पराग को हमेशा एक रहस्यमय पाउडर के रूप में प्रतिष्ठा मिली है जादुई गुण. परियों की कहानियों को याद रखें, टिंकर बेल परी, जिसने अपने चमकदार पराग की मदद से पीटर पैन को उड़ने में मदद की! या थम्बेलिना, मेबग द्वारा छोड़ दिया गया और सभी गर्मियों में रहता था पौष्टिक आहारओस और पराग से… मक्खी का पराग, उपयोगी गुण और अनुप्रयोग जो आज फैशन के चरम पर हैं, आप उड़ रहे हैं - अफसोस! - मदद नहीं करेगा। लेकिन यह प्रतिरक्षा का समर्थन करेगा, ताकत देगा और स्थितियों में उत्कृष्ट मनोदशा प्रदान करेगा चिर तनाव. और वह बहुत स्वादिष्ट भी है!
मधुमक्खी की रोटी या मधुमक्खी की रोटी?
स्वास्थ्य वेबसाइटों और महिला मंचों पर इसे मधुमक्खी पराग कहा जाता है, निर्माताओं ने इसे बिक्री के नाम पर रखा है " पराग”, और मेहनती मधुमक्खियों के लिए यह असली रोटी है। अतिरिक्त कैलोरी के बिना और, लेकिन बहुत विटामिन और पौष्टिक। ए आधिकारिक नामहीलिंग मधुमक्खी पाउडर - obnozhka।
ऐसा चंचल नाम ही शुद्धतम सत्य है। मधुमक्खियां एक अच्छी तरह से स्थापित पैटर्न के अनुसार पराग को इकट्ठा करती हैं और घर ले आती हैं। जब कीट अगले फूल में दिल से फड़फड़ाता है, तो सारा पराग झबरा त्वचा पर रह जाता है। कार्यकर्ता इसे लार के साथ सिक्त करते हैं (उसी समय वे गुणवत्ता की जांच करते हैं), इसे गेंदों में रोल करें और इसे हिंद पैरों से जोड़ दें। और देशी छत्ते में मामला छोटा रहता है - उन्होंने पैर को पैर से रगड़ दिया, फसल काटा गया।
मधुमक्खियों में, पराग एक उच्च गुणवत्ता वाला सार्वभौमिक खाद्य उत्पाद है। छोटे लार्वा के लिए, यह शिशु फार्मूले की जगह लेता है - वे 2-3 दिनों में पराग पर बढ़ते हैं। युवा मधुमक्खियों के लिए, फूलों का भोजन गर्भाशय के लिए शाही जेली बनाने में मदद करता है। और ड्रोन बहुत विशिष्ट उद्देश्यों के लिए पराग कणों पर दावत देते हैं - उनके मधुमक्खी-नर कार्य का समर्थन करने के लिए।
वयस्कों और बच्चों के लिए लाभ
आधुनिक शहरी निवासी विभिन्न विटामिनों, पूरक आहार और के प्रति बहुत संवेदनशील है औषधीय उत्पादप्रकृति। तेजी से बढ़ते महानगर में और कैसे हो? चारों ओर केवल निरंतर तनाव हैं - सुबह और शाम ट्रैफिक जाम, काम पर समय सीमा, ब्रेक के दौरान भयानक समाचार, और रात में इन सब से - अनिद्रा। यहां तक कि दोपहर के भोजन के समय हवा की एक सांस के लिए बाहर जाना भी डरावना है, सड़कें निकास धुएं और फैक्ट्री स्मॉग से भरी हैं। तो हमारी प्रतिरक्षा और मनोदशा के लिए प्राकृतिक समर्थन के बिना, कहीं नहीं है ...
और मधुमक्खी वर्गीकरण से अधिक प्राकृतिक और स्वादिष्ट क्या हो सकता है? शहद, टॉफी मधुकोश और मधुमक्खी पराग - इन सभी व्यंजनों के लाभकारी गुण और मतभेद लंबे समय से ज्ञात हैं, लेकिन उनकी उपचार शक्ति केवल वर्षों में मजबूत होती है। और यद्यपि उपयोगिता के मामले में शहद और प्रोपोलिस मधुमक्खी के पाउडर से नीच नहीं हैं, पराग का एक बड़ा फायदा है - यह बिल्कुल हाइपोएलर्जेनिक है।
यहां तक \u200b\u200bकि अगर हर खिलना आपके लिए यातना में बदल जाता है, और एक बकाइन शाखा या जंगली फूलों का गुलदस्ता - एक व्यक्तिगत दुश्मन में, आप बिना किसी समस्या के पराग खा सकते हैं। सभी फूल एलर्जीमधुमक्खी एंजाइमों की क्रिया के तहत (वही लार!) लगभग पूरी तरह से नष्ट हो जाते हैं। समीक्षाओं से इसकी पुष्टि होती है - स्पष्ट घास के बुखार के साथ भी, पराग किसी भी भयावह लक्षण का कारण नहीं बनता है।
लेकिन आइए अधिक विशिष्ट हों। उत्पाद की विशिष्टता निर्विवाद है, अब परिचित हों - मधुमक्खी पराग, उपयोगी गुण:
- दैनिक दिनचर्या को संरेखित करता है - सुबह आप हंसमुख, ताजा, काम और रक्षा के लिए तैयार होते हैं, और शाम को आप बिना किसी बुरे सपने के आसानी से सो जाते हैं।
- प्रतिरक्षा को सामान्य करता है और मौसमी वायरस का विरोध करने में मदद करता है।
- दृश्य तीक्ष्णता बढ़ाता है, नेत्र जलयोजन बढ़ाता है (कार्यालय कर्मचारियों के लिए नोट!)
- दिल को मजबूत करता है और संवहनी दीवारेंहृदय गति को सामान्य करता है।
- बच्चों में सुधार करता है मस्तिष्क गतिविधि, मदद करता है प्राकृतिक प्रक्रियाएँतरक्की और विकास।
नर और मादा स्वास्थ्य का मधुमक्खी रहस्य
क्या आपको लगता है कि मुख्य मधुमक्खी सुपरहीरो, ड्रोन, मधुमक्खी का आनंद ले रहे हैं? क्या पौराणिक शाही जेली फूलों के पाउडर से बनाई जाती है? प्यारे कीड़े किसी से भी बेहतर समझते हैं कि मधुमक्खी पराग क्या है, इसके गुण और उपयोग किसके लिए सबसे उपयोगी हैं।
Obnozhka के भाग के रूप में - सभी संभावित उपयोगी घटकों का सबसे समृद्ध परिसर। अमीनो एसिड, असंतृप्त वसा अम्ल, संयंत्र हार्मोन, विटामिन (समूह बी, पीपी, सी) और ट्रेस तत्व। पहले स्थान पर - कैल्शियम, सल्फर, पोटेशियम और फास्फोरस, यहाँ तक कि जस्ता भी। जिंक मुख्य बिल्डिंग ब्लॉक्स में से एक है पुरुषों का स्वास्थ्य. नियमित "मधुमक्खी" पाठ्यक्रम पुरुष शक्ति को बढ़ाते हैं, बांझपन और प्रोस्टेट एडेनोमा से बचाते हैं।
जिंक न केवल आंतरिक स्वास्थ्य बल्कि बाहरी सुंदरता को भी बनाए रखने में मदद करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि महिलाओं को मधुमक्खी पराग बहुत पसंद है - यह त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखता है और लोच को बहाल करता है और बालों को चमक देता है (और यह पहले से ही सल्फर के साथ जस्ता है)। और कैल्शियम में मधुमक्खी की रोटीहड्डियों और नसों को मजबूत करता है, महिलाओं के दैनिक तनाव से निपटने में मदद करता है।
मधुमक्खी पराग में पादप हार्मोन फूलों से एक वास्तविक उपहार हैं और घास का मैदान. प्रकृति में, ये पदार्थ विकास, पुष्पन और के लिए जिम्मेदार होते हैं जीवन चक्रपौधे। हमारे जीवन में, वे संरेखित करने में मदद करते हैं महिला चक्र, चिकना पीएमएस के लक्षण, रजोनिवृत्ति को कम करें और महिला यौवन को लम्बा करें।
मधुमक्खी पराग का खतरा
क्या नुकसान है, तुम पूछो? आखिरकार, यह कहा जाता है कि मधुमक्खी पराग न केवल एक औषधीय है, बल्कि एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद भी है। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है. मधुमक्खी पराग, लाभ और हानि, उत्पाद को कैसे लेना और खुराक देना - ये सभी बिंदु बहुत ही व्यक्तिगत हैं।
क्रय करना मधुमक्खी ड्रेसिंगअपने परिवार के लिए या साथी सहयोगियों को पराग की सलाह देते समय, इस विटामिन चमत्कार के तीन मुख्य खतरों पर विचार करना सुनिश्चित करें:
- असहिष्णुता के मामूली संकेत पर, "मधुमक्खी" प्रयोगों को तुरंत समाप्त करें। असहिष्णुता जैसी नहीं है ठेठ एलर्जी- यह या तो तुरंत, या पराग के 2-3 पाठ्यक्रमों के बाद एक पंक्ति में दिखाई दे सकता है। स्वास्थ्य वेबसाइटों पर समीक्षाओं का कहना है कि पराग को अधिक मात्रा में खाना बहुत आसान है। यदि आप पहले से ही चिकित्सा गेंदों की गंध से बीमार हैं, और प्रत्येक खुराक के बाद मतली आती है - यह पर्याप्त है। नियमित विटामिन या मौसमी फलों और सब्जियों पर स्विच करें।
- सही खुराक को सावधानी से मापें और निर्धारित अवधि से अधिक समय तक पराग न लें। विटामिन और खनिजों की अधिक मात्रा से कुछ भी अच्छा नहीं होता है, और आप निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाने से बच नहीं सकते।
- बच्चों को रंगीन मधुमक्खी के गोले कभी न खिलाएं। पराग एक साधारण विटामिन नहीं है, यह एक शक्तिशाली उपचार प्रभाव वाला भोजन पूरक है। ऐसा विटामिन विस्फोट एक नाजुक जीव को काफी नुकसान पहुंचा सकता है। इसी कारण से, आपको गर्भावस्था के दौरान पराग में शामिल नहीं होना चाहिए। ऐसे महत्वपूर्ण दौर में खुद को सीमित रखना ही बेहतर है प्राकृतिक विटामिन- उत्पादों में। और जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए गए हैं।
कहां खोजें और कैसे चुनें?
कई वर्षों से शहद और सभी प्रकार के मधुमक्खी उत्पादों को स्वास्थ्य उत्पादों की रेटिंग की शीर्ष पंक्तियों पर मजबूती से बैठाया गया है।
शहद की दुकानें, विशेष स्टोर, इंटरनेट पोर्टल - मधुमक्खी पराग हर जगह पाया जाता है, फोटो छोटे असमान बहुरंगी दानों के साथ पारदर्शी जार दिखाते हैं। भ्रमित न करें! कभी-कभी निर्माता पारदर्शी कैप्सूल में ग्रेन्युल एकत्र करता है - यह पफ को खुराक देने के लिए अधिक सुविधाजनक होता है।
गेंदों के अलग-अलग रंग इस बात का सूचक हैं कि मधुमक्खियों ने कड़ी मेहनत की है और शुरू से ही गेंद को इकट्ठा किया है। अलग - अलग रंग. आप बच्चों के साथ अनुमान लगाने के एक छोटे से खेल की व्यवस्था भी कर सकते हैं - कौन सा पराग किस फूल का है?
यदि दाने पीले या नारंगी हैं - यह पौष्टिक एक प्रकार का अनाज है, यदि सफेद -। सूरजमुखी से हरे और सुनहरे टन के पराग और नाशपाती से लाल पराग एकत्र किए गए थे। सबसे चमकीला, भूरा और चॉकलेट वाला मीठा तिपतिया घास है!
सभी शहद उत्पादों में, obnozhka काफ़ी अलग है और इसकी लोकतांत्रिक कीमत है। विश्वसनीय निर्माताओं के पास मधुमक्खी पराग के लिए केवल 300-400 रूबल हैं - कीमत 100 जीआर के लिए है। पराग को उन बड़ी कंपनियों से चुनना बेहतर है जो लंबे समय से बाजार में खुद को स्थापित कर चुकी हैं। कंपनी के बारे में समीक्षा पढ़ना सुनिश्चित करें, संपूर्ण श्रेणी का मूल्यांकन करें, कीमतों की तुलना करें। सबसे अच्छा विकल्प विशेष शहद क्षेत्रों का उत्पाद है, वही अल्ताई क्षेत्र।
मधुमक्खी पराग का उपयोग कैसे करें?
मधुमक्खी पराग क्या है, कैसे लेना है और उपचार का कोर्स कितने समय तक चलता है?
केमिस्ट और चिकित्सकों ने लंबे समय से पता लगाया है; ताकि पराग ज्यादा से ज्यादा शरीर में लाए महान लाभ, इसे पानी से धोने की जरूरत नहीं है। इसलिए, सबसे अच्छा तरीका है कि भोजन से आधे घंटे पहले एक चम्मच मधुमक्खी के दानों को घोल लें। दिन में दो बार पर्याप्त है - नाश्ते से पहले और देर से दोपहर का भोजन (या दोपहर का नाश्ता)। शाम 6 बजे के बाद, पराग की अनुमति नहीं है - यह एक शक्तिशाली ऊर्जा पेय है, और मधुमक्खी का डोपिंग आपको शांति से सोने नहीं देगा।
बच्चे अक्सर संदिग्ध दानों को भंग करने से इनकार करते हैं, इसलिए यहां आप एक चाल के लिए जा सकते हैं - पराग को 1-2 बड़े चम्मच पानी में हिलाएं, निगल लें और थोड़ा पानी पिएं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि खुराक और पाठ्यक्रम का सख्ती से पालन करें - 2-3 सप्ताह।
- 3 से 5 साल के बच्चों के लिए - आधा चम्मच प्रति दिन। 3 साल से पहले, बच्चे के लिए मधुमक्खी चिकित्सा की व्यवस्था न करना बेहतर है।
- 5 से 12 साल की उम्र तक, प्रति दिन एक चम्मच पराग एक बच्चे के लिए पर्याप्त होता है।
- 13 साल के बाद, अधिकतम खुराक प्रति दिन 2 चम्मच है। वयस्क पुरुषों को पराग के 2.5 बड़े चम्मच की अनुमति है।
लेकिन अगर चमत्कारी मधुमक्खी पराग आपके घर में बस गया है, तो इसका उपयोग "अंदर" कुछ चिकित्सीय तकनीकों तक सीमित नहीं रहेगा। ओबनोझका - इन के साथ एक पौष्टिक मास्क बनाना सुनिश्चित करें सर्दियों का समयइस तरह के एक फूल स्पा उपचार विटामिन के साथ जमी हुई त्वचा को संतृप्त करेगा, नरम करेगा और सूखापन दूर करेगा।
मधुमक्खी पराग के साथ फेस मास्क
हम आधा चम्मच पराग लेते हैं, ताजा जर्दी, एक बड़ा चम्मच तरल शहद (माइक्रोवेव में पिघलाया जा सकता है) और 2 बड़े चम्मच आटा मिलाते हैं। 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर ध्यान से चिपचिपे मिश्रण को गर्म पानी से धो लें।
मधुमक्खी पराग: कैसे और किससे लेना है? - हर समर्थक पौष्टिक भोजनइस मुद्दे को अपने लिए हल करता है। और हर्बलिस्ट कहते हैं: यदि संभव हो, तो वर्ष में पराग के तीन पाठ्यक्रम पीना बेहतर होता है। जनवरी में, अपने आप को फ्लू और मौसमी सर्दी से बचाने के लिए, अप्रैल में, वसंत बेरीबेरी को खत्म करने के लिए, और अक्टूबर में, कठोर रूसी सर्दियों के लिए प्रतिरक्षा तैयार करने के लिए।
मधुमक्खी पराग, जिसे मधुमक्खी पालन की दुनिया में आमतौर पर पराग कहा जाता है, a विशेष उत्पादमधुमक्खियों द्वारा विभिन्न फूल वाले पौधों से एकत्र किया जाता है। यह आवश्यक तत्वदैनिक मधुमक्खी आहार, जिसके संबंध में इसे काफी बड़ी मात्रा में काटा जाता है। मध्यम आकार के छत्ते के निवासी प्रतिदिन एक किलोग्राम पराग का उपभोग करते हैं। मधुमक्खियां इस भोजन को विशेष टोकरियों में अपने आवास पर लाती हैं, जो उनके ऊपर स्थित होती हैं पिछले पैर, साथ ही साथ भीतरी सतहपेट। यह इस विशेषता के कारण है कि पराग को "पराग" कहा जाता था।
पराग एकत्र मेहनती मधुमक्खियाँस्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन, विटामिन और खनिजों से भरपूर
मेरे अपने तरीके से उपस्थितिमधुमक्खी पराग लघु अनाज जैसा दिखता है जो आकार में अनियमित होते हैं और एक खोल से ढके होते हैं।मधुमक्खी पालन के इस उत्पाद का स्वाद थोड़ा कड़वा नोटों के साथ मीठा होता है। बीजों का रंग, आकार और स्वाद उन पौधों पर निर्भर करता है जिनसे उन्हें एकत्र किया गया था।
उत्पाद सुविधाएँ और संरचना
की वजह से चिकित्सा गुणोंमधुमक्खी पराग, इसकी तुलना अक्सर जिनसेंग, मुमियो और से की जाती है पत्थर का तेल. उपयोगी जैविक रूप से सक्रिय तत्वों की संख्या के संदर्भ में, यह शहद जैसे लोकप्रिय मधुमक्खी पालन उत्पाद को पार करता है।
मधुमक्खी पराग के उपचार गुणों के कारण, इसकी तुलना अक्सर जिनसेंग से की जाती है।
मधुमक्खी पराग के मुख्य घटक हैं:
- एस्कॉर्बिक एसिड, रुटिन, टोकोफेरोल्स, कैरोटेनॉयड्स, कोलेकैल्सिफेरॉल, एर्गोकलसिफेरोल और बी विटामिन;
- सभी उपयोगी खनिजआवर्त सारणी में प्रस्तुत;
- तात्विक ऐमिनो अम्ल;
- फ्लेवोनोइड्स के साथ फेनोलिक एसिड;
- फाइटोस्टेरॉल, फॉस्फोलिपिड्स और अन्य प्रकार के लिपिड;
- एराकिडोनिक, लिनोलिक और लिनोलेनिक आवश्यक फैटी एसिड;
- कार्बोहाइड्रेट - ग्लूकोज, फ्रुक्टोज, सुक्रोज, माल्टोज, साथ ही पॉली- और मोनोसैकराइड;
- आहार फाइबर, पेक्टिन, स्टार्च और राख।
जिस पौधे से मधुमक्खी पराग एकत्र किया गया था, उसके आधार पर यह विभिन्न उपचार सुविधाओं की विशेषता है:
- रोज़हिप पराग गुर्दे से पथरी को हटाने को बढ़ावा देता है;
- पाइन पराग पुरुषों के लिए उपयोगी है प्राकृतिक उपायप्रोस्टेटाइटिस और नपुंसकता के खिलाफ;
- मधुमक्खी उत्पाद, अजवायन के फूल से एकत्र, प्रभावी रूप से पूरे शरीर को टोन करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है, एक सामान्य एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, और खांसी को भी समाप्त करता है;
- ऋषि पराग में मूत्रवर्धक गुण होते हैं और काम के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं जठरांत्र पथ;
- लाइम ब्लॉसम से एकत्रित एक मधुमक्खी उत्पाद ने शामक और तनाव-विरोधी गुणों का उच्चारण किया है, और अनिद्रा को खत्म करने में भी मदद करता है;
- एक प्रकार का अनाज फूल पराग स्ट्रोक और दिल के दौरे को रोकता है, और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी मजबूत करता है;
- मधुमक्खियों द्वारा एकत्र किए गए रेपसीड पराग को अत्यधिक महत्व दिया जाता है आहार उत्पाद, और इसका उपयोग ट्रॉफिक अल्सर के इलाज के लिए भी किया जाता है।
पराग: उपयोगी गुण
मधुमक्खी पराग या पराग का सभी प्रणालियों और अंगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है मानव शरीर, साथ ही मनो-भावनात्मक स्थिति पर।
मधुमक्खियां पराग को अपने पंजों पर ढोती हैं
यह मधुमक्खी पालन उत्पाद सक्षम है:
- सब कुछ सक्रिय करें चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में होने वाला;
- वसा ऊतक की कुल मात्रा कम करें;
- रक्त वाहिकाओं की लोच सुनिश्चित करें और उन्हें मजबूत करें;
- सहायता सामान्य कामहृदय की मांसपेशी;
- शरीर से खराब कोलेस्ट्रॉल को हटा दें;
- गुर्दे, यकृत और मूत्राशय की गतिविधि को विनियमित करें;
- रक्त संरचना में सुधार और हीमोग्लोबिन के स्तर को सामान्य करना;
- हटाना तंत्रिका तनाव, न्यूरोसिस, अनिद्रा और अवसाद;
- प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
- सामान्य गतिविधि बनाए रखें अंत: स्रावी प्रणालीऔर हार्मोनल स्तर को सामान्य करें;
- भारी शारीरिक और भावनात्मक तनाव के बाद शरीर की प्राकृतिक शक्ति को जल्दी से बहाल करें।
पुरुषों के लिए
मधुमक्खी पराग पुरुषों के लिए फायदेमंद है क्योंकि यह सुरक्षित भर्ती को बढ़ावा देता है मांसपेशियों, संश्लेषित उपचय एजेंटों की तरह कार्य करना। यह जीवन शक्ति, सहनशक्ति और शक्ति को बढ़ाता है।
एक और महत्वपूर्ण संपत्तिइस प्राकृतिक उत्पाद का - सकारात्मक प्रभाव जननांग क्षेत्र. पराग के उपयोग से कामेच्छा बढ़ती है, शक्ति बहाल होती है और शुक्राणु की संरचना में भी काफी सुधार होता है।
इसके अलावा, मधुमक्खी पराग दिल के दौरे और स्ट्रोक से बचाता है, जो अक्सर मानवता के आधे पुरुष को प्रभावित करता है।
महिलाओं के लिए
यह उत्पाद मासिक धर्म के दौरान महत्वपूर्ण लाभ लाता है हार्मोनल परिवर्तनमहिला शरीर:
- संक्रमणकालीन किशोरावस्था;
- गर्भावस्था, प्रसव और दुद्ध निकालना;
- चरमोत्कर्ष।
अनुमत संयुक्त आवेदनमधुमक्खी पराग के साथ गर्भनिरोधक गोलियां, साथ ही अन्य दवाइयाँयुक्त महिला हार्मोनइसकी रचना में।
महिलाएं समय-समय पर अनिद्रा और अवसाद से पीड़ित रहती हैं। मधुमक्खी पालन का यह उत्पाद उन्हें ऐसी परिस्थितियों से निपटने में भी मदद करेगा।
बच्चों के लिए
में बचपनमधुमक्खियों द्वारा एकत्रित पराग का उपयोग प्रदान करेगा मजबूत प्रतिरक्षाऔर कई बिमारियों से बचाव होता है।
यह उत्पाद बच्चे के शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित कर लिया जाता है, जिससे वह अपने विकास को पूरी तरह से और विविधता प्रदान कर सकता है।
बच्चे के शरीर के लिए पराग के लाभों को निम्नलिखित गुणों द्वारा समझाया गया है:
- चयापचय प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण;
- दृष्टि और हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन में सुधार;
- स्मृति और एकाग्रता के विकास को सुनिश्चित करना;
- मानसिक (संज्ञानात्मक) क्षमताओं का उचित विकास;
- अति सक्रियता में कमी और अनिद्रा का उन्मूलन।
मधुमक्खी पराग का खतरा। मतभेद
उपयोगी गुणों की प्रचुरता के बावजूद, कुछ मामलों में मधुमक्खी पराग स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। इसलिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि यह कब और किसके लिए contraindicated है।
विटामिन ए सामग्री के कारण, यदि रक्त के थक्के जमने और यकृत में असामान्यताएं होने की गंभीर समस्या है, तो पराग नहीं लेना चाहिए।
किसी भी मधुमक्खी उत्पाद से एलर्जी की उपस्थिति में, पराग खाने से बचना आवश्यक है। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, व्यक्तिगत असहिष्णुता के लिए एक सरल परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है। स्पष्ट संकेतएलर्जी हैं सिर दर्द, बहती नाक, और खुजलीऔर चकत्ते। उनकी उपस्थिति के मामले में, obnozhka के आगे उपयोग से इनकार करना आवश्यक है।
उपयोग के संकेत
फूल पराग, जिसे मधुमक्खियों द्वारा काटा और संसाधित किया जाता है, अक्सर मुख्य या पराग के रूप में निर्धारित किया जाता है सहायतारोगों की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार के लिए।
परागकण प्राय: अनेक रोगों के उपचार में सहायक तत्व का कार्य करता है।
विभिन्न रोगों के लिए
मधुमक्खी पराग एक महत्वपूर्ण प्रभाव प्रदान करता है विभिन्न रोग, शामिल:
- विकृति विज्ञान कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- रक्ताल्पता
- पेट के अल्सर और / या ग्रहणी;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- चर्म रोग;
- चक्कर आना और माइग्रेन;
- श्वसन रोग, इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण और तीव्र श्वसन संक्रमण;
- मधुमेह।
पर प्रारम्भिक चरणमधुमेह पराग, धन्यवाद उच्च सामग्रीअमीनो एसिड, इंसुलिन उत्पादन बढ़ाता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। साथ ही न्यूनतम खुराक में, यह उत्पाद शरीर की सुरक्षा को बहाल करने में मदद करता है।
शरीर को ठीक करने के नुस्खे
मधुमक्खी पराग व्यंजनों में सबसे आम सामग्री में से एक है। वैकल्पिक चिकित्सा. शरीर को बेहतर बनाने के लिए, आप इसे स्वयं और कुछ अन्य प्राकृतिक अवयवों के संयोजन में दोनों का उपयोग कर सकते हैं।
रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए
मजबूती के उपाय के लिए कई नुस्खे हैं प्रतिरक्षा तंत्रमधुमक्खी पराग का उपयोग करना।
उनमें से एक में स्वादिष्ट खाना बनाना शामिल है विटामिन कॉकटेल. ऐसा करने के लिए, आपको एक पके केले के साथ एक ब्लेंडर में एक बड़ा चम्मच शहद, पराग और दूध को अच्छी तरह से फेंटना होगा। खाने के समय आपको परिणामी उपाय का उपयोग दिन में दो बार करना होगा।
साथ मिलाया उबला हुआ पानीपराग भी प्रदान करेगा अच्छा प्रभाव
उबले हुए पानी के साथ मिश्रित पराग भी एक अच्छा प्रभाव प्रदान करेगा। तरल को एक घंटे के लिए उबाला जाना चाहिए, और फिर दिन में तीन बार, एक चम्मच लेना चाहिए।
तीसरे नुस्खे के अनुसार हीलिंग उत्पाद तैयार करने के लिए, आपको 1: 2 के अनुपात में पराग और शहद को एक साथ मिलाना होगा। इस मिश्रण को तीन हफ्ते तक दिन में तीन बार लें।
जुकाम की रोकथाम के लिए
शरीर को मौसमी सर्दी-जुकाम से बचाने के लिए मधुमक्खी पराग और शहद को बराबर मात्रा में मिला लेना काफी है। इस मीठी दवा को दिन में तीन बार खाने से 30 मिनट पहले लेने की सलाह दी जाती है।
बेरीबेरी के लक्षणों को रोकने के लिए
अपने आप को बेरीबेरी से बचाने के लिए, दिन में एक या दो बार शुद्ध ओब्नोझका का उपयोग करना आवश्यक है। वर्ष के दौरान, 30 दिनों तक चलने वाले तीन पूर्ण पाठ्यक्रम लेने की सिफारिश की जाती है - नवंबर, जनवरी और मार्च या अप्रैल में।
एनीमिया की रोकथाम के लिए
एनीमिया के लक्षणों को रोकने के लिए, आपको भोजन से पहले दिन में एक या दो बार एक चम्मच पराग लेने की आवश्यकता है।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान मधुमक्खी पराग का सेवन
गर्भावस्था के दौरान, पराग प्रभाव को कमजोर करता है जहरीला पदार्थभावी मां और उसके बच्चे के शरीर पर। हालाँकि, इसे लागू करना प्राकृतिक उपायसावधानी के साथ की जरूरत है। पराग की दैनिक खुराक 20 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। तीसरी तिमाही में, इसे 10 ग्राम तक कम करने या आहार से पूरी तरह से समाप्त करने की सिफारिश की जाती है। यह गर्भाशय स्वर को बढ़ाने के लिए पराग की संपत्ति के कारण है।
अवधि के दौरान मधुमक्खी पराग का उपयोग स्तनपानविकास को रोकेगा स्टैफ संक्रमण. इसके अलावा, यह उपाय स्तन ग्रंथियों में मास्टिटिस और अन्य भड़काऊ प्रक्रियाओं की अभिव्यक्तियों के तेजी से उन्मूलन में योगदान देता है।
निवारक में मधुमक्खी पराग का उपयोग करने के लिए या औषधीय प्रयोजनोंअधिकतम लाभ प्रदान करते हुए, कुछ सिफारिशों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
एक वयस्क के लिए मधुमक्खी पराग की इष्टतम खुराक प्रति दिन 15-20 ग्राम है। इस राशि को दो खुराक में विभाजित करना वांछनीय है। - सुबह और शाम को। जिन लोगों की सर्जरी हुई है या गंभीर बीमारी, ताकत बहाल करने की आवश्यकता होगी रोज की खुराक 35 ग्राम से कम नहीं।
उम्र के आधार पर बच्चों को यह दवा अलग-अलग मात्रा में निर्धारित की जाती है:
- 3-5 साल - 4 ग्राम;
- 6-12 साल - 8 ग्राम।
पराग अवशोषण क्यों महत्वपूर्ण है?
ज़्यादातर के लिए उपचारात्मक प्रभावपराग को पूरी तरह से अवशोषित किया जाना चाहिए मुंह. इस प्रकार, वह सब मूल्यवान घटकआसानी से जारी किए जाते हैं, आंतरिक वातावरण के साथ संयुक्त होते हैं और जल्दी से श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से अवशोषित हो जाते हैं। यदि मुंह में जलन या सूजन की उपस्थिति होती है, तो पराग को थोड़ी मात्रा में पानी से पतला करने की अनुमति दी जाती है कमरे का तापमान. गर्म पानीया चाय को इन उद्देश्यों के लिए अत्यधिक हतोत्साहित किया जाता है, क्योंकि इससे उपचार गुणों का पूर्ण नुकसान होता है।
उच्च-गुणवत्ता वाले मधुमक्खी पराग का चयन करते समय, आपको इसके रंग पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो वर्ष के समय के आधार पर बदलता है: वसंत और गर्मियों में यह उज्ज्वल, समृद्ध और ताजा होता है, और शरद ऋतु और सर्दियों में यह मौन और सुस्त होता है। पराग कणिकाओं का रंग भिन्न हो सकता है। पीले और सफेद एक प्रकार के पौधे से एकत्र किए जाते हैं, और कई से गहरे नीले रंग के। दूसरे प्रकार, जिसे पॉलीफ्लोरल कहा जाता है, में इसकी संरचना में अधिक मात्रा में हीलिंग पदार्थ होते हैं।
उच्च-गुणवत्ता वाले मधुमक्खी पराग का चयन करते समय, आपको इसके रंग पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, जो वर्ष के समय के आधार पर बदलता रहता है।
कणिकाओं की संरचना भी है बडा महत्व. उन्हें दृढ़ होना चाहिए, उंगलियों में गूंधना नहीं चाहिए। यदि पराग आसानी से गूंध जाता है, तो इसका मतलब है कि यह या तो नम है या शुरू से ठीक से सूखा नहीं है। कच्चा पराग इसकी हाइज्रोस्कोपिसिटी के कारण खतरनाक है - नमी को अंदर खींचने और जमा करने की क्षमता। ऐसे उत्पाद में सूक्ष्मजीव सक्रिय रूप से गुणा कर सकते हैं।
प्राकृतिक पराग की गंध बहुत सुखद, मधुर, शहद और फूलों की याद ताजा करती है।
मधुमक्खी पराग को स्टोर करने के लिए, आपको पूरी तरह से एयरटाइट कंटेनर का उपयोग करना होगा। इसे शहद के साथ पूर्व-संरक्षित करने की सलाह दी जाती है। इसे रेफ्रिजरेटर में भी रखा जा सकता है, लेकिन जमने की अनुमति नहीं है।
मधुमक्खी उत्पाद, जिसका एक अभिन्न अंग मधुमक्खी पराग है, ऐसे पदार्थ हैं जिनका मानव शरीर पर चिकित्सीय और पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है। Obnozhka या, जैसा कि इसे अन्यथा कहा जाता है, मक्खी का पराग, लघु अनाज के रूप में प्रस्तुत किया गया अनियमित आकार, जो मधुमक्खियों की ग्रंथियों के स्राव द्वारा संसाधित होते हैं और एक खोल से ढके होते हैं। इस लेख में, हम सीधे obnozhka पर ध्यान केंद्रित करेंगे, इसके उपयोगी गुणऔर contraindications, इसे सही तरीके से कैसे और किस उद्देश्य से लिया जाना चाहिए।
पराग की विशिष्ट विशेषताएं इसका मीठा स्वाद है, कभी-कभी थोड़ी कड़वाहट, समृद्ध पुष्प सुगंध के साथ। जिस पौधे से पराग एकत्र किया गया था, उसके आधार पर यह काफी हद तक हो सकता है दिखने में भिन्नऔर इसकी संरचना और संरचना। उदाहरण के लिए, सफेद टिड्डे से एकत्र किए गए मधुमक्खी पराग में है सफेद रंगया सफेद रंग के व्युत्पन्न रंग; एक प्रकार का अनाज अमीर नारंगी या हल्के पीले रंग की विशेषता है, सुनहरा या हरा पराग सूरजमुखी से प्राप्त होता है, नाशपाती के फूलों से लाल, तिपतिया घास से भूरा, सेब से पीला।
पराग के लाभ इनमें से किसी भी प्राकृतिक शहद से कहीं अधिक हैं मौजूदा किस्में. Obnozhka में बी विटामिन, कैरोटीनॉयड, एस्कॉर्बिक एसिड, टोकोफेरोल, लोहा, पोटेशियम, बोरान, मैग्नीशियम, सल्फर, फास्फोरस और बहुत कुछ की काफी बड़ी मात्रा होती है। मधुमक्खी पराग के सभी घटकों पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है शारीरिक प्रक्रियाएंमानव शरीर में होने वाला।
इस तथ्य के कारण कि पराग में फेनोलिक पदार्थ (फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक एसिड) होते हैं, उत्पाद में एक शक्तिशाली मूत्रवर्धक, विरोधी भड़काऊ, एंटीट्यूमर होता है। एंटीऑक्सिडेंट और रेडियोप्रोटेक्टिव प्रभाव.
उत्पाद का लाभ इस तथ्य में भी निहित है कि इसमें पराग के प्रोटीन यौगिकों से मिलकर आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इन अमीनो एसिड में शामिल हैं: आर्जिनिन, वेलिन, लाइसिन, ल्यूसीन।
सबसे उपचार फूल पराग वह है जो वसा से भरपूर होता है। मधुमक्खियां इसे सिंहपर्णी, तिपतिया घास, हेज़ेल, सरसों, रसभरी और सेब के पेड़ों से प्राप्त करती हैं। यह ध्यान देने लायक है उपयोगी संपत्तिफैटी अमीनो एसिड यह है कि वे रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में सक्षम हैं।
रचना में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज कार्बोहाइड्रेट के रूप में कार्य करते हैं, लेकिन यह सब नहीं है। उनके अलावा, पराग में सुक्रोज होता है, माल्टोज़, पॉलीसेकेराइड और डिसैकराइड। इसके कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग के काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है फाइबर आहारऔर स्टार्च, जो पराग में निहित है।
मधुमक्खी पराग: लाभ और हानि पहुँचाता है
फूल पराग: मतभेद
मधुमक्खी पराग का अपनी प्राकृतिक उत्पत्ति के कारण व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है। लेकिन अगर आपने ध्यान नहीं दिया कुछ कारक, तो यह अत्यंत स्वस्थ विनम्रता स्वास्थ्य के लिए अपूरणीय क्षति हो सकती है। पहली बार उत्पाद लेने से पहले नमूने लिए जाने चाहिए। एलर्जी की प्रतिक्रियाआपका शरीर। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पराग स्पष्ट रूप से contraindicated है और मधुमेह वाले लोगों को अपरिवर्तनीय नुकसान पहुंचा सकता है।
मधुमक्खी पराग: आवेदन
आहार में पूरक आहार के रूप में मधुमक्खियों के उत्पाद का उपयोग एक निवारक और है उपचारात्मक प्रभावशरीर पर। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मानव शरीर द्वारा सभी उपयोगी गुणों को आत्मसात करने के लिए, उत्पाद का उपयोग दिन में दो बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए। पिछली बार अपेक्षित रोशनी से कम से कम तीन घंटे पहले। भोजन से आधे घंटे पहले इसे लेने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच पराग को एक चम्मच प्राकृतिक शहद के साथ मिलाएं। मधुमक्खी उत्पादबिना तरल पिए जीभ के नीचे घुलने की सलाह दी जाती है।
खरीदना यह भोजन के पूरक किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध है। एक नियम के रूप में, उत्पाद कैप्सूल में बेचा जाता है जिसमें फ्लास्क होता है। आवेदन के दौरान, कैप्सूल की पूरी सामग्री मुंह में डाल दी जाती है और पूरी तरह से अवशोषित हो जाती है।
गर्मियों के दौरान मधुमक्खियां शहद के पौधों से पराग इकट्ठा करने में कड़ी मेहनत करती हैं। मितव्ययी कार्यकर्ता भविष्य में इससे पोषण संबंधी गुण, विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ निकालने की योजना बनाते हैं। ओब्नोझका में उनमें से बहुत सारे हैं जो मानव स्वास्थ्य के लिए भी पर्याप्त हैं। मधुमक्खी पराग, समीक्षा, आवेदन और भंडारण के लाभ और हानि के बारे में - लेख में आगे पढ़ें।
मधुमक्खी पराग क्या है?
यह शहद के पौधों से एकत्रित होने के परिणामस्वरूप मधुमक्खियों द्वारा प्राप्त किया जाने वाला उत्पाद है। फूलों की अवधि के दौरान, छोटे कार्यकर्ता कलियों पर बैठते हैं, धूल के कणों को इकट्ठा करते हैं, उन्हें अपनी लार से संसाधित करते हैं और उन्हें लघु मटर में दबाते हैं। प्रत्येक मधुमक्खी इनमें से केवल एक या दो को छत्ते में ले जाएगी।
मधुमक्खी पराग कैसा दिखता है यह फोटो में स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहा है। ये बहुरंगी मटर हैं, आकार में एक प्रकार का अनाज जैसा। गुणवत्ता वाला उत्पादअनूठी विशेषताएं हैं:
- रंग - पीले से बैंगनी (शहद के पौधे पर निर्भर करता है)
- गंध - उच्चारित, एक फूल की याद ताजा करती है
- स्वाद - लगभग बेस्वाद
- घनत्व - उंगली के दबाव में आसानी से चपटा हुआ
दिलचस्प तथ्य: लोगों ने पराग को "पराग" कहा। संग्रह सिद्धांत के कारण उत्पाद को ऐसा उपनाम मिला - मधुमक्खियां धूल के कणों को इकट्ठा करने के लिए अपने "पैरों" को कलियों में लॉन्च करती हैं।
मधुमक्खी पालक इसे कैसे प्राप्त करते हैं?
मधुमक्खी पराग के साथ उपचार मधुमक्खी पालकों के श्रमसाध्य कार्य से पहले होता है। तथाकथित पराग जाल की मदद से - वे छोटे श्रमिकों से उत्पाद लेने के लिए एक बहुत ही चतुर तरीका लेकर आए। यह एक ऐसा डिज़ाइन है जो हाइव पर फिट बैठता है और एक बहुत ही संकीर्ण मार्ग प्रदान करता है। जब एक मधुमक्खी अपने पंजे में मटर को पकड़कर अंदर उड़ती है, तो वह गलती से उसे एक विशेष कंटेनर में गिरा देती है। यहां से मधुमक्खी पालक शहद का पराग ले जाते हैं। और सर्दियों के लिए अन्य आपूर्ति के अभाव में मधुमक्खियों को फिर से मछली पकड़ने के लिए भेजा जाता है।
इसके बाद, मधुमक्खी पालक अतिरिक्त कूड़े से मधुमक्खी उत्पाद को छानते हैं और एक विशेष तकनीक का उपयोग करके इसे सुखाते हैं। तो, पराग सीधे धूप में नहीं रहना चाहिए - केवल सूखे और में अंधेरी जगह. ए इष्टतम तापमानसुखाने के लिए - +20 से +40 डिग्री तक।
अंत में, उच्च आर्द्रता या कीट लार्वा के गठन से बचने के लिए प्राकृतिक उत्पाद को एयरटाइट कंटेनर में पैक किया जाता है।
मधुमक्खी पराग: रचना
समीक्षाओं के अनुसार, मधुमक्खी पराग इसके लाभकारी गुणों के कारण है अनूठी रचनाजो भी शामिल है:
- न्यूक्लिक एसिड
- अमीनो अम्ल
- फॉस्फोलिपिड
- 'स्टेरॉयड
- फेनोलिक यौगिक
- विटामिन
- मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स
- प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स
मधुमक्खी पराग का मुख्य "ट्रम्प कार्ड" रचना में विटामिन है। उत्पाद में कैरोटीनॉयड, समूह बी, सी, डी, ई, पी, पीपी, के के विटामिन शामिल हैं। लगभग तीन दर्जन खनिजों की उपस्थिति समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है: पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयोडीन, लोहा, फास्फोरस, जस्ता और अन्य। .
मधुमक्खी उत्पाद का पोषण मूल्य निम्नलिखित संकेतकों द्वारा दर्शाया गया है:
- पानी (8-10%)
- कार्बोहाइड्रेट (20-40%)
- प्रोटीन (25-35%)
- वसा (5-7%)
मधुमक्खी पराग की कैलोरी सामग्री कम है - लगभग 215 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम। यह लगभग 8% है दैनिक भत्ताएक वयस्क के लिए। ऊर्जा मूल्यउत्पाद की समान मात्रा के लिए - 900 kJ।
लाभकारी गुण
बच्चों और वयस्कों के लिए प्रतिरक्षा के लिए मधुमक्खी पराग उत्पाद के मुख्य उद्देश्यों में से एक है। इसका शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है, शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है, ऊर्जा देता है, बीमारियों या चोटों से उबरने में मदद करता है और मस्तिष्क की गतिविधि में भी सुधार करता है।
मधुमक्खी पराग के औषधीय गुण:
- हृदय प्रणाली के लिए: रक्तचाप को सामान्य करता है, कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, पट्टिका पुनर्जीवन को बढ़ावा देता है, हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाता है, उच्च रक्तचाप, इस्केमिया, हृदय रोग, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, एनीमिया, एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने और इलाज के लिए उपयोग किया जाता है
- अंगों के लिए पाचन तंत्र: भूख में सुधार करता है, चयापचय को गति देता है, वसा द्रव्यमान की मात्रा कम करता है, सूजन से राहत देता है, दस्त और कब्ज की रोकथाम है, इसका उपयोग गैस्ट्राइटिस, अल्सर को रोकने और इलाज के लिए किया जाता है, यकृत के कार्य को सामान्य करता है
- दृश्य तंत्र के लिए: रेटिना की गतिविधि में सुधार करता है, मायोपिया की रोकथाम है
- के लिए प्रजनन प्रणालीपुरुष: कामेच्छा और शुक्राणु गतिविधि को बढ़ाता है, एडेनोमा, प्रोस्टेटाइटिस के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है, शीघ्रपतन, बांझपन
- महिलाओं की प्रजनन प्रणाली के लिए: शरीर को निषेचन के लिए तैयार करता है, गर्भावस्था के दौरान भ्रूण के पूर्ण विकास को बढ़ावा देता है
- के लिए तंत्रिका तंत्र: याददाश्त और एकाग्रता में सुधार करता है, क्रोनिक थकान सिंड्रोम से राहत देता है, तनाव से बचाता है, नींद में सुधार करता है
- त्वचा, नाखून और बालों की स्थिति में सुधार करता है
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प्राकृतिक उत्पाद त्वरित ऊतक पुनर्जनन को भी बढ़ावा देता है। इसलिए, पश्चात की अवधि के साथ-साथ संबंधित बीमारियों में इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आंतरिक अंग(गैस्ट्रिक अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर, आदि)।
एथलीटों के लिए पराग का विशेष महत्व है। उत्पाद में बड़ी मात्रा में प्रोटीन और स्टेरॉयड होते हैं, जो मांसपेशियों के निर्माण, बढ़ती ताकत और धीरज के लिए आवश्यक हैं।
ऑन्कोलॉजी में मधुमक्खी पराग एक विवादास्पद विषय है। कुछ डॉक्टर इसे contraindications की सूची में पहला आइटम कहते हैं। दूसरों को यकीन है कि एक प्राकृतिक उत्पाद बीमारी को दूर करने में मदद कर सकता है। उपयोग करने से पहले, हम एक डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
मधुमक्खी पराग कैसे लें
प्रतिरक्षा बढ़ाने और अन्य निवारक उद्देश्यों के लिए, खुराक इस प्रकार है:
- 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे - अनुशंसित नहीं
- 3-6 साल के बच्चे - ½ चम्मच दिन में एक बार
- 6-12 साल के बच्चे - ½ चम्मच दिन में 2 बार
- 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे और वयस्क - 1 चम्मच दिन में 2 बार
- गर्भवती महिलाएं - 1 चम्मच दिन में 2-3 बार
मधुमक्खी पराग मधुमेह के लिए - प्रति दिन 1 चम्मच से अधिक नहीं। आप चाहें तो इसे 2 खुराक में तोड़ सकते हैं।
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अन्य गंभीर बीमारियों के इलाज में शामिल है बढ़ी हुई खुराक- प्रति दिन 3 चम्मच से, कई खुराक में विभाजित। सटीक खुराक की गणना करने के लिए, हम आपके डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देते हैं।
कैसे सही तरीके से उपयोग करें? पराग को खाली पेट या भोजन से 30-40 मिनट पहले लेना चाहिए। आवश्यक मात्रा में पराग को जीभ पर रखें और धीरे-धीरे 30 सेकंड में घोलें। इस प्रकार, शरीर के पास अधिकतम पर्याप्त प्राप्त करने का समय होगा उपयोगी पदार्थ. उसके बाद, आप पराग को निगल सकते हैं। लेकिन पानी पीने की सलाह नहीं दी जाती है। केवल छोटे बच्चों के लिए एक अपवाद बनाया जा सकता है।
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उपचार का पूरा कोर्स - 1 महीना। इसे वर्ष में तीन बार दोहराने की सिफारिश की जाती है: प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए शरद ऋतु और सर्दियों में, और बेरीबेरी के लक्षणों से बचने के लिए शुरुआती वसंत में भी। यदि आवश्यक हो, तो आप एक ब्रेक (4 सप्ताह) ले सकते हैं और पाठ्यक्रम को दोहरा सकते हैं।
मतभेद
मधुमक्खी पराग की अपनी contraindications की सूची है:
- व्यक्तिगत असहिष्णुता
- जीर्ण जिगर की विफलता
- खून का थक्का कम होना
- अतिविटामिनता
- तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में वृद्धि
- ऑन्कोलॉजिकल रोग
कैसे जांचें कि आपके पास व्यक्तिगत असहिष्णुता है या नहीं? सबसे अच्छा तरीकाऐसा करना परीक्षण करना है। घर पर, आप जीभ पर उत्पाद की थोड़ी मात्रा डाल सकते हैं - मधुमक्खी पराग से एलर्जी के लक्षण (यदि आप एक से पीड़ित हैं) पहले 30 मिनट में दिखाई देंगे: लालिमा, चकत्ते, खुजली आदि के रूप में . लेकिन हम आपके स्वास्थ्य को जोखिम में डालने की सलाह नहीं देते हैं।
मधुमक्खी पराग का भंडारण
भंडारण वातानुकूलित है निश्चित नियम. इसलिए, उत्पाद को पर्यावरण के अनुकूल कंटेनर में रखें जो जकड़न सुनिश्चित कर सके। ढक्कन या वैक्यूम बैग वाला ग्लास जार सबसे अच्छा है।
मधुमक्खी पराग को कितने समय तक संग्रहीत किया जाता है यह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या आप सभी नियमों का पालन करते हैं:
- हवा का तापमान +1 से +25 डिग्री तक
- आर्द्रता का स्तर 20% से अधिक नहीं
- कोई सीधी धूप नहीं
मधुमक्खी पराग का शेल्फ जीवन 2 वर्ष तक है। पराग को शहद के साथ मिलाकर, आप उत्पाद के शेल्फ जीवन का विस्तार करेंगे और उपयोगी गुणों की सीमा का विस्तार करेंगे। कृपया ध्यान दें: मिश्रण को ताजे कटे हुए, अभी तक सूखे पराग के अतिरिक्त के साथ तैयार किया जाना चाहिए।
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+25 डिग्री तक अनुमत तापमान के बावजूद, पतंगे या मोल्ड की उपस्थिति से बचने के लिए उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में रखना सबसे अच्छा है। लेकिन अन्य ठंडे स्थानों में - तहखाने में, गैरेज में, बालकनी पर - इसे स्टोर करने की अनुशंसा नहीं की जाती है अग्रवर्ती स्तरनमी।
स्रोत
विकिपीडिया: मक्खी का पराग
वीडियो "मधुमक्खी पालने में पराग का संग्रह"
लेख की सामग्री:
मधुमक्खी पराग के लाभ आज विवादित नहीं हैं और यह एक उत्कृष्ट मधुमक्खी उत्पाद है जिसका उपयोग विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जा सकता है न्यूनतम नुकसान. हमने अभी उल्लेख किया है संभावित नुकसानमधुमक्खी पराग एक कारण के लिए, क्योंकि किसी भी उत्पाद के साथ दुस्र्पयोग करनाशरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। हालाँकि, मधुमक्खी पराग के लाभ वास्तव में अमूल्य हैं और अब आप स्वयं देख सकते हैं।
यह स्पष्ट है कि पराग है प्राकृतिक उत्पादऔर इसका एक अलग रंग हो सकता है, जो उन फूलों पर निर्भर करता है जिनसे मधुमक्खियों ने इसे एकत्र किया था। उदाहरण के लिए, चॉकलेट रंगतिपतिया घास के फूलों से पराग प्राप्त होता है, नाशपाती पर एकत्रित उत्पाद लाल रंग का हो जाता है। ज्यादातर लोगों के लिए, पराग मुख्य रूप से सुनहरे रंग से जुड़ा होता है, और इसे सूरजमुखी से काटा जाने पर प्राप्त किया जा सकता है। मधुमक्खी पराग का रंग कोई भी हो, इसके प्रयोग से आपको अवश्य लाभ होगा।
मधुमक्खी पराग की संरचना
पराग में एक नाजुक शहद-पुष्प की गंध होती है और बाद में एक मीठा स्वाद होता है। साथ ही, उत्पाद की संरचना अद्वितीय है, क्योंकि इसमें जैविक रूप से कम से कम 150 अलग-अलग होते हैं सक्रिय पदार्थ. ये विभिन्न एंजाइम, हार्मोन आदि हैं। शहद की तरह, मधुमक्खी पराग की सटीक संरचना काफी हद तक फूलों और उस इलाके पर निर्भर करती है जहां उत्पाद प्राप्त किया गया था।
मधुमक्खी पराग के लाभ वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए बहुत अच्छे हैं। करने के लिए धन्यवाद यह उत्पादशरीर अच्छी तरह से काम करता है और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली है। पराग में आवश्यक अमीनो एसिड यौगिक होते हैं जिन्हें हमारा शरीर संश्लेषित नहीं कर सकता है। वैज्ञानिकों ने दो दर्जन से अधिक रासायनिक यौगिकों की खोज की है जो हमारे शरीर के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
मधुमक्खी पराग के उपयोगी गुण
प्राचीन काल से, हृदय की मांसपेशियों और संवहनी तंत्र के कामकाज में सुधार के लिए पराग का उपयोग किया जाता रहा है। उदाहरण के लिए, रुटिन, जो उत्पाद में बड़ी मात्रा में पाया जाता है, रक्त वाहिकाओं और हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है। हम पहले ही कह चुके हैं कि पराग में बड़ी संख्या में विभिन्न एंजाइम होते हैं जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय और तेज करने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
मधुमक्खी पराग, जिसके लाभों पर आज हम यथासंभव विस्तार से विचार करेंगे, कार्य को बेहतर बनाने में मदद करता है प्रतिरक्षा तंत्रजुकाम के विकास के दौरान और संक्रामक रोग. के बारे में मत भूलना सकारात्मक प्रभावतंत्रिका तंत्र के काम करने के लिए पराग, जो अत्यंत महत्वपूर्ण है आधुनिक परिस्थितियाँजब हम लगातार तनाव में रहते हैं। पराग उन लोगों के लिए भी उपयोगी हो सकता है जिनका शरीर मौसम परिवर्तन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होता है।
यदि आप नियमित रूप से उत्पाद का उपयोग करते हैं, तो एथेरोस्क्लेरोसिस जैसी बीमारी के विकास के जोखिम तेजी से कम हो जाते हैं। इसका सफाई से लेना-देना है। रक्त वाहिकाएंसे कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े. इसके अलावा, मधुमक्खी पराग में रक्तचाप को धीरे-धीरे कम करने की क्षमता होती है, जो निदान में उपयोगी होती है उच्च रक्तचाप. शोध के दौरान वैज्ञानिकों ने पाया उच्च दक्षताकई हृदय रोगों के उपचार में मधुमक्खी पराग, जैसे इस्किमिया, एनजाइना पेक्टोरिस, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी, आदि।
पराग में बड़ी मात्रा में फ्लेवोनोइड्स और फिनोल एसिड होते हैं, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, और उनमें पित्त, मूत्रवर्धक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीट्यूमर और अन्य गुण भी होते हैं। यह मधुमक्खी पालन उत्पाद मानव शरीर के ऊतकों की कोशिका झिल्लियों में निहित फॉस्फोलिपिड्स से भरपूर होता है और चयापचय प्रतिक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल होता है।
मधुमक्खी पराग मानव स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है?
प्रत्येक महिला सुंदर होने का प्रयास करती है और इसके लिए मानवता के सुंदर आधे हिस्से के प्रतिनिधियों को अपनी उपस्थिति की देखभाल करने के लिए बहुत समय देना पड़ता है। मधुमक्खी पराग इस मामले में उत्कृष्ट सहायक हो सकते हैं, जिसका लाभ लिपोलिसिस की प्रक्रियाओं को फिर से जीवंत और तेज करना है।
इसके अलावा, पराग एक महिला को आगामी गर्भावस्था और उसके बाद के प्रसव के लिए अपने शरीर को तैयार करने में मदद करेगा। भुखमरी से जुड़े आहार पोषण कार्यक्रमों को छोड़ने के लिए मधुमक्खी पराग का उपयोग करते समय यह बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, शरीर में विटामिन और खनिज संतुलन गड़बड़ा सकता है।
यह मधुमक्खी उत्पाद पुरुषों के लिए कम उपयोगी नहीं हो सकता है। सबसे पहले, यह बांझपन, स्तंभन दोष और एडेनोमा के खिलाफ सफल लड़ाई की चिंता करता है। पराग में सामग्री के कारण एक लंबी संख्यापोषक तत्व, बच्चे का शरीर पूरी तरह से विकसित हो सकता है। सभी मधुमक्खी उत्पादों के उचित उपयोग से, युवा शरीर जल्दी से मजबूत हो जाएगा और सभी शरीर प्रणालियों के प्रदर्शन में सुधार होगा।
मधुमक्खी पराग के उपयोग के लिए मतभेद
किसी भी अन्य खाद्य उत्पाद की तरह, मधुमक्खी पराग के उपयोग के लिए कुछ मतभेद हैं। सबसे पहले, यह शरीर द्वारा उत्पाद की असहिष्णुता को संदर्भित करता है। पराग पौधे और जानवरों की उत्पत्ति का है, और यह तथ्य मानव शरीर के लिए विदेशी प्रोटीन यौगिकों की उपस्थिति का सुझाव देता है। अगर किसी व्यक्ति के पास है उच्च संवेदनशीलइन पदार्थों के लिए, तो पराग का उपयोग छोड़ देना चाहिए।
आप स्तनपान के दौरान पराग और महिलाओं का उपयोग नहीं कर सकते। चूंकि यह बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचा सकता है। आपको अधिक मात्रा में पराग का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे विटामिन और खनिज संतुलन में गड़बड़ी हो सकती है। हम बात करेंगे कि मधुमक्खी पराग का सही तरीके से उपयोग कैसे करें। वर्कहॉलिक मधुमक्खियों और मोटापे या मधुमेह से पीड़ित लोगों के इस निर्माण की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
मधुमक्खी पराग कैसे लें?
इसको इस्तेमाल करने के नियम महान उत्पादपोषण सीधे लक्ष्यों पर निर्भर करता है। अधिकतर, दिन के दौरान यह 1 चम्मच की मात्रा में केवल एक बार पराग का उपयोग करने के लिए पर्याप्त होता है। पराग को पानी से धोया नहीं जा सकता, बल्कि बढ़ाया जा सकता है औषधीय गुणइसे समान मात्रा में शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए। ध्यान रहे कि भोजन से करीब आधा घंटा पहले परागकणों का सेवन कर लेना चाहिए। पाठ्यक्रम की अवधि मूल रूप से लगभग 20 दिन है, जिसके बाद विराम आवश्यक है। आइए विभिन्न रोगों के लिए उत्पाद का उपयोग करने के नियमों पर करीब से नज़र डालें।
- रक्ताल्पता।दिन में दो या तीन बार खाने से आधे घंटे पहले एक चम्मच उत्पाद लें। उपचार के पाठ्यक्रम की अवधि अधिकतम एक महीने है, जिसके बाद इसे रोकना आवश्यक है, जिसकी अवधि 14 दिन है। अगर हम इस बीमारी के इलाज में पराग का इस्तेमाल करने वाले लोगों की समीक्षाओं का विश्लेषण करें, तो परिणाम कुछ दिनों के बाद दिखाई देते हैं।
- तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य करने के लिए।विभिन्न न्यूरोसिस के लिए, पराग को एक चम्मच की खुराक पर दिन में तीन बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। यदि रोगी के शरीर का वजन कम है तो परागकण की मात्रा को आधा कर दें। अधिकतम परिणामों के लिए, पराग को शहद के साथ मिलाया जाना चाहिए। साथ ही न्यूरोसिस के लिए एक प्रभावी उपाय पानी की थोड़ी मात्रा में पराग का आसव है। उत्पाद को लगभग तीन बार जोर दें।
- तपेदिक।एक वयस्क के लिए, इष्टतम खुराक दिन में तीन बार एक चम्मच है। बच्चों को 0.5 चम्मच की मात्रा में पराग देना चाहिए। पाठ्यक्रम की अवधि अधिकतम 45 दिन है।
- पित्ताशयशोथ।इस बीमारी का इलाज करने के लिए आपको सबसे पहले जड़ी-बूटियों का एक खास काढ़ा बनाना होगा। इसे तैयार करने के लिए छाता सेंटौरी (25 ग्राम), औषधीय सिंहपर्णी फल (15 ग्राम), सेंट जॉन पौधा (1 ग्राम), तीन पत्ती वाली घड़ी (15 ग्राम), कैमोमाइल (15 ग्राम) का उपयोग करें। ऊपर सूचीबद्ध सभी जड़ी बूटियों को मिश्रित किया जाना चाहिए और संग्रह के तीन बड़े चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए। उसके बाद, मिश्रण को दो दस मिनट तक उबालें, और फिर 40 मिनट के लिए छोड़ दें। पराग के साथ दिन में दो बार एक गिलास में काढ़ा लेना आवश्यक है।
- गुर्दे के उल्लंघन के साथ।मधुमक्खी पराग को शहद के साथ मिलाकर दिन में तीन बार, एक चम्मच लेना चाहिए। उपचार के पाठ्यक्रम की अवधि डेढ़ महीने है। आप शहद और पराग के परिणामी मिश्रण का 0.1 लीटर भी डाल सकते हैं गर्म पानीऔर लगभग तीन घंटे जोर देते हैं।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए।इस समस्या को हल करने के लिए, पराग को दिन में तीन बार लिया जाता है, और उत्पाद की एक बार की खुराक 0.5 चम्मच होती है। उपचार चक्र की अवधि 30 दिन है
- पाचन तंत्र की समस्याओं के लिए।पराग की एक बार की खुराक एक चम्मच है, और उत्पाद को दिन में तीन बार लेना चाहिए
- जिगर के इलाज के लिए।डेढ़ महीने तक दिन में तीन बार एक चम्मच परागकण का प्रयोग करें। कोर्स पूरा करने के बाद, तीन सप्ताह का ब्रेक लेना अनिवार्य है, जिसके बाद चक्र को दोहराया जा सकता है।
अगर बच्चे नियमित रूप से परागकण लेते हैं तो उनमें सीखने की ललक होती है और उनकी इस प्रक्रिया को करने की क्षमता बढ़ जाती है। डिस्ट्रोफी के उपचार के दौरान पराग और शहद के संयोजन से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं। यह भूख में वृद्धि, में वृद्धि पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए भुजबलऔर पराग का उपयोग करते समय एनीमिया का उन्मूलन।
तीन साल से कम उम्र के बच्चों को एक चौथाई पराग लेना चाहिए वयस्क खुराक. तीन से सात साल की उम्र में, एक खुराक 0.5 चम्मच है, और सात साल से अधिक उम्र के बच्चे को दो-तिहाई चम्मच सुरक्षित रूप से दिया जा सकता है।
मधुमक्खी पराग के लाभों के लिए, यहाँ देखें: