सिजेरियन के बाद क्या करें? सिजेरियन के बाद रिकवरी

में सर्जिकल हस्तक्षेप प्रसूति अभ्यासआपको गर्भावस्था के कठिन दौर, प्राकृतिक प्रसव के लिए मतभेदों की उपस्थिति या उनकी प्रक्रिया में पहले से ही अप्रत्याशित जटिलताओं के विकास की स्थिति में माँ और बच्चे के स्वास्थ्य और जीवन को बचाने की अनुमति देता है। कई महिलाएं प्रसव के इस तरीके को अधिक कोमल मानती हैं, क्योंकि यह संकुचन और संभावित विराम के लंबे अनुभव की आवश्यकता से जुड़ा नहीं है। वह सब जो एक माँ के लिए आवश्यक है इसी तरह के मामले- बच्चे को निकालने में शामिल डॉक्टरों के काम का बाहरी पर्यवेक्षक बनना। हालाँकि, प्राकृतिक की तुलना में ऑपरेशनल प्रसव की हानिरहितता के बावजूद, यह रास्ता कम खतरनाक नहीं है। सिजेरियन सेक्शन - खुला पेट का ऑपरेशनव्यापक ऊतक चोट और बड़े पैमाने पर रक्तस्राव से जुड़े, एनेस्थीसिया की आवश्यकता होती है।

महिलाओं के लिए मुख्य कठिनाइयाँ पश्चात की अवधि में उत्पन्न होती हैं। सिजेरियन के बाद रिकवरी कई महीनों तक चलती है, सबसे अप्रिय पहला दिन होता है। एक ही समय में, भर में पुनर्वास अवधिकोई भी एक युवा मां को नवजात शिशु की देखभाल की जिम्मेदारी से मुक्त नहीं करता है।

एनेस्थीसिया के बाद रिकवरी

किसी भी दर्दनाक प्रक्रिया की तरह, शल्य चिकित्साबच्चे को हटाने के लिए एनेस्थीसिया के उपयोग की आवश्यकता होती है। नियोजित हस्तक्षेप के साथ, इसका प्रकार महिला के स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए निर्धारित किया जाता है। आपातकालीन ऑपरेशनके तहत अक्सर किया जाता है स्पाइनल एनेस्थीसिया. सिजेरियन के बाद रिकवरी, शारीरिक स्वास्थ्य और भावनात्मक स्थितिशुरुआती दिनों में इस्तेमाल किए गए एनेस्थीसिया से इसका सीधा संबंध है। शरीर की प्रतिक्रिया मादक पदार्थसबसे अप्रत्याशित हो सकता है.

ऑपरेशन के तुरंत बाद और अगले 6-8 घंटों तक महिला को बिस्तर से उठकर करवट लेने से मना किया जाता है। जटिलताओं के आधार पर, ऑपरेशन के दौरान रक्त आधान, पोषण और पुनर्जलीकरण समाधान युक्त जलसेक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। तब आंदोलन एक आवश्यकता बन जाता है। जल्दी से ठीक होने और दवाओं के प्रभाव से छुटकारा पाने के लिए, धीरे-धीरे बैठने, अपने पैरों को बिस्तर से नीचे करने की सलाह दी जाती है। आपको अगले दिन उठने की अनुमति है. आपको टांके के विचलन से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि वे पूरी तरह ठीक होने तक बंधे रहते हैं। एनेस्थीसिया के परिणाम से बहुत अधिक परेशानी होती है।

सामान्य

एनेस्थीसिया की इस पद्धति का लाभ कई लोगों द्वारा चेतना की पूर्ण हानि और ऑपरेशन की प्रगति की निगरानी की आवश्यकता की अनुपस्थिति माना जाता है। हालाँकि, डॉक्टरों और रोगियों दोनों के लिए, इस प्रकार का एनेस्थीसिया बड़े जोखिमों से जुड़ा है।

प्रावधान के साथ एंडोट्रैचियल प्रक्रिया कृत्रिम वेंटिलेशनफेफड़ों में कमी आती है रक्तचापऔर 40-60 मिनट के भीतर हृदय की गतिविधि धीमी हो जाती है - जब तक ऑपरेशन चलता है। इस दौरान, दवाओं की खुराक को शरीर में अंतःशिरा के माध्यम से डाला जाता है। जब सारी हेराफेरी खत्म हो जाती है तो दवाओं की सप्लाई रोक दी जाती है. उनका संवेदनाहारी प्रभाव लगभग तुरंत बंद हो जाता है। कुछ मिनटों के बाद प्रसव पीड़ा में महिला की चेतना धीरे-धीरे लौट आती है। लगभग तुरंत ही बढ़ना शुरू हो जाता है तेज़ दर्द.

30-60 मिनट के भीतर, दवाओं के अवशिष्ट प्रभाव देखे जाते हैं, मतिभ्रम, उन्मादी स्थिति, स्तब्धता, अवधारणात्मक गड़बड़ी और भाषण हानि संभव है।

बाद में दर्द से राहत पाने के लिए जेनरल अनेस्थेसियाकई दिनों से प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला को दर्दनिवारक औषधियों की आवश्यकता होती है।

रीढ़ की हड्डी में

उपयोग करने के लिए सबसे आसान एनेस्थीसिया तकनीकों में से एक। अलग होने वाले संकीर्ण सबराचोनोइड स्थान में दर्द निवारक दवाओं का एक इंजेक्शन प्रदान करता है मेरुदंडऔर अरचनोइड खोल। इंजेक्शन को चौथी और पांचवीं कशेरुकाओं के बीच रीढ़ के क्षेत्र में लगाया जाता है। सक्रिय सामग्रीलगभग तुरंत ब्लॉक करें तंत्रिका सिरा, एनेस्थीसिया में पूरी तरह 15 मिनट में आराम मिलता है. निचले शरीर में संवेदना की कमी के कारण मरीज के होश में रहते हुए भी ऑपरेशन करना संभव हो जाता है।

स्पाइनल एनेस्थीसिया

शारीरिक विशेषताएं, राष्ट्रीयता या दिखावट का प्रकार भी मासिक धर्म की वापसी के समय को प्रभावित नहीं करता है।

बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाएं मासिक धर्म की लंबे समय तक अनुपस्थिति सुनिश्चित करती हैं। यदि एक युवा माँ स्तनपान करा रही है, तो उसका रक्त नियमित रूप से निकलता है बड़ी खुराक ऑक्सीटोसिनऔर प्रोलैक्टिन. ये हार्मोन प्राकृतिक एस्ट्रोजन विरोधी के लिए जिम्मेदार हैं ovulation. लैक्टेशनल एमेनोरिया प्रकृति द्वारा प्रदत्त एक सामान्य अवस्था है। यह बच्चे के जन्म के बाद प्रजनन प्रणाली के एक प्रकार के आराम की अवधि है। अधिकांश महिलाओं को तब तक मासिक धर्म नहीं होता जब तक कि स्तनपान स्वयं या कृत्रिम रूप से समाप्त न हो जाए। इस मामले में चक्र की पुनर्प्राप्ति अवधि भोजन की समाप्ति की तारीख से एक से पांच महीने तक है।

यह उम्मीद न करें कि आपकी अगली माहवारी नियमित होगी। पहले 2-3 चक्रों में, रक्त के थक्कों की उपस्थिति के साथ सामान्य से अधिक कम या प्रचुर स्राव होने की संभावना है। उनके बीच का ब्रेक 21 से 50 दिनों तक भिन्न हो सकता है, अवधि 2 से 7 दिनों तक हो सकती है, जो उल्लंघन का संकेत भी नहीं है। ये सभी घटनाएं गर्भाशय में परिवर्तन के कारण होती हैं और अंत: स्रावी प्रणाली. कुछ महीनों के भीतर, हार्मोनल स्तर में उतार-चढ़ाव होता है, जो एंडोमेट्रियम की मोटाई को प्रभावित करता है।

कुछ मामलों में, उन महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान दर्द होता है जो पहले से पीड़ित हैं अल्गोमेनोरिया, बच्चे के जन्म के बाद कमजोर हो सकता है या पूरी तरह से गायब हो सकता है। यह गर्भाशय के आकार और स्थान में परिवर्तन के कारण होता है।

लगभग 10% युवा माताएँ जो पारंपरिक रूप से अपने बच्चों को स्तनपान कराती हैं, उनमें मासिक धर्म बच्चे के जन्म के छह महीने पहले: दूसरे या तीसरे महीने में प्रकट होता है। ये आश्चर्य जुड़ा है हार्मोनल विकार, अपर्याप्त दूध उत्पादन, दूध पिलाने में लंबा ब्रेक। कभी-कभी यह जीव की एक व्यक्तिगत विशेषता होती है। स्तनपान को रोल करें समान स्थितिवैकल्पिक, लेकिन तब माँ को बढ़े हुए भार से निपटना होगा: आहार की समीक्षा करें और भरपूर आराम करें। आहार में पशु प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, शामिल होना चाहिए पर्याप्तवसा, कैल्शियम, आयरन, विटामिन ई, डी, ए, एस्कॉर्बिक और से भरपूर खाद्य पदार्थ फोलिक एसिड. मेनू को विशेष कॉम्प्लेक्स और बायोएडिटिव्स के साथ पूरक करना आवश्यक है।

ऐसे मामलों में जहां परिस्थितियां पहले दिन से ही बच्चे को दूध पिलाने के लिए मजबूर करती हैं कृत्रिम मिश्रण, और स्तनपान, पुनर्प्राप्ति की कोई आवश्यकता नहीं है मासिक चक्रआप पूरा होने की तारीख से 1-3 महीने के भीतर प्रतीक्षा कर सकते हैं प्रसवोत्तर अवधि. आमतौर पर, जो माताएं स्तनपान नहीं करा रही हैं, उनमें पहला मासिक धर्म लोचिया की समाप्ति के 6-8 सप्ताह बाद होता है।

अंतरंग जीवन

उसके बाद सेक्स करना सर्जिकल डिलीवरीप्रसवोत्तर अवधि के अंत तक और ऑपरेशन के बाद घने निशान बनने तक इसे स्थगित किया जाना चाहिए। किसी भी जटिलता के अभाव में न्यूनतम अवधि लगभग 2 महीने है। यदि बच्चे को हटाने के लिए ऑपरेशन के दौरान तंत्रिका अंत क्षतिग्रस्त हो गए, सिवनी में सूजन हो गई, अन्य स्वास्थ्य विकार दिखाई दिए, तो 3-4 महीने से पहले अंतरंग जीवन में लौटना संभव नहीं होगा।

सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे के जन्म के बाद ऊतकों की पूर्ण रिकवरी कुछ वर्षों के भीतर होती है। इस तथ्य के बावजूद कि घर का काम, खेल, काम, नेतृत्व करना सक्रिय छविएक महिला बहुत पहले शुरू कर सकती है, अगली गर्भावस्था दो साल बाद ही संभव है। अन्यथा, कोई इसके सफल परिणाम की आशा नहीं कर सकता: गर्भाशय की अखंडता का उल्लंघन हो सकता है, सीवन के साथ इसका विचलन, ग़लत स्थानभ्रूण, अलगाव नालया निशान के माध्यम से इसके ऊतकों का आसन्न अंगों में अंकुरण।

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हाँनहीं

शीघ्र आक्रमण का ख़तरा अगली गर्भावस्थाक्रॉस-सेक्शन को पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक बनाता है। सुरक्षा जाल के लिए, एक नहीं, बल्कि कई तरीकों का उपयोग करना वांछनीय है। आमतौर पर बाधा सुरक्षा और को संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है गर्भनिरोधक गोली. पहले वाले शुक्राणु के प्रवेश को रोकते हैं, लेकिन पर्याप्त विश्वसनीय नहीं होते हैं। हार्मोनल उपचारलगभग 100% प्रभाव है, लेकिन तथाकथित "सफलता" ओव्यूलेशन को बाहर न करें। कई विधियों का संयोजन व्यावहारिक रूप से सुरक्षा की गारंटी देता है।

की आशा है कैलेंडर विधिया लैक्टेशनल एमेनोरियाचिकित्सकीय रूप से महत्वहीन. उनकी प्रभावशीलता 40-50% से अधिक नहीं है, क्योंकि ओव्यूलेशन अचानक आता है। सिजेरियन सेक्शन के बाद किसी महिला के लिए अपने स्वास्थ्य को समय से पहले गर्भधारण के खतरे में डालना असंभव है।

चित्रा बहाली

लिखे गए अधिक वजनगर्भावस्था के दौरान और फैला हुआ पेट युवा मां को खुश नहीं कर पाता। ऑपरेशन के बाद की झुंझलाहट के साथ-साथ पहले महीनों में तनाव से बचने के लिए, अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने की आवश्यकता भी जुड़ जाती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद आकृति की बहाली, वास्तव में, पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। शिशु की उचित देखभाल और स्वयं की भलाई पर नियंत्रण की आवश्यकता की तुलना में, इस पहलू को महत्वहीन माना जा सकता है।

लोचदार पतला पेटऔर सिजेरियन सेक्शन के बाद पतली कमर की वापसी हमेशा संभव नहीं होती है। इसका कारण त्वचा का अत्यधिक खिंचाव और डायस्टेसिस-विसंगति है पेट की मांसपेशियां. यह समस्या विशेष रूप से कई गर्भधारण के बाद या उन महिलाओं के लिए विशिष्ट है जिन्होंने पहले कभी खेल नहीं खेला है। पर समान समस्याएँकी मदद से ही सौहार्द बहाल किया जा सकता है प्लास्टिक सर्जरी. अन्य सभी मामलों में, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है।

आहार

सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिनों में - केवल हल्के तरल भोजन का उपयोग करें। दिन के दौरान, आंत कार्य करने में असमर्थ होती है, क्योंकि यह एनेस्थीसिया के प्रभाव में होती है। इसे नियमित या पीने की अनुमति है मिनरल वॉटरएक छोटी राशि के साथ फलों का रस. अगले चार दिनों में, मेनू को धीरे-धीरे विस्तारित किया जाता है, धीरे-धीरे इसमें शोरबा, जूस, डेयरी उत्पाद, तरल अनाज और प्यूरी सूप शामिल किए जाते हैं।

अस्पताल से छुट्टी के बाद कई हफ्तों तक सर्जिकल रोगियों के लिए एक विशेष आहार का पालन करने की सिफारिश की जाती है। सभी व्यंजन बिना तले ही पकाए जाने चाहिए: उबले हुए या बेक किए हुए, कठोर परतें, बहुत सारा नमक, मसाले, पशु वसा, कृत्रिम रंग न हों।

• दुबला मांस और मछली: टर्की, त्वचा रहित चिकन, वील, कॉड, चूम सामन, घोड़ा मैकेरल;
• 5% से अधिक वसा सामग्री के साथ पनीर और केफिर;
• कटी हुई सब्जियाँ: पहले उबली हुई और फिर कच्ची;
• जामुन, फल;
• साबुत गेहूँ की ब्रेड।

के साथ व्यंजन बढ़िया सामग्रीस्टार्च और चीनी सीमित होनी चाहिए। इसमे शामिल है:

• आलू;
• पास्ता;
• सूजी;
• चमकाए हुये चावल;
• सफेद आटे से बने उत्पाद: कुकीज़, जिंजरब्रेड, बन्स, पाई;
• मिठाइयाँ: चॉकलेट, मिठाइयाँ।

मेनू से विभिन्न व्यंजनों और भारी खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से बाहर करना आवश्यक है:

• सालो;
• सॉस;
• फास्ट फूड;
• जांघ;
• नकली मक्खन।

स्तनपान कराने वाली नई माताओं को कड़े प्रतिबंधों का पालन करने की आवश्यकता है। अक्सर, पहले हफ्तों में उनके आहार में केवल पानी पर अनाज, मसला हुआ मांस और सब्जी स्टू शामिल होते हैं।

आमतौर पर उचित पोषण के साथ 3-4 महीनों के भीतर, अधिकांश अतिरिक्त पाउंडगर्भावस्था के दौरान जमा हुआ पदार्थ धीरे-धीरे गायब हो जाता है। अधिक कठोर उपाय: विभिन्न एक्सप्रेस आहार और उपवास के दिनआप स्तनपान अवधि के अंत से पहले अभ्यास नहीं कर सकते।

जिन माताओं के बच्चे हैं कृत्रिम आहारसिजेरियन से जल्दी ठीक होने के तरीके की तलाश में, खुद को भूखे आहार से प्रताड़ित करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। ऊर्जा मूल्य दैनिक मेनूशरीर के सभी कार्यों को बनाए रखने के लिए कम से कम 1500 किलो कैलोरी होनी चाहिए। ऊतकों की पूर्ण चिकित्सा के लिए इसका उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है मांस उत्पादों, एस्पिक, फ्रूट जेली, चिकन अंडे।

स्वास्थ्य

कोई शारीरिक व्यायामसिजेरियन सेक्शन के बाद पेट की मांसपेशियों में तनाव से जुड़े, उन्हें 4 महीने से पहले हल नहीं किया जाता है। इस अवधि की समाप्ति तक केवल पैदल चलने की अनुमति है।

पहले महीने में, प्रेस को सहारा देना और दिन के दौरान दर्द को कम करना आवश्यक है। इसे दिन में कई घंटों तक पहनने की सलाह दी जाती है।

प्रेस को मजबूत करने के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम करना नियमित होना चाहिए, और भार धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए। इसे जिम में किसी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में करना बेहतर होता है, इससे अनुशासन मिलता है। यदि यह संभव न हो तो घर में ही एक स्थान सुसज्जित कर लेना चाहिए।

इसके अतिरिक्त आप तैराकी, स्कीइंग, साइकिलिंग भी कर सकते हैं। ये व्यायाम धीरे-धीरे पेट की मांसपेशियों की टोन को उत्तेजित करते हैं, पेट को कसने में मदद करते हैं।

योग

पूर्वी प्रथाओं में से, श्वास, स्थैतिक व्यायाम, मांसपेशियों में खिंचाव की गतिविधियां मजबूत करने में मदद करती हैं। उन्हें शांत वातावरण में, सुबह या शाम, अधिमानतः दैनिक रूप से किया जाना चाहिए। कई योगाभ्यास वार्म-अप या फिटनेस के अंतिम चरण के रूप में बहुत अच्छे हैं।

घर पर व्यायाम करें

होमवर्क के लिए, आप एक स्टेपर या खरीद सकते हैं TREADMILL. सहायक प्रक्षेप्य के रूप में, कमरे का फर्नीचर उपयुक्त है: एक कुर्सी या एक सोफा। सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट को कसने के लिए, घुमाने वाले व्यायाम, प्रवण स्थिति से साइकिल चलाने की नकल करना, पैरों को छाती तक खींचना और प्रेस को हिलाना उपयोगी होता है। घर पर प्रतिदिन 30-40 मिनट तक अभ्यास करना वांछनीय है। समय के अभाव में, एक पूर्ण परिसर के बजाय, यदि संभव हो तो आप विभिन्न अवधियों में कई दृष्टिकोण अपना सकते हैं।

डॉक्टर से कब मिलना है

यदि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के बाद शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानअगले के लिए अच्छा चल रहा है चिकित्सा जांचआप जन्म देने के छह महीने बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिल सकती हैं।

यदि चेतावनी के संकेत दिखाई दें तो पहले दौरा किया जाना चाहिए:

• प्रसवोत्तर अवधि के अंत से पहले लोचिया की प्रकृति में परिवर्तन: मवाद की अशुद्धियों की उपस्थिति, एक भारी गंध;
• बार-बार ऐंठन या अचानक काटने का दर्दटांके ठीक होने के बाद पेट में;
• सिवनी क्षेत्र में सूजन, लालिमा, खुजली या दमन की उपस्थिति;
• स्तनपान की समाप्ति की तारीख से पांच या अधिक महीनों तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति।

अतिरिक्त चिकित्सा परीक्षणमामले में आवश्यक है अचानक परिवर्तन मासिक धर्म: मासिक धर्म से पहले या बाद में रक्त या मवाद निकलना, लगातार आंतरिक दर्द, कमजोरी के दौरे या चक्कर आना।

जब एक महिला अस्पताल में होती है, तो उसकी स्थिति अपेक्षाकृत स्थिर हो सकती है, और सर्जरी के बाद जटिलताएँ बाद में विकसित होती हैं।

संभावित जटिलताएँ क्या हैं?

सिजेरियन सेक्शन के लगभग 20% मामलों में महिलाओं को प्रसव पीड़ा का अनुभव होता है विभिन्न प्रकारजटिलताएँ. मूल रूप से, वे मौजूदा प्रणालीगत बीमारियों, परिस्थितियों से जुड़े हैं जो ऑपरेशन के दौरान या प्रारंभिक पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान उत्पन्न हुई थीं।

अधिकतर, ये होते हैं संक्रामक प्रक्रियाएं, विकृति विज्ञान नाड़ी तंत्रऔर हेमेटोपोएटिक कार्य।

सामान्य जटिलताएँ:

• पोस्टऑपरेटिव सिवनी की सूजन या विचलन, हर्निया का गठन;
• द्वितीयक संक्रमण का परिग्रहण: विकास सूजन प्रक्रियागर्भाशय गुहा में, आसन्न श्रोणि ऊतक या उपांग में;
: ऑपरेशन के दौरान, मरीजों को अनिवार्य रूप से औसतन लगभग 500-600 मिलीलीटर रक्त की हानि होती है।

निर्भर करना शारीरिक हालतहर महिला में अन्य जटिलताएँ संभव हैं। इन कारणों से, सी-सेक्शन से उबरने के तरीके का पता लगाते समय, यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। भलाई या परिवर्तन में अजीब बदलाव के साथ उपस्थितिसीवन, इस क्षेत्र में लालिमा, जलन या की उपस्थिति गंभीर खुजलीतुम्हें डॉक्टर के पास जाना चाहिए.

डॉक्टरों की राय

सिजेरियन सेक्शन एक जटिल सर्जिकल ऑपरेशन है। यह प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिलाओं को किसी कारण से नहीं, बल्कि गंभीर कारणों से दी जाती है। चिकित्सीय संकेतजब गर्भवती माँ या उसके बच्चे के स्वास्थ्य को कोई वास्तविक खतरा हो। यह कोई संयोग नहीं है कि प्रसूति अस्पतालों के डॉक्टर बिना किसी कारण के मरीजों की इच्छानुसार इस प्रक्रिया को करने से मना कर देते हैं। आख़िरकार, अगर हम पूरी तरह से बात करें तो प्राकृतिक प्रसव एक दर्दनाक, लेकिन कम खतरनाक प्रक्रिया है स्वस्थ महिलाएं. प्राकृतिक प्रसव के बाद माँ कुछ ही घंटों में उठ सकती है और धीरे-धीरे सामान्य जीवन में लौट सकती है। सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता है लंबी वसूलीकभी-कभी छह महीने से अधिक समय तक चलने वाला।

यह महत्वपूर्ण है कि इस तरह का पहला ऑपरेशन उसी तरह से बाद के कृत्रिम जन्मों के लिए लगभग बिना शर्त कारण है। यद्यपि समय के साथ, मांसपेशियों के चीरे का स्थान और गर्भाशय की दीवार मज़बूती से बढ़ जाती है, सिवनी के क्षेत्र में ऊतकों की संरचना लोचदार होती है। एक महिला सिजेरियन के बाद स्वाभाविक रूप से बच्चे को जन्म दे सकती है, लेकिन केवल तभी जब उसकी उम्र 30 वर्ष से कम हो और ऑपरेशन को तीन साल से अधिक समय बीत चुका हो।

दूसरे सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ, सर्जन पिछले सिवनी के साथ एक चीरा लगाता है, जो बाद के उपचार को काफी धीमा कर देता है और जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है। एक महिला द्वारा सहन किए जा सकने वाले सुरक्षित सीज़ेरियन की स्वीकार्य संख्या चार से अधिक नहीं है। व्यवहार में, सफल और अपेक्षाकृत तेजी से पुनःप्राप्तिसिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दो हस्तक्षेपों के बाद ही होता है। बेशक, प्रत्येक मामला व्यक्तिगत है, ऐसी माताएँ हैं जो 5 या अधिक बच्चों के लिए इसी तरह पैदा हुई थीं, लेकिन ये अपवाद हैं।

सिजेरियन के बाद स्वास्थ्य की सफल बहाली के लिए एक शर्त सभी चिकित्सीय नुस्खों का अनुपालन है। पहले कुछ दिन विशेष रूप से कठिन होते हैं। युवा माँ दर्द, एनेस्थीसिया के अवशिष्ट प्रभाव से पीड़ित है। लगभग हर किसी में आंतों की कमजोरी विकसित होती है, इसलिए आप इसका उपयोग नहीं कर सकते ठोस आहार.

बिस्तर पर पड़े रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एनेस्थीसिया की वापसी के कुछ घंटों बाद ही, अपने हाथों और पैरों को हिलाना, मुड़ना शुरू करना वांछनीय है। दूसरे दिन, आंतों का काम सक्रिय होना चाहिए: पेट में गड़गड़ाहट दिखाई देती है, गैसें निकलने लगती हैं। आंतों की गतिविधि के लक्षणों की अनुपस्थिति में, दवाओं के साथ उत्तेजना आवश्यक है।

ऐसी महिलाओं का दूध थोड़ी देरी से आता है - 3-4 दिन के बाद। इस अवधि के दौरान, बच्चे को मिश्रण के साथ पूरक आहार देना पड़ता है।

डिस्चार्ज के बाद रिकवरी की प्रक्रिया जारी रहती है। आप खुद पर बोझ नहीं डाल सकते शारीरिक कार्य, बच्चे को गोद में लेकर काफी देर तक चलें, घुमक्कड़ी को सीढ़ियों से ऊपर उठाएं। मस्कुलर कॉर्सेट को बनाए रखने के लिए पट्टी पहनना उपयोगी होता है। पक्षों को निचोड़ने का नहीं, बल्कि एक आरामदायक लोचदार मॉडल का चयन करना आवश्यक है। डिज़ाइन को दिन में 6-8 घंटे से अधिक और ऑपरेशन के बाद केवल दो महीने तक पहना जाना चाहिए। पट्टी बांधकर सोने या इसे पेट में बहुत देर तक खींचने की आदत विपरीत प्रभाव डालेगी - मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी और पिलपिला हो जाएंगी।

सद्भाव वापस लाने के लिए फिटनेस करने के लिए आपको सावधान रहने की जरूरत है। पहले कुछ हफ्तों में, दैनिक भार 20-30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। इस मामले में, आप वज़न का उपयोग नहीं कर सकते हैं या ऐसे व्यायाम नहीं कर सकते हैं जो प्रेस पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं। कक्षाएं शुरू करने से पहले, आपको संभावित मतभेदों को बाहर करने के लिए एक पर्यवेक्षक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

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सिजेरियन सेक्शन का उपयोग स्वतंत्र प्रसव की असंभवता के मामलों में किया जाता है विभिन्न कारणों से. सिजेरियन सेक्शन के बाद, साथ ही अन्य ऑपरेशनों के बाद, पुनर्प्राप्ति अवधि में कुछ निषेध और सिफारिशें अपेक्षित हैं। सिजेरियन के बाद क्या नहीं किया जा सकता है और पश्चात की अवधि में क्या किया जा सकता है, यह सर्जरी की तैयारी कर रही हर महिला को पता होना चाहिए।

पश्चात की अवधि का पहला दिन

सिजेरियन सेक्शन के बाद महिला वार्ड में है गहन देखभाल. इस समय प्रसव पीड़ा में महिला को गहन प्रसव पीड़ा होती है पुनर्वास चिकित्सा. महिला की स्थिति के आधार पर, उसे खोए हुए रक्त को बहाल करने के लिए दवाएं दी जा सकती हैं। जीवाणुरोधी औषधियाँऔर दवाएं जो आंत्र समारोह को बहाल करती हैं।

ऑपरेशन के बाद पहले दिन आप खाना नहीं खा सकते। आप इसका पानी पी सकते हैं नींबू का रस. पहले दिन बैठने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले 24 घंटों में, एक महिला को ड्रॉपर के रूप में सभी पोषक तत्व अंतःशिरा से प्राप्त होते हैं।

ऑपरेशन के बाद दूसरा दिन

यदि ऑपरेशन जटिलताओं के बिना हुआ और प्रसव में महिला की स्थिति स्थिर है, तो युवा मां को दूसरे दिन प्रसवोत्तर चिकित्सा वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। सर्जरी कराने वाली प्रत्येक महिला को परामर्श दिया जाता है चिकित्सीय तरीके पश्चात उपचार. सिजेरियन सेक्शन के बाद टांके का उपचार दिन में 2 बार किया जाता है।

जारी है एंटीबायोटिक चिकित्सा. इस समय निषेध कम सख्त हो जाते हैं। ठोस आहार पर प्रतिबंध बरकरार. माँ पहले से ही ब्लेंडर में कटा हुआ शोरबा, प्राकृतिक दही, उबला हुआ मांस खा सकती हैं। आप चाय, कॉम्पोट और फल पेय भी पी सकते हैं। भोजन सीमित होना चाहिए। आपको दिन में 5-6 बार छोटे-छोटे हिस्से में खाना चाहिए।

दूसरे दिन से आपको स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करना होगा। हालाँकि, अचानक बिस्तर से उठने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपको सावधानी से उठने की जरूरत है, अपनी तरफ मुड़ें और अपने पैरों को फर्श पर टिकाएं। शुरुआती दिनों में यह कठिन होगा, लेकिन ऑपरेशन के बाद शारीरिक गतिविधि शरीर के सभी कार्यों को शीघ्रता से ठीक करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

सिजेरियन के बाद जटिलताओं के जोखिम के बिना एक महिला कब स्नान कर सकती है?

इसके अलावा, ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन से, नवजात शिशु को जितनी बार संभव हो स्तन से लगाना आवश्यक है। आपको पेट की मांसपेशियों पर दबाव डाले बिना, बच्चे को सावधानी से उठाना होगा। यह स्तनपान स्थापित करने में मदद करेगा और गर्भाशय के तेजी से संकुचन में योगदान देगा।

ऑपरेशन के बाद का तीसरा दिन

सिजेरियन सेक्शन के तीसरे दिन भी ठोस आहार पर प्रतिबंध रहता है। आप धीरे-धीरे दलिया को आहार में शामिल कर सकते हैं, कम वसा वाला पनीर, वसा रहित केफिर, भाप कटलेट, सब्जी या फल प्यूरी। ज्यादा खाने पर प्रतिबंध है. आपको बार-बार खाने की ज़रूरत है, लेकिन छोटी खुराक में।

आप अभी भी अचानक बिस्तर से बाहर नहीं निकल सकते हैं और अपनी मांसपेशियों पर दबाव नहीं डाल सकते हैं उदर. जब तक पोस्टऑपरेटिव सिवनी को निशान से कड़ा नहीं किया जाता, तब तक आप स्नान नहीं कर सकते। पहला सावधानीपूर्वक स्नान ऑपरेशन के 7वें दिन से पहले नहीं किया जा सकता है।इस मामले में, आप सीवन को वॉशक्लॉथ से नहीं रगड़ सकते। आप इसे साबुन से हल्का सा झाग बना सकते हैं और गर्म पानी से धो सकते हैं। नहाने के बाद मुलायम तौलिये से सीवन को अच्छी तरह से पोंछना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि सीवन सूखा है. डॉक्टरों की सिफारिश पर, यदि आवश्यक हो, तो सीम को एंटीसेप्टिक समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

पश्चात की अवधि में टांके

ऑपरेशन के दौरान उपयोग की गई सिवनी सामग्री के आधार पर, टांके अवशोषित हो भी सकते हैं और नहीं भी। आज, ज्यादातर मामलों में, सर्जन उपयोग करते हैं सीवन सामग्रीजिन्हें सर्जरी के बाद निकालने की जरूरत नहीं होती।

सर्जरी के बाद 2 महीने के भीतर धागे घुल जाते हैं या रोगी के शरीर में रहते हैं और उन्हें हटाने की आवश्यकता नहीं होती है। उचित देखभाल और सभी सिफारिशों के अनुपालन के साथ, सीवन जल्दी से कड़ा हो जाता है और हस्तक्षेप के 3-6 महीने बाद लगभग अदृश्य हो जाता है।

टांके की समस्या से बचने के लिए आप स्वयं पट्टी नहीं हटा सकते। डॉक्टरों की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना और विशेषज्ञों के निर्देशों का पालन करना आवश्यक है। पर सामान्य स्थितिटांके लगने के बाद, सिजेरियन सेक्शन के 7वें-10वें दिन महिला को घर से छुट्टी दे दी जाती है।

सिजेरियन के बाद प्राकृतिक प्रसव और गर्भवती माँ को उनके लिए कैसे तैयारी करनी चाहिए

घर का जीर्णोद्धार

इस तथ्य के बावजूद कि महिला घर लौट आई, उसे ऑपरेशन के बाद पहले हफ्तों में डॉक्टरों की सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। आप बच्चे को अचानक से बड़ा नहीं कर सकते, बेहतर होगा कि आप उसे खाना खिलाएं। ज्यादा मेहनत और ज्यादा काम करने की जरूरत नहीं है.

डॉक्टर वजन उठाने की सलाह नहीं देते हैं और इस बात पर जोर देते हैं कि ऑपरेशन के बाद की अवधि में एक महिला केवल नवजात शिशु ही वजन उठा सकती है। वजन उठाने से संबंधित घर का बाकी काम परिवार और दोस्तों को सौंप देना चाहिए।

आहार धीरे-धीरे महिलाओं के परिचित व्यंजनों की ओर लौट रहा है। हालाँकि, मीठा, तला हुआ, वसायुक्त पर प्रतिबंध बरकरार है। साथ ही, ऑपरेशन के बाद की पूरी अवधि के दौरान फलियां, पत्तागोभी, खट्टे फल, सॉसेज, डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ और बेकरी उत्पाद खाने से मना किया जाता है।

बाद में, जब महिला ऑपरेशन से पूरी तरह से ठीक हो जाती है, तो नवजात शिशु की प्रतिक्रिया को ध्यान से देखते हुए, इन उत्पादों को आहार में शामिल किया जा सकता है। अगर बच्चा जवाब देता है एलर्जीया अपच के कारण, कुछ खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान जारी रह सकता है।

पश्चात की अवधि में अंतरंग जीवन

महिला की स्थिति के आधार पर, सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन गतिविधियों पर प्रतिबंध 1.5 से 2 महीने तक हो सकता है। इस मुद्दे को उपस्थित चिकित्सक द्वारा परीक्षा और पश्चात की अवधि में वसूली की गतिशीलता के आधार पर तय किया जाना चाहिए।

यदि जटिलताएँ उत्पन्न होती हैं, जैसे सिवनी का संक्रमण, गर्भाशय की सूजन, एंडोमेट्रियोसिस, आदि, तो अंतरंग संबंधों पर प्रतिबंध पूरी तरह ठीक होने तक बढ़ाया जा सकता है। किसी भी मामले में, स्राव बंद होने और टांके पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही अंतरंग जीवन फिर से शुरू किया जा सकता है।

पश्चात की अवधि में खेल

कई महिलाएं इस सवाल में रुचि रखती हैं कि कब शुरुआत करें शारीरिक व्यायामआकृति को पुनर्स्थापित करने के लिए. यदि जिन महिलाओं ने खुद को जन्म दिया है, वे अस्पताल से छुट्टी मिलने के तुरंत बाद खेल खेलना शुरू कर सकती हैं, तो सीज़ेरियन सेक्शन से गुजरने वाली महिलाओं के साथ, सब कुछ पूरी तरह से अलग है।

क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद सूजन खतरनाक है?

ऑपरेशन के बाद शारीरिक व्यायाम शुरू करने से पहले कम से कम 1.5 महीने का सामना करना जरूरी है। न्यूनतम भार के साथ कक्षाएं शुरू करना आवश्यक है, धीरे-धीरे अभ्यास की संख्या और गति बढ़ाना।

आप उपस्थित चिकित्सक की अनुमति के बाद ही प्रेस की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम कर सकते हैं।

उससे पहले आप कर सकते हैं हल्का जिमनास्टिकजिसका लक्ष्य बढ़ाना है जीवर्नबलऔर मूड.

मंचों पर माताएं सिजेरियन सेक्शन की उपयुक्तता के मुद्दे पर जोरदार चर्चा कर रही हैं। बहुत से लोग उससे डरते हैं, और यह सब लंबी पुनर्वास अवधि के साथ-साथ उसके बाद पेट की शिथिलता के कारण होता है। क्या यह सचमुच इतना दुखद है? आइए इस बारे में लेख "सीज़ेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी" में बात करें।

हम सिजेरियन सेक्शन से डरते हैं और यह इस तथ्य के बावजूद है कि कुछ देशों में इसके कार्यान्वयन का प्रतिशत 90% के करीब है। बेशक, यह एक सर्जिकल हस्तक्षेप है, जिसमें सामान्य स्थितियाँअवांछनीय, लेकिन अगर है तो सोचने की कोई बात नहीं है। यह आपके स्वास्थ्य, यहां तक ​​कि आपके जीवन और आपके बच्चे को बचाने के लिए महत्वपूर्ण है। कई बार महिला के रूप में, उनके लिए भी, उत्तर में।

वैसे ईपी और केएस दोनों ही महिलाओं के लिए समान रूप से खतरनाक हैं। और वहां, और वहां विकास हो सकता है गंभीर जटिलताएँ. अंतर केवल आचरण की विशेषताओं और पुनर्प्राप्ति अवधि में है। वैसे, सिजेरियन सेक्शन के बाद उत्तरार्द्ध लंबे समय तक चलता है, और इसके कारण हैं:

लेकिन इन सबके बावजूद भी, सीएस के बाद शीघ्र स्वास्थ्य लाभ संभव है। इसे स्वयं महसूस करने के लिए, आपको डॉक्टर की सलाह सुनने और सर्जरी के बाद उचित देखभाल सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।

सर्जरी के बाद पहले दिन

सिजेरियन सेक्शन ऑपरेशन 40-60 मिनट से अधिक नहीं चलता है। इसके बाद, चीरे को धागों (अवशोषित करने योग्य या गैर-अवशोषित करने योग्य) से सिल दिया जाता है या उस पर स्टेपल रख दिए जाते हैं। कभी-कभी तरल पदार्थ को निकालने के लिए एक नाली लगाई जाती है, जिसे कुछ दिनों के बाद हटा दिया जाता है। यदि आवश्यक हो तो टाँके 5वें-6वें दिन हटा दिए जाते हैं।

बर्फ को पेट के ऊपर रखा जाता है। वैसे, उनकी वजह से ही महिलाएं ऐसी डिलीवरी के बाद तेज ठंडक की शिकायत करती हैं।

ऑपरेशन पूरा होने के बाद महिला को स्थानांतरित कर दिया जाता है गहन देखभाल इकाईदो घंटे के लिए, और फिर - प्रसवोत्तर में। और हां, पहले दिन उस पर ध्यान से नजर रखी जाती है। डॉक्टर क्या करते हैं?

• दबाव, नाड़ी मापें;
• शरीर के तापमान की निगरानी करें;
• गर्भाशय की स्थिति और उसकी सिकुड़न का आकलन करें;
• सीवन की प्रक्रिया करें।

बिना किसी असफलता के, उसे पोषक तत्व समाधान दिए जाते हैं, अंतःशिरा में, एंटीबायोटिक चिकित्सा निर्धारित की जाती है। और इससे डरो मत, आधुनिक जीवाणुरोधी दवाएं स्तनपान के साथ काफी अनुकूल हैं।

• बिस्तर पर धीरे से उठें या करवट लें। यदि आपको उठने की आवश्यकता है, तो वे आपको सलाह देते हैं कि पहले उठें, फिर अपने पैर नीचे करें, थोड़ा बैठें और उसके बाद ही उठें। यह अच्छा है अगर आस-पास रिश्तेदार या कोई नर्स है जो मुश्किल समय में आपका साथ देगी। तीव्र गति वर्जित है. वे चक्कर आना, दबाव गिरना, बेहोशी पैदा कर सकते हैं।
• वहां कुछ भी नहीं है। 20 घंटे तक बिना भोजन के रहना महत्वपूर्ण है। फिर आप धीरे-धीरे शोरबा, हल्का भोजन ( वसा रहित पनीर, शुद्ध दही)। सच है, शुरू से ही उन्हें नींबू के साथ पानी पीने की इजाजत है।
• मूत्र उत्पादन की निगरानी करें। यदि कोई जटिलताएँ न होतीं मूत्र कैथेटरसंभवतः 20-24 घंटों के बाद हटा दिया जाएगा। अब आपको अपने शरीर पर ध्यान देने की जरूरत है, क्योंकि ऑपरेशन के बाद पहली बार महिला को पेशाब करने की इच्छा महसूस नहीं होगी। इसीलिए उसे अपना मूत्राशय खुद ही खाली करने की सलाह दी जाती है। मुख्य बात यह है कि वे किसी भी चीज़ से डरते नहीं हैं, जल्द ही सब कुछ बीत जाएगा, और संवेदनशीलता बहाल हो जाएगी।

एक नियम के रूप में, बच्चे को दूसरे या तीसरे दिन लाया जाता है। 2-3 दिन तक एनेस्थेटाइज भी करें। वैसे, सीएस के बाद महिलाओं को स्पाइनल एनेस्थीसिया से सबसे अच्छा महसूस होता है, सामान्य एनेस्थीसिया से नहीं।

गर्भाशय पुनर्निर्माण और सिवनी देखभाल

नियोजित सीएस के बाद और जटिल प्रसव के कारण सीएस के बाद, गर्भाशय की देखभाल की जिम्मेदारी अस्पताल के कर्मचारियों पर आती है। वे प्रसव पीड़ा में महिला को इसे कम करने के लिए दवाएं (ऑक्सीटोसिन), गैर-मादक दर्द निवारक दवाएं देते हैं। प्रक्रिया को नियंत्रित करने के लिए, वे स्राव की निगरानी करते हैं, क्योंकि सिकुड़न के उल्लंघन की स्थिति में, रक्तस्राव विकसित हो सकता है।

रास्ते में, आंत की चिकित्सा उत्तेजना की जाती है। यह उन गैसों को हटाने के लिए आवश्यक है जो न केवल दर्द ला सकती हैं, बल्कि आसंजनों के विकास को भी भड़का सकती हैं - आंतों के छोरों और अन्य अंगों के बीच आसंजन। इसके अलावा, यदि आसंजन दृढ़ता से स्पष्ट हैं, तो दूसरे ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है।

सीवन को धोया जाता है, एंटीसेप्टिक्स के साथ इलाज किया जाता है, उदाहरण के लिए, शानदार हरा। यदि इसमें सूजन नहीं है, तो शीघ्र उपचार के लिए इसे कुछ दिनों के बाद कैलेंडुला मरहम से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है।

सिजेरियन सेक्शन के बाद चक्र को बहाल करना एक अलग बातचीत है। सबसे पहले, क्योंकि प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और दूसरे, प्रसव की प्रक्रिया में हस्तक्षेप ही इसके लिए जिम्मेदार है। कम से कम करने के लिए संभावित नुकसान, डॉक्टर बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की सलाह देते हैं (एचएस के साथ, ऑक्सीटोसिन जारी होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है)। हर दिन, यह अपना आकार बदलता है, गर्भावस्था से पहले की सामान्य स्थिति में लौट आता है और 1 सेमी कम हो जाता है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि बाद में गर्भाशय गर्भावस्था से पहले की तुलना में और भी छोटा हो सकता है।

पहले दिनों में, विशिष्ट स्राव दिखाई देते हैं - लोचिया। यह गर्भाशय की सतह पर रक्तस्राव का परिणाम है, जिसके कारण यह तेजी से ठीक हो जाता है। अवधि लोचिया - 6 - 8 सप्ताह। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान वे रंग, गंध, रिहाई की तीव्रता बदल सकते हैं।

उनके लिए धन्यवाद, आप पुनर्प्राप्ति समय को नियंत्रित कर सकते हैं: यदि वे खत्म हो गए हैं, तो शरीर बहाल हो जाता है। कभी-कभी ऐसे बच्चे के जन्म के बाद, एनोवुलेटरी चक्र संभव होता है - यह तब होता है जब ओव्यूलेशन नहीं होता है, लेकिन यहां नींद को सामान्य करना, स्थापित करना आवश्यक है उचित पोषण, बीमारियों को हटा दें, और फिर सब कुछ बीत जाएगा।

ईपी की तरह, पीरियड्स की रिकवरी स्तनपान पर निर्भर करती है। मां बच्चे को जितना कम दूध पिलाएंगी, वे उतनी ही तेजी से ठीक होंगे।

पेट की बहाली और आकृति के लिए व्यायाम

सिजेरियन सेक्शन के बाद पुनर्वास भी एक व्यक्तिगत मामला है। सामान्य तौर पर, यह छह महीने तक चलता है। प्रसव पीड़ा वाली महिला को 6वें-7वें दिन छुट्टी दे दी जाती है, जिसके बाद उसे कम से कम 2 या 4 सप्ताह तक शारीरिक गतिविधि से परहेज करने की सलाह दी जाती है। बच्चे को उठाना भी असंभव है, पेट पर सीवन फैल सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अपना ख्याल रखना मना है।

सर्जरी के अगले ही दिन, यदि कोई जटिलता न हो, तो सरल व्यायाम की अनुमति है:

• पीछे बैठकर धीरे-धीरे मोज़ों को अपनी ओर खींचें;
• अपने पैरों को एक घेरे में घुमाएँ;
• अपने घुटनों को एक-दूसरे से दबाएं और जाने दें;
• ग्लूटल मांसपेशियों को तनाव और आराम दें;
• दोनों पैरों को बारी-बारी से मोड़ें।

यह आंकड़े के लिए इतना आवश्यक नहीं है, बल्कि पाचन के सामान्यीकरण और शीघ्र स्वस्थ होने के लिए आवश्यक है। दिखाया गया और भौतिक चिकित्सायदि कोई मतभेद नहीं हैं:

• पेट को दक्षिणावर्त घुमाना;
• नीचे से ऊपर तक छाती;
• पीठ के निचले हिस्से को नीचे से ऊपर तक;
• चादर पर पैर फिसलना.

सिजेरियन सेक्शन के बाद सद्भाव बहाल करने के लिए, आपको इसकी आवश्यकता है। सीवन ठीक होने के बाद ही शारीरिक गतिविधि संभव है। कुछ माताओं की समीक्षाओं से पता चलता है कि उन्होंने सीएस के 1.5 महीने बाद ही व्यायाम करना शुरू कर दिया था, लेकिन आपको आंख मूंदकर उनका अनुसरण नहीं करना चाहिए। सबसे पहले आपको डॉक्टर के पास जाना होगा और सुनिश्चित करना होगा कि सब कुछ क्रम में है।

दौड़ना, तैरना, पेट क्षेत्र पर मध्यम (!) भार दिखाया गया है, लेकिन उन्हें एक पेशेवर प्रशिक्षक के साथ करना बेहतर है जो आपके लिए सर्वश्रेष्ठ का चयन करेगा! कक्षाएं 2 महीने से पहले शुरू नहीं होतीं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद पश्चात की अवधि किए गए ऑपरेशन की विशेषताओं पर निर्भर करती है। यह समझा जाना चाहिए कि सर्जरी के साथ कई ऊतकों को महत्वपूर्ण क्षति होती है। अवलोकन भी किया नकारात्मक परिणामसंज्ञाहरण. इन सभी परिवर्तनों के लिए एक महिला को स्वास्थ्य की तीव्र बहाली के उद्देश्य से कई विशेष नियमों का पालन करने की आवश्यकता होती है।

सिजेरियन सेक्शन के साथ एक महिला की सामान्य भलाई पर प्रभाव पड़ता है। ऐसी घटनाओं पर विचार करना आवश्यक है:

• सीवन की उपस्थिति और प्रसंस्करण;
• गर्भाशय से स्राव की उपस्थिति;
• संज्ञाहरण की वापसी;
• जननांग अंगों का उपचार;
• स्तनपान की उपस्थिति.

इन सभी प्रक्रियाओं को सावधानीपूर्वक नियंत्रित किया जाना चाहिए। यदि किसी महिला को नहीं पता कि सिजेरियन के बाद क्या करना है, तो उसे डॉक्टर की मदद की जरूरत होती है। उपस्थित चिकित्सक बताएंगे कि सर्जरी के बाद क्या करना है और कैसे व्यवहार करना है।

सर्जरी के बाद प्रस्थान

एनेस्थीसिया के प्रभाव में सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है। आधुनिक चिकित्सकदो प्रकार के एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है। कई मरीज़ों की सर्जरी होती है जेनरल अनेस्थेसिया. यह आपको प्रसव पीड़ा में महिला के मनोवैज्ञानिक आघात को खत्म करने की अनुमति देता है। लेकिन यह विधि प्रदान करती है नकारात्मक प्रभावप्रसवोत्तर अवधि में रोगी की स्थिति पर।

पहले दिनों में, सिजेरियन के बाद देखभाल चिकित्सा कर्मियों द्वारा की जाती है। प्रसव पीड़ित महिला को कई दिनों तक उठने और चलने से मना किया जाता है। यह एनेस्थीसिया के अवशिष्ट प्रभाव के कारण है। दवा के प्रभाव में हो सकता है विभिन्न रोगविज्ञानतंत्रिका तंत्र। अधिकांश मरीज़ चक्कर आने की शिकायत करते हैं गंभीर मतली. यदि पहले दिनों में प्रसव पीड़ा से पीड़ित महिला बैठने या खड़े होने की कोशिश करती है, तो ये घटनाएं तेज हो जाती हैं।

नार्कोसिस बच्चे के स्वास्थ्य पर भी प्रभाव डालता है। नहीं एक बड़ी संख्या कीसर्जरी के दौरान दवा भ्रूण के शरीर में प्रवेश कर जाती है। पदार्थ कमी का कारण बनता है मोटर गतिविधिबच्चा। वह सुस्त हो जाता है. बच्चा देर तक सोता है। चूसने की प्रतिक्रिया भी ख़राब हो सकती है। ऐसे बच्चे स्तनपान कराने से इंकार कर सकते हैं। इस कारण से, बड़ी संख्या में सर्जरी के माध्यम से पैदा हुए बच्चों को कृत्रिम मिश्रण खिलाया जाता है।

एनेस्थीसिया के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा पांचवें दिन शरीर से पूरी तरह बाहर निकल जाती है। उसके बाद शरीर ठीक होने लगता है। पदार्थ को हटाने का पहला संकेत टांके के क्षेत्र में गंभीर दर्द है। दर्द को कम करने के लिए आपको एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। बड़ी संख्या में एनाल्जेसिक स्तनपान कराने से रोकते हैं। उपाय का चयन केवल डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए। एनाल्जेसिक के स्व-प्रशासन से माँ या बच्चे में समस्याओं का विकास हो सकता है।

शरीर से किसी पदार्थ के निष्कासन का दूसरा संकेत चक्कर आना कम होना है। महिला बेहतर महसूस करने लगती है। उनकी हालत सामान्य हो रही है.

सीवन प्रसंस्करण

सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रसवोत्तर अवधि में महिला को टांके की उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। इस हस्तक्षेप के दौरान चीरा लग सकता है अलग आकार. अक्सर, भ्रूण को निकालने के लिए, डॉक्टर पेट के क्षेत्र को शारीरिक तह के साथ विच्छेदित करते हैं। इस क्षेत्र में, घाव के स्थान पर बनने वाला निशान ध्यान देने योग्य नहीं होगा। साथ ही, ऐसा चीरा बच्चे को चोट लगने के जोखिम को भी कम करता है।

यदि महिला को आपातकालीन जोखिम के अधीन किया गया था, तो घाव अनुदैर्ध्य रूप से स्थित हो सकता है। यह हस्तक्षेप डॉक्टर को बच्चे को तुरंत ऑक्सीजन तक पहुंच प्रदान करने की अनुमति देता है। लेकिन घाव लंबे समय तक ठीक रहेगा. अनुदैर्ध्य आपातकालीन खंड के बाद का निशान खुरदुरा होता है।

चीरे के किनारों को बांधा जाता है विभिन्न तरीके. अधिकांश डॉक्टर इस उद्देश्य के लिए रेशम और सोखने योग्य धागे का उपयोग करते हैं। रेशम के रेशे निशान पर निशान नहीं छोड़ते। यह धागा केवल घाव के बाहरी किनारों पर लगाया जाता है। माँसपेशियाँस्व-विघटित धागे से बांधा गया। नोड्स का पूरी तरह से गायब होना कुछ हफ्तों के बाद होता है। गर्भाशय को उसी सामग्री से सिल दिया जाता है। आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन के लिए, कभी-कभी स्टेपल का उपयोग किया जाता है। वे मेडिकल धातु से बने होते हैं, जो उजागर नहीं होते हैं रासायनिक प्रतिक्रिएंरोगी के शरीर में.

ऑपरेशन के बाद, टांके को ठीक से संसाधित किया जाना चाहिए। अस्पताल में टांके का उपचार एक प्रक्रियात्मक नर्स द्वारा किया जाता है। घाव की सतह को धोया जाता है एंटीसेप्टिक समाधानऔर एक सुखाने वाले एजेंट के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई करें। ऐसा करने के लिए, अस्पताल शानदार हरे रंग का उपयोग करता है। कम सामान्यतः इस्तेमाल किया जाने वाला फुकॉर्ट्सिन। पूरी तरह से सफाई के बाद, टांके को पोस्टऑपरेटिव नैपकिन से बंद कर दिया जाता है। पट्टी प्राकृतिक सामग्री से बनी होती है और इसमें एक विशेष पैड होता है। यह घाव पर चिपकता नहीं है और दर्द रहित तरीके से निकल जाता है। पहले सप्ताह में सीवन को दिन में 2 बार संसाधित किया जाता है। दूसरे सप्ताह में प्रोसेसिंग को एक बार तक कम किया जा सकता है।

एक महिला को यह समझना चाहिए कि टांके की अनुचित और असामयिक सफाई से जटिलताओं का विकास हो सकता है जिनका इलाज करना मुश्किल है। यदि रोगी घाव की उचित देखभाल करता है, तो सर्जरी के 10वें दिन टांके हटा दिए जाते हैं।

पहले दिन आपको सही ढंग से उठना सीखना चाहिए। इससे सीमों को अलग होने से रोकने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, रोगी अपनी तरफ लेट जाता है और अपने पैरों को बिस्तर से नीचे कर लेता है। उसके बाद सीधी पीठ के साथ बैठने की स्थिति ली जाती है। तभी आप उठ सकते हैं. सभी गतिविधियाँ सुचारू और धीमी होनी चाहिए।

जटिलताओं

प्रसव के दौरान सभी महिलाओं में टांके ऐसे नहीं होते जो जटिलताओं के बिना ठीक हो जाएं। सिजेरियन सेक्शन के बाद पहले दिन, डॉक्टर घाव की स्थिति की निगरानी करते हैं। घाव की अनुचित देखभाल और संदूषण से सड़न जैसी समस्याएं हो सकती हैं। इस समस्याउच्च शारीरिक गतिविधि के कारण होता है। यह समझने के लिए कि टांके आने पर क्या किया जा सकता है, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि घाव का उपचार उल्लंघन के साथ किया जाता है, तो सूजन विकसित होने का खतरा होता है। यह घाव के गंभीर संदूषण के कारण प्रकट होता है। पर घाव की सतहरोगजनक सूक्ष्मजीव बस जाते हैं, जो ऊतक को बदलते हैं। तीव्र प्रदूषण भी दमन से भरा होता है। श्वेत रक्त कोशिकाओं, मृत कोशिकाओं और सूक्ष्मजीवों के संचय के कारण चीरे में मवाद दिखाई दे सकता है। दमन के कारण को खत्म करने के लिए उपचार प्रक्रिया की समीक्षा की जानी चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला को घाव से स्राव की निगरानी करनी चाहिए। पहले सप्ताह में, इसकी सतह पर एक इचोर दिखाई देना चाहिए। यह द्रव क्षतिग्रस्त ऊतकों में बनता है और इसमें बड़ी संख्या में ल्यूकोसाइट्स होते हैं। अगर ऐसा नहीं होता है तो आपको डॉक्टर को इसकी जानकारी जरूर देनी चाहिए। संभावित कारण ऊतकों के बीच गुहा का बनना है। आप जल निकासी की मदद से जटिलताओं के जोखिम को कम कर सकते हैं, जिसे सर्जरी के बाद सिवनी में स्थापित किया जाता है।

इसके अलावा, बहुत सारा इचोर बाहर खड़ा हो सकता है। यदि सीवन से लंबे समय तक खून बहता रहे, संभावित कारणइंट्राकेवेटरी रक्तस्राव माना जाता है। रोगी को तत्काल अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना पड़ता है, जो आपको बीमारी का कारण निर्धारित करने की अनुमति देता है। उपचार सही ढंग से हो इसके लिए निर्धारित उपचार का पालन किया जाना चाहिए।

शायद ही कभी, सीवन पर फिस्टुलस कैनाल दिखाई देती है। के कारण इसका निर्माण होता है आंशिक संरक्षणसर्जरी के बाद धागे. धागे के आसपास के ऊतकों में सूजन आ जाती है। पुरुलेंट द्रव बनता है। धीरे-धीरे, ऊतक कोशिकाएं मर जाती हैं। कोशिका शोष चैनल के निर्माण में योगदान देता है। सीवन की सतह पर मवाद से भरा ट्यूमर बन जाता है। वह खुद को खोल सकती है. फिस्टुलस कैनाल का उपचार लंबा होता है। यदि, टटोलने पर, रोगी ने देखा दर्दनाक अवधिउसे इस बारे में डॉक्टर को अवश्य सूचित करना चाहिए।

सर्जरी के बाद छुट्टी

सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला को डिस्चार्ज की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। सिफ़ारिशें पश्चात की अवधि के पहले 4 सप्ताहों से संबंधित हैं।

एक महिला की गर्भावस्था की शुरुआत भ्रूण के गर्भाशय की दीवार से जुड़ने से होती है। इसके लिए इसमें एंडोमेट्रियम का निर्माण होता है। ओव्यूलेशन की शुरुआत तक इस ऊतक में कई परतें होती हैं और इसकी मोटाई 12 मिमी होती है। गर्भावस्था के दौरान, एंडोमेट्रियम का एक्सफोलिएशन जारी रहता है। गुच्छे बनते हैं। सर्जरी के बाद, गुच्छे रक्त और तरल पदार्थ के साथ मिल जाते हैं। डॉक्टर इस मिश्रण को लोचिया कहते हैं। उन्हें गर्भाशय गुहा से स्वयं ही निकाला जाना चाहिए। लोचिया कई दिनों तक पसीना बहाता रहता है। इस विशेषता के कारण, विशेष प्रसवोत्तर पैड का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जो बड़ी मात्रा में तरल को अवशोषित करने में सक्षम होते हैं। कुछ समय के लिए डिस्चार्ज का रंग गहरा हो जाता है। दूसरे सप्ताह से लोचिया की गुणवत्ता में परिवर्तन आने लगता है। डिस्चार्ज हल्का हो जाता है, मात्रा कम हो जाती है। पश्चात की अवधि के पहले महीने के अंत तक, स्राव बंद हो जाता है।

लोचिया हमेशा गर्भाशय की सफाई का संकेत नहीं होता है। यदि स्राव में रक्त जमा हो जाए तो डॉक्टर की सलाह की आवश्यकता होती है। लंबा चयनरक्त से महिला की सेहत बिगड़ सकती है। रक्तस्राव का खतरा रहता है. इसके कारण की तलाश करना अत्यावश्यक है। से बड़ा नुकसानखून से औरत मर सकती है.

लोचिया को नियमित मासिक धर्म के साथ भ्रमित न करें। सिजेरियन के बाद मासिक धर्म छह महीने या उससे अधिक समय के बाद शुरू हो सकता है। यदि डिस्चार्ज पहले दिखाई देता है, तो किसी विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच से आंतरिक टांके का विचलन खत्म हो जाएगा।

स्तनपान की शुरुआत

सिजेरियन सेक्शन के बाद प्रतिबंध स्तनपान की शुरुआत के कारण भी उत्पन्न होते हैं। करने की क्षमता स्तनपानप्रोलैक्टिन के प्रभाव में होता है। यह हार्मोन महिला शरीर में प्राकृतिक प्रसव के प्रभाव में बनता है।

संकुचन शुरू होने से पहले, पिट्यूटरी ग्रंथि ऑक्सीटोसिन छोड़ती है। यह गर्भाशय को सिकुड़ने में मदद करता है। साथ ही, इसकी गतिविधि प्रोलैक्टिन के स्तर को बढ़ाने में मदद करती है। हार्मोन स्तन ग्रंथियों को तरल पदार्थ उत्पन्न करने की अनुमति देता है। शुरुआती दिनों में स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है। इस तरल में शिशु के लिए भारी मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। धीरे-धीरे कोलोस्ट्रम का स्थान दूध ले लेता है।

अंतिम तिमाही के अंत में डॉक्टर द्वारा सर्जरी निर्धारित की जाती है। अक्सर सिजेरियन 37वें सप्ताह में किया जाता है। इस समय, शरीर जन्मपूर्व तैयारी शुरू नहीं करता है। ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन नहीं बनते हैं।

प्रोलैक्टिन में वृद्धि पश्चात की अवधि के पहले सप्ताह के अंत में हो सकती है। दूध उत्पादन में तेजी लाने के लिए आप निम्नलिखित तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• बच्चे को बार-बार स्तन से लगाना;
• उत्तेजक पदार्थ लेना;
• स्तनपान बढ़ाने के लिए मिश्रण लेना;
• नर्सिंग के लिए आहार.

कई महिलाएं पूछती हैं कि अस्पताल में स्तनपान बढ़ाने के लिए क्या किया जा सकता है। डॉक्टर बच्चे को अधिक बार छाती से लगाने की सलाह देते हैं। चूसने की प्रतिक्रिया के कारण बच्चा एक खाली ग्रंथि ग्रहण कर लेता है। मालिश आंदोलनों के प्रभाव में, दूध अधिक सक्रिय रूप से उत्पादित होने लगता है। यदि बच्चे को संलग्न करना संभव नहीं है, तो आप एक विशेष उपकरण का उपयोग कर सकते हैं।

ब्रेस्ट पंप किसी भी फार्मेसी स्टोर से खरीदा जा सकता है। ब्रेस्ट पंप दो प्रकार के होते हैं: मैनुअल और इलेक्ट्रिक। हाथ से पकड़े जाने वाले उपकरण को स्तन पर लगाया जाता है और एक विशेष लीवर की मदद से महिला खुद को अभिव्यक्त कर सकती है। विद्युत उपकरण का उपयोग करना अधिक सुविधाजनक है। इसे रखने की जरूरत नहीं है. स्तन के संपर्क में आने पर एक वैक्यूम बनता है। ऐसा उपकरण आपको छाती में रक्त परिसंचरण बढ़ाने और दूध के प्रवाह को बढ़ाने की अनुमति देता है।

सिजेरियन सेक्शन के साथ, पश्चात की अवधि अस्पताल में होती है। दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए आप प्रसव पीड़ा से गुजर रही अन्य महिलाओं से सलाह ले सकती हैं। कई महिलाएं जानती हैं कि आप एक विशेष मिश्रण ले सकती हैं जो स्तनपान बढ़ाता है। आप भी उपयोग कर सकते हैं विशेष आहार. आपको हार्ड चीज़ और खट्टा क्रीम का सेवन बढ़ाना चाहिए। मदद कर सकते हैं और शाही जैली. यह गोलियों के रूप में आता है और फार्मेसियों में बेचा जाता है। सलाह का उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा। वह कहेगा कि आप स्तनपान बढ़ाने के लिए इसका उपयोग नहीं कर सकते।

लेकिन सर्जरी के बाद स्तनपान कराना हमेशा संभव नहीं होता है। कई महिलाओं में दूध नहीं बनता। डॉक्टर स्तनपान पर प्रतिबंध भी लगा सकते हैं। बैन की वजह रिसेप्शन है एंटीबायोटिक दवाएं, एनेस्थीसिया, एंटीबायोटिक थेरेपी के नकारात्मक प्रभाव।

अंतरंग समस्याएँ

सभी मरीज़ इस बात में रुचि रखते हैं कि सिजेरियन के बाद यौन क्रिया कब संभव है। यौन गतिविधि शुरू करने की अनुमति पश्चात की अवधि की लंबाई पर निर्भर करती है। डॉक्टर गर्भाशय की दीवार पर सिवनी की स्थिति में रुचि रखते हैं। यौन गतिविधि की शुरुआत से पहले, निम्नलिखित घटनाएं स्थापित की जानी चाहिए:

• गर्भाशय की सफाई का पूरा होना;
• सिकुड़ा गतिविधि की समाप्ति;
• घने निशान का बनना;
• कोई जननांग संक्रमण नहीं.

ऑपरेशन के बाद दूसरे महीने में डॉक्टर गर्भाशय की नियंत्रण जांच करते हैं। यह एक अल्ट्रासोनिक उपकरण का उपयोग करके किया जाता है। स्क्रीन पर, डॉक्टर गुहा में अवशिष्ट द्रव की उपस्थिति की जांच करता है। यदि रक्त का संग्रह पाया जाता है, तो गुप्त रक्तस्राव का खतरा होता है। तरल पदार्थ की उपस्थिति एक महिला को यौन संपर्क की अनुमति नहीं देती है।

अध्ययन का एक महत्वपूर्ण बिंदु निशान की मोटाई और गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की सिकुड़न गतिविधि की समाप्ति का अध्ययन है। सामान्य मोटाईनिशान ऊतक 2 मिमी होना चाहिए। यदि यह कम है, तो संभोग के दौरान गर्भाशय की दीवार के फटने का खतरा होता है। अनुमति तभी दी जाती है जब कपड़ा आवश्यक मोटाई तक पहुंच जाता है।

योनि के माइक्रोफ्लोरा की स्थिति का अध्ययन करना आवश्यक है। सर्जरी के बाद सी-सेक्शन से प्रतिस्थापन की संभावना बढ़ जाती है स्वस्थ माइक्रोफ्लोरारोगजनक. खतरा गर्भाशय की अंदरूनी परत को नुकसान पहुंचने से पैदा होता है। प्रत्येक महिला के शरीर में सशर्त रूप से रोगजनक सूक्ष्मजीव होते हैं। सर्जिकल हस्तक्षेप के प्रभाव में, वनस्पतियां बदल सकती हैं। इस मामले में, डॉक्टर माइक्रोफ्लोरा की संरचना के लिए स्मीयर की जांच करता है। यदि यह नहीं है रोगजनक सूक्ष्मजीव, डॉक्टर यौन गतिविधि की अनुमति देता है।

सर्जरी के बाद पहला संपर्क प्रसव पीड़ा में महिला के लिए अप्रिय हो सकता है। गर्भाशय की मांसपेशियां पांचवें महीने के अंत तक ही पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं। घाव पर भी दर्द होता है. धीरे-धीरे, गर्भाशय लेता है सामान्य आकार. यौन जीवनसामान्यीकृत करता है।

कामेच्छा में कमी

पश्चात की अवधि में किसी महिला की यौन गतिविधि हमेशा तुरंत बहाल नहीं होती है। कभी-कभी दिक्कतें आती हैं. कामेच्छा में कमी निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• मनोवैज्ञानिक स्थिति;
• बच्चे के बारे में अत्यधिक चिंता;
• थकान;
• बुरा अनुभव।

घर पर पहले महीने के दौरान महिला को तनाव हो सकता है। के कारण उत्पन्न होता है हार्मोनल समायोजन. मरीज को डिप्रेशन में जाने से बचाने के लिए रिश्तेदारों को सहयोग और मदद करनी चाहिए। धीरे-धीरे महिला को नई स्थिति की आदत हो जाएगी। यौन क्रियाकलाप सामान्य हो जाएगा।

प्रोलैक्टिन की सक्रियता के कारण भी कामेच्छा कम हो जाती है। स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला बच्चे के लिए लगातार चिंता का अनुभव करती है। केवल एक मनोवैज्ञानिक ही चिंता को कम करने में मदद कर सकता है।

थकान भी होती है. लंबे समय तक अस्पताल में रहने से प्रसव पीड़ा में महिला थक जाती है। ऑपरेशन के बाद उन्हें आराम की जरूरत है. हर कोई घर पर आराम नहीं कर सकता। सफाई, खाना बनाना, बच्चे को खाना खिलाना और नहलाना आपको आराम नहीं करने देता। इस मामले में, दृश्यों में बदलाव से मदद मिल सकती है।

के साथ एक समस्या है अंतरंग जीवनदिखने में गिरावट के कारण भी होता है। प्रसव पीड़ा में महिलाओं को नग्न होने में शर्म आती है। सामान्य तरीकों से पश्चात की अवधि में वजन कम करना असंभव है। स्तनपान के कारण आहार वर्जित है। सर्जिकल हस्तक्षेप के कारण सक्रिय शारीरिक गतिविधि पर प्रतिबंध लगा दिया गया है। आंकड़ा वापस आने में थोड़ा वक्त लगेगा. माँ का समर्थन करने के लिए, एक आदमी को सब कुछ समझाना चाहिए सकारात्मक लक्षणउसकी नई स्थिति.

सिजेरियन सेक्शन बड़ी संख्या में होने वाली समस्याओं से बचाता है प्राकृतिक प्रसव. सर्जरी के बाद रिकवरी डॉक्टर द्वारा बताए गए नियमों के अनुसार की जानी चाहिए। सही कार्रवाईमरीज़ों की पोस्टऑपरेटिव अवधि कम हो जाएगी।

मैं दो सिजेरियन से बच गई, और मैं कहूंगी कि पहली, दूसरी से बहुत अलग है। पहली बार मुझे कुछ भी पता नहीं था, और कई गलतियाँ थीं, परिणाम एक मजबूत चिपकने वाली प्रक्रिया है और लंबी वसूली. मैं लंबे समय तक पहले के बारे में नहीं लिखूंगा, मैं केवल इतना कहूंगा कि ऑपरेशन के 2 महीने बाद, सीवन गीला होने लगा, एक फिस्टुला दिखाई दिया, मुझे जांच के लिए प्रसूति अस्पताल जाना पड़ा (वहां) सीवन काटा गया और संसाधित किया गया)। प्रक्रिया अप्रिय है. बच्चे के जन्म के बाद सीम लगभग छह महीने तक बीमार रही, 2 महीने तक मैं पेट के बल और करवट लेकर नहीं सो सकी। मैं घर के आसपास कुछ भी नहीं कर सका। दूसरी बार मैं खुद पर निर्भर नहीं था या, इसके विपरीत, मुझे जल्दी ठीक होना था, और आपकी प्रार्थनाओं से मैं बहुत जल्दी ठीक हो गया। यहाँ मेरी सिफ़ारिशें हैं, अर्थात् ये अस्पताल की सिफारिशें और मेरी व्यक्तिगत टिप्पणियाँ हैं।

सीएस के बाद पेट. माँ की हालत. जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण: पोषण, बीमारी, विकास। आप कपड़े कब खरीद सकते हैं? मैं अभी भी गर्भवती जींस में चल रही हूं, उन्होंने मुझे पकड़ लिया - मुझमें कोई ताकत नहीं है। बेशक, पेट में गर्भावस्था से पहले के कपड़े नहीं हैं...

बहस

लड़कियों, धन्यवाद)) मैंने फैसला किया कि मैं अभी भी जींस की एक जोड़ी खरीदूंगा, और फिर हम देखेंगे कि पेट कैसे दूर जाना शुरू होता है। आशा है यह जल्द ही दूर हो जाएगा :)

मेरे लिए गर्भावस्था से पहले की सभी चीजें जल्दी ही बड़ी हो गईं - 3 महीने के बाद। मैं 1 जींस खरीदूंगी, और फिर आप रास्ते में देखेंगे। तह अभी भी वहीं है, लेकिन यह छोटी होती जा रही है, सीधी मांसपेशियां एकत्रित हो गई हैं।

एक संभोग सुख के बाद, पेट में 3 दिनों तक दर्द होता है, भले ही पीसी की शुरूआत के साथ सेक्स किया गया हो या सिर्फ मौखिक दुलार किया गया हो। वह ऑर्गेज्म से प्रभावित नहीं है, है ना? मैं आंतों के बारे में क्यों सोचता हूं - यदि आप लंबे समय तक शौचालय जाते हैं, तो दर्द कम होता है या थोड़ी देर के लिए रुक भी जाता है...

सिजेरियन के बाद पेट. इससे कैसे बचे?। ...मुझे एक अनुभाग चुनना कठिन लगता है। फैशन और सुंदरता. मैं अधिक वज़नमैंने इसे नहीं देखा, मांसपेशियों को अभी भी पंप किया जा सकता है, लेकिन सिजेरियन के बाद पेट के साथ - केवल प्लास्टिक सर्जरी, अफसोस (इसके अलावा, लपेटना और मालिश सिर्फ एक अच्छा जोड़ है।

प्रक्रिया अप्रिय है. बच्चे के जन्म के बाद सीम लगभग छह महीने तक बीमार रही, 2 महीने तक मैं पेट के बल और करवट लेकर नहीं सो सकी। यदि आपका सिजेरियन ऑपरेशन नियोजित है, तो एक दिन के लिए कुछ भी न खाएं-पीएं। 1. ऑपरेशन के बाद, मैं 6 घंटे बाद उठा, तुरंत शौचालय गया और खुद को धोया।

बहस

सलाह के लिए धन्यवाद। सब कुछ बहुत अच्छा लिखा है. अब तक, मैंने एक सीज़ेरियन का अनुभव किया है, मुझे यहाँ क्या लिखा है इसके बारे में ज्यादा जानकारी नहीं थी और इसलिए इसे छोड़ना अधिक कठिन था। हालाँकि, भगवान का शुक्र है, कोई जटिलताएँ नहीं थीं। अगर मैं दोबारा बच्चे को जन्म देने जा रही हूं, तो मैं निश्चित रूप से इन युक्तियों का उपयोग करूंगी।