Ką jau kalbėti apie antioksidantus iš vaistų. Stipriausi natūralūs antioksidantai

Šiandien visi kalba apie antioksidantus. Vieni juos laiko galingu ginklu prieš senėjimą, kiti – farmacininkus apgauti, treti – apskritai galimu vėžio katalizatoriumi. Taigi ar turėtumėte vartoti antioksidantus? Kam skirtos šios medžiagos? Iš kokių vaistų jų galima gauti? Apie tai kalbėsime straipsnyje.

koncepcija

Antioksidantai yra cheminių medžiagų, galintis surišti laisvuosius radikalus ir taip sulėtinti oksidacijos procesą. Antioksidantas reiškia „antioksidantas“. Oksidacija iš esmės yra reakcija su deguonimi. Būtent šios dujos kaltos dėl to, kad nupjautas obuolys įgauna rudą atspalvį, po juo rūdija geležis atviras dangus o nukritę lapai pūva. Kažkas panašaus vyksta mūsų kūne. Kiekvieno žmogaus viduje veikia antioksidantų sistema, su kuria kovojama visą gyvenimą laisvieji radikalai. Tačiau po keturiasdešimties metų ši sistema nebegali visiškai susidoroti su jai pavestu uždaviniu, ypač kai žmogus rūko, valgo nekokybišką maistą, deginasi nenaudodamas. apsauginė įranga ir tt Galite jai padėti, jei pradėsite vartoti antioksidantus tabletėmis ir kapsulėmis, taip pat injekcijų pavidalu.

Keturios medžiagų grupės

Šiuo metu jau žinoma daugiau nei trys tūkstančiai antioksidantų, kurių skaičius ir toliau didėja. Visi jie yra suskirstyti į keturias grupes:

  1. Vitaminai. Jie yra tirpūs vandenyje ir riebaluose. Pirmieji apsaugo kraujagysles, raiščius, raumenis, o antrieji - riebalinis audinys. Beta karotinas, vitaminas A, vitaminas E yra stipriausi antioksidantai iš riebaluose tirpių, o vitaminas C, B grupės vitaminai – tarp vandenyje tirpių.
  2. Bioflavonoidai. Laisviesiems radikalams jie veikia kaip spąstai, stabdo jų susidarymą ir padeda pašalinti toksinus. Bioflavonoidus daugiausia sudaro raudonajame vyne esantys katechinai ir kvercetinas, kurio gausu žaliojoje arbatoje ir citrusiniuose vaisiuose.
  3. Fermentai. Jie atlieka katalizatorių vaidmenį: padidina laisvųjų radikalų neutralizavimo greitį. Gaminamas organizmo. Šių antioksidantų galite gauti ir iš išorės. Fermentų trūkumą kompensuos preparatai, tokie kaip, pavyzdžiui, „kofermentas Q10“.
  4. Jų organizme nesigamina, jų galima gauti tik iš išorės. Galingiausi šios grupės antioksidantai yra kalcis, manganas, selenas ir cinkas.

Antioksidantai (vaistai): klasifikacija

Visi antioksidantai, kurie pagal kilmę yra vaistai, skirstomi į nesočiųjų riebalų rūgščių preparatus; baltymų, amino ir nukleino rūgščių preparatai, reaguojantys su laisvųjų radikalų oksidacijos produktais; vitaminai, flavonoidai, hormonai ir mikroelementai. Pakalbėkime apie juos išsamiau.

Laisvųjų radikalų oksidacijos substratai

Taip vadinami vaistai, kuriuose yra omega-3 rūgščių. Tai apima „Epadol“, „Vitrum cardio“, „Tecom“, „Omacor“, žuvies riebalai. Pagrindinės omega-3 polinesočiosios rūgštys – dekozaheksano ir eikozapentaeno rūgštys – patekusios į organizmą iš išorės, atstato normalų jų santykį. Žemiau pateikiami stipriausi šios grupės antioksidantai.

1. Vaistas "Essentiale"

Tai sudėtingas įrankis kuriame, be fosfolipidų, yra antihipoksinių (nikotinamido, tiamino, piridoksino, riboflavino) ir antioksidacinių (cianokobalamino, tokoferolio) savybių turinčių vitaminų. Vaistas naudojamas pulmonologijoje, akušerijoje, hepatologijoje, kardiologijoje, oftalmologijoje.

2. Reiškia "Lipin"

Tai antihipoksantas ir stiprus natūralus antioksidantas, atstatantis endotelio funkcinę veiklą, turintis imunomoduliuojančių, membraną apsaugančių savybių, palaikantis organizmo antioksidacinę sistemą, teigiamai veikiantis paviršinio aktyvumo medžiagos sintezę, plaučių ventiliaciją.

3. Vaistai "Espa-Lipon" ir "Berlition"

Šie antioksidantai mažina gliukozės kiekį kraujyje esant hiperglikemijai. Tioktinė rūgštis susidaro endogeniškai organizme ir kaip kofermentas dalyvauja a-keto rūgščių dekarboksilinimo procese. Priemonės "Berlition" skiriamos diabetinei neuropatijai. Ir vaistas "Espa-Lipon", kuris, be kita ko, yra lipidų kiekį mažinantis agentas, hepatoprotektorius ir detoksikantas, naudojamas apsinuodijimui ksenobiotikais.

Peptidų, nukleino ir aminorūgščių preparatai

Šios grupės lėšos gali būti naudojamos tiek mono-, tiek in kompleksinė terapija. Tarp jų atskirai galima išskirti glutamo rūgštį, kuri kartu su galimybe pašalinti amoniaką, stimuliuoja energijos gamybos ir redokso procesus bei aktyvina acetilcholino sintezę, taip pat turi didelį antioksidacinį poveikį. Ši rūgštis skirtas psichozei, psichikos išsekimui, epilepsijai, reaktyvios depresijos. Žemiau apžvelgsime galingiausius antioksidantus. natūralios kilmės.

1. Reiškia "Glutarginas"

Šio vaisto sudėtyje yra glutamo rūgšties ir arginino. Jis sukelia hipoammoneminį poveikį, turi antihipoksinį, membraną stabilizuojantį, antioksidacinį, hepato ir kardioprotekcinį aktyvumą. Vartojama sergant hepatitu, kepenų ciroze, profilaktikai apsinuodijimas alkoholiu, pagirių sindromo pašalinimas.

2. Vaistai "Panangin" ir "Asparkam"

Šie antioksidantai (vaistai asparto rūgštis) skatina ATP susidarymą, oksidacinį fosforilinimą, gerina judrumą Virškinimo traktas ir griaučių raumenų tonusą. Šie vaistai skiriami sergant kardioskleroze, aritmija, kurią lydi hipokalemija, krūtinės angina, miokardo distrofija.

3. Preparatai "Dibikor" ir "Kratal"

Šiuose produktuose yra taurino – aminorūgšties, kuri turi nuo streso apsaugančių, neuromediatorių, kardioprotekcinių, hipoglikeminių savybių ir reguliuoja prolaktino bei adrenalino išsiskyrimą. Preparatai, kurių sudėtyje yra taurino - geriausi antioksidantai apsauganti nuo sužalojimų dirgikliai plaučių audinys. Dibicor rekomenduojama vartoti kartu su kitais vaistais diabetas, širdies nepakankamumas. Vaistas "Kratal" vartojamas VVD, vegetacinės neurozės, poradiacinio sindromo gydymui.

4. Vaistas "Cerebrolizinas"

Vaisto veiklioji medžiaga yra kiaulių smegenų medžiagos hidrolizatas, išlaisvintas iš baltymų, turintis amino rūgščių ir peptidų kompleksą. Priemonė mažina laktato kiekį smegenų audiniuose, palaiko kalcio homeostazę, stabilizuoja ląstelių membranas, mažina sužadinamųjų aminorūgščių neurotoksinį poveikį. Tai labai stiprus antioksidantas, skiriamas esant insultui, smegenų kraujagyslių patologijoms.

5. Vaistas "Cerebrokurin"

Šio vaisto sudėtyje yra peptidų, aminorūgščių, mažos molekulinės masės proteolizės produktų. Jis sukuria antioksidacinį, baltymus sintezuojantį, energiją gaminantį poveikį. Vaistas "Cerebrokurinas" vartojamas ligoms, susijusioms su centrinės nervų sistemos sutrikimu, taip pat oftalmologijoje tokioms patologijoms kaip senatvinė geltonosios dėmės degeneracija.

6. Vaistas "Actovegin"

Šis vaistas yra labai išgrynintas kraujo hemodializatas. Jame yra nukleozidų, oligopeptidų, riebalų ir angliavandenių apykaitą, dėl ko stiprina oksidacinį fosforilinimą, daug energijos turinčių fosfatų mainus, padidina kalio antplūdį, aktyvumą šarminė fosfatazė. Vaistas pasižymi stipriu antioksidaciniu poveikiu ir yra naudojamas organiniai pažeidimai akims, centrinei nervų sistemai, greitesniam gleivinės ir odos atsinaujinimui nudegimų, žaizdų atveju.

Bioantioksidantai

Ši grupė apima vitaminų preparatai, flavonoidai, hormonai. Iš nekofermentinių vitaminų produktai, kartu pasižymintys ir antioksidacinėmis, ir antihipoksinėmis savybėmis, galima pastebėti „kofermentą Q10“, „Riboxin“, „Koragin“. Kiti antioksidantai tabletėse ir kt dozavimo formos aprašysime žemiau.

1. Vaistas "Energostim"

Tai kombinuota priemonė, išskyrus inozimą, kurio sudėtyje yra nikotinamido dinukleotido ir citochromo C. Dėl sudėtinės sudėties preparatas Energostim pasižymi papildomomis antioksidacinėmis ir antihipoksacinėmis savybėmis. Vaistas vartojamas esant miokardo infarktui, alkoholinei hepatozei, miokardo distrofijai, smegenų ląstelių hipoksijai.

2. Vitamininiai preparatai

Kaip jau minėta, vandenyje ir riebaluose tirpūs vitaminai turi ryškų antioksidacinį aktyvumą. Iš riebaluose tirpių medžiagų galima išskirti tokoferolį, retinolį ir kitus karotinoidų turinčius vaistus. Iš vandenyje tirpių vitaminų, nikotino ir askorbo rūgščių preparatų didžiausią antioksidacinį potencialą turi nikotinamidas, cianokobalaminas, rutinas, kvercetinas.

3. Vaistas "Cardonat"

Apima piridoksalio fosfatą, lizino hidrochloridą, karnitino chloridą, kokarboksilazės chloridą. Šie komponentai dalyvauja iki acetil-CoA. Vaistas aktyvina augimo ir asimiliacijos procesus, sukelia anabolinį hepato-, neuro-, kardioprotekcinį poveikį, žymiai padidina fizinę ir intelektinę veiklą.

4. Flavonoidai

Iš preparatų, kuriuose yra flavonoidų, galima išskirti gudobelių, ežiuolės, motininės žolės tinktūras, kurios, be antioksidantų, turi ir imunomoduliuojančių bei hepatoprotekcinių savybių. Antioksidantai yra šaltalankių aliejus, kuriame yra nesočiųjų riebalų rūgštis, ir naminiai fitopreparatai, gaminami lašų pavidalu: „Kardioton“, „Kardiofit“. Gudobelės tinktūra turėtų būti vartojama esant funkcinio pobūdžio širdies pažeidimams, motininės žolės tinktūra - kaip raminamieji, radiola rosea ir ežiuolės tinktūros – kaip bendro tonizuojančio poveikio priemonė. Šaltalankių aliejus parodyta adresu pepsinė opa, prostatitas, hepatitas.

5. Reiškia "Vitrum antioksidantas"

Tai mineralų ir vitaminų kompleksas, pasižymintis ryškiu antioksidaciniu aktyvumu. Vaistas ląstelių lygiu apsaugo organizmą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. "Vitrum antioksidanto" sudėtyje yra vitaminų A, E, C, taip pat mikroelementų: mangano, seleno, vario, cinko. Vitaminų-mineralų kompleksas vartojamas siekiant išvengti hipovitaminozės, padidinti organizmo atsparumą infekcijoms ir peršalimo po gydymo antibakteriniais preparatais.

Pagaliau

Antioksidantus vaistų pavidalu turėtų vartoti vyresni nei keturiasdešimties metų žmonės, daug rūkaliai, dažnai valgantys greitą maistą, taip pat dirbantys prastomis aplinkos sąlygomis. Pacientai, kuriems neseniai buvo onkologinė liga arba turintys didelė rizika jo plėtrai, tokių lėšų naudojimas yra kontraindikuotinas. Ir atminkite: geriau gauti antioksidantų iš natūralūs produktai ir ne nuo narkotikų!

Organizme nuolat vyksta oksidacijos procesas. Tai suteikia audinių regeneraciją ir mitybą, energijos judėjimui. Su amžiumi atsiranda papildomų antioksidantų porcijų poreikis, nes sulėtėja medžiagų apykaita. Pertekliniai laisvieji radikalai naikina ląsteles molekulinis lygis. Antioksidantai, vitaminai ir mineralai padės sustabdyti radikalų veikimą, užkirsti kelią senėjimui ir daugeliui ligų.

Antioksidantai – laisvųjų radikalų tramdikliai

IN normalios būklės deguonies molekulė susideda iš 2 atomų - O 2. Su amžiumi organizme sutrinka oksidacijos procesai, susidaro laisvasis radikalas - deguonies atomas su laisvuoju energijos jungtis. Siekdamas susirasti porą, jis atakuoja molekules, jas sunaikindamas ir padidindamas laisvųjų radikalų – molekulių skaičių. įvairių medžiagų su neužpildytomis energetinėmis jungtimis.

Organizme nuolat vyksta oksidaciniai procesai, tuo pačiu metu daugiau nei milijonas rūšių cheminės reakcijos. Oksidatoriai organizmui reikalingi, bet tik tam tikrais kiekiais. Laisvųjų radikalų perteklius sukelia „rūgštumą“, audinių senėjimą. Kuo daugiau oksidantų, tuo prastesnė būklė organai. Slopinamas regeneracijos procesas, sustiprėja oksidacija. Visas organizmas sensta. Sutrinka medžiagų apykaita, nusilpsta imuninė sistema. Rezultatas – dažni peršalimai ir virusinės ligos, išvaizda lėtinės ligosširdies ir kraujagyslių bei endokrininė sistema piktybinių navikų susidarymas.

Agresyvioms prastesnėms molekulėms slopinti ir jas iš organizmo pašalinti gamta sukūrė nemažai medžiagų. Visa grupė turi Dažnas vardas antioksidantai, kas tai yra ir kur jų gauti.

Antioksidantai yra:

  • vitaminai: E, B 12, D, A, C;
  • mineralai: selenas, manganas, varis, cinkas;
  • beta karotinas;
  • flavonoidai;
  • fitonutrientai;
  • polifenoliniai junginiai.

Antioksidantai suriša energetinius laisvuosius radikalus ir pašalina juos iš organizmo į išorę.

Antioksidantai organizme gali būti ištirpinti tik dviem būdais ir skirstomi į tirpus vandenyje ir riebaluose. Pagal kilmės pobūdį galima išskirti tris pagrindines grupes:

  1. natūralus randami maisto produktuose ir kartu su jais patenka į organizmą.
  2. Pramoninis medžiagos sukuriamos dirbtinai ir naudojamos kaip konservantai ir maisto papildai pusgaminiuose.
  3. Endogeninis antioksidantų gamina organizmas.

Pramoniniai antioksidantai dirbtinai įvedami į maistą, kosmetikos gaminius ir praktiškai neįsisavinami organizme. Išimtis yra kai kurie vaistai, kurie prasiskverbia transderminiu būdu – per odą, į audinius ir kraują. Norėdami tai padaryti, naudokite medžiagas su paprastomis mažomis molekulėmis arba jas susmulkinkite.

Senstant laisvųjų radikalų organizme daugėja. Reikia daugiau antioksidantų. Vitaminai ir maisto papildai gali užpildyti jų trūkumą.

Antioksidantai maisto produktuose

Antioksidantų turtingas įprastas rytinis gėrimas Žalioji arbata . Juoda, jų turinys yra mažesnis, dalis naudingų medžiagų prarado džiovinant karštu oru. Raudonajame vyne yra naudingų vitaminų ir mineralų, juodajame šokolade taip pat gausu antioksidantų.

Už gavimą dienpinigių antioksidantų, suaugusiam žmogui reikia suvalgyti 450 gramų daržovių. Kai kuriuos iš jų galima pakeisti jautiena ir vištienos kepenėlės arba riebios žuvies.

Vitaminas beta karotinas laikomas ilgaamžiškumo šaltiniu. Jis ne tik aktyviai suriša oksidantus, bet ir padeda pagreitinti ląstelių regeneraciją, atjaunėjimą. Organizme beta karotinas sintetina retinolį vitaminas A, Jis neleidžia augti vėžinėms ląstelėms.

Daržovės su puikus turinys Beta karotinas išsiskiria ryškiai oranžine ir raudona spalva:

Didelis beta karotino kiekis brokoliuose, nepriklausomai nuo veislės ir spalvos, špinatuose. Kitose daržovėse ir vaisiuose jo yra mažesniais kiekiais. Aptinkama augalų lapuose ir jūros druskoje.

Selenas

retas mineralas, būtinas organizmui dėl jodo absorbcijos. Skydliaukės negalima išgydyti vien jodo turinčiais vaistais. Selenas reikalingas jo skaidymui ir asimiliacijai audiniuose. Didžiausias skaičius jo yra rudadumbliuose - jūros kopūstai Ochotsko ir Japonijos jūros, kur vandens temperatūra neviršija +6 laipsnių. Daugiau šilti vandenys sunaikinama dalis dumbliuose esančio seleno.

Selenas stiprina organizmo apsaugą nuo virusinių, peršalimo ir kitų ligų. Būtinas nervų sistemos raminimui. Pagerina reprodukcinę funkciją. Mažesniais, bet pakankamais vartojimui kiekiais seleno yra tokiuose produktuose:

  • pilno grūdo;
  • česnakai;
  • kviečio grūdo gemalas;
  • lankas;
  • jūros gėrybės;
  • kai kurios jūros žuvų rūšys;
  • paukščių mėsa.

Cheminis elementas selenas gryna forma V didelėmis dozėmis yra nuodai. Vartojant preparatus, kurių sudėtyje yra seleno, būtina griežtai laikytis instrukcijose nurodytos dozės.

Naudingi augalai

Populiarumo rekordininkas tarp augalų, naudojamų vitaminų ir mineraliniai priedai, tarnauti reliktinio augalo Ginkgo Biloba vaisiai. Vaistams ir maisto papildams gaminti naudojami daugelio vietinių augalų gėlės, vaisiai ir šaknys. Sąrašas ilgas, garsiausias:

Galite juos rinkti ir gaminti patys.

Naudojami augalų ekstraktai ir nuovirai kosmetikos pramonė sukurti kremus ir kaukes, kurios atkuria ir atjaunina odą.

Vaistai ir maisto papildai su antioksidantais

Senyvo amžiaus žmonėms, gyvenantiems miestuose ir dirbantiems pavojingose ​​pramonės šakose, trūksta su maistu vartojamų antioksidantų. Reikia papildomai vartoti vitaminus ir papildus mineraliniai kompleksai. Priklausomai nuo kūno problemų, tai gali būti tokie vaistai:

  • sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemos,anti-senėjimo, stiprinimo Imuninė sistema tinka Kofermentas Q10;
  • išvalyti kraują ir prisotinti jį deguonimi Actoverin, tuo pačiu pagreitinant nudegimų ir žaizdų gijimą;
  • stiprinti skeletą ir raumenis, įskaitant širdį, ir Pananginas;
  • susilpnėjusi imuninė sistema ir nuolatinė liga reikia vartoti imunomoduliatorių;
  • Kratal Ir Dibikor ramina nervų sistemą, valo plaučius;
  • susidoroti su medžiagų apykaitos sutrikimais Kratal.

Patartina vartoti vaistą du kartus per metus. Kurį pasirinkti ir kurso trukmę turėtų nustatyti gydantis gydytojas.






Antioksidaciniai preparatai moterims

Moterys patiria didesnį stresą nei vyrai. Be to, nėštumas, gimdymas ir tiesiog menstruacijos nuolat silpnina organizmą, prisideda prie laisvųjų radikalų susidarymo.

Antioksidaciniai vitaminai moterims yra skirti imuniteto atkūrimui, palaikymui reprodukcinė funkcija ir kūno atjauninimas. Tai tokie vaistai:

  • kofermentas Q 10;
  • vitaminai A ir E;
  • alfa lipoinė rūgštis;
  • selenas, cinkas.

pritaikyta pagal poreikius moteriškas kūnas gaminami vitaminai. Šis narkotikų sąrašas yra didelis, čia yra populiariausi:

  1. Norėdami atkurti energijos atsargas ir išlaikyti grožį, pailginkite jaunystę Komplimentų spindesys, grožis, abėcėlė.
  2. Paruoškite kūną tam būsimas nėštumas padės vitaminų kompleksas Elitas.
  3. Nėščiosioms buvo sukurti specialūs preparatai, kuriuose yra vitaminų ir mineralų, reikalingų sveikatai palaikyti. būsima mama Ir normalus vystymasis vaisius. Tai Komplivita mama.

Vitaminus su antioksidantais kiekvienai moteriai patartina vartoti vėlyvą pavasarį ir rudenį, kai organizmui trūksta vitaminų. Tai apsaugos nuo streso ir pagerins išvaizdą, padės papildyti organizmą reikalingomis medžiagomis.

Siekiant išsaugoti jaunystę vaistinėse yra didelis maisto papildų rinkinys ir kosmetika būtinos moters sveikatai palaikyti:

  • Vitrum Beauty;
  • Revidox;
  • Perfectil;
  • Duavit.

Be to, didelis rinkinys kremų, kaukių, šampūnų su vitaminų kompleksais odos ir plaukų blizgesiui bei elastingumui.

Vyriški vitaminai

Vyras mažiau dėmesio skiria išvaizdai, o atjaunėjimo problemos jo praktiškai nevargina. Tai nereiškia, kad jam nereikia antioksidantų. Daugelis dirba kenksmingos sąlygos rūkymas, alkoholio vartojimas. Dėl to iškyla silpnos potencijos ir nevaisingumo problema.

Svarbiausi antioksidantai vyrams reprodukcinis amžius yra:

  • Vitaminai E, C ir B 12;
  • Folio rūgštis;
  • cinko ir seleno.
  • Likopenas;
  • L-karnitinas;
  • Kofermentas Q 10;
  • Lamin Vigio;
  • Aerovit.

Vyresnio amžiaus vyrai domėsis Duovit – šis kompleksas skirtas kovoti su prostatitu, kuris dažniausiai išsivysto po 50 metų.

Žmonėms vertingiausi fitoantioksidantai yra daržovėse ir riešutuose. Daug naudingų medžiagų mėsoje ir žuvyje. Kompensuodami trūkumą, turėtumėte žinoti priemonę.

Daugelis iš mūsų, tikėdamiesi susigrąžinti nepagaunamą grožį, bando pagerinti odos kokybę dekoratyvinės kosmetikos, brangių kremų ir meno pagalba. Plastikos chirurgas. Pamirštame, kad tokių priemonių rezultatas laikinas, ir nesuprantame, kad odos grožis – tai visų pirma jos sveikata, kurios negalima pasiekti veikiant tik iš išorės.

Odos sveikata kyla iš vidaus.

Suprasti su amžiumi susijusių pokyčių mechanizmus oda, pažvelkime į jo struktūrą ir funkcijas.

Oda yra išorinis žmogaus dangalas, susidedantis iš trijų sluoksnių – epidermio, dermos ir poodinių riebalų. Epidermis yra pats paviršinis sluoksnis, jam priskiriamos labai svarbios funkcijos. Visų pirma, tai apsauginė funkcija, taip pat dalyvauja termoreguliacijos, kvėpavimo procesuose. Jame yra daug receptorių, kurie nustato jautrumo simptomus (skausmo jausmą, temperatūros poveikį ir kt.)

Odos senėjimas yra genetiškai užprogramuotas. Bėgant metams kolageno skaidulų, sudarančių jo pagrindinį rėmą, skaičius mažėja, o jų kiekis mažėja hialurono rūgštis ląstelėse. Taip pat su amžiumi susiję pokyčiai oda prisideda prie kraujotakos sutrikimų, moteriškų lytinių hormonų, pvz., estrogenų, kiekio sumažėjimo.

LAISVIEJI RADIKLAI IR ANTIOKSIDANTAI

IN pastaraisiais metais Senėjimo teorija dėl laisvųjų radikalų įtakos įgijo savo populiarumą. Tai yra specialios molekulės, kuriose trūksta vieno ar daugiau elektronų. Patekę į kūno ląsteles, jie pasiima trūkstamus elektronus. Šiuo atžvilgiu ląstelės negali visiškai dirbti, jos yra vadinamajame oksidaciniame procese (oksiduotos).

Šie radikalai pagreitina senėjimą, sukelia organizmo sistemų veiklos sutrikimus ir uždegiminiai procesai audiniuose – net ir nervų sistema ir smegenų ląstelės, susilpnina imuninę sistemą.

Antioksidantai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais.Tai medžiagos, neutralizuojančios oksidacijos procesą. Pirmųjų perteklius ir antrųjų trūkumas taip pat prisideda prie kolageno kiekio sumažėjimo organizme. odos ląstelės ir drėgmės praradimas iš kūno audinių.

ANTIOKSIDANTAI MOTERIAMS

Celiulitas, suglebusi oda, pabalusi veido oda, raukšlės, tamsios dėmės, sąnarių sustingimas – šie netobulumai rodo priepuolį sveikų ląstelių laisvieji radikalai. Į kovą su jais ateina STIPRIAUSI ANTIOKSIDANTAI, ypač miesto gyvenimo sąlygomis.

ANTIOKSIDANTŲ TYRIMAI įrodė, kad jų vartojimas gali pailginti gyvenimą, jaunystę. O STIPRIAUSI ANTIOKSIDANTAI netgi stabdo senėjimo procesus.

Antioksidantų grupės yra biologiškai veikliosios medžiagos, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus ir neleidžia jiems sunaikinti sveikų ląstelių.

Įvairios kilmės antioksidantų lentelė.

Natūralus
(natūralus)

Natūralūs antioksidantai skirstomi į pirminius ir antrinius. Pirminis: žmogaus ląstelėse esantys fermentai, mineralai ir hormonai. Mūsų kūnas yra protingas mechanizmas, kuris didesniu ar mažesniu mastu sukuria apsaugą nuo laisvųjų radikalų. Vitaminai yra antriniai, jų yra ir mūsų organizme, o jų trūkumas kompensuojamas iš išorės. Tokie ANTIOKSIDANTAI VITAMINAI, esantys dideliais kiekiais esantis šviežios daržovės, vaisiai ir uogos.

Sintetinis
(vaistinis)

Juose yra sintetinių medžiagų, kurios taip pat lėtina oksidacijos procesą. Labiausiai paplitę yra vitaminas E, dibunolis, probukolis, askorbo ir lipoinė rūgštis. Išleidimo forma yra skirtinga - tai gali būti ANTIOKSIDANTAI TABLETĖSE, ANTIOKSIDANTŲ KAPSULES, taip pat tinktūros ir balzamai. Tiesą sakant, forma nevaidina – kompozicija yra pagrindinis rodiklis. Šiuose ANTIOKSIDANTUOSE VAISTUOSE taip pat yra priedų augalinės kilmės pvz., ženšenis, pieno usnis, erškėtuogė, imbiero šaknis.

Sinergetinis

MODERNIEJI ANTIOKSIDANTAI pasižymi funkcine sinergija, leidžiančia pasiekti maksimalų apsauginį poveikį esant mažesnei medžiagų koncentracijai. ANTIOKSIDANTAI – MIKROELEMENTAI su sudėtingas mechanizmas dirbti. Reikalingas buvimas didelis skaičius mikroelementų, nes jų veikimas yra sinergetinis ir kiekvienai reakcijai reikia savo dalyvių. Vaistas yra efektyvesnis, tuo daugiau jo sudėtyje matome ANTIOKSIDANTŲ, VITAMINŲ. Produktai, kurių vienas mikroelementas yra antioksidantas, vargu ar tikrai kovos su laisvaisiais radikalais. IN Ši byla jums reikia antioksidantų komplekso.

NAUDINGIAUSIAI ANTIOKSIDANTAI – tai 5 medžiagos: vitaminai A, C ir E, selenas ir likopenas. Jie sustabdo ląstelių oksidacijos procesą laisvaisiais radikalais.

O uždegiminių procesų vystymasis oksiduojantis laisviesiems radikalams yra daugelio ligų pagrindas.
Oksilik yra antioksidacinis vitaminų kompleksas, patogus, nes jame yra visi 5 pagrindiniai antioksidantai.

PAGRINDINĖS ANTIOKSIDANTAI IR MEDŽIAGŲ ANTIOKSIDANTINĖS SAVYBĖS

BETA-KAROTENAS yra ANTIOKSIDANTAS, kurio buvimą daržovėse ir vaisiuose nustatyti lengviausia. Šis mikroelementas suteikia jiems oranžinių, raudonų ir geltonų atspalvių. Tačiau ne visi žino, kad šis VITAMINAS SU GALVINGIAUSIU ANTIOKSIDANTU gali suteikti ir tamsiai žalią spalvą (rūgštynės, špinatai, paprika). Vitaminas A YRA BŪTINAS ANTIOKSIDANTAS VITAMINAS. Tai normalizuojasi riebalinės liaukos, padeda audiniams atsigauti, skatina greitas išsilavinimas naujų ląstelių. Šis AKTYVUS ANTIOKSIDANTAS yra atsakingas už sveiką ir gražią odos išvaizdą.

VITAMINAS C YRA GERAS ANTIOKSIDANTAS – normalizuoja cholesterolio kiekį, palaiko geležies lygį, reguliuoja odos pigmentaciją. Šis mikroelementas skatina kolageno gamybą, todėl oda tampa elastinga, neleidžia lūžinėti nagams, stiprina plaukus.

VITAMINAS E yra ANTIOKSIDANTAS, atliekantis būtinas organizmo funkcijas. Saugo nuo ultravioletinių spindulių, skatina odos atsinaujinimą. Sunku išsirinkti GERIAUSIĄ ANTIOKSIDANTĄ, tačiau daugelis vitaminą E iškelia į pirmą vietą – jis garsėja antikancerogeniniu poveikiu, taip pat ir tuo, kad neleidžia susidaryti kraujo krešuliams. Be to, vitaminas E lėtina riebalų oksidaciją.

GEROJI VITAMINAI SU ANTIOKSIDANTAIS būtinai turi seleno, kuris gerai žinomas paaugliams ir žmonėms su probleminė oda, nes šis mikroelementas kovoja su aknė. Taip pat palaiko ŠIS GALINGAS ANTIOKSIDANTAS Skydliaukė normalios būklės, kovoja su navikais.

ANTIOKSIDANTŲ Papildai neapsieina be likopeno. Šis mikroelementas gerina tarpląstelinę medžiagų apykaitą ir padeda sumažinti nudegimų riziką. Tai taip pat galinga prevencinė priemonė. širdies ir kraujagyslių ligų. Likopenas į vitaminų kompleksus pradėtas įtraukti palyginti neseniai, todėl ant pirštų galite suskaičiuoti tuos kompleksus, kuriuose yra vertingiausias antioksidantas.

Taigi, GERIAUSI ANTIOKSIDANTAI yra tie, kurie stiprina imuninę sistemą, skatina odos atsinaujinimą, stiprina kraujagyslių sieneles.

Kiti antioksidantai
Vitaminas B12, vitaminas A (retinolis), folio rūgštis ir piknogenolis taip pat yra antioksidantai gydomųjų savybių. Piknogenolis – išgaunamas iš specialios veislės pušų – yra stiprus antioksidantas. Jis gerai kovoja su toksinais ir yra 20 kartų „stipresnis“ nei vitaminas C. Be to, piknogenolis sustiprina vitamino C poveikį.

Kofermentas Q10, stiprinantis apsaugines organizmo funkcijas ir lėtinantis senėjimą.

Daugelis odos priežiūros priemonių gamintojų rūpinasi grožiu ir jaunyste, į kremus dedami vitaminų kompleksų ir antioksidantų, kad išorinis produktas būtų efektyvesnis. Taigi, visi atkreipiame dėmesį į kosmetiką su kofermentu Q10, vitaminais A, E ir C. Kovojant su amžiumi visos priemonės yra geros.

ANTIOKSIDANTŲ ŠALTINIAI

Natūralus:

Provitaminas A- oranžinės ir tamsiai žalios daržovės: špinatai, džiovinti abrikosai, saldžiosios bulvės (saldžiosios bulvės). Bet būtina sąlyga jo asimiliacijai - riebalų pridėjimas į daržoves (sviestą ir augalinius aliejus).

Vitamino C- citrusiniai vaisiai, erškėtuogės, serbentai, braškės, paprikos, baltieji kopūstai.

Vitaminas E- javai, riešutai, saulėgrąžų sėklos, miežių kruopos ir lašiša.

Selenas– sardinės, grūdai (ypač kviečiai), kepenėlės, svogūnai ir česnakai, braziliniai riešutai. Tačiau: seleno perteklius (daugiau nei 700 mg per dieną) dažnai sukelia apsinuodijimą.

Likopenas- daug raudonos spalvos daržovių ir vaisių (pomidorai, rožinis greipfrutas, arbūzas, melionas, persimonas ir kt.).

Sintetinis:

Specialiai pagaminti tablečių ir kapsulių kompleksai, antioksidantų kompleksas su selenu, t.y. multivitaminai, turintys vertingų medžiagų ir mineralų.

MEDŽIAGOS – ANTIOKSIDANTAI

ANTIOKSIDANTAI IR MINERALAS, sudarantys senėjimą stabdančios farmakologijos pagrindą, perkėlė ją į naujas ribas. Neveiksmingi maisto papildai liko praeityje, liko tik veiksmingi, kurių veikimo mechanizmas įrodytas.

Neatsitiktinai pastaraisiais metais pastebime vitaminų kompleksų su antioksidantais vartojimo didėjimo tendenciją, kurios fone mes ir aplinkiniai pastebime pokyčius geresnė pusė tiek sveikatos, tiek išvaizda, o šių produktų rekomendacijas ir pavadinimus perduoda vienas vartotojas kitam.

Oksilik yra efektyviausias šiuolaikinis antioksidantų kompleksas.

Pavyzdžiui, jame yra organinio seleno kartu su cisteinu ir metioninu - nešikliais organizme. Be šių aminorūgščių selenas neveikia „kaip turėtų“, o šis mikroelementas geriausiai žinomas kaip „ilgaamžiškumo vitaminas“.

Šio elemento turėtų būti ypač ANTIOKSIDANTUOSE VITAMINUOSE, SKIRTAMS MOTERIMS. Taip pat labiau vertinami antioksidacinio poveikio kompleksai, jei juose yra pora likopeno ir beta karotino. Šie mikroelementai sustiprina vienas kito antioksidacinį poveikį. Trumpai tariant, Oxylik išsiskiria sinergetiniu antioksidantų deriniu organizmui būtinomis dozėmis. Vitaminai C ir E, beta karotinas, likopenas, selenas, kurie yra Oksilik dalis, supa fosfolipidus.

Toks antioksidantų sąrašas daro Oxylik formulę veiksmingą, o tai labai padidina absorbciją virškinimo trakte ir „atkartoja“ maisto kompleksą.

Tai nėra vaistas ir gerai toleruojamas.
Tačiau prieš vartojant bet kokį vaistą, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.

OKSILIO ANALOGAI

Oxylik struktūriniai analogai su panašiais aktyviais elementais neegzistuoja.

Kas gali pakeisti Oksiliką? Galbūt kompleksai, kurių sudėtyje yra vitaminų C, E, beta karotino ir seleno. Arba vitaminai ir mineralai atskirai.

O jei rinksitės kompleksą pagal seleno kiekį, rinkitės vadinamuosius antros kartos kompleksus, kuriuose yra patobulintų seleno junginių (susijusių su organinės medžiagos). Oxylik analogų kaina priklauso nuo jame esančių elementų.

Antioksidantų preparatų sąrašas

Glutarginas suteikia apsaugą – antihipoksinę, antioksidacinę, širdies ir kepenų apsaugą. Skirta sergant kepenų ligomis (pvz., hepatitu). Iš apsinuodijimas alkoholiu taip pat pašalinami glutargino pagalba.

Lipinas – žinomas dėl imunomoduliuojančios apsaugos su stipriomis antioksidacinėmis savybėmis.

Epadol, Tecom, Omacor atkuria polinesočiųjų riebalų rūgščių pusiausvyrą.

Dibicor ir Kratal yra aminorūgštys, apsaugančios nuo streso. Jie garsėja savo hipoglikeminėmis ir neurotransmiterių funkcijomis. Dibicor skiriamas sergant cukriniu diabetu ir kitais endokrininės sistemos sutrikimais. Cratal skiriamas vegetacinės neurozės ir po radiacijos poveikio.

Apibendrinant, tarkime: geriausias antioksidantų kompleksas yra dietos praturtinimas natūralių antioksidacinių savybių turinčiais produktais. vitaminų kompleksai, naudojimas naudinga kosmetika su antioksidaciniais komponentais padės kompensuoti beribį ir šių medžiagų trūkumą bei kovoti už jaunystės ir sveikatos išsaugojimą.

Antioksidantai yra medžiagos, kurios sulėtina oksidacijos procesą, pašalindamos laisvuosius radikalus. Kaip vyresnis vyras, tuo blogiau jos antioksidacinė sistema susidoroja su savo užduotimis. Tai ypač pasakytina apie žmones, gyvenančius pramonės centruose ir didmiesčių zonose. Antioksidaciniai preparatai iš vaistinių skirti padėti atstatyti organizmą, puoselėti sveikatą ir prailginti jaunystę.

Pagrindinės antioksidantų grupės

Iki šiol mokslininkai žino puiki sumaįvairių antioksidantų, kurių kasmet daugėja, tačiau juos visus galima suskirstyti į keturias kategorijas:

  1. Vitaminai. Jie gali būti tirpūs riebaluose arba vandenyje. Pastarieji apsaugo raiščius, kraujagysles ir raumenis, o riebaluose tirpūs – riebalinius organizmo audinius. Iš riebaluose tirpių stipriausi yra vitaminas A, beta karotinas ir vitaminas E. Iš vandenyje tirpių – vitaminas C (askorbo rūgštis, antioksidantas) ir B grupės vitaminai.
  2. Bioflavonoidai. Šio tipo antioksidantų taip pat yra preparatuose, taip pat raudonajame vyne katechinų pavidalu, žaliojoje arbatoje – kvarcetino pavidalu. Bioflavonoidai veikia laisvuosius radikalus kaip spąstai, kurie slopina jų vystymąsi.
  3. Fermentai. Šios antioksidantų tabletės veikia kaip katalizatoriai, padedantys neutralizuoti laisvuosius radikalus. Juos taip pat gamina organizmas.
  4. Mineralai. Kūnas nėra sintetinamas, o patenka į organizmą iš išorės produktų ir antioksidantų pavidalu iš sąrašo. Galingiausi yra kalcis, cinkas ir manganas.

Vitaminai Antioksidantai

Tokie antioksidantų preparatai vaistinėse parduodami be recepto. Šie vaistai yra vitaminų ir mineralų kompleksai. Į šio tipo antioksidantų sąrašą patenka šie farmaciniai preparatai:

Vitrum-forte Q10. Vaistai padeda sulėtinti sistemų ir organų susidėvėjimą, skatina jų aprūpinimą krauju ir reguliuoja cholesterolio koncentraciją kraujyje.

Vitrum antioksidantas. Šis antioksidantas yra vaistinis preparatas Suteikia apsaugą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio. Kompleksas skiriamas imuninei sistemai stiprinti nuo peršalimo ir infekcijų, taip pat hipovitaminozės profilaktikai.

Kaip veikia vitaminų grupės antioksidantų preparatai, galite sužinoti konkretaus vaisto instrukcijose, pasirinkdami sau geriausią variantą.

Omega-3 preparatai

Ši antioksidacinių preparatų grupė turi omega-3 riebalų rūgščių ir apima tokias populiarias farmacijos produktai, Kaip:

  • žuvies riebalai;
  • Vitrum kardio;
  • Epadol;
  • Omacor;
  • Tekom ir kai kurie kiti.

Nurijus omega-3 rūgštys atsistato normali pusiausvyra polinesočiųjų riebalų. Stipriausi šios grupės vaistų antioksidantai yra:

Essentiale. Sudėtingas vaistinės antioksidantas, kuriame, be fosfolipidų, yra antioksidacinių savybių turinčių vitaminų. Šis vaistas yra nepakeičiamas akušerijos, pulmonologijos ir kardiologijos srityse.

Liping. Natūralios kilmės galingas antioksidantas, atkuriantis endotelio funkcinį aktyvumą. Jis turi imunomoduliuojančių ir membranas apsaugančių savybių, taip pat stiprina antioksidacinę organizmo apsaugą.

Berlition, Espa Lipon. Šie vaistuose esantys antioksidantai skiriami esant hiperglikemijai, siekiant sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Berlition taip pat vartojamas sergant diabetine neuropatija, o Espa-Lipon yra lipidų kiekį mažinanti medžiaga, detoksikuojanti ir hepatoprotektorė.


Peptidiniai ir nukleoriniai vaistai

Galingiausi antioksidantų preparatai iš sąrašo yra farmaciniai preparatai ir naudojami tiek kompleksinėje, tiek monoterapijoje.

Glutarginas. Jame yra arginino ir glutamo rūgštis. Jis sukuria hipoammoneminį poveikį ir pasižymi antioksidaciniu, antihipoksiniu ir kardioprotekciniu aktyvumu. Skirti kepenų cirozei, hepatitui ir kitoms ligoms.

Asparkamas, Pananginas. Populiarūs narkotikai antioksidantai skatina motoriką Virškinimo sistema, ATP susidarymą, normalizuoja kraujagyslių ir širdies darbą, taip pat tonizuoja griaučių raumenis.

Kratal, Dibikor.Šie vaistinėse gauti antioksidantai sukuria hipoglikeminį ir nuo streso apsaugantį poveikį Žmogaus kūnas. Jie skiriami sergant cukriniu diabetu ir kitais endokrininiais sutrikimais, taip pat esant širdies nepakankamumui. Kratal gali būti naudojamas sergant vegetacine neuroze.

Cerebrolizinas. Pagrindinis šio komponentas vaistinis preparatas Antioksidantas yra medžiagos iš kiaulių smegenų hidrolizatas. Priemonė sumažina laktato koncentraciją smegenų audiniuose, mažina neurotoksinį tam tikrų aminorūgščių poveikį ir tt Vaistas skiriamas esant insultams ir smegenų kraujotakos sutrikimams.

Actovegin. Ši antioksidacinė tabletė yra kruopščiai išgrynintas kraujo hemodializatas. Jame yra oligopeptidų, nukleozidų ir kt svarbius komponentus kurie padidina kalio antplūdį ir skatina fosfatų mainus. Priemonė sukuria stiprų antioksidacinį poveikį ir naudojama esant centrinės nervų sistemos pažeidimams, organiniams akių pažeidimams ir kitoms ligoms.

Specialistai vieningai tvirtina, kad sveikatai daug naudingiau gauti antioksidantų ir bet kokių kitų maistinių medžiagų tiesiai iš natūralių šaltinių galia (). Tačiau kai kurių rūšių laisvųjų radikalų ir oksidacijos kovotojus galite vartoti ir vaistinėse perkamų papildų pavidalu.

Pavyzdžiui, daugybė tyrimų parodė, kad antioksidantai, tokie kaip liuteinas ir glutationas, yra naudingi siekiant išvengti regėjimo praradimo, sąnarių problemų ir diabeto. Tuo pačiu metu kiti eksperimentai parodė, kad per didelės vitamino A ar vitamino C dozės gali būti žalingos ir tik pabloginti ligą.

Jei apskritai esate sveikas ir valgote įvairią mitybą, jums nereikia griebtis papildomų šaltinių vaistinės antioksidantai. Tačiau jei regėjimo praradimo ar širdies ligų rizika yra pakankamai didelė, rekomenduojame pasitarti su gydytoju dėl šių antioksidantų vartojimo pradžios (atitinkamomis dozėmis ir sveika gyvensena gyvenimas).

Antioksidaciniai vaistai – 10 geriausių sąrašas:

  1. Glutationas– vienas svarbiausių organizmui antioksidantų, padedantis suaktyvinti kitų antioksidantų ir vitaminų veiklą. Vaidina baltymų ir riebalų pasisavinimą, fermentų kūrimą, detoksikaciją ir vėžio ląstelių naikinimą.
  2. kvercetinas- išgaunamas iš uogų ir lapinių žalumynų, todėl praktiškai saugus sveikatai. Padeda susidoroti su uždegimais, širdies ir kraujagyslių ligomis, alergijomis, infekcijomis, lėtinis nuovargis ir autoimuniniai sutrikimai, tokie kaip artritas.
  3. Liuteinas- galingas antioksidantas, naudingas akims, odai, arterijoms, širdžiai ir imuninei sistemai. Manoma, kad yra naudingesnis, kai gaunamas su maistu, nei iš farmaciniai preparatai. Dabartiniais duomenimis, gali teigiamas poveikis sergant krūties, gaubtinės žarnos, gimdos kaklelio ir plaučių vėžiu.

4. Vitaminas C – garsus narkotikas imunitetui gerinti, organizmui palaikyti sergant peršalimu, gripu, odos ir akių problemomis.

5. Resveratrolis– V natūrali forma randama kakavoje, raudonosiose vynuogėse ir tamsiose uogose (bruknėse, mėlynėse). Padeda apsaugoti širdį, arterijas, akis ir kt.

6. Astaksantinas- natūralus antioksidantas, turintis įtakos senatvinių dėmių mažinimui, padidėjusiam energijos lygiui ir sąnarių sveikatai.

7. Selenas– naudingas mikroelementas, kurio galima rasti dirvoje, kai kuriuose produktuose ir net vandenyje. Jis palaiko antinksčių darbą ir Skydliaukė, kovoja su virusais, saugo nuo širdies ligų ir ramina astmos priepuolius.

9. Chlorofilas Tai galingas antioksidantas, naudingas detoksikacijai, vėžio prevencijai ir DNR apsaugai nuo toksinų ar streso sukeltos žalos. Be vaistinėje, jo yra tokiuose produktuose kaip spirulina, lapinės žalios daržovės ir melsvadumbliai.

10. Eterinis aliejus smilkalai- yra populiarus gydymas įvairių formų vėžys, įskaitant krūties, smegenų, gaubtinės žarnos ir prostatos. Jis įtrinamas į kūną arba ištirpinamas vandenyje.