मुझे सुबह गैस क्यों होती है? एक स्वस्थ व्यक्ति की आंतों में कितनी गैस होती है? आंतों में गैस बनने के बढ़ने के कारणों का निदान

बहुत से लोग सूजन और अंदर लावा के बुलबुले उठने की अनुभूति से परिचित हैं। ऐसे लक्षणों को पेट फूलना कहा जाता है और ज्यादातर मामलों में इसके मालिक को कोई खतरा नहीं होता है। यह घटना शायद ही कभी घातक बीमारियों का अग्रदूत होती है, लेकिन यह बहुत असुविधा का कारण बनती है, खासकर सार्वजनिक स्थानों पर। आंतों में गैसों के जमाव के बारे में, उनसे कैसे छुटकारा पाया जाए अप्रिय समस्याऔर इसे रोकें फिर से घटना, पढ़ते रहिये।

पेट फूलना - अतिशिक्षाऔर जठरांत्र पथ में गैस के बुलबुले का जमा होना। पेट फूलना अक्सर पाचन अंगों की विकृति के साथ होता है।

आंतों में गैस की उपस्थिति के लिए 3 मुख्य चैनल हैं:

• वायु मुख के माध्यम से प्रवेश कर रही है।
• बड़ी आंत में गैसें बनना।
• परिसंचरण तंत्र से गैसों का रिसाव।

सामान्य रूप से कार्य करने वाले शरीर में, प्रतिदिन लगभग 600 मिलीलीटर गैसें मलाशय के माध्यम से बाहर निकलती हैं। अप्रिय गंध, जो इस प्रक्रिया के साथ होता है, हाइड्रोजन सल्फाइड और इसी तरह के यौगिकों की उपस्थिति के कारण होता है। माइक्रोफ़्लोरा के प्रभाव के परिणामस्वरूप बड़ी आंत में गैसें बनती हैं कार्बनिक यौगिकजो छोटी आंत द्वारा पचा नहीं गया है।

बनने वाले गैस के बुलबुले आंतों के म्यूकोसा की दीवारों को ढकने वाली फोम जैसी फिल्म बनाते हैं। वे पाचन प्रक्रिया को जटिल बनाते हैं, भोजन के साथ एंजाइम की परस्पर क्रिया की गतिविधि को कम करते हैं और लाभकारी तत्वों की पाचन क्षमता को ख़राब करते हैं।

पेट फूलने के प्रकार

• पौष्टिक.के कारण होता है अति प्रयोगके साथ भोजन उच्च सामग्रीस्टार्च या फाइबर.
• गतिशील।क्रमाकुंचन में व्यवधान के कारण।
• पाचन प्रक्रियाओं के विकारों से जुड़ी पेट फूलना।गैस अवशोषण और डिस्बैक्टीरियोसिस की समस्या इसकी विशेषता है।
• यांत्रिक.यह तब देखा जाता है जब भोजन की आवाजाही के रास्ते में बाधाएं आती हैं। ट्यूमर अक्सर बाधाओं के रूप में सामने आते हैं।
• मनोवैज्ञानिक।यह मानसिक विकारों का परिणाम है।
• परिसंचरणात्मक.परिसंचरण संबंधी समस्याओं से उत्पन्न. यह तब देखा जाता है जब आंत की नसों में रक्त रुक जाता है, जो वैरिकाज़ नसों की विशेषता है।

सबसे आम घटना पाचन प्रक्रियाओं में व्यवधान के कारण गैस बनना बढ़ जाना है।

यदि पेट फूलना एक सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, तो आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए

पेट फूलने के मुख्य लक्षण

आंतों में अतिरिक्त गैसें हमेशा परेशानी का कारण बनती हैं और पूर्ण जीवन शैली जीने में बाधा डालती हैं।

• सूजन पेट की गुहा. पेट अपनी मूल मात्रा से डेढ़ गुना बढ़ सकता है।
• गड़गड़ाहट। ध्वनि गैस निर्माण का निरंतर साथी है।
• भारीपन. बड़ी संख्या में गैस के बुलबुले जमा होने से पेट के क्षेत्र में फैलाव और भारीपन महसूस होता है।
• दर्द। यह हाइपोकॉन्ड्रिअम में से किसी में केंद्रित है और प्रकृति में ऐंठन है।
• डकार और हिचकी आना। वे पेट फूलने की विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ नहीं हैं, लेकिन अक्सर पाए जाते हैं उपेक्षित रूपरोग।

पेट फूलने के कारण

गैस बनना शरीर के लिए कोई खतरनाक घटना नहीं है। इस अप्रिय प्रक्रिया के कई प्रेरक कारक हैं, कुछ का मनोवैज्ञानिक आधार भी है। मुख्य परेशानियों में निम्नलिखित हैं।

तालिका 1. गैस निर्माण के मुख्य प्रेरक एजेंट

कारण	विवरण
खाना खाते समय बातें करना	भोजन चबाते समय कोई भी बातचीत अतिरिक्त हवा निगलने से भरी होती है। यह रक्त में अवशोषित नहीं होता है और आंतों की दीवारों पर जम जाता है, जिससे गैसों का निर्माण बढ़ जाता है।
भावनात्मक उत्तेजना में वृद्धि	अनुभव करते समय मजबूत भावनाएंचाहे वे सकारात्मक या नकारात्मक अर्थों से रंगे हों, भोजन आंतों में त्वरित गति से प्रवेश करता है। पाचन प्रक्रिया के चरणों से इतनी तेजी से गुजरने से पाचन खराब हो जाता है और अत्यधिक गैस बन जाती है।
भोजन अनुसूची	भोजन को अच्छी तरह से चबाए बिना चलते-फिरते नाश्ता करने से गैस के बुलबुले प्रचुर मात्रा में जमा हो जाते हैं।
नियमित तनावपूर्ण स्थितियाँ	घबराहट तनाव हार्मोन को जागृत करती है, जिससे तनाव उत्पन्न होता है अप्रिय परिणामपूरे शरीर के लिए. डॉक्टर अक्सर चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम की तुलना आंतों के अवसाद से करते हैं। यह उत्सुक है कि उदास मानसिक स्थिति के साथ-साथ इस पाचन अंग की जलन के साथ, एक हार्मोनल असंतुलन नोट किया जाता है।
प्रागार्तव	मासिक धर्म की शुरुआत से पहले शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं में गैसों के निर्माण में वृद्धि शामिल है।
लगातार कब्ज रहना	इस तथ्य के अलावा कि कब्ज अत्यधिक गैस निर्माण में योगदान देता है, इससे गैस के बुलबुले का मलाशय से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है।
सीलिएक रोग	आंतों के विल्ली को नुकसान के कारण होने वाली पाचन विकृति। इससे पाचन प्रक्रिया और गैस के बुलबुले का अवशोषण धीमा हो जाता है।
उत्पादों	ऐसे कई उत्पाद हैं जो गैस निर्माण को बढ़ाने में मदद करते हैं: काली रोटी; सेब; कार्बोनेटेड पेय और क्वास; चावल, एक प्रकार का अनाज या गेहूं को छोड़कर सभी दलिया; आड़ू; आलू; अंगूर; मशरूम; चीनी; पत्ता गोभी; चीनी सलाद; रहिला; फलियां लैक्टेज की कमी से पीड़ित मरीजों को किसी भी डेयरी उत्पाद का सेवन करने से मना किया जाता है।

इसके अलावा, पेट फूलना निम्नलिखित बीमारियों की उपस्थिति में प्रकट होता है:

• डिस्बैक्टीरियोसिस;
• अग्न्याशय की विकृति.

तीव्र आंत्र संक्रमण के दौरान अक्सर गैसों का संचय देखा जाता है।

ध्यान!यदि पेट फूलना कष्टप्रद नियमितता के साथ होता है, तो आपको तुरंत एक नैदानिक ​​​​परीक्षा से गुजरना चाहिए।

पेट फूलने का इलाज

चूंकि पेट फूलना एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है, विशेषज्ञ, सबसे पहले, उस विकृति का पता लगाने की कोशिश करता है जो गैस निर्माण में वृद्धि में योगदान देता है। कारण की पहचान करने के बाद, चिकित्सा निर्धारित की जाती है, जिसमें 3 चरण शामिल हैं।

तालिका 2. पेट फूलना रोधी चिकित्सा के चरण

चरणों	विवरण	अनुशंसित औषधियाँ
मुख्य लक्षणों से राहत.	डॉक्टर दवाएं लिखते हैं, जिनका उद्देश्य आंतों में ऐंठन से शीघ्र राहत दिलाना है। यदि गैसें भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करती हैं, तो डॉक्टर भोजन खाने के नियम बताते हैं।	"नो-शपा"; "डस्पतालिन"; "ड्रोटावेरिन"; "पापावरिन"।
रोगज़नक़ चिकित्सा.	शरीर को अत्यधिक गैस बनने से निपटने में मदद करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। एक नियम के रूप में, एक विशेषज्ञ दवाओं के कई समूह निर्धारित करता है: 1. शर्बत जो आंतों से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट उत्पादों को हटाने को बढ़ावा देते हैं। 2. पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली में सुधार के लिए एंजाइम युक्त दवाएं। 3. दवाएं जिनकी क्रिया का उद्देश्य उस झाग को बुझाना है जिसमें आंतों की गैसें बनती और जमा होती हैं। वे आंतों को अवशोषित करने में मदद करते हैं और मलाशय से गैस के बुलबुले को तुरंत हटा देते हैं।	"स्मेक्टा"; "फॉस्फालुगेल"; "अग्नाशय"; "मेज़िम"; "एस्पुमिज़न"; "सिमेथिकोन"; "बिबिकोल।"
गैस बनने के कारण को खत्म करना।	एक सटीक निदान उपचार के सही तरीके को निर्धारित करने में मदद करता है। यदि पेट फूलना सौम्य या के कारण होता है प्राणघातक सूजन, इसे अंजाम देने की सलाह दी जाती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. यदि विकृति देखी जाती है आंतों का माइक्रोफ़्लोरा, वनस्पतियों को बहाल करने के लिए बैक्टीरिया युक्त तैयारी का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यदि असुविधा का कारण कब्ज है, तो थिनर के उपयोग की सिफारिश की जाती है। मलनिधि.	"बिफिफ़ॉर्म"; "सेरुकल"; "लाइनक्स"; "लैक्टोबैक्टीरिन"।

गैस निर्माण की मात्रा को कम करने के लिए सबसे लोकप्रिय दवाओं में से एक एस्पुमिज़न है। यह शिशुओं में भी उपयोग के लिए उपयुक्त है, विशेषकर पेट के दर्द के दौरान।

टिप्पणी!उत्पाद का उपयोग केवल उपचार करने वाले डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही किया जाना चाहिए। पेट फूलने के लिए स्व-दवा की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि जिन बीमारियों के कारण यह होता है, उनके शरीर पर गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

उपचारात्मक आहार

अत्यधिक गैस बनने से पीड़ित रोगियों को अपने आहार पर मौलिक रूप से पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, आंतों की परेशानी का कारण कम गुणवत्ता वाले खाद्य पदार्थों का सेवन या भोजन का दुरुपयोग है जो गैसों के निर्माण को बढ़ावा देता है।

आधुनिक लोगों की खाद्य संस्कृति वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है। पेट फूलने की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको अपने भोजन कैलेंडर को तर्कसंगत रूप से व्यवस्थित करने की आवश्यकता है। उपचार अवधि के दौरान कई उत्पाद प्रतिबंधित हैं:

• पत्ता गोभी;
• फलियाँ;
• बियर;
• अंगूर;
• क्वास;
• केले;
• आलूबुखारा;
• करौंदा;
• फास्ट फूड उत्पाद;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• काली रोटी;
• संतरे;
• चीनी;
• केले;
• बन्स;
• नींबू;
• वसायुक्त मांस;
• टमाटर;
• किशमिश;
• कॉफी;
• शराब;
• नाश्ता का अनाज;
• चॉकलेट;
• साबुत अनाज के आटे से बने उत्पाद;
• मसाले;
• मसालेदार व्यंजन.

ख़राब पोषण सबसे ज़्यादा है सामान्य कारणआंतों में गैसों का जमा होना

फलियाँ विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। इस तथ्य के कारण कि पेट में इन अनाजों को पचाने के लिए आवश्यक संसाधन नहीं हैं, वे आंतों में गहन प्रसंस्करण से गुजरते हैं, जिसके परिणामस्वरूप गैसें बनती हैं। फलियों में दाल का गैस बनाने वाला प्रभाव सबसे कम होता है।

साथ ही कच्ची सब्जियां खाने की भी सलाह नहीं दी जाती है. गैस के बुलबुलों की संख्या कम करने के लिए प्रकृति के इन उपहारों का प्रसंस्करण किया जाना चाहिए। ब्लैंचिंग, स्टूइंग या उबालने से फाइबर की मात्रा कम हो जाती है जो पेट फूलने के विकास में योगदान करती है। विशेषज्ञ ईंधन भरने की सलाह देते हैं सब्जी सलादफटा हुआ दूध. सामान्य सहनशीलता के साथ, किण्वित दूध उत्पाद जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करते हैं और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं।

• किण्वित दूध उत्पाद;
• एक प्रकार का अनाज, चावल और बाजरा दलिया;
• गाजर और चुकंदर;
• उबला हुआ दुबला मांस;
• साबुत आटे से बनी गेहूँ की रोटी।

आपको दिन में 5 बार तक थोड़ी-थोड़ी मात्रा में खाना खाना चाहिए।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

अलावा दवाएंबड़ी संख्या में घरेलू उपचार हैं जो अप्रिय लक्षणों से प्रभावी ढंग से राहत दिलाते हैं। इनका इस्तेमाल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

तालिका 3. लोक उपचार के लिए व्यंजन विधि

मतलब	खाना पकाने की विधि	प्रयोग की विधि
डिल काढ़ा।	यह सार्वभौमिक उपायछोटे बच्चों को भी दिया जा सकता है. 1 छोटा चम्मच। 1 कप डिल बीज डालें उबला हुआ पानी, 3 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें।	दिन में 3 बार, भोजन से 1 घंटा पहले 100 मिली।
कैमोमाइल आधारित पेय।	1 छोटा चम्मच। पुष्प फार्मास्युटिकल कैमोमाइल 1 कप उबलता पानी डालें, पानी के स्नान में 15 मिनट तक पकाएं, कम से कम 3 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें।	दिन में 3 बार, 2 बड़े चम्मच। भोजन से 30 मिनट पहले।
नींबू का छिलका।	अच्छी तरह से धोया हुआ नींबू का छिलका गैस बनना कम करने में मदद करता है।	भोजन के बीच में दिन में कई बार परत को चबाएं।
सक्रिय कार्बन।	शरीर के वजन के प्रति 10 किलोग्राम 1 टैबलेट की दर से दवा लेना आवश्यक है। यदि रोगी गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर से पीड़ित है, तो आपको "कोयला" उपचार का उपयोग करने की सलाह के बारे में गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। इस तथ्य के कारण कि लकड़ी का कोयला हल्की कब्ज पैदा कर सकता है, ऐसे आंत्र विकारों से ग्रस्त लोगों को इसका उपयोग करने से परहेज करने की सलाह दी जाती है।	गोलियों की अनुशंसित संख्या भोजन से पहले प्रति दिन 1 बार है।
पुदीने की चाय।	1 चम्मच 1 गिलास उबले हुए पानी में ताजा या सूखा पुदीना डालें और इसे पकने दें।	भोजन के बाद दिन में 3 बार।

जीरा और सौंफ भी मलाशय में जमा गैस को बाहर निकालने में मदद करेंगे।

पेट फूलने की समस्या से छुटकारा पाना ज्यादा मुश्किल नहीं है। मुख्य कार्यइस प्रक्रिया में - सही निदान करना।

टिप्पणी!अप्रिय लक्षणों को जल्द से जल्द दूर करने के लिए, आपको समय पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए और उपचार के नियमों का सख्ती से पालन करना चाहिए।

वीडियो - पेट फूलने से कैसे छुटकारा पाएं

एल.आई. बुटोरोवा, ए.एन. कोलोमोएट्स, ई.एस. तारासोवा, टी.एन. पोपोवा, ए.वी. कलिनिन

रूसी संघ के रक्षा मंत्रालय के चिकित्सकों के उन्नत प्रशिक्षण के लिए राज्य संस्थान

मुख्य सैन्य अधिकारी नैदानिक ​​अस्पतालएन.एन. के नाम पर रखा गया बर्डेनको

पेट में सूजन, उत्सर्जित गैसों की आवृत्ति और मात्रा में वृद्धि की शिकायतें बीमारियों से पीड़ित रोगियों में सबसे आम हैं जठरांत्र पथ. गैसों की बदबू और असमय उत्सर्जन से कभी-कभी मरीजों को पेट दर्द से भी ज्यादा परेशानी होती है। कभी-कभी, स्वस्थ लोगों में गैसों का अत्यधिक संचय होता है। व्यावहारिक रूप से ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो उस समय भावनात्मक असुविधा की भावना से परिचित न हो जब पेट में तेज गड़गड़ाहट या गैसों की रिहाई के साथ होने वाली विशिष्ट आवाजें दूसरों के कानों तक पहुंच जाती हैं।

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में अत्यधिक गैस बनने की समस्या प्राचीन काल से ही लोगों को चिंतित करती रही है। यह अकारण नहीं है कि पेट फूलने का देवता, क्रेपिटस, प्राचीन रोमन पैंथियन के देवताओं में से एक था। हिप्पोक्रेट्स और गैलेन ने "हवाओं से शरीर को शुद्ध करने के लिए" खोखले सरकंडों का उपयोग करने की सिफारिश की।

आधुनिक गैस्ट्रोएंटरोलॉजी को इस बात का ज्ञान है कि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के किन हिस्सों में मुख्य गैसें कैसे और किन हिस्सों में बनती हैं और उनका विनियमन होता है गैस संरचनागुहिकाएँ, क्यों अधिक से अधिक लोग पेट फूलने से पीड़ित हैं (पाचन तंत्र में गैसों के उनके बढ़ते गठन या शरीर से अपर्याप्त उत्सर्जन के कारण सूजन), पेट फूलना (गुदा के माध्यम से गैसों का गठन और निर्वहन में वृद्धि), बोरबोरीग्मास (पेट में रक्त आधान), इस पीड़ा को रोकने और इलाज के लिए क्या रणनीति होनी चाहिए। हालाँकि, आंतों की गैसों का वास्तविक शारीरिक महत्व, जो एक व्यक्ति को एक अनोखी गंध देता है और कुछ व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, अभी तक स्थापित नहीं किया गया है।

गैस निर्माण की फिजियोलॉजी

आंतों में गैसें निम्न कारणों से मौजूद होती हैं:

1) हवा निगलना (एरोफैगिया);

2) आंतों के लुमेन में उनका गठन;

3) रक्त से प्रसार.

ऐसा माना जाता है कि आम तौर पर 65-70% आंतों की गैस बहिर्जात मूल की होती है, 30-35% अंतर्जात होती है।

खाने-पीने के दौरान एरोफैगिया आमतौर पर कम मात्रा में होता है। निगलने की प्रत्येक क्रिया के साथ हवा पेट में प्रवेश करती है; इसकी मात्रा अलग-अलग होती है भिन्न लोग, लेकिन औसतन यह 2-3 मिली है। भोजन को अपर्याप्त चबाने के साथ जल्दी-जल्दी खाने, बड़े टुकड़े निगलने से गैस्ट्रिक गैस बुलबुले की मात्रा में वृद्धि होती है। जिन मरीजों को खाना खाते समय धूम्रपान करने और बात करने की आदत होती है वे अधिक हवा निगलते हैं। बार-बार निगलने की हरकतें रोगियों की विशेषता होती हैं क्रोनिक पैथोलॉजीनासॉफरीनक्स, हाइपरसैलिवेशन के साथ। कुछ लोग अनजाने में और भोजन सेवन से असंबंधित हवा निगल लेते हैं, खासकर जब वे चिंतित महसूस करते हैं। गैस "पेट मूत्राशय" का प्रतिनिधित्व मुख्य रूप से नाइट्रोजन और ऑक्सीजन द्वारा किया जाता है, अर्थात वे गैसें जो वायुमंडल में पर्याप्त सांद्रता में मौजूद हैं। डकार के दौरान इस हवा का कुछ हिस्सा पेट से निकल जाता है, लेकिन इसका अधिकांश हिस्सा आंतों में प्रवेश कर जाता है। आंतों में लगभग 20 से 60% गैस निगली गई हवा से आती है।

आंत के लुमेन में ही निम्नलिखित बनते हैं: कार्बन डाइऑक्साइड (CO2), हाइड्रोजन (H2), मीथेन (CH4), हाइड्रोजन सल्फाइड (H2S), अमोनिया (NH3)। आंतों के लुमेन में गैस का निर्माण विभिन्न तरीकों से होता है।

इस प्रकार, छोटी आंत के ऊपरी हिस्सों में गठन होता है महत्वपूर्ण मात्राअग्न्याशय, आंतों और यकृत द्वारा स्रावित बाइकार्बोनेट आयनों HCO3- और गैस्ट्रिक जूस के साथ निकलने वाले H+ आयनों के साथ-साथ अलग होने के बीच प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप CO2 वसायुक्त अम्लवसा के पाचन के दौरान भोजन बनता है। सैद्धांतिक रूप से, प्रत्येक भोजन के बाद ग्रहणीचार लीटर तक कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ा जा सकता है, इसका अधिकांश भाग जल्दी ही पुनः अवशोषित हो जाता है छोटी आंत.

बृहदान्त्र में जमा होने वाली गैस में CO2, काफी हद तक, आंतों के बैक्टीरिया की एंजाइमेटिक क्रिया के परिणामस्वरूप बनती है। कार्बनिक पदार्थ, छोटी आंत में अवशोषित नहीं होता। इन पदार्थों में मुख्य रूप से पौधे के फाइबर शामिल हैं - सेलूलोज़, हेमिकेल्यूलोज़, पेक्टिन, लिग्निन। खट्टे खाद्य पदार्थबृहदान्त्र में इन पदार्थों का जीवाणु किण्वन बाइकार्बोनेट के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकता है, जिससे CO2 बनता है।

अनअवशोषित कार्बोहाइड्रेट और अमीनो एसिड के माइक्रोबियल चयापचय के परिणामस्वरूप, बृहदान्त्र के लुमेन में महत्वपूर्ण मात्रा में H2 बनता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि साँस छोड़ने वाली हवा में मौजूद सारा हाइड्रोजन आंतों के बैक्टीरिया की गतिविधि का परिणाम है। इसलिए, हाइड्रोजन सांस परीक्षण का उपयोग न केवल छोटी आंत से भोजन की निकासी की दर का अध्ययन करने के लिए किया जा सकता है, बल्कि माइक्रोफ्लोरा की अत्यधिक वृद्धि का निदान करने के लिए भी किया जा सकता है। कुछ फल और सब्जियां (उदाहरण के लिए, बीन्स, मटर) खाने पर बहुत अधिक हाइड्रोजन निकलती है, जिसमें खराब पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट होते हैं, साथ ही कुअवशोषण सिंड्रोम भी होता है।

अंतर्जात पदार्थों के प्रसंस्करण के दौरान एनारोबिक बैक्टीरिया द्वारा बृहदान्त्र में मीथेन का निर्माण होता है; भोजन का सेवन इसके गठन की दर को केवल थोड़ा प्रभावित करता है। लगभग एक तिहाई वयस्क आबादी काफी बड़ी मात्रा में CH4 का उत्पादन करती है, इसलिए उनका मल घनत्व 1.0 से कम है और वे पानी की सतह पर तैरते हैं। कोलोनिक डायवर्टीकुलोसिस वाले व्यक्तियों में, निकलने वाली गैसों में मीथेन की मात्रा बढ़ जाती है।

H2 और CO2 की उच्च सांद्रता आंतों से गैसों के तेजी से और/या लगातार उत्सर्जन से जुड़ी हो सकती है, जैसे कि "सफल सफलता"। आंतों से निकलने वाले हाइड्रोजन और मीथेन ज्वलनशील होते हैं, और जेजुनल या कोलोनिक सर्जरी के दौरान और यहां तक ​​कि डायथर्मी के दौरान प्रोक्टोसिग्मोस्कोपिक परीक्षाओं के दौरान भी गैस विस्फोट की सूचना मिली है।

यूरिया या अमीनो एसिड के माइक्रोबियल क्षरण के कारण बृहदान्त्र में अमोनिया बनता है। आंतों के सूक्ष्मजीवों के प्रभाव में, हाइड्रोलाइटिक प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, यकृत में बनने वाला 30% तक यूरिया अमोनिया में परिवर्तित हो जाता है।

हाइड्रोजन सल्फाइड मुख्य रूप से एनारोबिक बैक्टीरिया द्वारा सल्फर युक्त अमीनो एसिड के माइक्रोबियल परिवर्तन के दौरान बनता है।

आंत से निकलने वाली गैसों की अप्रिय गंध इंडोल, स्काटोल, मर्कैप्टन जैसे सुगंधित यौगिकों की थोड़ी मात्रा की उपस्थिति से जुड़ी होती है, जो पचने योग्य न होने वाले कार्बनिक यौगिकों पर आंतों के माइक्रोफ्लोरा की क्रिया के परिणामस्वरूप बृहदान्त्र में बनते हैं। छोटी आंत में.

आंतों के लुमेन में गैसों का एक अन्य स्रोत प्लाज्मा से उनका प्रसार है। प्रसार की दिशा प्लाज्मा और आंतों के लुमेन में गैस के सापेक्ष आंशिक दबाव से निर्धारित होती है।

आम तौर पर, जठरांत्र संबंधी मार्ग में औसतन लगभग 200 मिलीलीटर गैस होती है। दोपहर के भोजन को पचाने पर लगभग 15 लीटर गैस बनती है, जो अधिकाँश समय के लिएआंतों की दीवार के माध्यम से पुन: अवशोषित। स्वस्थ लोगों में, हर दिन मलाशय के माध्यम से लगभग 600 मिलीलीटर गैसें निकलती हैं (200 से 2000 मिलीलीटर तक) और वे 40 मिलीलीटर प्रत्येक के लगभग 15 भागों के रूप में निकलती हैं, हालांकि इसमें महत्वपूर्ण व्यक्तिगत भिन्नता होती है।

शारीरिक स्थितियों के तहत, कार्बन डाइऑक्साइड अच्छी तरह से अवशोषित होता है, कम ऑक्सीजन अवशोषित होता है, आंशिक रूप से एसिडोफिलिक आंतों के बैक्टीरिया द्वारा अवशोषित होता है। मीथेन और हाइड्रोजन फेफड़ों द्वारा आंशिक रूप से अवशोषित और छोड़े जाते हैं। नाइट्रोजन और हाइड्रोजन सल्फाइड अवशोषित नहीं होते हैं और मलाशय के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं।

जब आंतों में गैसों के निर्माण, उनके अवशोषण और निष्कासन के बीच संबंध टूट जाता है, तो गैस फोम के रूप में जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैसों के अत्यधिक संचय की स्थिति उत्पन्न हो जाती है। तथ्य यह है कि आंत के लुमेन में विभिन्न कार्बनिक पदार्थ होते हैं जिनमें फोमिंग गुण होते हैं: प्रोटीन, वसा, पित्त एसिड, म्यूकोपॉलीसेकेराइड, साबुन। इन पदार्थों की मुक्त ऊर्जा और तरल-गैस इंटरफेस पर सतह तनाव बल न्यूनतम सतह के साथ संरचनाओं के निर्माण में योगदान करते हैं (जो संरचना का संतुलन और स्थिरता सुनिश्चित करता है)। यह स्थिति तरल-गैस प्रणाली में बूंदों के गोलाकार आकार (गैस आंतों के मिश्रण में पानी की बूंदें या तरल माध्यम में गैस के बुलबुले) से पूरी होती है।

सामान्य पाचन और अवशोषण की प्रक्रिया उतनी ही अधिक बाधित होती है खाद्य सामग्री, न केवल अधिक आंतों की गैसें बनती हैं, बल्कि स्थिर गैस फोम के निर्माण की स्थिति भी सुगम होती है। यह श्लेष्म फोम आंतों के म्यूकोसा की सतह को एक पतली परत से ढक देता है, जो बदले में पार्श्विका पाचन को जटिल बनाता है, एंजाइमों की गतिविधि को कम करता है, पोषक तत्वों के अवशोषण और गैसों के पुनर्वसन को बाधित करता है, जिससे पैथोलॉजिकल सर्कल बंद हो जाता है।

अधिक गैस बनने का मुख्य कारण

जठरांत्र संबंधी मार्ग की लगभग कोई भी बीमारी हो सकती है उन्नत शिक्षागैसें और/या आंतों के माध्यम से उनके मार्ग में व्यवधान। ऐसी स्थितियाँ अधिकांश कारणों से अलग-अलग उम्र में स्वयं प्रकट हो सकती हैं कई कारण. इस प्रकार, एंजाइम पाचन तंत्र में खामियों के परिणामस्वरूप जीवन के पहले दिनों में ही बच्चे में पेट फूलना हो सकता है। व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बुजुर्गों और बूढ़े लोगों में, "बूढ़ा पेट फूलना" आंत की उम्र से संबंधित लंबाई के साथ जुड़ा हुआ है, स्रावित करने वाली कामकाजी ग्रंथियों की संख्या में कमी पाचक एंजाइम, आंतों की दीवार की मांसपेशियों की परत का शोष। गैस बनने के प्रमुख कारण के आधार पर विकार होते हैं निम्नलिखित प्रकारपेट फूलना.

1. आहार संबंधी पेट फूलना उन खाद्य पदार्थों के सेवन के कारण होता है, जिनकी पाचन प्रक्रिया साथ-साथ होती है बढ़ा हुआ स्रावआंतों में गैसें. पौष्टिक पेट फूलने का कारण कार्बोनेटेड पेय, उत्पाद जो किण्वन प्रक्रियाओं का कारण बनते हैं (भेड़ का मांस, काली रोटी, किशमिश, क्वास, बीयर) भी हो सकते हैं।

2. पाचन पेट फूलना पाचन प्रक्रियाओं में व्यवधान का परिणाम है: एंजाइम की कमी, अवशोषण विकार, एंटरोहेपेटिक परिसंचरण विकार पित्त अम्ल. खराब पाचन और कुअवशोषण की प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, कम पचने वाले उत्पादों का एक समूह प्रकट होता है, जो गैसीय, उत्पादों सहित विभिन्न के गठन के साथ माइक्रोफ्लोरा के संपर्क में आते हैं।

3. आंतों में माइक्रोफ्लोरा की संरचना में गड़बड़ी के कारण डिस्बायोटिक पेट फूलना विकसित होता है। छोटी आंत में अतिरिक्त माइक्रोफ्लोरा बड़ी मात्रा में गैसों की रिहाई के साथ बाद के ऊपरी हिस्सों में उत्पादों के टूटने की ओर जाता है। उसी समय, में निचले भाग पाचन तंत्रगैसों और सुगंधित यौगिकों की बढ़ी हुई मात्रा की रिहाई के साथ-साथ क्षय और किण्वन की प्रक्रियाएं भी काफी सक्रिय हो जाती हैं।

4. यांत्रिक पेट फूलना एक परिणाम है मशीनी समस्याजठरांत्र संबंधी मार्ग का निकासी कार्य, जिससे मार्ग संबंधी विकार होते हैं - आसंजन, स्टेनोज़, ट्यूमर। इन मामलों में, यह अक्सर स्थानीय प्रकृति का होता है।

5. बिगड़ा हुआ आंतों के मोटर फ़ंक्शन के परिणामस्वरूप गतिशील पेट फूलना होता है। इस मामले में, गैस की स्पष्ट रूप से बढ़ी हुई मात्रा या परिवर्तित गैस संरचना नहीं हो सकती है, लेकिन आंतों के माध्यम से इसका पारगमन धीमा हो जाता है। यह विकल्प आंतों के पैरेसिस के साथ संभव है पश्चात की अवधि, नशा, पेरिटोनिटिस, वेगोटॉमी के बाद, साथ ही चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम के साथ, बिगड़ा हुआ गतिशीलता और आंत के विभिन्न हिस्सों की गतिविधियों का समन्वय। तंत्रिका संबंधी विकारऔर भावनात्मक अधिभार से आंत की चिकनी मांसपेशियों में ऐंठन और क्रमाकुंचन धीमा होने के कारण पेट फूलना हो सकता है। बड़ी आंत की संरचना और स्थिति में कुछ प्रकार की विसंगतियों के साथ होने वाली पेट फूलना को भी गतिशील के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

6. परिसंचरण पेट फूलना सामान्य और स्थानीय परिसंचरण विकारों में गैसों के गठन और पुनर्वसन के उल्लंघन से जुड़ा हुआ है (उदाहरण के लिए, आंतों की नसों में ठहराव के साथ)।

7. उच्च ऊंचाई पर पेट फूलना वायुमंडलीय दबाव में कमी के साथ विकसित होता है, क्योंकि जब ऊंचाई पर उठाया जाता है, तो गैसें फैलती हैं और उनका दबाव बढ़ जाता है।

इस प्रकार, आंतों में अत्यधिक गैस बनने के एटियोलॉजिकल और रोगजनक कारक बहुत विविध हैं, आमतौर पर कई तंत्र एक साथ काम करते हैं।

नैदानिक ​​चित्र और निदान

वायु के संचय से चार बीमारियाँ उत्पन्न होती हैं: "पेट का दर्द, ऐंठन, जलोदर और चक्कर आना।"

सालेर्नो स्वास्थ्य संहिता (IV शताब्दी)

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में गैसों के अत्यधिक संचय की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ हैं: पेट में दर्द, सूजन और गड़गड़ाहट, डकार, उत्सर्जित गैसों की मात्रा में वृद्धि और दुर्गंध, कब्ज या दस्त। पेट फूलना अक्सर विभिन्न लक्षणों के साथ होता है अपच संबंधी विकार: अधिजठर क्षेत्र में असुविधा और/या दर्द की अनुभूति, जल्दी तृप्ति, अत्यधिक पेट भरने की भावना, मतली। कुछ मामलों में, विशेषकर युवा लोगों में, एक प्रकार का मनोविश्लेषण विकसित हो जाता है।

लक्षणों की गंभीरता हमेशा "अतिरिक्त गैसों" की मात्रा से संबंधित नहीं होती है। अधिकांश स्वस्थ लोगों में, प्रति घंटे आंत में एक लीटर गैस का पूर्ववर्ती प्रशासन केवल न्यूनतम लक्षणों के साथ होता है, जबकि रोगियों में कार्यात्मक रोगआंतें (कार्यात्मक पेट फूलना सिंड्रोम, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) अक्सर आंतों में बहुत कम मात्रा में गैस बर्दाश्त नहीं कर पाती हैं। जाहिरा तौर पर नैदानिक ​​लक्षणन केवल गैस निर्माण और गैस हटाने की प्रक्रियाओं के जैव रासायनिक अव्यवस्था के कारण होता है, बल्कि इससे भी जुड़ा होता है अतिसंवेदनशीलताआंतें, कार्यात्मक विकारइसकी संकुचनशील गतिविधि। नैदानिक ​​​​अवलोकन हमें परिणाम के रूप में कार्यात्मक पेट फूलना पर विचार करने की अनुमति देते हैं भावनात्मक विकारपारस्परिक विकारों की प्रणाली में. एक नियम के रूप में, ये मरीज़ अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं में निष्क्रिय होते हैं, टकराव के लिए प्रवृत्त नहीं होते हैं, लक्ष्यों को प्राप्त करने में पर्याप्त दृढ़ता नहीं रखते हैं और क्रोध को नियंत्रित करने में कुछ कठिनाइयाँ होती हैं। अक्सर इन रोगियों में परहेज़ करने वाला व्यवहार विकसित हो जाता है, और रोजमर्रा की जिंदगी और काम पर संघर्ष उत्पन्न हो जाते हैं।

दूसरी ओर, जठरांत्र संबंधी मार्ग की पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में, गैस गठन की न्यूनतम अधिकता भी महत्वपूर्ण नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ हो सकती है।

पर अतिरिक्त संचयआंतों में गैसें, अन्य अंगों और प्रणालियों (पाचन शक्तिहीनता) की ओर से काफी दर्दनाक संवेदनाएं देखी जा सकती हैं: हृदय में जलन, धड़कन, हृदय की लय में रुकावट, नींद में खलल, मनोदशा संबंधी विकार, सामान्य कमज़ोरी. कभी-कभी मरीज सांस की तकलीफ से परेशान रहते हैं, कुछ मामलों में यह काफी गंभीर (डिस्पेप्टिक अस्थमा) होता है।

पेट फूलने की अभिव्यक्ति के दो मुख्य रूप हैं।

1. कुछ मामलों में, मरीज़ आंतों में सूजन के कारण पेट भरने, फैलाव, पेट में उल्लेखनीय वृद्धि की भावनाओं से परेशान होते हैं, जबकि बृहदान्त्र के स्पास्टिक डिस्केनेसिया के कारण गैसों का निकास नहीं होता है। यांत्रिक बाधा की अनुपस्थिति में लक्षणों की गंभीरता आंत की अतिसंवेदनशीलता पर निर्भर करती है और मोटर हानि की डिग्री से निर्धारित होती है। राहत आमतौर पर शौच और गैस निकलने के बाद होती है। सूजन और दर्द आमतौर पर दोपहर में बढ़ जाता है, यानी, पाचन प्रक्रियाओं की सबसे बड़ी गतिविधि की अवधि के दौरान।

इस विकल्प की किस्मों में स्थानीय पेट फूलना शामिल है, जब आंत के एक या दूसरे हिस्से में गैस जमा हो जाती है। एक निश्चित प्रकार के दर्द के साथ स्थानीय पेट फूलना का संयोजन एक विशिष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर के साथ लक्षण परिसरों के विकास को जन्म दे सकता है: स्प्लेनिक फ्लेक्सचर सिंड्रोम, हेपेटिक एंगल सिंड्रोम और सेकल सिंड्रोम।

स्प्लेनिक फ्लेक्सचर सिंड्रोम दूसरों की तुलना में अधिक आम है। इसके घटित होने के लिए कुछ शारीरिक पूर्वापेक्षाएँ हैं। बायां मोड़ COLON(स्प्लेनिक फ़्लेक्सचर) डायाफ्राम के नीचे उच्च स्थित है, यह पेरिटोनियल सिलवटों और रूपों द्वारा तय होता है तेज़ कोने, जो गैस और काइम जमा करने वाले एक प्रकार के जाल की भूमिका निभा सकता है। खराब मुद्रा और तंग कपड़े पहनने से सिंड्रोम का विकास होता है। प्लीहा के लचीलेपन में गैस प्रतिधारण के कारण व्यापक सूजन हो सकती है। परिणामस्वरूप, बाएं ऊपरी चतुर्थांश में अत्यधिक भराव और दबाव की अनुभूति होती है, जो विकीर्ण होती है बाईं तरफ छाती. रोगियों के मन में, ऐसे लक्षण अक्सर हृदय रोग, विशेष रूप से एनजाइना से जुड़े होते हैं। मंचन सही निदानशारीरिक परीक्षण डेटा (सीमित सूजन, ऊपरी पेट के बाएं पार्श्व भाग के किनारे पर उच्च टाइम्पेनाइटिस), शौच के बाद दर्द से राहत के संकेत और गैसों के पारित होने में मदद मिलती है। पर एक्स-रे परीक्षादर्द के दौरान, बृहदान्त्र के बाएं मोड़ के क्षेत्र में गैसों के संचय को नोट करना संभव है।

हेपेटिक एंगल सिंड्रोम बृहदान्त्र के यकृत लचीलेपन में गैस के संचय के परिणामस्वरूप होता है, जिसके परिणामस्वरूप आंत यकृत और डायाफ्राम के बीच दब जाती है। अपनी नैदानिक ​​तस्वीर में, यह सिंड्रोम पित्त पथ की विकृति का अनुकरण करता है। मरीज़ सही हाइपोकॉन्ड्रिअम में परिपूर्णता या दबाव की भावना की शिकायत करते हैं। दर्द अधिजठर क्षेत्र, छाती के मध्य आधे भाग और कभी-कभी तक फैल जाता है सही हाइपोकॉन्ड्रिअम, कंधे में, पीठ में।

सीकल सिंड्रोम सीकुम की बढ़ी हुई गतिशीलता वाले रोगियों में अक्सर होता है, जो दाहिने इलियाक क्षेत्र में परिपूर्णता और दर्द की भावना से प्रकट होता है। सेकल सिंड्रोम के रोगजनन में एक ज्ञात भूमिका इलियोसेकल स्फिंक्टर की अपर्याप्तता द्वारा निभाई जाती है - गैसों द्वारा इसके फैलाव के कारण इलियोसेकल स्फिंक्टर का अंतराल। में इसी तरह के मामलेइलियम का टटोलना यदि सेकुम की ओर किया जाए तो दर्द होता है; विपरीत दिशा में स्पर्शन दर्द रहित होता है। कभी-कभी सीकुम के प्रक्षेपण के क्षेत्र में मालिश करने से गैस की निकासी को बढ़ावा मिलता है और राहत मिलती है, इसलिए कुछ रोगी स्वयं पेट की मालिश करते हैं। इरिगोस्कोपी के दौरान टर्मिनल इलियम का प्रतिगामी भरना इलियोसेकल स्फिंक्टर अपर्याप्तता को पहचानने में मदद करता है।

2. दूसरा विकल्प आंतों से गैसों के लगातार हिंसक रिलीज की विशेषता है। गैसों का उत्सर्जन धीरे-धीरे, चुपचाप या "आश्चर्यजनक सफलता" के रूप में हो सकता है। गंध भिन्न हो सकती है. इस विकल्प के साथ, पेट दर्द सिंड्रोम आमतौर पर हल्के ढंग से व्यक्त किया जाता है; पेट में गड़गड़ाहट और आधान की शिकायतें प्रबल होती हैं, जो न केवल रोगी द्वारा, बल्कि दूसरों द्वारा भी सुनी जाती हैं। बाद की घटना अपेक्षाकृत संकीर्ण स्थान के माध्यम से तरल और गैसों के एक साथ आंदोलन पर आधारित है। केवल दुर्लभ मामलों में ही, एक नियम के रूप में, अप्रिय लक्षणएक लाभ में बदल जाता है, जैसा कि एक निश्चित फ्रांसीसी व्यक्ति के मामले में हुआ था, जिसने उत्सर्जित गैसों के साथ धुनों को पुन: पेश करते हुए मौलिन रूज के मंच पर प्रदर्शन किया था।

सामान्य पेट फूलना तब होता है जब गैसें छोटी आंत में जमा हो जाती हैं, पार्श्व पेट फूलना तब होता है जब गैसें बड़ी आंत में जमा हो जाती हैं। पेट पर आघात करने पर कर्ण ध्वनि में वृद्धि देखी जाती है। ऑस्केल्टेशन उच्च तीव्रता वाली सीटी की आवाज़ का पता लगा सकता है जो आंतों की रुकावट के प्रारंभिक चरण में होती है, या फैली हुई आंतों के लुमेन में तरल और गैस की बढ़ी हुई मात्रा के कारण होने वाली छींटे की आवाज़ का पता लगा सकती है। सूजन के कारण के आधार पर मल त्याग की आवाजें बढ़ सकती हैं (किसी रुकावट के सामने), कमजोर या अनुपस्थित हो सकती हैं। पैल्पेशन पर, एक स्पर्शनीय सीकुम इसमें एक रोग प्रक्रिया के स्थानीयकरण का संकेत दे सकता है; एक ढहा हुआ सीकुम छोटी आंत के इलियस का संकेत दे सकता है।

सादा पेट रेडियोग्राफ़ एक स्क्रीनिंग विधि है। अत्यधिक गैस बनने के लक्षण हैं: पेट और बृहदान्त्र का बढ़ा हुआ न्यूमेटाइजेशन, मुख्य रूप से लचीले क्षेत्र में दूरस्थ भाग, सीना तानकर खड़े होने की ताकतडायाफ्राम, विशेषकर बायां गुंबद। शरीर में गैसों की मात्रा को प्लीथिस्मोग्राफी का उपयोग करके मापा जा सकता है, जो आंतों में आर्गन उड़ाने पर आधारित एक विधि है।

चूंकि अत्यधिक गैस बनने का लक्षण विशिष्ट नहीं है और इसे जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्यात्मक और जैविक दोनों रोगों के साथ जोड़ा जा सकता है, इसलिए आगे के कार्यक्रम को सही ठहराने के लिए इतिहास का विस्तृत अध्ययन और आहार संबंधी विशेषताओं की पहचान आवश्यक है। चिकित्सा परीक्षण. एक युवा रोगी, अन्यथा स्वस्थ और वजन कम नहीं करने वाला, इसका एक लंबा इतिहास है समान लक्षणआमतौर पर गंभीर से जुड़ा नहीं है जैविक रोग. बुजुर्ग मरीज़ - विशेष रूप से यदि ये लक्षण हाल ही में प्रकट हुए हैं और प्रगतिशील हैं - तो अधिक गहन जांच की आवश्यकता है और, सबसे ऊपर, ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी और हेपेटो-पैनक्रिएटिकोबिलरी सिस्टम की बीमारियों को बाहर करने के लिए।

सिंड्रोम के उपचार के बुनियादी सिद्धांत गैस निर्माण में वृद्धि

पेट फूलने का इलाज करना मुश्किल है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में शिकायतें या तो आंतों की अतिसंवेदनशीलता के कारण होती हैं सामान्य मात्रागैस (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, कार्यात्मक पेट फूलना), या उपस्थिति से जुड़े हुए हैं स्थायी बीमारीजठरांत्र पथ।

पेट फूलने के रोगी का इलाज संस्था के साथ शुरू करना आवश्यक है तर्कसंगत पोषण. चिकित्सीय पोषण अंतर्निहित बीमारी पर आधारित होता है। बचने की सलाह दी जाती है खाद्य उत्पादगैर-अवशोषित कार्बोहाइड्रेट और दुर्दम्य वसा युक्त। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो दूध युक्त उत्पादों को अपने आहार से बाहर कर देना चाहिए।

अंतर्निहित बीमारी का इलाज करने के अलावा, कुछ मामलों में पेट फूलना कम करने वाली विशेष दवाएं लिखना आवश्यक होता है। इनमें अधिशोषक (सक्रिय कार्बन, स्मेक्टा) शामिल हैं। वातहर(सौंफ़ फल और तेल, जीरा फल, कैमोमाइल फूल), डिफोमर्स (ऑर्गनोसिलिकॉन यौगिक डाइमेथिकोन और सिमेथिकोन)।

एक दवा जो आंतों के लुमेन में झाग को 84-87% तक कम कर देती है, वह है एस्पुमिज़न® (सिमेथिकोन), जो एक उच्च-आणविक सिलिकॉन-आधारित बहुलक है - सिलिकॉन डाइऑक्साइड के साथ डाइमिथाइलसिलोक्सेन। सिमेथिकोन (सक्रिय डाइमेथिकोन) अपनी क्रिया के तंत्र के अनुसार तथाकथित डिफोमर्स से संबंधित है - सतही सक्रिय पदार्थ, आंतों के लुमेन में काइम और बलगम में गैस के बुलबुले की सतह के तनाव को कम करता है, जिससे उनका टूटना होता है। इस मामले में, सहसंयोजन की एक प्रक्रिया होती है - गैस के बुलबुले का संलयन और फोम का विनाश, जिसके परिणामस्वरूप मुक्त गैस को आंतों के श्लेष्म के माध्यम से अवशोषित किया जा सकता है या आंतों की सामग्री के साथ बाहर निकाला जा सकता है। एस्पुमिज़न® खाद्य घटकों या दवाओं को अवशोषित नहीं करता है। दवा निष्क्रिय है, जठरांत्र संबंधी मार्ग से अवशोषित नहीं होती है, सूक्ष्मजीवों द्वारा किण्वित नहीं होती है, अपरिवर्तित उत्सर्जित होती है और पाचन और अवशोषण की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में हस्तक्षेप नहीं करती है। साथ ही, डीफोमिंग प्रभाव और आंतों में गैस सामग्री को कम करने के कारण, सिमेथिकोन अप्रत्यक्ष रूप से सामान्यीकरण को प्रभावित करता है पाचन कार्य. दवा के लिए उपयुक्त है दीर्घकालिक उपयोग. हमारे पास अनुपस्थिति का डेटा है दुष्प्रभावपांच साल तक एस्पुमिज़न लेते समय।

इसके गुणों के कारण, एस्पुमिज़न का उपयोग अत्यधिक गैस निर्माण से जुड़ी किसी भी विकृति के इलाज के लिए किया जा सकता है; गुहा और झिल्ली पाचन, अवशोषण या कम क्रमाकुंचन की प्रक्रियाओं में गड़बड़ी के कारण पेट फूलना; ऑपरेशन के बाद पेट में सूजन, साथ ही रेडियोपैक की तैयारी के लिए और अल्ट्रासाउंड परीक्षाएं, गैस्ट्रोडुओडेनोस्कोपी।

अंतर्विरोध यांत्रिक आंत्र रुकावट और घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता हैं दवा. बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

यह दवा कैप्सूल और इमल्शन रूप में उपलब्ध है। एक कैप्सूल या 5 मिली इमल्शन में 40 मिलीग्राम सिमेथिकोन होता है। अत्यधिक गैस बनने के लिए, वयस्कों और बड़े बच्चों को दिन में 3-5 बार 1-2 कैप्सूल या 1-2 चम्मच निर्धारित किया जाता है (बच्चों) प्रारंभिक अवस्था 1 चम्मच दिन में 3-5 बार)। रेडियोग्राफी और अल्ट्रासाउंड परीक्षाओं की तैयारी के लिए: परीक्षा से एक दिन पहले, 2 कैप्सूल या 2 चम्मच दिन में 3 बार, परीक्षा के दिन सुबह, 2 कैप्सूल या 2 चम्मच इमल्शन।

रास्ते में पाचन नाल- के लिए सामान्य स्वस्थ शरीर. लेकिन गैसों के अत्यधिक संचय से शारीरिक परेशानी होती है और यह जठरांत्र संबंधी मार्ग की गंभीर विकृति का लक्षण हो सकता है। इसलिए, आपको जठरांत्र संबंधी मार्ग में संवेदनाओं को बहुत ध्यान से सुनने की आवश्यकता है।

आंतों में गैसें क्या हैं, उनके संचय के लक्षण

आंतों में गैस बनना एक अप्रिय घटना है

आंत्र पथ में गैस का निर्माण सूक्ष्म बैक्टीरिया और अन्य जीवों की गतिविधि का परिणाम है जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा का निर्माण करते हैं।

इन जीवों का महत्व बेहद महत्वपूर्ण है सामान्य पाचनऔर जठरांत्र संबंधी मार्ग के महत्वपूर्ण कार्यों को सुनिश्चित करना।

मानव पाचन अंग लगभग 50 ट्रिलियन विभिन्न सूक्ष्मजीवों का घर हैं, विभिन्न अनुमानों के अनुसार, 300 से 1000 प्रजातियों तक। आंतें मुख्य रूप से केवल 35-40 प्रजातियों की श्रेणियों से संबंधित बैक्टीरिया से बनी होती हैं।

आधारित चिकित्सा अनुसंधानयह स्थापित किया गया है कि एक व्यक्ति अपने अंदर रहने वाले बैक्टीरिया के बिना भी अस्तित्व में रहने में सक्षम है। लेकिन माइक्रोफ्लोरा और पाचन तंत्र के बीच संबंध परस्पर लाभकारी है।

सूक्ष्मजीव मानव शरीर से लिए गए पोषक तत्वों के कारण जीवित रहते हैं, भोजन करते हैं और प्रजनन करते हैं, और बदले में वे पाचन में तेजी लाने, प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करने और हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के प्रसार को रोकने में मदद करते हैं।

हालाँकि, मानव शरीर में न केवल लाभकारी बैक्टीरिया रहते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा का एक हिस्सा हानिकारक और यहां तक ​​कि खतरनाक सूक्ष्मजीवों द्वारा दर्शाया जाता है, जो कुछ परिस्थितियों में गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

जीवाणु प्रजनन की प्रक्रिया नियंत्रित होती है मानव शरीर, जिसके कारण वे निर्बाध रूप से प्रजनन नहीं कर सकते हैं, लेकिन यदि व्यक्ति स्वस्थ है तो सामान्य सीमा के भीतर मौजूद रहते हैं।

गैस मिश्रण की संरचना काफी विविध है। इसका मुख्य घटक नाइट्रोजन है, इसके बाद कार्बन डाइऑक्साइड, ऑक्सीजन, हाइड्रोजन और मीथेन हैं। आयतन का एक छोटा सा हिस्सा अमोनिया, हाइड्रोजन और वाष्पशील थियोल (अल्कोहल के अनुरूप, पुराना नाम मर्कैप्टन है) से बना है।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में विभिन्न गड़बड़ी के साथ, गैसें अत्यधिक मात्रा में बनने और जमा होने लगती हैं, जिससे असुविधा महसूस होती है।

में चिकित्सा शर्तेंइस प्रक्रिया को पेट फूलना कहा जाता है। इसका मुख्य लक्षण सूजन है। साथ ही यह शरीर से बाहर निकल जाता है बढ़ी हुई राशिगैसें (एक वयस्क में - 3 लीटर तक), अक्सर "विस्फोटक" चरित्र के साथ।

निकासी की क्रिया को "फ्लैटस" कहा जाता है, और पूरी प्रक्रिया को "पेट फूलना" कहा जाता है। रिहाई स्वैच्छिक या अनैच्छिक हो सकती है और हमेशा किसी विशेष के साथ होती है तीव्र ध्वनि. इस ध्वनि को चिकित्सकीय भाषा में स्फिंक्टरल रेज़ोनेंस के रूप में जाना जाता है।

मुख्य उत्पाद बढ़ी हुई गतिविधिआंतों में बैक्टीरिया मीथेन है। यह वह था बड़ी मात्राउत्पादन करना हानिकारक सूक्ष्मजीव, बड़ी आंत में रहने वाला, और लाभकारी, छोटी आंत और जठरांत्र पथ के अन्य भागों में रहने वाला।

सूजन के अलावा, पेट फूलना निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है:

• हिचकी;
• अग्न्याशय के क्षेत्र में और नीचे;

गैस का बढ़ना पाचन तंत्र में व्यवधान का संकेत है।

गैसों के निर्माण एवं संचय के कारण

कुछ खाद्य पदार्थ गैस बनने का कारण बन सकते हैं

पेट फूलना बढ़ने के कारण होता है कई कारणजिसे दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

इनमें कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन शामिल है:

1. किण्वन प्रक्रियाओं को सक्रिय करना (राई आटा उत्पाद, बियर, चाय मशरूम, क्वास);
2. गैसीय उत्पादों (गोभी, फलियां, कार्बोनेटेड पेय, सेब) के बढ़ते गठन और रिलीज को बढ़ावा देना;
3. लैक्टोज युक्त, लैक्टोज असहिष्णुता के अधीन।

के अलावा खराब पोषण, पेट फूलना और पेट फूलना कई लोगों के साथ होता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनजठरांत्र अंग:

गैसीय उत्पादों की रिहाई की प्रक्रिया में व्यवधान आंतों की रुकावट या प्रायश्चित के परिणामस्वरूप हो सकता है, जो पेरिटोनिटिस के परिणामस्वरूप होता है - पेरिटोनियम में एक तीव्र सूजन प्रक्रिया।

प्रायश्चित्त आंत की मांसपेशियों की दीवारों की टोन में कमी है।

निदान

उचित पोषण - सामान्य जठरांत्र क्रिया के लिए

यदि पाचन तंत्र में असुविधा और पेट फूलना कई दिनों तक जारी रहता है, तो यह है गंभीर कारणसंपर्क करने के लिए योग्य विशेषज्ञ – .

नियुक्ति के समय, डॉक्टर रोगी के जीवन इतिहास, उसके आहार आदि को एकत्र और विश्लेषण करता है भोजन संबंधी आदतें, साथ ही मौजूदा बीमारियाँ, जिनमें पुरानी बीमारियाँ भी शामिल हैं।

फिर पेट के क्षेत्र को थपथपाकर और थपथपाकर रोगी की शारीरिक जांच की जाती है।

यदि उपयोग करके प्राप्त जानकारी अपर्याप्त है प्रयोगशाला परीक्षण, वाद्य निदान अध्ययन संचालित करें। इसमे शामिल है:

• - अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके अंगों और ऊतकों की जांच। इस विधि का उपयोग ट्यूमर, सिस्ट की पहचान करने के लिए किया जाता है। सूजन संबंधी बीमारियाँ, संवहनी विकारऔर डायवर्टीकुलोसिस।
• एक्स-रे परीक्षा एक्स-रे के साथ उनके विकिरण के परिणामस्वरूप प्राप्त छवियों का उपयोग करके अंगों और ऊतकों का अध्ययन है। यह तकनीक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की संरचना और कामकाज, श्लेष्म झिल्ली की स्थिति का आकलन करने में उपयोगी है, ट्यूमर की पहचान करने की अनुमति देती है, सूजन प्रक्रियाएँ(डुओडेनाइटिस, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, कोलेसिस्टिटिस), विकासात्मक विसंगतियाँ।
• – अंगों की आंतरिक जांच. अध्ययन किए जा रहे अंग के आधार पर इस तकनीक की कई किस्में हैं:

1. सिग्मोइडोस्कोपी के दौरान, मलाशय की जांच की जाती है;
2. गैस्ट्रोस्कोपी के दौरान - पेट;
3. डुओडेनोस्कोपी के साथ - ग्रहणी;
4. पर - बड़ी आंत.

एंडोस्कोपी आपको सूजन और ट्यूमर का निर्धारण करने और आंत्र रुकावट सिंड्रोम की पहचान करने की अनुमति देता है।

इलाज

पके हुए सेब न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्यवर्धक भी होते हैं

यह स्थापित करने के बाद कि रोगी की आंतों में गैसों का कारण क्या है और एक सटीक निदान, डॉक्टर एक उचित उपचार कार्यक्रम निर्धारित करता है। ज्यादातर मामलों में, इसमें रूढ़िवादी चिकित्सा शामिल होती है:

• चिकित्सीय आहार;
• दवाएँ लेना;
• फिजियोथेरेपी.

पेट फूलने के लिए आहार में इसके उपयोग पर प्रतिबंध शामिल है कुछ उत्पाद, और स्थापना सही मोडपोषण। इसलिए इसका इस्तेमाल करना मना है.

गैसों का बनना बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया है। यू स्वस्थ व्यक्तिवे दिन में लगभग 15 बार मलाशय से गुजरते हैं। कोई बदबू नहीं होनी चाहिए. आंतों में अप्रिय गंध वाली गैसें जो लगातार निकलती रहती हैं, पाचन तंत्र की बीमारी का संकेत हो सकती हैं। ऐसे में क्या करें? दुर्गंधयुक्त पेट फूलने का इलाज कैसे करें?

तथाकथित पादना, या गैस पास करना, आमतौर पर समाज में चर्चा नहीं की जाती है। यही कारण है कि बहुत से लोगों को पता नहीं है कि यह किस लिए है। शारीरिक प्रक्रिया. कुछ लोग यह भी मानते हैं कि गैस पास करना असामान्य है। हालाँकि, ऐसा नहीं है.

यहां तक ​​कि एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति के पाचन तंत्र में भी लगातार एक निश्चित मात्रा में गैस (लगभग 200 मिली) बनी रहती है। दिन भर में यह धीरे-धीरे मलाशय के माध्यम से बाहर निकलता है, जिसे लोकप्रिय रूप से पाद कहा जाता है। औसतन, गैस का एक हिस्सा 40 मिलीलीटर है, और प्रति दिन उनमें से लगभग 15 हैं। यह पता चला है कि प्रति दिन लगभग 600 मिलीलीटर गैसें मानव शरीर से गुजरती हैं (मानक 200 से 2000 मिलीलीटर तक है)।

अधिकांश गैस (20-60%) खाने या बात करते समय निगली गई हवा है। ये हैं नाइट्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड और हाइड्रोजन। ये सभी गंधहीन हैं, ठीक उसी तरह जैसे आंतों में कार्बन डाइऑक्साइड, मीथेन और हाइड्रोजन उत्पन्न होते हैं। उत्सर्जित गैसों की दुर्गंध अमोनिया, हाइड्रोजन सल्फाइड, साथ ही सुगंधित हाइड्रोकार्बन - इंडोल, मर्कैप्टन और स्काटोल के अंशों के कारण होती है। उनकी बढ़ी हुई सामग्री के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं - खाए गए विशिष्ट उत्पाद से लेकर जठरांत्र संबंधी मार्ग की बीमारी तक।

गैस बनने में वृद्धि के मुख्य कारण

बीयर और क्वास जैसे पेय भी गैस की दुर्गंध का कारण बन सकते हैं; वे किण्वन प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं। आपको ऐसे उत्पादों की खपत को बाहर करना या सख्ती से सीमित करना चाहिए:

• फलियां, पत्तागोभी, मूली, प्याज;
• नाशपाती, सेब, अंगूर;
• रोटी, पके हुए माल;
• सूअर का मांस, हंस;
• चावल को छोड़कर सभी अनाज;
• दूध और उससे युक्त व्यंजन;
• कार्बोनेटेड पेय, बीयर, क्वास;
• भुट्टा;
• डिब्बाबंद भोजन, मैरिनेड, अचार;
• सॉसेज;
• मशरूम।

अपना आहार बदलने की सलाह दी जाती है। भोजन की संख्या बढ़ाकर 6 प्रतिदिन की जानी चाहिए। भाग छोटे होने चाहिए, अधिक खाने से बचना ज़रूरी है। इसके अलावा, आपको सही ढंग से खाना चाहिए, अपने भोजन को अच्छी तरह चबाकर, धीरे-धीरे और बिना बात किए खाना चाहिए। यह भी जरूरी है कि खाना गर्म हो. निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करना विशेष रूप से उपयोगी है:

• केफिर, दही, पनीर, दही, खट्टा क्रीम;
• मांस के पतले टुकड़े;
• आलू, चुकंदर, कद्दू, तोरी;
• हरी चाय, गुलाब कूल्हों और पक्षी चेरी का काढ़ा;
• उबली हुई मछली;
• आमलेट, नरम उबले अंडे;
• उबले चावल का दलिया;
• हरियाली.

मांस के व्यंजनों को बिना तेल डाले भाप में पकाना, पकाना या बेक करने की सलाह दी जाती है। आपको इसे महीने में कम से कम एक बार करना चाहिए उपवास के दिन, उदाहरण के लिए, केफिर पर।

दवाएं

कुछ मामलों में, जब आहार का पालन करने से थोड़ी मदद मिलती है, तो डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो पेट फूलना कम करती हैं। इसमे शामिल है:

1. डिफोमर्स - "एस्पुमिज़न", "बोबोटिक", "सब सिम्प्लेक्स", "इन्फाकोल"। वे गैस के बुलबुले की सतह के तनाव को कम करते हैं, जिससे वे टूट जाते हैं और आसानी से निकल जाते हैं।
2. सॉर्बेंट्स - "सक्रिय कार्बन", "एंटरोसगेल", "पॉलिफ़ेन", "स्मेक्टा"। हानिकारक अवशोषण जहरीला पदार्थ, और फिर स्वाभाविक रूप से शरीर से निकाल दिया जाता है।
3. एंटीस्पास्मोडिक्स - "नो-शपा", "स्पैज़मोल"। ऐंठन को दूर करें दर्दनाक संवेदनाएँ, असहजता।
4. प्रोबायोटिक्स - "लाइनक्स", "एंटेरोल", "बिफिकोल", "एसिपोल"। वे आंतों के माइक्रोफ्लोरा को बहाल करने और इसे लाभकारी बैक्टीरिया से भरने में मदद करते हैं।

इससे कई लोग शर्मिंदा हैं संवेदनशील मुद्दाएक अप्रिय गंध के साथ गैसों की निरंतर रिहाई के रूप में। यह बिल्कुल स्वाभाविक है, हमारे समाज में इस पर चर्चा करने का चलन नहीं है अंतरंग प्रक्रिया. हालाँकि, पेट फूलने की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास आना बिल्कुल सामान्य है।

आपको बस अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है, और बढ़ा हुआ गैस गठन दूर हो जाएगा। और पाचन तंत्र के रोगों के मामले में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। समय पर डॉक्टर के पास जाने से रिकवरी में तेजी आएगी और संभावित जटिलताओं से बचा जा सकेगा।

पेट फूलना एक ऐसी प्रक्रिया है जो सभी लोगों में होती है। कोई भी व्यक्ति आंतों में गैस बनने से नहीं बच सकता। आमतौर पर, शरीर, विशेष रूप से आंतें, अतिरिक्त गैसों से अपने आप छुटकारा पा लेती हैं, लेकिन केवल 90% (यह स्वस्थ लोगों में होता है)। और आंतों में परेशान माइक्रोफ्लोरा की स्थिति में, गैसें बढ़ने लगती हैं, जिससे व्यक्ति को बड़ी असुविधा होती है। इसलिए, पेट फूलने के प्रकार, गैस बनने के लक्षण, ऐसा क्यों होता है और उपचार के तरीकों को जानना जरूरी है। निःसंदेह, यदि आपको गैस का उत्पादन बढ़ गया है तो आपको यह जानना होगा कि ठीक से कैसे खाना चाहिए।

पेट फूलना कितने प्रकार का होता है?

1. पाचन. इस प्रकार का पेट फूलना सबसे अधिक बार होता है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि भोजन को पचाने में मदद करने वाले एंजाइम की कमी के कारण पेट और आंतों की कार्यप्रणाली बाधित होती है।
2. यांत्रिक. इसके अलावा - आंतों और पेट की शिथिलता।
3. गतिशील। इस प्रकार का पेट फूलना आंतों के विघटन पर आधारित होता है। इसके साथ, गैस गठन में वृद्धि नहीं देखी जाती है, लेकिन आंतों के माध्यम से गैसों की गति धीमी हो जाती है।
4. पौष्टिक. इस पेट फूलने का कारण है जंक फूड: जब कोई व्यक्ति ऐसे खाद्य पदार्थ खाता है जो गैस बनने का कारण बनते हैं, उदाहरण के लिए, ताजी गोभी।
5. डिस्बिओटिक प्रकार का पेट फूलना तब होता है जब आंतों का माइक्रोफ्लोरा बाधित हो जाता है।
6. परिसंचरण रूप में, गैस बनने की प्रक्रिया ही बाधित हो जाती है, इसलिए गैसों का निकलना भी मुश्किल होता है।

आंतों में गैसें: कारण

आंतों में गैस के कारण बहुत सरल, लगभग प्राथमिक हैं। अक्सर, एक व्यक्ति स्वयं इस तथ्य के लिए दोषी होता है कि उसके शरीर में गैस का निर्माण बढ़ गया है, उदाहरण के लिए, खराब पोषण के कारण। लेकिन तथ्य यह है कि पेट फूलना गंभीर बीमारियों (आंतों का पक्षाघात) का कारण बन सकता है। इसलिए अगर यह समस्या वाकई आपको परेशान कर रही है तो आपको समय रहते डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है।

तो, आंतों में गैसें क्यों होती हैं:

अधिकांश मुख्य कारणबढ़ी हुई गैस निर्माण वह हवा है जिसे निगल लिया जाता है। आमतौर पर हवा आंतों में प्रवेश करती है, और यह सामान्य है, लेकिन ऐसी प्रक्रियाएं होती हैं जिनमें अधिक हवा निगल ली जाती है:

1. धूम्रपान. सामान्य साँस लेने की तुलना में अधिक हवा शरीर में प्रवेश करती है
2. चलते-फिरते भोजन. हर कोई बचपन से जानता है कि आपको बिना सोचे-समझे और धीरे-धीरे खाना चाहिए, लेकिन क्या हर कोई ऐसा करता है?
3. चमचमाता पानी पीना. पेट फूलने का एक बहुत ही सामान्य कारण।
4. खाए गए भोजन की मात्रा. कैसे अधिक लोगजितना खाएगा, उसके लिए यह सब पचाना उतना ही मुश्किल होगा।
5. खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता. जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गोभी पैदा कर सकती है इस समस्या. इसके साथ काली रोटी, मटर और बीन्स भी हैं।
6. शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएँ. उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को डेयरी उत्पादों को पचाने में कठिनाई हो सकती है, जबकि दूसरे, इसके विपरीत, दूध पीने के बाद पाचन में सुधार होता है।
7. दवाओं, विशेषकर एंटीबायोटिक दवाओं का बार-बार उपयोग।
8. किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति आंतों के माइक्रोफ़्लोरा सहित पूरे शरीर को प्रभावित करती है।
9. पॉलीप्स की उपस्थिति भी आंतों में गैसों की बढ़ती संख्या का कारण है।
10. रोग। डिस्बैक्टीरियोसिस (आंतों के माइक्रोफ्लोरा की गड़बड़ी), कोलाइटिस (बृहदान्त्र की सूजन)। दुर्भाग्य से, इन बीमारियों के साथ, पेट फूलना एक निरंतर घटना हो सकती है।

पेट फूलने के लक्षण

1. सबसे पहला और सबसे आम लक्षण पेट दर्द या बेचैनी है, जो एक व्यक्ति में कई महीनों तक देखा जाता है और शौच के बाद ही कम होता है।
2. सूजन
3. पेट में गड़गड़ाहट
4. मल त्याग की आवृत्ति बदलती है: शायद दिन में 3 बार, या शायद सप्ताह में 3 बार।
5. शौच में कठिनाई.

इसके अलावा, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम मल की प्रकृति के अनुसार भिन्न होता है:

• दर्द और अत्यधिक गैस के साथ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम
• कब्ज के साथ आई.बी.एस
• दस्त के साथ आई.बी.एस

पेट फूलना सिंड्रोम के सभी प्रकारों में होता है, लेकिन पहले में यह सबसे अधिक स्पष्ट होता है।

पेट फूलने का इलाज कैसे करें? औषधि उपचार या पारंपरिक चिकित्सा?

आंतों में बढ़े हुए गैस गठन का इलाज करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों हुआ। और इसे समझने के लिए आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के पास जाने की जरूरत है, क्योंकि पेट में पित्त की कमी अक्सर पेट फूलने का कारण होती है। यदि डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि इसका कारण पाचन संबंधी विकार है, तो एक सख्त आहार निर्धारित किया जाता है (इसका वर्णन लेख के अंत में किया जाएगा)। एंजाइम पदार्थ भी निर्धारित हैं जो अग्नाशयी रस के बढ़ते प्रवाह के कारण पाचन में सुधार करने में मदद करते हैं।

एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट दवाएं लिखता है जैसे:

1. मेटियोस्पास्मिल। यह आंतों के कार्य को स्थिर करता है
2. सक्रिय संघटक के साथ तैयारी - सिमेथिकोन (एस्पुमिज़न, बोबोटिक, सब सिम्प्लेक्स)
3. सक्रिय घटक वाली दवा सिमेथिकोन + एल्वेरिन साइट्रेट (मेटियोस्पास्मिल) है।

बेशक, जब यह निर्धारित हो जाता है कि सूजन किसी दवा लेने के कारण हुई है, तो उनकी खुराक या तो कम कर दी जाती है, या दवा बिल्कुल न लेने की सलाह दी जाती है।

यदि गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों की संभावना को बाहर करता है, तो वह रोगी को एंडोस्कोपिक जांच के लिए रेफर करेगा। कोलोनोस्कोपी बेहतर है, क्योंकि इसका उपयोग यह जांचने के लिए किया जा सकता है कि मरीज को कैंसर है या नहीं।

इसके बाद डॉक्टर मरीज की आंतों में संक्रमण की जांच करते हैं। संक्रमण से डिस्बिओसिस होता है।

लेकिन अगर इन सभी अध्ययनों से उल्लेखनीय परिणाम नहीं मिले हैं, तो रोगी को एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा जाना चाहिए। क्योंकि मानसिक हालतभी बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

इस स्थिति में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि समय रहते किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें, क्योंकि स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है।

पारंपरिक चिकित्सा का उपयोग करके पेट फूलना का उपचार

1. कैमोमाइल काढ़ा. सामग्री: 1 कप उबलता पानी। कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा. फूलों के ऊपर डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। भोजन से पहले दिन में 2 बार सेवन करें। जब रोगी का इलाज कैमोमाइल काढ़े से किया जा रहा हो, तो केवल साफ पानी पीना ही बेहतर होता है।
2. अदरक की जड़ (पाउडर)। दिन में 2 या 4 बार आधा चम्मच लें। भोजन के बाद लेना चाहिए और 100 मिलीलीटर पानी से धोना चाहिए।
3. यही प्रक्रिया लहसुन पाउडर के साथ भी की जा सकती है।
4. आप वर्मवुड पाउडर का भी उपयोग कर सकते हैं। लेकिन फिर समय भोजन से आधा घंटा पहले लेना चाहिए, 15 मिनट नहीं।
5. खट्टी गोभी का रस. भोजन से पहले आधा गिलास लें।
6. ककड़ी का रस, या खीरे का अचार. पत्तागोभी के रस के बराबर ही मात्रा में लें।
7. आप आलू का रस भी पी सकते हैं, लेकिन इसे आप केवल सुबह के समय ही ले सकते हैं, क्योंकि इसमें मौजूद होता है बढ़ी हुई सामग्रीस्टार्च. आप इसे केवल 10 दिनों तक पी सकते हैं, फिर उतने ही दिनों के लिए ब्रेक लें और फिर, यदि आवश्यक हो, तो कोर्स दोहराएं।
8. एक चम्मच चीनी में 5 से 7 बूंद सौंफ का तेल मिलाएं। मौखिक रूप से लें
9. एक गिलास पानी में 5 मिलीग्राम की मात्रा में डिल के बीज उबालें। मौखिक रूप से गर्म लें। यह बहुत तेजी से असर करने वाला नुस्खा है.
10. अखरोट का नुस्खा. 100 ग्राम पाइन नट्स या अखरोट को एक साबूत नींबू के साथ पीस लें। 30 ग्राम शुद्ध मिट्टी और शहद (वैकल्पिक) मिलाएं। दिन में 2 बार 1 चम्मच (चम्मच) खायें। इस नुस्खे में मिट्टी एक निर्णायक भूमिका निभाती है, क्योंकि यह सभी विषाक्त पदार्थों को अपने अंदर ले लेती है।

प्रश्न का सटीक उत्तर "पेट फूलने का इलाज करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, दवाओं के साथ या।" लोक उपचार? नहीं। लेकिन डॉक्टर घर पर इलाज की सलाह नहीं देते हैं। डॉक्टर के परामर्श की हमेशा आवश्यकता होती है।

आंतों में गैस के लिए आहार

आहार के मुख्य लक्ष्य:

1. पौष्टिक आहार
2. आंतों के कार्य का सामान्यीकरण
3. आंतों में किण्वन और सूजन प्रक्रियाओं का सामान्यीकरण
4. स्वाभाविक रूप से, उन खाद्य पदार्थों से परहेज करें जो पेट फूलने का कारण बनते हैं
5. आंतों में माइक्रोफ़्लोरा का सामान्यीकरण

दिन के दौरान, शरीर को (पेट फूलने के लिए) प्राप्त करना चाहिए:

• प्रोटीन 110 ग्राम
• वसा 50-60 ग्राम
• कार्बोहाइड्रेट 150-200 ग्राम
• चीनी सीमित करें!
• ऊर्जा मान = 1600 किलो कैलोरी, कम नहीं।

पेट फूलने के लिए पोषण के मुख्य नियम:

• भोजन करते समय शांत वातावरण.
• जब आप खाएं तो पीने की कोई ज़रूरत नहीं है
• आपको एक भोजन कार्यक्रम का पालन करना होगा। तब गैस्ट्रिक जूस सही समय पर निकलेगा, जिससे गैस बनने से रोका जा सकेगा।
• गम चबाने की कोई ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह गैस्ट्रिक गतिशीलता को बढ़ाता है।
• आपको बार-बार खाना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से में। इस आहार के साथ पोषक तत्वबेहतर तरीके से टूट जाते हैं और, तदनुसार, अधिक हद तक अवशोषित हो जाते हैं। तब शौच करने की इच्छा समय पर होगी, और तदनुसार, "अनावश्यक" पदार्थ सड़ने और किण्वित होने का समय दिए बिना शरीर से निकाल दिए जाएंगे।
• भोजन गर्म खाना चाहिए; भोजन बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए (क्योंकि आंतों में जलन हो सकती है)
• उन खाद्य पदार्थों के बारे में मत भूलिए जिन्हें एक साथ नहीं खाना चाहिए: (नमकीन और मीठा, दूध और मोटे फाइबर)। इन खाद्य पदार्थों को एक साथ पचाना मुश्किल होता है।
• उबालकर खाना बेहतर है, नहीं तला हुआ खाना. उबले हुए या उबले हुए व्यंजन।
• नमक प्रतिदिन अधिकतम 8 मिलीग्राम तक सीमित होना चाहिए। और तरल पदार्थ - प्रति दिन कम से कम 2 लीटर। इससे मल सही समय पर निकल जाएगा।

आंतों में गैस इतनी गंभीर समस्या नहीं है, आपको बस अपने स्वास्थ्य के प्रति विशेष रूप से सावधान रहने और डॉक्टर से मिलने के लिए समय निकालने की जरूरत है।