Bruknių lapai. Bruknių lapai medicininiais tikslais: kaip vartoti

Daugelis žmonių žino apie bruknių naudą, jos vaisiai aktyviai naudojami mityboje ir medicinoje unikali kompozicija. Tačiau šis augalas garsėja ne tik uogomis. Vertingiausių sveikatai medžiagų šaltinis ir puikus vaistas – bruknių lapas, į kurį dažnai nepelnytai žiūrima. Norėdami sužinoti, kaip gauti naudos iš visų augalo komponentų, apsvarstykite naudingą ir gydomųjų savybių bruknių lapai, kontraindikacijos, taip pat jų paruošimo ir naudojimo taisyklės.

Bruknių lapai: gydomosios savybės ir vartojimo kontraindikacijos

Bruknių lapų cheminėje sudėtyje yra daug retų komponentų. Be vitaminų komplekso (B, A, C, E grupės) ir plataus rinkinio mineralai(kalis, kalcis, fosforas, manganas ir kt.), yra flavonoidų, organinių rūgščių, arbutino glikozido, pigmentų vakcinino ir likopeno, taninų. Šių komponentų buvimas suteikia štai ką gydomųjų savybių:

Vitaminai ir mineralai padeda susidoroti su avitaminoze ir stiprina imunitetą.
Flavonoidai apsaugo žmogaus organizmą nuo Neigiama įtaka virusai, alergenai ir kancerogenai. Be to, šios medžiagos turi antioksidacinį aktyvumą, kuris stabdo navikų darinių vystymąsi.
Didelis citrinos, obuolių, vyno, salicilo, benzenkarboksirūgšties, chinino ir ellaginės rūgšties kiekis leidžia atkurti rūgščių-šarmų balansas ir išspręsti virškinimo problemas. Taip pat ir dėl sumos organinės rūgštys būklė organizme priklauso oda, žmogaus plaukai ir nagai. Jei jų bus pakankamai, tada oda visada bus elastinga, o plaukai ir nagai – tvirti.
Nurijus glikozidas arbutinas suskaidomas į gliukozę ir hidrochinoną, kuris yra galingas antiseptikas. Antiseptinės savybėsši medžiaga aktyviai naudojama infekcijoms gydyti Urogenitalinė sistema.
Likopenas ir vakcininas yra galingi antioksidantai, apsaugantys ląsteles nuo aplinkos žalos.
Taninų buvimas suteikia antiseptinį ir žaizdas gydantį poveikį, jų pagalba pagreitėja gleivinių regeneracija, išvalomi šlapimo ir kvėpavimo takai nuo kenksmingų mikroorganizmų.

Bruknių lapų naudojimo indikacijos yra šios:

osteochondrozė, visų rūšių artritai ir artrozės, reumatas, kurie gydomi šalinant druskas;
tulžies akmenligė;
inkstų uždegimas, cistitas, enurezė ir kitos šlapimo takų ligos;
hipertenzija;
diabetas.

Kontraindikacijos

Bruknių lapija yra tokia saugi vaistas kuris beveik nesukelia šalutinio poveikio.

Suaugusiesiems vaisto vartojimo kontraindikacija yra individualus augalo komponentų netoleravimas. Taip pat nerekomenduojama panašus gydymas vaikai iki 12 metų ir mergaitės brendimo metu ( per didelis naudojimas bruknių lapų nuoviras gali sukelti lėtinį paauglių nevaisingumą).

Priešingu atveju specialių apribojimų nėra. Bruknių žalumynai yra naudingi ir saugūs net moterims nėštumo metu ir kada maitinimas krūtimi. Tačiau, kaip ir kitų vaistinių augalų, bruknių lapai gali atnešti ir naudos, ir žalos, jei nesilaikysite jų rinkimo taisyklių ir gaminių pagal juos paruošimo receptūros.

Kaip virti bruknių lapus ir kaip teisingai juos nuimti

Efektyvumas liaudies receptai labai priklauso nuo augalinių medžiagų surinkimo laiko. Kada rinkti bruknių lapus gydymui?

Surinkimas ir paruošimas

Jų rinkimas turi būti atliekamas tada, kai naudingųjų medžiagų koncentracija juose yra didžiausia. Tai ankstyvas pavasaris, kai augalas dar nežydi, arba rudens vidurys, kai uogos jau nuskintos. Tačiau jei ji ruošia žalumynus vaisiaus laikotarpiu, tada džiovinimo metu ji patamsės ir praras dauguma gydomųjų ingredientų.

Po surinkimo neįmanoma atidėti žaliavų džiūvimo. Per 5 valandas reikia išrūšiuoti visus lapus iš šiukšlių ir paskleisti ant padėklų, kartono ar audinio. Tradicinis džiovinimas atliekamas val kambario temperatūra tamsesnėje, sausoje patalpoje, kurią reikia reguliariai vėdinti. Džiovinimas natūraliai trunka 2-3 dienas.

Galite greitai išdžiovinti lapiją orkaitėje 40 laipsnių temperatūroje. Šis procesas užtruks 4-5 valandas. Pagal taisykles džiovintas bruknių lapas turi šviesesnę apatinę pusę su gerai matomu rudų liaukų išsišakojimu, taip pat šiek tiek išlenktus lėkštės kraštus. Jis neturi kvapo, o skonis turėtų būti kartaus ir šiek tiek sutraukiantis.

Džiovintus lapus laikykite kartoninėse arba medinėse dėžutėse, kurių dugnas išklotas popieriumi. Galite juos laikyti ne ilgiau kaip 3 metus.

Tinkamas arbatos ir nuovirų paruošimas

Džiovinti bruknių lapai yra naudingi vitaminų arbata, kuris stiprina imuninę sistemą ir suteikia jėgų bei jėgų.

Kaip virti bruknių lapus:

Greitesnis variantas. Užvirinti 2 valg. lapų užpilkite litru verdančio vandens. Po 15 minučių infuzijos po dangčiu gėrimas yra paruoštas.
Daugiau naudingas variantas. Vakare išvirkite arbatos, o ryte viską naudinga medžiaga iš bruknių žalumynų bus jūsų gėrime.

Ar galima gerti gėrimą visą laiką? Dėl to, kad bruknių lapai, turintys daug naudingų ir gydomųjų savybių, praktiškai neturi kontraindikacijų, tokia arbata ilgą laiką gali būti vartojama profilaktikai. Dėl stiprinimo naudingas poveikis, galite pridėti kitų vaistinių augalų - braškių, rozmarinų, saldymedžių ir kt. Atsargiai turėtų būti rodomi tik hipotenzija sergantys pacientai. Prieš verdant bruknių lapus į arbatą, būtina pasitarti su gydytoju. Diuretikas, kuris yra šis gėrimas, gali dar labiau sumažinti spaudimą, tai yra tuo atveju, kai bruknės atneša ir naudos, ir žalos.

Bruknių lapų arbata naudojama bendram tonizuojančiam poveikiui, tačiau norint nugalėti kokią nors ligą augalo pagalba, būtina griežtai laikytis recepto.

Bruknių lapai nuo cistito ir kitų urogenitalinės sistemos problemų

Dėl arbutino veikimo, sergant cistitu, bruknių lapai leidžia greitai ir efektyviai atsikratyti patogeniniai mikroorganizmaišlapimo takuose. Galite naudoti vieną iš šių receptų:

Paruoškite mišinį iš 1 dalies džiovintų bruknių žalumynų ir 3 dalių šermukšnių uogų. 1 valgomasis šaukštas gautas mišinys užplikomas 200 ml verdančio vandens ir infuzuojamas 4 valandas karštyje. Užpilas geriamas po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį 30 min. Prieš gerdami, ištirpinkite jame šaukštą medaus.
Paimkite 1 valg. bruknes ir šalavijus suberkite į emaliuotą puodą, užpilkite 300 ml verdančio vandens ir virkite žemoje temperatūroje 20 min. Tada palikite 60 minučių ir gerkite po 100 ml 4 kartus per dieną. Gydymas trunka 15 dienų.
Šiame recepte naudojamos ir žaliosios augalo dalys, ir bruknių vaisiai, po 1 valg. Į juos dedama 2 valgomieji šaukštai. Jonažolės, visa tai užpilama 600 ml vandens ir užvirinama, o po to verdama dar 10 min. žema temperatūra. Atvėsintas sultinys geriamas visą dieną mažais gurkšneliais, pradedant 4 valandą ryto ir baigiant prieš miegą. Tokiu būdu gydomas ne tik cistitas, bet ir enurezė.

Vaikai nuo enurezės. 2 valg bruknių uogų ir lapų mišinys užpilamas 400 ml verdančio vandens ir užvirinamas, po to dar 10 minučių virinamas ir atvėsinamas. Pirmą pusę nuoviro duokite vaikui dalimis per dieną, o likusį leiskite išgerti prieš miegą.

Dėl inkstų uždegimo. Lygiai taip pat naudojami bruknių ir šaltalankių žalumynai. 1 valgomasis šaukštas mišinys užpilamas 400 ml verdančio vandens ir virinamas 5 minutes. Atšaldytas sultinys naudojamas tris kartus per dieną po ½ puodelio 60 minučių prieš valgį.

Su inkstų akmenimis. Paruoškite užpilą, užplikydami 1 šaukštelį. bruknių lapų termose su puse stiklinės verdančio vandens. Priemonė turi būti infuzuojama mažiausiai 3 valandas. Priėmimas atliekamas 2 šaukštai. iki 6 kartų per dieną. Užpilas padeda atsikratyti reumato ir podagros, nes iš organizmo išplaunamos druskos. Sergant šiomis ligomis, vaistas vartojamas po ½ puodelio kas 6 valandas.

Augalas taip pat naudingas moterų reprodukcinei sistemai.

Su kraujavimu iš gimdos. 2 valg susmulkintų žalumynų užpilkite stikline Vėsus vanduo o po to vandens vonioje bent 30 min. Gerti atšaldytą po 1/2 stiklinės du kartus per dieną.

Bruknės yra viena iš nedaugelio vaistiniai augalai kurį saugu vartoti moterims nėštumo metu. Jis taip pat gali būti naudojamas žindymo laikotarpiu, jei šiuo laikotarpiu moteris turi problemų su Urogenitaline sistema. Tačiau abiem atvejais būtina pasitarti su gydytoju. Jums nereikia gydytis savimi, nes rizikuojate ne tik sau, bet ir savo vaikui.

Bruknių lapai nėštumo metu nuo edemos. 1 šaukštelis Žaliavas užpilkite stikline vėsaus vandens, užvirinkite ir virkite dar 12 minučių žemoje temperatūroje. Gerti šaltą po pusę stiklinės 20 minučių prieš valgį.

Bruknės sėkmingai naudojamos gydant urogenitalinės sferos ligas, tačiau jo taikymo sritis neapsiriboja vien tuo.

Kiti veiksmingi receptai naudojant bruknių lapą

Daugeliu atvejų nurodoma naudoti bruknių lapiją.

Su druskos nuosėdomis. 100 g lapų 2 valandas užpilkite 2,5 litro verdančio vandens, tada nukoškite ir įpilkite 1,25 stiklinės 40% alkoholio. Virkite mišinį ant silpnos ugnies 15 minučių, neleisdami jam užvirti. Gerti po 1/2 stiklinės vaisto 3 kartus per dieną prieš valgį pusvalandį. Ilgalaikis gydymas – 6 mėn.

Su podagra. 4 valg užplikykite žaliavas 2 puodeliais verdančio vandens ir 15 minučių laikykite vandens vonioje. Nuovirą gerti po ketvirtadalį puodelio iki 4 kartų per dieną.

Su reumatu. Spanguolių šaknys ir lapai užplikyti termose santykiu 1:8. Gautą antpilą gerti po stiklinę per dieną. Po 2 savaičių jūsų būklė žymiai pagerės.

Su kaulo augimu nykščiai kojos. Paruoškite užpilą, užplikydami 1 šaukštelį. žaliavas užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite mažiausiai 4 valandas. Gerti 2-3 kartus per dieną.

Su padidėjusiomis kepenimis. Padarykite bruknių ir jonažolių mišinį vienodais kiekiais. Maisto gaminimui naudojami ne tik lapai, bet ir šakelės bei šaknys. Naudokite mišinį tris kartus per dieną, užplikydami po 1 valg. stiklinėje verdančio vandens.

Cukraus kiekiui sumažinti sergant diabetu. 1 valgomasis šaukštas bruknių žalumynai užpilami 200 ml verdančio vandens ir infuzuojami mažiausiai 60 minučių. Priėmimas atliekamas 1 valgomasis šaukštas. 3 kartus per dieną.

Siekiant palengvinti apsinuodijimą alkoholiu. Supilkite 2 valg. žaliavos užpilkite 2 puodeliais vandens ir virkite žemoje temperatūroje po dangčiu 15 minučių. Nukoškite ir gerkite mažais gurkšneliais.

Daugelis moterų domisi, ar įmanoma laimėti antsvorio su bruknėmis? Augalas, žinoma, nepašalins Kūno riebalai, bet suteiks drenažo efektą, pašalins skysčių perteklių iš tarpląstelinės erdvės

Dėl svorio

Svorio metimui. 40 g žalumynų 20 minučių virkite vandens vonioje 200 ml vandens. Atšaldyti ir gerti po pusę stiklinės 20 minučių prieš valgį. Nerekomenduojama vartoti ilgiau nei 1 mėnesį.

Taikymas plaukams

Bruknių lapų antpilas naudojamas ne tik medicininiais, bet ir kosmetiniais tikslais. Naudodami jį plaukams vietoj kondicionieriaus įgausite švelnias, blizgias, lengvai valdomas garbanas, taip pat atsikratysite pleiskanų ir plaukų slinkimo.

Taigi bruknės – universalus augalas, kurio vertė neapsiriboja skaniais vaisiais. bruknių lapų galiu būti geri pagalbininkai kovojant su įvairiomis ligomis. Kad naudodamiesi juo nesusidurtumėte su problemomis vaistinis augalas, mes išsamiai išnagrinėjome bruknių lapų naudingas, gydomąsias savybes ir kontraindikacijas, taip pat nuo ko padeda įvairūs receptai su jų naudojimu. Su tinkamu požiūriu išgydykite vaistiniai augalai nėra daug sunkiau nei naudoti sintetiniai narkotikai, bet šalutiniai poveikiai jūs tikrai išvengsite.

Apie spanguolių naudą yra girdėję visi, tačiau retas žino, kad gydomųjų savybių turi ir augalo lapai. Juose yra kalcio, mangano, kalio, fosforo, vitaminų C ir B grupės. Bruknių lapuose yra arbutino glikozido, organinis junginys hidrochinonas, taninas, fitoncidai. Augale gausu organinių rūgščių – obuolių ir citrinų.

Naudingos savybės

Vaistinis krūmas daugiausia auga spygliuočių ir lapuočių miškuose. Retai aptinkama pelkėse. Augalo lapai skinami pačioje pavasario pradžioje. Išdžiovinkite juos sausoje, šiltoje vietoje, bet toliau nuo saulės spinduliai. Kad procesas vyktų greičiau, lapai išdėstomi vienu sluoksniu. Paruoštos vaistinės žaliavos perkamos vaistinėse. Ateityje iš jo galėsite paruošti nuovirą ar užpilą, užplikyti sveika arbata. Fitoekstrakto tinkamumo laikas yra 2 metai.

Kuo naudingas bruknių lapas? Augalas turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių. Jo pagrindu pagamintas nuoviras naudojamas kaip karščiavimą mažinanti priemonė. Ilgai vartojant, stiprinama imuninė sistema. Dėl diuretinės medžiagos arbutino augalas puikiai susidoroja su įvairių etiologijų edema. Lapų ekstraktas taip pat cholagogas. Jame esantys elementai mažina cukraus kiekį organizme, stiprina kraujagyslių ir kapiliarų sieneles. Vaistinės augalo savybės neleidžia atsirasti vėžinėms ląstelėms.

Bruknių lapų naudojimas

Lapai apdorojami dantų ligos ir migrena. Kaip pagalbinė terapija vaikams skiriamos inhaliacijos su augalų ekstraktu, kad sustabdytų uždegiminiai procesai V kvėpavimo takai. Lapo nuovirą rekomenduojama gerti kurso metu sergant inkstų, šlapimo ir tulžies pūslės ligomis. Tai naudinga žmonėms, sergantiems gastritu, mažas rūgštingumas pilvo pūtimas, vidurių pūtimas, viduriavimas.

Vaistinės augalo savybės taikomos sergantiesiems cukriniu diabetu, reumatu. Naudinga ir švieži lapai: jų sultys padeda normalizuoti kraujospūdį. Kartais gydytojai pataria gerti nuoviras augalai, kuriems taikomas gydymas antibiotikais. Viena vertus, toks vaistažolių preparatas sustiprina vaistų poveikį, kita vertus, suaktyvina apsaugines savybes paciento kūnas. Lapų arbata yra anabolinė. Augalo antpilas skatina svorio mažėjimą.

Kosmetologijoje augalai ruošia nuovirus plaukams skalauti iš džiovintų žolelių. Ekstraktas naudojamas garbanoms stiprinti ir švelninti, pleiskanoms, galvos odos sausumui ir niežėjimui šalinti. Šviežių žolelių sulčių dedama į veido kaukes. Tokių kosmetikos formų pranašumas yra jauninantis poveikis. Medžiagos, esančios augale, drėkina ir minkština odą, todėl ji tampa elastingesnė.

Bruknių arbata laikoma skaniu ir sveiku dietiniu gėrimu. Kulinarijoje naudojami ir švieži, ir sausi augalo lapai: dedama į mėsos padažus, padažus. Pasak ekspertų, sveika mityba, sausas ekstraktas yra naudingas kaip maisto papildas. Jis turėtų būti įtrauktas į kasdienį maistą žmonėms, nusilpusiems nuo ligų, sergantiems hipovitaminoze.

Kontraindikacijos ir įspėjimai

Augalo lapai tokie saugūs, kad net nėščiosioms rekomenduojama iš jų gerti arbatą. natūrali priemonė- tikras mikro ir makro elementų sandėlis. Jis neturi kontraindikacijų dėl alergijos. Pagrindinė naudinga augalo savybė būsimoms motinoms yra diuretikas. Natūralių diuretikų vartojimas leidžia pamiršti apie edemą vėlyvas terminas nėštumas. Augalų ekstraktas padės ir tais atvejais, kai kūdikio besilaukianti moteris peršalo, susirgo infekcija šlapimo takų. Tačiau vis dar yra kontraindikacijų jo naudojimui.

Tačiau gydytojai neturi vienareikšmės nuomonės apie lapo naudą. Atsižvelgiama į kontraindikacijas vartoti augalinius vaistus padidėjęs tonas gimda. Kai kurie ginekologai nepataria gerti lapų nuoviro iki 28 nėštumo savaitės. Taigi, prieš pradėdama gydymą, moteris, besiruošianti tapti mama, turėtų pasitarti su gydytoju. Jis paaiškins kontraindikacijas, nustatys vaisto dozę. Gali būti, kad gydytojas paskirs ir kartu vartojamus vaistus, kad augalo nauda būtų maksimali.

Vienareikšmiškos bruknių lapų vartojimo kontraindikacijos yra: žarnyno sutrikimai, gastritas ūminė fazė, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos, inkstų nepakankamumas. Vaistas nerekomenduojamas vaikams iki 12 metų amžiaus. Pacientams, sergantiems hipotenzija, jį reikia vartoti atsargiai.

Kaip pasigaminti bruknių nuovirą, užpilą ar arbatą

Lengviausias būdas greitai paruošti gydomųjų savybių turintį gėrimą – arbatą užplikyti filtrų maišeliuose. Tokį vaistą galima įsigyti vaistinėje. Pakuotėje taip pat yra kontraindikacijų vartoti vaistą. Jei po ranka nėra arbatos porcijomis, galite užplikyti įprastas žaliavas: 5 g susmulkintų lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Po 10 minučių gėrimas filtruojamas. Jei pageidaujama, į arbatą pridedama melisos ar mėtų, šiek tiek medaus.

Jei nėra kontraindikacijų, augalą galima vartoti nuoviro pavidalu. Paruoškite jį taip:

10 g sauso ekstrakto užpilama 500 ml verdančio vandens.
Puodą su mišiniu padėkite ant nedidelės ugnies.
Priemonė troškinama 20 minučių, tada pašalinama.
Sultinys filtruojamas.
Supilkite į indą virintas vanduo kad galų gale gautum pusę litro gėrimo.

Nėščiosioms sausojo ekstrakto dozę galima sumažinti 2-3 kartus. Sergant peršalimu, nuoviras geriamas keturis kartus per dieną 40 minučių po valgio. Vienu metu reikia išgerti 30 ml produkto. Kad nuoviras būtų naudingas inkstų liga, jis vartojamas tris kartus per dieną: jie išgeria 50 ml 2 valandas po pusryčių, pietų ar vakarienės.

Infuzija taip pat turi naudingų savybių. Norėdami jį gauti, 5 g sauso ekstrakto užpilkite verdančiu vandeniu (200 ml). Po trečdalio valandos infuzija filtruojama. Sergant stomatitu, skalaukite gerklės priemone. Imunitetui padidinti nuoviras geriamas tris kartus per dieną po 60 ml. Ta pati priemonė veiksminga sergant reumatu, sustingusiais procesais tulžies pūslėje.

Kalbant apie bruknių naudą, dažnai numanoma uogų vertė. Aitriosios, turinčios daug vitaminų, turi tonizuojantį poveikį, rekomenduojamos esant organizmo nusilpimui ir vitaminų trūkumui.

Tačiau ne mažiau vertingas yra augalo lapas. Jį žolininkai rekomenduoja cistitui ir inkstų uždegimui gydyti.

Bruknių lapų naudingos savybės ir kontraindikacijos, vaistinės arbatos ir tonizuojančio gėrimo receptai.

Įdomūs straipsniai šia tema:

Kelp naudingų savybių ir kontraindikacijas
Gudobelės vaisių naudingos savybės ir kontraindikacijos
Sunberry naudingos savybės ir kontraindikacijos
Eleutherococcus naudingos savybės ir kontraindikacijos
Sausmedžio naudingos savybės ir kontraindikacijos

Kas yra bruknė

Bruknės yra daugiametis krūminis augalas, paplitęs vidutinio klimato zonoje Rusijoje. Jis auga visur taigoje, kur minta gyvūnai ir paukščiai skanios uogos. Jis auga bet kuriuose miškuose ir pomiškiuose, durpynuose ir net kalnų šlaituose. Labai nepretenzingas, mėgsta smėlėtą ir akmenuotą dirvą.

Nepaisant to, ilgą laiką uogų auginimo eksperimentai, siekiant surinkti bruknių lapus ir vaisius, buvo nesėkmingi. Tik 1994 metais Vokietijoje buvo įkurtos pirmosios vaistinio augalo plantacijos, kurios leido padidinti pasėlių derlių 30 kartų. Bandymai pramoninis auginimas bruknės taip pat buvo gaminamos Rusijoje, tačiau šiandien yra specializuotos įmonės šią kryptį mūsų šalyje nėra. Vaistinių tinkle parduodamos žaliavos gaunamos natūralaus kultūros augimo sąlygomis.

Naudingos bruknių lapų savybės

Bruknių lapų sudėtyje yra rekordinis vitaminų C ir B kiekis, taip pat
mineralų – tokių kaip kalis, kalcis, fosforas, natris ir kiti elementai. Vitaminai ir mineralai prisideda greitas atsigavimas imunitetas, todėl peršalus ir šaltuoju metų laiku arbata iš bruknių lapų pasitarnaus kaip avitaminozės profilaktikos ir gydymo priemonė.
Bruknių lapuose yra lengvai virškinamo baltymo, kuris padeda atstatyti jėgas po perkėlimo sunkios ligos, apsinuodijus, taip pat laikantis griežtos dietos.
Priešuždegiminis bruknių lapų poveikis naudingas kovojant su uždegimo židiniais kūno viduje ir odoje.
Sutraukianti bruknių lapų savybė leidžia organizmui atsigauti ląstelių lygiu.
Bruknių lapų priešgrybelinė ir antibakterinė savybė leidžia kovoti su ligų sukėlėjų sukeliamomis ligomis.
Užpilai ir arbatos iš bruknių lapų turi raminamasis poveikis. Jie gali būti naudojami kaip priemonė nuo traukulių ir nemigos, pagerinti būklę esant meteorologinei priklausomybei ir vegetatyvinei-kraujagyslinei distonijai.
Bruknių lapai turi šlapimą varančių savybių, vartojami gydymui inkstų nepakankamumas, taip pat normalizuoti vandens balansas organizme ir pašalina paburkimą.
Bruknių lapų naudojimas padeda normalizuoti tulžies gamybą.
Bruknių lapų arbata gali normalizuoti kūno temperatūrą karščiuojant. Ši priemonė bus naudinga ir pigi karščiavimą mažinančių vaistų alternatyva.
Biologiškai veikliosios medžiagos kaip bruknių lapų dalis, jie normalizuoja gliukozės kiekį kraujyje, tonizuoja visą kūną, suteikia gera nuotaika ir padidinti efektyvumą, palengvinti lėtinis nuovargis ir mieguistumas.
Dėl infekcinių ir virusinės ligos naudinga gerti bruknių lapų užpilus ir nuovirus.
Esant įpjovimams, abscesams ir kitiems gleivinės pažeidimams, bruknių lapų gydomosios savybės prisideda prie dezinfekcijos ir greito gijimo.
Sergantiesiems rekomenduojama gerti bruknių lapų užpilus ir nuovirus prastas krešėjimas kraujas ir anemija.
Bruknių lapai padeda sumažinti alergijos simptomus ir mažina Neigiama įtaka vaistai ant kūno ilgalaikis gydymas(pavyzdžiui, sergant lėtinėmis ligomis).
Specifinė bruknių lapų biologinė sudėtis padeda atsikratyti helmintų.
Sergant sąnarių ligomis, bruknių lapai gali būti naudojami kaip priedas prie bendro gydymo kurso.
Skrandžio ir žarnyno problemas galima išspręsti vartojant nuovirų, arbatų ir tinktūrų ant bruknių lapų.
Sergant hipertenzija, bruknių lapų tinktūra padeda normalizuoti ir sumažinti kraujospūdį.
Sergant inkstų ligomis, skiriami gerti bruknių lapų nuovirai. Jų gydomosios savybės prisideda prie akmenų tirpimo, uždegimo pašalinimo ir pašalinimo nemalonūs simptomai. Visų pirma sėkmingai išgydomas moterų cistitas.
Periodiškai bruknių lapai gali būti įtraukti į osteochondrozės gydymo kursą.
Vyrams bruknių lapas yra prostatito profilaktikos ir gydymo priemonė.
Bruknių lapuose yra antioksidantų, kurie padeda pašalinti iš organizmo toksinus. Jomis pagrįstas priemones rekomenduojama vartoti apsinuodijus.
Bruknių lapų nuovirus naudinga gerti kada diabetas.
Bruknių lapų sudėtyje esančios veikliosios medžiagos neleidžia formuotis tiek gerybiniams, tiek piktybiniams navikams.
Bruknių lapai gali būti vartojami kaip papildomas vaistas tuberkuliozei gydyti.

Kontraindikacijos

Oficialios kontraindikacijos išvardytos farmacinė pakuotė, sumažinami iki padidėjęs jautrumas prie vaisto. Kiti veiksniai, dėl kurių bruknių lapų
Nerekomenduojama:

amžius iki 12 metų;
žemas kraujo spaudimas;
ūminis inkstų nepakankamumas;
alergija;
vidinis kraujavimas;
padidėjęs skrandžio rūgštingumas, opos ir gastritas.

Atsargumo priemonės

Kai kurie gydytojai nepataria nėštumo metu gerti bruknių lapų užpilų ir nuovirų. Šiuo klausimu patartina gauti asmeninę specialisto rekomendaciją.

Bruknių lapai kartais naudojami svorio metimui. Jo pagrindu pagaminti užpilai ir nuovirai pašalina skysčių perteklių iš organizmo. Tai paaiškina greitą svorio kritimą, kuris sukuria svorio metimo iliuziją. Neteisinga ir ilgalaikis naudojimas veda prie dehidratacijos.

Bruknių lapai ir jų pagrindu pagaminti vaistai yra gana stiprūs vaistai. Jie turėtų būti vartojami griežtai laikantis instrukcijų ir atsižvelgiant į sveikatos būklę. Būtina sutelkti dėmesį ne tik į kontraindikacijas, bet ir į individualią reakciją. Jei jaučiatės blogai, priėmimą reikia nedelsiant nutraukti. Yra daug kitų žolelių ir medicininiai preparatai, kurios naudingos ir gydomosios savybės yra tokios pat krypties kaip ir bruknių lapai.

Bruknių lapai nėštumo metu

Kadangi bruknių lapai yra galinga priemonė, prieš naudodami turėtumėte pasitarti su gydytoju. Kai kuriais atvejais bruknių lapų naudojimas nėštumo metu yra kontraindikuotinas dėl gebėjimo šis įrankis tonizuoja visą kūną, įskaitant gimdą.
Nuo aštunto nėštumo mėnesio bruknių lapus galima naudoti paburkimui malšinti.
At stiprus pykinimas, vėmimas ir bloga savijauta padės palengvinti toksikozės simptomus maža dozė užpilas arba arbata iš bruknių lapų. Instrukcijos, skirtos taikymas yraįterpti į vaistinės mokesčiai Taip pat galite pasikonsultuoti su gydytoju.
Nėščiosioms, sergančioms cukriniu diabetu, bruknių lapą vartoti nedraudžiama, o tik gydytojo nurodymu ir laikantis visų jo nurodymų.
Žindymo laikotarpiu geriau susilaikyti nuo bruknių lapų: veikliosios medžiagos vaisto, kuris patenka į vaiko organizmą Motinos pienas gali pakenkti jo sveikatai.

Tikrai daugelis mūsų skaitytojų puikiai žino apie bruknes. Raudonos prinokusios uogos yra labai veiksmingas vaistas kovojant su daugeliu ligų. Galbūt ne visi žino, kad bruknių lapai yra ne mažiau vertingi. Šios augalo dalies žala ir nauda šiandien yra gana gerai ištirta, todėl galime teigti: ji tikrai veiksminga. priemonė, kurį pripažįsta gydytojai ir tradiciniai gydytojai. Bet jei į tradicinė medicina juo daugiausia gydoma šlapimo sistema, tuomet gydytojai daug plačiau aiškina lapų gydomąsias savybes ir naudoja žaliavas įvairiems negalavimams gydyti.

Bruknių lapai: savybės

Šios augalo dalies naudą lemia jos unikalumas cheminė sudėtis. Lapuose yra:

hidrochinonas;
hiperozidas ir arbutinas;
ursulic, cinchona, gallic ir;
taninai (taninai);
fitoncidai ir flavonoidai;
likoptinas (antioksidantas).

Taip pat organinės rūgštys, esančios bruknių lapuose, turi baktericidinį, antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį, didina antibiotikų veiksmingumą. Be to, bruknių lapai (pacientų atsiliepimai tai patvirtina) pašalina skysčių perteklių iš organizmo ir taip sumažina patinimą.

Naudojimas medicinoje

IN oficiali medicina bruknių lapai naudojami choleretinių, dezinfekuojamųjų ir šlapimą varančių preparatų gamybai. Moksliškai nustatyta, kad fitoncidai geba slopinti pačių pavojingiausių bakterijų – auksinio stafilokoko – veiklą. Lapų savybės sėkmingai naudojamos gydant tam tikras širdies ir kraujagyslių ligas.

naudojimo instrukcijos

Šiandien bruknių lapų preparatai yra dviejų formų:

sveiki arba susmulkinti lapai (kartoninės pakuotės, sveriančios nuo 35 iki 100 g);
lapelis susmulkintas į filtro maišelį (1,5 g).

Kontraindikacijos

Nėščiųjų ir žindančių moterų gydymo klausimas svarstomas kiekvienu atveju atskirai.

Tokie vaistai yra draudžiami paūmėjus skrandžio opoms, urolitiazė, sergant inkstų ligomis. Atsargiai, vaistas skiriamas esant hipotenzijai (žemam slėgiui), hipertenzija sergantiems pacientams gydymo kursas neturi viršyti 14 dienų.

Įsigydami bruknių lapą vaistinėje, atkreipkite dėmesį į žaliavų surinkimo datą. Svarbu žinoti, kad naudingos augalo savybės išlieka trejus metus. Nors priemonę galima įsigyti be recepto, specialisto patarimas yra būtinas – tai padės išvengti savarankiško gydymo komplikacijų.

Naudojimas tradicinėje medicinoje

Liaudies gydytojai bruknių lapus naudojo labai seniai. Gydydami jie atsižvelgia į šio augalo (ypač lapų) žalą ir naudą įvairios ligos. Pavyzdžiui, jų nuomone, bruknių lapai yra nepamainomi gydant cukrinį diabetą (sudėtingą), kepenų negalavimus, virškinamojo trakto problemas (gastritą, vidurių pūtimą, vidurių užkietėjimą ir gastroenteritą).

Lapų priešuždegiminės savybės lemia teigiamą vaisto poveikį sergant osteochondroze, podagra, artritu, spondiloze ir reumatu. Praturtina skonį ir spektrą naudingas veiksmas bruknių gėrimas, maišomas su kitais ingredientais, pavyzdžiui, su aviečių ar serbentų šakelėmis ir lapais.

Kartais bruknių lapelis tradiciniai gydytojaiįtrauktas į svorio metimo planus. Egzistuoja klaidingas supratimas kad turi riebalus deginančių savybių. Tiesą sakant, žolelių arbatos vartojimas padeda kovoti su edema, kurią sukelia nesubalansuota mityba ar inkstų sutrikimai, bet ne dėl riebalų pertekliaus.

Kaip antiseptikas, bruknių lapai sėkmingai naudojami daugelio ligų gydymui. burnos ertmė- stomatitas, gingivitas. Kai kuriais atvejais, į liaudies medicina jis naudojamas skalaujant gerklės skausmą. Tačiau jis veiksmingas tik kartu su tradicinis gydymas antibiotikai.

Bruknių lapų nuoviras rodo gerų rezultatų gydymo metu (plaukų skalavimas), ir kaip kosmetikos gaminys- nuo spuogų.

Nuovirai: virimo būdai

Bruknių lapų nuovirai ir užpilai tikrai veiksmingi. Tai pastebi daugelis pacientų, tačiau svarbu sekti dozę, žinoti, kada ir kaip gerti. Bruknių lapą (nuovirą) galima paruošti keliais būdais (priklausomai nuo indikacijų).

Pirmasis metodas skirtas ligoms, kurios yra susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais, gydyti. Tarp jų yra sąnarių ligos, širdies ir kraujagyslių problemos, virškinamojo trakto patologija.

Bruknių lapų nuovirui paruošti reikės dviejų šaukštų (šaukštelių) lapų, kuriuos reikia užpilti 500 ml vandens. Mišinys užvirinamas ant silpnos ugnies ir virinamas dar penkiolika minučių. Tada kompoziciją reikia infuzuoti 30 minučių, po to ją reikia filtruoti. Gerkite po 100 ml tris kartus per dieną dvi savaites.

Sergant Urogenitalinės sistemos ligomis, nuoviras ruošiamas kitaip. 3 valgomuosius šaukštus (lentelę) sausų lapų reikia užpilti 750 ml verdančio vandens, virti dešimt minučių ant silpnos ugnies. Jie reikalauja valandą, filtruokite. Išgerkite 100 ml po valgio. Be to, pirmoji dozė turėtų būti maždaug valandos, paskutinė - trys valandos prieš miegą. Gydymo trukmė – 2-4 savaitės (priklausomai nuo paciento būklės).

arbatos ruošimas

Kaip virti bruknių lapą peršalimo, virškinimo problemų, streso, lėtinio nuovargio gydymui ir profilaktikai? Lapų arbata puikiai malšina troškulį, švelniai mažina kraujospūdį, stiprina psichinę ir fizinę būklę.

Gėrimą geriau ruošti termose. Į jį supilkite du šaukštus valgomųjų bruknių lapų, užpilkite litru verdančio vandens ir leiskite užvirti penkiolika minučių. Arbata turi būti šilta, jei norite, galite pridėti cukraus ar medaus pagal skonį. Nepamirškite, kad tai vaistinis preparatas – jį galite gerti ne ilgiau kaip 14 dienų. Po to reikia padaryti bent dešimties dienų pertrauką.

Šis gėrimas taip pat turi tonizuojantį ir karščiavimą mažinantį poveikį. Šiuo atveju jis gaminamas kaip įprasta arbata ir įpilkite citrinos bei medaus.

Gydytojų nuomonė

Daugelis mano, kad jei tokie vaistai skiriami kaip diuretikas net nėščioms moterims, tada bruknių lapai yra visiškai saugūs. Šio augalo žala ir nauda pacientams kartais menkai žinomi. Perteklinis vartojimas diuretikų be medicininės indikacijos gali sukelti dehidrataciją. Visų pirma, norintys numesti svorio rizikuoja padedami daržovių mokesčiai ir pusiau bado dietos.

Vien dieta ne visada gali patenkinti organizmo mineralų ir vitaminų poreikį. Tai sukuria prielaidas pažeidimui elektrolitų balansas. Be to, sistemingas skysčių pašalinimas naudojant diuretikus žymiai pablogina paciento būklę. Visa tai provokuoja įvairios komplikacijos, iki sunki dehidratacija ir medžiagų apykaitos sutrikimai, kuriuos gali sukelti trūkumas būtinas organizmui mineralų ir vitaminų. Iš viso to, kas išdėstyta pirmiau, galime daryti išvadą: naudoti nerekomenduojama.

Nepamirškite, kad bruknių vaisiai ir lapai yra stiprus alergenas. Atsiradus alerginės reakcijos vaistų vartojimą reikia nutraukti. Prieš pradedant gydymą, būtina pasitarti su gydančiu gydytoju.

2017-01-12

Kas yra bruknė?

Kas yra bruknės, naudingos bruknių savybės ir kontraindikacijos, kokias gydomąsias savybes ji turi, visa tai labai domina tuos, kurie veda sveika gyvensena gyvenimą, rūpinasi savo sveikata ir domisi liaudies metodai gydymas, įskaitant uogų pagalba. Taigi mes pabandysime atsakyti į šiuos klausimus kitame straipsnyje.

Šiandien kalbėsime apie bruknes – sveikatos uogas, geresnį pavadinimą jai sunku rasti. Šis ir skanus skanėstas, Ir nuostabus vaistas tau ir man.

Bruknė – daugiametis, žemas, visžalis, šakojasi pokrūmis, pasiekiantis 10–20 cm aukštį.Priklauso bruknių šeimai. Bruknių vaisiai yra mažos ryškiai raudonos uogos, turinčios būdingą saldžiarūgštį skonį.

Šis augalas yra gerai žinomas visiems gyventojams buvusi SSRS, išskyrus galbūt Krymą ir dykumas Centrine Azija. Kieti tamsiai žali bruknių lapai puikiai žiemoja po stora sniego danga, o ankstyvą pavasarį taip malonu matyti jų žalumą.

Bruknės, kaip ir milžiniškas ąžuolas, yra ilgakepės. Gali gyventi iki 100-300 metų.

Tiesa, tokią trukmę turi ne pavieniai krūmai, o visas „klonas“: daug krūmų, sujungtų po žeme šakniastiebiais. Augalas duoda vaisių nuo 10-15 metų amžiaus. Jį galite sutikti daugiausia spygliuočių miškuose.

Nauda:

IN medicininiais tikslais naudojami augalo lapai ir uogos. Lapus reikia skinti žydėjimo metu, po to jie paruduoja ir praranda gydomąsias savybes.

Bruknės buvo naudojamos kaip vertingas vaistas daugiau nei vieną šimtmetį. Ši uoga yra turtinga maistinė lasteliena, mineralai ir mikroelementai (kalis, kalcis, magnis, fosforas, geležis). Dėl savo sudėtyje esančio vario bruknės naudojamos diabetui gydyti. Turi daug askorbo rūgštis(15 mg), vitamino B2 ir provitamino A, kurio kiekiu jis lenkia spanguoles, citrinas, obuolius, kriaušes, mėlynes ir vynuoges. Be to, jame yra katechinų, cukrų, pektino medžiagų, mineralinės druskos ir organinės rūgštys, tokios kaip acto, citrinų, obuolių, oksalo, skruzdžių ir benzenkarboksirūgštys. Pastaroji apsaugo uogas nuo irimo ir rūgimo, o tai leidžia ilgam laikui spanguoles laikykite vėsioje vietoje. Taninai, kurie yra jo lapų ir vaisių dalis, jungiasi organizme sunkieji metalai(kobalto, švino, cezio druskos) ir jas pašalinkite.

Bruknių vaisių ir lapų nuovirai ir užpilai pasižymi šlapimą varančiu poveikiu, vartojami sergant podagra, reumatu, inkstų akmenlige, cistitu ir kitomis ligomis. Spanguolėse esančios medžiagos sustiprina antibiotikų ir sulfatų vaistai, todėl rekomenduojama jį vartoti karščiuojant, taip pat esant atsigavimo laikotarpis po sunkios ligos.

Naudingos vaisių sultys, kurios turi diuretikų ir priešuždegiminį poveikį. Jis slopina gyvenimą patogeninės bakterijos, pašalina iš organizmo kenksmingų medžiagų, puikiai numalšina troškulį ir suteikia jėgų. Liaudies medicinoje bruknių sultys vartojamos sergant onkologinėmis ligomis.

Bruknių vaisiai prisideda geresnė asimiliacija maistas, didina virškinimo sulčių sekreciją, todėl jų turi būti mažai rūgštingų žmonių mityboje skrandžio sulčių ir kasos uždegimas. Kaip pagalba spanguolės naudojamos hipertenzijai gydyti.

Bruknių antpilas veiksmingas sergant gerklės skausmais, opalige ir mastitu, o uogienę su medumi gydytojai rekomenduoja kaip priemonę prostatito profilaktikai. Šviežiai spaustos sultys naudojamos kompresams nuo niežų ir kerpių.

Šveicarijos mokslininkų atlikti tyrimai parodė, kad bruknių sirupai gerina regėjimą, todėl vairuotojams rekomenduojama juos gerti.

Žala:

Šis augalas taip pat turi tam tikrų kontraindikacijų:

Gastritas su dideliu rūgštingumu,
cholecistitas,
žemas kraujospūdis (hipotenzija),
sergant urolitiaze, skrandžio opa, pepsinė opa dvylikapirštės žarnos šviežios uogos yra kontraindikuotinos.

Bruknės turi savybę greitai sugerti ir kaupti radioaktyviąsias medžiagas. Todėl reikia naudoti tik tuos vaisius, kurie buvo surinkti ekologiškai švariose vietose, toliau nuo greitkelių ir pramonės įmonių.

Uogų ir bruknių sulčių neturėtų vartoti žmonės, sergantys gastritu, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opalige, kraujo spaudimas. Sultys ir uogos gali sukelti staigų ir stiprų kritimą kraujo spaudimas ir padaryti žalos.

Jūs negalite vartoti narkotikų, įskaitant bruknes, iškart po valgio. Naudojimo indikacijose visada nurodoma, kad vartoti galima nevalgius arba prieš valgį.

Bruknių kalorijos:

Kitas bruknių privalumas yra mažas kalorijų kiekis:

Bruknių kalorijų lentelė, priklausomai nuo paruošimo būdo, 100 gramų produkto:

Bruknių (BJU) maistinės vertės lentelė 100 gramų produkto:

Produktas	Voverės, c.	Riebalai, gr.	Angliavandeniai, gr.
šviežios bruknės	0,7	0,5	9,6
permirkęs	0,3	0,2	5,3
uogienė	0,9	0,7	59,0
vaisių gėrimas	0,1	0,0	10,7
uogienė	0,2	0,1	64,6

Kuo naudingos bruknės vaikams?

Iš bruknių uogų galite paruošti sveiką skanų skanėstą. Juose yra benzenkarboksirūgštis, todėl jie puikiai tinka konservuoti net be sterilizacijos. Vaikams galite virti bruknes cukraus sirupas. Jo naudojimas žiemos-pavasario laikotarpiu padidins imunitetą ir apsaugos nuo peršalimo ligų. Bruknių uogos prisideda prie toksinų ir toksinų pašalinimo, todėl gali tarnauti skanus vaistas su karščiavimu. Jei nėra alergijos bičių produktams, peršalimo metu bruknės su medumi bus tikras išsigelbėjimas.

Kūdikiams, sergantiems diateze, tėvai gali paruošti bruknių lapų antpilą. Sergant vaiko enureze, galima virti džiovintus vaisius ir bruknių lapus, kad būtų išvengta inkstų ligų išsivystymo. Bruknės gerai žadina apetitą, šalina iš organizmo toksinus, todėl yra labai naudingos vaikams, turintiems problemų su išmatomis ir apetitu.

Nuomonės skiriasi dėl amžiaus, kai kurie mano, kad bruknių sultys galimos nuo šešių mėnesių, tačiau dauguma gydytojų ir tėvų sutaria, kad šią uogą geriau įtraukti į racioną nuo metų. Pirmoji porcija – ne daugiau kaip viena uoga. Kiekvieną dieną padidinkite jį 1-2 vaisiais. Dažniausiai tenka susidurti su džiovintomis bruknėmis, iš jų galite pasigaminti vaisių gėrimo arba pasiūlyti kūdikiui bulvių košės.

Kreipkitės į savo gydytoją! Kai kuriais atvejais vaikui bruknių vartoti draudžiama.

Ar bruknės naudingos moterims?

Klausimas, kuo bruknės naudingos moterims, nusipelno ypatingo dėmesio. Taigi kokia nauda?

Bruknės nėštumo metu gali apsaugoti moterį nuo infekcijos peršalimo kurios neigiamai veikia bendrą kūdikio būklę. Jame esantys vitaminai praturtins išsekusį organizmą, o tai lems pagerėjimą bendra būklė būsima mama.
Nėščioms moterims hemoglobino indeksas turi išlikti tokio lygio, kad neprovokuotų deguonies badas vaisius. Nėštumo metu bruknių lapus reikia vartoti užpilų ar arbatos pavidalu. Kompozicijos padidins hemoglobino kiekį ir sumažins edemą, atsirandančią po 30 nėštumo savaičių.
Bruknės žindymo metu taip pat prisideda prie mastopatijos, laktostazės ir kitų pieno liaukų ligų prevencijos ir gydymo.
Moterims gydymui patariama naudoti spanguoles, nuovirus, užpilus uždegiminės ligosšlapimo organų sistema.
Reguliarus uogų vartojimas atkurs mėnesinių ciklas moterims ir palengvinti joms skausmą kritinėmis dienomis.

Kuo naudingi bruknių lapai?

Bruknių lapų nauda paaiškinama jų biocheminė sudėtis. Juose yra:

Glikozidai: arbutinas ir hiperozidas.
Laisvas hidrochinonas.
Organinės rūgštys: ursulinė, chininė, galinė ir ellaginė.
Taninai (taninai), flavonoidai ir fitoncidai.
Antioksidantas likopenas ir vitaminai.

Ačiū didelis skaičius taninų ir organinių rūgščių, bruknių lapai turi priešuždegiminių, baktericidinių ir antiseptinis veikimas. Norint padidinti antibiotikų veiksmingumą, rekomenduojama vartoti preparatus iš žaliosios augalo dalies. Be to, lapų naudojimas padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių (mažina patinimą).

Oficialioji medicina bruknių lapus naudoja diuretikų, choleretinių ir dezinfekuojančių preparatų gamybai. O fitoncidai slopina tokių veiklą pavojingų bakterijų, Kaip Staphylococcus aureus. Augalas padidina organizmo apsaugą ir skatina fagocitozę. Žinomos ir bruknių lapų kraujagysles sutraukiančios savybės, dėl kurių jie naudojami mažinti smulkiųjų kraujagyslių trapumą.

Ką gydo bruknės?

Liaudies medicinoje bruknės vartojamos gydant reumatą, beriberi, anemiją, inkstų akmenligė, plaučių tuberkuliozė, pustulinės ligos. Mėlynių uogos gerina regėjimą.

Oficialioje medicinoje bruknių lapai vartojami sergant šlapimo akmenlige, cistitu, cukriniu diabetu, nutukimu, kepenų ligomis.

Uogos ir bruknių sultys nuo seno vartojamos podagrai ir pradiniai etapai artritas. Medicininiais tikslais per dieną rekomenduojama suvalgyti 0,5-1 stiklinę žalių vaisių. Baktericidinės ir antiskorbutinės bruknių savybės teigiamai veikia organizmą gydant gastritą esant mažam skrandžio sulčių rūgštingumui, o po uogų mirkymo likęs bruknių vanduo veikia kaip stiprus vidurius laisvinantis vaistas.

Bruknių sultys nuo peršalimo:

200–250 g nuplautų bruknių užpilti 500 ml saltas vanduo ir užvirinti, tada įberti 40 g cukraus ir palaikyti ant silpnos ugnies 15 min. Vartoti po 150-300 ml 2-4 kartus per dieną.

Bruknių arbata nuo anemijos:

Sumaišykite 30-40 g sausų lapų ir 20 g spanguolių, užpilkite 500-600 ml verdančio vandens ir palikite 10 min., tada nukoškite. Gerti su cukrumi arba medumi.

Bruknių arbata avitaminams:

200 g spanguolių sutrinkite su cukrumi, užpilkite 800 ml vandens ir 5 minutes palaikykite ant ugnies, tada nukoškite ir įpilkite 100 g medaus. Gerti per dieną.

Bruknių lapų ir braškių užpilas nuo edemos:

Sumaišykite 20 g bruknių lapų, 5 g levandų, 5 g juodųjų serbentų lapų, 10 g beržo lapų, 5 g gebenės budros žolės, 5 g kadagio vaisių, 10 g meškauogės lapų, 5 g gysločio lapų, 15 vnt. g dilgėlių lapų, 20 g džiovinti vaisiai braškių. 30 g gauto mišinio užpilti 500 ml verdančio vandens ir palaikyti 30 min., po to nukošti. Gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną 2 savaites.

Kaip bruknėmis gydyti peršalimą ir gripą?

50 g susmulkintų bruknių lapų ir šakelių užpilkite 400 ml verdančio vandens, palikite 40 min., tada nukoškite. Vartoti šiltą, po 50 ml 4-5 kartus per dieną.

Kaip gydyti spanguolių reumatą?

15 g džiovintų bruknių lapų užpilkite 150 ml verdančio vandens, palikite 1 valandą, tada nukoškite. Gerkite po 150 ml 3 kartus per dieną.

Bruknių vaisių užpilas su beriberi:

Sumaišykite 40 g bruknių ir 40 g erškėtuogių, užpilkite 400500 ml verdančio vandens ir palikite po dangčiu 4 valandas. Vartoti po 100-150 ml 2-3 kartus per dieną.

Bruknių lapų nuoviras avitaminams:

Sumaišykite 15 g bruknių lapų, 10 g erškėtuogių, 10 g gudobelės vaisių, 15 g aviečių ir 5 g serbentų lapų. Gautą mišinį užpilkite 500 ml verdančio vandens ir 10 minučių palaikykite ant silpnos ugnies, tada įdėkite į uždarą indą, kol atvės. Gerkite perkoštą sultinį su medumi po 100-130 ml 2 kartus per dieną.

Bruknių vaisiai ir lapai aukštesnėje temperatūroje:

Sumaišykite 20 g bruknių lapų, 10 g bruknių vaisių, 20 g paprastojo anyžiaus vaisių, 20 g smėlino lapų, 20 g liepų žiedų, 20 g aviečių vaisių. 20 g gauto mišinio užpilti 300 ml verdančio vandens ir palaikyti 30 minučių vandens vonelėje, po to nukošti. Gerkite karštą po 200-250 ml nakčiai, kol būklė pagerės.

Bruknių vaisių ir lapų nuoviras nuo šlapimo nelaikymo vaikams:

30 g bruknių vaisių ir lapų užpilti 500 ml verdančio vandens ir palaikyti ant ugnies 10 min., po to atvėsinti ir perkošti. Gerkite per dieną, padalinkite į mažas porcijas.

Kuo bruknės naudingos svorio metimo dietose?

Norint numesti svorio, bruknių lapai naudojami užpilų ar nuovirų pavidalu. Svorio netekimas – iki trijų kilogramų per mėnesį – atsiranda su reguliarus naudojimas dėl diuretikų lapų savybių, todėl jį gali vartoti žmonės, linkę į edemą ir skysčių kaupimąsi. Be svorio metimo pasireiškia bendras stiprinantis poveikis, o nustojus gerti nuovirą svoris nebegrįžta.

Kadangi bruknėse yra pakankamai mineralų, jie naudojami bruknių dietoje. Populiariausia ir naudingiausia yra bruknių-kefyro dieta, kurios be ypatingų pastangų per savaitę padeda numesti svorio trimis kilogramais.

Ši dieta leidžia numesti 3–5 kilogramus per savaitę. Svorio metimo dietą turėtų sudaryti bruknės, kefyras (1-2%), avižiniai dribsniai ir kiaušiniai. Pusryčiauti reikėtų su avižiniais dribsniais be aliejaus ir cukraus (virti vandenyje). Po to išgerkite 1 puodelį kefyro, sumaišyto su ½ puodelio bruknių. Taip pat galite gerti kefyrą ir valgyti bruknes atskirai. Pietūs: 1 kietai virtas kiaušinis + 1 stiklinė kefyro + 1 stiklinė bruknių sulčių (arba uogos susmulkintos blenderiu). Vakarienė: avižiniai dribsniai ant vandens + 1 stiklinė kefyro + 1 stiklinė spanguolių.