Dauguma ligų prasideda iš pažiūros nereikšmingais simptomais, kurių kartais neprisijungiame didelės svarbos arba neskaičiuok jų pavojaus signalas. Jei ištroškame, tik geriame, bet pas gydytojus neskubame. Tai gali tęstis gana ilgai. Ir vis dėlto ateina laikas, kai pradedame vis dažniau galvoti, kodėl nuolat trokštame. Tai tampa ypač įtartina, kai lauke nėra šilumos, o troškulio jausmo atsiradimas nebuvo prieš stiprus fizinis darbas arba sotus valgis.
Taigi kodėl jūs nuolat trokštate? Gali būti, kad kalbame ne apie ligą. Troškulys dažnai atsiranda vartojant vaistus, kurie sukelia arba piktnaudžiauja kava, alkoholiu, druska.
Vartodami diuretikus, tam tikrų rūšių antibiotikus, atsikosėjimą lengvinančius vaistus, paprastai jaučiate troškulį. antihipertenziniai vaistai. Troškulys yra nuolatinis palydovas tų, kurie geria daug kavos ir pasikliauja nesveikas maistas pavyzdžiui, traškučiai, krekeriai, sūdyti riešutai ir greitas maistas. Tik verta išeiti blogi įpročiai ir eik į sveika mityba, nes nuolatinio troškulio problema išnyks.
Jei nuolat norite gerti, neatmetama ligų buvimas. Tikriausiai kiekvienas žmogus žino, kad burnos džiūvimas ir troškulio jausmas yra vienas iš svarbiausių tokios rimtos ir dažnos ligos kaip cukrinis diabetas požymių. Todėl pastebėję įprotį dažnai gerti, nedelsdami kreipkitės į terapeutą ir paprašykite siuntimo atlikti specialų kraujo tyrimą.
Pacientai, sergantys cukriniu diabetu, dažnai ilgam laikui gyvena nežinioje ir neįtaria apie savo ligą, o negauna reikiamo gydymo. Bet tik ankstyva diagnostika o laiku suteikta pagalba gali išgelbėti nuo tokių rimtų komplikacijų kaip visiškas aklumas ir apatinių galūnių amputacija.
Be to, nuolat norisi gerti sergant inkstų nepakankamumu, kai organizmas negali sulaikyti skysčių, provokuodamas troškulį. Tuo pačiu metu vanduo prastai išeina per šlapimo sistemą, bet kaupiasi audiniuose, formuodamas edemą.
Kita nuolatinio noro gerti priežastis - reta liga vadinamas „diabetu insipidus“, kurio metu sutrinka vandens ir druskos pusiausvyra ir sunki dehidratacija. Dažno šlapinimosi metu natris pasišalina iš organizmo.
Stiprus troškulys pasireiškia ir esant hiperfunkcijai.Liga lydi stiprus silpnumas ir nuovargis, nesugebėjimas susikaupti, kaulų skausmai, inkstų diegliai.
Padidėjęs troškulys atsiranda sergant kepenų ligomis. Tai gali būti cirozė arba hepatitas, lydimas tokių simptomų kaip pykinimas, skleros pageltimas, kraujavimas iš nosies.
Ir pabaigai norėčiau pasakyti keletą žodžių apie tai, kokius gėrimus reikia gerti norint numalšinti troškulį. Tai gali būti įprasta Tyras vanduo, augalų (aviečių lapų, serbentų, mėtų) nuovirai, nekaršta arbata (žalioji arba juodoji), bet ne sultys su konservantais ar gazuoti gėrimai.
Mūsų ekspertas - terapeutė Marija Korneva.
Kai viskas gerai
Vidutiniškai žmogus per dieną išgeria 1,5-2 litrus skysčio. Karštu metu vandens poreikis didėja, ir tai natūralu: daugiau prakaituojame – organizmui reikia atstatyti atsargas.
Nėra nieko stebėtino tame, kad po to, kai jis suvalgė ką nors sūraus. Organizmas turi palaikyti kalio ir natrio balansą. Druska padidina pastarųjų kiekį kraujyje. Kai išgeriame, pusiausvyra atsistato ir po kurio laiko padidėjęs troškulys išnyksta. Jei organizme ne viskas saugu.
Dėl to kalti toksinai
Stiprus troškulys - tikras ženklas apsvaigimas. Klasikinis pavyzdys šia prasme yra pagirios. Užvakar žmogus „perėjo“, alkoholis įsigėrė į kraują, o jo irimo produktai dabar nuodija organizmą. Norėdami jų atsikratyti, turite patekti į kūną didelis skaičius vandens – kartu su juo per inkstus natūraliai išsiskirs toksinai.
Jei nevartojate alkoholio, bet vis tiek norite gerti nenumaldomai, turėtumėte pagalvoti, ar organizme nėra infekcijos ar viruso. Jų gyvybinės veiklos procese taip pat gaminasi toksinai.
Ir taip pat kenksmingų medžiagų apnuodyti organizmą esant navikams. Štai kodėl, padidėjus gėrimo poreikiui, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir būti ištirti. Kai tik pagrindinė liga bus pašalinta, troškulys nustos varginti.
saldi liga
Bet vis tiek pirmiausia gydytojas, kai jam pasiskųsite, rekomenduos pasitikrinti ne „ar nėra auglio“, o dėl diabeto. Nuolatinis vandens poreikis yra vienas pagrindinių šios ligos simptomų. Dėl ligos pakyla gliukozės kiekis kraujyje. Dėl to padidėja šlapimo susidarymas ir išsiskyrimas, taigi ir dehidratacija. Organizmas siekia papildyti drėgmės atsargas – žmogus gali išgerti iki 10 litrų vandens per dieną.
Norint atsikratyti nuolatinio poreikio gerti, diabetą reikia kompensuoti insulino injekcijomis arba vartoti hipoglikeminius vaistus. Tokį gydymą endokrinologas turėtų pasirinkti patvirtinęs diagnozę, pagrįstą gliukozės ar glikuoto hemoglobino tyrimais.
Troškulys yra pagrindinis kito tipo diabeto, cukrinio diabeto insipidus, simptomas. Ši liga išsivysto dėl vazopresino – hormono, kuris gaminamas užpakalinėje hipofizės liaukoje – nepakankamumo. Jo trūkumas sukelia padidėjusį šlapinimąsi, bendra dehidratacija ir stiprus troškulys. IN Ši byla Galite normalizuoti būklę naudodamiesi pakaitine hormonų terapija.
Problema yra inkstuose
Stipresnis nei įprasta troškulys gali reikšti pralaimėjimą šlapimo takų ir inkstai: , pielonefritas, glomerulinis nefritas, policistinė inkstų liga. Esant tokiai situacijai, vandens poreikis vienu metu didėja dėl organizmo intoksikacijos dėl infekcijos ir dėl padažnėjusio šlapinimosi.
Visi šie negalavimai turi būti gydomi. Tačiau iš tikrųjų ne visi kreipiasi į gydytojus ir ne iš karto. Jei sunku nepastebėti cistito, pielonefritas iš pradžių dažnai pasireiškia tik padidėjęs troškulys Ir dažni raginimaiį tualetą. Nepalikite šių simptomų be priežiūros, ypač jei kyla noras šlapintis kone kas valandą ne tik dieną, bet ir naktį. tai - skiriamasis bruožas inkstų ligos, kurioms reikalinga skubi nefrologo intervencija.
Troškulys yra natūrali organizmo reakcija, kuriai trūksta skysčių. Tai signalas žmogui, kad laikas papildyti gyvybę teikiančios drėgmės atsargas. Noras gerti vandenį atsiranda per karščius, po intensyvaus fizinė veikla valgyti sūriai arba aštrus maistas. Tačiau ne visada burnos džiūvimo jausmas ir noras atsigerti vandens yra natūralios reakcijos. Kartais žmogui tenka susidurti su neįprastu troškuliu.
Kai žmogus nuolat jaučia poreikį gerti, o vanduo negelbsti nuo skausmingo jausmo, tai nėra normalu. Šis simptomas gali rodyti pavojingų kraujo ligų atsiradimą arba Vidaus organai. Todėl labai svarbu suprasti, kodėl nuolat norisi gerti vandenį, priežastis šis reiškinys kartais jie būna per rimti, kad į juos nereaguotų.
Nenormalaus troškulio priežastis gali būti ir ligos, ir nekenksmingos situacijos.
Troškulys yra viena iš pagrindinių biologinės prigimties žmogaus motyvų, užtikrinančių normalią organizmo egzistavimą. Šis pojūtis padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp vandens koncentracijos organizme ir druskų.
Stiprus burnos gleivinės sausumas atsiranda dėl seilių sekrecijos sumažėjimo, kuris atsiranda dėl skysčių trūkumo.
Be tikro (įprasto) troškulio, žmogus gali susidurti ir su netikru troškuliu. Taip atsitinka dėl ilgo aktyvaus pokalbio, rūkymo, per sauso maisto valgymo. Ją gesinti lengva – tereikia sudrėkinti burnos ertmė. Tuo tarpu tikrasis troškulio drėkinimas burną tik sušvelnina, bet nepanaikina.
Dehidratacija yra labai pavojingas organizmo procesas.
Kaip atsikratyti įprasto troškulio
Norint išvengti troškulio, būtina reguliariai papildyti skysčius. Bet jūs turite žinoti savo normą. Jis apskaičiuojamas pagal paprastą formulę: kasdien suaugęs žmogus turėtų suvartoti apie 30-40 g skysčių kiekvienam 1 kg kūno svorio. Tačiau atliekant tokius skaičiavimus, reikia atsižvelgti į keletą veiksnių (jie padidina organizmo vandens poreikį):
- stresinės situacijos;
- aktyvus gyvenimo būdas;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- padidėjusi aplinkos temperatūra;
- peršalimas, užkrečiamos ligos teka su karščiavimu, vėmimu ir viduriavimu.
Medikai teigia, kad vidutiniškai žmogus per dieną turėtų suvartoti bent 1,2–1,5 litro skysčių. Beje, tai apima ne tik geriamas vanduo bet ir maiste esantį skystį.
Nenormalaus troškulio požymiai
Kai žmogus jaučia nuolatinį nenumaldomą troškulį ir visą laiką nori gerti, tai virsta patologija. Be to, žmogus jaučia norą gerti vandenį net išgėręs didelį kiekį skysčių..
Troškulys patologinis medicinos bendruomenėje vadinama „polidipsija“.
Deja, dauguma piliečių tokius visiškai ignoruoja pavojaus varpai. Tačiau reikia atsiminti, kad kai kurie pavojingi negalavimai Tai prasideda nuo šių paprastų simptomų. Nenumalšinamas troškulys yra organizmo signalas, kad jo darbe prasideda nukrypimai.
Troškulys yra pirmasis dehidratacijos požymis
Norėdami suprasti, kad troškulys tapo nenormalus, prisiminkite, kiek vandens išgeriama vienu metu. Jei konkrečiam žmogui toks kiekis nėra įprastas, tai yra priežastis susimąstyti. Negana to, reikia atkreipti dėmesį ir į vandens dietos pakeitimą, kuris trunka ilgai, kai nėra papildomų padidėjimo kaltininkų. dienpinigių vandens.
Troškulys dėl ligos
Kartais ieškant atsakymo į klausimą, kodėl norisi gerti daug vandens, priežasčių reikėtų ieškoti savo sveikatai. Kartais ilgas ir nenumaldomas troškulys tampa tam tikros ligos pradžios įrodymu. Negalima ignoruoti šio pirmojo ligos požymio.
Diabetas
Dažnai nenormalus troškulys rodo tokio atsiradimą pavojinga patologija. Todėl, jei ilgą laiką stebimas padidėjęs potraukis gerti, o ypač jei yra polinkis, nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir praeikite būtini testai.
Beje, diabetas – klastinga liga. Daugelis pacientų ilgą laiką net neįtaria, kad turi tokį negalavimą ir negauna reikiamo gydymo. Kartais nutinka taip, kad diagnozė nustatoma tik po staigus pablogėjimas sveikatą, kai ligonis greitosios medicinos pagalbos automobiliu išvežamas į ligoninę.
Rūšys diabetas
At savalaikė diagnostika ir kompetentingo gydymo žmogus gali išvengti skaudžios pasekmės. O pažengusio diabeto rezultatas yra gana sunkūs dalykai:
- visiškas aklumas;
- mirtis;
- gangrena ir kojų amputacija.
inkstų nepakankamumas
Padidėjęs noras gerti vandenį taip pat gali rodyti, kad žmogus turi inkstų problemų. Kai dažnai jaučiate troškulį, tai reiškia, kad inkstai nebegali susidoroti su savo darbu ir nesugeba išlaikyti vandens organizme. Jei yra tokia problema, yra pažeidimas vandens ir druskos balansas kuris sukelia dehidrataciją.
Gydytojai inkstų nepakankamumą apibrėžia kaip patologiją, susijusią su įvairių ligų. Priklausomai nuo pokyčių intensyvumo, išskiriamas lėtinis ir ūminis inkstų nepakankamumas.
Inkstų nepakankamumas gali sukelti nenormalų troškulį
Statistiškai ūmus inkstų nepakankamumas kasmet diagnozuojamas 100 iš 500 000 žmonių.
Inkstų nepakankamumo kaltininkai gydytojų darbe yra šie veiksniai:
- diabetas;
- organų pažeidimas;
- arterinė hipertenzija;
- priklausomybė nuo alkoholio;
- sunkios virusinės infekcijos;
- netinkamas vaistų vartojimas.
Kepenų liga
Kartais burnos džiūvimo ir troškulio jausmo priežastys yra įvairios kepenų problemos. Vienas dažniausių šių problemų kaltininkų yra piktnaudžiavimas alkoholiu. PSO ekspertų duomenimis, šiuo metu pasaulyje įvairiomis kepenų ligomis serga apie 200 mln. Kepenų ligos yra viena iš dešimties dažniausiai pasitaikančių mirties priežasčių.
Troškulys pasireiškia ir kepenų sutrikimais
Šio organo darbą ir būklę reikia patikrinti, jei kartu su nenumaldomu troškuliu žmogus jaučia ir šiuos simptomus:
- nuolatinis pykinimas;
- stiprus galvos svaigimas;
- skausmas hipochondrijoje.
nakties troškulys
Nepasotinamas potraukis gėrimui, atsirandantis naktį, yra gana dažnas reiškinys. Priežastys yra ir nemalonūs veiksniai (ligos ir sutrikimai), ir visiškai nekenksmingos situacijos.
Troškulys naktį kaip ligos požymis
Kai kurie asmenys nereaguoja į atsiradusias keistenybes ir ignoruoja šis simptomas, o tai nepriimtina. Iš tiesų, daugeliu atvejų naktinis troškulys rodo negalavimų buvimą. Toks kaip:
- diabetas;
- aldosteronizmas (neoplazmos antinksčiuose);
- hiperparatiroidizmas (kalcio trūkumas), šią būklę lydi dažnas šlapinimasis;
- dehidratacija (reiškinys, pastebėtas per infekcinės patologijos), lydimas padidėjęs sausumas burna ir liežuvis;
- patologija širdies ir kraujagyslių sistemos, troškulys atsiranda dėl sunkumų aprūpinant vidaus organus deguonimi ir krauju;
- choleros algidas (su tokia patologija stebima visiška dehidratacija), į papildomų simptomų apima gausų, ilgalaikį viduriavimą ir vėmimą;
- inkstų akmenligė, dariniai organuose apsunkina šlapimo išsiskyrimą, dėl to atsiranda stiprus troškulys dėl vandens-druskų apykaitos sutrikimo, esant akmenims, pacientas jaus skausmingą šlapinimąsi.
Kitos naktinio troškulio priežastys
Dažnai naktinis troškimas nuolat gerti vandenį tampa banalaus persivalgymo pasekmė. Taip pat šį sindromą gali sukelti didelis alkoholio, arbatos ir kavos vartojimas dieną prieš..
Naktinio troškulio priežastis gali būti nesaikingas alkoholio vartojimas, kuris neigiamai veikia viso organizmo veiklą.
Etilo alkoholis aktyviai prisideda prie skysčio išplovimo, kartu su juo iš organizmo pasišalina naudingi mikroelementai. Tai provokuoja stipraus troškulio vystymąsi.
Kai kurie vaistai taip pat yra susiję su nemalonaus simptomo atsiradimu. Diuretikai ypač skatina dehidrataciją. Taip pat šios situacijos priskiriamos prie naktinio troškulio priežasčių:
- nosies užgulimas;
- virusinė liga;
- kūno intoksikacija;
- onkologiniai procesai;
- piktnaudžiavimas alkoholiu;
- organų šlapimo sistemos uždegimas;
- Atliekant radioterapija aplink kaklą ir galvą.
Kaip išvengti naktinio troškulio
Kaip grįžti į normalią ir sveikas miegas? Visų pirma reikėtų apsilankyti pas gydytoją, išleisti pilna diagnostika savo organizmą ir užsiimk savo sveikata. O ką gerti, kad naktį nesinorėtų? Yra keletas būdų, kaip išvengti naktinių kankinimų:
- Prieš miegą išgerkite stiklinę kefyro (geriausia neriebaus).
- Puikus būdas numalšinti troškulį yra grynas vanduo, į kurį įpilama citrinos sulčių.
- Galite gerti dieną prieš Žalioji arbata. Tačiau jo negalima vartoti prieš miegą, kaip Šis produktas gali sukelti nemigą.
Patarimai, kaip išvengti nuolatinis jausmas troškulys
ryto troškulys
Burnos džiūvimas ir padidėjęs noras ryte gerti vandenį yra toks pat dažnas ir dažnas reiškinys, kaip naktinis troškulys. Dažniausiai šis požymis rodo, kad žmogui yra liga (kaip ir naktinio troškulio atveju). Tačiau yra nemažai kitų sveikatai nepavojingų priežasčių. Jie yra šie:
- Intensyvios apkrovos. Sunkus fizinis darbas naktinėje pamainoje ir aktyvus sportas vakare sukelia dehidrataciją.
- Neraštingas maistas. Viena dažniausių šio sindromo priežasčių. Jis atsiranda dėl padidėjusios individo meilės riebiems, sunkiems ir sūriems maisto produktams.
- Priėmimas vaistai. Kai kurie vaistai turi didesnę diuretikų savybę. Dėl to iš organizmo pasišalina didelės drėgmės atsargos. O organizmas reikalauja jo papildymo, ypač ryte, kai žmogus ilgai negeria miego.
Rytinį norą nuolat gerti vandenį galite įveikti pakoregavus mitybą. Būtina derinti vandens ir druskos balansą koreguojant paros davinys skysčių suvartojimas. Tai ypač reikalinga, jei žmogus gydomas diuretikais.
Apibendrinkime
Atidžiai perskaitę viską, kas buvo pasakyta, galime išskirti septynis pagrindinius kaltininkus, sukeliančius padidėjusį žmogaus troškulį. Nėra jokios priežasties panikuoti, jei norisi atsigerti per karščius, po didesnio fizinio krūvio ar pavalgius sūraus maisto. Tačiau situacija pasikeičia, kai troškulys kyla visiškai nepagrįstai.
Taigi, dažniausiai padidėjusio noro gerti vandenį kaltininkai yra šios priežastys:
- Dehidratacija. Sindromo kaltininkas yra neraštinga mityba, per didelis fizinis krūvis, karštis, per didelis naudojimas alkoholis, kava ir arbata. Priežastys taip pat tampa sveikatos problemomis, ligomis, kurios praeina fone aukštos temperatūros, virškinimo sutrikimai. Norėdami nugalėti priepuolį, turėtumėte gerti kasdien norma gerti švarų vandenį.
- Diabetas. Esant tokiai patologijai organizmui reikia padidintas kiekis gerti ir visada norisi gerti. Pagrindinė priežastis padidėja cukraus kiekis kraujyje. Na, o nenumaldomo troškulio galite atsikratyti tik tinkamai ir nuolatinis gydymas pagrindinė liga.
- Garų problemos Skydliaukė. Šis organas yra atsakingas už kalcio buvimą organizme. Esant gedimams darbe, žmogus susiduria su nuolatinio troškulio problema. Tokiu atveju turėtumėte kreiptis pagalbos į endokrinologą.
- Ilgalaikis vaistas. Daugelis vaistų, ypač ilgai gydant, sukelia daugybę šalutinių poveikių, įskaitant padidėjusį troškulį. Šie vaistai yra diuretikai, antibiotikai, antihistamininiai vaistai ir atsikosėjimą lengvinantys vaistai. Tokiu atveju padės pasikonsultuoti su gydytoju ir koreguoti vaistų vartojimo eigą.
- Inkstų ligos. pagrindinė užduotis duota suporuotas organas– Tai vandens ir druskos balanso reguliavimas. Jų problemos ir pažeidimai normalus veikimas ir veda prie šios problemos. Be to, žmogui šiuo atveju skauda ir sunku šlapintis.
- Kepenų patologija. Vienas iš ryškiausių šio organo ligos vystymosi simptomų yra padidėjęs troškulys.
- Traumos pasekmės. Sustiprintas ir nuolatinis noras Gėrimas dažnai pasireiškia galvos traumomis. Kai dėl sunkios žalos išsivysto smegenų edema.
Beveik neįmanoma savarankiškai susidoroti su bet kuria iš aukščiau išvardytų problemų. Tuo atveju, kai susiduriate su tokiu simptomu kaip padidėjęs noras gerti, turite kreiptis į gydytoją specialistą ir atlikti pilnas tyrimas savo kūno.
Kai užklumpa troškulys, priežastis dažniausiai yra aiški: suvartojate per mažai H2O. Tačiau jūsų burna virsta Sachara taip pat gali reikšti, kad turite sveikatos problemų. Bet koks pojūtis, kuris pakeičia vandens ar druskos balansą organizme, gali sukelti troškulį. Jei prilipsi geri metodai hidratacija (šlapimas turi būti nuo šviesiai geltonos iki skaidraus diapazono), bet vis tiek jaučiatės dehidratuotas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Kas yra troškulys?
Polidipsija yra pernelyg didelis troškulys ir yra vienas iš pirmųjų diabeto simptomų. Paprastai tai lydi laikinas ar užsitęsęs burnos džiūvimas. Mes visi ištroškę skirtingas laikas per dieną. Tinkamas paros vandens suvartojimas yra labai svarbus, nes jis būtinas daugeliui kūno funkcijų, įskaitant kūno temperatūros reguliavimą ir atliekų šalinimą. Tačiau jei visą laiką jaučiate troškulį arba jis yra stipresnis nei įprastai ir tęsiasi net išgėrus, tai gali būti jūsų kūno ligos požymis.
Pirminė polidipsija apibūdina per didelį troškulį ir vandens suvartojimą, kurį sukelia fiziologinių stimulų gerti stoka. Tai apima ir psichogeninę pirminę polidipsiją, ir nepsichogeninę pirminę polidipsiją, pvz., pacientams, sergantiems autoimunine liga lėtinis hepatitas su stipriai pakelti lygiai globulinas. Psichogeninė polidipsija yra per didelis vandens suvartojimas, pastebėtas kai kuriems pacientams, sergantiems psichinė liga pavyzdžiui, šizofrenija, negalia. Į tai reikia žiūrėti labai rimtai, nes suvartoto vandens kiekis viršija kiekį, kurį gali išskirti per inkstus, ir retais atvejais kelia pavojų gyvybei, nes organizmo serumo natrio kiekis atskiedžiamas tiek, kad atsiranda traukuliai ir sustoja širdis.
Per didelis skysčių vartojimas gali sukelti klaidingą diagnozę cukrinis diabetas insipidus nes nuolatinis vandens vartojimas dažnai duoda diagnostinius rezultatus, tiksliai imituojančius įtariamos ligos simptomus.
Troškulio priežastys
Gali būti sukeltos troškulio priežastys skirtingi veiksniai. Dažniausiai bet kokia priežastis nustatoma tik su specialistų pagalba. Laiku pašalinimas padės nusistatyti vandens balansą ir atstatyti organizmo jėgas. Pagrindinės priežastys gali būti:
- valgyti sūrų ar aštrų maistą;
- liga;
- fizinė veikla;
- viduriavimas;
- vėmimas;
- nudegimai;
- didelis kraujo netekimas
- kai kurie vaistai receptinių vaistų, įskaitant litį, diuretikus ir kai kuriuos vaistus nuo psichozės.
Norint tiksliai žinoti dehidratacijos ir nenumaldomo troškulio priežastį, būtina atsižvelgti į kiekvieną veiksnį atskirai. Yra didelė rizika, kad didelis noras gerti vandenį yra susijęs su tam tikra liga. Troškulys yra pirmasis signalas, kad organizme yra problemų ir labiausiai paprasta reakcija nuo ligų, kurių taip dažnai pasigendame.
Diabetas
Diabetas gali padidinti dehidratacijos riziką, ypač jei apie tai dar nežinote. Kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, organizmas daro spaudimą inkstams gaminti daugiau šlapimo, kad pašalintų gliukozės perteklių. Dažnas šlapinimasis – dar vienas dažnas simptomas, sukeliantis troškulį. Dėl to suvartojama daugiau skysčių ir atsiranda problemų. Jei jaučiate stiprų troškulį ir dažną šlapinimąsi, taip pat kitus simptomus, tokius kaip nepaaiškinamas svorio kritimas, nuovargis ar dirglumas, turite atlikti gliukozės kiekio kraujyje tyrimą, kad išsiaiškintumėte, ar neserga cukriniu diabetu.
cukrinis diabetas insipidus
Nors cukrinis diabetas nėra susijęs su įprastiniu diabetu, jam būdingi tie patys požymiai ir simptomai (dehidratacija ir greitas šlapinimasis). Liga pasižymi hormoninis disbalansas organizme, o tai turi įtakos vandens įsisavinimui. Nes galiausiai pralaimi puiki suma vanduo per šlapimą – užplūsta troškulys ir organizmas bando kompensuoti skysčių netekimą. Kadangi yra keletas necukrinio diabeto tipų ir jį gali sukelti kitos sąlygos, gydytojas atliks daugybę tyrimų, kad nustatytų, kuris gydymo būdas yra geriausias jūsų organizmui.
Mėnesio ciklas
Per Menstruacinis periodas galite jausti norą gerti daug vandens – tai absoliuti norma. Estrogeno ir progesterono kiekis turi įtakos skysčių kiekiui. Jei prie to pridėsime kraujo netekimą iš paties ciklo, ypač esant gausiam išskyrimui, rezultatas bus kompensacinis troškulio padidėjimas.
Sausa burna
Burnos džiūvimas, taip pat žinomas kaip kserostomija, dažnai painiojama su per dideliu troškuliu. Tai nenormalus burnos gleivinės sausumas dėl sumažėjusio tekėjimo arba pasikeitusios seilių sudėties. Jei liaukos negamina pakankamai seilių, tai gali sukelti kitų nemalonūs simptomai, toks kaip Blogas kvapas burna, lipnios seilės. Burnos džiūvimas yra šalutinis poveikis receptiniai vaistai, vaistai nuo alergijos ir vaistai nuo galvos svaigimo. Taip pat yra keletas ligų, kurios gali sukelti burnos džiūvimą, todėl šį klausimą visada verta pasitarti su gydytoju.
Anemija
Nuolatinis arba staigus kraujo netekimas gali atsirasti dėl problemų, tokių kaip gausios mėnesinės, kraujuojančios opos (dažniausia anemijos priežastis). Kūnas netenka raudonųjų kraujo kūnelių greičiau, nei galima juos pakeisti, ir bando kompensuoti skysčių netekimą sukeldamas troškulį. Labai dažna, bet neatpažįstama gausių mėnesinių priežastis – bloga skydliaukė. Iki 70% žmonių patiria tam tikrą skydliaukės trūkumą, dėl kurio jaučiamas stiprus troškulys. Fizinis egzaminas ir kraujo tyrimas nustatys, ar turite anemiją, o gydymas priklauso nuo diagnozės tipo.
Žemas kraujo spaudimas
Lėtinis stresas sukelia antinksčių funkcijos sutrikimą, dėl kurio gali sumažėti kraujo spaudimas. Tai gali sukelti galvos svaigimą, depresiją, nerimą, taip pat stiprų norą gerti.
Troškulys – tai organizmo būdas į kraują įpilti daugiau vandens, kad padidėtų kraujospūdis. Iš tiesų, vienintelis ilgalaikis sprendimas yra sumažinti ir geresnis valdymas streso.
Dieta
Maistas, turintis diuretikų poveikį (salierai, šparagai, burokėliai, citrinos, melionai, imbieras ir petražolės), gali sukelti vandens troškimą (jis sukelia dažną šlapinimąsi). Nors šie maisto produktai turi daug naudos sveikatai, turėtumėte apsvarstyti šį poveikį kaip dar vieną priežastį įtraukti į savo racioną daug vaisių ir daržovių: maistinių medžiagų bazė yra padengta ir potraukis kontroliuojamas. Tokiu būdu galite subalansuoti svorį vartodami daugiau skysčių turinčio maisto: avižinių dribsnių ir rudųjų ryžių (virimo proceso metu jie sugeria vandenį).
Troškulio simptomai
Normalu jausti troškulį valgant aštrų maistą ar intensyviai sportuojant (ypač kai lauke karšta). Tačiau kartais noras gerti vandenį būna stipresnis nei įprastai ir nesiliauja net išgėrus. Galite pajusti neryškų matymą ir nuovargį, per didelio troškulio simptomus, kurie gali rodyti rimtą ligą.
Pagrindiniai reiškinio simptomai ir priežastys gali būti:
- nuolatinis noras gerti vandenį;
- nesugebėjimas numalšinti troškulio net ir daug geriant;
- Dažnas šlapinimasis;
- neryškus matymas;
- galvos svaigimas ir sumišimas.
Kada kreiptis medicininės pagalbos?
Kad išliktumėte sveiki, visą dieną reikia reguliariai gerti skysčius. Vandens suvartojimą galite padidinti valgydami daug vandens, pavyzdžiui, salierus, arbūzus, pomidorus, apelsinus, melionus.
Geras būdas sužinoti, ar turite pakankamai skysčių yra patikrinti šlapimą. Jei ji šviesi ir neturi stiprus kvapas tikriausiai gaunate pakankamai skysčių. Kiekvienam jūsų kūno organui, audiniui ir ląstelei reikia vandens. Tai padeda organizmui išlaikyti normali temperatūra, sutepti ir suminkštinti sąnarius, apsaugoti nugaros smegenis, atsikratyti prakaito, šlapinimosi ir tuštinimosi. Atsiminkite, kad esant karštam orui, viduriuojant ar vemiant, karščiuojant, reikėtų gerti daugiau skysčių. Jei negalite papildyti prarasto skysčio, galite dehidratuoti. Per didelis džiovinimas taip pat žymiai sumažina natrio kiekį kraujyje, o tai gali išprovokuoti traukulius (ypač jei jis greitai vystosi).
Troškulys yra jūsų kūno būdas pasakyti, kad jūsų organizme trūksta skysčių. IN normaliomis sąlygomis turite greitai jį patenkinti. Tačiau jei jūsų noras gerti išlieka pastovus arba nepraeina išgėrus, tai gali būti rimtos sveikatos problemos požymis, ypač kartu su kitais simptomais. Šis nuolatinis noras gerti taip pat yra lydimas psichologinė problema. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei jūsų troškulys yra per stiprus, nesvarbu, kiek išgeriate per dieną. Taip pat verta kreiptis į specialistą, jei esate ištroškęs ir dažnas galvos svaigimas, stiprus alkis arba opos, kurios neužgis. Jei šlapinatės daugiau nei penkis kartus per dieną, tai yra viena iš priežasčių apsilankyti pas gydytoją.
Kad nustatytų per didelio, nepagydomo troškulio priežastį, gydytojas paprašys jūsų pateikti visą ligos istoriją, įskaitant visas anksčiau diagnozuotas ligas. Būkite pasirengę išvardyti visus savo receptinius ir nereceptinius vaistus bei papildus. Kai kurie klausimai, kuriuos gali užduoti jūsų gydytojas: prieš kiek laiko žinojote apie savo simptomus, ar taip pat šlapinatės dažniau nei įprastai, ar simptomai prasidėjo lėtai ar staiga. Visa tai padės nustatyti veiksnius ir gydyti nuolatinį troškulį.
Fiziologiniu požiūriu stiprus troškulys arba polidipsija yra organizmo reakcija į vandens ir įvairių druskų, esančių jo audiniuose, santykio pažeidimą. Didelė druskų koncentracija kraujo plazmoje ir audinių skystis neigiamai veikia osmosinį slėgį, kuris užtikrina ląstelių formą ir normalų jų funkcionavimą. Dėl to prarandamas odos elastingumas, paryškėja veido bruožai, žmogus gali sutrikti ir. Todėl skysčių trūkumas ląstelėse sukelia labai stiprų organizmo norą atkurti vandens balansą.
Nenumalšinamo troškulio ar polidipsijos jausmas sumažėja arba išnyksta geriant didelius vandens kiekius – daugiau nei du litrus per dieną (suaugusiam).
Stipraus troškulio priežastys
Polidipsija atsiranda dėl intensyvaus gėrimo centro, esančio smegenyse, aktyvavimo. Tai, kaip taisyklė, gali sukelti fiziologinės ar patologinės priežastys.
Fiziologinės didelio troškulio priežastys apima:
- Padidėjęs vandens netekimas per prakaitą intensyvaus pratimo ar karščio metu.
- su , kartu su .
- organizmą alkoholio skilimo produktais, kurių natūraliam pasišalinimui (per inkstus) reikia didelio vandens kiekio.
- Per sausas oras patalpoje, dėl to kūnas turi prarasti drėgmę. Tokia situacija dažniausiai pasitaiko šildymo sezono metu ir oro kondicionierių veikimo metu. Galite išspręsti problemą normalizuodami drėgmę naudodami arba kambariniai augalai, kurie padidina drėgmės lygį patalpoje.
- Aštrus, sūrus ar rūkytas maistas, taip pat piktnaudžiavimas kava ir saldžiąja soda.
- Vandens suvartojimas nuo nepakankamas turinys mineralinės druskos, vadinamasis minkštas vanduo. Ačiū mineralinės druskos organizmas geriau pasisavina ir sulaiko vandenį. Todėl patartina rinktis gėrimą mineralinis vanduo natrio chlorido grupė su pakankamu druskos kiekiu.
- Vandens, kuriame yra per daug druskos, vartojimas taip pat neigiamai veikia organizmo vandens balansą, nes druskos perteklius neleidžia ląstelėms pasisavinti vandens.
- Valgyti maistą ir gėrimus, turinčius diuretikų savybių. Šie maisto produktai sukelia dehidrataciją ir didelį norą gerti.
Jei fiziologinės polidipsijos priežastys bent laikinai pašalinamos, bet troškulio jausmas nesiliauja, nedelsdami kreipkitės į terapeutą ir atlikite viską. būtinus tyrimus nes šios problemos priežastys gali būti patologinės.
KAM patologinės priežastys taikoma polidipsija:
- plėtra, kurį iš pradžių visada lydi dažni ir gausus išsiskyrimasšlapimo, kuris savo ruožtu dehidratuoja organizmą ir sukelia troškulį. Dėl plėtros ši ligaŠie lydintys simptomai taip pat gali rodyti: niežulys, periodiškai pasireiškiantis staigus svorio padidėjimas.
- - darbo sutrikimas endokrininė sistema, kurį lydi intensyvus vandens išsiskyrimas per inkstus (keli litrai šlapimo šviesi spalva per dieną). Su šia problema turėtumėte pasikonsultuoti su endokrinologu. Pagrindinės cukrinio diabeto išsivystymo priežastys yra neurochirurginės intervencijos arba smegenų sužalojimai.
- Hiperparatiroidizmas- darbo sutrikimas prieskydinės liaukos, kuriame iš kaulinis audinys kalcis nuplaunamas. O kadangi kalcis yra osmosiškai aktyvus, jis „paima“ su savimi vandenį. Dėl šios plėtros endokrininės ligos Kiti simptomai taip pat gali rodyti:
- šlapimas balta spalva;
- staigus svorio kritimas;
- raumenų silpnumas;
- padidėjęs nuovargis;
- skausmas kojose;
- ankstyvas dantų praradimas.
- , kuriuos dažniausiai lydi patinimas, burnos džiūvimas, probleminis šlapinimasis. Sergantys inkstai nesugeba išlaikyti organizme vandens, reikalingo visaverčiam gyvenimui. Dažniausiai inkstai kenčia nuo tokių sutrikimų kaip ūminis ir lėtinis, pirminis ir antrinis susiraukšlėjęs inkstas, hidronefrozė ir.
- Lėtinė ir nervinė įtampa, taip pat daugiau rimtų sutrikimų psichinė prigimtis (obsesinės būsenos, ). psichinės problemos gali išprovokuoti troškulio reguliavimo centro, esančio pagumburyje, sutrikimą. Remiantis statistika, su šia stipraus troškulio priežastimi dažniausiai susiduria moterys. Paprastai plėtrai psichinis sutrikimas gali rodyti nenumaldomą norą gerti ir tokius simptomus kaip ašarojimas ir dirglumas.
- , ir kiti židininiai pažeidimai ir smegenų pažeidimas, kuris gali sutrikdyti pagumburio, atsakingo už centrinį troškulio reguliavimą, darbą.
- patologinių problemų su virškinimo trakto(GI), lydimas nuolatinio paslėpto kraujavimo, dėl kurio dažnai jaučiamas troškulys. Dažniausiai polidipsiją sukelia žarnyno navikas ir tt Norėdami diagnozuoti paslėptą kraujavimą, pirmiausia turite praeiti.
- Apibendrintas- padidėjęs patologinio pobūdžio prakaitavimas. Šis sutrikimas gali rodyti ligų, tokių kaip:
- tirotoksikozė;
- patologinis;
- kiti endokrininės sistemos sutrikimai.
Padidėjęs nefiziologinis prakaitavimas yra vizito pas endokrinologą priežastis.
Ligos, kurias gali rodyti stiprus troškulys kartu su pykinimu
Dažniausiai šie simptomai yra susiję su:
- persivalgymas;
- dietos klaidos.
Be to, polidipsijos ir pykinimo derinys gali rodyti ligas, kurių vystymasis sukelia kitus lydinčius simptomus:
- Balta danga ant liežuvio ir kartumas burnoje gali rodyti tulžies pūslės sutrikimus (arba). Tie patys simptomai gali pasireikšti vartojant kai kuriuos ir.
- , metalinis kartu su ir troškulys gali trikdyti esant dantenų uždegimui.
- Rėmuo, pilnumo jausmas ir skausmas skrandyje gali rodyti skrandžio gastrito išsivystymą.
- Pažeidimas vandens balansas kūno ir burnos džiūvimas, kartumas, apnašos ant liežuvio baltos ar geltona spalva rodo skydliaukės disfunkciją.
- Pykinimas, polidipsija, kartu su kitais skausmingais virškinimo trakto simptomais, gali rodyti centrinės nervų sistemos ligų vystymąsi (, neurozinius sutrikimus).
Svarbu suprasti, kad jei troškulys ir pykinimas vargina keletą dienų – be Medicininė priežiūra nesusidoroti. Turėtumėte kreiptis į gydytoją, kuris profesionaliai įvertins susijusius simptomus; išlaikyti visus būtinus testus ir išlaikyti seriją diagnostiniai tyrimai. Visa ši veikla padės nustatyti, kokia patologija jūs sergate.
Stiprus troškulys ir narkotikai
Verta žinoti, kad polidipsija gali atsirasti vartojant vaistus, kurie padeda pašalinti iš organizmo drėgmę. Gali būti:
- antibiotikai;
- antihistamininiai vaistai;
- diuretikai ir vaistai svorio netekimui;
- atsikosėjimą lengvinančių vaistų.
Be to, kai kurie vaistai gali sukelti per didelis prakaitavimas ir troškulys (pavyzdžiui), kuris paprastai nurodomas jų šalutinio poveikio sąraše.
Tarp populiarių vaistų, dėl kurių daugelis pacientų trokšta, yra metforminas, vaistas nuo diabeto, naudojamas gydyti:
- 1 ir 2 tipo cukrinis diabetas.
- Gliukozės tolerancijos sutrikimas.
- Ginekologinės ligos.
- Endokrinologiniai sutrikimai.
Taip pat šis vaistas vartojamas kūno svoriui normalizuoti, nes veiklioji medžiaga sumažina insulino gamybą, žymiai sumažindamas apetitą. Vartojant Metformin, reikia laikytis dietos be angliavandenių, priešingu atveju šalutiniai poveikiai iš virškinimo trakto - pykinimas, vėmimas, skystos išmatos, metalo skonis burnoje.
Svarbu suprasti, kad taikant kompetentingą požiūrį į metformino vartojimą, laikantis visų rekomendacijų, nurodytų instrukcijose šis vaistas, neįtraukiamas bet koks šalutinis poveikis, įskaitant dehidrataciją ir troškulį.
Polidipsija nėštumo metu
Kaip žinia, 80% žmogaus organizmas yra vanduo, kurio pakankamas buvimas kiekvienoje jo ląstelėje garantuoja normalus funkcionavimas viso organizmo. Nėštumo metu kiekviena moteris susiduria su padidintos apkrovos ir išbandymai. Labai dažnai būsimos mamos organizmą kamuoja troškulys ir vandens balanso sutrikimai, dėl kurių gali sulėtėti. medžiagų apykaitos procesai, ir veda į patologiniai pokyčiai motinos kūne ir vaisiaus vystymuisi.
Pagrindinės nėščių moterų stipraus troškulio priežastys:
Verta paminėti, kad pasitaiko situacijų, kai pagal šlapimo tyrimus ir lydintys simptomai, nėščiajai reikia mažinti suvartojamų skysčių kiekį. Priešingu atveju gali išsivystyti preeklampsija ir padidėti priešlaikinio gimdymo rizika.
Polidipsijos diagnozė
Kadangi polidipsija gali būti gana rimtos kai kurių kūno sistemų patologijos simptomas, troškulio diagnozė yra labai sudėtingas ir ilgas procesas, apimantis:
Polidipsijos profilaktika ir gydymas
Pagrindinis padidėjusio troškulio profilaktikos ir gydymo uždavinys – atkurti vandens ir druskos balansą, taip pat nustatyti ir pašalinti veiksnius, sukeliančius blogą organizmo savijautą.
Padidėjus polidipsijai, rekomenduojama:
Jeigu fiziologiniai veiksniai kurie sukelia troškulį visiškai pašalinami, tačiau dehidratacija nesiliauja, reikia nedelsiant kreiptis į bendrosios praktikos gydytoją arba endokrinologą gyvenamojoje vietoje, kuris paskirs visus reikiamus tyrimus ir atliks išsamų organizmo tyrimą. Jei yra galvos trauma, po kurios pradėtas pastebėti padidėjęs troškulys, būtina kreiptis į traumatologą ir neurologą.