למה יוצאים גזים בבוקר. כמה גז כלול במעיים של אדם בריא? אבחון הגורמים להיווצרות גזים מוגברת במעיים

נפיחות ותחושת הלבה הרותחת בפנים מוכרת לרבים. תסמינים כאלה נקראים גזים וברוב המקרים אינם מהווים סכנה לבעליו. תופעה זו היא לעתים נדירות מבשר למחלות קטלניות, אך היא מספקת הרבה תחושות לא נוחות, במיוחד במקומות ציבוריים. על הצטברות גזים במעיים, איך להיפטר בעיה לא נעימהולמנוע את זה התרחשות חוזרת, תמשיך לקרוא.

גזים - השכלת יתרוהצטברות בועות גז במערכת העיכול. לעתים קרובות גזים מלווה את הפתולוגיה של איברי העיכול.

ישנם 3 ערוצים עיקריים להופעת גזים במעיים:

• אוויר שנכנס דרך הפה.
• גזים שנוצרו במעי הגס.
• דליפת גזים ממערכת הדם.

באורגניזם המתפקד כרגיל, כ-600 מ"ל של גזים עוברים דרך פי הטבעת מדי יום. ריח רעהמלווה בתהליך זה נגרם על ידי נוכחות של מימן גופרתי ותרכובות דומות. גזים נוצרים במעי הגס כתוצאה מהשפעת המיקרופלורה על תרכובות אורגניותשלא התעכלו במעי הדק.

בועות הגז שנוצרות יוצרות סרט מוקצף המכסה את דפנות רירית המעי. הם מסבכים את תהליך העיכול, מפחיתים את פעילות האינטראקציה של אנזימים עם מזון ומחמירים את העיכול של יסודות שימושיים.

סוגי גזים

• מזון מזון.מתרחש עקב שימוש יתראוכל עם תוכן נהדרעמילן או סיבים.
• דִינָמִי.נגרם על ידי כשלים בפריסטלטיקה.
• גזים הקשורים להפרעות בתהליכי העיכול.הוא מאופיין בבעיות עם ספיגת גזים ודיסבקטריוזיס.
• מֵכָנִי.זה נצפה כאשר יש מכשולים בדרך של תנועת מזון. גידולים הם החסימה השכיחה ביותר.
• פסיכוגני.זה תוצאה של הפרעות נפשיות.
• מחזוריות.נגרם על ידי בעיות במחזור הדם. זה נצפה עם סטגנציה של דם בוורידים של המעי, אופייני של דליות.

השכיח ביותר הוא היווצרות גזים מוגברת הנגרמת מתקלות בתהליכי העיכול.

אם הגזים נמשכים יותר משבוע, יש לפנות לגסטרואנטרולוג וכן

התסמינים העיקריים של גזים

עודף גזים במעיים הופך תמיד למקור לאי נוחות ומפריע לנהל אורח חיים מלא.

• נפיחות חלל הבטן. הבטן יכולה לגדול פי אחד וחצי מהנפח המקורי.
• שִׁקשׁוּק. ליווי צליל הוא מלווה קבוע להיווצרות גזים.
• כְּבֵדוּת. הצטברות של מספר רב של בועות גז מובילה להתפוצצות של אזור הבטן ולהופעת תחושת כובד.
• כְּאֵב. היא מתמקדת בכל אחת מההיפוכונדריה והיא מתכווצת בטבעה.
• גיהוקים ושיהוקים. הם אינם שייכים לביטויים האופייניים של גזים, אך נמצאים לעתים קרובות ב טופס ריצהמחלות.

גורמים לגזים

היווצרות גז מוגברת אינה תופעה מסוכנת לגוף. ישנם גורמים סיבתיים רבים לתהליך לא נעים זה, לחלקם אפילו רקע פסיכולוגי. בין המגרים העיקריים הם הבאים.

טבלה 1. הגורמים העיקריים להיווצרות גזים

גורם	תיאור
מדבר תוך כדי אכילה	כל שיחות תוך כדי לעיסת אוכל טומנת בחובה בליעת אוויר עודף. הוא אינו נספג בדם ומתיישב על דפנות המעי, מעורר היווצרות מוגברת של גזים.
ריגוש רגשי מוגברת	כאשר חווה רגשות חזקים, לא משנה אם הם צבועים בגוונים חיוביים או שליליים, מזון נכנס למעיים בקצב מואץ. מעבר כה מהיר של שלבי תהליך העיכול מוביל לעיכול לקוי שלו ולהיווצרות גזים מוגזמת.
לוח ארוחות	חטיפים תוך כדי תנועה מבלי ללעוס מזון ביסודיות טומן בחובו הצטברות שופעת של בועות גז.
מצבי לחץ קבועים	עצבנות מעוררת את הורמון הלחץ, מה שמוביל ל אש לאחורלכל האורגניזם. רופאים משווים לעתים קרובות את תסמונת המעי הרגיז עם דיכאון מעיים. זה מוזר שעם מצב נפשי מדוכא, כמו עם גירוי של איבר עיכול זה, קיים חוסר איזון הורמונלי.
תסמונת קדם וסתית	התהליכים המתרחשים בגוף לפני תחילת הווסת כוללים עלייה ביצירת גזים.
עצירות מתמשכת	בנוסף לעובדה שעצירות תורמת להיווצרות יתר של גזים, היא מקשה על יציאת בועות גז מהחלחולת.
מחלת צליאק	פתולוגיה של מערכת העיכול, הנגרמת על ידי פגיעה במעיים. זה מוביל להאטה בתהליך העיכול ולספיגה של בועות גז.
מוצרים	ישנם מספר מוצרים שעוזרים להגביר את היווצרות הגזים: לחם שחור; תפוחים; משקאות מוגזים וקוואס; כל הדגנים, למעט אורז, כוסמת או חיטה; אפרסקים; תפוח אדמה; עַנָב; פטריות; סוכר; כרוב; סלט סיני; אגסים; קטניות. חל איסור על חולים הסובלים ממחסור בלקטאז לצרוך מוצרי חלב כלשהם.

בנוסף, גזים מופיעים בנוכחות המחלות הבאות:

• dysbacteriosis;
• פתולוגיה של הלבלב.

לעתים קרובות הצטברות גזים נצפית בזיהומי מעיים חריפים.

תשומת הלב!אם גזים מתרחשים בקביעות מעצבנת, עליך לעבור מיד בדיקה אבחנתית.

טיפול בגזים

מכיוון שהגזים אינם מחלה עצמאית, אלא סימפטום, המומחה, קודם כל, מנסה לזהות פתולוגיה התורמת להיווצרות גזים מוגברת. לאחר גילוי הסיבה, נקבע טיפול הכולל 3 שלבים.

טבלה 2. שלבי טיפול בגזים

שלבים	תיאור	תרופות מומלצות
הקלה בתסמינים העיקריים.	הרופא רושם תרופות, פעולתן מכוונת להקלה מהירה על עוויתות במעיים. אם גזים נכנסים לגוף עם מזון, הרופא מסביר את הכללים לאכילת מזון.	"לא-שפא"; "Duspatalin"; "דרוטאברין"; "פפאברין".
טיפול פתוגני.	אמצעים נקבעים כדי לעזור לגוף להתמודד עם היווצרות גזים מוגזמת. ככלל, מומחה רושם מספר קבוצות של תרופות: 1. סורבנטים המסייעים בסילוק רעלים ומוצרי ריקבון מהמעיים. 2. תרופות המכילות אנזימים לשיפור תפקוד מערכת העיכול. 3. תרופות אשר פעולתן מכוונת לכיבוי הקצף בו נוצרים ומצטברים גזי מעיים. הם עוזרים למעיים לספוג ולשחרר בועות גז מהחלחולת בזמן.	"סמקטה"; "פוספלוגל"; "פנקריאטין"; "מזים"; "אספומיזן"; "סימתיקון"; ביביקול.
לחסל את הגורם להיווצרות גזים.	אבחון מדויק עוזר לקבוע את מהלך הטיפול הנכון. אם גזים מעוררים על ידי שפירים או ניאופלזמות ממאירות, כדאי לבצע התערבות כירורגית. אם נצפו פתולוגיות מיקרופלורה של המעיים, רצוי להשתמש בתכשירים המכילים חיידקים לשיקום הפלורה. אם עצירות היא הגורם לאי נוחות, מומלץ להשתמש במדללים. שְׁרַפרַףכְּסָפִים.	"Bifiform"; "Cerukal"; "לינקס"; "לקטובקטרין".

אחת התרופות הפופולריות ביותר להפחתת כמות היווצרות הגזים היא Espumizan. הוא מתאים לשימוש גם בקרב תינוקות, במיוחד בזמן התקפי קוליק.

הערה!יש צורך להשתמש בתרופה רק לפי הנחיות הרופא המטפל. טיפול עצמי לגזים אינו מומלץ, מכיוון שלמחלות שגרמו לה יכולות להיות השלכות חמורות על הגוף.

דיאטה טיפולית

חולים הסובלים מהיווצרות יתר של גזים צריכים לשקול מחדש באופן קיצוני את תכולת התזונה. ברוב המקרים, הסיבה לאי נוחות במעיים נעוצה בשימוש במוצרים לא איכותיים או בשימוש לרעה במזון התורם להיווצרות גזים.

תרבות האוכל של אנשים מודרניים משאירה הרבה מה לרצוי. בביטויים הראשונים של גזים, יש צורך לארגן באופן רציונלי את לוח המזון. מספר מוצרים לתקופת הטיפול אסורים:

• כרוב;
• קטניות;
• בירה;
• עַנָב;
• קוואס;
• בננות;
• שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים;
• דוּמדְמָנִית;
• מוצרי מזון מהיר;
• משקאות מוגזים;
• לחם שחור;
• תפוזים;
• סוכר;
• בננות;
• לחמניות מתוקות;
• לימונים;
• בשרים שומניים;
• עגבניות;
• צימוק;
• קפה;
• כּוֹהֶל;
• ארוחות בוקר יבשות;
• שוקולד;
• מוצרים העשויים מקמח מלא;
• תבלינים;
• מנות חריפות.

תזונה לא נכונה היא הכי הרבה סיבה נפוצההצטברות גזים במעיים

קטניות מדאיגות במיוחד. בשל העובדה שלקיבה אין את המשאבים הדרושים לעיכול הדגנים הללו, הם עוברים עיבוד משופר במעיים, וכתוצאה מכך נוצרים גזים. מבין הקטניות, לעדשים יש את ההשפעה הפחותה ביותר של יצירת גזים.

כמו כן, לא כדאי לאכול ירקות חיים. כדי להפחית את מספר בועות הגז, יש לעבד את המתנות הללו של הטבע. הלבנה, תבשיל או הרתחה מפחיתים את כמות הסיבים התורמים להתפתחות גזים. מומחים ממליצים על תדלוק סלטי ירקותחלב מכורבל. עם סובלנות נורמלית, מוצרי חלב מותססים משפרים את תפקוד מערכת העיכול ומנרמלים את המיקרופלורה של המעיים.

• מוצרי חלב;
• דייסת כוסמת, אורז ודוחן;
• גזר וסלק;
• בשר מבושל מזנים דלי שומן;
• לחם מחיטה מלאה.

אכלו ארוחות קטנות עד 5 פעמים ביום.

מתכוני רפואה מסורתית

חוץ מ תרופותיש מספר רב של תרופות ביתיות המקלות ביעילות על תסמינים לא נעימים. לפני השימוש בהם, רצוי להתייעץ עם רופא.

טבלה 3. מתכונים של תרופות עממיות

אומר	שיטת בישול	שיטת השימוש
מרתח שמיר.	זֶה תרופה אוניברסליתניתן לתת אפילו לילדים קטנים. 1 כף זרעי שמיר לשפוך 1 כוס מים רותחים, מתעקשים במשך 3 שעות ומסננים.	3 פעמים ביום, 100 מ"ל שעה אחת לפני הארוחות.
משקה קמומיל.	1 כף פרחים קמומיליוצקים 1 כוס מים רותחים, מבשלים באמבט מים במשך 15 דקות, משאירים לפחות 3 שעות ומסננים.	3 פעמים ביום, 2 כפות. 30 דקות לפני הארוחות.
קליפת לימון.	קליפת לימון שטופה היטב עוזרת להפחית את תהליכי היווצרות הגזים.	ללעוס את הקרום מספר פעמים ביום בין הארוחות.
פחמן פעיל.	יש צורך לקחת את התרופה בשיעור של טבליה 1 לכל 10 ק"ג משקל גוף. אם החולה סובל מדלקת קיבה או כיבים, יש לפנות לגסטרואנטרולוג לגבי כדאיות השימוש בטיפול "פחם". בשל העובדה שפחם יכול לעורר עצירות קלה, רצוי להימנע משימוש בו לאנשים הנוטים להפרעות צואה כאלה.	המספר המומלץ של טבליות הוא פעם אחת ביום לפני הארוחות.
תה מנטה.	1 כפית נענע טרייה או מיובשת, יוצקים 1 כוס מים מבושלים ונותנים לה להתבשל.	3 פעמים ביום לאחר הארוחות.

כמון ושומר יסייעו גם בהוצאת גזים שהצטברו מהחלחולת.

להיפטר מגזים זה לא מאוד קשה. המשימה העיקריתבתהליך זה - גיבוש האבחנה הנכונה.

הערה!על מנת לעצור תסמינים לא נעימים במהירות האפשרית, עליך להתייעץ עם מומחה במועד ולקפיד על כללי הטיפול.

סרטון - איך להיפטר מגזים

L.I. בוטורובה, א.נ. Kolomoets, E.S. Tarasova, T.N. פופובה, A.V. קלינין

המכון הממלכתי להכשרה מתקדמת של רופאים של משרד ההגנה של הפדרציה הרוסית

צבא ראשי בית חולים קליניעל שם נ.נ. ברדנקו

תלונות על נפיחות, עלייה בתדירות ובנפח הגזים הנפלטים הן מהנפוצות ביותר בקרב חולים במחלות מערכת עיכול. הצחנה וחוסר הזמנים של הגזים הנפלטים לפעמים גורמים לחולים יותר צרות מאשר אפילו כאב בבטן. באופן אפיזודי הצטברות מוגזמת של גזים מתרחשת אצל אנשים בריאים. אין כמעט אדם שלא מכיר את תחושת אי הנוחות הרגשית ברגע שבו הרעש הקולי בבטן או הצלילים הספציפיים המלווים את מעבר הגזים הופכים לזמינים לשמיעת אחרים.

הבעיה של יצירת גזים מוגזמת במערכת העיכול הדאיגה אנשים מאז ימי קדם. לא פלא שמספר האלים של הפנתיאון הרומי העתיק כלל את אל הגזים - קרפיטוס. היפוקרטס וגאלן המליצו על שימוש בקנים חלולים "כדי לנקות את הגוף מהרוחות".

לגסטרואנטרולוגיה המודרנית יש ידע כיצד ובאילו חלקים של מערכת העיכול נוצרים ומווסתים הגזים העיקריים. הרכב הגזעששת, מדוע יותר ויותר אנשים סובלים מגזים (נפיחות כתוצאה מהצטברות גזים במערכת העיכול עקב היווצרותם המוגברת או הפרשה לא מספקת מהגוף), גזים (היווצרות מוגברת והפרשת גזים דרך פי הטבעת), בורבוריגמות. (עירוי בבטן), מה צריכה להיות טקטיקה למניעה וטיפול בסבל זה. עם זאת, המשמעות הפיזיולוגית האמיתית של גזי מעיים, המעניקה לאדם ריח מוזר וממלאת תפקיד משמעותי בביטוי של תגובות התנהגותיות מסוימות, טרם הוכחה.

פיזיולוגיה של היווצרות גזים

גזים נמצאים במעיים כתוצאה מ:

1) בליעת אוויר (אירופגיה);

2) היווצרותם בלומן המעי;

3) דיפוזיה מהדם.

מאמינים שבדרך כלל 65-70% מהגז במעיים הם ממקור אקסוגני, 30-35% הוא אנדוגני.

Aerophagia בכמויות קטנות מתרחשת בדרך כלל בתהליך של אכילה ושתייה. עם כל פעולת בליעה, אוויר נכנס לקיבה; הכמות שלו משתנה אנשים שונים, אבל הממוצע הוא 2-3 מ"ל. מזון מהיר עם לעיסה לא מספקת של מזון, בליעת חתיכות גדולות מובילה לעלייה בנפח בועת גז הקיבה. יותר אוויר נבלע על ידי חולים שיש להם הרגל לעשן ולדבר בזמן האוכל. תנועות בליעה תכופות אופייניות לחולים עם פתולוגיה כרוניתלוע האף, עם ריר יתר. יש אנשים שבולעים אוויר שלא במודע מחוץ לצריכת המזון, במיוחד כשהם חרדים. הגז "שלפוחית ​​הקיבה" מיוצג בעיקר על ידי חנקן וחמצן, כלומר, אותם גזים הנמצאים בריכוז מספיק באטמוספירה. חלק מהאוויר הזה יוצא מהבטן בעת ​​גיהוק, אבל רובו נכנס למעיים. כ-20 עד 60% מהגז במעי הוא אוויר נבלע.

בלומן של המעי עצמו נוצר פחמן דו חמצני (CO2), מימן (H2), מתאן (CH4), מימן גופרתי (H2S), אמוניה (NH3). היווצרות גזים בלומן המעי מתבצעת בדרכים שונות.

אז, בחלקים העליונים של המעי הדק, היווצרות כמויות משמעותיות CO2 כתוצאה מהתגובה בין יוני HCO3- ביקרבונט המופרשים על ידי הלבלב, המעיים והכבד, לבין יוני H+ המופרשים עם מיץ קיבה, וכן מפורקים מ חומצות שומןמזון שנוצר במהלך עיכול שומנים. תיאורטית, לאחר כל ארוחה ב תְרֵיסַריוֹןניתן לשחרר עד ארבעה ליטר פחמן דו חמצני, רובו נספג מחדש במהירות מעי דק.

CO2 בגז המצטבר במעי הגס נוצר, במידה רבה יותר, כתוצאה מפעולה אנזימטית של חיידקי המעי על חומר אורגנילא נספג במעי הדק. חומרים אלו כוללים בעיקר סיבים צמחיים - תאית, המיצלולוזה, פקטין, ליגנינים. מזונות חומצייםתסיסה חיידקית של חומרים אלו במעי הגס יכולה גם להגיב עם ביקרבונטים ליצירת CO2.

כתוצאה ממטבוליזם מיקרוביאלי של פחמימות וחומצות אמינו לא נספגות, נוצרות כמויות משמעותיות של H2 בלומן של המעי הגס. יש לציין שכל המימן באוויר הנשוף הוא תוצאה של פעילות חיידקי מעיים. לכן, ניתן להשתמש בבדיקת הנשימה של מימן לא רק כדי לחקור את קצב פינוי המזון מהמעי הדק, אלא גם לאבחון צמיחת יתר של מיקרופלורה. הרבה מימן משתחרר בעת אכילת פירות וירקות מסוימים (לדוגמה, שעועית, אפונה) המכילים פחמימות קשות לעיכול, וכן בתסמונות לקוי ספיגה.

מתאן נוצר במעי הגס על ידי חיידקים אנאירוביים מחייבים במהלך עיבוד חומרים אנדוגניים; צריכת מזון משפיעה רק במעט על קצב היווצרותו. כשליש מהאוכלוסייה הבוגרת מייצרת כמויות גדולות למדי של CH4, כך שצפיפות הצואה שלהם נמוכה מ-1.0 והם צפים על פני המים. אצל אנשים עם דיברטיקולוזיס של המעי הגס, תכולת המתאן בגזים הנפלטים מוגברת.

ריכוזים גבוהים של H2 ו-CO2 עשויים להיות קשורים להפרשה מהירה ו/או תכופה של גזים מהמעיים בצורה של "פריצת דרך נשמעת". מימן ומתאן המשתחררים מהמעי הם דליקים, מקרים של פיצוצי גזים דווחו במהלך ניתוח בג'ג'ונום או במעי הגס, ואפילו במהלך מחקרים פרוקטוסיגמוסקופיים במהלך דיאתרמיה.

אמוניה נוצרת במעי הגס עקב פירוק מיקרוביאלי של אוריאה או חומצות אמינו. בהשפעת מיקרואורגניזמים במעיים, כתוצאה מתהליכים הידרוליטים, עד 30% מהאוריאה הנוצרת בכבד הופכת לאמוניה.

מימן גופרתי נוצר בעיקר במהלך הטרנספורמציה המיקרוביאלית של חומצות אמינו המכילות גופרית על ידי חיידקים אנאירוביים.

הריח הלא נעים של גזים המשתחררים מהמעי קשור לנוכחות של כמויות קורט של תרכובות ארומטיות כגון אינדול, סקטול, מרקפטן, הנוצרות במעי הגס כתוצאה מפעולת המיקרופלורה של המעי על תרכובות אורגניות שאינן מתעכלות. במעי הדק.

מקור נוסף לגזים בלומן המעי הוא הדיפוזיה שלהם מהפלזמה. כיוון הדיפוזיה נקבע על ידי הלחצים החלקיים היחסיים של הגז בפלזמה ובלומן המעי.

בדרך כלל, מערכת העיכול מכילה בממוצע כ-200 מ"ל של גז. כאשר מעכלים ארוחת ערב, נוצרים כ-15 ליטר גז, אשר לרובנספג דרך דופן המעי. אצל אנשים בריאים, כ-600 מ"ל של גזים (מ-200 עד 2000 מ"ל) מופרשים מדי יום דרך פי הטבעת והם יוצאים בצורה של כ-15 מנות של 40 מ"ל כל אחת, אם כי ישנם הבדלים אינדיבידואליים משמעותיים.

בתנאים פיזיולוגיים, פחמן דו חמצני נספג היטב, פחות חמצן, נספג בחלקו על ידי חיידקי מעיים אסידופילים. מתאן ומימן נספגים חלקית ומופרשים על ידי הריאות. חנקן ומימן גופרתי אינם נספגים ומופרשים דרך פי הטבעת.

תוך הפרה של הקשר בין היווצרות גזים במעי, ספיגתם והסרתם, נוצרים תנאים להצטברות יתר של גזים במערכת העיכול בצורה של קצף גז. העובדה היא כי בלומן המעי ישנם חומרים אורגניים שונים בעלי תכונות של חומרי קצף: חלבונים, שומנים, חומצות מרה, ריר ריר, סבונים. האנרגיה החופשית של חומרים אלו וכוחות מתח הפנים בממשק נוזל-גז תורמים להיווצרות מבנים בעלי משטח מינימלי (מה שמבטיח את האיזון והיציבות של המבנה). מצב זה מתקיים על ידי הצורה הכדורית של טיפות במערכת נוזל בגז (טיפות מים בתערובת מעיים גזית או בועות גז בתווך נוזלי).

ככל שהתהליכים של עיכול וספיגה תקינים מופרעים יותר מרכיבי מזון, ככל שנוצרים יותר גזי מעיים, אך גם התנאים להיווצרות קצף גזי יציב מתקלים. קצף רירי זה מכסה את פני רירית המעי בשכבה דקה, אשר בתורה מסבך את העיכול הקדמי, מפחית את פעילות האנזימים, משבש את ספיגת חומרי הזנה, ספיגת גזים, ובכך סוגר את המעגל הפתולוגי.

הגורמים העיקריים להיווצרות עודף גזים

כמעט כל מחלה של מערכת העיכול יכולה להוביל השכלה מתקדמתגזים ו/או הפרה של מעברם דרך המעיים. מצבים כאלה יכולים לבוא לידי ביטוי בגילאים שונים עקב הכי הרבה סיבות שונות. אז, גזים יכולים להתרחש אצל ילד כבר בימים הראשונים לחייו כתוצאה מחוסר שלמות של מערכת אנזימי העיכול. אצל קשישים וזקנים בריאים למעשה, "גזים סניליים" קשורים להתארכות המעי הקשורה לגיל, ירידה במספר הבלוטות המתפקדות שמפרישות אנזימי עיכול, ניוון של השכבה השרירית של דופן המעי. בהתאם לגורם המוביל להפרעות ביצירת גזים, הסוגים הבאיםהֲפָחָה.

1. גזים במזיים נוצרים עקב שימוש במוצרים שתהליך העיכול שלהם מלווה ב הפרשה מוגברתגזים במעי. הגורם לגזים במזון יכול להיות גם משקאות מוגזים, מוצרים הגורמים לתהליכי תסיסה (בשר כבש, לחם חום, צימוקים, קוואס, בירה).

2. גזים במערכת העיכול היא תוצאה של הפרה של תהליכי העיכול: מחסור באנזים, הפרעות ספיגה, הפרעות במחזור הדם האנטרוהפטי חומצות מרה. כתוצאה מתהליכי עיכול וחוסר ספיגה, מופיעה מסה של מוצרים תת-עיכול, הנחשפים למיקרופלורה עם היווצרות של מוצרים שונים, כולל גזים.

3. גזים דיסביוטיים מתפתחים כתוצאה מהפרה של הרכב המיקרופלורה במעי. עודף של מיקרופלורה במעי הדק מוביל לפירוק מוצרים בחלקים העליונים של האחרון עם שחרור של כמות גדולה של גזים. במקביל, ב חלקים תחתונים מערכת עיכולתהליכי הריקבון והתסיסה מופעלים באופן משמעותי, גם עם שחרור של כמות מוגברת של גזים ותרכובות ארומטיות.

4. גזים מכניים היא תוצאה הפרעות מכניותפונקציית פינוי של מערכת העיכול, המובילה להפרעות מעבר - הידבקויות, היצרות, גידולים. במקרים אלה, זה לעתים קרובות מקומי.

5. גזים דינמיים מתרחשים כתוצאה מהפרה של התפקוד המוטורי של המעי. יחד עם זאת, ייתכן שלא תהיה כמות מוגברת בבירור של גז, הרכב גז שונה, אך מעברו דרך המעיים מואט. אפשרות זו אפשרית עם paresis של המעיים תקופה שלאחר הניתוח, שיכרון, דלקת הצפק, לאחר וגוטומיה, כמו גם עם תסמונת המעי הרגיז, המלווה במיומנויות מוטוריות לקויות ובתיאום הפעילויות של חלקים שונים של המעי. הפרעות עצביםועומס רגשי עלול להוביל לגזים עקב עווית של השרירים החלקים של המעי והאטת הפריסטלטיקה. גזים המתרחשים עם כמה וריאנטים של חריגות במבנה ובמיקום המעי הגס ניתן לייחס גם לדינמיקה.

6. גזים במחזור הדם קשורים להפרה של היווצרות וספיגת גזים באופן כללי והפרעות במחזור הדם המקומי (לדוגמה, עם סטגנציה בורידי המעיים).

7. גזים בגובה מתפתחים עם ירידה בלחץ האטמוספרי, שכן בעת ​​עלייה לגובה גזים מתרחבים והלחץ שלהם עולה.

לפיכך, הגורמים האטיולוגיים והפתוגנטיים של היווצרות גזים מוגזמת במעי הם מגוונים מאוד, בדרך כלל מספר מנגנונים פועלים בו זמנית.

תמונה קלינית ואבחון

מהצטברות הרוחות מתעוררות ארבע מחלות: "קוליק, עוויתות, טפטוף וגם סחרחורת".

קוד הבריאות של סלרנו (המאה הרביעית)

ביטויים קליניים של הצטברות יתר של גזים במערכת העיכול הם: כאבים, נפיחות ורעש בבטן, גיהוקים, הגדלת נפח וריח רע של גזים שנפלטו, עצירות או שלשולים. גזים מלווה לעתים קרובות במגוון הפרעות דיספפטיות: תחושת אי נוחות ו/או כאב באזור האפיגסטרי, שובע מוקדם, תחושת מלאות, בחילה. במקרים מסוימים, בעיקר אצל צעירים, מתפתחת מעין פסיכונוירוזה.

חומרת הסימפטומים לא תמיד קשורה לכמות "הגזים העודפים". ברוב האנשים הבריאים, הזרקת גז אנטגרד בכמות של ליטר לשעה מלווה בתסמינים מינימליים בלבד, בעוד שחולים עם מחלות תפקודיותהמעיים (תסמונת גזים פונקציונלית, תסמונת המעי הרגיז) לרוב אינם יכולים לסבול הרבה פחות גזים במעיים. ככל הנראה תסמינים קלינייםנגרמת לא רק מחוסר ארגון ביוכימי של תהליכי היווצרות גז ופינוי גז, אלא קשורה גם ל רגישות יתרקְרָבַיִם, הפרעות תפקודיותפעילות ההתכווצות שלו. תצפיות קליניות מאפשרות לנו לשקול גזים תפקודיים כתוצאה מכך הפרעות רגשיותבמערכת ההפרעות הבין אישיות. ככלל, מטופלים אלו הם פסיביים בתכונות האישיות שלהם, אינם נוטים לעימותים, אין להם התמדה מספקת בהשגת מטרות ויש להם קשיים מסוימים בשליטה בכעס. לעתים קרובות, חולים אלה מפתחים סוג נמנע של התנהגות, קונפליקטים מתעוררים בחיי היומיום, בעבודה.

מצד שני, בנוכחות מחלות כרוניות של מערכת העיכול, אפילו עודפים מינימליים של היווצרות גזים יכולים להיות מלווה בביטויים קליניים משמעותיים.

בְּ הצטברות עודפתניתן להבחין בגזים במעיים, תחושות כואבות למדי מאיברים ומערכות אחרות (אסתניה במערכת העיכול): תחושת צריבה באזור הלב, דפיקות לב, הפרעות בקצב הלב, הפרעות שינה, הפרעות במצב הרוח, חולשה כללית. לפעמים חולים מודאגים מקוצר נשימה, במקרים מסוימים - די חזק (אסתמה דיספפטית).

ישנן שתי גרסאות עיקריות לביטוי של גזים.

1. במקרים מסוימים, חולים מוטרדים מתחושות של מילוי יתר, התפוצצות, עלייה משמעותית בבטן עקב נפיחות, בעוד גזים אינם חולפים עקב דיסקינזיה ספסטית של המעי הגס. חומרת התסמינים בהיעדר חסימה מכנית תלויה ברגישות יתר של הקרביים ונקבעת על פי מידת הפגיעה המוטורית. הקלה מתרחשת, ככלל, לאחר עשיית צרכים ופריקת גז. נפיחות וכאב מתגברים בדרך כלל במחצית השנייה של היום, כלומר, בתקופת הפעילות הגדולה ביותר של תהליכי העיכול.

זנים של אפשרות זו כוללים גזים מקומיים, כאשר גז מצטבר בחלק כזה או אחר של המעי. השילוב של גזים מקומיים עם סוג מסוים של כאב יכול להוביל להתפתחות תסמיני תסמינים בעלי תמונה קלינית אופיינית: תסמונת כיפוף הטחול, תסמונת זווית הכבד ותסמונת המעי הגס.

תסמונת כיפוף הטחול היא השכיחה ביותר. ישנם תנאים מוקדמים אנטומיים מסוימים להתרחשותו. עיקול שמאלה המעי הגס(כפיפת הטחול) ממוקם גבוה מתחת לסרעפת, הוא מקובע על ידי קפלים וצורות צפק פינה חדה, שיכול למלא תפקיד של מעין מלכודת שצוברת גז וצ'ימי. התפתחות התסמונת מקלה על ידי הפרות של יציבה, לבישת בגדים הדוקים. החזקת גזים בכיפוף הטחול עלולה לגרום לנפיחות מפוזרת. כתוצאה מכך, יש תחושה של גודש ולחץ ברביע העליון השמאלי, המקרינים לתוך צד שמאל חזה. במוחם של חולים, תסמינים כאלה קשורים לעתים קרובות למחלות לב, במיוחד עם אנגינה פקטוריס. מְבוּיָם אבחנה נכונהנתוני בדיקה גופנית (נפיחות מוגבלת, דלקת עצבית גבוהה לאורך קצה הצד השמאלי לרוחב של הבטן העליונה), אינדיקציות להקלה בכאב לאחר עשיית הצרכים והפרשת גזים עוזרים. בְּ בדיקת רנטגןבמהלך כאב, ניתן להבחין בהצטברות של גזים באזור העיקול השמאלי של המעי הגס.

תסמונת הזווית הכבדית מתרחשת כתוצאה מהצטברות גזים בכפיפה הכבדית של המעי הגס, מה שמוביל לעובדה שנראה שהמעי נפרץ בין הכבד לסרעפת. בתמונה הקלינית שלה, תסמונת זו מחקה את הפתולוגיה של דרכי המרה. חולים מתלוננים על תחושת מלאות או לחץ בהיפוכונדריום הימני. הכאב מתפשט לאזור האפיגסטרי, לחצי האמצעי של בית החזה, ולפעמים גם היפוכונדריום ימני, בכתף, בגב.

תסמונת Cecum מתרחשת לעתים קרובות למדי בחולים עם ניידות מוגברת של cecum, המתבטאת בתחושת מלאות וכאב באזור הכסל הימני. תפקיד ידוע בפתוגנזה של תסמונת caecum הוא ממלא על ידי אי ספיקה של הסוגר האיליאוקאלי - הפער של הסוגר האילאוקאלי עקב מתיחה שלו עם גזים. IN מקרים דומיםמישוש של ileum גורם לכאב אם הוא נעשה לכיוון cecum; מישוש בכיוון ההפוך אינו כואב. לפעמים עיסוי באזור הקרנת המעי הגס מקדם את פינוי הגזים וגורם להקלה, ולכן חלק מהמטופלים מעסים את הקיבה בעצמם. מילוי רטרוגרדי של האיליאום הטרמינל במהלך חוקן בריום עוזר לזהות אי ספיקה של הסוגר האילאוקאלי.

2. האפשרות השנייה מאופיינת בפריקה מהירה מתמדת של גזים מהמעיים. פליטת גזים יכולה להתרחש באיטיות, בשקט, או בצורה של "פריצת דרך קולית". הריח עשוי להיות שונה. עם גרסה זו, תסמונת כאבי הבטן מתבטאת בדרך כלל מעט, תלונות על רעשים, עירוי בבטן, אשר נשמעות לא רק על ידי המטופל עצמו, אלא גם על ידי אחרים, שולטות. התופעה האחרונה מבוססת על תנועה בו זמנית של נוזלים וגזים בחלל צר יחסית. רק במקרים נדירים, זה, ככלל, סימפטום לא נעיםהופך ליתרון, כפי שהיה במקרה של צרפתי מסוים שהופיע על במת המולן רוז', משחזר מנגינות בגזים שנפלטו.

גזים כלליים מתרחשים עם הצטברות גזים במעי הדק, לרוחב - עם הצטברות גזים במעי הגס. עם הקשה של הבטן, יש עלייה בצליל התוף. אוסקולט יכול לזהות רעשי שריקות בגובה רב המופיעים בשלב מוקדם בחסימת מעיים, או רעש התזה עקב כמות מוגברת של נוזלים וגזים בלומן המעי המוגדל. קולות המעיים עשויים להיות מוגברים (לפני חסימה), מוחלשים או נעדרים בהתאם לאטיולוגיה של ההתרחקות. במישוש, המעי הגס המוחשי עשוי להצביע על לוקליזציה של התהליך הפתולוגי בו; התמוטטות המעי הגס עשויה להעיד על איילוס של המעי הדק.

רנטגן רגיל של חלל הבטן הוא שיטת סקר. סימנים להיווצרות גזים מוגזמת הם: פניאומטיזציה מוגברת של הקיבה והמעי הגס, בעיקר בחלקים הדיסטאליים באזור הכפיפות, מעמד גבוהדיאפרגמה, במיוחד הכיפה השמאלית. ניתן למדוד את נפח הגזים בגוף באמצעות plethysmography, שיטה המבוססת על הזרקת ארגון למעיים.

מכיוון שהתסמין של היווצרות יתר של גזים אינו ספציפי וניתן לשלבו עם מחלות תפקודיות ואורגניות של מערכת העיכול, מחקר מפורט של האנמנזה, זיהוי מאפייני התזונה חיוניים כדי לבסס את התוכנית להמשך בדיקה רפואית. בחולה צעיר שאחרת בריא ואינו יורד במשקל, לטווח ארוך תסמינים דומיםבדרך כלל לא קשור לרציניים מחלה אורגנית. חולים קשישים - במיוחד אם תסמינים אלו הופיעו לאחרונה והם בעלי אופי פרוגרסיבי - זקוקים למחקר יסודי יותר, ובעיקר, הרחקה של פתולוגיה אונקולוגית, מחלות של מערכת הכבד-לבלב-ביליל.

עקרונות בסיסיים לטיפול בתסמונת היווצרות גזים מוגברת

קשה לטפל בגזים, מכיוון שברוב המקרים התלונות נובעות מרגישות יתר של הקרביים ל כמויות רגילותגזים (תסמונת המעי הרגיז, גזים תפקודית), או קשורים בנוכחות מחלה כרוניתמערכת עיכול.

יש צורך להתחיל טיפול בחולה עם גזים עם הארגון תזונה רציונלית. תזונה רפואית נבנית תוך התחשבות במחלה הבסיסית. מומלץ להימנע מוצרי מזוןמכיל פחמימות בלתי נספגות, שומנים עקשן. עם אי סבילות ללקטוז, יש להוציא מהתזונה מוצרים המכילים חלב.

בנוסף לטיפול במחלה הבסיסית, במקרים מסוימים, נדרש מינוי של תרופות מיוחדות המפחיתות גזים. אלה כוללים סופחים (פחם פעיל, smecta), carminatives(פרי ושמן שומר, פרי כמון, פרחי קמומיל), מסירי קצף (תרכובות אורגנוסיליקון דימתיקון וסימטיקון).

התרופה שמפחיתה את הקצף בלומן המעי ב-84-87% היא Espumizan® (סימתיקון), שהינו פולימר על בסיס סיליקון בעל מולקולריות גבוהה - דימתילסילוקסן בתוספת סיליקון דו חמצני. סימטיקון (דימתיקון מופעל), על פי מנגנון הפעולה, שייך למה שנקרא מסירי קצף - באופן שטחי חומרים פעילים, מה שמפחית את מתח הפנים של בועות גז בצ'ימי ובריר בלומן המעי, מה שמוביל לקרע שלהן. במקרה זה מתרחש תהליך ההתאחדות - התמזגות בועות גז והרס הקצף, כתוצאה מכך גז חופשי מסוגל להיספג דרך רירית המעי או להתפנות יחד עם תכולת המעי. Espumizan® אינו סופג רכיבי מזון ותרופות. התרופה אינרטית, אינה נספגת במערכת העיכול, אינה מותססת על ידי מיקרואורגניזמים, מופרשת ללא שינוי ואינה מפריעה לתהליכים הביוכימיים של העיכול והספיגה. יחד עם זאת, בשל השפעת ההקצפה וירידה בתכולת הגז במעי, סימטיקון משפיע בעקיפין על הנורמליזציה תפקודי עיכול. התרופה מתאימה ל שימוש לטווח ארוך. יש לנו נתונים על ההיעדרות תופעות לוואיכאשר נוטלים espumizan במשך חמש שנים.

בשל תכונותיו, espumizan יכול לשמש לטיפול בכל פתולוגיה הקשורה להיווצרות גזים מוגזמת; גזים הנגרמת על ידי הפרות של תהליכי עיכול חלל וקרום, ספיגה או פריסטלטיקה מופחתת; נפיחות לאחר הניתוח, כמו גם להתכונן לרדיופאק ו מחקר אולטרסאונד, גסטרודואודנוסקופיה.

התוויות נגד הן חסימת מעיים מכנית ורגישות יתר לרכיבים מוצר תרופתי. אין הגבלות על מינוי ילדים, קשישים, נשים הרות, מניקות.

התרופה זמינה בכמוסות ובצורת אמולסיה. כמוסה אחת, או 5 מ"ל של אמולסיה, מכילה 40 מ"ג סימטיקון. עם היווצרות מוגזמת של גזים, מבוגרים וילדים גדולים יותר רושמים 1-2 כמוסות או 1-2 כפיות 3-5 פעמים ביום (ילדים גיל מוקדם 1 כפית 3-5 פעמים ביום). להכנה לבדיקות רדיוגרפיה ואולטרסאונד: יום לפני הבדיקה 2 כמוסות או 2 כפיות 3 פעמים ביום, ביום הבדיקה בבוקר 2 כמוסות או 2 כפיות מהתחליב.

בדרך מערכת עיכול- נורמלי עבור גוף בריא. אבל הצטברות מוגזמת של גזים גורמת לאי נוחות פיזית ויכולה להיות סימפטום לפתולוגיה רצינית של מערכת העיכול. לכן, יש להקשיב היטב לתחושות במערכת העיכול.

מהם גזים במעיים, תסמינים של הצטברותם

גזים במעיים הם תופעה לא נעימה

היווצרות גזים בדרכי המעיים היא תוצאה של פעילותם של חיידקים מיקרוסקופיים ואורגניזמים אחרים המרכיבים את המיקרופלורה של המעי.

המשמעות של אורגניזמים אלה חשובה ביותר עבור עיכול תקיןוהבטחת הפעילות החיונית של מערכת העיכול.

כ-50 טריליון מיקרואורגניזמים שונים חיים באיברי העיכול האנושיים, לפי הערכות שונות, המתייחסות למספר המינים בין 300 ל-1000. המעיים הם בעיקר חיידקים השייכים ל-35-40 מינים בלבד.

מבוסס מחקר רפואיהוכח שאדם מסוגל להתקיים ללא חיידקים החיים בתוכו. אבל הקשר בין המיקרופלורה למערכת העיכול מועיל הדדי.

מיקרואורגניזמים חיים, ניזונים ומתרבים על חשבון חומרים מזינים שהם לוקחים מגוף האדם, ובתמורה הם עוזרים להאיץ את העיכול, לאמן חסינות ולמנוע רבייה של מיקרופלורה מזיקה.

עם זאת, לא רק חיידקים מועילים חיים בגוף האדם. חלק מהמיקרופלורה של המעי מיוצג על ידי מיקרואורגניזמים מזיקים ואפילו מסוכנים, אשר, בנסיבות מסוימות, עלולים לגרום למחלות קשות.

רבייה של חיידקים נשלטת גוף האדם, בשל כך הם אינם יכולים להתרבות בחופשיות, אך קיימים בטווח התקין אם האדם בריא.

הרכב תערובת הגז מגוון למדי. המרכיב העיקרי שלו הוא חנקן, ואז בסדר יורד - פחמן דו חמצני, חמצן, מימן, מתאן. חלק קטן מהנפח מורכב מאמוניה, מימן ותיולים נדיפים (אנלוגים של אלכוהול, שם מיושן הוא מרקפטנים).

עם הפרעות שונות בתהליכי התפקוד של איברי מערכת העיכול, גזים מתחילים להיווצר בכמויות מוגזמות ולהצטבר, מה שגורם לתחושת אי נוחות.

IN תנאים רפואייםתהליך זה נקרא גזים. המאפיין העיקרי שלו הוא נפיחות. במקביל, הוא מופרש מהגוף כמות מוגברתגזים (במבוגר - עד 3 ליטר), לעתים קרובות - עם אופי "נפץ".

פעולת הנסיגה נקראת "פלטוס", וכל התהליך נקרא "גזים". פליטה יכולה להיות שרירותית ולא רצונית ותמיד מלווה במיוחד צליל חד. צליל זה ידוע מבחינה רפואית בשם תהודה סוגר.

מוצר עיקרי פעילות מוגברתהחיידק במעיים הוא מתאן. זה הוא בפנים במספרים גדוליםליצר מיקרואורגניזמים מזיקים, חי במעי הגס, ושימושי, חי במעי הדק ובחלקים אחרים של מערכת העיכול.

בנוסף לנפיחות, גזים מלווה בתסמינים הבאים:

• שיהוקים
• באזור הלבלב ומטה;

היווצרות גז מוגברת היא סימן להפרה של מערכת העיכול.

סיבות להיווצרות והצטברות גזים

מזונות מסוימים יכולים לגרום לגזים

גזים מוגברת נובעת סיבות שונותשניתן לחלק לשתי קטגוריות.

אלה כוללים צריכת מזונות מסוימים:

1. הפעלת תהליכי תסיסה (מוצרי קמח שיפון, בירה, פטריית תה, קוואס);
2. תורם להיווצרות ושחרור מוגבר של מוצרים גזים (כרוב, קטניות, משקאות מוגזים, תפוחים);
3. מכיל לקטוז בתנאי אי סבילותו.

מלבד תת תזונה, גזים וגזים מלווים רבים שינויים פתולוגייםמערכת עיכול:

הפרה של תהליכי שחרור מוצרים גזים יכולה להתרחש כתוצאה מחסימת מעיים או אטוניה, המתרחשת כתוצאה מדלקת הצפק - תהליך דלקתי חריף בצפק.

אטוניה היא ירידה בגוון של דפנות השרירים של המעי.

אבחון

תזונה נכונה - לתפקוד תקין של מערכת העיכול

אם אי נוחות במערכת העיכול וגזים נמשכים במשך מספר ימים, זהו אירוע רציניליצור קשר מומחה מוסמך – .

בפגישה הרופא אוסף ומנתח את האנמנזה של חייו של המטופל, משטרו ו הרגלי אכילה, כמו גם מחלות קיימות, כולל כרוניות.

לאחר מכן מתבצעת בדיקה גופנית של המטופל על ידי מישוש והקשה של אזור הבטן.

בהעדר מידע שהושג באמצעות בדיקות מעבדהלערוך מחקרי אבחון אינסטרומנטליים. אלו כוללים:

• - מחקר של איברים ורקמות באמצעות אולטרסאונד. השיטה משמשת לזיהוי גידולים, ציסטות, מחלות דלקתיות, הפרעות כלי דםודיברטיקולוזיס.
• בדיקת רנטגן - חקר איברים ורקמות מתמונות המתקבלות כתוצאה מחשיפתן לקרני רנטגן. הטכניקה שימושית בהערכת המבנה והתפקוד של מערכת העיכול, מצב הריריות, מאפשרת לך לזהות גידולים, תהליכים דלקתיים(תריסריון, גסטריטיס, קוליטיס, cholecystitis), חריגות התפתחותיות.
• - בדיקה פנימית של איברים. ישנם מספר זנים של טכניקה זו, בהתאם לאיבר הנבדק:

1. במהלך סיגמואידוסקופיה, הרקטום נבדק;
2. עם גסטרוסקופיה - הקיבה;
3. עם תריסריון - התריסריון;
4. עם - המעי הגס.

אנדוסקופיה מאפשרת לקבוע דלקת וגידולים, לזהות את התסמונת של חסימת מעיים.

יַחַס

תפוחים אפויים - לא רק טעימים, אלא גם בריאים

לאחר שקבע מה גורם לגזים במעיים של המטופל ואבחון מדויק, הרופא רושם תוכנית טיפול מתאימה. ברוב המקרים, זה כרוך בטיפול שמרני:

• תזונה רפואית;
• נטילת תרופות;
• פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה.

דיאטה לגזים כוללת איסור על השימוש מוצרים מסוימים, והגדרה מצב נכוןתְזוּנָה. כן, אסור להשתמש.

היווצרות גזים היא תהליך טבעי לחלוטין. בְּ אדם בריאהם עוברים דרך פי הטבעת כ-15 פעמים ביום. במקרה זה, לא צריך להיות סירחון. גזים במעיים עם ריח לא נעים שמתרחק כל הזמן יכול להיות סימן למחלה במערכת העיכול. מה לעשות במקרה זה? איך מטפלים בגזים מעורערים?

מה שנקרא הפליץ, או מעבר גזים, לא נהוג לדון בחברה. לכן לרבים אין מושג למה זה נועד. תהליך פיזיולוגי. חלקם אפילו מאמינים שהוצאת גזים אינה נורמלית. עם זאת, זה לא.

אפילו אצל אדם בריא לחלוטין, כמות מסוימת של גז (כ-200 מ"ל) כל הזמן כלולה במערכת העיכול. במהלך היום, הוא יוצא באיטיות דרך פי הטבעת, מה שנקרא בדרך כלל הפליץ. בממוצע מנת גז אחת היא 40 מ"ל, ויש כ-15 כאלה ביום. מסתבר שבגוף האדם עוברים כ-600 מ"ל של גזים ביום (הנורמה היא מ-200 עד 2000 מ"ל).

רוב הגז (20-60%) נבלע כאשר אוכלים או מדברים אוויר. אלה הם חנקן, פחמן דו חמצני ומימן. כולם חסרי ריח, בדיוק כמו פחמן דו חמצני, מתאן ומימן, שנוצרים במעי עצמו. צחנת הגזים הנפלטים נותנת אמוניה, מימן גופרתי, כמו גם עקבות של פחמימנים ארומטיים - אינדול, מרקפטן וסקטול. הסיבות לתכולה הגבוהה שלהם יכולות להיות שונות מאוד - ממוצר ספציפי שנאכל ועד למחלה של מערכת העיכול.

הגורמים העיקריים להיווצרות גזים מוגברת

הריח הרע של גז יכול להיגרם גם ממשקאות כמו בירה וקוואס, הם משפרים את תהליכי התסיסה. עליך לא לכלול או להגביל באופן חמור את השימוש במוצרים כגון:

• קטניות, כרוב, צנוניות, בצל;
• אגסים, תפוחים, ענבים;
• לחם, מאפה;
• חזיר, אווז;
• כל הדגנים, למעט אורז;
• חלב וכלים המכילים אותו;
• משקאות מוגזים, בירה, קוואס;
• תירס;
• מזון משומר, מרינדות, חמוצים;
• נקניק;
• פטריות.

מומלץ לשנות את התזונה. יש להגדיל את מספר הארוחות ל-6 ליום. המנות צריכות להיות קטנות, חשוב להימנע מאכילת יתר. בנוסף, אתה צריך לאכול כמו שצריך, ללעוס מזון ביסודיות, לאט, בלי לדבר. חשוב גם שהמנות יהיו חמות. זה שימושי במיוחד להציג מזונות כגון:

• קפיר, יוגורט, גבינת קוטג', חלב מכורבל, שמנת חמוצה;
• בשר רזה;
• תפוחי אדמה, סלק, דלעת, קישואים;
• תה ירוק, מרתח של ורד בר ודובדבן ציפורים;
• דגים מבושלים;
• חביתה, ביצים רכות;
• דייסת אורז מבושלת;
• יֶרֶק.

רצוי לאדות, לתבשיל או לאפות תבשילי בשר ללא הוספת שמן. צריך לעשות לפחות פעם בחודש ימי צום, למשל, על קפיר.

תרופות

במקרים מסוימים, כאשר דיאטה לא עוזרת הרבה, הרופא עשוי לרשום תרופות המפחיתות גזים. אלו כוללים:

1. מסירי קצף - "Espumizan", "Bobotik", "Sub Simplex", "Infacol". הם מפחיתים את מתח הפנים של בועות גז, מה שמוביל לקרע שלהן ולפריקה קלה.
2. סורבנטים - "פחם פעיל", "אנטרוסגל", "פוליפאן", "סמקטה". לספוג מזיק חומרים רעיליםולאחר מכן מופרש מהגוף באופן טבעי.
3. נוגדי עוויתות - "No-shpa", "Spazmol". לחסל עוויתות, כְּאֵב, אי נוחות.
4. פרוביוטיקה - "לינקס", "אנטרול", "ביפיקול", "אסיפול". לתרום לשיקום המיקרופלורה של המעיים, לאכלס אותה בחיידקים מועילים.

רבים מתביישים בכך נושא עדין, כמו פריקה מתמדת של גזים עם ריח לא נעים. זה די טבעי, בחברה שלנו לא נהוג לדון בזה תהליך אינטימי. עם זאת, זה די נורמלי להגיע לרופא עם תלונה על גזים.

ייתכן שתצטרך רק להתאים את התזונה שלך, והיווצרות גזים מוגברת תחלוף. ובמקרה של מחלה של מערכת העיכול, חשוב במיוחד להתייעץ עם מומחה. גישה בזמן לרופא תאיץ את רגע ההחלמה ותמנע סיבוכים אפשריים.

גזים הם תהליך שמתרחש אצל כל האנשים. לא ניתן להימנע מהיווצרות גזים במעיים על ידי כל אדם. בדרך כלל, הגוף, בפרט המעיים, נפטר מגזים מיותרים בעצמו, אך רק ב-90% (זה אצל אנשים בריאים). ובתנאים של מיקרופלורה מופרעת במעיים, גזים מתחילים להתרבות, וגורמים לאי נוחות רבה לאדם. לכן, חובה להכיר את סוגי הגזים, הסימפטומים של היווצרות גזים מוגברת, מדוע היא נוצרה ושיטות הטיפול. כמובן, אתה צריך לדעת איך לאכול נכון עם היווצרות גזים מוגברת.

אילו סוגי גזים קיימים?

1. מערכת העיכול. סוג זה של גזים הוא הנפוץ ביותר. זה מוסבר על ידי העובדה שעבודת הקיבה והמעיים מופרעת עקב מחסור באנזימים המסייעים לעיכול המזון.
2. מֵכָנִי. זוהי גם הפרה של תפקודי המעיים והקיבה.
3. דִינָמִי. סוג זה של גזים מבוסס על הפרה של המעיים. בעזרתו, היווצרות גזים מוגברת אינה נצפית, אך תנועת הגזים דרך המעיים מואטת.
4. מזון מזון. הסיבה למטאוריזם הזה היא ג'אנק פוד: כאשר אדם אוכל את אותם מזונות שגורמים להיווצרות גזים מוגברת, למשל, כרוב טרי.
5. הסוג הדיסביוטי של גזים מתרחש כאשר המיקרופלורה של המעי מופרעת.
6. עם צורה מחזורית, תהליך היווצרות הגז עצמו מופרע, ולכן גם שחרור הגזים קשה.

גזים במעיים: גורמים

הגורמים לגזים במעיים הם פשוטים מאוד, כמעט אלמנטריים. לרוב, אדם עצמו אשם בעובדה שהיווצרות גזים מוגברת בגופו, למשל, אינה אוכלת כראוי. אבל העובדה היא כי גזים יכולים לגרום למחלות קשות (פרזיס מעיים). לכן, אתה צריך להתייעץ עם רופא בזמן אם בעיה זו באמת מטרידה אותך.

אז למה יש גזים במעיים:

רוב סיבה מרכזיתגזים מוגברת הוא אוויר שנבלע. בדרך כלל נכנס אוויר למעיים, וזה נורמלי, אבל יש תהליכים שבהם יותר אוויר נבלע:

1. לעשן. יותר אוויר נכנס לגוף מאשר בנשימה רגילה
2. ארוחות בדרכים. כולם יודעים מילדות שהם צריכים לאכול בצורה לא אימפולסיבית ולאט, אבל האם כולם עושים את זה?
3. השימוש במים מוגזים. גורם שכיח מאוד לגזים.
4. כמות האוכל הנאכלת. אֵיך עוד אנשיםלאכול, כך יהיה לו קשה יותר לעכל את הכל.
5. איכות המזון הנצרך. כפי שכבר צוין, כרוב יכול לגרום הבעיה הזו. אליו מצטרפים לחם שחור, אפונה ושעועית.
6. מאפיינים אישיים של האורגניזם. לדוגמה, אדם אחד עלול לא לעכל מוצרי חלב היטב, בעוד שאדם אחר עלול, להיפך, לשפר את העיכול לאחר שתיית חלב.
7. שימוש תכוף בתרופות, במיוחד אנטיביוטיקה.
8. המצב הרגשי של אדם משפיע על כל הגוף, כולל המיקרופלורה של המעיים.
9. נוכחות פוליפים היא גם הגורם למספר מוגבר של גזים במעיים.
10. מחלות. Dysbacteriosis (הפרה של המיקרופלורה של המעי), קוליטיס (דלקת של המעי הגס). למרבה הצער, עם מחלות אלה, גזים יכולים להיות תופעה קבועה.

תסמיני גזים

1. התסמין הראשון והנפוץ ביותר הוא כאבי בטן, או אי נוחות, אשר נצפים אצל אדם במשך מספר חודשים ויורדים רק לאחר פעולת עשיית הצרכים.
2. נפיחות
3. בטן מקרקרת
4. תדירות השינויים בצואה: אולי 3 פעמים ביום, או אולי 3 פעמים בשבוע.
5. קושי בעשיית צרכים.

כמו כן, תסמונת המעי הרגיז משתנה באופי הצואה:

• תסמונת המעי הרגיז עם כאב והיווצרות גזים גדולים
• IBS עם עצירות
• IBS עם שלשול

גזים מופיעים בכל הגרסאות של התסמונת, אך בראשונה היא הבולטת ביותר.

איך מטפלים בגזים? טיפול תרופתי או רפואה מסורתית?

על מנת לטפל בהיווצרות גזים מוגברת במעיים, אתה צריך להבין מדוע זה התעורר. וכדי להבין את זה, אתה צריך לבקר גסטרואנטרולוג, כי חוסר המרה בקיבה הוא לעתים קרובות הגורם לגזים. אם הרופא קבע כי הסיבה נעוצה בהפרעות עיכול, אזי נקבעת דיאטה קפדנית (זה יתואר בסוף המאמר). כמו כן נקבעים חומרים אנזימטיים, המסייעים בשיפור העיכול, עקב צריכה מוגברת של מיץ לבלב.

גסטרואנטרולוג רושם תרופות כגון:

1. Meteospasmil. זה מייצב את תפקוד המעיים
2. תכשירים עם החומר הפעיל - סימטיקון (Espumizan, Bobotic, Sab Simplex)
3. התרופה עם החומר הפעיל היא סימטיקון + ציטראט אלוורין (Meteospasmil).

כמובן שכאשר מתברר כי נוצרה נפיחות עקב נטילת תרופות כלשהן, המינון שלהן מופחת, או שמומלץ לא לקחת את התרופה כלל.

אם הגסטרואנטרולוג שולל אפשרות של מחלות של מערכת העיכול, הוא מפנה את המטופל לבדיקות אנדוסקופיות. קולונוסקופיה עדיפה, שכן ניתן להשתמש בה כדי לבדוק אם החולה חולה בסרטן.

לאחר מכן, הרופא בודק את המטופל לזיהומים במעיים. זיהומים גורמים לדיסבקטריוזיס.

אבל אם כל המחקרים הללו לא הניבו תוצאות ניכרות, המטופל צריך ללכת לנוירולוג. כי מצב נפשיגם ממלא תפקיד חשוב.

הדבר החשוב ביותר במצב זה הוא לפנות למומחה בזמן, כי הבריאות היא החשובה ביותר.

טיפול בגזים באמצעות רפואה מסורתית

1. מרתח קמומיל. רכיבים: 1 כוס מים רותחים. כף קמומיל. יוצקים את הפרחים, משאירים לחצי שעה. לצרוך לפני הארוחות 2 פעמים ביום. בזמן שהמטופל מטופל במרתח קמומיל, עדיף לשתות רק מים נקיים.
2. שורש ג'ינג'ר (אבקה). קח חצי כפית 2 או 4 פעמים ביום. יש ליטול אותו לאחר הארוחות ולשטוף אותו ב-100 מ"ל מים.
3. את אותו הליך ניתן לעשות עם אבקת שום.
4. אתה יכול גם להשתמש באבקת לענה. אבל אז יש לקחת את הזמן חצי שעה לפני הארוחות, ולא 15 דקות.
5. מיץ כרוב כבוש. קח חצי כוס לפני הארוחות.
6. מיץ מלפפון, או מלפפון חמוץ. קח את אותה כמות כמו מיץ כרוב.
7. אתה יכול גם לשתות מיץ תפוחי אדמה, אבל אתה יכול לקחת אותו רק בבוקר, כי הוא מכיל תוכן מוגברעֲמִילָן. אתה יכול לשתות אותו רק במשך 10 ימים, ואז אותו מספר ימים - הפסקה, ולאחר מכן, במידת הצורך, לחזור על הקורס.
8. מערבבים 5 עד 7 טיפות שמן אניס עם כף סוכר. קח פנימה
9. מרתיחים זרעי שמיר בכמות של 5 מ"ג בכוס מים. קח פנימה חם. זהו מתכון מהיר מאוד.
10. מתכון אגוזים. טוחנים 100 גר' צנוברים או אגוזי מלך יחד עם לימון שלם. הוסף 30 גרם של חימר מטוהר ודבש (לא חובה). יש 1 כף (שולחן) 2 פעמים ביום. חימר ממלא תפקיד מכריע במתכון הזה מכיוון שהוא מוציא את כל הסיגים.

התשובה המדויקת לשאלה "מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בגזים, תרופות או תרופות עממיות? לא. אבל רופאים לא ממליצים לקבל טיפול בבית. תמיד נדרשת התייעצות עם רופא.

דיאטה לגזים במעיים

המטרות העיקריות של הדיאטה:

1. תזונה מלאה
2. נורמליזציה של תפקוד המעיים
3. נורמליזציה של תהליכי תסיסה ודלקת במעיים
4. באופן טבעי, אי הכללה של מוצרים המעוררים גזים
5. נורמליזציה של מיקרופלורה במעי

במשך יום, הגוף צריך לקבל (לגזים):

• חלבונים 110 גרם
• שומן 50-60 גרם
• פחמימות 150-200 גרם
• הגבל סוכר!
• ערך אנרגיה = 1600 קק"ל, לא פחות.

כללי התזונה העיקריים לגזים:

• סביבה רגועה בזמן האכילה.
• אתה לא צריך לשתות כשאתה אוכל
• אתה צריך לעקוב אחר הדיאטה. אז ישתחרר מיץ הקיבה בזמן הנכון, מה שימנע היווצרות גזים.
• אין ללעוס מסטיק, מכיוון שהוא מגביר את תנועתיות הקיבה
• אתה צריך לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות. עם תזונה כזו חומרים מזיניםמתפרקים טוב יותר ובהתאם, נספגים במידה רבה יותר. ואז הדחף לעשות את הצרכים יהיה בזמן, בהתאמה, חומרים "מיותרים" יוסרו מהגוף, בלי זמן להירקב ולתסוס
• יש לאכול מזון חם, לא חם מדי או קר מדי (כיוון שהמעיים עלולים להיות מגורים)
• אל תשכחו ממאכלים שאסור לצרוך יחד: (מלוח ומתוק, חלב וסיבים גסים). מאכלים כאלה קשים לעיכול ביחד.
• עדיף לאכול מבושל, לא אוכל מטוגן. תבשיל, או מנות מאודות.
• יש להגביל את המלח למקסימום של 8 מ"ג ליום. ונוזלים - לפחות 2 ליטר ליום. הודות לכך, צואה תוסר בזמן הנכון.

גזים במעיים הם לא בעיה כל כך רצינית, אתה רק צריך לשים לב במיוחד לבריאות שלך ולהקדיש זמן לבקר רופא.