शराब की लत से बड़ी बुराई खोजना मुश्किल है। शराब बेरहमी से कई लोगों के स्वास्थ्य को कमजोर करती है, नष्ट कर देती है दिमागी क्षमताऔर व्यक्तित्व पीने वाला आदमीशीघ्र मृत्यु की ओर ले जाता है।
शराब की धूर्तता वह है गंभीर परिणामतुरंत नहीं, बल्कि धीरे-धीरे और अगोचर रूप से। सबसे पहले, शराब रोजमर्रा की परेशानियों से भावनात्मक और शारीरिक राहत देती है।
इसके बाद, एक व्यक्ति को पता चलता है कि वह अब निरंतर परिवादों के बिना नहीं कर सकता है, जो लंबे समय से उत्पन्न होना बंद हो गए हैं। इच्छित प्रभाव, लेकिन वह अब अपने दम पर यह लत नहीं छोड़ पा रहा है। आ रहा है - मानसिक और शारीरिक लतमादक पेय पदार्थों से।
अक्सर करने के लिए मादक द्वि घातुमानएक गंभीर हैंगओवर की ओर जाता है। एक व्यक्ति को पता नहीं है कि भयावह लक्षणों को कैसे दूर किया जाए - भय, अवसाद, हृदय की समस्याओं, सिरदर्द की भावनाओं - और दिन की शुरुआत शराब के एक नए हिस्से के साथ होती है, जो संदिग्ध और अल्पकालिक राहत देता है।
जानने सरल टोटके, आप जल्दी कर सकते हैं। लोक उपचार के साथ दवाओं का संयोजन सभी परिणामों को जल्दी से हटा देगा शराब का नशा.
शरीर के लिए आवश्यक प्राथमिक उपचार के उपाय
घर पर कितनी तेजी से? शुरुआत करने के लिए, एक व्यक्ति जो लंबे समय से नशे की हालत में है, उसे खुद इस बीमारी को दूर करने के फैसले पर आना चाहिए। इस कठिन घटना में, आपको निश्चित रूप से किसी प्रियजन की विनीत सहायता की आवश्यकता होगी। लक्षणों से राहत के लिए अगले कदम उठाए जाते हैं। मद्य विषाक्तता, जैसे कि:
- अंगों को विषाक्त क्षति (यकृत, पेट);
- शुष्क मुँह - लोकप्रिय "शुष्क";
- सिर दर्दऔर विषाक्त क्षति के साथ मतली आंतरिक अंग(यकृत, पेट);
- चिढ़;
- क्षिप्रहृदयता;
- चिंता की स्थिति;
- कंपकंपी और आक्षेप।
आप एक दिन में इन लक्षणों का सामना कर सकते हैं, लेकिन शरीर से मादक यौगिकों की वापसी 3 दिनों के भीतर होती है।
सुबह में, अपने आप को फोड़ना, यह लेने लायक है ठंडा और गर्म स्नान, शरीर को टोनिंग और शरीर से सभी प्रकार के विषाक्त पदार्थों को धोना। गर्म स्नानइसे लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। दिल पर एक अतिरिक्त भार, जो पहले से ही पीड़ा के साथ काम कर रहा है, दबाव में वृद्धि और संभावित मस्तिष्क विकारों की ओर जाता है।
के लिए त्वरित उन्मूलनजहरीला पदार्थ प्रति दिन, आपको लगभग 2 लीटर तरल पीने की कोशिश करनी चाहिए। भरपूर मात्रा में शराब पीना मुख्य घटक है दैनिक राशनएक व्यक्ति एक द्वि घातुमान से बाहर आ रहा है। आप कड़क चाय, एनर्जी ड्रिंक, कार्बोनेटेड ड्रिंक और कॉफी के अलावा सब कुछ पी सकते हैं।
प्राकृतिक (!) क्वास, नींबू के साथ कमजोर चाय, केफिर, खाद, नमकीन और सब्जी का रस. आपको सिरका के साथ अचार का उपयोग नहीं करना चाहिए - पेट के श्लेष्म झिल्ली शराब से पहले ही जल चुके हैं। हाइड्रोकार्बोनेट मिनरल वाटर (Essentuki, Borjomi) अच्छी तरह से शराब के असंतुलन को कम करता है।
हैंगओवर सिंड्रोम के साथ मिनरल वाटर की क्रिया मुंह में पहले से ही शुरू हो जाती है जब बुलबुले फूटते हैं कार्बन डाईऑक्साइड, जो संवेदनशील श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है, जिससे मस्तिष्क उत्तेजित होता है। गैस के बुलबुले की उपस्थिति से अवशोषित पानी की मात्रा बढ़ जाती है, जो तुरंत पेट और अन्नप्रणाली के स्तर पर रक्तप्रवाह में प्रवेश करती है।
यदि प्रवेश पर मिनरल वॉटरपेट में जलन होती है, तो कार्बोनेटेड पानी के बुलबुले के प्रभाव से उल्टी हो सकती है। उल्टी के माध्यम से पेट को साफ करना शराब के क्षय उत्पादों और अवांछित शराब जमा करने वाले भोजन के मलबे से आंतों को मुक्त करने का एक शानदार तरीका है।
निर्जलीकरण, जो शराब युक्त पेय लेने पर अनिवार्य रूप से होता है, खराब स्वास्थ्य की ओर जाता है। लेकिन इसका कारण पानी की कमी नहीं, बल्कि खून की मात्रा का कम होना है। खनिज पानी जल्दी प्रवेश करता है संचार प्रणाली, परिसंचारी रक्त की मात्रा को सामान्य करना।
मिनरल वाटर के प्रचुर मात्रा में सेवन से रिकवरी होती है पानी-नमक संतुलनऔर बार-बार पेशाब आना। नतीजतन, सिरदर्द पैदा करने वाले अंगों के ऊतकों की सूजन धीरे-धीरे गायब हो जाती है। ज़हरीले पदार्थों के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ बाहर निकलता है।
खाने के नियम
हैंगओवर सिंड्रोम किसी भी भोजन के लिए लगातार विमुखता का कारण बनता है। लेकिन पेट को काम करने के लिए मजबूर होना पड़ता है। कम वसा वाला शोरबा बहुत अच्छा माना जाता है। बे फिश या फ्रूट जेली में भरपूर मात्रा में ग्लाइसिन होता है, जो मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत दिलाता है। सब्जी का सलादपालक और खीरे से, अनुभवी वनस्पति तेल, और फल, विशेष रूप से खट्टे फल या केले, विटामिन और खनिजों के भंडार की भरपाई करेंगे।
हैंगओवर के बाद ठोस भोजन के साथ "अपने स्वास्थ्य की मरम्मत" करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जैसा कि कुछ सुझाव देते हैं, वसायुक्त खाद्य पदार्थ द्वि घातुमान से बाहर निकलना आसान नहीं बनाते हैं, लेकिन केवल एक गंभीर स्थिति को बढ़ाते हैं। हार्दिक भोजन में बहुत अधिक वसा और प्रोटीन होते हैं, जो यकृत को लोड करते हैं, जो शायद ही तटस्थता से निपटने में सक्षम होता है। हानिकारक पदार्थ.
शराब शरीर से बाहर निकल जाती है आवश्यक पदार्थजैसे पोटेशियम, मैग्नीशियम और विटामिन। इससे दिल के काम में रुकावट आती है और बरामदगी. कई नट्स और तिल में बहुत सारा मैग्नीशियम होता है, समुद्री गोभी. ट्रेस तत्वों का एक वास्तविक भंडार सूरजमुखी के बीज हैं।
अंगूर और आंवले के जूस में भरपूर मात्रा में होता है स्यूसेनिक तेजाब. यह पदार्थ बिंग के बाद की अवधि में शरीर को प्रभावी ढंग से मदद करता है: यह सुरक्षा करता है जहरीला जहर, सेलुलर श्वसन को सक्रिय करता है और समग्र कल्याण में सुधार करता है।
शराब के नशे में दलिया शोरबा पीना बहुत उपयोगी है। इसकी मूत्रवर्धक क्रिया सूजन के शरीर से छुटकारा पाने में मदद करती है, जिसका अर्थ है सिरदर्द बीत जाएगादर्द। बी विटामिन से भरपूर ओट्स लीवर को प्रसंस्करण के लिए आवश्यक एंजाइम प्रदान करते हैं जहरीला पदार्थ. दलिया शोरबारक्तचाप को सामान्य करता है और मस्तिष्क के कार्य को पुनर्स्थापित करता है।
काढ़ा तैयार करने के लिए बिना छिलके वाले जई के दाने (एक गिलास) लेना बेहतर है, लेकिन आप इसका उपयोग कर सकते हैं जई का दलियाया अनाज। 5 गिलास पानी के साथ सूखा कच्चा माल डालें और 20 मिनट तक पकाएँ। आप तनावग्रस्त शोरबा में शहद जोड़ सकते हैं - एक हैंगओवर बीमारी के लिए एक और उत्कृष्ट इलाज - और यदि संभव हो तो, हर 40 मिनट में 0.5 लीटर लें। दिन के दौरान आपको कम से कम 1 लीटर का काढ़ा पीने की जरूरत है।
एक हैंगओवर के साथ, मूत्रवर्धक उत्पाद बहुत महत्वपूर्ण हैं और जल्दी पेशाब आना. में इस मामले मेंफाइटोडाययूरेटिक्स लेना बेहतर है: मूत्रवर्धक संग्रह, लिंगोनबेरी का पत्ताया हरी चाय।
मेडिकल सहायता
दवाओं की मदद के बिना शराब के नशे की गंभीर स्थिति को दूर करना असंभव है। यहाँ यह ध्यान रखना आवश्यक है पुराने रोगोंआदमी, और उसकी गंभीरता हैंगओवर सिंड्रोम. ऐसे मामलों में, दवाएँ लेते समय, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, क्योंकि जो एक के लिए अच्छा काम करता है, वह दूसरे को नुकसान पहुँचा सकता है। हार्ड ड्रिंकिंग से वापसी के लिए प्राथमिक चिकित्सा दवाओं की एक नमूना सूची निम्नलिखित है।
पहली अनिवार्य दवा सक्रिय कार्बन है - एक शर्बत जो विषाक्त शराब अवशेषों को अवशोषित करता है। कोयला लेते समय, आपको नियम द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए: एक गोली 10 किलो मानव वजन के लिए डिज़ाइन की गई है। शर्बत लेने के 2 घंटे बाद, आंतों को खाली करना अनिवार्य है, अन्यथा विपरीत प्रभाव अनिवार्य रूप से दिखाई देगा। Polysorb या Filtrum सक्रिय कार्बन का एक विकल्प है।
एनाप्रिलिन और एस्पार्कम की मदद से हैंगओवर टैचीकार्डिया को हटा दिया जाता है। जिगर के लिए - एसेंशियल फोर्टे। ग्लाइसिन संतुलन बहाल करने में मदद करेगा तंत्रिका तंत्र. तत्काल एस्पिरिन से सिरदर्द से छुटकारा पाया जा सकता है। लेकिन अल्सर के लिए इससे बचना बेहतर है और पेरासिटामोल या सिट्रामोन का उपयोग करें।
एक मजबूत दिल की धड़कन ओब्सेदान के स्वागत को शांत करती है। वैलोकॉर्डिन भी इस कार्य के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है। हार्ड ड्रिंकिंग से वापसी के लिए मैग्नेशिया एक लोकप्रिय उपाय है। मैग्नीशियम सल्फेट, या " मैग्निशियम सल्फेट", एक रेचक प्रभाव है, इसलिए इसे सॉर्बेंट्स (पॉलीसोर्ब, फिल्ट्रम, सक्रिय चारकोल) के बाद लेना बेहतर है।
शरीर पर मैग्नीशियम का प्रभाव:
- निरोधी कार्रवाई - सिरदर्द से राहत;
- शरीर में मैग्नीशियम रिजर्व की पुनःपूर्ति - तंत्रिका तंत्र का स्थिरीकरण, हृदय के लिए समर्थन;
- एडिमा को हटाना।
कई दिनों की शराबबंदी के बाद सकारात्मक दृष्टिकोण के बारे में बात करना मुश्किल है। लेकिन घर की भागदौड़ से बाहर निकलने के लिए सकारात्मक माहौल बनना तय है। इस स्तर पर रिश्तेदारों को हर संभव तरीके से किसी व्यक्ति की इच्छा से छुटकारा पाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए शराब की लत. कोई फटकार या शिकायत नहीं। केवल सुखदायक वार्तालाप।
पसंदीदा फिल्में या संगीत, आमद ताजी हवाऔर एक आरामदायक वातावरण को मनोवैज्ञानिक संतुलन में योगदान देना चाहिए। मुख्य बात यह है कि हर तरह से शराब पीने वाले दोस्तों के साथ संचार से बचें।
उपरोक्त चिकित्सा से शाम के समय दर्द की स्थिति में काफी सुधार होता है। कुछ और दिनों में जीने की अदम्य इच्छा प्रकट होगी। लेकिन केवल प्रियजनों की मदद और योग्य विशेषज्ञमादक पेय पदार्थों की निरंतर आवश्यकता को दूर करने में मदद करें।
प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद
टिप्पणियाँ:
मेगन92 () 2 सप्ताह पहले
क्या कोई अपने पति को शराब की लत से बचा पाया है? मेरा बिना सुखाए पीता है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है ((मैंने तलाक लेने के बारे में सोचा, लेकिन मैं बिना पिता के बच्चे को नहीं छोड़ना चाहता, और मुझे अपने पति पर दया आती है, वह एक महान व्यक्ति है) वह नहीं पीता
दारिया () 2 सप्ताह पहले
मैंने पहले ही बहुत सी चीजों की कोशिश की है और इस लेख को पढ़ने के बाद ही मैं अपने पति को शराब से छुड़ाने में कामयाब रही, अब वह छुट्टियों में भी बिल्कुल नहीं पीती हैं।
मेगन92 () 13 दिन पहले
दरिया () 12 दिन पहले
मेगन92, इसलिए मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा था) मैं इसे सिर्फ मामले में दोहराऊंगा - लेख का लिंक.
सोन्या 10 दिन पहले
क्या यह तलाक नहीं है? ऑनलाइन क्यों बेचते हैं?
यूलेक26 (Tver) 10 दिन पहले
सोन्या, तुम किस देश में रहती हो? वे इंटरनेट पर बेचते हैं, क्योंकि दुकानें और फ़ार्मेसी अपने मार्कअप क्रूर सेट करते हैं। इसके अलावा, भुगतान केवल रसीद के बाद होता है, अर्थात, उन्होंने पहले देखा, जाँच की और उसके बाद ही भुगतान किया। और अब सब कुछ इंटरनेट पर बिकता है - कपड़ों से लेकर टीवी और फर्नीचर तक।
10 दिन पहले संपादकीय प्रतिक्रिया
सोन्या, हैलो। यह दवाशराब की लत के इलाज के लिए वास्तव में फार्मेसी नेटवर्क के माध्यम से नहीं बेचा जाता है और खुदरा स्टोरअधिक कीमत से बचने के लिए। वर्तमान में, आप केवल ऑर्डर कर सकते हैं आधिकारिक वेबसाइट. स्वस्थ रहो!
सोन्या 10 दिन पहले
क्षमा करें, मैंने पहले कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी पर ध्यान नहीं दिया। यदि भुगतान प्राप्त होने पर सब कुछ निश्चित रूप से क्रम में है।
मार्गो (उल्यानोस्क) 8 दिन पहले
क्या किसी ने शराब से छुटकारा पाने के लोक तरीकों की कोशिश की है? मेरे पिता पीते हैं, मैं उन्हें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकता ((
एंड्री () एक हफ्ते पहले
मैंने किसी भी लोक उपचार की कोशिश नहीं की, मेरे ससुर ने शराब पी और पी
एक हफ्ते पहले एकातेरिना
बिंग ड्रिंकिंग एक ऐसी स्थिति है जो 2 दिन या उससे अधिक समय तक चलती है और लगातार शराब के नशे से जुड़ी होती है। द्वि घातुमान की स्थिति में, एक व्यक्ति को शराब पीना बंद करने में खुशी होगी, लेकिन, एक नियम के रूप में, वह इसे अपने दम पर करने में सक्षम नहीं है। इस स्थिति में सबसे अच्छी बात चिकित्सा सहायता लेना है। हालाँकि, कभी-कभी यह संभव नहीं होता है। ऐसे मामलों में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि बिंग को कैसे ठीक किया जाए लोक तरीके. यह प्रयोग भी करता है लोक व्यंजनों, और कुछ चिकित्सा तैयारी.
किसी व्यक्ति को घर पर शराब पीने से कैसे बाहर निकाला जाए: सामान्य नियम
शराब पीने से एक शराबी को प्रभावी रूप से वापस लेने के लिए, कुछ निश्चित बातों का पालन करना आवश्यक है महत्वपूर्ण नियम. यह महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति को नुकसान न पहुंचाएं और उसके शरीर को विषाक्त पदार्थों से साफ करें। निम्नलिखित नियमद्वि घातुमान की स्थिति से छुटकारा पाने में मदद:
हार्ड ड्रिंकिंग से वापसी के लिए काढ़े की रेसिपी: लोक तरीके
शस्त्रागार में पारंपरिक औषधिऐसे कई नुस्खे हैं जो कारगर साबित हुए हैं। लोक उपचार के उपचार में व्यंजनों में जड़ी बूटियों का उपयोग शामिल है, प्राकृतिक उत्पादआदि, अर्थात् व्यावहारिक रूप से दवाओं को बाहर करता है। हार्ड ड्रिंकिंग से बाहर निकलने के लिए, लोक उपचार निम्नलिखित में मदद करेंगे।
- शहद पहला सहायक है;
हम केवल प्राकृतिक शहद की बात कर रहे हैं। शराबी को 1 चम्मच देना आवश्यक है। हर 20 मिनट में शहद। आपको इसे रात में करने की ज़रूरत है, कुल मिलाकर आपको 6 टीस्पून देने की ज़रूरत है। शहद। उसी योजना के अनुसार प्रक्रिया को अगली सुबह दोहराया जाना चाहिए। अन्य लोक विधियों के साथ संयुक्त होने पर यह उपाय और भी प्रभावी होता है।
- डिटॉक्स ड्रिंक;
सामग्री: नींबू या अनार - 3 पीसी।
तैयारी: फल काटकर 1 लीटर डालें साफ पानी. मध्यम आँच पर रखें और 30 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें। शराब पीने वाले को दिन में यह पेय पीना चाहिए। यह विषाक्त पदार्थों के शरीर को पूरी तरह से साफ करता है, टोन करता है, एक व्यक्ति को जीवन में लाता है।
- कैमोमाइल काढ़ा।
1 पैक पर उबलता पानी डालें। कैमोमाइल और 30 मिनट जोर दें। यदि आप रोगी के पैरों को गर्म काढ़े से भिगोते हैं और सिर को पानी देते हैं, तो यह द्वि घातुमान से बाहर निकलने में तेजी लाएगा।
प्रतिक्रिया के लिए धन्यवाद
टिप्पणियाँ:
मेगन92 () 2 सप्ताह पहले
क्या कोई अपने पति को शराब की लत से बचा पाया है? मेरा बिना सुखाए पीता है, मुझे नहीं पता कि क्या करना है ((मैंने तलाक लेने के बारे में सोचा, लेकिन मैं बिना पिता के बच्चे को नहीं छोड़ना चाहता, और मुझे अपने पति पर दया आती है, वह एक महान व्यक्ति है) वह नहीं पीता
दारिया () 2 सप्ताह पहले
मैंने पहले ही बहुत सी चीजों की कोशिश की है और इस लेख को पढ़ने के बाद ही मैं अपने पति को शराब से छुड़ाने में कामयाब रही, अब वह छुट्टियों में भी बिल्कुल नहीं पीती हैं।
मेगन92 () 13 दिन पहले
दरिया () 12 दिन पहले
मेगन92, इसलिए मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा था) मैं इसे सिर्फ मामले में दोहराऊंगा - लेख का लिंक.
सोन्या 10 दिन पहले
क्या यह तलाक नहीं है? ऑनलाइन क्यों बेचते हैं?
यूलेक26 (Tver) 10 दिन पहले
सोन्या, तुम किस देश में रहती हो? वे इंटरनेट पर बेचते हैं, क्योंकि दुकानें और फ़ार्मेसी अपने मार्कअप क्रूर सेट करते हैं। इसके अलावा, भुगतान केवल रसीद के बाद होता है, अर्थात, उन्होंने पहले देखा, जाँच की और उसके बाद ही भुगतान किया। और अब सब कुछ इंटरनेट पर बिकता है - कपड़ों से लेकर टीवी और फर्नीचर तक।
10 दिन पहले संपादकीय प्रतिक्रिया
सोन्या, हैलो। शराब पर निर्भरता के उपचार के लिए यह दवा वास्तव में अत्यधिक कीमत से बचने के लिए फार्मेसी श्रृंखला और खुदरा स्टोरों के माध्यम से नहीं बेची जाती है। वर्तमान में, आप केवल ऑर्डर कर सकते हैं आधिकारिक वेबसाइट. स्वस्थ रहो!
सोन्या 10 दिन पहले
क्षमा करें, मैंने पहले कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी पर ध्यान नहीं दिया। यदि भुगतान प्राप्त होने पर सब कुछ निश्चित रूप से क्रम में है।
मार्गो (उल्यानोस्क) 8 दिन पहले
क्या किसी ने शराब से छुटकारा पाने के लोक तरीकों की कोशिश की है? मेरे पिता पीते हैं, मैं उन्हें किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकता ((
एंड्री () एक हफ्ते पहले
मैंने किसी भी लोक उपचार की कोशिश नहीं की, मेरे ससुर ने शराब पी और पी
एक हफ्ते पहले एकातेरिना
मैंने अपने पति को काढ़ा पिलाने की कोशिश की बे पत्ती(उसने कहा कि यह दिल के लिए अच्छा है), इसलिए एक घंटे के बाद वह पीने के लिए किसानों के साथ निकल गया। मैं अब इन लोक तरीकों में विश्वास नहीं करता ...
मद्यपान कहा जाता है मादक पेयकम से कम दो दिनों तक चलने वाला। इस समय के दौरान, वह नशे में हो जाता है (चाहे किसी भी कारण से - पहले से ही एक लत या समस्याओं से बचने की इच्छा से बाहर), हैंगओवर के लक्षणों के साथ जागें, शराब का एक नया हिस्सा लेकर उनसे छुटकारा पाएं, और फिर अगले दौर में जाएं। मद्यव्यसनिता के सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक के रूप में शराब पीना एक शराबी के रिश्तेदारों के लिए निष्कर्ष स्पष्ट करता है: उपचार जल्दी से शुरू करना आवश्यक है। लेकिन ऐसे का इलाज कैसे करें विशिष्ट रोगयह तभी संभव है जब रोगी स्वतंत्र रूप से सहमति दे, इसके लिए पहले उसे द्वि घातुमान से बाहर निकालना होगा।
बिंग लंबे समय तक शराब का सेवन है।
डॉक्टर के पास जाए बिना
विशेषज्ञों का कहना है कि स्व-दवा सबसे खतरनाक है प्रभावी तरीकेद्वि घातुमान की स्थिति से वापसी वे हैं जिनमें एक डॉक्टर को बुलाना शामिल है जो घर पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने की तुलना उसी प्रक्रिया के साथ गुणवत्ता में नहीं की जा सकती है, लेकिन स्थिर शर्तें. यह सब सच है, लेकिन उपचार सफल या असफल हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रोगी स्वयं ठीक होना चाहता है या नहीं। यदि एक शराबी शराबी मदद मांगता है - यहां तक \u200b\u200bकि वह घर पर भी शराब के लिए अपनी लालसा को रोकने में सक्षम होगा, यदि नहीं - कोई भी उसकी मदद नहीं कर सकता (कम से कम वास्तविक और लंबे समय के लिए)।
अगर नशा अल्पकालिक था
इससे पहले कि आप घर पर द्वि घातुमान से बाहर निकलें, आपको शराबी की उचित इच्छा और उस पीड़ा को सहन करने की शक्ति के बारे में सुनिश्चित करना चाहिए जो नशे में रुकावट का कारण बनेगी। महत्वपूर्ण: किसी व्यक्ति की त्वरित वापसी लंबा द्वि घातुमानदर्दनाक, दर्दनाक और लंबे समय तक आगे बढ़ता है, और यदि आप विशेषज्ञों की सेवाओं का सहारा नहीं लेते हैं, तो ऐसे उपचार के परिणाम हो सकते हैं। यदि कोई व्यक्ति थोड़े समय के लिए पीने के लिए हुआ, लेकिन उसने स्वतंत्र रूप से मदद की आवश्यकता महसूस की, तो उसकी मदद करना काफी संभव है।
आप शराब पीने के 3-4 दिनों के बाद निम्न विधि से उपचार कर सकते हैं:
हमारे नियमित पाठक ने एक प्रभावी तरीका साझा किया जिसने उनके पति को शराब से बचाया। ऐसा लग रहा था कि कुछ भी मदद नहीं करेगा, डिस्पेंसरी में कई कोडिंग, उपचार थे, कुछ भी मदद नहीं की। मदद की प्रभावी तरीकाऐलेना मालिशेवा द्वारा अनुशंसित। सक्रिय विधि
विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए सक्रिय चारकोल
- खरीदना दवाएं: सक्रिय लकड़ी का कोयला विषाक्त पदार्थों को दूर करने के लिए; दिल की रक्षा के लिए वैलिडोल, वैलोकार्डिन, कोरवालोल, वेलेरियन; सिर दर्द के लिए सिट्रामोन, एनालगिन; जिगर और पेट का समर्थन करने के लिए दवाएं।
- घर में खट्टे फल, शहद और जैम, दूध, खनिज पानी, फलों और बेरी के रस, नमकीन (टमाटर / खीरा / सौकरकूट), गाढ़ा, वसायुक्त बीफ़ शोरबा प्रदान करें।
- अपनी ताकत इकट्ठा करें और रात को शराब पीना बंद कर दें, स्वास्थ्य को बहाल करने के इस तरह के साधन को छोड़ दें।
- बिंग से एक शराबी की वापसी की शुरुआत के पहले दिन की सुबह, उसे किसी भी संग्रहीत पेय (नमकीन, खनिज पानी, रस) के कम से कम डेढ़ लीटर पीने की अनुमति दी जानी चाहिए, फिर ड्रग्स दें - सक्रिय लकड़ी का कोयला (2 गोलियां), कोरवालोल (20 बूंद), यदि आवश्यक हो - जिगर और सिरदर्द के लिए दवाएं।
- अगला, आपको रोटी के साथ एक तंग वसायुक्त शोरबा खाने की ज़रूरत है, जिसके बाद एक विपरीत स्नान के साथ उपचार की सिफारिश की जाती है। दिन भर आपको कुछ न कुछ करना चाहिए - फिल्में देखें, टहलें, पढ़ें, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिक काम न करें। द्वि घातुमान से निकासी का अर्थ है रक्त से शराब और उसके चयापचयों को हटाना, जो बहुत धीरे-धीरे गुजरता है।
- दिन के मध्य में, आपको यकृत और पेट के लिए सक्रिय चारकोल और दवाओं के सेवन को दोहराना होगा। यदि आवश्यक हो, तो आप वैलिडोल को अपनी जीभ के नीचे रख सकते हैं या वैलोकार्डिन ड्रिप कर सकते हैं, और फिर हार्दिक दोपहर का भोजन कर सकते हैं। इस समय, आपको जितना संभव हो उतना पीने की ज़रूरत है, शहद और नींबू, रस के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है। दोपहर में, शराबी को अधिक काम करने से बचने के लिए सक्रिय रूप से चलने, चलने के लिए मजबूर होना चाहिए।
- शाम को, पीने वाले को सामान्य योजना के अनुसार दवा और रात का खाना निर्धारित किया जाता है, फिर एक लंबा स्नान। अगली सुबह, उपचार फिर से सक्रिय चारकोल लेने का सुझाव देता है।
इस तरह की गतिविधियाँ आपको कम से कम स्वास्थ्य परिणामों के साथ लंबे समय तक नशे से बाहर निकलने में मदद करेंगी। घर पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने की मुख्य स्थिति पीने वाले की इच्छाशक्ति, अपने दम पर परेशानी का सामना करने की उसकी इच्छा और सुबह बीयर की कमी है।
लंबे समय तक दुर्व्यवहार के बाद
पीने वाले व्यक्ति को लंबे समय तक नशे से दूर रखना, विशेष रूप से परिस्थितियों में घरेलू उपचार, और भी कठिन। जल्दी से मदद करना संभव नहीं होगा - पहले आपको नशे-हैंगओवर के दुष्चक्र को रोकना होगा, शराब के निरंतर अवशोषण को बाधित करना होगा। सबसे अच्छा इलाजइसके लिए - आधी पकी हुई शराब से छुटकारा पाने के लिए गैस्ट्रिक पानी से धोना। ऐसा करने के लिए, आपको नमक और सोडा (1 चम्मच प्रति 1 लीटर पानी) का घोल तैयार करने की जरूरत है, इसे कम से कम 1.5-2 लीटर की मात्रा में पीने दें, फिर चम्मच के हैंडल को दबाकर उल्टी को भड़काने के लिए शराबी की जीभ की जड़।
रैपिड टेस्ट लें और एक मुफ्त ब्रोशर "शराबीपन और इससे कैसे निपटें" प्राप्त करें।
क्या आपके परिवार में कोई रिश्तेदार था जो लंबे समय तक "बिंज ड्रिंकिंग" में चला गया था?
क्या आप शराब की एक बड़ी खुराक पीने के अगले दिन "हैंगओवर" करते हैं?
यदि आप एक तूफानी दावत के बाद "हैंगओवर" (पीना) सूत्र करते हैं तो क्या आपको "आसान" लगता है?
आपका सामान्य रक्तचाप क्या है?
क्या आपको शराब की एक छोटी खुराक लेने के बाद "पीने" की "तीव्र" इच्छा है?
क्या शराब पीने के बाद आपमें आत्मविश्वास, ढीलापन आ जाता है?
कुल्ला करने के बाद, रोगी को लंबे समय तक रहने से वापस लेने की अनुमति दी जा सकती है पिया हुआकुछ समय बाद, जिसके बाद आप लोक उपचार के साथ कठिन शराब पीने से बाहर निकलना शुरू कर सकते हैं। आप निम्न का उपयोग कर सकते हैं गैर-पारंपरिक दवाएंजो शराब के नशे के बाद विषाक्त पदार्थों को जल्दी से बेअसर कर सकता है:
नींबू के साथ चाय
- नींबू के साथ चाय;
- पानी के साथ अमोनिया (3 बूंद) (350 मिली);
- शहद के साथ दूध;
- अचार ककड़ी या गोभी, खट्टा रस;
- सक्रिय लकड़ी का कोयला (1 टैबलेट प्रति 10 किलो वजन दिन में दो बार), एस्पिरिन (2 टैबलेट प्रति गिलास पानी में 3 बार हर 4 घंटे में), विटामिन - सी, समूह बी, ग्लिसरीन;
- केफिर (500 मिली) पानी (1 एल), चीनी (1 चम्मच) और नमक (एक चुटकी) के साथ - यदि आप मिश्रण को एक घूंट में पीते हैं, तो आप जल्दी से वापसी के लक्षणों को दूर कर सकते हैं।
- ताज़ा एक कच्चा अंडा, जिसे अच्छी तरह से पीटा जाना चाहिए, नमकीन और एक शराबी द्वारा खाने की अनुमति दी जानी चाहिए।
इसके अलावा, उन तरीकों में से जो आपको दवा के साथ नहीं, बल्कि अपरंपरागत रूप से एक लंबी द्वि घातुमान को रोकने की अनुमति देते हैं:
- वसायुक्त शोरबा और खट्टा गोभी के सूप के साथ एक शराबी का प्रचुर मात्रा में भोजन;
- लगातार (हर घंटे) कंट्रास्ट शावर;
- सिर के पिछले हिस्से पर सरसों का मलहम।
लोक व्यंजनों
हर्बल और बेरी आसवऔर काढ़ा। उदाहरण के लिए, एक गुलाब का आसव, जिसका काम हैंगओवर को दूर करने और शराब के क्षय उत्पादों से छुटकारा पाने में मदद करना है। इसे तैयार करना आसान है:
- आपको 150 जीआर लेने की जरूरत है। गुलाब कूल्हों, इसे धो लें, इसे थर्मस में फेंक दें।
- जामुन को थर्मस में डालना चाहिए उबला हुआ पानी(उबलता पानी नहीं)।
- 12 घंटे बाद जब ये पानी में उतर जाते हैं लाभकारी गुणजंगली गुलाब, इसे यथासंभव केंद्रित और उपयोगी बनाते हुए, जलसेक को प्रति दिन 1.5-2 लीटर की मात्रा में पिया जा सकता है।
लोक उपचारबिंग से आप रोगी के स्वास्थ्य को अतिरिक्त नुकसान पहुंचाए बिना शराब के दुरुपयोग के चक्र को ठीक से रोक सकते हैं। ऐसी गैर-पारंपरिक तैयारियों में शामिल हैं:
- कैमोमाइल काढ़ा: उबलते पानी (3 लीटर) में कैमोमाइल (160 ग्राम फूल) काढ़ा करें, इसे आधे घंटे के लिए काढ़ा दें, फिर रोगी के पैरों को भिगोएँ और सिर के पिछले हिस्से पर डालें;
- विटामिन पेय: नींबू (3 पीसी।) कट, डालना ठंडा पानी(1 एल।), आधे घंटे के लिए उबालें और उबालें, फिर ठंडा करें और रोगी को दिन में पीने दें;
- मैरीगोल्ड्स का काढ़ा: उबलते पानी (1 एल।) के साथ फूल (18 जीआर) डालें, 3 मिनट के लिए उबालें और 3 घंटे जोर दें, फिर दिन में 5 बार एक गिलास लें।
घर पर शराब पीने से बाहर निकलने में न केवल शराबी की मदद करने के लोक तरीकों का उपयोग शामिल है, बल्कि परिवार में मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक रहने की स्थिति का निर्माण भी शामिल है। किसी व्यक्ति को उत्तेजित करना, उसे अपने दम पर नशे से छुटकारा पाने के लिए राजी करना बेहद जरूरी है, लेकिन उसे समर्थन से वंचित किए बिना। बहुत ही दुर्लभ मामलों में एक शराबी शराबी इच्छाशक्ति दिखाने में सक्षम होता है, शराब से इनकार करने से जुड़े सभी परीक्षण पास कर लेता है। ऐसे लोगों के लिए परिवार की मदद अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है, जो रिश्तेदारों के लिए निम्नलिखित नियमों का निष्कर्ष है:
- शराब का पूर्ण बहिष्कार। इसका मतलब यह है कि परिवार के सदस्यों को सतर्क रहना चाहिए कि घर में कोई मादक पेय न हो, कि बीमार व्यक्ति उन लोगों के संपर्क में न आए जो उसे पीने के लिए लुभा सकते हैं, और खुद भी इसे प्राप्त नहीं कर सकते। कोई बीयर "वसूली" नहीं!
- 100% समर्थन। इससे पहले कि आप वास्तव में घर पर शराब पीने से बाहर निकलें, एक शराबी शराबी को अपने प्रियजनों का समर्थन महसूस करना चाहिए। उपचार का आयोजन करने वाले रिश्तेदारों को, यदि वे वास्तव में बीमारी के दुष्चक्र को रोकना चाहते हैं, तो उन्हें अपने लिए शिकायतें, असंतोष, अपमान और नाराजगी रखने की जरूरत है।
- दैनिक कार्यक्रम साफ़ करें। रिश्तेदारों को यह सुनिश्चित करना होगा कि रोगी एक सख्त कार्यक्रम का पालन करे: समय पर खाएं, दवा पिएं, स्नान करें, खुद को व्यस्त रखें शारीरिक गतिविधि, विश्राम किया। उठाने की जरूरत है उचित खुराक, भोजन की वसा सामग्री और आपके द्वारा पीने वाले तरल की मात्रा की निगरानी करें - यह सब महत्वपूर्ण है, क्योंकि उपचार अन्य अंगों, विशेष रूप से पेट और यकृत को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए।
रोगी स्वयं, जो अल्कोहल-हैंगओवर राज्य से वापस लेने का फैसला करता है, को लंबी अवधि में ट्यून करना चाहिए सकारात्मक परिणामहालाँकि, इस भ्रम में न रहें कि सब कुछ आसान होगा। उपचार प्रक्रिया शुरू करने के लिए एक दिन के लिए शराब पीना बंद करना भी मुश्किल होगा, और तब भी जब संयम के कुछ घंटों बाद स्वास्थ्य की स्थिति तेजी से बिगड़ती है और आप बीयर हैंगओवर चाहते हैं, तो सहन करने का कोई तरीका नहीं होगा।
यह घर पर द्वि घातुमान से बाहर निकलने का मुख्य खतरा है - शरीर में जहर की आपूर्ति को रोकना अक्सर इस तरह की घटना की ओर जाता है "। इस विकार के खिलाफ लड़ाई में मदद करने के लिए, या तो विशेष दवाएं ("ड्राई ड्रॉपर") या उपकरणों का एक सेट जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और जीवन शक्ति के इष्टतम संतुलन को बहाल करने में मदद करेगा। महत्वपूर्ण पदार्थ. परंपरागत रूप से, इस तरह की किट में सक्रिय चारकोल, वैलोकार्डिन और कुछ प्रकार के लिवर सपोर्ट एजेंट (इन पिछले साल कालोकप्रिय "एसेंशियल फोर्ट")।
“... मैं समय-समय पर शराब पीता रहता हूं। टूटने के बाद ऐसा कि आप दुश्मन की भी कामना नहीं करते। स्थिति को कम करने के लिए कुछ सलाह दें ... ”(टिप्पणी)
शराबबंदी एक ऐसी बीमारी है जो सभी को प्रभावित करती है: और पीने वाले लोगऔर उनका पर्यावरण। परिणाम सभी क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं: नींद परेशान होती है, स्वास्थ्य, सामाजिक स्थिति, जीवन की गुणवत्ता कम हो जाती है। कारण, संकेत, स्वास्थ्य के लिए खतरा, बिना द्वि घातुमान से कैसे बाहर निकलें चिकित्सा देखभाल- लेख में।
पीने के कारण
बहुधा मनोवैज्ञानिक
एक व्यक्ति के रूप में स्वयं की अस्वीकृति - निंदा, स्वयं के प्रति आक्रोश, किसी के व्यक्तित्व का अपमान, "मैं योग्य नहीं हूँ", "मैं नहीं कर सकता / नहीं कर पाऊँगा", सौंपे गए या किए गए दायित्वों का सामना न करने का डर, भरोसे को सही नहीं ठहराना , वगैरह।
द्वि घातुमान कैसे प्रकट होता है?
1. मादक पेय पदार्थों का लंबे समय तक उपयोग - एक दिन से अधिक।
2. इसे रोकने के लिए बहुत प्रयास या बाहरी सहायता की आवश्यकता होती है।
3. बिगड़ना शारीरिक हालतएक बढ़ता हुआ चरित्र है।
4. सुबह के समय रोगी अस्वस्थ महसूस करता है और चिंतित रहता है। शराब की अगली खुराक के साथ, लक्षण गायब हो जाते हैं।
5. इसके प्रति उभरते प्रतिरोध के कारण शराब की मात्रा बढ़ रही है।
मद्यपान कैसे होता है
शराब पीना रोग के दूसरे चरण की विशेषता हैजब, शराब से इंकार करने पर, शरीर का शारीरिक और मानसिक संतुलन, जिसे निकासी सिंड्रोम कहा जाता है, गड़बड़ा जाता है।
बार-बार पीने वाले के लिए शराब इसका हिस्सा बन जाती है आंतरिक पर्यावरण और सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भाग लेता है।
यदि अगली खुराक नहीं मिली, तो शरीर के लिए आवश्यक की कमी का अनुभव होने लगता है आंतरिक कार्यपदार्थ और "अलार्म लगता है", जैसे कि शराब की आपूर्ति को फिर से भरने की मांग करना।
तो प्रतीत होता है रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी, जो शराब के सेवन से सुगम हो जाता है, लेकिन इसकी मात्रा से बढ़ जाता है, क्योंकि रोगी पहले से ही आदी है, और खुद को रोक नहीं सकता।
अगली सुबह फिर साथ है बीमार महसूस कर रहा हैऔर नशा करने की इच्छा। ऐसे होता है नशा।
लक्षण:
1. सिरदर्द और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द होना।
2. हाथ, पलकें, जीभ कांपना।
3. बहुत ज़्यादा पसीना आनाऔर तापमान।
4. तेज नाड़ी। दिल जोर से पंप कर रहा है।
5. नींद आराम नहीं लाती, यह सतही या पूरी तरह अनुपस्थित होती है।
6. चिंता, भय, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, घबराहट और अवसाद।
गंभीर मामलों में आक्षेप, बिगड़ा हुआ या चेतना का पूर्ण नुकसान, प्रलाप कांपना (शराबी प्रलाप) होता है।
शराब छोड़ने के दूसरे दिन मतिभ्रम प्रकट हो सकता है। उनके पास भयावह छवियां हैं, अंतरिक्ष में एक व्यक्ति को भटकाती हैं और आत्महत्या या दुर्घटना का कारण बन सकती हैं।
हैंगओवर सही या गलत हो सकता है
निकासी एक वास्तविक हैंगओवर है, इसके लक्षण ऊपर वर्णित हैं।
शराब की बड़ी मात्रा के साथ गंभीर विषाक्तता के परिणामस्वरूप एक गलत हैंगओवर उन लोगों में होता है जो शायद ही कभी शराब पीते हैं या अभी तक शराब के दूसरे चरण तक नहीं पहुंचे हैं।
झूठे हैंगओवर के संकेत:
1. खराब स्वास्थ्य, कमजोरी।
2. अगले दिन शराब पीने से आराम नहीं मिलता, बल्कि शारीरिक परेशानी बढ़ जाती है।
3. मनोदशा सामान्य है, चिंता बहुत अधिक नहीं है या बिल्कुल भी अनुपस्थित नहीं है।
4. मदिरापान नहीं होता है।
संक्षेप:
1. शराब के साथ शराब पीने से बीमारी का केवल दूसरा चरण होता है।
2. इच्छाशक्ति से रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, क्योंकि शराब जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में भागीदार बन गई है।
शरीर के लिए पीने के परिणाम
अधिकांश भयानक परिणामद्वि घातुमान - मुक्त कणों के साथ शरीर को जहर देना, जो शराब का सेवन करते समय तीव्र रूप से उत्पन्न होते हैं। सक्रिय रेडिकल्स सभी बीमारियों और समय से पहले बुढ़ापा के मुख्य दोषी हैं।
क्या हुआ है मुक्त कणशरीर में: बुराई या अच्छाई, वे ऑक्सीकरण, बुढ़ापा, बीमारी क्यों पैदा करते हैं; अपने आप को कैसे सुरक्षित रखें, एंटीऑक्सिडेंट कहाँ से प्राप्त करें, क्या वे काम करते हैं (वैज्ञानिकों के निष्कर्ष)।
सभी अंग और प्रणालियाँ पीड़ित हैं:
1. जिगर इथेनॉल से लड़ता है - शराब का मुख्य विष, जो यकृत के वसायुक्त अध: पतन और सिरोसिस की ओर जाता है।
2. हृदय आपातकालीन मोड में पंप करता है गाढ़ा खूनऔर शराबी कार्डियोमायोपैथी की "चपटी थैली" विशेषता बन जाती है।
3. आंदोलनों का समन्वय और त्वचा की संवेदनशीलता बहुपद के कारण परेशान होती है - परिधीय तंत्रिका अंत की मृत्यु।
4. एन्सेफैलोपैथी से मस्तिष्क प्रभावित होता है - मानसिक क्षमता, ध्यान और याददाश्त कम हो जाती है। व्यक्तित्व अपमानजनक है। मतिभ्रम शुरू हो सकता है।
नींद मतिभ्रम, वे कैसे प्रकट होते हैं, वे सपनों से कैसे भिन्न होते हैं, वे किन बीमारियों का संकेत देते हैं।
5. शराब छोड़ने के बाद महीनों तक रह सकते हैं।
6. मानस नष्ट हो जाता है। मौतकी वजह से संभव है सबसे खतरनाक स्थिति - मादक प्रलाप(श्वेत ज्वर)।
प्रत्येक नया द्वि घातुमान, और अगली नशे की खुराक, अलग करने वाली रेखा बन सकती है स्वस्थ व्यक्तिगंभीर रूप से बीमार से.
जोखिम:
- आयु,
- रोगों की उपस्थिति।
जब आप एक द्वि घातुमान से बाहर निकलते हैं तो क्या नहीं करना चाहिए
विपरीत:
1. स्नान। शराबियों ने दिल को कमजोर कर दिया है जो रक्त को कठिनाई से पंप करता है। स्नान में रक्तवाहिनियों का फैलाव तथा ह्रास होता है रक्तचाप. दिल सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है, जो चेतना और मृत्यु के नुकसान की धमकी देता है।
2. कंट्रास्ट शावर। इसी कारण से।
3. लंबी सैर।
5. कंप्यूटर गेम. उनका प्रभाव शराब या ड्रग्स के समान है - निर्भरता पर जोर देता है।
आपको किस चीज़ की जरूरत है
शांति, शांत और अधिमानतः हंसमुख भावनाएं, भरपूर पेय और उचित पोषण, सपना। कोई दबाव या भावनात्मक उतार-चढ़ाव नहीं। शरीर एक ऊर्जा-बचत मोड में प्रवेश कर चुका है और उसे ठीक होने में मदद की आवश्यकता है।
एक अच्छी किताब या फिल्म जो सकारात्मक प्रभाव पैदा करती है, हैंगओवर की कष्टप्रद इच्छा से ध्यान भटकाती है।
पीने से स्व-निकास
प्रेरणा
आपको एक लक्ष्य खोजने की जरूरत है जिसके लिए आप लत छोड़ना चाहते हैं।
विकल्प :
1. अर्थव्यवस्था - गणना करें कि पोशन पर कितना पैसा खर्च किया गया है, और कल्पना करें कि इस राशि के लिए आपको कितनी सब कुछ चाहिए, स्वस्थ या स्वादिष्ट खरीदा जा सकता है।
2. स्वास्थ्य खोने का डर एक प्रबल प्रेरक है। ऊपर परिवादों के परिणाम देखें।
3. अपने प्रिय लोगों के साथ संबंध स्थापित करना, यदि कोई व्यक्ति पीता है तो वे अनिवार्य रूप से बिगड़ जाते हैं।
4. सामाजिक स्थिति और भलाई में वृद्धि करना।
5. आपका विकल्प।
प्रेरणा के बिना, यह संभावना नहीं है कि आप हार्ड ड्रिंकिंग का सामना कर पाएंगे।.
गोपनीयता
यदि संभव हो तो, कुछ दिनों के लिए "बॉटल फ्रेंड्स" के साथ-साथ उन लोगों के साथ संवाद करने से बचें, जो आपको फटकार सकते हैं, शर्मिंदा कर सकते हैं, आपको दोष दे सकते हैं। मानस पर अतिरिक्त दबाव टूटने की ओर ले जाता है।
विधि 1. क्रमिक निकास
शराब की तीव्र अस्वीकृति, एक प्रकार की दवा, "वापसी" का कारण बनती है। खासकर अगर द्वि घातुमान एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक चले। शरीर और मस्तिष्क को शराब की एक नई खुराक की आवश्यकता होती है जो मस्तिष्क और मस्तिष्क को प्रभावित करती है विचारोत्तेजकउत्साह और आनंद।
इसलिए, एक क्रमिक (1-2 दिनों के भीतर) खपत शराब की मात्रा में कमी, जैसा कि यह था, मस्तिष्क को धोखा देता है: एक व्यक्ति समान मात्रा में पीता है, लेकिन जहर की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है।
शराब को पानी या रस से पतला किया जा सकता है।
विधि 2. दृढ़ इच्छाशक्ति वाले लोग
1. गुणवत्ता वाली शराब की एक बोतल खरीदें और उसके बगल में एक गिलास रखें जिसकी क्षमता 30 मिली से अधिक न हो।
2. वसा पेट की दीवारों को चिकनाई देकर और बलगम उत्पादन में सुधार करके द्वि घातुमान को दूर करने में मदद करेगी: मजबूत शोरबा, सैंडविच में मक्खन, लार्ड, आदि।
3. एक दिलचस्प फिल्म चालू करें, और अधिमानतः एक कॉमेडी। जैसा कि आप जानते हैं, हँसी सबसे अच्छा उपचारक है, यहाँ तक कि जानलेवा बीमारियों के लिए भी।
4. हर डेढ़ से दो घंटे में 30 मिली शराब पिएं, फैट खाएं। यदि भूख न हो तो बलपूर्वक भोजन करें। बलगम उत्पन्न हुआ वसायुक्त खाद्य पदार्थ, शरीर से शराब के जहर को बेअसर करने और जल्दी से निकालने में मदद करेगा।
5. पहले तीन गिलास 10 मिनट के अंतराल के साथ पिया जा सकता है, और अगले सख्ती से 1.5-2 घंटे के बाद!
6. रोज की खुराकशराब 0.5 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।
सोने से 4 घंटे पहले शराब पीना बंद कर देना चाहिए, यह न्यूनतम समय है जो शरीर को जहर को बेअसर करने और अधिक या कम अनुकूल अवस्था में नींद में प्रवेश करने की अनुमति देता है अच्छी नींदऔर बेहतर स्वास्थ्यसुबह में।
इस रणनीति का नतीजा यह है कि शरीर विषाक्त पदार्थों के भारी प्रवाह से राहत लेता है और खुद को ठीक करना और साफ करना शुरू कर देता है। इसका अर्थ है बेहतर नींद और सामान्य तंदुरूस्ती।
उपलब्ध शराब 0.5l से अधिक नहीं होनी चाहिए- यही इस रणनीति की सफलता की कुंजी है। पहुंच क्षेत्र से किसी भी शराब को हटा दिया जाना चाहिए।
शुद्धिकरण और बहाली। खुद की मदद कैसे करें
पानी, केफिर, जूस, क्वास - भरपूर पेयरक्त के पतलेपन के लिए आवश्यक, हृदय के काम को सुविधाजनक बनाना, सामान्यीकरण शेष पानी. उन्हें बेडसाइड टेबल पर रख दें ताकि रोगी रात या सुबह अपनी प्यास बुझा सके।
हैंगओवर का बेहतरीन उपाय है अदरक। एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट प्रभावी रूप से विषाक्तता से लड़ता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, मुक्त कणों को बेअसर करता है और शरीर को तेजी से ठीक होने में मदद करता है।
अदरक: लाभ और हानि, कुछ शर्तों के तहत इसका उपयोग कैसे करें, कैसे चुनें, सहेजें, मापें, पेय तैयार करें
आपको पहले या तीन सप्ताह में कैफीन (चाय, कॉफी, सोडा, ऊर्जा पेय) से मना कर देना चाहिए। वे मानस को उत्तेजित करते हैं और कठिन शराब पीने को भड़का सकते हैं, हृदय की मांसपेशियों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, जो पहले से ही शराबियों में खराब हो चुके हैं।
नाश्ता
पानी के साथ गठबंधन में सक्रिय कार्बन, एंटरोसगेल, पोलिसॉर्ब जैसे शर्बत शरीर को जहर और उनके क्षय उत्पादों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। एक द्वि घातुमान से बाहर आकर, प्रत्येक किलो वजन के लिए 1 टैबलेट की दर से सुबह सक्रिय चारकोल पिएं।
यह जिगर के कार्यों को कम करेगा, हाथ कांपना, सिरदर्द और अन्य लक्षणों के रूप में पूरे शरीर की व्यथा से राहत दिलाएगा।
मजबूत गोमांस, मेमने या चिकन शोरबा के साथ कोयले का सेवन करें, पंजे, कान और सब कुछ जो जेली के लिए उपयोग किया जाता है।
ऐसा, स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए आवश्यक है। शोरबा के साथ खाओ राई की रोटीऔर हरियाली। उनमें मौजूद फाइबर हर तरह की गंदगी के लिए एक अच्छा झाडू है।
शोरबा में भूनने का उपयोग नहीं किया जाता है, यह यकृत और गैस्ट्रिक म्यूकोसा को परेशान करता है, चयापचय को धीमा कर देता है और विषाक्त पदार्थों को हटा देता है।
चाय (काले, हरे) में टैनिन (टैनिन) होते हैं, जो सभी जहरों को अच्छी तरह से बेअसर कर देते हैं। बिंग से टूटने पर, वे उत्कृष्ट शरीर सफाईकर्ता होते हैं। बस उन्हें भोजन के साथ न पिएं, टैनिन पाचन में बाधा डालते हैं।
शराब के सेवन के दिन पानी की मात्रा (जूस, नमकीन) शराब की खपत की मात्रा से 4 गुना अधिक पीनी चाहिए।
सक्रिय चारकोल के 1.5-2 घंटे बाद, "Essentiale" (यकृत को बेहतर बनाने में मदद करता है) या "Mezim" (सामान्य हो जाएगा) लें चयापचय प्रक्रियाएंपेट को सहारा दें)।
दोपहर के भोजन के लिए
बलगम के निर्माण को बढ़ाने वाले उत्पाद काम आएंगे: छिलके वाले चावल, दलिया आदि से बने अनाज, तले हुए अंडे या सब्जी का सलाद, केले (पोटेशियम से भरपूर) हृदय के लिए आवश्यक है). इनमें मौजूद कफ और फाइबर दूर होता है हानिकारक उत्पादशराब का टूटना।
पेरासिटामोल, नो-शपा और उनके एनालॉग्स से दर्द, अंगों का कांपना, सिरदर्द समाप्त हो जाता है। रिसेप्शन - एक दिन में 2 बार।
कोरवालोल, वैलोकार्डिन और अन्य फेनोबार्बिटल युक्त दवाएं नहीं लेनी चाहिए!वे मस्तिष्क को प्रभावित करते हैं और कमजोर लोगों में नींद के दौरान इसके नियंत्रण कार्यों को बंद कर देते हैं, जो दिल के दौरे, स्ट्रोक, श्वसन गिरफ्तारी और एक सपने में मौत से भरा होता है।
अन्य दवाओं के बारे में जीवन के लिए खतराखराब स्वास्थ्य के साथ।
धूम्रपान निषेध! जितना हो सके सहन करें। निकोटिन एक साइकोएक्टिवेटर है जो आपको अपनी योजनाओं को मजबूत करने से रोकता है।
तंत्रिका तनाव (चिंता, घबराहट, अवसाद) को जड़ी बूटियों के जलसेक और काढ़े (वेलेरियन, नींबू बाम, पुदीना, मदरवॉर्ट) से हटा दिया जाता है।
अल्कोहल टिंचर प्रतिबंधित हैं!ब्रेकडाउन के लिए भी 5 मिली पर्याप्त है!
अच्छे से स्नान कराएं ईथर के तेल. शरीर के अनुकूलन में मदद मिलेगी:
- घोड़े की पूंछ,
- लैवेंडर,
- देवदार, देवदार या देवदार,
- कैमोमाइल,
- पुदीना।
खाना मत छोड़ो। भोजन शरीर के चयापचय में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों के शरीर से छुटकारा दिलाता है।
उत्पादों से विशेष लाभ होगा
विटामिन सी के साथ:
- गुलाब का कूल्हा।
- खट्टी गोभी।
- अंगूर और क्रैनबेरी।
- टमाटर और मीठी मिर्च।
- सेब और साइट्रस।
पालक, केल्प, ब्राउन राइस।
दूध को शहद के साथ गर्म करें।
नमक के साथ कच्चे चिकन अंडे। मारो, मिलाओ। रचना में विटामिन बी और सी, ओमेगा -3 मतली को कम करेगा, मूड में सुधार करेगा।
बी विटामिन मजबूत और पुनर्जीवित करते हैं तंत्रिका कोशिकाएं, जो एक द्वि घातुमान से बाहर आने वाले व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
विटामिन बी 6 - में अंकुरित अनाज, टमाटर, गाजर, नट्स, गोभी, आलू, खट्टे फल, स्ट्रॉबेरी, चेरी आदि।
विटामिन बी 12 - गोमांस, सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा, अंडे, दूध, मछली और समुद्री भोजन का जिगर और मांस।
शराबबंदी रूसी आबादी के 3% को प्रभावित करती है। अगर हम केवल वयस्कों पर विचार करें तो यह आंकड़ा और भी खराब होगा।
एक शराबी उन्माद में, किसी व्यक्ति के लिए स्थिति, उसकी स्थिति, शराब की मात्रा का पर्याप्त रूप से आकलन करना मुश्किल होता है। स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोजना उतना ही मुश्किल है।
अधिक सोने और यह महसूस करने के बाद भी कि शराब पीना बंद करना आवश्यक है, एक व्यक्ति जो परिवादों से ग्रस्त है, वह ऐसा करने में सक्षम नहीं है। वह खुद से वादा करता है कि वह केवल एक खुराक अपने सीने पर लेगा, और दिन फिर से नाली में चला जाता है। यह एक दिन से अधिक समय तक चल सकता है, लेकिन कई, व्यक्ति के स्वास्थ्य, पेय की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करता है।
यदि रोगी दृढ़ निश्चयी है तो उसे निरंतर नशे से बाहर निकालना संभव है। इसमें केवल एक दिन लगेगा।
काफी मात्रा में पीना
द्वि घातुमान से आपातकालीन वापसी सभी प्रकार के पेय के साथ घरेलू आपूर्ति की पुनःपूर्ति के साथ शुरू होनी चाहिए। तरल शरीर से विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों को निकालता है जो शराब से जहर हो जाते हैं। जब आप द्वि घातुमान से बाहर निकलते हैं तो पेय का विकल्प विविध होता है: फल पेय, खाद, खनिज पानी।
एक दिन में वापस उछालने के लिए, डॉक्टर किण्वित दूध उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं: किण्वित बेक्ड दूध या केफिर। इनमें लैक्टिक एसिड होता है, यह प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर होता है, जो लीवर और आंतों में जमा जहर को हटाने को सुनिश्चित करता है।
नतीजतन, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, नशा कम हो जाता है, भलाई में सुधार होता है। डेयरी उत्पादोंएक रेचक प्रभाव हो सकता है, जिससे बिंग से बाहर निकलना कम दर्दनाक हो जाता है। के लिए बेहतर आत्मसातकेफिर या किण्वित पके हुए दूध में कार्बोनेटेड मिनरल वाटर मिलाना अच्छा है।
यदि आप एक पीने वाले से पूछते हैं कि कैसे जल्दी से द्वि घातुमान से बाहर निकलना है, तो वह सबसे अधिक संभावना का जवाब देगा: आपको नमकीन पीने की ज़रूरत है। और यह सही निकला। यह तरल कठिन पीने से पीड़ित व्यक्ति के लिए जीवनदायी नमी है, क्योंकि इसमें पोटेशियम और मैग्नीशियम लवण होते हैं, जो शराब से शरीर से बाहर निकल जाते हैं।
इन पदार्थों की अनुपस्थिति प्रतिकूल प्रभाव डालती है हृदय प्रणाली, तचीकार्डिया, अतालता और अन्य अप्रिय लक्षणों का कारण बनता है।
दवाएं और तैयारी लागू करें
रोगी को वहां से हटा दें गंभीर स्थितिसक्रिय चारकोल एक दिन में मदद करेगा। यह प्रभावी उपायशर्बत के प्रकार को संदर्भित करता है।
सक्रिय चारकोल शराब के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थों को हटाने को सुनिश्चित करता है। यह जहर को आंतों की दीवारों में अवशोषित करने की अनुमति नहीं देता है, विषाक्त पदार्थों को रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोकता है, और एक कठिन स्थिति से बाहर का रास्ता प्रदान करता है।
गोलियों की संख्या पर्याप्त होनी चाहिए, अन्यथा वे वांछित प्रभाव नहीं देंगे। 8-10 गोलियां।
लेकिन साथ नहीं लेना चाहिए सक्रिय कार्बनअन्य दवाएं, उन्हें इसके द्वारा बेअसर किया जा सकता है। दो घंटे इंतजार करना बेहतर है।
कभी-कभी हैंगओवर से पीड़ित व्यक्ति बीमार होता है, वह पूरे दिन उल्टी से परेशान रहता है, पेट अंदर बाहर हो जाता है, केवल पानी और पित्त बाहर निकलता है। ऐसे में कम से कम पानी का इस्तेमाल करते हुए मेटोक्लोप्रोमाइड की एक गोली लें। यदि यह मदद करता है, तो 15-20 मिनट के बाद रिसेप्शन दोहराएं।
लंबे परिवादों के बाद, एक व्यक्ति महसूस कर सकता है बढ़ी हृदय की दर, तेज पल्स. पर समान लक्षणएटेनोलोल टैबलेट लें।
गरमा गरम शोरबा लें
एक लोकप्रिय उपाय जो एक दिन में नशा को दूर कर सकता है वह है गर्म स्टू का उपयोग। लंबे समय तक नशे से शरीर बहुत कुछ खो देता है उपयोगी पदार्थसामान्य ऑपरेशन के लिए आवश्यक।
एक व्यक्ति की स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि पीने के दौरान वह स्नैक्स की उपेक्षा करता है।
नतीजतन, प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट के बजाय विषाक्त पदार्थ शरीर में प्रवेश करते हैं। ऐसी स्थिति में एक गर्म स्टू एक असली खोज है। यह रोगी को स्फूर्ति देगा, एक कठिन स्थिति को कम दर्दनाक बना देगा।
चिकन शोरबा का उपयोग करना बेहतर है। इस व्यंजन के फायदे स्पष्ट हैं: यह गंभीर विषाक्तता के साथ भी घृणा का कारण नहीं बनता है, यह वसायुक्त नहीं है और आसानी से पचने योग्य है। शोरबा शरीर को संतृप्त करेगा आवश्यक खनिज, पेट को हिलाएं, आंतों को काम करने दें, हानिकारक पदार्थों को निकालने में मदद करें।
ठंडे पानी से नहाएं, अनावश्यक व्यायाम से बचें
एक राय है कि एक विपरीत शावर आपातकाल को नरम कर देगा। कथित तौर पर अचानक परिवर्तनतापमान स्वर बढ़ाता है रक्त वाहिकाएंदिल के काम को सामान्य करता है, अन्य अंगों और प्रणालियों को उत्तेजित करता है।
इस दृष्टिकोण का खतरा इस तथ्य में निहित है कि कठिन शराब पीने से पीड़ित व्यक्ति आदर्श स्थिति से बहुत दूर है। उसका दिल पहले से ही कड़ी मेहनत कर रहा है।
अतिरिक्त तनाव दिल का दौरा और मौत का कारण बन सकता है। मस्तिष्क की वाहिकाएं भी अच्छी स्थिति में नहीं होती हैं। यह ज्ञात नहीं है कि वे इस अप्रत्याशित झटके पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। स्ट्रोक से इंकार नहीं किया जाता है।
कोई विकल्प नहीं - चलने या दौड़ने का सहारा लेना। शराब का दुरुपयोग करने वाले व्यक्ति के लिए अत्यधिक भार बहुत खतरनाक है।