Bursitas yra uždegiminė liga bendras krepšys. Bursito gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis skirtas sumažinti sąnarių skausmą, taip pat uždegimą, kartu su išsiplėtimu. kraujagyslės, vietinis karščiavimas ir edema.
Pašalinus šiuos simptomus, sąnarys pradeda palaipsniui atsigauti – sugyja sąnario kapsulės audiniai, normalizuojasi judesiai. Svarbus bendras ir lokalus organizmo stiprinimas, imuniteto didinimas – visa tai pagreitina gydymą ir sutrumpina reabilitacijos laikotarpį.
Kur pradėti gydymą
Jei pradėjo varginti kojų sąnarių skausmai, nerekomenduojama nedelsiant gydytis savimi. Būtinai pasitarkite su gydytoju. Jei vaikščioti sunku, sutvarstykite pažeistą sąnarį elastinis tvarstis arba naudokite lazdelę.
Gydytojas nustatys pažeidimo pobūdį, kuriuo remdamasis paskirs gydymą. Labai nepageidautina sušildyti uždegiminį sąnarį – pakyla temperatūra klinikinės apraiškos, ir byloje pūlingas uždegimas- skatina jo plitimą į sveikus audinius.
Išgydyti ligą tik namų gynimo priemonės nepadės. Liaudies tarybos skirtas palengvinti simptomus ir užkirsti kelią perėjimui į lėtinę formą Terapinis poveikis pasiekiamas, kai sudėtingas pritaikymas kursą vaistų terapija, mankštos terapija, masažas ir sąnarių audinių stiprinimas liaudiškomis priemonėmis. Apsvarstykite, kaip ir kaip gydyti bursitą namuose.
Kompresai
Viena iš liaudiškų bursito gydymo priemonių yra šaltų kompresų naudojimas vaistinių žolelių. Veikimo mechanizmas yra skirtas susiaurinti kraujagysles, sumažinti kraujo tekėjimą į paveiktą vietą, dėl to minkštųjų audinių edema sumažėja.
Kompresai padeda sumažinti skausmo slenkstis atkuria judėjimą sąnaryje. Viena iš veislių yra losjonai - tai trumpalaikis sudrėkintas naudojimas gydomasis tirpalas audiniai arba marlė.
Į pastabą!
IN ūminis laikotarpis bursitas, karšto ar šilto kompreso naudojimas yra kontraindikuotinas.
Suspausti druskos arba cukraus pagrindu
500 ml verdančio vandens paimkite 1 valgomąjį šaukštą druskos. Atvėsintame tirpale suvilgykite marlę, nakčiai užtepkite ant skaudamo sąnario. Apvyniokite polietilenu, atsargiai pritvirtinkite elastiniu tvarsčiu. Gydymo kursas yra 7 dienos. šalčio efektyvumas druskos priemonė numatyta dėl to, kad druska "traukia" iš sąnario skysčio perteklius ir mažina patinimą.
Karšti druskos ar cukraus kompresai naudojami tik remisijos laikotarpiais. Viena iš priemonių pašildoma keptuvėje, dedama į skudurinį maišelį ir užtepama ant sąnario. Norint ilgiau išsaugoti šilumą, rekomenduojama šildyti plastikiniu maišeliu ir vilnoniu skudurėliu. Gydymas atliekamas 5-7 dienas.
Kompresas rūgpienio ir susmulkintų kiaušinių lukštų pagrindu
Šiuos ingredientus reikia sumaišyti santykiu 1: 1, užtepti ant pažeistos vietos prieš miegą, padengti marle arba polietilenu. Ryte košė pašalinama, oda nuplaunama šiltu vandeniu. Gydymo kursas yra 5 dienos, tada reikia padaryti 7 dienų pertrauką, po kurios gydymas turi būti kartojamas.
Kompresai žalių daržovių pagrindu
Virimui reikia žalių bulvių, burokėlių ir kopūstų. Gydymui naudojamos atskirai paimtos daržovės, kurių negalima maišyti. Paimamas kopūsto lapas, susmulkintas ir uždedamas ant marlės, per naktį uždedamas ant pažeistos vietos. Kitą vakarą naudojamos bulvės arba burokėliai. Tęskite gydymą, kol išnyks skausmas ir patinimas.
Losjonas varnalėšų šaknų pagrindu
Būtina paimti 2 šaukštus smulkiai pjaustytų šaknų, užpilti verdančiu vandeniu ir virti ant silpnos ugnies 15 minučių, leisti atvėsti. Sudrėkinta marlė tepama 2 kartus per dieną. Losjoną galite tepti 2-3 kartus vienu metu. Gydymo trukmė yra iki 3 savaičių.
Kiti kompresai
Alavijas, propolis ir sviestas taip pat populiarūs tarp liaudies gynimo priemonių, kalankės lapai, uždegimui malšinti naudojamas medus su skalbimo muilu, trintais svogūnais, ledo kubeliais.
Alavijas - reikia paimti augalo minkštimą, sumalti ir uždėti marlę. Užtepkite ant sąnario 1 valandą, pritvirtinkite tvarsčiu arba marle. Tada pakeiskite turinį ir palikite naują kompresą tiek pat laiko. Gydymo trukmė yra 2 savaitės.
Propolis ir sviestas - ištirpinkite ingredientus tokiomis proporcijomis: 1 tūris bičių klijų 2 komponentams aliejaus, sumaišykite, užtepkite ant marlės ir leiskite atvėsti. Tepkite 2 kartus per dieną, kol normalizuosis sąnarių klinikinės apraiškos.
Kalankė su bursitu – susmulkinkite lapus, įpylę šiek tiek vandens. Gautą srutą užtepkite vieną kartą per dieną 2 valandas, pritvirtinkite ir uždenkite celofanu arba marle. Tęskite gydymą, kol išnyks sąnario skausmas ir patinimas.
Muilo drožlės ir medus – susmulkintą skalbinių muilą sumaišykite su medumi santykiu 1:1, uždėkite ant marlės ir per naktį užtepkite ant sąnario. Trukmei apribojimų nėra, taikoma kada lėtinė eiga bursitas.
Gydomosios vonios
Kitas liaudiškas bursito gydymo metodas yra gydomųjų vonių naudojimas. Vanduo teigiamai veikia ne tik skaudančius sąnarius, bet ir visą organizmą, suteikdamas atkuriamieji veiksmai. Kontakto gavimo procese vaistinė medžiaga su oda. Vonioje cirkuliuoja skystis, užtikrinantis nuolatinį gydomųjų medžiagų srautą ir pašalinant odos išskiriamus uždegiminius produktus. Terapinis poveikis susideda iš terminio, mechaninio ir cheminis poveikis. tradiciniai gydytojai rekomenduoti vonias su miško spygliais ir šieno dulkėmis.
Spygliuočių vonios. Didelei voniai prireiks 1,5 kg spygliuočių šakų, o vienai galūnei pakanka 300-500 g.. Užpildykite jas vandeniu, pavirkite 30 min. Uždenkite indus ir leiskite gaminiui užvirti 12 valandų. Būdinga ruda spalva rodo jo pasirengimą naudoti. Supilkite gautą produktą į vonią, kurios vandens temperatūra 37-40 laipsnių, gerai išmaišykite. Procedūros trukmė – 20 minučių, gydymo kursas tęsiasi tol, kol palengvės sąnario skausmas ir uždegimas.
Vonios su šieno dulkėmis. Virimui reikės apie 1 kg šieno dėtuvės. Dulkes užpilkite vandeniu ir virkite pusvalandį, o po to iškart galėsite įpilti į vonią. Optimali vandens temperatūra yra 37 laipsniai. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, pakanka kasdien išsimaudyti 5-10 minučių, kol skausmo simptomai išnyks.
liaudies gynimo priemonės
Ši parinktis gydymas namuose reiškia užpilų, paruoštų mišinių arba paruoštų mišinių naudojimą naudingų produktų mityba. Veiksmingiausi yra šie:
- Gydomasis mišinys propolio ir sviesto pagrindu – paimkite 200 g aliejaus ir 30 g bičių medžiagos ir maišykite iki bendros konsistencijos. Vartokite priemonę 3 kartus per dieną po 1 arbatinį šaukštelį;
- Salierų tinktūra - užpilkite 1 arbatinį šaukštelį 200 ml verdančio vandens, leiskite užvirti 1-2 valandas. Vartoti 2 kartus per dieną 14 dienų;
- Medaus-acto priemonė - 1 arbatinis šaukštelis ištirpinamas stiklinėje vandens ir geriamas po stiklinę per dieną savaitę;
- Nuoviras iš lauro lapas- 5 g lavrushka užpilkite 300 ml vandens ir virkite 5 minutes. Ši priemonė reikia vartoti mažomis porcijomis visą dieną. Tokios terapijos laikotarpis yra 3 savaitės;
- Kitas naudinga tinktūra- pagrįstos bordo gėlėmis. 3 šaukštus susmulkinto augalo užpilkite 500 ml verdančio vandens ir palikite užvirti pusvalandį. Vartokite 3 kartus per dieną iki gydomojo poveikio pradžios;
- Turi naudingų savybių greipfrutų sultys- Rekomenduojama gerti po 100 ml kasdien prieš valgį.
Masažas ir gydomoji gimnastika
Bursito gydymas namuose liaudies gynimo priemonėmis yra veiksmingas, tačiau masažo naudojimas, kineziterapijos pratimai ir labai pagreitina gijimo procesą. Dažnai naudojami metodai alternatyvioji medicina– pavyzdžiui, akupunktūra ar bursito gydymas dėlėmis.
- Pratimų terapija - atliekama tik remisijos laikotarpiais, pratimų rinkinį parenka gydantis gydytojas. Remiantis statistika, jie laikomi dažniausiai - sunku juos sulenkti ir ištiesti, o tai daro didelę įtaką vaikščiojimui.
Pirmus kelis mankštos terapijos užsiėmimus patartina praleisti kartu su kineziterapeutu. Kai tik gydytojas pamatys, kad pratimus atliekate teisingai, galite tai daryti patys namuose. - Masažas – ne prastesnis ir gydomoji gimnastika sąnarių apšilimas masažu, paskirtu simptomų atslūgimo laikotarpiu. Procedūros metu plečiasi kraujagyslės, pagerėja kraujotaka ir venų nutekėjimas. Tai sumažina edemą, pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir audinių gijimą, taip pat prisideda prie sąnario vystymosi.
Farmaciniai preparatai gydymui namuose
Tepalų naudojimas namuose yra aktualus tiek ūminiu, tiek sergančiu lėtinis laikotarpis. Dažniausios yra:
- ibuprofenas;
- Vishnevsky tepalas;
- Pagrįstas bičių nuodai: Apizartron, Virapin, Ungapiven;
- Su gyvačių nuodais: Viprosal, Vipratrox.
Ibuprofenas skiriamas sergant lėtiniu bursitu, turi priešuždegiminį poveikį, mažina patinimą, gerina sąnario judėjimą. At ūminė eiga Paskirtas Vishnevsky tepalas, turintis baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį. Faktinis kompresų su degtine naudojimas remiantis dviem aukščiau minėtais tepalais. Preparatai pagal bičių ar gyvačių nuodai gerina kraujotaką sąnaryje, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, padeda pašalinti iš audinių kenksmingas medžiagas.
Burs, arba sąnario maišelis, turi amortizacinį poveikį ir sumažina sąnario apkrovą. Dažnai ši liga pasireiškia kelyje, sinoviniame maišelyje calcaneus, taip pat dažnai pasitaiko Gydymas gali būti atliktas vaistai, naudojant įvairius tepalus ir procedūras. Kai kuriais atvejais tai būtina chirurginė intervencija. Tačiau yra ir alternatyviais būdais išgydyti bursitą. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis dažnai duoda labai geras efektas.
Bursitas gali būti ūmus, lėtinis, pasikartojantis. Sąnario maišelio uždegimas gali atsirasti dėl traumos, infekcijos, įvairios patologijos Bendras.
Bursito simptomai
Jei sąnarys yra uždegęs, jis patinsta, oda parausta, judesiai riboti, atsiranda stiprus skausmas. Skausmas gali būti nestiprus, kartais tik judant ar apkraunant sąnarį.
Labai dažnai pacientas neteikia didelės reikšmės ši liga kuris skatina ligos vystymąsi. At ūminis uždegimas pakyla temperatūra, atsiranda patinimas ir nepakeliamas skausmas.
Bursitas virsta lėtine liga netinkamo ar nesavalaikis gydymas. Labai dažnai šia liga serga sportuojantys ir nuolat patiriantys stresą sąnariams žmonės. Sunkaus sąnario pažeidimo atveju gali atsirasti lėtinis uždegimas, silpnas imunitetas, hipotermija, specifinės infekcijos. Lėtinio bursito simptomai dažniausiai būna lengvi. Esant apkrovai gali pasirodyti Aštrus skausmas, judesių sustingimas, nedidelis patinimas. Daugelis nesureikšmina tokių simptomų ir neįtaria, kad tai bursitas. Gydymas liaudies gynimo priemonėmis gali veiksmingai padėti atsikratyti šio negalavimo.
Bursitas: gydymas liaudies gynimo priemonėmis
Jei nuspręsite atlikti procedūrą namuose, atminkite, kad neturėtumėte apkrauti sąnario.
- Prieš miegą žalias bulves supjaustykite plonais apskritimais. Padėkite juos ant medvilninio audinio ir apvyniokite uždegtą sąnarį. Uždenkite celofanu ir vilnoniu skara. Tokį kompresą reikia palikti visą naktį.
- Svogūną susmulkinkite ir sumaišykite su cukrumi. Sudėkite mišinį ant marlės. Apvyniokite sąnarį, uždenkite viršų vilnoniu skara ir palikite per naktį.
- Sumažinti uždegimą ir sustiprinti imunitetą kita priemonė: Valgomąjį šaukštą salierų sėklų užpilkite viena stikline verdančio vandens. Sultinys turi būti infuzuojamas šiltai ir po sandariu dangčiu keletą valandų. Tada nukoškite ir kasdien gerkite po stiklinę.
- Gerą efektą galima pasiekti naudojant šį receptą: dešimt gramų propolio užpilkite puse stiklinės degtinės. Indą sandariai uždarykite dangteliu ir palikite tamsi vietašešioms dienoms. Po to sergančio sąnario losjonus reikia daryti 2-3 kartus per dieną.
- Galima gydyti didžiojo piršto bursitą tokiu būdu: emaliuotame puode pagaminkite nuovirą pušų spygliai ir kūgiai. Praskieskite tokiu pat kiekiu vandens, supilkite į dubenį ir pusvalandžiui panardinkite koją. Reguliarus pėdų vonelė Tai padės sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą, kurį sukelia bursitas.
Negalima gydyti liaudies gynimo priemonėmis nepasitarus su gydytoju. Nors visi minėti metodai yra gana veiksmingi ir saugūs, pirmiausia turite įsitikinti, ar diagnozė yra teisinga, ir apsilankyti pas gydytoją.
Jei aplink sąnarį yra patinimas, kurį lydi temperatūros padidėjimas, neturėtumėte naudoti liaudies gynimo priemonių. Reikia kreiptis į kliniką, kur bus atliktas tyrimas ir sąnario ertmės punkcija – patikslinti diagnozę ir ligos stadiją.
Skeleto ir raumenų sistema yra organizmo gyvybės pagrindas, o jos ligos gali ne tik padaryti žmogų nedarbingą, bet ir išprovokuoti papildomų komplikacijų.
Pavojinga patologija yra sąnarinio maišelio uždegimas, kuris išsivysto dėl mechaniniai pažeidimai, apsaugos sistemos gedimas arba infekcija.
Šios ir daugelis kitų bursito priežasčių, jo diagnozavimo ir gydymo metodai bus aptarti šiandieniniame straipsnyje.
Kas yra bursitas?
Sąnariai suteikia žmogui galimybę judinti kūno dalis ir judėti erdvėje, o jų konstrukciniai komponentai vaidina surišantį ir amortizuojantį vaidmenį.
Tačiau kai kurių sričių patologijos pažeidžia natūralus procesas ir sukelti skausmą. Visų pirma, bursitas sukelia stiprų patinimą, pastebimą net vizualiai apžiūrėjus. Šiam negalavimui taip pat būdinga perteklinė eksudato gamyba, kuri užpildo sąnario ertmę ir neleidžia jai normaliai funkcionuoti.
Ligos priežastys
Pastaba!
Dažniausiai bursitas išsivysto sportininkams, nes būtent jie organizmą patiria per didelį stresą. Sąnario maišelio uždegimas gali atsirasti ir antsvorį turintiems žmonėms bei moterims, kurios vaikšto su aukštakulniais.
Paprastai liga yra savotiškas atsakas į padidėjusį mechaninį įtempimą, tačiau gydytojai nustato daugybę kitų priežasčių, galinčių sukelti ligą:
- sąnarių pažeidimas;
- kitų ligų komplikacija (artritas, podagra ir kt.);
- druskos nuosėdos;
- infekcija bendras krepšys;
- medžiagų apykaitos liga;
- kūno apsinuodijimas toksiški junginiai;
- autoimuninė reakcija;
- antikūnų, gaminančių uždegiminius mediatorius, perteklius.
Žinoma, pagrindinis šios ligos simptomas yra sąnario patinimas, tačiau tai ne visada reiškia būtent bursitą. Nedidelė hematoma gali atsirasti ir su mėlynėmis, kurios gali ir nesukelti uždegiminis procesas.
Yra keletas ryškių ligos simptomų, pagal kuriuos gydytojai diagnozuoja patologiją:
- sunkus navikas (guzas);
- per didelis eksudato kaupimasis;
- sąnario paraudimas ir patinimas;
- skausmas judant ir spaudžiant patinimą (skausmas, šaudymas, tvinkčiojimas);
- temperatūra pakyla iki 40 °C;
- bendras silpnumas organizmas;
- sąnarių mobilumo apribojimas;
- pykinimas;
- šalia esančių limfmazgių padidėjimas.
Ligos rūšys
IN oficiali medicina egzistuoja įvairios klasifikacijosšio negalavimo. Kiekvienas iš jų leidžia gauti daugiau visa informacija ir pristatyti generolą klinikinis vaizdas liga. Bursito gydymo metodus gydytojai taiko priklausomai nuo patologijos tipo, kurie skiriasi:
Atsiradimo priežastys:
- infekcija (gonokokai, streptokokai ir kt.);
- sužalojimas;
- sąnario įtempimas.
Vietos kūne:
- pečių;
- alkūnė;
- klubo;
- kelio;
- kulkšnis
- kulnas;
- riešo.
Bursa vieta:
- poodinė (išgaubtoje sąnario pusėje);
- subfascialinis;
- sausas;
- pažasties (sunkiausia diagnozuoti).
Eksudato pobūdis:
- serozinis (šviesiai geltonas ir skaidrus);
- pūlingas (storas);
- hemoraginis (su kraujo priemaišomis).
Išraiškos laipsniai:
- ūminis;
- lėtinis.
Bursito tipą daugiausia lemia paciento gyvenimo būdas, jo profesija ir pomėgiai. Dažnai traumuojantys sportininkai gali užsidirbti „futbolininko kelį“, o rankų patinimas liaudyje vadinamas „juvelyro/laikrodininko alkūne“. Laidus didelis skaičius laiko vienoje statybininko pozicijoje kartais išsivysto „plytininko kelias“, svorį nešančio darbuotojo – „krovėjo petys“.
Tačiau nesupainiokite profesinės ligos su infekcine infekcija, kurią dažnai sukelia kenksmingų mikroorganizmų vedantis nekontroliuojamą gyvenimą. Visiškai pašalinti bakterijas iš žmogaus organizmo neįmanoma, bet įvairūs gedimai Imuninė sistema duoti valią mikrobams – jie auga ir dauginasi silpnose vietose, provokuodami sunkios pasekmės. Šio tipo bursito gydymui reikalingi labai rimti vaistai: antibiotikai, antiseptikai ir anabolikai.
Kaip diagnozuojamas bursitas?
Kartais sunku nustatyti šią ligą, kuri yra susijusi su panašiais kitų negalavimų simptomais. Žinoma, jei yra didelis bosas, tuomet nekyla abejonių, tačiau esant pažastinei ar pažastinei patologijos formai, tenka taikyti papildomus metodus.
Kaip greitai ir namuose diagnozuoti tokio pobūdžio bursitą?
Gydytojai turi specialią įrangą:
- Jei įtariate paslėptą viršutinių galūnių bursitą – užmeskite ranką už galvos ir praktiškai šukuokite plaukus.
- Jei žmogus skundžiasi kojų sąnarių skausmais – paprašykite jo pritūpti.
Bursitas tikrai pasireikš kaip ūmus arba skaudantis skausmas tačiau tokiais judesiais tiksli diagnozė galima tik tada, kai pilnas tyrimas kantrus. Šiuo tikslu jie tai daro Rentgenas norima kūno vieta, skiriamas ultragarsas ir Kompiuterizuota tomografija, o kai kuriais atvejais nuo patinimų imamas ir skystis, kurio laboratorinė analizė leidžia nustatyti uždegimo priežastį.
Pastaba!
Ypač sunkios situacijos pacientui atliekama pažeisto sąnario endoskopija ir kraujagyslių angiografija. Tokios priemonės yra kraštutinės priemonės, tačiau jos leidžia nustatyti patologijos pobūdį, ribas ir jos sunkumo laipsnį.
Be to, išsamus tyrimas pašalins visas kitas ligas arba patvirtins jų buvimą. Yra žinoma, kad bursitas gali būti artrito palydovas, todėl gydymas turi būti nukreiptas ne tik į vietinį uždegimo židinį, bet ir į visą organizmą.
Ambulatorinis gydymas
Ši liga neturėtų būti palikta atsitiktinumui: eksudatas savaime neišnyks, o liga įgaus lėtinę formą. Be to, galimos komplikacijos, pasireiškiančios stuburo sąaugomis, sąnarinio maišelio sienelių nekroze ir kitų organų infekcija.
Klinikinė statistika taip pat rodo per didelį kalcio druskų susidarymą visame kūne (kalcifikaciją), todėl patologija turi būti gydoma greitai ir ryžtingai, naudojant visus turimus metodus.
Ūminei bursito formai būdingi stiprūs sąnario skausmai, kuriuos būtina kuo labiau imobilizuoti gipso įtvaru. IN sunkūs atvejai pacientui skiriami anaboliniai vaistai (pavyzdžiui, aspirinas, analginas ir kt.), bet kartais šis simptomas praeina savaime. Žinoma, požymių pašalinimas palengvins žmogaus būklę, bet nepalengvins ligos.
Bursito gydymui skirti vaistai priklauso nuo patologijos, kuriai reikia, tipo teisingas nustatymas diagnozė. Eksudato rezorbcijai infekcinis pobūdis pacientui skiriami ir atitinkamo tipo antibiotikai, ir kiti vaistai, galintys neutralizuoti kenksmingų mikrobų veikimą.
Esant trauminiam bursitui, Vishnevsky tepalas ir šilumos poveikis paveiktoje zonoje padės sumažinti uždegimą, dėl kurio pacientui skiriamos šios procedūros:
- ultravioletinis švitinimas;
- gydymas aukšto dažnio srove (induktoterapija);
- vietinis vaistų vartojimas elektroforezės būdu;
- šoko bangų terapija;
- parafino-ozocerito aplikacijos.
Fizioterapijos metodai yra veiksmingi ir prisideda prie aktyvinimo medžiagų apykaitos procesai, sąstingio pašalinimas sąnaryje ir raumenų įtampos mažinimas. Procedūros skiriamos atsižvelgiant į paciento būklę ir baigus visą gydymo kursą fizinė veikla atsigauti palaipsniui ir atliekant specialius pratimus.
Chirurginė intervencija
Pastaba!
Lėtiniam bursitui kartais būdingas visiškas sąnario sustingimas, kuris gerokai apriboja žmogaus judėjimą. Vaistai ir fizioterapija kartais pasiduoda įsisenėjusiam ir solidžiam augliui, todėl gydytojai rekomenduoja operuoti.
Gydytojas atidaro hematomą, ją išvalo, išpjauna sąaugas ir sąnario kapsulės ertmę apdoroja antiseptikais, o sunkiomis situacijomis gali prireikti ir dalinio bursos pašalinimo, ir visiškos bursektomijos.
Su kalcio nuosėdomis dažniausiai kovojama adata, kuri leidžia iš jungties pašalinti tankius darinius. IN klinikinė praktika buvo ir poveikio atvejų patologinis navikas kaulams sujungti. Šis pažeidimas reikalauja ypatinga rūšis chirurginė intervencija - osteotomija:
- Pašalinkite naviką.
- Perkelkite kaulus į norimą padėtį.
- Jie tvirtinami metaliniais strypais.
- Žaizda gydoma ir susiuvama.
Alternatyvus bursito gydymas
Ambulatoriniai negalavimo gydymo metodai su tinkamu požiūriu tikrai padės pacientui, tačiau alternatyvūs bursito gydymo metodai yra daug saugesni ir jų visai nereikia šalinti. Laiko patikrinti receptai veiksmingai susidoroja su įvairių formųšios ligos.
Kompresai
varnalėša
Gerai žinoma varnalėša yra visur, tačiau žmonės dažnai pro ją praeina net to nesuvokdami. gydomoji galiašis augalas:
- 2 valg susmulkintų varnalėšų šaknų užpilkite 1 litru vandens.
- Virkite 5 minutes ir palikite ketvirtį valandos.
- Gautu nuoviru suvilgykite tvarstį ar marlę ir užtepkite ant skaudamos vietos.
- Pašildykite vilnoniu skudurėliu ir palikite 2 valandoms.
- Kartokite kasdien 3 savaites.
Kopūstas
Kelio bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant lapus baltųjų kopūstų, Bet šis metodas Jis taip pat padeda esant sąnarių uždegimams kitose kūno dalyse:
- Švelniai plaktuku numuškite kelis kopūsto lapus, kol pasirodys sultys.
- Uždenkite juos jungtimi ir pritvirtinkite tvarsčiu.
- Viršų pririškite vilnoniu audeklu, kad būtų šiluma.
- Dėvėkite kompresą 7 dienas, keisdami lapus kas 4 valandas.
Kalankė
- Nuplaukite kelis didelius augalo lapus ir šaldykite per naktį.
- Ryte juos nuplikykite verdančiu vandeniu arba lengvai sutrinkite, kol išsiskirs sultys.
- Ant skaudamo sąnario pritvirtinkite tvarsčiu ir izoliuokite.
- Pakeiskite lapus, kai kompresas išdžius.
- Procedūrą atlikite per 1 savaitę.
Gydomosios vonios
Pušinė vonia
Geras bursito profilaktikos ir gydymo būdas yra vonia su spygliuočių nuoviru:
- Į 3 litrų puodą iki pusės tūrio supilkite šviežius spygliukus, šakas ir žalius pušies ar eglės spurgus.
- Ant viršaus užpilkite šaltu vandeniu ir pamirkykite 2 valandas.
- Virinama 30 minučių.
- Reikalaukite 12 valandų prieš pirkdami tirpalą Ruda.
- Į vonios kambarį su šiltas vanduo supilkite gautą koncentratą.
- 20 minučių panardinkite visą kūną į vandenį.
- Procedūra turi būti atliekama kasdien iki visiško išgydymo.
šieno dulkės
- 1 kg dulkių užpilkite 4 litrais šalto vandens.
- Virinama pusvalandį.
- Atvėsinkite iki maždaug 40°C.
- Užpildykite kubilą šiltu vandeniu ir supilkite į jį koncentratą.
- 10 minučių panardinkite į vandenį.
- Kasdien pasiimkite gydomąją vonią, kol atsikratysite ligos.
liaudies gynimo priemonės
- Į 15 g propolio įpilkite 100 g sviesto.
- Viską kruopščiai išmaišykite iki tepalo konsistencijos.
- Valgykite 1 šaukštelį. tris kartus per dieną prieš valgį.
Salierai
Alkūnės bursitas labai apriboja rankų judrumą, kuris gydomas liaudies gynimo priemonėmis naudojant salierą. Receptas veiksmingas ir sergant kitomis ligos formomis, tačiau jis naudojamas būtent esant poodiniam uždegimui:
- 1 valgomasis šaukštas augalų sėklų užberti 1 valg. verdantis vanduo.
- Reikalauti 1,5-2 valandas.
- Vartokite vaistą du kartus per dieną pilnai stiklinei.
- Gydymo kursas trunka 14 dienų.
Greipfrutas
- Išspauskite pusę stiklinės greipfrutų sulčių.
- Gerti kasdien, kol pasveiks.
- Jei žarnynas neigiamai reaguoja į sultis, gydymą nutraukite.
Medus ir actas
- 1 stiklinėje šiltas vanduo pridėti 1 arbatinį šaukštelį obuolių sidro actas ir medaus.
- Kruopščiai sumaišykite ir gerkite vienu gurkšniu.
- Vartokite 1 savaitę pilną stiklinę per dieną.
Bursito ligos prevencija
Bursos uždegimo išvengti nesunku, bet nemažai paprastos taisyklės. Pirmiausia, laiku gydyti užkrečiamos ligos sunaikins kenksmingus mikrobus prieš jų aktyvų aktyvumą sąnariuose.
Be to, bet kokie įbrėžimai ir įbrėžimai turi būti gydomi antiseptiku, kuris žymiai padidins tikimybę išvengti infekcijos ir bendras stiprinimas imunitetas su vitaminais ir mineralais leis apsauginėms ląstelėms efektyviai atlikti savo funkciją.
"Svarbu!
Bursito prevencija taip pat reiškia kruopštų požiūrį į sąnarius, kurie nuolat patiria stresą. Gydytojai pataria sportininkams prieš tai apšilti bendrasis mokymas, sušildo tiek problemines vietas, tiek visą kūną. Žmonės, kurie budėdami daug laiko praleidžia vienoje pozicijoje, turėtų sušvelninti sąnarių sąlytį su kietu paviršiumi ir periodiškai daryti pertrauką nuo darbo.
Išvada
Alternatyvus gydymas bursitas kartu su ambulatoriniais metodais per gana trumpą laiką palengvins uždegimą.
Pastaba!
Tačiau jei leisite ligai įsibėgėti, ji gali įgauti lėtinę formą, su kuria susidoroti bus daug sunkiau. Todėl pirmą kartą įtarus, turėtumėte vykti į ligoninę ši patologija užkirsti kelią padėties pablogėjimui.
Stiprus skausmas ir patinimas aplink sąnarį – bursito simptomai, gydymas liaudies gynimo priemonėmis nuo šios ligos kartu su konservatyvi terapija gana efektyvus. Svarbiausia yra teisingai pateikti ligos priežastį ir formą.
Kai reikalingas gydymas
Bursitas – sąnarinių sinovinių maišelių uždegimas. Dažniausiai kenčia pečių sąnariai, rečiau – alkūnės, kelio, šlaunikaulio, o liga gali išsivystyti ir bursoje tarp Achilo sausgyslės ir kulnakaulio.
Ligos priežastys skirstomos į specifines (gonorėjos, tuberkuliozės, bruceliozės, sifilio sukėlėjas) ir nespecifines (traumos, sumušimai, profesinės stereotipinės pozos, diatezė). Kartais sinovinių maišelių uždegimo priežastys lieka nenustatytos.
Pagal uždegiminės bursos turinio pobūdį liga yra serozinė, pūlinga ir hemoraginė.
Bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis leidžiamas tik serozinio neinfekcinio bursito atveju, kitais atvejais derinamas su antimikrobiniais ar kitais vaistais, taip pat gydančio gydytojo paskirtomis procedūromis. Alternatyvus gydymas apima kompresų, losjonų, priešuždegiminių infuzijų ledo, nuovirų ir kitų dozavimo formų naudojimą.
Liaudies gynimo priemonės gali pakeisti nesteroidinius ir kortikosteroidinius vaistus, ypač jei pastarųjų vartoti nepageidautina. Kartais norint atidaryti pūlingą sinovijos bursos uždegimą, būtina chirurginė intervencija. Tokiais atvejais farmakopėjinių vaistų vartojimas yra beprasmis. Būtina pertvarkyti bursos ertmę, o tik tada naudoti liaudies gynimo priemones greitam žaizdos gijimui.
Veiksmingiausias liaudies būdai alkūnės sąnario bursito, kelio sąnario bursito, čiurnos ir kulkšnies bursito gydymas.
Alkūnės bursitas
Dėl uždegimo padidėja sinovinė bursa, kuri įgauna pusrutulio formą. Pažeidimo vieta skausminga, sąnario srityje pakyla odos temperatūra, oda hiperemija. Alkūnės sąnario bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis prasideda nuo sąnario judrumo apribojimo ir susideda iš agentų, padedančių pašalinti uždegimą, naudojimu.
Osmosiniam efektui sukurti naudojami druskos losjonai ant alkūnės. Už tai stiprus druskos tirpalas: 1 valgomasis šaukštas. l. rupios akmens druskos 0,5 l karštas vanduo. Visiškai ištirpus druskai, tirpalu impregnuojamas flanelės ar kito gerai drėgmę sugeriančio audinio gabalas, sulankstytas 3-4 kartus, kad būtų geresnis higroskopiškumas. Audinys turi būti uždėtas ant uždegusios bursos ir pritvirtintas lipni plėvelė. Losjonai tepami 8-12 valandų, geriau – miego laikotarpiu, per savaitę. Šis kompresas padeda sinoviniame maišelyje susikaupusiam skysčiui iš jo išeiti ir ištirpti.
Šis kompresas veiksmingiausias sergant alkūnės bursitu, nes šiuo atveju bursą dengia tik oda ir nedidelis raumenų sluoksnis, o alkūnės bursitui būdingas padidėjęs eksudato kaupimasis maišelyje. Todėl druskos kelias iki uždegimo šaltinio yra kuo trumpesnis, o poveikis – ryškiausias.
Veiksmingi losjonai iš vaistinės alkoholio tinktūra po fiksuojančiu tvarsčiu gali būti propolis, kuris taip pat naudojamas kartą per dieną.
Alternatyvus gydymas rekomenduoja alkūnės sąnario bursitui gydyti baltagūžio kopūsto lapus ir šiais metais surinktą medų. Šie paprastos priemonės turi stiprų priešuždegiminį poveikį, mažina vietinę temperatūrą uždegimo srityje ir skatina eksudato rezorbciją. Patogiausia naudoti didelius lapus. Ant jų pirmiausia reikia vaikščioti su kočėlu ar mediniu plaktuku, kol pasirodys sultys. Alkūnę reikia ištepti medumi švelniais masažo judesiais, kad nepažeistumėte maišelio. Bursos vietą užtepame lakštu, gerai, jei visą alkūnės sąnarį galima apvynioti paklode, tvirtiname plėvele ir bintu.
Be to, nuo alkūnės sąnario bursito efektyvu atlikti tokią medicininę procedūrą kaip vonia. Tam galite naudoti adatas. 0,5 kg žaliavos reikia užpilti 5 litrais karšto vandens, leisti užvirti 6 valandas. Sultinys filtruojamas, pašildomas iki 37–38 °C temperatūros, supilamas į gilų dubenį ir į jį panardinamas alkūnė. medicininė procedūra galima atlikti bet kuriuo patogiu laiku 15-30 minučių.
Veiksminga ne tik su alkūne, bet ir su bet kuria kita lėtinis uždegimas sinoviniai kapai laikomi skysto (šviežio) medaus pagrindu pagamintu tepalu. Jo paruošimui naudokite:
- 2 porcijos medaus;
- 3 porcijos 70% medicininio alkoholio;
- 1 porcija alavijo sulčių.
Sudedamosios dalys turi būti sumaišytos, leiskite užvirti bent parą vėsioje tamsioje vietoje.
Dėl pasunkėjimo lėtinis procesas galite naudoti šį terapinį mišinį:
- 0,5 kg kieto medaus;
- 1 svogūnas, susuktas mėsmale arba sutarkuotas;
- 1 standartinė juosta skalbimo muilas, sutarkuota smulkia tarka.
Abu tepalai prieš miegą tepami uždegimo vieta, papildomai padengiami plėvele, kad sustiprintų efektą, ir apvyniojami natūraliu vilnoniu ar pūkuotu audiniu.
kelio bursitas
Kelio sąnario sinovijos bursos uždegimas dažniausiai apima poodinių, subfascialinių ir subtendoninių bursų, kurios nesusisiekia su sąnariu, uždegimą. Dažniausiai uždegama poodinė bursa, nes ją lengviausia sužaloti, tačiau gydymas šiuo kelio sąnario bursitu yra paprastesnis. Sunkiausiai gydomas popliteinis bursitas dėl gilios uždegimo židinio vietos. Kelio sąnario bursitas pasižymi stiprus patinimas sąnario plotas, svyravimai, uždegimo srities hipertermija, padidėję poplitealiniai limfmazgiai. Sąnario judėjimas yra ribotas, jį lydi skausmas.
Kaip ir alkūnės atveju, kelio sąnario bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis prasideda nuo sąnario imobilizavimo tvarsčiu ar tvarsčiu mažiausiai 7 dienoms.
Po tvarsčiu, skirtu kelio bursitui gydyti, visą kelio sritį galima tepti medaus tepalais, losjonais su druska ir propolio tinktūra, įvyniojimus su medumi ir kopūstų lapais.
Vonias pakeičia bendros vonios. Vienai gydomajai voniai reikia užplikyti 1 kibirą kūgių ir adatų.
Gana efektyvu kelio sąnario bursitą gydyti liaudies gynimo priemonėmis kartu su farmaciniai preparatai. Pavyzdžiui, norėdami patrinti skaudantį kelį, galite naudoti šį įrankį:
- 100 ml amoniako;
- 100 ml 96% medicininio alkoholio;
- 100 ml alavijo sulčių;
- 100 ml kamparo aliejaus;
- 100 ml vazelino aliejus arba glicerinas;
- 100 ml terpentino;
- 10 ml novokaino.
Mišinys infuzuojamas vėsioje tamsioje vietoje 5 dienas. Tada Galutinis produktas galima įtrinti kelius. Šiuo balzamu galima gydyti bursitą, lokalizuotą kitur.
Kelių sritį galima tepti iš mėlynojo molio ir nutrinto molio mišinio žalios bulvės lygiomis dalimis. Šviežiu mišiniu reikia užtepti uždegimo vietą, uždengti plėvele, apvynioti vilnoniu audiniu. Šią programą geriausia atlikti naktį. Patogiausia gydyti kelio sąnario bursitą.
Klubo ir peties sąnarių bursitas
Šias ligas vienija gili uždegimo židinio vieta, o tai paaiškina gydymo sunkumą. Bursitas klubų sąnarys skausmingiausia ir ypač sunkiai pakeliama.
Jei vis tiek galite gydyti losjonais ir aplikacijomis, klubo sąnario bursitą geriausia gydyti bendros vonios ir paimkite į vidų liaudies gynimo priemones.
Be minėtų vonių su pušų spygliais, galima išsimaudyti gydomojoje vonioje su eterinis aliejus eukalipto arba čiobrelių ir jonažolių mišinio nuoviru.
Viduje dažnai rekomenduojama paimti salierų sėklas. 1 st. l. sėklas reikia sudėti į termosą, užpilti stikline verdančio vandens, reikalauti 2 valandas, padalinti į 2 dozes. Gydymo kursas yra 14 dienų. Ši priemonė padeda sumažinti uždegimą ir sustiprinti imuninę sistemą, o tai prisideda prie greito pasveikimo.
Pėdos sinovijų bursų uždegimas
Šiai ligų grupei priklauso ir kulnai. Šios ligos atveju sinovinės bursos, esančios šalia Achilo sausgyslės, užsidega. Poodinio maišelio, gulinčio ant Achilo (žandikaulio) sausgyslės, uždegimas vadinamas užpakaliniu. Bursos, esančios tarp kulkšnies ir Achilo sausgyslės, uždegimas vadinamas, visų rūšių kulkšnies bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra skirtas uždegimui ir skausmui malšinti.
Kulno bursitas pasižymi formavimu galinis paviršius skausmingas patinimas, oda, kurios srityje laikui bėgant šiurkštėja, ir skausmas vaikštant. Achilo bursitas dažniausiai atsiranda dėl kulkšnies ir sausgyslių sužalojimų, o užpakalinio kulno bursitas – dėl ankštų batų arba aukštakulniai. Gydymas šiuo atveju prasideda nuo batų pakeitimo. Rekomenduojamas spaudžiamasis tvarstis, šiltas kompresas. Tam naudojamos linų sėklos, pakaitintos sausoje keptuvėje drobiniame maišelyje.
Be to, naudojama aplikacija iš Kalankės lapo, anksčiau užšaldyto ir numušto. Galite kaitalioti šiltus ir šaltus kompresus, šie metodai leidžia sumažinti skausmą, palengvinti uždegimą. Nepriklausomai nuo to, ar diagnozuotas užpakalinis kulkšnis ar Achilo bursitas, aukščiau aprašytas gydymas liaudies gynimo priemonėmis bus veiksmingas.
Bursitas čiurnos sąnarys- sportininkų ligos. Dėl sportinių apkrovų sąnarį uždega šoninės kapos, dėl kurių atsiranda radialinis sąnario patinimas, sumažėja jo paslankumas, einant skauda. Čiurnos bursito gydymui efektyviausios vonios iš adatų ar žolelių, aplikacijų, įvyniojimų su medumi ir. kopūsto lapų, be to, kitos aukščiau aprašytos liaudiškos priemonės. Svarbiausia – imobilizuoti sąnarį, leisti jam pailsėti, atsigauti.
Sinovinių maišelių uždegimo gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas prižiūrint gydytojui ir trunka ne ilgiau kaip 3 savaites.
Uždegimui išnykus būtinas reabilitacijos kursas, apimantis masažą, fizioterapiją, laipsnišką sąnarių judrumo atkūrimą. At integruotas požiūris ir kompetentinga reabilitacija, bursito atkryčiai nepastebimi.
Lėtinis uždegiminis procesas, atsirandantis sinoviniame sąnario maišelyje, vadinamas bursitu. Liga daugiausia pažeidžia pečių sąnarius. Šiek tiek rečiau bursitas pasireiškia alkūnės, klubo ar kelio sąnariuose. Taip pat gali paveikti sinovinį maišelį tarp Achilo sausgyslės ir kulkšnies, vadinamąjį. . Šiame straipsnyje bus aptariamas bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis ir metodais.
Veislės
Priklausomai nuo klinikinė eiga Išskirkite bursitą:
- aštrus;
- poūmis;
- pasikartojantis;
- lėtinis.
Patogeno prigimtis klasifikuoja ligą į specifinę ir nespecifinę formą.
Ūminei stadijai būdingas apčiuopiamas skausmas, lokalizuotas uždegimo vietoje, ir dėl to judėjimo sunkumai. Periodiškai pasikartojantys ūminio bursito priepuoliai arba pakartotiniai sužalojimai gali sukelti lėtinė fazė ligų.
Pagrindinės ūminio bursito atsakomosios priemonės neinfekcinis pobūdis tarnauja kaip laikinas motorinės funkcijos nutraukimas. Iš pradžių gydymas sumažinamas iki visiško ramybės derinio su didelėmis dozėmis priešuždegiminis nesteroidiniai vaistai(ibuprofenas, naproksenas, indometacinas ir kt.)
Populiariausi liaudies metodai
Norėdami kovoti su skausmingu ir skausmingu bursitu, tradicinė medicina siūlo labai veiksmingi būdai gydymas. Gydymas pagrįstas gerai žinomų ir populiarių tradicinė medicina lėšos – auksiniai ūsai ir linų sėmenys.
Mes gydomi auksiniais ūsais. Paimkime vieną šv. šaukštą kruopščiai susmulkintų augalo ūsų ir užpilkite stikline vandens. Pavirinus 5-7 minutes inde su uždarytu dangčiu, sultinį reikia užpilti. Po valandos jis filtruojamas. Sudrėkinus nuovire marlės kompresą, užtepame jį sujungimo vietoje, atsargiai uždengiame vandeniui atspariu sluoksniu (polietilenu, vaškiniu popieriumi), ir, įvynioję į šiltą vilnonę skarelę, einame miegoti. Procedūra turi būti kartojama apie 20 kartų.
Kiekvienai procedūrai reikia paimti servetėlę arba naują, arba išskalbti naudotą.
Svarbu! Gydymas turi būti atliekamas kartu su sąnario apkrovos pašalinimu arba jos sumažinimu.
Apdorojame linų sėklomis. Sulenkite į skudurinį maišelį pašildytą sėmenų, ir pririškite prie sergančio sąnario. Procedūra kasdien, trunka dvi savaites.
Linų sėklos Taip pat veiksminga liaudiška priemonė gydant bursitą yra medaus ir obuolių acto mišinys (paimamas po arbatinį šaukštelį, ingredientai išmaišomi stiklinėje vandens). kambario temperatūra), kurį reikia gerti kasdien po 200–500 ml savaitę.
Kalankės lapai yra gana veiksmingi ir plačiai naudojami tarp žmonių. Iš anksto užšaldyti, sulaužyti lapai pakaitomis dedami ant jungties, apvynioti vilnone medžiaga viršuje. Procedūra atliekama kasdien savaitę - paprastai šio laiko pakanka, kad skausmas visiškai nugalėtų.
Sergant bursitu, sąnarys reikalauja poilsio. Pirmąsias dešimt dienų reikia stebėti nejudrumą, o vėliau, siekiant išvengti sąnario imobilizavimo, du kartus per dieną reikia atlikti lankstymą ir tiesimą. SU skausmingi pojūčiai, lydimas sąnarių judėjimo, reikėtų susitaikyti ir ištverti. Įjungta skaudama vieta Reikia pakaitomis dėti šaltus ir šiltus kompresus.
Įveikę uždegimą, neturėtumėte sustoti - rezultatą reikia pataisyti. Kad būtų išvengta sklandaus perėjimo nuo ūminė forma bursitas prie lėtinė stadija, gydymą pradėkite varnalėšų šaknų nuoviru.
Viena šv. šaukštas varnalėšos šaknų 5 minutes virinamas 0,5 l vandens. Po 15 minučių infuzijos nuoviru ruošiamas kompresas, ant kurio uždedamas vilnonis audinys. Laikymo laikas yra dvi valandos. Padaryti kompresus iš varnalėšų šaknų reikia 20 dienų.
Veiksmingesni būdai
Propolio gėrimas(15 g) ir sviestas (100 g) – puiki priešuždegiminė priemonė. Mišinys, kurio kiekis yra 1 šaukštelis. gerti prieš valgį (1 valandą prieš) savaitę.
Salierų arbata. 1 st. šaukštas sėklų pusantros valandos užpilamas 1 valg. verdantis vanduo. Įtemptą antpilą reikia gerti 14 dienų. (Du kartus per dieną).
greipfrutų sultys. Pusė stiklinės sulčių tris kartus per dieną taip pat aktyviai padeda susidoroti su bursitu.
Šalta. Ant jungties uždedamas guminis šildymo padas su lediniu vandeniu arba tiesiog gabalėliais. susmulkinto ledo. Laikymo laikas - 40 minučių. Užteptas ledas fiksuojamas tvarsčiu, pamirkytu sidabriniame vandenyje – jis gaunamas užpilant sidabro gaminį į 1 litrą šalto. virintas vanduo(konteineris turi būti uždarytas).
kopūstų lapų. Šiek tiek pamuštas, išleidžiamas sulčių lapelis tvirtinamas ant skaudamo sąnario, apvyniojamas vilna.
Įvairios daržovės. Skaudamą sąnarį galima uždengti tarkuotomis bulvėmis ar burokėliais. Kompresai iš daržovių dedami pakaitomis, kol išnyks patinimas.
augalų lapai. Sergant bursitu gerai padeda švieži alyvų lapai. Kompresai iš pelenuose brandintų kvinojos lapų taip pat yra veiksmingi.
Kompresas iš degtinės propolio tinktūros. Jas pritaikius, navikas aktyviai nyksta. 1 dalis propolio 5 dalyse degtinės infuzuojama penkias dienas.
Medaus, alavijo ir degtinės mišinys. Kompreso ingredientai paimami atitinkamai į 2, 1 ir 3 dalis.
Alavijų kompresas, arklio kaštonas ir farmacinė tulžis. Paimkite tris gabalėlius alavijo lapų ir kaštonų vaisių, sumaišykite su tulžies buteliu, įpilkite pusę litro alkoholio. Reikalauti 10 dienų. Gydymas įjungtas 1,5 savaitės.
Tuo atveju, kai liga tampa lėtinė, taip pat yra patikimas senas metodas gydymas – kompresas ruošiamas iš trijų ingredientų: svogūnų košės, medaus ir skalbinių muilo. 1 šaukštelis medus ir muilo traškučiai ištirpinami vandens vonioje. Tada mišinys dedamas ant marlės servetėlės, o ant viršaus padengiamas svogūnų koše. Šiltas kompresas paliekamas per naktį. Taikoma dvi savaites.
Be to, sergant bursitu, šie poveikiai turi teigiamą poveikį sergantiems sąnariams:
- spygliuočių vonios ir su šieno dulkėmis;
- masažas su eukaliptų, levandų, alyvuogių ar vazelino aliejumi.
Po procedūrų sąnariai apvyniojami, kad išlaikytų šilumą.
Kaip įprasta, bet koks bursito gydymas liaudies gynimo priemonėmis turi būti suderintas su gydytoju.