تأثير التدخين على الجهاز التنفسي. التأثير السلبي للتدخين على الجهاز التنفسي

في كثير من الأحيان ، في الصور الإعلانية التي تتحدث عن مخاطر التدخين ، يمكنك رؤية الرئتين الشخص السليممقارنة ب رئتي المدخنشخص. هل المقياس الذي يميز تأثير التدخين على الجهاز التنفسي كبير جدًا حقًا؟ قطعا نعم! لذلك ، في هذه المقالة سننظر معكم في مظهر مختلف الأمراض المزمنةالتي تنشأ بسبب إدمان التدخين.

ما هو خطر دخان التبغ

يجب أن يلاحظ على الفور أن التبغ شديد السمية ، فهو يحتوي على العديد من المركبات الكيميائية المختلفة ، بما في ذلك المواد المسرطنة ، والتي يمكن أن تؤثر على التطور. الأورام السرطانية. أيضًا ، يمكن لجميع المواد الضارة أن تقلل من نسبة الأداء الطبيعي للرئتين ، أي للتنقية الذاتية.

يساهم النيكوتين بعد دخوله جسم الإنسان في تضييق الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ، مما يؤدي إلى تدهور كبير في تبادل الغازات في الجهاز التنفسي. البلعوم الأنفي ، الذي يتعرض لتهيج مستمر من دخان التبغ ، يفقد القدرة على العمل بشكل طبيعي ، ونتيجة لذلك ، يؤدي هذا إلى تكوين التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الأنف. تخضع الحنجرة والأحبال الصوتية للتغيرات العالمية ، على سبيل المثال ، بسبب دخان التبغ ، يصبح الصوت أكثر خشنًا وبحة ، وهناك أيضًا خطر الإصابة بالتهاب الحنجرة المزمن.

غالبًا ما يؤدي تأثير التدخين على الجهاز التنفسي إلى التهاب الشعب الهوائية المزمن. على الأرجح ، لقد لاحظت هجمات عنيفة السعال الشديدفي الأشخاص المدمنين على السجائر. هجوم قوييُلاحظ السعال بشكل رئيسي في الصباح بعد استيقاظ الشخص. يمكن أن يزداد التهاب الشعب الهوائية سوءًا أشكال شديدة، على سبيل المثال ، بمرور الوقت ، قد يصاب المدخن بصاق صديدي يخرج من القصبات الهوائية. لوحظ هذا العرض عندما يفقد النسيج الضام للشعب الهوائية مرونته ، وتبرز أنابيب الجهاز التنفسي للأمام ، ونتيجة لذلك يتشكل توسع القصبات.

المدخنون الذين لديهم تاريخ طويل وراء ظهورهم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب الرئوي الطبيعة المزمنة، انضغاط الرئتين ، السل والتصلب الرئوي. مع تأثير التدخين على الجهاز التنفسي ، غالبًا ما يعاني المدخنون من صعوبة في التنفس ، حتى لو ركضوا مسافة قصيرة أو صعدوا إلى الأرض بدون مصعد. عادة ما تكون هذه الاختبارات خطيرة للغاية بالنسبة لهم.

للتدخين تأثير قوي على الجهاز التنفسي ، حيث يمكن أن تؤثر تأثيرات النيكوتين على جميع أجهزة الجسم. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن المدخنين معرضون لخطر الإصابة بالمرض. قصور القلب والرئتينأو الربو. يزداد خطر الإصابة بسرطان الرئة أو الشفتين أو الحنجرة لدى المدخنين عدة مرات. حتى نزلات البرد يمكن أن تحدث للمدخنين أكثر بكثير من الأشخاص المستقلين تمامًا عن دخان التبغ. وعادة ما تأتي لحظة التعافي بعد ذلك بكثير.

فكر في العوامل السلبية التي تجلبها لأحبائك

الشيء الأكثر إزعاجًا في التدخين هو أن المدخنين لا يعرضون أنفسهم فحسب ، بل يعرضون أحبائهم للأمراض أيضًا. عند استنشاق دخان التبغ ، يتعرض المدخنون السلبيون لنفس المخاطر التي يتعرض لها المدخنون أنفسهم. قبل إشعال السيجارة ، يجب على المدخن أن يفكر في الضرر الذي يلحقه بجاره.

يجب على المدخن اختيار مكان للتدخين بحيث لا يكون كبار السن والأطفال والحوامل بالقرب منه. في الواقع ، في هذه الحالة ، لا تعرض نفسك للخطر فحسب ، بل تعرض جارك أيضًا للخطر. لا يمكنك أن تضع سعادتك على الميزان مع طفلك.

اكتشف قرائنا طريقة مضمونة للإقلاع عن التدخين! إنه 100٪ العلاج الطبيعي، الذي يعتمد حصريًا على الأعشاب ، ويتم مزجه بطريقة سهلة ، بدون تكلفة إضافية ، بدون متلازمة الانسحاب ، دون اكتساب الوزن الزائدوبدون توتر تخلص من إدمان النيكوتين مرة واحدة وإلى الأبد! أريد الإقلاع عن التدخين ...

الأم المُدخنة قادرة على القضاء على طفلها الموجود في رحمها للحد من حجم الرئة. هذه المشكلةيمكن أن يؤدي إلى عواقب ضارة ، مثل تأخر النمو والعديد من الأمراض الأخرى ، بما في ذلك نزلات البرد المتكررة. يمكن أن يساهم تدخين الأم في الإصابة بالربو عند الطفل. وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن تأثير التدخين على الجهاز التنفسي للطفل يحدث حتى لو كان والده مدخنًا. لذلك ، يجب على الرجال الذين يرغبون في إنجاب ذرية أن يفكروا فيما إذا كان مستعدًا لتعريض صحة أطفاله للخطر.

إن ضرر التدخين على الجهاز التنفسي محبط للغاية ، ويمكن أن يسبب مشاكل أخرى. على سبيل المثال ، رائحة كريهةمن الملابس والفم. في كثير من الأحيان يمكن تمييز المدخن عن غير المدخن بوجود الشخير. المدخنون السلبيون معرضون للخطر أيضًا ، لذا ضع في اعتبارك ما إذا كان يجب أن تكون بالقرب من مدخن.

النيكوتين- مادة سامة قوية يمكن أن تسمم جسم الإنسان. ومع ذلك ، فإن الإقلاع عن التدخين أصعب مما هو عليه في البداية. إدمان التبغ يشبه إلى حد كبير إدمان المخدرات.

جرعة إضافية من النيكوتين مهمة وضرورية لدعم الحياة الطبيعية للشخص. لكن التدخين يمكن أن يضر بصحة الشخص ، وجماله ، وشبابه ، ونشاطه ، وما إلى ذلك. لكن ، لسوء الحظ ، قلة قليلة من الناس يفهمون الحجم الكامل للمشكلة العالمية.

تأثير التدخين على الجهاز التنفسي

أيا كان ما يقوله المدخنون ، فإن التبغ له تأثير سلبي على الرئتين ، وبشكل مكثف للغاية مقارنة بالأعضاء الأخرى. منح تأثير خبيثينتج التدخين على الجهاز التنفسي عن حقيقة أن الرئتين هي التي تتلقى الضربة الأولى عندما يخترق دخان النيكوتين.

جوانب تأثير دخان التبغ:

• تهيج الحنجرة,الغشاء المخاطي والقصبة الهوائيةيؤدي إلى إحساس مزعج بالجفاف في الحلق. بسبب التأثير على الغشاء المخاطي ، يمكن أن تتطور العمليات الالتهابية والتهاب الفم وأمراض الأسنان الأخرى.
• تلف الحويصلات الهوائية. إنها أكياس هوائية يحدث فيها التهاب ، ونتيجة لذلك يمكن أن يحدث التنكس المرضي للخلايا.
• الغشاء المخاطيتبدأ القصبات بالتغطية بالراتنج ، ونتيجة لذلك ، هناك انخفاض في إمداد الجسم بالأكسجين. هذا يرجع إلى حقيقة وجود انتهاك للتنفس. قد يعاني المدخن من أعراض مثل صداعوالمجاعة للأكسجين.
• هناك انخفاض في الوظائف الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى ضيق في التنفس.
• يمكن أن تسبب المواد الضارة الموجودة في السجائر التهاب الشعب الهوائية. يصاب المدخن بسعال يصعب التخلص منه.
• هناك انخفاض في المناعةلذلك ، يصبح الشخص عرضة لنزلات البرد والانفلونزا. بعد الإنفلونزا ، يمكن أن يصاب المدخن بالتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
• يمكن أن يؤدي تهيج الجهاز التنفسي المزمن إلى للتحول الخبيث للخلايا ،في كثير من الأحيان لتطوير نتيجة خطيرة للغاية للتدخين - السرطان.

لسوء الحظ ، ليس المدخنون فقط ، ولكن أيضًا سكان المدن الكبيرة عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي. نظرًا لأن المدن لديها بنية تحتية متطورة للغاية ، مما يؤدي إلى تلوث الهواء بشكل كبير.

الأشخاص المعرضون بشكل خاص لتطور الأمراض هم الأشخاص الذين يعيشون في مدينة كبيرة معرضون لإدمان التدخين. إذا توقف الشخص عن التدخين ، فسيقلل بشكل كبير من خطر إصابته بالمرض.

هل ستتحسن رئتيك إذا توقفت عن التدخين؟

تأثير التدخين على الجهاز التنفسي كبير جدًا. لذلك ، يحتاج المدخن إلى التفكير في الإقلاع عن التدخين في أقرب وقت ممكن. إذا كان الشخص يدخن لفترة طويلة ، فستكون عملية شفاء الجسم أكثر صعوبة ، لكن من الممكن والضروري التعامل مع هذا. تعتمد فعالية الشفاء بشكل مباشر على مقدار تدخين الشخص.

ستحدث هذه التغييرات في جسم الإنسان إذا توقف عن التدخين. :

• انخفاض مؤقت في المناعة المرحلة الأوليةالإقلاع عن التدخين. لذلك ، في الأيام الأولى يمكن أن تصاب بالزكام.
• زيادة نشاط وميض أهداب الظهارة أنسجة الرئة . يمكن أن يؤدي هذا العامل إلى إفراز مخاط نشط. قد يكون هناك أيضًا سعال يبرز فيه عدد كبير مناللعاب.
• بعد أسابيع قليلة ، سيقل السعالوذلك بسبب حقيقة أن عملية شفاء الرئة قد بدأت.
• في غضون بضعة أشهر ، يتم تطبيع تدفق المخاط من الرئتين.وسوف يتوقف السعال.

معدل الشفاء يعتمد فقط على طول المدة التي قمت فيها بالتدخين وكمية التدخين. إذا دخن الشخص لفترة قصيرة ثم ظهرت عليه أعراض مثل السعال والتهاب الحلق ، فسوف ينسى بسرعة كبيرة.

إذا كان الشخص منذ وقت طويلكان عرضة للإدمان ، فيمكن أن يحدث تعافي الجسم على مدى عدة سنوات. على وجه الخصوص ، يمكن أن تتأخر العملية إذا كان المدخن يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو.

كيف يمكنك تسريع عملية الاسترداد؟

لا يحتاج كل مدخن إلى الإقلاع عن التدخين فحسب ، بل يحتاج أيضًا إلى مساعدة جسده التالف على العودة إلى طبيعته.

يمكنك تسريع عملية الاسترداد باتباع هذه النصائح :

1. الاستنشاق. إن إجراء الاستنشاق باستخدام المستحضرات العشبية سيساعد بشكل كبير على استعادة الرئتين بعد فترة طويلة من التدخين. يمكنك عمل استنشاق يعتمد على النباتات الصنوبرية ، وكذلك على لحاء البلوط وزهور اللافندر والزيزفون والبابونج.
2. زيادة النشاط البدني. من المعروف أن المدخنين يحاولون تجنب النشاط البدني ، حيث يصابون بضيق في التنفس بعد تمرينين. لكن خلال فترة الإقلاع عن السجائر ، عليك الانتباه إلى الرياضة. يُنصح بتخصيص أكبر قدر ممكن من الوقت لممارسة الرياضة ، حيث سيتم تحسين الدورة الدموية في أنسجة الرئة ، وسوف تغادر المواد السامة الجسم بسرعة.
3. الطبقات تمارين التنفس . ستساعدك تمارين الجمباز على التئام رئتيك بسرعة.
4. التغذية السليمة. عند الإقلاع عن التدخين ، عليك أولاً الانتباه إلى نظامك الغذائي. من المهم جدًا أن يتلقى جسمك القاعدة. مواد مفيدةوفيتامين.
5. زيارة الحمام. هذا الإجراء فعال للغاية في تطهير الرئتين ، حيث أنه يزيل السموم من خلال مسام الجلد.
6. يمشي في الهواء الطلقالمشي عبر الغابات الصنوبرية مفيد بشكل خاص.
7. تناول الأدويةالتي صممت للتخلص من أعراض السعال. ومع ذلك ، في هذا الصدد ، يجب أن تلتزم بدقة بتوصيات الطبيب.

إن تأثير التدخين على الجهاز التنفسي ضار جدًا ، لذا يجب الإقلاع عن هذه العادة في أسرع وقت ممكن. إذا كان لدى الشخص الرغبة في الإقلاع عن التدخين ، فستختفي جميع الأعراض بشكل أسرع. عند أداء كل شيء الأنشطة الضرورية، فإن الشخص بالتأكيد سوف يتعامل معه ويستعيده أعضاء الجهاز التنفسيإلى وضعها الطبيعي. بالنسبة للشخص الذي يقلع عن التدخين ، يصبح العالم أكثر إشراقًا وإثارة.

بعض الأسرار ..

تأثير التدخين على الجهاز العصبي

يتم التعبير عن التأثير السلبي للنيكوتين على الجهاز العصبي المركزي أولاً في الإثارة ، ثم في الاضطهاد. ونتيجة لذلك ، يصبح المدخنون عصبيين وسريعي الانفعال ، ويضطرب نومهم وشهيتهم.

في كل من حالات التسمم بالنيكوتين الحاد والمزمن ، تأتي الظواهر المرتبطة بنشاط الجهاز العصبي المركزي أولاً. النيكوتين له تأثير قوي على المراكز العصبية الموجودة فيها الحبل الشوكي. نتيجة لقمع المراكز التي تتحكم في النشاط الجنسي ، يظهر العجز الجنسي عند الرجال ، وينقطع الحيض عند النساء قبل الأوان.

التدخين له تأثير سلبي على نشاط عقلى شخص. غالبًا ما يعاني المدخنون من اضطرابات الذاكرة ، والصداع ، والأرق ، وارتعاش اليد ، وانخفاض الأداء ، وسوء الحالة المزاجية.

تحت تأثير التدخين ، يمكن أن يتطور التهاب الأعصاب والتهاب الأعصاب والتهاب الجذور ، وما إلى ذلك. مع هذه الأمراض ، يحدث الألم على طول مسار الأعصاب.

يمكن أن يحدث التشنج نتيجة للتدخين المفرط الأوعية الدماغيةيرافقه فقدان للوعي ودوخة وقيء. غالبًا ما يصاب المدخنون بتصلب الأوعية الدماغية ، مما يؤدي إلى تفاقم تغذية الدماغ ، وقد تحدث نوبات صرع (متشنجة). هم أكثر عرضة 3-4 مرات للإصابة بنزيف في المخ.

تأثير التدخين على الجهاز التنفسي

غالبًا ما يعاني المدخنون من أمراض مزمنة في البلعوم والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين. تتسبب المواد المهيجة الموجودة في دخان التبغ في حدوث تشنج قصبي وتضخم في الأغشية المخاطية للغدد التي تفرز مخاطًا زائدًا على شكل بلغم. كل هذا يضعف مقاومة الرئتين للعدوى. بسبب الاحتراق غير الكامل للتبغ ، يحتوي الدخان على كمية هائلة من جزيئات السخام والقطران ، المترسبة جزئيًا في الجهاز التنفسي. تطور تدريجيا التهاب الحنجرة (يصبح الصوت أجش) والتهاب القصبات والتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة. ترتبط التهابات الجهاز التنفسي بإفراز المخاط الزائد ويتم ملاحظتها عند المدخنين أكثر بكثير من أولئك الذين ليس لديهم هذه العادة السيئة.

وليس من قبيل المصادفة أن تكون نسبة مرضى السل الرئوي بين المدخنين أعلى. في هؤلاء المرضى ، تؤدي المواد الضارة الموجودة في دخان التبغ إلى تغيير كبير في وظيفة الجهاز التنفسي المعطلة بالفعل.
لا يساهم التدخين في الإصابة بمرض السل التنفسي فحسب ، بل يؤدي أيضًا إلى تعقيد علاج هذا المرض.

أكدت الدراسات أن الأشخاص الذين يدخنون لديهم وظائف رئة أقل من غير المدخنين. يتم التعبير عن الانحراف عن القاعدة بشكل رئيسي في تضييق الشعب الهوائية. تظهر الدراسات المرضية أن رئتي المدخن البالغ من العمر أربعين عامًا تشبه رئتي غير المدخنين الذين تتراوح أعمارهم بين 75 و 80 عامًا. كما أن تبادل الغازات مضطرب ، مما يسبب نقص الأكسجين.

تأثير التدخين على الجهاز القلبي الوعائي

يساهم التدخين في التآكل السريع والشيخوخة من نظام القلب والأوعية الدموية، تطور أمراض القلب التاجية واحتشاء عضلة القلب ، ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين ، طمس التهاب الشرايين ، إلخ.

الدخول إلى الدم ، يتم نقل المواد السامة الموجودة في دخان التبغ عبر الأنسجة خلال 21-23 ثانية (وقت الدورة الدموية الكاملة) ؛ أي تسمم الجسم كله على الفور تقريبًا. بعد تدخين 2-3 سجائر ، تتشنج الأوعية الدموية الصغيرة ، والتي تستمر لمدة 20-30 دقيقة! بالنسبة لأولئك الذين يدخنون علبة سجائر يوميًا ، تكون الأوعية دائمًا في حالة تشنج. ونتيجة لذلك ، يتناقص تجويف الشرايين الصغيرة ، لأن النيكوتين يسبب تضيقها الأوعية الدموية. نتيجة لذلك ، تتأثر التغذية الطبيعية للعديد من أنسجة الجسم.
عند التدخين ، تفقد الشرايين مرونتها وتصبح كثيفة وهشة وهشة. على مر السنين ، عند المدخنين ، يضيق تجويف الأوعية الدموية أكثر فأكثر ، وفي النهاية يمكن أن ينتهي هذا في كارثة.
أثناء التدخين ، يتسارع النبض بحوالي 20 نبضة في الدقيقة ، حيث يعمل القلب مع زيادة الضغط. في الوقت نفسه ، تتألم وظيفة القلب بشكل كبير بسبب تشنج الأوعية الدموية الصغيرة التي تغذي عضلة القلب ، ونتيجة لتشنج الأوعية التاجية يعاني المدخنون من خفقان وانقطاع وألم في منطقة القلب. غالبًا ما يتم تفسير الدوخة والقيء الملحوظ مع الإفراط في التدخين عن طريق تشنج الأوعية الدماغية.

التدخين هو السبب الرئيسي لمرض وعائي خطير آخر الأطراف السفلية- العرج المتقطع. يرتبط هذا المرض بمحو التهاب باطن الشريان في شرايين الساق والقدم ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالغرغرينا (النخر) في الأطراف السفلية وغالبًا ما يتطلب بترها.

التدخين سبب مهمالإصابة بأمراض القلب التاجية ، حيث تساهم في تطور عملية تصلب الشرايين وفي الحالات المرضية. يحفز الاستيلاءذبحة. الدور الرئيسيفي آليات تطور أمراض القلب التاجية تحت تأثير التدخين ينتمي إلى أول أكسيد الكربون. النيكوتين يسبب زيادة ضغط الدمومعدل ضربات القلب وأول أكسيد الكربون - قصور القلب.

تأثير التدخين على الجهاز الهضمي

تطور التسمم المزمن بالنيكوتين حالات مؤلمةأجزاء مختلفة من الجهاز الهضمي. بسبب تهيج النيكوتين النهايات العصبيةتزيد الغدد اللعابية من إفراز اللعاب مما يجبر المدخن على البصق أو بلع اللعاب الذي يحتوي على عدد من مواد دخان التبغ. يتهيج الغشاء المخاطي للفم. النيكوتين ، الذي يترسب على الغشاء المخاطي للثة والأسنان ، يهيج النهايات العصبية باستمرار. تصبح اللثة فضفاضة ، تنزف ، تالفة مينا الأسنان. تبدو الأسنان سوداء اللون ، وتتدهور في وقت مبكر ("تسوس المدخن"). غالبًا ما يؤدي التدخين إلى ارتخاء الأسنان ، مما يؤدي إلى فقدان الأسنان وأمراض اللثة. إن عادة ابتلاع دخان التبغ ، والتدخين على معدة فارغة ، وكذلك بعد الأكل مباشرة وفي الليل ، لها تأثير ضار بشكل خاص على الهضم. نتيجة لذلك ، تنخفض الشهية ، لأن النيكوتين يثبط نشاط تقلص المعدة ، والذي يعتمد عليه الشعور بالجوع إلى حد كبير. قد تكون هناك ظواهر مؤلمة مثل الغثيان والقيء وآلام في المعدة والأمعاء.

تحت تأثير التدخين ، يتغير إفراز المعدة ، تزداد حموضة عصير المعدة ، مما يساهم في تطور التهاب المعدة (التهاب الغشاء المخاطي في المعدة). بالإضافة إلى ذلك ، فإن نغمة العضلات الملساء للجهاز الهضمي بأكمله أثناء التدخين تتناقص أولاً ثم تزداد. يؤدي الجهد الزائد لعملية الإثارة إلى تثبيط وظائف الجسم بالكامل القناة الهضميةباستثناء مدخل ومخرج المعدة. يتم تقليل هذا الأخير بشدة ، بسبب الاحتفاظ بالطعام في المعدة ، مما يخلق أيضًا ظروفًا لظهور التهاب المعدة ، والذي يصبح تدريجيًا مزمنًا. إذا حدث في نفس الوقت تشنجات الأوعية الدموية في المعدة أو الاثني عشر ، إذن الظروف المواتيةلتطور قرحة الاثني عشر والمعدة. توجد علاقة واضحة بين التدخين وانتشار قرحة المعدة والاثني عشر. وتزيد نسبة الإصابة بقرحة المعدة والاثني عشر بين المدخنين بمقدار الضعف مقارنة بمن لا يدخنون. كما تظهر دراسات الأشعة السينية ، بعد 15 دقيقة من بدء التدخين ، يتوقف انكماش طبيعيمعدة. يستأنف بعد 20-30 دقيقة فقط من انتهاء التدخين ، إذا لم يتم تلقي أجزاء جديدة من النيكوتين في هذا الوقت. كثيرًا ما يشير الأشخاص المصابون بالقرحة الهضمية إلى أن التدخين يزيد الألم سوءًا. يصعب علاج المرضى الذين يدخنون ، فلديهم تأخير طويل في عملية تندب قرحة المعدة.

يعاني المدخنون أيضًا من اضطرابات أخرى في الجهاز الهضمي ، وخاصة من الأمعاء. في بعض الأحيان يتطورون التهاب الكبد المزمن، ر ، أي التهاب الكبد.

تأثير التدخين على الوظيفة الجنسية

يؤثر التدخين سلبًا على القدرة الجنسية للرجل ويؤدي إلى تثبيطها. للتدخين تأثير سلبي بشكل خاص على الانتصاب ، ويضعفه ويزيد من حدة مظاهر الوهن العصبي العامة. تم الإبلاغ عن حالات انخفاض الرغبة الجنسية (الدافع الجنسي). في الوقت الحالي ، لن يقوم أي متخصص في علم الجنس بمعالجة العجز الجنسي حتى يقلع المريض عن التدخين. يعتقد أكبر باحث سوفيتي في مجال علم الجنس L. Yakobson أنه في 11٪ من حالات العجز الجنسي ، أي الضعف الجنسي ، يحدث نتيجة للتدخين المفرط. ويشير إلى أنه في الأشخاص الذين لجأوا إليه للمساعدة في الضعف الجنسي ، تمت استعادة قوتهم بالكامل بعد الإقلاع عن التدخين. وجدت ك. شيرين أن التدخين يؤثر على نشاط الخلايا الجنسية الذكرية. بناءً على دراسة استقصائية أجريت على 2000 مدخن ، خلص المؤلف إلى أن تدخين 20-40 سيجارة يوميًا يثبط بشكل كبير قدرة الحيوانات المنوية على الحركة ويمكن أن يؤدي إلى العقم. بعد التوقف التام عن التدخين ، تعود وظيفة الحيوانات المنوية إلى طبيعتها في غضون 6 أسابيع إلى 6 أشهر. عند تدخين ما لا يقل عن 1-2 سيجارة في اليوم التعافي الكامللم يتم ملاحظة هذه الوظيفة. التدخين له تأثير ضار على الوظيفة الجنسية للمرأة حيث يتسبب في ظاهرة البرود الجنسي (انخفاض الرغبة الجنسية).

تأثير التدخين على العظام

يدرك جراحو العظام الذين يجرون عمليات في العمود الفقري جيدًا الآثار الضارة للتبغ على قوة العظام: فهم غالبًا ما يرفضون إجراء العملية حتى يتوقف المريض عن العادة السيئة ، والتي سيتم تأكيدها من خلال اختبار البول.
الحقيقة هي أن التدخين يقلل بشكل كبير من فرص نجاح العملية: الكسور لدى المدخنين تلتئم بشكل أبطأ بكثير من غير المدخنين. كسور الساق ، على سبيل المثال ، أبطأ بنسبة 60٪. أخيرًا ، يساهم التدخين في تطور مرض هشاشة العظام ، وهو مرض يصيب ترقق العظام بسبب فقدانها. يفسر هذا الضرر الناجم عن النيكوتين من خلال تأثيره الضار على الخلايا الجذعية الموجودة في نخاع العظموتلعب دورًا حاسمًا في شفاء الكسور.

تأثير النيكوتين على جسم الإنسان سلبي دائمًا. تعاني جميع أجهزة الجسم تقريبًا من دخان التبغ ، بما في ذلك الجهاز التنفسي. يميل المدخنون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للتطور من غير المدخنين عدة مرات الأمراض الحادةالجهاز التنفسي. تستمر الأمراض في نفس الوقت بصعوبة كبيرة ولفترة طويلة تحدث مضاعفات في كثير من الأحيان.

ما هو تأثير النيكوتين على الجهاز التنفسي؟

يعتبر التدخين أحد الأسباب الرئيسية لأمراض الرئة المزمنة غير النوعية. من الممكن التمييز بينها التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو القصبي وانتفاخ الرئة (مرض الانسداد الرئوي المزمن). وتجدر الإشارة إلى أن 82٪ من الحالات التهاب الشعب الهوائية المزمنفي البشر يتطور بسبب عمل النيكوتين.

تحت تأثير النيكوتين ، تحدث تغيرات في الجهاز التنفسي ، وهي تقدم بطبيعتها. تتغير الخواص الميكانيكية للجدران السنخية ، وتضيع المرونة ، مما يؤدي إلى الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية المزمن وانتفاخ الرئة في الجسم.

نتيجة للعديد من الدراسات ، وجد أنه تحت تأثير النيكوتين على الجهاز التنفسي في المراهقين التدخينوالبالغون أكثر انتشارًا (3-4 مرات) التغيرات العضوية وأعراض ضعف الجهاز التنفسي من غير المدخنين. معدل الوفيات بين المدخنين أعلى 9 مرات.

غالبًا ما يتطور التهاب الشعب الهوائية المزمن تحت تأثير النيكوتين على الجهاز التنفسي. يمكن أن يؤدي هذا المرض إلى الإعاقة وهو سبب الإعاقة. معدل وفيات الأشخاص بسبب التهاب الشعب الهوائية المزمن باعتباره المرض الرئيسي ومرض آخر مرتبط به أعلى بنسبة 15-20 مرة مقارنة بغير المدخنين. تعتمد الوفيات في هذه الحالة بشكل مباشر على كثافة التدخين ومدته ، وعمر المدخن ، ودرجة استنشاق الدخان. معدل وفيات الأشخاص من انتفاخ الرئة أعلى بكثير (25 مرة) من غير المدخنين. هناك علاقة قوية بين عدد السجائر التي يدخنها الشخص في اليوم وشدة انتفاخ الرئة.

مع تلف الرئة المزمن ، يزداد خطر الإصابة بفرط إفراز المخاط ، كما يزداد خطر انسداد مجرى الهواء. يعتمد إفراز المخاط بشكل أساسي على جزء القطران في دخان التبغ ، ويعتمد تطور اضطرابات نفاذية الهواء على عدد السجائر التي يتم تدخينها وجزئيًا على القطران (بخلاف ذلك ، على المرحلة الغازية للدخان ومكوناته المتطايرة غير القابلة للذوبان).

يمكن ببساطة أن تصبح متلازمة انخفاض النشاط التنفسي للرئتين ، والتي ترتبط بدخان التبغ ، لا رجعة فيها ، حتى على الرغم من الإقلاع عن التدخين. عادة ما يؤدي رفض السجائر في المراحل المبكرة من التلف الذي يصيب الجهاز التنفسي إلى استعادة وظائف الجهاز التنفسي ، ولكن للأسف لا يتم ملاحظة الشفاء التام لها. ولكن في بعض الحالات ، عند التوقف عن التدخين ، يتم عكس التغييرات الوظيفية.

أيّ أمراض غير محددةتتطور بسبب آثار النيكوتين على الجهاز التنفسي؟

يمكن تقسيم أمراض الرئة المزمنة غير النوعية التي يمكن أن تتطور نتيجة للتدخين إلى مجموعات. هذا هو التهاب الشعب الهوائية المزمن غير المصحوب بمضاعفات ، والذي يتجلى في إفراز المخاط والمخاط ؛ هذه هي التهاب القصيبات والتهاب الشعب الهوائية المزمن ، مع نفس الأعراض كما في المجموعة الأولى ، ولكن هناك قيود على تدفق الهواء ، والتي تسببها أمراض الجهاز التنفسي. المجموعة الثالثة تشمل المرض - انتفاخ الرئة. يرتبط هذا المرض بتدمير الهواء المنتفخ (محدد تشريحيًا) لحمة الرئة والمساحات الهوائية في الرئة.

يتميز المدخنون أيضًا بظهور وتطور التهاب الحنجرة والتهاب البلعوم والالتهاب الرئوي المزمن والالتهاب الرئوي القصبي والتهاب القصبات. وكذلك نزلات الشعب الهوائية الخالية من الحمى وشلل جزئي وتشنج قصبي والتهاب الشعب الهوائية والتهاب القصيبات.

إن أعضاء الجهاز التنفسي هي التي تتعرض بشكل أساسي لعمل النيكوتين. تتميز المرحلة الأولى من التدخين بأعراض مثل: السعال المستمر ، إنتاج البلغم ، الصفير الجاف والصفير عند التنفس ، قصر التنفس الربو ، بالإضافة إلى تغيرات في نشاط وظائف التنفس الخارجية. قد تختفي هذه التغييرات جزئيًا بعد توقف الشخص عن التدخين.

لا يخفى على أحد أن التدخين يمكن أن يكون أيضًا أحد أسباب التطور الأورام الخبيثةأعضاء الجهاز التنفسي. يرتبط تدخين التبغ بزيادة مخاطر الإصابة ببعض التهابات الجهاز التنفسي. عند المدخنين ، حتى مع وجود عدوى فيروسية "ليست شديدة" ، تحدث بعض التغييرات في اختبارات الرئة الوظيفية. يجب أن تعلم أن التبغ لا يؤثر فقط على أعضاء الجهاز التنفسي ، بل يؤثر أيضًا على الأنظمة الحيوية الأخرى في الجسم.

التأثير السلبي للتدخين على الجهاز التنفسي أمر لا شك فيه ، لأنه أثناء تدخين سيجارة واحدة ، يدخل حوالي 4000 مركب مختلف إلى جسم الإنسان. من بينها النيكوتين وأول أكسيد الكربون ، الذي يحل محل الأكسجين في الدم ، وسيانيد الهيدروجين ، والراتنجات التي تتداخل مع الأداء الطبيعي للجهاز التنفسي ، وتعتبر الأكثر خطورة على الصحة ، الشوارد الحرة، مما تسبب في الشيخوخة المبكرةالخلايا والأنسجة وغيرها من المواد الضارة بنفس القدر.

تأثير النيكوتين

النيكوتين عبارة عن قلويد نباتي له تأثير تحفيزي ضعيف على الجهاز العصبي المركزي والمحيطي ، ويسبب تشنج الأوعية وزيادة التنفس.

عند دخول النيكوتين إلى الجهاز التنفسي للإنسان ، يتسبب النيكوتين في تضييق طويل الأمد للشرايين الصغيرة والشعيرات الدموية ، حتى بعد 10 دقائق من تدخين السيجارة ، تظل الأوعية مقيدة ، مما يعطل العملية الطبيعية لتبادل الغازات في الرئتين.

تأثير دخان التبغ على الجهاز التنفسي

يتسبب التهيج المنتظم لأعضاء الجهاز التنفسي بدخان التبغ الساخن في سلسلة كاملة من ردود الفعل في أعضاء الجهاز التنفسي ، ولا يبقى أي منها "جانبًا". لكن دعونا نلقي نظرة فاحصة.

الغشاء المخاطي البلعومي

يؤدي تهيج الغشاء المخاطي للأنف والبلعوم الأنفي بدخان التبغ إلى ضمور تدريجي للأهداب ، والتي ينبغي أن تنظف تجويف الأنف من المواد والكائنات الحية الدقيقة التي تدخله. يؤدي التهاب الغشاء المخاطي المستمر وانخفاض وظيفته الوقائية إلى التهاب الأنف المزمن والتهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية لدى المدخنين.

الحنجرة والحبال الصوتية

شعبتان

يتسبب الدخان الساخن الذي يدخل في القصبات الهوائية في حدوث التهاب وضمور تدريجي في الغشاء المخاطي لشجرة الشعب الهوائية. هذا يؤدي إلى انخفاض في وظيفة التطهير في الشعب الهوائية - عادة ما تنتج سرًا على شكل مخاط ، والذي يدمر مسببات الأمراض ويغلف الجزيئات الضارة التي تدخل الشعب الهوائية بالهواء.

بطانة الرموش الخاصة داخلالشعب الهوائية ، تمنع دخول الكائنات الدقيقة والملوثات إلى الرئتين وتسهل إفرازها في تجويف الفم. عند التدخين ، ضمور الأهداب ، لا ينتج الغشاء المخاطي إفرازات كافية ، وتضيق القصبات تدريجياً وتتدهور قابليتها للمنافسة.

رئتين

عند التدخين ، تعاني الرئتان أكثر من غيرها ، بسبب تراكم النيكوتين والقطران والمواد الأخرى في الحويصلات الهوائية ، تتعطل وظيفة تبادل الغازات ، وتفقد الحويصلات الهوائية مرونتها ، وتمتلئ بالمخاط ، ويزداد حجمها ، وبسبب التعرض المستمر للدخان الساخن والقطران والنيكوتين ، يمكن أن تبدأ بعض الخلايا في التحلل إلى خلايا سرطانية.

التأثيرات المحتملة على الجهاز التنفسي

يعتبر التدخين السبب الرئيسي لتطور معظم أمراض الجهاز التنفسي غير المحددة تحت تأثير دخان التبغ والنيكوتين. التغيرات المرضيةتقدم أعضاء الجهاز التنفسي ، وضمور الغشاء المخاطي ، وتتطور العمليات الالتهابية المزمنة في الجهاز التنفسي العلوي والسفلي ، وتفقد الحويصلات الهوائية مرونتها.

ما يصل إلى 80 ٪ من جميع مرضى التهاب الشعب الهوائية المزمن هم من المدخنين على المدى الطويل ، كما أن لديهم مخاطر أعلى عدة مرات للإصابة بانتفاخ الرئة والتهاب القصيبات والالتهاب الرئوي والتهاب الرئة والسل والرئة والأورام الخبيثة في الجهاز التنفسي.

يمكن مقارنة تأثير السجائر والنيكوتين على الجهاز التنفسي بأقوى سموم ، لأن معدل الوفيات لدى المدخنين أعلى 9 مرات من الأشخاص المدخنين. أسلوب حياة صحيحياة.

ومن ثم ، كلما أقلعت عن التدخين ، كان ذلك أفضل. حظ سعيد!

ne-kurim.ru

تأثير التدخين على الجهاز التنفسي

أيا كان ما يقوله أتباع التدخين ، إلا أن دخان التبغ له تأثير سلبي على الرئتين ، وبشكل أكثر كثافة بكثير من تأثيره على أعضاء الجسم الأخرى. يرجع هذا التأثير الضار إلى حقيقة أن أعضاء الجهاز التنفسي تتلقى أول ضربة عندما يدخل الدخان في عملية تدخين سيجارة ، بما في ذلك التدخين السلبي.

يكون تأثير دخان التبغ على الجهاز التنفسي كما يلي:

1. هناك تهيج في الحنجرة والقصبة الهوائية ، مما يؤدي إلى إحساس مزعج بالجفاف في الحلق. تؤثر المواد الضارة من دخان التبغ أيضًا على الغشاء المخاطي للفم ، وهذا محفوف بتطور العمليات الالتهابية والتهاب الفم وأمراض الأسنان الأخرى.
2. تضررت الحويصلات الهوائية - الحويصلات الهوائية في الرئتين ، مما يؤدي إلى حدوث التهابات فيها ويمكن أن يؤدي إلى تنكس مرضي للخلايا.
3. الغشاء المخاطي للقصبات الهوائية مغطى بالراتنج ، وبالتالي ، فإن إمداد الجسم بالأكسجين ينخفض ​​بسبب انتهاك عملية التنفس. نتيجة لذلك ، يصاب المدخن بالصداع وأعراض أخرى تشير إلى الجوع بالأكسجين.
4. يتم تقليل وظائف الرئتين ، بسبب ضيق التنفس لدى الشخص.


5. تسبب المواد الضارة من دخان التبغ عملية التهابية مستمرة في الشعب الهوائية وظهور ما يسمى بسعال المدخن الذي يصعب التخلص منه.
6. يعاني الشخص الذي يدخن من ضعف في جهاز المناعة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالأنفلونزا و التهابات البرد. بعد الإنفلونزا ، يكون المدخن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
7. يمكن أن يؤدي تهيج أنسجة الرئة المستمر بمواد من دخان التبغ إلى تنكس خبيث للخلايا. غالبًا ما يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة - وهذه هي أخطر عواقب التدخين.

لسوء الحظ ، ليس المدخنون فقط محصنين ضد أمراض الرئة ، ولكن أيضًا سكان المدن الكبيرة ذات تلوث الهواء المرتفع ، وكذلك العمال في الصناعات الخطرة. لكن أولئك الذين يدخنون ويتعرضون للضباب الدخاني في المناطق الحضرية هم في خطر أكبر على صحتهم.

حتى لو كنت تعيش في وسط مدينة ، فإن الإقلاع عن التدخين يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة في الجهاز التنفسي. وإذا اتخذت تدابير لتنقية الهواء في الشقة ، فمن الممكن تمامًا الحفاظ على صحة الرئة. إن معرفة كيفية تأثير التدخين على الرئتين سيسرع من قرار الإقلاع عن التدخين. سوف يتجنب أيضا عواقب وخيمةآثار التدخين على الجسم.

هل ستتحسن رئتيك إذا أقلعت عن التدخين؟

يهتم الكثيرون بالسؤال: هل ستتم استعادة أعضاء الجهاز التنفسي حقًا إذا أقلعت عن التدخين بعد فترة طويلة من التعرض لعادة سيئة؟ نعم ، سيتم بالفعل إطلاق عملية استعادة الرئة بعد الإقلاع عن السجائر.
تعتمد فعالية التعافي على تجربة التدخين السابقة.

عند الإقلاع عن التدخين في الجهاز التنفسي للشخص ، ستحدث التغييرات التالية على مراحل:

1. في البداية ، قد تنخفض المناعة مؤقتًا ، وبالتالي ، في الأيام أو الأسابيع الأولى بعد التخلي عن عادة سيئة ، تزداد احتمالية الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي قليلاً.
2. سيزداد نشاط وميض أهداب ظهارة أنسجة الرئة ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط. نتيجة لذلك ، قد يصاب الشخص الذي أقلع عن التدخين بسعال أو يزيده سوءًا مما ينتج عنه المزيد من البلغم.
3. بعد بضعة أسابيع ، يتعافى الغشاء المخاطي للشُعب الهوائية جزئيًا ، لذا سيصبح السعال أقل حدة أو يتوقف تمامًا.
4. بعد بضعة أشهر ، يتم استبدال الخلايا القاعدية لظهارة الرئة بخلايا مهدبة (كما ينبغي أن تكون في القاعدة) ، وبالتالي فإن تدفق المخاط من الرئتين إلى طبيعته ، والسعال سيختفي عمليا.

معدل استعادة أنسجة الرئة يعتمد بشكل مباشر على طول الوقت وشدة التدخين.إذا كان الشخص يدخن لبضعة أشهر أو سنوات فقط ، فإن الأعراض غير السارة ، مثل السعال أو التهاب الحلق ، سينسى بسرعة كافية.

مع وجود تجربة تدخين طويلة بما فيه الكفاية ، يمكن أن تستمر عملية التعافي لعدة سنوات. خاصة في حالة وجود التهاب الشعب الهوائية المزمن أو الربو أو أمراض الجهاز التنفسي الأخرى. ومع ذلك ، على أي حال ، فإن الخطر الأمراض الخطيرةتنخفض الرئتان لدى المدخن بأي خبرة ، لذا فإن الإقلاع عن التدخين لن يؤذي أي شخص.

كيفية تسريع عملية شفاء الرئتين

من المستحسن للغاية ليس فقط الإقلاع عن التدخين ، ولكن لمساعدة جسمك على التكيف مع عواقب التعرض لدخان التبغ على الجهاز التنفسي أثناء فترة الإقلاع عن العادة السيئة. من الممكن تسريع عملية تجديد أنسجة الرئة عن طريق القيام بالإجراءات التالية:

1. إجراء الاستنشاق باستخدام مستحضرات عشبية. يوصى باستخدام إبر التنوب أو الصنوبر أو الأرز أو العرعر. أوراق البلوط ، الأوكالبتوس ، الزيزفون (الزهور) ، اللافندر ، البابونج ، الكشمش الأسود ، النعناع ، الشيح أو المريمية لها تأثير ملحوظ.


2. زيادة النشاط البدني. كقاعدة عامة ، ليس المدخنون ودودون للغاية مع الرياضة ، وبالتالي فهم يحاولون تخفيف التوتر عن طريق تدخين السجائر. خلال فترة الإقلاع عن الإدمان ، من المستحسن إتقان طريقة مختلفة للتعافي. راحة البال- الانخراط في أي نوع من أنواع الرياضة. مع زيادة النشاط البدني ، يتحسن تدفق الدم إلى أنسجة الرئة ، ويتم إزالة المواد السامة بسرعة أكبر من الرئتين ، ويغادر البلغم الجسم في وقت أقرب. بعد الجري في الصباح أو التمرين في مركز اللياقة البدنية ، يصبح أنفاسك أكثر انتعاشًا ، ويهدأ سعالك بشكل ملحوظ ، ويتحسن مزاجك.
3. تساهم تمارين التنفس أيضًا في التطهير السريع للرئتين. ممكن استخدامه تمارين خاصةوفقًا لنظام اليوجا أو مجرد ممارسة التنفس العميق.
4. يساعد تناول أطعمة معينة بشكل فعال في تطهير الشعب الهوائية. البصل والثوم مفيدان جدا للرئتين. تحتوي المبيدات النباتية الموجودة فيها عمل مضاد للجراثيم. لذلك فهي تقلل من احتمالية الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي خلال فترة الإقلاع عن التدخين.
5. تعمل إجراءات الاستحمام على تطهير الرئتين بشكل فعال ، وكذلك تسريع التخلص من السموم ليس فقط من خلال الجهاز التنفسي ، ولكن أيضًا من خلال مسام الجلد.
6. يسمح لك المشي في طقس جيد عبر غابة صنوبرية بإشباع الجسم بمبيدات نباتية وتحسين وظائف الرئة. خلال فترة الإقلاع عن التدخين ، إذا أمكن ، يمكنك شراء تذكرة إلى مصحة متخصصة تقع بالقرب من غابة الصنوبر.
7. بناءً على توصية الطبيب ، يمكنك تناول بعض الأدوية للتخلص من أعراض التهاب الشعب الهوائية وتحسين إفراز البلغم. وتشمل هذه الوسائل إكسير الثدي ، والحرارة ، وكذلك الأدوية الحديثة.

مع مراعاة تنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى التصميم القوي على توديع العادة السيئة إلى الأبد ، من الممكن استعادة أعضاء الجهاز التنفسي بشكل فعال إلى حالتها الطبيعية. ستقلل التدابير المتخذة من خطر الإصابة بأمراض الرئة الخطيرة ، وتحسن الجسم بشكل فعال وتعلم الاستمتاع بالحياة بدون منبهات إضافية ، بما في ذلك النيكوتين.

broshu-kurit.ru

تأثير النيكوتين

بادئ ذي بدء ، يجدر توضيح أكثر المكونات ضررًا الموجودة في السيجارة ، باستثناء النيكوتين ، وما الذي سيتنفسه المدخن بالفعل عند استنشاق الدخان. يحتوي الهواء الذي يتم استنشاقه من خلال سيجارة مشتعلة بالضرورة على تركيز عالٍ من أول أكسيد الكربون. يعلم الجميع أن تناول هذه المادة السامة مع الهواء يجعل الشخص يبدأ بالاختناق بسبب ضعف تبادل الغازات ، أي أنه لن يكون لديه ما يكفي من التنفس. يشكل أول أكسيد الكربون الموجود في الهواء أثناء التدخين مركبات مع الهيموجلوبين ، مما يؤدي إلى انخفاض كمية الهيموجلوبين المرتبط بالأكسجين من الهواء المستنشق. يزداد جوع الأكسجين تدريجياً ، أي لن يكون لدى الشخص ما يكفي من الأكسجين. يبدأ المدخن في التنفس بشكل أسرع أو يصف الشكوى بأنه نفد.

القطران (القطران) هو أحد المكونات الضارة للسجائر ، حيث يبدأ الأشخاص الذين يستمرون في التدخين لفترة طويلة في الاختناق أو نقص الهواء ، إلى جانب النيكوتين. الحصول من السجائر بالهواء أثناء التنفس إلى الرئتين والجهاز القصبي الرئوي ، يتم إفرازها بشكل سيئ ، وتستقر على جدران القصبات الهوائية والحويصلات الهوائية ، ولها تأثير سلبي. يتداخل القطران مع الأداء الطبيعي للظهارة الهدبية ، المجهزة بأهداب خاصة تبطن المسارات. نتيجة لذلك ، يتم تنظيف أعضاء الجهاز التنفسي بشكل سيئ ، وتتراكم فيها المواد الضارة والميكروبات ، مما يسبب عددًا من الأمراض. عنصر آخر من دخان السجائر له تأثير ضار على الجهاز الرئوي هو الأمونيا. عند دخوله إلى الرئتين بالهواء ، يتحول إلى أمونيا ، مما يؤدي إلى فرط إفراز المخاط ، مما يؤدي إلى حقيقة أن الشخص قد يبدأ في السعال أو أن المدخن لن يكون لديه ما يكفي من التنفس.

إذا تحدثنا عن ضرر التدخين على الجهاز التنفسي بسبب محتوى النيكوتين في السيجارة ، فهو ليس بهذه الضخامة. يشكل تأثير النيكوتين تهديدًا مباشرًا للجهاز العصبي ، حيث إن تركيبته تشبه الناقل العصبي أستيل كولين المعروف بتأثيره المحفز.

فكر الآن في التأثير المباشر للتدخين على الجهاز التنفسي للإنسان:

• تتعرض الأعضاء مثل الحنجرة والقصبة الهوائية لأقصى قدر من التهيج من التدخين. يؤدي التأثير المحلي إلى زيادة تكوين اللعاب وإفراز خلايا شجرة الشعب الهوائية.


• الحنجرة والحبال الصوتية. بسبب تهيجها المستمر بالنيكوتين والمواد الضارة الأخرى ، يتغير الصوت: يصبح أكثر خشونة وخشونة. يؤدي التدخين إلى التهاب الحنجرة المزمن ويمكن أن يسبب فقرًا تامًا (فقدان الصوت).
• القصبات الهوائية. يؤدي التنفس من خلال السيجارة إلى ضمور تدريجي (موت) للخلايا الطبيعية المبطنة للقصبات الهوائية. نتيجة لهذا التأثير السلبي ، تتعطل الوظيفة الرئيسية للخلايا - التطهير.
• الجهاز التنفسي السفلي. تعاني الحويصلات الهوائية أكثر من غيرها من التدخين. عند المدخنين الشرهين ، تتطور عملية التهابية مزمنة ، مما يؤدي إلى زيادة تكوين النسيج الضام في العضو. نتيجة لذلك ، تتشكل العيوب: تضيق وتشوه في الشعب الهوائية. تفقد الحويصلات الهوائية مرونتها ، وقد يصبح تجويفها أكبر ، وتزداد كمية المخاط في التجويف ، وتنخفض وظيفة تبادل الغازات بشكل حاد.
• مكونات ضارة دخان السجائر، أثناء التدخين ، يكون لها تأثير مسرطن ، وهو محفوف بخطر الإصابة بأورام خبيثة في الجهاز التنفسي.

هل الشفاء ممكن؟

على الإنترنت ، وفي المحادثة العادية ، غالبًا ما تسمع العبارة التي تفيد بأن الشخص الذي أقلع عن التدخين أو الشخص الذي أقلع عن التدخين بالفعل يبدأ في الاختناق أو يتنفس كثيرًا أو يعاني من مشاكل أخرى في التنفس: سعال مؤلم ، يعاني من نزلات برد متكررة ، قد ليس لديها ما يكفي من الهواء. في الواقع ، بعض ردود الفعل هذه ، إذا توقفت عن التدخين فجأة ، ممكنة ، ولها أسس فسيولوجية معينة.

مراحل تطهير الرئة وممكن أعراض غير سارةإذا كان الشخص قادرًا على الإقلاع عن التدخين:

• مع وجود تاريخ طويل من التدخين ، إذا أقلع الشخص عن التدخين في لحظة واحدة ، فمن الممكن حدوث انخفاض قصير في المناعة. قد تتفاقم مخاطر الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، ويزيد التهاب الشعب الهوائية ، وقد تتفاقم عمليات الالتهاب المزمن.
• بعد وقت قصير ، في أولئك الذين أقلعوا عن التدخين ، يصبح العمل المتزايد لأهداب الظهارة الهدبية ملحوظًا. في الأشخاص الذين كانوا قادرين على الإقلاع عن التدخين ، سيكون هذا مصحوبًا بسعال متزايد ، حيث يشتكي الشخص من أنه بدأ في الاختناق ، ولا يستطيع التنفس بشكل طبيعي عند القيام بنشاط بدني عادي ، ويعاني من ضيق في التنفس. لن تختفي الأعراض تمامًا إلا بعد بضعة أسابيع أو أشهر ، والتي ستعتمد بشكل مباشر على مدة التدخين ووجود أمراض الجهاز التنفسي الموجودة.
• تؤدي العادة السيئة مثل التدخين إلى استبدال الظهارة الهدبية في الجهاز التنفسي بالقاعدة القاعدية. تستغرق عملية الاستعادة العكسية للتشكل الطبيعي وقتًا طويلاً. لا توفر الظهارة القاعدية التنقية المناسبة للجهاز التنفسي ، لذلك يشتكي المدخن من أنه بدأ في الاختناق ، وبدأ يتنفس كثيرًا ، أو بدأ ينقصه الهواء ، أو اشتد سعاله. سيحدث الشفاء التام بعد الإقلاع عن التدخين بعد بضعة أشهر أو حتى سنوات.

متى سيعود كل شيء إلى طبيعته؟ متى يتوقف المدخن المتوقف عن التنفس ، ويتنفس كثيرًا ، ويعاني من ضيق في التنفس والسعال؟ متى سيختفي قلة الهواء؟ لا توجد إجابة واحدة. في المتوسط ​​، بعد 24 ساعة ، يستقر محتوى أول أكسيد الكربون في الدم ، بعد 3 أيام تبدأ حيوية الرئتين في الزيادة وتبدأ براعم التذوق في التعافي ، في غضون أسبوعين إلى شهر واحد ، مما يؤدي إلى تحسن في إمداد الدم إلى الجسم. يشعر بالرئتين والجهاز التنفسي. أما بالنسبة للمؤشرات الأكثر خطورة ، فإن خطر الإصابة بسرطان الرئة يصبح مطابقًا لخطر الإصابة بسرطان الرئة بعد 10 سنوات فقط ، لكن خطر الإصابة بحوادث القلب والأوعية الدموية سيعود إلى طبيعته بعد 15 عامًا على الأقل. أي أن آثار التدخين ستكون موجودة في الجسم طوال هذا الوقت. بالطبع ، الاختناق ، الذي يعاني من ضيق في التنفس ، غالبًا ما يتوقف الشخص عن التنفس مبكرًا ، وسيكون لديه ما يكفي من الهواء ، ومع ذلك ، فإن عملية الشفاء النهائية أطول ، ويجب أن تبدأ في أقرب وقت ممكن.

papirosamnet.ru

الآثار الضارة للتدخين على الجهاز التنفسي

الحجة الأكثر إقناعًا التي تقول إن على الأقل لمدة دقيقة تجعل الشخص يفكر في مخاطر التدخين على الجهاز التنفسي هي صور للجهاز القصبي الرئوي للمدخن الشره. حتى أولئك الذين لم يشاهدوا صورًا لرئتين سليمتين يدركون أن الكتلة السوداء أمامهم هي نتيجة سنوات عديدة من التعرض للمواد المسرطنة والقطران والنيكوتين. يدرك الجميع أن الأعضاء التي تبدو مثل هذه لا يمكنها التعامل مع وظائفها بشكل طبيعي. الغريب ، حتى بعد ما رأوه ، لا يريد الكثير من الناس التخلي عن سيجارة.

يتسبب تدخين التبغ في تهيج البلعوم والجهاز التنفسي والجهاز القصبي الرئوي ، مما يؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى مثل هذه الأمراض:

• التهاب الشعب الهوائية المزمن.
• أمراض الرئة: السرطان وانتفاخ الرئة وذات الجنب.
• سعال الصباح.

يستقر النيكوتين والقطران على الرئتين ويمنعان قدرة الحويصلات الهوائية على تطهير نفسها ، مما يؤدي إلى انسدادهما. كل سيجارة تحتوي على أكثر من 4000 مواد سامة. وبالتالي ، فإن تأثير النيكوتين على الجهاز التنفسي يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة - وهو المرض المميت الأكثر شيوعًا بين المدخنين.

يتدهور تدفق الدم إلى شجرة الرئة باستمرار ، وتبدأ الخلايا في المعاناة من نقص التغذية ، مما يؤدي إلى تكوين أورام خبيثة. الإحصائيات لن تسمح لك بالكذب: حوالي 15٪ من المدخنين يعانون من سرطان الرئة ، بينما 1٪ فقط من السكان يعانون من هذا المرض بين غير المدخنين.

عند المدخنين ، تنخفض المناعة المحلية ، وهذا يؤدي إلى حقيقة أنهم غالبًا ما يبدأون في الإصابة بنزلات البرد والأمراض الفيروسية. هم أكثر عرضة للحساسية والربو ، لأن الحويصلات الهوائية المسدودة بمواد مسرطنة غير قادرة على تصفية الهواء الملوث الذي يدخل الجهاز التنفسي. في كثير من الأحيان ، يؤدي الإدمان إلى مرض السل - تزداد المخاطر إذا قام الشخص بتدخين علبة سجائر كاملة في اليوم.

يشير السعال المتكرر في الصباح إلى أن أعضاء الجهاز التنفسي للمدخنين متهيجة باستمرار. تفقد الظهارة القصبية تحت تأثير دخان التبغ قدرتها على التوسع والتقلص باستمرار. يتفهم الجسم هذا ، ولكي يتمكن الشخص من التنفس ، تظل القصبات الهوائية للمدخنين متضخمة إلى الأبد. بعد ذلك ، يبدأ في السعال باستمرار. إذا تمت إضافة إفرازات البلغم القيحي إلى هذه الأعراض ، فقد يكون هذا علامة على توسع القصبات. هذا مرض مزمن يتميز بزيادة في الشعب الهوائية والتهاب وتقيح مخاطهم.

يشكو المدخنون من آلام في الصدر عندما يأخذون نفسًا عميقًا ويصعب عليهم التنفس. دخان التبغ هو السبب الرئيسي لأمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

الغرض الأساسي من الجهاز التنفسي هو تشبع الجسم بالأكسجين الذي ينتقل عبر الدورة الدموية. لا يستطيع الجهاز القصبي الرئوي المصاب التعامل مع هذه المهمة بشكل طبيعي ، لذلك تشعر أعضاء المدخن باستمرار بنقصها.

سرطان الحلق وسرطان الشفاه ، أسنان فاسدة، بشرة صفراء وخشنة صوت أجش- هذه ليست القائمة الكاملة للمشاكل الصحية التي ستتغلب عاجلاً أم آجلاً على مدخن شره.

تأثير التبغ على الدورة الدموية

كيف يؤثر دخان السجائر على الدورة الدموية؟ يعرف أي شخص جرب التدخين مرة واحدة على الأقل أن المدخنين يعانون من أعراض عند استنشاقهم:

• دوار شديد
• خدر في الأطراف.
• القلب.
• الرغبة في السعال بشكل جيد ، وكأنه قد استنشق مادة سامة.

في الواقع ، لا يختلف التدخين عن التسمم. غازات سامة، مجرد جرعة مواد مؤذيةفي سيجارة حتى تقتل نفسك بالتدريج.

إذن ماذا يحدث عندما يستنشق الشخص دخان السجائر؟ يبدأ النقص الحاد في الأكسجين في الجسم كله ، فيبدأ الرأس بالدوران. تنميل اليدين والقدمين بسبب نقص إمدادات الدم ، حيث تنكمش الأوعية بشكل حاد. يزيد معدل ضربات القلب بسبب الارتفاع الحاد في ضغط الدم. حسنًا ، السعال رد فعل دفاعيتهيج الجهاز القصبي الرئوي.

يمكنك محاكاة الموقف: ماذا يحدث في جسد مدخن شره في سن حوالي 40-50 سنة؟ يساهم التدخين في الإصابة بتصلب الشرايين ، حيث أنه يزيد من مستوى الكوليسترول في الدم.. بعد ذلك ، تتشكل اللوحات على جدران الأوعية ، والتي يمكن أن تؤتي ثمارها في أي وقت. العودة إلى ما سبق:

1. عندما تدخن ، يرتفع ضغط دمك.
2. عندما تدخن ، تنقبض الأوعية الدموية.
3. توجد لويحات تصلب الشرايين على جدران الأوعية الدموية.

ربما خمّن الجميع بالفعل النتيجة التي يمكن استخلاصها من المعلومات المقدمة. تضيق الأوعية الدموية ويتحرك الدم خلالها بسرعة أكبر. في ظل هذه الظروف ، تنفصل اللويحة بسهولة وتسد الشريان. بعد تدخين سيجارة أخرى ، يمكن للشخص أن يكسر السكتة الدماغية.

إن تدهور نظام إمداد الدم الناجم عن التدخين واضح:

• التصاق الصفائح الدموية ، مما يؤدي إلى تكوين جلطات الدم.
• مخاطرة نوبة قلبيةواحتشاء عضلة القلب.
• زيادة الضغط في الأوعية الدموية وتدهور تدفق الدم في الأطراف.
• خطر الإصابة بالذبحة الصدرية ونقص التروية وارتفاع ضغط الدم الشرياني.

بعد تدخين سيجارة واحدة ، يزيد معدل ضربات قلب المدخن بمقدار 10 وحدات. تؤدي هذه القفزات إلى تدهور سريع في الدورة الدموية في الجسم. الأوعية الدموية ممتلئة بالكوليسترول ، ولا يستطيع الدم نقل ما يكفي من الأكسجين إلى الأعضاء ، لذلك يبدأون في المعاناة من نقصه. كما أن تدفق الدم إلى الأطراف يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، حيث يبدأ ضمور الأطراف ، ويتحول إلى اللون الأزرق ويصبح مخدرًا ، والذي ينتهي أحيانًا بالغرغرينا.

لا يؤدي التأثير السلبي للنيكوتين والقطران على الجهاز التنفسي والدورة الدموية إلى إضعاف الجسم فحسب ، بل يؤثر أيضًا سلبًا على عمل عضلة القلب.

بسبب زيادة تكوين الصفائح الدموية ، يصبح الدم سميكًا ، ويصعب على القلب ضخه. وهذا يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية الشديدة والمستعصية ، مثل الذبحة الصدرية ونقص التروية وارتفاع ضغط الدم. إذا لم تفعل شيئًا واستمرت في التدخين ، فستكون المضاعفات التالية والمميتة هي احتشاء عضلة القلب. يؤدي إلى خلل وظيفي في بعض أجزاء القلب ، لا يُستأنف عملها أبدًا.

التأثير السلبييؤدي التدخين على الجهاز التنفسي والدورة الدموية إلى تدهور الحالة الصحية وضعف جهاز المناعة والعديد من الأمراض الخطيرة. قبل أن تدخن سيجارة أخرى ، يجب أن تفكر فيما إذا كانت لحظة المتعة الشبحية هذه تستحق العذاب الجهنمية الذي يعاني منه الشخص مع سرطان الرئة أو النوبة القلبية أو النوبة القلبية.

pulmono.ru

التركيب الكيميائي للسيجارة

لا يعرف الكثيرون حتى خصائص المواد المدرجة في منتج التبغ. في عملية التدخين ، تحدث تفاعلات كيميائية معقدة ، مما يؤدي إلى تكوين مركبات خطرة على الصحة.

تكوين سيجارة واحدة:

• الراتنجات. تتراكم بكميات كبيرة في الرئتين ، مما يؤدي إلى انسدادهما. في المدخنين الشرهين ، عند السعال ، يتم ملاحظة إفرازات داكنة مع البلغم ؛
• النيكوتين. أسباب تفاعلية عالية إدمان سريععلى غرار المواد المخدرة.
• السيانيد. يتم احتواء السم القوي في كمية صغيرة ؛
• الفورمالديهايد. مركب كيميائي يستخدم في المشارح والمختبرات لحفظ جثث الأشخاص والحيوانات وأعضائهم ؛
• الزرنيخ. سامة مركب كيميائي، تعمل بشكل مدمر على الخلايا الحية ؛
• الكادميوم. معدن شديد السمية يستخدم في صناعة البطاريات ؛
• كلوريد الفينيل. مادة تستخدم في صناعة البلاستيك.
• النفثالين. مكون سام يشكل جزءًا من وسائل مكافحة الآفات الحشرية ؛
• أول أكسيد الكربون. الناس لديهم الاسم - أول أكسيد الكربون. ينبعث أثناء التدخين ، تكوينه مطابق لغازات عادم السيارات. يخفض ببطء وظيفة الجهاز التنفسي للرئتين. في جرعات كبيرةمميت.

التأثير على الجهاز التنفسي

التأثير الضار يرجع إلى التركيب الفسيولوجي للجهاز التنفسي. تتكون الرئتان من الحويصلات الهوائية ، وهي أكياس صغيرة مملوءة بالهواء. بعد السيجارة التالية المدخنة ، تحطمت إحداها. بعد 10 سنوات ، ينخفض ​​عددهم بشكل كبير بحيث يصعب التنفس ، وتضعف الرئتين ، ويبدأ ضيق التنفس والجوع بالأكسجين في التطور. تم اكتشاف مشاكل الرئتين بالفعل في حالة الإهمال الشديد ، لأنه بسبب عدم وجود نهايات عصبية فيها ، لا يشعر بالألم. نتيجة لذلك ، تتطور تغيرات مرضية لا رجعة فيها ، مما يؤدي إلى أمراض الأورام.

يتسبب استنشاق الدخان في تهيج الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي العلوي وجفاف الفم والسعال المتكرر. هناك أمراض تجويف الفم - التهاب الفم ، تسوس الأسنان.

القصبة الهوائية والحنجرة في حالة تهيج دائم. وبسبب هذا ، هناك زيادة في إنتاج اللعاب.

تأثير ضار آخر للتدخين على أعضاء الجهاز التنفسي هو العمليات الالتهابية المستمرة في الرئتين ، مما يؤدي إلى نمو النسيج الضام ، الذي يحل محل الرئة السليمة. وهذا يؤدي إلى صعوبة في التنفس وتشوه وتضيق في الشعب الهوائية.

تغلف الراتنجات سطح الغشاء المخاطي للشعب الهوائية ، مما يؤدي إلى انتهاك عملية التنفس. مع تراكمه الكبير ، يصعب على الأكسجين اختراق الرئتين وتتطور أعراض الاختناق - الدوخة والصداع النصفي المتكرر والضعف.

كما أن هناك تثبيطًا لوظيفة المناعة في الجسم نتيجة كثرة حدوثه أمراض الجهاز التنفسي، مع المضاعفات: التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.

التأثير على الأوعية الدموية

يربط الكثير من الناس بين التدخين ومشاكل الرئة. لكن الأوعية تتعرض أيضًا للتأثيرات الضارة للمواد السامة.

تشير الدراسات إلى أن سيجارة واحدة تدخن تسد الشعيرات الدموية الصغيرة وتؤدي إلى تمزقها. يستمر هذا التأثير لمدة 15 دقيقة ، مما يؤدي إلى زيادة الحمل على أنسجة عضلات القلب وارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.

على مدى سنوات من تأثير النيكوتين على الجسم ، هناك تآكل متسارع للقلب ، وفقدان لمرونة الأوعية الدموية ، وخطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي يزداد باطراد.

بالإضافة إلى ما سبق ، تتطور زيادة تجلط الدم ، ونتيجة لذلك تبدأ الجلطات الدموية في التكون في الأوعية. يموت عدد كبير من الشباب بسبب تجلط الدم المنفصل فجأة الذي يسد الدورة الدموية.

عند التعرض للمواد الضارة الموجودة في التبغ ، يتوقف الدم عن تلقي الأكسجين اللازم بكميات كافية ، ويزداد تركيز ثاني أكسيد الكربون. من تجويع الأكسجينالجسد كله يعاني ، وقبل كل شيء - الدماغ.

أمراض المدخنين

بعد 5-10 سنوات من الاستخدام المنتظم لمنتجات التبغ ، يزداد خطر إصابة الشخص بالأمراض التالية عدة مرات:

• ارتفاع ضغط الدم.يثير تأثير النيكوتين تشنجًا مستمرًا ، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. في البداية ، يحدث هذا بشكل متقطع ، ويصبح ارتفاع ضغط الدم لاحقًا مزمنًا. لا يقتصر المرض على كبار السن. في الآونة الأخيرة ، أدى المرض إلى انخفاض كبير في الفئة العمرية. يسعى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 35 عامًا بشكل متزايد إلى الحصول على المساعدة الطبية لمشاكل ارتفاع ضغط الدم ؛
• مرض نقص تروية.يتميز بتغيرات هيكلية في عضلة القلب. مع مرور الوقت ، تزداد مناطق نقص التروية ، مما يؤدي إلى ألم مستمر ونوبة قلبية. هذا بسبب تضيق الأوعية استجابة لدخول النيكوتين في الدم. يبدأ القلب في العمل بسرعة مضاعفة لتعويض الولادة. العناصر الغذائيةفي الأعضاء والأنسجة ، وبالتالي تبلى بشكل أسرع ؛

• وجع القلب.قد تكون الأسباب نوبة قلبية أو ذبحة صدرية. يؤدي نقص الأكسجين في عضلة القلب إلى حدوث تشنج الأوعية التاجيةوالاستجابة هي الألم. تتجلى الذبحة الصدرية بألم خلف القص يمتد إلى نصل الكتف الأيسروالذراع والرقبة والفك ، وأحيانًا يشعر بخدر في اليدين ؛
• عدم انتظام ضربات القلب.يؤثر النيكوتين على المستقبلات العصبية في القلب ويعطل عمل الأذينين. يبدأون في الانكماش بطريقة تعسفية ، مما يؤدي إلى فشل الإيقاع الصحيح. أي نشاط بدني يؤدي إلى عواقب وخيمة ؛
• احتشاء عضلة القلب.إنه يقتل الآلاف من الناس كل عام. في السنوات الاخيرةلقد أدى المرض إلى خفض عتبة العمر بشكل كبير ، وهو شائع بشكل متزايد في جيل الشباب.

تطهير الجسم من النيكوتين

يهتم الكثير من الأشخاص العقلاء في فترة معينة من الحياة بمسألة التخلص من العواقب تأثيرات مؤذيةدخان التبغ.

من الصعب جدًا الإقلاع عن الإدمان ، لكن هذا فقط سيساعد في استعادة الصحة. في المرة الأولى بعد الإقلاع عن التدخين ، هناك انخفاض في المناعة وزيادة التهيج. هذه هي الطريقة التي تتجلى بها "متلازمة الانسحاب".

استجابة الجسم للإقلاع عن السجائر:

1. بعد 20 دقيقة من آخر تدخين ، يعود ضغط الدم.
2. بعد 8 ساعات ، يعود مستوى الأكسجين في الدم إلى طبيعته ، وينخفض ​​تركيز أول أكسيد الكربون بمقدار النصف ؛
3. بعد 48 ساعة ، يتم التخلص من النيكوتين من الجسم ، وتقل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية ، وتستعيد مستقبلات حاسة التذوق والشم حساسيتها ؛
4. بعد 72 ساعة ، تسترخي شجرة الشعب الهوائية ، والتي سيتم التعبير عنها في شكل زيادة في الطاقة وزيادة النغمة وسهولة التنفس ؛
5. بعد أسبوعين ، تزداد الدورة الدموية. خلال العشرة أيام القادمة ، يعود نظام الأوعية الدموية إلى طبيعته تدريجياً.
6. بعد 3-9 أشهر ، يزداد حجم الرئتين وتختفي مشاكل التنفس - السعال والصفير.
7. بعد عام واحد ، ينخفض ​​خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إلى النصف ؛
8. بعد 5 سنوات ، يكون خطر الإصابة بالسكتة الدماغية مساويًا لخطر الإصابة بغير المدخن ؛
9. بعد 10 سنوات ، تقل مخاطر الإصابة بسرطان الرئة واحتشاء عضلة القلب.

انتعاش الجسد

يؤثر تدخين التبغ على جميع أجهزة الأعضاء ، لذلك بعد الإقلاع عن عادة سيئة ، تحتاج إلى مساعدة صحتك على التعافي.

بعد التوقف عن استخدام منتجات التبغ ، يشعر الشخص بالتحسن في اليوم الأول - يعود الضغط إلى طبيعته ، ويصبح التنفس أسهل ، ويتم استعادة سالكية الأوعية الدموية ، ويشبع الدم بالأكسجين بشكل أفضل ، وتزيد الكفاءة.

تتمثل مساعدة الجسم في الأنشطة التي يمكن لكل شخص تنظيمها لتسريع إزالة السموم من الجسم:

• مجمعات فيتامين.لاستعادة الأنسجة اعضاء داخليةالتي تضررت من التلامس المطول مع المواد الضارة في دخان التبغ ، يجب تناول فيتامينات B و C ؛
• تمرين جسدي.يجب ألا تلجأ على الفور إلى التدريب في صالة الألعاب الرياضية. الجسم ليس جاهزًا بعد للأحمال الزائدة بشكل مفرط. أفضل للتمارين البسيطة هواء نقي. يسرعون عمليات التمثيل الغذائيزيادة الدورة الدموية ، تبدأ السموم في الإزالة بشكل أسرع من خلال التعرق والتنفس والبول ؛

• الاستنشاق.لتعزيز تنظيف الرئتين والشعب الهوائية من البلغم والمخاط المتراكم ، يوصى باستنشاق زوج من العلاج بالأعشاب. تساعد أزهار البابونج وإبر الصنوبر والعرعر والنعناع والكشمش الأسود وأوراق البلوط بشكل جيد. يتم تنفيذ الإجراء لمدة 10-15 دقيقة ، وبعد ذلك لا يغادرون الغرفة للهواء النقي لمدة نصف ساعة ؛
• زيارة غرفة البخار.سيساعد الاستحمام باستخدام مكنسة خشب البلوط أو البتولا الجيدة على تحسين لون البشرة وتنظيف الجهاز التنفسي وإزالة السموم من الجلد ؛
• تمارين التنفس. لا تساعد تمارين اليوجا المفيدة في تنظيف المسالك الهوائية فحسب ، بل تساعد أيضًا في حل مشاكل أمراض الجهاز الوعائي. من المهم تعلم التقنية وإجراء الاستنشاق والزفير بشكل صحيح ؛
• نظام غذائي متوازن.يمكن أن تساعد المنتجات في التخلص من السموم من الجسم. يجب أن تستهلك المزيد من الثوم والحليب ومنتجات الألبان ، سمنة، عصائر الفاكهة الطازجة. ارفض تناول الكحول.

آثار التدخين السلبي على الصحة

يعتبر أيضًا استنشاق السموم المنبعثة أثناء حرق منتجات التبغ تدخينًا. يتعرض غير المدخن للتأثيرات الضارة بنفس الطريقة تقريبًا. هناك ترسيب للراتنجات والنيكوتين في الرئتين ، والشعب الهوائية ، ويزداد عمل نظام الأوعية الدموية سوءًا.

تحدث نفس العمليات مع المدخن السلبي كما هو الحال مع المدخن النشط. بادئ ذي بدء ، يعاني الجهاز التنفسي - يتهيج البلعوم الأنفي والقصبة الهوائية ، وينخفض ​​الحجم الحيوي للرئتين ، وتتوقف الزغابات الهدبية في الشعب الهوائية عن إخراج المخاط. أيضا ، عند استنشاق الدخان ، يبدأ تشنج الأوعية الدموية ، ويرتفع ضغط الدم ، ويزيد القلب من إيقاع الانقباضات.

www.mznanie.ru

يحتوي دخان التبغ السائد أكثر من 400 مكون غازي. العديد منهم ( الأكرولين ، الأمونيا ، حمض الهيدروسيانيك ، أكاسيد النيتروجين ، الأسيتون ، الأسيتالديهيد ، حمض الفورميكوغيرها) لها تأثير سليتيك ، يتجلى في تلف الظهارة الهدبية في الجهاز التنفسي. عند تدخين 15 سيجارة في اليوم يتوقف النشاط الحركي لأهداب الظهارة الهدبية، مما يؤدي إلى خلل في إزالة المخاطية الهدبية والبذر السريع للغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي بالنباتات البكتيرية. يؤدي التعرض المطول لدخان التبغ إلى حؤول في ظهارة الجهاز التنفسي ، وتغيرات مورفولوجية ووظيفية في خلايا كلارا. هذا الأخير يفقد قدرته على التحول الأحيائي مكونات كيميائيةدخان التبغ والأكثر عرضة للانحطاط إلى خلايا سرطانية.

أكاسيد النيتروجين، التي هي جزء من دخان التبغ ، لها أيضًا تأثير مزعج على الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي. عندما تتلامس مع السطح الرطب للرئتين ، تتشكل أحماض النيتروز والنتريك ، مما يؤثر على أنسجة الرئة ويساهم في تطور انتفاخ الرئة. المدخنون أكثر عرضة للإصابة الأمراض الالتهابية للجهاز القصبي الرئويمن غير المدخنين. أهم دور في هذه العملية هو ثاني أكسيد النيتروجين. كما أنه يقمع الدفاع المناعيويقلل من مقاومة الجسم للمدخنين (بما في ذلك السلبي) الالتهابات البكتيرية والفيروسية. أكسيد النيتريك الناتج عن دخان التبغ ونقص الأكسجة يعطل تخليق أكسيد النيتريك الداخلي ، والذي يشارك في تنظيم تجويف الأوعية الدموية والجهاز التنفسي. نتيجة لذلك ، يحدث تضيقها على خلفية التدخين. وتجدر الإشارة إلى أن أكاسيد النيتروجين تعزز أيضًا امتصاص النيكوتين في الجهاز التنفسي.

استنشاق جزيئات معدنية معينة(الكروم والنيكل وما إلى ذلك) الموجود في دخان التبغ يثير تطور أمراض الجهاز التنفسي الانسدادي ، بما في ذلك الربو القصبي. كما ارتبط التعرض عن طريق الاستنشاق للنيكل بزيادة خطر الإصابة بالتهاب القصيبات.

التدخين النشط يفاقم من شدة الدورة الربو القصبيفي الأطفال والبالغين. يزيد تدخين المرأة أثناء الحمل ، وكذلك التدخين في المنزل بعد ولادة الطفل ، من خطر الإصابة بالربو القصبي أو الصفير.

تدخين التبغ هو عامل الخطر الرئيسي انسداد رئوي مزمن(مرض الانسداد الرئوي المزمن). في غير المدخنين ، مع تقدم العمر ، ينخفض ​​FEV 1 بمتوسط ​​20 مل في السنة (لمدة 50 عامًا من العمر - بمقدار 1 لتر). في مدخني التبغ ، يمكن أن يصل الانخفاض السنوي في هذه المعلمة لوظيفة التنفس الخارجي إلى 50 مل أو أكثر. تحدد شدة السقوط في FEV 1 شدته مسار مرض الانسداد الرئوي المزمن. الإقلاع عن التدخين هو الأكثر طريقة فعالةتقليل مخاطر الإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن ومنع تطور المرض (الدليل أ).

يزيد التدخين من خطر الإصابة باضطرابات التنفس الانسدادي (انقطاع النفس ، نقص التنفس) أثناء النوم ، والتي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بـ: متلازمة الموت المفاجئ . يؤدي النيكوتين ، الذي يمتلك تأثيرًا مركزيًا في الغالب ، إلى عدم استقرار مركز الجهاز التنفسي ويؤدي إلى خلل في عمل عضلات البلعوم.

المدخنون معرضون بشكل كبير لخطر التطور السل التنفسيوالوفيات منه مقارنة بغير المدخنين. يقلل التدخين من فعالية علاج السل ويزيد من تفاقم مساره ويزيد من سوء الإنذار. لقد ثبت أن التدخين عامل في تطور مرض السل الرئوي الثانوي. لذلك ، في مدخني التبغ ، يسود مرض السل الكهفي الليفي ، في أولئك الذين لم يدخنوا قط ، يسود مرض السل والتليف الرئوي بعد السل.

مثبتة حاليا زيادة مضاعفة في خطر الإصابة بسرطان الرئةلدى المدخنين من الذكور والإناث مقارنة بغير المدخنين. تم تحديد علاقة خطية بين الجرعة والأثر بين خطر الإصابة بسرطان الرئة وشدة التدخين ومدته.

=================
أنت تقرأ الموضوع: الجزء 1. سمية مكونات دخان التبغ. تأثيرها على أعضاء وأنظمة جسم الإنسان

1. التركيب العام لدخان التبغ.
2. التأثير السام العام لدخان التبغ على الجسم.
3. تأثير النيكوتين على الجهاز العصبي.
4. تأثير التدخين على الجهاز التنفسي.
5. تأثير التدخين على الجهاز القلبي الوعائي.
6. تأثير التدخين على الجهاز الهضمي والكلى والحواس.
7. تأثير التدخين على جهاز الغدد الصماء.
8. تأثير التدخين على الجهاز العضلي الهيكليوالتمثيل الغذائي.
9. آثار التدخين على جهاز المناعة والجهاز التناسلي.

Dyubkova T. P. البيلاروسية جامعة الدولة.
نشر: "Medical Panorama" العدد 1 ، يناير 2008.

www.plaintest.com

يساهم استنشاق دخان التبغ أثناء التدخين في التهابات الجهاز التنفسي ويعاني 88٪ من المدخنين من التهاب الشعب الهوائية المزمن مما ينتج عنه بلغم مخاطي. يتم التعبير عن تأثير التدخين على الجهاز التنفسي في سعال معذّب باستمرار ، خاصة في الصباح. التهاب الشعب الهوائية المزمن يسبب أيضا رائحة نفاذةمن الفم. يشير هذا إلى تغلغل العدوى في أنسجة الرئة ، مما يؤدي إلى التهاب رئوي أو خراج في الرئة. في حالة الاستخدام النشط المستمر لمنتجات التبغ ، هناك فقدان في المرونة النسيج الضامالرئتين ، سيكون هناك شد وبروز لأنابيب التنفس ، مما سيؤدي إلى تكوين توسع القصبات ، وهو مرض قيحي مزمن يستمر لسنوات عديدة.

ونتيجة لذلك ، فإن هذه الأمراض سوف تسبب سماكة في الرئتين ، تسمى التهاب الرئة ، وتفقد أنسجة الرئة مرونتها ، والتي تصنف على أنها انتفاخ رئوي ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. قصور رئوي, قلب رئوي. في النهاية ، يؤدي التدخين إلى الإصابة بسرطان الرئة ، واحتمالية حدوثه تتناسب طرديًا مع عدد السجائر التي يتم تدخينها خلال اليوم. لقد وجد أن الأشخاص الذين يدخنون ما يصل إلى عشر سجائر في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض بعشر مرات. كما أن معدل الوفيات لدى مرضى سرطان الرئة أعلى من معدل الوفيات من أمراض القلب والأوعية الدموية الفئة العمريةلا يهم.

يعتبر مرض السل الرئوي من الأمراض الشائعة لدى المدخنين ، مما يهدد بانتشار هذه العدوى وإصابة الآخرين. بشكل عام ، تؤدي العوامل التالية إلى حدوث الأمراض المذكورة أعلاه:

1. يحتوي دخان التبغ على كمية كبيرة من المواد المسببة للسرطان وغيرها من المواد الضارة التي تسمم الجسم. بسبب التدخين ، تتراكم الرئتان معادن ثقيلةمثل الكادميوم والرصاص والكروم وغيرها.
2. يتعرض الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي لتهيج مزمن يؤدي إلى أمراض مختلفة.
3. يتم تغطية الرئتين بالراتنج ، والذي يحتوي على العديد من المواد السامة التي تؤثر سلبًا عملية التنفسعمومًا.

كما وجد العلماء ، فإن التدخين يؤثر سلبًا على أعضاء الجهاز التنفسي ، ويزيد من سوء حالتها بشكل كبير ، مما يقوض صحة المدخن ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

يوري تاتارتشوك

المدخنون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي ، لأنهم يتميزون بالفعل بوجود التهاب مزمن. تعمل العادة السيئة على أنها السبب الرئيسي لتطور التهاب الشعب الهوائية المزمن والربو القصبي.

يترافق استنشاق الدخان مع تضيق الأوعية وزيادة ضغط الدم وإفراز هرمونات الأدرينالين والنورادرينالين. والنتيجة هي انتهاك للدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تدهور في تغذية جميع الأعضاء والأنسجة - ونتيجة لذلك ، يعاني الجهاز القلبي الوعائي والجهاز التنفسي.

التغييرات التي تحدث مع الجهاز التنفسي تحت تأثير دخان التبغ تتقدم باطراد. في المجموع ، تحتوي السيجارة على عدة آلاف من المواد والمركبات الضارة التي تدمر الجسم مع كل نفخة. وتشمل هذه:

• أول أكسيد الكربون. يخلق رابطة مع الهيموجلوبين ، ليحل محل الأكسجين. نتيجة لذلك ، تتعطل العملية الطبيعية لتبادل الغازات.
• قطران التبغ. يتداخل مع الأداء الطبيعي لأهداب الظهارة. لا يمكنهم أداء وظائفهم في إزالة التلوث ، يحدث التراكم الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراضزيادة الإصابة بالأمراض المعدية.
• الأمونيا. ويرافق اختراق الجهاز التنفسي تحوله إلى أمونيا. تحت تأثيره ، لوحظ فرط إفراز المخاط ، مما يؤدي إلى نوبات السعال.

قد يشعر الشخص بآثار المواد الضارة كضغط في القص. هذا الشعور هو مظهر من مظاهر نقص الأكسجين وزيادة مستويات أول أكسيد الكربون.

يعمل ثاني أكسيد النيتروجين على تثبيط جهاز المناعة ، ويزيد من تعرض الجسم للعدوى البكتيرية والفيروسية.

ما هو المعرض للخطر؟

يبدأ التأثير السلبي بالفعل في تجويف الفم. هناك زيادة في إفراز اللعاب ، وتهيج الغشاء المخاطي للفم ، وتجويف الأنف ، والحنجرة ، والقصبة الهوائية ، والشعب الهوائية. يؤدي التهيج القوي المستمر إلى عملية التهابية مزمنة. في نفس الوقت يعاني تجويف أنفي- من الممكن الإصابة بنزلات مزمنة ينتج عنها تدهور في أداء أجهزة السمع. ربما تطور التهاب الحنجرة المزمن وفقدان الصوت.

من المستحيل عدم ملاحظة تأثير دخان السجائر على الحبال الصوتية. يؤدي التعرض للمواد السامة إلى نمو الأنسجة الليفية ، ونتيجة لذلك يضيق المزمار ويصبح الصوت مختلفًا - أجش ، يتغير الجرس.

يؤدي التدخين المنتظم إلى ضمور الخلايا التي تغطي الشعب الهوائية. في هذا الصدد ، يتم تعطيل وظيفة التطهير في الشعب الهوائية.

التأثير السلبي الهائل للتدخين على الأجزاء السفلية من الجهاز التنفسي. تفقد الحويصلات الهوائية مرونتها ، ويتغير قطر التجويف ، ولا يمكنها التعامل معها الكمية الصحيحةمع وظيفة تبادل الغازات.

أمراض مميزة للمدخن

على الجزء العلوييصاب الجهاز التنفسي ، بالإضافة إلى السموم والسموم ، بدرجات حرارة عالية. الأنسجة المخاطية حساسة للغاية ، لذا فإن استنشاق الدخان الساخن يمكن أن يسبب حروقًا.

إلى العدد الأمراض المزمنةتشمل خبرة المدخنين:

• التهاب الجيوب الأنفية - التهاب الأغشية المخاطية للجيوب الأنفية.
• ضعف حاسة الشم بسبب تلف المستقبلات ؛
• التهاب الجيوب الأنفية - عملية التهابية انتشرت في الجيوب الأنفية الفكية.
• التهاب الأنف - التهاب الغشاء المخاطي للأنف.
• أمراض الأسنان - المينا ، اللثة تعاني ، قد يحدث فقدان الأسنان ؛
• التهاب الحنجرة والقصبات - التهاب الحنجرة والقصبة الهوائية.

المنطقة التالية التي ستتعرض لدخان التبغ هي شجرة الشعب الهوائية. لا يرتبط انتهاك القصبات الهوائية بعملية التنفس فحسب ، بل يرتبط أيضًا بتدهور عمل الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك القلب والأوعية الدموية.

فيديو مفيد

سيناقش تأثير التدخين على الرئتين بالفيديو:

أمراض الرئة

يجب النظر في التأثيرات على الرئتين بشكل منفصل.

عواقب التدخين على الجهاز التنفسي هي الشروط التالية:

• بسبب فقدان "أداء" أهداب الظهارة ، يحدث ركود البلغم في الرئتين. يمكنك إصلاح ذلك عن طريق الإقلاع عن التدخين قبل أن يتطور. أمراض خطيرة. يصبح التنفس صعبًا ، ويظهر ضيق في التنفس بعد التدخين ، مصحوبًا بنوبات الاختناق ، والصفير ، والصفارات.
• انسداد الممرات التنفسية والحويصلات الهوائية مما يؤدي إلى اضطرابات في الدورة الدموية. يبدأ الرأس بالدوران ويلاحظ الإغماء.

أكثر أمراض الجهاز التنفسي السفلي المرتبطة بالتدخين شيوعًا:

• التهاب الجنبة شكل مزمن- عملية التهابية يمكن أن تؤثر مصليرئتين.
• التصلب الرئوي هو التهاب يتحلل من خلاله أنسجة الرئة إلى أشكال أخرى غير قادرة على تبادل الهواء.
• الالتهاب الرئوي مرض فيروسي يصيب الحويصلات الهوائية. يمكن أن يعمل التدخين كعامل استفزازي يزيد العبء على الجهاز التنفسي.
• مرض الدرن - عدوى، والتي يتم تشخيصها غالبًا لدى المدخنين الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة وتلف في الجهاز التنفسي.
• قصور رئوي - تطوره يؤدي إلى انخفاض مستوى الأكسجين في الدم عن الحد الأدنى المقبول.
• خراج الرئة هو عملية التهابية قيحية في أنسجة الرئة يمكن أن تؤدي إلى النخر.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن وانتفاخ الرئة - كلا المرضين يؤديان إلى تدمير الحويصلات الهوائية.
• سرطان الرئة.

مع هذه الأمراض ، يمكن أن تؤذي الرئتين. ظهور ألميجب أن يكون سبب نداء عاجلالى الطبيب.

يؤثر تدخين الحشيش والشيشة أيضًا على الرئتين: حيث تزداد مخاطر الإصابة بالسرطان وانتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.

انسداد رئوي مزمن

يشمل مصطلح مرض الانسداد الرئوي المزمن عددًا من أمراض الرئة. من الصعب القضاء على الانتهاكات في عمل الجهاز التنفسي ، والتي لها تأثير خطير على نوعية حياة الإنسان.

تشمل الأعراض:

• السعال في الصباح مصحوبًا بإفرازات من البلغم.
• التهاب الشعب الهوائية المتكرر
• تعب.

ليس التدخين النشط فحسب ، بل التدخين السلبي أيضًا خطيرًا. يزيد استخدام التبغ أثناء الحمل من خطر الإصابة بالربو عند الطفل.

يرتبط التدخين أيضًا باضطرابات النوم التي تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ. ويرجع ذلك إلى تأثير النيكوتين على الجهاز العصبي وعلى وجه الخصوص على الجهاز التنفسي. بسبب انتهاكات تنظيمها ، لوحظت تغييرات في أداء عضلات البلعوم.

ما الذي يجب الانتباه إليه؟

يجب أن يكون ظهور السعال في حالة تأهب. إذا كان مصحوبًا بالبلغم ، فهذا مؤشر على التهاب الشعب الهوائية. ومع ذلك ، قد يحدث أيضًا سعال جاف.

يعد ضيق التنفس من الأعراض الأكثر خطورة. في البداية ، لا تهتم عمليا ، تظهر فقط عندما حمولات عالية. تدريجيًا ، تفقد الرئتان وظيفتها أكثر فأكثر ، لذلك يحدث النوبة في كثير من الأحيان ، ويكون العبء على مظهرها أقل حدة.

يشتكي بعض الناس ليس فقط من صعوبة التنفس بعد التدخين ، ولكن أيضًا من ضيق التنفس يزداد بعد الإقلاع عن هذه العادة. من الضروري تزويد الجسم بالأكسجين ، وأكثر من ذلك بطريقة بسيطةللقيام بذلك سيكون نزهة عبر الغابة الصنوبرية.

كيف نوقف هذا التأثير؟

عليك أن تفهم أن الإقلاع عن التدخين هو الوحيد القرار الصحيح. في هذه الحالة ، يواجه الشخص متلازمة انسحاب حقيقية يمكن أن تظهر معها درجات متفاوتهجاذبية. تستمر عواقب تلف الأعضاء لفترة طويلة ، ولا يتم تحقيق الشفاء التام دائمًا.

يوصى بزيارة الطبيب لتقييم درجة الضعف التي تلقاها الجسم نتيجة إدمان التبغ. بادئ ذي بدء ، سيقوم الأخصائي بإجراء تسمع لتحديد الصفير في الرئتين. في الفحص الشامليشمل فحص الدم ، التصوير الفلوري ، فحص البلغم ، ثقب الأنسجة التالفة. قد تتطلب بعض الأمراض المحددة فحوصات واختبارات إضافية.

قد تشمل عملية الشفاء كلاً من الطرق الطبية و الوصفات الشعبية. لتطهير الرئتين واستعادة الجسم ، سوف تحتاج إلى تناول أدوية حال للبلغم ، مقشع ، مناعة ، وفيتامينات. اعتمادًا على نتائج الفحص ، سيتم وصف العلاج الذي يهدف إلى تطبيع عمل تلك الأعضاء التي تأثرت بالتدخين. في كثير من الأحيان يكون القلب والكبد والكلى والجهاز الهضمي.

الإقلاع عن التدخين ليس بالأمر السهل ، ولكن هذا إلى حد كبير إدمان النيكوتين- نفسي. تحتاج إلى إعداد نفسك لنمط حياة صحي ، والمشي أكثر في الهواء الطلق ، وتناول الطعام المناسب. يعد الإقلاع عن التدخين مرهقًا للجسم ، حيث تمكن النيكوتين من الاندماج في عمليات التمثيل الغذائي. من المهم أن تمنح نفسك الفرصة للتعافي ، أي لتجنب الإجهاد المفرط. على الفور هناك تدهور في الرفاه والتهيج والصداع ، ولكن من الضروري البقاء على قيد الحياة عدم ارتياحوسرعان ما سيعود الوضع إلى طبيعته.

في تواصل مع