कम टेस्टोस्टेरोन के साथ समस्याएं बहुतों को अच्छी तरह से पता हैं: सेक्स ड्राइव, पुरुष का फिगर अधिक स्त्रैण हो जाता है, बांझपन आदि के मामले संभव हैं। हालांकि, सवाल उठता है कि क्या उच्च टेस्टोस्टेरोनपुरुषों में? ऐसे हार्मोन की अधिक मात्रा शरीर के लिए अप्रिय परिणामों को प्रभावित करती है।
रक्त में, पुरुषों में उच्च मुक्त टेस्टोस्टेरोन हो सकता है। इसका प्रोटीन से कोई लेना-देना नहीं है। शरीर की कोशिकाओं के संपर्क में आने पर यह सक्रिय रूप से अंदर घुस जाता है। में सामान्य स्थितिऐसे हार्मोन की मात्रा 2% से अधिक नहीं होनी चाहिए।
टेस्टोस्टेरोन का स्तर क्या बढ़ा सकता है?
हमारे शरीर के अंदर बनने वाले किसी भी हार्मोन को विशिष्ट कार्य करने चाहिए। इस संबंध में टेस्टोस्टेरोन अलग नहीं है। इसका मुख्य कार्य कंकाल बनाना है, मांसपेशियों, यह इरेक्शन के साथ-साथ फर्टिलाइज करने की क्षमता को भी प्रभावित करता है। पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन बड़ी संख्या में कारकों के कारण हो सकता है। सबसे हानिरहित नींद की कमी और अनियमितता, अनुचित और असंगत पोषण है। चंचल यौन जीवनपर भी प्रभाव पड़ता है हार्मोनल स्तर. इसके अतिरिक्त, उच्च स्तरपुरुषों में टेस्टोस्टेरोन कई के अनियंत्रित उपयोग के कारण हो सकता है दवाइयाँ.
यदि किसी पुरुष में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि होती है, तो उसे हाइपरएंड्रोजेनिज्म का निदान किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि अधिवृक्क प्रांतस्था, साथ ही सेक्स ग्रंथियां, टेस्टोस्टेरोन के गठन के लिए जिम्मेदार हैं, हार्मोन के उत्पादन में गड़बड़ी कुछ के साथ जुड़ी हुई है पैथोलॉजिकल स्थितियांनिकायों का प्रतिनिधित्व किया।
पुरुषों में सामान्य से अधिक टेस्टोस्टेरोन ऐसी स्थितियों के कारण हो सकता है:
- अंडकोष और अधिवृक्क ग्रंथियों के अंदर विभिन्न ट्यूमर जैसी संरचनाएं।
- एण्ड्रोजन प्रतिरोध।
- रिफेंस्टीन का सिंड्रोम है आनुवंशिक रोगविज्ञानवह विरासत में मिला है। इसे अक्सर पुरुष स्यूडोहर्मैफ्रोडिज़्म के रूप में भी जाना जाता है। सिंड्रोम जननांगों की विभिन्न विसंगतियों के साथ है।
- इटेनको-कुशिंग सिंड्रोम एक पिट्यूटरी ट्यूमर से जुड़ा एक न्यूरोएंडोक्राइन पैथोलॉजी है।
- अधिवृक्क प्रांतस्था की शिथिलता, जो जन्मजात है।
- बहुत जल्दी तरुणाईलड़कों में। अक्सर ऐसा होता है कि लिंग बड़ा हो जाता है, लेकिन अंडकोष उसी, अविकसित आकार में रहते हैं। ज्यादातर, ऐसे लड़कों का उत्कृष्ट शारीरिक विकास होता है, हालाँकि, से मानसिक हालतबचकाना रहता है।
अतिरिक्त हार्मोन के सामान्य लक्षण
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण अक्सर कम आवाज, उत्कृष्ट शारीरिक विकास में होते हैं। ऐसे लोग अक्सर आवेगी और जोखिम भरे कार्य करते हैं, उच्च यौन गतिविधि की विशेषता होती है। ऐसे पुरुष का कोई स्थायी यौन साथी नहीं होता है। इन लोगों में शराब या ड्रग्स की लत लगने की प्रवृत्ति होती है।
यह चरित्र को कैसे प्रभावित करता है?
पुरुषों में हाई टेस्टोस्टेरोन के लक्षण भी होते हैं आक्रामक व्यवहार, मजबूत चिड़चिड़ापनऔर तेजी से उत्तेजना। कभी-कभी उनमें आत्मघाती प्रवृत्ति होती है। पुरुष अलग हैं बढ़ी हुई राशिशरीर की पूरी सतह पर बाल, प्यूरुलेंट मुंहासों के विपुल चकत्ते अक्सर दिखाई देते हैं। हालांकि, उनके सिर के बाल काफी जल्दी झड़ सकते हैं। यह खुद को काफी साहसी और आकर्षक गंजे सिर में प्रकट नहीं करता है।
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन अक्सर उन लोगों में हो सकता है जो पेशेवर रूप से शरीर सौष्ठव में लगे हुए हैं, विभिन्न प्रकार के अनाबोलिक हार्मोन का उपयोग करके मांसपेशियों का निर्माण कर रहे हैं। इन दवाओं का उपयोग शरीर में अपने स्वयं के टेस्टोस्टेरोन के स्राव में गिरावट को प्रभावित करता है। एक आदमी का शरीर हार्मोन की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करना शुरू कर देता है, इसके उत्पादन को कम करता है। यह गोनाडों के शिथिलता के विकास को प्रभावित करता है। शरीर के इस तरह के पुनर्गठन के संबंध में, अंडकोष के काम में अवरोध, यहां तक कि उनके एट्रोफी भी अक्सर हो सकते हैं। प्रक्रिया ही अनिवार्य रूप से बांझपन की ओर बढ़ जाएगी।
अंगों के काम में समस्या
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन: अच्छा या बुरा? इस हार्मोन की अधिकता काम संबंधी विकारों के विकास को प्रभावित करती है। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की. इस तरह के विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, भविष्य में संवहनी घनास्त्रता, दिल के दौरे और धमनी उच्च रक्तचाप जैसे विभिन्न रोग शुरू होते हैं।
कृपया ध्यान दें कि टेस्टोस्टेरोन की अधिकता बांझपन, स्तंभन दोष की उपस्थिति को प्रभावित करती है और इस जोखिम को काफी बढ़ा देती है कि एक आदमी को कैंसर हो जाएगा। पौरुष ग्रंथि.
प्रजनन प्रणाली के साथ समस्याएं
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन प्रजनन प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करता है। प्रोस्टेट बढ़ने लगता है, जिससे पेशाब के दौरान अप्रिय कठिनाई होती है। पुरुष नपुंसकता से पीड़ित होते हैं, शुक्राणु की गतिविधि काफी कम हो जाती है।
मुख्य परिणामों में से एक बढ़ी हुई एकाग्रताटेस्टोस्टेरोन विकास है कैंसर के ट्यूमरपौरुष ग्रंथि। इस तरह के एक हार्मोनल राज्य के साथ, विभिन्न प्रकार के हेपेटिक पैथोलॉजी विकसित हो सकती हैं, छोटे श्रोणि में एडीमा और भीड़ होती है। की वजह से मांसपेशियों का ऊतकपुरुषों में वजन बढ़ने लगता है, शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा काफी बढ़ जाती है।
तंत्रिका तंत्र के बारे में क्या?
तंत्रिका तंत्र के व्यवधान से जुड़ी कठिनाइयाँ संभव हैं। पुरुष अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, तेज और होते हैं बार-बार परिवर्तनमूड में, और बहुत कार्डिनल। ऐसे मामले सामने आए हैं जब कोई व्यक्ति पूर्ण विश्राम से लगभग तुरंत बेलगाम आक्रामकता पर पहुंच गया। गंभीर सिरदर्द भी समय-समय पर होता है।
टेस्टोस्टेरोन की बढ़ी हुई मात्रा मस्तिष्क की कोशिकाओं के विनाश को प्रभावित करती है। किशोर अपने साथियों की तुलना में बहुत धीमी गति से बढ़ सकते हैं। पुरुषों के लिए किसी विशिष्ट कार्य पर अपना ध्यान केंद्रित करना अधिक कठिन होता है।
क्या किया जा सकता है?
वहां कई हैं विभिन्न दवाएं, जो उत्पादित हार्मोन की मात्रा को स्थिर करने में मदद करते हैं। लेने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक उपचार, जिसका स्तंभन दोष पर भी जटिल प्रभाव पड़ेगा। करने के लिए धन्यवाद प्राकृतिक रचना, ऐसी दवा बिना साइड इफेक्ट के उपयोग के लिए पूरी तरह से सुरक्षित होगी।
किशोरों के लिए, उच्च टेस्टोस्टेरोन के इलाज के लिए सबसे आम समाधान हार्मोन थेरेपी है। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के विशेष एनालॉग्स का उपयोग किया जाता है। इस चिकित्सा के लिए धन्यवाद, टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य हो जाता है और गिर जाता है सामान्य संकेतकवह रोगी की उम्र होनी चाहिए।
यदि एक वयस्क व्यक्ति अपने आप में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता को नोटिस करना शुरू कर देता है, तो, सबसे पहले, आपको एक परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है। सबसे स्पष्ट संकेतों को अनैच्छिक चिड़चिड़ापन की उपस्थिति कहा जा सकता है। बार-बार आक्रामकता होती है, पूरे शरीर में बाल सक्रिय रूप से बढ़ रहे हैं, यौन इच्छा में काफी वृद्धि हुई है, जिसे नियंत्रित करना मुश्किल है। परीक्षा शरीर में उल्लंघन का पता लगाने में मदद करेगी, जिसके संबंध में हार्मोन का अत्यधिक गठन शुरू हुआ।
रोगी जो खेलों में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं और ऐसे उत्पादों का उपयोग करते हैं जो मांसपेशियों के निर्माण में मदद करते हैं, कभी-कभी ऐसे उत्पादों को लेने से मना कर देते हैं। नतीजतन, उनके टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य हो जाता है।
ऐसे मामलों में जहां शरीर में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का कारण अधिवृक्क ग्रंथियों में ट्यूमर का बनना है, केवल सर्जरी की मदद से इलाज करना आवश्यक है। यदि ऐसा गठन सौम्य प्रकृति का है, तो पूर्वानुमान ज्यादातर अनुकूल होते हैं। जिन लड़कों में जल्दी यौवन देखा जाता है, वे अंडकोष में ट्यूमर से पीड़ित हो सकते हैं। ऐसे ट्यूमर को भी सर्जरी के जरिए निकालने की जरूरत होती है। उसके बाद, यह देखा जाता है कि हार्मोनल पृष्ठभूमि कैसे स्थिर होती है और बच्चे की उम्र से मेल खाती है।
यह ध्यान देने योग्य है कि बड़ी संख्या में अध्ययनों से पता चला है कि टेस्टोस्टेरोन की बढ़ी हुई मात्रा वाले पुरुषों की आयु बहुत तेजी से होती है और उनकी मृत्यु दर पहले होती है।
सरल समाधान
लेकिन ऐसा मत सोचो कि हार्मोनल स्तर को स्थिर करने के लिए आपको बहुत सारी महंगी दवाएं खरीदने की ज़रूरत है। यह अविश्वसनीय लग सकता है, लेकिन टेस्टोस्टेरोन को सफलतापूर्वक कम करने के लिए, सबसे पहले, आपको काम, आराम और नींद के बीच अपने आहार को सामान्य करने की आवश्यकता है। शरीर को ओवरलोड न करना बेहद जरूरी है ताकि वह हमेशा अच्छे आकार में रहे। पुरुषों को भी अपने यौन संबंधों को सामान्य करने की आवश्यकता है: उन्हें निरंतर होना चाहिए, लेकिन बहुत अधिक नहीं, और केवल एक महिला के साथ। ऐसे मामलों में हस्तमैथुन अवांछनीय है।
उच्च टेस्टोस्टेरोन के साथ क्या खाना चाहिए?
यदि शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करना आवश्यक है, तो इसका पालन करना उपयोगी होगा निश्चित पोषण. हालांकि, ऐसा आहार केवल रहना चाहिए सीमित समय, चूंकि इस तरह के आहार का लंबे समय तक दुरुपयोग आपके स्वास्थ्य को काफी नुकसान पहुंचा सकता है।
यदि आपको टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को कम करने की आवश्यकता है, तो जितना संभव हो उतने नमकीन खाद्य पदार्थों के साथ-साथ ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें बढ़ी हुई सामग्रीफाइटोएस्ट्रोजेन। ऐसे उत्पाद हैं अलसी का तेल, लाल अंगूर, सोया। फाइटोएस्ट्रोजेन महिला सेक्स हार्मोन हैं जो टेस्टोस्टेरोन स्राव को कम करते हैं। आप हॉप्स और तिपतिया घास के आसव भी बना सकते हैं और उपयोग कर सकते हैं, अंडे का उपयोग कर सकते हैं, और वसायुक्त दूध भी।
चीनी कम
शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को कम करने के लिए, अपने आहार से ग्लूकोज या स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थों को पूरी तरह समाप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे व्यंजनों में मौजूद चीनी शरीर को प्रभावित करती है और टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ाती है। साथ ही, पुरुषों को मांस खाने की सलाह नहीं दी जाती है, जो पुरुष हार्मोन के स्राव की उत्तेजना को बहुत प्रभावित करता है।
मुक्त टेस्टोस्टेरोन पर कैफीन का हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, आप हार्मोन की मात्रा को कम करने के लिए कॉफी और चाय पी सकते हैं। किसी भी मामले में आपको इस तरह के आहार से लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए, क्योंकि आपके शरीर को विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ प्राप्त करने चाहिए उपयोगी विटामिनऔर घटक। समान आहारविकास को प्रभावित करता है एक लंबी संख्यापैथोलॉजी और विकार जिनसे सबसे अच्छा बचा जाता है।
मुख्य कारण पुरुष शक्तिटेस्टोस्टेरोन में है। आवृत्ति के लिए और उच्च गुणवत्ताइस सेक्स हार्मोन से शक्ति सबसे अधिक प्रभावित होती है। जैसे ही एक आदमी के शरीर में एक हार्मोनल असंतुलन शुरू होता है, स्वास्थ्य समस्याएं तुरंत उत्पन्न होती हैं - और न केवल यौन समस्याओं के साथ। इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि क्या हो रहा है पुरुष शरीरयदि हार्मोन सामान्य से अधिक हो जाते हैं, तो क्या बढ़ी हुई हार्मोनल पृष्ठभूमि जीवन के लिए खतरनाक है, यह कैसे प्रकट होता है और इसका इलाज कैसे किया जाता है ऊंचा स्तरटेस्टोस्टेरोन, इसे कैसे कम करें।
वह किन कार्यों के लिए उत्तरदायी है?
टेस्टोस्टेरोन एक वास्तविक "मेहनती कार्यकर्ता" है, क्योंकि यह इसके लिए जिम्मेदार है बड़ी राशिकार्य करता है। यहाँ सिर्फ एक छोटा सा हिस्सा है।
- जननांग अंगों का सामान्य गठन और कामकाज।
- एक आदमी के सिर और शरीर पर बालों का बढ़ना।
- मांसपेशी द्रव्यमान का बढ़ा हुआ सेट।
- स्वस्थ कामेच्छा (उच्च यौन इच्छा)।
- अस्थि द्रव्यमान का सुदृढ़ीकरण।
हर आदमी टेस्टोस्टेरोन का स्तर निर्धारित कर सकता है - इसके लिए यह स्थानीय क्लिनिक में उचित रक्त परीक्षण पास करने के लिए पर्याप्त है। सामान्य 2.6-11 एनजी प्रति मिली लीटर रक्त है स्वस्थ आदमी. वहीं, 2% दी गई मात्राहार्मोन शुद्ध (मुक्त) रूप में होने चाहिए, और बाकी प्रोटीन से जुड़े होने चाहिए।
टेस्टोस्टेरोन का स्तर एक नस से रक्त परीक्षण का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है।यदि परीक्षणों के दौरान पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता पाई जाती है, तो हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण का पता लगाना और इसे कम करने के उपाय करना आवश्यक है। यदि आप उच्च टेस्टोस्टेरोन का जवाब नहीं देते हैं, तो आप अनुभव कर सकते हैं गंभीर परिणाम.
क्या अधिकता दर्शाता है
अपने आप में, टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि घातक नहीं है, सीधे इस तथ्य से कि एक आदमी के शरीर में बहुत अधिक हार्मोन बनता है, कोई भी मर नहीं जाता है। हालाँकि, इस विचलन को बहुत गंभीर माना जाता है, क्योंकि इसके गंभीर परिणाम होते हैं - यह रोगों के विकास को भड़काता है। विभिन्न निकायऔर सिस्टम।
सबसे पहली चीज जो टेस्टोस्टेरोन की अधिकता वाले व्यक्ति को महसूस होती है, वह प्रजनन प्रणाली के कामकाज में बदलाव है। प्राथमिक संकेत- नियमित यौन क्रिया से यौन इच्छा अधिक, बेकाबू हो जाती है। यह साथ है मनोवैज्ञानिक संकेत, कैसे बढ़ी हुई आक्रामकता, किसी के यौन व्यवहार (उत्पीड़न, बार-बार परिवर्तनयौन साथी, आदि)। उसी समय, एक आदमी अधिक बार थकने लगता है, वैकल्पिक रूप से बढ़ी हुई यौन गतिविधि की अवधि मजबूत उदासीनताऔर अवसाद भी।
शरीर के बालों का अत्यधिक विकास अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन का संकेत है।अगर समय रहते ऊपर बताए गए लक्षणों पर ध्यान नहीं दिया गया तो कई और लक्षण सामने आ सकते हैं। अप्रिय लक्षणऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर।
- शरीर पर बहुत सारे बाल होते हैं, लेकिन वे सिर पर अधिक सक्रिय रूप से गिरना शुरू कर सकते हैं।
- भूख न लगना, अनिद्रा।
- न्यूरोसिस, पुरानी थकान।
- ध्यान घटता है, स्मरण शक्ति क्षीण होती है।
- दिल में दर्द, उच्च रक्तचाप।
- विकास मंदता, लेकिन भी शुरुआती संकेतयौवन (किशोरावस्था में लड़कों में)।
- बार-बार सिरदर्द होना।
- त्वचा का खराब होना।
- सामान्य पोषण और खेल गतिविधि के साथ वजन में तेज परिवर्तन (सामान्य से अधिक)।
- शीघ्रपतन के बार-बार मामले।
- इरेक्शन की समस्या।
- पुरुषों में स्तन वृद्धि।
- बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता।
- दर्दनाक पेशाब, स्खलन के दौरान दर्द।
क्या ये लक्षण होते हैं? इसका मतलब है कि टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर कई बीमारियों और असामान्यताओं के विकास को भड़काता है।
- हृदय प्रणाली के रोग, जोखिम दिल का दौराऊँचा हो जाता है।
- उल्लंघन सामान्य कामकाजजिगर।
- हार्मोनल सुगंध (शरीर एक महिला हार्मोन में अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन को संसाधित करता है, संतुलन बनाए रखना चाहता है, परिणामस्वरूप, टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के समानांतर, एक पुरुष में एस्ट्रोजेन की अधिकता होती है)।
- मेटाबोलिक रोग।
- कम शुक्राणु उत्पादन, वृषण शोष, नपुंसकता, बांझपन।
- प्रोस्टेट के बढ़ने से प्रोस्टेट एडेनोमा विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।
क्यों बड़ा हो रहा है
एक आदमी में टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर कई कारणों से हो सकता है - आंतरिक (बीमारियों के कारण) और बाहरी (रोग के कारण)। गलत छविज़िंदगी)।
कुछ दवाएं लेने से शरीर में हार्मोनल संतुलन बिगड़ सकता है।विषय में बाहरी कारणजो हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है, यह सबसे पहले ध्यान देने योग्य है अधिक खपत हार्मोनल दवाएं. कुछ मामलों में, स्वास्थ्य कारणों से हार्मोन का सेवन किया जाता है, और कुछ मामलों में द्रव्यमान बनाने की इच्छा के कारण (कुछ एथलीट इसके साथ पाप करते हैं)।
कुपोषण के साथ भी वृद्धि हो सकती है। नींद का स्तर पर और भी अधिक प्रभाव पड़ता है - आराम के लिए आवंटित घंटों की अपर्याप्त संख्या के साथ, शरीर में गड़बड़ी होती है, जिसमें व्यक्त किए जाते हैं बढ़ा हुआ उत्पादनहार्मोन।
यह लंबे समय से एक सिद्ध तथ्य रहा है कि लंबी अनुपस्थिति के साथ यौन संपर्कहार्मोनल असंतुलन शुरू हो जाता है। इस बीमारी से निजात पाने के लिए नियमित यौन संबंधएक स्थायी साथी के साथ।
कई बीमारियां हैं, जिनमें से एक लक्षण टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि है। उदाहरण के लिए, सेक्स हार्मोन में वृद्धि अधिवृक्क प्रांतस्था के हाइपरप्लासिया को भड़का सकती है, जिसे एंड्रोस्टेरोमा भी कहा जाता है। यह रोगपरिणामस्वरूप उत्पन्न होता है आनुवंशिक उत्परिवर्तनजो जन्म दोष का कारण बनता है अंत: स्रावी प्रणाली. यह यौवन के दौरान लड़कों में दिखाई देता है।
सब कुछ कैसे ठीक करें
यदि टेस्टोस्टेरोन की अधिकता का पता चला है, तो हार्मोन के स्तर को कम करना आवश्यक है। आप केवल जटिल तरीके से स्तर को कम कर सकते हैं। अगर हार्मोन ज्यादा है सामान्य से अधिक, आवश्यक दवा से इलाज. टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्राव को ल्यूटिनाइजिंग रिलीजिंग हार्मोन के एनालॉग वाली दवाओं की मदद से रोका जाता है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्य को दबा देता है, गोनैडोट्रोपिन के बहुत सक्रिय काम को कम कर देता है। ये दवाएं बहुत मजबूत हैं और कई contraindications हैं और दुष्प्रभावइसलिए, विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन को अपने दम पर कैसे कम करें? आप केवल अपने आहार और दैनिक दिनचर्या को स्वयं समायोजित कर सकते हैं। गतिविधि और आराम के बीच संतुलन से हार्मोन का स्तर प्रभावित होता है। आसीन काम स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। इसलिए, खेल के लिए जाना जरूरी है (कम से कम फॉर्म में लंबी दूरी पर पैदल चलना, सुबह जिमनास्टिक और जिम में हल्का व्यायाम)। नींद दिन में 6 घंटे से अधिक होनी चाहिए। ओवरवर्क करना असंभव है और कम नर्वस होना वांछनीय है (तनाव का स्तर जितना अधिक होगा, उल्लंघन की डिग्री उतनी ही अधिक होगी)।
अपने आहार और जीवन शैली को समायोजित करना महत्वपूर्ण है।आहार के लिए, हार्मोन के स्तर को विनियमित करते समय, अधिक मांस और साग खाना आवश्यक है। वसूली की अवधि के लिए मिठाई (चीनी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को उच्च बनाता है), वसायुक्त और अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थों को बाहर करने की सिफारिश की जाती है। इसके बजाय, फाइटोएस्ट्रोजेन वाले उत्पादों पर ध्यान दें। इनमें सोया, लाल अंगूर, लिंडन शहद, अलसी का तेल शामिल हैं। हॉप्स या तिपतिया घास से बने काढ़े या आसव को पीना और पीना उपयोगी है।
में गंभीर मामलेंदुर्भाग्य से, न तो स्व-उपचार और न ही दवा उपचार मदद करेगा - एक ऑपरेशन की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानआवश्यकता तब होती है जब टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य से ऊपर होता है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों के एंड्रोस्टेरोमा के कारण होता है। इस मामले में, गंभीर परिणामों को रोकने के लिए समय पर ट्यूमर को हटाना महत्वपूर्ण है।
टेस्टोस्टेरोन पुरुष शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। मानदंड से कोई विचलन तुरंत विभिन्न में व्यक्त किया जाता है उलटा भी पड़. कमी अधिक पाई जाती है पुरुष हार्मोन. लेकिन सामान्य से ऊपर टेस्टोस्टेरोन के स्तर के मामले भी हैं। टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि के पहले लक्षणों पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और यदि उल्लंघन की पुष्टि हो जाती है, तो तुरंत लाने के लिए उपाय करना शुरू करें हार्मोनल संतुलनवापस सामान्य करने के लिए।
प्रत्येक स्वाभिमानी व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए, जिसमें शरीर में एण्ड्रोजन उत्पादन के स्तर को नियंत्रित करना शामिल है। इस लेख में मैं आपको बताऊंगा कि खतरनाक क्या है टेस्टोस्टेरोन बढ़ापुरुषों में, और इससे कैसे बचा जा सकता है।
पूर्णता के लिए, मैं शुरू करूँगा सामान्य जानकारीऔर धीरे-धीरे इस समस्या की तह तक जाएं।
हम टेस्टोस्टेरोन के बारे में क्या जानते हैं?
आज, पुरुष हार्मोन का विषय काफी प्रासंगिक है। हम सभी जानते हैं कि टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, पुरुषों में दाढ़ी बढ़ती है, मांसपेशियां विकसित होती हैं, यहां तक कि चरित्र की कठोरता भी नियंत्रित होती है। लेकिन अगर अचानक एण्ड्रोजन का स्तर कम हो जाता है या बहुत अधिक हो जाता है, तो यह तुरंत शारीरिक और भावनात्मक दोनों पृष्ठभूमि को प्रभावित करता है।
पर कम टेस्टोस्टेरोनपुरुष अधिक स्त्रैण सिल्हूट प्राप्त करते हैं, यौन जीवन में रुचि खो देते हैं, जो बाद में बांझपन की ओर ले जाता है।
यह सब निश्चित रूप से अप्रिय है, लेकिन इस हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर भी खतरनाक है और आगे बढ़ता है अवांछनीय परिणाम.
जितना ऊँचा उतना अच्छा?
एक राय है कि रक्त में टेस्टोस्टेरोन जितना अधिक होता है, एक युवा व्यक्ति उतना ही बेहतर और अधिक आत्मविश्वास महसूस करता है। लेकिन यह एक गलत फैसला है, जो भविष्य में आपको नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाने के लिए मजबूर करेगा।
फ्री टेस्टोस्टेरोन जैसी कोई चीज होती है। यह कोशिकाओं में सक्रिय रूप से घुसने और उन पर कार्य करने में सक्षम है, क्योंकि यह प्रोटीन से बंधा नहीं है। ऐसे हार्मोन का मान रक्त में इसकी उपस्थिति का केवल 2% है।
एण्ड्रोजन उत्पादन नाटकीय रूप से क्यों बढ़ सकता है इसके कारण हैं:
- नींद की कमी
- अनुचित, असंगत पोषण
- आकस्मिक, दुर्लभ संभोग
- हार्मोनल दवाओं का अनियंत्रित सेवन (फिनस्टरिन, डैनाज़ोल, नेफारेलिन, आदि)
चिकित्सा में, मुक्त टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर को हाइपरएंड्रोजेनिज्म कहा जाता है। चूंकि हार्मोन अधिवृक्क प्रांतस्था और अंडकोष में पुन: उत्पन्न होता है, गहन उत्पादन का कारण इन अंगों की बीमारी हो सकती है। ट्यूमर।
प्रारंभिक पुरुष यौवन जैसी कोई चीज होती है। इसके संकेतक अविकसित अंडकोष हैं, और लिंग, इसके विपरीत, काफी बड़ा हो जाता है। ऐसे लोग अक्सर अच्छी तरह से विकसित होते हैं भौतिक विमान, लेकिन यह मानस पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
स्तर कैसे निर्धारित करें?
यदि आप कम आवाज वाले काफी मजबूत पुरुष हैं, अक्सर "प्यार" महिलाओं, आवेगी, तो आपके पास निश्चित रूप से एक हार्मोनल अतिरिक्त है, लक्षण यह संकेत देते हैं। सावधान रहें, क्योंकि ऐसे लोग अक्सर शराब और नशीले पदार्थों के आदी होते हैं।
आइए एक आवर्धक कांच के नीचे संकेतों को देखें। यह अजनबियों के प्रति निर्देशित बिना शर्त आक्रामकता हो सकती है, कभी-कभी यह आत्महत्या तक भी आ जाती है। हार्मोनल असंतुलनशरीर में प्रकट हो सकता है मुंहासाचेहरे पर, शरीर को आवश्यकता से 2 गुना अधिक बालों से ढका जा सकता है। एण्ड्रोजन युक्त विशेष पूरक आहार लेने वाले एथलीटों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने की संभावना सबसे अधिक होती है।
यह क्या धमकी देता है?
शरीर अपने आप कम और कम हार्मोन पैदा करता है, और नतीजतन, यौन ग्रंथियों के असफलता का पता चला है। अंडकोष पूरी तरह से शोष कर सकते हैं, जो अपरिवर्तनीय रूप से बच्चे पैदा करने में असमर्थता का कारण बनेगा।
टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के कारण, प्रोस्टेट का आकार काफी बढ़ सकता है, जिससे पेशाब करने में कठिनाई होगी। आगे - बदतर, ऐसे पुरुष अनिवार्य रूप से ऑन्कोलॉजी - प्रोस्टेट कैंसर के साथ चमकते हैं।
यह भी हार्मोनल विकारपास नहीं होता और तंत्रिका तंत्र, परिणाम गंभीर हो सकते हैं। इससे नींद (अनिद्रा) प्रभावित होगी, बार-बार सिरदर्द होगा।
उच्च टेस्टोस्टेरोन वाले पुरुषों को दिल का दौरा पड़ता है, संवहनी घनास्त्रता होती है।
यदि आपने अपने आप में इनमें से कम से कम कुछ लक्षणों की पहचान की है, तो अस्पताल जाने और विश्लेषण के लिए नस से रक्त दान करने में आलस न करें।
कैसे कार्य किया जाए?
आपने एक विशेषज्ञ से मुलाकात की जिसने शोध किया और पुष्टि की कि आपको टेस्टोस्टेरोन के स्तर को थोड़ा कम करने की आवश्यकता है। यह पता लगाने का समय है कि पुरुष हार्मोन के स्तर को कैसे कम किया जाए।
किशोरों के लिए, इस समस्या का सबसे अच्छा समाधान आचरण करना है हार्मोन थेरेपी. इसके लिए, डॉक्टर ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के एनालॉग्स लिखते हैं। उपचार के पूरा होने पर, हार्मोनल पृष्ठभूमि को रोगी की उम्र के अनुरूप स्तरों पर बहाल किया जाता है।
के लिए परिपक्व पुरुषजिन्होंने बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन (सेक्स के लिए लगातार लालसा, आक्रामकता, आदि) के पहले सूचीबद्ध संकेतों पर ध्यान दिया, उपयुक्त उपचार निम्नलिखित दवाएं:
- साईक्लोफॉस्फोमाईड
- finasteride
- डायजोक्सिन
- मैग्नीशिया
पहले अपने चिकित्सक से उपचार की प्रक्रिया पर सहमति लिए बिना इन दवाओं को कभी न लें।
अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब अधिवृक्क ग्रंथियों में ट्यूमर जैसी संरचनाओं से जुड़े रोगों के कारण हार्मोन बढ़ जाता है। टेस्टोस्टेरोन के प्रकोप को कम करने के लिए, डॉक्टरों को सर्जरी करने के लिए मजबूर होना पड़ता है।
एथलीटों के लिए, सब कुछ इतना दुखद नहीं है। जैसे ही वे androstenedione युक्त पूरक लेने से इनकार करते हैं, हार्मोन का स्तर तुरंत सामान्य हो जाता है।
लेकिन केवल गोलियां ही स्थिति को ठीक नहीं कर सकती हैं। अपनी दिनचर्या पर ध्यान दें।
लेने की कोशिश करो स्वस्थ भोजन, समय पर बिस्तर पर जाएं, नियमित संभोग करें (अधिमानतः एक महिला के साथ)। आपको हस्तमैथुन करना भी बंद करना होगा। हां, यह समस्या का एक अविश्वसनीय समाधान जैसा लगता है, लेकिन फिर भी प्रभावी है।
प्रयोगों के माध्यम से, वैज्ञानिकों ने दिखाया है कि पुरुषों के साथ ऊंची दरेंटेस्टोस्टेरोन उम्र बहुत तेज।
भोजन का सही चुनाव
अपने लिए व्यवस्थित करें खास तरहआहार। केवल अधिकतम 2-3 सप्ताह तक इसका निरीक्षण करना आवश्यक है, क्योंकि ऐसा आहार शरीर के समग्र स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
भोजन के साथ टेस्टोस्टेरोन के प्रदर्शन को कैसे कम किया जाए, इस सवाल पर, मैं विस्तार से जवाब दूंगा:
- नमकीन खाद्य पदार्थों का सेवन
- लाल अंगूर
- अलसी का तेल
- मोटा दूध
उपरोक्त सभी उत्पादों में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं। यह महिला हार्मोनजो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को दबा देता है। वे तिपतिया घास और हॉप्स का टिंचर लेने की भी सलाह देते हैं, लेकिन इसकी प्रभावशीलता दवा द्वारा सिद्ध नहीं हुई है।
ग्लूकोज और स्टार्च युक्त मिठाई और खाद्य पदार्थ खाने की सख्त मनाही है। मांस उत्पादों को थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, वे कॉफी और मजबूत चाय जैसे मुफ्त टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के मामले में भी शरीर को प्रभावित करते हैं। मैं उस भोजन को दोहराता हूं इस तरहपैदा कर सकता है विभिन्न विकृतिऔर हताशा, तो इसे ज़्यादा मत करो।
उपसंहार
में आधुनिक समाजजिन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन सामान्य से अधिक होता है, वे विशेष रूप से मूल्यवान नहीं होते हैं, और यह सामान्य है। एक लड़की को एक वनमानुष की आवश्यकता क्यों है, जो किसी भी क्षण आक्रामक और बेकाबू हो सकता है। जी हां, हॉट हैंडसम मर्द को देखते ही सबसे पहली चाहत होती है सेक्स की। लेकिन अक्सर, सब कुछ वहीं खत्म हो जाता है, कुछ तारीखें और अलविदा।
याद रखें कि सफलता न केवल पर निर्भर करती है भुजबल. आवेग और असंयम आपको नौकरी पाने से रोक सकते हैं। अच्छा कामएक नेतृत्व की स्थिति लेने के लिए।
इस बारे में सोचें कि प्यूरुलेंट एक्ने (मुँहासे), बार-बार मिजाज, कामेच्छा में कमी या शुरुआती गंजापन का क्या मतलब है। बस किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें आवश्यक परीक्षण. और अगर आदर्श से कुछ विचलन पहले ही पाए जाते हैं, तो अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार का एक कोर्स करें।
रोग की शुरुआत न करें और समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास न करें। ऐसा करने से, आप केवल स्थिति को बढ़ा देंगे।
इस लेख में बहुत कुछ है उपयोगी जानकारी, जो बीमारी की पहचान करने में मदद करेगा। विशेष ड्रग्स लेने से एक अल्फा पुरुष बनने का प्रयास न करें जो किसी तरह से आपको अपंग कर सकता है - आपको बिना संतान के छोड़ देगा। स्वयं बनें और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें।
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सेक्स हार्मोन के निर्माण में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं प्रजनन प्रणाली. पुरुषों में, यह कार्य स्टेरॉयड हार्मोन - टेस्टोस्टेरोन द्वारा किया जाता है। यह अंडकोष और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा निर्मित होता है।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने से न केवल यौन क्रिया में वृद्धि हो सकती है, बल्कि कई बीमारियों का विकास भी हो सकता है।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने के कारण
स्तर को प्रभावित करने वाले कारक स्टेरॉयड हार्मोनरक्त में दो बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है।
को आंतरिक कारणपुरुषों में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन आनुवंशिकता और शरीर की स्थिति को दर्शाता है। के बीच आनुवंशिक असामान्यताएंसबसे आम सिंड्रोम रिफेंस्टीन है, जिसमें जननांग अंगों के निर्माण में एक पैथोलॉजिकल विचलन होता है।
पुरुषों में ऊंचा टेस्टोस्टेरोन का स्तर अधिवृक्क ग्रंथियों और शुरुआती यौवन की खराबी के कारण विकसित हो सकता है, जिसमें लिंग बड़ा हो जाता है, लेकिन अंडकोष बना रहता है छोटे आकार का. इस मामले में, अच्छाई का बेमेल शारीरिक विकासकिशोर और उसकी मानसिक अपरिपक्वता। समय-समय पर विकास की गति के बावजूद, हड्डी के विकास क्षेत्र जल्दी बंद हो जाते हैं, और ऐसे लड़के शायद ही कभी लंबे होते हैं।
यदि एक ऊंचा टेस्टोस्टेरोन स्तर की पुष्टि की जाती है, तो इस रोगविज्ञान का कारण पहचाना जाता है। यदि रोगों के कारण रक्त में सेक्स हार्मोन की मात्रा बढ़ गई हो आंतरिक अंगफिर उनका इलाज किया जा रहा है।
दूसरा सामान्य कारण- ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म। पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडकोष में विकसित होने वाले ट्यूमर से सेक्स हार्मोन का स्तर प्रभावित होता है।
पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के बाहरी कारणों के लिए, सबसे पहले, यह नियमों का पालन न करना है स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। शराब के दुरुपयोग, धूम्रपान से हार्मोन का स्तर प्रभावित होता है, बुरा सपनाऔर कुपोषण. इस लिहाज से बेहद खतरनाक है आसीन छविज़िंदगी। असफलता शारीरिक गतिविधिमोटापे की ओर जाता है, जो अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन के गठन के मुख्य कारणों में से एक है।
बहुत बार, एथलीटों में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि देखी जाती है, विशेष रूप से शरीर सौष्ठव में शामिल। उनमें से कई ड्रग्स लेते हैं जो मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह दृष्टिकोण अक्सर हार्मोनल असंतुलन के विकास की ओर जाता है।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का बढ़ना अनियमित सेक्स लाइफ के कारण भी हो सकता है। साथ ही, हार्मोन का स्तर न केवल यौन संपर्कों की आवृत्ति से प्रभावित हो सकता है, बल्कि स्थायी यौन साथी की उपस्थिति या अनुपस्थिति से भी प्रभावित हो सकता है।
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण
मुख्य संकेतों में से एक चिड़चिड़ापन है, जो आक्रामकता की सीमा पर है। वहीं, हो सकता है कि आदमी के पास चिड़चिड़ेपन की कोई वजह न हो, लेकिन वह खुद पर काबू नहीं रख पाता। आत्मघाती प्रवृत्ति हो सकती है।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने से समग्र कल्याण में गिरावट आती है। गंभीर सिरदर्द शुरू हो जाता है, नींद में खलल पड़ता है, भूख कम हो जाती है। नींद की लगातार कमीविकास की ओर ले जाता है अत्यंत थकावट, दिल में दर्द होता है।
विशेषता और बाहरी संकेतपुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ा। विख्यात तेज बढ़तशरीर का वजन, इस तथ्य के बावजूद कि पुरुषों की शारीरिक गतिविधि और पोषण नहीं बदलते हैं। शरीर पर बालों की वृद्धि बढ़ जाती है, जबकि सिर पर वे झड़ सकते हैं। फिगर बदलने के लिए ब्रेस्ट ऑग्मेंटेशन भी जोड़ा जाता है।
अधिवृक्क ग्रंथियों के उल्लंघन से शरीर में द्रव प्रतिधारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप चेहरे की सूजन, शरीर के ऊपरी आधे हिस्से और हाथ-पांव होते हैं।
टेस्टोस्टेरोन प्रदर्शन को प्रभावित करता है वसामय ग्रंथियां. इसलिए, रक्त में इसके स्तर में वृद्धि के साथ, त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है, तैलीय चमक और मुँहासे दिखाई देते हैं। यौवन के दौरान ये लक्षण अक्सर किशोरों में देखे जा सकते हैं।
पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के परिणाम
ऐसा माना जाता है कि लड़कों में मुफ्त टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में थोड़ी वृद्धि हुई है तरुणाईआदर्श है। लेकिन किशोरों में हार्मोन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि प्रारंभिक यौवन का कारण बन सकती है, जो प्रजनन प्रणाली का एक खतरनाक व्यवधान है।
मौजूद ग़लतफ़हमीपुरुषों में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन यौन क्रिया में वृद्धि और पुरुष जननांग अंगों में वृद्धि में योगदान देता है। वास्तव में, उच्च स्तर के सेक्स हार्मोन वृषण शोष का कारण बनते हैं, जो बाद में नपुंसकता की ओर ले जाता है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन में लंबे समय तक वृद्धि बांझपन का कारण बन सकती है, क्योंकि इससे शुक्राणु गतिविधि में कमी आती है।
संभोग की अवधि को लेकर भी समस्या हो सकती है। यदि, हार्मोन में मामूली वृद्धि के साथ, एक आदमी की यौन गतिविधि बढ़ जाती है, तो उच्च संख्या के साथ, स्तंभन और शीघ्रपतन के साथ कठिनाइयाँ शुरू हो जाती हैं।
पुरुषों में बढ़ा हुआ टेस्टोस्टेरोन विकसित होने का एक खतरनाक जोखिम है पुराने रोगोंआंतरिक अंग। सबसे पहले, यह प्रोस्टेट एडेनोमा पर लागू होता है, जिसमें पेशाब के साथ समस्याएं होती हैं।
सहित हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है कोरोनरी रोगदिल। जिन पुरुषों को ट्रांसिएंट इस्केमिक अटैक हुआ है, उनमें अक्सर रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ जाता है।
अधिवृक्क ग्रंथियों के काम के उल्लंघन के मामले में, हार्मोन के सकल असंतुलन का विकास संभव है। कब काफी महत्व कीटेस्टोस्टेरोन एस्ट्रोजेन में अपना प्रसंस्करण शुरू करता है, जो सेक्स हार्मोन की अधिकता का कारण बनता है।
किसी भी हार्मोनल असंतुलन से चयापचय संबंधी विकार होते हैं और परिणामस्वरूप, कई का विकास होता है अंतःस्रावी रोग. सबसे पहले, यह लागू होता है मधुमेहऔर मोटापा। पुरुषों में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन का एक और सामान्य परिणाम बिगड़ा हुआ यकृत और गुर्दे का कार्य है।
पुरुषों में उच्च टेस्टोस्टेरोन के लिए उपचार
यदि टेस्टोस्टेरोन बढ़ने के संकेत हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। परीक्षा के बाद, विशेषज्ञ एक परीक्षा लिखेंगे। इसमें हार्मोन के स्तर के लिए रक्त की जाँच करना शामिल है, अल्ट्रासोनोग्राफीअंडकोष, प्रोस्टेट और अधिवृक्क ग्रंथियां। यदि आपको इसके बजाय अधिक विश्वसनीय जानकारी चाहिए अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्सनिर्धारित चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग।
यदि एक ऊंचा टेस्टोस्टेरोन स्तर की पुष्टि की जाती है, तो इस रोगविज्ञान का कारण पहचाना जाता है। यदि आंतरिक अंगों के रोगों के कारण रक्त में सेक्स हार्मोन की मात्रा बढ़ गई है, तो उनका इलाज किया जाता है। ज्यादातर, अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने के बाद, टेस्टोस्टेरोन का स्तर धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है।
आप एक विशिष्ट की मदद से टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी कम कर सकते हैं दवाई से उपचार. इसके लिए, ल्यूटिनाइजिंग रिलीजिंग हार्मोन के एनालॉग्स वाली तैयारी का उपयोग किया जाता है। यह पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्य को दबा देता है और सेक्स हार्मोन के उत्पादन को कम कर देता है। सौंपना दवाइयाँकेवल एक डॉक्टर ही कर सकता है। उनके गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, इसलिए परीक्षणों की आवधिक जांच के साथ विशेषज्ञों की सख्त देखरेख में उपचार किया जाता है।
सर्जिकल उपचार केवल सबसे गंभीर मामलों में इंगित किया जाता है, जब पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का कारण अधिवृक्क ग्रंथियों का ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म होता है।
पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने से समग्र कल्याण में गिरावट आती है। गंभीर सिरदर्द शुरू हो जाता है, नींद में खलल पड़ता है, भूख कम हो जाती है।
घर पर कम टेस्टोस्टेरोन
यदि परीक्षा से पता चला कि शरीर में कोई रोग संबंधी असामान्यताएं नहीं हैं, और टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि का कारण था बाह्य कारक, आप स्वयं इसका स्तर कम कर सकते हैं।
सबसे पहले, सोने और जागने की अवधि को विनियमित करना आवश्यक है। एक वयस्क को दिन में कम से कम 7 घंटे सोना चाहिए। केवल इस मामले में अंतःस्रावी तंत्र के काम को सामान्य करना संभव है।
इनकार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है बुरी आदतें. निकोटीन और अल्कोहल रक्त वाहिकाओं की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। उनके लगातार संकुचन से जननांग अंगों और अधिवृक्क ग्रंथियों के पोषण में गिरावट होती है, जिससे उनके कामकाज में व्यवधान होता है।
एक स्वस्थ जीवन शैली में खेल भी शामिल हैं। लेकिन एक ही समय में, आप ऐसी दवाएं नहीं ले सकते जो मांसपेशियों के द्रव्यमान के तेजी से गठन को उत्तेजित करती हैं। उनमें से ज्यादातर हार्मोन हैं। स्थायी स्वागतऐसे पदार्थ गंभीर हो जाते हैं हार्मोनल असंतुलन. अक्सर, एक साधारण अस्वीकृति इसी तरह की दवाएंटेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करने में सक्षम।
आप की मदद से सेक्स हार्मोन के अनुपात को बहाल कर सकते हैं विशेष आहार. फैटी मीट और स्टार्च युक्त खाद्य पदार्थों को बाहर रखा गया है। आहार संतुलित होना चाहिए और टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए। इनमें पूर्ण वसा वाला दूध, अलसी का तेल, अंगूर, सोया और अंडे शामिल हैं। 10-15 दिनों तक इसी तरह के आहार का पालन करना चाहिए।
इसकी मदद से ही पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सामान्य करना संभव है संकलित दृष्टिकोणसमस्या के लिए। पोषण सुधार सहित डॉक्टर की सभी सिफारिशों और स्वस्थ जीवन शैली के नियमों का पालन करना आवश्यक है। यह हार्मोनल स्तर को बहाल करने और कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचने में मदद करेगा।
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टेस्टोस्टेरोन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक सेक्स हार्मोन है। यह शारीरिक सहनशक्ति के लिए जिम्मेदार है और यौन गतिविधिमजबूत सेक्स के प्रतिनिधि। लेकिन आप अक्सर ऐसा अन्याय देख सकते हैं जब महिलाओं के रक्त में टेस्टोस्टेरोन बढ़ जाता है, और पुरुषों के पास पर्याप्त नहीं होता है।
यदि किसी महिला का टेस्टोस्टेरोन का स्तर ऊंचा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि हम उसके साथ समस्याओं के बारे में बात कर रहे हैं महिलाओं की सेहत. इसलिए, जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको उल्लंघन के कारण का पता लगाने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। हार्मोनल पृष्ठभूमि. इसमें देरी करना असंभव है, क्योंकि सबसे पहले, महिलाओं में बढ़ी हुई टेस्टोस्टेरोन सामग्री प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करती है।
आम तौर पर, टेस्टोस्टेरोन न केवल पुरुषों में बल्कि महिलाओं में भी उत्पन्न होता है। बेशक, पुरुष शरीर में इस हार्मोन की मात्रा निष्पक्ष सेक्स की तुलना में बहुत अधिक होगी।
एक महिला के शरीर में बहुत कम टेस्टोस्टेरोन होता है, और यह निम्नलिखित कार्यों के लिए जिम्मेदार होता है:
- महिला प्रकार के अनुसार एक आकृति का निर्माण;
- मांसपेशी द्रव्यमान की वृद्धि;
- कामेच्छा का नियमन;
- ऊंचाई कंकाल प्रणालीशारीरिक गठन के दौरान;
- प्रजनन प्रणाली का सामान्य कामकाज;
- अस्थि मज्जा की कार्यात्मक गतिविधि।
टेस्टोस्टेरोन के स्तर का निर्धारण कैसे करें?
रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा का पता लगाने के लिए, एक महिला को मासिक धर्म के 6वें दिन से शुरू करके इस हार्मोन का परीक्षण करने की आवश्यकता होती है। आम तौर पर, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा 0.7-3 nmol / l से होती है, लेकिन प्रत्येक व्यक्तिगत प्रयोगशाला अपने स्वयं के मानकों को लागू कर सकती है, और आपको केवल उन पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।
यदि एक महिला का जैवउपलब्ध टेस्टोस्टेरोन ऊंचा है या आदर्श की ऊपरी सीमा पर है, तो उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलने की सलाह दी जाती है।
उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण
महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के साथ, लक्षण इस प्रकार होंगे:
- शरीर पर अतिरिक्त बालों की उपस्थिति और वृद्धि, जबकि बाल चेहरे पर भी दिखाई दे सकते हैं;
- त्वचा की शुष्कता में वृद्धि, छीलना;
- सिर पर बाल अधिक तैलीय हो जाते हैं, गिर सकते हैं;
- आवाज टूट जाती है, खुरदरी हो जाती है;
- शरीर मर्दाना विशेषताएं प्राप्त करता है - कमर गायब हो जाती है, कंधे चौड़े हो जाते हैं।
लेकिन ये केवल बाहरी संकेत हैं जो बताते हैं कि महिलाओं में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन ऊंचा हो गया है।
वहाँ भी है आंतरिक लक्षणमुसीबतें, बाहरी से भी ज्यादा गंभीर:
- कामेच्छा में अचानक वृद्धि और शारीरिक सहनशक्ति में वृद्धि;
- मासिक धर्म के पूर्ण रूप से गायब होने तक;
- आधारहीन अशिष्टता, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता।
साथ ही इन लक्षणों की उपस्थिति के साथ, शरीर इस तरह विकसित हो सकता है खतरनाक राज्यडिम्बग्रंथि ट्यूमर या कुशिंग सिंड्रोम की तरह।
कारण
महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि को प्रभावित करने वाले कारक इस प्रकार हैं:
- डिम्बग्रंथि ट्यूमर;
- हाइपरप्लासिया या अधिवृक्क ग्रंथियों का ट्यूमर;
- हार्मोन युक्त दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, उदाहरण के लिए, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ;
- गर्भावस्था।
कई बार महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का कारण कुपोषण भी होता है। हम किसी बारे में बात कर रहे हैं मादक पेय, सफेद बन्द गोभीनट्स, जो शरीर में इस हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाते हैं।
गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ा
बहुत से लोग रुचि रखते हैं: गर्भवती महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन क्यों बढ़ता है, क्या यह आदर्श है? संभवतः, गर्भ धारण करना एकमात्र अवधि है जब इस हार्मोन के स्तर में वृद्धि एक महिला के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित होती है। गर्भावस्था के दौरान, राशि दोगुनी या तिगुनी भी हो सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्लेसेंटा अतिरिक्त रूप से इस हार्मोन को संश्लेषित करता है। यदि एक महिला एक लड़के के साथ गर्भवती है, तो उसके पास एक लड़की की तुलना में अधिक टेस्टोस्टेरोन होगा।
लेकिन टेस्टोस्टेरोन की इतनी मात्रा केवल गर्भावस्था के दौरान और केवल दूसरी छमाही में एक महिला के लिए सुरक्षित होती है। पहली तिमाही में, टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर आदर्श नहीं है, यह पैदा कर सकता है।
इलाज
यदि एक महिला में टेस्टोस्टेरोन बढ़ा है, तो निम्नलिखित दवाओं के साथ उपचार किया जाएगा:
- डिगोस्टिन;
- डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल;
- साइप्रोटेरोन;
- डेक्सामेथासोन।
इसके अलावा, महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को कम करने के लिए ग्लूकोज की तैयारी का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है - Siofor, Glucophage और Veroshpiron। इन दवाओं की संरचना में स्पिरोनोलैक्टोन और मेटामोर्फिन शामिल हैं, जो गुणात्मक रूप से अनावश्यक टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण को दबा देते हैं।
इसके अलावा, डॉक्टर रोगी को नियुक्ति लिख सकता है गर्भनिरोधक गोली, जैसे डायना 35, जेनाइन और यरीना।
इस स्थिति में स्व-दवा का अभ्यास करने के लिए यह contraindicated है, क्योंकि, सबसे पहले, हार्मोनल प्रणालीडॉक्टर की भागीदारी के बिना इसमें हस्तक्षेप करने के लिए बहुत संवेदनशील और, दूसरी बात, साइड इफेक्ट का खतरा अधिक होता है। उपचार के पाठ्यक्रम की समाप्ति के बाद, भविष्य में समय-समय पर शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा को नियंत्रित करना आवश्यक होगा, क्योंकि यह संभव है कि यह बढ़ सकता है।
पोषण
पर मामूली वृद्धिटेस्टोस्टेरोन बीमारी से निपटने में मदद करेगा विशेष आहार. ऐसे उत्पाद हैं जो कम समय में महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम करते हैं।
ये प्राकृतिक सहायक हैं:
- वनस्पति तेल;
- सेब, चेरी;
- चीनी, नमक;
- आलू;
- सोया उत्पाद;
- क्रीम और वसायुक्त दूध;
- कैफीन;
- चावल, गेहूँ;
- तला हुआ मांस और सब्जी व्यंजन;
नतीजे
टेस्टोस्टेरोन वृद्धि की डिग्री के आधार पर, परिवर्तन निर्धारित किए जाते हैं जो में हो सकते हैं महिला शरीर. यदि हार्मोन की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है, तो महिला केवल मूड में बदलाव महसूस करेगी - चिड़चिड़ापन और शारीरिक गतिविधि में वृद्धि, शरीर पर अतिरिक्त बालों का बढ़ना जहां उन्हें नहीं होना चाहिए - होंठ के ऊपर, पैरों और बाहों पर।