ठंड के पहले लक्षणों पर कैसे कार्य करें। शुरुआती दौर में सर्दी को कैसे रोकें

सर्दी के संबंध में ऑफ सीजन अवधि और ठंड का मौसम सबसे खतरनाक होता है। पहले लक्षणों पर ध्यान देना और बीमारी का इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है। फ्लू या अन्य संक्रमण के लिए कौन सी दवाएं लेनी चाहिए? एक दिन में सर्दी ठीक करने के लिए नीचे दिए गए निर्देशों का प्रयोग करें।

पहले संकेत पर सर्दी को जल्दी कैसे ठीक करें

निम्नलिखित लक्षण आपको सर्दी का संदेह करने में मदद कर सकते हैं:

• नाक या आंखों में खुजली की अनुभूति;
• सूखी खाँसी;
• बहती नाक;
• लैक्रिमेशन;
• अस्वस्थता;
• ठंड लगना;
• गले में खराश या खराश;
• उच्च तापमान।

जुकाम के लिए प्राथमिक उपचार है:

• बेड रेस्ट का अनुपालन;
• कमरे का लगातार वेंटिलेशन;
• बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का उपयोग;
• गरारे करना;
• स्वीकार दवाइयाँ.

दवाइयाँ

जुकाम के पहले संकेत पर क्या लें? इस रोग के लिए दवाओं के आधार पर वर्गीकृत किया जाता है अलग सिद्धांतकार्रवाई:

1. बुखार कम करें: पेरासिटामोल, रिन्ज़ा, इबुप्रोफेन, आस्कोफेन, नूरोफेन, पैनाडोल, एनालगिन, एस्पिरिन, एफ्फेरलगन।
2. शीत दवाएं: नेफ्थिज़िन, टिज़िन, सैनोरिन, ज़िमेलिन, नाज़ोल, एडवांस, एक्वामेरिस।
3. रोगसूचक दवाएं: कोल्ड्रेक्स, थेराफ्लू, फेरवेक्स।
4. खांसी के लिए: मुकोल्टिन, गेडेलिक्स, ब्रोमहेक्सिन।
5. गले में खराश से - एरोसोल: केमेटन, स्टॉपांगिन, इनगलिप्ट।
6. जीवाणुरोधी दवाएं: ऑगमेंटिन, एमोक्सिक्लेव, एमोक्सिसिलिन, एम्पीसिलीन।

सर्दी और फ्लू के लिए एंटीबायोटिक्स

केवल ऐसी स्थिति में एंटीबायोटिक्स लेना शुरू करना आवश्यक है, जहां उपचार शुरू होने के 5-6 दिन बाद रोग के पहले लक्षणों में सुधार न हो। विनाश के लिए रोगजनक सूक्ष्मजीवनिम्न का उपयोग करें जीवाणुनाशक तैयारी:

1. ऑगमेंटिन। यह दवा पेनिसिलिन समूह की प्रतिनिधि है। भोजन से पहले लेना चाहिए। 12 वर्ष से अधिक आयु के व्यक्तियों के लिए खुराक दिन में तीन बार 250 मिलीग्राम / 125 मिलीग्राम की 1 गोली है। प्रवेश का कोर्स 5 दिनों से कम नहीं होना चाहिए। 290 रूबल से मूल्य।
2. अमोक्सिक्लेव। पेनिसिलिन समूह से संबंधित एक एंटीबायोटिक एक विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई। दवा की खुराक 8 घंटे के अंतराल के साथ 250 मिलीग्राम + 125 मिलीग्राम की 1 गोली है - हल्के और मध्यम संक्रमण के लिए, 500 मिलीग्राम + 125 मिलीग्राम की 1 गोली - अधिक गंभीर बीमारी के लिए। 250 रूबल से मूल्य।

सर्दी जुकाम का रामबाण इलाज

लोक उपचार

के बीच प्रभावी तरीकेजुकाम से पारंपरिक चिकित्सा निम्नलिखित द्वारा प्रतिष्ठित है:

1. कॉन्यैक के साथ शहद। गर्म चाय के एक मग में 1 बड़ा चम्मच घोलें। एल दोनों सामग्री। छोटे घूंट में सोने से पहले पीएं, अपने आप को कंबल में लपेट लें।
2. नमक से कुल्ला। गले में खराश को खत्म करने के लिए 1 टीस्पून की दर से खारा घोल तैयार करें। नमक प्रति गिलास गर्म पानी. आप अभी भी एक चम्मच सोडा के साथ आयोडीन की कुछ बूँदें डाल सकते हैं। पहले साइन अप पर प्रतिदिन 6 बार गरारे करें।
3. पिघलते हुये घी। दो बूंद रात को सोते समय लें गर्म तेलप्रत्येक नथुने में। पैरों को एप्पल साइडर विनेगर से रगड़ कर प्रभाव को पूरा करें, इसके बाद ऊनी मोज़े पहन लें।

जुकाम होने पर क्या पियें

जुकाम के लिए गर्म पेय में वार्मिंग, एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, और वे गले के म्यूकोसा को भी साफ करते हैं। आप निम्न टूल का उपयोग कर सकते हैं:

1. दूध शहद के साथ। गर्म दूध में शहद न मिलाएं, नहीं तो वह अपना रंग खो देगा लाभकारी गुण. गले में खराश महसूस होने पर पूरे दिन पिएं।
2. प्याज के साथ दूध. कम गर्मी पर लगभग एक घंटे के लिए 2 कटा हुआ प्याज डालें, 2 बड़े चम्मच डालें। दूध। 1 बड़ा चम्मच प्रयोग करें। एल तनावपूर्ण समाधान।
3. शहद, अदरक, रास्पबेरी, अजवायन या नींबू बाम, पुदीना, कैलेंडुला, करंट, एल्डरबेरी और अन्य औषधीय जड़ी बूटियों या उनकी तैयारी के साथ चाय।

घर पर जुकाम के इलाज की विशेषताएं

घर पर जुकाम का इलाज करते समय, अपनी स्थिति की निगरानी करना अत्यावश्यक है: यदि इसमें सुधार नहीं होता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। वयस्कों के साथ अच्छी प्रतिरक्षावे दवाइयों या लोक विधियों की सहायता से वायरस को अपने आप स्थानांतरित करने में सक्षम होंगे, लेकिन कुछ लोगों के लिए ठंड से निपटना अधिक कठिन होता है, उदाहरण के लिए, बच्चों, गर्भवती या नर्सिंग माताओं के लिए।

बच्चों में

बच्चे वायरल रोगों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, और साथ ही वे उन्हें कठिन रूप से सहन करते हैं, विशेषकर शिशु जो अपनी भलाई के बारे में बात नहीं कर सकते। बस घबराएं नहीं, क्योंकि डॉक्टर भी सलाह देते हैं कि अगर तापमान 38.3 डिग्री तक नहीं पहुंचा है तो इसे कम न करें। मुख्य बात यह है कि बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ उपलब्ध कराना है, और नवजात शिशुओं के लिए - स्तन का दूध। बच्चों में जुकाम के लिए एंटीबायोटिक्स का सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है गंभीर मामलें: शिशुओं को इंजेक्शन दिखाए जाते हैं, और एवलॉक्स, ऑगमेंटिन, एम्पिसिलिन या मैक्रोपेन जैसी गोलियां बड़े बच्चे को दिखाई जाती हैं।

गर्भावस्था के दौरान

निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है गर्भवती माँक्‍योंकि बच्‍चे का स्‍वास्‍थ्‍य इस पर निर्भर करता है। इस मामले में गोलियां बहुत ही कम उपयोग की जाती हैं, क्योंकि इससे बच्चे के लिए जटिलताओं का खतरा होता है। इसके अलावा, आप ठंड से छुटकारा पाने के लिए अन्य परिचित तरीकों का उपयोग नहीं कर सकते हैं: थर्मल उपचार, बड़ी मात्रा में विटामिन सी और शराब युक्त दवाएं लेना। बुखार को कम करने के लिए केवल पेरासिटामोल और उससे युक्त दवाओं का उपयोग करना चाहिए। प्रदान करने की अनुशंसा की जाती है एक बड़ी संख्या कीतरल, पूर्ण आराम, आहार खाद्यऔर नींबू या रसभरी वाली चाय।

स्तनपान कराने वाली माँ

दुद्ध निकालना के दौरान, जुकाम का इलाज केवल उन दवाओं से किया जा सकता है जो स्तनपान के अनुकूल हैं। मुख्य बात यह है कि उनकी खुराक का कड़ाई से पालन करें, और खाने से पहले कुछ घंटे भी लें सक्रिय पदार्थदूध में सबसे कम मात्रा में दवाएं मिलीं। अनुशंसित दवाएं पैरासिटामोल और इबुप्रोफेन हैं, लेकिन उन्हें 3-5 दिनों से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए। अन्यथा, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। जड़ी-बूटियों, आयोडीन युक्त या से गरारे करने से गले की खराश दूर हो जाती है समुद्री नमक. नाक को शहद से साफ किया जा सकता है या कलानचो का रस.

पता करें कि कौन से सबसे प्रभावी हैं।

वीडियो: जुकाम और सार्स के लिए क्या लें

यदि आप अस्वस्थ, गले में खराश, कमजोरी महसूस करते हैं, तो आपको ऐसे लोक उपचारों का उपयोग करना चाहिए जो सरल और सभी के लिए सुलभ हों। वे आपको जुकाम के पहले लक्षणों से छुटकारा दिलाने और काफी बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।

अनुदेश

1. सोने से पहले शहद या नींबू वाली चाय पिएं। फिर अच्छे से लपेट कर सो जाएं। रात के समय आपको अच्छा पसीना आएगा और सुबह आप बेहतर महसूस करेंगे।
2. सोने से पहले लेने के लिए एक आसव भी तैयार करें। दो तेज पत्ते, तीन काली मिर्च, तीन लौंग, एक चुटकी दालचीनी लें। यह सब एक गिलास उबलते पानी डालें। बंद करना टेरी तौलियाऔर इसे आधे घंटे के लिए पकने दें। फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव और परिणामी जलसेक में दो बड़े चम्मच शहद और उतनी ही मात्रा में वोदका मिलाएं। एक गर्म आसव पियो और बिस्तर पर जाओ। सुबह आप सकारात्मक प्रभाव देखने में सक्षम होंगे।
3. यदि आप एक अप्रिय गले में खराश महसूस करते हैं, रोग अवस्था, फिर जड़ी बूटियों पर इनहेलेशन करें। दो से तीन बड़े चम्मच कैमोमाइल और सेज लें। पानी उबालें और उसमें हर्ब्स डालें। बर्तन के ऊपर बैठें, अपने आप को एक कंबल या तौलिया से ढँक लें और वाष्पों को अंदर लें। लेकिन ध्यान रहे कि उन्हें जलाना नहीं है। यह कार्यविधिकेवल ऊंचे तापमान के अभाव में किया जा सकता है।
4. उबलते पानी के साथ दो चम्मच कैमोमाइल का काढ़ा बनाएं, इसे पंद्रह मिनट तक काढ़ा दें और इस काढ़े से गरारे करें।
5. जितना हो सके कच्चा लहसुन और प्याज खाएं। वे हानिकारक रोगाणुओं से लड़ने में बहुत मदद करते हैं।
6. एक गिलास दूध उबालें, उसमें एक चम्मच शहद और मक्खन मिलाकर थोड़ा गर्म लें।
7. रास्पबेरी जैम के साथ गर्म चाय पिएं या उबलते पानी में सूखे रसभरी और काले करंट डालें। यह आपको ताकत देगा और आपके शरीर को ठंड के पहले लक्षणों से निपटने में मदद करेगा।
8. यदि आप सूखे जामुन पर स्टॉक नहीं कर पाए हैं, तो आप खाना पकाने के लिए काले करंट की टहनी का उपयोग कर सकते हैं। हीलिंग आसव. लेकिन उन्हें तीन घंटे के लिए काफी देर तक उबाला जाना चाहिए। इसे तैयार करने के लिए, एक सौ से डेढ़ सौ ग्राम टहनियाँ लें, एक लीटर पानी डालें और धीमी आँच पर उबालें। इस पेय का आधा गिलास सोने से पहले लें।
9. स्नानागार में जाकर अच्छी भाप लें (साथ में सामान्य तापमान).
10. अगर नहाने जाना संभव न हो तो ले लें गर्म स्नाननीलगिरी के अर्क के साथ या ऐसा पैर स्नान करें।

जुकाम की शुरुआत के पहले लक्षण - उपचार के लिए क्या करें

हम में से प्रत्येक कितनी बार इस भावना के साथ जागता है जैसे कि एक सपने में, सीधे हमारे शरीर पर, एक टैंक प्रकट हो रहा था? एक अतुलनीय सिरदर्द और कवर के नीचे रेंगने की एक जंगली इच्छा के साथ, यह इतना गर्म, अंधेरा और शांत कहाँ है? और यह अवसाद नहीं है, बल्कि ठंड की पहली अभिव्यक्ति है। जुकाम की शुरुआत का प्रभावी उपचार आपको बीमारी के बारे में जल्दी भूलने में मदद करेगा।

सर्दी की शुरुआत के पहले लक्षण और लक्षण

1. जुकाम हमेशा सामान्य कमजोरी और हिलने-डुलने में भी असीम आलस के साथ शुरू होता है।

2. जुकाम की शुरुआत हमेशा नाक बहने, छींकने के साथ होती है।

3. अक्सर यह सब थकान बढ़ने से शुरू होता है।

4. मध्यम खांसी पक्का संकेतबीमारी। इसे खराब या मजबूत होने की जरूरत नहीं है। भी विशेषताजुकाम। खांसी ज्यादा खराब नहीं होनी चाहिए, लेकिन बीमारी की पूरी अवधि के लिए आपके साथ रहने की संभावना है।

5. एक छोटा बढ़ावाशरीर का तापमान भी सर्दी की शुरुआत का एक निश्चित संकेत है।

समय के साथ, जुकाम कुछ दिनों में समाप्त हो सकता है, या इसमें कई सप्ताह लग सकते हैं। आप हवा से ठंडक प्राप्त कर सकते हैं ड्रिप द्वारा, यानी खांसने या छींकने पर, वायरस के साथ थूक की बूंदें बीमार लोगों से हवा में मिल जाती हैं।

ऊपरी श्वसन पथ में मानव शरीरवायरस तेजी से बढ़ने लगते हैं। विभिन्न प्रकार के शीत विषाणु उपरी भाग के एक विशिष्ट भाग में बहुगुणित होते हैं श्वसन तंत्र. उदाहरण के लिए, राइनोवायरस लें, वे नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली को पसंद करते हैं। मरीजों को श्वसन पथ के इस खंड के श्लेष्म झिल्ली की सूजन और सूजन विकसित होने लगती है। सूजन वाले क्षेत्र से वायरस रक्तप्रवाह में और रक्त के साथ और विभिन्न अंगों में प्रवेश करते हैं।

बीमारी के पहले संकेत पर सर्दी का इलाज करने के लिए क्या करना चाहिए?

हमें ऐसी जानकारी कहाँ से मिलती है जो हमें बताती है कि जुकाम के पहले संकेत पर क्या करना चाहिए। ऐसे कई स्रोत हैं।

1. वैश्विक नेटवर्क वर्तमान में सूचना का सबसे बड़ा भंडार है। इसके अलावा, सभी जानकारी उपयोगी नहीं होती है, विशेष रूप से वह जो किसी विशेष बीमारी के उपचार से संबंधित होती है। अधिकांश जानकारी एक संदर्भ के रूप में रखी गई है, और प्रभावी उपचार के लिए आपको अभी भी गंभीर परिणामों से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। गलत इलाज, अन्य उद्देश्यों के लिए दवाओं का उपयोग रोगी के स्वास्थ्य में गंभीर गिरावट का कारण बन सकता है।

2. खड़ा है चिकित्सा संस्थानइसमें काम करने वाले विशेषज्ञों द्वारा तैयार किए जाते हैं। इस सूचना स्टैंड की जानकारी एक संदर्भ से अधिक है। रोग की रोकथाम पर अतिरिक्त डेटा भी हो सकता है। रोग को रोकने के उपायों के रूप में प्रस्तुत किए गए उपाय, वास्तव में, ठंड की शुरुआत के पहले संकेत पर मदद कर सकते हैं और बीमारी को प्रारंभिक अवस्था में रोक सकते हैं।

3. चिकित्सा संस्थानों में पुस्तिकाएं मुख्य रूप से उनमें प्रस्तुत औषधीय उत्पाद से संबंधित होती हैं। एहतियाती उपायों के अलावा, वे मुख्य रूप से उपस्थित होते हैं विज्ञापन की जानकारीउत्पाद। इस प्रकार, प्रचार अभियानदवा उपयोग को लागू करती है यह दवाठंड के साथ।

4. लोक तरीकेजो पीढ़ी दर पीढ़ी हस्तान्तरित होते हैं। प्राप्त करने के लिए उत्पादों का उपयोग करना सकारात्मक परिणामरोग के उपचार में समय-परीक्षण किया गया है, लेकिन वहाँ एक है नकारात्मक कारक. पारंपरिक चिकित्सा किसी व्यक्ति के ठीक होने की समस्या को जल्दी से हल नहीं कर सकती है, बल्कि यह शरीर की मदद करती है बाह्य कारक, वह स्वयं एक ठंड का सामना करेगा, और समय के साथ, उपचार तकनीक खो सकती है, और फिर उपचार के बजाय आप बिल्कुल विपरीत परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

बहती नाक और जुकाम के पहले लक्षणों के साथ क्या करें?

नाक बंद होना इस बीमारी का पहला लक्षण है। इस तरह से एलर्जी प्रकट हो सकती है अगर नाक बहने के साथ आंखों की लाली और एलर्जी के अन्य लक्षण हों। सबसे पहले आपको सामान्य सर्दी के कारण का पता लगाने की आवश्यकता है। अगर आपको अपनी बहती नाक के कारण की पहचान करने में परेशानी हो रही है, तो बेहतर होगा कि आप दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से मिलें। ठंड के कारण होने वाली नाक की भीड़ और बहती नाक का इलाज नाक की बूंदों से किया जाता है, जो किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं। इलाज एलर्जी रिनिथिसऔर जोर से।

सबसे पहले, यदि आप नोटिस करते हैं कि ठंड के पहले लक्षण दिखाई देने लगे हैं, तो आपको गर्म स्नान करने की आवश्यकता है। आपको चेहरे, गर्दन और छाती को गर्म करने की जरूरत है, इसलिए पानी जितना गर्म होगा, उतना ही अच्छा होगा। यदि कोई उच्च तापमान नहीं है, तो आप गर्म स्नान कर सकते हैं। 15-20 मिनट काफी होंगे। स्नान में, आप सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल या सन्टी पत्ती के हर्बल जलसेक को जोड़ सकते हैं। जब आपको जुकाम हो जाए तो आपको जल्दी से नहाना नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी से नहाने से दबाव बढ़ जाता है और इस वजह से आपको चक्कर आ सकते हैं। हो सके तो आपको अपने किसी करीबी की मदद लेनी चाहिए। नहाने या शॉवर लेने के बाद शरीर को सुखाएं और पसीना बहाने के लिए बिस्तर पर लेट जाएं। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, आप रसभरी या शहद के साथ गर्म हर्बल आसव या चाय पी सकते हैं।

अन्य में नाक की भीड़ का उपचार, और अधिक कठिन स्थितियांविशेषज्ञों की सहायता की आवश्यकता है। यदि नाक बहने के साथ-साथ सांस लेने में कठिनाई हो रही है, तो आपको इसकी आवश्यकता है आपातकालीन उपचारक्योंकि कठिन श्वास जीवन और कार्य में बाधा डालती है। इसके अलावा, एक बहती नाक पैदा कर सकता है गंभीर जटिलताओंजिनका इलाज करना ज्यादा मुश्किल होता है। इसलिए सबसे ज्यादा सर्वोत्तम सलाह- सर्दी का यह पहला संकेत है कि आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और बहती नाक के इलाज के लिए अपना पैसा और समय बर्बाद नहीं करना चाहिए। सबसे पहले, न केवल जुकाम नाक की भीड़ का कारण बन सकता है, और दूसरी बात यह है कि सभी जुकाम की दवाएं आपको सूट नहीं कर सकती हैं।

गले में खराश और ठंड की शुरुआत की पहली अभिव्यक्तियों के साथ क्या करें?

साथ ही, जुकाम के साथ अक्सर गले में खराश भी होती है। लेकिन पसीना और गले में खराश हमेशा बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण का संकेत नहीं देते हैं। गले में खराश हो सकती है, उदाहरण के लिए, तेज रोने के बाद, जलन के रूप में। ठंड से गले में खराश के पहले संकेत पर क्या करें? सबसे पहले, आपको फिर से एक डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, लेकिन गले में खराश से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं:

1. एक वायरल संक्रमण के साथ, अप्रिय गुदगुदी से छुटकारा पाएं और गंभीर दर्दगले में चूसने के लिए औषधीय लोजेंज मदद करेगा।

2. ऐसे एरोसोल उपचार भी हैं जो जुकाम के पहले संकेत पर गले की खराश से राहत दिलाते हैं। लेकिन लॉलीपॉप का असर ज्यादा लंबा होता है।

3. गरारे करने से भी गले की खराश में मदद मिलती है, लेकिन इससे खांसी ठीक नहीं होती है। कुल्ला करने के लिए कैमोमाइल, नमक के पानी, नींबू का रस और शराब के घोल का उपयोग करना चाहिए।

अक्सर, बहती नाक और गले में खराश के अलावा, ठंड के कारण आँखों में लाली आ जाती है। कंजंक्टिवाइटिस में सिर्फ आंखों का लाल होना ही नहीं होता, बल्कि आंखों में जलन भी होती है। ऐसे में फोटोफोबिया और आंखों में पानी आ जाता है।

बुखार के पहले लक्षण पर क्या करें?

अगर नहाने के बाद शरीर का तापमान बढ़ गया है तो उसे नीचे गिराने की जरूरत नहीं है। ऊंचे तापमान पर शरीर के लिए संक्रमण से निपटना बहुत आसान होता है। ठंड के पहले लक्षणों पर ही तापमान को नीचे लाना आवश्यक है, अगर यह 38.5 डिग्री से ऊपर हो, या यदि कोई हो दुष्प्रभावजो कम तापमान के साथ होता है।

इसके अलावा, तत्काल तत्काल गोलियों और पाउडर के उपयोग के बिना तापमान को नीचे लाने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे गुर्दे की पथरी की घटना को भड़काते हैं। इसलिए, तापमान कम करना बेहतर है लोक तरीके- उदाहरण के लिए, पानी या वोदका के साथ समान मात्रा में पतला 3% सिरका के साथ शरीर को रगड़ें। आप रास्पबेरी, शहद या लाइम ब्लॉसम वाली चाय भी पी सकते हैं। जुकाम के लिए एक और अच्छा उपाय क्रैनबेरी या लिंगोनबेरी जूस है।

जुकाम की शुरुआत में लोक उपचार से उपचार

यद्यपि आधुनिक चिकित्सा जीवाणुरोधी और एंटीवायरल एजेंटों का एक बहुत बड़ा चयन प्रदान करती है, आपको उनका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। जुकाम के इलाज के लिए लोक उपचार अधिक हानिरहित हैं। आप डॉक्टर के पास जाए बिना इनका इस्तेमाल कर सकते हैं।

1. शहद, दूध, अंडे और मक्खन का मिश्रण। 500 मिली। दूध (कच्चा और गर्म) मिलाया जाता है कच्चा अंडा, 1 छोटा चम्मच डाला जाता है। मक्खन और शहद। अच्छी तरह से मिलाएं और जुकाम के पहले संकेत पर पिएं, रात में सबसे अच्छा।

2. जौ के काढ़े को कभी-कभी जुकाम के लिए ज्वरनाशक के रूप में प्रयोग किया जाता है। इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: एक सौ ग्राम मोती जौ को प्रति लीटर पानी में लिया जाता है और 15 मिनट के लिए धीमी आंच पर उबाला जाता है। फिर छानकर ठंडा करें, जुकाम के पहले संकेत पर पूरी खुराक रात में लें।

3. चिकोरी और मदरवॉर्ट। मदरवॉर्ट रूट और कासनी को समान मात्रा में लिया जाता है, उबलते पानी में पीसा जाता है। इसे थोड़ा काढ़ा दें और आधा कप दिन में 3 बार लें।

4. हीलिंग ब्लेंडपहले संकेत पर जुकाम के इलाज के लिए। एक गिलास गर्म दूध लें, उसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। एल और अच्छी तरह मिलाएं, समान मात्रा में मक्खन और रसभरी डालें, सब कुछ मिलाएं। फिर 30 ग्राम वोदका डालें। इस मिश्रण को सोने से पहले पिएं।

5. बर्डॉक जूस। भोजन से लगभग 30 मिनट पहले, आपको 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल इस पौधे की पत्तियों से निचोड़ा हुआ रस। प्रक्रिया को दिन में 3 बार दोहराएं। में सर्वोत्तम ताजा बोझ, शुद्ध रूप में या टिंचर का उपयोग करें। टिंचर तैयार करना आसान है, 250 जीआर। रस और 50 जीआर। वोदका, एक सप्ताह के लिए संक्रमित।

6. शराब और रसभरी। जब ठंड शुरू होती है, तो आपको एक गिलास साधारण गर्म चाय लेने की जरूरत होती है, एक बड़े चम्मच में रास्पबेरी जैम और 70 डिग्री अल्कोहल मिलाएं। डायफोरेटिक प्रभाव को बढ़ाने के लिए छोटे घूंट में पिएं और अपने सिर को तौलिये से ढक लें।

7. दूध और शहद सर्दी की शुरुआत का प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए। यह हमारे देश की सबसे लोकप्रिय रेसिपी है। बहुत सरल। एक कप दूध में दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर पिएं। आप परिणाम लगभग तुरंत देखेंगे।

8. जुकाम के पहले संकेत पर ब्लैक करंट टिंचर। एक गिलास वोदका के साथ करंट बेरीज डालें और एक महीने के लिए जोर दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि टिंचर को समय-समय पर हिलाएं। कैसे उपयोग करें: जब सर्दी शुरू हो जाए, तो दिन में 1 गिलास पिएं या सिर्फ 1 बड़ा चम्मच डालें। एल चाय में यह मिलावट।

9. जुकाम के लिए एक बेहतरीन लोक उपचार है संतरे का रसबिना चीनी के, जिसे आपको खाली पेट पीना है।

करने के लिए पहली बात यह है कि आप अपना शरीर दें अच्छा आराम. आखिरकार, कुछ दिनों के लिए काम पर सप्ताहांत लेना और आखिरी दिनों तक टिके रहने की तुलना में ठीक होना बेहतर है, और फिर लंबे समय तक "असफल" रहना।

सर्दी के पहले संकेत पर बच्चे का इलाज कैसे करें?

एक देखभाल करने वाली माँ जानती है कि शिशुओं में सर्दी से बचाव करना कितना महत्वपूर्ण है। माता-पिता खेल, बाहरी सैर, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लाभों को याद करते हैं। लेकिन बच्चे अभी भी बीमार हो सकते हैं। अक्सर वे सर्दी से पीड़ित होते हैं। यह आमतौर पर वायरल संक्रमण को संदर्भित करता है। ऐसा माना जाता है कि किंडरगार्टन जाने वाले बच्चे साल में लगभग 10 बार बीमार पड़ सकते हैं। यह आंकड़ा बहुत सशर्त है, लेकिन यह बताता है कि माता-पिता को अपने बच्चों में सार्स के लिए तैयार रहना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि जुकाम के पहले संकेत पर बच्चे का इलाज कैसे किया जाए। समय पर सहायता से बीमारी को शुरू नहीं करना संभव होगा, और शीघ्र कार्रवाई से शीघ्र स्वस्थ होने में मदद मिलेगी।

बच्चे में सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज कैसे करें?

रोग के विकास को रोकने के लिए, वायरल संक्रमण के संकेतों को समय पर नोटिस करना आवश्यक है। इसमे शामिल है:

• नाक की भीड़, जो बाद में बहती नाक में बदल जाती है;
• बच्चा गले में खराश, खांसी की शिकायत करता है, जबकि गला लाल हो सकता है;
• बार-बार छींक आना;
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
• हरपीज चकत्ते की उपस्थिति;
• तापमान में वृद्धि।

इन लक्षणों के शुरू होने से पहले ही शिशु को सिर दर्द, थकान की शिकायत हो सकती है। अगर मां को संदेह था कि बच्चा बीमार था, तो उसे अभिनय शुरू करने की जरूरत है। एक बच्चे में ठंड के पहले दिन, उपाय किए जाने चाहिए, और डॉक्टर को यह निर्धारित करना चाहिए कि इलाज कैसे किया जाए। दवाओं का चुनाव इस बात पर निर्भर करेगा कि बच्चा किस प्रकार के वायरस से संक्रमित है। माता-पिता की मदद के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

• बच्चे को एक पेय दें, उदाहरण के लिए, शहद के साथ चाय, फलों का पेय, गुलाब का शोरबा;
• बच्चे को अधिक सब्जियां, फल, खट्टा दूध खाने दें;
• यह फैटी, मीठा सीमित करने लायक है;
• नाक को खारा या तैयार दवा की तैयारी से धोया जाना चाहिए;
• गीली सफाई करना, हवादार करना;
• बेड रेस्ट की आवश्यकता है।

वासोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का इस्तेमाल तभी किया जाना चाहिए जब सांस लेना बहुत मुश्किल हो।

बच्चे के पैरों को भाप देना भी अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं है, खासकर हाइपोथर्मिया या सर्दियों की सैर के बाद।

बच्चों में सर्दी के पहले लक्षणों का इलाज करने के लिए कभी-कभी दवा की आवश्यकता होती है। एंटीवायरल दवाओं की आवश्यकता हो सकती है। इनमें रेमांटाडिन, आर्बिडोल शामिल हैं। वे ऐसी दवाओं का भी उपयोग करते हैं जिनका इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होता है, उदाहरण के लिए, एनाफेरॉन, वीफरन, लैफेरोबियन।

Panadol, Efferalgan, Nurofen द्वारा तापमान को नीचे लाया जाता है। लेकिन अगर थर्मामीटर पर मान 38 डिग्री सेल्सियस तक नहीं पहुंचता है तो आपको दवाइयां नहीं देनी चाहिए। ठंड के पहले संकेत पर बच्चे के उपचार में एस्कॉर्बिक एसिड के सेवन से सुविधा होगी। यदि हालत बिगड़ती है, तो डॉक्टर को सूचित करना सुनिश्चित करें।

जानें कि जुकाम के पहले संकेत पर क्या करें। बच्चों और वयस्कों के लिए सर्दी के पहले संकेत पर दवाएं

हर व्यक्ति को यह नहीं पता होता है कि जुकाम के पहले संकेत पर क्या करना चाहिए। यह लेखहमने इस विषय पर ध्यान केंद्रित करने का निर्णय लिया है।

कुछ आँकड़े

शो के रूप में मेडिकल अभ्यास करना, जुकाम अक्सर बच्चों के साथ-साथ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले वयस्कों को भी होता है। इसके अलावा, रोग मुख्य रूप से मुख्य रूप से शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में परेशान करना शुरू कर देता है, जब मौसम तेजी से गर्म से ठंडे में बदल जाता है और शरीर के पुनर्निर्माण का समय नहीं होता है। हालांकि ऐसे मामले हैं जब गर्मियों में डॉक्टर द्वारा तीव्र श्वसन संक्रमण का निदान किया जाता है।

तो सर्दी के पहले संकेत पर आपको क्या करना चाहिए? हम इसके बारे में नीचे बात करेंगे।

चल रही ठंड का क्या खतरा है?

अगर आपको ठंड लगना, कमजोरी और जुकाम के अन्य लक्षण महसूस होते हैं, तो आपको तुरंत सतर्क हो जाना चाहिए। आखिरकार, यदि आप समय पर इस तरह की बीमारी को नहीं रोकते हैं, तो बहुत जल्द आप शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि नहीं देखेंगे, लेकिन अधिक गंभीर लक्षणओटिटिस मीडिया, निमोनिया या ब्रोंकाइटिस जैसी जटिलताओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ उत्पन्न हुआ।

जुकाम के लक्षण

इस बीमारी के लक्षण लगभग सभी को पता हैं। यह मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द और नाक बहना है, और खाँसना, और गले में खराश, आदि। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नियमित रूप से बदलने वाले पूरी तरह से अलग वायरस के कारण सर्दी हो सकती है। इस संबंध में, अभी तक एक वैक्सीन का आविष्कार नहीं किया गया है जो किसी व्यक्ति को इस संकट से जल्दी और प्रभावी ढंग से बचा सके। लेकिन डॉक्टर अभी भी जानते हैं कि विभिन्न दवाओं के साथ जुकाम के पहले लक्षणों का इलाज कैसे किया जाता है। यह उनके बारे में है जिस पर अगले भाग में चर्चा की जाएगी।

सर्दी-जुकाम से छुटकारा पाएं चिकित्सीय उपायों से

जुकाम के पहले संकेत पर दवाएं बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसी चेन में दी जाती हैं। हालांकि, डॉक्टर से मिलने के बाद ही उन्हें खरीदने की सलाह दी जाती है। आखिरकार, अनुचित तरीके से चयनित उपचार रोगी की पहले से ही कठिन स्थिति को खराब कर सकता है।

वर्तमान में काफी कुछ हैं दवाइयाँइस हानिरहित प्रतीत होने वाली बीमारी से। जैसा कि आप जानते हैं, उन्हें रोगसूचक दवाएं कहा जाता है। अक्सर, उन्हें ठंड के पहले संकेत पर उपयोग करने की सलाह दी जाती है। आखिरकार, इस तरह के फंड सफलतापूर्वक और काफी जल्दी से सभी लक्षणों को समाप्त कर देते हैं, अर्थात्: तेज बुखार, शरीर में कमजोरी, नाक की भीड़ और सूजन। यदि आपके शरीर में अपने आप वायरस से लड़ने की पर्याप्त शक्ति है, तो दवा बंद करने के बाद ये लक्षण आपके पास वापस नहीं आएंगे। यदि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर है, तो आपको एक से अधिक बार दवा लेने की आवश्यकता होगी। लेकिन, जैसा कि ऊपर बताया गया है, यह केवल डॉक्टर की देखरेख में ही किया जाना चाहिए।

जुकाम की रोकथाम के लिए लक्षित उपायों की सूची

जुकाम के पहले लक्षण - क्या लें? दवाओं के लिए जो जल्दी से छुटकारा पा सकते हैं अप्रिय लक्षणरोगों में निम्न शामिल हैं:

• "कोल्ड्रेक्स";
• "फर्वेक्स";
• "थेराफ्लू"।

एक नियम के रूप में, इन निधियों का उपयोग या तो गोलियों के रूप में या गर्म पेय के रूप में किया जाता है। इन दवाओं में सबसे सुरक्षित "Fervex" माना जा सकता है। आखिर उसके पास बहुत कुछ है कम मतभेदबाकी की तुलना में। इससे पीड़ित लोगों द्वारा इसका उपयोग करने की अनुमति है मधुमेह, उच्च रक्तचाप के रोगी और यहां तक ​​कि 7 साल के बाद के बच्चे भी।

दवा "कोल्ड्रेक्स" नरम है, और इसलिए इसे केवल तभी उपयोग करने की सलाह दी जाती है जब रोगी की स्थिति बहुत गंभीर न हो। वैसे, इस उपाय का आधार पेरासिटामोल है। इस कर यह दवाविशेष रूप से ऊंचे शरीर के तापमान पर प्रभावी।

टेराफ्लू के लिए, इस दवा को केवल साथ लेने की सलाह दी जाती है मजबूत अभिव्यक्तियाँविषाणुजनित रोग। सर्दी के पहले संकेत पर बच्चों को इसे देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जुकाम से बचाव के लिए दवाएं खरीदते समय यह याद रखना चाहिए कि सभी दवाएं सूजन का सामना नहीं कर सकती हैं। आखिरकार, वे केवल कुछ समय के लिए लक्षणों को खत्म कर देते हैं, लेकिन रोग को ठीक नहीं करते।

जुकाम के पहले संकेत पर लोक उपचार

वायरल बीमारी कभी जल्दी नहीं जाती। इस संबंध में दवाओं से चमत्कार की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। क्या अधिक है, कुछ वैकल्पिक चिकित्सा अधिवक्ताओं का तर्क है कि ठंड के पहले संकेत पर ओवर-द-काउंटर उपचार नहीं लिया जाना चाहिए। आज के लिए है बड़ी राशिसभी प्रकार के व्यंजन लोक उपचारजिसमें कृत्रिम रासायनिक यौगिक नहीं होते हैं।

तो, बीमारी को पूरी ताकत से "भड़कने" से रोकने के लिए क्या कार्रवाई की जानी चाहिए?

पूर्ण आराम

जुकाम के पहले लक्षण - क्या करें? पहले आपको काम, अध्ययन और रोजमर्रा की अन्य समस्याओं के बारे में भूलना होगा और अपने लिए आराम की व्यवस्था करनी होगी। हालाँकि, इसे सही ढंग से व्यवस्थित भी किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको कमरे को हवादार करने, सूखे और गर्म कपड़ों में बदलने और फिर बिस्तर पर जाने और अपने आप को एक मोटे कंबल से ढकने की जरूरत है। यदि कमरा ठंडा है, तो आप हीटर चालू कर सकते हैं।

सफाई

रोगजनक बैक्टीरिया को पूरे शरीर पर हमला करने से रोकने के लिए, पहले से मौजूद रोगाणुओं से खुद को साफ करने में मदद करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, अधिक गर्म तरल पीने की सिफारिश की जाती है। यदि रोगी की भरी हुई नाक और गले में खराश है, तो नासॉफिरिन्क्स के नियमित रिंसिंग के लिए बेकिंग सोडा के घोल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है (1 कप गर्म उबले पानी में उत्पाद का 1 चम्मच चम्मच)। इसके अलावा, अधिक रोगाणुरोधी उत्पादों (प्याज, लहसुन, नींबू, अदरक, आदि) का सेवन करना आवश्यक है।

इम्यून सिस्टम बूस्ट

जैसा कि आप जानते हैं कि जुकाम सिर्फ उन्हीं लोगों को होता है जिनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। इसे बहाल करने के लिए, आपको अधिक विटामिन लेने की जरूरत है। कोई फार्मेसी ड्रेजेज को अपनी प्राथमिकता देता है, लेकिन हम हर घंटे शहद, अदरक या नींबू के साथ एक कप गर्म चाय पीने की सलाह देते हैं। एक विकल्प के रूप में, अजवायन की पत्ती, सेंट जॉन पौधा, वाइबर्नम या जंगली गुलाब जैसी जड़ी-बूटियों और फलों के काढ़े का उपयोग करने की अनुमति है। ये सामग्रियां आपके शरीर को आवश्यक मात्रा में विटामिन सी से भर देंगी और आप तुरंत राहत महसूस करेंगे।

साँस लेने के उपाय और थर्मल प्रक्रियाएं

जुकाम के पहले लक्षण - क्या करें? खासकर अगर आपके गले में खराश है? मौसमी वायरल रोगों के साथ, रोगी अक्सर शिकायत करता है कि उसके टॉन्सिल सूज गए हैं और गले में दर्द हो रहा है। रोगी की स्थिति को कम करने और उसे अप्रिय लक्षणों से राहत देने के लिए, आपको दिन में 2-3 बार व्यायाम करना चाहिए। साँस लेने की प्रक्रिया. ऐसा करने के लिए, आप अजवायन की पत्ती के काढ़े या किसी अन्य समाधान का उपयोग कर सकते हैं।

अगर आपको लगता है गंभीर ठंड लगनाऔर जोड़ों में दर्द, आपको सलाह दी जाती है कि आप गर्म पैर स्नान करें। इस प्रक्रिया के बाद पैरों को पोंछकर सुखा लेना चाहिए और गर्म मोज़े पहन लेने चाहिए। वैसे आप इसकी मदद से गर्म रख सकते हैं अल्कोहल टिंचर, जिसे कुछ मिठाई चम्मच की मात्रा में गर्म चाय या काढ़े में जोड़ा जाना चाहिए। हालांकि, बीमार बच्चे के इलाज के लिए इस पद्धति का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

जुकाम के पहले लक्षणों को खत्म करने के लिए इन सभी आवश्यकताओं का पालन करके, आप निश्चित रूप से कम से कम समय में इसे दूर कर लेंगे।

शीत निवारण

शायद बहुतों को पता है लोक ज्ञानकि बीमारी को ठीक करने की तुलना में रोकना आसान है। और, वास्तव में, शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में बीमार नहीं होने के लिए, लेकिन वर्ष की नई अवधि का आनंद लेने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

अन्य बातों के अलावा, शरद ऋतु-सर्दियों के मौसम में आपको इससे बचना चाहिए बड़ा क्लस्टरलोगों की। आखिरकार, यदि किसी विशेष कमरे में बहुत सारे लोग हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उनमें से कम से कम एक ऐसा होगा जो रोगजनक बैक्टीरिया फैलाएगा। यदि इस तरह के संचय आपके लिए अनिवार्य हैं, तो मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है।

इस तथ्य को नजरअंदाज करना असंभव है कि आज फ्लू के टीके बहुत लोकप्रिय हैं। यदि आपकी इच्छा है, तो वायरल बीमारी से बचाव के लिए टीकाकरण का भी उपयोग किया जा सकता है।

बच्चों में सर्दी के लक्षण और उनका इलाज

सामान्य तौर पर, यह रोग बहुत बार प्रकट होता है। यह ठंड है जो अक्सर सबसे छोटे रोगियों को प्रभावित करती है, लेकिन आपको इससे ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चों में जुकाम काफी सामान्य है। लेकिन ऐसी स्थिति में बच्चे का इलाज जल्द से जल्द शुरू करना बहुत जरूरी है। यह विषय हर माता-पिता के लिए प्रासंगिक है। आखिरकार, अगर आप इलाज शुरू करते हैं, तो बच्चे की रिकवरी बहुत बाद में आएगी। तो आपको पहले लक्षणों से कैसे पता चलेगा कि आपका बच्चा बीमार है?

बच्चों में सर्दी के लक्षण और लक्षण

एक नियम के रूप में, माता-पिता बच्चे में ठंड को तभी नोटिस करते हैं जब यह पहले से ही स्पष्ट हो पूर्ण प्रपत्र. लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? बात यह है कि रोग के लक्षण सबसे अचानक तरीके से शुरू होते हैं। यहाँ बच्चा शांति से सो गया, कोई बीमारी नहीं थी, लेकिन सुबह उसके पास पहले से ही था:

1. बहती नाक देखी जाती है;

2. आंखें चमकती हैं;

3. खांसी थी।

लेकिन शाम को बच्चा बहुत बीमार हो सकता है और तापमान बढ़ सकता है। और अब हम पूर्ण निश्चितता के साथ कह सकते हैं कि रोग प्रगति कर रहा है। यदि जुकाम का रूप केवल इस प्रकार का है, तो रोग के पहले लक्षणों को निर्धारित करना बहुत आसान नहीं होगा। आखिरकार, जैसे ही आप नोटिस करते हैं कि कुछ गलत है, कुछ भी करने में बहुत देर हो जाती है, क्योंकि बीमारी बढ़ चुकी है, और इसका इलाज बहुत आसान नहीं होगा।

बचपन की सर्दी के लक्षणों का विकास

एक नियम के रूप में, पहले दिन बच्चे को बुखार होना शुरू हो जाता है, उसकी आँखें चमक उठती हैं और उसके गाल भी लाल हो जाते हैं। दूसरे दिन बच्चे को खांसी और नाक बह रही है। लेकिन यह मत भूलो कि सब कुछ बहुत अलग तरीके से हो सकता है। गले में खराश शुरू हो सकती है, और आंखों में पानी आने पर विकल्प को बाहर करना भी असंभव है। कुछ दिनों के बाद, नाक में जो बलगम था वह हरा और गाढ़ा हो जाता है और बच्चे का तापमान धीरे-धीरे कम होने लगता है।

इसके अलावा, तथ्य यह है कि आपका बच्चा अधिक चिड़चिड़ा हो गया है, आपके बच्चे में ठंड के पहले संकेत के रूप में लिया जा सकता है। लेकिन यह तब ध्यान देने योग्य है जब उसके परेशान होने का कोई कारण न हो। उसे भूख नहीं है, वह अच्छे से सोया। साथ ही, जुकाम के लक्षणों के साथ, भूख गायब हो जाती है, सुस्ती दिखाई देती है। अगर आपका बच्चा इन सब से बीमार है, तो उसे खूब पानी पीने की जरूरत है। पेय जलऔर आराम भी।

सामान्य तौर पर, यह समझना संभव है कि आपके बच्चे को जुकाम है, लेकिन यह बहुत मुश्किल है, क्योंकि बच्चा यह नहीं समझता है कि उसे जुकाम है, इसलिए वह अपने लक्षणों की व्याख्या नहीं कर सकता है।

बच्चों में जुकाम के उपचार की विशेषताएं

इसलिए अगर ठंड खास है स्पष्ट खतरेनहीं ले जाता है, तो एक वयस्क को कुछ ही दिनों में ठीक किया जा सकता है, जबकि बच्चों में इस बीमारी की पहले से ही आवश्यकता होगी विशेष दृष्टिकोण. इसी समय, वयस्कों की तरह मानक उपचार आहार अब यहां स्वीकार्य नहीं होगा। तो, बच्चों के इलाज के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करने की जरूरत है।

उपचार के सबसे आम तरीकों में से एक रगड़ना है, इसके बाद चिकित्सीय मालिश और एक विशेष चिकित्सीय स्नान इस तरह के एक छोटे के लिए अनुकूलित है बचपनहर्बल तैयारियों का उपयोग करना। इसके अलावा, यदि बच्चा 38. सी से अधिक हो जाता है, तो उपचार को समायोजित करने की आवश्यकता होगी।

चिकित्सीय स्नान और रगड़ के लिए उपयोग किया जाता है हर्बल तैयारीयुक्त

• अजवायन के फूल,
• युकलिप्टस की पत्तियाँ,
• थर्मोप्सिस घास,
• कोल्टसफ़ूट
• और केला।

पीठ, छाती, टाँगों और गर्दन की त्वचा को लगभग 5-7 मिनट तक रगड़ने से मालिश होती है।

जुकाम के साथ, बच्चों की नाक भी बहती है, और अन्य सभी समस्याओं के अलावा, इस पर भी ध्यान देना होगा। बच्चे अक्सर अपनी नाक को अपने दम पर नहीं उड़ा सकते हैं, और साधारण नाक की बूंदों को उनके लिए स्पष्ट रूप से contraindicated है। और यहाँ माता-पिता के लिए यह बन जाता है मुख्य कार्यजुकाम का इलाज करने से बच्चे को आसानी से सांस लेने में मदद मिलती है।

बच्चों में सर्दी के साथ गले में खराश का इलाज

हर माता-पिता अपने बच्चे को वायरस, संक्रमण और ड्राफ्ट से बचाने की कोशिश करते हैं। लेकिन सर्दी और जुकाम से पूरी तरह बचना संभव नहीं है विभिन्न रोग. संक्रमण या जुकाम का सबसे पहला लक्षण गले में खराश है। हर कोई जानता है कि अधिकांश दवाएं और उपचार बच्चों में शैशवावस्था और बचपन के अनुकूल नहीं हैं। लेकिन उपवास में आशा खो दो और प्रभावी उपचारयह असंभव है, और माता-पिता अपने बच्चे को जल्दी ठीक होने में मदद कर सकते हैं।

1. स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ को कॉल करें ( बच्चों का चिकित्सक) घर पर। डॉक्टर द्वारा बच्चे की जांच करने के बाद बीमार बच्चे की देखभाल के लिए उपचार और सलाह देने की सलाह दी जाती है।

2. जुकाम के लक्षण वाले बच्चे को कमरे में रखना आवश्यक है इष्टतम तापमानवायु। हवा न तो अधिक नम होनी चाहिए और न ही अधिक शुष्क। आपको कमरे को लगातार हवा देने और रोजाना गीली सफाई करने की जरूरत है।

3. बच्चे को जितनी बार हो सके गर्म पेय पिलाना चाहिए। यह चिड़चिड़े म्यूकोसा को नरम करेगा, और इसका भरपूर उपयोग शरीर से संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। यह विचार करने योग्य है कि ठंडा या बहुत गर्म पेय स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

4. कैमोमाइल और ओक की छाल का काढ़ा बनाएं। अगर बच्चे को एलर्जी नहीं है औषधीय जड़ी बूटियाँ. तैयारी: मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी में डालें, ढककर गर्म तौलिये या कपड़े में लपेटें। 15-20 मिनट जोर दें। अक्सर फार्मेसियों गले के इलाज के लिए तैयार फिल्टर बैग बेचते हैं। उन्हें पैकेज के निर्देशों के अनुसार खरीदा और पीसा जा सकता है।

5. एक बच्चे के गले को ठंड के संकेत के साथ पकाया और संक्रमित किया जाना चाहिए हर्बल काढ़ा. बच्चे के गले को लुब्रिकेट कैसे करें: अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं; एक बाँझ पट्टी या धुंध लें और अपनी तर्जनी के चारों ओर एक टुकड़ा लपेटें; इसे गर्म शोरबा में डुबोएं; धीरे से चिकना करना पीछे की दीवारबच्चे की जीभ का गला और जड़। इस तरह की प्रक्रिया को बच्चों द्वारा चंचल तरीके से सहन किया जाता है।

6. 1 कप बकरी के दूध में उबाल आने पर 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई अलसी डालें। करीब 50 मिनट तक उबालें। एक साफ कपड़े को ठंडे पानी में भिगो लें कमरे का तापमानसनी दूध का शोरबा, निचोड़ें और बच्चे के गले से लगाएं।

7. यदि जुकाम के लक्षण वाले बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो जब भी संभव हो, बच्चे को स्तनपान कराएं। मां के दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो वायरस और संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। स्तन का दूधबच्चे के लिए भी आवश्यक है, क्योंकि वह सब कुछ वहन करता है उपयोगी सामग्रीशरीर को ठीक करने और बनाए रखने के लिए। जब किसी बच्चे के गले में खराश होती है, तो वह अधिक शालीन, चिड़चिड़ा हो सकता है, लेकिन आप पहले से ही जानते हैं कि बच्चे के गले को कैसे चिकना करना है।

बच्चों में जुकाम के साथ राइनाइटिस के उपचार की विशेषताएं

किसी भी उम्र में, बच्चे को सर्दी या संक्रामक रोग हो सकता है। सर्दियों में और बे-मौसम में, सर्दी और संक्रमण का बच्चे के शरीर पर अधिक प्रभाव पड़ता है। जुकाम के लक्षण अधिक बार और एक से अधिक बार दिखाई देते हैं। कई माता-पिता अपने बच्चों का इलाज गोलियां, सिरप और अन्य रेडी-मेड नहीं करना चाहते हैं दवा उत्पाद. अनुभव बताता है कि इसका उपयोग करना बेहतर है प्राकृतिक तरीकेवसूली।

नुस्खा बहुत आसान है:

• विशेष बूंदों से नाक को रगड़ें / नाक को टपकाएं;
• पिपेट या एस्पिरेटर का प्रयोग करें;
• जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ओक की छाल, और इसी तरह) के मिश्रण से जलसेक और काढ़े लागू करें;
• एक गिलास बकरी का दूध पिएं;
• इलाज में कारगर सन का बीज, 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त है।

जुकाम के लक्षण वाले बच्चे की नाक को विशेष नाक की बूंदों से धोना चाहिए या समुद्र का पानीएक पिपेट का उपयोग करना। यह सुनिश्चित करना अत्यावश्यक है कि नासॉफरीनक्स में बलगम जमा न हो। इसे एक छोटे रबर बल्ब या नाक के एस्पिरेटर के साथ हटाया जाना चाहिए।

सामान्य सर्दी तीव्र श्वसन रोगों के एक समूह का सामान्य नाम है जो वायरस और बैक्टीरिया दोनों के कारण हो सकता है।

जुकाम के पहले लक्षण:

• तापमान में वृद्धि,
• सिर दर्द,
• गला खराब होना,
• कमज़ोरी,
• आँखों में दर्द

जुकाम के पहले संकेत पर क्या करें, बीमारी को कैसे रोकें? डॉक्टर से बातचीत से।

जुकाम के पहले लक्षण महसूस होते ही बीमारी से बचने के लिए:

1. तुरंत लेना शुरू करें चायलिंडन के फूलों से या सूखे मेवे और (या) रसभरी के पत्तों से। 1 सेंट। एल एक गिलास उबलते पानी के लिए। दिन में 4-5 बार एक गिलास में चाय पिएं।
2. तुरंत शुरू करो कुल्लाकैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, नीलगिरी, ऋषि, नीलगिरी के फूलों का मुंह और गले का आसव। पौधों को व्यक्तिगत रूप से या एक सेट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
3. बहुत ही प्रभावी ठंडी साँस लेनालहसुन, सहिजन, प्याज के साथ - पौधों को काट लें, एक जार में डालें, ढक्कन को कसकर बंद करें, अपनी नाक और मुंह से 5-6 बार श्वास लें, साँस छोड़ते हुए, प्रक्रिया को हर 30-60 मिनट में करें।
4. गर्म साँस लेना।के साथ प्रभावी और साँस लेना ईथर के तेल: उबलते पानी के 100 मिलीलीटर में 2-3 बूंदें डालें चाय का पौधाया नीलगिरी। स्टीम इनहेलेशन आलू, शोरबा के साथ किया जाता है देवदार की कलियाँ, और बिंदु 1 से पौधों का आसव।
5. स्थानीय प्रक्रियाएं: पैरों पर सरसों या सरसों का लेप लगाकर गर्म पैर स्नान - रात को करें, फिर गर्म मोजे पहनकर सोएं।
6. एक प्रकार का पौधा- रात में प्रोपोलिस का एक टुकड़ा तब तक चबाएं जब तक कि मुंह में जलन और हल्की सुन्नता न दिखाई दे।
7. नींबू. नींबू को ज़ेस्ट के साथ चबाएं, नींबू वाली चाय पिएं, इससे गरारे करें। (एचएलएस 2014, संख्या 15 पृष्ठ 22-23)।

जुकाम का पहला लक्षण - अदरक वाली चाय का प्रयोग करें।
जुकाम की प्रारंभिक अवस्था ठंडी ठंडक की यह अवस्था है। इस स्तर पर, अभी भी बहती नाक, खांसी, तापमान नहीं है, लेकिन व्यक्ति अस्वस्थ महसूस करता है और ठंड लग जाती है। रास्पबेरी और शहद के साथ डायफोरेटिक चाय पीना जल्दबाजी होगी, लेकिन अदरक (पाउडर या ताजी जड़) वाली चाय यहीं होगी। लाल मिर्च वाली चाय भी मदद करेगी। आप चाय में एकोनाइट टिंचर भी मिला सकते हैं, लेकिन 3 बूंदों से अधिक नहीं, और प्रति दिन एकोनाइट वाली ऐसी चाय के तीन गिलास से अधिक नहीं, क्योंकि यह जहरीली होती है।
ये उपाय रक्त को अच्छी तरह से फैलाते हैं, अक्सर सर्दी को रोकना संभव होता है प्रारंभिक तिथियांऔर रोग के आगे विकास को रोकें। लेख के अंत में अधिक चाय व्यंजनों का वर्णन किया गया है।

यदि तापमान पहले ही बढ़ चुका है,तब सिद्ध साधन उपयुक्त हैं: रसभरी, नीलगिरी, कैमोमाइल, लिंडेन। इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ बहुत प्रभावी ताज़ा रसएंटोनोव सेब, वाइबर्नम बेरीज सभी रूपों में। (एचएलएस 2006, संख्या 21 पृष्ठ 12)।

यदि आप बहुत ठंडे हैं और बीमार होने से डरते हैं।
गंभीर हाइपोथर्मिया के साथ, ऐसा उपाय मदद करेगा: एक गिलास चाय में 1-2 चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल वोदका और 0.5 एस्पिरिन की गोलियां। इस हीलिंग टी पार्टी के दौरान, हम अपने पैरों को नमक, सोडा और सरसों के पाउडर के साथ गर्म पानी में गर्म करते हैं। इसके बाद बिस्तर पर वार्म अप करें। (एचएलएस 2007, नंबर 23 पृष्ठ 32)।

• जुकाम के लिए वोदका के साथ शहद।
  जैसे ही आप ठंड के पहले लक्षण महसूस करते हैं: गले में खराश, नाक की भीड़, रात के लिए निम्नलिखित मिश्रण तैयार करें: 50 ग्राम शराब या वोडका को 1 चम्मच के साथ मिलाएं। शहद, 100 मिली गर्म उबला हुआ पानी डालें और पिएं। बिस्तर पर लेट जाओ, पसीने से अच्छी तरह ढके हुए। सुबह बिना ठंड के निशान के उठें। (एचएलएस 2003, नंबर 14 पृष्ठ 11)।
• जैसे ही आपको जुकाम के पहले लक्षण महसूस हों, आपको 2-3 कद्दूकस करने की जरूरत है लहसुन लौंग, द्रव्यमान को धुंध या सूती पैड के टुकड़े पर रखें, इसे चायदानी के तल पर रखें। एक ढक्कन के साथ केतली को बंद करें, मुंह के माध्यम से लहसुन के वाष्पों को अंदर लें, नाक के माध्यम से साँस छोड़ें। (एचएलएस 2014, नंबर 4 पृष्ठ 40)।
• जुकाम की शुरुआत के लिए और भी प्रभावी लोक उपचार:लहसुन का सिर छीलें, प्रत्येक लौंग को काट लें, एक कटोरी में डालें। बिस्तर पर बैठ जाएं, अपने आप को एक चादर से ढक लें, लहसुन को कुचल दें और उसी समय सांस लें। बच्चे 5-7 मिनट, वयस्क 7-10 मिनट। उसके बाद, कुचल लहसुन में कमरे के तापमान पर उबला हुआ पानी डालें, मिलाएँ, तनाव दें। इस पानी से मुंह को 2-3 बार और गले को कम से कम 1 बार कुल्ली करें। भले ही रोगी का तापमान 40 डिग्री हो, लहसुन के साँस लेने के बाद यह तुरंत गिर जाता है। 3-4 ऐसे अंतःश्वसन, और व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ है। (एचएलएस 2010, नंबर 13 पृष्ठ 27)।
• आप अपना सिर ढक सकते हैं लहसुन या प्याज को कद्दूकस कर लें, 20-30 मिनट के लिए हीलिंग हवा में सांस लें। पहले सत्र के बाद राहत मिलती है। (एचएलएस 2005, संख्या 21, पृष्ठ 24)
• एक प्याज को जल्दी से चबाएंऔर अपने मुंह से गहरी सांस लें ताकि प्याज के द्रव्यमान से हवा गुजरे। (2003, संख्या 22, पृष्ठ 25)
• जैसे ही ठंड शुरू हुईमहिला मुट्ठी भर प्याज की खाल लेती है, उन्हें एक सूखे फ्राइंग पैन में रखती है और उन्हें धीमी आंच पर गर्म करती है। जब भूसी से धुआं निकलना शुरू होता है, तो नाक और मुंह से बारी-बारी से सांस लेते हैं - रोग बिना शुरू हुए गुजर जाता है। (एचएलएस 2014, संख्या 6 पृष्ठ 38, 2000, संख्या 9, पृष्ठ 18-19)।
• एक आदमी लहसुन की टिंचर बनाता है:लहसुन को बारीक काट लें, वोडका को एक छोटी शीशी में डालें। जुकाम के पहले संकेत पर, वह बारी-बारी से एक नथुने से सांस लेता है, फिर दूसरे से। (एचएलएस 2012, नंबर 22 पृष्ठ 38-39)।
• जैसे ही यह नाक में चुभता है,आपको सिर के बीच से एक लहसुन की छड़ी लेने की जरूरत है और इसे आग लगाकर बुझा दें, धुआं निकल जाएगा। इस धुएं को 2-3 मिनट तक सांस में लें। यह धुआँ नासॉफरीनक्स में जमा होने वाले सभी हानिकारक रोगाणुओं को मारता है। (एचएलएस 2012, नंबर 23 पृष्ठ 30)।
• टार की जोड़ी।
  टार वाष्प समान रूप से कार्य करते हैं। टार को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, यह सभी प्रकार के कीटाणुओं को मारता है।
  महिला को ठंड लग गई, गले में खराश महसूस हुई। अपने बेटे की सलाह पर उसने 1 चम्मच लिया। शहद, उसमें तारकोल की एक बूंद डालकर जीभ के नीचे रखकर सोने से पहले चूस लिया। मैंने भी शाम के समय टार में डूबी रुई के ऊपर कई बार सांस ली (मैंने इसे एक डिस्पोजेबल कंटेनर में रखा था)। सुबह मैं पूरी तरह से स्वस्थ हो गया - मैं शुरुआती चरणों में ठंड से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। (एचएलएस 2014, नंबर 9 पृष्ठ 33)।
• जुकाम के लिए इचिनेशिया टिंचर।
  यदि आपको जुकाम के पहले लक्षण दिखाई दें तो क्या करें - आपकी नाक में खुजली, गले में भरापन? आपातकालीन घरेलू उपाय तुरंत करें:
  हर 2 घंटे में लें:
  1. इचिनेशिया के अर्क की 30-50 बूंदें।
  2. 500 मिलीग्राम विटामिन सी
  3. 1 लहसुन की गोली या ताजा लहसुन।
• दिन में 3-4 बार खाएं चिकन शोरबा, यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है जो प्रभाव में वायरस की मृत्यु के बाद बनते हैं प्रतिरक्षा तंत्र. ये सभी उपाय शुरुआती दौर में सर्दी को रोकने में मदद करते हैं। (एचएलएस 2000, नंबर 18 पृष्ठ 7)।
• सूरजमुखी का तेल।
  उसके गुण से एक महिला पुराने रोगोंसाथ स्थायी रूप से रहता है खिड़कियाँ खोलो(रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है), अपार्टमेंट में एक ड्राफ्ट है, उसे अक्सर जुकाम हो जाता है, जब तक कि उसे जुकाम के पहले संकेत पर उसका इलाज नहीं मिल जाता। और अब 6 साल से वह बिना जुकाम के जी रहा है। यह सूरजमुखी का तेल, इसका अच्छा वार्मिंग प्रभाव है। जैसे ही यह गले में फंस जाता है, वह एक बड़ा चम्मच लेता है, इसे गैस बर्नर की आग पर गर्म करता है और इसमें सूरजमुखी का तेल डालता है। वह इस तेल को एक चम्मच से छोटे घूंट में, 4-5 घूंट में पीता है। यदि गुदगुदी जारी रहती है, तो वह एक और चम्मच पीता है, लेकिन आमतौर पर पहला चम्मच पर्याप्त होता है। मुख्य बात तुरंत इलाज शुरू करना है।
  किसी तरह इस महिला को बस स्टॉप पर बहुत ठंड लग गई, उसका गला गुदगुदी होने लगा, उसे खांसी आने लगी। मैंने घर आकर 1 बड़ा चम्मच तेल पिया। फिर उसने 1 मग गर्म चाय पी, और फिर से 1 बड़ा चम्मच। एल तेल। 20 मिनट के बाद, उसने रात का खाना खाया, रात के खाने में लहसुन की 2 कलियाँ खाने के बाद, उसने रेडिएटर पर अपने हाथ गर्म किए, और ठंड कम हो गई। (एचएलएस 2000, संख्या 18 पृष्ठ 13)
• जुकाम के लिए शिकार का उपाय।
  जैसे ही आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, सर्दी के पहले लक्षण, आपको लोहे के मग या कप में 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। एल दानेदार चीनी, आग या स्टोव पर रखें, गर्म करें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चीनी ब्राउन कारमेल में न बदल जाए। आग से निकालें, में जोड़ें जली हुई चीनी 100 ग्राम वोदका, तब तक हिलाएं जब तक कि सारी चीनी घुल न जाए। वोदका एक ही समय में पर्याप्त गर्म रहना चाहिए, लेकिन स्केलिंग नहीं। इसका मतलब है कि एक घूंट में, 2-3 घूंट में पीना (चौथा घूंट पहले से ही पीना लगभग असंभव होगा, क्योंकि स्वाद बल्कि बुरा है)। इसके बाद तुरंत बिस्तर पर जाएं और तुरंत सोने की कोशिश करें। सुबह उठकर पसीने से तर लेकिन स्वस्थ
• लौंग का टिंचर।
  एक महिला 1 चम्मच पीती है। लौंग का टिंचर, बछड़ों और पैरों के तलवों को आयोडीन के साथ चिकनाई करता है, और उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा को तारांकन बाम के साथ चिकनाई करता है, पैरों पर ऊनी मोज़े डालता है। सुबह निरोगी उठो। मुख्य बात यह है कि बीमारी को शुरुआत में ही पकड़ लिया जाए और उसका इलाज शुरू कर दिया जाए।
  लौंग का टिंचर कैसे तैयार करें।
  यह टिंचर हमेशा हाथ में होना चाहिए। लौंग के 10 पैक लें, एक अंधेरी बोतल में डालें, लौंग के स्तर से 3-5 सेंटीमीटर ऊपर वोडका डालें। कम से कम 5 दिनों के लिए छोड़ दें, अधिमानतः कम से कम 21 दिन। तनाव मत करो। पाठक के सम्बन्धियों और मित्रों का यह अंश लम्बे समय के लिए पर्याप्त है। जब टिंचर आधा समाप्त हो जाता है, तो वोडका के साथ पिछले स्तर तक टॉप अप करें। (एचएलएस 2014, नंबर 5 पृष्ठ 31)।
• एनजाइना के पहले संकेत पर क्या करें।
  जैसे ही आप गले में खराश और पसीना महसूस करते हैं, आपको अपने गले पर लार्ड और सरसों के साथ एक सेक करने की आवश्यकता होती है। बेकन का एक पतला टुकड़ा काट लें (अधिमानतः नमकीन नहीं, अगर नमकीन - नमक धो लें), लेकिन एक बड़ा पर्याप्त क्षेत्र (या कई टुकड़े लें)। इस टुकड़े से गले को पोछें ताकि जलन न हो। राई को चर्बी पर डालें (सूखा लें सरसों का चूराऔर खट्टा क्रीम के घनत्व तक पानी में पतला करें)। इस सरसों के सैंडविच को गले और टॉन्सिल पर त्वचा पर लगाएं, पॉलीथीन से ढकें और दुपट्टे से सुरक्षित करें। 15-20 मिनट के लिए सेक रखें, ऐसा दिन में 3 बार करें, प्रत्येक सेक के बाद शहद के साथ गर्म दूध पिएं और मक्खन. (एचएलएस 2014, नंबर 6 पृष्ठ 39)।
• अस्वस्थता शुरू होते ही स्त्री 5-6 अंजीर खा लेती हैऔर एक गिलास दूध में धीमी आंच पर 30 मिनट तक दूध बनने तक उबालें गुलाबी रंग. सोने से पहले शराब पीना बहुत ही कारगर उपाय है। (एचएलएस 2013, नंबर 11 पृष्ठ 33)।
• रास्पबेरी टिंचर।
  बीमारी के पहले संकेत पर, महिला अपनी दवा रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालती है। 1 बड़ा चम्मच जोड़ता है। एल एक गिलास चाय में इस दवा का + 1 चम्मच। शहद। और सुबह पहले से ही स्वस्थ!
  दवा यह करती है: 0.5 लीटर वोदका में 1 लीटर रसभरी डाली जाती है। रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। (एचएलएस 2012, नंबर 19 पृष्ठ 33)।
• विटामिन पेय।
  एक अखबार की पाठक, जैसे ही उसे जुकाम के पहले लक्षण महसूस होते हैं, वह एक पेय बनाती है। 1.5 लीटर उबले पानी में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल (बिना स्लाइड के) मोटे नमक, 1 ग्राम एस्कॉर्बिक एसिड, 1 नींबू का रस। सोने से एक-डेढ़ घंटे पहले सभी को हिलाएं और पिएं। सुबह उठना स्वस्थ और सतर्क रहता है। (एचएलएस 2012, नंबर 20 पृष्ठ 39)।
• जुकाम के पहले लक्षणों पर खाएं पूरा नींबूछिलके के साथ।आप इसे चीनी या शहद के साथ खा सकते हैं। (एचएलएस 2008, नंबर 11 पृष्ठ 33)।
  नींबू एक और तरीके से मदद करेगा। एक पूरे नींबू से रस निचोड़ लें। इस रस को गरम चाय में डालिये, साथ ही चाय में 1-2 चम्मच मिला दीजिये. शहद। यह लोक उपचार जुकाम के पहले संकेत पर अच्छी तरह से काम करता है, आपको बीमारी को पकड़ने के लिए समय चाहिए (HLS 2004, नंबर 21 पृष्ठ 9)।
• नींबू का अम्ल।
  डॉ. नौमोव डी.वी. का मानना ​​है कि, इसके विपरीत, नींबू को जुकाम के साथ नहीं लेना चाहिए। नींबू के रस में एक क्षारीय प्रतिक्रिया होती है, और ठंड के साथ शरीर को अम्लीय होना चाहिए। 1 लीटर पानी के लिए, 1/3 छोटा चम्मच डालें। साइट्रिक एसिडऔर 3-4 बड़े चम्मच। एल रास्पबेरी या करंट जैम। यह पेय प्रति दिन 1-2 लीटर, 5-7 दिन पिया जाता है। इसके अलावा, मैं एस्कॉरूटिन (विटामिन सी और पी का मिश्रण) 2 गोलियां दिन में 3 बार - 5 दिन लेता हूं। और 3% सिरके से पूरे शरीर को नम करें। यदि कोई तापमान नहीं है, तो सिरके को 40 डिग्री तक गर्म किया जाता है ताकि यह जल्दी से त्वचा में समा जाए। एक तापमान पर, रोगी को ठंडे सिरके से पोंछा जाता है। यदि शरीर में पर्याप्त एसिड नहीं है, तो प्रतिरक्षा कम हो जाती है, और सिरके से पोंछने से अम्लता और प्रतिरक्षा को बहाल करने में मदद मिलेगी। (एचएलएस 2004, संख्या 23 पृष्ठ 6-7)।
• साथ साँस लेना वियतनामी बाम"तारा"।
  प्रारंभिक अवस्था में जुकाम के इलाज के लिए नुस्खा, जब तक कि तापमान 37.2 डिग्री से ऊपर न हो जाए।
  एक तामचीनी कटोरे में 1 लीटर पानी उबालें, 1 बड़ा चम्मच फेंक दें। एल सूखा पुदीना, 1 बड़ा चम्मच। एल नमक, 1 छोटा चम्मच। सोडा और तारांकन का एक टुकड़ा एक मटर के आकार का बाम। भाप के ऊपर सांस लें, 15 मिनट के लिए अपने सिर को कंबल से ढक लें। आंखें बंद रखें। सोने से ठीक पहले करने की प्रक्रिया। (एचएलएस 2008, नंबर 16 पृष्ठ 33)।
• रोग के पहले लक्षणों पर, गर्म नमकीन स्नान करना उपयोगी होगा (0.5 किलो नमक प्रति स्नान, बेहतर समुद्री), तापमान - 37-39 डिग्री, अवधि लगभग 20 मिनट। नहाने के बाद, त्वचा को तौलिये से गीला करें और तुरंत गर्माहट से छिपते हुए बिस्तर पर जाएं। (एचएलएस 2014, नंबर 3 पृष्ठ 31)।

ठंडी चाय।

सर्दी-जुकाम होने पर आपको ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। यदि आपने रोग के पहले लक्षणों पर इसका इलाज करना शुरू कर दिया है, जबकि कोई उच्च तापमान नहीं है, तो न केवल पानी, बल्कि गर्म चाय पीना बेहतर है। और सरल नहीं, बल्कि उपचार-विरोधी जड़ी-बूटियों, अदरक और शहद पर आधारित है। यदि तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो गया है, तो गर्म चाय को क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, वाइबर्नम से ठंडे फलों के पेय से बदल दिया जाना चाहिए।

एक स्वस्थ जीवन शैली का पाठक लिखता है कि जैसे ही उसे सर्दी के पहले लक्षण महसूस होते हैं, वह एक गर्म बिस्तर बनाती है, पास में अतिरिक्त अंडरवियर रखती है, लिंडेन चाय पीती है, रास्पबेरी जैम और थोड़ा नींबू डालती है। थोड़े से सिरके को ठंडे पानी में घोलकर उस पर मलें। पैरों से शुरू। फिर जल्दी से कपड़े पहने। बिस्तर पर जाओ और लिंडेन चाय का एक बड़ा मग पियो। वह अपने सिर को दुपट्टे या दुपट्टे से भी लपेटता है। 15-20 मिनट के बाद भारी पसीना आना शुरू हो जाता है, जब यह कम हो जाता है, तो महिला उठती है, खुद को पोंछती है, सूखे अंडरवियर पहनती है और वापस बिस्तर पर चली जाती है। 40-60 मिनट के बाद, इस प्रक्रिया को दोहराया जा सकता है: रगड़ना, गर्म बिस्तर, लिंडन चाय। जुकाम 1 दिन में गायब हो जाता है, लेकिन रोकथाम के लिए 1-2 दिन और उपचार जारी रखना बेहतर होता है। (एचएलएस 2012, नंबर 17 पृष्ठ 32)।

चाय की रेसिपी:

• जुकाम के लिए लिंडन चाय।
  आसव पीले रंग के फूल- एक उत्कृष्ट स्वेदजनक और ज्वरनाशक एजेंट। इसे तैयार करने के लिए 1 छोटा चम्मच। नीबू के फूल 1 कप उबलता हुआ पानी डालकर रात को गरमा गरम पियें।
  (एचएलएस 2011, नंबर 21 पृष्ठ 32)।
  यदि रसभरी को समान अनुपात में चूने के फूल में मिलाया जाए तो चाय और भी प्रभावी होगी। इस तरह के स्वेटशॉप को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। (एचएलएस 2013, नंबर 13 पृष्ठ 25)।
• अदरक के साथ।
  • हीलिंग चायअदरक के साथ - अदरक + शहद + इचिनेशिया।
    अगर तापमान बढ़ जाता है तो पहले दिन अदरक वाली चाय पीना शुरू कर देना चाहिए। नुस्खा यह है:एक गिलास नियमित चाय के लिए, 1/4 चम्मच पिसी हुई अदरक, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल Echinacea मिलावट, शहद स्वाद के लिए। इस उपचार रचना को हर घंटे, दिन में कम से कम 6 बार, यानी कम से कम 6 गिलास लेना चाहिए। सुबह आप एक "ककड़ी" की तरह होंगे (स्वस्थ जीवन शैली 2007 से नुस्खा, संख्या 20 पृष्ठ 8)।
  • अदरक और नींबू के साथ पकाने की विधि।
    अदरक और नींबू वाली चाय 1 दिन में सर्दी, नाक बहना और खांसी को ठीक करने में मदद करेगी।
    व्यंजन विधि: 1 चम्मच बारीक कटा हुआ अदरक लें, इसे एक मग में डालें, एक टी बैग डालें, इसके ऊपर उबलता हुआ पानी डालें, इसे 70-80 डिग्री तक ठंडा होने दें, नींबू और शहद का एक टुकड़ा डालें। इस चाय को पियें, फिर बैग बदलें, और नींबू और अदरक को एक मग में छोड़ दें, फिर से उबलता हुआ पानी डालें, जिद करें, शहद डालें और पियें। अदरक और नींबू का सेवन करें। शाम को 6-8 गिलास अदरक और नींबू वाली चाय पिएं। नाक साफ हो जाएगी, खांसी चली जाएगी, वायरस मर जाएंगे।
  • अदरक और मसालों के साथ एंटी-कोल्ड टी।
    पकाने की विधि: 600 मिली पानी के लिए, पिसी हुई अदरक - 0.5 टीस्पून, लौंग - 7 पीसी।, हल्दी - 1/6 टीस्पून, इलायची - 3/4 टीस्पून लें। या 7 अनाज, 1/3 छोटा चम्मच। दालचीनी। धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक उबालें। दिन के दौरान पीएं, गर्म चाय 1: 1 के साथ पतला करें। (एचएलएस 2008, नंबर 3 पृष्ठ 30)।
• जड़ी बूटियों का सबसे प्रभावी संयोजन।
  4 बड़े चम्मच। एल सूखे रसभरी, 4 बड़े चम्मच। एल कोल्टसफ़ूट के पत्ते, 2 बड़े चम्मच। एल अजवायन की पत्ती - यह सब अच्छी तरह मिलाएं। 2 टीबीएसपी। एल संग्रह, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, कसकर बंद करें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में 3 बार आधा गिलास पिएं। (HLS 2005, नंबर 4 पृष्ठ 16, फाइटोथेरेपिस्ट, DMN, प्रोफेसर वी. एफ कोर्सन के साथ बातचीत से)
• अजवायन की चाय।
  चायदानी में 2-3 बड़े चम्मच डालें। एल अजवायन, आप एक चुटकी गेंदे के फूल मिला सकते हैं। ऊपर से 2 कप उबलता पानी डालें और ठंडा होने तक छोड़ दें। बिस्तर पर जाने से पहले, जलसेक को गर्म करें, इसे 3/4 मग में डालें, गर्म उबला हुआ दूध और 2 बड़े चम्मच डालें। एल शहद। 3-4 घंटे के बाद पसीना अधिक मात्रा में निकलने लगेगा, बिस्तर बदलना और कपड़े बदलना जरूरी है। सुबह तक तापमान नहीं रहेगा और शाम तक शरीर पूरी तरह ठीक हो जाएगा। (एचएलएस 2008, नंबर 3 पृष्ठ 30)।
• पुदीना पेय।
  यदि आप इस पेय को सर्दी के पहले संकेत पर लेते हैं, तो सुबह के समय रोग का नामोनिशान नहीं रहेगा।
  1 सेंट। एल पुदीना, 1 कप उबलते पानी डालें, जोर दें, 15 मिनट के लिए लपेटें, ठंडा करें।
  लहसुन की एक कली को कद्दूकस कर लें, 1/4 नींबू का रस निचोड़ लें। सब कुछ मिलाएं, 1 टीस्पून डालें। सोने से पहले शहद और गर्म पिएं। (एचएलएस 2005 से नुस्खा, नंबर 19 पृष्ठ 31)।
• स्तन संग्रह.
  खांसी में मदद करता है स्तन संग्रह. इसे तैयार करने के लिए, कोल्टसफ़ूट, केला और मुलेठी की जड़ (नद्यपान को छोड़ा जा सकता है) की पत्तियों को बराबर मात्रा में पीसकर मिला लें। 1 सेंट। एल संग्रह, उबलते पानी के 2 कप डालें, इसे 30-40 मिनट के लिए पकने दें, 1/2 कप गर्म पिएं। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार।
  (एचएलएस 2011, नंबर 21 पृष्ठ 32 से नुस्खा)।
• जंगली गुलाब और रोवन से।
  रोज हिप्स और रोवन बेरीज में बड़ी मात्रा में विटामिन सी होता है, जो इम्युनिटी बढ़ाने में मदद करता है और जल्द स्वस्थ. रोवन बेरीज में एक डायफोरेटिक और मूत्रवर्धक प्रभाव भी होता है, जो आपको शरीर से बीमारी पैदा करने वाले वायरस के अपशिष्ट उत्पादों को जल्दी से निकालने की अनुमति देता है।
  1 सेंट। एल गुलाब और 1 बड़ा चम्मच। एल लाल पहाड़ की राख को 0.5 लीटर उबलते पानी के साथ थर्मस में डालें, 40 मिनट के लिए छोड़ दें, दिन में 3-4 बार के बजाय चाय पिएं। (एचएलएस 2013, नंबर 21, पृष्ठ 30)।
• गुलाब कूल्हों, करंट और रसभरी से जुकाम के लिए चाय।
  आपको निम्नलिखित नुस्खे के अनुसार चाय तैयार करनी चाहिए: 1 बड़ा चम्मच लें। एल काला करंट, रसभरी और जंगली गुलाब, उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालें, उबाल लें, इसे 30 मिनट तक पकने दें। 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद, हिलाओ। भोजन से पहले दिन में 3 बार आधा गिलास गर्म पियें। (एचएलएस 2010, नंबर 21, पृष्ठ 31)।
  रोजहिप, रसभरी और करंट टी बीमारियों से बहुत प्रभावी ढंग से लड़ती है, इसमें शामिल है लोडिंग खुराकविटामिन सी, जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। (एचएलएस 2007, संख्या 22, पृष्ठ 28)।
• नीलगिरी के साथ।
  एक मग में ग्रीन टी का 1 बैग, 1 टीस्पून डालकर ब्रू करें। नीलगिरी के सूखे पत्ते। पीने से पहले इस चाय के ऊपर सांस लें। यह उपाय सूजन से राहत देता है और बैक्टीरिया को मारता है।
• जड़ी बूटी चाय।
  1 चम्मच सूखी पुदीने की पत्तियों, केला और गेंदे के फूलों की चाय सर्दी के पहले लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेगी। यह चाय नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन और सूजन से राहत दिलाती है।
• खांसी के खिलाफ।
  यह चाय सीने में घरघराहट और खांसी के लिए अच्छी होती है। संग्रह फेफड़ों और ब्रांकाई को कफ से साफ करता है।
  चाय की रेसिपी:समान रूप से सौंफ के बीज, कोल्टसफ़ूट के पत्ते, कटी हुई नद्यपान जड़ 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल संग्रह उबलते पानी के 2 कप के साथ थर्मस में डालें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें। इस चाय को 1/3 कप दिन में 3 बार पिएं। (2013, नंबर 20, पृष्ठ 38)।
• रोकथाम के लिए
  10 साल से, एक महिला इस चाय को दिसंबर से मई तक दिन में 3 बार पी रही है, और 10 साल से बीमार नहीं है:
  1 चम्मच काली चाय, 1 छोटा चम्मच। ऋषि पत्ते, 2-3 गेंदे के फूल। उबलते पानी के 300 मिलीलीटर डालो, जोर दें और दूध के साथ पीएं। चाय स्वादिष्ट और सुन्दर है। (एचएलएस 2004, नंबर 24 पृष्ठ 24)।

ठंड के मौसम और ऑफ-सीज़न के दौरान, बहुत से लोग तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) या आम बोलचाल की भाषा में सामान्य सर्दी से बीमार हो जाते हैं। एआरवीआई मुख्य रूप से खुद को प्रकट करता है सूजन संबंधी बीमारियांऊपरी श्वांस नलकी। वायरल प्रकृति के राइनाइटिस, ट्रेकोब्रोनकाइटिस विकसित होते हैं। वायरल रोगशरीर के तापमान और शरीर के नशा में वृद्धि का कारण बनता है।

अक्सर, जो लोग बीमार होते हैं उन्हें यह नहीं पता होता है कि जुकाम के पहले संकेत पर क्या करना है, लक्षणों को कैसे कम करना है और रिकवरी में तेजी लाना है, वे अनियंत्रित रूप से विटामिन लेना शुरू कर देते हैं। बीमारी के लक्षण होने पर क्या करना चाहिए? आइए इस लेख में इसके बारे में बात करते हैं।

वयस्कों और बच्चों में सर्दी का पहला लक्षण

जुकाम के पहले लक्षण हैं नाक बहना, गले में खराश, छींक आना, सूखी खांसी, सामान्य कमज़ोरी.

जुकाम के पहले लक्षण नाक में खुजली और जलन, पसीना आना और अन्य हो सकते हैं। असहजतागले में, आंखों में खुजली, छींक, कभी-कभी सूखी खांसी। एक बहती हुई नाक और नाक की भीड़ जल्दी दिखाई देती है, लैक्रिमेशन जुड़ जाता है। एक बीमार व्यक्ति ठंड लगना, कमजोरी, सिरदर्द, थकान, उनींदापन, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के बिना चिंतित रहता है स्पष्ट कारण. कभी-कभी सार्स का पहला संकेत शरीर के तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक की वृद्धि होती है।

एक बच्चे में सर्दी के पहले लक्षण अक्सर उल्टी और बुखार होते हैं। बच्चा खाना मना करता है, अच्छी नींद नहीं लेता, वह सुस्त होता है, जल्दी थक जाता है। खांसी, बहती नाक, छींक है। तेज़ पदोन्नतितापमान ऐंठन और बिगड़ा हुआ चेतना के साथ हो सकता है। इन मामलों में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

जुकाम के पहले संकेत पर क्या करें

1. यदि संभव हो, तो घरेलू आहार का पालन करें उच्च तापमानशरीर - बिस्तर। दूसरों को संक्रमित न करने के लिए, मेडिकल मास्क पहनने की सलाह दी जाती है। इसे हर 3 घंटे में बदलना याद रखें। आप धुंध की 6 परतों की एक पुन: प्रयोज्य पट्टी का उपयोग भी कर सकते हैं, इसे हर 3 घंटे में लोहे से इस्त्री कर सकते हैं।
2. रोगी की अनुपस्थिति में कमरे को अधिक बार वेंटिलेट करें, इसके लिए प्रकाश व्यवस्था करें sunbeams.
3. अधिक तरल पदार्थ पिएं। यह सूखे फल की खाद, गुलाब का शोरबा, कैमोमाइल जलसेक, नींबू का फूल, रास्पबेरी के साथ चाय और ब्लैककरंट जैम हो सकता है, हरी चाय. ठंड के साथ, कॉफी, मजबूत चाय, गर्म चॉकलेट पीने की सलाह नहीं दी जाती है। गर्म दूध में शहद मिलाकर पीने से लाभ होता है।
4. हल्का भोजन प्रमुखता से करें किण्वित दूध उत्पाद, सब्जियां, फल, मछली, कमजोर शोरबा।
5. अपनी नाक को गर्म पानी से धोएं खारा समाधान. ये किसी फार्मेसी ("एक्वामारिस", "सेलिन" और अन्य) में खरीदी गई बूंदें और स्प्रे हो सकते हैं। आप 1 लीटर पानी में 1 चम्मच टेबल सॉल्ट और आयोडीन की कुछ बूंदों को मिलाकर अपनी नाक धोने के लिए एक घोल तैयार कर सकते हैं। नाक धोने को दिन में कई बार किया जा सकता है।
6. बेकिंग सोडा (1 चम्मच प्रति गिलास पानी), फुरसिलिन और अन्य एंटीसेप्टिक्स के घोल से गरारे करें। गरारा करना और नाक को रगड़ना वायरल कणों के श्लेष्म झिल्ली को यांत्रिक रूप से साफ करने में मदद करता है, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करता है, उनकी रक्त आपूर्ति में सुधार करता है, एक अप्रत्यक्ष विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करता है।
7. करो भाप साँस लेनाशंकुधारी पौधों, नीलगिरी के आवश्यक तेलों के साथ। मदद करेगा और पुराने ढंग का तरीकावाष्प साँस लेना खत्म उबले आलू.
8. नाक धोने के बाद, नाक में ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन का घोल डालने की सलाह दी जाती है, हर 2 घंटे में प्रत्येक नथुने में 5 बूंदें डालें। इंटरफेरॉन के बजाय, आप हर 2 घंटे में प्रत्येक नासिका मार्ग में 2-3 बूंदों के डेरिनैट ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।
9. आम सर्दी को रोकने के लिए कच्चे चुकंदर का रस, लहसुन के रस को पतला करके नाक में डालना उपयोगी होता है।
10. श्लेष्म बहती नाक के साथ (यदि कोई संदेह नहीं है), तो आप नाक के पंखों के साथ "रोलिंग" करके गर्म उबले अंडे से नाक को गर्म कर सकते हैं। उसी उद्देश्य के लिए, आप कॉटन बैग को गर्म करके इस्तेमाल कर सकते हैं टेबल नमक.
11. जब जुकाम के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो सलाह दी जाती है कि कागोकेल की 1 गोली और उसी दिन शाम को दूसरी गोली लें। अगले दिन, इस दवा की 1 गोली दिन में 2 बार लें, और अगले दो दिनों के लिए - 1 गोली प्रति दिन 1 बार (6 गोलियाँ प्रति कोर्स)।
12. शरीर के सामान्य तापमान पर, बिस्तर पर जाने से पहले, आपको 15 मिनट के लिए कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या शंकुधारी पौधों के आवश्यक तेलों के जलसेक के साथ गर्म स्नान करने की आवश्यकता होती है, फिर अपने आप को एक तौलिया से रगड़ें और गर्म में लेट जाएं बिस्तर। शाम को रास्पबेरी जैम वाली चाय पीने से पसीना छूटता है।
13. इसे गर्म लेने की सलाह दी जाती है फ़ुट बाथसरसों के साथ। ऐसा करने के लिए, बेसिन में कुछ सरसों का मलहम डालें, गर्म पानी डालें और अपने पैरों को पानी में डालें। गर्म पानीठंडा होने पर केतली से डालें, सावधान रहें कि खुद को जलाएं नहीं। इस प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है। नहाने के बाद अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, गर्म मोज़े पहन लें।
14. रोग के तेजी से विकास के साथ, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, आप रात में इसके लिए कोई संयुक्त उपाय कर सकते हैं लक्षणात्मक इलाज़जुकाम - फेरवेक्स, कोल्ड्रेक्स, पेंटाफ्लुसीन, आदि।
15. नाक के पंखों पर स्थित रिफ्लेक्स बिंदुओं की आत्म-मालिश, नासोलैबियल सिलवटों के ऊपरी हिस्सों में, भौंहों के अंदरूनी किनारों पर, कानों के ट्रैगस के पास, जुगुलर पायदान में करें ( ऊपरी छोरउरोस्थि), साथ ही हाथ पर उस जगह पर जहां अंगूठे का कण्डरा निकलता है। आप दिन में कई बार इन बिंदुओं पर 5-10 सेकंड के लिए किसी भी दिशा में मालिश कर सकते हैं। इस तरह की आत्म-मालिश करना उपयोगी है नीलगिरी का तेल, गोल्डन स्टार बाम, डॉक्टर मॉम मरहम, आदि।

बच्चों में जुकाम के पहले संकेत पर क्या करें

जुकाम के प्रथम लक्षण दिखाई देने पर रोगी को अधिक से अधिक तरल पदार्थ पीने चाहिए।

सुस्ती, उनींदापन, भूख न लगना, उल्टी सबसे ज्यादा होती है अक्सर पहलेलक्षण। अक्सर वे शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं। जुकाम के अन्य लक्षण काफी जल्दी जुड़ जाते हैं - छींक आना, नाक बहना, सूखी खांसी, सिरदर्द।

जब ये संकेत दिखाई देते हैं, तो गर्म स्नान को छोड़कर उपरोक्त अधिकांश प्रक्रियाओं को किया जा सकता है। उच्च शरीर के तापमान पर, बच्चों को भाप नहीं लेनी चाहिए। सरसों का स्नानपैरों के लिए, सूखे सरसों के पाउडर के साथ बदलना बेहतर होता है (पाउडर को साफ पतले मोज़े में डाला जाता है, बच्चे के पैरों पर रखा जाता है, गर्म ऊनी मोज़े ऊपर रखे जाते हैं), बच्चे को शाम को जाने दें।

बहुमत संयुक्त धनजुकाम और अन्य दवाओं के लिए उम्र है या विशेष आकारबच्चों के लिए। ऐसे फंड खरीदने से पहले, आपको फार्मासिस्ट या फार्मासिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। 3 साल से कम उम्र के बच्चों में "कागोकेल" का उल्लंघन होता है। जन्म से बच्चों में, आप "डेरिनैट" और 6 महीने से - "एर्गोफेरॉन" का उपयोग कर सकते हैं।

38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, बच्चे को पेरासिटामोल को सपोसिटरीज़ ("सेफकॉन डी") या नूरोफेन सिरप के अंदर दिया जा सकता है। आवेदन एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल(एस्पिरिन) बच्चों में गंभीर रूप से सीमित है। तेज बुखार होने पर 3 साल से अधिक उम्र के बच्चे अतिरिक्त रूप से गर्दन, कोहनी, कमर क्षेत्र 40˚ शराब समाधान या वोदका के साथ अंग, पीठ, छाती, साथ ही साथ कमजोर समाधान एसीटिक अम्ल(1 लीटर गर्म पानी में 9% सिरका का 1 बड़ा चम्मच)।

गर्भवती महिलाओं में जुकाम के पहले संकेत पर क्या करें

गर्भवती महिलाओं को गर्म स्नान, विशेष रूप से पैरों के स्नान में मना किया जाता है, क्योंकि वे गर्भाशय की हाइपरटोनिटी का कारण बन सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में, दवाओं का उपयोग सीमित है। हालांकि, एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, वे उपचार के नियम के अनुसार नाक में टपकाने के लिए डेरिनैट ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।

अन्यथा, ठंड के पहले संकेत पर, गर्भवती माताएं उपरोक्त प्रक्रियाओं को पूरा कर सकती हैं।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

आमतौर पर जुकाम के पहले संकेत पर लोग डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं, बल्कि अपने दम पर बीमारी को हराने की कोशिश करते हैं। यदि यह विफल हो जाता है, और आप बीमार हो जाते हैं, तो अपने चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। गर्भवती महिलाएं अतिरिक्त रूप से प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ (फोन द्वारा) से भी परामर्श ले सकती हैं। पर बार-बार जुकाम होनाएक इम्यूनोलॉजिस्ट से मिलें और अपनी प्रतिरक्षा की स्थिति की जाँच करें।

सबसे पहले आपको ज्वर के लक्षणों को खत्म करने की जरूरत है। आप इसकी मदद से कर सकते हैं दवाएं, और का सहारा लेना पारंपरिक औषधि. सबसे सुरक्षित ज्वरनाशक दवाओं में, पेरासिटामोल, निश्चित रूप से, नेता है। लेकिन आपको इसे उन मामलों में लेने की ज़रूरत है जहां बुखार 38 डिग्री के निशान से अधिक तापमान से प्रकट होता है।

रोगी के शरीर को गर्म पानी-सिरके के घोल (1: 1) या वोदका और पानी (1: 1) के मिश्रण से रगड़कर सर्दी के लक्षणों को बहुत प्रभावी ढंग से समाप्त किया जाता है। इसी तरह की रचनाओं के साथ कोहनी और घुटने के मोड़, कमर और बगल, पैरों को रगड़ने की सलाह दी जाती है।

संक्रमण के खिलाफ लोक सहायकों में, समुद्री हिरन का सींग, रास्पबेरी या कैलेंडुला वाली चाय को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। ये एक तरह की प्राकृतिक एस्पिरिन हैं।

एआरवीआई के आगे के उपचार को खत्म करने का लक्ष्य होना चाहिए भड़काऊ प्रक्रियाएं. इससे निपटने में एमिज़न, आर्बिडोल, एमिकसिन आदि इंटरफेरॉन की तैयारी में मदद मिलेगी। ये दवाएं शरीर की प्रतिरक्षा बलों को बढ़ाती हैं, एंटीबॉडी के उत्पादन को बढ़ावा देती हैं, लेकिन आपको सावधानी से उनके साथ जुड़े निर्देशों में बताए गए मतभेदों पर विचार करना चाहिए।

जुकाम के खिलाफ सबसे सुरक्षित एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट शहद है। इस मधुमक्खी उत्पाद को एक उत्कृष्ट डायफोरेटिक और रोगाणुरोधी एजेंट माना जाता है। विशेषज्ञ विशेष रूप से लिंडेन से शहद निकालते हैं, इसके साथ वे पहली अभिव्यक्तियों को जल्दी से खत्म कर देते हैं और आगे के विकास को रोकते हैं। संक्रामक प्रक्रिया. एक समान शक्तिशाली उपाय सरसों का पाउडर है। इसे सूती मोजे में डालने और रात भर छोड़ देने की सलाह दी जाती है। कभी-कभी (तापमान और विकृति के अभाव में कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की) सरसों को फुट बाथ में मिलाया जाता है, जिससे उनका वार्मिंग प्रभाव काफी बढ़ जाता है।

श्वसन संक्रमण को दूर करें

आमतौर पर, जब सर्दी शुरू होती है, तो बीमार व्यक्ति गले में खराश से परेशान होने लगता है। यदि इस लक्षण पर ध्यान नहीं दिया जाता है, तो जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, जैसे कि खांसी, और फिर ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, आदि। इसलिए, पसीने को खत्म करने के लिए कई उपाय किए जाने चाहिए। सबसे ज्यादा सरल साधनएंटीसेप्टिक एडिटिव्स (, एफिज़ोल, आदि) युक्त लोज़ेंज़ का पुनर्जीवन है, सोडा और आयोडीन के साथ फुरेट्सिलिन या पानी-नमक के घोल से गरारे करना। मेन्थॉल बाम या वोदका के साथ इंटरस्कैपुलर और छाती क्षेत्र को रगड़कर एआरवीआई के साथ पसीने को दूर करना अच्छा होता है, और आप अपनी गर्दन पर काली मिर्च का पैच चिपका सकते हैं।

चूंकि वायरस शरीर में प्रवेश करते हैं, आमतौर पर नाक के माध्यम से, सर्दी की शुरुआत अक्सर भीड़ या बहती नाक के साथ होती है। इस तरह की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने के लिए, फ़ार्माज़ोलिन या नेफ़थिज़िनम जैसी वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं को नाक के मार्ग में डालने की सिफारिश की जाती है।

लोक उपचार में, नाक के श्लेष्म से मुसब्बर का रस, चुकंदर, लहसुन या प्याज अच्छी तरह से समाप्त हो जाते हैं, जिन्हें प्रभाव बढ़ाने के लिए लिंडन शहद के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

खारा, एक्वामारिस या मैरीमर, खारा या हर्बल समाधान के साथ नाक गुहा को धोना कोई कम प्रभावी नहीं है। एक ताजा उबला हुआ अंडा या कैलक्लाइंड नमक की थैलियों को नाक के पुल पर लगाया जा सकता है। इस तरह के वार्मिंग से नाक के म्यूकोसा की सूजन से राहत मिलेगी। आप एस्टेरिस्क जैसे वार्मिंग ऑइंटमेंट से नाक के ब्रिज को लुब्रिकेट कर सकते हैं।

बचाव साँस लेना

बहुत अच्छा उपचारात्मक प्रभावसाँस लेना है, क्योंकि शरीर पर उनका एंटीवायरल प्रभाव पड़ता है, जब एआरवीआई शरीर में विकसित होना शुरू होता है। आप नीलगिरी या पुदीना जैसे आवश्यक तेलों के साथ या ऋषि, नीलगिरी या कैमोमाइल की हर्बल तैयारियों के साथ साँस लेने की प्रक्रिया कर सकते हैं। और दादाजी के इलाज का तरीका जुकाम उबले आलूशायद सभी को पता है।

हम प्रतिरक्षा में मदद करते हैं

ठंड का विरोध करने के लिए शरीर में ताकत होने के लिए, मजबूत करने के लिए तत्काल उपाय किए जाने चाहिए प्रतिरक्षा सुरक्षा. शुरुआत के लिए, इसे पीने की सलाह दी जाती है नीबू चायऔर एस्कॉर्बिक एसिड की गोली लें। यह एक मजबूत चिकन शोरबा तैयार करने के लिए भी उपयोगी है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी मदद करता है और संक्रमण की अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करता है।

वास्तव में, शुरुआत से निपटने के लिए बस इतना ही करने की जरूरत है विषाणुजनित संक्रमण. लेकिन एक स्पष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, ऐसे आयोजन व्यापक होने चाहिए, फिर सुबह के समय अगले दिनआप ठीक होने तक अपनी स्थिति में एक महत्वपूर्ण सुधार महसूस करेंगे (यदि प्रक्रियाएं समय पर की गई थीं)।