Žolės pavadinimas iš lotynų kalbos išverstas kaip „sveikas“, bet žinome kaip šalavijas arba šalavijas. Yra keletas šalavijų rūšių: pievinis, vaistinis, muskatinis, etiopinis ir prognozuojantis šalavijas. Pastarasis reiškia narkotinio poveikio medžiagas ir yra draudžiamas auginti, parduoti ir platinti.
Šalavijų sudėtis ir naudojimas
šalavijas, ačiū terapinis poveikis ant kūno, plačiai naudojamas liaudies medicina ligų gydymui. Gydymui naudojama antžeminė augalo dalis, kurioje yra eterinių aliejų, kamparo, flavonoidų, fosforo ir nikotino rūgšties alkaloidų, paradifenolio, P, B1, taninų ir kitų medžiagų.
Šalavijas vartojamas uždegimams, ligoms gydyti nervų sistema, esant virškinimo trakto, inkstų ir kepenų problemoms.
Dėl antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių, prarandant balsą, naudinga gerti nuovirus iš augalo, norint atsikratyti gerklės skausmo, virusinės infekcijos, krūtinės angina ir stomatitas. Augalas malšina uždegimą, pagerina pažeistų audinių regeneraciją, aktyvina skreplių gamybą ir mažina temperatūrą.
Reguliarus šalavijų vartojimas gerina atmintį, aktyvina smegenų veikla ir palengvinti Alzheimerio ligą. Veikliosios medžiagos, esančios augale, slopina fermentų, atsakingų už atminties sutrikimą, poveikį.
Šalavijų eterinis aliejus
Gaunamas eterinis aliejus normalizuoja širdies darbą, tonizuoja širdies raumenį, normalizuoja kraujospūdį, plečia kapiliarus, mažina spazmus. kraujagyslės, palengvina tekėjimą koronarinė liga atkuria kraujotaką smegenyse. Šalavijas skiriamas vegetacinės-kraujagyslinės distonijos, aterosklerozės, galvos svaigimo ir insulto pasekmių gydymui. Šalavijas skiriamas nuo visų rūšių kraujavimo: hemoptizės, hemorojaus ir kraujavimo iš gimdos.
Kitas įdomi savybė vaistažolės – sustiprina šlapinimąsi ir šalina iš organizmo toksinus, atkuria jėgas po ligos. turi teigiamą poveikį hormoninis fonas moterų – mažina, gydo sukeltą nevaisingumą hormoninės priežastys Jis taip pat naudojamas laktacijai sustabdyti. 
Šalavijas teigiamai veikia nervų sistemą. augalas pašalina funkciniai sutrikimai nervų sistemą, stiprina fizinę ir protinė veikla, atkuria energiją, mažina stresą, kovoja su stresu ir depresija.
Tradiciškai šalavijas naudojamas pertekliniam prakaitavimui šalinti karščiavimo, tuberkuliozės metu, per klimato karščio bangos tarp moterų. Prakaitavimas sumažėja praėjus pusvalandžiui po nuoviro vartojimo, ir terapinis poveikis gali trukti nuo 3 iki 24 valandų. Vyresnio amžiaus žmonėms rekomenduojama vartoti šalavijų preparatus. Jie gerina atmintį, stiprina nervų sistemą, mažina senatvinį rankų drebulį.
Tarp Įvairios rūšys gamtoje žinomas šalavijas, šalavijas officinalis rado pritaikymą medicinoje. Jis padeda gydyti daugelį ligų: pavyzdžiui, ginekologijoje jis naudojamas nevaisingumui gydyti. Jis taip pat kovoja su raukšlėmis ir atjaunina odą. Namuose arbatos ruošiamos su šalaviju. Jis dera su mėtomis ir ramunėlėmis. Kad būtų neutralizuotas klampumas ir kartumas, į nuovirus dedama medaus, citrinos ir apelsino. Bet nepaisant naudingų savybių, tai gali pakenkti sveikatai.
Šalavijų arbatos nauda
Šalavijas priklauso daugiamečiams Lamiaceae šeimos krūmams. Yra pievų, ąžuolų, muskato, vaistinių narkotinių augalų rūšių. Liaudies medicinoje vartojamas vaistinis šalavijas.
Vaistingame augale yra alkaloidų, flavonoidų, linolo ir oleanolio rūgščių, beta karotino, taninų, vitaminų A, E, PP, C ir K, fosforo, kalio, geležies, natrio, mangano, vario, seleno, cinko ir kalcio. Dėl šios sudėties augalas turi naudingas poveikis visame kūne. Todėl jie geria ją kaip arbatą.
Šalavijų arbata turi naudingų savybių:
- 1. Pasižymi antimikrobiniu, sutraukiančiu, priešuždegiminiu, minkštinamuoju, hemostaziniu poveikiu.
- 2. Malšina tonzilių paburkimą sergant tonzilitu, neleidžia plisti infekcijai.
- 3. Pašalina per didelį prakaitavimą.
- 4. Pašalina nuovargį atpalaiduodama kūną.
- 5. Lėtina senėjimo procesą, stabdo raukšlių atsiradimą.
- 6. Gerina atmintį, stimuliuoja protinė veikla ir našumą.
- 7. Skatina vyrų testosterono gamybą ir didina potenciją.
Kada geriate šalavijus?
Šalavijas padeda nuo daugelio ligų. Jis naudojamas kaip profilaktinė priemonė imuninei sistemai stiprinti, bet ir padedama pašalinti sveikatos problemas.
Žiniasklaida su turiniu vaistinis šalavijas rekomenduojama sergant šiomis ligomis:
- psoriazė;
- odos nudegimai ir nušalimai;
- opaligė;
- mažas rūgštingumas;
- peršalimas, kosulys, gerklės skausmas;
- karščiavimas
- dantenų ligos (periodonto liga, stomatitas);
- nervinis per didelis susijaudinimas;
- padidėjęs prakaitavimas;
- karščio bangos menopauzės metu moterims;
- vyrų prostatitas;
- potencijos sumažėjimas.
vaistinis augalas moterims
Jis naudojamas ginekologijoje, kai yra pastojimo problemų. Jame yra natūralių hormonų, panašių į moterų hormonus. Jei geriate šalavijus pagal tam tikrą schemą, tada moterų lytinių organų darbas normalizuojasi.
Be to, vaistinis preparatas padeda moterims:
- pakilti skausmas menstruacinio ciklo metu;
- sumažinti laktaciją pereinant prie dirbtinio maitinimo;
- normalizuoti menstruacinį ciklą;
- nusiramink moteriškas kūnas su menopauze;
- pagerinti veido šviesą ir atjauninti odą, pagerinti plaukų struktūrą.
Arbatos virimo taisyklės
Paruoštas žaliavas galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys. Derlius nuimamas šviežias sveiki lapaišalavijas. Ant jo neturėtų būti dėmių, tinka ryškios, sidabriškai žalios spalvos egzemplioriai. Šviežią žolę rekomenduojama bent septynias dienas laikyti šaldytuve, suvyniotą į popierinius rankšluosčius. Lengvai apipurkškite kolekciją vandeniu ir įdėkite plastikinis maišelis. Negalima ilgiau laikyti, nes žaliavos praranda savo pirmines savybes, naudingų elementų ir taip pat greitai genda.
Džiovinti lapai keletą mėnesių laikomi tamsioje, vėdinamoje patalpoje, hermetiškai uždarytoje talpykloje. Ilgalaikis saugojimas yra nepageidautinas, nes kiekvienais metais prarandamas sausų žaliavų skonis ir efektyvumas.
Alaus gamybai turite turėti medaus, apelsino ar citrinos griežinėlių, nes šalavijų lapai yra kartūs, sutraukiantis skonis. Į nuovirus galite dėti mėtų, ramunėlių.
Paimkite arbatinį šaukštelį sausų žaliavų ir užvirinkite su dviem stiklinėmis virintas vanduo. Reikalaukite nuo dvidešimt iki trisdešimties minučių. Gautą gėrimą perkoškite, gerkite du kartus per dieną prieš valgį. Galima pridėti prie Žalioji arbata. Gėrimas, pagamintas pagal šį receptą, padės išvalyti kraują, palengvins karštligiška būsena, suteiks jėgų, pagerins kepenų ir skrandžio veiklą, pašalins vidurių pūtimą.
Ši infuzija padės kvėpavimo takų epidemijų metu. Jai paruošti naudojama paprasta lapų arbata (galima maišeliuose). Sumaišykite su šalavijų lapais santykiu 1:3 ir užpilkite 400 mililitrų verdančio vandens. Apvynioję virdulį palikite jį ramybėje dešimčiai dvidešimt minučių. Gerkite po vieną puodelį tris kartus per dieną prieš valgį.
Kai kalbama apie teisingą ir Sveikas maistas daržovės ir vaisiai dažniausiai ateina į galvą. Ir nedaugelis žmonių šiuo atžvilgiu prisimena apie vaistinių žolelių o ir prieskoniai. Ir jie taip pat žaidžia esminis vaidmuo už gerą sveikatą. Imk bent šalavijų. Tai ne tik kvapnus mėsos prieskonis ar skanus. Apie šio augalo naudą buvo žinoma senovėje, tačiau šiandien daugelis jau pamiršo.
bendrosios charakteristikos
Lotyniškas šalavijų pavadinimas verčiamas kaip „būk sveikas“. Ir tai nėra atsitiktinumas. Nuo seniausių laikų šį augalą naudojo žolininkai ir tradiciniai gydytojaiįvairių ligų gydymui.
Tai aštri žolelė iš mėtų šeimos. Jos artimiausi giminaičiai yra raudonėliai, levandos, rozmarinai, čiobreliai,. Šalavijas atpažįstamas iš pilkai žalių lapų, o žydėjimo laikotarpiu, kuris patenka į rugpjūtį, iš purpuriškai baltų arba baltai rožinių žiedų. Tačiau skirtingai nei daugelis žolelių, šis augalas turi ryškų ne tik žiedų, bet ir lapų kvapą. Šis augalas turi specifinį aromatą, miglotai primenantį mėtas, bet su karčiomis natomis.
Nuostabios naudingos šalavijų savybės padarė jį vienu iš pagrindinių vaistinių žolelių Europos ir Kinijos vaistažolių medicinoje. Šis augalas paplitęs daugelyje regionų, tačiau garsiausia tradicinė „vieta“ – aplinkinės šalys Viduržemio jūra. Beje, pasaulyje yra daugiau nei 900 šalavijų rūšių, tačiau ne visos jos valgomos.
Kilmės ir naudojimo istorija
Šalavijas yra kilęs iš Viduržemio jūros šalių ir buvo naudojamas šiuose regionuose tūkstančius metų. Be to, medicinoje ši žolė turi vieną seniausių naudojimo istorijų. Senovės graikai ir romėnai labai vertino gydomųjų savybiųšalavijas. Romėnai jį laikė šventu augalu ir netgi sukūrė specialią ceremoniją aplink žolelių rinkimą. Taip pat šiose kultūrose šalavijas buvo naudojamas kaip mėsos konservantas. Senovės kulinarijos specialistai tikėjo, kad ši žolė lėtina maisto gedimą. Ir dabar šis faktas gavo mokslinį patvirtinimą. Mokslininkai šalavijuose aptiko daug terpenų, kurie iš tikrųjų veikia kaip konservatoriai.
Be to, per visą istoriją šalavijas mėgavosi šlove stebuklingas augalas. Arabų gydytojai 10 amžiuje laikė jį nemirtingumo augalu, europiečiai XIV amžiuje naudojo žolę, kad apsisaugotų nuo raganavimo. Šį augalą įvertino ir kinai. Tačiau Rytuose šalavijas pirmiausia buvo naudojamas kaip skani arbata.
Cheminė sudėtis ir maistinės savybės
Kadangi ši žolė paprastai nevartojama dideliais kiekiais, tuomet sunku jį laikyti kalorijų, angliavandenių, riebalų, baltymų ar skaidulų šaltiniu. Tačiau šalavijas gali pasitarnauti geras šaltinis kitų ne mažiau naudingų organizmui medžiagų.
Šioje žolėje yra daug eterinių aliejų, fenolinių junginių. Iš viso tai daugiau nei 20 naudingų komponentų, kurių dauguma pasižymi antioksidacinėmis savybėmis. Šalavijas yra žinomas dėl savo nuostabaus eterinių aliejų derinio, kuriame yra ketanų, alfa ir beta tujono. Augalo želdiniuose tokie junginiai kaip cineolis, borneolis, chlorogeninis, fumaras, kava ir nikotino rūgštis.
| 315 kcal | |
| 60,73 g | |
| 10,63 g | |
| 12,75 g | |
| 40,3 g | |
| 0,754 mg | |
| 0,336 mg | |
| 5,72 mg | |
| 2,69 mg | |
| 274 mcg | |
| 3,5 mg | |
| 32,4 mg | |
| 7,48 mg | |
| 1,71 mg | |
| 11 mg | |
| 1070 mg | |
| 1652 mg | |
| 0,757 mg | |
| 28,12 mg | |
| 428 mg | |
| 3,133 mg | |
| 4,7 mg |
Naudingos savybės
Šalavijas turi ilgą medicinos vartojimo istoriją. Šia žolele gydomi įvairiausi sutrikimai, įskaitant psichikos ir darbo sutrikimus. virškinimo organai. Kai kurios iš daugelio naudingų savybių jau turi mokslinį patvirtinimą, kitos vis dar yra išskirtinai tradicinės medicinos receptai.
Pirmas dalykas, kurį reikia žinoti apie šalavijus, yra tai, kad ši žolė turi ryškų antioksidacinį pajėgumą. Tai padeda apsaugoti ląsteles nuo laisvųjų radikalų poveikio.
Antioksidantas ir priešuždegiminis agentas
Šalavijo sudėtyje esanti rozmarino rūgštis organizmas lengvai pasisavinama iš virškinimo trakto. Patekęs į organizmą, sumažina uždegimines reakcijas. Be to, rozmarino rūgštis veikia organizmą kaip. Todėl šalavijų kaip prieskonių naudojimas yra naudingas žmonėms, sergantiems įvairiomis uždegiminėmis ligomis, įskaitant reumatoidinis artritas ir dantenų uždegimas. Taip pat buvo įrodyta, kad žolė yra veiksminga bronchų astma ir aterosklerozė.
Beje, šalavijų antioksidaciniai sugebėjimai neliko nepastebėti kulinarijos specialistų. Jie prideda žolės lapų į aliejų, kad prailgintų jų galiojimo laiką ir išvengtų apkartimo.
Pagerina smegenų funkcijas
Jei norite pagerinti atmintį, į savo mėgstamas sriubas, troškinius ar troškinius įdėkite šalavijų. 2003 metais atlikti tyrimai patvirtino tai, ką liaudies žolininkai žinojo nuo seno: šalavijas yra puikus atminties stiprintuvas.
Britų mokslininkai patvirtino, kad šalavijų ekstraktas gerina pažinimą, o vaistai, kurių sudėtyje yra džiovintos žolės šaknies, naudingi sergant Alzheimerio liga. Taip pat į senovės KinijaŠis augalas buvo naudojamas smegenų kraujagyslių ligoms gydyti.
Mažina gliukozės ir cholesterolio kiekį
3 mėnesius 40 eksperimento dalyvių kasdien gaudavo šalavijų lapų ekstraktą. Pasibaigus eksperimentui skirtam laikui, paaiškėjo, kad visiems labai sumažėjo bendrojo ir „blogojo“ lygis, taip pat pastebimai krito rodikliai kraujyje, paimtame tuščiu skrandžiu. Kitame tyrime dalyvavo 80 žmonių, kuriems diagnozuotas 2 tipo cukrinis diabetas. Palyginti su kontroline grupe, eksperimento dalyviai šalavijų vartojimo fone žymiai sumažino gliukozės kiekį.
Mokslininkai padarė išvadą, kad šalavijų lapai gali būti naudingi profilaktikai diabetas 2 tipai, taip pat sumažinti lipidų profilį organizme.
Pašalina pernelyg didelį prakaitavimą
Vokiečių mokslininkų atliktų mokslinių tyrimų duomenys įrodė šalavijų veiksmingumą kovojant su per didelis prakaitavimas. Eksperimentas parodė, kad šios žolės ekstrakto vartojimas prakaitavimo aktyvumą sumažina beveik 2 kartus. Be to, ši priemonė pašalina Blogas kvapas kūnas.
Pagerina virškinimo sistemos veiklą
Šalavijas yra naudingas kai kuriems gydyti virškinimo trakto sutrikimai ir dispersija. Ši žolelių arbata yra puiki. karminatyvinis. Augalų ekstraktas malšina nevirškinimo simptomus, skatina virškinamojo trakto sekreciją, gerina žarnyno motoriką ir kasos veiklą.
Naudojimas tradicinėje medicinoje
Tai vaistinis augalas buvo žinomas senovės egiptiečiams. Ilgamečiai įrašai rodo, kad piramidžių statytojai naudojo šią žolę vaisingumui didinti. Ir senovės graikų gydytojai vandens nuovirasšalavijas sustabdė kraujavimą, sukeltą pepsinės opos. Jie taip pat rekomendavo vaistažoles skiesti šiltose sultyse ir gerti kosint ar užkimstant. Išoriškai šalavijas buvo naudojamas patinimams malšinti, kraujavimui iš žaizdų stabdyti, taip pat skausmui nuo patempimų sumažinti.
Ne mažiau populiari liaudies medicinoje yra šalavijų arbata. Gerdavo kosėdami, naudojo kaip skalavimą nuo gerklės ir kitų gerklės skausmų. Žolininkai rekomendavo gerti arbatą iš šios žolės sergant reumatu, nesaikingai menstruacinis kraujavimas, taip pat laktacijai sustabdyti. Ir žinoma, daugelyje šalių šalavijas garsėja kaip priemonė nervų sistemai stiprinti ir atminčiai gerinti.
Visais laikais šalavijų arbata ir antpilas buvo žinomi kaip vaistas nuo karščiavimo, taip pat kaip raminamoji priemonė nuo per didelio susijaudinimo. Geriausia, kad žolė savo gydomąsias savybes parodo, jei gydomieji gėrimai geriami mažomis porcijomis, bet dažnai. Ši taisyklė taikoma ir skrandžio ligų gydymui. Pavyzdžiui, kinai patarė kelis kartus per dieną išgerti nedidelį puodelį šviežiai užplikytos arbatos, manydami, kad ji naudinga beveik visiems organizmo sutrikimams.
Vandeninė šalavijų infuzija taip pat laikoma naudinga vidurių šiltinės, hepatito, inkstų, plaučių ir skrandžio kraujavimas, nuo gerklės skausmo ir peršalimo. Jis taip pat turi teigiamą poveikį kūnui esant paralyžiui, sąnarių skausmui, vangumui.
Vokiečių vaistažolių medicinoje ši žolė žinoma kaip viena iš geriausi vaistai dėl gerklės skausmo. Be to, į medicininiais tikslais naudojami ne tik nuovirai, bet ir užpilai, žolelių ekstraktai, eteriniai aliejai. Ir fenolinių medžiagų dėka eterinis aliejusšis augalas yra naudingas gydymui coli, salmonelių, taip pat yra galingas vaistas nuo Staphylococcus aureus. Dėka buvimo cheminė sudėtis taninai, šalavijas yra naudingi gydant viduriavimą, taip pat ir vaikams. Žolininkai taip pat pataria jį gydyti nuo kandidozės ir, reikia pasakyti, Moksliniai tyrimai rasti tam racionalų paaiškinimą.
Daugelis žolininkų pataria nuo astmos priepuolių arba stiprus kosulys taikyti inhaliaciją su šalaviju. Ir tam taip pat yra paaiškinimų. Šios žolės eteriniai aliejai atpalaiduoja lygiuosius raumenis ir taip ramina kosulį. Galite sustiprinti šalavijų priešnavikinį poveikį sumaišę su grikių medus, kuris taip pat žinomas kaip kosulį slopinantis vaistas. Beje, tokios inhaliacijos naudingos kaip atsikosėjimą lengvinanti ir gydanti infekcines ligas.
Esant virškinimo sutrikimams, žarnyno motorikos sutrikimams, pilvo pūtimui, tulžies tekėjimo sutrikimams ar kasos veiklai, naudinga ir karčiųjų šalavijų arbata. O moterims menopauzės metu augalas naudingas bendrai būklei palengvinti.
Taikymas kosmetologijoje
Šalavijas turi tam tikros naudos odai ir plaukams. Eterinių aliejų ir kitų naudingų komponentų dėka ši žolė teigiamai veikia kūno ir veido odą.
Dėl šalavijo esančių antioksidantų jis yra naudingas ankstyvų raukšlių ir amžiaus dėmių prevencijai. amžiaus dėmės. Eteriniai aliejai reguliuoja gamybą poodiniai riebalai(naudinga riebi oda), taip pat suaktyvina kraujotaką ir taip pagerina veido spalvą. Tam pravartu ant veido užtepti sutrintų šviežių žolelių kaukę. Ačiū antibakterinių savybių kosmetikos priemonėsŠalavijų ekstraktas yra naudingas gydant odos problemas, įskaitant spuogus, psoriazę, egzemą ir uždegimus.
Šalavijų ekstraktas ne mažiau gydo plaukus. Nuo seniausių laikų šios žolelės nuovirai buvo naudojami kaip priemonė nuo plaukų slinkimo. Be to, įrodyta, kad žolės eteriniame aliejuje yra medžiagų, kurios buvo veiksmingos gydant vyrišką nuplikimą. Plaukų augimui paspartinti patariama 3-4 lašus šalavijų, rozmarinų ir mėtų eterinių aliejų sumaišyti su 1 valgomuoju šaukštu alyvuogių aliejaus. Šią priemonę reikia įtrinti į galvos odą du kartus per dieną. Beje, šalavijų ir rozmarinų derinys laikomas vienu geriausių nuo plaukų slinkimo. Esama šiose žolelių medžiagos maitina plaukų folikulus.
Norėdami plaukams blizgėti, naudinga juos perskalauti šalavijų lapų nuoviru. Į stiklinę verdančio vandens paimkite 1 valgomąjį šaukštą sausų lapų. Ta pati priemonė tinka ir pleiskanų gydymui. Beje, prisotintą nuovirą galima naudoti kaip natūralų plaukų dažymą – jis suteikia garbanoms tamsią blizgančią spalvą (kuo stipresnis nuoviras, tuo plaukai tamsėja).
Naudoti gaminant maistą
Šalavijas gali būti valgomas šviežias arba džiovintas. Puikiai dera su pomidorų padažas, omletai, bulvytės. Italai šį prieskonį deda į picą. Šalavijas taip pat yra geras priedas prie salotų, kepinių, žuvies,. Dėl specifinio aromato šalavijas puikiai dera su jūros gėrybėmis. Tačiau šio prieskonio reikėtų dėti baigiant virti, kad žolė išliktų daugiau naudingų savybių.
Šalavijas – ne tik prieskonis, plačiai naudojamas įvairiose nacionalinėse virtuvėse. Šis vaistinis augalas turi stiprų poveikį organizmui. Šalavijas yra vienas iš geriausia priemonė turintis priešuždegiminių, antimikrobinių, antioksidacinių savybių. Arbata iš šio augalo tikrai gali pakeisti puiki suma mums labiau pažįstama „chemija“. Ne be reikalo prieš kelis tūkstančius metų kinai gėrė iš jos arbatą kaip vaistą nuo senėjimo ir širdies ligų.
Kaip išsirinkti ir laikyti
Kai tik įmanoma, geriau teikti pirmenybę šviežiems šalavijų žalumynams džiovinta žolė nes ji turi geriausią skonis. Švieži lapai turi sodrią žaliai pilką spalvą. Arbatai ar derliaus nuėmimui geriau imti lapus be tamsių ar geltonų dėmių.
Šviežias žoleles galima laikyti šaldytuve, suvynioti į drėgną popierinį rankšluostį ir sudėti į plastikinį indą arba į stiklinę vandens. Džiovintas šalavijas laikomas atokiau nuo drėgmės ir tiesioginių saulės spindulių.
Tarp daugelio vaistinių augalų, kurie jau seniai ir sėkmingai naudojami tradicinėje medicinoje ypatinga vieta užima išminčius. Apie jį stebuklinga galia– sakė žinomi gydytojai Senovės Graikija ir Roma, o Hipokratas, šalavijus vadinęs „šventąja žolele“, gydė ja savo pacientus, atkurdamas jėgas ir sveikatą.
SU Lotyniškas pavadinimasšio žolinio augalo Salvia arba Salvius verčiamas kaip „sveikas“. Nenuostabu, kad unikalių savybiųšalavijas, pasireiškiantis priešuždegiminiu, antimikrobiniu, hemostaziniu ir atkuriamieji veiksmai, leidžia labai sėkmingai naudoti žolę kaip pagrindinę ar papildomų lėšų gydant įvairias ligas.
Vaistinė žaliava – vaistažolių lapai ir viršūnėlės su žiedais, kuriuose yra didžiulis vitaminų, fitoncidų, eterinių aliejų, natūralių antioksidantų, taninų, flavonoidų, alkaloidų ir kt. kiekis. Naudojami kaip švieži (tam tikroms ligoms gydyti). odos ligos), ir džiovinti, ruošiant jų pagrindu vaistažolių preparatai, nuovirai, tinktūros, aliejai ir tepalai.
Šalavijas gana populiarus ne tik medicinoje, bet ir kulinarijoje. Aštrus aromatas ir kartaus skonis yra pikantiškas priedas prie mėsos ir daržovių patiekalai, marinatus ir padažus, taip pat papildo kai kurių desertų ir gėrimų skonį. Labai arbata su šalaviju laikoma kvapnia ir sveika, kurią gali gerti tiek suaugusieji, tiek vaikai. Tai karštas gėrimas ypač gerai, kai pasireiškia pirmieji peršalimo simptomai, menstruacijų metu stiprus nuovargis Ir nervinė įtampa. Žiemos mėnesiais puodelis šios arbatos taps ryškiu vasaros prisiminimu, suteiks energijos ir nuotaiką.
Gydomosios savybės
Yra keletas augalų rūšių, tačiau ne kiekvienas iš jų yra išreikštas gydomųjų savybių. Pavyzdžiui, nepainiokite pievinio šalavijo, kuris auga beveik visur centrinėje Rusijoje, su vaistiniu analogu (Salvia officinalis), kurį daugelis sodininkų augina patys. vasarnamiai. Naudingos pievinio šalavijo savybės yra daug mažesnės, o turinys naudingų medžiagų jo lapuose ir žiedynuose – minimaliai.
Nors prarandant savo gydomųjų savybių augalas gali net ir neteisingai rinkti ar džiovinti jo lapus. Liaudies gydytojai rekomenduoja tai daryti 2–3 kartus per sezoną, prieš pat šalavijų žydėjimą. Tuo pačiu metu lapai neturėtų būti ilgai laikomi žali. Išdėstykite juos atviroje vietoje, bet ne tiesiai saulės spinduliai, arba gerai vėdinamoje vietoje, juos reikia išdžiovinti ir sulankstyti į popierinį arba medžiaginį maišelį. Po 18 mėnesių lapai praranda savo vertę.
augalų nauda
Visos šalaviju esančios medžiagos, be jokios abejonės, yra naudingos mūsų organizmui. Todėl patariame į tai atkreipti dėmesį nuostabus augalas ir galbūt su juo atsikratyti kai kurių sveikatos problemų.
- Taigi, visų pirma, šalavijas yra veiksmingas priešuždegiminis ir žaizdas gydantis agentas nes jame esantys antibiotikai augalinės kilmės sėkmingai susidoroti kenksmingų bakterijų, grybai ir pirmuonys. Šilto nuoviro gėrimas arba įkvėpimas, pridedant eterinio šalavijų aliejaus, padeda vaikams ir suaugusiems, sergantiems viršutinės dalies ligomis. kvėpavimo takai(tonzilitas, bronchitas, tracheitas, laringitas), o skalavimas palengvina danties skausmas ir sumažinti diskomfortas su stomatitu, fliusais ir periodonto ligomis. Reguliarios procedūros gali žymiai pagerinti dantenų būklę ir pašalinti blogą burnos kvapą.
- Kompresai ir losjonai iš šalavijų sultinio naudojami opoms, furunkulams, nudegimams ir pūlingoms gydyti, taip pat pagalba gydant egzemą, dermatitą ar psoriazę. Jie mažina niežėjimą ir atkuria pažeistas odos vietas. Tokio antpilo pravartu įpilti į vonią maudant naujagimį arba nušalimo vietą patepti jame suvilgytu audeklo skiaute.
- Švelnios sutraukiančios šalavijų savybės teigiamas veiksmas su žarnyno sutrikimais. Geriamas prieš valgį nuoviras mažina vidurių pūtimą ir viduriavimą, taip pat prisideda prie normalus funkcionavimas Virškinimo sistema. Jis paruošiamas paprastai - šaukštas sausos žolės užpilamas stikline verdančio vandens, virinamas ant silpnos ugnies 10-15 minučių, po to kelias valandas infuzuojamas termose. Su tulžies pūslės uždegimu, pepsinė opa skrandžio, gastrito, pilvo dieglių, viduriavimo ar pykinimo, jo nurijimas taip pat bus naudingas.
- Jo sudėtyje esantys eteriniai aliejai turi tonizuojantį ir jauninantį poveikį. Jų veikimo dėka didėja darbingumas ir atminties koncentracija, pagerėja smegenų kraujotaka ir apskritai nervų bei nervų sistemos veikla. širdies ir kraujagyslių sistemos. Žolė skatina vazodilataciją, todėl labai naudinga kenčiantiems nuo dažnas galvos svaigimas, vegetacinė distonija, aterosklerozė ar patyrė insultą.
Šalavijas nėštumo metu ir nevaisingumo gydymui
Ypač norėčiau pabrėžti šalavijų įtaką patelei dauginimosi sistema. Net senovėje ši žolė buvo laikoma " moterų medicina“. Ačiū didelis kiekis fitohormonai, savo veikimu panašūs į estrogeną – kiekvienos moters organizmo gaminamą ir nėštumui būtiną lytinį hormoną, šalavijas skatina sėkmingą pastojimą ir atkuria sutrikusią hormonų pusiausvyrą.
Kitaip tariant, šio augalo pagrindu paruošti užpilai skatina natūralaus estrogeno gamybą, o jo trūkumo atveju sėkmingai pakeičia trūkstamą hormoną. Ovuliacijos procesas normalizuojasi, kiaušinėlis palieka folikulą ir tampa pasirengęs apvaisinti.
Pirmosiomis menstruacijų dienomis nepatartina vartoti šalavijų sultinio. Hemostatinis augalas gali pakenkti sutrikdydamas natūralus procesas kraujo netekimas. Nėštumo metu šalavijas taip pat draudžiamas. Tai padidina gimdos tonusą, kuris didėja galima rizika persileidimas ankstyvos datos ir placentos atsiskyrimo tikimybė vėliau. Be to, toms moterims, kurios nėštumo metu vartoja šalavijų, progesterono gamyba mažėja, o tai, savo ruožtu, neigiamai veikia kūdikio gimimą ir yra kupina priešlaikinis gimdymas ir persileidimai.
Taikymas kosmetologijoje
Šalavijas plačiai naudojamas ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje. Reguliariai skalaujant šalavijų lapų nuovirais tampa įmanoma suteikti plaukams blizgesio, atsikratyti pleiskanų ir paspartinti jų augimą.
Šalavijų ekstraktas yra įtrauktas į įvairius kosmetikos gaminius, skirtus riebiems ir linkusiems prižiūrėti aknė oda. O aromaterapijoje populiarus šalavijų eterinis aliejus leidžia atsipalaiduoti, sumažinti galvos skausmas ir pagerinti miegą.
Šalavijų žala
Šalavijų nauda yra didžiulė. Tačiau, deja, yra daugybė kontraindikacijų, kurių nežinodami, kiekvienas, kuris neapgalvotai naudoja šį vaistinį augalą gydymui, gali pakenkti savo kūnui.
Ir pabaigai mažas patarimas – ruošdami nuovirus, užpilus ir arbatas iš šalavijų, vadovaukitės duomenimis medicinos žinynai receptus ir, jei reikia reguliarus naudojimas daryti pertraukas. Stebėkite dozę, atkreipkite dėmesį į kontraindikacijas arba pasitarkite su galimos pasekmės su savo gydytoju. Tik tada gydomųjų žolelių bus naudingas ir duos norimą efektą.
Vaizdo įrašas apie šalavijų naudą ir žalą
Jau vien dėl šios savybės – gebėjimo padėti gydyti nevaisingumą – galite ant pjedestalo padėti šalavijų. Paslaptis unikalus augalas slypi tame, kad jame yra fitohormonų, labai panašių į sudėtį moteriškas hormonas vadinamas estrogenu. Būtent šis hormonas yra „atsakingas“ už formavimąsi ir sėkmingas vystymasis folikulas. Šalavijų antpilas padidina natūralaus estrogeno kiekį moters organizme ir atkuria kiaušidžių-menstruacinį ciklą. Jei moteris reguliariai vartoja gydomasis gėrimas, ji suaktyvina (arba atkuria) gimdos „siurbimo“ refleksą. Dėl to įvyksta ilgai lauktas nėštumas, pagausėja šeima – tai moters laimė.
Yra ir pozityvo šalutinis poveikis"- atsikratyti frigidiškumo: moteris sužino, kas yra aistra ir malonumas iš intymumo su partneriu, ir tai tam tikra prasme (net netiesiogiai) taip pat turi įtakos vaisingumo padidėjimui ...
Gydant nevaisingumą šalavijų antpilas geriamas pagal schemą: pradėti gerti 5 dieną nuo mėnesinių pradžios ir toliau gerti iki ovuliacijos momento, t.y. per 10-11 dienų. Rekomenduojamas kursas yra 90 dienų. Jeigu teigiamas rezultatas ne, padarykite mėnesio pertrauką, o tada išbandykite naują 90 dienų kursą.
Infuzijos nuo nevaisingumo receptas. Paimkite 1 šaukštelį. susmulkintų šalavijų lapelių ir užpilkite stikline verdančio vandens. Uždenkite servetėle ir palikite 15-20 minučių. Nukoškite, gerkite po 50 ml (1/4 puodelio) 3-4 kartus per dieną prieš valgį. Kiekvieną dieną užvirkite šviežią partiją.
Turėkite omenyje: teiginys, kad vaistažolėmis pakenkti sveikatai neįmanoma, yra pavojingas kliedesys.
Kaip virti šalavijas: indikacijos, kontraindikacijos, receptai
- Daugiau
Taigi, esant nevaisingumui, šalavijus reikia vartoti labai atsargiai, prieš tai pasitarus su gydytoju. Būtinas pilnas supratimas apie tai, kas vyksta organizme jo įtakoje. Šalavijas skiriamas tik toms moterims, kurių organizme trūksta savo estrogeno (ir tai galima išsiaiškinti tik atlikus tyrimus). Šio hormono perteklius yra kupinas tuo, kad folikulas gali sprogti anksčiau laiko. Be to, šalavijas draudžiamas sergant endometrioze ir mioma. Jei nevaisingumo gydymo metu jaučiatės blogai, nedelsdami nutraukite infuzijos vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Kūdikio atpratinimas nuo krūties
Daugeliui moterų vaiko atpratimas nuo krūties reiškia dvigubą stresą: pirma, gaila kūdikio, kuris vargu ar atpratina nuo mamos „pieno fabriko“, antra – nerimas dėl nuo pieno patinančių krūtų. Šiuo sunkiu laikotarpiu moteriai gali pakilti temperatūra, spausti krūtinę, sutrikti miegas ir kt.
Sprendimas paprastas – laktacijos mažinimas, o tai padės šalavijas.
Žolininkai pataria tam gerti arbatą. Receptas toks: užplikykite 8 valg. sauso šalavijo 1 litrą verdančio vandens, leiskite užvirti 40-45 minutes, perkoškite, įpilkite 4 šaukštelius. natūralaus medaus, išmaišykite. Gerkite taip, kaip geriate įprasta arbata. Labai greitai pastebėsite, kad krūtys tampa minkštos ir sumažėja pieno gamyba.
Atjauninantis poveikis
Moterims, peržengusioms 40-45 metų slenkstį ir nenorinčioms pasenti nei kūnu, nei siela, rekomenduojama atlikti specialius atjauninimo kursus šalavijų antpilų pagalba. Tokius kursus reikia vesti 3 kartus per metus, kiekvieno kurso trukmė – vienas mėnuo. Viskas labai paprasta: per šias 30 dienų tuščiu skrandžiu išgeri stiklinę infuzijos. Geriau tai padaryti ryte valandą prieš pirmąjį valgį.
Kaip paruošti infuziją. švieži arba džiovinti lapaišalavijų (atitinkamai 1 arba 2 šaukšteliai), užpilkite stikline verdančio vandens ir palaikykite vandens vonioje pažodžiui 10 minučių.
Kad gėrimas būtų skanesnis ir dar sveikesnis, į jį galima įdėti šaukštą medaus ir citrinos griežinėlį.
Stiprūs sveiki plaukai
Graži Stori plaukai yra kiekvienos moters svajonė. Šiandien pristatoma kosmetikos parduotuvių lentynose Platus pasirinkimas plaukų priežiūros priemonės, padedančios kovoti su daugeliu problemų: plonumu, išsišakojusiais galiukais, plaukų slinkimu ir kt. Tačiau perkant brangų mėgintuvėlį ar stiklainį ne visada būna tikras, kad jų turinys turės tinkamą poveikį. Tuo tarpu yra puiki priemonė, įrodyta šimtmečius ir daugybę moterų kartų – šalavijų žolė. Ar tai padės, ar ne – taigi klausimas net nevertas: tai tikrai padės!
Norėdami sustiprinti plaukus, paruoškite nuovirą. Norėdami tai padaryti, paimkite 2 šaukštus. susmulkinto džiovinto šalavijo (arba 4 valg. šviežias lapas), užpilkite 300 ml karštas vanduo, uždėkite ant ugnies, stipriai užvirinkite, nukelkite nuo ugnies ir atvėsinkite iki kūno temperatūros natūraliu būdu. Tada perkoškite ir išplovę šiuo nuoviru išskalaukite plaukus.
Pagal tą patį receptą paruoštas nuoviras gali būti naudojamas kaip stiprinanti plaukų kaukė. Tiesiog suvilgykite galvą šiltu tirpalu, apvyniokite rankšluosčiu ir palaikykite 15-20 minučių, tada nuplaukite vandeniu.
Šalavijas menstruacijų metu natūralus išsigelbėjimas!
- Daugiau
Jei plaukai nusilpę, skilinėja, iškrenta, atkreipkite dėmesį į tinktūros receptą, kuriam reikės šių ingredientų:
- džiovintų susmulkintų šalavijų lapų - 10 valg.
- maltos džiovintos dilgėlės - 6 šaukštai.
- degtinė arba alkoholis - 0,5 l.
- obuolių sidro actas 9% - 0,5 l.
Į stiklinį dubenį sudėkite šalavijus ir dilgėlę. Sumaišykite degtinę su obuolių sidro actas ir šiuo mišiniu užpildykite žoleles. Išimkite į vėsią vietą. Po savaitės tinktūra bus paruošta. Nukoškite, nedidelį kiekį surinkite į delną ir įtrinkite į plaukų šaknis. Norėdami sustiprinti efektą, apvyniokite galvą po pusvalandžio trynimo rankšluosčiu. Kompozicijos negalima nuplauti. Procedūrą atlikite 2-3 kartus per savaitę, kol pastebėsite pagerėjimą, vėliau galite taikyti šią procedūrą 2-3 kartus per mėnesį.
Depresija
šalavijas - veiksminga priemonė prieš bloga nuotaika, nervinė įtampa, nerimas, streso poveikis ir net užsitęsusi depresija. Moterys kaip puikios psichinės organizacijos būtybės, emocingos, imlios viskam, kas vyksta, tokio gydytojo dažnai prireikia. Gerkite taip paruoštą arbatą: 1 arb. sausos šalavijo žolės ir žiupsnelis miltelių imbiero šaknis užpilkite stikline verdančio vandens, uždenkite servetėle.
- Daugiau