IN סטטיסטיקה רפואיתיצוין כי 8 מתוך 10 אנשים זקוקים לתיקון וטיפול בבלוטת התריס, יתרה מכך, רוב האנשים הללו הם נשים, כישלון איבר זה אצלם מוביל להפרעה בגוף תהליכים מטבוליים, וכתוצאה מכך, להשמנה או ירידה במשקל, אי פוריות, אוסטיאופורוזיס, בעיות לב ומחלות אחרות. הפסיכוסומטיה אשמה בכל. תְרִיסקשור ישירות אליו.
מהי בלוטת התריס?
מה אנחנו יודעים על בלוטת התריס ומחלות של איבר זה? אנחנו צריכים להבין את זה.
בלוטת התריס היא בלוטה מערכת האנדוקרינית, השולט על רמת היוד והסידן בגוף. עם זאת, הדבר החשוב ביותר הוא ההפקה הורמונים חיונייםלבריאות, מעורב בתהליכים מטבוליים, אחראי על חילוף החומרים, חיזוק מערכת החיסון, משפיע על מערכת העצבים וקליפת המוח. יתרה מכך, צמיחת תאים תלויה גם בהורמוני בלוטת התריס.
יוד מעורב בסינתזה של הורמוני הבלוטה החשובים ביותר, המסייעים לאדם להתפתח ולצמוח, תוך שיפור יכולת נפשית, צבירת ויטמין A, ספיגת חמצן ותמיכה בתפקוד הלב. ולעתים קרובות יש מחסור בזה יסוד כימיגורם לתקלות בלוטת התריס. מדובר בנתונים רפואיים על בלוטת התריס. בואו נבין איך הפסיכוסומטיקה משפיעה עליה.
השפעת הפסיכוסומטיה
בלוטת התריס היא איבר רגיש מאוד. 85% ידוע לעולםמחלות פסיכולוגיות. והגדרה זו קשורה ישירות לבלוטה האנדוקרינית, שכן בלוטה זו אחראית על ביטוי עצמי, יצירתיות ורגישות. בלוטת התריס היא "בלוטת אנרגיה" המייצרת הורמונים כדי לווסת את קצב חייהם של אנשים. מחלותיו העיקריות הן אלו המופיעות הן כתוצאה מחסימות פסיכולוגיות והן מהפרעות גופניות בגוף.
כדי להבין את המחלות של איבר זה צריך לפנות לפסיכוסומטיקה - ענף ברפואה החוקר מצבים ופיזיולוגיה, וגם עוזר להבין את הסיבות להיווצרות מחלות, ומצייר דיוקן של החולה מהצד הפסיכולוגי.
תפקוד יתר של בלוטת התריס (היפר-תירואידיזם)
יתר פעילות בלוטת התריס הוא מצב שבו הבלוטה מייצרת הרבה יותר הורמוני בלוטת התריס ממה שהגוף צריך. אובדן אמון ותחושת ביטחון אצל אנשים מובילים להתפתחות מצב זה. למשל, הם לא יכולים לסמוך על אדם אהוב, אין להם תחושת אמינות. לאנשים כאלה סביר שיהיו ספקות לגבי אחד אהוב, בתפקידו תמיכה חומריתוהגנה. מצב מתמשך של חרדה הופך אדם לרגיש התקפי חרדהוכתוצאה מכך, יתר פעילות בלוטת התריס. זה מסביר את הפסיכוסומטיות של בלוטת התריס.
מה אופייני לאנשים עם יתר פעילות בלוטת התריס?
אדם עם פעילות יתר של בלוטת התריס נוטה לקחת על עצמו יותר מדי אחריות ו תחושה מוגברתאַחֲרָיוּת. הוא בטוח שאין אדם שהוא יכול לסמוך עליו, לסמוך עליו, והוא צריך לעשות הכל בעצמו. עם זאת, זה לא יפתור את בעיית המחלה. להיפך, אדם עם יתר פעילות בלוטת התריס מראה במעשיו ובמעשיו שהוא על סף התמוטטות, במקום להודות בגלוי או לדבר עם הצוות על המנוחה לה הוא זקוק. הסובבים אותך חייבים לשים לב, לנחש ולהבין שהקולגה שלהם זקוק לעזרה. עם זאת, אין לצפות להבנה ותגובה משמעותית מהסביבה, שהעבירה בקלות חלק מהאחריות לסובל.
עד כמה חשובה הפסיכוסומטיקה. בלוטת התריס כואבת לעתים קרובות יותר אצל נשים המפקפקות באחר שלהן ואינן בטוחות לגבי עתידן חיים ביחדעם שותף. יתרה מכך, תחרות עם גבר בניסיון של אישה להוכיח את שוויון נפשה בכל הקשור לפרנסתה ולמשפחתה יכולה לשמש גם כזרז להתפתחות יתר של בלוטת התריס. מחלת בלוטת התריס היא רק אינדיקטור לכך שאישה עוסקת בהונאה עצמית, ובניסיון להתחרות רוצה להראות רצון לקבל את הטיפול בגבר שלה. נפוץ מאוד ב לָאַחֲרוֹנָהמחלת בלוטת התריס. הפסיכוסומאטיקה משחקת כאן תפקיד חשוב.
אנו יכולים להסיק כי הן הסביבה והן המטופל אשמים באותה מידה בהתרחשות יתר של בלוטת התריס. אדם מאבד את האמון בבן זוגו, אבל הוא לא ממהר לתת אותו; אדם לוקח על עצמו הרבה אחריות, שהצוות מעביר אליו בקלות. ועד שמישהו ישבור את המעגל הזה, המחלה לא תיעלם. כדי להחלים, אישה צריכה להחזיר את האמון באהובה, אמא צריכה להפסיק לדאוג יתר על המידה לילדים בוגרים, ולהעביר חלק מהאחריות המכבידה שלה ל"פוני האלמותי".
ריפוי
איך כדאי להתנהג כדי שבלוטת התריס לא תשתתף בפסיכוסומטיה?
הנקודה העיקרית של התחלת ריפוי היא התנערות מאחריות שהוטלה על אדם, שכן פעמים רבות הטיפול במנהיג או בן זוג מסתיר רצון ומניפולציה להפוך אדם לתלוי.
יש צורך לדאוג פחות מאירועים עתידיים, שעבורם עליך להזכיר לעצמך כל הזמן את חוסר האפשרות לחזות את העתיד, ולכן את חוסר המשמעות של חוויות. הם מבוססים על פחד.
חשוב גם ללמוד לדבר באומץ על בעיות שצצות ולבקש עזרה מהסובבים אותך, לתת להם אחריות נוספת. אם אישה אינה בטוחה בבן זוג שאינו מסוגל לפרנס את המשפחה ונמנעת מהתחייבויות, עליה לוותר על "מושכות הכוח" לטובתו ולהתבונן, או לשנות את בן הזוג.
אי אפשר שלא להזכיר לא פחות היבט חשוב. חולים עם יתר פעילות בלוטת התריס מגיעים לרוב לקבוצות קיצוניות. ארגונים דתייםוכתות, שם הם מחפשים אמון בעתיד והגנה, כמו גם את האפשרות להעביר אחריות לידי ארגונים אלה. זה מה שמחייב לשים לב לאנשים הקרובים ויקרים לך. אולי כרגע הם זקוקים לעזרה ולכתף אמינה כדי למנוע השלכות בלתי הפיכות.
אילו סוגים נוספים של פסיכוסומטיים קיימים בבלוטת התריס?
תת פעילות של בלוטת התריס (היפותירואידיזם)
התוצאה של מחלה זוהוא שהבלוטה לא מייצרת את כמות ההורמונים הנדרשת. הגורם למצב זה עשוי להיות מצב קודם של בלוטת התריס - תפקוד יתר, כלומר, בהתחלה ראינו עודף של הורמונים המיוצרים, ולאחר מכן חלה ירידה חדה. סביר להניח שהמטופל נחשף ללחץ מתמיד וחווה הלם. במקביל, בלוטת התריס עבדה על הגבול והגיעה לנקודה שלאחריה היא נרגעה והתאפסה. לעתים קרובות הגוף עושה זאת, למשל, כדי להפחית את הסיכון לשבץ מוחי, הוא מייצר ירידה חדה לחץ דם. הפסיכוסומטיה אחראית על הכל. בלוטת התריס סובלת.
תת פעילות בלוטת התריס היא מעין חומר משמר לגוף, כלומר מצב הכולל "לא אכפתיות", חוסר זהירות ואדישות. עם זאת, מצב זה אינו יכול להיקרא נורמלי, ואם הגורמים לבעיה אינם מזוהים ותפקוד תקין של בלוטת התריס אינו משוחזר, האדם עלול להתמודד עם השלכות רציניותבצורה של גידולים ממאירים.
רצון לבטוח באחרים לחלוטין, אנשים גורמים לגורמים אחרים של תת פעילות בלוטת התריס. הם מעבירים אחריות על חייהם ועבודתם למשפחתם ולצוות שלהם. ביסודו של דבר, האנשים האלה ביישנים ומאמינים שהם לא יכולים לנהל את חייהם בעצמם, לא יכולים לדרוש שום דבר מאחרים ולא צריכים לעשות מה שהם רוצים. תפיסות שגויות אלו מקשות על אנשים.
לאילו אנשים יש תת פעילות בלוטת התריס?
אנשים הסובלים ממחסור בהורמוני בלוטת התריס מחפשים שלווה והגנה מפני אחרים, מה שניתן לכנותו חוסר זהירות וחוסר תחושת סכנה. תופעה זו אפילו השפיעה על מדינות, למשל, אנשי ברית המועצות בטחו זה בזה עד כדי כך שלאחר שעזבו את הבית לא יכלו לנעול אותו או להפקיד כסף לחברה מזויפת. כמובן, אמון הוא לא הרגשה רעה, אבל איש בריאחייב לסמוך על עצמך ולהיזהר. עם זאת, עם תת פעילות של בלוטת התריס, נשללת ממנו הזדמנות זו.
חולים עם תת פעילות בלוטת התריס אינם יכולים לתפוס תפקיד חשוב ולבצע עבודה אחראית הכרוכה בהערכת סיכונים ורמת הסכנה. הסיבה לכך יכולה להיקרא חוסר האפשרות להשיג הצלחה בעצמך. ובהיותם ראש החברה, הם לא יוכלו להגן על האינטרסים שלהם ועל האינטרסים של הצוות. יש לזכור שבלוטת התריס יכולה אפילו לעורר. וזו מחלה קטלנית.
ריפוי
אם הסיבה לירידה בייצור ההורמונים נובעת מתפקוד יתר קודם, אז אין צורך לעשות דבר. חשוב לאפשר לגוף האדם לנוח, להירגע ולהתאושש. ולאחר החזרה, יש צורך לנטוש את האחריות המכבידה שעוררה יתר פעילות בלוטת התריס כדי למנוע הישנות.
אם הגורם להיפותירואידיזם היה התנהגות של אדם הבוטח וסמך יותר מדי על אחרים, עליו ללמוד להתנהג בצורה עצמאית יותר, עצמאית ואחראית יותר.
איך עוד אפשר להשפיע על בלוטת התריס? פסיכוסומטיה מעוררת גם צמתים.
זפק בלוטת התריס
זפק היא קבוצה של מחלות בלוטת התריס המתבטאות בהגדלה שלה. משמעות הדבר היא שזפק מתפתח הן עם היפר-תפקוד של הבלוטה.
בפסיכוסומטיה, עלייה בבלוטת התריס מוסברת על ידי ההפרשה לחץ מתמידמאחרים. אנשים כאלה רדופים על ידי תחושת דיכוי והשפלה מתמדת, המובילה לתחושת נחיתות. האנשים האלה מרגישים שהם קורבנות.
פסיכוסומטיים יכולים להסביר צומת בבלוטת התריס באופן הבא: בעל שמתעלל באלכוהול, מכה ומשפיל את אשתו; מראה לאשתו איך להתלבש ולהתאפר וכו'.
ילדים שהוריהם מפעילים לחץ מופרז על הילד על ציונים גרועים בבית הספר, משפילים ומענישים אותו יכולים להיות גם רגישים לזפק. אגב, לא רק מבוגרים, אלא גם ילדים רגישים לזפק. אצל ילדים כאלה הטינה נתקעת בגוש בגרון, מה שמוביל להתפתחות זפק בבלוטת התריס.
זה מה שמסביר את בלוטת התריס.
ריפוי
בעלי זפק חייבים קודם כל להבין את עצמם ולהרפות מהתלונות שאינן מאפשרות להם לחיות. בנוסף, הם צריכים ללמוד לשים במקומם אנשים המגבילים את החופש באופן בלתי סביר.
עם ילדים, הדברים מסובכים יותר כי הם צעירים מכדי להכריח את הוריהם להפחית את הלחץ ולהפסיק את ההשפלה. כאן חשוב שהורים יבינו עם הזמן שעם גידולם הם פוגעים בנפשו של הילד ומעוררים מחלה.
אדם עם זפק חייב למצוא הזדמנויות לביטוי עצמי, להיות הוא עצמו, ולא קורבן, כדי להפוך לאחר מכן לאדם הרמוני ומלא. בדקנו מהי פסיכוסומטיה. בלוטת התריס תלויה בה מאוד, אז אתה צריך ללמוד לשלוט ברגשות שלך כדי להישאר בריא יותר.
יש לך בעיות בבלוטת התריס? הבה נבחן את הגורמים המטפיזיים (עדינים, נפשיים, רגשיים, פסיכוסומטיים, תת-מודעים, עמוקים) למחלות בלוטת התריס.
ד"ר נ. וולקובהכותב: "הוכח שלכ-85% מכל המחלות יש סיבות פסיכולוגיות. ניתן להניח ש-15% הנותרים מהמחלות קשורות לנפש, אך קשר זה טרם נוצר בעתיד... בין הגורמים למחלות, רגשות ורגשות תופסים את אחד המקומות המרכזיים, ו גורמים פיזיים- היפותרמיה, זיהומים - פועלים משניים, כטריגר...
ד"ר א. מנגטיבספרו "פסיכוסומאטיקה" הוא כותב: "מחלה היא שפה, דיבור של נושא... כדי להבין מחלה, יש צורך לחשוף את הפרויקט שהסובייקט יוצר בלא-מודע שלו... ואז שלב שני הוא הכרחי, שהחולה עצמו חייב לקחת: עליו לשנות. אם אדם משתנה מבחינה פסיכולוגית, אז המחלה, בהיותה מהלך חיים לא תקין, תיעלם..."
בואו ניקח בחשבון את הגורמים המטפיזיים (עדינים, נפשיים, רגשיים, פסיכוסומטיים, תת-מודעים, עמוקים) לבעיות בבלוטת התריס.
הנה מה שהם כותבים על זה ברחבי העולם מומחים מפורסמיםבתחום זה ומחברי ספרים בנושא זה.
ליז בורבובספרו "הגוף שלך אומר "תאהב את עצמך!", הוא כותב על אפשרי סיבות מטאפיזיותבעיות בבלוטת התריס:
בלוטת התריס מעוצבת כמו מגן וממוקמת בבסיס הצוואר. להורמונים המיוצרים על ידי בלוטה זו תפקיד חשוב מאוד תפקיד חשובבתהליכים רבים גוף האדם. הבעיות העיקריות הקשורות לבלוטה זו הינן HYPERTHYROIDOSIS (תפקוד מוגבר) ו-HYPOTHYROIDOSIS (תת-תפקוד).
חסימה רגשית:בלוטת התריס נקשרת גוף פיזיאדם עם שלו צ'אקרת הגרון(מרכז אנרגיה). כוח הרצון של האדם ויכולתו לקבל החלטות כדי לענות על צרכיו, כלומר לבנות את חייו בהתאם לרצונותיו ולפתח את האינדיבידואליות שלו, תלוי בצ'אקרה זו.
בלוטת התריס קשורה לצמיחה, מודעות לצרכים האמיתיים שלך תאפשר לך לצמוח רוחנית ולהבין את המטרה שלך, את המשימה שלך על הפלנטה הזו.
אם בלוטת התריס שלך תת פעילות, הבן שרק אתה יכול לשחזר אותה תפקוד רגיל. אתה מאמין שאתה לא יכול לשלוט באופן עצמאי על מהלך חייך ואסור לך לדרוש את הדרישות שלך, אין לך את הזכות לעשות מה שאתה רוצה לעשות וכו'. כל התפיסות השגויות האלה פוגעות בך מאוד.
אולי אתה צריך לסלוח לעצמך או לאותם אנשים שפגעו בך או שכנעו אותך שאתה לא מסוגל להשיג הצלחה בעצמך. דע שהאנשים האלה לא הופיעו בחייך במקרה, אלא כדי לתת לך שיעור הכרחי - בפרט, ללמד אותך להראות את היכולות היצירתיות שלך ללא חשש. (שלבי הסליחה מתוארים בסוף ספר זה.)
ד"ר ולרי ו' סינלניקובבספרו "אהבת את מחלתך" הוא כותב על סיבות מטפיזיות אפשריות לבעיות בבלוטת התריס:
בלוטת התריס מסמלת ביטוי עצמי יצירתי. מחלות בלוטות מצביעות על כך שיש לך בעיות בביטוי עצמי.
זֶפֶק.
גידול בבלוטת התריס מעיד על כך שאתה סובל לחץ חזק. ליתר דיוק, אתה מפעיל לחץ על עצמך בעזרת אחרים. אתה מרגיש כאילו אתה מותקף על ידי החיים. אתה מאמין שאתה מושפל כל הזמן, ואתה צריך לסבול את ההשפלה הזו. אתה מרגיש כמו קורבן, אדם כושל. אתה מרגיש טינה ושנאה למה שנכפה בחיים. יש תחושה של חיים מעוותים.
אישה אחת עם זפק אמרה לי:
– יש לי הרגשה שנדחקתי לאיזשהו מסדרון והכריחו אותי ללכת לאורכו; ובשום מקום
הִתמוֹטְטוּת.
לעתים קרובות נשים שבעליהן מתעללים באלכוהול מפתחות זפק. במקרים כאלה, ללא ביטוי מחשבות שליליותורגשות, תלונות קלות ותלונות יוצרים גוש בגרון. אבל זה קורה לא רק במשפחות שבהן הבעלים אלכוהוליסטים.
"בעלי כל הזמן מנדנד לי על כל דבר קטן", אומרת לי מטופלת שאובחנה עם כמה צמתים בבלוטה. "לא שמתי את השמלה הנכונה, או לא התאפרתי נכון." הוא ממש לא נותן לי לעשות צעד ברוגע.
חשוב מאוד ללמוד לדאוג לעצמך, לדעת על הרצונות והצרכים שלך ולהצליח להביע אותם בגלוי. להיות עצמך זו תרופה נפלאה!
לפעמים מתרחשת זפק בילדים. במקרים כאלה, המחלה משקפת התנהגות מסוימת הן של הילד והן של ההורים.
בלוטת התריס של הילד גדלה. "זפק מהדרגה השנייה או השלישית" - זו הייתה האבחנה. התחלנו לברר עם ההורים את הגורמים למחלה. האב היה קפדן מאוד והפעיל לחץ רב הן על הילד והן על אשתו.
"אני רוצה שהבן שלי יהיה מועיל בחיים", אמר.
האם והבן הרגישו כמו קורבנות. הילד לא יכול, ולא ידע כיצד, לבטא בגלוי את רגשותיו בגלל הפחד מאביו. הם הצטברו באזור הגרון, וכפי שאתה יודע, אזור זה קשור לביטוי עצמי.
- אם אני עושה משהו, אבא כמעט תמיד לא מרוצה ממנו. "אני כבר מפחד לעשות משהו", אמר לי הילד כשנשארנו לבד.
נתתי את זה לילד תרופות הומיאופתיות, ועל ההורים הוטל לשנות את יחסם זה כלפי זה וכלפי בנם. תוך חודש, גודל הבלוטה ירד בחצי.
לדברי סרגיי ס. קונובלוב("רפואת מידע אנרגיה על פי קונובלוב. ריפוי רגשות"), סיבות מטפיזיות אפשריות לבעיות בבלוטת התריס:
סיבות: תחושת השפלה וטינה.
שיטת טיפול: כל סוגי הרפיה, עבודה שלב אחר שלב מצב נפשיומשיכת אנרגיית הבריאה.
לואיז הייבספרו "רפא את עצמך", הוא מצביע על הגישות השליליות העיקריות (מובילות למחלה) ומחשבות הרמוניות (מובילות לריפוי) הקשורות להופעת בעיות וריפוי של בלוטת התריס:
הבלוטה החשובה ביותר של מערכת החיסון. מרגיש מותקף מהחיים. הם מנסים להגיע אליי. הַשׁפָּלָה. "לעולם לא אוכל לעשות מה שאני רוצה. מתי יגיע תורי?
הרמוניה של מחשבות:המחשבות הטובות שלי מחזקות את הכוח שלי מערכת החיסון. יש לי הגנה אמינהבפנים ובחוץ. אני מקשיבה לעצמי באהבה. אני חורג מכל המגבלות ומביע את עצמי בחופשיות וביצירתיות.
פעילות יתר של בלוטת התריס (תסמונת הנגרמת על ידי פעילות יתר של בלוטת התריס): כעס על התעלמות.
הרמוניה של מחשבות:אני במרכז החיים, אני מאשר את עצמי ואת כל מה שאני רואה סביבי.
היפותירואידיזם (תסמונת הנגרמת מירידה בפעילות של בלוטת התריס): לוותר. תחושת חוסר תקווה, קיפאון.
הרמוניה של מחשבות:עכשיו אני בונה חיים חדשים לפי כללים שמספקים אותי לחלוטין.
זפק: שנאה למה שנכפה בחיים. קורבן. הרגשה של חיים מעוותים. אישיות כושלת.
הרמוניה של מחשבות:אני הכוח בחיי. אף אחד לא מונע ממני להיות אני.
ד"ר לוולה ויילמהבספריו "אור רוחני", "סיבות פסיכולוגיות למחלות", "אני סולח לעצמי" הוא כותב:
פחד להיות המום מהחיים. אַשׁמָה. בעיות תקשורת.
אלכסנדר אסטרוגורבספרו "וידוי של פצע" הוא כותב על גורמים מטפיזיים אפשריים לבעיות בבלוטת התריס:
אתה מגלה חוסר הגנה מוחלט במצבים שאחרים כופים עליך. הם תופסים אותך בגרון ולא נותנים לך את ההזדמנות לדבר. כי כל מה שאתה יכול להגיד עוד יותר ישפיל ויחלל את המצב.
סרגיי נ לזרבבספריו "אבחון הקארמה" (ספרים 1-12) ו"איש העתיד" הוא כותב שהגורם העיקרי לכל המחלות הוא מחסור, חוסר או אפילו היעדר אהבה בנפש האדם. כשאדם שם משהו מעל אהבת האל (ואלוהים, כפי שאומר התנ"ך, הוא אהבה), אז במקום לזכות באהבה אלוהית, הוא ממהר למשהו אחר. למה ש(בטעות) מחשיב יותר חשוב בחיים: כסף, תהילה, עושר, כוח, עונג, מין, מערכות יחסים, יכולות, סדר, מוסר, ידע ועוד הרבה הרבה ערכים חומריים ורוחניים... אבל זו לא המטרה , אלא רק אמצעי לרכישת אהבה אלוהית (אמיתית), אהבה לאלוהים, אהבה כמו אלוהים. ובמקום שאין אהבה (אמיתית) בנשמה, מחלות, בעיות וצרות אחרות מגיעות כמשוב מהיקום. זה הכרחי כדי שאדם יחשוב, יבין שהוא הולך בכיוון הלא נכון, יחשוב, אומר ויעשה משהו לא בסדר ויתחיל לתקן את עצמו, יהפוך הדרך הנכונה! ישנם ניואנסים רבים באופן שבו המחלה מתבטאת בגופנו. אתה יכול ללמוד עוד על הרעיון המעשי הזה מהספרים, הסמינרים והסמינרים הווידאו של סרגיי ניקולאביץ' לזארב.
החיפוש והמחקר אחר גורמים מטפיזיים (עדינים, נפשיים, רגשיים, פסיכוסומטיים, תת-מודעים, עמוקים) לבעיות בבלוטת התריס נמשכים. החומר הזה מתעדכן כל הזמן. אנו מבקשים מהקוראים לכתוב את הערותיהם ולשלוח תוספות למאמר זה. המשך יבוא!
מחלות בלוטת התריס תופסות את המקום השני בסטטיסטיקת התחלואה בעולם.
זה מקל על ידי זיהום סביבתי וקרינה, מחסור במיקרו-אלמנטים הנכנסים לגוף עם מזון (במיוחד יוד), ותכופים הפרעות דחק, משתנה רקע הורמונליבאורגניזם.
זה הגורם האחרון שהופך יותר ויותר פופולרי בעולם המודרני.
בהקשר זה, ב פסיכולוגיה קליניתקיים מונח "פסיכוסומאטיקה", המגדיר את הקשר בין מרכיבים פיזיים ופסיכולוגיים בהיווצרות המחלה.
על ידי הפרשת הורמונים, בלוטת התריס עוזרת להאיץ תהליכים פסיכולוגיים, הגדלת סף הרגישות, ולהיפך, חוויות פסיכו-רגשיות תורמות להפרשה מוגברת של בלוטת התריס.
הבעיות העיקריות במחלות איברים הן: ניאופלזמות. כולם מאוחדים במונח "פסיכוסומאטיקה".
יתר פעילות בלוטת התריס במקרה זה עשויה להיות תגובה לכאלה גורמים פסיכולוגיים, כמו: נסיבות טראומטיות, טראומה, קונפליקט חריף שעורר מצב רגשי.
בעקבות תורות פסיכולוגיות, בלוטת התריס היא האיבר האחראי על עולם הרגשות, היצירתיות והביטוי העצמי.
אלו כישרונות ויכולות יצירתיות שטבועות בתודעה בלידה ואין להן דרך ליישם.
פסיכוסומטיה מחלות שונותהוצע על ידי אלכסנדר ב-1971 כגישה פסיכוסומטית קלאסית.
הוא ראה במקורות הפסיכודינמיים של בלוטת התריס חוסר הגנה, כתף אמינה, שתחילתה נובעת מ ילדות מוקדמת, כאשר הסיבה לכך היא מוות או דחייה של אחד ההורים או מערכת יחסים לא בריאה ביניהם.
חוסר ההתקשרות אליהם מעודד את הילד להזדהות עם ההורה.
זה מוביל לאורך זמן לעומס יתר של גורמים פיזיולוגיים ורגשיים, המסתיים בהתנגדות מתמדת, פחד ודימוי עצמי נמוך.
פעילות יתר של בלוטת התריס ופסיכולוגיה
בשנת 1973 הגיעו Breutigam וכריסטיאן למסקנה ששני גורמים לוקחים חלק בהתפתחות הפסיכוסומטיות של מחלות בלוטת התריס: השפעות תורשתיות וסביבתיות.
הקשר בין המרכיב הנפשי לבין פעילות יתר של בלוטת התריס התגלה על ידי לואיס, שבילה את חייו בחקר חולים כאלה.
הם יצרו תלות קרובה עם האם, פחד לאבד את חיבתה לבתה, הגנה, כמו גם פחד ממעבר אל חיים בוגריםולוקח על עצמו את תפקיד האם.
צורכי ביטחון מתוסכלים כל הזמן על ידי ההורים, כמו גם על ידי קונפליקטים פנימיים הנגרמים מרגשות אשמה.
בהיותם מתוסכלים, ילדים מנסים להזדהות במהירות עם אחד ההורים.
היתוך מוקדם זה אינו תואם לא ליכולות הפיזיולוגיות או הפסיכולוגיות של גוף הילד, מה שמוביל למאבק פנימי מתמיד בחרדה וספק עצמי הקשורים לתחושת סכנה.
מאמצים מתמידים להתבגר ולקחת אחריות מובילים להפעלת הפרשה, הגוררת יתר פעילות בלוטת התריס.
מדינה לחץ כרוניבְּ- מצבי חרדהממריץ את הפרשת נוראדרנלין ואדרנלין בבלוטות יותרת הכליה, אשר בתורם מגבירים את כמות ייצור הורמוני בלוטת התריס.
מספר הסוכנים השונים של בלוטת התריס גדל, וכתוצאה מכך ב כמויות גדולותנוצרים נוגדנים מעוררי בלוטת התריס. בגוף עם חסינות מופחתת, שינויים אלה גורמים לתגובות אוטואימוניות.
על פי הרעיון של ליז בורבו, פעילות יתר של בלוטת התריס מעידה על קצב פעיל ביותר של חייו של אדם, אותו הוא קובע לעצמו. הוא מאמין שעליו לשפר קודם כל את חייהם של כל מי שהוא קשור אליהם.
בגלל הערכה עצמית נמוכה, אדם מקריב את עצמו למען אחרים, מזניח הרצונות שלךוצרכים.
לעתים קרובות הוא רוצה להוכיח שהוא ראוי לאהבת האנשים סביבו. דרישות מוגברות לעצמו ותגובה התנהגותית מהירה הופכים את מעשיו לחסרי מוטיבציה ותורמים להונאה בשם השגת מטרה.
תת פעילות בלוטת התריס כתוצאה מפסיביות
תת פעילות בלוטת התריס מעידה על רצונו של הפרט לפעול בצורה פעילה יותר בחייו, אך הוא נפגע על ידי ביישנות בביטוי צרכיו ועצלנות במימוש רצונותיו שלו.
פחד מפעולה.הרעיון שאדם בפני עצמו אינו מהיר או זריז מספיק כדי להשיג מטרה מסוימת.
תת פעילות בלוטת התריס מעידה גם על אובדן פוטנציאל יצירתי עקב כישרונות לא מפותחים מילדות או אובדן מוטיבציה לכך בבגרות.
אנשים הסובלים מתת פעילות בלוטת התריס מאופיינים בעצימות, נמנום ופסיביות בתגובה לסביבה.
זהו הרצון התת מודע של האדם להאט את קצב חייו שלו, הקשור לעמדות ההורים בילדות: "לך מהר יותר" וכו', חוסר רצון להיפרד מקרוב משפחה גוסס, עייפות מחשיפה ממושכת ללחץ.
זפק בלוטת התריס
מחלות של בלוטת התריס, המאופיינות בגידול משמעותי בגודלה, נקראות זפק.
הסיבות הפסיכולוגיות להתרחשותו הן השפעת לחץ מוסרי מתמיד על הפרט מסביבתו.
אנשים עם זפק לעתים קרובות מושפלים ומדוכאים. זה מוביל לרגשי נחיתות ודימוי עצמי נמוך.
פותח "קומפלקס קורבן", התורם להצטברות של תלונות ולהיווצרות "תרדמת בגרון". עַל רמה פיזיתזה מוביל להיווצרות של גושים וציסטות.
הם מסמלים את תחושת הטינה שהצטברה כתוצאה מהתאפקות מתמדת ודיכוי הדמעות, התמרמרות והתמרמרות כתוצאה מחוסר מימוש התוכניות והשאיפות של האדם עצמו, דיכוי האגו עקב קריסת התקוות.
סיבות מטפיזיות לבעיות בבלוטת התריס
אלו הם הגורמים העומדים בבסיס הגורמים למחלת בלוטת התריס, המבוססים על הרבדים הרגשיים הלא מודעים העמוקים של הנפש.
הפסיכוסומטיות של הבעיה של מחלת בלוטת התריס מתעוררת על רקע הסיבות העיקריות לשורש התזה:
- קיים פחד עמוק ממא לא לשמוע ולא להידחות, ולכן מחשבות מתבטאות במהירות, לא תמיד מתוך מחשבה. אדם ממהר לדבר ולהציג את כל המידע לפני שיריבו מסרב לדבר איתו. פחד קשור לתחושת התקפה, התקפה מילולית מבחוץ במקרה של אי הבנה.
- תחושת סכנה הקשורה בחוסר אמון באנשים שהיו צריכים לספק תמיכה מוסרית ופיזית, אך במקום זאת לדחות או "לתקוף" פסיכולוגית.
- פחד להיות לא אהוב ולא רצוי.
- פחד לא להישמע, וכתוצאה מכך, הצטברות של תוקפנות פנימית כמנגנון הגנה שנכנס לפעולה בכל פעם שצריך להציג את עצמו כדי לא לקבל לעג.
- דיכוי מתמיד של כעס הנובע מכישלון. כתוצאה מכך, בלוטת התריס הופכת למגן, המגן על האדם מסביבתו, מה שעלול לפצוע או לגרום נזק.
האיורוודה מאמינה שהבסיס למחלות בלוטת התריס הוא היחלשות וחסימה של צ'אקרת האנרגיה "וישודהא", הממוקמת בגובה החוליה השביעית של הצוואר.
היא אחראית לחוסר יכולת, חוסר חשק ואדישות ביצירת הרמוניה פנימית ו עולם חיצוני, או להרס לא מודע של קיים.
מוצא ממבוי סתום פסיכולוגי יכול להיות תרגול יוגה ותרגילי נשימה ומעקב אחר דיאטה מיוחדת.
על פי האיורוודה, בלוטת התריס יכולה להוביל למצב חמור כזה מחלות אוטואימוניותכמו בלוטת התריס הקשורה להרס תאים מבנייםבלוטה ומוביל להופעת תאים לא טיפוסיים הגורמים לסרטן.
הגישות השליליות העיקריות המובילות לכך הן טינה בלתי פתורה לאורך זמן ותחושת כעס לא ממומש.
איך נראים חולים עם תפקוד לקוי של בלוטת התריס?
בהתבסס על מחקרים רבים בפסיכולוגיה, זוהו הקריטריונים העיקריים התורמים להיווצרות מחלת בלוטת התריס.
השפעת דימוי פסיכולוגי על מצב הגוף
הנוירופיזיולוגית האנגלית שרינגטון, במהלך מחקרים רבים, ביססה את הקשר בין חוויה רגשית לבין מחלה סומטיתאדם.
לפיכך, רגשות הרסניים בצורת כעס, פחד, חמדנות, עוינות, קנאה, יהירות, כעס, ערמומיות, תוקפנות משבשים את זרימת תהליכי החיים ואת ההרמוניה של העולם החיצוני והפנימי.
חָזָק רגשות שלילייםמסוגלים להצטבר בגוף וליצור בו מצב של מתח כרוני.
הוכח שאם אתה משפיע על המרכז במוח במשך שעה כל יום - (אחראי על רגשות שליליים) גירוי חשמלי, זה מוביל להפרעה בתפקוד של מערכת הלב וכלי הדם.
רגשות שליליים בצורה של טינה או קנאה יכולים להוביל להופעת גידול.
כדי לאשר זאת, מדענים מספקים דוגמאות לריפוי עצמי ממחלה זו על ידי שינוי חשיבה שליליתלחיוב ולשחרור מרגשות הרסניים.
חשיפה ממושכת או אינטנסיבית לסטרס משנה את ויסות ההורמונים, ומגדילה את כמות הורמוני הלחץ. כתוצאה מכך, מערכות האנדוקריניות, העיכול והרבייה סובלות.
הפסיכוסומאטיקה מתבטאת בפגיעים ביותר, הרגישים ביותר קורס כרוניאיבר ויכול להגיע למצבים סופניים.
הביטוי השכיח ביותר השפעה פסיכולוגיתעל הגוף דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית.
ביטוייו הם חוסר איזון בין הסימפטי לבין מערכות פאראסימפתטיות, מה שמוביל לחוסר איזון בתפקוד האיברים הפנימיים.
פסיכוסומטיקה של מחלות על פי לואיז הייל
בשנת 1982, לואיז הייל כתבה את הספר Heal Yourself, בו ציינה בבירור את הקשר סיבות נפשיותהתרחשות של מחלות גוף.
היא הכינה טבלה שמציינת את שם המחלה, סיבות רגשיותהתרחשותו והדרכים הנפשיות לחסלם.
בלוטת התריס היא אחת הבלוטות החשובות ביותר הפרשה פנימית. המשימה שלו היא לאגור יוד ולייצר הורמונים המכילים יוד, המעורבים באנרגיה ו תהליכים מטבולייםואחראים על גובה רגילאיברים ורקמות, היווצרות עצם, התבגרות מערכת עצביםוהתפתחות מינית.
זה אומר שנורמלי נפשי ו התפתחות פיזיתאנושי, מכיוון שהוא אחראי על תפקוד תקין של מערכת החיסון, האנדוקרינית, מערכות רבייה, כמו גם לחילוף חומרים תקין של פחמימות, שומן, חלבון ואנרגיה.
הבעיות העיקריות הנוצרות בבלוטת התריס:
- יתר פעילות בלוטת התריס (פעילות מוגזמת של הבלוטה עם עודף ייצורהורמונים והאצת תהליכים מטבוליים) וטירוטוקסיקוזיס כתוצאה מיתר פעילות בלוטת התריס;
- תת פעילות של בלוטת התריס (מצב של מחסור בהורמונים עם מחסור באנרגיהוהאטת תהליכים מטבוליים);
- בלוטת התריס ( שינויים פתולוגייםבצורה של היווצרות זפק, צמתים, היפרפלזיה).
הגורמים למחלות בלוטת התריס הם:
- הפרעות בתפקוד המערכת החיסונית והאנדוקרינית,
- נטייה תורשתית,
- מחלות זיהומיות וכרוניות,
- תזונה לא מאוזנת,
- עומס פסיכו-רגשי מתמיד,
- סביבה לא נוחה,
- נטילת תרופות מסוימות וכו'.
תסמינים נפוצים להפרעות בבלוטת התריס:
- עצבנות או אדישות מוגברת,
- תנודות משקל בלתי מוסברות,
- הזעה מוגברת,
- גלי חום או תחושות קור,
- הפרעות עיכול,
- הפרעה במחזור החודשי,
- עלייה בכולסטרול בדם,
- הפרעה בקצב הלב,
- איבוד שיער,
- רעד של גפיים,
- נפיחות בולטת,
- הידרדרות בריכוז וכו'.
גם מובחן תסמינים בודדים, הטבועה בהפרעות ספציפיות של בלוטת התריס.
בפרט, יתר פעילות של בלוטת התריס כתוצאה מעודף הורמונים מוביל ל-thyrotoxicosis (הרעלת הגוף בהורמונים). אינדיקטור להפרעה זו הוא קצב לב מוגבר, תיאבון מוגבר עם יציאות מוגברות (עקב תהליכים מטבוליים מואצים), ירידה מהירה במשקלעם אובדן לא רק שומן, אלא גם מסת שריר, הופעת כאבי בטן, גודל כבד מוגדל, עצבנות ו חרדה גדולהוכו.
לפעמים, כתוצאה של תירוטוקסיקוזיס, ייתכן שיש תנאים מסוכנים – משברים בבלוטת התריס . ניתן לזהות אותם על ידי עלייה חדה בטמפרטורה, טכיקרדיה, בחילות והקאות, התקפי פחד, וכתוצאה מכך אדם יכול ליפול לקהות חושים.
תת פעילות בלוטת התריס להיפך, יש את התסמינים ההפוכים בדיוק: הידרדרות תהליכים מטבוליים, דופק איטי, הפרעות עיכול, חוסר תיאבון עם עלייה במשקל, הידרדרות מראה חיצוני(מצבי עור, ציפורניים, שיער), ירידה באנרגיה הכללית, תחושת חולשה, אדישות, הִתעַלְפוּתוכו.
זפק (סטרומה) - זוהי עלייה בנפח בלוטת התריס.
תסמינים:
- שינוי במראה גלגלי עיניים(בולטת),
- דמעות,
- נְפִיחוּת,
- צרידות של קול,
- הופעת כאב ושיעול,
- קוצר נשימה,
- קושי בבליעה,
- חוּלשָׁה,
- חוסר תיאבון,
- ירידה במשקל וכו'.
פסיכוסומטיקה של מחלות בלוטת התריס
עצם שמה של הבלוטה המדוברת - "בלוטת התריס" (בלוטה בצורת מגן) מעיד בבירור על תפקידה העיקרי: זה שמגן. מפני מה נועדה הבלוטה הזו להגן?
מחברי עבודות על פסיכוסומטיה טוענים כי הבלוטה הזו נקראת להגן על אדם מפני תוקפנות אוטומטית - תוקפנות המכוונת כלפי עצמו. למרבה הצער, זה קורה לעתים קרובות: כאשר אדם לא מקבל את עצמו כמו שהוא (זה קשור לרוב לגופו), לא אוהב את עצמו, ואפילו שונא את עצמו. ישנן צורות אחרות של התנגשות עם עצמך: תסביך נחיתות, "אכילה עצמית". כולם מובילים לתנאים שליליים, כגון: מתח תמידי, התמוטטויות עצבים, דיכאון, חוסר תקווה וכו'.
אם מצבים כאלה מתארכים, בלוטת התריס מתחילה לאותת על בעיות פנימיות עם הפרעות.
אבל כל אדם מגיב אחרת לבעיות פנימיות. נראה כי תלוי באיזו קיצון הוא בוחר - הוא הופך להיות אקטיבי מדי או נופל לפסיביות - הוא מקבל הפרעה כזו או אחרת של בלוטה.
פעילות יתר של בלוטת התריס מעידה על פעילות יתר של בלוטת התריס יותר מדי תמונה פעילהחיים כאשר אדם חי לפי הצורך להוכיח או לחפש תשומת לב.
כפי שמציין פרנץ אלכסנדר, הפרה זואולי גם תוצאה של קונפליקט רגשי חריף או טראומה נפשית.
הפסיכוסומטיות של תת פעילות בלוטת התריס מסבירה את המחלה הזו כ תוצאה של פסיביות: אדם רוצה להיות פעיל, אבל לא יכול, כי הוא מוגבל על ידי פחד. פעילות לא מספקת של בלוטת התריס מעידה על כך שהמטופל הוא מפחד לנהל את חייו בעצמו, שחסר לו עצמאות.
ללחץ הוכחה השפעות שליליות על אנשים עם תת פעילות של בלוטת התריס (אך ללחץ הוכחה השפעות מועילות עבור אנשים עם יתר פעילות בלוטת התריס).
סיבות מטפיזיות לבעיות בבלוטת התריס
לואיז היי טוענת שבלוטת התריס היא הבלוטה החשובה ביותר של מערכת החיסון האנושית. היא מזהה את הגישות השליליות העיקריות הבאות המובילות לבעיות בבלוטת התריס: תחושת מותקף על ידי החיים; חשב: הם מנסים להגיע אליי; השפלה: "מעולם לא הצלחתי לעשות את מה שאני אוהב. מתי יגיע תורי?.
ליז בורבו כותבת שבלוטת התריס מחוברת למרכז הגרון, אשר אחראי על כוח הרצון, היכולת לקבל החלטות, חוזק האופי, פיתוח האינדיבידואליות של האדם. לפיכך, היעדר תכונות אלה מוביל לבעיות עם הבלוטה.
הפסיכולוג מציין גם כי מרכז הגרון נחשב לשער השפע, שכן כאשר אדם חי את רצונותיו האמיתיים ובהרמוניה עם העצמי שלו, לא חסר לו דבר: לא בריאות, לא אהבה, לא אושר, ולא דברים חומריים.
ליז בורבו טוענת שזה מרכז אנרגיהקשור למרכז הממוקם באזור איברי המין, ולכן בעיה באחד מהם מובילה לבעיות במרכז אחר.
לדברי מחבר זה, פעילות יתר של בלוטת התריס מתרחשת כאשר אדם מנהל אורח חיים פעיל מדי, כי הוא מאמין שעליו לסדר את חייהם של יקיריו ורק אז הוא יכול להרשות לעצמו חיים שקטים.כזה בן אדם לא חושב על הצרכים האמיתיים שלו, מנסה להוכיח משהו, תובעני מדי מעצמו ומאהובים, מנסה לעשות הכל במהירות.
התרחשות של תת פעילות בלוטת התריס, על פי ליז בורבו, נובעת מכך שאדם מפחד לפעול, למרות שהוא אומר שהוא רוצה להיות פעיל. לדברי הפסיכולוג, הדבר מעיד על כך שהוא איבד את הקשר שלו יְצִירָתִיוּת . כגון נדמה לאדם שהוא לא מהיר ומיומן מספיק כדי להגיע להצלחה, שאין לו את הזכות לעשות מה שהוא רוצה, שהוא לא צריך להעמיד את דרישותיו.
ד"ר לוולה ויילמה מאמינה בכך פחד להימחס על ידי החיים, רגשות אשמה, בעיות תקשורתלהוביל לבעיות בבלוטת התריס.
V. Sinelnikov טוען כי בלוטת התריס מסמל ביטוי עצמי יצירתי. מכאן שבעיות עם בלוטה זו מעידות על בעיות עם ביטוי עצמי יצירתיבבני אדם.
הפסיכותרפיסט רואה סיבות פסיכולוגיות לזפק מחשבות ורגשות שליליים שלא הובעו, תלונות קלות ותלונות היוצרות גוש בגרון.
בהתבסס על תרגול, הרופא כותב שילדים יכולים גם לפתח זפק, אם ההורים מפעילים לחץ חזק, והילד לא יכול לבטא בגלוי את רגשותיו בגלל הפחד מהם.
לדברי סינלניקוב, גידול בבלוטת התריס מעיד על כך האדם מרגיש לחץ חזק, מאמין שהוא כל הזמן מושפל, מרגיש כמו קורבן, אדם כושל. כזה בן אדם מרגיש טינה ושנאה למה שנכפה בחיים, חי בתחושה של חיים מעוותים.
א. אסטרוגור סבור כי הסיבה מחלות פסיכוסומטיותבלוטת התריס עלולה להפוך ביטוי של חוסר הגנה מוחלט במצבים שבהם אחרים כופים משהו על אדם, "לוקחים אותו בגרון" ולא מאפשרים לו לדבר..
דרכים לריפוי מחלות פסיכוסומטיות של בלוטת התריס
מבוסס על הנחשב סיבות פסיכולוגיות, אתה יכול למצוא דרכים לרפא מחלות פסיכוסומטיות של בלוטת התריס.
מה יהיה משותף לכל התחלואים הדרך להחזיר את ההרמוניה עם עצמךדרך:
- לקבל את עצמך כפי שאתה;
- כבוד לעמדתך וליכולת לעמוד על שלך;
- אהבה ודאגה לעצמך ולגוף שלך;
- מציאת הזדמנויות למימוש יצירתי של האדם.
ולכל מחלה ספציפית יש המלצות. לדוגמה, הפסיכולוגית ליז בורבו מציעה את הדרכים הבאות לנטרל חסימה נפשית שמובילה לבעיות בבלוטת התריס:
- במקרה של פעילות יתר של בלוטת התריס, יש צורך לנהל אורח חיים רגוע יותר וליהנות מהחיים;
- במקרה של תת פעילות בלוטת התריס, עליך לסלוח לאנשים שהשתכנעו שאדם אינו מסוגל להשיג הצלחה בעצמו;
- מודעות לצרכים האמיתיים שלך (ולא להתעלם מהם) תאפשר לך לצמוח מבחינה רוחנית (שכן בלוטת התריס קשורה לצמיחה אנושית), לחיות בהרמוניה עם עצמך ולהבין את מטרתך.
יהי רצון ששלום ושלווה ישלוט בנשמתך!
השולחן של לואיז היי הוא סוג של מפתח להבנת הגורם למחלה מסוימת. זה מאוד פשוט: הגוף, כמו כל דבר אחר בחיינו, הוא לא יותר מאשר השתקפות ישירה של האמונות שלנו. הגוף שלנו מדבר אלינו כל הזמן – לו רק ניקח את הזמן להקשיב... כל תא בגוף מגיב לכל מחשבה ולכל מילה שלנו, טוען המחבר.
לרוע המזל, זה נראה "בזכות" גורלה הקשה, העובדה שהיא נאלצה לעבור דברים טראגיים באמת, אבל הפענוח הזה של מחלות - עוזר הכרחילא רק קוראיה, אלא גם רופאים מקצועיים, הקשר בין סימני המחלה לבין האבחנה עצמה מצויין בצורה כה מדויקת. .
סרטון על לואיז היי
אישורים לשגשוג והצלחה:
אישורים לפירוק תלונות:
LOUISE HAY פיננסים ואהבה עצמית:
אישור סליחה של לואיז היי:
LOUISE HAY 101 מחשבות הנושאות כוח
מדיטציית לואיז היי "אור מרפא"
LOUISE HAY "תהפוך מאושרת תוך 21 ימים"
|
בְּעָיָה |
סיבה סבירה |
חִיוּב
כמובן שקשה לקבל מיד את האמת הפשוטה הזו שהמחלות שלנו הן רק רגשות שליליים שלא הובעו - כעס, טינה, עצב, אכזבה, אפילו ייאוש, דכדוך. קל יותר להטיל את האחריות על ההחלמה והגורל שלך, למשל, על רופא או על משפחתך, אבל האם זה יעזור לך, שואלת לואיז היי. טבלת ההצהרות היא סוג של "שיחה מלב אל לב" עם עצמך, עם אותן בעיות שמונעות ממך להיות מאושר. לדעתנו, יש להילחם במחלה באופן מקיף. אלה כוללים גלולות, רופאים מוכשרים, וכמובן, יחס לטובה. לואיז היי
ולמרות שהרעיונות שלואיז היי נושאת בספריה ישנים כמו הגבעות, עם זאת, מעט אנשים מיישמים אותם בחיים - כל כך מהר אנחנו ממהרים כל אחד במסלול שלו, חלקם בשמחה, חלקם להיפך, ואין זמן. לעצור ולהסתכל על עצמך מבחוץ. בקיצור, הסופר מלמד להבין ולקבל את עצמו, בטענה שללא ה"בסיס" הזה, הבסיס אין עתיד מוצלח. הקשר בין מחלות ספציפיות ו מצב פנימיאדם. על פיתוח אהבה עצמית.
כמו כן, כתוצאה מקבלה מלאה של עצמך, אתה מתחיל להשתנות במראה החיצוני, רבים נעשים צעירים מהר יותר, המשקל שלך חוזר לקדמותו, אתה מרגיש גל של כוח ואנרגיה. על תפיסה עצמית וביקורת עצמיתבשום מקרה אסור לבקר את עצמך, אומר ל' היי, הרשה לעצמך להיות לא מושלם היום, כי רבים פשוט מייסרים את עצמם בחוסר שלמות, הופכים הישג כלשהו לתנאי הכרחי לאהבה עצמית, למשל: "הייתי אוהב את עצמי אם היה לי משקל אידיאלי, אבל עכשיו... לא, איזה אידיאל אני?" מתי ומי מנע מאיתנו להלל את עצמנו? הביקורת מעוררת הרבה בעיות. כמובן שצריך לשאוף לשלמות, אבל לא על חשבון אושר ובריאות, בסופו של דבר, תאמיני לי, האנשים היפים ביותר הם אנשים שמחים, ובאותו הרגע שבו אתה מפסיק לנשוך את עצמך על חוסר השלמות שלך, הם יתנדפו כמו עשן. לפחות לצורך הניסוי, תן לעצמך זמן ואל תבקר את עצמך, תעבוד עם הצהרות, אתה תראה תוצאה שתדהים אותך! לא מדובר ב"אנוכיות", אלא בהכרת תודה לאלוהים ובגורל על מתנת החיים. ללא יוצא מן הכלל, כל האירועים בחייך עד כה נוצרו רק על ידך, בעזרת אמונותיך המבוססות על חוויות העבר. הם נוצרו על ידך בעזרת מחשבות ומילים שהשתמשת בהם אתמול, בשבוע שעבר, בחודש שעבר, בשנה שעברה, לפני 10, 20, 30, 40 שנים, תלוי בגילך. עם זאת, הכל בעבר. מה שחשוב הוא הבחירה שלך מה לחשוב ולהאמין עכשיו. זכרו תמיד שהמחשבות והמילים הללו ייצרו את העתיד שלכם. הכוח שלך הוא ברגע הנוכחי. הרגע הנוכחי יוצר את אירועי המחר, השבוע הבא, חודש הבא, שנה הבאהוכו ' שימו לב מה אתם חושבים עכשיו בזמן שאתם קוראים את השורות הללו. האם המחשבות הללו חיוביות או שליליות? האם אתה רוצה שהמחשבות האלה שלך ישפיעו על עתידך? הדבר היחיד שאתה צריך לעבוד איתו, אומרת לואיז היי, הוא המחשבה שלך, וניתן לשנות את המחשבה באופן מודע. זה לא משנה מה אופי הבעיה שלך, היא רק השתקפות של קו המחשבה שלך. לדוגמה, המחשבה הבזיקה במוחכם: "אני איש רע" מחשבה טומנת בחובה תחושה שאתה נכנע לה. אם לא הייתה לך מחשבה כזו, התחושה הייתה נעדרת. וניתן לשנות מחשבות באופן מודע. שנה מחשבה עצובה והתחושה העצובה תיעלם. זה לא משנה כמה זמן בחייך חשבת לרעה. כוח נמצא תמיד ברגע ההווה, לא בעבר. אז בואו נשחרר את עצמנו, ממש עכשיו! אנו נוטים לחשוב את אותו הדבר שוב ושוב, ולכן נראה לנו שאיננו בוחרים את המחשבות שלנו, ובכל זאת, הבחירה המקורית היא שלנו. אנחנו מסרבים לחשוב על משהו ספציפי. זכור באיזו תדירות אנו מסרבים לחשוב חיובי על עצמנו. ובכן, עכשיו בואו נלמד לא לחשוב שלילי על עצמנו. נראה לי שכולם על הפלנטה הזו, כל מי שאני מכיר ועובד איתו, סובל במידה מסוימת משנאה עצמית ואשמה. ככל שיש לנו יותר שנאה לעצמנו, כך יש לנו פחות מזל. סוגי התנגדות לשינוי לפי לואיז היי
אמונות שגויות המונעות שינויאמונות. אנחנו גדלים עם אמונות שהופכות מאוחר יותר להתנגדות. הנה כמה מהאמונות המוגבלות שלנו: סימנים של העברת אחריות לאנשים אחרים על המעשים והכישלונות שלך"הֵם". אנו נותנים את הכוח שלנו לאחרים ומשתמשים בו כתירוץ להתנגד לשינוי. יש לנו בראש את הרעיונות הבאים: התנגדות לשינוי עקב פחד מהלא נודע:
בספריו, ל' היי אומר: "שנה את האמונות שלך וחייך ישתנו! כל מחשבה שיש לנו ניתנת לשינוי! אם מחשבות לא רצויות מבקרות אותך כל הזמן, תפוס את עצמך במחשבות כאלה ותגיד להן: "צא החוצה!" במקום זאת, קבל מחשבה שיכולה להביא לך מזל טוב." איך אתה יכול לשנות? שלושה עקרונות עיקריים עומדים בבסיס זה: תרגיל כדי להפיג טינהשב במקום שקט, תירגע. תארו לעצמכם שאתם נמצאים בתיאטרון חשוך ויש לפניכם במה קטנה. העלו על הבמה את האדם שאתם צריכים לסלוח לו (האדם שאתם הכי שונאים בעולם). אדם זה עשוי להיות חי או מת, והשנאה שלך עשויה להיות בעבר או בהווה. כאשר אתה רואה את האדם הזה בבירור, דמיינו שמשהו טוב קורה לו, משהו שיש לו חשיבות רבה לאדם הזה. דמיינו אותו מחייך ומאושר. החזק את התמונה הזו בראש שלך לכמה דקות ואז תן לה להיעלם. ואז, כשהאדם שאתה רוצה לסלוח עוזב את הבמה, שים את עצמך שם. תאר לעצמך שרק דברים טובים קורים לך. דמיינו את עצמכם שמחים (מייללים) ומחייכים (מחייכים). ודע שיש מספיק טוב ביקום לכולנו. התרגיל הזה ממיס את העננים האפלים של הטינה המצטברת. יש אנשים שימצאו את התרגיל הזה קשה מאוד. בכל פעם שאתה עושה את זה, אתה יכול לצייר את הדמיון של אנשים שונים. בצע את התרגיל הזה פעם ביום במשך חודש ותראה כמה קלים יותר החיים שלך. תרגיל "דמיון נפשי"
עכשיו תן לילד להיות קטן מאוד, בגודל של אפונה. שים את זה בלב שלך. תן לו להתיישב שם. כשתביטו למטה, תראו את פניו הקטנות ותוכלו להעניק לו את כל האהבה שלכם, שכל כך חשובה לו. עכשיו דמיינו את אמא שלכם כשהייתה בת 4-5, מפוחדת ורעבה לאהבה. הושיטו לה את הידיים ותגיד לה כמה אתה אוהב אותה. תגיד לה שהיא יכולה לסמוך עליך לא משנה מה. כשהיא נרגעת ומרגישה בטוחה, הנח אותה בלב שלך. עכשיו דמיינו את אביכם כילד קטן בן 3-4, הוא גם מאוד מפחד ממשהו ובוכה בקול רם, ללא נחמה. אתה תראה דמעות זולגות על פניו. עכשיו אתה יודע איך להרגיע ילדים קטנים, החזק אותו לחזה שלך והרגיש את גופו הרועד. תרגיע אותו. תן לו להרגיש את האהבה שלך. תגיד לו שאתה תמיד תהיה שם בשבילו. כשהדמעות שלו יבשות, הוא גם יהפוך לקטנטן מאוד. שים את זה בלב שלך איתך ועם אמך. אהבו את כולם, כי אין דבר קדוש יותר מאהבה לילדים קטנים. יש מספיק אהבה בלב שלך כדי לרפא את כל הפלנטה שלנו. אבל בואו נרפא את עצמנו קודם. הרגישו את החום מתפשט בכל הגוף, הרכות והרגישות. תן לתחושה היקרה הזו להתחיל לשנות את חייך. התרגיל של לואיז היי נגד הצהרות שליליותקח פיסת נייר וערוך רשימות של כל הדברים השליליים שההורים שלך אמרו עליך. לוקח לפחות חצי שעה לזכור פרטים כאלה. מה אמרו על כסף? מה אמרו על הגוף שלך? על אהבה ויחסים בין אנשים? על היכולות שלך? אם אתה יכול, הסתכל על הרשימה הזו בצורה אובייקטיבית ותגיד לעצמך: "אז משם הבאתי את המחשבות האלה!" אז בואו ניקח את זה דף ריקנייר ובואו נלך עוד קצת. ממי עוד אתה שומע כל הזמן הצהרות שליליות? כתוב הכל. כשאתה כותב את כל זה, תראה איך אתה מרגיש. שני דפי נייר שכתבת עליהם הם מחשבות שאתה צריך בדחיפות להיפטר מהן! אלו בדיוק המחשבות שמונעות ממך לחיות. התעמלות עם מראה
תרגיל "החלטה לשנות"
מה זה שאתה נותן בנדיבות כל כך שגורם לאחרים לעצבן אותך כל כך? מה שאתה נותן, אתה מקבל בחזרה. ככל שאתה מתעצבן יותר, אתה יוצר מצבים שמרגיזים אותך. מעניין אם התעצבנת עכשיו כשקראת את הפסקה הקודמת? אם כן, אז זה נהדר! לכן צריך לשנות! עכשיו בואו נדבר על שינוי ועל הרצון שלנו לשנות, אומרת לואיז היי. כולנו רוצים שהחיים שלנו ישתנו, אבל אנחנו בעצמנו לא רוצים להשתנות. תן למישהו אחר להשתנות, תן ל"הם" להשתנות, ואני אחכה. כדי לשנות מישהו אחר, תחילה עליך לשנות את עצמך. ואתה חייב לשנות באופן פנימי. עלינו לשנות את הדרך בה אנו חושבים, את אופן הדיבור ואת הדברים שאנו אומרים. רק אז יגיע שינוי אמיתי. אני אישית תמיד הייתי עקשן, נזכרת המחברת. גם כשקיבלתי את ההחלטה לשנות, העקשנות הזו הפריעה לי. אבל עדיין ידעתי שכאן אני צריך שינוי. ככל שאני נאחז יותר באמירה כלשהי, כך ברור לי יותר שהאמירה הזו היא שאני צריך להשתחרר ממנה. ורק כשאתה משוכנע בכך מניסיונך, תוכל ללמד אחרים. נדמה לי שלכל המורים הרוחניים הנפלאים הייתה ילדות קשה בצורה בלתי רגילה, עברו כאב וסבל, אבל למדו להשתחרר, מה שהם התחילו ללמד אחרים. מורים רבים וטובים עובדים כל הזמן על עצמם וזה הופך לעיסוק העיקרי שלהם בחיים. תרגיל "אני רוצה לשנות"חזור על המשפט: "אני רוצה לשנות" לעתים קרובות ככל האפשר. בזמן שאתה אומר את הביטוי הזה לעצמך, גע בגרון שלך. הגרון הוא המרכז שבו מתרכזת כל האנרגיה הדרושה לשינוי. ותהיה מוכן לשינוי כשזה יגיע לחייך. דעו גם שאם אתם חושבים שבמקום כלשהו אינכם יכולים לשנות את עצמכם, זה המקום שבו אתם צריכים לשנות. "אני רוצה לשנות. אני רוצה לשנות." כוחות היקום יעזרו לכם אוטומטית בכוונה שלכם, ותופתעו לגלות עוד ועוד שינויים חיוביים בחייכם. מתודולוגיה למשיכת יציבות פיננסית
הקדישו כמה דקות כדי להתמקד בהצלחה ובשגשוג שאתם רוצים למשוך אל חייכם על ידי ביצוע התרגיל שלהלן. רשום את התשובות שלך על דף נפרד או ביומן שלך. איך אתה משתמש בכסף לואיז היי ממליצה לרשום שלוש ביקורות על איך אתה מטפל בכסף. למשל, אתם כל הזמן בחובות, לא יודעים איך לחסוך או נהנים מהעובדה שיש לכם את זה. חשבו על דוגמה אחת בחייכם שבה הפעולות שלכם לא פעלו לפי הדפוסים הלא רצויים הללו. לדוגמה: עבודה עם מראה הרגשות שלך לגבי כסף אוקיינוס של שפע עם לואיז הייתודעת השגשוג שלך אינה תלויה בכסף; להיפך, תזרים המזומנים הזה תלוי בתודעת השגשוג שלך. כאשר אתה יכול לדמיין יותר, זה עוד יגיע לחיים שלך.
הביטו מסביב ושימו לב: לא משנה כמה אנשים עומדים לידכם ולא משנה איזה כלים יש להם בידיים, יש מספיק מים לכולם. אתה לא יכול "לשדוד" אחר, ואחרים לא יכולים לשדוד אותך. הכלי שלך הוא התודעה שלך, ותמיד אפשר להחליף אותו בכלי גדול יותר. בצע את התרגיל הזה לעתים קרובות ככל האפשר כדי לחוות תחושה של התרחבות וזרימה בלתי מוגבלת. שיטה להיפטר מכל מחלהפותרים כל בעיה רפואית, חשוב לדבר עם איש מקצוע רפואי. עם זאת, חשוב לא פחות לגלות את שורשי המחלה בתוך עצמך. אי אפשר לרפא לחלוטין בריאות לקויה על ידי עשייה בלבד תסמינים פיזיים. הגוף שלך ימשיך להפגין מחלה עד שתרפא את הבעיות הרגשיות והרוחניות שהם המקור למחלה זו. על ידי ביצוע התרגילים שלהלן, תקבל הבנה טובה יותר של המחשבות שלך לגבי בריאות. (אנא כתוב את תשובותיך על דף נייר נפרד או ביומן שלך.) לוותר על בעיות בריאותריפוי אמיתי חובק את הגוף, הנפש והרוח. אני מאמין שאם "נטפל" במחלה אך לא נטפל בנושאים הרגשיים והרוחניים המקיפים את המחלה, היא רק תופיע שוב. אז, האם אתה מוכן לשחרר את הצורך שתרם לבעיות הבריאות שלך? זכור שכאשר יש לך מצב שאתה רוצה לשנות, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לומר, "אני מוכן לשחרר את הצורך שיצר את המצב הזה." חזור שנית. חזור על הפעולה תוך כדי הסתכלות במראה. חזור על הביטוי הזה בכל פעם שאתה חושב על מצבך. זהו הצעד הראשון ליצירת שינוי. תפקיד המחלה בחייךכעת השלם את ההצהרות הבאות, מנסה להיות כנה ככל האפשר: ההיסטוריה המשפחתית שלך האמונות שלך לגבי בריאות לקויה ערך עצמי ובריאות תרחיש להתמודדות עם בריאות לקויהאני מקבל את הבריאות כמצב הטבעי של הווייתי. כעת אני משחרר במודע כל דפוס נפשי פנימי שעלול להתבטא בצורה כלשהי כבריאות לקויה. אני אוהב ומאשר את עצמי. אני אוהב ומאשר את הגוף שלי. אני מאכיל אותו אוכל בריאומשקאות. אני מפעיל אותו בדרכים שגורמות לי הנאה. אני מזהה את הגוף שלי כמנגנון נפלא ומפואר ורואה בעצמי זכות לחיות בו. אני אוהב להרגיש את שפע האנרגיה. הכל טוב בעולם שלי. שיטת LOUISE HAY להיפטר מהתמכרויות (סמים, עישון, אלכוהול)
הגיע הזמן ליצור חזון חדש לעתיד שלך ולהרפות מכל אמונות ומחשבות שאינן תומכות בו. אתה יכול להתחיל בתהליך זה של שינוי השקפתך על ידי ביצוע התרגילים הבאים. רשום את התשובות שלך על דף נפרד או ביומן. תרגיל "שחרר את ההתמכרות שלך"קח כמה נשימות עמוקות; לעצום את העיניים; תחשוב על אדם, מקום או דבר שאתה מכור אליו. תחשוב על הטירוף מאחורי ההתמכרות הזו. אתה מנסה לתקן את מה שאתה חושב שלא בסדר איתך על ידי אחיזה במשהו שנמצא מחוץ לך. נקודת הכוח היא ברגע הנוכחי, ואתה יכול להתחיל לעשות שינויים היום. היו מוכנים לשחרר את הצורך הזה. אמור, "אני מוכן לשחרר את הצורך ב-____________ בחיי. אני שחררתי את זה עכשיו וסומכת על כך שתהליך החיים יענה על הצרכים שלי". חזור על זה בכל בוקר במדיטציה או בתפילה היומית שלך. רשום 10 סודות על ההתמכרות שלך שמעולם לא סיפרת לאף אחד. אם אתם נוטים לאכילת יתר, ייתכן שמצאתם את עצמכם אוספים שאריות מפח האשפה. אם אתה אלכוהוליסט, ייתכן ששמרת בקבוק במכונית שלך כדי שתוכל לשתות תוך כדי נהיגה. אם אתה מהמר, ייתכן שסיכנת את משפחתך בכך שלווית כסף כדי לספק את תאבון ההימורים שלך. היו כנים ופתוחים לחלוטין. עכשיו בואו נעבוד על שחרור ההיקשרות הרגשית להתמכרות שלכם. תן לזכרונות להישאר רק זיכרונות. על ידי שחרור מהעבר, אנו חופשיים להשתמש בכל הכוח המנטלי שלנו כדי ליהנות מהרגע הנוכחי וליצור עתיד מזהיר. אנחנו לא צריכים להמשיך להעניש את עצמנו על העבר. 1. רשום את כל הדברים שאתה מוכן לשחרר. תפקיד האישור העצמי
אמירת אמירה זו מובטחת לעורר במוח את כל מה שעלול לסתור אותה. כאשר מתעוררת במחשבה שלילית, כגון: "איך אני יכול לאשר את עצמי? הרגע אכלתי שתי חתיכות עוגה!", או "אני אף פעם לא מצליח", או כל "מרמור שלילי" אחר, זה הרגע שבו אתה צריך לתפוס שליטה נפשית. אל תיחס חשיבות למחשבה זו. רק לראות את זה כמו מה שזה הוא עוד דרך להשאיר אותך תקוע בעבר. אמור בעדינות למחשבה הזו, "תודה שחלקת אותה איתי. נתתי לך ללכת. אני מאשר את עצמי". זכור, למחשבות של התנגדות אין כוח עליך אלא אם כן אתה בוחר להאמין בהן. |
מול השם בטבלה יש 2 עמודות - סיבת המחלה ומצב הרוח להחלמה או אישור. ברצוננו להסביר מיד מהי אישור. אישור הוא צורה טקסטואלית של שכנוע עצמי שיש לחזור עליו פעמים רבות. מי שכבר עבד עם מצבי הרוח של סיטין יודע שיש צורך לא רק לבטא את הטקסט, אלא ממש לדמיין את התמונה, את התמונה ב 
לואיז היי (שם לידה לפטה קאו, נולדה ב-8 באוקטובר 1926)– אישה מעשה ידיה, התגלמות החלום האמריקאי. אפילו קריאה מהירה של הביוגרפיה שלה (ילדות קשה ומסכנה, רקע רגשי מתוח במשפחה, הריון מוקדם, סרטן) אתה מבין כמה היא הייתה צריכה לעבור לפני שהגיעה לפסגה - מיליוני עותקים של ספרים (המפורסם ביותר) "רפא את חייך" יצא לאור בשנת 1984), תהילה, השתתפות בתוכניות טלוויזיה, תוכניות וכו'.
הכותב טוען שכאשר אנו מקבלים ואוהבים את עצמנו במלואם, החיים מתחילים מיד להשתנות לטובה, אפילו בדברים קטנים. אנחנו מתחילים למשוך אירועים מעניינים חדשים, אנשים חדשים, שגשוג כלכלי וביטחון בעתיד מופיעים. כל ההצהרות שלה מבוססות על אמונה זו. ואלה לא ניסים, אלא דפוס טבעי שאנשים שכחו איך להאמין בו!
אם אתה חושב שאתה מתקשה להשתנות, אז אתה מתמודד עם השיעור הקשה ביותר בחייך. אבל אין צורך לוותר על רעיון השינוי בגלל התנגדות כזו. ניתן לעבוד בשני מישורים: 
ההתנגדות הגדולה ביותר בנו נובעת מפחד – FEAR OF THE ONKNOWN. להקשיב: 
דמיינו את עצמכם כילד קטן (בן 5-6). תסתכל עמוק לתוך העיניים של הילד הזה. נסו לראות את הגעגוע העמוק ולהבין שהכמיהה הזו היא לאהבה עבורכם. הושט יד וחבק את זה 
אני מבקש מהמטופל לקחת מראה, להסתכל בעיניו, ולהזכיר את שמו, לומר: "אני אוהב אותך ומקבל אותך כמו שאתה." זה קשה להפליא עבור חלק! אני רואה איך אנשים שונים מגיבים לזה - חלק מתחילים לבכות, אחרים כועסים, ואחרים אומרים שהם לא יכולים לעשות דבר כזה. אחד המטופלים שלי אפילו זרק עלי מראה וברח. לקח לו כמה חודשים עד שסוף סוף הצליח להסתכל על עצמו במראה מבלי לחוות רגשות שליליים.
היחס של רבים מאיתנו לחיים הוא בעיקר תחושת חוסר אונים. מזמן ויתרנו על החיים עם חוסר התקווה וחוסר התקווה שלהם. עבור חלק זה נובע מאינספור אכזבות, עבור אחרים, 
אם אתה ממלא אחר ההמלצות של לואיז היי, אז כדי לקבל זרימה אינסופית של יתרונות ושפע מהיקום, עליך ליצור תחילה גישה נפשית שמקבלת שפע. אם לא תעשה את זה, אז לא משנה כמה תגיד שאתה רוצה משהו, לא תוכל להכניס אותו לחיים שלך. אבל זה לא משנה כמה זמן חשבת לעצמך "אני כישלון"! זו רק מחשבה, ואתה יכול לבחור חדש במקום, כבר עכשיו!
דמיינו את עצמכם עומדים על שפת הים, מביטים אל מרחבי האוקיינוס ויודעים שהוא משקף את השפע העומד לרשותכם. הסתכל על הידיים שלך וראה איזה סוג של כלי אתה מחזיק בהן. מה זה - כפית, אצבעון עם חור, כוס נייר, כוס זכוכית, קנקן, דלי, אגן - או אולי צינור המחובר לאוקיינוס השפע הזה?
שום ספר, שלא לדבר על פרק אחד, יכול להחליף לחלוטין טיפול ותוכניות 12 שלבים בהחלמה מהתמכרות. עם זאת, השינוי מתחיל מבפנים. אפילו הכי הרבה 
עשה זאת 300-400 פעמים ביום. לא, זה לא יותר מדי! כשאתה חרד, אתה חושב על הבעיה שלך לפחות כמה פעמים. תן למשפט "אני מאשר את עצמי" להפוך למנטרה הנצחית שלך, עליה אתה חוזר לעצמך שוב ושוב כמעט ברציפות.