Kas iš tikrųjų yra biologiškai aktyvūs taškai? Akupunktūros taškai ant žmogaus kūno.

Akupunktūra yra senovės kinų ligų gydymo metodas. Tai ypatingas būdas poveikis ypatingiems žmogaus taškams. Akupunktūra padeda greičiau atsigauti ir išgydyti funkciniai sutrikimai. Jis gali pašalinti streso padarinius. Būtina tik žinoti, kur yra šie taškai ir kaip juos veikti.

Akupunktūros privalumai

Akupunktūra gali palengvinti ir pašalinti nervų sutrikimai. Išsiaiškinti visus taškus, turinčius įtakos gyvybinei žmogaus organizmo veiklai, gana sunku, tačiau pakaks sužinoti tik pagrindinius. Šių punktų žinojimas padės pagerinti savo fizinę būklę.

Yra taškų, kurie padeda susidoroti su dantų ir galvos skausmais, kraujospūdžiu ir kosuliu, frigidiškumu ir baime, osteochondroze ir gimdos kaklelio osteochondroze, sąnarių skausmais ir. tarpslanksteliniai diskai, skausmas širdyje.

akupunktūros taškai

Pagrindiniai taškai išsidėstę ant vadinamųjų meridianų, jų yra 14. Kiekvienas iš jų atsakingas už savo veiklos sritį ir turi savo pavadinimą.

• Taškai, atsakingi už harmonizavimą, yra meridianų pabaigoje ir pradžioje.
• Taškai, atsakingi už stimuliavimą, yra po vieną kiekviename dienovidiniame.
• Taip pat yra raminantys taškai, specialūs taškai ir taškai, atitinkantys kiekvieną organą.

Ką daro akupunktūros taškai?

Harmoningi taškai yra atsakingi už organų darbo harmonizavimą. Stimuliuojantys taškai padeda suaktyvinti organizmo energijos atsargas. Ramina – padeda subalansuoti nervų sistemos funkcijas. Šių taškų stimuliavimas sukels labai malonius pojūčius. Teisingas smūgis į taškus padės numalšinti skausmą ir sumažinti kančias. Tam tikroms ligoms gydyti naudojami specialūs taškai.

Akupunktūros poveikio principas

Sergant ligomis, sutrinka organo ryšys su jo tašku. fizinis poveikis ant jo gali atkurti šį ryšį ir normalizuoti kūno darbą. Jei skauda apatinę nugaros dalį, tai gali reikšti inkstų ligą, o esant skrandžio ligoms, skausmas atsiranda pilvo taške. Ankstyvosiose stadijose, paspaudę taškus, galite normalizuoti organo veiklą. Jei lengvai paspausite, pajusite nedidelį skausmą, lengvai pamasažuokite tašką ir tai padės palengvinti būklę. Terapinis akupunktūros poveikis gali pasireikšti iš karto arba po kurio laiko.

Akupunktūros taisyklės

Prieš pradėdami, nuspręskite, koks laikas jums tinka. Šiuo metu niekas neturėtų jūsų blaškyti: nei skambučiai, nei apsilankymai. Po to galite sėdėti arba atsigulti, tada atsipalaiduoti. Masažuojamo taško skersmuo yra 1 cm, čia reikia sutelkti dėmesį į skausmo jausmą. Vos pasiruošus reikia uždėti rodomąjį pirštą ant taško ir palaipsniui didinant spaudimą pradėti suktis pagal laikrodžio rodyklę, masažuoti tašką.Vieno taško masažo laikas nuo 40 sekundžių iki 6 minučių. Akupunktūra gali būti atliekama 5 kartus per dieną.

Gydomieji akupunktūros receptai

Norėdami sumažinti kūno svorį ir slopinti apetitą, masažuokite „yu-be“ tašką. Jei jus kankina per didelis apetitas, tašką reikia spausti iš 2 pusių 30 sekundžių. Tuo pačiu pajusite raminamąjį poveikį, sumažinsite apetitą ir pagerinsite medžiagų apykaitą. Norėdami susidoroti su baime, 5 minutes lengvai paspauskite „dieviškosios ramybės“ tašką iš dviejų pusių. Paspaudimas padės harmonizuoti savijautą. Norėdami kovoti su astma, dusuliu, priklausomybe nuo nikotino ir kosuliu, 1 minutę lengvai paspauskite chaba-ex tašką. Šią procedūrą galite pakartoti bet kuriuo metu. Jei norite rūkyti, smarkiai paspauskite tašką, kol pajusite skausmą.

Akupunktūra kovojant su troškuliu, skausmu ir įtampa

• Norėdami susidoroti su mirksėjimu ar skausmu akyse, pradėkite masažuoti akies orbitą sukamaisiais judesiais.
• Norėdami kovoti su troškuliu, palieskite tašką ant liežuvio gleivinės 1 cm atstumu nuo jo galiuko. Paspauskite priekiniais dantimis 20 kartų 60 sekundžių.
• Kad sumažintumėte kaklo įtampą, rodykle ir nykščiu suimkite „fei-yang“ tašką. Pradėkite švelniai spausti, tada padidinkite spaudimą. Jei reikia, pakartokite.
• Esant skausmui tulžies pūslėje, reikia lengvai paspausti „chu-san“ tašką iš dviejų pusių. Spauskite, kol pajusite lytėjimo pojūtį. Toks poveikis gali turėti prevencinį poveikį žmogaus organizmui.
• Sąnarių skausmui esant lėtinei ligai reikia stipriai spausti, ūmiai – nestipriai. Užteks vieną kartą per dieną taikyti akupunktūrą.
• Jei skausmas atsiranda priekinėje srityje, pakanka užmerkti akis ir vienu metu iš 2 pusių lengvai paspausti „sin-san“ taškus.
• Esant skausmui širdyje, ramiai gulint, lengvai paspauskite „cha-fu-li“ ir „cha-ti“ taškus. Norint palengvinti hipertenzijos būklę, reikia lengvai paspausti "yang-si" taškus. Spauskite taškus kartą per dieną, geriausia iki 5 minučių keletą savaičių.
• Norėdami kovoti su skausmu pakaušyje, 2 pirštais stipriai paspauskite Chen Chi taškus vienu metu 2 taškus. Migrena padės nuraminti „ho-ku“ taško ėmimą rodykle ir nykščiu bei ritminį spaudimą iki 6 minučių.

Iškilus sveikatos problemoms, kiekvienas ieško galimybės palengvinti savo būklę. Tai gali padėti paveikti specialius akupunktūros taškus, esančius kiekvieno žmogaus kūne. Žinodami, kur jie yra, kurie organai atsakingi už funkcionavimą ir kaip tinkamai juos masažuoti, galite susidoroti su daugybe sveikatos problemų. Akupunktūra yra senovės gydymo menas, kurį naudojo Kinijos imperatoriai. Išmokę akupunktūros paslapčių, galite pagerinti bendrą būklę ir visiškai pasveikti.

Ypač užlaiminga mergina. lt- Julija

Senovės kinų medicinoje yra daugybė įvairių ligų gydymo būdų. Tačiau tam turėtumėte žinoti, kokių taškų nėra žmogaus kūne. Būtent akupunktūra padeda atsikratyti dantų skausmo, rūkymo ir dar daugiau. Norėdami juos paveikti, galite naudoti akupunktūrą arba masažuoti pirštais ir spaudimu.

Toks gydymas padeda žmogui greičiau atsigauti ir sutvarkyti savo kūną, nuima stresą ir netgi prisideda prie svorio metimo.

Norint sužinoti keletą gudrybių, reikia ištirti žmogaus kūno taškus. Galite išmokti šių paprastų įgūdžių, kad pakeistumėte savo gyvenimą į gerąją pusę visiems laikams.

Su pagalba kinų medicina galite atsikratyti beveik visų ligų. Natūralu, kad vėžinių susirgimų akupunktūra pašalinti negalima, tačiau kitas ligas galima visiškai pašalinti. Jums tereikia turėti pakankamai įgūdžių ir žinių, kad palengvintumėte gyvenimą kitiems ir sau.

Ieškokite akupunktūros taškų

Būtina žinoti tik pačius svarbiausius ir pagrindinius akupunktūros taškus, nes visų jų neįmanoma ištirti. Kiekvienas taškas turi savo veiksmą, todėl jų stimuliavimo poveikis gali būti skirtingas. Jie yra specialiose vietose, kurios vadinamos meridianais. Iš viso jų yra 14. Taškai skirstomi į kelias pagrindines grupes.

Harmonizuojantys taškai atkuria žmogaus organizmo ir jo sistemų pusiausvyrą. Jie gali padėti žmogaus energijos atsargoms judėti teisinga seka, subalansuoti nervų sistemą ir atsikratyti streso. Kiekvienas žmogaus viduje esantis organas į nerimą reaguoja skirtingai. Jei darote įtaką šiems taškams, organai pradeda dirbti įprastu režimu.

Pavojaus taškai

Kiekvienas organas apima susirūpinimą keliančią sritį. Štai kodėl organai žmogui kelia tam tikrą susirūpinimą. Nugarą ir apatinę nugaros dalį pradeda skaudėti, kai žmogus turi problemų su inkstais ir urogenitaline sistema, o skrandį skauda nuo virškinamojo trakto. Triukšmas ausyse kyla dėl poveikio tam tikram žmogaus kojos taškui.

Taškas „Arti tarpeklio“

Toks taškas išvaizdašiek tiek panašus į tarpeklį, iš kur kilo jo pavadinimas. Jis yra išorinėje žmogaus delno pusėje, tarp didžiųjų ir rodomasis pirštas aplink sausgysles. Masažas ir poveikis šiam taškui padeda greitai atsikratyti galvos skausmo, slogos, alerginių reakcijų, mažina stresą ir gali padidinti viso organizmo imunitetą. Tačiau nėščios moterys neturėtų jai daryti įtakos, nes gali prasidėti sąrėmiai ir priešlaikinis gimdymas.

Trijų mylių taškas

Šis taškas yra atsakingas už virškinimo sistemą. Jis yra keturių pirštų pločio žemiau kelio, išorėje. Jei žmogus išlenkia kulkšnį, jis aiškiai jaučia blauzdos raumenį. Poveikis jam padeda greitai atkurti savo jėgas, atsikratyti nuovargio. Jei skauda skrandį, jo paspaudimas padeda atsikratyti skausmo ir atkurti virškinimo sistemą.

Taškas „Vidinis kelias“

Šis taškas greitai pašalina judesio ligą ir pykinimą. Turite pasukti delną į vidų link savęs ir išmatuoti apie tris riešo pirštus. Taškas padės atsikratyti pykinimo, sumažinti stresą ir nerimą, nėščios moterys gali pašalinti toksikozę.

Taškas „Dvasios vartai“

Šis taškas padeda atsikratyti nemigos. Jis yra delno viduje, iš apačios šalia mažojo piršto. Poveikis šiai vietai atleidžia nuo bemiegės naktys, pašalina per didelį susijaudinimą ir įkyrias mintis, žmogus greitai nurimsta ir pradeda gerai jaustis.

Akies taškas

Šis taškas gali išgydyti įvairias akių ligas. Jis yra šiek tiek aukščiau ašarų srauto, yra savotiškas įdubimas.

Punktas „Visas atidarymas“

Šis taškas padeda sergant įvairiomis kvėpavimo sistemos ligomis, sloga ir sinusų problemomis. Jis yra ant sąnario lenkimo šalia šnervės.

Taškas „Dangaus buveinė“

Esant plaučių ligoms ir pasunkėjus kvėpavimui, šio taško poveikis gali žymiai padėti ir atsikratyti daugelio problemų. Turite išmatuoti tris pirštus pažasties apačioje, o tada šiek tiek judėti peties link.

Paslėptas baltas taškas

Jei žmogus turi problemų su kraujotakos sistema ir kraujotaka, tuomet verta veikti apatinius nago kampučius. dešinė pėda nykštys.

Taškai ant pėdos

Žmogaus pėdos taip pat sutelkia akupunktūros aktyvius taškus. Pirštuose yra priekinių sinusų sritys, taip pat ausų akupunktūra, grožio taškai ir kt. Taškų atlasas reiškia artimą taškų koncentraciją tam tikrose vietose. Būtent jų pagalba galite atsikratyti daugybės viso kūno ligų ir įgyti sveikatos.

Pėdų masažas leidžia pasiekti tikrą atsipalaidavimą, taip pat sustiprinti visus žmogaus organus. Sutelktas į koją puiki suma taškų, kurie gali turėti įtakos beveik visiems Vidaus organai. Daugeliui atrodo neįtikėtina, kad taškai, esantys ant žmogaus kūno, gali turėti tikrai stebuklingą poveikį, tačiau tai tiesa.

Taškai už svorio metimą

Akupunktūros taškai gali padėti žmonėms, turintiems antsvorio, jo atsikratyti. Dažnai stori žmonės jie tiesiog nemato sporto ir daugybės dietų poveikio. Gydytojai rekomenduoja atlikti bendrą tyrimą, kad nustatytų medžiagų apykaitos sutrikimus ir įvairias ligas.

Tačiau akupunktūra ir taškų įtakos metodai duoda apčiuopiamų rezultatų ir per trumpiausią laiką. Tam tikrą laiką galite nešioti specialią adatą ausyje, taip pat nuolat eiti į akupunktūrą, kad numestumėte svorį iki norimo svorio.

Taip pat kai kurie taškai ant kojos ir delno gali sumažinti žmogaus apetitą, jis pradeda valgyti daug mažiau, o galiausiai numeta svorio.

Pasirodo, kad poveikis šiems taškams kokybiškai gamina ypatingą laimės hormoną, žmogus nuolat sklando debesyse ir net neprisimena apie maistą. Jis taip pat turi nuolat puikią nuotaiką, šypsosi, pradeda pasitikėti savimi ir patraukia aplinkinių dėmesį.

Akupunktūra rūkymui

Kinų gydymas nuo nikotino priklausomybės su akupunktūra duoda nuostabių rezultatų. Po daugybės tyrimų buvo sukurtas gydymas, kuris šiandien laikomas optimaliausiu iš visų galimų. Koreguojami pokyčiai žmogaus smegenyse, taip pat atsižvelgiama į kiekvieno žmogaus individualias savybes.

Taikant šį metodą, gydant rūkymą, atliekama tam tikrų taškų akupunktūra ir poveikis jiems, taip pat padeda klientams atsikratyti potraukio cigaretėms esant nerviniams sutrikimams, taip pat sumažėja ir laikui bėgant visiškai išnyksta psichologinė priklausomybė. Gydytojas atsižvelgia į tam tikras paciento ligas, alergines reakcijas, bronchitą, astmą ar krūtinės anginą. Gydytojas gali suteikti papildomų taškų, kad atsikratytų paciento gretutinių ligų. Tik tada gydymas bus kuo veiksmingesnis ir duos rezultatų.

Auksinė adata laikoma geriausias sprendimas gydant priklausomybę nuo nikotino. Adata turi būti dedama už ausies, ji gali būti dešinė arba kairė. Gydymas atliekamas aštuonias valandas susilaikius nuo rūkymo. Net ir ilgai rūkantieji atsikrato priklausomybės be nepakeliamų kančių. Be to, gydymas vėliau nesukelia svorio padidėjimo, nes daugelis to bijo.

Bendrieji stiprinimo taškai

Būtent šiuos dalykus reikėtų paminėti atskirai. Kiekvieno žmogaus kūne jų yra trys.

Ilgaamžiškumo taškas yra po keliu kojos išorėje. Turite uždėti delną ant kelio girnelės, o bevardis pirštas parodys į šį tašką. Jį veikiant galima atsikratyti streso ir nerimo, sustiprinti viso organizmo būklę, pašalinti nemigą ir galvos skausmus.
Geras tarpas yra tarp dviejų kojų pirštų pirmame ir antrame. Patekęs į tašką žmogus atsikrato neurozių, virškinimo sistemos ir urogenitalinės sistemos ligų, moteriškų sutrikimų ir menstruacinio ciklo.

Uždaras slėnis yra tarp pirmojo ir antrojo žmogaus rankos pirštų. Stimuliuojant tašką nustoja skaudėti galvą, išnyksta migrena, nerviniai sutrikimai, nosiaryklės ar spengimas ausyse.

Jei taikysite senovės kinų metodus, galite išgydyti beveik visas kūno ligas. Taip pat galite suderinti savo kūną ir psichologinę būseną.

Tau taip pat gali patikti:

Taoistinė nemirtingumo pasiekimo praktika Taoizmo praktika nėštumo metu Taoistiniai pratimai energijai atkurti Taoizmo praktika klausai pagerinti

Žmogaus kūnas yra nuostabus aparatas, nuo senų senovės mes tyrinėjome savo kūną tikėdamiesi atrasti visas savo kūno paslaptis. Studijų metai leido suprasti, kad mūsų kūnas, nors ir atrodo tobulai, turi ir nemažai trūkumų.

Anksčiau juos vadindavome skausmo taškais. Skausmo taškai – tai pažeidžiamos kūno vietos, kurių smūgis žmogui sukelia ūmų skausmą. Jie vadinami taškais dėl silpnų vietų nustatymo metodo.

Kaip nustatyti smūgio stiprumą

Šiuolaikinis smūgio jėgos į skausmingą tašką nustatymo metodas nustatomas penkiais lygiais:

1. 1. Pirmasšio silpno smūgio lygis, kuris nepadaro rimtos žalos puolėjui, o tarnauja tik kaip atitraukimas atsakant į priešininko atakas.
   2. Antra turi šiek tiek stipresnį poveikį kovoje, palyginti su pirmąja.
   3. Trečias tas pats – tai priepuoliai, galintys apsvaiginti priešą arba nutirpti pažeistos galūnės. Tokie metodai leis trumpam neutralizuoti priešą.

1. Poveikis taškams ketvirta lygis gali turėti rimtų pasekmių, smūgiai dažnai sukelia traumą arba sąmonės praradimą, kartais sąveikos su taškais rezultatas yra paralyžius.
2. smūgiai penktoji lygiai yra itin pavojingi priešininko sveikatai, technikos gali būti mirtinos.

Dabar reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad visus kūno skausmo taškus galima suskirstyti į sąlygines grupes – galvos, liemens ir kojų taškus.

Galvos skausmo taškai

Pirmieji taškai, į kuriuos žiūrėsime, yra galvos taškai. Tai apima: akis, nosį, ausis, smilkinius, lūpas ir smakrą.

Akys

Akys – viena pažeidžiamiausių žmogaus kūno dalių, bet koks smūgis į jas sukels skausmą. Norint pažeisti akis, tinka paprasta „šakučių“ technika. Tačiau yra tikimybė, kad jūsų pirštai gali perimti ir pasisukti, būkite budrūs.

Net lengvas tiesioginis smūgis į nosį beveik garantuoja kraujavimą ir didelį diskomfortą. Daugiau efektyvus rezultatas smūgis, rekomenduojama atlikti „pagaunamą“ smūgį su piršteliais išgaubtoje nosies dalyje į šoną. Toks smūgis garantuoja skausmo šokas priešininkas.

Viskis

Šioje vietoje smūgiai sukelia rimčiausias pasekmes, nes šioje vietoje kaukolė yra labiausiai pažeidžiama, trauminiai nervai ir arterijos pavojingai arti odos paviršiaus. Dauguma skirtingų smūgių gali baigtis mirtimi arba sunkiu galvos sužalojimu.

Viršutinė lūpa

Ji yra viena iš labiausiai pažeidžiamų galvos dalių. Galingas smūgis 20-30 kampu gali sukelti smegenų sužalojimą ir įprastą deginantį skausmą taikymo srityje.

Pasirinkimai

Puolimai plaštakos nugara suteikia optimalų efektą, naudojant kumščius galima pažeisti plaštaką.

Ryklės

Pažeidžiamas taškas - apatiniame taške yra įdubimas, turėtumėte naudoti pirštų kišimo metodą. Priepuolis sukelia kvėpavimo pasunkėjimą ir spazmus plaučiuose.

Adomo obuolys

Dauguma puolimo variantų šioje vietoje yra mirtini. Rekomenduojama naudoti plyšimo rankenas.

Ataka nugara ranka išmuša varžovą.

Liemens skausmo taškai

Saulės rezginys

Smūgis turi būti atliekamas kumščiu. Toks smūgis sukelia deginantį skausmą, dėl kurio žmogus pasilenkia ar atsiklaupia.

Dėmesio: per stiprus smūgis į saulės rezginį gali baigtis mirtimi!

pažastys

Pažastyje didysis praeina arti odos, todėl bet koks smūgis ten sukelia stiprų skausmą, laikinai paralyžiuojantį priešą.

Pilvas, kirkšnys ir inkstai

Smūgis į pilvą priverčia varžovą pasilenkti, o tai leis atlikti papildomus smūgius į nugarą ar kaklą, ne mažiau efektyvus yra kojos pirštas.

Kirkšnis yra vienas patogiausių smūgių taškų. Spyris, kumštis, delnas, kelias imobilizuoja priešininką.

Smūgiai į inkstus gali sukelti nervinį šoką ir mirtį be tinkamo gydymo. padėti, smūgiai turi būti atliekami delno kraštu, taip pat keliu.

netikras kraštas

Smūgis į šį šonkaulį gali būti atliekamas iš abiejų kūno pusių, tačiau stipresnis poveikis pasireiškia smūgiu į dešinę priešininko pusę. Turėtumėte smūgiuoti alkūne, keliu ar delno kraštu.

Kojų skausmo taškai

Keliai

Smūgiai į kelį, jo šoninę dalį ir girnelę turi būti atliekami bato kraštu. Ši technika imobilizuoja priešą, pažeidžia raiščius ir kelio sąnarį.

Kulkšnys

Smūgis turi būti atliekamas išoriniu bato kraštu, laikant jį statmenai kulkšnies atžvilgiu. Spardymas bato pirštu yra itin neefektyvus, todėl rekomenduojama jo nenaudoti.

Shin

Blauzdos srityje kaulas yra mažiausiai plonas ir atitinkamai prastai apsaugotas. Smūgis, kai išorinis pėdos kraštas yra 1/3 blauzdos aukščio iš apačios, yra veiksmingiausias.

Pėda

Labiausiai pažeidžiami ir trapūs kaulai yra pėdoje. Smūgiai į šiuos kaulus lengvai sukelia jų sunaikinimą. Iš esmės tai yra smūgiai kulnu ar pėda iš viršaus į apačią. Rekomenduojama atlikti, kai priešas yra už jūsų.

Smūgiai įjungtas skausmo taškai dažnai naudojamas specialiose kovos technikose. Specialiomis kovos technikomis siekiama užtikrinti žmogaus saugumą situacijose, kai jo gyvybei gresia mirtina grėsmė.

Ne viena speciali kovos technika nukreipta į tyčinį žmogaus nužudymą, o tik nuginkluoti (imobilizuoti) priešą.

Žiūrėkite mokomąjį vaizdo įrašą, kuriame savigynos specialistas pasakoja apie darbą su skausmo taškais:

Tradicinėje kinų medicinoje akupresūra naudojama daugiau nei tūkstantį metų. Ši praktika susideda iš biologiškai aktyvių žmogaus kūno taškų, esančių palei dienovidinius, spaudimas, siekiant atsipalaiduoti, pašalinti skausmą ir gydyti ligas. Iš viso žmogaus kūne yra daugiau nei 400 tokių taškų. Manoma, kad energija „qi“ teka per 12 pagrindinių meridianų, jungiančių mūsų kūno organus, o ligos išsivysto dėl vieno iš šių meridianų užsikimšimo ar disbalanso.

Kokia yra biologiškai aktyvių žmogaus taškų masažo efektyvumo paslaptis?

Dauguma Vakarų praktikų masažo naudą priskiria biologiškai. aktyvūs taškai malšina raumenų įtampą, gerina kraujotaką ir skatina endorfinų gamybą, kurie turi analgetinį poveikį.

Kad ir kokia būtų akupresūros veiksmingumo priežastis, kai kurie tyrimai patvirtina tokios alternatyvios terapijos veiksmingumą malšinant skausmą.

Todėl šiandien mes jums pasakysime, kuriuos taškus reikia masažuoti, kad:

• atsikratyti galvos skausmo;
• atsikratyti pykinimo ir nustoti vėmti;
• sumažinti įtampą ir atpalaiduoti akis;
• nuraminti nervus;
• išspręsti skrandžio problemas;
• palengvinti artrito skausmą
• palengvinti menstruacinį skausmą;
• mesti rūkyti;
• atsikratyti nemigos ir streso;
• padidinti koncentraciją.

Kaip atliekamas biologiškai aktyvių taškų masažas?

Akupresūros taškus reikia vidutiniškai spausti nuo kelių sekundžių iki minučių. Norint pasiekti maksimalų efektą, būtina stabilizuoti kvėpavimą: lėtai giliai kvėpuoti biologiškai aktyvių taškų masažo metu.

Nepaisant to, kad akupresūros taškų masažo technika yra gana paprasta, estet-portal.com rekomenduoja tiems, kurie nori išbandyti. šis metodas kreipkitės į specialistą, kuris žino tikslią taškų vietą ant žmogaus kūno ir jų stimuliavimo kontraindikacijas.

Biologiniai taškai ant žmogaus kūno ir masažo problemos gali juos išspręsti

Kokias problemas gali išspręsti akupresūros taškų masažas:

1. Galvos skausmai – taškas L14

Įsikūręs tarp indekso ir nykštys jų sandūroje. Leidžia:

• palengvinti danties skausmą;
• palengvinti artrito skausmą
• palengvinti kaklo ir pečių skausmą;
• atsikratyti vidurių užkietėjimo ir pagirių.

Masažas atliekamas keletą minučių kiekvienai rankai pagal poreikį. Nėštumo metu šio biologiškai aktyvaus taško masažas yra kontraindikuotinas.

1. Pykinimas ir vėmimas – P6 punktas

Jis yra tarp dviejų sausgyslių riešo vidinėje pusėje, maždaug 3 pirštų pločio nuo delno pagrindo. Padeda atsikratyti:

• pykinimas nėštumo metu, po operacijos ar chemoterapijos, judesio liga;
• skausmas pilve, krūtinėje;
• diskomfortas sergant riešo kanalo sindromu.

Masažas atliekamas viduriniu ir rodomuoju pirštais keletą minučių.

1. Lėtinis nuovargis ir akių įtempimas – GV 24.5

Įsikūręs tarp antakių. Padeda:

• pagerinti atmintį;
• numalšinti stresą;
• atsikratyti lėtinio nuovargio;
• palengvinti galvos skausmą;
• atpalaiduokite akis;
• pagerinti miegą;
• palengvinti nosies užgulimą.

Masažas atliekamas viduriniu pirštu po 1 minutę porą kartų per savaitę.

1. Nervinė įtampa – CV taškas 17

Jis yra krūtinkaulio centre, maždaug 4 pirštais nuo kaulo pagrindo. Padeda atsikratyti:

• nerimas;
• nervingumas;
• depresija;
• isterija;
• emocinis disbalansas.

Be to, šis taškas padeda sustiprėti Imuninė sistema.

Tašką galite masažuoti maldos pozicijoje (delnai sulenkti prieš krūtinę), porą minučių paspaudę jį nykščių kaulais.

1. Skrandžio problemos – ST 36 balas

Jis yra 4 pirštais žemiau girnelės pagrindo, kaip parodyta Fig. aukštesnė. Šis biologiškai aktyvus taškas leidžia:

• atsikratyti virškinimo sutrikimų, viduriavimo, pilvo pūtimo, pilvo skausmo ir pykinimo;
• stiprinti imuninę sistemą;
• pašalinti nuovargį;
• pagerins savijautą.

Kasdien keletą sekundžių masažuokite šį tašką.

1. Artrito skausmas – taškas B 54

Šis taškas yra centrinėje girnelės nugarinėje dalyje ir leidžia sumažinti skausmą:

• keliuose;
• nugaroje ir sėdmenyse.

Masažas atliekamas 1 minutę.

Paveikslėlyje pavaizduoti akupresūros taškai puikiai atpalaiduoja gimdą ir leidžia atsikratyti menstruacijų skausmų, taip pat skausmų apatinėje nugaros dalyje.

Šie žmogaus biologiniai taškai yra stuburo apačioje, pradedant nuo srities, esančios tiesiai virš uodegikaulio.

Norėdami gauti efektą, atsigulkite ant nugaros ir padėkite rankas po stuburo pagrindu, kad viena iš jų būtų žemiau, o kita - aukščiau. Atlikite masažą porą minučių.

1. NT 7 punktas – norintiems mesti rūkyti

Šis taškas yra viršutinėje ausies dalyje, virš ausies kaušelio trikampės duobės. Be to, kad šio taško masažas padeda atsikratyti Blogas įprotis, taip pat padeda kovoti su stresu, depresija, nemiga ir uždegiminėmis ligomis.

Masažas atliekamas rodomuoju (dedama ant šio taško) ir nykščio (už ausies kaušelio) pirštu keletą minučių per dieną.

1. Nemiga ir stresas – taškas B 10

Ši biologiškai aktyvių taškų pora yra vieno piršto atstumu nuo kaukolės pagrindo iš abiejų pusių (ant kaklo raumenų). Tai leidžia:

• numalšinti stresą;
• atsikratyti galvos skausmo;
• palengvinti kaklo skausmą
• kovoti su nemiga;
• sumažinti akių nuovargį.

Masažas atliekamas porą minučių per dieną kelias savaites.

1. Koncentracijos gerinimas – LV 3 punktas

Jei norite pagerinti atmintį ir koncentraciją, palengvinti galvos skausmus, nuovargį, sustiprinti imuninę sistemą ir išvengti alerginių reakcijų, suraskite šį pėdos tašką didžiojo ir antrojo piršto kaulų sąlyčio taške ir masažuokite 2 minutes 2 -3 kartus per dieną.

Poveikis biologiškai aktyviems žmogaus kūno taškams yra puikus būdas pagerinti sveikatą. Tačiau verta atminti, kad akupresūros taškų nerekomenduojama masažuoti tuščiu skrandžiu, taip pat odos pažeidimo vietose.

Senovės kinų akupunktūros taškai – pagrindiniai kūno taškai

Senovės kinų medicinoje yra daugybė įvairių ligų gydymo būdų. Tačiau tam turėtumėte žinoti, kokių taškų nėra žmogaus kūne. Būtent akupunktūra padeda atsikratyti dantų skausmo, rūkymo ir dar daugiau. Norėdami juos paveikti, galite naudoti akupunktūrą arba masažuoti pirštais ir spaudimu.

Akupunktūra ir kinų medicina

Norint sužinoti keletą gudrybių, reikia ištirti žmogaus kūno taškus. Galite išmokti šių paprastų įgūdžių, kad pakeistumėte savo gyvenimą į gerąją pusę visiems laikams.

Kinų medicinos pagalba galite atsikratyti beveik visų ligų. Natūralu, kad vėžinių susirgimų akupunktūra pašalinti negalima, tačiau kitas ligas galima visiškai pašalinti. Jums tereikia turėti pakankamai įgūdžių ir žinių, kad palengvintumėte gyvenimą kitiems ir sau.

Ieškokite akupunktūros taškų

Būtina žinoti tik pačius svarbiausius ir pagrindinius akupunktūros taškus, nes visų jų neįmanoma ištirti. Kiekvienas taškas turi savo veiksmą, todėl jų stimuliavimo poveikis gali būti skirtingas. Jie yra specialiose vietose, kurios vadinamos meridianais. Iš viso jų yra 14. Taškai skirstomi į kelias pagrindines grupes.

Harmonizuojantys taškai atkuria žmogaus organizmo ir jo sistemų pusiausvyrą. Jie gali padėti žmogaus energijos atsargoms judėti teisinga seka, subalansuoti nervų sistemą ir atsikratyti streso. Kiekvienas žmogaus viduje esantis organas į nerimą reaguoja skirtingai. Jei darote įtaką šiems taškams, organai pradeda dirbti įprastu režimu.

Pavojaus taškai

Kiekvienas organas apima susirūpinimą keliančią sritį. Štai kodėl organai žmogui kelia tam tikrą susirūpinimą. Nugarą ir apatinę nugaros dalį pradeda skaudėti, kai žmogus turi problemų su inkstais ir urogenitaline sistema, o skrandį skauda nuo virškinamojo trakto. Triukšmas ausyse kyla dėl poveikio tam tikram žmogaus kojos taškui.

Taškas „Arti tarpeklio“

Toks išvaizdos taškas yra šiek tiek panašus į tarpeklį, taigi ir jo pavadinimas. Jis yra žmogaus delno išorėje, tarp nykščio ir smiliaus šalia sausgyslių. Masažas ir poveikis šiam taškui padeda greitai atsikratyti galvos skausmo, slogos, alerginių reakcijų, mažina stresą ir gali padidinti viso organizmo imunitetą. Tačiau nėščios moterys neturėtų jai daryti įtakos, nes gali prasidėti sąrėmiai ir priešlaikinis gimdymas.

Trijų mylių taškas

Šis taškas yra atsakingas už virškinimo sistemą. Jis yra keturių pirštų pločio žemiau kelio, išorėje. Jei žmogus išlenkia kulkšnį, jis aiškiai jaučia blauzdos raumenį. Poveikis jam padeda greitai atkurti savo jėgas, atsikratyti nuovargio. Jei skauda skrandį, jo paspaudimas padeda atsikratyti skausmo ir atkurti virškinimo sistemą.

Taškas „Vidinis kelias“

Šis taškas greitai pašalina judesio ligą ir pykinimą. Turite pasukti delną į vidų link savęs ir išmatuoti apie tris riešo pirštus. Taškas padės atsikratyti pykinimo, sumažinti stresą ir nerimą, nėščios moterys gali pašalinti toksikozę.

Taškas „Dvasios vartai“

Šis taškas padeda atsikratyti nemigos. Jis yra delno viduje, iš apačios šalia mažojo piršto. Poveikis šiai vietai palengvina bemieges naktis, pašalina pernelyg didelį susijaudinimą ir įkyrias mintis, žmogus greitai nusiramina ir pradeda jaustis gerai.

Akies taškas

Šis taškas gali išgydyti įvairias akių ligas. Jis yra šiek tiek aukščiau ašarų srauto, yra savotiškas įdubimas.

Punktas „Visas atidarymas“

Šis taškas padeda sergant įvairiomis kvėpavimo sistemos ligomis, sloga ir sinusų problemomis. Jis yra ant sąnario lenkimo šalia šnervės.

Taškas „Dangaus buveinė“

Esant plaučių ligoms ir pasunkėjus kvėpavimui, šio taško poveikis gali žymiai padėti ir atsikratyti daugelio problemų. Turite išmatuoti tris pirštus pažasties apačioje, o tada šiek tiek judėti peties link.

Paslėptas baltas taškas

Jei žmogus turi problemų su kraujotakos sistema ir kraujotaka, tuomet verta veikti apatinius didžiojo piršto dešinės pėdos nago kampučius.

Taškai ant pėdos

Žmogaus pėdos taip pat sutelkia akupunktūros aktyvius taškus. Pirštuose yra priekinių sinusų sritys, taip pat ausų akupunktūra, grožio taškai ir kt. Taškų atlasas reiškia artimą taškų koncentraciją tam tikrose vietose. Būtent jų pagalba galite atsikratyti daugybės viso kūno ligų ir įgyti sveikatos.

Pėdų masažas leidžia pasiekti tikrą atsipalaidavimą, taip pat sustiprinti visus žmogaus organus. Ant kojos yra sutelktas didžiulis taškų skaičius, kuris gali paveikti beveik visus vidaus organus. Daugeliui atrodo neįtikėtina, kad taškai, esantys ant žmogaus kūno, gali turėti tikrai stebuklingą poveikį, tačiau tai tiesa.

Taškai už svorio metimą

Akupunktūros taškai gali padėti žmonėms, turintiems antsvorio, jo atsikratyti. Labai dažnai antsvorio turintys žmonės tiesiog nemato sporto ir daugybės dietų poveikio. Gydytojai rekomenduoja atlikti bendrą tyrimą, kad nustatytų medžiagų apykaitos sutrikimus ir įvairias ligas.

Tačiau akupunktūra ir taškų įtakos metodai duoda apčiuopiamų rezultatų ir per trumpiausią laiką. Tam tikrą laiką galite nešioti specialią adatą ausyje, taip pat nuolat eiti į akupunktūrą, kad numestumėte svorį iki norimo svorio.

Pasirodo, kad poveikis šiems taškams kokybiškai gamina ypatingą laimės hormoną, žmogus nuolat sklando debesyse ir net neprisimena apie maistą. Jis taip pat turi nuolat puikią nuotaiką, šypsosi, pradeda pasitikėti savimi ir patraukia aplinkinių dėmesį.

Akupunktūra rūkymui

Kinų gydymas nuo nikotino priklausomybės su akupunktūra duoda nuostabių rezultatų. Po daugybės tyrimų buvo sukurtas gydymas, kuris šiandien laikomas optimaliausiu iš visų galimų. Koreguojami pokyčiai žmogaus smegenyse, taip pat atsižvelgiama į kiekvieno žmogaus individualias savybes.

Taikant šį metodą, gydant rūkymą, atliekama tam tikrų taškų akupunktūra ir poveikis jiems, taip pat padeda klientams atsikratyti potraukio cigaretėms esant nerviniams sutrikimams, taip pat sumažėja ir laikui bėgant visiškai išnyksta psichologinė priklausomybė. Gydytojas atsižvelgia į tam tikras paciento ligas, alergines reakcijas, bronchitą, astmą ar krūtinės anginą. Gydytojas gali suteikti papildomų taškų, kad atsikratytų paciento gretutinių ligų. Tik tada gydymas bus kuo veiksmingesnis ir duos rezultatų.

Auksinė adata laikoma geriausiu sprendimu gydant priklausomybę nuo nikotino. Adata turi būti dedama už ausies, ji gali būti dešinė arba kairė. Gydymas atliekamas aštuonias valandas susilaikius nuo rūkymo. Net ir ilgai rūkantieji atsikrato priklausomybės be nepakeliamų kančių. Be to, gydymas vėliau nesukelia svorio padidėjimo, nes daugelis to bijo.

Bendrieji stiprinimo taškai

Būtent šiuos dalykus reikėtų paminėti atskirai. Kiekvieno žmogaus kūne jų yra trys.

Ilgaamžiškumo taškas yra po keliu kojos išorėje. Turite uždėti delną ant kelio girnelės, o bevardis pirštas parodys į šį tašką. Jį veikiant galima atsikratyti streso ir nerimo, sustiprinti viso organizmo būklę, pašalinti nemigą ir galvos skausmus.
Geras tarpas yra tarp dviejų kojų pirštų pirmame ir antrame. Patekęs į tašką žmogus atsikrato neurozių, virškinimo sistemos ir urogenitalinės sistemos ligų, moteriškų sutrikimų ir menstruacinio ciklo.

Uždaras slėnis yra tarp pirmojo ir antrojo žmogaus rankos pirštų. Stimuliuojant tašką nustoja skaudėti galvą, išnyksta migrena, nerviniai sutrikimai, nosiaryklės ar spengimas ausyse.

Jei taikysite senovės kinų metodus, galite išgydyti beveik visas kūno ligas. Taip pat galite suderinti savo kūną ir psichologinę būseną.

6 pagrindiniai kinų medicinos gydymo taškai

Pagrindinis (arba bendras) Kinijos taškai organizmas

Keturių bendrų taškų, priklausančių skirtingiems energijos dienovidiniams, refleksologija Kinijoje buvo praktikuojama 5 šimtmečius, siekiant gydyti bet kokius sudėtingus sutrikimus. Keturi bendri taškai apima ir valdo visą kūną!

Nepriklausomai nuo to, ar ligą išprovokuoja gyvybinės energijos perteklius ar trūkumas (primityviai tariant, perkaitimas ar hipotermija), naudojamas galvos ir kaklo, veido ir burnos, nugaros ir pilvo gydymui atitinkamai Le-qué, He-gu, Wei-chung ir Zu-san-li taškai.

Vėliau prie keturių buvo pridėti dar du svarbūs Nei-guan ir Shui-gou taškai, skirti krūtinės ląstos ligoms gydyti ir neatidėliotinai pagalbai. Tačiau literatūroje, kaip ir anksčiau, galima perskaityti: „Taškas priklauso keturiems bendriems taškams“. Norėdami išvengti painiavos, manysime, kad yra keturi bendri punktai ir du papildomi.

1. Pilvo taškas ant blauzdos (ilgaamžiškumo taškas)

Išvertus Zu-san-li reiškia „pėda“ ir „kaimai, esantys važiuojamosiose dalyse“.

Pagrindinė jo funkcija – palaikyti ir papildyti pirminę gyvybinę energiją, atkurti meridianų ir šakų praeinamumą. Taškinė refleksologija harmonizuoja skrandį, normalizuoja blužnį, šalina hipotermijos ir drėgmės sukeltas ligas. Senovės kanonuose zu-san-li vadinamas ilgaamžiškumo tašku.

Taškas randamas 4 pirštais žemiau kelio, 2 pirštai į išorę nuo blauzdos vidurio. Zu-san-li vartojamas gydyti:

Visos virškinamojo trakto ligos – skausmas epigastriniame regione, vėmimas, pilvo pūtimas ir ūžimas pilve, viduriavimas, vidurių užkietėjimas; ginekologinės ligos – menstruacijų sutrikimai, disfunkcinis kraujavimas, leukorėja, nevaisingumas, gimdos prolapsas, mastitas; sutrikimai, susiję su virškinamojo trakto ligomis – širdies plakimas, padidėjęs kraujospūdis, depresija, nemiga, sutrikusi vandens apykaita, sumažėjęs regėjimo aštrumas; alergijos ir odos bėrimai, įskaitant egzemą, dilgėlinę;

Taip pat kojų sąnarių išilgai skrandžio pėdos kanalo gydymui.

2. Nugaros taškas po keliu

Wei-zhong vertime reiškia „lenkimas, vidurys“.

pagrindinė funkcija– spūsčių pašalinimas nugaroje, įskaitant sukeliantis uždegimą inkstai.

Taškas yra lenkimo, susidariusio sulenkus kelį, viduryje, tiksliau: papėdės raukšlės centre, tarp dvigalvio šlaunies raumens sausgyslių ir pusmembraninių raumenų (2 pav.). Naudokite ir suraskite tašką, kai koja sulenkta ties keliu arba kai pacientas guli ant pilvo. Tašką galima smogti atviru delnu arba galite naudoti tvirtą spaudimą.

Wei Zhong naudojamas gydant:

Stuburo ligos, įskaitant krūtinės ląstos ir apatinės stuburo dalies osteochondrozę (skausmas apatinėje nugaros dalyje, nugaroje, apatinių galūnių sąnariuose, sutrikęs motorinė veikla); inkstų ir šlapimo pūslės ligos – šlapimo nelaikymas ir pasunkėjęs šlapinimasis); hemorojus;

Kritinės būklės, kurias lydi stiprus karščiavimas.

3. Galvos taškas ant rankos

Le Que yra išverstas kaip „skirtingas įtrūkimas ant indų“.

Pagrindinė taško funkcija yra sukurti barjerą nuo plaučių ligų nosiaryklės ir odos lygyje.Štai kodėl taškas naudojamas Pradinis etapas peršalimo, skatina prakaito išsiskyrimą per karščiuojančios sąlygos karščiavimo ir galvos skausmo pašalinimas.

Le-qué yra viršutiniame stipinkaulio ataugos krašte, 2 sulenktais pirštais virš radiokarpinės raukšlės. Norėdami rasti tašką, sukryžiuokite rankas per tarpus tarp nykščių ir smilių. Masažuojamosios rankos rodomojo piršto lygyje esančioje įduboje rasite norimą tašką ant masažuojamos rankos.

Le Que yra naudojamas gydyti:

Peršalimas – kosulys, dusulys, nosiaryklės patinimas, gimdos kaklelio limfmazgių skausmas, karščiavimas ir šaltkrėtis kartu su galvos skausmu; kaklo ir galvos skausmas - galvos skausmas, pakaušio raumenų sustingimas, pablogėjusi veido išraiška, paralyžius veido nervas; kardioneurozė - skausmas širdies srityje, nemotyvuota nuotaikos kaita, sutrikusi mąstymo koncentracija ir atminties sutrikimas; vandens apykaitos ligos - dažnas šlapinimasis arba šlapimo susilaikymas ir odos patinimas;

Lytinių organų ligos, įskaitant vyrų ir moterų reprodukcinės funkcijos sutrikimus.

4. Veido taškas ant rankos

He-gu išverstas kaip „uždaras tarpeklis“. Esmė daugiafunkcinė.

Tai storosios žarnos kanalo, kuris kartais vadinamas „dantų kraujagysle“, pirminės energijos nešėjas. Todėl jis naudojamas gydymui burnos ertmė, kaip pradinis siužetas Virškinimo traktas. Žarnyno ligas veide atspindi odos ir akių skleros pageltimas, tokiais atvejais iš karto griebiamasi 3-4 minutes bakstelėjus He-gu.

Taškas yra išorinėje šepečio pusėje. Suspauskite nykštį ir smilių, tašką galima rasti tarp 1 ir 2 plaštakos kaulų, maždaug 2-ojo plaštakos kaulo spindulio viduryje.

He-gu vartojamas gydant: galvos ir kaklo skausmas ir patinimas, veido paralyžius, galvos skausmas; pustulinės odos ligos (furunkuliozė); nosiaryklės gleivinės patinimas, akių ligos, sumažėjęs regėjimo aštrumas; danties skausmas; storosios žarnos ligos – rūgimas ir pilvo skausmas; ginekologinės ligos, susijusios su menstruacijų sutrikimais;

Nervų ligos, įskaitant manijos būsenas.

5. Širdies ir krūtinės taškas

Nei-guan, tai yra „kalnų siena“, skirta ligas sukeliančios energijos perėjimui).

Pagrindinė funkcija yra kepenų skausmo, taip pat gyvybinės dvasios Shen sutrikimo ligų gydymas.(su gyvybinės energijos trūkumu) ir skausmas širdyje(su gyvybinės energijos pertekliumi).

Uždarykite rodyklės žiedą ir viduriniai pirštai viena ranka ir pritvirtinkite juos prie kitos rankos riešo raukšlės. Taškas yra 3 pirštais virš radiokarpinės raukšlės, tarp ilgojo delno raumens sausgyslių ir riešo stipininio lenkiamojo. Jis baksnoja arba spaudžiamas ištiesta ranka ties alkūnės sąnariu, pasukant delną į viršų.

Nei Guan vartojamas gydant:

Kardioneurozė su tokiais simptomais: širdies plakimas, neramumas, perpildymas ir spaudimas krūtinėje; sergant blužnies ir kepenų ligomis - vėmimas, pykinimas, raugėjimas, viduriavimas, skausmas epigastriniame regione, galvos svaigimas, blužnies disfunkcija; ginekologinės ligos - mastitas, mastopatija ir pieno sekrecijos sumažėjimas po gimdymo dėl kepenų energijos sąstingio, nėščiųjų toksikozė, dismenorėja; naudojamas kaip pirmoji pagalba esant aritmijai ir kritinėms būklėms – apsinuodijus, traukuliams;

Taip pat sąnarių skausmui malšinti.

6. Greitosios pagalbos kambarys

Shui-gou verčiamas kaip „drenažo griovys“.

Pagrindinė funkcija – gyvybinės dvasios pažadinimas sunkiomis sąlygomis, pavyzdžiui, sąmonės netekimas, apsinuodijimas, perkaitimas, traukuliai. Taškas naudojamas, kai gyvybinės energijos sąstingis tampa kritinis.

Shui-gou yra nasolabialiniame griovelyje, beveik viduryje, bet šiek tiek arčiau nosies. Kritinėmis sąlygomis naudokite greitus stipraus slėgio metodus.

Taškas naudojamas šiose būsenose:

Esant judesio ligai; netekus sąmonės, šoko reakcijai, apsinuodijus smalkės, priepuoliams malšinti; su gyvybinės dvasios sutrikimu, tai yra depresijos metu; su vienos veido pusės raumenų paralyžiumi;

Ginekologijoje su kraujavimu iš gimdos.paskelbta econet.ru

„Didžioji gydymo taškų enciklopedija nuo 1000 ligų“, D. Kovalis, O. Vlasovas

7 svarbūs punktai kinų medicinoje

Gyvenime pasitaiko įvairių nenumatytų atvejų, kai gali prireikti skubios medikų pagalbos. Tradicinėje kinų medicinoje yra septyni stebuklingi taškai, kurių veikimas gali padėti kritinė situacija. /epochtimes.ru/

Pagal tradicinę kinų mediciną, biologiškai aktyvūs taškai (xuewei) yra kūno energetiniuose dienovidiniuose (jingluo). Kiekvienas iš pagrindinių meridianų yra susietas su organu ir kartu susidaro viena sistema. Veikiant biologiškai aktyvius meridianų taškus, galima daryti įtaką organų funkcijoms.

Taškai gali būti paveikti akupunktūra (akupunktūra) arba akupresūra spaudžiant pirštais. Kai kuriais atvejais, kai po ranka nėra nei vaistų, nei gydytojo, biologiškai aktyvių taškų spaudimas gali išgelbėti gyvybę arba tiesiog atsikratyti negalavimo.

Štai septyni svarbūs punktai, pasak kinų medicinos, kurie kai kuriais atvejais gali padėti.

Apalpimas

Xuewei „ren-zhong“ (gaivinimo taškas). Jis taip pat vadinamas "shui-kou". Jis priklauso du-mai kanalui (eina išilgai nugaros iki akių ir nosies). Įsikūręs įdubos viduryje tarp burnos ir nosies. Paspauskite piršto galiuku ar adata, atneša į jausmus, kada saulės smūgis, alpimas, šokas, kvėpavimo sustojimas, slėgio kritimas, apsinuodijimas anglies monoksidu ir kt.

Hipertenzinė krizė

Taškas „lao-gun“. Jis yra delno centre tarp 2 ir 3 metakarpų, šiek tiek arčiau trečiojo. Jei darote kumštį, tai yra ta vieta, kur bus vidurinio piršto galiukas. Paspauskite nykštį ant šio taško, o tada savo ruožtu paspauskite visų šios rankos pirštų galiukus, tada pakartokite antroje rankoje.

Kraujavimas iš nosies

Taškas ant kulno (sritis įduboje tarp čiurnos sąnario ir calcaneus). Jei kraujas ateina iš kairės šnervės, tada reikia paspausti tašką ant dešiniojo kulno ir atvirkščiai, tai sustabdys kraujavimą.

Inkstų diegliai (akmenys)

Taškas „san yin (jiao)“. Yra ant vidinės kulkšnies (3 cun up). Priepuolio metu nykščiu lengvai paspauskite, atleiskite ir paspauskite 3–5 minutes.

Krūtinės angina (krūtinės angina, širdies priepuolis)

Taškas „zhi-yang (xue)“. Jis yra duobėje tarp 6 ir 7 slankstelių. Galite pasiimti monetą ir kraštą. Spauskite 3–6 minutes arba, norėdami išvengti tokių priepuolių, paspauskite 3–4 kartus kasdien tuo pačiu metu.

žagsėjimas

Taškas „shao-shan (xue)“. Tai paskutinis plaučių meridiano taškas. Jis yra nykščio išorinėje pusėje šalia nago kampo, kur plaučių meridianas susitinka su storosios žarnos dienovidiniu. Žagsėjimo metu stipriai paspauskite šį tašką nykščiu arba smiliumi (gali atsirasti skausmingas skausmas) ir nepaleiskite 30–60 sekundžių.

Skrandžio skausmas (gastrito priepuolis)

Taškas „zu-san-li“. Jis yra 3 cun (12 cm) žemiau kelio blauzdikaulio išorėje. Nykščiais masažuokite tašką ant abiejų pėdų 3-5 minutes. Moterys tokiu būdu taip pat gali palengvinti dismenorėjos skausmą. Nykščių pagalvėlėmis lengvai paspauskite ir masažuokite tašką, kol pajusite tirpimą.

Tradicinė kinų medicina – akupunktūros taškai

Akupunktūros taškų doktrina yra viena iš svarbiausių sudedamosios dalys Tradicinė kinų medicina.Senovės Kinijos mokslininkai žinojo šimtus žmogaus kūno taškų, kuriuos įtakojo jie gydė ir užkirto kelią daugeliui ligų.Taip, ir šiuo metu akupresūros metodas yra populiarus ir prieinamas.

akupunktūros taškai- tai yra kūno taškai, kurių poveikis lemia atskirų organų būklės pagerėjimą dėl Qi energijos subalansavimo. Tai yra tie taškai, kuriuos reikėtų stimuliuoti adatos dūriu, katerizavimu ir pan. Žmogaus kūne yra 664 akupunktūros taškai, iš kurių 150 laikomi pagrindiniais.

Cigong masažas, apie kurį bus kalbama, dažnai naudojamas kaip baigimas po qigong pratimų komplekso, tačiau jis taip pat labai geras kaip savarankiškas gydomasis poveikis organizmui.Cigong masažo pagalba galite sustiprinti imuninę sistemą , normalizuoti kraujospūdį, malšinti kosulį, atjauninti kūną ir apskritai pasiekti nuostabių rezultatų Čigongo masažas padeda atverti energijos kanalus ir meridianus laisvai qi cirkuliacijai visame kūne Studijuojant čigongo masažą, daug dėmesio reikia skirti ne tik vietai taškų, bet ir poveikį jiems (bakstelėjimas, spaudimas, įvairūs masažai).

HE-GU(uždaras slėnis)

Jį rasite uždėję vienos rankos nykščio raukšlę ant raukšlės tarp kitos rankos nykščio. Vieta, kur atsitrenks nykščio galas, bus he-gu taškas.Šis taškas priklauso ilgaamžiškumo taškams ir yra naudojamas daugelio ligų gydymui.Jį galite veikti spausdami nykštį arba bakstelėdami į piršto galą. nykštys.

NEIGUANASŠirdies taškas, reguliariai masažuojant, normalizuoja spaudimą ir širdies ir kraujagyslių sistemos darbą.

Šį tašką galima rasti uždėjus tris vienos rankos pirštus ant antrosios riešo raukšlės, esančios dilbio centre, tarp sausgyslių.

Taškas SHOW-SAN-LI guli ant dilbio iš išorės.Jį galima rasti nuleidus tris pirštus žemyn nuo alkūnės kampo, raumenų griovelyje. Nykščiu paspaudę tašką, galite pajusti skausmą. Dažniausiai smūgis atliekamas bakstelėjus į kumščio apačią, arba sukamuoju masažu nykščiu.Šis taškas yra universalus ir yra vienas iš ilgaamžiškumo taškų.

Taškas DA JUI- geros nuotaikos taškas, yra užpakalinio vidurinio dienovidinio taškas, esantis ant kaklo, tarp 7-ojo kaklo ir 1-ojo krūtinės slankstelių.Norint jį rasti reikia pakreipti galvą žemyn ir apčiuopti labiausiai išsikišusį slankstelį, ten yra taškas po juo.Šis taškas pakels toną ir nuotaiką!

Kitas šio dienovidinio taškas vadinamas BAI HUI. Jis yra pačiame vainiko centre, jungiantis ausų galiukus įsivaizduojama linija, gauname susikirtimo tašką su galvos vidurio linija. Akupunktūros poveikis turėtų būti atliekamas esant stipriam galvos skausmui, galvos svaigimui, nemigai, taip pat nosies užgulimui. Apvalus masažas pirštų galiukais arba visu delnu.

Taškai ant galvos ir veido sudaro visą rinkinį. Jų masažas leidžia atverti kanalus, gerina smegenų kraujotaką, stimuliuoja protinė veikla ir naudinga kaip sklerozės, migrenos profilaktika. Reguliariai masažuojant veido taškus, kinietėms pavyko išlaikyti „porcelianinį“ veidą ir išvengti raukšlių.

Taškas DI-HE esantis smakro centre CHEN-JIANG smakro duobėje. DI-CAN- suporuoti taškai, esantys lūpų kampučiuose. Viršutinėje nasolaabialinės raukšlės dalyje yra taškas zhen-chzhong, o prie nosies taškelių sparnų YIN-XIANG.
Suporuoti taškai TAI YANG esantis įduboje prie šventyklų., po smegenėlėmis yra taškinis taškas Feng-fu, o abiejose jo pusėse yra suporuoti taškai FENG CHI風池, šie taškai gerina kraujotaką ir smegenų veiklą, padeda nuo galvos skausmo ir galvos svaigimo.

Masažas – plaukų šukavimas.Sujungus mažuosius pirštus, šukuojami judesiai nuo priekinės galvos dalies iki pakaušio, paliekant plaukus tarp pirštų, tada nuo šoninių dalių iki vidurio, tada užpakalinės dalies. galva šukuojama.Šis pratimas apima tris galvos sritis: priekinę, šoną ir nugarą. Pakartokite 9 kartus.

Galvos qi pažadinimui, atpalaiduojant pirštų galiukus, atlikite bakstelėjimą, apimantį visas galvos dalis.Šis pratimas gerina smegenų kraujotaką, protinę veiklą, atstato plaukų augimą.

Dangiškajam būgnui mušti - delnus uždėjus ant ausų, tarsi jas uždarant, pirštai pakaušyje ir rodomieji pirštai nuslysta nuo vidurinių, atsitrenkiant į feng-chi taškus.Atliekant šį pratimą, girdimas garsas ausis, panašiai kaip griaustinis.Pratimas geras klausai, išvalo protą, nuima įtampą, padeda nuo galvos skausmo, neurastenijos.

Raudonasis drakonas kelia nerimą jūrai – tarnauja kaip profilaktika nuo gerklės skausmo, skatina seilių išsiskyrimą.Kinai seilę laiko energijos nešėja, gyvybiškai svarbiomis sultimis, vieną kartą sukąskite dantis, o susikaupusias seiles padalinkite į tris dalis. ir nuryti, įsivaizduojant kaip šviečiantis kamuoliukas pereina į apatinį centrą – dan tien (bambos lygis).Šis pratimas naudingas virškinamajam traktui, stiprina ir dezinfekuoja dantenas bei šalina Blogas kvapas iš burnos.

Taškas TIAN-TU esantis jungo duobėje, masažuojamas spaudžiant nykštį, šį spaudimą palydėdamas tolygiu iškvėpimu. Kartais sukelia kosulį. Pratimai yra bronchito, bronchinės astmos priepuolių ir kitų ligų, kurias lydi kosulys, profilaktika.

Suspaudimo masažas nuo Tien Tu taško žemyn tiesia linija iki Shang Zhong taško gerai stimuliuoja užkrūčio liauką, Shang Zhong taškas yra signalinis širdies būklės taškas. Reguliariai stimuliuojant shan-zhong tašką, galima sustabdyti liaukos regresijos procesą, kuris atjaunina kūną!Pilvo masažas prasideda nuo bambos centro, Vyrai užsega kairiuoju delnu, dešinį delną uždeda ant viršaus. .Moterys atvirkščiai.delnų šiluma nuo centro į šonus,apimanti visą pilvo paviršių.Moterys pradeda prieš laikrodžio rodyklę.Apskritimo išplėtimas atliekamas 36 sukamaisiais judesiais, siaurinimas atliekamas 24 sukamaisiais judesiais.

Inkstų srities masažas.Delnus uždėję ant inkstų srities abiejose taško pusėse MIN-MEN, kuris yra tarp 3 ir 4 slankstelių, ploniausios juosmens dalies lygyje. Delnus reikia šiek tiek laikyti, o tada masažuoti žemyn ir aukštyn, judesį žemyn lydint iškvėpimu, o judesį aukštyn – įkvėpimu. Kvėpuodami pakartokite 18-36 judesius, laikykite delnus ant inkstų srities, įsivaizduodami, kaip vyksta kvėpavimas dalyvaujant inkstams.Toks energijos papildymas padeda esant perkrovoms inkstų srityje, lėtiniam pielonefritui.

Bakstelėkite kumščiu „akimi“ inkstų srityje iš viršaus į apačią, užfiksuodami aukščiau esančias ir apatines zonas. Smūgio jėga bakstelėjus turi būti minkšta, iššaukianti lengvas smegenų sukrėtimas inkstų sritis.Taškai ant kojų.

Dubens šonuose, ant sėdmenų yra taškai huan tiao環跳 – tulžies pūslės dienovidinio akupunktūros taškas.Šį tašką garsusis kinų gydytojas Ma Danyangas nurodė dvylikai svarbiausių taškų.Jie aktyvuojami paglostant nykščių sąnarius.

taškas WEI-CHUNG yra papėdės raukšlės centre.Ją reikia veikti stovint ištiesintais keliais, nykščių sąnariais, patekus tiksliai į papėdės duobės centrą.
Suporuoti taškai ZU-SAN-LI arba ilgaamžiškumo taškai, Kinijoje vadinami „taškais nuo šimto ligų.“ Jų poveikis gydo kūną ir pailgina gyvenimą. Norint rasti šiuos taškus, sėdint ant kėdės reikia derinti delnų centrus su kelių girnelių centrais.Taškų padėtį rodo vieta ant blauzdos, į kurią patenka bevardis pirštas. kumštis nuo zu-san-li taško žemyn kojų kanalais ir aukštyn kojų vidinėmis dalimis.
Taškas ant pado vadinamas Yong Chuan arba „Burbuliuojantis pavasaris“.Jis yra ant pėdos įduboje, susidariusioje sulenkus pirštus. Jis yra ant Shaoyin inkstų pėdos meridiano, kuris yra glaudžiai susijęs su kepenimis. Taškai masažuojami pirštų galiukais arba purtant visą kūną, įsivaizduojant, kaip iš kūno liejasi nešvari energija, per taškus suvaroma atliekinė energija į žemę.

Sėdimoje padėtyje naudinga pamušti pėdas visu delnu. Šis poveikis yra labai subtilus ir efektyvus, nes ant padų ir delnų yra visų kūno organų projekcijos.

Kur ant žmogaus kūno yra svorio metimo akupunktūros taškai?

Poveikis akupunktūros taškams yra kinų medicinos dalis. Šis metodas naudojamas daugeliui ligų gydyti, jis praktikuojamas metant svorį. Žinoma, jūs negalite numesti svorio naktį valgydami spurgas ir vangiai masažuodami stebuklingi taškai. Bet jei tikrai norite atsikratyti papildomų svarų, tuomet turite tinkamai naudoti akupunktūros taškus svorio metimui, subalansuotai mitybai.

Šis metodas žinomas jau seniai, tačiau tradicinėje versijoje jam įgyvendinti naudojamos specialios adatos. Būtent su jų pagalba jie veikia aktyviuose taškuose. Tačiau tokį subtilų darbą turėtų atlikti specialistas, savarankiškai atlikti procedūros neįmanoma. Profesionalas žino, kur, kokia jėga ir kaip giliai reikia įdurti adatą.

Svarbu žinoti, kad akupunktūra yra gana rimta procedūra. Jei tai daroma neteisingai, tai gali pakenkti žmogui. Todėl specialisto pasirinkimą priimkite labai atsakingai – jis turi turėti reikiamų žinių ir įgūdžių.

Saugesnė alternatyva akupresūra arba akupresūra. Smūgis daromas ne adatomis, o pirštais – specialistas spaudžia reikiamas vietas. Kūne yra daugiau nei 300 aktyvių taškų, kurie tradiciškai yra sujungti į 14 meridianų.

Jomis teka energija, todėl jas veikdami galite normalizuoti žarnyno veiklą, atstatyti medžiagų apykaitą, sumažinti apetitą, pašalinti skysčių perteklių ir pagerinti savijautą. Bet ar biologiškai aktyvių taškų savęs stimuliavimas svorio metimui nesukels pražūtingų pasekmių? Ar įmanoma tai padaryti patiems?

Teoriškai galite juos rasti patys, tačiau tai padaryti nėra lengva. Naudojamas matavimams
ilgio matas – kun. Jis turi būti nustatytas išmatavus piršto falangos plotį, todėl kiekvienam žmogui jis bus skirtingas.

Prieš valgant būtina stimuliuoti. Jei žmogus yra nutukęs, tada slėgio jėga turi būti vidutinė. Taškas turi būti veikiamas rodomojo piršto galiuku. Jei kūno plotas mažas, tai patogiau tai padaryti su degtuku.

Pirmiausia paspauskite, o tada atlikite sukamuosius judesius pagal laikrodžio rodyklę – taip suaktyvinamas organo darbas. Jei, priešingai, veiklą reikia nutildyti, darykite tai prieš laikrodžio rodyklę. Per minutę reikia daryti du spaudimus.

Galite veikti nuo 30 sekundžių iki 5 minučių, priklausomai nuo užduočių, kurias reikia išspręsti.

Kaip rasti ant žmogaus kūno esančius taškus svorio metimui? Ekspertai rekomenduoja pradėti nuo Guan Yuan. Norėdami jį pasiekti, turite suskaičiuoti 3 cun nuo bambos žemyn. Jos stimuliacija numalšina alkį. Kitas yra Zu-san-li. Šį biologiškai aktyvų tašką galima rasti taip: atsisėskite ant kėdės, uždėkite ranką ant kelio. Jums reikalinga vieta bus po bevardžiu pirštu.

Jei reguliariai masažuosite, per savaitę galite numesti iki 500 gramų riebalų. Shao-shan yra laikoma aktyvia zona. Jo vieta yra 1/10 cun, skaičiuojant nuo kampo prie nago pagrindo.

Daugelis svorio metimo būdų apima ausies taškų masažavimą. Norėdami sumažinti apetitą, masažuokite skilties sritį, kurioje ji jungiasi su žandikauliu. Tai vienas iš aktyviausių ausies taškų norint numesti svorio. Už ausies esanti zona, esanti viršutinio ir apatinio žandikaulių sankirtoje, yra atsakinga už prisotinimo centrą.

Stipriai atverkite burną ir raskite judriausią vietą už ausies – taškas yra tiesiai po ja. Geriau jį stimuliuoti prieš valgį, bent 3 minutes.

Zu-san-li yra viena iš svarbiausių kūno vietų. Sėdėkite tiesiai, sulenkite kelius. Padėkite rankas taip, kad kelių girnelės būtų tiksliai po delnais. Ketvirtojo piršto distalinė falanga bus virš norimo taško. Jį reikia masažuoti nuo negalavimo ir nerimo, tai padeda kovoti su papildomais kilogramais. Vakare reikia masažuoti 20 minučių. Bet jei procesas sukelia diskomfortą, geriau sustoti.

Netoli išorinio nykščio kampo yra Shao-shan. Paspaudus jį gali atsirasti
lengvas skausmas. Norėdami numesti svorio, turite jį veikti tris minutes vidutine spaudimo jėga.

Kokius dar taškus galima masažuoti norint numesti svorio? Nuo kulkšnies centro skaičiuokite 6 cun – zona bus šalia blauzdikaulio. Jo stimuliavimas ne tik skatina svorio metimą, bet ir padeda atsikratyti žmogaus rankų ir kojų tirpimo, diskomforto širdies srityje.

Norint rasti visas kitas zonas, geriau kreiptis pagalbos į profesionalus. Akupunktūra apskritai ir akupunktūros taškai svorio metimui yra rimtas verslas.

Bet kokie eksperimentai gali sukelti sveikatos problemų ir poodinį kraujavimą.

Magiški taškai žmogaus kūne.

Taškas už galvos skausmą. Jis yra tarp nykščio ties smiliumi kaulų susikirtimo vietoje. Tada nykštis atsidurs maždaug per vidurį gyvybės linijos, rodomasis pirštas ant delno galo (galima ir atvirkščiai. Čia reikia stipriai paspausti. Tuo atveju, jei skauda, ​​tada taškas rastas. Trys keturi aktyvūs paspaudimai ir jūs negalite eiti iš tabletės.

Taškas padeda sumažinti kraujospūdį, normalizuoti daugelį kitų dalykų. Sąmonė taps aiški, o regėjimas aštresnis. Išnyks spengimas ausyse.Žinantys žmonės teigia, kad šis gydymo būdas naudojamas karo medicinoje. Ir šioje srityje gydymas labai skiriasi nuo paprasto, prie kurio visi esame įpratę. Ten medicina yra ekstremali. Karinėmis sąlygomis reikia daryti viską kuo greičiau – greitai išgydyti, greitai pastatyti ant kojų, greitai sustabdyti kraujavimą.Šis stebuklingas medicinos požiūriu yra ant vidurinio piršto su nugaros pusė, ant pagalvės. Šis punktas yra gana skausmingas. Turėsime būti kantrūs. Turėtumėte jį laikyti palyginti trumpą laiką – tik vieną minutę. Bet tai atrodys ilgai. Po to bet koks skausmas išnyksta. Skausmas išnyksta net stuburo srityje.

Priverstinis aktyvinimo taškas. Dėmesio! Tik jei sujungsite visų pirštų galiukus, jis atsidurs delno centre esančioje skylėje. Tik pajutę vangumą, jėgų praradimą, apatiją, mieguistumą, masažuokite šį tašką.

šilumos taškas. Jis yra ant vidurinio piršto viršutinės falangos pagalvėlės. Poveikis taškui padeda sušilti, skatina medžiagų apykaitą, mažina nerimą. Jį galima masažuoti įdomiose situacijose, prieš egzaminą ar svarbų susitikimą.

širdies taškas. Jis yra ant mažojo piršto viršutinės falangos pagalvėlės. Padeda esant širdies plakimui.

seksualumo taškas. Tai stoma, esanti 3 mm atstumu. Nuo bevardžio piršto nago augimo pradžios. Tik jei prarandate susidomėjimą priešingos lyties ar sumažėjo seksualumas, reikia atblokuoti energijos srautus, einančius per bevardžio piršto dienovidinį.

Aktyvūs pėdų taškai, atsakingi už žmogaus organus

Kinų medicina mano, kad ilgaamžiškumo pagrindas yra poveikis biologiškai aktyviems žmogaus kūno taškams. Jų yra visur: ant rankų, galvos, nugaros, pilvo. Pėdose yra sutelkta daugiau nei 70 tūkstančių nervų galūnėlių. Jie sudaro refleksogenines zonas, susijusias su įvairių sistemų ir organų darbu. Dėl šios priežasties nuolat pėdas masažuojantis ir basas vaikštantis žmogus gauna energijos užtaisą įvairių ligų profilaktikai ir gydymui.

Vidaus organų projekcija ant pėdų

Biologiškai aktyvūs pėdos taškai išsidėstę visame jos paviršiuje. Kinai tiki, kad pėda – tai vidaus organų žemėlapis, pagal kurį galima diagnozuoti sveikatos būklę. O veikdami aktyvius taškus galite prisidėti prie greito atsigavimo. Norėdami įsivaizduoti, kaip masažo taškai yra ant pėdos, turite įsivaizduoti žmogų vaisiaus padėtyje.

Pėdos vidus yra atsakingas už stuburo funkcionavimą. Pirštai yra už galvos, o nykštis yra smegenys (piršto krašte yra kankorėžinė liauka, centre yra hipofizė), likę keturi pirštai yra paranaliniai sinusai. Pėdos taškai masažui, atsakingi už akis, yra ties rodyklės pagrindu, viduryje ir iš dalies užfiksuoja bevardžio piršto sritį.

Kairėje pėdoje esantys taškai, atsakingi už organus, atitinka kairiosios kūno pusės anatomiją. Panašiai ir dešinės pėdos biologiškai aktyvių zonų vieta. Mažojo piršto ir bevardžio pirštų šaknyje yra ausis atitinkanti zona. Taškai, atsakingi už plaučius, yra centimetru žemiau akių srities.

Kairėje pėdoje, arčiau išorės, yra širdies darbą atitinkanti zona. Panašioje zonoje, bet ant dešinės pėdos, yra kepenų ir tulžies pūslės zonos. Kasa yra pėdų vidinėje pusėje, tiesiai po plaučių sritimi. Iš karto, bet dar žemiau yra skrandžio sritis.

Išilgai stuburo yra skydliaukė ir kasa, skrandis, kilęs skersai dvitaškis. Kulnai atsakingi už sėdmenis, centrinė apatinė kulno zona atitinka reprodukcinę sistemą.

Kokie taškai

Toliau pateiktoje diagramoje aiškiau nurodytos visos už organus atsakingos zonos.

Pasak kinų gydytojų, visi pėdų padų taškai yra 14 dienovidinių, kurių kiekvienas priklauso vienam iš tipų: Širdies Meistras, Didžiosios Širdies arba Trijų laipsnių Šildytuvas (Guverneur Meridian). Kiekviename dienovidiniame yra 3 taškų tipai:

• sužadinimo taškas. Jis yra po vieną kiekviename dienovidiniame ir jį veikiant suaktyvėja organo, už kurį jis atsakingas, darbas;
• ramybės taškas. Jis yra po vieną kiekviename dienovidiniame, o jį suaktyvinus atitinkamame organe, atsiranda ramybės jausmas, kūnas atsipalaiduoja, praeina gnybtai, nervinė įtampa;
• suderinimo taškas. Jis visada yra dienovidinio pradžioje arba pabaigoje, jo poveikis normalizuoja šiame dienovidiniame esančių organų būklę, lemia bendrą kūno atsipalaidavimą.

Norint rasti reikiamus taškus, reikėtų apčiuopti pėdą: radus aktyvią vietą, kūnas skausmingai reaguos į prisilietimą. Jei yra sveikatos problemų, pėdos srityje, kurioje yra gydomas organas, gali atsirasti sausumas, prakaitavimas.

Pagrindinės savimasažo taisyklės

Norint gauti maksimalią naudą iš procedūros, geriau kreiptis į akupresūros ir akupunktūros meistrus, tačiau galima atlikti ir savimasažą, profilaktiškai spaudžiant taškus ant pėdos pado. Refleksogeninių taškų stimuliavimas suaktyvina organų darbą, gerina limfos tekėjimą ir kraujotaką.

Pirmiausia reikia nuimti pėdų įtampą, jas ištiesti: pasivaikščioti ant kojų pirštų, išsimaudyti druskos vonioje, atsisėsti patogioje padėtyje ir jausti pėdą, įsiklausyti į pojūčius.

Masažas turėtų prasidėti pirštais. Kiekvienas turi būti kuriamas atskirai. Po to, stipriai spaudžiant, galite pradėti masažuoti viršutinę pėdos dalį. Tada sklandžiai judėkite į vidų ir išorę, o tada pereikite prie kulkšnies ir kulno.

Skausmo taškai pašildomi sukamaisiais judesiais. Jei yra konkreti sveikatos problema, reikia stimuliuoti ne vieną tašką, bet ir kaimyninius. Kasdien pakanka vos 5 minučių, kad pasijustų geriau, atsikratytum įtampos, sustiprintum imuninę sistemą.

Siekiant sumažinti peršalimo ir kitų ligų tikimybę, svarbu, kad kojos būtų šiltos ir avėti patogią avalynę.

Kontraindikacijos

Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte susipažinti su kontraindikacijomis. Akupunktūra neturėtų būti atliekama šiais atvejais:

• nėštumas;
• kraujo krešėjimo sutrikimas;
• ūminės infekcijos ir patologijos paūmėjimo laikotarpiu;
• venų trombozė;
• patologijos ant odos toje vietoje, kur yra biologiškai aktyvus taškas;
• embolija ūminėje stadijoje.

Jei jums patiko mūsų straipsnis ir turite ką pridėti, pasidalykite savo mintimis. Mums labai svarbu žinoti jūsų nuomonę!

Kinų medicina. Aktyvių taškų atlasas. Gydomasis savimasažas.

Suimk kojas...

Yra toks posakis, kad ant aulinių batų negalima neštis tėvynės... Bet Kinijoje ir apskritai Rytuose yra tikri, kad ant padų, žinoma, ne batų, o mūsų pėdų. gali nusinešti savo sveikatą!

Išmintingi kinai už juos šimtmečių istoriją išrado ne tik popierių, kompasą, šilką, stiklą ir paraką. Jie išsiaiškino, kad masažuojant tam tikras vietas pėdų paduose galima sušvelninti ar net visiškai panaikinti įvairių kūno vietų: sąnarių, raumenų, vidaus organų skausmus. Tokiu būdu jūs suteikiate netrukdomą prieigą prie gyvybinės energijos Qi bet kuriam jūsų kūno organui ir taškui.

Remiantis tradicinės kinų medicinos teorija, pėdose yra daugiau nei 60 aktyvių zonų ir taškų, taip pat yra svarbūs Jinglo kanalai, taip pat susikaupę žmogaus kūno „šlakai“. Ilgą laiką besikaupiantys žmogaus organizme užkerta kelią toksinams normali kraujotaka ir gali sukelti įvairias ligas.

Pėdų masažas veikia refleksinius pėdos taškus, stimuliuoja ir subalansuoja bendrą vidaus organų ir viso organizmo būklę. Mažina nervinį stresą, nuovargį, psichoemocinį susijaudinimą, ramina ir sutvarko nervų sistemą, gerina medžiagų apykaitą ir stiprina organizmo apsaugą.
Iki šiol refleksologija, kaip vienas iš nemedikamentinės terapijos metodų, tvirtai įėjo į Vakarų medicinos arsenalą, o pėdų masažas būtinas tiek sergantiems, tiek sveikiems, besirūpinantiems savo imuniteto ir nervų sistemos būkle. Yra žinoma, kad ant pėdos yra taškai – visų vidaus organų projekcijos, kurias paveikdami švelniai ir efektyviai veikiame organizmo veiklą.

Sistemingas pėdų masažas padės greitai atkurti kūno ir sielos harmoniją.

Atsiminkite, kad skaudant galvą reikia masažuoti nykštį, sergant akių liga – du vidurinius pirštus, skaudant ausis – išorinius kojų pirštus, turint problemų su stuburu – pado vidų.

AKUPRESŪROS TAIKYMAS NAMŲ SĄLYGOMIS.

Akupunktūra žinoma jau daugiau nei 5000 metų – kinų gydymo metodas naudojant auksines adatas. IN Pastaruoju metu atsirado modernus tokios technikos analogas – elektropunktūra. Tačiau ne visi žino, kad yra ir kitas metodas – akupresūra. Japonijoje panaši technika vadinama shi-atsu (shi – pirštai, atsu – spaudimas).

Akupresūra gydoma pirštų spaudimu.

Akupresūra Sura yra tolesnė akupunktūros plėtra. Jame naudojami tie patys taškai ir dienovidiniai, į kuriuos įdedamos akupunktūros adatos, tačiau akupresūra atmeta metalo naudojimą gydymui, todėl technika tampa švelnesnė ir saugesnė, o veiksmingumas beveik nesumažėja. Vietoj metalinių adatų, naudojant tą patį efektą, naudojamas nykštys ir smilius (jei yra, galite naudoti savo).

Spaudimas-spaudimas pirštais dešiniuose taškuose palengvina daugelį negalavimų ir sutrikimų.

Taškinis masažas ne tik malšina skausmą, bet ir sumažina ligos laiką, pašalina organų funkcinės veiklos sutrikimus, pašalina organines neurozės pasekmes: nerimą, neramumą, baimę.

Kiekvienas žmogus, žinantis svarbiausius kūno taškus ir medicinines indikacijas, vadovaudamasis lengvai įsimenamomis akupresijos taisyklėmis, galės sau padėti!

Taškinis masažas malšina skausmą ir efektyviai gydo tas ligas, kurias sukelia nervų sistemos sutrikimai, ir tai jau kas antra liga mūsų įtemptu metu. Bet visų pirma, akupresūra yra patikimas, saugus ir efektyvus būdas kovoti su skausmu – ir tai be jokio šalutinio poveikio. Šis metodas ypač efektyvus, kai yra sėkmingai pasirinktas ir, tuo maloniau, įtakos nešėjas.

Akupresūra nesukelia skausmo nuo adatos dūrio, nekraujuoja ir pašalina infekcijos patekimą į organizmą. Bet svarbiausia, kad šis gydytojas visada su jumis!

Refleksinių taškų įvairovė

Tiksliai žinomos akupunktūros ir akupresūros taškų vietos. Jie išsidėstę 14 dienovidinių linijų, kurios jau seniai ištirtos. Šie dienovidiniai turi tam tikrus pavadinimus, pavyzdžiui, „Didžioji širdis“ („Širdies šeimininkas“), „Trijų laipsnių šildytuvas“ arba „Guvernerio meridianas“, o kiekviename dienovidiniame naudojami trijų tipų taškai:

„Harmonizuojantys taškai“ – gulėjimas dienovidinio pradžioje ir pabaigoje. Jų akupresūra suteikia harmoningą aidą visuose su šiuo dienovidiniu susijusiuose organuose.

„Įdomus taškas“ – tik po vieną kiekviename dienovidiniame. Jo akupresūra suaktyvina su šiuo dienovidiniu susijusių organų reakciją ir efektyvumą.

„Raminimo taškas“ – taip pat tik po vieną kiekviename dienovidiniame. Šis taškas slopina, ramina, palengvina nervinę būseną; pojūčiai jos akupresūros metu yra maloniausi.

Palengvėjimą suteikia sustiprinta vadinamųjų „Signalinių (pavojaus) taškų („Mėnulio taškų“) sistemos akupresūra. Kiekvienas pagrindinis organas turi savo signalo tašką. Tinkamas šio taško taškinis masažas padeda nedelsiant pagerinti žmogaus būklę ir ypač sumažinti skausmą.

IN pastaraisiais metais atidarytos studijos Pekino tradicinės kinų medicinos universitete visa linija„Specialūs taškai“, susiję su tam tikrais negalavimais (ligomis).

Žemiau pateikiami svarbiausių akupresūros taškų vaizdai. Tai gali būti „nusiraminimo taškas“ esant miego sutrikimams ir „jaudinantis taškas“ esant žemam kraujospūdžiui, „harmonizuojantis taškas“ esant nerimui bendroje neurozėje ir „signalinis taškas“ esant diegliams ir sąnarių skausmams. "Ypatingas taškas" su potencijos sumažėjimu.

Toliau pateiktuose paveikslėliuose parodytos tipinės viešosios interneto prieigos taško vietos. Atsižvelgiant į individualios savybės taškų vietos kūno sudėjimas gali nukrypti per vieną centimetrą. Specialaus prietaiso, kuris matuoja odos atsparumą, pagalba taško vieta yra nustatoma pagal sumažintą pasipriešinimo reikšmę vieno milimetro tikslumu. Tačiau akupresūros atveju toks tikslumas yra perteklinis (piršto dydis yra didesnis). Paprastai akupresūros taškas į stiprų spaudimą reaguoja aiškiu skausmo impulsu, todėl jį lengviau rasti norimoje kūno vietoje.

Kaip paveikti akupresūros tašką?

Tradicinės kinų medicinos gydytojai išskiria tris poveikio gydymo taškams laipsnius:

adresu ūminis skausmas o pirminio gydymo metu nurodomas lengvas apskrito taško masažas, kuris atliekamas plaštakos rodomojo piršto galiuku. Masažo trukmė – nuo ​​vienos iki penkių minučių.

adresu lėtinės ligos, priklausomai nuo bendros paciento būklės, geriausia ir patikimiau naudoti vidutinio stiprumo akupresūrą. Rekomenduojami keli masažai per dieną, taškinio masažo trukmė iki 30-40 sekundžių.

stiprus taškinis masažas pirmiausia atliekamas nykščiu, tačiau galimi ir kiti variantai.

Kai ant kūno randamas norimas aktyvus taškas, jie paliečia odą rodyklės ar nykščio galiuku, tada pradeda daryti sukamuosius judesius pirštu, judydami odą kaulų ar raumenų audinio atžvilgiu dviejų ritmu. apsisukimų per sekundę. Tuo pačiu reikia atkreipti dėmesį į tai, kad atidengus pirštas nuolat liktų reikiamame kūno taške.

Simetriškai veikiant akupresūros taškus, reikia būti ypač atsargiems.

Kontraindikacijos:

Taškinis masažas supaprastinta forma negali pakeisti būtino medicininis gydymas tačiau kritiniais atvejais jis gali būti naudojamas kaip papildoma skausmo malšinimo priemonė, taip pat kaip pirmoji pagalba.

Akupresūra draudžiama:

sunkios organinės širdies ir kraujotakos sistemos ligos

nėštumo metu
su dideliu nuovargiu

iki odos ligos gydymo akupresūros taške (pavyzdžiui, pūliavimas, kerpės ir kt.)

Kaip teisingai atlikti akupresūrą?

Sėdėkite arba gulėkite ant nugaros.

Trumpam nuo visko pailsėkite, įsitikinkite, kad nėra išorinių dirgiklių: (giminaičių pokalbiai, skambučiai ir pan.)

Uždėkite rodomojo piršto galiuką ant norimo kūno taško (taškinio taško).

Lengvai paspauskite odą ir tuo pačiu pradėkite pirštu daryti sukamuosius judesius, tuo pačiu įsitikindami, kad judesio metu pirštas nepalieka šio kūno taško.

Akupresūros trukmė yra nuo pusės minutės iki penkių minučių. Veiksmas visada ateina greitai ir jaučiamas ilgai.

Taškinis masažas gali būti kartojamas daug kartų per dieną!

Akupunktūros taškai ant žmogaus kūno

Akupunktūra yra senovės kinų ligų gydymo metodas. Tai ypatingas būdas paveikti specialius taškus, esančius ant žmogaus. Akupunktūra padeda greičiau pasveikti ir išgydyti funkcinius sutrikimus. Jis gali pašalinti streso padarinius. Būtina tik žinoti, kur yra šie taškai ir kaip juos veikti.

Akupunktūros privalumai

Akupunktūra gali palengvinti ir pašalinti nervų sutrikimus. Išsiaiškinti visus taškus, turinčius įtakos gyvybinei žmogaus organizmo veiklai, gana sunku, tačiau pakaks sužinoti tik pagrindinius. Šių punktų žinojimas padės pagerinti savo fizinę būklę.

Yra taškų, kurie padeda susidoroti su dantų ir galvos skausmais, kraujospūdžiu ir kosuliu, frigidiškumu ir baime, osteochondroze ir gimdos kaklelio osteochondroze, sąnarių ir tarpslankstelinių diskų skausmais, širdies skausmais.

akupunktūros taškai

Pagrindiniai taškai išsidėstę ant vadinamųjų meridianų, jų yra 14. Kiekvienas iš jų atsakingas už savo veiklos sritį ir turi savo pavadinimą.

• Taškai, atsakingi už harmonizavimą, yra meridianų pabaigoje ir pradžioje.
• Taškai, atsakingi už stimuliavimą, yra po vieną kiekviename dienovidiniame.
• Taip pat yra raminantys taškai, specialūs taškai ir taškai, atitinkantys kiekvieną organą.

Ką daro akupunktūros taškai?

Harmoningi taškai yra atsakingi už organų darbo harmonizavimą. Stimuliuojantys taškai padeda suaktyvinti organizmo energijos atsargas. Ramina – padeda subalansuoti nervų sistemos funkcijas. Šių taškų stimuliavimas sukels labai malonius pojūčius. Teisingas smūgis į taškus padės numalšinti skausmą ir sumažinti kančias. Tam tikroms ligoms gydyti naudojami specialūs taškai.

Akupunktūros poveikio principas

Sergant ligomis, sutrinka organo ryšys su jo tašku. Fizinis poveikis gali atkurti šį ryšį ir normalizuoti kūno darbą. Jei skauda apatinę nugaros dalį, tai gali reikšti inkstų ligą, o esant skrandžio ligoms, skausmas atsiranda pilvo taške. Ankstyvosiose stadijose, paspaudę taškus, galite normalizuoti organo veiklą. Jei lengvai paspausite, pajusite nedidelis skausmas, lengvai pamasažuokite tašką ir tai padės palengvinti būklę. Terapinis akupunktūros poveikis gali pasireikšti iš karto arba po kurio laiko.

Akupunktūros taisyklės

Prieš pradėdami, nuspręskite, koks laikas jums tinka. Šiuo metu niekas neturėtų jūsų blaškyti: nei skambučiai, nei apsilankymai. Po to galite sėdėti arba atsigulti, tada atsipalaiduoti. Masažuojamo taško skersmuo yra 1 cm, čia reikia sutelkti dėmesį į skausmo jausmą. Vos pasiruošus reikia uždėti rodomąjį pirštą ant taško ir palaipsniui didinant spaudimą pradėti suktis pagal laikrodžio rodyklę, masažuoti tašką.Vieno taško masažo laikas nuo 40 sekundžių iki 6 minučių. Akupunktūra gali būti atliekama 5 kartus per dieną.

Gydomieji akupunktūros receptai

Norėdami sumažinti kūno svorį ir slopinti apetitą, masažuokite „yu-be“ tašką. Jei jus kankina per didelis apetitas, tašką reikia spausti iš 2 pusių 30 sekundžių. Tuo pačiu pajusite raminamąjį poveikį, sumažinsite apetitą ir pagerinsite medžiagų apykaitą. Norėdami susidoroti su baime, 5 minutes lengvai paspauskite „dieviškosios ramybės“ tašką iš dviejų pusių. Paspaudimas padės harmonizuoti savijautą. Norėdami kovoti su astma, dusuliu, priklausomybe nuo nikotino ir kosuliu, 1 minutę lengvai paspauskite chaba-ex tašką. Šią procedūrą galite pakartoti bet kuriuo metu. Jei norite rūkyti, smarkiai paspauskite tašką, kol pajusite skausmą.

Akupunktūra kovojant su troškuliu, skausmu ir įtampa

• Norėdami susidoroti su mirksėjimu ar skausmu akyse, pradėkite masažuoti akies orbitą sukamaisiais judesiais.
• Norėdami kovoti su troškuliu, palieskite tašką ant liežuvio gleivinės 1 cm atstumu nuo jo galiuko. Paspauskite priekiniais dantimis 20 kartų 60 sekundžių.
• Kad sumažintumėte kaklo įtampą, rodykle ir nykščiu suimkite „fei-yang“ tašką. Pradėkite švelniai spausti, tada padidinkite spaudimą. Jei reikia, pakartokite.
• Esant skausmui tulžies pūslėje, reikia lengvai paspausti „chu-san“ tašką iš dviejų pusių. Spauskite, kol pajusite lytėjimo pojūtį. Toks poveikis gali turėti prevencinį poveikį žmogaus organizmui.
• Sąnarių skausmui esant lėtinei ligai reikia stipriai spausti, ūmiai – nestipriai. Užteks vieną kartą per dieną taikyti akupunktūrą.
• Jei skausmas atsiranda priekinėje srityje, pakanka užmerkti akis ir vienu metu iš 2 pusių lengvai paspausti „sin-san“ taškus.
• Esant skausmui širdyje, ramiai gulint, lengvai paspauskite „cha-fu-li“ ir „cha-ti“ taškus. Norint palengvinti hipertenzijos būklę, reikia lengvai paspausti "yang-si" taškus. Spauskite taškus kartą per dieną, geriausia iki 5 minučių keletą savaičių.
• Norėdami kovoti su skausmu pakaušyje, 2 pirštais stipriai paspauskite Chen Chi taškus vienu metu 2 taškus. Migrena padės nuraminti „ho-ku“ taško ėmimą rodykle ir nykščiu bei ritminį spaudimą iki 6 minučių.

Iškilus sveikatos problemoms, kiekvienas ieško galimybės palengvinti savo būklę. Tai gali padėti paveikti specialius akupunktūros taškus, esančius kiekvieno žmogaus kūne. Žinodami, kur jie yra, kurie organai atsakingi už funkcionavimą ir kaip tinkamai juos masažuoti, galite susidoroti su daugybe sveikatos problemų. Akupunktūra yra senovės gydymo menas, kurį naudojo Kinijos imperatoriaus gydytojai. Išmokę akupunktūros paslapčių, galite pagerinti bendrą būklę ir visiškai pasveikti.

Kaip pačiam rasti akupunktūros taškus svorio metimui?

Kokių gudrybių nesiima mūsų mielos ponios, norėdamos padaryti savo kūną elegantiškesnį ir gražesnį. Šiame straipsnyje kalbėsime apie vieną iš šių nuostabių svorio metimo būdų – poveikį kūno akupunktūros taškams.

Terminas akupunktūra kilęs iš dviejų lotyniškų žodžių "acus" - adata ir "punctura" - dūrio ir reiškia poveikį tam tikriems žmogaus kūno taškams specialių adatų pagalba.

Ši technika buvo pasiskolinta iš senovės kinų medicinos, kuri iki šiol garsėja savo veiksmingi metodai gydymas.

Didieji Kinijos išminčiai tuo tikėjo Žmogaus kūnas yra 12 pusių kristalas. Ant jo yra 365 taškai, išsidėstę ant specialių 12 meridianų, per kuriuos cirkuliuoja gyvybinė energija „Qi“. Kiekvienas dienovidinis yra atsakingas už tam tikrą organą, o sutrikus jo darbui situaciją galima ištaisyti įtakojant atitinkamą akupunktūros tašką.

Tačiau yra ir alternatyvi nuomonė, kad akupunktūra iš viso neturi kiniškų šaknų. Pagrindas jam buvo rastas 1963 metais neolito laikotarpio smailių kontūrų akmuo, kuris, anot specialistų, galėjo būti naudojamas vietoj adatų.

Bet kaip ten bebūtų, teisingo poveikio akupunktūros taškams metodas sėkmingai pasiekė mūsų laiką, ir mes galime jį su malonumu naudoti svorio metimui.

Akupunktūros naudojimo ypatybės

Yra keletas būdų paveikti biologiškai aktyvius kūno taškus: įsmeigus specialias gydomąsias adatas (akupunktūra) arba spaudžiant jas pirštais (taškinė ar spaudimo punkcija). Dirbdami su tam tikrais taškais galime normalizuoti viso savo organizmo darbą.

Iš viso žmogaus kūne yra žinoma apie 700 tokių taškų (nors praktikoje naudojama ne daugiau kaip 150). Be to, apie 100 jų yra ant ausies ir maždaug tiek pat ant pėdos.

Atlikę daugybę tyrimų, mokslininkai padarė išvadą, kad 80% atvejų akupunktūros taškai ir šalia jų esantis kūno plotas yra arti poodinių nervų, venų ir arterijų, per kurias, matyt, perduodamas gydomasis poveikis.

Taip pat akupunktūros principai aktyviai naudojami kosmetologijoje, kuri padeda moterims sėkmingai atsikratyti nepageidaujamų raukšlių. Dėl to šis metodas yra puiki chirurgijos alternatyva.

Taip pat yra lazerinė akupunktūra, kurios pagalba specialistai ploniausiu lazerio spinduliu „katerizuoja“ odą. Tai pašalina bet kokią galimybę užsikrėsti įvairiomis infekcijomis, todėl juo gydomi vaikai, pagyvenę ar nusilpę pacientai.

Akupunktūros taškai ir svorio metimas

Koreguodami antsvorį naudojant akupunktūrą, gydytojai taiko du pagrindinius metodus: tai yra nuolatinis specialiai įtaisytos adatos nešiojimas ausies srityje (suteikia gerą rezultatą esant nuolatiniam kontaktui) arba visų specifinių akupunktūros taškų ( procedūrų trukmė priklauso nuo norimo numestų kilogramų kiekio).

Pavyzdžiui, specialių adatų įdėjimas į tam tikrus aktyvius taškus padės sumažinti apetitą. Taip yra dėl laimės hormono (endorfino), kuris šiuo metu pradeda aktyviai gamintis, priversdamas kurį laiką pamiršti apie maisto poreikius.

Tačiau abiejų minėtų variantų derinys vis tiek bus efektyviausias. Be to, nepamirškite apie tokias svarbias sąlygas kaip pagrindinių dalykų laikymasis tinkama mityba Ir reguliarios pamokos sporto.

Norėdami savarankiškai aptikti savo kūno akupunktūros taškus, galite naudoti specialų matavimo metodą. Norėdami tai padaryti, turite įsivaizduoti savo kūną formoje geografinis žemėlapisšalys, kuriose miestai yra jūsų taškai.

Norėdami sužinoti atstumą tarp jų, naudokite vadinamąjį cun matavimo vienetą. Kiekvienam žmogui jis yra individualus ir nustatomas taip: jūsų nykščio falangos plotis yra vienas cunas, o keturi uždaryti rankos pirštai yra trys cun.

Pagrindiniai akupunktūros taškai žmogaus kūne

Taigi, pereikime tiesiai prie taškų, kurie turi tvirtą ryšį su antsvorio problema, paieška.

Veiksmingiausias iš jų yra Kuan-Yuan taškas, esantis trimis cunais žemiau bambos. Masažuoti reikia sklandžiais judesiais, bet tik tuščiu skrandžiu ir tik gulint. Ji yra tiesiogiai atsakinga už alkio jausmą.

Delno centre yra taškas, atsakingas už skrandžio ir žarnyno veiklą ir vadinamas Lau Gong. Laikydami jį griežtai pagal laikrodžio rodyklę iki delno centro, sumažės apetitas.

Toliau turėtumėte rasti tašką Zu-San-Li, kuris yra paslėptas kelio srityje. Norėdami tai padaryti, turite padėti rankas taip, kad kelio girnelės būtų delne. Iš šios padėties bevardžiu pirštu galite pajusti tašką, kuris yra įduboje po padu. Masažuoti reikia kasdien 20 minučių (geriausia ne prieš miegą).

Shao Shan yra šalia miniatiūros. Norėdami pasiekti norimą efektą, masažuokite keletą minučių per dieną. Jian-Jing taškas yra nugaroje, tiksliau pečių ir kaklo sandūroje, su juo taip pat reikia padirbėti po porą minučių kasdien. Tačiau nerekomenduojama spausti Tian-Shu taško, kuris yra tiesiai žemiau bambos, ilgiau nei vieną minutę.

Lou-Gu taškas yra galiniame išorinės šlaunies krašte (ant blauzdikaulio), jį galite rasti pakilę nuo vidinio kulkšnies krašto 6 cun. Yu-Pe taškas yra atsakingas už nervų galūnės prisotinimo maistu skyrius ir yra vienas efektyviausių. Jis yra centre tarp peties ir alkūnės sąnarių išorinėje rankos dalyje. Masažuoti reikia 30 sekundžių, nuolat keičiant rankas.

Prisiminkite pagrindinę taisyklę – taškinį arba akupunktūrinį masažą lieknėjimui reikia daryti tik rodomųjų pirštų pagalvėlėmis arba masažuokliu. Kad rezultatas būtų pastebimas, treniruokitės bent vieną mėnesį, kiekvieną dieną skirdami šiek tiek laiko praktikai. Tačiau nepersistenkite su pastangomis: jei staiga svaigsta galva ar pradeda pykinti, nedelsdami nustokite.

Studijuokite save ir savo kūną – tai ne tik įdomu, bet ir labai naudinga!

Akupunktūros taškai svorio metimui – kinų medicinos žodis

Taip pat verta žinoti: „Riebalų deginimo treniruotės: pagrindai, principai, metodika“ ir „Pieno dieta: funkcijos + skaitytojų atsiliepimai“.

Kur žmogaus kūne yra akupunktūros taškai?

Akupunktūra yra senovinis tradicinės kinų medicinos metodas, pagrįstas poveikiu organų ir jų sistemų funkcijoms per aktyvius žmogaus kūno taškus. Šis smūgis atliekamas specialių adatų pagalba arba spaudžiant pirštais ir pan. (akupresūra).

Nuo seniausių laikų žinoma, kad yra tiesioginis ryšys tarp tam tikrų žmogaus kūno taškų ir vidaus organų, kūno nervų sistemos, kraujo ir limfagyslių ir kt. Kūne yra daug aktyvių taškų ir dirbdami su jais galite daryti įtaką atskirų organų ir jų sistemų funkcijoms.

Be akupunktūros, yra ir kitų pavadinimų, skirtų daugeliui aktyvių žmogaus kūno taškų poveikio metodų (refleksologija, akupunktūra, akupunktūra ir kt.) Be to, visi šie pavadinimai turi vieną bendrą bruožą - veikimą tam tikriems organams. ir jų sistemos per specialius akupunktūros taškus.

Žmogaus kūnas yra unikalus kūrinys

Įtakos aktyviems organizmo taškams metodas leidžia sustiprinti imuninę sistemą, padidinti organizmo apsaugą, efektyviai gydyti daugelį ligų. Tuo pačiu metu svarbi ir būtina sąlyga yra tai, kad specialistas turėtų atlikti akupunktūros seansą. Savarankiškai galite naudoti akupresūros ar masažo metodą sergant peršalimu, masažuojant nosies sparnus, nasolabialinį trikampį, antakių sritį ir nosies tiltelį, viskį.

Akupunktūros specialistai naudoja apie 150 aktyvių taškų. Tuo pačiu metu yra pavienių, suporuotų taškų, esančių pagrindiniuose kanaluose ir periferiniuose kanaluose. Iš viso ant žmogaus kūno yra daugiau nei 400 aktyvių taškų, iš kurių pagrindiniai ir efektyviausi yra ne daugiau kaip 10.

Žmogaus kūne yra 32 biologiškai aktyvios zonos. Ten yra aktyviausios kūno vietos, kuriose yra tokių taškų sankaupa (ausys, rankos, pėdos, galvos oda). Šios zonos laikomos efektyviausiomis dėl didelio aktyvių taškų kiekio. Refleksologai adatomis gali stimuliuoti akupunktūros taškus ant kūno, taip pat pirštų spaudimą ar masažą.

„Stebuklingi“ meridianai...

Senovės kinų gydytojų teigimu, vadinamieji meridianai praeina per visą žmogaus kūną, t.y. kanalai, kuriais, be kraujo ir limfos, juda gyvybinė energija ir jėgos. Yra 12 tokių meridianų („jing-lo“). Šie meridianai eina lygiagrečiai su akupunktūros taškais.

Meridianai prasideda ir baigiasi taškais, kuriuos įtakojant, pasiekiamas darnus šio meridiano valdomų organų funkcionavimas. Jų darbas tampa koordinuotas ir harmoningas.

Be to, kiekvienas meridianas turi tašką, kuris stimuliuoja ir aktyvina organizmo energijos atsargas. Yra taškų, kurie mažina skausmą, ramina. Kiekvienas taškas atitinka tam tikrą organą. Paspaudus ant tokio taško, šio organo darbas normalizuojasi. Tačiau yra taisyklė, pagal kurią, jei lengvas spaudimas ant aktyvaus taško sukelia skausmą, tuomet šią vietą reikia švelniai masažuoti.

Per akupunktūros taškus ant žmogaus kūno galima atkurti medžiagų apykaitos procesų reguliavimą paties organizmo atsargų sąskaita. Tai pasiekiama perskirstant trūkstamą energiją iš kitų meridianų.

Pažymėtina, kad jei turite žinių apie žmogaus kūno organų santykių tvarką, tuomet per akupunktūros taškus ir meridianus juos galima efektyviai paveikti nepažeidžiant bendros pusiausvyros.

Kas yra dienovidiniai

1. Plaučių meridianas yra vienas iš svarbiausių kanalų, nes kvėpavimas yra gyvybiškai svarbi organizmo funkcija. Patyręs refleksologas, veikdamas plaučių meridianą, gali pašalinti galvos, nugaros skausmus, normalizuoti kvėpavimą. Taip pat yra taškas, veikiantis, dėl kurio pasiekiamas anestezinis poveikis. Kartu gerėja organizmo kvėpavimo funkcija, gerėja dujų apykaita plaučiuose, kraujas prisotinamas deguonimi, iš organizmo greičiau pasišalina irimo produktai.
2. Virškinimo dienovidinis. Jis eina per visą kūną, nuo galvos iki pėdų. Poveikį šiam dienovidiniui geriausia pradėti nuo lengvo masažo, pradedant nuo aktyvaus taško, esančio ant rankos šalia nykščio, palaipsniui judant plaštaka aukštyn. Masažas atliekamas specialiu šepetėliu. Veikiant šiam dienovidiniam, pagerėja virškinimas, padidėja apetitas, normalizuojasi skrandžio ir žarnyno darbas.
3. Inkstų meridianas. Šis kanalas yra atsakingas už bendrą organizmo ir jo būklę išskyrimo funkcija. Pažeidus inkstų veiklą, bendras silpnumas, negalavimas, sumažėjęs gyvybingumas. Susilpnėja regėjimas, atsiranda depresija, sutrinka žarnyno veikla. Masažuokite kojas su kumštine pirštine arba šepetėliu, pradėdami nuo mažųjų pirštų, tada judėkite išilgai pėdų vidinės pusės, iki šlaunies ir aukščiau iki klubinės srities.
4. Širdies meridianas. Svarbiausias organas, kurio prasmė visiems aiški. Akupunktūros taškai, turintys įtakos širdies veiklos normalizavimui, yra veikiami masažo, judant nuo pačių kojų iki širdies srities. Masažuoti rekomenduojama sausu šepetėliu ar pirštine.

Visas aukščiau pateiktas rekomendacijas ir masažą galima atlikti savarankiškai, be didelių sunkumų įtakojant pagrindinius žmogaus kūno akupunktūros taškus. Tačiau jei šias procedūras atlieka specialistas, tuomet yra daugiau galimybių padidinti refleksologijos poveikį. Galų gale, specialistas žino daugybę subtilybių ir niuansų, kurie leidžia kompetentingu požiūriu žymiai padidinti gydomąjį akupunktūros poveikį.

Akupunktūros nauda akivaizdi!

Akupunktūros taškų masažo pagalba arba jų ekspozicija akupunktūra yra galimybė sėkmingas gydymas daug ligų. Taigi, galite laimėti:

• Radikulitas.
• Bronchų astma.
• Herpes.
• Nervų sistemos sutrikimai (depresija, fobijos, stresas).
• Širdies ir kraujagyslių, kraujotakos ir virškinimo ligos ir kt.

Labai svarbu, kad akupunktūra būtų ne tik veiksminga gydomoji ir prevencinis metodas, bet ir puikus būdas padidinti imunitetą, stiprinti organizmo apsaugą.

Refleksologijos srities žinių ir įgūdžių dėka galima kokybiškai tobulėti medžiagų apykaitos procesai organizmą ir teigiamai paveikti jo energijos balansą. Daugelis mokslinių tyrimų šioje srityje patvirtina teigiamą akupunktūros poveikį organizmo fiziologinės veiklos normalizavimui.

Taškai lieknėjimui: kinų medicinos paslaptys

Taip pat į senovės pasaulis Graikijos ir Kinijos gydytojai tyrinėjo kūno taškus ir būdus, kaip per juos paveikti svorio metimo procesus. Buvo variantų juos stimuliuoti masažu arba įvairiais aromatiniais aliejais įtrinant į norimas zonas.

Šiuo metu refleksinės terapijos srities specialistai praktikuoja ir masažą, ir akupunktūrą. Kiekvienas žmogus, nusprendęs pats išbandyti šiuos metodus, turėtų atlikti tam tikrus tyrimus, nes bet koks kursas parenkamas atsižvelgiant į organizmo ypatybes.

Šiais laikais visos šios technikos yra pagrįstos žiniomis, pasiskolintomis iš senovės kinų medicinos.

Taškinis masažas dabar yra labai populiarus, jis padėjo numesti svorio daugeliui moterų. Be to, gerina medžiagų apykaitą, aktyvina natūralius procesus ir normalizuoja gyvybiškai svarbių organų veiklą.

Aktyviai spaudžiant tam tikrus paciento kūno taškus, paciento apetitas gali žymiai sumažėti, o tai taip pat reiškia svorio mažėjimą. Tačiau verta atsiminti, kad akupresūros naudojimas svorio metimui bus veiksmingas kartu su fiziniu aktyvumu ir tinkama mityba.

Vyraujantis taškų, atsakingų už medžiagų apykaitą, skaičius yra ausyje.

Svorio metimo taškai savo originalius pavadinimus paveldėjo iš senovės Kinijos gydytojų. Norint apskaičiuoti atstumą tarp jų, naudojamas vienetas, pavadintas Cun. Kiekvienas individas turi savo. Jo dydis lygus nykščio falangos pločiui. Jei uždėsite likusius keturis pirštus, tai prilygs trims asmeniniams cun. Tokių manipuliacijų pagalba galite ieškoti šių taškų.

Pirmasis ir veiksmingiausias biologiškai aktyvus svorio metimo taškas yra Kuan-Yuan, esantis ant skrandžio, nuo bambos per tris cunus. Veiksmai su juo atliekami tuščiu skrandžiu horizontalioje padėtyje su slankiojančiais sukamaisiais judesiais, kurie slopina alkio jausmą.

Antrasis yra Zu-San-Li. Jį rasite uždėję delną ant kelio kaušelio ir jis bus po bevardžio piršto galiuku. Paspauskite jį apie 20 minučių, bet ne naktį. Dėl to per 7 dienas galite numesti iki 0,5 kg, sumažinti nuovargį, nerimą ir galvos skausmą.

Trečiasis – Gian-Jing – jaučiamas toje vietoje, kur kaklas susikerta su petimi. Norėdami gauti teigiamą rezultatą, masažuokite minutę.

Ketvirtasis – Tian-Shu – norint juos atpažinti, nuo bambos reikia atsitraukti penkis centimetrus įvairiomis kryptimis ir kasdien masažuoti. Po 14 dienų rezultatas bus pastebimas.

Delno centre yra penktasis taškas, atsakingas už virškinimo trakto intensyvumą ir vadinamas Lau Gong. Poveikis sukamaisiais judesiais iš kairės į dešinę, linkęs į delno centrą, o tai sumažina apetitą.

Šeštasis – Shao-Shan – yra šalia miniatiūros, kurią per dieną reikia masažuoti nuo 1 iki 3 minučių.
Ir tai toli gražu ne visi nuostabūs žmogaus taškai. Jų yra apie 365 ir jie turi visokių teigiamų funkcijų.

Pagrindinė akupresūros taikymo taisyklė – tai daryti reikia minkštąja piršto dalimi. Jei jaučiate blogus pojūčius, rekomenduojama nutraukti.

Toks masažas yra geras, nes jį galima atlikti savarankiškai ir namuose. Tai sugrąžins organizmą į tinkamą medžiagų apykaitą, kurios pažeidimas daugeliu atvejų padidina kūno svorį.

Be to, ženkliai sumažinsite alkio jausmą, susireguliuosite apetitą, odos atspalvis taps tolygesnis, išnyks vidurių pūtimas ir dėl to normalizuosis bendra sveikatos būklė.

Akupunktūrą atlieka tik profesionalai.

Kaip numesti svorio? Nedaugelis žmonių neuždavė šio klausimo... Antsvorį turinčių žmonių kasmet daugėja. Statistikos duomenimis, apie 60 proc išsivyščiusios šalys yra antsvorio. O tai lemia ne tik psichosocialines problemas, bet ir gerokai padidina nutukusių žmonių riziką susirgti tokiomis ligomis kaip hipertenzija, aterosklerozė, diabetas ir kitos ligos. Numesti antsvorį maisto gausos ir sėslaus miesto gyvenimo amžiuje nėra lengva problema.

Taškinis masažas svorio netekimui yra geras priedas prie gerai žinomų kovos su antsvorio pvz., dieta ir mankšta.

Poveikis biologiškai aktyviems žmogaus kūno taškams leidžia pagerinti medžiagų apykaitą organizme ir numalšinti alkio jausmą, o tai reiškia numesti svorio, žinoma, protingai, racionali mityba, taip pat atsikratyti pilvo pūtimo, pagerinti odos būklę, gauti tam tikrą gydomąjį poveikį masažuojamoje vietoje ir pagerinti visą kūną kaip visumą.

Norint tinkamai atlikti akupresūrą svorio metimui, svarbu išmokti tiksliai nustatyti biologiškai aktyvius kūno taškus. Iš daugiau nei 600 aktyvių žmogaus kūno taškų apie 20 taškų yra naudojami svorio metimui, ir mes sutelksime dėmesį į juos.

Kaip tai veikia – pašalinkite antsvorio priežastis

Tam tikrų aktyvių taškų stimuliavimas yra skirtas pašalinti antsvorio priežastis. Perteklinis svoris, riebalų perteklius kaupiasi organizme, kaip taisyklė, dėl šių priežasčių:

• netinkama ir perteklinė mityba
• hormoniniai sutrikimai arba fiziologiniai hormoniniai pokyčiai organizme
• hipodinamija, sėdimas gyvenimo būdas
• stresas ir psichinis stresas
• depresija
• lėtinis nuovargis
• miego sutrikimas

Visos šios priežastys lemia prastą žarnyno veiklą, organizmo šlakus, lėtą medžiagų apykaitą, nekontroliuojamą apetitą, emocinį persivalgymą, o dėl to neišvengiamą svorio augimą ir nutukimą.

Pasistenkite nustatyti savo antsvorio priežastį ir, priklausomai nuo jos, masažuoti reikiamus biologiškai aktyvius kūno taškus. taškai, darantys didelę įtaką, būtent jūsų priežastys, lemiančios antsvorį.

Harmonijos ir jaunystės taškai ant kūno

Perteklinio svorio pašalinimas naudojant vieną tašką Guan-yuan

Jei galutinai neišsiaiškinote antsvorio priežasčių ir nežinote, kuriuos kūno taškus stimuliuoti, išbandykite antsvorio gydymo metodą, naudodami tik vieną tašką Cv 4 (Kuan Yuan). Pagal šią techniką savimasažo metu kiti taškai neturėtų būti stimuliuojami.

Akupunktūra be adatų. Akupresūra. Akupresūra.

"GYDYMAS AKUPRESU. AKUPUNKTŪRA BE adatos".

Pratarmė ir įvadas

Pratarmė

Sveikatos problema šiandien jaudina visus pasaulio gyventojus. Ir labai svarbu kiekvienam žmogui duoti metodą, kuriuo jis pats galėtų suteikti pirmąją pagalbą, o vėliau užsiimti savigyda.

Mūsų senelių laikais, kai ėjimas pas gydytoją buvo apribotas galimybe pristatyti gydytoją pas ligonį, kiekvienoje šeimoje jie praktiškai galėjo patys suteikti pirmąją pagalbą. Dėl to daugelis sugebėjo išsaugoti savo sveikatą ir išgelbėti savo bei savo artimųjų gyvybes.

Šie įvykiai buvo patvirtinti gydytojų. Atvykę į iškvietimą jie nustatė, kad jų pacientų būklė yra patenkinama.

Šiandien grįžtame prie situacijos, kai sunku nuvesti pacientus pas gydytoją. Tik keli gydytojai atvyksta į iškvietimus į namus.

Tiesa, visais atvejais, kai reikia, galite rasti kvalifikuotą gydytoją pagal savo norą. Jei negalite arba nenorite to padaryti, yra alternatyva. Tai metodas, kurį jūsų protėviai naudojo norėdami užkirsti kelią ligoms ir išsigelbėti.

Daugelis gydytojų domisi ir studijuoja tradicinę mediciną, iš kartos į kartą perduodamus metodus.

Vienas iš jų – akupunktūra, arba puikiai žinomas Shiatsu metodas, kuris taikomas itin sėkmingai.

Dabar akupunktūra užvaldė visą pasaulį, tačiau ne kiekvienas gali rasti kvalifikuotą akupunktūrininką. Laimei, šis leidinys yra tikra pagalba visiems, kurie nori įvaldyti pirštų spaudimo akupunktūros taškuose techniką nenaudojant adatų.

Šios technikos mokosi visų profesijų gydytojai – kineziterapeutai, terapeutai, kiti specialistai, norėdami padėti sau ir savo pacientams.

Akupunktūros tipas, apie kurį bus kalbama, vadinamas akupresūra. Metodas gali būti naudojamas bet kuriuo paros metu su minimaliomis pastangomis. F.M. Hiustonas šią sistemą puikiai naudojo daugelį metų. Jis visur kūrė klases ir mokė šio metodo. Tačiau ne visi norintys turėjo galimybę mokytis, ne visi galėjo viską prisiminti.

Dabar F.M. Hiustonas išleido knygą. Tai suteikia jums galimybę išmokti akupresūros, o jei ką nors pamiršote, visada galite rasti tinkamus puslapius ir prisiminti.

Niekas, kad ir koks būtų turtingas, negali nusipirkti sveikatos, bet tu gali ją sustiprinti ir pailginti gyvenimą, jei žinai, kaip sau padėti. Ir tam reikia išmokti akupresūros techniką.

Išleisdami šiek tiek pinigų ir nusipirkę šią nuostabią knygą, jūs neturite ko prarasti. Tai taps vienu iš jūsų lobių.

Linda Clark

Įvadas

pabaigoje garsus anglų mokslininkas M. Faradėjus, pirmasis išradęs elektros variklį, padarė labai išmintingą pareiškimą: „Visi moksleiviai žino, kad materija susideda iš atomų, vibruojančių skirtingu greičiu ir todėl besiformuojančių. įvairaus tankio; bet taip pat turime žinoti, kad bet kuri medžiaga – kieta, skysta ar dujinė – kad ir kokią energiją ji turėtų, savo kilmę lemia šios medžiagos skleidžiamas elektros krūvis (arba vibracija).

Bet kuri gera fizikos knyga jums pasakys, kad energijos negalima sunaikinti, ji gali tik judėti. Jo nematyti, nes jis nematomas, bet energija gali palikti kūną, o kai taip atsitinka, mes tampame vis silpnesni. Širdis yra elektros energijos generatorius kūne. Jei kada nors susitikinėjote su žmogumi, patyrusiu širdies priepuolį, jis turėjo jums pasakyti, kaip jautėsi taip, tarsi energija pasitrauktų iš jo kūno.

Mūsų kūnas yra elektrinio pobūdžio, turi teigiamus ir neigiamus polius. Širdis yra neigiamas polius, smegenys, jos dešinė pusė, yra teigiamas. Turi būti pusiausvyra tarp širdies ir smegenų.

Kontaktinis gydymas yra būdas susisiekti su kūno elektros centrais. Norint atkurti sveikatą, būtina atstatyti pusiausvyrą ir gerą fizinę būklę. Akupunktūra, šimtmečius naudojama Rytų šalyse, yra patikrinta sistema, kuri sukuria tolygų vibruojančios energijos srautą visame kūne, kontaktuodama su įvairiais taškais, esančiais takuose, jungiančiuose įvairius organus, liaukas ir ląsteles. Akupunktūristas naudoja plienines adatas. Jis deda juos į tuos taškus, kurie yra susiję su tam tikromis kūno dalimis ir jų sutrikimais. Pakeitus iškreiptą vibraciją, atkuriama pusiausvyra ir kūnas gali atsivesti į gerą būseną.

Kontaktinis gydymas gali būti atliekamas nenaudojant adatų, metodas susideda iš taškų paspaudimo pirštų galiukais. Jei organas, kūno dalis ar liauka nėra tvarkingi, su jais susijęs taškas bus skausmingas, o tai rodo energijos nutekėjimą šioje vietoje.

Kai tik apsisprendei skaudama vieta, uždėkite ant jo piršto galiuką, stipriai paspauskite ir laikykite ten. Nejudinkite piršto arba judinkite jį tik toje vietoje, kur jaučiamas skausmas. Šis slėgis sustabdys energijos nutekėjimą. Kai tai padarysite, poliškumas pasikeičia ir energija grįžta į tą kūno dalį, kuri ją prarado. Palaipsniui pajusite šilumą gydomame organe; tai rodo, kad energijos atgavimas prasidėjo. Kai spaudimo taške skausmo nebelieka, galite būti tikri, kad pasveikimas baigtas.

Akupunktūra reikalauja vieno ar kelių procedūrų. Kontaktinė terapija paprastai trunka ilgiau. Kontaktinėje terapijoje pokyčiai retai atsiranda po pirmosios procedūros. Tačiau kuo daugiau taškų apdorosite, tuo greičiau vėl tapsite budrūs ir sveiki.

Tačiau atminkite, kad šis ar bet koks kitas gydymas nieko neišgydo! Mes galime padėti arba daryti įtaką gamtai, tačiau tik pati gamta yra tikrasis gydytojas.

Nuo 1956 metų kontaktinė terapija paplito daugelyje šalių, daugybė laiškų liudija, kad ši terapija yra naudinga, beveik kiekvienas gali ją naudoti.

Aš tiesiog prašau jūsų išbandyti tai, ką padarė kiti. Nieko nežadu, apie gydymo efektyvumą galėsite spręsti pagal rezultatus. Tai jums įrodys daug daugiau nei bet kokie pažadai. Tačiau pabrėžiu, kad jei nori sėkmės, būk atkaklus. Jei jūsų liga yra pažengusi, gydymas užtruks ilgiau nei neseniai pasireiškusi liga.

Sistema bent jau saugi, paprasta ir nemokama. Nieko neprarasite ir gausite daug, jei būsite atkaklūs ir sąžiningi, kol nepasieksite geros sveikatos.

F.M. Hiustonas, D.S.

Akupresūros taškai ant kūno

Kaip dažnai reikia gydyti slėgio taškus

Paspaudę bet kurį skausmingą galvos, veido ar kūno centrą, iškart pradedate padėti atitinkamam organui ar audiniui. Pavyzdžiui, jei skauda kelį, nebuvo nelaimingų atsitikimų ar patempimų, o taškas „43“ (kuris reiškia kelį) nėra skausmingas, tada kelio skausmas gali būti, greičiausiai, inkstų ligos simptomas. patikrinkite, surasdami tašką "37" ir patikrindami, ar tai nėra skausminga. Jei taip, gydykite inkstus.

Jei tyrinėdami radote skaudų tašką, bet nežinote jo pavadinimo ir nerandate numerio taškų sąraše, kaip nors jį gydykite. Ji šaukiasi pagalbos. Jei slėgio taškas yra taip, kad jo negalima pasiekti, pasikvieskite draugo pagalbą.

Spausti galima rodomojo arba viduriniojo piršto pagalvėlėmis, o rodomąjį pirštą sustiprinti uždėjus vidurinįjį pirštą, galima spausti rodomojo ir viduriniojo pirštų pagalvėlėmis, dedant vienas šalia kito. Kai kuriems taškams, pvz., „10M“ arba „17“, daug lengviau naudoti nykščio pagalvėlę.

Ištyrę kūno energetinius centrus ir nustatę, kad vieno iš jų prisilietimas sukelia skausmą, pirmiausia atlikite nedidelį greitą sukamąjį judesį rodomuoju arba viduriniu pirštu. Tai masažo judesys.

Ištikus nenumatytam įvykiui, kiekviena šeima turėtų turėti tam tikrą medicininę informaciją, kad būtų suteikta pirmoji pagalba.

Nepamirškite, kad visi žmonės yra individualūs. Rodomose diagramose parodytas kontaktinių taškų išdėstymas, tačiau galite būti lieknesni, riebesni arba kitokios sudėjimo, tokiu atveju kontaktinis taškas gali būti šiek tiek pasislinkęs. Tai ne problema.

Ligos ar sutrikimai, kuriuos norite gydyti, yra išvardyti rodyklėje abėcėlės tvarka su atitinkamų kontaktinių punktų numeriais.

Spaudimas taškuose turi būti stiprus, bet ne toks, kad sukeltų ūmų skausmą. Nepamirškite nespausti per stipriai. Kuo ilgiau ir dažniau, tuo geriau. Visais sunkiais, ūmiais ar lėtiniais atvejais tašką gydykite pirmą savaitę kasdien, vėliau 2–3 kartus per savaitę, galiausiai 1 kartą per savaitę. Tai lemia jūsų pačių poreikiai. Kartais tobulėjimas užtrunka ilgai, o kartais tai įvyks neįtikėtinai greitai.

Galva

1B 1 mln 2B 2 mln 3B 3M 4 5 mln 6 9B 9 mln 10V 10 mln 11B 11 mln 12 mln 13 mln 14V 14 mln 16V 16 mln 17 18 19 34 35 51 52 53 63 80 92 E JB8 JB9 JB10

Taškas „2M“ – priekinis fontanelis, naudojamas spaudžiamajam galvos skausmui malšinti. Taškas yra tiesiai ant priekinio fontanelio (kur jaučiama minkšta vieta, priekinėje viršutinėje galvos dalyje). Smūgis į „2M“ tašką rekomenduojamas esant gniuždančio pobūdžio galvos skausmui „su jausmu, lyg būtų plyšta galva“. "2M" yra atsakingas už smegenų skysčio būklę.

Taškas „35“ yra somatinis, kuris turi bendrą stiprinamąjį poveikį visam organizmui. Kontroliuoja smegenėlių funkciją. Suporuotas taškas yra abiejose taško „1B“ pusėse maždaug 2,5 cm x 2,5 cm atstumu už šio taško. Kartu su tašku „1B“ jie savo forma primena piramidę (trikampį). Šių taškų akupresūra pašalina kai kurias akių ligų rūšis.

Taškas „1B“ – kontroliuoja širdies nervinį rezginį ir skrandžio pylorinę zoną. Jis yra viršutinės vainiko dalies centre, priešais užpakalinį šriftą, kur ant galvos jaučiama minkšta vieta, maždaug 2,5 cm atstumu. Šio taško poveikis pašalina spazmus pilvo ertmė, pašalina pilvo pūtimą (vidurių pūtimą) ir virškinimo sutrikimus. Kai kuriais atvejais jautriems pacientams, veikiant šiam taškui, jaučiamas dilgčiojimas visame kūne nuo galvos iki kojų.

Taškas „9M“ – užpakalinis fontanelis, kontroliuoja smegenų funkcijas, energijos judėjimą, šalina paburkimą. Nesuporuotas taškas, esantis ant užpakalinio šrifto, harmonizuoja energiją tarp hipofizės ir kankorėžinės liaukos, kontroliuoja energijos judėjimą žemyn į nugaros smegenis. Poveikis šiam taškui turi gydomąjį poveikį esant smegenų veiklos sutrikimams, pašalina iš organizmo skysčių perteklių, šalina kojų tinimą, paburkimą. Gydo dvitaškį. Vienas iš svarbiausių akupresūros taškų.

Taškas „5M“ – valdo emocinį smegenų centrą. Suporuotas taškas yra žemiau Silvijaus vagos, priekinių ir parietalinių kaulų sandūroje, abiejose galvos pusėse. Taškas „5M“ išlygina emocinį foną. Poveikis šiam taškui pašalina galvos skausmą, lokalizuotą priekinėse galvos dalyse. Šio taško akupresūra turėtų būti atliekama prižiūrint gydytojui.

Taškas „2B“ yra labai svarbi sritis (žr. diagramą). Taškas, esantis ant Silvio vagos, turi gydomąjį poveikį kapiliarų sistemai ir vainikinių arterijųširdyse. Taškai, esantys už kairiosios ausies ir aukščiau, šioje vagoje, gydo širdies vainikines arterijas ir plaučių kapiliarus. Prieš ausį – naudojamas akių ir balso stygų gydymui.

Taškas „1M“ – gydo! diplopija (dvigubas regėjimas). Suporuotas taškas yra laikinųjų ir priekinių kaulų sandūroje abiejose priekinės galvos pusėse. Jautrumas ar skausmas šiuo metu rodo kaukolės nervų sutrikimus. Poveikis šiam taškui gydo dvigubą regėjimą, taip pat reguliuoja žarnyno veiklą.

Taškas "3M" - pašalina galvos svaigimą, gydo skrandį ir trachėją. Jis yra vidurinėje priekinėje galvos linijoje, maždaug 5 cm į priekį nuo priekinio šrifto.Šiuo tašku veikiamas skrandis, trachėja, taip pat tiltas, esantis smegenyse ir atsakingas už smegenų aprūpinimą deguonimi.

Taškas "18" yra labai svarbus taškas, atsakingas už hipofizės funkciją. Jis yra tarp taškų „10B“ pačiame kaktos centre. Stiprus skausmas taške "10B" rodo hipofizės, kuri yra viena iš svarbiausių endokrininių liaukų, pažeidimą. Pažeidus „10B“ punktą, būtina tuo pačiu metu veikti „21“ punktu.

Taškas "10B" - psichosomatinis, naudojamas gydant akis su neryškiu matymu. Neporinis kaulinis iškilimas, einantis nuo smilkinio iki smilkinio, per priekinio kaulo centrą ir pakylantis iki maždaug 5 cm atstumo virš smilkinio. Ši penkių centimetrų dalis yra svarbi sritis. Du taškai „10B“, esantys ant kaulo, tiesiai virš kiekvieno antakio pradžios – juos veikiant jie gydo akis. Centrinis kaulas per kaktą yra atsakingas už psichikos būklę, taip pat yra bendras somatinis.

Taškas „14M“ – neporuotas, susijęs su akimis, skrandžiu, blauzdomis. Įsikūręs centre tarp antakių prie nosies šaknies, turi kankorėžinę formą. Poveikis šiam taškui gali pašalinti kai kurias problemas, susijusias su regėjimo pablogėjimu, skrandžio disfunkcija, skausmu apatinėje kojų dalyje.

Taškas "6" - turi gydomąjį poveikį smegenims ir sinusams. Suporuotas taškas, esantis priekiniame supraorbitalinio kaulo krašte abiejose nosies šaknies pusėse (antakio pradžioje), gydo visus sinusus, ypač viršutinio žandikaulio sinusas taip pat smegenų liga.

Taškas „92“ – naudojamas esant psichikos sutrikimams, gydo akis. Suporuotas taškas yra mažoje išpjovoje išoriniame, apatiniame orbitinio kaulo krašte.

Taškas "34" - turi gydomąjį poveikį priekinės skiltys smegenys, valdo sąmonę, suteikia kūnui energijos. Suporuotas taškas yra tiesiai virš antakių vidurio, ant priekinio kaulo. Poveikis šiam taškui gydo akis, žarnyną, mažina intoksikaciją apsinuodijus maistu. Jei važiuojant automobiliu jus užvaldo miegas, kelias sekundes energingai paspauskite tašką „34“ – pajusite energijos antplūdį ir mieguistumas praeis.

Taškas „10M“ – somatinis, poveikis jam turi gydomąjį poveikį sergant kepenų, tulžies pūslės ligomis, pleuritu, sėdimojo nervo neuralgija (išialgija). Suporuotas taškas yra supraokulinėje įduboje, po antakiais, paspaudus pirštais, gaunamas gydomasis poveikis sergant priekinių smegenų dalių ligomis. Šis taškas jungia smegenis su kepenimis, tulžies pūsle, gydo sėdimojo nervo neuralgiją, šalina apatinės nugaros dalies ir kojų skausmus.

Taškas „17“ – pašalina per didelę įtampą ir akių nuovargį, gydo skrandį. Suporuotas taškas yra abiejose nosies tiltelio pusėse. Nykščių pagalvėlėmis pastumkite po antakiais iki šios vietos ir spauskite aukštyn. Bet kokia skausminga vieta šioje srityje turi būti gydoma nykščiu. Esmė yra nepaprastai svarbi, nes per didelis akių įtempimas yra viena dažniausių galvos skausmo priežasčių. Taškas "17" taip pat naudojamas skrandžiui gydyti.

Taškas „13M“ – gydo dvylikapirštės žarnos opą ir gydo plaučių uždegimą. Nesuporuotas taškas, esantis nosies viduryje, ant ribos, kur baigiasi kaulas ir prasideda kremzlė; turi ryšį su smegenų pakaušio skiltele. Pašalinus pakaušio smegenų skilties sutrikimus, galima išvengti plaučių uždegimo. Gydant dvylikapirštės žarnos opą, šiuo tašku reikia veikti kasdien, kol pagerės.

Taškas "16M" - kovoja su čiauduliu, gydo kai kuriuos paralyžiaus tipus. Nesuporuotas taškas, esantis po nosies centru. Susijęs su priekine hipofizės liauka, jis naudojamas tam tikrų tipų paralyžiui gydyti. Poveikis šiam taškui pašalina čiaudulį.

Taškas „4“ – valdo smegenų ir stuburo centrus. Suporuotas taškas yra maždaug 5 cm virš "12M" taško. Kai šis taškas yra veikiamas, pasireiškia kai kurie smegenų ir nugaros nervų sutrikimai.

Taško „9B“ poveikis šiam taškui normalizuoja storosios žarnos ir inkstų funkcijas. Suporuotas taškas yra viršutiniame zigomatinio kaulo gale, priešais viršutinį ausies kraštą. Taškai yra refleksiškai susiję su inkstais ir storąja žarna.

Taškas „12M“ – naudojamas esant aterosklerozei, širdies ligoms, raumenų skausmams ir venų sistemos pakitimams. Suporuotas taškas yra žemiau taško "9B" - šalia kilpos formos skruostikaulio fascijos, priešais ausies galiuką. Juo gydomi raumenys, įskaitant širdies raumuo, visa venų sistema (įskaitant plaučių ir akių venų sistemą), ausų patologija (Eustachijaus vamzdeliai) ir širdies vožtuvai. Taškas skirtas kai kurių tipų galvos skausmams. Sergant širdies ligomis, esant šių taškų skausmui, juos reikia veikti vienu metu.

Taškas "16B" - specifinis taškas peršalimo gydymui, kontroliuoja užpakalinę hipofizę. Suporuotas taškas yra po išoriniais lūpų kampučiais abiejose smakro pusėse, apatinio žandikaulio centre, ant apatinio žandikaulio angos. Susijęs su užpakaline hipofizio liauka, naudojamas endokrininiams sutrikimams gydyti.

Taškas „E“ – mažina aukštą kraujospūdį, „greitosios pagalbos“ tašką. Šių suporuotų taškų vietą galima pamatyti diagramoje. Esant aukštam kraujospūdžiui, spauskite tiesiai į ausį, tada šiek tiek aukštyn link nosies. Tai sukuria jausmą visame kūne arba viduje apatinės galūnės. Poveikis pasireiškia iškart po pirmos procedūros.

Taškas „11B“ yra diagnostinis taškas, rodantis, kad organizme yra infekcija. Suporuotas taškas yra skruostikaulių gale. Skausmas spaudžiant šį tašką rodo infekcijos židinių buvimą galvoje ar kitose kūno vietose.

Taškas "3B" - turi gydomąjį poveikį sinusų uždegimui, tai yra sinusams, ypač priekiniam sinusui. Suporuotas taškas yra apatiniame abiejų skruostikaulių krašte. Poveikis jam gydo gleivines, uždegiminius sinusų procesus.

Taškas "11M" - naudojamas alergijoms gydyti, sergant bronchų ir plaučių ligomis. Abiejų rankų rodomaisiais pirštais stipriai paspauskite į vidų ir aukštyn sritį, esančią šalia abiejų nosies pusių. Paspaudus aukštyn juntama apatinė mažo kaulo dalis – tai bus suporuotas taškas „11M“. Veikiant šiam taškui, jie gauna gydomąjį poveikį esant uždegimui. žandikaulio sinusai, alergijos ir nosies užgulimas. Taškas refleksiškai jungia smegenis su mažais bronchais ir plaučiais.

Taškas "52" - su plačiu veiksmų spektru; jo poveikis suteikia gydomąjį poveikį sergant pilvo organų (žarnyno, pilvaplėvės, skilvelio, pilvo pūtimo) ligomis, taip pat sergant širdies, plaučių, akių ligomis. Šio taško akupresūra skatina skysčių pertekliaus pasišalinimą iš organizmo, veiksminga sergant ascitu. Taškas „52“ – garinė pirtis, yra pačiame šventyklos centre, toje vietoje, kur jaučiasi maža skylutė smegenyse. Patikrinkite, ar šis taškas nėra skausmingas, net jei jis nėra visiškai centre. Jei taškas skauda, ​​akupresūra, kol skausmas išnyks.

Taškas "53" - naudojamas ausų ir žarnyno ligoms gydyti. Jei užkišite pirštus už ausies, galite rasti nedidelį kaulą, vadinamą laikinojo kaulo mastoidiniu procesu - mastoidu. Būtina du kartus paspausti iš apačios, o po to šiek tiek iš šono – tai turės gydomąjį poveikį žarnyno, storosios žarnos ir klausos organų veiklai.

Taškas "63" yra veiksmingas atminties praradimo (amnezijos) taškas. Suporuotas taškas yra stiloidinio kaulo gale – jį veikia spaudimas po ausimi. Kai kuriais atvejais tai veiksmingai veikia smegenis.

Taškas "JB8" ​​- veiksmingas nuo dantų skausmo. Jis yra po apatiniu žandikauliu ir yra kaulo griovelis, kurį galima pajusti slenkant pirštu iš apačios link nugaros. Šis taškas naudojamas dantų skausmui.

Taškas "JB9" - apdoroja visas žarnyno dalis. Jis yra ant žandikaulio lenkimo tarp taškų "JB8" ​​ir "JB10".

Taškas „JB10“ – veiksmingas sergant akių ligomis (glaukoma), apsinuodijus. Visais glaukomos, apsinuodijimų atvejais ir žmonėms, nešiojantiems ar ketinantiems nešioti akinius su dviejų židinio lęšiais, rekomenduojama rodomąjį pirštą įdėti į užpakalinę žandikaulio dalį po ausimi ir spausti į priekį, kol skausmas jaučiamas šiuo metu. Taškas "JB10" kontroliuoja akispūdžio lygį. Paspaudus šį tašką atsiranda šilumos pojūtis už akių, nes normalizuojasi kraujotaka šioje srityje. Jei tuo pačiu metu jaučiate pykinimą, kurį laiką nutraukite ekspoziciją, tada, normalizavus būklę, toliau spauskite dar kartą.

Taškas „51“ – naudojamas sergant veido raumenų ligomis, taip pat nuo kiaulytės (parotito). Suporuotas taškas yra ant apatinio žandikaulio kramtomųjų raumenų. Taškas veikia veido raumenis, akis, naikina priešlaikines raukšles. Šio taško akupresūra turi gydomąjį poveikį sergant parotitu (parotitu), taip pat apsaugo nuo galimų komplikacijų. reprodukcinė funkcija ypač berniukams.

Taškas „19“ – bendras somatinis, veiksmingas esant psichikos sutrikimams, intoksikacijoms, venų ligoms. Suporuotas taškas, esantis mažoje ertmėje virš mastoidinio proceso laikinasis kaulas. Poveikis šiam taškui pašalina intoksikaciją, gydo venų sistemą (trombozę, tromboflebitą), gerina regėjimą, protinius gebėjimus, reguliuoja apetitą. Tai svarbus akupunktūros taškas (pvz.

Taškas „14B“ – turi gydomąjį poveikį esant virškinimo sutrikimams ir paralyžiams. Neporinis taškas yra kaukolės užpakalinės pusės viduryje, užpakalinio apatinio pakaušio iškilimo srityje. Jis veikia pailgąsias smegenis, su kuriomis šis taškas yra glaudžiai susijęs, gydo paralyžių. Atlieka ryšį su kasa per smegenis; sergant visais skrandžio ir vidurių pūtimo sutrikimais, pirmiausia reikia veikti šiuo klausimu.

Taškas „80“ – veiksmingas nuo galvos skausmo, kraujavimo iš nosies, blužnies ligų. Suporuotas taškas, esantis po kaukolės pagrindu, ant galinis paviršius kaklas, abiejose vidurio pusėse. Poveikis šiam taškui gydo galvos skausmą, kai kurias akių ligas, taip pat kraujavimą iš nosies. Jis jungia smegenis ir blužnį. Dažnas kraujavimas iš nosies gali rodyti blužnies ligą.

Kaklas

6 akupresūros taškai ant kaklo

Taškas „48“ yra svarbus taškas, atsakingas už limfos cirkuliacijos būklę, visų pirma, jis kontroliuoja krūtinės ląstos limfos kanalą. Nesuporuotas taškas, esantis kaklo gale, trečiojo regione kaklo slankstelis. Krūtinės latakas yra pagrindinė visų kūno limfagyslių arterija, išskyrus esančias dešinėje galvos, kaklo ir krūtinės pusėje, dešinysis plautis ir dešinioji kūno pusė, taip pat išgaubtas plaučių paviršius. krūtinės ląstos limfinis latakas driekiasi nuo antrojo juosmens slankstelio lygio – aukštyn – iki kaklo pagrindo. Jis perneša į kraują didžiąją dalį limfos ir chile (maisto, pieno sulčių). Poveikis taškui „48“ subalansuoja energijos balansą krūtinės ląstos latake; su visais limfos cirkuliacijos pažeidimais būtina kontroliuoti šį tašką ir pirmiausia jį veikti.

Taškas "5B" - bendras somatinis, naudojamas pilvo ertmės ligoms gydyti. Vieta, kurioje yra šis taškas, yra išilgai šoninių kaklo raumenų ties kaklo slankstelių skersiniais procesais. Poveikis šiam taškui turėtų būti švelnus, atsargus. Jis turi gydomąjį poveikį pažeidžiant žarnyno (storosios žarnos) funkciją, sergant apendicitu ir kt.

Taškas „15B“ – naudojamas sergant stemplės, gerklės ligomis, vidaus organų prolapsu, su išvarža, turi ryšį su smegenimis. Įsikūręs krūtinkaulio viršuje. Taško „15B“ sritis formuojama kaip puodelis, veikiant tam tikram šoniniam jo paviršiui, apdorojama viena ar kita gerklės pusė ir net smegenys. Labai svarbi sritis gerklės, stemplės, pilvo organų gydymui, efektyvi esant organų (inkstų, gimdos) prolapsui. Mažinant išvaržą, būtina paspausti šią vietą - taip pasiekiamas pilvo ertmės sienelių atsipalaidavimas ir susidaro prielaidos išgydyti išvaržą paties kūno jėgomis.

Taškas „12V“ – somatinis, veiksmingas sergant širdies ir rankų ligomis. Suporuotas taškas yra abiejose kaklo pagrindo pusėse, priekinėje sternocleidomastoidinio raumens sienelėje, sąlyčio su raktikauliu taške. Kairysis taškas "12V" yra atsakingas už kairė pusėširdį, malšina širdies ir kairės rankos skausmą sergant krūtinės angina. Dešinysis taškas yra atsakingas už dešinę pusę ir dešinės rankos būklę.

Taškas „15M“ – kontroliuoja medžiagų apykaitą organizme. Suporuotas taškas yra abiejų raktikaulių viršutiniame krašte (žr. diagramą). Labai svarbus momentas, reguliuoja medžiagų apykaitą.

Taškas „13B“ – veiksmingas sergant skydliaukės ligomis. Suporuotas taškas, susijęs su abiem skydliaukės skiltimis. Skydliaukė yra viena iš svarbiausių endokrininių liaukų, atsakingų už medžiagų apykaitą organizme. Sumažėjusi skydliaukės veikla gali sukelti širdies plakimą, svorio netekimą, o esant nepakankamai aktyviam skydliaukės – antsvorį. Skydliaukė taip pat kontroliuoja kūno temperatūrą.

kūnas

7 8 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 49 49 1/2 54 56 60 61 62 64 65 66 67 78 88 93 95 96 S1 pr. S1 liūtas. S2 pr. S2 liūtas. S3 pr. S3 liūtas. X

Taškas „36“ – efektyvus taškas rankų, kaklo, pečių skausmams gydyti, reguliuoja kvėpavimą, normalizuoja kraujotaką iš kepenų į širdį. Taškas yra išoriniame raktikaulio gale, sąlyčio su peties iškilimu taške.

Taškas „7“ – naudojamas šlapimo pūslės, šonkaulių, užkrūčio liaukos (gūžės) gydymui, skatina skysčių pertekliaus išsiskyrimą iš organizmo (sergant lašeliais). Užpakaliniame viršutiniame krūtinkaulio ketvirtyje arba krūtinkaulio apčiuopiant galima aptikti kaulo griovelį arba iškilimą, besitęsiantį iš vienos pusės į kitą. Tiesiai virš šio griovelio vidurio yra taškas "7", smūgis į šį tašką pašalina vidurių pūtimą, kojų patinimą.

Taškas "8" - normalizuoja padidėjusį skrandžio sulčių rūgštingumą, gydo kvėpavimo sistemą, gleivines, taip pat normalizuoja širdies spaudimo lygį. Taškas nesuporuotas, esantis maždaug 2,5 cm žemiau taško „7“ arba žemiau kaulo išsikišimo, einančio per krūtinkaulį. Poveikis šiam taškui rodomas esant padidėjusiam skrandžio sulčių rūgštingumui, rėmeniui, žagsėjimui, skatinamas gleivių pertekliaus pasišalinimas iš skrandžio, taip pat gydo kosulį, bronchinę astmą, difteriją, šonkaulius, kontroliuoja gleivinių būklę. Taškas „8“ naudojamas esant padidėjusiam širdies tipo kraujospūdžiui.

Taškas "38" - veiksmingas gydant tulžies pūslę, širdies vožtuvus, kasą. Jis yra dešinėje pusėje tarp trečiojo ir ketvirtojo šonkaulių šalia krūtinkaulio. Poveikis šiam taškui yra veiksmingas esant tulžies pūslės ligoms, kai kurių tipų vidurių užkietėjimui, kasos patologijai, taip pat širdies vožtuvų aparato, dešiniosios diafragmos pusės ir dešiniųjų klajoklių nervų ligoms.

Taškas "39" - naudojamas širdies vožtuvų, gleivinių gydymui. Jis yra tarp trečiojo ir ketvirtojo šonkaulių kairėje krūtinkaulio pusėje. Šis taškas naudojamas gydant bronchų gleivinę (bronchitą), žarnas (storąją žarną), taip pat kairiojo makšties ir freninius nervus bei širdies vožtuvus.

Taškas "37" - garinė pirtis, esanti šonkaulių apačioje. Jį galite rasti, jei pirštu perbraukite vidiniu šonkaulių kraštu maždaug 2/3 atstumu žemyn nuo apatinio krūtinkaulio galo. Nedidelė įduba šonkaulio krašte rodo šio taško vietą. Taškas siejamas su šalinimo organais – inkstais, šlapimo pūsle, šlapimtakiais. Jį veikiant, gydomi visų tipų šlapimo susilaikymas, lašinimas, poodinio riebalinio audinio pabrinkimas, taip pat virškinimo sutrikimai, lydimi vidurių pūtimo. Akupresūros taškas "37" yra veiksmingas stiprus širdies plakimas. Nukristi arba iškristi pilvo organai gali būti lašėjimo ar išvaržos priežastimi, todėl prieš apšvitą visada turite patikrinti „15V“ taško ir „33“ taško būklę.

Taškas „56“ – siejamas su reprodukcine sistema (reprodukcine sistema). Taškai „30“ ir „31“ yra po rankomis spenelių lygyje. Taškas „56“ yra priešais šiuos du taškus, išilgai pieno liaukų kraštų. Taškas "56" yra pagrindinis taškas, kuris valdo visą dauginimosi sistema(reprodukcinė sistema), tiek moterims, tiek vyrams (krūtys, kiaušidės, kiaušintakiai, gimdos kaklelis, gimda, prostata, spermatozoidai, sėklidės), taip pat skydliaukės funkcija. Reprodukcinių organų būklė veikia žmogaus emocinę sferą.

Taškas „95“ – reguliuoja širdies veiklą. Įsikūręs tarp penktojo ir šeštojo šonkaulių, po pieno liaukomis, kontroliuoja hormoninį širdies veiklos reguliavimą.

Taškas „96“ – bronchai, plaučiai. Suporuotas taškas yra tiesiai po pieno liaukų speneliais (žr. diagramą).

Taškas „66“ – naudojamas nuo nugaros skausmų ir plaučių ligų. Suporuotas taškas yra tarp raktikaulio ir pirmojo šonkaulio, jo sandūroje su krūtinkauliu. Jis gydo bronchus ir viršutinę plaučių dalį. Poveikis šiam taškui taip pat veiksmingas esant nugaros skausmams.

Taškas „64“ – somatinis, poveikis šiam taškui reguliuojamas arterinė kraujotaka, gydo stabligę ir nugaros skausmus.

Taškas „67“ – veiksmingas nuo trombozės. Nesuporuotas taškas, esantis krūtinkaulio gale. Vartojama nuo venų sistemos ligų (tromboflebito ir trombozės).

Taškas "X" - dešinėje - veninis kraujas, kairėje - arterinio kraujo. Abu taškai kontroliuoja veninę ir arterinę kraujotaką. Kairysis taškas „X“ yra kairėje pažastyje, aukščiausiame jos taške, kurį galima lengvai apčiuopti ties šonkauliais. Jis kontroliuoja visą kūno arterijų tinklą, aortą ir širdį. Dešinysis taškas „X“ taip pat yra dešinėje pusėje ir reguliuoja veninę kraujotaką per vartų veną ir kepenis. Abu taškai naudojami limfagyslių blokavimui.

Taškas "25" - naudojamas širdies ligoms. Neporinis taškas, esantis krūtinkaulio centre, tarp pieno liaukų spenelių. Tai paveikia dešinę širdies pusę.

Taškas "30" - garinė pirtis, sujungta su kepenimis, esanti dešiniojo spenelio lygyje, po dešine ranka, šalia šonkaulio. Vienas iš trijų taškų, naudojamų kepenims gydyti.

Taškas „31“ – susijęs su skrandžiu ir žmogaus emocine sfera. Jis yra panašiai kaip taškas "30", tik kairėje pusėje.

Taškas „32“ – garinė, dešinė, esanti virš dešiniojo spenelio maždaug 2,5 cm atstumu, gydo plonosios ir storosios žarnos veninę sistemą. Taškas "32" kairėje yra panašiai kairėje pusėje. Jis gydo plonųjų ir storųjų žarnų arterijas, taip pat širdies arterijas.

Taškas "33" - garinė pirtis, esanti po pieno liaukų apačia, ant šonkaulių, viduryje, tarp žemiausiosios pieno liaukos dalies ir taško, kuriame krūtinė paliečia krūtinę. Dešinysis taškas „33“ gydo dešinysis inkstas ir dešinėje storosios žarnos pusėje. Kairysis taškas „33“ yra panašiai kaip dešinysis ir apdoroja kairįjį inkstą bei kairę gaubtinės žarnos pusę.

Taškas "S1" dešinėje - naudojamas esant padidėjusiam rūgštingumui, pieno liaukų sutrikimams, sergant venų ligomis. Poros taškas. Dešinė - yra tiesiai krūtinės raumens centre prie išėjimo į peties (rankos) priekį. Taškinis taškinis masažas skirtas reguliuoti venų sistemą, padidinti skrandžio sulčių sekreciją ir paveikti dešiniąją pieno liauką. Šį tašką reikia atsiminti smūgio atveju ir paspausti jį kartu su tašku „12M“.

Taškas "S1" kairėje - naudojamas aortos patologijai, kairiajai pieno liaukai, energijos praradimui. Kairė - kairiajai pieno liaukai, esanti panašiai kaip dešinė. Vartojamas organizmo energetinei, aortos apytakai, limfos tekėjimui gerinti, taip pat širdies spaudimo lygiui reguliuoti (reguliuoja kairėje širdies pusėje esančio arterinio kraujotaką).

Taškas "S2" dešinėje - reguliuoja kepenų funkcijas ir pokyčius dešinėje pieno liaukoje. Jis yra po šonine pieno liaukos puse, ant šonkaulio (žr. diagramą).

Taškas "S2" kairėje - yra panašiai kaip dešinėje, kontroliuoja kairiąją pieno liauką, širdies spaudimo lygį, mažina širdies perkrovą, gerina limfos tekėjimą.

Taškas "S3" dešinėje - yra krūtinės raumens ir krūtinkaulio sandūroje. Vartojama sergant dešinės krūties, kepenų ir ausų ligomis (kurtumas, triukšmas ir spengimas ausyse). Ypač veiksmingas yra smūgis į tašką "S3" su kurtumu ir spengimu ausyse.

Taškas "S3" kairėje - yra panašiai kaip dešinėje. Jis vartojamas kairiosios krūties, klausos sutrikimams (kurtumui ir spengimui ausyse), virškinimo sutrikimams (nevirškinimui, rėmeniui, raugėjimui, pilvo pūtimui, pykinimui, dispepsijai), tiesiosios žarnos ir išangės skausmui gydyti, kai organizme susilaiko skysčių perteklius. ( paburkimas, lašėjimas), taip pat reguliuoja širdies spaudimą, iškrauna dešinįjį širdies skilvelį, gerina limfos apytaką).

Taškas "23" - garinė pirtis, kontroliuoja kasos funkciją. Jei sulenksite dešinės rankos rodomąjį pirštą ir įkišite jį giliai po šonkaulių lanko dešinės pusės vidiniu paviršiumi (žr. diagramą), tada paliesite energijos centras kasos. Poveikis šiam taškui gydo kasos sutrikimus.

Taškas "24" - yra panašiai kaip taškas "23", priešingoje (kairėje) pusėje. Blužnis aktyviai dalyvauja kraujodaros procese, joje iš dalies susidaro eritrocitai (raudonieji kraujo kūneliai) – sutrikus blužnies funkcijai, gali išsivystyti mažakraujystė. Be to, taškas „24“ gydo balso stygas. Dėl problemų, susijusių su balso sutrikimais, vadovaukitės punktu „24“.

Taškas "54" - susijęs su tulžies funkcija ir virškinimu. Suporuotas taškas yra dešinėje pilvo pusėje, maždaug 5 cm atstumu žemiau dešiniojo taško „37“. Jei švelniai, bet intensyviai paspausite šį tašką, giliai viduje pajusite skausmą, o tai rodo tulžies pūslės perkrovą. Kadangi tulžis vaidina didžiulį vaidmenį virškinant riebalus ir virškinimą, tulžies pūslės užsikimšimas akmeniu gali sutrikdyti virškinimo procesą.

Taškas "88" - naudojamas vidurių užkietėjimui ir širdies plakimui. Jis yra panašiai kaip taškas "54" - kairėje pilvo ertmės pusėje. Konkretus vidurių užkietėjimo gydymo taškas. Jei paspaudus tašką „54“ jaučiamas skausmas, tuomet reikia veikti abu suporuotus taškus vienu metu. Taškas "88" taip pat yra specifinis taškas, skirtas gydyti stiprų širdies plakimą.

Taškas „65“ – apendicito diagnostinis taškas, gerina storosios žarnos motoriką, reguliuoja insulino kiekį. Suporuotas taškas yra viduryje tarp dešiniojo šlaunikaulio šukutės ir bambos. Šis taškas vadinamas McBurney tašku ir yra apendicito diagnozė. Poveikis šiam taškui padidina storosios žarnos judrumą ir paveikia insulino lygį bei jo pasiskirstymą.

Taškas "93" - naudojamas vidurių užkietėjimui gydyti. Jis yra panašiai kaip taškas "65" kairėje pilvo ertmės pusėje. Kontroliuoja sigmoidinę gaubtinę žarną ir jos patekimą į tiesiąją žarną ir išangę. Jis gydo vidurių užkietėjimą, kurį sukelia šios storosios žarnos dalies pažeidimas.

Taškas „49“ – kontroliuoja virškinimą, pilvo aortos būklę, gydo širdies ir psichikos ligas. 4 taškai, esantys aplink bambos žiedą, yra nepaprastai svarbūs. Įsčiose besivystantis vaisius visas reikalingas maistines medžiagas gauna iš motinos kraujo per bambą. Po gimdymo ši bambos sritis išlaiko gyvybiškai svarbią reikšmę, nes šalia bambos yra 4 taškai, atsakingi už dvylikapirštės žarnos funkcijas 12, kuri seka išeinančią arba pylorinę skrandžio dalį ir yra centrinė virškinimo vieta. Būtent šioje srityje arterinis kraujas yra praturtintas iš maisto gaunama energija ir perduoda ją kiekvienai mūsų kūno daliai ir smegenims. Šių taškų akupresūros energetinis poveikis gali būti jaučiamas bet kurioje kūno ir smegenų vietoje. Šiuos keturis dalykus būtina atsiminti visais virškinimo sistemos ligų atvejais: vidurių pūtimas, virškinimo sutrikimai, dvylikapirštės žarnos opa, kalcio apykaitos sutrikimai, riebalų apykaita, angliavandenių apykaitą(diabetas). Labai efektyvus poveikis šiems taškams gali būti esant širdies skausmams, lėtiniams nugaros skausmams, taip pat esant psichikos sutrikimams. Net vaikas gali jausti nerimą šių taškų srityje dėl netinkamos motinos mitybos nėštumo metu. Atminkite, kad net geriausias maistas pasaulyje bus nenaudingas, jei negalėsite jo suvirškinti. Šiuo atžvilgiu poveikis keturiems taškams „49“ yra labai naudingas. Trečiasis ir ketvirtasis taškai, esantys kairėje bambos pusėje, veikia ir pilvo aortą, paspaudus jaučiamas jos pulsavimas. Patikrinkite tulžies pūslę ir tulžies latakus – taškus „38“ ir „54“, taip pat kasos taškus – „14B“ ir „23“.

Taškas "49 1/2" - tiesiai žemiau bambos, maždaug 2,5 cm atstumu, yra galingas energijos centras, susijęs su didžiųjų šlaunikaulių smegenimis, kurios siunčia energiją aukštyn per plaučių sistemą. Daugelis žmonių skundžiasi klubo skausmu, kuris atsiranda dėl energijos disbalanso šlaunikaulio kaulų čiulpų sistemoje arba sutrikus plaučiams. Kairiojo plaučio perkrova gali sukelti širdies veiklos sutrikimą, taip pat galvos svaigimą. Poveikis šiam taškui suteikia poveikį visais pilvo pūtimo atvejais, taip pat esant ascitui.

Taškas "60" (bamba) - veiksmingas vidurių užkietėjimo gydymui. Esant vidurių užkietėjimui, būtina vienu metu daryti „48“ taško, esančio tarp ketvirto ir penkto kaklo slankstelių, ir „bambos“ tašką (žr. pav.). Ekspozicijos technika yra tokia: vienos rankos rodomasis pirštas dedamas ant taško „48“, o kitos rankos nykštis dedamas ant bambos ir tuo pačiu metu gana stipriai spaudžiamas, jaučiamas didelis šilumos jausmas. palaipsniui atsiranda apatinėje pilvo dalyje.

Taškas „78“ – gydo psichikos sutrikimus, valdo saulės rezginį. Jis yra 2,5 cm žemiau krūtinkaulio galo. Taškas turi platų veiksmų spektrą: jo poveikis turi gydomąjį poveikį psichikos sutrikimams, alpimui, pasunkėjusiam ir skausmingam kvėpavimui, žarnyno ligoms, saulės rezginio energetiniams sutrikimams, taip pat kai kurių rūšių virškinimo sutrikimams.

Taškas „61“ – naudojamas esant kraujotakos sutrikimams. Suporuotas taškas yra kirkšnyje, gaktos kaulų pradžioje. Švelnumas ar skausmas šiuo metu rodo nepakankamą kojų ir širdies kraujotaką. Esant kojų venų varikozei ir opoms, taip pat esant kitiems kojų ir pėdų sutrikimams, pirmiausia reikia patikrinti „61“ taško būklę ir pagal ją veikti.

Taškas „62“ – tonikas, šalina nerimą. Jis yra 2,5 cm virš bambos. Jis veikia saulės rezginį, naudojamas šlapimo susilaikymui, taip pat nuo šoko, veikia raminančiai, didina bendrą organizmo energiją. Specifinis naktinio šlapimo nelaikymo taškas.

Taškas "26" - turi gydomąjį poveikį kiaušidžių, kiaušintakių ir spermatozoidinių virvelių ligoms. Suporuotas taškas yra kiekvieno gaktos taško centre. Poveikis šiam taškui gydo moterų kiaušides ir kiaušintakius, o vyrams – spermatozoidus. Vienas iš pagrindinių reprodukcinių organų kraujo stagnacijos simptomų yra kojų ir apatinės nugaros dalies skausmas, o kai kuriais atvejais net visiškas negalėjimas vaikščioti. Jei spūsčių nepašalina spaudžiant šį tašką, būtina patikrinti tašką „51“, nes vaikystėje perduotas epideminis parotitas (parotitas) gali sukelti kiaušidžių ar sėklidžių komplikacijų. Dauginimosi organai (dauginimosi organai) susideda iš jutimo nervų, taigi nervų ir emociniai sutrikimai kurie atsiranda, pavyzdžiui, menopauzės metu ir neuropsichinės būklės pokyčiai menstruacijų metu.

Taškas "27" - susijęs su gimda ir prostatos. Nesuporuotas taškas, esantis tiksliai viduryje, kur susilieja gaktos kaulai. Poveikis taškui „27“ gydo moterų gimdą ir gimdos kaklelį, o vyrų – prostatos liauką.

Taškas "28" - pašalina patinimą. Norėdami gauti gydomąjį poveikį, rodomuoju pirštu paspauskite po tašku "27" žemyn. Gydo šlapimtakį, šlapimo pūslę, pašalina skysčių perteklių iš organizmo, taip pašalindamas patinimą.

Taškas "29" - naudojamas išorinių vyrų ir moterų lytinių organų pažeidimams. Dėl problemų, susijusių su išoriniais lytiniais organais (vyro ar moters), reikia paspausti rodomuoju pirštu po tašku "27" aukštyn.

Atgal

15 akupresūros taškų nugaroje

Taškas „50“ – somatinis, mažina stresą, gydo diabetą. Suporuotas taškas yra kaklo apačioje (žr. pav.). Poveikį šiam taškui geriausia padaryti kas nors kitas. Norėdami tai padaryti, jūsų draugas ar šeimos narys turėtų stovėti už jūsų ir padėti nykščius prie jūsų kaklo pagrindo iš abiejų pusių tuo pačiu metu. Reikia paspausti aukštyn ir žemyn 45 laipsnių kampu taško „21“ kryptimi. Jautrumą šiuo metu nustato beveik visi, susiję su įtempta būsena. Poveikis taškui pašalina smegenų ir kaklo spūstis, taip pat mažina protinį nuovargį, gydo nemigą ir diabetą. Jis naudojamas kartu su tašku "JB10" alkoholio išsekimui malšinti ir išblaivinti.

Taškas "47" - pašalina spazminę būklę, kojų, rankų, apatinės nugaros dalies skausmą. Suporuotas taškas yra viršutinėje menčių pusėje. Smūgis turi būti daromas toje vietoje, kur antrasis šonkaulis patenka po mentėmis. Jis turi gydomąjį poveikį esant apatinės nugaros dalies ir kojų skausmams, taip pat esant spazminėms kojų ir rankų ligoms.

Taškas „46“ – gydo širdį, kvėpavimo organus, malšina skausmą. Suporuotas taškas yra apatinėje šonkaulio dalyje (ant 12 šonkaulio), maždaug 7,5 cm atstumu nuo stuburo. Šio taško svarba yra didžiulė, nes jį veikiant išsiskiria adrenalinas, kuris yra labai svarbus kiekvienos mūsų kūno ląstelės gyvybinei veiklai. Gydo dusulį, diskomfortą širdyje, bet kurios kūno dalies, ypač apatinės nugaros dalies ir kojų, skausmą.

Taškas „21“ – valdo kaulus, širdies veiklą, stuburą, yra ant septinto kaklo slankstelio spygliuočių ataugos, kaklo ir pečių sandūroje. Šis taškas yra prijungtas ir kontroliuoja hipofizę, skydliaukę ir viską skeleto sistema organizmas. Skausmas taške "21" pastebimas su kaulų lūžiais ir įtrūkimais. Poveikis jam malšina skausmą. Jis vartojamas esant širdies sutrikimams, taip pat esant nugaros smegenų ir stuburo nervų sutrikimams.

Taškas "81" - naudojamas bursitui. Suporuotas taškas yra peties jungties gale. Atidžiai peržiūrėję diagramą pamatysite, kad šio taško beveik neįmanoma pasiekti patiems. Todėl patartina kreiptis pagalbos į šeimos narius. Šis punktas turi didelę reikšmę gydant peties sąnario maišelį, rankų ir kojų skausmą. Norint sustiprinti efektą, reikia veikti kairiajame taške „15M“ arba „40“.

Taškas „59“ – veiksmingas gydant paralyžius, mėlynes, šoką, mažina nuovargį. Suporuotas taškas yra išorinio viršutinio kaukolės krašto gale (žr. diagramą). Smūgis turi būti daromas į abu taškus vienu metu aukštyn nugaros kryptimi. Šiuos taškus reikia naudoti visais paralyžiaus, mėlynių bet kurioje kūno vietoje, galvos sumušimų (nepriklausomai nuo recepto), šoko, ypač smūgio dėl elektros srovės poveikio širdžiai atvejais.

Taškas „22“ yra suporuotas taškas, esantis mentės centre. Gydo plaučių, širdies ir kai kuriuos pečių skausmus.

Taškas „45“ – kontroliuoja limfos tekėjimą pilvo ertmėje. Suporuotas taškas yra ant klubinės dalies, kryžkaulio srityje, Achilo sausgyslės prisitvirtinimo vietoje. Kontroliuoja limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje. Limfa yra skaidrus, bespalvis tirpalas, kuris išmaudo kiekvieną kūno ląstelę. Kitaip nei kraujas, limfa neturi tokio galingo organo, kuris jai suteiktų judėjimą, kaip širdis. Energija, kurią sukuria Achilo sausgyslės darbas, padeda limfai judėti pilvo ertmėje. Achilo sausgyslės prasideda nuo užpakalinės kulno dalies ir kyla iki blauzdos raumuo kojos ir toliau iki kryžkaulio. Kartu su „45“ tašku labai efektyvus taškas, kontroliuojantis pilvo limfos cirkuliaciją, yra „73“ taškas.

Taškas "84" - pašalina skausmą tiesiojoje žarnoje. Aplink tiesiąją žarną ir išangę apatinis dubens kaulo kraštas sudaro apskritimą. Jei pirštu perbraukite išilgai šio kaulinio apskritimo vidinio krašto, maždaug 5 cm atstumu nuo išangės, galite rasti atitinkamą tašką; jo poveikis pašalina skausmą tiesiojoje žarnoje (žr. diagramą). Taškai „68“ ir „86“ turi panašų poveikį.

Taškas "86" - kryžkaulio srityje yra 8 skylės, per kurias praeina nervai, kurie yra simpatinės nervų sistemos dalis, atliekanti inervaciją iš tiesiosios žarnos į smegenis. Jei skausmas jaučiamas bet kuriuo metu, reikia spausti, kol jis išnyks. Skausmas šiuose taškuose rodo lytinių organų patologiją (žr. diagramą).

Taškas "94" - garinė pirtis, esanti laisvuose 11 ir 12 šonkaulių galuose. Dėl skausmo šiose vietose reikia spaudimo šiuose taškuose. Taškas „76“ turi panašų poveikį.

Taškas „77“ – kairėje – kontroliuoja pilvo organų, storosios žarnos, skrandžio, šlaunų būklę. Vartojamas storosios žarnos, skrandžio gydymui, šalina klubų ir pilvo ertmės skausmus. Taškas „77“ – dešinėje – valdo apendiksą, tulžies pūslę. Įsikūręs ant 1-ojo juosmens slankstelio skersinio ataugos. Poveikis į dešinįjį tašką gydo tulžies pūslę ir priedą.

Taškas „70“ – naudojamas nuo kojų skausmo. Suporuotas taškas yra užpakaliniame šlaunies paviršiuje, sėdmenų raukšlės gale (žr. diagramą). Smūgis į šį tašką atliekamas paspaudus nykštį ant galinio paviršiaus. šlaunikaulis sėdmenų lygyje. Šis taškas bus skausmingas sergant storosios žarnos ir kojų ligomis. „70“ taško akupresūra pašalina ir gydo šiuos sutrikimus.

Taškas „76“ – mažina įtampą pilvo ertmėje, gydo apatinę nugaros dalį ir kojas. Įsikūręs ant 5-ojo juosmens slankstelio skersinio ataugos. Jis vartojamas esant apatinės nugaros dalies ir kojų skausmui (taip pat žr. „94“ punktą).

Taškas „68“ – kontroliuoja uodegikaulio energiją, gydo skrandžio ligas. Nesuporuotas taškas, esantis uodegikaulio gale. Spaudimas šiuo tašku daromas galvos kryptimi, aukštyn.

Rankos ir kojos

25 akupresūros taškai ant rankų ir kojų

20 40 41 42 43 44 55 57 58 69 71 72 73 74 75 79 82 83 85 87 89 90 91 97 98

Taškas „97“ – kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje. Suporuotas taškas, kad būtų patogiau jį surasti, reikia sulenkti alkūnę ir tada, alkūnės sąnario gale, rasite norimą tašką. Taškas yra susijęs su prieskydinėmis liaukomis. Poveikis šiam taškui reguliuoja insulino gamybos lygį kasoje, mažina cukraus kiekį kraujyje.

Taškas „79“ – atsakingas už kūno energiją ir šilumos generavimą, mažina pečių ir rankų raumenų įtampą. Suporuotas taškas yra viduryje tarp kaklo pagrindo ir peties. Skausmas šiuo metu rodo tulžies pūslės pažeidimą (E.G.)

Taškas „82“ – kontroliuoja kraujotaką dilbiuose ir rankose. Suporuotas taškas yra ant dilbio, toje vietoje, kur prasideda alkūnkaulis ir stipinkaulis. Jei sulenksite ranką, susidariusios raukšlės pabaigoje rasite norimą tašką (žr. diagramą). Paspaudus šį tašką, normalizuojasi rankų ir net galvos sutrikimai. Manoma, kad šis taškas turi įtakos gleivių atsiskyrimui organizme. Jei taškas „82“ skausmingas, reikia veikti abiejuose taškuose, siekiant normalizuoti dilbių ir rankų kraujotaką.

Taškas "20" - pašalina rankų, kaklo, galvos, skrandžio skausmą, normalizuoja didelį rūgštingumą. Šio taško refleksogeninė zona yra išorinėje žastikaulio pusėje ir tęsiasi nuo alkūnės iki peties. Būtina veikti išorinę paties kaulo pusę, tuo tarpu pagerėja evakuacija iš skrandžio. Kairiarankis sujungta su kairiąja skrandžio sritimi, dešinė - su dešine. Būtina žinoti, kad skrandžio ligos gali sukelti rimtus rankų sutrikimus!

Taškas "71" - naudojamas esant storosios žarnos ligoms, taip pat nuo kojų skausmo. Suporuotas taškas yra užpakaliniame paviršiuje, blauzdos raumenų centre.

Taškas „74“ – gydo kojų ir viso kūno raumenų skausmus. Jis yra užpakalinėje kojų raumenų pusėje. Jei ranka judinsite žemyn palei raumenų kontūrą, tada blauzdos centre rasite norimą tašką (žr. diagramą). Dėl raumenų skausmo naudokite tašką „74“.

Taškas „69“ – pašalina skausmą patempus sąnarių raiščius. Suporuotas taškas yra po išorine kulkšnies. Vartojamas nuo storosios žarnos spazmų, patempimų, veiksmingas nuo pilvo ertmės skausmo.

Taškas "72" yra refleksogeninė zona, esanti išilgai visos vidinės abiejų kojų blauzdikaulio pusės. Poveikis šiai zonai yra labai veiksmingas pažeidžiant gaubtinės žarnos inervaciją. Vieta labai skausminga, todėl spaudimas turi būti lengvas ir atsargus. Labai svarbi sritis!

Taškas „55“ – kontroliuoja plonosios žarnos funkcijas. Refleksogeninė zona, esanti per visą šlaunies vidinio paviršiaus ilgį. Ši vieta yra skausminga beveik visiems, nes beveik visi kenčia nuo žarnyno veiklos sutrikimų. Ši zona labai veiksminga žarnyno veiklai normalizuoti.

Taškas „73“ – kontroliuoja pilvo ertmės limfos apytaką, stiprina kojų ir viso kūno raumenis, gydo diabetą ir Greivso ligą. Suporuotas taškas yra anteroposteriorinėje kojos pusėje, blauzdikaulio ir šeivikaulio pradžioje. Tai antras labai svarbus taškas, reguliuojantis limfos cirkuliaciją pilvo ertmėje. Jis kontroliuoja ir veikia visą sritį nuo Achilo sausgyslės įkišimo atgal iki kulno, kojos galo iki kryžkaulio srities, kur stimuliuoja lytines liaukas kirkšnyje ir visame. Limfinė sistema pilvo ertmė. Šios srities stimuliavimas naudingas poveikis vyresnio amžiaus žmonėms, naudinga kojų raumenims ir visam kūnui, pašalina pėdų skausmą ir deginimą, pašalina pilvo pūtimą. Taškas taip pat nurodomas gydant diabetą ir skydliaukę, ypač jei yra didelis akių išsipūtimas (Greivso liga – E.G.).

Taškas "43" - naudojamas esant pilvo organų ligoms, galvos svaigimui ir skausmui kojose. Suporuotas taškas yra vidinėje nugaros pusėje po keliu (žr. diagramą). Jis naudojamas žarnyno ir blužnies ligoms gydyti.

Taškas „98“ – kontroliuoja limfos apytaką širdyje ir kelių sąnarių funkciją. Suporuotas taškas yra iškart už užpakalinės viršutinės girnelės keteros (žr. diagramą). Skausmas šiuo metu rodo kelio sąnario pažeidimą, dėl kurio gali netekti širdies limfinio skysčio, taip pat sutrikti paties kelio funkcija.

Taškas „44“ – padeda kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo, mažina viso kūno įtampą, gydo žarnyną, tempimą raiščių aparatas sąnarių, pašalina klubinių kaulų skausmą. Taškas "44" yra išgaubtoje didžiojo trochanterio dalyje (šlaunikaulio galvos dalyje), lengviau jį rasti sėdimoje padėtyje (žr. diagramą). Dirbkite šiuo klausimu visais vidurių užkietėjimo, bet kokių patempimų ir įtampos atvejais.

Taškas "87" - normalizuoja žarnyno veiklą, veiksmingas nutukimui. Ši refleksogeninė zona yra išilgai klubinės dalies. Jei norite numesti svorio, kasdien spauskite taškus „87“ ir „44“: tai skatina virškinimą ir aminorūgščių pasisavinimą. Skausmas šiuose taškuose rodo žarnyno veiklos pažeidimą ir yra susijęs su nutukimu. Poveikis šiems taškams prisideda prie žarnyno funkcijos normalizavimo.

Taškas „89“ – normalizuoja hipofizės funkcijas, gydo psichikos sutrikimus. Ši sritis yra vidinėje blauzdos didžiųjų raumenų pusėje (žr. diagramą). Jei šioje vietoje jaučiamas skausmas, vadinasi, yra hipofizės funkcijos sutrikimas. Darant įtaką šiai sričiai, šie reiškiniai pašalinami, kai kurie psichikos sutrikimai gydomi. Žmonės, vartojantys narkotikus, visada jaučia skausmą šiose vietose.

Taškas „90“ – pašalina klubų ir kojų skausmą, mažina įtampą, reguliuoja lytinių liaukų veiklą. Ši refleksogeninė zona yra garinė pirtis, esanti maždaug ten, kur yra „89“ zona, bet kojos išorėje ant blauzdikaulio. Poveikis šiam taškui, taip pat taškui „56“ vienu metu iš abiejų pusių pašalina įtampą, skausmą klubuose ir kojose bei reguliuoja lytinių hormonų gamybą.

Taškas „91“ – valdo dvitaškio funkcijas. Dėl storosios žarnos funkcijos sutrikimo sėdėdami spauskite šlaunį, kol pajusite, kad palietėte kaulą (arčiau kirkšnių). Žiūrėti diagramą.

Taškas „40“ – energijos įėjimo taškas, naudojamas uždegiminiams procesams gydyti (kolitas, cistitas, peritonitas, flebitas). Universalus, labai svarbus taškas, panašus į infekcijoms naudojamą tašką „11B“. Jis yra pado viduryje, priešais kulno gumburą. Per šią vietą žemės energija patenka į kūną ir perduodama aukštyn į smegenis.

Taškas „75“ – susijęs su kasa, blužniu, kvėpavimu. Suporuotas taškas yra pėdos šone (žr. diagramą). Slėgio poveikis padikaulio sričiai reguliuoja kasos, blužnies funkcijas, išlygina kvėpavimą.

Taškas „41“ – somatinis, veikiantis kūno energiją, kraujotaką (šalina kraujo sąstingį), naudojamas nuo pėdų skausmo. Taškas yra kiekvienos kulkšnies išorinėje ir vidinėje pusėje centre. Smūgis yra į blauzdikaulio sritį, išilgai išorinio krašto ir paties kaulo. Pojūtis atsiranda bet kurioje kūno vietoje nuo pėdų iki galvos. Ši sritis reikalauja tolesnių tyrimų. Veiksmingas nuo vidurių užkietėjimo ir pėdų skausmo. Vidiniai taškai siejami su audinių energija, išoriniai – su kraujo sąstingiu ir raumenų susitraukimu. Gydymo metu šiose vietose atsiranda skausmas, todėl poveikis jiems turi būti atsargus ir švelnus.

Taškas "42" yra universalus akių gydymo taškas. Poros taškas yra tarp snukis ir priekinė blauzdikaulio pusė. Ši sritis yra tiesiogiai susijusi su akių raumenimis. Naudojamas visoms akių ligoms gydyti.

Taškas „57“ – veiksmingas esant raumenų spazmams, traukuliams, šlapimtakių susiaurėjimui, šlapimo pūslės sfinkterio susiaurėjimui. (Šlapimtakiai yra vamzdeliai, einantys iš inkstų į šlapimo pūslę.) Jei šlapimtakis turi inkstų akmuo, šis taškas yra labai skausmingas. Akmuo, esantis dešiniajame šlapimtakyje, sukelia apendicito simptomą, o pacientas jį patiria stiprus skausmas. Taškas atpalaiduoja ir šlapimtakį, ir šlapimo pūslės sfinkterį, ir visus raumenų spazmai(dėl inkstų akmenligės naudojamas taškas „33“).

Taškas „58“ – kontroliuoja kvėpavimo, plaučių, hipofizės funkcijas. Taškas yra didžiojo piršto vidinės dalies centre. Šį tašką reikia spausti tol, kol pajusite, kad pirštas nutirpęs, o tada dar kurį laiką laikyti pirštą ant taško. Kvėpavimo sutrikimų atveju visada turėtumėte atsiminti šį punktą ir naudoti jį gydant gripą.

Taškas "83" - naudojamas esant podagrai, skausmingoms nuospaudoms, susijusioms su ankštų batų dėvėjimu, taip pat nuo prostatito. Taškas naudojamas esant spūstims lytiniuose organuose. Jis yra vidiniame pėdos paviršiuje, didžiojo piršto apačioje. Norint jį rasti, reikia nykščio galiuku slysti išilgai kaulo iškyšos, o tada giliai paspausti: jei jaučiamas skausmas, tai liudija, kad lytiniuose organuose yra užsikimšimas (kraujo sąstingis). Veiksmingas podagros paūmėjimui su skausmu ir patinimu nykštys kojos.

Taškas „85“ – naudojamas gydant vidurių užkietėjimą, klubinių kaulų skausmą, viso kūno, įskaitant plaučius, gleivėms valyti. Suporuotas taškas yra viduryje tarp blauzdikaulio ir labiausiai nutolusio kulno taško (žr. diagramą). Taškas "85" gydo vidurių užkietėjimą, tai visada reikia prisiminti tokiais atvejais, taip pat plaučius ir klubo sutrikimus. Šis punktas yra mažiau svarbus nei taškas „39“.

Medicinos terminų žodynas

Anasarca - (edema poodinis audinys)	Nenormalus kraujo serumo kaupimasis jungiamajame audinyje
Adrenalinas(epinefrinas) -	Bespalvis kristalinis hormonas, naudojamas medicinoje stimuliuoti širdį, sutraukti kraujagysles ir atpalaiduoti raumenis.
Aneurizma -	Nuolatinis nenormalus kraujagyslių išsiplėtimas dėl jų sienelių ligų.
Aorta -	Pagrindinis arterijų kamienas, pernešantis kraują iš širdies ir per savo šakas paskirstantis jį po visą kūną.
Apopleksija -	Staigus sąmonės netekimas, kurį sukelia kraujavimas arba smegenų arterijos užsikimšimas.
Ascitas -	Serozinio skysčio kaupimasis pilvaplėvės ertmėje.
Achilo sausgyslės -	Sausgyslė, jungianti kojos raumenis su kulno kaulais.
Bifurkacija -	Išsišakojimas.
Nervus vagus -	Dešimtoji kaukolės nervų pora, išeinanti iš pailgųjų smegenėlių ir aprūpinanti vidaus organus autonominėmis inferentinėmis (sensorinėmis) ir motorinėmis nervų skaidulomis.
Blauzdikaulis -	Vidinis ir paprastai didesnis iš dviejų kojų kaulų tarp kelio ir kulkšnies.
Bronchai -	Dvi pagrindinės trachėjos šakos, kurios patenka atitinkamai į dešinįjį ir kairįjį plaučius.
Pilvaplėvė -	Lygus skaidrus serosa kuri iškloja vidinę pilvo sienos pusę.
Bursitas -	Mažo serozinio sąnario maišelio tarp sausgyslės ir kaulo uždegimas, ypač dažnas peties ir alkūnės sąnariuose.
Venų išsiplėtimas -	Nenormaliai išsiplėtusios arba išsiplėtusios venos.
iešmo -	Šiurkštus išsikišimas šlaunikaulio viršuje.
Laikinasis kaulas -	Sudėtingas porinis kaulas kaukolės šone
Dropsy -	Nenormalus serozinio skysčio kaupimasis jungiamajame audinyje arba limfinėje erdvėje.
Portalo vena -	didelė vena, kuris surenka kraują iš vienos kūno dalies ir per kapiliarų tinklą paskirsto jį į kitą.
Hipofizė -	Maža ovalo formos endokrininė liauka, esanti smegenų dugne, gaminanti įvairias vidines sekretas, kurios tiesiogiai ar netiesiogiai veikia pagrindines organizmo funkcijas.
Glaukoma -	Akių liga, kurią sudaro padidėjęs spaudimas akies obuolio viduje, regos nervo papilės pažeidimas ir laipsniškas regėjimo praradimas.
sternocleidomastoideus mastoidas -	Priklauso smilkininio kaulo krūtinkaulio, raktikaulio ir mastoidiniam procesui.
Krūtinės angina(krūtinės angina) -	Skausminga būklė, kuriai būdingi trumpi sutraukiančio skausmo priepuoliai krūtinėje, kurį sukelia nepakankamas širdies raumens aprūpinimas deguonimi.
Šonkaulių narvas -	Kūno dalis tarp kaklo ir pilvo.
torakoabdominalinė -	Diafragminis
Diplopija -	Dvigubas regėjimas dėl akių motorinių raumenų parezės ar paralyžiaus.
Dispepsija -	virškinimo sutrikimas
Eustachijaus vamzdis -	Osteokemzlinis vamzdelis, jungiantis vidurinę ausį su nosiarykle ir subalansuojantis oro slėgį abiejose ausies būgnelio pusėse.
Pakaušio kaulas -	Pakaušyje yra sudėtingos formos kaulas, kuris jungiasi su pirmuoju kaklo slanksteliu.
Išialgija -	Sėdmeninio nervo neuralgija.
kapiliarai -	Mažiausios kraujotakos sistemos kraujagyslės, susidedančios iš galinių arterijų šakų su mažiausiomis venomis ir sudarančios kapiliarų tinklus visame kūne.
Raktikaulis -	Porinis pečių juostos kaulas, jungiantis mentuką su krūtinkauliu.
Kolitas -	Uždegiminės storosios žarnos ligos.
Uodegikaulis -	Apatinė (galinė) stuburo dalis.
Kryžkaulis -	Stuburo sritis, kuri yra dubens dalis ir sudaryta iš penkių sujungtų slankstelių.
Šoninis-	pusėje
Olecranonas -	Raumenys alkūnės sąnario gale, dilbio tiesiamoji dalis
juosmens -	Nugaros dalis tarp šonkaulių ir sėdmenų
Šeivikaulis -	Išorinis arba mažesnis iš dviejų kojų kaulų žemiau kelio.
mastoidas -	Laikinojo kaulo dalis už ausies.
Medulla -	Pailgosios smegenys, smegenų dalis, kurioje baigiasi nugaros smegenys.
Smegenėlės -	Smegenų kamieno dalis, susijusi su judesių koordinavimu ir kūno pusiausvyros palaikymu.
condyle -	Sąnarinis procesas ant kaulo.
Antinksčiai -	Vidinės sekrecijos garų liauka, sudėtingas endokrininis organas, esantis greta viršutinio inksto poliaus ir gaminantis lytinius hormonus, medžiagų apykaitos hormonus, adrenaliną ir norepinefriną.
stuburo procesas -	Kaulinė lanko dalis, kuri supa nugaros smegenis slankstelio gale.
Epitelio kūnas -	Viena iš keturių mažų endokrininių liaukų, esančių skydliaukės paviršiuje.
Pylorus - (pylorus)	Anga iš skrandžio į dvylikapirštę žarną.
Pleuritas -	Pleuros (membranos, dengiančios plaučius ir išklojančios sienas) uždegimas krūtinės ertmė), dažniausiai kartu su karščiavimu, skausmingu ir pasunkėjusiu kvėpavimu, kosuliu ir pleuros efuzija.
Brachialinis kaulas -	Išsitęsia nuo peties iki alkūnės.
Metatarsus -	Pėdos kaulai tarp didžiojo piršto ir kulkšnies
Ptozė -	Organo praleidimas.
pavasaris -	Plėvele dengta anga viršutinėje galvos dalyje, kur kaukolės kaulai nėra tvirtai prigludę.
Sigminė tuščioji žarna -	Storosios žarnos dalis virš tiesiosios žarnos.
Silvijos vaga -	Gili siaura įduba, skirianti priekinę ir vidurinę smegenų skiltis.
Saulės rezginys -	Grynasis ganglijai pilvo ertmėje už skrandžio abiejose pilvo aortos pusėse pirmojo juosmens slankstelio lygyje.
Somatinė -	Sisteminis.
Miego arterija -	Dvi arterijos, kurios keliauja aukštyn per kaklą ir tiekia kraują į galvą.
Plexusas -	Susipynusių kraujagyslių arba nervų tinklas.
talamas -	Talamas yra didelis, kiaušinio formos pilkosios medžiagos rinkinys, esantis smegenų apačioje ir dalyvaujantis visų tipų jautrumo perdavimui ir integravime.
Parietalinis kaulas -	Formos vidurinė dalis kaukolės skliautas.
užkrūčio liauka -	Struma, užkrūčio liauka, laisva struktūra, kurios funkcija dar nėra iki galo atskleista; esantis viršutinėje priekinėje krūtinės dalyje arba kaukolės apačioje; didžiausias vystymasis pasiekia vaikystėje, su amžiumi linkęs išnykti, tapti rudimentiška.
Dvitaškis -	Dalis žarnyno nuo galo plonoji žarna iki išangės.
Trachėja - (vėjo vamzdis)	Pagrindinis vamzdžių sistemos kamienas, pernešantis orą į plaučius ir iš jų.
Flebitas -	Venų uždegimas.
Priekinis kaulas -	Priekinis kaulas.
Chyle -	Limfa, pieniškos emulsuotų riebalų sultys, pieno kraujagyslėmis iš žarnyno patenka į krūtinės ląstos srovę.
Gimdos kaklelio -	Gimdos kaklelio.
Cistitas -	Cistitas.
Stiloido procesas -	Plonas smailus kaulo išsikišimas, pavyzdžiui, smilkinkaulis arba alkūnkaulis.
Kankorėžinė liauka - (hipofizė)	Mažas, dažniausiai kūgio formos smegenų priedas, kaip manoma, yra endokrininis organas (trečioji akis)
Skydliaukė -	Didelė endokrininė liauka, esanti kaklo apačioje, gaminanti jodo turintį hormoną, kuris, be kita ko, turi įtakos augimui, vystymuisi ir medžiagų apykaitai.

Ligų, organų ir atitinkamų įtakos taškų indeksas

Paskyrimas: JB – žandikaulis E - ausų gydymas S – krūtinės kontaktiniai taškai MB – suporuoti taškai X – kraujas

Adisono liga – 46, 10 MB, 11 MB Denoidai - 11M, 48 Alkoholizmas – 50, JB10 Amnezija – 63 Aneurizma – S1 kairėje, 49 (S 3 ir 4) Anemija – 49, 24, 80 Antibiotikai - 48, 32 liko, 2B Išangė - 81, 68, S3 kairėje Apendicitas - 5B dešinėje arba 77 dešinėje, 65 Apopleksija – 26, 19, 91, 50 Apetitas prastas - 1B, 19 Aterosklerozė – 12M Arterija - S1 kairėje, 32 kairėje Astma - 8, 2B kairėje (ant vainikinio taško) Ataksija – 1 mln., 89, 56+90, 43, 3 mln., 79 Achilo sausgyslė - 73, 45 Baugini amortizatorius - 65 Klubai – 49 1/2, 87, 44, 26, 46 Baltymai, jų virškinimas - 20, 30, 7, 24 Pasiutligė – liko 32, 10MB Vagus nervas - 38, 39 Kojų skausmas – 26, 27, 46, 77, 61, 71 Skausmas – 5M, 2M, 17, 50, 6, 4, 21+18 Skausmas: - šlaunys - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10 m - akys - 17, JB10, 35 - pilvas - 69 - dantys - JB8, 2B, 12M, 11M - kaulai - 21, 49 1/2, 7, 8 - alkūnė - 91, 12M - blužnis - 24, 75 kairėje, 80 - atgal - 77, 46, 37, 76, 33, 49 Bronchai - 11M, 66, 96 Pilvaplėvė - 52, 10M Pilvo aorta– 49 (S3 ir 4) Bursitas – liko 36, 81, 47, 50, 12B, 49, 15 mln. Vainikinė arterija - 2B Vainikinis indas – liko 2B Venos - 12 M , 61, S1 dešinė Makštis - 29 Dropsija - 7, 27, 38, S3 liko Uždegimas – 40 Aukštas kraujospūdis – E, 37, 30, 61, 12M Hemorojus – 84, 15B, 49, 68 Hiperemija - 31, 32 kairėje, 25, S2 kairėje Hipoglikemija - 97 Hipofizė – 18+21, 89, 58, 16MB, 9M Išsipūtusios akys - 13B, 73, JB10 Glaukoma - JB10 Kurtumas – 12M, 89, 1M, 53, 73, 63, S3 kairė ir dešinė Galva – 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50 Galva: - slėgis - 2M - sloga - 16B - trauma - 59, 2B, 50, 21 Galvos svaigimas – 3M, 49 1/2, 91, 89, 43 Balsas – 2B, 24, 15B, 80 Balso stygos- 2B Hormonai – 56 + 90, 90 Gerklos - 15MB, 2B Gripas, galva - 16B Gripas, krūtinė - 66, 58, 22 Krūtinės ląstos latakas - 48 Krūtinė - 31 dešinė, S2, S3, S1 kairėje, 56 Išvarža - 15B, 49, 11B Slėgis - 31, S2 kairėje Degeneracija – 80, JB10, 10B, 73 Cukrinis diabetas – 14B, 73, 65, 68, 50, 97 Diafragma – 11M, 8 Divertikulas – 11B, 72, 91 Diplopija - 1 mln Dispepsija - 14B, 20, 10M, 49, S3 kairėje Raumenų distrofija – 12M, 71, 74, 12 Difterija – 8, 11B, neigiamų jonų Kvėpavimas – 66, 11 M, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36 Užkrūčio liauka - 7 Prieskydinė liauka - 87 Kankorėžinė liauka - 14M, 9M Skydliaukė - 21, 13B, 56 Gelta - 38, 15M, 30, X liko, 10M liko Skrandis – 1B, 20, 31, 68, 77 kairėje, 8, S3 kairėje Skrandžio, neurogeninės priežastys – 31, 89 Tulžies pūslės akmenligė - 38, 15M, 11B, 77 dešinėje tulžies pūslė- 38, 15M, 54, 77 dešinėje Tulžies latakai - 54, 52 Kranialinis skystis - 2M Vidurių užkietėjimas – 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93 Piktnaudžiavimas narkotikais – 89 Bifokalinis matymas – JB10 Neryškus matymas – 10B Regos nervai - 1M Dantų skausmas – JD8, 2B, 12M, 11M Dantų skausmas, infekcija - 11B Rėmuo - 78, S3 kairėje, 8 Žagsėjimas – 8, 11 mln Impotencija – 26, 27, 16B, 90+56 Insulinas – 73, 65, 14B, 23, 68, 97 Infekcija - 11B, 26 liko, 94 liko Išialgija – 26, 10M, 77, 46, 74, 76, 71, 27 Jodas – 13B, 73 Kalcis - 49 Kapiliarai - 2B Katarakta – 35, JB10, 17, 63, 19, 92 Kosulys - 11M, 8, 15B Deguonis - 12M Žarnynas – 55, 88, 49, 13M, 14M, 78, 87, 44, 52, 7, JB9 Vožtuvai - 12M, 38, 39 Keliai – 43, 37, 83, 98 Girnelės – 98, 43 Kolitas – 11B, 72, 91, 40, 9B Ūminis konjunktyvitas - 2B Uodegikaulis - 68 Žvairumas - 42 Kaulai – 21, 7, 8, 90, 98 Kaulų lūžis – 21 Arterinis kraujas – X kairėje, 32 kairėje Veninis kraujas – X dešinėje Kraujas šlapime - 2B, 28, 37, teigiami jonai Tiražas – X kairėje ir dešinėje, 2B, 32, 61 Kraujo cirkuliacija sistemoje vartų vena- S1 dešinėje, 32 dešinėje Mėlynė, mėlynė - 2B Kraujavimas - 2B, teigiami jonai Kraujavimas iš nosies - 80, 2B Kraujo spaudimas aukštas - E, 30, 37, 2B Žemas kraujospūdis – S1 kairėje, 24, 14B, 9M, 49 Lengvas – 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 kairėje, 39, 58, 31, 96 Limfa – 48, 73, 45 Pilvo ertmės limfagyslės - 73, 45 Karščiavimas – 51, 3B, 11M, 6 Veidas - 51, 11M, 3B, 11B, JB8 Kulkšnis – 41, 61, 73 Gimda – 27, 56 Menstruacijos – 26, 27, 83, 56 menstruacinis skausmas - 56, 26, 27, 57 Pilvo pūtimas – 14B, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1B, S3 kairėje Migrena – 21+18, 17, 2 mln., 6, 5 mln., 50 Mineralų likutis - 14B Mineralai - 14B Smegenų galvutė – 10 MB, 4, 2M, 3M, 19

Jūros liga - 78, 62 Šlapimo pūslė – 28, 37 Skausmingas šlapinimasis - 28, 57 Šlapinimasis, jo vėlavimas - 57, 27, 38, 7, 62 Šlaplė - 28 Kapšelis - 52, 84, 68, 16B Raumenys – 42, 12M, 32 kairėje, 71, 74, 20, 82, 50, 52 Antinksčiai - 46, 43, 10 MB Įtampa - 17 Įtempimo būsena - 69+44 Kraujotakos sutrikimai - 12M, 32 liko Sloga - 16B Freninis nervas - 11M, 38, 39 Skrandžio nervų sistema - 31, 52 Nervingumas – 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27 Nervai – 1M, 92, 38, 39, 1B Nugaros nervai - 1M, 4 Galviniai nervai - 1M, 4 Kojos – 61, 26, 27, 46, 71, 68 Kojos padidintos - 7, 61, 37, 9M Nosis - 11M, 51, 3M, 20 Alpimas – 34, 49 1/2, 43 Nutukimas – 87, 44 Degti - 10M Operacija, paralyžius - 12M Operacija, plaučių uždegimas - 13M Organų prolapsas - 15B Organai, prolapsas - 15B Edema – S3 kairėje, 37, 28, 7 Pilvo edema – 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9 mln. Apsinuodijimas maistu – 34, 49 Apsinuodijimas fluoru - 3B, 6, 11M Raugėjimas - 20, 8, 10M, S3 kairėje, 1B Pirštai – 20, 82 Atmintis – 5M, 89, 4, 92 Paralyžius – 14B Varpos - 29 Pepsinas - 38, 78 Riebalų virškinimas – 49, 38, 54, 10M, 15M Lūžis – 21 Lūžiai - 49, 15B Peritonitas – 11B, 52, 40 Liūdna nuotaika - 5M, 78, 12M, 89 Kepenys - 10M, S1 dešinė, 30, S2, S3 Stemplė – 15B, 80 Pleuros - 10M Pleuritas - 10M Žastikaulis - 47, 36, 21, 79, 50, 81 Pneumonija - 13M Padidėjęs rūgštingumas - 20, 14B, 8, S3 kairėje, S1 dešinėje Podagra – 14B, 83, 26, 27, 16M Kasa - 23, 14B, 75 dešinėje, 43 dešinėje Lytinės liaukos – 73, 26, 56, 83 Lyties organai – 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86 Viduriavimas – 72, 40 Balso netekimas – 24, 80, 2B Inkstų skausmas, akmenys - 33 Inkstai – 9B, 37, 33, 7 Dešinė pusė - 25 Pylorus – 1B, 20 Pažeidimų priežastys emocinė sfera- 31, 13B, 73, 5M, 49 1/2 Šaltas – X kairėje, 1B Tiesioji žarna - 84, 68, S3 kairėje, 86, 49, 12M Protas – 5M, 89, 1M, 92, 41 Psichikos centras – 78 Psichinė būsena – 92, 10B Pulsas, padidėjimas - 79, 24 Pulsas, apatinis - 88, 13B Tulžies išsiliejimas – 38, 54, 10 mln Virškinimo sutrikimai – 31, 78, 49, 30, 88, 14B Tempimas, sąnariai - 69 Vemti - S3 liko Vemti, jai skambinti - 15B Šonkauliai - 21, 7, 8 Burna – 46, 51 Rankos – 20, 36, 12B, 82, 81, 50 Cukrus – 14B, 23, 73, 68, 65 Cukrus, jo virškinimas - 73, 14B, 23, 49, 65 kiaulytė – 51 Lytis – 26, 27, 56, 83, 90+56 Blužnis - 80, 24, 43 liko, 75 liko Šienligė – 11M Širdis: - krūtinės angina - liko 12B - aorta - S1 kairėje, 49 (S3 ir 4) - tiražas - 2B kairėje, 32 kairėje, S1 kairėje, X kairėje, 12M Stiprus širdies plakimas – 88, 13B Sigmoidinė dvitaškis - 93 Sinusas - 6, 11M Sinusai, priekiniai - 11M, 10M Sinusai, smegenų - 10M, 6 Išsėtinė sklerozė – 12M, 91, 72, 88, 54, 49 Ašarojimas – 42, 10B, 11MB, JB10, 51 Gleivinės - 39, 8, 6, 3B, 11M Skrandžio gleivinė - 8 Saulės rezginys – 62, 78 druska - 68 Vandenilio chlorido rūgštis- 20, 3M, 14B Somatiniai kontaktiniai taškai - 25, 78, 21, LT-X, 19, 63, 13B, 5M, 10M, 1B, 2B, 15M, 62, 49, 64, RT-X Mieguistumas - 34, 92 Pilvo spazmai - 1B, 71 Pilvo spazmai - 1B Spygliai - 49, 32 kairėje, 2B Nugaros smegenys - 9M, 68 Nugaros nervai - 4 Stabligė – liko 32 Pėda karšta - 73 Pėda - 94 kairėje, 98, 26 dešinėje, 25 m dešinėje Talamas - 14B Kūnas per karštas – X dešinėje Kėbulas per šaltas – X kairėje, 1B Dvitaškis – 72, 91, 9B, 53, 65, 93, JB9 Pykinimas – S3 kairėje, 38 Trachėja - 3M Punch - 12M, 59 Gyvūno įkandimas – liko 32 Insanity – 5M, 89, 4, 9M, 92 Ausys – 12M, 53, 1M, 63, 73, 47, S3 kairė ir dešinė Kiaušintakiai - 26, 56 Fascija - 52 Flebitas – 11B, 52, 61, 9M, 40 Užkimimas – 15B, 2B Tarpslankstelinė kremzlė - 11M, 4 Cistitas - 37, 49 1/2, 28, 11B Žandikaulis - JB10 Kaklas - 50, 49, 20, 26, 27, 56 Spengimas ausyse - 50, 12M, 47, 53 dešinėje ir kairėje Elektros šokas - 59, 12M Emocijos – 5M, 89, 4, 50, 12M Energija - 79, 24, 1B, 78, X kairėje, 15M Epilepsija – 49, 89, 50, 91, 88 Dvylikapirštės žarnos opa - 49, 13M Skrandžio opa - 20 Pylorinė opa - 1B Kojų opos - 61, 69 Sėklidės – 26, 56, 83