מה לגבי נוגדי חמצון מתרופות. נוגדי החמצון הטבעיים החזקים ביותר

היום כולם מדברים על נוגדי חמצון. יש הרואים בהם נשק רב עוצמה נגד הזדקנות, אחרים - להונות רוקחים, ואחרים - באופן כללי, זרז פוטנציאלי לסרטן. אז האם כדאי לקחת נוגדי חמצון? בשביל מה החומרים האלה? מאילו תרופות ניתן להשיג? נדבר על כך במאמר.

מוּשָׂג

נוגדי חמצון הם חומרים כימיים, מסוגל לקשור רדיקלים חופשיים ובכך להאט את תהליך החמצון. נוגד חמצון פירושו "נוגד חמצון". חמצון הוא בעצם תגובה עם חמצן. הגז הזה הוא שאשם בעובדה שתפוח חתוך מקבל גוון חום, ברזל מחליד תחת שמיים פתוחיםועלי שלכת נרקבים. משהו דומה קורה בגוף שלנו. מערכת נוגדת חמצון מתפקדת בתוך כל אדם, נאבקת לאורך החיים עם רדיקלים חופשיים. עם זאת, לאחר ארבעים שנה, מערכת זו אינה יכולה עוד להתמודד במלואה עם המשימה שהוטלה עליה, במיוחד כאשר אדם מעשן, אוכל מזון באיכות ירודה, משתזף מבלי להשתמש ציוד מגןוכו ' אתה יכול לעזור לה אם אתה מתחיל לקחת נוגדי חמצון בטבליות ובכמוסות, כמו גם בצורה של זריקות.

ארבע קבוצות של חומרים

כיום כבר ידועים יותר משלושת אלפים נוגדי חמצון, ומספרם ממשיך לעלות. כולם מחולקים לארבע קבוצות:

1. ויטמינים. הם מסיסים במים ומסיסים בשומן. הראשונים מגנים על כלי דם, רצועות, שרירים, והאחרונים - רקמת שומן. בטא-קרוטן, ויטמין A, ויטמין E הם נוגדי החמצון החזקים ביותר מבין המסיסים בשומן, וויטמינים מקבוצת B ויטמין C הם בין המסיסים במים.
2. ביופלבנואידים. עבור רדיקלים חופשיים, הם פועלים כמלכודת, מעכבים את היווצרותם ומסייעים בסילוק רעלים. ביופלבונואידים כוללים בעיקר קטכינים המצויים ביין אדום ובקוורצטין, המצוי בשפע בתה ירוק ובפירות הדר.
3. אנזימים. הם ממלאים את התפקיד של זרזים: הם מגבירים את קצב הנטרול של רדיקלים חופשיים. מיוצר על ידי הגוף. אתה יכול לקבל גם נוגדי חמצון אלה מבחוץ. תכשירים, כמו למשל "קו-אנזים Q10", יפצו על המחסור באנזימים.
4. הם אינם מיוצרים בגוף, ניתן להשיג אותם רק מבחוץ. נוגדי החמצון החזקים ביותר בקבוצה זו הם סידן, מנגן, סלניום ואבץ.

נוגדי חמצון (תרופות): סיווג

כל נוגדי החמצון, שהם תרופות במקורן, מחולקים לתכשירים של חומצות שומן בלתי רוויות; הכנות של חלבונים, חומצות אמינו וחומצות גרעין המגיבות עם מוצרי חמצון רדיקלים חופשיים; ויטמינים, פלבנואידים, הורמונים ויסודות קורט. בואו נדבר עליהם ביתר פירוט.

מצע של חמצון רדיקלים חופשיים

מה שנקרא תרופות המכילות חומצות אומגה 3. אלה כוללים "Epadol", "Vitrum cardio", "Tecom", "Omacor", שומן דגים. החומצות העיקריות של אומגה 3 רב בלתי רוויות - חומצות דקוסהקסנואיות ואייקוספנטאנואיות - כשהן מוכנסות מבחוץ לגוף, משחזרות את היחס הנורמלי שלהן. נוגדי החמצון החזקים ביותר מקבוצה זו מפורטים להלן.

1. התרופה "Essentiale"

זֶה כלי מורכבהמכילים, בנוסף לפוספוליפידים, ויטמינים בעלי תכונות נוגדות היפוקס (ניקוטינאמיד, תיאמין, פירידוקסין, ריבופלבין) ונוגדי חמצון (ציאנוקובלמין, טוקופרול). התרופה משמשת ברפואת ריאות, מיילדות, הפטולוגיה, קרדיולוגיה, רפואת עיניים.

2. פירושו "ליפין"

זהו נוגד היפוקסנט ונוגד חמצון טבעי רב עוצמה המשחזר את הפעילות התפקודית של האנדותל, בעל תכונות אימונומודולטוריות, מגינות על הממברנה, תומך במערכת נוגדי החמצון של הגוף, משפיע באופן חיובי על סינתזה של חומרי שטח, אוורור ריאתי.

3. תרופות "אספה-ליפון" ו"ברלישן"

נוגדי חמצון אלו מורידים את רמות הגלוקוז בדם בהיפרגליקמיה. חומצה תיאוקטית נוצרת באופן אנדוגני בגוף ומעורבת כקו-אנזים בדה-קרבוקסילציה של חומצות א-קטו. פירושו "Berlition" הוא prescribed עבור נוירופתיה סוכרתית. והתרופה "Espa-Lipon", שהיא, בין היתר, חומר להורדת שומנים בדם, מגן כבד ומנקה, משמשת להרעלת קסנוביוטיקה.

הכנות של פפטידים, חומצות גרעין וחומצות אמינו

ניתן להשתמש בכספים של קבוצה זו הן במונו והן טיפול מורכב. ביניהם, ניתן לציין בנפרד חומצה גלוטמית, אשר לצד היכולת להסיר אמוניה, לעורר תהליכי ייצור אנרגיה וחיזור, ולהפעיל סינתזה של אצטילכולין, יש גם השפעה נוגדת חמצון משמעותית. החומצה הזומיועד לפסיכוזה, תשישות נפשית, אפילפסיה, דיכאון ריאקטיבי. להלן מבט על נוגדי החמצון החזקים ביותר. מקור טבעי.

1. פירושו "גלוטרגין"

תרופה זו מכילה חומצה גלוטמית וארגינין. הוא מייצר אפקט היפואממוני, בעל פעילות אנטי-היפוקסית, מייצבת ממברנה, נוגדת חמצון, פעילות הגנה על הכבד והלב. הוא משמש עבור הפטיטיס, שחמת הכבד, למניעה שיכרון אלכוהול, חיסול של תסמונת הנגאובר.

2. תרופות "פננגין" ו"אספארקם"

נוגדי חמצון אלו (תרופות חומצה אספרטית) לעורר את היווצרות ATP, זרחון חמצוני, לשפר את התנועתיות מערכת עיכולוטונוס שרירי השלד. תרופות אלה נקבעות עבור קרדיווסקלרוזיס, הפרעות קצב מלווה בהיפוקלמיה, אנגינה פקטוריס, ניוון שריר הלב.

3. הכנות "דיביקור" ו"קראטל"

מוצרים אלו מכילים טאורין, חומצת אמינו בעלת תכונות מגנות על מתח, נוירוטרנסמיטר, מגנות לב, היפוגליקמיות ומווסתת את שחרור הפרולקטין והאדרנלין. תכשירים המכילים טאורין - נוגדי החמצון הטובים ביותרהגנה מפני פציעה חומרים מגרים רקמת הריאות. בשילוב עם תרופות אחרות, מומלץ להשתמש ב-Dibicor עבור סוכרת, אי ספיקת לב. התרופה "קראטל" משמשת ל-VVD, נוירוזה וגטטיבית, תסמונת פוסט-קרינה.

4. תרופה "Cerebrolysin"

התרופה כוללת כמרכיב פעיל הידרוליזט של חומר ממוחו של חזיר, משוחרר מחלבון, המכיל חומצות אמינו וקומפלקס פפטידים. הסוכן מפחית את תכולת הלקטט ברקמות המוח, שומר על הומאוסטזיס של סידן, מייצב את קרומי התא ומפחית את ההשפעה הנוירוטוקסית של חומצות אמינו מעוררות. זהו נוגד חמצון חזק מאוד, אשר נקבע עבור שבץ, פתולוגיות כלי דם במוח.

5. רפואה "סרברוקורין"

תרופה זו מכילה פפטידים, חומצות אמינו, מוצרים במשקל מולקולרי נמוך של פרוטאוליזה. הוא מייצר השפעות נוגדות חמצון, סינתזת חלבון, מייצרות אנרגיה. התרופה "Cerebrocurin" משמשת למחלות הקשורות להפרעה של מערכת העצבים המרכזית, כמו גם ברפואת עיניים עבור פתולוגיות כגון ניוון מקולרי סנילי.

6. התרופה "Actovegin"

תרופה זו היא המודיאליזט מטוהר מאוד של דם. הוא מכיל נוקלאוזידים, אוליגופפטידים, שומן ו חילוף חומרים של פחמימות, בשל כך הוא משפר זרחון חמצוני, חילוף של פוספטים בעלי אנרגיה גבוהה, מגביר את זרימת האשלגן, פעילות פוספטאז אלקליין. התרופה מציגה השפעה נוגדת חמצון חזקה והיא משמשת ב נגעים אורגנייםעיניים, מערכת העצבים המרכזית, להתחדשות מהירה יותר של ריריות ועור במקרה של כוויות, פצעים.

נוגדי חמצון ביו

קבוצה זו כוללת תכשירי ויטמינים, פלבנואידים, הורמונים. מאת לא קואנזימטי מוצרי ויטמין, בו זמנית בעל תכונות נוגדות חמצון ואנטי היפוקסנט, ניתן לציין "קואנזים Q10", "ריבוקסין", "קוראגין". נוגדי חמצון אחרים בטבליות ואחרים צורות מינוןנתאר להלן.

1. רפואה "Energostim"

זֶה תרופה משולבת, למעט אינוזים, המכיל ניקוטינמיד דינוקלאוטיד וציטוכרום C. בשל ההרכב המרוכב, תכשיר Energostim מציג תכונות נוגדות חמצון ואנטי היפוקסנט משלימות. התרופה משמשת לאוטם שריר הלב, הפטוזיס אלכוהולי, ניוון שריר הלב, היפוקסיה של תאי מוח

2. תכשירי ויטמינים

כפי שכבר צוין, ויטמינים מסיסים במים ובשומן מפגינים פעילות נוגדת חמצון בולטת. בין החומרים המסיסים בשומן ניתן להבחין בטוקופרול, רטינול ותרופות אחרות המכילות קרוטנואידים. מבין ההכנות של ויטמינים מסיסים במים, חומצות ניקוטיניות ואסקורביות, ל"ניקוטינאמיד", "ציאנוקובלמין", "רוטין", "קוורצטין" יש את הפוטנציאל הנוגד חמצון הגדול ביותר.

3. התרופה "קרדונאט"

כולל פירידוקסל פוספט, ליזין הידרוכלוריד, קרניטין כלוריד, קוקארבוקסילאז כלוריד. רכיבים אלה מעורבים עד אצטיל-CoA. התרופה מפעילה את תהליכי הגדילה וההטמעה, מייצרת השפעות כבד, נוירו, הגנה על הלב, ומגבירה משמעותית את הביצועים הפיזיים והאינטלקטואליים.

4. פלבנואידים

בין התכשירים המכילים פלבנואידים, ניתן להבחין בתמיסות של עוזרד, אכינצאה, אמהות.לקרנות אלה, בנוסף לנוגדי חמצון, יש גם תכונות אימונומודולטוריות והגנה על הכבד. נוגדי חמצון הם שמן אשחר הים, המכיל בלתי רווי חומצת שומן, ותכשירי פיטופ ביתיים המיוצרים בצורה של טיפות: "Kardioton", "Kardiofit". יש לקחת תמיסת עוזרד עבור הפרות של הלב בעל אופי פונקציונלי, תמיסת תולעי אם - כמו מַרגִיעַ, טינקטורות של רדיולה רוזאה ואכינצאה - כאמצעי לפעולה טוניקית כללית. שמן אשחר היםמוצג ב כיב פפטי, דלקת הערמונית, דלקת כבד.

5. פירושו "נוגד חמצון ויטרום"

זהו קומפלקס של מינרלים וויטמינים, המראה פעילות נוגדת חמצון בולטת. התרופה ברמת התא מגינה על הגוף מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים. ההרכב של "נוגד חמצון Vitrum" כולל ויטמינים A, E, C, כמו גם יסודות קורט: מנגן, סלניום, נחושת, אבץ. קומפלקס הוויטמין-מינרלים נלקח למניעת היפווויטמינוזיס, להגברת עמידות הגוף לזיהומים ו הצטננותלאחר טיפול בחומרים אנטיבקטריאליים.

סוף כל סוף

נוגדי חמצון בצורת תרופות צריכים לשמש אנשים מעל גיל ארבעים, מעשנים כבדים, אלה שאוכלים לעתים קרובות מזון מהיר, כמו גם אנשים העובדים בתנאי סביבה גרועים. חולים שלקו לאחרונה מחלה אונקולוגיתאו שיש סיכון גבוההפיתוח שלה, השימוש בכספים כאלה הוא התווית נגד. וזכרו: עדיף לקבל ממנו נוגדי חמצון מוצרים טבעייםולא מסמים!

תהליך החמצון מתרחש כל הזמן בגוף. הוא מספק התחדשות רקמות ותזונה, אנרגיה לתנועה. עם הגיל, יש צורך במנות נוספות של נוגדי חמצון, מכיוון שחילוף החומרים מואט. רדיקלים חופשיים המיוצרים בעודף הורסים תאים ברמה המולקולרית. נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים יעזרו לעצור את פעולת הרדיקלים, למנוע הזדקנות ומחלות רבות.

נוגדי חמצון - מאלפים רדיקלים חופשיים

IN מצב נורמלימולקולת חמצן מורכבת מ-2 אטומים - O 2. עם הגיל מופרעים תהליכי החמצון בגוף, ונוצר רדיקל חופשי - אטום חמצן עם חופשי חיבור אנרגיה. במאמץ למצוא בן זוג, הוא תוקף את המולקולות, משמיד אותן ומגדיל את מספר הרדיקלים החופשיים - מולקולות חומרים שוניםעם חיבורי אנרגיה לא מלאים.

תהליכי חמצון מתרחשים כל הזמן בגוף, במקביל יותר ממיליון מינים תגובה כימית. חומרי חמצון נחוצים לגוף, אך רק בכמויות מסוימות. עודף של רדיקלים חופשיים מוביל ל"חמיצות", הזדקנות רקמות. ככל שיותר מחמצנים, כך מצב גרוע יותראיברים. תהליך ההתחדשות מעוכב, החמצון מועצם. האורגניזם כולו מזדקן. חילוף החומרים מופרע ומערכת החיסון נחלשת. התוצאה היא הצטננות תכופה ו מחלות ויראליות, מראה חיצוני מחלות כרוניותלב וכלי דם ו מערכת האנדוקריניתהיווצרות של גידולים ממאירים.

כדי לדכא מולקולות נחותות אגרסיביות ולהסיר אותן מהגוף, הטבע יצר מספר חומרים. לכל הקבוצה יש שם נפוץנוגדי חמצון, מה הם ואיפה ניתן להשיג אותם.

נוגדי חמצון הם:

• ויטמינים: E, B 12, D, A, C;
• מינרלים: סלניום, מנגן, נחושת, אבץ;
• בטא קרוטן;
• פלבנואידים;
• פיטונוטריינטים;
• תרכובות פוליפנוליות.

נוגדי חמצון קושרים רדיקלים חופשיים באנרגיה ומסירים אותם מהגוף אל החוץ.

נוגדי חמצון יכולים להיות מומסים בגוף בשתי דרכים בלבד ומתחלקים ל מסיס במים ושומן. על פי אופי המוצא, ניתן להבחין בשלוש קבוצות עיקריות:

1. טִבעִימצויים במזון ונכנסים איתם לגוף.
2. תַעֲשִׂיָתִיחומרים נוצרים באופן מלאכותי ומשמשים כחומרים משמרים ו תוספים תזונתייםבמוצרים חצי מוגמרים.
3. אנדוגנינוגדי חמצון מיוצרים על ידי הגוף.

נוגדי חמצון תעשייתיים מוכנסים באופן מלאכותי למזון, למוצרי קוסמטיקה ולמעשה אינם נספגים בגוף. היוצא מן הכלל הוא כמה תרופות שחודרות דרך העור, לתוך הרקמות והדם. כדי לעשות זאת, השתמש בחומרים עם מולקולות קטנות פשוטות או לכתוש אותם.

ככל שאנו מתבגרים, מספר הרדיקלים החופשיים בגוף עולה. יש צורך ביותר נוגדי חמצון. ויטמינים ותוספי תזונה יכולים למלא את המחסור בהם.

נוגדי חמצון במזונות

משקה בוקר נפוץ עשיר בנוגדי חמצון תה ירוק . בשחור, התוכן שלהם פחות, חלק חומרים שימושייםאבדו על ייבוש אוויר חם. יין אדום מכיל ויטמינים שימושייםומינרלים, גם שוקולד מריר עשיר בנוגדי חמצון.

בשביל לקבל דמי כיס יומייםנוגדי חמצון, מבוגר צריך לאכול 450 גרם ירקות. חלקם ניתנים להחלפה בשר בקר ו כבד עוףאו דגים שמנים.

ויטמין בטא קרוטן נחשב למקור לאריכות ימים. זה לא רק קושר באופן פעיל חומרים חמצוניים, זה עוזר להאיץ את התחדשות התאים, התחדשות. בגוף, בטא קרוטן מסנתז רטינול - ויטמין, הוא מונע צמיחה של תאים סרטניים.

ירקות עם תוכן נהדרבטא-קרוטן נבדלים על ידי צבעם הכתום והאדום העז:

כמות גדולה של בטא קרוטן בברוקולי, ללא קשר למגוון וצבע, תרד. בירקות ופירות אחרים, הוא קיים בכמויות קטנות יותר. נמצא בעלי צמחים ומלח ים.

סֵלֶנִיוּם

מינרל נדיר, הכרחי לגוףלספיגת יוד. לא ניתן לרפא את בלוטת התריס באמצעות תרופות המכילות יוד בלבד. סלניום נחוץ לפירוקו ולהטמעתו ברקמות. המספר הגדול ביותרזה כלול באצות - כרוב יםים אוחוטסק ויפן, שם טמפרטורת המים אינה עולה על +6 מעלות. בעוד מים חמיםחלק מהסלניום באצות נהרס.

סלניום משפר את ההגנה של הגוף מפני מחלות ויראליות, הצטננות ומחלות אחרות. חיוני להרגעת מערכת העצבים. משפר את תפקוד הרבייה. בכמויות קטנות יותר אך מספיקות לצריכה, סלניום קיים במוצרים כאלה:

• חיטה מלאה;
• שום;
• נבט חיטה;
• קשת;
• פירות ים;
• סוגים מסוימים של דגי ים;
• בשר ציפורים.

היסוד הכימי סלניום צורה טהורה V מנות גדולותהוא רעל. בעת שימוש בתכשירים המכילים סלניום, יש צורך להקפיד על המינון המצוין בהוראות.

צמחים שימושיים

בעל שיא לפופולריות בקרב צמחים המשמשים ליצירת ויטמינים ו תוספים מינרלים, מגישים פירות של צמח השרידים גינקו בילובה. בתרופות, פרחים, פירות ושורשים של צמחים מקומיים רבים משמשים ליצירת תרופות ותוספי תזונה. הרשימה ארוכה, המפורסמת ביותר:

אתה יכול לאסוף ולבשל אותם בעצמך.

תמציות ומרתחים של צמחים משמשים תעשיית הקוסמטיקהליצירת קרמים ומסכות המשחזרות ומחדשות את העור.

תרופות ותוספי תזונה עם נוגדי חמצון

לקשישים המתגוררים בערים ועובדים בתעשיות מסוכנות חסרים נוגדי חמצון הנצרכים עם מזון. צריך לקחת תוספת ויטמינים ותוספי מזון מתחמי מינרלים. בהתאם לבעיות הגוף, אלה יכולות להיות תרופות כאלה:

• לחזק של מערכת הלב וכלי הדם,אנטי אייג'ינג,חיזוק מערכת החיסוןמתאים קו - אנזים Q10;
• לטהר את הדם ולהרוות אותו בחמצן אקטוברין, בו זמנית מאיץ את הריפוי של כוויות ופצעים;
• לחזק את השלד והשרירים, כולל הלב, ו פננגין;
• מערכת חיסונית מוחלשת ו מחלה קבועהדורשים נטילת אימונומודולטור;
• קראטלו דיביקורמרגיע את מערכת העצבים, מנקה את הריאות;
• להתמודד עם הפרעות מטבוליות קראטל.

רצוי ליטול את התרופה פעמיים בשנה. באיזה מהם לבחור ומשך הקורס צריך לקבוע על ידי הרופא המטפל.

תכשירים נוגדי חמצון לנשים

נשים לחוצות יותר מגברים. בנוסף, הריון, לידה וסתם הווסת מחלישים את הגוף כל הזמן, תורמים להיווצרות רדיקלים חופשיים.

ויטמינים נוגדי חמצון לנשים מכוונים להשבת חסינות, שמירה תפקוד רבייהוהצערת הגוף. אלה תרופות כאלה:

• קו - אנזים Q10;
• ויטמינים A ו-E;
• חומצה אלפא ליפואית;
• סלניום, אבץ.

מותאם לצרכים גוף נשיויטמינים מיוצרים. רשימה זו של תרופות גדולה, להלן הפופולריות ביותר:

1. כדי להחזיר את מאגרי האנרגיה ולשמור על היופי, להאריך את כושר הנעורים מחמאה זוהר, יופי, אלפבית.
2. הכינו את הגוף לקראת הריון עתידיקומפלקס ויטמינים יעזור עִלִית.
3. לנשים בהריון פותחו תכשירים מיוחדים המכילים ויטמינים ומינרלים הדרושים לשמירה על הבריאות. אמא לעתידו התפתחות תקינהעוּבָּר. זֶה תשלחי את אמא.

רצוי לכל אישה לקחת ויטמינים עם נוגדי חמצון בסוף האביב והסתיו, כאשר לגוף חסר ויטמינים. זה יגן מפני מתח וישפר את המראה, יעזור לחדש את הגוף עם החומרים הדרושים.

כדי לשמר את הנוער בבתי המרקחת יש מערך גדול של תוספי תזונה ו קוסמטיקההדרוש לשמירה על בריאות האישה:

• Vitrum Beauty;
• Revidox;
• פרפקטיל;
• דואוויט.

בנוסף, סט גדול של קרמים, מסכות, שמפו עם קומפלקסים ויטמינים לברק וגמישות העור והשיער.

ויטמינים לגברים

גבר מקדיש פחות תשומת לב למראה החיצוני, ובעיות ההתחדשות כמעט ולא מטרידות אותו. זה לא אומר שהוא לא צריך נוגדי חמצון. רבים עובדים ב תנאים מזיקיםעישון, שתיית אלכוהול. כתוצאה מכך, ישנה בעיה של עוצמה חלשה ואי פוריות.

נוגדי החמצון החשובים ביותר לגברים גיל הרבייההם:

• ויטמינים E, C ו-B 12;
• חומצה פולית;
• אבץ וסלניום.

• ליקופן;
• ל-קרניטין;
• קו - אנזים Q10;
• לאמין ויג'יו;
• אירוביט.

גברים קשישים יתעניינו ב-Duovit - מתחם זה נועד להילחם בדלקת הערמונית, המתפתחת לרוב לאחר 50 שנה.

נוגדי החמצון הפיטו רבי הערך לבני אדם נמצאים בירקות ובאגוזים. חומרים שימושיים רבים בבשר ודגים. פיצוי על החוסר, אתה צריך לדעת את המידה.

רבים מאיתנו, בתקווה להחזיר לעצמו את היופי החמקמק, מנסים לשפר את איכות העור בעזרת מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים, קרמים יקרים ואמנות. ניתוח פלסטי. אנו שוכחים שהתוצאה של אמצעים כאלה היא זמנית, ואיננו מבינים שיפיו של העור הוא קודם כל הבריאות שלו, שלא ניתן להשיג על ידי פעולה מבחוץ בלבד.

בריאות העור מגיעה מבפנים.

להבין את המנגנונים של שינויים הקשורים לגיל עור, הבה נפנה למבנה ולפונקציות שלו.

העור הוא הכיסוי החיצוני של האדם, המורכב משלוש שכבות - האפידרמיס, הדרמיס והשומן התת עורי. האפידרמיס היא השכבה השטחית ביותר, מוקצות לה פונקציות חשובות מאוד. קודם כל, זה פונקציה מגן, זה גם משתתף בתהליכים של thermoregulation, נשימה. הוא מכיל קולטנים רבים הקובעים את תסמיני הרגישות (תחושת כאב, חשיפה לטמפרטורה וכו')

הזדקנות העור מתוכנתת גנטית. עם השנים פוחת מספר סיבי הקולגן המרכיבים את המסגרת הבסיסית שלו, והתכולה חומצה היאלורוניתבתאים. גַם שינויים הקשורים לגילהעור תורם להפרעות במחזור הדם, ירידה ברמת הורמוני המין הנשיים כגון אסטרוגנים.

רדיקלים ואנטי אוקסידנטים חופשיים

IN השנים האחרונותתורת ההזדקנות עקב השפעת הרדיקלים החופשיים זכתה לפופולריות שלה. אלו מולקולות מיוחדות שחסר להן אלקטרונים אחד או יותר. כאשר הם נכנסים לתאי הגוף, הם לוקחים על עצמם את האלקטרונים החסרים. בהקשר זה, התאים אינם יכולים לעבוד באופן מלא, הם נמצאים בתהליך החמצון כביכול (מחומצן).

רדיקלים אלו מאיצים את ההזדקנות, גורמים לתפקוד לקוי של מערכות הגוף ו תהליכים דלקתייםברקמות - אפילו ב מערכת עצביםותאי מוח, מחלישים את מערכת החיסון.

נוגדי חמצון עוזרים להילחם ברדיקלים חופשיים.אלה חומרים המנטרלים את תהליך החמצון. שפע יתר של הראשונים ומחסור באחרונים תורמים גם הם לירידה ברמת הקולגן ב תאי עורואיבוד לחות מרקמות הגוף.

נוגדי חמצון לנשים

צלוליט, עור רפוי, עור עמום, קמטים, נקודות כהות, נוקשות מפרקים - פגמים אלו מעידים על התקף תאים בריאיםרדיקלים חופשיים. האנטיאוקסידנטים החזקים ביותר מגיעים למאבק נגדם, במיוחד בתנאי החיים בעיר.

מחקרים של נוגדי חמצון הוכיחו שנטילתם יכולה להאריך חיים, נעורים. והאנטיוקסידנטים החזקים ביותר אפילו עוצרים את תהליך ההזדקנות.

קבוצות נוגדי חמצון הן ביולוגית חומרים פעילים, המנטרלים רדיקלים חופשיים ומונעים מהם להרוס תאים בריאים.

טבלת נוגדי חמצון ממקורות שונים.

טִבעִי
(טִבעִי)

נוגדי חמצון טבעיים מחולקים לראשוני ומשניים. ראשוני: אנזימים הכלולים בתאים אנושיים, מינרלים והורמונים. הגוף שלנו הוא מנגנון אינטליגנטי אשר, במידה רבה או פחותה, מפתח הגנה מפני רדיקלים חופשיים. ויטמינים הם משניים, הם נמצאים גם בגופנו, והמחסור בהם מתחדש מבחוץ. ויטמינים נוגדי חמצון כאלה ב במספרים גדוליםהכלול ב ירקות טריים, פירות ופירות יער.

מְלָאכוּתִי
(תְרוּפָתִי)

הם מכילים חומרים סינתטיים שגם מאטים את תהליך החמצון. הנפוצים ביותר הם ויטמין E, דיבונול, פרובוקול, אסקורבי ו חומצה ליפואית. צורת השחרור שונה - זה יכול להיות נוגדי חמצון בטבליות, וקפסולות נוגדות חמצון, כמו גם טינקטורות ובלמים. למעשה, הצורה אינה משחקת תפקיד - ההרכב הוא המדד העיקרי. תרופות נוגדות חמצון אלו מכילות גם תוספים מקור צמחיכגון ג'ינסנג, גדילן חלב, שושנה, שורש ג'ינג'ר.

סינרגטי

נוגדי חמצון מודרניים מאופיינים בסינרגיה פונקציונלית, המאפשרת להשיג את האפקט המגן המקסימלי בריכוז נמוך יותר של חומרים. נוגדי חמצון - MICROELEMENTS עם מנגנון מורכבעֲבוֹדָה. נדרשת נוכחות מספר גדוליסודות קורט, שכן פעולתם סינרגטית, וכל תגובה זקוקה לקבוצת משתתפים משלה. התרופה יעילה יותר, ככל שאנו רואים יותר נוגדי חמצון, ויטמינים בהרכבה. לא סביר שמוצרים עם יסוד קורט אחד כנוגד חמצון באמת ילחמו ברדיקלים חופשיים. IN מקרה זהאתה צריך קומפלקס של נוגדי חמצון.

נוגדי החמצון השימושיים ביותר הם 5 חומרים: ויטמינים A, C ו-E, סלניום וליקופן. הם עוצרים את תהליך חמצון התאים על ידי רדיקלים חופשיים.

והתפתחות תהליכים דלקתיים באמצעות חמצון על ידי רדיקלים חופשיים עומדת בבסיס רוב המחלות.
אוקסיליק הוא קומפלקס נוגד חמצון של ויטמינים, נוח כי הוא מכיל את כל 5 נוגדי החמצון העיקריים.

נוגדי חמצון עיקריים ומאפיינים נוגדי חמצון של חומרים

בטא-קרוטן הוא נוגד חמצון, הנוכחות שלו בירקות ובפירות היא הקלה ביותר לקבוע. יסוד קורט זה נותן להם גוונים כתומים, אדומים וצהובים. אבל לא כולם יודעים שהוויטמין הזה עם נוגד החמצון החזק ביותר יכול לתת גם צבע ירוק כהה (חמציץ, תרד, גמבה). ויטמין A הוא הוויטמין נוגד החמצון החיוני. זה מנרמל בלוטות חלב, עוזר לרקמות להתאושש, מקדם חינוך מהירתאים חדשים. נוגד חמצון פעיל זה אחראי במידה רבה למראה הבריא והיפה של העור.

ויטמין C הוא נוגד חמצון טוב - הוא מנרמל כולסטרול, שומר על רמות ברזל ומווסת פיגמנטציה של העור. מיקרו-אלמנט זה ממריץ את ייצור הקולגן, מה שהופך את העור לגמיש, מונע ציפורניים שבירות ומחזק שיער.

ויטמין E הוא נוגד חמצון בעל תפקידים חיוניים לגוף. זה מגן מפני קרניים אולטרה סגולות, מקדם התחדשות העור. קשה לבחור את נוגד החמצון הטוב ביותר, אבל רבים שמים ויטמין E במקום הראשון - הוא מפורסם בהשפעתו האנטי-מסרטנית, כמו גם בעובדה שהוא מונע היווצרות קרישי דם. בנוסף, ויטמין E מאט את חמצון השומנים.

ויטמינים טובים עם נוגדי חמצון מכילים בהכרח סלניום, המוכר היטב למתבגרים ולאנשים עם עור בעייתי, כי המיקרו-אלמנט הזה נלחם נגד אקנה. גם נוגד חמצון עוצמתי זה תומך בלוטת התריסבמצב תקין, נאבק עם ניאופלזמות.

תוספי תזונה נוגדי חמצון לא יכולים להסתדר בלי ליקופן. יסוד קורט זה משפר את חילוף החומרים התוך תאי ומסייע להפחית את הסיכון לכוויות. זה גם אמצעי מניעה רב עוצמה. מחלות לב וכלי דם. ליקופן החל להיכלל במתחמי ויטמינים יחסית לאחרונה, כך שניתן לספור על האצבעות את אותם קומפלקסים המכילים את נוגד החמצון היקר ביותר.

אז, נוגדי החמצון הטובים ביותר הם אלה שמחזקים את המערכת החיסונית, מקדמים התחדשות העור ומחזקים את דפנות כלי הדם.

נוגדי חמצון אחרים
ויטמין B12, ויטמין A (רטינול), חומצה פוליתופיקנוגנול הם גם נוגדי חמצון עם תכונות ריפוי. פיקנוגנול - המופק מזן מיוחד של אורן - הוא נוגד חמצון רב עוצמה. הוא נלחם היטב ברעלנים והוא "חזק" פי 20 מוויטמין C. בנוסף, פיקנוגנול משפר את השפעת ויטמין C.

קו-אנזים Q10, המחזק את תפקודי ההגנה של הגוף ומאט את ההזדקנות.

יצרנים רבים של מוצרי טיפוח דואגים ליופי ולנוער על ידי הוספת קומפלקסים של ויטמינים ונוגדי חמצון לקרמים ליעילות רבה יותר של המוצר החיצוני. אז, כולנו שמים לב לקוסמטיקה עם קואנזים Q10, ויטמינים A, E ו- C. במאבק נגד הגיל, כל האמצעים טובים.

מקורות נוגדי חמצון

טִבעִי:

פרוויטמין A- ירקות כתומים וירוקים כהים: תרד, משמש מיובש, בטטה (בטטה). אבל תנאי הכרחילהטמעתו - הוספת שומן לירקות (חמאה ושמנים צמחיים).

ויטמין סי- פירות הדר, ורדים, דומדמניות, תותים, פלפלים, כרוב לבן.

ויטמין E- דגנים, אגוזים, גרעיני חמניות, גריסי שעורהוסלמון.

סֵלֶנִיוּם– סרדינים, דגנים (בעיקר חיטה), כבד, בצל ושום, אגוזי ברזיל. עם זאת: עודף של סלניום (יותר מ-700 מ"ג ליום) גורם לרוב להרעלה.

ליקופן- ירקות ופירות רבים בצבע אדום (עגבניות, אשכולית ורודה, אבטיח, מלון, אפרסמון וכו').

מְלָאכוּתִי:

קומפלקסים טבליות וקפסולות מיוצרים במיוחד, קומפלקס נוגד חמצון עם סלניום, כלומר מולטי ויטמינים המכילים חומרים יקרי ערך ומינרלים.

סמים - נוגדי חמצון

נוגדי חמצון ומינרלים, המהווים את הבסיס לפרמקולוגיה אנטי-אייג'ינג, לקחו אותה לגבולות חדשים. תוספי תזונה לא יעילים הם נחלת העבר, נותרו רק יעילים בעלי מנגנון פעולה מוכח.

לא במקרה אנו רואים בשנים האחרונות מגמה של עלייה בשימוש במתחמי ויטמינים עם נוגדי חמצון, שעל רקע אנו ואנשינו סביבנו מבחינים בשינויים צד טוב יותרגם בבריאות וגם מראה חיצוני, וההמלצות והשמות של מוצרים אלה מועברים מצרכן אחד למשנהו.

אוקסיליק הוא קומפלקס נוגד החמצון המודרני היעיל ביותר.

לדוגמה, הוא מכיל סלניום אורגני יחד עם ציסטאין ומתיונין - נשאים בגוף. ללא חומצות אמינו אלו, סלניום אינו פועל "כפי שהוא צריך", ויסוד קורט זה ידוע בעיקר בשם "ויטמין אריכות ימים".

במיוחד ויטמינים נוגדי חמצון לנשים צריכים להכיל אלמנט זה. כמו כן, קומפלקסים בעלי השפעה נוגדת חמצון מוערכים יותר אם הם מכילים זוג ליקופן ובטא-קרוטן. יסודות קורט אלה משפרים את ההשפעה נוגדת החמצון זה בזה. בקיצור, אוקסיליק מובחן בשילוב סינרגטי של נוגדי חמצון במינונים הדרושים לגוף. ויטמינים C ו-E, בטא קרוטן, ליקופן, סלניום, שהם חלק מאוקסיליק, מקיפים את הפוספוליפידים.

רשימה כזו של נוגדי חמצון הופכת את הפורמולה של אוקסיליק לשימושית, וזה מגביר מאוד את הספיגה במערכת העיכול ו"חוזר" על תסביך המזון.

זה לא תרופה והוא נסבל היטב.
עם זאת, לפני השימוש בתרופה כלשהי, מומלץ להתייעץ עם רופא.

אנלוגים של אוקסילי

אנלוגים מבניים של Oxylik עם אלמנטים פעילים דומים אינם קיימים.

מה יכול להחליף את אוקסיליק? אולי קומפלקסים המכילים ויטמינים C, E, בטא-קרוטן וסלניום. או ויטמינים ומינרלים בנפרד.

ואם אתה בוחר קומפלקס המבוסס על תכולת סלניום, בחר מה שנקרא קומפלקסים מהדור השני המכילים תרכובות סלניום משופרות (קשורות ל חומר אורגני). המחיר של אנלוגים Oxylik תלוי באלמנטים הכלולים.

רשימת תכשירים נוגדי חמצון

גלוטארגין מספק הגנה - אנטי היפוקסי, נוגד חמצון, מגן על הלב והכבד. מתאים למחלות כבד (למשל הפטיטיס). מ הרעלת אלכוהולמסולקים גם בעזרת גלוטארגין.

ליפין - ידוע בהגנה אימונומודולטורית עם תכונות נוגדות חמצון חזקות.

Epadol, Tecom, Omacor משחזרים את האיזון של חומצות שומן רב בלתי רוויות.

דיביקור וקרטל הן חומצות אמינו המגנות מפני מתח. הם מפורסמים בתפקוד ההיפוגליקמי והנוירוטרנסמיטר שלהם. Dibicor נקבע לסוכרת ולפרעות תפקוד אחרות של המערכת האנדוקרינית. Cratal הוא prescribed עבור נוירוזות וגטטיביותולאחר חשיפה לקרינה.

לסיכום, נניח: קומפלקס נוגדי החמצון הטוב ביותר הוא העשרת התזונה במוצרים בעלי תכונות נוגדות חמצון טבעיות, תוך נטילת קומפלקסים של ויטמינים, שימוש קוסמטיקה שימושיתעם רכיבים נוגדי חמצון יעזור לפצות על בריברי ועל היעדר חומרים אלה ולהילחם למען שימור הנוער והבריאות.

נוגדי חמצון הם חומרים שמאטים את תהליך החמצון על ידי ניקוי רדיקלים חופשיים. אֵיך איש מבוגר יותר, ככל שהמערכת נוגדת החמצון שלו מתמודדת עם המשימות שלה בצורה גרועה יותר. זה נכון במיוחד עבור אנשים המתגוררים במרכזי תעשייה ומטרופולינים. תכשירים נוגדי חמצון מבתי מרקחת נועדו לסייע בשיקום הגוף, לקדם בריאות ולהאריך את הנעורים.

קבוצות עיקריות של נוגדי חמצון

עד היום, מדענים יודעים כמות גדולהמגוון נוגדי חמצון, שמספרם הולך וגדל מדי שנה, אך ניתן לחלק את כולם לארבע קטגוריות:

1. ויטמינים. הם יכולים להיות מסיסים בשומן או במים. האחרונים מספקים הגנה לרצועות, כלי דם ושרירים, בעוד שמסיסים בשומן מגינים על רקמות שומן בגוף. מבין המסיסים בשומן, החזקים ביותר הם ויטמין A, בטא-קרוטן וויטמין E. באשר למסיסים במים, החזקים ביניהם הם ויטמין C (חומצה אסקורבית, נוגד חמצון) וויטמיני B.
2. ביופלבנואידים. סוג זה של נוגדי חמצון מצוי גם בתכשירים, והוא מצוי גם ביין אדום בצורת קטצ'ינים, ובתה ירוק בצורת קוורצטין. ביופלבנואידים פועלים על רדיקלים חופשיים כמו מלכודת שמדכאת את התפתחותם.
3. אנזימים. טבליות נוגדי חמצון אלו פועלות כזרזים המסייעים בנטרול רדיקלים חופשיים. הם גם מיוצרים על ידי הגוף.
4. מינרלים. הגוף אינו מסונתז, אלא נכנס לגוף מבחוץ בצורה של מוצרים ותרופות נוגדות חמצון מהרשימה. החזקים ביותר הם סידן, אבץ ומנגן.

ויטמין נוגדי חמצון

תכשירים נוגדי חמצון כאלה נמכרים בבתי מרקחת ללא מרשם. תרופות אלו הן קומפלקסים של ויטמינים ומינרלים. התכשירים הפרמצבטיים הבאים נכנסים לרשימת נוגדי החמצון מסוג זה:

Vitrum-forte Q10. התרופות מסייעות בהאטת השחיקה של מערכות ואיברים, ממריצות את אספקת הדם שלהן וויסות ריכוז הכולסטרול בדם.

נוגד חמצון ויטרום. נוגד חמצון זה הוא מוצר תרופתימספק הגנה מפני ההשפעות המזיקות של רדיקלים חופשיים. הקומפלקס נקבע לחיזוק המערכת החיסונית עבור הצטננות וזיהומים, כמו גם למניעת hypovitaminosis.

אתה יכול לברר כיצד תכשירים נוגדי חמצון מקבוצת סוג הוויטמין פועלים בהוראות לתרופה ספציפית, לבחור את האפשרות הטובה ביותר עבור עצמך.

תכשירי אומגה 3

קבוצה זו של תכשירים נוגדי חמצון מכילה חומצות שומן אומגה 3 וכוללת פופולריות כאלה מוצרים פרמצבטיים, איך:

• שומן דגים;
• Vitrum cardio;
• אפדול;
• Omacor;
• Tekom ועוד כמה.

כאשר נבלע, חומצות אומגה 3 מתחדשות איזון תקיןשומנים רב בלתי רווים. נוגדי החמצון החזקים ביותר בתרופות בקבוצה זו הם:

Essentiale. נוגד חמצון מורכב לבית מרקחת, שבו, בנוסף לפוספוליפידים, יש ויטמינים בעלי תכונות נוגדות חמצון. התרופה הכרחית בתחומי המיילדות, הריאות והקרדיולוגיה.

ליפינג. תרופה נוגדת חמצון רבת עוצמה ממקור טבעי לשיקום הפעילות התפקודית של האנדותל. יש לו תכונות אימונומודולטוריות והגנה על ממברנות, וגם מחזק את ההגנה נוגדת החמצון בגוף.

ברליטון, אספה ליפון. נוגדי חמצון אלה בתרופות נרשמים עבור היפרגליקמיה כדי להוריד את רמות הגלוקוז בדם. Berlition משמש גם בנוירופתיה סוכרתית, ואספה-ליפון הוא חומר להורדת שומנים בדם, מסלק רעלים ומגן על הכבד.

תרופות פפטיד וגרעין

התכשירים נוגדי החמצון החזקים ביותר מהרשימה הם תכשירים פרמצבטיים ומשמשים הן במתחם והן במונו-תרפיה.

גלוטרגין.הוא מכיל ארגינין ו חומצה גלוטמית. הוא יוצר אפקט היפו-אממוני ומובחן על ידי פעילות נוגדת חמצון, אנטי-היפוקסית ופעילות מגנה על הלב. הקצה עבור שחמת הכבד, הפטיטיס ומחלות אחרות.

אספארקם, פננגין. סמים פופולרייםנוגדי חמצון ממריצים תנועתיות מערכת עיכול, היווצרות ATP, לנרמל את העבודה של כלי הדם והלב, וגם להגביר את שרירי השלד.

קראטל, דיביקור.נוגדי חמצון אלה מבית מרקחת יוצרים השפעה היפוגליקמית ומגינה על מתחים גוף האדם. הם נקבעים עבור סוכרת והפרעות אנדוקריניות אחרות, כמו גם עבור אי ספיקת לב. קראטל יכול לשמש לנוירוזה וגטטיבית.

סרברוליזין.המרכיב העיקרי של זה מוצר תרופתינוגד החמצון הוא הידרוליז של חומר ממוח החזירים. הסוכן מפחית את ריכוז הלקטט ברקמות המוח, מפחית את ההשפעות הנוירוטוקסיות של חומצות אמינו מסוימות, וכו 'התרופה נקבעת לשבץ ולמומים במוח.

Actovegin. טבליה נוגדת חמצון זו היא המודיאליזט מטוהר בקפידה של דם. הוא מכיל אוליגופפטידים, נוקלאוזידים ועוד מרכיבים חשוביםהמגבירים את זרימת האשלגן וממריצים את חילופי הפוספטים. הכלי יוצר אפקט נוגד חמצון עוצמתי ומשמש לפגיעה במערכת העצבים המרכזית, נזקי עיניים אורגניים ומחלות נוספות.

מומחים טוענים פה אחד כי זה הרבה יותר מועיל לבריאות לקבל נוגדי חמצון וכל אחר חומרים מזיניםישירות מ מקורות טבעייםכּוֹחַ(). עם זאת, סוגים מסוימים של לוחמי רדיקלים חופשיים וחמצון יכולים להיצרך על ידך גם בצורה של תוספי מזון שקונים בבתי מרקחת.

לדוגמה, מספר מחקרים הראו שתרופות נוגדות חמצון כמו לוטאין וגלוטתיון מועילות במניעת אובדן ראייה, בעיות מפרקים וסוכרת. במקביל, ניסויים אחרים קבעו שמינונים מוגזמים של ויטמין A או ויטמין C עלולים להזיק ורק להחמיר את המחלה.

אם אתה בריא בדרך כלל ואוכל תזונה מגוונת, אז אתה לא צריך לפנות מקורות נוספיםנוגדי חמצון של בית מרקחת. אבל אם הסיכון לאובדן ראייה או מחלת לב גבוה מספיק, אז אנו ממליצים שתדבר עם הרופא שלך על התחלת השימוש בתרופות נוגדות החמצון הבאות (במינונים מתאימים ובתנאי אורח חיים בריאחַיִים).

תרופות נוגדות חמצון - רשימת 10 המובילות:

1. גלוטתיון- אחד מנוגדי החמצון החשובים ביותר לגוף, המסייע בהפעלת פעילותם של נוגדי חמצון וויטמינים נוספים. ממלא תפקיד בספיגת חלבונים ושומנים, יצירת אנזימים, ניקוי רעלים והרס תאים סרטניים.
2. קוורצטין- מופק מפירות יער ועלים ירוקים, ולכן הוא כמעט בטוח לבריאות. עוזר להתמודד עם דלקות, מחלות לב וכלי דם, אלרגיות, זיהומים, עייפות כרוניתוהפרעות אוטואימוניות כמו דלקת פרקים.
3. לוטאין- נוגד חמצון רב עוצמה המועיל לעיניים, לעור, לעורקים, ללב ולמערכת החיסון. נחשב כמועיל יותר כאשר מתקבל ממזון מאשר ממזון תכשירים פרמצבטיים. לפי הנתונים העדכניים, זה יכול אפקט חיוביבסרטן השד, המעי הגס, צוואר הרחם והריאות.

4. ויטמין C – תרופה מפורסמתכדי לשפר חסינות, לתמוך בגוף עם הצטננות, שפעת, בעיות עור ועיניים.

5. רזברטרול- V צורה טבעיתנמצא בקקאו, ענבים אדומים ופירות יער כהים (לינגונברי, אוכמניות). עוזר להגן על הלב, העורקים, העיניים ועוד.

6. אסטקסנטין- נוגד חמצון טבעי המשפיע על הפחתת כתמי גיל, עלייה ברמות האנרגיה ובריאות המפרקים.

7. סלניום- מיקרו-אלמנט שימושי שניתן למצוא באדמה, במוצרים מסוימים ואפילו במים. זה תומך בעבודה של בלוטות יותרת הכליה ו בלוטת התריס, נלחם בווירוסים, מגן מפני מחלות לב ומרגיע התקפי אסתמה.

9. כלורופילזהו נוגד חמצון רב עוצמה שימושי לניקוי רעלים, מניעת סרטן והגנה על DNA מפני נזקים הנגרמים מרעלים או מתח. בנוסף לבית המרקחת, הוא נמצא במוצרים כמו ספירולינה, ירקות עליים ירוקים ואצות כחולות ירוקות.

10. שמן חיוניקְטוֹרֶת- הוא טיפול פופולרי צורות שונותסרטן, כולל שד, מוח, מעי גס ו בלוטת הערמונית. זה משופשף לתוך הגוף או מומס במים לבליעה.