قد يحدث ارتفاع طفيف في درجة الحرارة نتيجة التعرض لعوامل خارجية أو عمليات تحدث داخل الجسم. إذا لوحظت مثل هذه الأعراض لعدة أيام، فينبغي اعتبارها علم أمراض يحتاج إلى الدراسة والعلاج.
أسباب ارتفاع درجة الحرارة إلى 37 درجة
لسنوات عديدة، يبحث خبراء الطب عن إجابة لسؤال لماذا ترتفع درجة حرارة الجسم من وقت لآخر. كقاعدة عامة، لا يمكن وصف المؤشرات غير الطبيعية التي تختفي بسرعة بأنها خطيرة. عادة ما تنتج مثل هذه الحالات عن العوامل التالية:
- التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو الرضاعة أو الدورة الشهرية.
- انخفاض كمية الهيموجلوبين في الدم. ويسمى هذا الانحراف عادة بفقر الدم.
- التعرض لمواقف مرهقة تؤدي إلى طرد الجسم عدد كبير منالأدرينالين.
- إحساس التعب المزمن، والتي تمت ملاحظتها لمدة شهر على الأقل.
هذه الأسباب تسبب زيادة على المدى القصيرمؤشر درجة الحرارة. ولذلك، ليست هناك حاجة للقلق بشأنهم.
إذا كانت درجة حرارة الشخص 37 درجة منذ وقت طويل، فقد يكون لديه ضعف شديد في جهاز المناعة. أعراض مؤلمةيظهر بسبب فشل الجسم بطبيعة الحاليمسح المواد السامةتسميمه. لتصحيح هذا الوضع، يقوم بزيادة معدل الأيض. وعلى هذه الخلفية ينشأ زيادة طفيفةدرجة حرارة.
في النساء الحوامل، يستمر هذا العرض لفترة طويلة. يظهر الضيق بسبب تراكم الفضلات في دم الجنين الذي ينمو في الرحم. والغريب في الأمر أن هذا الشذوذ يمكن أن يزعج المرأة لمدة يوم واحد فقط أو لمدة أسبوع كامل.
غالبًا ما تتسارع تفاعلات درجة الحرارة على خلفية انخفاض احتياطيات الطاقة في الجسم وتباطؤ التفاعلات البيولوجية.
غالبًا ما تتسبب الاضطرابات العصبية في ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 37 درجة. يشير هذا العرض إلى وجود خلل في مركز التنظيم الحراري للدماغ. إذا كان الشخص يعاني من التوتر باستمرار، فسوف يزعجه الشعور بالضيق لفترة طويلة.
لا ترتفع درجة الحرارة أبدًا دون أي سبب. على أية حال، سيكون هناك عامل يثير هذه الدولة. قد لا يلاحظه الشخص ببساطة. في مثل هذه الظروف، فإن ارتفاع درجة الحرارة سوف يسبب مفاجأة بالفعل.
ما هي الأمراض المصاحبة لدرجة حرارة 37 درجة
إذا كان الشخص لا يرى سببا وجيها لارتفاع درجة حرارته، فإن هذا العرض يشير إلى وجود عدوى خفية. عادة لا يظهر مع أعراض حادة. ومع ذلك، إذا ترك المرض دون علاج، فإنه يسبب ضررا خطيرا للصحة.
قد يكون لدى المريض الأنواع التاليةالالتهابات الخفية:
- أمراض الأعضاء الجهاز التنفسي . ويلاحظ التغير في درجة الحرارة في المرحلة الأوليةتطوير أمراض الجهاز التنفسي. في حالة الرئةخلال فترة نزلات البرد، لا يعاني الشخص من أعراض أخرى مميزة لهذه الحالة. سوف يشعر المرض بنفسه فقط فترة المساءزيادة طفيفة في درجة حرارة الجسم الطبيعية.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن والسل. وفي هذه الحالة يمكن ملاحظة درجة حرارة 37 درجة لفترة طويلة تحسب بالأشهر. في النهارهذا المؤشر سوف يتوافق مع القاعدة. الانحراف يظهر فقط في المساء.
- التهابات الأعضاء نظام الجهاز البولى التناسلى . عادة ما تحدث أمراض مثل التهاب المثانة والتهاب الحويضة والكلية بدون أعراض حادةالخامس الفترة البادرية. سماتيتم اكتشافها بعد عدة أسابيع فقط من الإصابة.
- الروماتيزم. قد يكون لها شكل العقدية المسببة للأمراض، والتي لها تأثير ضار على حالة صمام القلب. يمكن التعرف على المرض عن طريق زيادة درجة الحرارة إلى 37 درجة. وعادة ما يستمر لمدة أسبوعين أو أكثر.
- عدوى بكتيرية. لا يتم أيضًا إجراء تشخيصات مثل الحصبة أو الحصبة الألمانية أو النكاف. علامات مرئيةالامراض. ارتفاع طفيف على درجات الحرارة في في هذه الحالةهي العلامة الوحيدة للمرض.
كما يمكن للمرء أن يفهم، فإن معظم الأمراض الكامنة، التي لوحظت فيها درجة حرارة 37، تحدث بدون أي أعراض تقريبًا. ولهذا السبب، يتجاهل الشخص مرضًا بسيطًا ويرفض الزيارة الموصى بها إلى أخصائي.
في أي الحالات تكون الزيادة في درجة حرارة الجسم غير خطيرة؟
ليست كل حالات ارتفاع درجة حرارة الجسم إلى 37 درجة تشكل خطرا على الصحة والحياة. في بعض الحالات، لا ينبغي اعتبار هذا المرض عملية مرضية تتطلب العلاج الفوري.
لا داعي للقلق إذا ارتفعت درجة حرارة جسم الشخص البالغ للأسباب التالية:
- التعب الشديد.
- تجربة حديثة لحالة مرهقة.
- التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة أو في غرفة لا يوجد بها تهوية عادية.
- في وجود خلل التوتر العضلي الوعائي.
يجب أن تشمل مجموعة العوامل بالإضافة إلى ذلك مرحلة المراهقة. خلال هذه الفترة، يتعرض الجسم لتغييرات خطيرة. لذلك فإن زيادة درجة الحرارة إلى 37 درجة هي عملية طبيعية تمامًا.
في طفولةمثل هذا الشعور بالضيق الذي لا يتطلب علاج عاجل، يظهر في عدد من الحالات:
- ارتفاع درجة حرارة الطفل في الشتاء أو الصيف بسبب الاختيار الخاطئ للملابس. لحل المشكلة، فقط قم بتغيير ملابس الطفل. تتم الإشارة إلى ارتفاع درجة الحرارة من خلال أعراض مثل النعاس و حالة اللامبالاةطفل.
- ظهور الأسنان الأولى. تكون هذه العملية دائمًا مصحوبة بارتفاع في درجة الحرارة. وكقاعدة عامة، بعد بضعة أيام تعود حالة الطفل إلى وضعها الطبيعي.
- عدوى. إذا كان هذا هو السبب، يكفي إعطاء الطفل دواءً مناسبًا لخافض الحرارة. يُسمح أيضًا بالمراقبة المؤقتة لحالة الطفل. بعد كل شيء، عادة ما تكون هذه الالتهابات ليست خطيرة للغاية، لذلك جسم الاطفالقادرون على التعامل معهم بأنفسهم.
إذا لم يكن الآباء متأكدين مما إذا كان ينبغي عليهم اتخاذ تدابير لخفض درجة حرارة جسم طفلهم، فيمكنهم دائمًا الاتصال بطبيب الأطفال الخاص بهم والتشاور معه بشأن المشكلة.
هل أحتاج إلى تناول خافضات الحرارة؟
لا ينصح الخبراء بالاستخدام غير المنضبط لخافضات الحرارة. هذه الفئة من الأدوية لها الكثير من الآثار الجانبية. ولهذا السبب يتم استخدامها في الأغراض الطبيةيجب أن يكون فقط في حالة الطوارئ. قبل أن تأخذه، يجب عليك معرفة سبب المرض.
يمكن للمريض تناول خافض للحرارة لخفض درجة الحرارة إلى 37 درجة في الحالات التالية:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- الاضطراب في العمل الجهاز التنفسي.
- ضعف الأداء الجهاز العصبي.
- رد فعل متشنج لدرجة الحرارة.
إذا شعر الشخص بتوعك طفيف، فعليه أن يحاول خفض درجة حرارته باستخدام الشاي الساخن، الذي أضيفت إليه شريحة من الليمون الطازج.
كيفية التخلص من الارتفاع الطفيف في درجة حرارة الجسم
لا تعد الزيادة الطفيفة في درجة حرارة الطفل أو الشخص البالغ سببًا وجيهًا لاستدعاء سيارة الإسعاف على الفور. يمكن القضاء على هذا الانحراف في المنزل. يوصي الأطباء باتخاذ الإجراءات التالية:
- تهوية الغرفة التي يوجد بها المريض. يُنصح بتكرار الإجراء عدة مرات في اليوم.
- ومن الضروري التأكد من أن المريض يرتدي ملابس جافة. إذا كان يتعرق بشكل متكرر بسبب المرض، فيجب تغييره.
- لا تحاول خفض درجة الحرارة إلى 37.5 درجة باستخدام الأدوية الخافضة للحرارة. حتى الجسم الضعيف يمكنه التعامل مع مثل هذا الانحراف دون مساعدة خارجية.
- يمكن إجراء المسح المناطق الفرديةجسم المريض بقطعة قماش مبللة أو منشفة.
- إذا بدأت درجة الحرارة في الارتفاع أكثر، فسيحتاج المريض إلى إعطاء الدواء للتخفيف من حالته.
- يجب ألا يكون المريض مقيدًا كمية كافيةيشرب الماء. يستيقظ بسبب درجة الحرارة العطش الشديدوالتي تعتبر علامة على نقص السوائل في الجسم.
في كل خزانة الأدوية المنزليةيجب أن تكون الأدوية الخافضة للحرارة موجودة. بعد كل شيء، ليس لدى الشخص دائما الفرصة للذهاب بسرعة إلى الصيدلية الدواء الصحيح، لأن هذا العرضيظهر عادة بشكل عفوي وفي الليل.
عندما تكون هناك حاجة إلى مساعدة الطبيب
في بعض الحالات، يجب ألا تتأخر أبدًا في الاتصال بالمتخصص. وهذا ينطبق على الحالات التالية:
- يرفض المريض باستمرار تناول الطعام حتى بعد عودة درجة حرارته إلى طبيعتها.
- يمكن ملاحظة ارتعاش طفيف في الذقن، مما يدل على وجود اضطراب في النوبات.
- حدثت تغيرات غير طبيعية في التنفس. بدأ المريض في التنفس بعمق أكبر وبصورة أقل. التنفس الضحل هو أيضًا سبب للقلق.
- ينام المريض كثيرًا حتى في النهار.
- اكتسب جلد الوجه لونًا شاحبًا.
إذا اكتشفت عرضًا واحدًا على الأقل، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور للحصول على المساعدة.
ويحتاج الشخص إلى فحص كامل إذا ارتفعت درجة حرارة جسمه إلى 37 درجة على مدى فترة طويلة من الزمن. لا ينبغي تجاهل هذا العرض بشكل خاص إذا لم يكن مصحوبًا بأي تشوهات أخرى.
إذا ارتفعت درجة حرارة الشخص مرة أخرى، فيمكنه محاولة خفضها باستخدام الطرق المثبتة:
- ينبغي قبوله موقف ضعيفجثث. في حالة الراحة، تعود الخلفية النفسية والعاطفية بشكل أسرع ويعود الجهاز العصبي إلى طبيعته.
- لن يضر الحصول على جلسة العلاج بالروائح. لزيوت البرتقال وشجرة الشاي تأثير مفيد على درجة حرارة الجسم.
- من الضروري وضع شاش نظيف أو منشفة مبللة بالماء على الجبهة. محلول الخل. يُنصح بالاحتفاظ بهذا الضغط لمدة 15 دقيقة تقريبًا. وبعد ذلك يجب استبداله بآخر جديد.
- شرب الشاي مع مربى التوت سيكون ذا فائدة كبيرة.
إذا لم تساعد هذه الأساليب، وتستمر درجة حرارة الجسم في الارتفاع، فلن يكون من الممكن الاستغناء عن خافضات الحرارة.
تعتبر الحمى التي تحدث بدون أعراض أخرى مدعاة للقلق. خاصة إذا زادت على مدى فترة طويلة من الزمن. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة، يجب أن تذهب الفحص الكاملالجسم من التشوهات والالتهابات الخفية. من غير المرجح أن يكون من الممكن معرفة سبب هذا المرض بأي طريقة أخرى.
قد تشير الزيادة الطويلة في درجة حرارة الجسم، حتى إلى مستوى طفيف، إلى عملية مرضية خطيرة يجب القضاء عليها في وقت قصير.
انتبه، اليوم فقط!
يمكن أن يكون سبب ارتفاع طفيف في درجة حرارة الجسم عوامل خارجيةأو غيرها من العمليات التي تحدث في جسم الإنسان.
إذا كان الشخص يشكو من ارتفاع منهجي في درجة الحرارة منذ وقت طويل، ولا يوجد أي أعراض أخرى، يجب إجراء الفحص فوراً. حالة مماثلةقد تكون مهددة للحياة وتشير إلى مرض خطير.
الأسباب المحتملة لارتفاع درجة الحرارة 37 بدون أعراض عند النساء
من الواضح أنه بالنسبة لبعض العلامات هناك أسباب تؤدي إلى ذلك. ويمكن قول الشيء نفسه عن التغيرات في درجة الحرارة لدى النساء، خاصة إذا بقيت عند 37 درجة لفترة طويلة.
كقاعدة عامة، وهذا يعني رد فعل دفاعيفي الجسم بسبب أي عمليات التهابية غير عادية. منطقة ما تحت المهاد مسؤولة عن تنظيم درجة الحرارة، وعند أدنى تأثير على الجسم، تبدأ في تغييرها.
الكائن تحت التأثير فيروسات مختلفةأو البكتيريا، فتبدأ بالدفاع عن نفسها، وبالتالي تنشيط جهاز المناعة. تؤثر هذه الإشارة على منطقة ما تحت المهاد، والتي بدورها تؤثر على مركز التنظيم الحراري وتزيد من درجة الحرارة.
بجانب، قد تكون درجة الحرارة المرتفعة ضرورية في بعض الأحيان لمكافحة وإنتاج الإنترفيرون في الجسمفي حالات الإصابة بالأنفلونزا أو ARVI. في مثل هذه البيئة، سيكون المرض أكثر خطورة، ولكن بشكل أسرع.
في كثير من الأحيان، يمكن تعطيل عملية التنظيم الحراري نفسها تحت تأثير الأدوية التي تسمى البيروجينات. كل هذا يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم وتدهور الصحة العامة. يمكن أن يحدث هذا مثل الإمدادات الطبيةومن السموم أو اللقاحات.
يجدر النظر امراض عديدةكأسباب ارتفاع درجة الحرارة. تشمل الخيارات الرئيسية ما يلي:
- أمراض الجهاز التنفسي؛
- الالتهابات؛
- الأضرار التي لحقت الجهاز العصبي.
- تلف الأسنان
- مرض الدرن؛
- الديدان الطفيلية.
- أمراض المناعة الذاتية.
إذا بقيت درجة الحرارة عند 37 لمدة أسبوع
في كثير من الأحيان، قد تحدث حالات عندما تستمر درجة الحرارة لمدة أسبوع دون أي علامات المرض. وتسمى هذه العملية بالحمى منخفضة الدرجة. وينبغي أن يفهم ذلك مع ارتفاع درجة الحرارة من 37 و 37.9 درجة مئوية. 
في مثل هذه الحالات، يبدأ الناس في اللجوء إلى الأطباء لمعرفة سبب ارتفاع درجة حرارة الجسم وتشخيص المرض الصحيح. بالإضافة إلى ذلك قد يصاحب ذلك زيارة أكثر من طبيب وإجراء الفحوصات.
في كثير من الأحيان، يمكن أن تكون الحمى المنخفضة الدرجة هي السبب وراء فشل العدوى في التطور إلى مرحلة أكثر خطورة. لكن لا تنسى القياس الصحيحدرجة حرارة.
وينبغي أيضًا مراعاة المعايير التالية في هذا الحساب:
- إذا تم قياسها في تجويف الفم، فإن حدود درجة الحرارة الطبيعية ستكون 35.5 - 37.5.
- عندما يتم قياسها في المستقيم، نتيجة طبيعيةربما 36.6 - 38.0.
- عند اختيار الخيار التقليدي - إبطوالنتيجة الطبيعية هي 34.7 – 37.0.
الأسباب الطبيعية للحمى عند النساء
إذا استمرت درجة الحرارة المرتفعة لمدة 24 ساعة ثم عادت إلى وضعها الطبيعي، أسباب خطيرةلا داعي للقلق، ولكن لا يزال يتعين عليك الانتباه إلى ما تشعر به. يمكن أن تحدث مثل هذه التغييرات في الجسم بسبب:
- يتغير المستويات الهرمونيةالخامس المرحلة الأخيرةالحيض، أثناء الحمل أو الرضاعة، وكذلك أثناء انقطاع الطمث.
- الوضع المجهد (يتم إطلاق كمية كبيرة من الأدرينالين في الدم) ؛
- إرهاق؛
- التعب المزمن.
في مثل هذه الحالات، نادرا ما يلجأون إلى أخصائي للمساعدة، حيث يمكنهم استعادة قوتهم بشكل مستقل. ويكفي لتطبيع درجة الحرارة استراحة جيدة, التغذية المتوازنةوالمشاعر الإيجابية.
درجة الحرارة 37.2 بدون أعراض، كمؤشر للمرض
درجة الحرارة 37.2 بدون أعراض لدى المرأة تعمل كمؤشر للمرض. إذا تم إجراء القياسات بشكل صحيح، ولا تتغير المؤشرات لعدة أيام، فأنت بحاجة إلى الاتصال بأخصائي في أقرب وقت ممكن.
الأمراض المعدية في المراحل المبكرة
الأمراض المعدية الخفية في المراحل الأوليةفي كثير من الأحيان لا تظهر أي أعراض مهمة غير الحمى. ارتفاع طفيف في درجة الحرارة قد يشير إلى ذلك أمراض معدية، كيف:
- التهاب المثانة أو التهاب الحويضة والكلية- يشكو المريض من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة، ولكن بعد بضعة أيام أو أسابيع تظهر أعراض المرض الأخرى.
- وجود العقديات المرضية في الجسميصاحبه ارتفاع في درجة الحرارة يستمر لمدة أسبوع.
- الانفلونزا أو ARVIوأحياناً تكون مصحوبة بدرجة حرارة 37.2 بدون أعراض عند النساء . إذا كان جهاز المناعة قويا بما فيه الكفاية، فإن المريض لا يعاني من الأعراض القياسية للمرض، مثل سيلان الأنف أو صداعويختفي المرض نفسه في غضون أيام قليلة.
درجة الحرارة 37.2 بدون أعراض واضحةعند النساء، قد يشير إلى وجود عدوى بكتيرية مثل الحصبة الألمانية أو النكاف - عدوى الجهاز البولي التناسليمصحوبة بحالة محمومة. في كثير من الأحيان، تظهر علامات أخرى للمرض قريبا.
- واحدة من العلامات الأولى عدوى فيروس نقص المناعة البشريةعلى مرحلة مبكرةهو ارتفاع درجة الحرارة إلى 38.
مظاهر الحساسية
يؤثر دخول مسببات الحساسية إلى الجسم سلبًا على أداء جميع الأعضاء. في بعض الحالات يتم ملاحظة ارتفاع طفيف في درجة الحرارة:
- رد فعل على الأدوية.
- التسمم بالسل.
- رد فعل تحسسي تجاه الصوف وحبوب اللقاح والزغب.
- لدغة حشرة.
- حساسية الطعام.
عادة، مظاهر الحساسيةيرافقه ليس فقط الحمى، ولكن أيضا أعراض أخرى.
ردود فعل الجسم الأكثر شيوعًا تجاه مسببات الحساسية هي الاحمرار والطفح الجلدي والسعال الجاف وما إلى ذلك.
إذا عادت درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي بعد تناول الأدوية المضادة للحساسية، فقد تم القضاء على السبب.
أمراض الأعضاء الجهازية
تتميز أمراض الأعضاء الجهازية بأنها اضطرابات مناعية ذاتية، ونتيجة لذلك يبدأ رفض أنسجة الفرد. الأمراض الجهازية الأكثر شيوعًا والتي يحدث فيها ارتفاع في درجة حرارة الجسم:
- الذئبة الحمامية.
- الروماتيزم الحاد.
- التهاب الأوعية الدموية.
- لا يزال المرض.
في معظم الحالات، تكون الزيادة في درجة حرارة الجسم مصحوبة بالحمى.درجات الحرارة من 37 يمكن أن ترتفع إلى 39 درجة، مما يدل على تفاقم المرض.
الأورام المختلفة
درجة الحرارة 37.2 بدون أعراض لدى المرأة قد تشير إلى وجود ورم خبيث وحميد. وهكذا يتفاعل جسم الإنسان مع التغيرات التي تحدث ويحاول التحذير من الخطر.
للمزيد من لاحقاًالمرض، تشير الزيادة في درجة الحرارة إلى عملية تفكك الورم وتسمم الجسم. 
احرص! فترة طويلةفي بعض الأحيان، قد تظهر الأمراض الخطيرة على شكل حمى خفيفة فقط. يُنصح النساء أولاً باستشارة طبيب الثدي وطبيب أمراض النساء.
أمراض الغدد الصماء
أسباب المظهر أمراض الغدد الصماءتكمن في عدم التوازن الهرموني، وأعراض المرض يمكن أن تكون غير متوقعة تماما: فقدان الوزن المفاجئ أو زيادته، شرود الذهن، وبطبيعة الحال، درجة الحرارة غير المستقرة.
من المهم أن تعرف!لا ينبغي شطب حمى المخدرات أيضًا. هذا التعقيديحدث في المرضى الضعفاء والمرضى المسنين الذين يخضعون للعلاج المضاد للميكروبات.
تعود درجة حرارة الجسم إلى وضعها الطبيعي فقط بعد التوقف عن تناول الدواء. إذا بدأت بعد مرور بعض الوقت بتناول نفس الأدوية، فمن المرجح أن يتفاعل الجسم مع نفس الزيادة في درجة الحرارة.
التعرض للإصابة
غالبًا ما تؤدي الإصابات المتلقاة إلى ارتفاع درجة الحرارة إلى 37.2دون أعراض أخرى عند النساء وأسبابه هذه الظاهرةبعض:
- الإجهاد الشديد بعد الإصابة.
- حالة صدمة المريض.
- تسمم الجسم الناتج عن انهيار ودخول الدم إلى جزيئات الأنسجة التالفة ؛
- ضرب جرح مفتوحالميكروبات وانتشار العدوى في جميع أنحاء الجسم.
ملحوظة!ترتفع درجة الحرارة بعد الإصابة في اليوم الثاني. قد يشعر المريض أعراض غير سارةالحمى طوال الأسبوع، وهذا رد فعل كاف للجسم على الأضرار التي تلقاها.
ولكن لا تزال هناك حالات عندما يكون من الضروري التراجع انتباه خاصلزيادة درجة الحرارة:
- يصبح موقع الإصابة ملتهبا.
- يظهر تورم أو احمرار شديد.
- زيادة الحساسية في المنطقة المصابة.
- الصحة العامة تتفاقم.
في حالة وجود واحد على الأقل من الأعراض المذكورة أعلاه، يجب عليك طلب المساعدة من الطبيب على الفور؛ إذا لم يتم ذلك، فمن الممكن حدوث مضاعفات خطيرة للمرض.
في أي الحالات تكون درجة الحرارة المرتفعة غير خطيرة؟
تعتمد التغيرات في درجة حرارة الجسم على عوامل كثيرة وبعضها لا يشكل خطراً على صحة الإنسان:
- التغيرات في المستويات الهرمونية أثناء الحمل والرضاعة والحيض.
- البقاء في غرفة خانقة لفترة طويلة؛
- إرهاق.
تتطلب كل حالة على حدة الاهتمام واتخاذ الإجراء المناسب، ولكن لا توجد أسباب جدية للقلق في الحالات المذكورة أعلاه. الشيء الرئيسي هو القضاء على سبب الشعور بالضيق في الجسم. ومن الخطأ افتراض أن درجة الحرارة الفسيولوجية الطبيعية هي 36.6.
درجة الحرارة 37.2 لدى المرأة دون أي أعراض قد تشير إلى سمة فردية للجسم، في حين أن الشخص لا يعاني من أي تشوهات مرضية.
هل من الضروري تناول خافضات الحرارة عند درجة حرارة 37.2؟
خافضات الحرارة لها خصائصها الخاصة آثار جانبية، لذلك لا يجوز الإساءة إليهم. بحيث بعد أخذ الأدويةلم تظهر أي آثار جانبية، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى معرفة سبب الحمى.
يجب تناول خافضات الحرارة عند درجة حرارة 37.2 فقط في الحالات التالية:
- إذا شعرت بتوعك بسيط، فلا داعي للاستعجال في تناول الأدوية بدلاً من ذلك، فمن الأفضل شرب كوب من الشاي الأسود مع الليمون؛
- ويجب خفض درجة الحرارة إذا كان الشخص يعاني من مرض ما من نظام القلب والأوعية الدمويةلديه مشاكل في الجهاز التنفسي أو الجهاز العصبي.
- إذا تسببت درجة الحرارة المنخفضة في حدوث رد فعل متشنج لدى الشخص.
ما العلاج الذي يجب القيام به في درجة حرارة مرتفعة؟
ارتفاع درجة الحرارة ناجم عن العديد من الأمراض والتغيرات الأخرى في جسم الإنسان، لذلك لا توجد إجابة واضحة لكيفية علاج المريض. لكن هناك العديد قواعد عامةعلاج الحمى :
- يجب تزويد المريض بكمية كبيرة من السوائل؛
- في بعض الحالات، سيساعد المسح على تقليل درجة الحرارة لفترة من الوقت ماء دافئ;
- الحفاظ على رطوبة الهواء في غرفة المريض.
- الامتثال لنظام الكذب.
- القضاء على كل شيء عوامل مزعجة(موسيقى، ضوء ساطع)؛
- تهوية منتظمة للغرفة والتنظيف الرطب.
الحمى ليست دائما مدعاة للقلق، ولكن لا يزال لا ينبغي عليك العلاج الذاتي.
يمكن للأخصائي فقط معرفة سبب هذه الحالة بعد إجراء الفحص واجتياز الاختبارات اللازمة.
درجة الحرارة 37.2 بدون أعراض عند المرأة لفترة طويلة:
حمى بدون أعراض:
تسمى المؤشرات فوق 37.0 (شاملة) بالدرجة المنخفضة. ويشيرون إلى أنه يمكن أن يكون سببه عوامل خارجية، ووجود عمليات التهابية في الجسم، والالتهابات. في الحالات التي يصاب فيها المريض فجأة بحمى تصل إلى 37 درجة دون ظهور أعراض، ينبغي إيلاء اهتمام خاص للعثور على أسباب حدوثها. سيساعد ذلك في المستقبل على اختيار العلاج المناسب وتحسين صحة المريض.
أسباب طبيعية وخارجية
ويجب أن نتذكر أن بعض الأشخاص قد تصل درجة حرارتهم إلى 37 دون سبب. في بعض الأحيان تكون هذه العملية ناجمة عن الوراثة. يمكن أن تنتقل مثل هذه الانحرافات الطفيفة في التنظيم الحراري عن القاعدة المقبولة عمومًا من الآباء إلى الأطفال على المستوى الجيني. في الوقت نفسه، يشعر الشخص بأنه طبيعي تماما، وليس لديه أي شكاوى و الاعراض المتلازمةارتفاع الحرارة:
- حرارة؛
- زيادة التعب.
- النعاس.
- ضعف عام؛
- الصداع والدوخة.
- اضطرابات السمع (الضوضاء) ؛
- اضطرابات بصرية (تعتيم، فقدان وضوح الصورة، "العوامات").
درجة الحرارة 37 دون ظهور أعراض البرد يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل خارجية:
- زيادة النشاط البدني(الرياضة النشطة والرقص والإجهاد البدني الشديد)؛
- ارتفاع درجة حرارة الجسم (حمام ساخن، ساونا، التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس، في مناخ محلي حار)؛
- العوامل الغذائية (الأطعمة الحارة جدًا والساخنة جدًا) ؛
- التوتر العصبي أو العقلي ( المواقف العصيبة، العمل العقلي الثقيل).
يجب أن نتذكر أن هناك زيادة طفيفة في قراءات مقياس الحرارة بالنسبة إلى القاعدة بعد مثل هذه المواقف رد فعل طبيعيجسم.
يتغير إنتاج حرارة الجسم على مدار اليوم (يزداد في المساء) ويعتمد على عملية التمثيل الغذائي للشخص. إن الزيادة في قراءات مقياس الحرارة ببضعة أعشار الدرجة لا تشكل خطراً على صحة الإنسان وحياته. كقاعدة عامة، تعود نتائج قياس الحرارة إلى وضعها الطبيعي بمجرد القضاء على السبب الذي يثير مثل هذا الارتفاع في الحرارة.
في بعض الأحيان، لا يمكن للعوامل المذكورة أعلاه أن تسبب ارتفاع الحرارة بكل مظاهره فحسب، بل تثير أيضًا مشكلة طويلة الأمد عندما تستمر درجة الحرارة 37 لأكثر من أسبوع. بخاصة الحالات الشديدةتبقى درجة الحرارة عند 37 لمدة شهر. في مثل هذه الحالات، المهنية الرعاىة الصحية.
ينصح الشخص بموازنة نظامه الغذائي، وزيارته في كثير من الأحيان هواء نقي. قد تضطر إلى التخلي عن الرياضة النشطة لفترة من الوقت. ولكن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، بما في ذلك تمارين التنفسوالتمارين الخفيفة لن تفيدك إلا. بالإضافة إلى تقوية الجهاز المناعي، يجب عليك الاهتمام به حالة عصبية. من الضروري حماية المريض من الإجهاد غير المرغوب فيه. قد تحتاج إلى استخدام مجموعة من الأدوية التي تهدئ الجهاز العصبي.
يمكن أن تكون درجة الحرارة 37 بدون أعراض لدى النساء بسبب فترة الإباضة. يمكن أن تصل قراءات مقياس الحرارة في هذا الوقت إلى 37.4 درجة مئوية.
إذا استمرت درجة الحرارة 37 لمدة أسبوعين أو أكثر، فقد يكون السبب هو الحمل. لتأكيد التشخيص، يكفي شراء اختبار الحمل أو إجراء فحص الدم في المختبر. وبالتالي فإن درجة الحرارة البالغة 37 بدون أعراض لدى الفتاة هي رد فعل طبيعي تمامًا للتقلبات في مستويات الهرمونات.
الأسباب المرتبطة بالأمراض
إذا كانت درجة الحرارة 37 لدى شخص بالغ لا يمكن أن تكون ناجمة عن عوامل خارجية وأسباب طبيعية، فيجب البحث عن أصول المشكلة في حالة جسم المريض. وفي الحالات التي تكون فيها درجة الحرارة 37 دون ظهور أعراض، فقد تكون الأسباب ما يلي:
- الأمراض المعدية على المراحل الأولى(الفيروسية، البكتيرية، الفطرية)؛
- ردود الفعل التحسسية.
- أمراض جهازية
- التكوينات الحميدة والخبيثة.
- أمراض الأعضاء نظام الغدد الصماء;
- إصابات.
الأمراض المعدية هي السبب الأكثر شيوعا للحمى لدى الأطفال والبالغين.
في بعض الأحيان، دون أي مظاهر أخرى، تستمر درجة الحرارة 37 لمدة 5 أيام مع نزلات البرد و الأمراض الفيروسيةمثل الأنفلونزا والتهابات الجهاز التنفسي الحادة والفيروسية. إذا استمرت درجة الحرارة 37 لمدة أسبوعين، فقد تكون الأسباب بسبب الأمراض بكتيرية بطبيعتهاعلى سبيل المثال السل والالتهاب الرئوي. على الرغم من أنه في عصرنا، يمكن علاج كل هذه الأمراض، فمن المهم جدًا البدء بذلك في الوقت المحدد. لذلك، عليك أن تكون حذرا بشأن صحتك - تأكد من طلب المساعدة من الطبيب. في حالة الاشتباه في وجود أي مشاكل خطيرة، قد تكون هناك حاجة إلى طرق بحث إضافية مثل التصوير الشعاعي أو التصوير الفلوري.
ل ردود الفعل التحسسيةارتفاع الحرارة ليس كذلك أعراض نموذجية. ولكن في مؤخراأصبحت الحالات أكثر تواترا عند حدوث درجة حرارة 37 دون وجود علامات نزلة برد تحت تأثير رد الفعل ردود الفعل المناعية. ويسمى هذا النوع من الحساسية غير نمطية. في بعض الحالات، قد يكون العرض الوحيد هو استمرار درجة الحرارة 37 لمدة 3 أيام (اعتمادًا على مدة التعرض للمادة المسببة للتفاعل ووقت التلامس مع مسببات الحساسية). يحدث ارتفاع الحرارة إذا كان الشخص يعاني منه بالفعل العمليات الالتهابيةفي الكائن الحي. بالإضافة إلى الاستقبال مضادات الهيستامين، وتخفيف أعراض التفاعل، يجب أن يشمل العلاج بالضرورة تدابير للقضاء على مصدر الالتهاب. وبعد ذلك بكثير تظهر أعراض مثل: التهاب الجلد التحسسيالشرى, التهاب الملتحمة التحسسيوالتهاب الأنف. من المهم التمييز بين هذه الحالة ونزلات البرد.
درجة الحرارة 37 بدون أعراض لفترة طويلة يمكن أن تسبب أمراض جهازية أو مناعية ذاتية: مرض كرون، غير محدد التهاب القولون التقرحي. وفي بعض الأحيان في مثل هذه الحالات تستمر درجة الحرارة 37 لمدة شهر دون ظهور أعراض. معرفة السبب تستغرق الكثير من الوقت، لأن... وفي مثل هذه الحالات تكون هناك حاجة للخضوع لتشخيص كامل للجسم. للكشف عن المشكلة، سوف تحتاج إلى إجراء فحص بالمنظار للجهاز الهضمي. إذا تم تأكيد التشخيص، فإن العلاج ينطوي على تقليل الأعراض إلى حالة مغفرة. ولسوء الحظ، شفيت تماما العمليات المرضيةمن هذا النوع مستحيل عمليا.
في بعض الأحيان في الحالات التي تستمر فيها درجة الحرارة 37 لمدة ستة أشهر، سبب محتملهو وجود الأورام في الجسم. يحدث أن تحدث هذه الحالة بدون أعراض تقريبًا. قد يحدث ارتفاع الحرارة المعتدل بشكل منهجي في المساء، أو قد يستمر طوال اليوم. يمكن الإشارة إلى التكوينات الحميدة والخبيثة بالحمى وأكثر من ذلك المدى القصير: درجة الحرارة 37 تستمر لمدة 3 أشهر، شهر، أسابيع. من المهم جدًا تشخيص الحالة في الوقت المناسب ومعرفة السبب. خاصة أنها تتعلق الأورام الخبيثةعندما تعتمد فعالية العلاج والمخاطر المرتبطة به على مرحلة المرض؛ هناك تهديد مباشر لحياة المريض. لتشخيص مثل هذه العمليات المرضية، باستثناء اختبارات المعملقد تكون هناك حاجة البول والدم فحوصات الموجات فوق الصوتية، التصوير بالرنين المغناطيسي، التصوير المقطعي المحوسب.
إذا استمرت درجة الحرارة 37 لمدة شهر، فقد تكون الأسباب ناجمة عن أمراض الغدد الصماء. غالبًا ما تؤدي الاختلالات الهرمونية إلى الإصابة بالحمى. يمكن أيضًا الإشارة إلى الأمراض من خلال فترات أقصر من ارتفاع الحرارة، على سبيل المثال، عندما تستمر درجة الحرارة 37 لمدة أسبوعين، لأن إنه فردي جدًا. في كثير من الأحيان عدم التوازن الهرمونيناجمة عن خلل الغدة الدرقية. إذا كنت تشك في مرضها، فمن المهم اكتشاف المشكلة في الوقت المناسب لتجنبها مضاعفات خطيرة: مرض السكري، كاملة أو خسارة جزئيةسمع
غالبًا ما تسبب إصابات الدماغ المؤلمة ارتفاع الحرارة. للارتجاجات درجات متفاوتهقد تختلف المظاهر: في بعض الأحيان تستمر درجة الحرارة 37 لمدة ثلاثة أسابيع، وأحيانا تظهر الأعراض لفترة طويلة بعد الإصابة. ويرجع ذلك إلى تلف جزء الدماغ المسؤول عن التنظيم الحراري. وبعد أن يتعافى الجسم، تختفي الأعراض.
إسعافات أولية
إذا كانت قراءات مقياس الحرارة أقل من 38 درجة مئوية، فلا داعي لتناول أقراص خافضة للحرارة. لأن وبمساعدة الحرارة، يحاول الجسم محاربة الفيروسات والبكتيريا بمفرده. في بعض الأحيان يكون من المناسب عدم اتخاذ أي إجراء. إذا كانت الأعراض لا تزال تسبب عدم الراحة، فيمكنك تقليل مظاهرها أو التخلص منها باستخدام الطرق التالية:
- وضع كمادات التبريد على الجبهة والمعصمين والساقين؛
- مسح الجسم بالماء، حل ضعيفالفودكا أو الخل.
- فمن الضروري تبريد جسم المريض عن طريق إزالة الملابس الزائدة وإزالة البطانية.
لا يجوز بأي حال من الأحوال استخدام لصقات الخردل أو الكؤوس أو الاستنشاق. أنها تسرع تدفق الدم، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى هذا عواقب وخيمةمثل الوذمة الرئوية.
ينصح المريض شرب الكثير من السوائل. تعتبر المياه والحلول الخاصة المصممة للإماهة ("Regidron") هي الأنسب. وفي الوقت نفسه، لا يستحق زيادة كمية الطعام، لأنه أثناء الحمى، يستخدم الجسم الطاقة بشكل ضئيل للغاية.
في الحالات التي تصاحبها الحمى الم حادفي البطن علامات الجفاف الشديد، لا بد من استدعاء فريق الإسعاف.
إذا كانت الأسباب غير واضحة، أو يومين، هناك دائما خطر الانتكاس. لذلك لا يجب إهمال زيارة الطبيب. من الضروري معرفة سبب الحمى في الوقت المناسب والقضاء عليه.
درجة حرارة الجسم- مؤشر للحالة الحرارية لجسم الإنسان، حيث يعكس العلاقة بين إنتاج الحرارة مختلف الأجهزةوالأنسجة والتبادل الحراري بينها وبين البيئة الخارجية.
متوسط درجة حرارة الجسمتتراوح درجة الحرارة بالنسبة لمعظم الناس بين 36.5 و37.2 درجة مئوية. درجات الحرارة في هذا النطاق هي. لذلك، إذا كان لديك بعض الانحراف في درجة الحرارة، أقل أو أعلى من المؤشرات المقبولة عمومًا، على سبيل المثال 36.6 درجة مئوية، وتشعر بالارتياح، فهذا هو درجة الحرارة العاديةجسمك. الاستثناء هو الانحرافات التي تزيد عن 1-1.5 درجة مئوية وهذا يشير بالفعل إلى حدوث خلل ما في الجسم، يمكن خلاله خفض درجة الحرارة أو زيادتها. اليوم سنتحدث على وجه التحديد عن ارتفاع وارتفاع درجة حرارة الجسم.
زيادة درجة حرارة الجسمليس مرضا، ولكن من الأعراض. وزيادته تدل على مقاومة الجسم لبعض الأمراض التي يجب أن يحددها الطبيب. في الواقع، ارتفاع درجة حرارة الجسم هو رد فعل وقائي للجسم (الجهاز المناعي)، والذي، من خلال التفاعلات الكيميائية الحيوية المختلفة، يزيل مصدر العدوى، مع زيادة درجة حرارة الجسم. وقد ثبت أنه عند درجة حرارة 38 درجة مئوية، تموت معظم الفيروسات والبكتيريا، أو على الأقل يتعرض نشاطها الحيوي للتهديد.
على أية حال، عليك الاهتمام بصحتك حتى لو كانت صغيرة حرارة عاليةحتى لا تتطور إلى مرحلة أكثر خطورة، لأن التشخيص الصحيحوالرعاية الطبية في الوقت المناسب يمكن أن تمنع حدوث مشاكل صحية أكثر خطورة، لأن ارتفاع درجة الحرارة غالبا ما يكون العرض الأول للعديد من الأمراض أمراض خطيرة. من المهم بشكل خاص مراقبة درجة حرارة الأطفال.
وكقاعدة عامة، وخاصة عند الأطفال، ترتفع درجة حرارة الجسم إلى أعلى مستوياتها في المساء، ويصاحب الارتفاع نفسه قشعريرة.
أنواع ارتفاع وارتفاع درجة حرارة الجسم
أنواع ارتفاع درجة حرارة الجسم:
— حمى منخفضةالجسم: 37 درجة مئوية - 38 درجة مئوية.
- درجة حرارة الجسم الحموية: 38 درجة مئوية – 39 درجة مئوية.
أنواع درجة حرارة عاليةجسم:
- درجة حرارة الجسم البيريتيك : 39 درجة مئوية – 41 درجة مئوية.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم: أعلى من 41 درجة مئوية.
ووفقا لتصنيف آخر، يتم تمييز الأنواع التالية من درجة حرارة الجسم:
— طبيعي - عندما تكون درجة حرارة الجسم في حدود 35 درجة مئوية إلى 37 درجة مئوية (اعتمادًا على الخصائص الفردية للجسم والعمر والجنس ولحظة القياس وعوامل أخرى)؛
- ارتفاع الحرارة - عندما ترتفع درجة حرارة الجسم فوق 37 درجة مئوية.
- الحمى هي ارتفاع في درجة حرارة الجسم، والتي تحدث، على عكس انخفاض حرارة الجسم، مع الحفاظ على آليات التنظيم الحراري للجسم.
درجة حرارة الجسم تصل إلى 39 درجة مئوية مرتفعة، ومن 39 درجة مئوية مرتفعة.
أعراض الحمى والحمى
يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم في معظم الحالات الأعراض التالية:
- الشعور بالضيق العامجسم؛
- أطرافه مؤلمة.
- ألم عضلي؛
- ألم في العينين.
- زيادة فقدان السوائل.
- تشنجات الجسم.
- الأوهام والهلوسة.
- فشل القلب والجهاز التنفسي.
وفي الوقت نفسه، إذا ارتفعت درجة الحرارة بشكل كبير، فإنها تقلل من نشاط الجهاز العصبي المركزي (CNS). تؤدي الحمى إلى الجفاف وضعف الدورة الدموية اعضاء داخلية(الرئتين، الكبد، الكلى)، يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
كما ذكرنا سابقًا، فإن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو نتيجة لمقاومة الجهاز المناعي للكائنات الحية الدقيقة الأجنبية التي تدخل الجسم من خلال التعرض لمختلف أنواع الكائنات الحية الدقيقة. العوامل السلبيةعلى الجسم (الحروق، ضربة الشمس، الخ). بمجرد أن يكتشف جسم الإنسان غزو البكتيريا والفيروسات، تبدأ الأعضاء الكبيرة في إنتاج بروتينات خاصة - بروتينات البيروجين. هذه البروتينات هي آلية الزناد التي تبدأ من خلالها عملية زيادة درجة حرارة الجسم. وبفضل هذا، يتم تفعيله الحماية الطبيعيةأو لنكون أكثر دقة – الأجسام المضادة وبروتين الإنترفيرون.
الإنترفيرون هو بروتين خاص مصمم لمكافحة الكائنات الحية الدقيقة الضارة. كلما ارتفعت درجة حرارة الجسم، زاد إنتاجها. من خلال خفض درجة حرارة الجسم بشكل مصطنع، نقوم بتقليل إنتاج ونشاط الإنترفيرون. في هذه الحالة، تدخل الأجسام المضادة إلى ساحة مكافحة الكائنات الحية الدقيقة، والتي ندين لها بالتعافي، ولكن بعد ذلك بكثير.
يحارب الجسم المرض بفعالية أكبر عند درجة حرارة 39 درجة مئوية. لكن أي كائن حي يمكن أن يتعطل، خاصة إذا لم يتم تقوية جهاز المناعة، ونتيجة لمكافحته للعدوى، يمكن أن ترتفع درجة الحرارة إلى مستويات خطيرة بالنسبة للإنسان - من 39 درجة إلى 41 درجة مئوية وما فوق.
بالإضافة إلى مقاومة الجهاز المناعي للعدوى، فإن ارتفاع أو ارتفاع درجة حرارة الجسم وتقلباتها المستمرة يمكن أن تكون أعراضًا للعديد من الأمراض.
أهم الأمراض والظروف والعوامل التي يمكن أن تزيد من درجة حرارة الجسم:
- الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة (): نظير الأنفلونزا، وأمراض الفيروسات الغدانية (، وغيرها، وما إلى ذلك)، والعدوى المخلوية التنفسية (التهاب الأنف، التهاب البلعوم)، وعدوى فيروسات الأنف، بما في ذلك. ، (،)، التهاب القصيبات، وما إلى ذلك؛
- ممارسة الرياضة المكثفة أو العمل البدني الثقيل في مناخ محلي دافئ؛
- الاضطرابات النفسية المزمنة.
- الأمراض الالتهابية المزمنة (التهاب المبيض، وأمراض اللثة، وما إلى ذلك)؛
- الالتهابات الجهاز البوليالجهاز الهضمي (GIT) ؛
- ، الجروح المصابة بعد العملية الجراحية وما بعد الصدمة.
- زيادة وظيفة الغدة الدرقية وأمراض المناعة الذاتية.
- حمى أصل غير معروفبدون عدوى؛
- أو ؛
- فقدان السوائل الشديد.
- تناول الأدوية
- أمراض الأورام.
- في النساء بعد الإباضة فمن الممكن زيادة طفيفةدرجة حرارة الجسم (0.5 درجة مئوية).
إذا كانت درجة الحرارة لا تتجاوز 37.5 درجة مئوية، فلا تحاول خفضها بمساعدة الأدوية، لأن وفي هذه الحالة يعاني الجسم نفسه من أسباب زيادته. بادئ ذي بدء، تحتاج إلى رؤية الطبيب الصورة الكبيرةلم يكن المرض "غير واضح".
إذا لم تتح لك الفرصة لرؤية الطبيب أو لم تعلق أهمية على ذلك، ولم تعود درجة الحرارة إلى وضعها الطبيعي لعدة أيام، بل تتغير باستمرار خلال اليوم، خاصة إذا كنت تشعر في هذا الوقت باستمرار بالضيق العام و زيادة التعرق ليلاً، لذا يجب استشارة الطبيب دون تردد.
وينبغي إيلاء اهتمام خاص لهذه المسألة في حالات الأطفال، لأن كائن صغيرأكثر عرضة للمخاطر التي يمكن أن تغطيها درجات الحرارة المرتفعة!
بعد التشخيص، سيصف لك الطبيب المعالج العلاج اللازم.
التشخيص (الفحص) للأمراض في درجات الحرارة المرتفعة
- التاريخ الطبي بما في ذلك الشكاوى
- الفحص العام للمريض
- الإبطي والمستقيم
- لتحديد أسباب ارتفاع درجة الحرارة
- أخذ عينات من البلغم والبول والبراز.
— اختبارات إضافية: (الرئتين أو التجاويف المجاورة للأنف)، فحص أمراض النساء، فحص الجهاز الهضمي (EGD، تنظير القولون)، البزل القطني، إلخ.
كيفية خفض درجة حرارة الجسم 
مرة أخرى، أود أن أشير إلى أنه إذا كان لديك ارتفاع في درجة حرارة الجسم (أكثر من 4 أيام) أو درجة حرارة عالية جدًا (من 39 درجة مئوية)، فيجب عليك استشارة الطبيب بشكل عاجل والذي سيساعد في خفض درجة الحرارة المرتفعة والوقاية منها. مشاكل صحية أكثر خطورة.
كيفية خفض درجة حرارة الجسم؟ أحداث عامة
- يجب مراعاتها راحة على السرير. وفي هذه الحالة يجب أن يرتدي المريض الملابس القطنية، ويجب تغييرها بانتظام؛
- يجب تهوية الغرفة التي يتواجد فيها المريض باستمرار، والتأكد أيضًا من أنها ليست شديدة الحرارة؛
- يجب على مريض ارتفاع درجة الحرارة أن يشرب الكثير من السوائل. درجة حرارة الغرفة، كى تمنع . المشروب الصحي هو الشاي مع التوت والزيزفون. يتم حساب كمية المشروب على النحو التالي: بدءًا من 37 درجة مئوية، لكل درجة ارتفاع في درجة الحرارة، تحتاج أيضًا إلى شرب من 0.5 إلى 1 لتر من السائل. وهذا مهم بشكل خاص للأطفال سن ما قبل المدرسةوكبار السن، لأن يحدث الجفاف فيها بشكل أسرع بكثير؛
- إذا كان الشخص يعاني من الحمى، فإن الكمادات الباردة والرطبة تساعد كثيرًا: على الجبهة والرقبة والمعصمين والإبطين، عضلات الساق(للأطفال - "جوارب الخل"). يمكنك أيضًا لف كمادات باردة حول ساقيك لمدة 10 دقائق تقريبًا.
- في درجات الحرارة المرتفعة، يمكنك أخذ حمام دافئ (ليس باردًا أو ساخنًا)، ولكن حتى الخصر. الجزء العلويالجثث تحتاج إلى أن تمحى. يجب أن تكون درجة حرارة الماء حوالي 35 درجة مئوية. هذا لا يساعد فقط على تطبيع درجة الحرارة، ولكن أيضا يغسل السموم من الجلد؛
- من الممكن خفض درجة الحرارة باستخدام حمامات القدممن الماء البارد
- إذا كانت درجة حرارة الجسم مرتفعة، فمن الضروري مسح الجسم بالماء الدافئ عند 27-35 درجة مئوية. يبدأ المسح بالوجه، ثم ينتقل إلى اليدين، ثم يمسح بالرجلين.
- يجب أن يكون الطعام عند درجات الحرارة المرتفعة والمرتفعة خفيفًا - مهروس الفاكهة، حساء الخضارأو التفاح المخبوز أو البطاطس. سيحدد الطبيب نظامك الغذائي الإضافي.
إذا كان المريض لا يريد أن يأكل، فإن الجسم يحتاج إليه، تناول نظام غذائي يومي.
ما لا يجب فعله في درجات الحرارة المرتفعة
- لا يجوز فرك جلد المريض بالكحول لأن... هذا الإجراء قد يؤدي إلى تفاقم قشعريرة. وهذا محظور بشكل خاص للأطفال.
- ترتيب المسودات.
- لف المريض بإحكام بالبطانيات الاصطناعية. ويجب أن تكون جميع الملابس، كما ذكرنا، من القطن حتى يتمكن الجسم من التنفس.
- لا تشرب المشروبات السكرية أو العصائر.
أدوية لارتفاع درجة الحرارة
قبل استخدام أي دواء ضد الحمى أو الحمى، تأكد من استشارة طبيبك!
يجب استخدام الأدوية المضادة للحمى المرتفعة (الأدوية الخافضة للحرارة) فقط إذا لم تساعد توصيات عامةلتقليل درجة الحرارة التي كتبت عنها أعلاه بقليل.
يعد رفع درجات الحرارة إلى قيم منخفضة أمرًا شائعًا جدًا. قد يكون هذا مظهرًا من مظاهر أمراض مختلفة، أو يمكن اعتباره هو القاعدة. ماذا تفعل إذا كانت درجة حرارة الشخص 37 درجة؟
يمكن أن تستمر درجة حرارة الجسم البالغة 37 درجة لعدة أيام أو حتى أسبوع. ولكن لماذا يبقى عند هذه القيم؟
من المعتاد تحديد عدة أسباب ذات طبيعة معدية في شكل:
- الالتهابات الفيروسية أو البكتيرية الحادة.
- عملية التهابية مزمنة
- تطور مرض السل أو الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
- حدوث التهاب الكبد الفيروسي.
إذا استمرت درجة الحرارة 37 لمدة أسبوع، فقد تكون الأسباب:
- ظهور تشكيلات تشبه الورم.
- أمراض الغدة الدرقية.
- أمراض الدم في شكل فقر الدم.
- مرض كرون؛
- التهاب القولون التقرحي من شكل غير محدد.
- مرض بختيريف
- الروماتيزم.
قد تكون الأسباب أيضًا ذات طبيعة نفسية أو تكون بمثابة ذيل بعد مرض سابق.
أسباب النوع المعدية
في أغلب الأحيان، ترتفع درجات الحرارة عندما نزلات البرد. وفي هذه الحالة تظهر أعراض أخرى على شكل:
- إحتقان بالأنف؛
- صعوبة في التنفس
- سيلان الأنف؛
- السعال الجاف أو مع إفرازات البلغم.
- طفح جلدي على الجلد.
بعض أمراض الطفولة ليست خطيرة. قد يشمل ذلك جدري الماء أو الحصبة.
ومع وجود عدوى بؤرية لفترة طويلة، تختفي الأعراض تدريجيًا وتصبح مألوفة. ولذلك، فإن العلامة الوحيدة لحالة غير مواتية هي حمى منخفضة الدرجة. في مثل هذه الحالة، من الصعب جدًا العثور على السبب بنفسك، لذلك يلزم مساعدة أحد المتخصصين.
يمكن ملاحظة ارتفاع طويل في درجة الحرارة من خلال:
- أمراض الأنف والأذن والحنجرة في شكل التهاب اللوزتين، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب الأذن الوسطى، التهاب البلعوم.
- أمراض الأسنان في شكل وجود تشكيلات تسوس.
- الأمراض الجهاز الهضميفي شكل التهاب المعدة، التهاب القولون أو التهاب البنكرياس.
- الأمراض الالتهابية في الجهاز البولي.
- العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية الأنثوية والذكورية.
- خراج في مواقع الحقن.
- - تقرحات طويلة الأمد غير قابلة للشفاء لدى المرضى المسنين ومرضى السكري.
إذا ارتفعت درجة حرارة الشخص إلى 37 درجة باستمرار، سيطلب منك الطبيب إجراء فحص يتضمن:
- تحليل الدم والبول العام.
- التشاور مع المتخصصين الضيقينعلى شكل طبيب أنف وأذن وحنجرة وأخصائي أمراض الجهاز الهضمي وطبيب أسنان وطبيب أمراض النساء.
- إجراء التصوير المقطعي أو التصوير المقطعي المغناطيسي؛
- إجراء التشخيص بالموجات فوق الصوتية.
- إجراء فحص بالأشعة السينية.
قد تشير درجة الحرارة الثابتة إلى أمراض أخرى. ولكن يتم تشخيصهم بشكل أقل تواترا.
تظهر الأعراض بشكل متقطع حالة محمومةوألم في المفاصل و الأنسجة العضلية، انخفاض السمع و وظيفة بصرية، ارتباك.
للتحقق من وجود الديدان، تحتاج إلى الخضوع للفحص، والذي يتكون من أخذ التحليل العامالدم على مؤشرات ESRوالحمضات، التحليل البرازيوجد بيض دودة. إذا تم الكشف عن العدوى، فإن الطبيب يصف الأدوية المضادة للديدان.
السل هو عدوى بكتيريةوالتي تؤثر على رئتي الإنسان. لتشخيص المرض، يتم إجراء اختبار مانتو والتصوير الفلوري سنويًا.
وتشمل الأعراض الرئيسية زيادة التعب، ضعف ، انخفاض أو نقص الشهية ، انخفاض حادوزن الجسم، ضغط دم مرتفع, شعور مؤلمالخامس المنطقة القطنيةودم في البول وسعال وضيق في التنفس.
أمراض الغدد الصماء
يتساءل بعض المرضى عن سبب بقاء درجة الحرارة عند 37 دون ظهور أعراض؟ في كثير من الأحيان يكون السبب هو اضطراب في الغدة الدرقية. عندما تبدأ الغدة الدرقية في العمل بجد، كل شيء العمليات الأيضيةتسريع مما يؤثر على التنظيم الحراري للجسم.
إذا ظلت درجة الحرارة عند 37 دون ظهور أعراض، فأنت بحاجة إلى إجراء فحص دم للهرمونات. مع مسار طويل من المرض، يمكن ملاحظة علامات أخرى في شكل:
- زيادة التهيج.
- زيادة معدل ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم.
- براز رخو
- انخفاض مفاجئ في وزن الجسم.
- تساقط الشعر المفرط.
بمجرد تأكيد التشخيص، يوصف المريض العلاج الهرموني.
تطور فقر الدم
فقر الدم هو مرض يرتبط بانخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم. يمكن أن تحدث هذه الحالة لعدة أسباب. ولكن في أغلب الأحيان يتم ملاحظة المرض عند النساء، لأنها تعاني بانتظام من فقدان الدم الطفيف.
في بعض الحالات، قد يكون مستوى الهيموجلوبين طبيعيًا، لكن كمية الحديد في الدم قد تكون منخفضة. وتسمى هذه العملية عادة بفقر الدم الخفي.
علامات من هذا المرضيختبئ في:
- برودة اليدين والقدمين؛
- فقدان القوة وانخفاض القدرة على العمل.
- الصداع المنتظم والدوخة.
- الشعر والأظافر سيئة.
- زيادة النعاس أثناء النهار.
- حكة الجلد وجفاف الجلد.
- حدوث منتظم لالتهاب الفم أو التهاب اللسان.
- ضعف التسامح مع غرف خانقة.
- عدم استقرار البراز وسلس البول.
إذا كانت درجة حرارة المريض 37 لمدة شهر، فيجب إجراء فحص يشمل:
- التبرع بالدم للهيموجلوبين.
- التبرع بالدم للتحقق من مستويات الفيريتين.
- فحص الجهاز الهضمي.
إذا تم تأكيد تشخيص المريض، فإن العلاج يتكون من تناول حديد الحديد على شكل سوربيفر وفيريتاب. وبالإضافة إلى ذلك، فمن الضروري استخدام حمض الاسكوربيك. مدة العلاج العلاجيهو ثلاثة إلى أربعة أشهر.
أمراض المناعة الذاتية
إذا بقيت القراءات بانتظام عند 37 درجة، لوحظت درجة الحرارة دون أعراض لفترة طويلة، فربما يكون السبب يكمن في مرض المناعة الذاتية.
الأكثر شيوعا منهم هي:
- التهاب المفصل الروماتويدي؛
- تلف الغدة الدرقية.
- الذئبة الحمامية الجهازية؛
- مرض كرون؛
- تضخم الغدة الدرقية السامة.
- متلازمة سجوجرن.
إذا تم الحفاظ على درجة حرارة الجسم عند 37 درجة لمدة أسبوعين، فسيصف الطبيب فحصًا يتضمن:
- التبرع بالدم لتحليل معدل ترسيب كرات الدم الحمراء؛
- التبرع بالدم لوجود البروتين؛
- اختبار لعامل الروماتويد.
- فحص الخلايا التي تشير إلى وجود مرض الذئبة الجهازية.
بعد تشخيص المرض، سيتكون العلاج من استخدام مثبطات المناعة والأدوية المضادة للالتهابات والهرمونية.
ذيل درجة الحرارة
إذا لم تكن هناك علامات على نزلات البرد في نفس الوقت، فقد يكون المريض قد أصيب بذيل الحمى. يحدث بعد الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا.
مدة هذه الحالة عادة لا تتجاوز سبعة أيام. ولذلك، فهو لا يحتاج إلى علاج ويختفي من تلقاء نفسه.
ولكن بعد معاناة المرض، يحتاج المريض إلى الاهتمام بالتقوية وظيفة المناعة. للقيام بذلك، تحتاج إلى تناول الفيتامينات، وتناول الكثير من الفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة وتقوية نفسك.
أسباب ذات طبيعة نفسية عاطفية
في كثير من الأحيان، بعد يوم عمل، يشعر الشخص بالضعف جسديا وعقليا. ونتيجة لذلك ترتفع درجة الحرارة فوق 37 درجة. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الظاهرة عند الأطفال الصغار والنساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية والمراهقين. كل هذا يرتبط بالمواقف العصيبة والحمل العاطفي الزائد.
إذا لم تتم ملاحظة أي علامات أخرى، فمن المقبول عمومًا أن الحالة الصحية طبيعية. لا يتطلب العلاج. يكفي اتباع بعض القواعد:
- ضمان النوم الكافي لمدة لا تقل عن ثماني ساعات يوميا؛
- المشي في الهواء الطلق في كثير من الأحيان؛
- تقلق أقل.
إذا كان المريض غير مستقر نفسياً ويعاني نوبات ذعر، إذًا يجب عليك طلب المساعدة من طبيب نفسي. عادة ما يكون هؤلاء الأشخاص في حالة اكتئاب طويلة الأمد ولديهم تنظيم عقلي دقيق.
حمى المخدرات منخفضة الدرجة
إذا استمرت درجة الحرارة لمدة أسبوع، فعليك الانتباه إلى ما تناوله المريض من قبل. غالبًا ما يتم ملاحظة هذه الظاهرة عند استخدام:
- الأدرينالين، الايفيدرين، بافراز.
- الأتروبين، وبعض مجموعات مضادات الاكتئاب، ومضادات الهيستامين، والأدوية المضادة للالتهابات.
- مضادات الذهان.
- عوامل مضادة للجراثيم.
- العلاج الكيميائي لتشكيلات الورم.
- مسكنات الألم المخدرة
- الاستعدادات هرمون الغدة الدرقية.
إذا تم إلغاؤها في الوقت المناسب، فإن مؤشرات درجة الحرارة تعود إلى وضعها الطبيعي.
إذا كانت درجة حرارة المريض 37 درجة لفترة طويلة، فلا داعي لعلاج هذه الأعراض بنفسك. ومن الأفضل طلب المساعدة من متخصص. سوف يستمع إلى الشكاوى، وبناء على ذلك، يصف الفحص. وبمجرد تحديد السبب، سيتم وصف العلاج المناسب.