Ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius – geriausia kovos su liga priemonė. Kaip greitai išgydyti peršalimą vaistais ir liaudies metodais

Peršalimas – dažna liga, į kurią dauguma žmonių žiūri nerimtai ir nekreipia į ją dėmesio, savyje atradę pirmuosius jos požymius.

Tuo tarpu ūminės kvėpavimo takų infekcijos gali sukelti rimtų komplikacijų ir ilgam padaryti žmogų priklausomą nuo vaistų, o pirmoji pagalba peršalus padės išvengti ligos išsivystymo ir atsistoti ant kojų per 2–3 dienas.

Ką daryti, jei užgulta nosis, nerimaujama dėl gerklės skausmo, galvos skausmas? Geriausia nueiti pas gydytoją arba paskambinti jam į namus.

Bet jei tai tam tikros priežastys neįmanoma, reikalinga pirmoji pagalba: laiku imantis priemonių būklė nepablogės, o po poros dienų galėsite grįžti į aktyvus gyvenimas ir dirbti.

Užtenka sekančio paprastus žingsnius padėti atsikratyti nemalonių simptomų ir išvengti komplikacijų:

  1. Gerkite daugiau skysčių. Šiltas gėrimas – arbata su medumi, pienas su soda, erškėtuogių ar ramunėlių nuoviru – veikia vienu metu keliomis kryptimis. Suminkštėja sudirgusi gleivinė, organizmas gauna imuninę sistemą stiprinančių vitaminų, didelis skaičius skystis skatina prakaitavimą, kuris pašalina iš organizmo toksinus.
  2. Stebėti lovos poilsis. Tai leis organizmui panaudoti visas jėgas ir išteklius kovai su infekcija. Jei ištveriate peršalimą „ant kojų“, galiausiai galite susirgti lėtinis rinitas, laringitas ar bronchitas, o šių ligų gydymas kainuos kur kas brangiau nei pora dienų nedarbingumo atostogų.
  3. Garinkite kojas. Jei nesiseka pakliūti į lietų ar sušalti, grįžus namo pripildykite baseiną karštas vanduo, įpilkite į jį šaukštą sausų garstyčių ir palaikykite kojas bent 15 minučių. Po to reikia sausai nušluostyti kojas, užsimauti vilnones kojines ir pagulėti po antklode.
  4. Vartokite vitaminą C. Šis vitaminas stiprina imuninę sistemą ir padeda pašalinti toksinus. Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, tokie maisto produktai kaip citrinos, apelsinai, juodieji serbentai, avietės, Paprika ir bulves, nepakenks imti papildomai vitaminų papildai ir gerti laukinių rožių antpilą, visa tai savotiška.
  5. Padarykite įkvėpimą. Įkvėpimas padeda greitai pašalinti nosies užgulimą ir gerklės skausmą. Šiai procedūrai galite naudoti inhaliatorių arba bet kokį improvizuotą indą, į kurį galite įpilti karšto vandens vaistas. Tinkami eukalipto nuovirai ir užpilai, pušies pumpurai, ramunėlės, medetkos, soda.

Jei skauda gerklę, užgulusi nosį, jaučiama bendras nuovargis ir vangumas, pirmiausia reikia pamatuoti kūno temperatūrą. Daugelis pacientų patys pablogina savo būklę, atlikdami tas procedūras ir naudodami tas liaudies priemones, kurios tam tikrose situacijose yra draudžiamos. Jei temperatūra pakilo virš 37,5 laipsnių, bet kokios terminės procedūros yra griežtai draudžiamos.

Jūs negalite pakilti kojų, daryti inhaliacijų, naudoti šildančius tepalus ir trinti. Taip pat nedėkite garstyčių tinko ar pipirinio tinko. Visos šios veiksmingos ir per daugelį metų patikrintos priemonės gali būti taikomos, kai temperatūra vėl tampa normali.

Kol temperatūra pakilusi, geriau gerti Paracetamolį, Aspiriną ​​ar Ibuprofeną ir gulėti po antklode. Po ranka visada turi būti gausus, šiltas gėrimas.

Pirmoji pagalba peršalus su dideliu karščiavimu

Taigi, faktas, kad bet kokios atšilimo procedūros su aukštos temperatūros uždrausta, jau buvo pasakyta. Kaip padėti sau, jei peršalimas iškart prasidėjo karščiavimu ir šaltkrėtis?

  • Laikykitės lovos režimo;
  • Gerkite viburnum nuovirą su medumi;
  • Padarykite acto kompresą ant kaktos, rankų ir blauzdų.

Nerekomenduojama vartoti iš karto. Aukšta temperatūra yra natūrali reakcija organizmas, o tai reiškia, kad jis kovoja su infekcija. Esant aukštesnei nei 38 laipsnių temperatūrai, dauguma virusų ir bakterijų miršta, todėl karščiavimą mažinančių vaistų vartoti negalima. bendra būklė patenkinama.

Ką daryti, jei temperatūra nenukrenta ilgiau nei parą arba ji greitai kyla? Geriausia pasikviesti gydytoją, jis įvertins paciento būklę ir pasakys tai Ši byla bus geriau – karščiavimą mažinančios tabletės arba injekcijos į raumenis. Jei gydytojas negali atvykti, padės šios procedūros:

  1. Sumaišykite stiklinę vandens kambario temperatūra ir šaukštą acto.
  2. Sudrėkinkite medvilnines kojines ar kojines tirpale, išgręžkite ir užsimaukite.
  3. Atsigulkite po antklode, apvyniokite kojas vilnoniu skara.

Po ketvirčio valandos kojines galima nuimti. Po acto kompresų visada reikia švariai nuplauti kojas ar rankas šiltas vanduo- tai padės išvengti odos perdžiūvimo ir sudirginimo.

Plėtra peršalimo gali būti išvengta, jei laikomasi virusų ar bakterijų tam tikras taisykles. Svarbu kontroliuoti drėgmės lygį patalpoje, kurioje yra pacientas. Sausoje aplinkoje mikrobai dauginasi greičiau ir aktyviau.

Todėl jei nėra drėkintuvo, patalpoje reikėtų pastatyti vandens indus arba ant radiatorių ir kėdžių pakabinti šlapius rankšluosčius ir servetėles. Būtinai keletą kartų per dieną vėdinkite patalpas ir nuvalykite dulkes nuo visų paviršių. Jei paciento izoliuoti neįmanoma, turėtų naudoti visi kiti namų ūkiai apsauginiai tvarsčiai veidą ir kuo dažniau plaukite rankas su muilu.

Jei vis tiek atsiranda pirmieji peršalimo simptomai, reikia nedelsiant palaikyti imuninę sistemą. Labai padeda ežiuolės tinktūra. Galite gaminti patys, jei namuose yra sausų šio augalo žiedų ir lapų, arba jis auga gėlyne. Šaukštas žolelių užpilamas dviem stiklinėmis verdančio vandens ir virinamas vandens vonelėje 5-7 minutes, po to atvėsinamas, filtruojamas.

Arba galite naudoti paruoštą ežiuolės tinktūrą alkoholiui, kuri parduodama vaistinėje. Virinama šaukšte saltas vanduo ištirpinkite 20 lašų produkto ir gerkite kas 2-3 valandas. Panašiai galima paimti homeopatinis vaistas Aflubinas.

Mityba svarbi ir gripo epidemijos ar jau išsivysčiusio peršalimo metu. Organizmui reikia vitaminų ir energijos kovai su ligomis. Todėl racione turėtų būti kaloringas, bet lengvai virškinamas maistas. Ar jis virtas ar daržovių troškinys, sultiniai, virta mėsa, klampūs grūdai, kompotai ir kisielius.

Visą gydymo laikotarpį reikia atsisakyti cigarečių, gėrimų su kofeinu ir alkoholio. Kai kurie pacientai mano, kad sušalus, norint išvengti peršalimo, verta išgerti šiek tiek stipraus alkoholio. Medicininiu požiūriu toks gripo profilaktikos būdas nėra pateisinamas, priešingai, alkoholis gali pakenkti ir taip susilpnėjusiai imuninei sistemai.

Tokiu atveju geriau spiritu įtrinti krūtinę, nugarą ir pėdas. Jei visi pirmiau minėti receptai nepadėjo, jei aukšta temperatūra, galvos skausmas, nosies užgulimas ir gerklės skausmas tęsiasi ilgiau nei dvi dienas, turėtumėte atsisakyti gydymo liaudies gynimo priemonėmis ir kreiptis į gydytoją. šio straipsnio vaizdo įraše.

Žmonėse įprasta peršalimą vadinti beveik bet kokiu ūminiu kvėpavimo takų infekcija virusinė etiologija(ARVI). Iš pirmo žvilgsnio peršalimo gydymas nėra sunkus, tačiau viskas toli gražu nėra taip paprasta.

- negalavimas, kuris turi būti nustatytas laiku, kad būtų galima pradėti gydymą ankstyvosiose vystymosi stadijose. Dažnai daugeliui žmonių prasideda liga, dėl kurios atsiranda itin nemalonių komplikacijų. Apie tai, kaip užkirsti kelią panaši problema ir nustatyti pirmuosius peršalimo simptomus, bus aptarta toliau pateiktoje medžiagoje.

Kaip minėta anksčiau, apibendrintas apibrėžimas, pateiktas daugeliui ligų kvėpavimo takai kuriuos sukelia virusas, yra daug rečiau bakterinė etiologija. Remiantis tuo, reikėtų suprasti, kad ligos simptomai labai priklausys nuo to, kuris iš kvėpavimo organai paveiktas, tai yra nuo konkrečios ligos.

Pavyzdžiui, jie dažnai kenčia nuo laringito ir užkimsta balsas, per daug sekretuoja iš nosies ir išsausėja, pažeidžiama nosiaryklės.

Tačiau atidžiai išanalizavę visų peršalimo ligų etiologinį vaizdą, galime nustatyti simptomus, būdingus absoliučiai bet kuriam iš jų. Paprastai peršalimo simptomai yra puikūs tuo, kad dauguma jo simptomų atsiranda prieš tai, kai pažeistas organas smarkiai uždega.

Taigi, bendras sąrašas Bet kokio tipo peršalimo simptomai yra šie:

  • išreikštas karštligiška būsena(šaltkrėtis, silpnumas, mieguistumas, kūno skausmai ir kt.)
  • temperatūros padidėjimas
  • neaktyvumas, tiek fizinis, tiek protinis
  • galvos skausmas
  • vietiniai simptomai (skausmas, gerklės paraudimas ir kt.).

Kad peršalimas nesukeltų komplikacijų, svarbu laiku atpažinti pirmuosius ligos požymius. Net kelių pirmiau minėtų simptomų atsiradimas yra rimta priežastis pradėti terapines intervencijas. Pakanka tik pažymėti, kad, laiku ir visapusiškai patyrę peršalimo smūgį, per porą dienų galite beveik visiškai atsikratyti ligos.


Iš to, kas pasakyta, jau buvo galima suprasti, kad peršalimą svarbu pradėti gydyti pasirodžius pirmiesiems ligos požymiams. Bet ką tiksliai galima padaryti tokioje situacijoje?

Tiesą sakant, yra daugybė variantų, tačiau dauguma efektyvus metodas kovojant su peršalimu ankstyvosios stadijos yra atlikti šias terapines priemones:

  • Suteikti pacientui visišką poilsį. Visų pirma, būtina aiškiai nurodyti paciento lovos režimą. Bet koks fizinis ar psichinis stresas pradiniame peršalimo vystymosi etape žymiai sumažina galimybę greitai jo atsikratyti.
  • Sistemingas temperatūros matavimas. Jei kūno temperatūra pakyla, tai reiškia, kad organizmas pradėjo kovoti su infekcija. Tačiau šis procesas turi būti kontroliuojamas, todėl tuo atveju, kai temperatūra pradeda viršyti 38 C0, svarbu pradėti ją numušti.
  • Venkite hipotermijos. Nepaprastai svarbu peršalus neperšaldyti kūno tiek lokaliai (šaltas gėrimas, ledai ir kt.), tiek visur (ilgai būnant šaltyje, maudantis šaltoje vonioje ir pan.).
  • Gausaus šilto gėrimo organizavimas. Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, būtina pacientą duoti gausiu ir, svarbiausia, šiltu gėrimu. Tai gali būti nuovirai, kompotai, vaisių gėrimai, arbata ar vanduo, bet svarbiausia, kad visas skystis būtų šiltas ir dideliais kiekiais.
  • Tinkama mityba. Peršalimo laikotarpiu patartina laikytis tam tikros dietos, kuri neapima sunkiųjų angliavandenių, keptų ir. riebus maistas. Idealus variantas valgys šviežias daržoves, vaisius ir panašų maistą.

Paėmęs pirmąjį terapines priemones, galite pradėti šalinti nemalonius simptomus vaistais, liaudies gynimo priemonėmis ir, kaip bus aptarta toliau.

Medicininis gydymas

Peršalimo ligą būtina gydyti atsižvelgiant į jos etiologinį vaizdą. Jei namuose neįmanoma nustatyti ligos vystymosi priežasties ir specifinių simptomų, patartina apsilankyti klinikoje, kad būtų nustatytas teisingas gydymo kursas.

Neatsiejama bet kokio tipo peršalimo gydymo dalis yra tam tikrų vaistų vartojimo organizavimas.

Bendras kursas vaistų terapija taip:

  • temperatūros mažinimas atliekamas vartojant karščiavimą mažinančius vaistus (vaistus paracetamolio, aspirino pagrindu)
  • imuniteto stiprinimas ir tonuso, jėgų suteikimas kūnui atliekamas imunostimuliuojančių medžiagų (Aflubin, Antigrippin, Rhinital) pagalba.
  • norint įveikti ligos sukėlėją - infekciją, būtina vartoti antivirusinius arba antibakterinius vaistus (Arbidol, Amiksin, Suprax)
  • vietinių simptomų gydymas vyksta priklausomai nuo to, kuris organas yra paveiktas uždegimo: nosies - tai skalavimas (, Marimer), lašai (,), apšilimas (tepalai nosies tilteliui - arba Asterisk); gerklei - skalavimo priemonės (), pastilės rezorbcijai (Lysobakt, Efizol), šildymui (kompresams); galvos skausmas - gerti skausmą malšinančius vaistus (Aspiriną, Mig);
  • Kosulį mažinantys ir atsikosėjimą lengvinantys vaistai (, Bronchicum) padės pašalinti nemalonų kosulį;
  • palengvinti gleivinės patinimą ir uždegimą antihistamininiai vaistai(Prometazinas, Astemizolis).

Prieš priimdamas bet kokį vaistai labai svarbu pasitarti su gydytoju arba bent jau su vaistininku iš vaistinės.

Antivirusiniai ir antibakteriniai vaistai

Dauguma peršalusių žmonių žino, kad norint visiškai atsikratyti ligos, būtina kovoti su infekcijos šaltiniu. Priklausomai nuo to, kas yra pateikta, skiriami antivirusiniai arba antibakteriniai vaistai. Tačiau kaip nustatyti, kokio tipo vaistus tam tikrose situacijose vartoti tikslingiau? Išsiaiškinkime.

Antivirusiniai vaistai vartojami, jei peršalimo priežastis yra virusai. Tai galima nustatyti dviem būdais: kruopščia simptomų analize ir kraujo tyrimu. Žinoma, antrasis patikimiausio nustatymo būdas, tačiau duoti kraujo ne visada pavyksta. Todėl dažniausiai naudojamas metodas yra pagrįstas gilia ligos simptomų analize.

Virusinės etiologijos peršalimas pasižymi tokiomis savybėmis kaip:

  • Liga turi mažą inkubacinis periodas(nuo 1 iki 4 dienų). Tai yra po kontakto su galimas šaltinis infekcijų ar kitų ligos vystymąsi skatinančių veiksnių, ji aiškiai pradeda reikštis po kelių dienų.
  • Staigus temperatūros padidėjimas, paprastai gana aukštas (daugiau nei 38 Co).
  • Bendro buvimas fizinis negalavimas ir karščiuojanti būklė.
  • Išreikšto nebuvimas vietiniai simptomai.

Nustačius savyje minėtus simptomus, galite saugiai pradėti vartoti antivirusinius vaistus.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie tai, kaip gydyti peršalimą, žiūrėkite vaizdo įrašą:

Priėmimas antibakteriniai vaistai bus veiksminga tik tada, kai bakterijos provokuoja peršalimą. Antibakterinio peršalimo simptomai yra šie:

  • Ilgas inkubacinis laikotarpis (nuo 3 iki 15 dienų).
  • Ryškus vietinių simptomų pasireiškimas (ir kt.).
  • Neturi stipraus poveikio bendrajai būklei (tik pradinėse ligos stadijose).
  • Žemos temperatūros kilimas (ne daugiau kaip 38 Co).

Bet kokiu atveju svarbu tai suprasti be testavimo ir apsilankymo kvalifikuotas specialistas su maksimalia garantija peršalimo etiologijos nustatyti neįmanoma. O netinkamai organizuota terapija kartais paveikia organizmą net blogiau nei pati liga.

Inhaliacijos ir kompresai

Inhaliacijos nuo peršalimo gali būti atliekamos siekiant palengvinti kvėpavimo takų tinimą ir padidinti išskyras. Tačiau svarbu atsižvelgti į tai, kad tam tikros sąlygos draudžia įkvėpti. Jie apima:

Kitais atvejais inhaliacijų naudojimas nuo peršalimo nėra kontraindikuotinas, bet netgi naudingas. Jie gali būti atliekami keliais būdais:

  1. Tradicinis įkvėpimas atliekamas įkvepiant garus virš indo su skysčiu. Šiuo atveju dažniausiai naudojami inhaliacinių tirpalų tipai: „3–5 didelės bulvės + 2–5 litrai vandens + keli lašai eterinio aliejaus“ arba „2–3 dideli svogūnai + 2–3 bulvės + 3–5 litrai“ vandens + keli lašai eterinių aliejų. Būtina įkvėpti garus 10-20 minučių, sandariai pasislėpus virš indo su antklode ir laikant veidą nuo skysčio maždaug 30 cm atstumu.
  2. Antrasis įkvėpimo būdas yra naudojimas. Jai įgyvendinti būtina turėti specialų prietaisą (purkštuką) ir paruoštą inhaliacinį tirpalą. Tokiu būdu garus patartina kvėpuoti apie 10 minučių. Dauguma veiksmingi sprendimai inhaliacijai su peršalimo purkštuvu jie ruošiami remiantis tokiais vaistais kaip ir.

Prieš naudojant inhaliacijas, patartina pasitarti su gydytoju, kuris nustatys šio įvykio tinkamumą Jūsų atveju.

Kompresai nuo peršalimo, kaip taisyklė, naudojami kosuliui malšinti arba stiprus skausmas gerklėje.

Nuo naudojimo šis metodas Gydymo reikia nutraukti, jei pacientui yra pūlinių kvėpavimo takuose (pavyzdžiui, ant tonzilių su pūlingu tonzilitu), karščiuoja ar yra padidėjęs odos jautrumas. Šios kontraindikacijos aktualios tik šildantį poveikį turintiems kompresams.

Nuo peršalimo – labiausiai veiksmingi kompresai Sekantis:

  • Alyva. Pagaminta iš panardinto į šildomą daržovių aliejus marlė, kuri užtepama ant krūtinės ir apvyniojama polietilenu, kad sustiprintų šildantį poveikį.
  • Varškė. Norėdami jį paruošti, turite sumaišyti 100 gramų šilto varškės masės ir 1-2 šaukštai medaus. Taip pat ant krūtinės uždedamas kompresas ir apvyniojamas polietilenu.
  • Medus. Vandens vonelėje ištirpinkite medų ir sutepkite juo ligonio nugarą. Tada apvyniokite šilta antklode ir palikite per naktį.

Alternatyvus gydymas

Padidinkite poveikį gydymas vaistais peršalus, galite, jei papildysite liaudiškais gydymo metodais. Pagrindinis dalykas šioje praktikoje yra nepakenkti. Norėdami tai padaryti, svarbu atmesti galimybę, kad pacientas gali būti alergiškas bet kuriam naminio vaisto komponentui.

Veiksmingiausios liaudies gynimo priemonės peršalimui gydyti yra šios:

  • Vitamininės arbatos su citrina, vaisiais, džiovintais vaisiais, uogiene ir pan., kurios turi puikų tonizuojantį ir imunostimuliuojantį poveikį.
  • Garstyčių pėdų vonelės paruoštos sumaišius porą šaukštų garstyčių milteliai su baseinu šiltas vanduo. Šio metodo kontraindikacijos yra tokios pačios kaip ir įkvėpus.
  • Pora dubenėlių vištienos sultinio per dieną kartais paspartins peršalimo gijimo procesą.
  • Medus bet kokia forma yra puikus imuniteto stimuliatorius organizmui.
  • Gerklės skausmui malšinti galite naudoti naminį skalavimo tirpalą (stiklinę šilto vandens, sumaišytą su šaukšteliu druskos ir puse šaukštelio geriamosios sodos). Skalauti geriausia bent 5-7 kartus per dieną, būtinai – po valgio.

Sunkiau paruošti liaudies vaistai peršalus, jų neprireiks, žinoma, jei gydymas bus atliktas laiku ir išmintingai.


Peršalimą beveik visada lydi karščiavimas. Pageidautina jį numušti tik nuo 38 C0 rodiklio. Naudojamas temperatūrai sumažinti liaudies metodai, taip pat vaistai.

Prisipažintam ir tikram veiksmingi būdai Temperatūros kritimas gali būti siejamas su:

  • Įtrinkite kūną 3% acto tirpalu, kuris praskiedžiamas svarus vanduo santykiu 1:1.
  • Gausaus, šilto ir vitaminingo gėrimo organizavimas pacientui (arbata su avietėmis, medetkų nuovirai ir kt.).
  • Vaistų vartojimas: aspirino tabletė arba bet kokia priemonė, paruošta Paracetamolio pagrindu.

At staigus pakilimas temperatūra ir nesugebėjimas jos nuleisti savarankiškai, reikia kreiptis pagalbos gydymo įstaiga, kurio specialistai pacientui suleis injekciją.

Kada reikia gydytojo?

Nepaisant santykinio peršalimo saugumo, užleista liga gali išprovokuoti daugybę rimtų komplikacijų. Tačiau kaip nustatyti, kad nebegalite apsieiti be gydytojo pagalbos?

Norėdami tai padaryti, būtina nustatyti kai kurių paciento požymių, rodančių pažengusį ligos laipsnį, buvimą. Šie rodikliai apima:

  • Staigus temperatūros kilimas po 4-6 dienų sėkminga terapija ir, atrodytų, sveikimo proceso pradžia.
  • Per daug pablogėja paciento savijauta, padidėja karščiavimas ir kiti simptomai.
  • Netoleruojamo krūtinkaulio, nugaros ar ausų atsiradimas.
  • Padidėję limfmazgiai.

Bent vieno iš minėtų požymių atsiradimas yra rimtas „varpelis“ vykti į kliniką, norint gauti aukštos kvalifikacijos medicininę pagalbą.

Pirmieji nėščiųjų peršalimo požymiai – ką daryti?

Straipsnio pabaigoje atkreipiame dėmesį į įdomų dalyką dėl peršalimo gydymo nėščioms moterims. Tiesą sakant, terapijos kursas yra gana panašus į pirmiau minėtą, tačiau prie jo buvo pridėta keletas kontraindikacijų. Taigi nėščios moterys gydymo procese neturėtų:

  • Imkitės karštų vonių tiek kūnui, tiek kojoms.
  • Naudokite šiltus kompresus, kartais inhaliacijas (terminius).
  • Organizuokite kelių vaistų vartojimą. Nėščioms moterims gydymo kursą turėtų nustatyti tik gydantis gydytojas.

Priešingu atveju nėščios moters peršalimas reikalauja įgyvendinti pirmiau minėtas terapines priemones.

Apskritai tai gana paprasta gydyti, pagrindinis dalykas šiame procese yra laiku nustatyti pirmuosius ligos požymius ir pradėti imtis priemonių ligai atsikratyti. Naudodamasis aukščiau pateikta informacija, kad organizuotų gydymą, kiekvienas žmogus gali savarankiškai išgydyti peršalimą. Tačiau reikia suprasti, kad bet kokių komplikacijų atsiradimas reikalauja privalomo vizito pas gydytoją. Sveikatos jums!

Sunku rasti žmogų, kuris po hipotermijos nečiaudėtų, nesiskųstų šaltkrėtis ar galvos skausmais. Dėl šių simptomų – ​​pirmųjų peršalimo požymių – būtina apsilankyti pas gydytoją, kad jis nustatytų diagnozę ir pradėtų gydymą, išgertų paskirtus vaistus ir procedūras. Kaip suteikti pirmąją pagalbą susirgus, kokiais būdais atsigauti – apie tai turėtų žinoti kiekvienas, norėdamas padėti sau ir artimiesiems.

Kas yra peršalimas

Visi negalavimai, apimantys kvėpavimo organus, in gyvenimo sąlygos vadinamas peršalimu. Taip yra dėl daugelio ligų pirmųjų požymių panašumo. Tokiu atveju pavojinga savarankiškai gydytis – ligą gali sukelti virusai, bakterijos, tiesiog hipotermija. Kiekvienas atvejis reikalauja savo požiūrio į gydymą. Jei gripą ar SARS nešiojate ant kojų, galite susirgti rimtų komplikacijų.

Be pirmųjų požymių, atsiranda ligų specifiniai simptomai kurie yra susiję su tam tikrais negalavimais. Diagnozavus galima pastebėti:

  • laringitas– nustebo balso stygos, balsas tampa užkimęs;
  • faringitas- kenčia nosiaryklė, skauda gerklę, prakaituoja, pasunkėja rijimas;
  • rinitas- stiprus paslapties atskyrimas, nosies užgulimas.

Peršalimo ligų vystymosi priežastys yra imuniteto sumažėjimas, kuris dažnai stebimas nuo rudens iki pavasario. Per šį laikotarpį dažnai plinta infekcijos. Sveikas kūnas atsispiria ligoms, kai virusai patenka į gleivinę. Peršalimo simptomų atsiradimas prisideda prie:

  • hipotermija dėl drėgmės, šalčio;
  • vitaminų trūkumas žiemos laikas;
  • stresinės situacijos dėl perėjimo iš vasaros atostogų į darbą, studijas;
  • kontaktas su sergančiais žmonėmis.

Peršalimo simptomai

Kai žmogus tik pradeda sirgti, jis jaučia bendrą negalavimą. Pasirodo silpnumas per didelis prakaitavimas. Nuo pirmųjų dienų atsiranda tokie simptomai kaip:

  • skausmai sąnariuose, raumenyse;
  • pykinimas;
  • gerklės skausmas;
  • akių paraudimas;
  • padidėjęs ašarojimas;
  • padidėję limfmazgiai;
  • šaltkrėtis;
  • laipsniškas temperatūros padidėjimas;
  • čiaudėjimas
  • galvos svaigimas;
  • letargija;
  • veido, kaklo odos paraudimas;
  • krūtinės skausmas;
  • nemiga;
  • bėrimo atsiradimas.

Peršalimo požymiai

Patekus infekcijai – susilpnėjusios imuninės sistemos atveju – atsiranda gleivinės uždegimas. Peršalimas dažnai prasideda rinorėja – gausu skaidrios išskyros nuo nosies. Palaipsniui pridedami šie ženklai:

  • gerklės paraudimas;
  • balso užkimimas;
  • skausmas ryjant;
  • nosies užgulimas;
  • apsunkintas kvėpavimas;
  • kosulys – sausas arba su skrepliais – priklauso nuo patogeno;
  • kūno reakcija į intoksikaciją - galvos skausmas, silpnumas, apatija, greitas nuovargis, apetito praradimas.

Pirmieji ženklai

Žmogui peršalus, pirmomis akimirkomis dar neaišku, kuriuose organuose yra uždegiminiai procesai. Tam tikros ligos požymiai atsiranda vėliau. Pirmieji peršalimo simptomai būdingi:

  • bendras negalavimas;
  • silpnumas;
  • temperatūros padidėjimas iki 37,5 laipsnių;
  • akių paraudimas;
  • sloga su skaidria paslaptimi;
  • nosies užgulimas;
  • čiaudėjimas.

Ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius

Jei žmogus pradeda sirgti, blogai jaučiasi, būtinas lovos režimas – tai padės išvengti komplikacijų vystantis rimtai ligai. Svarbu neužsiimti savigyda, vaistų vartojimu, kol neabejotinai nustatoma diagnozė. Norėdami padėti sergančiam žmogui po pirmųjų peršalimo požymių, turite:

Patalpoje, kurioje yra pacientas, būtina reguliariai vėdinti. Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, turėtumėte:

  • duoti daugiau šilto skysčio palaikyti vandens balansas, toksinų šalinimas - arbata su citrina, juodųjų serbentų, aviečių, mineralinis vanduo, žolelių nuovirai;
  • neįtraukti hipotermijos - jei nėra aukštos temperatūros, padarykite karšta vonia kojoms;
  • pašalinti riebalus iš dietos daug angliavandenių maistas.

Inhaliacijos ir kompresai

Galite pagreitinti gijimo procesą, jei naudosite inhaliaciją su purkštuvu. Gydytojas, diagnozavęs konkrečią ligą, gali rekomenduoti kompoziciją peršalimo požymiams pašalinti. Inhaliacijos padeda išgydyti nosies užgulimą, palengvina kvėpavimą, sušvelnina kosulį. Sprendimai, padedantys sustabdyti peršalimą:

  • šarminis mineralinis vanduo- drėkina gleivines, šalina gerklės skausmą;
  • furatsilinas - neutralizuoja bakterijas nosiaryklėje;
  • fiziologinis tirpalas- skatina skreplių pasišalinimą iš plaučių, malšina kosulį.

Kompresai padeda gydyti prasidėjusį peršalimą. Reikėtų pažymėti, kad tokios procedūros įgyvendinimas yra nepriimtinas esant temperatūrai. Kompresai gaminami suaugusiems ir vaikams:

  • su sausu kosuliu- ant nugaros ar krūtinės smulkinto česnako kompozicija su plaktu kiaušiniu;
  • su gerklės skausmu- nakčiai uždedamas degtine suvilgytas audinys, į kurį galima įlašinti kelis lašus levandų aliejaus, kamparo;
  • kada stiprus kosulys Vaikas turi- kompresas pyragų pavidalu iš virtų karštų bulvių (4 gumbai), pridedant šaukštą medaus ir sodos.

Ką pasiimti

Pradėjus sirgti, prasidėjusį peršalimą geriau susitvarkyti prižiūrint gydytojui. Tik teisinga diagnozė padės išvengti komplikacijų ir greitai susidoroti su liga. Pasireiškus pirmiesiems ligos požymiams, skiriama tablečių pavidalu:

  • Paracetamolis- mažina aukštą temperatūrą;
  • Amoksicilinas– prieštarauja bakterinė infekcija;
  • Aflubinas- padeda didinti imunitetą lašeliuose vaikams, suaugusiems - tabletėmis;
  • Cikloferonas- susitvarkyti virusinės infekcijos.

Dėl vietinis gydymas nustatomi peršalimo požymiai:

  • Furacilinas- tirpalas gargaliavimui;
  • Marimer- purškalas, kuriuo plaunama nosis;
  • Lizobakt- plokštelės rezorbcijai nuo gerklės skausmo;
  • Nazivinas – vazokonstrikciniai lašai sumažinti spūstis;
  • Aqualor – jūros vanduo padeda pašalinti nosies patinimą;
  • Aspirinas- tabletes, pašalina galvos skausmą;
  • Bronchicum- sirupas nuo kosulio;
  • Astemizolis- tabletes, malšina gleivinės uždegimą;
  • Gydytoja mama- tepalas nosies tilteliui šildyti.

Tabletes

Patogiausia susirgus išgerti tabletę. Vaistai, esantys pirmuoju peršalimo požymiu, išsiskiria savo veikimu, kuriuo siekiama pašalinti tam tikrus simptomus. Gydytojai skiria tokiais atvejais:

  • temperatūra - Aspirinas-Upsa;
  • uždegimas - Panadol;
  • sumažėjęs imunitetas - Immunal;
  • virusinė infekcija - Tamiflu;
  • stiprus kosulys - Fluimucil;
  • bakterinė infekcija- Amoksiklavas;
  • galvos skausmas - Panadein;
  • peršalimas ant lūpų - Acikloviras;
  • sloga, paburkimas - Prometazinas;
  • sausas kosulys - Codelac;
  • keli simptomai - Ferveks.

Antivirusiniai vaistai

Gydytojas, pastebėjęs pirmuosius ligos požymius, gali diagnozuoti virusinę infekciją. Šiuo atveju vaistai gydymui parenkami atsižvelgiant į patogeno tipą. Labiausiai paskirtas antivirusiniai agentai:

  • Remantadinas- veikia prieš gripą, leidžiama vaikams nuo vienerių metų, yra kontraindikuotinas sergant inkstų ligomis, epilepsija;
  • Arbidol- veiksmingas nuo ARVI, gripo, herpeso, rotavirusinė infekcija, buvo naudojamas nuo trejų metų.

Kombinuoti vaistai

Išsamios priemonės padeda pašalinti nemalonūs simptomai ARVI, palaiko efektyvumą, tačiau dažnai yra fenilefrino, medžiagos, kuri padidina arterinis spaudimas, kuris suteikia linksmumo jausmą, tačiau gali sukelti šalutinį poveikį nuo širdies ir kraujagyslių sistemos. Todėl kai kuriais atvejais geriau pasirinkti vaistą be tokio tipo komponentų, pavyzdžiui, „Natur Product“ „AntiGrippin“, kuris padeda sušvelninti nemalonius SARS simptomus, nesukeliant slėgio padidėjimo.

Yra kontraindikacijų. Būtina pasitarti su specialistu.

Antibiotikai

Tik gydytojas gali pastebėti peršalimo požymius, kalbėti apie bakterinė priežastis ligą ir paskirti antibiotikus. Svarbu laikytis gydymo režimo ir dozavimo. Norėdami kovoti su infekcija, parašykite:

  • Amoksicilinas- narkotikas Didelis pasirinkimas veiksmai, skirti tabletę tris kartus per dieną, vaikams dozė parenkama individualiai;
  • Azitromicinas- didina koncentraciją veiklioji medžiaga infekcijos židinyje, sumažina gydymo laiką, turi kontraindikacijų;
  • Sumamedas– yra stiprus ir greitas veiksmas, reikia gerti po 1 tabletę per dieną, kursas 3 dienos.

Ką pasiimti vaikui

Pirmieji vaikų peršalimo požymiai reikalauja privalomo vizito pas gydytoją. Norėdami juos pašalinti, duokite arbatos su liepų žiedas, avietės, pienas su medumi. Vaistai skiriami sirupų, kramtomųjų pastilių pavidalu, tiesiosios žarnos žvakutės. Pediatrai skiria vaikui:

  • Ibuprofenas- suspensija - mažina temperatūrą, uždegimą, skausmą, leidžiama nuo 6 mėnesių;
  • lašai Nazol baby - palengvina kvėpavimą esant nosies užgulimui, skiriami per trumpą kursą;
  • Paracetamolis- žvakės - rekomenduojama nuo trijų mėnesių, temperatūrą sumažinti per 15 minučių;
  • Lazolvanas- tirpalas inhaliacijoms esant šlapiam kosuliui.

Ką daryti pastebėjus pirmuosius peršalimo požymius nėščioms moterims

Išvaizda peršalimo simptomai vaiko laukimosi laikotarpiu yra pavojinga motinai ir vaisiui. Visas gydymas turi būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Nėščioms moterims skiriami:

  • gausus gėrimas;
  • lovos poilsis;
  • trynimas actu;
  • gargaliavimas druska, soda, žolelių nuoviru – malšina uždegimą;
  • Miramistin – tirpalas drėkinimui, inhaliacijai – neutralizuoja virusus, bakterijas;
  • Tizinas vaikams - nuo peršalimo, naudokite ne ilgiau kaip tris dienas;
  • Delfina - priemonė nosies plovimui, kai klojama jūros druska, mažina patinimą;
  • Ingalipt – purkšti su natūralių ingredientų gali sukelti alergiją.

Liaudies gynimo priemonės

Pažįstama peršalimo procedūra – vonios su garstyčiomis, kad garintų kojas. Naudinga tris kartus per dieną gerti lygių dalių citrinos sulčių ir svogūnų sulčių mišinį – po pusę arbatinio šaukštelio atskiestą 50 ml vandens. Rekomenduojami karšti gėrimai:

  • 2 gramus žaliosios arbatos užpilkite stikline verdančio vandens;
  • įpilkite arbatinį šaukštelį maltos imbiero šaknies šviežias;
  • įdėti citrinos griežinėlį;
  • reikalauti 15 minučių;
  • pridėti šaukštą medaus;
  • atsigerti.

Vaizdo įrašas

Šaltuoju metų laiku ir ne sezono metu daug žmonių suserga ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis (ARVI) arba šnekamojoje kalboje – peršalimu. ARVI pasireiškia pirmiausia uždegiminės ligos viršutinių kvėpavimo takų. Vystosi virusinio pobūdžio rinitas, tracheobronchitas. Virusinės ligos sukelti kūno temperatūros padidėjimą ir organizmo intoksikaciją.

Dažnai susirgusieji nežino, ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius, kaip palengvinti simptomus ir pagreitinti sveikimą, vitaminus pradeda vartoti nevaldomai. Ką daryti pasireiškus ligos simptomams? Pakalbėkime apie tai šiame straipsnyje.

Pirmieji suaugusiųjų ir vaikų peršalimo simptomai

Pirmieji peršalimo simptomai – sloga, gerklės skausmas, čiaudulys, sausas kosulys, bendras silpnumas.

Pirmieji peršalimo simptomai gali būti nosies niežėjimas ir deginimas, prakaitavimas ir kt. diskomfortas gerklėje, niežulys akyse, čiaudulys, kartais sausas kosulys. Greitai atsiranda sloga ir nosies užgulimas, prisijungia ašarojimas. Sergantį žmogų nerimauja šaltkrėtis, silpnumas, galvos skausmas, nuovargis, mieguistumas, raumenų ir sąnarių skausmas be akivaizdi priežastis. Kartais pirmasis SARS požymis yra kūno temperatūros padidėjimas iki 38 ° C ir daugiau.

Pirmieji vaiko peršalimo simptomai dažniausiai yra vėmimas ir karščiavimas. Vaikas atsisako maisto, blogai miega, yra mieguistas, greitai pavargsta. Yra kosulys, sloga, čiaudulys. greita reklama temperatūrą gali lydėti traukuliai ir sutrikti sąmonė. Tokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Ką daryti pajutus pirmuosius peršalimo požymius

1. Jei įmanoma, laikykitės namų režimo, esant aukštai kūno temperatūrai – lova. Norint neužkrėsti kitų, patartina dėvėti medicininę kaukę. Nepamirškite jo keisti kas 3 valandas. Taip pat galite naudoti daugkartinį 6 sluoksnių marlės tvarstį, lygindami jį lygintuvu kas 3 valandas.
2. Pacientui nesant, dažniau vėdinkite kambarį, pasirūpinkite jame apšvietimu saulės spinduliai.
3. Gerkite daugiau skysčių. Tai gali būti džiovintų vaisių kompotas, erškėtuogių sultinys, ramunėlių užpilas, liepų žiedas, arbata su aviečių ir juodųjų serbentų uogiene, Žalioji arbata. Peršalus nerekomenduojama gerti kavos, stiprios arbatos, karšto šokolado. Naudinga gerti šiltą pieną su medumi.
4. Valgykite lengvą maistą su persvara fermentuotų pieno produktų, daržovės, vaisiai, žuvis, silpni sultiniai.
5. Šiltai išskalaukite nosį druskos tirpalai. Tai gali būti vaistinėje įsigyti lašai ir purškalai („Aquamaris“, „Salin“ ir kt.). Tirpalą nosies plovimui galite pasigaminti patys, 1 litre vandens praskiesdami 1 arbatinį šaukštelį valgomosios druskos ir įlašinę kelis lašus jodo. Nosies plovimas gali būti atliekamas kelis kartus per dieną.
6. Skalauti skalauti tirpalu kepimo soda(1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens), furatsilina, kiti antiseptikai. Skalavimas ir nosies skalavimas padeda mechaniškai išvalyti gleivinę nuo virusinių dalelių, drėkina gleivinę, gerina jų aprūpinimą krauju, suteikdamas netiesioginį priešuždegiminį poveikį.
7. Daryk garų įkvėpimas su spygliuočių augalų, eukaliptų eteriniais aliejais. Padės ir senamadiškas būdas garų įkvėpimas virš virtos bulvės.
8. Nuplovus nosį, rekomenduojama į nosį įlašinti tirpalo leukocitų interferonas 5 lašai į kiekvieną šnervę kas 2 valandas. Vietoj interferono galite naudoti Derinat lašus, po 2–3 lašus į kiekvieną nosies kanalą kas 2 valandas.
9. Naudinga į nosį įlašinti žalių burokėlių sulčių, skiestų česnakų sulčių, kad būtų išvengta peršalimo.
10. Esant gleivinei slogai (jei nėra įtarimų), nosį galima sušildyti šiltu virtu kiaušiniu, „voliojant“ jį išilgai nosies sparnų. Tuo pačiu tikslu galite naudoti medvilninius maišelius su kaitinama valgomąja druska.
11. Atsiradus pirmiesiems peršalimo požymiams, patartina išgerti 1 tabletę Kagocel, o dar vieną – tos pačios dienos vakare. Kitą dieną gerkite po 1 tabletę šio vaisto 2 kartus per dieną, o kitas dvi dienas – po 1 tabletę 1 kartą per dieną (6 tabletės per kursą).
12. Kada normali temperatūra prieš miegą reikia 15 minučių išsimaudyti karštoje vonioje su ramunėlių, jonažolių ar spygliuočių eterinių aliejų antpilu, tada nusitrinti rankšluosčiu ir atsigulti į šiltą lovą. Vakare išgerkite arbatos su aviečių uogiene, kad prakaituotų.
13. Rekomenduojama vartoti karštą pėdų vonelė su garstyčiomis. Norėdami tai padaryti, į dubenį įdėkite kelis garstyčių pleistrus, užpilkite karštu vandeniu ir įkiškite kojas į vandenį. Įpilkite karšto vandens iš virdulio, kol jis atvės, būkite atsargūs, kad nesusidegintumėte. Šios procedūros trukmė 10 - 15 minučių. Po vonios nusausinkite kojas, užsimaukite šiltas kojines.
14. Sparčiai vystantis ligai, kartu pakylant kūno temperatūrai, naktį galite vartoti bet kokį kombinuotą vaistą nuo. simptominis gydymas peršalimo ligos - Fervex, Coldrex, Pentaflucin ir kt.
15. Savimasažas refleksiniai taškai išsidėstę ant nosies sparnų, viršutinėse nasolabialinių raukšlių dalyse, vidiniuose antakių kraštuose, prie ausų tragos, jungo įpjovoje ( viršutinis kraštas krūtinkaulis), taip pat ant rankos sausgyslės nukrypimo vietoje nykštys. Šiuos taškus galite masažuoti bet kuria kryptimi, 5-10 sekundžių, kelis kartus per dieną. Tokį savimasažą naudinga atlikti su eukalipto aliejus, balzamas" Auksinė žvaigždė“, Doctor Mom tepalas ir kt.

Ką daryti pastebėjus pirmuosius peršalimo požymius vaikams


Pasireiškus pirmiesiems peršalimo simptomams, ligonis turėtų gerti daugiau skysčių.

Labiausiai pasireiškia letargija, mieguistumas, apetito stoka, vėmimas dažnas pirmiausia simptomai. Dažnai juos lydi kūno temperatūros padidėjimas. Gana greitai prisijungia ir kiti peršalimo požymiai – čiaudulys, sloga, sausas kosulys, galvos skausmas.

Atsiradus šiems požymiams, galima atlikti daugumą minėtų procedūrų, išskyrus šildančių vonių. Esant aukštai kūno temperatūrai, vaikų negalima įkvėpti garų. garstyčių vonios pėdutėms geriau pakeisti sausais garstyčių milteliais (milteliai suberti į švarias plonas kojines, užmauti vaikui ant kojyčių, ant viršaus užmaunamos šiltos vilnonės kojinės), leiskite vaikui išgyventi vakarą.

Dauguma kombinuotų lėšų nuo peršalimo ir kt vaistai turi amžiaus apribojimus arba specialios formos vaikams. Prieš pirkdami tokias lėšas, turite pasitarti su vaistininku ar vaistininku. "Kagocel" draudžiama vartoti vaikams iki 3 metų amžiaus. Vaikams nuo gimimo galite naudoti "Derinat", o nuo 6 mėnesių - "Ergoferon".

Kai kūno temperatūra pakyla virš 38,5 ° C, vaikui galima duoti paracetamolio žvakutėse („Cefecon D“) arba Nurofen sirupo viduje. Taikymas acetilsalicilo rūgštis(aspirino) vaikams yra labai ribotas. At didelis karščiavimas vyresni nei 3 metų vaikai gali papildomai nušluostyti kaklą, alkūnes, kirkšnies sritys, galūnes, nugarą, krūtinę 40˚ alkoholio tirpalu arba degtine, taip pat silpnas sprendimas acto rūgštis(1 valgomasis šaukštas 9% acto 1 litrui šilto vandens).

Ką daryti pastebėjus pirmuosius peršalimo požymius nėščioms moterims

Nėščioms moterims draudžiama naudoti karštas vonias, ypač pėdų voneles, nes jos gali sukelti gimdos hipertoniškumą.
Nėščioms moterims vaistų vartojimas yra ribotas. Tačiau pasikonsultavę su gydytoju, jie gali naudoti Derinat lašus lašinimui į nosį pagal gydymo schemą.

Priešingu atveju, pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams, būsimos mamos gali atlikti minėtas procedūras.

Į kurį gydytoją kreiptis

Dažniausiai, pajutę pirmuosius peršalimo požymius, žmonės nesikreipia į gydytoją, o bando nugalėti ligą patys. Jei tai nepavyksta ir susirgote, kreipkitės į terapeutą, pediatrą. Nėščiosios taip pat gali papildomai pasikonsultuoti su gydytoju akušeriu-ginekologu (telefonu). At dažni peršalimai apsilankykite pas imunologą ir patikrinkite savo imuniteto būklę.

Jei tau šalta, pirmas dalykas, kurį tau reikia padaryti – sušilti. Sušalusias kojas puikiai sušildys karšta vonia su garstyčiomis – tai, ką mes tiesiog vadiname „garinėmis pėdomis“. Dubenyje su karštu vandeniu (ne žemesnėje kaip + 40-42 ° C) ištirpinkite pusantro šaukšto garstyčių miltelių ir palaikykite kojas 15 minučių, pridėkite pagal poreikį. karštas vanduo. Po to reikia gerai nusausinti kojas, užsimauti vilnones kojines ir atsigulti po šilta antklode. Vietoj karštos pėdų vonios galite tiesiog įsiberti garstyčių miltelius į kojines ir eiti miegoti. O jei po ranka neturite sausų garstyčių, kojas patrinkite degtine ir užsimaukite šiltas kojines.

Šaltas rankas šildome po karšto vandens srove: apie penkias minutes pakeldami temperatūrą nuo maloniai šiltos iki karštos (+ 42-43 °C). Tada nusausiname rankas ir užsidedame šiltą daiktą ilgomis rankovėmis. Norėdami sustiprinti efektą, galite užsidėti šiltas kumštines pirštines ant rankų ir kitas 60 minučių praleisti įsisupę į vilnonę antklodę.

Norint prakaituoti, taigi, atsikratyti toksinų ir pabandyti išgydyti peršalimą per dieną, organizmui reikia daugiau skysčių nei įprastai. Todėl gersime – išskirtinai karštą: arbatą su aviečių uogiene, arbatą su citrina ir medumi, liepų žiedų, čiobrelių, ramunėlių ar šeivamedžio žiedų nuovirą su mėtomis. Paruoškite nuovirus vaistiniai augalai lengva: stiklinę verdančio vandens paimkite 2 valg. šaukštus sausos spalvos ar žolelių, užplikykite verdančiu vandeniu, uždarykite dangtį ir leiskite užvirti 15-20 minučių. žolelių arbatos peršalus išgerti 0,5 litro per dieną. O bendras peršalimo ar ODS simptomų per dieną išgeriamo skysčio tūris turi būti ne mažesnis kaip du litrai.

„Tik atveju“ pamatavote temperatūrą ir pamatėte, kad termometras pakilo – nepanikuokite. Jei kūno temperatūra neviršija + 38 ° C, tada gydytojai nepataria jos numušti, nes pakilusi temperatūra liudija, kad žmogaus imunitetas pradėjo kovoti su liga. O per vieną dieną jam galime ir turime padėti išsigydyti peršalimą, pavyzdžiui, gerdami karštą arbatą su imbiero šaknimi, kuri stiprina Imuninė sistema organizmą ir neleidžia vystytis infekcijai. Maisto gaminimui imbiero arbata Nulupkite 2 cm ilgio šaknies gabalėlį, smulkiai supjaustykite, suberkite į puodelį kartu su arbatos lapeliais, užpilkite 200-250 ml verdančio vandens ir leiskite užvirti 15 minučių. Tuo gydomasis gėrimas galite įdėti citrinos griežinėlį ir arbatinį šaukštelį natūralaus medaus.

Beje, išprakaitavęs, būtinai nuvalykite odą gerai išgręžtu karštu rankšluosčiu, kad pasišalintų išsiskyrę toksinai, ir persirenkite sausais drabužiais.

Kaip greitai išgydyti slogą peršalus?

Jei peršalimas apėmė nosies užgulimą, turite imtis iniciatyvos ir taikyti kartų patikrintus metodus, kaip kovoti su pirmaisiais slogos simptomais.

Tarp daugybės liaudiškų priemonių, skirtų slogai su peršalimu gydyti, yra pakankamai labai veiksminga, ypač Pradinis etapas liga.

Rekomenduojama tepti nosį kalankės sultys- 2-3 kartus per dieną (arba įlašinkite po 2 lašus sulčių į kiekvieną šnervę). Dažnai naudojamas druskos kuris sumaišomas su sviestu. Su šiuo tepalu namų ruoša(trečdalis šaukštelio aliejaus sumaišoma su tokiu pat kiekiu druskos ir šiek tiek pašildyta) patepkite nosį iš išorės. Ir nosies plovimui, kuris drėkina gleivinę ir palengvina nosies kvėpavimas, šaukštelis druskos ištirpinamas 0,5 stiklinės šilto vandens. Skalbimas atliekamas taip: viena šnervė uždaroma pirštu, o antroji įtraukiama į nosį druskos tirpalu (tas pats daroma su antrąja šnerve).

senovės liaudies gynimo priemonė nuo slogos peršalus – paprasti svogūnai.

Svogūną pakanka perpjauti pusiau ir įkvėpti iš pjūvio išsiskiriančių fitoncidų. Svogūnų fitoncidai turi baktericidinė savybė ir sugeba neutralizuoti net difterijos bacilą bei tuberkuliozės sukėlėją Kocho bacilą. Taigi jie nesunkiai susidoroja su sloga: keletą kartų per dieną po 10 minučių šnervėje reikia laikyti svogūnų sultimis suvilgytus vatos tamponėlius.

Veiksminga priemonė nuo slogos peršalus – užkasti nosį bet kokia šiltas aliejus(pvz., alyvuogių, šaltalankių, mentolio) arba aliejaus tirpalas retinolio acetatas (vitaminas A). Asterisk balzamas taip pat turėtų padėti, jei prieš miegą ištepsite nosies tiltelį ir nosies sparnus.

Iš vaistinės nosies priemonių nuo užgulusios nosies puikiai pasiteisino lašai Galazolin, Nafthyzin, Nazol, Nazivin ir purškalai Sanorin, Otrivin, Vibrocil, Delufen ir kt.

Kaip išgydyti kosulį su peršalimu per dieną?

Kai kosulys yra pirmasis požymis, kad peršalote, reikėtų pradėti nuo nugaros trynimo ir krūtinė tepalai, kurių sudėtyje yra eteriniai aliejai, ir kurios turi dezinfekuojantį, atitraukiantį ir dirginantį poveikį.

Mišiniu galite įtrinti krūtinės sritį nakčiai ricinos aliejus(2 šaukštai) su terpentinu (1 valgomasis šaukštas) arba paruošta vaistinė terpentino tepalas. Šia priemone įtrinama krūtinės oda (išskyrus širdies sritį) ir pėdų padai, šiltai apvynioti. Dviejų ar trijų trynimų pagalba peršalusį kosulį galite išgydyti beveik per dieną. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokios procedūros negali būti atliekamos esant aukštai temperatūrai.

Barsuko riebalai pasirodė esąs nepakeičiamas vaistas nuo kosulio (ir ne tik). Dėl savo sudėties barsukų riebalai turi tonizuojantį, priešuždegiminį ir net imunostimuliuojantį poveikį žmogaus organizmui. Šiais riebalais nakčiai reikia įtrinti nugarą ir krūtinės sritį. Ir į liaudies medicinaŠis receptas labai populiarus: 100 g barsuko taukai, medaus ir kakavos miltelių sumaišyti su 50 g sviesto ir 50 g sutrintų alijošiaus lapų (agavos). Įpilkite 5 g mumijos ir propolio, taip pat 50 g medicininis alkoholis. Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės.

Peršalus kosuliui gydyti 1 arbatinis šaukštelis šio mišinio praskiedžiamas stikline vandens ir per naktį įtrinamas nugara, krūtinė ir blauzdos raumenys kojos. Ir už vidiniam naudojimui- kaip galingas bendras tonikas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas mišinio ištirpinamas stiklinėje karšto pieno ir geriamas mažais gurkšneliais (prieš valgį).

Vietoj arbatos kosuliui gydyti peršalus reikia gerti nuovirus vaistinių žolelių: raudonėliai, šaltalankiai, elecampane, saldieji dobilai, čiobreliai, pipirmėtės. Saujelė žolelių užpilama stikline verdančio vandens ir užplikoma kaip arbata, kuri po 15 minučių užpylimo yra paruošta vartoti – po stiklinę tris kartus per dieną. Vaistinėse parduodami specialūs krūtinės kosulio preparatai. Pavyzdžiui, „ Žindymas Nr. 1 "sudėtyje yra zefyro šaknų, šaltalankių lapų ir raudonėlio žolės; o „Krūties kolekcijoje Nr. 2“ – smėlinuko lapai, dideli gysločio lapai ir saldymedžio šaknis. Šias vaistažoles galima įsigyti filtrų maišeliuose ir jas labai lengva užvirinti.

Gera priemonė nuo kosulio Šviežios sultys juodųjų ridikėlių, kurie turi priešuždegiminių ir atsikosėjimą mažinančių savybių. Ridikėlius reikia nuplauti, nulupti ir smulkiai pjaustyti. Tada sumaišykite su granuliuoto cukraus santykiu 1: 1 ir įdėkite į stiklainį, sandariai uždarykite dangtelį. Po 4-5 valandų ridikas duos gydomosios sultys, kurį reikia gerti – po 1 valgomąjį šaukštą bent tris kartus per dieną.

Vienas iš veiksmingi metodai kosulio gydymas – įkvėpimas garais. Pavyzdžiui, su eukaliptų, mėtų, kadagių ar pušų aliejumi. Į dubenį su verdančiu vandeniu įlašinkite kelis lašus aliejaus, atsisėskite, pakreipkite galvą virš indo, užsidenkite rankšluosčiu ir įkvėpkite garų. Šios paprastos namų procedūros turi antimikrobinį, priešuždegiminį, atsikosėjimą ir bronchus plečiantį poveikį.

Naudingos ir aerozolinės inhaliacijos, kurios atliekamos naudojant kišeninius inhaliatorius. Dažniausiai mišiniuose yra eterinių aliejų (mentolio, anyžių, eukalipto, persikų), taip pat natūralaus medaus ir propolis (alkoholio tirpalas). Štai medaus inhaliacijų su propoliu receptas: 0,5 puodelio ištirpinkite 1-2 arbatinius šaukštelius medaus. virintas vanduo ir lašinti 6-8 lašus propolio. Vandenį galima pakeisti 0,2% furacilino tirpalu. Procedūros trukmė – 5 minutės.

Jei kalbėti apie vaistai kosulys, tada tokie vaistai kaip Glauvent, Libexin ar Tusuprex slopina kosulio refleksą, bet neslopina kvėpavimo. O „Tusuprex“ turi ne tik kosulį mažinantį, bet ir silpną atsikosėjimą skatinantį poveikį. Gydytojai rekomenduoja šiuos vaistus vartoti tris kartus per dieną po vieną tabletę.

Vaistų, turinčių apvalkalą, atsikosėjimą ir mukolitinį (skystinantį skreplius) poveikį, grupei priklauso "Acetilcisteinas", "Bromheksinas", "Ambroksolis" (sinonimas "Lazolvan") ir kt. Atminkite, kad daugelis vaistų turi šalutinis poveikis ir dažnai ne vienas. Būtent dėl ​​šios priežasties vaistus nuo kosulio nuo peršalimo rekomenduojama vartoti pasikonsultavus su gydytoju.