एक महिला में टेस्टोस्टेरोन कैसे कम करें। लोक तरीकों से हार्मोन के बिना महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कैसे कम करें

ऐसा होता है कि रिश्तेदार और दोस्त या महिला खुद दिखने और व्यवहार में बदलाव को नोटिस करना शुरू कर देती है, जो थोड़ा डर भी सकता है। ये परिवर्तन सेक्स हार्मोन में वृद्धि से जुड़े हैं - जो बदल सकते हैं उपस्थितिऔर अधिक मर्दानगी के प्रति महिलाओं का व्यवहार।परिवर्तन उपस्थिति का संकेत दे सकते हैं विभिन्न रोग, जिसका एक लक्षण एक महिला में टेस्टोस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्तर है। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ हार्मोन वृद्धि के स्तर और कारणों की पहचान करने के लिए डॉक्टर की तत्काल यात्रा और एक परीक्षा की आवश्यकता का संकेत देती हैं।

महिलाओं में रक्त में टेस्टोस्टेरोन का निदान: तैयारी, प्रक्रिया और मानदंड

सेक्स हार्मोन पुरुषों और महिलाओं दोनों के शरीर में बनता है। में पुरुष शरीरयह पदार्थ मर्दाना रूप, बालों के विकास, प्रजनन प्रणाली के कामकाज और कई अन्य कारकों के लिए जिम्मेदार है। महिला शरीर में, यह हार्मोन थोड़ी मात्रा में होता है, महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन के काम को संतुलित करता है।

यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर तेजी से बढ़ता है, तो यह न केवल आगे बढ़ता है बाहरी अभिव्यक्तियाँ, लेकिन एक महिला के पूरे शरीर को भी प्रभावित करता है, मुख्य रूप से प्रभावित करता है यौन समारोहऔर प्रजनन की संभावना। इसके अलावा, हार्मोन के स्तर में वृद्धि कई संकेत कर सकती है गंभीर रोग, इसलिए, डॉक्टर की समय पर यात्रा और निदान के मार्ग से मुख्य समस्या का शीघ्र पता लगाने में मदद मिलेगी, और यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर, दवा से इलाजऔर आपको बताएंगे कि महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कैसे कम करें लोक उपचारतेज़ और सुरक्षित।

टेस्टोस्टेरोन के स्तर में बदलाव की उपस्थिति की पहचान करने के लिए, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने और पुरुष सेक्स हार्मोन के लिए रक्तदान के लिए एक रेफरल प्राप्त करने की आवश्यकता है। यदि आप छठे या सातवें दिन विश्लेषण पास करते हैं तो सही डेटा प्राप्त किया जा सकता है मासिक धर्म. खाली पेट टेस्ट पास करें, प्रयोगशाला में जाने से कम से कम 8-12 घंटे पहले, कोई भी भोजन लेने की मनाही है, केवल लेने की अनुमति है साफ पानी. पूर्व संध्या पर, आप ज़ोरदार खेलों में नहीं जा सकते हैं, गंभीर शारीरिक और भावनात्मक अधिभार का अनुभव करते हैं, धूम्रपान करते हैं, शराब पीते हैं और कुछ प्रकार की दवाएं जो प्रभावित करती हैं हार्मोनल स्तरजो रक्त चित्र को प्रभावित कर सकता है। सोने से पहले आखिरी भोजन जितना संभव हो उतना हल्का होना चाहिए।

में सामान्य टेस्टोस्टेरोन का स्तर वयस्क महिला 0.45 - 3.75 एनएमओएल / एल है।

गंभीर अधिकता के लिए अपॉइंटमेंट की आवश्यकता हो सकती है दवाएं, अधिकाँश समय के लिएहार्मोनल प्रकृति। इनका अनियंत्रित रूप से उपयोग करने से खतरनाक विकृति हो सकती है महिला शरीर, जिसे बाद में खत्म करना बेहद मुश्किल हो सकता है।

ज्यादातर मामलों में, आवेदन करने के बाद दवाई से उपचारहार्मोन का स्तर स्थिर हो जाता है, लेकिन दवाओं की वापसी से टेस्टोस्टेरोन में एक नई वृद्धि हो सकती है, इसलिए ऐसे रोगियों को पास करते समय लगातार रक्त चित्र की निगरानी करनी चाहिए।

हार्मोन के बढ़ने के कारण

शारीरिक और दोनों हैं पैथोलॉजिकल कारकजो महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है

महिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• अधिवृक्क प्रांतस्था की अति सक्रियता, जो रक्त में बहुत अधिक हार्मोन की रिहाई की ओर ले जाती है।
• एक अनुवांशिक, वंशानुगत पूर्वाग्रह जो एक पारिवारिक विशेषता है और पीढ़ी से पीढ़ी तक पारित की जा सकती है।
• नियोप्लाज्म की उपस्थिति कुछ अलग किस्म का, सौम्य या घातक, जो उत्तेजित कर सकता है बढ़ा हुआ उत्पादनहार्मोन।
• खाने के विकार, कृत्रिम उत्पादों की प्रधानता के साथ असंतुलित भोजन।
• स्वागत हार्मोनल दवाएंऔर उपचय स्टेरॉयड।
• गर्भावस्था। मामूली वृद्धिसंकेतक - इस स्थिति के लिए आदर्श, हालांकि, बहुत अधिक संख्या मिस्ड प्रेग्नेंसी या अन्य समान रूप से गंभीर समस्याओं का प्रमाण हो सकती है। निरंतर स्थिति निगरानी की आवश्यकता है हार्मोनल पृष्ठभूमिगर्भवती।

लोक उपचार के साथ महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन को कम करने का तरीका इस बात पर निर्भर करता है कि रक्त में हार्मोन का स्तर कितना अधिक है। बहुत अधिक उच्च प्रदर्शनआवश्यक रूप से विशिष्ट दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। मामूली विचलन के मामले में, आप टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सही करने के लिए अन्य गैर-दवा साधनों का उपयोग कर सकते हैं।

उच्च टेस्टोस्टेरोन के लक्षण

पर शुरुआती अवस्थाऔर टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में मामूली वृद्धि के साथ, परिवर्तन सूक्ष्म हो सकते हैं। यह मुख्य रूप से एक महिला के चेहरे और शरीर पर बालों के बढ़ने, आवाज के मोटे होने और मासिक धर्म की समस्याओं से संबंधित है।

तो प्रियजनों की उपस्थिति महिला एंटीनाऊपरी होंठ के ऊपर एपिलेशन के उपयोग की आवश्यकता नहीं है, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के लिए तत्काल यात्रा।

उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• महिला प्रजनन प्रणाली के कामकाज का उल्लंघन - मासिक धर्म की अनुपस्थिति, अनियमित चक्र, गर्भधारण में कठिनाई, गर्भपात या।
• बढ़ी हुई आक्रामकता, के साथ चिड़चिड़ापन तेज बूंदेंमनोदशा और अवसाद।
• से परिवर्तन त्वचा- उपस्थिति मुंहासाऔर त्वचा और बालों की चिकनाई, सूखापन बढ़ाछीलने तक।
• आकृति में परिवर्तन, पुरुष प्रकार के अनुसार इसका गठन, विस्तृत के साथ कंधे करधनीऔर संकीर्ण श्रोणि।
• मात्रा में कमी।
• हाइपरसेक्सुअलिटी का विकास।
• बालों का बढ़ना।
• आवाज की आवाज को समय कम करने की दिशा में बदलना।
• मांसपेशी विकास, भुजबलऔर धीरज।

उपस्थिति गंभीर लक्षणहार्मोनल असंतुलन के लिए विशिष्ट के उपयोग की आवश्यकता होगी हार्मोनल दवाएंजो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

में कुछ खास तरीकों का इस्तेमाल पूरी तरहटेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि का कारण बनने वाले कारण पर निर्भर करता है।

यदि कारण एक ट्यूमर है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसे हटाना होगा। शल्य चिकित्सा, अन्य स्थितियों में, दवा का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है हार्मोन थेरेपी. हल्के मामलों में, एक विशेषज्ञ सलाह देगा कि लोक उपचार के साथ महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कैसे कम किया जाए। लेकिन आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि हार्मोनल ड्रग्स के संबंध में किसी भी पहल से बेहद अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

हार्मोन को कम करने के लिए सबसे अच्छा लोक तरीके

पहली बात कोई भी सलाह देता है पारंपरिक चिकित्सकयह आहार में बदलाव है। एक अच्छी तरह से चुने गए और संकलित मेनू की मदद से, आप टेस्टोस्टेरोन के स्तर में मामूली विचलन को जल्दी से ठीक कर सकते हैं, जो कि महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।

सामान्य शारीरिक और के लिए एक और हानिरहित और बहुत उपयोगी मानसिक स्वास्थ्यमहिलाएं योगाभ्यास कर रही हैं। यह अभ्यास मन और शरीर के बीच तालमेल बिठाने में मदद करता है, जो शरीर में आंतरिक हार्मोनल संतुलन को उत्तेजित करता है।

लोक उपचार के साथ महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन कम करने का एक अच्छा तरीका सही है, पौष्टिक भोजन. उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित निम्नलिखित उत्पादों: उच्च गुणवत्ता वनस्पति तेलपहली प्रेसिंग, ताजी निचोड़ी हुई सब्जी और फलों के रस, शहद और अन्य मधुमक्खी उत्पाद, प्राकृतिक चुकंदर, और इससे भी बेहतर अंधेरा गन्ना की चीनी, बिना स्किम्ड दूध, किसान (स्टोर से खरीदा नहीं) क्रीम, गुणवत्ता गेहूं की रोटी, सोया और विभिन्न प्रकार के व्यंजन और उससे बने उत्पाद - टोफू, मिसो सूप, सोया सॉस वगैरह। नमक का सेवन प्रति दिन 3 ग्राम तक सीमित करना और 1 कप से अधिक कॉफी नहीं पीना आवश्यक है।

शराब और धूम्रपान एक महिला के स्वास्थ्य के दुश्मन हैं, जिसमें हार्मोनल संतुलन भी शामिल है।

पारंपरिक चिकित्सा बहुतों को जानती है औषधीय पौधेऔर उनसे दवाएं, जो एक महिला के रक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर को सफलतापूर्वक कम कर सकती हैं। ये उपाय अक्सर सिंथेटिक से कम प्रभावी नहीं होते हैं। चिकित्सा तैयारी, इसलिए, उनके उपयोग के लिए डॉक्टर की अनुमति और उपयोग की निगरानी की भी आवश्यकता होती है, क्योंकि टेस्टोस्टेरोन के स्तर में भारी कमी इसके बढ़ने से स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक नहीं है।

कितने नंबर औषधीय पौधेटेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के लिए निम्नलिखित औषधीय पौधे शामिल हैं: एंजेलिका, या एंजेलिका, लीकोरिस रूट, पेनी मैरीन रूट, ईवनिंग प्रिमरोज़, या ऐस्पन, जिसे नाइट कैंडल भी कहा जाता है, साथ ही पवित्र विटेक्स, या प्रुटनीक। अंतिम पौधे पर विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए। पुरुषों में सेक्स ड्राइव को कम करने के साधन के रूप में इसका उपयोग करने का एक लंबा इतिहास रहा है।

उपयोगी वीडियो - महिला हार्मोन:

सामान्य रूप से हार्मोन और विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन के अस्तित्व के बारे में नहीं जानते हुए, मध्यकालीन चिकित्सकों ने देखा कि इस पौधे को "मांस को शांत करता है", इसलिए इसे पूरे यूरोप में मध्य युग में नर मठों में सक्रिय रूप से उगाया और इस्तेमाल किया गया। इस पौधे को "मठवासी काली मिर्च" भी कहा जाता था, इस तथ्य के लिए कि मठवासी भोजन प्रचुर मात्रा में इसके साथ-साथ अब्राहम के पेड़ के साथ अनुभवी थे। अब यह पौधा अक्सर बगीचों और आँगन में एक सजावटी झाड़ी के रूप में उगाया जाता है, लेकिन इसका उपयोग अभी भी बड़ी संख्या में "भुगतान" करने के लिए किया जा सकता है।

किसी भी औषधीय पौधों का उपयोग करते समय, व्यक्तिगत नकारात्मक प्रतिक्रियाओं की संभावना, साथ ही एलर्जी की उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है। इलाज का पालन करना चाहिए सटीक खुराकइसका मतलब है, चूंकि अधिक मात्रा में नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

टेस्टोस्टेरोन मुख्य रूप से एक पुरुष हार्मोन है, लेकिन यह महिला शरीर में भी कम मात्रा में उत्पन्न होता है। यदि यह संख्या स्वीकार्य सीमा से अधिक हो जाती है, तो समस्याएं शुरू हो जाती हैं। इस लेख में, हम संकेतों और कारणों को देखेंगे टेस्टोस्टेरोन बढ़ाऔर इसे कम करने के उपाय।

संकेत। पर ऊंचा स्तरमहिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बिगड़ा हुआ है हार्मोनल संतुलन:

• मासिक धर्म चक्र अनियमित हो जाता है;
• दिखाई पड़ना एक बड़ी संख्या कीमुंहासा;
• आवाज कम हो जाती है;
• बाल काले हो जाते हैं;
• ओव्यूलेशन गायब हो जाता है;
• भगशेफ बड़ा हो गया है;
• चेहरे और शरीर पर बालों के विकास में वृद्धि हो सकती है;
• शरीर का अनुपात पुरुषों के समान हो जाता है।

ऊंचा पुरुष हार्मोन के स्तर के कारण:

• डिम्बग्रंथि रोग;
• कुपोषण;
• वंशानुगत कारक;
• अधिवृक्क ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि;
• पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता;
• हार्मोनल ड्रग्स लेना (गर्भनिरोधक, स्टेरॉयड, आदि);
• ओव्यूलेशन या गर्भावस्था।

डॉक्टर के पास जाएँ। टेस्टोस्टेरोन के स्तर को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, एक विशेष विश्लेषण होता है। हार्मोन को कम करने की विधि इसके कारण पर निर्भर करती है। बढ़ी हुई सामग्री. असली समस्या की पहचान करने के लिए, आपको डॉक्टर के पास जरूर जाना चाहिए। एक बहुत ही लोकप्रिय इलाज है गर्भनिरोधक गोली. एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सिफारिश के बिना, दवा का चयन करना और लेना शुरू करना असंभव है। उचित पोषण. मिठाइयों का सेवन कम से कम करना चाहिए। वे इंसुलिन के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, जो अंडाशय को सक्रिय करता है, जिसके परिणामस्वरूप टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन होता है। मिठाई को प्राकृतिक शहद से बदलने और डेयरी उत्पादों को अपने आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है। इनमें फीमेल हार्मोन होते हैं। विशेषज्ञ ज्यादातर सब्जियां, फल, टोफू, सफेद खमीर वाली ब्रेड, साथ ही मछली और सोया खाने की सलाह देते हैं। कॉफी और शराब का सेवन न करें। नमक की स्वीकार्य मात्रा प्रति दिन 3 ग्राम है। जड़ी बूटियों का प्रयोग। हर्बल दवा महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को भी कम कर सकती है। लीकोरिस रूट, ईवनिंग प्रिमरोज़, मिंट, एंजेलिका, मरीना रूट, सिमिसिफ़ुगा, पवित्र विटेक्स, से काढ़े और जलसेक बनाने की सिफारिश की जाती है। बौना हथेली. दुर्भाग्य से, इन जड़ी बूटियों को शायद ही कभी फार्मेसियों में बेचा जाता है, लेकिन उन्हें कहीं और ऑर्डर किया जा सकता है। साधारण फार्मेसियों में, केवल नद्यपान जड़ अधिक बार बेची जाती है, और फिर तैयार टिंचर के रूप में। पूर्ण जैविक सेवन से पहले सक्रिय योजकऔर पौधे, सुनिश्चित करें कि आपके शरीर में उनके प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है। अनुसूची। के लिए सामान्य कामकाजशरीर के आराम और काम को वैकल्पिक रूप से वैकल्पिक रूप से किया जाना चाहिए। शारीरिक गतिविधि का शरीर की सभी प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन शक्ति प्रशिक्षणपुरुष हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करें। महिलाओं द्वारा एरोबिक्स, हल्के खेल, योग या नृत्य करने की संभावना अधिक होती है। नियमित लंबी दूरी पर पैदल चलनाशरीर में कुछ "दोषों" को भी संरेखित करें। नींद कम से कम 8 घंटे की होनी चाहिए। लिंग। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन नियमित और उच्च गुणवत्ता वाला सेक्स गहन विकास में योगदान देता है महिला हार्मोन. अगर किसी वजह से पार्टनर के साथ सेक्स करने में आनंद नहीं आता है तो जरूरी है कि उससे इस बारे में बात की जाए और समस्याओं पर चर्चा की जाए। एक्यूपंक्चर। टेस्टोस्टेरोन कम करने के लिए इस तरीके का इस्तेमाल कम ही किया जाता है, लेकिन हो सके तो आपको इसका इस्तेमाल करना चाहिए। यह बुनियादी चिकित्सा के लिए एकदम सही है। अध्ययनों के अनुसार, यह पाया गया कि महिलाओं में एक्यूपंक्चर के परिणामस्वरूप चेहरे के बालों की लंबाई और मोटाई के साथ-साथ टेस्टोस्टेरोन का स्तर भी कम हो गया।

टेस्टोस्टेरोन के बढ़े हुए स्तर की उपस्थिति में डॉक्टर द्वारा निर्धारित मुख्य चिकित्सा के अलावा उपरोक्त विधियों का उपयोग किया जा सकता है। समस्या दूर होगी समय पर पता लगानाकारण और उचित उपचार।

गर्भावस्था बिल्कुल नहीं होती है और बढ़ जाती है जननांग अंगों के घातक रोगों के विकास का खतरा।

एण्ड्रोजन- समूह का सामूहिक सामूहिक नाम स्टेरॉयड हार्मोनसेक्स ग्रंथियों (पुरुषों में अंडकोष और महिलाओं में अंडाशय) और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा उत्पादित और कुछ सांद्रता में कारण होने की क्षमता एंड्रोजेनेसिस, शरीर का पौरूषीकरण - पुरुष माध्यमिक यौन विशेषताओं का विकास - दोनों लिंगों में। एण्ड्रोजन में टेस्टोस्टेरोन, 17-ओएच-प्रोजेस्टेरोन (उर्फ ऑक्सीप्रोजेस्टेरोन ), डीएचईए-सल्फाटी।

यदि , तो वे रक्त में पाते हैं उच्च स्तर 17 - हाइड्रॉक्स प्रोजेस्टेरोन (17-ओपी) और / या डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (डीईएएस)। यदि ये हार्मोन या उनमें से कम से कम एक ऊंचा है, तो इसका मतलब है कि आनुवंशिक रूप से प्रसारित बीमारी है - एड्रेनोजेनिटल सिंड्रोम(एजीएस)। हालांकि, इस बीमारी की गंभीरता हल्के, मिटाए गए रूपों से बहुत गंभीर रूप से भिन्न होती है, जिसमें व्यावहारिक रूप से गर्भावस्था का सवाल ही नहीं उठता है।

एण्ड्रोजन का स्रोत किस रोग में अंडाशय हो सकता है - बहुगंठिय अंडाशय लक्षण (पीसीओएस)। इस बीमारी के साथ, टेस्टोस्टेरोन का एक उच्च स्तर नोट किया जाता है, और बांझपन इस विकृति वाली महिलाओं की विशेषता है।

प्लांट एंटीएन्ड्रोजेन्स दसियों या शायद सैकड़ों गुना कमजोर कार्य करते हैं सिंथेटिक एनालॉग्स. लेकिन, मुख्य बात यह है कि वे कार्य करते हैं, और सफल संयोजनों में उनका उपचार और अच्छा प्रभाव होता है। कॉस्मेटिक प्रभाव.

सबसे मजबूत प्रभाव सब्जी पदार्थ सॉ पामेटो , और जस्ता और विटामिन बी 6 के साथ इसका संयोजन वास्तव में चमत्कारी रूप से कार्य करता है, और कुछ हद तक समान है सिंथेटिक हार्मोन. और निश्चित रूप से उनके अप्रिय के बिना दुष्प्रभाव. उपचार का कोर्स हमेशा 6 महीने से होता है।

प्लांट एंटीएण्ड्रोजन

सॉ पाल्मेटो (या रेंगने वाले सॉ पाल्मेटो, बौना पाम, पाल्मेटो, सबल, सॉ पाल्मेटो के साथ) अक्सर, प्रोस्टेट एडेनोमा के उपचार की तैयारी में बौना ताड़ का अर्क पाया जा सकता है - वे मूल रूप से इस पर आधारित होते हैं और बनाए जाते हैं। "प्रोस्टामोल यूनो", "सॉ पाल्मेटो" (एनएसपी, न्यूज), "पर्मिक्सन", "लिकोप्रॉफिट"।

ऐसा माना जाता है कि पॉलीसिस्टिक के साथ इष्टतम है रोज की खुराक 160 मिलीग्राम। ऐसा है, उदाहरण के लिए, केवन इंटरनेशनल से सॉ पाल्मेटो में या सस्ती प्रोस्टासाबल के दो कैप्सूल में। लेकिन में गंभीर मामलें, उपचार की शुरुआत में, खुराक 320 मिलीग्राम तक पहुंच सकता है। - महिलाओं के लिए।

बौनी हथेली के आधार पर, दवा " रिनफोल्टिल» खालित्य के उपचार के लिए. बौने ताड़ के अर्क में एंटी-एंड्रोजेनिक, एंटी-एडेमेटस, एंटी-इंफ्लेमेटरी और वासोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं। प्रारंभ में इसका उपयोग विशेष रूप से पुरुष समस्याओं के उपचार में किया जाता था। फिर, जाहिरा तौर पर, महिला रोगियों ने महसूस किया कि प्रोस्टेट एडेनोमा और पॉलीसिस्टिक रोग के साथ समस्या सभी के लिए समान है - 5a-रिडक्टेस और एरोमाटेज़ एंजाइम की गतिविधि, जो टेस्टोस्टेरोन को डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में बदलने में योगदान करती है। यह रक्त में हार्मोनल संतुलन में परिवर्तन का कारण नहीं बनता है, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम को प्रभावित नहीं करता है। महिलाओं के लिए, यह पूरक 14 दिन (28 दिन के चक्र के साथ) से लिया जाता है, अर्थात। चक्र के दूसरे चरण में और मासिक धर्म की शुरुआत से पहले। यह इस अवधि के दौरान है कि रक्त में एण्ड्रोजन की मात्रा में वृद्धि देखी जाती है। महिलाओं के लिए एक अच्छा बोनस - सेरेनोआ वृद्धि की ओर जाता है, अधिक सटीक रूप से स्तन के विकास के लिए।

cimicifuga(या ब्लैक कोहोश, ब्लैक कोहोश) सी-एक्स (एनएसपी), एस्ट्रोवेल, फीमेल चंद्र चक्र"(योगी टी), "सिमिसिफुगा-होमकॉर्ड", "ब्लैक कोहोश रेसमोस" (एसएफपी), "अल्टेरा प्लस" (एल्टरेरा), "परफेम फोर्ट / परफेम फोर्ट (सैंटेग्रा) और अन्य। सिमिसिफुगा एक्सट्रैक्ट हार्मोन के लिए सबसे लोकप्रिय विकल्प है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद महिलाओं के लिए यूरोप में चिकित्सा। लेकिन अध्ययनों से पता चलता है कि हिर्सुटिज्म और बालों के झड़ने से पीड़ित लड़कियों को भी इससे फायदा होगा। एंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव काफी मजबूत है।

प्रुत्नायक(सेक्रेड विटेक्स, अब्राहम ट्री, बेरी ऑफ प्योरिटी) साइक्लोडिनॉन, एग्नुकास्टन, मास्टोडिनॉन, चेस्टबेरी प्लस। लंबे समय तक, सुबह और शाम लें।

यह महिला शरीर के हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम को प्रभावित करता है। ल्यूटिनाइजिंग और कूप-उत्तेजक हार्मोन, प्रोलैक्टिन और प्रोजेस्टेरोन के बीच असंतुलन को दूर करता है। मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण का आदेश देता है, जिसके दौरान, मूल रूप से, एण्ड्रोजन के स्तर में वृद्धि होती है। चक्र को नियमित करता है।

एंजेलिका(एंजेलिका, एंजेलिका ग्रास, एंजेलिका ग्रास, महिला जिनसेंग, डोंग क्वाई) एंजेलिका (फार्मेसियों में उपलब्ध), "महिला चंद्र चक्र" (योगी चाय), " एंजेलिका चीनी / डोंग क्वाई" (नाउ फूड्स), "अल्टेरा प्लस" (अल्टेरा), "वीएजी" (एआरजीओ, "न्यूट्रीकेयर इंट"), आदि।

एंजेलिकापारंपरिक चीनी है पारंपरिक औषधिघास और एक सौ से अधिक वर्षों के लिए इस्तेमाल किया गया है। एंडोक्राइन सिस्टम से जुड़े अधिकांश स्त्रीरोग संबंधी विकारों में मदद करता है।

यह बहुत लंबे समय के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, हालांकि, थोड़ा-थोड़ा करके, क्योंकि इसका एक मजबूत प्रभाव है और स्वाद में अप्रिय है।

सामान्य करता है और हार्मोनल असंतुलन, और शरीर से अतिरिक्त हार्मोन निकालने के लिए यकृत का कार्य।

इवनिंग प्राइमरोज तेल(इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल, प्रिमरोज़ ऑयल) ब्यूटी नेचुरल (AD मेडिसिन), प्रिमरोज़ ऑयल (Tiens), फेमिग्लैंडिन, आदि में असंतृप्त होता है वसा अम्लऔर गामा लिनोलिक एसिड। वे प्रोस्टाग्लैंडिंस के उत्पादन और चयापचय के लिए आवश्यक हैं - "ओव्यूलेशन के मध्यस्थ"। ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल मासिक धर्म चक्र को सामान्य करता है और इसका एक अद्भुत कॉस्मेटिक प्रभाव होता है। पॉलीसिस्टिक प्रिमरोज़ से पीड़ित लड़कियों की अस्वस्थ त्वचा और बालों के लिए आदर्श है।

सोया आइसोफ्लेवोन्ससोया इसोफ्लेवोन ( तरल अर्क), "सोया आइसोफ्लेवोन्स के साथ फाइटो-40" (सभी विवासन), "अल्टेरा प्लस" (अल्टेरा), पेरफेम फोर्ट / पेरफेम फोर्ट (सैंटेग्रा), "डोपेलहर्ज़ एक्टिव मेनोपॉज", आदि।

सबसे प्रसिद्ध फाइटोएस्ट्रोजेन। जैसे ही इसकी कार्रवाई वैज्ञानिकों द्वारा पूरी तरह से प्रकट की गई, डॉक्टरों द्वारा इस पर हमलों के दिन समाप्त हो गए। यह पता चला है कि महिला शरीर में प्रवेश करने पर, आइसोफ्लेवोन एस्ट्रोजेन के स्तर को कम कर देता है अगर यह ऊंचा हो जाता है, और अगर यह कम हो जाता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह किसी भी मामले में टेस्टोस्टेरोन को कम करता है। महिलाओं के लिए - सबसे उपयुक्त एंटीएंड्रोजेन्स में से एक।

मुलेठी की जड़

मुलेठी की जड़और "सोलोडका" ( जल्दी घुलने वाली गोलियाँ), "महिलाओं के लिए मिलोना नंबर 5", "वीएजी" (एआरजीओ, "न्यूट्रीकेयर इंट")। लगातार 6 हफ्ते से ज्यादा मुलेठी का सेवन नहीं करना चाहिए, आपको शरीर को इससे छुट्टी देनी चाहिए। नद्यपान एक प्रसिद्ध एडाप्टोजेन और एंटीऑक्सीडेंट है। इसमें एक जीवाणुरोधी, एंटी-वायरल, सुखदायक प्रभाव है। यह कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और रक्तचाप को कम करता है, और नद्यपान की जड़ में स्थित ग्लाइसीरिज़िक एसिड हार्मोन कोर्टिसोल के समान कार्य करता है।

और बड़ी बात यह है कि नद्यपान टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन को अच्छी तरह से कम करता है, और इसलिए, पॉलीसिस्टिक रोग के उपचार में मदद करता है। क्लिनिकल शोधपता चला है कि peony के साथ मिलकर यह तेजी से और अधिक स्थिर एंटीएंड्रोजेनिक परिणाम देता है।

Peony टालमटोल ( मैरीन जड़) Peony जड़ें

"महिलाओं के लिए मिलोना नंबर 5", आदि। चपरासी- मास्टोपैथी, फाइब्रॉएड और इससे होने वाली अन्य बीमारियों के इलाज में जड़ी-बूटियों द्वारा मादा खरपतवार का लंबे समय से उपयोग किया जाता है हार्मोनल विफलता. विदेशी अध्ययनों से पता चलता है कि प्याज़ में एंटीएंड्रोजेनिक गुण मौजूद होते हैं, हालाँकि, काफी हद तक जब संयुक्त प्रवेशनद्यपान जड़ के साथ।

कार्रवाई को बढ़ाने के लिए, आप दूध थीस्ल के साथ आधे में काढ़ा कर सकते हैं। नवीनतम शोधदिखाएँ कि दिन में दो कप पुदीने का अर्क भी हानिकारक एण्ड्रोजन के स्तर को काफी कम कर सकता है।

कैमरून (अफ्रीकी) बेर का अर्क "लिकोप्रॉफिट", "ट्रायनोल", आदि पुरुषों के लिए अधिक उपयुक्त हैं, हालांकि यह पदार्थ महिलाओं के लिए हानिरहित है।

निकालना बिच्छू बूटीतरल। इसके अर्क में टेस्टोस्टेरोन को कम किए बिना 5-अल्फा रिडक्टेस को ब्लॉक करने की क्षमता भी होती है। उपलब्ध सुविधा, अच्छे कॉस्मेटिक प्रभाव के अलावा।

जस्ता

"जिंकिट", "जिंक्टेरल", कद्दू के बीज, "Tykveol" एक मजबूत एंटीएंड्रोजन। टेस्टोस्टेरोन के DHT में रूपांतरण को रोकता है। बड़ी खुराक में और साथ में विटामिन बी 6 के साथ बेहद प्रभावी।

हरी चाय पॉलीफेनोल्स

एवलार से "इनोव", "ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट", नियमित हरी चाय DHT के उत्पादन को कम करता है। अधिक मात्रा में सेवन करें।

लिनोलिक एसिड (गामा-लिनोलिक भी) "टाइकवीओल", ब्लैककरंट ऑयल, हिबिस्कस चाय, अलसी, "संयुग्मित लिनोलिक एसिडसीएलए (नाउ फूड्स), विटामिन एफ शक्तिशाली डीएचटी अवरोधक। गामा - लिनोलिक जीवलिनोलिक एसिड से संश्लेषण करने में सक्षम।

जई

अंकुरण के लिए जई, पकाने के लिए जई (मधुमेह रोगियों के लिए विभागों में)। आसव दिन में 2-3 बार पिएं। ऐसा माना जाता है कि ओट्स टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाते हैं, लेकिन DHT का उत्पादन कम हो जाता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को भी स्थिर करता है।

स्टेविया (शहद जड़ी बूटी)

स्टेविया फार्मेसियों, मधुमेह रोगियों के लिए विभागों में तैयार संग्रह में एक योजक के रूप में उपलब्ध है। प्राकृतिक चीनी का विकल्प। जापान में, इसके आधार पर पहले से ही 40 प्रतिशत तक मिठाइयाँ बनाई जाती हैं। शक्कर से भी मीठादर्जनों, शायद सैकड़ों बार। इंसुलिन के उत्पादन को प्रभावित नहीं करता है। सिद्ध एंटीएंड्रोजेनिक गतिविधि।

विटामिन सी

एस्कॉर्बिक एसिड, एस्कॉरूटिन, आदि। Antiandrogenic प्रभाव स्पष्ट नहीं है, लेकिन यह है। यह चक्र के 16 से 26 दिनों तक विशेष रूप से अनुशंसित है।

फाइटोस्टेरॉल (विशेष रूप से बीटा-सिटोस्टेरॉल) तिल के बीजऔर कद्दू, तिल का तेल, देवदार, अलसी, तेल अंगूर के बीज, तैयारी "सिटोसन", "बीटा 300", " अमरनाथ का तेल» टेस्टोस्टेरोन के DHT में रूपांतरण को रोकता है। वे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं, एण्ड्रोजन की अधिकता से जुड़े बालों के झड़ने को धीमा करते हैं। इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स।

विटामिन बी 6

"Neuromultivit", शराब बनानेवाला खमीर, "Vumenlife" (Leovit), "Magne B", "VAG" (ARGO, "Nutricare Int."), "Doppelgerz Active Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6" Antiandrogen, अकेले काम करता है, लेकिन यह अन्य विटामिन की कमी पैदा कर सकता है। इसलिए मिलाकर पिएं

फिरेवीद

(एपिलोबी हर्बा), उर्फ ​​​​इवान टी फायरवीड फार्मेसियों में बेची जाती है। हर्बलिस्ट दावा करते हैं कि फायरवीड प्रोस्टेट कैंसर को भी ठीक कर सकता है। और जैसा कि मैंने ऊपर कहा, ऐसे पुरुषों की समस्याएंऔर महिला पॉलीसिस्टिक अंडाशय समान होते हैं हार्मोनल कारण. एण्ड्रोजन के स्तर को कम रखने के लिए चाय के बजाय पियें।

मेंथी

(या shamballa) भारतीय मसालों और सभी प्रकार की आयुर्वेदिक दवाओं के विभागों में देखें। फाइटो-एस्ट्रोजन, क्रिया सोया आइसोफ्लेवोन के समान है।

दुग्ध रोम

(दुग्ध रोम, मोटली थीस्ल) मिल्क थीस्ल मील, मिल्क थीस्ल ऑयल। कार्रवाई को बढ़ाने और स्वाद में सुधार करने के लिए, आप पुदीने के साथ आधा काढ़ा कर सकते हैं। इसका एक हार्मोन-संतुलन प्रभाव है। इसकी संरचना में Silymarin विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त हार्मोन के जिगर को साफ करता है।

सिंहपर्णी जड़ें

Dandelion Roots, Esobel, Dandelion Root Extract, Anavita, Hepatocholan, Leovit की स्किन टैबलेट टेस्टोस्टेरोन के स्तर को संतुलित करते हुए लीवर से अतिरिक्त हार्मोन को साफ करता है। त्वचा साफ़ करता है!

गलेगा (बकरी का रस) बकरी का रस या, दूसरे शब्दों में, गलेगा, कई फार्मेसियों में है। अनोखी घास, जिसमें पदार्थ होते हैं - बिगुआनिडाइड्स, जो रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करते हैं। ज्ञात दवामेटफॉर्मिन एक ही बिगुआनाइड्स से संबंधित है। इसलिए, हम इसे पूरी तरह से गैलेगा इन्फ्यूजन से बदल देते हैं।

यूफोरबिया पल्लास

(मैन-रूट) टिंचर के रूप में अधिक प्रभावी है, लेकिन आसव भी अच्छी तरह से काम करता है। यूफोरबिया पलस महिला के संतुलन को सामान्य करता है और पुरुष हार्मोन. शक्तिशाली इम्यूनोमॉड्यूलेटर।

टेस्टोस्टेरोन एक एंड्रोजेनिक हार्मोन है। इसे मुख्य पुरुष हार्मोन माना जाता है, जो यौन विशेषताओं और यहां तक ​​कि व्यवहार संबंधी प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। इसमें टेस्टोस्टेरोन भी होता है, केवल बहुत कम सांद्रता में। महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का कारण इस हार्मोन के निर्माण में विफलता है। यह सब उपस्थिति और विभिन्न बीमारियों में परिवर्तन का कारण बन सकता है।

पुरुष हार्मोन के कार्य

टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में उत्पादित एक सेक्स हार्मोन है, महिलाओं में - अंडाशय, वसा कोशिकाओं और अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा - सभी लोगों में।

महिला शरीर में, यह कार्य को नियंत्रित करता है वसामय ग्रंथियां, हड्डियों का निर्माण और गतिविधि अस्थि मज्जा, और सेक्स ड्राइव, मनोदशा और, सबसे महत्वपूर्ण, रोम की वृद्धि और विकास।

यौवन के दौरान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: इसके प्रभाव में, बाल जघन क्षेत्र में बढ़ते हैं और अक्षीय क्षेत्र. इसके अलावा, यह हार्मोन कई अंगों के कार्यों को नियंत्रित करता है, जिसमें प्रजनन पथ, हड्डी के ऊतक, गुर्दे, यकृत और मांसपेशियां शामिल हैं। वयस्क महिलाओं में, एस्ट्रोजेन के संश्लेषण के लिए एण्ड्रोजन आवश्यक हैं और हड्डियों के नुकसान को रोकने के लिए दिखाया गया है और यौन इच्छा और संतुष्टि के लिए जिम्मेदार हैं।

इस हार्मोन के बिना, सभी प्रणालियों और अंगों का कार्य करना असंभव है। लेकिन आदर्श से विचलन (कम या उच्च टेस्टोस्टेरोन का स्तर) महिलाओं के लिए बहुत अधिक खतरनाक है, जो कई प्रतिकूल कारकों या विभिन्न बीमारियों के संपर्क में आने के कारण हो सकता है।

कारण

और वे एण्ड्रोजन के उत्पादन में वृद्धि कर सकते हैं।

महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का मुख्य कारण एड्रिनल ग्लैंड्स और गोनाड्स की खराबी है। पीसीओएस के अलावा, महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन का एक अन्य कारण (जिसे हाइपरएंड्रोजेनिज्म कहा जाता है) अधिवृक्क प्रांतस्था का वंशानुगत अतिवृद्धि और इन ग्रंथियों के कार्यों के अन्य विकार हैं। दवाएं जैसे उपचय स्टेरॉइड, कभी-कभी तगड़े और अन्य प्रदर्शन एथलीटों द्वारा दुर्व्यवहार किया जाता है, यह हाइपरएंड्रोजेनिज़्म के लक्षणों का कारण भी हो सकता है।

पर नाटकीय वजन घटाने, कुपोषणऔर महत्वपूर्ण शारीरिक परिश्रम, हार्मोन निर्माण प्रणाली में भी विफलता है। के बारे में नहीं कहा जा सकता है वंशानुगत प्रवृत्ति, कुछ हार्मोनल दवाओं के संपर्क में, हाइपोथायरायडिज्म। ओव्यूलेशन भी महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ने का कारण होता है।

टेस्टोस्टेरोन महिला शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

अत्यधिक एण्ड्रोजन एक समस्या हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप मर्दाना लक्षण जैसे मुँहासे, हिर्सुटिज़्म (अनुचित स्थानों जैसे ठोड़ी या होंठ के ऊपर का हिस्सा, छाती), सिर पर बालों का पतला होना (गंजापन), सेबोर्रहिया।

यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि इस तरह के उल्लंघन न केवल वयस्कों में बल्कि छोटी लड़कियों में भी संभव हैं। इस वजह से अभिभावकों को भुगतान करना चाहिए विशेष ध्यानबेटी का विकास, और इस घटना में कि सबसे छोटा संदेह भी प्रकट होता है, आपको तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यदि आप इस क्षण को याद करते हैं और कार्रवाई नहीं करते हैं, तो आंकड़ा मर्दाना विशेषताएं प्राप्त कर सकता है, और बाद में कुछ भी बदलना असंभव होगा।

उच्च टेस्टोस्टेरोन स्तर वाली लगभग 10 प्रतिशत महिलाओं में पीसीओएस होता है, जो अनियमित मासिक चक्र, मासिक धर्म की कमी, बांझपन और रक्त शर्करा विकार (पूर्व मधुमेह और मधुमेह) की विशेषता है। मधुमेह 2 प्रकार), और कुछ मामलों में अत्यधिक बाल विकास। इस स्थिति वाली अधिकांश महिलाओं के पास है अधिक वजनशरीर और मोटापा भी।

ऊंचा टेस्टोस्टेरोन, चाहे किसी महिला को पीसीओएस हो या न हो, गंभीर स्वास्थ्य परिणामों से जुड़ा होता है जैसे इंसुलिन प्रतिरोध, मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल, बढ़ा हुआ रक्तचापऔर हृदय रोग।

खतरनाक जटिलताएं

पर तेज बढ़तमहिला शरीर में टेस्टोस्टेरोन सामग्री के रक्त में, प्रक्रियाएं शुरू होती हैं जिससे डिम्बग्रंथि रोग, मासिक धर्म की अनियमितता, ओव्यूलेशन की कमी और बांझपन हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान जोखिम होता है गंभीर पाठ्यक्रम, भ्रूण मृत्यु और बार-बार होने वाली जटिलताएंप्रसव के दौरान। इसके अलावा, अंडाशय पर विभिन्न ट्यूमर के गठन की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।

शोधकर्ताओं ने प्रमाण दिया है कि टेस्टोस्टेरोन बढ़ने से आदतें और चरित्र प्रभावित होते हैं। कमजोर सेक्स के ऐसे प्रतिनिधियों में प्रतिद्वंद्विता, वर्चस्व, जुआ और नशीली दवाओं के उपयोग की लालसा होती है। मादक पेय. लेकिन यह मानने की जरूरत है उच्च टेस्टोस्टेरोनहमेशा उपस्थिति में परिवर्तन की ओर जाता है, और आंतरिक स्थितिसभी मामलों में परिवर्तित नहीं होता है। यह पर निर्भर करता है मनोवैज्ञानिक कारण, आनुवंशिकी और शिक्षा।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के स्तर की संभावित जटिलताओं में से एक अवसाद और बढ़ी हुई आक्रामकता के रूप में प्रकट होती है। यह न केवल महिलाओं के लिए बल्कि युवावस्था से पहले की लड़कियों के लिए भी विशिष्ट है।

गर्भावस्था के दौरान टेस्टोस्टेरोन

गर्भावस्था के दौरान टेस्टोस्टेरोन काफी तेजी से बढ़ता है। इस अवधि के दौरान, प्लेसेंटा प्रश्न में हार्मोन का एक अतिरिक्त हिस्सा पैदा करता है, और यह आदर्श है। लेकिन यह माना जाना चाहिए कि 4-8 सप्ताह की अवधि में और 13 से 20 सप्ताह तक, रक्त में टेस्टोस्टेरोन ऊंचा होने पर गर्भपात या भ्रूण का लुप्त होना संभव है। महिलाओं में, हाइपरएंड्रोजेनिज्म का उपचार, यदि समय पर पता चल जाए, तो सामान्य गर्भधारण में मदद मिलेगी।

कई स्त्रीरोग विशेषज्ञ, सुरक्षित होने के कारण, रक्त में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम करने के उद्देश्य से हार्मोन थेरेपी करते हैं, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान यह 3-4 गुना बढ़ जाता है। यह हमेशा उचित नहीं होता है, क्योंकि प्लेसेंटा में टेस्टोस्टेरोन को एस्ट्रोजेन में बदलने की महत्वपूर्ण क्षमता होती है, जो मां और बच्चे दोनों को हार्मोन के प्रभाव से बचाती है। यह ध्यान रखना दिलचस्प है कि गर्भवती महिलाओं में हाइपरएंड्रोजेनिज्म दुर्लभ है, लेकिन फिर भी आपको अपने शरीर और नई संवेदनाओं के प्रति विशेष रूप से चौकस रहना चाहिए।

अध्ययन

खाली पेट एक नस से रक्त लेकर टेस्टोस्टेरॉन की जांच की जाती है। चक्र का दिन कोई भूमिका नहीं निभाता है, लेकिन मासिक धर्म के दौरान विश्लेषण नहीं करने की सिफारिश की जाती है। प्रारंभिक तैयारी में शराब, धूम्रपान, सेक्स, भारीपन छोड़ना शामिल है शारीरिक कार्यऔर कुछ दवाएं लेना। आपको पता होना चाहिए कि शराब और कुछ यकृत रोग टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकते हैं। ड्रग्स, आक्षेपरोधी, बार्बिटुरेट्स, क्लोमीफीन, एण्ड्रोजन और एनाबॉलिक स्टेरॉयड भी टेस्टोस्टेरोन के स्तर को कम कर सकते हैं। आपके द्वारा ली जा रही सभी दवाओं के बारे में अध्ययन करने वाले डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए।

इलाज

टेस्टोस्टेरोन कैसे कम करें? यह काफी बुनियादी है, लेकिन आवश्यक नहीं है। आसान तरीकाज्यादातर महिलाओं के लिए, आपको बस इतना करना है कि कम चीनी और रिफाइंड कार्ब्स खाएं। कारण यह है कि इन तत्वों की अधिकता रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनती है, जो बदले में इंसुलिन में वृद्धि का कारण बनती है, जो पुरुष हार्मोन का उत्पादन करने के लिए अंडाशय को उत्तेजित करती है। अतिरिक्त नरमपंथी शारीरिक व्यायामऔर भी मदद करेगा। कृत्रिम मिठासकाम नहीं करते क्योंकि वे इंसुलिन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।

टोफू - बीन कर्ड का इस्तेमाल करना जरूरी है। यह फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर होता है, जो रक्त में हार्मोनल संतुलन बनाए रखता है।

पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, वनस्पति तेल - ये आवश्यक हैं पोषक तत्त्वयह टेस्टोस्टेरोन को कम करने के तरीके के मुद्दे को हल करने में मदद करेगा। रोजाना पुदीने के साथ ग्रीन टी पीने से बहुत मदद मिलती है।

यदि महिलाओं में टेस्टोस्टेरोन बढ़ा हुआ है, उपचार दवाइयाँनियुक्त करना है हार्मोनल दवाएं: "डायना -35", "मेटिप्रेड" और "डेक्सामेथासोन", "यरीना"। हाइपरएंड्रोजेनिज्म के मुख्य कारण का पता लगाने के बाद डॉक्टर द्वारा दवा निर्धारित की जाती है।

एक महिला के शरीर में टेस्टोस्टेरोन वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज के लिए कार्य करता है, कंकाल की संरचना और हड्डियों के घनत्व को प्रभावित करता है और यौन इच्छा का कारण बनता है। इस हार्मोन का एक उच्च स्तर सामान्य हार्मोनल पृष्ठभूमि और खराब स्वास्थ्य के उल्लंघन का कारण है।

महिलाओं में उच्च टेस्टोस्टेरोन के कारण हो सकते हैं:

• वंशागति
• कुपोषण
• अधिवृक्क ग्रंथियों के काम में वृद्धि

ऊंचा टेस्टोस्टेरोन हाइपरएंड्रोजेनिज्म नामक स्थिति के कारण हो सकता है। यह मासिक धर्म की अनियमितताओं के साथ है, और कुछ मामलों में, ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति।

हाइपरएंड्रोजेनिज्म डिम्बग्रंथि ट्यूमर, कॉन और कुशिंग सिंड्रोम के जोखिम को बढ़ाता है

महिलाओं में बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के लक्षण एक पुरुष सिल्हूट का गठन और बढ़ी हुई हेयरलाइन की उपस्थिति है। चूंकि इस हार्मोन का सीधा प्रभाव पड़ता है प्रजनन समारोह, इसके उच्च स्तर से बांझपन या बच्चे को जन्म देने में समस्या होती है।

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टेस्टोस्टेरोन कैसे कम करें

टेस्टोस्टेरोन कम करने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। डॉक्टर एक परीक्षा और आवश्यक दवाएं लिखेंगे।

सबसे अधिक निर्धारित दवाएं हैं:

• "डेक्सामेथासोन"
• "डायना 35"
• "डायथाइलस्टिलबेस्ट्रोल"
• "डिगोस्टिन"
• "डिजिटल"
• "साइप्रोटेरोन"

ग्लूकोज और ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड भी निर्धारित हैं। दोस्तों की सलाह पर इन दवाओं के साथ स्व-दवा को contraindicated है, क्योंकि दवाएं कई कारण पैदा कर सकती हैं दुष्प्रभाव. परीक्षा के दौरान, चिकित्सक दवा के साथ शरीर की अनुकूलता निर्धारित करता है। उपचार के एक कोर्स के बाद, टेस्टोस्टेरोन का स्तर सामान्य हो जाएगा।

भविष्य में, रक्त में इसकी सामग्री को नियंत्रित करना आवश्यक है, क्योंकि यह फिर से बढ़ सकता है।

बढ़े हुए टेस्टोस्टेरोन के स्तर के साथ, आपको ऐसे आहार का पालन करने की आवश्यकता है जो सुधार कर सके सामान्य अवस्था. आहार में वनस्पति तेल को शामिल करने की सलाह दी जाती है। प्राकृतिक रस, शहद, चीनी, क्रीम, पूर्ण वसा वाला दूध, सफेद खमीर वाली ब्रेड, तले हुए खाद्य पदार्थ, सोया। प्रतिदिन तीन ग्राम से अधिक नमक का सेवन नहीं करना चाहिए।

आप लोक उपचार की मदद से शरीर में टेस्टोस्टेरोन कम कर सकते हैं।

ऐसा करने के लिए, काढ़ा और निम्नलिखित पौधों के आसव और काढ़े लें:

• एंजेलिका
• मुलैठी की जड़)
• मारिन रूट
• उतर अमेरिका की जीबत्ती
• शाम का बसंती गुलाब
• vitex पवित्र

स्वागत औषधीय जड़ी बूटियाँयोग कक्षाओं के साथ जोड़ा जा सकता है, जिसमें प्रत्येक व्यायाम कुछ प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, और शरीर स्वतंत्र रूप से विचलन को समाप्त करता है।