Šis leidinys nėra medicinos vadovėlis.
Neseniai dalyvavau Maya Gogulan seminare, o kai ji išėjo į sceną, tiesiogine prasme buvau „apstulbęs“! Niekada nepasakysi, kad šiai moteriai jau per 80. Niekam nebūtų atėję į galvą jos pavadinti senute! Jaunatviška, pasitempusi (daugelis neturi tokios figūros būdami 30 metų, ne kaip 80 metų) ir, svarbiausia, aktyvūs, lengvai judantys, energingi. Tai ir paskatino mane pradėti studijuoti Gogulano sistemoje. Tai ne tik dar viena teorija – tai praktika. Pati Maya Gogulan - tikras įrodymas kad jos sistema veikia!
Anastasija, Maskva
Rekomenduoju Gogulano knygą. Aš skaitau jos knygas daugiau nei 20 metų ir kuriu savo gyvenimą pagal įstatymus, apie kuriuos ji rašo. Linksmas, jaunas, beveik neserga. Ir atrodau daug jaunesnė už savo bendraamžius. Tikiu Gogulano sistema, nes matau realius rezultatus nuo jo taikymo.
Natalija, Samara
Nuostabi knyga!!! Yra daug informacijos ir patarimų, kuriuos turėtų turėti kiekvienas, ypač jei jau nebe jaunas. Apie Gogulano techniką žinau iš pirmų lūpų, todėl ir įsigijau: šios technikos pagalba draugas išsigydė nuo sunkios ligos. Pats naudoju jau penkerius metus. Jaučiuosi energinga ir sveika. Ir viskas taip paprasta, jokių sunkumų, jokio pavojingo badavimo ar apsivalymo, o mes – pagyvenę žmonės – galime viską.
Valentina, Minskas
Nuostabi knyga! Motyvuotas pradėti gyventi kitaip! Mūsų šalyje moteris po 60 metų jau laiko save sena močiute! Bet juk būdamas 60 ir 70 metų gali atrodyti ir jaustis puikiai. Ši knyga skirta tiems, kurie nori gyventi aktyviai bet kokio amžiaus. Viskas pateikiama labai paprastai ir aiškiai – ir rekomendacijos, ir medicininiai pagrindimai. O juk svarbiausia, kad jums nereikės nieko ypatingo streso, tiesiog išbraukite iš raciono kai kuriuos, atvirai pasakius, nesveikus maisto produktus, pridėkite skanių daržovių ir prieskoninių žolelių, ir jūs priderinsite savo kūną jaunystei. Knyga suteikia energijos ir įkvepia tikėjimo, kad net ir sulaukus 60 metų galima būti aktyviam ir linksmam.
Jekaterina, Sankt Peterburgas
Pažįstu žmonių, kurie jau daug metų gyvena Gogulane ir sugebėjo tikrai pagerinti savo sveikatą. Su šia knyga nuėjau šiuo keliu. Knyga labai naudinga, paprasta ir įdomi. Kiek mes nežinome apie savo moterų sveikatą, apie tai, kas valdo mūsų jaunystę. Dabar matau dalykus kitaip. O rezultatas toks – jaučiuosi daug geriau ir atrodau jaunesnė!
Sofija Viktorovna, Saranskas
Naudinga knyga! Kiekviena moteris čia ras kažką svarbaus sau. Asmeniškai aš aiškiai sudariau sąrašą naudingų ir ne naudingų produktų. Laikantis bet kokios dietos, sunku atsisakyti dar vienos smulkmenos, tačiau autorė tokia įtikinama, kad perskaičiusi knygą negalėjau net žiūrėti į nesveiką maistą. Jaučiasi, kad ji žino, apie ką kalba, ir pati viską išgyveno. Tikrai patariu perskaityti, nes daugeliu dalykų mes, žmonės, esame tokie nemokšiški, nors to net nežinome!
Tatjana, N. Novgorodas
Knyga parašyta nuostabiai – kompetentingai, suprantamai (daug geriau nei pačios Nišos knygų vertimai). Žodžiu, perskaičiusi šią knygą vieną dieną mečiau rūkyti ir gerti kavą. Jau kažkas... Aš visada po ranka laikau knygą. Aš jai patariu. Labai ačiū auto RU.
Olga, Jekaterinburgas
Redakcija
Daugelis mano, kad sveikata, grožis ir jaunystė kuriam laikui dovanojami, o paskui, antroje gyvenimo pusėje, išnyksta amžiams, o grąžinti jau nebeįmanoma. Žinoma, medicina padeda susidoroti su daugelio ligų pasireiškimu, o grožio salonai ir klinikos kurį laiką pajaunina moteris, tačiau problema išlieka – amžius jaučiasi ir senatvė artėja. Tačiau yra ir kitas požiūris – ištirti dėsnius ir taisykles, pagal kurias egzistuoja mūsų kūnas, ir padėti jam, laikantis šių taisyklių, nesudaryti sąlygų ligoms ir senėjimui.
Maya Fiodorovna Gogulan, žurnalistė, rašytoja ir tiesiog drąsi bei stiprios valios moteris, kartą pasirinko šį kelią. Susidurti su baisi liga- vėžys, ji ne tik nepasidavė, ne tik sugebėjo pakilti iš ligoninės lovos, bet ir atgavo jaunystę! Šiandien Maya Fedorovna jau virš 80. Ji puikiai atrodo, veda aktyvų gyvenimo būdą – rašo knygas ir straipsnius, lanko seminarus ir toliau pasakoja žmonėms apie sistemą, padedančią jai išlikti lieknai, tinkama, patrauklia moteriai ir jau devintą dešimtmetį. gyvenimą.
Jei norite eiti šiuo keliu, gyventi mėgaudamiesi savo grožiu ir sveikata, perskaitykite šią knygą. Jame išdėstytos pagrindinės Maya Gogulan sistemos nuostatos, kurios padės moterims nepasenti, įgyti naudos graži figūra ir būk sveikas!
Visavertė mityba yra moterų sveikatos ir grožio raktas
Už ką mes valgome? Natūralu gyventi! Kas yra gyvenimas?
Gyvybė yra ypatinga energija – bioenergija (iš graikiško žodžio "biografija"- gyvenimas).
Taigi, kiekvienas iš mūsų valgome tam, kad pasisemtų energijos.
Bet kokia energija gali egzistuoti tol, kol yra jos galios šaltiniai.
Koks yra tokios energijos sistemos, kaip žmogaus, mitybos šaltinis?
Kas sudaro mūsų maistą
„mityba“ Nishi sveikatos sistema reiškia keturis elementarius ingredientus, kurie kuria ir palaiko žmogaus egzistavimą. Tai maistas, vanduo, šviesa, oras. Šiuos keturis elementus galima palyginti su kitais keturiais elementais iš didžiosios raidės, kurie yra: Žemė, Vanduo, Ugnis ir Oras, kuriuos senovės filosofai laikė visa ko Visatoje šaltiniu – mūsų gyvenimas yra susijęs su bendru žmonių gyvenimu. planetos.
Šviesa
Kur yra pagrindinis Gyvybės energijos šaltinis? Į saulę!
Medžiagos susidarymo procesas yra susijęs su saulės energijos absorbcija. Mūsų kūno ląstelėms taip pat reikia saulės energijos.
Kai žalias lapas susigeria saulės šviesa, jis pasisavina saulės energiją. Todėl žmonės, valgantys daugiausia augalinį maistą natūraliu pavidalu, Gyvybės energiją gauna iš pirmų lūpų, o termiškai apdorojant maistą sunaikinami Gyvybės katalizatoriai – fermentai, iš maisto atimama energija, kūno ląstelės priverstos badauti.
Reikia žinoti dėsnį: Gyvybės versmė užsimezga augalų pasaulyje, natūralioje būsenoje.
Bet kodėl tik natūraliu pavidalu? Bet kaip su pramoniniais produktais? O kaip kulinarijos menas? O virti, kepti, kepti skanėstai? Tačiau gyvenimo dėsniai veikia nepriklausomai nuo mūsų skonio.
Mūsų idėjos apie mitybą yra gana primityvios. Daugelis nedvejodami valgo tai, ką jiems siūlo, manydami, kad „protingas organizmas“ pats „sugalvos“, ko išmokti, o ką išmesti. Iš tikrųjų taip nėra.
Ilgą laiką buvo manoma, kad produktai, kuriuos suvartojame, patekę į organizmą, dėl sudėtingiausių biocheminių virsmų pirmiausia turi virsti gliukoze, o paskui acto rūgštis, paskui į skruzdžių rūgštį, galiausiai (esant deguoniui) į anglies dioksidą ir vandenį – taip buvo rašoma visuose dietologijos vadovėliuose. Kitaip tariant, viskas turėtų būti paprasta: žmogus valgė maistą, organizmas suvirškino, pasisavino ir išskiria skilimo produktus dujų ir vandens pavidalu (kvėpuojant, su prakaitu, šlapimu, išskyrimu ir pan.).
Tačiau japonų profesorius Katsuzo Nishi susidomėjo klausimu: „Kas vyksta organizme, kai nėra deguonies arba jo trūksta?
Ir tikrai! Šiuolaikinis žmogus gyvena tokiomis sąlygomis, kai nuolat trūksta deguonies: mes dėvime drabužius, o Gamta mus sukūrė nuogus, vadinasi, oda turėtų „kvėpuoti“ kaip didžiuliai plaučiai, o mūsų odos funkcijos sutrinka – ją dengia visi. laiko, o dažnai dirbtinių, prastai kvėpuojančių audinių. Mes gyvename ir dirbame kambariuose, kurie nėra aprūpinti deguonimi, o išėję į gatves kvėpuojame jau išmetamosiomis dujomis. Galiausiai valgome dirbtinai paruoštą maistą. Visa tai verčia mūsų ląsteles patirti deguonies badas Jiems trūksta šviesos, oro ir deguonies.
Ką naujo Katsuzo Nishi atrado atlikęs savo tyrimus?
Katsuzo Nishi tyrimai parodė, kad maistas iš tiesų pirmiausia virsta gliukoze, paskui acto, paskui skruzdžių rūgštimi, bet jei nėra deguonies, jis virsta ne dujomis ir vandeniu, kaip manyta anksčiau, o oksalo rūgštimi. Be to, jei maistas buvo virtas (neorganinis), tada susidaro neorganinė oksalo rūgštis, o jei ji buvo žalia, tai yra gyva, organinė, tada galutinis virškinimo produktas bus organinė oksalo rūgštis. Dviejų tipų šios rūgštys turi visiškai priešingas savybes. Palyginkite!
1 lentelė
Neorganinių ir organinių medžiagų savybės oksalo rūgštis
Kokias išvadas galima padaryti?
1. Bet koks virtas maistas mūsų organizme virsta neorganine oksalo rūgšties druska, kuri besikaupdama tampa būsimų ligų pagrindu.
2. Natūralus, natūralus, pačios Gamtos paruoštas žmogaus mitybai skirtas produktas, kuriame yra Saulės, Oro, Vandens, augalų, kuriuose gausu fermentų, amino rūgščių, angliavandenių, vitaminų, mikroelementų, skaidulų energijos, tai yra visų ingredientų, kurie gali sukurti žmogaus kūną švarų, sveiką, pilną gyvybingumo.
3. Natūralus natūralus maistas yra vienintelė gydomoji jėga, galinti atstatyti ir gydyti, kovoti su neorganinių druskų, akmenų, pėdų „kaulų“ susidarymu, nuosėdomis sąnariuose ir stuburo srityje, taip pat užkirsti kelią daugelio ligų atsiradimui: artrozei, artritas, išemija, aterosklerozė, impotencija ir kt.
Štai kodėl žmogus, kuris daugiausia valgo natūralų maistą – šviežius vaisius, daržoves, vaisius, sėklas, uogas, riešutus, žoleles – gyvybingumo gauna iš pačios Gamtos rankų. Ląstelėse kaupėsi šviesa ir oras vaistažolių produktai, tekėti į žmogaus organizmą su energija
Gyvybės, atsinaujinančios, maitinančios, sveikos naujos ląstelės, nenaudojant daug kūno energijos jų virškinimui.
Oras
Be degimo (oksidacijos), žmogaus organizme nevyksta nei medžiagų apykaita, nei biocheminiai virsmai. Bet oksidacija vyksta tik esant orui.
Gyvenimas sukurtas iš oro ir šviesos.
Visi žino, kaip atrodo augalas, kai jam trūksta oro ir šviesos. Kaip ir augalo lapui, mūsų odai reikia šviesos ir oro. Žmogaus oda yra pirmasis šių šaltinių laidininkas. Dažnai pamirštame, kad Oras ir Šviesa yra mūsų kūno maistas, o oda nesirūpiname. Tuo tarpu be Šviesos energijos Gyvybė Žemėje nebūtų galėjusi atsirasti, bet be Oro ji nebūtų trukusi nė minutės – toks yra dėsnis.
Visada turime atsiminti: viskas, ką įnešame į organizmą, yra arba maistas, arba nuodai.
Nuodai yra viskas, iš ko ląstelė negali sukurti savo medžiagos.
Šešios sveikatos taisyklės, mityba natūraliais produktais, kontrastingas oras ir vandens procedūros siūlo Nishi sveikatos sistema – visa tai prisidės prie mūsų ląstelių prisotinimo oru, taigi ir deguonimi.
Vanduo
Vanduo yra apie 70 proc. Bendras svorisŽmogaus kūnas. Kūno sekretuose taip pat yra didelis skaičius vandens.
Žmogaus organizme vanduo pasiskirsto taip: 50% yra raumenyse; 13% - kauluose; 5% - kraujyje; 16% - kepenyse; 0,4% – blužnyje.
Koks yra fiziologinis vandens vaidmuo?
Vanduo yra vandenilio ir deguonies junginys, kuris išreiškiamas paprasta formule HO. Tačiau iš tikrųjų tai nėra tokia paprasta medžiaga. Vandenyje esantys deguonies ir vandenilio junginiai yra įvairūs ir sudėtingi: tai HOH – „hidrolis“ („sausas vanduo“ arba garai), HOH 2 – „dihidrolis“ (natūralus vanduo), HOH 3 (ledas arba kietas vanduo). - "trihidrolis".
Ypatingo dėmesio nusipelno natūralus vanduo, kuriame, be deguonies, yra ir įvairių naudingų organinės medžiagos ir tam tikra suma radioaktyviosios emisijos. Be to, dėka unikalaus cheminė sudėtis natūralus vanduo sukelia ypatingas organizmo gyvybei ir imunitetui reikalingas reakcijas.
Du vandens baseinai mūsų kūne
Žmogaus kūne vandens yra ir ląstelių išorėje, ir jų viduje.
Tarpląstelinis vanduo yra 15–20 % viso žmogaus kūno svorio.
Tarpląstelinis – 50 proc.
Abu šie rezervuarai yra atskirti ląstelių membranos per kurią vyksta fizinė, cheminė ir biologinė reinkarnacija.
Intersticiniame skystyje yra natrio chlorido ir tam tikro kiekio baltymų molekulių. Intraląsteliniame skystyje yra labai mažai natrio chlorido ir santykinai daug kalio. Eritrocituose gausu ir chloro, ir kalio.
Yra dėsnis: žmogaus organizme yra daug kalio ir palyginti mažai natrio.
Tarpląstelinis skystis susideda iš cirkuliuojančio kraujo, limfos, žarnyno sulčių, smegenų skysčio, akių ir ausų skysčio, sąnarių ir periartikulinio skysčio.
Tarpląsteliniame skystyje yra nedidelis procentas baltymų molekulių, kurių labai padaugėja sergant inkstų ligomis, ypač lipoidinio nefrito atveju, ir pagal cheminę sudėtį. intersticinis skystis panašus į jūros vandens, ir tarpląstelinis – išlaiko savo cheminę tapatybę, fiksuoja kalį ir atsisako natrio ir kalcio.
Kraujo apytakos sulėtėjimas priklauso ne tiek nuo širdies susitraukimo, kiek nuo sumažėjusio tėkmės tarp kapiliarų ir tarpląstelinio skysčio. Norint pagreitinti kraujo judėjimą, neužtenka tik stiprinti širdies raumenį: kapiliarinės terapijos pagalba būtina atkurti skysčių tekėjimą tarp kapiliarų ir tarpląstelinių erdvių. Tai suteikia pratimai ir šešios nišinės sveikatos sistemos taisyklės.
Vandens dalyvavimas medžiagų apykaitoje
Žmogaus kūne nuolat vyksta medžiagų apykaita. Šiuo atveju vanduo skyla į sudedamąsias dalis:
Jis išeina iš plaučių garų pavidalu - 600 g per dieną;
Prakaito pavidalu jis išsiskiria iš 3 milijonų porų, esančių kūno paviršiuje - 600 g;
Iš šlapimo organai- 1300–1500 g;
Iš tiesiosios žarnos - 1100 g;
Vidutinis dienos normaŽmogaus organizme išsiskiria apie 3500 g vandens.
Neginčytina, kad kiekvienam žmogui šis kiekis yra individualus, todėl norint užtikrinti normalią medžiagų apykaitą, kiekvienas turi vartoti tiek skysčių (ar maisto skysčio pavidalu), kiek pasišalina iš organizmo. Atsiminkite: kas negeria vandens, leidžia atliekoms kauptis ląstelėse ir induose, pagreitina įvairių ligų atsiradimą – toks yra Gyvybės dėsnis.
Vanduo skatina organizmo savaiminį apsivalymą, reguliuoja kūno temperatūrą pagal išorinę temperatūrą. aplinką, atlieka aktyvų vaidmenį riebalų apykaitoje, pašalina riebalus per prakaitą ir taip palaiko nuolatinę medžiagų apykaitą.
Įsigėręs pakankamai vanduo padeda sumažinti bakterijų skaičių žarnyne. Dėl metabolizmo, puiki suma kenksmingos medžiagos; be vandens virškinimo sistema pasisavina šias kenksmingas medžiagas. Siekiant išvengti kūno apsinuodijimo, atsiranda kraujagyslių susiaurėjimas, dėl kurio padidėja slėgis. Tai ne liga, kaip įprasta manyti, o darbas. gydomųjų galių Gamta. Todėl vietoj vaistų, kylant spaudimui, geriau valyti žarnyną, badauti ar badauti 2-3 dienas, bet būtinai nuolat gerti vandenį!
Kokį vandenį reikia gerti?
Geriausias natūralus. Tačiau prieš geriant tokį vandenį, būtina nustatyti jo kokybę. Geriausia jį filtruoti.
Jei abejojate gera kokybė vandens iš čiaupo arba mineralinis vanduo, reikia užvirti vandenį, atvėsinti ir supilti rūgščios uogos- spanguolės, bruknės, šaltalankių žievelės arba obuolių šerdis, citrinos ir kt. Šiek tiek užplikę vandens galima gerti.
Vietoj vandens labai naudinga gerti aviečių lapų, laukinių rožių, juodųjų serbentų, persimonų užpilus. Šie užpilai verdami kaip arbata: 1 arbatinis šaukštelis lapų už 1 puodelį verdančio vandens. Infuzuokite 6 minutes ir išgerkite iki 2,53 litro per dieną. Žiemą tai tiesiog „sandėliukas“ gyvybiškai svarbus svarbių mikroelementų ir vitaminai. Paprastas virintas vanduo yra miręs, jame nėra fermentų (fermentų), ir mineraliniai mikroelementai modifikuotas. Todėl vandens valymui skirtus specialius filtrus rekomenduoju įsigyti statybinių prekių parduotuvėje. Jei filtro nėra, į stiklinę nevirinto vandens galite įlašinti 1 lašą jodo arba 1 arbatinį šaukštelį obuolių acto arba citrinos sulčių, galite naudoti medų. Rūgščioje aplinkoje negyvena joks mikroorganizmas.
Vietovėse, kur dirvožemyje gausu magnio, o tai reiškia, kad žmonės geria vandenį, kuriame yra magnio, valgo šioje dirvoje augančius vaisius ir daržoves, vėžiu sergančių pacientų yra nedaug. Magnis apsaugo ir gydo vėžį. Be to, magnis teigiamai veikia nervų, raumenų, endokrininę, kraujagyslių ir kitas organizmo sistemas. Todėl K. Nishi mano, kad būtina atkreipti dėmesį į tai, kad vanduo būtų praturtintas magnio druskomis.
Kietas vanduo yra sveikesnis už minkštą vandenį, nors jame plauti ir plauti plaukus yra sunkiau. Tačiau gerkite protingai.
Geriausia gerti vandenį iškart atsikėlus ryte. Pirmiausia išskalaukite gerklę (gera naudoti parūgštintą obuolių sidro actas vandens), tada nuvalykite liežuvį nuo balta apnaša arbatinio šaukštelio kraštu (vandeniu) kruopščiai išskalaukite dantis šviežiu vandeniu, tada išgerkite stiklinę nusistovėjusio gėlo vandens. Vandens kiekis priklauso nuo žmogaus konstitucijos. Turintiems polinkį sirgti širdies ar kepenų ligomis, viso vandens geriau negerti iš karto, o gerti po truputį. Jei stipraus kūno sudėjimo ir energinga veikla užsiėmęs žmogus yra įpratęs gerti daug vandens (iki 23 litrų per dieną), ryte gali išgerti tiek, kiek širdis geidžia.
Jei žmogus geria vandenį prieš pat miegą, jis ne tik dažnai kelsis naktimis, jausdamas natūralius potraukius, bet ir rizikuoja susirgti kepenų ir inkstų ligomis.
Labai naudinga iš karto po to išgerti vandens karšta vonia arba vonios, nes tai padeda atsikratyti kūno atliekų. Kartu K. Nishi mano, kad gerti prieš maudantis karštoje vonioje gali tik tie, kurie įprato naudotis kieta, lygia lova ir laikosi Šešių sveikatos taisyklių.
Ar vandens gėrimas valgio metu yra kenksmingas?
Taip! Labai kenksmingas. To reikėtų vengti ir aktyviai judant: bėgiojant, per maratono varžybas. Vanduo gali pažeisti skrandžio sieneles.
Negerkite vandens su druska. Druska kenkia inkstams, ypač jei tokio vandens geriate po vakarienės. Vanduo nepašalina druskos iš inkstų.
Kai kurie žmonės geria daugiau vandens nei reikia, jie linkę sirgti kasos ligomis ir jų organizme nepakanka insulino. Jiems geriau sumažinti vandens suvartojimą ir pereiti prie rūgščių, sultingų uogų ir vaisių (citrinų, apelsinų, greipfrutų) arba šviežiai paruoštų iš jų sulčių.
Kokių geros mitybos principų reikėtų laikytis norint visada išlikti geros formos
Gyvame organizme, kaip ir bet kurioje energetinėje sistemoje, nuolat vyksta energijos mainai: viena energija patenka, kita išsiskiria.
Maistas yra energijos įvedimas, o gyvybinės apraiškos (šiluma, kvėpavimas, judėjimas, išskyros, mintys ir kt.) yra energijos išeiga. Kad žmogus būtų sveikas, turi būti pusiausvyra tarp įvesties ir išėjimo energijos, kitaip nesuvirškinti medžiagų apykaitos produktai apnuodys organizmą, dumblins jį ir galiausiai sukels ligas.
Šiuolaikinė dieta, pagrįsta kalorijų skaičiavimu, deja, neatneša didelė nauda sveikatos, nes su visu savo viliojančiu pretenzingumu vis tiek negali pasiūlyti nieko teigiamo ligų profilaktikai.
Mitybos esmė neturėtų būti aukšta ar žema energetinė vertė(ty kaloringumą) ir jo naudingumą, arba pagrindinių jo komponentų („statybinių elementų“) – aminorūgščių (iš kurių organizmas pats gamins jam reikalingus baltymus arba baltymus) – pusiausvyrą, riebalų rūgštys(iš kurių organizmas taip pat gamins savo riebalus), angliavandenius, mikroelementus, vitaminus, hormonus, fermentus (fermentus), ląstelieną ir kitus komponentus.
Mitybos dėsniai
Norėdami visada išlikti geros formos, turime laikytis šių mitybos dėsnių:
Maisto pasirinkimą turėtų lemti jo gebėjimas sukurti gyvybinę energiją organizme.
Be natūralaus, natūralaus energetinio kuro gyvas organizmas negali egzistuoti.
Gyvybės energija yra pagrindinis veiksnys, lemiantis maisto vertę.
Fermentai yra energijos matavimo vienetas.
"Yra trys veiksniai, - sakė Nelkueris, - kurie sudaro Visatą: tai yra materija, tai yra eteris ore ir tai yra gyvenimas. Bet kurios medžiagos matavimo vienetas yra elementas; eteris ore yra elektronas, o gyvybė yra fermentas.
Žmogaus organizme nuolat dirba tūkstančiai įvairių baltymų fermentų, kurie atlieka specifinių medžiagų transformacijos organizme katalizatorių funkciją. Tik su jų pagalba galima atnaujinti pasenusias ir susidėvėjusias ląsteles, paversti maistines medžiagas energija ir statybinėmis medžiagomis, neutralizuoti atliekas (medžiagų apykaitos produktus) ir organizmui svetimas medžiagas, apsaugoti organizmą nuo ligų sukėlėjų, net užgydyti žaizdas.
Fermentai – tai puikus gamtos kūrinys
Tai mažyčiai, išmintingi, talentingi mūsų akims nematomi „biochemikai“. Dėl fermentų buvimo gyvame organizme vyksta, pagreitėja ir kontroliuojami visi gyvybę palaikantys procesai. Jie patys nesikeičia. Štai kodėl jie vadinami biokatalizatoriais arba Gyvybės kūrėjais. Gyvenimas neįmanomas be fermentų.
Nė vienas fermentas neveikia pats – tik bendradarbiaujant su kitais. Tačiau fermentai yra labai specializuoti: kiekvienas iš jų yra „specialistas“, organizme atliekantis vieną užduotį, tačiau jis ją atlieka tobulai. Pavyzdžiui, yra fermentas, kuris kas minutę dalyvauja 36 milijonuose reakcijų.
Fermentus sukuria pats organizmas – daugiausia baltymai, kurie susidaro iš aminorūgščių.
Kūno gyvybei ir sveikatai pakankamas kiekis, optimalus santykis ir normalus funkcionavimas fermentai. O tai galima gauti tik su natūraliu maistu.
Jei nebūtų fermentų, žmogus mirtų prie gausiai padengto stalo, nes be jų maistas nesiskirsto į atskiras ir paprastas maistines medžiagas. Ir tik tokiu pavidalu organizmas sugeba juos pasisavinti iš maisto, kurį žmogus vartoja.
Šis procesas prasideda jau burnoje. Taigi, po kelių minučių kramtoma duona palaipsniui įgauna saldaus skonio nes seilėse esantys fermentai krakmolą skaido į sacharidus. Taip prasideda pirmasis etapas – virškinimas seilėmis.
Po to virškinimo procesas tęsiasi skrandyje, kur „dirba“ kiti fermentai, kurie „virškina“ gaunamą produktą į rūgštis ir sacharidus. Toks virškinimas vadinamas skrandžio virškinimu.
Tada maistas patenka į žarnyną. Prasideda maisto virškinimas žarnyne. Čia suveikia kasos ir tulžies virškinimo sultys. Kai kurie fermentai skaido baltymus į atskiras aminorūgštis, o kiti fermentai dalyvauja riebalų pavertime riebalų rūgštimis.
Po trijų tipų virškinimo: seilių, skrandžio, žarnyno, susidaro:
Iš sacharidų – gliukozė;
Iš baltymų – peptonai;
Iš riebalų – pieniška emulsija.
Per žarnyno sienelę šios paprastos medžiagos patenka į kraują ir organizmas juos naudoja kaip energijos šaltinius arba kaip Statybinės medžiagos, įskaitant naujų fermentų kūrimą.
Kiekvienas labai specializuotas fermentas „telpa“ tik vienai konkrečiai medžiagai, kurią transformuoja griežtai apibrėžtu būdu.
Kaip fermentai palaiko gynybinės reakcijos organizmas?
Jei nebūtų fermentų, žmogus būtų paliktas nuolat jį puolančių ligą sukeliančių „agentų“ – toksinių medžiagų, kurios nuolat susidaro tiek išorinė aplinka taip pat kūno viduje. Be fermentų „darbo“ jis būtų „nukrautas“ savo medžiagų apykaitos atliekomis. Bet, laimei, esame aprūpinti fermentais.
Be to, kad fermentai prisideda prie mūsų virškinimo, asimiliacijos ir organizmo valymo, jie taip pat būtini tinkamai organizmo gynybinės sistemos (imuniteto) veiklai ir natūraliai visų gyvybės procesų eigai. Fermentai leidžia organizmui apsiginti, aktyvindami makrofagus – dideles plėšriąsias ląsteles, kurios gali atpažinti bet kokią organizmo ligą. kenksminga dalelė, apsupkite jį iš visų pusių, nurykite ir ištirpinkite. Šis procesas tiesiog atliekamas „specializuotų“ fermentų pagalba.
Kiti fermentai padeda limfocitams gaminti specifinius antikūnus. Antikūnai jungiasi su svetimais „agentais“ – bakterijomis, virusais, savomis ląstelėmis, kurios organizmui kažkodėl tapo „svetimos“ ir, pranešdami apie juos organizmo gynybiniams mechanizmams, leidžia laiku juos neutralizuoti.
Žinoma, judėk imuninės reakcijos realybė yra daug sudėtingesnė, tačiau net ir iš šio paviršutiniško aprašymo tampa visiškai aišku, kad gynybos mechanizmai gali išlaikyti žmogaus organizmą sveiką (arba vėl sugrąžinti) tik tada, kai organizmas turi pakankamai veikiančių fermentų.
fermentų trūkumas – pavojus sveikatai
Kol fermentų kiekio pakanka gyvybinei organizmo veiklai palaikyti, žmogus yra sveikas. Tačiau kai kyla pavojus sveikatai arba organizmas pervargsta, fermentų poreikis labai padidėja. Esant traumoms, uždegimams, užsitęsus pervargimui greitam ir efektyvus pašalinimas audinių šiukšlėms, atlaisvinant erdvę naujoms ląstelėms ir pagreitinant gijimo procesą, reikalingas didesnis fermentų kiekis.
Šiuolaikinėmis sąlygomis organizmo gynybiniai mechanizmai yra perkrauti nuodingomis ir kenksmingų medžiagų užterštos aplinkos, netinkama mityba, piktnaudžiavimas alkoholiu, tabaku ir narkotikais. Tokiomis sąlygomis efektyviam veikimui Imuninė sistema reikia daug daugiau fermentų, nei mūsų organizmas gali pagaminti.
Trūkstant jų, blogai gyja žaizdos, pamažu atsistato pažeidimai organizme, galintys sukelti lėtinį uždegimą. Fermentų trūkumas gali lemti ir tai, kad ligas sukeliantys „agentai“ nebus laiku neutralizuoti ir išsivystys ta ar kita liga. Jei fermentų trūkumą laiku kompensuosite pakankamai valgydami žalius vaisius, daržoves, sultis, kuriose yra fermentų, galite padėti organizmui atkurti ir palaikyti savo sveikatą. Akivaizdu, kad šis kelias yra daug geresnis gydymas cheminiai vaistai. Bet…
Pats kūnas gali būti savo ligos priežastimi. Gamta neklysta, tačiau žmonės taip pakeitė aplinkos sąlygas ir savo gyvenimo būdą, kad net imuninė sistema pradeda „atakuoti“ savo organizmo ląsteles ir organus. Taip atsitinka, pavyzdžiui, jei po buvusi infekcija kai kurios ląstelės tampa svetimos jų kūnui. Vis dar nežinoma, kaip ir kodėl taip atsitinka. Nepaisant to, tokioje situacijoje pradeda atsirasti vadinamųjų antikūnų, nukreiptų prieš „užsieniečius“ arba audinius, kurie tapo antigeniniais imuninei sistemai. Prisijungdamos prie antigeninių, antikūnų molekulės su jais sudaro imunokompleksus, kurie cirkuliuoja kraujyje, nusėda ant įvairių audinių ir organų ląstelių paviršiaus, sukeldami jose uždegiminę reakciją. Tokiu atveju dažniausiai pažeidžiamos kraujagyslių sienelės, sąnarių paviršiai ir „inksto filtras“.
Jeigu tokių imunokompleksų formavimasis tęsiasi ilgai, tuomet susidaro užburtas ratas: imunokompleksai – uždegiminė reakcija – imunokompleksai. Tokioje situacijoje mums gali padėti fermentų skaičiaus padidėjimas.
Štai kodėl japonų profesorius Katsuzo Nishi nurodė vėžiu sergantiems pacientams išgerti 5 rūšių šviežiai paruoštų sulčių vienu metu vienoje stiklinėje, iki 6 stiklinių per dieną.
Laiku ir pakankamais kiekiais išgertos sultys gali ne tik atkurti naujų imuninių kompleksų susidarymo procesą, bet ir dalyvauti šalinant jau susikaupusius organizme. Pakankamas fermentų kiekis yra raktas į sveikatą bet kuriame amžiuje. Su jais žaizdos gyja greičiau, uždegiminiai procesai lengviau teka ir greičiau baigiasi, o ligas sukeliantys „agentai“ miršta laiku.
Kuo vyresnis žmogus, tuo dažniau jo imuninėje sistemoje atsiranda klaidų. Todėl, norėdami sustiprinti savo imuninė apsauga tokiems žmonėms reikalingas didesnis pajėgių fermentų kiekis.
Fermentų poreikis dažnai viršija natūralias galimybes kūno, ypač jei žmogus valgo riebų, mėsišką, rafinuotą, „negyvą“ maistą. Tokiais atvejais vartojami vaistai.
Nepaisant įtikinamos šių vaistų reklamos, labai sunku sutikti, kad natūralūs fermentai – Gyvybės katalizatoriai – gali būti išsaugoti tabletėse. Laikausi nuomonės, kad geriau susitvarkyti savo gyvenimo būdą, kad nereikėtų „vaistinės papildų“, o savo organizmą aprūpinti fermentais iš „gyvų“ augalų natūraliu pavidalu. Gali būti, kad kas nors (senų žmonių, sergančių žmonių) įeis ekstremalios situacijos teks naudoti vaistinės fermentus, tačiau jie niekada nepakeis Saulės, Oro, Vandens ir fermentų turtingo augalinio maisto energijos.
Kokie turėtų būti maisto reikalavimai?
Maistas turėtų:
Duok mums Gyvybės energijos;
Išvalyti organizmą;
Atkurti (atnaujinti, išgydyti);
Formuoti gyvybiškai svarbias ląsteles (smegenų ląsteles, liaukas vidinė sekrecija, nervai);
Sukurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą;
Suteikite teigiamų emocijų.
Tik toks maistas gali sukurti Gyvybės energiją, kuri pati yra turtinga šviesos, oro, vandens energijos, turi daug vitaminų, fermentų, mineralai, amino rūgštys, riebalų rūgštys.
Žemėje yra vienos rūšies maistas, kuriame yra visi išvardyti ingredientai – tai augalai (vaisiai, daržovės, riešutai, žolelės, uogos, javai, lapai). Šį maistą mums paskyrė Gamta. Todėl vitaminai ir mineraliniai papildai, rafinuoti pramoniniai gaminiai, kepiniai, virti gaminiai, pagaminti namuose ar restoranuose, kavinėse, valgyklose, mums niekada neatstos tų, kurie auga Žemėje – daržuose, daržuose, laukuose, miškuose.
Pripraskite prie taisyklės: prieš dėdami ką nors į burną, paklauskite savęs: „Ar pati Motina Gamta man tai paruošė? Viskas, ką ji mums dosniai duoda, suteiks mums Gyvybės energijos, išvalys, gydys, atkurs mūsų ląsteles, atnaujins jas, suteiks jaunystės, energijos ir sveikatos.
Patarusi žmonėms sveikstant, ši moteris niekada neslėpė, kad neturi medicininio išsilavinimo. Tai, ką ji pasakė, kartais prieštaraudavo profesionalių gydytojų teiginiams. Tačiau jos knygos iškart po išleidimo tapo bestseleriais, o bėgant metams jų paklausa tik didėja. Ir Maya Gogulan išpopuliarėjo po vieno iš Rusijos laikraščiai kalbėjo apie sunkų paprastos žurnalistės gyvenimą, kuris privertė ją susitaikyti nuostabi sistema atsigavimas.
Maya Gogulan tapo auka onkologinė liga kai ji buvo pačiame savo gyvenimo ir metų žydėjime. Už nugaros trumpam laikui liga išsivystė tiek, kad vos prisilietus moters oda išryškėjo, o bandymus pajudėti lydėjo nepakeliamo skausmo priepuoliai. Japonijos profesoriaus Katsuzo Nishi straipsnio spausdinimo mašinėle kopiją, kurią jai gavo pažįstamas žmogus, Gogulanas laikė ženklą iš viršaus. Keliuose puslapiuose buvo aiškiai ir aiškiai išdėstyti paprasti principai, kaip atsikratyti baisios ligos. Maya nusprendė, kad nieko nepraras, jei ims juos sekti – šiaip ar taip, gydytojai, pamatę tokį pacientą, bejėgiškai gūžtelėjo pečiais. Atsigavimo tempas įtikino moterį, kad stebuklų tikrai būna, be to, ji suprato paprastą dalyką: galimybes Žmogaus kūnas Jų tiesiog begalė, tereikia išmokti jais teisingai naudotis.
Nišinė sistema
Kas yra Katsuzo Nishi, kurio mokymas atvėrė Maya Gogulan kelią į sveikatą ir pilnavertis gyvenimas? Kartą jis dirbo Tokijo metro vyriausiuoju inžinieriumi, o vėliau jam buvo suteiktas medicinos profesoriaus vardas, nes padarė daugybę svarbių mokslinių atradimų sveikatos srityje. Jis išsivystė unikali technikažmogaus organizmo valymas, atnaujinimas ir atstatymas. Lengva Maya Gogulan ir jos pasekėjų ranka šie principai buvo pavadinti „Nish sistemomis“, nes jie visi yra glaudžiai susiję ir tarp jų nėra nė vieno „perteklinio“.
Pati Maya Fedorovna ne kartą sakė, kad nepaisant visų nuopelnų, ši sistema nėra panacėja. Ji niekaip nepadės, jei žmogus pažintį su ja atideda „vėliau“. Sistema siekia stiprinti individualus lygis energijos, todėl svarbu, kad tuo metu, kai ją pažinsi, ši energija dar nebūtų išeikvota.
Tinkamas miegas ir neįprasti pratimai
Kas padėjo Mayai Gogulan grįžti iš imobilizuotos būsenos į visavertę būseną? Sveikas gyvenimas? Ji pradėjo vadovaudamasi Nišos rekomendacijomis ir „reformas“ atliko tiesiog savo lovoje: pradėjo miegoti ant gana kieto paviršiaus ir naudoti kietą pagalvę – visa tai buvo daroma stuburo labui.
Kasdien moteris atlikdavo tris specialius pratimus. Pirmasis vadinamas " auksinė žuvelė“. Ją atliekant reikia atsigulti ant grindų, prispausti nugarą, pakelti rankas, jas ištiesinti ir mesti už galvos, tvirtai prispaudžiant prie grindų. Kojos taip pat turi būti tiesios, spaudžiant klubus ir kulnus prie grindų. Pratimo prasmė – vienu metu traukti rankas ir kojas į priešingas puses, tarsi tempiant stuburą.
Antra efektyvus pratimas– tai yra vadinamasis kapiliarų pratimas: reikia pakaitomis kelti rankas ir kojas ir jas purtyti. Jis atliekamas gulint, o galūnės turi būti pakeltos tuo pačiu metu. Pratimo tikslas – sukurti vibraciją kapiliaruose ir pagerinti kraujo mikrocirkuliaciją.
Trečiasis pratimas pagrįstas pėdų ir delnų uždarymu. Taip pat atliekama gulint, tačiau tokiu atveju leidžiama po galva padėti volelį. Pirštų, pėdų ir delnų pagalvėlės turi liestis, o rankų ir kojų padėtis turi būti pakeista taip, kad vėl būtų jaučiamas stuburo tempimas.
sveika mityba
Pasak Maya Gogulan, negalima pusryčiauti iškart po pabudimo: nuo pabudimo iki pirmojo valgymo turi praeiti mažiausiai pusvalandis. Puikūs pusryčiai, kuriuos sudaro švieži vaisiai. Grūdus, riešutus, baltyminį maistą ir kitą gana sunkų maistą geriausia palikti vėlesniam laikui. Gogulanas uždėjo mėsą ir nenugriebtą pieną griežtas draudimas– šia prasme jos padėtis yra labai artima, kuri taip pat įžvelgė begalines galimybes pasveikti vegetarizme. Tačiau, kita vertus, Maya Fedorovna priskyrė numerį geriausi elementai maistas sėlenų duona, rauginto pieno produktai, visų žinomų veislių riešutai ir sėklos. Dar viena būtina sąlyga: gerti kuo daugiau skysčių.
Maya Gogulan, kaip minėta aukščiau, parašė daug protingų ir naudingų knygų. Beveik visi jie yra elektroninio prekybos centro asortimente ir galite užsisakyti bet kurį iš jų. Hipermarketas užtikrina greitą prekių pristatymą į bet kurį vietovė Rusija, ir jūs galite pasirinkti bet kurį jums patogų mokėjimo būdą.
2014 m. kovo pabaigoje pirmą kartą per pastaruosius penkiolika metų legendinė Maja Fiodorovna Gogulan, garsiosios sveikatos gerinimo sistemos, padėjusios šimtams tūkstančių žmonių įgyti sveikatą, kūrėja, atvyko į Maskvą su trijų dienų seminaru. ! Su Maya Fedorovna buvo susitarta, kad šie seminarai bus jos naujos knygos, kurią ji baigė būdama Maskvoje, iliustracija. nauja knyga Maya Fedorovna yra priešais jus! Lankysite tris naujausias Mayos Fedorovnos paskaitas, „išgirsite“ viską, kas buvo pasakojama seminare: apie Nišos sistemą, apie gydymą nuo vėžio, apie mitybą, prailginančią gyvenimą. Knygoje rasite atsakymus į pačius klausimus, kuriuos uždavė seminaro dalyviai, o galbūt ir rasite paruoštas receptas jūsų problemos sprendimai!
Serijos: Mėgstamiausios sveikatos knygos
* * *
litrų kompanija.
Kodėl, jūsų nuomone, Rusija yra viena iš paskutinių vietų pasaulyje pagal ilgaamžiškumą?
Mes neturime sveikatos kultūros. Statydami namus neatsižvelgia į tai, kad žmogui reikia oro. Deguonies trūkumas yra pirmoji vėžio priežastis. Butų dydis, medžiagos, iš kurių pastatyti namai – visa tai trukdo normaliai vėdinti būstą. Ir patys žmonės apie tai negalvoja – tereikia įsigyti butą. Aišku, kad nori turėti savo kampelį. Bet kokia prasmė namuose, kuriuose nėra svarbiausio dalyko – kvėpavimo ?! Nuo ko žmogus susirgs, kad butas nebūtų džiaugsmo. Paprastai jie apie tai nekalba. Nes sveikatos kultūros propagavimas nereikalingas nei valstybei, nei medikams. Pavyzdžiui, visi žino alkoholio ir rūkymo žalą, bet niekas su ja nekovoja, nes tai generuoja pajamas.
Mūsų valstybė visada buvo išsekusi. Stalino laikais skambėjo nuostabios dainos: „Ateik, saulė, purslai šviesiau ...“, „Aukščiau ir aukščiau ...“. Ir mes gyvenome šiomis dainomis, tikėjome jomis iki karo pradžios. Taigi dabar. Namai blogi, maistas blogas. Sveikatos kultūros nėra. Bet jei žmogus nori ką nors pasiekti gyvenime, pasiekti rimtą tikslą, jis turi būti sveikas. Ir viskas turėtų būti nukreipta į tai, kad vaikas gimtų sveikas. Rusijoje yra labai didelis sergančių kūdikių procentas, didelis kūdikių mirtingumas. Ir viskas dėl to, kad mamos yra neišsilavinusios! Jos pastoja ir laukia, kol pagimdys, užuot sąmoningai „stačiusios“ vaiko organizmą mityba ir sveika gyvensena. Sveikatos kultūra turėtų būti diegiama jau tarp nėščiųjų – būsimų savo vaikų mokytojų. Kaip vystosi žmogus? Jis gimsta ir pasaulis perteikia jam savo taisykles. Jis valgo tai, ką valgo jo tėvai, vadovausis jei ne visiškai tokiu pat, tai panašiu gyvenimo būdu. Jo vaikai tai perduos savo vaikams ir pan. Nežinojimas yra paveldimas.
Rusijoje niekas neužsiima sveikatos kultūra. Ir ji turėtų būti pirma. Pavyzdžiui, Amerikoje sveikatos kultūra labai išvystyta. Jie nuolat stato stadionus, sporto sales. Prie kiekvieno namo yra sporto aikštelė, baseinas. Rusijoje taip nėra. Jie atvyksta į Ameriką iš skirtingos salys, o valstybė iš karto bando įtraukti naująjį pilietį į sveikimą. Ateina savanoriai, moko kalbos, elgesio taisyklių ir, žinoma, sveikatos kultūros. Amerikos vyriausybei reikia sveika tauta. Turėtume imti jų pavyzdį. Priimkite gerus, sveikus, o ne traškučius, kokakolą ir keptus vištienos sparnelius.
Prie ko priskiriate vaikų onkologijos procento padidėjimą viso vėžiu sergančių pacientų?
Vėlgi – sveikatos kultūros trūkumas, mamų neraštingumas. Kai tik pradėjau kalbėti apie Nishi, pas mane atėjo grupė gydytojų, kurie užsiėmė nėštumo valdymu. Jie entuziastingai siūlė: „Vienykimės, ugdykime besilaukiančias mamas“. Sakau eime. Bet kur jie atsidūrė, aš nežinau. Reikia apšviesti mamą. Ji turėtų žinoti, kaip maitintis nėštumo metu, kokį gyvenimo būdą vadovautis. Tai yra vaiko auklėjimas, jau jo raida. Kai buvau jaunas, mamos broliai ir tėtis degė idėjomis, kaip padaryti pasaulį geresnį. Jie tikėjo, kad komunizmas bus pastatytas vienoje šalyje, o kitos šalys norės gyventi taip pat. O aš, mažylė, sukdavausi netoliese ir girdėjau ausies krašteliu, taip pat norėjau ką nors padaryti, kad pasaulis būtų geresnis. Mintys, įpročiai, požiūris į pasaulį, gyvenimo būdas, mityba – visa tai vaikas nesąmoningai perima iš savo tėvų, kopijuodamas jų elgesį.
Antra priežastis – medicina nepasirengusi gydyti vėžio. Gydytojai į vėžį žiūri kaip į ligą ir ją slopina baisios tabletės, chemoterapija, spinduliuotė ir – sunaikinti žmogų. Juk bet kokia liga iš tikrųjų yra ne liga, o gydomųjų gamtos jėgų darbas. Vėžio ląstelės– tai kas? Jungiamasis audinys. Jas gamindamas organizmas bando ką nors „lopyti“, „užlopyti“. Dėl to tas, kuris gydomas, miršta. O kas žino iš kaimo močiutės, kad geriau valgyti žalią ir tam tikrais deriniais, kas neturi pinigų gydymas vaistais- jie išgyvena.
Trečioji priežastis: gydytojų neišmanymas. Daug skaičiau apie praėjusio ir paskutiniojo šimtmečio gydytojus, tokius kaip Zalmanov, garsaus terpentino vonios. Buvęs gydytojas, prieš tapdamas gydytoju, turėjo įstoti į Filosofijos fakultetą, kur studijavo žmogaus sielą. Po trejų metų, gavęs Filosofijos fakulteto baigimo dokumentą, įstojo į Medicinos fakultetą, kur studijavo šešerius metus. Baigęs mokslus, gydytojas buvo išsiųstas į Zemstvo. Zemstvo gydytoja padarė viską: pagimdė, pašalino dantis, gydė virškinimo sutrikimus, atliko operacijas. Jei gydytojas susidomėjo mokslu, jis buvo išsiųstas studijuoti į užsienį. Pavyzdžiui, Zalmanovas praktikavo 60 šalių. Gydytojai nustatė diagnozę pagal eiseną, pulsą, paciento išvaizdą, batų nešiojimo būdą, nors jie neturėjo ekstrasensorinių gebėjimų. Ir dabar jie negali nustatyti diagnozės net su naujausia įranga. Šiuolaikinėje medicinoje vyrauja siaura specializacija. Nepastebimas faktas, kad žmogaus kūnas yra vientisas darinys. Psichologinė būklėį pacientą visiškai neatsižvelgiama. Emocijos turėtų gyventi atskirai nuo fizinis kūnas, ir neturi tam įtakos. Apie kokią gydytojų kompetenciją galima kalbėti?! Nišos sistema, kurią skelbiu, yra vienintelė sistema pasaulyje, kuri paskelbė (jau 1927 m.!) vėžys yra išgydomas kuriuos patikrinau savo patirtį, remiasi būtent žmogaus kūno vientisumo postulatu.
Ar gali padėti nišos sistema neatidėliotinų atvejų- pavyzdžiui, su infarktu, insultu?
Mano gyvenime buvo toks atvejis. Mano mamai lūžo klubas. Ir staiga, vaikščiojant, ją ištinka insultas. Kai man pranešė, kad mama turi bėdų, ir išbėgau į gatvę, ją jau išvežė greitoji. Aš ateinu į ligoninę. Mama guli paralyžiuota, beveik nekalba. esu išsigandusi. Kaip jai padėti? Aš nežinau, ką daryti! Žinau tik Nišos pratimus. Bet ji negali judėti, negali sulenkti kojų. Ir staiga prisiminiau atvejį iš Nishi praktikos, aprašytą jo knygoje. Kartą jį pakvietė kinų šeima padėti gimdančioms moterims. Gimdyti turėjo dvi seserys. Bet vienas turi skersinę vaisiaus padėtį, o kito berniukas yra toks didelis, kad negali prasibrauti per gimdymo kanalą. Gydytojai sako, kad reikia daryti cezario pjūvį. Vyrai nenori, kad jų žmonoms būtų atliktas cezario pjūvis. Nishi pažvelgė į moteris ir liepė joms surišti rankas bei kojas ir gulėti ten, kol pagimdys. Kinaitės klusniai gulėjo šioje pozicijoje 17 valandų ir buvo saugiai atleistos nuo naštos. Pirmą kartą vaikas užėmė norimą padėtį, o antroje taip atsiskyrė klubai, kad vaikas išėjo netrukdomas. Paėmiau mamos rankas, suglaudžiau jas viena prie kitos ir pasakiau: „Mama, laikykis kiek gali“. Jei atvirai, aš nelabai tikėjau sėkme. Net negalėjau sulenkti jos kojų, nes šlaunikaulio kaklelis neatsigavo net po lūžio. Iš ligoninės išėjau labai nusiminusi. Nakvynė namuose. Atsikėliau anksti ryte. Apsirengiu, kad važiuočiau į ligoninę, ir staiga – skambutis. Pakeliu ragelį ir linksmas mamos balsas sako: „Maja, viskas su manimi judėjo! Aš buvau toks laimingas! Ir mamai, ir sau, ir Nišiui. Nishi didžiuotųsi savo pasekėju.
Jei šeimininkė perėjo prie sveikos mitybos, kaip prie jos pripratinti artimuosius, kurie įpratę kasdien valgyti mėsą?
Artimieji turi būti įtikinti. Turėjau atvejį. Į mano pamokas atėjo moteris ir sako: jos vyras turi galvą Suomijos karas skeveldros, o dabar serga smegenų vėžiu, gydytojai atsisakė jį gydyti. Tada šis vyras atėjo į mano klasę. Pasakiau jam, kaip valgyti, kaip derinti maistą. Pagrindinė taisyklė: tris kartus daugiau žalios nei virtos. Pavyzdžiui, valgote mėsą, žuvį ar vištieną. Įvertinkite gabalo svorį. O šviežių daržovių salotų, kuriose turi būti pomidorų, agurkų, svogūnų, česnakų ir žalumynų, valgykite tris kartus daugiau. Žalumynus galima auginti ant palangės, jei brangu pirkti. Kai valgai mėsą šviežios salotos Tai jokiu būdu nekenkia jūsų organizmui. Daržovės turi visas reikalingas medžiagas – aminorūgštis, mikroelementus, vitaminus. O virtas maistas yra negyvas produktas. Jei laikotės pieniškos dietos, nusipirkite kefyro (jogurto, rauginto kepto pieno, acidofilų, jogurto ir kt.), trintuvu įpilkite į bet kurį vaisių 0,5 l fermentuoto pieno produkto, sumalkite ir valgykite pusryčiams. SU rauginto pieno produktas gaunate lengvai virškinamų baltymų, o su vaisiais – visus vitaminus ir mineralus. Beje, tai jau paruoštas receptas, kaip atsikratyti odos problemų ir įgauti gražią veido spalvą.
Atrodo, kad taip valgyti neįmanoma. Bet tai yra iliuzija. Kūnas mokosi labai lengvai. Svarbiausia suprasti, kad tai yra gamtos dėsnis, kurį pažeidę mes susergame. Pirmiausia kvėpavimo organas mes turime odą. Tačiau odą nuolat dengia drabužiai. Taip sutrinka medžiagų apykaita, prisidedama prie organizmo rūgštėjimo. Ir mes turime sukurti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą. Tai tiesiog suteikiama žalios daržovės ir vaisiai.
Mėsą, pradedant nuo 45-50 metų, reikėtų valgyti ne dažniau kaip 1-2 kartus per savaitę. Mėsa yra baltymai. Baltymų taip pat yra žuvyje, kiaušiniuose, varškėje – maiste, kuris virškinamas daug lengviau nei mėsa. Vyrai savo nenorą atsisakyti mėsos dažniausiai motyvuoja taip: „Vyras turi valgyti mėsą, kitaip jis ne vyras“. Jei žmogus sunkiai serga ir rizikuoja jo gyvybe, išankstiniai nusistatymai – ir tai ne kas kita, kaip išankstinis nusistatymas! - reikia išmesti.
Į mano klasę atėjęs vyras tinkamai atliko Nišos pratimus ir atsisakė vaistų. Po dviejų mėnesių auglys sumažėjo perpus. Po poros mėnesių paskambina žmona ir sako:
– Tyrimai normalizavosi, auglys sumažėjo per pusę. Gydytojas nustebęs.
„Tu man jau sakei prieš tris mėnesius, kad sumažėjo perpus“, – savo ruožtu stebiuosi. – Ko tu nedarai?
- Na, jis nenori valgyti taip, kaip tu sakai!
Po trejų metų sutikau šį žmogų. Jis pasirodė kažkoks viršininkas įstaigoje, kurioje turėjau skaityti paskaitas. Aš klausiu:
- Kaip tu jautiesi?
„Aš sveikas“, – atsako jis. – Auglys išsisklaidė.
Kad nenorėtų mėsos, reikia išgerti vandens – bent 3 litrus per dieną. Vandenį reikia gerti mažais gurkšneliais – taip lengviau priprasti. Po 2-3 savaičių vandens pareikalaus pats organizmas.
Apibūdinkite savo dieną naudodamiesi nišos sistema. Ką valgote pusryčiams, pietums, vakarienei?
Esu sveikas ir gyvenu aktyvų gyvenimo būdą.
Ryte atsikeliu, nuogas darau Nišos pratimus. Aš priimu šaltas ir karštas dušas. Po mankštos visi toksinai patenka į odos paviršių – juos reikia nuplauti. Išgeriu 2 stiklines grynas vanduo. Kažkodėl daugelis žmonių mano, kad vanduo turi būti šaltas. Tai nėra privaloma. Taip pat galite gerti šiltą vandenį. Svarbiausia, kad jis nebūtų virinamas. Anksčiau pirkdavau vandenį buteliuose, o dabar namuose turiu sumontuotą trijų pakopų filtrą su maišytuvu. Labai rekomenduoju įsigyti tokį filtrą – jis puikiai išvalo vandenį, taip pat ir nuo bakterijų, galima gerti žalią.
Toliau atsisėdu prie stalo (rašau knygas) ir dėl to neatsikeliu iki pusryčių. Kai dirbu, geriu vandenį. Pusryčiaujame vidurdienį. Jūs negalite valgyti per anksti - tai yra didelė našta Vidaus organai kuris visą naktį apdorojo tai, ką vakar valgei. Perkrovus jie susidėvi. Ryte reikia gerti vandenį. Jūs tarsi sušildote variklį – skrandį. Ir iki pietų jis pradeda veikti visu pajėgumu. Iki pietų organizmas valosi. Gerdami vandenį, padedate organizmui atsikratyti medžiagų apykaitos produktų. Reikia gerti nevirintą vandenį, ne arbatą, ne kavą, ne kompotą. Be to, vanduo kietas, kur daug kalcio – kalcis būtinas kaulams ir dantims.
Po pietų sočiai pusryčiaujame. Tai gali būti ir košės, ir orkaitėje kepta žuvis su daržovėmis (bulvėmis, burokėliais), ir žuvies, vištienos ar kalakutienos kotletai, kiaušinienė. Ir būtinai – kelios salotos iš šviežių daržovių ir žolelių. Mano sesuo mėgsta gaminti salotas. Kasdien patiekalai vis kitokie, per savaitę nesikartoja. Kartais prieš pusryčius išgeriu kavos gėrimo, įdedu į jį cikorijos. Cikorija yra labai naudinga. Stengiamės košę valgyti „gyvas“. Labai mėgstu grikius. Susmulkinu ir užpilu per naktį saltas vanduo. Pasirodo žalios grikių košės. Išsaugomi visi vitaminai ir mikroelementai. Prieš patiekdami, šiek tiek pašildykite, pridėkite alyvuogių aliejus, padažas su žolelėmis ir jūros druska. Skanus! Mano anūkė, kai ateina į svečius, valgo su malonumu. Sako, tokių skanių grikių, kaip pas močiutę, niekas neturi.
Pietaujame ketvirtą valandą. Kaip taisyklė, tai daržovių sriuba, antrasis ir salotos iš šviežių daržovių. Ir tai paskutinis mūsų valgis. Vakare stengiamės nevalgyti. Jei esu alkanas, valgau bananus ir išgeriu stiklinę kefyro. Įrodyta, kad šis derinys yra optimalus kūnui.
Kaip gyvenimas Amerikoje? Ar buvo sunku prisitaikyti?
Dukra paruošė mano žingsnį. Ištekėjusi ji persikėlė ir norėjo, kad šalia būtų mama ir močiutė. Be to, ji ruošėsi gimdyti, ir jai reikėjo močiučių. Rūpinomės šeima, slaugiau anūkę, todėl gyvenamosios vietos pakeitimas man streso nekėlė.
Amerikoje yra daug gerų dalykų, kurių nėra Rusijoje. Yra labai pagarbus, rūpestingas požiūris į pagyvenusius žmones. Pagyvenusiems žmonėms iš karto suteikiamas butas. Jei žmogus serga ar nusilpęs, prie jo prisiriša nemokamas socialinis darbuotojas. Jie moka pašalpą. Jis mažas, reikia taupyti, bet gyventi galima. Bet finansinių sunkumų neturėjau, nes už Rusijoje parduotas knygas gavau honorarą.
Mama buvo visiškai už, nes atvykus į JAV jai buvo 86 metai, lūžo šlaunikaulis. Prie jos prisirišo moteris, kuri kasdien ateidavo pas ją, maudydavosi, maitindavo, masažuodavo, skambindavo mamai. Nuostabi moteris, tamsiaodė, iš Havajų salų. Atkreipiu dėmesį, kad tik žmogus su Medicininė praktika. Ji mums buvo kaip šeima ir su mumis elgėsi kaip su šeima. Per Kalėdas ji nupirko mums dovanų už 300 USD!
Prieš dvejus metus man pavyko sulaužyti abi rankas. Pas mane iškart buvo paskirtos dvi moterys. Vienas tvarkė namus, kitas buvo mano asmeninis vairuotojas. Taip pat tapome draugais.
Mes atvykome į Clinton epochą. Tai buvo Amerikos aukso amžius. Amerika buvo turtinga, svetinga, žmonės šypsojosi ir padėjo vieni kitiems. Tada atėjo jauno Busho laikotarpis. Jis iššvaistė visas Clinton paliktas aukso atsargas. O ko tikėtis iš žmogaus, kurio mėgstamiausia pramoga vaikystėje buvo bėgioti geležinkelis, nusimauti kelnes ir stovėti nugara į pravažiuojančius traukinius?! Busho administracijos laikais Amerika labai nuskurdo, buvo daug bedarbių. Bet jei atvažiuoja emigrantai, jie nėra apleisti, patenkinti, padeda bažnyčia.
Ką, be Nišos, vadintum savo mokytojais?
Kartą seminare man uždavė šį klausimą. Tada buvau pavargusi ir išsprūdo „niekas“. Bet tada pagalvojau ir supratau: mano ligos buvo mano mokytojai!
* * *
Toliau pateikiama ištrauka iš knygos Puiki sveikatos formulė. Unikalus milijonams padėjusio autoriaus seminaras (M. F. Gogulan, 2015) pateikė mūsų knygų partneris -
Maja Gogulan daugeliui mūsų tautiečių žinomas kaip žurnalistas, pramoginių knygų apie autorius sveikas būdas gyvenimą, taip pat kaip unikalios Nishi sveikatos sistemos pasekėjas.
Sunku patikėti, kad Gogulanas pataria mitybos ir sveikos gyvensenos klausimais, visiškai nestokodamas būtino medicininis išsilavinimas. Jos knygos populiarios iki šių dienų.
Maja Gogulan
Sunki gyvenimo situacija paskatino Mayą iš naujo įvertinti savo pažiūras. Viskas prasidėjo nuo to, kad jaunystėje jai pasireiškė pirmieji rimtos onkologinės ligos simptomai. Gydytojai ne kartą bandė jai padėti, atlikdami sudėtingas operacijas.
Tačiau netrukus Maya atsisakė savo pareigų ir tapo savo lovos įkaite: moters rankų ir kojų kraujagyslės sprogo, palikdamos siaubingas mėlynes ir stiprus skausmas nebuvo pašalintas net galingais anestetikais. Atrodė, kad Gogulano pasveikti nėra vilties. Vietinės moterys nežinojo, kaip jai padėti ...
Tačiau vieną dieną vienas iš pažįstamų Mayai padavė 28 puslapiuose rašomąja mašinėle perrinktą straipsnį: „Vėžys yra išgydomas. Vėžio prevencija ir gydymas pagal Nishi sveikatos sistemą. Išsamiai perskaitęs, kas buvo parašyta, Gogulanas nusprendė griebtis paskutinio šiaudo.
„Kai tik perskaičiau ir pradėjau bandyti laikytis šešių sveikatos taisyklių pagal Nishi sistemą, man atrodė, kad pats Dievas man padavė šį rankraštį iš dangaus: jame aiškiai, logiškai, kompaktiškai siūlomi visiškai moksliškai pagrįsti metodai.
„Po 2 savaičių pajutau, kad skausmas gerokai sumažėjo, po 3 savaičių jau galėjau sėdėti ant kėdės, po 6 savaičių pirmą kartą nusileidau iš trečio aukšto ir ėjau gatve, o po 2,5 mėn. Ėjau į darbą. Po beveik dvejų metų gulėjimo lovoje tai buvo stebuklas ir laimė. Tai buvo pergalė!
Kas pastatė garsiąją žurnalistę ant kojų? Japonų mokslininko programos esmė – sunaikinti ne pačią ligą, o pagrindinę jos priežastį. Nishi siūlo laikytis savo metodikos.
Taip pat turite laikytis tam tikrų taisyklių sveika mityba: naudoti tik Sveikas maistas, pusvalandį po pabudimo pusryčiaukite tik su šviežiais vaisiais, o sunkų maistą palikite vėlesniam laikui. Kitas svarbus niuansas- gerti kuo daugiau skysčių.
Kiti privalomos sąlygos Nišos programos yra: kontrastinio vandens procedūros, pertvarkymas lova(minkšto čiužinio pakeitimas kietu, o pagalves – voleliu). Ir, žinoma, reikia laikytis griežtos disciplinos.
Maja Gogulan
Atsisveikink su liga
Šis leidinys nėra medicinos vadovėlis. Visi gydomosios procedūros turi būti suderintas su gydančiu gydytoju.
Visos teisės saugomos. Jokia šios knygos dalis negali būti atgaminta jokia forma be raštiško autorių teisių turėtojų leidimo.
© Gogulan M., 2016 m
© AST Publishing House LLC, 2016 m
Ši knyga – tai atsakymas į daugybę mano skaitytojų, lektorių, dalyvių laiškų, skambučių, prašymų praktiniai pratimai. Atsakau iš karto.
Yra du požiūriai. Pirmoji – pasikliauti tuo, kad sveikatos, gerovės, laimės tau suteiks kiti: tėvai, valstybė, gydytojas, mokytojas, ekstrasensas. Daugelis griebiasi to – klauso kitų patarimų, praryja vaistus ir toliau gyvena kaip anksčiau. Pasitaiko, kad jie pasiekia sėkmės, bet tik kurį laiką. Fundamentali gerovė ir gydymas jiems tampa vis labiau neįmanomi. Šiuolaikinė medicina paskubomis bando išgydyti žmogų, ir mes neturime pagrindo ginčytis dėl jos nuopelnų. Jis visiškai atitinka savo paskirtį ir patenkina nereiklią paklausą.
Kitas būdas – pašalinti ligų ir nelaimių priežastis, išrauti blogį, pakeisti dirvą, kurioje jie gali vystytis.
Kiekvienas, kuris nori eiti šiuo keliu, tapti visiškai sveikas ir dėl to gauti visišką gerovę, aišku, turi imtis reikalo energingai ir tvirtai, būti pasirengęs keisti mąstymą ir gyvenimo būdą. Taip ir tik tokiu būdu jis gali tapti savo gydytoju ir patarėju. Jam tereikia parodyti kelią. Būtent tai ir ketinu daryti šiame darbe.
Ačiū visiems, be kurių pagalbos ši knyga nebūtų įmanoma:
mano mama Adelė Aleksandrovna Gogulan;
mano sesuo, draugė ir Katsuzo Nishi kūrinių vertėja su angliškai- Liudmila Fedorovna Kuzemčenko;
mano brangioji draugė Allochka Bassargina, kurios pastangomis galėjau susipažinti su Katsuzo Nishi kūryba;
mano padėjėja - Rashel Eliazarovna Kaganova, kuri man suteikė žinių sveikatos srityje ir japonų profesoriaus Katsuzo Nishi, rusų gydytojo A.S.Zalmanovo, Šveicarijos mitybos specialisto M.Bircher-Benner ir daugelio kitų darbus.
Dėkoju savo konsultantams, branduoliniam fizikui Borisui Petrovičiui Elikovui ir mikrobiologei Annai Konstantinovnai Matvejevai.
Dėkoju visiems, siuntusiems žinutes apie pasveikimą, draugams ir paskaitų klausytojams, kurie įtikino, kad tokios knygos reikia.
Nuoširdžiai dėkoju savo rankraščio redaktorei Tamarai Nikolajevnai Kireevai, kuri į jį investavo savo talentą.
Tikiuosi, kad knyga bus naudinga tėvams, pedagogams, bet kokio amžiaus, tautybės, religijos ir socialinio sluoksnio vyrams ir moterims.
Visada būkite sveiki ir klestėkite, mano brangūs skaitytojai.
Su meile Jums
Maja Gogulan
Kodėl aš rašau šią knygą
Liga yra nusikaltimas
Nebūk nusikaltėliai!
Blogiausias nusikaltėlis yra nežinojimas
Apsiginkluokite prieš tai
Žinios, įgūdžiai, įgūdžiai!
Esu tikra, kad knygos pavadinimas greičiau sukels nepasitikėjimą ir abejones nei susidomėjimą, bet ir toliau tvirtinu, kad žmogui verta norėti, o su bet kokia liga jis susidoros pats.
Tai bus apie visiškai naują požiūrį į žmogaus sveikatą, atveriantį patikimą, moksliškai pagrįstą ir eksperimentais patikrintą kelią į sveikatą ir gerovę.
Aš ne gydytojas, ne ekstrasensas, ne šamanas, ne aiškiaregis. Mano patirtis labiau panaši į varlę iš garsioji pasaka. Prisiminti? Dvi varlės pateko į ąsotį su pienu. Viena išsigando, užspringo ir nulipo į dugną, o antroji beviltiškai daužė letenas ir kitos dienos rytą įmušė gabalėlį sviesto į pieno ąsotį, atsirėmė į jį ir iššoko iš spąstų. Argi ne išmintinga istorija? Ji moko bet kokioje situacijoje nesulankstyti „letenėlių“, nepasiduoti baimei, o veikti.
Tokių „dangčių“ mano gyvenime buvo daug. Skrofuliozė, limfadenitas, ausų, gerklės, nosies ligos, reumatas, širdies ligos, maliarija, augliai, mažakraujystė – visa tai buvo. Kai tik mano močiutės, tetos ir tėvai nesistengė! Kad ir kiek medicinos šviesulių man parodė, kad ir kaip su manimi elgėsi, niekas nepadėjo. Bet atsitiko taip, kad mano tėvas buvo perkeltas dirbti į Krymą, o kai tik mes ten persikėlėme, aš paverčiau sveikas vaikas. Visos ligos atrodė pašalintos rankomis. Aš net nesirgau nė viena vaikystės liga. Ištisas dienas bėgiojau su kelnaitėmis ore, maudiausi jūroje, valgiau švieži vaisiai, daržovės, riešutai. Pajutau visa savo esybe susiliejimą su Gamta.
Tačiau karas kilo. Mano tėvas išėjo į frontą, o su mama buvome evakuoti iš Krymo į Uralą. Ten ir susirgau maliarija. Vaistų nebuvo. Šaltis, alkis apsunkino ligos eigą. Karščiavau kas antrą dieną, o po priepuolio kaip išraitytas skuduras pamažu atgavau jėgas. Tai tęsėsi beveik metus.
Kartą atsitiktinai išgirdau, kaip suaugusieji, aptarinėdami mano būklę, verkė: jie tikėjo, kad man padėti neįmanoma ir aš tikrai turiu mirti. Man tada buvo 9 metai. Tai mane tikrai nustebino. „Ar gali būti, kad suaugusieji, dideli protingi žmonės, nežino, kaip man, vaikui, padėti?! As maniau. Kodėl aš jais taip pasitikiu? Kodėl aš pats neieškau išsigelbėjimo?
Ir aš pradėjau ieškoti. Visų pirma, norėjau sužinoti, kur prasideda šis nešvarumas.
Pastebėjau, kad priepuolis ateidavo kas antrą dieną ir prasidėjo nuo to, kad pėdos, šaltos kaip ledas, lietė viena kitą ir iš karto atsirado toks „drebėjimas“ visame kūne, kurio sustabdyti jau buvo neįmanoma, kad ir kaip būtų. ant mano kojų buvo uždėta daug šildomųjų pagalvėlių ir nesvarbu, kiek antklodžių jie užmetė ant manęs. Priepuolis baigėsi tik po 2-3 ar net 4 valandų šaltu prakaitu ir siaubingu silpnumu, įkritau į juodą nebūties bedugnę.
"Visi! Aš nusprendžiau sau. „Aš neleisiu, kad tai pasikartotų“.
Tą dieną, kai turėjo vėl pasikartoti priepuolis, nusprendžiau pabandyti jį įspėti: sujungiau kelius ir, priešingai, padėjau kojas toli vienas nuo kito, sujungiau delnus. Visą dėmesį sutelkiau į tai, kad mano pėdos jokiu būdu nesiliestų. Taigi gulėjau visą dieną. Ir tą dieną nebuvo jokio atakos! Kitą kartą jis neatėjo – atakos visiškai nutrūko! Tai buvo pergalė. Ji suteikė man tikėjimo, kad turiu jėgų, galinčių įveikti ligą! Tikėjimas mane lydi visą gyvenimą. Prisimenu ir sunkius 1965 metus, kai man buvo diagnozuotas didžiulis gimdos auglys (jo dydis atitiko 17 nėštumo savaičių), o mano hemoglobinas tuo metu buvo 37 proc. Nepaisant to, man buvo pasiūlyta nedelsiant operuoti. Bet po tokios operacijos aš ne tik niekada negalėčiau susilaukti vaikų, bet ir tektų pamiršti, kad esu moteris! Ir aš kategoriškai atsisakiau.
„Jei gamta mane padarė moterimi, ji kovos už mane! Aš nusprendžiau. – Pabandysiu pagimdyti vaiką su augliu! Arba auginu mane, arba aš ją!
Idėja, žinoma, buvo fantastiška. Jai įgyvendinti reikėjo gydytojo, kuris imtųsi stebėti tokį nėštumą, užbaigtų jį fiziologiškai, tai yra natūralus gimdymas o prireikus galėtų atlikti C sekcija išsaugoti vaisius ir užauginti jį (gal inkubatoriuje) iki visaverčio vaiko būklės.
Pradėjau ieškoti šios gydytojos. Paieškos nuvedė mane į Akušerijos ir ginekologijos tyrimų institutą pas chirurgę Nataliją Dmitrijevną Seleznevą. Ji paaiškino, kad mano sumanymas labai rizikingas, nes auglys augs greičiau nei vaisius ir neleis jam vystytis, bet jei būčiau tokia „drąsi“, galėčiau kreiptis į profesorių A.A. Višnevskis Chirurgijos institute. Ten jau dvejus metus atliekami eksperimentai su gyvūnais, o rezultatai džiuginantys: iš trijų dėl gimdos vėžio operuotų karvių dvi atsivedė sveikus veršelius.
Kokia buvo profesoriaus A.A. Višnevskis?
Jis išpjovė auglį, tačiau sveikų audinio kraštų, kaip visur įprasta, nesusiuvo, o į išpjautą vietą įkišo tefloninių siūlų tinklelį, kuris pasitarnavo kaip savotiškas „pagrindas dairymuisi“. Po keturių mėnesių pro jį išdygo naujas sveikas augalas. Raumuo. Dėl to vargonai buvo restauruoti, o dirbtiniai pluoštai, atlikę savo paskirtį, buvo absorbuoti.
Tai buvo nuostabi idėja, kuri šiuolaikinei chirurgijai galėjo atverti kelią į organų regeneracijos (atstatymo) sritį paties organizmo jėgomis.
„Svajoju atlikti tokias kraujagyslių, širdies, kepenų, bet kurio organo operacijas, bet pirmiausia reikia pabandyti atlikti tokią operaciją kokiam nors gyvybei nekenksmingam organui“, – sakė Aleksandras Aleksandrovičius Višnevskis.
- Paimk mane! – Įtikinau jo bendražygius – profesorių T.T. Daurovas ir kandidatas medicinos mokslai N.D. Grafskaja, - galiu atsekti vidinius pojūčius. Galiu papasakoti apie viską, kas tave domina. Karvė tau nieko nesakys!