التقليل من درجة تأثير العوامل المختلفة على الصحة. العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان

جسمنا عبارة عن آلة مثالية ، ترتبط جميع مكوناته ببعضها البعض بشكل مذهل. يتيح لنا النشاط الصحيح والمتوازن لجميع الأجهزة والأنظمة الشعور بالقوة والصحة لسنوات عديدة. ومع ذلك ، يميل الجسم إلى التآكل. بالنسبة للبعض ، يأتي وقت ارتداء الملابس مبكرًا ، والبعض الآخر لاحقًا. وعلى الرغم من المستوى العالي لتطور الطب ، لا يستطيع المتخصصون دائمًا إصلاح الأعطال التي تحدث. على ماذا تعتمد صحتنا؟ ما هي العوامل التي لها تأثير خاص عليها؟

منذ أكثر من ثلاثين عامًا ، قام العلماء بتجميع قائمة بأربعة عوامل تضمن صحة كل شخص معاصر. يتم توفير خمسة عشر إلى عشرين بالمائة من العوامل الوراثية ، وتحدد حالة البيئة المؤشرات الصحية بنسبة عشرين إلى خمسة وعشرين بالمائة. عشرة وخمسة عشر بالمائة من أجسامنا تعتمد على مستوى الرعاية الطبية. وأخيرًا ، فإن 55 بالمائة من صحتنا هي طريقة حياة وظروفها.

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن حجم تأثير العوامل الفردية يعتمد أيضًا على مؤشرات العمر وجنس الفرد وخصائصه الشخصية والنمطية.

دعنا نلقي نظرة على كل من العوامل المذكورة أعلاه بمزيد من التفصيل.

علم الوراثة

كما تعلم ، فإن الكثير في تطور أجسادنا يتم تحديده من خلال مجموعة الجينات التي وضعها آباؤنا فينا. لا يعتمد مظهرنا على الجينات فحسب ، بل يعتمد أيضًا على وجود أمراض وراثية والاستعداد لبعض الحالات المرضية. يمرر لنا الآباء فصيلة دم معينة ، وعامل ريس ، ومجموعة فردية من البروتينات.

يحدد العامل الوراثي أيضًا الأمراض المنقولة ، مثل الهيموفيليا والسكري ، أمراض الغدد الصماء. يمكن أن ينتقل الاستعداد لتطور الاضطرابات النفسية من الوالدين.

ومع ذلك ، من وجهة نظر الوراثة ، يمكن تقسيم جميع أشكال الأمراض إلى أربع مجموعات كبيرة:

الأمراض التي تتطور على وجه التحديد بسبب وجود الجينات المرضية. هذه أمراض مثل بيلة الفينيل كيتون أو الهيموفيليا ، وكذلك أمراض الكروموسومات ؛

أيضا أمراض وراثية يمكن أن تتطور تحت تأثير البيئة ، وفي نفس الوقت تقضي على العوامل المرضية تأثير خارجييؤدي إلى انخفاض في شدة المظاهر السريرية. ومن الأمثلة الصارخة على هذه الأمراض النقرس.

هذه المجموعة ممثلة بأمراض شائعة إلى حد ما ، معظمالتي تتطور في الشيخوخة (القرحة ، ارتفاع ضغط الدم ، الأورام). ظهور مثل الظروف المرضيةبطريقة ما تعتمد على الاستعداد الوراثي ، لكن العامل الرئيسي الذي يحفز تطورها يكمن في الآثار الضارة للبيئة ؛

تشمل المجموعة الرابعة أمراضًا تتطور فقط بسبب عوامل بيئية ، ولكن يمكن أن يؤثر الاستعداد الوراثي على نتيجة هذه الحالات.

بيئة

يشمل هذا العامل الذي يؤثر على صحة الإنسان خط كاملالتأثيرات الطبيعية والبشرية ، في البيئة التي تحدث فيها الحياة اليومية للناس. في الوقت نفسه ، يشمل العوامل الاجتماعية والطبيعية وكذلك العوامل البيولوجية والفيزيائية والكيميائية التي تم إنشاؤها بشكل مصطنع والتي تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على حياة الفرد وصحته وأنشطته المختلفة.

الخدمة الطبية

كثير من الناس يعلقون آمالهم على الصحة على هذا العامل ، لكن تأثيره منخفض نوعًا ما. يشمل الطب الآن القضاء على الحالات المرضية ، وليس الحفاظ على الصحة في المستوى المناسب. حيث تأثير طبيغالبًا ما يقلل من حمام السباحة الصحي نظرًا لوجود العديد من الآثار الجانبية.

لكي يساعد الأطباء الأمة على البقاء بصحة أفضل ، يجب تنفيذ الوقاية الأولية ، أي العمل مع الأشخاص الأصحاء ومع أولئك الذين يمرضون للتو. ومع ذلك ، لا يمتلك نظامنا الطبي الموارد اللازمة لذلك ، حيث تهدف جميع قواته إلى مكافحة الأمراض التي تم تطويرها بالفعل ومنع انتكاساتها.

أسلوب الحياة

لذلك ، نصل إلى العامل الأخير والأكثر أهمية الذي يحدد نصفه صحتنا. إنه أسلوب حياة صحي يساهم في إطالة العمر والحفاظ على حياة كاملة. في الوقت نفسه ، يجب اختيار التوصيات لتحسين نمط الحياة اليومي بناءً على الخصائص الفردية للفرد. من الضروري مراعاة ليس فقط خصائص الجنس والعمر للشخص ، ولكن أيضًا الوضع العائلي، المهنة ، تقاليد الأسرة والبلد ، ظروف العمل. دور مهميلعب الدعم المادي وظروف العمل.

في نفس الوقت ، يمكن لكل شخص العمل الفرديلتحسين أسلوب حياتهم باستخدام الأدبيات المتاحة. لسوء الحظ ، تقدم العديد من التعاليم الآن الفرصة للحفاظ على الصحة وتعزيزها باستخدام العلاجات المعجزة. هذه ممارسات حركية مذهلة ، مكملات غذائية ، تحضيرات لتطهير الجسم. ومع ذلك ، يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لا يمكن تحقيق الصحة إلا من خلال تحسين جميع مجالات الحياة ، بما في ذلك الجانب العقلي.

لذا ، فإن العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان أصبحت الآن واضحة لك. كما ترون ، فإن نمط الحياة الذي نخلقه لأنفسنا له التأثير الأكبر على أجسادنا بالنسبة لمعظم الناس. أي أن الكثير لا يزال يعتمد علينا ... ونحن مسؤولون عن أنفسنا!

حماية الطبيعة البشرية صحة. البعض يفعل ذلك بجهد كبير ، والبعض الآخر بقليل. بعض الناس لا يعتنون بأنفسهم على الإطلاق. مهما كان الأمر ، فإن الاعتناء بصحتك هو رغبة بشرية واعية طبيعية وضرورية تمامًا.

هذه الرغبة الواعية ، في الواقع ، إلى جانب القدرة على التفكير والتحدث ، تميزنا عن ممثلي عالم الحيوان. في الوقت نفسه ، من المهم أن تكون ، كما يقولون ، في اتجاه ، أي أن تستمع أحيانًا إلى نصائح من مصادر مختلفة.

في هذه الحالة ، من المهم للغاية فصل النصائح المفيدة عن الأساطير عديمة الفائدة. نلفت انتباهك إلى عشر خرافات ثابتة حول صحة الإنسان أصبحت عادة ، ليس لها أساس حقيقي بسيط فحسب ، بل تمنع أيضًا الأشخاص الأصحاء من الحفاظ على صحتهم آمنة وسليمة لفترة أطول.

ليست هناك حاجة لحساب عدد أكواب الماء التي تشربها يوميًا بدقة دوائية. لقد أثبتت الدراسات مرارًا وتكرارًا أنه يكفي أن يشرب الشخص العطش كوبًا واحدًا من الماء في الوقت المناسب ليظل بصحة جيدة تمامًا.

الأطعمة التي تحتوي على السوائل (مثل الحساء) والخضروات والشاي والعصائر والقهوة - كل هذه تساعدنا أيضًا على تجديد إمدادات السوائل الضرورية في الجسم طوال اليوم. وفي الوقت نفسه ، ليست هناك حاجة لإجبار نفسك على الاختناق بالماء ، باتباع قواعد غير مكتوبة.

لا يحتاج الشخص السليم إلى الكثير من الماء في كثير من الأحيان: فعلى سبيل المثال ، عندما يعيش أسلوب حياة نشط ، يعيش في بلد ذات مناخ حار ، ولا يأكل إلا الطعام الصلب خلال النهار. بالمناسبة ، من علامات نقص السوائل في الجسم اللون الأصفر الغامق للبول.

عشاق الأومليت والبيض المخفوق ، يجب عليك الاسترخاء والتوقف عن الشعور بالذنب تجاه جسمك في كل مرة تقوم فيها بتقسيم البيض في مقلاة. بيضتان في اليوم لا يمكن بأي حال من الأحوال أن تؤثر سلبًا على القلب الشخص السليم.

نعم بالتأكيد، صفار البيضيحتوي على الكوليسترول. ومع ذلك ، فإن مقدارها صغير جدًا مقارنة بكمية الكوليسترول التي نمتصها خلال اليوم مع بعض الأطعمة الأخرى التي لا تشكل أي خطر بالنسبة لمعظمنا.

علاوة على ذلك ، بالإضافة إلى الكوليسترول ، يحتوي البيض على عناصر غذائية صحية ، وعدد من الفيتامينات وحتى أحماض أوميغا 3 الدهنية غير المشبعة ، والتي تقلل بشكل موضوعي من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

قبل عدة سنوات في وسائل مختلفةبدأت المنشورات في الظهور في وسائل الإعلام حول الضرر الرهيب لاستخدام مضادات التعرق. يُزعم أن استخدامها من قبل الممثلات يمكن أن يسبب سرطان الثدي لديهن.

الفكرة ، التي التقطتها معظم المنشورات "الصفراء" على الإنترنت على الفور ، كانت كما يلي: المواد الكيميائية الموجودة في مضادات التعرق ومزيلات العرق يتم امتصاصها بعمق في الجسم عند وضعها على الإبطين. يُزعم أن هذه المواد ، التي يتم امتصاصها في أنسجة الغدد الثديية ، تساهم في تكوين ورم سرطاني.

ازدادت الإثارة لدرجة أن العلماء (على وجه الخصوص ، ممثلو المعهد الوطني للأورام ، الولايات المتحدة الأمريكية) انضموا حقًا إلى الدراسة. نتيجة لذلك ، ثبت أن استخدام مضادات التعرق ومزيلات العرق من قبل النساء لا يؤثر بأي شكل من الأشكال على زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي.

تأثير العادات على صحة الإنسان

يخاف الكثير منا من الصقيع من قبل آبائنا وأجدادنا منذ الطفولة ؛ على الرغم من احتجاجاتنا ، لفوا أنفسهم بأوشحة دافئة ، ولبسوا قبعات دافئة محبوكة ، وقيّدوا إقامتهم في الخارج وقت الشتاءإلى الحد الأدنى.

لكن هل البرد خطير حقًا على جسم الشخص السليم؟ هل يمكن أن تقلل الإقامة الطويلة (ليس بالملابس الداخلية بالطبع) في الشارع في البرد من مناعتنا ، وتجعلنا أكثر عرضة لجميع أنواع نزلات البرد؟

في الواقع ، كما تظهر الدراسات المختلفة ، يحدث كل شيء عكس ذلك تمامًا: بالنسبة لشخص سليم ، فإن قضاء عدة ساعات في البرد هو مساعدة جيدة له. الجهاز المناعيفي حربها ضد الفيروسات. وبالتالي ، من المرجح أن تصاب بالبرد في الداخل أكثر من الخارج في الشتاء.

لقد صادف كل شخص في حياته تقريبًا إعلانات (على التلفزيون أو في وسائل الإعلام الأخرى) تحثنا على تحسين صحتنا بالعناصر الغذائية غير الموجودة في نظامنا الغذائي المعتاد.

بالطبع ، إذا وصف الطبيب ، على سبيل المثال ، فيتامين ب 6 لامرأة حامل لتقليل خطر إنجاب طفل بنوع من التشوه الخلقي ، فيجب تناوله.

لكن الشخص السليم عادة لا يحتاج إلى مكملات الفيتامينات الاصطناعية. يحتاج الشخص السليم فقط إلى نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات ، الدهون الصحيةوالزيوت. سيساعد ذلك في الحفاظ على صحة الجسم بدون أي فيتامينات.

في الكفاح ضد أرطال إضافيةغالبًا ما يستمع الشخص الذي تنجرفه هذه العملية الصعبة إلى النصائح غير المجدية تمامًا والتي ليس لها أي أساس علمي.

هناك اعتقاد خاطئ بأن الأشخاص الذين يفقدون الوزن يجب ألا يحرموا أنفسهم من الإفطار. على سبيل المثال ، سوف يساعدهم في السيطرة على جوعهم من خلال عدم تناول الكثير في الغداء أو العشاء. ولكن ماذا عن أولئك الذين لا يحبون تناول الطعام في الصباح (وهناك الكثير منهم!)؟ كما أظهرت إحدى الدراسات التي أجراها علماء من جامعة كورنيل (الولايات المتحدة الأمريكية) ، فإن هذا البيان لا أساس له من الصحة.

الأشخاص الذين لا يحبون تناول وجبة الإفطار عادة لا يأكلون وجبة غداء أو عشاء. علاوة على ذلك ، بدون هذه الوجبة ، فإنهم يستهلكون ما معدله 400 سعر حراري أقل في اليوم. الخلاصة: إذا كنت لا تستطيع العيش بدون وجبة الإفطار ، فتناول وجبة الإفطار. لكن الشخص السليم بدون هذه الوجبة يمكن أن يتخلص من بضعة كيلوغرامات.

كثير من الناس لديهم قناعة عميقة بأن المخاط الأخضر هو إشارة ملحة لا لبس فيها لبدء تناول المضادات الحيوية. في الواقع ، لا يشير إفرازات الأنف الخضراء دائمًا إلى حالة يمكن للمضادات الحيوية فقط التعامل معها.

في الواقع ، يمكن الإشارة بوضوح إلى الحاجة إلى المضادات الحيوية بواسطة المخاط الأخضر ، الذي يوجد فيه بوضوح تصريف قيحي. هناك حالة أخرى تتطلب مضادات حيوية وهي الإصابة بعدوى بكتيرية مؤكدة. والكلمة الرئيسية هنا تم تأكيدها!

بالطبع ، من المستحيل تحديد وجود مثل هذه العدوى في لمحة ، على الرغم من أن الدراسات تثبت وجود احتمال أكبر. عدوى بكتيريةخاصة في حالة وجود إفرازات خضراء. ومع ذلك ، يحدث المخاط الأخضر أيضًا مع نزلات البرد ؛ وقد توجد أمراض معدية في حالة خروج إفرازات واضحة من الأنف.

العوامل التي تم المبالغة في تقدير تأثيرها على صحتنا

السكر يجعل الأطفال مفرطي النشاط

هل طفلك حزين بلا سبب؟ اشترِ لطفلك علاجه الحلو المفضل ومن المحتمل أن يقفز من أجل الفرح. هل هذا يعني أن السكر جعله مفرط النشاط؟ ليس أكثر من هدية على شكل ، على سبيل المثال ، هاتف ذكي جديد يمكن أن يزيد من نشاطك المفرط.

بالطبع ، تؤكد الدراسات المتكررة حقيقة أن السكر ليس منتجًا من فئة الضروريات بشكل واضح جسم الطفل. ومع ذلك ، فإن وجود الحلويات في النظام الغذائي للطفل لا يمكن أن يفسد نشاطه في المدرسة من خلال التأثير على انتباهه (وهذا هو بالضبط سبب فرط النشاط!).

يقع اللوم على الآباء أنفسهم إلى حد كبير في استمرار هذه الأسطورة ، الذين ، بعد أن سمعوا ذات مرة عن تأثير السكر على فرط نشاط الأطفال ، يتوقعون الآن بشكل لا إرادي أن يظهر طفلهم هذه الحالة بعد أن يأكل (أو هي) شيئًا حلوًا. والبعض ، الذين لا يرون واحدة ، يبدأون في اختراعها لأنفسهم.

يعد مقعد المرحاض في مرحاض عام مصدرًا للعدوى

موضوع مثل نظافة المرحاض لا يزال يعتبر حساسا من قبل الكثيرين. لكي أكون صريحًا ، من غير المرجح أن تصاب بنوع من العدوى إذا جلست ، على سبيل المثال ، في مركز تسوق على مقعد المرحاض مقارنة بالضغط على زر تصريف المياه.

في الواقع ، كما تظهر الدراسات ، تتم معالجة مقعد المرحاض في مرحاض عام لائق بشكل أكثر شمولاً عند تنظيف الغرفة بمنتجات التنظيف أكثر من زر الصرف أو مقبض الباب على سبيل المثال.

تزداد احتمالية "ملامسة" بعض بكتيريا E. coli أو norovirus ، والتي ستؤدي إلى عدوى معوية ، عند فتح باب المرحاض. لهذا السبب بعد زيارة المرحاض ، عندما تكون قد غسلت يديك بالفعل ، يوصى برمي قطعة من ورق التواليت على المقبض لفتح الباب.

إن كسر مفاصل الأصابع في مجتمع لائق أمر قبيح بالطبع. وإذا كنت تفعل ذلك بإصرار شديد ، فربما تكون هناك فرصة للإصابة بضرب في الرقبة من شخص عصبي بشكل خاص! لكن هذا في الواقع ، الضرر الوحيدالتي قد يمثلها هذا النشاط لصحتك.

يعتقد الكثير من الناس خطأً أن صوت النقر الذي نسمعه أثناء التلاعب المميز بالأصابع يتم عن طريق المفاصل أو حتى العظام. إذا كنا نتحدث عن شخص مصاب بالفعل بالتهاب المفاصل ، فهذا محتمل تمامًا. في الواقع ، قد يكون مصدر الصوت مختلفًا.

عندما يكسر شخص سليم (غير مصاب بالتهاب المفاصل) أصابعه ، فإنه يقلل من الضغط في السائل بين المفصل. في هذه الحالة ، يتم إطلاق الغاز ، والذي يشكل فقاعات تنفجر بمثل هذا الصوت المألوف للكثيرين (وأحيانًا مزعج!). هذا لا يعني أنه يمكنك "تناول الطعام" من الصباح إلى المساء. لكن تمديد أصابعك عدة مرات في اليوم أمر مقبول تمامًا.

البيئة هي مجمل كل ما يدور حول الشخص خلال حياته. يتكون من مكونات طبيعية مثل الأرض والهواء والماء ، اشعاع شمسي، والتكنوجينيك ، والتي تشمل جميع مظاهر الحضارة الإنسانية. تتأثر صحة جسم الإنسان بشكل مباشر أو غير مباشر بمجموعة متنوعة من الخصائص والصفات لجميع العوامل البيئية البيئية. حول هذا الموضوع ، حول تأثير العوامل البيئية على صحة الإنسان ، نحن مع محرري الموقع www ..

لنفكر في أهمها:

1. العوامل المناخية

تؤثر الظروف الجوية على رفاهية الشخص وأدائه الطبيعي. مع هذا في عصرنا ، لن يجادل أحد. على سبيل المثال ، إذا انخفضت درجة حرارة الهواء بشكل كبير ، فأنت بحاجة إلى حماية الجسم من انخفاض درجة حرارة الجسم. بدون القيام بذلك ، يخاطر الشخص بالإصابة بأمراض الجهاز التنفسي الحادة.

العوامل البيئية مثل التغيرات في الضغط الجوي ، رطوبة الهواء ، المجال الكهرومغناطيسي للكوكب ، هطول الأمطار على شكل مطر أو ثلج ، حركة الجبهات الجوية ، الأعاصير ، هبوب الرياح - تؤدي إلى تغيير في الرفاهية.

يمكن أن تسبب الصداع وتفاقم أمراض المفاصل وانخفاض ضغط الدم. لكن تغيرات الطقس تؤثر على الأشخاص المختلفين بشكل مختلف. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فسوف يتكيف جسده بسرعة مع الظروف المناخية الجديدة وستتجاوزه الأحاسيس غير السارة. يعاني جسم الإنسان المريض أو الضعيف من ضعف في القدرة على التكيف بسرعة مع التغيرات في الطقس ، لذلك فهو يعاني من توعك عام و ألم.

الخلاصة - حاول الحفاظ على الحالة الصحية عند المستوى المناسب ، والاستجابة في الوقت المناسب للتغيرات في البيئة و العوامل المناخيةلن تجعلك غير مرتاح. لتأقلم الجسم ، مارس التمارين يوميًا ، وامش لمدة ساعة ، واتبع الروتين اليومي.

2. العوامل الكيميائية والبيولوجية

تؤدي الأنشطة التكنولوجية للأفراد إلى زيادة انبعاثات نفايات الإنتاج في البيئة. تدخل المركبات الكيميائية الناتجة عن النفايات إلى التربة ، ومساحات الهواء والماء ، ومن ثم ، من خلال استخدام الطعام والمياه الملوثة ، واستنشاق الهواء المشبع بالعناصر الضارة ، فإنها تدخل الجسم. نتيجة لذلك ، تحتوي جميع أعضاء الإنسان ، بما في ذلك الدماغ ، على عدة مليغرامات من السموم التي تسمم الحياة. يمكن أن يسبب التعرض للمواد السامة الغثيان والسعال والدوخة. إذا دخلوا بانتظام ، فمن الممكن حدوث تسمم مزمن. علاماته: إرهاق ، إرهاق مستمر ، أرق أو نعاس ، لامبالاة ، تقلبات مزاجية متكررة ، ضعف الانتباه ، ردود فعل نفسية حركية. إذا كنت تشك في وجود علامات تسمم مزمن ، يجب أن تذهب الفحص الطبيواتخاذ الإجراءات ، وربما حتى تغيير مكان إقامتك ، إذا كان هذا يهدد حياتك وصحتك.

3. تَغذِيَة

الأكل من الغرائز الأساسية للجسم. إن تناول العناصر الغذائية الضرورية للحياة الطبيعية يأتي من البيئة الخارجية. تعتمد صحة الجسم إلى حد كبير على نوعية وكمية الطعام. أظهرت الأبحاث الطبية ذلك من أجل الأداء الأمثل العمليات الفسيولوجيةالشرط الضروري هو عقلاني التغذية الجيدة. يحتاج الجسم يوميًا إلى كمية معينة من مركبات البروتين والكربوهيدرات والدهون والعناصر النزرة والفيتامينات. في حالة عدم كفاية التغذية ، تكون غير عقلانية - تنشأ ظروف لتطور أمراض القلب - نظام الأوعية الدموية, قنوات الجهاز الهضمي، انتهاك عمليات التمثيل الغذائي.

على سبيل المثال ، الإفراط المستمر في تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات والدهون يمكن أن يسبب السمنة والسكري وأمراض الأوعية الدموية وعضلة القلب.
يؤدي استخدام الكائنات الحية المعدلة وراثيًا والمنتجات التي تحتوي على تركيزات عالية من المواد الضارة إلى تدهور الصحة العامة وتطور مجموعة واسعة من الأمراض. لكن كل هذا يأتي إلى الشخص من البيئة على وجه التحديد ، لذا كن يقظًا عند اختيار الطعام!

بالطبع ، هذه المراجعة ليست كاملة على الإطلاق ، ويمكن للمرء أن يكتب مجلدًا ثقيلًا حول تأثير كل من العوامل البيئية المدرجة وغير المدرجة على الشخص ... ولكن ، لسوء الحظ ، لا يسمح إطار المقال الإعلامي هذا. لكن ليس هذا هو الشيء الرئيسي ، الشيء الرئيسي هو أن هذه المشاكل يجب أن تحير قدر الإمكان أكثرالناس - أتمنى ذلك!

Elena_Nevskih ، www.site
جوجل

- قرائنا الأعزاء! يرجى تحديد الخطأ المطبعي الذي تم العثور عليه واضغط على Ctrl + Enter. دعنا نعرف ما هو الخطأ.
- يرجى ترك تعليقك أدناه! نطلب منك! نحن بحاجة لمعرفة رأيك! شكرًا لك! شكرًا لك!

تؤثر الحالة الصحية على رفاهية الشخص ونشاطه البدني والاجتماعي والعملي. تعتمد جودة الحياة ومستوى الرضا العام عليها. يعتبر ذلك حاليًا الصحة العامةيتكون من عدة مكونات: جسدية وجسدية وعقلية وأخلاقية. يتم تشكيلها تحت تأثير عدد من الخارجية و العوامل الداخليةيمكن أن يكون لها آثار مفيدة أو سلبية. يعد الحفاظ على مستوى عالٍ من الصحة العامة مهمة حكومية مهمة ، يتم من أجلها تطوير برامج فيدرالية خاصة في الاتحاد الروسي.

العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة الإنسان

يمكن تقسيم جميع العوامل المهمة لتكوين صحة الإنسان والحفاظ عليها إلى 4 مجموعات. تم التعرف عليهم من قبل خبراء منظمة الصحة العالمية في الثمانينيات من القرن العشرين ، ويلتزم الباحثون الحديثون بنفس التصنيف.

• الظروف الاجتماعية والاقتصادية ونمط حياة الفرد ؛
• حالة البيئة ، بما في ذلك التفاعل البشري مع الكائنات الحية الدقيقة المختلفة ؛
• عوامل وراثية (وراثية) - وجود تشوهات خلقية وخصائص دستورية والاستعداد لبعض الأمراض التي نشأت أثناء نمو الجنين وأثناء حياة الطفرة ؛
• الدعم الطبي - توافر الرعاية الطبية وجودتها ، وفائدة وانتظام الفحوصات الوقائية وفحوصات الفحص.

تعتمد نسبة هذه العوامل على الجنس والعمر ومكان الإقامة والخصائص الفردية للشخص. ومع ذلك ، هناك مؤشرات إحصائية متوسطة لتأثيرها على تكوين الصحة. وفقًا لبيانات منظمة الصحة العالمية ، فإن نمط الحياة (50-55٪) وحالة البيئة (حتى 25٪) لهما الأثر الأكبر. نصيب الوراثة حوالي 15-20٪ والدعم الطبي يصل إلى 15٪.

يشمل أسلوب الحياة درجة النشاط البدنيالشخص ووجود العادات السيئة. ويشمل ذلك أيضًا طبيعة تنظيم العمل وأوقات الفراغ ، والالتزام بالروتين اليومي ، ومدة النوم ليلاً ، وثقافة الطعام.

العوامل البيئية طبيعية وبشرية ( تم إنشاؤها من قبل الناس) الظروف في مكان الإقامة الدائمة أو الترفيه أو العمل لشخص. يمكن أن تكون ذات طبيعة فيزيائية وكيميائية وبيولوجية واجتماعية نفسية. يمكن أن يكون تأثيرهم ضئيلًا من حيث الشدة ودائمًا ، أو قصير المدى ، ولكنه قوي.

العوامل الفيزيائية

تعتبر درجة الحرارة ، ورطوبة الهواء ، والاهتزاز ، والإشعاع ، والاهتزازات الكهرومغناطيسية والصوتية من العوامل الفيزيائية الرئيسية التي تؤثر على الصحة. في العقود الأخيرة ، تم إيلاء المزيد والمزيد من الأهمية للإشعاع الكهرومغناطيسي ، لأن الإنسان يختبر تأثيره بشكل شبه دائم. هناك خلفية طبيعية لا تشكل خطرا على الصحة. تتشكل نتيجة النشاط الشمسي. لكن التقدم التكنولوجي يؤدي إلى ما يسمى التلوث الكهرومغناطيسي للبيئة.

تنبعث موجات ذات أطوال مختلفة من جميع الأجهزة الكهربائية المنزلية والصناعية ، وأفران الميكروويف (MW) ، والهواتف المحمولة والراديو ، وأجهزة العلاج الطبيعي. كما أن لخطوط الطاقة وشبكات الطاقة المنزلية ومحطات المحولات والنقل الكهربائي في المناطق الحضرية ومحطات الاتصالات الخلوية (أجهزة الإرسال) وأبراج التلفزيون تأثيرًا معينًا. حتى العمل المستمر للإشعاع الكهرومغناطيسي أحادي الاتجاه متوسط ​​الكثافة لا يؤدي عادةً إلى تغييرات كبيرة في جسم الإنسان. لكن المشكلة تكمن في عدد مصادر مثل هذه الإشعاعات المحيطة بسكان المدينة.

يتسبب التأثير التراكمي الهائل للموجات الكهربائية في حدوث تغيير في أداء الخلايا العصبية والغدد الصماء والمناعة و الجهاز التناسلي. هناك رأي مفاده أن الزيادة في عدد الأمراض التنكسية العصبية والأورام وأمراض المناعة الذاتية في المجتمع ترتبط أيضًا بعمل هذا العامل المادي.

عامل الإشعاع مهم أيضًا. تتعرض جميع الكائنات الحية على الأرض باستمرار لإشعاع الخلفية الطبيعي. تتشكل أثناء عزل النظائر المشعة عن الصخور المختلفة وتداولها في سلاسل الغذاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتلقى الإنسان الحديث التعرض للإشعاعمع الفحوصات الوقائية المنتظمة بالأشعة السينية ومع العلاج بالأشعة السينية لأمراض معينة. لكن في بعض الأحيان يكون غير مدرك للعمل المستمر للإشعاع. يحدث هذا عند تناول الأطعمة مع زيادة الكميةالنظائر ، التي تعيش في مبانٍ مصنوعة من مواد بناء ذات خلفية إشعاعية عالية.

يؤدي الإشعاع إلى تغيير في المادة الوراثية للخلايا ، ويعطل عمل نخاع العظام والجهاز المناعي ، ويؤثر سلبًا على قدرة الأنسجة على التجدد. يتفاقم عمل الغدد الصماء وظهارة الجهاز الهضمي ، ويظهر ميل للإصابة بأمراض متكررة.

العوامل الكيميائية

جميع المركبات التي تدخل جسم الإنسان هي عوامل كيميائية تؤثر على الصحة. يمكن تناولها عن طريق الطعام أو الماء أو الهواء المستنشق أو عن طريق الجلد. يمكن أن يكون لما يلي تأثير سلبي:

• المضافات الغذائية الاصطناعية ومحسنات النكهة والبدائل والمواد الحافظة والأصباغ ؛
• المواد الكيميائية المنزلية والسيارات، مساحيق الغسيل، منظفات غسل الصحون ، معطرات الجو بأي شكل ؛
• مزيلات العرق ومستحضرات التجميل والشامبو ومنتجات نظافة الجسم ؛
• الأدوية والمكملات الغذائية.
• المبيدات في الغذاء معادن ثقيلة، الفورمالديهايد ، آثار المواد المضافة لتسريع نمو الماشية والدواجن ؛
• الغراء والورنيش والدهانات والمواد الأخرى لإصلاح المباني ؛
• المركبات الكيميائية المتطايرة المنبعثة من أغطية الأرضيات والجدران ؛
• مستعمل في زراعةمستحضرات لمكافحة الآفات والأعشاب الضارة ، ووسائل التخلص من البعوض والذباب والحشرات الطائرة الأخرى ؛
• دخان التبغ ، الذي يمكن أن يصل إلى الرئتين حتى بالنسبة لغير المدخنين ؛
• الماء والهواء الملوثان بالنفايات الصناعية والضباب الدخاني في المناطق الحضرية ؛
• الدخان الناتج عن حرق مكبات النفايات وحرق أوراق الأشجار في المدينة (التي تتراكم فيها المعادن الثقيلة ومنتجات العادم الأخرى).

العوامل الكيميائية التي تؤثر على الصحة خطيرة بشكل خاص إذا كانت تميل إلى التراكم في الجسم. نتيجة لذلك ، يكون لدى الشخص تسمم مزمنمع الهزيمة الأعصاب الطرفيةوالكلى والكبد والأعضاء الأخرى. يتغير عمل الجهاز المناعي ، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالربو القصبي وأمراض المناعة الذاتية وأمراض الحساسية.

البيولوجية والاجتماعية عوامل نفسية

يولي معظم الناس أهمية كبيرة لدور الكائنات الحية الدقيقة في الحفاظ عليها مستوى كافصحة. للقضاء على البكتيريا المسببة للأمراض (الممرضة) ، يستخدم بعض الأشخاص المطهرات للتنظيف اليومي وغسل الأطباق ، وتنظيف أيديهم جيدًا ، وحتى يتخذونها كإجراء وقائي. الأدوية المضادة للبكتيريا. لكن هذا النهج خاطئ.

يتواصل الشخص باستمرار مع عدد كبير من الكائنات الحية الدقيقة ، ولا تشكل جميعها خطراً على الصحة. توجد في التربة والهواء والماء والغذاء. بل إن بعضهم يعيش على جلد الإنسان وفمه ومهبله وداخل أمعاءه. بالإضافة إلى البكتيريا المسببة للأمراض (الممرضة) ، هناك ميكروبات انتهازية وحتى مفيدة. على سبيل المثال ، تساعد العصيات اللبنية المهبلية في الحفاظ على التوازن الحمضي الضروري ، كما أن عددًا من البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة تزود الجسم بفيتامينات ب وتساهم في هضم بقايا الطعام بشكل كامل.

التفاعل المستمر مع مجموعة متنوعة من الكائنات الحية الدقيقة له تأثير تدريبي على جهاز المناعة ، مما يحافظ على الكثافة اللازمة للاستجابة المناعية. التناول غير المنضبط للعوامل المضادة للبكتيريا ، واستخدام الأنظمة الغذائية غير المتوازنة ويؤدي إلى تعطيل البكتيريا الطبيعية (دسباقتريوز). هذا محفوف بالتفعيل البكتيريا الانتهازية، وتشكيل داء المبيضات الجهازي ، وتطور الاضطرابات المعوية والتهاب جدار المهبل عند النساء. يؤدي دسباقتريوز أيضًا إلى انخفاض المناعة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض الجلد التحسسية.

تلعب العوامل الاجتماعية والنفسية التي تؤثر على الصحة أيضًا دورًا مهمًا. تؤدي المواقف العصيبة في البداية إلى تحريك الجسم مع تنشيط الجهاز العصبي الودي وتحفيز العمل. نظام الغدد الصماء. بعد ذلك ، هناك استنفاد للقدرات التكيفية ، وتبدأ العواطف غير المتفاعلة في التحول إلى أمراض نفسية جسدية. وتشمل هذه الربو القصبي وقرحة المعدة والاثني عشر وخلل الحركة مختلف الهيئاتوالصداع النصفي والألم العضلي الليفي. تنخفض المناعة ، ويتراكم التعب ، وتقل إنتاجية الدماغ ، وتتفاقم الأمراض المزمنة الموجودة.

لا يقتصر الحفاظ على الصحة على إدارة الأعراض ومكافحة العدوى فقط. مهم الفحوصات الوقائية, التغذية السليمة، النشاط البدني العقلاني ، التنظيم المختص لمكان العمل ومنطقة الترفيه. من الضروري التأثير على جميع العوامل التي تؤثر على الصحة. لسوء الحظ ، لا يستطيع شخص واحد تغيير حالة البيئة بشكل جذري. ولكن يمكنه تحسين المناخ المحلي لمنزله ، واختيار المنتجات بعناية ، ومراقبة نقاء المياه المستهلكة وتقليلها استخدام اليوميالملوثات البيئية.

أعد المقال الطبيب Obukhova Alina Sergeevna

إرسال عملك الجيد في قاعدة المعرفة أمر بسيط. استخدم النموذج أدناه

سيكون الطلاب وطلاب الدراسات العليا والعلماء الشباب الذين يستخدمون قاعدة المعرفة في دراساتهم وعملهم ممتنين جدًا لك.

استضافت على http://www.allbest.ru

مقدمة

يخضع الشخص طوال حياته للتأثير المستمر لعدد من العوامل البيئية - من البيئية إلى الاجتماعية. بالإضافة إلى الخصائص البيولوجية الفردية ، تؤثر جميعها بشكل مباشر على نشاطها الحيوي وصحتها وفي نهاية المطاف متوسط ​​العمر المتوقع. تشير الدلائل إلى أن نمط الحياة له التأثير الأكبر على الصحة. ما يقرب من نصف حالات الأمراض تعتمد عليه. تحتل حالة البيئة البشرية المرتبة الثانية من حيث التأثير على الصحة (يتم تحديد ثلث الأمراض على الأقل من خلال التأثيرات البيئية الضارة). الوراثة تسبب حوالي 20٪ من الأمراض.

يضمن الكائن الحي السليم باستمرار الأداء الأمثل لجميع أنظمته استجابة لأية تغييرات في البيئة. يتم تحديد الحفاظ على الحياة البشرية المثلى في التفاعل مع البيئة من خلال حقيقة أن هناك حدًا فسيولوجيًا معينًا للقدرة على التحمل بالنسبة لجسمه فيما يتعلق بأي عامل بيئي ، وما وراء هذا الحد سيكون له حتماً تأثير محبط على صحة الإنسان. على سبيل المثال ، كما أظهرت الاختبارات ، في الظروف الحضرية ، تنقسم العوامل التي تؤثر على الصحة إلى خمس مجموعات رئيسية: البيئة المعيشية ، وعوامل الإنتاج ، ونمط الحياة الاجتماعي والبيولوجي والفرد.

ومن دواعي القلق الشديد أن الاتحاد الروسي في الوقت الحاضر من حيث معدل الوفيات ومتوسط ​​العمر المتوقع يحتل بثبات أحد آخر الأماكن بين البلدان الصناعية.

1. التدخين

التدخين هو استنشاق دخان المستحضرات ، خاصة من أصل نباتي ، يحترق في تيار من الهواء المستنشق ، من أجل تشبع الجسم بالمواد الفعالة الموجودة فيها عن طريق التسامي والامتصاص اللاحق في الرئتين والجهاز التنفسي. كقاعدة عامة ، يتم استخدامه لاستخدام مخاليط التدخين التي لها خصائص مخدرة بسبب التدفق السريع للدم المشبع بالمواد ذات التأثير النفساني إلى الدماغ.

أثبتت الدراسات ضرر التدخين. يحتوي دخان التبغ على أكثر من 30 مادة سامة: النيكوتين ، وثاني أكسيد الكربون ، وأول أكسيد الكربون ، وحمض الهيدروسيانيك ، والأمونيا ، والمواد الراتنجية ، والأحماض العضوية وغيرها.

تقول الإحصاءات: بالمقارنة مع غير المدخنين ، فإن المدخنين على المدى الطويل هم أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية 13 مرة ، و 12 مرة أكثر عرضة لاحتشاء عضلة القلب ، و 10 مرات أكثر عرضة للإصابة بقرحة المعدة. 96- التدخين - 100 ٪ من جميع مرضى سرطان الرئة. يعاني كل سابع مدخن لمدة طويلة من التهاب باطنة الشريان - وهو مرض خطير يصيب الأوعية الدموية.

النيكوتين سم عصبي. في التجارب التي أجريت على الحيوانات والملاحظات على البشر ، ثبت أن النيكوتين بجرعات صغيرة يثيره الخلايا العصبيةيساهم في زيادة التنفس ومعدل ضربات القلب واضطراب ضربات القلب والغثيان والقيء. في الجرعات الكبيرة ، يثبط ثم يشل نشاط الخلايا CNS ، بما في ذلك الخضري. يتجلى اضطراب الجهاز العصبي في انخفاض القدرة على العمل ، وارتعاش اليدين ، وضعف الذاكرة.

يؤثر النيكوتين أيضًا على الغدد الصماء ، وخاصة الغدد الكظرية ، والتي في نفس الوقت تطلق هرمون الأدرينالين في الدم ، مما يسبب تشنج الأوعية الدموية ، وزيادة ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب. يؤثر النيكوتين سلبًا على الغدد الجنسية ، ويساهم في تطوير الضعف الجنسي لدى الرجال - العجز الجنسي.

التدخين ضار بشكل خاص للأطفال والمراهقين. لا عصبية قوية بعد و نظام الدورة الدمويةحساسة للتبغ.

بالإضافة إلى النيكوتين ، فإن المكونات الأخرى لها أيضًا تأثير سلبي. دخان التبغ. عندما يدخل أول أكسيد الكربون الجسم ، تتطور المجاعة للأكسجين ، بسبب حقيقة ذلك أول أكسيد الكربونيتحد بسهولة مع الهيموجلوبين أكثر من الأكسجين وينتقل بالدم إلى جميع الأنسجة والأعضاء البشرية. سرطان الناس الذين يدخنونيحدث 20 مرة أكثر من غير المدخنين. كلما طالت مدة تدخين الشخص ، زادت احتمالية وفاته. مرض خطير. أظهرت الدراسات الإحصائية أن المدخنين غالبًا ما يكون لديهم أورام سرطانية في أعضاء أخرى - المريء والمعدة والحنجرة والكلى. غالبًا ما يصاب المدخنون بالسرطان الشفة السفلىبسبب التأثير المسرطنة للمستخلص المتراكم في لسان حال الأنبوب.

غالبًا ما يؤدي التدخين إلى التطور التهاب الشعب الهوائية المزمنمصحوبًا بسعال مستمر ورائحة كريهة. نتيجة ل التهاب مزمنتوسع القصبات ، يتشكل توسع القصبات مع عواقب وخيمة - تصلب الرئة ، مما يؤدي إلى فشل الدورة الدموية. غالبًا ما يعاني المدخنون من ألم في القلب. يحدث هذا بسبب تشنج الأوعية التاجية التي تغذي عضلة القلب بتطور الذبحة الصدرية (قصور القلب التاجي). يحدث احتشاء عضلة القلب لدى المدخنين 3 مرات أكثر من غير المدخنين.

المدخنون لا يعرضون أنفسهم للخطر فحسب ، بل يعرضون من حولهم أيضًا الخطر. في الطب ، حتى مصطلح "التدخين السلبي" ظهر. في الكائن الحي غير المدخنينبعد البقاء في غرفة مدخنة وعديمة التهوية ، يتم تحديد تركيز كبير من النيكوتين.

للبلدان والأقاليم في العالم التي تقدم المعلومات ذات الصلة إلىمنظمة الصحة العالمية ، يتراوح انتشار تدخين التبغ بين البالغين من 4٪ في ليبيا إلى 54٪ في ناورو. تشمل البلدان العشرة الأولى التي ينتشر فيها تدخين التبغ ، بالإضافة إلى ناورو وغينيا وناميبيا وكينيا. البوسنة والهرسك ، منغوليا ، اليمن ، سان تومي وبرينسيبي ، تركيا ، رومانيا. تحتل روسيا في هذه السلسلة من 153 دولة المرتبة 33 (37٪ من المدخنين بين السكان البالغين). ومع ذلك ، على الرغم من حقيقة أنه ، على سبيل المثال ، تحتل الولايات المتحدة في هذه السلسلة المرتبة 98 (24٪) ، فإن استهلاك السجائر هنا في المتوسط ​​للفرد أعلى مما هو عليه في العديد من دول العالم التي ينتشر فيها التدخين بين البالغين. سكان. إذا تم استهلاك ما يقرب من 6 سجائر للفرد في الولايات المتحدة يوميًا (أي بما في ذلك الأطفال وجميع غير المدخنين) ، فعندئذ يكون في روسيا أقل من 5. وأعلى مستوى لنصيب الفرد من استهلاك السجائر هو في اليونان - ما يقرب من 12 قطعة في اليوم للفرد.

2. إدمان الكحول

سارق العقل - هكذا سمي الكحول منذ العصور القديمة. تعرف الناس على الخصائص المسكرة للمشروبات الكحولية قبل 8000 عام على الأقل من عصرنا - مع ظهور الأطباق الخزفية ، التي جعلت من الممكن صنع المشروبات الكحولية من العسل وعصائر الفاكهة والعنب البري. ربما نشأت صناعة النبيذ حتى قبل بداية الزراعة المزروعة. لذلك ، فإن المسافر الشهير N.N. راقب ميكلوخو ماكلاي سكان بابوا غينيا الجديدة ، الذين ما زالوا لا يعرفون كيف يشعلون النار ، لكنهم يعرفون بالفعل كيفية تحضير المشروبات المسكرة. بدأ العرب في الحصول على الكحول النقي في القرنين السادس والسابع وأطلقوا عليه اسم "الكوجل" ، وهو ما يعني "المسكر". أول زجاجة من الفودكا صنعها عرب راجيز عام 860. أدى تقطير النبيذ للحصول على الكحول إلى تفاقم حالة السكر بشكل حاد. من الممكن أن يكون هذا هو سبب حظر تناول المشروبات الكحولية من قبل مؤسس الإسلام (الدين الإسلامي) محمد (محمد ، 570-632). وقد أُدرج هذا الحظر لاحقًا في قانون الشريعة الإسلامية - القرآن (القرن السابع). منذ ذلك الحين ، لمدة 12 قرنًا ، لم يتم تناول الكحول في البلدان الإسلامية ، وعوقب المرتدون عن هذا القانون (السكارى) بشدة.

لكن حتى في البلدان الآسيوية ، حيث كان الدين يحرم شرب الخمر (القرآن) ، لا تزال عبادة النبيذ تزدهر وتغنى في الآيات.

في العصور الوسطى في أوروبا الغربية ، تعلموا أيضًا كيفية الحصول على مشروبات كحولية قوية عن طريق تسامي النبيذ وغيره من السوائل السكرية المخمرة. وفقًا للأسطورة ، تم إجراء هذه العملية لأول مرة بواسطة الخيميائي الإيطالي الراهب فالينتيوس. بعد أن جربت المنتج الذي تم الحصول عليه حديثًا ووصلت إلى حالة قوية تسمم الكحول. أعلن الخيميائي أنه اكتشف إكسير معجزة يجعل الرجل العجوز شابًا ، متعبًا ، مبتهجًا ، يتوق إلى البهجة.

منذ ذلك الحين ، انتشرت المشروبات الكحولية القوية بسرعة في جميع أنحاء العالم ، ويرجع ذلك أساسًا إلى الإنتاج الصناعي المتزايد باستمرار للكحول من المواد الخام الرخيصة (البطاطس ، نفايات إنتاج السكر ، إلخ).

يرتبط انتشار السكر في روس بسياسة الطبقات الحاكمة. تم إنشاء رأي مفاده أن السكر هو تقليد قديم للشعب الروسي. في الوقت نفسه ، أشاروا إلى كلمات الوقائع: "المرح في روس هو الشرب". لكن هذا افتراء ضد الأمة الروسية. مؤرخ روسي وعالم إثنوغرافي ، خبير في عادات وتقاليد الناس ، الأستاذ ن. دحض كوستوماروف (1817-1885) هذا الرأي تمامًا. لقد أثبت ذلك في القديمة روسشربوا القليل جدا. فقط في أيام العطلات المختارة ، قاموا بتخمير شراب أو هريس أو بيرة ، والتي لم تتجاوز قوتها 5-10 درجات. تم تمرير الكأس في دوائر ، وشرب الجميع منه بضع رشفات. في أيام الأسبوع ، لا يُسمح بالمشروبات الكحولية ، ويعتبر السكر أكبر عار وخطيئة.

مشكلة استهلاك الكحول مهمة للغاية اليوم. الآن يتميز استهلاك المشروبات الكحولية في العالم بأعداد هائلة. يعاني المجتمع بأسره من هذا ، ولكن أولاً وقبل كل شيء ، جيل الشباب في خطر: الأطفال والمراهقون والشباب وكذلك صحة الأمهات الحوامل. بعد كل شيء ، الكحول له تأثير نشط بشكل خاص على الجسم غير المشوه ، ويدمره تدريجيًا.

ضرر الكحول واضح. لقد ثبت أنه عند دخول الكحول إلى الجسم فإنه ينتشر عن طريق الدم إلى جميع الأعضاء ويؤثر عليها سلبا حتى تدميرها.

مع الاستخدام المنتظم للكحول يتطور مرض خطير- إدمان الكحول. يعتبر إدمان الكحول خطيراً على صحة الإنسان ، ولكنه قابل للشفاء مثل العديد من الأمراض الأخرى.

لكن المشكلة الرئيسية هي أن معظم المنتجات الكحولية التي تنتجها الشركات غير الحكومية تحتوي على كمية كبيرة من المواد السامة. غالبًا ما تؤدي المنتجات ذات الجودة الرديئة إلى التسمم وحتى الموت.

كل هذا يسبب ضرر كبيرالمجتمع وقيمه الثقافية.

تتنوع أسباب البدء الأول في تناول الكحول. لكن يتم تعقبهم التغييرات المميزةحسب العمر.

حتى سن 11 عامًا ، يحدث التعارف الأول للكحول إما عن طريق الصدفة ، أو يتم إعطاؤه "للشهية" ، أو "معالجته" بالنبيذ ، أو أن الطفل نفسه يتذوق الكحول بدافع الفضول (دافع متأصل بشكل أساسي في الأولاد). في سن أكبر ، تصبح المناسبات التقليدية هي الدافع لاستخدام الكحول لأول مرة: "عطلة" ، "احتفال عائلي" ، "ضيوف" ، إلخ. من سن 14 إلى 15 عامًا ، تظهر هذه الأسباب مثل "أنه من غير الملائم ترك الرجال وراءك" ، "إقناع الأصدقاء" ، "للشركة" ، "للشجاعة" ، إلخ. يتميز الأولاد بكل هذه المجموعات من دوافع التعارف الأول مع الكحول. بالنسبة للفتيات ، تعتبر المجموعة الثانية "التقليدية" من الدوافع نموذجية بشكل أساسي. عادة ما يحدث ، إذا جاز التعبير ، كأس "بريء" تكريما لعيد ميلاد أو أي احتفال آخر.

المجموعة الثانية من دوافع استهلاك الكحول ، والتي تشكل السكر كنوع من سلوك الجناة ، تستحق اهتماما خاصا. ومن بين هذه الدوافع الرغبة في التخلص من الملل. في علم النفس ، الملل يسمى خاص الحالة العقليةالشخصية المرتبطة بالجوع العاطفي. لقد أضعف المراهقون في هذه الفئة بشكل كبير أو فقدوا الاهتمام بها النشاط المعرفي. المراهقون الذين يشربون الكحول لا ينخرطون تقريبًا في الأنشطة الاجتماعية. لوحظت تحولات كبيرة في مجال الترفيه. أخيرًا ، يستهلك بعض المراهقين الكحول للتخلص من التوتر وتحرير أنفسهم من التجارب غير السارة. متوتر، حالة القلققد تنشأ فيما يتعلق بوضعهم المعين في الأسرة والمجتمع المدرسي.

لكن ليس المراهقون فقط يشربون الكحول بانتظام ، وعلى الرغم من التطور الواسع للدعاية المناهضة للكحول ، فإن العديد من البالغين لا يدركون حتى مدى الضرر الذي يلحقه الكحول بالجسم.

الحقيقة هي أنه في الحياة اليومية هناك العديد من الأساطير حول فوائد المشروبات الكحولية. يُعتقد ، على سبيل المثال ، أن الكحول له تأثير علاجي ، ليس فقط لنزلات البرد ، ولكن أيضًا لعدد من الأمراض الأخرى ، بما في ذلك الجهاز الهضمي ، مثل قرحة المعدة. على العكس من ذلك ، يعتقد الأطباء أن مريض القرحة الهضمية يجب ألا يتناول الكحول على الإطلاق. اين هي الحقيقة؟ بعد كل ذلك لا جرعات كبيرةكحول دي حقا يثير الشهية.

أو اعتقاد آخر موجود بين الناس: الكحول يثير ، وينشط ، ويحسن المزاج ، والرفاهية ، ويجعل المحادثة أكثر حيوية وإثارة للاهتمام ، وهو أمر مهم لصحبة الشباب. ليس من قبيل الصدفة أن يتم تناول الكحول "ضد التعب" ، والأمراض ، وفي جميع الاحتفالات تقريبًا. علاوة على ذلك ، هناك رأي مفاده أن الكحول منتج عالي السعرات الحرارية يوفر بسرعة احتياجات الطاقة للجسم ، وهو أمر مهم ، على سبيل المثال ، أثناء التنزه ، إلخ. وفي البيرة ونبيذ العنب الجاف ، هناك مجموعة كاملة من الفيتامينات والمواد العطرية. في الممارسة الطبيةيستخدمون الخصائص الجراثيم للكحول ، ويستخدمونه للتطهير (للحقن ، وما إلى ذلك) ، لتحضير الأدوية ، ولكن ليس بأي حال من الأحوال لعلاج الأمراض.

لذلك ، يتم تناول الكحول للفرح ، وتدفئة الجسم ، والوقاية من الأمراض وعلاجها ، لا سيما كمطهر ، وكذلك وسيلة لزيادة الشهية ومنتج ذو قيمة عالية. هل هي حقًا مفيدة بالقدر الذي يُعتقد به عمومًا؟

اعتمد أحد مؤتمرات بيروغوف للأطباء الروس قرارًا بشأن مخاطر الكحول: " لا يوجد عضو واحد في جسم الإنسان لم يتعرض للتأثير المدمر للكحول ؛ لا يحتوي الكحول على أي إجراء لا يمكن أن يحققه شخص آخر علاج، التمثيل أكثر صحة وأمانًا وموثوقية. لا هذه حالة المرض، حيث من الضروري وصف الكحول لأي فترة زمنية. لذا فإن التفكير في فوائد الكحول لا يزال مجرد فكرة خاطئة شائعة.

يدخل الكحول من المعدة إلى مجرى الدم بعد دقيقتين من الشرب. ينقلها الدم إلى جميع خلايا الجسم. بادئ ذي بدء ، تعاني خلايا نصفي الكرة المخية. يتفاقم نشاط الانعكاس الشرطي ، ويبطئ تكوين حركات معقدة ، وتتغير نسبة عمليات الإثارة والتثبيط في الجهاز العصبي المركزي. تحت تأثير الكحول ، تنزعج الحركات الإرادية ، ويخسر الشخصهناك القدرة على إدارة الذات.

تغلغل الكحول في خلايا الفص الجبهي للقشرة يحرر عواطف الشخص ، والفرح غير المبرر ، والضحك الغبي ، والخفة في الأحكام. بعد الإثارة المتزايدة في القشرة الدماغية ، هناك ضعف حاد في عمليات التثبيط. تتوقف القشرة عن التحكم في عمل الأجزاء السفلية من الدماغ. الإنسان يفقد ضبط النفس والتواضع ، كما يقول ويفعل ما لم يقله ولن يفعله عندما يكون صاحيًا. كل جزء جديد من الكحول يشل المراكز العصبية العليا أكثر فأكثر ، كما لو كان يربطها ولا يسمح لها بالتدخل في نشاط الأجزاء السفلية من الدماغ: تنسيق الحركات مضطرب ، على سبيل المثال ، حركة العين (تبدأ الأشياء في مزدوج) ، تظهر مشية مذهلة.

لوحظ حدوث انتهاك للجهاز العصبي والأعضاء الداخلية مع أي استخدام للكحول: لمرة واحدة ، عرضي ومنهجي.

من المعروف أن اضطرابات الجهاز العصبي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بتركيز الكحول في دم الإنسان. عندما تكون كمية الكحول 0.04-0.05 في المائة ، تنطفئ القشرة الدماغية ، ويفقد الشخص السيطرة على نفسه ، ويفقد القدرة على التفكير المنطقي. بتركيز كحول في الدم بنسبة 0.1 بالمائة ، أكثر الإدارات العميقةالدماغ الذي يتحكم في الحركة. تصبح الحركات البشرية غير مؤكدة ويرافقها فرح غير مبرر ، وإحياء ، واهتزاز. ومع ذلك ، في 15 في المائة من الناس ، يمكن للكحول أن يسبب اليأس ، والرغبة في النوم. كلما زاد محتوى الكحول في الدم ، زادت قدرة الشخص على السمع و التصورات البصرية، تضعف سرعة التفاعلات الحركية. يؤثر تركيز الكحول بنسبة 0.2٪ على مناطق الدماغ التي تتحكم في السلوك العاطفي للشخص. في الوقت نفسه ، تستيقظ الغرائز الأساسية ، وتظهر العدوانية المفاجئة. مع تركيز الكحول في الدم بنسبة 0.3 في المائة ، فإن الشخص ، على الرغم من وعيه ، لا يفهم ما يراه ويسمعه. هذه الحالة تسمى الذهول الكحولي.

منهجي، الإفراطيمكن أن يسبب الكحول مرض zheloe - إدمان الكحول.

إدمان الكحول - الاستهلاك القهري المنتظم عدد كبيرالكحول على مدى فترة طويلة من الزمن. دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن يفعله الكحول بجسمنا.

دم. يمنع الكحول إنتاج الصفائح الدموية ، وكذلك خلايا الدم البيضاء والحمراء. النتيجة: فقر الدم والتهابات ونزيف.

مخ. يبطئ الكحول الدورة الدموية في أوعية الدماغ ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجين المستمر لخلايا الدماغ ، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة وإبطاء التدهور العقلي. تتطور التغيرات المتصلبة المبكرة في الأوعية ، ويزداد خطر حدوث نزيف دماغي.

قلب. يتسبب تعاطي الكحول في زيادة مستوى الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم المستمر وحثل عضلة القلب. قصور القلب والأوعية الدموية يضع المريض على حافة الهاوية. الاعتلال العضلي الكحولي: تنكس العضلات نتيجة إدمان الكحول. أسباب ذلك هي عدم استخدام العضلات ، وسوء التغذية و هزيمة الكحولالجهاز العصبي. في اعتلال عضلة القلب الكحولي ، تتأثر عضلة القلب.

أمعاء. يؤدي التأثير المستمر للكحول على جدار الأمعاء الدقيقة إلى تغيير في بنية الخلايا ، وتفقد قدرتها على امتصاص العناصر الغذائية والمكونات المعدنية بشكل كامل ، مما ينتهي بنضوب الجسم الكحولي. التهاب المعدة المستمر و في وقت لاحق الأمعاءيسبب تقرحات في الجهاز الهضمي.

الكبد. يعاني هذا العضو من الكحول أكثر من غيره: تحدث عملية التهابية (التهاب الكبد) ، ثم تنكس ندبي (تليف الكبد). توقف الكبد عن أداء وظيفته في تطهير المنتجات الأيضية السامة ، وإنتاج بروتينات الدم والوظائف الهامة الأخرى ، مما يؤدي إلى الموت الحتمي للمريض. تشمع الكبد مرض خبيث: يزحف ببطء على الشخص ، ثم ينبض ، ويؤدي إلى الموت على الفور. سبب المرض هو التأثيرات السامة للكحول.

البنكرياس. المرضى الذين يدمنون على الكحوليات أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بعشرة أضعاف مقارنة بمن لا يشربونه: فالكحول يدمر البنكرياس ، العضو الذي ينتج الأنسولين ، ويؤدي إلى إفساد عملية التمثيل الغذائي بشكل كبير.

جلد. غالبًا ما يبدو الشخص المخمور أكبر من سنوات عمره: فسرعان ما يفقد جلده مرونته ويتقدم في العمر قبل الأوان.

3. الإدمان

أي عقار مركب كيميائيمما يؤثر على عمل الجسم. إدمان المخدرات (تم تشكيل هذه الكلمة من اليونانية. narkz خدر ، نوم + جنون جنون ، شغف ، جاذبية) - الأمراض المزمنةبسبب تعاطي المخدرات أو غير المخدرات. هذا هو الاعتماد على المواد المسكرة ، وهي حالة عقلية و إدمان جسديمن مادة مسكرة تعمل على الجهاز العصبي المركزي ، مما يغير التسامح مع العقار المخدر مع الميل إلى زيادة الجرعات وتطوير الاعتماد الجسدي.

قد يبدو أن الأدوية ظهرت منذ وقت ليس ببعيد ، وهو ما يرتبط بتطور الكيمياء والطب والعلوم الأخرى ، فضلاً عن التقدم العلمي والتكنولوجي السريع. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. عرف الناس المخدرات منذ آلاف السنين. استهلكها الناس ثقافات مختلفةولأغراض مختلفة: أثناء الاحتفالات الدينية ، لاستعادة القوة ، وتغيير الوعي ، وتخفيف الألم وعدم الراحة. بالفعل في فترة ما قبل القراءة والكتابة ، لدينا أدلة على أن الناس كانوا يعرفون ويستخدمون المواد الكيميائية ذات التأثير النفساني: الكحول والنباتات ، التي يؤثر استهلاكها على الوعي. وقد أظهرت الدراسات الأثرية أنه بالفعل في عام 6400 قبل الميلاد. عرف الناس البيرة وبعض المشروبات الكحولية الأخرى. من الواضح أن عمليات التخمير تم اكتشافها عن طريق الصدفة (نبيذ العنب ، بالمناسبة ، ظهر فقط في القرنين الرابع والثالث قبل الميلاد). أول دليل مكتوب على استخدام المسكرات هو قصة سكر نوح من سفر التكوين. تم استخدام نباتات مختلفة أيضًا ، مما تسبب في تغيرات فسيولوجية وعقلية ، عادةً في الطقوس الدينية أو أثناء الإجراءات الطبية.

حتى بداية القرن العشرين ، لم تكن هناك قيود على إنتاج واستهلاك الأدوية. بذلت محاولات في بعض الأحيان لتقليل أو حتى حظر استخدام مواد معينة ، ولكن هذه المحاولات لم تدم طويلاً ولم تنجح عمومًا. على سبيل المثال ، قوبل التبغ والقهوة والشاي في البداية بالعداء من قبل أوروبا. تم سجن أول أوروبي دخن التبغ - رفيق كولومبوس رودريغو دي جيريز - عند وصوله إلى إسبانيا ، حيث قررت السلطات أنه كان يمتلكه الشيطان. كانت هناك عدة محاولات لحظر القهوة والشاي. هناك أيضًا حالات لم تحظر فيها الدولة المخدرات ، بل على العكس ، ساهمت في ازدهار تجارتها. أفضل مثال على ذلك هو النزاعات المسلحة بين بريطانيا العظمى والصين في منتصف القرن التاسع عشر. يطلق عليهم اسم حروب الأفيون لأن التجار الإنجليز جلبوا الأفيون إلى الصين. بحلول منتصف القرن التاسع عشر ، كان عدة ملايين صيني مدمنين على الأفيون. في هذا الوقت ، احتلت الصين بالتأكيد المرتبة الأولى في العالم في استهلاك الأفيون ، والذي نما معظمه في الهند وقام البريطانيون بتهريبه إلى البلاد. أصدرت الحكومة الصينية العديد من القوانين للسيطرة على استيراد الأفيون ، ولكن لم يكن لأي منها التأثير المطلوب.

لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يصبح الناس مدمنين على المخدرات. يعتمد الكثير على الخصائص الفردية للشخص الذي يتعاطى المخدرات. في بعض الحالات ، الإدمان على الأعشاب و مواد كيميائيةتأتي ، تقريبًا المرة الأولى ، بينما في حالات أخرى يستغرق الأمر أسابيع وشهور وحتى سنوات. هناك مجموعة متنوعة من الأحكام حول تصنيف شخصية متعاطي المخدرات ، ولكل منها الحق في الوجود المستقل. فيما يلي استنتاجات إحدى نظريات هوية متعاطي المخدرات ، ومن مؤسسيها E.A. بابيان وأ. سيرجيف. تشمل فئة الأشخاص قيد الدراسة خمس مجموعات شرطية ، بما في ذلك:

1. المجربون. أكبر عدد من المجموعات الخمس. ويشمل الأشخاص الذين لم يعودوا إلى هذه المهنة الضارة بعد التعارف الأول على المخدرات.

2. المستهلكين في بعض الأحيان. وتشمل هذه بشكل رئيسي أولئك الذين يلجأون إلى المخدرات بسبب الظروف. على سبيل المثال ، في شركة مريبة ، شاب يخشى أن يوصف بأنه "خروف أسود" ، يلف بجرأة كم قميصه لحقن الهيروين. خارج هذه الظروف أو غيرها ، لا يرغب هؤلاء الأشخاص في تعاطي المخدرات.

3. المستهلكين المنتظمين. يتعاطون المخدرات وفقًا لنمط معين. على سبيل المثال ، في عيد ميلادك ، بمناسبة تحقيق نتيجة مهمة في عملك ، مرة كل ربع سنة ، إلخ. يُعتقد بسذاجة أن خداع الذات هذا سيبقى دون أي عواقب سلبية على النفس وعلم وظائف الأعضاء.

4. العملاء المنتظمون. تشكلت باستمرار من المجموعات الثلاث الأولى. غالبًا ما يكونون مدمنين نفسياً على المخدرات وبسبب هذا يضطرون بالفعل إلى تناول المخدرات ليس فقط بمناسبة "حدث مهم" ، ولكن بسبب تكوين عادة.

5. مرضى الإدمان. المجموعة الأخيرة هي نتيجة طبيعية لتناول الأدوية بدون وصفة طبية. غالبًا ما يعتمد الأفراد المدرجون فيه على المخدرات ليس فقط عقليًا ، ولكن أيضًا جسديًا. وفقًا لبعض التقديرات ، يمكن تصنيف ما يصل إلى 0.5 مليون شخص على أنهم مدمنون على المخدرات في روسيا.

المجموعات الأربع الأولى تسمى سلوكية وتتطلب تدابير تربوية في المقام الأول ، لكن المجموعة الخامسة لا تحتاج فقط العلاج المؤهلولكن أيضًا إعادة التأهيل الاجتماعي.

كما يتضح من مخططات المرضى الخارجيين لمتعاطي المخدرات دون السن القانونية ، فإن 11.4٪ من الأطفال لديهم خبرة في استخدام المواد المسكرة لمدة تقل عن سنة واحدة ، و 46.7٪ من عام إلى عامين ، ومن 3 إلى 5 سنوات - 36.3٪ ، أكثر من 5 سنوات - في حدود 1٪ من المراهقين. متوسط ​​مدة استخدام العقاقير غير الطبية 2.3 سنة. قبل خمس سنوات ، لم يتجاوز هذا المؤشر 0.6-1.5 سنة ، وقبل عشر سنوات كان يقاس بالأيام أو حتى ساعات. متوسط ​​الفاصل الزمني المرجح بين بداية تعاطي المخدرات والتسجيل مع مستوصف المخدرات 1.2 سنة (سابقا - 0.3-0.5 سنة).

التغيير في طريقة تناول الأدوية هو أن تعاطي المخدرات عن طريق الوريد أصبح أكثر انتشارًا بين الأطفال. وقد أثر هذا الاتجاه بشكل خاص على الشباب المهمَّل.

من أجل الوضوح ، دعونا ننظر في مجموعتين من متعاطي المخدرات - طلاب المدارس الذين ليسوا تحت إشراف أخصائي المخدرات ، ولكن لديهم خبرة في الإدارة غير الطبية للأدوية ، والمرضى الذين تم تأسيسهم بالفعل في مستوصف المخدرات.

من الجدول أدناه ، يمكن للمرء أن يتتبع الاختلاف النوعي بين كلا المجموعتين من متعاطي المخدرات.

يكمن في التزام تلاميذ المدارس بتدخين مشتقات القنب ، في حين أن المراهقين المهملين الذين أصبحوا موضع اهتمام علماء المخدرات يستخدمون حقنة في كثير من الأحيان ، يستنشقون المواد السامة والكوكايين (بنسبة 15.5 و 5.2 مرة ، على التوالي).

الجدول 1. طرق تعاطي المخدرات بين المراهقين

توضح المعلومات الواردة أعلاه أن انتظام الانتقال التدريجي والحتمي للقصر من استخدام ما يسمى بالعقاقير "الخفيفة" إلى العقاقير "الصلبة" أو "القوية" يكتسب خصائص متسارعة مع مرور الوقت.

عندما نتحدث عن إدمان المخدرات ودراسة التسبب في هذه الأمراض ، يجب أن نفهم بوضوح أن هذا المرض معقد للغاية.

يمكن تقسيم تأثير الأدوية إلى ثلاث مجموعات:

المجموعة الأولى - التأثير على هياكل معينة في الدماغ ، مما تسبب في تطور متلازمة الإدمان ؛

ثانيا - المخدرات لها كتلة تأثيرات سامةعلى جميع الأجهزة والأنظمة تقريبًا: القلب ، والكبد ، والمعدة ، والدماغ ، إلخ.

وأخيرًا ، المجموعة الثالثة ، التي نعتبرها مهمة جدًا ، هي التأثير على النسل. لقد ثبت الآن أن الأطفال المولودين لأبوين مصابين بإدمان المخدرات لديهم مخاطر بيولوجية متزايدة للإدمان على المخدرات ، ومعظمهم يظهرون جميع أنواع التغيرات السلوكية: العدوانية ، والتهيج ، والاعتلال النفسي ، والاكتئاب. بالإضافة إلى أن تعاطي المخدرات يؤدي إلى ولادة طفل مصاب بمتلازمة الإدمان.

المزيد والمزيد من الأدلة تتراكم على أن تعاطي المخدرات من قبل الوالدين له بعض التأثير على الأبناء ، وليس حتى لجيل واحد. هذا جدا سؤال مهم. على سبيل المثال ، "متلازمة الجنين الدوائي" هي مرض يحدث عندما تستخدم الأم أثناء الحمل عقاقير تؤثر مباشرة على الجنين. هذا علم الأمراض العضويةيمكن التعبير عن الدماغ بدرجات متفاوتة: بعض التغييرات المميزة في الجمجمة ، والخرف ، وما إلى ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، تنتشر التغيرات الوظيفية في الجهاز العصبي (فرط الاستثارة ، وعدم الاستقرار العاطفي لردود الفعل الاكتئابية ، وما إلى ذلك) لدى هؤلاء الأطفال. في لفوف ، تم إجراء مسح للأطفال المولودين لآباء وأمهات مدمنين على المخدرات. تم تقسيم هؤلاء الأطفال إلى قسمين الفئات العمرية: تضمنت إحداها أطفالاً تقل أعمارهم عن 25 عامًا ، والأخرى - أكبر من 25 عامًا.

وُجد أن أطفال المجموعة الأولى ، المولودين لآباء مدمني المخدرات ، يعانون من تفاعلات عصبية (33٪) ، ونقص الانتباه (19٪) ، والتبول اللاإرادي (9٪) ، والتخلف العقلي (10٪) ، وأمراض جسدية (38٪). . 25٪ فقط كانوا يتمتعون بصحة جيدة. كان هناك 75٪ من الأطفال مع بعض أو غيرها من الانحرافات (الجدول 2).

الجدول 2. تواتر الاضطرابات النفسية والجسدية عند الأطفال المولودين لأبوين مدمنين على المخدرات ،٪

ملحوظة: يمكن أن يكون لدى طفل واحد مجموعة من عدة علامات ، لذا فإن مجموعها يتجاوز 100٪.

تظهر نتائج فحص أطفال المجموعة الثانية في الجدول 2.

الجدول 3. تواتر الأمراض النفسية عند الأطفال البالغين المولودين لأبوين مصابين بإدمان المخدرات ،٪

الأطفال البالغين	علم النفس المرضي
إدمان الكحول	تعاطي المخدرات	اكتئاب	السيكوباتية		محاولات انتحار	مدمن

ملحوظة: يمكن أن يكون الشخص نفسه مصابًا بعدة أمراض ، لذا فإن مجموعهم يتجاوز 100٪.

4. الإشعاع

ما يفعله الإشعاع تأثير خبيثعلى صحة الإنسان لم يعد سرا لأحد. عندما يمر الإشعاع المشع عبر جسم الإنسان ، أو عندما تدخل المواد الملوثة الجسم ، تنتقل طاقة الأمواج والجزيئات إلى أنسجتنا ، ومنها إلى الخلايا. نتيجة لذلك ، تصبح الذرات والجزيئات التي يتكون منها الجسم متحمسة ، مما يؤدي إلى تعطيل نشاطها وحتى الموت. كل هذا يتوقف على جرعة الإشعاع المتلقاة وحالة صحة الإنسان ومدة التعرض.

ل إشعاعات أيونيةلا توجد حواجز في الجسم ، لذلك يمكن أن يتعرض أي جزيء لتأثيرات إشعاعية ، والتي يمكن أن تكون عواقبها شديدة التنوع. يمكن أن يؤدي إثارة الذرات الفردية إلى انحلال بعض المواد إلى مواد أخرى ، مما يؤدي إلى تغيرات كيميائية حيوية ، الاضطرابات الوراثيةوما إلى ذلك وهلم جرا. قد تتأثر البروتينات أو الدهون الضرورية للنشاط الخلوي الطبيعي. وبالتالي ، فإن الإشعاع يؤثر على الجسم على المستوى الجزئي ، مما يتسبب في ضرر لا يمكن ملاحظته على الفور ، ولكنه يتجلى بعد سنوات عديدة. يمكن أن يؤدي هزيمة مجموعات معينة من البروتينات في الخلية إلى الإصابة بالسرطان ، وكذلك الطفرات الجينية التي تنتقل عبر عدة أجيال. من الصعب للغاية اكتشاف تأثير الجرعات المنخفضة من الإشعاع ، لأن تأثير ذلك يتجلى بعد عقود.

الجدول 4

قيمة الجرعة الممتصة راد	درجة التأثير على الشخص
10000 راد (100 غرام)	الجرعة المميتة ، تحدث الوفاة بعد بضع ساعات أو أيام من تلف الجهاز العصبي المركزي.
1000-5000 راد (10-50 جرام)	الجرعة المميتة ، تحدث الوفاة خلال أسبوع إلى أسبوعين من النزيف الداخلي (أرق أغشية الخلايا) ، خاصة في الجهاز الهضمي.
300-500 راد (3-5 جرام)	جرعة قاتلة ، نصف هؤلاء الذين تعرضوا للإشعاع يموتون في غضون شهر إلى شهرين من تلف خلايا نخاع العظام.
150-200 راد (1.5-2 غرام)	أساسي مرض الإشعاع(عملية تصلب ، تغيرات في الجهاز التناسلي ، إعتام عدسة العين ، أمراض المناعة، سرطان). تعتمد شدتها وأعراضها على جرعة الإشعاع ونوعه.
100 راد (1 غراي)	التعقيم القصير: فقدان القدرة على الإنجاب.
	التشعيع بالأشعة السينية للمعدة (موضعي).
25 راديان (0.25 جرام)	جرعة من الخطر المبرر في حالة الطوارئ.
10 راديان (0.1 جرام)	يزيد احتمال حدوث طفرة مرتين.
	تشعيع الأسنان بالأشعة السينية.
2 راد (0.02 غراي) في السنة	جرعة الإشعاع التي يتلقاها الأفراد العاملون مع مصدر إشعاع مؤين.
0.2 راد (0.002 غراي أو 200 مليراد) في السنة	جرعة الإشعاع التي يتلقاها موظفو المؤسسات الصناعية وأشياء الإشعاع والتقنيات النووية.
0.1 راد (0.001 غراي) في السنة	جرعة الإشعاع التي تلقاها متوسط ​​الروسي.
0.1-0.2 راد في السنة	خلفية الإشعاع الطبيعي للأرض.
84 ميكروراد / ساعة	رحلة طيران على ارتفاع 8 كم.
1 ميكروراد	مشاهدة مباراة هوكي واحدة على التلفاز.

يدرس العلماء في جميع أنحاء العالم ضرر العناصر المشعة وتأثير الإشعاع على جسم الإنسان. ثبت أن الانبعاثات اليومية من محطات الطاقة النووية تحتوي على النويدات المشعة "سيزيوم 137" ، والتي عند تناولها تسبب ساركوما (نوع من السرطان) ، "سترونتيوم 90" يحل محل الكالسيوم في العظام وحليب الثدي ، مما يؤدي إلى سرطان الدم (سرطان الدم) والعظام وسرطان الثدي. وحتى الجرعات الصغيرة من التعرض لـ Krypton-85 تزيد بشكل كبير من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد.

يلاحظ العلماء أن الأشخاص الذين يعيشون في المدن الكبيرة هم الأكثر تعرضًا للإشعاع ، لأنه بالإضافة إلى إشعاع الخلفية الطبيعي ، فإن مواد البناء والغذاء والهواء والأشياء الملوثة تؤثر عليهم أيضًا. يؤدي الفائض المستمر على خلفية الإشعاع الطبيعي إلى الشيخوخة المبكرة ، وضعف البصر والجهاز المناعي ، والإثارة النفسية المفرطة ، وارتفاع ضغط الدم ، وتطور الحالات الشاذة عند الأطفال.

حتى الجرعات الصغيرة من الإشعاع تسبب تغيرات وراثية لا رجعة فيها تنتقل من جيل إلى جيل ، مما يؤدي إلى تطور متلازمة داون والصرع وظهور عيوب أخرى في النمو العقلي والجسدي. من المخيف بشكل خاص أن يتعرض كل من الطعام والأدوات المنزلية للتلوث الإشعاعي. في مؤخراأصبحت حالات مصادرة المنتجات المقلدة وذات الجودة المنخفضة ، والتي تعد مصدرًا قويًا للإشعاع المؤين ، أكثر تواترًا. حتى لعب الأطفال تصبح مشعة! أي صحة للأمة نتحدث عنها ؟!

تم الحصول على قدر كبير من المعلومات في تحليل نتائج استخدام العلاج الإشعاعي لعلاج السرطان. سمحت سنوات عديدة من الخبرة للأطباء بالحصول على معلومات شاملة حول استجابة الأنسجة البشرية للإشعاع. تبين أن رد الفعل هذا للأعضاء والأنسجة المختلفة غير متكافئ ، والاختلافات كبيرة جدًا. معظم الأعضاء لديها وقت للشفاء من التلف الإشعاعي بدرجة أو بأخرى ، وبالتالي تتحمل سلسلة من الجرعات الصغيرة أفضل من نفس الجرعة الإجمالية من الإشعاع التي يتم تلقيها في وقت واحد.

يعتبر نخاع العظم الأحمر والعناصر الأخرى في نظام المكونة للدم أكثر عرضة للإشعاع. لحسن الحظ ، لديهم أيضًا قدرة رائعة على التجدد ، وإذا لم تكن جرعة الإشعاع عالية جدًا بحيث تتسبب في تلف جميع الخلايا ، فيمكن للنظام المكون للدم استعادة وظائفه بالكامل. ومع ذلك ، إذا لم يتعرض الجسم كله ، ولكن جزءًا منه ، للإشعاع ، فإن خلايا الدماغ الباقية تكون كافية لاستبدال الخلايا التالفة تمامًا.

الأعضاء التناسلية والعينان مختلفة أيضًا فرط الحساسيةللإشعاع. يؤدي التشعيع الفردي للخصيتين بجرعة دنيا إلى عقم مؤقت للرجال ، وتكفي جرعة أعلى بقليل لتؤدي إلى عقم دائم: فقط بعد سنوات عديدة يمكن للخصيتين إنتاج حيوانات منوية كاملة النمو. على ما يبدو ، فإن الخصيتين هما الاستثناء الوحيد للقاعدة العامة: الجرعة الإجمالية للإشعاع المتلقاة بعدة جرعات أكثر خطورة بالنسبة لهما ، ولا تقل عن نفس الجرعة المتلقاة في وقت واحد. المبيضان أقل حساسية لتأثيرات الإشعاع ، على الأقل عند النساء البالغات.

بالنسبة للعين ، الجزء الأكثر ضعفًا هو العدسة. تصبح الخلايا الميتة معتمة ، ويؤدي نمو المناطق الملبدة بالغيوم أولاً إلى إعتام عدسة العين ، ثم إلى العمى الكامل. كلما زادت الجرعة ، زاد فقدان البصر.

الأطفال أيضًا حساسون للغاية لتأثيرات الإشعاع. يمكن أن تؤدي الجرعات الصغيرة نسبيًا من تشعيع أنسجة الغضاريف إلى إبطاء أو إيقاف نمو العظام تمامًا ، مما يؤدي إلى حدوث خلل في نمو الهيكل العظمي. كلما كان الطفل أصغر سنًا ، كان نمو العظام أكبر. كما اتضح أن تشعيع دماغ الطفل أثناء العلاج الإشعاعي يمكن أن يسبب تغيرات في شخصيته ، ويؤدي إلى فقدان الذاكرة ، وفي الأطفال الصغار جدًا حتى إلى الخرف والحماقة. عظام ودماغ الشخص البالغ قادران على تحمل جرعات أعلى بكثير.

كما أن دماغ الجنين شديد الحساسية لتأثيرات الإشعاع ، خاصة إذا تعرضت الأم للإشعاع بين الأسبوعين الثامن والخامس عشر من الحمل. خلال هذه الفترة ، تتشكل القشرة الدماغية في الجنين ، وهناك خطر كبير أن يولد طفل متخلف عقليًا نتيجة تعرض الأم (على سبيل المثال ، الأشعة السينية). تعرض حوالي 30 طفلاً تعرضوا في الرحم خلال القصفين الذريين لهيروشيما وناغازاكي وعانوا بهذه الطريقة. على الرغم من أن الخطر الفردي كبير والعواقب مؤلمة بشكل خاص ، فإن عدد النساء في هذه المرحلة من الحمل في أي وقت لا يمثل سوى جزء صغير من إجمالي السكان. ومع ذلك ، فإن هذا هو أخطر تأثير لجميع الآثار المعروفة لتشعيع الجنين البشري ، على الرغم من أنه تم العثور على عدد غير قليل من الآثار الأخرى بعد تشعيع أجنة الحيوانات أثناء نموها داخل الرحم. عواقب وخيمةبما في ذلك التشوهات والتخلف والموت.

معظم الأنسجة البالغة غير حساسة نسبيًا لعمل الإشعاع. الكلى والكبد والمثانة وأنسجة الغضاريف الناضجة هي أكثر الأعضاء مقاومة للإشعاع. الرئتان - عضو معقد للغاية - أكثر عرضة للخطر ، وفي الأوعية الدمويةيمكن أن تحدث تغييرات طفيفة ، ولكن ربما تكون كبيرة ، حتى عند الجرعات المنخفضة نسبيًا.

تعتبر دراسة العواقب الوراثية للتعرض للإشعاع أكثر صعوبة مما هي عليه في حالة السرطان. أولاً ، لا يُعرف الكثير عن الضرر الذي يحدث في الجهاز الوراثي البشري أثناء التشعيع ؛ ثانيًا ، لا يحدث التحديد الكامل لجميع العيوب الوراثية إلا عبر عدة أجيال ؛ وثالثاً ، كما في حالة السرطان ، لا يمكن تمييز هذه العيوب عن تلك التي نشأت عن أسباب أخرى.

يعاني ما يقرب من 10 ٪ من جميع الأطفال حديثي الولادة من أحد أشكال الخلل الجيني ، بدءًا من العيوب الجسدية الخفيفة مثل عمى الألوان إلى الحالات الشديدة مثل متلازمة داون ورقص هنتنغتون والتشوهات المختلفة. العديد من الأجنة والأجنة المصابين باضطرابات وراثية شديدة لا يعيشون حتى الولادة ؛ وفقًا للبيانات المتاحة ، فإن حوالي نصف حالات الإجهاض التلقائي مرتبطة بخلل في المادة الوراثية. ولكن حتى لو وُلد الأطفال المصابون بعيوب وراثية أحياء ، فإن احتمال بقائهم على قيد الحياة حتى عيد ميلادهم الأول أقل بخمس مرات من الأطفال العاديين.

يمكن تصنيف الاضطرابات الجينية إلى نوعين رئيسيين: الانحرافات الصبغية ، التي تنطوي على تغييرات في عدد أو بنية الكروموسومات ، والطفرات في الجينات نفسها. الطفرات الجينيةتنقسم إلى مهيمنة (تظهر على الفور في الجيل الأول) ومتنحية (والتي يمكن أن تظهر فقط إذا تم تحور نفس الجين في كلا الوالدين ؛ قد لا تظهر هذه الطفرات لعدة أجيال أو لا يتم اكتشافها على الإطلاق). كلا النوعين من الحالات الشاذة يمكن أن يؤدي إلى الأمراض الوراثيةفي الأجيال اللاحقة ، أو قد لا تظهر على الإطلاق.

من بين أكثر من 27000 طفل تلقى آباؤهم جرعات عالية نسبيًا خلال القصفين الذريين لهيروشيما وناجازاكي ، تم العثور على طفرتين محتملتين فقط ، ومن بين نفس العدد تقريبًا من الأطفال الذين حصل آباؤهم على جرعات أقل ، لم تتم ملاحظة حالة واحدة من هذا القبيل. من بين الأطفال الذين تعرض آباؤهم للإشعاع نتيجة انفجار القنبلة الذرية ، لم تكن هناك زيادة ذات دلالة إحصائية في وتيرة التشوهات الصبغية. في حين خلصت بعض الاستطلاعات إلى أن الآباء المعرضين هم أكثر عرضة لإنجاب طفل مصاب بمتلازمة داون ، إلا أن دراسات أخرى لا تدعم ذلك.

5. التأثير العناصر الكيميائيةعلى صحة الإنسان

يصاحب تلوث الهواء العالمي تدهور في صحة السكان. في الوقت نفسه ، لم يتم حل مشكلة القياس الكمي لتأثير هذه التلوثات بشكل نهائي. بالنسبة للجزء الأكبر ، يتم التوسط في التأثير السلبي من خلال السلاسل الغذائية ، حيث يقع الجزء الأكبر من التلوث على سطح الأرض (المواد الصلبة) أو يتم غسله من الغلاف الجوي بمساعدة الترسيب. باستثناء حالات الطوارئ ، قد يكون من الصعب ربط التغييرات في الحالة الصحية بأجانب حيوية معينة تنطلق في الهواء. بالإضافة إلى العامل المسبب للمرض ، يتأثر حجم الضرر الذي يلحق بالناس بشكل كبير بظروف الأرصاد الجوية التي تساهم في تشتت المواد الضارة أو تعوقها.

حالات التسمم المزمنة شائعة جدًا ، لكن نادرًا ما يتم تسجيلها. تم تحديد اعتماد ذو دلالة إحصائية على تلوث الهواء الجوي من أجل التهاب الشعب الهوائية ، حيث يتحول تدريجياً إلى مرض معقد مثل الربو والالتهاب الرئوي وانتفاخ الرئة وكذلك أمراض الجهاز التنفسي الحادة. يؤثر تلوث الهواء في الغلاف الجوي على مقاومة الجسم ، والتي تتجلى في النمو أمراض معدية. متاح معلومات موثوقةحول تأثير التلوث على مدة المرض. لذا، أمراض الجهاز التنفسيفي الأطفال الذين يعيشون في المناطق الملوثة تدوم 2-2.5 مرة أطول من الأطفال الذين يعيشون في مناطق نظيفة نسبيًا. تشير العديد من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة إلى أن الأطفال الذين يعيشون في مناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء لديهم مستوى منخفضالنمو البدني ، والذي غالبًا ما يُقيَّم على أنه غير منسجم. يشير التأخر الملحوظ في مستوى التطور البيولوجي من عمر جواز السفر إلى تأثير غير ملائم للغاية لتلوث الهواء على صحة جيل الشباب. إلى أقصى حد ، يؤثر تلوث الهواء الجوي على المؤشرات الصحية في المراكز الحضرية ، ولا سيما في المدن ذات الصناعات المعدنية والمعالجة والفحم المتطورة. تتأثر أراضي هذه المدن بكل من الملوثات غير المحددة (الغبار وثاني أكسيد الكبريت وكبريتيد الهيدروجين وأول أكسيد الكربون والسخام وثاني أكسيد النيتروجين) وملوثات محددة (الفلور والفينول والمعادن ، إلخ). علاوة على ذلك ، تمثل الملوثات غير المحددة أكثر من 95٪ من الحجم الإجمالي لتلوث الهواء في الغلاف الجوي.

ينجم خطر تأثير هواء الغلاف الجوي الملوث على صحة السكان عن العمل الموضوعي للعوامل التالية:

1) مجموعة متنوعة من التلوث. يُعتقد أن الشخص الذي يعيش في منطقة صناعية يمكن أن يتعرض لمئات الآلاف من المواد الكيميائية. عادة ، يوجد عدد محدود من المواد الكيميائية في الواقع في منطقة معينة نسبيًا تركيزات عالية. لكن، العمل المشتركيمكن أن تؤدي الملوثات الجوية إلى زيادة آثارها السامة.

2) احتمالية حدوث تأثير هائل ، حيث أن التنفس مستمر ويستنشق الشخص ما يصل إلى 20 ألف لتر من الهواء يوميًا. حتى التركيزات الضئيلة من المواد الكيميائية مع مثل هذا الحجم من التنفس يمكن أن تؤدي إلى تناول كميات كبيرة من المواد الضارة في الجسم.

3) الوصول المباشر للملوثات إلى البيئة الداخلية للجسم. تبلغ مساحة الرئتين حوالي 100 متر مربع ، ويتلامس الهواء أثناء التنفس بشكل مباشر تقريبًا مع الدم ، حيث يذوب كل شيء موجود في الهواء تقريبًا. يدخل الدم من الرئتين دائرة كبيرةالدورة الدموية ، وتجاوز حاجز إزالة السموم مثل الكبد. لقد ثبت أن السم الذي يتم تلقيه عن طريق الاستنشاق غالبًا ما يكون أقوى بنسبة 80-100 مرة مما يحدث عندما يدخل من خلال الجهاز الهضمي.

4) صعوبة الحماية من المواد الغريبة الحيوية. الشخص الذي يرفض تناول طعام ملوث أو مياه ذات نوعية رديئة لا يمكنه إلا أن يتنفس هواءًا ملوثًا. في الوقت نفسه ، يعمل الملوث على جميع مجموعات السكان على مدار الساعة.

في جميع المجالات مع مستويات عاليةتلوث الهواء ، فإن معدل حدوثه كأحد مؤشرات الصحة أعلى منه في المناطق النظيفة نسبيًا. لذلك ، في منطقة Dorogobuzh في منطقة Smolensk ، في جسم الأطفال والنساء الذين ليس لديهم أحمال مهنية ، كان تراكم العناصر الموجودة في انبعاثات المحور الصناعي Dorogobuzh (الكروم والنيكل والتيتانيوم والنحاس والألمنيوم) ذُكر. ونتيجة لذلك ، كان معدل الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي لدى الأطفال 1.8 مرة والأمراض العصبية 1.9 مرة أعلى من المناطق النظيفة نسبيًا.

في توجلياتي ، كان الأطفال الذين يعيشون في المنطقة المتأثرة بالانبعاثات من المحور الصناعي الشمالي أكثر عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي والربو القصبي بنسبة 2.4-8.8 مرة أكثر من الأطفال الذين يعيشون في منطقة نظيفة نسبيًا.

في سارانسك ، يعاني السكان الذين يعيشون في المنطقة المجاورة لمصنع إنتاج المضادات الحيوية من حساسية معينة من الجسم للمضادات الحيوية ومستضد صريح.

في المدن منطقة تشيليابينسك، حيث أن أكثر من 80٪ من الانبعاثات ناتجة عن شركات تعدين المعادن الحديدية وغير الحديدية ، فمن الملاحظ مستوى مرتفعمراضة الأطفال والبالغين المصابين بأمراض الغدد الصماء والدم والأعضاء التنفسية وكذلك التشوهات الخلقية عند الأطفال والبالغين ومضاعفات الحمل والولادة والأمراض الجلدية والأورام الخبيثة.

في المناطق الريفية من منطقة روستوف ، في المناطق ذات الأحمال العالية من المبيدات (حتى 20 كجم / هكتار) ، زاد انتشار أمراض الدورة الدموية لدى الأطفال بنسبة 113٪ ، والربو القصبي - بنسبة 95٪ والتشوهات الخلقية - بنسبة 55٪.

أهم مصادر التلوث الكيميائي للبيئة في روسيا هي المؤسسات الصناعية ، والنقل بالسيارات ، ومحطات الطاقة الحرارية والنووية. في المدن ، تساهم نفايات البلدية بشكل كبير في التلوث البيئي ، وفي المناطق الريفية - المبيدات الحشرية والأسمدة المعدنية ، والنفايات السائلة الملوثة من مجمعات الثروة الحيوانية.

يؤثر تلوث الغلاف الجوي في المقام الأول على مقاومة الجسم ، ويؤدي انخفاضها إلى زيادة معدلات الإصابة بالأمراض ، فضلاً عن التغيرات الفسيولوجية الأخرى في الجسم. بالمقارنة مع المصادر الأخرى للتلوث الكيميائي (الغذاء ، مياه الشرب) ، فإن الهواء الجوي يشكل خطراً خاصاً ، حيث لا يوجد حاجز كيميائي في طريقه ، على غرار الكبد عندما تخترق الملوثات الجهاز الهضمي.

المصادر الرئيسية لتلوث التربة هي التسربات الكيميائية ، وترسب الملوثات المحمولة جواً على التربة ، والإفراط في استخدام المواد الكيميائية في الزراعة ، والتخزين غير السليم ، والتخزين والتخلص من النفايات السائلة والصلبة.

في روسيا ككل ، تلوث التربة بالمبيدات حوالي 7.25٪. المناطق ذات التلوث الأعلى تشمل تربة شمال القوقاز ، بريمورسكي كراي ومناطق وسط بلاك إيرث ، المناطق ذات التلوث المتوسط ​​- تربة منطقتي كورغان وأومسك ، منطقة الفولغا الوسطى ، المناطق ذات التلوث المنخفض - تربة منطقة الفولغا العليا وغرب سيبيريا وإيركوتسك وموسكو.

في الوقت الحاضر ، تقريبا كل شيء اجسام مائيةروسيا عرضة للتلوث البشري المنشأ. في مياه معظم الأنهار والبحيرات ، يتم تجاوز MAC لما لا يقل عن ملوث واحد. وفقًا للجنة الدولة للإشراف الصحي والوبائي في روسيا ، فإن مياه الشرب في أكثر من 30 ٪ من المسطحات المائية لا تتوافق مع GOST.

يُعد تلوث المياه والتربة ، وكذلك البيئة الهوائية ، مشكلة خطيرة في روسيا. فتلوثها المتزايد بالمواد الكيميائية السامة ، مثل المعادن الثقيلة والديوكسينات ، وكذلك النترات ومبيدات الآفات ، له تأثير مباشر على جودة الطعام و يشرب الماءوكيف نتيجة مباشرةعلى الصحة.

النيكوتين السجائر الأمثل

فهرس

"أساسيات السلامة من الإشعاع" ، ف.ب. مشكوفيتش ، أ.م. بانتشينكو.

"عندما يكون الإنسان هو عدو نفسه" ج. إنتين.

كتاب سلامة الحياة ، الصفوف 10-11 ، V.Ya. دار النشر Syunkov "Astrel" ، 2002.

"المخدرات والإدمان عليها" ن. Serdyukov st n / a: Phoenix، 2000. - "Panacea Series" - Ro-256s.

مجلة "أساسيات سلامة الحياة". العدد 10 ، 2002 ، ص 20 - 26.

8. Ivanets N.N. محاضرات في علم المخدرات. "المعرفة" ، موسكو ، 2000.

9. Belogurov S.B. رائج عن المخدرات والإدمان. - الطبعة الثانية ، مصححة. وإضافية - سان بطرسبرج: "لهجة نيفسكي" 2000.

استضافت على Allbest.ru

وثائق مماثلة

تاريخ ظهور واستهلاك المشروبات الكحولية في روس. تأثير الكحول على الأعضاء الداخلية لمن يستخدمه. آثار سلبية على الجنين أثناء الحمل. تأثير سيءللأطفال والمراهقين. التأثير على الحيوانات والنباتات.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 11/08/2012


توعية الطلاب بالمخاطر الصحية للتدخين وشرب الكحوليات. تأثير النيكوتين على جسم الإنسان أثناء التدخين. رئتي الشخص السليم والمدخن. تأثير استهلاك الكحول المتكرر على نفسية المراهق.

عرض تقديمي ، تمت إضافة 12/16/2014


أهداف وغايات إدخال تخصص "سلامة الحياة" في المناهج الدراسية. عوامل الخطر البيئية التي تؤثر على صحة الإنسان. ظروف عمل الشخص والعوامل السلبية الرئيسية لبيئة العمل.

الاختبار ، تمت إضافة 07/25/2009


عمر النصف للنيكوتين من الجسم. تأثير النيكوتين على الحمل. تأثير النيكوتين على الخلفية العاطفية للإنسان. التأثير السلبي للتدخين في مرحلة المراهقة على كل شيء أنظمة فسيولوجية. التدخين والجهاز التنفسي.

التقرير ، تمت إضافة 06/15/2012


الدوافع الرئيسية لاستهلاك الكحول والسجائر في مجتمع حديثوأهميتها وعوامل توزيع هذه العادات السيئة. تقييم الأثر السلبي لدخان التبغ والقلويات على جسم الإنسان. مراحل السكر وأشكاله.

عرض تقديمي ، تمت الإضافة في 05/26/2013


عوامل التأثير السلبي كمبيوتر شخصيعلى صحة الإنسان: الإشعاع ، المشاكل المرتبطة بالعضلات والمفاصل ، متلازمة رؤية الكمبيوتر ، إجهاد الكمبيوتر. نظام التفاعل بين الإنسان والآلة والبيئة.

العرض التقديمي ، تمت إضافة 06/10/2011


عواقب شرب الكحول على المراهقين وكبار السن. الآثار السلبية لاستهلاك الحامل للكحول على جسمها وجنينها أثناء الرضاعة. علامات الجنين متلازمة الكحول(متلازمة الكحول الجنينية).

عرض تقديمي تمت الإضافة بتاريخ 12/22/2013


درجة تأثير الكحول على دماغ الإنسان. متلازمة فيرنيك كورساكوف. أعراض اعتلال دماغ فيرنيك. دراسة تأثير المشروبات الكحولية على صحة المراهقات والحوامل. تأثير الكحول على أعضاء وأنظمة جسم الإنسان.

مقال ، تمت الإضافة في 03.10.2014


تاريخ ظهور التبغ في أوروبا. مواد مؤذية، والتي يتم إطلاقها من التبغ تحت تأثير ارتفاع درجة الحرارة. تأثير دخان التبغ على القلب والأوعية الدموية للإنسان. ضرر التدخين للمراهقين. تأثير الكحول على صحة الإنسان.

عرض تقديمي ، تمت الإضافة في 12/20/2013


التنبؤ بالعمليات الطبيعية والتغيرات في المحيط الحيوي. تأثير الطاقة على شخص غير محمي. العوامل السلبية لتأثير بيئة الإنتاج على الإنسان وأسبابها. معايير السلامة والود البيئي.