Przyczyny nudności rano, w zależności od występujących objawów. Nudności zarówno rano, jak i wieczorem

Termin " poranne mdłości” jest błędne, ponieważ kobiety w ciąży mogą odczuwać nudności i wymioty o każdej porze dnia. Chociaż nie ma lekarstwa na nudności, istnieje kilka sposobów, dzięki którym przyszłe matki mogą złagodzić nudności. Pamiętaj, że nie ma uniwersalnych sposobów i to, co pomaga jednej osobie, może nie pomóc innej, jest to proces prób i błędów!

Kroki

Żywność

    Jedz małe posiłki, ale często. Jeśli cierpisz na poranne mdłości, jedzenie jest czasem ostatnią rzeczą, jakiej pragniesz. Jednak ważne jest, aby Twoje ciało otrzymywało witaminy i składniki odżywcze, których potrzebuje, abyś Ty i Twoje rosnące dziecko byli zdrowi.

    Pij dużo płynów. Niezwykle ważne jest, aby pozostać nawodnionym, zwłaszcza jeśli często wymiotujesz. Jeśli się odwodnisz, nudności się nasilą. Spróbuj pić małe ilości płynów przez słomkę przez cały dzień. Należy jednak powstrzymać się od picia 30 minut przed posiłkiem i 30 minut po posiłku.

    Przekąska na krakersy. Wiele kobiet twierdzi, że krakersy są niezastąpioną rzeczą w walce z porannymi mdłościami. Łatwo je zabrać ze sobą w drogę, są niedrogie i łatwo wchłaniane przez organizm. Trzymaj paczkę krakersów przy łóżku i wypij kilka rano przed wstaniem z łóżka, a następnie jedz je przez cały dzień.

    Trzymaj się jedzenia bez smaku. Jeśli masz poranne mdłości, spróbuj jeść jedzenie bez smaku. Mniej pachnie i jest łatwiejszy do strawienia.

    Unikaj pokarmów, których smak i zapach przyprawiają o mdłości. Po pewnym czasie zauważysz, że niektóre pokarmy i zapachy powodują mdłości. Może to być pizza, bekon lub coś innego. Kiedy już dowiesz się, co sprawia, że ​​jesteś chory, staraj się tego unikać.

    • Aby zidentyfikować, co sprawia, że ​​jesteś chory, spróbuj prowadzić dziennik i codziennie zapisywać, kiedy i co powoduje, że jesteś chory.
  1. Określ, co Cię pociąga. Jedz to, na co masz ochotę, zwłaszcza jeśli to poprawia samopoczucie. Jeśli masz ochotę na określone jedzenie, twoje ciało może próbować ci coś powiedzieć. Jeśli masz ochotę na nabiał, twoje ciało może potrzebować wapnia. Jeśli masz ochotę na masło orzechowe, możesz potrzebować białka i większej ilości kalorii.

    Jedz potrawy z wysoka zawartość węglowodany. Wiele kobiet z zatruciem przyciąga pokarmy zawierające węglowodany. Zakup makaron, bogate w węglowodany, pieczywo, precle i batoniki muesli.

    Jedz pokarmy bogate w białko. Niektóre kobiety uważają, że spożywanie pokarmów wysokobiałkowych może pomóc zmniejszyć uczucie mdłości. Niezależnie od tego, czy chodzi o jajecznicę, masło orzechowe czy chude mięso, znajdź ten, który Ci odpowiada.

    Jeść zimne jedzenie. Staraj się jeść zimne jedzenie lub potrawy temperatura pokojowa, bo z reguły podgrzane jedzenie ma więcej silny zapach a to może prowadzić do nudności. Jedz kanapki, owoce i surowe warzywa, sałatki (zwróć uwagę, że są odpowiednio ugotowane, aby zapobiec listeriozie).

    Unikaj tłustych potraw. Tłuste jedzenie trawi się dłużej i jest trudny do przetworzenia przez układ pokarmowy, co może nasilać uczucie mdłości. Takie jedzenie jest też mniej zdrowe i mniej zawiera składniki odżywcze niż inne produkty, a także zwykle pachnie mocniej, co nie jest zbyt dobre. Unikać!

    Umyj zęby. Dokładnie myj zęby i używaj płynu do płukania jamy ustnej po posiłkach. To usunie zapach i smak jedzenia z ust. Zachęć swojego partnera do mycia zębów. Nic nie prowokuje odruch wymiotny jak zapach pizzy pepperoni, kiedy się całujesz.

    Nie kładź się po jedzeniu. Staraj się nie kłaść po jedzeniu przez co najmniej 30 minut, ponieważ pozycja pozioma organizm może zakłócać trawienie i powodować nudności.

    Noś ze sobą zestaw ratunkowy. Dobrze jest skompletować mały zestaw ratunkowy, gdy nie ma Cię w domu. umieść to tam Szczoteczka do zębów I pasta do zębów, trochę miętówek i czystą bluzkę. Możesz też włożyć do niej przekąski, takie jak krakersy lub precle, oraz torbę na wypadek, gdybyś nie zdążyła do łazienki.

    Skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nic nie możesz zrobić, aby złagodzić nudności, skontaktuj się z lekarzem. Zapytaj o leki przeciw nudnościom, które mogą pomóc pozbyć się nudności lub złagodzić objawy. U niewielkiego odsetka kobiet może rozwinąć się stan znany jako niepowściągliwe wymioty ciężarnych, który jest skrajnym objawem porannych mdłości i który powoduje skrajne odwodnienie i utratę wagi. Jeśli uważasz, że tak może być w twoim przypadku, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.

    • Niektóre leki przeciw nudnościom mogą nie być objęte ubezpieczeniem i mogą być drogie, więc zastanów się nad możliwymi kosztami przed przyjęciem recepty od lekarza.
  2. Spróbuj mięty. Mięta łagodzi uczucie mdłości i zmniejsza odruch wymiotny. Napar herbata miętowa dodając kilka listków świeżej mięty do wrzącej wody i pozwalając jej parzyć przez kilka minut. Możesz także spróbować miętówek ssących cukierki.

    Zaparz herbatę malinową. Zrób sobie herbatę z czerwonych liści malin. Zioło to pomaga w problemach występujących w czasie ciąży, w tym w porannych mdłościach, i wykazano, że pomaga rozluźnić mięśnie macicy. Dodaj 1-2 łyżeczki suszonego zioła do szklanki gorąca woda i napić się.

    Użyj lawendy i tymianku. Niewielka torebka wypełniona suszonymi ziołami pomoże zwalczyć nieprzyjemne zapachy. Najlepsze są lawenda i tymianek, ponieważ mają kojące, lecznicze aromaty. Przyłóż saszetkę do nosa i weź głęboki oddech, gdy zapachy zaczną wywoływać mdłości.

    Weź witaminę B6. Niektórzy lekarze zalecają przyjmowanie tej witaminy jako suplementu w walce z nudnościami (zwykła dawka to 10-25 mg trzy razy dziennie). Przed rozpoczęciem przyjmowania witaminy B6 skonsultuj się z lekarzem i nie przekraczaj dziennej dawki 75 mg.

Kiedy dziewczyna rano mówi, że jest chora, myśli o tym ewentualna ciąża damski. Jednak nie tylko kobiety, ale także mężczyźni i dzieci mogą odczuwać mdłości zaraz po przebudzeniu, ponieważ przyczyn takiego uczucia może być bardzo dużo.

Z punktu widzenia fizjologii osoba zaczyna odczuwać mdłości w dwóch przypadkach:

  • z podrażnieniem receptorów błony śluzowej żołądka;
  • przy ekspozycji na tzw. ośrodek mdłości, zlokalizowany w rdzeniu przedłużonym.

Tak czy inaczej, nudności rano nie są chorobą samą w sobie, ale tylko objawem pewnego rodzaju nieprawidłowego działania organizmu. Które - rozważymy w artykule.

Ciąża

Ciąża nie jest chorobą, ale właśnie podczas rodzenia dziecka co druga kobieta spotyka się z zespołem objawów zwanych zatruciem. Nudności rano są często pierwszą oznaką interesującej sytuacji. U niektórych kobiet pojawia się już kilka dni (tygodni) po zapłodnieniu i zwykle ustępuje do czwartego miesiąca ciąży.

Przyszłe matki zaczynają odczuwać mdłości zaraz po przebudzeniu, często zaraz po wstaniu z łóżka. Kobiety opisują to uczucie, jakby w gardle czuło się gulę lub zbyt ciasno zawiązany szalik na szyi. Pojawia się również ślinotok i wymioty. Lekarze uważają, że przyczyną tego stanu jest zmiany hormonalne szybko zachodzące w organizmie. Przede wszystkim, według lekarzy, kobiety w ciąży cierpiące na choroby przewodu pokarmowego źle się czują. przewód pokarmowy.

Przyszłe matki nie powinny przyjmować żadnych leków na nudności i wymioty bez konsultacji z lekarzem. Jeśli nudności zmienią się w ciężkie wymioty przeszkadza w jedzeniu, można to skorygować w szpitalnym oddziale ginekologicznym.

Główną radą dla kobiet w ciąży jest, aby nie wstawać gwałtownie z łóżka, przed wstaniem zjeść krakersa, plasterek jabłka lub cytrynę. Mięta, herbata imbirowa lub herbata miętowa również mogą pomóc.

Choroby przewodu pokarmowego

Jeśli spróbujesz dowiedzieć się od lekarza przyczyny nudności rano, najpierw podejrzewa choroby układu pokarmowego. Rzeczywiście, taki objaw jest charakterystyczny dla wielu patologii.

  • Zapalenie błony śluzowej żołądka jest bardzo częstą przyczyną porannych mdłości, którym często towarzyszy ból żołądka. Ból nasila się po zjedzeniu czegoś ostrego, słonego lub tłustego na śniadanie. Nieleczone zapalenie błony śluzowej żołądka może prowadzić do powstania wrzodu.
  • Zapalenie przełyku to zapalenie przełyku. Oprócz nudności pacjent martwi się uczuciem, że guzek utknął w gardle i za mostkiem.
  • Odpowiedzią na pytanie, dlaczego rano czujesz się chory, może być zapalenie pęcherzyka żółciowego, czyli proces zapalny w pęcherzyku żółciowym. W tym przypadku występują inne objawy: ból w jamie brzusznej, wymioty z domieszką żółci.
  • Zapalenie trzustki – ta choroba trzustki może być również wyjaśnieniem, dlaczego czujesz się chory rano po spaniu lub zjedzeniu ciężkostrawnych posiłków. Złe przeczucie z zapaleniem trzustki pogarsza go silne odbijanie, które wywołuje gorycz w jamie ustnej i zaburzenia stolca.

Choroby układu naczyniowego i nerwowego

Przyczyny nudności rano mogą być związane z różne patologie serdecznie- układ naczyniowy i OUN.

  • Nadciśnienie tętnicze - objawia się nie tylko bólem głowy ze wzrostem ciśnienie krwi, ale często nudności, zawroty głowy, niewyraźne widzenie. Nie warto pozostawiać takich objawów bez opieki, aby uniknąć przełomu nadciśnieniowego lub udaru mózgu.
  • Choroby serca - jeśli rano ból i uczucie ściskania w okolicy serca, drętwienie i mrowienie w lewej połowie ciała łączą się z nudnościami - może to wskazywać na początek zawału mięśnia sercowego.
  • Dystonia wegetatywno-naczyniowa - dlaczego występuje VVD, nie jest do końca jasne, ale nudności rano są jednym z typowych objawów tego zespołu. Z reguły nudności poprzedzone są drżeniem rąk, zwiększone wydalanieślina i pot, napad lęku. Również w przypadku VVD głowa zaczyna się kręcić, pojawiają się krótkotrwałe zniekształcenia słuchu i wzroku.

Tylko specjalista medyczny może dokładnie określić, dlaczego dana osoba jest chora po śnie. Po wysłuchaniu skarg pacjenta musi zdecydowanie przepisać dodatkowe badania: jeśli podejrzewa się patologię żołądkowo-jelitową - gastroskopię, USG Jama brzuszna, z objawami chorób naczyniowych - elektroencefalogram lub USG układu naczyniowego. Bez trafna diagnoza samoleczenie jest niebezpieczne dla zdrowia.

Inne powody

Pytanie, dlaczego rano źle się czujesz, nie jest tego warte dla tych, którzy dzień wcześniej pili alkohol. Po zatruciu alkoholem osoba z pewnością poczuje się źle, a jeśli w organizmie jest za dużo etanolu, wymiotuje. Ten stan nie ustanie, dopóki resztki alkoholu nie opuszczą organizmu. Osoba jest w stanie przyspieszyć ten proces, stosując środek przeciw kacowi kupiony w aptece, biorąc zimny i gorący prysznic lub w końcu używać przepisy ludowe: pić solankę, sok pomidorowy lub herbatę z cytryną.

Wielu nie wie, że palenie silnie wpływa na żołądek, zwłaszcza jeśli istnieje nawyk palenia na pusty żołądek. Podrażnienie błony śluzowej żołądka dymem papierosowym może powodować poranne mdłości.

Ataki nudności pojawiają się u dzieci ze skokami ciśnienia krwi, zatrucie pokarmowe, choroby wirusowe migreny i urazy mózgu.

Nudności po spaniu zarówno u dzieci, jak i u dorosłych mogą być skutkiem banalnego przejadania się w nocy, dlatego warto przestać zaglądać do lodówki na kilka godzin przed snem.

Chyba każdy z nas marzy o tym, by obudzić się rano i poczuć przypływ sił, radości i dobrego humoru.

Ale często zamiast tych przyjemnych emocji, po przespanej nocy człowiek zaczyna odczuwać, co uniemożliwia nie tylko normalne jedzenie, ale nawet mycie zębów. Wiele osób stara się to ignorować.

Ale na próżno! Nudności poranne, które mają charakter regularny, mogą być alarmującym dzwonkiem, sygnalizującym wszelkie nieprawidłowości w naszym organizmie. W tym artykule przyjrzymy się możliwym przyczynom porannych nudności.

Główne przyczyny porannych mdłości

Nudności rano to pierwsza oznaka ciąży

Przynajmniej raz w życiu każdy doświadczył porannego uczucia mdłości. Jeśli dyskomfort wystąpi raz i nie powtarza się okresowo, nie powinieneś się martwić.

Ale jeśli nudności martwią się stale, konieczne jest jak najszybsze ustalenie przyczyn ich wystąpienia, przechodząc badanie w placówce medycznej.

Poranne mdłości mogą być spowodowane przez:

  • ciąża
  • zakłócenia w pracy układ trawienny;
  • choroby układu sercowo-naczyniowego;
  • migrena;
  • zakłócenia w działalności układ hormonalny organizm;
  • patologie centralne system nerwowy;
  • problemy w funkcjonowaniu układu moczowego, nerek;
  • skutki uboczne niektórych leków;
  • przejadanie się;
  • picie alkoholu.

Rozważmy te czynniki bardziej szczegółowo.

Nudności w czasie ciąży

Nudnościom często towarzyszą wymioty

Jedną z częstych przyczyn porannych mdłości u kobiet jest „interesująca pozycja”.

W ten sposób objawia się zatrucie, które jest charakterystyczne dla pierwszego trymestru ciąży, kiedy zmiany hormonalne, a organizm mamusi musi przystosować się do nowego stanu.

Nieprzyjemne doznania mogą wystąpić zarówno każdego ranka, jak i tylko od obcy zapach lub podczas jedzenia. Zatrucie nie wymaga żadnego leczenia, chyba że towarzyszy mu znaczna utrata masy ciała i bolesność.

W takich przypadkach obserwuje się kobietę warunki stacjonarne zapobieganie odwodnieniu organizmu pacjentki i ratowanie ciąży.

Nudności włączone późniejsze daty ciąża może być objawem niebezpieczny stan- gestoza. Jeśli pojawi się ten objaw, należy natychmiast udać się do poradni prenatalnej.

Poranne mdłości w chorobach układu pokarmowego

Nudności i osłabienie są oznakami zatrucia

Często poranne mdłości mogą wskazywać na problemy z przewodem pokarmowym.

Z reguły dyskomfort pojawia się na czczo i łączy się z innymi objawami – zgagą, uczuciem ciężkości, bólem i pieczeniem w jamie brzusznej, które mogą się nasilić po śniadaniu.

Nudności towarzyszy odbijanie, wzdęcia i bolesne odczucia w prawym podżebrzu może być oznaką. W chorobach trzustki często występuje gorycz w jamie ustnej i zaburzenia jelitowe.

Podobne objawy pojawiają się w przypadku wrzodu trawiennego. Może również wymiotować w przypadku zatrucia i infekcje jelitowe towarzyszy osłabienie, ból głowy, gorączka.

Kiedy pojawia się ból, konieczne jest, kto przepisze konieczne badanie i postawić diagnozę.

Nudności z powodu zapalenia wyrostka robaczkowego

Niektóre leki mogą powodować nudności

Pojawienie się porannych mdłości w połączeniu ze słabym ciągnący ból w jamie brzusznej, temperatura i utrata apetytu, jest oznaką procesu zapalnego wyrostka robaczkowego.

Wraz z zaostrzeniem choroby objawy nasilają się: zaczynają się wymioty, temperatura wzrasta, a ból staje się nie do zniesienia. W tym stanie wymagana jest natychmiastowa hospitalizacja.

Nudności rano z zapaleniem pęcherzyka żółciowego

Nudności rano mogą być również spowodowane problemami z pęcherzyk żółciowy. Objawami choroby tego narządu są również:

  • obecność metalicznego smaku w ustach;
  • dyskomfort po prawej stronie;
  • , wzdęcia, wzdęcia;
  • ciepło.

Gdy podobne objawy należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc lekarską.

Pojawienie się nudności w chorobach układu sercowo-naczyniowego

Zmniejszona kwasowość - przyczyna porannych nudności

Wystąpienie nudności rano może wskazywać na naruszenie aktywności układu sercowo-naczyniowego organizmu. Wraz z nim pojawia się osłabienie, zmęczenie, zmniejsza się apetyt.

Poranne mdłości i zawroty głowy są wierni towarzysze nadciśnienie. Następujące objawy, wraz z nudnościami, powinny być szczególnie czujne:

  1. po lewej stronie klatki piersiowej bladość skóra, brak powietrza może mówić o powstającej niewydolności serca, stanie przedzawałowym.
  2. Zawroty głowy, wykrzywiona twarz to objawy krwotoku mózgowego.

W takich przypadkach należy natychmiast zadzwonić ambulans, ponieważ podobne stany zagrażać życiu i zdrowiu ludzkiemu.

Nudności w chorobie nerek

Procesy patologiczne zachodzące w ludzkich nerkach prowadzą do porannych nudności. Jest to spowodowane toksycznymi produktami przemiany materii, które organizm zaczyna gromadzić, ponieważ nerki przestają je usuwać w porę.

Do nieprzyjemnego wrażenia dodaje się:

  • problemy z oddawaniem moczu;
  • ból w okolicy lędźwiowej;

Terminowe wykrycie choroby i jej właściwe leczenie pomogą pozbyć się nieprzyjemnych wrażeń.

Nudności z powodu zaburzeń w pracy układu hormonalnego organizmu

Herbata imbirowa z miętą - lekarstwo na mdłości

Pojawienie się porannych mdłości może być spowodowane awarią Tarczyca- niedoczynność tarczycy.

W przypadku tej choroby zmniejsza się ilość produkowanych hormonów, co negatywnie wpływa na samopoczucie człowieka.

Następujące objawy wskazują na pojawienie się tego zaburzenia endokrynologicznego:

  1. chłód;
  2. wyczerpanie zasobów ciała;
  3. słaby apetyt;
  4. problemy z pamięcią i nieuwagą.

Pomóż przywrócić hormony specjalne leki wyznaczony przez endokrynologa po badaniu.

Inne przyczyny porannych mdłości

Czasami woda mineralna może rozwiązać problem.

Ponadto porannym nudnościom towarzyszą migreny. Startować nieprzyjemny objaw pomoże odpoczynek w łóżku, a także przyjmowanie leków przeciwskurczowych.

Przy częstych bólach głowy należy skonsultować się z neurologiem. silne zawroty głowy a nudności są oznakami wstrząśnienia mózgu.

Nudności poranne są częstym towarzyszem dystonii wegetatywno-naczyniowej. W tym przypadku nudności poprzedzone są:

Dystonia wegetatywno-naczyniowa jest chorobą mało zbadaną. Gdy charakterystyczne cechy choroby potrzebują więcej odpoczynku, unikaj stresujące sytuacje, jak i kompletne badanie lekarskie.

Poranne mdłości są skutkiem ubocznym niektórych leków. Jeśli nudności nasilą się lub zamienią w wymioty, należy natychmiast przerwać przyjmowanie leku, aby tego uniknąć.

Napady mdłości po nieprzespanej nocy bardzo często występują u nałogowych palaczy, gdyż zły nawyk negatywnie wpływa na pracę żołądka. Ponadto po wypiciu alkoholu pojawia się nieprzyjemne uczucie w dużych ilościach(tzw. kac).

Pojawienie się porannych mdłości u dzieci często wiąże się z robaczycą (). Dziecko zaczyna skarżyć się na ból brzucha, może pojawić się nieuzasadniony kaszel i zgrzytanie zębami.

Tak więc poranne mdłości mogą być jednym z objawów różne choroby. Jeśli pojawi się nieprzyjemne uczucie, powinieneś ponownie rozważyć swój styl życia: zacznij dobrze się odżywiać, ćwiczyć, pozbyć się złych nawyków i oczywiście przejść badanie lekarskie, aby wykluczyć obecność niektórych chorób.

Jeśli czujesz się chory rano przez kilka dni, w połączeniu z innymi ostrymi objawami, nie musisz zwlekać z wizytą instytucja medyczna, ponieważ ignorując alarmy naszego organizmu może prowadzić do poważnych konsekwencji dla człowieka, które zagrażają jego życiu i zdrowiu.

Nudności i wymioty - niebezpieczne przyczyny przedstaw wideo:


Powiedz swoim przyjaciołom! Powiedz znajomym o tym artykule w swoim ulubionym sieć społeczna za pomocą przycisków społecznościowych. Dziękuję!

Częste lub stałe nudności w ciągu dnia są oznaką wielu patologii układu pokarmowego człowieka, a także mogą świadczyć o ogólnym zatruciu organizmu. Zwłaszcza jeśli jest to osoba zdrowy tryb życiażycie, odżywia się wyłącznie biologicznie zdrowe jedzenie, nie ma szkodliwych zależności. Taki zjawisko fizjologiczne jak atak mdłości - jest to reakcja włókien mięśniowych w górnej części i niższe dywizje przełyku w celu podrażnienia zakończenia nerwowe znajduje się w okręgu. Po podrażnieniu przez sygnały nerwowe pewnych ośrodków kory mózgowej, skurcz mięśnia i pojawia się odruch wymiotny. W stanie patologicznym przewodu pokarmowego pokarm może w ogóle nie zostać uwolniony, ale osoba zawsze będzie odczuwać nieprzyjemne uczucie mdłości. Spróbujmy dowiedzieć się tak szczegółowo, jak to możliwe, jakie są przyczyny powstania tak nieprzyjemnego uczucia i jak się go pozbyć w krótkim czasie.

Uważa się, że nagłe nudności- Jest to objaw wieloczynnikowy, który może wskazywać na obecność kilku chorób jednocześnie w organizmie człowieka. Jednocześnie tak nie jest warunek wstępnyże będą to patologie przewodu pokarmowego.

Dość często łagodne nudności, które są trwałe, są pierwszą oznaką chorób takich jak nerki i niewydolność wątroby, zatrucie organizmu oparami toksycznych substancji o lotnej strukturze molekularnej, których obecności osoba nawet nie zna.

W oparciu o wieloletnią praktykę lekarską z zakresu gastroenterologii i toksykologii istnieją następujące powody pojawienie się ciągłych nudności z częstymi wymiotami lub bez takiego ataku.

zapalenie pęcherzyka żółciowego

Ostry lub przewlekły proces zapalny w tkankach pęcherzyka żółciowego, który charakteryzuje się zmniejszeniem czynnościowej czynności tego narządu układu pokarmowego. W rezultacie do dwunastnicy dostaje się znacznie mniejsza ilość żółci, której zadaniem jest rozkładanie tłustych pokarmów. Pacjent czuje się chory przez cały dzień, a najcięższy objaw objawia się po kolejnej przekąsce.

Zatrucie

Chodzi o generała efekty toksyczne na ciele. Aktywność zawodowa w przedsiębiorstwach chemicznych, metalurgicznych, węglowych prowadzi do tego metale ciężkie I szkodliwe substancje gromadzą się w tkankach wątroby i ostatecznie zaczynają działać toksycznie. Nie można odrzucić czynnika złych nawyków.

Osoby często nadużywające alkoholu, miękkich narkotyków, wyroby tytoniowe mogą odczuwać nudności z tego samego powodu, ale w mniej ciężkiej postaci.

robaczyca

Nieżyt żołądka

Najczęściej u osób cierpiących na początkowy etap ta choroba kiedy choroba jeszcze nie przeszła postać przewlekła przebiega i organizm sygnalizuje, że występuje silne podrażnienie błony śluzowej żołądka, wymagające pilnej interwencji farmakoterapia. Z tego powodu może nagle poczuć się źle, pojawi się skurcz wewnątrz brzucha, a potem wszystko też nagle zniknie.

Ciąża

The czynnik przyczynowy unikalny dla kobiet. Nudności rozpoznaje się w pierwszym trymestrze ciąży, kiedy płód aktywnie się rozwija, a wszystkie układy organizmu przebudowują się do nowego porządku pracy. Procesy fizjologiczne ulegają przyspieszeniu, a do zapewnienia intensywnej przemiany materii potrzebne jest duże stężenie hormonów.

Sekrety te odpowiadają za funkcjonowanie narządów układu pokarmowego, funkcjonowanie układu rozrodczego i ośrodkowego układu nerwowego. Dlatego nudności pojawiają się na tle gwałtownego wzrostu podłoże hormonalne.

Wysokie ciśnienie krwi

Każda osoba ma swoje własne robocze ciśnienie krwi. Gdy tylko dojdzie do nadmiernego ściśnięcia ścian naczynia główne, pacjent zaczyna odczuwać nie tylko silny ból głowy, ale także pojawia się uczucie mdłości. Dość często tak stan patologiczny zamienia się w pełnoprawne wymioty. W takim przypadku pacjent potrzebuje pilnie opieka medyczna Z podanie dożylne przeciwskurczowe.

Zaburzenia kory mózgowej

Za stabilny skurcz włókien mięśniowych górnego i dolnego przełyku, w tym przewodu pokarmowego, odpowiadają określone ośrodki mózgu. Jeśli dana osoba doznała urazu śródczaszkowego dzień wcześniej, była chora na zapalenie opon mózgowych lub inną poważną chorobę zakaźną, której rozwój prowadzi do uszkodzenia głównego narządu psychicznego, to w tym przypadku może mieć mdłości z powodu ogólnoustrojowego dysfunkcja.

Naruszenie mikroflory jelitowej

Ten narząd układu pokarmowego człowieka ma swoją stałą równowagę i stosunek zarówno pożytecznych, jak i szkodliwych mikroorganizmów. Po wejściu do jego jamy bakterie chorobotwórcze, wirusy lub grzyby, jest silny odpowiedź immunologiczna mający na celu szybkie uwolnienie przewodu pokarmowego od czynników biologicznie niebezpiecznych. W tym przypadku u pacjenta rozwijają się nie tylko częste nudności, ale także ciężkie wymioty związane z płynną biegunką.

niedoczynność tarczycy

Ten powód, który może powodować mdłości, nie jest powszechny, ale nadal ma miejsce w szeroko zakrojonej praktyce lekarskiej. Co więcej, ten typ patologii nie jest tak łatwy do zdiagnozowania. Zwłaszcza jeśli osoba mieszka w małym miejscowość gdzie nie ma drogich wyposażenie medyczne. Choroba charakteryzuje się tym, że tkanki tarczycy wytwarzają niewystarczającą ilość hormonów, które biorą udział w trawieniu i przyswajaniu pokarmu.

Pod tym względem osoba ze stosunkowo zadowalającymi testami cierpi na napady częstych nudności, ale jednocześnie nie może ustalić prawdziwy powód jego stan chorobowy. Tylko analiza krew żylna pokazuje stężenie hormonów obraz kliniczny choroby.

Zapalenie trzustki i inne choroby trzustki

Ten narząd układu pokarmowego człowieka gra zasadnicza rola w stabilnej pracy całego przewodu pokarmowego. Dlatego jeśli w jego tkankach wystąpi proces zapalny, wówczas cała żywność wchodząca do żołądka nie zostanie w pełni wchłonięta. W związku z tym występuje naturalne odrzucanie niestrawionych cząstek pokarmu z powrotem przez przełyk.

Dość często stają się przyczyną ciągłych nudności z napadami wymiotów wrzód trawienny. Pojedyncze lub mnogie nadżerki podrażniają błonę śluzową żołądka lub jej gęstsze warstwy nabłonka. W związku z tym pacjent odczuwa takie nieprzyjemne uczucie skurczu przewodu pokarmowego.

Do jakiego lekarza się zwrócić i jakie badania zdać lub odbyć?

Jeśli zauważysz objawy patologiczne związane z nudnościami, powinieneś natychmiast zwrócić się o pomoc do gastroenterologa. Lekarz przeprowadzi wstępne badanie, badanie dotykowe brzucha, a następnie przepisze poród następujące typy analizy i przejścia środki diagnostyczne:

  • krew z palca badanie kliniczne oraz z żyły w celu jej badań biochemicznych;
  • stołek siewny chorobotwórcza mikroflora, a także jaja robaków;
  • Diagnostyka ultrasonograficzna narządów jamy brzusznej;
  • endoskopowe badanie stanu zdrowia jelita cienkiego i grubego;
  • gastroskopia żołądka w celu wykrycia formacji wrzodziejących.

Pacjenci, u których wykryto guz w tkankach określonego narządu przewodu pokarmowego, są dodatkowo przepisywani na MRI, a także biopsję cząstki obcej formacji w celu określenia jej złośliwej lub łagodnej etiologii.

Co robić - jak szybko złagodzić objawy mdłości?

Uważa się, że leczenie nudności nie jest wskazane, ponieważ tak nie jest niezależna choroba. To tylko jeden z objawów choroby podstawowej. Mimo to istnieje jeden sprawdzony i uniwersalny sposób zatrzymując się tak nieprzyjemny znak choroba. Konieczne jest zajęcie pozycji poziomej. Mianowicie, połóż się na brzuchu. Prawa ręka zaciśnięty w pięść i zraniony pod otrzewną w samym pępku.

Konieczne jest leżenie na uformowanej pięści przez 5-10 minut i jednoczesne wykonywanie ostrych głębokich oddechów. W większości przypadków w określonym czasie następuje odruchowe rozluźnienie włókien mięśniowych odpowiedzialnych za skurcz i wymioty. Ta metoda jest pokazywana wszystkim oprócz kobiet w ciąży i dzieci w wieku poniżej 6 lat.

Nudności rano występują z powodu różne powody. Może to być manifestacja zaburzenia czynnościowe przewodu pokarmowego lub innych narządów oraz u kobiet wiek rozrodczy- początek ciąży. Z reguły taki stan powoduje niepokój, w związku z czym pojawia się pytanie - dlaczego rano czujesz się chory na pusty żołądek?

Jeśli takie uczucie pojawia się codziennie i staje się bolesne, psuje nastrój i wytrąca z rytmu pracy, konieczne jest zidentyfikowanie jego przyczyn i próba pozbycia się tego problemu.

Występowanie nudności występuje z podrażnieniem celiakii i nerwu błędnego który odruchowo przekazuje informacje do mózgu. W takim przypadku osoba może odczuwać zwiększone wydzielanie śliny, ogólna słabość, a także przyspieszenie akcji serca. Nudności mają kilka rodzajów, w zależności od tego, co je powoduje.

  • odruchowe nudności występuje w wyniku stymulacji receptorów podczas procesy zapalne błony śluzowe przewodu pokarmowego - może to być zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzody żołądka itp. Z powodu problemów z przewodem pokarmowym nudności najczęściej pojawiają się po jedzeniu i mogą im towarzyszyć bolesne odczucia w hipochondrium, wzdęcia i kolki.
    Ten rodzaj nudności może mieć również przyczyny psychogenne: na przykład nieprzyjemny wygląd niektórych przedmiotów lub specyficzne zapachy. Takie objawy są charakterystyczne dla osób cierpiących na nerwice i mogą wystąpić rano z powodu przepracowania lub stresu przeżytego dzień wcześniej, a także nadmiernego podniecenia.
  • nudności mózgu. Występuje w wyniku uszkodzenia mózgu w wyniku wstrząsu mózgu, guzów, nadciśnienia, miażdżycy itp. Ten rodzaj nudności może wystąpić zarówno rano, jak iw ciągu dnia.
  • Nudności przedsionkowe - jest to reakcja aparatu przedsionkowego podczas zmiany pozycji ciała, na przykład podczas wstawania z łóżka, obracania się, zginania itp. Tego rodzaju nudnościom często towarzyszą zawroty głowy, szum w uszach i kolorowe kręgi w oczach, utrata równowagi i niemożność skupienia się na konkretnym temacie.
    Nudności przedsionkowe mogą również wystąpić podczas jazdy samochodem lub rejsu statkiem.
    Ten rodzaj nudności jest powszechny u kobiet w okresie ciąży i menopauzy.

  • Toksyczne nudności może wystąpić rano, jeśli dana osoba przyjmuje silne leki. Występuje również po przyjęciu złej jakości lub nieświeżego jedzenia, a także na tle zatrucia zakaźnego. Taka reakcja może wystąpić w wyniku wydalania do organizmu substancje toksyczne jeden z organów, na przykład kiedy choroba popromienna, niewydolność nerek itp. Substancje te mogą wpływać na strefy spustowe i ośrodek wymiotny, co również powoduje poranne mdłości.

Definicja choroby według rodzaju nudności

Aby określić patologię, która może powodować poranne mdłości, musisz znać objawy związane z niektórymi chorobami.

Tabela nr 1. Choroby i ich objawy, w których nie wyklucza się pojawienia się porannej choroby.

PrzyczynaOpisObjawy
Zapalenie błony śluzowej żołądka lub wrzód żołądkaChoroby te są najczęstszą przyczyną porannych nudności. Ogniskiem zapalenia jest błona śluzowa dwunastnicy lub żołądka.Wymioty, zgaga i ból brzucha nasilający się po jedzeniu.
Zapalenie wyrostka robaczkowegoZapalenie wyrostka robaczkowego może powodować silne nudności, wymioty i silny dyskomfort po prawej stronie.Ostra silna lub To tępy ból w prawym podbrzuszu, a także gorączka. Kiedy pojawiają się takie objawy, konieczne jest pilnie pójść do doktora!
zapalenie trzustkiJest to zapalenie trzustki, które może sprawić, że poranne mdłości staną się stałym zjawiskiem. Zapalenie może wystąpić z powodu naruszenia odpływu soku trawiennego z trzustki. W rezultacie normalny proces trawienia zostaje zakłócony.Nieuporządkowany stolec, odbijanie i gorzki smak w ustach. Poranne mdłości, przechodzące w bolesne wymioty. Ostry ból może pojawić się w górnej części brzucha.
zapalenie pęcherzyka żółciowegoPrzyczyną nudności może być zapalenie pęcherzyka żółciowego, tj. zapalenie ścian pęcherzyka żółciowego. W przypadku tej choroby odpływ produkowanej żółci jest zaburzony. Choroba jest przewlekła.W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego nudności często zamieniają się w wymioty. W jamie ustnej pojawia się gorycz, ból w prawym podżebrzu i uczucie ciągnięcia w podbrzuszu. Ponadto obserwuje się częste odbijanie i wzdęcia.
Zapalenie przełykuZapalenie przełyku to zapalenie błony śluzowej przełyku. Może być ostry lub przewlekły. Postępująca choroba dotyka głębszych warstw.Oprócz porannych mdłości chorobie towarzyszy zgaga. W okolicy klatki piersiowej pojawia się uczucie guzka. Nudności mogą pojawić się również po jedzeniu.
Kryzys nadciśnieniowyKryzys nadciśnieniowy definiuje się jako nadmierny wzrost ciśnienia krwi. Czasami jego objawy są współmierne do stanu charakterystycznego dla zatrucia pokarmowego.Kryzysowi towarzyszą nudności poranne i okresowo występujące w ciągu dnia, czasem przechodzące w wymioty, silne bóle głowy i zawroty głowy. Jeśli leczenie nie zostanie rozpoczęte na czas, w mózgu i nerkach mogą zacząć się rozwijać poważne problemy. zmiany patologiczne. Oprócz kryzys nadciśnieniowy może prowadzić do zawału serca i udaru mózgu.
Wirusowe zapalenie wątrobyWirusowe zapalenie wątroby - infekcja wątroba. Wirusowe zapalenie wątroby typu A jest najczęstszą postacią. Mdłości przewlekłe zapalenie wątroby występuje stale. Wskazuje to na zaostrzenie choroby. Istnieje również polekowe zapalenie wątroby, które może być spowodowane przez niektóre leki, takie jak Voltaren, Levomycetin, Furadonin, Aymalin.Nudności na czczo z częściowym lub całkowita nieobecność apetyt. Zażółcenie pojawia się na białkach oczu i swędzeniu na skórze.
alergia pokarmowaAlergie pokarmowe - dowolne Reakcja alergiczna NA niektóre produkty, takie jak czekolada, owoce, jagody i jajka itp.nudności i wysypka na skórze, których siła może się różnić w zależności od intensywności rozwoju procesy patologiczne. Często towarzyszy ból brzucha.
MigrenaChoroba neurologiczna, której towarzyszy nieznośny ból głowy. Niestety nie ma na to uniwersalnego lekarstwa. Dla każdego pacjenta cierpiącego na tę patologię lekarz przepisuje określony lek, biorąc pod uwagę Cechy indywidulane organizm.Wymioty i nudności. Oprócz, ból może powstać z powodu jasne światło lub głośny dźwięk.
Wczesny zawał mięśnia sercowego lub niewydolność sercaZawał mięśnia sercowego rozwija się wraz z zaburzeniami patologicznymi krążenie wieńcowe. Niewydolność serca może rozwinąć się z zwiększone obciążenia na sercu. W obu chorobach zaburzona jest praca mięśnia sercowego.Dodaj do nudności silny ból W skrzyni. Drętwienie kończyn lub nawet połowy ciała. Gdy wystąpią takie warunki, należy wezwać karetkę.
NadciśnienieNadciśnienie tętnicze jest chorobą, w której pacjent stale ma wysokie ciśnienie krwi. Normalne ciśnienie krwi wynosi od 100/60 do 140/90.Nudności na pusty żołądek, rano ból głowy i zawroty głowy. Ogólny niekomfortowy stan. Możliwy udar lub przełom nadciśnieniowy. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem lub wezwanie karetki.

Poranne mdłości mogą również wystąpić podczas przyjmowania leków, mocnej kawy i palenia na pusty żołądek.

Wideo - Przyczyny nudności

Nudności w czasie ciąży

Połowa kobiet w ciąży przechodzi test zatrucia, w którym pojawiają się poranne mdłości - jest to przystosowanie organizmu do nowych dla niego warunków. Ten stan jest typowy dla wczesne daty, ale w niektórych przypadkach może trwać przez cały okres oczekiwania na dziecko.

W czasie ciąży toksykozę wywołują hormony, takie jak estrogen, tyroksyna i hCG (ludzka gonadotropina kosmówkowa), których stężenie w tym okresie znacznie wzrasta.

Zwykle po 12-14 tygodniach organizm przystosowuje się do ciąży i stan wraca do normy.

Jeśli kobieta spodziewa się narodzin bliźniąt, hormony są produkowane intensywniej, co może zwiększyć zatrucie.

Zatrucie zwykle nie jest procesem zagrażającym zdrowiu przyszła mama. Jeśli jednak nudności towarzyszą wymiotom charakter patologiczny, co nie pozwala na jedzenie, lekarz zwykle zaleca obserwację szpitalną, gdzie pacjentowi przepisuje się środki wzmacniające i przeciwwymiotne.

Unikać negatywne konsekwencje nie należy samodzielnie wybierać leków i herbatek ziołowych – wszystkie środki, które kobieta przyjmuje w tym okresie, należy omówić z lekarzem.

Nudności u dziecka

Przyczyny porannych mdłości u dzieci zależą od rozwoju fizjologicznego ciało dziecka również jego immunitet. Najczęstszą przyczyną nudności u dziecka jest naruszenie funkcji motoryki żołądka, które może być wywołane przez stany zapalne i procesy infekcyjne. Nudności mogą również wskazywać na pojawienie się guza w mózgu, ale jest to niezwykle rzadkie.

W tabeli przedstawiono najczęstsze choroby, które powodują nieprzyjemne poranne doznania.

Tabela nr 2. Przyczyny nudności u dzieci rano.

PrzyczynaOpisObjawy
Dyskineza dróg żółciowychDyskineza dróg żółciowych jest chorobą pęcherzyka żółciowego. Wraz z nim zaburzone jest jego funkcjonowanie i odpływ żółci. Powszechne wśród dzieci i młodzieży.Nudności z goryczą w ustach. Tępy ból po prawej stronie dolnej części brzucha. Obecność erupcji.
Poważny uraz mózguUrazowe uszkodzenie mózgu - uszkodzenie czaszki, a także formacje wewnątrzczaszkowe spowodowane upadkiem, stłuczeniem i wstrząsem mózgu.Porannym mdłościom często towarzyszą wymioty. Dziecko może skarżyć się na ból głowy przy braku gorączki.
Tętniak mózguTętniak mózgu to niebezpieczne powiększenie lub wybrzuszenie tętnicy biegnącej przez mózg.Dyskomfort w żołądku, któremu towarzyszą poranne mdłości. Ostry ból głowy.
MigrenaMigrena to choroba neurologiczna. To rzadkość wśród dzieci.Nudności i dyskomfort w niektórych narządach przewodu pokarmowego.
Skoki ciśnienia krwiWzrost lub spadek ciśnienia krwi występuje również u dzieci, ale rzadziej niż u dorosłych. Skoki ciśnienia mogą być spowodowane wzrostem dziecka lub cechy fizjologiczne jego ciało.Nudności i ból w żołądku. Zaburzenia krążenia, które mogą powodować utratę czucia w opuszkach palców.
ZatrucieZatrucie organizmu spowodowane spożyciem przez dziecko niezdrowych, tłustych lub smażonych potraw. Bardzo popularny przypadek poranne mdłości u dziecka.biegunka z ostry zapach I niestrawione pozostałościżywność. Ciągłe nudności i wymioty. Pojawiają się również zawroty głowy, osłabienie, dreszcze, uczucie ciężkości i skurcze żołądka, a także gorączka.
Ciśnienie śródczaszkoweZwiększony ciśnienie śródczaszkowe- objaw, w którym następuje strukturalne uszkodzenie tkanki mózgowej poprzez nagromadzenie płyn mózgowo-rdzeniowy. Występuje dość często u dzieci.Nudności rano. Ból szyi i oczu.
Infekcja meningokokowaTa infekcja jest czynnikiem sprawczym choroby, takiej jak zapalenie opon mózgowych - zapalenie opon mózgowych.Nudności i wymioty rano. Silne bóle głowy. Sztywność mięśni szyi.

Kolejny powód, który warto podkreślić ogólna lista to choroby układu nerwowego. Nudności i wymioty mogą również wystąpić z powodu zaburzeń w tej okolicy ciała.

Przy pierwszych objawach u dziecka co najmniej jednego z powyższych objawów konieczne jest natychmiastowe skonsultowanie się z lekarzem w celu rozpoznania diagnozy na czas i rozpoczęcia leczenia choroby.

Rozpoznanie nudności

Aby poznać dokładny powód dyskomfort, należy umówić się na wizytę do terapeuty, który na podstawie zgłaszanych przez pacjenta dolegliwości określi, z którym specjalistą się skontaktować lub skieruje pacjenta na kompleksowe badanie.

Diagnostyka gastroenterologiczna polega na wykonaniu badania rentgenowskiego lub endoskopowego oraz wykonaniu standardowych badań – krwi, moczu i kału.

Jeśli pojawia się pytanie o wybór między endoskopią a prześwietleniem, lepiej jest preferować pierwszą metodę, ponieważ po przejściu tej procedury można uzyskać bardziej szczegółowe informacje o stanie żołądka.

Zdjęcia rentgenowskie również mogą dostarczyć pewnych danych, ale pacjent otrzyma pewną dawkę promieniowania.

Ponadto lekarz wykona następujące procedury diagnostyczne:

  • badanie białek oczu, aby upewnić się, że pacjent nie ma objawów zapalenia wątroby;
  • sprawdź poziom płynu w organizmie;
  • dotyka brzucha;
  • zmierzy ciśnienie;
  • przepisać analizę bilansu węglowodanów i stężenia histaminy.

W rezultacie specjalista ustali diagnozę i opracuje schemat leczenia.

Sposoby na pozbycie się mdłości

Jeśli poranne mdłości, które pojawiają się przed posiłkami, nie są stałym zjawiskiem, ale występują okresowo, możesz spróbować sobie z nimi poradzić na ludowe sposoby:

  • mięta lub tabletka. To najprostszy sposób na zmniejszenie uczucia mdłości. Jeśli cukierki nie pomogą, możesz zamiast nich wziąć "Aeron", "Anestezin" lub "Validol", jeśli nie ma przeciwwskazań do ich przyjmowania. Na przykład nie są zalecane w ostrych lub przewlekłych patologiach przewodu pokarmowego, a także w czasie ciąży;
  • Odwar z korzenia imbiru dobrze łagodzi uczucie mdłości, jeśli wypijesz jedną szklankę tego leku rano. Przygotowanie wywaru jest proste: łyżeczkę suszonego imbiru wlewa się do 250 ml wrzącej wody, a następnie parzy przez co najmniej pół godziny. Aby osiągnąć pożądany efekt, należy pić nalewkę małymi łykami przez trzy do pięciu minut. Jeśli rano nie ma wystarczająco dużo czasu, lek można przygotować wieczorem;

  • gotowana cytryna. To narzędzie jest uniwersalne, ponieważ jest odpowiednie dla pacjentów z dowolną diagnozą, a także dla kobiet w ciąży - jest bezpieczne i przydatne. Cytrynę pokrojoną na małe kawałki umieszcza się w szklanym pojemniku i zalewa jednym litrem wrzącej wody. Inną opcją gotowania jest nalewka zrobiona z dwóch połówek jednej cytryny, z których jedna została obrana. Owoce kroi się również na małe kawałki i zalewa gorącą wodą, a po schłodzeniu przyjmuje się je w ⅓ lub ¼ filiżanki;
  • wywar z liści mięty. Sprawdził się w walce z mdłościami. Napój można przygotować zarówno ze świeżych, jak i suszonych ziół. Napój przygotowuje się w następujący sposób: jedną łyżkę drobno posiekanej mięty wlewa się do szklanki i zalewa wrzącą wodą, a następnie parzy przez około pół godziny. Picie należy podjąć przy pierwszym pojawieniu się uczucia mdłości;
  • wywar z glistnika, kory dębu i mięty. Ta nalewka pomoże pozbyć się mdłości na długi czas. Musisz go pić przed pójściem spać, a także przed posiłkami przez kilka dni. Składniki są pobierane w równych częściach i dobrze mieszane. Aby przygotować napój, łyżeczkę mieszanki należy wlać do emaliowanego pojemnika, zalać szklanką wody i postawić na wolnym ogniu. Bulion powinien gotować się przez co najmniej dziesięć minut, następnie należy go schłodzić i przefiltrować. Pij trzy razy dziennie po jednej łyżce stołowej;
  • świeżo wyciskane soki jako lekarstwo na zatrucie są odpowiednie dla kobiet w ciąży. Napoje te nie tylko pomogą pozbyć się nudności, ale także wzbogacą organizm w witaminy. Wskazane jest picie ich 1-2 szklanek dziennie;

  • poranne mdłości, które były spowodowane kacem, niweluje sok, woda mineralna(„Essentuki” lub „Borjomi”) lub solanką.

Jeśli nudności stają się patologiczne, należy skonsultować się z lekarzem. Specjalista może zalecić leki przeciw nudnościom i przeciwwymiotne. leki, do których należą „Maalox”, „Milanta”, „Pepto-Bismol”. Phosphalugel i Cimetydyna neutralizują ból w przewodzie pokarmowym, a Festal i Panzinorm normalizują pracę trzustki i poprawiają trawienie.

Na przewlekły wrzódżołądek, lekarz może przepisać kompleks leków, które będą łączyć antybiotyki i środki przeciwwydzielnicze. Spośród antybiotyków najczęściej przepisywane są Ampicillin i Pylobact Neo, a spośród leków przeciwwydzielniczych Pariet. Do zapobiegania wrzodom żołądka odpowiednie są Kvamatel i Ranitydyna, które są przyjmowane przed snem.

Aby nie pogorszyć stanu, nie należy przyjmować tego lub innego leku bez zalecenia lekarza. Lek może złagodzić nudności, ale nie pozbyć się głównej przyczyny ich wystąpienia, a choroba będzie przebiegać w sposób utajony.

Wniosek

Nudności poranne to reakcja organizmu na nieprawidłowe działanie przewodu pokarmowego. Aby uniknąć rozwoju procesów patologicznych i pogorszenia stanu, ważne jest, aby znaleźć pierwotną przyczynę wystąpienia nieprzyjemnych odczuć i zacząć je eliminować na czas.