שפעת או הצטננות? זאת השאלה! איך להבדיל בין שפעת להצטננות ומתי אתה צריך רופא.

אנשים רגילים רבים אינם יודעים להבדיל בין וירוס להצטננות. זה לא מפתיע, שכן למחלות כאן יש תסמינים דומים מאוד. בהתאם לכך, הם נתפסים על ידי הרוב המכריע של האזרחים כאחד ויחיד. ואילו הרופאים יגידו לך מיד את ההבדלים בין מחלה ויראלית להצטננות. יתרה מכך, הטיפול כאן רחוק מלהיות תמיד זהה, גם עם תסמינים דומים מאוד. לפעמים הטיפול יכול להיות שונה בצורה הדרמטית ביותר.

תכונות של הצטננות

באופן טבעי, עבור אבחנה נכונהעדיף לפנות למומחה מיד. עם זאת, לפעמים נוצרים מצבים שבהם רצוי לקבל לפחות מושג גס על מה שקורה, למשל, עם גוף של ילד כדי לעשות כמה צעדים ראשונים. בהתאם, אתה צריך ללמוד להבחין בין מחלות ויראליות להצטננות. כאמור, למרות תסמינים דומים, יש להם גם מאפיינים משלהם.

באופן מיוחד, הצטננותלהתרחש בגוף האדם עקב היפותרמיה, למשל, חשיפה ממושכת לרחוב במזג אוויר קר. בואו נסתכל על תהליך הופעתן של מחלות כאלה ביתר פירוט. העניין הוא שבדרכי הנשימה, לאחר קבלת מנה רצינית של אוויר קר, תהליך דלקתיהנגרם על ידי חיידקים. יש להבין כי הצטננות אינה שמה הישיר של המחלה. מונח זה מציין רק את הגורם לבעיות בריאותיות.

חיידקים שנמצאים כל הזמן על הממברנות הריריות של דרכי הנשימה מעוררים התפתחות של הצטננות בגוף. לכל אדם יש אותם, והם רק מחכים לתנאים נוחים לתקוף.

יש לציין כי הצטננות אינה נחשבת למחלה מדבקת. התפתחותו מושפעת באופן חמור ביותר מקור, שכן הגוף, הרבה זמןחיים בתנאים טמפרטורה נמוכה, נמצא במתח קשה. בגלל זה, המערכת החיסונית פשוט לא מסוגלת לספק הגנה תקינה - וכתוצאה מכך מופיעה מחלה. ככלל, תקופת הדגירה של הצטננות היא בין 2 ל 14 ימים.

התכונה האופיינית ביותר שלהם היא הידרדרות פתאומית ברווחה, והיא מתפתחת ללא כל ביטויים מקומיים. שלב הבא – כְּאֵבהמתרחשים בגרון, ואחריהם תסמינים אחרים, כגון גודש באף עם הפרשות בשפע, והזעה. אני רוצה להזהיר אותך שברוב המוחלט של המקרים, לאדם שמצטנן יהיה חום גוף תקין. אחד החריגים הבודדים כאן הוא אנגינה. ל המחלה הזו, כפי שאתה יודע, פשוט מאופיין בטמפרטורה גבוהה.

יש להתחיל את הטיפול בהקדם האפשרי. אם אתה מבחין בסימנים ראשונים של חולשה, התחל מיד בטיפול. עם הצטננות, כמו בכל מחלות אחרות, הכי קל להילחם שלב ראשוני. אם תדחה את הטיפול, גישה זו עשויה להפוך לסיבוכים רציניים למדי שיכולים להשפיע לרעה על עבודת הכליות, הלב והמפרקים.

בטיפול הצטננות, ככלל, מסורתי תרופות, במיוחד מכיוון שכרגע הבחירה תרופות אנטיבקטריאליותרחב מספיק. עם זאת, די שיטה יעילהההתנגדות הוכיחה את עצמה כאן ו מדע אתנו. לעתים קרובות, אגב, נעשה שימוש בשילוב שלהם.

תכונות של מחלות ויראליות

עכשיו בואו נשקול מאפיינים SARS. רבים בוודאי יודעים שפירושו של קיצור זה הוא זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה. קל לנחש את הסיבות למחלות כאלה ישירות מהשם. זה נכון - המראה וההתפתחות שלהם בגוף מעוררים על ידי וירוסים פתוגניים. יש כאן לא מעט אפשרויות. זה יכול להיות, למשל:

• רינוווירוס;
• אדנוווירוס;
• parainfluenza

יש לציין שקטגוריה זו כוללת גם את השפעת המוכרת, כנראה לכולם. למהלך ה-SARS יש מספר מאפיינים משלו. על מנת להרים מחלה השייכת לקבוצה זו, היפותרמיה לבדה לא תספיק. מחלות ויראליות נגרמות על ידי אורגניזמים פתוגניים. אדם אוסף אותם, ככלל, על ידי טיפות מוטסות. עם זאת, אפשר גם להידבק, למשל, באמצעות סכו"ם, מצעים או צעצועי ילדים, אך מחקרים הראו שהסיכוי לכך אינו גבוה במיוחד.

תקופת הדגירה למחלות ויראליות קצרה מאוד - 36 שעות בלבד, כלומר יום וחצי. במהלך תקופה זו, לנגיפים פתוגניים יש זמן להתמקם בגוף האדם, ותוקפים את הקרום הרירי של החלק העליון. דרכי הנשימה. כתוצאה מכך, למטופל יש די ברור תמונה קלינית. בפרט, בשלב הראשוני של התפתחות המחלה, הגוף עדיין אינו מסוגל להגיב כראוי להתקפה. בהתאם, אדם מפתח תסמינים כמו תיאבון ירוד ותרדמה כללית. לילדים בשלב זה עשוי בהחלט להיות גודש קל באף. יתר על כן, רשימת התסמינים מתרחבת. בשלב השני, החולה מפתח שיעול, הזעה, הפרשות מהאף, עליית טמפרטורת הגוף - לעיתים עד 40 מעלות, החל מהימים הראשונים.

יש לציין תכונה נוספת של מחלות ויראליות. מהר מספיק, גם חיידקים יכולים להצטרף אליהם. בגלל זה, אדם שנראה היה במצב שיפור, מרגיש פתאום גרוע יותר. עם זאת, אם הטיפול מתחיל בזמן, וכל התרופות נבחרות כראוי, אפשרות זו כמעט ואינה נכללת. אל תשכח כי מחלות ויראליות יכולות גם לעורר את התרחשותן של פתולוגיות שונות של דרכי הנשימה. לכן אין לעכב את הטיפול.

שנופל בצומת ינואר ופברואר, עדיין לפנינו, אבל זיהומים אף פעם לא ישנים. נשאלת השאלה: באיזה מקרה לטפל בעצמך, ובאיזה מהם ללכת לרופא, איך להבחין הצטננותמשפעת, ומתי לדאוג הצטננות תכופהלילד יש? האם ניתן לתת לגוף הזדמנות להתגבר על הטמפרטורה בעצמו או להוריד אותה?

סביר להניח שזו הצטננות
הצטננות היא המחלה השכיחה ביותר בבני אדם. סביר להניח שהיא תעקוף אותך. אחרי הכל, יש סיכוי לאסוף עד 250 סוגים של וירוסים.

קשה לחיות שנה בלי נזלת ושיעול. הגוף יוכל להתגבר רק על אותם חיידקים שפגש בעבר.

אתה יכול להפחית את הסיכון לזיהום על ידי שטיפת ידיים לעתים קרובות יותר ולא לגעת איתן בפנים בזמן שאתה בפנים במקומות ציבוריים. וירוסים מועברים מכפות הידיים אל הריריות (שפתיים, אף). אופן התפתחות הנגיף ובאיזו צורה הוא תוקף תלוי בהתנגדות הגוף, במצבו הפיזי והנפשי.

מתי צריך לדאוג?
הסטטיסטיקה אומרת שאדם בוגר בעל עמידות גוף טובה מצטננת בממוצע פעמיים עד ארבע פעמים בשנה. ילדים באופן טבעי פחות עמידים. הזיכרון האימונולוגי שלהם רק מתהווה. עם השנים, אנו חולים פחות, לא בגלל שאנחנו נתקלים פחות בווירוסים, אלא בגלל שהגוף שלנו לומד לזהות אותם ולהילחם בהם.

תינוקות וילדים בשנה הראשונה לחייהם מקבלים נזלת שש עד עשר פעמים בשנה.

ילדים בגיל הגן נתקלים כל הזמן בווירוסים בגנים, בגני שעשועים, תוך כדי תקשורת עם ילדים אחרים, כך שהם יכולים לחלות עד שתים עשרה פעמים בשנה.

איך לזהות הצטננות?

הצטננות מתפתחת לאט. זה עלול לקחת כמה ימים עד שאנחנו באמת נהיה חולים. לרוב, הנגיף משפיע על הקרום הרירי של האף או הגרון בצורה של נזלת מימית בשפע, כאב גרון או צרידות. לאחר מספר ימים מופיעות בעיות נשימה, מתפתח שיעול התקפי יבש.

איך מטפלים בהצטננות?
אם אפשר, הישאר במיטה כמה ימים.
אכלו מזונות קלים לעיכול (הימנעו מבשר שומני ומוצרי חלב, המחמירים נזלת).
נסו לא לעבוד יתר על המידה.
אין לטפל בהצטננויות, אפילו חמורות, באנטיביוטיקה.
ברגע שאתה מרגיש חלש, פעל מהר. מהירות ההתאוששות תלויה במהירות התגובה.
בהתחלה, קח 1 גרם של ויטמין C.
שתו הרבה משקאות חמים.
עדיף להילחם בנזלת עם טיפות אפדרין או טבליות, אשר מצמצמות את כלי דםבאף ולהפחית את כמות ההפרשות, מה שמקל על הנשימה.
קח סירופ שיעול יבש כדי למנוע עייפות הנגרמת מהתקפים תכופים של שיעול חריף.
לא נמוך מ-37.5 מעלות. טמפרטורה גבוהה היא סימן לכך שהגוף נלחם במחלה. אם הטמפרטורה נמשכת יומיים או שלושה, קח תרופות אנטי דלקתיות (איבופרופן, אקמול - לילדים מתחת לגיל 12). אסור לתת לילדים בגיל זה אספירין, מכיוון שהוא עלול לגרום לנזק לכבד.
אל תישאר בבית אם יש לך או לילדך נזלת. אתה יכול לטייל באזור הירוק הרחק מהמונים.

מתי ללכת לרופא?
אם הרגשה רעהלא עובר לאחר שלושה ימים טיפול ביתיואין שיפור ניכר, אז נדרש ביקור אצל הרופא.
עם הגיל, הצטננות ויראלית מתרחשת בתדירות נמוכה יותר. אבל לעתים קרובות יותר הם מתגברים זיהומים חיידקייםהדורשים טיפול אנטיביוטי.

אין לזלזל בשפעת
אנחנו אוהבים להתעלם מהשפעת, ולעתים קרובות לבלבל אותה עם הצטננות קשה. זו למרבה הצער התנהגות מסוכנת מאוד. שפעת היא מחלה מדבקת ביותר שפוגעת בגוף הרבה יותר מהצטננות. הנגיף מתפתח מהר מאוד: אתה יכול לפגוש את המחלה בבוקר, ובערב אתה בקושי יכול להישאר על הרגליים. יש טמפרטורה, לרוב מגיעה ל-39 מעלות, צמרמורות, כאבים בשרירים ובמפרקים, כְּאֵב רֹאשׁ, רגישות יתרעור. עם שפעת, אין תיאבון, ישנוניות, עייפות, קשיי ריכוז. השפעת חולפת תוך כשבוע, אך הרגשה לא טובה, במיוחד חולשה, מלווה את השבועות הבאים.

אין להקל ראש בשפעת, כי יש לה הרבה תופעות לוואי. ב-30% מהמקרים השפעת מסתיימת בדלקת ריאות, סינוסיטיס ואפילו תשישות של שריר הלב. סיבוכים מסוכנים במיוחד לאנשים עם בעיות בריאותיות. שפעת מאיימת על בריאותם של אנשים הסובלים סוכרת, אי ספיקת לב, כמו גם חולים עם ניאופלזמה. רצוי להיזהר משפעת אצל קשישים.

איך להגן על עצמך מפני שפעת?
החשוב ביותר - להגביל את המגע עם אנשים חולים. במיוחד כשהם מחזיקים חוֹם, כמו גם הימים הבאים לאחר דעיכתו, כי אז הנגיף מתפשט הכי מהר. אם הגוף שלך נחלש, אז מספיק להיכנס לחדר לא מאוורר שבו החולה היה חולה כדי לחלות.

רופאים ממליצים על חיסונים. רוב החודש הטוב ביותרבשביל זה - ספטמבר. אבל אפשר להתחסן עד ינואר. הרופאים אומרים שגם בתחילת השנה זה הגיוני לעשות זאת, מכיוון שחסינות נוצרת תוך שבועיים. נוגדנים שפותחו מגנים מפני מחלות למשך 12 חודשים.

הספקנים ישאלו, מדוע להתחסן אם נגיף השפעת עובר מוטציה מתמדת? אבל המומחה יודע שמאחורי ספקות כאלה מסתתר רק שבריר מהאמת.

חיסונים ומוטציות
כל שנה מייצרים אחד חדש חיסון לשפעת. הוא נוצר על סמך תחזיות של רופאים ומדענים שבמידה מסוימת מסוגלים לחזות את כיוון המוטציה של הנגיף. זה אפשרי, כי ישנם שלושה זנים עיקריים של הנגיף, כמו גם תכנית של שינויים שלו האחראים למוטציות. החיסון בטוח לחלוטין, שכן הוא מכיל וירוס מת שאינו יכול להפוך לצורה פעילה ולתקוף את הגוף.

בנוסף, הרופאים אומרים שאם אתה חולה לאחר החיסון, המחלה תהיה קלה יותר ולא תחליש את הגוף כמו שפעת בהיעדר חסינות מפותחת.

איך מטפלים בשפעת?
מיטה חמה צריכה להיות המקום היחיד בו שוהה חולה שפעת.
הישארו במיטה עד שהטמפרטורה תרד.
עדיף להוריד טמפרטורה גבוהה עם תרופות.
כאשר הטמפרטורה חולפת, אתה צריך לדאוג לעצמך במשך מספר ימים: להימנע מלחץ, מתח, להישאר בבית.
הצטייד במשקה חם: תה עם ריבת פטל, לימון, טיליה. אוכל צריך להיות קל.
אתה יכול לקחת רוטאקורבין.
התקשר לרופא בבית. הוא ירשום תרופות אנטי דלקתיות ותרופות להורדת חום, וגם יפתח חופשת מחלה.

מהי הצטננות, האם זה וירוס או לא? עבור ההדיוט זה רק סט תסמינים לא נעימים, שלעתים קרובות מקלקל את התוכניות שלנו ומפריע לחיים. תסמינים אלו הם תוצאה של תגובת הגוף שלך לזיהום בחיידק או וירוס. ניתן להסיק שההצטננות היא ויראלית וחיידקית. בואו ננסה להבין מה ההבדל המהותי בין שני הסוגים הללו של אותה מחלה.

מספר הנגיפים הגורמים להצטננות אינו כה גדול: שפעת, אדנו זיהום ויראלי, parainfluenza, rhinovirus וזיהום סינציאלי בדרכי הנשימה. מגוון החיידקים הגורמים להצטננות גדול בהרבה. איך להבחין בין וירוס להצטננות שנגרמת על ידי חיידקים? ראשית, נענה על השאלה מהו וירוס ומהו חיידק, מה הדמיון והשוני ביניהם.

חיידק הוא תא שלם ללא גרעין, המידע הדרוש לרבייה מאוחסן בציטופלזמה.

נגיף - הצורה הפשוטה ביותרחיים, מורכב ממולקולת DNA או RNA, ארוז במעטפת חלבון.כדי להתרבות, הנגיף זקוק לאורגניזם מארח, שאנו הופכים עבורו ברגע בו אנו חולים.

איך להבדיל מחלה רציניתמהצטננות? רשימה של תסמינים קליניים של מחלה ויראלית והצטננות תעזור לך בכך.

תסמינים של הצטננות ויראלית:

• חום חמור עד 4 ימים;
• הטמפרטורה עולה במהירות;
• לעתים קרובות יש תקופת דגירה שבמהלכה חולשה ו מבוכה כללית;
• הריר המופרש ברור;

תסמינים של הצטננות הנגרמת על ידי חיידקים (הצטננות ללא וירוס):

• חום בינוני נמשך עד 3 ימים;
• יש דלקת שקדים ממקור חיידקי;
• דלקת של בלוטות הלימפה;
• נזלת ואף סתום במשך יותר מ-14 ימים;
• ריר צהוב-ירוק וליחה עקב נוכחות מוגלה;
• רעילות ממושכת.

ייתכנו הבדלים אחרים במהלך ויראלי ו קור חיידקי, אבל ברוב המקרים הכל בדיוק כפי שתואר לעיל. מה בדיוק גרם לך לחלות - הצטננות בלי וירוס או שזה רציני הַדבָּקָה- עדיף לשאול רופא.

כמה מיתוסים על טיפול בהצטננות

חשוב לזכור שחיידקים משתמשים באורגניזם המארח בדיוק כמדיום תזונתי, ונגיפים אינם יכולים להתרבות בלעדיו. תכונה זו טומנת בחובה הבדלים משמעותיים בשיטות הטיפול בהצטננות נגיפית והצטננות.

אז להלן רשימה של המיתוסים הנפוצים ביותר על איך לטפל בהצטננות:

כפי שניתן לראות, טיפול בהצטננות אינו משימה קלה. לא משנה אם מדובר בהצטננות ללא וירוס או שפעת - יש להתייחס ברצינות לטיפול, אך עדיף לעשות מניעה קבועה.

פורטסיס - התרופה הטובה ביותר למניעת הצטננות

הצטננות תכופה היא סימן ברור לכך שהגוף שלך זקוק לתמיכה. רב תרופות עממיותבבדיקה מעמיקה יותר, הם מראים את חוסר העקביות המוחלט שלהם. לא תמיד יש מספיק זמן למלא בקפדנות את כל ההמלצות אורח חיים בריאהחיים, והקצב של המטרופולין משאיר את חותמו על הכל. כדי לשמור על עצמך במצב טוב, אתה צריך כלי שיעזור למנוע את הסיכון להצטננות עוד לפני תחילתה של מגיפה עונתית.

אנו ממליצים לך לנסות חדש תרופה מניעתיתלהילחם בפורטסיס הקר. המרכיב הפעיל העיקרי של התרופה הוא תמצית של מרווה Cistus, המכילה מתחם ייחודיפוליפנולים. פוליפנולים הם חומרים נוגדי חמצון שימושיים מאוד לבני אדם.השימוש במוצרים המכילים אותם מסייע להפחית את הסיכון למחלות טרשת עורקים ונוירולוגיות. כמו כן, השימוש בפוליפנולים טבעיים מומלץ על ידי מומחים רפואיים בולטים רבים כדרך להגביר את החסינות האנטי-ויראלית של הגוף. בעת ספיגה של טבלית Fortsis, החומרים הרפואיים משתחררים ונכנסים לקרום הרירי של האף. שם הם יוצרים כמעט מיידית סרט מחסום שמונע מווירוסים וחיידקים להיכנס פנימה על ידי טיפות מוטסות.

25.10.2017 03.12.2017 על ידי איי-בולית

נזלת, שיעול, חום - כל אלה יכולים להיות תסמינים של הצטננות, כמו גם שפעת. לעתים קרובות מאוד, כאשר יש לנו נזלת או כאב גרון, אנו מאבחנים בעצמנו - הצטננות. או להיפך: פתאום כאב ראש, כאב בטן ויריות באוזניים - אנחנו מחליטים - שפעת. אבל איך לקבוע איזה סוג של מחלה תקף אותנו? אנשים מבלבלים כל הזמן בין המחלות הללו, אבל הצטננות ושפעת שונות, והטיפול בהן יהיה יעיל יותר ככל שנכיר טוב יותר את ההבדלים הללו. אז איך מזהים שפעת מהצטננות, ולמה צריך את זה? בוא נבין את זה.

כיצד להבחין בין שפעת להצטננות, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ו-SARS?

הצטננות היא כל מחלה המתרחשת לאחר היפותרמיה. זהו שם דיבור המשלב מגוון צרות: כאב גרון, הרפס על השפתיים, נזלת, שיעול ועוד.

ARI או SARS

אלו כבר מונחים רשמיים למדי שתופסים מקום מן המניין בעמודת "אבחון". ARI היא מחלת נשימה חריפה, כלומר הופעה פתאומית של נזק לדרכי הנשימה. האותיות "VI" בקיצור מאפיינות את האופי הנגיפי של הזיהום.

שפעת היא אחת מהן זיהומים חריפיםשל דרכי הנשימה (ARI), הנגרם על ידי וירוס ממשפחת האורתומיקסו-וירוסים. בנוסף לשפעת, נבדלים הבאים מקבוצת הזיהומים החריפים בדרכי הנשימה: אדנו-וירוס, סינציציאלי נשימתי, דלקות רינו-וירוס, פארא-אינפלואנזה ועוד רבים אחרים. לעומת זאת, לשפעת יש לרוב מהלך חמור, מסוכנת יותר לסיבוכיה, ומדי שנה מקבלת אופי של מגיפה, ולכן היא זוכה לתשומת לב מיוחדת.

רוב תסמינים אופיינייםשפעת, שבאמצעותה ניתן לפעמים להבחין בינה לבין זיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה:

שפעת, שלא כמו זיהומים חריפים אחרים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה, מתחילה באופן פתאומי ועשויה להיות מלווה בתסמינים הבאים:

• חום פתאומי - טמפרטורה של 38 מעלות צלזיוס ומעלה;
• שיעול יבש בחזה;
• כְּאֵב רֹאשׁ;
• עייפות;
• צְמַרמוֹרֶת;
• כאב שרירים;
• כאב בגפיים או במפרקים;
• שלשול או קלקול קיבה;
• גרון כואב;
• חוסר תיאבון;
• חלום רע.

עם זאת, טעות לחשוב ששפעת היא תמיד טמפרטורה מתחת ל-40, חולשה, שיעול מתיש וכאבי שרירים. כמו כל זיהום אחר, השפעת יכולה להיות קלה, בינונית או דרגה חמורהאת חומרת התסמינים, ולעיתים ממשיך בצורה לא טיפוסית, למשל, ללא חום או ללא סימני כאב כלל - תת-קלינית. במקרים כאלה, שפעת וזיהומים חריפים אחרים בדרכי הנשימה דומים עד כדי כך שניתן להבדיל ביניהם רק במידה מסוימת של הסתברות. לכן, אנשים רבים אפילו לא מבינים שהם חולים בשפעת ונושאים את הזיהום "על הרגליים".

אחד ההבדלים החשובים בין שפעת להצטננות הוא שאחרי הצטננות, שבוע לאחר מכן, אדם מתאושש לחלוטין ומתחיל לנהל את קצב החיים הרגיל שלו, מבלי לזכור את המחלה האחרונה.

ואחרי שפעת תקופת החלמהנמשך זמן רב, עבור חודש הבאאדם עלול לחוות השלכות שַׁפַעַת, הגוף סובל הרבה יותר, המערכת החיסונית צריכה יותר זמן להתאושש.

תסמונת אסתנית או פשוט התמוטטות יכולה להתבטא אצל אדם שחלה בשפעת בצורה של טיפות לחץ דם, סחרחורת, ירידה בתיאבון, אדם מתעייף במהירות, מרגיש חלש.

הבדלים בין SARS לשפעת, פארא-אינפלואנזה, זיהום בנגיף אדנווהצטננות

מה שנקרא בחיי היומיום הצטננות זה כל אותם זיהומים ויראליים או הסיבוכים החיידקיים שלהם שמתלקחים על רקע היפותרמיה ונפילה מקומית ו חסינות כללית. אז אף מומחה לא יתחייב להבחין בין הצטננות ל-SARS.

באדם עם חסינות טובההשפעת קלה או תואר בינוניכוח משיכה. שפעת חמורה ביותר אצל תינוקות וקשישים, שמערכת החיסון שלהם אינה מפותחת או מדוכאת. קבוצות אלה מאופיינות גם במחיקה של התסמינים העיקריים, למשל, היעדר תגובת טמפרטורה בולטת.

• שפעת מאופיינת בשיכרון חמור (כאבי שרירים ומפרקים, כאבי ראש, כאבים ב גלגלי עינייםלפעמים - בחילות והקאות, צמרמורות, חולשה).
• הטמפרטורה עם שפעת יכולה לנוע בין תת-חום (עד 37.5) לפירטית (עד 41). משך זמן ממוצעחום בין יומיים ל-7 ימים.
• ילדים עלולים לקבל התקפי חום כאשר יש להם חום גבוה.
• הביטויים האופייניים של שפעת הם laryngotracheitis (כאב גרון, צרידות, יובש שיעול, גולמיות בעת שיעול מאחורי עצם החזה) ונזלת עם הפרשות ריריות.
• בעתיד עשויה להצטרף מרפאת ברונכיטיס ( שיעול לחעם ליחה שקופה שעלולה להצהיב או ירוקה אם קיים זיהום חיידקי).
• בחולים תשושים, שפעת יכולה להיות מסובכת על ידי דלקת ריאות או אי ספיקת לב ריאה.

parainfluenza

Parainfluenza נקראת כך בגלל התסמינים דמויי השפעת שלה. הכל אותו שכרון חושים. עליית טמפרטורה, מרפאה של laryngotracheitis ונזלת. במקרה זה, לאחר תקופה של הפרשות ריריות מהעיניים, פלורה מיקרוביאליתודלקת הלחמית תהפוך מוגלתית.

Parainfluenza - מהלך שלה אינו בהיר כמו בשפעת, טמפרטורת הגוף לרוב אינה עולה על 38C, ונמשך 1-2 ימים, בחולים עם מערכת חיסונית חזקה, הטמפרטורה יכולה להיות תת חום 37 -37.5 C. שיעול יבש וכאב גרון אופייניים ולשפעת ולפארא-אינפלואנזה תיתכן גם צרידות או חוסר קול.

זיהום בנגיף אדנו

• ההתפרצות החריפה זהה לזו של שפעת, הטמפרטורה יכולה להגיע עד 39 מעלות צלזיוס עד 7 ימים.
• קוריזה עזה וכאב גרון כמו שפעת מתחילת המחלה.
• התכווצויות וכאבים בעיניים עשויים להופיע ביום הרביעי - כך זה מתחיל דלקת הלחמית של אדנוווירוס. במקרה זה, לאחר תקופה של הפרשות ריריות מהעיניים, הפלורה החיידקית עשויה להצטרף, ודלקת הלחמית תהפוך מוגלתית.
• במהלך המחלה, בלוטות הלימפה מוגדלות, וגם מערכת העיכול עלולה להיות מופרעת, הסיבוך האימתני ביותר הוא דלקת ריאות.

עובדה מעניינת:

נגיף השפעת חי באוויר 2-9 שעות, על זכוכית 10 ימים, על רקמות 10 שעות, על מוצרי נייר 12 שעות, על עור האדם 15 דקות, על חפצי פלסטיק ומתכת 1-2 ימים, בכיח (אם נגיף השפעת היה בו) נמשך 7-14 ימים.

אתה צריך לדעת ולהבין את ההגדרה אבחנה מדויקת"שפעת" במקום מחלה נשימתית חריפה מוכללת אפשרית רק לאחר ביצוע ניתוחים ספציפיים והיא חשובה בעיקר לסטטיסטיקה. היעדר טמפרטורה גבוהה לא תמיד אומר היעדר זיהום מסוכןאיך שלא תקרא לזה. ומועיל לכל אחד מאיתנו לדעת שמקור ההדבקה העיקרי הוא בדיוק אותם אנשים שנושאים את המחלה פנימה צורה קלה, חושבים שזאת בהחלט לא שפעת, ולמרות סימני מחלה, עשו את העסקים היומיומיים שלהם.

חשוב שההבדל בחומרת השפעת ב אנשים שוניםבתוך עונה אפידמיולוגית אחת תלוי לא כל כך בסוג ובאגרסיביות של הנגיף, אלא ב תכונות בודדותאדם. אותו וירוס שפעת שעברת במסווה של הצטננות - איתו טמפרטורה קטנה, חולשה ושיעול, עלולים להוביל לדלקת ריאות חמורה או למוות כתוצאה הלם רעילעם עמיתך או עמית נוסע אקראי בתחבורה.

מסתבר שכמעט בלתי אפשרי לקבוע בדיוק עד כמה חמור הזיהום, וזה לא מוסרי ללכת עם הצטננות לעבודה ולסכן אחרים. איך להיות?

כמובן שלשבת בבית עם סימן קל ביותר של הרגשה לא טובה לאורך כל השנה זה לא ריאלי. אבל, למרבה המזל, נגיפי שפעת מסוג A (המסוכנים והמדבקים ביותר) מסתובבים בינינו רק לפרק זמן צר, וטסים ברחבי הארץ כולה מדצמבר עד מרץ בערך. לכן, כאשר משרד הבריאות מודיע רשמית שחרג מסף מגפת השפעת בעירך (שנמשך בדרך כלל 2-3 שבועות), עליך להיות קשוב יותר לתסמינים כגון חולשה כלליתוחולשה, כאבי גוף, כאבים וכאבים בעיניים, כאב ראש, תחושת גודש בלוע האף, כאב גרון, חוסר תחושה ( תחושה לא נעימהתחושת צריבה) מאחורי עצם החזה ושיעול, במיוחד אם הטמפרטורה עולה. בימים כאלה, הישארו בבית והתבוננו במצבכם כדי לא להפוך למקור לפוטנציאל מחלה מסוכנתעבור אנשים אחרים.

האם ניתן להתגבר על שפעת תוך יומיים?

אולי זה קרה לכולם: בערב הרגשתי רע, הטמפרטורה התחילה לעלות, לקחתי איזושהי "תרופת פלא" והלכתי לישון, ובבוקר התעוררתי לגמרי בריא ונמרץ. איך זה אפשרי, כי מגוון מקורות טוענים שהשפעת נמשכת בממוצע כ-7-10 ימים, ולא משנה מה תעשו, לא ניתן יהיה לקצר משמעותית את משך המחלה? למעשה, זה נכון רק למהלך הקלאסי של שפעת. עם זאת, סטיות אפשריות הן בכיוון אחד והן בכיוון השני.

חומרת ומשך השפעת תלויים בשלושה משתנים:

1. ראשית, מהמתח של חסינות,
2. שנית, על סוג הנגיף,
3. שלישית, על נאותות הטיפול.

עוצמת החסינות, גם אצל אותו אדם, משתנה כל הזמן, והגורם הזה הוא שקובע. ניתן לקבוע את סוג הנגיף רק על ידי העברת בדיקות ספציפיות. ולטיפול בשפעת יש יעילות מפוקפקת: הוא עוזר לאחד, אך לא לאחר. בסך הכל, לאחר שחטפנו זיהום, יש לנו משוואה עם שלושה לא ידועים, שלא ניתן לפתור ולחזות מראש את משך המחלה. אבל תמיד יש סיבה לקוות לטוב!

לדוגמה, מחקרים עדכניים אישרו שרוב האנשים שחולים בשפעת הם אסימפטומטיים, רבים מהם קלים, ושפעת החזירים H1N1 מגיפה קלה אפילו יותר משפעת עונתית רגילה. לכן, ניתן וצריך להילחם בשפעת בכל הדרכים האפשריות.

בטבלה הבאה, אנו מפרטים את התסמינים הבאים לידי ביטוי במחלות אלו ב מעלות משתנות, כך שכולם יכולים לנסות להבחין באופן עצמאי בין שפעת לזיהומים חריפים בדרכי הנשימה (ARVI) או הצטננות.

	שַׁפַעַת	SARS
הופעת המחלה	התחלה חדה מאוד, חריפה, ממש תוך שעה אדם מאבד כוח, הוא נהיה חולה מעלייה חדה בטמפרטורה	בהדרגה, הסימפטומים מופיעים תוך 1-2 ימים
טמפרטורת הגוף	תוך 1-2 שעות הטמפרטורה עולה ל-39 מעלות צלזיוס ועד 40 מעלות צלזיוס, היא נמשכת לפחות 3 ימים, קשה להפחית תרופות להורדת חום (לילדים)	עם ARVI, הטמפרטורה אינה עולה על 38 -38.5 C, תוך 2-3 ימים היא יורדת
תסמינים כלליים אחרים	כאב ראש חזק, במיוחד ברקות, כאב שרירים, כאבים בכל הגוף, הזעה מוגברת, צמרמורות, רגישות לאור, כאב בתנועת עיניים	חולשה, חולשה, אבל בלי כאב מובהק
גודש באף, נזלת	גודש באף לא קורה, רק אצל אנשים עם מחלות כרוניותלוע האף, סינוסיטיס, סינוסיטיס, החמרה שלהם אפשרית. במקרים אחרים, ככלל, נזלת חולפת לאחר יומיים. ייתכנו גם התעטשות (פחות שכיחה) ודלקת לחמית ויראלית	לעתים קרובות אף סתום, רירית האף-לוע מתנפחת, הדמעות מוגברת מאוד, נזלת חמורהוהתעטשות אינטנסיבית.
מצב גרון	האחורי של הגרון ו שמיים רכיםלהאדים, להתנפח.	אדום ו גרון רפויכל זמן המחלה.
מצב הריריות - פשיטות	לא יכול להיות	אולי
שיעול, כאבים בחזה	לאחר יומיים, מופיע שיעול יבש, אשר הופך לאחר מכן רטוב. בְּ שפעת חזיריםשיעול חזק יבש יכול להתחיל מהשעות הראשונות של המחלה.	שיעול יבש ופורץ מתחילת המחלה, עשוי להיות קל או בולט
בלוטות לימפה מוגדלות	לא קורה בדרך כלל	אולי
אדמומיות בעיניים	קורה לעתים קרובות	נדיר, עם זיהום חיידקי נלווה
הפרעות במערכת העיכול	בילדים, שפעת מלווה לעתים קרובות בהקאות ושלשולים; למבוגרים עלולים להיות גם בחילה, לעתים רחוקות יותר משלשולים.	הקאות והפרעות במעיים הן נדירות
משך המחלה	טמפרטורה גבוהה נמשכת עד 4-5 ימים. בדרך כלל, תוך 7-10 ימים, השפעת חולפת, גם לאחר ירידת הטמפרטורה, אדם חווה מחלות, כאבי ראש, חולשה במשך זמן רב, תוך 14-21 ימים לאחר השפעת.	בדרך כלל ARVI לא נמשך יותר משבוע, ולאחר מחלה, אדם בדרך כלל לא חווה עייפות, חולשה, חולשה.

האם אני צריך לקחת תרופות נגד שפעת? איך להקל על התסמינים?

גופו של אדם בריא ברוב המקרים מתמודד עם שפעת וכל דלקת נגיפית חריפה אחרת בדרכי הנשימה בכוחות עצמו, כך שאי אפשר לקנות כלום בבית מרקחת, לא להוציא כסף על תרופות, אלא לשרוד בגבורה כמה ימים תחת מכסים. זה כמעט זהה להוצאת שן ללא הרדמה: לא מסוכן, אבל כואב. אני בטוח שאתה יכול להתמודד עם זה - בבקשה! דבר נוסף הוא שמתי שפעת קשהובריאות איומה, מעטים מפקפקים בכדאיות הטיפול. אלא נשאלת השאלה: איך בדיוק להקל על מצבם. על זה מדובר בפרסום. כדורי קסםואבקות שמוציאות הצטננות כאילו ביד.

אכן, ישנן תרופות רבות שאינן פועלות נגד הנגיף, אך מקלות על התסמינים העיקריים של שפעת: כאבים, חום, שיעול וגודש באף. אם תיגשו לטיפול עם ידע בעניין, הם ישפרו את רווחתכם ויסייעו במניעת סיבוכים. עם זאת, אותן תרופות עלולות לפגוע בבריאות ובארנק שלך אם אתה עוקב באופן עיוור אחר הפרסומת.

תרופות להורדת חום - נלקח אם הטמפרטורה נסבלת בצורה גרועה מאוד (לדוגמה, מתרחשים כאבי ראש עזים) או הופכת להיות גבוהה בצורה מסוכנת: עולה על 38.5 מעלות צלזיוס בילדים ו-39.5 מעלות צלזיוס במבוגרים. ירידה בטמפרטורה של 1-1.5 מעלות צלזיוס נחשבת מספיקה. מבין התרופות להורדת חום לשפעת, משתמשים בתרופות המכילות אקמול ואיבופרופן. ניתן לסירוגין כדי לא לחרוג מהמינונים היומיים של כל אחד בנפרד. לאותן תרופות יש השפעה משככת כאבים ואנטי דלקתית. השימוש באספירין (חומצה אצטילסליצילית) לשפעת במבוגרים אפשרי רק ב מקרים קיצוניים, ואצל ילדים ומתבגרים - אסור. אסור לשלב אקמול עם אלכוהול, מכיוון שהדבר עלול להוביל לנזק לכבד.

כשלעצמו, החום עם שפעת יש השפעה טיפולית: מאט את רביית הנגיפים ומקדם את התפתחות החסינות. ידוע שעד סוף היום הראשון טמפרטורה גבוההעם שפעת, רמת חלבון מגן - אינטרפרון בדם מגיעה למקסימום האפשרי. על ידי הורדת הטמפרטורה בזמן שפעת, אתה לא מאפשר לגוף באופן טבעילהילחם בזיהום במלואו. לכן, יש ליטול תרופות להורדת חום רק בעת הצורך.

תרופות לכיווץ כלי דם - מיועד להופעת נזלת כדי להקל נשימה באף, לשפר את יציאת הריר מהסינוסים הפרנאסאליים ולהימנע מהתפתחות של סינוסיטיס. נוח יותר להשתמש בתרופות בצורה של תרסיס למטרות אלה: הן מפוזרות טוב יותר בחלל האף, בעוד רוב טיפות כלי דם- נבלע. מְקוֹמִי מכווצי כלי דםאתה יכול להשתמש לא יותר מ 5-7 ימים, אם אתה עוקב אחר ההוראות, הם כמעט לא גורמים לתופעות לוואי.

תרופות נגד שיעול - נדרשים לשפעת במקרים נדירים, כאשר שיעול יבש חזק מאוד (ללא כיח) מטריד, מונע שינה ומנוחה. לרוב, תרופות כאלה ניתנות לפי מרשם, מכיוון שהן מכילות רכיבים חזקים. מבין התרופות ללא מרשם מחלקה זו, Libexin נמצא לרוב בבתי מרקחת. ברגע שמופיע כיח והשיעול הופך פרודוקטיבי, יש להפסיק תרופות נגד שיעול כדי לא להפריע ניקוי טבעידרכי הנשימה.

חומצה אסקורבית (ויטמין C) משתתף בשיקום רקמות שנפגעו מהנגיף. למשך 2-3 ימים ב קורס טיפוסינגיף השפעת חודר לזרם הדם ופוגע בקירות הכלים הקטנים ביותרבעיקר ריאות, לב, קרומי המוח, כליה. זה גורם לפעמים להתפתחות של סיבוכים דימומיים - הפרעות בקרישת דם - וגורם למפל שלם שינויים מסוכניםב איברים פנימיים. ויטמין C מחזק את דפנות הנימים, מגביר את גמישותם, בעל השפעה אנטי-בצקתית, ובכך גורם לך להרגיש טוב יותר ומונע כמה סיבוכי שפעת. מספר גדול של חומצה אסקורבית, נלקח בכל פעם, אין זמן להיספג ומופרש במהירות מהגוף עם שתן ללא שינוי. בגלל זה ויטמין C שימושי יותר לקחת במהלך מחלה במנות קטנות, עם המשקה החם הרגיל. כמו כן, יש לזכור כי התרופה נהרסת בקלות באור ובטמפרטורה גבוהה.

לטיפול בשפעת, לעתים קרובות מפורסמות תרופות משולבות לפעולה סימפטומטית, המכילות מינונים שוניםהתרופות לעיל ורכיבים אחרים. לדוגמה: Theraflu, Coldrex, Antigrippin, Fervex. היכולת שלהם להשפיע על מספר תסמינים בו זמנית היא יתרון רק לעצלנים. ככל שיותר רכיבים, קשה יותר למנות אותם, קחו אותם בחשבון תופעות לוואיוהתוויות נגד, ככל שעלות התרופה גבוהה יותר. על ידי לקיחת כל אחד מהרכיבים בנפרד ורק בעת הצורך תחסוך כסף ותשיג תוצאה טובה יותר.

אילו תרופות נגד שפעת יעזרו לך להחלים מהר יותר?

אתה תרגיש את השפעת התרופות המתוארות לעיל מיד לאחר נטילתן, אך הן אינן פועלות על וירוסים ולא סביר שיעזרו לך להחלים מהר יותר. אבל יש עוד קבוצה של תרופות נגד שפעת והצטננות - זוהי תרופות אנטי-ויראליותואימונומודולטורים. הם מונעים מנגיף השפעת לחדור לתאים מערכת נשימה, להפר את רבייתו (חלוקה) והפצתו בכל הגוף. על פי ההמלצות הרשמיות, תרופות אנטי-ויראליות הן האמצעי העיקרי לטיפול בשפעת.

טמיפלו- בעל השפעה אנטי-ויראלית רק נגד נגיף השפעת. עם SARS אחרים, זה לא יעזור בכלל. התרופה מונעת מהנגיף להיכנס פנימה תאים בריאיםומונע שחרור של חלקיקים ויראליים שזה עתה נוצרו, מעכב את התפשטותם בכל הגוף, ויש לו גם השפעה אנטי דלקתית קלה.

רלנסה- תרופה דומה מאוד לטמיפלו בהרכבה, במנגנון הפעולה והשפעתה. אבל הוא מיוצר בצורה של אבקה, אותה יש לקחת בצורה של אינהלציות באמצעות מכשיר מיוחד (כלול בערכה).

רמנטדין- יעיל רק נגד שפעת ווירוסים דלקת מוח קרציות. חוסם את חדירתם של חלקיקים ויראליים לתאי האפיתל הנשימה. חבילה אחת של טבליות מספיקה לקורס טיפול בשפעת. ישנם מקרים מאושרים במעבדה של עמידות לרמנטדין בכמה זני שפעת, כולל שפעת החזירים, הנפוצה השנה.

ארבידול- מונע את חדירת הנגיף לתא ושחרור חלקיקים ויראליים חדשים, וגם בעל אפקט אימונומודולטורי (מגדיל הגנה טבעיתאורגניזם). הוא פעיל לא רק נגד נגיף השפעת, אלא גם נגד זיהומים ויראליים חריפים אחרים בדרכי הנשימה.

קגוצל- מתייחס ל תרופות אנטי-ויראליותעם זאת, הוא פועל רק כאימונומודולטור, כלומר, הוא משפר את הייצור של אינטרפרון, חלבון חיסוני שיכול להרוס וירוסים. אפקט מקסימלימתפתח 48 שעות לאחר נטילת מנה של התרופה.

לבומקס- מגביר את הסינתזה של אינטרפרון במקסימום לאחר 4-24 שעות מתחילת הטיפול, וכן מעכב את הרבייה (הכפל) של וירוסים. יעיל נגד וירוסים שונים, כולל שפעת, למרות שהיא משמשת לרוב בטיפול בהפטיטיס, מכיוון שהיא פועלת באופן פעיל במערכת העיכול.

אינגווירין- מעכב את רביית הנגיף, משפר חסינות אנטי-ויראלית, בעל השפעה אנטי דלקתית. מיועד לטיפול הן בשפעת והן בזיהומים ויראליים חריפים אחרים בדרכי הנשימה.

המינוס הבלתי מעורער של הכספים הללו הוא שהם אינם מחסלים לחלוטין את המחלה, אלא רק מאפשרים להפחית את משך הזמן שלה בפרק זמן של 6 שעות עד 3 ימים (לפי מחקרים שונים). אבל אפילו השפעה זו אפשרית רק אם נלקחת בשעות הראשונות של המחלה. ולמרות שעל פי ההוראות ניתן להתחיל טיפול בחלקם לאחר 48 או אפילו 72 שעות מהתסמינים הראשונים, צריך להבין שבכל שעת איחור תוצאת התרופה הופכת פחות משמעותית.

קשה מאוד להשוות באופן מהימן את היעילות של תרופות אלו ביניהן כדי לבחור את הטוב ביותר. כולם הראו את עצמם היטב בתנאי מעבדה, אך תוצאות אלו מאפיינות את עבודתם רק בעקיפין, שכן מבחנה ואורגניזם חי הם לחלוטין דגמים שונים. יש גם הרבה מחקר קליניבבני אדם, שבהם הוכח כי תרופות אנטי-וירוס מקצרות את משך החום והמחזור תסמיני הצטננותעם שפעת, להאיץ את ניקוי הגוף מפני וירוסים. עם זאת, התוצאות של מחקרים קליניים לעיתים סותרות. בנוסף, העניין של חברות ייצור התרופות בהן גבוה מדי, ולכן המסקנות עלולות להיות מוטות. בדוק אותם עבור ניסיון משלוכמעט בלתי אפשרי, מכיוון שקשה לשלול את התפקיד של החסינות של האדם לנגיף מסוים בהחלמה. האם התרופה תעזור לך או לא וכמה היא תמיד בלתי צפויה.

יחד עם זאת, ישנם אנשים שעבורם נטילת תרופות אנטי-ויראליות לשפעת היא הכרח, שכן מסוכן להם להסתמך רק על המזל הטבעי והחסינות שלהם. מדובר בחולים עם מחלות כרוניות של לב, ריאות, כליות, דם ו מערכת עצבים, ילדים צעירים, נשים בהריון ואנשים מעל גיל 65. בנוסף לסובלנות הסובייקטיבית הירודה שלהם לשפעת, יש להם רמה גבוהה של סכנה אמיתיתסיבוכים. בקבוצת סיכון זו שפעת מובילה לרוב למוות.

מתי צריך רופא נגד שפעת?

שאלה זו אינה עולה למי שזקוק לחופשת מחלה. אם אתה יכול להישאר בבית "על תנאי" ולהרגיש משביע רצון, אז אתה לא צריך לקרוא לרופא. אבל שפעת היא מחלה קשה, ואתה צריך לעקוב בקפידה אחר מצבך. מה הסימנים של קורס חמורזיהומים וצורך להתייעץ עם רופא?

• שימור טמפרטורה גבוהה או צמיחתה למשך 3 ימים, המצב אינו משתפר.
• קוצר נשימה, כלומר תדירות תנועות נשימהיותר מ-20 לדקה, במנוחה.
• כאבים בחזה בעת שיעול או נשימה.
• חולשה קשה, חולשה קשה, כאבי ראש עזים, הפרעות שינה, עצבנות.
• הופעת פסי דם בליחה.
• הגל השני של חום והידרדרות הבריאות.

גם ללא סימנים אלו, יש לך את כל הזכות המוסרית להתקשר לרופא בבית אם אתה מודאג ממצבך, לא מתמודד עם טיפול או מרגיש חריג. חובה לפנות לרופא בימים הראשונים של המחלה לאנשים בסיכון: ילדים, נשים בהריון, קשישים וסובלים ממחלות כרוניות.

כמה ימים צריך להישאר בבית כדי לא להפוך ל"זיהום בהליכה"?

ככלל, זוהי כל התקופה של תופעות חום וקטרל, כלומר בזמן שהגרון כואב ויש שיעול. עם שפעת, אדם הוא הכי מדבק עבור שלב חריףמחלה, בממוצע, כ-7 ימים. אם היית חולה תוך יומיים, רצוי להמתין בבית ליום פנוי נוסף ללא חום, ולאחר מכן ללכת לעבודה.

איך להגן על עצמך מפני שפעת כשכולם מסביבך חולים?

מעורבבים עם ריר, רוק וליחה, וירוסי שפעת יוצרים חלקיקי אירוסול גדולים למדי: יותר מ-100 מיקרון. בזמן התעטשות ושיעול הם מתפזרים למרחק של 1-2 מטרים, אך תוך מספר שניות הם מתיישבים על עצמים מסביב בהשפעת כוח הכבידה. אם אדם חולה חובש מסכה רפואית רגילה, רוב ההפרשות יישארו עליה. אם אתה משתמש במסכה, אז מחסום מגןכפול כוחו. אבל היא צריכה לכסות לא רק את הפה, אלא גם את האף, ולהחליף כל 3-4 שעות. ולהשתמש ב" שיטות מחסום"ההגנה הגיונית רק במגע קרוב: בטיפול באדם חולה, בשורה לרופא, בהובלה וכו'. במקרים אחרים השימוש במסכה אינו הגיוני במיוחד, שכן קודם כל נתיב הדבקה אחר - קשר-משק בית.

קיימות עדויות לכך שהידיים באות במגע עם הפרשות מהאף, העיניים והרוק כ-300 פעמים ביום, ועל משטחים שונים: רצפות, ידיות לדלתות, מקלדות, זכוכית, נייר, נגיפי שפעת יכולים להימשך בין מספר שעות למספר ימים. הכל תלוי בלחות האוויר ובטמפרטורה. שפשוף מספיק כדי להדביק. ידיים מלוכלכותהאף או לגעת בפה. לכן, השני הזול ביותר ו אמצעי נגישהגנה מפני שפעת היא סבון רגיל או חומרי חיטוי ידיים.

לבסוף, ישנן דרכים להפחית את הסבירות לחלות גם כאשר התרחש מגע עם פתוגן השפעת. העובדה היא שרוב הנגיפים מתיישבים על הקרום הרירי של דרכי הנשימה העליונות, שם הם מושבתים על ידי אימונוגלובולינים על פני השטח (חלבונים מגנים של מערכת החיסון) ומוסרים מהאף מהלוע באופן טבעי. רק וירוסים מסוימים מצליחים להיכנס לתאים. בינתיים, הם נמצאים על פני הרירית - ניתן לשטוף אותם לפחות חלקית. לכן, לאחר החזרה הביתה, כמידה מניעת חירום, לשטוף את הפנים, לגרגר, לנקות או לשטוף את מעברי האף.

משחות אנטי-ויראליות לאף יכולות להפחית את הסיכוי לחלות בשפעת. המפורסמות שבהן הן: משחה אוקסולינית ומשחה או ג'ל Viferon (הג'ל בריכוז נמוך יותר רכיב פעיל). משחה אוקסולינית מונעת את חדירת הנגיף לתוך התאים באזור רירית האף המטופלת. משחת Viferon משבשת שכפול ויראלי, כלומר מונעת מחלקיקים ויראליים להתרבות ומגבירה את החסינות המקומית, תורמת לייצור אימונוגלובולין על פני השטח. משחה אוקסולינית מומלצת לשמן את האף 3-4 פעמים ביום בזמן שאתם במקומות צפופים. Viferon יכול להיות מיושם 1-2 פעמים ביום, וזה קצת יותר נוח, אבל הכלי הזה יקר יותר.

לתרופות אנטי-ויראליות בטבליות יש גם השפעה מונעת נגד שפעת: ארבידול, קגוסל, לאבומקס, אינגווירין, טמיפלו, רלינצה ואחרות, וכן תרופות המשפיעות על חסינות, בעיקר תכשירי אינטרפרון וממריצים להיווצרותה. הגיוני ליטול תרופות אלו רק אם בהחלט היית בקשר הדוק עם אדם חולה ואיתו סביר מאודקיבל את הנגיף. למשל, אם בן משפחה חלה ואתם מטפלים בו. מרגע ההדבקה ועד להופעת תסמיני השפעת, זה לוקח ממספר שעות ועד 1.5-2 ימים. נגיפים החודרים לגוף בתקופה זו עדיין נמצאים על פני התאים של רירית דרכי הנשימה או נכנסים למחזור השכפול הראשון שלהם (חלוקה), ומספרם עדיין קטן. תקופה זו היא זמן הזהבכדי שתרופות נגד שפעת יעבדו.

אם תחליט לשתות תרופות נגד שפעת וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה סתם כך, לכל מקרה, אז סביר להניח שלא תוכל להעריך בצורה מהימנה את השפעת המניעה שלהן, אבל תוציא כסף. למען ההגינות, יש לומר שרוב התרופות הללו נסבלות היטב במינונים מומלצים, כך שלא יהיה נזק רב. עם זאת, ישנן עדויות לכך שהנגיפים מאבדים בהדרגה את רגישותם לגורמים אנטי-ויראליים, כמו חיידקים לאנטיביוטיקה. לכן, שימוש בלתי מבוקר בתרופות אנטי-ויראליות לאורך זמן עלול להוביל להופעת מספר רב של וירוסים עמידים לטיפול. אז לא תהיה לרופאים דרך לעזור לחולים עם צורות חמורות של שפעת, אפילו בבית החולים. במיוחד הרבה פרסומים בנושא זה מוקדשים כעת לרמנטדין וטמיפלו. סוגים מסוימים של שפעת, כולל H1N1, כבר אינם רגישים לרמנטדין, ועמידות כזו לטמיפלו רק מתחילה להתפתח.

רפואה מסורתית נגד שפעת: האם זה יעזור או לא?

למניעה וטיפול בשפעת והצטננות נהוג להשתמש בצמחי מרפא שונים. הפופולריים ביותר הם בצל ושום, קצת פחות פופולריים: צנון וחזרת. אלה תרופות צמחיותיש בולט פעולה קוטל חיידקים, בשל התוכן של אליצין, דפנזואט, סאטיבין ופיטונצידים אחרים, כלומר, יש להם השפעה מזיקה על חיידקים. עם זאת, כמעט שום דבר לא ידוע על השפעתם על וירוסים. בצל, שום ותבלינים אחרים עשויים לסייע במניעה ובטיפול בסיבוכים חיידקיים של שפעת, אך אינם מגנים מפני זיהומים ויראליים.

אותו הדבר ניתן לומר על השמנים האתריים של אקליפטוס ומרווה - הם מחטאים את האוויר על ידי השמדת תאי חיידקים, אך הם אינם פועלים על וירוסים. ורדים, חמוציות ודומדמניות שחורות הם מקורות מצוינים ויטמין טבעי C, אבל הם גם לא משפיעים ישירות על הנגיף. תה פטל או פריחת לייםבעל השפעה נוגדת חום ואנטי דלקתית. Eleutherococcus יש טוניק ו פעולה משקמתויעזור להתאושש משפעת, אך לא במהלך מחלה חריפה.

ישנן עדויות לפעילות נגיפים שמנים חיונייםבזיליקום, ציפורן, ג'ינג'ר ולבנדר. לאכינצאה נמצאה פעילות אנטי-ויראלית נגד שפעת והרפס. לאותה אכינצאה יש אפקט אימונומודולטורי ומגביר את ההגנה האנטי-ויראלית הטבעית של הגוף. לפיכך, לפיתותרפיה יש ערך במניעה וטיפול בהצטננות, אך לא תמיד יעיל בה מחלות ויראליות, כולל שפעת.

תפקיד ההתקשות, פעילות גופנית סדירה, שיהיה לך מצב רוח טובו תזונה נכונהבחיזוק חסינות אנטי ויראלית. עם זאת, שיטות אלו צריכות להיות חלק קבוע מאורח החיים ורק אז יסייעו בהגנה מפני זיהומים.

אז, ישנן דרכים רבות למנוע ולטפל, אך מאה אחוז הגנה מפני שפעת עדיין לא קיימת. לכל אחד מהטיפים לעיל יש רק יתרונות סבירים, כך שהוויכוח על יעילותם לעולם לא ייפסק. לכל אחד מהם יש מוצק בסיס תיאורטי, וקשה ביותר להוכיח או להפריך את פעולתם בפועל. אם אתה רוצה לעשות כל שביכולתך כדי להימנע מלהיחלץ, נסה לשלב דרכים אפשריות להגן על עצמך מפני שפעת, תוך שימוש בעקרון הספיקות הסבירות.

הצטננות היא לוויה קבועה של סתיו קר וגשום. אבל קודם כל, בואו נגדיר. הצטננות היא מילה נרדפת ביתית ל-ARVI - זיהום נגיפי נשימתי חריף או ARI - מחלה נשימתית חריפה. כולם מקבלים הצטננות, אבל חלקם שכיחים פחות, בעוד שאחרים נפוצים יותר. בממוצע, אדם מצטנן שלוש פעמים בשנה, וההצטננות נמצאת במקום הרביעי בין שאר המחלות האקוטיות. תסמיני המחלה בכל החולים דומים מאוד - היא זורמת מהאף, הגרון כואב, הקול נעלם ושיעול מופיע.

למעשה, הצטננות אינה מחלה בפני עצמה, אלא התקררות חדה של הגוף, המובילה למחלות ורבייה. חיידקים פתוגניים. לא מדובר ב-SARS או אפילו בזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, אלא באחת הסיבות להופעת שניהם. היפותרמיה, טיוטות ואפילו מוגזמות אימון גופנייכול לערער את ההגנות של הגוף. ואז החיידקים מתרבים באינטנסיביות וגורמים למחלות נשימתיות חריפות. אותו דבר עם SARS. הנגיף שחודר לגוף לא תמיד גורם לנזלת או לשיעול, אלא רק אם המערכת החיסונית המוחלשת לא מסוגלת לעמוד בפניו.

המבקרים בסתיו במרפאות רגילים בעיקר להיות מאובחנים עם SARS. אבל ARVI היא לא רק מחלה אחת, אלא קבוצה גדולהמחלות שיכולות להיגרם על ידי כמות גדולהוירוסים. התסמינים של כל הזיהומים הנגיפיים בדרכי הנשימה דומים מאוד: לרוב, חולים מתלוננים על נזלת, שיעול, כאב גרון וחום. לכן, הרופא מוגבל לעתים קרובות לאבחון של ARVI, אך אינו מציין איזה וירוס גרם למחלה. בנוסף, כל ה-SARS מטופלים כמעט אותו הדבר. תרופות שנקבעו למטופל מכוונות לחיזוק חסינות, כמו גם דיכוי תסמינים כואבים.

וירוסים שגורמים ל-SARS מתים די מהר במהלך סביבה חיצונית. אבל הם מועברים בקלות מאדם חולה לאדם בריא. בעיקר על ידי טיפות מוטסות. לפני שסימני המחלה הראשונים מופיעים באדם נגוע, זה לוקח רק כמה שעות או לא יותר מארבעה ימים. הסכנה היא שאדם בריא כלפי חוץ עשוי להפיץ זיהום ויראלי בין היתר. יש הרבה וירוסים שגורמים ל-SARS - יותר ממאתיים זנים, והם די משתנים. אז במהלך "עונת ההצטננות" לכל אחד מאיתנו יש סיכוי לקבל ARVI יותר מפעם או פעמיים. לאחר שהיה חולה, אדם אינו מקבל חסינות לכל החיים המין הזהמחלות, אז באותה עונה אתה יכול להדביק מחדש את אותם זיהומים.

האבחנה של "מחלה חריפה בדרכי הנשימה" נעשית על ידי הרופא כאשר לא לגמרי ברור לו מה גרם לנזלת, לשיעול או להצטננות אחרת. למעשה, קבוצה של חריפים מחלות בדרכי הנשימהמשלב גם זיהומים ויראליים וגם החמרה זיהומים כרונייםלוע האף, ו סיבוכים חיידקיים SARS. אז ARI היא לא מחלה או אפילו אבחנה, אלא מונח רפואי מיוחד.

החמור ביותר בהצטננות הוא שפעת. היא נגרמת על ידי וירוס שחודר מבחוץ, והמחלה צריכה להיות שייכת לקבוצת ARVI. עם זאת, השפעת עומדת בפני עצמה ב"סדרת ההצטננות" ורק בגלל שהיא קשה יותר, היא מעניקה לא פעם מגוון סיבוכים לא נעימים ומסוכנים.

לא רצוי לשאת את השפעת "על הרגליים". מחלה זו מחלישה באופן משמעותי את הגוף ומורידה את עמידותו למחלות אחרות. אגב, תסמיני השפעת דומים למהלך של זיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה. ההבדל הוא שהמטופל אינו מתלונן על תסמינים ספציפיים – נזלת או גודש באף – אלא על בריאות לקויה כללית. איך אתה יכול לדעת אם יש לך שפעת או הצטננות קשה? אם יש לך חום גבוה במיוחד, סביר להניח שזו שפעת. הצטננות מלווה רק לעתים נדירות בחום גבוה.

איך למנוע הצטננות?

כאשר מופיעים התסמינים הראשונים של המחלה, לכו לישון, הישארו חמים, ואסור להיות בטיוט. שתו הרבה מים ונוזלים אחרים. אף אחד מ תרופות מוכרותלא יכול לרפא את השפעת. החלמה ללא סיבוכים תלויה כיצד תנאים נוחיםמיועד לגוף הנלחם בזיהום.
במהלך המגיפה, הימנעו ממקומות צפופים, כמו בתי קולנוע, דיסקוטקים.

בבית הספר או בעבודה, שמרו מרחק מאנשים שאינם מכסים את השיעול וההתעטשות שלהם במטפחת או בתחבושת גזה. אף אחד לא חסין מהצטננות. יתר על כן, הם אינם מחוסנים. החיסון מתבצע רק נגד נגיף השפעת, והוא אינו נותן כל ערובה לכך ש-SARS או שפעת יעקפו אותך. אבל אנשים מחוסנים נגד שפעת נוטים פחות לחלות ב-SARS. ומהלך השפעת וזיהומים ויראליים חריפים בדרכי הנשימה לאחר החיסון תמיד קל יותר, והשפעת נותנת פחות סיבוכים.
היחיד הדרך הנכונהמניעת הצטננות היא להימנע ממגע עם חולים ולבקר במקומות שבהם הם היו בתדירות נמוכה יותר. שים את עצמך בהסגר ותגן על גופך מפני הנגיף.

הרופאים הציגו שתי גרסאות של התפשטות ההצטננות.

לפי אחד, הנגיף חודר לגוף באמצעות מגע מכני עם העיניים או האף.
לדברי אחר, נגיף ההצטננות נשאף יחד עם האוויר. לביטוח טוב יותר, קבל את שתי הגרסאות.

באנשים עם לב כרוני או מחלות ריאההצטננות עלולה לגרום לתוצאות חמורות. הם צריכים לציית טיפול מיוחד. עבור כל השאר, כולל נשים בהריון, הצטננות אינה כזו סכנה, ולכן אין צורך בהסגר.

כדי למנוע העברת ידיים, הימנע מלגעת באף ובעיניים שלך בידיים, אלא אם זה עתה שטפת את ידיך. זה מספיק לשטוף ידיים רק במים: זה לא הורג וירוסים, אבל זה שוטף אותם. ריסוס חומרי חיטוידלפקים, מתלים, ידיות דלתות וכן הלאה שימושיים, אך לא יעילים במיוחד. כמעט בלתי אפשרי למגר את כל הנגיפים המופצים על ידי נשאים, במיוחד ילדים.

הימנע מלהיות ליד אנשים שמתעטשים או משתעלים כדי להפחית את הסיכון להעברת וירוסים באוויר. נכון, חלקיקי אבק עם וירוסים יכולים לצוף באוויר במשך שעות, אבל עדיין, חוסר המגע עם החולה משמש הגנה ידועה מפני שפעת וזיהומים ויראליים אחרים.

שנויה במחלוקת היא ההנחה שאם אתה נושם דרך הפה ליד אדם מצונן, אתה יכול להגן על עצמך מפני רינו-וירוס שמתרבים באף. אף אחד לא טיפל בנושא הזה עדיין. עם זאת, ידוע כי לקרום האף אמצעי הגנה מפני חדירות מבחוץ.

ניתן להגביל את התפשטות הזיהום גם על ידי שימוש בממחטות נייר חד פעמיות להצטננות. צעיפי בד מחזיקים וירוסים לאורך זמן, והליכה עם צעיף כזה פירושה הפצת הזיהום לכל עבר.

אין חסינות מפני הצטננות. בדרך כלל, זיהום ויראלי מספק חסינות זמנית מפני הדבקה מחדש. אבל חסינות נגד אחד מהנגיפים הגורמים לקור אינה מגינה מפני אחרים.

האם נשיקות מסוכנות? לנשיקה אין תפקיד גדול בהעברת זיהום. נדרשים פי אלף יותר נגיפי רינו כדי להעביר זיהום דרך הפה מאשר דרך האף. גם אם ב חלל פהכמה מיליוני נגיפי רינו נבלעים, הם צפויים להיבלע ולהגיע לקיבה. עם זאת, וירוסים אחרים הגורמים להצטננות יכולים לעבור בדרך זו. אדנו-וירוסים, הגורמים גם להצטננות, יכולים להתפשט דרך הפה, אך עדיין אין נתונים מדויקים על איך ובאיזו תדירות אנשים נדבקים בהם.