أصابع القدم باردة وخدرة. خدر أصابع القدم؟ قد يكون من الأعراض المبكرة لمرض خطير.

خدر أصابع القدم هو انخفاض أو فقدان كامل للإحساس في جلد موقع تشريحي معين ، والذي يرتبط غالبًا بأعراض مثل الوخز والحرق والزحف والألم. في الطب هذا الاضطرابتسمى الوظيفة الحسية تنمل.

تنمل جدا تكرار حدوثه، يمكن ملاحظتها كما في الشخص السليم بسبب البعض العوامل الفسيولوجية، ويكون من أولى أعراض المرض الخطير. لذلك ، من المهم جدًا أن تطلب المساعدة المتخصصة إذا أصبت بخدر في أصابع القدم لا يزول من تلقاء نفسه أو يتكرر بشكل متكرر. المساعدة الطبيةلتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.

أسباب خارجية لتخدير أصابع القدم

في كثير من الأحيان ، لا يرتبط خدر أصابع القدم بأي مرض ، ولكنه رد فعل طبيعي للجسم لبعض العوامل المهيجة.

يرتبط السبب الفسيولوجي الرئيسي لخدر القدم بالتعرض لفترات طويلة موقف محرجعلى سبيل المثال ، الجلوس القرفصاء. الحقيقة هي أنه في مثل هذا الوضع ، يكون تدفق الدم عبر الأوعية الدموية في الأطراف السفلية مضطربًا ، والأكثر حساسية لنقص الأكسجين و العناصر الغذائيةهو نسيج عصبي. وبسبب هذا ، فإن انتقال النبضات على طول الألياف العصبية يتباطأ بشكل كبير ، ويصاحب ذلك انتهاك لعملهم وتطور أعراض مثل تنمل.

تستأنف الحساسية على الفور بمجرد أن يغير الشخص وضعه ويعود تدفق الدم إلى القدمين إلى طبيعته.

غالبًا ما يكون البقاء لفترات طويلة في هذا الوضع مصحوبًا بخدر في أصابع القدم.

السبب الفسيولوجي الثاني الأكثر شيوعًا لتخدير أصابع القدم هو ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة. يعتمد تطور تنمل في هذه الحالة على نفس الآلية - انتهاك الدورة الدموية الطبيعية وتطور نقص التروية. الألياف العصبية. يؤدي الإدمان على الأحذية ذات الكعب العالي إلى الشعور بالتنميل المتكرر إبهامعلى القدم.

عامل خارجي آخر ، بسبب خدر أصابع القدم ، هو انخفاض حرارة الجسم ، الذي يصاحبه انتهاك للوظيفة الحساسة. النهايات العصبية جلد.

لدى بعض الأشخاص ، يرتبط خدر أصابع القدم اليسرى أو اليمنى بنقص الفيتامينات (خاصة المجموعة ب) والعناصر النزرة (الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم) في الجسم.

إذا ، بعد تحليل نمط حياتك وما سبق أسباب فسيولوجيةتنمل ، لم تجد إجابة للسؤال عن سبب خدر الأصابع في القدم اليسرى أو اليمنى ، لذلك عليك التفكير في أسباب مرضية أعراض معينةوتقدم ل رعاية طبية.

غالبًا ما يصاحب انخفاض حرارة الساق تنميل.

الأسباب المرضية لخدر أصابع القدم

هناك أيضا الكثير أسباب خطيرةخدر في أصابع الأطراف السفلية. فكر في أكثرها شيوعًا.

السكري

يتطور مرض السكري بسبب النقص المطلق أو النسبي لهرمون الأنسولين في الجسم ، وتتمثل مهمته الرئيسية في استخدام الجلوكوز. الجلوكوز هو مادة الطاقة الرئيسية لجميع خلايا الجسم ، ولكن في حالة مرض السكري ، لا يمكنه الدخول إلى الخلايا ، وهذا هو سبب تطور "الجوع" لديهم. في مثل هذه الحالة ، يُجبر الجسم على إعادة البناء بطريقة مختلفة للحصول على الطاقة - تفكيك الدهون. لسوء الحظ ، ينتج عن هذا الكثير من المنتجات الثانوية- أجسام خلونية. وهي شديدة السمية لجميع الأنسجة ، وخاصة الألياف العصبية و الأوعية الدموية، الأمر الذي يؤدي إلى تطور مثل هذه المضاعفات لمرض السكري مثل القدم السكرية.

القدم السكرية- متكرر جدا مضاعفات خطيرةالسكري

تتطور هذه المتلازمة على خلفية آفة مترقية سفن صغيرةوالألياف العصبية والعضلات والعظام وجلد القدمين. يتميز بإصابات متكررة في الساقين ، وسوء التئام الجروح ، وظهور مسامير اللحم ، والتهابات فطرية في الجلد والأظافر ، وتنميل في الساقين ، وآلام في القدمين. غالبًا ما تكون القدم السكرية مصحوبة بعمليات قيحية ونخرية شديدة ، كما تسبب بتر الأطراف.

يجب أن يعرف! عندما تتخدر أصابع القدم في كثير من الأحيان ، يجب فحص داء السكري من النوع 2 ، لأن هذا العرض غالبًا ما يكون أحد الأعراض الأولى لدى هؤلاء المرضى ويؤدي بهم إلى زيارة الطبيب.

تصلب الشرايين في الأطراف السفلية

كما تعلم ، يعتبر تصلب الشرايين عملية جهازية ويمكن أن تؤثر على جميع الأوعية الدموية في جسم الإنسان. شرايين الأطراف السفلية ليست استثناء. يصاحب الانسداد الجزئي أو الكامل لتجويف الوعاء الدموي بواسطة لوحة تصلب الشرايين الأعراض المميزة، بما في ذلك تنميل أصابع الأطراف السفلية ، وشحوب وبرودة جلد القدمين ، وخز وحرقان ، وتشنجات عضلية في أسفل الساق والقدم ، ومتلازمة العرج المتقطع.

العرض الأخير هو سمة خاصة لتصلب الشرايين في الأطراف السفلية. يتجلى ذلك في الألم والثقل في الساقين أثناء المشي ويرتبط بنقص إمدادات الدم (الشرايين المسدودة بالكوليسترول لا يمكنها توفير تدفق الدم اللازم أثناء المجهود البدني). بعد التوقف والراحة ، يزول الألم.

المضاعفات الشديدة لهذا المرض هي الغرغرينا ، التي تهدد بتر الساق وحتى نتيجة قاتلةمع رعاية طبية في وقت غير مناسب.

يشير غياب أو ضعف النبض في شرايين القدم إلى إصابة تصلب الشرايين في أوعية الأطراف السفلية.

أمراض العمود الفقري القطني والعجزي

إذا كانت أصابعك تتخدر في كثير من الأحيان الساق اليمنىأو إلى اليسار ، يجب أن تفكر في أمراض العمود الفقري. الداء العظمي الغضروفي ، داء الفقار ، داء الفقار ، نتوء أو فتق القرص الفقريةقد يصاحب العمود الفقري القطني العجزي مضاعفات مثل الضغط والالتهاب العصب الوركي. واحد من السمات المميزةهذا المرض هو خدر في أصابع القدم اليمنى أو اليسرى (حسب العصب المتضرر). أيضا ، المرض يتجلى عن طريق الشد أو ألم حارقفي منطقة الألوية ، يكون ألم "ألم الظهر" ممكنًا وفقًا لنوع التأثير صدمة كهربائيةبواسطة السطح الخلفيالفخذين والساقين.

اعتلال الأعصاب النفق

اعتمادًا على عصب القدم المتضرر ، يتطور الخدر في مناطق مختلفة.

إنها هزيمة الأعصاب الطرفية، حيث يحدث التعدي عليها في أسرة تشريحية ضيقة ، تتكون من العظاموالعضلات والأوتار والأورام. يمكن أن يحدث هذا الضغط لعدة أسباب: صدمة مع انتهاك البنية الطبيعية لقنوات الأعصاب ، والتهاب الأوتار ، والعضلات ، واضطرابات التمثيل الغذائي في الجسم (على سبيل المثال ، مرض السكري ، وأمراض الغدة الدرقية).

هناك أنواع مختلفة من متلازمة النفق الرسغي ، حيث قد تتخدر أصابع القدم اليمنى واليسرى:

• اعتلال العصب الوركي (يحدث أثناء التطور) ؛
• إصابة العصب الفخذي
• التعدي على العصب الظنبوبي.
• متلازمة النفق من العصب الشظوي.

بالإضافة إلى تنميل أصابع القدم اليمنى أو اليسرى ، فإن كل من هذه الأمراض لها خاصيتها أعراض محددةوسيتمكن طبيب الأعصاب من إجراء التشخيص الصحيح.

توسع الأوردة في الأطراف السفلية

تطوير توسع الأوردةوكذلك مضاعفات هذا المرض (المزمن القصور الوريدي، والتخثر الوريدي ، والتهاب الوريد الخثاري) قد يكون مصحوبًا بأعراض مثل خدر الأصابع الصغيرة وأصابع القدم الأخرى ، على الرغم من أن هذا ليس العرض الرئيسي للمرض. يمكنك التعرف على سبب تنمل من خلال الميزات التالية: دوالي مرئية بالعين المجردة العقد الوريديةأو شبكة وريدية وعائية في الأطراف السفلية ، تغيرات غذائية (تقشير ، تغير لون الجلد ، الالتهابات الفطريةالجلد والأظافر القرحة الغذائية) تشنجات مؤلمة متكررة في عضلات القدمين والساقين.

أمراض الدماغ

إذا ظهر تنميل أصابع القدم اليسرى أو اليمنى فجأة ولم يختفي ، فقد يكون هذا أحد أعراض تلف أنسجة المخ. صورة مماثلة تحدث مع نوبة نقص تروية عابرة ، سكتة دماغية أو نزفية ، أورام المخ ، الخراجات ، تمدد الأوعية الدموية ، الآفات المعدية(التهاب الدماغ والتهاب السحايا).

قد يكون الفقدان المفاجئ للإحساس من أولى علامات السكتة الدماغية

أيضًا ، قد يشير تنمل الأطراف السفلية المستمر إلى أمراض نادرة ولكنها خطيرة جدًا. الجهاز العصبي – تصلب متعدد، التصلب الجانبي الضموري.

مرض رينود

في قلب علم الأمراض هو هزيمة الأوعية الشريانية الصغيرة في الذراعين والساقين. نتيجة لذلك ، رد فعل غير طبيعي للتشنج الوعائي للشرايين عوامل خارجية(غالبًا بسبب تقلبات درجات الحرارة). في هذه الحالة يحدث تشنج في الشرايين ، ويضطرب تدفق الدم في المنطقة المصابة ، ويصاحب ذلك تنميل في الساقين أو الذراعين ، وشحوبها ، وأحيانًا الألم.

هذه العملية المرضية يمكن أن تكون بمثابة مرض مستقل، ولكن غالبًا ما يكون أحد أعراض المرض الأساسي ، على سبيل المثال ، التهاب المفصل الروماتويدي، الذئبة الحمامية الجهازية.

هذا الشحوب الانتقائي لأطراف الأصابع هو مظهر من مظاهر مرض رينود أو متلازمة.

داء الاهتزاز

هذا مرض مهني يظهر تحت التعرض المطول للاهتزاز العام أو المحلي. سلبي جدا عامل الإنتاجوجدت في النقل والتعدين وصناعة البناء المعدنية. تبعا لذلك ، فإن العاملين في هذه المهن عرضة للتطور.

تحت فترة طويلة التأثير السلبيالاهتزازات على الأطراف السفلية تتلف النهايات العصبية والأوعية الدموية. هذا يؤدي إلى نوبات خدر في أصابع القدم ، وخز ، وبرودة وشحوب في جلد القدمين ، وظهور الألم. أيضا من سمات المرض المظاهر الشائعةمثل زيادة التهيج، أرق، تعب، صداع.

طمس التهاب باطنة الشريان

يسمى هذا المرض أيضًا بمرض بورغر. في قلب تطورها ، يكمن هزيمة شرايين الأطراف السفلية - يضيق تجويفها تدريجيًا حتى يتلاشى تمامًا. وبالتالي ، فإن إمداد الدم إلى أنسجة القدمين مضطرب ، بسبب وجود نقص واضح في الأكسجة في النهايات العصبية وتنمل الأصابع. بالإضافة إلى التنميل ، يعاني المرضى من ألم شديد في الساقين المريضة ، وتغيرات تغذوية في الجلد ، القرحة المزمنة، شحوب وبرودة في القدمين ، تشنجات. في الحالات الشديدةيمكن أن تتطور الغرغرينا في الأطراف السفلية.

ماذا تفعل إذا كانت أصابع قدمك مخدرة؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري استبعاد الأسباب الفسيولوجية المحتملة لذلك أعراض غير سارة. إذا لم يتم العثور على أي شيء ، فمن الضروري زيارة الطبيب لتأسيس السبب الحقيقيتنمل.

تصبح أصابع القدم مخدرة بغض النظر عن العمر ، وأسباب الخدر متنوعة للغاية - من غير مؤذية ، يمكن التخلص منها بسهولة ، إلى الحالات الخطيرة التي تتطلب عناية طبية. الأعراض المصاحبة للخدر هي وخز خفيف ، برودة في الأطراف ، شعور بأن الساقين باردة باستمرار.
لماذا تخدر أصابع القدم
اضطرابات الدورة الدموية في الساقين. يمكن أن يحدث بسبب ارتداء أحذية غير مناسبة (ضيقة ، ضيقة ، بكعب عالٍ) ، الجلوس لفترة طويلة في وضع ثابت ، الحمل الزائد على الساقين. يتم التخلص من هذا السبب بسهولة عن طريق التخلص من الأحذية غير المريحة وتغيير وضع الجسم.

تصبح أصابع القدم مخدرة وبسبب مشاكل الأوعية الدموية - يؤدي تضيق تجويف الأوعية الدموية أيضًا إلى تعطيل تدفق الدم. لهذا السبب ، فإن الأكثر تضررا الابهامأرجل.
نقص فيتامينات ب والحديد والمغنيسيوم.
إصابات - إصبع مكسور ، كدمة سيئةتلف النهايات العصبية. هذا ما يفسر الخدر.
التنميل العصبي في أصابع القدم له خصائصه الخاصة الاسم الطبي- ورم عصبي ، اعتلال الأعصاب المحيطية. إذا تُرك هذا السبب دون علاج ، فيمكن أن ينتشر التنميل إلى القدم بأكملها ، مصحوبًا أحاسيس مؤلمةوتؤدي إلى جروح يصعب التئامها.
داء السكري ، وتصلب الشرايين ، والفتق الفقري ، وتنخر العظم - يساعد تشخيص هذه الأمراض أيضًا في الإجابة على السؤال: "لماذا تخدر أصابع قدمي؟ »في هذه الحالة يجب حل المشكلة مع الطبيب.
هل من الممكن التعامل مع المشكلة بمفردنا؟يمكنك التعامل مع خدر أصابع القدم (إذا لم يكن أحد أعراض مرض خطير) بمفردك.
من المعقول الاقتراب من اختيار الأحذية - اختر الراحة والراحة ، وفضلها على الجمال. إصبع قدم عريض ، كعب منخفض ، يجب أن تترك الكتلة مساحة حرة للقدم حتى تتمكن من تحريك أصابعك. في المنزل ، يمكنك تطبيع تدفق الدم في الأطراف عن طريق المشي ببساطة حول الشقة حافي القدمين. جنبا إلى جنب مع حمامات القدم ملح البحر, دش بارد وساخن. نمط حياة صحي ، إعادة تقييم عادات الاكل- الإدمان على الكحول والتدخين إستهلاك مفرطالقهوة تسبب تشنج الأوعية الدموية وتضعف الدورة الدموية وصفات الطب التقليدي
في بعض الأحيان يساعد في القضاء تمامًا على أعراض التنميل أو تخفيف الحالة. العلاجات الشعبية.
يلف بالليل بالعسل. يتم تلطيخ الإصبع المخدر بالعسل وتضميده. يتم وضع جورب على الساق.
حمامات متناقضة ، إلى جانب مرهم زيت التربنتين. بالتناوب ، اغمس أصابع قدميك في البرد ، ثم في البرد ماء ساخن- 5 مجموعات من 30 ثانية. ثم تقوم بتليين الأطراف بمرهم زيت التربنتين وارتداء الجوارب طوال الليل. تساعد هذه الطريقة على تقوية الأوعية الدموية وتطبيع تدفق الدم في الأطراف.
وصفة تدفئة تساعد على اندفاع الدم إلى الأطراف. افركي أصابعك بمرهم الكافور ليلاً وضعيها على جورب.
طريقة رهبان التبت. صب الماء الساخن في وعاء واستخدم إصبعًا مخدرًا للضغط بقوة على الجزء السفلي. تقوم هذه الطريقة بإرجاع حساسية الأصابع بسرعة.
فرك علاجي. للطبخ تحتاج لتر ماء ، ملح صخري (سانت. L.) ، 10٪ الأمونيا(5 ملاعق كبيرة) ، كحول كافور (10 جم). تخلط المكونات حتى يذوب الملح تمامًا. خصوصية التطبيق - فرك في المفاصل ليلا.
إذا كنت لا تستطيع التعامل بمفردك ، أو إذا تكرر التنميل بوتيرة تحسد عليها ، فسرع لرؤية الطبيب لتحديد السبب وبدء العلاج في الوقت المحدد.

كثيرًا ما يسمع الأطباء أسئلة: "ماذا أفعل إذا خدرت أصابع قدمي ، ما هو سبب ذلك؟" وقد أجابوا بأنه يمكن أن يكون هناك الكثير من الأسباب لهذه المشكلة. بدءاً من شراء واستخدام أحذية ليست بالحجم المناسب وتنتهي بأمراض جهازية خطيرة. من أجل معرفة سبب حدوث خدر القدم والأصابع بالضبط ، تحتاج إلى تحديد موعد مع معالج.

خدر (تنمل) أنسجة الأطراف السفلية هو حالة مزعجة يواجهها الأشخاص في أي عمر بشكل دوري. الفئة العمرية. يمكن أن ينتشر علم الأمراض إلى إصبع واحد أو أكثر أو القدم بأكملها. بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن ظهور مثل هذه العلامة على أنها انخفاض في حساسية البشرة. قد يكون هناك شعور بعدم الراحة أو الوخز أو البرودة أو الزحف.

خدر أصابع القدم: السبب وماذا تفعل

الأسباب هذا الانتهاكقد يكون هناك عدة. ندرج عوامل البداية الرئيسية:

1. يمكن أن يحدث التنميل المؤقت لأجزاء مختلفة من الأطراف السفلية لأسباب ميكانيكية وحرارية وداخلية:
   • أن تكون في وضع غير مريح.
   • يرتدي أحذية ضيقة
   • موقف غير مريح يشغله الشخص في المنام ؛
   • انخفاض حرارة الجسم.
   • التدخين وشرب الكحول.
2. التنميل الدائم أو المزمن هو أحد أعراض الاضطرابات الخطيرة في عمل أعضاء وأنظمة الجسم. الأسباب هي كما يلي:
   • الداء العظمي الغضروفي.
   • السكري؛
   • أمراض الأوعية الدموية.
   • تصلب متعدد؛
   • ميكروستروك.

تنميل أصابع القدم ، والسبب وماذا تفعل - تحتاج إلى الاتصال بطبيبك بهذا السؤال. يفحص المريض ويجمع بيانات سوابقه. ويعين أيضا البحث الضروريللتشخيص.

كثير من الناس يواجهون مشكلة خدر أصابع القدم. ماذا يقول حالة مماثلةوهل من الضروري مخاطبة الطبيب؟ بالطبع ، يمكن أن يشير التنميل إلى مجموعة من الأمراض والاضطرابات في الجسم ، لذلك لا تهمل مثل هذه العلامات.

خدر أصابع القدم. متى يكون الأمر على ما يرام؟

في الواقع ، هناك حالات يكون فيها التنميل تمامًا الحالة الطبيعية. على سبيل المثال ، مع الموقف غير المريح ، غالبًا ما يتم الضغط على الأعصاب أو الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى مثل هذا الإزعاج. تشمل الأسباب ارتداء أحذية ضيقة وغير مريحة تتدخل الدورة الدموية الطبيعية. ولكن إذا لم يكن للخدر علاقة بالوضع أو باستخدام أحذية غير مناسبة ، فمن الأفضل طلب المساعدة من أخصائي. تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر إذا كانت أصابعك تخدر كثيرًا.

لماذا تخدر أصابع قدمي؟

يعتبر خدر الأطراف (الأصابع) من أعراض العديد من الأمراض. هنا فقط بعض منهم:

خدر أصابع القدم. ماذا تفعل في مثل هذه الحالات؟

إذا حدث تنميل بشكل متقطع دون أي تنميل أسباب واضحة، يجب عليك بالتأكيد طلب المساعدة من متخصص. يكاد يكون من المستحيل تحديد سبب هذه الأعراض بشكل مستقل. وتجدر الإشارة إلى أنه في حالة عدم وجود مساعدة ، يمكن أن يؤدي هذا الشرط عواقب وخيمة. على سبيل المثال ، إذا أصبحت أصابع القدم مخدرة بسبب تضيق الأوعية وضعف تدفق الدم ، فقد يؤدي ذلك في المستقبل إلى الإصابة بالغرغرينا. لهذا السبب يجب ألا تهمل هذه الأعراض. يمكن للطبيب فقط فحص كاملوتحديد سبب الخدر. بالنسبة للعلاج ، يجب أن يهدف العلاج إلى القضاء على المرض الأساسي.

إذا كنت تواجه مشكلة مثل خدر أصابع القدم ، فأنت بحاجة إلى البحث عن السبب من بين العوامل التي تؤثر على الجهاز العصبي و نظام الأوعية الدموية. يُسمى التنميل ، وهو الشعور بالزحف ، والوخز في أصابع القدم اليمنى أو اليسرى بالاضطراب الحسي ، أو تنمل. يمكن أن تتأثر أجزاء مختلفة من القدم ، وغالبًا ما تكون الحلقة والإبهام وأصابع القدم الوسطى.

يتم حل الخدر قصير المدى في أصابع القدم بسرعة. يشير هذا إلى الضغط الميكانيكي لأوعية وأعصاب القدم اليمنى أو اليسرى مع البقاء لفترة طويلة في وضع غير مريح. علاج محددغير مطلوب ، ولا يمكن اعتبار التنميل مرضًا. خدر أصابع القدم ليس سوى عرض من أعراض مرض آخر ، مثل مرض السكري. قد يكون تنمل القدم مصحوبًا بأعراض:

• قشعريرة.
• شد وجفاف الجلد.
• احتراق؛
• ألم.

ألم في الأصابع

إن حدوث خدر في أصابع القدم لمرة واحدة نتيجة ضغط النهايات العصبية هو القاعدة وليس مدعاة للقلق وزيارة الطبيب. ولكن عندما يحدث التنميل بشكل متكرر ، فإن الذهاب إلى الطبيب إجراء إلزامي لا يمكن تأجيله. أخطر وأخطر سبب لطلب المساعدة الطبية والعلاج هو عدم القدرة على التمييز بين الأشياء الباردة والساخنة. يحدث نتيجة لانتهاك التعصيب الحساس للقدمين.

• الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري هو مرض يصيب الأقراص بين مفاصل العمود الفقري. بعد انحلالها الكامل ، يحدث تدمير لأنسجة العظام. مثل هذه العملية ، بالقرب من الجهاز الرئيسي المسؤول عن الحركة - الحبل الشوكي- يسبب أمراض في شكل خدر في أصابع القدم. يجب أن يكون الداء العظمي الغضروفي موضعيًا في أسفل الظهر أو المنطقة المقدسة، تتأثر أصابع القدم اليمنى والقدم اليسرى.

  الداء العظمي الغضروفي

• الفتق ما بين الفقرات هو مرض يصيب الأقراص بين المفاصل. وظيفة الأقراص هي تخفيف الضغط الذي يمارس عليه وتوزيعه العمود الفقري. إذا كان التوزيع مضطربًا ، يتحول القرص نحو القناة الشوكية ، أو نحو التكوينات العظمية. "انتفاخ" الأنسجة يضغط على الأعصاب والأوعية الدموية ، ونصاب بخدر في أصابع القدم. يعتمد ذلك على موقع الفتق الذي ستتأثر أصابع القدم.
• الأمراض من نظام القلب والأوعية الدموية. أمراض القلب والأوعية الدموية. إذا اعتبرنا أمراض القلب التي تؤدي إلى الخدر ، فهذه هي عدم انتظام ضربات القلب ، واضطرابات النظم ، وعيوب القلب. هذا لا يحدث في كثير من الأحيان. غالبًا ما يكون خدر أصابع القدم ناتجًا عن أمراض الأوعية الدموية في الشرايين والوريد.

مرض رينود هو من المضاعفات الحادة أمراض معدية. يتميز بالتشنجات العفوية للأوعية الشريانية ، ويحدث نقص التروية ، أي ، تجويع الأكسجينالأنسجة والأعضاء. يمكن أن تحدث الهجمات بسبب الأمراض الفيروسية أو انخفاض حرارة الجسم أو التشمس أو الإجهاد. الأعراض - ظهور شعور بالخدر في الأطراف ، وخز ، وحكة ، وتغير اللون في درجات اللون الأزرق.

مرض رينود

تصلب الشرايين و ارتفاع ضغط الدم الشرياني- تتميز بتكوين لويحات دهنية على جدران الأوعية الشريانية. تتكون اللويحات من الكوليسترول أحماض دهنية. يقومون بإغلاق تجويف الوعاء الدموي ، مما يؤدي إلى انخفاض في إنتاجية الوعاء وسرعة تدفق الدم ، مما يؤدي إلى فشل الدورة الدموية في الأنسجة والأعضاء. والنتيجة هي الشعور بالخدر والوخز.

• مرض السكري هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للخدر والوخز في أصابع القدم. مرض السكري هو مرض ينتمي إلى مجموعة الاضطرابات عمليات التمثيل الغذائي. يتميز بحقيقة أن تدمير أنسجة البنكرياس يحدث ، ونتيجة لذلك ، يصبح تخليق الأنسولين بواسطة خلايا الغدة مستحيلًا ، أو يحدث تخليق غير صحيح للأنسولين ، وهو غير قادر على أداء وظائفه. في كلتا الحالتين ، الأنسولين لا يكسر السكر المنتج أو يدخل الجسم. مرض السكري يتطور. المستوى المحسنيؤدي سكر الدم إلى اضطرابات في جميع الأعضاء والأنسجة. تتأثر غذاء الأطراف السفلية بشكل خاص. تتطور الغرغرينا بشكل رئيسي في السكريمن حقيقة أن الدم لا يدخل أصابع القدم البعيدة يموتون. لذلك ، إذا شعرت بوخز وخدر في أصابع قدميك ، فاستشر الطبيب فورًا لتحديد مستوى السكر ووصف العلاج. تنمل في أصابع القدم الأعراض الأوليةتطوير الغرغرينا. مع العلاج في الوقت المناسب ، يمكن الوقاية من المرض.

  السكري

• يمكن أن تسبب أمراض الجهاز العصبي ضعفًا في التعصيب وضعفًا في الحساسية. أكثر الأمراض شيوعًا هي: التصلب المتعدد - الاستعاضة أنسجة عصبيةالضام (علم الأمراض الوراثي) ، وكذلك اعتلال الأعصاب - انتهاك للتفاعلات الكيميائية الحيوية في النسيج العصبي.
• لا كافٍالمعادن والفيتامينات ، خاصة B2 ، B6 ، B9 و B12 ، والتي تشارك في العديد من التفاعلات الكيميائية الحيوية.
• العادات السيئة - إدمان الكحول والمخدرات - أسباب شائعةتطور خدر في أصابع القدم. مع تراكم السموم في الجسم ، تلحق الضرر بالنسيج العصبي أو سرير الأوعية الدموية.
• أمراض المفاصل ذات الطبيعة الالتهابية والتنكسية - التهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس.

إذا تم تشخيص هذه الأمراض منذ فترة طويلة ولم يكن هناك خدر من قبل ، وتعتقد أن هذا "طبيعي" مع مرضك ، فهذا وهم واضح. إذا كنت تعاني من أعراض التنميل أو الوخز في وجود أمراض مزمنة ، يجب استشارة الطبيب دون تأخير. خاصة إذا كان خدر أصابع القدم مصحوبًا بدوخة ، وفقدان الحساسية الحرارية ، وقلة التنسيق ، والضعف.

علاج تنمل

تحتاج إلى الاتصال بأخصائي الملف الشخصي الذي تم تسجيلك من أجله (إن وجد) مرض مزمن) ، وكذلك لأخصائي الأعصاب وجراح الأعصاب وأخصائي الغدد الصماء وأخصائي القلب والأوعية الدموية وتقويم العمود الفقري.

من الضروري علاج التنميل والوخز من خلال القضاء على عوامل المرض المسبب.
إذا كان سبب التنميل هو أمراض النهايات العصبية ، يتم إجراء العلاج بواسطة طبيب أعصاب. الهدف من العلاج هو القضاء على ضغط الألياف العصبية واستعادة حركة النبضات العصبية. يتم استخدام مرخيات العضلات ، والتي ، بالإضافة إلى تأثير الاسترخاء ، لها تأثير مضاد للالتهابات ومسكن.

مناسب للعلاج مستحضرات فيتامين. سيؤدي ذلك إلى زيادة المقاومة الكلية للجسم للأمراض ، ويساعد على تخفيف التورم ، ويعيد تدفق الدم وحركة النبضات العصبية ، ويخفف التوتر والتشنج. إذا كانت الأسباب هي الأمراض المعدية والعوامل المضادة للبكتيريا ومزيلات الحساسية ، يتم وصف المنشطات المناعية.

ممارسة الرياضة بانتظام أو الجمباز أو التمارين اليومية في الصباح - علاجوالوقاية من تطور أمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي ، اضطرابات التمثيل الغذائي.

يجب معالجة خدر أصابع القدم بطريقة مشتركة تجمع بين العلاجات الدوائية وغير الدوائية بشكل معقد.

مع تنميل الأطراف بشكل منتظم ، يوصى بالتخلي عن جميع العادات السيئة - التدخين وشرب الكحول. النيكوتين والكحول السموم السامة، وتدمر الرئتين والكبد ، والمواد الفعالة في الأوعية التي تسبب تضيق الأوعية وتشنجها. مع الاستعداد لخدر الأطراف ، يثير الكحول والنيكوتين تطور هذه العمليات. الكحول والنيكوتين ممنوعان بشكل صارم لمثل هؤلاء الناس. يوصى بالتخلي عن الشاي الأسود القوي والقهوة.

يجب أن تكون التغذية متوازنة ، فلا يمكنك الإفراط في تناول الطعام أو تناول البروتين فقط أو الأطعمة الكربوهيدراتية فقط.

من المهم تقوية الجسم. معا مع يمارسلا يمكن للتصلب أن يخفف من مشكلة تنميل الساق فحسب ، بل يزيد أيضًا من حالتك المزاجية ، ويحسن الشهية ، ويساهم أيضًا في العمل الصحيحجميع الأجهزة والأنظمة. تتضمن هذه الطرق دشًا متباينًا. يعتبر تدفئة الساقين بمساعدة مختلف المراهم والتدليك فعالًا أيضًا. في الليل ، يمكنك وضع الأقنعة والأغطية المصنوعة من العسل والكحول والكريمات الدهنية.

هل تعرف أن:

معظم النساء قادرات على الحصول على مزيد من المتعة من التفكير في جميلة الجسمفي المرآة من الجنس. لذا ، أيها النساء ، كافحن من أجل الانسجام.

تولد ملايين البكتيريا وتعيش وتموت في أمعائنا. لا يمكن رؤيتها إلا من خلال زيادة قوية، ولكن إذا اجتمعوا معًا ، فسيكونون مناسبين لكوب قهوة عادي.

إذا توقف الكبد عن العمل ، فقد تحدث الوفاة في غضون يوم واحد.

تم تسويق العديد من الأدوية في الأصل كأدوية. الهيروين ، على سبيل المثال ، تم تقديمه في الأصل إلى السوق كعلاج لـ سعال الطفل. وأوصى الأطباء بالكوكايين كمخدر وكوسيلة لزيادة القدرة على التحمل.

إن الوظيفة التي لا يحبها الشخص هي أكثر ضررًا لنفسيته من عدم وجود وظيفة على الإطلاق.

في المملكة المتحدة ، هناك قانون يمكن بموجبه للجراح أن يرفض إجراء عملية جراحية لمريض إذا كان يدخن أو يدخن. زيادة الوزن. يجب على الشخص أن يتخلى عن العادات السيئة ، وبعد ذلك ، ربما ، لن يحتاج إلى تدخل جراحي.

في محاولة لإخراج المريض ، غالبًا ما يذهب الأطباء بعيدًا. لذلك ، على سبيل المثال ، يدعى تشارلز جنسن في الفترة من 1954 إلى 1994. نجا من أكثر من 900 عملية لإزالة الأورام.

الكبد هو أثقل عضو في الجسم. ها معدل الوزن 1.5 كجم.

دواء السعال "Terpinkod" هو أحد الرواد في المبيعات ، ليس بسبب خصائصه الطبية على الإطلاق.

وفقا لدراسات منظمة الصحة العالمية ، محادثة يومية لمدة نصف ساعة على تليفون محموليزيد من فرصة الإصابة بورم في المخ بنسبة 40٪.

عندما يقبل العشاق ، يفقد كل منهم 6.4 سعرة حرارية في الدقيقة ، لكن في هذه العملية يتبادلون ما يقرب من 300 نوع مختلف من البكتيريا.

هناك متلازمات طبية مثيرة للفضول ، مثل البلع القهري للأشياء. في معدة مريض يعاني من هذا الهوس ، تم العثور على 2500 جسم غريب.

عظام الإنسان أقوى أربع مرات من الخرسانة.

أربع شرائح من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على حوالي مائتي سعر حراري. لذلك إذا كنت لا تريد أن تتحسن ، فمن الأفضل عدم تناول أكثر من شريحتين في اليوم.

في 5٪ من المرضى ، يتسبب عقار كلوميبرامين المضاد للاكتئاب في هزة الجماع.

خدر اصبع القدم هو أعراض غير محددةتأكيد عملية مرضيةالذي يتميز بالتشكيل صرخة الرعب»وفقدان الإحساس في أطراف الأصابع بالأطراف السفلية. يمكن أن تظهر أعراض مماثلة على خلفية مسار أي عملية مرضية ، ودون وجود مرض. علاوة على ذلك ، فإن خدر إصبع واحد أو آخر يمكن أن يشير بدقة إلى المرض.

على الرغم من أن هذا المظهر في حد ذاته هو علامة سريرية ، إلا أنه يمكن أن يكون مصحوبًا بأعراض أخرى ، بما في ذلك الألم والتغيرات في المشية والاحمرار وتورم الساقين. يتطلب إنشاء التشخيص الصحيح نهج متكاملوسيختلف اعتمادًا على ما كان بمثابة مصدر المرض. إن التخلص من مثل هذه الأعراض غير السارة ، في الغالبية العظمى من الحالات ، هو أمر محافظ.

المسببات

خدر أصابع القدم هو حالة شائعة إلى حد ما ، يتأثر حدوثها بعدد كبير من العوامل المؤهبة ، سواء المرضية أو الفسيولوجية.

من بين الشروط التي لا علاقة لها بمسار مرض معين ، يجدر إبراز ما يلي:

• التعرض لفترات طويلة لوضعية غير مريحة ، مما يؤدي إلى ضغط الأعصاب والأوعية الدموية الموجودة في المنطقة الواقعة تحت الركبة. غالبًا ما يتم ملاحظة ذلك عند الجلوس لفترات طويلة على أرجل منحنية أو في وضع القرفصاء ؛
• ارتداء أحذية ضيقة للغاية ، و كعب عالي- هذا هو العامل الرئيسي الذي يؤثر على سبب خدر أصابع القدم الكبيرة ؛
• يؤثر انخفاض حرارة الأصابع في الأطراف السفلية على انتهاك حساسيتها ؛
• إساءة عادات سيئةخاصة التدخين والشرب عدد كبيركحول. هذه الإدمانيؤثر على انتهاك التمثيل الغذائي وإمدادات الدم ، مما يسبب خدرًا متكررًا في أطراف الأصابع ؛
• نقص الفيتامينات المشاركة في عمل الأعصاب الطرفية.

قد يشير التنميل الدوري أو المطول للإصبع الأوسط على القدم اليسرى أو اليمنى إلى وجود أمراض قطنيالعمود الفقري.

غالبًا ما يشير التنميل المستمر في الإصبع الصغير إلى وجود اضطرابات في الأوعية الدموية ، العمليات المعديةوأمراض أخرى. من بين الأمراض الأكثر شيوعًا:

• تنخر العظم.
• خبيث أو تشكيلات حميدةفي أسفل الظهر
• التهاب الجذور.
• مسار مرض السكري
• السل في العمود الفقري.

غالبًا ما يُلاحظ تنميل أصابع القدم في الليل ، والذي غالبًا ما يكون استجابة الجسم لما يلي:

• التعب العضلي؛
• نقص الكالسيوم والمغنيسيوم.
• عجز مجمع فيتامينفي؛
• نمط الحياة المستقرة أو ظروف العمل المستقرة ؛
• الإجهاد والضغط العصبي.
• أمراض الأورام.
• التهاب الأعصاب.
• تنخر العظم.

الداء العظمي الغضروفي - سبب محتملخدر في أصابع القدم

في كثير من الأحيان يشكو المرضى من أعراض مماثلةفي الأطراف السفلية أثناء المشي أو الجري. هذا يرجع إلى العوامل التالية:

• أحذية غير مريحة
• معسر العصب العضلي في الفخذ.
• فتق فقري
• عاقبة مجال واسع إصابات جرحيةالساقين.
• تخثر في الساق.

بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، فإن تنميل إصبع القدم الكبير ، في معظم الحالات ، وكذلك ظهور أحاسيس مماثلة في أصابع أخرى ، يمكن أن يكون بسبب:

• تصلب الشرايين؛
• ورم خبيث من ورم سرطاني.
• مرض رينود
• اعتلال الأعصاب.
• النقرس.
• السل وأمراض العمود الفقري الأخرى التي تؤدي إلى تشوهه ؛
• الدوالي - بينما ينتشر الخدر على كامل سطح القدم ؛
• الألم العصبي في العصب الوركي.
• التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل.
• أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، مثل عدم انتظام ضربات القلب ، واضطراب معدل ضربات القلب ، وعيوب القلب الخلقية أو المكتسبة ؛
• ارتفاع ضغط الدم الشرياني؛
• تصلب متعدد؛
• ميكروستروك.
• أمراض من الجهاز العصبي.
• نقص فيتامين ب المركب في الجسم.
• العلاج الكيميائي.

تصنيف

يمكن أن يكون خدر أصابع القدم:

• مؤقت - يتميز العمل الميكانيكي، مما سيؤدي إلى استبعاده القضاء التاممثل هذه الأعراض
• مزمن - يختلف في أنه في جميع الحالات تقريبًا يرتبط بمسار مرض مزمن أو آخر. ستكون هذه العلامة موجودة في الشخص حتى يتم القضاء على المرض تمامًا.

أعراض

في المواقف التي تتعرض فيها أصابع القدم اليمنى أو اليسرى للخدر ، والتي تظهر في هجمات قصيرة المدى دون أعراض إضافية ، فلا داعي للقلق. ولكن يحدث أن العرض الرئيسي يزعج الشخص بشكل مستمر ويرافقه مثل هذه المظاهر السريرية:

• متلازمة الألم الشديد
• وخز في الساقين.
• عدم القدرة على التمييز بين الساخن والبارد ؛
• توزيع الأعراض الرئيسية على القدم والساق بالكامل ؛
• الشعور بأن الشخص "يستلقي" على أحد أطرافه بعد النوم ؛
• تغير في ظل أطراف الأصابع - قد تصبح مزرقة أو تكتسب صبغة حمراء ؛
• تغيير في المشي
• عدم القدرة على الوقوف لفترة طويلة ؛
• ضعف ودوخة شديدة.

أصابع زرقاء

هذه هي القائمة الرئيسية للأعراض التي قد تصاحب خدر القدمين والأصابع. ستكون أعراض كل مريض فردية.

التشخيص

إذا حدث واحد أو أكثر مما ورد أعلاه علامات طبيهمن الضروري استشارة معالج ، بعد الفحص الأولي ، يقوم بإحالة المرضى إلى متخصصين ضيقين.

بادئ ذي بدء ، يحتاج الطبيب إلى:

• التعرف على التاريخ الطبي وسجلات حياة المريض - لتحديد سبب خدر أصابع القدم ؛
• إجراء فحص جسدي شامل ؛
• استجوب الشخص بالتفصيل عن شدة الأعراض.

الدراسات المختبرية ليس لها أي قيمة تشخيصية عمليًا ، ومع ذلك ، يتم إجراؤها للبحث عن علامات عملية مرضية. أهمها التحليل العاموالكيمياء الحيوية للدم ، وكذلك اختبار البول العام.

من بين الأكثر استخداما البحث الفعالخصص:

• الموجات فوق الصوتية الوعائية
• الأشعة السينية للعمود الفقري.
• التصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب.

بالإضافة إلى ذلك ، سوف تحتاج إلى مشورة من متخصصين مثل:

• جراح الأعصاب؛
• أخصائي الغدد الصماء.
• مقوم العظام.
• طبيب القلب الوعائي
• طبيب الوريد.

علاج

للقضاء على المرض الذي أدى إلى حقيقة أن أصابع القدم اليسرى تنميل أو الطرف الأيمنيتم إجراء العلاج الأساسي المناسب. ستكون أساليب العلاج فردية لكل مريض ، ولكنها غالبًا ما تعتمد على:

• تناول الأدوية
• الجمباز الطبي
• إجراءات العلاج الطبيعي.

يشمل العلاج من تعاطي المخدرات تناول مثل هذه الأدوية:

• مضادات التشنج والمسكنات.
• مرخيات العضلات و chondroprotectors.
• المواد التي تهدف إلى تحسين تدفق الدم إلى الأطراف ؛
• الفيتامينات والمجمعات المعدنية.

أنواع مرخيات العضلات

يشمل العلاج الطبيعي للحالة التي تتخدر فيها أطراف أصابع القدم ما يلي:

• علاج هيرود.
• العلاج بالإبر؛
• تدليك الحجر الشفاء
• الكى.

يمكن تحقيق نتائج جيدة طرق غير تقليديةمن الأفضل البدء باستخدامه بعد استشارة الطبيب. معظم وسيلة فعالةنكون:

• صبغة من الليمون والثوم.
• زيت الفلفل الأسود
• المستحضرات بالعسل
• تطبيق حمامات القدممع الإضافة اعشاب طبيةأو نباتات؛
• حمامات التباين - تحتاج إلى غمس الطرف المخدر بالتناوب في حوض بالماء البارد والساخن.

قبل استخدام هذه العلاجات ، يجب استشارة الطبيب.

وقاية

لكي لا يواجه الناس مشاكل في ظهور مثل هذه الأعراض غير السارة إلى حد ما ، فأنت بحاجة إلى:

• التخلي تمامًا عن العادات السيئة ؛
• تقليل استهلاك القهوة القوية والشاي الأسود ؛
• تناول وجبات ساخنة بانتظام
• تحرك أكثر وامش أكثر ؛
• ارتداء أحذية مريحة فقط ؛
• استبعاد تأثير الإجهاد البدني والعاطفي ؛
• راحة كاملة
• تجنب انخفاض حرارة الجسم
• تغيير الموقف في كثير من الأحيان أثناء الجلوس ؛
• الحفاظ على وزن الجسم الطبيعي.

ومع ذلك ، فإن الملف الرئيسي تدبير وقائييعتبر أن يكون التمرين المنتظم للكامل فحص طبي بالعيادة، والتي ستكشف في المراحل المبكرة عن الأمراض التي تجيب على السؤال عن سبب خدر أصابع القدم.

كثير منا على دراية بالشعور بالخدر الذي يأتي مع وخز ووخز في جزء معين من الجسم. يمكن أن يحدث هذا الإحساس في أجزاء مختلفة من الجسم ، وفي بعض الحالات ، يكون سببه موقف غير مريح يؤدي إلى عدم كفاية تدفق الدم إلى جزء أو جزء آخر من الجسم ، وهو بطبيعته غير ضار تمامًا ويمر بسرعة. يمكن أن يصبح التنميل المتكرر والمطول لجزء أو جزء آخر من الجسم إشارة للقلق. في مثل هذه الحالات ، يجدر معرفة سبب ظهوره واستشارة الطبيب.

في مقالتنا ، سنلقي نظرة على الأسباب الأكثر شيوعًا لخدر أصابع القدم. في بعض الحالات ، يبدو هذا الشعور ، كما ذكرنا سابقًا ، تمامًا أسباب طبيعية. على سبيل المثال ، ترتدي أحذية غير مريحة أو ضيقة ، وتجلس في وضع غير مريح لفترة طويلة. يؤدي هذا الضغط إلى انضغاط الأعصاب واضطرابات في الدورة الدموية ، فبعد التخلص من مصدر المشكلة ، يزول الخدر بسرعة ولا يعد علامة على أي مرض خطير. إذا كانت لديك مثل هذه الأحاسيس في كثير من الأحيان وبدون سبب واضح ، خاصة في الليل ، فعليك التفكير في زيارة الطبيب وعدم تأجيلها.

أسباب خدر في أصابع القدم

يعد مرض السكري من أكثر أسباب خدر القدم شيوعًا.

هناك الكثير من الأسباب لخدر أصابع الأطراف السفلية وتحديدها السبب الصحيحهذه المشاعر غير ممكنة. في ظهور متكررمثل هذه الأعراض ، قد تحتاج إلى استشارة طبيب أعصاب أو جراح أعصاب أو طبيب أوعية مقوم العظام. لإجراء فحص أكثر تفصيلاً ، سيصف الطبيب عددًا من الأدوات التشخيصية و البحوث المخبريةحلل النتائج وطرحها التشخيص الصحيحوسيكون قادرًا على تقديم توصيات بشأن علاج المرض الأساسي.

قائمة الأمراض المصحوبة بخدر في أصابع القدم كبيرة جدًا:

• ميكروستروك.
• تصلب متعدد؛
• نوبات إقفارية عابرة
• صداع نصفي؛
• السكري؛
• بدانة؛
• اعتلال الأعصاب الكحولي
• مرض رينود
• اعتلال الأوعية الدموية من أصول مختلفة.
• التهاب باطنة الشريان.
• تنخر العظم القطني.
• العمليات الالتهابية في عظام الأطراف السفلية والعمود الفقري.
• متلازمة النفق
• فتق فقري
• تضيق أسفل الظهر
• عرق النسا.
• التهاب المفصل الروماتويدي؛
• آفات الورم في العصب المحيطي.
• أمراض سرطانية
• إصابة وقضمة الصقيع.
• مرض الغدة الدرقية؛
• فشل كلوي؛
• جذام؛
• داء النشواني الوراثي
• نقص فيتامين ب 12 أو ب 6 ؛
• نقص كالسيوم الدم.
• أقدام مسطحة؛
• الذرة.

يمكن أن يكون المرض الذي يسبب خدر أصابع القدم خطيرًا جدًا ولا يستحق تأجيل زيارة الطبيب. بعد دراسة قائمة الأسباب المذكورة أعلاه ، يمكنك أن ترى أن الكثير منها يؤثر بشكل كبير الطريقة المعتادةالحياة ، ومع التقدم يمكن أن يؤدي إلى إعاقة الشخص.

أعراض إضافية لخدر أصابع القدم

يمكن أن يترافق خدر أصابع القدم مع عدد من الأعراض الإضافية:

• فقدان أو نقص في الحساسية في منطقة الخدر.
• ألم؛
• موجة البرد؛
• الشعور "بالزحف".
• تنميل؛
• ضعف عام.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يشعر المريض أيضًا بأعراض المرض الأساسي الذي يسبب خدرًا في أصابع القدم. تعتمد درجة شدتها على مرحلة المرض.

تشخيص خدر أصابع القدم

في المرحلة الأولى من الفحص ، لتحديد السبب الحقيقي للإحساس بالتنميل في أصابع القدم ، يجري الطبيب مسحًا وفحصًا مفصلاً للمريض. تعتمد أساليب التشخيص المختبري والأدوات الإضافية على النتائج التي يتم الحصول عليها.

الى المجمع إجراءات التشخيصقد يتضمن:

• اختبارات الدم والبول السريرية.
• الدم للسكر
• اختبار الدم البيوكيميائي
• التحليل المصلي (للعامل الروماتيزمي) ؛
• بحوث ميكروبيولوجية؛
• اختبارات لعلامات الورم (في حالة الاشتباه في وجود ورم) ؛
• التصوير الشعاعي.
• الموجات فوق الصوتية لأوعية الأطراف السفلية.
• تصوير الأوعية.
• تصوير شرايين الساق.
• خزعة العظام (في حالة الاشتباه في الإصابة بالسل أو التهاب العظم والنقي) ؛
• التصوير الومضاني (في حالة الاشتباه في وجود ورم خبيث).

بعد تحليل البيانات التي تم الحصول عليها ، يمكن للطبيب إجراء التشخيص ووصف العلاج للمرض الأساسي ، مخدرأصابع القدم.

كيف يمكنني أن أساعد نفسي في خدر أصابع القدم؟

يجب على الشخص الذي يعاني بشكل دوري من تنميل في الساق أن يستهلك كمية كافية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات ب ، وخاصة فيتامين ب 12.

إذا كان تنميل أصابع القدم غير ناتج عن ذلك مرض خطيرثم يمكنك مساعدة نفسك.

1. احرص على شراء أحذية مريحة ذات إصبع عريض ، عند المحاولة ، تأكد من أن الحذاء لا يضغط على القدم ، وأن أصابع القدم يمكن أن تتحرك بحرية.
2. حاول تغيير وضعيتك كثيرًا واجلس في وضع مريح. في حالة حدوث خدر ، قم بالتدليك لتطبيع الدورة الدموية في أصابع القدم.
3. مع قوي النشاط البدنيعلى الأطراف السفلية ، لا تنس القيام بتدليك مريح ، والاستحمام بأقدام متناقضة.
4. لتحسين الدورة الدموية في الساقين ، قم بإجراء التربية البدنية (الركض في الصباح ، تمارين الإحماء البسيطة ، بشكل متكرر جولة على الأقداموما إلى ذلك وهلم جرا.).
5. تطبيع الخاص بك النظام الغذائي اليومي. يجب أن تشمل المنتجات مستوى عالمحتوى الفيتامينات B12 و B6 (الكبد واللحوم والحليب ، صفار البيضوالأسماك وجنين القمح والأرز البني والبقوليات والحبوب).
6. تجنب الإفراط في تناول القهوة والشاي القوي. اِسْتَبْعَد مشروبات كحوليةوالتدخين. هؤلاء مواد مؤذيةتسبب تشنج الأوعية الدموية وتساهم في تغيراتها الهيكلية.

ستكون هذه الإجراءات بمثابة وقاية ممتازة من خدر أصابع القدم ولها تأثير مفيد على الصحة بشكل عام. لا تهملهم!

الوصفات الشعبية

في بعض الحالات ، يمكن أن تخفف العلاجات الشعبية البسيطة وبأسعار معقولة عدم ارتياحالتي تنتج عن خدر في أصابع الأطراف السفلية.

وصفة 1

دهن الإصبع المخدر بالعسل وضع عليه ضمادة من ضمادة عادية. ارتدِ الجوارب الدافئة واترك الضمادة عليها طوال الليل. في الصباح ، أزل الضمادة واغسل قدمك ماء دافئ. في بعض الأحيان تكون 3-4 إجراءات كافية.

وصفة 2

قبل الذهاب إلى الفراش ، دهن الإصبع المخدر بمرهم الكافور ، وقم بالتدليك وارتداء جورب دافئ. من الأفضل القيام بهذه الإجراءات قبل النوم. 2-3 فرك كافية.

وصفة 3

تُستخدم هذه الطريقة للرهبان التبتيين مباشرة لتخدير أصابع القدم. يسكب الماء الساخن في الحوض وتغمر القدم فيه. تضغط الأصابع بقوة على أسفل الحوض - يصبح الإصبع المصاب سريعًا حساسًا.

وصفة 4

يُطحن 10 جم من الفلفل الأسود إلى مسحوق ويقلب حتى يصبح 100 مل زيت نباتي. تم تسخين الخليط الناتج في حمام مائي لمدة نصف ساعة تقريبًا. زيت الفلفلافرك في الإصبع 1-2 مرات في اليوم حتى يختفي الخدر.

تذكر أن التطبيب الذاتي يمكن أن يكون غير آمن! إذا لم يختفي التنميل وغالبًا ما يتكرر ، فتأكد من زيارة الطبيب وإجراء مجموعة من الفحوصات لمعرفة سبب ذلك!

تمارين

يجب القيام بالتمارين مباشرة بعد الاستيقاظ وتكرارها خلال اليوم 2-3 مرات (للألم حتى 6-8 مرات).

1. اثنِ أصابع قدمك حتى تظهر أزمة. كرر حتى 80 مرة.
2. قف بالقرب من الحائط (في مواجهته) ، ارفع يديك لأعلى وارفع أصابع قدميك. في هذا الوضع ، يجب أن تكون في غضون دقيقة واحدة (يمكنك العد حتى 60). كرر 6-8 مرات.

بعد اختفاء الخدر ، يمكن تكرار التمارين مرة واحدة في اليوم.

علاج

لا يمكن وصف مسار علاج خدر أصابع القدم الناجم عن المرض إلا من قبل الطبيب بعد التشخيص. سيهدف إلى علاج المرض الأساسي ، والقضاء على الألياف العصبية المضغوطة واستعادة سالكية الأوعية الدموية.

قد يشمل مسار العلاج:

• علاج محدد - يستخدم لعلاج الاضطرابات الهرمونية أو الأيضية أو الأمراض المعدية أو أمراض الأورام ؛
• الأدوية - لتحسين تغذية المنطقة المصابة من الأنسجة ، وتطبيع تدفق الدم ، والقضاء على تقلصات العضلات أو الوذمة ، والفيتامينات ، ومسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات ، ومرخيات العضلات ، والأدوية لتطبيع الدورة الدموية في الأطراف السفلية ، يمكن وصف الغضروف.
• العلاج الطبيعي ، العلاج بالتمارين الرياضية ، التقنيات اليدوية - التأثيرات الموضعية ، كل هذه الإجراءات تخلق الظروف المواتيةلاستعادة التغذية وتدفق الدم في المنطقة المصابة ، والقضاء على تشنجات العضلات وتطبيع التعصيب ؛
• طرق غير تقليدية - تستخدم لتعزيز تأثير الطرق الأخرى ، يمكن وصف العلاج بالوخز بالإبر والعلاج بالمكس (العلاج برماد سيجار الشيح) والعلاج بالأحجار (العلق) والعلاج بالحجر (العلاج بالحجارة الساخنة).

يتم تحديد عدد الإجراءات لكل مريض بشكل صارم على حدة ويعتمد على نوع وشدة السبب الكامن وراء خدر أصابع القدم.

تلخيصًا ، دعنا نقول مرة أخرى: يمكن وصف خدر أصابع القدم تمامًا أسباب غير مؤذية، وتكون إشارة البداية مرض خطير. لا تنسى - خدر أصابع القدم المتكرر والمطول يصبح دائمًا سببًا لرؤية الطبيب!

أي طبيب يجب الاتصال به

إذا كانت أصابع قدمك مخدرة ، فمن الأفضل أن ترى المعالج أولاً. سيقوم بالتشخيص وسيكون قادرًا على اقتراح التشخيص. قد تكون هناك حاجة إلى التشاور لتوضيح التشخيص والعلاج جراح الأوعية الدمويةوطبيب أعصاب وجراح أعصاب وأخصائي غدد صماء وأخصائي أمراض الروماتيزم وأخصائي أمراض الكلى وغيرهم من المتخصصين. يمكنك التخلص من التنميل في أصابع قدمك ، بما في ذلك بمساعدة أخصائي العلاج الطبيعي ، والمدلك ، وعلم المنعكسات.