טיפול בנוירלגיה עם תרופות עממיות. נוירלגיה בין צלעית - תסמינים, גורמים וטיפול

ביחד עם טיפול תרופתיתרופות ביתיות עוזרות להיפטר ממחלות רבות. טיפול בנוירלגיה בין צלעית תרופות עממיותפופולרי למדי. לעתים קרובות למדי, כאב באזור החזה הוא ביטוי של נוירלגיה בין צלעית הנגרמת על ידי צביטה של ​​השורשים עצבי עמוד השדרהעקב osteochondrosis, spondylarthrosis, עקמת או מחלות אחרות של עמוד השדרה. יש לזכור כי התקפות של כאבים חריפים יכולים להיות סימנים לא אחת, אלא למספר מחלות: אנגינה פקטוריס, כיבי קיבה, דלקת רחם, דלקת חריפה. אבחנה מדויקת יכולה להתבצע רק בבית חולים.

התפתחות של neuralgia intercostal מוקל על ידי ההעברה הצטננות, היפותרמיה, פגיעה באזור החזה, פעילות גופנית מתישה. התהליך מלווה בהתכווצות של שרירים סמוכים - עווית שמגרה קצות עצביםמה שגורם לכאב.

אזור לוקליזציה התקפי כאבליד המיקום של חיוני רבים איברים חשובים, האופי המשתנה של הכאב מכאב עמום לפירסינג בלתי נסבל הוא לעתים קרובות מטעה, ומאלץ אותנו להניח נוכחות של מחלות שאינן קיימות.

תחושות לא נעימות יכולות להיות מקומיות בנקודה מסוימת בצד שמאל, ימין, או להתפשט ברחבי בית החזה, להקרין מתחת לשכמות, לגב התחתון, לחלל הבטן, להתעצם בעת שאיפה, שיעול, הטיה והפיכת הגוף, נגיעה בפצע. לְזַהוֹת. בניגוד לגילויים התקף לבעצביות אינה נרגעת לאחר נטילת ניטרוגליצרין, לעיתים מלווה בעוויתות שרירים, חוסר תחושה בעור, עקצוץ, צריבה.

תרופות עממיות טבעיות משלימות בהצלחה טיפול מסורתינוירלגיה בתנאים הבאים:

• ניתן להשתמש בהם רק לאחר מכן אבחנה מדויקתוגורמים לתסמונת כאב;
• מהלך המחלה הוא פיקוח רפואי;
• תרופות עממיות הן עזר, אינן יכולות להוות תחליף לטיפול תרופתי.

מבוסס קרנות רכיבים טבעייםיש השפעה מחממת, מרגיעה, קוטל חיידקים, אנטי דלקתית, עוזרת להקל ביטויי כאבלחסל סימפטומים שיוריים.

דרכים טיפול ביתייש הרבה נוירלגיה בין צלעית. אמבטיות מיוחדות, חימום מקומי, decoctions משמשים צמחים רפואייםלמתן דרך הפה, כמו שפשוף, קרמים, קומפרסים.

סוכני הרגעה

משתמשים בצמחים בעלי תכונות נוגדות עוויתות ומרגיעות:

1. מרתח של 10 גרם פרחי קמומיל ו-0.5 ליטר מים, מבושל במשך 10 דקות. על אש איטית. לשתות 200 מ"ל לפני הארוחות.
2. קח עלי פלפל נענע לימון, עשבי תיבול ולריאן בחלקים שווים בחישוב: 1 כף. ל. 200 מ"ל מים, יוצקים מים רותחים, נותנים לזה להתבשל במשך 40 דקות, ואז לסנן. עירוי לשימוש עם דבש 2-3 פעמים ביום למשך 1 כוס.
3. תה מ 1 כף. ל. עשבי תיבול ופרחי אימורטל, מבושלים עם 250 מ"ל מים רותחים למשך חצי שעה. שתו 0.5 כוסות לפני שאתם מתחילים לאכול.

מהלך הטיפול בצמחי מרפא הוא לפחות 20-30 יום, ברוב המקרים משתמשים בהם עד לירידה בולטת בתסמינים. אסור לשתות מרתח מרפא כמו תה רגיל- שימוש מופרז בצמחים אלו עלול להוביל לירידה לחץ דם, ישנוניות, סחרחורת, דיספפסיה.

חומרים אנטי דלקתיים ומחממים

משחות המבוססות על מוצרי דבורים, פלפל יש השפעה אנטי דלקתית מקומית, להרדים.

1. לפני השינה יש לשפשף את המקום בו מורגש הכאב בתערובת של נחש ו ארס דבורים, מורחים מפית ועוטפים אותה מעל בבד צמר עבה.
2. ממיסים שעוות דבורים, דבש, לחוץ מיץ טרי בצלומיץ שושן לבן. לערבב את כל הרכיבים, להשרות בד כותנה או פשתן עם תמיסה, למרוח על המקום בו מורגש כאב, לחמם עם תחבושת חמה.
3. הכן היפרטוני מים תמיסת מלחעל ידי ערבוב 2 כפות. ל. רכיבה מלח שולחןו-1 ליטר מים חמים. יש למרוח מטלית ספוגה או גזה על המקום של כאב עצבי, לכסות במטלית יבשה דקה מלמעלה, מבלי לעטוף אותה היטב. שמור את התחליב למשך שעתיים, ולאחר מכן הסר ושטוף את העור במים חמים.
4. למקום שבו כְּאֵבהחזק ביותר, צרף ביצה חמה או חמה שלמה או חצויה, שקית פשתן קטנה עם כוסמת או דוחן מבושלת במחבת יבשה, מבושלת במים רותחים ומסוננת זרעי פשתןלשמור עד להתקררות.
5. הדביקו פלסטר פלפל על העור שניגב בעבר באלכוהול, עטפו אותו בצעיף או כסו אותו בבגדים. במקום תיקון, אתה יכול להחיל שפשוף עם מיץ של צנון, חזרת, בצל.
6. מרחו עלי ברדוק טריים על החזה בלילה או חדר גרניום הצד האחורילמטה ולקשור בחוזקה.
7. עלים צעירים דפוקים וניצני לילך מעורבבים עם שומן חזיר מומס ביחס של 4:1. לאחר הקירור למצב חם, מכסים את הנקודות הכואבות בתערובת.
8. בחצי כוס דבש נוזלי, ממיסים 1 גרם של מומיה טבעית, משפשפים את החזה ומכסים כרגיל. תערובת זו ניתן לקחת ב 1 כפית. בפנים כדי לשפר את יעילות הטיפול. לפני השימוש בדבש, תחילה עליך לוודא שאינך אלרגי אליו.

כשמשתמשים במשחות כמו פלפל או מיץ צנון, חשוב לא להגזים ולא לגרום לגירוי חמור בעור.

אמבטיות טיפוליות

על מנת לטפל בנוירלגיה בין צלעית, מוסיפים לאמבטיות מרתחים של צמחים, בעלי תכונות מרגיעות ואנטי דלקתיות, שמנים חיוניים.

1. מוטות אספן או צפצפה דקים, קוצצים כ-400-500 גרם ומבשלים ב-4 ליטר מים לפחות חצי שעה. באותו אופן, אתה יכול להכין מרתח של מחטי אשוח טריים וענפים. יוצקים את הנוזל המקורר לתוך המוכן אמבטיה חמה. קח 15-20 דקות בערב לפני השינה.
2. מרתיחים 50 גרם עשב מרווה יבש ב-1.5 ליטר מים, נותנים לו להתבשל כ-30 דקות, יוצקים לאמבטיה. בנוסף, אתה יכול להוסיף 1 כוס מלח ים למים.
3. מערבבים 8 טיפות שמנים אתריים של אשוח, אקליפטוס ולבנדר וכפית אחת. דבש, ממיסים את ההרכב בכוס חלב ומוסיפים לאמבט מים.

יישום מתכונים רפואה ביתיתניתן לשלב: לשתות מרתח מרפאלפני האמבטיה, לאחר מכן מרחו משחה מרפאה בלילה.

עם neuralgia intercostal, שיטות טיפול חלופיות שימושיות בשילוב עם פיזיותרפיה, תרגילים מיוחדים, עיסוי מקצועי. הקלה מלאה מנוירלגיה בין-צלעית בלתי אפשרית ללא טיפול במחלה הבסיסית. כמו כן, יש להקפיד על אמצעי זהירות: הימנע מלהיות בחדרים קרים ולחים עם טיוטות, מאמץ פיזי פתאומי, ומטופל בזמן אם נדבק בזיהומים.

הסימן הראשון של נוירלגיה בין צלעית הוא כאבים עזים באזור החזה. לעתים קרובות הכאב צובר בעוצמה כזו שהמטופל אינו יכול אפילו לשאוף או להשתעל כרגיל. כל זה מביא לתחושות כואבות.

לפני תחילת הטיפול, עליך לוודא שלא מדובר בפתולוגיה לבבית. עם neuralgia intercostal, כאב נצפה משני הצדדים, לא נותן לשום מקום, וגם לא מלווה פחד פאניקהשל מוות.

רק מומחה מנוסה יוכל לבצע את האבחנה הדיפרנציאלית (ההשוואתית) הנכונה ולשים אבחנה נכונהלכן, אתה יכול להתחיל טיפול עם תרופות עממיות רק לאחר התייעצות עם רופא.

בואו נדבר בפירוט רב יותר על הרפואה המסורתית במאבק בפתולוגיה.

התמודדות עם מחלה בבית

הטיפול בנוירלגיה בין צלעית מתחיל עם מצב נכון. חולים מוצגים קפדניים מנוחה במיטהתוך שבוע מהמחלה. המטופלים צריכים להיזהר לא להתקרר יתר על המידה, וגם לא לקבל מאמץ גופני מופרז. בנוסף, הטיפול כולל הימנעות עד כמה שניתן מצבים מלחיצים, כמו גם אי הכללה של שימוש לרעה באלכוהול.

פעילות גופנית מתונה תורמת לייצור אנדורפינים - הורמוני שמחה, הנלחמים ביעילות בכאב.

בבית טיפול עממיכולל את הדברים הבאים:

• משחות בעלות השפעה מחממת ואנטי דלקתית;
• תרופות עממיות;
• הליכי פיזיותרפיה עם מכשירי חשמל ביתיים;
• עיסוי בעזרת מטפל בעיסוי מקצועי או באמצעות עיסויים אישיים.

מתכונים

המאבק בפתולוגיה עם תרופות עממיות הוא די שיטה יעילה, שעדיין צריך להשתמש בו בזהירות ובמיומנות. בואו נדבר בפירוט רב יותר על שיטות שונות, שכבר לא עזרו לאף "בעלים" אחד של המחלה הזו.

ארס דבורים ונחשים

יש לשפשף את הכספים הללו היטב באזור הפגוע, ולאחר מכן לעטוף אותו בצעיף צמר.

אמבטיה חמה

ראשית, המטופל חייב לעשות אמבטיה, ולאחר מכן נקודה רגישהלשפשף היטב עם משחה שהכנה עצמית. כדי להכין אותו, אתה צריך לקחת אַמוֹנִיָהושמן צמחי לא מזוקק.

תמיסת מלח

כדי להכין אותו, קח כף אחת של מלח ו-250 מ"ל מים. לאחר מכן אנו לוקחים טישו, משרים אותה בתמיסת מלח ומורחים אותה על החזה. מלמעלה יש צורך לבודד משהו, למשל, עם בד צמר. יש לשמור מספר שעות.

תערובת ריפוי

תערובת של דוֹנַג, דבש נוזלי, מיץ בצל ומיץ פקעות שושן לבן. יש לערבב את כל המרכיבים ולמרוח את התמיסה המתקבלת על אזור הכאב ולחמם מלמעלה. קומפרס כזה יכול להישמר אפילו כל הלילה.

זרעי פשתן

יש לחלוט זרעים במים רותחים ולתת להם להתבשל כמה דקות. לאחר מכן יש לעטוף אותם בגזה ולהחיל אותם על החזה.

צמחי מרפא נלחמים ביעילות בכאב, תהליך דלקתיוגם לשפר את זרימת הדם המקומית

צעיף צמר

המתכון הזה די פשוט וטמון בעובדה שיש לעטוף את האזור הפגוע ולטייל בו לאורך כל היום. במקום זה תגבר זרימת הדם, יפחת הכאב, ויופעל גם אפקט מחמם.

דחיסה "גרעינית".

כדי להכין את זה, אנחנו צריכים פלפל חריף, אבקת כורכום ושורש ג'ינג'ר. מערבבים היטב את כל החומרים ומוסיפים מעט מים לקבלת דייסה הומוגנית. לאחר מכן קחו פיסת בד ומרחו אותה בתערובת זו. יש למרוח את התרופה המתקבלת על אזור החזה, עטופה בתחבושת. אתה יכול ללכת עד שתחושת הצריבה הופכת לבלתי נסבלת. זֶה תרופה יעילה. כי יש לו אפקט מחמם. חילוף החומרים יואץ, תוצרים רעילים יופרשו וזרימת הדם תגבר.

תמיסת ריפוי

נצטרך: אלוורה, סילאן ופלפל אדום. יש לשפוך את כל הרכיבים עם וודקה, ולאחר מכן להתעקש למשך שבוע מקום חשוך, ואז בקור. ניתן לשפשף את הטינקטורה מספר פעמים ביום עד להיעלמות התסמינים.

קלנדולה וטבולקה

כדי להכין את הטינקטורה, אנחנו צריכים פרחי קלנדולה ושורש טבולקה. ממלאים את חומרי הגלם בוודקה, ואז מכניסים אותם למים חמים למשך חצי שעה. לאחר מכן, במשך כמה ימים אתה צריך להתעקש על זה במקום חשוך. שפשוף האזור הפגוע יכול להיעשות מספר פעמים ביום.

מתחמם ביצה מבושלתיש לעשות בזהירות ובזהירות כדי לא להישרף

ביצה

כדי להתחיל, להרתיח קשה ביצהומקלפים אותו מהקליפה. לאחר מכן חותכים את הביצה לשני חצאים ונותנים זמן להתקרר. לאחר מכן אנו מורחים אותו על אזור החזה ישירות על הנקודה הכואבת. אפשר גם להשתמש בכל הביצה ולגלגל אותה על עצם החזה.

מומיו

ישנן שתי אפשרויות לשימוש ב-mumiyo. ראשית, אתה יכול להשתמש תמיסת אלכוהולכמו שפשוף על נקודה כואבת. אתה יכול גם לקחת את התרופה פנימה. אם זה לא נעים לאכול מומיה, אז אתה יכול לערבב את זה עם דבש או חלב.

שׁוּמָן

ראשית אתה צריך להמיס את השומן במים ולהוסיף את אבקת העלים וניצני לילך. כאשר המסה שהתקבלה התקררה, ניתן לשפשף אותה לתוך האזור הפגוע.

כְּרוּב כָּבוּשׁ

יש להניח כרוב על שעוונית ולמרוח על החלל הבין-צלעי. אז אתה צריך לעטוף היטב ולהשאיר למספר שעות.

התרחץ לא יותר מ-20 דקות

אמבטיות טיפוליות

אמבטיות לטיפול בנוירלגיה בין צלעית יכולות להיות מכמה סוגים, ביניהם:

1. אמבט אספן וצפצפה. מלכתחילה, יש להרתיח היטב את ענפי הצמחים הללו. לאחר מכן יש לסנן את המרק ולשפוך אותו לאמבטיה חמה. יש לעשות אמבטיה זו לפני השינה. לאחר נטילת זה, אתה יכול לשמן את המקום הכואב עם שמן אשוח;
2. אמבטיה מרווה. יש לשפוך מרווה במים רותחים, להתעקש ולסנן. לאחר מכן, יוצקים את המרק לאמבטיה ומוסיפים מלח ים;
3. אמבט שמנים אתריים. אפשר להשתמש באקליפטוס או לבנדר. לפני הוספת שמנים אתריים לאמבטיה, יש לערבב אותם עם חלב או דבש. לאחר אמבט טיפולי, לא כדאי להתקלח, רק לייבש את עצמך במגבת יבשה.

תרופות עממיות ניתן להשתמש בבטחה, הם לא יביאו שום נזק, אם תחילה להתייעץ עם הרופא שלך. אל תתחיל את המחלה, תתחיל לטפל בה בבית.

ברפואה העממית, יש הרבה מתכונים יעיליםעזרה עצמית במקרה של התקפים של נוירלגיה בין צלעית. עם זאת, יש לזכור שטיפול אלטרנטיבי בנוירלגיה בין צלעית רק יעזור להקל על הכאב לזמן מה, אך לא יבטל את הסיבה העיקרית שלו. בגלל זה המשימה העיקריתהמטופל - בהקדם האפשרי לעבור בחינה מלאהומהלך הטיפול.

תרופות עממיות המשמשות לטיפול בנוירלגיה צריכות לא רק להיות בעלות אפקט משכך כאבים ומגרה, אלא גם להקל על דלקת ולשפר את זרימת הדם. בנוסף, אל תשכחו להשתמש חליטות צמחיםלמתן דרך הפה - יש להם השפעה מורכבת על העצב המודלק, כמו גם על הרקמות המקיפות אותו, מה שאומר שהם מקלים במהירות על הכאב.

שיטות עממיות לטיפול בנוירלגיה בין צלעית.

1. עם neuralgia intercostal, מדבקת פלפל יעילה מאוד. לפני הנחת המדבקה על האזור הכואב, יש להסיר את העור באלכוהול או בקלן ולנגב אותו יבש. יש צורך להסיר את כתם הפלפל לאחר שמרגישים את החום מתפשט בגוף.

2. אתה יכול למרוח מיץ סחוט טרי של חזרת או צנון שחור לאזורים כואבים, גם תערובת של ג'לי נפט וטרפנטין ביחס של 2: 1 עוזרת.

3. לטיפול בשיטה העממית הבאה, יידרשו 2 כפיות. אבקת ג'ינג'ר, 1 כפית כורכום, ½ כפית פלפל צ'ילי. יש לערבב את כל המרכיבים בכמות קטנה מים חמיםלפני קבלת הרחצה. לאחר מכן יש לחמם את התערובת לטמפרטורת הגוף, למרוח במהירות על בד כותנה ולמרוח קומפרס על המקום הכואב. תחבוש או תקן את זה. את הקומפרס מומלץ לשמור כמה שיותר זמן. שיטת טיפול זו משמשת מדי יום.

4. מניחים פרופורציות שוות של יוד וגליצרין בבקבוק זכוכית כהה, ואז נער אותו ביסודיות. לפני השינה יש להשרות טמפון בתערובת זו ולשמן (לא לשפשף!) חלקים כואבים בגוף, הימנעות מעמוד השדרה. לאחר מכן לבשו תחתוני כותנה ולכו לישון בלי להתעטף. מהלך הטיפול בנתוני נוירלגיה בין-צלעי דרך עממיתהוא 15 פעמים, ההליכים מבוצעים כל יומיים.

5. ברדוק עוזר לחלק מהאנשים עם נוירלגיה בין צלעית. לשם כך, מרחו עלה טרי של ברדוק עם הצד הרך על המקום הכואב וקשרו אותו בצעיף או בצעיף צמר, והשאירו אותו כך כל הלילה. ברדוק עוזר להקל על דלקת ולהפחית כאבים בעצבים.

6. לטיפול בשיטה עממית אחרת, כדאי לקחת שׁוּמָן, קוצצים אותו דק וממיסים באמבט מים בקערת חרסינה. טוחנים עלים יבשים וניצני לילך לאבקה ומוסיפים לשומן חזיר מומס ביחס של 1:4, מערבבים היטב, מסננים ומצננים. יש למרוח משחה מוכנה על נקודות כואבות. ניתן להשתמש במקום שומן חזיר חמאהאו וזלין.

7. עם נוירלגיה בין-צלעית, יעיל למרוח תמיסת מומיה של 8-10% (רצוי אלכוהול) לתוך האזורים החולים למשך 5-6 דקות. טיפול חלופי כזה צריך להתבצע במשך 20 ימים, ולאחר 10 ימים, לחזור. במקביל, יש ליטול מומיה במשך 10 ימים - שלוש פעמים ביום, 0.15-0.20 גרם חצי שעה לפני הארוחות, ולפני השינה - 2-3 שעות לאחר הארוחות. ניתן גם לקחת תערובת של מומיה (0.2 גרם) עם דבש וחלב ביחס של 1:20:10. חזור על מהלך הטיפול לאחר 10 ימים. בסך הכל, יש לבצע לפחות 3 קורסים.

8. יש צורך לערבב 100 גר' מים רותחים וטרפנטין, להשרות גזה או מטלית רכה בתערובת, לסחוט מעט ולהניח על נקודה כואבת, לכסות בנייר דחיסה מעל ו מגבת טרי. שמור את הקומפרס לא יותר מ-3-5 דקות, ואז כסה את המקום הכואב בצעיף או מטפחת חמים ושכב במיטה.

9. כדי להכין את התרופה העממית הבאה, יש לשפוך 10 גרם של קליפת ערבה קצוצה מיובשת עם 1 כוס מים רותחים, מבושל במשך 20 דקות על אש נמוכה. לאחר שהמרק חייב להתקרר, מסננים אותו ושותים 1 כף. 3-4 פעמים ביום.

10. 1 כף עלי מנטה יבשים יוצקים 1 כוס מים רותחים, משאירים למשך 30 דקות, ואז מסננים. חלקו את העירוי לשני חלקים: שתו את הראשון בבוקר על בטן ריקה, השני - לפני השינה. מהלך הטיפול בדרך עממית זו הוא חודש אחד.

11. אתה יכול להכין תרופה עממית כזו: לטחון ולערבב פרופורציות שוות של עלי מליסה וקליפת תפוז מיובשת. 1 כף תערובת יוצקים 1 כוס מים רותחים, משאירים למשך 30 דקות מתחת למכסה, מסננים, מוסיפים 1 כפית. תמיסות של ולריאן ודבש ולשתות כוס אחת 2-3 פעמים ביום במשך חודש. תרופה עממית זו מומלצת במיוחד כאשר לנוירלגיה בין צלעית יש הישנות (כל התקפי כאב חדשים מתרחשים).

אמבטיות רפואיות מסייעות בטיפול בנוירלגיה בין צלעית

השתמש בדברים הבאים מתכונים עממיים:

12. מרתיחים 300 גרם של ענפי צפצפה או קליפת אספן במשך 30 דקות, נותנים לו להתבשל במשך אותה פרק זמן, מסננים, יוצקים את העירוי לאמבטיה (טמפרטורת מים 37-38 מעלות צלזיוס). קח אמבטיה זו כל יום לפני השינה למשך 10-15 דקות. מהלך הטיפול הוא 10 הליכים. לאחר אמבטיה טיפולית, מומלץ לשפשף כמות קטנה לאזורים הפגועים. שמן אשוחעם תכונות משככות כאבים.

13. 4 כפות עשב מרווה יבש לשפוך 1 כוס מים חמים, להשאיר למשך שעה, לסנן. יוצקים את העירוי לאמבטיה (טמפרטורת מים 37 מעלות), מוסיפים 4 כפות. מלח ים. התרחץ מדי יום בלילה למשך 10-15 דקות. מהלך הטיפול הוא 10 הליכים.

14. באמבטיה (טמפרטורת מים 37-38 מעלות צלזיוס), הוסף 4 טיפות שמן אתרי אקליפטוס או לבנדר, לאחר ערבוב השמן עם 100 מ"ל חלב, אלכוהול או 1 כף. דבש. מֶשֶׁך הליך רפואי- 10-15 דקות. קח אמבטיות ארומה כאלה כל יום אחר. לאחר האמבטיה, אין לשטוף ולייבש במגבת, כי גם לאחר ההליך, שמנים אתריים ממשיכים את השפעתם המרפאה.

נוירלגיה בין צלעית היא תסמונת כאב רפלקס המתרחשת כאשר העצבים הבין צלעיים דחוסים, מגורים או דלקתיים. אחרת, זה נקרא גם חזה. תופעה זו אינה נעימה, שכן היא מלווה בכאב עז.

התסמינים הקליניים של נוירלגיה בין צלעית דומים מאוד לתסמינים של מספר מחלות. איברים פנימייםבפרט לבבות. לכן חולים רבים, שנבהלים מהתקף של נוירלגיה בין צלעית, פונים לקרדיולוג או מתחילים לעשות תרופות עצמיות בבית, תוך נטילת תרופות לב.

בהקשר זה, לצד היעדר אבחנה נכונה וטיפול הולם בעצבים, היא מחמירה את מצבו של החולה. ואובדן הזמן יכול להוביל לסיבוכים רציניים למדי.

גורם ל

מדוע מתרחשת נוירלגיה בין צלעית, ומהי? הגורם העיקרי לנוירלגיה הוא דחיסה וגירוי של העצבים הבין-צלעיים עקב שינויים דלקתיים וניווניים בעמוד השדרה. לרוב, הפתולוגיה אינה מתרחשת באופן עצמאי, אלא מתפתחת על רקע מחלה אחרת.

בהקשר זה, להקצות סיבות מסוימות, מה שמוביל לנוירלגיה בין צלעית:

• פציעות בגב ובחזה;
• היפותרמיה;
• פתולוגיות של עמוד השדרה - עקמת, ספונדילוזיס מעוות, אוסטאוכונדרוזיס, פריצת דיסק;
• פנימי (מחלות של איברים פנימיים) וחיצוני (תרופות, השפעה מתכות כבדות) שיכרון חושים;
• הועבר מחלות מדבקות(שחפת, שלבקת חוגרת, ברוצלוזיס);
• גידולים ממאירים של הריאות והצדר;
• מַחֲלָה מערכת עצבים (טרשת נפוצה, polyradiculoneuritis);
• חסינות מופחתת;
• אַלֶרגִיָה.

ברוב המוחלט של המקרים, ה"אשם" הוא אוסטאוכונדרוזיס, שמוביל להרס רקמת סחוס, כתוצאה מכך שורשי העצבים נדחסים ויש כאב חד. שינויים פתולוגיים עמוד שדרהלהפוך לגורם לתסמונת שרירי-טוניק (טונוס שרירים לקוי), מה שמסבך מאוד את המצב.

תסמינים של נוירלגיה בין צלעית

באופן כללי, נוירלגיה בין-צלעית מסוגלת להרגיש את עצמה במספר דרכים. תסמינים ספציפיים, שניתן לצפות בו הן במורכב והן באופן סלקטיבי. הכל תלוי מאפיינים אישייםהגוף של כל אדם. ועל זה תלוי גם באיזה ברור יתבטאו הסימנים הללו, וגם באיזה צד - בשמאל או בימין.

סימפטום עיקרי המחלה הזוהוא כאב לאורך החלל הבין-צלעי מימין או שמאל. עוצמת הכאב יכולה להיות שונה: מחד, חריף, בולט, יריות (לעתים קרובות יותר) לעוצמה קבועה ומתונה. הכאב מוחמר בתנועות המטופל, בשיעול והתעטשות ואף בנשימה. לעתים קרובות אדם נוקט בעמדה מאולצת: רוכן לצד הפגוע על מנת למזער את כמות התנועה בו. חלק מהמטופלים, כשהם משתעלים, צוחקים או מתעטשים, לוחצים בחוזקה את כף ידם על החלל הבין-צלעי הפגוע לאותה מטרה: להקטין את טווח התנועה באזור זה כך שיכאב פחות.

בנוסף, המחלה מלווה ב: חוסר תחושה של האזורים הפגועים, מתח שרירים, עוויתות, הזעה מוגברת, תחושת "זחילה" על העור, הפרעת שינה, דמעות. נוירלגיה בין צלעית מוגברת לאחר פעילות גופנית או מתח.

ההבדל בין הסימפטומים של נוירלגיה ומחלות לב

מחלה זו מחקה לרוב מחלות לב. לאבחון נכון, חשוב לזכור כי בפתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדםלזהות שינויים נלווים בקצב הלב ובלחץ הדם. עם נזק לעצבים הבין צלעיים, דפוס זה נעדר.

בנוסף, עם תסמונת כאב, הקשורה להפרעות בעבודת הלב, שינוי בתנוחת הגוף אינו משפיע בשום צורה על העוצמה. אִי נוֹחוּת. כאשר התקף של neuralgia intercostal מתפתח, כל תנועות, כמו גם נשימה עמוקהגורם לכאב מוגבר. קריטריון אבחוןהוא שניטרוגליצרין או תרופות דומות לא נותנות השפעה חיובית.

אם אתה מטיל ספק או חושד שכאב התקפי קשור למחלות אחרות, עליך לפנות לעזרה רפואית בהקדם האפשרי ולא לדחות את הטיפול. ככל שהמחלה מאובחנת מוקדם יותר, כך יהיה קל יותר להחלים.

גְלִילָה מחלות עם תסמינים דומים:

• אַנגִינָה;
• שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת;
• אוטם שריר הלב;
• אנקילוזינג ספונדיליטיס;
• מחלות ריאה;
• מחלות גידול.

חשוב מאוד להבחין בין נוירלגיה בין צלעית בזמן לבין מחלות אחרות שעלולות להוביל אפילו למוות.

אבחון

כדי להבין כיצד לטפל neuralgia intercostal, יש צורך לא רק כדי לאבחן סימפטום, אלא גם כדי לקבוע את הגורם להתפתחותו.

אבחנה מבדלת לפי ביטויים קליניים - אבן דרךבטיפול בחולים. קודם כל, יש צורך להוציא את הפתולוגיה של הלב, מאז הטיפול נוירלגיה בין צלעיתומחלות לב דורשות שיטות שונותטיפול, ואבחון שגוי ואובדן זמן בפתולוגיה לבבית יכולים להיות מַכרִיעַלמצבו של החולה.

כדי לא לכלול מחלות אחרות, הרופא עשוי לרשום א.ק.ג, צילום רנטגן של הריאות, אולטרסאונדגופים חלל הבטןואחרים מחקר הכרחי. לאחר האימות הסופי של האבחנה, אתה יכול להמשיך לטיפול בנוירלגיה intercostal.

טיפול בנוירלגיה בין צלעית

אין להתעלם מתסמינים של neuralgia intercostal. כן, וסביר להניח שכאב עז יאפשר זאת. המהות של הטיפול בנוירלגיה היא כדלקמן:

1. הסרת כאב וביטויים אחרים של neuralgia intercostal בעזרת טבליות.
2. חיסול צביטה ו(או) דלקת של העצב הפגוע.
3. חיסול שורש המחלה, אשר, למעשה, מוביל להתפתחות של neuralgia intercostal.

משטר הטיפול כולל שימוש בשיטות הבאות:

1. טיפול תרופתי (משככי כאבים וחסימות, ויטמינים);
2. משטר עדין והגבלת ניידות של עמוד השדרה (בית החזה) ברמת הנגע, לבישת מחוך;
3. טיפול פיזיותרפיה;
4. טיפול ידני ורפלקס;
5. עיסוי ופיזיותרפיה.

אם הגורם למחלה היה הפרה של שורשי עצבי עמוד השדרה, אז רק הטיפול בפתולוגיה שהובילה להפרה - אוסטאוכונדרוזיס, יכול להתמודד עם נוירלגיה, היווצרות בקע דיסק בין חולייתיוכו '

בבית כמו טיפול מקומימראה את השימוש במשחות בעלות השפעות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים. עקב השפעת המרכיבים שלהם, זרימת הדם באזור הפגוע משתפרת? כמו גם הרפיית שרירים.

פיזיותרפיה וטיפול בפעילות גופנית

ההשפעות של שדות אלקטרומגנטיים ומגנטיים, אולטרסאונד, קרינת אינפרא אדום ו-UV, אלקטרופורזה ושיטות פיזיותרפיות אחרות עוזרות בצורה מושלמת להילחם בעצבים בין-צלעיים.

לְעַסוֹת

משפר תהליכים מטבולייםוזרימת דם, מרפה שרירים, מנרמל את ההולכה של דחפים עצביים, יש אפקט משכך כאבים קל. משך מהלך הטיפול הוא 10 מפגשים.

טיפול ידני

השפעת העיסוי נקבעת על ידי טיפול ידני. ביישומו מטפל ידניפועל עם הידיים ישירות על החוליות העקורות. במהלך פעולה זו החוליות חוזרות למקומן המקורי, המרווחים בין החוליות מתרחבים והעצבים הצבוטים משתחררים. השיטה יעילה, אבל אם הטכניקה מופרת, סיבוכים חמורים אפשריים.

כיצד לטפל בנוירלגיה בין צלעית בבית

אם מסיבה כלשהי לא ניתן לפנות לעזרה מרופא, אתה יכול לפנות שיטות עממיות. בְּ רפואה מסורתיתישנם גם מתכונים מוכחים לעזרה עצמית רבים להקלה על הסימפטומים של נוירלגיה בין צלעית.

אז, התרופות הבאות יכולות להיחשב כתרופות העממיות היעילות ביותר לטיפול בנוירלגיה בין צלעית בבית:

1. לשפשוף האזור הפגוע באלכוהול יש השפעה טובה. עירוי של ניצני ליבנה או תמיסת ולריאן. החומרים המרכיבים את התמיסות הללו פועלים בדומה למרכיבי המשחות התעשייתיות. אבל אתה לא צריך למרוח קומפרסים עם אלכוהול בלילה, שכן אלכוהול יכול לגרום לכוויות בעור.
2. גם חימום עוזר, אבל ההשפעה התרמית במקרה של נוירלגיה בין-צלעית לא צריכה להיות ישירה, כלומר, אל תמרחי כרית חימום, תפוח אדמה לוהט או ביצה, אלא תתעטפי בצעיף פלומתי, דבר צמר סרוג. אם חם מדי נקודה רגישההכאב ייעלם זמן קצרואז השפעה כזו רק תגביר את הנפיחות של הרקמות הרכות ותביא לכאב גדול עוד יותר.
3. טוב לקחת פנימה מרתח מנטה: 200 מ"ל. להרתיח מים, להוסיף 1 כף עלי מנטה מיובשים למים רותחים, להתעקש. קח 100 מ"ל. בבוקר ובערב. אפשר להוסיף 2 כפיות דבש למרתח.
4. כאב לאורך העצבים עוזר להפחית מיץ חזרת או צנון שחור, אשר יש לשפשף לתוך האזורים הפגועים, כמו גם דוחס עם זרעי פשתן מאודים.
5. אתה צריך לקחת 4 כפות. כפות מרווה יבשה ושופכים אותן בכוס אחת של מים חמים. תן למרתח הזה להתבשל במשך 60 דקות, ואז לסנן. את התמיסה המתקבלת יש לשפוך לאמבטיה (לא יותר מ-37 מעלות), לשפוך שם מלח ים (4 כפות) ולעשות אמבטיה לפני השינה לא יותר מ-10 דקות, למשך 10 ימים.

אבל אל לנו לשכוח שכל התרופות הביתיות לעזרה עצמית רק מקלים על הכאב לזמן מה, אך אינן מבטלות אותו. סיבה מרכזית. לכן, המשימה העיקרית שלך היא בהקדם האפשרי (להימנע סיבוכים אפשריים) לעבור בדיקה מלאה ובמידת הצורך קורס טיפול.

מְנִיעָה

המהות של מניעת neuralgia intercostal היא שמירה על כללים יסודיים, כגון:

1. עקוב אחר התזונה ואורח החיים שלך.
2. הימנע מהיפותרמיה.
3. הימנע מפגיעה בעמוד השדרה.
4. טיפול בזמן במחלות פנימיות של מערכת השרירים והשלד.
5. לבלות מדי יום אימון גופני, במיוחד כאשר פעילות העבודה שלך קשורה לעבודה בישיבה. שמור על יציבה נכונה.
6. בנוכחות כל מחלה פנימיתזיהומיות או מקור לא מדבקחפש עזרה מרופאים, בצע קורס מלא של טיפול, זה יעזור למנוע סיבוכים אפשריים.

לאיזה רופא לפנות

מתי כאב חדבחזה ניתן לפנות למטפל אשר בהחלט יפנה את המטופל לאלקטרוקרדיוגרמה וצילום רנטגן של איברי החזה. לאחר שלילת מחלות לב וריאה, המטופל יטופל על ידי נוירולוג. בטיפול במחלה לוקחים חלק פיזיותרפיסט, מומחה לתרגילי פיזיותרפיה ועיסוי, רפלקסולוג וכירופרקט.

נוירלגיה בין צלעית היא דחיסה או גירוי של העצבים הבין צלעיים. הגורמים למחלה עשויים להיות מחלות שונות: אוסטאוכונדרוזיס, פגיעה בעמוד השדרה או בחזה, אפילו הצטננות. בנוסף, תנועה פתאומית רשלנית, יוצאת דופן להתאמן במתח, הימצאות בטיוטה וכל מצב אחר שיכול לגרום התכווצות שרירים, מה שמוביל לגירוי של קצות העצבים.

תסמינים של נוירלגיה בין צלעית

מחלה זו מאופיינת ב:

• התקפי כאב תקופתיים בזמן ההשראה. הכאב עשוי להיות חד או עמום, שורף או כואב, אך תמיד מפריע לנשימה רגילה;
• התכווצויות שרירים אפשריות, עקצוץ בחזה;
• העור משנה את צבעו הרגיל - מחוויר או אדמדם;
• תנועות פתאומיות (שינוי תנוחת הגוף, שיעול, התעטשות) מגבירות את הכאב;
• כאב יכול להיות מקומי באזור הלב, מתחת לעצם השכמה, ב מוֹתָנִיחזור.

אל תבלבל בין עצביות בין צלעית לפתולוגיה של שריר הלב. תסמיני המחלות דומים, אך הטיפול שונה לחלוטין. אובדן זמן עם אבחון שגוי יכול להיות מכריע, ולכן נדרשת התייעצות עם מומחה!

במחלות לב, הכאב אינו תלוי בתנוחת הגוף או בתנועות פתאומיות ונפסק די מהר לאחר הנטילה תרופות. בניגוד למחלה זו, עם נוירלגיה בין צלעית כְּאֵבארוך ומתעצם בתנועה אקטיבית.

תסמיני המחלה יכולים להופיע אצל מבוגרים וילדים, ואצל גברים הכאב לרוב ממוקם בצד שמאל - בהיפוכונדריום השמאלי, ובנשים מצד ימין - באזור הלב. IN יַלדוּתבעיות כאלה נצפות לפני גיל ההתבגרות, כאשר השלד של הילד מתחיל לגדול באופן פעיל.

טיפול בבית

טיפול רפואי בבית

טיפול רפואי בנוירלגיה intercostal, למרבה הצער, מכוון רק להקלה על הסימפטומים ותמיכה כללית של הגוף, כלומר, לחולה נקבע קורס של ויטמינים, תוך התמקדות בויטמינים מקבוצת B, משככי כאבים ומשככי כאבים כדי להקל על עווית שרירים. לעיתים מתווספות לרשימה זו תרופות אנטי דלקתיות, אך יעילותן מוטלת בספק יותר ויותר. רשימת גלולות המשמשות להקלה על כאבים:

• אנלגין;
• טמפלגין;
• קטורולק;
• אורטופן ואחרים.

משחות המשמשות לטיפול בנוירלגיה בין צלעית:

• וולטרן;
• קרם קטונל;
• Apizartron ואחרים.

בנוסף, בטיפול בבית, מומלצת למטופל מנוחה במיטה לתקופה של יום עד שלושה ימים עם יישור מירבי אפשרי של עמוד השדרה, כלומר יש להניח את הגוף אופקית על משטח קשיח למדי. כדי להשיג את האפקט הזה, אפשר להשתמש במעין מגן (כל חפץ מוצק שטוח שמתאים לגודלו) המונח מתחת למזרן.

לאחר ההסרה תסמונת כאביש לבצע אבחון כדי לקבוע סיבה אמיתיתמחלות. אם נקבע כי נוירלגיה intercostal היא ההשלכות של אחד מחלות נפוצות(קור, מתח, זיהום, סוכרת וכו'), ואז הם מתחילים לטפל במחלה המסוימת הזו.

אם הבעיה נעוצה במחלה של עמוד השדרה, אז במקביל להקלה על הכאב בתרופות רפואה מסורתיתהשתמש בהליכי פיזיותרפיה שונים: תרגילי פיזיותרפיהועיסוי, דיקור, טיפול בלייזר, טיפול ידני, אולטרסאונד ועוד דרכים דומותהפגת מתח על קצות העצבים. לבעיות חמורות, ניתן לרשום הליך מתיחה בעמוד השדרה.

כל פיזיותרפיה צריכה להיקבע על ידי מומחה - יש אפשרות להחמיר את המצב על ידי שימוש בהליכים שנבחרו בצורה שגויה.

איך להקל על כאבים בבית

הצעד הראשון הוא לוודא שהכאב אינו נגרם ממחלת לב. אם אתה לא יכול להגיע לרופא, התקשר לאמבולנס.

ניתן לאשר או לשלול בעיות לב רק באמצעות א.ק.ג. אבחון עצמי בעניין זה אינו מקובל.

אם יש ביטחון שהכאב נגרם על ידי neuralgia intercostal, אז אתה צריך לחמם את האזור הפגוע - זה יפחית מעט את התכווצות השרירים. בבית יעזור שימוש בכרית חימום, טיח חרדל, משחות אנטי דלקתיות, מדבקת פלפל, מלח מחומם או חול. תחבושת חמה (צעיף, צעיף) או סוודר מונחת על גבי חומרי החימום.

כמו עם טיפול תרופתי, יש צורך לשמור על מנוחה במיטה לפחות לזמן קצר. בשילוב עם חימום האזור הפגוע, מנוחה תקל על עווית ותפחית את הכאב.

מספר מתכונים לתרופות עממיות

שיכוך כאב הוא רק השלב הראשון בטיפול בנוירלגיה בין צלעית. כדי לקבל תוצאה יציבה והבטחה מפני החזרת התקפים, יש צורך במסלול טיפול ארוך. זה יכול להיעשות עם תרופות עממיות, אבל רק אם הרופא אישר את האבחנה.

אם המטופל אינו בטוח במקור הכאב, השימוש בכל אמצעי יכול להזיק. בנוסף, יאבד זמן להתחיל טיפול מתאים.

הבעיה העיקרית בשימוש בתרופות עממיות היא משך הקורס. יש צורך להמשיך את ההליך מספיק זמן, עצירה באמצע הדרך לא תביא לתוצאות, ואף עלולה להחמיר את המצב.

אמצעי שימוש חיצוני - שפשוף וקומפרסים:

גליצרין ויוד

1. גליצרין מעורבב עם יוד ביחס של 1:1.
2. את התערובת יוצקים למיכל זכוכית כהה (להגנה מחשיפה לאור) ומנערים היטב - יש לערבב היטב את החומרים.
3. עם מקלון צמר גפן, הסוכן מוחל על האזור הכואב של הגב, תוך עקיפת בזהירות את אזור עמוד השדרה. אתה צריך לשמן את העור בתנועות קלות, מבלי לשפשף את התערובת, כי זה יכול לגרום לכוויות. מורחים תחבושת רופפת מעל או פשוט שמים תחתונים מבדים טבעיים (לא סינתטיים).

יוד מחמם היטב את השרירים ומקל על כאבים, אבל צריך לוודא שהמטופל לא ייכנס לגיוס בשוגג או לא יבצע תנועות פתאומיות - זה יכול להחמיר את המצב. את ההליך מומלץ לבצע לפני השינה על מנת ללכת מיד לישון ולהתחסן בחום. מהלך היישום הוא 12-15 מפגשים במרווח של יום אחד.

עם כל נהלים, אתה לא יכול להשפיע על אזור עמוד השדרה. רק מומחה מוכשר יכול לעבוד עם עמוד השדרה.

תמיסת ניצן ליבנה

ניתן לאסוף כליות באופן עצמאי (אם האביב בחוץ) או לרכוש בבית מרקחת.

• יוצקים חופן כליות עם וודקה (0.5 ליטר);
• להתעקש במשך עשרה ימים במקום קריר חשוך.

שפשפו את האזור הפגוע עם תמיסת ניצני ליבנה ערב טוב יותר. במהלך היום, אתה יכול להשתמש בתרופה אם המטופל לא מתכוון לצאת מהבית. יש לעטוף את המקום המשפשף או להתלבש בחום.

מיץ צנון או חזרת

מיץ סחוט טרי נשפשף בגב בכיוון מעמוד השדרה (עמוד השדרה עצמו אינו מושפע). לכלי זה אפקט חימום מוגדר היטב, אך עלול לגרום לגירוי בעור. לפני השימוש, כדאי לעשות בדיקה לסובלנות אינדיבידואלית. מיץ בוער, במידת הצורך, ניתן להחליף בזרעי פשתן או לענה. את הגרגירים יוצקים במים רותחים או מאודים בשקית על אדים ומורחים על האזור הפגוע.

זית או שמן אשחר יםשפשף עם זרעי פשתן או לענה ירכך את העור ויוסיף ליעילות ההליך.

ניצני לילך ושומן חזיר פנימי

ניתן להכין משחה יעילה בבית. ניצני לילך מיובשים משופשפים שומן פנימיבקצב של חלק אחד מהכליות ל-4 חלקי שומן. הקומפוזיציה משופשפת לתוך המקום הכואב לפי הצורך.

קמפור, חרדל, חלבון ביצה

גרסה נוספת של המשחה מוכנה מקמפור (50 מ"ל), חרדל יבש (50 גרם) וכ-100 מ"ל של גלם ביצה לבנה(ביצה אחת אולי לא תספיק). מערבבים שמן קמפור עם אבקת חרדל ומוסיפים מעט חלבון מוקצף. מערבבים הכל ביסודיות. הקפידו לאחסן את המשחה במקרר, לפני המריחה, חממו מעט את ההרכב בכפות הידיים.

תמיסת Bodyagi

ספוג מים מתוקים זה חדור וודקה, אלכוהול, ירח למשך מספר שבועות במקום חשוך. את הטינקטורה המוגמרת משפשפים על האזור הפגוע בן לילה. ניתן להכין חליטת אלכוהול מראש, הוא עומד היטב באחסון לטווח ארוך.

עלי ברדוק

גראס רגיל לפעמים עובד באותה מידה תרופות. הקאץ' היחיד הוא שהעלים חייבים להיות חתוכים טריים. לחילופין, אפשר להכין כמה עלים מראש ולאחסן אותם במקרר, אבל ככל שיעבור זמן מרגע האיסוף כך יישאר פחות טוב בבורדוק. שיטת המריחה פשוטה - שוטפים את הסדין ומורחים בְּתוֹךלאזור הפגוע, לעטוף בחום ולהשאיר למשך הלילה.

עלי גרניום

משאיר צמח ביתי(3 - 4 חתיכות) מורחים על המקום הכואב ומאובטחים עם תחבושת מבד טבעי. הקומפרס נשמר במשך שעתיים, ובמהלכן יש צורך להחליף את עלי הגרניום בטריים מספר פעמים. תרופה זו מקלה היטב על הכאב וניתן להשתמש בה בכל התקף.

תמיסת ולריאן

הכלי משמש בצורה של דחיסה. מפית מבד טבעי (פשתן, כותנה) מורטבת בטינקטורה ומניחת על אזור כואב, מכוסה בסרט מעל ועוטפת בחום. במקרה זה, רק בגדים חמים לא מספיקים, יש צורך בתחבושת שאינה הדוקה מדי כדי שהקומפרס יישאר במצב הרצוי. עם זאת, התחבושת לא אמורה להפריע לתנועה או ללחוץ חזק חזהמפריע לנשימה הרגילה. אתה יכול לשמור קומפרס כזה במשך כמה שעות, אתה לא צריך להשאיר אותו לילה - האלכוהול הכלול בתמיסה יכול לגרום לכוויות. ולריאן מקל על כאבים, מרגיע ומרגיע.

תפוח אדמה ובצל

גרסה נוספת של הקומפרס עשויה מגורד על פומפיה גסה. תפוחי אדמה גולמייםולהשתחוות. היחס המומלץ הוא 1:1, אך רצוי לבדוק סובלנות אישית על שטח קטן של העור. אם יש תחושות כואבות, שנה את הפרופורציות של הקומפרס לכיוון הגדלת מסת תפוחי האדמה.

את התערובת שהתקבלה מורחים על המקום הכואב ומחזיקים את העוגה עד לייבוש מלא. ניתן לקבע את הקומפרס עם תחבושת או פשוט לשכב מבלי לזוז עד שהתערובת מתייבשת.

תרופות הרגעה

מרתח של עלי נענע עם דבש

תרופה זו נלקחת דרך הפה כחומר הרגעה. מכינים מרתח מעלי מנטה טריים או מיובשים, נענע רגילה לסלטים לא תעבוד. זה ייקח חופן עלים טרייםאו 1 כף. ל. יָבֵשׁ. דשא מוזגים עם כוס מים רותחים, סוגרים ומתעקשים במשך כחצי שעה. אז יש לסנן את העירוי, אתה יכול להוסיף כמה כפיות דבש. קח חצי כוס פעמיים ביום.

חליטת מליסה וקליפות תפוזים

זה גם מדכא. מייבשים וקוצצים את קליפת התפוז (אפשר לקצוץ דק לפני הייבוש), מערבבים עם עלי מליסה יבשים ביחס של 1:1. יוצקים כף אחת מהתערובת עם כוס מים רותחים, עוטפים ומשאירים ל-10 דקות, מסננים ומוסיפים 1 כפית. עירוי אלכוהולולריאן. אם רוצים, אפשר להוסיף לתערובת מעט דבש. קח את התרופה פעמיים ביום בכוס למשך חודש.

נטילת כדור הרגעה בבוקר עלולה להאט את קצב התגובה, המסוכן במיוחד לנהגים, ולכן מומלץ להפחית את המינון או לא לנהוג.

אמבטיות טיפוליות

מרתח של קליפת אספן צעירה משמש לאמבטיה טיפולית.

1. ענפים דקים צעירים של אספן או צפצפה (0.5 ק"ג) יוצקים במים ומרתיחים במשך חצי שעה.
2. ואז להתעקש באותו הזמן.
3. את המרק שנוצר מוסיפים למי האמבט (טמפרטורת המים היא כ-40 מעלות).

מכינים עם רבע כוס חלב עם שמן לבנדר או אקליפטוס (5 טיפות). אם רוצים, אפשר להוסיף כף דבש או להחליף לגמרי בחלב. תערובת החלב-דבש מוזגת לאמבטיה עם מים חמימים (לא חמים), ההליך חוזר על עצמו כל יומיים. לאחר האמבטיה, אין לשטוף מים נקיים, זה יגדל אפקט מרפאופשוט טוב לעור.

קשישים ואלה הסובלים ממחלות מסוימות (למשל בעיות לב) צריכים להתייעץ עם רופא לפני השימוש באמבטיות - הליכים אלו מעמיסים הרבה על הגוף, ובמקום היתרונות הצפויים הם עלולים לגרום נזק.



למרבה הצער, הגיל הוא לעתים קרובות הגורם לנוירלגיה בין צלעית. אי אפשר לעצור או להחזיר את הזמן לאחור, אז שמרו על עצמכם ותשמרו על עמוד השדרה שלכם. הקפידו על הכללים הידועים – מעט תנועה, מעט שליטה עצמית והגבלות מזון, גישה חיובית – וחיו באושר ועושר.