Gėlių žiedadulkės yra sveikatos sandėlis. Naudingos bičių žiedadulkių savybės ir kaip jas vartoti

07.12.2016 7

Yra žinoma, kad beveik visi bičių produktai turi gerų gydomųjų savybių ir dažnai naudojami tradicinės medicinos receptuose. Vienas iš vertingiausių tokių produktų yra bičių žiedadulkės. Kas tai yra, naudingos savybės ir pritaikymas kūno gydymui, mes svarstysime toliau.

Kas yra bičių žiedadulkės?

Bičių žiedadulkės arba bičių žiedadulkės, kaip tai vadina bitininkai, yra įprastos bičių renkamos žiedadulkės. Darbininkai renka jį bičių šeimos reikmėms. Net rinkimo stadijoje jos apdoroja jas seilėmis, dėl to žiedadulkės nustoja būti alergenu ir dar labiau praturtėja vitaminais ir mikroelementais.

Vabzdžiai į avilį atneša žiedadulkes ant užpakalinių kojų mažų kompaktiškų kamuoliukų pavidalu ir palieka jas korėse, kur žiedadulkės galiausiai tampa bičių žiedadulkėmis. Žiedadulkės svarbios bičių šeimai, nes jomis maitinasi naujagimiai, o jomis minta visa bičių šeima. žiemos laikotarpis. Bitininkai išmoko be kompromisų normalus gyvenimas avilyje, kad surinktų dalį žiedadulkių žmogaus poreikiams.

Galų gale, šis produktas yra unikalus savo sudėtimi. Baltymų kiekis žiedadulkėse jas šiuo rodikliu prilygsta pienui, mėsai ir žuviai. O mikroelementų ir vitaminų yra tokia koncentracija, kuri gali kompensuoti bet kokį žmogaus organizmo trūkumą ir pagerinti visų darbą. Vidaus organai.

Be to, bičių žiedadulkės taip pat yra natūralus antibiotikas. Jei palygintume medaus naudą ir bičių žiedadulkės, tada bičių žiedadulkės viršija net .

turtinga kompozicija

Sunku trumpai apibūdinti turtinguosius cheminė sudėtis bičių apdorotos žiedadulkės. Tai turi:

Visi pažįstamas žmogui vitaminai. Žiedadulkėse ypač daug B, A, E ir C grupių vitaminų.
28 stiprios koncentracijos mikroelementai, kurie gali patenkinti pagrindinius organizmo poreikius.
Folio rūgštis ypač vertinga besilaukiančioms ar dar tik planuojančioms šeimos pagausėjimą.
Daugybė įvairių amino rūgščių, kurios jaunina organizmą ir padeda visiems vidaus organams dirbti taip, kaip turėtų. Kai kurių šių aminorūgščių žmogaus organizmas negamina, todėl jos laikomos būtinomis.
Fitohormonai atkuriami hormonų pusiausvyrą asmuo.
Antibakterinės medžiagos padeda susidoroti su įvairios kilmės ligomis ir virusais.
Taip pat fosfolipidai, fitosteroliai ir daugelis kitų naudingų elementų.

Dėl šios turtingos sudėties bičių žiedadulkės laikomos vienu vertingiausių natūralių produktų.

Nauda žmogaus organizmui

Aukščiau aprašyta kompozicija savo komplekse gali pagerinti daugumos žmogaus organų funkcionavimą. Pagrindinės ir populiariausios naudingos bičių žiedadulkių savybės:

pagerina našumą ir pakelia bendrą tonusą;
gerina nuotaiką ir padeda kovoti su depresija;
labai padidina Imuninė sistema, didėja atsparumas ligoms, ypač rudens-žiemos laikotarpiu;
palengvina nervų sutrikimų būklę. Padeda susidoroti su nemiga, neurastenija, neuroze ir kitomis darbo problemomis nervų sistema. Sumažina streso poveikį organizmui;
normalizuojasi endokrininė sistema visuose lygiuose. Padeda sergant diabetu, adenoma Skydliaukė, akromegalija, gūžys ir kitos panašios ligos;
atkuria darbą virškinimo trakto. Gydo gastritą ir kitus lėtiniai sutrikimaiŠi vieta;
atkuria jėgas po operacijų, fizinio krūvio, sunkių ligų, chemoterapijos, taip pat padeda atkurti apetitą ir gyvenimo džiaugsmą;
atjaunina organizmą ląstelių lygis dėl didžiulio antioksidantų kiekio, taip pat kovoja su vėžiniai navikai ir grąžina žmogui jėgas senatvėje;
žymiai padidina hemoglobino lygį ir normalizuoja raudonųjų kraujo kūnelių skaičių kraujyje. Atkuria sveikatą net esant sunkiai anemijai;
normalizuojasi arterinis spaudimas, padedantis tiek esant hipertenzijai, tiek esant hipotenzijai. Atkuria jį švelniai ir veikia geriau nei farmaciniai preparatai;
pašalina pavojingus ir kenksmingų medžiagų iš organizmo, padeda atsikratyti nuodų, toksinų, toksinų ir kt. Bičių žiedadulkės yra būtinos radioaktyviam poveikiui;
apsaugo kepenis ir atkuria negyvas ląsteles;
skatina vaikų augimą ir aktyvina intelektualinis gebėjimas padėti jiems mokytis ir tobulėti;
nėštumo metu apsaugo vaisius, taip pat skatina jo vystymąsi;
normalizuojasi hormoninis lygis vyrams ir moterims, padeda susidoroti su ginekologinio pobūdžio ligomis, taip pat gerina būklę prostatos ir netgi gydo nevaisingumą;
neįkainojama nauda sergant širdies ligomis. Juk bičių žiedadulkės gali sustiprinti kraujagysles ir kapiliarus, pagerinti širdies raumens veiklą ir išvalyti kraują nuo cholesterolio;
turi silpnų diuretikų ir choleretinių savybių;
adresu bendras priėmimas su medumi ir bičių pienelis gali padėti išgydyti net rimtos ligos kvėpavimo organai;
kosmetologijoje žiedadulkės yra pripažintos veiksmingomis kovojant su plaukų slinkimu, taip pat yra jų dalis natūralių priemonių odos atjauninimui;
neleidžia skaidytis baltymams laikantis griežtų dietų ir badaujant, o taip pat šiuo laikotarpiu pasisotina kasdienine vitaminų doze.

Sveikatos receptai

Lengviausias būdas paimti žiedadulkes – suvalgyti 1 arbatinį šaukštelį. tris kartus per dieną, geriausia pusvalandį prieš valgį. Tokiu atveju geriau laikyti burnoje, kol visiškai ištirps, jokiu būdu negalima gerti su vandeniu. Jei turite padidintą mankštos stresas, stiprus išsekimas, tada kasdieninė dozė rekomenduojame padvigubinti.
IN vaikystėžiedadulkių dozė yra daug mažesnė. Taigi šešių mėnesių vaikams tai yra ketvirtadalis kavos šaukšto, o 12 metų vaikams - visas kavos šaukštas. Vaikams pakanka kartą per dieną duoti žiedadulkių, kad jie išsigydytų nuo mažakraujystės, pagerintų apetitą ar paskatintų vystymąsi.
Jei kyla problemų dėl slėgio, reikia pakoreguoti žiedadulkių suvartojimo laiką. Taigi, sergant hipertenzija, jis valgomas prieš valgį, o su hipotenzija - po.
Sergant anemija, ypač vaikams, rekomenduojamas toks receptas. 100 gramų medaus sumaišyti su stikline pieno ir 20 gramų bičių žiedadulkių. Šis mišinys duodamas vaikui tris kartus per dieną.
Esant žarnyno sutrikimams, gastritui ir kitoms virškinamojo trakto problemoms, rekomenduojama tokia sudėtis – 20 g žiedadulkių, 75 g alavijo ir pusė litro medaus.
Be to, sergant gastritu, galite atlikti šiuos veiksmus. Sumaišykite medų ir žiedadulkes santykiu 1:1, o po to desertinį šaukštą šio mišinio atskieskite 50 g vandens. Leiskite užvirti tris valandas ir gerkite šiltą po 1 desertinį šaukštą 4 kartus per dieną.
Sergant daugeliu ligų, galima tiesiog lygiomis dalimis sumaišyti medų ir bičių žiedadulkes ir valgyti tris kartus per dieną. Tai veiksminga priemonė gerina vidaus organų veiklą ir kiek įmanoma atkuria sveikatą visais lygmenimis.
Norint pasveikti nuo mažakraujystės ir net leukemijos, rekomenduojama tris dienas užpilti medaus ir žiedadulkių santykiu 1:2. Užtenka vartoti po arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną, tačiau tuo pat metu patariama gerti su pienu.

Pagrindinės žiedadulkių vartojimo medicininiais tikslais taisyklės

Kad žiedadulkės nesugestų ir neprarastų naudingų savybių, taip pat siekiant maksimalaus terapinio poveikio, reikia jį vartoti teisingai. Be to, perdozavimas natūralūs vaistai taip pat turi nemažai nemalonių pasekmių.

kadangi žiedadulkės puikiai tonizuoja organizmą, nerekomenduojama jų valgyti vakare ar prieš miegą. Žiedadulkės, paimtos po 18-19 val., gali neigiamai paveikti miegą;
dažniausiai žiedadulkės geriamos prieš valgį, dar geriau pusvalandį prieš valgį;
nerekomenduojama gerti žiedadulkių, išskyrus tuos atvejus, kai jas reikia išgerti su stikline pieno arba joje praskiesti;
geriausiai veikia, kai jis laikomas burnoje, kol visiškai ištirps;
nepamirškite padaryti pertraukos žiedadulkių priėmimuose, nes galite persotinti organizmą mikroelementais, o tai gali sukelti hipervitaminozę;
kadangi žiedadulkėse gausu baltymų ir daug vitaminų, šiuo metu reikėtų reguliuoti suvartojamo maisto kiekį – galite sumažinti baltymų kiekį ir tuos maisto produktus, kuriuose yra tam tikro vitamino perteklius (pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai);
svarbu žiedadulkes laikyti kambario temperatūra, o oro drėgnumas neturi būti didesnis nei 75%. Paprastai jis dedamas į gerai uždaromą indą ir dedamas kur nors kambaryje. Žiedadulkių dėti į šaldytuvą nebūtina;
stenkitės natūralių žiedadulkių gauti purių rutuliukų pavidalu, o ne kapsulių, kurios parduodamos vaistinėje, pavidalu. Geriausia pirkti tiesiai iš bitininkų, taip būsite tikri dėl produkto kokybės ir natūralumo.

Vaizdo įrašas: bičių žiedadulkės, taikymas ir naudingos savybės.

Žiedadulkės yra pagrindinis bičių maisto šaltinis, todėl jos sunkiai stengiasi jas surinkti ir laikyti savo aviliuose. Bičių žiedadulkes taip pat renka bitininkai, kad jas panaudotų medicininiais tikslais. Nuo seniausių laikų žmonija bičių produktus naudojo sveikatai gerinti, ligoms gydyti, kulinarijoje, kosmetologijoje. Jie laikė juos ilgaamžiškumo, jaunystės ir sveiko gyvenimo eliksyru.

Gėlių žiedadulkes bitės gabena į avilį, kur jos yra vertingas maistas lervoms ir jaunoms bitėms. Bičių žiedadulkėse (perga, kitaip apdorojama žandikaulio liaukų sekretu) yra visų tiek bitėms, tiek žmogui reikalingų maistinių medžiagų.

Bičių žiedadulkės yra visiškai natūralus ir sveikas produktas, tačiau mažiau žinomas nei medus. Jame yra baltymų, vitaminų, mineralų ir kitų sveikam gyvenimui reikalingų medžiagų.

Bičių surinktos žiedadulkės, kurias deda į maišus užpakalinės kojos, po dalinio apdorojimo perkeliamas į avilį, kur vyksta tolesnių transformacijų. Galutinis rezultatas – maistas jaunoms bitėms. Manoma, kad viena bičių šeima kasmet pagamina iki septynių kilogramų tokio produkto.

Iš dalies Šis produktas vartojamas tam tikrų ligų gydymui, profilaktikai ir kosmetiniais tikslais. Žiedadulkėse gausu baltymų, mineralų, vitaminų ir kitų vertingų maistinių medžiagų.

Mokslininkai praneša, kad bičių žiedadulkės negali būti gaminamos sintetiniu ar dirbtiniu būdu; jie negalės pakartoti „sėkmė dainavo“.

Bičių žiedadulkių nauda žmogui

Augalų žiedadulkėse yra daugiau nei 200 skirtingų maistinių medžiagų: baltymai, aminorūgštys, lipidai, riebalų rūgštis, fenoliniai junginiai, kofermentai, fermentai ir, žinoma, vitaminai (A, B1, B2, B3, B6, B12, E, C, PP, P, D, H) ir apie 40 mineralų (kalio, magnio, geležies, cinkas, kalcis, fosforas, natris, varis, manganas, silicis, selenas ir kt.).

Ypač svarbus komponentas bičių žiedadulkės yra baltymai (20-40 proc.). Tai lengvai virškinamos aminorūgštys (metioninas, lizinas, treoninas, histidinas, leucinas, izoleucinas, valinas, fenilalaninas ir triptofanas).

Vidutiniškai bičių žiedadulkėse yra: 23,7% baltymų, 4,8% riebalų, 27,8% angliavandenių, 7-11% vandens, 13-14% tirpių ir netirpių skaidulų.

Toks unikali kompozicijažiedadulkės ją daro vertingas produktas sveikatai, kurios gali būti naudojamos profilaktikai ir gydymui įvairios ligos.

Bičių žiedadulkes galima naudoti esant vitaminų trūkumui, su įvairių problemų sveikata, fizinė, psichinė, nervinis išsekimas, su susilpnėjusiu imunitetu ().

Kuo naudingos bičių žiedadulkės?

– Žarnyno veiklos normalizavimas ir reguliavimas;

- pagalba sergant prostatos ligomis;

- stiprinti smulkiąsias smegenų ir širdies kraujagysles;

– kraujotakos gerinimas;

- regėjimo pagerėjimas;

- pagerėjo medžiagų apykaita;

- parama ir sveikatos stiprinimas.

Reguliariai vartojamos žiedadulkės mažina cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje, neleidžia susidaryti trombams, stiprina kraujagyslės daro juos elastingus ir pagerina kraujotaką.

Be to, šis produktas rekomenduojamas žmonėms, turintiems problemų su Virškinimo sistema. Įrodyta, kad bičių žiedadulkės turi antibakterinių ir priešgrybelinių savybių, kurios gerina žarnyno floros sveikatą.

Be to, žiedadulkės gali padėti ne tik esant skrandžio ar žarnyno sutrikimams, bet ir pašalinti vidurių užkietėjimą, diskomfortą, susijusį su skrandžiu ir dvylikapiršte žarna.

Bičių žiedadulkės teigiamai veikia kepenų veiklą, taip pat padeda gydyti lėtinis uždegimasši liauka.

Tradicinė medicina nėštumo metu rekomenduoja naudoti žiedadulkes, kad organizmas būtų papildytas maistinėmis medžiagomis, geležimi, ypač sergant mažakraujyste. Taip pat jo reikėtų gerti imunitetui stiprinti, peršalimo, gripo gydymui ir profilaktikai, esant silpnumui, pervargimui, stresui ar dideliam fiziniam krūviui.

Moksliniai tyrimai parodė, kad šis bičių produktas padeda išvengti problemų, susijusių su prostatos liauka. Be to, žiedadulkės suteikia didelę pagalbą gydant alkoholizmą, pašalina potraukį alkoholiui ().

Taip pat svarbu pažymėti, kad teigiamą įtakąį nervų sistemą. Bičių žiedadulkės ramina nervus, apsaugo nuo depresijos, gydo nervų sutrikimai. Jis dažnai rekomenduojamas žmonėms, kurie yra nuolat susierzinę, pervargę ir sunkiai susikaupia.

Bičių žiedadulkių dozavimas

Žiedadulkes geriau pirkti iš bitininko arba vaistinėje ( maisto papildas). Suaugusiesiems rekomenduojama vartoti po 10 – 20 g per dieną arba po 3 – 5 arbatinius šaukštelius pusvalandį prieš valgį (tirpinti burnoje, kol visiškai ištirps). Ligų profilaktikai ir gydymui dozę galima padvigubinti, tačiau prieš vartojimą būtina pasitarti su gydytoju. Vaikams nuo trejų metų galima duoti 5 g per dieną. Paprastai gydymas trunka nuo vieno iki trijų mėnesių, po kurio būtina padaryti pertrauką.

Kontraindikacijos: alergija žiedadulkėms, pirmasis nėštumo trimestras, prostatos vėžys, rimta liga inkstai. Žiedadulkes reikia laikyti sandariai uždarytoje talpykloje.

Dozės didinimas arba per didelis vartojimasžiedadulkės gali sukelti šalutiniai poveikiai: niežulys, karščiavimas, galvos skausmas, čiaudulys, ašarojančios akys, odos uždegimas ir dirginimas, skrandžio skausmas, širdies plakimas, virškinimo trakto problemos.

Žiedadulkes reikia vartoti saikingai, ypač nėštumo metu, nes jos gali turėti įtakos vaisiaus vystymuisi. Be to, visų bičių produktų neturėtų vartoti vaikai iki 1 metų.

Sveiki, mielas skaitytojau! Šiame straipsnyje mes kalbėsime apie nepakeičiama nauda ir žiedadulkių naudojimas. Tuo naudingiausias produktas bitininkystėje yra daug įvairių vitaminų, mineralų, mikro ir makro elementų, būtinas žmogui išlaikyti sveikatą ir grožį. Šiandien žiedadulkės plačiai naudojamos liaudies medicina, kosmetologija, Maisto pramone taip pat daugelyje kitų pramonės šakų. Tačiau ne visi žino, kas yra šis gaminys, kaip jis surenkamas ir kas tiksliai yra naudingas.

Gėlių žiedadulkės – vitaminų ir mineralų sandėlis

Ji atstovauja vyriškos lyties ląstelės augalai, esantys ant gėlių dideliais kiekiais. Apdulkindamos gėles, bitės surenka žiedadulkes ant letenų ir perneša jas į savo avilių korius. Todėl šis produktas kartais vadinamas obnozhka. Visų pirma, bitės renka žiedadulkes maistui. Apdorojant su bičių nektaru, perga gaunama iš žiedadulkių, kurias naudoja bitininkai. Pergos sudėtis yra labai turtinga, šiame produkte yra:

magnio;
fosforo;
kalcio;
cinko;
A ir B grupių vitaminai ir daugelis kitų naudingų elementų.

Viršelyje taip pat yra naudingos aminorūgštys būtinas žmogaus gyvybei.

Svarbu žinoti! Bičių surinktos žiedadulkės nepakenks net alergiškiems, nes nektaras, su kuriuo jos jas apdoroja, sunaikina visus alergenus. Tačiau bitininkų surinktas produktas yra labai alergiškas, todėl alergiškiems žmonėms nerekomenduojamas.

Gėlių žiedadulkių vaistinės savybės ir kontraindikacijos jų naudojimui
Ši vertinga gamtos dovana, prisotinta daugybe vitaminų teisingas naudojimas turės teigiamos įtakos jūsų sveikatai ir savijautai apskritai. Taigi, kokios yra pergos gydomosios savybės?

Dėl didelio turinio askorbo rūgštis didina imunitetą ir organizmo atsparumą peršalimui.
Padeda atsikratyti avitaminozės, prisotina organizmą visais trūkstamais mikroelementais ir vitaminais.
Kovoja su anemija (geležis, kuri yra šulinio dalis, padidina hemoglobino kiekį kraujyje). Tai ypač pasakytina apie nėščias moteris, nes nėštumo metu hemoglobino kiekis kraujyje pastebimai sumažėja.
Dėl vitamino P stiprina kraujagyslių ir kapiliarų sieneles.
Sumažina cholesterolio kiekį, didelis kiekis fitosterolių.
Jis labai naudingas vyrams, nes plačiai naudojamas gydant adenomą ir prostatitą.
Yra įrodymų, kad perga yra naudinga onkologijoje. Šis produktas gali kovoti su navikais, taip pat užkerta kelią jų augimui dėl sudėtyje esančio antibiotiko.
Sudėtyje esantys fitohormonai padeda susidoroti su Įvairios rūšys hormoniniai sutrikimai.
Viršelis taip pat geras šaltinis energijos, kuri padeda geriau susidoroti su fizinėmis ir psichinis stresas. Be to, ji yra puikus produktas mityba profesionaliems sportininkams.
Normalizuoja medžiagų apykaitą, didina apetitą.
Gerina nuotaiką, kovoja su depresija.

Jei vis dar abejojate, ar įtraukti gėlių žiedadulkes į savo mitybą, ar ne, pasverkite visas jų naudingas savybes ir kontraindikacijas ir nuspręskite, ar galite naudoti šį produktą.

Individualus netoleravimas jo komponentams, pasireiškiantis alerginėmis reakcijomis, gali tapti draudimu naudoti obnozhka. sunkios formos cukrinis diabetas.

Gėlių žiedadulkių panaudojimo būdai sergant įvairiais negalavimais

Reguliarus žiedadulkių naudojimas bus naudingas tiek sergantiems, tiek sveikiems žmonėms įvairių ligų profilaktikos, taip pat bendras stiprinimas sveikata. Šviežiai nuskintos žiedadulkės yra vertingiausios. Profilaktikai jis naudojamas kiekvieno ketvirčio pradžioje mėnesį. žiedadulkės geresnė asimiliacija sumaišyti su medumi ir suvartoti 1 arb. ryte tuščiu skrandžiu, gerti vandenį. Obnozhka stimuliuoja smegenų veikla, gerina apetitą ir netgi naudojamas svorio metimui. Jis taip pat teigiamai veikia vaikų vystymąsi ir yra naudojamas virškinimo trakto ligoms gydyti.

Išsekus nervų sistemai, bičių duonelė sumaišoma su medumi santykiu 1:1. Rekomenduojama dozė – 1 šaukštelis. pusvalandį prieš valgį tris kartus per dieną. Gydymo trukmė yra du mėnesiai.
Perga padeda tiek aukštam, tiek žemam kraujospūdžiui gydyti. At aukštas kraujo spaudimas jis vartojamas 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį po 1 arbatinį šaukštelį. Esant sumažintam slėgiui, žiedadulkių suvartojama tiek pat, bet po valgio.
Teigiamas gydomasis poveikis taip pat pastebėta gydant leukemiją. Obnozhka prisideda prie ląstelių struktūros ir funkcijos atkūrimo. Vartojama kelis kartus per dieną, sumaišoma su medumi, nuplaunama raudonėlio nuoviru.
Gėlių žiedadulkės labai naudingos vaikams. Pradėti vartoti rekomenduojama nuo minimalios dozės – 1/10 suaugusiam žmogui skirtos dozės. Toliau turėtumėte laikytis šios dozės: nuo 1 metų iki 3 metų - 0,25 nuo suaugusiųjų dozė, nuo 3 iki 7 metų - pusė suaugusiųjų dozės ir nuo 7 iki 14 metų - po 2/3.
At lėtinis gastritas perga geriama tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį. Dienos dozė yra 20 gramų. Perga patariama sumaišyti su medumi ir nuplauti šiltu virintas vanduo. Gydymo kursas yra 1,5 mėnesio.
Bičių duonoje esantys lektinai padeda kovoti su vėžiu ir AIDS. Taip pat žiedadulkės padeda atstatyti organizmą po chemoterapijos kurso.
Vyrams potencijai stiprinti, prostatitui ir adenomai gydyti žiedadulkes rekomenduojama vartoti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną, sumaišius su medumi.
Imunitetui stiprinti, taip pat ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir gripo epidemijų metu rekomenduojama vartoti tokį mišinį: medus - 0,5 kg, gėlių žiedadulkės - 50 gramų, Bičių pienelis- 2 gramai. Mišinys imamas 1 valg. l du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Paruoštą mišinį laikykite šaldytuve.
Norėdami pagerinti regėjimą, gerkite po 1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną.
Teigiamas gėlių žiedadulkių poveikis pastebimas ir gydant alkoholizmą. IN Ši byla jis vartojamas po 1 desertinį šaukštą kartą per dieną ir tris kartus per dieną - 1 valg. l. homogenizuoti su medumi.
Kovojant su tuberkulioze žiedadulkių suvartojama 1 šaukštelis. tris kartus per dieną.
Jei nuspręsite atsisakyti kelių papildomų svarų, valgyti nevalgius po 1 arbatinį šaukštelį pergos kasdien. Šiuo atveju nerekomenduojama jo gerti su vandeniu. Bet pusryčiauti galima tik po 30 minučių. Atsiliepimai apie tuos, kurie lieknėja tokiu būdu, yra labai įkvepiantys.

Gėlių žiedadulkės – moters kūno grožio ir sveikatos šaltinis

Tai natūralus produktas Jame yra būtinų vitaminų moteriškas kūnas– A ir E. Už arklidę mėnesinių ciklas Labai svarbu, kad šių vitaminų organizme būtų pilnai. Be to, šie vitaminai reguliarus naudojimas užkirsti kelią priešlaikinis senėjimas oda.
Obnozhka labai plačiai naudojama veido odos ir plaukų priežiūrai. Kaukės su jo naudojimu suteiks jūsų plaukams neįtikėtina jėga, grožis ir sveikata, o veido oda spindės ir taps jaunesnė. Merginų, kurios reguliariai gamina kaukes su žiedadulkėmis veidui ir plaukams, atsiliepimai yra maloniai nustebinti. Moteriai, kuri nešioja vaiką, žiedadulkės taip pat labai naudingos: jos gali sumažinti toksikozę ankstyvos datos, užkirsti kelią persileidimui, gerinti imunitetą būsima mama ir mažieji.

Gėlių žiedadulkės yra nepaprastai vertinga gamtos dovana, leidžianti kovoti su daugybe įvairių ligų, taip pat išsaugoti sveikatą ir grožį.

Apie kurį rašiau šiek tiek anksčiau, tačiau vis tiek yra keletas reikšmingų skirtumų ...

Žiedadulkių gydymas ir alergija

Jei perga yra perdirbtos žiedadulkės, bitės išsaugotos ilgalaikiam saugojimui, tada paprasčiausiai žiedadulkės- beveik vien tik laukų ir miškų produktas, kurį tik bitės surenka ir pristato į paskirties vietą. Na, šiek tiek pakeistas pristatymo metu.

Bet pastarasis mums, bičių produktų vartotojams, netgi naudingas, nes mūsų nesveikame amžiuje gėlių žiedadulkės, be naudos, gali atnešti ir siaubingą žalą alergiškiems žmonėms. šienligė ir šienligės dar niekas neatšaukė.

Taigi jų atnešamos žiedadulkės nebeturi tokio gniuždomo poveikio (bičių fermentai naikina alergenus) nei tos, kurias tiesiog neša vėjas. Tai reiškia, kad gydant bičių žiedadulkes galima naudoti atsargiai.

Pavyzdžiui, žmogus stipriai alergiškas ambrozijai. Paūmėjimo laikotarpiu (rugpjūtis, rugsėjis) pridedama alerginė reakcija saulėgrąžų ir saulėgrąžų gaminių. Ir nuo saulėgrąžų net tuo metu alergijos nebuvo pastebėtos. Todėl galite išbandyti gydymą bičių žiedadulkėmis mažomis dozėmis, tačiau didesnio saugumo sumetimais naudokite ne ūminiu periodu...

Kas yra gėlių žiedadulkės?

žiedadulkės- tai analogija augalų vyriškoms lytinėms ląstelėms, siekiančioms apvaisinti moteriškos ląstelės gėlėje. Ir, žinoma, šiose ląstelėse yra puiki suma naudingų medžiagų, kurio turėtų pakakti ilgam laikui gėlė vystymuisi ir augimui. Amino rūgštys, vitaminai, mikroelementai... Kas taip pat sėkmingai padeda mums, žmonėms, kai pradedame naudoti gėlių žiedadulkes įvairių ligų gydymui.

Gėlių žiedadulkės ant gėlių susidaro dideliais kiekiais. Jo dydis yra nuo 7 iki 150 mikronų, susideda iš protoplazmos ir dviejų branduolių, turi dvigubą pluošto apvalkalą.

Visų augalų žiedadulkių spalva, dydis, forma skiriasi. Ištyrę medų mikroskopu, galite nustatyti, iš kurio augalo buvo surinktas nektaras, pagal jame esančių žiedadulkių.

Dažymas, medicininis ir maistinė vertė medus taip pat priklauso nuo žiedadulkių.

Žiedadulkės gali būti baltas, tada tai akacija, oranžinė arba Šviesiai geltona- tai grikiai žalsvos spalvos arba auksinis- saulėgrąžos, jei obuolys ar gluosniai, geltona, kriaušė - raudona, liucerna arba liepa - šviesiai žalia, kiaulpienė - ryškiai geltona, dobilai - purvinas geltonas, dobilai ar klevas - šokolado arba rudas, vyšnia - blyškus kremas.

Žiedadulkių spalva priklauso nuo augalinių pigmentų – karotinoidų ir flavonoidų.

Žiedadulkių grūdeliai yra lipnūs ir nelygūs, todėl lengvai prilimpa prie bitės kūno ir nunešami į kitus žydinčius augalus, juos apdulkinant. Todėl daržovių ir vaisinių kultūrų derlius dėl vabzdžių gali padidėti 200 ir net 1000 proc.

Žiedadulkių sudėtis

Žiedadulkių grūduose yra visų gyvybės pradžiai reikalingų medžiagų – riebalų, angliavandenių, baltymų, mikroelementų, aminorūgščių, hormonų, fermentų.

1946 metais akademikas N. Citsinas atliko tyrimą ir išsiaiškino, kad dauguma šimtamečių buvo bitininkai, kurie kasdien, be medaus, vartojo ir žiedadulkes.

Gėlių žiedadulkės turi labai didelę biologinę vertę. Jame yra nuo 7 iki 30% baltymų (albumino aminorūgščių), 25-48% angliavandenių, 10% riebalų. 30 gr. gėlių žiedadulkės yra dienos poreikisžmogaus aminorūgštyse. Karotino kiekis žiedadulkėse yra 20 kartų didesnis nei morkose.

Žiedadulkės savo sudėtyje turi tokių žmogui nepakeičiamų aminorūgščių kaip triptofanas, metioninas, leucinas, izoleucinas, lizinas, fenilalaninas, treoninas, valinas.

Iš 22 žmogui būtinų aminorūgščių žiedadulkės turi 20. Aminorūgščių kiekis priklauso nuo žiedadulkių rūšies, o vitaminų kiekis – nuo surinkimo laiko, regiono, augalo rūšies.

Naudingos bičių žiedadulkių savybės

stiprina imuninę sistemą;
prailgina gyvenimą;
turi jauninantį poveikį;
teigiamas poveikis širdies ir kraujagyslių sistema asmuo;
V reabilitacijos laikotarpis skatina kuo greičiau pasveikti, svorio atstatymas;
susilpnėję vaikai priauga svorio ir pagreitina augimą;
stiprina nervų sistemą, mažiau vegetatyvinių poslinkių;
gerina kraujo rodiklius, ypač turi įtakos hemoglobino kiekiui;
skatina audinių augimą ir regeneraciją (pažeidimai, nudegimai, traumos, uždegiminės ligos);
atkuria neutralizuojančią kepenų funkciją;
didina protinę ir fizinę veiklą.

Ir tai dar ne viskas gydomųjų savybių bičių žiedadulkės...

Diferencijuoti galima būtų apie gydomąjį žiedadulkių poveikį, jei žinote, iš kokių augalų jos buvo surinktos...

, gluosnis,- prakaituojantis, raminantis poveikis (gripas,), gerinantis kapiliarų būklę.

Čiobreliai- antiseptikas, atsikosėjimą lengvinantis (bronchitas, tracheitas).

- stangrina kraujagyslių sienelė(, tromboflebitas), kuris gerina kraujotaką, gerina priešinės liaukos, kepenų veiklą.

Grikiai- antiaritminiai vaistai (aritmija, tachikardija, krūtinės angina).

Erškėtuogė, vyšnia- diuretikas (cistitas, pielonefritas, širdies edema), ardo akmenis.

Citrusiniai- tonikas, virškinimą skatinantis, apetitą skatinantis, antihelmintinis ( helmintinės invazijos, pankreatitas).

Eukaliptas- antimikrobinis, karščiavimą mažinantis (infekcinės ligos).

Kiaulpienė- diuretikas ir vidurius laisvinantis.

Prievartavimas- skatina audinių regeneraciją.

Šalavijas- normalizuoja menstruacinį ciklą, skatina gerą virškinimą.

rugiagėlė- diuretikas, tirpdantis druskas sąnariuose.

Neįrodytos vaistinės bičių žiedadulkių savybės

Padeda esant pagirių sindromui;
neutralizuoja nitratus;
yra priešnavikinis agentas;
stiprina vaistų poveikį;
sumažina aplinkos radioaktyvumo žalą.

Kaip vartoti bičių žiedadulkes, dozės

Dažniausiai naudojamas žiedadulkės su medumi(taip geriau įsigeria), skiedžiamas santykiu 1:1 arba 1:2, bet galima naudoti ir atskirai.

Pastarasis turi savų subtilybių. Kad bičių žiedadulkės geriausiai pasisavintų, prieš naudojimą jos dvi valandas mirkomos atvėsintame inde. virintas vanduo, retkarčiais purtant.

Prieš vartodami žiedadulkes, išgerkite pusę stiklinės svarus vanduo. Jei tai neįmanoma, prieš nuryjant žiedadulkes reikia gausiai suvilgyti seilėmis, palaikant burnoje 2-3 minutes.

Vidutiniškai per dieną suvartokite 2-3 arbatinius šaukštelius žiedadulkių. Vartoti nevalgius, 20 minučių prieš valgį, o sergant virškinamojo trakto ligomis – po valgio mėnesį. Kartais kursai trunka iki šešių mėnesių, bet manau, kad geriau praleisti mėnesinis kursas tada pailsėkite ir padarykite ką nors kita. Ir tada pakartokite. Taigi poveikis bus geresnis.

Dėl tonizuojančio žiedadulkių poveikio nerekomenduojama vartoti.

Bičių žiedadulkės – kaip laikyti vėlesniam naudojimui

Gėlių žiedadulkes geriausia laikyti sandariai uždarytoje talpykloje, apsaugotoje nuo drėgmės ir oro patekimo. Jis gali būti šaldytuve. Laikyti ilgiau nei metus yra nepraktiška, nes iki to laiko buvo prarasta daugiau nei pusė gydomųjų savybių.

bičių žiedadulkės svorio netekimui kalorijų

Bičių žiedadulkių kalorijų kiekis - 340 kcal 100 g produkto. Natūralu, kad žiedadulkės tokiomis dozėmis negeriamos, todėl išgėrus, pavyzdžiui, du arbatiniai šaukšteliai atneš tik 40 kcal.

Bičių žiedadulkių nauda svorio metimui yra ta, kad jos pagreitina medžiagų apykaitą, reguliuoja apetitą ir net su griežta dieta, prisotins organizmą vitaminais ir mikroelementais, daugybe nepakeičiamų medžiagų sveikatai stiprinti.

Bičių žiedadulkių nauda ir žala

Taigi apibendrinkime, kam naudingos bičių žiedadulkės?

Tonizuojantis, stiprinantis, skatinantis organizmo apsaugą natūralus maisto biopriedas, kuris praktiškai neturi kontraindikacijų;
pagreitina medžiagų apykaitą, saugo nuo peršalimo ir ūmių kvėpavimo takų virusinių infekcijų, susirgus rimtai sumažina ligos trukmę ir sunkumą;
stabilizuojantis poveikis nervų sistemai, apsaugantis nuo streso ir;
itin naudinga sergant širdies ir kraujagyslių ligomis bei skeleto sistema, padeda atstatyti kremzles ir kaulus;
prisitaiko moters organizmą prasidėjus nėštumui, nereguliarus mėnesinėms, sulygina nuotaiką, malšina depresines būsenas;
gėlių žiedadulkės gerina kraujo sudėtį, skatina kraujodarą;
stiprina kraujagyslių sieneles;
gerina virškinimą, skatina apsauginę kepenų ląstelių funkciją, šalina cholesterolio perteklių;
lėtina senėjimo procesą.

Be naudos, bičių žiedadulkės gali sukelti ir žalos, bet tai tik dėl netinkamo taikymo.

Žiedadulkės yra visiškai kontraindikuotinos poli (daugybinei) alergijai bičių produktams.

Atsargiai vartoti sergant cukriniu diabetu ir sutrikus kraujo krešėjimui (polinkis į kraujavimą).

Nuo seniausių laikų žmogus gydymui naudojo bičių produktus ir nuo seno vertina gėlių žiedadulkes už gebėjimą išlaikyti jėgas, gydyti ligas ir atkurti sveikatą, suteikti žvalumo ir gyvenimo džiaugsmo bet kuriame amžiuje. Nepaprasta maistinė vertė, turtingas vitaminų ir mineralinė sudėtis– dėl to žiedadulkės yra nepakeičiama priemonė ligų gydymui ir profilaktikai.

Kiekvienos augalų rūšies žiedadulkės yra unikalios

Gėlių žiedadulkės yra vyriškos lyties augalų ląstelės, skirtos daugintis. Patekusios ant žiedo piestelės, žiedadulkės juda gilyn ir apvaisina kiaušidę, iš kurios vėliau susiformuos vaisiai. Kiekvienos rūšies žiedadulkių dalelės yra unikalios ir leidžia tiksliai nustatyti, kuriam augalui jos priklauso.

Kasinėjimų metu Egipto piramidės buvo rasta prieš tris tūkstantmečius surinktų indų su medumi. Tyrinėdami medų mikroskopu, mokslininkai jame aptiko įvairių žiedadulkių grūdelių, pagal kuriuos pavyko nustatyti, kurios gėlės augo Nilo salpoje ir tais tolimais laikais buvo naudojamos bitininkystei.

Žiedadulkės taip pat vadinamos žiedadulkių bitėmis

Kai bitė skrenda nuo žiedo prie kito, žiedadulkės prilimpa prie jos pūkuoto kūno ir patenka ant gretimų gėlių, suteikdamos joms patikimą apdulkinimą. Vabzdys savo grobį valo letenėlėmis ir sandariai supakuoja į specialias kišenes ant užpakalinių kojų. Žiedadulkių spalva skiriasi nuo baltos iki tamsiai violetinės ir rudos, priklausomai nuo augalų, kuriuos aplanko bitė darbininkė, rūšis. Avilyje žiedadulkės naudojamos augančioms lervoms ir bitėms darbininkėms maitinti.

Žmogus išmoko pastatyti specialias užtvaras žiedadulkių gumulams (žiedadulkėms) rinkti ir derlių panaudoti savo reikmėms.

Sudėtis ir naudingos savybės

Kadangi žiedadulkės yra skirtos augalų dauginimui, tai yra biologiškai koncentratas veikliosios medžiagos, vitaminai ir mikroelementai.

Daugiau nei 10 aminorūgščių, apie 15 vitaminų, 27 mikroelementai, natūralūs antibiotikai ir nuotaikos stiprintuvai.

Elementas	Vaistinės savybės	Kam jis naudingas, kam jis naudojamas
Baltymai ir aminorūgštys Daugiau nei 10 nepakeičiamos aminorūgštys ir baltymai, kurie yra jų junginiai	Naujų kūno ląstelių, raumenų statyba, pažeistų organų ir audinių atstatymas Energijos šaltinis	Vaikai ir paaugliai sportinėje mityboje Nėštumo metu Po traumų ir operacijų
Angliavandeniai Gliukozė ir fruktozė, kitaip – „lėtieji“ angliavandeniai	Pagrindinis energijos šaltinis organizmui Skirtingai nuo rafinuoto cukraus, jie skaidomi lėtai, sklandžiai ir palaipsniui patenka į kraują nesukeldami šokinėti cukraus lygiai	Sergant kasos ligomis (pankreatitu) medžiagų apykaitos sutrikimai (nutukimas, diabetas) sportinėje mityboje
vitaminai A ir E (be karotino)	Jie yra lytinių hormonų dalis, reguliuoja reprodukcinė funkcija kūno, pagerinti odos ir plaukų būklę Pagerinti regėjimą	Su pavasariniu beriberiu Atsigavimui po ligų, operacijų ir traumų Nėštumo ir pasiruošimo jam metu sportinėje mityboje
B grupė	Įtakoja nervų sistemos ir jutimo organų būklę
SU	Stiprina kraujagyslių sieneles, gerina imunitetą
K, PP, D, folio rūgštis	Įtakoja odos, kaulų, plaukų būklę, gerina žarnyno veiklą
mikroelementų Kalis, magnis, kalcis, natris, chloras, varis, sidabras, manganas, geležis, cinkas, molibdenas, vanadis	Mikroelementai dalyvauja medžiagų apykaitos procesai: jų trūkumas skaudžiai veikia sveikatos būklę ir darbingumą	Medžiagų apykaitos sutrikimų gydymui ir profilaktikai, dažniausiai kaip sudėtinių preparatų dalis
Biologiškai aktyvios medžiagos Trigliceridai, fosfolipidai ir riebalų rūgštys	Yra ląstelės sienelės dalis Suteikti odai stangrumo ir elastingumo Įtakoti medžiagų apykaitos greitį	Dėl medžiagų apykaitos sutrikimų Su anemija Kosmetologijoje
Fitoncidai ir fitohormonai	Padėkite organizmui kovoti su infekcija ir atkurti vidinės aplinkos pusiausvyrą	Dėl sezoninių peršalimų Su pavasariniu beriberiu Atsigavimui po traumų ir operacijų

Kaip vartoti suaugusius ir vaikus

Paprastai žiedadulkės prieš naudojimą sumaišomos su medumi – taip jos geriau įsisavinamos ir skanesnis. Žiedadulkės įsigeria į burną kaip saldainiai, jas išgėrusios stengiasi 20-30 minučių negerti ir nevalgyti. Paimkite žiedadulkes gryna forma arba kaip mišinių ir vaistų mokesčių dalis.

Dėl nervų sistemos ligų

Sumaišykite sausas žiedadulkes su medumi santykiu 1:1 arba 1:2. Suaugusiems vartoti po 2 arbatinius šaukštelius du kartus per dieną, vaikams – po 1 arbatinį šaukštelį du kartus per dieną. Gydymo kursas yra 20 dienų.

Sergant medžiagų apykaitos ligomis (diabetu ir kt.)

Nuoviro ruošimas vaistinių žolelių, į jį pridedama žiedadulkių.

Sumaišykite vienodus kiekius dilgėlės lapų su kiaulpienių šaknimis ir sausomis mėlynėmis. Du šaukštus gatavo mišinio užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palikite 2 valandas. Į antpilą įpilkite paros dozę žiedadulkių su medumi (4 arbatinius šaukštelius). Gerkite 2-4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Gydymo kursas yra 20 dienų.

Dėl inkstų ligų

Žiedadulkės sumaišomos su medumi santykiu 1:1, užpilamos 100 ml karšto vandens, paliekamos dvi valandas, kol medus visiškai ištirps. Mišinį gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną prieš valgį mėnesį.

Su anemija ir bendru kūno silpnumu

1 būdas: vartokite žiedadulkes 3 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį pusvalandį prieš valgį. Vaikai turėtų sumažinti dozę, nes jiems nerekomenduojama suvartoti daugiau nei 2 arbatinius šaukštelius žiedadulkių per dieną. Kurso trukmė – 20 dienų, pertrauka – 1 savaitė. Jei reikia, kursas kartojamas.
2 būdas: sumaišykite 100 g sviesto, 50 g medaus ir 25 g žiedadulkių. Vartokite du kartus per dieną, tepdami mišinį ant duonos.

Vyrams

Geras poveikis yra žiedadulkių vartojimas sergant prostatos ligomis (adenoma), lytiniu silpnumu ir kitais sutrikimais. Reikia vartoti sausų žiedadulkių arba sumaišytų su medumi po 2 arbatinius šaukštelius 2 kartus per dieną. Kursas trunka 20 dienų, tada reikia padaryti 10 dienų pertrauką.

Išvertus iš lotynų kalbos, žiedadulkės (žiedadulkės) reiškia „galingas, pripildytas energijos“.

Moterims

Žiedadulkės sėkmingai naudojamos kaip vaistas nuo nevaisingumo, taip pat gydant gimdos kaklelio eroziją. Nevaisingumo atveju žiedadulkių su medumi geriama po 2 arbatinius šaukštelius 2 kartus per dieną 20 dienų kursais, 10 dienų pertrauka. Dėl vietinis pritaikymas paruošti žiedadulkių tirpalą karštas vanduo santykiu 1:1 sudrėkinkite tamponą mišiniu ir įdėkite į makštį kasdien 2-4 valandoms arba nakčiai. Gydymas trunka 2-3 savaites, kol opos visiškai užgis.

Nėštumo metu

Siekiant užkirsti kelią ligoms ir stiprinti imuninę sistemą

Kad išvengtų ligų, sveiki žmonės turėtų perpus sumažinti paros dozę ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą žiedadulkių 2 kartus per dieną (vaikams – po 0,5 arbatinio šaukštelio 2 kartus). Kursas 20 dienų.

Taikymas kosmetologijoje

Gamybai dažnai naudojamos žiedadulkės natūrali kosmetika

Jų dėka gydomųjų savybių gėlių žiedadulkės stangrina, valo ir atjaunina odą ir plaukus, todėl jie yra sveiki ir gražūs. Iš žiedadulkių galima gaminti kaukes, šveitiklius, o meistrės jų gali dėti net į rankų darbo muilą.

Gėlių žiedadulkės blogai tirpsta vandenyje, todėl geresniam įsisavinimui sumaišomos su medumi arba fermentuotų pieno produktų 15-20 minučių prieš naudojimą. Šis mišinys yra puikus užpilas prie jauslių, košės ar vaisių salotų.

Sveikiems ir stipriems plaukams

200 g sausų žiedadulkių sumaišykite su 100 ml vandens ir palikite 30 min. Tada įpilkite 1 į infuziją kiaušinio trynys, kruopščiai išmaišykite ir tolygiai paskirstykite ant plaukų, įtrinkite į galvos odą. Nuplaukite kaukę po 15 minučių. šiltas vanduo. Pakartokite 1 kartą per 2 savaites.

Švytinčiai odai

Nuplaukite veidą šiltu vandeniu. Po to 3 g žiedadulkių sumaišykite su medumi ir masažuojamaisiais judesiais paskirstykite mišinį ant veido. Palikite 15 minučių, nuplaukite. Žiedadulkių dalelės veikia kaip šveitiklis, lengvai prasiskverbia į poras ir jas išvalo, taip pat maitina odą. At jautri oda mišinio negalima trinti, o tiesiog palikti ant veido 15-20 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu.

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuri stipri medžiaga, augalų žiedadulkės turi savo kontraindikacijų. Prieš pradėdami jį naudoti gydymui ar profilaktikai, taip pat kosmetikos tikslais, turite įsitikinti, kad jis nepakenks organizmui.

Žiedadulkių naudojimas draudžiamas:

su alergija žiedadulkėms tam tikros rūšies augalai – dažniausiai sergantieji šia liga tiksliai žino, kuris (beržas, tuopa, kiaulpienė, saulėgrąža ir kt.)

kūdikiai iki 6 mėnesių – žiedadulkės yra koncentruotas produktas, nerekomenduojamas mažiems vaikams dėl sudėtingo dozės apskaičiavimo.

diabetu sergančių žmonių

alergija kitų rūšių žiedadulkėms ir bičių produktams apskritai

vaikai iki trys metai(ne daugiau kaip du šaukštai žiedadulkių per dieną)

nėščios moterys (turėtų išgerti pusę vaisto dozės).

Išvaizdos atveju nemalonūs simptomai(niežulys, odos paraudimas, bėrimas, pykinimas), reikia nutraukti žiedadulkių vartojimą ir kreiptis į gydytoją.

Kaip nesuklysti pasirinkus?

1946 metais mokslininkai atliko tyrimus tarp šimtamečių vyresnių nei 100 metų amžiaus. Paaiškėjo, kad dauguma jų – bitininkai, nuolat vartojantys gėlių žiedadulkes.

Gėlių žiedadulkių pagrindu daug vaistai. Jų galima įsigyti vaistinėje, tačiau vis tiek daugelis bando gauti šviežią produktą bityne arba iš pažįstamų bitininkų. Žiedadulkių galima įsigyti ir specializuotose bitininkystės parduotuvėse. Pirkdami atsiminkite šiuos dalykus:

su pardavėju paaiškinkite augalo, iš kurio buvo surinktos žiedadulkės, tipą, kad išvengtumėte alerginių reakcijų

išsiaiškinkite vietovę, kurioje jis buvo pagamintas – vieta turi būti draugiška aplinkai, nutolusi nuo pagrindinių kelių ir įmonių

patikrinkite gaminio surinkimo ir pakavimo datą – nors žiedadulkės praktiškai negenda, jei jos tinkamai laikomos, šviežios žiedadulkės duos daugiau naudos

sąmata išvaizda- žiedadulkės turi būti sausos, trupančios, atrodyti kaip smulkūs grūdeliai ir malonaus gėlių-medaus kvapo.

Gėlių žiedadulkes būtina laikyti sandariuose (geriausia stikliniuose) induose tamsioje, sausoje vietoje, ne aukštesnėje kaip 20 laipsnių temperatūroje.

žiedadulkės - natūralus produktas, natūralus vitaminų, mikroelementų ir maistinių medžiagų koncentratas. Tai naudinga įvairaus amžiaus žmonėms, sergantiems ir sveikiems, vaikams ir pagyvenusiems žmonėms, sportininkams ir nėščioms moterims. Žiedadulkių naudojimas prideda jėgų, suteikia žvalumo, džiaugsmo ir sveikatos. Būk sveikas!