שלום! שמי לודמילה, אני בת 33. אני אמא להרבה ילדים. מטבעו, הטבע הוא יצירתי, נרגש בקלות, מושפע. יש לי פעילות יצירתיתדורש הרבה כוחות נפשיים. בנוסף, יש משפחה אהובה, שאני נותן לה לא פחות. בשנתיים האחרונות אני עוסק בפעילות חברתית לתמיכה במשפחות גדולות. מסביבי תמיד יש מחזור של אירועים, גורלות וכו'.
לפני שנה היו לי בעיות בריאותיות - כישלון ב מערכת עיכול. הניתוחים היו גרועים. זה הפחיד אותי מאוד. לקחתי את הקורס טיפול הכרחיאך ורק על ידי הומאופתיה. לאחר מכן, הבריאות חזרה לקדמותה, אשר אושרה על ידי כל הבדיקות. למרבה המזל, הבעיה ברמת הגוף נפתרה.
ובראשי היה פחד עז לבריאותי. לאחר מכן, השתלט עליי הפחד לחלות מחלת הסרטן, כנראה בגלל שאבחנה כזו נעשית לעתים קרובות לאנשים עכשיו, למרבה הצער.
והנה מה פרדוקסלי!!! ברמת האינטואיציה אני מבין שהכל בסדר איתי, אבל על רגשות הייתי נתון להם פחד חזק. זה מייסר!!! אגב, VVD הוא ידידי המושבע כבר שנים רבות. התפילות הצילו אותי מפחד. הוֹדָאָה. התייחדות. ואחרי הכל במרץ מחודש.
לאחר זמן מה גיליתי שיש לי חום תת-חום שעלה מיום ליום - חום כל יום. הטמפרטורה עולה במהלך היום ונשארת על 37 מעלות צלזיוס ומעלה כל היום.
תרמתי דם להמוגרמה ובדיקת שתן כללית, הבדיקות מצוינות. המטפל שלח אותי עם המילים, הם אומרים להפסיק לקחת חום וזהו. אבל המצב לא השתנה.
ואחרי עוד חודשיים עברתי בשורה הבאהבדיקות: המוגרם, ביוכימיה בדם, שתן, הורמונים בלוטת התריס, פלואורוגרפיה, עבר א.ק.ג, בדיקת גינקולוג והמריחות המתאימות. תוצאות הבדיקה מצוינות. ועל הרקע שלהם, הטמפרטורה היא 37 במהלך היום.
הטמפרטורה מופיעה במהלך היום, רק במהלך היום - במהלך היום טמפרטורת הגוף היא 37 מעלות צלזיוס ומעלה. בערב-לילה-בוקר NORM. היו ימים נדיריםכשהטמפרטורה לא עלתה בכלל במהלך היום, אבל זה הרבה פחות נפוץ. בעצת אנדוקרינולוג אני שותה ויטמינים טובים. מרגע שנלקחו, התרמונוירוזיס עזבה אותי ל-10 ימים !!! שמחתי, אבל עכשיו חזרו הסימפטומים של תרמונורוזיס, ועדיין אותו אופי של היום - הטמפרטורה מוגברת במהלך היום.
אני ממשיך לקחת ויטמינים. אני מקבל שומן דגים. התחילו לקחת מקלחת קרה וחמה. אך עד כה המצב לא נפתר. אגב, ערכתי "בדיקת אספירין", על, עלייה בטמפרטורת הגוף במהלך היום, זה לא השפיע. הטמפרטורה לא חזרה לקדמותה. להיפך, מ-37.2 היא משכה את עצמה ל-37.4. אבל זה הגיע זמן ערבוהכל חזר לקדמותו. אני בהפסד. אי בהירות מסוימת מבלבלת. מה אתה מייעץ לי? האם יש טעם בכל זאת למסור ניתוחים? אם כן, אילו? תודה!
למה טמפרטורה במהלך היום?
אחד מ תסמיני VVDו הפרעת פאניקהיש עלייה בטמפרטורת הגוף במהלך היום בטווח של 37.0-37.5 מעלות צלזיוס. הטמפרטורה עולה מתי פעילות גופנית, אפילו הליכה פשוטה, ועובר בזמן מנוחה בשכיבה.
איך סימפטום זה קשור לסיבה שהטמפרטורה עולה במהלך היום ללא סימני הצטננות, אבחון וטיפול בתרמונורוזיס. על כל זה תוכלו לקרוא בפירוט במאמר באתר שלנו.
למרות שאתה מבין את הסיבה למצב שלך, אתה אובד עצות. נראה שכל הבדיקות תקינות, וטמפרטורת הגוף עולה במהלך היום. כמובן, אין כאן היגיון ובהירות. ומה שלא הגיוני ומסתורי, מפחיד עוד יותר! בנוסף, אותה טמפרטורה חוזרת לשגרה בלילה, ללא כל טיפול. ועדיין, הוא אינו מושפע מתרופות כלשהן להורדת הטמפרטורה. זה לגמרי לא יעלה על הדעת! במקביל, הפחד גובר, והמצב מחמיר.
התקלה של מרכז ויסות החום מתרחשת עקב הקבוע ריכוז מוגברהורמוני פחד בדם. אתה כל הזמן מפחד ממשהו, כתוצאה מכך, מערכת העצבים האוטונומית מתרגשת יתר על המידה. לכן, ב גופים שוניםומערכות גוף האדםמתרחשות הפרעות בלתי סבירות לכאורה. אבל יש סיבה, וזו פחד מתמידשל מוות!
העובדה שאתה הולך לכנסייה באופן קבוע לא אומר שקיבלת את האדון בנשמתך ונתת את עצמך לרשותו המלאה. אלה שמאמינים באמת באלוהים מקבלים שקט נפשיוענווה, להיפטר מפחדים שונים.
כבר נבחנת מספיק, אין צורך לעשות את זה יותר. כל הניתוחים תקינים. שקול מחדש את הגישה שלך לחיים. נסו להשלים עם הפחדים שלכם, כולל הפחד מהמוות והפחד לחלות מחלה חשוכת מרפא. והקפידו לפנות לנוירולוג או פסיכותרפיסט לקביעת טיפול מרגיע. תופתעו מאוד כאשר החום במהלך היום יפסק לאחר תחילת הטיפול בתרופות הרגעה.
ואל תדחה את התחלת טיפול כזה. העובדה שהטמפרטורה מופיעה במהלך היום היא רק ההתחלה. דיסטוניה וגטטיביתוהפרעת פאניקה. אל תתנו לגוף לזכור את המצב הזה כנורמה. אם זה יקרה, יהיה הרבה יותר קשה להיפטר מ-VVD, וכל התסמינים החדשים והנוראים מאפס יכולים לשבור כל אדם.
שוב. די בשינוי גישה לחיים, השלמה עם פחד המוות ושימוש קבוע בתרופות נוגדות חרדה. הרבה זמן.
העברת חום היא אינדיקטור אינדיבידואלי למדי עבור כל אדם. והטמפרטורה, שעבור אחד היא הנורמה, עבור השני תהיה גבוהה מדי. כולם יודעים את זה שיעור רגילטמפרטורת הגוף היא 36.6 מעלות, עם זאת, אינדיקטורים יכולים להיחשב נורמליים בטווח שבין 35.9 ל-37.2 מעלות.
לעתים קרובות טמפרטורה של 37 ללא תסמינים, שנמשכת זמן רב, מתחילה להפריע לאדם. נשקול בחומר את הסיבות שבגללן זה קורה, ומה לעשות במקרים כאלה.
מדוע הטמפרטורה נשמרת על 37: סיבות טבעיות וחיצוניות
טמפרטורות מעל 37 מעלות פרקטיקה רפואיתשקוראים לו תת-חום. משמעות הדבר היא עלייה קלה בביצועים התרמיים, אשר עוררה מסיבות כאלה:
- גורמים חיצוניים;
- זיהומים;
- תהליך דלקתי.
אם אדם ללא תסמינים עולה פתאום בטמפרטורה ל -37 מעלות ונמשך זמן רב, אפילו במשך שבועות, אז אתה צריך ללמוד בזהירות את הסיבות לתופעה זו.
סיבות טבעיות לשמירה על הטמפרטורה 37
מה לעשות כשטמפרטורה כל כך גבוהה יחסית ללא סיבה נמשכת שבועות? צריך להבין שזה יכול להיות בגלל גורמים תורשתיים. הם מסוגלים לעבור מהורים לילדים ברמה הגנטית וזה לא משפיע על רווחתו של האדם.
בטמפרטורה מוגברת של 37 ומעלה, אדם בדרך כלל מרגיש כזה ביטויים קליניים:
- עייפות מוגברת;
- חוּלשָׁה;
- נוּמָה;
- סְחַרחוֹרֶת;
- כְּאֵב רֹאשׁ;
- הפרעות שמיעה וראייה.
אם טמפרטורה של 37 מעלות ומעלה נמשכת שבועות ללא סיבה ואינה מלווה בתסמינים המפורטים, סביר להניח שהסיבות הן טבעיות והמדד עצמו הוא מקרה זהמיועד לאדם הנורמה.
אם הטמפרטורה היא 37 לשבוע: סיבות חיצוניות
בְּ דירוגים גבוהיםללא תסמינים האופייניים להצטננות ומחלות אחרות, תסמינים יכולים להיגרם על ידי גורמים כאלה:
זכור כי עלייה קלה בטמפרטורת הגוף עקב גורמים כאלה היא תגובה טבעית . פיזור החום משתנה לאורך היום ובהתאם לחילוף החומרים. שינויים באינדיקטורים אינם מאיימים על הבריאות בשום צורה, הם לא נמשכים זמן רב מדי וחוזרים לשגרה לאחר חיסול סיבות חיצוניותתנודות כאלה.
במקרים מסוימים, גורמים כאלה לא רק מעוררים היפרתרמיה, אלא גם בעיה ממושכת, כאשר היפרתרמיה נמשכת שבועות. בְּ מקרים חמוריםזה יכול להימשך אפילו חודש, אז מומלץ להתייעץ עם רופא.
כדי לשפר את מצבך ולסדר את המדחום, עליך לפעול לפי ההמלצות הבאות:
ישנן סיבות אחרות מדוע אינדקס תרמי של 37 יכול להימשך שבועות בלי סימפטומים גלויים. אז, אצל נשים, זה יכול להיגרם על ידי ביוץ, אינדיקטורים תרמיים יכולים להגיע עד 37.4 מעלות. כמו כן, נשים צריכות לשים לב שאם הטמפרטורה היא סביב 37 מעלות ללא תסמינים גלויים במשך שבועיים או יותר, אז זה עשוי להצביע על הֵרָיוֹן. כאן אתה צריך לעשות בדיקה ולברר אם זה כך.
גורמים לחום עקב מחלה
גם ללא תסמינים גלויים, טמפרטורה של 37 אצל מבוגר, הנמשכת שבועות, יכולה להעיד על מחלה מסוימת. אז זה יכול להיות:
- מחלות אלרגיות;
- מדבק על שלבים מוקדמים;
- מחלות מערכתיות;
- אנדוקרינית;
- פציעה.
הגורם השכיח ביותר לחום בבני אדם גילאים שוניםהם זיהומים. לעתים קרובות על רקע הצטננות ו מחלות ויראליותללא תסמינים אחרים, טמפרטורה של 37 יכולה להימשך 5 ימים, וזה די נורמלי. אם אינדיקטור זה לא יורד במשך שבועיים או יותר, אז זה עשוי להצביע על כך שלאדם יש מחלות כגון:
- דלקת ריאות;
- שחפת ומחלות חיידקיות אחרות.
כולם מטופלים, אבל עדיף להתחיל טיפול מוקדם ככל האפשר, אז אם יש לך גילויי חום ותסמינים חשודים, פנה למומחה בהקדם האפשרי.
טמפרטורה על רקע סוגים שונים של מחלות
הטמפרטורה הגבוהה ב אלרגיות- הסימפטום אינו אופייני, אך לעיתים קרובות הוא מלווה את המחלה ללא תסמינים אחרים. אלרגיה במקרה זה נקראת לא טיפוסית. סימפטום אופייני למחלות הוא טמפרטורה של 37 למשך 3 ימים, שעולה עקב תהליכים דלקתיים בגוף. הטיפול מורכב מנטילה אנטיהיסטמיניםואמצעים להעלמת המוקד הדלקתי. חשוב מאוד להבחין בין מחלות אלרגיות לפי תסמינים מהצטננות.
לעתים קרובות טמפרטורה 37 ללא תסמינים נוספיםהוא סימן לנוכחות אוטואימוניתאוֹ מחלות מערכתיות , למשל, לא ספציפי קוליטיס כיביתאו מחלת קרוהן. אינדקס תרמי של 37 יכול להימשך חודש. הסיבה מאובחנת לעתים קרובות במשך זמן רב, מכיוון שהיא נדרשת בחינה מלאהמערכת העיכול של המטופל. לאחר בירור האבחנה, הטיפול מספק את הצורך להפחית את התסמינים למצב של הפוגה, אך לרפא לחלוטין פתולוגיות דומותכמעט בלתי אפשרי בימינו.
כמו כן, שימור ארוך טווח של טמפרטורה של 37 (חצי שנה ומעלה) עשוי להעיד ניאופלזמות. מצב זה יכול להתרחש ללא תסמינים כלל. היפרתרמיה קלה עשויה להתרחש באופן קבוע בערב, או להימשך לאורך כל היום. שפיר ו תצורות ממאירותעשוי להיות מלווה בחום במשך חודשים או שבועות. IN מקרים דומיםחשוב מאוד לאבחן את המחלה בזמן ולהציל את החולה מאיום החיים.
אם הטמפרטורה נשארת על 37 מעלות במשך חודש, אז זה עשוי להצביע על מחלות. מערכת האנדוקרינית . חום הוא תוצאה של הפרה של רמת ההורמונים האנושיים, והטמפרטורה יכולה גם להישאר ברמה זו למשך שבועיים. חוסר איזון הורמונליבמקרה זה, זה מעורר לעתים קרובות יותר על ידי הפרה של הפונקציות של בלוטת התריס. יש לאתר את הבעיה בזמן כדי למנוע התפתחות של סוכרת או ירידה בשמיעה.
עלולה להיגרם היפרתרמיה פגיעה מוחית טראומטית. אז, הטמפרטורה של 37 מעלות יכולה להישאר במשך 3 שבועות לאחר זעזוע מוח, לעתים קרובות הסימפטומים מופיעים זמן רב לאחר הפציעה. זה קשור לנזק מחלקת המוחאשר אחראי על ויסות חום. התסמין נעלם לאחר שיקום הגוף.
מה לעשות עם היפרתרמיה ממושכת?
אם הטמפרטורה נשמרת מתחת ל-38 מעלות, אין ליטול תרופות להורדת חום. באמצעות חום הגוף עצמו נלחם בווירוסים ובחיידקים, אין צורך לעשות שום דבר אחר.
אם הסימפטום גורם לאי נוחות כזו או אחרת, ניתן להפחית אותו בשיטות הבאות:
- להחיל קומפרסים קירור על המצח, פרקי הידיים או השוקיים;
- לנגב את הגוף עם מים, וודקה חלשה או תמיסת חומץ;
- להסיר עודפי בגדים ולהסיר את השמיכה.
אתה לא יכול לשים פלסטרים ופחיות חרדל, כמו גם לעשות שאיפה באותו זמן. כל זה מאיץ את זרימת הדם, מה שמוביל לבצקת ריאות. מומלץ לשתות הרבה מים ותמיסות ריידציה. אי אפשר להגדיל את כמות המזון הנצרכת, כי בחום האנרגיה מתבזבזת בצורה מאוד כלכלית.
אם, על רקע הטמפרטורה, אתה מודאג מכאבים בבטן, ואתה מרגיש גם סימני התייבשות, אז אתה צריך בדחיפות להתקשר למומחה.
אם אתה יודע שחום גבוה ללא תסמינים הוא נורמלי עבורך, אז אתה לא יכול לדאוג, אבל אם זה נמשך שבועות ללא כל סיבה ובהיעדר תסמינים, אז עדיף לבקר רופא כדי לשלול נוכחות של מחלות נסתרות.
חוֹם – סימפטום אופייניעם מחלות רבות. על ידי התמקדות בטמפרטורה אנו קובעים לעתים קרובות אם אדם חולה או לא. אבל זה לא לגמרי נכון, כי הטמפרטורה היא רק ביטוי של המחלה, ולא המחלה עצמה. לכן, להוריד את הטמפרטורה לא אומר להתאושש. יש צורך לא רק להילחם בחום גבוה, אלא לקבוע איזו מחלה גרמה לו, ולטפל בה. ובשביל זה אתה צריך לראות רופא.
סימנים של חום גבוה
ניתן לומר את העובדה שהטמפרטורה עולה את הסימנים הבאים(תסמינים):
- , פתאום נערם על עייפות, גנרל מצב מחלה;
- צמרמורות (צמרמורות קלות בטמפרטורות מעט גבוהות וצמרמורות קשות בטמפרטורות גבוהות);
- עור ושפתיים יבשים;
- , כאבי גוף;
- אובדן תיאבון;
- הזעה ("זורק לזיעה");
אם אתה חווה אחד מהתסמינים הללו, מומלץ לרכוש לעצמך מדחום.
מהי טמפרטורה גבוהה?
הטמפרטורה הרגילה נחשבת בדרך כלל ל-36.6 מעלות צלזיוס. אבל למעשה, נורמלי היא הטמפרטורה בטווח רחב למדי.
במהלך היום, טמפרטורת הגוף משתנה למדי. רוב טמפרטורה נמוכהנצפה בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות; מקסימום - בערב, בסוף היום. ההבדל יכול להיות איפשהו בסביבות 0.5 מעלות צלזיוס. פעילות גופנית, מתח, צריכת מזון רגילה, שתיית אלכוהול, שהייה בבית מרחץ או על החוף עלולים להעלות את הטמפרטורה. אצל נשים, תנודות טמפרטורה קשורות גם לביוץ. מספר ימים לפני הביוץ הטמפרטורה יורדת, וכאשר מתרחש הביוץ היא עולה.
בממוצע, טמפרטורה בין 35° ל-37°C נחשבת לנורמלית. בילדים מתחת לגיל 3 שנים, טמפרטורה של עד 37.5 מעלות צלזיוס נחשבת גם לגרסה נורמלית. זה משנה היכן אתה מודד את הטמפרטורה. אתה יכול להתמקד ב-36.6 מעלות צלזיוס אם אתה שם מדחום מתחת לזרוע. אם מדחום מוחזק בפה ( טמפרטורת הפה), אז הטמפרטורה הרגילה גבוהה ב-0.5 מעלות צלזיוס (36.8-37.3 מעלות צלזיוס). על מנת לקבל ערכים נורמלייםבעת מדידת טמפרטורה בפי הטבעת ( טמפרטורת פי הטבעת), יהיה צורך להוסיף עוד חצי תואר (הנורמה היא 37.3-37.7 מעלות צלזיוס). בהתבסס על מדידת הטמפרטורה מתחת לזרוע, טמפרטורה מוגברת היא טמפרטורה בטווח של 37-38 מעלות צלזיוס, טמפרטורה גבוהה היא מעל 38 מעלות צלזיוס.
גורם לחרדה או טמפרטורה שעלתה מעל 38 מעלות צלזיוס, או טמפרטורה של עד 38 מעלות צלזיוס הנמשכת לאורך זמן ( טמפרטורת תת-חום).
מתי חום מסוכן?
טמפרטורת גוף גבוהה היא סימן ללא ספק לכך שמתפתחת מחלה כלשהי בגוף. תהליך פתולוגיבדרך כלל דלקתי. ככל שהטמפרטורה גבוהה יותר, כך היא עולה מהר יותר, או ככל שהיא נמשכת זמן רב יותר, הבעיה שגרמה לה עלולה להיות חמורה יותר. לכן טמפרטורות גבוהות מפחידות.
בינתיים, כשלעצמה, עלייה בטמפרטורה ברוב המקרים היא תגובה הגנה לחדירה של זיהום. בְּ טמפרטורה גבוההפעילותם של מיקרואורגניזמים פתוגניים פוחתת, וההגנות של הגוף, להיפך, מתעצמות: חילוף החומרים וזרימת הדם מואצים, נוגדנים משתחררים מהר יותר. אבל זה מגביר את העומס על איברים ומערכות רבות: לב וכלי דם, נשימתיים. טמפרטורה גבוהה מדכאת את מערכת העצבים, מובילה להתייבשות. אפשרות להפרעות במחזור הדם איברים פנימיים(עקב צמיגות מוגברת וקרישת דם). לכן, טמפרטורה גבוהה הנמשכת לאורך זמן עלולה להיות מסוכנת בפני עצמה. גם טמפרטורות גבוהות במיוחד (מעל 41 מעלות צלזיוס) מסוכנות.
האם יש צורך להוריד את הטמפרטורה או לא?
אין צורך למהר להוריד את הטמפרטורה. קודם כל, המטופל חייב להיבדק על ידי רופא. אתה צריך לעקוב אחר המלצות הרופא: אם הוא מייעץ להוריד את הטמפרטורה, אז יש צורך להוריד. הרופא מקבל החלטות על סמך תמונה הכוללתמחלות והערכת מצבו של החולה, כלומר, ההמלצות הן תמיד אינדיבידואליות.
עם זאת, אם החולה אינו סובל לטמפרטורה והטמפרטורה גבוהה (39 מעלות צלזיוס ומעלה), ניתן לתת לו תרופה להורדת חוםתוך הקפדה על ההוראות שעל האריזה. חשוב להבין שאתה נלחם בסימפטום, לא במחלה.
מהלך הטיפול הנכון כרוך בביסוס הגורם לטמפרטורה הגבוהה ובביצוע מערך של אמצעים שמטרתם לטפל במחלה שגרמה לעליה.
גורמים לטמפרטורה גבוהה
כל תהליך דלקתי יכול לגרום לעלייה בטמפרטורה. אופי הדלקת במקרה זה יכול להיות שונה - חיידקי, ויראלי, פטרייתי. ברוב המקרים, הטמפרטורה היא סימפטום נלווה: למשל, עם דלקת אוזן תיכונה - זה כואב ("מושך") את האוזן והטמפרטורה מוגברת ...
הטמפרטורה משתלטת תשומת - לב מיוחדתכאשר לא נצפו תסמינים אחרים. הטמפרטורה על רקע הסימנים הסטנדרטיים של SARS היא שכיחה, אך רק טמפרטורה אחת גבוהה מפחידה.
מחלות שעלולות לגרום לחום גבוה ללא תסמינים אחרים:
מחלות כרוניות מערכת השתן(כרוני,), בנשים -. יחד עם טמפרטורה תת חום, ניתן להבחין בכאבי בטן והפרעות במתן שתן;
דלקת שריר הלב כרוניתואנדוקרדיטיס. במקרה זה, הסימפטום הרגיל הוא כאב באזור הלב;
מחלות אוטואימוניות(ראומטיזם, זאבת אדמנתית מערכתית וכו').
זה, כמובן, רחוק מלהיות רשימה מלאהמחלה שעלולה לגרום לחום
טמפרטורה גבוהה אצל ילד
הילד לא יגיד שיש לו חום גבוה. אפילו ילדים גדולים יחסית כבר, כולל סטודנטים ב בית ספר יסודי, ככלל, הם לא יכולים להעריך נכון את רווחתם. לכן, ההורים צריכים לפקח בקפידה על מצבו של הילד. ניתן לחשוד בעלייה בטמפרטורה על ידי הסימנים הבאים:
- הילד הופך לפתע רדום או, להיפך, חסר מנוחה וקפריזית;
- הוא מתייסר בצמא (כל הזמן הוא מבקש משקה);
- ממברנות ריריות מתייבשות (שפתיים יבשות, לשון);
- סומק בהיר או, להיפך, חיוורון יוצא דופן;
- עיניים אדומות או נוצצות;
- הילד מזיע;
- קצב הלב והנשימה עולים. דופק תקיןהוא 100-130 פעימות לדקה במהלך השינה ו-140-160 בזמן ערות. בשנתיים התדירות יורדת ל-100-140 פעימות לדקה. תדירות רגילההנשימה תלויה גם בגיל, לילד בן חודשיים זה 35-48 נשימות לדקה, לגיל שנה עד שלוש 28-35 נשימות.
אתה יכול למדוד את טמפרטורת הגוף בבית השחי או בחלל המפשעתי עם מדחום כספית (הוא מראה בצורה המדויקת ביותר את הטמפרטורה), פי הטבעת - רק אלקטרוני. רקקטלית, אתה יכול למדוד את הטמפרטורה רק ב ילד קטן(עד 4-5 חודשים), ילדים גדולים יותר מתנגדים להליך, מכיוון שהוא לא נעים. ל מדידה פי הטבעתטמפרטורה, קצה המדחום משומן בקרם תינוקות, רגליו של הילד עולות, כאילו כביסה. קצה המדחום מוחדר לפי הטבעת עד לעומק של 2 ס"מ.
אין לשכוח שאצל ילדים מתחת לגיל שנה, טמפרטורה של עד 37.5 מעלות צלזיוס נחשבת תקינה, ואפילו עד 3 שנים, טמפרטורה כזו לא תמיד אומרת שהילד חולה. לא ניתן למדוד את הטמפרטורה כאשר הילד מודאג מאוד, בוכה, או שהוא עטוף בכבדות - הטמפרטורה במקרים אלו צפויה להיות גבוהה יותר. יכול גם להעלות את טמפרטורת הגוף אמבטיה חמהאו שהטמפרטורה בחדר גבוהה מדי.
בילדים צעירים, הטמפרטורה יכולה לעלות עד 38.3 מעלות צלזיוס מסיבות שאינן מחלות כגון:
- התחממות יתר (עקב עטיפה מוגזמת, הימצאות ישירה קרני שמשאו הפרות משטר השתייה), במיוחד מתחת לגיל 3 חודשים;
- בוכה;
- (אם הילד דוחף, הטמפרטורה עלולה לעלות);
- (אחת הסיבות הנפוצות ביותר).
אם לא נראה שהטמפרטורה נגרמת מאחת מהסיבות הללו, היא נשמרת ואינה שוככת, או יתר על כן, היא גדלה, יש לפנות מיד לרופא. אם הטמפרטורה היא מעל 38 מעלות צלזיוס, עליך תמיד להתייעץ עם רופא.
מה לעשות עם טמפרטורה גבוהה
בזמן שהטמפרטורה עולה, החולה מקורר, קר לו. אני רוצה להתלבש כמה שיותר חם, להתעטף בשמיכה, וזה טבעי. אבל ברגע שהטמפרטורה עולה והמטופל מתחמם, יש להקפיד שלא יהיה התחממות יתר: יש צורך להחליף בגדים (או להחליף בגדים לילד חולה) בבגדי כותנה בהירים. אתה יכול לכסות את עצמך בסדין.
מוּמלָץ מנוחה במיטה, אך אם הילד, למרות הטמפרטורה, פעיל, אין להכריח אותו להיכנס למיטה, אם כי יש להרחיק זאת מפעילות מופרזת, שעלולה להעלות את הטמפרטורה עוד יותר.
האוויר בחדר בו נמצא המטופל צריך להיות רענן וקריר. יש לאוורר את החדר, להוציא את החולה לזמן אוורור בחדר אחר.
בטמפרטורות גבוהות, אתה צריך לשתות יותר. אתה יכול לשתות מעט, אבל כל הזמן. משקאות פירות, לפתנים, מיצים מדוללים, תה עם לימון, תה ירוק הם מצוינים.
אין לעשות מקלחת או אמבטיה. ניתן לשטוף במים טמפרטורת חדראו חומץ (תמיסת חומץ 9% מדוללת במים ביחס של 1:1). לא מומלץ לנגב ילדים קטנים בחומץ. שפשופים מים קריםאו אלכוהול יכול להוביל לעלייה בחום.
יש ליטול תרופות להורדת חום כפי שנקבע על ידי רופא, תוך הקפדה על ההוראות.
במקרים מסוימים, טמפרטורה גבוהה צריך להזמין אמבולנס:
- אם על רקע הטמפרטורה הוא נצפה;
- אם הטמפרטורה מלווה בהופעת פריחה;
- עם פרכוסי חום ואחרים תנאים קשים;
- אם בטמפרטורה מעל 38.5 מעלות צלזיוס, נצפים עייפות, נמנום;
- אם הטמפרטורה ממשיכה לעלות או אינה שוככת, למרות התרופות להורדת חום שנלקחו;
- בטמפרטורות מעל 39.5 מעלות צלזיוס.
כאשר טמפרטורת הגוף עולה ל-38 מעלות ומעלה, לרוב הסיבות לכך נעוצות בהתפתחות הצטננות.
עם זאת, לפעמים חוםנשאר ב-37 מעלות במשך זמן רב, זה מאוד אות אזעקהולעיתים קרובות מעיד על בעיות בריאותיות חמורות.
מהי טמפרטורת תת-חום
באופן כללי, טמפרטורת הגוף לא צריכה להיות תמיד באותה רמה, שכן תהליכים כימיים ופיזיולוגיים שונים מתרחשים כל הזמן באדם.
אנשים רבים מתייחסים לסטייה קלה מהנתון המקובל כהפרעה בריאותית, אך זה לא תמיד נכון.
- אינדיקטורים לטמפרטורה תקינה עשויים להשתנות, בהתאם למצב הפיזיולוגי של הגוף, שיטת ומקום המדידה, שעה ביום, מצב הורמונלי, דרגה פעילות גופנית, לחות וטמפרטורה בתוך הבית וכן הלאה.
- במהלך היום, אצל אנשים בריאים, הנתונים יכולים לעלות ולרדת ב-0.5 מעלות. במקרה זה, הירידה המקסימלית בטמפרטורה מתרחשת בשעה 4-6 בבוקר, והעלייה המקסימלית בשעה 16-20. בהקשר זה, השינוי במחווני הטמפרטורה במהלך היום קשור לרוב תכונות פיזיולוגיותגוּף.
- לכל אדם יש קצב יומי אישי, שמשתנה בהתאם מצב נכוןימים ומנוחה קבועה. כמו כן, טמפרטורת תת-חום אופיינית לנשים צעירות בעלות טמפרמנט סגפני, המועדות לכך הופעות תכופותכאבי ראש ודיסטוניה וגטטיבית.
טמפרטורת תת-חום היא מצב של הגוף, המלווה בעלייה תכופה או תקופתית בטמפרטורה ל-37-38.3 מעלות. הטמפרטורה הגבוהה האמיתית נחשבת לאינדיקטורים המתקבלים על ידי מדידה עם מדחום בחלל הפה או פי הטבעת, אם הם 38.3 מעלות ומעלה.
האיש הקטן הוא יצור בעל דם חם, אז הטמפרטורה גוף האדםמסוגל לשמור על טמפרטורת גוף יציבה לאורך כל החיים.
מדדי טמפרטורה יכולים להשתנות תחת לחץ, לאחר אכילה, כאשר אדם ישן. אצל נשים, שינוי באינדיקטורים של הטמפרטורה נצפה בתקופה מסוימת מחזור חודשי.
כאשר אדם מושפע מגורמים מסוימים, מתרחשת תגובה הגנה של הגוף בצורה של חום. אֲפִילוּ עלייה קלההטמפרטורה תורמת להאצה תהליך מטבוליומגן על הגוף מפני רבייה של מיקרואורגניזמים מזיקים.
כמו כן, עלייה בטמפרטורה מעידה פעמים רבות על הפרעה בריאותית גופנית ופסיכולוגית.
טמפרטורות רגילות נחשבות כדלקמן:
- כשמודדים פנימה בית שחיטמפרטורה ב אדם בריאהוא 34.7-30.0 מעלות.
- כאשר נמדד בפי הטבעת, האינדיקטורים הם 36.6-38.0 מעלות.
- כשמודדים פנימה חלל פההטמפרטורה יכולה להיות 35.5-37.5 מעלות.
הטמפרטורה הממוצעת במדידה בבית השחי היא 36.6 מעלות, אך ערכים אלה עבור כל אדם עשויים להיות שונים, בהתאם ל מאפיינים אישייםאורגניזם. עבור חלק, טמפרטורה של 36.3 מעלות נחשבת לנורמלית, ומישהו רואה כל הזמן אינדיקטורים של 37-37.2 מעלות.
בינתיים, טמפרטורת תת חום בדרך כלל מעידה על הפרעות מסוימות בבריאות האדם בצורה של תהליך דלקתי איטי. לכן, הכרחי לקבוע מה בדיוק הגורם מצב דומהולזהות את מוקד הדלקת, אם בכלל.
אבל יש לשקול אם המדידות בוצעו כהלכה. אז, ניתן להבחין בשינוי במחווני הטמפרטורה אם הטמפרטורה נמדדה באדם שהיה לבוש חם מדי או התחמם יתר על המידה בשמש. כמו כן, הפרה של thermoregulation מתרחשת עם hyperthyroidism.
אם טמפרטורת הגוף של 37 מעלות נמשכת יותר משבוע בלי סימנים גלוייםמחלה, החולה מרגיש אדישות וחולשה, הסיבות לכך עשויות להיות שונות.
קודם כל, הסיבות שלמטופל יש טמפרטורה מוגברת כל הזמן קשורות איתן תגובה הגנתיתאורגניזם לכל תהליך שלילי.
עם זה, הגוף מנסה להילחם בווירוסים, חיידקים, אם אדם מפתח דלקת או זיהום.
זה בלתי אפשרי באופן קטגורי להוריד אינדיקטורים ולקבל במקרה זה.
- אצל נשים, הסיבות עשויות להיות קשורות לשינויים הורמונליים בגוף במהלך המחזור החודשי מספר ימים לפני הווסת.
- תשישות מובילה לעתים קרובות לשינויי טמפרטורה. מערכת החיסון. במקרה זה, החולה מתעייף במהירות, מזיע הרבה ולפעמים יורד במשקל.
- במקרים מסוימים, הגוף עשוי להגיב עם עלייה בטמפרטורה לאנטיביוטיקה. מצב דומה נגרם על ידי מסוימות מנות חריפות, המגבירים את ההזעה ומגבירים את הטמפרטורה עד ל-37 מעלות.
- צמרמורת או התחממות יתר קלה עלולה להתרחש אם כִּירוּרגִיָהאו שעבר עירוי דם.
- במקרה של הפרה מערכת עצבים, עצבני ו עייפות פיזית, מתח תכוף עשוי להיות עלייה בטמפרטורת הגוף.
- עקב הפרעות מטבוליות, לעתים קרובות מתרחשים עווית של כלי שטח ושיבושים במערכת האנדוקרינית.
לרוב, טמפרטורה תת חום נשמרת אם אדם מתחיל הצטננות. בנוסף, למטופל יש תסמינים כמו שיעול תכוף, כאב גרון, כאב רקמת שריר, נזלת, כאבי ראש. כמו כן, ניתן להבחין במצב דומה אם אדם סבל לאחרונה ממחלה והגוף מתאושש בהדרגה לאחר שחרור הזיהום.
במקרים מסוימים, טמפרטורה מוגברת נמשכת אם, תחת עומסים כבדים, מתחים תכופים, שינויים פתאומייםזמן ואזורי אקלים, מתפתחת thermoneurosis. מצב זה נמצא לעתים קרובות אצל אנשים עם דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית כתגובה להשפעות חיצוניות.
אם, בנוסף לחום, החולה רותח בבטן, יש בחילה, סלידה מאוכל, צואה נוזלית, ייתכן שהסיבות נעוצות ב זיהום במעיים. זה מה שיכול לגרום לטמפרטורה לעלות.
טמפרטורה מוגברת מתמדת עשויה להיות תוצאה של השפעות פסיכוגניות על התודעה של חומרים מסוימים. לעורר את המחלה מתח, חרדה, פחד וחוויה חזקה.
טמפרטורה של 37 מעלות מעידה לעיתים על חום, שעלול לבשר על מחלות אקזוטיות שהובאו מחו"ל. במקרה זה, יש צורך להתייעץ עם מומחה למחלות זיהומיות ולעבור את הבדיקות הדרושות.
תצורות ממאירות בצורת גידולים יכולות גם לגרום לטמפרטורה תת-חום. טמפרטורה מוגברת מתמשכת עלולה להתרחש אם למטופל יש שינויים אוטואימוניים.
לכן, על מנת לשלול את הנוכחות מחלות ראומטיות, הפרעות הורמונליות ואחרות, יש צורך לעבור בדיקה מלאה על ידי רופא.
כיצד למדוד טמפרטורה נכונה
מדידת הטמפרטורה מתבצעת באמצעות מדחום רפואי במספר חלקים בגוף. לרוב, מדחום ממוקם בבית השחי או פי הטבעת. כאשר נמדדים בפי הטבעת, האינדיקטורים מדויקים יותר, אך שיטה זו משמשת לרוב לילדים.
על מנת שקריאת הטמפרטורה תהיה נכונה ומדויקת, יש צורך שבית השחי יבש. אם המטופל מזיע מאוד, עליך לנגב את הפרשות הזיעה מתחת לזרוע ולאפשר לעור להתייבש לחלוטין. אז חשוב לדעת.
חשוב להקפיד שהקריאה הראשונית במדחום לא תהיה גבוהה מ-35 מעלות. מדידת הטמפרטורה בבית השחי מתבצעת במשך עשר דקות לפחות.
אם יש ספק לגבי דיוק המחוונים, כדאי להשתמש במדחום אחר, שכן הסיבה עשויה להיות מדחום שאינו פועל.
אם הטמפרטורה היא 37 מעלות ואינה משתנה במהלך היום, אל תיכנס לפאניקה, זו עלולה להיות תגובה נורמלית של הגוף לאקלים חם, עייפות. כאשר מדדי הטמפרטורה נשארים גבוהים במשך שבוע או יותר, כדאי להבין מה הסיבה.
מכיוון שכמעט כל גורם יכול לגרום למצב כזה, הטיפול צריך להתבצע רק לאחר פנייה לרופא המטפל וביצוע בדיקה מלאה.
כאשר הרופא יקבל את תוצאות בדיקות הדם והשתן, הוא יוכל לאבחן במדויק את המחלה ולרשום תסביך הכרחי תרופות. ניתוח כללידם יראה אם למטופל יש משהו מוסתר תהליכים דלקתייםבאורגניזם.
גם אם החום נמשך זמן רב, אסור לקחת תרופות להורדת חום, אחרת הגוף לא יוכל להילחם במחלה. אם עבודה יתרה אשמה במצב חלש, מומלץ לנוח ולישון מספיק.
כדי להגביר את החסינות, יש צורך לכלול מזונות עשירים בויטמין C, ירקות, פירות בתזונה. אתה יכול גם לקחת קומפלקס של ויטמינים ותרופות מעוררות חיסון.
במקרה שבו, בנוסף לטמפרטורה מוגברת, למטופל יש חולשה כללית, שיעול, חולשה, כְּאֵב רֹאשׁ, אתה צריך לראות רופא.
מה לא לעשות כשהטמפרטורה עולה
כפי שצוין לעיל, בשום מקרה אסור ליטול תרופות להורדת חום להורדת הטמפרטורה. הגוף חייב להתמודד עם השינויים בעצמו, אחרת טיפול שגוייכול להוביל לסיבוכים ולהחמרת המצב.
- בעת שינוי מחווני טמפרטורה, אתה לא צריך לשים פלסטר חרדל, לעשות קומפרס אלכוהול, ללכת לאמבטיה, לשתות חם, לשתות משקאות אלכוהוליים.
- מאחר ובזמן מחלה הגוף מתקרר בהזעה, אין צורך לעטוף את החולה בשמיכות חמות. כתוצאה מהתחממות כזו, הגוף אינו יכול להתקרר באופן טבעי לחלוטין.
- לא מומלץ לחמם חזק את החדר ולהשתמש במכשיר אדים. אוויר לח יחד עם מיקרואורגניזמים מזיקיםיכול להיכנס לריאות דרך הפה, במיוחד אם למטופל יש אף סתום. זה טומן בחובו ברונכיטיס או דלקת ריאות.
- אוויר לח גם תורם להפרה של הזעה, וזו הסיבה שהגוף אינו מסוגל לקרר את עצמו. לכן, אתה צריך לוודא שטמפרטורת האוויר בחדר היא 22-24 מעלות.
- זה מאוד מזיק לעשות אלכוהול או חומץ, שכן האדים יכולים לגרום להתעלפות או סחרחורת. איפה תמיסות אלכוהולמתאדה באופן מיידי מפני השטח של העור, ובגלל זה הגוף מתקרר בחדות. זה גורם לרעד והמטופל מבזבז אנרגיה וכוח.
- אין ליטול אנטיביוטיקה עד לבדיקת רופא, שכן היא עלולה לפגוע מאוד בתפקוד מערכת החיסון ולהחמיר את המצב עוד יותר.
כדי לנרמל את מצבו של החולה ולהיפטר מהמחלה, אתה צריך לשתות הרבה נוזלים. כדי לעשות זאת, אתה יכול להשתמש lingonberry או מיץ חמוציות, מים מינרלים, תה צמחיםעם מרתח לימון, טיליה או פטל. שתיית משקאות ממותקים אינה מומלצת, שכן גלוקוז מקדם את התפשטות חיידקים מזיקים.
בטמפרטורות גבוהות, יש להקפיד על מנוחה במיטה. עדיף לישון בבגדים מבדים טבעיים. שומני, מטוגן, חריף ועוד ארוחות כבדות. דוקטור קומרובסקי יספר על טמפרטורה גבוהה והטיפול בה בסרטון במאמר זה.
כולם יודעים ש-36.6 זה טמפרטורה רגילהעבור רוב האנשים. האם טמפרטורה של 37.3 יכולה להיות נורמה אינדיבידואלית? אילו גורמים קובעים את תנודת הטמפרטורה בתוך 35.5 ו-37.5? ומה צריכה להיות סיבה לדאגה וטיפול לרופא?
מה זאת אומרת "נורמה"?
יש דעה מבוססת כי טמפרטורת גוף של 36.6 מעלות היא נורמה פיזיולוגיתלכל האנשים. למעשה, זה לא לגמרי נכון: אינדיבידואלי נורמת טמפרטורה
יכול להשתנות עבור כל אדם בטווח שבין 35.5 ל-37.5 מעלות. זה תלוי בגורמים רבים: המצב הפיזיולוגי של הגוף, רמת הפעילות הגופנית, רקע הורמונלי, מין, גיל ואפילו מצב סביבה: שעה ביום, טמפרטורת החדר, רמת הלחות.
אתה יכול לערוך ניסוי פשוט ולמדוד את הטמפרטורה שלך במהלך היום. תשימו לב שבבוקר (בין 4 ל-6) טמפרטורת הגוף תהיה הנמוכה ביותר, ואחרי 17.00 עד 23.00 הגבוהה ביותר. יש לזכור שאצל אדם בריא תנודות טמפרטורה של חצי מעלה לאורך היום הן נורמליות למדי.
בנוסף, יש לזכור כי עלייה בטמפרטורה יכולה להוביל שינויים הורמונליים, מתח רגשי. אצל נשים, תנודות טמפרטורה של 0.5 מעלות יכולות להתרחש באופן טבעי לאורך כל המחזור החודשי; בילדים טמפרטורה של עד 37.5 נחשבת לנורמלית; אצל אנשים מבוגרים טמפרטורת הגוף עולה פחות מאשר אצל צעירים.
לכן, לפני שאתה חושד שיש לך מחלה רצינית, נתח את הגורמים לעיל, צפה במצבך בדינמיקה - אולי הסיבה נעוצה באחד מהם או בשילוב של כמה?
ואם לא?
אם מפורש הסבר לטמפרטורה גבוההאם אתה לא מוצא את זה וזה נמשך כמה ימים או אפילו שבועות, ואין תלונות בריאותיות ברורות אחרות, אז אל תדחה את הביקור שלך מטפל טוב. קיים שורה שלמהמגוון רחב של מחלות סימן ראשונישזה בדיוק עלייה קלהטֶמפֶּרָטוּרָה.
כמובן, מצד אחד, אם מלבד טמפרטורת תת-חום(מה שנקרא טמפרטורה מ 37.2 עד 38 מעלות) אין סימנים אחרים המצביעים על נוכחות המחלה, אפילו מטפל מנוסה יהיה קשה לשים אבחנה נכונהמצד שני, ככל שהמחלה תתגלה מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר להתמודד איתה. בכל מקרה, הרופא ימליץ ליטול בדיקות הכרחיותולעבור בדיקה הכרחיתכדי לזהות זיהום או דלקת סמויה.
סיבות אפשריות לחום
בהיעדר אחרים תסמינים אופיינייםהנלווים לאלה מחלות מדבקות, הרופא, ככל הנראה, ישלול בבת אחת. אבל יש מחלות רבות אחרות, הראשון, ולעתים קרובות הסימן היחיד שלהן הוא רק עלייה בטמפרטורה רק מעל 37 מעלות. בואו נשקול כמה מהם.
מחלות דלקתיות (זיהומיות ולא זיהומיות).המחלה הראשונה בסדרה זו היא שחפת. לעתים קרובות מחלה מסוכנתהשבועות הראשונים הם אסימפטומטיים, ומלבד חום תת-חום, אינו בא לידי ביטוי בשום צורה.
זיהום מוקד כרוני.דלקת שקדים, אנדקסיטיס, סינוסיטיס, ערמונית, דלקת של נספחי הרחם ותהליכים דלקתיים כרוניים אחרים הממוקמים באיבר מסוים. מחלות אלה יכולות להתרחש ללא עלייה בטמפרטורה, אך במקרה שבו חסינותו של אדם נחלשת, הגוף יכול להגיב עם עלייה בטמפרטורה. במקרה זה, הטמפרטורה חוזרת למצב נורמלי לאחר ביטול הסיבה השורשית.
"זנב טמפרטורה".מַהוּת מדינה נתונהלהלן: אדם היה חולה במצב זיהומי מסוים ובמשך זמן מה (מספר שבועות או אפילו חודשים) עלול להיות לו חום. מצב זה אינו מסוכן כשלעצמו. הזמן יעבור, אבל בכל זאת אתה צריך להיות על המשמר ולא לבלבל את "זנב הטמפרטורה" עם הישנות אפשריתמחלה.
מחלות לא דלקתיות.מחלות אנדוקריניות וחיסוניות, מחלות מערכת דםודם ישירות. זוהי קבוצה גדולה למדי של מחלות, כולל מחלות כמו תסמונת סיוגרן, מיאסטניה גרביס, מחלת אדיסון ועוד רבות אחרות. בין היתר, שכידוע מאופיין ב תוכן מופחתהמוגלובין בדם. על רקע חסינות מוחלשת, אנמיה מלווה לעתים קרובות מאוד.
שאלות של קוראים
חום ביום הרביעי 37 ו-4 כאב גרון. ללא שיעול או נזלת 18 באוקטובר 2013, 17:25 חום ביום הרביעי 37 ו-4 כאב גרון. ללא שיעול או נזלת. אני לא רוצה ללכת לבית החולים, אני פשוט לא יכול ללכת לבית החולים. לעזור במה מטופל ומהי המחלה הזו
קבע את הטמפרטורה שלך נכון!
לפני שמנסים מחלות שונות, ודא שאתה מודד את הטמפרטורה בצורה נכונה. אנשים רבים חושבים שזה די פשוט, אבל רובנו עושים את זה לא נכון, על ידי הנחת מדחום מתחת לבית השחי במחווה מוכרת מילדות. למעשה, מדידת הטמפרטורה בבית השחי היא הכי פחות שיטה מדויקת. תוצאות מדויקות יותר מתקבלות על ידי מדידת הטמפרטורה בחלל הפה, בתעלת האוזן או בפי הטבעת.
ומה שחשוב, לוודא שהמדחום עובד, ועוד יותר טוב, לקבל מדחום אלקטרוני- זה יותר מדויק ובטוח לחלוטין.