Organizm ludzki nie może normalnie istnieć bez substancji biologicznie aktywnych, które nazywamy witaminami. Ich rola w procesach metabolicznych jest po prostu niezastąpiona. Działają jako akceleratory wielu reakcji biochemicznych, bez których wzrostu i rozwoju organizmu po prostu nie da się sobie wyobrazić. Ze względu na zdolność witamin do rozpuszczania się w wodzie lub tłuszczach dzielimy je na rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Wśród witamin rozpuszczalnych w wodzie najbardziej znane są witaminy C.

Co to jest witamina C?

W naturze witaminę C reprezentuje kwas askorbinowy, a także jego pochodne: kwas dehydroaskorbinowy i askorbigen. Pierwsza pochodna powstaje w wyniku redukcji kwasu askorbinowego związkami zawierającymi wiązania sulfhydrylowe. Askorbigen powstaje przez dodanie zasad aminokwasowych lub białkowych do kwasu askorbinowego. Wszystkie te modyfikacje witaminy C są dobrze rozpuszczalne w wodzie i wykazują aktywność biologiczną.

Jest wytwarzany głównie w roślinach z glukozy, a większość jest reprezentowana przez askorbigen, ponieważ jest mniej podatny na procesy oksydacyjne. Niektóre zwierzęta również są w stanie same zaopatrzyć się w tę witaminę, jednak organizm ludzki musi ją otrzymać z zewnątrz. W związku z tym naturalnymi źródłami tej witaminy będą pokarm roślinny oraz niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak wątroba i nerki, produkty mleczne.

Formy dawkowania

Zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy jest znacznie większe niż na inne witaminy i wynosi dziennie około 0,1 g. Nie zawsze taką normę udaje się uzupełnić jedynie kosztem zwykłych pokarmów, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Aby zapobiec beri-beri, należy stosować leki zawierające w swoim składzie kwas askorbinowy. To może być kompleksy multiwitaminowe lub monoterapię. Leki jednoskładnikowe zawierające witaminy z grupy C dostępne są w różnych postaciach dawkowania. Może to być proszek w saszetkach, który przed użyciem należy rozpuścić w ciepłej wodzie. Jedna taka torba kosztuje około 12 rubli.

W ampułkach znajduje się płynna witamina C, która jest szeroko stosowana przez kosmetologów w pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu. Robią z tego piękne maseczki pozwalając na redukcję przebarwień, zwężają pory, przyczyniają się do produkcji włókien kolagenowych. Witamina C bierze udział w procesach metabolicznych komórek skóry, co zapewnia większe nasycenie tlenem. Po takich zabiegach skóra staje się promienna.

Witaminę C w ampułkach można dodać do szamponu do mycia włosów lub sporządzania maseczek. Przy regularnym stosowaniu struktura włosów zostaje odbudowana, stają się zdrowe i mocne. Płynną witaminę C, której cena za opakowanie dziesięciu ampułek wynosi 38 rubli, można kupić w wyspecjalizowanych aptekach. Każda ampułka takiej witaminy zawiera 2 ml 5% roztworu kwasu askorbinowego.

Jednak najpopularniejszą formą dawkowania są tabletki witaminy C. To może być tabletki do żucia w dawce 500 mg, które należy przyjmować po posiłkach.

Innym rodzajem tabletek są tabletki musujące z witaminą C. Na rynku farmaceutycznym w Rosji lek jest prezentowany przez firmę „Multivita” pod nazwą handlową „Multivita witamina C 1000 mg” i „Multivita witamina C 250 mg”. Jak widać, tabletki musujące występują w dwóch dawkach 250 mg i 1000 mg. Największym popytem w aptekach jest witamina C 1000 mg. Dawkowanie dobiera się na podstawie dziennego zapotrzebowania organizmu człowieka. Witamina C, której cena wynosi około 200 rubli, sprzedawana jest w plastikowych tubach po 20 tabletek.

Do czego służy witamina C?

Działanie witaminy C na organizm jest różnorodne, bez jej udziału praca wielu narządów i układów zostaje zakłócona.

Lek „Musująca witamina C” (1000 mg) wpływa na metabolizm lipidów, metabolizm białek i węglowodanów. Tak więc przy jego udziale syntetyzowane są cząsteczki prokolagenu i kolagenu, bez których tkanka łączna nie może normalnie funkcjonować. To z substancji kolagenowej zbudowane są więzadła stawów, skóra, włókien ścięgnistych, tkanek chrzęstnych, zębowych i kostnych, wchodzi także w skład ścian naczyń krwionośnych. Pozwala szybko zregenerować zniszczoną skórę i tkankę kostną.

Witamina C (1000 mg) zwiększa produkcję antytoksyn, które odpowiadają za wzmocnienie układu odpornościowego, zwiększa właściwości przeciwagregacyjne płytek krwi. Pod działaniem acetylu kwas salicylowy następuje powstawanie erytrocytów i leukocytów, wzmaga się działanie komórek fagocytarnych, a także wytwarzanie specjalnych białek interferonowych o działaniu przeciwwirusowym. Ponadto takie białka nie pozwalają na mutację komórek, co zapobiega rozwojowi nowotworów. Przy obniżonej odporności wzrasta zapotrzebowanie organizmu na większe spożycie kwasu askorbinowego.

Będąc w komórkach tkanek różnych narządów, aktywnie reguluje w nich procesy metaboliczne. Przy jego udziale poziom glukozy w osoczu krwi zmniejsza się przekształcając ją w glikogen, a poziom cholesterolu utrzymuje się również na pożądanym poziomie. Tak więc witamina C wspomaga syntezę cholesterolu w komórkach wątroby, z czego kwasy żółciowe, poprawia wydzielanie żółci i pracę trzustki odpowiedzialnej za wydzielanie zewnętrzne.

Dodatkowo Witamina C „Multivita 1000 mg” posiada właściwości przeciwutleniające, które zapobiegają reakcjom oksydacyjnym w organizmie poprzez neutralizację bardzo aktywnych naładowanych cząstek. Cecha ta zapobiega starzeniu się komórek i rozwojowi różnych chorób.

W wyniku działania kwasu askorbinowego zmienia się światło małych naczyń krwionośnych, co prowadzi do obniżenia ciśnienia krwi, mięsień sercowy zaczyna się częściej kurczyć i zmniejsza się przenikanie substancji przez ściany naczyń.

Witamina C bierze udział w syntezie hormonów nadnerczy, a także innych hormonów o budowie steroidowej, dlatego w sytuacjach stresowych wzrasta zapotrzebowanie na tę witaminę.

W komórkach mózgowych Witamina C Musująca 1000 mg reguluje aktywność neuroprzekaźników przekazujących impulsy nerwowe. Przy jego udziale mediator tryptofanu ulega przemianie w serotoninę, a następnie jej hydroksylację, a przewodnik tyrozyny w mediatory adrenaliny i dopaminy.

Uczestniczy w procesach, w których biorą udział fenyloalanina, norepinefryna, histamina, L-karnityna, kwas foliowy, zwiększa wchłanianie żelaza niezwiązanego z białkami. Przy wystarczającym stężeniu witaminy C spożycie tiaminy, ryboflawiny, kwas foliowy, tokoferol, retinol, kwas pantotenowy.

Oznaki niedoboru witaminy C

Jak już wiadomo, kwas askorbinowy nie jest wytwarzany przez organizm ludzki i nie tworzą się w organizmie zapasy tej substancji, jego nadmiar jest wydalany przez układ moczowy w ramach moczu. Witaminę C należy stale dostarczać z pożywieniem, suplementy witaminowe oraz leki utrzymujące jego zawartość na wystarczającym poziomie w tkankach.

Brak kwasu askorbinowego występuje z powodu zmniejszonego spożycia z pożywieniem do organizmu. Są ludzie, którzy mają odporność na tę substancję. Jest to ułatwione przez czynniki endogenne, takie jak złe wchłanianie kwas witaminowy z powodu chorób układ trawienny.

Wiele osób po prostu nie rozumie, dlaczego zaczynają się bardziej męczyć, ich produktywność spada. Osoby takie stają się bardziej wrażliwe na zimno, spada ich odporność, częściej niż zwykle pojawiają się choroby związane z hipotermią, takie jak nieżyt nosa, zapalenie nosogardzieli, infekcje wirusowe ostry charakter. A rozwiązaniem ich problemów jest oczywiście brak ważnej dla organizmu witaminy C.

Wiele osób nie wie, że warzywa i owoce poddane obróbce termicznej tracą znaczną część tej witaminy w wyniku jej rozkładu pod wpływem ciepła. Dlatego jedynie świeże produkty warzywno-owocowe mogą uzupełnić braki tej substancji. Witaminę C można stosować także w tabletkach, ampułkach, proszku.

Niedobór kwasu askorbinowego w organizmie prowadzi do tak nieprzyjemnej choroby jak szkorbut, któremu towarzyszy krwawienie dziąseł, a czasami utrata zębów, anemia, zapalenie stawów. Wszystkie te objawy są związane z upośledzoną syntezą kolagenu. Włókna tej substancji zawarte są w ścianach naczyń, a jej niedobór prowadzi do ścieńczenia błony naczyń włosowatych i innych elementów przewodzących. układ krążenia. Skóra może również krwawić, w której również będzie brakować kolagenu.

W dzieciństwie brak witaminy C jest bardzo niebezpieczny, ponieważ niewystarczająca produkcja włókien kolagenowych prowadzi do niedorozwoju chrząstki i całego szkieletu. Te dzieci mają krzywicę.

Niedokrwistość w hipowitaminozie kwasu askorbinowego jest związana z naruszeniem wchłaniania witaminy B9 i jonów żelaza z zawartości jelita.

Wskazania do stosowania

Musującą witaminę C przepisuje się w celach profilaktycznych w celu uzupełnienia jej niedoborów przy przeziębieniach towarzyszących gorączce, kobietom w ciąży i karmiącym piersią, młodzieży, osobom pracującym umysłowo i fizycznie, palaczom tytoniu oraz osobom nadużywającym alkoholu. Osoby poddane stresowi, a także przyjmujące niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbakteryjne czy hormonalne powinny zadbać o uzupełnienie witaminy C w organizmie.

Aby leczyć brak kwasu askorbinowego w organizmie, stosuje się lek „Musująca witamina C” (1000 mg). Środek ten jest przepisywany w celu kompleksowego leczenia stanów astenicznych, krwawień, szkorbutu, zatrucia organizmu, zapalenia wątroby, długich, nie gojących się ran, naruszeń integralności. tkanka kostna, niedokrwistość z niedoboru żelaza.

Sposób stosowania i dawkowanie

W leczeniu powyższych chorób stosuje się witaminę C (1000 mg), instrukcja stosowania tego leku dołączona jest do opakowania. Ważne jest, aby wiedzieć, że 1000 mg to dzienna dawka terapeutyczna. Przyjmuje się go po jedzeniu. W tym celu tabletkę musującą należy rozpuścić w 200 ml wody, co równa się jednej szklance. Niedozwolone jest żucie lub wchłanianie, a tym bardziej połykanie tabletek.

W celach profilaktycznych hipowitaminozy witaminy C stosuje się niższą dawkę 250 mg. Tabletki te należy przyjmować raz lub dwa razy dziennie, również rozpuszczone w ciepłej wodzie.

Zaleta tabletek musujących

Tabletki musujące mają szereg zalet w porównaniu z innymi postaciami dawkowania zawierającymi witaminę C. Opinie konsumentów wskazują na wygodę stosowania takiego leku. Postać ta zmniejsza wpływ witaminy na szkliwo zębów i przewód pokarmowy. Rozpuszczenie tabletki w wodzie uwalnia wodę dwutlenek węgla, który zapewnia maksymalną biodostępność kwasu askorbinowego w organizmie.

Dlaczego nadmiar witaminy C jest szkodliwy?

Witamina C nie jest tak bezpieczna, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka.Instrukcja stosowania tego środka zawiera informacje o możliwych skutkach ubocznych w przypadku przekroczenia dziennej dawki.

W przypadku długotrwałego przedawkowania witaminy C następuje stan hiperwitaminozy, któremu towarzyszą nudności, niestrawność, wzdęcia, zgaga, podrażnienie błony śluzowej żołądka, spazmatyczny ból brzucha. Jama brzuszna, częste parcie na mocz, powstawanie kamieni nerkowych, spadek poziomu glukozy we krwi, nerwowość, zaburzenia snu.

Leczenie takich przedawkowań polega na wyeliminowaniu objawów, wydalaniu nadmiaru witaminy C z moczem za pomocą leków moczopędnych. Nie należy już stosować leku i natychmiast zasięgnąć porady lekarza.

Kiedy nie przyjmować witaminy C

Dla niektórych osób witamina C jest przeciwwskazana.Wskazują opinie pacjentów na temat tego leku nadwrażliwość na kwas askorbinowy.

Witamina C w dawce 1000 mg jest przeciwwskazana u dzieci do osiemnastego roku życia, kobiet w ciąży i karmiących piersią. Taka dawka witaminy nie jest odpowiednia dla osób cierpiących na cukrzycę, kamicę nerkową i inne choroby nerek, patologie genetyczne związany z upośledzoną syntezą łańcucha polipeptydowego tworzącego podjednostki hemoglobiny, nadmierna kumulacjażelazo w tkankach i narządach. Naruszenie metabolizmu glicyny w organizmie, odkładanie się soli kwasu szczawiowego w nerkach i innych narządach jest przyczyną zniesienia witaminy C.

Interakcja z innymi lekami

Kwas askorbinowy jest substancją czynną, zatem jego połączenie z innymi lekami może wpłynąć na działanie terapeutyczne niektórych składników przyjmowanych leków lub zmienić działanie samego kwasu.

Stosując witaminę C (1000 mg dziennie) w połączeniu z benzylopenicyliną i substancjami tetracyklinowymi zwiększa się ich poziom w osoczu krwi. Substancja ta posiada zdolność wzmacniania działania substancji aktywnych wchodzących w skład preparatu tabletki antykoncepcyjne, a te z kolei zmniejszają spożycie witaminy we krwi.

Dzięki połączeniu kwasu askorbinowego i kwasu acetylosalicylowego proces przedostawania się witaminy C z jelit do krwi zostaje zakłócony i jest ona wydalana przez nerki bez wchłaniania. Z kolei witamina C zmniejsza wydalanie aspiryny z moczem.

Przyjmowanie preparatów zawierających żelazo z kwasem askorbinowym prowadzi do lepszego wchłaniania jonów żelaza, ponieważ witamina pomaga przywrócić żelazo żelazowe do żelazawego. Przeciwnie, przyjmowanie deferoksaminy w połączeniu z witaminą C zmniejsza przepływ żelaza do krążenia ogólnoustrojowego.

Alkohol etylowy, soki ze świeżych owoców i warzyw oraz napoje zawierające wysoka ocena zawartość jonów alkalicznych zmniejsza wchłanianie witaminy.

Jednoczesne połączenie kwasu askorbinowego z przedstawicielami salicylanów, sulfonamidów jest niepożądane, ponieważ prowadzi to do wydalania soli z moczem.

Witamina C upośledza wydalanie leków zasadowych, takich jak alkaloidy, zmniejsza efekt terapeutyczny heparyny i inne leki powodujące krzepnięcie krwi, a także neuroleptyki i meksyletyny.

Ilość witaminy C ulega znacznemu zmniejszeniu w wyniku przyjmowania chlorku wapnia, soli kwasu salicylowego, kortykosteroidów, barbituranów i prymidonów.

Podczas interakcji z witaminą C zmniejsza się zdolność leków chronotropowych, takich jak izoprenalina, atropina, do zwiększania częstości akcji serca.

Witamina C nie bez powodu nazywana jest „witaminą młodości”. Jest najbardziej dostępnym przeciwutleniaczem (spowalnia proces starzenia). Wspomaga produkcję kolagenu, który odpowiada za starzenie się skóry. Dodatkowo witamina C, czyli inaczej kwas askorbinowy, wzmacnia funkcje ochronne organizmu (odporność i nie tylko). Pomaga przedłużyć żywotność naczyń krwionośnych, czyniąc je elastycznymi i sprężystymi. Wspomaga wchłanianie żelaza, wzrost i odbudowę komórek kości, zębów, tkanek itp.

Ustalenie braku witaminy C w organizmie jest proste. Niedobór kwasu askorbinowego objawia się obniżeniem odporności, częste choroby przeziębienia, krwawiące dziąsła, zmęczenie, letarg, a nawet drażliwość, bezsenność, choroby stawów, długie gojenie się ran, wypadanie włosów, zmarszczki.

Problem w tym, że organizm ludzki nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować witaminy C. Oznacza to, że musi ona pochodzić z zewnątrz – z pożywieniem lub w postaci leki. Jeśli mówimy o produktach, to dużo witaminy C znajdziemy w owocach cytrusowych, czarnych porzeczkach, owocach róży, żurawinie, rokitniku zwyczajnym, agrescie, jabłkach, malinach, kiwi, papryce, pietruszce, chrzanie, kapuście (w tym kiszonej), cebula, pomidory, ogórki, ziemniaki, szczaw, dynia.

Jednocześnie należy pamiętać, że wszystkie te produkty są produktami wyłącznie pochodzenia roślinnego.

I jeszcze jeden ważny punkt. Po wystawieniu na działanie wysokiej temperatury wiązania chemiczne rozpad askorbinowy. Woda i metal mają ten sam efekt. Innymi słowy, przygotowując w kuchni potrawy bogate w witaminę C, unikaj obróbki cieplnej, metalowych garnków, talerzy itp. Używaj naczyń emaliowanych lub szklanych, szpatułek plastikowych lub drewnianych itp. Wrogami witaminy C mogą być także tlen (dlatego nie należy długo przechowywać pokrojonego pokarmu, należy go od razu zjeść) i palenie (szczególną uwagę powinni zwrócić ci, którzy lubią go podnosić) bliska Uwaga na przyjmowanie kwasu askorbinowego, ponieważ neutralizuje szkodliwy efekt substancje toksyczne dym tytoniowy).

Czy witamina C jest dobra? Niewątpliwie! Zwiększenie odporności, gojenie ran, obniżenie poziomu cholesterolu, pomoc w przeziębieniach, zmniejszenie zakrzepów krwi i wiele więcej (patrz początek artykułu). Nawiasem mówiąc, w leczeniu przeziębienia nie przez przypadek zalecają zwiększenie dawki witaminy C. Wszystko po to, aby wzmocnić układ odpornościowy i przyspieszyć powrót do zdrowia. A w celach profilaktycznych możesz jeść jedną pomarańczę lub kiwi dziennie (jeśli nie cierpisz na cukrzycę).

Witamina C dostępna jest także w postaci dawkowania – w ampułkach i tabletkach. Przede wszystkim oczywiście do stosowania w przypadkach, gdy konieczne jest radykalne zwiększenie (uzupełnienie) dawki kwasu askorbinowego w organizmie człowieka. Na przykład ze zwiększoną mentalnością lub aktywność fizyczna, krwawienie, trudno gojące się rany, zatrucie.

Witamina C w tabletkach jest znana wielu. Często zażywamy go w trakcie leczenia przeziębienia – tabletki musujące, rozpuszczalne w wodzie. Są też zwykłe, nierozpuszczalne, o przyjemnym słodkawym smaku. Dawka leku w nich jest niewielka, więc nadają się do zapobiegania. Należy oczywiście przestrzegać dawek stosowania - są one wskazane na opakowaniu.

Tylko on może przepisać dokładną dawkę w zależności od choroby. Korzyści z Aksorbinki są niewątpliwe, jednak nie każdy może z niej aktywnie korzystać. Istnieją choroby (na przykład cukrzyca, zakrzepica lub choroby związane z żołądkiem, trzustką itp.), W przypadku których należy zachować ostrożność w przyjmowaniu witaminy C.

Od dzieciństwa każdy z nas słyszał o zaletach witaminy C, zwanej także kwasem askorbinowym.

Nic dziwnego, że w czasie choroby mamy i babcie zawsze proponowały nam zjedzenie pomarańczy lub napicie się herbaty z cytryną.

Kwas askorbinowy to jedna z najważniejszych witamin, bez których ludzki organizm nie jest w stanie się obejść.

Korzyści z witaminy C

Witamina C wzmacnia układ odpornościowy i pomaga w walce z przeziębieniami

Witamina C wzmacnia układ odpornościowy, pomagając organizmowi przeciwstawić się infekcjom.

Oczyszcza naczynia krwionośne, uelastyczniając je, zwiększa ich wytrzymałość i usuwa blaszki cholesterolowe.

Kwas askorbinowy korzystnie wpływa na układ nerwowy, pomaga przezwyciężyć depresję w zimnych porach roku.

Witamina C stymuluje produkcję hormonów płciowych, przyczyniając się w ten sposób do pomyślnego poczęcia dziecka.

Witamina C wpływa także na układ krwiotwórczy, zwiększa wchłanianie żelaza przez przewód pokarmowy.

Witamina C jest szczególnie ważna dla kobiet w ciąży, sportowców i osób z obniżoną odpornością, które często łapią przeziębienia i inne choroby zakaźne.

Zalety tabletek musujących

Organizm stale traci kwas askorbinowy i nie jest w stanie go gromadzić, dlatego braki witaminy C należy stale uzupełniać. Wiele osób próbuje to osiągnąć poprzez spożywanie pokarmów bogatych w witaminę C. Jednak w zimnych porach roku jest to prawie niemożliwe.

W takich przypadkach na ratunek przychodzą gotowe preparaty apteczne z witaminą C. Występują w różnych postaciach i sprzedawane są pod różnymi nazwami, jednak ostatnio lekarze na całym świecie są zgodni, że tabletki musujące kwasu askorbinowego są najskuteczniejszą i najwygodniejszą opcją.

Tabletki musujące z witaminą C są lekkostrawne i doskonale smakują.

Do głównych zalet tabletek musujących zalicza się:

• łatwa strawność;
• sprawdzone bezpieczeństwo;
• przyjemny smak dla dzieci i dorosłych.

Musujące formy kwasu askorbinowego szybko przenikają do żołądka i wchłaniają się 5 razy szybciej niż formy w postaci tabletek. Tabletki musujące wchłaniają się natychmiast, nie mając czasu na uszkodzenie błony śluzowej przełyku i żołądka. Dlatego witaminę C mogą przyjmować osoby cierpiące na takie choroby. przewód pokarmowy jak zapalenie żołądka i wrzody.

Dawkowanie

Tabletki musujące dostępne są w dawkach 250 i 1000 mg kwasu askorbinowego.

Na półkach drogerii można znaleźć ich mnóstwo nazwy handlowe tabletki musujące witaminę C. Różnią się one zarówno ceną, jak i dawkowaniem.

Aby wybrać odpowiednią dla siebie dawkę, należy skonsultować się z lekarzem. Dobiera się ją w oparciu o wskazanie, dla którego przyjmuje się witaminę C.

Zgodnie z instrukcją tabletki 250 mg witaminy C są wskazane w przypadku:

• zwiększony stres fizyczny i emocjonalny;
• leczenie przeziębień i innych infekcji dróg oddechowych;
• stres nerwowy;
• ciąże, zwłaszcza bliźniacze.

Tabletki zawierające 1000 mg witaminy C przepisywane są wyłącznie w przypadku poważnego niedoboru kwasu askorbinowego, zwanego potocznie szkorbutem.

Środki ostrożności

Pomimo ogólnej dostępności, sprzedaży bez recepty i względnego bezpieczeństwa tabletek musujących zawierających kwas askorbinowy, należy zachować ostrożność podczas ich stosowania.

Przede wszystkim warto pamiętać, że duże dawki witaminy C mogą niekorzystnie wpływać na trzustkę, a w niektórych przypadkach istnieje ryzyko rozwoju cukrzycy.

Po drugie, witamina C stymuluje produkcję hormony steroidowe w organizmie, co może prowadzić do trwałego wzrostu ciśnienia krwi.

Po trzecie, witamina C jest bezwzględnie przeciwwskazana u osób agresywnych guzy nowotworowe. Warto również pamiętać, że maksymalna dzienna dawka kwasu askorbinowego dla kobiet w ciąży wynosi 250 mg.

Środki ostrożności, które należy zachować podczas stosowania tabletek musujących witaminę C

Tabletki musujące z witaminą C są na ogół dobrze tolerowane przez ludzi, jednak u niektórych z nich mogą wystąpić działania niepożądane.

Do najczęstszych skutków ubocznych należą:

• ból głowy;
• ból brzucha;
• wysypka na skórze;
• zmniejszenie liczby płytek krwi.

W przypadku zauważenia jakichkolwiek skutków ubocznych należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Choć przedawkowanie kwasu askorbinowego zdarza się dość rzadko, należy zdawać sobie sprawę z takiego ryzyka. W przypadku przedawkowania zaczynają się wymioty, biegunka, bezsenność, poziom cukru spada.

W leczeniu tej choroby w warunkach szpitalnych stosuje się specjalne zakraplacze. Nie należy samodzielnie eliminować objawów zatrucia, gdyż może to być niebezpieczne dla zdrowia i życia.

Witamina C to jedna z najważniejszych substancji biorących udział w życiu człowieka. Kwas askorbinowy w prawidłowe dawki korzystny wpływ na wszystkie narządy i układy organizmu człowieka.

Ciało nie zawsze jest w stanie przyjąć wystarczająco kwas askorbinowy z pożywienia. Do wyeliminowania jej niedoboru najlepiej nadają się tabletki musujące witaminę C, które można kupić w dowolnej aptece w swoim mieście po konsultacji z lekarzem.

Kwas askorbinowy bierze udział we wszystkich procesach metabolicznych na poziomie komórkowym. Aby wzbogacić organizm w niezbędny antyoksydant, pierwszym krokiem jest zmiana codziennej diety. Aby wyeliminować i zapobiec objawom beri-beri, lekarze dodatkowo przepisują preparaty medyczne z witaminą C. Pozytywną dynamikę obserwuje się już na początku kursu. Ważne jest, aby wyjaśnić, że jednoskładnikowe leki zawierające witaminę C mają kilka form uwalniania. Najpierw musisz dowiedzieć się, czy taka wizyta farmaceutyczna jest możliwa.

Funkcje witaminy C

Kwas askorbinowy występuje w większości produktów spożywczych, ale nie pozostaje w organizmie. Aby zapewnić i utrzymać równowagę witamin, lekarze przepisują witaminę C w postaci tabletek. Korzyści ze stosowania kwasu askorbinowego, który jest naturalnym przeciwutleniaczem:

• wzrost stężenia hemoglobiny, leczenie niedokrwistości z niedoboru żelaza;
• normalizacja ciśnienia krwi;
• przyspieszenie metabolizmu żelaza;
• normalizacja poziomu cholesterolu we krwi w cukrzycy;
• usuwanie toksyn, trucizn, toksyn;
• wzmocnienie lokalnej odporności;
• synteza kolagenu i elastyny ​​w celu odmłodzenia skóra;
• przyspieszenie metabolizmu;
• hodowla wolne rodniki;
• synteza leukocytów;
• regeneracja uszkodzonych tkanek w przypadku uszkodzeń chemicznych, termicznych;
• umiarkowane działanie moczopędne;
• udział w tworzeniu hormonów żeńskich;
• tłumienie procesu zapalnego;
• leczenie i profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego.

Wskazania do stosowania witaminy C

Kwas askorbinowy jest niezbędny do wzmocnienia układu odpornościowego. Przyjmowanie tabletek witaminy C zaleca się przy sezonowej beri-beri lub po przebytej chorobie. Na tym lista wskazań lekarskich się nie kończy:

• wyczerpanie psychiczne i fizyczne;
• częste krwawienie z dziąseł;
• nadużywanie alkoholu (niszczenie komórek przez substancje toksyczne);
• skaza krwotoczna;
• złuszczanie skóry o różnej etiologii;
• nadciśnienie tętnicze;
• wypadanie i blaknięcie włosów;
• zimno;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• astma oskrzelowa;
• choroby onkologiczne (w celu zapobiegania).

Dla skutecznego leczenia ostry niedobór Lekarze zajmujący się kwasem askorbinowym przepisują musującą witaminę C. Takie tabletki biorą udział w kompleksowym leczeniu stanów astenicznych, szkorbutu, krwawień o różnej etiologii, zatruć organizmu, zapalenia wątroby. Przyczyniają się do eliminacji niedokrwistości z niedoboru żelaza, długich, niegojących się ran, urazów, oparzeń. Samoleczenie jest przeciwwskazane, ponieważ szkodzi zdrowiu pacjenta.

Sposób stosowania i dawkowanie

Tabletki musujące witaminę C przeznaczone są do podawania doustnego. Pojedynczą dawkę leku należy najpierw rozcieńczyć w szklance ciepła woda. Witamina C 1000 mg to maksimum dzienna dawka, który można przyjmować wyłącznie po jedzeniu. Wskazaną ilość można podzielić na dwa podejścia – rano i wieczorem, tuż przed snem.

Tabletek nie można żuć i ssać. Po interakcji z wodą należy dokładnie wymieszać powstałą kompozycję, aż kryształy całkowicie się rozpuszczą. W celu niezawodnej profilaktyki wskazaną dawkę tabletek można rozcieńczyć 250 ml ciepłej wody, przyjmowanej 1 raz dziennie. Przebieg leczenia i profilaktyki ustalany jest indywidualnie, w zależności od wskazań lekarskich, wieku pacjenta, cech każdego organizmu.

Skutki uboczne

Witamina C jest rozpuszczalna i bezpieczna dla zdrowia tylko pod warunkiem przestrzegania przepisanych dziennych dawek. Przy systematycznym nadmiarze zalecanych porcji tabletek dochodzi do stanu hiperwitaminozy, któremu towarzyszą nieprzyjemne objawy:

• z narządów ośrodkowego układu nerwowego (centralny system nerwowy): ból głowy rzadziej - ataki migreny, apatia, bezsenność, zwiększona nerwowość, depresja;
• z przewodu pokarmowego (przewodu żołądkowo-jelitowego): podrażnienie błony śluzowej żołądka, nudności, rzadziej - wymioty, biegunka, wzdęcia, skurcze, wzdęcia, napadowe bóle brzucha, zgaga;
• z układu moczowego: częste popędy do oddawania moczu, tworzenia się kamieni nerkowych, rozwoju kamicy moczowej;
• ze strony narządów krwiotwórczych: zmniejszenie stężenia glukozy we krwi, zmiana składu płyny biologiczne organizmu, pogorszenie przepuszczalności ścian naczyń, utrata elastyczności naczyń włosowatych;
• na skórze: wysypka skórna, przekrwienie, swędzenie, obrzęk, pieczenie, pokrzywka;
• inne: zaburzenia metaboliczne, objawy diurezy, naruszenie równowagi wodno-solnej.

Przeciwwskazania do stosowania tabletek witaminy C

W niektórych przypadki kliniczne lekarze nie wykluczają zwiększonej wrażliwości organizmu na kwas askorbinowy. Jest to bezwzględne przeciwwskazanie medyczne, tj. pacjent musi ograniczyć przyjmowanie tabletek zawierających witaminę C. Kategoria „tabu” uzupełnia wiek dzieci pacjentów poniżej 18 roku życia. Na tym nie kończą się przeciwwskazania medyczne tabletek. Zabroniony długi czas przyjmuj witaminę C w dużych dawkach (ponad 500 mg) przy:

• postępująca ciąża, laktacja;
• cukrzyca;
• kamica nerkowa i inne choroby nerek;
• hiperksaluria (nadmierne wydalanie kwasu szczawiowego przez nerki);
• hemochromatoza (choroba dziedziczna charakteryzująca się naruszeniem metabolizmu żelaza w organizmie);
• talasemia (choroba dziedziczna, w której zaburzona jest produkcja hemoglobiny).

Witaminę C w tabletkach przepisuje wyłącznie lekarz prowadzący. Instrukcja jest niezbędna do zapoznania się z lekiem i zasadą jego działania w chorym organizmie. Ostrożnie i ściśle przestrzegając przepisanych dawek, lekarze przepisują tabletki na:

• hemochromatoza;
• cukrzyca;
• oksaloza (pierwotna hiperksaluria);
• kamica moczowa;
• niedokrwistość syderoblastyczna (zmniejszona zawartość żelaza w czerwonych krwinkach);
• talasemia.

interakcje pomiędzy lekami

Kwas askorbinowy, będący składnikiem aktywnym, w ramach złożonego schematu leczenia, wchodzi w interakcję z przedstawicielami innych grup farmakologicznych, wpływając na ogólny efekt terapeutyczny. Ważne jest, aby wziąć to pod uwagę, w przeciwnym razie zamiast poprawić samopoczucie pacjenta, zacznie się martwić skutki uboczne. Cechy interakcji leków:

1. Równoległe przyjmowanie tabletek witaminy C i substancji z serii benzylopenicyliny i tetracykliny (antybiotyki) powoduje wzrost stężenia tych ostatnich w osoczu krwi.
2. Na jednoczesne zastosowanie preparaty zawierające żelazo Kwas askorbinowy poprawia wchłanianie jonów żelaza. Przeciwnie, kompleksowe leczenie Deferoksaminą zmniejsza przepływ żelaza do krwioobiegu.
3. Połączenie kwasu askorbinowego i kwasu acetylosalicylowego zakłóca przepływ witaminy C z jelit do krwi. Niestrawiony, jest wydalany przez nerki, więc to kombinacja farmaceutyczna ważne, aby wykluczyć.
4. Przyswajanie witaminy C patologicznie maleje jednoczesne użycie alkohol etylowy, skoncentrowane napoje zawierające jony alkaliczne, takie jak soki warzywne i owocowe.
5. Kwas askorbinowy hamuje wydalanie alkaloidów i innych leków zasadowych z organizmu, zmniejsza działanie terapeutyczne heparyny, neuroleptyków i meksyletyn.
6. Równoległe stosowanie tabletek witaminy C i salicylanów, sulfonamidów prowadzi do wydalania soli z moczem, zwiększa obciążenie wątroby i nerek.
7. W połączeniu z preparatami chlorku wapnia, solami kwasu salicylowego, kortykosteroidami, barbituranami i prymidonami zmniejsza się ilość wchłanianej przez organizm witaminy C.
8. Podczas leczenia lekami chronotropowymi, na przykład izoprenaliną, tabletkami atropiny, kwas askorbinowy zmniejsza zdolność tego ostatniego do zwiększania częstości akcji serca. Leki stają się nieskuteczne ze względów medycznych.

Kwas askorbinowy, czyli witamina C, jest prawdopodobnie najpopularniejszą ze wszystkich witamin. Nawet dzieci to wiedzą. Szczególnie uwielbiają duże białe pigułki. Z glukozą. Najprawdopodobniej odbierane są przez dzieci jako słodycze. A jeśli dana osoba zachoruje, to aby utrzymać odporność i przywrócić siłę, najpierw karmi się ją pokarmami bogatymi w witaminę C.

Po raz pierwszy w czystej postaci wyizolowano go w latach 20. ubiegłego wieku i udowodniono, że brak kwasu askorbinowego w pożywieniu człowieka powoduje szkorbut. Szkorbut jest znany od czasów starożytnych. Po raz pierwszy został opisany przez Hipokratesa.

Nawigatorzy szczególnie cierpieli z tego powodu podczas długich podróży, ponieważ nie zabierali na statki żywności roślinnej, uważając ją za niepotrzebny balast. A silni, silni mężczyźni okazali się bezbronni wobec szkorbutu, który pochłonął życie dziesiątek i setek marynarzy, dopóki za przykładem Indian nie zaczęto gotować igieł sosnowych w wodzie i pić ten napar. W tamtych czasach nie wiedzieli, że igły to tylko magazyn witaminy C.

I dopiero w XYIII wieku brytyjski lekarz D. Lind jako lekarstwo na szkorbut zaproponował owoce cytrusowe: cytryny i pomarańcze. Można więc powiedzieć, że to dzięki poszukiwaniom leku na szkorbut odkryto witaminę C.

Współczesny człowiek spożywa dużo pokarmów roślinnych, ale mimo to często doświadcza niedoborów witaminy C. Rzecz w tym, że nie kumuluje się ona w organizmie, jest rozpuszczalna w wodzie i ulega zniszczeniu podczas długotrwałego przechowywania żywności i obróbki cieplnej. Nawet w kontakcie z metalem ulega zniszczeniu. Prawdopodobnie spotkałeś gospodynie domowe, które przygotowując sałatkę, nie kroją warzyw nożem, ale rozdzierają je rękami. W zasadzie, aby zachować witaminową sałatę, Papryka, koperek i pietruszka lepiej naprawdę posiekać bez pomocy noża.

Funkcje witaminy C

Istnieje opinia, że ​​nie jest ona tak ważna jak niektóre inne witaminy: A, B, D, E. Tak naprawdę kwas askorbinowy nie tylko wzmacnia organizm i chroni przed szkorbutem. Funkcje witaminy C w naszym organizmie są znacznie szersze.

Jest przeciwutleniaczem i jednym z najskuteczniejszych. Bierze udział w regulacji procesów redoks.

Chroni naczynia krwionośne przed osadzaniem się cholesterolu, normalizuje przepuszczalność naczyń włosowatych, wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia elastyczność ich ścian.

Ma działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. Zwiększa odporność i chroni organizm człowieka przed infekcjami.

Bierze udział w syntezie hormonów i kolagenu. Dlatego kosmetolodzy chętnie wykorzystują kwas askorbinowy do produkcji kosmetyków do pielęgnacji skóry. Chociaż trzeba przyznać, że kolagen jest potrzebny nie tylko dla pięknej i elastycznej skóry, ale także dla zdrowia naczyń krwionośnych i kości.

Witamina C jest niezbędna lepsza asymilacja wapń i żelazo. Wspomaga przemianę żelaza żelazowego w żelazowe, co ułatwia jego wchłanianie.

Pomaga szybko przywrócić utracone siły w przypadku jakiejkolwiek choroby, na którą dana osoba cierpiała. Dlatego zaleca się go pacjentom pooperacyjnym, onkologicznym itp.

Konieczne jest oczyszczenie organizmu ze szkodliwych pierwiastków, które dostają się do nas wraz z wodą, pożywieniem i oddychaniem (ołów, rtęć itp.).

Jest niezastąpiona w sytuacjach stresowych, gdyż bierze udział w produkcji hormonów wytwarzanych przez nadnercza podczas stresującej pracy układu nerwowego.

Uczestniczy w normalizacji krzepnięcia krwi.

Jak widzimy, nasze samopoczucie w dużej mierze zależy od wystarczającej obecności witaminy C w naszym organizmie, chociaż człowiek nigdy się nad tym nie zastanawia. Ale musisz codziennie używać warzyw, owoców i ziół w swojej diecie.

Zobaczmy, które produkty są najbogatsze w witaminę C. Co jeść w okresie jesienno-zimowym, w czasie epidemii grypy, SARS, a może po prostu źle się czujesz i jesteś osłabiony?

Pokarmy są źródłem witaminy C.

Źródłem kwasu askorbinowego są pokarmy roślinne. Zawiera przede wszystkim: czarną porzeczkę, jagody rokitnika, czerwoną paprykę, chrzan, zielony groszek, owoce cytrusowe, truskawki, brukselkę, pietruszkę, jarzębinę, pomidory i oczywiście dziką różę. W produktach zwierzęcych witamina C występuje w wątrobie i nerkach.

Zioła i rośliny lecznicze również zawierają tę korzystną witaminę. Są to przede wszystkim lucerna, igły sosny, pokrzywa, mięta, krwawnik pospolity, koniczyna, korzeń łopianu, skrzyp, wspomniana wcześniej dzika róża i jarzębina, szczaw i inne. Teraz jest to mało prawdopodobne, ale wcześniej (zwłaszcza w latach wojny) ludzie używali młodych pokrzyw do jedzenia. W zasadzie gotowano z niego zupę. Pokrzywa jest na ogół bardzo pożytecznym ziołem, i to nie tylko ze względu na zawartość witaminy C. Pisałam o tym już wcześniej w swoim artykule.

Warzywa i owoce najlepiej jeść bezpośrednio z ogrodu, wtedy gdy zawartość witamin jest w nich największa. W miarę przechowywania produktu jego ilość szybko maleje.

Ponieważ nasz organizm stale potrzebuje kwasu askorbinowego i prawie niemożliwe jest jego przesycenie, jedz więcej pokarmów roślinnych.

Dzienna dawka

Badania pokazują, że nawet dzieci, których dieta jest bogata w owoce i warzywa, nadal mają niedobory witaminy C. I dzieje się tak pomimo faktu, że dzieci nie mają jeszcze złych nawyków. Dorosły, zwłaszcza palacz, doświadcza ciągłego głodu witamin.

Ponadto stosowanie niektórych leków, w tym Doustne środki antykoncepcyjne, zwiększa zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy. Osoby mieszkające na Dalekiej Północy i w gorącym klimacie również powinny zwiększyć dzienne spożycie. W starszym wieku wchłanianie witaminy C przez organizm maleje, dlatego osoby starsze również powinny ponownie rozważyć swoją dietę na rzecz pokarmów roślinnych.

Średnie dzienne spożycie wynosi 80 - 100 mg. Minimum 30 mg. W czasie epidemii dawkę należy zwiększyć do 150-200 mg. Staraj się równomiernie rozłożyć spożycie pokarmów zawierających witaminy w ciągu dnia.

W okresie jesienno-zimowym należy pamiętać, że w warzywach i owocach zrywanych przez dłuższy czas ilość witaminy C ulega znacznemu zmniejszeniu. Dlatego jedz więcej kiszonej kapusty i codziennie pij szklankę naparu z dzikiej róży. Nie jest to trudne, ale stanowi ogromną pomoc dla organizmu. Napar z dzikiej róży pić pół szklanki dwa razy dziennie po posiłku. I naucz tego swoje dzieci. Dzieciom należy podać jedną trzecią szklanki naparu. Nie jest tak smaczne jak napoje gazowane, ale o wiele zdrowsze. W skrajnych przypadkach napar można posłodzić lub podać dzieciom syropem z dzikiej róży.

Przeciwwskazania do stosowania

„Przeciwwskazania” – głośno powiedziane. Witamina C jest niezbędna dla organizmu. Ale stosowanie jego postaci dawkowania u niewielkiej liczby osób może powodować skutki uboczne w postaci reakcji alergicznych.

Przy bardzo dużych dawkach witaminy może wystąpić biegunka.

Stosowanie kwasu askorbinowego z aspiryną może powodować podrażnienia, a nawet wrzody żołądka.

Nie należy przepisywać dawek nasycających witamin pacjentom z zakrzepowym zapaleniem żył, cukrzycą i pacjentom z chorobami nerek.

Spożywając duże ilości witaminy C należy liczyć się z tym, że może ona upośledzać wchłanianie witaminy B12. Więc kontroluj poziom tę witaminę aby uniknąć niedoborów.

Kwas askorbinowy sprzyja wchłanianiu glinu w jelitach, który w dużych ilościach może być toksyczny.

Znaczące zwiększenie spożycia witaminy C, zwłaszcza w postaci dawkowania, należy uzgodnić z lekarzem.

Jeśli ze zdrowiem wszystko w porządku, pamiętaj o utrzymaniu zalecanej dawki witaminy C. To wzmocni Twój organizm i uchroni Cię przed chorobami zakaźnymi i innymi.

Przygotuj czarne porzeczki na zimę (przetrzyj cukrem lub zamroź), wysusz owoce dzikiej róży, jagody jarzębiny, rokitnik, ugotuj adjika z chrzanu, posolić kapustę. Wszystkie te produkty pomogą Ci uniknąć niedoborów witamin w zimnych porach roku.

Jedz cytryny. Kwas askorbinowy w cytrynie pomaga wzmocnić tkankę kostną zębów, oczyszcza jamę ustną bakterie chorobotwórcze który utrzymuje zdrowe dziąsła i eliminuje nieświeży oddech.

Witaminy biorą udział w funkcjonowaniu wszystkich narządów i układów wewnętrznych. Bez ich ciągłego przedostawania się do ludzkiego ciała życie jest niemożliwe. Szczególnie ważny jest kwas askorbinowy. Należy zatem pamiętać, jaki jest pożytek witaminy C dla organizmu i w jakich dawkach należy ją spożywać.

Jakie są zalety witaminy C

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, nie jest syntetyzowana w organizmie człowieka. Możemy to uzyskać jedynie z zewnątrz. Substancja ta ma obszerną listę przydatne właściwości:

1. Zwiększa aktywność funkcjonowania gruczołów dokrewnych. Dzięki temu proces asymilacji żelaza przebiega szybciej. Pomaga walczyć z anemią.
2. Wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Kwas askorbinowy stymuluje produkcję proteoglikanów. Substancje te odpowiadają za elastyczność naczyń krwionośnych. Dzięki temu lepiej się rozciągają i szybciej wracają do pierwotnego stanu.
3. Przyjmowanie kwasu askorbinowego jest konieczne dla tych, którzy chcą zachować młodość i piękno przez długi czas. Ma silne działanie antyoksydacyjne.
4. Wzmacnia odporność. Dzięki temu organizm jest lepiej odporny na choroby.
5. Picie witamin jest szczególnie zalecane, gdy choroby przewlekłe. Witamina C pomaga radzić sobie z cukrzycą, chorobami układu sercowo-naczyniowego. Często przepisywany jest osobom po zawale serca lub udarze mózgu.
6. Regularne spożywanie tej substancji pomoże poprawić ogólny stan zdrowia człowieka. Ładuje energię życiową, dodaje sił i chęci do dalszego działania.
7. Przyspiesza proces gojenia ran, owrzodzeń i innych uszkodzeń skóry.
8. Pomaga radzić sobie z wysokim ciśnieniem krwi. Efekt ten osiąga się dzięki temu, że witamina C wspomaga rozszerzenie naczyń krwionośnych. Staje się to również zapobieganiem odkładaniu się złogów miażdżycowych, wzrostowi stężenia cholesterolu.
9. W przypadku zatrucia ołowiem wskazane jest stosowanie kwasu askorbinowego. Ma dobry efekt detoksykacji.
10. Zmniejsza szansę na rozwój choroby onkologiczne. Świadczą o tym wyniki licznych badań naukowców.
11. Witamina ta bierze udział w funkcjonowaniu mózgu. Jego zastosowanie poprawia nastrój i nadaje ton.

Odpowiednie stosowanie kwasu askorbinowego pozwoli na długo zachować urodę i zdrowie. To znacznie zmniejsza prawdopodobieństwo rozwoju chorób wirusowych i zakaźnych.

Witamina C pobudza procesy metaboliczne w organizmie. W związku z tym jego stosowanie jest zalecane dla tych, którzy chcą pozbyć się dodatkowych kilogramów.

Do czego prowadzi brak witaminy C?

Nieodpowiednie spożycie kwasu askorbinowego może prowadzić do negatywnych konsekwencji dla organizmu. W takim przypadku mogą rozwinąć się następujące choroby:

1. Szkorbut. Przy niewystarczającym spożyciu witaminy C proces produkcji kolagenu zatrzymuje się. Skutkiem tego jest dystrofia tkanek organizmu. Z tego powodu dziąsła zaczynają krwawić, pojawia się wysypka, mogą pojawić się krwotoki i rozwija się anemia. Chorobie towarzyszy utrata zębów, silny ból. Obecnie choroba ta występuje niezwykle rzadko.
2. Zaćma. Naukowcy wykazują, że niewystarczające stężenie kwasu askorbinowego w siatkówce oka może powodować zaćmę.
3. Niedobór odpornościowy. Przy niedoborze tej substancji funkcje ochronne organizmu ulegają osłabieniu. Osoba zaczyna częściej chorować, pojawiające się choroby są mniej uleczalne, terapia zajmuje dużo czasu i wysiłku.
4. Zwiększone zmęczenie. Następuje spadek zdolności do pracy, człowiekowi trudniej jest znosić trudności, szybko się męczy i zniechęca.

Aby uniknąć takich negatywnych konsekwencji, należy zadbać o stały dopływ witamin. Jeśli świeże warzywa i owoce nie wystarczą, można sięgnąć po specjalistyczne preparaty.

Konieczne jest wybranie konkretnego kompleksu witaminowo-mineralnego tylko wspólnie z lekarzem prowadzącym. On będzie w stanie określić odpowiednią dla Ciebie dawkę.

Czy witamina C może być szkodliwa dla zdrowia?

Nadmierne spożycie kwasu askorbinowego jest szkodliwe dla zdrowia. Warto jednak zauważyć, że przypadki przedawkowania są niezwykle rzadkie. Wynika to z faktu, że substancja nie jest w stanie kumulować się w organizmie człowieka. W przypadku przedawkowania występuje rozstrój żołądka i gwałtowny spadek stężenia witaminy B12.

Kwas askorbinowy może zwiększać kwasowość soku żołądkowego. Dlatego należy zachować ostrożność u osób cierpiących na zapalenie żołądka i wrzody. Może zaostrzyć inne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.

Szkodliwość witaminy C polega również na tym, że jej nadmierne stosowanie może powodować wzrost lepkości krwi. Zwiększa to prawdopodobieństwo rozwoju zakrzepowego zapalenia żył. Negatywnie wpływa na stan osób cierpiących na choroby serca. choroby naczyniowe.

Podczas stosowania kwasu askorbinowego w postaci tabletek może wystąpić reakcja alergiczna. W takiej sytuacji należy natychmiast przerwać stosowanie leku. Pamiętaj, aby później skonsultować się z lekarzem.

Gdzie występuje witamina C

Współcześni naukowcy doszli do wniosku, że aby zachować zdrowie, człowiek powinien spożywać 500 mg kwasu askorbinowego dziennie. W przypadku dzieci dawkę tę zmniejsza się do 100 mg. Tę ilość substancji możesz uzyskać z następujących warzyw i owoców:

1. Owoce cytrusowe: cytryna, grejpfrut i pomarańcza. Nie bez powodu w przypadku chorób wirusowych zaleca się picie większej ilości herbaty z cytryną.
2. Świeże zioła, zwłaszcza pietruszka i szczaw.
3. Biała kapusta.
4. Cebula.
5. Ogórki.
6. Pomidory.
7. Żurawina.
8. Dynia.
9. Aronia czarna.

Możesz skorzystać z tych produktów tylko wtedy, gdy dobra jakość uprawiane bez użycia pestycydów i azotanów. Ponadto muszą być świeże. Witamina C jest szybko niszczona przez promienie słoneczne. Dlatego Specjalna uwaga należy zwrócić uwagę na właściwe przechowywanie produktów. W kontakcie z produktami metalowymi kwas askorbinowy również ulega zniszczeniu. Do gotowania należy używać naczyń emaliowanych lub szklanych. Do mieszania użyj plastikowej lub drewnianej szpatułki.

Szkodliwość i korzyści witaminy C zależą od prawidłowego jej stosowania. Jeśli będziesz regularnie stosować produkty zawierające ją w swoim składzie i nie przekraczać zalecanych dawek, poczujesz się osobą pogodną i zdrową.

Do pełnego funkcjonowania organizmu ludzkiego, do prawidłowego metabolizmu molekularnego w tkankach wszystkich narządów konieczna jest obecność niektórych witamin, makro- i mikroelementów. W tym artykule omówimy szczegółowo jeden złożony związek, który ma ogromne znaczenie dla metabolizmu komórkowego. Jest to witamina C, czyli jak się ją też nazywa kwas askorbinowy, po prostu kwas askorbinowy. Według międzynarodowej klasyfikacji IUPAC nazwa brzmi jak kwas gamma-laktonowo-2,3-dehydro-L-gulonowy.

Informacje ogólne

Na przełomie lat dwudziestych i trzydziestych ubiegłego wieku chemicy wyodrębnili witaminę C jako pierwiastek biorący udział w metabolizmie jako katalizator. To złożony związek atomów tlenu, wodoru i węgla, kwas, którego brak lub brak powoduje zaburzenie równowagi w organizmie enzymów biorących udział w dostarczaniu normalne funkcjonowanie poszczególnych narządów i układów. W rezultacie rozwój ciężkie formy różne choroby. W szczególności szkorbut lub żałoba.

Szkorbut

To straszna choroba, która pochłonęła życie milionów żeglarzy długodystansowych, którzy uczestniczyli w rejsach dookoła świata. Występuje, gdy z powodu beri-beri C organizm przestaje wytwarzać kolagen. W rezultacie dochodzi do dystrofii tkanki łącznej. Widoczne objawy - krwawiące dziąsła, wysypka krwotoczna, krwotoki podokostnowe, anemia, bóle kończyn, utrata zębów itp. Są to charakterystyczne objawy krytycznego niedoboru lub całkowitego braku kwasu askorbinowego. Obecnie szkorbut, który niegdyś dotykał całe załogi żeglarzy podczas długich rejsów, został wyeliminowany.

Hipowitaminoza

Hipowitaminoza to niezrównoważone spożycie witamin w organizmie. Nie całkowita nieobecność czyli brak równowagi. Przykładowo witamina C wymaga obecności witaminy P. Tylko w tym przypadku jest ona wchłaniana przez komórki. Optymalny bilans to stosunek tych pierwiastków wynoszący 2:1, gdzie dwie części to witamina C, a jedna część to witamina P. Hipowitaminoza rozwija się w dwóch przypadkach:

1. Brak witamin w organizmie ze względu na ich niską zawartość w pożywieniu.

2. Niestrawność witamin przez organizm z powodu braku równowagi pierwiastków śladowych lub problemów zdrowotnych.

W początkowej fazie niedobór witaminy C objawia się pogorszeniem stanu włosów, łamliwością paznokci, bladością i suchością skóry. Dalej się rozwija szybkie męczenie się, słaba odporność na infekcje, częste przeziębienia. Następnie następują procesy dystroficzne w tkance kostnej oraz tkankach innych układów i narządów.

Na pierwszy rzut oka wydaje się, że kondycja włosów i brak witaminy C są trudne do pogodzenia. W rzeczywistości związek między nimi jest bezpośredni i wygląda tak. Mieszki włosowe odżywiają się z najmniejszych naczyń krwionośnych – naczyń włosowatych. Dzięki słabej elastyczności i zwiększonej lepkości krwi przydatne substancje nie docierają do cebulek włosów. W rezultacie widzimy matowe, rzadkie i łamliwe loki. Wcieranie maści i mycie włosów reklamowanymi szamponami nie daje pożądanej poprawy.

Wystarczająca ilość kwasu askorbinowego przyspiesza metabolizm. Krew staje się bardziej płynna, naczynia zostają wzmocnione, a korzystne pierwiastki śladowe przedostają się do mieszków włosowych. Włosy odpowiednio reagują. Podobnie tkanki i narządy reagują na witaminę C: kości, mięśnie, więzadła, wątroba, nerki, mózg itp.

Korzyści z kwasu askorbinowego

Witaminy są zaangażowane prawie we wszystko procesy biochemiczne nasze ciało. Jeśli chodzi o zalety witaminy C dla naszego organizmu, nie da się odpowiedzieć w skrócie. Jest aktywnym uczestnikiem procesów redoks. Jego rola w zapewnieniu prawidłowego metabolizmu białek, tłuszczów, węglowodanów jest istotna.

Wystarczająca ilość kwasu askorbinowego poprawia skład krwi, ponieważ sprzyja rozkładowi i wchłanianiu żelaza.

Kwas askorbinowy jest niezbędny do syntezy i wchłaniania białka kolagenowego. Kolagen tworzy tkankę łączną komórek kostnych, mózgu, nabłonka, naczyń krwionośnych i więzadeł międzystawowych. Niedobór witamin wpływa na łamliwość kości, kruchość naczyń włosowatych i naczyń krwionośnych, słabe gojenie się wrzodów i zadrapań oraz powstawanie krwiaków.

Kiedy do organizmu dostaną się czynniki rakotwórcze z powietrza i pożywienia, powodują powstawanie we krwi tzw. wolnych rodników, które w nadmiarze prowadzą do powstawania komórek nowotworowych. Procesowi temu przeciwdziałają antyoksydanty, czyli substancje zapobiegające destrukcyjnym procesom oksydacyjnym. Witamina C odgrywa kluczową rolę w ochronie naszego zdrowia przed nowotworami.

Jego zalety rozciągają się na obszar hormonów, w szczególności dotyczy to adrenaliny. Hormon uważany za czysto męski jest niezbędny kobietom, dzieciom i osobom starszym. Niewystarczająca ilość adrenaliny - i już stwierdzamy słaby przepływ krwi, zmniejszony ciśnienie tętnicze w rezultacie - załamanie, przygnębienie, depresja, powolny opór wpływy zewnętrzne, infekcje, choroby.

Organizm reaguje bardzo szybko na brak witaminy C. Trzeba to stale monitorować codzienna dieta zawsze obecne były świeże warzywa i owoce. Jeśli chodzi o coś takiego jak nadmiar witaminy C, to nie można się tego obawiać. Dlaczego? Ponieważ kwas askorbinowy bardzo łatwo ulega zniszczeniu. Ale nadal podczas przyjmowania dużych dawek, a zwłaszcza leku syntetycznego, może pojawić się biegunka, zwiększone oddawanie moczu, kamienie nerkowe i wysypka na skórze.

Źródła kwasu askorbinowego

Wiele witamin jest syntetyzowanych przez organizm ludzki. Niestety nie dotyczy to kwasu askorbinowego. Musimy ją pozyskać z pożywienia. Najlepszym źródłem witaminy C są zielone warzywa i owoce cytrusowe. Witamina P (rutyna) występuje w skórce owoców cytrusowych, która jak wspomniano powyżej jest niezbędna do wchłaniania kwasu askorbinowego. Dlatego dodając cytrynę do herbaty, nie trzeba kroić skórki.

W naszym kraju car Piotr I wprowadził tradycję m.in. kupowania dużych ilości cytryn dla wyruszających w podróż statków, gdyż już w tamtych czasach zauważono, że szkorbut nie dotyka tych, którzy na co dzień piją napoje ze świeżymi cytrynami .

Witamina C występuje w dużych ilościach w owocach róży, rokitniku zwyczajnym i czarna porzeczka. Co więcej, w suszonych owocach róży stężenie tej witaminy jest ponad trzykrotnie wyższe niż w świeżych jagodach. Produkt ten jest mistrzem w zawartości kwasu askorbinowego. Zaraz potem pojawia się czerwona słodka papryka. Najwyższe stężenie witaminy występuje w obszarze łodygi. W pieprzu obecna jest także rutyna – ta sama witamina P, bez której kwas askorbinowy nie jest wchłaniany, a dokładniej wchłania się, ale znacznie gorzej. Witaminę C znajdziemy także w kapuście, zwłaszcza w brukselce. Bogate są w nie również sałaty - szpinak, pietruszka, koper, dziki czosnek, rzeżucha, rukola itp. zimowy czas Głównym źródłem witaminy C dla mieszkańców rosyjskich szerokości geograficznych jest kiszona kapusta.

Indianie amerykańscy od dawna stosują napar z igieł sosnowych na krwawiące dziąsła. W ich ślady poszli hiszpańscy żeglarze. Aby otrzymać napój witaminowy, należy w termosie napełnić igły świerku, sosny, jodły lub jałowca i zalać bardzo gorąca woda ale nie wrzącą wodą. Zamknij szczelnie i pozostaw do zaparzenia na jedną do dwóch godzin.

Produkty pochodzenia zwierzęcego praktycznie nie zawierają tej witaminy. W bardzo małych ilościach występuje w tkance mięśniowej, wątrobie i mózgu.

Przyczyny utraty kwasu askorbinowego

Niezwykle trudno jest utrzymać kwas askorbinowy w produktach. Niesamowicie szybko się rozkłada. Jego cząsteczki reagują z tlenem zawartym w powietrzu. W rezultacie powstaje nowy związek - kwas dehydroaskorbinowy, który w żadnym wypadku nie jest analogiem kwasu askorbinowego. Raczej jest odwrotnie. W roślinach występuje enzym askorbinaza, który odpowiada za tę przemianę.

Kwas askorbinowy ulega również zniszczeniu w wyniku reakcji z metalem - są to naczynia i narzędzia tnące (noże ręczne, maszynki do mielenia mięsa, blendery).

Witaminy dzielą się na rozpuszczalne w tłuszczach i wodzie. Witaminy C to po prostu związki rozpuszczalne w wodzie. Należą do nich witaminy z grupy B. Warzywa i owoce tracą swoje wartości odżywcze podczas obróbki cieplnej. Witaminy przedostają się do wody. Kucharz wlewa je do zlewu wraz z płynem, w którym gotowano owoce. Aby zachować składniki odżywcze, warzywa i owoce zawierające rozpuszczalne w wodzie witaminy z grupy C należy gotować w określonych warunkach.

Konserwacja kwasu askorbinowego w żywności jest niezwykle ważną kwestią.

Podczas siekania warzyw za pomocą narzędzi tnących - noży, blendera, maszynki do mięsa - błony komórkowe zawierające kwas askorbinowy ulegają zniszczeniu. Jest kontakt z tlenem. Z tego powodu zaleca się krojenie warzyw, owoców i ziół na duże kawałki. Lepiej rozerwać rękami lub pozostawić w całości.

W bulwach ziemniaka pod skórką gromadzi się duża ilość kwasu askorbinowego. Popełniamy duży błąd obierając ziemniaki i gotując je w dużej ilości wody. Nie tylko traci smak, ale praktycznie nie ma w nim nic przydatnego. Z takiego ziemniaka można jedynie zyskać niepotrzebne kilogramy tłuszczu, ale wcale nie poprawić sylwetki. Korzyści z bulw występują tylko wtedy, gdy są pieczone w skórkach. Nawiasem mówiąc, takie ziemniaki są nie tylko bardzo przydatne pod względem zachowania witaminy C, ale także bardzo smaczne.

Suszenie i trawienie - również właściwe sposoby oszczędzaj kwas askorbinowy. Tylko musisz wysuszyć owoce w całości, przestrzegając oszczędności reżim temperaturowy. Witamina C jest doskonale zachowana w suszonych owocach róży, czarnych porzeczkach i rokitniku.

Podczas fermentacji tworzy się kwaśne środowisko, które neutralizuje enzymy niszczące kwas. Historia zna ciekawy fakt dotyczący białej kapusty. W minionych stuleciach żeglarze i odkrywcy Arktyki bardzo cierpieli i masowo umierali z powodu szkorbutu. Po odkryciu witamin, zwłaszcza C i ich odkryciu w kiszonej kapuście, zapasy żywności statków dalekomorskich zaczęto uzupełniać beczkami z tym prostym, naturalnym źródłem kwasu askorbinowego. Tsing wycofał się.

Aby wykluczyć interakcję kwasu askorbinowego z tlenem, produkty pokrywa się filmem olejowym. Na co dzień jest to po prostu hojna porcja oleju roślinnego wlana do sałatki.

Krótkie blanszowanie warzyw gorącą parą inaktywuje oksydazę askorbinianową, enzym obecny w roślinach i w nich środowisko alkaliczne niszcząc witaminę C. W tym celu kapustę przed marynowaniem zalewa się gorącą parą, uważając, aby nie straciła chrupkości, a następnie kroi i posypuje solą. Solanka z kapusty nie jest nalewana. Zawiera witaminy. Dobrze jest zakisić kapustę z marchewką, żurawiną, borówką lub jabłkiem.

Jagody można zbierać na zimę, mieszając z cukrem lub miodem. Dotyczy to czarnych porzeczek, truskawek, jarzębiny itp. Aby uniknąć powstawania pleśni, lepiej przechowywać słoiki z wykrojami w ciemnej, chłodnej piwnicy lub w lodówce.

dzienne zapotrzebowanie

Ponieważ organizm ludzki nie dostarcza sobie kwasu askorbinowego w wystarczającej ilości, należy go pozyskać z zewnątrz. dzienne zapotrzebowanie witamina C to nie to samo różni ludzie. To zależy od wieku ogólne warunki zdrowie, styl życia, nawyki i nie tylko. Nawet pora roku ma znaczenie. Ponieważ hiperwitaminoza C jest zjawiskiem wyjątkowym i unikalnym, ale przytłaczająca większość ludzi odczuwa brak tej witaminy, warto zapoznać się z liczbami pokazującymi, ile miligramów kwasu askorbinowego zawierają niektóre rośliny i jakie może być ich spożycie uznane za optymalne.

Średnie dzienne zapotrzebowanie waha się od 60 do 100 miligramów na osobę. Największe zapotrzebowanie na kwas askorbinowy wykazują kobiety w ciąży i matki karmiące. W starszym wieku zapotrzebowanie na witaminę C jest większe niż w młodości, gdyż starzejący się organizm wchłania ją gorzej niż młody.

Jak wspomniano powyżej, największa liczba kwas askorbinowy zawarty jest w suchych owocach róży - 1200 miligramów na sto gramów jagód. W świeżym - 420 mg. Witamina C łatwo przechodzi do roztworu wodnego, dlatego wydobycie jej z owoców róży nie jest trudne. Wystarczy włożyć jagody do termosu i zalać gorącą wodą. Po kilku godzinach leczniczy napar możesz się napić.

Sto gramów czerwieni papryka- 250 miligramów kwasu askorbinowego, podczas gdy w zieleni - 150. Mniej więcej tyle samo - w sałatach i brukselce. Należy pamiętać, że w świeżo zebranej pietruszce lub koperku jest więcej witaminy C niż w czerstwej zagranicznej czerwonej papryce. Kapusta biała i czerwona obok świeżej papryki tracą pod względem zawartości kwasu askorbinowego. Zawierają go 60 miligramów na sto gramów produktu, jednak w zwartych główkach kapusty utrzymuje się on znacznie lepiej i dłużej niż w pieprzu.

Chrzan, różne rodzaje kapusty i świeże zioła musi znaleźć się w codziennym menu. Z owoców importowanych można zdecydować się na owoce cytrusowe, kiwi i papaję. Zawierają kwas askorbinowy - od 40 do 60 miligramów na sto gramów miąższu. Nawiasem mówiąc, nasz organizm jest w stanie magazynować witaminę C przez pewien czas. Stawka dzienna to jeden lub dwa owoce albo talerz świeżych warzyw lub sałatka z kiszonej kapusty. Jest to dość przystępne nawet dla bardzo biednej osoby.

sałatka witaminowa

Sałatka grecka to danie przygotowane zgodnie z wymogami pozwalającymi na najpełniejsze zachowanie witaminy C. Dzienna norma kwasu askorbinowego występuje w porcji ważącej zaledwie 150-200 gramów.

Pokroić na duże kawałki ok. 2 x 2 cm, słodką czerwoną paprykę, rozerwać w dłoniach szpinak lub sałatę, także koperek, pietruszkę i seler, dodać pomidory, cebulę, oliwki i ser feta, trochę posolić, posypać sok cytrynowy i woda dobry olej. Wszystko to zajmie nie więcej niż dziesięć minut. Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminę C jest już na Twoim talerzu. Teraz trzeba to natychmiast zjeść. Aby uniknąć utraty przydatnych właściwości, sałatkę tę przygotowuje się tuż przed podaniem.

Chemikalia

Kwas askorbinowy można pozyskać nie tylko z pokarmów roślinnych, ale także z kompleksy multiwitaminowe oferowane przez nowoczesne przemysł farmaceutyczny. Są to tabletki musujące, takie jak „Celascon Witamina C”, „Ascovit”, „Citrojex” oraz pastylki do ssania, takie jak „Asvitol” i tabletki do żucia askorbinowe. Dodatkowo można kupić proszki do podawania dożylnego, domięśniowego, a także do sporządzania napojów. Leki te mają na celu wyeliminowanie hipowitaminozy. Witamina C wchłania się i wchłania bardzo dobrze. Proces ten rozpoczyna się już w jamie ustnej i trwa dalej przewód pokarmowy.

Jeśli chodzi o korzyści chemikalia askorbinowy, są różne opinie. W szczególności to. Wszystkie naturalne cząsteczki aminokwasów na Ziemi mają strukturę lewostronną. Stało się to ze względu na specyfikę struktury naszego Układ Słoneczny i kierunek promieni ultrafioletowych. Synteza chemiczna nie powtarza tego schematu. Leki syntetyczne mają dwukierunkową strukturę rotacji molekularnej. W związku z tym nie są całkowicie wchłaniane przez organizm.

Jednak w niektórych przypadkach leki syntetyczne są niezbędne. Jak najlepiej przyjmować tabletki witaminy C – przed posiłkiem, w trakcie czy po? Eksperci uważają, że z czasem. W procesie ewolucji organizm ludzki nauczył się i jest przyzwyczajony do wydobywania przydatnych substancji z pożywienia. Po otrzymaniu pigułki pracuje nad nią znacznie mniej aktywnie, a jeśli zjesz ją z innym jedzeniem, organizm pobierze witaminy z pigułki jak z pożywienia.

Chemicy i biolodzy twierdzą, że witaminy najlepiej pozyskiwać z produktów naturalnych, a leki syntetyczne należy przyjmować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza, po dokładnym badaniu i przejściu odpowiednich testów.

substancja aktywna: 1 tabletka zawiera kwas askorbinowy 95% granulowany w przeliczeniu na kwas askorbinowy 199,5 mg i askorbinian sodu w przeliczeniu na kwas askorbinowy 300,5 mg;

Substancje pomocnicze: mannitol (E 421), sacharoza, cyklaminian sodu, aromat pomarańczowy lub truskawkowy lub truskawkowy lub ananasowy, aspartam (E 951), kwas stearynowy, barwnik azowy żółcień pomarańczowa (E 110) lub barwnik azowy karmoizyny (E 122) lub karmazynowy barwnik azowy 4R (E 124) lub barwnik azowy tartrazyna (E 102), stearynian magnezu, krzemionka koloidalna bezwodna.

Forma dawkowania

Tabletki do żucia.

Witamina C 500 mg pomarańcza: różowo-pomarańczowe tabletki o pomarańczowym zapachu i słodko-kwaśnym smaku, których górna i dolna powierzchnia są wypukłe. Na jednej z powierzchni znajduje się znak oraz napisy „C” i „500”. Na powierzchni tabletek dozwolone są plamy w kolorze białym i jasnopomarańczowym; obecność sypkiej płytki nazębnej i niewielkich nacięć.

Witamina C 500 mg truskawka: tabletki fioletowe Różowy kolor o zapachu truskawek, smaku słodko-kwaśnym, którego górna i dolna powierzchnia są wypukłe. Na jednej z powierzchni znajduje się znak oraz napisy „C” i „500”. Na powierzchni tabletek dozwolone są plamy w kolorze białym i jasnoróżowym; obecność sypkiej płytki nazębnej i niewielkich nacięć.

Witamina C 500 mg truskawka: tabletki o jasnoróżowej barwie, o zapachu truskawkowym, słodko-kwaśnym smaku, których górna i dolna powierzchnia są wypukłe. Na jednej z powierzchni znajduje się znak oraz napisy „C” i „500”. Na powierzchni tabletek mogą występować białe i różowe plamy; obecność sypkiej płytki nazębnej i niewielkich nacięć.

Witamina C 500 mg ananas: żółte tabletki o zapachu ananasa, słodko-kwaśnym smaku, których górna i dolna powierzchnia są wypukłe. Na jednej z powierzchni znajduje się znak oraz napisy „C” i „500”. Na powierzchni tabletek mogą występować białe i pomarańczowe plamy; obecność sypkiej płytki nazębnej i niewielkich nacięć.

Nazwa i lokalizacja producenta

Firma Stirolbiopharm spółka z ograniczoną odpowiedzialnością

Ukraina, 84610, obwód doniecki, Gorlowka, ul. Oddział Gorłowka, 97.

Grupa farmakoterapeutyczna

Witaminy. Proste preparaty kwasu askorbinowego (witaminy C).

Kod ATC A11G A01.

Witamina C (kwas askorbinowy) należy do grupy witamin rozpuszczalnych w wodzie. Kwas askorbinowy jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania i tworzenia tkanki łącznej, w szczególności substancji międzykomórkowej i kolagenu. Podczas syntezy kolagenu bierze udział w hydroksylacji proliny i lizyny w łańcuchu peptydowym. Kwas askorbinowy bierze udział w wielu reakcjach redoks w organizmie i bierze udział w metabolizmie fenyloalaniny, tyrozyny, kwasu foliowego, noradrenaliny, histaminy i niektórych układów enzymatycznych biorących udział w syntezie lipidów, białek oraz w hydroksylacji karnityny lub serotoniny. Kwas askorbinowy stabilizuje ściany naczyń włosowatych i zwiększa wchłanianie żelaza.

Kwas askorbinowy łatwo wchłania się z przewodu pokarmowego i przenika do tkanek. Najwyższe stężenie występuje w nadnerczach, przysadce mózgowej i ścianie jelit. Biotransformowany w wątrobie. Głównym metabolitem kwasu askorbinowego jest kwas szczawiowy który jest wydalany z moczem. Wydalanie z moczem jest oznaką nasycenia organizmu witaminą C. Kwas askorbinowy przenika przez łożysko do mleka matki. Można go usunąć z organizmu metodą hemodializy.

Wskazania do stosowania

Do leczenia hipo - i awitiminozy C. Zapewnienie zwiększonego zapotrzebowania organizmu na witaminę C podczas ostrych chorób układu oddechowego i zakaźnych;

• w okresie rekonwalescencji po poważna choroba, interwencje chirurgiczne;
• Na różne zatrucia, skaza krwotoczna, choroby tkanki łącznej ( reumatoidalne zapalenie stawów), krwawienie (z nosa, płuc, macicy);
• z chorobą popromienną, zapaleniem wątroby, zapaleniem pęcherzyka żółciowego, chorobą Addisona, z trudno gojącymi się ranami tkanek miękkich, zakażone rany i złamania kości.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na kwas askorbinowy i inne składniki leku.

Skłonność do zakrzepicy, zakrzepowego zapalenia żył, cukrzycy, kamicy moczowej.

Wiek dzieci do 14 lat.

Ze szczególną ostrożnością należy przepisywać pacjentom z zaburzeniami metabolizmu żelaza (hemosyderoza, hemochromatoza, talasemia).

Nietolerancja fruktozy, zespół złego wchłaniania glukozy/galaktozy.

Ciężka choroba nerek.

Odpowiednie środki ostrożności podczas stosowania

Ponieważ witamina C ma lekkie działanie stymulujące, nie zaleca się przyjmowania tego leku na koniec dnia.

W związku ze stymulującym wpływem kwasu askorbinowego na powstawanie hormonów kortykosteroidowych, przy stosowaniu w dużych dawkach konieczna jest kontrola pracy nerek i ciśnienia krwi.

Lek należy stosować ostrożnie w przypadku zwiększonej krzepliwości krwi.

Pacjentom należy podawać ze szczególną ostrożnością:

• z niedoborem dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej (wysokie dawki kwasu askorbinowego mogą powodować niedokrwistość hemolityczną);
• z kamicą nerkową w wywiadzie (ryzyko hiperoksalurii i wytrącania się szczawianów w drogach moczowych po przyjęciu dużych dawek kwasu askorbinowego).

Długotrwałe stosowanie dużych dawek kwasu askorbinowego może przyspieszyć jego własny metabolizm, co po zaprzestaniu leczenia może spowodować paradoksalną hipowitaminozę. Nie przekraczać zalecanej dawki.

Nie stosować jednocześnie z innymi preparatami zawierającymi witaminę C.

Ostrożnie należy stosować leki na czerwienicę, białaczkę.

Wchłanianie kwasu askorbinowego może być upośledzone z naruszeniem motoryki jelit, zapalenia jelit lub achilii (hamowanie wydzielania żołądkowego).

Należy zaznaczyć, że stosowanie witaminy C w wysokie dawki może zmieniać niektóre wskaźniki badań laboratoryjnych (glikemia, bilirubina, aminotransferaz, kwas moczowy s, kreatyna, fosforany nieorganiczne). Może wynik negatywny badania dostępności ukryta krew w kale.

Stosować w czasie ciąży lub laktacji

Długotrwałe stosowanie witaminy C w wyższe dawki w czasie ciąży może niekorzystnie wpłynąć na rozwój płodu, dlatego należy przestrzegać zalecanego dawkowania.

Podczas karmienia piersią należy powstrzymać się od przyjmowania leku, ponieważ kwas askorbinowy przenika do mleka matki.

Możliwość wpływania na szybkość reakcji podczas prowadzenia pojazdów lub pracy z innymi mechanizmami

Nie ma wpływu.

Dzieci

Dawkowanie i sposób podawania

Lek przyjmuje się doustnie po posiłku, rozgryzając tabletkę.

Dorośli i dzieci powyżej 14. roku życia w celach leczniczych powinni przyjmować 1 tabletkę (500 mg) dziennie. Czas leczenia wynosi 10-15 dni.

Na ostre choroby układu oddechowego i choroba zakaźna osobom dorosłym zaleca się przyjmowanie 1-2 tabletek (500-1000 mg) dziennie (w 2 dawkach podzielonych) przez 7-10 dni.

Czas trwania leczenia ustala lekarz w zależności od stanu pacjenta i przebiegu choroby.

Przedawkować

Witamina C jest dobrze tolerowana. Kwas askorbinowy jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, jej nadmiar jest wydalany z moczem. Długotrwałe stosowanie witaminy C w dużych dawkach może jednak spowodować upośledzenie funkcji aparatu wyspowego trzustki, co wymaga monitorowania stanu tego ostatniego.

Przedawkowanie może prowadzić do zmian w wydalaniu przez nerki kwasu askorbinowego i moczowego podczas acetylacji moczu, co może powodować wytrącanie się kamieni szczawianowych.

Stosowanie dużych dawek leku może prowadzić do wymiotów, nudności lub biegunki, które ustępują po jego odstawieniu.

Leczenie jest objawowe.

Skutki uboczne

-z przewodu pokarmowego: przy stosowaniu więcej niż 1 g dziennie - podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego, zgaga, nudności, wymioty, biegunka;

-z układu moczowego: uszkodzenie aparatu kłębuszkowego nerek, niewydolność nerek, krystaluria, powstawanie kamieni moczanowych, cystynowych i szczawianowych w nerkach i drogach moczowych;

-reakcje alergiczne: czasami - egzema, pokrzywka, swędzenie, obrzęk naczynioruchowy, wstrząs anafilaktyczny w obecności uczulenia;

-z boku układ hormonalny: uszkodzenie aparatu wyspowego trzustki (hiperglikemia, cukromocz) i upośledzona synteza glikogenu aż do wystąpienia cukrzycy;

-z układu sercowo-naczyniowego: nadciśnienie tętnicze, dystrofia mięśnia sercowego;

-z układu krwiotwórczego: trombocytoza, niedokrwistość hemolityczna, hiperprotrombinemia, erytrocytopenia, leukocytoza neutrofilowa; u pacjentów z niedoborem dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej krwinek może powodować hemolizę czerwonych krwinek;

-z układu nerwowego: drażliwość, zmęczenie, zaburzenia snu, ból głowy;

-od strony metabolizmu: naruszenie wymiany cynku, miedzi.

Interakcje z innymi produktami leczniczymi i inne formy interakcji

Przy równoczesnym stosowaniu kwas askorbinowy zwiększa wchłanianie żelaza, penicyliny, etynyloestradiolu z przewodu żołądkowo-jelitowego. Podobny efekt dotyczy również aluminium, dlatego należy to wziąć pod uwagę podczas leczenia lekami zobojętniającymi zawierającymi aluminium.

Kwas askorbinowy przy jednoczesnym stosowaniu zmniejsza skuteczność heparyny, antykoagulantów.

Wchłanianie kwasu askorbinowego zmniejsza się przy jednoczesnym stosowaniu doustnych środków antykoncepcyjnych, spożywaniu soków owocowych lub warzywnych oraz piciu alkaliów. Witaminę C można przyjąć dopiero 2 godziny po wstrzyknięciu deferoksaminy. Długotrwałe stosowanie dużych dawek kwasu askorbinowego zmniejsza skuteczność leczenia disulfiramem.

Duże dawki leku zmniejszają skuteczność trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych, leków przeciwpsychotycznych - pochodnych fenotiazyny, kanalikowego wchłaniania zwrotnego amfetaminy, zaburzają wydalanie meksyletyny przez nerki.

Kwas askorbinowy zwiększa całkowity klirens alkoholu etylowego. Preparaty z serii chinolonów, chlorek wapnia, salicylany, tetracykliny, kortykosteroidy przy długotrwałym stosowaniu zmniejszają zapasy kwasu askorbinowego w organizmie.

W dużych dawkach kwas askorbinowy wpływa na resorpcję witaminy B12.

Witamina C zwiększa wydalanie szczawianów z moczem, zwiększając w ten sposób ryzyko wystąpienia kamieni szczawianowych w moczu.

Najlepiej spożyć przed datą

Warunki przechowywania

Przechowywać w oryginalnym opakowaniu w temperaturze nie przekraczającej 25°C, w miejscu niedostępnym dla dzieci.

Pakiet

Witamina C 500 mg pomarańcza/truskawka/truskawka/ananas:

12 tabletek w blistrze;

12 tabletek w blistrze, 1 lub 10 blistrów w opakowaniu;

30 lub 50 tabletek w pojemnikach polimerowych w opakowaniu lub bez opakowania.

Witamina C 500 mg pomarańcza:

6 tabletek w blistrze,

12 tabletek w blistrze, 5 blistrów w opakowaniu.

Organizm ludzki nie może normalnie funkcjonować przy niedoborze substancji biologicznie czynnych – witamin. Biorą udział we wszystkich procesach życiowych. Są niezbędne do prawidłowego metabolizmu, do aktywacji reakcji biochemicznych, bez których niemożliwy jest wzrost, rozwój fizyczny i intelektualny człowieka.

Organizm nie jest w stanie samodzielnie syntetyzować witaminy C (kwasu askorbinowego), pochodzi ona z pożywienia. Dlatego tak ważne jest regularne spożywanie pokarmów bogatych w tę substancję. W razie potrzeby lekarz przepisuje preparaty kwasu askorbinowego.

Wszystkie witaminy dzielą się na dwie grupy: rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. bardzo ważne, istotne niezbędna witamina C należy do grupy 1. Dziś przypomnimy sobie, kiedy przepisano witaminę C 1000 mg i 500 mg, pomoże nam w tym instrukcja użycia.

Zestawiliśmy ten opis na podstawie oficjalnych instrukcji dołączonych do każdego opakowania leku. Zanim jednak zaczniesz korzystać z tego narzędzia, sam je dokładnie przeczytaj.

Jakie jest działanie leku „Witamina C”?

Kwas askorbinowy ma ważne działanie metaboliczne, reguluje procesy redoks, a także ma wyraźne działanie przeciwutleniające.

Z pomocą dana substancja reguluje dopływ tlenu do narządów i tkanek organizmu. Witamina C bierze udział w syntezie kwasu tetrahydrofoliowego, hormonów steroidowych. Bierze udział w produkcji kolagenu, prokolagenu, a także aktywuje regenerację tkanek.

Przyczynia się do normalizacji przepuszczalności naczyń włosowatych, uczestniczy w procesach metabolicznych aminokwasów, pigmentów, cholesterolu. Wspomaga gromadzenie się ważnej substancji, glikogenu, w wątrobie.

Za pomocą kwasu askorbinowego normalizuje się wydzielanie żółci, poprawia się stan trzustki i przywracana jest funkcja hormonalna tarczycy.

Witamina działa normalizująco na procesy immunologiczne. Odpowiednie spożycie witaminy w organizmie wzmacnia układ odpornościowy, zwiększa odporność na infekcje, zmniejsza ryzyko wystąpienia alergii i działa przeciwzapalnie.

Jakie są wskazania do stosowania witaminy C?

Jak podaje instrukcja, w przypadku długotrwałego niedoboru tej substancji przepisuje się witaminę C oraz 500 mg i 1000 mg. Lek jest przepisywany na grypę, przeziębienie (ARVI, ostre infekcje dróg oddechowych), któremu towarzyszy wysoka gorączka i stan gorączkowy.

Lek jest przepisywany kobietom w ciąży (ciąża mnoga, której towarzyszy uzależnienie od nikotyny lub narkotyków), kobietom w okresie laktacji, a także młodzieży w okresie wzrostu i rozwoju organizmu. Zaleca się przyjmowanie go w przypadku silnego stresu fizycznego, psychicznego. Te dawki witaminy są przepisywane palaczom, a także osobom nadużywającym alkoholu.

Lek można przepisać osobom doświadczającym stresującego stanu, a także osobom przyjmującym niektóre leki(niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbakteryjne lub hormonalne).

Witamina C 1000 lub 500 mg wykorzystuje niedobory tej substancji w organizmie. Stosowany jest w leczeniu zatruć, długotrwale niegojących się ran, owrzodzeń, złamań, a także niedokrwistości z niedoboru żelaza.

Zastosuj kiedy kompleksowa terapia zespół asteniczny, szkorbut, różne krwawienia, zapalenie wątroby. W przypadku zatrucia preparatami Fe, w leczeniu idiopatycznej methemoglobinemii.

Jakie jest zastosowanie i dawkowanie leku „Witamina C”?

Lek przyjmuje się doustnie, po posiłku.

Zwykle te dawki leku są reprezentowane przez tabletki musujące. Młodzieży i dorosłym przepisuje się 1 tabletkę (500 lub 1000 mg) dziennie. Lek należy najpierw rozpuścić w szklance woda pitna a potem wypij. Nie można połykać, rozpuszczać tabletek.

Maksymalna dzienna dawka leku wynosi 1000 mg. Dawkowanie, czas podawania ustala lekarz indywidualnie dla każdego pacjenta.

Nadmierny odbiór witamina C

Musisz wiedzieć, że samodzielne przyjmowanie dużych dawek tej substancji jest niebezpieczne dla zdrowia. Dlatego też dla wszystkich osób przyjmujących witaminę C instrukcja stosowania ostrzega o możliwych skutkach ubocznych w przypadku przekroczenia dziennej dawki.

Długotrwałe stosowanie leku w dużych dawkach powoduje hiperwitaminozę, nie mniej niebezpieczną niż hipowitaminoza. W tym samym czasie u osoby występują nudności, zgaga, ból żołądka, jelit i zaburzone jest trawienie. Często pojawia się potrzeba oddania moczu. Istnieją skargi na zwiększoną nerwowość, zaburzenia snu. Poziom cukru we krwi spada. W przypadku długotrwałego przedawkowania możliwe jest tworzenie się kamieni nerkowych.

Jeśli masz takie objawy, powinieneś zaprzestać stosowania leku i zasięgnąć porady lekarza. Lekarz przepisze niezbędne leki moczopędne, które pomogą wyeliminować nadmiar kwasu askorbinowego w moczu.

Unikać nieprzyjemne konsekwencje Nie należy przyjmować tego leku w sposób niekontrolowany. Jeśli zajdzie taka potrzeba, specjalista przydzieli Ci to zadanie. Bądź zdrów!

Organizm ludzki nie może normalnie istnieć bez substancji biologicznie aktywnych, które nazywamy witaminami. Ich rola w procesach metabolicznych jest po prostu niezastąpiona. Działają jako akceleratory wielu reakcji biochemicznych, bez których wzrostu i rozwoju organizmu po prostu nie da się sobie wyobrazić. Ze względu na zdolność witamin do rozpuszczania się w wodzie lub tłuszczach dzielimy je na rozpuszczalne w wodzie i rozpuszczalne w tłuszczach. Wśród witamin rozpuszczalnych w wodzie najbardziej znane są witaminy C.

Co to jest witamina C?

W naturze witaminę C reprezentuje kwas askorbinowy, a także jego pochodne: kwas dehydroaskorbinowy i askorbigen. Pierwsza pochodna powstaje w wyniku redukcji kwasu askorbinowego związkami zawierającymi wiązania sulfhydrylowe. Askorbigen powstaje przez dodanie zasad aminokwasowych lub białkowych do kwasu askorbinowego. Wszystkie te modyfikacje witaminy C są dobrze rozpuszczalne w wodzie i wykazują aktywność biologiczną.

Jest wytwarzany głównie w roślinach z glukozy, a większość jest reprezentowana przez askorbigen, ponieważ jest mniej podatny na procesy oksydacyjne. Niektóre zwierzęta również są w stanie same zaopatrzyć się w tę witaminę, jednak organizm ludzki musi ją otrzymać z zewnątrz. W związku z tym naturalnym źródłem tej witaminy będą pokarmy roślinne i niektóre produkty zwierzęce, takie jak wątroba i nerki, produkty mleczne.

Formy dawkowania

Zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy jest znacznie większe niż na inne witaminy i wynosi dziennie około 0,1 g. Nie zawsze taką normę udaje się uzupełnić jedynie kosztem zwykłych pokarmów, do których jesteśmy przyzwyczajeni. Aby zapobiec beri-beri, należy stosować leki zawierające w swoim składzie kwas askorbinowy. Mogą to być kompleksy multiwitaminowe lub monopreparaty. Leki jednoskładnikowe zawierające witaminy z grupy C dostępne są w różnych postaciach dawkowania. Może to być proszek w saszetkach, który przed użyciem należy rozpuścić w ciepłej wodzie. Jedna taka torba kosztuje około 12 rubli.

Catad_pgroup Witaminy i minerały

Witamina C - oficjalna instrukcja przez aplikację

Numer rejestracyjny:

P N015746/01

Nazwa handlowa leku:

Witamina C

Międzynarodowa niezastrzeżona nazwa:

Kwas askorbinowy

Postać dawkowania:

tabletki musujące

Mieszanina:

1 tabletka musująca 250 mg zawiera:
substancja aktywna: kwas askorbinowy 250,00 mg;
Substancje pomocnicze: wodorowęglan sodu – 721,00 mg, węglan sodu – 152,00 mg, kwas cytrynowy– 1300,00 mg, sacharoza – 962,00 mg, aromat pomarańczowy – 90,00 mg, ryboflawina fosforan sodu – 1,00 mg, sacharynian sodu – 3,50 mg, makrogol 6000 – 80,00 mg, benzoesan sodu – 20,00 mg, powidon-K30 – 8,00 mg.
1 tabletka musująca 1000 mg zawiera:
substancja aktywna: kwas askorbinowy 1000,00 mg;
Substancje pomocnicze: wodorowęglan sodu – 821,00 mg, węglan sodu – 152,00 mg, kwas cytrynowy – 1030,00 mg, sorbitol – 808,00 mg, aromat cytrynowy – 75,00 mg, ryboflawina sodowa fosforan – 1,00 mg, sacharynian sodu – 5,00 mg, makrogol 6000 – 60,00 mg, sód benzoesan – 40,00 mg, powidon-K30 – 8,00 mg.

Opis:

Okrągłe, płasko-cylindryczne tabletki ze ścięciem po obu stronach, o szorstkiej powierzchni, w kolorze od bladożółtego do żółtego, z jasnopomarańczowymi kropkami.

Grupa farmakoterapeutyczna:

Witamina.

Kod ATX:

A11GA01.

Właściwości farmakologiczne

Farmakodynamika
Kwas askorbinowy jest witaminą, ma działanie metaboliczne, nie powstaje w organizmie człowieka, ale pojawia się tylko z pożywieniem. Przy niezbilansowanej i nieodpowiedniej diecie osoba doświadcza niedoboru kwasu askorbinowego.
Bierze udział w regulacji procesów redoks, metabolizm węglowodanów, krzepnięcie krwi, regeneracja tkanek; zwiększa odporność organizmu na infekcje, zmniejsza przepuszczalność naczyń, zmniejsza zapotrzebowanie na witaminy B1, B2, A, E, kwas foliowy, Kwas pantotenowy.
Uczestniczy w metabolizmie fenyloalaniny, tyrozyny, kwasu foliowego, noradrenaliny, histaminy, Fe, wykorzystaniu węglowodanów, syntezie lipidów, białek, karnityny, odpowiedziach immunologicznych, hydroksylacji serotoniny, nasila wchłanianie niehemowego Fe. Ma działanie przeciwpłytkowe i wyraźne właściwości przeciwutleniające.
Reguluje transport H+ w wielu reakcjach biochemicznych, poprawia wykorzystanie glukozy w cyklu kwasów trikarboksylowych, uczestniczy w tworzeniu kwasu tetrahydrofoliowego i regeneracji tkanek, syntezie hormonów steroidowych, kolagenu, prokolagenu.
Utrzymuje stan koloidalny substancji międzykomórkowej i prawidłową przepuszczalność naczyń włosowatych (hamuje hialuronidazę).
Aktywuje enzymy proteolityczne, uczestniczy w wymianie aminokwasów aromatycznych, pigmentów i cholesterolu, sprzyja gromadzeniu się glikogenu w wątrobie. Dzięki aktywacji enzymów oddechowych w wątrobie wzmacnia jej funkcje detoksykacyjne i białkowe, zwiększa syntezę protrombiny.
Poprawia wydzielanie żółci, przywraca zewnątrzwydzielniczą funkcję trzustki i wewnątrzwydzielniczą funkcję tarczycy.
Reguluje reakcje immunologiczne (aktywuje syntezę przeciwciał, składnika C3 dopełniacza, interferonu), sprzyja fagocytozie, zwiększa odporność organizmu na infekcje. Hamuje uwalnianie i przyspiesza degradację histaminy, hamuje powstawanie Pg i innych mediatorów stanów zapalnych i reakcji alergicznych.
W małych dawkach (150-250 mg/dzień doustnie) poprawia funkcję kompleksującą deferoksaminy w przewlekłym zatruciu preparatami Fe, co prowadzi do zwiększonego wydalania tego ostatniego.

Farmakokinetyka
Wchłaniany w przewodzie pokarmowym (GIT) (głównie w jelito czcze). Wraz ze wzrostem dawki do 200 mg wchłania się do 140 mg (70%); wraz z dalszym wzrostem dawki wchłanianie maleje (50-20%). Komunikacja z białkami osocza - 25%. Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego ( wrzód trawienny wrzody żołądka i dwunastnicy, zaparcia lub biegunki, inwazja robaków pasożytniczych, lamblioza), spożywanie świeżych soków owocowych i warzywnych, picie zasadowe zmniejszają wchłanianie askorbinianu w jelitach.
Stężenie kwasu askorbinowego w osoczu wynosi zwykle około 10-20 µg/ml, rezerwy organizmu wynoszą około 1,5 g przy przyjmowaniu zalecanych dawek dziennych i 2,5 g przy przyjmowaniu 200 mg/dobę, czas do osiągnięcia maksymalnego stężenia po podaniu doustnym wynosi 4 godziny .
Łatwo przenika do leukocytów, płytek krwi, a następnie do wszystkich tkanek; najwyższe stężenie osiąga się w narządach gruczołowych, leukocytach, wątrobie i soczewce oka; odkładane w tylnej części przysadki mózgowej, korze nadnerczy, nabłonku oka, komórkach śródmiąższowych gruczołów nasiennych, jajnikach, wątrobie, śledzionie, trzustce, płucach, nerkach, ścianie jelit, sercu, mięśniach, tarczycy; przenika przez łożysko. Stężenie kwasu askorbinowego w leukocytach i płytkach krwi jest wyższe niż w erytrocytach i osoczu. W stanach niedoborowych stężenie leukocytów zmniejsza się później i wolniej i jest uważane za lepsze kryterium oceny niedoboru niż stężenie w osoczu.
Jest metabolizowany głównie w wątrobie do kwasu deoksyaskorbinowego, a następnie do kwasu szczawiooctowego i diketogulonowego.
Wydalany przez nerki, jelita, z potem, mleko matki w postaci niezmienionego askorbinianu i metabolitów.
Wraz z wyznaczeniem dużych dawek szybkość wydalania wzrasta dramatycznie. Palenie i używanie etanolu przyspieszają rozkład kwasu askorbinowego (przekształcenie w nieaktywne metabolity), gwałtownie zmniejszając jego zapasy w organizmie.
Wydalany podczas hemodializy.

Wskazania do stosowania

Dla tabletek zawierających 1000 mg kwasu askorbinowego:
Leczenie niedoboru witaminy C.
Dla tabletek zawierających 250 mg kwasu askorbinowego:
Leczenie i profilaktyka hipo- i awitaminozy C., w tym spowodowanej stanem zwiększonego zapotrzebowania na kwas askorbinowy w:

• zwiększony stres fizyczny i psychiczny;
• w kompleksowej terapii przeziębienia, SARS;
• z warunkami astenicznymi;
• w okresie rekonwalescencji po chorobie.
• ciąża (szczególnie mnoga, na tle nikotyny lub uzależnienia od narkotyków).

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na składniki leku.
Wiek dzieci do 18 lat (dla tej postaci dawkowania).
Przy długotrwałym stosowaniu w dużych dawkach (ponad 500 mg): - cukrzyca, hiperoksaluria, kamica nerkowa, hemochromatoza, talasemia.

Ostrożnie
Cukrzyca, niedobór dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej; hemochromatoza, niedokrwistość syderoblastyczna, talasemia, hiperoksaluria, oksaloza, kamica nerkowa.

Stosować w czasie ciąży i karmienia piersią

Minimalne dzienne zapotrzebowanie na kwas askorbinowy w II-III trymestrze ciąży wynosi około 60 mg. Należy pamiętać, że płód może przystosować się do dużych dawek kwasu askorbinowego, które przyjmuje kobieta w ciąży, po czym u noworodka może rozwinąć się zespół „odstawienia”. Minimalne dzienne zapotrzebowanie w okresie laktacji wynosi 80 mg. Aby zapobiec niedoborom u niemowlęcia, wystarczy dieta matki zawierająca odpowiednią ilość kwasu askorbinowego. Teoretycznie istnieje zagrożenie dla dziecka w przypadku stosowania przez matkę dużych dawek kwasu askorbinowego (nie zaleca się przekraczania przez matkę karmiącą dziennego zapotrzebowania na kwas askorbinowy).

Dawkowanie i sposób podawania

Lek przyjmuje się doustnie po posiłku. 1 tabletkę należy rozpuścić w szklance wody (200 ml). Tabletek nie należy połykać, żuć ani rozpuszczać w ustach.
Leczenie niedoboru witaminy C: 1000 mg dziennie.
Leczenie i profilaktyka hipo- i awitaminozy C: 250 mg 1-2 razy dziennie.
Podczas ciąży przepisać lek w maksymalnej dawce dziennej - 250 mg przez 10-15 dni.

Efekt uboczny

Od strony ośrodkowego układu nerwowego (OUN): przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek (ponad 1000 mg) - ból głowy, zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, bezsenność.
Z układu trawiennego: podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego (GIT), przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek - nudności, wymioty, biegunka, nadkwaśne zapalenie błony śluzowej żołądka, owrzodzenie błony śluzowej przewodu pokarmowego.
Z układu hormonalnego: hamowanie funkcji aparatu wyspowego trzustki (hiperglikemia, cukromocz).
Z układu moczowego: umiarkowane częstomocz (przy dawce większej niż 600 mg / dobę), przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek - hiperoksaluria, kamica nerkowa (ze szczawianu wapnia), uszkodzenie aparatu kłębuszkowego nerek.
Od strony układu sercowo-naczyniowego: przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek - zmniejszenie przepuszczalności naczyń włosowatych (możliwe pogorszenie trofizmu tkankowego, podwyższone ciśnienie krwi, nadkrzepliwość, rozwój mikroangiopatii).
reakcje alergiczne : wysypka skórna, przekrwienie skóry.
Wskaźniki laboratoryjne: trombocytoza, hiperprotrombinemia, erytropenia, leukocytoza neutrofilowa, hipokaliemia.
Inny: hiperwitaminoza, zaburzenia metaboliczne, uczucie gorąca, przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek - zatrzymanie sodu (Na +) i płynów, zaburzony metabolizm cynku, miedzi.

Przedawkować

Objawy: przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek (ponad 1000 mg na dzień) możliwe są nudności, zgaga, biegunka, podrażnienie błony śluzowej przewodu pokarmowego, wzdęcia, spastyczne bóle brzucha, częste oddawanie moczu, kamica nerkowa, bezsenność, drażliwość, hipoglikemia.
Leczenie: objawowa, wymuszona diureza. W przypadku wystąpienia jakichkolwiek działań niepożądanych należy zaprzestać stosowania leku i zasięgnąć porady lekarza.

Interakcja z innymi lekami

Zwiększa stężenie we krwi benzylopenicyliny i tetracyklin; w dawce 1 g/dobę zwiększa biodostępność etynyloestradiolu (także tego, który wchodzi w skład doustnych środków antykoncepcyjnych). Poprawia wchłanianie jelitowe preparatów żelaza (przekształca żelazo żelazowe w żelazowe), może zwiększać wydalanie żelaza przy jednoczesnym stosowaniu z deferoksaminą.
Zmniejsza skuteczność heparyny i pośrednie antykoagulanty.
Kwas acetylosalicylowy(ASA), doustne środki antykoncepcyjne, świeże soki i napój alkaliczny zmniejszają wchłanianie i przyswajanie kwasu askorbinowego.
Przy jednoczesnym stosowaniu z ASA zwiększa się wydalanie kwasu askorbinowego z moczem i zmniejsza się wydalanie ASA. ASA zmniejsza wchłanianie kwasu askorbinowego o około 30%. Zwiększa ryzyko krystalurii w leczeniu salicylanów i sulfonamidów krótka akcja, spowalnia wydalanie kwasów przez nerki, zwiększa wydalanie leków o odczynie zasadowym (w tym alkaloidów), zmniejsza stężenie doustnych środków antykoncepcyjnych we krwi.
Zwiększa całkowity klirens etanolu, co z kolei zmniejsza stężenie kwasu askorbinowego w organizmie.
Leki chinoliny, chlorek wapnia, salicylany, glikokortykosteroidy przy długotrwałym stosowaniu wyczerpują zapasy kwasu askorbinowego.
Przy jednoczesnym stosowaniu zmniejsza chronotropowe działanie izoprenaliny.
W przypadku długotrwałego stosowania lub stosowania w dużych dawkach interakcja disulfiramu z etanolem może zostać zakłócona.
W dużych dawkach zwiększa wydalanie meksyletyny przez nerki.
Barbiturany i prymidon zwiększają wydalanie kwasu askorbinowego z moczem.
Zmniejsza działanie terapeutyczne leków przeciwpsychotycznych (neuroleptyków) - pochodnych fenotiazyny, kanalikowej resorpcji zwrotnej amfetaminy i trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych.

Specjalne instrukcje

Pokarmy bogate w kwas askorbinowy: owoce cytrusowe, zioła, warzywa (papryka, brokuły, kapusta, pomidory, ziemniaki). Podczas przechowywania żywności (w tym długotrwałego zamrażania, suszenia, solenia, marynowania), gotowania (szczególnie w naczyniach miedzianych), siekania warzyw i owoców w sałatkach, zacierania, następuje częściowe zniszczenie kwasu askorbinowego (do 30-50% podczas obróbki cieplnej) .
W związku ze stymulującym wpływem kwasu askorbinowego na syntezę hormonów kortykosteroidowych konieczne jest monitorowanie czynności nadnerczy i ciśnienia krwi.
Przy długotrwałym stosowaniu dużych dawek możliwe jest zahamowanie funkcji aparatu wyspowego trzustki, dlatego w trakcie leczenia należy go regularnie monitorować. U pacjentów z wysoka zawartośćżelaza w organizmie, kwas askorbinowy należy stosować w minimalnych dawkach.
Obecnie rozważane niepotwierdzona skuteczność zastosowanie kwasu askorbinowego w profilaktyce chorób układu sercowo-naczyniowego (CVS) i niektórych typów nowotwory złośliwe.
Nie zaleca się stosowania kwasu askorbinowego przy ropniaku, zakaźnych chorobach dziąseł, zjawiskach krwotocznych, krwiomoczu, krwotokach do siatkówki, zaburzeniach układ odpornościowy, depresja niezwiązana z niedoborem witaminy C.
Powołanie kwasu askorbinowego pacjentom z szybko proliferującymi i intensywnie przerzutującymi nowotworami może pogorszyć przebieg procesu.
Kwas askorbinowy jako czynnik redukujący może zaburzać wyniki różnych badań laboratoryjnych (glikemia, bilirubina, aktywność aminotransferaz „wątrobowych” i LDH).

Formularz zwolnienia

Tabletki musujące 250 mg, 1000 mg.
20 tabletek w plastikowej tubie, zamkniętej plastikową nakrętką z żelem krzemionkowym i kontrolą pierwszego otwarcia.
1 tuba z instrukcją użycia w opakowaniu kartonowym.

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym i ciemnym miejscu w temperaturze od 15 do 25°C.
Trzymać z dala od dzieci!

Najlepiej spożyć przed datą

2 lata.
Nie stosować po upływie terminu ważności podanego na opakowaniu.

Warunki wakacyjne

Bez recepty.

Producent

Hemofarm A.D., Serbia
26300, Vršac, Beogradsky way bb, Serbia

Właściciel RU:
Soko Stark D.O.O., Serbia
11000, Belgrad, ul. Kumodraska 249, Serbia

Przedstawicielstwo w Federacji Rosyjskiej / organizacja przyjmująca reklamacje od konsumentów:
Przedstawicielstwo Spółki Akcyjnej „Grupa Atlantycka” w zakresie handlu krajowego i zagranicznego
115114, Rosja, Moskwa, 1. pas Derbenevsky, 5