Visiškai įmanoma išgydyti ir atjauninti kūną namuose. Jums tereikia susipažinti su pagrindiniais šios procedūros principais, taip pat laikytis kūno sveikatos programos namuose taisyklių.
Žmogaus kūnas yra vientisa ir sudėtinga biologinė sistema, pagrįsta visų jo organų sąveika. Štai kodėl atlikti būtina visapusiškai išgydyti kūną. Tai padės pagerinti gyvenimo kokybę, fizinę ir psichinė sveikata, taip pat prailgins gyvenimą.
Sportas yra pagrindas sveikas vaizdas gyvenimą
Pagrindiniai atkūrimo principai yra šie:
- sistemingai valyti labiausiai svarbius organus ir sistemos;
- reguliariai atlikti vidutinio sunkumo mankštą fiziniai pratimai. Norint palaikyti kūną, pakaks trumpos mankštos ryte, taip pat kartą ar du per savaitę pasivažinėti dviračiu, bėgioti ar plaukioti;
- stengtis išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą;
- organizuoti tinkamą miegą.
Egzistuoja didelis skaičius organizmo valymo būdai ir receptai patiems. Būtina pasirinkti veiksmingą saugus metodas, atsižvelgiant į organizmo būklę ir lydinčios ligos, jei yra, taip pat atlikti juos tam tikra tvarka.
Kadangi net pati efektyviausia programa, kuri vykdoma ne tokia tvarka, kokia reikia, neduos laukiamo rezultato ir taip nuvertins visas pastangas.
Padeda reguliari mankšta ir gimnastika gera sveikata Sekos nustatymas
Organizmo tobulinimo namuose programa – tai organizmo valymo veiksmų seka, kurią būtina atlikti griežtai nustatyta seka. Ši programa susideda iš šių punktų:
Valymas
Visų pirma, reikia išvalyti žarnyną, kurio pagrindinė funkcija yra daugelio maistinių medžiagų ir virškinimo atliekų pašalinimas.
Žarnyno mikroflora susideda iš daugiau nei penkių šimtų rūšių bakterijų, kurios veikia visą organizmą ir gali būti sutrikdytos dėl netinkamos mitybos. Būtent, didelis kiekis gyvulinės kilmės, kaloringo ir krakmolingo maisto, ir nepakankamas vartojimas augalinis maistas ir skaidulos.
Mikrofloros disbalansas yra kupinas reprodukcijos puvimo bakterijos, kurie neigiamai veikia imuninę sistemą, prisideda prie ligų ir disbiozės išsivystymo, taip pat kitų pasekmių:
- pažeidimas pagrindinė funkcija aukščiau aprašytos žarnos;
- savęs apsvaigimas;
- išmatų akmenų susidarymas;
- dubens organų, kepenų, inkstų veiklos pablogėjimas;
- širdies liga;
— onkologinių darinių vystymasis.
Reguliariai reikia išvalyti žarnyną nuo atliekų ir toksinų Galite išvalyti žarnas naudodami liaudies gynimo priemones arba vaistai namuose arba specializuotose klinikose, naudojant aparatūros metodą.
Kepenų valymas
Kūne kepenys atlieka nemažai užduočių, įskaitant barjerinę funkciją. Ji išsivalo kenksmingų medžiagų viso kraujo, patenkančio į jį iš žarnyno. Neturėdamas kepenų, žmogus labai greitai miršta nuo apsinuodijimo. Dėl streso ir prasta mityba susidaro akmenys, kurie susidaro iš sukietėjusios tulžies.
Akmenys trukdo tulžies nutekėjimui, blokuoja tulžies latakus, neigiamai veikia tulžies kokybę, skatina joje daugintis blogiesiems mikroorganizmams, sukeldami jos uždegimą.
Inkstų valymas
Kūne taip pat atlieka inkstai svarbus vaidmuo, būdamas organas, palaikantis vidinės organizmo aplinkos pusiausvyrą. Inkstų užteršimą gali sukelti maistas ir vanduo, perteklinis vartojimas valgymas prieš miegą, paveldimas polinkis.
Apie inkstų užteršimą jie sako:
- patinimas;
- druskų nuosėdų susidarymas;
- rūgščių ir šarmų pusiausvyros sutrikimas;
— uždegiminiai procesai inkstuose ir kt.
Skrandžio valymas
Šis valymas atliekamas siekiant atsikratyti maisto pertekliaus, kuris nespėja suvirškinti ir lieka ant skrandžio sienelių ir virsta toksinais, kurie nuodija organizmą ir sukelia lėtinių ligų paūmėjimą arba prisideda prie naujų atsiradimo. .
Be to, maisto likučiai trukdo tinkamai pašalinti. skrandžio sulčių, pablogina problemą. Vadinasi, organizmas gauna vis mažiau naudingų medžiagų o tai reiškia jėgų praradimą, aktyvumo sumažėjimą ir ligų vystymąsi.
Naudingi produktai kraujagyslėms valyti Kraujagyslių valymas
Šis valymas reikalingas norint pagerinti limfos ir kraujotaką, taip pat išvengti hipertenzijos, aterosklerozės, atminties sutrikimo. Būtina nedelsiant atsikratyti ant kraujagyslių sienelių susidariusių apnašų, nes jos siaurina kraujagysles ir taip sumažina pratekančio kraujo kiekį.
Dėl to širdis yra priversta dirbti sunkiau, kad būtų užtikrintas vienodas aprūpinimas krauju. Išvalyti indai prisideda prie:
— atsikratyti kraujagyslių ligų, galvos skausmų, sklerozės;
- slėgio normalizavimas;
- sumažinti paralyžiaus ar širdies priepuolio tikimybę;
- cholesterolio kiekio normalizavimas;
- pagerėjo klausa ir regėjimas;
- varikozinių problemų mažinimas;
- gerina plaučių, nosiaryklės, bronchų būklę, virškinimo trakto;
- bendrosios psichologinės būklės gerinimas.
Teigiamas požiūris ir juokas prailgina gyvenimą Tam, kad namų sveikatos programa buvo lengvas ir veiksmingas, turėtų būti naudojamas šiuos patarimus:
— reikia intuityviai pasirinkti konkretų valymo būdą;
- turėtumėte įsiklausyti į organizmo reakciją ir, jei jaučiate diskomfortą, nustoti valyti ir pasitarti su gydytoju;
— valymo procedūros turi būti atliekamos griežtai tvarkingai, nepradėkite naujos, nebaigę ankstesnės.
Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki!
Nepraleiskite populiariausių skilties straipsnių
:
Ir jei norite visiškai pašalinti iš savęs visas ligas– užsiregistruokite į mokymus. Gausite unikalių žinių, galėsite išsigydyti nuo visų ligų ir padėti savo artimiesiems.
- Unikali sistema mokymasprofesionalūs sveikatos atkūrimo srities specialistai:
Nikolajus Peičevas - Gydytojų akademijos dvasinis mokytojas:
Jau apmokėme daugiau nei 150 000 žmonių išvaduoti save ir kitus nuo psichinių ir fizinių ligų. Mokymai vyksta tiek internetu, tiek tiesioginėse pamokose.
Mes būsime su jumis užsiimkite sveikatos atkūrimu, ir visos ligos greitai ir natūraliai praeis.
Išmoksite unikalių įgūdžių savigyda ir darbas energetiniu-informaciniu lygmeniu.
Treniruočių sistema sukurta taip kad jūs pats tampate savo ir kitų sveikatos specialistu.
Sugrąžinsite savo sveikatą į standartinę būseną ir jūs galite to išmokyti kitus.
Žmogus yra viena sistema. Užsiėmimų metu suskirstome jį į dalis ir analizuojame kiekvieną šios sistemos elementą. Dėl to dirbame su priežastimis, o ne su pasekmėmis. Visos ligos palieka savo nešiotojas.
- Apiterapija – tai gydymo metodas naudojant bites (gyvas), žiedadulkes, medų ir kitus bičių produktus. Šis metodas nesukelia didelio skausmo, tačiau turėsite ištverti tam tikrą diskomfortą. Kuris? Priklauso nuo žmogaus, kuris „pasirinko“ šį metodą, jautrumo.
- Homeopatija yra terapinis metodas, kurį sudaro naudojant labai mažas vaistų dozės paruoštas „ypatingu“ būdu. Šis metodas (kaip ir apiterapija) anksčiau buvo priskirtas netradicinei „klasifikacijai“.
- Masažas (medicininis). Egzistuoti tam tikros technikos poveikis raumenims, odai ir sąnariams, leidžiantis sudirginti masažuojamų vietų sritį.
- Refleksologija. Terapinė sistema, kurioje naudojamos įvairios adatos, prietaisai ir instrumentai, kuriais reikia daryti įtaką per akupunktūros „taškus“. Tikslas yra sureguliuoti visus funkcines sistemasŽmogaus kūnas.
Netradiciniai gydymo metodai:
- Gyvūnų pagalba. Tie žmonės, kurie gerai kalba angliškai, iškart suprato, kas vyksta. Delfinai, arkliai, katės, šunys gali „paimti“ žmonių ligų. Nepaisykite gyvų būtybių! Jie daro neįtikėtinus stebuklus. Yra žinomas atvejis, kai žmogų nuo ligos išgelbėjo voveraitė (čilietė). Tiesa, teikdama pagalbą („nuimdama“ skausmą ir ligas), ji mirė.
- Hatha joga yra savarankiška, ypatinga savireguliacijos (psichofizinė) sistema.
- Chakroterapija (čakrų gydymas). Atsigavimas vyksta suderinus čakrų veiklą („specialūs“ organai – nematomi).
- Magiški burtai. Metodą galima palyginti su šiuolaikine hipnoze, NLP arba savihipnoze.
- Aromaterapija – tai gydymas aromatais ir kvapais. Šiai terapijai naudojami įvairūs eteriniai aliejai.
- Fungoterapija. Šis metodas yra gana įdomus ir naudingas (ypač tiems, kurie nori numesti svorio). Fungoterapija – tai gydymas, gydymas grybais.
- Reiki yra energetinio masažo metodas, kuris „padeda“ pereiti į kitus gyvenimo lygmenis.
- Meno terapija. Gydymas menu ir kūrybinė saviraiška- tai tikra! Šis metodas neturi nei kontraindikacijų, nei amžiaus apribojimai. Pasirodo, menas gydo ne tik kūną, bet ir sielą. Tai taip pat mažina baimes ir padidina savigarbą.
Dailės terapijos rūšys:
- Šokis.
- Vaizdingas.
- Pasakų terapija.
- Muzikos terapija.
- Lėlių terapija.
Užduotys:
- Ryšio su asmeniu (klientu) užmezgimas.
- „Visiškas“ savikontrolės ugdymas.
- Represuotų minčių apdorojimas.
- Slopintų jausmų apdorojimas.
- Konkrečios medžiagos psichodiagnostikai gavimas.
- Kūrybinių gebėjimų ugdymas.
- Pagalba „sunaikinant“ neigiamos emocijos, jausmai, pojūčiai.
Yra daug daugiau gydymo būdų
Dabar mes pažvelgsime į juos:
- Badavimas. Tai vienas iš seniausių gydymo būdų. Pasninkas išvalo ir atnaujina milijonus kūno ląstelių.
- Pasivaikščiojimas ant anglių. Jei greitai vaikštote ant žarijų, jums nereikia jaudintis dėl nudegimų, nes kontaktas su ugnimi bus labai trumpas. Šis metodas pagerina beveik visų organų veiklą.
- Storosios žarnos hidroterapija. Metodas leidžia išvalyti ir išgydyti dvitaškis. Storosios žarnos hidroterapija žinoma jau daugiau nei šimtą metų. Kaip tai veikia šis metodas? Storoji žarna veiksmingai (ir švelniai) pašalina plėveles nuo žarnyno sienelių, išmatų akmenys ir pūvančios medžiagos. „Valymo“ procesas pagerina imunitetą, visiškai normalizuoja mikrofloros būklę, pašalina žarnyno disfunkciją.
- Atgimimas. Šis metodas pagrįstas kvėpavimo pratimai. Atgimimo pagalba galite atsikratyti net tų ligų, kurios laikomos nepagydomomis.
- Hirudoterapija. Gydymas dėlėmis pradėjo „gauti“ vis didesnį populiarumą. Kodėl? Mat dėlės gelbsti žmones nuo daugybės bėdų ir ligų.
Ligos, su kuriomis kovojama hirudoterapija:
- Ausų ligos.
- Radikulitas.
- Hemorojus.
- Plaukų slinkimas.
- Gerklės ligos.
- Prostatitas.
- Hipertenzija.
- Katarakta.
- Glaukoma.
- Nosies ligos.
- Tromboflebitas.
- Prostatitas.
- Pankreatitas.
- Cholecistitas.
- Venų išsiplėtimas
Kokią naudą duoda hirudoterapija:
- Pagerina veido spalvą ir odos būklę.
- Gydo nevaisingumą.
- Mažina kraujospūdį.
- Sumažina skausmą.
- Tirpina kraujo krešulius.
- Skystina kraują.
- Tirpina sąaugas.
- Žymiai pagerina organų aprūpinimą krauju.
Verta paminėti tokį metodą kaip vaistažoles. Faktas yra tas, kad tinkamai sudarytas žolelių mišinys gali išgelbėti žmogų nuo daugelio ligų. Vaistiniai (augaliniai) preparatai šalina iš organizmo toksinus. Didžiulis vaistažolių „pliusas“ yra tai, kad jis neleidžia atsikratyti kalio ir kitų naudingų medžiagų.
Kontrastinis dušas yra medicininė procedūra, kurios efektyvumas yra gana didelis. Jei nėra galimybės reguliariai nusiprausti po dušu, pereikite prie vandens trynimo procedūros. Nuvalykite save, pavyzdžiui, vandeniu ir actu. Paruoškite vieną litrą vandens. Į vandenį įpilkite šaukštą paprasto ar obuolių sidro acto.
Kokius metodus pasirinkti? - Tradicinis ar netradicinis? Nepasitikite nė vienu iš aukščiau pateiktų metodų? Prieš pasitikėdami, išbandykite jų stiprumą!
Vienas metodas nepadės, neveiks – pereikite prie eksperimentų su kitu. Antrasis neveikia - "peršok" į trečią. Tokiu būdu peržiūrėkite viską, kad suprastumėte, kuris metodas yra tinkamiausias jums, jūsų kūnui ir individualioms savybėms.
Atminkite, kad kiekvienas metodas turi savo "minusus" ir kontraindikacijas. Stenkitės atsižvelgti į kiekvieną smulkmeną, kad nepakenktumėte kūnui.
Nepamirškite, kad turite visas teises rinktis. Niekas neprivers jūsų atsisakyti to ar kito metodo pagalbos. Tačiau verta kreiptis į gydytoją. Medicinos konsultacija neleis padaryti nepataisomos klaidos.
Mūsų požiūrio grožis (sistemos natūralus gydymas) palaikant sveikatą yra tai, kad perėjimas prie sveikos mitybos gali būti atliktas neviršijant vidutinio žmogaus, turinčio vidutinę perkamąją galią, biudžeto, laikantis natūralaus gydymo sistemos.
Taigi, kas yra natūrali gydymo sistema, kokie jos principai, kas yra jos autorius, kokie jos veiksmingumo įrodymai?
Autorius – akademikas G.S. Šatalova, didelis efektyvumasŠią sistemą ji patvirtino pirmiausia eksperimentuodama su savo kūnu, o kelis dešimtmečius jos natūralaus gydymo sistemą sėkmingai išbandė tūkstančiai studentų ir pasekėjų.
Deja, G.S. Šatalova mirė 2011 m. gruodį, būdama 96 metų, ir, mūsų didžiausiam apgailestavimui, tai tikrai puiki moteris negavo tinkamo oficialios medicinos pripažinimo. Net jos mirtį „nutylėjo“ žiniasklaida, oficialios institucijos ir institucijos. Laukiniai žmonės!
Pagrindinis natūralaus gydymo sistemos postulatas – žmogus turi gyventi harmonijoje su gamta, nes kūno ląstelė, pats kūnas, Didysis ir Mažasis Kosmosas gyvena pagal tuos pačius dėsnius.
Todėl G. S. Shatalova mano, kad mes turime labai ribotas rūšių išlikimo ribas. Temperatūros diapazonas, kuriame žmogaus kūnas gali patogiai egzistuoti, neapsaugotas drabužių ar namų sienų, yra itin mažas ir siekia apie 50-60 laipsnių. Žmogus šias ribas dirbtinai išplėtė. Tačiau, sukūręs patogią gyvenimo aplinką, žmogus kartu nutraukia ryšius su gamta, jam kyla leistinumo iliuzija. Toks pasitikėjimas savimi nelieka nenubaustas: žmogaus kūnas, atimtas gamtinės sąlygos gamtos nustatytas gyvenimas, tampa lengvai imlus daugeliui ligų.
Deja, žmonės savo ligų priežasčių ieško ne pažeisdami specifinius mitybos principus, ne nukrypdami nuo gamtos dėsnių, o spontaniškai atsirandančiose ligose. Vidaus organai ir sistemos, ligos suvokiamos kaip jų „gedimas“. Toks požiūris į žmogaus negalavimus visus sutvirtino nuomonėje, kad jeigu tirsime kiekvieno organo veikimo principus atskirai, tai sukūrę naujus vaistus, galime atkurti jo funkcionavimą. Šios klaidingos išvados paskatino Vakarų mediciną sutelkti pastangas į detalių tyrimą žmogaus kūno kaip visumos, kaip savireguliacinės sistemos, supratimo sąskaita. Štai kodėl mes vis dar nežinome, kas yra sveikas žmogus, taip pat nėra patvirtintų fiziologinių sveikatos konstantų. Oficialioji medicina terminą „sveikata“ formuluoja taip: „Kai žmogus neserga, jam viskas gerai fizinis pasirengimas, dvasiškai išsivystęs, socialiai sėkmingas – tai pagrindiniai sveikatos požymiai.
Šis apibrėžimas nesudaro pagrindo veiksmingai sveikatos prevencijos sistemai, nes neatspindi nei dvasinės, nei fizinės sveikatos būklės. G.S. Shatalova atliko keletą tyrimų, kad surastų tokį pagrindinį pagrindą. Ir paaiškėjo, kad kūnas buvo tikrai sveikas žmogus deguonies reikia maždaug 5 kartus mažiau nei sveiko žmogaus organizmui pagal visuotinai priimtą koncepciją. Tikrai sveikas žmogus kvėpuoja rečiau: 3-4 ciklai (įkvėpimas – iškvėpimas) per minutę, be specialios technikos ir mokantis, o ne 18-20, kaip vadinama, praktiškai sveika.
Šis faktas rodo naujų idėjų apie bazinio metabolizmo normas, kurias sudaro energijos sąnaudos, nukreiptos į vidinius žmogaus kūno poreikius, teisingumą. Vis dar teigiama, kad, priklausomai nuo žmogaus svorio, visų kūno organų ir sistemų funkcionavimui užtikrinti net ir visiškai pailsėjus, reikia nuo 1200 iki 1700 kilokalorijų per dieną. Tačiau paaiškėjo, kad šie mokslines rekomendacijas gali būti taikomas tik tiems žmonėms, kurie yra šiuo metu egzistuojančios nežmoniškos civilizacijos šalininkai. Už tai kaip atlygį jie turi vadinamąją praktinę sveikatą, o tai reiškia: ligos dar neįveikė organizmo, bet pamatai jau padėti.
Pavyko nustatyti, kad, priešingai nei esama nuomonės, tikros sveikatos žmogaus, besilaikančio Natūralios sveikatos sistemos rekomendacijų, bazinei medžiagų apykaitai reikia 5 kartus mažiau energijos sąnaudų: 250-400 kilokalų/dieną.
Šis nustatytas faktas leido nustatyti naujas požiūrisį kalorijų kiekį paros davinys mityba. Eksperimentuose, kuriuos atliko Shatalova G.S. Pavyko įrodyti, kad reikšmingas dienos mitybos normų sumažinimas nesumažina treniruotų žmonių, net ir tų, kuriems taikomas ilgalaikis ir sunkus fizinis krūvis, kūno svorio, bet padidina ištvermę.
Natūrali gydymo sistema žmogaus kūną vertina kaip visumą. Sveiko žmogaus organizmas – tai savireguliuojanti, save gydanti sistema, kuri automatiškai proceso vadovas, atsirandantis organizme. Ši sistema yra tokia sudėtinga, kad turint dabartinę žinių bazę, ji vis dar neprieinama žmonėms. iki galo. Tuo labiau mums svarbu atpažinti ir aprašyti bent jau turimus objektyvius sveikatos požymius, kurie savo ruožtu leidžia nesekti jau esamų ligų pėdsakais, o ieškoti ir rasti tas būkles, kuriomis organizmas gali visiškai suvokti savo gebėjimą susireguliuoti ir išgydyti save. Šiuo principu pagrįsta natūralaus gydymo sistema.
Taigi teoriškai ir eksperimentiškai įrodyta, kad nekaloringa mityba, kai vieną kartą suvartojamas ne didesnis kaip 450 kubinių cm augalinis maistas, suveikia organizmo savigydos ir savireguliacijos mechanizmas, natūrali gydymo sistema. Dėl ko?
Mūsų kūnas yra kompleksas biologinė sistema, kurios gyvybinę veiklą užtikrina ir reguliuoja srautai įvairių tipų energijos. Nesistemingas maisto vartojimas sukelia organizmo intoksikaciją, nepagrįstai dideles energijos sąnaudas maisto pasisavinimui, neutralizavimui, toksinų pašalinimui iš organizmo. Norėdami tai padaryti, mūsų kūnas išjungia kai kurias gyvybines funkcijas, dėl kurių jo šlakų fone atsiranda ligos. Ir atvirkščiai, pereidami prie gydomosios mitybos, palaipsniui mažiname organizmo intoksikaciją, o jis, gaudamas papildomų energijos atsargų, nukreipia jas į gyvybinių funkcijų savireguliaciją.
Dabar pažiūrėkime, kodėl vieni maisto produktai yra naudingi, o kiti – žalingi, ir kaip teisingai juos vartoti norint gauti teigiamą poveikį.
Taigi, ką mums naudinga valgyti?
Galite atsakyti labai trumpai – daržovės, vaisiai, riešutai, ankštinės daržovės, viso grūdo kultūros, minimaliai termiškai apdorojant. Sutinku – skamba nelabai įtikinamai. Kad įtikintume, galime pridurti, kad tai yra „gyvi produktai“, kurie yra būdingi žmogui, pilnai aprūpinantys žmogaus organizmą energija, nepavejantys jo intoksikacijai, sukuriantys energijos atsargas, kurios paleidžia savireguliacijos mechanizmą, natūralias gydymo sistemas.
Tai šiek tiek aiškiau, bet klausimų vis tiek lieka, o atsakymus į juos galima gauti apsvarsčius kai kurias mitybos teorijas. Šiuo metu egzistuojanti kalorijų mitybos teorija teigia, kad žmogus visas savo energijos sąnaudas pasipildo dėl energijos, kuri atsiranda per pertrauką. cheminiai ryšiai maisto produktai. Maisto produktų energetinį intensyvumą kalorijų valgytojai nustato nustatydami išskiriamos šilumos kiekį (kilokalorijomis), o žmogaus išskiriamą šilumos kiekį – išmatuojant, patalpinus žmogų į termoizoliacinę kamerą. O jeigu žmogus dirba intensyvų protinį darbą? „Jis generuos tiek pat šilumos, bet kartu sumažės gyvasis svoris nuo vieno iki trijų kilogramų. Paimkite ką tik nuskintą šviežią obuolį, kuris keletą mėnesių stovėjo daržovių parduotuvėje. Kuris sveikesnis, kurį rinksitės? – Kalbama visai ne apie kalorijas, net ne apie vitaminus, o apie ypatingą energiją – biologinę, energetinę-informacinę, kuria aprūpinta visa gyva būtybė, kurią mūsų organizmas sugeba pasisavinti, o aparatų jai nustatyti dar nėra. išrado. Termiškai apdorojant gaminius sunaikiname biologinę, energetinę ir informacinę energiją.
Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad kiekvienos rūšies gyvų būtybių mityba turi savo rūšies ypatybės (priverstinės nuostatos) , kurie jokiu būdu neturi įtakos jo sveikatai, protiniams, fiziniams gebėjimams – plėšrūnai minta tik mėsa, o žolėdžiai, pavyzdžiui, kupranugaris, kupranugario spygliuočiais, kuriuose baltymai, riebalai, angliavandeniai – verkė katė, tačiau abu šie. rūšys puikiai išgyvena natūralioje būsenoje.mityba.
Rūšiai būdingos, vegetariškos mitybos pagrindas yra augalinis maistas, bet su konkrečiu, ilgalaikis terminis apdorojimas ir nesuderinamų produktų maišymas, kurį leidžia vegetarai, neįtraukiami. Kita savybė rūšių mityba– į jį neįtraukiami koncentruoti produktai, konservai, cukrus ir kt. Jei norite būti sveiki, palaipsniui išbraukite iš savo raciono mėsą – tai žmogui nerūšinis produktas, priešingai nei visi teigia, žmonės, deja, nėra visaėdžiai. Be to, parduotuvėje pirkta ir plėšrūnų gauta mėsa yra visiškai skirtingi produktai.
Taip pat yra tam tikros taisyklės mitybos, maisto derinimo taisyklių, kurių nesilaikymas gali paneigti visas mūsų pastangas sveikos mitybos srityje, skaitykite „Maisto suderinamumas“.
Ir dar vienas dalykas – idealiu atveju vienas suvartojamo maisto tūris neturėtų viršyti 450 kub.cm ir jei siekiate ideali sveikata, tada pereinamuoju laikotarpiu maisto suvartojimas turėtų būti palaipsniui mažinamas iki šių lygių.
Su sąlyga, kad tokie bus vaistažolių produktai su mažu kalorijų kiekiu jūsų sveikata garantuota, nors lyginant su tradiciniu valgiaraščiu atrodo pusbadžiu. Čia svarbu žinoti, kad gydomosios mitybos sėkmė didžiąja dalimi priklauso nuo psichinių ir fizinių programų persitvarkymo, jūsų mąstymo nuostatų – todėl skaitykite gydymo klasiką, sekite teigiamus savo kūno pokyčius, tuomet pajusite nekontroliuojamo maisto vartojimo įpročių atmetimas.
Šiek tiek apie kitas mitybos rūšis – atskirą mitybą, žaliavinį maistą, makrobiotiką. Atskirai yra kai įvairios grupės maisto produktai vartojami atskirai, skirtingais laiko intervalais. Ką tai duoda? – Mažina organizmo intoksikaciją, t.y. turi mažiausiai toksišką poveikį organizmui. Ar verta gaišti laiką naudojant atskirą maitinimo būdą? Bet jei dar neperžengėte ribos, už kurios prasideda ligos, atskira mityba gali būti tinkama kaip parengiamoji, pereinamoji stadija kelyje į specifinę gydomąją mitybą.Šiuolaikinės makrobiotikos pagrindas yra Rytų filosofija apie pusiausvyros tarp Yang principus. ir Yin, užtikrinančių subalansuotą pagrindinių energijų būseną. Visos ligos ir visi maisto produktai skirstomi į Yang-Yin. Yang – ligos gydomos Yin – produktais ir atvirkščiai, skaitykite „Makrobiotika“. Neapdoroto maisto dieta. - Tai tiesa. Tai labai efektyvu. Bet tai irgi yra krizės, labai sunkios, tai būtina Asmeninė patirtis gydomoji mityba, lygiagrečiai tiriant garsių žaliavinio maisto specialistų rekomendacijas, žalio maisto dietos teoriją. Beje, laikantis žalio maisto dietos, nereikia valyti organizmo ar pasninkauti, nes... konkretūs maisto produktai, vartojami žali, neteršia organizmo toksinais ir nešvarumais.
Kepiniai daro didelę žalą žmogaus organizmui. Atskiros mitybos teorijos autorius G. Sheltonas labai kategoriškai kalbėjo apie duonos, kaip vieno didžiųjų žmonijos prakeiksmų, pavojų. Nebūsime tokie kategoriški – grūdinė, bemielė duona visai tinka mitybai, žinoma, jei ja nepiktnaudžiaujama.
G. Sheltonas turėjo omenyje mielinę duoną iš smulkių miltų. Kaip tai kenksminga? – Žūta žarnyno mikroflora, trūksta mikroelementų, o balta duona – kietas krakmolas ir cukrus. Didžiausias trūkumas – kviečių baltymas glitimas, kuris dėl fermentų trūkumo ne iki galo suskaidomas, nuodija organizmą, tiesiogine prasme išsiurbdamas iš jo energiją, sukeldamas visą krūvą ligų, pradedant... ir baigiant onkologija.
G. S. teiginius išbandžiau ant savęs. Šatalova, natūralaus gydymo sistemos autorė, kad valgant duoną žvalumas, energija, be jokių alegorijų, tiesiog palieka kūną. – Taip, daro, bent jau taip paveikė mano organizmą – jaučiu energijos pliūpsnius, kai atmetu duoną, o valgant – energijos trūkumą.
Kaip nustatyti, kokį poveikį gaunate pereinant prie sveikos mitybos, ar yra kokių nors akivaizdžių? prieinamus metodus, rodikliai? – Yra patikimų, paprastų, prieinamų - tai rūgščių ir šarmų pusiausvyros (organizmo ABC) kontrolė, sveikatos gerinimo, valymosi krizės.
Kodėl KShchR? – Nes apie žmogaus sveikatos būklę galima spręsti pagal kelis rodiklius – KSHR, kraujo spaudimas, cholesterolis, bilirubinas, hemoglobino kiekis, širdies susitraukimų dažnis. Ir tik ASR iš viso šio rodiklių sąrašo gali vienu metu paveikti visas organizmo sistemas, tarytum yra stabilizavimo ar destabilizavimo procesų paleidiklis.
Seilių ir šlapimo pH kontroliuojamas naudojant lakmuso popierių arba kišeninį elektroninį pH matuoklį (būtent tokį aš naudoju). Normalūs rodikliai: Seilių pH – 6,8 pabudus, 7,0 – prieš valgį, 8,5 – po pusryčių; Šlapimo pH yra 6,4-6,8 pabudus, 7,0-8,5 dvi valandas po valgio, 6,6-6,8 likusią dieną. Seilių pH matuoti optimalus laikas yra nuo 10 iki 12 val., šlapimo pH geriausia matuoti dvi valandas prieš valgį arba dvi valandas po valgio.
Taigi, jei, pavyzdžiui, seilių pH yra mažesnis nei 6,5, tai jau turėtų jus įspėti; jei jis yra 6,0, jūs sergate.
Ne mažiau kenksmingas organizmui yra padidėjęs jo šarminimas, t.y. pH didesnis nei 7,4. Rezultatas tas pats, liga. Štai kodėl terminas yra KShchR, t.y. Norint išlaikyti sveikatą, būtina griežtai laikytis rūgščių-šarmų balansas visos kūno aplinkos. Kodėl visi kalba apie būtinybę šarminti organizmą be jokių papildomos sąlygos? - Taip yra todėl, kad viskas vidinės aplinkos organizmas (kraujas, limfa ir kt.) yra šiek tiek šarminis, be to, didžioji dauguma žmonių rūgština organizmą dėl mišrios mitybos. Taigi tik gerti šiek tiek šarminį vandenį teisingu keliu didžiajai daugumai žmonių. ASR stebėjimas turėtų būti atliekamas pablogėjus sveikatos būklei. Tam įtakos turi ir kiti veiksniai (traumos, stresas ir kt.).
Bet kaip apie patį organizmą, kaip save reguliuojančią sistemą, jis tiesiog privalo reguliuoti pH? – Teisingai, gana sėkmingai. Kai mes per apsivalgymą parūgštiname organizmą iki neįsivaizduojamų ribų, jį gelbsti šarminimas. Kaip? – Pašalina šarminius metalus (kalcį, magnį, kalį ir kt.) iš audinių ir kaulų, skaitykite, kokias ligas tai sukelia. Blogi dantys, trapūs kaulai – bet tai, deja, nėra pats blogiausias dalykas ir priešingai sveikam protui, mes nesuteikiame kūnui pasirinkimo, jis yra priverstas aukotis dėl savęs išsaugojimo šarminių metalų, t.y. pasirenkant mažesnę iš dviejų blogybių.
Pakalbėkime apie ką nors kita. Kai kurie autoriai palaiko idėjas, kurios prieštarauja tam, ką ką tik perskaitėte. Pavyzdžiui, siūloma VALYTI ORGANIZMĄ RŪGŠTINANT gyvūninės kilmės produktais arba autorė teigia, kad RŪGŠTINANT organizmą VAISIAIS galima atsikratyti daugelio ligų.
Ar rūgštėjimas valo organizmą? Taip, bet tik dėl padidėjusios CO2 koncentracijos (pavyzdžiui, valgant angliavandenius ar silpnai rūgštų vandenį), ir baltyminis maistas Jis tik teršia ir nuodija organizmą.
Ar vaisiai gali jus išgydyti? – Kas ginčytųsi, jie rūgština organizmą dėl juose esančių rūgščių. Taip, jie rūgština, bet tik prasidėjus biocheminiams virsmams, kurie baigiasi organizmo šarmimu, nes vaisiuose yra silpnų organinių rūgščių, kurios, patekusios į virškinamąjį traktą, sukelia rūgštinę reakciją, o patekusios iš žarnyno į kraują ir limfą suyra į chemiškai neutralius produktus, susidaro organinės druskos. organinės rūgštys, kartu su šarminiais metalais jau šarmina vidinę organizmo aplinką.
Kodėl įvyksta tokie susidūrimai? – Vienas autorius gali nuoširdžiai klysti, o kitam kažkodėl to reikia. Autoriaus susidomėjimo kriterijumi gali būti, pavyzdžiui, aiškus noras reklamuoti produktą (intelektinį produktą ar tą patį maisto papildą).
Susidūręs su kažkuo panašaus, visada prisimenu, kad visi žinomi žaliavinio maisto specialistai, leisdami knygas ir straipsnius, visada remiasi savo žalio maisto dietos patirtimi, savo sveikatos rodikliais. Atmesdamas augalinio maisto naudingumą, kažkas jus įtikino savo patirtį, valgyti tik mėsą? Greičiau, priešingai, yra faktų, kad mirties bausme nuteistieji kartais būdavo perkeliami į SUNKUS mėsos racioną, be daržovių, vaisių ir kitokio maisto, išskyrus baltymus, t.y. mėsa Po dviejų ar trijų mėnesių jis mirė dėl natūralių priežasčių.
Natūrali gydymo sistema atsižvelgia į daugybę faktorių, bet vėlgi, kiekvienas iš mūsų yra unikalus mikroelementų visuma, sveikatos rodikliais, galiausiai ir ligomis. Todėl jokių dogmų, mažais žingsneliais judant į priekį, kurkite savo gydymo sistemą. Nemanau, kad augalinis maistas niekam bus žalingas, tačiau gali pasirodyti, kad jūsų kūnas, netekęs gyvulinių baltymų, pradės veikti netinkamai. Tik jūs galite tai nustatyti. Be to, kai kurie žmonės, perėję prie žalio maisto dietos, į savo valgiaraštį įtraukia lengvai sūdytą jūros žuvį, kietuosius sūrius, kiaušinių trynius, grūdų duoną be mielių. Jums tereikia žinoti, kiek, kodėl, kodėl – išmokite medžiagą! Ir tai jums padės
Žmogaus neįkainojama dovana yra jo gyvybė, o brangiausias dalykas gyvenime yra sveikata. Jei jo nėra, tai niekas nedžiugina: nei materialinė gerovė, nei karjera, nei šeimyninė laimė. Mūsų mintys yra tik apie vieną dalyką: „Aš sergu...“.
O kai niekas netrukdo, visa kita būna įvairių spalvų – ryškių, džiaugsmingų. Žmogus jaučiasi laimingas. Pasirodo, formulė paprasta: sveikata – tai laimė, kurią reikia palaikyti bet kokiomis priemonėmis. Ir nesvarbu, ar jie tradiciniai, ar alternatyvūs, ar jie atkeliavo pas mus iš tolimų šalių, ar vietiniai.
Žmogaus kūno tobulinimas
Visos planetos tautos turi savo sveikatos paslaptis, kurios buvo išbandytos šimtmečius. Taigi, kinų mokslininkai mano, kad ilgaamžiškumas jiems priklauso nuo meilės dainuoti!
Indijos ilgaamžiškumas paaiškinamas dideliu prieskonių vartojimu.
Naujojoje Zelandijoje žmonės pasitiki arbatmedžių medumi, kad pagerintų savo sveikatą.
Islandijoje jie valgo daug riebios žuvies.
Per šimtmečius buvo sukurti nacionaliniai įvairių ligų gydymo metodai. Akupunktūra atkeliavo iš Kinijos, o Ajurveda – iš Indijos.
Štai keletas receptų.
- Turkiškas nuo radikulito: sumaišyti 3 valg. l. maltų juodųjų pipirų su smulkintu svogūnu ir 1 šaukštu medaus. Mišiniu tepkite apatinę nugaros dalį valandą.
- Meksikiečiai siūlo raumenų įtampą malšinti čili pipirais: pamirkyti karštas vanduo Išgręžkite rankšluostį, užbarstykite grūstų pipirų ir apvyniokite skaudamą vietą.
- Ispanai gydo gerklės skausmas juodasis šokoladas: nukąskite smulkius gabalėlius ir ištirpinkite.
Visi šie receptai yra prieinami ir kiekvienas gali juos naudoti. Kodėl nepasinaudojus patikrintais receptais iš skirtingų šalių prieš geriant tabletes?
Prieš naudodami bet kurį receptą, turite atsiminti, kad tai, kas naudinga vienam, gali būti kontraindikuotina kitam. Todėl visada pasitarkite su gydytoju.
Senovės Babilone sezamas buvo laikomas dievų maistu, o viduramžiais buvo rekomenduojama valgyti jo sėklas, kad atgaivintų kūną. Šiandien Sezamų aliejus plačiai naudojamas medicinoje.
Naudingos sezamo aliejaus savybės.
- Turi baktericidinių ir priešuždegiminių savybių.
- Gausu kalcio, fosforo, magnio, vitamino C, reikalingo tinkamam kremzlių, kaulų ir dantų audinių vystymuisi, funkcionavimui ir atstatymui.
- Naudojamas profilaktikai ir kompleksinis gydymas osteoporozė, osteochondrozė, podagra, artritas, artrozė, kariesas, periodontitas, periodonto ligos.
- Naudinga išsekusiam širdies raumeniui, daro kraujagysles elastingesnes, didina trombocitų kiekį kraujyje, naudinga esant blogam kraujo krešėjimui.
- Šalina pilvo dieglius, normalizuoja rūgšties kiekį skrandyje, gerina tulžies išsiskyrimą.
Taikymo kursas yra tol, kol būklė pagerėja, jei nenurodyta kitaip.
Keletas kūno gydymo receptų.
- Dantų skausmas – kelis kartus per dieną patrinkite aliejumi į dantenas, galite skalauti burną.
- Opinis kolitas, gastritas. Vartoti po 2 arbatinius šaukštelius kelis kartus per dieną.
- Šalta. Įtrinkite vakare prieš miegą šiltas aliejus(bet ne karšta) krūtinėje, nugaroje, pėdose.
- Imunitetui palaikyti. Gerkite po arbatinį šaukštelį aliejaus kelis kartus per dieną valgio metu. Kursas yra trys mėnesiai.
Kontraindikacijos.
- Padidėjęs kraujo krešėjimas, jei yra polinkis susidaryti kraujo krešuliams.
- Flebeurizmas.
- Nevartoti kartu su acetilsalicilo rūgštis, taip pat su produktais, kurių sudėtyje yra oksalo rūgštis: špinatai, agurkai, pomidorai, rūgštynės, petražolės (pavojingos šlapimo pūslės akmenligei išsivystyti).
Medžiai kūno gydymui
Visi medžiai, kaip ir bet kurios gyvos būtybės, turi didžiulę energiją, kuri gali išgydyti. Juos galima suskirstyti į donorus ir vampyrus.
Donorai. Jie gydo savo energija, praturtina gyvybines jėgas, suteikia energijos, mažina stresą.
Vaikščiojimas po beržyną, pušyną ar eglyną gydo.
Galingiausi donoro medžiai:
- Beržas;
- Pušis;
- akacija;
- Klevas;
- Visi vaisiai – vyšnia, obuolys, kriaušė, šaltalankis.
Prie tokio medžio atneškite atvirą delną – pajusite malonią šilumą.
Savo meniu jie laikosi griežtų taisyklių.
- Kai vaisiai ir daržovės sunoksta, tada jie tinka maistui. Vasaros vėsina kūną, žieminės prisotina šilumos ir papildomos energijos. Svarbu maisto gaminimas: žalių daržovių procentas neturėtų smarkiai viršyti virtų (troškintų, virtų, garuose) procentų. Juk jei tik yra žalios daržovės, būsite nuolat alkanas. O subalansuotas (žalias ir virtas) organizmas greičiau gaus energijos ir nereikės persivalgyti.
- Japonai labai gerbia teiginį „nenusiplauti maisto“. Per didelis skystų atskiedžiamų virškinimo sulčių kiekis, dėl to virškinimui išeikvojama daug daugiau energijos ir vėl norisi valgyti. Kad negertų vandens valgio metu, Japonijoje žmonės valgo sriubą.
- Aktyvus fizinis aktyvumas turėtų būti saikingas. Perkrovos veda prie padidėjęs apetitas ir dėl to per didelis suvartojamo maisto kiekis. Kvėpavimo intensyvumas parodys teisingą veiklą – jis turi būti ramus.
- Vartokite kuo dažniau karšta vonia(38-40º). Vanduo turi pasiekti širdies lygį, kad slėgis nepadidėtų. Reguliarus vandens procedūros pagerinti kraujotaką, o tai naudinga visiems organams ir sistemoms.
Žinoma, jei turite lėtinės ligos, dėl bet kokių kontraindikacijų turite pasitarti su gydytoju.
Kai linki savo artimiesiems gera sveikata, nepamirškite palinkėti jiems japoniško ilgaamžiškumo. Juk ši tauta viena sveikiausių, tarp japonų yra daug ilgaamžių.
Japoniški kūno gydymo metodai
- Vienas iš svarbius aspektus yra maisto kultūra. Mažos porcijos su minimaliu gyvulinių riebalų ir kalorijų kiekiu yra aukso vidurys. Visada kramtykite maistą lėtai, neskubėdami, skanaudami kiekvieną kąsnį. Manoma, kad taip yra prisotinimas ateis greičiau, o suvalgytas kiekis neviršys normos.
- IN dienos dieta japonų - liesa žuvis ir jūros gėrybės, švieži obuoliai, agurkai, daug sezoninių daržovių salotų. Ir taip pat šilta Žalioji arbata. Jų meniu nėra nei saldaus, nei riebaus maisto. Sviestas Japonai nevalgo. Jie geria kavą, bet tik natūralią kavą ir ne daugiau kaip puodelį per dieną.
- Ryte tuščiu skrandžiu - stiklinė vėsaus vandens. O po penkių vakaro nieko nevalgyti ir negerti. Atitinkamai, jie eina miegoti anksti: seniems žmonėms tai dešimta vakaro. Jie keliasi ne vėliau kaip šeštą ryto.
- Ryte privaloma lengva gimnastika- viskas nepriklausomai nuo amžiaus.
- Japonai visada puikiai nusiteikę, pilni veržlumo, nesiskundžia nei sveikata, nei nuovargiu, tarsi jiems viskas būtų tobula. Bet jie irgi žmonės, jiems irgi kažkur skauda ir ne viskas tobula. Tačiau to rodyti kitiems nepriimtina.
Bendraudami su japonais pasikraunate optimizmu, noru padėti vienas kitam, empatija ir geranoriškumu.
Terapiniai drabužiai kūnui gydyti
Bet koks produktas, pagamintas iš dilgėlių, yra talismanas. Iš dilgėlių siūlų pasiūtos kojinės padeda nuo reumato, diržai – nuo radikulito, tvarsčiai – nuo migrenos.
Dilgėlė padeda visiems, kurie nori būti sveiki. Tai naudinga dėl įvairių negalavimų. Sergantys organai gydomi uždedant ant jų dilgėlių pagalvėles. Iš galvos juostų, apyrankių, medalionų ir vidpadžių galvos skausmas, normalizuojasi kraujospūdis, pagerėja kraujotaka, regėjimas, klausa, bendra savijauta, nuotaika. Miegas tampa stiprus ir sveikas, atsiranda lengvumas.
Tik vienas siūlas ant riešo gali žymiai sumažinti ar visiškai pašalinti artrito skausmą. Dilgėlių produktai gali numalšinti bet kokį skausmą. Net mažas gabalėlis, besiliečiantis su kūnu, padaro žmogų stiprų ir apsaugo.
Dilgėlių produktai turi teigiamą poveikį dėl gebėjimo išsklaidyti kraują. Skausmas atsiranda dėl kraujo stagnacijos ir uždegimo. Kartais užtenka tiesiog užtepti dilgėlių skaidulų ir skausmas gali išnykti padidėjus kraujotakai.
Surinkite tik karštą ir gailioji dilgėlė. Vasarą per Kupalos savaitę renkame galingiausius energetiškai augalus. Tvirčiausio pluošto žaliavos renkamos vėlyvą rudenį (galbūt iki vidurio). O pačią minkštiausią, puriausią medžiagą, kuriai nereikia paruošiamojo apdorojimo, galima rinkti nuo pavasario iki vasaros vidurio.
Tada jums reikės įprastų mažų šukos iš naminių gyvūnėlių parduotuvės, kurios turi būti naudojamos gerai iššukuoti pluoštus ir išvalyti juos nuo mažų dribsnių. Šukuokite atsargiai, pradedant nuo apdorojamo ryšulio galo, palaipsniui judant link vidurio, tada nuo kito galo. Ilgiausi pluoštai vadinami kuokštais. Iš jų pradedame sukti siūlus.
Tam nereikia specialių prietaisų. Vienintelė sąlyga – kuodelis ir pirštai turi būti šiek tiek drėgni (kartais sudrėkinkite). Priimk kairiarankis nedidelį pluoštų ryšulį ir dešine ranka pradėkite lėtai juos susukti plonas siūlas ir švelniai traukite.
Jei tai neveikia, bandykite dar kartą. Įgūdžiai ateina su patirtimi. Supinkite siūlus į ilgą pynę, apvyniokite riešą ir suriškite.
Kūno gydymas augalų daigais
Paimkite šiek tiek seilių (galite naudoti šlapimą ar skreplius) ir sumaišykite su žeme, į kurią sodinsite augalą. Į puodą supilkite žemę ir užkaskite augalų sėklas. O kokį augalą reikia sodinti, skaitykite toliau.
Mėnulis
AUGALAI: anemonė, astras, greitkrūvis, šaltalankis, morkos, datura, vilkdalgiai, kopūstai, agurkai, sedum, portulaka, salotos, fuksija
LIGOS: pūliuojančios žaizdos, kirmėlės, alerginiai traukuliai, girtumas, reumatas, podagra, lašėjimas, utėlės, niežai, kerpės, epilepsija, vaikščiojimas mieguistumas, depresija, melancholija, sutrikimai mėnesinių ciklas, girtumas.
Marsas
AUGALAI: Artišokas, bazilikas, kalendra, dilgėlės, porai, pipirai, gysločiai, pelynai, ridikai, ridikai, rūtos, burokėliai, krienai, česnakai, erškėtis.
LIGOS: Ausų, plaučių, kepenų, peršalimo ligos, hemorojus, radikulitas, migrena, negyjančios žaizdos, vidinis kraujavimas, gelta, viduriavimas, vidurių užkietėjimas.
Merkurijus
AUGALAI: Anyžius, valerijonas, paprastosios žolės, jurginai, saldieji žirniai, dobilai, ramunės, neužmirštamieji, pastarnokai, pomidorai, flioksai, cikorija.
LIGOS: Smegenų ligos, apalpimas, galvos svaigimas, mikčiojimas, nepagrįstos baimės, kliedesiai, dantų opos, furunkulinės ligos, spuogai, furunkuliai.
Jupiteris
AUGALAI: Rutabaga, rugiagėlės, jazminai, rėžiukai, citrina, mėtos, kiaulpienės, bijūnai, kviečiai, rožė, rozmarinai, žibuoklės
LIGOS: Širdies ir kraujagyslių, virškinimo trakto, kasos, blužnies, hipotenzija, hipertenzija, gerklės, akių, raumenų ir kaulų sistemos, apsinuodijimai.
Venera
AUGALAI: Zefyras, bergenijos, begonijos, gvazdikėliai, pelargonijos, kardeliai, paprastieji žirniai, quinoa, moliūgai, kviečių žolės, tulpės, kraujažolės, pupelės.
LIGOS: venerinės, urogenitalinės, inkstų,
Saturnas
AUGALAI: našlaitės, laukiniai rozmarinai, delfinijos, bulvės, piemens piniginė, petražolės, rabarbarai, salierai, krapai.
LIGOS: sisteminės (pvz., endokrininės, limfinės sistemos), vėžys, nevaisingumas, vilkligė, žvynelinė, sklerozė, senatvinė demencija, lūžiai, egzema, nediagnozuojamos ligos.
Saulė
AUGALAI: Alavijas, verbena, hiacintas, gencijonas, jonažolė, imbieras, kukurūzai, vėdrynai, medetkos, saulėgrąžos, rugiai, sodo ramunėlės, lauko ramunėlės, čiobreliai, šalavijai.
LIGOS: Nudegimai, nušalimai, sunkios infekcijos, gripas, raudonė, sunkūs širdies ir akių pažeidimai, paralyžius (traumų ir insultų pasekmės), karščio ir šalčio neurodermitas, nervingumas, endokrininė, neteisingas keitimas medžiagų (įskaitant nutukimą).
Vietoj sėklų galite naudoti svogūnėlius, gumbus, bet ne auginius, ūselius ar šaknis (išskyrus krienus), nes augalas gali nesudygti, o tai neigiamai paveiks pacientą.
Kai pasirodys 2 cm daigas, ištraukite jį už šaknų, nusausinkite ir sudeginkite. Tai reikia padaryti, jei liga susijusi su pūlių, prakaito, skreplių ar kraujo išsiskyrimu. Kitais atvejais daigą galima mesti į upę. Turite tikėti, kad ši technika padės.
Alternatyviosios medicinos magistro komentaras
Iš tiesų, toks ritualas egzistuoja, jei žmogus juo tiki, rezultatas bus puikus. Jis pagrįstas tuo, kad planetos daro vyraujančią įtaką augalų karalystės gamtai, taip pat tam tikriems žmogaus kūno organams ir sistemoms.
Vyrai šią procedūrą turi pradėti per kelias savaites Patinas(pirmadienį, antradienį, ketvirtadienį) ir naudokite vyriškas augalas, o moterims pagal analogiją – moteriškas. Pradėkite ritualą mažėjančiame mėnulyje.
Yra ir kitų ligų perdavimo būdų gydymui – pavyzdžiui, medžiai. Tokiu atveju viską reikia daryti pagal tą pačią schemą, kaip ir su nedideliu augalu. Turėtumėte tiesiog ką nors palaidoti šalia medžio organinis tipas sergančio žmogaus plaukų sruogos ar nukirpti nagai. Galite patrinti žaizdą obuolio ar bulvės pjūviu ir iškart užkasti po medžiu.
„Jei sekate gamtą, išliksite sveikas amžinai“. Penas Viljamas.
Kiniškas kūno gydymas
Gana populiari Kinijoje svogūnų tinktūra su raudonuoju vynu. Kinai mano, kad tai vaistas nuo kraujospūdžio, širdies ligų ir geras regėjimas. Be to, ši tinktūra laikoma ilgaamžiškumo eliksyru.
Tinktūrą paruošti paprasta: nuplautus svogūnus supjaustykite, supjaustykite į keletą dalių, kartu su lupena (kiekis savavališkas), į stiklinį indelį supilkite raudonąjį vyną, kad tik padengtų svogūnų sluoksnį. Uždenkite plastikiniu dangteliu ir palikite savaitę vėsioje, tamsioje vietoje. Tada perkošti. Paimkite 2-4 šaukštus. l. kartą per dieną.
Žolininko komentaras.
Svogūnuose ir raudonajame vyne gausu antioksidantų, kurie mažina cholesterolio kiekį kraujyje, saugo arterijas nuo aterosklerozinių plokštelių susidarymo, didina elastingumą. kraujagyslės, neleidžia susidaryti trombams. Todėl jie naudingi širdžiai ir kraujospūdžiui normalizuoti.
Jie taip pat užkerta kelią Alzheimerio ligai ir demencijai (demencijai). Raudonasis vynas nedideliais kiekiais sumažina regėjimo patologijų riziką. Svogūnai yra vitaminų ir mineralų šaltinis.
IN šis receptas geriau naudoti raudonuosius svogūnus: juose daugiau kvercetino (medžiagos, turinčios antihistamininį, priešuždegiminį, antivirusinį poveikį) – padeda kovoti su astma, lėtinis bronchitas, diabetas, aterosklerozė ir infekcijos. Svogūnų kvercetinas veikia prieš vėžines ląsteles.
Tinktūros paruošimo procesą galima paspartinti. Norėdami tai padaryti, į vyną turėtumėte dėti ne svogūno gabalėlius, o išspaustus svogūnų sultys ir minutę papurtykite.
Gautas gėrimas turi būti naudojamas nedelsiant. Jei skauda skrandį, gerkite svogūnų tinktūra turėtų būti sustabdytas.
Ši tinktūra draudžiama skrandžio ir kepenų ligoms.
Kūno gydymo nuo vėžio receptas
Yra daug teigiami atsiliepimai apie priešvėžinė dieta Vokiečių biochemikas. Dietos esmė: kartą per dieną reikia suvalgyti 2 valg. l. linų sėmenų aliejusšalto spaudimo, sumaišyti su 100 g šviežio neriebaus naminis varškės sūris. Tuo pačiu metu turėtumėte vengti perdirbto maisto, rafinuotų aliejų ir riebalų (margarino, majonezo, konditerijos gaminių), cukraus, makaronų ir mėsos. riebių veislių, balta duona, keptas, riebus ir konservuotas maistas.