יתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) היא מחלה המאופיינת בעלייה מתמדת בלחץ הדם. לחץ תקין נחשב: סיסטולי (עליון) - עד 140 מ"מ כספית. Art., דיאסטולי (תחתון) - עד 90 מ"מ כספית. אומנות. יתר לחץ דם עורקי BP (יתר לחץ דם) בצורה של עלייה כרונית של לחץ דם נפוץ בכל העולם ומהווה כמעט 25% מכלל המקרים של מחלות לב וכלי דם. בתחילה, הלב מסתגל ללחץ המוגבר על ידי הגדלת המסה והחוזק של שריר הלב. עם זאת, עם יתר לחץ דם עורקי גבוה וממושך, הוא נחלש בהדרגה, היפרטרופיה מוחלפת בהרחבה פשוטה של חללי הלב ומתרחשת אי ספיקת לב. יתר לחץ דם הוא לעתים קרובות הגורם מחלה כרוניתלבבות. לאחרים סיבות נפוצותמקרי מוות מיתר לחץ דם לטווח ארוך כוללים שבץ מוחי ונזק לכליות. יתר לחץ דם ארוך טווח, אם אינו מטופל, מוביל להתפתחות מואצת של טרשת עורקים, כמו גם לעלייה בשכיחות מחלות כליות, אי ספיקת לב ושבץ מוחי.
באדם בריא, לחץ הדם משתנה לאורך היום בהתאם מצב נפשי, מתח, שינה ועוד הרבה גורמים פיזיים ונפשיים. תנודות אלו משקפות שינויים מסוימים באיזון העדין הקיים בנורמה, הנשמר הן על ידי דחפים עצביים המגיעים ממרכזי המוח וממערכת העצבים הסימפתטית, והן על ידי שינויים ב תרכובת כימיתדם, שיש להם השפעה רגולטורית ישירה או עקיפה על כלי הדם. עם חזק מתח רגשי עצבים סימפטייםלגרום להיצרות של העורקים הקטנים מהסוג השרירי, מה שמוביל לעלייה לחץ דםוקצב הדופק. יותר ערך גדול יותרבעל איזון כימי, שהשפעתו מתווכת לא רק על ידי מרכזי המוח, אלא גם על ידי מקלעות עצביות בודדות הקשורות לאבי העורקים ולעורק הצוואר. נהוג להבחין בשלושה שלבים בהתפתחות יתר לחץ דם:
- שלב 1 - הלחץ עולה ל 160-170 / 90-100 מ"מ כספית. אמנות, רמת הלחץ אינה יציבה. חולים מתלוננים על כאבי ראש, נדודי שינה, עייפות.
- שלב 2 - הלחץ יציב ונשמר בטווח של 180-200/105-110 מ"מ כספית. אומנות. בשלב זה, משברים יתר לחץ דם מתרחשים לעתים קרובות.
- שלב 3 - הלחץ מגיע ל-200-230/115-120 מ"מ כספית. אומנות. או גבוה יותר. בשלב זה מתרחשים שינויים אורגניים בכלים ובאיברים.
עקב יתר לחץ דם עלול להתפתח פרפור פרוזדורים. אם הסיבה העיקרית פרפור פרוזדוריםקיים יתר לחץ דם, טיפול מורכבהשתמשו באופן פעיל בצמחי מרפא להורדת לחץ דם - תועלת, דבקון, דבקון, צ'יסטט, מנטה, מליסה לימון, דובי, לינגונברי ואחרים. הכינו מהם עירוי או טיפות באלכוהול. לדוגמה, חליטה מוכנה מצמח עשב אמא באופן הבא: 2 כפות. כפיות של עשבי תיבול קצוצים יוצקים 1 ליטר מים. מרתיחים על אש קטנה עם מכסה סגור למשך 20 דקות. התעקש 40 דקות. שתו 1/2 כוס 4-5 פעמים ביום, בעיקר אחר הצהריים, ערב ובלילה. טיפות על אלכוהול מוכנות גם מצמחי מרפא. קח 100 גרם של חומרי גלם כתושים, יוצקים 1 ליטר של 40% אלכוהול. התעקש 20 יום במקום חשוך בטמפרטורת החדר. ממליץ על 30-40 טיפות 3-4 פעמים ביום, עם 1/3 כוס מים, ללא קשר למזון, אחר הצהריים, בערב ובלילה. מהלך נטילת תכשירי יולדת: 2-3 חודשים או יותר.
איך להפחית לחץ.
טיפול ביתר לחץ דם באמצעות תרופות עממיות:
- להגביל את צריכת המלח והשומנים מן החי;
- לאכול ירקות, פירות, מוצרי חלב, במיוחד גבינת קוטג ';
- לשתות 4 כוסות מיץ מדי יום או לאכול כמות שווה של פירות;
- קח דבש שעתיים לפני הארוחות: בבוקר - 30 גרם, אחר הצהריים - 40 גרם, בערב - 30 גרם;
- : לאכול 2-3 ציפורן ביום;
- : לאכול 40-50 פירות יער חיים ביום;
- לאכול אפוי עם קליפות עם בצל טרי ושום;
- להשתמש בקינמון עם דבש או יוגורט;
- לאכול פרחי שיטה לבנים גולמיים או לשתות מרתח של פרחים בתור תה;
- : לאכול 3-5 פירות יער 3 פעמים ביום (ללא סוכר);
- למרוח מטלית לחה בחומץ תפוחים על העקבים;
- מיץ, - 50 מ"ל כל אחד;
לשתות בבוקר ובערב (1-1.5 חודשים); - לשתות מרתח של קליפת תפוחי אדמה ללא הגבלות;
- יערה כחולה: יש פירות יער טריים של 40-50 יח'. ביום;
- מיץ סלק אדום, דבש - בחלקים שווים: קח 1 כף. כף
4-5 פעמים ביום; - chokeberry, סוכר - בחלקים שווים: לקחת 1 כפית
לפני הארוחות בבוקר ובערב.
סלק ליתר לחץ דם.
אם יש לך יתר לחץ דם, אז במשך שישה חודשים, לאכול סלט של סלק טרי (לא ניתן להרתיח), שום ושמיר כל יום פעם ביום. ירקות שמיר יכולים לשמש גם מיובשים. מוסיפים שמן חמניות לסלט, רצוי לא מזוקק. במקום סלק אפשר להשתמש בצמרות סלק, המכילות פי 2 יותר ויטמין C ופי 1.5 יותר חומצה פוליתמאשר בשורש עצמו. רצוי לאכול סלט בבוקר על בטן ריקה.
אפשר להוסיף ירקות שונים לסלט. זה גם אמצעי מניעתי טוב לטרשת עורקים, סרטן, thrombophlebitis, התקף לב ושבץ מוחי.
טינקטורה ליתר לחץ דם.
קח 3 קונוסים ארזים שלמים, שים אותם בצנצנת זכוכית, יוצקים 0.5 ליטר וודקה, הוסף 1 כף. ל. תמיסת בית מרקחת של ולריאן ו -10 חתיכות סוכר. התעקש במקום חשוך למשך שבועיים. מסננים וקחו 1 כף. כפית ללילה, ניתן לשפוך קונוסים עם וודקה 2 פעמים נוספות, אך בכל פעם לאחר מכן יש להחדיר אותם למשך שבוע יותר.
מים ליתר לחץ דם.
אתה צריך לקחת 1 כף. גרגרי רואן, לשטוף, למעוך עם כף עץ, לשפוך 1 ליטר מים, להרתיח במשך 5 דקות. ולסנן. ממיסים 2 כפות בנוזל שנוצר. דבש ולשים במקום קר למשך 3-5 ימים. שתו פעמיים ביום עבור 0.5 כפות.
יש לזכור שלמטופלים עם נטייה להיווצרות קרישי דם עדיף להשתמש במתכון אחר.
הקרח יפחית במהירות את הלחץ.
ברגע שאתם מרגישים שהלחץ עולה, תשכבו בנוחות על המיטה כשהפנים קבורות בכרית. בקש מבן בית למרוח קרח על שני הצדדים של חוליות הצוואר. החוליה בולטת יותר מאחרות לאחר הטיית הראש. ומחזיקים את הקרח עד שהוא נמס. לאחר מכן, יש למרוח כל שמן על עור רטוב ולשפשף היטב (אך לא לאורך זמן!). והלחץ יירד.
בדרך זו, אתה יכול להשתמש פעם אחת ב-3 ימים. ב"טיפול בקור" כזה של יתר לחץ דם, הלחץ יורד במהירות וניתן להשתמש בו כטיפול מונע.
נלקח מהאתר. מתכון לרפואה סינית מסורתית.
נקודה מס' 1
בגדול, זו אפילו לא נקודה, אלא שורה שלמה. הוא עובר מנקודה מוסתרת מתחת לתנוך האוזן ועד לאמצע עצם הבריח. אבל אסור ללחוץ או לעסות אותו, אלא ללטף בעדינות רבה. תנועה כמעט בלתי מורגשת מלמעלה למטה, רק קצה האצבע בקושי נוגע בצוואר. חזור עשר פעמים בצד אחד, ולאחר מכן עבור לצד השני.
נקודה מס' 2
נקודה זו ממוקמת על הפנים בגובה הקצה התחתון של תנוך האוזן במרחק של חצי סנטימטר מהאוזן לכיוון האף. יש גם ללטף אותו בעדינות, כמו בנקודה הקודמת.
חמוציות ללחץ.
בסתיו, כאשר חמוציות מופיעות בשוק, קנו ואכלו כל ערב (כ-1/3 כוס) עם סוכר או דבש. אתה יכול פשוט לאכול את זה איך שאתה אוהב. לחץ הדם לא יעלה.
חומץ תפוחים להורדת לחץ הדם.
להרטיב מטלית בתפוח או יין חומץ 5-6%. למרוח על העקבים למשך 5-10 דקות. יש לפקח בקפידה על רמת הלחץ. כאשר הלחץ חוזר לקדמותו, הפסק את ההליך.
מיצי לחץ.
כוס מיץ גזר, כוס מיץ סלק, 1/2 כוס מיץ חמוציות, 1/2 כוס וודקה, כוס דבש. התעקש במקום חשוך למשך 3 ימים. קח 3 פעמים ביום עבור 1 כף. כף.
טינקטורה ליתר לחץ דם.
אנו מכינים תמיסת קלנדולה: 100 מ"ל של אלכוהול 40 מעלות מוסיפים 40 גרם פרחי קלנדולה. הם מתעקשים שבוע אחד. קח 20-30 טיפות 3 פעמים ביום במשך זמן רב. כאבי הראש שלך ייעלמו, השינה שלך תשתפר והביצועים שלך יעלו.
מזור למניעת טרשת עורקים ויתר לחץ דם.
גרעינים להירדם ב-3 צנצנת ליטר(בערך 1.5 ק"ג) ויוצקים דבש מאי טרי. סוגרים את הצנצנת במכסה פוליאתילן לכמה ימים (תהיה תסיסה קלה), לאחר מכן מגלגלים אותה עם מכסה מתכת ומניחים במקום קר למשך 2-3 חודשים. (אפשר לעשות נפח קטן יותר. כאשר תמצית מוכנה, האגוזים יתקמטו כמו פירות יבשים מסננים את העירוי הבסיס לבלזם מוכן, טוחנים 30 גר' אבקת דבורים ומוסיפים הרכב מוכן. קח מזור לחודש, 1 des.l. 3 פעמים ביום למשך 20 דקות. לפני ארוחות. לאחר שבועיים, חזור על הקורס.
chokeberry מיתר לחץ דם.
ניתן לטחון פירות שטופים ומעט מיובשים עם סוכר מגורען (עבור 500 גרם פירות יער, 350 גרם סוכר). התערובת מאוחסנת במקום קריר. זה מספיק לאכול 2 כפות פעמיים ביום. ל. אתה צריך לדעת כי המיץ והגרגרים של chokeberry הם התווית נגד לחץ דם נמוך (יתר לחץ דם), דלקת קיבה עם חומציות יתר, כיב קיבה ו תְרֵיסַריוֹן. היזהר עבור אנשים עם קרישת דם מוגברת.
מנרמל לחץ דם גבוה (במיוחד בשלב הראשוני של המחלה) ומיץ שוקולד. אתה צריך לשתות את זה 1/4 כף. שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות (או לאכול 100 גרם של פירות יער). מהלך הטיפול הוא 10-20 ימים. הודות ל תוכן נהדרבשגרת chokeberry, החדירות והשבירות של הנימים יורדת.
תערובת שתשמור על הלחץ תקין.
מערבבים 200 גר'. מיצי גזר, סלק וצנוניות. הוסף 200 גרם דבש לא מסוכר ו-200 גרם וודקה. מערבבים הכל ויוצקים לבקבוקים. התעקש שבועיים במקום חשוך. קח 30 גר'. תוך 15 דקות לפני הארוחות 3 פעמים ביום עד שנגמרת התרופה.
מרשם ליתר לחץ דם.
קח 5 לימונים גדולים, 5 ראשי שום גדולים, 1 ליטר דבש ו-40 פרחי ציפורני חתול (ציפורני חתול). שוטפים את הלימונים וקוצצים את השום הקלוף עם הקליפה, גם מגלגלים. קחו 0.5 ליטר מים, שימו 40 פרחי קלנדולה והניחו על הכיריים. כשהוא רותח, מסירים מהאש ונותנים לו להתבשל במשך 20 דקות. מסננים, סוחטים פרחים. בצנצנת של 3 ליטר שמים את הלימונים והשום שהוחמצו, יוצקים לצנצנת ליטר של דבש ומרתח של ציפורני החתול. סוגרים, מכניסים להחדרה במקום חשוך קריר למשך 15 ימים, מנערים פעם ביום. לאחר מכן יוצקים לצנצנות ומאחסנים במקרר. קח 1 כף. בבוקר על בטן ריקה 30 דקות לפני הארוחות. התערובת שנעשתה מספיקה ל-5 חודשים. לעשות 5 שנים ברציפות. זהו מתכון מוכח להיפטר מיתר לחץ דם.
כך מתייחסים הצרפתים ליתר לחץ דם.
יש צורך לשתול גזר באביב, גידולי השורש עצמם. כאשר הגזר פורח, חותכים את החלק העליון ומייבשים אותם. לאחר מכן, החלקים היבשים המעוכים נרקחים ושותים כמו תה לאורך כל השנה עם הפסקות חודשיות (6 חודשים בשנה). חזור על הטיפול במידת הצורך לאחר 2-3 שנים. אתה תשכח שהיה לך יתר לחץ דם.
קינמון עם חלב מכורבל ליתר לחץ דם.
יש צורך לערבב 1 כוס דבש וחלב טרי שהוכן טרי, הוסף 2 כפיות אבקת קינמון לתערובת זו. למטרות רפואיות, ליתר לחץ דם, קח חצי כוס מתערובת זו פעמיים ביום לפני הארוחות במשך שבועיים. לאחר מכן נעשית הפסקה למשך שבוע עד שבועיים, והקורס חוזר על עצמו.
ארנק רועים ליתר לחץ דם.
יוצקים 2 כפיות. עשבי תיבול 1/4 ליטר מים רותחים, משרים למשך 10 דקות, ואז מסננים. שתו באופן קבוע 2 כוסות ביום.
מיתר לחץ דם.
חולים עם יתר לחץ דם צריכים לנסות לשתות עירוי של Potentilla white. שתיים מתכון קלאסיבאמצעות נייר כסף לבן.
אִינפוּזִיָה. 1-2 כפות עשבי תיבול קצוצים יוצקים 2 כפות. מים רותחים, מתעקשים בתרמוס למשך הלילה, מסננים. לשתות 0.5 כפות. 3-4 פעמים ביום למשך 20 דקות. לפני ארוחות. חצי שעה עד שעה לאחר ששותים עירוי כזה, מרגישים טוב יותר: הראש מתבהר, תחושת הכבדות ברקות וכאב קל בעיניים, האופייניים ליתר לחץ דם, נעלמים. הלחץ יורד כמעט לנורמה. אתה יכול לערוך קורסים מהטינקטורה של פוטנטילה לבן.
לִצְבּוֹעַ. יוצקים שורשים מרוסקים ביחס של 1:10 עם וודקה (100 גרם שורש לכל 1 ליטר וודקה), התעקשו במקום חשוך במשך 3-4 שבועות. שתו 20-30 טיפות 3 פעמים ביום, מדוללות במים, למשך 15-20 דקות. לפני ארוחות. מומלץ לסנן את התמיסה כמה שיותר מאוחר, כבר את עצם השאריות שלה, כדי שהשורשים יישארו זמן רב יותר בוודקה. הטיפול בתכשירים של Potentilla לבן מתבצע בקורסים חודשיים, ביניהם - הפסקות שבועיות, עד להחלמה מלאה.
יש מתכונים ליתר לחץ דם ב.
תמיסת חומצת סוס ליתר לחץ דם.
מתכון לטינקטורה שעובדת ביעילות. יש צורך להכין את שורשי חומצת הסוס, לשטוף אותם, לקלף, לחתוך ולשפוך וודקה ביחס של 1:10. להשרות למשך 21 יום, לסנן. קח 40-50 טיפות שלוש פעמים ביום במשך 2-3 שבועות. קורסי טיפול בטינקטורה זו עוזרים לייצב את הלחץ על הרבה זמן. הקפד לקחת את הטינקטורה מחוץ לעונה. וכמובן, אם הלחץ עולה פתאום, אז גם הטיפות הללו עוזרות היטב.
מיתר לחץ דם.
1. הכינו טינקטורה של כיפה של באיקל. 50 גרם של שורשי כיפה לכל 500 מ"ל וודקה, להתעקש במקום חשוך במשך 3 שבועות, לנער מדי פעם, לסנן, לקחת 15-30 טיפות 3 פעמים ביום.
2. קח את אבקת השורש האבקת של כיפה באיקל 2 גרם שלוש פעמים ביום, מה שמפחית באופן דרמטי את לחץ הדם. תכשירי כיפת באיקל אינם מומלצים לאנשים הסובלים מסוכרת ועצירות כרונית. במקרה האחרון, ניתן להשתמש בתערובת של שורש כיפה ושורש ריבס: שורש כיפה - 2.5 גרם; שורש ריבס - 5 גרם הפרופורציה ניתנת בבת אחת. אבקת שורש מעורבבת היטב עם דבש.
עוזרד עם חלב יפחית את לחץ הדם.
לפני השינה מחממים 1 כוס חלב עד להבילה + 1 כפית. תמיסת עוזרד (נמכרת בבתי מרקחת), מערבבים ושותים בלגימות קטנות. הלחץ יירד.
עבור רבים, הביטוי "יתר לחץ דם עורקי" מוכר ממקור ראשון. המחלה מתפתחת בהדרגה. הכל מתחיל בקפיצות קטנות בלחץ הדם. והיעדר טיפול בזמן ושמירה על אורח חיים לא בריא תורמים להחמרת הבעיה.
כדי למנוע בעיות בריאותיות בעתיד, כדאי לחשוב על מניעת יתר לחץ דם. אז איך לשמור על הלחץ נורמלי.
מניעת לחץ
התייעצות של הרופא. אנשים שצופים בהם עלייה תקופתיתלחץ דם, כדאי לבקר בקרדיולוג באופן קבוע. לפחות פעם בחצי שנה, אתה צריך להתייעץ עם מומחה ולעבור את הבדיקות הדרושות.
דחייה של הרגלים רעים. בריאות מערכת הלב וכלי הדם מושפעת מעישון וצריכה משקאות אלכוהוליים. לכן, כדאי להפחית את מספר הסיגריות המעושנות או לנטוש לחלוטין הרגל מגונה. אתה צריך גם לא לכלול את השימוש במשקאות אלכוהוליים כלשהם.
השפעת התה על לחץ הדם. איך לשמור על לחץ תקין, ללא תרופות? אם לחץ הדם שלך עולה לסירוגין, אל תפנה לעזרה. תרופות. ניתן להפחית את הלחץ בעזרת אמבטיות חמות לידיים ולרגליים, תה נענע, תמיסת תועלת אם.
רמת הלחץ מושפעת מהקפאין הכלול בקפה ובתה. אנשים עם נטייה ל יתר לחץ דם עורקיכדאי להחליף אותם במשקאות בריאים יותר. יתרונות יוצאי דופן לגוף יביאו תה ירוק, כל מיצים טריים.
הפחתת כמות המלח בתזונה. מלח מעורר עלייה בלחץ הדם. שימוש יתרזה משפיע לרעה על מצב הגוף. אתה יכול להחליף את המלח בתבלינים טבעיים, לתבל אותם ארוחות מוכנות. סלטי ירקות טריים מומלץ להכין ללא מלח. זה מספיק כדי להחמיץ אותם מעט עם מיץ לימון.
תזונה ללחץ דם. אם יש לך לחץ דם גבוה, אתה צריך לאכול עשיר במגנזיוםואשלגן. רבים מהחומרים הללו נמצאים בכוסמת וגריסי חיטה, תפוחי אדמה אפויים, פירות יבשים וכרוב.
מתח פיזי תחת לחץ. אנשים המבקשים לשפר את בריאותם צריכים להתאמן באופן קבוע. הפעילות הגופנית צריכה להיות מתונה, אחרת גוף לא מאומן עלול לסבול. מומלץ לרוץ אוויר צח, הליכה במירוץ, שחייה.
התנגדות הגוף לסטרס משחקת תפקיד עצום בבריאות מערכת הלב וכלי הדם. אפשר לשפר את זה רק עם גישה חיובית. כדאי להימנע מריבות וסכסוכים, לשמור על יחסים טובים עם עמיתים, לחלוק מצב רוח טוב עם בני משפחה וחברים.
בקרת לחץ דם, בדיקה רגילהקרדיולוג, ספורט שיטתי ו תזונה נכונהיסייע להפחית את הסיכון לפתח יתר לחץ דם עורקי ולשמור על הלחץ תקין, ובאופן כללי, לשפר את הגוף.
אם אתה מוצא שגיאה בדף זה, סמן אותה והקש Ctrl+Enter.
לחץ דם גבוה
גורם ל:
תנודות בלחץ הדם מובנות כיתר לחץ דם (לחץ דם גבוה) או יתר לחץ דם (לחץ דם נמוך). הסיבה המדויקת למחלות אלו אינה ידועה. לרוב זה מתח מתמיד, בשילוב עם אורח חיים לא בריא. שחרור מוגזם של הורמון כליות עלול לגרום לכיווץ כלי דם, מה שגורם לעלייה בלחץ הדם. תרופות מסוימות (כגון תרופות אנטי-ראומטיות או קורטיזונים) יכולות גם הן לגרום לעלייה משמעותית בלחץ הדם.
לחץ דם גבוה (מ-160/95 בערך) מסכן חיים איברים חשובים(מוח, לב, כליות), כך שבכל מקרה זה חייב להיות מטופל על ידי רופא. לחץ דם גבוה כרוני מתבטא בסימנים מיידיים, כמו סחרחורת, עייפות, אדמומיות בפנים, הזעה.
מדידה קבועה של לחץ במנוחה, רצוי בבוקר באותה שעה ותמיד על אותה זרוע.
לחץ דם גבוה: עם שינוי דרמטי באורח החיים, נסו לשנות (להוריד) את לחץ הדם שלכם ללא תרופות.
אוכל דל שומן ללא מלח, הרבה ירקות, הכי נא. עדיף לאכול מעט 5-6 פעמים ביום מאשר 3 פעמים - מנות גדולות, יתר על כן, קשות לעיכול. אכלו הרבה כרישה, שום ובצל. אין לאכול מאכלים מלוחים ומתוקים, שמנת, שמנת חמוצה, בשרים שומניים, בשרים מעושנים, קרביים, ריבות, פירות ים, דגים בשמן ודגים מעושנים.
הפחיתו בהדרגה את המשקל העודף.
אימוני חוץ קבועים לטווח ארוך (הליכה, רכיבה על אופניים, סקי), תרגילי נשימה.
טיפול במים להקלת זרימת הדם: צחצוח יבש, מקלחות ואמבטיות ידיים.
השימוש בצנצנות רפואיות מזכוכית.
איסור עישון, הגבל צריכת אלכוהול, קפה ותה.
הימנעו ממצבי לחץ ורעש, ישנו מספיק.
שמנים אתריים: לבנדר אופיסינליס, שמן הדרים.
תה: מתוק אחו, עוזרר מצוי (גם מיץ), דבקון לבן (גם מיץ).
לחץ דם נמוך בדרך כלל אינו מצריך טיפול תרופתי. לרוב, די בתנועה באוויר הצח, התעמלות, אמבטיות, מקלחות מתחלפות, אמבטיות תה ורוזמרין.
היפרטוניה עורקית
הרופאים מצאו אותי יתר לחץ דם עורקי. הם רשמו כדורים והורו לעקוב אחר הלחץ. ברצוני לדעת מהו הלחץ העליון והתחתון? כמו כן, האם ניתן לרפא יתר לחץ דם?
לחץ עליון (סיסטולי) קשור להתכווצות הלב כאשר הוא פולט דם לאבי העורקים - הכלי הגדול ביותר, משם הדם מתפשט דרך עורקים קטנים ונימים. מיד לאחר התכווצות הלב, הדם עולה על גדותיו של אבי העורקים ו כלים גדולים. בשלב זה, טונומטר (מכשיר למדידת לחץ) ומתקנים לחץ עליון. ואז, כשהלב נרגע ודם זורם לתוך יותר כלים קטנים, ירידות לחץ בכלים גדולים. סולם הטונומטר בשלב זה מראה את הלחץ התחתון (הדיאסטולי).
עלייה בלחץ הדם מתרחשת כאשר יש היצרות של העורקים (עיבוי דופן כלי הדם) או ענפי כלי דם קטנים יותר - עורקים. עם לחץ מוגבר עליון, הלב מושפע (אוטם שריר הלב, איסכמיה, אנגינה פקטוריס), המוח (הפרעת זיכרון, שבץ). עם לחץ מוגבר נמוך יותר - הכליות (אי ספיקת כליות).
אז אתה צריך להפחית את הלחץ הן העליון והתחתון. לחץ דם תקין נחשב ל-120/80. אבל הלחץ של 140/90 הוא כבר יתר לחץ דם קל, 160/100 הוא בינוני, אבל אם הלחץ שלך הוא 180/110, אז זה יתר לחץ דם חמור. אם לחץ הדם שלך גבוה מהרגיל, אז אתה צריך לקחת כדורים המורידים את לחץ הדם. האם אתה שואל האם ניתן לרפא יתר לחץ דם? למרבה הצער לא. יתר לחץ דם - מחלה כרונית. ואת התרופות שנבחרו על ידי הרופא שלך יש ליטול באופן קבוע, כלומר כל חייך.
לחץ גבוה. עוקב כל יום במשך 15 דקות. אכלו 1-2 שיני שום לפני הארוחות.
ייצוב לחץ. סוחטים מיץ מחמוציות להכנת 0.5 כוסות, מוסיפים 0.5 כוסות דבש פרחים, מערבבים. קח כפית אחת שלוש פעמים ביום במשך שבועיים.
לַחַץ יֶתֶר. שמים כף קמח תירס בתחתית הכוס, ממלאים עד למעלה מים חמיםולהשאיר למשך הלילה. בבוקר על קיבה ריקה, שתו רק מים (לא לערבב את הסמיך).
V הפחתת לחץ דם גבוה. הכנה: א) לחלוט 20 גרם שום קלוף עם כוס מים רותחים, להשאיר בכלי זכוכית סגור למשך 6-8 שעות. סוחטים, מסננים את המשקעים, סוגרים במיכל זכוכית עם פקק;
ב) שים 20 גרם שום כתוש בכוס, מערבבים אותו עם 100 גרם סוכר, מוסיפים מים רותחים לכוס מלאה ומערבבים היטב עד שהסוכר נמס, משאירים 4-6 שעות במקום חשוך וחמים. אחסן במקום חשוך בכלי סגור. טיפול: יש ליטול לפני הארוחות כף אחת 3 פעמים ביום.
רוזמרין הגדילה את לחץ הדם שלי. ... הייתה לי היפווניה בצעירותי. סַבתָא כל החודשרקח לי רוזמרין אופיסינליס. כפית עלים יבשים נשפכה עם שתי כוסות מים רותחים. השעה התעקשה. ואז היא שתתה כף שלוש פעמים ביום. חודש לאחר מכן, העייפות כאילו הוסרה ביד והלחץ חזר לקדמותו. אני חושב שהתה הזה טוב לכל מי שיש לו יתר לחץ דם.
יתר לחץ דם (לחץ דם נמוך)
1. 1 st. כפיות של סלסלות פרחים של טנזיה מצויה מתעקשים 4 שעות ב-2 כוסות מקורר מים רותחיםבמיכל סגור. קח 1/2 כוס 2-3 פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות.
2. עירוי שורשי Eleutherococcus.
3. תמיסת זרעים ופירות של Schisandra chinensis.
4. מיץ ענבים.
V בעזרת כרית האגודל, לחץ על הנקודה מתחת לסת תחתונהבמקום בו מורגשת הפעימה של עורק הצוואר (במקום זה אנו נוהגים לחקור את הבלוטות בילדים). ספרו עד 10, ואז שחררו, שאפו ודחפו שוב. לאחר לחיצה שלוש פעמים על הצד השמאלי, עשה את אותו הדבר בצד ימין.
V לחץ על עורק הצווארבמקום זה מנרמל במידה מסוימת את לחץ הדם.
V לאחר מכן, באצבעות האמצע של שתי הידיים, לחץ 3 פעמים על המדוללה אולונגטה לספירה של 10 (זהו אמצע השקע בין חלק עליוןצוואר ועורף).
V לחץ 3 אצבעות משני הצדדים על האזור ההיפוגסטרי (מקלעת השמש), ספור עד 10 ושחרר. חזור על הלחץ 10 פעמים. לאחר מכן לחץ חזק את האצבע האמצעית השמאלית מהצדדים ליד הציפורן ומשוך אותה אליך. עשה את אותו הדבר עם האצבע האמצעית הימנית.
נוזל ריפוי. מתכון: מנטול - 2.5 גרם; אנסטזין - 1.5 גרם; נובוקאין - 1.5 גרם; אלכוהול - 100 גרם תרופה זו נותנת תוצאות בלתי צפויות בהורדת לחץ הדם, אם אתה משפשף אותה על הצוואר בלילה.
זרעים ליתר לחץ דם. יוצקים צנצנת של חצי ליטר לתבנית עם אמייל זרעי חמניות, לא מקולף ושטוף היטב, יוצקים 1.5-2 ליטר מים קרים, מביאים לרתיחה על אש קטנה ומבשלים שעתיים בדיוק. מצננים את המרתח שהוצא מהאש, מסננים ושותים כוס אחת במהלך היום. זה פועל מהר מאוד - הלחץ מתנרמל, וההשפעה מתמשכת. נסה את זה - אתה לא תצטער על זה!
נופך נגד היפוטנציה. אני רוצה לכתוב איך נפטרתי מיתר לחץ דם - לחץ דם נמוך. אנשים רבים יודעים שזו גם חולשה וגם סחרחורת וגם חולשה מתמדת. תמיד חסכתי בקפה, אבל זה עזר לזמן קצר, ואז הלחץ ירד עוד יותר. ואז ברמנית חדשה גליה, פליטה מהקווקז, הגיעה לעבודה במזנון שלנו. היא שמה לב שאני רץ אליה לקפה חמש פעמים ביום, ואומרת: "אתה תשתול את הלב שלך ככה...". ובכן, הסברתי לה שאני לא יכול לעבוד - אז הלחץ יורד, והיא המליצה לי לשתות קפה במקום מיץ רימונים, כל יום כוס, אתה יכול להוסיף מעט סוכר כדי שזה לא כל כך חמוץ. היא הזהירה שמשומר, כמובן, עובד גרוע יותר, טרי עדיף. גליה לימדה אותי איך לקנות את הפירות האלה בשוק. יש צורך לקחת תת תקן - הם הכי בשלים וזולים. עכשיו לחץ הדם שלי חוזר לקדמותו.
מיץ רימונים חייב להיות מדולל במים (1: 2), מכיוון שהחומצות הכלולות בפירות מגרים את הקיבה ופוגעות באמייל השיניים.
V כשהבנתי שהכדורים לא יעזרו לי, החלטתי לטפל ביתר לחץ דם בעצמי. עצבני, מזג האוויר השתנה, סערה אלקטרומגנטית, או אפילו בלי סיבה בכלל, אבל שוב הלחץ! - ומתחת ל-200. החלטתי: פיזית אני בכושר טוב, וצריך להסדיר את העניין הזה. פנה לספרים על רפואה מסורתית. ניסיתי הרבה מתכונים. בחר שלושה. אני מתאר לך אותם.
1. אמנות מערבבים. כף לימון מגורר, st. כף חמוציות, 0.5 כפות של ורד בר מעוות טרי וכוס דבש. קבל על פי אמנות. כפית בוקר וערב.
2. מערבבים כוס מיץ לבן בצלוכוס דבש מאי. בתערובת שהתקבלה, מוסיפים 50 גרם קליפת לימון שעברה במטחנת בשר. אחסן במקום קריר, סגור היטב. קח 3 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות או 2-3 שעות לאחר הארוחות. מהלך הטיפול הוא חודשיים.
3. תפרו תחבושת פשתן רחבה על הראש עם ארבעה כיסים: אחד על המצח, שניים בצדדים, האחרון על החלק האחורי של הראש. ראה לעצמך קוביות ליבנה דקות והכנס אותן לכיסים האלה. שים את ה"מכשיר" הזה ברגע שאתה מרגיש שהלחץ התחיל לעלות או עומד לעשות זאת. אתה יכול ללבוש תחבושת כל היום. זה לא מפריע ובו זמנית "עובד": קרינות ביורו בריאות ליבנה מנרמלות את התדרים של השדה הביולוגי שלך, והלחץ יורד.
זכור כי יש לשנות את המרשמים, בדיוק כמו תרופות. ואז ההשפעה חזקה יותר.
V ... שולח בציר מתכון עממיידוע במשפחתנו במשך דורות רבים.
ההרכב הראשון: דבש טבעי (רצוי מאי) - 500 גרם; וודקה 40 ° - 500 גרם. מערבבים את שני המרכיבים, מחממים על אש בינונית ומערבבים כל הזמן, מביאים להיווצרות סרט חלב רציף על פני התערובת. ואז להסיר מהאש. תן לעמוד.
הערה: צריך לחמם את התערובת בקערת אמייל מבלי לשבץ את האמייל.
הרכב השני: מרתיחים ליטר אחד של מים, קח את עשבי התיבול הבאים קורט כל אחד: עשבוני אמא, מרש קאדוויד, שורש ולריאן קצוץ, קמומיל וקמומיל. מרתיחים את כל זה במים רותחים ומניחים לחצי שעה. לאחר מכן מסננים דרך מספר שכבות של גזה.
קח את העירוי צריך להיות בשבוע הראשון של כפית פעמיים ביום (בוקר וערב); בשבוע השני ובהמשך (עד שנגמרת התרופה) כף פעמיים ביום.
יתכן שתהיה רושם שווא שהטיפול לא נותן אפקט מהיר וראוי, אבל התאזר בסבלנות והוא יתבטא בכך שתשכחי מבית החולים ומכאבים בלב, תיפטר מטרשת עורקים, אנגינה פקטוריס, איסכמיה ויתר לחץ דם. העיקר ליטול את התרופה באופן קבוע ובזמן עד לכפית האחרונה.
לאחר הפסקה של 7-10 ימים, הכן מחדש את ההרכב והמשך בטיפול. הקורס המלא הוא שנה.
אין לזרוק את קליפת האבטיח! (ד"ר פופוב פ.א.)
לעתים קרובות אנשים מוטרדים מרעש בראש. זוהי תוצאה של יתר לחץ דם, המופיע לרוב מלחץ, מתת תזונה.
רופאים רושמים טיפול תרופות שונות, במיוחד אלה שמוציאים נוזלים מהגוף.
אני אדבר על היפה, הלא מזיק, מאוד רפואה יעילה- האבטיח האהוב על כולם.
אבטיח, אכן, מסיר רעלים מהגוף, מנקה את הכליות, מנקה את הדם.
אבל איך אנחנו אוכלים אבטיח? כן, בהנאה, אבל רק העיסה שלו. אנחנו תמיד זורקים קליפות וזרעים. ולשווא. כי זה תרופה נפלאהבטיפול ביתר לחץ דם.
אז, אם אתה אוסף קליפות אבטיחוזרעים, יבש אותם היטב וטחון אותם - אתה מקבל את התרופה שאתה צריך.
יש להשתמש בחצי כפית פעמיים ביום. די הרבה זמן - תוך חודש.
ולחץ הדם שלך בהחלט יירד.
בצל בולגרי מפחית לחץ (Dr. Popov P.A.)
עצה זו הגיעה אלינו מהרפואה הבולגרית המסורתית. זה יכול להיות שימושי לאותם אנשים שלחץ הדם שלהם עולה מעת לעת, אבל לא מגיע למספרים גבוהים.
מה הסוד של התרופה הבולגרית הזו ליתר לחץ דם?
אתה צריך לקחת את הבצל הרגיל ביותר וחצי כוס מים רתוחים. ולפני השינה, הכניסו אותו לכוס מים בלילה.
בבוקר, בעודם במיטה, הוציאו את הבצל מהכוס ושתו את העירוי שנוצר על בטן ריקה.
לבצל יש השפעה רב-גונית. זה מוריד לחץ דם, משפר את הרכב הדם, משפר את המבנה כלי דם. הרי אנשינו אומרים: "בצל מרפא שבע מחלות".
ואם אתה לוקח את זה חליטת בצללפחות שבועיים, לחץ הדם שלך יחזור לקדמותו. ואתה יכול להסתדר בלי סמים.
נסה את התרופה העממית הבולגרית - היא לא תאכזב אותך.
קרח מיתר לחץ דם (ד"ר פופוב P.A.)
הנה רופא נורבגי שסיפר לי על שיטת הטיפול ביתר לחץ דם. הוא הבטיח לי שהטיפול הזה נותן תוצאות טובות מאוד.
צריך להקפיא מים רגילים, קח שתי חתיכות קרח קטנות (בגודל של מטבע ממוצע) והניח אותן מימין ומשמאל לחוליה הצווארית השביעית. כאשר אתה מטה את הראש, החוליה הזו בולטת יותר מהאחרות. באנשים המקום הזה נקרא קמל.
הקרח יימס בקרוב, והגוף שמתחתיו יתקרר. מקומות רטובים יש לנגב יבש, משומן שמן קמפורולקבל עיסוי קל. הקור יוחלף בחום כְּאֵב רֹאשׁיעבור ולחץ הדם יחזור לקדמותו.
הליך זה צריך להיעשות לא יותר מפעם אחת כל יומיים עד שלושה ימים.
קורה שבאזורים מסוימים בארצנו הלחץ האטמוספרי עולה. למרבה הצער, אצל אנשים עם יתר לחץ דם, גם הלחץ עולה. אתן עצות כיצד להיפטר מלחץ גבוה בימים לא נוחים אלו עבורך.
צריך לשים פלסטר חרדל על שרירי השוק ו - מה שלא כולם יודעים - טוב לשים אותם גם על הכתפיים. הלחץ יירד.
כתוספת, ניתן לשים פלסטר חרדל על החלק האחורי של הראש והצוואר. יהיה חימום, יתחיל יציאת הדם והלחץ יירד.
נסה את הדרך הפשוטה והאמינה הזו להורדת לחץ דם גבוה.
שום פלאי (ד"ר פופוב P.A.)
הנה איך הרפואה העממית הצרפתית משתמשת בו ליתר לחץ דם.
כדי לעשות זאת, יש להתעקש על 20 גרם שום קלוף ב-200 גרם מים. וחליטה זו נלקחת בכפית 2-3 פעמים ביום. ההשפעה תתגבר אם באותו הזמן תאכל 2-3 שיני שום ביום עם לחם.
שום יכול גם לעזור עם נדודי שינה.
כדי לעשות זאת, לפני השינה, אתה צריך לשתות כוס חלב חם עם 20 גרם שום.
לולאות של שום כתוש גם שימושיות מאוד בראומטיזם.
סלק יתגבר על יתר לחץ דם (Dr. Popov P.A.)
ממש כמו חבריה בגינה - גזר וכרוב, לסלק אדום רגיל יש סגולות רפואיות יוצאות דופן. הם משפרים את חילוף החומרים בגוף, את תפקודי הכבד. אצל ילדים, סלק ממריץ את הצמיחה. ברפואה העממית, מיץ סלק ידוע מזה זמן רב כתרופה ליתר לחץ דם. מיץ ירקות שורש טרייםלערבב לשניים עם דבש דבורהולקחת 1 כף. 4-5 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 2-3 שבועות. אבל אל תמהרו לשתות מיץ סלק טרי - זה מזיק לכלי הדם. תן לזה להתייצב במשך 2-3 שעות.
מיץ אפרסמון מרפא. ... זה היה אחרי האירוע הזה שהלחץ שלי קפץ. הודות לאשתי, היא מצאה לי תרופה ברגע. היא הביאה אפרסמונים מהשוק, העבירה אותם במסחטה וגרמה לי לשתות שתי כוסות מיץ בבת אחת. בהתחלה לא האמנתי שהפרי הזה יכול לרפא אותי, אבל עד הערב הלחץ שלי חזר לקדמותו. לאחר מכן שתיתי 2 כוסות מיץ אפרסמון כל יום במשך חודש. מאז, המחלה כבר לא מפריעה לי, אבל בכל סתיו אני שולח את אשתי לשוק ל"תרופה" מתוקה.
אם לחץ לחץ
יש, מסתבר, פשוט מאוד, אבל, בכל זאת, שיטה יעילהלהילחם נגד יתר לחץ דם. אחוז בתנוכי האוזניים ומשוך אותם מטה 20 פעמים. עשה את אותו הדבר עם החלק העליון של האפרכסת, אבל כבר עושה תנועה כלפי מעלה. ואז למשוך את עצמך 20 פעמים חלק אמצעיאוזן לאחור. לבסוף, שפשפו את האוזניים עם פרקי האצבעות 20 פעמים עם כיוון השעון ונגד כיוון השעון.
למרות שהמתכון הזה נתפס באירוניה, אני יכול להבטיח לכם שהוא עובד.
והנה עוד שתי שיטות בהן משתמשים מטפלים ביו-אנרגיה. בקשו ממישהו קרוב אליכם לעשות את הפעולות הבאות. כשהם מחזיקים את זרועותיהם אופקית מעל ראשך, הם צריכים לחשוב, "להפחית את הלחץ." ועם המחשבה הזו, הורידו לאט את הידיים למטה, ואמרו לעצמכם: "אני מעביר זרימת דם עודפת לאזור האגן." לאחר מכן, הפוך את כפות הידיים על קצה, אתה צריך להרים אותן מעל הראש ולחזור על ההליך עד שהכאב בראשך יפסיק.
תרגיל שני. גבר הסובל מיתר לחץ דם חושף את רגליו. אתה אומר נפשית: "אני פותח את האצבעות". ובמקביל, בצעו תנועות מעגליות עם היד על בהונותיו בספירלה מתחדדת (בכיוון השעון במרחק של כחמישה סנטימטרים מהרגל). לאחר שסיימתם את תנועת היד במרכז הדמיוני, אספו את האצבעות לצביטה ותנערו את האנרגיה השלילית. יש לחזור על תנועות כאלה עד שעור אווז עוברות על הידיים והרגליים של קרוב משפחה או חבר שלך. המשמעות היא שהתוצאה כבר הושגה או תושג בקרוב.
V כדי לשמור על לחץ דם תקין, קח 3 פעמים ביום לחצי כוס קומבוצ'ה.
V להורדת לחץ דם: להרטיב מטלית בחומץ 5-6% (תפוח או רגיל) ולמרוח על הסוליות למשך 5-10 דקות תוך התבוננות מתי הלחץ חוזר לקדמותו.
V יתר לחץ דם. לקוצר נשימה: מערבבים 200 מ"ל שמן זית וודקה חיטה. תערובת לשתות 50 מ"ל 3 פעמים ביום במשך 3-4 שבועות.
V יתר לחץ דם. אתה יכול ליישם אוסף פשוט אך יעיל מאוד. מערבבים חלקים שווים של עשב תבל, שורשי ולריאן, זרעי שמיר קימל. לחלוט כף אחת מהתערובת עם כוס מים רותחים, להשאיר למשך שעה. שתו חם 3 פעמים ביום למשך 1/3 כוס.
V 1 כוס מיץ בצל מעורבב עם 1 כוס דבש. אחסן במקום קריר, סגור היטב. קח 1 כף. כפית 3 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות או 2-3 שעות לאחר הארוחות עם לחץ דם גבוה.
V למטרות טיפוליות, משתמשים בשורשי סלק המכילים חלבונים, שומנים, פוליק ו חומצה אורגנית, ברזל וחומרים אחרים. מיץ סלק עם דבש (באופן שווה) מומלץ ליתר לחץ דם - כף 4-5 פעמים ביום.
V מערבבים מיץ בצל 1:1 עם דבש. עם לחץ דם גבוה, קח 1 כף 3 פעמים ביום שעה אחת לפני הארוחות; עבור לחץ דם נמוך, מחלות לב וטרשת, יש ליטול כף אחת 2-3 שעות לאחר הארוחות. מהלך הטיפול הוא חודשיים. עבור טרשת עורקים, קח כף אחת 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.
מים חמים לחסוך מלחץ. ...בגלל שהתעניינתי בשיטות טיפול, מצאתי לעצמי שיטת חירום שמקלה על יתר לחץ דם תוך מספר דקות. אני חושב שזה יכול להועיל לרבים.
בכל פעם שאני מרגישה שהלחץ גבוה, אני עושה את זה: אני שופכת מים חמים לאגן, מתיישבת שוכבת על הספה, מכניסה את הרגליים עד הקרסוליים במים. במקביל שמתי פלסטר חרדל על העורף.
לאחר מכן, לאחר 10-15 דקות זה נעשה קל יותר, אז אתה כבר יכול לקחת את התרופה שהרופא רשם. השיטה הזו תמיד עבדה בשבילי.
נשימה וזכרונות נעימים (Dr. Popov P.A.)
אם יש לך כאב ראש וכבדות בחלק האחורי של הראש, זה קשור לעתים קרובות ללחץ דם גבוה. ורופאים במקרים כאלה רושמים את הידוע ו תרופה לא מזיקהפפאזול.
אבל יש גם נשימה מיוחדת שמפחיתה לחץ.
איך כדאי לנשום כדי להפחית לחץ?
אתה צריך לעצום עיניים ולזכור בצורה חיה מאוד את אותם מקומות בטבע שבהם היה לך נעים להיות.
נזכר? קרירות, עצים מוצלים, מלמול מים, ציפורים שרות, משב רוח קל.
נשמו אוויר נקי וקריר זה. לנשום ולספוג בכל תא בגוף. עכשיו תנשום החוצה. לנשוף לכלוך, חולי, חולי, חולשה, תחושת חום, זקנה וחולשה. ושוב לנשום פנימה ולספוג את הרעננות והקרירות. עשה זאת מספר פעמים, לא יותר מ-10. ותרגישי שכאב הראש יעבור, והלחץ יירד.
Cahors for Hypotonics (Dr. Popov P.A.)
כאשר העננים נמוכים, חלק מהאנשים חווים כאבי ראש וסחרחורת, אשר עשויים לנבוע מירידה בלחץ הדם.
יש דרך עממית עתיקה ויעילה מאוד להעלות לחץ דם נמוך.
כולם יודעים מה זה קאהורס? זה יין מתוק.
נסה לשתות שתי כפות Cahors שלוש פעמים ביום כתרופה.
אפשר לקחת את היין הזה במשך יומיים-שלושה כדי שהלחץ יתייצב ויהפוך נורמלי.
אני חושב ש שיטה ישנהאתה תהנה מהטיפול.
עיסוי מנטה (ד"ר פופוב P.A.)
אני רוצה לומר לך דבר נוסף תרופה טבעיתמה שמסייע בהורדת לחץ הדם.
זוהי מנטה ידועה.
לחלוט נענע טרייה או מיובשת כמו תה, להרטיב את הצוואר והכתפיים בחליטה זו וללטף ולעסות אותם בעדינות. חליטת מנטה תיספג בעור שלך.
ובזכות ההליך הנעים והריחני הזה, לחץ הדם שלך יירד.
אבל אני מחשיב את עצמי בריא
עד גיל ארבעים היא החלה להגיב לירידה בלחץ האטמוספרי: הראש כואב, החולשה מתגברת. אבל ראיתי את עצמי בריא לחלוטין. שום דבר לא כאב במיוחד, חוץ מזה שרק קרתה. זה מביך ללכת לרופא עם בעיה כל כך קלת דעת, אבל אני לא רוצה לבלוע כדורים, אבל אני ממש לא יודע מה לקחת. האם תוכל בבקשה לייעץ כיצד להתמודד עם בעיה זו?
נסה לעשות אמבט מים חמים עם 1/2 חבילה של מלח שולחן מומס בתוכה. משך הרחצה הוא 10-15 דקות.
***********************************************
לחץ תוך גולגולתימסיר את האבקה משורשי אגרמוניה שעיר. קח את האבקה על קצה סכין, שתה מים.
רוזמרין הגבירה את הלחץ שלי
היה לי תת לחץ דם כשהייתי צעיר יותר. מול העיניים שלי אוטובוס פגע בילד. איבדתי את ההכרה מפחד. כשהגעתי הביתה היה לי חום. שכבתי במיטה שלושה ימים. ואז הכל עבר. הזיכרון הוא של ילדה, כל הפחדים נשכחים. לא זכרתי את התקרית עם הילד. אבל חודש לאחר מכן התחלתי לקבל סחרחורות וכאבי ראש. ועייפות כזו שהתעצלתי אפילו לצאת לדייטים. הלכתי לרופא, והתברר שלחץ הדם שלי ירד. הרופא חשב שזה נפל מהלחץ שחווה. וידעתי ממה. אז לא היה לי לחץ נמוך כל כך הרבה זמן. סבתא רקחה לי רוזמרין אופיסינליס במשך חודש. כפית עלים יבשים נשפכה עם שתי כוסות מים רותחים. השעה התעקשה. ואז היא שתתה כף שלוש פעמים ביום. חודש לאחר מכן, העייפות כאילו הוסרה ביד והלחץ חזר לקדמותו. אני חושב שהתה הזה טוב לכל מי שיש לו יתר לחץ דם.
מלחץ
"... אני סובל מלחץ כבר הרבה זמן, אבל על מה להתלונן - השנים גובות את שלהן. הדבר הרע הוא שכאשר הוא קופץ, קשה מאוד לעבוד בבית. הרופאים, כמובן, מזדהים, הם רושמים הרבה תרופות שונות, אבל הכל יקר עד כאב, ובכפר שלנו אין בית מרקחת אנושי. אז אתה צריך להשתמש במה, כמו שאומרים, צומח מתחת לרגליים. אבל כך עשו גם אמי וסבתי, ואמא טבע מעולם לא איכזבה אותי. יש תרופה לכל המחלות ביער ובגינה. ומלחץ זה נמצא. מתכון מגניב מאוד עוזר, שעדיין יש לי מסבתא שלי. אני עצמי ניצלתי על ידם כבר עשר שנים.
הערת מתכון: כדי להוריד את הלחץ, אתה צריך להכין תמיסת. יש למזוג ארבע כפות של עלי לחך מרוסקים בכוס וודקה ולהתעקש במשך שבועיים במקום חשוך. לאחר מכן מסננים. קח תמיסת צריכה להיות 30 טיפות 3 פעמים ביום. הלחץ מוקל כמו יד. אולי אתם לא מאמינים, אבל אני משתמש בתרופה הזו כבר עשר או אפילו שתים עשרה שנים, ואין צורך בכדורים. אני חושב שבחיים של היום, לא רק שלא תמיד יש לי את ההזדמנות לקנות תרופות יקרות. הלוואי שהמתכון שלי יכול לעזור למישהו אחר".
אם הלחץ מוגבר
"... כמו רבים מבני גילי, לחץ הדם שלי עולה לעתים קרובות. אפילו הרופא אומר שכיום כמעט כל אחד יכול להיות מאובחן עם יתר לחץ דם אחרי גיל 55. ואני לא יוצא דופן, אבל עד כה, למרבה המזל, אני מצליח להסתדר בלי גלולות. מתכון עממי אחד מציל אותי, שסבתא שלי השתמשה בו לפני שנים רבות. והמתכון הוא כזה: קחו כף קמח שיפוןולבשל אותו עם 2 כפות. כפות מים רותחים. את הדייסה הזו יש לאכול בבוקר על בטן ריקה. אם הלחץ עלה חזק אז אחרי הדייסה אפשר לקחת חומר משלשל (בדרך כלל אני משתמש בסנה). אבל לרוב אפשר לרסן את הלחץ רק בעזרת דייסה שיפון, רק צריך לקחת אותה כמה ימים ברציפות עד שמצבך יתייצב לבסוף.
לחץ, אל תקפוץ!
פעם שכנה שלי סבלה מיתר לחץ דם. אבל היא למדה לשמור על זה בשליטה. כדי לעשות זאת, היא מכינה משקה כזה: 3 כפות. לדלל קמח כוסמת בכוס מים קרים ולהשאיר לזמן מה. בסיר נפרד מביאים לרתיחה 1 ליטר מים, יוצקים לתוכו את קמח הכוסמת המדולל ומבשלים על אש קטנה 5 דקות תוך כדי ערבוב מתמיד. ואז להסיר מהאש, לתת להתקרר, להוסיף מעט שמן צמחי, אֱגוזי מלךודבש לפי הטעם, מערבבים הכל ביסודיות.
שתו תערובת זו 2 פעמים ביום למשך 1/3 כוס למשך שבועיים. אחר כך הוא לוקח הפסקה של שבועיים, וחוזר על הכל שוב. הקורס כולו הוא חודשיים בסך הכל. התוצאה מעולה - הלחץ לא קופץ, רווחה - אין יותר טוב!
שכן חוזר על טיפול כזה 1-2 פעמים בשנה. בנוסף, היא שותה מנות של 1 כוס חלב ובתוכם 30 גר' שמרי בירה טריים מדוללים. לאחר המנה הראשונה, היא חזרה על הקורס לאחר 20 יום, לאחר מכן לאחר 25, ולאחר מכן לאחר 30, וממשיכה לשתות ללא הפרעה באותו מרווח.
chokeberry ויתר לחץ דם
תרופה עממית זו מורידה את לחץ הדם. אני זוכרת גם את סבתא שלי הכינה לחורף לפתנים שחורים.
רוואן chokeberry או chokeberry תורבת כצמח מרפא ונוי פרי.
משתמשים רק בפירות בוגרים, המכילים יותר ויטמינים מקבוצות P ו-C, כמו גם פרוקטוז, גלוקוז, נחושת, יוד, מנגן, קובלט, אנתוציאנינים ופלבונואידים.
ל-Rowan chokeberry יש תכונות נוגדות עוויתות, כמו גם יתר לחץ דם, אנטי דלקתיות, מחזקות נימים ומשתנות. והמיץ שלו משמש ביעילות לטיפול ביתר לחץ דם. קח מיץ 50 מ"ל 3 ר. ביום. אם אין לך מיץ טרילאחר מכן השתמש בפירות יבשים והכין תה פירות טעים.
Aronia chokeberry הוא גם prescribed עבור thyrotoxicosis, טרשת עורקים ודימום מסוגים שונים.
עירוי של פירות נעשה כך: 1 כף. ל. יוצקים 1 כוס מים רותחים על פירות הרוואן ונותנים לו להתבשל עד להתקררות מלאה. קח 0.5 כוס 3 r. ליום ארוחה ליתר לחץ דם.
ניקוי של כלי המוח
שיטה ראשונה: טוחנים את הגרעינים של חמישה אגוזי מלך במכתש. מערבבים כף אחת של דבש בהיר עם אגוזי מלך קצוצים. מערבבים את המסה שהתקבלה ביסודיות. מוסיפים אננס טרי כתוש לאותה תערובת. אבל לפני כן חותכים את האננס לעיגולים ברוחב של כ-1.5 ס"מ. יש צורך עיגול אחד כזה של אננס בתערובת המרפא. מערבבים הכל. שים את התערובת שהתקבלה לתוך קערה עם זכוכית כהה, סוגרים ומניחים במקום קריר חשוך ליום אחד (24 שעות). אחרי הזמן הזה תערובת מרפאמוכן לשימוש. השתמש בו 4 פעמים ביום, תמיד 30 דקות לפני הארוחות, כף אחת. התרופה המצוינת הזו מוכנה כל בוקר למחרת. משך מהלך הטיפול הוא חודש אחד. זה טוב לעשות את זה 2 פעמים בשנה.
שיטה שנייה: שיטה זו דורשת טיפול מיוחד. ניקוי כזה מתבצע באופן שיטתי, כלומר, כל יום במשך זמן רב. כל בוקר אתה צריך לאכול: קלמנטינה אחת, קורט צימוקים, שלושה אגוזי מלך. יש לאכול כל מוצר בקפדנות בכמות כזו וברצף כזה (לא לערבב). לאחר מכן, אין לאכול או לשתות דבר במשך 20 דקות. לאחר 20 דקות אתה יכול לשתות כוס מים קריריםאז אתה יכול לאכול ארוחת בוקר. התוצאה תהיה יציבה באופן ייחודי, תוכל להרגיש זאת בעצמך רק לאחר שישה חודשים. אי אפשר לכפות אירועים.
מטרשת של כלי מוח
אני יכול להציע גם מתכון שמקל על טרשת כלי דם מוחית, קוצר נשימה לבבי ו-vasospasm. המתכון הזה הוכיח את עצמו מהצד הטוב ביותר.
אז, סוחטים ראש אחד של שום בגודל בינוני מבעד לכבש שום, מניחים אותו בצנצנת ושופכים לתוכו כוס אחת של שמן חמניות לא מזוקק. משאירים במקרר במדף התחתון למשך יממה. למחרת, קולפים לימון אחד, טוחנים אותו על פומפיה, סוחטים את המיץ מהמסה שהתקבלה. ערבבו כפית אחת של מיץ עם כפית אחת של חליטת שום וקחו 30 דקות לפני הארוחות שלוש פעמים ביום. משך הטיפול הוא 1-3 חודשים. לאחר מכן קחו הפסקה של חודש וחזרו על קורס נוסף.
<Эликсир молодости>
נלקח בפרופורציות שוות (1:1:1) דבש, שמן זית(יכול להיות חמניות, רק לא מזוקק) ו מיץ לימון. לערבב את כל המרכיבים, לצרוך בבוקר על בטן ריקה 30-40 דקות לפני הארוחות, כפית אחת. סם זה מבטל כאבי ראש, מנקה את כלי המוח, משפר את הזיכרון ואת הרווחה הכללית.
http://www.ayzdorov.ru/
תמונה: http://digestweb.ru/
לפני השימוש בסמים, אמצעים או שיטה כלשהי, התייעץ תמיד עם הרופא שלך!
שמרים רגילים נגד יתר לחץ דם...
בעלי יתר לחץ דם, תורשתי... ניסינו הרבה מרשמים ללחץ ואני רוצה להתמקד באחד מהם. שמרים נגד יתר לחץ דם, בעלי לקח את התרופה הזו כמה שנים. זה עזר. בגלל זה אני כותבת.
אנחנו צריכים שמרים טריים רגילים. מיד חילקתי אותם לארבעה חלקים והכנסתי למקפיא. ממיסים את השמרים ושותים אותם בבוקר על בטן ריקה 20 דקות לפני האכילה. המנה הבאה של שמרים היא בעוד 20 יום, ב- אותה פרופורציה. הפעם השלישית היא אחרי 25 יום. אז קח את זה פעם בחודש, ושתה ככה במשך 10 חודשים. ולא תתבלבל. איפשהו אחרי הפעם השלישית, הלחץ יתחיל להתייצב.
במאבק נגד מיגרנות, נסה את העצות האלה מהנוירולוגית מרתה לוקינה.
***IN מקרים חמוריםביצים יכולות להיות עוזרות טובות במאבק נגד מיגרנות. נפרד מ-3 ביצים לא מבושלותחלבונים, ערבבו להם חופן זעפרן, מרחו שכבה דקה של תערובת זו על מגבת וקשרו אותה למצחכם.במקביל, הכינו את המשקה המרפא הבא: לנער ביצה גולמית בכוס, לשפוך חלב רותח מעל. את זה, מערבבים במהירות ושותים בזהירות.
*** להפחתת כאבים ניתן למרוח עלה גדול של אלוורה חתוך לאורך הרקות והמצח, להשתמש בעלי כרוב טריים או פרוסות תפוחי אדמה נאים, אגב, תפוחי אדמה נחשבים מאוד כלי יעילנגד מיגרנה. אבותינו בישלו תפוחי אדמה במדים, ועם כאבי ראש מתישים, לא רק הניחו תפוחי אדמה חמים על המצח, אלא גם שתו מוכנים טריים. מיץ תפוחי אדמהרבע כוס 3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות למשך שבוע.
*** בתסמינים הראשונים של התקף הממשמש ובא יש ללעוס 2-3 עלונים של עלים ילדותיים של פירתרום, אותם יש לאכול עם חתיכת לחם וחמאה כדי לעמעם את המרירות ולהימנע מגירוי אפשרי של רירית הפה. בקפסולות או טבליות הנמכרות בבית מרקחת נטילת 250 גרם יומית של התרופה למשך 1.5-2 חודשים תסייע במניעת התקפים. התוויות נגד: הפרעות דימום, נטילת הפרין או וורפרין, הריון.
*** והמתכון האחרון והיעיל מאוד: 10 שיני שום, יוצקים 50 מ"ל חלב, מביאים לרתיחה, מבשלים על אש נמוכה 5 דקות, מצננים, מסננים ומטפטפים 5-10 טיפות מהמרתח לאוזן. לאחר דקה, הסר את המרתח מהאוזן על ידי הטיית הראש הצידה. עשה את אותו הדבר עם האוזן השנייה.
תרופה מצוינת עבור אנגינה פקטוריס.
מכינים שני קומפוזיציות. יוצקים 500 מ"ל וודקה לצנצנת ליטר, שמים שם 500 גר' דבש טבעי ושומרים בחדר עד שהוא מתמוסס. מערבבים, מבשלים 1 ליטר מים רותחים ומתעקשים עד להתקררות. מסננים ומערבבים עם הראשון. הרכב. לשים במקום חמים במשך 3 ימים. קח את השבוע הראשון, 1 כפית. 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב בלילה. בשבוע השני ועד לסיום הטיפול - 1 כף בבוקר על קיבה ריקה ולפני השינה. ניתן לשמור את הרכב הזה בטמפרטורת החדר. מהלך של הטיפול הוא עד שנה.
עצה למי שיש יבלות עגולות וכואבות עם גרעין באמצע בכפות הרגליים.
בלילה, לאחר מקלחת, קח שן שום, חתוך אותה לשניים ושפשף נקודה כואבת טובה עם חתך. אתה לא צריך למרוח שום דבר אחר, אתה תראה את התוצאות תוך כמה ימים ...
יש תרופה נוספת לאדום (חוץ מזה מתכון מפורסם,באמצעות מטלית אדומה).
לשמן את האזור הפגוע בירוק מבריק, ולהקיף את קו המתאר עם יוד.העיקר לא לחסוך לא ירוק מבריק או יוד.
חופש לזרום דם!
מחלות כלי דם הן בין גורמי המוות המובילים ברוסים, לפני אפילו אונקולוגיות. ואחת הסיבות העיקריות למוות בעיות ממשיותאסון זה הוא עווית כלי דם.כתוצאה מאספקת דם לא מספקת, מתפתח קומפלקס שלם של פתולוגיות - טרשת עורקים, יתר לחץ דם, אנגינה פקטוריס, התקף לב, שבץ. טיפול תרופתיזה עוזר קצת, אלא מזיק. למעשה, אם אתה מאמין להוראות המצורפות לתרופות, נטילת גלולות מובילה להידרדרות באספקת הדם. בסעיף " תופעות לוואי"מפורטים כאבי ראש, סחרחורת, בחילות, טינטון, חולשה ונמנום. בהסבר לשימוש בתרופות המפורטות לעיל, השלכות אפשריותבצורה של אנגינה פקטוריס מוגברת, טכיקרדיה, התקף לב, שבץ איסכמי. כמו שאומרים, הם נלחמו על מה שהם נתקלו בו. לכן, אני מציע מתכונים מוכחים לעוויתות כלי דם. מתכונים למטה. אז:
עשבי תיבול מרפאים.
* לאחר מילוי חצי מהמיכל בדשא טרי, יוצקים אותו עם וודקה למעלה, נשמרים 10-14 ימים ולוקחים תמיסת 30 טיפות שלוש פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. באופן דומה, מכינים תמיסת פרחי עוזרד מחזור-חודש אחד, לאחר הפסקה של 10 ימים, הקורס, שימושי במיוחד עבור אנגינה פקטוריס (כמו גם המרשם שלאחר מכן), חוזר על עצמו.
* לחלוט 1 כף חסידת ציקוטוס כתה 1.5 כוסות מים רותחים ולשתות חצי כוס חליטה לפני הארוחות שלוש פעמים ביום למשך חודש. באותו אופן מכינים חליטת תלתן מתוק, שמקלה מאוד על עוויתות, מדללת את דם ומפחית לחץ.
* צהבת כדי לשפר את פעילות הלב, לנרמל את הדופק והדופק יש לצרוך בפיקוח רופא. שלוש פעמים ביום 20 דקות לפני הארוחות, אך לא יותר מ-30 יום.אם לאחר 10 ימים הדופק נמוך מ-60, על מנת למנוע התעלפות וסחרחורת, יש להפסיק את הצריכה.
* כדי להיפטר מתעוקת חזה המחמירה מיתר לחץ דם, תמיסת בזיליסק מסריח עוזרת (2/3 מהמיכל הוא דשא, השאר וודקה, עמידה 10 ימים במקום חשוך). קבלת 30 טיפות, מדוללות במים, שלוש פעמים ביום, קורס חודשי עם אותה הפסקה חוזר 3 פעמים בשנה.
* עם התקף לב ודימום מוחי יעיל מרתח של שורשי השרוול (1 כף לכוס מים רותחים), מיושן 20 דקות באמבט מים ומוזלף לשעתיים. שתו 1/3 כוס שלוש פעמים ביום לפני ארוחות.
* כאבי ראש ולב, סחרחורת מקל היטב עירוי של רקפת-רקפת המינון היומי של העירוי מתקבל על ידי מזיגה של 3 כפות. חומרי גלם עם 4 כוסות מים רותחים והחזקה של 4 שעות הקורס הוא 4 שבועות ואז, כדי להימנע מהתמכרות צריך שבוע הפסקה וקבלהניתן לחזור.
* תמצית קור נגד יתר לחץ דם מקנה השורש של גרניום מוכנה על ידי מזיגה של 2 כפיות. חומרי גלם 2 כוסות מים ולאחר 8 שעות של חשיפה לשתות במהלך היום.
* בשעה יתר לחץ דם כליותחליטה של שעתיים של מרשמלו קאדוויד שימושית (3 כפות לכל כוס מים רותחים), הנלקחת ב-3 כפות. יום חצי שעה לפני הארוחות. הקורס הוא חודשיים. במקביל, יש צורך לשלוט בלחץ כל הזמן.
* להרחבת כלי המוח במקרה של טרשת עורקים, יעילה מרתח של עלי פרווה (1 כף לכל כוס מים רותחים) של 20 דקות, ששותים בשלוש מנות ביום.
* תפקיד חשובבחיסול עוויתות, המאבק נגד עצירות משחק. מעצירות בלחץ נמוך כדי לעורר את הטונוס של שריר הלב ולהאט את קצב ההתכווצויות, תמיסת פשתן מתאימה: הדשא נשפך בוודקה (2:10), נשמר במשך 2 שבועות במקום חשוך.הם שותים 2-3 פעמים ביום עד לאוכל בלחץ רגיל ומוגבר, 30 טיפות, עם תת לחץ דם, 2 כפיות, מדולל בכוס מים.
בחרו לעצמכם את המתכון המתאים וקחו אותו לבריאותכם, הרי הבריאות שלנו בידיים שלנו.
"לחץ לעזאזל!" (מידע לחולי יתר לחץ דם)
מצאתי בטעות פיסת נייר שעליה כתוב מתכון מעניין.
פעם אחת על הרכבת נכנסתי לשיחה עם חבר נוסע. האישה סיפרה איך שרדה אירוע מוחי, כמה קשה היה להחלים... אבל החשש מאירוע שני נשאר. וזה טבעי. היא ערה לבריאותה...
למען האמת, לא בדקתי את זה לא באינטרנט ולא בשום ניסיון. מצאתי עלון עם מתכון כתוב שלשום. אבל מיד נזכרתי באישה ההיא. וגם זכרתי את האמונה שלי שהתפתחה אז שאפשר לסמוך על זה.
מִלָה בְּמִלָה:
מרתיחים 200 גר' חזרת מגוררת עם 3 ליטר מים רותחים קרים למשך 15 דקות. משאירים על החלון עד הבוקר. מסננים ומקררים. שתו 100 גרם ב-30 דקות. לפני הארוחות 3 פעמים ביום. חזור בעוד חודש. חזור שוב כעבור חודש.
מניעה וטיפול בטרשת עורקים. שיטות עממיות.
טרשת עורקים היא מחלה כרונית של העורקים המתרחשת עקב הפרה של חילוף החומרים השומנים. טרשת עורקים מלווה בשקיעה של כולסטרול בכלי הדם בצורה של פלאקים אטרומטיים. צמיחה שלאחר מכן בהם רקמת חיבור(מובילים לעיוות והצרה של לומן (חסימה).
כדי להקל על המחלה, הרפואה המסורתית מציעה שיטות משלה למניעה והאטה של התפתחות טרשת עורקים.
יש צורך לגרד את הבצל ולסחוט את המיץ. מחממים דבש באמבט מים ומערבבים עם בצל. נטילת תערובת זו מדי יום, אתה יכול להגן על כלי הדם מפני טרשת עורקים, כמו גם להגביר את החסינות.
למניעה, השתמש בתמיסות שהוכנו בסתיו או באביב. תמיסות יעילות משורשי תמיסת אלקמפן ודובדבן.
תמיסת שורש אלקמפן. יוצקים 50 גרם שורש אלקמפן מיובש כתוש עם 500 מ"ל וודקה (כבר שורש כתוש ניתן לקנות בבית מרקחת). שים במקום חמים חשוך למשך שבועיים כדי להחדיר. קח 2 כפות. ל. 4 עמ' יום לאחר הארוחות.
ברנדי דובדבנים. קחו 0.5 ק"ג דובדבנים מגולענים והוסיפו 1.5 כוסות סוכר. מביאים לרתיחה על אש קטנה, יוצקים לצנצנת. הוסף 0.5 ליטר וודקה ו-5 חתיכות שזיפים מיובשים. הניחו לו להתבשל במקום חשוך וחם למשך 14 ימים. מתח. קח לפני הארוחות.1 כף. ל. 4 עמ' ביום. אתה יכול אפילו להשתמש בפירות יער קפואים למתכון.
הקורס המניעתי הוא בערך בין שבועיים לחודש. בין כל קורס, קחו הפסקה של 1-2 חודשים. אתה יכול לקחת טינקטורות אלה במשך שנים רבות. זה לא מומלץ אם יש אלרגיה למרכיבים המרכיבים של הרכב.
כדי למנוע טרשת עורקים, מספיק לאכול 250 גרם דגים מדי שבוע.
לטיפול ומניעה בבוקר על בטן ריקה, שתו 1 כוס מיץ תפוחי אדמה טרי טרי.
התקדמות של טרשת עורקים מקודמת על ידי השמנת יתר וצריכת מזונות עשירים בכולסטרול. להפחית את צריכת השומנים מן החי.
זה שימושי לאכול אצות, חצילים קלופים, כרובית, אפונה, תאנים, תותים, אגוזי מלך, דובדבנים, בצל, אשכוליות, קישואים ודייסת כוסמת.
ל מחזור רגילצריך נוגדי חמצון. קוורצטין נחשב כנוגד חמצון פעיל, הוא מצוי בשפע בשפם הזהוב. לכן משתמשים בתכשירים עם שפם זהוב לטיפול במחלות שונות. מערכת דם. לטיפול בטרשת עורקים יש צורך בתערובת של תמיסת אלכוהול של שפם הזהב ושמן חמניות.
לִצְבּוֹעַ. טוחנים 35 מפרקים של שפם זהוב ויוצקים 1.5 ליטר של אלכוהול 96 מעלות. להתעקש במשך 14 ימים במקום חשוך קריר. ממש לפני השימוש, מערבבים כף קינוח אחת של תמיסת עם 1 כף. שמן חמניות, לנער ולשתות מיד. קח 3 ר. ליום למשך 20 דקות. לפני ארוחות. אל תאכל שום דבר במשך שעתיים לפני נטילת התערובת. מהלך הטיפול הוא 10 ימים. לאחר מכן הפסקה של 5 ימים. חזור על התערובת במשך 10 ימים. קח הפסקה של 10 ימים, ושוב קח את הטינקטורה עם שמן למשך 10 ימים. טפלו עד שהתערובת נגמרת. אם אתה חווה סחרחורת במהלך השימוש, מלווה בהקאות, הפסק את הטיפול מיד.
קח 3 כפות מדי יום. חמניות, ועדיף שמן זית.
ממיסים מיץ מלימון אחד ותפוז אחד בכוס מים חמים. לשתות מדי יום על בטן ריקה בבוקר.
חצי שעה לפני הארוחות, שתו רבע כוס מיץ דומדמניות טריות. לחלופין, השתמשו בגרגרי גרוס עם סוכר - 1 כפית כל אחד. 3 עמ' ביום.
קח 1 כפית. 3 ר' שמן שום ביום.
מערבבים דבש, תפוחים מגוררים, תפוחים ובצל בחלקים שווים. קח 1 כף. 3 עמ' יום לפני הארוחות.
אכלו 2-3 שיני שום מדי יום עם האוכל. זה ינקה את כלי הדם, יוריד לחץ דם, ישפר את התיאבון והעיכול, ימריץ את פעילות איברי המין ויגביר את העמידות לזיהומים.
צמחי מרפא:
קח 2 חלקים של פרי עוזרד כתוש, עלי ליבנה ותה כליות, חלק אחד של זרעי פשתן, פרחי אימורטל, נענע ואורגנו. לְעַרְבֵּב. 2 כפות יוצקים את התערובת עם מים רותחים (0.5 ליטר), מביאים לרתיחה, משאירים למשך 3 שעות, מסננים ושותים 50 מ"ל 3 או 4 ר. ביום.
מערבבים 1 חלק עשב זנב סוס, פרחי אימורטל, נענע ורצף, 2 חלקים ורדים, שורש שן הארי, עשב אימה ואורגנו, 0.5 חלקים זרעי שמיר. יוצקים 15 גרם מהתערובת בתרמוס עם 600 מ"ל מים רותחים, משאירים למשך 5 שעות, מסננים ושותים 60 מ"ל של 3 ר'. יום חצי שעה לפני הארוחות.
3 חלקים של דשא תלתן מתוק ועלי לינגונברי, 4 חלקים של עולש או אורגנו, 2 חלקים של פרחי תלתן וקלנדולה, חלק אחד של זרעי פשתן ועלי נענע. לְעַרְבֵּב. 2 כפות לערבב לשפוך 0.5 ליטר מים רותחים, להשרות למשך 15 דקות. באמבט מים, להשאיר למשך 1.5 שעות, לסנן ולשתות 50 מ"ל 3 או 4 ר. ביום.
טוחנים ומערבבים 3 חלקים של שורש ליקריץ ועולש, 2 חלקים של גבעולי שעועית, ניצני אוכמניות וקליפת קלמנטינות, חלק אחד של קנטורי, זנב סוס, שורש ריבס, קליפת אשחר ושן הארי. מניחים 20 גרם של phytocollection בתרמוס ויוצקים 1 ליטר מים רותחים. הניחו לו להתבשל למשך הלילה, סננו ושתו חם 50 מ"ל 4 או 5 פעמים ביום לפני הארוחות.
תרופה זו תשפר את מצבך עם מחלת לב כלילית, טרשת עורקים ודליות. קוצצים 250 גרם שום ויוצקים 350 גרם דבש טבעי, השאירו למשך שבוע וקחו 1 כף. 3 עמ' ליום למשך 40 דקות. לפני ארוחות.
הרכב אנטי-טרשתי. מעבירים 300 גרם שום במטחנת בשר, יוצקים פנימה מיץ מ-3 לימונים, קושרים את צוואר הצנצנת בגזה ומקררים. קח תערובת של 1 כפית. על בטן ריקה בבוקר. לנער את התערובת לפני הנטילה. לאחר שבועיים, תרגיש שיפור במצבך.
מרתח של פרי עוזרד. 3 אמנות. ל. פירות, יוצקים 0.5 ליטר מים רותחים, מביאים לרתיחה ומבשלים על אש נמוכה במשך 10 דקות. להשרות במשך שעתיים, לסנן ולשתות 150 מ"ל לפני הארוחות למשך חודש. במשך שנה, הקדש בין 5 ל-7 קורסי מניעה כאלה. יעיל מאוד! נטילת מרתח, בנוסף, תבטל נדודי שינה וקוצר נשימה, תפחית את לחץ הדם בחולים עם יתר לחץ דם.
זה מוריד את לחץ הדם ויש לו השפעה אנטי-טרשתית על ידי נטילת תערובת של תמיסות אלכוהול בבית מרקחת של פרופוליס ועוזרר. ערבבו בחלקים שווים וקחו 25 טיפות 2-3 פעמים ביום לפני הארוחות.
שמן פשתן. קח מדי יום 2 p. ליום למשך 1.5 חודשים, 1 כף. הפסקה - חודש. חזור על הקורס.
תה אנטי טרשתית. טוחנים ומערבבים 50 גרם עלים ופרחים של תה ערבה, 15 גרם עלי ליבנה ועיל. 1 כף איסוף, לחלוט 300 מ"ל מים רותחים, להשאיר למשך 20 דקות. ולשתות עם דבש.
מתכון לטרשת עורקים - חזרת-שום-לימונים. מעבירים 500 גר' שורשי חזרת ו-5 ראשי שום במטחנת בשר, מערבבים, מוסיפים מיץ מ-5 לימונים ומערבבים. קח מדי יום על בטן ריקה בבוקר, 1 כף. מורחים על חתיכה לחם שיפון. פנקו מהסתיו עד האביב. זה יעזור לנקות כלי סתומים.
פרי Sophora japonica. יוצקים 1 כוס מים רותחים על 1 כף. פירות יבשים כתושים של Sophora היפנית, להרתיח במשך 5 דקות, לתת לו להתבשל עד להתקרר, לסנן ולשתות 1 כף. 3 עמ' יום חצי שעה לפני הארוחות.
לטיפול בטרשת עורקים והיפטרות מטינטון. מערבבים 0.5 ליטר עירוי קליפת בצל(יוצקים חופן קליפות בתרמוס עם 1 ליטר מים רותחים ומשרים 18 שעות) עם 1 ליטר חליטה שבועית של קומבוצ'ה. שתו משקה במהלך היום. חזור על העירוי מדי יום. לאחר חודש, המצב אמור להשתפר, ולאחר 3 חודשים. אתה תבחין בעליצות בגוף ועלייה ביעילות.
מוצרי חלב הם דלי שומן. ליטר חלב דל שומן יוריד את הכולסטרול ב-8%.
שיעורי יוגה הם מניעה מצוינת של מחלות עורקים וטרשת עורקים. יוגה יכולה לעזור לך להתמודד עם לחץ מתח עצבני. תרגיל נפוץ. עמוד ישר, חבר את הרגליים יחד, הסט את מרכז הכובד מעט קדימה. קח נשימה עמוקה, הרם את הידיים ומתוח אותן מעל הראש. החזק עמדה זו למשך 30 שניות. בזמן הנשיפה, התכופף לאט, מנסה לגעת ברצפה עם הידיים. הישאר במצב זה למשך חצי דקה. לנשום בצורה שווה. התיישר לאט. חזור על התרגיל מספר פעמים ביום.
השתמש בכל התרופות העממיות למניעת טרשת עורקים לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
איך להפחית את הלחץ?
בְּרִיאוּת
אחת המחלות השכיחות בתקופתנו הן מחלות לב וכלי דם. העניין מסובך בשל העובדה שתרופות מזויפות רבות הופיעו בבתי המרקחת. לחץ הדם של האדם עלה, הוא במצב אנוש ובולע כדור - אין שיפור. הוא מקבל את השני - שוב אין תוצאה, כי. הטבליה מכילה גיר במקום תרופה. בנוסף, תרופות רבות כמו אדלפן, פזול, דיבזול וכו'. לְדַקלֵם השפעה שליליתעל איברים אנושיים שונים. תרופות רבות ללחץ דם הן משתנות, מה שאומר שהן עוזרות לשטוף את האשלגן מהגוף. תרופות מסוימות נותנות סיבוכים לכליות. כן, ורוב התרופות האלה יקרות, והן משחררות לחץ זמן קצר.
וישנן תרופות עממיות להפחתת לחץ:
1. יש צורך לשפוך מים חמים בטמפרטורה של 37-40 מעלות צלזיוס לתוך אגן או דלי ולטבול את הרגליים במים. בזמן שהמים מתקררים, שייקח כ-20 דקות, הלחץ יקטן ב-15-20 מ"מ. אם לאדם יש דליות ברגליים, אתה יכול להוריד את המרפקים למים.
2. זרעי שמיר מפחיתים את לחץ הדם. אתה צריך לאדות אותם עם מים רותחים, לקחת 2 כפות. כפיות לכל 0.5 ליטר מים רותחים, שתו 1-2 כפיות בלחץ של עד 200 מ"מ ו-3-4 כפיות. בלחץ גבוה יותר.
3. מוסיפים 1 כפית לקפיר. קינמון, שתו את המשקה הזה בכוס אחת למשך 3 חודשים. הלחץ צריך להתייצב.
4. כדי למנוע מצב של טרום שבץ, אתה צריך לקחת 9% חומץ שולחן, לדלל אותו 1: 1 עם מים, להרטיב גרבי צמר בתמיסה זו, לשים אותם בלילה, לעטוף אותם עם שקית ניילון מעל.
5. לאדות 20-30 גר' ציפורן עם כוס מים רותחים, להתעקש ולשתות.
6. כדי למנוע שבץ, אתה צריך לשפוך מים חמים לתוך כרית חימום, למרוח כרית חימום שרירי השוקייםרגליים.
7. אמצעי חירום להקלה על מצב טרום שבץ הוא הקזת דם. בימים עברו, עלוקות שימשו למטרה זו - פשוט ו שיטה יעילהיַחַס. אם אין עלוקות בהישג יד, אתה צריך לקחת מחט או סיכה ולדקור את קצות האצבעות כדי שתיצא טיפת דם. אות יישלח למוח ותהיה יציאה של דם מהמוח.
ישנם מזונות רבים לחידוש אשלגן בגוף. אשלגן, כמובן, נמצא בגבינת קוטג', אבל יהיה צורך לאכול אותו הרבה. עדיף להשתמש במשמשים מיובשים, אגוזים, אפרסמונים ודבש.
מוצרים להורדת לחץ
1. מיץ גזר 200 גרם;
מיץ סלק 200 גרם;
חמוציות 100 גרם;
אלכוהול 100 גרם;
דבש 200 גרם
מערבבים, לשים במקום חשוך למשך 3 ימים. קח 3 פעמים ביום עבור 1 כף. כף.
2. בצל 1000 גרם;
דבש 500 גרם;
מחיצות אגוז מלך 25 חתיכות;
וודקה 0.5 ליטר.
התעקש במקום חשוך למשך 10 ימים. קח 1 כף. כפית 3 פעמים ביום.
3. כף פרחי קלנדולה מתעקשים בכוס וודקה. קח 20 טיפות 3 פעמים ביום
לפני ארוחות.
לאחר מהלך זה של תמיסת, כאבי הראש נעלמים, היעילות עולה, וחלקם מצליחים להיפטר מנדודי שינה.
4. קוצצים דק 2 לימונים, יוצקים 1.5 כוסות סוכר מגורען. תתעקש שבוע. אכלו מנה זו ביום.
ההשפעה תהיה חזקה יותר אם לא תאכל שום דבר ביום הזה, אלא תשתה רק מים עם לימון. ניתן לאכול לימונים מסוכרים כל 3 ימים. לפעמים לאחר 3 ימי רפואה הלחץ יורד.
5. ולריאן, שורשים - 2 חלקים;
תלתן מתוק, דשא - חלק אחד;
טימין, דשא - 4 חלקים;
אורגנו, דשא - 4 חלקים;
עשב, דשא - 4 חלקים.
יוצקים 15 גרם דשא עם כוס מים קרים, משאירים למשך 12 שעות. שתו 50 גרם 4 פעמים ביום.
6. סושניצה - 3 חלקים;
עוזרד - 4 חלקים;
טימין - חלק אחד;
bearberry - 2 חלקים;
תועלת - 3 חלקים;
מנטה - 3 חלקים;
קלנדולה, פרחים - 2 חלקים;
ולריאן, שורש - 2 חלקים.
לערבב, לחלוט 1 כף. כפית פנימה 0.5 ליטר מים רותחים. שתו 0.5 כוס 2 פעמים ביום.
אתה יכול לשפוך 15 גרם דשא עם כוס מים קרים. התעקש 12 שעות, סנן. קח 50 גרם לפני הארוחות 4-5 פעמים ביום.
הקולקציות ה-5 וה-6 נותנות תוצאות טובות במיוחד: הן מרגיעות את העצבים (עוזרת, ולריאן, אורגנו, תלתן מתוק, נענע, קלנדולה), משתן (דובי, קלנדולה, מנטה), מחזקים את הלב (עוזרר, קלנדולה, תועלת, מנטה). סושניצה מקדמת ירידה איטית בלחץ. גם איסוף לא שלם (3-4 צמחים) עובד היטב. טיפול ארוך טווח (לפחות שישה חודשים).
מתחילים לשתות את האוסף, מדוד את הלחץ 5 פעמים ביום. רשום את התוצאות. לחץ הדם הגבוה ביותר מתרחש בבוקר. אם יש לך כאב ראש בלילה, מדדו את לחץ הדם וקחו אוסף של צמחי מרפא. אל תצפו לירידה מיידית בלחץ הדם - התוצאה עשויה להיות תוך שבוע. בחום, כלי הדם מתרחבים, ולחץ הדם יורד.
7. עוזרד - חלק אחד;
אדוניס - חלק אחד;
תועלת - 1 חלק.
1 st. לחלוט כף מהתערובת עם 1 כוס מים רותחים. שתו 1/3 כוס 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
כדי לנרמל את הלחץ, אתה צריך ללכת ביער, בפארק 1-1.5 שעות ביום, לשחות בבריכה 2 פעמים בשבוע.
איך להפחית לחץ
בטיפול ביתר לחץ דם יש לשים לב לתזונה. יש לזכור שאלכוהול, קפה, שוקולד, קוקה ופפסי קולה מגבירים את לחץ הדם, התעללות מלח שולחן, מאכלים שומניים, בשר, חלמון ביצה, מאפים מתוקים, חוסר בויטמינים B1, B2, C, סידן, מגנזיום ואשלגן. כדי להפחית לחץ, אתה יכול להשתמש בתרופות עממיות כאלה.
250 גרם מארש קאדוויד אדים 5 ליטר מים רותחים למשך 30 דקות והשתמש באדים אלה כדי אמבטיות רגליים.
אכלו 2-3 שיני שום קטנות ביום נגד כאבי ראש ונדודי שינה הקשורים ליתר לחץ דם.
שוטפים 0.5 ק"ג של פירות עוזרר בשלים אדומים כדם, מועכים בעזרת דוחף עץ, יוצקים 100 מ"ל מים, מחממים ל-40 מעלות וסוחטים במסחטה. המיץ שהתקבל לשתות 1 כף. כפית 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
טוחנים חמוציות עם סוכר. קח 1 כף. כפית 3 פעמים ביום לאחר הארוחות.
הכינו מיץ סלק טרי, ערבבו עם דבש ביחס של 1:1 וקחו 2-3 כפות. כפיות 3 פעמים ביום.
להורדה מהירה של לחץ הדם, הרטיבו פיסת בד בחומץ 5-6% (תפוח או רגיל) והניחו על כפות הרגליים למשך 5-10 דקות.
זה מאוד שימושי לבצע תרגיל פשוט כמה פעמים ביום כדי לעזור להפחית לחץ. עמוד על בהונותיך ומתמתח כמה שיותר גבוה, ואז<упасть>לרגל מלאה. הגוף צריך לרעוד. התחל עם 5-6 תרגילים, הגדל בהדרגה את מספרם ל-30-40.
שיטות אלטרנטיביות לטיפול בהפרעות קצב
הפרעת קצב - הפרה של תדירות או רצף פעימות הלב: עלייה (טכיקרדיה) או האטה (ברדיקרדיה) של הקצב, התכווצויות מוקדמות, חוסר ארגון של פעילות קצבית וכו'.
גורמים למחלה. הפרעת קצב יכולה להיות תוצאה של מחלות של שריר הלב, נוירוזה, שיכרון אלכוהול וניקוטין.
ביטויים של הפרעת קצב. תחושה של התכווצויות מהירות או מוגברות של הלב, הפרעות, הפרעות בקצב, אי ספיקת לב, פעימות לב כאוטיות חדות.
מתכוני רפואה מסורתית להפרעות קצב.
עם שריר לב מוחלש, יוצקים כף 1 של גרגרי שושנים עם 2 כוסות מים רותחים ומבשלים במשך 10 דקות. לאחר מכן מצננים, מסננים, מוסיפים כף דבש ושותים 1/4-1/2 כוס 2-3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות.
מליסה משמשת כסם הרגעה להפרעות לב. מכינים ממנו עירוי, שעוזר ללב להתמודד עם תפקידו. יוצקים כף של 2.5 כוסות מים רותחים, מתעקשים, עוטפים ומסננים. קח 0.5 כוס 3-4 פעמים ביום. הקפידו לקחת הפסקות שבועיות כל 2-3 חודשים.
הכינו מרתח של שורשי ולריאן: יוצקים 2 כפיות ל-100 מ"ל מים, מרתיחים 15 דקות וקחו כף אחת 3-4 פעמים ביום לפני הארוחות.
5 גרם פרחי עוזרד מוזגים לכוס מים רותחים, מכסים במכסה, מחממים באמבט מים למשך 15 דקות, מצננים, מסננים, נסחטים את השאריות ומכוונים את נפח הנוזל ל-200 מ"ל. שתו 1/2 כוס 2-3 פעמים ביום 30 דקות לפני הארוחות עם פרפור פרוזדורים.
ב-2 כפיות של תפרחת קלנדולה, לחלוט 2 כוסות מים רותחים, להשאיר למשך שעה, לסנן. שתו 1/2 כוס 4 פעמים ביום עבור קצב לב לא סדיר.
3 כפיות של יורה צעירים מרוסקים של אספרגוס רפואי מוזגים בכוס מים רותחים, מתעקשים במשך שעתיים ומסננים. קח 1-2 כפות 3 פעמים ביום במשך 3-4 שבועות כחומר הרגעה לטכיקרדיה.
יוצקים 10 גרם פירות עוזרד יבשים עם 100 מ"ל וודקה או אלכוהול של 40 מעלות ומשאירים למשך 10 ימים, מסננים. קח 10 טיפות עם מים 3 פעמים ביום לפני הארוחות. תרופות המוכנות מעוזררן מעצימות את שריר הלב, מגבירות את זרימת הדם הכליליים, מבטלות הפרעות קצב וטכיקרדיה, מורידות את ההתרגשות של מערכת העצבים המרכזית ומורידות את לחץ הדם.
יוצקים כף שורש ולריאן קצוץ עם 1 כוס מים רתוחים טמפרטורת חדר, מתעקשים במיכל אטום למשך 8-12 שעות, מסננים. קח 1 כף 3-4 פעמים ביום.
1-2 כפיות של פרחי קורנפלור כחולים לחלוט 200 מ"ל מים רותחים, להשאיר למשך שעה, לסנן. שתו 1/4 כוס 3 פעמים ביום 10-15 דקות לפני הארוחות. הגש בקשה לדפיקות לב.
שורשי ולריאן - 2 חלקים, עשב עשב עשב - 2 חלקים, עשב ירוול - 1 חלק, פרי אניס - 1 חלק. יוצקים כף מהתערובת עם 1 כוס מים רותחים; להתעקש 30 דקות. שתו 1/3 כוס 2-3 פעמים ביום. השתמש עבור דפיקות לב וכאבים באזור הלב.
יוצקים 400 מ"ל מים רותחים על כף דשא יבש קצוץ זנב סוס, משאירים 2-3 שעות, מסננים. קח 1 כף 5-6 פעמים ביום עבור חולשת לב והפרעות קצב.
טיפול בהשלכות
הפרות מחזור הדם במוח
כדי למנוע את ההשלכות של תאונה חריפה של כלי דם מוחיים, נעשה שימוש בתרופות הצמחיות הבאות.
1. כל בוקר וערב צריך לאכול
1 שן שום עם 1 כפית דבש.
2. עם שיתוק, אוסף זה עוזר: 1 כף. כף של שורש ולריאן כתוש, ורדים, 5 כפות. כפות של עוזרר מעורב.
יוצקים כף מהתערובת עם 1 כוס מים רותחים, מרתיחים 5 דקות. התעקש שעה אחת, מסנן.
שתו 0.5 כוס 3 פעמים ביום.
3. שני גרם פרופוליס יוצקים 100 גרם אלכוהול (או 5 גרם - 200 גרם וודקה). התעקש במשך 3 ימים, שתה 10 טיפות 3 פעמים ביום.
4. כל יום לארוחת בוקר אתה צריך לקחת גרגרי חיטה מונבטים. כדי להנביט, שוטפים את הגרגירים מספר פעמים, כל כך הרבה מים נשארים על הכלי כך שהם מכסים את החיטה עד למחצית. לארוחת בוקר, הם בדרך כלל לוקחים כ 100-150 גרם של דגן. את המנה מניחים במקום חמים למשך 24 שעות, לאחר יממה שוטפים שוב את הגרגירים ומעבירים אותם במטחנת בשר. התערובת המתקבלת מוזגת עם 1 כוס חלב רותח, דבש מתווסף לפי הטעם.
ארוחת הבוקר מוכנה. הקורס נמשך 1-1.5 חודשים.
5. שלושים גרם עלה דפנהיוצקים כוס שמן צמחי ומתעקשים במקום חמים במשך חודשיים, ואז מסננים ומביאים לרתיחה. יש לשפשף את התערובת למקומות משותקים.
6. אבקת עלי דפנה - 6 חלקים; מחטי ערער - חלק אחד; חמאה- 12 חלקים. מערבבים את המרכיבים הרשומים, מכינים משחה. שפשפו לגפיים משותקות 2 פעמים ביום.
7. שתו סמבוק שחור עם תה או במקום תה.
8. לשתות חליטת טימין כתה, ולמרוח את העוגה מהחליטה בצורת קומפרסים על גפיים משותקות.
9. תמיסת אלכוהולצ'יליבוקי (לוע) גם עוזר לרפא שיתוק. להכנתו 1 כף. כף יוצקים 200 גרם וודקה למשך 21 ימים. לסנן, לשתות 20-30 טיפות 3 פעמים ביום.
10. מערבבים 100 גרם קמומיל, סנט ג'ון וורט, כמון וניצני ליבנה. 1 st. יוצקים כף מהתערובת עם כוס מים רותחים, מוסיפים עוד 300 גרם מים, מביאים לרתיחה. שתו חם, הוסיפו 1 כפית דבש, כוס אחת בבוקר 20 דקות לפני הארוחות ובערב בשעה 21:00. לאחר מכן, אל תשתה או תאכל שום דבר. יש לשתות עירוי זה מדי יום עד שהתערובת נגמרת. מומלץ לחזור על הקורס פעמיים נוספות - לאחר 6 חודשים ולאחר שנה.
11. כל אחד מהאוסף הנ"ל נלקח, למשל: שורש ולריאן, שורש קלמוס, אלקמפן, מנטה, סנט ג'ון wort, זנב סוס, ביצה. יש להוסיף לו 4 שמות של דגנים (שיבולת שועל, סויה, כוסמת, דוחן) ועשבי תיבול (מחרוזת, סילאן, פלנטיין, שורש ברדוק, צ'אגה, אימורטל צהוב; אימורטל יכול להחליף שורש ברדוק וצ'אגה אם הם לא). כל המרכיבים מיובשים, עוברים במטחנת בשר בחלקים שווים בנפח ומניחים במיכל משותף, שם מערבבים אותם. התערובת ארוזה בבקבוקים של חצי ליטר (1/3 בקבוקים) ומעליה בשמן חמניות. יש להניח בקבוקים במקום חמים וחשוך, יש לנער אותם כל יום, ולמנוע הופעת משקעים. מסננים הכל אחרי חודשיים
במיכל אחד ומביאים לטמפרטורה של 60 מעלות צלזיוס (אבל לא להרתיח!). לאחר החימום, יש שוב לבקבק את התערובת ולהניח במקום חמים למשך חודש נוסף. מומלץ לשפשף את התרופה לגפיים המשותקות כל יומיים לפני השינה. לאחר 20 יום, אתה צריך לקחת הפסקה של 10 ימים, ולאחר מכן לחזור על הליך השפשוף 10 פעמים נוספות. לאחר קורס טיפול, הכולל 3 מחזורים, מגיעה הפסקה של שישה חודשים. לאחר מכן ניתן לחזור על הקורס שוב.
12. תה ירוק חזק משמש כ תְרוּפָהעם שטפי דם במוח. שותים אותו 200 גרם 2-3 פעמים ביום.
13. מדע אתנוממליצה לשתות 30 טיפות 3-4 פעמים ביום של התמיסה הבאה: אורגנו, קלמוס, סנט ג'ון wort, motherwort, עוזרר, רו מרפא, קח 1 כף. כפית, יוצקים 200 גרם וודקה ומניחים במקום חמים למשך 10 ימים. לאחר 10 ימים, התרופה מוכנה.
להוריד לחץ דם, לנקות דם ולרדת במשקל!
לחץ גבוה יעזור להפחית את העיסוי:
שפשפו את כף היד על כף היד, תופסו היטב את האצבעות - 50 פעמים.
אצבע מורה יד ימיןלמצוא שקע על המצח מעל גשר האף.
החזק את האצבע, בצע תנועות מעגליות בכיוון השעון - 50 פעמים.
בבסיס האף, היכן שהנחיר הימני מתחיל, עם האצבע המורה הימנית בצעו גם תנועות מעגליות בכיוון השעון, ואז עם האצבע המורה של יד שמאל, גם בכיוון השעון, בצעו תנועות מעגליות בבסיס הנחיר השמאלי.
אל תקרע את האצבע מהנקודה בזמן התנועה: עשה 25 פעמים.
באותו אופן, עם האצבע המורה של יד ימין ואצבע יד שמאל, עסו את עצם האוזן מאחור. בצע 25 תנועות אורך.
במידת הצורך, חזור על העיסוי לאחר שעה.
* * * * *
בחמוציות המגולגלות במטחנת הבשר מוסיפים את השום שנסחט במכבש השום (ראש שום לליטר מהחמוציות המגולגלות), מוסיפים 1 כף. כף דבש, מערבבים. קח 1 כף. כפית לפני הארוחות ולפני השינה. בהיעדר חמוציות טוחנים 1 לימון, מוסיפים 3 שיני שום (סחוטות במכבש שום) + כפית דבש.
הרכב זה מנקה בצורה מושלמת את כלי הדם, מסיר פלאקים של כולסטרול, מדלל ומטהר את הדם.
* * * * *
4 כפות. כפיות של כוסמת יוצקים קפיר, מערבבים ונותנים לו להתבשל במשך יום אחד. לאחר יום, הוסיפו 1 כפית דבש ואכלו, רצוי במקום ארוחת ערב. עם טיפות, זה תמיד שומר על לחץ תקין, ממיס תאי שומן. הגעתי ל-86 ק"ג מ-120 ק"ג בפרק זמן קצר יחסית ועכשיו בעזרת הכוסמת אני תומך משקל נורמלי, הלחץ נורמלי, אני לא מרגיש סערות מגנטיות.
לפני השימוש בכל תרופה, תרופה או שיטת טיפול כלשהי, התייעץ תמיד עם הרופא שלך!
ניקוי כלים בדרכים שונות
ישנן דרכים רבות לנקות את הכלים. רבים מכירים שיטה יעילה למדי לניקוי כלים בשום ספוג אלכוהול. שיטות אחרות ופשוטות יותר יעילות לא פחות.
1. ניקוי כלים בשום
שקוף 350 גר'. שום, קצוץ דק וכתוש עם עלי. שים את המסה שהתקבלה בצנצנת, שים במקום חשוך ותן לעמוד. לוקחים כוס מלאה מהמסה הזו יחד עם המיץ ומוזגים אותה ללא סינון לצנצנת נוספת, מוסיפים שם כוס אלכוהול רפואי. סוגרים היטב, ומכסים מלמעלה, כמו כובע, בסיר. לשים במקום קריר.
לאחר 10 ימים, יש לסנן את התמיסה ולסחוט אותה דרך מטלית צפופה, את הנוזל המסונן יש לשים "מתחת למכסה" למשך יומיים נוספים.
קח את הטינקטורה 20 דקות לפני הארוחות שלוש פעמים ביום, תוך התמוססות ברבע כוס חלב, לפי התוכנית שלהלן (המספרים מציינים את מספר הטיפות):
בוקר - 1
יום - 2
ערב - 3
יום 2. 4-5-6;
יום 3. 7-8-9;
היום הרביעי. 10-11-12;
היום החמישי. 13-14-15.
מהיום ה-6 עד ה-11, אנחנו לוקחים טיפות פנימה בסדר הפוך(15-14-13 וכו'). לאחר מכן, החל מהיום ה-11, אנו לוקחים 25 טיפות שלוש פעמים ביום - עד שהטינקטורה נגמרת
מהלך כזה של ניקוי כלי יש לחזור לא יותר מפעם אחת כל 3-4 שנים.
2. ניקוי כלי דם צמחי מרפא(בתגובות)
המומחה שלנו הוא קרדיולוג, סגן-רקטור של אוניברסיטת לומונוסוב מוסקבה, חבר באגודה האירופית לקרדיולוגיה, חבר באיגוד הלב האמריקאי, דוקטור למדעי הרפואה, פרופסור ויאצ'סלב מאריב.
בארצנו מתה אוכלוסיית חמש עיירות קטנות מדי שנה ממחלות לב וכלי דם.
אויבי כלי השיט
גורמי הסיכון העיקריים המובילים למחלות כלי דם ולב הם: יתר לחץ דם, רמה גבוההכולסטרול בדם, עודף משקל, עישון, סוכרת ו - מוזרות רוסית - צריכת מלח רבה מדי. (בשפה שלנו, אפילו אוכל חגיגי, מעדנים נקראים "חמוצים".)
כיצד מיוצגים גורמים אלו בחיינו? ל-58% מהאוכלוסייה הבוגרת במדינה יש רמות כולסטרול גבוהות; 41% סובלים מיתר לחץ דם; 33% מועמסים משקל עודף; 29% מעשנים; ל-25% יש רמה מוגבהתגלוקוז בדם, כלומר, יש להם סוכרת או טרום סוכרת.
יתרה מכך, בחלק מהאוכלוסייה, ייתכן שלחץ הדם או הכולסטרול ה"רע" אינם גבוהים בהרבה מהרגיל. לדוגמה, הלחץ הוא 145 מ"מ כספית. אומנות. לא 200! והכולסטרול הוא רק 5.7 במקום 5.2. אף אחד מהגורמים הללו לא יהרוג, ולכן זה לא מפריע למטופל, ולעתים קרובות אפילו את הרופא. אבל הנה דוגמה. גבר בן 60 מעשן רק 2 סיגריות ביום, לחץ הדם העליון שלו הוא 160, הכולסטרול שלו הוא 7. אבל כשלוקחים בחשבון את כל האינדיקטורים הללו, מתברר שהסיכון למות ממחלות לב בתקופה הבאה 10 שנים זה 20%. הוא מאוד גבוה! אם האיש הזה פשוט יוותר על שתי הסיגריות שלו, הסיכון היה 10%, כלומר חצי. אם הוא רק מנרמל את הלחץ, הסיכון יהיה גם 10%. אם הוא רק יחזיר את רמות הכולסטרול לנורמה, הסיכון יהיה 12%. ואם הוא יפסיק לעשן ויעקוב אחר לחץ הדם ורמות הכולסטרול, הסיכון שלו למות "מהלב" יירד ל-3%, הוא יהפוך נמוך!בסך הכל פשוט…
מחקר שנערך ב-2011 בקרב חלק האוכלוסייה שהולך לרופאים, ומדובר רק ב-41% מאזרחינו, הראה שרק 22% מהאנשים הפעילים והשפויים הללו שולטים בלחץ הדם שלהם. אדם אחד מתוך חמישה.
ואם הלחץ בארצנו ירד לא ב-22% מחולי יתר לחץ דם, אלא ב-100%? היו לנו 37% פחות שבץ מוחי, 22% פחות התקפי לב, 46% פחות אי ספיקת לב ו-12% פחות מקרי מוות קרדיווסקולריים.
כל מה שאתה צריך לעשות הוא למדוד את לחץ הדם שלך ולקחת את הכדורים שרשם הרופא שלך.
טאבלט "שלושה באחד"
איך אנחנו לוקחים כדורים? סקרים מראים שכל חולה 4 אינו נוטל תרופות שנקבעו ואינו ממלא אחר המלצות הרופא. מבין אלה שיכולים לקחת כדור אחד, אחד מכל ארבעה לא מסוגל יותר לקחת שניים. מבין אלה שלוקחים שתי טבליות ביום, אחת מכל ארבע לא תשלוט בשלוש. המשכילים והמתחשבים ביותר ייקחו חמש טבליות, אם הרופא רשם כל כך הרבה, אבל הן יתפרקו ביום השישי. עם כל תור חדש, הרופאים מאבדים רבע מהמטופלים. אבל אחרי הכל, כדי להפחית את לחץ הדם, לנרמל את רמות הכולסטרול והסוכר בדם, אתה צריך לרשום מספר תרופות.
דרך אגב
שבץ ברוסית מתרחש כאשר הלחץ עולה לממוצע של 153/89 מ"מ כספית. אומנות. לא עד 180 או 200!
התקף לב - בלחץ של 151/88.
10 מ"מ מעל 140 - והסיכוי לפתח טרשת עורקים עולה ב-43%.לאדם שלא שומר על לחץ דם תקין בגיל העמידה יש סיכון מוגבר של 47% לחלות דמנציה סניליתאחרי 70 שנה.
למה אנשים לא ממלאים אחר הוראות הרופאים?
הסיבה הראשונה היא פסיכולוגית: אדם לא רוצה להודות שהוא חולה. הרי אנשים בריאים לא לוקחים סמים!
הסיבה השנייה היא בזהות הלאומית שלנו: כולנו חוששים ש"כימיה" תפגע בכבד שלהם. כמובן ששום דבר אחר בארצנו לא יהרוס את הכבד!
השלישי הוא השפעת הפרסום בטלוויזיה. יש לנו חוקים אבסורדיים: פרסום של תרופות ללא מרשם, תוספי תזונה שהרכבם אינו עובר שום בדיקה, מותר בארץ. ועדיין, אנשים מאמינים שהם "בטוחים" יותר מסמים רשומים. ואם צריך להתייחס אלינו, אז מה מפרסמים בטלוויזיה.
כמובן שיהיה נחמד לקבל כדור שיכיל תרופות למספר מחלות בו זמנית. ואלה כבר מופיעים! לפחות בקרדיולוגיה. המאה ה-21 בדרך כלל תהפוך למאה של תרופות משולבות. אבל, גם אם רופאים רושמים מספר תרופות, יש לציית ולקחת אותן.
אמבטיות רגליים חמות.לְבַשֵׁל אמבטיית רגליים, שופכים מים חמים לאגן, מוסיפים 200 גרם מלח, 50 גרם סודה ו-7 טיפות יוד. לאדות את כפות הרגליים למשך 15 דקות, ואז לנגב אותן ולשמן אותן שמן צמחי. ההליך חייב להתבצע לא יאוחר מ-19 שעות. לאחר האמבטיה, דרוך לסירוגין על המוליך של קוזנצוב עם רגל אחת או אחרת (התחל עיסוי מ-3 דקות, הגדל בהדרגה ל-10 דקות). מהלך הטיפול הוא שבועיים, ללא הפסקת יום. לאחר מכן קח הפסקה למשך 10 ימים וחזור על הקורס שוב. התוצאה מעולה! הליך זה מאפשר לך להוריד את הלחץ בבית, חוץ מזה, דורבנים על הרגליים, אוסטאוכונדרוזיס לעבור. (HLS 2000, מס' 23, עמ' 11)
לחץ דם גבוה - טיפול בחליטת זרעי פשתן ובצל
2 כפות. ל. זרעי פשתן יוצקים 2 כוסות מים רותחים בתרמוס, משאירים למשך הלילה. בבוקר, שתו 1 כוס עירוי על בטן ריקה, לאחר ניעור, אך ללא סינון. שתו כוס שנייה לפני ארוחת הערב. כתוצאה מהטיפול, לחץ הדם הגבוה חוזר לקדמותו, תפקוד המעיים משתפר. הקורס הוא חודש, ולאחר מכן הפסקה של חודשיים. על פי רווחה, אתה יכול לנהל את הקורס השני והשלישי. בין מנה למנה, כדי לשמור על לחץ תקין, קח חליטת בצל: שוטפים 1 בצל בקליפה ומוזגים כוס מים קרים למשך הלילה. שתו עירוי זה בבוקר על בטן ריקה. התוצאות יהיו מדהימות. (הל"ש 2000, מס' 19, עמ' 19; 2012, מס' 9, עמ' 32)
תרופות ללחץ דם - כיצד להפחית לחץ דם ללא תרופות
תרופה עממית דומה עזרה להפחית את לחץ הדם הגבוה של חולה אחר - בערב היא מזגה בצל בצנצנת עם כוס מים. בבוקר שתיתי חצי מהחליטה, את החצי השני שתיתי לפני השינה. הבצל שימש לבישול. מהלך הטיפול הוא 12 נורות. לאחר מכן קחו הפסקה של 12 יום, ואם הלחץ עדיין מפריע, חזור על מהלך הטיפול. האישה העבירה 3 קורסים כאלה בשנה הראשונה, וקורס אחד בשנים ב' ו-3. וכבר השנה השלישית, הלחץ תקין (HLS 2005, מס' 17, עמ' 3)
תרופה עממית יעילה מאוד המורידה את לחץ הדם - עירוי של קליפת בצל.
האישה סבלה מיתר לחץ דם. תרופה זולה עזרה להפחית את זה: בערב היא שפכה מים רותחים על קליפות בצל בכוס, השאירה אותו למשך הלילה, שתתה 1/3 כוס חליטה כהה בבוקר, ואת השאר שתתה לפני השינה. שתיתי את העירוי מדי יום עד שהלחץ חזר לקדמותו (HLS 2012, מס' 23, עמ' 31)
שמן אשוח
אם יש לך לחץ דם גבוה, אז אתה יכול להוריד אותו בעזרת שמן אשוח: לטפטף 5 טיפות שמן ל-1 כפית. סוכר מגורען, שמור את התערובת בפה עד להמסה, ואז לבלוע. אין לשתות או לאכול דבר. עשה זאת פעם ביום במשך חודש. (הל"ש 2000, מס' 16, עמ' 13).
אישה אחרת ממליצה לקחת תרופה עממית זו ללחץ דם גבוה 3 פעמים ביום עם 2-3 לגימות מים. קורס 1 חודש. זאת ועוד, לא ניתן לשלב טיפול בשמן אשוח עם אלכוהול (HLS 2004, מס' 6, עמ' 26).
תרופות עממיות ליתר לחץ דם
תרופות עממיות אלה המורידות את לחץ הדם יעזרו לשמור על נורמלי עבורו בשלבים הראשוניםלַחַץ יֶתֶר. כן, ועם יתר לחץ דם מתקדם, הם יעזרו לשמור על הגוף במצב תקין, להגן מפני משברים יתר לחץ דם.
1. מיץ שוקולד(50 גרם) או פירות יער שלה (100 גרם) - קח 3 פעמים ביום.
2. טינקטורה של עוזרד- אתה יכול לבשל את זה בעצמך (20 גרם של פירות או פרחים לכל 200 מ"ל וודקה) או לקנות את זה בבית מרקחת. 20-30 טיפות 3 פעמים ביום לפני הארוחות
3. חליטה של קאדוויד מארש- 30 גרם לכל כוס מים רותחים. קח 2 כפות. ל. 3-4 פעמים ביום
4. מרתח של קליפת אשוח.מרתיחים 300 גרם קליפה ב-2 ליטר מים למשך 20 דקות. שתו 50 גרם 2-3 פעמים ביום. קורסי שתייה למשך 10 ימים עם הפסקות של 10 ימים בין הקורסים.
5. עירוי תלתן אדום. 1 st. ל. פרחים יוצקים 1 כוס מים רותחים. שתו 2 שבועות 50 גרם 3 פעמים ביום
6. דבש עם סלק.מערבבים 1 כוס סלק מגורר עם 1 כוס דבש. קח 1 כף. ל. 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. קורס - 3 חודשים.
7. תמיסת בצל.סוחטים מיץ מ-3 ק"ג בצל, מערבבים אותו עם 500 גרם דבש. מחיצות של 25 יחידות. אגוזי מלך מתעקשים ב-0.5 ליטר וודקה במשך 7 ימים, ואז מערבבים הכל יחד: מיץ בצל, דבש, מחיצות, וודקה. השאר לעוד 10 ימים. קח 1 כף. ל. 3 פעמים ביום
8. מיץ אלוורה.קח מדי יום בבוקר על בטן ריקה, 3 טיפות של מיץ אלוורה, מדוללת ב-1 כף. ל. מים. קורס - חודשיים.
9. מרק דלעת.מרתיחים 200 גרם דלעת בכמות קטנה של מים עד לריכוך. מסננים, מצננים. הוסף 3 כפיות. דבש. לשתות לפני השינה (HLS 2004, מס' 17, עמ' 22-23).
שמרים יעזרו להפחית את לחץ הדם לאורך זמן
שמרים הם תרופה ללחץ דם שעזרה לאנשים רבים.
קונים חבילת שמרים - 100 גרם ומחלקים ל-9 חלקים. עוטפים כל אחד בנייר ומאחסנים במקרר.
בערב, שים חלק אחד בכוס, הוסף 1 כפית. סוכר ו-50 גרם מים. מערבבים בבוקר ושותים בלגימות קטנות. וכך כל בוקר במשך 9 ימים ברציפות. לאחר 5 ימים חוזרים על הקורס (2006, מס' 2, עמ' 31).
האישה הצליחה לנרמל את הלחץ עם המתכון הזה. אבל היא לקחה שמרים בצורה קצת אחרת: 10 גרם למשך 20 יום, ואז הפסקה של חודש וקורס חדש. שמרים נשפכו בערב עם 100 גרם מים. (2009, מס' 15, עמ' 30)
האיש יישם את המתכון הזה, אבל עם כמה שינויים. הוא עזר לו להפחית לחץ. בעבר, לחץ ה"עבודה" שלו היה 160/110 ועלה ל-180/130, כעת הנתונים הם 140/100. בעבר הוא נטל כדורים כל יום, אבל עכשיו הוא חי בלעדיהם, ונוטל רק לפעמים חצי טבליה של אדלפן בזמן שינוי מזג האוויר.
הוא לא המיס שמרים במים, אלא בחלב כפרי טוב. חבילת 100 גרם מחולקת ל-9 חלקים. בבוקר מזגתי חצי חלב לכוס, שמתי שם חתיכת שמרים וחיממתי באמבט מים לטמפרטורת החדר, ערבבתי ושתיתי. לפני כן, על בטן ריקה, הוא שתה כוס מים בתוספת 10 טיפות של מי חמצן 3% ו-0.5 גרם מלח ים. לאחר שלקח את השמרים, הוא אכל דייסה עם מים, ושתה 100 מ"ל חלב חם.
שתיתי שמרים עם חלב כל יומיים במשך 18 ימים - סך הכל 9 מנות. ולקחתי מים עם מי חמצן ומלח, ודייסה עם חלב כל יום במשך 18 יום.
אם הלחץ מתחיל לרדת בחדות (וזה קרה לו ביום השישי - הוא ירד ל-110/60), יש להפסיק זמנית את צריכת השמרים ולעקוב אחר קריאות הטונומטר, ברגע שהן מתחילות לעלות, יכול להמשיך לקחת את השמרים, יש לקחת את כל 9 המנות.
חזור על הקורס השני של טיפול בלחץ דם גבוה בעוד חודש. ואז טיפול בשמרים עם חלב מתבצע כאשר הלחץ חוזר ליציבה הישנה "עובד", אצל גבר זה קורה לאחר 3-4 חודשים. אם הלחץ עלה חד פעמי (סערה מגנטית, מתח, קור, אוכל מלוח) אינה סיבה להתחיל קורס חדש, ניתן לפתור את המצב עם מנה בודדת של כדורים.
אם נטלת גלולות יומיות לפני הטיפול, אז אסור להפסיק אותן לחלוטין, אפשר פשוט להפחית את המינון ולמדוד את הלחץ 2 פעמים ביום (2007, מס' 10, עמ' 8-9).
הערת עריכה של HLS:אם תוסיף למתכון זה הליכה ארוכה של 30-40 דקות יומית, התוצאה של הטיפול תהיה יציבה יותר
תוכנית נוספת לנטילת שמרים מיתר לחץ דם.
ממיסים 25 גרם שמרים טריים ב-100 מ"ל חלב מבושל חם, שתו בבוקר על בטן ריקה 30 דקות לפני הארוחות. לאחר 20 יום, שתו עוד 25 גרם שמרים עם חלב. בפעם השלישית לשתות 25 גרם שמרים לאחר 25 ימים. ואז לשתות שמרים פעם בחודש. לטפל ביתר לחץ דם עם שמרים במשך 10 חודשים, לאחר החודש החמישי, הלחץ יתחיל לרדת. אישה שתתה שמרים במשך 10 חודשים ולחץ הדם שלה תקין כבר שנה (2004, מס' 3)
בעל ואישה שהיו בני 80 ולחץ הדם שלהם היה 200/100-180/80 החלו ליטול שמרים לפי תכנית זו. לאחר 10 חודשים הלחץ הפך ל-140/80 לבעל ול-150/80 לאישה. (2005, מס' 20 עמ' 32).
קאהורס וחזרת - תרופות עממיות ליתר לחץ דם
תרופה זו עוזרת להפחית במהירות את הלחץ בבית ולהקל על כאבי ראש:
מגררים 150 גרם שורשי חזרת על פומפיה דקה, מוסיפים 500 גרם תפוזים, טחונים במטחנת בשר עם קליפה, אך ללא זרעים, 300 גרם סוכר 1 ליטר Cahors. לְעַרְבֵּב. שומרים בכלי אטום באמבט מים למשך שעה. מגניב, מסננים.
עם התקף כאב ראש, אתה יכול לשתות חצי כוס, אבל 1 כף מספיקה לגבר. ל. תרופות, ולאחר 5-7 דקות הלחץ יורד, כאב הראש נעלם (2006, מס' 8, עמ' 31).
תרופה עממית ליתר לחץ דם - קליפת רואן
קח 100 גרם של קליפת רואן, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, מרתיחים במשך 20 דקות, מתעקש 6-7 שעות בחום. לאחר מכן יש לדלל ב-2 ליטר מים רתוחים. שתו כוס מלאה. רואן מפחית לחץ, אם משתמשים בו במשך זמן רב, הוא מאט את יתר לחץ הדם. (הל"ש 2003, מס' 3, עמ' 19).
איך להוריד לחץ דם בבית עם אקליפטוס
תרופה עממית טובה מאוד שמורידה לחץ דם היא אקליפטוס, זה עובד מהר מאוד. טוחנים 20 גרם עלי אקליפטוס, יוצקים 1 ליטר מים רותחים, משאירים שלושה ימים, יוצקים לבקבוק זכוכית כהה, מקררים. לשתות 1-2 כפות. ל. 3 פעמים ביום חצי שעה לפני הארוחות. משך מהלך הטיפול בתרופה זו תלוי באינדיקטורים של הטונומטר. בלחץ של 200 ומעלה - לשתות 20-22 יום ולבדוק את הלחץ, ב-170-200 לשתות 10-12 ימים, ב-150-170 לשתות 4-5 ימים. (הל"ש 2004, מס' 14, עמ' 17).
פרופוליס מלחץ
קחו חתיכת פרופוליס בגודל אגוז ויוצקים לתוכה 100 מ"ל אלכוהול. פרופוליס צריך להיות איכותי, טבעי, לא חשוף לחום. פרופוליס מתעקש על אלכוהול במשך שבוע, רועד מדי יום. קח 5-6 טיפות לכל כף אחת. ל. מים 2 פעמים ביום. הכלי הזה מצליח להפחית את הלחץ של שבוע אחרי שבועיים. לאחר מכן בחר את המינון בעצמך, תוך התחשבות בקריאות של הטונומטר, כדי לא להגזים (2007, מס' 22, עמ' 30).
איך להוריד לחץ דם בבית עם שעועית
דרך מאוד פשוטה לנרמל את הלחץ: קח 2 שעועית שחורה, בערב שים שעועית מאחורי כל אוזן היכן שיש שקע ולחצו עליהן עם תנוכי האוזניים, החזיקו 15 דקות. בבוקר, מיד לאחר השינה, בצע את אותו הליך. עשה זאת כל יום עד שהלחץ יחזור לקדמותו. כדאי לטפל ביתר לחץ דם בשיטה זו במהלך היום, אם יש זמן (2007, מס' 3, עמ' 33).
טיפות עזרו להוריד את לחץ הדם
האישה חולה שנים רבות. לַחַץ יֶתֶר, לקחה כל הזמן תרופות, שתתה תרופות משתנות, כי רגליה התנפחו מאוד. פעם בתה, שחזרה מהעבודה (עבדה בבית מרקחת), סיפרה על שיחה בין שתי נשים זקנות מהתור שדיברו על טיפול ביתר לחץ דם. אחת מהן סיפרה על מתכון שעזר לה להפחית היטב את הלחץ: אתה צריך לזרוק 40 טיפות (כ-1 כפית) של תמיסת ולוסרדין ועוזרר לערימה, להוסיף מעט מים ולשתות. עשה זאת 3 פעמים ביום לפני הארוחות. למרות שהמטופלת כבר נטלה valoserdin, היא החליטה ללכת על שיטת טיפול זו. ועכשיו הלחץ נשמר כל הזמן בטווח של 150/90, ולפני כן הוא היה 200/115, הוא לא לקח כדורים הרבה זמן. (הל"ש 2008, מס' 22, עמ' 30).
לימון, דבש ושום - תרופות עממיות ליתר לחץ דם
קח 1/2 כוס דבש, מגררים 1 לימון עם קליפה, מגררים 5 שיני שום גדולות. מערבבים הכל. התעקש במקום חשוך למשך שבוע. קח 1 כפית. 2-3 פעמים ביום. שומרים במקרר. (הל"ש 2003, מס' 10, עמ' 19).
איך להוריד לחץ דם עם חליטת בצל ושום
טוחנים 20 שיני שום, 5 בצלים ו-5 לימונים. מוסיפים 1 ק"ג סוכר או דבש, מוסיפים 2 ליטר מים רותחים קרים. התעקש 10 ימים. לשתות 1 כף. ל. 3 פעמים ביום לפני הארוחות.
עוד תרופה עממית טובה שתעזור להוריד את לחץ הדם: מערבבים 3 ק"ג בצל עם 500 גרם דבש, מוסיפים 25 מחיצות אגוזים, יוצקים 0.5 ליטר וודקה. התעקש 10 ימים. קח את זה באותה הדרך. (הל"ש 2008, מס' 6, עמ' 16).
תערובת של חמוציות, שום ודבש
טוחנים, מערבבים ומקציפים 1 ק"ג חמוציות, 200 גרם שום ו-0.5 ליטר דבש בבלנדר. קח 2 פעמים ביום עבור 1 כף. ל. לפני האכילה. תרופה עממית זו מנרמלת את לחץ הדם, מנקה את כלי הדם, מחזקת את הלב. (2008, מס' 10, עמ' 5).