यह लेख आपको बताएगा:
- दांतों के टूटने के कारणों के बारे में;
- अगर दांत उखड़ने लगे तो क्या करें;
- क्या दांतों की सड़न को रोका जा सकता है?
आजकल, खराब पारिस्थितिकी और जीवन की उन्मत्त गति लगभग हर व्यक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, खासकर जब दांतों की बात आती है। ऐसी स्थिति में, दांत, भले ही वे एक महीने पहले स्वस्थ हों, उखड़ सकते हैं। जब दांत टूटते हैं, तो तत्काल दंत चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक होता है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि दांत पूरी तरह से टूट गया है या एक छोटा सा टुकड़ा टूट गया है।
दांतों की नाजुकता एक विस्तृत कारण है चिकित्सा परीक्षणऔर इस समस्या को अकेले हल करने का कोई तरीका नहीं है। लेकिन अगर दांत उखड़ने लगे तो क्या करें, जब तुरंत इकट्ठा होकर दंत चिकित्सक के पास जाने का कोई अवसर न हो? आप स्वयं को प्राथमिक उपचार दे सकते हैं। आराम के लिए दर्दनूरोफेन और केतनोव जैसी दर्द निवारक दवाएं उपयुक्त हैं। आप अपना मुँह धोकर अपने मसूड़ों को संभावित संक्रमण से बचा सकते हैं। नमकीनया औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा।
दांतों के टूटने से नरम मसूड़े के ऊतकों को नुकसान होने और बाद में रक्तस्राव का खतरा हो सकता है। एक धुंध झाड़ू रक्तस्राव से निपटने में मदद करता है - इसे घाव पर दस मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए।
कुछ देर के लिए चिप वाली जगह को सील किया जा सकता है च्यूइंग गम. और अगर गाल पर सूजन हो तो इसे लगाने की सलाह दी जाती है ठंडा सेक(लेकिन गर्म नहीं, ताकि नुकसान न हो)। सूजन के रूप में जटिलताओं की स्थिति में, एक विरोधी भड़काऊ एजेंट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
दांत क्यों टूटते हैं? दांतों की नाजुकता एक गंभीर विकृति है, और केवल एक विशेषज्ञ ही इसके प्रकट होने के कारणों का नाम बता सकता है, लेकिन कई मुख्य कारक हैं जो दांतों के टूटने को भड़काते हैं। इसमे शामिल है:
- उल्लंघन एसिड बेस संतुलनशरीर में विभिन्न असामान्यताओं के कारण लार। अत्यधिक अम्लीय लार दांतों को नुकसान पहुंचाती है, और लार भी दांतों को नुकसान पहुंचाती है सामान्य रचना, मौखिक गुहा को साफ करता है और इनेमल को कैल्शियम से संतृप्त करता है।
- स्वच्छता का अभाव. गंदे दांत सड़न के कारण जल्दी नष्ट हो जाते हैं।
- तीव्र तापमान में उतार-चढ़ाव. एक ही समय में गर्म और ठंडा पीने से दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचता है।
- यांत्रिक चोट. बहुत कठोर भोजन से दांतों को झटका और क्षति दोनों हो सकती है।
- malocclusion. असमान रूप से वितरित चबाने का भार इस तथ्य की ओर ले जाता है कि अत्यधिक दबाव वाले दांत समय से पहले पीसने लगते हैं, जिससे वे अधिक नाजुक हो जाते हैं। इसके अलावा, काटने की विसंगतियों में दांतों को पीसना और जबड़ों का बहुत तेज संपीड़न शामिल है।
- विटामिन की कमी. दांतों के लिए सहन करने में सबसे कठिन चीज़ विटामिन डी की कमी है, जो मछली में पाया जाता है और सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में शरीर में सक्रिय रूप से बनता है। अगर कोई कमी है यह विटामिन, दांतों के लिए आवश्यक कैल्शियम खराब रूप से अवशोषित होता है।
- परिवर्तन हार्मोनल पृष्ठभूमि. गर्भावस्था के दौरान अक्सर दांत टूट जाते हैं किशोरावस्थाऔर रजोनिवृत्ति के दौरान.
- अलग रोग. यदि दांत टूट जाता है, तो मधुमेह, गठिया, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य बीमारियाँ जिम्मेदार हो सकती हैं।
- मानव शरीर में आयोडीन की कम सांद्रता। इससे दांतों के इनेमल में समस्या होती है।
- बुरी आदतें। सिगरेट और शराब में ऐसे रसायन होते हैं जो दांतों को नष्ट कर देते हैं।
- वंशानुगत प्रवृत्ति.
अभी हमें कॉल करें!
और हम आपको चुनने में मदद करेंगे अच्छा दंतचिकित्सकबस कुछ ही मिनटों में!
दांत टूट रहे हैं - डॉक्टर क्या करेगा?
डॉक्टर से मिलने पर, आपको पहले लक्षणों से शुरू करके, उसे बीमारी का इतिहास बताना होगा। इसके अलावा, दंत चिकित्सक को यह पता लगाना चाहिए कि क्या आपने कोई दवा ली है। यदि दांतों की नाजुकता विरासत में मिली है, तो विशेषज्ञ को भी सूचित किया जाना चाहिए।
इसके बारे में अपने दंत चिकित्सक से पूछना महत्वपूर्ण है व्यक्तिगत दृष्टिकोणस्वच्छता प्रक्रियाओं के लिए: ब्रश की कठोरता दांतों और मसूड़ों के लिए इष्टतम होगी, क्या इसका उपयोग करना संभव है इलेक्ट्रिक ब्रशक्या फ्लोराइड आदि युक्त टूथपेस्ट दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं।
दांतों की स्थिति के बारे में एकत्र की गई जानकारी के आधार पर, डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि दांतों के टूटने का इलाज कैसे किया जाए और दांतों को मजबूत करने के लिए रोगी को क्या उपाय करने चाहिए।
टूटते दांतों का इलाज
समस्या को दूर करने की योजना उसके मूल कारण पर निर्भर करती है, जिसे दंत चिकित्सक जांच के बाद सटीक रूप से निर्धारित कर सकता है। आज दांतों की नाजुकता से जुड़े दोषों को ऐसे तरीकों से छुपाया जाता है:
- सीलिंग. यदि क्षति क्षरण के कारण होती है, तो दांतों पर फिलिंग लगा दी जाती है, जिससे क्षतिग्रस्त दंत इकाइयां अपनी मूल स्थिति में लौट आती हैं उपस्थितिऔर कार्यक्षमता.
- मुकुट या इनले की स्थापना. यह विधि बड़ी क्षति को दूर करने के लिए उपयुक्त है।
- लिबास. जब सामने के दांत उखड़ जाते हैं, तो सबसे सौंदर्यपूर्ण समाधान लिबास लगाना होता है। आमतौर पर, ये माइक्रोप्रोस्थेसिस पूर्वकाल के कृन्तकों को पुनर्स्थापित करते हैं।
- प्रोस्थेटिक्स। यदि दांत टूट गया है, लेकिन जड़ बची हुई है तो यही एकमात्र रास्ता है।
- कठिन मामलों में दंत तंत्रिका को हटाने, रूट कैनाल की सफाई और इनेमल को मजबूत करने की प्रक्रिया की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि निदान के दौरान यह पाया जाता है कि दांत नष्ट हो रहे हैं, क्योंकि रोगी उन बीमारियों से पीड़ित है जो दंत चिकित्सक की क्षमता से परे हैं, तो रोगी को अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों की ओर रुख करना होगा।
गर्भावस्था के दौरान दांत टूटना
एक मजबूत राय है कि गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के दांत विशेष रूप से कमजोर होते हैं क्योंकि शरीर में कैल्शियम की कमी हो जाती है, जो भ्रूण के कंकाल तंत्र के निर्माण के लिए आवश्यक है। हालाँकि, हाल ही में वैज्ञानिकों ने कहा है कि गर्भवती महिलाओं में दांतों का टूटना हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ा होता है।
एक गर्भवती महिला के लिए दांतों को अत्यधिक नाजुकता से बचाना काफी यथार्थवादी है। अपने में जोड़ने की जरूरत है रोज का आहारखनिज और विटामिन से भरपूर भोजन, साथ ही दांतों की नियमित और उचित देखभाल। और ताकि बच्चे के जन्म के बाद दांत न टूटे (ऐसा भी होता है), आपको सही खाना चाहिए और दंत चिकित्सक से समस्या की रोकथाम के बारे में पूछना चाहिए।
दांतों की सड़न को कैसे रोकें?
इससे बचें अप्रिय घटना, टूटते दांतों की तरह, निम्नलिखित प्राथमिक क्रियाएं मदद करेंगी:
- सक्षम स्वच्छता मुंह.
- शारीरिक परीक्षण के लिए और रोग के पहले लक्षणों पर दंत चिकित्सक के पास जाना।
- डेयरी उत्पाद, अनाज, नट्स, मछली, पत्तागोभी, टमाटर, ताजी जड़ी-बूटियाँ, केले, सेब और खट्टे फलों का नियमित सेवन।
- दांतों का सम्मान करें, बहुत कठोर वस्तुओं को चबाने से बचें, तापमान में अचानक बदलाव, धूम्रपान, शराब पीना और इस तरह की अन्य चीजें।
अगर दांत टूटने लगें तो कहां जाएं?
दंत ऊतकों की नाजुकता की समस्या का समाधान किया जाना चाहिए तत्कालअन्यथा दांत खराब होने की संभावना रहती है। लेकिन यदि आपके मन में कोई विश्वसनीय दंत चिकित्सा क्लिनिक नहीं है, तो खोज में बहुत समय लग सकता है। बेशक, आप सबसे पहले मिलने वाले दंत चिकित्सक के पास जा सकते हैं, लेकिन कोई भी यह गारंटी नहीं देगा कि वह इलाज करने में सक्षम है, और वह सब कुछ उच्चतम मानक पर करेगा।
और "गाइड टू डेंटिस्ट्री" पर कॉल करके, आप किसी भी खार्कोव दंत चिकित्सा संस्थान के बारे में सबसे सटीक जानकारी प्राप्त करना सुनिश्चित कर सकते हैं। साथ ही, हमारी सूचना सेवा आपको अनुशंसा करेगी योग्य विशेषज्ञजो आपकी समस्या का शीघ्र एवं कुशलतापूर्वक समाधान कर सके।
ध्यान!!! यह सेवा निःशुल्क और गुणवत्ता की गारंटी के साथ प्रदान की जाती है। पेशेवरों पर अपनी पसंद पर भरोसा करें।
दांत टूट जाता है: क्या करें? यह सवाल कई लोगों द्वारा पूछा जाता है. इसका उत्तर देने के लिए आपको किसी अनुभवी दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए।
सामान्य जानकारी
उनके ढहने से संबंधित लोगों सहित, नहीं है आयु सीमा. यह घटना न केवल बुजुर्गों में, बल्कि युवाओं और यहां तक कि छोटे बच्चों में भी देखी जाती है।
तो दांत क्यों टूटते हैं? इस स्थिति के कारणों की पहचान केवल एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा ही की जानी चाहिए। तभी इलाज शुरू हो सकेगा.
वयस्कों के दांत क्यों उखड़ जाते हैं?
प्रभावित करने वाले मुख्य कारक विनाशकारी प्रक्रियादांतों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- दंतचिकित्सक की गलती. दांतों का गलत इलाज अक्सर उनके खराब होने का कारण बनता है। वैसे, कैविटी की बेईमानी से सफाई करने पर सील की स्थापना के दौरान भी ऐसा हो सकता है।
- विभिन्न चोटें. यदि किसी कठोर वस्तु के संपर्क में आने पर या किसी प्रभाव के दौरान इनेमल टूट जाता है, तो उनका टूटना अपरिहार्य है।
- उम्र बदलती है. यह कोई रहस्य नहीं है कि वृद्ध लोगों के दांत अब उतने मजबूत नहीं रहे जितने युवावस्था में थे। इसलिए से वृद्ध आदमी, इसलिए उनका विनाश विशेष रूप से ध्यान देने योग्य और दुरूह है।
- गर्भावस्था काल. यह शायद सबसे आम कारणों में से एक है। आख़िरकार, बच्चे को जन्म देने वाली लगभग हर महिला को दंत समस्याओं का सामना करना पड़ता है। यह इस तथ्य के कारण है कि कंकाल प्रणालीइन मरीजों को सबसे ज्यादा परेशानी होती है। इसलिए, डॉक्टर गर्भवती महिला के शरीर में कैल्शियम के स्तर की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं।
दाँत टूटना: बच्चों में कारण
जब बच्चे टूटने लगते हैं, तो अधिकांश माता-पिता यह निष्कर्ष निकालते हैं कि उनमें कैल्शियम की कमी है। हालाँकि, विशेषज्ञ स्वयं ऐसे निष्कर्ष निकालने की अनुशंसा नहीं करते हैं। बच्चे को दंत चिकित्सक के पास ले जाना अधिक सही होगा, क्योंकि इस घटना का कारण अन्य भी हो सकता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंजीव में. सबसे आम में निम्नलिखित शामिल हैं:
- रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होना। दांतों सहित मौखिक गुहा की स्थिति सीधे तौर पर शरीर की विभिन्न प्रतिरोधक क्षमता पर निर्भर करती है बाह्य कारक, बैक्टीरिया और वायरस। कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमतादांतों में सड़न हो सकती है।
- परेशान चयापचय. यह घटना बच्चे के पूरे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। साथ ही दांतों की स्थिति भी बदल जाती है। मौखिक गुहा में निर्मित अनुकूल परिस्थितियांरोगजनक रोगाणुओं के प्रजनन के लिए जो तामचीनी के विनाश का कारण बनते हैं।
- इस तरह की विसंगति सीधे कैनाइन और कृन्तकों के घर्षण को प्रभावित करती है। समय के साथ, वे टूटकर बिखर जाते हैं।
- गलत पोषण. शिशु भोजनदी जानी चाहिए विशेष ध्यान. लगभग सभी प्रीस्कूल और स्कूल संस्थान स्पष्ट रूप से भोजन तालिकाओं का पालन करते हैं, जिसमें अनुमत खाद्य पदार्थों के साथ-साथ उनकी मात्रा भी शामिल होती है। घर पर, बच्चे को विभिन्न मिठाइयाँ और कार्बोनेटेड पेय देकर अक्सर इस व्यवस्था का उल्लंघन किया जाता है। ऐसा भोजन अक्सर दांतों के टूटने की प्रक्रिया को जन्म देता है।
टूटा हुआ दांत
दांत टूट जाता है: क्या करें और किससे संपर्क करें? बहुत से लोग जानते हैं कि इनेमल मानव शरीर का सबसे मजबूत ऊतक है। हालाँकि, कुछ शर्तों के तहत, यह काफी आसानी से चिपक सकता है। यह प्रक्रिया असुविधा और दर्द के साथ होती है।
समय रहते ढहने की प्रक्रिया को रोकने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए:
दांतों की सड़न की प्रक्रिया को रोकने और रोकने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करना चाहिए:
- धूम्रपान छोड़ो। यह लंबे समय से सभी को ज्ञात है कि निकोटीन का इनेमल पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। लंबे समय तक धूम्रपान करने से दांत कमजोर और भंगुर हो जाते हैं।
- एक संतुलित आहार खाएं। यह सलाह घिसी-पिटी है. लेकिन इसके बावजूद, उचित पोषण ही दांतों की मजबूती को प्रभावित करता है। अपने आहार में अवश्य शामिल करें दुबली किस्मेंमछली, अंडे, पनीर, दूध और विभिन्न अनाज। लेकिन मिठाइयाँ और अन्य मिठाइयाँ अवांछनीय हैं।
- दंत उपचार की लागत काफी अधिक है। इसीलिए सुबह बेहतरऔर शाम को सावधानी से मौखिक स्वच्छता का संचालन करें, बजाय फिर देने के बहुत पैसादंत चिकित्सक की कुर्सी पर दर्दनाक रहने के लिए। वैसे, कई विशेषज्ञ विभिन्न मिठाइयों सहित प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करने की सलाह देते हैं। आपको माउथवॉश और डेंटल फ्लॉस का भी उपयोग करना चाहिए।
- दंत चिकित्सक के पास जाएँ. अगर किसी बच्चे या वयस्क के दांत टूटते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। सामान्य तौर पर, रोग के लक्षण न होने पर भी, वर्ष में दो बार दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। इससे आपके दांतों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और रोकथाम में भी मदद मिलेगी विकासशील रोगअपने दम पर।
अगर किसी गर्भवती महिला के आगे या पीछे के दांत टूट रहे हैं तो आपको अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर को कैल्शियम और अन्य खनिज युक्त विटामिन लिखना चाहिए। साथ ही गर्भवती माताओं को अपने आहार पर विशेष ध्यान देने की सलाह दी जाती है। भोजन विटामिन डी3 सहित विटामिन से भरपूर होना चाहिए। आख़िरकार, जैसा कि आप जानते हैं, इसके बिना कैल्शियम अवशोषित नहीं होता है।
इलाज कैसा है?
दंत चिकित्सा उपचार की लागत दसियों हज़ार रूबल से अधिक हो सकती है। साथ ही, इस बात की भी कोई गारंटी नहीं है कि जल्द ही आपको इनेमल पर कोई नई चिप नहीं मिलेगी।
आधुनिक दंत चिकित्सालयदंत उपचार के विभिन्न तरीकों का उपयोग करें। एक नियम के रूप में, उनकी पसंद तामचीनी के विनाश के कारण पर निर्भर करती है। यदि किसी आंतरिक बीमारी के कारण दांत टूट जाता है (क्या करें, हमने आपको ऊपर बताया), तो आपको सब कुछ लेने की जरूरत है आवश्यक उपायउसके इलाज के लिए.
यदि आपमें कोई रोग नहीं पाया गया है तो सेवन करके देखें विटामिन कॉम्प्लेक्स. शायद भोजन में ट्रेस तत्वों या विटामिन की कमी के साथ-साथ कमजोरी के कारण प्रतिरक्षा तंत्र. हालाँकि, इससे पहले, पहले से मौजूद क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को ठीक करना आवश्यक है।
इस घटना में कि चिप्स का कारण जन्मजात समेत कुरूपता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। उत्तरार्द्ध क्षतिग्रस्त दांत को हटा देगा, और फिर एक उपयुक्त मुकुट का चयन करेगा। आगे काटने की चिकित्सा एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।
कारकों का उन्मूलन
जैसा कि आप देख सकते हैं, बहुत सारे हैं कई कारणदांत क्यों टूटते हैं. अक्सर, यह मौखिक स्वच्छता का सामान्य गैर-पालन है, साथ ही चोटें, स्ट्रोक और बड़ी मात्रा में मिठाई खाना भी है। इन कारकों को स्वयं समाप्त करके, आपको इनेमल पर चिप्स के बारे में चिंता नहीं रहेगी।
यदि एक पंक्ति के बाद उपाय किएसमस्या हल नहीं हुई इसका मतलब है कि यह शरीर के अंदर छिपा हुआ है। बेशक बिना डॉक्टर की सलाह के आप इससे छुटकारा नहीं पा सकेंगे, क्योंकि एक सक्षम डॉक्टर ही इसे लगा सकता है सही निदानऔर उपचार निर्धारित करें। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि थेरेपी आंतरिक रोगआपको अपने दांतों की देखभाल के लिए सामान्य नियमों का पालन नहीं करना चाहिए।
उपसंहार
अफसोस, कुछ ही लोग घमंड कर सकते हैं स्वस्थ दांत. प्रकृति ने ही उन्हें अल्प जीवन दिया। लेकिन अगर आप छोटी उम्र से ही अपने दांतों की देखभाल करेंगे तो ये लंबे समय तक टिके रहेंगे।
भले ही पूर्वज विरासत में मिले हों दांतों की समस्या, अपने स्वास्थ्य की सही देखभाल के साथ वंशानुगत आघात को कम करना प्रत्येक व्यक्ति की शक्ति में है।
मुख्य बात "चेहरे पर दुश्मन" को जानना है, यानी वे कारण जो हमें बर्फ-सफेद मुस्कान से वंचित करते हैं। इस पर लेख में चर्चा की जाएगी।
शत्रु को "क्षय" कहा जाता है
आँकड़ों के अनुसार, 90 प्रतिशत से अधिक लोग पृथ्वीचेहरे की सड़न. रोग के कई कारण होते हैं। और यह उसी प्रकार विकसित होता है। आइए क्षरण (क्षय) के चरणों के नाम बताएं:
- इनेमल की सतह पर बमुश्किल ध्यान देने योग्य कालापन दिखाई देता है।दर्द महसूस नहीं होता है, क्योंकि सुरक्षात्मक ऊतक अभी भी मजबूत हैं, और बैक्टीरिया को अंदर घुसने और तंत्रिका तक पहुंचने का समय नहीं मिला है। इस स्तर पर उपचार सबसे सफल होता है। लेकिन केवल एक दंत चिकित्सक ही बीमारी को उसकी प्रारंभिक अवस्था में देख सकता है।
- दूसरे चरण में, हड्डी का अंग अभी भी स्वस्थ दिखता है,वह गर्म और ठंडे भोजन पर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है, कभी-कभी सांस लेने के दौरान हवा के प्रवाह पर भी। ऐसा इसलिए है क्योंकि इनेमल ने अपनी कठोरता खो दी है। सूक्ष्मजीव माइक्रोक्रैक के माध्यम से प्रवेश कर चुके हैं, और तंत्रिका तीव्र दर्द के साथ "मदद माँगना" शुरू कर देती है।
- तीसरे चरण में अधिक लंबे समय तक दर्द रहता है।क्योंकि सड़न डेंटिन तक पहुंच गई है. यदि इनेमल नष्ट हो जाता है, तो इसके नीचे का रक्षाहीन डेंटिन और भी तेजी से ढह जाएगा। इस बार आप तथाकथित छेद देख सकते हैं। इसका विस्तार होगा, जिससे रोगाणु गूदे में प्रवेश कर सकेंगे, जहां तंत्रिकाएं स्थित होती हैं।
बाह्य कारक
ऐसे दुश्मनों से हमारा सामना हर दिन होता है. लेकिन, कभी-कभी, हमें एहसास नहीं होता कि ये कितने खतरनाक हैं। बाहरी विनाशकारी कारकों में शामिल हैं:
- रसायन.तामचीनी विखनिजीकरण को प्रभावित करने वाला सबसे आक्रामक कारक। कुछ प्रसंस्कृत भोजन और विशेष रूप से पेय के साथ उच्च सामग्रीएसिड, साथ ही मादक पेय, मौखिक गुहा की वनस्पतियों को बाधित करते हैं।
- यांत्रिक.मेवे तोड़ने, बोतलें खोलने, धातु के तार काटने की आदत चिप्स और माइक्रोक्रैक के साथ समाप्त होती है। गिरने, चोट लगने पर इनेमल को भी नुकसान होता है।
- तापमान।जो लोग गर्म कॉफी के साथ आइसक्रीम पीते हैं उन्हें नुकसान होने का खतरा रहता है बर्फ़-सफ़ेद मुस्कान. तेज़ बूँदेंतापमान अत्यधिक अवांछनीय है.
- स्वच्छ.आपको नाश्ते के बाद और सोने से पहले अपने दाँत ब्रश करना चाहिए। लेकिन सफाई पर्याप्त होनी चाहिए. इसे ज़्यादा मत करो. सही ब्रश भी एक भूमिका निभाता है।
दंत चिकित्सकों और रोगियों की त्रुटियाँ
विरोधाभासी रूप से चबाने वाले अंगों के नष्ट होने के कई कारण उनकी देखभाल से जुड़े हैं:
- दंतचिकित्सक की गलती.दुर्भाग्य से, गलतियों से कोई भी अछूता नहीं है। अपर्याप्त इलाज आगे तक ले जाता है पैथोलॉजिकल कोर्सबीमारी।
- ख़राब टूथपेस्ट.पेस्ट की संरचना में कई घटक शामिल हैं, जो कुछ के लिए, यदि वे लाभ नहीं लाते हैं, तो कम से कम नुकसान नहीं पहुंचाते हैं, लेकिन दूसरों के लिए वे हानिकारक हैं।
उदाहरण के लिए, शरीर में अतिरिक्त फ्लोराइड हड्डी के ऊतकों के विनाश की ओर ले जाता है। फ्लोराइड - एक पदार्थ जो कुछ पेस्ट का हिस्सा है, उसमें व्यक्तिगत असहिष्णुता भी हो सकती है। शरीर एंटीबायोटिक्स और परिरक्षकों के प्रति अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।
- ब्रुक्सिज्म.रात में बहुत कष्ट होता है। यह रोग किससे सम्बंधित है? तंत्रिका तंत्र. यद्यपि एक और संस्करण है - पिनवॉर्म की उपस्थिति। लेकिन अंत में ब्रुक्सिज्म इस तथ्य की ओर ले जाता है कि लगातार घर्षण के कारण इनेमल नष्ट हो जाता है।
- गोरा करने का जुनून.सौंदर्य उद्योग बाज़ार में बहुत सारे ऑफ़र हैं - विशेष पेस्ट से लेकर लोक उपचार. हालाँकि, सभी रास्ते संदिग्ध प्रभाव के लिए इनेमल के पतले होने और नष्ट होने की ओर ले जाते हैं। आक्रामक अभिकर्मक रसायन या यंत्रवत्प्लाक को नहीं, बल्कि इनेमल को ही मिटाएँ।
गैर-दंत रोग
ऐसी बीमारियाँ हैं जो अक्सर दांतों की सड़न से जुड़ी नहीं होती हैं। परन्तु सफलता नहीं मिली। आइए बेदाग मुस्कान के इन छिपे हुए दुश्मनों के नाम बताएं:
- पुराने रोगों;
- बीमारी अंत: स्रावी प्रणाली;
- चयापचय विकार;
- लार की कमी;
- कुप्रबंधन
पुरानी बीमारियों के लिए, दांतों पर असर, कैंसर, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों, हृदय रोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।
अंतःस्रावी तंत्र के रोग और चयापचय संबंधी विकार शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिन के संतुलन को बाधित करते हैं, मुख्य रूप से कैल्शियम की कमी। इनेमल की संरचना बदल जाती है, यह अपनी कठोरता खो देता है।
खराब लार के कारण मौखिक गुहा से भोजन के कणों का अपर्याप्त निक्षालन होता है। और इस अवस्था में लार की संरचना स्वयं बदल जाती है, यह थोड़ा क्षारीय मान प्राप्त कर लेती है। . और यह, बदले में, मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन की ओर जाता है।और रोगाणुओं के लिए रास्ता खोलता है।
गलत दंश - कारण यांत्रिक क्षतिदांतों के लगातार घर्षण के कारण इनेमल।
अन्य उत्तेजक
दांत सिर्फ बीमारियों को ही नहीं, बल्कि कुछ आदतों को भी नष्ट कर देते हैं। लेकिन अगर आदतों को बदला जा सकता है, तो अफसोस, कुछ कारक हमारे नियंत्रण से बाहर हैं:
- बार-बार मुंह से सांस लेना।यह साबित हो चुका है कि मुंह से सांस लेने से लार सूख जाती है। और इससे मौखिक गुहा में अम्लता का उल्लंघन होता है और रोगाणुओं से सुरक्षा कमजोर होती है।
- गलत पोषण.शरीर को ट्रेस तत्वों और विटामिन का संतुलन बनाए रखना चाहिए, और यह पोषण पर निर्भर करता है। सभी प्रकार के आहार दांतों की स्थिति को प्रभावित करते हैं।
फ्लोरीन और कैल्शियम की कमी इनके नष्ट होने का पहला कारण है। लेकिन किसी भी कृत्रिम विटामिन की तुलना उन विटामिनों से नहीं की जा सकती जो भोजन के साथ शरीर में आते हैं। इसलिए पनीर, पनीर का सेवन अवश्य करें। डेयरी उत्पादों, मछली और साग।
- वंशागति।प्रकृति के लिए कोई नियम नहीं है, इनेमल की संरचना आनुवंशिक स्तर पर प्रसारित होती है। धन्यवाद उचित पोषणऔर स्वच्छता विनाश की प्रक्रिया को धीमा कर सकती है।
- धूम्रपान और शराब.रसायन और कार्बनिक पदार्थ, सम्मिलित तम्बाकू उत्पादशीघ्र क्षय का कारण बनता है।
क्योंकि वे उल्लंघन करते हैं अम्ल संतुलनमुंह। मादक पेयमौखिक श्लेष्मा के लिए भी आक्रामक होते हैं, लार की मात्रा में कमी और इसकी संरचना में बदलाव में योगदान करते हैं। वह बहुत कुछ खोती है जीवाणुरोधी गुण.
- गर्भावस्था.मां का शरीर भ्रूण के विकास के लिए उसे सब कुछ देता है, यहां तक कि खुद को नुकसान पहुंचाकर भी। और सबसे पहले, यह कैल्शियम द्वारा विभाजित होता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती मां के दांत तेजी से नष्ट हो जाते हैं। क्या करें? कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ अधिक हैं।
- आयु।साल स्वास्थ्य छीन लेते हैं, रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है। पुरानी और अन्य बीमारियाँ शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिन के सामंजस्यपूर्ण संयोजन का उल्लंघन करती हैं। कैल्शियम और फ्लोरीन का अवशोषण कम हो जाता है। यह सब दांतों की सड़न का कारण बनता है।
क्या आप जानते हैं कि... धर्मयुद्ध के समय से ही नाविकों ने सामना किया है अजीब बीमारी- स्कर्वी। इससे दांत खराब होने लगते हैं और शरीर में अन्य समस्याएं होने लगती हैं। लोगों ने अनुमान लगाया कि बीमारी का कारण विटामिन सी की तीव्र कमी है। यह समझने के बाद कि मामला क्या था, उन्होंने नेविगेशन के लिए खट्टे फल लेना शुरू कर दिया।
बच्चों में समस्या
के अलावा सामान्य कारणों मेंकिसी भी युग में अंतर्निहित हैं विशेष कारणबच्चों के लिए दांतों का सड़ना आम है:
- शरीर में कैल्शियम की कमी होना।बच्चों के लिए कैल्शियम मां के दूध से मिलता है। इस दौरान उन्हें उचित पोषण को गंभीरता से लेने की जरूरत है।
लेकिन कैल्शियम का अवशोषण विटामिन डी3 की उपस्थिति से भी प्रभावित होता है। यह विटामिन किसके प्रभाव में शरीर में स्वतंत्र रूप से संश्लेषित होता है सूरज की रोशनी. लेकिन कुछ क्षेत्रों में सूरज दुर्लभ है।
इसलिए, डॉक्टर से परामर्श करना उचित है और यदि आवश्यक हो तो यह विटामिन लें। हालाँकि, यह चेतावनी देने योग्य है कि विटामिन की अधिकता उसकी कमी से भी बदतर है।
- कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता.छोटी उम्र में, बच्चे कीटाणुओं का विरोध करने के लिए अभी भी पर्याप्त मजबूत नहीं होते हैं। कीटाणुओं से लड़ने के लिए लार की संरचना भी कमजोर होती है। इसलिए, आप अपने स्वयं के रोगाणुओं को चाटे गए निपल, चम्मच के माध्यम से बच्चे तक स्थानांतरित नहीं कर सकते हैं।
- नहींसही दंश.यदि गलत काटने वाले दांत लगातार घर्षण का अनुभव करते हैं, तो इनेमल ढहना शुरू हो जाएगा। आधुनिक दंत चिकित्सा तकनीकों की मदद से काटने को ठीक करना महत्वपूर्ण है।
- मिठाइयाँ। मिष्ठान भोजन, कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, लार के एसिड संतुलन का उल्लंघन करता है। यह अपने जीवाणुरोधी गुण खो देता है। मीठे कार्बोनेटेड पेय विशेष रूप से हानिकारक होते हैं, जो इसके अलावा बढ़िया सामग्रीशर्करा भी अत्यधिक अम्लीय होती है।
दूध के दांतों पर ध्यान देने की जरूरत है
कई बच्चे दंत चिकित्सकों से डरते हैं। और जब यह ढह जाता है बच्चे का दांत, माता-पिता मानते हैं, इसका इलाज करना आवश्यक नहीं है। बच्चे का दिमाग ज्यादा महत्वपूर्ण है. वस्तुतः दोनों ही महत्वपूर्ण हैं . और ताकि बच्चा दंत चिकित्सक से न डरे, यह सही डॉक्टर चुनने के लायक है जो जानता है कि बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण कैसे खोजना है।
आपको हमेशा किन बातों पर ध्यान देना चाहिए:
- दूध के दांतों का सड़ना.एक बीमार दूध का दांत भविष्य में रोगियों के प्रकट होने में योगदान देता है स्थाई दॉत. इसलिए, प्रभावित दांत का स्पष्ट रूप से इलाज करना आवश्यक है।
यदि इलाज नहीं किया गया तो इसे हटाना होगा। दूध के दांतों को हटाने से स्थायी दांतों की उपस्थिति की पूरी योजना बाधित हो जाती है और कुरूपता के निर्माण में योगदान होता है।
- अपर्याप्त स्वच्छता.बच्चों के दांतों की सफाई वयस्कों की देखरेख में की जानी चाहिए। क्योंकि बच्चे शायद ही सही ढंग से समझ पाते हैं कि इसे कैसे करना है।
और वयस्क सब कुछ नहीं जानते। इस बीच, प्लाक दांतों को तीव्रता से नष्ट कर देता है, क्योंकि इसमें शामिल है एक बड़ी संख्या कीरोगाणु. उचित दंत चिकित्सा देखभाल का पहला पाठ एक बाल दंत चिकित्सक द्वारा दिया जा सकता है।
निवारण
समस्या के कारणों को जानकर आप कार्रवाई कर सकते हैं। मुख्य निवारक उपाय उचित पोषण और स्वच्छता पर आते हैं। अर्थात् शरीर को प्राप्त होना ही चाहिए पर्याप्तकैल्शियम, फ्लोरीन, विटामिन डी3।
हर दिन आपको डेयरी उत्पाद, खासकर पनीर और चीज़ खाने की ज़रूरत होती है। और सप्ताह में कम से कम एक बार "मछली दिवस" का आयोजन करें।
दांतों को नियमित रूप से दिन में दो बार ठीक से ब्रश करना चाहिए। आवश्यकतानुसार, दंत चिकित्सक के पास टार्टर निकालकर अपने दाँत साफ़ करें।
और, ज़ाहिर है, भागो मत पुराने रोगों, समय रहते सूजन प्रक्रियाओं से छुटकारा पाएं, रोगग्रस्त दांतों का समय पर इलाज करें।
वीडियो प्रस्तुत करता है अतिरिक्त जानकारीलेख के विषय पर.
दांतों की गुणवत्ता का सीधा संबंध चबाने की क्रिया से होता है। बाहरी या आंतरिक परत के साथ कोई भी समस्या दांतों की स्थिति को प्रभावित करती है, मौखिक गुहा में भोजन पीसने की प्रक्रिया को बाधित करती है और सौंदर्यशास्त्र को खराब करती है।
मरीज अक्सर ढीले, जीर्ण-शीर्ण दंत ऊतक के साथ दंत चिकित्सकों के पास आते हैं। लोग बात करने, मुस्कुराने से कतराते हैं फिर एक बारदूसरों को अशोभनीय "स्टंप" न दिखाएं। अगर दांत टूट जाएं तो क्या करें? किसी भी व्यक्ति के लिए सामग्री जो किसी सामान्य समस्या के बारे में अधिक जानना चाहता है।
सामान्य जानकारी
दंत ऊतक की एक विशेषता पुनर्जनन प्रक्रियाओं की अनुपस्थिति है: तामचीनी और डेंटिन के प्रभावित क्षेत्रों को बहाल नहीं किया जाता है। निरंतर निगरानी के बिना, ऊतक विनाश को रोका नहीं जा सकता। यदि दांत टूटने लगे तो कुछ समय बाद उपयोगी इकाई खोने की संभावना अधिक होती है।
कई मामलों में, इनेमल और डेंटिन इतने भंगुर हो जाते हैं कि पूरे टुकड़े टूट जाते हैं। असमान किनारों वाले शेष हिस्से मौखिक गुहा के सौंदर्यशास्त्र को खराब करते हैं, उकसाते हैं सूजन प्रक्रियाएँ: नुकीले हिस्से श्लेष्मा झिल्ली को खरोंचते हैं।
सलाह!दांतों में सड़न का पहला संकेत मिलते ही अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करें। डॉक्टर जांच का आदेश देंगे. परीक्षण, मुलाक़ात से इनकार न करें संकीर्ण विशेषज्ञ: विकृति विज्ञान के मूल कारण की पहचान किए बिना, दांतों के विनाश को रोकना असंभव है। नकारात्मक प्रभाव को समाप्त करने के बाद, विशेषज्ञ प्रभावित इकाइयों का इलाज और पुनर्स्थापित करेगा।
समस्या के कारण
दंत ऊतकों की गुणवत्ता संबंधी समस्याएं वयस्कों और बच्चों में होती हैं। भंगुर दांतों के कारण काफी हद तक समान हैं, लेकिन अंतर भी हैं। आपको लंबे समय तक उत्तेजक कारकों की तलाश नहीं करनी पड़ेगी। दुर्भाग्य से, ऐसे कई कारण हैं जो इनेमल के पतले होने और डेंटिन के नष्ट होने का कारण बनते हैं।
वयस्कों के दांत क्यों टूटते हैं?
मुख्य उत्तेजक कारकों पर ध्यान दें:
- सील की अनुचित स्थापना, प्रोस्थेटिक्स में खामियाँ।दंत चिकित्सक का खराब गुणवत्ता वाला कार्य नकारात्मक परिणामों को भड़काता है। अपर्याप्त रूप से शुद्ध किया गया हिंसक गुहा, सस्ता फिलिंग सामग्री, प्रौद्योगिकी का उल्लंघन, ऊपरी परत का खराब फिट - डेंटिन के क्रमिक विनाश के कारण। और अगर डॉक्टर ने गुहा के सावधानीपूर्वक उपचार के बिना उपचार किया, तो भरने के तहत बैक्टीरिया का संचय निश्चित रूप से ऊतक विनाश को भड़काएगा;
- चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता.ख़राब मेटाबोलिज्म के कारण: अंतःस्रावी रोग, शराब, धूम्रपान। अन्य कारक भी हैं: अस्वास्थ्यकर भोजन, शक्तिशाली दवाएं, कीमोथेरेपी, रजोनिवृत्ति। अक्सर, धीमी चयापचय की पृष्ठभूमि के खिलाफ, लार की संरचना बदल जाती है, मौखिक गुहा में बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा हो जाते हैं। इसका परिणाम कठोर, मुलायम ऊतकों की गुणवत्ता में गिरावट, इनेमल, आंतरिक परत का क्रमिक विनाश है;
- गर्भावस्था.विकासशील भ्रूण मां के शरीर से बहुत अधिक कैल्शियम लेता है, दांतों सहित हड्डी के ऊतकों की गुणवत्ता खराब हो जाती है। भावी माँनियमित रूप से एक निश्चित मात्रा में कैल्शियम की गोलियां लेनी चाहिए, कमी को पूरा करने के लिए दूध, पनीर, पनीर, दही का सेवन करना चाहिए उपयोगी खनिज. कैल्शियम की कमी दांतों के "गिरने" का एक मुख्य कारण है;
- तामचीनी क्षति. ऊपरी परतडेंटिन से भी अधिक नाजुक। चिप्स, इनेमल में दरारें तब दिखाई देती हैं जब आप प्रसिद्ध रूप से अपने दांतों से एक बोतल खोलने की कोशिश करते हैं या जबड़े के क्षेत्र में चोट लगने के बाद नट के कठोर खोल को तोड़ने की कोशिश करते हैं। अक्सर, कठोर वस्तुओं को चबाने पर आघात होता है;
- ऊतक विखनिजीकरण.डेंटिन और इनेमल की खराब स्थिति का कारण कैल्शियम की कमी है। यह समस्या सिर्फ गर्भावस्था के दौरान ही नहीं होती है। आहार में डेयरी उत्पादों, मछली, फूलगोभी, नट्स, हार्ड पनीर की अनुपस्थिति/अपर्याप्त मात्रा में विखनिजीकरण नोट किया गया था;
- आयु।समय के साथ, चयापचय प्रक्रियाएं खराब हो जाती हैं, पुरानी बीमारियां बढ़ती हैं, प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है। हड्डी के ऊतक नाजुक हो जाते हैं, फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है, दांत कमजोर हो जाते हैं, टूट जाते हैं, गिर जाते हैं। व्यक्ति जितना बड़ा होगा, एक नियम के रूप में, मसूड़ों, श्लेष्मा झिल्ली और दांतों की स्थिति उतनी ही खराब होगी;
- कुपोषण, विटामिन की कमी.मिठाई, कार्बोनेटेड पेय, खट्टे, मसालेदार, गर्म, ठंडे खाद्य पदार्थों की लत दांतों की खराब स्थिति का कारण है। हिंसक गुहाएं, ऊतकों की नाजुकता - उपयोग के लिए प्रतिशोध हानिकारक उत्पाद. विटामिन डी, विटामिन बी, रेटिनॉल की कमी, एस्कॉर्बिक अम्लभंगुर हड्डियों और दांतों का कारण बनता है;
- खराब जल गुणवत्ता, कठिन पर्यावरणीय स्थिति, उच्च खुराकविकिरण, रसायनों के लगातार संपर्क से हड्डी के ऊतकों की गुणवत्ता ख़राब हो जाती है। पर्यावरणीय कारकों का संयोजन कुपोषण, बीमारियाँ, ख़राब चयापचय दांतों को जल्दी नष्ट कर देता है;
- कुप्रबंधनजन्म दोष के कारण कुछ क्षेत्रों में अत्यधिक घर्षण, दबाव होता है। प्रक्रिया इस प्रकार है: इनेमल तेजी से पतला हो जाता है, बैक्टीरिया गहरी परतों में प्रवेश कर जाता है, क्षय विकसित हो जाता है और डेंटिन नष्ट हो जाता है। ऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास समय पर जाने, सुधारात्मक संरचनाओं की स्थापना से काटने को ठीक करने, दांतों की इकाइयों में दोषों को रोकने में मदद मिलेगी।
बच्चों में दांतों की सड़न के कारण
पर्याप्त उत्तेजक कारक भी हैं:
- विटामिन, सूक्ष्म तत्वों की कमी।सिलिकॉन, कैल्शियम, फ्लोरीन, फॉस्फोरस, विटामिन डी की कमी दांतों की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव डालती है;
- गर्भावस्था के दौरान महिला का खराब पोषण।यदि माँ के शरीर (और भ्रूण, क्रमशः) को प्राप्त नहीं हुआ सही पदार्थ, दंत ऊतक की गुणवत्ता कम होगी। इसीलिए गर्भवती माताओं को पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम, फास्फोरस, अन्य ट्रेस तत्व, विटामिन की आवश्यकता होती है;
- वंशानुगत प्रवृत्ति.यदि रिश्तेदारों के दांत जल्दी "उखड़ने" लगे, तो बच्चे की मौखिक गुहा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। आवश्यक समय पर इलाजहिंसक गुहाएं, दंत ऊतक के गंभीर घावों की रोकथाम, नियमित स्वच्छता प्रक्रियाएं। इनेमल और डेंटिन के शीघ्र विनाश को रोकने का यही एकमात्र तरीका है;
- बैक्टीरिया का प्रवेश जो सूजन, दंत ऊतक के विनाश को भड़काता है।इसका कारण है बुरी आदतें बचपन. हर कोई इससे परिचित है: उंगलियां चूसना (हमेशा साफ नहीं), मिट्टी के टुकड़ों में रुचि, रेत जो बच्चों को पसंद आती है, बिना धुले जामुन, फल, सब्जियां खाना, कभी-कभी, सीधे बगीचे या झाड़ी से;
- अनुचित पोषण.मेनू में मिठाइयाँ, मफिन, खट्टे फल, रंगों के साथ सोडा, परिरक्षकों की अधिकता। यदि कोई बच्चा कैल्शियम, इनेमल युक्त कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करता है, तो आंतरिक परतें और भी तेजी से नष्ट हो जाती हैं;
- ख़राब मौखिक स्वच्छता.क्या बच्चा सुबह या शाम दांतों को ब्रश करना छोड़ देता है, खाने के बाद शायद ही कभी अपना मुँह कुल्ला करता है? समय के साथ, दंत ऊतक की गुणवत्ता में निश्चित रूप से समस्याएं होंगी। मुख्य कारण माता-पिता के नियंत्रण की कमी, बच्चे के लिए व्यक्तिगत उदाहरण की कमी है;
- कुप्रबंधनसमस्या यहीं से आती है दीर्घकालिक उपयोगनिपल्स और शांत करनेवाला. दांत की इकाइयां जितनी अधिक देर तक निपल के दबाव में "बगल की ओर" रहती हैं, काटने को ठीक करना उतना ही मुश्किल होता है, इनेमल उतना ही अधिक खराब होता है। छोटे-छोटे दांत जल्दी ही टूटने लगेंगे, मुख म्यूकोसा को चोट पहुंचाएंगे।
उपचार के तरीके और नियम
पैथोलॉजी के कारण की पहचान करने के बाद, दंत चिकित्सक चिकित्सीय उपाय सुझाएगा। स्वयं औषधि न लें:आप केवल समय गँवाएँगे। आप डॉक्टर के पास जाने में जितनी अधिक देरी करेंगे, दांतों की कई इकाइयाँ खोने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
अगर दांत टूटने लगें तो क्या करें:
- समस्या शुरू न करें, दंत चिकित्सक के पास जाएँ, अन्य विशेषज्ञों से जाँच कराएँ;
- डॉक्टर को बताएं कि दांत कब खराब होने लगे, विस्तार से बताएं कि प्रक्रिया कैसे हुई। दंत चिकित्सक के लिए पैथोलॉजी की प्रकृति जानना महत्वपूर्ण है। यदि ऐसे रिश्तेदार हैं जिनके दांत जल्दी "गिर" गए हैं, तो डॉक्टर को इसके बारे में बताएं;
- उन कारकों को समाप्त करें जिनके कारण हुआ खराब स्थितिदांत निकलना अगर नकारात्मक प्रभावजारी रहेगा, मौखिक गुहा के स्वास्थ्य को बहाल करेगा, पूर्ण चबाने का कार्य वापस करेगा जो काम नहीं करेगा;
- बीमारियों का इलाज करें आंतरिक अंग, चयापचय को सामान्य करें। पाचन अंगों पर विशेष ध्यान दें, अंतःस्रावी तंत्र के कार्य की जाँच करें। जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए दवाएं खरीदें, पौधों के अर्क के साथ टिंचर;
- अपने दांतों को सील करें: दांतों को सुरक्षित रखने के लिए दांतों में कैविटी की अनुपस्थिति महत्वपूर्ण है। किसी ऐसे अनुभवी दंत चिकित्सक की तलाश करें जिस पर आपको भरोसा हो;
- समय पर अपने दांतों का इलाज करें, समस्या शुरू न करें ताकि आपको तंत्रिका को निकालना न पड़े: आंतरिक इकाइयों के ढहने की अधिक संभावना है। जितने कम "मृत दांत" होंगे, उनके टूटने की संभावना उतनी ही कम होगी;
- शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करें। मल्टीविटामिन का एक कोर्स पियें, आहार को उपयोगी से पूरक करें खाद्य योज्यखनिज घटकों के साथ;
- अपना आहार बदलें. पुनर्स्थापित करें, मजबूत करें हड्डी का ऊतकदूध, डेयरी उत्पाद, हार्ड पनीर, पत्तेदार सब्जियाँ, मेवे, मछली की चर्बी. उपयोगी जिगर, समुद्री मछली, मटर, अंडे। मिठाइयों की अधिकता से इनकार करें, सोडा न पियें, भोजन करें बदलती डिग्रीऊतक टोन बनाए रखने के लिए कठोरता;
- खाने के बाद अपना मुँह कुल्ला करें। फार्मेसी फ्रेशनर का प्रयोग करें, पकाएं हर्बल काढ़े. पेरियोडोंटल ऊतक को मजबूत करें, ओक छाल, कैमोमाइल, कलैंडिन, ऋषि की सूजन को रोकें। खर्च करना उपयोगी गतिविधियाँइलाज के दौरान ही नहीं. नियमित प्रक्रियाएं मौखिक गुहा को अच्छी स्थिति में रखती हैं;
- पीने के बाद अम्लीय खाद्य पदार्थअनिवार्य रूप से साफ पानीअपना मुँह कुल्ला करो. एसिड की लंबे समय तक उपस्थिति धीरे-धीरे इनेमल को नष्ट कर देती है, डेंटिन को उजागर कर देती है, लुगदी, दंत नलिकाओं की सूजन को भड़काती है, ऊतक को नष्ट कर देती है;
- छोड़ देना बुरी आदतें. धूम्रपान, तेज़ शराब ऊपरी परत की गुणवत्ता को ख़राब करती है, माइक्रोक्रैक का कारण बनती है, बैक्टीरिया के लिए रास्ता खोलती है। पागलों को कुतरें नहीं, कॉर्क को एक विशेष उपकरण से खोलें;
- गर्भावस्था के दौरान अच्छा खाएं, आहार को कैल्शियम, फास्फोरस, अन्य खनिज और विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों से समृद्ध करें;
- यदि स्वच्छता प्रक्रियाओं पर अपर्याप्त ध्यान देने के कारण दांत टूटने लगें, तो यथाशीघ्र स्थिति को ठीक करें। दांतों को ठीक से साफ करें, जीभ से हटा दें सफ़ेद लेपयदि आवश्यक हो तो हमेशा माउथवॉश और फ्लॉस का उपयोग करें।
दांतों की नाजुकता के उपचार और रोकथाम के उपाय आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। सरल नियमों का अनुपालन दांतों की इकाइयों को अक्षुण्ण और मजबूत बनाए रखेगा।
हम साथ हैं प्रारंभिक अवस्थाहम अपने दांतों को स्वस्थ और मजबूत रखने का प्रयास करते हैं। बच्चों में दूध के दांत काफी ढीले, मुलायम, अक्सर टूटने वाले और लगातार सड़न के शिकार होते हैं। लेकिन कई माता-पिता इस बारे में विशेष भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं - आखिरकार, बच्चों के दांतों को स्थायी दांतों से बदल दिया जाएगा। लेकिन अगर दाढ़ें खतरे में हों तो क्या करें? यदि इनेमल टूट गया है और डेंटिन ढहना शुरू हो गया है तो स्थायी दांत को कैसे बचाया जाए? क्या विनाश के इस चरण में दांतों को बचाना संभव है? आज हम इस बारे में बात करेंगे कि दाँत कैसे और क्यों सड़ते हैं, पोषण और दाँतों की देखभाल कैसे बदलें, और क्या उपचारी उपायआपकी मुस्कान की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए यह लेने लायक है।
दांत क्यों टूटते हैं
किसी भी समस्या के समाधान के लिए आपको उसके स्रोत तक जाना होगा। दांतों की सड़न का कारण बहुत महत्वपूर्ण है - यह न केवल पुनर्स्थापना योजना को पूर्व निर्धारित करेगा, बल्कि आपकी रक्षा भी करेगा पुन: विकासआयोजन।
गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं में कैल्शियम का निक्षालन होता है बड़ी राशिकैल्शियम भ्रूण के कंकाल के निर्माण और भविष्य में बच्चे के पोषण में जाता है। कई महिलाओं को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि इस अवधि के दौरान दांत नष्ट हो जाते हैं और गिर जाते हैं।
- हार्मोनल परिवर्तन.मासिक धर्म के दौरान, शरीर में यौवन और रजोनिवृत्ति के दौरान होता है हार्मोनल परिवर्तन, जो अक्सर लार की अम्लता में बदलाव के साथ होते हैं। इससे इनेमल का क्षरण होता है और समय से पहले दांत खराब हो जाते हैं।
- अनुचित एवं अपर्याप्त पोषण।यदि भोजन के साथ कैल्शियम, फ्लोरीन और फास्फोरस उचित मात्रा में न मिले तो दांतों का सुरक्षा कवच (इनेमल) टूटने लगता है। यह घटना अक्सर देखी जाती है असंतुलित आहारऔर सख्त आहार का पालन करना।
- ख़राब मौखिक स्वच्छता.एक व्यक्ति को दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करने चाहिए - यह एक सिद्धांत है। हालाँकि, यदि आप इसका पालन नहीं करते हैं सरल नियम, प्लाक को न हटाएं, यह धीरे-धीरे इनेमल और डेंटिन को नष्ट करना शुरू कर देता है।
- बुरी आदतें।कभी-कभी दांत इस तथ्य के कारण टूटने लगते हैं कि किसी व्यक्ति को अपने दांतों से मेवे तोड़ने, धागा काटने, बोतल का ढक्कन खोलने की आदत होती है। बच्चे अक्सर पेन और पेंसिल चबा लेते हैं। और यह न केवल डेंटिन को घायल करता है, बल्कि मौखिक गुहा को भी संक्रमित करता है। हानिकारक सूक्ष्मजीव. बहुत बार दांत ब्रुक्सिज्म से पीड़ित होते हैं - जब कोई व्यक्ति नींद में अनजाने में अपने दांत पीसता है।
- विटामिन डी।इस विटामिन पर विशेष ध्यान दिया जाता है, क्योंकि इसके बिना, कैल्शियम आसानी से अवशोषित नहीं होता है। विटामिन डी हमें सीधे त्वचा के माध्यम से मिलता है सूर्य की किरणें. यदि आप घने बादल वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो आपको विटामिन डी की बूंदें लेने की आवश्यकता है। इसीलिए बच्चों को अधिक से अधिक पैदल चलने की सलाह दी जाती है ताजी हवा. सुबह टहलना विशेष रूप से उपयोगी है, क्योंकि दोपहर के भोजन से पहले विटामिन डी अवशोषित हो जाता है।
- दांतों का आकार.गलत काटने, अव्यवसायिक रूप से स्थापित ब्रेसिज़ और कृत्रिम अंग, भराव जो आकार में फिट नहीं होते हैं - यह सब तामचीनी के विनाश और पतलेपन का कारण बन सकता है, और लंबे समय तक संपर्क में रहने से दांत उखड़ना शुरू हो सकता है।
- अनपढ़ इलाज.दांतों की समस्याओं की बात करें तो सबसे अधिक बार हमें दांतों की सड़न की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके उपचार में एक कैविटी को ड्रिल करना और सील लगाना शामिल है। इसलिए, यदि क्षय को पूरी तरह से ठीक नहीं किया गया है, तो समय के साथ, भराई के नीचे का दांत ढहना और उखड़ना शुरू हो जाएगा।
- जीन.अक्सर दंत ऊतकों की नाजुकता और भुरभुरापन आनुवंशिक रूप से प्रसारित होता है। यदि आपके माता-पिता को अक्सर दांतों में दर्द रहता है, लगातार दांतों की समस्या रहती है और डेंटिन नष्ट हो जाता है, तो आपकी आनुवंशिकता भी खराब है। इस मामले में, आपको अधिक बार दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है निवारक परीक्षाअपने दंत स्वास्थ्य का बेहतर ख्याल रखें।
- अतिरिक्त रोग.कभी-कभी कुछ गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल विकारों, गठिया के कारण लार की अम्लता बढ़ सकती है। मधुमेहवगैरह।
इसके अलावा, वृद्ध लोगों में, दांत यूं ही टूटने लग सकते हैं उम्र से संबंधित परिवर्तन- धीमा करके चयापचय प्रक्रियाएंजीव में. गर्भावस्था के दौरान मां द्वारा एंटीबायोटिक लेने से बच्चों के दूध के दांत नष्ट हो सकते हैं। अति उपभोगमिठाइयाँ, विटामिन की कमी, शांत करनेवाला का लंबे समय तक उपयोग।
व्यावसायिक समस्या समाधान
यदि आपके दांत टूटने लगे हैं, तो आपको सबसे पहले इस विनाश का कारण जानने के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए। कुछ मामलों में, आपको अम्लता विश्लेषण के लिए लार का उपयोग करना होगा। अगर पहचान हो गई अतिरिक्त रोग, जो दांतों के इनेमल के विनाश का कारण बन सकता है, आपको अन्य विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए - एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, आदि। यदि दंत संबंधी अनियमितताओं और त्रुटियों की पहचान की जाती है, तो उन्हें ठीक किया जाना चाहिए। पर अनुचित उपचारक्षरण भराव को हटा दिया जाता है, क्षरण गुहा को फिर से साफ किया जाता है, सेट किया जाता है एक नई भराई. ब्रुक्सिज्म के साथ, रोगी को रात में विशेष सिलिकॉन कैप पहनने के लिए दिखाया जाता है, जो दांतों को घर्षण और क्षति से बचाएगा। यदि कारण अनपढ़ तरीके से लगाए गए ब्रेसिज़ और कृत्रिम अंग हैं, तो स्थिति को भी ठीक करने की आवश्यकता है।
अन्य मामलों में, डॉक्टर विभिन्न सुझाव दे सकते हैं पेशेवर उपचार, जो टूटे हुए डेंटिन को बंद करने, दंत ऊतकों को बहाल करने और दांतों को और अधिक विनाश से बचाने में मदद करेगा। सबसे लोकप्रिय में से एक और प्रभावी प्रक्रियाएँदंत पुनर्खनिजीकरण है। इसमें दांतों पर कैल्शियम और फ्लोरीन पर आधारित एक विशेष संरचना लागू करना शामिल है। यह दाँत के इनेमल को उसकी अखंडता को बहाल करने में मदद करता है। आमतौर पर प्रक्रिया बार-बार की जाती है। इसी उद्देश्य के लिए, दांतों को अक्सर फ्लोरीन वार्निश से ढक दिया जाता है - एक विशेष यौगिक जो दांतों के इनेमल को फ्लोराइड से संतृप्त करता है और दांतों को क्षय से बचाता है।
यदि दांत 20-30% से अधिक नष्ट हो गया है, तो डॉक्टर आवश्यक रूप से एक कृत्रिम मुकुट स्थापित करने का सुझाव देते हैं, जो डेंटिन के गायब हिस्से को बदल देगा और दांत को और अधिक विनाश से बचाएगा। दूध के दांतों की अखंडता को बनाए रखने के लिए, डॉक्टर सिल्वरिंग प्रक्रिया कर सकते हैं। दाँत टूटना बंद हो जायेंगे, हालाँकि वे अप्रिय काले रंग के हो जायेंगे।
अपने दांतों को सड़न से कैसे बचाएं
अपने दांतों को टूटने से बचाने के लिए, आपको कुछ रोकथाम नियमों का पालन करने की आवश्यकता है जो आपकी मुस्कान के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेंगे।
बच्चे को जन्म देने, रजोनिवृत्ति और यौवन की अवधि के दौरान, महिलाओं को शरीर से बाहर निकलने वाले सूक्ष्म तत्व की कमी को पूरा करने के लिए कैल्शियम पीना चाहिए। दवा को अवशोषित करने के लिए कैल्शियम को विटामिन डी या डी3 के साथ मिलाकर लेना चाहिए। स्तनपान के दौरान कैल्शियम का सेवन केवल बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही करना चाहिए - कुछ मामलों में, कैल्शियम के अधिक सेवन से बच्चे में फॉन्टानेल की जल्दी वृद्धि हो सकती है।
अपने आहार में कैल्शियम, फ्लोरीन और फास्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। हर दिन आपको कुछ न कुछ डेयरी का सेवन करना चाहिए। आपके आहार में मांस, समुद्री भोजन, यकृत, भी शामिल होना चाहिए ताज़ा फलऔर सब्जियां। दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए कड़ी सब्जियों को अपने दांतों से कुतरना, अपने बच्चे को ऐसा करना सिखाएं। मेज पर एक फूलदान में मिठाई की जगह छिली हुई गाजर रखें।
नट्स से अपने दांत तोड़ना बंद करें, आप धातु की वस्तुओं से अपने दांत नहीं तोड़ सकते, किसी भी स्थिति में आपको अपने दांतों से बोतल के ढक्कन नहीं खोलने चाहिए। अपने बच्चे को सिखाएं कि वह विदेशी, विशेषकर कठोर वस्तुएं अपने मुंह में न डालें।
अपने दांतों की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, मौखिक स्वच्छता का ध्यान रखें। दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना चाहिए। यदि आप ब्रेसिज़ और डेन्चर पहनते हैं, तो आपको प्रत्येक भोजन के बाद संरचनाओं से भोजन के अवशेषों को साफ करने की आवश्यकता है, विशेष साधन. अपने दांतों के बीच की जगह को साफ करने के लिए डेंटल फ्लॉस और टूथपिक का उपयोग करें। मुलायम खरीदें टूथब्रशजो नाजुक मसूड़ों को नुकसान नहीं पहुंचाता है। उपयोग नहीं करो टूथपेस्टअपघर्षक के साथ - सफ़ेद करने वाली संरचना के सूक्ष्म कण तामचीनी की सतह को दृढ़ता से खरोंचते हैं। औषधीय टूथपेस्ट यहां से खरीदें बढ़िया सामग्रीसंरचना में फ्लोरीन. यह सब आपके दांतों के इनेमल को मजबूत बनाने में आपकी मदद करेगा।
जितनी बार संभव हो अपना मुँह धोएं एंटीसेप्टिक फॉर्मूलेशन- समाधान मीठा सोडाऔर नमक, काढ़े औषधीय जड़ी बूटियाँ. यह आपके दांतों की सतह को कीटाणुरहित करने और उन्हें सड़न से बचाने में मदद करेगा।
यदि किसी बच्चे के दांत टूटते हैं तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वह कठोर वस्तुओं को न कुतरें। मिठाई, विशेष रूप से कार्बोनेटेड पेय की खपत को सीमित करना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि बच्चा अपने दांतों को अधिक अच्छी तरह से ब्रश करता है या उसके लिए ऐसा करें। दूध के दांतों के स्वास्थ्य को नजरअंदाज न करें- इनका इलाज भी समय पर कराना चाहिए।
बहुत गर्म या बहुत ठंडा खाना न खाएं, खासकर एक ही समय पर। इससे इनेमल पर माइक्रोक्रैक दिखाई दे सकते हैं।
अधिकतर परिस्थितियों में दाँत तामचीनीनिकोटीन द्वारा नष्ट कर दिया गया। अगर आप अपने दांतों को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा।
अपने दाँतों के स्वास्थ्य की अच्छी देखभाल करें - अपने दंत चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाएँ, साल में कम से कम दो बार। यदि आपको कोई असुविधा और दर्द महसूस होता है, तो डॉक्टर के पास जाने को स्थगित न करें।
वैज्ञानिकों का दावा है कि आधुनिक देखभाल उत्पादों की विविधता के बावजूद, हमारे पूर्वजों के दांत अधिक मजबूत और स्वस्थ थे। तथ्य यह है कि पुरानी पीढ़ियाँ अक्सर कच्चे सेब और गाजर चबाती हैं, और उन्हें मिठाई और केक से नहीं बदलती हैं। हमने बच्चों को भोजन के ठोस टुकड़े देना बंद कर दिया - हम सब कुछ पीसते हैं, पीसते हैं और नरम करते हैं। यह सब इस तथ्य की ओर ले जाता है कि दांत नाजुक हो जाते हैं और थोड़े से प्रभाव से भी टूट जाते हैं। अपने दांतों की देखभाल करें, उनकी स्थिति की निगरानी करें और आप बुढ़ापे तक प्राकृतिक मुस्कान बनाए रखने में सक्षम होंगे।
वीडियो: गर्भावस्था के दौरान दांत क्यों टूटते हैं?