ג'ינג'ר עם לימון ודבש מוכר כתרופה בשל תכונותיו ההומאופתיות. סם זה מסוגל להקל על הסימפטומים של מחלות רבות כגון שפעת, הצטננות, דלקת או זיהומים ויראליים. ג'ינג'ר הוא שורש חום בהיר עם טעם אופייני. לשורש יש תכונות מועילות ומכיל רמה גבוההויטמין C, מגנזיום ואחרים חומרים שימושיים. מכינים ממנו משקה מופלא ובו מוסיפים נענע, דבש או לימון שכן הם יכולים להסוות מעט את הטעם המר ג'ינג'ר עם לימון ודבש הוא תרופה מצוינתמול מחלות שונותעם זאת, על מנת להכין משקה זה, חשוב לדעת כיצד לעשות זאת בצורה נכונה, מכיוון שלמרכיבי תה רפואי עשויות להיות התוויות נגד.
תה ג'ינג'ר למבוגרים
שימוש קבוע משפר את זרימת הדם בכל הגוף, מה שמפחית את הסבירות לבעיות קרדיווסקולריות. ג'ינג'ר עם לימון ודבש מונע הצטברות שומן בכלי דם ובעורקים, מהווה מניעת התקפי לב ושבץ מוחי.
ל גוף נשישתיית ג'ינג'ר תעזור להקל על עוויתות המתרחשות במהלך מחזור חודשי. אגב, למטרות אלה, אתה יכול לעשות קומפרסים על הבטן ממרתח של שורש ג'ינג'ר. לקבלת דחיסה, קח את עור השורש, לחלוט עם מים רותחים ולהשאיר למשך 30 דקות מתחת למכסה.
יש אנשים שחושבים תה ג'ינג'ראפרודיזיאק המגביר את המשיכה, משפיע לטובה על המצב הבריאות של גברים. מחקר מדעילהוכיח את היעילות של ג'ינג'ר להגדיל את ספירת הזרע ולשפר את תפקוד הזקפה.
תה ג'ינג'ר לילדים
לילדים, שתיית ג'ינג'ר עם לימון ודבש היא לא רק אפשרית, אלא הכרחית. זהו מקור מצוין לויטמינים, יעיל ו תרופה טבעיתמשיעולים, הצטננות, זיהומים, עוזרים לחזק את חסינות הילד. החיסרון היחיד של משקה כזה הוא שאסור לתת אותו לילדים מתחת לגיל שלוש. מכל שאר הבחינות, אין לתרופה אח ורע בין כל התרופות המוכרות להצטננות. אם הילד חולה, יש לתת לו את המשקה למשך 3 שבועות, 100 מ"ל מדי יום.
יש עוד אחד רכוש חשוב, שיש משקה מרפא. ג'ינג'ר ולימון מפחיתים היטב בחילות אצל ילד, מרגיעים מערכת עיכול. אם ילדכם מקיא, תן לו כפית תה ג'ינג'ר כל 5 דקות כדי למנוע התייבשות. ברגע שההקאות מפסיקות, יש לשתות תה 100 מ"ל כל שעה וחצי. אם אתם מתכננים טיול עם ילד, תוכלו להכין תה בתרמוס או לקחת אתכם. זה יהיה נהדר בתחבורה.
תכונות שימושיות של מרכיבי המשקה
שורש ג'ינג'ר ידוע במחלות תנועה, הצטננות וגם בהפרעות במעיים, בעיות במערכת העיכולומחלות אחרות. זהו חומר אנטי דלקתי רב עוצמה, עוזר עם כאבי ראש וכאבי שיניים, שיעול, ברונכיטיס. ג'ינג'ר עם לימון משמש לחסינות, נורמליזציה לחץ דםולהוריד את רמות הכולסטרול בדם. השורש יעיל גם נגד וירוס סינציציאלי נשימתי אנושי.
לימון בהרכב המשקה עוצמתי מְחַטֵא, מסייע היטב לעיכול, הוא מקור מצוין לסידן, מגנזיום, ויטמין C, ביופלבנואידים. הוספת דבש לתה מעניקה לו אנטיבקטריאלי, אנטי דלקתי, תכונות אנטי-ויראליות. בנוסף, זהו נוגד חמצון נפלא, נוגד גידולים.
לפיכך, גם לימון עם ג'ינג'ר להצטננות פינוק טעים, ותרופה.
תכונות אחרות של תה ג'ינג'ר
לג'ינג'ר יש גם שימושים אחרים. לעתים קרובות מאוד הוא משמש תיבול לבשר, מנות דגיםבבישול, הוא משמש להכנת רטבים, קוקטיילים, הנקראים "שייקים". קוקטיילי קפיר-ג'ינג'ר ו תה ג'ינג'רהם משמשים לירידה במשקל, שכן לשורש יש אפקט שריפת שומן חזק ומשפר תהליכים מטבוליים בגוף. בנוסף, משקה זה הוא הטוב ביותר כדי לעזור להילחם במתח. ג'ינג'ר עם לימון משמש בקוסמטיקה. אם מערבבים עיסת לימון וחתיכת שורש קלוף בבלנדר, ואז מוסיפים מעט שמן זית, אתה מקבל מסכת פנים טוניק נפלאה.
השורש המופלא משמש גם לחיזוק וגידול שיער וכן נגד נשירת שיער. יש לגרד את השורש או להשתמש בבלנדר חשמלי כדי להקל על העבודה, ואז לסחוט את המיץ ולשפשף אותו לתוך הקרקפת. הליכים פשוטים כאלה מקלים על שמנוניות מוגברת של הקרקפת, מפעילים "שינה" זקיקי שיער, מעניקים לשיער ברק ומראה מטופח.
איך להכין משקה
ניתן להכין ג'ינג'ר עם לימון לחסינות בשתי דרכים. השיטה הראשונה מתאימה למי שרוצה להכין תה טרי בכל פעם. ראשית, מקלפים חתיכת עור קטנה. שורש ג'ינג'ר. ואז הוא נחתך לפרוסות דקות או קוביות קטנות. יוצקים כפית מסה מרוסקת מים חמים, מוסיפים פרוסות לימון ודבש לפי הטעם.
שיטת הבישול השנייה מעשית יותר. ניתן להכין את חומר העבודה מראש, ואז פשוט לשפוך מים רותחים כמות נכונהתערובות. שורש ג'ינג'ר מקולף וקצוץ: אפשר לחתוך לפרוסות, או לגרר או לקצוץ בבלנדר. שוטפים את הלימון וגם חותכים לפרוסות דקות. להניח בצנצנת בשכבות, כל הזמן לסירוגין שכבות של ג'ינג'ר עם שכבות של לימון. לאחר מכן יוצקים הכל בדבש נוזלי, מכסים במכסה ניילון ומאחסנים במקרר. כדי לקבל תה מהתערובת המוכנה, מספיק לשים בצד את הכמות הנדרשת בכוס ולשפוך עליה מים רותחים.
איך מכינים ריבה
עם לימון הוא לא רק מעדן מרפא, אפשר להוסיף אותו למאפים עשירים. אגב, תרופה זו יכולה להינתן גם לילדים צעירים, רק בכמויות קטנות מאוד, כדי לא לגרום לאלרגיות אצל הילד.
רכיבים
להכנת ריבה תצטרך:
שורש ג'ינג'ר - 200 גרם;
לימון - חתיכה אחת;
סוכר - 400 גרם.
הפרופורציות לבישול מבוססות על צנצנת חצי ליטר אחת של דברים טובים.
בישול
ג'ינג'ר מקלפים וחותכים לפרוסות דקות. את הלימון שוטפים היטב וגם חותכים אותו לפרוסות דקות. הכל שמים בקערה ומפזרים סוכר. כשהפירות נותנים מיץ, מערבבים את תכולת הכלים ומרתיחים אותם על אש נמוכה, תוך ערבוב מתמיד של הריבה. הג'ינג'ר מתרכך בתהליך הבישול. ברגע שהריבה מתחילה לרתוח חזק, מניחים אותה בצד מהאש ויוצקים לצנצנות.
התוויות נגד
ידוע שג'ינג'ר הוא מוצר ספציפי, לכן חשוב ביותר להתייעץ עם דיאטנית לפני השימוש בצורת ריבה, תה או תיבול. ג'ינג'ר הוא התווית נגד לאנשים עם בעיות עיכול, רמה נמוכהסוכר בדם, חומציות יתר. יש לנקוט זהירות בכל צורה של ג'ינג'ר עבור אנשים הסובלים מנדודי שינה, יתר לחץ דם וכן נשים הרות ומניקות.
במקום להוציא סכומים נכבדים על תרופות, הגיע הזמן ללמוד כיצד להכין ג'ינג'ר, לימון ודבש לחסינות. המתכון לתרופה עממית זו ניתן בחלק השני של מאמר זה, אך ראשית נשקול כיצד מוצרים שימושיים אלה פועלים על הגוף.
פוטנציאל הריפוי של ג'ינג'ר, לימון ודבש
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר
ג'ינג'ר הוא מוצר בעל טעם שריפה מעניין, ארומה נעימהושמנים אתריים כלולים. זֶה תרופה טבעיתמשמש להגנה על מערכת החיסון. עם עזרה משקאות ג'ינג'ריכולים לשחזר את הבריאות, שכן הם פועלים כסוכן אנטי דלקתי, נותנים אפקט חיטוי, ומשמידים חיידקים. המוצר יכול לשמש למניעה וטיפול בהצטננות, שכן הוא משפר את הפרשת כיח ומחמם היטב. בצריכת ג'ינג'ר הדם מתנקה בצורה איכותית, התיאבון והזיכרון משתפרים, חילוף החומרים משתפר, יעילות המוח מוגברת והמזון הנכנס נספג בצורה הטובה ביותר. המוצר מכיל מגוון שלם של ויטמינים יקרי ערך. שורש הג'ינג'ר נחשב לאדפטוגן טבעי, הוא משתלב היטב בדיאטות לירידה במשקל וניקוי הגוף.
תכונות שימושיות של לימון
פרי חמוץ מלא בויטמינים יקרי ערך, הוא מכיל יסודות קורט חשובים לגוף. ההרכב מכיל את היסוד פקטין וסיבים. לאוהבי לימון יש צואה רגילה, הם אינם מוטרדים מבריברי והיפווויטמינוזיס. מומלץ לצרוך את המוצר במחלות גרון ומערכת העיכול. זה לימונים שהם מקור רב עוצמה של חומצה אסקורבית ו חומצה אורגנית. אם הדרים אינם התווית נגד עבורך, אז אכל פרי אחד מדי יום כדי לנרמל תהליכים מטבוליים, ניקוי טבעימ חומרים מזיקים, לשפר את הרמות ההורמונליות ולחזק את החסינות. עם דיאטה קבועה של לימונים במתינות, ניתן יהיה לשפר את פעילות ותפקוד המוח. מערכת רבייה. המוצר משמש בהצלחה להצטננות ולירידה במשקל.
תכונות שימושיות של דבש
מוצר דבורה טבעי, ללא ספק, יש כמות עצומהסגולות רפואיות. מדבש, אתה יכול לקבל מגוון רחב של ויטמינים חשובים לבריאות. מוצר זה פועל כנוגד דיכאון טבעי ו סם הרגעה קלתרופה, לעתים קרובות מומלץ לנרמל את השינה. על ידי צריכת מנות קטנות של דבש מדי יום, ניתן לשפר את מצב העור והשיער, להאיץ תהליכי התחדשות, לשפר את חילוף החומרים ולהשיג אפקט טוניק מעולה. משקאות דבש עוזרים להיפטר מבעיות במערכת העיכול, נותנים השפעות אנטי דלקתיות וקוטלות חיידקים. מוצרי דבורים מפעילים את ההגנה הטבעית של הגוף, כתוצאה מכך, אדם חולה פחות או סובל ממחלות צורה קלה. דבש הוא מקור אנרגיה איכותי, הוא תורם החלמה מהירהמערכת חיסון חלשה.
ג'ינג'ר, לימון ודבש:סט של טבעי מוצרים רפואייםלחיזוק חסינותתרופה עממית עם ג'ינג'ר, דבש ולימון
מתכון מסורתי לחסינות טובה
- שורש ג'ינג'ר טרי - מ-400 גרם;
- לימונים בגודל בינוני - 4 חתיכות;
- דבש טבעי - עד 200 גרם.
כך, מרפאים עממייםממליץ להשתמש בשלושה מרכיבים בבת אחת: ג'ינג'ר, לימון ודבש לחסינות. המתכון קיים בווריאציות שונות, ראשית אנו נותנים את הנפוצים ביותר. חותכים באקראי את הלימונים שטופים, יחד עם הקליפה. אין לקלף פירות, אחרת אתה יכול לאבד חלק נכבד מהרכיבים התזונתיים. גם שורש ג'ינג'ר קלוף קוצץ לקוביות. מותר לשפשף בפומפייה. בעזרת מטחנת בשר, מעבד ג'ינג'ר עם לימון, כתוצאה מכך תתקבל מסה הומוגנית. ניתן להשתמש למטרה זו גם בבלנדר עם קערת שייקר וכך להשיג מוצרי טחינה וערבוב.
שים את הדייסה של הלימון והג'ינג'ר בכלי זכוכית, יוצקים מוצר דבורים, השאירו להחדיר למשך שבוע. מוצר מוגמרלקחת כף גדולה בבוקר, רצוי לעשות זאת חצי שעה לפני הארוחות ולשתות קינוח ריחני עם מים. אם אתה צורך את זה תרופה טבעיתבכל יום, ניתן יהיה לא רק לשפר את מצב המערכת החיסונית, אלא גם לרדת במשקל, לנקות את הכלים. בטיפול בהצטננות מוסיפים תערובת ג'ינג'ר עם לימון ודבש טבעי לתה חם ונוטלים מספר פעמים ביום.
מתכון דיאטתי לתה ג'ינג'ר לימון עם דבש
- ג'ינג'ר - כף אחת;
- לימון - מיץ מחצי לימון;
- דבש - 3 כפות;
- מים - 2 ליטר;
- תה ירוק- 2 כפות.
לאחר ניקוי שורש הג'ינג'ר, מגררים את המוצר, מניחים אותו בתרמוס, מוסיפים מיץ סחוט טרי מחצי לימון. שימו גם כמה כפות קטנות של תה ירוק וחלוטו את הבסיס הזה עם 2 ליטר מים רותחים. השאירו את המוצר למשך 3 שעות להחדרה, לאחר מכן מסננים, ממתיקים ב-3 כפות קטנות של דבש טרי וקח 1 ליטר של משקה כזה כל יום. משקה טעיםעוזר להפחית את הרעב, לנקות את הגוף ולרדת ביעילות במשקל. כמו כן, כדי להפחית במשקל, ניתן להשתמש במתכון זה בגרסה משופרת על ידי הוספת שום וליים.
אם הגוף שלך סובל בדרך כלל את כל המוצרים הנחשבים, אז אתה יכול לקחת את התרופות העממיות המוצעות בלי ייעוץ רפואי. תוספים נוספים משולבים עם לימון, דבש, ג'ינג'ר, למשל, כמו קינמון, נענע, תפוחים, הל, פלפל.
לימון, דבש וג'ינג'ר משמשים לעתים קרובות כדי להקל על תסמיני הצטננות ושפעת. לכל אחד מהמרכיבים תכונות ריפוי טבעיות ייחודיות, וכאשר הם משולבים, הם מתגברים ביעילות מערכת החיסון. בנוסף, ג'ינג'ר עם לימון ודבש הוא מתכון בריאות לכל מי שרוצה להיפטר מרעלים, לרדת במשקל, להגביר ולהוריד כולסטרול.
תכונות שימושיות של ג'ינג'ר עם לימון ודבש
מאמינים שמזונות אלו הם סיוע טוב לעיכול בשל התכונות הטבועות של הג'ינג'ר. בנוסף, גם לג'ינג'ר וגם לדבש יש תכונות נוגדות חמצון ומגבירים את חוזק המערכת החיסונית של הגוף.
שימוש קבוע אפילו בכמות קטנה של ג'ינג'ר, לימון ודבש יועיל לאנשים עם מערכת עיכול חלשה.
המשקה המסורתי של ג'ינג'ר ולימון לא רק עוזר תהליך עיכול, אבל גם ממריץ את הפרשת המרה, שממיסה שומן. בנוסף, זה ממריץ צמיחה פלורת מעייםמה שמאיץ את תהליך העיכול ומקל תנועות נכונותבתוך המעי. לבסוף, המשקה נותן לגוף את היכולת להגביר את הספיגה של מועיל חומרים מזיניםמאוכל.
עבור ילדים, זה שימש באופן מסורתי כדי להקל על גירוי בקיבה.
בואו נסתכל על שלושת המרכיבים ביתר פירוט.
לימון
מה אנחנו יודעים על לימון? הלימון מכיל נוגדי חמצון רבי עוצמה, נלחם בחיידקים, מנקה רעלים ועשיר בויטמינים. מיץ לימוןהוא מקור לויטמין C, החיוני למערכת חיסונית חזקה. כאשר מוסיפים לתה, מיץ הלימון מספק למערכת החיסון דחיפה עוצמתית. ויטמין C עוזר לנטרל את הפעילות של חומרי הפסולת בגוף הנקראים רדיקלים חופשיים, מפחית דלקת ונפיחות הנגרמות מהם. פעולה זו של ויטמין C מפחיתה את הסיכון למחלות לב, שבץ וסרטן.
ג'ינג'ר
באופן מסורתי, ג'ינג'ר שימש כדי להקל על בחילות, הפרעות עיכול ו מערכת עיכול. עם זאת, זה צמח שורשיש גם אחרים תכונות טיפוליותכנוגד חמצון ואנטי דלקתי. ג'ינג'ר מקדם הזעה בריאה, אשר מסייעת בניקוי רעלים של הגוף, אשר נחוץ לעתים קרובות עבור הצטננות או שפעת. שימושי להרגעת הקיבה, סחרחורת, בחילות, הקאות והזעה קרה שעלולה להתלוות לבעיות עיכול.
דבש
לדבש יש השפעה מרגיעה על כאבי גרון, מה שהופך אותו יעיל ו תרופה טבעיתכדי לדכא שיעול. מחזק את המערכת החיסונית על ידי סיוע בייצור תאי דם לבנים. משפר את היכולת להילחם בזיהום ומסייע בהורדת חום. המתיקות הטבעית של הדבש מאזנת את חמיצות הלימון וחריפות הג'ינג'ר, ומעניקה למנה הסופית ארומה נעימה.
לימון, ג'ינג'ר, דבש - אפילו בנפרד, למרכיבי התערובת המופלאה הזו יש תכונות של הגנה על הגוף במהלך הממרח הצטננות.
ג'ינג'ר מחמם, מקל על שיעול, יש תכונות אנטיבקטריאליות. חתיכה קטנה מהשורש הזה יכולה לעזור לגוף להילחם בזיהום, לשפר את החסינות. למרות שתכונות הריפוי של הג'ינג'ר לא מסתיימות שם.
לימון הוא הפרי שעולה בראשו כאשר אדם מתחיל להרגיש התקרבות של הצטננות. והאמת היא, כמה טוב לשתות כוס תה עם לימון ביום סתיו לח. רווי בויטמין C ופיטונסידים, לימון עוזר להתמודד עם וירוסים וחיידקים מזיקים.
דבש - אנטיביוטיקה טבעית. אין דבר טוב יותר לחיזוק מערכת חיסון מוחלשת. היעיל ביותר הוא דבש טיליה, הידוע בתכונותיו הדיאפורות. אבל אתה לא צריך להוסיף דבש לתה חם - במקרה זה, כל תכונות הריפוי של מוצר זה מופחתים באופן משמעותי.
ומה קורה אם משלבים את כל המוצרים הנפלאים האלה בתערובת אחת? תקבלו תרופה יעילה יותר מכל כדור אופנתי מבית מרקחת להעלאת חסינות.
למה לטפל בעצמך כימיקליםכאשר מרכיבי תערובת הנס ניתן לקנות בכל חנות ולבשל טעים ובריא קוקטייל ויטמין?
איך מכינים ויטמין?
הכן תערובת המגבירה חסינות ו מצב כלליהגוף מאוד פשוט. באיזו פרופורציה לערבב את הרכיבים לא ממש משנה, זה רק עניין של העדפות טעם. אנו נותנים רק את הגרסה הנפוצה ביותר של המתכון.
בערך 300 גרם קומפוזיציה מוגמרתאתה תצטרך:
- 250 גרם שורש ג'ינג'ר;
- 1 לימון גדול;
- 100 גרם דבש.
בדרך כלל, ג'ינג'ר במאכלים קולינריים מקולף מראש, אך במקרה של הכנת "תערובת בריאות", זה לא הכרחי. אתה יכול לטחון כל דרך נגישה: קוצצים בבלנדר או מגררים על פומפיה דקה. עדיף להסיר את סיבי השורש, כך שיהיה הרבה יותר נוח להשתמש בקוקטייל.
לימון לפני הוספה הרכב ויטמין, מכוסה במים רותחים. גרידת הלימון מכילה יתרונות בריאותיים רבים, ולכן צריך לטחון אותה יחד עם הקליפה. כדי להקל על הביצוע, הוא נחתך לחתיכות קטנות. עדיף להסיר את העצמות, הן יוסיפו מרירות לתערובת. חלק מהמתכונים מציעים לא לטחון את הלימון בבלנדר, אלא פשוט לחתוך לפרוסות דקות. זה עניין של טעם, איכות ההרכב לא תידרדר.
עדיף לקחת דבש מיצרנים מהימנים. לא תמיד זה שנכנס למדפי הסופרמרקט הוא בעל התכונות הגלומות בדבש אמיתי. אם הדבש סמיך מדי, ניתן להמיס אותו באמבט מים לעקביות הרצויה. כפי שהוזכר לעיל, באופן אידיאלי עדיף להשתמש בדבש טיליה, אבל כל אחר מתאים למדי למטרות ריפוי הגוף.
לאחר שהכנו בנפרד כל אחד ממרכיבי התערובת, נותר רק לערבב אותם, ו תרופה טעימהמוּכָן. אל תמהר לחוות במהירות את תרופת הפלא הזו בעצמך. תן לקוקטייל לעמוד, זה יהיה הרבה יותר טעים.
אפשר לאחסן את התערובת במקום קריר, כדאי להגן מפניה קרני שמשכך שהוא שומר על תכונותיו המועילות למשך זמן רב ככל האפשר
האם זה אפשרי לכולם?
אנשים שאלרגיים למרכיבי התערובת, לא כדאי להשתמש בקוקטייל זה.
במחלות של מערכת העיכול, למרבה הצער, גם לא מומלץ להגביר את החסינות בדרך זו. ללימון יש השפעה שלילית על אנשים עם חומציות יתר, צרבת אפשרית ותגובות כואבות בבטן.
לילדים, הרכב זה שימושי אם אין אלרגיה לדבש או ג'ינג'ר. אבל רצוי לא לתת אותו לילד מתחת לגיל שנתיים, מאז אורגניזם קטןעדיין קשה לעכל ג'ינג'ר.
בנוכחות מחלות כרוניותעדיף להתייעץ עם רופא לפני השימוש להתוויות נגד, כי בנוסף ליתרונות, כל מוצר יכול גם להזיק.
מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בתרופת הפלא הזו?
כרצונך! אם תרצו, תוכלו להוסיף אותו לתה וליהנות מטעם המשקה בכל שעה במהלך היום.
אני רק רוצה להזהיר לגבי כמה נקודות שכדאי לשים לב אליהן:
- מים רותחים הורגים רובויטמינים, אז הוסף את התערובת פנימה מים חמים. ניתן להשתמש גם מים קרים, אבל לא בצורה מוגזמת - כי אתה רוצה להעלות את החסינות שלך, ולא להוסיף בעיות לעצמך בצורה של כאב גרון.
- כל הדברים הטובים חייבים להימדד. למרות העובדה שלקוקטייל שנוצר יש ארומה ייחודית והוא טעים מאוד, אסור לצרוך אותו בקופסאות שימורים. אחרת, התרופה יכולה להפוך לאויב ולהביא יותר נזקבריאות מאשר טוב. כמה כפיות ביום מספיקות לחיזוק מערכת החיסון ולשיפור הבריאות.
אתה יכול לאכול כפית מהתערובת בשעות הבוקר המוקדמות על בטן ריקה, לשתות מים חמים
איך עוד לשלב דבש, לימון וג'ינג'ר
כדי לשפר את הרווחה בזמן הצטננות או זיהום ויראלירופאים ממליצים על תוספת טיפול תרופתיתומך תרופות עממיות. כאן כדאי לשים לב לתערובת של ג'ינג'ר, לימון ודבש, אבל בצורה אחרת. זה מה שנקרא, שהבסיס שלו הוא המתכון של עממי רפואה סינית.
כדי להכין חלב ג'ינג'ר רפואי, אתה צריך:
- מביאים כוס חלב לרתיחה;
- לשים בו 3-4 פרוסות דקות של שורש ג'ינג'ר טרי;
- תן לזה להתבשל במשך 3-4 דקות;
- במשקה חם מוסיפים דבש לפי הטעם וכפית אחת. מיץ לימון.
המשקה הוא בהכרח שיכור בצורה חמה, ולאחר מכן הם מתכסים בשמיכה ונחים. חלב ג'ינג'ר לא רק מחמם היטב, הוא התפקיד הראשי- בטיפול באיברי נשימה. חלב וג'ינג'ר מכילים מוקוליטיים טבעיים - חומרים הפועלים על הסמפונות וממריצים את ניקוי הליחה שלהם. דבש עוזר לדלל ליחה, כך שבשילוב תרופה זו עוזרת להיפטר משיעול ולרפא ברונכיטיס.
מיץ לימון פנימה המשקה הזה- זהו לא רק מקור לויטמין C. הוא משפר את טעם המשקה, בעל תכונה מחטאת, ולכן מסייע להקלה מהירה על כאבי גרון.
ניתן להוסיף דבש לכוס חלב, או לאכול אותו כביס. בצורה זו, זה יהיה הרבה יותר שימושי, שכן המגע של מוצר הדבורים עם נוזל חם יהיה מינימלי.
בחלב ג'ינג'ר יש הרבה פחות התוויות נגד
החלב עצמו מנטרל את ההשפעה המעצבנת של הג'ינג'ר, מה שאומר שאי הנוחות בקיבה או במעיים מהתבלין תורגש הרבה פחות אצל אותם אנשים הנוטים לסימפטומים אלו.
אין התווית נגד התרופה הזוולטיפול בהצטננות בילדות המלווה בשיעול וייצור כיח בריאות. יש רק גורם אזהרה חשוב אחד - זה הימצאות אלרגיה לדבש, חלב, ג'ינג'ר או פירות הדר. בנוסף, ב טמפרטורה גבוההמשקה כזה הוא התווית נגד, מכיוון שהוא יכול להגדיל אותו עוד יותר.
מבוגרים יכולים לשתות 2 כוסות חלב ג'ינג'ר ביום, וילדים - חצי כוס 2 פעמים ביום. משטר כזה, שחוזר על עצמו במשך 3-4 ימים, יאפשר למטופל לקום במהירות על רגליו, לחזק את החסינות ובעתיד להיות פחות רגיש ל מחלות בדרכי הנשימה.
לימון עם ג'ינג'ר בשילוב עם דבש הוא רק הבסיס לחיזוק חסינות. על פי ביקורות, אתה יכול להוסיף משמש מיובש, צימוקים, אֱגוזי מלך. התערובת לא תאבד את שלה תכונות ריפוי, ואולי לרכוש טעמים חדשים.
שלום קוראים יקרים של הבלוג שלי! היום נדבר על איך להכין פצצת ויטמין אמיתית!
ומשמש לזה תערובת שימושיתשורש ג'ינג'ר לימון ודבש. השלישייה עושה דברים מדהימים לחיזוק החסינות, אותם בדקתי בעצמי.
בתקופות של קור המשימה החשובה ביותרהוא לדאוג לעזרים הפנימיים של הגוף ולחסינות.
זה נכון לתושבי הערים הגדולות עם האקולוגיה הגרועה שלהם וקצב החיים המטורף עם לחץ.
בואו לגלות יחד כמה מוצרים כאלה שימושיים, וכיצד להשתמש בשילוב מדהים לא רק כדי לחזק את החסינות, אלא גם כדי לשרוף עודף משקל, מתן טונוס לגוף והתאוששות מכאבי ראש.
שלושה מוצרים מועילים במיוחד לחסינות. יחד הם יוצרים שילוב יעיל שיעזור בסתיו - שעון חורףלהילחם בדיכאון ועייפות.
בואו נלמד קצת על תכונות שימושיותמוצרים בנפרד.
על דבש
דבש הוא חומר ריפוי רב ערך. יש לו תכונות חיטוי ואנטי דלקתיות.
דבש מקדם ייצור פעילאינטרפרון בגוף. זה שימושי עבור מערכת עיכולוגם עוזר לחזק את הגוף. 
מוצר זה עוזר לנרמל את פעילות הלב, מכיוון שהוא עוזר להפחית את כמות הטריגליצרידים בגוף.
רכיב זה מכיל ויטמינים שימושיים, חומצות אמינו, מינרליםואנזימים.
לגבי לימון
לימון הוא נוגד חמצון טבעי. זה מכיל כמות משמעותית חומצה אסקורביתלחיזוק מערכת החיסון. לימון יעיל להצטננות מכיוון שהוא מסייע בהורדת חום.
החומרים המועילים בלימון מעניקים אנרגיה לשריר הלב ומגנים מפני מתח.
ג'ינג'ר
לג'ינג'ר טעם חריף וארומה ייחודית. הוא ידוע בתכונות דיאפורות, מכייח ואנטי-מיקרוביאליות.
חוץ מזה, מוצר שימושימפחית דלקת ומנרמל את העיכול.
שורש הג'ינג'ר מטפל בהצטננות, מפחית מיגרנות ומגביר את התיאבון.
מתכונים ממוצר זה מאפשרים לך להביא מצב נורמלי רקע הורמונלי, לנקות את הדם, וגם להסיר כולסטרול לא רצוי.
מדענים הוכיחו שלג'ינג'ר יש תכונות נוגדות גידולים. זה מכיל חומצת שומן, שמנים חיונייםוסיבים תזונתיים.
להלן הויטמינים העיקריים הקיימים בהרכב:
- רטינול משפר תכונות הגנהריריות, מפעיל את מערכת החיסון ומהווה נוגד חמצון רב עוצמה.
- תיאמין מקדם עיבוד טוב יותר של שומנים, פחמימות וחלבונים.
- ריבופלבין נחוץ לייצור המוגלובין.
- חומצה ניקוטית תורמת מטבוליזם של שומניםופירוק חלבונים.
שורש הג'ינג'ר מספק לגוף גם סיבים.
האפקט הכללי
המאפיינים של כל הרכיבים בנפרד, מאפשרים לך להשיג אפקט מיוחד.
התוצאה הכוללת מתבטאת באינדיקטורים הבאים:
- שיפור תהליכים מטבוליים;
- וגירוי של מערכת החיסון;
- הסרה של מיקרואורגניזמים מזיקים;
- מתן הרכב ויטמינים ומינרלים;
- הפחתת תסמינים בשפעת וזיהומים חריפים בדרכי הנשימה, כמו גם חיסול תהליכים דלקתייםעם אנגינה;
- ניקוי הגוף.
תערובת המרפא משמשת לתפקוד יציב של הכבד, הכליות והלב. זה מרווה את הגוף בחמצן, וגם מנרמל את תפקוד המעיים.
שיקוי ויטמין הופך להגנה אמיתית מפני מחלות רבות. במיוחד מהר זה יתמודד עם בריברי.
איך בוחרים את החומרים הנכונים?
לפני החלת המתכון הנכון, דאגו לבחור מוצרים איכותיים. 
כמובן שהם חייבים להיות טריים. בחרו לימונים עם קליפות עבות ושלמות.
ראה שהגוון צהוב בהיר ללא אזורים כהים.
דבש חייב להיות טבעי. זה טוב אם זה ממכוורת, אבל אתה יכול גם לרכוש מוצר בחנות מתמחה. בחרו דבש נוזלי. דבש שימושי משיטה, שמתגבש לאט.
חשוב לבחור את הג'ינג'ר הנכון. זה צריך להיות שורש טרי וקשה. אל תקנה עבור תה מרפאאו מוצר טחון.
מוצרים שנרכשו עדיף לאחסן במקום חשוך ורצוי במקרר.
מתכונים יעילים: איך לבשל?
אז למדנו איך הרכב כזה שימושי, עכשיו בואו לגלות איך לבשל אותו כראוי.
בלי קשר לבחירת המתכון, יש כאלה עקרונות כללייםבישול:
- הרכיבים נלקחים בערך באותם פרופורציות.
- ראשית, לימון משולב עם ג'ינג'ר, ולאחר מכן מוסיפים דבש.
- את ההרכב המוכן ניתן לאחסן בקרמיקה, זכוכית או חרס. מכסה המיכל חייב להיות סגור היטב.
מתכון בסיסי
כיצד מכינים את המשקה העיקרי, ראו כאן:
- הכינו כמה לימונים ו-250 גרם דבש ושורש ג'ינג'ר. דבש עדיף לבחור ליים.
- מגררים את השורש. משורשים זהובים, אין צורך לחתוך את העור, מכיוון שהוא מורכב משימושי סיבים צמחיים. כדי לזרז את התהליך, ניתן לחתוך את הג'ינג'ר לחתיכות ולעבד אותו במטחנת בשר.
- אפשר להשתמש בלימונים גם עם הקליפות. הם צריכים להיות קצוצים דק.
- מערבבים את מסת הלימון והג'ינג'ר, ומוסיפים להם דבש. ואז מערבבים הכל שוב.
- בחר כלי טובלאחסון. זה יכול להיות צנצנת זכוכית. מעבירים את התערובת, עוטפים היטב ומכניסים למקרר ללילה.
בהרכב המוכן, אתה יכול להוסיף קינמון, ציפורן או כף כורכום.
הידעתם שאפשר להכין לימונדה בריאה מהשלוש הייחודיות. לשם כך, חתכו את הג'ינג'ר לעיגולים, יוצקים אותם בכוס מים ומרתיחים במשך 3-4 דקות.
מיץ עשוי מלימון. לאחר מכן מסננים את מרתח הג'ינג'ר ויוצקים לתוכו מיץ לימון.
לפי הטעם מוסיפים דבש ללימונדה, ואת שאר הנפח משלימים מים רתוחים.
אפשר להוסיף את התערובת המוגמרת של לימון, דבש וג'ינג'ר למאפים, כמו גם לדגנים ולגלידה.
בכלל, במנות שמבשלים לילדים.
איך לקחת משקה כדי לרדת במשקל
נעשה שימוש בתערובת מרפא לירידה במשקל. 
בואו נראה מה זה נותן לגוף:
- בְּ- שימוש קבועמשתפר מצב נכוןניקוי מעיים. זה מסיר עודפי נוזלים, חיידקים ורעלים;
- יש ירידה בתיאבון. תחושת הרעב קהה על ידי הפחמימות הכלולות בדבש. כדי למנוע התקפי רעב, יש לצרוך את התערובת בכפית בבוקר לפני הארוחות ובערב. קבלת הפנים בערב אמורה ליפול אי שם בשעה שבע, מה שימנע אכילת יתר;
- עולה חיוניות, ומתווסף כוח לחינוך גופני ולטיולים;
- שילוב דומה של מוצרים מאפשר לך להסיר דיכאון לטווח ארוך;
- האצת חילוף החומרים מאפשרת לך לבטל את תחושת הנמנום המתרחשת לאחר כל ארוחה;
- נעלם עייפות כרוניתהשרירים והמרץ חוזרים.
ג'ינג'ר או עם דבש ולימון הוא תרופה טיבטיתשהיה ידוע בימי קדם.
זה עוזר להיפטר ממשקל עודף.
התה מאיץ, מנקה את מערכת העיכול ומסיר מהגוף עודף נוזלוזה תורם לפירוק שומנים ללא דיאטות קפדניות.
לירידה במשקל, אתה יכול לבשל מתכון כזה. ראשית, הכינו את שלושת המרכיבים העיקריים, תה ירוק ומים רותחים.
מגררים את הג'ינג'ר ויוצקים את המסה שהתקבלה לתרמוס. סוחטים שם את המיץ מחצי לימון, מוסיפים שתי כפיות תה ירוק ושני ליטר מים רותחים.
יש להחדיר את המשקה במשך שלוש שעות. לאחר מכן מסננים אותו ומוסיפים שלוש כפות דבש.
תה זה ניתן לשתות ליטר אחד ליום.
- משקה טרי שימושי, אז הכינו אותו כל יום בבוקר;
- אין לשתות יותר משני ליטר משקה ליום;
- המנה האחרונה צריכה להיות לא יאוחר מתשע בערב, שכן לתה יש אפקט ממריץ;
- כדי לשפר את האפקט, אל תשכח מתזונה נכונה ופעילות גופנית.
איך תרופה שימושית עוזרת בהצטננות
עוזר תה בריאומן הצטננות. זה מקל על תסמינים בזמן מחלה. להכנתו, ג'ינג'ר נחתך לצלחות, המונחות בקומקום תה.
לאחר מכן מוסיפים מיץ לימון, והתערובת מוזגת במים רותחים. לאחר שההרכב הוזלף עבור 35 דקות, מוסיפים דבש.
מסייע במרשם, כאב גרון ונזלת. לאחר השתייה, נשכב מתחת לשמיכה חמה.
הרכב זה מקל על עייפות, משפר טונוס ומסייע במיגרנות.
כדי להגביר את החסינות
על פי ביקורות רבות, תרופה דומהעוזר לחיזוק מערכת החיסון. הודות ל מרכיב טבעי, ניתן להשתמש בתערובת המרפא גם לילדים מגיל שלוש.
במקרה זה, היתרונות יהיו:
- תערובת טיפולית מאפשרת לתמוך במערכת החיסון המתפתחת ומגינה עליה מפני מחלות ילדות.
- מונע זיהומים תכופים בזיהומים חיידקיים וויראליים.
- מייצב את העבודה של מערכת העיכול, שבה תלוי התפקוד של מחסומי הגנה.
לילדים, אין להשתמש בתערובת צורה טהורה. עדיף בצורה של משקאות. במקרה זה, נלקחת כפית מהתערובת עבור 200 מ"ל מים.
ההרכב העיקרי מוכן משלושה מוצרים, שכל אחד מהם נלקח בכפית.
מבוגרים יכולים לקחת שיקוי מרפא כדי להגביר את החסינות בכף פעם ביום.
ניתן לקחת עם מים או לערבב עם תה.
עדיף לא להוסיף דבש מים חמיםכשהוא מאבד את שלו סגולות רפואיות. אתה יכול להוסיף קינמון או נענע לתה ג'ינג'ר.
איך לקחת?
ולשים את תערובת הג'ינג'ר והדבש לאחר שהמים הרותחים התקררו.
האם ידעת שלמרות שלג'ינג'ר יש תכונות טוניקות, הוא בדרך כלל מנרמל את השינה.
עם כל היתרונות של המוצר, אין להשתמש בטינקטורה ממנו לאחר תשע בערב.
למניעת שפעת והצטננות הרכב שימושיאתה צריך לקחת כף ביום. עדיף חצי שעה לפני הארוחות.
אם יש סימני הצטננות, אז שלוש פעמים ביום אתה צריך להשתמש בשתי כפות מהתערובת.
ניתן לדלל אותם במים או פשוט לשטוף אותם.
זכרו שג'ינג'ר יכול להעלות את לחץ הדם, והוא גם לא מומלץ לדימום, בזמן הנקה ובמהלך הריון.
אל תשכח את זה תזונה נכונהו אורח חיים בריאהחיים רק יגדילו את ההשפעה. תהנה תערובת מרפאואל תדאג!
להתראות חברים יקרים!