दूध पिलाने वाली मां में सिरदर्द असामान्य नहीं है। सामान्य तौर पर सिरदर्द की समस्या से लगभग हर व्यक्ति परिचित है। इनका सामना सबसे ज्यादा लोगों को करना पड़ता है विभिन्न पेशेऔर उम्र. वयस्क और बच्चे दोनों। स्तनपान के दौरान सिरदर्द में क्या अंतर है, औषधीय और गैर-औषधीय तरीकों से इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?
यदि आपका सिरदर्द नियमित हो गया है और काफी गंभीर है, तो आपको व्यायाम करने से रोक रहा है रोजमर्रा के मामले, आपको स्तनपान के दौरान सिरदर्द के कारणों का पता लगाने की आवश्यकता है, और एक न्यूरोलॉजिस्ट इसमें मदद करेगा।
संभावित विकल्प:
- माइग्रेन (इस मामले में, दर्द आमतौर पर केवल खोपड़ी के एक तरफ होता है और एक दिन से अधिक समय तक रह सकता है) - हेपेटाइटिस के दौरान इस तरह के गंभीर सिरदर्द के लिए दर्द निवारक लेने और माइग्रेन को भड़काने वाले कारकों को बेअसर करने के रूप में उपचार की आवश्यकता होती है (यह हो सकता है) कुछ भोजन, उदाहरण के लिए);
- के साथ समस्याएं ग्रीवा रीढ़रीढ़ की हड्डी (आपको एक्स-रे लेने की ज़रूरत है, चोटें हो सकती हैं);
- अधिक काम, तनाव दर्द (इस मामले में, स्तनपान के दौरान सिरदर्द के लिए लोक उपचार और बस अच्छा, अच्छी नींद);
- पदोन्नति या पदावनति रक्तचाप(आपको इसे मापने की आवश्यकता है, और यदि यह ऊंचा है, तो ड्रग थेरेपी निर्धारित करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें);
- विभिन्न ट्यूमर, सिस्ट - यह, निश्चित रूप से, सबसे प्रतिकूल विकल्प है, लेकिन यहां इसके बिना चिकित्सा निदानऔर सहायता अपरिहार्य है.
मुख्य बात यह है कि आप नियमित रूप से होने वाले तीव्र सिरदर्द को नजरअंदाज नहीं कर सकते। और अगर भी दर्द से पहलेएक अलग प्रकृति के थे, इतने मजबूत नहीं थे, स्पंदनशील थे, आदि। इस मामले में, जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करना और उचित चिकित्सा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।
सिरदर्द केवल इसलिए अप्रिय होता है क्योंकि यह समझना असंभव है कि यह क्यों हुआ। लेकिन, के अनुसार चिकित्सा आँकड़े, अधिक बार यह एक परिणाम बन जाता है तनावपूर्ण स्थितियां, मानसिक या शारीरिक तनाव, नींद में खलल, जो विशेष रूप से अक्सर उन परिवारों में होता है जहां हाल ही में बच्चे का जन्म हुआ हो। इसके अलावा, यह उकसाता है सिरदर्दगर्दन का तनाव, कंधे करधनीजो बच्चे को दूध पिलाते समय शरीर की गलत स्थिति के कारण होता है।
जो लोग सिरदर्द के लिए स्तनपान करा रहे हैं उन्हें सलाह दी जाती है कि जिस स्थिति में ऐसा होता है उसे बदल लें। अंतरंग प्रक्रिया. तकिए या कुछ अन्य उपकरण जोड़ना उचित हो सकता है जो आपको अधिक आरामदायक महसूस करने में मदद करेंगे। निभाना भी जरूरी है सरल व्यायाम, जैसे गर्दन की मांसपेशियों में तनाव दूर करने के लिए स्ट्रेचिंग। आप भी कर सकते हैं वृत्ताकार गतियाँसिर दक्षिणावर्त और वामावर्त, विपरीत दिशाओं में झुकता है।
कभी-कभी सिरदर्द की समस्या हो जाती है ऑक्सीजन भुखमरी. यदि आपके पास ताजी हवा में बाहर जाने का अवसर नहीं है, तो आपको वेंटिलेशन प्रदान करने के लिए बस खिड़की को अधिक बार खोलने की आवश्यकता है। ये बच्चे के लिए जरूरी भी है. वैसे तो आपको अपने बच्चों के साथ हर दिन टहलने की जरूरत है। प्रतिबंध केवल अत्यधिक ठंढे मौसम पर लागू होते हैं। और पैदल चलना एक ऐसी चीज़ है जिसका उपयोग स्तनपान के दौरान होने वाले सिरदर्द के लिए किया जा सकता है और यह आवश्यक भी है।
शरीर में तरल पदार्थ की कमी के कारण सिर सचमुच फट सकता है। इसलिए, दवा उपचार का सहारा लेने से पहले, आप बस एक गिलास पीने का प्रयास कर सकते हैं गर्म पानीया बिना चीनी वाली चाय. सामान्य तौर पर, यह याद रखना चाहिए कि शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आपको प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी का सेवन करना होगा। यह शरीर में दूध के उत्पादन के लिए भी आवश्यक है पर्याप्त गुणवत्ता. माँ के दूध के माध्यम से हम पानी खो देते हैं। यह आवश्यक है कि सामान्य स्वास्थ्य के लिए इसमें पर्याप्त मात्रा बची रहे। इसलिए, स्तनपान के दौरान सिरदर्द का इलाज करने से पहले, आपको बस अपने पीने के नियम को सामान्य करने की कोशिश करने की ज़रूरत है।
और भी बहुत हैं लोक नुस्खेइस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए. उदाहरण के लिए, डिल तेल एक बहुत लोकप्रिय उपाय है। उन्हें अपनी कनपटी और माथा रगड़ना चाहिए. बस आधे घंटे में दर्द बंद हो जाएगा.
आप अपनी कनपटी और सिर की मालिश करने का प्रयास कर सकते हैं; यदि दर्द का कारण तनाव में छिपा है, तो इससे निश्चित रूप से मदद मिलेगी।
बेशक, समय-समय पर सिरदर्द भी होता है। ऐसे में आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं दवाइयाँ, लेकिन यह अभी भी निम्नलिखित नुस्खा आज़माने लायक है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी आलू का रस. भोजन से पहले इसके दो बड़े चम्मच एक महीने तक लेना पर्याप्त है और सिरदर्द अतीत की बात हो जाएगा।
ठीक है, यदि आप इस बात में रुचि रखते हैं कि स्तनपान के दौरान आप सिर के लिए कौन सी गोलियाँ ले सकते हैं, जबकि गंभीर गोलियों को बाहर रखा गया है, जैविक घावमस्तिष्क, तो यह पेरासिटामोल और नूरोफेन जैसी गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं। आपको इसे एक व्यक्तिगत खुराक में उपयोग करने की आवश्यकता है, जो काफी हद तक आपके वजन पर निर्भर करता है। स्तनपान के दौरान सिरदर्द के लिए पेरासिटामोल प्रति दिन 6-8 गोलियों से अधिक की खुराक में नहीं लिया जा सकता है। लेकिन वास्तव में से इस बीमारी काआप सिर्फ 1-2 गोलियां पीकर इससे छुटकारा पा सकते हैं। यह बच्चे के लिए बिल्कुल सुरक्षित है।
बच्चे का जन्म हमेशा माँ पर बढ़े हुए काम के बोझ से जुड़ा होता है। किसी महिला की सेहत में कोई भी गिरावट और उपचार के प्रयास बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। स्तनपान कराने वाली माताओं की समस्याओं में से एक स्तनपान के दौरान सिरदर्द है। आपको इससे इस तरह छुटकारा पाना होगा कि बच्चे को कोई नुकसान न पहुंचे।
क्या मैं दवाएँ ले सकता हूँ और किस प्रकार की? ये प्रश्न अधिकांश युवा माताओं को चिंतित करते हैं।
इलाज की जरूरत
दूध पिलाने वाली मां में सिरदर्द एक जैसा नहीं होता है एक दुर्लभ घटना. वह न सिर्फ खुद महिला को बल्कि उसके बच्चे को भी परेशान करती है। माँ द्वारा अनुभव किया गया चिड़चिड़ापन और तनाव बच्चे तक पहुँच जाता है। इससे बच्चे की नींद ख़राब होगी, कुपोषण, अपच और अन्य परेशानियां होंगी।
इसलिए, नर्सिंग मां के लिए दर्द से छुटकारा पाना बेहतर है। इस मामले में, अधिकतम उपचार सुरक्षा पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। दवाओं के बिना करना बेहतर है।
कौन सी गोलियाँ अभी भी उपयोग की जा सकती हैं? सिरदर्द के लिए लोकप्रिय उपचारों की सूची में एनलगिन, पेरासिटामोल, कुनैन, सिट्रामोन शामिल हैं।
इससे पहले कि आप दवाएँ लेना शुरू करें, आपको यह जानना होगा कि दर्द के कारण क्या हैं। यदि दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है, तो आपको सबसे कोमल दवाओं का चयन करना होगा, भले ही वे त्वरित परिणाम की गारंटी न दें।
सिरदर्द के कारण
यहां तक की स्वस्थ महिलाप्रसव के बाद समय-समय पर सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। अधिकतर ये धीरे-धीरे बढ़ती थकान के कारण होते हैं। रात में जागने की ज़रूरत, नियमित भोजन, एक नई दिनचर्या - आपको इन सब की आदत डालनी होगी।
हालाँकि, ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी आवश्यकता है विशेष ध्यान. इसमे शामिल है:
- सिर की चोटें;
- पदोन्नति रक्तचाप;
- वायरल रोग;
- माइग्रेन;
- ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- तनाव।
कारणों की सूची चलती रहती है. लंबे समय तक और बार-बार होने वाले सिरदर्द की स्थिति में आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। कभी-कभी दर्द बहुत गंभीर आंतरिक बीमारियों का संकेत होता है।
उपचार का विकल्प
माँ का पोषण ही बच्चे का पोषण है। स्तनपान के दौरान स्तनपान कराने वाली मां के शरीर में जो कुछ भी प्रवेश करता है वह दूध के माध्यम से बच्चे तक पहुंच जाता है। यह बात दवाइयों पर भी लागू होती है. यदि संभव हो तो इनके बिना ही काम चलाना बेहतर है।
सदियों से परीक्षण किया गया काफी मददगार है पारंपरिक तरीके. सिरदर्द के लिए, आप निम्नलिखित प्रक्रियाएं कर सकते हैं:
- शांति और स्थिरता में आराम करो, सो जाओ;
- कमरे को हवादार करें;
- तेज़ और तेज़ आवाज़ को हटा दें;
- रोशनी कम करो;
- एक कप गर्म और मीठी काली चाय पियें;
- सिर, गर्दन या पश्चकपाल क्षेत्र की मालिश करें (इस पर निर्भर करता है कि क्या अधिक मदद करता है);
- अपने सिर पर ठंडा सेक लगाएं;
- स्वीकार करना गर्म स्नानया गर्म पैर स्नान करें;
- ठंडे पैर स्नान से भी मदद मिल सकती है।
गोलियों के बिना सिरदर्द से छुटकारा पाने के अन्य तरीके भी हैं। केवल जब कुछ भी मदद नहीं करता है, तो आपको दवाओं पर ध्यान देना चाहिए।
क्या सिट्रामोन लेना संभव है?
स्तनपान के दौरान सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए सिट्रामोन एक काफी लोकप्रिय उपाय है। हालाँकि, यह इतनी हानिरहित दवा नहीं है जैसा कि आमतौर पर माना जाता है।
सिट्रामोन टैबलेट में एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड) और कैफीन होता है। वे शिशुओं के लिए सख्ती से वर्जित हैं। भी सक्रिय घटकपेरासिटामोल है. यह शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन पहले दो घटकों की सामग्री काफी है। स्तनपान के दौरान सिट्रामोन शिशु के लिए खतरनाक है। पैरासिटामोल का उपयोग करना ही बेहतर है।
सिट्रामोन गर्भावस्था के पहले और आखिरी तिमाही के दौरान वर्जित है। गर्भावस्था की शुरुआत में यह हो सकता है विभिन्न उल्लंघनभ्रूण के विकास में, और अंत में - रक्तस्राव, कमजोरी श्रम गतिविधिप्रसव पीड़ा में महिलाओं और बच्चे में महाधमनी वाहिनी का बहुत जल्दी बंद होना।
12 साल से कम उम्र के बच्चे को सिट्रामोन नहीं लेना चाहिए। सूची में शामिल संभावित समस्याएँसिट्रामोन के उपयोग से शामिल हैं:
- पेट और आंतों के पेप्टिक अल्सर;
- विभिन्न स्थानीयकरणों का रक्तस्राव;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
- बहरापन प्राप्त हो गया।
यह सब जानने के बाद, यह स्पष्ट है कि स्तनपान के दौरान स्तनपान कराने वाली मां के लिए सिरदर्द की दवा के रूप में सिट्रामोन लेने से बचना बेहतर है। हालाँकि, कुछ डॉक्टरों का मानना है कि दर्द सहना कहीं अधिक हानिकारक है। में एक अंतिम उपाय के रूप मेंआप एक बार सिट्रामोन टैबलेट ले सकते हैं।
गुदा लेना
एनलगिन एक प्रभावी दर्द निवारक है। यह राहत देने वाली कई दवाओं में शामिल है दर्द के लक्षण. लेकिन इसमें इतने सारे मतभेद हैं कि कई देशों में किसी भी उम्र में इसका उपयोग प्रतिबंधित है। इनमें हेमेटोपोएटिक विकार, गुर्दे की क्षति और यहां तक कि संभावित एनाफिलेक्टिक झटका भी शामिल है।
स्तनपान के दौरान एनलगिन का उपयोग निषिद्ध है। अपवाद वे मामले हैं जब यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। और इस स्थिति में भी आपको एनलजीन और इससे युक्त दवाएं लेने से बचना चाहिए।
क्या मैं कुनैन ले सकता हूँ?
कुनैन में शुद्ध फ़ॉर्मअब लगभग कभी भी उपयोग नहीं किया जाता है। लेकिन वह का हिस्सा है लोकप्रिय औषधि"एनलगिन-क्विनिन।" कुछ डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय को बेहतर संकुचन में मदद करने के लिए यह दवा लिखते हैं।
कुनैन का प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने और मध्यम शामक प्रभाव डालने की क्षमता पर आधारित है। इसके अलावा, इसका एनाल्जेसिक प्रभाव भी होता है। यह सिरदर्द के इलाज के रूप में कुनैन के उपयोग की अनुमति देता है।
कुनैन का खतरा यह है कि अगर इसका व्यवस्थित तरीके से उपयोग किया जाए तो यह बहरेपन का कारण बन सकता है। यह ख़तरा विशेषकर शिशुओं के लिए बहुत बड़ा है। इसके अलावा, कुनैन से बनी किसी भी तैयारी का स्वाद बेहद कड़वा होता है। स्तन का दूध इस कड़वाहट को अवशोषित कर लेता है, और बच्चा इसे पीने से इंकार कर सकता है।
क्या मुझे स्तनपान के दौरान कुनैन का उपयोग करना चाहिए? इसका केवल एक ही उत्तर है: इस घटक से युक्त किसी भी दवा का स्व-प्रशासन सख्त वर्जित है। यदि डॉक्टर ने फिर भी कुनैन (एनलगिन-कुनैन) निर्धारित किया है, तो इसे केवल निर्धारित आहार के अनुसार ही लिया जाना चाहिए।
दवाएँ लेने के सामान्य नियम
इसलिए, सिट्रामोन और कुनैन स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए खतरनाक हैं। कौन सी गोलियाँ अपेक्षाकृत सुरक्षित हैं? बुलाया जा सकता है निम्नलिखित औषधियाँ:
- पेरासिटामोल;
- आइबुप्रोफ़ेन;
- नेपरोक्सन;
- केटोप्रोफेन।
हालाँकि, सिरदर्द के लिए इन दवाओं को लेना 2-3 दिनों तक सीमित होना चाहिए और दिन में 3 बार से अधिक नहीं लेना चाहिए। बच्चों के शरीर पर नेप्रोक्सन और केटोप्रोफेन के प्रभावों का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसलिए उन्हें और भी अधिक सावधानी बरतनी चाहिए।
कोई भी दवा लेते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:
- बच्चे की भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, और यदि कोई गिरावट हो, तो तुरंत दवा लेना बंद कर दें;
- दूध में दवा की मात्रा कम करने के लिए भोजन के तुरंत बाद गोलियाँ लेना बेहतर होता है;
- यदि स्तनपान के दौरान दवा का उपयोग वर्जित है, तो उपचार की अवधि के लिए स्तनपान रोकना बेहतर होता है, जबकि लगातार दूध निकालते रहते हैं।
स्तनपान कराने वाली मां के लिए सबसे अच्छा उपाय स्तनपान के दौरान किसी भी दवा से बचना है। यदि उनके बिना ऐसा करना असंभव है, तो आपको सब कुछ ले लेना चाहिए संभावित उपायबच्चे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए.
दवाएं और पारंपरिक चिकित्सा एक नर्सिंग मां को सिरदर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकती हैं। स्तनपान के दौरान अक्सर सिरदर्द के दौरे शुरू हो जाते हैं।
वे उत्पन्न होते हैं कई कारणलेकिन हर हाल में हमलों को रोकना जरूरी है. ऐसे में आपको चुनते समय बहुत सावधान रहने की जरूरत है दवाइयाँक्योंकि माँ के शरीर में प्रवेश करने वाले सभी पदार्थ बच्चे के विकास को प्रभावित करते हैं।
युवा माताओं में सिरदर्द के कारण
इसका पता लगाने के लिए जांच कराना बहुत जरूरी है असली कारणसिरदर्द की घटना. स्तनपान के दौरान, आपको कोई भी लेना चाहिए दर्द की अभिव्यक्तियाँऔर जिस डॉक्टर से आप मिल रहे हैं, उससे परामर्श अवश्य लें। ऐसे में आप सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए पारंपरिक चिकित्सा और विभिन्न दवा-मुक्त तरीकों का उपयोग कर सकते हैं।
स्थिति ऐसी हो सकती है कि इस दौरान माइग्रेन का दौरा शुरू हो सकता है। इस बात पर ध्यान देना आवश्यक है कि हमले की शुरुआत किस कारण से होती है और यह कितने समय तक रहता है। ऐसा करने के लिए, आप अपनी भावनाओं का रिकॉर्ड रखना शुरू कर सकते हैं और अपने डॉक्टर को उनके बारे में बता सकते हैं। इस तरह के अवलोकन निदान में बहुत सहायक होते हैं।
सिरदर्द के कई कारण हो सकते हैं. इसके अलावा, कुछ मामलों में, विपरीत प्रक्रिया भी संभव है; यदि आपको स्तनपान कराने से पहले सिरदर्द था, तो इस प्रक्रिया के दौरान ये हमले बंद हो सकते हैं। लेकिन फिर भी, अक्सर यह अलग तरह से होता है।
स्तनपान के दौरान सिरदर्द के मुख्य कारण:
- हार्मोनल स्तर में परिवर्तन;
- रक्तचाप में वृद्धि;
- अत्यधिक तनाव और अधिक काम;
- सर्दी;
- वायरस और संक्रमण;
- चोटें;
- माइग्रेन का दौरा;
- पुरानी बीमारियाँ और एलर्जी;
- ट्यूमर और हेमटॉमस का गठन।
प्रत्येक कारण के लिए दर्द संवेदनाएं अलग-अलग होंगी। शायद दर्द कनपटियों या सिर के पिछले हिस्से में शुरू हो जाएगा। कुछ उत्तेजनाओं के कारण हमला शुरू हो सकता है:
- तेज प्रकाश;
- शोरगुल;
- तेज़ गंध।
द्वारा विशिष्ट लक्षणडॉक्टर इन हमलों की प्रकृति का अनुमान लगाने और सही उपचार निर्धारित करने में सक्षम होंगे।
प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अपना होता है कुछ विशेषताएँ, और स्तनपान कराने वाली महिलाएं इसका एक प्रमुख उदाहरण हैं। ऐसी अवधि के दौरान, स्वाद नाटकीय रूप से बदल सकता है, और शरीर पहले से अस्वीकार्य चीजों की मांग करना शुरू कर देगा। सिरदर्द के दौरे की शुरुआत निम्न कारणों से हो सकती है:
- बड़ी मात्रा में चॉकलेट, खट्टे फल, पनीर, विभिन्न मसालों का सेवन;
- निकोटीन और अल्कोहल निषिद्ध हैं;
- शरीर में तरल पदार्थ की अपर्याप्त मात्रा, आपको प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी पीने की ज़रूरत है;
- दवाओं का अत्यधिक और अव्यवस्थित उपयोग;
- बार-बार तनाव और आसपास का असहज माहौल;
- अनिद्रा या प्रतिदिन सोने के घंटों की अपर्याप्त संख्या;
- संवेदनशीलता में वृद्धिजलवायु परिवर्तन के लिए और मौसम की स्थिति.
लेकिन किसी भी मामले में, आपको अपने शरीर को सुनने की ज़रूरत है और, शायद, आपके विशेष मामले में, एक व्यक्तिगत कारण या एक संपूर्ण परिसर सामने आएगा।
अगर आप पर लगभग हर दिन हमले होने लगें और दर्दनाक संवेदनाएँकाफी मजबूत, हम उनके बारे में बात कर सकते हैं चिरकालिक प्रकृतिऔर अस्पताल का तत्काल दौरा आवश्यक है।
दूध पिलाने की अवधि के दौरान, आप एक सफल जन्म के बाद आहार का पालन नहीं कर सकते हैं सही दृष्टिकोणआप जल्दी ठीक हो जायेंगे आवश्यक प्रपत्र. भूख लगना सिरदर्द के हमलों के कारणों में से एक है, और आपके शरीर को विटामिन और खनिजों की कमी से अतिरिक्त तनाव का भी अनुभव होगा।
अनुमत और निषिद्ध औषधियाँ
दवा से इलाजइस मामले में यह काफी सीमित है. एनाल्जेसिक और एंटीस्पास्मोडिक्स के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसे प्रतिबंध इन दवाओं की उच्च विषाक्तता के कारण होते हैं। घटक घटक शरीर में जमा हो सकते हैं, बच्चे के विकास में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं और मां के शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।
सामान्य तौर पर, स्तनपान के दौरान, दवाएँ लेना, विशेष रूप से अव्यवस्थित और अनियंत्रित, अस्वीकार्य है।
हमले को रोकना जरूरी है, खासकर अगर दर्द काफी गंभीर हो। इसके लिए, पेरासिटामोल लेने की अनुमति है; कुछ मामलों में, आप इसे इसमें शामिल दवाओं से बदल सकते हैं - पैनाडोल, एफेराल्गन, कैलपोल, एसिटामिनोफेन।
लेकिन फिर भी पैरासिटोमोल को उसके शुद्ध रूप में लेने की सलाह दी जाती है; खुराक प्रति दिन तीन ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए, और एक बार में केवल एक ग्राम। इस दृष्टिकोण से, डॉक्टरों का मानना है कि दवा हानिरहित है। लेकिन आपको अपने रक्तचाप की स्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है, यदि यह बढ़ा हुआ है, तो कैफीन युक्त दवाओं से बचें। उदाहरण के लिए, यह पैनाडोल एक्स्ट्रा में निहित है। अगर आपका ब्लड प्रेशर कम है तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
यदि यह पर्याप्त नहीं था, तो आप इबुप्रोफेन या ऐसी किसी भी दवा का विकल्प चुन सकते हैं जिसमें यह शामिल हो। अवश्य देखा जाना चाहिए अनुमेय खुराकऔर प्रतिदिन तीन ग्राम से अधिक न लें। लेकिन ज्यादा से ज्यादा बाद मेंगर्भावस्था के दौरान इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
दवा "नो-स्पा" कई लोगों की मदद करती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब वांछित परिणाम नहीं मिलता है। गर्भावस्था के दौरान यह दवा ही सबसे सुरक्षित मानी जाती है। यदि आपके पास अवसर है, तो दवा की संरचना पढ़ें, उस दवा को प्राथमिकता दें जिसमें सबसे कम सामग्री हो रासायनिक तत्व. यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, तो एक्टोवजिन का उपयोग करना संभव है; यह दवा रक्त परिसंचरण में सुधार करेगी।
ऐसे मामलों में जहां दर्द बहुत गंभीर है और आप इससे छुटकारा नहीं पा सकते हैं, आप आधी गोली ले सकते हैं, जो आमतौर पर हमले को रोकने में मदद करती है। छोटी खुराक में एकल उपयोग से कोई नुकसान नहीं होगा बड़ा नुकसान, लेकिन आपको दर्दनाक सिरदर्द से बचाएगा।
लेकिन हर समय ऐसे तरीकों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस घटना के बाद, अपने डॉक्टर से अवश्य मिलें और अन्य दवाएं लेने की संभावना के बारे में उनसे परामर्श करें।
पारंपरिक चिकित्सा उपचार
स्तनपान के दौरान पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग आपके लिए बहुत आवश्यक और उपयोगी हो सकता है। सबसे पहले, आप खुद को और अपने बच्चे को जोखिम से बचाएं रासायनिक पदार्थऔर आप सिरदर्द के हमलों से छुटकारा पा सकते हैं।
सबसे पहले, आपको इन दर्दों की प्रकृति को निर्धारित करने की आवश्यकता है, और यदि यह निर्धारित हो कि यह अत्यधिक परिश्रम पर निर्भर करता है, तो आपको आराम करना चाहिए, पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, और, एक नियम के रूप में, हमले दूर हो जाते हैं। दूध पिलाने की अवधि के दौरान आपको टहलने जरूर जाना चाहिए। ताजी हवाऔर घुटन वाले और धुएँ वाले कमरों से बचने की कोशिश करें।
आपको दिन में कम से कम सात से आठ घंटे सोना चाहिए, इसे प्राथमिकता दें स्वस्थ भोजन, कड़क चाय और कॉफी छोड़ दें। ये सभी सरल नियम दवाओं के उपयोग के बिना मदद कर सकते हैं। इस उद्देश्य के लिए इसका उपयोग अक्सर किया जाता है हर्बल चायया काढ़े. कई व्यंजन और संयोजन हैं। सबसे लोकप्रिय:
- पुदीना;
- नींबू;
- ओरिगैनो;
- कैमोमाइल;
- सेजब्रश;
- रोजमैरी।
कुचले हुए घटकों को एक निश्चित अनुपात में मिलाना और उसके ऊपर उबलता पानी डालना आवश्यक है। सुधार के लिए स्वाद गुणशहद अच्छा काम करता है. लेकिन इसे सीधे तौर पर न जोड़ें गर्म ड्रिंक, बेहतर उत्पादइसके शुद्ध रूप में उपयोग करें और बस इसे पानी के साथ पियें।
उपयोग पर विशेष ध्यान देना चाहिए सुगंधित तेल. इनका उपयोग साँस लेने या रगड़ने के लिए किया जा सकता है लौकिक क्षेत्र. कुछ मामलों में, एक ही तेल का उपयोग किया जाता है, लेकिन आप मिश्रण बनाने का प्रयास कर सकते हैं। आमतौर पर अनुपात एक से एक होते हैं। लैवेंडर, पुदीना, नींबू और नीलगिरी के तेल इसके लिए उपयुक्त हैं।
सिर की स्व-मालिश या अरोमाथेरेपी के साथ संयोजन में सेक का उपयोग करके एक बहुत अच्छा प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक आरामदायक स्थिति लें और अपनी उंगलियों से अपने सिर की धीरे से मालिश करें। आपको उस स्थान से शुरू करना होगा जहां दर्द सबसे अधिक महसूस होता है, फिर माथे या कनपटी पर जाएं और इसके विपरीत।
इसमें आपको पांच या दस मिनट लगेंगे, जिसके बाद आप अपनी कनपटी में तेल मल सकते हैं और लेट सकते हैं, अगर आपको नींद आ सकती है तो सो जाएं। जागने के बाद, हमला कम हो जाएगा और आप अपना काम कर सकते हैं।
एक ठंडा सेक या गर्म स्नान आपको आराम करने और आपके परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा। इसलिए इनमें से कोई भी तरीका आज़माएं और वह चुनें जो आपके लिए सबसे प्रभावी हो। जब आप अपने डॉक्टर से मिलें, तो यह बताना सुनिश्चित करें कि आप सिरदर्द का अनुभव कर रहे हैं और वे कैसे हैं लोक उपचारतुम उनसे छुटकारा पाओ.
स्तनपान के दौरान सिरदर्द काफी आम समस्या है। ऐसी अभिव्यक्तियों से लड़ना आवश्यक है, लेकिन ऐसा करने के लिए सही पसंदविधि और साधनों में, कारण स्थापित करना अनिवार्य है और उसके बाद ही उपचार शुरू करें।
आप सिरदर्द क्यों बर्दाश्त नहीं कर सकते? बार-बार सिरदर्द होना स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है उदास अवस्थायुवा माँ। अत्यधिक थकान और नींद की कमी से शरीर की थकावट और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में व्यवधान हो सकता है।
आपको अपने बच्चे के साथ दिन के चौबीस घंटे रहना होगा, और वह हमेशा केवल खाने और सोने के लिए ही तैयार नहीं रहता है, इसलिए आपको उसके साथ संवाद करते समय धैर्यवान और आश्वस्त रहना होगा। बहुत बार, माँ की घबराहट की स्थिति बच्चे तक फैल सकती है, और वह बिना किसी स्पष्ट कारण के रोएगा और बेचैन व्यवहार करेगा।
इसलिए छुटकारा पाओ दर्दनाक हमलेबस आवश्यक है. इसके लिए आप दवाओं का उपयोग कर सकते हैं या पारंपरिक औषधि. चुनाव आपका है, लेकिन ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें यथासंभव कम रसायन हों। इस तरह आप अपने बच्चे को इससे बचाएंगे संभावित उल्लंघनउसके शरीर के विकास में.
थकान और नींद की कमी ने हर व्यक्ति को अपने जीवन में कम से कम एक बार परेशान किया है, लेकिन युवा माताओं को विशेष रूप से अक्सर इसका सामना करना पड़ता है। इसका परिणाम सिरदर्द है, जिससे केवल दवाएँ ही छुटकारा दिला सकती हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए गोलियों का चयन करना कठिन है। नीचे आपको स्तनपान के दौरान सिरदर्द के लिए क्या पीना चाहिए इसके बारे में सुझाव मिलेंगे।
सिरदर्द उपचार के तरीके
स्तनपान कराने वाली माताओं सहित सिरदर्द को भड़काने वाले कारकों में निम्नलिखित प्रमुख हैं:
- वोल्टेज से अधिक;
- मस्तिष्क में वाहिका-आकर्ष;
- धमनी का उच्च रक्तचाप;
- गंभीर परिस्तिथीथकान, तनाव.
यदि दर्द बाद के कारणों से होता है, तो इसकी प्रकृति संकुचित होती है और अक्सर सहनीय होती है। संवहनी ऐंठन के कारण माइग्रेन विकसित होता है। यह स्थिति सिर के एक तरफ तेज धड़कन वाले दर्द के साथ होती है। इसके अलावा, मतली या उल्टी, संवेदनशीलता में वृद्धि तेज प्रकाश. डॉक्टर ऐसी संवेदनाओं को सहने की सलाह नहीं देते हैं, लेकिन आपको स्तनपान के दौरान सिरदर्द के सभी उपाय एक साथ नहीं करने चाहिए।
स्तनपान के दौरान इस स्थिति के उपचार और रोकथाम के तरीकों पर प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की द्वारा विस्तार से चर्चा की गई है। वे निम्नलिखित हो सकते हैं:
- दवाई से उपचारपेरासिटामोल और इससे युक्त अन्य दवाओं का उपयोग करना, जैसे कि एफेराल्गन, पैनाडोल, कैलपोल। अत्यधिक परिश्रम के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए उपयोग किया जाता है।
- मालिश. ऐसी प्रक्रियाओं के कोर्स के लिए, आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं या उन्हें स्वयं कर सकते हैं। गर्दन, कनपटी और माथे के क्षेत्र की मालिश करना आवश्यक है, इन गतिविधियों को श्वास के साथ मिलाकर भी।
- एक्यूपंक्चर, या एक्यूपंक्चर तकनीक। कुछ में चिकित्सा केंद्रऐसी प्रक्रिया के लिए अलग-अलग कमरे हैं। इसमें शरीर के विशेष बिंदुओं को प्रभावित करना शामिल है जिसमें बेहतरीन सुइयां डाली जाती हैं। नतीजतन, शरीर एंडोर्फिन जारी करता है। आज वे एक विकल्प के रूप में एक्यूपंक्चर का उपयोग करने का भी प्रयास कर रहे हैं स्थानीय संज्ञाहरण.
- अरोमाथेरेपी। इस प्रक्रिया के लिए, या तो ईथर के तेल, या से संग्रह औषधीय जड़ी बूटियाँ. अच्छा प्रभावलैवेंडर, अदरक या पुदीना के वाष्पों को अंदर लेने से देखा गया।
- हर्बल आसव. कुछ हर्बल उपचारस्तनपान के दौरान सिरदर्द से राहत मिलती है, लेकिन महिला को इन्हें लेने के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
स्तनपान के दौरान दर्द निवारक
यदि औषधि उपचार का प्रयोग किया जाता है वैकल्पिक तरीकेवांछित परिणाम नहीं मिला, और हमेशा डॉक्टर की देखरेख में रहा। जांच के बाद, विशेषज्ञ समस्या का कारण निर्धारित करेगा और बताएगा कि एक नर्सिंग मां सिरदर्द दर्द के लिए क्या कर सकती है। दवाओं का चयन केवल शिशु के लिए सुरक्षित दवाओं की सूची से किया जाता है। ऐसे साधनों में शामिल हैं:
- सिट्रामोन;
- नो-शपा.
स्तनपान कराने वाली माताओं को उन दवाओं से सावधान रहना चाहिए जिनमें कैफीन, बार्बिट्यूरिक एसिड या कोडीन जैसे पदार्थ होते हैं। प्रतिबंधित दवाओं में एनालगिन, पेंटलगिन, टेम्पलगिन, सेडलगिन शामिल हैं। एस्पिरिन भी दवाओं के इसी समूह से संबंधित है। ये सभी दवाएं शिशु के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं और बहुत नुकसान पहुंचा सकती हैं गंभीर परिणाम.
पेरासिटामोल पर आधारित स्तनपान के लिए दर्द निवारक दवाओं में अधिक ज्वरनाशक प्रभाव होता है - वे तापमान से बेहतर तरीके से निपटते हैं। इस कारण से, ऐसी दवाएं अक्सर बुखार के लिए निर्धारित की जाती हैं। पेरासिटामोल एआरवीआई के साथ होने वाले दर्द को खत्म करने के लिए सबसे अच्छा उपाय है, लेकिन इसका उपयोग अन्य मामलों में भी किया जा सकता है। पेरासिटामोल को पूर्ण जैवउपलब्धता की विशेषता है - यह आंतों से रक्त में पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। आधे घंटे के बाद, एकाग्रता पहले से ही अपने अधिकतम स्तर पर पहुंच जाती है।
आधा जीवन 5 घंटे के बाद होता है, इसलिए इस अवधि के बाद आप अपने बच्चे को बिना किसी डर के दूध पिला सकती हैं। औषधीय बाजार का प्रतिनिधित्व कई दवाओं द्वारा किया जाता है, जिनमें से मुख्य घटक पेरासिटामोल है:
- एफ़रलगन;
- पनाडोल;
- कैलपोल.
इस दवा की एक खुराक 500 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। आपको प्रति दिन अधिकतम 4 गोलियाँ लेने की अनुमति है। इससे नवजात को कोई नुकसान नहीं होगा। यदि आप दवा की खुराक से अधिक हो जाते हैं, तो मतली, एलर्जी, एनीमिया के दौरे और पेट में दर्द हो सकता है। जो उसी अप्रिय लक्षणलीवर की समस्याओं या बीमारियों के मामले में पेरासिटामोल का कारण बनता है।
स्तनपान करते समय इबुप्रोफेन
यह दर्द निवारक दवा स्तनपान के दौरान उपयोग के लिए स्वीकृत है। यह ज्वरनाशक-एनाल्जेसिक के समूह से संबंधित है, और दर्द से राहत के अलावा, इसमें सूजन-रोधी प्रभाव भी होता है। पेरासिटामोल का केवल पहला प्रभाव होता है। सक्रिय पदार्थरक्त में अच्छे अवशोषण की विशेषता। 45 मिनट के बाद, दवा की सांद्रता अपने अधिकतम स्तर तक पहुँच जाती है। 3 घंटे के बाद ही दूध पिलाना शुरू करने की अनुमति है। इतने समय के बाद, स्तन के दूध में दवा की सांद्रता 1% से कम होती है।
इबुप्रोफेन की सुरक्षा इस तथ्य से भी साबित होती है कि इसे नवजात शिशुओं के लिए अनुमोदित किया गया है। इस पदार्थ के आधार पर निम्नलिखित दवाएं तैयार की जाती हैं:
- नूरोफेन;
- इबुप्रोम;
- ब्रुफेन;
- सलाह;
एक नर्सिंग महिला के लिए, इबुप्रोफेन जैसी दवा की खुराक सुरक्षित है अगर यह 400 मिलीग्राम से अधिक न हो। यह मात्रा शिशु के लिए हानिकारक नहीं होगी। दुष्प्रभावइबुप्रोफेन भी नहीं देखा जाता है: इसे लेने के बाद कोई एलर्जी, हेमटोपोइजिस का दमन या पेट दर्द नहीं होगा। बस इतना भी अच्छी दवाकेवल अनुशंसित खुराक में ही लिया जाना चाहिए।
स्तनपान के लिए नो-स्पा
स्तनपान कराने वाली माताओं को नो-शपा लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यह संभव है। एक बार उपयोग के साथ, इस उत्पाद की एकाग्रता बच्चे के लिए खतरनाक नहीं लगती है। जब अन्य एंटीस्पास्मोडिक्स के साथ तुलना की जाती है, तो नो-शपा सभी में सबसे कम विषाक्त होगा। उत्पाद का आधार ड्रोटावेरिन है, एक पदार्थ जो चिकनी मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है। इसका फायदा यह है कि इसका कोई असर नहीं होता हृदय प्रणाली.
स्तनपान के दौरान सिरदर्द के लिए यह उपाय आराम के अभाव में बताया गया है। माइग्रेन, दबाव या के मामले में जुकामदवा असरदार नहीं है. यदि नो-शपा के साथ उपचार लंबी अवधि के लिए निर्धारित है, तो डॉक्टर दूध पिलाना बंद करने की सलाह देते हैं। अल्पकालिक चिकित्सा के लिए, स्तनपान के रखरखाव के साथ मिश्रण में संक्रमण निर्धारित है।
Citramon
स्तनपान के दौरान सिरदर्द के लिए सिट्रामोन नामक गोलियों का हमेशा उपयोग नहीं किया जाता है। स्तनपान के दौरान दवा का उपयोग करने से पहले, यह समझने लायक है कि संरचना में क्या शामिल है। आधार है उच्च खुराक एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल- एस्पिरिन। यह सूजन और दर्द से लड़ता है, लेकिन साथ ही रक्त के थक्के जमने को कम करता है और हानिकारक प्रभाव डालता है जठरांत्र पथ. परिणाम सिरदर्द का उन्मूलन नहीं, बल्कि अल्सर या गैस्ट्रिटिस हो सकता है।
सिट्रामोन का दूसरा घटक पेरासिटामोल है, और तीसरा कैफीन है, जो उत्तेजित करता है तंत्रिका तंत्र. इस कारण दीर्घकालिक उपयोगनींद में खलल पड़ सकता है. सामान्य तौर पर, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान सिट्रामोन से बचने की सलाह दी जाती है। यदि इसे स्वीकार किया जाता है, तो यह केवल में है असाधारण परिस्थिति. इस दवा के उपयोग को पार्क में टहलने या मालिश से बदलना बेहतर है।
सिरदर्द किसी को भी हो सकता है। अक्सर यह आपको इससे बचाता है जादुई गोलीदर्द निवारक दवा, जो थोड़े समय के बाद शुरू हो जाती है सक्रिय कार्रवाईऔर इस बीमारी से छुटकारा दिलाता है, जिससे व्यक्ति जीवन की सामान्य लय में शामिल हो सकता है। बहुत से लोग पहले ही इसका परीक्षण कर चुके हैं अपना अनुभवअसुविधा से तुरंत राहत पाने का एक उपाय। लेकिन ऐसा आनंद हर किसी को नहीं मिलता. नर्सिंग माताओं को न केवल विचार करना चाहिए निवल मूल्य, बल्कि आपका नवजात शिशु भी। इसलिए, वह दर्द से राहत के लिए लगभग सभी दवाएँ नहीं ले सकती औषधीय एजेंटमें घुसने की प्रवृत्ति रखते हैं स्तन का दूधऔर, तदनुसार, बच्चे के शरीर में। कोई भी इस बारे में नहीं सोचता कि स्तनपान के दौरान सिरदर्द का कौन सा उपाय उपयोग के लिए स्वीकार्य है, जब तक कि यह स्वयं प्रकट न होने लगे। इसलिए, हर महिला को पता होना चाहिए कि एक नर्सिंग मां सिरदर्द के लिए क्या कर सकती है, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
स्तनपान के दौरान सिरदर्द कई कारणों से विकसित हो सकता है। शायद नई माँ को बच्चे को जन्म देने से पहले इस घटना के अस्तित्व के बारे में पता भी नहीं था, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद रात के मध्य में लगातार अचानक जागना, जीवन और पोषण की एक बाधित लय, साथ ही साथ लगातार चिंताएँऔर तनाव, एक ऐसी स्थिति पैदा हो गई जिसका महिला के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ा और सिरदर्द के विकास को बढ़ावा मिला।
सिरदर्द के मुख्य कारण:
- तनाव - जिन माताओं को नींद की कमी होती है और वे अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों के प्रभाव में रहती हैं, वे अक्सर स्तनपान के दौरान सिरदर्द से पीड़ित होती हैं।
- रक्तवाहिकाओं से सम्बंधित समस्या - वनस्पति-संवहनी डिस्टोनियाया उच्च रक्तचाप के प्रकट होने से सिर या उसके अलग-अलग क्षेत्रों में असुविधा होती है।
- माइग्रेन.
- प्रसवोत्तर अवसाद - के कारण हार्मोनल परिवर्तनसिरदर्द सहित विभिन्न नकारात्मक प्रभाव हो सकते हैं।
- मौसम की स्थिति का परिणाम ठंडी या गर्म हवा के संपर्क से जुड़ी असुविधा है।
- मौसम संबंधी संवेदनशीलता.
- खराब हवादार कमरों में लंबे समय तक रहना।
- लंबे समय तक उपवास करने से प्लाज्मा शर्करा के स्तर में कमी आती है और मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है।
- शरीर में नशा - साँस लेने के परिणाम कार्बन मोनोआक्साइड, शराब पीना, धूम्रपान करना आदि।
- हार्मोनल असंतुलन.
- खाद्य पदार्थों का अत्यधिक सेवन या अचानक इनकारउनसे (कैफीन)।
- एआरवीआई के परिणाम या ईएनटी अंगों को क्षति (कब परानसल साइनसनाक सूजन प्रक्रियाओं के अधीन हैं)।
- पैथोलॉजिकल नियोप्लाज्म - इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी सिरदर्द ट्यूमर का संकेत है, लेकिन इसे त्याग दें इस विकल्पयह इसके लायक नहीं है तो बेहतर है।
यह उन मौजूदा समस्याओं की सूची का एक छोटा सा हिस्सा है जो एक युवा मां को हो सकती हैं। कुल मिलाकर लगभग 50 हैं संभावित कारणजो सिरदर्द उत्पन्न करता है। और ज्यादातर मामलों में, स्तनपान के दौरान अनुमोदित दवाओं की मदद से असुविधा को कम किया जा सकता है।
स्तनपान के दौरान सिरदर्द के इलाज के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जा सकता है?
इसमें बहुत सारी दवाएं हैं विभिन्न रूपजो सिरदर्द से निपट सकता है। लेकिन स्तनपान के लिए सबसे अच्छा उपचार क्या है और दवा का चयन कैसे करें ताकि इसके उपयोग से नवजात शिशु को कोई नुकसान न हो?
सिरदर्द के लिए शामक औषधि
प्रसवोत्तर अवसाद एक ऐसी स्थिति है जिसके दौरान एक नर्सिंग मां को विभिन्न नकारात्मक चीजें हो सकती हैं: तनाव, चिंता, भूख न लगना और सिरदर्द। स्वाभाविक रूप से, अनुमोदित दवाओं की मदद से दर्द को समाप्त किया जा सकता है, यह नियमित रूप से प्रतिष्ठित गोली पीने के लिए पर्याप्त है। लेकिन ऐसी स्थितियों में वरीयता देना बेहतर है शामक: वेलेरियन, मदरवॉर्ट, आदि। इन दवाओं का आधार प्राकृतिक तत्व हैं जो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, और इसके लिए स्वीकार्य भी हैं नियमित उपयोग. अलावा शामकयह न केवल सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि उत्तेजित तंत्रिकाओं को भी शांत करेगा।
हेपेटाइटिस बी के दौरान सिरदर्द के इलाज के नियम
भले ही आप सिर क्षेत्र में दर्द का इलाज करते हों सुरक्षित तरीके, आपको नवजात शिशु के शरीर पर दवाओं के प्रभाव को कम करने के लिए सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:
- आपको दर्दनिवारक दवा खरीदने के लिए अकेले फार्मेसी की ओर नहीं भागना चाहिए। किसी उपाय को चुनने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, खासकर यदि नकारात्मक संवेदनाएं निरंतर आधार पर होती हैं।
- ताकि नियम न टूटे स्तनपान, स्तनपान के दौरान केवल अनुमोदित दवाएं ही लेना बेहतर है।
- यदि ऐसा होता है कि मानक लोक उपचार से दर्द से राहत नहीं मिल सकती है, तो दर्द निवारक दवा चुनते समय, प्राथमिकता शिशु की सुरक्षा होनी चाहिए, न कि माँ के लिए प्रभाव की प्रभावशीलता।
- उपयोग से पहले, आपको निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए। यदि इसमें हेपेटाइटिस बी में उपयोग के बारे में जानकारी नहीं है, तो यह संकेत नहीं है कि दवा सुरक्षित है यह कालखंडमहिला का जीवन.
- यदि, डॉक्टर के निष्कर्ष के अनुसार, माँ को स्तनपान के दौरान निषिद्ध दवाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो उसे बच्चे को अस्थायी रूप से स्थानांतरित करने की आवश्यकता होती है कृत्रिम आहार. लेकिन साथ ही महिला को नियमित रूप से दूध निकालना चाहिए ताकि उसकी मात्रा कम न हो। उपचार के अंत में, माँ प्राकृतिक आहार पर लौट सकती है।
मुख्य बात यह है कि स्व-दवा न करें और सिरदर्द से पीड़ित न हों, क्योंकि इससे मां के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जो बदले में नवजात शिशु की स्थिति को प्रभावित करेगा।