מאזניים עם מנתח מסת גוף. מאזני Tanita Analyzer: שימוש בדיאטה

המשקל הכולל של אדם הוא אינדיקטור חשוב, אבל זה לא מגדיר מצב אמיתיגוף ואינו לוקח בחשבון את היחס בין שומן ומסת שריר בגוף. לכן אין נורמת משקל אחת שבה כולם יכלו להרגיש טוב. במרכזים תזונתיים ורפואיים משתמשים בסולמות מנתח לקביעת ההרכב המדויק של הגוף.

הם עוזרים חיוניים למי שעוסק בספורט ועוקב אחר בריאותם. מהו עקרון הפעולה של סולמות כאלה וכיצד לבחור מכשיר איכותי, נספר במאמר זה.

מאזני מנתח הם מכשירים הקובעים את כמות השומן, השריר ומסת העצם בגוף. הם משמשים בעיקר למטרות רפואיות על מנת לקבל תיאור אובייקטיבי של בריאותו הכללית של המטופל. לדגמים מסוימים יש פונקציות למדידת הידרציה, חישוב גיל מטבולי וחישוב BMI כולל.

כיצד פועלים מאזניים אלקטרוניים עם מנתח שומן?

סולמות אבחון פועלים לפי שיטת ניתוח הביו-עכבה של הרכב הגוף. במילים פשוטות, הם מעבירים פריקות חשמליות חלשות דרך הגוף שלנו וקובעים את חדירותן פנימה אזורים שונים. אחוז הנוזל בשכבת השומן קטן מאשר בשכבת השריר, ולכן יש לה התנגדות גדולה יותר לזרם. על פי אותה תוכנית, מסת שלד העצם מחושבת. יתר על כן, כל הנתונים שנאספו מנותחים, והמכשיר מציג אותם משמעות כלליתלמסך.
פעימות הזרם המשמשות במאזני מנתח אינם מהווים סכנה לילדים או למבוגרים. יש דעה שהם פוגעים בנשים בהריון, אבל זה מיתוס. הסיבה היחידה להימנע משיקול דעת פרק זמן נתון- זוהי אי נכונות הנתונים המוצגים, בשל העובדה שהמכשיר קורא את האינדיקטורים העובריים ומוסיף אותם לשלך.

איך לבחור

ישנם דגמים רבים של מאזניים אלקטרוניים בשוק למדידת הרכב הגוף, הנבדלים זה מזה ברמת הדיוק של הקריאות ובמערכת המאפיינים. העלות שלהם יכולה לנוע בין 1.5 ל -100 אלף רובל. IN מקרה זהתג המחיר מושפע לא רק מאיכות החומרים בהם נעשה שימוש, אלא גם מהזמינות של תכונות כמו זיהוי אוטומטי של האדם, שליטה חכמה, יכולת קביעת הגיל המטבולי וחישוב אחוזי ההידרציה. עם זאת, בעת בחירת סולמות מנתח, אל תתמקד רק במספר המאפיינים, מכיוון שעבור אנשים מסוימים הם עשויים שלא להיות שימושיים באופן נדוש. הנה כמה עצות מעשיות, שיעזור לך לבחור מכשיר איכותי עם דיוק גבוה של קריאות:

החומרים מהם עשויה הבמה. אין הגבלות על חומרים ככאלה, אך עליהם להיות איכותיים ועמידים. אם הפלסטיק דק מדי ומתגמש תחת משקל הגוף, זה סימן רע. כדאי גם להימנע ממכשירים עם רווחים, אביזרים רופפים ובטנה "רופפת" בפאנל הקדמי.
עומס מירבי. לכל איזון עם מנתח יש הגבלת משקל. לרוב, המקסימום הוא 150 ק"ג, אך ישנם גם דגמים עד 270 ק"ג.
חיבור אלחוטי לחיבור למחשב או לסמארטפון. תכונה שימושית נוספת שעוזרת לך להציג נתונים על הגוף שלך על מסך מחשב או סמארטפון. ישנם שני סוגים של תקשורת אלחוטית - באמצעות Wi-Fi ודרך בלוטות'. הם, בתורם, שונים במחיר ובטווח. מאזניים עם מודול Wi-Fi יוכלו להעביר מידע למספר מכשירים בו זמנית בחדרים שונים. אבל ל-Bluetooth יש מגבלה של 9-10 מטרים ופועל בו זמנית עם מכשיר אחד בלבד.
נוכחות זיכרון וזיהוי אוטומטי. לכמה סולמות יש את היכולת לזהות אדם. הם עוזרים לגלות כמה השתנו האינדיקטורים מאז השקילה האחרונה והאם יש התקדמות נראית לעין. אם מספר אנשים במשפחה משתמשים במאזניים, אז כדאי לבחור דגם עם מקסימום זיכרון (מ-2 משתמשים).
קביעת כמות השומן בגוף. לא מספיק רק לקבוע את כמות השומן בגוף. יש צורך לדעת את הקשר שלו עם אינדיקטורים אחרים ולראות שיעור הכרחי. תכונה שימושית תהיה למדוד את השומן הקרביים המצטבר מסביב חלל הבטן.
קביעת שיעור רקמת השריר. בנוסף למדידת השומן בגוף, עליך להתחשב גם בכמות מסת השריר בגוף. אחרי הכל גוף בריא- היכן שהשרירים במצב טוב וגוברים על רקמת השומן. קביעת משקל שלד העצם יכולה לשמש כתוספת נעימה.
חישוב אחוזי הידרציה. קביעת כמות המים בגוף היא עוד יכולת הכרחית של מאזני מנתח. עוזר לגלות אם עודף נוזלאו חוסר בו.

זכור שבכל מאזני כושר יש טעות חישוב קטנה - בערך 10-15%. כדי להשיג מקסימום תוצאות אובייקטיביותיש להישקל על בטן ריקה או 2-3 שעות לאחר האכילה. כמו כן, מומלץ לא לשתות מים במהלך הבדיקה ולא לגעת במכשיר. ידיים רטובות. בְּכַּפוּף לְ חוקים כללייםו-TB אחוז השגיאה ממוזער.

דירוג מאזני מנתח

ישנם הרבה מודלים של מאזני אבחון. לחלקם יש פונקציונליות רבה יותר ודיוק מדידה מוגבר, וחלקם שוכבים או לא עובדים כראוי. כדי להקל עליך את הבחירה, ריכזנו דירוג של 10 הנציגים הטובים ביותר של מאזני מנתח לפי משתמשים:

דיוק מוגבר של מדידת משקל
בעל מחוון סוללה
משטח שקילה חזק ורחב
הפעלה וכיבוי אוטומטית

טעות גדולה במדידת אחוז המים ומסת השריר

מאזני רצפה לאבחון מגזרת התקציב מבית UNIT. יש להם פלטפורמת זכוכית עם תמונה גיאומטרית ותצוגה קטנה. העומס המרבי על הגוף הוא 150 ק"ג. יש זיכרון מובנה לעד 12 משתמשים ויכולת עדכון נתונים. הפונקציונליות של סולמות אלו ממוצעת: הם קובעים את אחוזי הידרציה, כמות השומן ומסת השריר. דיוק המדידה הוא 0.1 ק"ג. שליטה אוטומטית, הפעל בנגיעה אחת בכף הרגל. עבודה מסוללות אצבע. עלות המכשיר היא 1000 רובל.

ערך טוב לכסף
פונקציונליות גבוהה
תוצאות מדויקות עם מינימום שגיאות

הגיל שנקבע אובד מעת לעת
נדרש משטח רצפה שטוח לחלוטין

משקל אלקטרוני רב תכליתי עם עומס מרבי של עד 150 ק"ג. נתח את אחוזי ההידרציה, חלק המונית של שומן, שריר ו רקמת עצם, חשב את ה-BMI הכולל. יש להם את הפונקציה של זיהוי אדם וזיכרון עבור 5 משתמשים. תכונה של המודל היא היכולת למדוד חילוף חומרים וגיל ביולוגי. הגוף עשוי מתכת ופלסטיק. מחירי המכשיר נעים בין 3 ל 3.5 אלף רובל.

חומרי גוף איכותיים - מתכת וזכוכית
סוללות כלולות
שליטה נוחה דרך הטלפון החכם
דיוק של אינדיקטורים

נדרש משטח שטוח
הדרכה בסינית בלבד
היישום קופא לפעמים

מאזניים חכמים של היצרנית הסינית Xiaomi. יש להם את היכולת לסנכרן עם סמארטפון באמצעות מודול ה-Bluetooth המובנה. ההנהלה נגמרה אפליקציה לנייד Mi Fit, האינדיקטורים העיקריים של כל משתמשי המערכת מוצגים שם. מאזניים יכולים לזכור עד 16 אנשים. משקל מקסימלי - 150 ק"ג, שגיאת נתונים - 0.05 ק"ג. ישנן פונקציות למדידת מים, מנתח שומן, קביעת כמות רקמת השריר והעצם וכן BMI כללי. מבין התכונות של מכשיר זה ניתן לכנות את ההגדרה של שומן קרביים ומטבוליזם בסיסי. מחיר ממוצע- 3 אלף רובל.

עיצוב מסוגנן
שליטה נוחה
פונקציונליות וזיכרון

מתפצלים מעת לעת
אין דריסה ידנית

מאזניים נוחים עם עיצוב מארז מסוגנן. לעמוד באנשים עד 180 קילוגרם. טעות מדידה - 0.1 ק"ג. קבע במהירות את תכולת השומן, השריר והעצם והצג נתונים בתצוגה קטנה. אפשר למדוד BMI אינדיבידואלי, וכן את אחוזי הידרציה בגוף. תכונות נוספות כוללות מחשבון דמי כיס יומייםקלוריות וזיהוי לעד 12 משתמשים. המחירים מתחילים מ -2,000 רובל.

מציג במדויק את המשקל
בעל הפעלה וכיבוי אוטומטי
יכול לזכור גובה, גיל ומין

נדרש משטח מוצק ואחיד, אחרת הם לא יעבדו כמו שצריך
אין תאורה אחורית לתצוגה

מאזני רצפה פשוטים עם ניתוח כמות השומן, השריר והעצם. מתאים לאנשים במשקל של עד 150 ק"ג. יש להם את הפונקציה של זיהוי אדם, המספר המרבי של משתמשים הוא 12. התכונות של המודל כוללות קביעת תכולת המים ונוכחות של תצוגה של 40 מ"מ. מחיר ממוצעבשוק של מכשירי חשמל - 1500 רובל.

כל הנתונים שנאספים מאוחסנים בחשבון אישי
12 פרמטרים שוניםמידות
יש המלצות להשגת המטרה

רק המשקל מוצג על הצג, את השאר יש לראות באפליקציה.

מאזניים ביומטריים עם יכולת סנכרון באמצעות בלוטות'. כל המדדים העיקריים נמדדים - שיעור תכולת המים, השומן, השריר והעצם, התוצאה מוצגת באחוזים. יש להם גם פונקציות שימושיות רבות, כמו קביעת חילוף החומרים, אחוז השומן הקרביים, סוג פיזיולוגי, גיל מטבולי וביולוגי, כמו גם ניתוח המצב הכללי של הגוף. כל המידע הנמדד מוצג בצג קטן עם תווים מוארים. משקל המשתמש המרבי לא יעלה על 150 ק"ג. מחירי המכשיר מתחילים ב-3,000 רובל.

דיוק נתוני הפלט
פונקציונליות גבוהה
יש תצוגה עם תאורה אחורית.

לקביעת גיל ביולוגי יש מגבלה של 50 שנה
רגישות מיוחדת לכיסוי הרצפה.

מאזניים איכותיים עם תמיכה במשקל עד 200 ק"ג. הם מודדים את אחוז ההידרציה, תכולת השומן, השריר ומסת העצם, וגם קובעים את ה-BMI הכללי. יש להם פונקציית זיהוי אדם ומאחסנים עד 4 משתמשים בזיכרון. מבין התכונות היפות - מצב ספורטאים, מצב כלליגוף, אפשרות לקבוע את הגיל הביולוגי ומבנה הגוף. העלות הממוצעת של המכשיר היא 5,000 רובל.

עיצוב מסוגנן
פונקציות רבות
אפליקציית סמארטפון שימושית
מדידות מדויקות

נדרשת גישה מתמדת לאינטרנט

מאזניים רב תכליתיים עם יכולת סנכרון דרך הטלפון החכם או המחשב האישי. הנתונים מוצגים באפליקציית Ready for Sky הנוחה. מדוד את אחוזי ההידרציה, קבע את כמות השומן, השריר והעצם. אימות עד 8 משתמשים. תכונות שימושיות נוספות הן ההגדרה של מבנה גוף ומצב מיוחד לאנשי ספורט. הניהול מתבצע באמצעות סמארטפון או תצוגה קטנה על המארז. מאזניים עומדים עד 150 ק"ג. עלות המכשיר היא 3,000 רובל.

שונות מדידה נמוכה
טכנולוגיה מתקדמת ללא לוחות מתכת
איכות בנייה וחומרים

נדרש משטח רצפה שטוח לחלוטין
סכום שגוי של אינדיקטורים ( מספר כוללעולה על 100%

מאזני אבחון של היצרן Bosh. מתאים לאנשים במשקל של עד 180 קילוגרם. נתח אינדיקטורים כגון הידרציה, חלק המוני של שומן הגוף, כמות רקמת השריר והעצם. יש להם דיוק מדידה גבוה ומצב מיוחד לספורטאים. זכור וזיהוי עד 10 משתמשים. ל תכונות נעימותכולל הפעלה וכיבוי אוטומטיים של המכשיר. העלות היא מ 2.5 אלף רובל.

דיוק המדידות
אפליקציה שימושית
אינם דורשים כיול

על רצפה רכה או לא אחידה מראה שגיאה
בעיות הורדת אפליקציה

מאזניים חכמים עם פונקציית סנכרון באמצעות מודול בלוטות'. יש להם אפליקציה נוחה למעקב אחר הדינמיקה של ירידה במשקל ועלייה בשרירים. מתאים לאנשים במשקל של עד 150 ק"ג. ישנה פונקציה של זיהוי ושינון של עד 9 אנשים. הסולם מנתח את אחוזי ההידרציה, כמות רקמת השריר, השומן והעצם, וכן מחשב את ה-BMI הכולל. בקרת מגע היא תכונה של המכשיר. המחירים נעים בין 3,000 רובל.


שֵׁם
חומר פלטפורמה	זכוכית	מתכת + פלסטיק	מתכת + זכוכית	זכוכית	זכוכית	מתכת + זכוכית	זכוכית	מתכת + זכוכית	זכוכית	מתכת + זכוכית
150 ק"ג	150 ק"ג	150 ק"ג	180 ק"ג	150 ק"ג	150 ק"ג	200 ק"ג	150 ק"ג	180 ק"ג	150 ק"ג
דיוק מדידה	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג	0.05 ק"ג	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג	0.1 ק"ג
יחידות	ק"ג	ק"ג	ק"ג/פאונד	ק"ג/פאונד	ק"ג	ק"ג	ק"ג	ק"ג/פאונד	ק"ג	ק"ג/פאונד
זיכרון		כן, מספר משתמשים - 5	כן, מספר משתמשים - 16	כן, מספר משתמשים - 12		יש	כן, מספר משתמשים - 4	כן, מספר משתמשים - 8	כן, מספר משתמשים - 10	כן, מספר משתמשים - 9
מחיר	מ 990 לשפשף.	מ 2880 לשפשף.	מ 3190 לשפשף.	מ 1400 לשפשף.	מ 1490 לשפשף.	מ 2650 לשפשף.	מ 5100 לשפשף.	מ 2990 לשפשף.	מ 2566 רובל	מ 2289 לשפשף.
איפה אני יכול לקנות

מאזניים - מנתחי הרכב הגוף סיקרנו את כל חובבי הספורט ולא רק. ואכן, מכשיר שיכול לקבוע במדויק את הפרמטרים העיקריים של הגוף נראה כל כך עתידני עד שלא כולם מוכנים להאמין באמיתות הנתונים שלו. בכל מקרה, איך עובד מנתח הרכב הגוף והאם יש משתמשים עצמאיים שהצליחו לבדוק אותו? בוא נבין את זה.

מנתחי סולמות - מה זה?

מאזניים - מנתחי הרכב הגוף הם מכשיר מורכב יותר מאשר מאזני רצפה רגילים. בגדול, המכשיר הזה מסווג כמכשיר רפואי שדיאטניות משתמשות בו בעבודתם. אבל לאחרונה, הם הפכו לזמינים לצרכן הממוצע.

ייחודו של המכשיר טמון בעובדה שהוא מסוגללמדוד לא רק את משקל הגוף, אלא גם את כמות העצם ורקמת השומן, כמו גם את נפח המים הכלולים בגוף. מבחינה חיצונית, מנתח הרכב הגוף נראה כמו משקל אלקטרוני רגיל, ההבדל היחיד שלהם הוא האלקטרודות, שמבצעות את הפונקציה העיקרית של מכשיר זה.

איך זה עובד?

אתם בוודאי תוהים איך מכשיר כל כך קטן יכול לראות דרך כל הגוף שלכם. למעשה, הכל פשוט. תפקודו של מנתח הגוף מבוסס על חוקי הפיזיקה.

על כיסוי המאזניים יש אלקטרודות מיוחדות המעבירות דחפים חשמליים חלשים דרך גוף האדם. בהתבסס על ההתנגדות השונה של עצם, שומן ומים, המכשיר מסיק את המסקנות המתאימות על סמך הנורמות המתוכנתות. לפני השקילה, אתה צריך להזין נתונים על גובה וגיל של אדם, שכן הקריאות שאיתן המכשיר ישווה את הפרמטרים שלך תלויות בהם.

בהשוואה למכשירים מקצועיים, מאזניים אלקטרוניים עם מנתח הרכב גוף מציגים נתונים מדויקים למדי. אבל, אם לשפוט לפי הביקורות, דגמים זולים יותר יכולים לזלזל בשומן ובמסת העצם.

מדוע יש צורך במעקב אחר פרמטרים של הרכב הגוף?

לפני רכישת מכשיר מסוים, אתה תמיד צריך לחשוב על ההתאמה של הוצאות כאלה. יתרה מכך, המחיר, בהשוואה למאזני רצפה קונבנציונליים, עבור מנתח הרכב גוף איכותי, בלשון המעטה, "נושך".

מכשיר זה יהיה הכרחי עבור אותם אנשים שחולמים לרדת במשקל. העובדה היא שאנשים רבים העוסקים בכושר או פשוט עוקבים אחר דיאטה, עומדים על מאזניים קבועים במשך זמן רב, אינם רואים שום דינמיקה של משקל. זו הסיבה העיקרית לכך שאנשים פשוט לא מצליחים להשיג את המטרה שלהם.

כשלעצמו, משקל לא יכול להיות סיבה להפסיק להתאמן. תוך שמירה על אותו ערך משקל גוף, הפרמטרים שלו עשויים להשתנות. לפיכך, יש יותר רקמת שריר ופחות שומן. במקרה זה, המשקל יכול להישאר ללא שינוי.

אינדיקטורים

מאזני רצפה עם מנתח הרכב גוף מסוגלים להציג שמונה פרמטרים של הגוף שלך בבת אחת. לכל אחד מהם חשיבות מסוימת במאבק במשקל עודף או בתהליך הגדלת מסת השריר. מנתח הרכב הגוף מציג:

מסת שריר;
אחוז שומן בגוף;
שומן פנימי;
חילוף חומרים;
מים;
מסת עצם;
גיל מטבולי;

כל הפרמטרים הללו בגדול תלויים רק בתזונה ובפעילות היומיומית של האדם. כמובן שגם הגיל והמגדר משפיעים על תוצאות השקילה, אך במידה פחותה. מה המשמעות של כל אחד מהפרמטרים הללו, תוכל לברר ביתר פירוט בפענוח שלהם.

מִשׁקָל

מאזני רצפה אלקטרוניים עם מנתח הרכב גוף, בנוסף למחוון המשקל עצמו, מציגים בנוסף פרמטר נוסף. מדד מסת הגוף הוא היחס בין גובהו של אדם למשקל.

כמו כן, מנתח הרכב הגוף יכול לומר לך משקל אידיאלי, כלומר, עצם הדמות אליה צריך לשאוף. ואכן, רבים, המציבים מטרה, מונחים רק על ידי סטנדרטים מקובלים, תוך שהם לא לוקחים בחשבון את המאפיינים האישיים שלהם.

מסת שריר

השרירים צורכים הכי הרבה קלוריות. כמה שיותר תנועה פנימה חיי היום - יוםשל אדם, ככל שגופו זקוק יותר ל"האכלה" של אנרגיה. לכן, ירידה במשקל הולכת יד ביד עם עומסי שרירים. זה יכול להיות כל דבר: כושר, אירובי, ריקוד או תרגילי בוקר פשוטים אבל די פעילים.

ידוע שחלבון חיוני לאדם פעולה נכונהשרירים, ואכן האורגניזם כולו בכללותו. הרזרבות הפנימיות של חלבון בבני אדם מועטות, ולכן יש להשיגו מבחוץ בשתי דרכים:

מאוכל;
מרקמת השריר שלך.

מנתח הרכב הגוף לירידה במשקל עוזר לאדם לשלוט בו תוצאות חיוביות, המציגים קשקשים רגילים, בוצעו על ידי שריפת שומן, לא מסת שריר. כיווץ השרירים מסוכן מאוד ואינו מביא דבר טוב בפני עצמו.

אחוז השומן בגוף. שומן פנימי

כמעט בלתי אפשרי לקבוע "בעין" את אחוז רקמת השומן בגוף. ככלל, אנשים מונחים על ידי גודל קפלי השומן, או על ידי הנורמות של מדד מסת הגוף. שתי השיטות הללו אינן אינפורמטיביות.

העובדה היא שיש דבר כזה "הנורמה של מסת שומן". זוהי כמות רקמת השומן בגוף הדרושה לו לתפקוד תקין ומלא. לכן, גם שריפת שומן מוגזמת עלולה להזיק.

כדאי להיזכר בשומן הפנימי, הנושא איום ניכר. זֶה שומן גוףעל האיברים הפנימיים של האדם. עודף שומן פנימייוצר עומס נוסף על הכליות, הכבד וכו', וגם מגביר את האפשרות למחלות של מערכת הלב וכלי הדם, סוכרתוכו '

מאזני מנתח מאפשרים לך לראות את הדינמיקה הכוללת של שינויים בגוף האדם. שינוי נורמלי הוא ירידה ברקמת השומן עם עליה בו זמנית בשריר. חשוב לזכור זאת משקל עודףיוצר עומס נוסף על הלב, המפרקים ועמוד השדרה, וגם מגביר את הסיכון למחלות קשות.

חילוף חומרים

באופן גס, קצב חילוף החומרים מציין כמה קלוריות הגוף שלך שורף ללא פעילות גופנית. אינדיקטור זה מושפע מגורמים רבים, אך אולי החשוב שבהם הוא התורשה. עם זאת, לאנשים הסובלים מעודף משקל יש מהירות מוגברתחילוף חומרים. זה מסביר את העובדה שבתחילת הדיאטה המשקל תמיד יורד מהר יותר.

מספר הקלוריות שאדם יכול לצרוך ביום מוצג על ידי מנתח הרכב הגוף. Tanita, אחד המותגים המפורסמים ביותר של מכשיר הפלא הזה, מציג נתונים מדויקים מאוד שבעזרתם תוכלו לחשב את צרכי הקלוריות האישיים שלכם.

מים

לשאלה כמה מים יש בגוף האדם, רבים היו עונים מיד - 80%. בעצם זה לא. ערכים אינדיקטיביים הם 55-60%. עם זאת, הסטנדרטים לגברים ולנשים שונים במקצת.

חשוב ביותר לספק לגוף שלך נקי מי שתייה. אחרי הכל, הרווחה, הנעורים ומצב הרוח שלך תלויים בזה. לכן, קצב צריכת המים היומי הוא 1.5-2 ליטר. וזה בכלל לא מיתוס.

מסת עצם

מסת עצם אינה אינדיקטור מרכזי בירידה במשקל, אך עדיין כדאי לשקול אותה. החוזק והמשקל של רקמת העצם מושפעים מרמת הסידן בפנים דיאטה יומיתאדם. עם המחסור שלה, חוסר מסת עצם יכול להתרחש. פרמטר זה מיועד יותר לאנשים העוסקים ברצינות בספורט. אחרי הכל, חוסר מסת עצם יכול להוביל לפציעות עם לחץ מוגבר על הגוף.

גיל מטבולי

הגיל המטבולי הוא תמריץ נוסף לשיפור עצמי. זה לא נעים להבין בגיל 20-25 שהגוף שלך בן 40, לא? מאזני מנתח הרכב הגוף של Tanita מאפשרים לך לדעת הכל פרמטרים נדרשים, שעל בסיסם אתה יכול לפרסם נתונים על הגיל המטבולי של אדם. באופן אידיאלי, הגיל המטבולי צריך להיות קטן או שווה לגיל בפועל.

מנתח הרכב גוף: ביקורות

לרוע המזל, מנתחי הרכב הגוף אינם מצרך חם בקרב הצרכנים. לכן, שקול את ביקורות המוצרים של המותג הפופולרי ביותר של מכשיר זה. זהו סולם טניטה.

מנתח הרכב הגוף היצרן הזה(אגב, הוא מגיע מיפן) יש מסה משוב חיוביפורסם באינטרנט. לרוב, הוא נרכש לאותה מטרה - ירידה עצמאית במשקל בבית. מאזניים - מנתחי משקל של טניטה יכולים לחסוך משמעותית בשירותיו של תזונאי ומאמן כושר. כל המידע על תזונה נכונהותרגילי ספורט כיום זמינים באופן חופשי באינטרנט, ומנתחי משקל מאפשרים רק לשלוט בשינויים בגוף. מ היבטים חיובייםניתן להבחין בין המכשיר הזה:

דיוק של מדידות;
איכות;
לְעַצֵב;
קלות תפעול.

דגמים מסוימים של מאזני מנתח מאפשרים לך לאחסן מידע על המדידות של מספר משתמשים, כך שניתן להוסיף גם פרקטיות ליתרונות. מכיוון שהם מאפשרים לפקח על הפרמטרים של הגוף של לא רק אדם אחד, אלא כל המשפחה.

לבסוף, אפשר לדלל את חבית הדבש בטיפה קטנה של זפת. אין דברים מושלמים שכולם היו רוצים. וזו עובדה. קודם כל, משתמשים רבים מתלוננים על המחיר של המכשיר הזה, שיכול להגיע ל-17,000 רובל. כמו כן, כדאי לקחת בחשבון שנשים בהריון ואנשים שנאלצים ללבוש קוצב לב לא יוכלו להשתמש בו. הדגמים הזולים ביותר של משקולות מנתח עם מספר מינימלי של פונקציות יעוותו את הנתונים. זה יכול להשפיע לרעה על תוצאות האימון, מכיוון שהמשתמש לא יידע את התמונה האמיתית של ההתקדמות שלו.

לסיכום, ניתן לציין כי מאזניים עם מנתח הרכב גוף, כמובן, אינם מוצרים חיוניים, אך עם זאת הם יכולים להפוך לבעל ברית אמין במאבק נגד משקל עודף. לכן, אם אתה בטוח ביכולות שלך, אז מנתח הרכב גוף הוא בזבוז סביר של כסף. בהתחשב בעלות של דיאטנית, מאמן כושר אישי ומנוי לחדר כושר, משקל עם מנתח יחסוך לכם הרבה כסף. יתרה מכך, בגילוי נאות, הם יהפכו אותך למקצוען בענייני ירידה במשקל. יחד עם זאת, התוצאה עבודה עצמאית, כמו גם עבודה עם מומחים, אתה בהחלט לא תתאכזב.

רקמת שומןמחזות תפקיד חשובבגוף, הוא מווסת את טמפרטורת הגוף והקביעות סביבה פנימיתאורגניזם. שומן בגוף האדם הוא מרכיב אנדוקריני והפרשי חשוב. רקמת השומן מבצעת פונקציות מסוימות ורק אינהרנטית. זה מייצר ביולוגית חומרים פעיליםוהורמונים, למשל לפטין, אסטרוגן.
עם זאת, יותר מדי שומן יכול להשפיע לרעה על הבריאות ולגרום למחלות רבות. עודף שומן בגוף יכול לגרום לעלייה לחץ דם, מחלות לב, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן.
לכן שליטה בשומן הגוף היא כל כך חשובה, היא עוזרת לך להישאר בריא תוך הפחתת הסיכון שלך לחלות. שפר את הרווחה ואת המראה החיצוני.

מפלס מים.

מים ממלאים תפקיד מפתח בתהליכים רבים בגוף, הם כלולים בכל תא, רקמה ואיבר. יותר ממחצית הגוף שלך מורכב ממים. זה מווסת את טמפרטורת הגוף, מספק את הדרוש לחיים חומרים מזיניםלכל איברי הגוף ועוזר להיפטר מרעלים. שמירה על איזון מים מיטבי בגוף תמנע את הסיכון להופעה והתפתחות של מחלות רבות.
אתה מאבד כל הזמן מים דרך שתן, זיעה ונשימה, ולכן חשוב מאוד להחזיר את הרמה שלו בגוף. כמות המים שיש לצרוך מדי יום משתנה מאדם לאדם ותלויה בתנאי האקלים ובפעילות הגופנית של האדם. מומחים ממליצים לשתות לפחות 2 ליטר נוזלים בכל יום, רצוי מים או משקאות דלי קלוריות אחרים.

עיגולים כהיםמתחת לעיניים, ירידה בפעילות בילדים, ירידה בביצועים ועבודה יתר אצל מבוגרים - אלו הם הסימנים הראשונים לחוסר נוזלים בגוף, כלומר. ההתייבשות שלו. המחסור במים מספק עלול להוביל לחוסר יכולת להסיר רעלים שהצטברו מהגוף ולסיכון להופעתן והתפתחותן של מחלות שונות.

המדד הסטנדרטי לאחוז המים בגוף של אדם בריא:
נשים 45-60%
גברים 50-65%

לקחת הערה! מדדי הרכב הגוף משתנים במהלך היום והלילה. לכן, לאחר השינה הגוף נמצא במצב של התייבשות, כך שאם תבצעו מדידה בבוקר לאחר השינה, הקריאה של אחוז המים תהיה נמוכה יותר והשומן יהיה גבוה יותר. במהלך היום, אחוז המים עולה.

מסת שריר.

מסת שריר גוף האדםמורכב שלושה סוגיםשרירים שונים במבנה שלהם: שרירי שלד, שריר לב וחלק שְׁרִיר. שרירי השלד מאפשרים לנו לנוע, לנשום, לדבר ולהביע את רגשותינו. שרירי השלד הם מקור לחום, המבצעים פונקציה תרמוגולתית. שריר הלב מבטיח את זרימת הדם דרך כלי הדם. רקמת שריר חלקה היא חלק מהקירות איברים פנימיים, כלי דםועור. רקמת שריר חלקה ממלאת תפקיד חשוב בתהליכים שאינם תלויים בתודעה שלנו: היא לוקחת חלק בשליטה על קוטר כלי הדם, דרכי הנשימה, ביישום פונקציות מוטוריות מערכת עיכול, בקיצור שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, רחם, בשליטה בקוטר אישון העין ובתפקודים רבים אחרים של כל מערכות הגוף.
לשרירים תפקיד חשוב שכן הם המנוע בגוף האדם הסופג רובאנרגיה (קלוריות שנלקח על ידי אדם בצורה של מזון). אם אתה מגדיל את כמות הפעילות הגופנית, מסת השריר שלך עולה, מה שבתורו מעלה את רמת הקלוריות הנספגת.הגדלת מסת השריר מגבירה את קצב חילוף החומרים שלך, ובכך עוזרת לפרק (לשרוף) עודפי שומן בגוף ולפיכך להפחית את שומן הגוף.

מסת עצם.

אפשרות מסת העצם שנמצאת בחלק ממנתחי הרכב הגוף של Tanita מציינת את המשקל המשוער של מסת העצם המינרלית של הגוף. תוצאה זו מושגת באמצעות חישובים סטטיסטיים המבוססים על תוצאות מחקרים שקיים מתאם חזק בין מסת נטולת שומן למשקל העצם.

מדוע עלי לנטר מסת העצם והשריר?

בניית מסת שריר באמצעות פעילות גופנית הופכת את העצמות לחזקות ובריאות יותר. חשוב לשאוף לבנות ולשמור על בריאות העצמות באמצעות שפע פעילות גופנית יחד עם הכללת מזונות עשירים בסידן בתזונה. אין טווח "בריא" מוגדר למסת עצם, אך בעזרת מנתחי הרכב הגוף ניתן לעקוב אחר שינויים בה.

BX.

קצב חילוף החומרים הבסיסי (קצב חילוף החומרים הבסיסי - BMR) הוא מספר הקלוריות שהגוף שלך צריך כדי לתפקד כראוי בזמן מנוחה. קצב חילוף החומרים שלך נקבע על ידי גורמים רבים כגון מין, גיל, כמות מסת השריר ומסת השומן ורמת הפעילות הגופנית המתבצעת על בסיס קבוע. באופן כללי, קצב חילוף החומרים של גברים גבוה מזה של נשים בגלל הורמון הטסטוסטרון ויותר שרירים.

חילוף החומרים הבסיסי קבוע אצל גברים והופך יציב בסביבות גיל 50, כאשר רמות הטסטוסטרון מתחילות לרדת מעט.חילוף חומרים בסיסי אצל נשים עולה במהלך ההריון והופך לגדול עוד יותר במהלך ההנקה, אך הוא פוחת באופן ניכר במהלך גיל המעבר. קלוריות הן מדד לכמות האנרגיה המסופקת לגוף דרך המזון.
על מנת לשמור על המשקל הנוכחי שלך, מספר הקלוריות שאתה צורך בכל יום חייב להיות שווה למספר הקלוריות שהגוף שלך שורף. אם לא תשתמש בכל הקלוריות שצרכת, תעלה במשקל ובשומן בגוף עם הזמן. אכילת פחות קלוריות ממה שהגוף שלך צריך מובילה לירידה אפשרית במשקל.
רקמת השריר שורפת יותר קלוריות מרקמות אחרות, גם בזמן מנוחה. זו הסיבה שגברים, שיש להם יותר רקמת שריר מנשים, נוטים להזדקק ליותר קלוריות ביום. אכילה נבונה ופעילות גופנית סדירה יכולה להגדיל את מסת הגוף הרזה שלך ולהפחית את תכולת השומן שלך.
ככל שאתה פעיל יותר, הגוף שלך ישרוף יותר אנרגיה. נסו לכלול לפחות 20 דקות של פעילות אירובית בשגרת היומיום שלכם, כמו הליכה לחדר כושר, הליכה לעבודה או לתחנת האוטובוס.
על ידי הגדלת כמות הפעילות הגופנית, רקמת השריר גדלה.
אכילת מזון פחות קלוריות (פחות מאכלים שומניים), בקרוב תוכל לעשות צעד לקראת אורח חיים בריא. אתה לא צריך להפסיק לאכול את כל המאכלים שאתה אוהב, כמו שוקולד, צ'יפס, אתה רק צריך להגביל אותם. חלק מהדגמים של Tanita Body Composition Analyzer יכולים לתת לך אומדן של צרכי הקלוריות היומי שלך. על ידי הכרת קצב חילוף החומרים הבסיסי שלך (BMR), אתה יכול לעקוב אחר כמות הקלוריות שהגוף שלך צריך בהתאם למבנה הגוף ולאורח החיים שלך. ככל שמסת הגוף גדולה יותר, הגוף זקוק ליותר קלוריות. דיאטה, תוכנית כושר יכולה להתבסס על מידע זה.
גם קצב חילוף החומרים הבסיסי יורד עם הגיל. עם זאת, זה יגדל אם תבצע פעילות גופנית פעילה.

צריכת קלוריות יומית.

פונקציית הגדרה תעריף יומיצריכת הקלוריות (DCI) של מנתחי הרכב הגוף של Tanita יכולה לחשב אוטומטית את מספר הקלוריות שהגוף שלך צריך במהלך היום.
על מנת לחשב את צרכי האנרגיה היומיומיים שלנו, עלינו לשקול שני היבטים:
קצב חילוף החומרים הבסיסי (קצב חילוף החומרים הבסיסי - BMR ) היא האנרגיה שהגוף שלך צריך כדי לשמור על תפקודי חיים בסיסיים כמו נשימה, פעימות לב וויסות טמפרטורה.
אנרגיית פעילות היא האנרגיה הדרושה לביצוע כמות מסוימת של תנועה בהתאם לרמת הפעילות הגופנית שלך (יָדִיד).

משוואה בסיסית:
סה"כאנרגיה נדרשת(DCI)=BMR+PAL . את הצורך באנרגיה "פעילה" ניתן לקבוע על סמך כמות הפעילות שאתה מבצע בכל יום.

רמת הפעילות הגופנית שלך תתחלק לאחת מארבע קטגוריות:
1 - אורח חיים לא פעיל (יושבים יותר במהלך היום ומשתמשים ברכב בכל פעם שצריך. פעילות גופנית מועטה או ללא).
2 - אורח חיים פעיל בינוני (אתה נמצא הרבה בישיבה, אבל יש לך כמה פעילות גופנית, פיזית תרגילים).
3 - אורח חיים פעיל (אתה כן תרגיל(4-5 פעמים בשבוע) או שהעבודה שלך דורשת פעילות גופנית).
4 - מאוד תמונה פעילההחיים, (אתה מעורב באופן פעיל בספורט או בפעילות גופנית במשך יותר מ-10 שעות בשבוע, העבודה שלך דורשת הרבה פעילות גופנית).

בהתאם לקטגוריה אליה אתה נופל, אתה יכול לקבוע את צריכת הקלוריות היומית כדי לספק לעצמך את כל האנרגיה שאתה צריך.

גיל מטבולי.

גיל מטבולי מציין מהו הגיל של קצב חילוף החומרים הבסיסי (קצב חילוף החומרים הבסיסי) של המשתמש.
גיל מטבולי הוא מושג המשקף את מידת המורפולוגי ו התפתחות פיזיולוגיתאורגניזם. הכנסת המושג "גיל מטבולי" מוסברת בכך שהגיל הקלנדרי אינו קריטריון מספיק למצב בריאות האדם.
כל גיל מתאים ל"מטבוליזם בסיסי" מסוים (קצב חילוף חומרים בסיסי - BMR), עוצמה מסוימת תהליכים מטבוליים. חוקרים אנשים בריאים, מדענים מצאו שקצב חילוף החומרים משתנה עם הגיל. עם הגיל, "המטבוליזם הבסיסי" עולה לראשונה ומגיע אליו ערך מקסימליבגיל 16-18, משתנה מעט עד גיל 50, ואז פוחת בהדרגה.

אצל צעירים לא נצפים הבדלים בין גיל לוח שנה לגיל מטבולי, למעט אנשים שלא אורח חיים בריאחיים, או אנשים הנוטים גנטית להשמנה. אצל מבוגרים, ועוד יותר אצל אנשים מבוגרים, ההבדלים יכולים להגיע עד 30 שנה או יותר.

ניתן להבחין בכך במיוחד אצל בני מאה, כאשר בגיל קלנדרי של עד 100 שנים, הגיל המטבולי שלהם יכול להיות נמוך ב-30-60 שנים.

רמת השומן הקרביים.

שומן קרבייםהוא השומן המקיף את החיוני איברים חשוביםבבטן (בטן). שומן יכול להיות מתחת לעור או סביב איברים פנימיים, כך שהוא לא תמיד נראה לעין בלתי מזוינת. אדם עשוי להיראות רזה ואפילו להיות במשקל הנכון לגובהו, אבל עדיין יש רמה גבוההשומן פנימי, וזה יכול להיות סיכון בריאותי.
מחקרים הראו שלמרות שהמשקל והשומן בגוף שלכם נשארים זהים, פיזור השומן בגוף משתנה עם הגיל. שומן נוטה להצטבר בגב התחתון, במיוחד אצל נשים לאחר גיל המעבר. רמות בריאות של שומן קרביים בגוף יסייעו לחזות את הסיכונים למחלות לב וכלי דם, לחץ דם גבוה וסוכרת מסוג 2.

מנתחי מסת שומן של TANITA נותנים הערכה של תכולת השומן הקרביים (פנימי) בגוף בטווח שבין 1 ל-59.
רמה 1-12
מציין שאתה רמה בריאהשומן קרביים.
רמה 13–59
מציין שאתה רמה מוגבהתשומן קרביים בגוף. זכור כי יש לבצע שינויים באורח החיים שלך, אולי באמצעות שינויים תזונתיים ופעילות גופנית מוגברת.

דירוג פיזי.

מבנה הגוף שלך תלוי ביחס בין שומן למסת שריר בגוף. שני אנשים בעלי משקל זהה יכולים להיות שונים זה מזה מבחינה בריאותית. אדם עלול לסבול ממצבורי שומן מוגזמים בגוף, כאשר השני נשלט על ידי מסת שריר. לאדם יכול להיות מספר גדול שלשרירים, אבל עדיין יש להם רמה גבוהה של שומן. שומן נסתריכול להיות הגורם לתוצאות לא נעימות, מחלות. אתה הופך להיות יותר פעיל ושומן הגוף שלך יורד, הדירוג שלך מצבו הפיזיגם השתנו בהתאם. גם אם המשקל הכללי שלך לא ישתנה, מסת השריר ורמות השומן שלך עשויות להשתנות ומצבך ישתפר, ובכך להפחית את הסיכון למחלות מסוימות.
על פי רמת השומן ומסת השריר, המנתח יעריך את מצבך הגופני, ויסווג אותו לקטגוריות הבאות:

1. מלאות נסתרת - שלד קטן, מלאות. נראה שלאדם יש מצב גופני בריא, אבל למעשה יש תוכן גבוהשומן ומסת שריר מופחתת.
2. מלא - שלד ממוצע, מלאות. לאדם יש תכולת שומן גבוהה ומסת שריר ממוצעת.
3. בנוי חזק - שלד גדול, מלאות. לאדם יש תכולת שומן גבוהה ומסת שריר גדולה.
4. לא מאומן - מסת שריר נמוכה ואחוז שומן ממוצע לאדם יש תכולת שומן ממוצעת ומסת שריר לא מספקת.
5. סטנדרטי - מסת שריר ממוצעת ואחוז שומן. בבני אדם, ישנם ערכים ממוצעים של תכולת שומן ומסת שריר.
6. שרירי סטנדרטי - מסת שריר גדולה וממוצע אחוז שומן/ספורטאי. לאדם יש ערך גבוהמסת שריר ו מְמוּצָעשמן.
7. רזה / רזה - מסת שריר קטנה ואחוז שומן נמוך. לבני אדם יש רמות נמוכות של שומן ומסת שריר.
8. רזה ושרירית - רזה ושרירית. לאדם יש תכולת שומן נמוכה, אבל מספיקמסת שריר.
9. שרירי מאוד - שרירי/ספורטאי מאוד. לאדם יש תוכן נמוךשומן, אבל כמות מסת שריר מעל הממוצע.

תפקוד ספורטאי.

מנתחי טניטה אינם מודדים שומן בגוף ישירות. ישנם רק שני ערכים שנקבעים ישירות: המשקל וההתנגדות החשמלית (עכבה) של הגוף. אֲחוּזִיםשומן הגוף מחושב באמצעות נוסחה המבוססת על אינדיקטורים אלו ואחרים כגון גובה, מין ומבנה גוף.
נוסחה זו פותחה בהתאם לתוצאות מחקר קלינינערך עם קבוצה מייצגת של אנשים, שרובם מנהלים אורח חיים לא פעיל או פעיל מעט.

בפיתוח נוסחאות הרכב הגוף שלהם, חוקרי Tanita גילו שדרושות פורמולות אחרות עבור ספורטאים וספורטאים כדי לקבל תוצאות מדויקות. אנשים שעוסקים בפעילות אינטנסיבית במשך זמן רב אימון פיזי, בעלי מסת שריר ודפוס לחות שונה. הרכב רקמת השריר אצל אנשים אלה שונה, כמו גם היחס בין מים ומסת שריר. הרכב כלליהגוף יהיה צפוף יותר מזה של אדם רגיל, מכיוון שרקמת השריר צפופה יותר משומן. אם האנשים האלה משתמשים במצב המדידה כדי אנשים רגילים, ייתכן שהנתונים שלהם מוערכים יתר על המידה.
לכן, Tanita פיתחה מצב "אתלטי" מיוחד, המיועד לנציגים של קבוצת אנשים זו.
משטר זה חל גם על אנשים שהיו פעילים פיזית אינטנסיבית כל חייהם, לפחות 10 שעות אימון בשבוע, אך כעת רמת הפעילות הגופנית נמוכה יותר.

גורם חשובמנתחי הרכב הגוף של Tanita פועלים בכך שהם נותנים תוצאות מדידה מדויקות ויציבות לאורך זמן, מה שמאפשר לך לעקוב אחר הבריאות שלך בטווח הארוך. אם שומן הגוף שלך עומד על 15% היום, ואחרי כמה זמן הוא יהיה 25%, ברור שתבין שמשהו לא בסדר!

באופן כללי, אנו ממליצים להשתמש במצב Athletic למי שמתאמן באופן פעיל יותר מ-10 שעות בשבוע ולמי שיש לו קצב לב במנוחה של פחות מ-60 פעימות לדקה.

פונקציית Fitplus.

הגוף הנשי מתוכנן ביולוגית כך שיש בו יותר שומן מאשר הגוף הגברי. טֶבַע גוף נשינועד להגן עליה ועל העובר. כתוצאה מכך, לנשים יש יותר אנזימים שעוזרים לאגור שומן בגוף ופחות אנזימים השורפים שומן. הורמון האסטרוגן מפעיל גם אנזימים אוגרי שומן, וגורם לעלייתם.
מעגל החייםנשים מורכבת משלב של אופטימלי צורה פיזית, תקופת הביוץ וימים שבהם הגוף צריך לנוח באופן טבעי. פונקציית FitPlus מתאימה מחזור טבעינשים, ובאמצעות מערכת אור קלה לקריאה, נותן לך רמזים לגבי רמת הפעילות הגופנית המומלצת. ימים ירוקים הם זמנים שבהם הפעילות הגופנית אופטימלית ושריפת הקלוריות גבוהה בערך פי שניים מאשר בימים אחרים. ימים צהובים הם ימים של ביוץ צפוי, שריפת קלוריות ברמה ממוצעת.<<Красные дни>> מצביעים על הצורך לצמצם פעילות, כי גוף נשימסיבות טבעיות, הוא זקוק למנוחה מוגברת. פעילות מוגברת V<<красные дни>> יכול להוביל ל עייפותומתח.
נשים חוות תנודות הרבה יותר גדולות במי הגוף מאשר גברים בגלל המחזור החודשי שלהן. יש לכך השפעה על תוצאות מדידות השומן. רמות תנודות של הידרציה (מי גוף) גורמות למשקל שלך להשתנות מיום ליום, וכך גם מדידות השומן בגוף.

אתה יכול להזין את התוצאות שלך בספיישלשולחן .

מנתח הרכב גוף האדם הוא מכשיר מיוחד המנתח את הרכב הגוף, מעריך את המצב הגופני ומתכנן את נפח ועוצמת הפעילות הגופנית. אתה יכול לקנות מנתח הרכב גוף במוסקבה מרולין. אנו מציעים ציוד מוסמך, לקניית מנתח הרכב גוף המחיר הוא ברמה תחרותית.

כיצד עובד מנתח הרכב גוף אנושי?

מנתח הרכב הגוף פועל על העיקרון של ניתוח עכבה ביו-חשמלית מכיוון בדים שוניםאורגניזמים, בדרגות שונות, מתנגדים לדחפים המועברים דרך גוף האדם דרך המכשיר. התוצאות המתקבלות נרשמות ומנתחות, כתוצאה מכך מתקבלים נתונים מפורטים לגבי הפרמטרים והתפלגות השרירים, רקמת השומן והמים בגוף.

מנתח הרכב הגוף יכול גם לספק מידע על חלקים נפרדיםגוף האדם - פלג גוף עליון, ידיים, רגליים, מה שמאפשר לקבוע את מידת העומס לכל אזור.

לשם הבהירות, תוצאות הניתוח מוצגות בצורה גרפית (דיאגרמות) והושוו עם הפרמטרים הסטנדרטיים.

אם אתה רוצה לקנות מנתח הרכב גוף במוסקבה שיכול לפתור משימות מורכבותהקשורים לניתוח מצב גוף האדם ופיתוח אמצעים לשיפורו - נא ליצור קשר עם רולין.

אנו מציעים מגוון רחב של מנתחים המבוססים על טכנולוגיה מוגנת בפטנט, המתאימים לבדיקת מבוגרים וילדים כאחד. מחירו של מנתח הרכב הגוף משתלם, מה שמאפשר לרכוש אותו גם למועדוני כושר קטנים וגם למרכזים רפואיים גדולים.

המודל המקצועי של מנתח הרכב הגוף עוזר לקבוע אזורים בעייתייםשל הגוף שלך, מנתח את מצבו ומטרתו לשנות את איכות החיים ב צד טוב יותר. מדידות של משקלים יעזרו לשנות נכון את הדיאטה, להתאמן, להתאים את הדיאטה.

דגם מקצועי שניתן להשתמש בו בבית ובמתקני בריאות. ידיות נשלפות עם אלקטרודות נוספות מאפשרות לך לשפר את איכות המדידות ולחשב אינדיקטורים עבור חלקים שוניםגוף (ידיים, רגליים, פלג גוף עליון).

כן
רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי: בני 12-99
רמת השומן הקרביים:כן
פונקציה "ספורטאי": כן
דירוג פיזי:כן
מדידת משקל: 2 - 150 ק"ג

סולם Tanita BC-587 הוא מכשיר אבחון הייטק שיכול לקבוע 9 אינדיקטורים למצב הגופני של הגוף, לרבות היחס בין רקמת שומן/שריר/עצם, הידרציה ורמות השומן הקרביים, גיל ביולוגי וקצב חילוף חומרים. טכנולוגיה חדשנית BIA, מאפשר לך לבצע את הליך המדידה תוך 15 שניות בלבד. הפונקציה "משקל בלבד" תוכננה במיוחד עבור אמהות לעתיד. הנוכחות של מצב "אורח" מאפשרת לבצע את הניתוח מבלי להזין את נתוני המדידה לזיכרון המכשיר.

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-50
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן

רזולוציה: 50 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
גיל ביולוגי:בני 12-90
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן
מחוון סוללה:כן

מאזני אבחון-מנתחי מסת שומן Tanita BC-601 - כלי אמין לניתוח מלא של מצב הגוף. קשקשים מאפשרים לך למעשה "להסתכל פנימה" לגופך. בעזרתם, אתה יכול להעריך את השפעת הדיאטה, לקבוע את הכמות הכרחי לגוףאנרגיה, שליטה בשינויים בגוף במהלך פעילות גופנית. המנתח מבוסס על טכנולוגיית עכבה ביואלקטרית (BIA). מאזניים מודדים ומחשבים אינדיקטורים רבים. נתוני המדידה מאוחסנים בכרטיס ה-SD.

ניתוח מגזרי של הרכב הגוף:כן
רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
תעריף יומיצריכת קלוריות:קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-99
רמת השומן הקרביים:כן
פונקציה "ספורטאי": כן
תקשורת עם מחשב:כן
מדידת משקל: 2 - 150 ק"ג

המכשיר ימדוד ויחשב יותר מ-10 מדדים, כולל פרמטר ייחודי - הערכת איכות השרירים, ובאמצעות בלוטות' ישדר את כל המידע לסמארטפון. אפליקציית My Tanita Healthcare תעזור לך לעקוב אחר שינויים בהרכב הגוף, להזהיר אותך מפני הידרדרות או להיפך, על הגעה ליעד שלך. מכונה זו משתמשת בטכנולוגיה העדכנית ביותר. חיווי צבע (אדום, צהוב וירוק) מאפשר קל ופשוט לקלוט את תוצאות המדידה.

מודל BC-313 פונקציות מבוססות על טכנולוגיה מודרניתהתנגדות ביו-חשמלית. באמצעות אלקטרודות עוברת פריקה חשמלית בטוחה ובלתי מורגשת בכל הגוף, מה שמאפשר לנתח בצורה המדויקת ביותר את מצב האורגניזם כולו. תוצאות המדידות שהתקבלו מוצגות על צג LCD הניגודיות בגודל 65x60 מ"מ. הזיכרון של המכשיר מיועד לאחסון מידות עבור 5 משתמשים. אפשרות "משקל בלבד" מיועדת במיוחד למדידת הרכב הגוף של נשים בהריון.

רזולוציה: 50 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
גיל ביולוגי:בני 12-90
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן
מחוון סוללה:כן

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
שומן קרביים:כן
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-90
דירוג פיזי:כן
ספורטאי תפקוד: כן

מאזן Tanita BC-351 Analyzer הוא דגם הייטק של המותג היפני המוביל, השונה משאר הדגמים בעלי הפלטפורמה הדקה ביותר, שגודלה 15 מ"מ בלבד. Tanita BC-351 עם שגיאה מינימלית לקבוע את התוכן בגוף של חלק המסה הנמדד של שומן, שרירים, עצמות, מים באחוזים. המכשיר גם מציג את קצב חילוף החומרים הבסיסי בקילוקלוריות ובגיל המטבולי. תוצאות המדידות שהתקבלו מוצגות על צג LCD הניגודיות בגודל 65x60 מ"מ.

רזולוציה: 50 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-99
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-99
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן

מאזני רצפה Tanita BC-543 הוא מכשיר שבו אתה יכול לא רק לשקול את עצמך, אלא גם לבצע ניתוח מלא של הרכב הגוף. זה יקבע את חלק המסה של השרירים, את מידת המינרליזציה של העצם, את רמת השומן הקרביים, הגיל המטבולי ופרמטרים אחרים עם שגיאה מינימלית. מנתח Tanita BC-543 מבצע מדידות המבוססות על טכניקת הביו-עכבה. הפונקציה המשופרת של InnerScan מדגימה את יעילות ההשפעה על גוף המשתמש של משטר תזונה וכושר כזה או אחר.

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-50
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן

מנתח מאזן Tanita BC-583 - דגם הרכבה יפני עבור שימוש ביתי. הדגם נבדל בנוכחות מסך LCD גדול, המציג את הנתונים שהתקבלו במהלך המדידות, כלומר: אחוז השריר, השומן, המים ומסת העצם. המכשיר יכול לגלות בקלות את גיל חילוף החומרים שלך, קצב חילוף החומרים הבסיסי, רמת השומן הקרביים, כמו גם להעריך את הדירוג הפיזי שלך. פונקציית FiTPLUS הייחודית מאפשרת לך לקבל את תוצאות המדידה המדויקות ביותר, תוך התחשבות בשלב של המחזור הנשי.

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-99
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן

מאזני רצפה Tanita BC-730 שונים מדגמים אחרים במידותיהם המיניאטוריות. המנגנון פועל על בסיס טכניקת מחקר הביו-עכבה. הנוכחות של פונקציית "זיהוי אוטומטי" של המשתמש מפשטת מאוד את פעולת המכשיר. מצב מיוחדפעולת FiTPLUS מאפשרת לך לקבל את התוצאות המדויקות ביותר. תוצאות המדידה המתקבלות מוצגות על מסך LCD ניגודיות בגודל 65x60 מ"מ. הזיכרון של המכשיר מיועד לאחסן את כל תוצאות המדידה שהושגו בעבר עבור 5 משתמשים.

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-99
רמת השומן הקרביים:כן
דירוג פיזי:כן
פונקציה "ספורטאי": כן

מאזניים אלקטרוניים Tanita BC-731 הם מכשיר מדידה קומפקטי המאפשר אבחון מפורט של מצב הגוף תוך שניות. גודלו הקטן הופך אותו לקל ונוח לאחסון ולהובלה. ניתן לקחת את המכשיר הנייד הזה איתך לטיול, בזמן שהוא לא תופס הרבה מקום בתיק שלך. מנתח Tanita BC-731 יהיה עוזר מצוין לכל מי שמנהל אורח חיים בריא, מעורב באופן פעיל בספורט ומנסה לשלוט במשקל ובמצבם הגופני הכללי.

רזולוציה: 100 גר'
תכולת שומן: %
שומן קרביים:כן
תכולת מים: %
מסת שריר: ק"ג
מסת עצם: ק"ג
חילוף חומרים בסיסי: קק"ל
גיל ביולוגי:בני 12-90
דירוג פיזי:כן
ספורטאי תפקוד: כן

דגם BC-313 פועל על בסיס טכנולוגיית התנגדות ביו-חשמלית מודרנית. באמצעות אלקטרודות עוברת פריקה חשמלית בטוחה ובלתי מורגשת בכל הגוף, מה שמאפשר לנתח בצורה המדויקת ביותר את מצב האורגניזם כולו. תוצאות המדידות שהתקבלו מוצגות על צג LCD הניגודיות בגודל 65x60 מ"מ. הזיכרון של המכשיר מיועד לאחסון מידות עבור 5 משתמשים. אפשרות "משקל בלבד" מיועדת במיוחד למדידת הרכב הגוף של נשים בהריון.