نزلات البرد مرض شائع يتعامل معه معظم الناس باستخفاف ولا ينتبهون له ، بعد أن اكتشفوا أولى علاماته في أنفسهم.
وفي الوقت نفسه ، يمكن أن تؤدي التهابات الجهاز التنفسي الحادة إلى مضاعفات خطيرة وتجعل الشخص يعتمد على الأدوية لفترة طويلة ، بينما تساعد الإسعافات الأولية أثناء نزلات البرد على منع تطور المرض والوقوف على قدميك في غضون 2-3 أيام.
ماذا تفعل إذا كان الأنف مسدودًا ، والتهاب الحلق قلق ، صداع؟ من الأفضل الذهاب إلى الطبيب أو الاتصال به في المنزل.
ولكن إذا كان الأمر كذلك أسباب معينةمستحيل ، الإسعافات الأولية مطلوبة: إذا تم اتخاذ الإجراءات في الوقت المناسب ، فلن تسوء الحالة ، وفي غضون يومين يمكنك العودة إلى الحياة النشطةو العمل.
ما يلي يكفي خطوات بسيطةتساعد في التخلص من الأعراض المزعجة ومنع المضاعفات:
- اشرب المزيد من السوائل. مشروب دافئ - شاي بالعسل ، حليب مع الصودا ، ثمر الورد أو مغلي البابونج - يعمل في نفس الوقت في عدة اتجاهات. يلين الغشاء المخاطي المتهيج ، فيتلقى الجسم فيتامينات تقوي جهاز المناعة ، عدد كبير منيحفز السوائل التعرق مما يزيل السموم من الجسم.
- يراقب راحة على السرير. سيسمح ذلك للجسم باستخدام جميع القوى والموارد لمحاربة العدوى. إذا كنت تعاني من نزلة برد "على قدميك" ، يمكن أن تصاب بها في النهاية التهاب الأنف المزمنالتهاب الحنجرة أو التهاب الشعب الهوائية ، وسيكلف علاج هذه الأمراض أكثر من يومين في إجازة مرضية.
- قم بتجفيف رجليك بالبخار. إذا لم يحالفك الحظ في الوقوع في المطر أو التجمد ، فعند عودتك إلى المنزل ، يجب أن تملأ الحوض ماء ساخنأضيفي إليه ملعقة من الخردل الجاف واحتفظي بقدميك لمدة 15 دقيقة على الأقل. بعد ذلك ، تحتاج إلى مسح قدميك حتى تجف ، وارتداء الجوارب الصوفية والاستلقاء تحت الأغطية.
- تناول فيتامين سي. يقوي هذا الفيتامين جهاز المناعة ويساعد في التخلص من السموم. في أول أعراض الزكام ، الأطعمة مثل الليمون والبرتقال والكشمش الأسود والتوت ، فلفل حلووالبطاطس ، لا يضر تناول المزيد مكملات الفيتاميناتوأشربوا نقيعًا من الوردة البرية ، كل هذا غريب.
- استنشق. يساعد الاستنشاق على التخلص بسرعة من احتقان الأنف والتهاب الحلق. في هذا الإجراء ، يمكنك استخدام جهاز الاستنشاق أو أي حاوية مرتجلة يمكنك صب الماء الساخن بها الدواء. مغلي مناسبة وتسريب الأوكالبتوس ، براعم الصنوبروالبابونج وآذريون والصودا.
إذا كان الحلق يؤلم ، انسداد الأنف ، شعر التعب العاموالخمول ، يجب قياس درجة حرارة الجسم أولاً. يؤدي العديد من المرضى أنفسهم إلى تفاقم حالتهم من خلال تنفيذ تلك الإجراءات واستخدام تلك العلاجات الشعبية المحظورة في مواقف معينة. إذا ارتفعت درجة الحرارة عن 37.5 درجة ، يُمنع منعًا باتًا أي إجراءات حرارية.
لا يمكنك رفع ساقيك ، والاستنشاق ، واستخدام مراهم دافئة وفرك. أيضا ، لا تضع ضمادات الخردل أو الفلفل. كل هذه الوسائل الفعالة والمثبتة على مر السنين يمكن تطبيقها بعد عودة درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي.
أثناء ارتفاع درجة الحرارة ، من الأفضل تناول الباراسيتامول أو الأسبرين أو الإيبوبروفين والاستلقاء تحت الأغطية. في متناول اليد يجب أن يكون دائمًا مشروبًا دافئًا وفيرًا.
الإسعافات الأولية لنزلات البرد مع ارتفاع في درجة الحرارة
لذا ، فإن حقيقة أن أي إجراءات ارتفاع درجة الحرارة بها درجة حرارة عاليةالمحظورة ، سبق أن قيل. كيف تساعد نفسك إذا بدأ الزكام فورًا بالحمى والقشعريرة؟
- مراقبة الراحة في السرير
- شرب مغلي من الويبرنوم مع العسل.
- اصنع كمادات الخل على الجبهة واليدين والعجول.
لا ينصح بتناوله على الفور. ارتفاع درجة الحرارة رد فعل طبيعيالجسم ، مما يعني أنه يحارب العدوى. في درجات حرارة أعلى من 38 درجة ، تموت معظم الفيروسات والبكتيريا ، لذلك يجب ألا تتناول خافض للحرارة إذا الحالة العامةمرض.
ما الذي يمكن عمله إذا لم تنخفض درجة الحرارة لأكثر من يوم أو إذا ارتفعت بسرعة؟ من الأفضل الاتصال بالطبيب ، وسيكون قادرًا على تقييم حالة المريض وقول ذلك هذه القضيةسيكون من الأفضل - أقراص خافض للحرارة أو الحقن العضلي. إذا لم يتمكن الطبيب من الحضور ، فإن الإجراء التالي سيساعد:
- اخلطي كوبًا من الماء درجة حرارة الغرفةوملعقة كبيرة من الخل.
- انقع الجوارب أو الجوارب القطنية في المحلول واعصرها وارتدها.
- استلقِ تحت الأغطية ولف قدميك في وشاح من الصوف.
بعد ربع ساعة يمكن خلع الجوارب. بعد كمادات الخل ، يجب عليك دائمًا شطف قدميك أو يديك جيدًا ماء دافئ- سيساعد ذلك على تجنب جفاف الجلد وتهيجه.
تطوير نزلات البردالتي تسببها الفيروسات أو البكتيريا إذا تم الالتزام بها قواعد معينة. من المهم التحكم في مستوى الرطوبة في الغرفة التي يوجد بها المريض. في البيئة الجافة ، تتكاثر الميكروبات بشكل أسرع وأكثر نشاطًا.
لذلك ، في حالة عدم وجود جهاز ترطيب ، يجب وضع أوعية الماء في الغرفة أو تعليق المناشف والمناديل المبللة على أجهزة التدفئة والكراسي. تأكد من تهوية الغرف عدة مرات في اليوم ومسح الغبار من جميع الأسطح. إذا لم يكن من الممكن عزل المريض ، فيجب على جميع الأسر الأخرى استخدامها ضمادات واقيةالوجه وغسل اليدين بالصابون كلما أمكن ذلك.
إذا استمرت الأعراض الأولى لنزلات البرد في الظهور ، يجب عليك دعم جهاز المناعة على الفور. صبغة إشنسا تساعد كثيرا. يمكنك طهيه بنفسك إذا كانت هناك أزهار وأوراق جافة من هذا النبات في المنزل ، أو ينمو في فراش الزهرة. تُسكب ملعقة كبيرة من الأعشاب مع كوبين من الماء المغلي وتُطهى في حمام مائي لمدة 5-7 دقائق ، ثم تُبرد وتُصفى.
أو يمكنك استخدام صبغة جاهزة من إشنسا للكحول ، والتي تباع في الصيدلية. مسلوق في ملعقة كبيرة ماء باردقم بإذابة 20 قطرة من المنتج وتناوله كل 2-3 ساعات. بطريقة مماثلة ، يمكن للمرء أن يأخذ علاج المثليةأفلوبين.
التغذية مهمة أيضًا أثناء انتشار وباء الأنفلونزا أو نزلات البرد التي نشأت بالفعل. يحتاج الجسم إلى الفيتامينات والطاقة لمحاربة الأمراض. لذلك ، يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة عالية السعرات الحرارية ، ولكن سهلة الهضم. هل هو مسلوق ام يخنة الخضاروالمرق واللحوم المسلوقة والحبوب اللزجة والكومبوت والقبلات.
يجب استبعاد السجائر والمشروبات المحتوية على الكافيين والكحول طوال مدة العلاج. يعتقد بعض المرضى أنه عند التجميد ، فإن الأمر يستحق شرب القليل من الكحول القوي لتجنب نزلات البرد. من وجهة نظر طبية ، هذه الطريقة للوقاية من الإنفلونزا غير مبررة ؛ على العكس من ذلك ، يمكن للكحول أن يقوض جهاز المناعة الضعيف بالفعل.
في هذه الحالة يفضل استخدام الكحول لفرك الصدر والظهر والقدمين. إذا لم تساعد جميع الوصفات المذكورة أعلاه ، في حالة استمرار ارتفاع درجة الحرارة والصداع واحتقان الأنف والتهاب الحلق لأكثر من يومين ، يجب رفض العلاج بالعلاجات الشعبية والاتصال بالطبيب. تفاصيل حول ما يجب القيام به عند ظهور العلامات الأولى للسارس في الفيديو بهذه المقالة.
عند الناس ، من المعتاد أن نطلق على الزكام أي نزلة حادة تقريبًا عدوى الجهاز التنفسي المسببات الفيروسية(ARVI). للوهلة الأولى ، علاج الزكام ليس بالأمر الصعب ، لكن كل شيء بعيد عن البساطة.
- مرض يجب تحديده في الوقت المناسب لبدء العلاج في المراحل الأولى من التطور. في كثير من الأحيان ، يبدأ المرض في كثير من الأحيان ، ونتيجة لذلك تحدث مضاعفات غير سارة للغاية. حول كيفية الوقاية مشكلة مماثلةوالتعرف على الأعراض الأولى لنزلات البرد ، ستتم مناقشتها في المادة أدناه.
كما ذكرنا سابقًا ، هناك تعريف معمم لعدد من الأمراض الجهاز التنفسيالتي يسببها فيروس أقل شيوعًا المسببات البكتيرية. بناءً على ذلك ، يجب أن يكون مفهوماً أن أعراض المرض ستعتمد إلى حد كبير على أي من أعضاء الجهاز التنفسيتتأثر ، أي من مرض معين.
لذلك ، على سبيل المثال ، يعانون من التهاب الحنجرة غالبًا ويصبح الصوت أجشًا ، مع إفراز مفرط من الأنف وجفافه ، مع تلف البلعوم الأنفي.
ومع ذلك ، بعد تحليل الصورة المسببة لجميع نزلات البرد بعناية ، يمكننا تحديد الأعراض الكامنة في أي منها على الإطلاق. كقاعدة عامة ، تكون أعراض البرد ملحوظة حيث تظهر معظم أعراضه قبل أن يصبح العضو المصاب ملتهبًا بشدة.
لذا، قائمة مشتركةأعراض أي نوع من البرد هي:
- واضح حالة محمومة(قشعريرة ، ضعف ، نعاس ، آلام في الجسم ، إلخ.)
- زيادة درجة الحرارة
- الخمول الجسدي والعقلي
- صداع
- أعراض موضعية (ألم واحمرار في الحلق ، إلخ).
لكي لا يسبب الزكام أي مضاعفات ، من المهم التعرف على العلامات الأولى للمرض في الوقت المناسب. ظهور حتى اثنين من الأعراض المذكورة أعلاه سبب جادلبدء التدخلات العلاجية. يكفي أن نلاحظ فقط أنه بعد أن تلقيت ضربة شاملة في الوقت المناسب لنزلات البرد ، يمكنك التخلص تمامًا من المرض في غضون يومين.
مما سبق ، كان من الممكن بالفعل فهم أنه من المهم البدء في علاج الزكام عند ظهور العلامات الأولى للمرض. لكن ما الذي يمكن فعله بالضبط في مثل هذه الحالة؟
بصراحة ، هناك الكثير من الخيارات ، ولكن معظمها طريقة فعالةمحاربة نزلات البرد المراحل الأولىهو القيام بالإجراءات العلاجية التالية:
- توفير الراحة الكاملة للمريض. بادئ ذي بدء ، من الضروري الإشارة بوضوح إلى راحة سرير المريض. أي مادي أو ضغط ذهنيفي المرحلة الأولى من الإصابة بالبرد ، فإنه يقلل بشكل كبير من فرصة التخلص منه بسرعة.
- قياس درجة الحرارة المنتظم. إذا كان هناك ارتفاع في درجة حرارة الجسم ، فهذا يعني أن الجسم قد بدأ في محاربة العدوى. ومع ذلك ، يجب التحكم في هذه العملية ، لذلك إذا بدأت درجة الحرارة في تجاوز 38 درجة مئوية ، فمن المهم البدء في التخلص منها.
- تجنب انخفاض حرارة الجسم. من المهم للغاية عدم المبالغة في تبريد الجسم أثناء البرد ، سواء محليًا (مشروب بارد ، آيس كريم ، إلخ) وفي كل مكان (البقاء لفترة طويلة في البرد ، أخذ حمام بارد ، إلخ).
- تنظيم المشروبات الدافئة بكثرة. عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد ، من الضروري تزويد المريض بشراب وفير ، والأهم من ذلك ، مشروب دافئ. يمكن أن يكون مغلي ، كومبوت ، مشروبات فواكه ، شاي أو ماء ، لكن الشيء الرئيسي هو أن كل السائل دافئ وبكميات كبيرة.
- التغذية السليمة. طوال فترة نزلة البرد ، يُنصح بالالتزام بنظام غذائي معين ، والذي لا يشمل الكربوهيدرات الثقيلة والمقلية والقليلة. طعام دسم. الخيار المثاليسيتناول الخضار والفواكه الطازجة والأطعمة المماثلة.
بعد أن اتخذت الأول تدابير علاجية، يمكنك البدء في القضاء على الأعراض غير السارة بالأدوية والعلاجات الشعبية ، كما هو موضح أدناه.
العلاج الطبي
من الضروري علاج مرض البرد مع مراعاة صورته المسببة. إذا لم يكن من الممكن تحديد سبب تطور المرض والأعراض المحددة في المنزل ، فمن المستحسن زيارة العيادة لتحديد المسار الصحيح للعلاج.
جزء لا يتجزأ من علاج أي نوع من أنواع البرد هو تنظيم تناول بعض الأدوية.
دورة عامة علاج بالعقاقيرعلى النحو التالي:
- يتم خفض درجة الحرارة عن طريق تناول الأدوية الخافضة للحرارة (الأدوية التي تعتمد على الباراسيتامول والأسبرين)
- تقوية المناعة وإعطاء النغمة ، يتم تنفيذ القوة للجسم بمساعدة عوامل تحفيز المناعة (Aflubin ، Antigrippin ، Rhinital)
- للتغلب على العامل المسبب للمرض - عدوى ، من الضروري تناول الأدوية المضادة للفيروسات أو المضادة للبكتيريا (Arbidol ، Amiksin ، Suprax)
- يتم علاج الأعراض الموضعية اعتمادًا على العضو المصاب بالتهاب: للأنف - هذه هي الشطف (، Marimer) ، القطرات (،) ، الاحماء (المراهم لجسر الأنف - أو النجمة) ؛ للحلق - شطف () ، معينات للارتشاف (Lysobakt ، Efizol) ، الاحماء (الكمادات) ؛ الصداع - تناول المسكنات (الأسبرين ، ميغ) ؛
- تساعد الأدوية المضادة للسعال والبلغم (Bronchicum) في القضاء على السعال المزعج ؛
- يستدعي تخفيف التورم والتهاب الغشاء المخاطي مضادات الهيستامين(بروميثازين ، أستيميزول).
قبل قبول أي الأدويةمن المهم جدًا استشارة طبيبك أو على الأقل مع صيدلي من صيدلية.
الأدوية المضادة للفيروسات والبكتيريا
يعرف معظم الأشخاص الذين يعانون من الزكام أنه من أجل التخلص تمامًا من المرض ، من الضروري محاربة مصدر العدوى. اعتمادًا على ما يتم تقديمه ، يتم وصف الأدوية المضادة للفيروسات أو البكتيريا. ولكن كيف تحدد نوع الدواء الأنسب لتناوله في مواقف معينة؟ دعونا نفهم ذلك.
مضادات الفيروساتيتم تناولها إذا كان سبب الإصابة بالزكام هو الفيروسات. يمكن تحديد ذلك بطريقتين: تحليل دقيق للأعراض وفحص الدم. بالطبع ، الطريقة الثانية لتحديد الطريقة الأكثر موثوقية ، لكن ليس من الممكن دائمًا التبرع بالدم. لذلك ، فإن الطريقة الأكثر استخدامًا تعتمد على تحليل عميق لأعراض المرض.
يتميز نزلات البرد الشائعة في المسببات الفيروسية بسمات مثل:
- المرض صغير فترة الحضانة(من 1 إلى 4 أيام). هذا هو ، بعد الاتصال مع مصدر محتملالعدوى أو العوامل المؤهبة الأخرى لتطور المرض ، من الواضح أنها تبدأ في الظهور بعد بضعة أيام.
- زيادة مفاجئة في درجة الحرارة ، وعادة ما تكون عالية جدًا (أكثر من 38 درجة مئوية).
- وجود مشترك مرض جسديوحالة محمومة.
- وضوحا عدم وجود الأعراض المحلية.
بعد تحديد الأعراض المذكورة أعلاه في نفسك ، يمكنك البدء بأمان في تناول الأدوية المضادة للفيروسات.
لمزيد من المعلومات حول كيفية علاج الزكام ، شاهد الفيديو:
استقبال الأدوية المضادة للبكتيريالن تكون فعالة إلا عندما تكون البكتيريا هي المحرض على الزكام. أعراض البرد المضاد للبكتيريا هي كما يلي:
- فترة حضانة طويلة (من 3 إلى 15 يوم).
- مظهر واضح من الأعراض المحلية (، إلخ).
- ليس له تأثير قوي على الحالة العامة (فقط في المراحل الأولى من المرض).
- ارتفاع درجة حرارة منخفضة (لا يزيد عن 38 درجة مئوية).
على أي حال ، من المهم أن نفهم ذلك بدون الاختبار والزيارة متخصص مؤهلمع أقصى ضمان لتحديد مسببات نزلات البرد أمر مستحيل. ويؤثر العلاج المنظم بشكل غير صحيح في بعض الأحيان على الجسم بشكل أسوأ من المرض نفسه.
الاستنشاق والكمادات
يمكن أن يؤخذ استنشاق نزلات البرد لتخفيف تورم الجهاز التنفسي وزيادة الإفرازات. ومع ذلك ، من المهم مراعاة أن بعض الشروط تحظر استخدام الاستنشاق. وتشمل هذه:
- حمىجسم
- مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية
- ضعيف الأوعية الدمويةفي الأنف
- وجود حساسية من مكونات محلول الاستنشاق لدى المريض
- مظهر التهاب صديديالجهاز التنفسي مع نزلة برد (على سبيل المثال ،)
في حالات أخرى ، لا يتم بطلان استخدام الاستنشاق لنزلات البرد ، ولكنه مفيد حتى. يمكن القيام بها بعدة طرق:
- النوع التقليدي من الاستنشاق يتم عن طريق استنشاق بخار فوق وعاء به بعض السوائل. أكثر أنواع محاليل الاستنشاق استخدامًا في هذه الحالة هي: "3-5 بطاطس كبيرة + 2-5 لتر ماء + بضع قطرات من الزيت العطري" أو "2-3 بصل كبير + 2-3 بطاطس + 3-5 لتر. من الماء + بضع قطرات من الزيوت العطرية ". من الضروري استنشاق البخار لمدة 10-20 دقيقة ، والاختباء بإحكام فوق الحاوية ببطانية والحفاظ على الوجه من السائل على مسافة حوالي 30 سم.
- الطريقة الثانية للاستنشاق هي الاستخدام. لتنفيذه ، من الضروري أن يكون لديك جهاز خاص (البخاخات) وحل جاهز للاستنشاق. يُنصح باستنشاق البخار بهذه الطريقة لمدة 10 دقائق تقريبًا. معظم حلول فعالةللاستنشاق باستخدام البخاخات لنزلات البرد ، يتم تحضيرها على أساس عقاقير مثل و و.
قبل استخدام الاستنشاق ، يُنصح باستشارة طبيبك الذي سيحدد مدى ملاءمة هذا الحدث في حالتك.
تستخدم الكمادات لنزلات البرد ، كقاعدة عامة ، للتخفيف من السعال أو ألم حادفي الحلق.
من الاستخدام هذه الطريقةيجب التخلي عن العلاج إذا كان المريض يعاني من خراجات في الجهاز التنفسي (على سبيل المثال ، على اللوزتين مع التهاب اللوزتين القيحي) ، أو الحمى ، أو فرط حساسية الجلد. موانع الاستعمال هذه ذات صلة فقط بالكمادات التي لها تأثير الاحترار.
لنزلات البرد ، الأكثر كمادات فعالةالأتى:
- زيت. مصنوعة من مغموسة في ساخنة زيت نباتيالشاش ، الذي يوضع على الصدر وملفوف بالبولي إيثيلين لتعزيز تأثير الاحترار.
- تخثر. لتحضيره ، تحتاج إلى خلط 100 جرام من الماء الدافئ كتلة اللبن الرائبو 1-2 ملاعق كبيرة من العسل. يتم أيضًا وضع ضغط على الصندوق وملفوف بالبولي إيثيلين.
- عسل. قم بإذابة العسل في حمام مائي ودهن ظهر المريض به. ثم لفها ببطانية دافئة واتركها طوال الليل.
العلاج البديل
تعزيز تأثير العلاج من الإدمانمع نزلة برد ، يمكنك ، إذا قمت بتكميلها بأساليب العلاج الشعبية. الشيء الرئيسي في هذه الممارسة هو عدم الإضرار. للقيام بذلك ، من المهم استبعاد الاحتمال المحتمل أن يكون لدى المريض حساسية تجاه أي مكون من مكونات الطب المنزلي.
العلاجات الشعبية الأكثر فعالية لعلاج نزلات البرد هي:
- شاي فيتامين بالليمون والفواكه والفواكه المجففة والمربى وما إلى ذلك ، والتي لها تأثير منشط ومحفز للمناعة ممتازين.
- يتم تحضير حمامات الخردل بخلط ملعقتين كبيرتين مسحوق الخردلمع حوض ماء دافئ. موانع هذه الطريقة هي نفسها للاستنشاق.
- ستعمل سلطتان من مرق الدجاج يوميًا على تسريع عملية الشفاء من الزكام في بعض الأحيان.
- العسل بأي شكل من الأشكال هو منشط مناعي ممتاز للجسم.
- لالتهاب الحلق ، يمكنك استخدام محلول الغرغرة المصنوع منزليًا (كوب من الماء الدافئ ممزوجًا بملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز). يفضل الغرغرة على الأقل 5-7 مرات في اليوم ، احرص على - بعد الأكل.
أكثر صعوبة في التحضير الأدوية الشعبيةمع نزلة برد ، لن تكون هناك حاجة إليها ، بالطبع ، إذا تم إجراء العلاج في الوقت المناسب وبحكمة.
يصاحب نزلات البرد دائمًا حمى. من المستحسن أن تسقطه فقط من مؤشر 38 C0. تستخدم لخفض درجة الحرارة الطرق الشعبيةوكذلك الأدوية.
إلى المعلن والحقيقي طرق فعالةيمكن أن يعزى انخفاض درجة الحرارة إلى:
- دلك الجسم بمحلول 3٪ من الخل المخفف به ماء نظيفبنسبة 1 إلى 1.
- تنظيم شراب وفير ودافئ وفيتامين للمريض (شاي مع توت العليق ، آذريون ديكوتيون ، إلخ).
- تناول الأدوية: قرص أسبرين أو أي علاج يتم تحضيره على أساس الباراسيتامول.
في ارتفاع حاددرجة الحرارة وعدم القدرة على خفضها بنفسك ، تحتاج إلى طلب المساعدة من مؤسسة طبية، حيث يقوم أخصائيوه بإعطاء المريض حقنة.
متى يحتاج الطبيب؟
على الرغم من السلامة النسبية لنزلات البرد ، يمكن أن يؤدي المرض المهمل إلى حدوث عدد من المضاعفات الخطيرة. ومع ذلك ، كيف تحدد أنه لم يعد بإمكانك الاستغناء عن مساعدة الطبيب؟
للقيام بذلك ، من الضروري تحديد وجود بعض العلامات لدى المريض ، والتي تشير إلى درجة متقدمة من المرض. تشمل هذه المؤشرات:
- ارتفاع حاد في درجة الحرارة بعد 4-6 أيام علاج ناجحويبدو أن بداية عملية التعافي.
- تدهور شديد في صحة المريض وزيادة في درجة الحرارة وأعراض أخرى.
- ظهور لا يطاق ، عظمة القص ، الظهر أو الأذنين.
- تضخم الغدد الليمفاوية.
إن ظهور واحدة على الأقل من العلامات المذكورة أعلاه يعد بمثابة "جرس" خطير للذهاب إلى العيادة من أجل الحصول على رعاية طبية مؤهلة تأهيلا عاليا.
أولى علامات الزكام عند المرأة الحامل - ماذا تفعل؟
في ختام المقال ، نلاحظ نقطة مهمة يجب مراعاتها فيما يتعلق بعلاج نزلات البرد عند النساء الحوامل. في الواقع ، مسار العلاج مشابه تمامًا لما سبق ، ولكن تمت إضافة بعض موانع الاستعمال إليه. لذلك ، يجب على النساء الحوامل أثناء العلاج ألا:
- خذ حمامات ساخنة لكل من الجسم والساقين.
- استخدم الكمادات الدافئة وأحيانًا الاستنشاق (حرارية).
- تنظيم تناول عدد من الأدوية. يجب على الطبيب المعالج فقط تحديد مسار العلاج من تعاطي المخدرات عند النساء الحوامل.
خلاف ذلك ، فإن ظهور نزلة برد عند المرأة الحامل يتطلب تنفيذ التدابير العلاجية المذكورة أعلاه.
بشكل عام ، العلاج سهل للغاية ، الشيء الرئيسي في هذه العملية هو تحديد العلامات الأولى للمرض في الوقت المناسب والبدء في اتخاذ تدابير للتخلص من المرض. باستخدام المعلومات الواردة أعلاه لتنظيم العلاج ، يمكن لكل شخص أن يعالج الزكام بشكل مستقل. ومع ذلك ، يجب أن يكون مفهوما أن ظهور أي مضاعفات يتطلب زيارة إلزامية للطبيب. الصحة لك!
من الصعب العثور على شخص لا يعطس بعد انخفاض حرارة الجسم ولا يشكو من قشعريرة أو صداع. تتطلب هذه الأعراض - العلامات الأولى لنزلات البرد - زيارة الطبيب من أجل التشخيص وبدء العلاج ، وتناول الأدوية والإجراءات الموصوفة. كيفية تقديم الإسعافات الأولية في حالة المرض ، ما هي الأساليب التي يجب استخدامها للشفاء - يجب على الجميع معرفة ذلك من أجل مساعدة أنفسهم وأحبائهم.
ما هو البرد
جميع الأمراض التي تغطي الجهاز التنفسي ، في الظروف المعيشيةيشار إليها باسم نزلات البرد. ويرجع ذلك إلى تشابه العلامات الأولى في كثير من الأمراض. في هذه الحالة ، يكون العلاج الذاتي أمرًا خطيرًا - فقد يكون سبب المرض هو الفيروسات والبكتيريا وانخفاض درجة حرارة الجسم ببساطة. كل حالة تتطلب نهجها الخاص في العلاج. إذا كنت تحمل الإنفلونزا أو السارس على قدميك ، فيمكنك الإصابة مضاعفات خطيرة.
بالإضافة إلى العلامات الأولى ، تظهر الأمراض أعراض محددةالتي ترتبط ببعض الأمراض. يمكن ملاحظتها عند التشخيص:
- التهاب الحنجره- مندهش الأحبال الصوتية، يصبح الصوت أجش.
- التهاب البلعوم- يعاني البلعوم الأنفي ، هناك التهاب في الحلق وعرق وصعوبة في البلع.
- التهاب الأنف- انفصال قوي عن السر واحتقان الأنف.
أسباب الإصابة بنزلات البرد هي انخفاض المناعة ، والتي غالبًا ما يتم ملاحظتها من الخريف إلى الربيع. خلال هذا الوقت ، غالبًا ما تنتشر العدوى. جسم صحييقاوم المرض عندما تدخل الفيروسات إلى الأغشية المخاطية. يساهم ظهور أعراض البرد في:
- انخفاض حرارة الجسم بسبب الرطوبة والبرودة.
- نقص الفيتامينات وقت الشتاء;
- المواقف العصيبةنتيجة الانتقال من العطلة الصيفية إلى العمل والدراسة ؛
- التواصل مع المرضى.
أعراض البرد
عندما يبدأ الشخص في المرض للتو ، فإنه يشعر بالضيق العام. يظهر الضعف التعرق المفرط. من الأيام الأولى ظهرت أعراض مثل:
- آلام في المفاصل والعضلات.
- غثيان؛
- إلتهاب الحلق؛
- احمرار العين
- زيادة التمزق
- تضخم الغدد الليمفاوية؛
- قشعريرة.
- زيادة تدريجية في درجة الحرارة
- العطس
- دوخة؛
- الخمول.
- احمرار الجلد على الوجه والعنق.
- ألم صدر؛
- أرق؛
- ظهور طفح جلدي.
علامات البرد
عندما تدخل العدوى - في حالة ضعف جهاز المناعة - يحدث التهاب في الأغشية المخاطية. غالبًا ما تبدأ نزلات البرد بسيلان الأنف - بكثرة إفرازات واضحةمن الأنف. تدريجيًا ، تضاف العلامات التالية:
- احمرار في الحلق.
- بحة في الصوت
- ألم عند البلع.
- إحتقان بالأنف؛
- صعوبة في التنفس؛
- السعال - جاف أو بلغم - يعتمد على العامل الممرض ؛
- رد فعل الجسم على التسمم - الصداع والضعف واللامبالاة ، التعب السريع، فقدان الشهية.
العلامات الأولى
عندما يصاب الشخص بنزلة برد ، في اللحظات الأولى ليس من الواضح بعد في أي أعضاء العمليات الالتهابية. تظهر علامات مرض معين لاحقًا. تتميز الأعراض الأولى لنزلات البرد بما يلي:
- الشعور بالضيق العام;
- ضعف؛
- زيادة درجة الحرارة إلى 37.5 درجة ؛
- احمرار العين.
- سيلان الأنف بسر شفاف ؛
- إحتقان بالأنف؛
- العطس.
ماذا تفعل عند أول بادرة من البرد
إذا بدأ الشخص يمرض أو يشعر بالتوعك ، فإن الراحة في الفراش ضرورية - وهذا سيساعد على تجنب المضاعفات في تطور مرض خطير. من المهم عدم الانخراط في التطبيب الذاتي ، واستخدام الأدوية حتى يتم التشخيص بشكل مؤكد. لمساعدة شخص مريض عند ظهور أولى علامات الزكام ، يجب عليك:
- قم بقياس درجة الحرارة بانتظام - ارتفاعها - علامة أكيدة مناعة جيدة، مكافحة الجسم للعدوى.
- توفر حالة من الراحة.
في الغرفة التي يوجد بها المريض ، من الضروري إجراء تهوية منتظمة. عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد ، يجب عليك:
- إعطاء المزيد من السائل الدافئ للمحافظة عليه توازن الماءإزالة السموم - الشاي بالليمون ، الكشمش الأسود ، التوت ، المياه المعدنية ، مغلي الأعشاب ؛
- استبعاد انخفاض حرارة الجسم - في حالة عدم وجود درجة حرارة عالية ، قم بعمل حمام ساخنللأرجل
- إزالة الدهون من النظام الغذائي غني بالكربوهيدراتطعام.
الاستنشاق والكمادات
يمكنك تسريع عملية الشفاء إذا كنت تستخدم الاستنشاق باستخدام البخاخات. قد يوصي الطبيب بتركيبة للقضاء على علامات البرد بعد تشخيص مرض معين. يساعد الاستنشاق في علاج احتقان الأنف وتيسير التنفس وتليين السعال. حلول للمساعدة في وقف نزلات البرد:
- قلوي مياه معدنية- يرطب الأغشية المخاطية ويزيل التهاب الحلق.
- فوراتسيلين - يصد البكتيريا في البلعوم الأنفي.
- محلول ملحي- يعزز إزالة البلغم من الرئتين ويخفف من السعال.
تساعد الكمادات في علاج بداية الزكام. وتجدر الإشارة إلى أن تنفيذ مثل هذا الإجراء غير مقبول في ظل وجود درجة حرارة. الكمادات تصنع للكبار والصغار:
- مع السعال الجاف- تركيبة من الثوم المفروم مع بيضة مخفوقة على الظهر أو الصدر ؛
- مع التهاب الحلق- يتم وضع قطعة قماش مبللة بالفودكا ليلاً ، حيث يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر والكافور ؛
- متى السعال الشديدالطفل لديه- كمادة على شكل كعكات من البطاطس الساخنة المسلوقة (4 درنات) مع إضافة ملعقة عسل وصودا.
ما الذي يجب أخذه
عندما تبدأ في المرض ، من الأفضل التعامل مع بداية نزلات البرد تحت إشراف الطبيب. سيساعد التشخيص الصحيح فقط على تجنب المضاعفات والتعامل مع المرض بسرعة. عند ظهور العلامات الأولى للمرض ، يوصى بتناوله على شكل أقراص:
- باراسيتامول- يقلل من ارتفاع درجة الحرارة ؛
- أموكسيسيلين- يتعارض عدوى بكتيرية;
- أفلوبين- يساعد على زيادة المناعة في قطرات للأطفال والكبار - أقراص ؛
- سيكلوفرون- التعامل مع اصابات فيروسية.
ل العلاج المحليتوصف علامات البرد:
- فوراسيلين- محلول للغرغرة.
- ماريمر- الرذاذ الذي يغسل الأنف.
- ليزوباكت- لوحات ارتشاف لالتهاب الحلق.
- نازيفين – قطرات مضيق للأوعيةلتخفيف الازدحام.
- أكوالور – مياه البحريساعد في القضاء على التورم في الأنف.
- أسبرين- حبوب منع الصداع.
- برونشيكوم- شراب السعال؛
- أستيميزول- حبوب منع الحمل وتخفيف التهاب الأغشية المخاطية.
- دكتورة أمي- مرهم لتدفئة جسر الأنف.
حبوب
أنسب شيء للمرض هو تناول حبوب منع الحمل. تتميز الأدوية في أول بادرة من البرد بعملها ، بهدف القضاء على أعراض معينة. يصف الأطباء في حالة:
- درجة الحرارة - Aspirin-Upsa ؛
- التهاب - بانادول.
- انخفاض المناعة - مناعي ؛
- عدوى فيروسية - تاميفلو ؛
- سعال قوي - فلويوسيل.
- عدوى بكتيرية- اموكسيكلاف
- صداع - بنادين.
- نزلات البرد على الشفاه - الأسيكلوفير.
- سيلان الأنف والانتفاخ - بروميثازين.
- السعال الجاف - كودلاك.
- عدة أعراض - Ferveks.
مضادات الفيروسات
يمكن للطبيب ، الذي يراقب العلامات الأولى للمرض ، تشخيص العدوى الفيروسية. في هذه الحالة ، يتم اختيار الأدوية للعلاج اعتمادًا على نوع العامل الممرض. الأكثر تعيينًا العوامل المضادة للفيروسات:
- ريمانتادين- مضادات الأنفلونزا ، مسموح بها للأطفال من سن سنة واحدة ، وهي بطلان في أمراض الكلى والصرع.
- أربيدول- فعال في ARVI والأنفلونزا والهربس عدوى فيروس الروتا، تم استخدامه منذ سن الثالثة.
الأدوية المركبة
أدوات شاملة تساعد في القضاء أعراض غير سارة ARVI ، يحافظ على الكفاءة ، ولكن غالبًا ما يحتوي على مادة فينيليفرين ، وهي مادة تزداد الضغط الشريانيالذي يعطي الشعور بالبهجة ولكن يمكن أن يسبب آثارا جانبية منه من نظام القلب والأوعية الدموية. لذلك ، في بعض الحالات ، من الأفضل اختيار دواء بدون مكونات من هذا النوع ، على سبيل المثال ، AntiGrippin من Natur Product ، مما يساعد على تخفيف الأعراض غير السارة لمرض السارس دون إثارة زيادة في الضغط.
هناك موانع. من الضروري التشاور مع أخصائي.
مضادات حيوية
يمكن للطبيب فقط أن يلاحظ علامات البرد ، ويتحدث عنها سبب جرثوميالمرض ووصف المضادات الحيوية. من المهم اتباع نظام العلاج والجرعة. لمحاربة العدوى ، اكتب:
- أموكسيسيلين- العقار مجال واسعالإجراءات ، تعيين قرص ثلاث مرات في اليوم ، للأطفال يتم اختيار الجرعة بشكل فردي ؛
- أزيثروميسين- يزيد التركيز المادة الفعالةفي بؤرة العدوى ، يقلل من وقت العلاج ، له موانع ؛
- سوماميد- قوي و عمل سريع، تحتاج إلى شرب قرص واحد في اليوم ، الدورة 3 أيام.
ماذا يأخذ الطفل
تتطلب العلامات الأولى لنزلات البرد عند الأطفال زيارة إلزامية للطبيب. للقضاء عليها ، أعط الشاي مع زهر الليمون، توت العليق ، حليب بالعسل. توصف الأدوية على شكل شراب ، معينات للمضغ ، التحاميل الشرجية. يصف أطباء الأطفال للطفل:
- ايبوبروفين- التعليق - يخفف درجة الحرارة والالتهاب والألم ، ويسمح به من 6 أشهر ؛
- قطرات نازول بيبي - تسهيل التنفس مع احتقان الأنف ، الموصوفة في دورة قصيرة ؛
- باراسيتامول- الشموع - موصى بها من ثلاثة أشهر ، تقلل درجة الحرارة في 15 دقيقة ؛
- لازولفان- محلول للاستنشاق بسعال رطب.
ماذا تفعل عند أول بادرة من نزلة البرد عند النساء الحوامل
مظهر أعراض البردخلال فترة توقع الطفل تشكل خطورة على الأم والجنين. يجب أن يكون العلاج تحت إشراف طبيب. توصف النساء الحوامل:
- شراب وفير;
- راحة على السرير؛
- فرك بالخل.
- الغرغرة بالملح والصودا ومغلي الأعشاب - يخفف الالتهاب ؛
- Miramistin - محلول للري والاستنشاق - يقاوم الفيروسات والبكتيريا ؛
- Tizin للأطفال - من البرد ، لا تستخدم أكثر من ثلاثة أيام ؛
- Dolphina - وسيلة لغسل الأنف عند وضعه ملح البحريخفف التورم.
- Ingalipt - رش مع مكونات طبيعيةقد يسبب الحساسية.
العلاجات الشعبية
إجراء مألوف لنزلات البرد - حمامات مع إضافة الخردل لتبخير الساقين. من المفيد شرب مزيج من أجزاء متساوية من عصير الليمون وعصير البصل ثلاث مرات في اليوم - نصف ملعقة صغيرة مخففة في 50 مل من الماء. ينصح بالمشروبات الساخنة:
- ضع 2 جرام من الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي ؛
- إضافة ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المفروم طازج;
- ضع شريحة من الليمون.
- الإصرار 15 دقيقة
- أضف ملعقة من العسل.
- اشرب.
فيديو
خلال موسم البرد وخارجه ، يصاب العديد من الأشخاص بالتهابات فيروسية تنفسية حادة (ARVI) أو بالعامية نزلات البرد. يتجلى ARVI في المقام الأول الأمراض الالتهابيةالجهاز التنفسي العلوي. يتطور التهاب الأنف والتهاب القصبات الهوائية ذي الطبيعة الفيروسية. أمراض فيروسيةتسبب زيادة في درجة حرارة الجسم وتسمم الجسم.
في كثير من الأحيان ، لا يعرف المرضى ماذا يفعلون عند ظهور أول علامة على الإصابة بالزكام ، وكيفية تخفيف الأعراض وتسريع الشفاء ، ويبدأون في تناول الفيتامينات دون حسيب ولا رقيب. ما الذي يجب عمله في حالة ظهور أعراض المرض؟ دعنا نتحدث عنها في هذا المقال.
أولى أعراض الزكام عند البالغين والأطفال
الأعراض الأولى لنزلات البرد هي سيلان الأنف ، والتهاب الحلق ، والعطس ، والسعال الجاف ، والضعف العام.قد تكون أولى أعراض الزكام هي الحكة والحرقان في الأنف والعرق وغيرها. عدم ارتياحفي الحلق ، حكة في العين ، عطس ، سعال جاف في بعض الأحيان. يظهر سيلان الأنف واحتقان الأنف بسرعة ، وينضم الدمع. يشعر المريض بالقلق من قشعريرة وضعف وصداع وإرهاق ونعاس وألم في العضلات والمفاصل بدون. سبب واضح. في بعض الأحيان تكون العلامة الأولى للسارس هي زيادة درجة حرارة الجسم إلى 38 درجة مئوية وما فوق.
غالبًا ما تكون الأعراض الأولى لنزلات البرد عند الطفل هي القيء والحمى. يرفض الطفل الطعام ، ولا ينام جيداً ، إنه خامل ، يتعب بسرعة. هناك سعال وسيلان الأنف والعطس. ترويج سريعقد تصاحب درجة الحرارة تشنجات وضعف في الوعي. في هذه الحالات ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
ماذا تفعل عند أول بادرة من البرد
1. إذا كان ذلك ممكنا ، لاحظ نظام المنزل ، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم - السرير. حتى لا تصيب الآخرين ، يُنصح بارتداء كمامة طبية. تذكر تغييره كل 3 ساعات. يمكنك أيضًا استخدام ضمادة قابلة لإعادة الاستخدام مكونة من 6 طبقات من الشاش ، وكيها كل 3 ساعات بمكواة.
2. تهوية الغرفة في كثير من الأحيان في حالة عدم وجود المريض ، وتوفير الإضاءة لها أشعة الشمس.
3. شرب المزيد من السوائل. يمكن أن يكون كومبوت الفواكه المجففة ، مرق ثمر الورد ، تسريب البابونج ، زهر الليمونوالشاي مع مربى التوت والكشمش الأسود ، شاي أخضر. مع البرد ، لا ينصح بشرب القهوة والشاي القوي والشوكولاتة الساخنة. من المفيد شرب الحليب الدافئ مع العسل.
4. تناول الطعام الخفيف مع الغلبة منتجات الألبان المخمرةالخضار والفواكه والأسماك والمرق الضعيف.
5. اشطف أنفك باستخدام الماء الدافئ المحاليل الملحية. يمكن أن تكون هذه قطرات وبخاخات يتم شراؤها من الصيدلية ("Aquamaris" و "Salin" وغيرها). يمكنك تحضير محلول لغسل أنفك بنفسك عن طريق تخفيف 1 ملعقة صغيرة من ملح الطعام في 1 لتر من الماء وإضافة بضع قطرات من اليود. يمكن القيام بغسل الأنف عدة مرات في اليوم.
6. الغرغرة بمحلول صودا الخبز(1 ملعقة صغيرة لكل كوب ماء) ، فوراتسيلينا ، مطهرات أخرى. تساعد الغرغرة وشطف الأنف على تنظيف الأغشية المخاطية للجزيئات الفيروسية ميكانيكيًا ، وترطيب الأغشية المخاطية ، وتحسين إمدادات الدم ، وتوفير تأثير غير مباشر مضاد للالتهابات.
7. هل استنشاق البخاربالزيوت الأساسية للنباتات الصنوبرية والأوكالبتوس. سوف تساعد و الطريقة القديمةأكثر من استنشاق البخار بطاطا مسلوقة.
8. بعد غسل الأنف ، يوصى بغرس محلول في الأنف مضاد للفيروسات الكريات البيض 5 قطرات في كل منخر كل ساعتين. بدلاً من مضاد للفيروسات ، يمكنك استخدام قطرات Derinat ، 2-3 قطرات في كل ممر أنفي كل ساعتين.
9. من المفيد غرس عصير البنجر الخام وعصير الثوم المخفف في الأنف لمنع نزلات البرد.
10. مع سيلان الأنف المخاطي (إذا لم يكن هناك شك في ذلك) ، يمكنك تدفئة الأنف ببيضة مسلوقة دافئة ، "لفها" على طول أجنحة الأنف. للغرض نفسه ، يمكنك استخدام الأكياس القطنية مع ملح الطعام الساخن.
11. عند ظهور أولى علامات البرد ، يُنصح بتناول قرص واحد من Kagocel وآخر في مساء نفس اليوم. في اليوم التالي ، تناول قرص واحد من هذا الدواء مرتين في اليوم ، وفي اليومين التاليين - قرص واحد مرة واحدة يوميًا (6 أقراص لكل دورة).
12. متى درجة الحرارة العاديةقبل الذهاب إلى الفراش ، يجب أن تأخذ حمامًا ساخنًا مع تسريب البابونج أو نبتة سانت جون أو الزيوت الأساسية للنباتات الصنوبرية لمدة 15 دقيقة ، ثم افرك نفسك بمنشفة واستلق في سرير دافئ. في المساء ، اشرب الشاي مع مربى التوت للتعرق.
13. فمن المستحسن أن تأخذ الساخنة حمام القدممع الخردل. للقيام بذلك ، ضع القليل من لصقات الخردل في الحوض ، واسكب الماء الساخن وضع قدميك في الماء. أضف الماء الساخن من الغلاية عندما تبرد ، مع الحرص على عدم حرق نفسك. مدة هذا الإجراء 10 - 15 دقيقة. بعد الاستحمام ، امسحي قدميك وجففيهما وارتدي الجوارب الدافئة.
14. مع التطور السريع للمرض المصحوب بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، يمكنك تناول أي علاج مشترك ليلا علاج الأعراضنزلات البرد - Fervex ، Coldrex ، Pentaflucin ، إلخ.
15. التدليك الذاتي نقاط الانعكاستقع على أجنحة الأنف ، في الأجزاء العلوية من الطيات الأنفية الشفوية ، عند الحواف الداخلية للحاجبين ، بالقرب من زنمة الأذنين ، في الشق الوداجي ( الحافه العلياالقص) ، وكذلك على اليد في المكان الذي يغادر فيه الوتر إبهام. يمكنك تدليك هذه النقاط في أي اتجاه لمدة 5-10 ثوانٍ عدة مرات خلال اليوم. من المفيد إجراء مثل هذا التدليك الذاتي زيت الكافور، بلسم " نجمة ذهبيه"، مرهم دكتور أمي ، إلخ.
ماذا تفعل عند أول بادرة من نزلة برد عند الأطفال
عند ظهور الأعراض الأولى لنزلات البرد ، يجب على المريض شرب المزيد من السوائل. الخمول والنعاس وقلة الشهية والقيء هي الأكثر متكرر أولاأعراض. غالبًا ما تكون مصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم. بسرعة كبيرة ، علامات أخرى على صلة البرد - العطس وسيلان الأنف والسعال الجاف والصداع.
عندما تظهر هذه العلامات ، يمكن تنفيذ معظم الإجراءات المذكورة أعلاه ، باستثناء حمامات التدفئة. عند ارتفاع درجة حرارة الجسم ، لا ينبغي استنشاق البخار للأطفال. حمامات الخردلبالنسبة للأقدام ، من الأفضل استبدالها بمسحوق الخردل الجاف (يُسكب المسحوق في جوارب رفيعة ونظيفة ، ويوضع على أقدام الطفل ، ويوضع فوقها جوارب صوفية دافئة) ، دع الطفل يمر خلال المساء.
غالبية الأموال المشتركةلنزلات البرد وغيرها الأدويةلديك قيود عمرية أو أشكال خاصةللأطفال. قبل شراء هذه الأموال ، تحتاج إلى استشارة صيدلي أو صيدلي. "Kagocel" هو بطلان للأطفال دون سن 3 سنوات. في الأطفال منذ الولادة ، يمكنك استخدام "Derinat" ، ومن 6 أشهر - "Ergoferon".
مع ارتفاع درجة حرارة الجسم عن 38.5 درجة مئوية ، يمكن إعطاء الطفل الباراسيتامول في تحاميل ("سيفكون D") أو شراب نوروفين بالداخل. طلب حمض أسيتيل الساليسيليك(الأسبرين) عند الأطفال محدود للغاية. في ارتفاع درجة الحرارةيمكن للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات مسح الرقبة والمرفقين مناطق الفخذوالأطراف والظهر والصدر بمحلول كحول 40 درجة مئوية أو الفودكا ، وكذلك حل ضعيف حمض الاسيتيك(1 ملعقة كبيرة 9٪ خل لكل 1 لتر ماء دافئ).
ماذا تفعل عند أول بادرة من نزلة البرد عند النساء الحوامل
يُمنع استخدام النساء الحوامل في الحمامات الساخنة ، وخاصة حمامات القدم ، لأنها يمكن أن تسبب فرط توتر الرحم.
عند النساء الحوامل ، يكون استخدام الأدوية محدودًا. ومع ذلك ، بعد استشارة الطبيب ، يمكنهم استخدام قطرات Derinat للتقطير في الأنف وفقًا لنظام العلاج.
خلاف ذلك ، في أول بادرة من نزلة برد ، يمكن للأمهات الحوامل تنفيذ الإجراءات المذكورة أعلاه.
أي طبيب يجب الاتصال به
عادة ، في أول بادرة من نزلة برد ، لا يذهب الناس إلى الطبيب ، ولكن يحاولون التغلب على المرض بأنفسهم. إذا فشل ذلك ، ومرضت ، اتصل بطبيب الأطفال المعالج. يمكن للنساء الحوامل أيضًا استشارة طبيب التوليد وأمراض النساء (عبر الهاتف). في نزلات البرد المتكررةقم بزيارة أخصائي المناعة وتحقق من حالة مناعتك.
إذا كنت تشعر بالبرد ، فإن أول شيء عليك القيام به هو الإحماء. ستدفأ الأقدام المتجمدة تمامًا بالحمام الساخن مع الخردل - وهو ما نسميه ببساطة "الأقدام البخارية". في وعاء من الماء الساخن (لا تقل عن + 40-42 درجة مئوية) ، قم بإذابة ملعقة ونصف من مسحوق الخردل واحتفظ بقدميك لمدة 15 دقيقة ، أضفها حسب الحاجة ماء ساخن. بعد ذلك ، تحتاج إلى تجفيف قدميك تمامًا ، وارتداء الجوارب الصوفية والاستلقاء تحت بطانية دافئة. بدلاً من حمام القدم الساخن ، يمكنك ببساطة صب مسحوق الخردل في جواربك والذهاب إلى السرير. وإذا لم يكن لديك خردل جاف في متناول اليد ، فافركي قدميك بالفودكا وارتدي الجوارب الدافئة.
نقوم بتدفئة أيدينا الباردة تحت تيار من الماء الساخن: لمدة خمس دقائق تقريبًا ، نرفع درجة الحرارة من دافئة لطيفة إلى ساخنة (+ 42-43 درجة مئوية). ثم نمسح أيدينا حتى تجف ونلبس شيئًا دافئًا بأكمام طويلة. لتعزيز التأثير ، يمكنك وضع قفازات دافئة على يديك وقضاء الـ 60 دقيقة التالية ملفوفة في بطانية صوفية.
للتعرق ، وبالتالي التخلص من السموم ومحاولة علاج الزكام في يوم واحد ، يحتاج الجسم إلى سوائل أكثر من المعتاد. لذلك ، سنشرب - ساخنًا حصريًا: شاي مع مربى التوت ، شاي بالليمون والعسل ، مغلي من زهر الليمون ، الزعتر ، البابونج أو زهور البلسان بالنعناع. تحضير مغلي النباتات الطبيةسهل: كوب من الماء المغلي يأخذ 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من اللون الجاف أو الأعشاب ، تُغلى بالماء المغلي ، تُغلق الغطاء وتترك لمدة 15-20 دقيقة. شاي الاعشابلنزلات البرد اشرب 0.5 لتر يوميا. ويجب أن يكون الحجم الكلي اليومي للسوائل لأعراض البرد أو المواد المستنفدة للأوزون لترين على الأقل.
"فقط في حالة" قياس درجة الحرارة ورأيت ارتفاع مقياس الحرارة - لا داعي للذعر. إذا كانت درجة حرارة الجسم لا تتجاوز + 38 درجة مئوية ، فلا ينصح الأطباء بإسقاطها ، لأن ارتفاع درجة الحرارة دليل على أن مناعة الشخص قد بدأت في محاربة المرض. ويمكننا ويجب علينا مساعدته في علاج نزلة برد في يوم واحد ، على سبيل المثال ، بشرب الشاي الساخن مع جذر الزنجبيل ، مما يقوي الجهاز المناعيالجسم ويمنع العدوى من التطور. للطبخ شاي الزنجبيلقشر قطعة من الجذر بطول 2 سم ، اقطعها جيدًا ، ضعها مع أوراق الشاي في كوب ، صب 200-250 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 15 دقيقة. في هذا شراب الشفاءيمكنك إضافة شريحة ليمون وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
بالمناسبة ، بعد التعرق ، تأكد من مسح بشرتك بمنشفة ساخنة معصورة جيدًا لإزالة السموم المنبعثة ، واستبدالها بملابس جافة.
كيف تعالج بسرعة سيلان الأنف بالزكام؟
إذا شعرت بنزلة برد بسبب احتقان الأنف ، فأنت بحاجة إلى أخذ زمام المبادرة وتطبيق طرق مجربة للتعامل مع الأعراض الأولى لسيلان الأنف.
من بين العديد من العلاجات الشعبية لعلاج سيلان الأنف ونزلات البرد كافٍفعالة جدا ، على وجه الخصوص المرحلة الأوليةمرض.
يوصى بتليين الأنف عصير كالانشو- 2-3 مرات في اليوم (أو قطرتين من العصير في كل منخر). كثيرا ما تستخدم ملحالذي يخلط مع الزبدة. مع هذا المرهم الطبخ المنزلي(يتم خلط ثلث ملعقة صغيرة من الزيت بنفس الكمية من الملح وتسخينه قليلاً) قم بتليين الأنف من الخارج. ولغسيل الأنف الذي يرطب الغشاء المخاطي ويسهل التنفس الأنفي، ملعقة صغيرة من الملح مذاب في 0.5 كوب ماء دافئ. يتم الغسل على النحو التالي: يتم إغلاق فتحة الأنف بإصبع ، ويتم سحب الثانية في الأنف بمحلول ملحي (يتم إجراء نفس الشيء مع فتحة الأنف الثانية).
عتيق العلاج الشعبيمن سيلان الأنف مع البرد - البصل العادي.
يكفي قطع البصل إلى نصفين واستنشاق المبيدات النباتية التي تبرز من القطع. البصل phytoncides لها خاصية مبيد للجراثيموقادرون على تحييد حتى عصية الخناق والعامل المسبب لمرض السل عصية كوخ. حتى يتمكنوا من التعامل بسهولة مع سيلان الأنف: تحتاج إلى إبقاء قطع القطن مبللة بعصير البصل في أنفك عدة مرات في اليوم لمدة 10 دقائق.
العلاج الفعال لسيلان الأنف مع نزلات البرد هو دفن أنفك مع أي منها زيت دافئ(مثل الزيتون ونبق البحر والمنثول) أو محلول الزيتأسيتات الريتينول (فيتامين أ). يجب أن يساعد بلسم النجمة أيضًا ، إذا قمت بتلطيخ جسر الأنف وأجنحة الأنف قبل الذهاب إلى الفراش.
من العلاجات الأنفية الصيدلية لانسداد الأنف ، أثبتت قطرات Galazolin ، و Naphthyzin ، و Nazolin ، و Nazivin ، و Sanorin ، و Otrivin ، و Vibrocil ، و Delufen ، وما إلى ذلك أنها جيدة.
كيف تعالج السعال بالزكام في يوم؟
عندما يكون السعال هو أول علامة على إصابتك بنزلة برد ، يجب أن تبدأ بفرك ظهرك و صدرالمراهم التي تحتوي على الزيوت الأساسية، والتي لها تأثير مطهر ومشتت ومزعج.
يمكنك فرك منطقة الصدر ليلاً بمزيج زيت الخروع(ملعقتان كبيرتان) مع زيت التربنتين (ملعقة كبيرة) أو صيدلية جاهزة مرهم زيت التربنتين. يُفرك هذا العلاج في جلد الصدر (باستثناء منطقة القلب) وفي باطن القدمين ملفوفًا بحرارة. بمساعدة فركتين أو ثلاثة فرك ، يمكنك علاج السعال مع نزلات البرد في يوم تقريبًا. ولكن يجب ألا يغيب عن البال أنه لا يمكن تنفيذ مثل هذه الإجراءات في درجات حرارة مرتفعة.
أثبتت دهون البادجر أنها علاج لا غنى عنه للسعال (وليس فقط). نظرًا لتكوينها ، فإن لدهن الغرير تأثير منشط ومضاد للالتهابات وحتى منشط للمناعة على جسم الإنسان. يجب فرك هذه الدهون ليلاً على منطقة الظهر والصدر. و في الطب التقليديهذه الوصفة شائعة جدًا: 100 جم الدهون الغريروالعسل ومسحوق الكاكاو ممزوج بـ 50 جم سمنةو 50 جم من أوراق الصبار المسحوقة (الأغاف). أضف 5 جم من المومياء والعكبر ، بالإضافة إلى 50 جم كحول طبي. تخلط جميع المكونات حتى تصبح ناعمة.
لعلاج السعال مع نزلات البرد ، يتم تخفيف ملعقة صغيرة من هذا الخليط في كوب من الماء ويفرك طوال الليل على الظهر والصدر و عضلات الساقأرجل. ولل الاستخدام الداخلي- كمنشط عام قوي - 1 ملعقة كبيرة. تُذاب ملعقة من الخليط في كوب من الحليب الساخن وتُشرب في رشفات صغيرة (قبل الوجبات).
بدلا من الشاي لعلاج السعال مع نزلات البرد ، تحتاج إلى شرب مغلي من اعشاب طبية: الزعتر ، حشيشة السعال ، الراسن ، البرسيم الحلو ، الزعتر ، النعناع. يتم أخذ حفنة من الأعشاب في كوب من الماء المغلي ويتم تخميرها مثل الشاي ، والتي تصبح جاهزة للاستخدام بعد 15 دقيقة من التسريب - كوب ثلاث مرات في اليوم. تُباع مستحضرات خاصة لسعال الصدر في الصيدليات. على سبيل المثال ، في " الرضاعة الطبيعيةرقم 1 "يحتوي على جذر الخطمي وأوراق حشيشة السعال وعشب الزعتر. وفي "مجموعة الثدي رقم 2" - أوراق حشيشة السعال وأوراق لسان الحمل الكبيرة وجذر عرق السوس. هذه العلاجات العشبية متوفرة في أكياس الفلتر وهي سهلة التحضير.
علاج جيد للسعال عصير طازجالفجل الأسود ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات وطارد للبلغم. يجب غسل الفجل وتقشيره وتقطيعه جيدًا. ثم تخلط مع سكر محبببنسبة 1: 1 ووضعها في جرة ، وإغلاق الغطاء بإحكام. بعد 4-5 ساعات ، سيعطي الفجل عصير الشفاء، والتي يجب أن تؤخذ - 1 ملعقة كبيرة ثلاث مرات على الأقل خلال اليوم.
واحد من طرق فعالةعلاج السعال - استنشاق البخار. على سبيل المثال ، مع زيت الأوكالبتوس أو النعناع أو العرعر أو زيت الصنوبر. ضع بضع قطرات من الزيت في وعاء من الماء المغلي ، واجلس ، وأمِل رأسك فوق الوعاء ، وقم بتغطية نفسك بمنشفة واستنشق البخار. هذه العلاجات المنزلية البسيطة لها تأثيرات مضادة للميكروبات ، ومضادة للالتهابات ، وطاردة للبلغم ، وموسعات للقصبات الهوائية.
استنشاق الهباء الجوي مفيد أيضًا ، حيث يتم إجراؤه باستخدام أجهزة الاستنشاق الجيبية. في أغلب الأحيان ، تشتمل الخلطات على الزيوت الأساسية (المنثول واليانسون والأوكالبتوس والخوخ) ، بالإضافة إلى العسل الطبيعي والبروبوليس (محلول كحول). إليك وصفة لاستنشاق العسل بالبروبوليس: قم بإذابة 1-2 ملاعق صغيرة من العسل في 0.5 كوب ماء مغليوتنقيط 6-8 قطرات من البروبوليس. يمكن استبدال الماء بمحلول 0.2٪ من الفوراسيلين. مدة الإجراء 5 دقائق.
إذا تحدث عنها الأدويةالسعال ، ثم الأدوية مثل Glauvent أو Libexin أو Tusuprex تمنع منعكس السعال ، ولكنها لا تثبط التنفس. و "Tusuprex" ليس فقط له تأثير مضاد للسعال ، ولكن أيضًا مقشع ضعيف. يوصي الأطباء بتناول هذه الأدوية ثلاث مرات في اليوم ، قرص واحد.
مجموعة الأدوية ذات التأثير المغلف والطارد للبلغم والمحلول للبلغم (ترقق البلغم) تشمل "أسيتيل سيستئين" ، "برومهيكسين" ، "أمبروكسول" (مرادف لـ "لازولفان") ، إلخ. تذكر أن العديد من الأدوية تحتوي على عن طريق التأثيروفي كثير من الأحيان ليس وحده. لهذا السبب ينصح بتناول أدوية السعال لنزلات البرد بعد استشارة الطبيب.