पानी-नमक चयापचय को कैसे बहाल करें। शरीर में जल-नमक संतुलन का उल्लंघन कैसे प्रकट होता है? यह कैसे सुनिश्चित करें कि शरीर इलेक्ट्रोलाइट की कमी से ग्रस्त नहीं है

अपने सामान्य दैनिक पानी के सेवन में एक गिलास से अधिक न जोड़ें और देखें कि मूत्र की मात्रा में वृद्धि हुई है या नहीं। अगर यह बड़ा हो गया है, तो 1-2 कप और डालें।

यदि नहीं, तो दैनिक सेवन में वृद्धि को एक तिहाई या आधा गिलास तक बढ़ाएँ। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गुर्दे फ़िल्टर करना शुरू कर दें और पानीअधिक खपत के साथ। ऐसी स्थिति को रोकना महत्वपूर्ण है जहां गुर्दे में पानी के लिए बांध बन जाता है, जिससे पूरे शरीर में फेफड़ों तक बाढ़ आ जाती है। थोड़ी देर के बाद, गुर्दे यह निर्धारित करेंगे कि पानी की अब कमी नहीं है और आवश्यक समायोजन करेंगे, जिसके परिणामस्वरूप पेशाब में वृद्धि होगी। साथ ही शरीर में नमक की जरूरत भी कम होगी। नतीजतन, नमकीन खाद्य पदार्थों की लालसा भी कम हो जाएगी। समान प्रतिक्रियापानी के प्राकृतिक मूत्रवर्धक गुणों से जुड़ा हुआ है।
यदि आप मूत्रवर्धक ले रहे हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि पानी ज्यादा है अधिक शक्तिशाली उपकरणकिसी भी दवा की तुलना में, और साथ ही इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं है। मूत्रवर्धक दवाओं का सेवन धीरे-धीरे और डॉक्टर की देखरेख में कम किया जाना चाहिए। जैसे ही किडनी को सामान्य मात्रा में पेशाब निकालने में कठिनाई नहीं होती है, आप न्यूनतम दैनिक सेवन को आदर्श में ला सकते हैं, जो प्रति दिन 6-8 गिलास है। इससे नई बीमारियों का खतरा काफी हद तक कम हो जाएगा। हालांकि, शरीर में पानी की कमी के प्रभाव को पूरी तरह से खत्म करने और पानी के संतुलन को बहाल करने में एक साल लग सकता है, और कभी-कभी अधिक भी।

जब शरीर निर्जलित होता है, तो यह पानी के नुकसान से बचने के लिए नमक जमा करता है। जैसे-जैसे पानी के संतुलन में सुधार के कारण पेशाब बढ़ता है, जमा हुआ नमक धीरे-धीरे मूत्र में निकल जाता है। यदि पानी की कमी को बहुत जल्दी खत्म करने का प्रयास किया जाता है, तो लिम्फेडेमा उन जगहों पर हो सकता है जहां लवण सबसे अधिक जमा हो गए हैं।

चेहरे पर, आँखों के आसपास या जोड़ों के क्षेत्र में सूजन का मतलब है कि पानी की कमी को दूर करना बहुत जल्दबाजी है। जैसे ही सूजन कम हो जाती है, तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाया जा सकता है दैनिक भत्ता. जितना अधिक पानी शरीर में प्रवेश करता है, उतना ही अधिक नमक उसमें से धुल जाता है। इस संबंध में, समुद्री नमक का उपयोग करना न भूलें (साधारण टेबल नमक हृदय की समस्याओं के कारणों में से एक है, लसीका तंत्रऔर गुर्दे, और इसलिए इसे आहार के एक महत्वपूर्ण घटक के रूप में टाला जाना चाहिए।

यदि आप अनुभव कर रहे हैं मांसपेशियों की ऐंठनविशेष रूप से रात में, यह बहुत संभावना है कि आपके शरीर को पर्याप्त नमक नहीं मिल रहा है (या आप इसका गलत प्रकार उपयोग कर रहे हैं)।

पानी, नमक की तरह, विशेष रूप से खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाशरीर में पानी के चयापचय को बनाए रखने और सामान्य सेलुलर गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त जलविद्युत ऊर्जा पैदा करने में। पीने के पानी के रूप में माना जा सकता है आवश्यक चिकित्साक्योंकि शरीर में ऐसा कुछ भी नहीं है जो पानी पर निर्भर न हो।

इसका सेवन और शरीर को ऊर्जा (उत्तेजक) से वंचित करने वाले कारकों को हटाना उपचार का पहला तरीका होना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, समस्या अपने आप हल हो जाएगी।

के बारे मेंसबसे ज्यादा गंभीर परिणामउच्च तापमान और आर्द्रता की स्थितियों में किए गए मांसपेशियों के काम के दौरान अत्यधिक पसीना आना एक उल्लंघन है पानी-नमक संतुलनजीव। इसमें शरीर द्वारा पानी का तेजी से नुकसान होता है, यानी तीव्र निर्जलीकरण (निर्जलीकरण) के विकास के साथ-साथ शरीर के जल स्थानों में कई इलेक्ट्रोलाइट्स (लवण) की सामग्री में परिवर्तन होता है।

डीनिर्जलीकरण विभिन्न कारणों से हो सकता है: ऊंचे तापमान की स्थिति में होना बाहरी वातावरण(थर्मल डिहाइड्रेशन), लंबे समय तक और तीव्र मांसपेशियों का काम (वर्किंग डिहाइड्रेशन) और इन दो स्थितियों का संयोजन, यानी ऊंचे तापमान पर तीव्र मांसपेशियों का काम (थर्मल वर्क डिहाइड्रेशन)। निर्जलीकरण के विभिन्न रूप विभिन्न ऊतकों और शरीर प्रणालियों के कार्यों में असमान परिवर्तन का कारण बनते हैं।

परकार्य निर्जलीकरण शारीरिक प्रदर्शन में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य कमी है। महत्वपूर्ण कामकाजी निर्जलीकरण केवल लंबे समय तक (30 मिनट से अधिक) और काफी तीव्र व्यायाम (सबमैक्सिमल एरोबिक पावर) के दौरान विकसित होता है, खासकर अगर वे ऊंचे तापमान और आर्द्रता की स्थिति में किए जाते हैं। भारी, लेकिन अल्पकालिक काम के दौरान, यहां तक ​​कि ऊंचे तापमान और आर्द्रता की स्थितियों में भी, किसी भी महत्वपूर्ण निर्जलीकरण के विकास के लिए समय नहीं होता है।

पीशरीर के लिए स्वीकार्य सीमा के भीतर शरीर का तापमान बनाए रखना पानी के संरक्षण से ज्यादा महत्वपूर्ण है। लंबे समय तक कड़ी मेहनत के साथ भारी पसीना आने से शरीर में पानी की बड़ी कमी हो सकती है। उदाहरण के लिए, गर्म परिस्थितियों में प्रतियोगिताओं के दौरान मैराथन धावक पसीने से 6 लीटर तक पानी खो सकते हैं। यहां तक ​​​​कि कुछ दूरी पर तरल पदार्थ लेने से पानी के नुकसान की कुछ भरपाई के साथ, मैराथन धावकों के शरीर का वजन औसतन 5% कम हो जाता है, और चरम मामलों में - 13-14% के नुकसान के साथ 8% तक कुलपानी। मांसपेशियों के काम के परिणामस्वरूप कुल पानी की कमी का अनुमान काम से पहले और बाद में शरीर के वजन की तुलना करके आसानी से लगाया जा सकता है (इस अवधि के दौरान पीने वाले पानी को ध्यान में रखते हुए)।

एचआदमी जो हार गया एक बड़ी संख्या कीपानी, गर्मी के लिए अस्थिर, इसका प्रदर्शन कम हो जाता है। यहां तक ​​कि पानी की कमी के कारण शरीर के वजन में 1-2% की कमी भी शारीरिक प्रदर्शन को कम कर देती है, खासकर एक अप्रशिक्षित व्यक्ति में। निर्जलीकरण की स्थिति में, शरीर शरीर के तापमान को बदतर तरीके से नियंत्रित करता है, ताकि समान भार के साथ, निर्जलित लोगों के शरीर का तापमान (शरीर के वजन का 3-4% कम होना) सामान्य रूप से हाइड्रेटेड लोगों (चित्र 61) की तुलना में अधिक हो। निर्जलीकरण की डिग्री जितनी अधिक होगी, काम के दौरान शरीर का तापमान उतना ही अधिक होगा। शरीर के वजन के 3% के नुकसान के साथ निर्जलीकरण के साथ, पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है।

के बारे मेंनिर्जलीकरण के सबसे महत्वपूर्ण प्रतिकूल प्रभावों में से एक प्लाज्मा की मात्रा में कमी है। शरीर के वजन के 4% के नुकसान के साथ काम कर रहे निर्जलीकरण के साथ, प्लाज्मा की मात्रा 16-18% कम हो जाती है। तदनुसार, परिसंचारी रक्त की मात्रा कम हो जाती है, जिससे शिरापरक वापसी में कमी आती है और परिणामस्वरूप, सिस्टोलिक मात्रा में गिरावट आती है। उत्तरार्द्ध की क्षतिपूर्ति करने के लिए, हृदय गति बढ़ जाती है (चित्र 61 देखें)। कम प्लाज्मा मात्रा का एक और परिणाम हेमोकोनसेंट्रेशन है, हेमेटोक्रिट और रक्त चिपचिपापन में वृद्धि के साथ, जो दिल पर काम का बोझ बढ़ाता है और इसके प्रदर्शन को कम कर सकता है।

के बारे मेंशरीर में पानी की बड़ी कमी के गंभीर परिणामों में से एक अंतरकोशिकीय (ऊतक) और अंतःकोशिकीय तरल पदार्थों की मात्रा में कमी है। कम पानी की मात्रा और परिवर्तित इलेक्ट्रोलाइट संतुलन वाली कोशिकाओं में, सामान्य महत्वपूर्ण गतिविधि बाधित होती है। यह, विशेष रूप से, कंकाल और हृदय की मांसपेशियों पर लागू होता है, जिसकी सिकुड़न को निर्जलीकरण की स्थिति में काफी कम किया जा सकता है।

एफशारीरिक तंत्र जो पूरे शरीर में एक सामान्य जल-नमक संतुलन के रखरखाव को नियंत्रित करते हैं और इसके जल स्थान विविध हैं। प्लाज्मा में पानी की मात्रा में कमी से उसमें इलेक्ट्रोलाइट्स और अन्य पदार्थों की सांद्रता बढ़ जाती है, जिससे प्लाज्मा के आसमाटिक दबाव में वृद्धि होती है। काम की प्रक्रिया में, रक्त में सक्रिय मांसपेशियों की कोशिकाओं से कम आणविक भार चयापचय उत्पादों और पोटेशियम आयनों की रिहाई के कारण रक्त प्लाज्मा की परासरणता भी लगातार बढ़ती है। नतीजतन, तरल पदार्थ का हिस्सा अंतरकोशिकीय (ऊतक) रिक्त स्थान से जहाजों तक जाता है, जिससे प्लाज्मा के नुकसान की भरपाई होती है। यह काम की शुरुआत में गिरावट की अवधि के बाद प्लाज्मा की मात्रा को बहाल करना और इसे अपेक्षाकृत स्थिर स्तर पर बनाए रखना संभव बनाता है। जैसे-जैसे थर्मल डिहाइड्रेशन विकसित होता है (काम करने के विपरीत), प्लाज्मा की मात्रा लगातार घटती जाती है।

परउच्च बाहरी तापमान, त्वचा के रक्त प्रवाह में वृद्धि के परिणामस्वरूप, त्वचा के केशिकाओं से तरल पदार्थ का गहन निस्पंदन त्वचा के अतिरिक्त (ऊतक) स्थानों में होता है। यह प्रोटीन की तीव्र लीचिंग की ओर जाता है, जो इन स्थानों में अपेक्षाकृत प्रचुर मात्रा में होता है, लसीका में और वहां से संचार प्रणाली में। रक्त में प्रोटीन का स्थानांतरण इसके ओंकोटिक दबाव को बढ़ाता है, जो पानी के सोखने में अंतरकोशिकीय (बहिर्वाहिक) जल स्थानों से रक्त केशिकाओं में वृद्धि का कारण बनता है, इस प्रकार परिसंचारी प्लाज्मा (रक्त) की मात्रा को बनाए रखने में मदद करता है। त्वचा के ऊतकों से रक्त में प्रोटीन की लीचिंग तीव्र पसीने के कारण रक्त प्लाज्मा द्वारा पानी के बढ़ते नुकसान के लिए स्वचालित रूप से क्षतिपूर्ति करती है।

मेंमांसपेशियों के काम के प्रदर्शन के दौरान, गुर्दे का रक्त प्रवाह कम हो जाता है, और अधिक, काम की तीव्रता जितनी अधिक होती है (चित्र। 62) और, कुछ हद तक, हवा का तापमान और आर्द्रता अधिक होती है। समानांतर में, हालांकि कुछ हद तक, वृक्क ग्लोमेरुली में जल निस्पंदन की दर कम हो जाती है, अर्थात मूत्र निर्माण की दर कम हो जाती है। गुर्दे के रक्त प्रवाह में कमी और गर्म परिस्थितियों में काम के दौरान पेशाब की दर गुर्दे (एंटीड्यूरेसिस) द्वारा जल प्रतिधारण को बढ़ाती है। इस देरी के लिए एक तंत्र प्लाज्मा मात्रा (निर्जलीकरण) में कमी और इसके परासरण में वृद्धि के जवाब में पिट्यूटरी ग्रंथि से एंटीडाययूरेटिक हार्मोन (एडीएच) का स्राव बढ़ जाता है।

मेंमांसपेशियों के काम के दौरान पसीने का एक महत्वपूर्ण अतिरिक्त स्रोत ग्लाइकोजन से जुड़ा पानी है - "अंतर्जात" पानी, जो ग्लाइकोजन के टूटने के दौरान निकलता है। ग्लाइकोजन के प्रत्येक ग्राम में 2.7 ग्राम पानी जुड़ा होता है। इस प्रकार, ग्लाइकोजेनोलिसिस न केवल मांसपेशियों के संकुचन के लिए ऊर्जा का एक स्रोत है, बल्कि एक कामकाजी जीव के लिए पानी का एक अतिरिक्त स्रोत भी है।

जीलंबे समय तक तीव्र मांसपेशियों के काम (विशेष रूप से गर्म परिस्थितियों में) के दौरान पसीने में वृद्धि के परिणामस्वरूप पानी के नुकसान की भरपाई में मुख्य भूमिका तरल पदार्थों के सेवन से होती है - पीने का पानी या जलीय समाधानकाम के दौरान और बाद में।

परपसीने के साथ पानी की कमी होने पर शरीर से कुछ खनिज (लवण) भी निकल जाते हैं। अन्य तरल पदार्थों की तुलना में पसीना अत्यधिक पतला जलीय घोल है। इसमें सोडियम और क्लोराइड आयनों की सांद्रता प्लाज्मा में उनकी सांद्रता का लगभग 1/3 और मांसपेशियों में 1/5 है। इस प्रकार, रक्त प्लाज्मा की तुलना में पसीना एक हाइपोटोनिक समाधान है। पसीने की आयनिक सांद्रता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होती है और यह पसीने की दर और गर्मी के अनुकूलन की स्थिति पर अत्यधिक निर्भर करती है।

साथपसीने के निर्माण की दर में वृद्धि के साथ, पसीने में सोडियम और क्लोराइड आयनों की सांद्रता बढ़ जाती है, कैल्शियम आयनों की सांद्रता कम हो जाती है और पोटेशियम और मैग्नीशियम आयनों की सांद्रता नहीं बदलती है। नतीजतन, लंबे समय तक कड़ी मेहनत के दौरान (उदाहरण के लिए, मैराथन रन के दौरान), एक एथलीट पसीने से मुख्य रूप से सोडियम और क्लोरीन आयनों को खो देता है, यानी वे आयन जो मुख्य रूप से बाह्य रिक्त स्थान के तरल पदार्थ - प्लाज्मा और ऊतक द्रव में होते हैं। ये मुख्य इलेक्ट्रोलाइट्स हैं, जो दूसरों की तुलना में प्लाज्मा के आसमाटिक दबाव को निर्धारित करते हैं और ऊतक तरल पदार्थ, जिसका अर्थ है शरीर में बाह्य तरल पदार्थ की मात्रा। इंट्रासेल्यूलर जल स्थान से जुड़े पोटेशियम और मैग्नीशियम आयनों का नुकसान बहुत कम है।

साथहालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इलेक्ट्रोलाइट्स (लवण) की तुलना में अपेक्षाकृत अधिक पानी पसीने के साथ निकलता है। इसलिए, इलेक्ट्रोलाइट्स की सामग्री में सामान्य कमी के साथ, शरीर के तरल पदार्थों में उनकी एकाग्रता बढ़ जाती है। इसलिए, लंबे समय तक भारी पसीने के दौरान, इलेक्ट्रोलाइट्स की तत्काल बहाली की तुलना में शरीर को पानी के प्रतिस्थापन की आवश्यकता अधिक होती है।

पीमांसपेशियों के काम के दौरान मूत्र में इलेक्ट्रोलाइट्स का नुकसान आमतौर पर बहुत कम होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान मूत्र का निर्माण कम हो जाता है, और गुर्दे की नलिकाओं में सोडियम का पुन: अवशोषण बढ़ जाता है, जो मूत्र में सोडियम आयनों के उत्सर्जन में देरी सुनिश्चित करता है। . इस "प्रक्रिया में एक महत्वपूर्ण भूमिका रक्त प्लाज्मा में रेनिन गतिविधि और एल्डोस्टेरोन एकाग्रता में वृद्धि (चित्र। 63) द्वारा निभाई जाती है। गर्म परिस्थितियों में काम करने पर गुर्दे को अपर्याप्त रक्त आपूर्ति शरीर में सोडियम प्रतिधारण के इन तंत्रों को बढ़ा सकती है। इस तरह की देरी से शरीर के पानी के संतुलन को बनाए रखने में मदद मिलती है, इसलिए प्लाज्मा की मात्रा और शेष बाह्य तरल पदार्थ उनमें सोडियम आयनों की सामग्री के समानुपाती होते हैं।

पीनेत्र वाहिकासंकीर्णन और बुखारगर्म परिस्थितियों में काम के दौरान शरीर गुर्दे के ग्लोमेरुली की पारगम्यता में वृद्धि का कारण बनता है, जिसके परिणामस्वरूप मूत्र में प्रोटीन दिखाई दे सकता है (वर्किंग रोटिनुरिया)।

0 9129 1 साल पहले

मानव शरीर के सामान्य कामकाज में जल-नमक संतुलन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसका उल्लंघन किसी व्यक्ति की भलाई और उपस्थिति में गिरावट का कारण बन सकता है विभिन्न रोग.

जल-नमक संतुलन क्या है?

जल-नमक संतुलन मानव शरीर में लवण, पानी के सेवन और उत्सर्जन की प्रक्रियाओं के साथ-साथ ऊतकों और आंतरिक अंगों में उनके वितरण के बीच की बातचीत है।

मानव शरीर का आधार पानी है, जिसकी मात्रा भिन्न हो सकती है। आयु, वसा कोशिकाओं की संख्या और अन्य कारक इस सूचक को निर्धारित करते हैं। में तुलनात्मक तालिकायह देखा जा सकता है कि नवजात शिशु के शरीर में सबसे अधिक पानी होता है। महिला शरीर में कम मात्रा में पानी होता है, यह वसा कोशिकाओं द्वारा द्रव के प्रतिस्थापन के कारण होता है।

	को PERCENTAGEशरीर में पानी
नवजात	77
आदमी	61
महिला	54

आम तौर पर, दिन के दौरान शरीर से प्राप्त और उत्सर्जित द्रव की मात्रा में संतुलन या संतुलन देखा जाना चाहिए। नमक और पानी का सेवन भोजन के सेवन से जुड़ा हुआ है, और उत्सर्जन मूत्र, मल, पसीने और साँस की हवा से जुड़ा हुआ है। संख्यात्मक रूप से, प्रक्रिया इस तरह दिखती है:

• तरल पदार्थ का सेवन - प्रति दिन की दर 2.5 लीटर है (जिनमें से 2 लीटर पानी और भोजन है, बाकी की वजह से है चयापचय प्रक्रियाएंजीव में);
• उत्सर्जन - 2.5 लीटर (गुर्दे द्वारा उत्सर्जित 1.5 लीटर, 100 मिली - आंतों, 900 मिली - फेफड़े)।

जल-नमक संतुलन का उल्लंघन

जल-नमक संतुलन निम्न कारणों से बिगड़ सकता है:

1. शरीर में बड़ी मात्रा में द्रव के संचय और इसके धीमे उत्सर्जन के साथ।
2. पानी की कमी और इसके अत्यधिक आवंटन के साथ।

दोनों चरम स्थितियां बेहद खतरनाक हैं। पहले मामले में, अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव जमा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कोशिकाएं सूज जाती हैं। और, अगर तंत्रिका कोशिकाओं को प्रक्रिया में शामिल किया जाता है, तो तंत्रिका केंद्र उत्तेजित होते हैं और ऐंठन होती है। विपरीत स्थिति रक्त के थक्के को भड़काती है, रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ाती है और ऊतकों और अंगों में रक्त के प्रवाह को बाधित करती है। 20% से अधिक पानी की कमी की ओर जाता है घातक परिणाम.

कुछ संकेतकों में परिवर्तन कई कारणों से हो सकता है। और, यदि परिवेश के तापमान में परिवर्तन के कारण अल्पकालिक असंतुलन होता है, तो स्तर में परिवर्तन होता है शारीरिक गतिविधिया आहार केवल स्वास्थ्य को थोड़ा खराब कर सकता है, फिर एक निरंतर जल-नमक असंतुलन होता है खतरनाक परिणाम.

शरीर में पानी की अधिकता और कमी क्यों हो सकती है?

शरीर में पानी की अधिकता या हाइड्रेशन से जुड़ा हो सकता है:

• में गड़बड़ी के साथ हार्मोनल प्रणाली;
• एक गतिहीन जीवन शैली के साथ;
• शरीर में अतिरिक्त नमक के साथ।

इसके अलावा, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन भी शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ का कारण बन सकता है। बाहर से तरल पदार्थ के सेवन की कमी से ऊतकों में पानी की अधिकता हो जाती है, जिससे एडिमा हो जाती है।

शरीर में पानी की कमी अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन या इसके प्रचुर मात्रा में उत्सर्जन से जुड़ी है। निर्जलीकरण के मुख्य कारण हैं:

• गहन प्रशिक्षण;
• मूत्रवर्धक लेना;
• भोजन के साथ तरल पदार्थ के सेवन की कमी;
• विविध आहार।

शरीर में तरल पदार्थ की अधिकता और कमी भी सीधे तौर पर रक्त प्लाज्मा में अलग-अलग आयनों की कमी या अधिकता से संबंधित होती है।

सोडियम

शरीर में सोडियम की कमी या अधिकता सही और सापेक्ष हो सकती है। सच्ची कमी नमक के अपर्याप्त सेवन से जुड़ी है, बढ़ा हुआ पसीना, अंतड़ियों में रुकावट, व्यापक जलन और अन्य प्रक्रियाएं। गुर्दे द्वारा पानी के उत्सर्जन से अधिक दर पर शरीर में जलीय घोलों की अत्यधिक शुरूआत के परिणामस्वरूप सापेक्ष विकसित होता है। खारा समाधान या टेबल नमक की बढ़ती खपत के परिणामस्वरूप सच्ची अधिकता प्रकट होती है। समस्या का कारण किडनी द्वारा सोडियम के उत्सर्जन में देरी भी हो सकता है। एक सापेक्षिक अधिकता तब होती है जब शरीर निर्जलित होता है।

पोटैशियम

पोटेशियम की कमी अपर्याप्त सेवन, यकृत रोग, कॉर्टिकोस्टेरॉइड थेरेपी, इंसुलिन इंजेक्शन, छोटी आंत की सर्जरी या हाइपोफंक्शन से जुड़ी है। थाइरॉयड ग्रंथि. पोटेशियम में कमी उल्टी से भी हो सकती है और तरल मल, चूंकि घटक जठरांत्र संबंधी मार्ग के रहस्यों के साथ उत्सर्जित होता है। अत्यधिक पोटेशियम भुखमरी का परिणाम हो सकता है, परिसंचारी रक्त की मात्रा में कमी, चोटें, पोटेशियम समाधान के अत्यधिक प्रशासन।

मैगनीशियम

भुखमरी के दौरान एक तत्व की कमी विकसित होती है और इसके अवशोषण में कमी आती है। फिस्टुलस, डायरिया, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट का उच्छेदन भी शरीर में मैग्नीशियम की एकाग्रता में कमी का कारण है।

मैग्नीशियम की अधिकता गुर्दे द्वारा इसके स्राव के उल्लंघन से जुड़ी होती है, गुर्दे की विफलता, हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह में कोशिका के टूटने में वृद्धि होती है।

कैल्शियम

शरीर में पानी की अधिकता या कमी के अलावा, नमक और पानी के बराबर नुकसान के परिणामस्वरूप पानी-नमक असंतुलन हो सकता है। इस स्थिति का कारण हो सकता है तीव्र विषाक्तताजिसमें दस्त और उल्टी के साथ इलेक्ट्रोलाइट्स और तरल पदार्थ खत्म हो जाते हैं।

उल्लंघन के लक्षण

यदि किसी व्यक्ति में पानी-नमक संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो निम्न लक्षण प्रकट होते हैं:

• वजन घटना;
• शुष्क त्वचा, बाल और कॉर्निया;
• धंसी हुई आंखें;
• तेज चेहरे की विशेषताएं।

इसके अलावा, एक व्यक्ति निम्न रक्तचाप, गुर्दे के हाइपोफंक्शन, बढ़ी हुई और कमजोर नाड़ी, अंगों की ठंड, उल्टी, दस्त के बारे में चिंतित है। तीव्र प्यास. यह सब समग्र कल्याण में गिरावट और प्रदर्शन में कमी की ओर जाता है। प्रगतिशील विकृति मृत्यु का कारण बन सकती है, इसलिए लक्षणों को अप्राप्य नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

रक्त में आयनों के असंतुलन के लिए, यहाँ लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:

1. पोटैशियम।तत्व की कमी आंतों की रुकावट और गुर्दे की विफलता से प्रकट होती है, और अधिकता - मतली और उल्टी से।
2. मैग्नीशियम।मैग्नीशियम की अधिकता के साथ, मतली होती है, उल्टी तक पहुंच जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है और हृदय गति धीमी हो जाती है। एक तत्व की कमी उदासीनता और कमजोरी से प्रकट होती है।
3. कैल्शियम।कमी चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन की खतरनाक अभिव्यक्ति है। अधिकता के लिए, वर्ण प्यास, उल्टी, पेट दर्द, बार-बार पेशाब आना है।

शरीर में पानी-नमक संतुलन कैसे बहाल करें?

जल-नमक संतुलन की बहाली निम्नलिखित क्षेत्रों में हो सकती है:

• का उपयोग करके दवाएं;
• रासायनिक चिकित्सा;
• चल उपचार;
• आहार अनुपालन।

साथ ही, पैथोलॉजी को स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने के लिए यह काफी समस्याग्रस्त है। इसलिए, किसी भी संदिग्ध लक्षण के लिए, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है जो खुद तय करेगा कि पानी-नमक संतुलन को सामान्य कैसे किया जाए।

दवाएं लेना

उपचार में पानी-नमक संतुलन के लिए जिम्मेदार सभी तत्वों वाले खनिज और विटामिन-खनिज परिसरों को लेना शामिल है। उपचार एक महीने तक चलता है, फिर कई हफ्तों के लिए एक ब्रेक बनाया जाता है और दवा लेने के एक और कोर्स के कारण बहाल असंतुलन बना रहता है। के अलावा विटामिन कॉम्प्लेक्सरोगी को खारा समाधान निर्धारित किया जाता है जो शरीर में पानी बनाए रखता है।

उपचार की रासायनिक विधि

में इस मामले मेंउपचार में एक विशेष खारा समाधान का साप्ताहिक उपयोग होता है। आप किसी भी फार्मेसी में नमक वाले पैकेज खरीद सकते हैं। खाने के एक घंटे बाद आपको उन्हें लेने की जरूरत है। इसके अलावा, खुराक के बीच की अवधि डेढ़ घंटे से कम नहीं होनी चाहिए। चिकित्सा के दौरान, आपको नमक छोड़ने की जरूरत है।

शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान में खारा समाधान बहुत प्रभावी होता है।उनका उपयोग विषाक्तता और पेचिश के लिए किया जाता है। पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। दवा में contraindicated है:

• मधुमेह;
• वृक्कीय विफलता;
• यकृत रोग;
• जननांग प्रणाली के संक्रमण।

आउट पेशेंट विधि

उपचार का एक अन्य तरीका रोगी के अस्पताल में भर्ती होने से जुड़ा है। यह उस स्थिति में लागू होता है जब रोगी की स्थिति की निरंतर निगरानी और ड्रॉपर के माध्यम से पानी-नमक समाधान की शुरूआत आवश्यक होती है। रोगी को सख्त पीने के नियम भी दिखाए जाते हैं और विशेष आहार.

आहार

न केवल दवाएं लेने से जल-नमक संतुलन बहाल हो जाएगा। पोषण संबंधी समायोजन मदद कर सकते हैं, जिसमें भोजन की खपत, इसमें नमक की मात्रा को ध्यान में रखना शामिल है। आपको प्रतिदिन 7 ग्राम तक नमक का सेवन करना चाहिए। इसके अलावा, प्रति दिन 2-3 लीटर की दर से साधारण साफ पानी की खपत को दर्शाया गया है। इस मामले में, संकेतित मात्रा में केवल पानी शामिल है। कोई जूस नहीं, कोई चाय नहीं, कोई सूप शामिल नहीं है। आप पानी को केवल नमक, साधारण, समुद्री या आयोडीन युक्त पानी से पतला कर सकते हैं। लेकिन प्रतिबंध हैं: प्रति लीटर पानी में 1.5 ग्राम से अधिक नमक नहीं होना चाहिए।

पानी-नमक संतुलन बहाल करते समय, दैनिक आहार में खाद्य पदार्थ शामिल होना चाहिए आवश्यक ट्रेस तत्व: पोटेशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सेलेनियम, चक्र। सूखे मेवे और खुबानी में ये काफी मात्रा में पाए जाते हैं।

पानी के सेवन पर कुछ प्रतिबंध उन रोगियों के लिए उपलब्ध हैं जिनके दिल की विफलता के परिणामस्वरूप पानी-नमक का असंतुलन हुआ है। इस मामले में, आप एक बार में सौ मिलीलीटर से अधिक पानी नहीं पी सकते हैं, और आपको इसमें नमक जोड़ने की आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, मूत्रवर्धक लेना आवश्यक है।

लोक उपचार के साथ पानी-नमक संतुलन बहाल करना

किसी भी पैथोलॉजी को इसकी मदद से कम या ठीक किया जा सकता है घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट. जल-नमक संतुलन का उल्लंघन कोई अपवाद नहीं है। घर पर रिकवरी इस प्रकार है:

1. विशेष कॉकटेल तैयार करना।निम्नलिखित कॉकटेल खोए हुए इलेक्ट्रोलाइट्स को फिर से भरने में मदद करेगा: एक ब्लेंडर में दो केले, दो गिलास स्ट्रॉबेरी या तरबूज का गूदा, आधे नींबू का रस और एक चम्मच नमक मिलाएं। हम परिणामी द्रव्यमान को एक गिलास बर्फ के साथ ब्लेंडर में स्क्रॉल करते हैं।
2. नमकीन घोलघर में।इसकी तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी: एक लीटर पानी, एक बड़ा चम्मच चीनी, एक चम्मच नमक। हर 15-20 मिनट के लिए आपको घोल के दो बड़े चम्मच पीने की जरूरत है। प्रति दिन 200 मिलीलीटर "रन इन" होना चाहिए।
3. रस, खाद।अगर खाना पकाने का समय नहीं है, अंगूर और संतरे का रस, साथ ही सूखे मेवे की खाद।

उपसंहार

जल-नमक संतुलन के उल्लंघन को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन स्व-दवा भी इसके लायक नहीं है। विशेषज्ञ परामर्श और वितरण आवश्यक विश्लेषणआपको उपचार की सही विधि चुनने और बिना किसी समस्या के शरीर को आकार में लाने में मदद मिलेगी।

यह मानव स्वास्थ्य का एक प्राकृतिक संकेतक है। शरीर में पानी-नमक का संतुलन सभी की गतिविधियों को नियंत्रित करने में मदद करता है आंतरिक प्रणालीजीव। यदि जल-नमक संतुलन का उल्लंघन होता है लंबे समय तक, तो यह कई बीमारियों के विकास में योगदान देता है और कार्यात्मक विकारऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी तक। शरीर में पानी-नमक संतुलन कैसे बहाल करें, इस लेख को पढ़ें।

शरीर में जल-नमक संतुलन का उल्लंघन कैसे प्रकट होता है?

एक वयस्क के लिए पानी की आवश्यक मात्रा शरीर के वजन का 60-65% होनी चाहिए, एक बच्चे के लिए यह आंकड़ा और भी अधिक है, लेकिन उम्र बढ़ने वाले शरीर में पानी की मात्रा मुख्य शरीर के वजन का 50% तक कम हो सकती है।

यदि शरीर केवल 4-5% तरल पदार्थ खो देता है, तो तीव्र प्यास और दक्षता में कमी होती है। 10-15% पानी की हानि के साथ, वहाँ हैं गंभीर उल्लंघनउपापचय। 20-25% से अधिक पानी की कमी से मृत्यु हो जाती है।

जल-नमक संतुलन के उल्लंघन के संकेत

शरीर में पानी की कमी से रक्त के थक्के बनते हैं और चयापचय में गिरावट आती है, यही कारण है

• उच्च रक्तचाप,
• अल्प रक्त-चाप
• और वनस्पति विकार।

अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन जल-नमक संतुलन का उल्लंघन शरीर में द्रव के संचय में प्रकट होता है, एडिमा की उपस्थिति में। या द्रव की कमी, दबाव में कमी या वृद्धि, अम्ल-क्षार अवस्था में परिवर्तन।

शरीर में पानी-नमक संतुलन कैसे बहाल करें?

जल-नमक संतुलन बहाल करने का कार्यक्रम अक्सर उन स्थितियों के संबंध में व्यक्तिगत रूप से तैयार किया जाता है जिनके कारण उल्लंघन हुआ।

यदि, फिर भी, पानी की कमी ने आपको छुआ है, तो शरीर में पानी-नमक संतुलन को कैसे बहाल किया जाए, इस पर सिफारिशों का उपयोग करें:

शरीर में पानी-नमक संतुलन बहाल करने के लिए प्रति दिन कम से कम 2-3 लीटर पानी पिएं। आवश्यक द्रव की सटीक गणना करने के लिए, अनुपात का उपयोग करें: प्रति किलोग्राम वजन में 30 मिलीलीटर पानी आना चाहिए। शुद्ध चुनना बेहतर है मिनरल वॉटर. आप नमकीन पानी (0.5% सोडियम क्लोराइड घोल) भी पी सकते हैं।

इसके अलावा, शरीर में पानी-नमक के संतुलन को बहाल करने के लिए, अपने भोजन में आयोडीन के साथ सेंधा या समुद्री (और भी बेहतर) नमक शामिल करें। समुद्री नमकइसमें लगभग 80% खनिज होते हैं जो मनुष्यों के लिए आवश्यक होते हैं। प्रति लीटर पानी में 1.5 ग्राम नमक की मात्रा की गणना करें।

शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, सेलेनियम और पोटैशियम की आवश्यक मात्रा को मिला लें। ऐसा करने के लिए इन तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। उदाहरण के लिए, पोटेशियम की कमी को बहाल करने के लिए, आपको सूखे खुबानी, prunes, किशमिश, खुबानी, आड़ू और चेरी के रस को आहार में शामिल करना चाहिए। यदि भोजन लेने का समय नहीं है, तो विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग करें।

पिए गए पानी की मात्रा मोटे तौर पर शरीर से उत्सर्जित मूत्र की मात्रा के अनुरूप होनी चाहिए। यदि प्रक्रियाएं सही हैं, तो मूत्र में स्पष्ट गंध के बिना हल्का पीला रंग होता है।

यदि निर्जलीकरण गंभीर हृदय या गुर्दे की विफलता से उकसाया गया था, तो पानी एक बार में 100 मिलीलीटर से अधिक नहीं लेना चाहिए। पाठ्यक्रम के पहले 3-4 दिनों में पानी-नमक संतुलन बहाल करने के लिए, नमक के उपयोग को बाहर करना आवश्यक है। अस सून अस लक्षण बीत जाएगासूजन, पानी की मात्रा बढ़ाएँ और नमक का सेवन बढ़ाएँ। डॉक्टर द्वारा निर्धारित मूत्रवर्धक लेने के साथ-साथ यह चोट नहीं पहुंचाता है। यदि कोई स्पष्ट परिणाम है, तो दवाओं की खुराक कम करें।

इस घटना में कि रोगी की स्थिति पानी-नमक संतुलन को बहाल करने की अनुमति देती है हल्का जिम्नास्टिकदिन में 2-3 बार। इससे आपके शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद मिलेगी।

यदि निर्जलीकरण गंभीर रूप में पहुंच गया है, तो तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता है। पानी या नमक की कमी के आधार पर, रोगी को सोडियम क्लोराइड और ग्लूकोज अंतःशिरा या प्लाज्मा और इसके विकल्प प्लाज्मा हानि के लिए निर्धारित किया जाता है।

बचपन में, जल-नमक संतुलन के उल्लंघन के साथ, पेडियालिट और ओरलिट टैबलेट के समाधान की आवश्यकता होती है। साथ ही जरूरत का भी ध्यान रखें बच्चे का शरीरजीवन के पहले वर्ष में पानी में एक वयस्क की तुलना में 2-3 गुना अधिक है।

यदि उपचार सही ढंग से किया जाता है, तो परिणाम दबाव का सामान्यीकरण और बेहतर स्वास्थ्य होगा।

जिमनास्टिक पानी-नमक संतुलन बहाल करेगा

यदि आपको जोड़ों में समय-समय पर दर्द होता है: तो दर्द कंधे में दिखाई देगा, फिर रीढ़ में, फिर एक चरमराहट सुनाई देगी ग्रीवा कशेरुकसिर, टिनिटस, सिर को मोड़ते समय, ये जल-नमक संतुलन के उल्लंघन के लक्षण हो सकते हैं।

इस मामले में, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो दवा लिखेंगे और आहार उपचार, लेकिन विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया जिम्नास्टिक उपचार का पूरक हो सकता है।

अपना ध्यान रीढ़ की हड्डी पर केंद्रित करें। रीढ़ की गतिशीलता और लचीलेपन को विकसित करना आवश्यक है। आखिरकार, यदि जोड़ निष्क्रिय हैं, तो उनमें दर्द कम गतिशीलता की ओर जाता है, जो पहले से ही खराब हो जाता है रोग अवस्था.

वैकल्पिक रूप से दो तरीकों से व्यायाम करें: धीरे-धीरे, लोचदार रूप से, 5-8 बार दोहराएं, और - जल्दी, आसानी से, 12-15 बार दोहराएं। आंदोलनों की लोच विकसित करना, 1 किलो वजन वाले डंबेल या सैंडबैग उठाएं। याद रखें कि जब आप अपने हाथों को वज़न के साथ हिलाते हैं तो आप कैसा महसूस करते हैं। फिर वज़न को अलग रखें और लोच बनाए रखते हुए व्यायाम को उनके बिना दोहराएं।

यदि आप चलते समय जोड़ों में दर्द का अनुभव करते हैं, तो यह करें: दर्द रहित गति की सीमा के भीतर व्यायाम करना शुरू करें, भले ही एक छोटी सी सीमा में - लेकिन बिना दर्द के। धीरे-धीरे, संयुक्त "वार्म अप" के रूप में, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, गति की सीमा बढ़ जाती है, सीमा तक पहुंच जाती है दर्द संवेदना. आप दर्द को थोड़ा "हिट" करते हैं - और फिर से आंदोलन के आयाम को कम करते हैं, फिर इसे दर्द में बढ़ाते हैं। धीरे-धीरे, जोड़ों में गति की सीमा बहाल हो जाती है। लेकिन मत भूलो: व्यायाम के दौरान साँस लेना बिल्कुल मुफ्त होना चाहिए!

प्रारंभिक बैठने की स्थिति में व्यायाम करें, क्योंकि एक निश्चित श्रोणि के साथ, आप इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के कारण शरीर की स्थिति को पूरी तरह से बदल सकते हैं।

तो, अभ्यास:

पानी-नमक संतुलन में सुधार के लिए व्यायाम

प्रारंभिक स्थिति - बैठना।

अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर उठाएं, अपनी उंगलियों को इंटरलॉक करें और अपनी हथेलियों को बाहर की ओर मोड़ें। खिंचाव, अपनी बाहों को आगे और ऊपर की ओर झटकों में ऊपर उठाएं, उच्च और उच्चतर लक्ष्य करें, और अपनी भुजाओं को भुजाओं से नीचे करें। अपनी बाहों को आराम दें और अपने हाथों से हल्के से हिलाएं।

अपने हाथों को छाती के स्तर पर एक साथ रखते हुए, अपनी कोहनी को कंधे के स्तर तक उठाएं। अपनी कोहनियों को धीरे-धीरे बायीं ओर घुमाते हुए शरीर को बारी-बारी से दायीं ओर मोड़ें। सिर और श्रोणि गतिहीन हैं। श्वास मुक्त और गहरी है।

अपनी कुर्सी पर पीछे की ओर झुकें और अपने हाथों को अपनी ठुड्डी तक उठाएं, अपनी कोहनियों को ऊंचा रखने की कोशिश करें। कुर्सी के पीछे की ओर झुकें, स्प्रिंगली स्ट्रेच करें, और मजबूत, बेहतर। आगे की ओर झुकें, अपनी भुजाओं को अपने पैरों के नीचे लाएँ और खिंचाव करें। आराम करना।

एक कुर्सी में गहराई से बैठो। अपनी भुजाओं और पैरों को आगे की ओर तानें, उन्हें थोड़ा फैलाएँ। पैरों और हाथों को पहले अंदर और फिर बाहर की तरफ घुमाएं। फिर अपने पैरों और हाथों को हल्के से हिलाएं और आराम करें।

एक कुर्सी के किनारे पर बैठें, अपनी पीठ को सीधा करें, अपने हाथों को अपने सिर के पीछे रखें, अपने पैरों को अलग-अलग फैलाएं, उन्हें फर्श पर टिका दें। आसन स्थिर होना चाहिए। बारी-बारी से बाएं से दाएं, और इसके विपरीत शरीर के शरीर के साथ परिपत्र गति करें, और फिर उसी व्यायाम को दोहराएं, लेकिन अपने हाथों को ऊपर उठाकर और अपनी उंगलियों को जोड़कर। श्वास मुक्त होना चाहिए। आराम करना।

एक कुर्सी के किनारे पर आराम से बैठें, पीछे झुकें और अपने हाथों से सीट को पकड़ें। अपने पैर को ऊपर उठाएं, वसंती अपने पैर की उंगलियों को अपनी ओर खींचे और बारी-बारी से आपसे दूर। व्यायाम को दोहराते हुए, संवेदनशीलता आने तक पैर को ऊपर और ऊपर उठाने की कोशिश करें त्रिक क्षेत्र, नितंब में, नीचे घुटने का जोड़. दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें।

एक कुर्सी पर बैठो। अपने मुड़े हुए पैरों को थोड़ा ऊपर उठाएं और अपने पैरों को ऐसे घेरें जैसे कि आप साइकिल चला रहे हों। अपनी सांस रोककर न रखें।

एक कुर्सी के किनारे पर अपनी पीठ सीधी और पैरों को चौड़ा करके बैठें। कल्पना कीजिए कि आपकी गोद में रेत की एक बाल्टी है। बाईं ओर झुकें और दोनों हाथों से कुर्सी के बाईं ओर एक काल्पनिक बाल्टी रखें। फिर इसे लें, इसे ऊपर उठाएं और कुर्सी के दाहिनी ओर रखें। दिशा बदलते हुए, कुर्सी के पिछले हिस्से को स्पर्श करें।

आराम से बैठो। अपने हाथों को अपने घुटनों पर स्वतंत्र रूप से रखें। आराम करो, सीधे आगे देखो। अपनी ठुड्डी को आगे की ओर खींचे और इसे नीचे करें, एक पक्षी की हरकतों की नकल करते हुए, फिर अपनी ठोड़ी के साथ एक ऊर्ध्वाधर पहिया "खींचें": दाएं से बाएं, और फिर इसके विपरीत। आयाम बढ़ाएँ, गति में सेटिंग, गर्दन को छोड़कर, संपूर्ण कंधे करधनी. फिर आराम करो। खुलकर और गहरी सांस लें।

अपने हाथों को ऐसे रगड़ें जैसे आप अपने हाथ धो रहे हों, फिर प्रत्येक उंगली को इस तरह रगड़ें जैसे कि आप दस्ताने पहन रहे हों। उंगली के दूसरे जोड़ को पकड़ते हुए, पहले जोड़ को मोड़ें और फैलाएं।

पैर के सभी पंजों को और हर एक को अलग-अलग रगड़ें। एक हाथ से पैर को अंदर की ओर मोड़ते हुए, दूसरे हाथ की मुड़ी हुई उँगलियों के पोर से लम्बाई में रगड़ें; एक हाथ से पंजों को दूर ले जाते हुए, दूसरे हाथ की हथेली के किनारे से पैर को रगड़ें। पथपाकर के साथ वैकल्पिक मलाई।

और ये सभी प्रक्रियाएं अंदर होती हैं जलीय वातावरण. मानव शरीरऔसतन 70% पानी होता है। एक में- नमक चयापचय- यह महत्वपूर्ण प्रक्रिया, जो काफी हद तक पूरे जीव के संतुलित कार्य को निर्धारित करता है। जल-नमक संतुलन का उल्लंघन एक कारण और कई प्रणालीगत रोगों का परिणाम हो सकता है। जल-नमक चयापचय के विकारों का उपचार व्यापक होना चाहिए और इसमें जीवनशैली में बदलाव शामिल होना चाहिए।

चयापचय को सामान्य करने और जमा लवण को हटाने के लिए लोक उपचार का उपयोग करना उपयोगी होता है। चिकित्सा लोक उपचारनकारात्मक नहीं है दुष्प्रभावमानव शरीर पर। दूसरी ओर, औषधीय गुण औषधीय पौधेस्वास्थ्य को मजबूत करना और मानव अंगों की सभी प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

मानव शरीर में पानी

तो, मानव शरीर 70% पानी है। इन 70% में, इंट्रासेल्युलर तरल पदार्थ 50% और बाह्य तरल पदार्थ (रक्त प्लाज्मा, अंतरकोशिकीय द्रव) 20% के लिए खाते हैं। इसकी जल-नमक संरचना के संदर्भ में, सभी अंतरकोशिकीय द्रव लगभग समान होते हैं, और अंतःकोशिकीय वातावरण से भिन्न होते हैं। इंट्रासेल्युलर सामग्री को झिल्ली द्वारा बाह्य सामग्री से अलग किया जाता है। ये झिल्लियां आयन परिवहन को नियंत्रित करती हैं लेकिन पानी के लिए स्वतंत्र रूप से पारगम्य हैं। इसके अलावा, पानी मुक्त रूप से कोशिका के अंदर और बाहर दोनों जगह प्रवाहित हो सकता है। सभी रासायनिक प्रतिक्रिएं, जो मानव चयापचय प्रदान करते हैं, कोशिकाओं के अंदर होते हैं।

इस प्रकार, कोशिकाओं के अंदर और अंतरकोशिकीय स्थान में लवण की सांद्रता लगभग समान होती है, लेकिन नमक की संरचना भिन्न होती है।

आयनों की एकाग्रता और उपलब्ध पानी की मात्रा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है सामान्य कामकाजमानव शरीर। कोशिकाओं के अंदर और बाह्य तरल पदार्थ में लवण की एकाग्रता एक निरंतर मूल्य है और इसे बनाए रखा जाता है, इस तथ्य के बावजूद कि विभिन्न लवण भोजन के साथ मानव शरीर में लगातार प्रवेश करते हैं। जल-नमक संतुलन गुर्दे के काम से बनाए रखा जाता है, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

गुर्दे पानी और आयनों के उत्सर्जन या प्रतिधारण को नियंत्रित करते हैं। यह प्रक्रिया शरीर में लवण की एकाग्रता पर निर्भर करती है। गुर्दे के अलावा, द्रव और इलेक्ट्रोलाइट्स का उत्सर्जन त्वचा, फेफड़े और आंतों के माध्यम से होता है।

शरीर को ठंडा करने के लिए थर्मोरेग्यूलेशन के दौरान त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से पानी की कमी होती है। इस प्रक्रिया को नियंत्रित करना कठिन होता है। यह पर्यावरण के तापमान और आर्द्रता, तीव्रता पर निर्भर करता है शारीरिक कार्य, मनो-भावनात्मक स्थिति और अन्य कारक।

ऐसा माना जाता है कि मध्यम तापमान पर, एक वयस्क प्रतिदिन त्वचा और फेफड़ों के माध्यम से डेढ़ लीटर पानी खो देता है। यदि द्रव प्रतिस्थापन नहीं होता है (व्यक्ति पर्याप्त नहीं पीता है), तो नुकसान 800 मिलीलीटर तक कम हो जाएगा, लेकिन बिल्कुल भी गायब नहीं होगा। बुखार के दौरान इस तरह से तरल पदार्थ की कमी बढ़ जाती है।

जल-नमक संतुलन का उल्लंघन

कई प्रकार के जल-नमक चयापचय विकार हैं।

1. जल विनिमय का उल्लंघन:
   • हाइपोहाइड्रेशन - द्रव की कमी;
   • ओवरहाइड्रेशन - अतिरिक्त तरल पदार्थ।
2. उल्लंघन एसिड बेस संतुलन:
   • एसिडोसिस (शरीर का अम्लीकरण);
   • क्षारीयता (क्षारीकरण)।
3. खनिज चयापचय का उल्लंघन।

जल विनिमय का उल्लंघन

निर्जलीकरण। प्रक्रिया की शुरुआत में, केवल बाह्य तरल पदार्थ खो जाता है। इस मामले में, रक्त का गाढ़ा होना और रक्तप्रवाह और अंतरकोशिकीय स्थान में आयनों की सांद्रता में वृद्धि होती है। इससे बाह्य तरल पदार्थ के आसमाटिक दबाव में वृद्धि होती है, और इस स्थिति की भरपाई करने के लिए, पानी का हिस्सा कोशिकाओं से इस स्थान में निर्देशित होता है। निर्जलीकरण वैश्विक होता जा रहा है।

पानी की कमी फेफड़े, त्वचा, आंतों के माध्यम से होती है। निर्जलीकरण के कारण हो सकते हैं:

• ऊंचे तापमान के लंबे समय तक संपर्क;
• भारी शारीरिक श्रम;
• आंतों के विकार;
• बुखार;
• महत्वपूर्ण खून की कमी;
• शरीर की एक बड़ी सतह का जलना।

हाइपरहाइड्रेशन। यह स्थिति तब विकसित होती है जब बढ़ी हुई राशिशरीर में पानी। अतिरिक्त पानी इंटरसेलुलर स्पेस में या जलोदर के रूप में जमा होता है पेट की गुहा. नमक की एकाग्रता परेशान नहीं होती है। इस स्थिति में व्यक्ति को पेरिफेरल एडिमा होता है और शरीर का वजन बढ़ जाता है। हाइपरहाइड्रेशन दिल के सामान्य कामकाज में गड़बड़ी का कारण बनता है, और सेरेब्रल एडिमा को भड़का सकता है।

आइसोटोनिक ओवरहाइड्रेशन के कारण:

• अति इंजेक्शन शारीरिक खारादौरान चिकित्सा प्रक्रियाओं;
• किडनी खराब;
• दिल की धड़कन रुकना;
• अधिवृक्क प्रांतस्था के हार्मोन का अत्यधिक स्राव;
• उदर गुहा में जलोदर के साथ यकृत का सिरोसिस।

अम्लता विकार

जीव में स्वस्थ व्यक्तिएसिड-बेस बैलेंस लगातार बना रहता है। शरीर के विभिन्न वातावरणों की अम्लता अलग-अलग होती है, लेकिन एक बहुत ही संकीर्ण ढांचे के भीतर बनी रहती है। चयापचय और सामान्य अम्लता के रखरखाव के बीच एक संबंध है: एसिड का संचय या क्षारीय उत्पादचयापचय चयापचय प्रतिक्रियाओं पर निर्भर करता है, जिसका सामान्य पाठ्यक्रम, बदले में, पर्यावरण की अम्लता पर निर्भर करता है। एसिड-बेस बैलेंस का उल्लंघन कई बीमारियों या गलत जीवन शैली के कारण हो सकता है।

अम्लरक्तता। यह स्थिति एसिड प्रतिक्रिया उत्पादों के संचय और शरीर के अम्लीकरण की विशेषता है। यह स्थिति कई कारणों से हो सकती है:

• भुखमरी और हाइपोग्लाइसीमिया (ग्लूकोज की कमी);
• लंबे समय तक उल्टी या दस्त;
• मधुमेह;
• किडनी खराब;
• श्वसन विफलता और कार्बन डाइऑक्साइड का अपर्याप्त उत्सर्जन।

इस स्थिति के लक्षण:

• श्वसन विफलता, श्वास गहरी और बार-बार हो जाती है;
• नशा के लक्षण: मतली और उल्टी;
• होश खो देना।

अल्कोलोसिस। यह क्षारीय धनायनों के संचय की दिशा में शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन में परिवर्तन है। यह कैल्शियम चयापचय के चयापचय संबंधी विकारों, कुछ संक्रामक प्रक्रियाओं, लंबे समय तक विपुल उल्टी के कारण हो सकता है। साथ ही, यह स्थिति तब होती है जब सांस लेने में तकलीफ होती है और फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन होता है, जब कार्बन डाइऑक्साइड का स्राव बढ़ जाता है।

• श्वास उथली हो जाती है;
• न्यूरोमस्कुलर उत्तेजना में वृद्धि, ऐंठन;
• होश खो देना।

खनिज चयापचय का उल्लंघन

पोटेशियम विनिमय। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम आयन बहुत महत्वपूर्ण हैं। इन आयनों की मदद से, पदार्थों को कोशिका के अंदर और बाहर ले जाया जाता है, पोटेशियम तंत्रिका आवेगों और न्यूरोमस्कुलर विनियमन के संचालन में शामिल होता है।

पोटेशियम की कमी लंबे समय तक उल्टी और दस्त, हृदय और गुर्दे की विफलता, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के अनपढ़ प्रशासन और विभिन्न चयापचय संबंधी विकारों के साथ हो सकती है।

• सामान्य मांसपेशियों की कमजोरी, पक्षाघात;
• कण्डरा सजगता का उल्लंघन;
• श्वसन की मांसपेशियों के काम के उल्लंघन के मामले में घुटन संभव है;
• हृदय गतिविधि का उल्लंघन: रक्तचाप कम करना, अतालता, क्षिप्रहृदयता;
• आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियों के प्रायश्चित के कारण शौच और पेशाब की प्रक्रिया का उल्लंघन;
• अवसाद और चेतना का नुकसान।

सोडियम क्लोराइड या साधारण रसोई का नमक मुख्य पदार्थ है जो नमक संतुलन के नियमन के लिए जिम्मेदार है। सोडियम और क्लोराइड आयन मुख्य आयन हैं मध्य द्रव, और शरीर निश्चित सीमाओं के भीतर उनकी एकाग्रता बनाए रखता है। ये आयन इंटरसेलुलर ट्रांसपोर्ट, न्यूरोमस्कुलर रेगुलेशन और नर्व इम्पल्स कंडक्शन में शामिल हैं। मानव चयापचय क्लोराइड और सोडियम आयनों की एकाग्रता को बनाए रखने में सक्षम है, भोजन के साथ खपत नमक की मात्रा की परवाह किए बिना: अतिरिक्त सोडियम क्लोराइड गुर्दे और पसीने से उत्सर्जित होता है, और कमी को चमड़े के नीचे के वसा ऊतक और अन्य अंगों से भर दिया जाता है।

लंबे समय तक उल्टी या दस्त के साथ-साथ लंबे समय तक पालन करने वाले लोगों में सोडियम और क्लोरीन की कमी हो सकती है नमक रहित आहार. अक्सर क्लोराइड और सोडियम आयनों की कमी गंभीर निर्जलीकरण के साथ होती है।

हाइपोक्लोरेमिया। लंबे समय तक उल्टी करने के साथ-साथ क्लोरीन खो जाता है आमाशय रसहाइड्रोक्लोरिक एसिड युक्त।

Hyponatremia भी उल्टी और दस्त के साथ विकसित होता है, लेकिन गुर्दे, दिल की विफलता और यकृत के सिरोसिस के कारण भी हो सकता है।

क्लोराइड और सोडियम आयनों की कमी के लक्षण:

• न्यूरोमस्कुलर विनियमन का उल्लंघन: शक्तिहीनता, आक्षेप, पक्षाघात और पक्षाघात;
• सिरदर्द, चक्कर आना;
• समुद्री बीमारी और उल्टी;
• अवसाद और चेतना का नुकसान।

कैल्शियम। मांसपेशियों के संकुचन के लिए कैल्शियम आयन आवश्यक हैं। साथ ही, यह खनिज मुख्य घटक है हड्डी का ऊतक. हाइपोकैल्सीमिया भोजन से इस खनिज के अपर्याप्त सेवन, थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियों के विघटन, विटामिन डी की कमी (सूर्य के दुर्लभ संपर्क) के साथ हो सकता है। कैल्शियम की कमी से ऐंठन होती है। लंबे समय तक हाइपोकैल्सीमिया, विशेष रूप से बचपन में, कंकाल के गठन का उल्लंघन होता है, फ्रैक्चर की प्रवृत्ति होती है।

कैल्शियम की अधिकता एक दुर्लभ स्थिति है जो तब होती है जब कैल्शियम या विटामिन डी की खुराक चिकित्सा प्रक्रियाओं के दौरान अधिक प्रशासित होती है या अतिसंवेदनशीलताइस विटामिन को। इस स्थिति के लक्षण: बुखार, उल्टी, तीव्र प्यास, दुर्लभ मामलों में, आक्षेप।

विटामिन डी एक विटामिन है जिसकी उपस्थिति आंतों में भोजन से कैल्शियम के अवशोषण के लिए आवश्यक है। इस पदार्थ की एकाग्रता काफी हद तक कैल्शियम के साथ शरीर की संतृप्ति निर्धारित करती है।

जीवनशैली का प्रभाव

जल-नमक संतुलन का उल्लंघन न केवल विभिन्न रोगों के कारण हो सकता है, बल्कि अनुचित जीवन शैली और पोषण के कारण भी हो सकता है। आखिरकार, यह किसी व्यक्ति के पोषण से है, उसकी जीवन शैली से चयापचय दर और कुछ पदार्थों का संचय निर्भर करता है।

• निष्क्रिय, आसीन छविजीवन, गतिहीन कार्य;
• खेल की कमी, सक्रिय शारीरिक व्यायाम;
• बुरी आदतें: शराब का सेवन, धूम्रपान, नशीली दवाओं का उपयोग;
• असंतुलित आहार: प्रोटीन खाद्य पदार्थों, नमक, वसा का अत्यधिक सेवन, ताजी सब्जियों और फलों की कमी;
• तंत्रिका तनाव, तनाव, अवसाद;
• अव्यवस्थित कार्य दिवस, अनुपस्थिति अच्छा आरामऔर नींद, पुरानी थकान।

एक गतिहीन जीवन शैली और व्यायाम की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि एक व्यक्ति का चयापचय धीमा हो जाता है, और -उत्पाद सेप्रतिक्रियाएं उत्सर्जित नहीं होती हैं, लेकिन लवण और स्लैग के रूप में अंगों और ऊतकों में जमा हो जाती हैं। असंतुलित आहारकुछ खनिजों के सेवन की अधिकता या कमी की ओर जाता है। इसके अलावा, टूटने के दौरान, उदाहरण के लिए, प्रोटीन खाद्य पदार्थ, बड़ी मात्रा में अम्लीय उत्पाद बनते हैं, जो एसिड-बेस बैलेंस में बदलाव का कारण बनते हैं।

वैसे भी व्यक्ति की जीवनशैली का उसके स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है। विकास की संभावना चयापचयी विकारऔर नेतृत्व करने वाले लोगों में प्रणालीगत रोग बहुत कम होते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, अच्छा खाना और व्यायाम करना।

जल-नमक असंतुलन का उपचार

जल-नमक संतुलन का उल्लंघन अक्सर शरीर के वातावरण की सामान्य अम्लता में परिवर्तन और लवण के संचय के रूप में प्रकट होता है। ये प्रक्रियाएं धीरे-धीरे होती हैं, लक्षण धीरे-धीरे बढ़ते हैं, अक्सर एक व्यक्ति यह भी ध्यान नहीं देता कि उसकी स्थिति कैसे बिगड़ती है। जल-नमक चयापचय के विकारों का उपचार एक जटिल उपचार है: औषधीय दवाएं लेने के अलावा, जीवनशैली को बदलना, आहार का पालन करना आवश्यक है।

दवाओं का उद्देश्य शरीर से अतिरिक्त नमक को निकालना है। लवण मुख्य रूप से जोड़ों में या गुर्दे और पित्ताशय में पथरी के रूप में जमा हो जाते हैं। वैकल्पिक उपचारनमक का जमाव शरीर पर हल्का प्रभाव डालता है। इस चिकित्सा का कोई दुष्प्रभाव नहीं है और स्वास्थ्य की व्यापक वसूली में योगदान देता है। हालांकि, दवाएं लेना दीर्घकालिक और व्यवस्थित होना चाहिए। केवल इस मामले में आप परिवर्तन प्राप्त कर सकते हैं। सुधार धीरे-धीरे बढ़ेगा, लेकिन जैसे-जैसे शरीर नमक जमा से साफ हो जाता है और चयापचय सामान्य हो जाता है, व्यक्ति बेहतर और बेहतर महसूस करेगा।

1. जंगली गाजर। चिकित्सा में, इस पौधे के पुष्पक्रम "छाता" का उपयोग किया जाता है। एक पुष्पक्रम को काटकर 1 कप उबलते पानी में उबाला जाता है, एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फिर छान लिया जाता है। ¼ कप दिन में दो बार लें। उपचार शरीर के क्षारीकरण से लड़ता है और जल-नमक संतुलन को सामान्य करता है।
2. अंगूर। इस पौधे की युवा टहनियों ("एंटीना") का उपयोग करें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी में, 1 चम्मच भाप लें। गोली मारता है, 30 मिनट जोर देता है और फ़िल्टर करता है। ¼ कप दिन में 4 बार लें। उपचार एक महीने तक रहता है। यह उपाय ऑक्सालेट्स को दूर करने में मदद करता है।
3. नींबू और लहसुन। तीन नींबू को छिलके और 150 ग्राम लहसुन के साथ पीस लें, सब कुछ मिलाएं, 500 मिलीलीटर ठंडा उबला हुआ पानी डालें और एक दिन के लिए छोड़ दें। इसके बाद रस को छानकर निचोड़ लें। दवा को फ्रिज में रखें और दिन में एक बार सुबह नाश्ते से पहले ¼ कप लें। दवा अतिरिक्त नमक को हटा देती है।
4. हर्बल संग्रह संख्या 1। 1 भाग नॉटवीड घास और 2 भाग स्ट्रॉबेरी और करी पत्ते को काटकर मिला लें। 1 कप उबलते पानी में, 1 बड़ा चम्मच भाप लें। एल ऐसा संग्रह, आधे घंटे के लिए आग्रह करें, फिर फ़िल्टर करें। दिन में तीन बार आधा गिलास लें। उपचार एक महीने तक रहता है। यह उपाय यूरेट साल्ट को हटाने में मदद करता है और यूरोलिथियासिस के इलाज में मदद करता है।
5. हर्बल संग्रह संख्या 2। 2 ग्राम सौंफ के बीज, हॉर्सटेल ग्रास और चेरनोबिल, और 3 ग्राम गाजर के बीज और शहतूत के पत्ते मिलाएं। सभी सब्जी कच्चे माल को आधा लीटर पानी के साथ डाला जाता है और रात भर गर्मी में रखा जाता है, फिर एक उबाल लाया जाता है, 5 मिनट के लिए उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। दवा में 4 बड़े चम्मच डालें। एल मुसब्बर पत्ती का रस। इस दवा का आधा गिलास दिन में 4 बार प्रयोग करें।

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जल-नमक चयापचय का उल्लंघन सभी रोगों को कम करता है। अपवाद वंशानुगत और संक्रामक। हम इस उल्लंघन के कारण और इससे होने वाले नुकसान को हटा देते हैं। परिणाम - रोग गुजरते हैं: वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया, लिपामोटोसिस, मधुमेह (1 और 2), सिंड्रोम अत्यंत थकावट, नपुंसकता, सभी जोड़ों की ऐंठन, बच्चों में मस्तिष्क की जलोदर, सोरायसिस, शरीर की त्वचा की रंग योजना में परिवर्तन। कोर्स 42 दिन 3 या अधिक घंटे एक दिन से। शरीर सभी रोगों से वंचित रहता है, क्योंकि उसमें जल-नमक का उपापचय संतुलित हो जाता है।

रेजिड्रॉन - वयस्कों, बच्चों और गर्भावस्था में उल्टी और दस्त में पानी-नमक संतुलन को फिर से भरने के लिए दवा के उपयोग, एनालॉग्स, प्रशंसापत्र और रिलीज़ फॉर्म (पाउडर के लिए समाधान) के निर्देश। मिश्रण

इस लेख में आप उपयोग के लिए निर्देश पढ़ सकते हैं औषधीय उत्पादरेजिड्रॉन। साइट आगंतुकों की समीक्षा - इस दवा के उपभोक्ता, साथ ही उनके अभ्यास में रेजिड्रॉन के उपयोग पर विशेषज्ञों के डॉक्टरों की राय प्रस्तुत की जाती है। दवा के बारे में अपनी समीक्षाओं को सक्रिय रूप से जोड़ने के लिए एक बड़ा अनुरोध: क्या दवा ने बीमारी से छुटकारा पाने में मदद की या नहीं, क्या जटिलताएँ देखी गईं और दुष्प्रभाव, संभवतः निर्माता द्वारा एनोटेशन में घोषित नहीं किया गया है। यदि उपलब्ध हो तो रेजिड्रॉन के एनालॉग्स संरचनात्मक अनुरूप. वयस्कों, बच्चों के साथ-साथ गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान उल्टी और दस्त के साथ जल-नमक संतुलन को भरने के लिए उपयोग करें।

रेजिड्रॉन - ऊर्जा और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के सुधार के लिए एक दवा।

निर्जलीकरण से परेशान पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को पुनर्स्थापित करता है; एसिडोसिस को ठीक करता है।

रेजिड्रॉन घोल की परासरणीयता 260 mosm/l है, pH 8.2 है।

के लिए मानक समाधानों की तुलना में मौखिक पुनर्जलीकरणडब्ल्यूएचओ द्वारा अनुशंसित, रेजिड्रॉन की ऑस्मोलैलिटी कुछ कम है (कम ऑस्मोलैलिटी के साथ पुनर्जलीकरण के समाधान की प्रभावशीलता अच्छी तरह से सिद्ध है), सोडियम एकाग्रता भी कम है (हाइपरनेट्रेमिया के विकास को रोकने के लिए), और पोटेशियम सामग्री अधिक है (अधिक के लिए) जल्दी ठीक होनापोटेशियम का स्तर)।

सोडियम क्लोराइड + सोडियम साइट्रेट + पोटेशियम क्लोराइड + डेक्सट्रोज।

• पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन की बहाली, एसिडोसिस में सुधार तीव्र दस्त(हैजा सहित), खराब पानी और इलेक्ट्रोलाइट चयापचय से जुड़े थर्मल घावों के साथ; रोकथाम के उद्देश्य से - थर्मल और शारीरिक गतिविधि, जिससे तीव्र पसीना आता है;
• निर्जलीकरण के हल्के (वजन घटाने 3-5%) या मध्यम (वजन घटाने) डिग्री के साथ तीव्र दस्त के लिए मौखिक पुनर्जलीकरण चिकित्सा।

मौखिक प्रशासन के लिए समाधान के लिए पाउडर (एल्यूमीनियम पन्नी पाउच के रूप में)।

उपयोग और खुराक के लिए निर्देश

1 लीटर पानी में एक पाउच घुल जाता है, तैयार घोल को मौखिक रूप से लिया जाता है। यदि यह निश्चित नहीं है कि पानी पीने योग्य है, तो घोल तैयार करने से पहले उसे उबाल कर ठंडा कर लेना चाहिए। तैयार घोल को 2 ° C से 8 ° C के तापमान पर ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए और 24 घंटे के भीतर उपयोग किया जाना चाहिए। घोल में कोई अन्य घटक न मिलाएं ताकि दवा का प्रभाव बाधित न हो।

उपचार शुरू करने से पहले, वजन घटाने और निर्जलीकरण की डिग्री का आकलन करने के लिए रोगी को तौला जाना चाहिए।

रोगी भोजन या स्तन पिलानेवालीमौखिक पुनर्जलीकरण चिकित्सा के दौरान बाधित नहीं किया जाना चाहिए या पुनर्जलीकरण के तुरंत बाद जारी रखा जाना चाहिए। भोजन से बचने की सलाह दी जाती है, वसा से भरपूरऔर सरल कार्बोहाइड्रेट।

निर्जलीकरण को रोकने के लिए, डायरिया शुरू होते ही रेजिड्रॉन लेना चाहिए। आमतौर पर दवा का उपयोग 3-4 दिनों से अधिक नहीं किया जाता है, दस्त के अंत के साथ उपचार बंद कर दिया जाता है।

मतली या उल्टी के मामले में, छोटी बार-बार खुराक में ठंडा घोल देने की सलाह दी जाती है। आप चिकित्सकीय देखरेख में नासोगैस्ट्रिक ट्यूब का भी उपयोग कर सकते हैं।

पुनर्जलीकरण के लिए, रेजिड्रॉन को पहले 6-10 घंटों के दौरान उस मात्रा में लिया जाता है जो दस्त के कारण वजन घटाने की दोगुनी है। उदाहरण के लिए, यदि शरीर का वजन घटाना 400 ग्राम है, तो रेजिड्रॉन की मात्रा 800 ग्राम या 8.0 डीएल है। उपचार के इस चरण के दौरान, अन्य तरल पदार्थों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।

• बिगड़ा गुर्दे समारोह;
• इंसुलिन पर निर्भर मधुमेह मेलेटस;
• गैर-इंसुलिन निर्भर मधुमेह मेलेटस;
• अचेतन अवस्था;
• अंतड़ियों में रुकावट;
• दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता।

गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान प्रयोग करें

गंभीर निर्जलीकरण (वजन में कमी> 10%, औरिया) को अंतःशिरा पुनर्जलीकरण एजेंटों के साथ ठीक किया जाना चाहिए, जिसके बाद रेजिड्रॉन निर्धारित किया जा सकता है।

रेजिड्रॉन का एक पैकेट 1 लीटर पानी में घोला जाता है। यदि सुझाई गई मात्रा में बहुत अधिक गाढ़ा घोल दिया जाता है, तो रोगी हाइपरनाट्रेमिया विकसित कर सकता है।

घोल में चीनी न डालें। पुनर्जलीकरण के तुरंत बाद भोजन दिया जा सकता है। उल्टी होने की स्थिति में, 10 मिनट प्रतीक्षा करें और घोल को धीरे-धीरे छोटे घूंट में पीने दें। रोगी जो गुर्दे की विफलता, मधुमेह मेलेटस, या अन्य पुरानी बीमारियों के कारण निर्जलीकरण विकसित करते हैं जिसमें एसिड-बेस, इलेक्ट्रोलाइट या कार्बोहाइड्रेट संतुलनरेजिड्रॉन के साथ उपचार के दौरान सावधानीपूर्वक निगरानी की आवश्यकता होती है।

रेजिड्रॉन दवा का उपयोग करते समय, डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित मामले: धीमा भाषण, तेजी से थकान, उनींदापन, रोगी सवालों का जवाब नहीं देता, शरीर के तापमान में 39 डिग्री सेल्सियस से अधिक की वृद्धि, मूत्र उत्पादन की समाप्ति, ढीले खूनी मल की उपस्थिति, 5 दिनों से अधिक समय तक चलने वाला दस्त, दस्त का अचानक बंद होना और उपस्थिति गंभीर दर्दअगर घरेलू उपचार अप्रभावी और असंभव है।

वाहनों को चलाने और तंत्र को नियंत्रित करने की क्षमता पर प्रभाव

रेजिड्रॉन वाहनों को चलाने और तंत्र को नियंत्रित करने की क्षमता को प्रभावित नहीं करता है।

रेजिड्रॉन दवा की ड्रग इंटरेक्शन का अध्ययन नहीं किया गया है।

दवा के समाधान में थोड़ी क्षारीय प्रतिक्रिया होती है, इसलिए यह दवाओं की प्रभावशीलता को प्रभावित कर सकता है, जिसका अवशोषण आंतों की सामग्री के पीएच पर निर्भर करता है।

डायरिया स्वयं कई दवाओं के अवशोषण को बदल सकता है जो छोटी या बड़ी आंत में अवशोषित होती हैं, या ऐसी दवाएं जो इंट्राहेपेटिक संचलन के माध्यम से चयापचय की जाती हैं।

रेजिड्रॉन के एनालॉग्स

सक्रिय पदार्थ के लिए संरचनात्मक अनुरूप:

प्रभाव के लिए एनालॉग्स (पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के नियामक):

आवेदन और दवा Regidron की समीक्षा

अनुदेश

Regidron एक ग्लूकोज-नमक दवा है जिसे विशेष रूप से WHO द्वारा इलेक्ट्रोलाइट और ऊर्जा संतुलन को सही करने के लिए विकसित किया गया है, शरीर के निर्जलीकरण के अधिक गंभीर डिग्री के विकास को रोकने के लिए दस्त के साथ निर्जलीकरण के दौरान पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करना। इस दवा का व्यापक रूप से एसिटोनेमिक स्थितियों में एसिडोसिस को ठीक करने के लिए भी उपयोग किया जाता है (शरीर में प्रोटीन ब्रेकडाउन उत्पादों के संचय से जुड़े चयापचय संबंधी विकार और केटोन निकायों का संचय और यूरिक एसिड).

आवेदन की विधि और खुराक

यह दवा एक सफेद क्रिस्टलीय पाउडर के रूप में एल्यूमीनियम पाउच में पैक किया जाता है। दवा की संरचना में शामिल हैं: सोडियम क्लोराइड, पोटेशियम क्लोराइड, डेक्सट्रोज, सोडियम साइट्रेट। रेजिड्रॉन का समाधान मौखिक प्रशासन के लिए नमकीन-मीठे स्वाद, रंगहीन और गंधहीन के स्पष्ट समाधान की तैयारी के लिए है।

रेजिड्रॉन को प्रयोग करने की विधि इसकी है मौखिक सेवन, इसके लिए एक लीटर उबले हुए पानी में दवा के एक पाउच की सामग्री को पतला करना आवश्यक है। निलंबन को प्रत्येक तरल मल के बाद छोटे घूंट में लिया जाना चाहिए, प्रति घंटे 10 मिली / किग्रा शरीर के वजन का घोल पीना चाहिए। निर्जलीकरण की घटना के गायब होने के बाद, प्रत्येक मल त्याग के बाद दवा की खुराक शरीर के वजन के 5 मिलीलीटर / किग्रा तक कम हो जाती है। उल्टी होने पर, उल्टी के प्रत्येक हमले के बाद दवा को शरीर के वजन के 10 मिली / किग्रा के अतिरिक्त लगाया जाता है।

रेजिड्रॉन का अनुप्रयोग

पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन की बहाली:

1. आंतों के संक्रमण के साथ संक्रामक (पेचिश, साल्मोनेलोसिस, एस्चेरिचियोसिस, स्टैफिलोकोकल एंटरटाइटिस, हैजा सहित) या वायरल (रोटावायरस और एडेनोवायरस एंटरटाइटिस) उत्पत्ति और / या उल्टी के तीव्र दस्त के साथ;
2. थर्मल चोटों के साथ (हीट स्ट्रोक और विपुल पसीना) पानी और इलेक्ट्रोलाइट चयापचय के विकारों से जुड़ा हुआ है;
3. प्रचुर मात्रा में गर्मी की रोकथाम के लिए और शारीरिक गतिविधितीव्र पसीना और लवण की हानि के साथ-साथ दीर्घकालिक उपयोगपानी पिघला;
4. खून की कमी, आघात, जलन के साथ;
5. विषाक्तता और अन्य प्रकार के नशा के मामले में, जो उल्टी सिंड्रोम या दस्त के साथ होते हैं;
6. चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और पुरानी दस्त के साथ डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ;
7. नशा के साथ (सार्स, निमोनिया के साथ विषाक्तता और न्यूरोटॉक्सिकोसिस के विकास के साथ)।

एसिडोसिस को ठीक करने के लिए:

1. चयापचय संबंधी विकारों और अंतःस्रावी विकृति के साथ (किसी भी प्रकार के मधुमेह मेलेटस को छोड़कर);
2. बच्चों में चक्रीय उल्टी सिंड्रोम (एसिटोनेमिक सिंड्रोम) के साथ न्यूरो-आर्थराइटिस डायथेसिस, स्पष्ट आहार विकार (बड़ी मात्रा में वसायुक्त और प्रोटीन खाद्य पदार्थ);
3. एक बच्चे में अंतःस्रावी विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ गंभीर तनाव में कीटोन निकायों के संचय के साथ चयापचय संबंधी विकारों के निर्माण में।

गंभीर शारीरिक परिश्रम के दौरान ऊर्जा संतुलन को ठीक करने के लिए।

उपयोग के लिए मतभेद

• गुर्दे और यकृत की विकृति;
• मधुमेह मेलेटस (इंसुलिन-निर्भर और गैर-इंसुलिन-निर्भर रूप);
• अंतड़ियों में रुकावट;
• दवा के घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता;
• रोगी की अचेत अवस्था;
• हाइपोटेंशन।

घरेलू इस्तेमाल

इसके सभी घटकों के फार्माकोकाइनेटिक गुणों का संयोजन औषधीय उत्पाद(पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और ग्लूकोज) मानव शरीर में उनके प्राकृतिक फार्माकोकाइनेटिक्स से मेल खाते हैं, इसलिए घर पर इस दवा का उपयोग contraindicated नहीं है (छोड़कर) पूर्ण मतभेदइसके आवेदन के लिए)। उचित तैयारीदस्त, उल्टी, नशा या ज्वर की स्थिति के दौरान इलेक्ट्रोलाइट्स (पोटेशियम और सोडियम) के नुकसान के साथ रोगों के प्रारंभिक लक्षणों पर समाधान और इसका सेवन, रोगी की स्थिति को स्थिर करने और अंतर्निहित बीमारी के लक्षणों को कम करने में मदद करेगा। यह छोटे बच्चों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, इस तथ्य के कारण कि उनमें निर्जलीकरण वयस्क रोगियों की तुलना में बहुत तेजी से होता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के मौखिक निर्जलीकरण (पीने) को नियमित अंतराल पर, एक पिपेट या एक चम्मच से फीडिंग के बीच मीटर्ड मात्रा में किया जाना चाहिए। इसके अलावा, डॉक्टर द्वारा पर्याप्त रूप से निर्धारित उपचार के बिना लक्षणों की समाप्ति की आशा करने की कोई आवश्यकता नहीं है - घर पर रेजिड्रॉन के साथ बच्चे को पीना केवल निर्जलीकरण और लवण की हानि की प्रगति को रोकना है, और ऐसे धमकी देने वाले लक्षणजैसे उल्टी (एक भी), ढीला मल, कमजोरी, बुखार, आंतों के संक्रमण, नशा या एसिटोनेमिक सिंड्रोम के लक्षण हैं। इन विकृतियों के साथ, एक योग्य की तलाश चिकित्सा देखभालआपको बिना देर किए बाल रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।

कब याद रखना भी जरूरी है घरेलू इस्तेमालसंभव के बारे में वयस्कों, किशोरों और बच्चों में रेजिड्रॉन विपरित प्रतिक्रियाएंयह दवा, इसके अनियंत्रित उपयोग से उत्पन्न होती है - पित्ती, न्यूरोडर्माेटाइटिस या एंजियोएडेमा के रूप में एलर्जी। हो भी सकता है बढ़ी हुई सामग्रीदवा की अधिक मात्रा या चयापचय प्रक्रियाओं (हाइपरकेलेमिया या हाइपरनाट्रेमिया) के उल्लंघन के कारण रक्त में पोटेशियम और सोडियम।

रेजिड्रॉन की अधिक मात्रा के लक्षण हैं: गंभीर उनींदापन, सामान्य कमज़ोरी, कभी-कभी अतालता और भ्रम के हमले हो सकते हैं। इस मामले में, आपको दवा लेना बंद करने और चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।

रेजिड्रॉन के साथ उपचार (मूल सिद्धांत)

ड्रग रेजिड्रॉन फ़िनिश कॉर्पोरेशन ओरियन कॉर्पोरेशन द्वारा निर्मित है और मौखिक निर्जलीकरण के लिए इसी तरह के ग्लूकोज-नमक समाधान की तुलना में अधिक होने के कारण इसे बेहतर माना जाता है। कम सामग्रीसोडियम या अधिक उच्च सामग्रीइसकी संरचना में पोटेशियम।

कार्रवाई के तंत्र (पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के नियामकों) के अनुसार रेजिड्रॉन के अनुरूप हैं: सॉर्बिलैक्ट, एसेसोल, मफुसोल, ट्राइसोल, क्विंटासोल, नियोगेमोडेज़, रीसोरबिलैक्ट, रिंगर का समाधान।

के लिए उचित उपचारचिकित्सा शुरू करने से पहले, रोगी के शरीर के वजन को निर्धारित करना और शरीर के निर्जलीकरण की डिग्री का आकलन करना आवश्यक है।

तीव्र दस्त के लिए ओरल रिहाइड्रेशन थेरेपी रोगियों के लिए आरक्षित है हल्की डिग्रीनिर्जलीकरण, उस स्थिति में जब वजन में कमी 3% से 5% या निर्जलीकरण की औसत डिग्री (6% से 10% तक वजन में कमी) के साथ होती है। शरीर के वजन में कमी के साथ शरीर के निर्जलीकरण के साथ, यह 10% या उससे अधिक घट जाता है, पैरेंट्रल डिहाइड्रेशन (विधि) को पूरा करना आवश्यक है अंतःशिरा इंजेक्शनग्लूकोज-नमक समाधान)।

रेजिड्रॉन की दैनिक खुराक की गणना लक्षणों (उल्टी, दस्त और बुखार की उपस्थिति), निर्जलीकरण की डिग्री और रोगी की स्थिति की गंभीरता के अनुसार की जाती है, औसतन 10 मिली / किग्रा शरीर के वजन का घोल होना चाहिए प्रति घंटे नशे में हो। प्रत्येक ढीले मल और उल्टी के बाद निलंबन को छोटे घूंट में लें। रोग के लक्षणों के गायब होने और निर्जलीकरण की घटनाओं के बाद, रेजिड्रॉन की खुराक प्रत्येक आंत्र आंदोलन के बाद शरीर के वजन के 5 मिलीलीटर / किग्रा तक कम हो जाती है। उल्टी होने पर, उल्टी के प्रत्येक हमले के बाद दवा को शरीर के वजन के 10 मिली / किग्रा के अतिरिक्त लगाया जाता है।

बच्चों के लिए रेजिड्रॉन

रेजिड्रॉन प्रभावी दवाडायरिया (संक्रामक और वायरल) और उल्टी (एसीटोनमिक सिंड्रोम में चक्रीय उल्टी के पाई सिंड्रोम सहित) में हल्के और मध्यम निर्जलीकरण के साथ बाल चिकित्सा अभ्यास में पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन और सही एसिडोसिस को बहाल करने के लिए। इन पैथोलॉजिकल स्थितियों में सबसे बड़ा नुकसानतरल पदार्थ और लवण (मुख्य रूप से सोडियम और पोटेशियम)। इसके अलावा, सूजन और / या के साथ विपुल पसीने के साथ थर्मल घावों के कारण विपुल द्रव हानि हो सकती है संक्रामक प्रक्रियाएं, जो साथ हैं बुखार की स्थितिसाथ तेज उगता हैऔर शरीर का तापमान गिर जाता है।

वर्तमान में, उनके अभ्यास में, बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर सामना करते हैं नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँएसिटोनेमिक सिंड्रोम, जिसमें एसिडोसिस की अभिव्यक्तियाँ बहुत तेज़ी से बढ़ती हैं और चक्रीय उल्टी का एक सिंड्रोम होता है, जो बदले में बच्चे के शरीर के पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का उल्लंघन करता है। बहुधा यह पैथोलॉजिकल स्थितिसंविधान की विसंगतियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है - न्यूरो-गठिया प्रवणता। एसिटोनेमिक सिंड्रोम के विकास को भड़काएं, और उपचार की अनुपस्थिति में और एसिटोनेमिक संकट (मांसपेशियों की कमजोरी के साथ बार-बार अदम्य उल्टी) आहार संबंधी विकार हैं और शरीर में प्यूरीन चयापचय के जन्मजात विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ तनाव है। इस संबंध में, बड़ी मात्रा में यूरिक एसिड और प्रोटीन टूटने वाले उत्पाद - कीटोन बॉडी - धीरे-धीरे रक्त में जमा हो जाते हैं, जो बच्चे के शरीर में एसिडोसिस और नशा के विकास को भड़काते हैं। इस मामले में, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जितनी जल्दी निदान स्पष्ट किया जाता है और जटिल उपचारप्रगति के चरण में या उपचार के चरण में रोगी के प्रबंधन की रणनीति जितनी जल्दी निर्धारित की जाती है पूरा इलाजबच्चा। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह रोग यकृत और पित्त पथ, डिस्मेटाबोलिक नेफ्रोपैथी और गुर्दे और जोड़ों में यूरिक एसिड लवण के जमा होने की विकृति को जन्म दे सकता है, जो आगे चलकर गाउट और नेफ्रोलिथियासिस की ओर जाता है।

रेजिड्रॉन का उपयोग करना और तैयार करना आसान है: पाउडर पानी में अच्छी तरह से घुल जाता है, रंगहीन और गंधहीन होता है और इसमें नमकीन-मीठा स्वाद होता है और यह अशांत पानी को जल्दी और प्रभावी ढंग से बहाल करने में सक्षम होता है और इलेक्ट्रोलाइट संतुलनबच्चे का शरीर। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चों में निर्जलीकरण वयस्क रोगियों की तुलना में बहुत तेजी से होता है, इसलिए, उल्टी (यहां तक ​​​​कि एक), ढीले मल, कमजोरी, बुखार और आंतों के संक्रमण के अन्य लक्षणों के साथ, नशा या एसिटोनेमिक सिंड्रोम, यह आवश्यक है तत्काल अपीलबाल रोग विशेषज्ञ को योग्य चिकित्सा सहायता के लिए। केवल इस मामले में रोगी की वसूली तेजी से चलेगाऔर जटिलताओं के बिना।

पहले घंटों में दवा की खुराक बच्चे के वजन के 25 से 60 मिली / किग्रा तक होती है, दस घंटे के बाद, सकारात्मक गतिशीलता और रोगी की भलाई के साथ, खुराक को बच्चे के वजन के 10 मिली / किग्रा तक कम किया जा सकता है . रेजिड्रॉन को नवजात शिशुओं में भी उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ द्वारा खुराक की गणना और पिपेट से बच्चे को खिलाने के लिए एक सख्त आहार के साथ।

आवश्यक गतिशील निगरानीदवा लेने की अवधि के दौरान बच्चे के लिए और स्थिति में सुधार के अभाव में या नकारात्मक गतिशीलता की उपस्थिति के साथ - तेजी से थकावट और गंभीर कमजोरी, उनींदापन, निरंतर वृद्धिशरीर का तापमान और सुस्ती, खूनी निर्वहन के साथ ढीले मल में वृद्धि, दिन में पांच बार से अधिक उल्टी, या / और पेट में तीव्र दर्द की उपस्थिति - निदान को स्पष्ट करने और रोगी के उपचार को सही करने के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

उपचार के दौरान बच्चे की स्थिति में सुधार के साथ - भूख और गतिविधि की उपस्थिति, राशि की सीमा के साथ आहार का पालन करना आवश्यक है काम्प्लेक्स कार्बोहाइड्रेट्सऔर वसायुक्त खाद्य पदार्थ. आहार में आसानी से पचने वाला भोजन शामिल होना चाहिए - मसला हुआ सूप, सब्जी मुरब्बा, हल्का शोरबा, सूखे मेवे और किशमिश की खाद, कमजोर हरी चाय और चावल का पानी (दस्त के लिए)।

किसी भी मौखिक निर्जलीकरण समाधान के तेजी से अवशोषण के लिए, तापमान रोगी के शरीर के तापमान के करीब होना चाहिए।

फार्मेसी नेटवर्क में रेजिड्रॉन की लागत औसतन - रूबल है।