Dlaczego rano mam gazy? Ile gazów znajduje się w jelitach zdrowego człowieka? Diagnoza przyczyn zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach

Wiele osób zna wzdęcia i uczucie bulgoczącej lawy w środku. Takie objawy nazywane są wzdęciami i w większości przypadków nie stanowią zagrożenia dla właściciela. Zjawisko to rzadko jest zwiastunem śmiertelnych chorób, powoduje jednak duży dyskomfort, zwłaszcza w miejscach publicznych. O gromadzeniu się gazów w jelitach, jak się ich pozbyć nieprzyjemny problem i zapobiegać temu ponowne wystąpienie, Czytaj.

Wzdęcia - przeedukacja i gromadzenie się pęcherzyków gazu w przewodzie pokarmowym. Wzdęcia często towarzyszą patologii narządów trawiennych.

Istnieją 3 główne kanały pojawienia się gazu w jelitach:

Powietrze wchodzące przez usta.
Gazy powstające w jelicie grubym.
Gazy wyciekające z układu krążenia.

W prawidłowo funkcjonującym organizmie codziennie przez odbyt uwalnia się około 600 ml gazów. Nieprzyjemny zapach towarzyszący temu procesowi, spowodowane jest obecnością siarkowodoru i podobnych związków. W jelicie grubym powstają gazy pod wpływem działania mikroflory związki organiczne które nie zostały strawione w jelicie cienkim.

Tworzące się pęcherzyki gazu tworzą piankowaty film pokrywający ściany błony śluzowej jelit. Komplikują proces trawienia, zmniejszają aktywność interakcji enzymów z pożywieniem i pogarszają strawność korzystnych pierwiastków.

Rodzaje wzdęć

Odżywcze. Występuje z powodu nadużycie jedzenie z świetna treść skrobia lub błonnik.
Dynamiczny. Spowodowane zaburzeniami perystaltyki.
Wzdęcia związane z zaburzeniami procesów trawiennych. Charakteryzuje się problemami z wchłanianiem gazów i dysbakteriozą.
Mechaniczny. Obserwuje się to, gdy na drodze ruchu żywności występują przeszkody. Guzy najczęściej spotykane są jako bariery.
Psychogenne. Jest to konsekwencja zaburzeń psychicznych.
Krążeniowy. Wywołane problemami z krążeniem. Obserwuje się stagnację krwi w żyłach jelit, charakterystyczną dla żylaków.

Najczęstszym zjawiskiem jest wzmożone tworzenie się gazów spowodowane zakłóceniami procesów trawiennych.

Jeśli wzdęcia trwają dłużej niż tydzień, należy skonsultować się z gastroenterologiem i

Główne objawy wzdęć

Nadmiar gazów w jelitach zawsze staje się źródłem dyskomfortu i przeszkadza w prowadzeniu pełnego trybu życia.

Wzdęcia Jama brzuszna. Brzuch może zwiększyć półtorakrotnie swoją pierwotną objętość.
Dudnienie. Dźwięk jest stałym towarzyszem tworzenia się gazu.
Ociężałość. Nagromadzenie dużej ilości pęcherzyków gazu prowadzi do wzdęcia okolicy brzucha i uczucia ciężkości.
Ból. Jest skoncentrowany w dowolnym podżebrzu i ma charakter skurczowy.
Odbijanie i czkawka. Nie są to typowe objawy wzdęć, ale często je można spotkać zaniedbana forma choroby.

Przyczyny wzdęć

Zwiększone tworzenie się gazów nie jest zjawiskiem niebezpiecznym dla organizmu. Istnieje wiele czynników sprawczych tego nieprzyjemnego procesu, niektóre mają nawet podłoże psychologiczne. Do głównych czynników drażniących zalicza się następujące.

Tabela 1. Główne czynniki powodujące powstawanie gazów

Przyczyna	Opis
Rozmowa podczas jedzenia	Wszelkie rozmowy podczas żucia jedzenia są obarczone połykaniem nadmiaru powietrza. Nie wchłania się do krwi i osadza się na ścianach jelit, powodując wzmożone tworzenie się gazów.
Zwiększona pobudliwość emocjonalna	Kiedy doświadczasz silne emocje niezależnie od tego, czy są zabarwione konotacjami pozytywnymi, czy negatywnymi, pokarm przedostaje się do jelit w przyspieszonym tempie. Tak szybkie przejście przez etapy procesu trawienia prowadzi do złego trawienia i nadmiernego tworzenia się gazów.
Harmonogram posiłków	Podjadanie w drodze bez dokładnego przeżuwania jedzenia jest obarczone obfitym gromadzeniem się pęcherzyków gazu.
Regularne stresujące sytuacje	Nerwowość budzi hormon stresu, co prowadzi do spalić na panewce dla całego ciała. Lekarze często porównują zespół jelita drażliwego do depresji jelitowej. Ciekawe, że przy obniżonym stanie psychicznym, a także podrażnieniu tego narządu trawiennego, obserwuje się brak równowagi hormonalnej.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego	Procesy zachodzące w organizmie przed nadejściem miesiączki obejmują wzrost tworzenia się gazów.
Ciągłe zaparcia	Oprócz tego, że zaparcia przyczyniają się do nadmiernego tworzenia się gazów, utrudniają one także wydostawanie się pęcherzyków gazu z odbytnicy.
nietolerancja glutenu	Patologia trawienia spowodowana uszkodzeniem kosmków jelitowych. Prowadzi to do spowolnienia procesu trawienia i wchłaniania pęcherzyków gazu.
Produkty	Istnieje wiele produktów, które pomagają zwiększyć powstawanie gazów: czarny chleb; jabłka; napoje gazowane i kwas chlebowy; wszystkie kaszki, z wyjątkiem ryżu, kaszy gryczanej i pszenicy; brzoskwinie; Ziemniak; winogrono; grzyby; cukier; kapusta; Sałatka chińska; gruszki; rośliny strączkowe Pacjentom cierpiącym na niedobór laktazy nie wolno spożywać jakichkolwiek produktów mlecznych.

Ponadto wzdęcia pojawiają się w obecności następujących chorób:

dysbakterioza;
patologia trzustki.

Podczas ostrych infekcji jelitowych często obserwuje się gromadzenie się gazów.

Uwaga! Jeśli wzdęcia pojawiają się z irytującą regularnością, należy natychmiast poddać się badaniu diagnostycznemu.

Leczenie wzdęć

Ponieważ wzdęcia nie są chorobą niezależną, ale objawem, specjalista przede wszystkim stara się wykryć patologię, która przyczynia się do zwiększonego tworzenia się gazów. Po zidentyfikowaniu przyczyny przepisuje się terapię, która obejmuje 3 etapy.

Tabela 2. Etapy terapii przeciw wzdęciom

Gradacja	Opis	Polecane leki
Łagodzenie głównych objawów.	Lekarz przepisuje leki, których działanie ma na celu szybkie złagodzenie skurczów jelit. Jeśli gazy dostają się do organizmu wraz z pożywieniem, lekarz wyjaśnia zasady spożywania pokarmu.	„Nie-szpa”; „Duspatalin”; „Drotaweryna”; „Papaweryna”.
Terapia patogenetyczna.	Leki są przepisywane, aby pomóc organizmowi poradzić sobie z nadmiernym tworzeniem się gazów. Z reguły specjalista przepisuje kilka grup leków: 1. Sorbenty wspomagające usuwanie toksyn i produktów przemiany materii z jelit. 2. Leki zawierające enzymy poprawiające funkcjonowanie układu trawiennego. 3. Leki, których działanie ma na celu gaszenie piany, w której tworzą się i gromadzą gazy jelitowe. Pomagają jelitom wchłonąć i szybko usunąć pęcherzyki gazu z odbytnicy.	„Smekta”; „Fosfalugel”; „Pankreatyna”; „Mezim”; „espumizan”; „Simetykon”; „Bibikol”.
Eliminacja przyczyny powstawania gazów.	Dokładna diagnoza pomaga ustalić właściwy przebieg leczenia. Jeśli wzdęcia są spowodowane łagodnymi lub nowotwory złośliwe, wskazane jest wykonanie interwencja chirurgiczna. Jeśli zaobserwowane zostaną patologie mikroflora jelitowa zaleca się stosowanie preparatów zawierających bakterie w celu przywrócenia flory bakteryjnej. Jeżeli przyczyną dyskomfortu są zaparcia, zaleca się stosowanie rozcieńczalników. kał fundusze.	„Bifiform”; „Cerucal”; „Linex”; „Laktobakteryna”.

Jednym z najpopularniejszych leków zmniejszających ilość gazów jest Espumisan. Nadaje się do stosowania nawet u niemowląt, zwłaszcza podczas napadów kolki.

Notatka! Produkt należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Nie zaleca się samodzielnego leczenia wzdęć, ponieważ choroby, które je powodują, mogą mieć poważne konsekwencje dla organizmu.

Dieta terapeutyczna

Pacjenci cierpiący na nadmierne tworzenie się gazów muszą radykalnie zmienić swoją dietę. W większości przypadków przyczyną dyskomfortu jelitowego jest spożywanie żywności o niskiej jakości lub nadużywanie żywności, która sprzyja tworzeniu się gazów.

Kultura jedzenia współczesnych ludzi pozostawia wiele do życzenia. Przy pierwszych przejawach wzdęć musisz racjonalnie zorganizować swój kalendarz żywności. W okresie leczenia zabronione jest stosowanie szeregu produktów:

kapusta;
rośliny strączkowe;
piwo;
winogrono;
kwas;
banany;
suszone śliwki;
agrest;
produkty typu fast food;
napój gazowany;
czarny chleb;
pomarańcze;
cukier;
banany;
bułki;
cytryny;
tłuste mięsa;
pomidory;
rodzynki;
Kawa;
alkohol;
płatki śniadaniowe;
czekolada;
produkty wykonane z mąki pełnoziarnistej;
przyprawy;
pikantne potrawy.

Najbardziej jest złe odżywianie powszechny powód gromadzenie się gazów w jelitach

Szczególnie niebezpieczne są rośliny strączkowe. Ze względu na to, że żołądek nie ma niezbędnych zasobów do strawienia tych zbóż, ulegają one intensywnej obróbce w jelitach, w wyniku czego powstają gazy. Spośród roślin strączkowych najmniej gazotwórcza jest soczewica.

Niewskazane jest także spożywanie surowych warzyw. Aby zmniejszyć liczbę pęcherzyków gazu, należy przetworzyć te dary natury. Blanszowanie, duszenie lub gotowanie zmniejsza ilość błonnika, który przyczynia się do rozwoju wzdęć. Eksperci zalecają tankowanie sałatki warzywne zsiadłe mleko. Przy normalnej tolerancji fermentowane produkty mleczne poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego i normalizują mikroflorę jelitową.

fermentowane produkty mleczne;
kasza gryczana, ryżowa i jaglana;
marchewki i buraki;
gotowane chude mięso;
chleb pszenny z mąki pełnoziarnistej.

Należy jeść niewielkie ilości pokarmu do 5 razy dziennie.

Tradycyjne receptury medycyny

Oprócz leki Istnieje wiele domowych sposobów, które skutecznie łagodzą nieprzyjemne objawy. Przed ich użyciem wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem.

Tabela 3. Przepisy na środki ludowe

Oznacza	Metoda gotowania	Sposób użycia
Odwar z kopru.	Ten uniwersalny środek można podawać nawet małym dzieciom. 1 łyżka. zalać 1 szklanką nasion kopru gotowana woda, odstawić na 3 godziny i przecedzić.	3 razy dziennie po 100 ml na 1 godzinę przed posiłkiem.
Napój na bazie rumianku.	1 łyżka. kwiaty rumianek farmaceutyczny zalać 1 szklanką wrzącej wody, gotować w łaźni wodnej 15 minut, odstawić na co najmniej 3 godziny i przecedzić.	3 razy dziennie, 2 łyżki. 30 minut przed posiłkiem.
Skórka cytrynowa.	Dokładnie umyta skórka cytryny pomaga zmniejszyć powstawanie gazów.	Przeżuwaj skórkę kilka razy dziennie pomiędzy posiłkami.
Węgiel aktywowany.	Konieczne jest przyjmowanie leku w ilości 1 tabletki na 10 kg masy ciała. Jeśli pacjent cierpi na zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzody, należy skonsultować się z gastroenterologiem w sprawie celowości stosowania leczenia „węglem”. Ze względu na to, że węgiel może powodować lekkie zaparcia, zaleca się powstrzymanie się od jego stosowania u osób ze skłonnością do tego typu schorzeń jelit.	Zalecana ilość tabletek to 1 raz dziennie przed posiłkami.
Herbata miętowa.	1 łyżeczka Świeżą lub suszoną miętę zalać 1 szklanką przegotowanej wody i pozostawić do zaparzenia.	3 razy dziennie po posiłkach.

Kminek i koper pomogą również usunąć nagromadzone gazy z odbytnicy.

Pozbycie się wzdęć nie jest bardzo trudne. główne zadanie w tym procesie – postawienie prawidłowej diagnozy.

Notatka! Aby jak najszybciej złagodzić nieprzyjemne objawy, należy w odpowiednim czasie zgłosić się do specjalisty i ściśle przestrzegać zasad leczenia.

Wideo - Jak pozbyć się wzdęć

LI Butorova, A.N. Kolomoets, E.S. Tarasova, T.N. Popova, A.V. Kalinin

Państwowy Instytut Zaawansowanego Kształcenia Lekarzy Ministerstwa Obrony Federacji Rosyjskiej

Główny oficer wojskowy szpital kliniczny nazwany na cześć N.N. Burdenko

Wśród pacjentów chorych najczęstsze są skargi na wzdęcia brzucha, zwiększoną częstotliwość i objętość wydalanych gazów przewód pokarmowy. Smród i przedwczesna emisja gazów czasami przysparzają pacjentom więcej kłopotów niż nawet ból brzucha. Czasami u zdrowych osób dochodzi do nadmiernego gromadzenia się gazów. Praktycznie nie ma osoby, która nie zna uczucia dyskomfortu emocjonalnego w momencie, gdy głośne burczenie w brzuchu lub specyficzne dźwięki towarzyszące wydzielaniu się gazów stają się dostępne dla uszu innych osób.

Problem nadmiernego tworzenia się gazów w przewodzie pokarmowym niepokoi ludzi od czasów starożytnych. Nie bez powodu bóg wzdęć, Crepitus, był jednym z bogów starożytnego rzymskiego panteonu. Hipokrates i Galen zalecali używanie pustych trzcin „w celu oczyszczenia ciała z wiatrów”.

Współczesna gastroenterologia posiada wiedzę o tym, jak i w jakich odcinkach przewodu pokarmowego powstają i zachodzi regulacja głównych gazów skład gazu próchnica, dlaczego coraz więcej osób cierpi na wzdęcia (wzdęcia na skutek gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym na skutek ich zwiększonego tworzenia lub niedostatecznego wydalania z organizmu), wzdęcia (wzdęcia (zwiększone tworzenie się i wydalanie gazów przez odbyt), bobororygma (przetaczanie krwi w jamie brzusznej), jaka powinna być taktyka zapobiegania i leczenia tego cierpienia. Jednak prawdziwe fizjologiczne znaczenie gazów jelitowych, które nadają człowiekowi niepowtarzalny zapach i odgrywają znaczącą rolę w manifestowaniu pewnych reakcji behawioralnych, nie zostało jeszcze ustalone.

Fizjologia powstawania gazów

Gazy pojawiają się w jelitach w wyniku:

1) połykanie powietrza (aerofagia);

2) ich powstawanie w świetle jelita;

3) dyfuzja z krwi.

Uważa się, że normalnie 65-70% gazów jelitowych ma pochodzenie egzogenne, a 30-35% endogenne.

Aerofagia występuje zwykle w małych ilościach podczas jedzenia i picia. Przy każdym połknięciu powietrze dostaje się do żołądka; jego ilość jest różna różni ludzie, ale średnio jest to 2-3 ml. Szybkie jedzenie przy niedostatecznym przeżuwaniu pokarmu, połykanie dużych kawałków prowadzi do zwiększenia objętości pęcherzyka gazowego w żołądku. Pacjenci, którzy mają nawyk palenia i rozmawiania podczas jedzenia, połykają więcej powietrza. Częste ruchy połykania są charakterystyczne dla pacjentów z przewlekła patologia nosogardzieli, z nadmiernym ślinieniem. Niektórzy ludzie połykają powietrze nieświadomie i niezwiązane z przyjmowaniem pokarmu, zwłaszcza gdy odczuwają niepokój. Gazowy „pęcherz żołądkowy” reprezentowany jest głównie przez azot i tlen, czyli te gazy, które występują w atmosferze w wystarczających stężeniach. Część tego powietrza opuszcza żołądek podczas odbijania, ale większość przedostaje się do jelit. Około 20 do 60% gazów w jelitach pochodzi z połkniętego powietrza.

W świetle jelita powstają: dwutlenek węgla (CO2), wodór (H2), metan (CH4), siarkowodór (H2S), amoniak (NH3). Tworzenie się gazu w świetle jelita zachodzi na różne sposoby.

Zatem w górnych partiach jelita cienkiego dochodzi do powstawania znaczne ilości CO2 powstający w wyniku reakcji jonów wodorowęglanowych HCO3-, wydzielanych przez trzustkę, jelita i wątrobę, z jonami H+ uwalnianymi z sokiem żołądkowym, a także oddzielany Kwasy tłuszczoweżywność powstająca podczas trawienia tłuszczów. Teoretycznie po każdym posiłku w dwunastnica może uwolnić się do czterech litrów dwutlenku węgla, który w większości jest szybko ponownie wchłaniany jelito cienkie.

CO2 zawarty w gazie gromadzącym się w jelicie grubym powstaje w większym stopniu w wyniku enzymatycznego działania bakterii jelitowych na materia organiczna, nie wchłaniany w jelicie cienkim. Do substancji tych zaliczają się głównie włókna roślinne – celuloza, hemiceluloza, pektyny, ligniny. Kwaśne potrawy fermentacja bakteryjna tych substancji w okrężnicy może również reagować z wodorowęglanami, tworząc CO2.

W wyniku mikrobiologicznego metabolizmu niewchłoniętych węglowodanów i aminokwasów w świetle jelita grubego tworzą się znaczne ilości H2. Należy pamiętać, że cały wodór znajdujący się w wydychanym powietrzu jest efektem działania bakterii jelitowych. Dlatego wodorowy test oddechowy może służyć nie tylko do badania szybkości ewakuacji pokarmu z jelita cienkiego, ale także do diagnozowania nadmiernego rozwoju mikroflory. Dużo wodoru wydziela się podczas jedzenia niektórych owoców i warzyw (na przykład fasoli, grochu), które zawierają słabo strawne węglowodany, a także zespoły złego wchłaniania.

Metan powstaje w jelicie grubym obligatoryjnie przez bakterie beztlenowe podczas przetwarzania substancji endogennych, a spożycie pokarmu tylko w niewielkim stopniu wpływa na szybkość jego powstawania. Około jedna trzecia dorosłej populacji wytwarza dość duże ilości CH4, dlatego ich gęstość odchodów jest mniejsza niż 1,0 i unoszą się na powierzchni wody. U osób chorych na uchyłkowatość jelita grubego zwiększa się zawartość metanu w wydzielanych gazach.

Wysokie stężenia H2 i CO2 mogą wiązać się z szybkim i/lub częstym wydalaniem gazów z jelit, co objawia się „brzmiącym przełomem”. Wodór i metan uwalniane z jelit są łatwopalne. Donoszono o eksplozjach gazów podczas operacji jelita czczego lub okrężnicy, a nawet podczas badań proktozygmoskopowych podczas diatermii.

Amoniak powstaje w okrężnicy w wyniku mikrobiologicznej degradacji mocznika lub aminokwasów. Pod wpływem mikroorganizmów jelitowych, w wyniku procesów hydrolitycznych, aż do 30% mocznika powstającego w wątrobie ulega przemianie w amoniak.

Siarkowodór powstaje głównie podczas mikrobiologicznej transformacji aminokwasów zawierających siarkę przez bakterie beztlenowe.

Nieprzyjemny zapach gazów wydzielanych z jelit związany jest z obecnością śladowych ilości związków aromatycznych, takich jak indol, skatol, merkaptan, które powstają w jelicie grubym w wyniku działania mikroflory jelitowej na niestrawione związki organiczne. w jelicie cienkim.

Innym źródłem gazów w świetle jelita jest ich dyfuzja z osocza. Kierunek dyfuzji zależy od względnych ciśnień parcjalnych gazu w plazmie i świetle jelita.

Zwykle w przewodzie pokarmowym znajduje się średnio około 200 ml gazów. Podczas trawienia obiadu powstaje około 15 litrów gazu, który przez większą część wchłaniane przez ścianę jelita. U osób zdrowych przez odbytnicę wydala się codziennie około 600 ml gazów (od 200 do 2000 ml) i są one uwalniane w postaci około 15 porcji po 40 ml, chociaż występuje znaczne zróżnicowanie osobnicze.

W warunkach fizjologicznych dwutlenek węgla jest dobrze wchłaniany, mniej tlenu, częściowo wchłaniany przez kwasolubne bakterie jelitowe. Metan i wodór są częściowo wchłaniane i uwalniane przez płuca. Azot i siarkowodór nie są wchłaniane i wydalane przez odbyt.

Kiedy zostaje naruszona zależność między powstawaniem gazów w jelitach, ich wchłanianiem i usuwaniem, powstają warunki do nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym w postaci piany gazowej. Faktem jest, że w świetle jelita znajdują się różne substancje organiczne o właściwościach pieniących: białka, tłuszcze, kwasy żółciowe, mukopolisacharydy, mydła. Energia swobodna tych substancji oraz siły napięcia powierzchniowego na granicy faz ciecz-gaz przyczyniają się do powstawania struktur o minimalnej powierzchni (co zapewnia równowagę i stabilność konstrukcji). Warunek ten spełnia kulisty kształt kropli w układzie ciecz w gazie (krople wody w gazowej mieszaninie jelitowej lub pęcherzyki gazu w ośrodku ciekłym).

Tym bardziej zaburzone są procesy normalnego trawienia i wchłaniania składniki żywności nie tylko tworzy się więcej gazów jelitowych, ale także sprzyjają tworzeniu się stabilnej piany gazowej. Ta śluzowa piana pokrywa powierzchnię błony śluzowej jelit cienką warstwą, co z kolei komplikuje trawienie ciemieniowe, zmniejsza aktywność enzymów, zaburza wchłanianie składników odżywczych i resorpcję gazów, zamykając w ten sposób koło patologiczne.

Główne przyczyny nadmiernego tworzenia się gazów

Prawie każda choroba przewodu żołądkowo-jelitowego może prowadzić zaawansowana edukacja gazy i/lub zakłócenie ich przejścia przez jelita. Takie warunki mogą objawiać się w różnym wieku z powodu większości różne powody. Tym samym wzdęcia mogą pojawić się u dziecka już w pierwszych dniach życia na skutek niedoskonałości enzymatycznego układu pokarmowego. U praktycznie zdrowych osób starszych i starszych „wzdęcia starcze” wiążą się ze związanym z wiekiem wydłużeniem jelita, zmniejszeniem liczby funkcjonujących gruczołów wydzielających enzymy trawienne, zanik warstwy mięśniowej ściany jelita. W zależności od głównej przyczyny zaburzeń tworzenia się gazów, istnieją następujące typy bębnica.

1. Wzdęcia pokarmowe powstają w wyniku spożycia pokarmów, którym towarzyszy proces trawienia zwiększone wydzielanie gazy w jelitach. Przyczyną wzdęć żywieniowych mogą być także napoje gazowane, produkty powodujące procesy fermentacji (mięso jagnięce, czarny chleb, rodzynki, kwas chlebowy, piwo).

2. Wzdęcia trawienne są konsekwencją zakłócenia procesów trawiennych: niedobór enzymu, zaburzenia wchłaniania, zaburzenia krążenia jelitowo-wątrobowego kwasy żółciowe. W wyniku procesów złego trawienia i złego wchłaniania powstaje masa niedotrawionych produktów, które narażone są na działanie mikroflory z utworzeniem różnorodnych produktów, w tym gazowych.

3. Wzdęcia dysbiotyczne rozwijają się w wyniku zaburzenia składu mikroflory w jelicie. Nadmiar mikroflory w jelicie cienkim prowadzi do rozkładu produktów w górnych odcinkach tego ostatniego z uwolnieniem dużych ilości gazów. Jednocześnie w dolne sekcje układ trawienny W znacznym stopniu aktywują się procesy rozkładu i fermentacji, także przy wydzielaniu zwiększonej ilości gazów i związków aromatycznych.

4. Konsekwencją są wzdęcia mechaniczne problemy mechaniczne funkcja ewakuacyjna przewodu pokarmowego, prowadząca do zaburzeń pasażu – zrostów, zwężeń, nowotworów. W takich przypadkach ma on często charakter lokalny.

5. Wzdęcia dynamiczne powstają na skutek upośledzenia funkcji motorycznej jelit. W tym przypadku może nie wystąpić wyraźnie zwiększona ilość gazu lub zmieniony skład gazu, ale jego tranzyt przez jelita jest spowolniony. Ta opcja jest możliwa w przypadku niedowładu jelitowego okres pooperacyjny, zatrucie, zapalenie otrzewnej, po wagotomii, a także z zespołem jelita drażliwego, któremu towarzyszy upośledzona ruchliwość i koordynacja czynności różnych części jelita. Zaburzenia nerwowe a przeciążenie emocjonalne może prowadzić do wzdęć z powodu skurczu mięśni gładkich jelit i spowolnienia perystaltyki. Wzdęcia występujące przy pewnych wariantach anomalii w budowie i położeniu jelita grubego można również sklasyfikować jako dynamiczne.

6. Wzdęcia krążeniowe są związane z naruszeniem tworzenia i resorpcji gazów w ogóle oraz lokalnymi zaburzeniami krążenia (na przykład ze stagnacją w żyłach jelitowych).

7. Wzdęcia na dużych wysokościach rozwijają się wraz ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego, ponieważ po podniesieniu na wysokość gazy rozszerzają się, a ich ciśnienie wzrasta.

Zatem czynniki etiologiczne i patogenetyczne nadmiernego tworzenia się gazów w jelitach są bardzo zróżnicowane, zwykle działa kilka mechanizmów jednocześnie.

Obraz kliniczny i diagnoza

Z nagromadzenia wiatrów wynikają cztery dolegliwości: „kolka, skurcze, obrzęki, a także zawroty głowy”.

Kodeks zdrowia Salerno (IV wiek)

Klinicznym objawem nadmiernego gromadzenia się gazów w przewodzie pokarmowym są: ból, wzdęcia i burczenie w jamie brzusznej, odbijanie, zwiększona objętość i cuchnienie wydalanych gazów, zaparcia lub biegunka. Wzdęciom często towarzyszą różne zaburzenia dyspeptyczne: uczucie dyskomfortu i/lub bólu w okolicy nadbrzusza, wczesne uczucie sytości, uczucie przepełnienia, nudności. W niektórych przypadkach, zwłaszcza wśród młodych ludzi, rozwija się rodzaj psychonerwicy.

Nasilenie objawów nie zawsze koreluje z objętością „nadmiaru gazów”. U większości zdrowych osób wstępne podanie do jelita jednego litra gazów na godzinę powoduje jedynie minimalne objawy, natomiast u pacjentów z choroby funkcjonalne jelita (zespół wzdęć czynnościowych, zespół jelita drażliwego) często nie tolerują znacznie mniejszych ilości gazów w jelitach. Najwyraźniej objawy kliniczne jest spowodowane nie tylko biochemiczną dezorganizacją procesów tworzenia i usuwania gazów, ale jest także z nimi związane nadwrażliwość jelita, zaburzenia funkcjonalne jego aktywność skurczową. Obserwacje kliniczne pozwalają na rozważenie wzdęć czynnościowych zaburzenia emocjonalne w systemie zaburzeń interpersonalnych. Z reguły pacjenci ci są bierni w swoich cechach osobowych, nieskłonni do konfrontacji, nie mają wystarczającej wytrwałości w osiąganiu celów i mają pewne trudności w powstrzymywaniu złości. Często u tych pacjentów rozwijają się zachowania unikające, co powoduje konflikty w życiu codziennym i w pracy.

Z drugiej strony, w przypadku chorób przewlekłych przewodu żołądkowo-jelitowego, nawet minimalnemu nadmiarowi tworzenia się gazów mogą towarzyszyć istotne objawy kliniczne.

Na nadmierna akumulacja gazy w jelitach, można zaobserwować dość bolesne odczucia ze strony innych narządów i układów (osłabienie trawienne): uczucie pieczenia w sercu, kołatanie serca, zaburzenia rytmu serca, zaburzenia snu, zaburzenia nastroju, ogólna słabość. Czasami pacjentom dokucza duszność, w niektórych przypadkach jest ona dość ciężka (astma dyspeptyczna).

Istnieją dwa główne warianty manifestacji wzdęć.

1. W niektórych przypadkach pacjentom przeszkadza uczucie przepełnienia, wzdęcia, znaczny wzrost brzucha z powodu wzdęć jelit, podczas gdy przepływ gazów nie występuje z powodu spastycznych dyskinez okrężnicy. Nasilenie objawów przy braku przeszkody mechanicznej zależy od nadwrażliwości trzewnej i zależy od stopnia upośledzenia motorycznego. Ulga zwykle pojawia się po wypróżnieniu i uwolnieniu gazów. Wzdęcia i ból zwykle nasilają się w godzinach popołudniowych, czyli w okresie największej aktywności procesów trawiennych.

Odmiany tej opcji obejmują lokalne wzdęcia, gdy gaz gromadzi się w jednej lub drugiej części jelita. Połączenie miejscowych wzdęć z określonym rodzajem bólu może prowadzić do rozwoju zespołów objawowych o charakterystycznym obrazie klinicznym: zespołu zgięcia śledzionowego, zespołu kąta wątrobowego i zespołu jelita ślepego.

Zespół zgięcia śledziony występuje częściej niż inne. Istnieją pewne anatomiczne przesłanki jego wystąpienia. Lewy zakręt okrężnica(zgięcie śledzionowe) znajduje się wysoko pod przeponą, jest unieruchomiony fałdami i formami otrzewnowymi ostry róg, która może pełnić rolę swoistej pułapki gromadzącej gaz i treściwę. Rozwój zespołu ułatwia zła postawa i noszenie obcisłych ubrań. Zatrzymanie gazu w zgięciu śledziony może powodować rozlane wzdęcia. W rezultacie pojawia się uczucie przepełnienia i ucisku w lewym górnym kwadrancie, promieniujące do lewa strona klatka piersiowa. W świadomości pacjentów takie objawy często kojarzą się z chorobami serca, zwłaszcza dławicą piersiową. Wystawiany na scenie prawidłowa diagnoza Pomagają dane z badania fizykalnego (ograniczone wzdęcia, wysokie zapalenie błony bębenkowej wzdłuż krawędzi lewej bocznej strony górnej części brzucha), wskazania do łagodzenia bólu po wypróżnieniach i wydalaniu gazów. Na badanie rentgenowskie podczas bólu można zauważyć nagromadzenie gazów w obszarze lewego zgięcia okrężnicy.

Zespół kąta wątrobowego występuje w wyniku gromadzenia się gazu w zgięciu wątrobowym okrężnicy, w wyniku czego jelito zostaje ściśnięte pomiędzy wątrobą a przeponą. W obrazie klinicznym zespół ten imituje patologię dróg żółciowych. Pacjenci skarżą się na uczucie pełności lub ucisku w prawym podżebrzu. Ból rozprzestrzenia się do okolicy nadbrzusza, do środkowej połowy klatki piersiowej, a czasami do prawe podżebrze, w ramieniu, w plecach.

Zespół jelita ślepego występuje dość często u pacjentów ze zwiększoną ruchomością kątnicy, objawiającą się uczuciem pełności i bólem w prawej okolicy biodrowej. Znaną rolę w patogenezie zespołu kątnicy odgrywa niewydolność zwieracza krętniczo-kątniczego – rozwarcie zwieracza krętniczo-kątniczego na skutek jego rozciągnięcia gazami. W podobne przypadki palpacja jelita krętego powoduje ból, jeśli jest wykonywana w kierunku jelita ślepego; palpacja w przeciwnym kierunku jest bezbolesna. Czasami masaż w obszarze projekcji jelita ślepego sprzyja ewakuacji gazów i powoduje ulgę, dlatego niektórzy pacjenci sami masują brzuch. Wsteczne wypełnianie końcowego jelita krętego podczas irygoskopii pomaga rozpoznać niewydolność zwieracza krętniczo-kątniczego.

2. Druga opcja charakteryzuje się ciągłym gwałtownym uwalnianiem gazów z jelit. Emisja gazów może następować powoli, cicho lub jako „brzmiący przełom”. Zapach może się różnić. Dzięki tej opcji zespół bólu brzucha jest zwykle łagodny, przeważają skargi na dudnienie i transfuzję w jamie brzusznej, słyszane nie tylko przez samego pacjenta, ale także przez inne osoby. To ostatnie zjawisko polega na jednoczesnym ruchu cieczy i gazów przez stosunkowo wąską przestrzeń. Z reguły tylko w rzadkich przypadkach nieprzyjemny objaw staje się zaletą, jak miało to miejsce w przypadku pewnego Francuza, który występował na scenie Moulin Rouge, odtwarzając melodie za pomocą emitowanych gazów.

Wzdęcie ogólne występuje, gdy gazy gromadzą się w jelicie cienkim, wzdęcia boczne występują, gdy gazy gromadzą się w jelicie grubym. Podczas uderzania w brzuch obserwuje się wzrost dźwięku bębenkowego. Osłuchiwanie pozwala wykryć wysokie, gwiżdżące dźwięki, które pojawiają się we wczesnym stadium niedrożności jelit lub odgłosy pluskania spowodowane zwiększoną ilością cieczy i gazu w poszerzonym świetle jelita. Dźwięki jelit mogą być zwiększone (w przypadku niedrożności), osłabione lub nieobecne, w zależności od etiologii wzdęć. Podczas badania palpacyjnego wyczuwalne jelito ślepe może wskazywać na lokalizację w nim procesu patologicznego; zapadnięte jelito ślepe może wskazywać na niedrożność jelita cienkiego.

Metodą przesiewową jest zwykłe zdjęcie rentgenowskie jamy brzusznej. Objawy nadmiernego tworzenia się gazów to: wzmożona pneumatyzacja żołądka i jelita grubego, głównie dystalnych części w okolicy zgięcia, wysoka pozycja przepona, szczególnie lewa kopuła. Objętość gazów w organizmie można zmierzyć pletyzmografią, metodą polegającą na wdmuchiwaniu argonu do jelit.

Ponieważ objaw nadmiernego tworzenia się gazów jest niespecyficzny i można go łączyć zarówno z chorobami funkcjonalnymi, jak i organicznymi przewodu pokarmowego, dla uzasadnienia dalszego programu niezbędne jest szczegółowe badanie wywiadu i identyfikacja cech dietetycznych badanie lekarskie. Młody pacjent, poza tym zdrowy i nie tracący na wadze, ma długą historię podobne objawy zwykle nie kojarzone z poważnymi choroba organiczna. Pacjenci w podeszłym wieku – szczególnie jeśli objawy te pojawiły się niedawno i mają charakter postępujący – wymagają dokładniejszego badania, a przede wszystkim wykluczenia patologii onkologicznych i chorób układu wątrobowo-trzustkowo-żółciowego.

Podstawowe zasady leczenia zespołu zwiększone tworzenie się gazów

Wzdęcia są trudne do leczenia, ponieważ w większości przypadków dolegliwości wynikają z nadwrażliwości trzewnej normalne ilości gazy (zespół jelita drażliwego, wzdęcia czynnościowe) lub są z nimi związane przewlekła choroba przewód pokarmowy.

Konieczne jest rozpoczęcie leczenia pacjenta z wzdęciami w organizacji racjonalne odżywianie. Żywienie terapeutyczne opiera się na chorobie podstawowej. Zalecane, aby unikać produkty żywieniowe zawierające niewchłanialne węglowodany i ogniotrwałe tłuszcze. Jeśli nie tolerujesz laktozy, produkty zawierające mleko powinny zostać wykluczone ze swojej diety.

Oprócz leczenia choroby podstawowej, w niektórych przypadkach konieczne jest przepisanie specjalnych leków zmniejszających wzdęcia. Należą do nich adsorbenty (węgiel aktywny, smecta), wiatropędne(owoce i olej z kopru włoskiego, owoce kminku, kwiaty rumianku), środki przeciwpieniące (związki krzemoorganiczne dimetikon i simetikon).

Lekiem zmniejszającym pienienie w świetle jelita o 84-87% jest Espumisan® (simetikon), będący wielkocząsteczkowym polimerem na bazie krzemu – dimetylosiloksanem z dodatkiem dwutlenku krzemu. Symetykon (aktywowany dimetikon) zgodnie ze swoim mechanizmem działania należy do tzw. środków przeciwpieniących – powierzchniowych substancje czynne, zmniejszając napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu w treści pokarmowej i śluzie w świetle jelit, prowadząc do ich pękania. Zachodzi w tym przypadku proces koalescencji – stopienia się pęcherzyków gazu i zniszczenia piany, w wyniku czego wolny gaz może zostać wchłonięty przez błonę śluzową jelit lub ewakuowany wraz z treścią jelitową. Espumisan® nie wchłania składników żywności ani leków. Lek jest obojętny, nie wchłania się z przewodu pokarmowego, nie jest fermentowany przez mikroorganizmy, jest wydalany w postaci niezmienionej i nie zakłóca biochemicznych procesów trawienia i wchłaniania. Jednocześnie simetikon poprzez działanie odpieniające i zmniejszające zawartość gazów w jelitach, symetykon pośrednio wpływa na normalizację funkcje trawienne. Lek jest odpowiedni dla długotrwałe użytkowanie. Mamy dane o nieobecnościach skutki uboczne podczas przyjmowania espumisanu przez pięć lat.

Ze względu na swoje właściwości espumisan może być stosowany w leczeniu wszelkich patologii związanych z nadmiernym tworzeniem się gazów; wzdęcia spowodowane zaburzeniami procesów trawienia jamy ustnej i błon, wchłaniania lub zmniejszoną perystaltyką; pooperacyjne wzdęcia brzucha, a także w celu przygotowania do radiocieniujących i badania USG, gastroduodenoskopia.

Przeciwwskazaniami są mechaniczna niedrożność jelit i nadwrażliwość na składniki medycyna. Nie ma ograniczeń w stosowaniu u dzieci, osób starszych, kobiet w ciąży i karmiących piersią.

Lek dostępny jest w postaci kapsułek i emulsji. Jedna kapsułka, czyli 5 ml emulsji, zawiera 40 mg simetikonu. W przypadku nadmiernego tworzenia się gazów dorosłym i starszym dzieciom przepisuje się 1-2 kapsułki lub 1-2 łyżeczki 3-5 razy dziennie (dzieci młodym wieku 1 łyżeczka 3-5 razy dziennie). W celu przygotowania do badań RTG i USG: dzień przed badaniem 2 kapsułki lub 2 łyżeczki 3 razy dziennie, w dniu badania rano 2 kapsułki lub 2 łyżeczki emulsji.

W drodze przewód pokarmowy- normalne dla Zdrowe ciało. Jednak nadmierne gromadzenie się gazów powoduje dyskomfort fizyczny i może być objawem poważnej patologii przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego należy bardzo uważnie słuchać odczuć w przewodzie żołądkowo-jelitowym.

Czym są gazy w jelitach, objawy ich gromadzenia się

Gazy w jelitach to nieprzyjemne zjawisko

Tworzenie się gazów w przewodzie pokarmowym jest konsekwencją działania mikroskopijnych bakterii i innych organizmów tworzących mikroflorę jelitową.

Znaczenie tych organizmów jest dla nich niezwykle ważne normalne trawienie i zapewnienie czynności życiowych przewodu żołądkowo-jelitowego.

Według różnych szacunków w narządach trawiennych człowieka żyje około 50 bilionów różnych mikroorganizmów, od 300 do 1000. Jelita składają się głównie z bakterii należących do zaledwie 35-40 kategorii gatunków.

Na podstawie badania medyczne Ustalono, że człowiek może istnieć bez żyjących w nim bakterii. Ale związek między mikroflorą a przewodem pokarmowym jest korzystny dla obu stron.

Mikroorganizmy żyją, żywią się i rozmnażają dzięki składnikom odżywczym pobieranym z organizmu człowieka, a w zamian pomagają przyspieszyć trawienie, trenują układ odpornościowy i zapobiegają namnażaniu się szkodliwej mikroflory.

Jednak w organizmie człowieka żyją nie tylko pożyteczne bakterie. Część mikroflory jelitowej reprezentowana jest przez szkodliwe, a nawet niebezpieczne mikroorganizmy, które w pewnych okolicznościach mogą powodować poważne choroby.

Proces rozmnażania się bakterii jest kontrolowany Ludzkie ciało, dzięki czemu nie mogą się rozmnażać bez przeszkód, ale istnieją w normalnych granicach, jeśli dana osoba jest zdrowa.

Skład mieszaniny gazów jest dość zróżnicowany. Jego głównym składnikiem jest azot, a następnie dwutlenek węgla, tlen, wodór i metan. Niewielką część objętości stanowi amoniak, wodór i lotne tiole (analogi alkoholi, przestarzała nazwa to merkaptany).

Przy różnych zaburzeniach w funkcjonowaniu przewodu żołądkowo-jelitowego gazy zaczynają tworzyć się w nadmiernych ilościach i gromadzić się, powodując uczucie dyskomfortu.

W terminy medyczne proces ten nazywany jest wzdęciami. Jego główną cechą jest wzdęcia. Jednocześnie jest usuwany z organizmu zwiększona ilość gazy (u osoby dorosłej – do 3 litrów), często o charakterze „wybuchowym”.

Akt odstawienia nazywany jest „wzdęciami”, a cały proces nazywany jest „wzdęciami”. Zwolnienie może być dobrowolne lub przymusowe i zawsze towarzyszy mu zwolnienie specjalne ostry dźwięk. Dźwięk ten nazywany jest w medycynie rezonansem zwieracza.

Główny produkt zwiększona aktywność bakteria w jelitach to metan. To był on duże ilości produkować szkodliwe mikroorganizmy, żyjące w jelicie grubym i pożyteczne, żyjące w jelicie cienkim i innych częściach przewodu żołądkowo-jelitowego.

Oprócz wzdęć wzdęciom towarzyszą następujące objawy:

czkawka;
w okolicy trzustki i poniżej;

Zwiększone tworzenie się gazów jest oznaką zakłócenia przewodu pokarmowego.

Przyczyny powstawania i gromadzenia się gazów

Niektóre produkty spożywcze mogą powodować zwiększone tworzenie się gazów

Zwiększone wzdęcia występują z powodu różne powody, które można podzielić na dwie kategorie.

Należą do nich spożycie niektórych pokarmów:

aktywujące procesy fermentacyjne (produkty z mąki żytniej, piwo, grzyb herbaciany, kwas chlebowy);
promowanie zwiększonego tworzenia i uwalniania produktów gazowych (kapusta, rośliny strączkowe, napoje gazowane, jabłka);
zawierające laktozę, w przypadku nietolerancji laktozy.

Z wyjątkiem złe odżywianie, wzdęcia i wzdęcia towarzyszą wielu zmiany patologiczne Narządy żołądkowo-jelitowe:

Zakłócenie procesów uwalniania produktów gazowych może nastąpić w wyniku niedrożności jelit lub atonii, która występuje w wyniku zapalenia otrzewnej - ostrego procesu zapalnego w otrzewnej.

Atonia to zmniejszenie napięcia ścian mięśni jelita.

Diagnostyka

Prawidłowe odżywianie – dla prawidłowego funkcjonowania przewodu pokarmowego

Jeśli dyskomfort w przewodzie pokarmowym i wzdęcia utrzymują się przez kilka dni, jest to tzw poważny powód skontaktować się wykwalifikowany specjalista – .

Podczas wizyty lekarz zbiera i analizuje historię życia pacjenta, jego schemat leczenia i nawyki żywieniowe, a także istniejących chorób, w tym przewlekłych.

Następnie przeprowadza się badanie przedmiotowe pacjenta poprzez palpację i opukiwanie okolicy brzucha.

Jeśli nie ma wystarczających informacji uzyskanych przy użyciu testy laboratoryjne, przeprowadzić instrumentalne badania diagnostyczne. Obejmują one:

– badanie narządów i tkanek za pomocą ultradźwięków. Metodę tę stosuje się do identyfikacji nowotworów, cyst, choroby zapalne, zaburzenia naczyniowe i uchyłkowatość.
Badanie rentgenowskie to badanie narządów i tkanek za pomocą obrazów uzyskanych w wyniku ich naświetlania promieniami rentgenowskimi. Technika jest przydatna w ocenie budowy i funkcjonowania przewodu pokarmowego, stanu błon śluzowych, pozwala na identyfikację nowotworów, procesy zapalne(zapalenie dwunastnicy, zapalenie żołądka, zapalenie okrężnicy, zapalenie pęcherzyka żółciowego), anomalie rozwojowe.
– badanie wewnętrzne narządów. Istnieje kilka odmian tej techniki w zależności od badanego narządu:

podczas sigmoidoskopii bada się odbytnicę;
podczas gastroskopii – żołądek;
z duodenoskopią - dwunastnica;
w – jelito grube.

Endoskopia pozwala określić stany zapalne i nowotwory oraz zidentyfikować zespół niedrożności jelit.

Leczenie

Pieczone jabłka są nie tylko smaczne, ale i zdrowe

Po ustaleniu przyczyny powstawania gazów w jelitach pacjenta i po postawieniu dokładnej diagnozy lekarz przepisuje odpowiedni program leczenia. W większości przypadków obejmuje leczenie zachowawcze:

dieta terapeutyczna;
przyjmowanie leków;
fizjoterapia.

Dieta na wzdęcia obejmuje zakaz stosowania niektóre produkty i ustanowienie prawidłowy tryb odżywianie. Dlatego zabrania się z niego korzystać.

Tworzenie się gazów jest procesem całkowicie naturalnym. U zdrowa osoba przechodzą przez odbytnicę około 15 razy dziennie. Nie powinno być smrodu. Gazy w jelitach o nieprzyjemnym zapachu, które stale się wydzielają, mogą być oznaką choroby przewodu pokarmowego. Co zrobić w tym przypadku? Jak leczyć cuchnące wzdęcia?

Tak zwane pierdzenie, czyli przepuszczanie gazów, zwykle nie jest tematem dyskusji w społeczeństwie. Dlatego wiele osób nie ma pojęcia, do czego to służy. proces fizjologiczny. Niektórzy uważają nawet, że oddawanie gazów jest zjawiskiem nienormalnym. Jednak tak nie jest.

Nawet absolutnie zdrowa osoba stale zawiera pewną ilość gazu w przewodzie pokarmowym (około 200 ml). Przez cały dzień powoli wychodzi przez odbyt, co popularnie nazywa się pierdnięciem. Jedna porcja gazów to średnio 40 ml, a dziennie jest ich około 15. Okazuje się, że przez organizm człowieka przechodzi dziennie około 600 ml gazów (norma wynosi od 200 do 2000 ml).

Większość gazów (20–60%) to powietrze połykane podczas jedzenia lub mówienia. Są to azot, dwutlenek węgla i wodór. Wszystkie są bezwonne, podobnie jak dwutlenek węgla, metan i wodór powstający w samych jelitach. Smród wydzielających się gazów powodowany jest przez amoniak, siarkowodór, a także ślady węglowodorów aromatycznych – indolu, merkaptanu i skatolu. Przyczyny ich zwiększonej zawartości mogą być bardzo różne – od konkretnego zjedzonego produktu po chorobę przewodu żołądkowo-jelitowego.

Główne przyczyny zwiększonego tworzenia się gazu

Napoje takie jak piwo i kwas chlebowy również mogą powodować nieprzyjemny zapach gazu, wzmagają procesy fermentacji. Należy wykluczyć lub rygorystycznie ograniczyć spożycie takich produktów jak:

rośliny strączkowe, kapusta, rzodkiewka, cebula;
gruszki, jabłka, winogrona;
chleb, wypieki;
wieprzowina, gęś;
wszystkie zboża z wyjątkiem ryżu;
mleko i potrawy je zawierające;
napoje gazowane, piwo, kwas chlebowy;
kukurydza;
konserwy, marynaty, pikle;
kiełbasa;
grzyby.

Zaleca się zmianę diety. Należy zwiększyć liczbę posiłków do 6 dziennie. Porcje powinny być małe, ważne jest, aby unikać przejadania się. Ponadto musisz jeść prawidłowo, dokładnie przeżuwając jedzenie, powoli i bez mówienia. Ważne jest również, aby jedzenie było ciepłe. Szczególnie przydatne jest włączenie do diety takich produktów spożywczych jak:

kefir, jogurt, twarożek, jogurt, śmietana;
chude mięso;
ziemniaki, buraki, dynia, cukinia;
wywar z zielonej herbaty, dzikiej róży i czeremchy;
gotowana ryba;
omlet, jajka na miękko;
gotowana owsianka ryżowa;
zieleń.

Wskazane jest gotowanie na parze, duszenie lub pieczenie potraw mięsnych bez dodatku oleju. Należy to robić przynajmniej raz w miesiącu dni postu na przykład na kefirze.

Leki

W niektórych przypadkach, gdy przestrzeganie diety niewiele pomaga, lekarz może przepisać leki łagodzące wzdęcia. Obejmują one:

Odpieniacze - „Espumizan”, „Bobotik”, „Sab Simplex”, „Infacol”. Zmniejszają napięcie powierzchniowe pęcherzyków gazu, co prowadzi do ich pękania i łatwego przejścia.
Sorbenty - „Węgiel aktywowany”, „Enterosgel”, „Polifepan”, „Smecta”. Absorbuj szkodliwe substancje toksyczne, a następnie w sposób naturalny usuwany z organizmu.
Leki przeciwskurczowe - „No-shpa”, „Spazmol”. Wyeliminuj skurcze bolesne doznania, dyskomfort.
Probiotyki - „Linex”, „Enterol”, „Bifikol”, „Acipol”. Pomagają przywrócić mikroflorę jelitową i zaludnić ją pożytecznymi bakteriami.

Wiele osób się tego wstydzi delikatna sprawa jako ciągłe wydzielanie gazów o nieprzyjemnym zapachu. Jest to całkiem naturalne, w naszym społeczeństwie nie ma zwyczaju o tym dyskutować intymny proces. Jednak wizyta u lekarza ze skargą na wzdęcia jest całkiem normalna.

Być może wystarczy dostosować dietę, a zwiększone tworzenie się gazów zniknie. A w przypadku chorób przewodu pokarmowego szczególnie ważna jest konsultacja ze specjalistą. Wizyta u lekarza w odpowiednim czasie przyspieszy powrót do zdrowia i zapobiegnie możliwym powikłaniom.

Wzdęcia to proces, który występuje u każdego człowieka. Nikt nie jest w stanie uniknąć tworzenia się gazów w jelitach. Zwykle organizm, zwłaszcza jelita, pozbywa się nadmiaru gazów samodzielnie, ale tylko w 90% (dotyczy to osób zdrowych). A w warunkach zaburzonej mikroflory w jelitach gazy zaczynają się namnażać, powodując duży dyskomfort dla człowieka. Dlatego konieczna jest znajomość rodzajów wzdęć, objawów wzmożonego tworzenia się gazów, przyczyn ich wystąpienia oraz metod leczenia. Oczywiście musisz wiedzieć, jak prawidłowo się odżywiać, jeśli masz zwiększoną produkcję gazów.

Jakie są rodzaje wzdęć?

Trawienny. Ten typ wzdęć występuje najczęściej. Wyjaśnia to fakt, że funkcjonowanie żołądka i jelit zostaje zakłócone z powodu braku enzymów pomagających trawić pokarm.
Mechaniczny. Również - dysfunkcja jelit i żołądka.
Dynamiczny. Ten rodzaj wzdęć wynika z uszkodzenia jelit. Dzięki niemu nie obserwuje się zwiększonego tworzenia się gazów, ale ruch gazów przez jelita spowalnia.
Odżywcze. Przyczyną wzdęć jest śmieciowe jedzenie: gdy dana osoba spożywa pokarmy powodujące zwiększone tworzenie się gazów, na przykład świeżą kapustę.
Dysbiotyczny typ wzdęć występuje, gdy mikroflora jelitowa zostaje zakłócona.
W postaci krążeniowej sam proces tworzenia się gazu zostaje zakłócony, dlatego też uwalnianie gazów jest również trudne.

Gazy w jelitach: przyczyny

Przyczyny gazów w jelitach są bardzo proste, wręcz elementarne. Najczęściej osoba sama jest winna faktu, że w jego organizmie występuje zwiększone tworzenie się gazów, na przykład z powodu złego odżywiania. Ale faktem jest, że wzdęcia mogą powodować poważne choroby (niedowład jelit). Dlatego musisz skonsultować się z lekarzem na czas, jeśli ten problem naprawdę Ci przeszkadza.

Dlaczego więc w jelitach znajdują się gazy:

Bardzo główny powód zwiększone powstawanie gazów to połykane powietrze. Zwykle powietrze dostaje się do jelit i jest to normalne, ale zdarzają się procesy, w których połyka się więcej powietrza:

Palenie. Do organizmu dostaje się więcej powietrza niż podczas normalnego oddychania
Posiłki w podróży. Wszyscy od dzieciństwa wiedzą, że należy jeść bez impulsu i powoli, ale czy wszyscy to robią?
Picie wody gazowanej. Bardzo częsta przyczyna wzdęć.
Ilość zjedzonego jedzenia. Jak więcej ludzi zje, tym trudniej będzie mu to wszystko strawić.
Jakość spożywanej żywności. Jak już wspomniano, kapusta może powodować ten problem. Towarzyszy mu czarny chleb, groszek i fasola.
Indywidualne cechy ciała. Na przykład jedna osoba może mieć trudności z trawieniem produktów mlecznych, podczas gdy inna wręcz przeciwnie, poprawia trawienie po wypiciu mleka.
Częste stosowanie leków, zwłaszcza antybiotyków.
Stan emocjonalny człowieka wpływa na cały organizm, w tym na mikroflorę jelitową.
Obecność polipów jest również przyczyną zwiększonej ilości gazów w jelitach.
Choroby. Dysbakterioza (zaburzenie mikroflory jelitowej), zapalenie okrężnicy (zapalenie okrężnicy). Niestety przy tych dolegliwościach wzdęcia mogą być częstym zjawiskiem.

Objawy wzdęć

Pierwszym i najczęstszym objawem jest ból brzucha lub dyskomfort, który obserwuje się u osoby przez kilka miesięcy i zmniejsza się dopiero po wypróżnieniu.
Wzdęcia
Burczący brzuch
Częstotliwość wypróżnień zmienia się: może 3 razy dziennie, a może 3 razy w tygodniu.
Trudności w defekacji.

Ponadto zespół jelita drażliwego różni się w zależności od charakteru stolca:

zespół jelita drażliwego z bólem i nadmiernymi gazami
IBS z zaparciami
IBS z biegunką

Wzdęcia występują we wszystkich wariantach zespołu, ale w pierwszym są najbardziej widoczne.

Jak leczyć wzdęcia? Leczenie farmakologiczne czy medycyna tradycyjna?

Aby leczyć zwiększone tworzenie się gazów w jelitach, musisz zrozumieć, dlaczego tak się stało. Aby to zrozumieć, należy udać się do gastroenterologa, ponieważ brak żółci w żołądku jest często przyczyną wzdęć. Jeśli lekarz stwierdzi, że przyczyną są zaburzenia trawienia, przepisuje się ścisłą dietę (zostanie to opisane na końcu artykułu). Przepisywane są również substancje enzymatyczne, które pomagają poprawić trawienie ze względu na zwiększony przepływ soku trzustkowego.

Gastroenterolog przepisuje leki takie jak:

Meteospasmil. Stabilizuje pracę jelit
Preparaty z substancją czynną – simetikonem (Espumizan, Bobotik, Sab Simplex)
Lek zawierający substancję czynną to simetikon + cytrynian alweryny (Meteospasmil).

Oczywiście, jeśli okaże się, że wzdęcia powstały na skutek przyjmowania jakichkolwiek leków, wówczas albo zmniejsza się ich dawkę, albo zaleca się nieprzyjmowanie leku w ogóle.

Jeżeli gastroenterolog wykluczy możliwość chorób przewodu żołądkowo-jelitowego, skieruje pacjenta na badanie endoskopowe. Kolonoskopia jest lepsza, ponieważ można za jej pomocą sprawdzić, czy pacjent ma raka.

Następnie lekarz sprawdza pacjenta pod kątem infekcji jelitowych. Infekcje powodują dysbiozę.

Ale jeśli wszystkie te badania nie przyniosły zauważalnych wyników, pacjenta należy skierować do neurologa. Ponieważ zdrowie psychiczne również odgrywa bardzo ważną rolę.

Najważniejsze w tej sytuacji jest to, aby w porę zgłosić się do specjalisty, bo zdrowie jest najważniejsze.

Leczenie wzdęć za pomocą medycyny tradycyjnej

Odwar z rumianku. Składniki: 1 szklanka wrzącej wody. Łyżka rumianku. Zalać kwiaty i odstawić na pół godziny. Spożywać przed posiłkami 2 razy dziennie. Podczas leczenia pacjenta wywar z rumianku lepiej pić tylko czystą wodę.
Korzeń imbiru (proszek). Weź pół łyżeczki 2 lub 4 razy dziennie. Należy przyjmować po posiłku i popijać 100 ml wody.
Tę samą procedurę można wykonać z czosnkiem w proszku.
Możesz także użyć proszku z piołunu. Ale wtedy należy zająć to pół godziny przed posiłkiem, a nie 15 minut.
Sok z kiszonej kapusty. Weź pół szklanki przed posiłkami.
Sok z ogórka lub ogórek kiszony. Weź taką samą ilość jak sok z kapusty.
Można też pić sok ziemniaczany, ale można go pić tylko rano, bo zawiera zwiększona zawartość skrobia. Można go pić tylko przez 10 dni, następnie zrobić sobie przerwę na taką samą liczbę dni, a następnie, jeśli to konieczne, powtórzyć kurs.
Zmieszaj 5–7 kropli olejku anyżowego z łyżką cukru. Wejdź do środka
Nasiona kopru ugotować w ilości 5 mg w szklance wody. Zabierz do środka, gorąco. To bardzo szybko działający przepis.
Przepis na orzechy. Zmiel 100 g orzeszków piniowych lub orzechów włoskich razem z całą cytryną. Dodaj 30 g oczyszczonej glinki i miodu (opcjonalnie). Jeść 1 łyżkę stołową 2 razy dziennie. Glina odgrywa decydującą rolę w tym przepisie, ponieważ pochłania wszystkie toksyny.

Dokładna odpowiedź na pytanie „Jaki jest najlepszy sposób leczenia wzdęć za pomocą leków lub środki ludowe? NIE. Ale lekarze nie zalecają leczenia w domu. Zawsze wymagana jest konsultacja lekarska.

Dieta na gazy w jelitach

Główne cele diety:

Pożywne jedzenie
Normalizacja funkcji jelit
Normalizacja procesów fermentacyjnych i zapalnych w jelitach
Naturalnie unikanie pokarmów powodujących wzdęcia
Normalizacja mikroflory w jelitach

W ciągu dnia organizm powinien otrzymać (na wzdęcia):

białko 110g
tłuszcz 50-60g
węglowodany 150-200g
ogranicz cukier!
wartość energetyczna = 1600 kcal, nie mniej.

Główne zasady żywienia w przypadku wzdęć:

Spokojne otoczenie podczas jedzenia.
Nie ma potrzeby pić podczas jedzenia
Musisz przestrzegać harmonogramu posiłków. Następnie we właściwym czasie zostanie uwolniony sok żołądkowy, co zapobiegnie tworzeniu się gazów.
Nie ma potrzeby żucia gumy, gdyż zwiększa to motorykę żołądka.
Trzeba jeść często, ale w małych porcjach. Z tą dietą składniki odżywcze są lepiej rozkładane i dzięki temu wchłaniane w większym stopniu. Wtedy potrzeba wypróżnienia nadejdzie na czas, a zatem „niepotrzebne” substancje zostaną usunięte z organizmu bez czasu na gnicie i fermentację
Jedzenie powinno być spożywane na ciepło, nie może być ani za gorące, ani za zimne (może to spowodować podrażnienie jelit)
Nie zapomnij o produktach, których nie należy jeść razem: (słone i słodkie, mleko i gruby błonnik). Te pokarmy są trudne do strawienia razem.
Lepiej jeść gotowane, nie smażone jedzenie. Dania duszone lub gotowane na parze.
Sól należy ograniczyć do maksymalnie 8 mg na dzień. I płyny - co najmniej 2 litry dziennie. Dzięki temu kał zostanie usunięty we właściwym czasie.

Gazy w jelitach nie są aż tak poważnym problemem, należy po prostu szczególnie uważać na swoje zdrowie i poświęcić czas na wizytę u lekarza.