פריסטלטיקה מוגברת של המעיים. פריסטלטיקה מוגברת של המעיים

מוסדות רפואייםמעורב בחקר הופעתן והתפתחותן של מחלות שונות, שימו לב עלייה חדהמחלות הקשורות לעבודה של מערכת העיכול בכללותה, ואיברי העיכול בנפרד. כל הבעיות הללו, בדרך זו או אחרת, מתפתחות מסיבה כלשהי שינויים פתולוגייםבעבודה איברים פנימייםמעורב בעיכול מזון, או על רקע התפתחות מחלות מסוימות. יחד עם זאת, לגורמים המעוררים ביטויים כאלה יכולים להיות הבדלים משמעותיים.

פריסטלטיקה היא אינטראקציה מורכבת של מערכת העיכול כולה, אשר משימתה העיקרית היא ליצור התכווצויות דמויות גל בעזרת קבוצת אד הוקשרירים. זה מבטיח את תנועת המזון, בתהליך העבודה מערכת עיכול, דרך מערכת העיכול, עם פינוי לאחר מכן מגוף המסה שנותרה לאחר עיכולם. איכות העבודה של פריסטלטיקה מעיים תלויה כיצד מצב כללי גוף האדם, ו תפקוד רגילרוב האיברים והמערכות.

שאלות על פריסטלטיקה של המעי

מה המשמעות של "פריסטלטיקה במעיים"?

המעי הוא איבר צינורי חלול, בדפנותו יש שתי שכבות של שרירים חלקים, אשר, כאשר הם מתכווצים כרגיל, נעים. בולוס מזון. תהליך זה אינו אלא פריסטלטיקה של המעי - אבן דרךבפונקציונליות הכוללת של מערכת העיכול כולה. מאפיין של המערכת הוא קצב התכווצויות השרירים, בעזרתם עובר המזון המעוכל בחלל המעי.

איך זה עובד?

תכונה אופיינית של איברי העיכול היא סידור סיבי השריר. לאורך דפנות המעי, הם מסודרים בשתי שכבות: במעגל ובאורך, עקביות ההתכווצויות יוצרת גל של תנועה פריסטלטית.

תדירות ההתכווצויות בין קבוצות השרירים שונה, אבל זה רק יוצר את מה שנקרא עיקרון של גל, גלגול, שבמהלכו מתבצע התהליך הדרוש לתנועה של מזון מפוצל. במעיים, המזון הנכנס נע בקצב מסוים - מ חטיבות עליונותאיבר לתחתית. אם מתרחשת תקלה בעבודת הפריסטלטיקה, כל תהליך העיכול של המזון והתפוקה הרגילה מופרע. שְׁרַפרַףמהגוף.

מה זה "פריסטלטיקה מופחתת"?

פריסטלטיקה מופחתת או מוחלשת מתבטאת בירידה בעבודה של כל מערכת תנועת המזון, אשר צוברת בהדרגה צואה בתהליך העיכול. יצירת הצטברויות של צואה עקב פריסטלטיקה מוחלשת היא הגורם העיקרי לעצירות, מחלות של מערכת העיכול, מרגיש לא טובואי נוחות.

גורמים ותסמינים של התכווצויות מעיים חלשות

מחלות של מערכת העיכול יכולות בדרך כלל להשפיע על העבודה של האורגניזם כולו, אבל היחלשות עבודת הפריסטלטיקה לא רק מעכבת את הפעילות התפקודית של איברים פנימיים, אלא גם יוצרת מספר אי נוחות.

מומחים מודאגים מהעובדה שהמחלה זוכה לפורמט של "התחדשות". בעבר, החלה עבודת מערכת העיכול כולה להתקלקל בחולים שגילם הגיע לגיל 55-60, למעט המחלה שבה התבטאה המחלה על רקע גורמים מזיקיםייצור, תוצאות של פציעות, התערבויות כירורגיותותורשה. עכשיו, בעיות בתפקוד תקין מערכת עיכול, מרגישים את עצמם בחולים שאפילו עם מתיחה בקושי ניתן לכנותם בוגרים - עקומת הנתונים הסטטיסטיים השפיעה על גילם של בני 20. הסיבות לחולשה של התכווצויות מעיים, אצל אנשים צעירים כל כך למחלה כזו, שונות מאוד, אבל מומחים, שקובעים מה קורה, חוזים מצב קשה עוד יותר לעתיד.

הסיבות העיקריות

מה יכול להחליש את העבודה של כל מערכת העיכול:

• בחירה שגויה של מזון ואי ציות למשטר.
• שינויים הקשורים לגיל בעבודת העיכול בכלל ובפריסטלטיקה בפרט.
• אורח חיים שגוי במשך תקופה ארוכה, למעט ניידות ובילוי פעיל בגבולות הנדרשים.
• עבודה לא נכונה של מערכת העצבים המרכזית, כשלים.
• תופעות לוואי של חלקן תרופות.
• התוצאה של תהליכים זיהומיים ודלקתיים שהשפיעו על איברי העיכול.
• מחלות של אופי אונקולוגי של מערכת העיכול.
• נטיות לעצירות בעלת אופי תורשתי.

עייפות של פריסטלטיקה מלווה תסמינים שונים: לחולים יש ירידה בכושר העבודה, הם מתלוננים כְּאֵב רֹאשׁ, תיאבון ירוד. במקרים מורכבים יותר נצפות בחילות והקאות וקיימים פסי דם בצואה.

שלטים

הסימן העיקרי להיחלשות של עבודת הפריסטלטיקה הוא הופעת בעיות בצורה עצירות תכופה. בנוסף, יש דיכוי מצב פסיכולוגיסבלני, הביצועים שלו יורדים. מומחים ממליצים לשים לב לסימנים המעידים במישרין או בעקיפין על תקלה בפריסטלטיקה:

• אובדן תיאבון.
• אי נוחות בבטן התחתונה, סימני נפיחות.
• כאב בבטן התחתונה, כובד.
• בחילה.

שיטות לגירוי פריסטלטיקה של המעי

על מנת להחזיר את תנועתיות המעיים לקדמותה, אם המצב ניתן לשליטה, אין צורך להשתמש בתרופות. לטיפול במערכת העיכול ניתן להשתמש בשיטות להמרצת הפריסטלטיקה של מערכת העיכול והמעיים. קודם כל, מומחים ממליצים לשים לב לתזונה, לנוכחות של מחלות אחרות, להגדיל את כמות הנוזלים שאתה שותה, ובמידת הצורך לשנות את אורח החיים שלך.

לְעַסוֹת

טכניקת עיסוי מיוחדת, שנקבעה על ידי רופא ומבוצעת על ידי מטפל בעיסוי מנוסה, היא שיטה טובה להמרצת הפריסטלטיקה. עיסויים מתבצעים באתר חלל הבטןבאמצעות טכניקת שפשוף עדין בתנועה מעגלית.

מומחה מיומן מסוגל גם לזהות אזורים בעייתיים בעזרת לחיצה עדינה באצבעותיו ולבצע את ההליך באזור זה. גורם חשובהוא עוצמת ההשפעה של העיסוי: ההליך לא אמור לגרום לכאב למטופל ולגרום לאי נוחות.

תרגילים

לעתים קרובות הסיבה לירידה בעבודת הפריסטלטיקה היא אורח חיים בישיבה (ישיבה). ביטוי זה נצפה לעיתים קרובות אצל עובדי משרד, עצלנים וקטגוריות של מטופלים אשר על פי סיבות שונותאינו יכול להרשות לעצמו מנוחה פעילה קבועה. זה עבור מקרים כאלה כי מומחים ממליצים להשתמש במספר תרגילי התעמלות הממריצים את העבודה של איברי העיכול.

טיפול בפעילות גופנית נקבע בעיקר למטופלים שעברו ניתוח למטרת שיקום מהיר, אך הוא נקבע גם למי שיש להם תפקוד איטי או מוחלש של הפריסטלטיקה של הקיבה ואיברים אחרים של מערכת העיכול. לפני ההליך, מומחים חייבים לוודא זאת המין הזה פרוצדורות רפואיותלא יזיק למטופל.

התרגילים הפופולריים ביותר לשיפור הפריסטלטיקה הם:

• לחץ על נדנדה.
• קופץ במקום.
• שכבו על הגב ובמצב זה כופפו את הברכיים והצמידו לבטן.
• שכבו על הגב והעמידו פנים שאתם רוכבים על אופניים.
• סקוואט איטי.

כל התרגילים מבוצעים בצורה מתונה, במיוחד אם למטופל יש שיבושים חמורים בעבודת תנועתיות הקיבה.

דִיאֵטָה

השימוש בדיאטה לתקופת הגירוי של אברי העיכול היא אחת משיטות הטיפול הבסיסיות ביותר, הן בשילוב עם תרופות והן בלעדיהן. מכיוון שהעבודה המוחלשת של איברי העיכול, בשילוב עם מוצרים מסוימים, יוצרת תנאים להיווצרות עצירות, מומחים ממליצים להוציא אותם מהתזונה למשך הזמן שלוקח להתאושש:

• קפה ותה חזק.
• מוצרי קמח (אפייה).
• גבינת קוטג.
• שוקולד.
• מזון מעושן וסיבים גסים.

תזונה נכונה עם פריסטלטיקה מוחלשת היא השימוש במוצרים הבאים:

• ירקות ופירות חיים, במיוחד מלונים.
• בשרים רזים: ארנב, הודו, עגל.
• דג מבושל אך ורק עבור קיטור, בעוד זה לא צריך להיות זנים שומנייםמוצרים.
• דבש וריבה.

הקפידו לכלול בורשט בתזונה, וכן מרקי ירקות, שבו סלק, עגבניות, כרוב משמשים כמרכיבים. זה טוב במיוחד לכלול ענבים ופירות יער מתוקים אחרים בצורה של קינוחים לתקופה של שיקום פריסטלטיקה מוחלשת. לתקופה של שיקום העבודה של איברי העיכול, מומחים ממליצים להגדיל מנה יומיתהנוזל שאתה שותה.

מומחים מזכירים ששני גורמים משפיעים על עבודת הפריסטלטיקה: כמות המזון והזמן שלוקח לעכל מזון. שני גורמים אלו נלקחים בחשבון על ידי תזונאים: כמות המזון בכל פעם צריכה לרדת, והארוחות יגדלו. כאן כלל חשובהופך למוטו: עדיף פחות, אבל טוב יותר.

כשלים ועבודה מוחלשת של מערכת העיכול, עיכול ופריסטלטיקה ב לָאַחֲרוֹנָהמדאיג מטופלים לא רק בגלל גיל מתקדם, אלא גם על רקע גורמים אחרים. נוכחות של מחלות התערבות כירורגית, מזון באיכות ירודה וסיבות אחרות המעוררות כשלים תפקודיים ממילא מחייבים פתרון לבעיה, הן בעזרת תרופות ושיטות עזר והן על ידי מעורבות תרופות עממיות, שלעתים קרובות משחזרים את העבודה אפילו טוב יותר מאשר תרופה קנויה.

תרופות

המשימה העיקרית תרופותעם פונקציונליות איטית של פריסטלטיקה, יש שיפור בתנועתיות המעיים עקב טיפול מורכבמחלות. עקרון הפעולה של תרופות מכוון להשפעה המגרה של השרירים הממוקמים על דפנות האיבר. לטיפול משתמשים בשלוש קבוצות של תרופות בעלות השפעה משלשלת.

פרוקינטיקה. הם הקבוצה העיקרית של תרופות שבהן דומפרדון משמש כחומר הבסיס: Passazhiks, Motilak, Motilium. סוג רפואה מושלם וחדש יותר הוא גנתון. מומחים צופים פופולריות המונית לתרופה זו, שכן איטופריד הידרוכלוריד משמש כבסיס לייצור שלה, חומר שהתגלה רק לאחרונה ברפואה והוכנס לייצור רחב.

בנוסף לפרוקינטיקה, הפרמקולוגיה שילבה מספר קבוצות של תרופות השונות במנגנון פעולה שונה שמטרתו לשפר את תפקוד המעיים:

• Spasmolytics. תרופות מיוטרופיות, הנכנסות לאיברי העיכול, מפחיתות את מספר ההתכווצויות על מנת להקל כְּאֵב: "מבסין מפגר", "Meverin", "Duspatalin".
• משלשלים:
• אוסמטי: "פורטרנס", "מגנזיום סולפט", "פליט פוספו-סודה", "פלורלקס".
• לא סופגים ופוליסכרידים: Normolact, Lactulose, Duphalac, Lactuvit, Normaze.
• מעצבן: "Senadexin", "Senade", "Picolax", "Guttalax", "Bisacodyl".
• ויסות תנועתיות. "פרקטל".

תרופות עממיות

אפשר לטפל בפריסטלטיקה מוחלשת בבית, בעזרת תרופות עממיות, לפעמים זה אפילו טוב יותר משימוש בתרופות:

• משמשים מיובשים + שזיפים מיובשים. 200 גר'. משמשים מיובשים ואותה כמות של שזיפים מיובשים מערבבים וכותשים. מוסיפים למסה 1 כף. ל. דבש ופרופוליס, ערבבו היטב וקחו 2 כפיות שעה אחת לפני השינה.
• 2 כפות. ל. קְוֵקֶר, 2 תפוחים מתוקים, 1 כף. ל. גרגירי חיטהודבש, ½ לימון, 1 כף. ל. אֱגוֹזִים. לחמם 2 כפות. ל. מים ומערבבים עם מיץ לימון סחוט, ולאחר מכן ניתן לשלב מחדש ולערבב את כל שאר המרכיבים (יש לגרד תפוחים). ניתן להשתמש בכלי בכל פעם עבור 1-2 כפות. ל. כמה פעמים ביום.
• זרעי פשתן). זרעי פשתן (3 כפות) מוזגים ל-0.5 ליטר מים רותחים וממשיכים לבשל על אש נמוכה במשך 15 דקות, ולאחר מכן נותנים להם להתבשל במשך 8 שעות לפחות. למטרות אלה, עדיף להשתמש בייצור תרמוס באיכות גבוהה. יש לצרוך 150 גרם לפחות 3 פעמים ביום (לפני הארוחות).
• סלק טרי קלוף (0.5 ק"ג) ממשיכים להרתיח עם מים רותחים במשך כשעה, ולאחר מכן הם מתעקשים 4-5 שעות. ניתן להשתמש בירק עצמו בנפרד, אך את הנוזל מערבבים עם שמרים (1 כפית) וסוכר (2 כפות) וממשיכים להחדיר (18-20 שעות), ולאחר מכן שותים במקום מים.

אֲפִילוּ מים רגיליםמסוגל ליצור נס קטן: העיקר לשתות אותו בלגימות קטנות, ללא בועות, ורצוי לא מיד לאחר האכילה, אלא לאחר המתנה של 20-30 דקות.

צעדי מנע

כדי למנוע בעיות בעבודת העיכול, רצוי ללמוד כמה חוקים כלליים, אשר יעזור לא רק לבסס את עבודת האיברים, אלא גם להשפיע מניעתית על עבודת הפריסטלטיקה, שיאלץ אותה להיות כל הזמן בטון הנכון.

• תזונה נכונה והקפדה על המשטר.
• אכילת מוצרים משלשלים (לפי הצורך).
• חגים פעילים אוויר צחעל בסיס קבוע.
• הגבלה על השימוש במשקאות אלכוהוליים והרגלים רעים אחרים.

לאנשים שגילם כבר נחשב בוגר, העיקרי צעדי מנעבמאבק נגד מחלות של מערכת העיכול הם תזונה נכונהו תמונה פעילההחיים, עבור הצעירים עדיין ו השילוב הנכוןעבודת פנאי.

IN עולם מודרני כמות גדולהלאנשים יש בעיות מעיים. לעתים קרובות יותר זה נובע מתנועתיות מעיים נמוכה מאוד, מה שמוביל לעצירות. בעצם, זה מחלה רצינית, שאליו יש לגשת תואר גבוהרְצִינוּת.

לאילו בעיות מובילה עצירות?

כתוצאה מהחזקת צואה במעיים, מתרחשת סיגים של הגוף, מה שמוביל לשיכרון פנימי, מערער מערכת החיסון, גורם לעבודה קשה מערכת עצבים, כאבי ראש תמידיים. לעתים קרובות עצירות היא הגורם למחלות רבות, במיוחד סוכרת. לכן, הקמת המעיים עוזרת לעיתים קרובות להיפטר ממחלות נלוות רבות.

מהי עצירות?

זוהי שמירה של צואה במעי עקב הפרה של תנועתיות המעי, ושחרור צואה צפופה בצורה צואת כבשיםאו סרט דק.

לגבי התדירות האידיאלית של ניקוי המעיים, מרפאים מסורתייםזה נחשב נורמלי לנקות את המעיים לפחות פעם ביום, ועדיף באותו זמן. פעולת מעיים לאחר כל ארוחה היא הכי הרבה אפשרות מושלמת. רפואה רשמיתהבסיס לאבחנה של עצירות הוא היעדר קבוע של צואה במשך 2-3 ימים.

גורמים לעצירות - איך מטפלים בעצירות ושיפור הפריסטלטיקה?

עצירות יכולה להיגרם על ידי צריכה לא מספקתמים, הרגלי אכילה לא נכונים, דיסבקטריוזיס במעיים וגורמים פסיכוגניים, כמו גם מחלה של האיברים הגבוהים יותר של מערכת העיכול (קיבה, לבלב, כבד) או מחלות כלי דם.

חוסר מים בגוף

התייבשות של צואה עקב מחסור במים בגוף היא אחד הגורמים העיקריים לעצירות. מחסור בנוזל מוביל לדחיסת הצואה, מה שמקשה על תהליך הפריסטלטיקה. לכן, חשוב להשתמש מספיקנוזלים עבור פעולה רגילהקְרָבַיִם.כללי תעריף יומי- לפחות 8 כוסות נוזל. זה כולל תה, מרקים וכו'. כדאי להרגיל את עצמך לנפח כזה בהדרגה, ורצוי לאחר התייעצות עם רופא.

רצוי ליטול את הנוזל חצי שעה לפני הארוחה כדי לא לדלל את מיצי המזון, וכל האוכל שנאכל עבר עיבוד לא מדולל בקיבה. מיץ קיבה. ואם אתה שותה מיד לאחר האכילה, אז האוכל יעובד על ידי מיץ קיבה מדולל, כך שהוא נשאר בבטן זמן רב יותר. מאמינים שזה מוביל להצטברות עודף משקל. על מנת להימנע מכך, יש צורך לשתות 1.5 - 2 שעות לאחר הארוחה העיקרית.

בנוסף לתה, מיץ, מים מינרלים, חשוב מאוד לקחת נקי, לא כלור, לא מבושל מי מעיין, מה שנקרא להמיס מים. אסור לשכוח שהכל תהליכים ביוכימייםבגוף ללכת רק בנוכחות מים טהורים.יש הרבה דוגמאות של אנשים שמתאוששים מחלה רציניתרק בעזרת העזרה צריכה מספקתלהמיס מים. כמובן שרבים בתנאים עירוניים לא יוכלו להשיג מים נמסים לשימוש יומיומי. במקרה זה, אתה יכול לרכוש מסנן טוב לטיהור מי ברז, או שאתה יכול לקחת טיהור עצמי של מים כדי להשיג מי נמס שימושיים.

עם זאת, שתיית מספיק נוזלים אינה הפתרון היחיד לבעיה. כדי שהפריסטלטיקה תהיה תקינה, זה גם הכרחי לשמור על נוזלים במעיים.

מהן כמה דרכים לשמור על נוזלים במעיים כדי לשפר את הפריסטלטיקה?

כדי לשמור על מים במעיים, ניתן ליטול סובין 1 כפית 3 פעמים ביום עם לפחות 250 מ"ל מים. יש צורך להתחיל בהדרגה - מ-1 כפית וככל שהגוף מתרגל, מביאים אותו ל-2 כפות. זה ימנע התייבשות של הצואה.

מאוד אפשרות טובההוא השימוש בחיטה מונבטת. דרך תוכן מספר גדולויטמיני B, חיטה מונבטת מסייעת במניעת בעיות בריאות רבות. כדי לעשות זאת, יש צורך להנביט חיטה בצורה נכונה, ולצרוך אותה על ידי הוספת 2-3 כפות למזון.

אתה יכול לנרמל את תנועתיות המעיים, להיפטר מ-dysbacteriosis, וגם לשפר את הכבד על ידי שימוש בשמן זרעי פשתן. לשם כך, טוחנים 100 גרם זרעי פשתן למצב אבקתי, שמים אותם בצנצנת זכוכית של 600 גרם וממלאים אותו עד למעלה בצנצנת לא מזוקקת. שמן חמניות. הכנסנו את הבנק מקום חשוךלמשך שבועיים לעירוי. לפני השימוש יש לנער את התערובת עד להופעת תרחיף של זרעי פשתן בשמן. קח 1 כף בלילה שמן פשתן, בוחשים עם כוס יוגורט.

זרעי פסיליום גם, כאשר הם נפוחים, מחזיקים מים היטב במעיים. זה מקדם היווצרות של צואה נעה בקלות, מה שמקל על יציאות. אז, טוחנים זרעי פלנטיין במטחנת קפה, וקחו כפית אחת 3 פעמים ביום לפני הארוחות. זרעי לבנה מספקים השפעה חיוביתבכל מערכת העיכול.

ההשפעה של הרגלי תזונה לקויים על תפקוד המעיים

הפרה של הצואה, כלומר עצירות, עשויה להיות גם תוצאה של שגוי הרגלי אכילה. כיום, בגלל קצב החיים הגבוה, רוב האנשים פשוט בולעים את האוכל שלהם, כמעט בלי ללעוס. אבל לעיסת מזון לנוזל תנאי חיוניתפקוד מעי תקין.

לכן, בריאות השיניים רלוונטית גם ל עבודה נכונהקְרָבַיִם. לכן, כדאי לעשות סדר בשיניים, שהן הבסיס קליטה נכונהמזון.

לאחר מכן, עליך לשקול מחדש את הדיאטה: סרב למזונות מזוקקים המכילים משפרי טעם, מייצבים, צבעים כימייםוכו', וכן מלחם ולחמניות המעודדות תסיסה ודיסבקטריוזיס במעיים (לחם דגנים מלא יתקבל בברכה), הגבל את צריכת הסוכר, החלפתו בדבש. אסור לשתות תה חם מאוד ולא מרוכז במיוחד. כדאי לשתות קפיר בלילה בתוספת כף דבש.

היעדר פקטין במזון גם מאט את תנועתיות המעיים. לכן, כדאי לאכול יותר פירות וירקות, במיוחד גזר וסלק.

גורמים נוירולוגיים לעצירות

אם העקביות של הצואה קשה בצורת אגוזים, זה עשוי להיות אינדיקטור לקוליטיס ספסטי. הסיבות עשויות להיות נוירולוגיות במהותן: מתח, מתח שרירים ורקמות וכו'. נסו להוריד את הראש מבעיות, להירגע ולארגן דברים כך שתוכלו לישון טוב ולהירגע. וייתכנו גם סיבות גסטרואנטרולוגיות: קיבה, כבדית, לבלב. במקרים כאלה, תרופות נוגדות דיכאון, נוגדי עוויתות, שהרופא ירשום, יעזרו.

פעילות גופנית לשיפור תנועתיות המעיים

כדי לשפר את תנועתיות המעיים, אתה יכול לנסות את התרגיל הבא: כל בוקר, התעוררות, אבל עדיין במיטה, אצבע מורה יד ימיןלחץ על הטבור עד שהאצבע מרגישה דופק קצבי בטבור, ואז הפסק את התרגיל. חזור על התרגיל במשך 9 ימים.

מידע מועיל:

הקבוצה השלישית של תרופות מגרה את תנועתיות המעיים. אינדיקציות עבורם מוגבלות לעצירות אטונית, במיוחד בקשישים ובנוכחות מגאדוליכוקולון בולט בינוני. לכן, עצירות ספסטית כגרסה של דיספפסיה מעיים תפקודית היא התווית נגד למינוי תרופות אלה.

פרוזרין לטיפול בעצירות

עם עצירות אטונית מתמשכת, מומלץ לפעמים להשתמש בפרוזרין בפנים ב-0.015 גרם 2 עד 3 פעמים ביום או מתחת לעור 1 מ"ל של תמיסה 0.05%. פעולתו מתרחשת לאחר 20 דקות, ומתבטאת בפריסטלטיקה מוגברת ובהמשך התרוקנות של המעי. התרופה אסורה בטרשת עורקים חמורה, אנגינה פקטוריס, אסטמה של הסימפונות, אפילפסיה. במהלך הטיפול, זה הכרחי טיפול מיוחד, מאחר ועם רגישות יתר לפרוזרין עלולים להתפתח סיבוכים - ריור מוגבר, שלשולים, כאבי בטן קוליקים. סימנים אלו מצביעים על עלייה בטונוס הוואגוס וגורמים להחלפת התרופה בלדונה ונגזרותיה.

דולקולקס לעצירות

יחד עם פרוזרין, לתרופה דולקולקס (גרמניה) יש אפקט פאראסימפטומימטי, אך מגע. לדולקולקס יש השפעה משלשלת קלה צורות שונותעצירות, מגרה רק את שכבת פני השטח המעי הגס. בעת בליעת 2 טבליות בלילה, ההשפעה מופיעה לאחר 8-10 שעות, ולאחר מתן בנר, לאחר 30-40 דקות. Dulcolax זמין גם תחת שמות אחרים: bisacodyl (פולין), videks (הונגריה), perilax (גרמניה), nopolax (יוגוסלביה). גם פורסניד, רגולקס וקפיול יעילים.

אנשים הסובלים מעצירות ספסטית, רצוי להגביל את השימוש חומרים מגרים- גם ירקות (קליפת אשחר, פירות ג'וסטרים, עלה סנה, צבר או אלוורה), וגם כימיקלים (פנולפטלין). אבל במקרים מסוימים, עם עצירות מתמשכת והיעדר ההשפעה של אחרים סוכנים טיפולייםצריך למנות צמחים רפואייםלפרק זמן קצר.

בְּ שימוש לטווח ארוךמשלשלים אלו עלולים לפתח מלנוזה ( צביעה שחורה), מתבטאת מורפולוגית בהצטברות של פיגמנט חום בשכבת השריר של רירית המעי. רקטוסקופיה מגלה התכהות של רירית פי הטבעת, אשר מקבלת צבע כסוף-שחור. כאשר התרופה מבוטלת או המינון של משלשלים מופחת, הצבע הרגיל של הקרום הרירי משוחזר לחלוטין.

משלשלים במלח

בניגוד לתרופות המכילות אנתרקינון, למשלשלים מלוחים יש השפעה בכל המעי, הגורמת לעלייה בנפח תכולת המעי ולדילול שלה עקב שינויים בלחץ האוסמוטי התוך-חללי והצטברות מים.

רוב תרופה ידועהקבוצה זו - נתרן סולפט (מלח גלאובר): 15 - 30 גרם ממנו נלקחים ברבע כוס מים ונשטפים עם 1 כוס מים. לצרוך קר על בטן ריקה.

מלח קרלסבאד, טבעי או מלאכותי, משמש גם כחומר משלשל, 1 כף לכל 0.5 כוס מים על קיבה ריקה.

יש להדגיש כי משלשלים, אמנם תורמים לריקון המעיים בעצירות ספסטית או אטונית, אך, בסופו של דבר, יכולים רק להגביר אותם. לכן, עדיף לסרב למששלים, אם אפשר. כמובן, לפעמים השימוש בחומרים משלשלים מוצדק, למשל, עם עצירות מצבית, כלומר, המתרחשת במהלך נסיעות ארוכות, שהייה כפויה במיטה, כמו גם כהכנה למגוון מחקר רפואיאו פעולות.

אחת הבעיות הנפוצות ביותר של מערכת העיכול היא הפרה של תנועתיות המעיים. למעי בריא יש את היכולת לבצע תנועות דמויות גלים הממריצות את תנועת הצואה עבור יציאות עוקבות. הפרה של הפריסטלטיקה מובילה לעצירות - וכתוצאה מכך, סתימת הגוף עם רעלים והתרחשות של מחלות כרוניות. יחד עם זאת, פריסטלטיקה תלויה ישירות בשלושה גורמים: אורח חיים, כמות הנוזל הנצרכת ו תזונה נכונהודפוסי תזונה. לגורמים אלו יש לשים לב במקרה של תקלות במעיים מלכתחילה.

אנחנו משנים את דרך החיים
באופן אידיאלי, הגוף צריך להיפטר מרעלנים מדי יום. העדר צואה ליותר מיומיים נחשבת לעצירות. אם אתה שם לב שהמעיים שלך התחילו להתקלקל, קודם כל שקול מחדש את אורח החיים שלך.

1. היפודינמיה, או חוסר פעילות גופנית, מובילה להיחלשות של טונוס השרירים, כולל שרירים בטן, שפעילותו קשורה ישירות לאיכות תנועתיות המעיים. תעשה פעילות גופנית. התחל את היום שלך עם תרגילי בוקר, שהמתחם כולל תרגילים פשוטים לחיזוק שרירי הבטן. קנו כדור מיוחד וגלגלו עליו כל יום בשכיבה על הבטן למספר דקות וכך לא רק תעניקו למעיים "סט" לפעילות בריאה לאורך היום, אלא גם תרגישו גל של כוח ואנרגיה.
   
2. אם העיסוק שלך כולל עבודה בישיבה, "בישיבה", בצע חימום קטן של חמש דקות כל 2-3 שעות. אלה יכולים להיות הטיות וסיבובים של הגוף, כפיפות בטן ותרגילים למשיכת הרגליים הכפופות בברכיים אל הבטן.
   
3. לצאת יותר בחוץ. טיול רגלישימושי עבור כל הפרעה בגוף, הם מעשירים את הדם בחמצן וגוון מושלם.
   
4. תפסיק לעשן. זֶה הרגל מגונה- אחד הגורמים המזיקים המשפיעים על הפריסטלטיקה. עשן טבק, להיכנס לתוך הגוף שלך, מגרה פעילות מוטוריתמעיים, אבל עם הזמן יש התמכרות ל"גירוי" כזה, והמעשן כבר לא יכול להסתדר בלי סיגריה על מנת שהפריסטלטיקה "ידלק" ויתרחש עשיית צרכים.
   
5. אל תהיה עצבני! כל מתח משפיע ישירות על עבודת המעיים, מה שיכול להוביל הפרעות חמורותכיסא ולהוציא אותך מהתלם הרגיל שלך למשך זמן רב.
   

אנו משתמשים יותר נוזלים
על מנת שהמעיים יעבדו כמו שעון, יש צורך לסרב לקחת מזון יבש, מכיוון שהוא לא רק מחליש את הפריסטלטיקה, אלא גם, יצירת מסות יבשות צפופות, יכול לפגוע ברירית המעי, אשר, בתורו, יכול להוביל ל תהליכים דלקתייםואפילו כיב פפטי.

1. בבוקר על בטן ריקה, שתו כוס נוזל, רצוי קפיר. הביפידובקטריה הכלולה בו משקמת את המיקרופלורה של המעי, והמרקם העדין עוטף ומעניק לחות לדפנות.
   
2. נסו לשתות מספיק נוזלים במהלך היום. עבור מבוגר, 2 ליטר ליום נחשב לנורמה, לא סופר את הלחות הכלולה במזון. במקרה של תקלות במעיים, גזר, סלק, שזיף ו מיץ דלעת, אבל מן תה חזק וקפה צריך להיות נטוש. יש להפסיק צריכת נוזלים אינטנסיבית לאחר השעה 19:00, מכיוון שהכליות בזמן זה נכנסות למצב מנוחה וצריכות מנוחה.
   
3. לסיים את היום עם קפיר או אחר מוצר חלב מותססמֵכִיל חיידקים מועילים. יחד עם זאת, העדיפו משקאות שאינם מכילים סוכר ותוספים ארומטיים.
   

אנחנו אוכלים נכון
ארוחות בוקר עבור בחיפזון", נשנושים בריצה ותשוקה למזון מהיר עלולים לגרום לנזק משמעותי אפילו ביותר מעיים בריאים. אם אתה רוצה לשמור על הגוף שלך במצב טוב במשך שנים רבות, אל תזניח מושגים כמו " דיאטה בריאה' ו'מצב כוח'.

• קודם כל, לייעל את אופן האכילה. לוח הזמנים שלך צריך לכלול ארוחת בוקר, תה מנחה, צהריים וערב. יחד עם זאת, ארוחת הבוקר צריכה להיות קלה, חטיף אחר הצהריים צריך להיות מזין יותר, ארוחת הצהריים צריכה להיות מורכבת משלוש מנות, כולל מרק חם, ועדיף ארוחת ערב בין 18-19 בערב, מבלי להעמיס על הגוף באוכל כבד ושופע.
  
• אם אתה מרגיש רעב בין הארוחות, השביע אותו באכילת מנת יוגורט בלי תוספים כימיים, או פרי כלשהו, ​​למשל, אגס או בננה. תחושת הרעב תיסוג 10-15 דקות לאחר האכילה.
  
• כלול מזון עשיר בסיבים בתזונה שלך, כמו גם סלטים ללא תוספת מלח. מנקה בצורה מושלמת את המעיים וממריץ את עבודתו. כרוב טרי, גזר וסלק. קוצצים דק את הכרוב; מגררים סלק וגזר ומועכים תערובת ירקותלפני הפקת מיץ. הוסף קצת שמן צמחי. סלט כזה עשוי לשמש כארוחת בוקר קלה ובריאה.
  
• הסר את לחם השמרים מהתפריט, והחליפו אותו בלחם דגנים או סובין.
  
• לעתים קרובות יותר לבשל לעצמך ויניגרט עם שמן צמחיומרקים במרק בשר דל שומן.
  
• לנשנוש אחר הצהריים, נסו לקחת דייסה ללא תוספת סוכר.
  
• הימנע ממזונות מטוגנים ומעושנים כבדים. תן העדפה פירות טריים, ירקות ועשבי תיבול.
  

עמידה באלה כללים פשוטיםיעזור לך לשקם את בריאות המעיים ולהרגיש נח ומלא חיוניות!

השימוש במזון הומוגני, היפודינמיה, מתח, מחלות שונותלעתים קרובות לגרום לכך דיסמוטיליות במעייםכמו יתר לחץ דם. במקרה זה, עבודת המעי מאטה או נעצרת לחלוטין, וגורמת להתפתחות עצירות. כדי לשחזר את תפקודו, די בדרך כלל להקפיד על תזונה מתאימה ולהסיר את מקור הלחץ. אבל במקרים מסוימים, עדיין יש צורך בתרופות.

תרופות המשפרות את תנועתיות המעיים

הכנות להסדרת תנועתיות המעיים

1. לקטיול (אקספורטל) הוא המשלשל הבטוח ביותר, דומה בפעולה ללקטולוזה, אך נחשב ליציב יותר בפעולתו ונתפש טוב יותר על ידי המטופלים;
2. לקטולוז (Duphalac and Normase, Prelax) הוא חומר משלשל עדין המספק שחזור תנועתיות המעייםוהמיקרופלורה שלו. זה נחשב בטוח, ולכן הוא נקבע לילדים ואפילו לנשים בהריון;
3. מוקופאלק - הכנת צמחי מרפאמבוסס על קליפות פסיליום. זה תורם לנורמליזציה של הפעילות של הקרום הרירי של המעי הגס ואין לו השפעה מרגיזה. זה גם מאושר לשימוש על ידי נשים בהריון;
4. Linaclotide הוא אנטרוקינטי סלקטיבי חדש שאין לו כמעט תופעות לוואי במינונים טיפוליים. התרופה משמשת רק פעם אחת ביום. בשל יעילותו ובטיחותו היחסית, הוא עשוי להפוך בקרוב למוביל בטיפול בתת לחץ דם ועצירות במעיים;
5. Prucalopride (Resolor) הוא אנרוקינטיקה סלקטיבית יעילה ביותר המשמשת לטיפול עצירות כרונית. ממריץ את התנועתיות של המעי הגס, מגביר את תדירות עשיית הצרכים. התרופה בטוחה למדי, אך אינה מומלצת לנשים בהריון ולהנקה;
6. דומפרידון (Motilium, Motilac) הוא הפרוקינטיק הנפוץ ביותר שנרשם כרגע, מכיוון יש פחות תופעות לוואי באופן משמעותי בהשוואה ל-metoclopromide, cisapride וכו'. מספק שיפור תנועתיות הקיבה, כמו גם חלקים אחרים של מערכת העיכול;
7. איטופריד (גאנתון, איטומד) - פרוקינטיקה חדשה, נחשבת למבטיחה ומומלצת להתקבל ל- בשלבים הראשוניםגילויים של חולשה, tk. בעל מנגנון פעולה כפול. תופעות לוואימופיעים פחות מדמפרידון.