איך להתאושש במהירות אם יש לך הצטננות. טעויות נפוצות בטיפול בהצטננות

הצטננות מתרחשת לעתים קרובות למדי. הם מלווים בביטויים לא נעימים ומפחיתים משמעותית את איכות החיים. כדי להתמודד עם הפתולוגיה ולמנוע את ההתפתחות סיבוכים מסוכניםצריך לנקוט בפעולה בזמן.

אז איך להתאושש מהר מהצטננות?

מהות הפתולוגיה

הצטננות היא כל פתולוגיה נשימתית המתפתחת כתוצאה מהיפותרמיה, היחלשות מערכת החיסוןומגע עם אדם חולה. אם נקבע שהגורם למחלה הוא וירוס, זה נקרא SARS.

מאז הצטננות יכולה להיות אופי שונהוהגורמים להופעה, התמונה הקלינית של המחלה עשויה להיות שונה. עם זאת, ישנם תסמינים נפוצים:

• עליית טמפרטורה - לאינדיקטורים תת חום ורמות גבוהות למדי;
• לְהִשְׁתַעֵל;
• נזלת;
• הִתעַטְשׁוּת
• צריבה בעיניים ודמעות;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• חוּלשָׁה;

כדי לחסל הצטננות תוך יומיים, יש לנקוט באמצעים מיד. אם זה לא נעשה, הפתולוגיה יכולה להתעכב או אפילו להוביל לסיבוכים.

כדי להחלים מהר יותר ולמנוע הופעת חולשה לאחר הצטננות, בתקופת המחלה, עליך לבצע שורה שלמההמלצות:

תרופות להחלמה מהירה מהצטננות

כדי לרפא הצטננות זמן קצרצריך לקחת תרופות מיוחדות. החומר הספציפי צריך להיבחר על ידי הרופא בהתאם תמונה קליניתחוֹלִי.

תרופות סימפטומטיות

עבור הצטננות, כדאי לשתות תה מיוחד. הם מאפשרים לך לחסל כאבי ראש, כאבי גוף וחום. עם זאת, תרופות כאלה אינן מתמודדות עם הגורם להצטננות. בדרך כלל מומלץ ליטול 2-4 שקיות ליום למשך לא יותר מ-3-5 ימים.

אתה יכול לשתות תרופות כאלה:

אימונומודולטורים

כספים כאלה מגדילים את ההגנה של הגוף ומסייעים להאיץ את תהליך הריפוי. היעילים ביותר כוללים את הדברים הבאים:

תרופות לנזלת, שיעול וכאבי גרון

יש לטפל בנפרד בתסמינים המלווים הצטננות. כדי להילחם בנזלת משתמשים בטיפות ובתרסיסים; לטיפול בשיעול מומלץ ליטול סירופים. כדי להתמודד עם כאב גרון, משתמשים בטמבלאות ושיקויים שונים.

כדי לרפא שיעול, נעשה שימוש לעתים קרובות ב-synecode. לילדים מעל גיל 13 ולמבוגרים רושמים 3 כפות קטנות שלוש פעמים ביום. לילדים בגילאי 3-6 מוצגת כף קטנה אחת של המוצר שלוש פעמים ביום. בגיל 6-12 רושמים 2 כפות קטנות 3 פעמים ביום. ילדים מעל גיל צעיר יותראפשרות השימוש והמינון מומלצים על ידי הרופא.

בנוסף, החומרים הבאים משמשים לטיפול בשיעול:

• מוקלטין;
• ברונכוסאן;
• שעלת.

כדי להתמודד עם נזלת, כדאי להשתמש ב-Naphthyzinum. למבוגרים רושמים 1-2 טיפות של התרופה. הם מוזלפים 2-3 פעמים ביום. לילדים מוזרקים תמיסה של 0.05% מהתרופה 1-2 פעמים ביום. מנה בודדת- 1-2 טיפות.

ניתן להשתמש באמצעים הבאים:

• נאזיבין;
• אוטריבין;
• ximelin.

כדי להתמודד עם כאב גרון, אתה יכול להשתמש בטמבלאות שונות - למשל, strepsils. ילדים לאחר 5 שנים וחולים מבוגרים צריכים להמיס חתיכה אחת עם הפסקה של 3-4 שעות. לא מומלץ להשתמש ביותר מ-8 חתיכות ביום.

בנוסף, ישנן תרופות רבות המסייעות להתמודד עם אי נוחות בגרון:

• סטרפן;
• ספטולט.

ויטמינים לשיקום מהיר של חסינות

השימוש בויטמינים יעזור להאיץ את תהליך הריפוי. כמובן שהם לא ירפאו הצטננות בן לילה, אבל הם ישפרו משמעותית את הפרוגנוזה. עדיף לקבל ויטמינים מהמזון. עם זאת, לפעמים זה לא מספיק. כדי להתמודד עם הבעיה, רשום חומרים כאלה:

תרופות עממיות יעילות נגד הצטננות

כדי להאיץ את תהליך הריפוי, אתה צריך להשתמש במתכונים תוצרת בית. כמובן, הם לא יאפשרו לך להתמודד עם הצטננות בערב אחד, אבל הם ישפרו את הפרוגנוזה. להכי הרבה אמצעים יעיליםעשוי לכלול את הדברים הבאים:

מְנִיעָה

כדי למנוע התפתחות של הצטננות, עליך לעקוב אחר ההמלצות הבאות:

• להגדיל את צריכת המזונות עם ויטמין C - בשביל זה, אתה צריך לכלול הרבה ירקות ופירות בתזונה;
• משחק ספורט - זה יעזור לחזק בצורה מושלמת את המערכת החיסונית;
• להשתמש מספר גדול שלנוזלים - זה יעזור להסיר חומרים רעילים מהגוף;
• בקר באמבטיה או בסאונה - להליך זה יש השפעה חיובית על הבריאות והורס חיידקים;
• לְהִמָנַע מצבים מלחיצים- גישה חיובית תבטיח בריאות טובה.

עכשיו אתה יודע מה לעשות בעת הפיתוח הצטננות. השימוש במיוחד תרופותויעיל מתכונים עממיים. הקפידו גם לשמור על מנוחה במיטה ולשתות הרבה נוזלים. מתי תסמינים חמוריםעליך לפנות מיד לרופא.

שימו לב, רק היום!

הרגשת בעבודה כאב גרון, כובד בראש, מצח חם וגודש באף. מדוע צרות כאלה תמיד מחכות לנו בזמן הלא נכון? כדי לא להישבר פרויקט חשובבעבודה, כדי להעביר את הפגישה ללא חובות, כדי לא לוותר על טיול מעניין בסוף השבוע - אתה צריך לדעת איך להתאושש במהירות מהצטננות.

אין זמן להצטער על כך שלא נעשתה מניעת קור. יש צורך לקחת חופש מהעבודה או מבית הספר ולהתחיל צריכת חירום של ויטמין C בשילוב עם תרופות עממיות.

כדי לא לאבד כושר עבודה לאורך זמן - דעו: זה רק יעיל טיפול חירוםהצטננות על שלבים מוקדמיםמחלות.

אמצעי חירום בסימן ראשון של הצטננות

מבוגר יכול להתאושש במהירות מהצטננות רק אם, בתסמינים הראשונים, הם נלקחים אמצעי חירום. לנצל את העצות הבאותרק אותם אנשים שמבינים שההידרדרות הבריאותית שלהם התרחשה בדיוק בגלל הזנחה יסודית שלו יכולים: החסינות לא גדלה עם הזמן, הגוף קיבל היפותרמיה בגלל בגדים ונעליים לא מתאימים.

אם יש חשד שנפלתם קורבן למגיפת שפעת, התקשרו מיד לרופא בבית, צאו לחופשת מחלה ואל תעשו תרופות עצמיות! אל תתבדח עם מחלות קשות!

לא ניתן ליישם עצות אלה אם הילד חולה. אתה אחראי על חייהם של ילדים, אבל זה לא שלך לשפוט איך הם חלו. רק מומחה יוכל לקבוע אבחנה נכונה: בין מחלות הילדות קיימות מחלות רבות עם תסמינים דומים לאלו של הצטננות, אך מטופלות בצורה שונה לחלוטין.

כיצד להיפטר במהירות מהצטננות למבוגר:

1. אם יש לך צורה קלההצטננות, ואז ללכת לרופא לחופשת מחלה כרוכה בעמידה בתורים ארוכים במרפאה ו הזדמנות אמיתיתלקבל סיבוך. לכן, אנחנו בהחלט לוקחים חופש מהעבודה: לוקחים יום חופש או יוצאים על חשבוננו למספר ימים. אנחנו אף פעם לא חולים בעבודה, הקורבנות שלך לא יוערכו על ידי אף אחד, מכיוון שעדיין לא תוכל לעבוד בצורה פרודוקטיבית.
2. אנו מתחילים טיפול ביתי בהצטננות במדידת טמפרטורה. טועים אלה שמנסים, עם הסימן הראשון של חולה, לשתות את התרופה היקרה המפורסמת כדי לעמוד על הרגליים. הורדת הטמפרטורה מתחת ל-38 מעלות היא עיכוב אמיתי של המחלה לתקופה ארוכה יותר.
3. תרופה יעילה להצטננות היא ויטמין C, זה תמיד צריך להיות אצלך ערכת עזרה ראשונה ביתיתבצורה של דראג'ים או טבליות. קבלה מנת הלם חומצה אסקורביתחשוב מאוד בשלבים הראשונים של הטיפול. אם אתה לא אוהב תרופות, אז אתה יכול להחליף אותם בפירות הדר: בערך חמישה תפוזים או שני לימונים עם דבש - זה גם טעים וגם בריא.
4. טיפול בהצטננות בבית יהיה מהיר אם אתה לוקח הרבה נוזלים: בהחלט כל, אבל חם. זה נחוץ עבור נסיגה מוקדמתמגוף הרעלים. השתמשו במתכונים למטה למשקה נפלא שטעים ובזכותו תוכלו לרפא הצטננות במהירות.
5. התרופה הטובה ביותר להצטננות היא שינה. לאחר שנטלת תה חם, מכוסה בשמיכה רכה, נסו להירדם. גרביים חמות ובגדים נוחים יעזרו זיעה טובה- שלב הכרחי בטיפול. יתכן שכשתתעורר בבוקר, לא תרגיש אפילו סימן ולו הקטן ביותר שהפריעו לך קשות בערב.

מי שרוצה לדעת איך להיפטר מהצטננות צריך להתכוונן לתוצאה מהירה ולא להתחמץ. ובהחלט אל תתעללו במשקאות אלכוהוליים.

אם אתה מרחם על עצמך יותר מדי: שאפילו אם תתרפא בפועל, לא תצא אוויר צח, אז המחלה יכולה לקבל אופי ממושך.

טיולים קצרים לכל החולים שאין להם חום מועילים וחייבים להיות. אם אתה לא יכול להבריא בקרוב, מדע אתנוהצעות שיטות שונותטיפול בנזלת, שיעול, כאב גרון.

מה לשתות עם הצטננות?

טיפול בהצטננות באמצעות תרופות עממיות הוא חובה משקה בשפעמה שעוזר לסלק רעלים מהגוף. איזה נוזל יעזור להתאוששות יעילה? לא קר, אבל לא חם, כדי לא לגרום לסיבוך בכאב גרון.

בחר את אפשרות המשקה המתאימה לך ביותר:

• חליטת ורדים היא מחסן של כל הויטמינים האפשריים.
• תה פטל - בדרך הישנההורדת הטמפרטורה, ניתן להקפיא את פירות היער, לייבש או אפילו לריבה.
• מרק עוף - כאשר אתה לא רוצה במיוחד לאכול בזמן מחלה, המנה הזו תשתה וישתה, ותפחית את הסימפטומים.
• מרתח לימון עשוי ממספר לימונים ודבש. מוצרים אלה מבושלים בשניים עד שלושה ליטר מים. המרק מתקרר ומתקבל לפתן נפלא עם תוכן גבוהויטמינים.
• מיץ חמוציות, דומדמניות, ויבורנום הוא משקה רוסי מסורתי העשוי מפירות יער המוערכים בסגולות הריפוי שלהם.
• חלב חם עם דבש חמאהאו עם סודה.
• תה רגיל עם דבש. לשמור את זה תכונות מועילותכדי לחזק את החסינות, אתה צריך לאכול דבש עם כפית ורק אז לשתות תה. דבש מומס בנוזל חם כבר לא ירפא.
• תה ג'ינג'ר להצטננות הוא תרופה פופולרית ב השנים האחרונות. תבלין ידוע המשפר את חילוף החומרים בגוף, הוא גם מפורסם בסגולותיו המכייח, משכך כאבים, ריפוי פצעים.

איך מכינים תרופות תה ג'ינג'ר? ל-0.5 ליטר מים רותחים לוקחים כפית אחת של תה ירוק וכשלוש כפות ג'ינג'ר מגורר (כ-3-4 ס"מ שטח שורש), סוחטים החוצה. מיץ לימוןולהוסיף דבש. לאחר התעקשות וקירור, המשקה מוכן לשתייה.

ניתן להכין תרופות עממיות כאלה להצטננות ללא בעיות, אל תשכח מהן, אבל להסתמך רק עליהן זה גם פזיז. כמובן שהפרעה לרופא עם מחלות קלות היא לא לגמרי נכונה, כי בשלב זה עלול אדם חולה קשה להזדקק לו, אך האם אתה בטוח שהבעיות שלך לא מאוימות על בריאותך?

מתי אסור לטפל בהצטננות בבית?

אם תסמיני המחלה אינם פוחתים במשך יום או יומיים, נשארים ללא שינוי או אפילו מתגברים, הקפידו להתקשר אַמבּוּלַנסאו הרופא המקומי שלך.

מה צריך להזהיר אותך:

• מחזיק מעמד חוֹםבתוך 39 מעלות במשך יותר משלושה ימים;
• הופיע שיעול חמור, מלווה בצפצופים חזקים;
• יש לך קשיי נשימה;
• אי אפשר לקחת מזון ומים בגלל נפיחות של הגרון;
• כאבי ראש ייסורים ללא הפסקה;
• יש כאב בסינוסים הפרה-נאסאליים, גלגלי העיניים;
• מודאג לגבי ליחה חומה או ירוקה מעורבת בדם.

זה כבר לא הצטננותאלא מחלה קשה. להתחמק השלכות רעות- התחל מיד בטיפול שנקבע על ידי הרופא שלך.

אל תוותר אשפוז הכרחי. כל שנייה שאבדה בזמן שחשבת שיש לך הצטננות קלה ופשוטה נחשבת. לעולם אל תעשה תרופות עצמיות ותהיו בריאים!

לא כולם ממהרים לרופא עם הסימן הראשון של הצטננות מתקרבת. לעתים קרובות, הטיפול בהצטננות בבית יעיל מאוד, העיקר להתחיל את הטיפול בזמן ולא לתת לתהליכים הדלקתיים לעבור את שלהם. ישנן דרכים רבות להקל על תסמיני החרדה. לפני שאתם מטפלים בהצטננות בבית, למדו על הטובים שבהם.

תרופות ביתיות להצטננות: טיפולי מים

אנשים מקבלים הצטננות בכל עת של השנה, אך לעתים קרובות יותר בקור. יחד עם זאת, חלקם סובלים הצטננות בקלות, בעוד שאחרים "מתפרקים" משיעול קבוע ושאינם מאפשרים לכם להירדם בשלווה. לעתים רחוקות מאוד, הצטננות עושה ללא עלייה בטמפרטורת הגוף,. כל מחלה קטרלית מצביעה על ירידה בחסינות הגוף ותורמת להתפתחות של יותר מחלה רציניתוסיבוכים אחריהם. לאחר היפותרמיה, אדם רגיש הרבה יותר מחלה מדבקת, כולל וכו'. למרפאים עממיים בארסנל שלהם יש כלים רבים התורמים למאבק במחלות אלו.

להלן הדרכים הנפוצות ביותר לריפוי מהיר של הצטננות בבית:תה צמחים, קומפרסים, קרמים, אמבטיות ואמבטיות, שטיפה ושטיפה, הליכי התקשות. נהלי מים בטיפול בהצטננות עוזרים להילחם בזיהומים המשפיעים על הלוע האף ועל הגוף כולו.

בטיפול ביתי בהצטננות מלווה במי קרח, יעזרו מי קרח. לשם כך, מבוצעים קומפרסים של מי קרח על אזור הגרון למשך מספר ימים. כמו עם קומפרס רגיל, מקרה זהתחילה מורחים מטלית יבשה על העור, לאחר מכן משעוונית, ומפית ספוגה במי קרח מעל. מעליו שמים עוד מפית דקה, שכבת שעוונית ועוטפים את הצוואר בבד עבה. לאחר 15 דקות, מפית רטובה מחוממת בחום הצוואר מקוררת שוב במי קרח ושוב מורחת תחילה, ולאחר מכן מטלית יבשה וצפופה. כדי לטפל ביעילות בהצטננות בבית, אתה צריך לשנות את הקומפרס "קרח" כל 15 דקות למשך 1.5 שעות. כל הזמן הזה המטופל נמצא במיטה חמה.

תרופות ביתיות להצטננות: אמבטיות

איך אתה יכול לרפא הצטננות בבית באמצעות מים לא קרים, אלא להיפך, חמים? זה שימושי להכין חם אמבטיות רגליים. כדי לעשות זאת, שפכו מים בטמפרטורה של 40-42 מעלות צלזיוס לתוך אגן או דלי עמוק, הכניסו את הרגליים לתוכו והחזיקו במשך 15-20 דקות. יש לשפוך מים חמים למי הקירור. כדי לשפר את ההשפעה של הליך כזה, מומלץ להוסיף 1-2 כפות למים. אבקת חרדל. לאחר ההליך, מנגבים את כפות הרגליים, לובשים גרבי צמר ומשכבים במיטה חמה.

כדי לטפל בהצטננות עם תרופות ביתיות למשך יומיים, פעם אחת ולאחר מכן פעם בשבוע, עשו אמבטיית ישיבה עם מים קרירים, שלפניו הם מתחממים כמו שצריך במיטה חמה. את האמבטיה יש לקחת בחולצה למשך 10 שניות, ולאחר מכן, מבלי להתייבש, לעטוף את הסדין סביב הירכיים ולשכב שוב במיטה חמה. הליך זה משפר את זרימת הדם, מה שתורם להתאוששות.

כאשר מטפלים בהצטננות בבית, כמה מרפאים ממליצים לבקר בחדר האדים כל יום עד להחלמה או להחליף אותו באמבטיות חמות. תוך כדי שתייה תה צמחיםעם חליטות של פטל, דומדמניות, טיליה, אשחר ים.

טיפול בהצטננות ושיעול בעזרת תרופות עממיות בבית

כפי ש שיטה נוספתטיפול בהצטננות בבית עם תרופות עממיות לאחר נהלי מים, מומלץ לגרגר עם מים עם אלום, אשר משפר כיח, מפחית נפיחות של השקדים:

מתכון 1

נדרש. 0.5 כפית אלום, 200 מ"ל מים.

בישול. להוסיף ל מים קריםאלום, מערבבים.

יישום. לִשְׁטוֹף חלל פה 5 דקות במהלך השעה הראשונה, ולאחר מכן 15 דקות במהלך השעה השנייה. בשלושת הימים הבאים יש לשטוף בבוקר ובערב.

מתכון 2

נדרש. 1 כפית עשב זנב סוס, 200 מ"ל מים.

בישול. יוצקים מים רותחים על חומרי גלם צמחיים, משאירים 40 דקות, מסננים.

יישום. הטה את הראש, צייר עירוי של כל נחיר בתורו זנב סוסולאפשר לו לזרום בחופשיות מהאף לתוך האגן, ואם הוא נכנס לפה, יורק אותו החוצה.

מתכון 3

נזלת יכולה להירפא אם אתה שותה 0.5 כוסות מים חמיםעם 5 טיפות יוד.

מתכון 4

במהלך הצטננות מלווה בנזלת, כדאי לשטוף את הלוע האף במים בטמפרטורה של 45 מעלות צלזיוס. הליך זה ישטוף את כל הליחה והליחה. אפשר להוסיף מעט ים או מלח שולחן, סודה או חליטה של ​​בצל וסוכר.

מתכון 5

נדרש. 1 ראש בצל, 1 כפית סוכר, 200 מ"ל מים.

בישול. קולפים, שוטפים וקוצצים את הבצל דק מאוד. מערבבים 3 כפות דייסה בצל עם סוכר ומניחים ל-30 דקות. מדללים את הדייסה המושרה במים חמים.

יישום. לשטוף את האף ואת האף.

איך להיפטר מהצטננות בבית: טיפול באדנואידים

ואיך לטפל בהצטננות בבית, אם לאדם יש? אלה שקדים פתולוגיים מוגדלים הלוע (אף-לוע) הם מאוד סיבה נפוצההצטננות וכאבי ראש, עייפותוחסינות מוחלשת. טיפול באדנואידים, דלקת שקדים, יכול להתבצע עם מי כסף ו שמן אשחר יםאו אמא.

ההליך צריך להתבצע בבוקר ולפני השינה בלילה. לפני זה, תחילה עליך להכין צינור של נייר עבה באורך 15-20 ס"מ ובקוטר 5-10 מ"מ. ממיסים 0.5 כפית ב-250 מ"ל מי כסף מלח יםומחממים את המים עד 40 מעלות צלזיוס. לאחר מכן, דרך צינור נייר, הם שואבים פנימה 5-6 פעמים, תחילה נחיר אחד, ולאחר מכן השני, מים חמימים וירוקו אותם החוצה. 30 דקות לאחר ההליך, 10-15 טיפות של תמיסת מומיה 10% או 5 טיפות שמן אשחר ים מוזלפים לכל נחיר.

מרפאים מסורתיים לטיפול בהצטננות עם תרופות עממיות בבית ממליצים ללכת יחפים על אדמה רטובה ואפילו על שלג טרי שנפל. אבל בעונה הקרה, רק כפות הרגליים צריכות להיות פתוחות, ושאר הגוף צריך להיות בבגדים חמים.

אפשר גם למלא את האמבטיה מים קריםוללכת בו במשך דקה אחת, ואז זמן ההליך גדל בהדרגה ל-5-10 דקות. בתחילה המים מכסים רק את כפות רגליו של המטופל, וכל 7 ימים מעלים את מפלס המים בהדרגה ומביאים לקרסוליים. באופן אידיאלי, זמן ההליכה על המים אמור לאפשר לך להרגיש גל של חום לרגליים. לאחר ההליך, הם יוצאים מיד מהמים, מבלי לנגב את רגליהם, לובשים גרבי צמר חמים והולכים לישון למשך שעה.

במקביל להתקשות הרגליים, זה שימושי עבור טיפול מהירהצטננות בבית לארגן מדי יום 4-5 פעמים שטיפה של הלוע האף עם עירוי זנב סוס. כדי לשטוף את הלוע האף, המטופל מונח על גבו כשראשו זרק מעט לאחור, ולאחר מכן מטפטפת פיפטה אחת של עירוי לכל נחיר. זֶה שיטת ביתטיפול בקור יעיל מאוד. זנב סוס ממש תוקף את האדנואידים ומפחית אותם או ממיס אותם לגמרי. לעתים קרובות להיפטר מאדנואידים באמצעות טכניקה זו תוך חודש.

איך אפשר לטפל בהצטננות בבית בלי כדורים

ואיך מטפלים בהצטננות בבית ללא כדורים, אם היא מלווה בנזלת, שיעול, חום? מוּמלָץ בדרך הבאה. בימים הראשונים, כדי לעצור את התפתחות המחלה, אתה צריך להמריא את הרגליים. לאחר מכן, יש לשטוף אותם במהירות במים קרים ולשכב מיד במיטה חמה.

אמבטיות אדים לרגליים קמומיל הן גם אחת התרופות הביתיות להצטננות. להכנתם יוצקים חופן פרחים ל-250 מ"ל מים רותחים ומשרים אותו למשך 40 דקות, ולאחר מכן לאחר סינון מוסיפים את העירוי לקערת מים חמימים.

באמצעות הוספת חליטת קמומיל למים לשאיפה, ניתן להיפטר במהירות מהנזלת, במיוחד בתחילת הצטננות, כאשר הקרום הרירי זורם מהאף ומתנפח חזק.

זה שימושי לבצע שאיפות עם תוספת של שמנים אתריים של אקליפטוס, מחטי אורן, אורן, ארז אשוח, מנטה, מנטול.

לשפר את זרימת הדם בחלל האף, להפחית בצקת ברירית, יד חמה ו אמבטיות רגלייםהגדלת הטמפרטורה מ-35 ל-42 מעלות צלזיוס, המוחלפת תוך 10 דקות. תרופה זו לטיפול בהצטננות ושיעול בבית עוזרת להילחם בחום, מכיוון שיש לה אפקט דיאפורי מצוין. אבל בטמפרטורות גבוהות עבור ילדים צעירים ואמהות מניקות, אלה טיפולים תרמייםלא מתאים.

טיפול יעיל לסימנים ראשונים של הצטננות בבית

הצטננות מתחילה יכולה להיות מטופלת עם מקלחות ניגודיות או קרות. זה שימושי להתקלח כזה במהלך מחלה 1-2 פעמים ביום, ומיד לאחר הליך המים ללכת לישון במיטה חמה.

כאשר מטפלים בסימני הצטננות ראשונים בבית, ניתן לעצור את הופעת המחלה על ידי שתיית תה דיאפורי וטבילת הרגליים במים חמימים למשך 5 דקות. לאחר מכן, לבשו גרביים יבשות ולכו לישון, התעטפו היטב והזיעו היטב. ואז מגיע הקור.

בין תרופות עממיות, ישנם סוגים רבים של שיטות לטיפול בהצטננות עם קרח או מים קרים. הבסיס של כל אחד מהם הוא ניקוי, ניגוב, אמבטיה קרה (לא יותר מ-10 שניות) בשילוב עם עטיפה שלאחר מכן ושמירה על חום.

כמניעת הצטננות, גם רופאים וגם מרפאים מסורתייםממליץ להשתמש בכמה שיותר מים. נהלי התקשות שנקבעו אפילו לתינוקות שימושיים מאוד. בקר לעתים קרובות (אם אפשר) אתרי נופש על חוף הים, כי מי ים, אוויר ושמש הם האמצעי הטוב ביותרלטיפול בהצטננות. ניתן להחליף את הרחצה בים באמבטיות מלח ים מדי פעם. נהלי מים מקדמים בריאות, מגבירים חסינות, כושר גופני וטוב התפתחות נפשיתיְלָדִים.

רבים מההורים שהנחילו לילדיהם אהבה למים ו נהלי מים, שימו לב שילדיהם נוטים הרבה פחות להתקרר.

המאמר נקרא 37,372 פעמים.

הצטננות היא זיהום ויראלי חריף, אשר נרפא אם ARVI מתרחש ב צורה קלה, ממוצע של 5 - 7 ימים. תרופות ביתיות יכולות לרפא במהירות הצטננות, אך בתנאי שהטיפול החל ביום הראשון של המחלה, מיד עם הופעת הסימפטומים שלה.

אין צורך לרוץ לבית המרקחת בביטויים הראשונים של הצטננות. יתרה מכך, לפעמים, בשל מרגיש לא טובאין מספיק כוח אפילו לצאת מהבית.

עם זאת, ניתן בהחלט להתאושש במהירות מהצטננות בבית, הן באמצעות טבליות והן בעזרת תרופות עממיות בלבד.

תוכל להאיץ את ההתאוששות שלך אם:

• לישון הרבה;
• לשתות יותר משקאות מרפא חמים;
• לחסל במהירות דלקת - להתמודד עם נזלת, כאב גרון, שיעול;
• לספק בתזונה נוכחות של:
  • ויטמינים - C, B12, חומצה פולית;
  • חלבון מן החי;
  • ציר עוף;
• להרטיב את האוויר בחדר עד 55-65%.

יש לטפל בעצמך רק לאחר שהצלחת לוודא שהשיעול והנזלת ושאר סימני בריאות לקויים נגרמים מהצטננות, ולא מעוררים משפעת, דלקת ריאות או דלקת גרון חיידקית.

עליך לבקר רופא כאשר אתה חווה:

1. כאב גרון ללא שיעול, נזלת עם חום גבוה - יתכן עם אנגינה
2. חום מעל 39 מעלות צלזיוס עם שיעול יבש, כאבים בחזה - מופיע עם שפעת ודלקת ריאות.

אם טמפרטורת הגוף נשמרת סביב 38 - 39 מעלות צלזיוס במשך יותר מ-3 ימים, אתה בהחלט צריך להתייעץ עם רופא. קשה מאוד לרפא במהירות הצטננות עם חום גבוה ללא עזרה רפואית, ואובדן הזמן לטיפול עצמי מגביר את הסיכון לסיבוכים מסוכנים.

כיצד לטפל בהצטננות ללא חום

הצטננות משתפרת מהר טיפול עצמיבבית, אם זה התחיל ממש בימים הראשונים של המחלה, כשרק הופיעו הסימנים הראשונים של חולה, והטמפרטורה< 37 °C.

הסימפטומים של הופעת הצטננות באים לידי ביטוי:

• אֲדִישׁוּת;
• מרגיש לא טוב;
• גרד באף, התעטשות;
• הפרשות מימיות מהאף;
• כאב גרון;
• תחושת חול בעיניים.

הצטננות מקודמת לעתים קרובות על ידי היפותרמיה. במקרה זה, יש צורך לחמם היטב את הרגליים והידיים, עבורן ניתן להשתמש באמבטיות חמות בתוספת חרדל.

עבור הליך אחד, 1-2 כפות מספיקות. כפות חרדל יבש בקערת מים חמימים בנפח של 3 - 5 ליטר. שמירה על רגליים במים חמים עם חרדל מספיקה למשך 15 דקות. לאחר מכן הם מנגבים את הרגליים, לובשים גרביים חמות והולכים לישון.

אתה יכול לרפא הצטננות אצל מבוגר בחדר אדים אמבטיה, העיקר לאדות בבית, כמו שצריך, ואז הקור יתפוגג במהירות, ממש ביום אחד.

בהיעדר טמפרטורה, תרופה ביתית יעילה היא אמבטיה עם צמחי מרפא. בחדר האדים אתה יכול להשתמש ב:

• שמנים אתריים לבית מרקחת - אקליפטוס, ארז, אשוח, ערער;
• מרתחים צמחים רפואיים- פרחי טיליה, קמומיל, מרווה, דומדמניות, פטל, עלי ליבנה.

עַל שלב ראשוניהצטננות שאיפה עמוקה דרכי הנשימה, המתקבל בחדר אדים באמבטיה, מרכך ליחה, משפר את הפרשתו ומהווה שיטת טיפול מהירה ואמינה.

הטמפרטורה בחדר האדים לא אמורה לגרום לאי נוחות. לא מחומם יתר על המידה, אבל אוויר חם ולח הוא שימושי. ועל הראש יש צורך לשים כובע לבד המגן מפני התחממות יתר.

אמבטיה לא תזיק לא רק עם הצטננות, אלא גם עם כזה מחלה רציניתמערכת הנשימה, כמו ברונכיטיס. כיצד אמבטיה יכולה לעזור עם ברונכיטיס, קרא בעמוד.

אמבטיות חמות

אם זה לא אפשרי לאדות באמבטיה רוסית, אז זה יכול להיות מוחלף עם שלב ראשוניהצטננות, אמבטיה מחממת ומרגיעה עם מרתחים של צמחי מרפא.

כדי להתאושש במהירות, להיפטר מהצטננות תוך מספר ימים, תוספי תזונה כאלה לאמבטיה מחממת יעזרו, כגון:

• מרתחים מחטי אורן, אשוח;
• חליטות של מרווה, טיליה, קמומיל, סנט ג'ון wort.

ישנם אפילו מתכונים מיוחדים להתאוששות חירום, שמטרתם לרפא הצטננות במהירות האפשרית.

לפניכם מתכון לתרופה כזו שבמקרה של הצטננות בבית תרים את החולה על רגליו ביום אחד. לאמבטיה אתה צריך:

• לטחון 100 גרם ג'ינג'ר, לחלוט 0.25 מ"ג מים רותחים, להשאיר למשך 30 דקות;
• קוצצים 2 ראשי שום, מניחים במפית גזה, קושרים היטב.

כשהכל מוכן, ממלאים את האמבטיה מים חמים, מורידים לתוכו גזה עם שום ויוצקים פנימה חליטה של ​​ג'ינג'ר. לאחר מכן המתן עד שהטמפרטורה באמבטיה תרד לחום נוח.

כדי להתחמם היטב ולהתאושש, לעשות אמבטיה במשך 15 דקות, ולאחר מכן הם שותים חלב חם או תה קמומיל. לאחר החימום, אתה צריך לישון טוב, ואז למחרת לא יהיה זכר להצטננות.

בעת ביקור בחדר אדים או טיפול בהליכי התחממות אחרים, יש לקחת בחשבון התוויות נגד. קבוצת המחלות שבהן אסור לבקר בבית המרחץ כוללת מחלות:

• לבבות;
• לַחַץ יֶתֶר;
• סוכרת;

חוֹלֶה אסטמה של הסימפונותחום לח מתון אינו התווית, אבל עם שימוש בצמחי מרפא ו שמנים חיונייםצריך להיות זהיר יותר.

תחליף יעיל לאמבטיה הרוסית יכול להיות שאיפות לחות חמות, שהתנהגותן מתוארת בסעיף.

טיפולים תרמיים

בְּ זיהומים בדרכי הנשימה, זורם מבלי להעלות את הטמפרטורה, שימושיים:

• מריחת אלכוהול או וודקה על הגב, החזה, הרגליים;
• פלסטרים של חרדל, קומפרסים של אלכוהולעל החזה והגב;
• פלסטר חרדל על שוקיים או רגליים;
• מחמם את האף עם מלח מחומם, ביצה מבושלת, תפוחי אדמה מבושלים;
• עם כאב באוזן - מתחמם עם מנורה כחולה.

כיצד לטפל בהצטננות עם חום גבוה

בְּ טמפרטורה גבוההזה שימושי לשתות מרתחים של צמחי מרפא, לעשות שפשוף, אמבטיות רגליים חמות. הקפד להקפיד על מנוחה במיטה, זה יעזור לרפא במהירות הצטננות אפילו עם חום חזק ו תסמינים חמוריםנזלת, שיעול.

אם הטמפרטורה< 38 °C, то можно лечить от простуды в домашних условиях תרופות, להפיל במהירות את החום, כגון:

• תה עם פטל יער;
• מרתח של פירות יער, פרחי סמבוק;
• עירוי של ויבורנום עם דבש;
• מרתח של שורשי ברדוק, עולש;
• מיץ של דומדמניות אדומות, אוכמניות עם דבש.

אם הטמפרטורה היא > 38 מעלות צלזיוס, ותרופות עממיות לא עוזרות, אתה לא צריך לבדוק את הגוף עבור כוח. כדאי לקחת תרופה להורדת חום - אספירין, אקמול, נורופן.

אל תתנו לטמפרטורה לעלות ל-38.5מעלות צלזיוס ומעלה. הרבה יותר שימושי לקחת במהירות תרופה להורדת חום מאשר לנסות לרפא הצטננות אצל מבוגר, תוך הסתמכות אך ורק על תכונות המחסום של חסינות.

לשטוף את האף עבור נזלת תמיסות מלח Aquamaris, Aqualor, Dolphin, Humer. עם גודש חמור באף בלילה, ניתן להחדיר חומרי כלי דם - Nazivin, Otrivin.

אבל אתה לא יכול להשתמש טיפות כלי דםבאף במשך יותר מ-5 ימים. אחרת, לא ניתן יהיה להחלים במהירות הן מהנזלת והן מגודש באף בהצטננות, והדלקת עלולה להתפשט לסינוסים המקסילריים.

משיעול עם הצטננות אצל מבוגר יעזור:

• מרתחים, סירופים עם צמחים מכיחים - ליקריץ, מרשמלו, אלקמפן, אניס;
• תרופות המשפרות את הפרשת כיח המכילות ברומהקסין, אמברוקסול, קרבוציסטאין.

לגרגור משתמשים בצמחי מרפא בעלי תכונות אנטי דלקתיות ותרופות ביתיות. השטיפות היעילות ביותר:

• תמיסה של 3% מי חמצן - 2 כפיות. עבור 50 מ"ל מים;
• סודה או סודה + תמיסת מלח;
• furatsilin;
• כלורהקסידין.

איך אוכלים עם הצטננות

תשומת לב רבה עם הצטננות מוקדשת לתזונה. לא ייתכן שאדם עם קר יגווע ברעב.

כמובן, האכלה בכפייה בהיעדר תיאבון לא צריכה להיות. אבל יש לזכור שמערכת החיסון דורשת חומצות אמינו, מינרלים, ויטמינים C, B6, B9, B12 לייצור אימונוגלובולינים, הפעלת לויקוציטים, משלים.

התזונה חייבת לכלול עופות קלים ורזים או דגים. בנפרד, אנו יכולים לומר על מרק עוף, אשר לא בכדי נקרא אנטיביוטיקה תוצרת בית.

ציר עוף:

• דליל ריר;
• מרכך שיעול;
• מוריד את הטמפרטורה
• בעל השפעה אנטי דלקתית.

ואם ב ציר עוףהוסף מעט פלפל שחור, פטרוזיליה, שמיר, ואז זה יהיה פעולה אנטיספטיתומספקת ויטמינים.

יש צורך שהגוף יקבל חלבון מלא מהחי המכיל את הכל חומצות אמינו חיוניותשאדם מקבל אך ורק מאוכל. הצריכה שלהם בגוף גבוהה מאוד, אך הרזרבות מוגבלות.

תזונה מועשרת בוויטמינים תעזור לרפא במהירות הצטננות. רוב הויטמין C הדרוש לטיפול בהצטננות מכיל:

• פרי הדר;
• קיווי;
• אגסים;
• תפוחים;
• כְּרוּב כָּבוּשׁ;
• דומדמניות שחורות;
• גזר;
• סלק.

מומלץ להצטננות שימוש יומיומי בשום. אתה לא צריך לאכול הרבה שום. החומר האנטי-מיקרוביאלי אליצין, המבשר שלו הוא אלאין המצוי בשום, פועל גם בכמויות קטנות.

מה לשתות עם הצטננות

משקאות חמים מועילים להצטננות. זה יכול להיות תה חלש עם ריבת פטל או מחית דומדמניות שחורות, קומפוט פירות יבשים, ג'לי, משקה פירות, חלב עם דבש או קורט סודה.

מוֹעִיל חומר אנטי מיקרוביאליבְּ- זיהום ויראליהוא ג'ינג'ר. זה יכול להיות:

• להרתיח 1 כף ג'ינג'ר + כמה זרעי כמון בכוס מים למשך 15 דקות, משאירים 10 דקות;
• 1 כפית ל. לגרר, לחלוט 1 כף. מים רותחים, השאר למשך 15 דקות.

ניתן להכין תרופה טובה להצטננות אם מוסיפים מעט חליטת פרופוליס במים לכוס חלב. את התרופה שותים בלילה.

חלב בתוספת סודה יעזור להתאושש מ-OVRI. מתכונים מסוימים ממליצים להוסיף 1 כפית לכוס חלב חם. סודה.

למשקה כזה אין טעם נעים במיוחד, וניתן להציע לילד חלב עם סודה, לקחת על קצה סכין. אפקט טיפולייהיה, אבל לא יהיו דמעות ובכי.

נפח הנוזל היומי הכולל שאתה שותה עבור הצטננות צריך להיות כ-2.5 ליטר. זה כולל מרקים, תה, ו מים טהורים, חליטות תרופתיותאו קפה.

המשקה חייב להיות חם. משקאות חמים או קרים מגרים את הגרון. משקה קר מכווץ את כלי הרירית, מאט את זרימת הדם, מוריד את פעילות החסינות המקומית.

משקאות חמים שורפים, מגרים קולטני כאב, מגבירים כאב גרון.

התוויות נגד וטעויות בטיפול בהצטננות

אתה לא יכול לקחת אנטיביוטיקה בטיפול בהצטננות, שכן לרוב הפרה של רווחה נגרמת על ידי וירוסים. תרופות אנטיבקטריאליותנגד וירוסים בדרכי הנשימה הם חסרי תועלת ברוב המקרים.

אסור ליטול תרופות אנטי-ויראליות לפי שיקול דעתך. המאפיינים של הגנה אנטי ויראלית אינם מובנים היטב. זה מסוכן לחקור תרופות חדשות על הגוף הקר שלך ללא מרשם רופא.

צריכת אלכוהול

ל כללים חשוביםניתן לייחס החלמה מהירה לאיסור על צריכת אלכוהול. אין לעשות חריגים בטיפול בהצטננות בבית, אפילו במינונים קטנים של אלכוהול, שכן אלכוהול מוריד את התגובתיות של מערכת החיסון, מה שמונע התאוששות.

אתנול מפחית את הייצור של גורמי דלקת, ציטוקינים, הנחוצים להתפתחות תהליך דלקתי, שבדרך כלל אמור להתפתח בתגובה לזיהום.

אתיל אלכוהול מפחית את פעילותם של מקרופאגים מכתשי - תאי מערכת החיסון האחראים לחסינות מקומית של המכתשיות הריאתיות. אבל המכתשות הריאתיות הן קו ההגנה הראשון של דרכי הנשימה בעניין הגנה אנטי זיהומית.

מה שלא ניתן לעשות במהירות עם הצטננות הוא להתאושש מזיהום, אבל "לתפוס" מישהו אחר נגיף נשימתי, קל, שכן אלכוהול משפיע לרעה על אפיתל הריצות של הסמפונות.

זה קורה כתוצאה מירידה בייצור ההפרשה על ידי התאים הריריים של האפיתל הריסי, ירידה בייצור הרוק. תכונות אלו מסבירות יובש בפה לאחר שתיית אלכוהול.

IN מנות גדולותאלכוהול הורג את הכבד. בגלל זה, הם לא נכנסים לדם הכמויות הנכונותתרכובות כימיות חיוניות.

היתרונות של שתיית אלכוהול בהצטננות כוללים שינה עמוקהלאחר צריכת, למשל, פופולרי כזה תרופה ביתיתכמו וודקה עם פלפל. עם זאת, זה תרופה עממיתקל להחליף עם תה מרגיע עם קמומיל, תועלת או ולריאן.

טיפולים תרמיים

בעת ביצוע נהלים באמבטיה רוסית, עליך לנסות למנוע התייבשות. במיוחד הרבה נוזלים שהגוף מאבד בחדר האדים. אתה יכול לבדוק עד כמה הגוף שלך מיובש לפי צבע השתן שלך.

אם הוא שקוף, בצבע צהוב קש, אז יש מספיק מים ברקמות. כאשר צבע השתן הופך לצהוב עז, כדאי לדאוג לחידוש נוזלים בגוף.

טמפרטורת גוף גבוהה היא התווית נגד לכל הליכים תרמיים. אתה לא יכול לעשות אמבטיות חמות עם חום מעל 38 מעלות צלזיוס, לחמם את החזה או הרגליים עם פלסטר חרדל, לעשות אמבטיות רגליים או שאיפות לחות חמות.

על איך לטפל נכון בהצטננות עם פלסטרים של חרדל, בנקים רפואיים, אינהלציות, קרא תחת הכותרת.

דגדוג וכאבי גרון, חולשה, טמפרטורת גוף גבוהה, מפרקים כואבים, התעטשות, נזלת, שיעול - אלו הם הסימנים הראשונים להצטננות הגורמים לאי נוחות רבה לכולם. הם מתעוררים באופן בלתי צפוי, אך לעתים קרובות אי אפשר להיפטר מתסמינים לא נעימים תוך זמן קצר. הרבה תלוי במקור הזיהום, מידת הזיהום ומצב החסינות של המטופל. השאלה איך לרפא הצטננות ביום אחד לא מאבדת כרגע את הרלוונטיות שלה.

כבר עם נזלת קלה ותסמינים אחרים האופייניים ל-SARS, כדאי לקחת אמצעים נחוציםאמצעי זהירות כדי למזער את הסיכון לסיבוכים. חשוב ללכת הביתה (אם אתה בעבודה, ללמוד) ולנסות להיפטר מגודש באף ושיעול בבית. מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:

• ספוג את הרגליים פנימה מים חמים(משך ההליך 20 - 25 דקות).
• החזר את המחסור בויטמין C בגוף (שתה כוס תה חם עם לימון, שושנה או דומדמניות שחורות).
• שתו הרבה מכל משקה חם: תה, קומפוט, משקה פירות.

עַל השלב הבאחייב לדבוק מנוחה במיטהעל מנת להחזיר את משאבי האנרגיה של הגוף במהירות האפשרית. קח כל 3 שעות מיקום אנכיולנוע לשיפור זרימת הדם לאיברים. המטופל צריך לקבל הרבה נוזלים ( עירוי מרפאתה צמחים, מיץ חמוציות, מרתח פטל עם דבש).

עלייה בטמפרטורת הגוף ל-38 מעלות אינה סימן חריג: הגוף מגייס את הרזרבות שלו כדי להילחם בנגיף. אם יש חום חזק והסימן על המדחום עולה על 38.5, אז אתה צריך להיעזר בתרופות להורדת חום בצורת טבליות ונרות (איבופרופן, אקמול). אם הטמפרטורה לא תועה וממשיכה לעלות, אז אתה צריך מיד להזעיק אמבולנס.

זה הגיוני שתקופת ההחלמה תעמוד בתזונה מסוימת שאינה כוללת מזון שומני, מתובל ומטוגן. הדגש צריך להיות על ירקות מבושלים, דגים, מרק רזה, דגנים ומוצרי חלב.

חָשׁוּב!אם תוך 1-2 ימים הסימפטומים אינם נסוגים, ומצב בריאותו של המטופל אינו משתפר, יש צורך להתייעץ עם רופא אשר ישים אבחנה נכונהולרשום את הטיפול הטוב ביותר.

תרופות שיכולות לרפא במהירות הצטננות

ברוב המקרים, כאשר המחלה עברה את השלב הראשוני, להיפטר מהצטננות ביום אחד היא משימה כמעט בלתי אפשרית. תרופות שתוויותיהן אומרות שניצחון מהיר על נזלת ושיעול מובטח בקנייתן הוא מיתוס. השפעה החלמה מהירהמתרחשת כאשר משתמשים בתרופות בתחילת מחלה. אם חולשה וחולשה השתרשו בגוף, אז תהליך ההחלמה ייקח זמן רב.

הכנות מורכבות סימפטומטיות

לעזור להקל על תסמינים לא נעימים אמצעים משולביםעם השפעות משככות כאבים, נוגדות חום ומשכך כאבים. אלו כוללים:

• "Pharmacitron" (שקית תרופה אחת מומסת במים חמים ונלקחת כל 4 שעות בקצב של לא יותר מ-3 חתיכות ליום; משך הטיפול הוא 5 ימים);
• "Fervex" (שקית תרופה אחת מומסת במים חמים ונלקחת 3-4 פעמים ביום לפני הארוחה; משך הטיפול הוא 5 ימים);
• "Anvimax" (שקית 1 של התרופה מומסת במים חמים ונלקחת 3 פעמים ביום לאחר הארוחה; משך הטיפול הוא 4-5 ימים).

חָשׁוּב!כמעט כל תרופותיש התוויות נגד ויש תופעות לוואילכן, לפני השימוש בהם, אתה צריך להתייעץ עם רופא.

אימונומודולטורים ותרופות אנטי-ויראליות

התרופות מכוונות לחיזוק המערכת החיסונית, בעלות תכונות אנטי-ויראליות ואנטי דלקתיות. הרשימה שלהם כוללת:

• "אמיקסין";
• "ציקלופרון";
• "אנאפרון";
• "אינפלוסיד";
• "ניאוביר"

זה כולל גם "Groprinosin", "Amizon", "Arbidol", "Immunoflazid" ואחרים. הרשימה שלהם עצומה מאוד. אני רוצה להסב את תשומת לבך לעובדה שחלק מהרופאים אף פעם לא רושמים תרופות אנטי-ויראליות, בהתחשב בפעולתן לא הוכחה ואפס יעילות. קבל אותם או לא - הבחירה שלך.

כיצד לרפא במהירות שיעול, נזלת וכאב גרון

כדי להילחם בשיעול, עדיף להתייעץ עם רופא שיקבע טיפול הולם. אחרי הכל, אופי השיעול יכול להיות שונה, ועל ידי נטילת התרופה בעצמך, אתה יכול רק להחמיר את המצב. בְּ שיעול רטובעם רטוב סמיך, שקשה להשתעל, קח mucolytics: Lazolvan, Flavomed, Ambrobene וכו '. יש הרבה מהכספים האלה בבתי מרקחת לכל טעם ותקציב. שיעול אובססיבי יבש יעזור להרגיע סוכריות על מקל: "טרבסיל", "דוקטור אמא עם מרווה", ובעיקרון כל סוכרייה על מקל, אפילו סוכרייה על מקל. העיקרון של לכסניות הוא שעל ידי מציצתן, אתה כל הזמן בולע רוק, ובכך מרטיב את הגרון. מרווה או מנטול עוזרים בנוסף להקל על דגדוג וריכוך הגרון, מה שהופך את השיעול לפחות תכוף. אם שיעול יבש לא נותן לך מנוחה ולכסניות, שתייה חמה בשפע לא עוזרת, סינקוד ותרופות אחרות נגד שיעול יכולות לבוא להצלה. פעולה מרכזית. חָשׁוּב! אין לרשום בעצמו תרופות נגד שיעול! והשילוב המסוכן במיוחד שלהם עם mucolytics הוא דרך ישירה לסיבוכים!

Nazivin, Otrivin, Vibrocil או כל מכווץ כלי דם אחר יסייעו להיפטר מגודש באף (2 טיפות בסינוסים שלוש פעמים ביום למבוגרים, טיפה אחת פעמיים ביום לילדים).

כדי להיפטר מהצטננות במהירות, הקפד לעשות זאת מכווצי כלי דםלשטוף את האף. אנו משתמשים ב"אקווה מאריס", "ללא מלח", "הומר", "מרימר" וכן הלאה. או שאנחנו מכינים את הפתרון בעצמנו: ממיסים 1 כפית מלח בכוס מים חמימים. שטפו את האף רק לאחר שהגודש נרגע.

ניצחון על כאב גרון יספק לכל סוכרייה על מקל אפקט אנטיספטי (חתיכה אחת כל 4 שעות - לילדים מעל גיל 5 ולמבוגרים). זה יכול להיות "דוקטור MOM", "Strepsils", "Faringosept", "Lizobakt", "Dekatilen" ואחרים.

ויטמינים

גֵרָעוֹן חומר אורגני, האחראי על איכות התהליך המטבולי, יוצר קרקע פורייה להתפתחות הצטננות. יתר על כן, ביום אחד אי אפשר להעשיר את הגוף ביסודות קורט שימושיים במידה המרבית, בציפייה של התאוששות מהירה. אבל צריכה יומית של ויטמינים תעזור לשפר את התמונה הקלינית. יש צורך להשלים את התזונה עם מזונות עשירים ב:

• ויטמין A (מעודד התחדשות של תאי אפיתל);
• ויטמינים מקבוצת B (מפעילים ייצור נוגדנים המחזקים את מערכת החיסון);
• ויטמין C (הורס חיידקים ווירוסים);
• ויטמין D (מספק את חילוף החומרים של סידן וזרחן, מקל על מצבו של המטופל);
• ויטמין E (מחסל רדיקלים חופשיים);
• ויטמין PP (משפר את זרימת הדם באיברים, מרחיב כלי דם).

כחלופה להשלים את החסר חומרים שימושיים, ניתן להשתמש במתחמים מוכנים הנמכרים ברשתות המרקחת (Complivit, Alfavit, Vitrum).

חָשׁוּב!בְּמַהֲלָך טיפול בוויטמיןצריך לנטוש הרגלים רעים. יש לקחת בחשבון שאי אפשר לקחת בו זמנית ויטמינים מקבוצת B ואנטיביוטיקה.

אינהלציות

אתה יכול להיפטר מהתעטשות ושיעול, שמתלווים כמעט תמיד להצטננות, אם אתה שואף תרופות במצב אדים. בבית, לטיפול ב-SARS, אידיאלי להשתמש בתכשיר של מלח ים ומרתח קמומיל. אתה יכול להכין הרכב של שמני ערער ואקליפטוס. מתכון קלאסיהיא אינהלציה המבוססת על תפוחי אדמה מבושלים עם קליפה.

תרופות עממיות לריפוי הצטננות ביום אחד

במאבק נגד תסמינים לא נעימים SARS יש ארסנל שלם של המלצות ממרפאים ותומכים רפואה אלטרנטיבית. הרשימה שלהם כוללת:

1) תה ג'ינג'ר.

שורש הצמח נמעך ונרקח ביחס: 15 גרם חומרי גלם לליטר מים רותחים. להשרות את המשקה למשך חצי שעה, ואז לסנן, להוסיף לו ציפורן ודבש.

2) מרתח של קמומיל.

כדי להכין שיקוי, 10 גרם מהצמח נרקחים ב-0.3 ליטר מים רותחים, ואז משאירים את חומר העבודה למשך 25-30 דקות ומסננים. לפני השימוש, הוסף 1 כף לתרופה. דבש.

3) פרופוליס.

כף אחת מומסת ב-300 גרם חלב חם. חומרי גלם כתושים, חומר העבודה מונח על אש איטית, תוך ערבוב קבוע, רותחים. לאחר 20 דקות, המשקה מסונן דרך מסננת דקה ומצננים, לאחר מכן שכבה עליונהניקה משעווה מוקשה.

4) חליטת ורד בר.

20 גרם של פירות יער מרוסקים מבושלים ב-0.7 ליטר מים רותחים. המשקה נשאר למשך הלילה ומסנן.

5) מיץ חמוציות

גרגרי היער נטחנים עם סוכר ביחס של 3:1. בשלב הבא, 2 כפות. ל. ריקים מעורבבים ב-0.5 ליטר מים רותחים. את המשקה מומלץ לצרוך חם.

איך לרפא במהירות הצטננות אצל ילד

תסמינים כגון: חום גבוה, נזלת, שיעול, אשר הופכים פעילים יותר במהלך התקופה מחלות בדרכי הנשימהלגרום לילדים אי נוחות מיוחדת. ד"ר קומרובסקי (רופא ילדים סמכותי) ממליץ לפנות מיד טיפול רפואיבביטוי הקל ביותר של SARS בילד. מהירות הופעת אפקט הריפוי תלויה בשאלה האם גישה מורכבתבטיפול בהצטננות.

לא רק שהוא הנכון טיפול תרופתי, אבל גם מצב מסויםיום, הכולל איזון מושלםזמן המושקע בלימודים ומנוחה, תזונה מותאמת שאינה כוללת מזון שומני, חריף ומלוח.

ילד עם הצטננות צריך מספיקלקבל ויטמינים. ל גוף הילדסידן גלוקונאט חשוב - מרכיב מאקרו המשפר את זרימת הדם בנימים ומנטרל את ההשפעה הפתוגנית של הנגיף על מערכת הלב וכלי הדם.

קומרובסקי ממליץ לא להוריד את החום אצל ילד אם טמפרטורת הגוף אינה עולה על 38 מעלות. כאשר מתגברים על אינדיקטור זה, יש צורך לתת לילד "Panadol", "Efferalgan", "Nurofen". כל התרופות הללו נמכרות בסירופים, טיפות, נרות ובעלות מינון ברור בהתאם לגיל ומשקל הילד.

חָשׁוּב!אתה לא יכול לעשות באופן עצמאי ניסיונות לנרמל את טמפרטורת הגוף על ידי מריחת קומפרסים קרים, ניגוב עם אלכוהול ועוד אפשרויות חלופיות. לעתים קרובות שיטות עממיותטיפול בהצטננות בילד מזיק יותר מאשר שימושי ויעיל באמת!

עם נזלת של ילד, רופא הילדים ממליץ להילחם עם מי מלח רגיל. אנחנו מסירים גודש באף עם כלי דם, לא שוכחים מינון נכון. מנת יתר של חומרי כלי דם מסוכנת לחייו של ילדכם!