Dziś roślina jest szeroko stosowana jako zaradzić V Medycyna ludowa, V przemysł farmaceutyczny jako wzmacniacz smaku w kuchni. Roślina była używana do leczenia różne choroby tradycyjnych uzdrowicieli. Z biegiem czasu popularność rośliny nie zmniejszyła się, mięta jest aktywnie wykorzystywana w alternatywnych i oficjalna medycyna. Spróbujmy wspólnie dowiedzieć się, jak mięta działa korzystnie na organizm i dlaczego popularność tego zioła pozostaje niezmienna.
Najważniejsze o mięty
Mięta pieprzowa to zioło o nazwach synonimicznych: przeziębienie, mięta pieprzowa, mięta matka. Rodzaj mięty obejmuje czterdzieści dwa gatunki roślin. Kholodyanka to produkt hybrydowy dwóch popularnych odmian mięty. Roślina rośnie w ogrodach i na prywatnych posesjach. Mięta jest nawet uprawiana w rozmiarach przemysłowych. Jest bezpretensjonalny, rośnie na ubogich glebach i w cieniu. W razie potrzeby trawę można uprawiać nawet w pomieszczeniach mieszkalnych. Roślina najlepiej rośnie na glebie wilgotnej i lekkiej. Do rozmnażania mięty można użyć warstw, sadzonek lub fragmentów kłączy. Trawa kwitnie od wczesnego lata do wczesnej jesieni. Owoce są niezwykle rzadkie.
Skład chemiczny zioła leczniczego jest bardzo bogaty:
- mentol;
- saponina;
- żywice roślinne;
- garbniki;
- tłusty olej;
- różne kwasy;
- fitosterole.
Główna zaleta produkt roślinny- olejek eteryczny. Liście zawierają dużo tego produktu. Średnio – od trzech do sześciu procent. Mentolowy aromat olejku eterycznego zapewnia niepowtarzalny smak chłodzący.
Dzięki bogatym skład chemiczny roślina ma szeroki zasięg przydatne umiejętności.
Główne właściwości mięty pieprzowej
Znana jest zdolność tej rośliny do łagodzenia przeziębień. W czasie choroby zaleca się picie herbaty z miętą, już podczas picia naparu nos się oczyszcza, a oddychanie staje się łatwiejsze. Mentol korzystnie wpływa na układ oddechowy, pomaga usuwać śluz i poprawia odkrztuszanie.
Warto zwrócić uwagę na szerokie możliwości lecznicze rośliny:
- leki przeciwbólowe;
- przeciwzapalny;
- leki rozszerzające naczynia krwionośne;
- przeciwskurczowe;
- żółciopędny;
- sweatshopy.
Dzięki tym właściwościom roślina jest szeroko stosowana w leczeniu wielu chorób:
- problemy z przewodem pokarmowym (wzdęcia, nudności, zgaga);
- nerwowy i zaburzenia emocjonalne;
- zaburzenia snu;
- niewydolność serca;
- wysokie ciśnienie krwi;
- choroby układu oddechowego;
- choroby układ moczowo-płciowy;
- bolesne doznania w mięśniach i stawach;
- infekcje grzybowe skóra;
- służy jako lek na katar, ból gardła, zapalenie gardła;
- jest składnikiem wielu leki: „Pectusin”, „Validol”, Zelenin spada.
Korzyści i szkody zielonych jabłek
W kuchni roślina wykorzystywana jest do przygotowania dań mięsnych, zup, likierów, kompotów i słodyczy. Szczególnie popularna jest herbata miętowa, która ma bardzo silne działanie przyjemny smak i działa tonizująco na organizm. W przemyśle perfumeryjnym mięta wykorzystywana jest do produkcji mydeł, kremów, balsamów i szamponów.
Mięta dla zdrowia mężczyzn i kobiet
Mówiąc o wpływie mięty na zdrowie kobiet, należy zwrócić uwagę na korzystny wpływ rośliny na stan skóry i włosów. Wszystkie preparaty na bazie mięty działają odżywczo, regenerująco i ochronnie na narządy i układy. Zioło ma szerokie zastosowanie lecznicze choroby ginekologiczne: do przygotowania kąpieli i podmywania przygotować wywar z zimnej wody. Zabiegi te mają działanie łagodzące, gojące rany i przeciwzapalne. Leki na wiele chorób przygotowywane są metodą infuzyjną. W oczekiwaniu na dziecko lub przy zatruciu aromat miętowego środka doskonale łagodzi ataki mdłości. Nadmierne spożycie roślin w czasie ciąży może negatywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. przyszła mama.
Dla Zdrowie mężczyzn Roślina mięty jest niezastąpiona. Mięta poprawia krążenie krwi w narządach miednicy, co skutkuje poprawą potencji i jakości współżycia seksualnego. W przypadku spoconych stóp kąpiele z liśćmi matowymi pomogą pozbyć się tego problemu. Po umyciu należy spłukać stopy bulionem. Roślina jest bardzo skuteczna wysokie ciśnienie krwi. Parzone liście mięty z dodatkiem miodu pomogą normalizować stan, zwłaszcza początkowe etapy nadciśnienie.
Jak prawidłowo zbierać miętę
Roślinę można kupić w sklepie kiosk apteczny lub od zielarzy, albo możesz przygotować go sam. Ostatnia opcja jest uważana za najbardziej optymalną, dlatego jeśli masz możliwość samodzielnego przygotowania surowców, zapoznaj się z tymi wskazówkami:
- Roślinę należy zbierać rano, przy suchej i bezwietrznej pogodzie. Zaleca się zbieranie rośliny w okresie kwitnienia, ponieważ w tym czasie liście i kwiaty zawierają koncentrat największa liczba przydatne substancje. Wszystkie części nadziemne, z wyjątkiem łodyg, wykorzystywane są do przygotowywania herbat i preparatów leczniczych.
- Roślina kwitnie w różnych strefach klimatycznych w różnym czasie, dlatego zaleca się jej zbieranie zgodnie z lokalnym kalendarzem.
- Aby szybciej zebrać surowce, zaleca się odrywanie łodyg i odrywanie liści lub kwiatów w domu.
- Roślinę należy suszyć w zacienionym miejscu. Jasne słońce niszczy korzystne składniki zioła. Surowce należy układać na poziomej powierzchni i okresowo obracać.
- Gdy liście lub kwiaty całkowicie wyschną, należy je umieścić w szklanym pojemniku, który jest szczelnie zamknięty. Możesz owinąć suchą roślinę w papierowe torby.
- Okres trwałości suchej mięty wynosi do dwóch lat.
- Konieczne jest zmielenie surowców bezpośrednio przed użyciem.
O zdrowotnych właściwościach brzoskwiń
Kiedy lepiej nie jeść mięty?
Pomimo zalet rośliny, nie każdy może z niej korzystać i nie zawsze. Szczególnie niepożądane jest dać się ponieść mięty i używać rośliny w dużych ilościach. W przypadku przedawkowania pojawiają się negatywne odczucia i zamiast korzyści ciało doświadcza zły wpływ. Na przykład przeciwwskazane jest spożywanie mięty przez mężczyzn. Dzieje się tak na skutek wzrostu produkcji organizmu żeńskie hormony. Nadmierna pasja do mięty prowadzi do bólów głowy, zaburzeń snu i letargu.
Istnieją pewne warunki, w których należy unikać mięty:
- stany alergiczne;
- niskie ciśnienie krwi;
- flebeuryzm;
- okres oczekiwania na dziecko;
- podczas karmienia piersią;
- niewydolność nerek;
- choroby wątroby;
- problemy z poczęciem;
- wczesny dzieciństwo do pięciu lat.
Systematyczne przedawkowanie może prowadzić do utraty wrażliwości organizmu na przydatne substancje rośliny.
Jeśli nie tolerujesz produktu i doświadczasz negatywnych reakcji, powinieneś wyrzucić roślinę w jakiejkolwiek formie.
Produkty z miętą w branży kosmetycznej
Surowce miętowe wykorzystywane są w przemyśle kosmetycznym. Staje się składnikiem kremów, balsamów, balsamów i szamponów. Mięta ma zdolność zmniejszania wydzielania sebum, pomaga zwężać pory i oczyszczać skórę. Najczęściej produkty do pielęgnacji skóry z miętą stosuje się do skóry tłustej i mieszanej. Miętą możesz myć włosy do każdego rodzaju włosów. W przypadku włosów suchych jest to odżywienie, w przypadku włosów przetłuszczających się zmniejsza przetłuszczanie i poprawia kondycję wygląd.
Wszystkie składniki należy wymieszać aż do uzyskania jednorodnej masy. Gotowy produkt należy nałożyć na wcześniej oczyszczoną twarz i pozostawić na około dwadzieścia minut do wyschnięcia produktu. Po usunięciu Gliniana maska Skórę należy nawilżać kremem. Na regularne użytkowanie maska miętowa poprawia ukrwienie, łagodzi stany zapalne i zmniejsza przetłuszczanie się skóry.
Maska do włosów. Przepisów na przygotowanie maseczek i płukanek do włosów jest wiele. Bardzo proste i skuteczny przepis wywar do płukania: zaparzyć równą ilość kwiatów lipy i liści mięty. Do maski należy wymieszać olejek jojoba i miętowy. Produkt należy wmasować w skórę głowy i pozostawić na dwie godziny. Z tą maską możesz także spać do rana. Produkt jest skuteczny w przypadku wypadania włosów, rozdwajających się końcówek, łamliwych i matowych włosów.
Balsam do twarzy. Skoncentrowany napar miętowy pomaga się pozbyć problemy skórne: wysypki, łuszczenie się, zaczerwienienie. Surowiec należy zalać wrzącą wodą (jeśli to możliwe świeżą) i pozostawić do zaparzenia, aż do całkowitego ostygnięcia. Kilka razy dziennie przecieraj twarz wacikiem. Już po tygodniu stosowania efekt będzie zauważalny, a kondycja skóry znacznie się poprawi. Mięta - bardzo pożyteczna roślina, pomagając normalizować stan i pozbyć się wielu problemów zdrowotnych. Spożywanie rośliny w umiarkowanych dawkach będzie doskonałe naturalne lekarstwo aby ujędrnić ciało i poprawić kondycję.
Wiele wiadomo na temat leczniczych właściwości mięty. Nawet starożytni Grecy aktywnie wykorzystywali tę roślinę do poprawy zdrowia, o czym wspominają dzieła znanych uzdrowicieli. Zioło lecznicze jest używane przez wiele narodów. Ziele mięty dodaje się do pierwszych dań, staje się podstawą napojów i wykorzystuje się je w kosmetologii. Znanych jest ponad dwadzieścia rodzajów mięty, które są aktywnie wykorzystywane w kuchni, tradycyjnej i Medycyna alternatywna. Te bezpretensjonalne krzewy rosną na wielu działkach ogrodowych i ogrodowych. Do warzenia wykorzystuje się pachnące i aromatyczne liście rośliny kojąca herbata. Ponadto mięta posiada wiele cennych właściwości. Zastanówmy się co korzystne cechy oraz przeciwwskazania do stosowania w tej roślinie.
Różnorodność odmian
Bezpretensjonalna roślina ma bardzo przyjemny aromat, a wielu ogrodników uprawia ją jako roślinę ozdobną, nie zużywając wszystkiego cenne właściwości zioła. Bez opieki mięta również dobrze rośnie, dostosowując się do każdych warunków. Znanych jest ponad dwa tuziny odmian tej rośliny, ale wśród tej różnorodności znajduje się kilka najpopularniejszych i używanych odmian mięty:
- Pieprz – jest aktywnie stosowany w kuchni i leczeniu niektórych chorób.
- Longleaf jest źródłem produkcji olejków eterycznych.
- Łąka - najczęściej rośnie działki ogrodowe, używany do przygotowywania napojów.
- Japoński - ceniony jako trawa ozdobna, ma bardzo piękny jasne kwiaty.
- Kręcone – też w zasadzie roślina ozdobna, nie ma specyficzny zapach.
- Koci - używany do przygotowywania potraw, leków i perfum. Roślina otrzymała swoją nazwę ze względu na szczególne oddanie kotów.
Wszystkie odmiany mają niewielkie różnice, ale można je stosować w kuchni i medycynie. Lecznicze działanie mięty wynika z jej właściwości unikalna kompozycja.
Skład ziela mięty
Specjalny aromat i duża liczba O korzystnych właściwościach rośliny decyduje skład rośliny.
W mięty można znaleźć następujące korzystne składniki:
- Flawonoidy to substancje korzystnie wpływające na zdrowie naczyń. Dzięki temu elementowi stają się trwalsze i bardziej elastyczne. Flawonoidy regulują także pracę wątroby i zwiększają mechanizmy obronne organizmu.
- Mentol jest silnym środkiem antyseptycznym, ma zdolność łagodzenia bólu i działa jako: środek rozszerzający naczynia krwionośne. To właśnie mentol nadaje zielu mięty specyficzny gorzki smak.
- Witaminy C, B, A korzystnie wpływają na układ odpornościowy i pomagają go utrzymać witalność a wszystkie narządy i układy działają harmonijnie.
- Tanina przyspiesza gojenie ran i oparzeń oraz skutecznie wpływa na pracę układu trawiennego. Tanina przyspiesza powrót do zdrowia choroba zakaźna.
- Olejki eteryczne stosowane są w aromaterapii, m.in zabiegi kosmetyczne, do inhalacji.
- Beta-karoten korzystnie wpływa na funkcjonowanie narządów wzroku, poprawia kondycję paznokci i włosów.
- Wapń poprawia jakość zębów i kości, pomaga w stabilizacji ciśnienie krwi, normalizuje poziom cholesterolu, poprawia krzepliwość krwi.
- Potas korzystnie wpływa na pracę serca.
- Miedź odpowiada za tworzenie komórek, przetwarzanie i wchłanianie białek.
- Magnez zapobiega rozwojowi chorób układu krążenia oraz korzystnie wpływa na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego.
Co i dlaczego woda z cytryną działa korzystnie?
Mięta, której korzystne właściwości zostały w pełni zbadane, pomaga poprawić zdrowie człowieka. Zastanówmy się, jak zioło jest przydatne.
Korzyści z jedzenia mięty dla zdrowia człowieka
Fakt, że pokruszona trawa łagodzi wiele chorób i ma moc profilaktyczny, potwierdzone obserwacjami i badaniami:
- W przypadku chorób żołądka roślinę stosuje się do usuwania bolesne objawy i zapobiega zakłóceniom w funkcjonowaniu narządu. Mięta pieprzowa poprawia apetyt i normalizuje trawienie.
- Właściwości przeciwdrobnoustrojowe rośliny pomagają niszczyć bakterie chorobotwórcze w układzie pokarmowym.
- W przypadku wymiotów i nudności wywar z liści rośliny pomaga złagodzić nieprzyjemne objawy.
- Herbata miętowa zmniejsza kwasowość żołądka.
- Napary z rośliny stosuje się przy katarze, płukaniu zatoki szczękowe i gardło. Lek pomaga radzić sobie z zapaleniem oskrzeli.
- Systematyczne stosowanie ziela mięty pomaga wzmocnić siły odpornościowe organizmu.
- Uspokajające właściwości mięty stosowane są w celu łagodzenia napięcia nerwowego i drażliwości.
- Stosowanie gałązek ziela pomaga złagodzić skurcze naczyń i działa uspokajająco ból głowy.
- Ziele mięty pomaga złagodzić atak nadciśnienia i korzystnie wpływa na metabolizm.
Olejek eteryczny Ziele mięty stosuje się w leczeniu następujących chorób:
- choroby układu oddechowego;
- zaburzenia nerwowe;
- choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
- wyczerpanie organizmu;
- skurcze naczyniowe.
Roślina może znacznie poprawić zły stan zdrowia:
- łagodzi atak ostry ból lub łagodzi ból o innym charakterze;
- niszczy patogenna mikroflora;
- uspokaja zaburzenia nerwowe;
- uniemożliwia rozwój choroby onkologiczne;
- utrzymuje ciało w dobrej kondycji;
- ma właściwości żółciopędne i rozszerzające naczynia krwionośne.
Przepisy z ziołem mięty
Istnieje wiele różnych przepisów stosowanych w leczeniu niektórych chorób. Przyjrzyjmy się tym najpopularniejszym.
- Herbata z zielem mięty. Jest to najczęstszy sposób wykorzystania rośliny. Zdrowy napój uspokaja, łagodzi nadmierne pobudzenie nerwowe i pomaga zasnąć. Na przeziębienie napój pomaga szybciej wrócić do zdrowia. Przygotowanie herbaty jest bardzo proste. Odpowiednie są do tego świeże surowce lub suszone liście. Szczyptę mięty zalewa się wrzącą wodą i pozostawia na kilka minut. Napój jest gotowy do picia na gorąco lub całkowicie wystudzony. Zwykły czarny lub Zielona herbata z dodatkiem niewielkiej ilości mięty.
- Napar z ziela mięty. Napój ten najlepiej przygotować z suszonych surowców. Na pół litra wrzącej wody należy wziąć dwie łyżki produktu, pozostawić napar na około czterdzieści minut, po czym jest gotowy do użycia. Jeśli napój wydaje się bardzo skoncentrowany, można go rozcieńczyć wodą. Napój ten jest bardzo przydatny w przypadku chorób żołądka i problemów z sercem. Produkt dobrze leczy stany zapalne Jama ustna, rany, usuwa nieprzyjemny zapach.
- Odwar miętowy. Polecany dla kobiet w okresie menopauzy. Liście mięty należy gotować we wrzącej wodzie na małym ogniu przez dziesięć minut. Na jedną porcję leku należy przyjąć dwie łyżeczki surowca i zagotować w pół litrze wody. Pij dwadzieścia gramów przed posiłkami kilka razy dziennie.
- Nalewka z alkoholu miętowego. To lekarstwo jest dobre na bóle głowy. Pięć gramów suchej mięty należy wypełnić stu gramami alkoholu. Mieszankę podaje się przez tydzień w miejscu chronionym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Gotowy produkt można smarować obszar czasowy głowy. Kilka kropli nalewki podczas mycia pomoże przedłużyć młodość skóry i utrzymać jej koloryt.
O leczeniu skórkami cebuli
Mięta pieprzowa i ciąża
Okres oczekiwania na dziecko wymaga dużej uwagi na to, co kobieta w ciąży je i pije. Jak bezpieczne jest używanie mięty w tym okresie? Spróbujmy dowiedzieć się, czy można pić herbatę z miętą i czy to zaszkodzi Składniki aktywne rośliny dla zdrowia nienarodzonego dziecka. Wszystko zależy od dawkowania. Skoncentrowany napój w dużych ilościach i bardzo często może zaszkodzić: kwasy organiczne i garbniki negatywnie wpływają na rozwój płodu. Słaby napój, do którego dodaje się kilka listków mięty, nie może mieć negatywnego wpływu i jest wręcz zalecany przez lekarzy.
Herbata miętowa ma pozytywny wpływ na ciążę:
- w początkowej fazie preparaty na bazie ziela mięty pomagają złagodzić objawy zatrucia i korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu trawiennego;
- herbata działa uspokajająco na układ nerwowy i pomaga stłumić obawy i lęki towarzyszące kobietom w oczekiwaniu na dziecko;
- na przeziębienie preparaty miętowe pomagają złagodzić stan i uporać się z objawami choroby bez stosowania leków niebezpiecznych w czasie ciąży leki;
- roślina pomaga zmniejszyć obrzęk i skutecznie zwalcza ataki zawrotów głowy;
- V okres poporodowy herbata miętowa pomaga przywrócić popęd seksualny, który maleje.
Biorąc pod uwagę tak obszerną listę dobroczynnych właściwości rośliny, lekarz może zalecić kobiecie w ciąży wypicie niewielkiej ilości herbaty miętowej.
Głównym warunkiem jest zachowanie umiaru i nie dać się ponieść drinkowi.
Oprócz dużej listy korzystnych właściwości rośliny nie można nie wspomnieć o przeciwwskazaniach i możliwych negatywnych właściwościach napoju:
- Estrogen zawarty w herbata miętowa, może wywołać przedwczesny poród lub spowodować poronienie. Dlatego tak ważne jest przestrzeganie dawkowania: dopuszczalne jest picie szklanki słabego napoju nie częściej niż trzy do czterech razy w tygodniu.
- Ziele mięty może negatywnie wpływać na proces laktacji, dlatego przed urodzeniem dziecka lepiej unikać stosowania mięty.
- Jeśli masz skłonność do niedociśnienia, mięta może powodować nieprzyjemne objawy i powodować zawroty głowy w związku z jeszcze większym spadkiem ciśnienia.
- W obecności choroby przewlekłe wątroby i nerek, lepiej unikać stosowania tej rośliny.
Mięta jest jednym z najbardziej lubianych przez ludzi ziół. Często używa się jej do przygotowania herbaty, ale podobnie jak inne zioła, mięta ma korzystne właściwości i przeciwwskazania, o których warto wiedzieć. Roślina ta jest stosowana nie tylko w herbacie, jest szeroko stosowana w ziołolecznictwie, kosmetykach, gotowaniu, aromat mięty jest bardzo odpowiedni do procedury kąpieli. Zwykle miłośnicy mięty nie podejrzewają możliwa krzywda. Ale czy można często delektować się herbatą z tego zioła? Czy mięta rzeczywiście ma jakieś dobroczynne właściwości? Czy jest coś złego? Aby poznać odpowiedzi, warto bliżej poznać to zioło.
Mięta i jej odmiany
Mięta - rodzaj rośliny wieloletnie rodzina Lamiaceae. Zioło to o przyjemnym zapachu jest bardzo bezpretensjonalne, dzięki czemu jest bardzo rozpowszechnione w przyrodzie i nadaje się również do uprawy na działkach ogrodowych.
Mięta ma co najmniej 20 odmian, z których najbardziej znane to:
- pieprz, ten rodzaj jest najczęściej stosowany w medycynie i kuchni;
- wytwarza się z niego olejki eteryczne i przyprawy o długich liściach;
- na polu, ten dziki gatunek jest często uprawiany w ogrodach;
- japoński, rozmieszczony na niewielkiej powierzchni, stosowany w kosmetyce i dekoracjach kwiatowych;
- wodny, powszechny, może być używany do tych samych celów co pieprz;
- spicate, używany w kuchni i perfumerii.
Większość rodzajów ma swoje zastosowania, ale obecnie najpopularniejsza jest mięta pieprzowa. Gatunek ten uzyskano poprzez skrzyżowanie dzikiej mięty wodnej i mięty zielonej. Roślinę zbiera się zwykle przy suchej pogodzie w okresie kwitnienia, cenne są nie tylko liście, ale także cała część nadziemna.
Zastosowanie mięty
Już w starożytnych źródłach egipskich i asyryjskich pojawiają się wzmianki o tym zielu, później Awicenna opisał je szczegółowo, skupiając się na jego właściwościach leczniczych. Mięta występuje również w mitologia grecka, obecna nazwa tego zioła pochodzi z języka greckiego. W Starożytny Rzym Przed ucztą nacierano stoły świeżą miętą, a naparem spryskano pomieszczenie, aby nadać mu aromat świeżości. W dawnych czasach na Rusi napar z tego zioła był bardzo popularny, nie tylko pity, ale używany do płukania i nacierania ciała oraz stosowany w łaźni (Piotr I był wielkim fanem takich zabiegów z miętą) . Roślinę tę wykorzystywano także do produkcji mydła.
Substancją nadającą mięty charakterystyczny smak i aromat jest mentol.. Wyizolowany jest z olejku miętowego, który otrzymywany jest poprzez destylację z całej nadziemnej części rośliny. Zarówno olej, jak i mentol są szeroko stosowane w przemyśle kosmetycznym i napojów alkoholowych, farmaceutycznym i medycynie ludowej. W kuchni zioło najczęściej wykorzystuje się w postaci świeżej lub suszonej. Mentol dodawany jest do tytoniu w niektórych rodzajach papierosów w celu zmniejszenia podrażnienia płuc i oskrzeli.
W kuchni mięta jest popularna w wielu kuchniach całego świata, szczególnie Brytyjczycy uwielbiają dodawać ją do sosów do jagnięciny, Amerykanie wykorzystują ją jako dodatek do różnych sałatek, soków i napojów, w kuchni śródziemnomorskiej i Kuchnie arabskie zioło to często podaje się na świeżo lub dodaje do pikantnych mieszanek. Uważa się, że smak i aromat mięty harmonijnie łączy się z mięsem (drobiem, jagnięciną i jagnięciną) oraz niektórymi warzywami ( duszona kapusta, marchew, cebula, rośliny strączkowe). Świeże liście mięta dodaje wielu pikanterii zupy jarzynowe. Miętowy smak dobrze komponuje się również z serem.
Zastosowanie w medycynie wynika z dobroczynnych właściwości tej rośliny. Jakie korzyści dla organizmu ma mięta? Oprócz mentolu zawiera terpenoidy, kwas askorbinowy, karoten, flawonoidy, garbniki i różne pierwiastki śladowe. Każda z tych substancji przyczynia się do korzyści płynących z tego aromatycznego zioła.
Przydatne właściwości mięty
Najważniejsze z nich są następujące:
- W przypadku nudności i wymiotów stosuje się miętę w dowolnej postaci, aby złagodzić ten zespół.
- Na zaburzenia nerwowe i bezsenność, nalewka miętowa, herbata lub wywar są wskazane jako środki uspokajające.
- Lekkie działanie żółciopędne doskonale poprawia trawienie.
- Smak i zapach mięty może poprawić apetyt.
- Mięta pieprzowa ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu można ją stosować pomocniczo przy przeziębieniach.
- Roślina ta ma również działanie przeciwskurczowe, co umożliwia stosowanie mięty w przypadku skurczów żołądkowo-jelitowych i bólów głowy.
- Herbata lub napar miętowy dobrze tłumi wzdęcia i wzdęcia.
- Na choroby układu krążenia Często stosuje się krople mentolowe, które są bardzo skuteczne w łagodzeniu ataku dusznicy bolesnej. Działanie mentolu rozszerzające naczynia wykorzystuje się w farmakologii: lek Corvalol zawiera go jako dodatek, a Validol jako główny składnik aktywny.
- W przypadku różnych chorób skóry działanie chłodzące mentolu może złagodzić podrażnienia i swędzenie. Te same właściwości pomagają w usuwaniu objawy skórne alergie.
- Chłodzące i odświeżające właściwości mentolu są szeroko stosowane w pielęgnacji zębów i jamy ustnej.
- W leczeniu chorób Pęcherz moczowy Bardzo istotne jest działanie przeciwzapalne mięty.
- W walce z migreną, której charakter nie został jeszcze w pełni zbadany przez medycynę, często i bardzo skutecznie wykorzystuje się połączone właściwości mięty.
- Mentol stosuje się także w celach łagodzących ból w mięśniach na reumatyzm i podobne choroby autoimmunologiczne.
W zielarstwie znaczenie mięty jest niezwykle duże, często wchodzi w skład różnych ziół napary ziołowe do leczenia patologii przewodu żołądkowo-jelitowego, dróg moczowych, infekcje przeziębieniowe, chorób skóry i tłumienia napięcia nerwowego. Napary, wywary i krople miętowe są nieodzowną cechą receptur medycyny tradycyjnej. Stosuje się je w postaci okładów na nerwobóle międzyżebrowe, jako środek zewnętrzny antyseptyczny na otwarte wrzody i oparzenia, jako płyn do płukania gardła i zapalenia oskrzeli, w celu złagodzenia chrypki i chrypki, w celu łagodzenia bólu zębów. Takie leki stosuje się wewnętrznie na różne kolki w jamie brzusznej. Pomagają także w walce z kaszlem, nudnościami i zgagą. Uspokajające działanie mięty wykorzystuje się także w celach łagodzących objawy nerwowe w okresie menopauzy.
Po zapoznaniu się z zaletami herbaty miętowej należy zwrócić uwagę na pewne przeciwwskazania.
Możliwe przeciwwskazania mięty
Obfitość właściwości lecznicze roślina ta nie może sprawić, że będzie przydatna dla wszystkich ludzi bez wyjątku. Bardzo zauważalny wpływ, jaki mentol i inne substancje wywierają na organizm, narzuca pierwsze ważne ograniczenie: jak każde roślina lecznicza mięty nie należy spożywać zbyt często ani zbyt często. Nie ma jasnych kryteriów dla tego parametru, wystarczy kierować się zdrowym rozsądkiem. Niektórzy ludzie mają alergię lub nietolerancję na substancje wchodzące w skład mięty, dlatego rezygnacja z tego zioła uwolni ich od wszelkich przykrych objawów negatywnej reakcji. Oprócz rozważań ogólnych istnieją również bardzo szczegółowe przeciwwskazania:
- Działanie przeciwskurczowe, działające w połączeniu ze środkiem uspokajającym, może prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi. Dlatego mięta jest przeciwwskazana w przypadkach ciężkiego niedociśnienia i wyraźnego spadku napięcia naczyniowego.
- W czasie ciąży herbatki miętowe, których zalety są oczywiste w innych przypadkach, należy spożywać bardzo oszczędnie. Jeśli masz zatrucie i związane z nim nudności, możesz wypić trochę tej herbaty, aby złagodzić ten stan.
- Dzieci poniżej 5 roku życia nie powinny pić herbaty miętowej; szkodliwość i korzyści tego napoju dla rosnącego organizmu nie zostały jeszcze w pełni zbadane, uważa się, że czynniki negatywne więcej niż pozytywne.
- Na zwiększona senność Należy unikać spożywania mięty w jakiejkolwiek postaci; jej właściwości kojące wzmagają letarg i osłabienie.
- Nie należy pić herbaty miętowej podczas jazdy. Pojazd, stężenie i szybkość reakcji mogą znacznie się zmniejszyć.
- Niektóre choroby dróg żółciowych (na przykład dyskineza pęcherzyka żółciowego typu hipomotorycznego) są związane z upośledzoną zdolnością narządów do aktywnego kurczenia się, uwalniania substancje trawienne. Przeciwskurczowe właściwości mięty mogą zaostrzyć ten zespół.
Samodzielne przygotowywanie rozmaitych naparów ziołowych także koniecznie musi opierać się na istniejących przepisach wysokie dawkowanie mięta, jak również zbyt niska, może negatywnie wpłynąć na oczekiwany efekt terapeutyczny.
Mówiąc o korzyściach i szkodach mięty, nie można nie przypomnieć powszechnego stwierdzenia o szkodach, jakie wyrządza to zioło męska potencja. Z tego powodu wielu mężczyzn unika picia herbaty miętowej. Ale czy to ma sens? Współczesna nauka uważa takie tezy za nic innego jak mit. Istnieją niepotwierdzone informacje nt możliwa redukcja aktywność plemników pod wpływem mentolu, ale jeśli to prawda, to taki efekt jest możliwy tylko wtedy, gdy dostanie się on do organizmu znaczne ilości tej substancji żaden napój herbaciany nie zawiera jej tak dużo.
Powód do rozmowy negatywny wpływ Na potencję wpływają jedynie uspokajające właściwości mięty. Ale ta właściwość jest powszechnie znana i jednego efektu nie należy zastępować innym. Uspokajające działanie herbaty miętowej może osłabić funkcje seksualne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, ale wymaga to wypicia kilku szklanek. Po wypiciu filiżanki herbaty z miętą zdrowy mężczyzna nie odczuje spadku swojej sprawności seksualnej. W niektórych krajach, np. w Maroku, kultura picia herbaty miętowej sięga starożytności. Marokańczycy piją tę herbatę kilka razy dziennie i nie szkodzi to ich funkcjom seksualnym.
Liście mięty pieprzowej znane są od bardzo dawna, a ich pozostałości odnaleziono już tysiąc lat przed naszą erą. O leczniczych właściwościach mięty napisano już wiele. Wzmianki o tym ziele znajdują się w dziełach Pliniusza i Awiceny, którzy nakładali na głowy wianek z trawy, aby poprawić myślenie.
Jest nawet informacja o mięty starożytny grecki mit według którego nimfa imieniem Mentha była ukochaną Hadesa. Żona Persefony stała się zazdrosna i zamieniła ją w trawę, a Hades na pamiątkę swojej miłości nadał tej trawie niezwykle pachnącą.
Wszyscy uwielbiają ziele mięty pieprzowej. Znalazło zastosowanie w każdym kraju. Na przykład słynny francuski omlet zawsze zawiera miętę, niemiecką posypką grochówka gałązki mięty, Austriacy uwielbiają kluski ziemniaczane, Domowy Ser z trawą. Herbata miętowa jest popularna nie tylko w Rosji, Marokańczycy i Tunezyjczycy uważają ją za część codziennego rytuału. W Europie piją poncz miętowy, u nas kwas miętowy.
Opis mięty
Zioło lecznicze mięty z rodziny jasnotowatych nie występuje dziko. Istnieją dwie formy pieprzu mięta - mięta czarny i miętowo-biały.
Czarna mięta ma ciemnoczerwono-fioletowe łodygi. Wyhodowano kilka cennych odmian wysoka zawartość mentol.
Biała mięta ma jasnozielone łodygi i liście. Olejek eteryczny z tego zioła ma delikatniejszy zapach niż olejek z czarnej mięty. Szczególnie cenny do produkcji perfum, używany do Przemysł spożywczy, gdzie ważny jest aromat.
Rosja uprawia obie formy tej rośliny. Mięta pieprzowa to dobra roślina miodowa. Miód roślinny jest przezroczysty, ma przyjemny orzeźwiający smak i oczywiście dużą ilość przydatnych substancji.
Trawa ma potężny, poziomy kłącze, z którego wystają wiązki korzeni przypadkowych. Łodyga dorastająca do metra wysokości, czworościenna, czerwonawo naga. Liście ciemnozielone, przeciwległe, petioletowe, podłużne, z pojedynczym ostrzem. Kwiaty różowe lub bladofioletowe, zebrane w okółki, w kwiatostan w kształcie kolca. Kwitnienie rozpoczyna się w czerwcu i trwa do września. Owocem są cztery gładkie, czerwonobrązowe orzechy.
Kompozycja miętowa
- olejek eteryczny;
- olej tłuszczowy;
- żywice;
- garbniki;
- gorycz;
- kwas askorbinowy;
- rutyna;
- karotenoidy;
- kwasy ursulowy, kawowy, chlorogenowy;
- glukoza;
- fitosterol;
- saponina i inne korzystne substancje.
Kolekcja miętowa
Liście i wierzchołki pędów mięty pieprzowej zbiera się w fazie masowego kwitnienia. Przed suszeniem trawa jest sortowana i usuwana z grubych, zrumienionych części. Suszyć w cieniu lub w suszarce w temperaturze 40 stopni. Przechowywać 2 lata, szczelnie zamknięte. suchy pokój ponieważ liście są higroskopijne, a wilgotność wpływa na ich przydatność.
Jakie są zalety mięty?
- Mięta pieprzowa jest stosowana jako sprawdzony środek na żołądek - zwiększona kwasowość, poprawia pracę jelit i żołądka, zwiększa apetyt, zwiększa wydzielanie śliny, wspomaga trawienie;
- właściwości przeciwdrobnoustrojowe ziela działają na wszystkie rodzaje bakterii chorobotwórczych przewodu pokarmowego;
- zmniejsza czkawkę, nudności, wymioty;
- zażywanie naparu z ziela świeżego (3 razy 1/4 szklanki) jest pomocne w przypadku zgagi związanej ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego;
- herbata miętowa, wspaniały płyn do płukania gardła na ostre choroby przewlekłe narządy oddechowe;
- Napar z liści ziół leczy wszelkie przeziębienia, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok krwotoki płucne;
- wywar z miodem - ból gardła, kaszel, zadławienie;
- napar miętowy z mlekiem łagodzi bóle brzucha;
- mięta pomaga wzmocnić siły odpornościowe organizmu;
- ziele mięty pieprzowej jest przydatne jako środek uspokajający przy zaburzeniach nerwowych, przeciwbólowy, stosować 1 g proszku z liści trzy razy dziennie;
- świeże liście mięty nałożone na głowę łagodzą bóle głowy;
- mięta pieprzowa stosowana jest przy chorobach serca, rozszerza naczynia krwionośne serca, mózgu i płuc;
- napar z liści - dławica piersiowa, bolesne miesiączki, nasila się skąpe miesiączki i osłabia nadmierne, przydatne dla mężczyzn i kobiet;
- żółtaczka, przewlekłe zapalenie wątroby, ostre i przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie dróg żółciowych;
- mięta obniża ciśnienie krwi i aktywuje pracę gruczołów dokrewnych;
- zalecany w leczeniu słuchu, oddychania, wzroku, układów metabolicznych;
- używany jest sok miętowy - kamienie nerkowe, jako środek moczopędny 1 łyżka. z białym winem;
- Zewnętrznie mocny napar z ziela - skurcze, bóle przy reumatyzmie, zapaleniu stawów, swędzenie, procesy zapalne skóra;
- okłady, okłady z liści mięty stosuje się jako środek przeciwnowotworowy;
- woda z miętą – kąp małe dzieci, jeśli mają wysypkę alergiczną, skrofulę, krzywicę, kolkę jelitową.
Olejek miętowy, którego głównym składnikiem jest mentol, stosuje się:
- pikantny Przewlekłe zapalenie oskrzeli, zapalenie tchawicy, zapalenie gardła, zapalenie krtani, astma oskrzelowa, kaszel, krztusiec, katar;
- osłabienie nerwowe, migrena, bóle głowy, bolesna miesiączka uzależnienie od pogody, kołatanie serca i ból serca;
- depresja, stres;
- choroby żołądkowo-jelitowe;
- problemy z wątrobą, pęcherzykiem żółciowym, kamicą żółciową;
- zły oddech;
- ogólnie mentalny. fizyczne wyczerpanie organizmu;
- rozszerza naczynia krwionośne w mózgu;
- zalecane przy osłabieniu aparatu przedsionkowego.
Przeciwwskazane w leczeniu lekami homeopatycznymi.
Kuracja miętowa
Napar miętowy: 2 łyżki stołowe. Ziele mięty zalać do termosu 1/2 litra wrzącej wody, namoczyć, przecedzić. Picie małymi łykami - zgaga, nudności, skurcze żołądka i jelit, cuchnące odbijanie, kamica żółciowa, choroby serca.
Odwar z mięty: do przygotowania wywaru 2 łyżki. drobno posiekane zioło lecznicze mięta, szkło gorąca woda gotować na małym ogniu przez 6 minut, odstawić na pół godziny i odcedzić. Wypić 1/2 szklanki ciepłego przed posiłkami. Wspomaga trawienie, nadaje zdrowy, energiczny wygląd. Szeroko stosowane - zapalenie jamy ustnej, ból zęba.
Odwar z octu: 20g liści mięty, 200ml octu, odcedzić po 2 godzinach. Zastosuj 1 łyżeczkę. 2 razy.
Odwar do kąpieli, lewatywy: 50g trawa pieprzowa mięta lub 2 łyżki. nalewki w wiadrze z wodą.
Nalewka miętowa: 1 łyżka. liść, 100 ml 90% alkoholu, odstawić na 10 dni, przecedzić. Dodaj 100ml olej miętowy, wymieszaj. Stosować 12-15 kropli na dawkę.
Nalewka z wódki: 100 gramów suszone zioło, 0,5 litra wódki, odstawić na dwa tygodnie w ciemne, zimne miejsce, przecedzić. Poświęć dwa do czterech tygodni od 15 kropli do 1 łyżeczki. wszystko będzie zależeć od choroby. Na przeziębienie, katar, kaszel dodaj 1 łyżeczkę do herbaty. Do inhalacji należy dodać kilka kropli na litr wody. Neuralgia – pocieraj nerw kilka razy dziennie. Przydatny do dodania do kąpieli lub płukania jamy ustnej po szczotkowaniu.
Wino miętowe: 100 g suszu zalać czerwonym winem, zakręcić i odstawić na miesiąc. Pij 50 ml podczas posiłków - jako środek łagodzący, rozszerzający naczynia krwionośne. Przydatne - dusznica bolesna, miażdżyca, przeziębienia, kaszel, bóle głowy.
Kolekcja herbat: 100g mięty, 100g 100g mieszanki. Pij codziennie świeżo, przy ciągłym stosowaniu poprawia się ogólny stan, człowiek staje się spokojniejszy.
Krople mięty: 100 g posiekanych ziół zalać litrem 40% alkoholu i odstawić w ciemne miejsce. Pić 25 kropli 3 razy popijając wodą, niezależnie od posiłków. Kurs - 3 miesiące.
Herbata miętowa: 1 łyżka. liście mięty, 200 ml gorącej wody, gotować 10 minut. Pić 100 ml rano i wieczorem.
Olejek miętowy na przeziębienie: podłoga litrowy słoik napełnij kwitnącą miętą pieprzową, zalej litrem olej roślinny bez zapachu. pokutować kąpiel wodna, na małym ogniu przez 25 minut, ostudzić, odcedzić, przecisnąć ciasto przez gazę. Przechowywać ciemny pojemnik szczelnie zamknięty. Wypij łyżeczkę - ciężki suchy kaszel, zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości. Zewnętrznie nacierać skronie przed snem, jeśli trudno jest zasnąć, masować obolałe stawy, stosować do inhalacji.
Kac: aby złagodzić uczucie ciężkości w głowie, dyskomfort na żołądek weź 20 kropli alkoholowej nalewki miętowej, 200ml zimna woda spożywany rano po spaniu.
Rany, nadżerki szyjki macicy: zmiażdżone świeże liście mięty pieprzowej, alkohol 90%. Weź część liścia, 10 części alkoholu. Pozostaw na pół miesiąca, następnie przefiltruj. Powstałą kompozycję miesza się z taką samą ilością oleju roślinnego, a alkohol odparowuje się w łaźni wodnej. Używany do użytku zewnętrznego.
Zgaga, biegunka, skurcze żołądka. jelita, nudności, wymioty, odbijanie: liście mięty pieprzowej, alkohol 70% (1:20), olejek miętowy. Dobrze wymieszaj, użyj 10 - 15 kropli.
Zapalenie oskrzeli, kaszel, zapalenie płuc: 0,2 g mentolu, 300 g pulpy czosnkowej, 600 g wódki, 150 g cukru, 100 g wody srebrnej, odstawić na 8 godzin, wstrząsnąć, odcedzić, resztę odcisnąć. Weź ciepłą 1 łyżkę. 4 razy przed posiłkami.
Alergia: działa uspokajająco, łagodzi objawy, można stosować z innymi ziołami.
- 1 łyżka. mięta, szklanka wrzącej wody, po 30 minutach odcedzić. Wypij 1 łyżkę. trzy razy przed posiłkami.
- 2 łyżki stołowe. , łyżkę mięty, dodać wodę, podgrzewać łaźnię wodną przez kwadrans. Trzymaj w cieple przez 1 godzinę. łyżka 4 razy dziennie.
Zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości: 15g liści mięty, nasion, 2g fasoli, 30g ziela dziurawca zwyczajnego. 2 łyżki stołowe. zbiór, 0,5 wrzącej wody, gotować na parze przez dwie godziny, odcedzić. Pij małe łyki w ciągu dnia.
Migrena: 0,5 łyżki. mięta, 200 ml wrzącej wody, utrzymywać wrzącą łaźnię wodną przez 15 minut, mieszając zawartość, odcedzić, dodać do pierwotnej objętości. Pić 1/2 szklanki 2 razy na kwadrans przed posiłkiem.
Dusznica tutaj mięta jest stosowana jako zioło przeciwzapalne do płukania gardła.
- 2 łyżki każdy mięta, rumianek, 0,5 litra wrzącej wody, gotować na wolnym ogniu przez 10 minut na małym ogniu, lekko ostudzić;
- łyżka mięty, dodać 1/2 łyżeczki. liść eukaliptusa. Wymieszaj, dodaj gorącą wodę. Pozostaw na 12 godzin. Spłucz trzy razy na ciepło.
Artretyzm: Na choroba zapalna stawów, miętę stosuje się jako środek odwracający uwagę w połączeniu z innymi ziołami.
- 2 łyżki każdy mięta, pokrzywa, 1/2 łyżki. liść czarnej porzeczki, zalać wrzątkiem. Pozostaw na sześć godzin. Wypij 1 łyżkę. trzy razy;
- wymieszać 2 łyżki. mięta, kłącza trawy pszenicznej, dodać 0,5 l ciepła woda. Pozostawić na 12 godzin, gotować 10 minut. Wypij 1 łyżkę. cztery razy dziennie.
Gruźlica: używany do otwarta forma gdy występuje krwotok płucny. Zmieszaj łyżkę ostrej mięty z połową łyżki drobno posiekanych łodyg serdecznika i ziół. Dodać półtorej szklanki gorącej wody, gotować na małym ogniu przez 5 minut. Weź 1 łyżkę. trzy razy.
Wyzysk: często dzieje się z powodu szerokich porów. Konieczne jest zwężenie porów i usunięcie nieprzyjemnego zapachu potu. Możesz zmniejszyć pory za pomocą wody mentolowej, którą możesz przygotować samodzielnie. Weź wagowo 1/2 części mentolu, 3 części ałunu, 50 części wody kolońskiej, 50 części wody destylowanej. Ałun rozpuścić w wodzie, mentol rozpuścić w wodzie kolońskiej, wszystko wymieszać. Namoczyć obszary z szerokimi porami.
Zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości, wrzody żołądka i dwunastnica jako środek uspokajający, przeciwdrgawkowy i pobudzający apetyt: 15g liści mięty pieprzowej, kolor nasion kopru, 30g ziela dziurawca zwyczajnego, 5g nasion dzikiej marchwi. 2 łyżki stołowe. zebrać 0,5 litra przegotowanej wody, gotować na wolnym ogniu w zakopanych naczyniach, łaźni wodnej przez 12 minut, zlać po 2 godzinach. Pij pół szklanki małymi łykami przed posiłkiem na pół godziny.
Ziele mięty przeciwwskazania
Z umiarem roślina mięty pieprzowej jest korzystna dla każdego, ale niekontrolowane użycie jest ostre, silny zapach przyjmowany doustnie lub zewnętrznie może powodować skurcz oskrzeli, problemy z oddychaniem, możliwy ból serca, zaburzenia snu, alergie na składniki olejku, zioła.
Więcej artykułów o roślinie
Karoten;
- witamina C;
- witamina P;
- potas;
- wapń;
- magnez;
- żelazo;
- etery;
- mentol;
- flawonoidy;
- gorycz;
- garbniki;
- garbniki;
- betaina;
- kwas ursulowy;
- kwas oleanolowy;
- związki triterpenowe;
- hesperydyna.
Mięta w naturze i w ogrodzie
W przyrodzie znanych jest ponad 25 rodzajów mięty, do najpopularniejszych należą: mięta wodna, mięta długolistna, mięta polna, mięta jabłkowa, mięta pchła. Wszystkie te gatunki są dzikie. Jeśli różne odmiany mięty rosną obok siebie i zapylają się nawzajem - powstają odmiany hybrydowe. Najbardziej znanym gatunkiem uprawnym jest mięta pieprzowa, będąca hybrydą mięty wodnej i mięty zielonej.
Mięta zielona i mięta pieprzowa są rośliny uprawne, które są uprawiane w ogrodach, mają wartość dekoracyjną i przemysłową. Miętę kędzierzawą stosuje się częściej w kuchni, a miętę pieprzową wykorzystuje się do przygotowywania leków.
Miętę pieprzową po raz pierwszy uzyskano do uprawy w Anglii w XVII wieku, następnie zaczęto ją uprawiać wszędzie i stosować w postaci leków, aromatycznych herbata lecznicza, wywary, nalewki, preparaty.
Do celów przemysłowych wykorzystuje się tzw. „czarną” miętę pieprzową, która charakteryzuje się ciemnoczerwono-fioletowym odcieniem łodygi i liści, a w medycynie ludowej także „białą” miętę z jasnozielonymi łodygami.
Przydatne właściwości mięty i ich zastosowania
Mięta ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe i rozszerzające naczynia krwionośne, szczególnie dobra na przewód pokarmowy, łagodzi wzdęcia, bóle brzucha, likwiduje nudności i zgagę, zwiększa apetyt. Ponadto mięta ma efekt żółciopędny, usuwa kamienie z wątroby.
Mięta działa napotnie na gorączkę, uspokaja układ nerwowy, normalizuje sen i pracę serca. Roślina stosowana jest w leczeniu układu moczowo-płciowego, pomaga również. Mentol będący składnikiem mięty stosowany jest do nosa i ma działanie przeciwzapalne w leczeniu bólu gardła i zapalenia gardła. Miętę stosuje się w celu odświeżenia jamy ustnej.
Mięta wchodzi w skład gumy do żucia, która czasami może zastąpić pastę do zębów.
Mentol jest jednym ze składników zewnętrznego leku przeciwbólowego menovazyny, który łagodzi bóle mięśni i stawów. Olejek miętowy wchodzi w skład tabletek miętowych, kropli miętowych i leków takich jak Valocordin, Corvalol i innych. Mentol pomaga w leczeniu łagodnej dusznicy bolesnej i nerwic w składzie kropli validol i Zelenin. Jest zawarty w Pectusin, który również powoduje ból gardła.
Suszone i świeże kwiaty i liście mięty pieprzowej wykorzystuje się do gotowania w sosach do dań mięsnych, w zupach i różnych przyprawach. Miętę wykorzystuje się do przygotowania likierów, napojów bezalkoholowych, słodyczy, a także do przygotowania pysznej herbaty.
Zapach i dobroczynne właściwości mięty wykorzystywane są do produkcji mydeł, szamponów, kremów i innych rodzajów produktów perfumeryjnych. Roślina ta od dawna stosowana jest także w medycynie ludowej.
Zmiękczona mięta, starta z solą, pomaga pozbyć się jej między palcami. W trosce o delikatną skórę zaleca się zalać łyżkę suszonych liści mięty szklanką wrzącej wody i pozostawić na 40 minut. Następnie odcedź napar i przetrzyj nim twarz i ciało.
Przeciwwskazania do stosowania
W większości przypadków jedzenie mięty jest korzystne, ale istnieją... Dotyczy to przede wszystkim tych, którzy mają indywidualną nietolerancję rośliny. Nie zaleca się stosowania mięty jako herbaty ani przyjmowania z nią leków dla osób z niskim poziomem mięty ciśnienie krwi, Z żylakiżyły, a także z bezkwasowym zapaleniem żołądka. Przedawkowanie mięty może powodować nudności i ból głowy.