मानव शरीर है एक जटिल प्रणालीसतत मोड में काम कर रहा है। हम दवाएँ, धूम्रपान, अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ और शराब का सेवन, अधिक भोजन करना, शारीरिक निष्क्रियता और प्रदूषित हवा से अपने शरीर को हर संभव तरीके से तनाव देते हैं। ऐसी स्थिति में शरीर बड़ा घर- समय-समय पर सामान्य सफाई और सफाई की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से महत्वपूर्ण नोड्स में: यकृत, गुर्दे और रक्त वाहिकाएं।
शरीर को शुद्ध करने के कई तरीके हैं, लेकिन प्रकृति अक्सर इन मामलों में हमारी सहायता के लिए आती है - ऐसी कई जड़ी-बूटियाँ हैं जिनका जटिल सफाई प्रभाव होता है।
जड़ी-बूटियों के बारे में जानना जरूरी है
जड़ी-बूटियों को अपना सहयोगी बनाने के लिए शरीर की सफाई और बीमारियों के खिलाफ लड़ाई, उन्हें आपके क्षेत्र या आपके आस-पास के स्थानों में एकत्र किया जाना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें राजमार्गों और खतरनाक उद्योगों से दूरस्थ स्थानों पर एकत्र किया जाना चाहिए।
जड़ी-बूटियों, किसी भी पदार्थ की तरह, सख्त शेल्फ लाइफ और पैकेजिंग आवश्यकताएं होती हैं। जड़ी-बूटियों को प्रकाश में, प्लास्टिक की थैलियों में न रखें। भंडारण पेपर बैग, कैनवास बैग या कांच के जार, तंग ढक्कन के साथ धातु के लिए उपयुक्त।
जड़ी-बूटियाँ, यहाँ तक कि जब कटाई की जाती हैं और ठीक से संग्रहीत की जाती हैं, नमी के संपर्क में आने या इसके संपर्क में आने से क्षतिग्रस्त हो सकती हैं विभिन्न पदार्थ. इसलिए औषधीय पौधों को अलग से स्टोर करें खाद्य उत्पादऔर घरेलू रसायन।
हर्बल सफाई
जड़ी-बूटियाँ जो शरीर को शुद्ध करने में मदद करती हैं, हम रोजाना खा सकते हैं - बगीचे की हरी सब्जियाँ खाएँ: चिव्स, डिल, तुलसी, अजमोद और सीताफल।
और सभी अंगों और ऊतकों को उनमें जमा होने से पूरी तरह से साफ करने के लिए जहरीला पदार्थऔर मुक्त कण, आसव और काढ़े के रूप में हर्बल तैयारियों का उपयोग करें। इससे मदद मिलेगी जिगर की सफाई, गुर्दे में चयापचय की सक्रियता और रक्त वाहिकाओं में सुधार।
हालांकि, हर्बल सफाई प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें: पता करें कि क्या सिद्धांत रूप में आपके लिए हर्बल उपचार संभव है और क्या विशिष्ट शुल्क लागू किया जाना चाहिए।
महिलाओं के लिए संग्रह
कई संस्कृतियों में स्वास्थ्य को बनाए रखने और समय-समय पर अंगों की सफाई के लिए अपनी पारंपरिक हर्बल तैयारियां होती हैं। यह 10-20 जड़ी बूटियों का मिश्रण है। हम आपको जड़ी-बूटियों का एक सरल, लेकिन कम प्रभावी संग्रह प्रदान नहीं करते हैं।
वह पुनर्स्थापित करता है तंत्रिका तंत्र, नमक और स्लैगिंग के अंगों को साफ करता है, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल और वसा को हटाता है, गुर्दे की पथरी के गठन को कम करता है और पित्ताशय. यह संग्रह कोर, रीढ़ की समस्या वाले लोगों, मधुमेह रोगियों के लिए उपयोगी है।
महिलाओं के संग्रह के हिस्से के रूप में, सेंट जॉन पौधा और कैमोमाइल पारंपरिक रूप से उपयोग किए जाते हैं, सन्टी कलियाँ, अमर घास, स्ट्रॉबेरी के पत्ते। जड़ी बूटियों को समान मात्रा में मिलाएं। जड़ी बूटियों के सावधानीपूर्वक मिश्रित संग्रह के दो बड़े चम्मच को 0.5 लीटर उबलते पानी में पीसा जाना चाहिए और रात भर थर्मस में रखा जाना चाहिए। उपयोग करने से पहले, आसव को छान लें। इसका उपयोग 100 मिलीलीटर दिन में दो बार एक चम्मच लिंडेन शहद के साथ किया जाता है।
चाय संग्रह
ताजा या सूखे रसभरी के पत्तों का व्यापक रूप से चाय में जोड़ने के लिए उपयोग किया जाता है, जंगली गुलाब और करंट। आप उन्हें अलग-अलग जोड़ सकते हैं या तीनों प्रकार की पत्तियों को समान अनुपात में मिला सकते हैं।
गुलाब कूल्हों वाली चाय, जलसेक और गुलाब कूल्हों के काढ़े उपयोगी होते हैं: वे दिल को टोन करते हैं, इसके खिलाफ लड़ते हैं खराब कोलेस्ट्रॉलमांसपेशियों को आराम करने और अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करें।
शरीर को साफ करने के लिए जड़ी बूटी
मरहम लगाने वाला
अनेक पारंपरिक चिकित्सकरोगी के शरीर की सफाई के साथ उनका इलाज शुरू करें। इस प्रयोजन के लिए जड़ी बूटियों के एक विशेष संग्रह का उपयोग किया जाता है। इसमें शामिल है:
- 20 ग्राम गेंदे के फूल,
- अलेक्जेंड्रियन पत्ती के 20 ग्राम,
- 40 ग्राम मेलिसा,
- 30 ग्राम बड़बेरी फूल,
- 20 ग्राम ल्यूक्रेसिया रूट,
- 40 ग्राम सेंट जॉन पौधा,
- हिरन का सींग की जड़ के 30 ग्राम।
इन सभी जड़ी बूटियों को अच्छी तरह से मिलाया जाता है और एक काढ़ा बनाया जाता है: 50 मिलीलीटर उबलते पानी में जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा लें और लगभग 3 मिनट तक पकाएं। काढ़े का सेवन सुबह भोजन से पहले, दोपहर के भोजन से पहले और रात के खाने के बाद करें। थोड़े रेचक प्रभाव से डरो मत - यह सफाई के चरणों में से एक है।
व्यक्तिगत जड़ी बूटियों के उपयोगी गुण
बिछुआ के उपयोगी गुण
यह एक शक्तिशाली औषधि है जो रक्त और इसके साथ-साथ पूरे शरीर को शुद्ध करती है। बिछुआ का काढ़ा विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, चयापचय को सामान्य करता है, अतिरिक्त लवण को हटाने के लिए गुर्दे को उत्तेजित करता है। बिछुआ चाय, ताजा या सूखा, एक उत्कृष्ट क्लीन्ज़र है पाचन नाल, उत्तेजक रोग प्रतिरोधक क्षमता।
बिछुआ, पर दीर्घकालिक उपयोगएलर्जी की अभिव्यक्तियों को कम करने में मदद करता है, व्यवहार करता है त्वचा के चकत्ते, लवण हटाता है। गुर्दे की पथरी की प्रवृत्ति वाले लोगों के लिए बिछुआ काढ़ा विशेष रूप से उपयोगी है।
एक चम्मच घास को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है और लिया जाता है। ऐसी चाय का सेवन एक महीने से छह महीने के दौरान दो या तीन कप में किया जाता है।
यदि आपके देश के घर में या आपके घर के पास बिछुआ उगता है, तो इसे काटने में जल्दबाजी न करें - बिछुआ सलाद उपयोगी है, इसे अन्य साग की तरह सलाद में डालें, उबलते पानी से भिगोने के बाद।
पुदीना के उपयोगी गुण
कमजोर और आउटपुट विषाक्त पदार्थों। सिंहपर्णी सलाद बहुत उपयोगी है - यह शरीर को साफ करता है, लेकिन इसका स्वाद कड़वा होता है। हालाँकि, इसका उपचार प्रभाव इस कमी की भरपाई से अधिक है।
उनके पास सफाई गुण भी हैं। घोड़े की पूंछवर्मवुड, यारो, अमर पत्तियां, क्रैनबेरी और कई अन्य जड़ी-बूटियां। हालांकि, याद रखें - कोई भी जड़ी बूटी शरीर की नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है, सफाई से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।
आप कौन सी जड़ी-बूटी लेते हैं?
अलीना पारेत्सकाया
मानव शरीर है जटिल तंत्र, जो केवल के लिए अच्छा काम करता है अनुकूल परिस्थितियां. स्वास्थ्य के लिए एक मजबूत झटका शराब और निकोटीन, खराब गुणवत्ता वाले पोषण और के कारण होता है स्थायी स्वागतदवाइयाँ।
अधिक हद तक, हमारी भलाई आंतों की स्थिति पर निर्भर करती है। यह वह जगह है जहाँ अधिकांश पोषक तत्त्व, इसलिए इसे विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से मुक्त किया जाना चाहिए। ऐसी स्थिति में जड़ी-बूटियां मदद कर सकती हैं। आज हम आपको शरीर की सफाई के लिए जड़ी-बूटियों के बारे में बताएंगे।
हर्बल सफाई की आवश्यकता कब होती है?
जड़ी-बूटी या फीस लेना औषधीय पौधे, आप न केवल काम को पूरी तरह से साफ और सामान्य कर सकते हैं आंतरिक अंगबल्कि संपूर्ण मूत्र प्रणाली भी। इसके अलावा, हर्बल सफाई एक काफी हानिरहित तकनीक है, जिसमें विशेष रूप से उपयोग करना शामिल है प्राकृतिक घटक. ज्यादातर यह उन लोगों द्वारा किया जाता है जो वैकल्पिक चिकित्सा और हर्बल दवा पसंद करते हैं।
सिद्ध किया हर्बल काढ़ेसमग्र कल्याण में सुधार, नाखूनों और बालों की स्थिति को सामान्य करें, विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, मल के थक्के और यहां तक कि नमक को प्रभावी ढंग से खत्म करें हैवी मेटल्स. सफाई शरीर के संदूषण के पहले लक्षणों पर शुरू होनी चाहिए। इसमे शामिल है:
- अपच (सूजन, कब्ज, गैस निर्माण में वृद्धि, कारणहीन दस्त);
- थकान, कमजोरी, प्रदर्शन में कमी;
- नाराज़गी और मतली;
- सिर दर्द;
- अवसाद और चिड़चिड़ापन;
- एलर्जी त्वचा पर चकत्ते।
यदि आप शुद्धिकरण के अन्य तेज और अधिक कट्टरपंथी तरीकों का उपयोग नहीं कर सकते हैं तो वे एक वास्तविक मुक्ति बन जाएंगे।
शरीर को साफ करने के लिए जड़ी बूटी
पौधों को अकेले या सफाई संग्रह के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। जड़ी-बूटियों को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट समस्या के लिए फायदेमंद है।
शरीर को साफ करने के लिए जड़ी बूटियों की सूची में शामिल हैं:
- पुदीना। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल बीमारियों, माइग्रेन और से राहत देता है तंत्रिका संबंधी विकार. थोड़ा शांत प्रभाव देता है।
- कैमोमाइल। इसका शांत और कीटाणुनाशक प्रभाव है।
- सेजब्रश। यह सूजन को अच्छी तरह से दूर करता है।
- यारो। यह विशेष रूप से इसके एनाल्जेसिक और कीटाणुनाशक गुणों के लिए मूल्यवान है, और यह एक विरोधी भड़काऊ और पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव भी देता है।
- मेलिसा। रोगों के लिए उपयोगी कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीऔर नींद की समस्या।
- हिरन का सींग की छाल। कब्ज के साथ मदद करता है, एक रेचक प्रभाव प्रदान करता है।
- अदरक की जड़। आंतों, किडनी और भी जल्दी साफ करता है त्वचा. गर्मी हस्तांतरण और रक्त परिसंचरण की तीव्रता को उत्तेजित करता है।
- सेंट जॉन का पौधा। यह एक सार्वभौमिक हर्बल उपचार माना जाता है जो शरीर के विषहरण, पाचन और तंत्रिका तंत्र के विकारों में मदद करता है।
- सिंहपर्णी जड़। यह एक कोलेरेटिक एजेंट है।
- एल्थिया जड़। चयापचय में सुधार करता है और जठरांत्र संबंधी मार्ग में सूजन से राहत देता है।
- जीरा, डिल, फ्लेक्स और सौंफ पतली श्लेष्म, जहर को अवशोषित करते हैं और एक आवरण प्रभाव पड़ता है।
बेशक, यह जड़ी-बूटियों की पूरी सूची नहीं है। अन्य पौधे हैं, साथ ही बीज और फल भी हैं।
शुद्धिकरण की तैयारी कैसे करें
हर्बल सफाई सफल होने के लिए, आपको अपने शरीर को आगामी प्रक्रिया के लिए तैयार करने की आवश्यकता है। तैयारी उचित पोषण के लिए एक सहज संक्रमण के साथ शुरू होती है। अगला, आपको मछली और मांस व्यंजन, डेयरी उत्पाद, साथ ही परिष्कृत खाद्य पदार्थ छोड़ देना चाहिए। यह शरीर में म्यूकस को बनने से रोकता है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालने से रोकता है।
इसके अलावा, आपको निम्न कार्य करना चाहिए:
- इसमें शामिल करके अपने आहार को समायोजित करें ताज़ा फलऔर सब्जियां, उबला हुआ और भाप में पका हुआ भोजन;
- हर दिन अनाज के अनाज (दलिया, सूजी और एक प्रकार का अनाज) खाएं;
- शाकाहारी भोजन पर टिके रहें;
- आहार में खमीर रहित ब्रेड शामिल करें या आटे को पूरी तरह से बाहर करें;
- प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पानी पिएं;
- सफाई से कुछ दिन पहले, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों को खत्म करके शरीर पर भार कम करें;
- प्राकृतिक मसालों (दालचीनी, अदरक और लहसुन) के साथ मौसमी व्यंजन।
हर्बल सफाई स्वयं 3 चरणों से गुजरती है:
सफाई प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है - कभी-कभी कई सप्ताह। प्रक्रिया शुरू करते हुए, आपको इसे ध्यान में रखना चाहिए।
शरीर की सफाई के नुस्खे
यहाँ शरीर को शुद्ध करने के लिए जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करने के साथ-साथ व्यक्तिगत आंतरिक अंगों के लिए कुछ व्यंजन हैं। इसमे शामिल है:
1. आंत की सफाई के लिए।
संग्रह की रचना:
- 1 सेंट। एल हिरन का सींग की छाल, सन्टी कलियाँ, अमर;
- 5 सेंट द्वारा। एल यारो के पत्ते, लेमन बाम, पिसा हुआ गुलाब का फूल;
- 1 चम्मच सौंफ के बीज और जीरा।
सभी सामग्रियों को मिला लें। 2 बड़े चम्मच लें। एल सब्जी मिश्रण और काढ़ा 1 एल गर्म पानी(90 डिग्री)। आधे घंटे का आग्रह करें। आपको भोजन से 30 मिनट पहले, 100 मिली लेने की आवश्यकता है।
2. बर्तनों की सफाई के लिए।
संग्रह की रचना:
- 3 बड़े चम्मच। एल पुदीना और अमर पत्ते;
- 1 सेंट। एल डिल बीज।
1 सेंट। एल संग्रह, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें और 40 मिनट जोर दें। भोजन से आधे घंटे पहले काढ़ा गर्म करके पीना चाहिए। एक खुराक- 100 मिली।
3. लीवर की सफाई के लिए।
इस प्रयोजन के लिए, जड़ी-बूटियों को फीस के हिस्से के रूप में या अलग से, उन्हें रोजाना बारी-बारी से पिया जा सकता है। सफाई करने वाले पौधों में शामिल हैं: कलैंडिन, वर्मवुड, बिछुआ, यारो, केला, पुदीना, अमर, सिंहपर्णी, मकई के भुट्टे के बालऔर गुलाब कूल्हों।
3 बड़े चम्मच की दर से उबलते पानी के साथ जड़ी बूटियों को भाप दें। एल 0.5 उबलते पानी के लिए फाइटोप्रेपरेशन। एक घंटे के लिए थर्मस में आग्रह करें। सुबह भोजन से पहले और सोते समय 100 मिली लें।
4. किडनी की सफाई के लिए।
संग्रह की रचना:
- 1 चम्मच कलैंडिन और अजमोद के बीज;
- 5 सेंट द्वारा। एल सेंट जॉन पौधा, बेरबेरी, लिंगोनबेरी के पत्ते।
एक छोटे सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच रखें। एल संग्रह, एक गिलास पानी डालें और उबालें। भोजन से पहले 13 कप ठंडा पिएं।
5. शरीर की जटिल सफाई।
कई लोग शरीर की पूरी सफाई के लिए इसका इस्तेमाल करते हैं। लोगों के बीच इसकी लोकप्रियता बढ़ती जा रही है। शरीर की सफाई के लिए इस तरह के संग्रह की संरचना में ऐसे पौधे शामिल हैं जो रक्त को शुद्ध करते हैं, और इसलिए, सभी अंग:
- सेंट जॉन पौधा के तने और फूल;
- अमर फूल;
- सन्टी कलियों और पत्ते;
- स्ट्रॉबेरी के पत्ते।
पाठ्यक्रम को 0.5 किग्रा संग्रह की आवश्यकता है, अर्थात। प्रत्येक जड़ी बूटी के 100 ग्राम। सूखे पौधों को जमीन और मिश्रित होना चाहिए। जलसेक निम्नानुसार तैयार किया जाना चाहिए: 2 बड़े चम्मच। एल संग्रह पर उबलते पानी डालो और 40 मिनट के लिए काढ़ा छोड़ दें। दिन में तीन बार भोजन से पहले लें।
इससे पहले कि आप सफाई शुरू करें, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। वह आपको बताएंगे कि काढ़े को ठीक से कैसे लें, खुराक और सेवन का तरीका।
मतभेद और दुष्प्रभाव
हर्बल सफाई शरीर पर धीरे और धीरे से काम करती है, इसलिए निम्नलिखित को मतभेदों से अलग किया जा सकता है:
- गर्भावस्था।
- स्तनपान अवधि।
- वायरल और श्वसन रोग।
- तीव्रता पुराने रोगों.
सावधानी के साथ, उन लोगों के लिए जड़ी-बूटियों से सफाई की जानी चाहिए जो गुर्दे और यकृत रोगों, सक्रिय तपेदिक से पीड़ित हैं, साथ ही अगर पित्त नलिकाओं और गुर्दे में पथरी हैं।
औषधीय पौधे होते हैं सक्रिय पदार्थ, जो अंगों पर कार्य करते हुए निम्नलिखित दुष्प्रभाव दे सकते हैं:
- चक्कर आना;
- उस अंग के क्षेत्र में हल्का दर्द जिसे साफ किया जा रहा है;
- कमज़ोरी;
- मामूली मतली;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया।
शरीर को साफ करना एक गंभीर प्रक्रिया है जिसके लिए निरंतरता की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आप आंतों को साफ किए बिना किडनी और लीवर को साफ नहीं कर सकते। इसलिए, किसी विशेषज्ञ, या होम्योपैथ से संपर्क करना इतना महत्वपूर्ण है। वह उठा लेगा आवश्यक जड़ी बूटियोंशरीर को शुद्ध करने के लिए और यह समझाने के लिए कि इसे सही तरीके से कैसे लिया जाए।
जीवन के दौरान, कोई भी जीव विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, लवणों और अन्य पूरी तरह से अनावश्यक पदार्थों के साथ विभिन्न प्रकार के प्रदूषण के संपर्क में आता है। इस अवस्था में व्यक्ति उम्र से संबंधित विभिन्न बीमारियों की चपेट में आ जाता है, साथ ही वजन भी आसानी से बढ़ जाता है सही तरीकाज़िंदगी। आवधिक सफाई की आवश्यकता हमेशा एक खोज की ओर ले जाती है उपयुक्त साधन, और शरीर को साफ करने के लिए हर्बल तैयारियां सबसे अधिक हैं सुरक्षित तरीका, आंतों और गैर विषैले के लिए एट्रोमैटिक।
प्रत्येक पौधे की अपनी विशेषताएं होती हैं, आंतों, गुर्दे की उत्तेजना या सफाई; कुछ निष्कर्ष जहरीला पदार्थऔर यहां तक कि रक्त वाहिकाओं से छुटकारा दिलाता है कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े. उचित रूप से चयनित रचना आपको प्राप्त करने की अनुमति देती है अधिकतम प्रभावहर्बल उपचार से, जिसमें एक व्यक्ति बहुत जल्दी बेहतर महसूस करने लगता है।
एक नियम के रूप में, परिणाम के लिए उपचार के एक कोर्स की आवश्यकता होती है, जिसके दौरान संग्रह कुछ शर्तों के तहत दैनिक रूप से पिया जाता है। कुछ के लिए, जटिल जलसेक और काढ़े अधिक उपयुक्त होते हैं, जबकि कुछ के लिए आंतों को साफ करने के लिए एक जड़ी बूटी से शुरू करना बेहतर होता है। यह सब स्वास्थ्य की स्थिति और करने की प्रवृत्ति पर निर्भर करता है एलर्जी.
एक पौधे से उपचार
अलसी विषाक्त पदार्थों को दूर करने में अच्छी होने के लिए जानी जाती है रासायनिक पदार्थ. इसका काढ़ा संचार प्रणाली को साफ और कायाकल्प करता है, जिससे सभी अंग बेहतर तरीके से काम करने लगते हैं।
अलसी की चाय:
- 2 छोटे चम्मच बीज के लिए
- 200 मिली उबलता पानी
- 15 मिनट के लिए हिलाओ
चाय को ठंडा होने तक कमरे का तापमानऔर दिन में एक गिलास पिएं, खासकर रात के खाने के बाद। इस तरह के उपचार का कोर्स कम से कम दो सप्ताह का होना चाहिए। ताजा ही प्रयोग करें।
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की अच्छी सफाई और मजबूती कैलेंडुला देती है, जो धीरे-धीरे आंतों को प्रभावित करती है।
कैलेंडुला का आसव:
- 1 बड़ा चम्मच सूखा कैलेंडुला
- 1 कप उबलता पानी
- इसे पकने दो
रोजाना, भोजन के बीच, एक चौथाई कप केवल ताजा आसव लें।
इसके अलावा, एल्डर कोन का आसव, जो 4 टीस्पून के अनुपात में तैयार किया जाता है, आंतों को उत्तेजित करने के लिए उत्कृष्ट है। एक गिलास उबलते पानी में पौधे। तैयार दवा दिन के दौरान तीन विभाजित खुराकों में ली जाती है।
जड़ी बूटियों के मिश्रण से उपचार
जड़ी बूटियों का सबसे प्रसिद्ध संग्रह (तिब्बती संग्रह)। इस चाय को तैयार करने के लिए चाहिए:
- कैमोमाइल फूल;
- सन्टी कलियाँ;
- सेंट जॉन का पौधा;
- अमर।
सभी सूखे पौधों को समान अनुपात में मिलाया जाता है। उबलते पानी के प्रति गिलास एक बड़ा चम्मच संग्रह। आधा गिलास नाश्ते से आधे घंटे पहले और रात के खाने के बाद आधा गिलास पिया जाता है। इन जड़ी बूटियों के साथ उपचार का कोर्स लगभग एक महीने का है, लेकिन इसे पांच साल बाद ही दोहराया जा सकता है। यह जड़ी बूटी चायबहुत है मजबूत कार्रवाई, और एक ही समय में गुर्दे की सफाई को उत्तेजित करता है, जिगर और रक्त दोनों की सफाई करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सभी श्लेष्म झिल्ली की जलन का उपचार करता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि इस उपचार के साथ शराब के सेवन को पूरी तरह से बाहर रखा गया है, अन्यथा यह बहुत खराब स्वास्थ्य का कारण बन सकता है।
टिप: एक कंटेनर में शुरुआती सामग्री के एक पैकेट को मिलाकर एक खाली करें, और जड़ी-बूटियों के तैयार संग्रह को तीन लीटर जार में डालें।
शरीर को साफ करने के लिए दी जाने वाली जड़ी-बूटियों के किसी भी संग्रह को इसके प्रत्येक घटक के लिए मतभेदों पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। में इस मामले मेंवे हैं गंभीर बीमारीगुर्दे और व्यक्तिगत असहिष्णुता। किसी भी जड़ी-बूटी से किडनी की सफाई पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
शरीर को साफ करने के लिए जड़ी-बूटियों का एक और संग्रह भी अच्छा है। इसे समान अनुपात में मिलाया जाता है:
- घास का पत्ता;
- सन का बीज;
- मदरवॉर्ट;
- औषधीय कैमोमाइल;
- हिरन का सींग की छाल;
- पुदीना;
- तानसी;
- वर्मवुड।
पौधों की एक बड़ी सूची शुद्धि देती है और सकारात्मक कार्रवाईसभी शरीर प्रणालियों पर, चाय रक्त को लसीका, और यकृत, और गुर्दे, त्वचा से साफ करती है। इसके अलावा, शरीर को साफ करने के लिए इस रचना की हर्बल चाय के सभी घटक फार्मेसियों में खरीदना आसान है।
आसव है क्लासिक नुस्खा: जड़ी बूटियों के प्रति चम्मच उबलते पानी का एक गिलास। तैयार चाय को पूरे दिन छोटे घूंट में पिया जाता है।
जड़ी-बूटियों का एक आसान-से-गठबंधन संग्रह निम्न से बना है:
- दलदल सुशी;
- केला;
- कैमोमाइल।
और फिर, सभी पौधों को समान अनुपात में मिलाया जाता है, और सूखे कच्चे माल का एक बड़ा चमचा और एक गिलास उबलते पानी का जलसेक दैनिक रूप से उपयोग किया जाता है। इस चाय को कुछ हफ़्ते तक पियें।
किसी भी वर्णित काढ़े में स्ट्रॉबेरी की जड़ और पत्तियों को जोड़ा जा सकता है, वे गुर्दे और यकृत दोनों को साफ करने के लिए आदर्श हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि सभी अंगों की सफाई स्वास्थ्य की दिशा में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है, लेकिन सभी प्रणालियों पर काफी गंभीर बोझ है। यह गुर्दे, यकृत और आंतों के लिए विशेष रूप से सच है। इसलिए, सुरक्षा कारणों से, आपको प्रत्येक सर्विंग लेने पर अपनी प्रतिक्रिया पर नज़र रखने की आवश्यकता है। बुनियादी संकेतक हैं जो सामान्य होना चाहिए। दबाव, खासकर अगर इससे पहले ही कोई समस्या हो, तो नहीं बदलना चाहिए। यदि बढ़े हुए उच्च रक्तचाप या हाइपोटेंशन के संकेत हैं, तो एक-एक करके पौधों को सूची से हटा दें, जड़ी-बूटियों के संग्रह को बदल दें।
चूंकि अक्सर हर्बल चायसफाई और शामिल है लाभकारी प्रभावस्वास्थ्य पर पित्त स्राव को उत्तेजित करके और किडनी के कार्य को बढ़ाकर, शौचालय की यात्राओं की संख्या में वृद्धि होगी। लेकिन मल सामान्य होना चाहिए, और सामान्य रंग का मूत्र। खाली करने की प्रक्रिया का कारण नहीं होना चाहिए असहजता.
आंतों में बैक्टीरिया के संतुलन को बनाए रखने के लिए, आपको रोजाना केफिर पीने की जरूरत है, जब तक कि इलाज खत्म नहीं हो जाता है, साथ ही एक और सप्ताह। किडनी को दुरुस्त रखने के लिए - अचार और किसी भी अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ को आहार से हटा दें।
के लिए जड़ी बूटियों का संग्रह उचित सफाईशरीर को अच्छे कच्चे माल से तैयार किया जाना चाहिए और इसमें संग्रहित किया जाना चाहिए अंधेरी जगह, एक बंद कंटेनर में। यह सुनिश्चित करता है कि इसकी प्रभावशीलता बनी रहे। साथ ही मात्रा तैयार उत्पादयदि वांछित मात्रा खराब स्वास्थ्य का कारण बनती है तो आप अपने आहार में बदलाव कर सकते हैं।
इलाज के दौरान रखें स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, और आसानी से पचने वाला खाओ, संपूर्ण खाद्य पदार्थउचित पोषण के लिए भोजन सूची का उपयोग करना। आखिरकार, जड़ी-बूटियों से अंगों की सफाई का लगातार परिणाम जलने के कारण वजन कम होता है त्वचा के नीचे की वसाजिसमें जीवन भर विभिन्न विष और विष जमा होते रहे हैं। वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करना शुरू कर देंगे, और आपको खराब पोषण के साथ यकृत पर भार नहीं बढ़ाना चाहिए।
मामूली कमजोरी, भूख में वृद्धि या कमी, और सामान्य गतिविधि में वृद्धि किसी भी उपचार के साथ एक सामान्य घटना बन सकती है। जड़ी-बूटियों का कोई भी प्रस्तावित संग्रह आम तौर पर कल्याण में समग्र सुधार देता है, कई पुरानी बीमारियों को दूर करता है। शरीर की सफाई वजन घटाने को बढ़ावा देती है और बालों और त्वचा के रंग और स्वास्थ्य में सुधार करती है। इसके अलावा, हर्बल चाय न केवल शरीर को साफ करने के लिए उपयोगी है, बल्कि इसके कई अंगों को मजबूत करने के साथ-साथ बालों को मजबूत बनाने के लिए लोक उपचार भी उपयोगी है।
और अधिक जानें:
वजन घटाने के लिए नमक के पानी से शरीर (आंत) की सफाई
कोलन क्लींजिंग न केवल शरीर की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए बल्कि वजन कम करने के लिए भी प्रभावी है। कुछ "अनलोडिंग" दिन स्वास्थ्य को बहाल करने और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
तिब्बती नुस्खाजड़ी बूटियों से यौवन: तिब्बत के भिक्षुओं से विरासत में मिले नुस्खे के अनुसार शरीर की सफाई और कायाकल्प, सरल और सस्ते तरीके सेअपने लिए जाँच करें चमत्कारी शक्ति औषधीय जड़ी बूटियाँ, लाभकारी विशेषताएंजो सभी को पता है।
आंतों को अच्छी तरह से काम करने के लिए, इसे नियमित रूप से साफ करना चाहिए। मौजूद बड़ी राशिआंतों की सफाई के साधन: लोक, औषधीय, आदि।
सिद्ध लोक उपचार के साथ प्रभावी जिगर की सफाई
लीवर की सफाई न केवल बेचैनी से छुटकारा पाने का एक अवसर है, बल्कि सामान्य स्वास्थ्य को बनाए रखने का भी एक शानदार तरीका है। लोक उपचार इस कार्य के साथ एक उत्कृष्ट कार्य करते हैं।
घर पर शरीर का कायाकल्प संभव है, लेकिन केवल अगर आप इस दिशा में नियमित रूप से काम करते हैं, अपने आहार और जीवन शैली को देखते हुए। दुर्भाग्य से, ऐसे साधन जो हमें जल्दी और सहजता से युवा बना सकते हैं, अभी तक ईजाद नहीं किए गए हैं।
जिगर और पित्ताशय की सफाई का उपयोग कर लोक उपचारकाफी प्रभावी है, लेकिन इसके लिए कुछ प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है और इसे हमेशा नहीं किया जा सकता है।
हीलिंग पौधे नरम होते हैं और प्रभावी तरीकाआंतरिक अंगों की सफाई, जो आत्म-उपचार और उपचार की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम है, साथ ही समृद्ध भी है उपयोगी पदार्थ.शरीर को साफ करने वाली जड़ी-बूटियाँ संचित विषाक्त पदार्थों से छुटकारा दिलाएंगी और अंगों के कामकाज को बहाल करेंगी।
हर्बल मेडिसिन का उपयोग कब करें
जड़ी बूटियों या तैयारी का उपयोग करना औषधीय पौधे, आप न केवल व्यक्तिगत अंगों, बल्कि पूरे मूत्र पथ के कामकाज को साफ और सामान्य कर सकते हैं।
सफाई औषधीय जड़ी बूटियाँघर पर अक्सर उन लोगों द्वारा अभ्यास किया जाता है जो वैकल्पिक चिकित्सा पसंद करते हैं। हीलिंग हर्बल चाय:
- स्लैग, विषाक्त पदार्थों, मल के थक्के, भारी धातुओं के लवण को सफलतापूर्वक निकालना;
- रोगी की सामान्य भलाई को सामान्य करें;
- बालों और नाखूनों की स्थिति को सामान्य करें।
स्लैगिंग के शुरुआती लक्षण आंतरिक प्रणालीबनना:
- ताकत में कमी, सुस्ती, प्रदर्शन में कमी;
- पाचन प्रक्रिया में गिरावट;
- एलर्जी प्रतिक्रियाओं में वृद्धि;
- कब्ज और दस्त की प्रवृत्ति;
- बढ़ी हुई गैस गठन;
- बार-बार होने वाला माइग्रेन;
- दिल की धड़कन, उल्टी करने का आग्रह, मतली;
- चिंता, आक्रामकता।
अक्सर हर्बल दवा का उपयोग किया जाता है यदि सफाई के अन्य तरीकों को contraindicated है, उदाहरण के लिए, कीमोथेरेपी से गुजरने के बाद।
सफाई की तैयारी
जड़ी बूटियों से सफाई महत्वपूर्ण को सामान्य करने में मदद करेगी महत्वपूर्ण अंग, उत्सर्जन और पाचन तंत्र सहित।
जड़ी-बूटियों से शरीर की सफाई सफल होने के लिए, प्रक्रिया के लिए अपने शरीर को तैयार करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:
- प्रक्रिया से कुछ दिन पहले नमकीन और मसालेदार भोजन को समाप्त करके शरीर पर भार कम करें;
- इसमें सब्जियां, फल और उबले हुए भोजन को शामिल करके आहार को समायोजित करें;
- दैनिक उपयोग अनाज से अनाज: एक प्रकार का अनाज, दलिया और सूजी, साथ ही लैक्टिक एसिड उत्पाद;
- शाकाहारी भोजन का पालन करें;
- बिना खमीर वाली रोटी को आहार में शामिल करें या इसे पूरी तरह से मना कर दें;
- कम से कम 2 लीटर पिएं उबला हुआ पानीएक दिन में;
- विभिन्न मसालों के साथ मौसमी व्यंजन: लहसुन, अदरक, दालचीनी और अन्य। मसाले आगामी सफाई के लिए उत्सर्जन अंगों को ट्यून करने में मदद करेंगे।
सफाई की तैयारी एक स्वस्थ आहार, मांस की अस्वीकृति और एक सहज संक्रमण के साथ शुरू होती है मछली के व्यंजन, परिष्कृत खाद्य पदार्थ और डेयरी उत्पाद। यह शरीर में बलगम के निर्माण से बचने में मदद करेगा, जो आंतरिक प्रणालियों से विषाक्त पदार्थों को हटाने से रोकता है।
जटिल सफाई
विषाक्त पदार्थों और क्षय उत्पादों से आंतरिक अंगों की रिहाई हर 6 महीने में एक बार की जाती है और इसका उद्देश्य होता है सामान्य स्वास्थ्य सुधारव्यक्ति। संयुक्त सफाई के लिए, शरीर को शुद्ध करने के लिए हीलिंग हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जाता है, साथ ही साथ अलग-अलग गुणों वाले व्यक्तिगत पौधे भी।
सेंट जॉन पौधा के टिंचर और काढ़े का अक्सर उपयोग किया जाता है वैकल्पिक चिकित्सामूत्रजननांगी पथ, पेट, यकृत, हृदय प्रणाली के कई रोगों के उपचार के लिए। जड़ी बूटी मूत्र के बहिर्वाह को बढ़ाने में मदद करेगी, इसमें एनाल्जेसिक और पुनर्जनन गुण हैं, पित्त को सफलतापूर्वक हटाता है और राहत देता है भड़काऊ प्रक्रियाएं.
सेंट जॉन पौधा का उपयोग पाचन में सुधार के लिए भी किया जाता है।इसके अलावा, नियमित रूप से एक काढ़े का उपयोग करके, आप व्यक्तिगत अंगों के साथ-साथ पूरे शरीर के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।
हीलिंग रचना में ऐसे पौधे शामिल हैं जो एक साथ सफाई कर सकते हैं संचार प्रणाली, और इसलिए सभी आंतरिक प्रणालियाँ।
यह मिश्रण:
- चयापचय को सामान्य करता है;
- मूत्र पथ के कामकाज में सुधार करता है;
- शरीर की अतिरिक्त चर्बी, विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को समाप्त करता है;
- ओवर-द-काउंटर दवाओं से उबरने में आपकी मदद करता है।
संग्रह में शामिल हैं:
- सेंट जॉन का पौधा;
- कैमोमाइल;
- स्ट्रॉबेरी;
- अमर;
- सन्टी पत्ते और कलियाँ।
क्लींजिंग कोर्स के लिए 0.5 किलो रचना की आवश्यकता होती है। सूखे कच्चे माल को पीसकर समान अनुपात में मिलाया जाता है। पौधों के दो बड़े चम्मच 500 ग्राम उबलते पानी डालें, 30-40 मिनट के लिए जोर दें, जलसेक को तनाव दें और तीन भागों में विभाजित करें। दो भाग सुबह के समय सेवन किया जाता है, खाली पेट नाश्ते से पहले, तीसरा सोने से पहले पिया जाता है।
तिब्बती संग्रह का उपयोग 2.5 महीने के लिए किया जाता है। इस तरह आप पूरे शरीर की सफाई कर सकते हैं। अगर लक्ष्य साफ करना है एक अलग शरीर, आपको आंतों से शुरू करने की आवश्यकता है।
विरेचन
आंतों की प्रणाली को फ्लश करने के लिए, आपको ऐसे पौधों की आवश्यकता होगी जिनमें रेचक प्रभाव हो, साथ ही आंतरिक भड़काऊ प्रक्रियाओं को समाप्त करना हो। आंतों को विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों से साफ करने के लिए ऐसी जड़ी-बूटियां लाभकारी माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने में सक्षम हैं।पौधों का केवल सही संयोजन वांछित प्रभाव प्राप्त करने में मदद करेगा।
हमारे पाठकों की कहानियाँ
व्लादिमीर
61 वर्ष
सभा # 1
- 35 ग्राम यारो, मदरवॉर्ट, सिंहपर्णी।
- 5 ग्राम सौंफ, हिरन का सींग, तानसी।
500 ग्राम उबलते पानी में दो बड़े चम्मच सामग्री। मिश्रण को 30 मिनट के लिए डाला जाता है और भोजन से पहले दिन में तीन बार सेवन किया जाता है।
सभा # 2
- पुदीना, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, केला - 35 ग्राम प्रत्येक।
- वर्मवुड, कैसिया नैरो-लीव्ड, कलैंडिन, डिल - 5 ग्राम प्रत्येक।
1000 ग्राम उबलते पानी में घटकों के 2 बड़े चम्मच डालें। 100 ग्राम का काढ़ा दिन में तीन बार लें।
सभा #3
- सौंफ और सोआ - 5 ग्राम प्रत्येक।
- इम्मोर्टेल, सन्टी, हिरन का सींग - 10 ग्राम प्रत्येक।
- गुलाब - 40 ग्राम।
मिश्रण के 2 बड़े चम्मच - 0.5 लीटर उबलते पानी। दिन में तीन बार खाली पेट पिएं।
लीवर की सफाई
जिगर से विषाक्त पदार्थों को निकालने वाली जड़ी-बूटियों में कोलेरेटिक गुण होने चाहिए, पित्त के संश्लेषण और इसके उत्सर्जन को बढ़ावा देना चाहिए।
ये क्षमताएं हैं:
- रेतीला जीरा;
- सन्टी कलियाँ;
- सेजब्रश;
- मकई के भुट्टे के बाल;
- शिकारी;
- कैलेंडुला;
- जंगली रोवन।
अलग-अलग घटक प्रति 200 ग्राम पानी में 1 बड़ा चम्मच लेते हैं। मिश्रण को 60 मिनट के लिए रखा जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और भोजन से 30 मिनट पहले सेवन किया जाता है। सफाई की अवधि - 10 दिन।
इसके अलावा, सफाई करने वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है:
सभा # 1
- डिल, हिरन का सींग, धनिया - 10 ग्राम प्रत्येक।
- मेलिसा, सन, बड़बेरी, सेंट जॉन पौधा - 30 ग्राम प्रत्येक।
- मकई कलंक - 50 ग्राम।
सामग्री को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, रखा जाता है और दिन में दो बार खाली पेट आधा कप का सेवन किया जाता है।
सभा # 2
- पुदीना, अमरबेल, यारो - 50 ग्राम प्रत्येक।
- Celandine और सौंफ़ - 10 ग्राम प्रत्येक।
पौधों को उबलते पानी से पीसा जाता है, 30 मिनट तक उबाला जाता है। काढ़ा बनाकर सुबह-शाम पिएं।
गुर्दे की सफाई
पारित करना मूत्र तंत्र, आपको रोगाणुरोधी और मूत्रवर्धक गुणों वाले पौधों की आवश्यकता होगी जो सूजन को कम करते हैं और गुर्दे के कार्य को सामान्य करते हैं।
शरीर को साफ करने के लिए निम्नलिखित जड़ी-बूटियाँ छोटे पत्थरों को घोलकर रेत निकाल सकती हैं:
- मदरवॉर्ट;
- मकई के भुट्टे के बाल;
- सन्टी कलियाँ;
- शहतूत;
- गाँठदार;
- घोड़े की पूंछ
हॉर्सटेल आंतरिक अंगों को कीटाणुरहित करता है और कोशिकाओं में चयापचय की प्रक्रिया को सामान्य करता है।
हॉर्सटेल काढ़ा इस रूप में लिया जा सकता है स्वतंत्र उपायऔर अन्य पौधों के साथ संयोजन में। जलसेक तैयार करने के लिए, उबलते पानी के 1000 ग्राम में 10 ग्राम हॉर्सटेल डालें, भोजन से पहले 100 ग्राम पकड़ें और दिन में कई बार सेवन करें।
इसके अलावा, जड़ी-बूटियों के सफाई संग्रह का उपयोग विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करने के लिए किया जाता है, जिसमें निम्न शामिल हैं:
- अजमोद और कलैंडिन - 10 ग्राम प्रत्येक;
- भालू का कान, सेंट जॉन पौधा, लिंगोनबेरी - 50 ग्राम प्रत्येक।
सभी घटक मिश्रित होते हैं। रचना के 10 ग्राम के लिए - 200 ग्राम पानी। मिश्रण को 15 मिनट के लिए उबाला जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और दिन में कई बार 1/3 गिलास का सेवन किया जाता है।
नागदौना
में से एक ज्ञात साधनकृमियों को दूर करने के लिए। वर्मवुड का उपयोग जलसेक के रूप में किया जाता है, साथ ही सूखे रूप में, इसे ब्रेड क्रम्ब में रखा जाता है।
अमरता
सफलतापूर्वक पुनर्प्राप्त करता है फीता कृमिसूखे फूल, वह अमर है। पौधे के 20 ग्राम को 800 ग्राम पानी में डाला जाता है, रात भर रखा जाता है और 100 ग्राम खाली पेट सेवन किया जाता है।
सैलंडन
3 दिनों के लिए 50 ग्राम प्रत्येक के लिए celandine जलसेक का उपयोग करके, आप Giardia और अन्य प्रोटोजोआ निकाल सकते हैं। 5 ग्राम कलैंडिन के लिए - 200 ग्राम पानी। रचना को ढक्कन के नीचे 15 मिनट के लिए उबाला जाता है और फ़िल्टर किया जाता है।
मतभेद
पौधों के उपयोग से शरीर पर हल्का सफाई प्रभाव पड़ता है, लेकिन इस प्रक्रिया को नहीं किया जाना चाहिए:
- गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाएं;
- पुरानी बीमारियों के तेज होने के साथ;
- जुकाम और वायरल पैथोलॉजी के साथ।
ध्यान रखा जाना चाहिए:
- जिगर और गुर्दे की विकृतियों से पीड़ित लोग;
- तपेदिक के प्रकोप के दौरान;
- रेत और गुर्दे की पथरी की उपस्थिति में;
- पित्त पथ के रोगों में।
सफाई प्रक्रियाएं दुष्प्रभाव भड़का सकती हैं:
- आंतरिक अंगों में दर्द;
- चक्कर आना;
- मतली और कमजोरी की उपस्थिति;
- खुजली और चकत्ते के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया।
जड़ी बूटियों के औषधीय काढ़े मनुष्यों के लिए बहुत उपयोगी होते हैं, लेकिन प्रत्येक जीव अलग-अलग तरीकों से हर्बल उपचार पर प्रतिक्रिया करता है। सफाई के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण और अनुपालन की आवश्यकता होती है सही अनुपातजड़ी बूटी।इसके अलावा, सफाई से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए जो आपको सही जड़ी-बूटियों और सही खुराक चुनने में मदद करेगा।
तिब्बती संग्रह ऐसी जड़ी-बूटियाँ हैं जो शरीर को शुद्ध करने में मदद करती हैं। इसकी समझ और ऐसे पौधों के उपयोग की स्वीकार्यता तिब्बत से रूस में आई। हालाँकि, इसका यह अर्थ बिल्कुल नहीं है कि कोई भी जड़ी-बूटी उनके मूल देश के क्षेत्र में नहीं पाई जा सकती है। इसके विपरीत, प्रस्तुत की जाने वाली सभी वस्तुओं को फार्मेसी में आसानी से पाया जा सकता है या यहां तक कि आपके यार्ड में भी तोड़ा जा सकता है।
संग्रह अवलोकन
तैयारी और उपयोग की प्रक्रिया में सादगी के साथ-साथ शरीर पर व्यापक प्रभाव के कारण तिब्बती फीस ने अपनी लोकप्रियता हासिल की। हानिकारक घटकों के शरीर को शुद्ध करने के लिए आवश्यक होने पर ऐसे संग्रह का उपयोग अपरिहार्य है। समान अवस्थास्लैगिंग कहा जाता है और जैसे-जैसे यह बढ़ता है, मानव शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचा सकता है।
यही कारण है कि शरीर को शुद्ध करने के लिए जड़ी बूटियों का तिब्बती संग्रह इतनी मांग में है। विशेषज्ञ इस संग्रह की दो किस्मों की पहचान करते हैं: पहली और दूसरी, जिनमें से प्रत्येक इसकी संरचना और तैयारी की बारीकियों में भिन्न है। हालांकि, इस तरह के योगों के सभी लाभों के बावजूद, उनका उपयोग शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। इस मामले में शरीर को अधिकतम लाभ होगा।
तिब्बती संग्रह # 1
पहला संग्रह शामिल है निम्नलिखित पौधों: सेंट जॉन पौधा फूल, कैमोमाइल, साथ ही अमर, सन्टी कलियाँ, जड़ें और स्ट्रॉबेरी के पत्ते। इस रचना के गुणों के बारे में बोलते हुए, इस पर ध्यान दें:
- खून साफ करना और लसीका तंत्र, जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है;
- कुछ आंतरिक अंगों, अर्थात् गुर्दे, यकृत, आंतों के काम का सामान्यीकरण;
- न केवल विषाक्त पदार्थों को हटाना, बल्कि भारी धातुओं के लवणों को भी हटाना;
- जठरांत्र संबंधी मार्ग में सुधार।
प्रस्तुत संग्रह को स्वीकार करते हुए, एक महिला इस तथ्य पर भरोसा कर सकती है कि एक महीने के भीतर तेजी से वजन कम होगा, जो सामान्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा। इसके अलावा, कुछ मामलों में, ऑन्कोलॉजिकल रोगों वाले रोगियों के लिए इस विशेष तिब्बती संग्रह की सिफारिश की जाती है। यह कई के उपयोग के बाद शरीर को शुद्ध करने की समान क्षमता के कारण है दवाइयाँ, विकिरण और कैंसर के उपचार के अन्य तरीकों की शुरूआत।
शरीर की सफाई के लिए तिब्बती संग्रह लोगों द्वारा लगभग किसी भी उम्र में लिया जा सकता है।उदाहरण के लिए, पांच से सात साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, इस तरह के उपचार को केवल सख्त संकेतों के संबंध में शुरू करना सबसे सही होगा। इस तरह के संग्रह को तैयार करने के नियम विशेष ध्यान देने योग्य हैं, हालांकि, इससे कोई कठिनाई नहीं होती है। इस प्रक्रिया में वास्तव में ज्यादा समय नहीं लगता है: 100 जीआर का उपयोग करें। प्रत्येक प्रकार की घास, जिसे सावधानी से कुचला जाता है।
फिर एक दिन के लिए आसव तैयार करें, जिसके लिए दो बड़े चम्मच। एल जड़ी बूटियों में 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और इसे 40 मिनट तक पकने दें। उपाय डालने के बाद, आपको इसे सावधानी से तनाव देना होगा और प्रत्येक गिलास से अधिक का उपयोग नहीं करना होगा। इसे खाने से 24 घंटे 30 मिनट पहले तीन बार करना होगा। विशेषज्ञों के मुताबिक, पूरी सफाई सुनिश्चित करने के लिए उत्पाद को एक साल के भीतर कम से कम ढाई महीने तक इस्तेमाल करना होगा।
तथ्य यह है कि इसकी प्रभावशीलता की डिग्री सीधे शोरबा की ताजगी पर निर्भर करती है, विशेष ध्यान देने योग्य है। इसलिए, यह जितना ताजा होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि तिब्बती संग्रह वास्तव में शरीर की शुद्धि प्रदान करेगा। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि रचना को एक दिन पहले से तैयार न करें।
तिब्बती संग्रह #2
प्रस्तुत रचना उससे भिन्न है जो पहले प्रस्तुत की गई थी। तथ्य यह है कि इसमें बड़ी संख्या में जड़ी-बूटियां शामिल हैं, और इसके अलावा, विशेषज्ञ शरीर पर इसके प्रभाव को और अधिक व्यापक और पूर्ण मानते हैं। कुल मिलाकर, इस हर्बल संग्रह में 26 जड़ी-बूटियाँ और जड़ के हिस्से शामिल हैं।हम बात कर रहे हैं अमर फूल और जड़ी बूटी, वेलेरियन रूट, अजवायन की पत्ती जड़ी बूटी की। इसके अलावा, विशेषज्ञ इस पर ध्यान देते हैं:
- एंजेलिका का मूल भाग;
- सेंट जॉन पौधा की घास और फूल;
- घास और शताब्दी फूल;
- कैलेंडुला का फूल हिस्सा;
- बिछुआ पत्ते;
- रक्तस्रावी जड़।
इसके अलावा, हमें लिंडन फूल, कोल्टसफ़ूट के पत्तों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, पुदीना, कैमोमाइल और कुछ अन्य पौधे। उदाहरण के लिए, समान की सूची में हर्बल तैयारीशरीर को शुद्ध करने के लिए नीलगिरी के पत्ते, जीरा और ऋषि भी हैं। यह सब में पूरी तरहबताते हैं उच्च दक्षतारचना और सकारात्मक प्रभावमानव शरीर पर।
अधिकतम पकाने के लिए प्रभावी उपाय, प्रस्तुत वस्तुओं में से प्रत्येक को समान अनुपात में उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। उदाहरण के लिए, एक कला। एल या 30 जीआर।, जिसके बाद एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए इन घटकों को अच्छी तरह से मिलाना बहुत महत्वपूर्ण होगा। उसके बाद, 14 सेंट। एल रचना को दो लीटर उबलते पानी के साथ डाला जाता है और डालने के लिए छोड़ दिया जाता है। रात में ऐसा करना सबसे अच्छा है, अर्थात् सात से आठ घंटे से कम नहीं।
थर्मस में इस तरह के उत्पाद को तैयार करना सबसे सुविधाजनक है, उदाहरण के लिए, आधा आवश्यक राशि - अगर हाथ में तीन लीटर के लिए कोई कंटेनर नहीं है। उपरोक्त अवधि के पूरा होने के बाद, रचना को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है। ऐसा करने के लिए, दो या तीन परतों में मुड़ा हुआ धुंध का उपयोग करना संभव होगा। खाने से लगभग एक घंटे पहले ऐसा करने के लिए, विशेष रूप से गर्मी के रूप में आसव का उपयोग करना आवश्यक है। बिस्तर पर जाने से तीन घंटे से कम समय पहले इस तरह से सफाई नहीं करना भी बहुत महत्वपूर्ण है।
विशेष स्नान इस संग्रह के पुनरोद्धार प्रभाव को बढ़ाने में मदद करेंगे।उनकी तैयारी के लिए, जड़ी-बूटियों का फिर से उपयोग करना संभव होगा, जिसके उपयोग के लिए रचना तैयार की गई थी, जिसके लिए डिज़ाइन किया गया था आंतरिक उपयोग. इस मामले में, अधिकतम प्रभाव प्राप्त करना संभव होगा, अर्थात्:
- संचार प्रणाली की स्थिति पर प्रभाव;
- वसूली एसिड बेस संतुलनजीव में;
- आवश्यक खनिजों के साथ शरीर की संतृप्ति।
प्रस्तुत शुल्क को न केवल रोगों के उपचार के लिए, बल्कि इस रूप में भी स्वीकार करने की अनुमति है निवारक उपायजिस पर उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा की जानी चाहिए। रचना का उपयोग करते समय, कुछ नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से मल की आवृत्ति, नियमितता और गुणवत्ता की निगरानी करना। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मल त्याग दैनिक हो और कोई समस्या न लाए।
कब्ज की उपस्थिति में, हिरन का सींग की छाल को रचना में जोड़ा जाता है। इस घटना में कि मल का सामान्यीकरण अभी भी नहीं देखा गया है, समाधान की एकाग्रता को बढ़ाने के लिए दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है। इसके बारे में बात करते हुए, वे 14 कला जैसे अनुपातों पर ध्यान देते हैं। एल डेढ़ लीटर पानी का संग्रह। यदि मल तरल हो जाता है, तो दिन के दौरान एक या दो बार उपाय का उपयोग करने के सत्रों की संख्या कम करने की सलाह दी जाती है।
मतभेद
शरीर की ऐसी सफाई हर किसी को मंजूर नहीं होती। यह मुख्य रूप से पहले या दूसरे संग्रह के किसी भी घटक से एलर्जी की प्रतिक्रिया की उपस्थिति में निषिद्ध है। सिद्धांत रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति पर भी यही बात लागू होती है, क्योंकि एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रचना का उपयोग करने पर शरीर पर ऐसा प्रभाव अनायास विकसित हो सकता है। एक और सीमा गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि है।
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कैंसर के खतरे को महत्वपूर्ण रूप से कैसे कम करें?
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1. क्या कैंसर को रोका जा सकता है?
कैंसर जैसी बीमारी का होना कई कारकों पर निर्भर करता है। कोई भी पूरी तरह सुरक्षित नहीं हो सकता। लेकिन होने की संभावना को काफी कम कर देता है मैलिग्नैंट ट्यूमरहर कोई यह कर सकते हैं।
2. धूम्रपान कैंसर के विकास को कैसे प्रभावित करता है?
बिल्कुल, स्पष्ट रूप से अपने आप को धूम्रपान से प्रतिबंधित करें। यह सच्चाई पहले ही सभी से थक चुकी है। लेकिन धूम्रपान छोड़ने से सभी प्रकार के कैंसर होने का खतरा कम हो जाता है। धूम्रपान से 30% मौतें जुड़ी हैं ऑन्कोलॉजिकल रोग. रूस में फेफड़े के ट्यूमर से मौत होती है अधिक लोगअन्य सभी अंगों के ट्यूमर की तुलना में।
अपने जीवन से तम्बाकू को खत्म करें - सबसे अच्छा रोकथाम. यहां तक कि अगर आप एक दिन में एक पैक नहीं, बल्कि केवल आधा धूम्रपान करते हैं, तो फेफड़ों के कैंसर का खतरा पहले से ही 27% कम हो जाता है, जैसा कि अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन ने पाया है।
3. क्या यह प्रभावित करता है अधिक वज़नकैंसर के विकास के लिए?
अपनी आँखें तराजू पर रखो! अधिक वजनन केवल कमर को प्रभावित करें। अमेरिकन इंस्टीट्यूट फॉर कैंसर रिसर्च ने पाया है कि मोटापा अन्नप्रणाली, गुर्दे और पित्ताशय की थैली में ट्यूमर के विकास में योगदान देता है। तथ्य यह है कि वसा ऊतकन केवल ऊर्जा भंडार बचाने के लिए कार्य करता है, बल्कि यह भी है स्रावी समारोह: वसा प्रोटीन पैदा करता है जो शरीर में एक पुरानी भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को प्रभावित करता है। और ऑन्कोलॉजिकल रोग सिर्फ सूजन की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिखाई देते हैं। रूस में कैंसर के सभी मामलों में से 26% मोटापे से जुड़े हैं।
4. क्या व्यायाम कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है?
हफ्ते में कम से कम आधा घंटा एक्सरसाइज के लिए जरूर निकालें। खेल उसी स्तर पर हैं उचित पोषणजब कैंसर की रोकथाम की बात आती है। अमेरिका में, सभी मौतों में से एक तिहाई को इस तथ्य के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है कि रोगियों ने किसी भी आहार का पालन नहीं किया और शारीरिक शिक्षा पर ध्यान नहीं दिया। अमेरिकन कैंसर सोसाइटी सप्ताह में 150 मिनट मध्यम गति से या आधे से अधिक लेकिन अधिक जोरदार व्यायाम करने की सलाह देती है। हालांकि, 2010 में जर्नल न्यूट्रिशन एंड कैंसर में प्रकाशित एक अध्ययन से साबित होता है कि 30 मिनट भी स्तन कैंसर (जो दुनिया में आठ में से एक महिला को प्रभावित करता है) के जोखिम को 35% तक कम करने के लिए पर्याप्त है।
5. शराब कैंसर कोशिकाओं को कैसे प्रभावित करती है?
कम शराब! शराब को मुंह, स्वरयंत्र, यकृत, मलाशय और स्तन ग्रंथियों में ट्यूमर पैदा करने के लिए दोषी ठहराया जाता है। इथेनॉलशरीर में एसिटालडिहाइड में विघटित हो जाता है, जो तब एंजाइम की क्रिया के तहत गुजरता है एसीटिक अम्ल. एसिटालडिहाइड सबसे मजबूत कार्सिनोजेन है। शराब महिलाओं के लिए विशेष रूप से हानिकारक है, क्योंकि यह एस्ट्रोजेन - हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है जो स्तन के ऊतकों के विकास को प्रभावित करती है। अतिरिक्त एस्ट्रोजन स्तन ट्यूमर के गठन की ओर जाता है, जिसका अर्थ है कि शराब के हर अतिरिक्त घूंट से बीमार होने का खतरा बढ़ जाता है।
6. कौन सी पत्तागोभी कैंसर से लड़ने में मदद करती है?
प्यार ब्रोकोली। सब्जियां न केवल इसमें शामिल हैं स्वस्थ आहारये कैंसर से लड़ने में भी मदद करते हैं। यही कारण है कि के लिए सिफारिशें पौष्टिक भोजननियम शामिल है: आधा दैनिक राशनफल और सब्जियां होनी चाहिए। क्रूसिफेरस सब्जियां विशेष रूप से उपयोगी होती हैं, जिनमें ग्लूकोसाइनोलेट्स होते हैं - पदार्थ जो प्रसंस्करण के दौरान प्राप्त होते हैं कैंसर रोधी गुण. इन सब्जियों में गोभी शामिल हैं: साधारण सफेद गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स और ब्रोकोली।
7. रेड मीट से किस अंग का कैंसर प्रभावित होता है?
आप जितनी अधिक सब्जियां खाते हैं, आप अपनी थाली में उतना ही कम लाल मांस डालते हैं। अध्ययनों ने पुष्टि की है कि जो लोग प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक रेड मीट खाते हैं, उनमें कोलन कैंसर होने का खतरा अधिक होता है।
8. प्रस्तावित उपायों में से कौन सा त्वचा कैंसर से बचाव करता है?
सनस्क्रीन पर स्टॉक करें! 18-36 वर्ष की महिलाएं विशेष रूप से मेलेनोमा के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, जो त्वचा कैंसर का सबसे घातक रूप है। रूस में, केवल 10 वर्षों में मेलेनोमा की घटनाओं में 26% की वृद्धि हुई है, विश्व सांख्यिकीऔर भी अधिक वृद्धि दर्शाता है। यह कृत्रिम कमाना के लिए उपकरण पर दोष लगाया जाता है, और सूरज की किरणें. सनस्क्रीन की एक साधारण ट्यूब से खतरे को कम किया जा सकता है। 2010 में जर्नल ऑफ़ क्लिनिकल ऑन्कोलॉजी में प्रकाशित एक अध्ययन ने पुष्टि की कि जो लोग नियमित रूप से एक विशेष क्रीम लगाते हैं, उन्हें मेलेनोमा आधा मिलता है, जो ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों की उपेक्षा करते हैं।
क्रीम को एक सुरक्षा कारक एसपीएफ 15 के साथ चुना जाना चाहिए, इसे सर्दियों में भी लागू करें और यहां तक कि बादलों के मौसम में भी (प्रक्रिया को अपने दांतों को ब्रश करने की आदत में बदल जाना चाहिए), और 10 से सूरज की किरणों के संपर्क में भी न आएं। 16 घंटे।
9. क्या आपको लगता है कि तनाव कैंसर के विकास को प्रभावित करता है?
तनाव अपने आप में कैंसर का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह पूरे शरीर को कमजोर कर देता है और इस बीमारी के विकास की स्थिति पैदा करता है। शोध से पता चला है कि निरंतर चिंतागतिविधि में परिवर्तन करता है प्रतिरक्षा कोशिकाएं"हिट एंड रन" तंत्र को चालू करने के लिए जिम्मेदार। नतीजतन, रक्त लगातार घूमता रहता है एक बड़ी संख्या कीकोर्टिसोल, मोनोसाइट्स और न्यूट्रोफिल, जो सूजन के लिए जिम्मेदार हैं। और जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाएं कैंसर कोशिकाओं के गठन का कारण बन सकती हैं।
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क्या कैंसर को रोका जा सकता है?
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क्या अधिक वजन होना कैंसर के विकास को प्रभावित करता है?
टास्क 4 का 9
क्या व्यायाम कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करता है?
टास्क 5 का 9
अल्कोहल कैंसर कोशिकाओं को कैसे प्रभावित करता है?