हृदय प्रणाली (CVS) कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है मानव शरीर. इसके लिए धन्यवाद, कोशिकाएं ऑक्सीजन और पोषक तत्वों से संतृप्त होती हैं। सीसीसी के काम में उल्लंघन से मानव स्वास्थ्य में गिरावट हो सकती है, विभिन्न रोगों का उदय हो सकता है।

हृदय प्रणाली के अंग

• मुख्य अंग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की- हृदय, यह रक्त पंप करने में लगा हुआ है, जिससे यह पूरे शरीर में परिचालित होता है।
• बिना दिल का काम असंभव है रक्त वाहिकाएंजिससे रक्त प्रवाहित होता है। वे आकार और उद्देश्य में भिन्न हैं।
• धमनियां। वे हृदय से रक्त को अन्य आंतरिक अंगों तक ले जाते हैं।
• वियना। इनमें रक्त सभी अंगों से वापस हृदय में लौट आता है।
• केशिकाएं। तथाकथित लिंक जो शिरापरक और धमनी प्रणालियों को जोड़ता है।
• प्रणाली में लसीका वाहिकाओं भी शामिल हैं।

एक व्यक्ति के जीवन भर हृदय प्रणाली के अंग विभिन्न दबावों के अधीन (तनाव, गलत छविजीवन, आदि), जो कई समस्याओं को जन्म दे सकता है।

हृदय संबंधी विकार

में आधुनिक दुनियाहृदय और रक्त वाहिकाओं से जुड़ी समस्याएं प्रमुख स्थान रखती हैं। इन बीमारियों से होने वाली मृत्यु भी पहले स्थान पर है।

सिस्टम के विघटन से जुड़े कई रोग हैं।

• अतालता। हृदय ताल का उल्लंघन - धड़कन में वृद्धि या कमी। उनके लुप्त होने के साथ अराजक लय और लगातार दिल की धड़कन का प्रत्यावर्तन भी होता है।
• हृदय दोष। हृदय और रक्त वाहिकाओं के जन्मजात या अधिग्रहित विकृति।
• कार्डिएक इस्किमिया। खराब रक्त आपूर्ति वाले क्षेत्र की हृदय की मांसपेशी में घटना।
• हाइपरटोनिक रोग। बढ़ा हुआ रक्तचाप।
• आघात। मस्तिष्क में संचार संबंधी विकार।
• एथेरोस्क्लेरोसिस। रक्त वाहिकाओं का संकुचन, जिसके परिणामस्वरूप रक्त खराब रूप से प्रसारित होता है। और दिमाग को जरूरी पोषक तत्व और ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है।

ध्यान में नहीं रख रहा है जन्मजात विकृति, हृदय प्रणाली की स्थितिसीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति किस तरह का जीवन जी रहा है। धूम्रपान, शराब, लगातार तनाव से सिस्टम की खराबी होती है।

सबसे अच्छा रोकथाम हृदय रोग- एक सामान्य मनो-भावनात्मक स्थिति, एक स्वस्थ जीवन शैली और शारीरिक व्यायाम बनाए रखना। वे हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। लेकिन यहां मुख्य बात उपाय है, अत्यधिक भार का स्वस्थ शरीर पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

लैब #2

थीम "मूल्यांकन कार्यात्मक अवस्थाकार्डियोवैस्कुलर सिस्टम"

कार्यात्मक अनुसंधान के तरीके शरीर की अनुकूली क्षमताओं का आकलन करना, शरीर की कार्यात्मक क्षमता का न्याय करना, कार्यप्रणाली और दवाओं की खुराक की पसंद को सुविधाजनक बनाना संभव बनाते हैं। व्यायाम शिक्षा. किसी भी प्रणाली या संपूर्ण जीव के रूप में अनुकूलन की भयावहता का आकलन केवल आराम से अध्ययन में नहीं किया जा सकता है। इसके लिए फिजिकल एक्टिविटी के साथ फंक्शनल टेस्ट की जरूरत होती है।

कार्डियोवैस्कुलर के कार्यात्मक परीक्षणों में विभाजित हैं:

एक बार में, जिसमें एक बार लोड का उपयोग किया जाता है (उदाहरण के लिए, 20 स्क्वैट्स या 2 मिनट की दौड़);

दो-पल, जिसमें दो समान या अलग-अलग भार उनके बीच एक निश्चित अंतराल के साथ किए जाते हैं;

संयुक्त, जिसमें विभिन्न प्रकृति के दो से अधिक भार का उपयोग किया जाता है।

कार्य का उद्देश्य: कार्यात्मक परीक्षणों के अनुसार छात्रों के हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करना।

उपकरण: रक्तचाप, फोनेंडोस्कोप, मेट्रोनोम, स्टॉपवॉच को मापने के लिए उपकरण।

काम के प्रदर्शन की पद्धति।

एक कार्यात्मक परीक्षण करने से पहले, कार्डियोवस्कुलर सिस्टम की स्थिति का आकलन करें।

1. 20 स्क्वैट्स के साथ टेस्ट करें. विषय तालिका के किनारे पर बैठता है। उसके बाएं कंधे पर एक टोनोमीटर कफ लगा है, और वह अपना बायां हाथ मेज पर रखता है, हथेली ऊपर करता है। 5 - 10 - मिनट के आराम के बाद, स्थिर डेटा प्राप्त होने तक पल्स को दस-सेकंड के अंतराल पर गिना जाता है। फिर रक्तचाप मापा जाता है। उसके बाद, विषय, कफ को हटाए बिना (टोनोमीटर बंद हो जाता है), लयबद्ध रूप से मेट्रोनोम के तहत 30 सेकंड में 20 गहरे स्क्वैट्स करता है, दोनों हाथों को प्रत्येक स्क्वाट के साथ आगे बढ़ाता है, जिसके बाद वह जल्दी से अपनी जगह पर बैठ जाता है। भार के अंत में, पहले 10 सेकंड के लिए नाड़ी की गणना की जाती है, और फिर रक्तचाप को मापा जाता है, जिसमें 30-40 सेकंड लगते हैं। पचासवें सेकंड से शुरू होकर, पल्स रेट की फिर से दस सेकंड के अंतराल में गणना की जाती है जब तक कि यह मूल डेटा पर वापस नहीं आ जाता। उसके बाद, रक्तचाप फिर से मापा जाता है। परीक्षण के परिणाम एक तालिका के रूप में दर्ज किए जाते हैं।

2. प्रति मिनट 180 कदम की गति से दौड़ने के साथ परीक्षण करें 70 डिग्री पर कूल्हे के लचीलेपन के साथ एक मेट्रोनोम के तहत किया जाता है, पैर के लचीलेपन को 45 - 50 डिग्री के कूल्हों के साथ एक कोण पर और कोहनी के जोड़ों पर मुड़े हुए हथियारों की मुक्त गति, सामान्य दौड़ के रूप में। पल्स और ब्लड प्रेशर डेटा पर शोध करने और रिकॉर्ड करने की कार्यप्रणाली पिछले परीक्षण की तरह ही है, हालांकि, रिकवरी अवधि के हर मिनट में ब्लड प्रेशर को मापा जाता है।

3. लेटुनोव का संयुक्त परीक्षण।परीक्षण का पहला क्षण 30 सेकंड में 20 उठक-बैठक करना है, जिसके बाद 3 मिनट तक पल्स और ब्लड प्रेशर की जांच की जाती है, दूसरा - अधिकतम गति से 15 सेकंड दौड़ना, जिसके बाद व्यक्ति की पल्स और ब्लड प्रेशर की जांच की जाती है 4 मिनट के लिए, तीसरा - 2 या 3 मिनट जगह में (उम्र और लिंग के आधार पर) 180 कदम प्रति 1 मिनट की गति से, उसके बाद 5 मिनट के लिए अवलोकन।

इस परीक्षण में, 20 स्क्वैट्स वार्म-अप, पल्स रिस्पॉन्स और के रूप में काम करते हैं रक्तचापअधिकतम गति से 15-सेकंड की दौड़ हृदय प्रणाली के उच्च गति भार के अनुकूलन को दर्शाती है, और 2- या 3 मिनट की दौड़ धीरज भार को दर्शाती है।

खेल स्कूलों के छात्रों और खेल वर्गों में शामिल लोगों की हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए, संयुक्त लेटुनोव परीक्षण का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

कार्यात्मक परीक्षणों के परिणामों का मूल्यांकनकार्डियोवास्कुलर सिस्टम पल्स की तत्काल प्रतिक्रिया के विश्लेषण के आधार पर किया जाता है और भार के लिए अधिकतम, न्यूनतम और पल्स दबाव में परिवर्तन होता है, साथ ही प्रारंभिक स्तर पर उनकी वसूली की प्रकृति और समय भी होता है।

हृदय गति में वृद्धि का आकलन करने के लिए, प्रारंभिक मूल्य की तुलना में इसके प्रतिशत में वृद्धि की डिग्री निर्धारित की जाती है। एक अनुपात तैयार किया जाता है जिसमें आराम करने वाली हृदय गति को 100% के रूप में लिया जाता है, और व्यायाम से पहले और बाद में हृदय गति में अंतर को X के रूप में लिया जाता है।

उदाहरण:आराम से, हृदय गति 76 बीट प्रति मिनट थी। शारीरिक गतिविधि के परीक्षण के बाद - प्रति मिनट 92 बीट। अंतर है: 92 - 76 = 16. अनुपात बनाया गया है: 76 - 100%

हृदय गति में वृद्धि 21% (16 * 100: 76 = 21) है।

नाड़ी और रक्तचाप में परिवर्तन की तुलना करने के लिए संचार प्रणाली की प्रतिक्रिया का आकलन करना बहुत महत्वपूर्ण है, यह पता लगाने के लिए कि क्या हृदय गति में वृद्धि नाड़ी के दबाव में वृद्धि से मेल खाती है, जो तंत्र की पहचान करने में मदद करती है जिसके द्वारा शारीरिक गतिविधि के लिए अनुकूलन होता है घटित होना। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बच्चों में वयस्कों की तुलना में अधिक बार, शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय गतिविधि में वृद्धि मुख्य रूप से हृदय गति में वृद्धि के कारण होती है, न कि सिस्टोलिक आउटपुट में वृद्धि, यानी कम तर्कसंगत रूप से। नाड़ी और रक्तचाप में परिवर्तन की प्रकृति और कार्यात्मक परीक्षणों के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि के अनुसार, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की पांच प्रकार की प्रतिक्रियाएं प्रतिष्ठित हैं: नॉर्मोटोनिक, हाइपोटोनिक, हाइपरटोनिक, डायस्टोनिक और स्टेप्ड।

नॉर्मोटोनिक प्रकारप्रतिक्रियाएँ काम की जांच 20 स्क्वैट्स के साथ, हृदय गति में 50-70% की वृद्धि मानी जाती है, (2 मिनट की दौड़ के बाद, अनुकूल प्रतिक्रिया के साथ, हृदय गति में 80-100% की वृद्धि देखी जाती है, 15 सेकंड के बाद अधिकतम गति से 100-120% तक दौड़ें।) अधिक महत्वपूर्ण वृद्धि हुई हृदय गति भार के लिए संचार प्रणाली की एक तर्कहीन प्रतिक्रिया को इंगित करती है, क्योंकि शारीरिक गतिविधि के दौरान इसकी गतिविधि में वृद्धि दिल की दर में वृद्धि के कारण अधिक होती है। सिस्टोलिक रक्त उत्पादन में वृद्धि। हृदय की कार्यात्मक क्षमता जितनी अधिक होती है, उसके नियामक तंत्र की गतिविधि उतनी ही सही होती है, एक खुराक, मानक शारीरिक भार के जवाब में नाड़ी तेज होती है।

रक्तचाप की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करते समय, अधिकतम, न्यूनतम और नाड़ी दबाव में परिवर्तन को ध्यान में रखा जाता है। 20 स्क्वैट्स के साथ एक परीक्षण के लिए अनुकूल प्रतिक्रिया के साथ, अधिकतम दबाव 10-40 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है, और न्यूनतम दबाव 10-20 मिमी एचजी कम हो जाता है।

जैसे-जैसे अधिकतम बढ़ता है और न्यूनतम घटता है, नाड़ी दबाव 30 - 50% तक। इसकी वृद्धि के प्रतिशत की गणना उसी तरह की जाती है जैसे हृदय गति में वृद्धि का प्रतिशत। परीक्षण के बाद नाड़ी के दबाव में कमी शारीरिक गतिविधि के लिए रक्तचाप की तर्कहीन प्रतिक्रिया दर्शाती है। उच्च भार पर, नाड़ी के दबाव में वृद्धि आमतौर पर अधिक स्पष्ट होती है।

लोड पर इस प्रकार की प्रतिक्रिया के साथ, सभी संकेतक तीसरे मिनट तक अपने मूल स्तर पर बहाल हो जाते हैं। यह प्रतिक्रिया इंगित करती है कि मांसपेशियों के व्यायाम के दौरान रक्त की मात्रा में वृद्धि हृदय गति में वृद्धि और सिस्टोलिक रक्त उत्पादन में वृद्धि के कारण होती है। अधिकतम दबाव में मध्यम वृद्धि, बाएं वेंट्रिकुलर सिस्टोल में वृद्धि को दर्शाती है, सामान्य सीमा के भीतर नाड़ी के दबाव में वृद्धि, सिस्टोलिक रक्त की मात्रा में वृद्धि को दर्शाती है, न्यूनतम दबाव में मामूली कमी, धमनी स्वर में कमी को दर्शाती है, बेहतर रक्त में योगदान करती है परिधि तक पहुंच, एक छोटी पुनर्प्राप्ति अवधि - यह सब संचार प्रणाली के सभी भागों के नियामक तंत्र के पर्याप्त स्तर को इंगित करता है, जो शारीरिक गतिविधि के लिए तर्कसंगत अनुकूलन प्रदान करता है।

हाइपोटोनिक प्रकारप्रतिक्रियाओं को हृदय गति में 150% से अधिक की वृद्धि, स्थिरता या नाड़ी के दबाव में 10 - 25% की वृद्धि की विशेषता है। साथ ही, अधिकतम दबाव थोड़ा बढ़ जाता है (5 से 10 मिमी एचजी से), कभी-कभी यह नहीं बदलता है, और न्यूनतम दबाव अक्सर नहीं बदलता है या थोड़ा बढ़ या घट सकता है (5 से 10 मिमी एचजी से)। इस प्रकार, मांसपेशियों के व्यायाम के दौरान बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण इन मामलों में सिस्टोलिक रक्त की मात्रा में वृद्धि के बजाय हृदय गति में वृद्धि के कारण अधिक प्राप्त होता है। वसूली की अवधिहाइपोटोनिक प्रकार की प्रतिक्रिया के साथ, यह काफी लंबा हो जाता है (5 से 10 मिनट तक)। इस तरह की प्रतिक्रिया हृदय की कार्यात्मक हीनता और इसकी गतिविधि को नियंत्रित करने वाले तंत्र का प्रतिबिंब है। यह बीमारी के बाद और "मोटर भूख" का अनुभव करने वाले लोगों के लिए विशिष्ट है।

हाइपरटोनिक प्रकारप्रतिक्रिया एक तेज वृद्धि की विशेषता है (सिस्टोलिक रक्त उत्पादन में वृद्धि के कारण नहीं, बल्कि वृद्धि के कारण नशीला स्वर) अधिकतम दबाव (60 - 100 मिमी एचजी), हृदय गति में महत्वपूर्ण वृद्धि (80 - 140%) और अधिकतम दबाव में 10 - 20 मिमी एचजी की वृद्धि। इस प्रकार की प्रतिक्रिया के लिए पुनर्प्राप्ति अवधि धीमी है। हाइपरटोनिक प्रकार की प्रतिक्रिया शारीरिक गतिविधि के लिए हृदय प्रणाली की अत्यधिक प्रतिक्रिया है और यह तर्कसंगत नहीं है। अधिक बार यह अधिक काम करने और हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया में वृद्धि के साथ होता है। यह अक्सर युवा एथलीटों में शारीरिक ओवरस्ट्रेन या ओवरट्रेनिंग के लक्षणों के साथ देखा जाता है।

डायस्टोनिक प्रकारप्रतिक्रिया को अधिकतम दबाव में उल्लेखनीय वृद्धि और न्यूनतम दबाव में तेज कमी की विशेषता है। नाड़ी काफी बढ़ जाती है, और पुनर्प्राप्ति अवधि लंबी हो जाती है। थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि (20 उठक-बैठक) के बाद ऐसी प्रतिक्रिया को प्रतिकूल माना जाता है। यह प्रदर्शन की गई शारीरिक गतिविधि की मात्रा के लिए संचार प्रणाली की प्रतिक्रिया की अपर्याप्तता को इंगित करता है और बीमारी के बाद ऑटोनोमिक न्यूरोसिस, ओवरवर्क के साथ संवहनी स्वर की स्पष्ट अस्थिरता के साथ सबसे अधिक बार देखा जाता है।

के साथ अभिक्रिया आगे आनाअधिकतम रक्तचाप इस तथ्य की विशेषता है कि रिकवरी अवधि के दूसरे और तीसरे मिनट में, अधिकतम दबाव पहले मिनट की तुलना में अधिक होता है। इस तरह की प्रतिक्रिया शारीरिक तनाव के लिए संचार प्रणाली की कार्यात्मक अनुकूलन क्षमता के कमजोर होने और इसे नियंत्रित करने वाले तंत्र की कार्यात्मक हीनता को दर्शाती है। इसे प्रतिकूल माना जाता है और संक्रामक रोगों के बाद देखा जाता है, थकान के साथ, एक गतिहीन जीवन शैली और एथलीटों में - अपर्याप्त प्रशिक्षण के साथ।

यह मानते हुए कि नाड़ी का दबाव सीधे सिस्टोलिक रक्त की मात्रा पर निर्भर है, एक कार्यात्मक परीक्षण के लिए संचार प्रणाली की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन विभिन्न सूत्रों का उपयोग करके किया जा सकता है जो अप्रत्यक्ष रूप से संचार समारोह के अभिन्न संकेतक - रक्त की मिनट मात्रा की विशेषता रखते हैं। सबसे आम सूत्र बीपी कुशलेवस्की है, जिसे उन्होंने प्रतिक्रिया की गुणवत्ता (आरक्यूआर) का सूचक कहा।

	आरडी2 - आरडी1

जहाँ WP1 - व्यायाम से पहले नाड़ी दबाव, WP2 - व्यायाम के बाद नाड़ी दबाव, P1 - व्यायाम से पहले हृदय गति (1 मिनट में), P2 - व्यायाम से पहले हृदय गति।

0.5 से 1 तक का आरसीसी संचार प्रणाली की एक अच्छी कार्यात्मक अवस्था का सूचक है। एक दिशा या किसी अन्य में विचलन हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति में गिरावट का संकेत देता है।

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रक्तचाप क्या है?

वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की आवाजाही क्या सुनिश्चित करता है?

अधिकतम रक्तचाप क्या है?

न्यूनतम रक्तचाप क्या है?

धमनियों, शिराओं और केशिकाओं में रक्त की गति की गति अलग-अलग क्यों होती है और इसका जैविक महत्व क्या है?

संवहन संस्तर के विभिन्न भागों में रक्त दाब क्या होता है और उनमें यह भिन्न क्यों होता है?

अधिकतम रक्तचाप क्या है?

मीनल धमनी दाब क्या है?

पल्स प्रेशर क्या है?

लोड के लिए कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की प्रतिक्रिया को नॉर्मोटोनिक कहा जाता है?

लोड के लिए हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया को हाइपरटोनिक कहा जाता है?

लोड के लिए हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया को हाइपोटोनिक कहा जाता है?

खेल मंत्रालय रूसी संघ

बश्किर इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल कल्चर (शाखा) यूरालजीयूएफके

खेल और अनुकूली शारीरिक संस्कृति संकाय

फिजियोलॉजी और खेल चिकित्सा विभाग

कोर्स वर्क

अनुशासन से व्यक्तियों की शारीरिक गतिविधि के लिए अनुकूलन विकलांगस्वास्थ्य की स्थिति में

किशोरों में कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक अवस्था

एएफसी 303 समूह के एक छात्र द्वारा प्रदर्शन किया गया

खारिसोवा एवगेनिया रेडिकोवना,

विशेषज्ञता "शारीरिक पुनर्वास"

वैज्ञानिक सलाहकार:

कैंडी। बायोल। विज्ञान, एसोसिएट प्रोफेसर ई.पी. सालनिकोवा

परिचय

1. साहित्य समीक्षा

1 हृदय प्रणाली की रूपात्मक विशेषताएं

2 हृदय प्रणाली पर हाइपोडायनामिया और शारीरिक गतिविधि के प्रभाव के लक्षण

3 परीक्षणों का उपयोग करके हृदय प्रणाली की फिटनेस का आकलन करने के तरीके

खुद का शोध

2 शोध के परिणाम

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परिचय

प्रासंगिकता। हृदय प्रणाली के रोग वर्तमान में आर्थिक रूप से विकसित देशों की आबादी में मृत्यु और विकलांगता का मुख्य कारण हैं। हर साल इन रोगों की आवृत्ति और गंभीरता लगातार बढ़ रही है, हृदय और रक्त वाहिकाओं के अधिक से अधिक रोग युवा, रचनात्मक रूप से सक्रिय उम्र में होते हैं।

हाल ही में, हृदय प्रणाली की स्थिति आपको अपने स्वास्थ्य, अपने भविष्य के बारे में गंभीरता से सोचने पर मजबूर करती है।

लुसाने विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने विश्व स्वास्थ्य संगठन के लिए 1972 से 34 देशों में हृदय रोग के आंकड़ों पर एक रिपोर्ट तैयार की है। पूर्व नेता - रोमानिया से आगे, इन बीमारियों से मृत्यु दर में रूस ने पहला स्थान हासिल किया।

रूस के लिए आँकड़े बस शानदार दिखते हैं: रूस में हर साल 100,000 लोगों में से केवल 330 पुरुष और 154 महिलाएं मायोकार्डियल रोधगलन से मरती हैं, और 204 पुरुष और 151 महिलाएं स्ट्रोक से मरती हैं। रूस में कुल मृत्यु दर में, हृदय रोग 57% हैं। दुनिया में इतनी ऊंची दर वाला कोई दूसरा विकसित देश नहीं है! रूस में हृदय रोगों से हर साल 1 लाख 300 हजार लोग मरते हैं - एक बड़े क्षेत्रीय केंद्र की आबादी।

लोगों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में सामाजिक और चिकित्सा उपाय अपेक्षित प्रभाव नहीं देते हैं। समाज के सुधार में, दवा मुख्य रूप से "बीमारी से स्वास्थ्य तक" के रास्ते पर चली गई। सामाजिक गतिविधियों का उद्देश्य मुख्य रूप से पर्यावरण और उपभोक्ता वस्तुओं में सुधार करना है, न कि किसी व्यक्ति को शिक्षित करना।

शरीर की अनुकूली क्षमता को बढ़ाने, स्वास्थ्य को बनाए रखने, व्यक्ति को फलदायी श्रम, सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण गतिविधियों - शारीरिक शिक्षा और खेल के लिए तैयार करने का सबसे न्यायसंगत तरीका।

प्रभावित करने वाले कारकों में से एक है यह प्रणालीजीव, है शारीरिक गतिविधि. मानव हृदय प्रणाली और शारीरिक गतिविधि के स्वास्थ्य की निर्भरता की पहचान इस पाठ्यक्रम के काम का आधार होगी।

अनुसंधान का उद्देश्य कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति है।

अध्ययन का विषय किशोरों में हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति है।

कार्य का उद्देश्य हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति पर मोटर गतिविधि के प्रभाव का विश्लेषण करना है।

-हृदय प्रणाली पर मोटर गतिविधि के प्रभाव का अध्ययन करने के लिए;

-कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के तरीकों का अध्ययन करने के लिए;

-शारीरिक परिश्रम के दौरान हृदय प्रणाली की स्थिति में परिवर्तन का अध्ययन करने के लिए।

अध्याय 1. मोटर गतिविधि की अवधारणा और मानव स्वास्थ्य के लिए इसकी भूमिका

1कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की रूपात्मक विशेषताएं

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम - खोखले अंगों और जहाजों का एक सेट जो रक्त परिसंचरण, ऑक्सीजन के निरंतर, लयबद्ध परिवहन की प्रक्रिया प्रदान करता है और पोषक तत्त्वरक्त में और चयापचय उत्पादों का उत्सर्जन। प्रणाली में हृदय, महाधमनी, धमनी और शिरापरक वाहिकाएँ शामिल हैं।

हृदय हृदय प्रणाली का केंद्रीय अंग है जो एक पंपिंग कार्य करता है। दिल हमें चलने, बोलने, भावनाओं को व्यक्त करने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। दिल 65-75 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति के साथ ताल से धड़कता है, औसतन - 72। 1 मिनट के लिए आराम करें। हृदय लगभग 6 लीटर रक्त पंप करता है, और गंभीर स्थिति में शारीरिक कार्ययह मात्रा 40 लीटर या उससे अधिक तक पहुंच जाती है।

हृदय एक संयोजी ऊतक झिल्ली - पेरिकार्डियम से घिरा होता है। दिल में दो प्रकार के वाल्व होते हैं: एट्रियोवेंट्रिकुलर (वेंट्रिकल्स से एट्रिया को अलग करना) और सेमिलुनर (वेंट्रिकल्स के बीच और बड़े बर्तन- महाधमनी और फुफ्फुसीय धमनी)। वाल्वुलर उपकरण की मुख्य भूमिका एट्रियम में रक्त के बैकफ्लो को रोकने के लिए है (चित्र 1 देखें)।

हृदय के कक्षों में रक्त परिसंचरण के दो वृत्त उत्पन्न होते हैं और समाप्त होते हैं।

बड़ा वृत्त महाधमनी से शुरू होता है, जो बाएं वेंट्रिकल से निकलता है। महाधमनी धमनियों में, धमनियों में धमनियों में, धमनियों में धमनियों में, केशिकाओं में केशिकाओं में, शिराओं में शिराओं में गुजरती है। बड़े वृत्त की सभी नसें वेना कावा में अपना रक्त एकत्र करती हैं: ऊपरी एक - शरीर के ऊपरी भाग से, निचला एक - निचले एक से। दोनों नसें दाहिनी ओर बहती हैं।

दाहिने आलिंद से, रक्त दाएं निलय में प्रवेश करता है, जहां फुफ्फुसीय परिसंचरण शुरू होता है। दाएं वेंट्रिकल से रक्त पल्मोनरी ट्रंक में प्रवेश करता है, जो रक्त को फेफड़ों तक पहुंचाता है। फुफ्फुसीय धमनियां केशिकाओं में शाखा करती हैं, फिर रक्त शिराओं, शिराओं में एकत्र होता है और बाएं आलिंद में प्रवेश करता है, जहां फुफ्फुसीय परिसंचरण समाप्त होता है। बड़े वृत्त की मुख्य भूमिका शरीर के चयापचय को सुनिश्चित करना है, छोटे वृत्त की मुख्य भूमिका रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करना है।

मुख्य शारीरिक कार्यदिल हैं: उत्तेजना, उत्तेजना, सिकुड़न, स्वचालितता का संचालन करने की क्षमता।

कार्डिएक ऑटोमैटिज़्म को हृदय की क्षमता के रूप में समझा जाता है जो स्वयं में उत्पन्न होने वाले आवेगों के प्रभाव में होता है। यह कार्य एटिपिकल कार्डियक टिश्यू द्वारा किया जाता है जिसमें शामिल हैं: सिनोऑरिक्युलर नोड, एट्रियोवेंट्रिकुलर नोड, हिस बंडल। हृदय के स्वचालितता की एक विशेषता यह है कि स्वचालितता का अतिव्यापी क्षेत्र अंतर्निहित के स्वचालितता को दबा देता है। प्रमुख पेसमेकर सिनोऑरिक्यूलर नोड है।

हृदय चक्र को हृदय के एक पूर्ण संकुचन के रूप में समझा जाता है। हृदय चक्र में सिस्टोल (संकुचन अवधि) और डायस्टोल (विश्राम अवधि) होते हैं। एट्रियल सिस्टोल वेंट्रिकल्स को रक्त की आपूर्ति करता है। फिर एट्रिया डायस्टोल चरण में प्रवेश करती है, जो पूरे वेंट्रिकुलर सिस्टोल में जारी रहती है। डायस्टोल के दौरान, निलय रक्त से भर जाते हैं।

हृदय गति एक मिनट में दिल की धड़कनों की संख्या है।

अतालता दिल के संकुचन की लय का उल्लंघन है, टैचीकार्डिया हृदय गति (एचआर) में वृद्धि है, अक्सर सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के प्रभाव में वृद्धि के साथ होता है, ब्रैडीकार्डिया हृदय गति में कमी है, अक्सर वृद्धि के साथ होता है पैरासिम्पेथेटिक तंत्रिका तंत्र के प्रभाव में।

कार्डियक गतिविधि के संकेतकों में शामिल हैं: स्ट्रोक वॉल्यूम - हृदय के प्रत्येक संकुचन के साथ वाहिकाओं में निकाले जाने वाले रक्त की मात्रा।

मिनट की मात्रा रक्त की वह मात्रा है जिसे हृदय एक मिनट में फुफ्फुसीय ट्रंक और महाधमनी में पंप करता है। शारीरिक गतिविधि से हृदय की मिनट मात्रा बढ़ जाती है। मध्यम भार के साथ, हृदय के संकुचन की शक्ति में वृद्धि और आवृत्ति के कारण हृदय की मिनट मात्रा दोनों बढ़ जाती है। हृदय गति में वृद्धि के कारण ही उच्च शक्ति के भार के साथ।

कार्डियक गतिविधि का विनियमन न्यूरोह्यूमोरल प्रभावों के कारण किया जाता है जो हृदय के संकुचन की तीव्रता को बदलते हैं और शरीर की जरूरतों और अस्तित्व की स्थितियों के लिए अपनी गतिविधि को अनुकूलित करते हैं। हृदय की गतिविधि पर तंत्रिका तंत्र का प्रभाव वेगस तंत्रिका (जोड़ी सहानुभूतिपूर्ण विभाग CNS) और सहानुभूति तंत्रिकाओं (CNS का सहानुभूति विभाग) के कारण। इन नसों के अंत सिनोऑरिक्यूलर नोड के स्वचालितता को बदलते हैं, दिल की चालन प्रणाली के माध्यम से उत्तेजना के प्रवाहकत्त्व की गति, और दिल के संकुचन की तीव्रता। नर्वस वेगसउत्तेजित होने पर, यह हृदय गति और हृदय संकुचन की शक्ति को कम कर देता है, हृदय की मांसपेशियों की उत्तेजना और स्वर को कम कर देता है, और उत्तेजना की गति को कम कर देता है। सहानुभूति तंत्रिकाइसके विपरीत, वे हृदय गति को बढ़ाते हैं, हृदय के संकुचन की शक्ति को बढ़ाते हैं, हृदय की मांसपेशियों की उत्तेजना और स्वर को बढ़ाते हैं, साथ ही साथ उत्तेजना की गति भी बढ़ाते हैं।

संवहनी प्रणाली में, हैं: मुख्य (बड़ी लोचदार धमनियां), प्रतिरोधक (छोटी धमनियां, धमनियां, प्रीकेपिलरी स्फिंक्टर्स और पोस्टकेपिलरी स्फिंक्टर्स, वेन्यूल्स), केशिकाएं (विनिमय वाहिकाएं), कैपेसिटिव वाहिकाएं (नसें और वेन्यूल्स), शंटिंग वाहिकाएं।

रक्तचाप (बीपी) रक्त वाहिकाओं की दीवारों में दबाव को संदर्भित करता है। धमनियों में दबाव लयबद्ध रूप से उतार-चढ़ाव करता है, सिस्टोल के दौरान अपने उच्चतम स्तर तक पहुंचता है और डायस्टोल के दौरान घटता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि सिस्टोल के दौरान निकाला गया रक्त धमनियों की दीवारों के प्रतिरोध को पूरा करता है और धमनी प्रणाली को भरने वाले रक्त के द्रव्यमान से धमनियों में दबाव बढ़ जाता है और उनकी दीवारों में कुछ खिंचाव होता है। डायस्टोल के दौरान, धमनियों की दीवारों के लोचदार संकुचन और धमनियों के प्रतिरोध के कारण रक्तचाप कम हो जाता है और एक निश्चित स्तर पर बना रहता है, जिसके कारण रक्त धमनियों, केशिकाओं और नसों में जाता रहता है। इसलिए, रक्तचाप का मान हृदय द्वारा महाधमनी (यानी स्ट्रोक वॉल्यूम) और परिधीय प्रतिरोध में निकाले गए रक्त की मात्रा के समानुपाती होता है। सिस्टोलिक (एसबीपी), डायस्टोलिक (डीबीपी), नाड़ी और औसत रक्तचाप हैं।

सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर बाएं वेंट्रिकल (100 - 120 मिमी एचजी) के सिस्टोल के कारण होने वाला दबाव है। डायस्टोलिक दबाव - हृदय के डायस्टोल (60-80 मिमी एचजी) के दौरान प्रतिरोधी जहाजों के स्वर से निर्धारित होता है। SBP और DBP के बीच के अंतर को पल्स प्रेशर कहा जाता है। मीन बीपी डीबीपी और पल्स प्रेशर के 1/3 के योग के बराबर है। औसत रक्तचाप रक्त की निरंतर गति की ऊर्जा और लगातार के लिए व्यक्त करता है दिया जीव. रक्तचाप में वृद्धि को उच्च रक्तचाप कहा जाता है। रक्तचाप में कमी को हाइपोटेंशन कहा जाता है। सामान्य सिस्टोलिक दबाव 100-140 मिमी एचजी से होता है, आकुंचन दाब 60-90 एमएमएचजी .

स्वस्थ लोगों में रक्तचाप शारीरिक गतिविधि के आधार पर महत्वपूर्ण शारीरिक उतार-चढ़ाव के अधीन होता है, भावनात्मक तनाव, शरीर की स्थिति, भोजन का समय और अन्य कारक। सबसे कम दबाव सुबह में होता है, खाली पेट, आराम पर, यानी उन स्थितियों में जिनमें मुख्य चयापचय निर्धारित होता है, इसलिए इस दबाव को मुख्य या बेसल कहा जाता है। अल्पावधि बढ़ावाउच्च शारीरिक परिश्रम के साथ, विशेष रूप से अप्रशिक्षित व्यक्तियों में, मानसिक उत्तेजना, शराब पीने, मजबूत चाय, कॉफी, अत्यधिक धूम्रपान और गंभीर दर्द के साथ रक्तचाप देखा जा सकता है।

नाड़ी को धमनियों की दीवार का लयबद्ध दोलन कहा जाता है, हृदय के संकुचन के कारण, धमनी प्रणाली में रक्त की रिहाई और सिस्टोल और डायस्टोल के दौरान दबाव में परिवर्तन।

निर्धारित किए गए है निम्नलिखित गुणनाड़ी: लय, आवृत्ति, तनाव, भरना, आकार और आकार। पर स्वस्थ व्यक्तिहृदय और नाड़ी तरंग के संकुचन नियमित अंतराल पर एक दूसरे का अनुसरण करते हैं, अर्थात। नाड़ी लयबद्ध है। में सामान्य स्थितिनाड़ी की दर हृदय गति से मेल खाती है और प्रति मिनट 60-80 बीट के बराबर होती है। पल्स रेट की गणना 1 मिनट के लिए की जाती है। लापरवाह स्थिति में, नाड़ी खड़े होने की तुलना में औसतन 10 बीट कम होती है। शारीरिक रूप से करें विकसित लोगनाड़ी की दर 60 बीट / मिनट से कम है, और प्रशिक्षित एथलीटों में 40-50 बीट / मिनट तक है, जो कि दिल के किफायती काम को इंगित करता है।

विश्राम के समय एक स्वस्थ व्यक्ति की नाड़ी लयबद्ध, बिना रुकावट, अच्छी फिलिंग और तनाव के साथ होती है। ऐसी नाड़ी को लयबद्ध माना जाता है जब 10 सेकंड में बीट्स की संख्या पिछली गणना से समान अवधि के लिए एक से अधिक बीट से नोट की जाती है। गिनने के लिए स्टॉपवॉच का उपयोग करें नियमित घड़ीदूसरे हाथ से। तुलनीय डेटा प्राप्त करने के लिए, आपको हमेशा पल्स को एक ही स्थिति (लेटने, बैठने या खड़े होने) में मापना चाहिए। उदाहरण के लिए, सुबह उठकर सोने के तुरंत बाद लेटकर नाड़ी मापें। कक्षाओं से पहले और बाद में - बैठना। नाड़ी के मूल्य का निर्धारण करते समय, यह याद रखना चाहिए कि हृदय प्रणाली विभिन्न प्रभावों (भावनात्मक, शारीरिक तनाव, आदि) के प्रति बहुत संवेदनशील है। यही कारण है कि सबसे शांत नाड़ी सुबह उठने के तुरंत बाद क्षैतिज स्थिति में दर्ज की जाती है।

1.2 हृदय प्रणाली पर शारीरिक निष्क्रियता और शारीरिक गतिविधि के प्रभाव के लक्षण

आंदोलन मानव शरीर की एक प्राकृतिक जरूरत है। गति की अधिकता या कमी कई बीमारियों का कारण है। यह मानव शरीर की संरचना और कार्यों का निर्माण करता है। शारीरिक गतिविधि, नियमित शारीरिक शिक्षा और खेल - आवश्यक शर्त स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी।

में वास्तविक जीवनऔसत नागरिक फर्श पर स्थिर नहीं रहता है: वह दुकान पर जाता है, काम करने के लिए, कभी-कभी बस के पीछे भी दौड़ता है। यानी उनके जीवन में एक निश्चित स्तर की शारीरिक गतिविधि होती है। लेकिन यह स्पष्ट रूप से शरीर के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त नहीं है। मांसपेशियों की गतिविधि का एक महत्वपूर्ण ऋण मात्रा है।

समय के साथ, हमारा औसत नागरिक यह नोटिस करना शुरू कर देता है कि उसके स्वास्थ्य में कुछ गड़बड़ है: सांस की तकलीफ, अलग-अलग जगहों पर झुनझुनी, समय-समय पर दर्द, कमजोरी, सुस्ती, चिड़चिड़ापन, और इसी तरह। और आगे - और भी बुरा।

विचार करें कि शारीरिक गतिविधि की कमी हृदय प्रणाली को कैसे प्रभावित करती है।

एक सामान्य अवस्था में, हृदय प्रणाली पर भार का मुख्य भाग निचले शरीर से हृदय तक शिरापरक रक्त की वापसी सुनिश्चित करना है। यह इसके द्वारा सुगम है:

.मांसपेशियों के संकुचन के दौरान नसों के माध्यम से रक्त को धकेलना;

.अंतःश्वसन के दौरान उसमें नकारात्मक दबाव के निर्माण के कारण छाती की चूषण क्रिया;

.नस डिवाइस।

हृदय प्रणाली के साथ मांसपेशियों के काम की पुरानी कमी के साथ, निम्नलिखित रोग परिवर्तन होते हैं:

-"मांसपेशी पंप" की प्रभावशीलता कम हो जाती है - अपर्याप्त शक्ति और कंकाल की मांसपेशियों की गतिविधि के परिणामस्वरूप;

-शिरापरक वापसी सुनिश्चित करने के लिए "श्वसन पंप" की प्रभावशीलता काफी कम हो गई है;

-कार्डियक आउटपुट कम हो जाता है (सिस्टोलिक मात्रा में कमी के कारण - एक कमजोर मायोकार्डियम अब पहले जितना रक्त बाहर नहीं धकेल सकता है);

-शारीरिक गतिविधि करते समय हृदय की स्ट्रोक मात्रा में वृद्धि का भंडार सीमित है;

-हृदय गति बढ़ जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि कार्डियक आउटपुट और शिरापरक वापसी के अन्य कारकों की क्रिया कम हो गई है, लेकिन शरीर को जीवन शक्ति बनाए रखने की आवश्यकता है। आवश्यक स्तररक्त परिसंचरण;

-हृदय गति में वृद्धि के बावजूद, पूर्ण रक्त परिसंचरण का समय बढ़ जाता है;

-हृदय गति में वृद्धि के परिणामस्वरूप, स्वायत्त संतुलन की ओर शिफ्ट हो जाता है बढ़ी हुई गतिविधिसहानुभूति तंत्रिका तंत्र;

-कैरोटीड आर्क और महाधमनी के बैरोरिसेप्टर्स से वनस्पति प्रतिबिंब कमजोर हो जाते हैं, जो रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के उचित स्तर को विनियमित करने के लिए तंत्र की पर्याप्त सूचनात्मकता में टूटने की ओर जाता है;

-हेमोडायनामिक प्रावधान (रक्त परिसंचरण की आवश्यक तीव्रता) शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में ऊर्जा की मांग में वृद्धि के पीछे है, जो अवायवीय ऊर्जा स्रोतों के पहले समावेश की ओर जाता है, अवायवीय चयापचय की दहलीज में कमी;

-परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, अर्थात इसकी एक बड़ी मात्रा जमा हो जाती है (आंतरिक अंगों में जमा हो जाती है);

-जहाजों की मांसपेशियों की परत शोष करती है, उनकी लोच कम हो जाती है;

-मायोकार्डियल न्यूट्रिशन बिगड़ जाता है (इस्केमिक हृदय रोग आगे बढ़ता है - हर दसवां इससे मर जाता है);

-मायोकार्डियम एट्रोफी (और यदि उच्च तीव्रता वाले काम की आवश्यकता नहीं है तो हमें मजबूत हृदय की मांसपेशियों की आवश्यकता क्यों है?)

हृदय प्रणाली बाधित है। इसकी अनुकूलता कम हो जाती है। हृदय रोग की संभावना को बढ़ाता है।

उपरोक्त कारणों के परिणामस्वरूप संवहनी स्वर में कमी, साथ ही धूम्रपान और कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि से धमनीकाठिन्य (जहाजों का सख्त होना) होता है, लोचदार प्रकार के बर्तन इसके लिए अतिसंवेदनशील होते हैं - महाधमनी, कोरोनरी, गुर्दे और मस्तिष्क की धमनियां. कठोर धमनियों की संवहनी प्रतिक्रियाशीलता (हाइपोथैलेमस से संकेतों के जवाब में अनुबंध करने और विस्तार करने की उनकी क्षमता) कम हो जाती है। एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर बनते हैं। परिधीय बढ़ रहा है संवहनी प्रतिरोध. फाइब्रोसिस, हाइलिन अपघटन छोटे जहाजों में विकसित होता है, जो मुख्य अंगों, विशेष रूप से दिल के मायोकार्डियम को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति की ओर जाता है।

परिधीय संवहनी प्रतिरोध में वृद्धि, साथ ही सहानुभूति गतिविधि की ओर एक वनस्पति बदलाव, उच्च रक्तचाप (दबाव में वृद्धि, मुख्य रूप से धमनी) के कारणों में से एक बन जाता है। वाहिकाओं की लोच में कमी और उनके विस्तार के कारण, निचला दबाव कम हो जाता है, जिससे नाड़ी दबाव (निचले और ऊपरी दबावों के बीच का अंतर) में वृद्धि होती है, जो अंततः हृदय के अधिभार की ओर ले जाती है।

कठोर धमनी वाहिकाएं कम लोचदार और अधिक नाजुक हो जाती हैं, और टूटने लगती हैं, टूटने के स्थान पर थ्रोम्बी (रक्त के थक्के) बनते हैं। यह थ्रोम्बोएम्बोलिज्म की ओर जाता है - थक्का का पृथक्करण और रक्त प्रवाह में इसकी गति। धमनी के पेड़ में कहीं रुकना, यह अक्सर गंभीर जटिलताओं का कारण बनता है कि यह रक्त के संचलन को बाधित करता है। यह अक्सर कारण बनता है अचानक मौतयदि रक्त का थक्का फेफड़ों (न्यूमोएम्बोलिज्म) या मस्तिष्क (सेरेब्रल वैस्कुलर घटना) में एक वाहिका को रोक देता है।

दिल का दौरा, दिल का दर्द, ऐंठन, अतालता और कई अन्य हृदय विकृति एक तंत्र के कारण उत्पन्न होती हैं - कोरोनरी वैसोस्पास्म। हमले और दर्द के समय, कारण संभावित रूप से उलटा हो सकता है तंत्रिका ऐंठन कोरोनरी धमनी, जो मायोकार्डियम के एथेरोस्क्लेरोसिस और इस्किमिया (अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति) पर आधारित है।

यह लंबे समय से स्थापित किया गया है कि व्यवस्थित शारीरिक श्रम और शारीरिक शिक्षा में लगे लोगों के दिल की वाहिकाएँ व्यापक होती हैं। उनमें कोरोनरी रक्त प्रवाह, यदि आवश्यक हो, शारीरिक रूप से निष्क्रिय लोगों की तुलना में काफी हद तक बढ़ाया जा सकता है। लेकिन, सबसे महत्वपूर्ण बात, दिल के किफायती काम के लिए धन्यवाद, प्रशिक्षित लोग अप्रशिक्षित लोगों की तुलना में दिल के काम के लिए समान काम के लिए कम रक्त खर्च करते हैं।

व्यवस्थित प्रशिक्षण के प्रभाव में, शरीर बहुत आर्थिक रूप से और पर्याप्त रूप से रक्त का पुनर्वितरण करने की क्षमता विकसित करता है विभिन्न निकाय. हमारे देश की एकीकृत ऊर्जा प्रणाली को याद करें। केंद्रीय नियंत्रण कक्ष को हर मिनट देश के विभिन्न क्षेत्रों में बिजली की आवश्यकता के बारे में जानकारी मिलती है। कंप्यूटर आने वाली सूचनाओं को तुरंत संसाधित करते हैं और एक समाधान सुझाते हैं: एक क्षेत्र में ऊर्जा की मात्रा बढ़ाएं, दूसरे में समान स्तर पर छोड़ दें, इसे एक तिहाई में कम करें। शरीर में भी यही सच है। बढ़ती मांसपेशियों के काम के साथ, रक्त का बड़ा हिस्सा शरीर की मांसपेशियों और हृदय की मांसपेशियों में जाता है। व्यायाम के दौरान काम में भाग नहीं लेने वाली मांसपेशियों को आराम से प्राप्त होने की तुलना में बहुत कम रक्त प्राप्त होता है। यह आंतरिक अंगों (गुर्दे, यकृत, आंतों) में रक्त के प्रवाह को भी कम करता है। त्वचा में रक्त का प्रवाह कम होना। रक्त प्रवाह केवल मस्तिष्क में नहीं बदलता है।

लंबे समय तक शारीरिक शिक्षा के प्रभाव में हृदय प्रणाली का क्या होता है? प्रशिक्षित लोगों में, मायोकार्डियल सिकुड़न में काफी सुधार होता है, केंद्रीय और परिधीय रक्त परिसंचरण बढ़ता है, और गुणांक उपयोगी क्रिया, हृदय गति न केवल आराम पर घटती है, बल्कि किसी भी भार पर, अधिकतम तक (इस स्थिति को प्रशिक्षण मंदनाड़ी कहा जाता है), सिस्टोलिक, या स्ट्रोक, रक्त की मात्रा बढ़ जाती है। स्ट्रोक की मात्रा में वृद्धि के कारण, एक प्रशिक्षित व्यक्ति की हृदय प्रणाली एक अप्रशिक्षित व्यक्ति की तुलना में बढ़ती शारीरिक परिश्रम से निपटने के लिए बहुत आसान है, शरीर की सभी मांसपेशियों को पूरी तरह से रक्त प्रदान करती है जो बड़े तनाव के साथ भार में भाग लेती हैं। एक प्रशिक्षित व्यक्ति के दिल का वजन एक अप्रशिक्षित से अधिक होता है। शारीरिक श्रम में लगे लोगों के हृदय का आयतन भी एक अप्रशिक्षित व्यक्ति के हृदय के आयतन से बहुत अधिक होता है। अंतर कई सौ घन मिलीमीटर तक पहुँच सकता है (चित्र 2 देखें)।

प्रशिक्षित लोगों में स्ट्रोक की मात्रा में वृद्धि के परिणामस्वरूप, रक्त की मिनट मात्रा भी अपेक्षाकृत आसानी से बढ़ जाती है, जो कि व्यवस्थित प्रशिक्षण के कारण मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी के कारण संभव है। दिल की खेल अतिवृद्धि एक अत्यंत अनुकूल कारक है। यह न केवल मांसपेशियों के तंतुओं की संख्या बढ़ाता है, बल्कि प्रत्येक तंतु के क्रॉस सेक्शन और द्रव्यमान के साथ-साथ कोशिका नाभिक की मात्रा भी बढ़ाता है। अतिवृद्धि के साथ, मायोकार्डियम में चयापचय में सुधार होता है। व्यवस्थित प्रशिक्षण के साथ, कंकाल की मांसपेशियों और हृदय की मांसपेशियों की प्रति इकाई सतह केशिकाओं की पूर्ण संख्या बढ़ जाती है।

इस प्रकार, व्यवस्थित शारीरिक प्रशिक्षणकिसी व्यक्ति के हृदय प्रणाली और सामान्य तौर पर उसके पूरे शरीर पर इसका अत्यंत लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव तालिका 3 में दिखाए जाते हैं।

1.3 परीक्षणों का उपयोग करके कार्डियोवैस्कुलर फिटनेस का आकलन करने के तरीके

फिटनेस का आकलन करने के लिए महत्वपूर्ण सूचनाहृदय प्रणाली के नियमन के बारे में निम्नलिखित परीक्षण दें:

ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण।

सोने के बाद बिस्तर पर 1 मिनट तक नाड़ी गिनें, फिर धीरे-धीरे उठें और 1 मिनट खड़े रहकर फिर से नाड़ी गिनें। उनकी क्षैतिज से ऊर्ध्वाधर स्थिति का संक्रमण हाइड्रोस्टेटिक स्थितियों में बदलाव के साथ होता है। शिरापरक वापसी घट जाती है - परिणामस्वरूप, हृदय से रक्त का उत्पादन कम हो जाता है। इस संबंध में, इस समय रक्त की न्यूनतम मात्रा का मूल्य वृद्धि द्वारा समर्थित है हृदय दर. यदि पल्स बीट्स में अंतर 12 से अधिक नहीं है, तो भार आपकी क्षमताओं के लिए पर्याप्त है। 18 तक इस नमूने के साथ नाड़ी में वृद्धि को एक संतोषजनक प्रतिक्रिया माना जाता है।

स्क्वाट टेस्ट।

30 सेकंड में स्क्वैट्स, रिकवरी का समय - 3 मिनट। स्क्वैट्स मुख्य रुख से गहरे होते हैं, बाजुओं को आगे की ओर उठाते हैं, धड़ को सीधा रखते हैं और घुटनों को चौड़ा फैलाते हैं। प्राप्त परिणामों का विश्लेषण करते समय, इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि भार के लिए हृदय प्रणाली (सीवीएस) की सामान्य प्रतिक्रिया के साथ, हृदय गति में वृद्धि (20 स्क्वैट्स के लिए) मूल का 60-80% होगी . सिस्टोलिक दबाव 10-20 mmHg तक बढ़ जाएगा। (15-30%), डायस्टोलिक दबाव 4-10 मिमी एचजी तक गिर जाता है। या सामान्य रहें।

नाड़ी की रिकवरी दो मिनट के भीतर मूल में आ जानी चाहिए, ब्लड प्रेशर (सिस्ट. और डायस्ट.) 3 मिनट के अंत तक. यह परीक्षण शरीर की फिटनेस का न्याय करना संभव बनाता है और संपूर्ण और उसके व्यक्तिगत लिंक (हृदय, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र को विनियमित करने) के रूप में संचार प्रणाली की कार्यात्मक क्षमता का एक विचार प्राप्त करता है।

अध्याय 2. अपना शोध

1 सामग्री और अनुसंधान के तरीके

हृदय की गतिविधि सख्ती से लयबद्ध होती है। हृदय गति निर्धारित करने के लिए, अपने हाथ को हृदय के ऊपरी भाग (बाईं ओर 5वां इंटरकोस्टल स्पेस) के क्षेत्र में रखें, और आप नियमित अंतराल पर इसके झटके महसूस करेंगे। पल्स रिकॉर्ड करने के कई तरीके हैं। उनमें से सबसे सरल पैल्पेशन है, जिसमें नाड़ी तरंगों की जांच और गिनती होती है। विश्राम की स्थिति में, स्पंदन को 10, 15, 30 और 60 सेकंड के अंतराल में गिना जा सकता है। व्यायाम के बाद, 10 सेकंड के अंतराल में अपनी नाड़ी गिनें। यह आपको नाड़ी की वसूली के क्षण को उसके मूल मूल्य पर सेट करने और अतालता की उपस्थिति को ठीक करने की अनुमति देगा, यदि कोई हो।

व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप हृदय गति कम हो जाती है। 6-7 महीने बाद प्रशिक्षण सत्रनाड़ी 3-4 बीपीएम कम हो जाती है, और एक साल के प्रशिक्षण के बाद - 5-8 बीपीएम।

ओवरवर्क की स्थिति में, नाड़ी तेज या धीमी हो सकती है। इस मामले में, अतालता अक्सर होती है, अर्थात। झटके अनियमित अंतराल पर महसूस किए जाते हैं। हम व्यक्तिगत प्रशिक्षण नाड़ी (आईटीपी) निर्धारित करेंगे और 9वीं कक्षा के छात्रों की हृदय प्रणाली की गतिविधि का मूल्यांकन करेंगे।

ऐसा करने के लिए, हम केर्वोनेन सूत्र का उपयोग करते हैं।

220 की संख्या से आपको अपनी आयु को वर्षों में घटाना होगा

प्राप्त आंकड़े से, प्रति मिनट अपनी पल्स की धड़कनों की संख्या को आराम से घटाएं

परिणामी आकृति को 0.6 से गुणा करें और इसमें नाड़ी के मूल्य को आराम से जोड़ें

दिल पर अधिकतम संभव भार निर्धारित करने के लिए, प्रशिक्षण नाड़ी मूल्य में 12 जोड़ें। न्यूनतम भार निर्धारित करने के लिए, ITP मान से 12 घटाएं।

चलो 9वीं कक्षा में कुछ शोध करते हैं। अध्ययन में नौवीं कक्षा के 11 छात्र शामिल थे। स्कूल जिम में कक्षाएं शुरू होने से पहले सभी माप लिए गए थे। बच्चों को 5 मिनट के लिए मैट पर लेटने की स्थिति में आराम करने की पेशकश की गई। उसके बाद कलाई पर टटोल कर 30 सेकंड के लिए पल्स की गणना की गई। प्राप्त परिणाम को 2 से गुणा किया गया। उसके बाद, केर्वोनेन सूत्र के अनुसार, एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण नाड़ी - आईटीपी की गणना की गई।

प्रशिक्षित और अप्रशिक्षित छात्रों के परिणामों के बीच हृदय गति में अंतर का पता लगाने के लिए कक्षा को 3 समूहों में विभाजित किया गया था:

.खेलों में सक्रिय रूप से शामिल;

.शारीरिक शिक्षा में सक्रिय रूप से शामिल;

.प्रारंभिक स्वास्थ्य समूह से संबंधित स्वास्थ्य में विचलन वाले छात्र।

हमने स्वास्थ्य पत्रक पर कक्षा पत्रिका में रखी गई पूछताछ की विधि और चिकित्सा संकेतों के डेटा का उपयोग किया। यह पता चला कि 3 लोग खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हैं, 6 लोग केवल शारीरिक शिक्षा में लगे हुए हैं, 2 लोगों में कुछ शारीरिक व्यायाम (प्रारंभिक समूह) करने में स्वास्थ्य विचलन और मतभेद हैं।

1 शोध के परिणाम

छात्रों की शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखते हुए पल्स के परिणामों के साथ डेटा तालिका 1.2 और चित्र 1 में प्रस्तुत किया गया है।

तालिका 1 सारांश मेज आंकड़े हृदय दर वी शांति, और इसी तरह, अनुमान प्रदर्शन

छात्र का उपनाम खलीतोवा A.8415610. कुर्नोसोव A.7615111. गेरासिमोवा D.80154

तालिका 2. समूहों द्वारा 9वीं कक्षा के छात्रों की पल्स रीडिंग

शारीरिक शिक्षा में लगे छात्रों में आराम से प्रशिक्षित एचआर में एचआर कम शारीरिक गतिविधि वाले या स्वास्थ्य समस्याओं वाले छात्रों में आराम पर एचआर 6 व्यक्ति। - 60 बीपीएम 3 लोग - 65-70 बीपीएम 2 लोग - 70-80 बीपीएम सामान्य - 60-65 बीपीएम सामान्य - 65-72 बीपीएम सामान्य - 65-75 बीपीएम

चावल। 1. आराम पर हृदय गति संकेतक, 9वीं कक्षा के छात्रों की आईटीपी (व्यक्तिगत प्रशिक्षण नाड़ी)।

यह चार्ट दिखाता है कि अप्रशिक्षित साथियों की तुलना में प्रशिक्षित छात्रों की आराम करने की हृदय गति बहुत कम होती है। इसलिए, आईटीपी भी कम है।

परीक्षण से, हम देखते हैं कि थोड़ी सी शारीरिक गतिविधि के साथ, हृदय का प्रदर्शन बिगड़ जाता है। पहले से ही हृदय गति से आराम से, हम हृदय की कार्यात्मक स्थिति का न्याय कर सकते हैं, क्योंकि। विश्राम की हृदय गति जितनी तेज़ होगी, व्यक्तिगत प्रशिक्षण हृदय गति उतनी ही अधिक होगी और व्यायाम के बाद स्वस्थ होने की अवधि उतनी ही लंबी होगी। सापेक्ष शारीरिक आराम की स्थितियों के तहत शारीरिक तनाव के अनुकूल हृदय में मध्यम मंदनाड़ी होती है और आर्थिक रूप से अधिक काम करता है।

अध्ययन के दौरान प्राप्त आंकड़े इस तथ्य की पुष्टि करते हैं कि केवल उच्च शारीरिक गतिविधि के साथ ही हम हृदय की कार्य क्षमता के अच्छे आकलन की बात कर सकते हैं।

कार्डियक वैस्कुलर हाइपोडायनामिया पल्स

1. प्रशिक्षित लोगों में शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, मायोकार्डियल सिकुड़न में काफी सुधार होता है, केंद्रीय और परिधीय रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है, दक्षता बढ़ जाती है, हृदय गति न केवल आराम पर घट जाती है, बल्कि किसी भी भार पर अधिकतम (इस अवस्था को प्रशिक्षण कहा जाता है) ब्रैडीकार्डिया), सिस्टोलिक या शॉक, रक्त की मात्रा में वृद्धि। स्ट्रोक की मात्रा में वृद्धि के कारण, एक प्रशिक्षित व्यक्ति की हृदय प्रणाली एक अप्रशिक्षित व्यक्ति की तुलना में बढ़ती शारीरिक परिश्रम से निपटने के लिए बहुत आसान है, शरीर की सभी मांसपेशियों को पूरी तरह से रक्त प्रदान करती है जो बड़े तनाव के साथ भार में भाग लेती हैं।

.हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के तरीकों में शामिल हैं:

-ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण;

-स्क्वाट टेस्ट;

-केर्वोनेन विधि और अन्य।

अध्ययनों के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि प्रशिक्षित किशोरों में, पल्स और आईटीपी आराम से कम होते हैं, अर्थात वे अप्रशिक्षित साथियों की तुलना में अधिक आर्थिक रूप से काम करते हैं।

प्रतिक्रिया दें संदर्भ

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ऐप्स

परिशिष्ट 1

चित्र 2 हृदय की संरचना

एक अप्रशिक्षित व्यक्ति के दिल का वैस्कुलर नेटवर्क एक एथलीट के दिल का वैस्कुलर नेटवर्क चित्र 3 संवहनी नेटवर्क

अनुलग्नक 2

तालिका 3. प्रशिक्षित और अप्रशिक्षित लोगों के हृदय प्रणाली की स्थिति में अंतर

संकेतक प्रशिक्षित अप्रशिक्षित एनाटोमिकल पैरामीटर: हृदय का वजन हृदय की मात्रा केशिकाएं और हृदय की परिधीय वाहिकाएं 350-500 ग्राम 900-1400 मिली बड़ी मात्रा 250-300 ग्राम 600-800 मिली छोटी मात्रा शारीरिक मानदंड: पल्स दर बाकी स्ट्रोक मात्रा रक्त मिनट रेस्ट पर वॉल्यूम सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर कोरोनरी ब्लड फ्लो रेस्ट पर मायोकार्डियल ऑक्सीजन की खपत कोरोनरी रिजर्व अधिकतम मिनट ब्लड वॉल्यूम 60 बीट/मिनट से कम 100 मिली 5 एल/मिनट से अधिक 120-130 एमएमएचजी तक 250 मिली/मिनट 30 मिली/मिनट बड़ा 30-35 एल/मिनट 70-90 बीट/मिनट 50-70 एमएल 3 -5 एल/मिनट 140-160 एमएमएचजी तक 250 एमएल/मिनट 30 एमएल/मिनट छोटा 20 एल/मिनट संवहनी स्थिति: बुजुर्गों में संवहनी लोच परिधि पर केशिकाओं की उपस्थिति लोचदार बड़ी मात्रा लोच खो देती है छोटी राशि रोगों के लिए संवेदनशीलता: एथेरोस्क्लेरोसिस उच्च रक्तचाप मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन कमजोर कमजोर कमजोर व्यक्त व्यक्त व्यक्त

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कार्डियोवास्कुलर सिस्टम (सीवीडी) के रोग: सिंहावलोकन, अभिव्यक्तियाँ, उपचार के सिद्धांत

हृदय रोग (सीवीडी) सबसे अधिक है तीव्र समस्याआधुनिक चिकित्सा, क्योंकि हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति से मृत्यु दर ट्यूमर के साथ शीर्ष पर आ गई। सालाना लाखों नए मामले दर्ज किए जाते हैं, और सभी मौतों में से आधी संचलन अंगों को किसी न किसी प्रकार की क्षति से जुड़ी होती हैं।

हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति में न केवल चिकित्सा है, बल्कि यह भी है सामाजिक पहलू. इन रोगों के निदान और उपचार के लिए राज्य की भारी लागत के अलावा, विकलांगता का स्तर उच्च बना हुआ है। इसका मतलब यह है कि कामकाजी उम्र का बीमार व्यक्ति अपने कर्तव्यों को पूरा करने में सक्षम नहीं होगा और उसके भरण-पोषण का भार बजट और रिश्तेदारों पर पड़ेगा।

में हाल के दशककार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी का एक महत्वपूर्ण "कायाकल्प" है, जिसे अब "बुढ़ापे की बीमारी" नहीं कहा जाता है।तेजी से, रोगियों में न केवल परिपक्व व्यक्ति होते हैं, बल्कि वे भी होते हैं युवा अवस्था. कुछ रिपोर्टों के अनुसार, बच्चों में अधिग्रहित हृदय रोग के मामलों की संख्या दस गुना तक बढ़ गई है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, हृदय रोगों से मृत्यु दर दुनिया में होने वाली सभी मौतों का 31% तक पहुँचती है। कोरोनरी रोगऔर आधे से अधिक मामलों में स्ट्रोक होता है।

यह ध्यान दिया जाता है कि हृदय प्रणाली के रोग देशों में बहुत अधिक आम हैं अपर्याप्त स्तरसामाजिक-आर्थिक विकास। इसका कारण गुणवत्ता तक पहुंच नहीं होना है चिकित्सा देखभाल, अपर्याप्त उपकरण चिकित्सा संस्थान, कर्मियों की कमी, जनसंख्या के साथ प्रभावी निवारक कार्य की कमी, के सबसेजो गरीबी रेखा के नीचे जीवन यापन करता हो।

सीवीडी के प्रसार के लिए हम काफी हद तक आधुनिक जीवन शैली, आहार, गति की कमी और बुरी आदतों के कारण हैं, इसलिए, आज सभी प्रकार के निवारक कार्यक्रमों को सक्रिय रूप से लागू किया जा रहा है, जिसका उद्देश्य जनसंख्या को जोखिम कारकों और हृदय विकृति को रोकने के तरीकों के बारे में सूचित करना है। और रक्त वाहिकाएं।

कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी और इसकी किस्में

हृदय प्रणाली के रोगों का समूह काफी व्यापक है, उनकी सूची में शामिल हैं:

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• ( , );
• ज्वलनशील और संक्रामक घाव-, आमवाती या अन्य प्रकृति;
• नसों के रोग-,;
• परिधीय रक्त प्रवाह की विकृति।

हम में से अधिकांश के लिए, सीवीडी मुख्य रूप से कोरोनरी हृदय रोग से जुड़ा हुआ है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह रोगविज्ञान सबसे अधिक बार होता है, जो ग्रह पर लाखों लोगों को प्रभावित करता है। एनजाइना पेक्टोरिस, लय गड़बड़ी के रूप में इसकी अभिव्यक्तियाँ, तीखे रूपदिल के दौरे के रूप में मध्यम आयु वर्ग के और बुजुर्ग लोगों में व्यापक हैं।

कार्डियक इस्किमिया के अलावा, सीवीडी की कम खतरनाक और काफी लगातार किस्में भी हैं - उच्च रक्तचाप, जो केवल आलसी, स्ट्रोक, परिधीय संवहनी रोग के बारे में नहीं सुना है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के अधिकांश रोगों में, घाव का सब्सट्रेट एथेरोस्क्लेरोसिस है, जो संवहनी दीवारों को अपरिवर्तनीय रूप से बदल देता है और अंगों में रक्त के सामान्य संचलन को बाधित करता है। - रक्त वाहिकाओं की दीवारों को गंभीर क्षति, लेकिन निदान में यह बहुत ही कम दिखाई देता है। यह इस तथ्य के कारण है कि चिकित्सकीय रूप से यह आमतौर पर कार्डियक इस्किमिया, एन्सेफेलोपैथी, सेरेब्रल इंफार्क्शन, पैरों के जहाजों को नुकसान आदि के रूप में व्यक्त किया जाता है, इसलिए, इन बीमारियों को मुख्य माना जाता है।

इस्केमिक हृदय रोग (सीएचडी)एक ऐसी स्थिति है जब एथेरोस्क्लेरोसिस द्वारा परिवर्तित कोरोनरी धमनियां विनिमय सुनिश्चित करने के लिए हृदय की मांसपेशियों को अपर्याप्त रक्त मात्रा प्रदान करती हैं। मायोकार्डियम ऑक्सीजन की कमी का अनुभव करता है, हाइपोक्सिया सेट करता है, इसके बाद -। दर्द संचलन संबंधी विकारों का उत्तर बन जाता है, और हृदय में ही संरचनात्मक परिवर्तन शुरू हो जाते हैं - संयोजी ऊतक बढ़ता है (), गुहाओं का विस्तार होता है।

कोरोनरी धमनी रोग के विकास में कारक

हृदय की मांसपेशियों के कुपोषण की चरम डिग्री का परिणाम होता है दिल का दौरा- मायोकार्डियल नेक्रोसिस, जो सबसे गंभीर और में से एक है खतरनाक किस्मेंइस्कीमिक हृदय रोग। पुरुष मायोकार्डियल रोधगलन के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं, लेकिन वृद्धावस्था में, लिंग अंतर धीरे-धीरे मिट जाते हैं।

संचार प्रणाली को नुकसान का कोई कम खतरनाक रूप नहीं माना जा सकता है धमनी का उच्च रक्तचाप . यह दोनों लिंगों के लोगों में आम है और 35-40 वर्ष की आयु से ही इसका निदान किया जाता है। बढ़ा हुआ रक्तचाप धमनियों और धमनियों की दीवारों में लगातार और अपरिवर्तनीय परिवर्तनों में योगदान देता है, जिसके परिणामस्वरूप वे अनम्य और भंगुर हो जाते हैं। आघात - प्रत्यक्ष परिणामउच्च रक्तचाप और सबसे अधिक में से एक गंभीर विकृतिसाथ ऊँची दरनश्वरता।

उच्च दबाव हृदय में भी परिलक्षित होता है: यह बढ़ जाता है, इसकी दीवारें मोटी हो जाती हैं बढ़ा हुआ भार, जबकि कोरोनरी वाहिकाओं में रक्त प्रवाह समान स्तर पर रहता है, इसलिए, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त हृदय के साथ, मायोकार्डियल रोधगलन सहित कोरोनरी धमनी रोग की संभावना कई गुना बढ़ जाती है।

सेरेब्रोवास्कुलर पैथोलॉजी में मस्तिष्क में संचार विकारों के तीव्र और जीर्ण रूप शामिल हैं। यह स्पष्ट है कि स्ट्रोक के रूप में तीव्र अत्यंत खतरनाक है, क्योंकि यह रोगी को अक्षम बना देता है या उसकी मृत्यु की ओर ले जाता है, लेकिन यह भी जीर्ण रूपसेरेब्रल जहाजों को नुकसान कई समस्याएं पैदा करता है।

एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण इस्केमिक मस्तिष्क विकारों का विशिष्ट विकास

मस्तिष्क विकृतिउच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, या उनके एक साथ प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह मस्तिष्क के विघटन का कारण बनता है, रोगियों के लिए कार्य कर्तव्यों को पूरा करना कठिन हो जाता है, एन्सेफैलोपैथी की प्रगति के साथ, रोजमर्रा की जिंदगी में कठिनाइयां दिखाई देती हैं, और रोग की चरम डिग्री तब होता है जब रोगी स्वतंत्र अस्तित्व में असमर्थ होता है।

ऊपर सूचीबद्ध हृदय प्रणाली के रोग अक्सर एक ही रोगी में संयुक्त होते हैं और बिगड़ते हैं एक-दूसरे से, उनके बीच एक स्पष्ट रेखा खींचना अक्सर मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, एक मरीज उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, दिल में दर्द की शिकायत करता है, पहले से ही एक स्ट्रोक का सामना कर चुका है, और सब कुछ का कारण धमनियों, तनाव, जीवन शैली का एथेरोस्क्लेरोसिस है। इस मामले में, यह तय करना मुश्किल है कि कौन सी पैथोलॉजी प्राथमिक थी, सबसे अधिक संभावना है कि घाव विभिन्न अंगों में समानांतर में विकसित हुए।

दिल में भड़काऊ प्रक्रियाएं() - मायोकार्डिटिस, एंडोकार्डिटिस, पेरिकार्डिटिस - पिछले रूपों की तुलना में बहुत कम आम हैं। अधिकांश सामान्य कारणवे तब बन जाते हैं जब शरीर स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण के लिए एक अजीब तरीके से प्रतिक्रिया करता है, न केवल सूक्ष्म जीवों पर हमला करता है, बल्कि सुरक्षात्मक प्रोटीन के साथ अपनी संरचना भी करता है। आमवाती हृदय रोग बच्चों और किशोरों का बहुत कुछ है, वयस्कों में आमतौर पर पहले से ही एक परिणाम होता है - हृदय रोग।

हृदय दोषजन्मजात और उपार्जित हैं। अधिग्रहित दोष उसी एथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं, जब वाल्व पत्रक फैटी सजीले टुकड़े, कैल्शियम लवण जमा करते हैं, और स्क्लेरोटिक बन जाते हैं। एक अधिग्रहीत दोष का एक अन्य कारण संधिशोथ अन्तर्हृद्शोथ हो सकता है।

वाल्व पत्रक को नुकसान के साथ, छेद का संकुचन () और विस्तार () दोनों संभव है। दोनों ही मामलों में, छोटे या बड़े सर्कल में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है। एक बड़े वृत्त में ठहराव स्वयं प्रकट होता है विशिष्ट लक्षणपुरानी दिल की विफलता, और फेफड़ों में रक्त के संचय के साथ, सांस की तकलीफ पहला संकेत होगा।

हृदय का वाल्वुलर उपकरण कार्डिटिस और गठिया के लिए एक "लक्ष्य" है, जो वयस्कों में हृदय दोष का मुख्य कारण है

अधिकांश दिल की विफलता अंततः दिल की विफलता में समाप्त होती है,जो तीव्र या जीर्ण हो सकता है। तीव्र दिल की धड़कन रुकनादिल का दौरा, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, गंभीर अतालता की पृष्ठभूमि के खिलाफ संभव है और फुफ्फुसीय एडिमा द्वारा प्रकट होता है, आंतरिक अंगों में तीव्र, कार्डियक अरेस्ट।

पुरानी दिल की विफलताकोरोनरी धमनी रोग के रूपों के रूप में भी जाना जाता है। यह एनजाइना पेक्टोरिस, कार्डियोस्क्लेरोसिस, पिछले मायोकार्डिअल नेक्रोसिस, दीर्घकालिक अतालता, हृदय दोष, डिस्ट्रोफिक और मायोकार्डियम में भड़काऊ परिवर्तन को जटिल करता है। कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी के किसी भी रूप का परिणाम दिल की विफलता हो सकता है।

दिल की विफलता के लक्षण स्टीरियोटाइपिकल हैं: रोगियों में सूजन, बढ़े हुए यकृत, त्वचापीला या सियानोटिक हो जाता है, सांस लेने में तकलीफ होती है, गुहाओं में द्रव जमा हो जाता है। दिल की विफलता के तीव्र और जीर्ण दोनों रूपों में रोगी की मृत्यु हो सकती है।

नस रोगविज्ञानजैसा वैरिकाज - वेंस, थ्रोम्बोसिस, फ्लेबिटिस, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस बुजुर्गों और युवाओं दोनों में होता है। काफी हद तक फैल गया वैरिकाज़ रोगएक आधुनिक व्यक्ति की जीवन शैली (पोषण, शारीरिक निष्क्रियता, अधिक वजन) में योगदान देता है।

वैरिकाज़ नसें आमतौर पर निचले छोरों को प्रभावित करती हैं, जब पैरों या जांघों की चमड़े के नीचे या गहरी नसों का विस्तार होता है, लेकिन यह घटना अन्य जहाजों में भी संभव है - छोटे श्रोणि की नसें (विशेष रूप से महिलाओं में), यकृत की पोर्टल प्रणाली।

संवहनी विकृति का एक विशेष समूह है जन्मजात विसंगतियांजैसे एन्यूरिज्म और विकृतियां।- यह संवहनी दीवार का एक स्थानीय विस्तार है, जो मस्तिष्क और आंतरिक अंगों के जहाजों में बन सकता है। महाधमनी में, धमनीविस्फार प्रकृति में अक्सर एथेरोस्क्लोरोटिक होते हैं, और प्रभावित क्षेत्र का विच्छेदन टूटने और अचानक मृत्यु के जोखिम के कारण बेहद खतरनाक होता है।

के साथ, जब असामान्य टेंगल्स और टेंगल्स, न्यूरोलॉजिस्ट और न्यूरोसर्जन के गठन के साथ संवहनी दीवारों के विकास का उल्लंघन होता है, क्योंकि ये परिवर्तन मस्तिष्क में स्थित होने पर सबसे खतरनाक होते हैं।

हृदय रोग के लक्षण और लक्षण

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम के मुख्य प्रकार के पैथोलॉजी पर संक्षेप में छूने के बाद, इन बीमारियों के लक्षणों पर थोड़ा ध्यान देना उचित है। मुख्य शिकायतें हैं:

1. छाती में बेचैनी, दिल की विफलता;

दर्द अधिकांश हृदय रोगों का मुख्य लक्षण है। यह एनजाइना पेक्टोरिस, दिल का दौरा, अतालता, उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों के साथ आता है। यहां तक ​​कि सीने में थोड़ी सी तकलीफ या अल्पकालिक, तीव्र दर्द नहीं, चिंता का कारण होना चाहिए,और तीव्र, "डैगर" दर्द के साथ, आपको तत्काल योग्य सहायता लेने की आवश्यकता है।

इस्केमिक हृदय रोग में, दर्द जुड़ा होता है ऑक्सीजन भुखमरीहृदय वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोटिक घावों के कारण मायोकार्डियम। स्थिर एनजाइनातनाव या तनाव की प्रतिक्रिया में दर्द के साथ होता है, रोगी नाइट्रोग्लिसरीन लेता है, जो दर्द के हमले को समाप्त करता है। अस्थिर एनजाइना आराम से दर्द से प्रकट होती है, दवाएं हमेशा मदद नहीं करती हैं, और दिल का दौरा पड़ने या गंभीर अतालता का खतरा बढ़ जाता है, इसलिए कार्डियक इस्किमिया वाले रोगी में दर्द जो अपने आप उत्पन्न होता है, मदद मांगने के लिए आधार के रूप में कार्य करता है। विशेषज्ञ।

छाती में तीव्र, गंभीर दर्द, बाएं हाथ तक, कंधे के ब्लेड के नीचे, कंधे तक, म्योकार्डिअल रोधगलन का संकेत दे सकता है। पीनाइट्रोग्लिसरीन लेने से यह खत्म नहीं होता है, और लक्षणों में सांस की तकलीफ, ताल की गड़बड़ी, मृत्यु के भय की भावना, गंभीर चिंता दिखाई देती है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति वाले अधिकांश रोगी कमजोरी का अनुभव करते हैं और जल्दी थक जाते हैं।यह ऑक्सीजन के साथ ऊतकों के अपर्याप्त प्रावधान के कारण है। पुरानी दिल की विफलता में वृद्धि के साथ, शारीरिक परिश्रम का प्रतिरोध तेजी से कम हो जाता है, रोगी के लिए थोड़ी दूरी भी चलना या एक-दो मंजिलों पर चढ़ना मुश्किल होता है।

उन्नत हृदय विफलता के लक्षण

लगभग सभी हृदय रोगियों को सांस की तकलीफ का अनुभव होता है. यह हृदय के वाल्वों को नुकसान के साथ दिल की विफलता की विशेष रूप से विशेषता है। दोष, दोनों जन्मजात और अधिग्रहित, फुफ्फुसीय परिसंचरण में रक्त के ठहराव के साथ हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप सांस लेने में कठिनाई होती है। दिल को इस तरह की क्षति की एक खतरनाक जटिलता फुफ्फुसीय एडिमा हो सकती है, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

एडिमा साथ देती है संचयी अपर्याप्ततादिल।वे पहली बार शाम को दिखाई देते हैं निचले अंग, तब रोगी अपने प्रसार को ऊपर की ओर नोट करता है, हाथ, ऊतक सूजने लगते हैं उदर भित्ति, चेहरा। दिल की गंभीर विफलता में, गुहाओं में द्रव जमा हो जाता है - पेट की मात्रा बढ़ जाती है, सांस की तकलीफ और छाती में भारीपन की भावना बढ़ जाती है।

अतालता को महसूस करके प्रकट किया जा सकता है मजबूत दिल की धड़कनया लुप्तप्राय।ब्रैडीकार्डिया, जब नाड़ी धीमी हो जाती है, बेहोशी, सिरदर्द, चक्कर आना में योगदान देता है। भारी भोजन और शराब के सेवन के बाद शारीरिक परिश्रम, अनुभवों के दौरान ताल परिवर्तन अधिक स्पष्ट होते हैं।

घावों के साथ सेरेब्रोवास्कुलर रोग मस्तिष्क के बर्तन, सिरदर्द, चक्कर आना, याददाश्त में बदलाव, ध्यान, बौद्धिक प्रदर्शन से प्रकट होता है। पीछे की ओर उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटसिरदर्द के अलावा, दिल की धड़कन, आंखों के सामने "मक्खियों" का टिमटिमाना और सिर में शोर परेशान कर रहे हैं।

मस्तिष्क में एक तीव्र संचलन विकार - एक स्ट्रोक - न केवल सिर में दर्द से प्रकट होता है, बल्कि विभिन्न प्रकार के न्यूरोलॉजिकल लक्षणों से भी प्रकट होता है। रोगी चेतना खो सकता है, पक्षाघात और पक्षाघात विकसित होता है, संवेदनशीलता परेशान होती है, आदि।

हृदय रोगों का उपचार

कार्डियोलॉजिस्ट, इंटर्निस्ट और वैस्कुलर सर्जन हृदय रोगों के उपचार में शामिल हैं। रूढ़िवादी चिकित्साक्लिनिक के डॉक्टर निर्धारित करते हैं, और यदि आवश्यक हो, तो रोगी को अस्पताल भेजा जाता है। शायद भी ऑपरेशन ख़ास तरह केविकृति विज्ञान।

हृदय रोगियों के लिए चिकित्सा के मुख्य सिद्धांत हैं:

• अत्यधिक शारीरिक और भावनात्मक तनाव को छोड़कर शासन का सामान्यीकरण;
• लिपिड चयापचय को ठीक करने के उद्देश्य से आहार, क्योंकि एथेरोस्क्लेरोसिस कई बीमारियों का मुख्य तंत्र है; दिल की विफलता के साथ, तरल पदार्थ का सेवन सीमित है, उच्च रक्तचाप के साथ - नमक, आदि;
• बुरी आदतों और शारीरिक गतिविधि को छोड़ना - हृदय को उस भार को पूरा करना चाहिए जिसकी उसे आवश्यकता है, अन्यथा मांसपेशियों को "अंडरलोडिंग" से और भी अधिक नुकसान होगा, इसलिए हृदय रोग विशेषज्ञ उन रोगियों के लिए भी चलने और व्यवहार्य व्यायाम करने की सलाह देते हैं जिन्हें दिल का दौरा पड़ा है या दिल की सर्जरी हुई है;
, गंभीर दोष, कार्डियोमायोपैथी, मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी के लिए संकेत दिया गया।

हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति का निदान और उपचार हमेशा बहुत महंगी गतिविधियां होती हैं, और जीर्ण रूपों को आजीवन चिकित्सा और अवलोकन की आवश्यकता होती है, इसलिए हृदय रोग विशेषज्ञों के काम का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति वाले रोगियों की संख्या को कम करने के लिए, शीघ्र निदानदुनिया के अधिकांश देशों में डॉक्टरों द्वारा इन अंगों में परिवर्तन और उनके समय पर उपचार, निवारक कार्य सक्रिय रूप से किए जा रहे हैं।

एक स्वस्थ जीवन शैली और पोषण, हृदय प्रणाली के स्वास्थ्य को बनाए रखने में आंदोलनों की भूमिका के बारे में अधिक से अधिक लोगों को सूचित करना आवश्यक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन की सक्रिय भागीदारी के साथ, इस विकृति से होने वाली घटनाओं और मृत्यु दर को कम करने के उद्देश्य से विभिन्न कार्यक्रम लागू किए जा रहे हैं।

वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलन

स्कूली बच्चे "छात्र-शोधकर्ता"

धारा "प्राकृतिक विज्ञान"

कार्यात्मक अवस्था

कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की

सिवोकोन इवान पावलोविच

9बी ग्रेड का छात्र

MOBU "रोमनी सेकेंडरी स्कूल

उन्हें। आईए गोंचारोवा»

वैज्ञानिक सलाहकार:

याकिमेंको एम.वी.

रोमनी 2014

विषयसूची

छात्र सार ………………………………………। 3

शिक्षक एनोटेशन ………………………………………… 4

1. परिचय…………………………………………………… 5

   मुख्य हिस्सा

   1. साहित्य अध्ययन

      1. हृदय की संरचना ………………………………………। 5

         हृदय चक्र……………………………………………। 8

         रक्त परिसंचरण के मंडल ……………………………। 10

         पल्स…………………………………………………… 11

         ब्लड प्रेशर ……………………………………… 11

         रफियर टेस्ट और मार्टिनेट टेस्ट तकनीक …………। 12

   माप तकनीक

   1. धड़कन………………………………………………………। 13

      ब्लड प्रेशर ……………………………………… 13

   अनुसंधान और परिणामों का विश्लेषण

   1. कक्षा 9बी के छात्रों का अध्ययन………………… 15

      ग्रेड 3ए के छात्रों का अध्ययन………………… 18

निष्कर्ष…………………………………………………… 21

चतुर्थ.संदर्भों की सूची और इंटरनेट संसाधन........................... 22

छात्र एनोटेशन

कार्य का लक्ष्य

हृदय प्रणाली के कार्य का अध्ययन

कार्य

साहित्य का अध्ययन करें

1. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की शारीरिक रचना के बारे में

   नाड़ी के बारे में

   रक्तचाप के बारे में

माप तकनीक सीखें

1. रक्तचाप

   धड़कन

माप लें

1. रक्तचाप

   धड़कन

कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति निर्धारित करने के लिए मार्टिनेट टेस्ट और रफियर टेस्ट की तकनीक का अध्ययन करना

मार्टिनेट और रफ़ियर परीक्षणों को पूरा करें। परिणामों का मूल्यांकन करें

अध्ययन की वस्तु

ग्रेड 3ए और 9बी के छात्र

अध्ययन का विषय

रक्तचाप और नाड़ी

तलाश पद्दतियाँ

1. इस विषय पर साहित्य का अध्ययन करना।

2. प्रयोग करना।

3. तुलना द्वारा प्राप्त परिणामों का विश्लेषण।

परिकल्पना

क्या रक्तचाप और नाड़ी की रीडिंग का उपयोग करके हृदय प्रणाली की स्थिति का पता लगाना संभव है।

शिक्षक एनोटेशन

विषय अनुसंधान कार्य"हृदय प्रणाली की कार्यात्मक स्थिति" बहुत प्रासंगिक है, इसलिए इवान ने इसे चुना, क्योंकि स्वास्थ्य एक समृद्ध मानव जीवन का मुख्य घटक है। स्वास्थ्य के नियमों के ज्ञान के बिना, इसके निदान की विशेषताएं, एक स्वस्थ जीवन शैली बनाने और प्राप्त करने की प्रक्रिया को व्यवस्थित करना असंभव है उच्च स्तर परविकास। इसलिए, इवान ने स्वतंत्र रूप से, पर्याप्त विस्तार से हृदय प्रणाली की शारीरिक रचना, नाड़ी को मापने की तकनीक का अध्ययन किया। ग्रेड 9बी और 3ए में छात्रों के रक्तचाप और नाड़ी का प्रदर्शन किया। उन्होंने कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति निर्धारित करने के लिए मार्टिनेट और रफियर टेस्ट तकनीक का अध्ययन किया। मार्टिनेट और रफ़ियर परीक्षण पास किए। परिणामों का मूल्यांकन किया और निष्कर्ष निकाला।

इवान ने बहुत रुचि के साथ काम किया और अपने सहपाठियों और शिक्षकों को अपने काम के परिणामों में दिलचस्पी दिखाई, क्योंकि काम एक शोध प्रकृति का था।

मुझे लगता है कि इवान को ग्रेड 9बी और 3ए में माता-पिता की बैठकों में इस अध्ययन के परिणामों के साथ बोलने की जरूरत है। मैं रोमनी माध्यमिक विद्यालय के छात्रों के स्वास्थ्य के स्तर के अध्ययन पर काम जारी रखने की सलाह देता हूं।

हृदय प्रणाली का अध्ययन

1. 1. 1. 1. 1. 1. परिचय

मानव शरीर एक संपूर्ण है। इसमें सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। हृदय प्रणाली के बिगड़ने से मानव जीवन पर प्रभाव पड़ता है।

2. मुख्य शरीर

1) साहित्य अध्ययन

क) हृदय की संरचना

मानव हृदय स्थित है छाती, लगभग केंद्र में बाईं ओर एक मामूली ऑफसेट के साथ। यह एक खोखला पेशी अंग है। बाहर, यह एक खोल से घिरा हुआ है - पेरिकार्डियम (पेरीकार्डियल थैली)। हृदय और पेरिकार्डियल थैली के बीच एक तरल पदार्थ होता है जो हृदय को मॉइस्चराइज़ करता है और इसके संकुचन के दौरान घर्षण को कम करता है।

हृदय को चार कक्षों में विभाजित किया गया है: दो दाएँ - दाएँ अलिंद और दाएँ निलय, और दो बाएँ - बाएँ आलिंद और बाएँ निलय। आम तौर पर सही और आधा छोड़ दियादिल आपस में बात नहीं करते। अटरिया और निलय छिद्रों से जुड़े होते हैं। छिद्रों के किनारों के साथ हृदय के पुच्छल वाल्व होते हैं: दाईं ओर - ट्राइकसपिड, बाईं ओर - बाइसेपिड, या माइट्रल। बाइसीपिड और ट्राइकसपिड वाल्व रक्त को एक दिशा में, अटरिया से निलय तक प्रवाहित करने की अनुमति देते हैं। बाएं वेंट्रिकल और इससे निकलने वाली महाधमनी के बीच, साथ ही दाएं वेंट्रिकल और इससे निकलने वाली फुफ्फुसीय धमनी के बीच भी वाल्व होते हैं। कपाटों के आकार के कारण इन्हें अर्धचन्द्राकार कहा जाता है। प्रत्येक सेमिलुनर वाल्व में तीन पत्रक होते हैं, जो जेब के समान होते हैं। जेबों का मुक्त किनारा जहाजों के लुमेन का सामना करता है। सेमिलुनर वाल्व रक्त को केवल एक दिशा में बहने की अनुमति देते हैं - निलय से महाधमनी और फुफ्फुसीय धमनी तक।

दिल की दीवार में तीन परतें होती हैं: बाहरी एक - एपिकार्डियम, मध्य एक - मायोकार्डियम और भीतरी एक - एंडोकार्डियम।

हृदय का बाहरी आवरण। एपिकार्डियम, एपिकार्डियम, एक चिकनी, पतली और पारदर्शी झिल्ली है। यह एक आंत की प्लेट, लैमिनविसेरेलिस, पेरीकार्डियम, पेरीकार्डियम है। हृदय के विभिन्न भागों में एपिकार्डियम के संयोजी ऊतक आधार, विशेष रूप से सुल्की और शीर्ष में, वसा ऊतक शामिल हैं। संयोजी ऊतक की मदद से, एपिकार्डियम को मायोकार्डियम के साथ कम से कम संचय या वसा ऊतक की अनुपस्थिति के स्थानों में सबसे कसकर जोड़ा जाता है।

हृदय की मध्य पेशी झिल्ली, मायोकार्डियम, मायोकार्डियम, या हृदय की मांसपेशी, मोटाई में हृदय की दीवार का एक शक्तिशाली और महत्वपूर्ण हिस्सा है। मायोकार्डियम बाएं वेंट्रिकल (11-14 मिमी) की दीवार के क्षेत्र में अपनी सबसे बड़ी मोटाई तक पहुंचता है, दाएं वेंट्रिकल की दीवार (4-6 मिमी) की मोटाई से दोगुना। अटरिया की दीवारों में, मायोकार्डियम बहुत कम विकसित होता है और यहां इसकी मोटाई केवल 2-3 मिमी होती है।

गहरी परत में बंडल होते हैं जो हृदय के ऊपर से उसके आधार तक उठते हैं। वे बेलनाकार होते हैं, और कुछ बंडल अंडाकार होते हैं, कई बार विभाजित होते हैं और फिर से जुड़ते हैं, विभिन्न आकारों के लूप बनाते हैं। इन बंडलों में से छोटा हृदय के आधार तक नहीं पहुंचता है, वे मांसल ट्रेबिकुले के रूप में हृदय की एक दीवार से दूसरी दीवार पर तिरछे निर्देशित होते हैं। धमनी के उद्घाटन के ठीक नीचे केवल इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम इन क्रॉसबार से रहित है।

इस तरह के कई छोटे, लेकिन अधिक शक्तिशाली मांसपेशी बंडल, आंशिक रूप से मध्य और बाहरी दोनों परतों से जुड़े होते हैं, वेंट्रिकल्स की गुहा में स्वतंत्र रूप से फैलते हैं, जिससे विभिन्न आकारों की शंकु के आकार की पैपिलरी मांसपेशियां बनती हैं।
टेंडन कॉर्ड के साथ पैपिलरी मांसपेशियां वाल्व फ्लैप को पकड़ती हैं, जब वे अनुबंधित वेंट्रिकल्स (सिस्टोल के दौरान) से आराम से अटरिया (डायस्टोल के दौरान) से रक्त प्रवाह द्वारा पटक दिए जाते हैं। वाल्वों से बाधाओं का सामना करते हुए, रक्त अटरिया में नहीं जाता है, लेकिन महाधमनी और फुफ्फुसीय ट्रंक के उद्घाटन में, जिनमें से सेमिलुनर वाल्व इन वाहिकाओं की दीवारों के खिलाफ रक्त प्रवाह द्वारा दबाए जाते हैं और इस तरह वाहिकाओं के लुमेन को छोड़ देते हैं। खुला।

बाहरी और गहरी मांसपेशियों की परतों के बीच स्थित, मध्य परत प्रत्येक वेंट्रिकल की दीवारों में कई अच्छी तरह से परिभाषित गोलाकार बंडल बनाती है। मध्य परत बाएं वेंट्रिकल में अधिक विकसित होती है, इसलिए बाएं वेंट्रिकल की दीवारें दाएं की दीवारों की तुलना में अधिक मोटी होती हैं। दाएं वेंट्रिकल की मध्य मांसपेशी परत के बंडल चपटे होते हैं और हृदय के आधार से शीर्ष तक लगभग अनुप्रस्थ और कुछ तिरछी दिशा में होते हैं।
इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम, सेप्टम इंटरवेंट्रिकुलर, दोनों वेंट्रिकल्स की तीनों मांसपेशियों की परतों से बनता है, लेकिन बाएं वेंट्रिकल की मांसपेशियों की परतें अधिक होती हैं। सेप्टम की मोटाई 10-11 मिमी तक पहुंचती है, जो बाएं वेंट्रिकल की दीवार की मोटाई से कुछ कम है। इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम दाएं वेंट्रिकल की गुहा की ओर उत्तल है और 4/5 के लिए एक अच्छी तरह से विकसित मांसपेशी परत का प्रतिनिधित्व करता है। इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम के इस बहुत बड़े हिस्से को मस्कुलर पार्ट, पारमस्कुलरिस कहा जाता है।

इंटरवेंट्रिकुलर सेप्टम का ऊपरी (1/5) भाग झिल्लीदार भाग, पारमेम्ब्रानेसिया है। दाएं एट्रियोवेंट्रिकुलर वाल्व का सेप्टल लीफलेट झिल्लीदार भाग से जुड़ा होता है।

बी) हृदय चक्र - यह संकुचन (0.4 सेकंड) का एक विकल्प है और

दिल की छूट (0.4 सेकंड)।

हृदय के कार्य में दो चरण शामिल हैं: संकुचन (सिस्टोल) और विश्राम (डायस्टोल)। कार्डियक चक्र में एट्रियल संकुचन, वेंट्रिकुलर संकुचन, और बाद में एट्रिया और वेंट्रिकल्स की छूट होती है। आलिंद संकुचन 0.1 सेकंड, वेंट्रिकुलर संकुचन - 0.3 सेकंड तक रहता है। और विश्राम 0.4 सेकंड।

डायस्टोल के दौरान, बाएं आलिंद रक्त से भर जाता है, रक्त बाएं वेंट्रिकल में मिट्रल खोलने के माध्यम से बहता है, बाएं वेंट्रिकल के संकुचन के दौरान रक्त को बाहर धकेल दिया जाता है महाधमनी वॉल्वमहाधमनी में प्रवेश करता है और सभी अंगों में फैल जाता है। अंगों में, उनके पोषण के लिए, ऑक्सीजन को शरीर के ऊतकों में स्थानांतरित किया जाता है। इसके अलावा, नसों के माध्यम से रक्त सही आलिंद में एकत्र किया जाता है, ट्राइकसपिड वाल्व के माध्यम से दाएं वेंट्रिकल में प्रवेश करता है। वेंट्रिकुलर सिस्टोल के दौरान ऑक्सीजन - रहित खूनफुफ्फुसीय धमनी में धकेल दिया जाता है और फेफड़ों के जहाजों में प्रवेश करता है। फेफड़ों में, रक्त ऑक्सीजन युक्त होता है, अर्थात यह ऑक्सीजन से संतृप्त होता है। ऑक्सीजन युक्त रक्त फुफ्फुसीय नसों के माध्यम से बाएं आलिंद में एकत्र किया जाता है।

हृदय के वाहिकाओं के चालन प्रणाली के नोड्स और तंतु

सामान्य ऑपरेशन के लिए आवश्यक सिस्टोल और डायस्टोल के चरणों का लयबद्ध, निरंतर प्रत्यावर्तन, विशेष कोशिकाओं की एक प्रणाली के माध्यम से एक विद्युत आवेग की घटना और चालन द्वारा सुनिश्चित किया जाता है - हृदय की चालन प्रणाली के नोड्स और तंतुओं के माध्यम से। आवेग पहले सबसे ऊपरी, तथाकथित साइनस नोड में उत्पन्न होते हैं, जो दाहिने आलिंद में स्थित होता है, फिर दूसरे, एट्रियोवेंट्रिकुलर नोड में जाता है, और इससे - पतले तंतुओं (उनके बंडल के पैर) के माध्यम से - पेशी तक दाएं और बाएं निलय में, जिससे उनकी सभी मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं।

किसी भी अन्य अंग की तरह दिल को भी पोषण और सामान्य कामकाज के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यह हृदय की मांसपेशियों को हृदय की अपनी वाहिकाओं - कोरोनरी वाहिकाओं के माध्यम से पहुंचाया जाता है। कभी-कभी इन धमनियों को कोरोनरी कहा जाता है।

रफ़ियर परीक्षण - यह एक बच्चे के लिए एक छोटा शारीरिक परीक्षण है, जो आपको हृदय की स्थिति स्थापित करने की अनुमति देता है।

यह निम्नलिखित योजना के अनुसार किया जाता है।

"बैठने" की स्थिति में 5 मिनट के आराम के बाद, नाड़ी को मापा जाता है (पी 1 ), तो विषय 30 सेकंड में 20 लयबद्ध स्क्वैट्स करता है, जिसके बाद नाड़ी को तुरंत "खड़े" स्थिति (पी) में मापा जाता है 2 ). फिर अभ्यासी आराम करता है, एक मिनट के लिए बैठता है, और नाड़ी को फिर से गिना जाता है (पी 3 ).

रफ़ियर इंडेक्स के मूल्य की गणना सूत्र द्वारा की जाती है:

एलआर= [(पी 1 + पी 2 + पी 3 ) - 200]/10

परीक्षा अंक।

1 से कम का सूचकांक उत्कृष्ट स्कोर करता है; 1-6 - अच्छा; 6.1-11 - संतोषजनक; 11.1 - 15 - कमजोर; 15 से अधिक - असंतोषजनक।

मार्टिनेट टेस्ट- यह बच्चों में हृदय की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए प्रस्तावित एक ऑर्थोस्टेटिक परीक्षण है।

नाड़ी की दर और आराम पर रक्तचाप की गणना की जाती है। फिर, बांह पर कफ के साथ, 20 गहरे (कम) स्क्वैट्स (पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग, बाहों को आगे बढ़ाया जाता है) किया जाता है, जिसे 30 सेकंड के भीतर किया जाना चाहिए। प्रदर्शन किए गए लोड के बाद, विषय तुरंत बैठ जाता है, जिसके बाद लोड के बाद पल्स और ब्लड प्रेशर को 1, 2, 3 मिनट में मापा जाता है। वहीं, पहले 10 सेकेंड में पल्स मापी जाती है, अगले 50 सेकेंड में। - विज्ञापन। 2 और 3 मिनट पर माप दोहराएं।

परीक्षा अंक।

हृदय प्रणाली की स्थिति को 25% से अधिक की हृदय गति में वृद्धि के साथ उत्कृष्ट माना जाता है, अच्छा - 25% - 50%, संतोषजनक - 51-75%, असंतोषजनक - 75% से अधिक।

परीक्षण के बाद, शारीरिक गतिविधि के लिए स्वस्थ प्रतिक्रिया के साथ, सिस्टोलिक (ऊपरी) रक्तचाप 25-40 मिमी एचजी तक बढ़ जाता है। कला।, और डायस्टोलिक (कम) या एक ही स्तर पर रहता है, या थोड़ा (5-10 मिमी एचजी। कला।) घटता है। नाड़ी की रिकवरी 1 से 3 तक और रक्तचाप 3 से 4 मिनट तक रहता है।

2) मापन तकनीक

ए) पल्स

पल्स को निम्न धमनियों पर मापा जा सकता है: टेम्पोरल (मंदिरों के ऊपर), कैरोटिड (स्टर्नोक्लेडोमैस्टायड मांसपेशी के अंदरूनी किनारे के साथ, जबड़े के नीचे), ब्रैकियल (ऑन) भीतरी सतहकोहनी के ऊपर कंधे), ऊरु (पैर और श्रोणि के जंक्शन पर जांघ की भीतरी सतह पर), पोपलीटल। आमतौर पर आधार के ठीक ऊपर, हाथ के अंदर (रेडियल धमनी पर) कलाई पर नाड़ी को मापें अँगूठा.

नाड़ी को महसूस करने का सबसे अच्छा स्थान कलाई की त्वचा की पहली तह के नीचे अंगूठे की चौड़ाई की दूरी पर रेडियल धमनी पर है।

अपनी स्वयं की नाड़ी की जाँच करने के लिए, अपने हाथ को अपनी कलाई से थोड़ा मोड़कर पकड़ें। अपने दूसरे हाथ से अपनी कलाई को नीचे की ओर से मजबूती से पकड़ें। तीन अंगुलियों (तर्जनी, मध्यमा और अनामिका) को कलाई पर, रेडियल धमनी पर, उनके बीच बहुत कम अंतर के साथ रखें। रेडियस (मेटाकार्पल) के ठीक नीचे हल्का दबाव डालें और पल्स पॉइंट्स को महसूस करें। प्रत्येक उंगली को स्पष्ट रूप से महसूस करना चाहिए पल्स वेव. फिर नाड़ी की विभिन्न गतियों को महसूस करने के लिए अपनी उंगलियों के दबाव को थोड़ा कम करें।

पल्स को 1 मिनट तक गिनकर सबसे सटीक मान प्राप्त किया जा सकता है। हालाँकि, यह आवश्यक नहीं है। आप 30 सेकंड के लिए धड़कनों की गिनती कर सकते हैं और फिर 2 से गुणा कर सकते हैं।

बी) रक्तचाप

विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके रक्तचाप को मापा जाता है, इसके लिए अक्सर एक टोनोमीटर का उपयोग किया जाता है।

पहला कदम। तैयारी

हाथ के कंधे को मुक्त करना जरूरी है, जिस पर टोनोमीटर कफ तय किया जाएगा, कपड़े दबाने से।

दूसरा कदम। सेटिंग और रोगी की स्थिति

दबाव को मापने की प्रक्रिया में, रोगी के शरीर की सही मुद्रा सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है: इसे आराम से कुर्सी पर या कुर्सी पर स्थित होना चाहिए। हाथ को आराम देना चाहिए, अन्यथा कंधे की मांसपेशियों के संकुचन से गलत माप परिणाम हो सकते हैं।

तीसरा चरण। रक्तचाप माप

माप के दौरान हिलना-डुलना नहीं चाहिए, बात नहीं करनी चाहिए, चिंता नहीं करनी चाहिए।

माप के लिए, कंधे के मध्य भाग पर एक टोनोमीटर कफ स्थापित किया जाता है। कफ को ज्यादा टाइट न बांधें। कफ को कंधे पर फिट होना चाहिए ताकि उसके और कंधे के बीच एक उंगली रखी जा सके। बांह की स्थिति और कफ की स्थिति को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि कफ दिल के स्तर पर हो।

यह महत्वपूर्ण है कि स्टेथोस्कोप झिल्ली त्वचा के संपर्क में होनी चाहिए, लेकिन आपको बहुत मुश्किल से नहीं दबाना चाहिए, अन्यथा आप ब्रैकियल धमनी के अतिरिक्त अकड़न से नहीं बच सकते। इसके अलावा, स्टेथोस्कोप को टोनोमीटर की नलियों को नहीं छूना चाहिए, अन्यथा उनके संपर्क से आने वाली आवाज़ें माप में हस्तक्षेप करेंगी।

180 mmHg के दबाव तक कफ को हवा से फुलाएं, फिर धीरे-धीरे हवा निकालें। पहली हिट (ऊपरी संख्या) और आखिरी हिट (निचली संख्या) की रीडिंग याद रखें।

अंतिम परिणाम प्राप्त करने के बाद, आपको तुरंत टोनोमीटर के कफ को हटा देना चाहिए। 5 मिनट के बाद, दूसरा माप लिया जाता है;

विशिष्ट धमनी मूल्य रक्तचापस्वस्थ व्यक्ति (सिस्टोलिक / डायस्टोलिक) = 120 और 80 मिमी एचजी। कला।, कुछ मिमी एचजी द्वारा बड़ी नसों में दबाव। कला। शून्य से नीचे (वायुमंडलीय के नीचे)। सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर और डायस्टोलिक (पल्स प्रेशर) के बीच का अंतर सामान्य रूप से 30-40 मिमी एचजी होता है। कला।

3) परिणामों का अनुसंधान और विश्लेषण

a) 9B कक्षा के छात्रों का शोध

आराम से

स्क्वैट्स के बाद

परीक्षण विषय

1 मिनट

दो मिनट

3 मिनट

पल्स (आर 1 )

दबाव

पल्स (आर 2 )

दबाव

पल्स (आर 3 )

दबाव

धड़कन

दबाव

एंटोन ए.

120/80

108

160/80

140/80

120/80

कॉन्स्टेंटिन जी.

102

110/80

120

170/80

120/80

110/80

दरिया जी.

120/80

114

140/80

130/80

120/80

एंड्री आई।

110/80

150/80

120/80

110/80

ल्यूडमिला के.

110/80

100

150/80

140/80

130/80

अनास्तासिया के.

110/80

102

140/80

120/80

110/80

एंड्रयू एल.

139/80

138

150/80

140/80

130/90

इरीना एम.

120/80

140/80

130/80

120/80

रोमन एन.

140/80

120

200/80

108

160/80

150/80

रोमन पी.

120/80

120

130/80

100/80

120/80

क्रिस्टीना पी.

110/80

130/80

120/80

110/80

वेरोनिका एस.

100/80

130/80

120/80

100/80

वसीली एच.

120/80

102

150/80

130/80

120/80

विक्टोरिया एच.

120/80

140/80

120/80

120/80

वसीली च।

110/80

140/80

130/80

120/80

पावेल श।

110/80

102

130/80

125/80

120/80

परीक्षण विषय

अनुक्रमणिका

श्रेणी

एंटोन ए.

8,2

संतोषजनक ढंग से

कॉन्स्टेंटिन जी.

संतोषजनक ढंग से

दरिया जी.

8,8

संतोषजनक ढंग से

एंड्री आई।

3,4

अच्छा

ल्यूडमिला के.

संतोषजनक ढंग से

अनास्तासिया के.

6,4

संतोषजनक ढंग से

एंड्रयू एल.

कमज़ोर

इरीना एम.

4,6

अच्छा

रोमन एन.

12,4

कमज़ोर

रोमन पी.

9,4

संतोषजनक ढंग से

क्रिस्टीना पी.

4,6

अच्छा

वेरोनिका एस.

3,4

अच्छा

वसीली एच.

संतोषजनक ढंग से

विक्टोरिया एच.

5,2

अच्छा

वसीली च।

2,8

अच्छा

पावेल श।

3,8

अच्छा

निष्कर्ष: ग्रेड 9B के अधिकांश छात्रों की हृदय प्रणाली की स्थिति अच्छी और संतोषजनक है, जो % में है:

उत्कृष्ट-0%

अच्छा -43.75%

संतोषजनक -43.75%

कमजोर -12.5%

असंतोषजनक-0%

परीक्षण विषय

बढ़ी हुई हृदय गति का प्रतिशत

श्रेणी

नाड़ी की रिकवरी

दबाव की वसूली

एंटोन ए.

महान

कॉन्स्टेंटिन जी.

महान

दरिया जी.

अच्छा

एंड्री आई।

अच्छा

ल्यूडमिला के.

महान

अनास्तासिया के.

अच्छा

एंड्रयू एल.

अच्छा

इरीना एम.

महान

रोमन एन.

अच्छा

रोमन पी.

संतोषजनक ढंग से

क्रिस्टीना पी.

अच्छा

वेरोनिका एस.

अच्छा

वसीली एच.

अच्छा

विक्टोरिया एच.

महान

वसीली च।

अच्छा

16

पावेल श।

54

संतोषजनक ढंग से

+

+

तालिका में डेटा के आधार पर एक चार्ट बनाया गया।

निष्कर्ष: कॉन्स्टेंटिन, एंड्री, इरीना के पास स्क्वाट और 3 मिनट के आराम के बाद आराम से एक उच्च नाड़ी थी, मैं इसे परीक्षा से पहले लोगों के उत्साह के लिए जिम्मेदार ठहराता हूं। ल्यूडमिला (20 मिमी एचजी) में 3 मिनट के आराम के बाद रक्तचाप में मामूली वृद्धि देखी गई, एंड्री में, परीक्षा से पहले रक्तचाप परीक्षा के बाद की तुलना में अधिक है (मुझे लगता है कि उत्तेजना भी प्रभावित हुई)। इसलिए, मेरा मानना ​​है कि मार्टिनेट परीक्षण के अनुसार, ग्रेड 9बी में 81.25% छात्र। हृदय प्रणाली के विकास और कामकाज के लिए सामान्य संकेत हैं, 12.5% ​​​​सामान्य के करीब हैं और 6.25% को अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता है।

b) 3A कक्षा के छात्रों का अध्ययन

20 उठक-बैठक के बाद रक्तचाप और नाड़ी मापी गई। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए गए थे।

आराम से

स्क्वैट्स के बाद

परीक्षण विषय

1 मिनट

दो मिनट

3 मिनट

पल्स (आर 1 )

दबाव

पल्स (आर 2 )

दबाव

पल्स (आर 3 )

दबाव

धड़कन

दबाव

1

अलेक्जेंडर बी.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

2

इल्या बी.

78

100/80

96

130/80

78

120/80

78

110/80

3

अन्ना बी.

90

90/70

90

110/70

102

100/70

90

90/70

4

सिरिल वी.

78

90/80

96

120/80

90

110/80

78

90/80

5

निकोलस वी.

78

100/80

90

120/80

84

110/80

78

100/80

6

ओलेग डी.

108

130/80

120

140/80

102

130/80

108

130/80

7

दिमित्री ई.

90

100/80

108

130/80

96

110/80

90

100/80

8

सिरिल जे.

102

110/70

114

130/70

102

120/70

102

110/70

9

वेलेरिया के.

108

100/80

126

120/80

114

120/80

108

110/80

10

जूलिया ओ.

90

110/60

102

130/60

96

120/60

90

110/60

11

सर्गेई एस.

78

100/80

90

130/80

84

110/80

78

100/80

12

मैक्सिम एस.

84

100/80

108

120/80

96

110/80

90

100/80

13

रोमन एस.

78

100/80

90

120/80

72

110/80

90

100/80

14

पोलीना एस.

84

110/80

102

130/80

84

120/80

84

110/80

15

दरिया एस.

102

110/80

120

130/80

114

120/80

102

110/80

16

डेनियल टी.

96

110/80

108

130/80

102

120/80

96

110/80

रफियर टेस्ट पास किया। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए गए थे।

परीक्षण विषय

परिणाम

राज्य

1

अलेक्जेंडर बी.

5,2

अच्छा

2

इल्या बी.

5,2

अच्छा

3

अन्ना बी.

8,2

संतोषजनक ढंग से

4

सिरिल वी.

6,4

संतोषजनक ढंग से

5

निकोलस वी.

5,2

अच्छा

6

ओलेग डी.

13

कमज़ोर

7

दिमित्री ई.

9,4

संतोषजनक ढंग से

8

सिरिल जे.

11,8

कमज़ोर

9

वेलेरिया के.

14,8

कमज़ोर

10

जूलिया ओ.

8,8

संतोषजनक ढंग से

11

सर्गेई एस.

5,2

अच्छा

12

मैक्सिम एस.

8,8

संतोषजनक ढंग से

13

रोमन एस.

4

अच्छा

14

पोलीना एस.

7

संतोषजनक ढंग से

15

दरिया एस.

13,6

कमज़ोर

16

डेनियल टी.

10,6

संतोषजनक ढंग से

तालिका में डेटा के आधार पर एक चार्ट बनाया गया।

निष्कर्ष: ग्रेड 3ए में छात्रों के हृदय प्रणाली की स्थिति: 5 छात्रों में अच्छा है, जो 31.25% है; 7 छात्रों के लिए संतोषजनक, जो 43.75% है; 4 छात्रों में कमजोर, जो 25% है (इन लोगों को अतिरिक्त परीक्षा की आवश्यकता है)।

मार्टिनेट की परीक्षा उत्तीर्ण की। परिणाम एक तालिका में दर्ज किए गए थे।

परीक्षण विषय

बढ़ी हुई हृदय गति का प्रतिशत

श्रेणी

नाड़ी की रिकवरी

दबाव की वसूली

1

अलेक्जेंडर बी.

15

महान

+

+

2

इल्या बी.

23

महान

+

+

3

अन्ना बी.

0

महान

+

+

4

सिरिल वी.

23

महान

+

+

5

निकोलस वी.

15

महान

+

+

6

ओलेग डी.

11

महान

+

+

7

दिमित्री ई.

20

महान

+

+

8

सिरिल जे.

11

महान

+

+

9

वेलेरिया के.

16

महान

+

+

10

जूलिया ओ.

13

महान

+

+

11

सर्गेई एस.

15

महान

+

+

12

मैक्सिम एस.

28

अच्छा

-

+

13

रोमन एस.

15

महान

-

+

14

पोलीना एस.

21

महान

+

+

15

दरिया एस.

17

महान

+

+

16

डेनियल टी.

12

महान

+

+

तालिका में डेटा के आधार पर एक चार्ट बनाया गया।

निष्कर्ष: अध्ययन किए गए 16 में से, हृदय प्रणाली 15 लोगों में पूरी तरह से काम करती है, जो 93.75% है; 1 व्यक्ति में अच्छा है, जो कि 6.25% है। आराम से पल्स रेट 84 पर थोड़ा खतरनाक है; 90; 108 - मुझे लगता है कि अध्ययन से पहले लोगों की उत्तेजना प्रभावित हुई।

3. निष्कर्ष

शोध के निष्कर्ष:

इस विषय पर साहित्य का अध्ययन करने के बाद, मैंने हृदय प्रणाली, नाड़ी और रक्तचाप की शारीरिक रचना के बारे में अधिक विस्तार से सीखा।

नाड़ी और रक्तचाप को मापना सीखा।

रफ़ियर और मार्टिनेट परीक्षण स्थानांतरण की कार्यक्षमता का सही आकलन करने में मदद करेंगे शारीरिक व्यायामऔर पुनर्प्राप्ति के सबसे तर्कसंगत पुनर्वास तरीकों का चयन करें।

मेरी परिकल्पना "क्या रक्तचाप और नाड़ी रीडिंग की मदद से हृदय प्रणाली की स्थिति का पता लगाना संभव है" की पुष्टि की गई।

घर पर, रफ़ियर और मार्टिनेट परीक्षण करने की तकनीक को जानने के बाद, आप कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति का सबसे सरल अध्ययन कर सकते हैं।

IV साहित्य और इंटरनेट संसाधनों की सूची

जीवविज्ञान। इंसान। ग्रेड 8 के लिए पाठ्यपुस्तक। कोलेसोव डी.वी. तीसरा संस्करण। - एम .: बस्टर्ड, 2002।

http://en.wikipedia.org

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www.zor-da.ru

health.mail.ru/सामग्री/रोगी

www.kardio.ru/profi

www.eurolab.ua