Kiedy mogę ponownie zajść w ciążę po cesarskim cięciu. Jaka aktywność fizyczna jest zabroniona młodej matce

W niektórych krajach odsetek cesarskich cięć sięga nawet 80-90%. W podświadomości wielu kobiet poród łatwy kojarzy się właśnie z porodem operacyjnym. Jednak ci, którzy musieli przejść tę operację, często wspominają ją z dreszczem i boją się przełożyć ją ponownie. Dlaczego rekonwalescencja po cesarskim cięciu jest tak straszna, na co się przygotować i jakie będą wskazówki i zalecenia?

Poród naturalny i poród operacyjny są równie niebezpieczne dla kobiety. Ale cesarskie cięcie wydaje się proste tylko tym, którzy nigdy tego nie robili i nie byli obecni przy operacji. A jeśli kobieta może rodzić samodzielnie, nawet sama, to cesarskie cięcie jest obarczone poważnymi powikłaniami bez odpowiedniej opieki medycznej, zwłaszcza w pierwszym dniu po operacji. Ważne jest, aby wiedzieć, co można, a czego nie można zrobić w tym czasie.

Czym różni się od normalnego

Pomimo tego, że istnieją jednolite zalecenia dotyczące techniki wykonywania cięcia cesarskiego, każdy lekarz działa „własnym zwrotem akcji”. Różnią się również wskazania do porodu operacyjnego. Jeden okres rekonwalescencji po pierwszym cięciu cesarskim, zupełnie inny po trzecim zabiegu. Każda kolejna operacja jest trudniejsza zarówno dla lekarza, jak i dla kobiety. Dlatego istnieje niewypowiedziane maksymalna ilość poród przez cesarskie cięcie - najlepiej dwa, ale nie więcej niż cztery. Chociaż znane są przykłady udanych pięciu lub więcej operacji wykonanych na jednej kobiecie, jest to raczej wyjątek niż reguła. Cesarskie cięcie różni się od naturalny poród następujące czynniki.

• Można wykonywać bez skurczów. Koncepcja „planowego cięcia cesarskiego” oznacza, że ​​operacja zostanie przeprowadzona nie z początkiem porodu, kiedy ciało dojrzeje do porodu, ale nawet przed nim. Według wskazań interwencja może być prowadzona do 37 tygodni. Wpływa to na szybkość nadejścia mleka, nastrój psychiczny kobiety i jej późniejszy powrót do zdrowia.
• Operacyjne usunięcie dziecka. Jeśli po porodzie naturalnym ból koncentruje się w kroczu, to po cięciu cesarskim - na brzuchu w okolicy szwów. Na rekonwalescencję wpływa również cięcie poprzeczne (w formie „uśmiechu”) lub podłużne (wzdłuż białej linii brzucha). Każdy ruch po operacji wiąże się ze skurczem mięśni brzucha i tkanek przednich ściana jamy brzusznej co powoduje ból.
• Potrzebuje poważnej ulgi w bólu. Operacyjny poród może odbywać się z znieczulenie rdzeniowe(„strzał w plecy”) lub w znieczuleniu dotchawiczym. W pierwszym przypadku kobieta jest przytomna, ale nie odczuwa bólu. Leki wstrzykiwane w przestrzeń kręgosłupa działają przeciwbólowo jeszcze przez kilka dni, więc młode mamy nie potrzebują dodatkowych środków przeciwbólowych. Znieczulenie dotchawicze polega na intubacji dotchawiczej, „wyłączeniu świadomości”, oddychaniu przez respirator. Po operacji rana boli, ponieważ od momentu włączenia świadomości kobiety działanie wszystkich leków ustaje. Po takim znieczuleniu konieczne jest dodatkowe spożycie leków przeciwbólowych.

Często po cesarskim cięciu kobiety zauważają, że wszystkie ich procesy fizjologiczne są nieco spowolnione - mleko pojawia się później, macica kurczy się wolniej. Wszystko to wiąże się ze sztucznie narzuconym procesem, na który organizm może nie być jeszcze gotowy. Wybór metody znieczulenia i cech cięcia cesarskiego zależy od sytuacji klinicznej i jest ustalany przez lekarza.

Dlaczego powrót do zdrowia po operacji jest trudniejszy?

Rekonwalescencja po cesarskim cięciu jest dłuższa niż po porodzie naturalnym. Wynika to z następujących powodów:

• duża utrata krwi- około 600 ml krwi traci kobieta podczas nieskomplikowanej operacji, stąd osłabienie, letarg, zwiększone zmęczenie;
• gojenie się ran - nadmiar Tkanka podskórna w dolnej części brzucha może prowadzić do słabego i przedłużonego gojenia się szwu, jego rozbieżności;
• silny ból - okolica rany, szczególnie w pierwszych trzech dniach po cięciu cesarskim, bardzo boli przy każdym podniesieniu z pozycji poziomej do pionowej;
• dziecko może być osobno- często operacja jest wykonywana zgodnie ze wskazaniami płodu, podczas gdy dziecko może przebywać przez jakiś czas na oddziale intensywnej terapii lub dział dziecięcy, co pogarsza poporodowy stan psychoemocjonalny kobiety.

Cechy powrotu do zdrowia po cesarskim cięciu

Najtrudniejszym okresem jest pierwszy tydzień i miesiąc. dolegliwość fizyczna nakłada się na obciążenie psychiczne, które zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia depresji poporodowej. W tym okresie ważna jest pomoc nie tylko lekarzy, ale także bliskich.

Pierwszy dzień

Po wykonaniu cesarskiego cięcia (zwykle około 40-60 minut) kobieta zostaje przeniesiona na oddział intensywnej terapii na co najmniej dwie godziny. Najczęściej kobiety rodzące są tu obserwowane przez jeden dzień, po czym są przenoszone na oddział poporodowy.

W resuscytacji prowadzona jest kontrola dynamiczna, rekonwalescencja medyczna przez dożylny wlew roztworów i leków. Podstawowe zasady udanego odzyskiwania są następujące.

• Wstań ostrożnie. Zabrania się wstawania po znieczuleniu przez około sześć do ośmiu godzin. Możesz przewrócić się w łóżku, wstać, poruszać nogami. Po cesarskim cięciu trzeba wstawać powoli jeszcze przez kilka dni, aby nie wywołać spadku ciśnienia i omdlenia. Najpierw zaleca się wstać, następnie opuścić nogi, usiąść trochę i dopiero wtedy wstać. Lepiej, jeśli ktoś jest w pobliżu - pielęgniarka, krewni.
• Tam nic nie ma. Po cesarskim cięciu nie można nic jeść przez około 20 godzin. Następnie powinieneś zacząć od bulionów, lekkiego jedzenia.
• Monitoruj wydalanie moczu. Pod koniec pierwszej doby, przy braku powikłań, można poprosić o usunięcie cewnika moczowego, a następnie samodzielnie oddać mocz. Na początku kobieta może nie odczuwać silnej potrzeby pójścia do toalety. Musi być regularnie opróżniany pęcherz moczowy, czułość zostanie wkrótce przywrócona.

Pod koniec pierwszego dnia możesz bezpiecznie wstać, iść się umyć, napić bulionu. Ruch nie powinien być gwałtowny. Dziecko nie zostało jeszcze oddane matce. Jeśli wykonano znieczulenie dotchawicze, ból gardła lub dyskomfort. Nie ma sprawy, to ślady intubacji, które same miną.

Pierwszy tydzień

Średni czas pobytu w szpitalu wynosi około tygodnia. W tym czasie kobieta opanowuje karmienie, uczy się dbać o dziecko. Poniższe wskazówki pomogą Ci szybciej wyzdrowieć w tym okresie.

• Kup bandaż. Każde napięcie mięśni brzucha prowadzi do bólu. Bandaż pomaga nieco go zmniejszyć, najważniejsze jest, aby wybrać rozmiar i komfort noszenia.
• Używaj specjalnej bielizny. Do karmienia - biustonosze z łatwo odsłoniętymi sutkami. Są proste i łatwe w użyciu. Zamiast zwykłych majtek możesz użyć jednorazowych, a nawet z wbudowanymi wkładkami. Taka pościel pozwoli zaoszczędzić czas i będzie wygodna z punktu widzenia higieny. jako intymny produkt kosmetyczny wystarczy zwykłe mydło dla dzieci.
• zająć się szwem. Podczas pobytu kobiety w szpitalu szew po cesarskim cięciu jest przetwarzany przez personel medyczny dwa razy dziennie. Zapobiega to infekcjom i przyspiesza regenerację tkanek. Zwykle materiał szewny jest usuwany ze skóry piątego lub siódmego dnia.
• Pij dużo i dobrze się odżywiaj. Obfity napój niezbędne do przywrócenia równowagi wodnej po utracie krwi. Jest to również ważne dla prawidłowej laktacji. Należy wypijać co najmniej dwa litry płynów dziennie. Jedzenie w pierwszym tygodniu powinno być lekkie, ale zdrowe. Sygnałem, że „jelita pracują” jest dudnienie i przepuszczanie gazów. Dieta powinna obejmować niskotłuszczowe buliony, mięso z kurczaka, produkty mleczne, zboża, warzywa można jeść tylko w postaci pieczonej i gotowanej (marchew, ziemniaki, jabłka). Kategoria czego nie można jeść po cesarskim cięciu obejmuje produkty generujące gaz, ciężko tłuste, wędzone, słone jedzenie. Fermentacja i gnicie, które powodują w jelitach, mogą pogorszyć gojenie się tkanek.
• Spać z dzieckiem. Na początku kobieta powinna odpocząć, aby zachować resztki sił. Tryb dziecka jest idealny - zaraz po karmieniu okruchów warto położyć się obok niego.
• Dostosuj laktację. Podczas pobytu w szpitalu laktacja powinna być w pełni ustalona. U kobiet po cesarskim cięciu mleko pozostaje od trzeciego do piątego dnia. Do tego czasu dziecko powinno być karmione siarą, prawidłowo nakładając dziecko. W tym czasie po prostu „wiszą” na klatce piersiowej - w ten sposób dziecko stymuluje laktację matki, to jest norma. W razie potrzeby możesz użyć laktatora lub suplementu z mlekiem modyfikowanym.

Pierwszy tydzień jest najtrudniejszy dla mamy i dziecka. Na ratunek przychodzi personel medyczny, wsparcie bliskich i przemyślane niezbędniki. Gojenie się szwów po cesarskim cięciu jest zakończone do czasu wypisu, więc cały materiał szwów jest usuwany.

Pierwszy miesiąc

Po wypisaniu do domu kobieta czuje się znacznie lepiej, ale może pozostać w depresji psychicznej, zwłaszcza gdy różne komplikacje. Będąc w swoim zwykłym środowisku, jako gospodyni, świeżo upieczona matka może zająć się wszystkimi sprawami w domu. Należy jednak dbać o siebie.

• Szew . Po wypisie szew pozostały po cesarskim cięciu powinien być przetwarzany tylko na zalecenie lekarza. Zwykle używa się do tego chlorheksydyny, jaskrawych zieleni, można nawet użyć jodu. W razie potrzeby ginekolog zaleci środki lecznicze, na przykład Panthenol, Levomekol.
• alokacje. Do 42 dnia po porodzie plamienie z dróg rodnych powinno się zakończyć. Jest to dowód na to, że nastąpiła całkowita regeneracja macicy. Od tego momentu kobiety, które nie wspierają laktacji, mogą zacząć miesiączkować.
• Mleko . Pierwszy miesiąc jest najważniejszy dla karmienia piersią. Zapotrzebowanie dziecka wzrasta codziennie o 10 ml, osiągając do drugiego miesiąca około 200-300 ml na karmienie. Produkcja mleka nie zawsze przebiega w takim tempie, dlatego kobiety, nawet wieloródki, muszą uzbroić się w cierpliwość.

W pierwszym miesiącu lepiej być z dzieckiem przez całą dobę. Dziecko jednocześnie czuje znajomy zapach, więc jest spokojne. Zaleca się aplikować na klatkę piersiową na żądanie. W tym czasie dziecko może dosłownie „wisieć” na klatce piersiowej. Dlatego lepiej jest rozdzielić wszystkie obowiązki domowe między bliskich krewnych. Szybki powrót do zdrowia po cesarskim cięciu nastąpi tylko wtedy, gdy kobieta odpowiednio wypocznie, dobrze się odżywia i jest spokojna psychicznie.

Reszta czasu

Okres poporodowy trwa 42 dni. Do tego czasu, gdy kończy się główny okres rekonwalescencji po cesarskim cięciu, pozostaje tylko kilka par. dodatkowe kilogramy. Od teraz kobiety mogą już wykonywać główne prace domowe, ale nie powinny męczyć się wysiłkiem fizycznym ani głodem. Na dietę składają się preferencje matki oraz tolerancja produktów dziecka (jeśli laktacja jest wspomagana). W tym momencie możesz już wziąć kąpiel, lepiej odłożyć wizytę w saunie na kolejne kilka tygodni.

W tym czasie kobieta może napotkać następujące problemy.

• Niestrawność. Często kobiety zgłaszają zaparcia, a także upośledzoną motorykę jelit ze wzdęciami i bólami brzucha po wykonaniu znieczulenia podpajęczynówkowego. Taki długotrwałe skutki nie zawsze da się od razu skojarzyć z cesarskim cięciem, kobiety można leczyć długo i bezskutecznie na własną rękę - odpowiednim odżywianiem, ziołami, środkami na zaparcia. Ale często potrzebna jest pomoc profesjonalistów, których wizyty nie należy odkładać.
• Hemoroidy. Naruszenie stolca powoduje stagnację krwi w miednicy i pojawienie się hemoroidów, szczelin odbytu.
• Drętwienie w dolnej części brzucha. Podczas cięcia cesarskiego, z otwieraniem tkanek warstwa po warstwie, zakończenia nerwowe. Szczególnie zauważalny jest spadek wrażliwości w okolicy blizny, a obok niej – drętwienie. U każdego przebiega inaczej, ale nie wcześniej niż po trzech do sześciu miesięcy.

W tym czasie wiele osób wpada w depresję poporodową. Często „olej w ogniu” dodaje odbicia w lustrze, wypadających włosów, łamliwych paznokci, ciągłe uczucie zmęczenie i brak snu. Ważne jest, aby zorganizować swoje życie, miejsce do spania. Nadal zaleca się znalezienie czasu na zakupy, pójście do fryzjera. Możesz uprawiać sport po cesarskim cięciu nie wcześniej niż trzy miesiące później. Jeśli były jakieś komplikacje - nawet później.

Sporty

Nie powinieneś męczyć się wysiłkiem fizycznym, próbując przywrócić dawną sylwetkę. Średnio normalizacja wagi następuje w ciągu roku. Wszystko zależy od intensywności metabolizmu, liczby kilogramów zdobytych w czasie ciąży. Jeśli kobieta wspiera laktację, waga będzie szła szybciej, ponieważ proces produkcji mleka pochłania dużo energii.

Minimalną aktywność sportową zaleca się rozpocząć nie wcześniej niż 42 dni po urodzeniu. Możesz ćwiczyć ćwiczenia, elementy gimnastyki, jogi, ćwiczenia oddechowe. Nie należy dążyć od razu do osiągnięcia poziomu sprzed porodu pod względem ilości podejść czy czasu treningu – obciążenie powinno być stopniowe. Jeśli kobieta odczuwa ból lub dyskomfort, należy to traktować jako wskaźnik ostry wzrost obciążenie, którego nie warto robić.

Po trzech miesiącach dobrze nadają się następujące ćwiczenia rekonwalescencji po cesarskim cięciu:

• nordic walking;
• jogging;
• pływanie;
• joga i podobne dziedziny.

Kształtowanie, aerobik i inne poważne zajęcia najlepiej odłożyć na kolejne kilka miesięcy.

Problematyczne obszary kobiet po porodzie to brzuch, boczki i pośladki. Tutaj należy rozumieć, że jeśli idealna prasa nie istniała wcześniej, to nie pojawi się znikąd. Trzeba zacząć od normalizacji wagi, a ćwiczenia na mięśnie brzucha można rozpocząć już po trzech miesiącach od porodu. DO sport zawodowy a poważne ładunki można zwrócić nie wcześniej niż od sześciu miesięcy do roku.

Rozciągnięta skóra brzucha, zwłaszcza po porodzie dużego płodu lub bliźniąt, trojaczków, może nie zniknąć bez dodatkowej interwencji chirurgicznej. To samo dotyczy rozejścia się mięśni prostych – diastazy. Każdy chirurgia plastyczna są możliwe dopiero po zakończeniu karmienia piersią i półrocznej przerwie po nim.

intymne relacje

Przez cały okres po porodzie, gdy trwa krwawa wydzielina z pochwy, zabroniona jest aktywność seksualna. Średnio jest to miesiąc. Następnie para może rozpocząć związek miłosny. Mężczyzna powinien być uważny na kobietę, obserwując reakcję i rozumiejąc jej strach. Drobny ból to minie z czasem. W razie wątpliwości najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Kiedy skończą się wszelkie ograniczenia

Główne ograniczenia dotyczą pierwszych sześciu do ośmiu tygodni po porodzie. Czasami okres ten nazywany jest „czwartym trymestrem”, jest ważny zarówno dla matki, jak i dziecka. Następnie możesz wejść w swoje stare nawyki, obserwując reakcję organizmu, bez zmęczenia i powodowania bólu.

Jeśli operacja cesarskiego cięcia przebiegła bez komplikacji, prawie wszystkie ograniczenia znikają po sześciu miesiącach. W przypadku trudności podczas zabiegu, dużej utraty krwi lub zwiększonej objętości operacji, odstęp wydłuża się do roku.

Ważne jest, aby zrozumieć, że cesarskie cięcie w każdym przypadku pozostawia ślad na zdrowiu kobiety. Nasilenie choroby adhezyjnej i inne zaburzenia czynnościowe nie można przewidzieć. Niektóre kobiety czują się absolutnie zdrowe, podczas gdy inne zauważają okresowy ból w dolnej części brzucha, ze wzdęciami, z wysiłkiem. Ciało każdej kobiety jest indywidualne.

Kiedy można ponownie urodzić?

Należy zaplanować kolejną ciążę po cesarskim cięciu. Zaleca się przerwę na półtora do dwóch lat, ponieważ powrót do zdrowia po cesarskim cięciu, nawet przy normalnym ogólnym samopoczuciu, nie nastąpi szybko.

W przeciwnym razie zwiększa się prawdopodobieństwo powikłań dla kobiety i płodu. Ciąża przed tym terminem często prowadzi do:

• nieprawidłowe położenie łożyska;
• kiełkowanie tkanek łożyska przez bliznę, a czasem do pęcherza;
• częściej występuje oddział „miejsca dla dzieci” w różnym czasie.

Blizna pooperacyjna goi się w ciągu miesiąca, ale dopiero pół roku później w tym obszarze tworzą się pełnowartościowe tkanki.

Cesarskie cięcie to poważna operacja. Nie zawsze okres poporodowy przebiega bezproblemowo zarówno po pierwszym porodzie, jak i kolejnych. Rehabilitacja po cesarskim cięciu polega na łagodniejszym stosunku do siebie, ograniczeniu aktywności fizycznej przez dwa do trzech miesięcy po operacji.

• Pierwszy dzień
• Drugi dzień
• Trzeci dzień
• Dieta na zaparcia
• Po wypisie

Cesarskie cięcie to interwencja chirurgiczna, której okres rehabilitacji wymaga diety szybka rekonwalescencja kobiece ciało. W pierwszych dniach lekarze ściśle monitorują nie tylko macicę, ale także pracę jelit i układu moczowego pacjentki, ponieważ są one dotknięte podczas operacji. Aby uniknąć komplikacji, konieczne jest odpowiednie żywienie, opracowane specjalnie dla takich przypadków po cięciu cesarskim, zorganizowane natychmiast, w pierwszych dniach.

Ile razy dziennie możesz jeść? Po ilu możesz jeść, czy możesz jeść? Jak często? Jakie porcje? Jakie produkty są dozwolone w pierwszych dniach iw jakiej formie? Co jest surowo zabronione do jedzenia młodej matki? Lekarze udzielają niezwykle jasnych odpowiedzi na wszystkie te pytania.

Pierwszy dzień

Zaleca się rezygnację z pokarmów stałych pierwszego dnia po porodzie. Wiele osób pyta, co można zjeść po cesarskim cięciu dla świeżo upieczonej mamy, jak tylko otrzeźwieje z narkozy, w ciągu tych 24 godzin. Jednak w dany okres będzie musiała pić tylko niegazowane woda mineralna. Można go rozcieńczyć sok owocowy w proporcji 100 ml na 1 litr wody. Lepiej jest preferować cytrynę, która:

• przywraca siły ciała zużyte podczas operacji;
• wzmacnia układ odpornościowy;
• ma działanie przeciwzapalne i odkażające.

Chociaż możesz użyć do tego celu dowolnego innego soku owocowego.

Wszystkie inne składniki odżywcze (roztwory lecznicze, witaminy, pierwiastki śladowe), niezbędne dla organizmu w celu wyzdrowienia po operacji kobieta otrzymuje kroplomierze.

Lekarz musi ostrzec, że żywienie kobiety rodzącej po cięciu cesarskim wyklucza pełne posiłki w pierwszym dniu. Ona sama i jej bliscy powinni o tym wiedzieć. Ale będziesz musiał trochę pocierpieć: drugiego dnia dieta zostanie znacznie uzupełniona.

Oprócz prawidłowego odżywiania po cesarskim cięciu bardzo ważne jest przestrzeganie zasad higieny osobistej. Wielu lekarzy zaleca większą ostrożność w doborze kosmetyków myjących, których używa się zarówno po zabiegu, jak i w jego trakcie. Życie codzienne. Wiele marek zawiera różnego rodzaju chemikalia, które pozostawiają podrażnienia i reakcje alergiczne, które mogą powodować komplikacje gojenia.

Nie lekceważ składu produktu. Jeśli na odwrocie widnieje cały zestaw skomplikowanych wzorów chemicznych i niezrozumiałych skrótów, jak SLS, SLES, GMO, czy wzmianka o silikonach i parabenach, lepiej zostawić taki produkt na półce. Również data ważności wskazuje na obfitość szkodliwych konserwantów. W przypadku wysokiej jakości produktów naturalnych nie powinien przekraczać jednego roku.

Aby nie obawiać się podrażnień i alergii po zabiegu, większość lekarzy zaleca stosowanie produktów kosmetycznych opartych wyłącznie na naturalnych i naturalnych składnikach. Mulsan Cosmetic pozostaje liderem wśród naturalnych kosmetyków oczyszczających. Żel do higiena intymna z ekstraktem z nagietka i rumianku przyczyni się do szybkiego gojenia, a olej makadamia złagodzi obrzęki i zaczerwienienia. Bogactwo naturalnych składników, bez użycia barwników i siarczanu magnezu, pomoże przywrócić skórze piękno i ochroni zdrowie kobiet. Możesz dowiedzieć się więcej na stronie internetowej mulsan.ru.

Drugi dzień

Dla kobiet opracowano specjalną dietę po cięciu cesarskim w ciągu dnia, której muszą ściśle przestrzegać. Kolejne dwa dni są dla nich znacznie bardziej komfortowe. Jeśli operacja przebiegła bez komplikacji, drugiego dnia po niej lista dozwolonych produktów znacznie się rozszerzyła. Są dobre, bo są przydatne, łatwe, szybko się wchłaniają, nie szkodzą osłabionemu organizmowi. Obejmują one:

• bulion mięsny na kurczaku lub wołowinie (z wyłączeniem wieprzowiny), do którego dodaje się niektóre warzywa;
• chude mięso (kurczak lub wołowina), koniecznie wstępnie ugotowane, a następnie przewinięte przez maszynkę do mięsa i ubite na puree lub suflet;
• jeśli włączysz twaróg do swojej diety po cesarskim cięciu, to tylko bez tłuszczu;
• domowy jogurt bez żadnych dodatków, naturalny;
• z napojów - sok, herbata, napój owocowy, rosół z dzikiej róży, galaretka w płynie, kompot (dawka wypitego płynu na drugi dzień po cięciu cesarskim powinna wynosić około 1,5 litra).

Oto, co możesz jeść po cesarskim cięciu drugiego dnia. Przestrzegając tej skromnej, ale zdrowej diety, rodząca pomoże swojemu organizmowi szybko zregenerować się po stresie.

Ponieważ wszystkie przypadki są indywidualne, bezbłędnie menu należy skonsultować z lekarzem prowadzącym. Tutaj wiele będzie zależało od bliskich i przyjaciół młodej mamy, którzy odwiedzając ją w szpitalu, muszą zapewnić jej pełne, prawidłowe żywienie zalecane ze względów medycznych. W szczególności, specjalna uwaga wymaga przygotowania bulionu mięsnego.

Przepis na bulion:

1. Wlać mięso zimna woda, gotować.
2. Całkowicie odcedź pierwszy bulion.
3. Ponownie zalać mięso świeżą wodą, ponownie zagotować.
4. Ponownie odcedź bulion.
5. Ponownie wlej zimną wodę, zagotuj.
6. Dodaj drobno posiekane warzywa, które nie powodują powstawania gazów. Wyklucz z diety kapustę, ziemniaki, szparagi, kukurydzę, karczochy, cebulę, czosnek, rzodkiewkę, rzepę, rzodkiewkę.

Drugiego dnia po cesarskim cięciu kobieta może trzy razy zjeść taki bulion mięsny w małych (100 ml) porcjach w ciepłej formie. Pod tym względem odżywianie po cesarskim cięciu jest nadal ograniczone. Wszystko inne może zaszkodzić przewodowi żołądkowo-jelitowemu rodzącej kobiety, dlatego jest zabronione. Jednak następnego dnia racja jest ponownie zwiększana.

Trzeci dzień

Trzeciego dnia odżywianie kobiety po cesarskim cięciu staje się bardziej zróżnicowane. Do powyższych produktów drugiego dnia po operacji dodaje się:

• kotlety, klopsiki, przygotowane z chude mięso koniecznie - dla pary;
• owsianka na wodzie;
• pieczone jabłka;
• lekkie mięso, przecier warzywny z serii żywności dla niemowląt;
• jeśli występują problemy ze stolcem, kobiecie rodzącej zaleca się picie kefiru po cięciu cesarskim w 3. dniu.

W pierwszych dniach po operacji zaleca się włączenie do menu młodej matki tylko tych produktów, które są dozwolone przez lekarzy. Nie powinny podrażniać jelit, powodować gazów i zaparć. Wszystkie potrawy należy podgrzać do stanu ciepłego, ale w żadnym wypadku nie należy ich spożywać na gorąco ani na zimno.

Po trzech dniach od operacji odżywianie matki karmiącej staje się pełniejsze. Obejmuje szeroką gamę produktów, które nie są wykluczone pod względem laktacji.

Dieta na zaparcia

Jak wiesz, po cesarskim cięciu wiele kobiet cierpi na zaparcia i nie można naciskać, aby szwy się nie otworzyły. Problem ten zaczyna się już w szpitalu położniczym i trwa w domu, powodując dyskomfort i niepokój. Co robić? Na początek ten moment należy wcześniej omówić z lekarzem prowadzącym. W końcu tylko on może ustalić, co dokładnie spowodowało to zjawisko. Odżywianie będzie również zależeć od rodzaju zaparcia (atoniczne lub spastyczne).

Atoniczny

Po cesarskim cięciu perystaltyka jelit matki może się zmniejszyć. W efekcie rozpoznaje się niedowład, charakteryzujący się takimi objawami jak zatrzymanie gazów i wzdęcia.

z takim delikatna kwestia pomaga radzić sobie z prawidłowym odżywianiem. Zaleca się włączenie do diety produktów takich jak:

• płatki musli;
• wszelkie oleje roślinne;
• płatki zbożowe i zupy ze zbożami takimi jak kasza gryczana, jęczmień, proso;
• czarny chleb;
• otręby owsiane;
• warzywa, owoce (zaleca się wzbogacenie diety po cesarskim cięciu w buraki, dynię, cukinię, morele, melony, zielone jabłka, suszone owoce);
• kefir, zsiadłe mleko i inne sfermentowane produkty mleczne, które zawierają wysoką zawartość bifidus i pałeczek kwasu mlekowego.

• mocna herbata;
• Kasza manna;
• chleb pszenny;
• muffiny;
• owsianka ryżowa;
• jagody;
• pigwa;
• gruszki;
• rośliny strączkowe.

Lekarze zalecają picie na pusty żołądek w małych dawkach następującego naparu ziołowego w celu pobudzenia pracy żołądka i jelit po cesarskim cięciu: wymieszać kminek, anyż i nasiona kopru włoskiego, zaparzyć 2 łyżeczki tej mieszanki zbożowej szklanką wrzącej wody. Napar pić schłodzony, pół godziny przed posiłkiem, po łyżeczce.

Dieta po operacji u kobiet z zaparciami spastycznymi będzie zupełnie inna.

Spastyczny

Jeśli doszło do pęknięć podczas cięcia cesarskiego, podczas nacięcia krocza często zwiększa się napięcie jelit. Ze względu na to, że jelito jest zaciśnięte, perystaltyka staje się nieefektywna. Znów na ratunek przychodzi właściwe odżywianie. Kobiety rodzące mogą jeść:

• gotowana chuda ryba;
• dania z niskotłuszczowego mięsa mielonego;
• Oliwa z oliwek;
• makaron;
• zacina się;
• przecier warzywny;
• owoce i jagody, które nie zawierają grubych włókien: winogrona, śliwki, melon, gruszka.

W związku z tym wiele produktów jest zabronionych w przypadku spastycznych zaparć po cięciu cesarskim. Nowo powstałe matki należy wykluczyć z diety:

• wołowina;
• jagnięcina;
• majonez;
• wędzony ser;
• ciastko;
• smażone placki (ogólnie lepiej wykluczyć smażone placki po cesarskim cięciu z diety);
• syrop;
• czekolada;
• Chleb pszenny;
• ciastka;
• kiełbaski;
• gorące sosy.

Jeśli znormalizujesz odżywianie na zaparcia po cięciu cesarskim, po uzgodnieniu tego problemu z lekarzem, możesz szybko rozwiązać problem bez szkody dla zdrowia. I oczywiście musisz przestrzegać diety przez cały okres laktacji.

Po wypisie

Jeśli po operacji nie było poważne komplikacje, stan przewodu pokarmowego kobiety nie budził niepokoju wśród lekarzy, ograniczenia dietetyczne będą dotyczyć tylko tych produktów, które są zabronione w okresie laktacji. Oto, co według ekspertów można jeść po cesarskim cięciu dla matki karmiącej po wypisaniu ze szpitala:

• produkty mleczne: kefir, zsiadłe mleko, mleko (500 ml dziennie);
• warzywa mogą już jeść wszyscy, ale nadal te, które przyczyniają się do powstawania gazów, najlepiej spożywać z umiarem, wyklucza się marchew;
• twarożek;
• mięso;
• bardzo często kobiety są zainteresowane tym, jakie owoce można jeść bez strachu po cesarskim cięciu: możesz bezpiecznie włączyć do diety jabłko (zielone lub żółte), gruszkę, morelę, śliwkę, brzoskwinię, niektóre banany;
• masło, warzywa;
• jaja (w ograniczonych ilościach);
• wystarczająca ilość płynu;
• multiwitamina opracowana specjalnie dla matek karmiących piersią i przepisana przez lekarza.

Musisz wiedzieć! Pomimo tego, że banan nie jest już przez nikogo postrzegany jako owoc egzotyczny, to właśnie nim jest. Dlatego niektórzy eksperci nie zalecają włączania go do diety matek karmiących po cesarskim cięciu.

Produkty te nie zaszkodzą żołądkowi kobiety, a dziecko nie wywoła reakcji alergicznych. Jednak dieta po cesarskim cięciu w okresie laktacji zawiera szereg ograniczeń. Szczególnie trudny pod tym względem jest pierwszy tydzień po operacji. Nie zaleca się włączania do diety matki:

• naturalny miód;
• czosnek;
• owoce cytrusowe: pamelo, mandarynki, pomarańcze, cytryny, grejpfruty;
• owoce egzotyczne: ananas, awokado, figa, kokos, mango, marakuja, papaja, feijoa, persymona;
• truskawki;
• majonez, musztarda;
• marynaty;
• marchew (ze względu na czerwony kolor należy ją wykluczyć z diety po cesarskim cięciu);
• wędliny;
• Jedzenie w puszce;
• owoce morza;
• Kiełbasy, Kiełbasy, Kiełbasy;
• czekolada.

Jeszcze przed operacją, jeśli jest planowana, lekarz musi powiedzieć kobiecie i jej rodzinie, co jeść po cesarskim cięciu podczas karmienia piersią, a czego odmówić. Żywienie na tym etapie powinno mieć na celu nie tylko przywrócenie organizmu matki po porodzie, ale także poprawę jakości laktacji. Skróci okres rehabilitacji, pomoże rodzącej szybko wejść w zwykły rytm życia bez komplikacji i kłopotów, a także zachowa zdrowie karmionego piersią dziecka.

1. Nowa ciąża po cesarskim cięciu.

Statystyki pokazują, że dziś dziesięć procent noworodków rodzi się z powodu cesarskiego cięcia. Chociaż ta interwencja chirurgiczna nie jest trudna, to jednak jak każda chirurgia, ma trudny okres rekonwalescencji.

W tej chwili ważne jest, aby kobieta wiedziała wiele drobiazgów, aby szybciej wyzdrowieć i uniknąć błędów, które pociągną za sobą katastrofalne konsekwencje. Dzięki analizie kobiecych forów tematycznych zidentyfikowaliśmy główne pytania dotyczące okresu rekonwalescencji po cesarskim cięciu.

Co można jeść po operacji?

Jak każda operacja brzuszna, cesarskie cięcie przeprowadzane jest w znieczuleniu ogólnym lub zewnątrzoponowym. Szybkość powrotu do zdrowia po znieczuleniu zależy od wielu czynników. Przede wszystkim od wybranego rodzaju leku, poprawności wyliczenia przez anestezjologa dawki i charakterystyki organizmu pacjenta.

Pierwszego dnia po tej operacji można pić wodę bez gazu, można ją lekko zakwasić sokiem z cytryny. Wszystkie składniki odżywcze dla kobiety do tej pory wchodzą naczynia krwionośne za pomocą kroplomierzy.

Pacjentka jest przenoszona z oddziału intensywnej terapii na poród w drugiej dobie po cięciu cesarskim. Co możesz zjeść? Podobnie jak po kolejnej operacji jamy brzusznej dozwolone są buliony, niesłodzone napoje owocowe, herbata, mięso mielone gotowane, niskotłuszczowy twarożek, jogurt bez wypełniaczy owocowych, tarte przeciery warzywne. Pokarmy stałe nie są zalecane, ponieważ nadal konieczne jest oszczędzanie narządów trawiennych.

Po trzech dniach iw przyszłości stopniowo wprowadza się zwykłą dietę z uwzględnieniem diety matki karmiącej. Pediatrzy w szpitalu położniczym powiedzą ci, co możesz jeść po cesarskim cięciu w celu uzyskania wysokiej jakości laktacji. Przydatne są kaszki mleczne, dodatki i buliony warzywne, galaretki owocowe, gotowane mięso i ryby, kotlety gotowane na parze. Konieczne jest wykluczenie smażonych, tłustych, mącznych, słonych, słodkich, gazowanych napojów i innych pokarmów trudnych dla organizmu okres pooperacyjny. W pełni wznowić regularne menu jest dozwolone po pierwszym samodzielnym wypróżnieniu, które z reguły powinno nastąpić 3-5 dni po operacji.

Kiedy mogę aktywnie poruszać się po cesarskim cięciu?

Od tego zależy, jak długo można wznowić aktywność po cesarskim cięciu Cechy indywidulane twoje ciało. Słuchaj zaleceń lekarzy. I zacznij się ruszać tylko za ich zgodą. Już na drugi dzień po porodzie chirurgicznym będziesz musiała samodzielnie wstawać z łóżka. Ponadto dozwolone jest powolne chodzenie. Możesz usiąść, zaczynając dopiero od trzeciego dnia. W pierwszym miesiącu po wypisaniu ze szpitala nie należy podnosić ciężarów przekraczających wagę dziecka.

Rozpoczęcie uprawiania sportu po operacji

Ponownie wszystko zależy od organizmu. Ale regularne zajęcia sport zwykle lekarze zalecają nie zaczynać wcześniej niż sześć tygodni po operacji. Wiele kobiet, zaintrygowanych przywróceniem swojej sylwetki, interesuje się tym, kiedy można pompować prasę po cesarskim cięciu. Obciążenia mięśni otrzewnej są zalecane nie wcześniej niż miesiąc później. W przeciwnym razie możesz spowodować deformacje w okolicy blizny, a nawet przepuklinę.

Pływanie w basenie, na przykład po cesarskim cięciu, jest dozwolone tylko po ustaniu wydzieliny.

Kiedy seks jest dozwolony po cesarskim cięciu?

Nie ma jednej odpowiedzi na to intymne pytanie. Oczywiście konieczne jest zatrzymanie wyładowania rodzącej kobiety. I warto to zrozumieć macica pooperacyjna reprezentuje rozległą powierzchnię rany i wczesny powrót do aktywności seksualnej może nie tylko prowadzić ból, ale także grozi infekcją błony śluzowej. Konieczne jest wznowienie współżycia nie wcześniej niż miesiąc po porodzie operacyjnym.

Nowa ciąża po cesarskim cięciu

Standardowo ginekolodzy pytani o to, kiedy można zajść w ciążę po cięciu cesarskim, zalecają, aby między operacją a kolejną ciążą upłynęło co najmniej 18 miesięcy. Dlatego nawet jeśli karmisz piersią noworodka, a cykl miesiączkowy jeszcze się nie rozpoczął, nie zapomnij o antykoncepcji. W końcu ciąża tuż po operacji jest niebezpieczna zarówno dla płodu, jak i jego matki. A aborcja w tym przypadku również może niekorzystnie wpłynąć na stan już osłabionej macicy i może doprowadzić do niepłodności w przyszłości.

Kiedy mogę urodzić po operacji

Kiedy mogę urodzić dziecko po cesarskim cięciu? następne dziecko- pytanie, które niepokoi wiele kobiet. W wyniku operacji na macicy pozostaje blizna, która może się rozproszyć w trakcie nowa ciąża, co stanowi ogromne zagrożenie dla życia matki i płodu. Dlatego idealnie byłoby, gdyby między porodem chirurgicznym a następną ciążą upłynęły co najmniej 2-3 lata, aby blizna miała czas na pełne uformowanie się.

Jednak zbyt duża przerwa między ciążami nie jest pożądana, ponieważ będzie to istotny argument przemawiający za powtórnym porodem operacyjnym. Ważne jest, aby ciąża po poprzednim cięciu cesarskim była zaplanowana i przebiegała pod dokładnym badaniem lekarza. Najpierw należy ocenić stan blizny, do którego stosuje się metody takie jak histeroskopia i histerografia.

Czy po cesarskim cięciu możliwy jest poród naturalny?

Przede wszystkim zależy to od przyczyny cesarskiego cięcia. A jeśli nie zostało to jeszcze wyeliminowane (na przykład problemy ze wzrokiem u matki), to w przyszłości możliwy jest tylko poród operacyjny. Czy w innych przypadkach możliwy jest poród po cięciu cesarskim? Jeśli w poprzedniej ciąży dziecko po prostu źle leżało w macicy i dlatego trzeba było wykonać operację, to możliwe są kolejne porody siłami natury. Ale to uwzględnia stan i rodzaj blizny (podłużnej lub poprzecznej), a także przebieg nowej ciąży. W przypadku szwu podłużnego u kobiety zwykle wyklucza się naturalny poród.

Z blizną poprzeczną po cięciu cesarskim możesz rodzić samodzielnie, jeśli nie ma już ku temu przeciwwskazań. Jednak ostateczny werdykt o możliwości porodu siłami natury po wcześniejszych operacjach zapada po 35 tygodniu ciąży. Uwzględnia to takie czynniki, jak wielkość płodu, jego prezentacja i położenie w macicy, położenie łożyska względem wewnętrznego ujścia macicy i szwów, a także żywotność samej blizny. Dopiero wtedy kobieta dowie się, czy po cesarskim cięciu można urodzić samodzielnie.

Jeśli chodzi o to, ile można urodzić po cięciu cesarskim, również nie ma jednej odpowiedzi. Wszystko to jest indywidualne i zależy od stanu zdrowia kobiety. Ponieważ ciąża z blizną na macicy jest niebezpieczna zarówno dla matki, jak i dla płodu, i dla każdego nowa operacja bardziej skomplikowany niż poprzedni, chirurdzy zalecają dopuszczalną liczbę cięć cesarskich nie większą niż trzy.

Wiadomo, że po porodzie dieta nowo powstałej matki różni się nieco od jej zwykłej. Kobieta patrzy na każdy produkt i nie tylko go ocenia walory smakowe, ale także przydatność dla niej i dziecka oraz bezpieczeństwo spożywania takiego pokarmu na okruchy podczas karmienia piersią. A jeśli poród był operacyjny, czy ma to wpływ na jadłospis kobiety? Co można jeść po cesarskim cięciu w pierwszych godzinach i tygodniu, czy zestaw produktów będzie inny w przyszłości? Lekarze po porodzie u takich kobiet zwracają szczególną uwagę nie tylko na tempo skurczów macicy, ale także na pracę przewodu pokarmowego. Od tego zależy proces gojenia.

Przydatne produkty dla mamy i dziecka po operacji

Przez pierwsze 24 godziny po operacji kobieta często przebywa w domu Oddział intensywnej terapii, czas trwania takiego pobytu zależy od złożoności operacji i ogólne warunki połówki. W tym czasie można pić tylko wodę niegazowaną. Stopniowo do diety wprowadzane są pokarmy lekkostrawne: buliony, niesłodzone jogurty bez dodatków. I dopiero po kilku dniach można zacząć jeść wszystko, byle nie na parze, gotowane.

Odżywianie po cesarskim cięciu dla matki karmiącej odgrywa bardzo ważną rolę ważna rola. Proces zdrowienia zależy od tego, jak szybko powróci perystaltyka jelit. W większości ciężkie przypadki z niedowładem jelitowym wszystkie nagromadzone w nim toksyny są wchłaniane do krwi, co powoduje ogólne stan poważny : poważna choroba i wymaga natychmiastowego poważnego leczenia.

Jedzenie po cesarskim cięciu powinno być jak najlżejsze, ale zawierać dużą ilość witamin, minerałów, pierwiastków śladowych i innych substancji przydatnych dla mamy i dziecka. W pierwszych tygodniach źródło białka, a także napój wzmacniający powinien stać się bulionem o niskiej zawartości tłuszczu. Odwar może zawierać:

• różnorodne warzywa (ziemniaki, marchew, cebula, seler, cukinia, później - kapusta, buraki i inne),
• kurczak,
• wołowina,
• Inny chude odmiany mięso.

Pożądane jest wykluczenie ryb w ciągu pierwszych trzech miesięcy. Taki napój można pić kilka razy dziennie, 150 - 200 ml. Jest to doskonały produkt do rekonwalescencji po porodzie, do normalizacji pracy przewodu pokarmowego, a także do laktacji.

Odżywianie po cesarskim cięciu u świeżo upieczonej matki powinno być bogate w owoce i warzywa. Możesz wprowadzić je do diety po operacji nie wcześniej niż 5-7 dni później. Ale tutaj powinieneś być ostrożny i nie wybierać potraw o jasnym kolorze, ale używać ich tylko po obróbce cieplnej - gotowaniu, duszeniu, gotowaniu na parze, pieczeniu. Oczywiście niektóre witaminy i przydatne substancje zniknie, ale pierwszy raz po operacji trzeba będzie przyzwyczaić się do tak oszczędnego jedzenia. To może być:

• zielone jabłka,
• banany,
• pietruszka,
• koperek,
• seler,
• marchewka.

Nieocenioną korzyścią dla organizmu matki i dziecka są sfermentowane produkty mleczne - jogurt, twaróg, kefir, sfermentowane pieczone mleko. Wszystkie odbudowują mikroflorę jelitową i są źródłem białka, a to jest podstawą odporności i budowy tkanek. Mleko należy traktować ostrożniej i wprowadzać stopniowo, ponieważ dzieci mają na nie reakcję alergiczną.

Nie zapomnij o zbożach, szczególnie przydatnych i bogatych w witaminy i pierwiastki śladowe płatki owsiane, gryka, proso, jęczmień perłowy. Powinny znaleźć się również w jadłospisie po cesarskim cięciu.

Mięso o niskiej zawartości tłuszczu można wprowadzić po 5-7 dniach z normalnym okresem pooperacyjnym. Ale znowu wszystko jest po prostu gotowane, gotowane na parze. Smażone przysmaki mogą poczekać.

Jemy dobrze: menu dla mamy

Warto wiedzieć, co może jeść rodząca kobieta po cięciu cesarskim w ciągu dnia, zwłaszcza przez pierwszy tydzień. Z reguły tym razem kobieta przebywa w szpitalu, ale troskliwi krewni starają się przynieść coś „niebezpiecznego”.

Pierwszy dzień

W medycynie pierwszy dzień po operacji słusznie nazywany jest dniem zerowym. W tym okresie połóg nie może robić nic oprócz wody niegazowanej. Aby dodać smaku, możesz dodać do niego trochę wyciśniętego soku z cytryny. Ale znowu cytryna jest uczulająca, więc lepiej powstrzymać się od wywoływania negatywnej reakcji dziecka. W celach terapeutycznych, a także w celu nadania siły i energii, zawsze przepisuje się dożylne wlewy roztworów, w tym glukozy.

Drugi dzień

Jeśli okres pooperacyjny przebiega bezproblemowo, podczas cesarskiego cięcia nie wystąpiły żadne komplikacje, pierwszego dnia (jest to drugi dzień) można użyć bulionów. Muszą być chude. Pić je powinno być 150 - 200 ml 2 - 3 razy dziennie. Można również dodać niesłodzone jogurty bez barwników.

Trzeci dzień

Gdy tylko kobieta zaczyna odczuwać burczenie w żołądku, gazy opuszczają, jest to uważane za pierwszy sygnał, że przewód pokarmowy zaczął działać w pełni. Stopniowo można wprowadzić niskotłuszczowe gotowane mięso, parzone klopsiki i klopsiki, a także twaróg i ser, różne zboża. Warzywa i owoce również powinny być gotowane, optymalnie pieczone jabłka, gotowana marchewka itp. Dieta po cesarskim cięciu powinna być stopniowo rozszerzana, matka powinna być monitorowana własny los i reakcji dziecka. Znakiem, że organizm kobiety pracuje sprawnie i wraca do zdrowia jest pierwszy stolec przez 2-3 dni, a następnie brak zaparć, obrzęków, kolek itp.

Po wypisie

Po powrocie do domu mama powinna uważać na swoją dietę, zwłaszcza w okresie karmienia piersią. Wskazane jest przestrzeganie zaleceń przez co najmniej trzy miesiące - w tym okresie dziecko musi zakończyć reakcje adaptacyjne, w tym z przewodu pokarmowego.

Wskazane jest włączenie do diety:

• nabiał;
• mięso, najlepiej chude;
• wątróbka, najlepiej kurczak;
• „spokojne” warzywa i owoce, takie jak zielone jabłka.

Produkty, których należy unikać:

• wszystko, na co uczuleni są rodzice dziecka i najbliższa rodzina;
• przysmaki zawierające czekoladę i kakao;
• cytryna i jasne owoce;
• szybkie jedzenie;
• wędlin, marynowanych owoców i warzyw.
• grzyby;
• potrawy smażone i tłuste.

Jedzenie powinno być spożywane w małych porcjach i często, aby organizm miał czas na poradzenie sobie z jego przetwarzaniem i trawieniem.

Jak gotować posiłki

Istnieje opinia, że ​​proces gotowania podczas karmienia piersią, a zwłaszcza po cesarskim cięciu, wymaga niesamowitego wysiłku i wyobraźni. Nie jest to do końca prawdą, po prostu pokarm powinien być jak najbardziej delikatny dla błony śluzowej przewodu pokarmowego. Ten, do którego jest przyzwyczajony zdrowe odżywianie, prawie nie zauważy zmian w swoim menu.

bulion

W pierwszych dniach prawdziwym zbawieniem i najbardziej użytecznym pokarmem dla kobiet będzie rosół. Jak prawidłowo go ugotować?

Należy wziąć 500 - 1000 ml wody, ugotować w niej kawałek chudego mięsa. Zaleca się kilkukrotne spuszczenie wody po zagotowaniu w celu zmniejszenia zawartości tłuszczu i ograniczenia wypływu szkodliwe substancje i tak dalej w osłabionym organizmie.

Przy trzecim nalewaniu płynu można już dodać trochę warzyw (zwykle ziemniaki, marchew, cebula), a także mała ilość przyprawy (koperek, mielony pieprz, sól). Po ugotowaniu warzyw i mięsa zaleca się posiekanie wszystkiego za pomocą blendera. Potem możesz jeść. Z czasem procent mięsa i warzyw można zwiększyć.

Dania główne

W tym czasie żołądek i jelita będą wdzięczne swojemu właścicielowi, jeśli pokarm będzie miękki, zdrowy, a jednocześnie satysfakcjonujący. Na przykład, kotlety parowe, klopsiki, pieczone mięso, a także wszystko to w postaci gotowanej. Takie jedzenie dobrze komponuje się ze zbożami i zbożami różnego rodzaju. Smażone i tłuste potrawy będą obciążać przewód pokarmowy, powodując zaparcia, wzdęcia itp.

Cechy żywienia na zaparcia

Jednym z najczęstszych problemów kobiet po porodzie są zaparcia. Jak jeść po cesarskim cięciu, aby uniknąć tego problemu i wszystkich stanów, które wywołuje, na przykład pojawienia się lub zaostrzenia hemoroidów?

Dieta powinna zawierać odpowiednią ilość błonnika (tzw świeże warzywa, owoce, chleb mączny szlifowanie zgrubne), warto też jeść kremowe i olej roślinny, suszone śliwki.

Wszystkie produkty, które naprawiają krzesło, lepiej wykluczyć po raz pierwszy. Są to ryż, ziemniaki, mąka i pieczywo, zwłaszcza świeże (wyjątek - wypieki z mąki razowej iz mąka lniana). Jeśli nie można skorygować schematu tylko za pomocą diety, lepiej jest dodatkowo skorzystać z bezpiecznych i skuteczne leki na przykład na bazie laktulozy.

Polecamy przeczytać artykuł o zaparciach po cesarskim cięciu. Z niego dowiesz się o oznakach naruszenia stolca po operacji, przyczynach problemu, lekach i środkach zaradczych Medycyna tradycyjna w celu przywrócenia prawidłowej funkcji jelit.

Właściwe odżywianie po porodzie, a zwłaszcza po cesarskim cięciu, jest kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia, dobrego samopoczucia i minimalnych negatywnych konsekwencji dla organizmu matki i dziecka. Szczególnie po porodzie operacyjnym kobieta w pierwszej dobie powinna słuchać rad swojego lekarza prowadzącego i stosować się do wszystkich jego zaleceń. Tylko on może właściwie ocenić potrzeby w określonym czasie. Spróbowawszy zdrowa dieta, wiele kobiet stopniowo przyzwyczaja do tego całą rodzinę i na zawsze pozostaje zwolennikami takiego odżywiania.

Narodziny dziecka to radosne wydarzenie. Ale poród nie zawsze przebiega zgodnie z planem. przyszła mama i personelu medycznego. W niektórych przypadkach dziecko usuwa się chirurgicznie. To się nazywa cesarskie cięcie. W takim przypadku okres rekonwalescencji kobiety może być opóźniony. Ogromne znaczenie ma prawidłowe odżywianie i przestrzeganie reżimu odpoczynku i czuwania.

Co chcesz wiedzieć?

Cesarskie cięcie to interwencja chirurgiczna, która, jeśli nie zostanie wykonana prawidłowo, może mieć wpływ na zdrowie kobiety. Po urodzeniu dziecka młoda mama może przez pewien czas znajdować się pod nadzorem personelu medycznego, który monitoruje jej dietę. Bardzo ważne ma też samokontrolę. W końcu po operacji (cesarskie cięcie) powrót do zdrowia może być trudny.

W pierwszych dniach po zabiegu lekarz kontroluje nie tylko macicę, ale także jelita i pęcherz moczowy kobiety. Po porodzie może wystąpić awaria w działaniu dowolnego systemu. Dlatego młoda mama po cesarskim cięciu powinna być w domu instytucja medyczna co najmniej 7 dni.

Laktacja

Co można jeść po cesarskim cięciu? Odpowiedź na to pytanie dodatkowo komplikuje fakt, że laktacja zaczyna się poprawiać u młodej mamy. Ważne jest, aby dobrze się odżywiać, aby dziecko otrzymało jak najwięcej przydatnych witamin i minerałów. Oprócz tego należy zadbać o to, aby pokarm był łagodny dla żołądka i jelit rodzącej. W pierwszych dniach wskazane jest unikanie pokarmów zawierających dużą ilość glukozy. Konieczne jest również odrzucenie owoców cytrusowych, czekolady, czerwonych owoców. Wszystkie te produkty są niebezpieczne dla alergików. Cierpieć może nie tylko młoda matka, ale także nowo narodzone dziecko.

Kluczem do laktacji jest picie dużej ilości płynów. Jedzenie po operacji może być nienasycone. I tu czysta woda, zważywszy na to normalne funkcjonowanie nerki, pożądane jest spożywanie co najmniej dwóch litrów. Dzięki temu możliwe będzie zapoczątkowanie laktacji. Ponadto poprawia się przyjmowanie płynów procesy metaboliczne w organizmie. Oznacza to, że możliwe będzie znormalizowanie stolca, blizna pooperacyjna zagoi się szybciej.

Zasady żywienia

Wychodzenie do toalety to ogromny problem dla kobiet, które musiały znosić cesarskie cięcie. Drugie i kolejne dziecko najczęściej rodzi się w ten sam sposób, jeśli kiedyś dziewczynka musiała już znosić taką operację. Dlatego zasady żywienia, aby uniknąć problemów w okres poporodowy powinna znać każda przyszła mama.

Należy skupić się na porcjach. Wskazane jest, aby jeść często. Wielkość jednej porcji nie powinna przekraczać 150-200 gramów. Każdy produkt należy spłukać dużą ilością wody. W pierwszych dniach po operacji zupa jarzynowa powinna być obowiązkowa w diecie. Wszystkie składniki można zmielić w blenderze. Organizm będzie więc zużywał mniej energii na trawienie pokarmu.

Odżywianie po cesarskim cięciu powinno być dość urozmaicone, a jednocześnie oszczędne. Ważne jest, aby kobieta mogła szybko dojść do siebie, a maleństwo nie pozostawało głodne. Poniżej przybliżony jadłospis dla kobiety rodzącej po cięciu cesarskim na kilka dni.

Pierwszy dzień

Wiele kobiet, które musiały przejść operację, zastanawia się, co jeść po cesarskim cięciu. Pierwszego dnia po interwencji zaleca się rezygnację z pokarmów stałych. Gdy tylko młoda matka wyzdrowieje ze znieczulenia, można jej zaoferować wodę mineralną niegazowaną. Konieczne jest rozcieńczenie napoju odrobiną soku z cytryny. Produkt ten sprzyja szybkiej rekonwalescencji po operacji, wzmacnia mechanizmy obronne organizmu i działa przeciwzapalnie. Ale nie należy używać soku pomarańczowego. Może powodować alergie u dziecka.

Kobieta po cesarskim cięciu otrzymuje wiele przydatnych pierwiastków śladowych i witamin z kroplomierzy. Dlatego żywienie po operacji można ograniczyć tylko do przyjmowania płynów. W ten sposób możliwe będzie ustalenie laktacji. A organizm nie wyda energii na trawienie pokarmu. Gdy tylko kobieta dochodzi do siebie, lekarz mówi jej, co ma jeść po cesarskim cięciu. Jeśli interwencja została przeprowadzona rano, pierwszy posiłek jest możliwy dopiero wieczorem. Zupa jarzynowa, kompot z suszonych owoców, herbata z cytryną przyniosą korzyści.

Drugi dzień

Jeśli operacja przebiegła bez komplikacji, następnego dnia menu rodzącej zostaje rozszerzone. Możesz już włączyć do swojej diety więcej wysokokalorycznych potraw. Jednocześnie nie wolno nam zapominać, że produkty nadal powinny być delikatne dla żołądka i jelit. Rosół mięsny na wołowinie lub kurczaku przyniesie korzyści. Wskazane jest stosowanie chudego mięsa. Zupa wieprzowa jest niepożądana. Możesz dodać trochę warzyw.

Gotowane mięso można spożywać bez rosołu. Aby uniknąć problemów ze stolcami, należy preferować produkty, które zostały przetarte przez sito lub przepuszczone przez maszynę do mięsa do stanu puree. Co jeszcze wolno jeść kobietom, które przeżyły cesarskie cięcie? Drugiego dnia możesz zacząć od stosowania produktów mlecznych. Preferowany powinien być beztłuszczowy twaróg, domowy jogurt bez aromatów i barwników.

Trzeci dzień

Z każdym dniem menu młodej mamy staje się coraz bardziej urozmaicone. Dieta po cesarskim cięciu jest wzbogacana o nowe produkty, takie jak płatki, kefir, ser, herbatniki. Dieta powinna być nasycona składnikami odżywczymi, pierwiastkami śladowymi i witaminami. Oprócz tego należy preferować produkty, które nie podrażniają jelit. Wyjście do toalety trzeciego dnia po operacji może nadal być problematyczne.

Kobieta może już zacząć spożywać niezmielone pokarmy. Przewód pokarmowy w tym okresie wraca do normalnego stanu. Warto pamiętać, że każdy organizm jest indywidualny. Podczas gdy rodząca jest w szpitalu, wprowadź do diety niektóre produkty koszty w porozumieniu z lekarzem.

Jeśli cierpisz na zaparcia

Po porodzie wiele kobiet boryka się z tak delikatnym problemem jak zaparcia. Wynika to z restrukturyzacji ciała młodej matki. Największe trudności przeżywają rodzące, które przeżyły cesarskie cięcie. Aby opróżnić jelita, musisz użyć lewatywy. Właściwe odżywianie ma ogromne znaczenie. Podstawową zasadą jest używanie wystarczająco płyny!

Odżywianie po cięciu cesarskim powinno być kompletne i zróżnicowane. Młoda mama powinna unikać suchej karmy. Zaleca się, aby przynajmniej jadła trzy razy w dzień. W diecie zdecydowanie należy uwzględnić zboża, warzywa i owoce, które nie powodują alergii, zupy. Pożądane jest wykluczenie produktów, które utrzymują stolec razem. Ten kasza ryżowa, biały chleb, muffin, rośliny strączkowe. Pomoc przy zaparciach po cesarskim cięciu napary ziołowe na koper włoski. Roślina ta ma również pozytywny wpływ na laktację, chroni maluszka przed wzdęciami.

Jak jeść po wypisie ze szpitala?

Siódmego dnia po operacji większość kobiet czuje się już świetnie, a dziecko zaczyna przybierać na wadze. W tej chwili rodząca kobieta z dzieckiem może wrócić do domu. Siły są przywracane - młoda matka wraca do życia ze zwykłym schematem. Ale niektórych zasad nadal trzeba przestrzegać przez kilka miesięcy. A dotyczą one przede wszystkim diety.

Co można jeść po cesarskim cięciu w domu? Dieta może obejmować mięso, ryby, zboża, warzywa i owoce. Odżywianie tydzień po porodzie staje się dość zróżnicowane. Unikaj tylko pokarmów, które mogą powodować Reakcja alergiczna. Są to owoce cytrusowe, czekolada, owoce o jasnym kolorze. Wszelkie nowe pokarmy w diecie młodej mamy należy wprowadzać stopniowo. Jest to ważne z punktu widzenia nie tylko odbudowy kobiecego ciała, ale także reakcji okruchów. Odżywianie kobiety wpływa na jakość jej mleka matki. Jeśli ciało dziecka jest pokryte wysypką, matka zjadła „zakazany” produkt.

Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywianie to klucz do sukcesu!

Młoda mama po wypisaniu ze szpitala powinna rozszerzyć swoją dietę. Jest to niezbędne do szybkiego powrotu do zdrowia. Ponadto musi dbać o zdrowie noworodka, który je mleko matki. Ale dobre odżywianie- to zagrożenie dla sylwetki, która zatarła się już w czasie ciąży! Jak być? Umiarkowana aktywność fizyczna pomoże. Nie należy wykonywać specjalnych ćwiczeń bezpośrednio po wypisaniu ze szpitala. Gimnastykę można rozpocząć nie wcześniej niż miesiąc po porodzie.

Doskonale przywrócą figurę po porodzie, ustabilizują pracę wszystkich układów organizmu, ułatwią codzienne spacery z maluszkiem świeże powietrze. Wyjątki należy robić tylko podczas zimnej i wietrznej pogody. Pamiętaj, że dobre odżywianie po porodzie, aktywny tryb życia i radość z każdego nowego osiągnięcia okruchów – to wszystko pozytywnie wpłynie na sylwetkę młodej mamy! Nie możesz zignorować porady lekarza.

Jak długo można zajść w ciążę po cesarskim cięciu, odpowie lekarz. Przed przystąpieniem do planowania należy rozważyć przyczyny wcześniejszej operacji. Konieczna jest również ocena ogólnego stanu chorego i określenie zakończenia okresu rekonwalescencji. Dopiero potem zostaje podjęta decyzja o charakterze zbliżającego się porodu.

Wczesna ciąża po cesarskim cięciu jest niedopuszczalna. Zakaz jest związany z obecnością różne procesy w organizmie. Czas wyzdrowienia towarzyszą takie procesy jak:

• powstawanie tkanki bliznowatej na ścianie macicy;
• restrukturyzacja układu hormonalnego;
• zmiana psycho-emocjonalna;
• przywrócenie pracy tkanki mięśniowej i układu rozrodczego.

Głównym powrotem do zdrowia jest tworzenie się tkanki bliznowatej na ścianie macicy. Ta tkanina jest inna niż zwykle. Blizna nie ma wszystkich zwykłych właściwości tkanki macicy. Nie może wykonywać ruchów skurczowych i nie podlega rozciąganiu. Ta właściwość wpływa na bliznę Charakterystyka ogólna jamy macicy podczas drugiego poczęcia.

Nie powinniśmy zapominać o zmiany hormonalne organizm. To bardzo złożony i długotrwały proces. Przed ciążą kobieta przechodzi cykl menstruacyjny. Tworzy go estrogen, hormon luteinizujący i progesteron. W okresie ciąży główną substancją jest progesteron. Przybliżenie aktywność zawodowa powoduje wzrost ilości prolaktyny i spadek objętości progesteronu. Po operacji podłoże hormonalne ulega dalszym zmianom. Ciało zaczyna wracać do cykl miesiączkowy. Występuje wzrost estrogenu. Ilość prolaktyny i estrogenu wpływa na późny początek miesiączki. Jeśli druga ciąża po cesarskim cięciu nastąpi szybko, może nie trwać długo. Zwiększa się ryzyko samoistnego poronienia.

Po porodzie kobieta doświadcza również stresu psycho-emocjonalnego. Z tego powodu jest diagnozowana depresja poporodowa. Wyjście z tego stanu może zająć rok lub dłużej. Brak pomocy specjalisty również pogłębia tę lukę. Z tego powodu nie zaleca się ponownej ciąży po cesarskim cięciu.

Organizm musi również przywrócić elastyczność tkanki mięśniowej. Po operacji dziewczyna jest przeciwwskazana w silnym ćwiczenia fizyczne. Zakaz ten obejmuje również przewożenie dziecka. Jeśli kobieta nie była w stanie w pełni wyzdrowieć, a doszło do drugiej ciąży po cesarskim cięciu, może dojść do odklejenia się łożyska. W wyniku tego procesu dochodzi do poronienia późniejsze daty.

Trzeba też pozwolić kobiecie przyzwyczaić się do roli matki. Nie zawsze dzieje się to szybko. Wczesny początek kolejnego okresu ciąży może przerwać ten proces. Dochodzi do załamania układu nerwowego. To wszystkie te warunki, które musisz znać przed zaplanowaniem drugiego dziecka.

Powody wyznaczenia operacji

Ciąża bezpośrednio po cesarskim cięciu jest niedozwolona z innych powodów. Lekarz musi wyjaśnić pacjentowi przyczyny wcześniejszej interwencji. Istnieją dwa rodzaje czynników przeznaczenia operacji:

• prosty;
• względny.

Bezpośrednie przyczyny są związane ze stanem zdrowia pacjenta. Operacja może być zalecana ze względu na obecność poważna choroba. Często interwencja jest przeprowadzana w obecności nowotworów onkologicznych. Rak powoduje szkody Błona komórkowa i zmienia charakterystykę jego rdzenia. Jeśli są dodatkowe wpływy zewnętrzne, nasila się rozwój patologii. Kobieta idzie na operację.

Również bezpośrednią przyczyną operacji jest nieprawidłowa pozycja wewnątrzmaciczna dziecka. Lokalizacja płodu zależy od lokalizacji łożyska. Samodzielny poród nie jest zalecany kobietom, których płód zajmuje pozycję poprzeczną do macicy. Takie dzieci mają szansę na niedotlenienie w kanale rodnym. Brak tlenu ma negatywny wpływ na funkcjonowanie mózgu dziecka i ogólne zdrowie. W rzadkich przypadkach taki poród może zakończyć się śmiercią płodu.

Sekcja jest zalecana dla kobiet, których płód ma duża masa ciało. normalna waga nie powinna przekraczać 4 kg. Jeśli masa ciała dziecka jest większa, kobieta nie będzie mogła samodzielnie urodzić. Konieczna jest interwencja medyczna. Zaostrzenie problemu występuje w obecności wąskiej miednicy. Duży płód może utknąć w kanale rodnym i doznać obrażeń. Jeśli waga płodu jest ponownie duża, poród odbywa się według sekcji.

Operacja jest również stosowana w przypadku ciąż mnogich. Rozwój kilku płodów podczas jednej ciąży komplikuje spadek ilości materiału odżywczego. Aby uratować życie wszystkich dzieci, lekarze zalecają poród przez cesarskie cięcie. Należy mieć świadomość, że ciąże mnogie mogą się powtarzać. Drugi poród również odbywa się chirurgicznie. Po powtórnej interwencji pacjentka nie jest rekomendowana do kolejnej ciąży.

Naturalny proces porodu nie jest zalecany w obecności zespołu miopatycznego. Silny spadek widzenia nie występuje bez powodu. W wielu przypadkach krótkowzroczności towarzyszą problemy z tkanką naczyniową. Nieprawidłowe funkcjonowanie układu naczyniowego pociąga za sobą zmniejszenie pracy nerwu wzrokowego i soczewki. Dodatkowy nacisk podczas pchania może spowodować uszkodzenie wzroku. Z tego powodu kolejnej ciąży również towarzyszyć będzie operacja.

Względne przyczyny operacji można omówić z lekarzem. Zalecenia do reoperacji wynikają z obecności mięśniaków macicy. Mięśniak jest uważany za warunkowo patogenny nowotwór, który łatwo ulega degeneracji guz złośliwy. Obecność tej choroby musi być monitorowana przez specjalistę. Jeśli mięśniaki aktywnie się rozwijają, należy wykonać operację wtórną.

Podczas porodu specjaliści monitorują rozbieżność kanał szyjki macicy i skurcz ścian trzonu macicy. Słaby rozwój wyrostka lub jego całkowity brak jest wskazaniem do pilnej interwencji chirurgicznej. Taki problem może wystąpić zarówno w pierwszej, jak iw drugiej ciąży.

Planowanie dat rozpoczęcia

Planowanie kolejnego poczęcia po cesarskim cięciu zaleca się rozpocząć w trzecim roku. W tym okresie organizmowi udaje się w pełni przywrócić swoje funkcje. Należy zwrócić uwagę na cechy blizna pooperacyjna. Blizna ma gęstą strukturę, przez co niewłaściwe utrwalenie zarodka może spowodować pęknięcie ścian. Rzadko po pierwszej operacji pojawia się obszar przerzedzonej tkanki. Dalszej ciąży może towarzyszyć mocne rozciąganie uszkodzona tkanka. Zwiększa prawdopodobieństwo pęknięcia jamy macicy w drugim trymestrze ciąży.

Niektórzy pacjenci nie uważają za konieczne przestrzegania tych warunków. Nie interesuje ich, kiedy można zajść w ciążę po cesarskim cięciu. Takie kobiety podlegają dokładniejszemu badaniu i kontroli przez specjalistów.

Zalecana data rozpoczęcia planowania nie powinna być krótsza niż 24 miesiące. To jest czas na planowanie. Jeśli ciąża wystąpiła wcześniej, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Oceni ryzyko wystąpienia takiego stanu i wybierze właściwy sposób utrzymania płodu.

Prowadzenie procesu ciąży

Przygotowanie do ciąży powinno rozpocząć się od wizyty u ginekologa. Lekarz zbada stan blizny pooperacyjnej i sprawdzi poziom hormonów. Dopiero wtedy możesz zacząć planować. Po pojawieniu się pozytywne testy kobieta powinna natychmiast poinformować o tym specjalistę. Prowadzenie drugiej ciąży po operacji niewiele różni się od pierwszej. W okresie ciąży pacjentka musi często odwiedzać lekarza. Badanie płodu jest również dokładniejsze. Diagnostykę ultrasonograficzną w drugiej ciąży przeprowadza się do 6 razy. Niepokój powinien wywoływać wszelkie nietypowe dla organizmu doznania. W przypadku dolegliwości bólowych kręgosłupa lędźwiowego lub dolnej części brzucha należy skonsultować się z lekarzem.

Wcześniejszy początek drugiej ciąży powinien być przeprowadzany ostrożniej. Pacjent jest umawiany na częste badania. Przy każdym nieznacznym obniżeniu pozytywnego przebiegu ciąży kobieta zostaje umieszczona na podporze.

Powinieneś także znać cechy aktywności fizycznej. W drugiej ciąży po operacji kobieta powinna ograniczyć aktywność fizyczną. Korzystnie wpływa na proces odmowy noszenia ciężarów i długich spacerów. Dlatego po cesarskim cięciu możesz zajść w ciążę po trzech latach. Pierwsze dziecko uzyskuje częściową samodzielność, ciąża przebiega zgodnie z zasadami.

Ryzyko drugiej operacji

Obecność zagrożeń powoduje wydłużenie czasu, po jakim można zajść w ciążę po cięciu cesarskim. W okresie ciąży wtórnej po operacji pojawiają się następujące zagrożenia:

Największym ryzykiem jest pęknięcie ściany trzonu macicy. Macica jest rozdarta w miejscu tkanki bliznowatej. Blizna nie pozwala na normalne rozciągnięcie tego obszaru. Szybki wzrost a rozwój płodu nasila ten proces. Współcześni lekarze nauczył się unikać tej komplikacji. Odbywa się to poprzez zmianę zastosowania cięcia. Początkowo zabieg wykonywano za pomocą odcinka pionowego. Takie nacięcie zwiększało ryzyko nie tylko pęknięcia macicy, ale także pojawienia się ujścia przepukliny. Wypreparowano jamę między mięśniami przepony otrzewnej. Macica została uszkodzona wzdłuż całej przedniej ściany. W tej chwili lekarze zmienili lokalizację nacięcia. Współcześni specjaliści stosują nacięcie na szczycie kości łonowej. Nacięcie nie przekracza 20 cm i jest przeprowadzane w obszarze o gęstej zbieżności tkanek. Taka operacja skraca czas gojenia się rany i zmniejsza ryzyko związanych z nią powikłań.

Być może takie powikłanie, jak przerzedzenie ściany macicy. Problem ten obserwuje się u pacjentek, u których płód jest unieruchomiony w miejscu poprzedniej ciąży. Komplikacji nie da się uniknąć. Zwykle w takim przypadku zaleca się odmowę dalszej ciąży. Kobiecie proponuje się zabieg sterylizacji lub podwiązanie jajowodów.

W niektórych przypadkach dochodzi do odklejenia się łożyska. Miejsce dla dzieci powstaje z tkanka przewodząca i endometrium. Odpowiada za funkcje odżywcze płodu i dostarczanie tlenu. Oderwanie może wystąpić z powodu słabości ściany macicy. Brak odpowiedniej sprężystości wykrywany jest w późniejszym terminie. Zachowanie takiej ciąży odbywa się w szpitalu. Kobieta pozostaje w szpitalu do czasu wykonania sekcji chirurgicznej.

Wzrasta ryzyko wczesnej aktywności zawodowej. Z tego powodu drugie cięcie cesarskie jest planowane nie na wstępną datę porodu według okresu położniczego, ale na 35–36 tygodni.

W tym czasie dziecko nabywa wszystko niezbędne funkcje. Jego dalsze formowanie odbywa się w inkubatorze. Zrzut przeprowadza się miesiąc po operacji.

Zwiększa się również prawdopodobieństwo krwawienia w okresie ciąży. Wczesne poronienia występują z powodu pęknięcia tkanki naczyniowej. Z tego powodu kobiety są zainteresowane tym, czy możliwe jest zajście w ciążę i urodzenie dziecka bezpośrednio po operacji. Odpowiedź jest zawsze negatywna. Wzmocnienie i odbudowa układu naczyniowego następuje tylko na Następny rok po operacji. Żaden lek nie przyspieszy tego procesu. Powinien poczekać pełne wyzdrowienie zdrowia i dopiero wtedy zacznij planować.

Wraz z rozwojem zagrożeń pojawia się pytanie, ile procedur można wykonać za pomocą operacji. Wielu lekarzy zgodziło się, że poród operacyjny można zastosować nie więcej niż trzy razy. Po tym zaleca się stosowanie sprzętu ochronnego lub sterylizację.

Każdemu planowaniu powinien towarzyszyć nadzór lekarski. Lekarz oceni ogólny stan zdrowia pacjentki i wybierze najbardziej odpowiedni dla niej rodzaj porodu. Jeśli pierwsza ciąża zakończyła się operacją, należy zapytać, kiedy można zajść w ciążę po cesarskim cięciu. Niezależne podejmowanie decyzji w tym przypadku może powodować różne nieprzyjemne zjawiska w trakcie ciąży. Mogą być śmiertelne w procesie naturalnej pracy.

Wiele kobiet, które miały już raz cesarskie cięcie, po pewnym czasie bez problemu decyduje się na drugie podobne porody. Ale niewielu z nich wie, że pierwsza ciąża z operacją różni się nieco od kolejnych, które niosą ze sobą więcej zagrożeń i niebezpieczeństw dla kobiety. Planując drugi poród po cesarskim cięciu, należy wziąć pod uwagę pewne punkty, które omówimy później. Po jakim czasie można ponownie zajść w ciążę bez zagrożenia życia?

Kiedy możliwa jest ciąża?

Cesarskie cięcie (CS) to porodowa operacja brzuszna, podczas której dziecko jest usuwane z jamy macicy przez jej rozciętą ścianę. Operacja trwa średnio około 1 godziny i wykonywana jest w znieczuleniu ogólnym lub rdzeniowym. Po porodzie świeżo upieczona mama trafia na oddział intensywnej terapii, gdzie rozpoczyna się proces jej powrotu do zdrowia. Dzięki nowoczesnym lekom rehabilitacja po operacji jest szybka. Wiele kobiet z łatwością znosi proces gojenia się szwów i po pół roku już ich nie pamięta.

Aby blizna na macicy dobrze się zagoiła, potrzebne są co najmniej trzy miesiące, podczas których ważne jest, aby zadbać o siebie, aby uniknąć powikłań i pęknięć szwu.

Pod koniec tego czasu możesz bezpiecznie wykonywać prace domowe i wywierać inny stres na ciele. Seks jest również uwzględniony na liście tych obciążeń i oznacza planowaną lub nieplanowaną koncepcję. Powstaje pytanie: „Kiedy mogę zajść w ciążę po cesarskim cięciu?”. Ile czasu powinno upłynąć - odpowie tylko lekarz na podstawie danych z ankiety.

Jeśli mówimy o drugiej ciąży po cesarskim cięciu, to trzy miesiące, a nawet sześć miesięcy to bardzo mało. Aby proces kolejnej ciąży był jak najbardziej bezpieczny dla kobiety, musi minąć co najmniej rok, a najlepiej dwa lub trzy lata. W tym czasie blizna macicy jest całkowicie zarośnięta, a tkanki wzmocnione, pod warunkiem, że w tym czasie nie doszło do żadnych manipulacji wewnątrzmacicznych.

Opóźnianie ciąży po cesarskim cięciu też nie jest tego warte, bo tkanka bliznowata z czasem zanikają, tracą elastyczność i siłę. Podobne procesy obserwuje się po 10 latach od momentu uruchomienia. Dlatego eksperci zalecają planowanie ciąży między 3 a 10 rokiem życia.

Przed zaplanowaniem ciąży zaleca się wykonanie badania szew pooperacyjny na macicy - histerografia. Badanie to pozwala na ocenę stanu blizny oraz określenie z jakich tkanek się składa (mięśniowa, łączna, tłuszczowa). Jest uważany za idealny mięsień, ale pozostałe opcje są uważane za najgorsze w przypadku ponownej ciąży. Na podstawie wyników histerografii lekarz określa, czy kobieta jest w stanie samodzielnie urodzić w naturalny sposób, czy też nie da się uniknąć drugiego cc.

Powtarzająca się ciąża

Jeśli ciąża po cesarskim cięciu wystąpiła nie wcześniej niż 2 lata po operacji, to później nie będzie się niczym różniła od ciąży bez blizny na macicy – ​​przynajmniej do 32–35 tygodnia porodu. Od tego czasu kobieta powinna regularnie poddawać się planowym badaniom – co tydzień. Lekarz powinien dokładnie zbadać bliznę macicy i za pomocą badania palpacyjnego określić stopień bólu. Jeśli szew zaczyna powodować dyskomfort u kobiety, to dodatkowy tydzień ultrasonografia aby zapobiec niepożądanym komplikacjom. Coraz większą uwagę zwraca się na skomplikowaną ciążę, na przykład mnogą lub wczesną.

Kiedy poczęcie następuje sześć miesięcy po operacji, istnieje wyraźne ryzyko dla kobiety.

Wczesna ciąża po cesarskim cięciu jest dość niebezpiecznym zjawiskiem, ponieważ podczas noszenia dziecka nie w pełni zagojony i niepokryty bliznami szew może w każdej chwili się rozejść, a aborcja jest nie mniej ryzykowna. Lekarze zalecają, aby para spędziła pierwsze dwa lata po cesarskim cięciu zwiększona uwaga zapobieganie ciąży. Nawet ciąża rok po cesarskim cięciu nie jest całkowicie bezpieczna.

Metody porodu po cesarce

W medycynie ubiegłego wieku istniało jednoznaczne stwierdzenie: każdy, kto pierwszy raz rodził za pomocą cesarki, urodzi ponownie w ten sam sposób. Jednak współczesna medycyna obala ten dogmat i przyznaje powtarzające się porody oczywiście, jeśli nie ma poważnych przeciwwskazań. Blizna na macicy nie jest obecnie uważana za podstawę do drugiego cesarskiego cięcia, jeśli jest wykonywana w przekroju. Z przekrojem podłużnym poród naturalny wyłączony.

Naturalna wersja porodu jest dozwolona głównie dla kobiet, które już raz przeszły cesarskie cięcie. Jeśli było kilka operacji, to znaczy były drugie, trzecie porody, to lekarz z reguły przekonuje kobietę o potrzebie kolejnej operacji i nie naraża jej na możliwe komplikacje.

Według statystyk, po cesarskim cięciu prawie 70% kobiet ponownie rodzi naturalnie. To zależy od tego, jak przebiegła pierwsza operacja. Możesz spróbować urodzić samodzielnie, jeśli przyczyną CS były problemy nie-przewlekłe:

• prezentacja miednicy płodu;
• stan przedrzucawkowy (późna zatrucie);
• patologia rozwoju płodu;
• obecność wirusa opryszczki narządów płciowych;
• klinicznie wąska miednica (stosunek głowy dziecka do miednicy).

Jeśli cięcie cesarskie wykonano po raz pierwszy z powodu anatomicznie wąskiej miednicy (objętość miednicy zmniejsza się o 1–2 cm), problemów z sercem, wzrokiem itp., czyli z powodu chronicznych odchyleń w stanie zdrowia i fizjologia, bez wątpienia, zostanie przepisana reoperacja CS.

Każda ciąża po cesarskim cięciu zobowiązuje przyszłych rodziców do porodu w szpitalu położniczym, gdzie w razie jakichkolwiek komplikacji rodząca i dziecko będą mogli udzielić pierwszej pomocy.

Zagrożenia związane z ponowną ciążą

Niektóre mamy, które pierwszy raz doświadczyły cc, na pewno zdecydują się na drugą operację, bo mają opinię, że ten zabieg nie jest niebezpieczny, nie boją się, a stronę psychologiczną i fizjologiczną znają już. Inni chcą, aby ich dziecko urodziło się naturalnie i nie są świadomi komplikacji i niebezpieczeństw związanych z naturalnym porodem po cesarskim cięciu:

1. Pęknięcie szwu pooperacyjnego na macicy. Prawie 30% kobiet rezygnuje z porodu naturalnego na rzecz cesarskiego cięcia ze względu na ryzyko pęknięcia blizny. Według nowoczesna medycyna, strach ten jest spowodowany echem przeszłości i ignorancją kobiet rodzących. Wcześniej szew był wykonywany w przekroju podłużnym, co samo w sobie było nieprawidłowe. Takie wykonanie nacięcia oznaczało rozwarstwienie ściany mięśniowej z dużą traumatyzacją, przez co jej dalsze pełne zespolenie i powrót do zdrowia stały się prawie niemożliwe. Przy przekroju szwu mięśnie wydają się rozsuwać, a ich struktura praktycznie nie jest zaburzona. Po operacji pozostaje tylko blizna, a mięśnie mogą nadal w pełni istnieć.
2. Gęste przyczepienie łożyska (prawdziwy przyrost). Łożysko przyrośnięte jest niekorzystną konsekwencją ciąży, w której następuje wrastanie kosmków kosmówkowych tworzących łożysko w ścianę macicy. Główną przyczyną tej patologii jest przebyta operacja CS. Placenta accreta jest niebezpieczna, ponieważ przyczepione łożysko nie będzie mogło oddzielić się od ściany podczas porodu, co spowoduje krwawienie. Z roku na rok ta patologia nabiera tempa i obecnie występuje u 1 na 2500 kobiet w ciąży. Ponadto każde nowe cesarskie cięcie zwiększa szansę na przyrost o 25%.

Przed podjęciem decyzji o drugiej ciąży po cesarce należy uważnie przeczytać wszystkie ważne punkty takiego poczęcia i poddać się dokładnym badaniom, gdyż przeniesione kilka lat temu niegroźne cesarskie cięcie może skrywać wyraźne zagrożenie dla kobiety w przyszłości.

Dostawa nie zawsze następuje naturalnie. Niektórym kobietom lekarze przepisują operację. Jeśli dziecko jest pierwsze, a dziewczynka chce mieć więcej dzieci, pojawia się naturalne pytanie, kiedy możliwe jest zajście w ciążę po cesarskim cięciu. Tylko położnik-ginekolog może udzielić jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Jednocześnie lekarz szczegółowo poinformuje Cię, jak prawidłowo przygotować się do procesu ciąży i jaki odstęp między poczęciami należy zachować.

Samo pojęcie cesarskiego cięcia jest zabiegiem operacyjnym, dzięki któremu lekarze są w stanie usunąć noworodka z łona matki. W Ostatnio Statystyki medyczne wskazują, że około 20% kobiet rodzi przy pomocy cesarki. Rozważmy bardziej szczegółowo, po cesarskim cięciu, po jakim czasie możesz zajść w ciążę.

Jeśli rozpatrzymy problem z teoretycznego punktu widzenia, to planowanie drugiego dziecka, a co za tym idzie poczęcia, jest możliwe bezpośrednio po zakończeniu okresu karmienia piersią. Co do cyklu regeneracji krwawienie miesiączkowe, to zajmie dokładnie tyle samo czasu, co podczas porodu naturalnego, co zależy od cech organizmu.

Odpowiadając na pytanie, jak długo można zajść w ciążę po cesarskim cięciu, lekarze zwracają uwagę kobiet na fakt, że do wyzdrowienia Zwyczajny stan całego organizmu, a w szczególności niektórych tkanek, zajmie co najmniej sześć miesięcy. Oznacza to, że przed tym okresem lepiej nie planować kolejnego dziecka.

Procedura CS jest uważana za operację, należy pamiętać o utracie krwi, która będzie nie mniejsza niż w przypadku każdej innej interwencji chirurgicznej tego rodzaju. Na tym tle nie wyklucza się rozwoju niedokrwistości. Jeśli poziom żelaza we krwi jest niski, stan zdrowia matki i dziecka będzie niezadowalający. Konieczne jest zapewnienie czasu na uzupełnienie tego pierwiastka śladowego, aby uniknąć rozwoju powikłań.

Zapytani, kiedy można zajść w ciążę po cesarskim cięciu, lekarze radzą, aby organizm mógł się zregenerować przez co najmniej dwa, a nawet trzy lata. Przy wcześniejszym poczęciu istnieje znaczne ryzyko powikłań w okresie ciąży i rozwoju płodu, a także podczas porodu.

Bardzo ważne jest nie tylko wiedzieć, kiedy można zajść w ciążę po cięciu cesarskim, ale także zaplanować to wydarzenie, nie zaniedbując etap przygotowawczy. Małżonkowie powinni zdecydowanie stosować najdogodniejsze metody antykoncepcji, aby zapobiec niechcianemu poczęciu, ponieważ aborcja jest wysoce niepożądana dla kobiety, która niedawno przeszła operację cesarskiego cięcia.

Podczas skrobania dochodzi do urazu blizny, która powstała po porodzie operacyjnym. Oznacza to, że jeśli dziewczyna zaszła w ciążę 3 miesiące po cesarskim cięciu lub wcześniej, lepiej jest preferować przerwę medyczną (tylko na bardzo wczesnych etapach) lub urodzić dziecko.

Lekarze zauważają, że jeśli dziewczyna zajdzie w ciążę 2 miesiące po cesarskim cięciu, sześć miesięcy lub rok później, nie należy panikować, ponieważ większość nosi i rodzi dzieci bez żadnych komplikacji, chociaż są wyjątki.

Planowanie dziecka

Jeśli dziewczyna po raz pierwszy została matką dzięki interwencja chirurgiczna, nie należy myśleć, że nie ma już możliwości posiadania dzieci, ważne jest tylko, aby wyzdrowieć po cesarskim cięciu, a po ile lekarz powie, aby zajść w ciążę, przynajmniej dokładne liczby nie można nazwać, ponieważ każdy organizm jest indywidualny.

Według statystyk ponad 30% kobiet, które przeszły cesarskie cięcie, planuje mieć w przyszłości jeszcze jedno lub dwoje dzieci. Pełne przywrócenie tkanki mięśniowej zajmie około 24-36 miesięcy. Właściwie tutaj jest odpowiedź na pytanie, po jakim czasie po cesarskim cięciu można zajść w ciążę. Jednak w przypadku matek, które po takim porodzie minęło 10 lub więcej lat, ciąża nie jest zalecana.

Jeśli chodzi o podstawowe zasady planowania, są one następujące:

1. Regularne stosowanie środków antykoncepcyjnych do momentu, gdy nie można rozpocząć próby zapłodnienia;
2. Kobieta musi robić to codziennie turystyka piesza na dworze;
3. Powinien być na czas, aby przyjść na badanie ginekologiczne i terapeutyczne, a także leczyć zidentyfikowane choroby;
4. Konieczne jest przestrzeganie trybu czuwania i odpoczynku;
5. Odżywianie powinno być kompletne, zdrowe i zróżnicowane;
6. Jeśli to możliwe, musisz uprawiać fitness lub swój ulubiony sport.

Również małżonkowie, znając odpowiedź na pytanie, kiedy można zajść w ciążę po cięciu cesarskim, konieczne jest poddanie się badaniu przez ginekologa i urologa przed poczęciem w celu sprawdzenia obecności lub braku chorób narządów płciowych.

Ciąża za 1-2-3 miesiące

Wiele dziewcząt interesuje się tym, czy można zajść w ciążę po cesarskim cięciu po 2 lub 3 miesiącach. Lekarze jednoznacznie zapewniają, że zapłodnienie w tym okresie jest możliwe. Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że w czasie pierwszej ciąży płodu, a także podczas porodu, w ciele matki dochodzi do poważnej restrukturyzacji. Aby wrócił do normalności i wyzdrowienia, będzie potrzebował trochę czasu.

Właściwie, jeśli zajdziesz w ciążę po cesarskim cięciu po 3 miesiącach, najpierw musisz zrozumieć, jak postępować. Możliwe jest albo zatrzymanie dziecka, albo przerwanie go poprzez przyjmowanie leków, jeśli czas na to pozwoli. Bez względu na to, jak niegrzecznie może to zabrzmieć, ale druga opcja jest uważana za lepszą, ponieważ prawdopodobieństwo, że ciąża nie będzie związana z komplikacjami i ryzykiem spontaniczna przerwa, ekstremalnie niski. Odpowiadając również na pytanie, czy można zajść w ciążę po cesarskim cięciu za miesiąc, lekarze również twierdzą, że tak, ale jest to wysoce niepożądane.

Kiedy dziewczyna zajdzie w ciążę po cesarskim cięciu po 3 miesiącach, co dalej, musisz sama zdecydować. Nikt nie może doradzić poprawna opcja ponieważ organizm nie wyzdrowiał jeszcze po pierwszym zdarzeniu. Aby w pełni uzupełnić wszystkie niezbędne zasoby, a także ustabilizować stan emocjonalny, powinno minąć co najmniej półtora roku.

Ciąża za 4-5-6 miesięcy

W niektórych parach zdarza się, że dziewczyna zachodzi w ciążę 4 miesiące po cięciu cesarskim. Gdyby poczęcie nastąpiło po porodzie naturalnym, to ten okres wystarczyłby na przywrócenie ciała, ale po chirurgicznym usunięciu dziecka taki okres czasu jest niezwykle krótki.

Należy rozumieć, że sam proces rodzenia płodu u kobiet, które wcześniej rodziły przez cesarskie cięcie, różni się od tych, których dzieci pojawiły się naturalnie. Dlatego jeśli zdarzyło się, że kobieta zaszła w ciążę 5 miesięcy po cięciu cesarskim, to ich ginekolodzy lub położnicy poddali ją szczególnej uwadze i kontroli.

Nawet jeśli kobieta zajdzie w ciążę 6 miesięcy po cięciu cesarskim, będzie narażona na ryzyko jako pacjentka nadmiernie podatna na przedwczesny poród. Osobliwością obserwacji jest to, że przyszła mama będzie musiała odwiedzać ginekologa w LCD kilka razy w tygodniu, wykonywać dodatkowe testy i częściej wykonywać diagnostykę ultrasonograficzną macicy we wczesnych stadiach.

Również te, którym udało się zajść w ciążę pół roku po cięciu cesarskim, są badane w celu znalezienia miejsca przyczepu łożyska, a w większości przypadków znajduje się ono dokładnie w miejscu blizny. Doprowadzi to do tego, że rozwinie się intensywniej, a macica niepotrzebnie się rozciągnie.

Jeśli kobieta zastanawia się: zaszła w ciążę 6 miesięcy po cesarskim cięciu, co robić, lekarze radzą przestrzegać wszystkich zaleceń ginekologa, pod warunkiem, że przyszła mama chce zatrzymać dziecko. Bardzo ważne jest, aby przejść wszystkie zalecane badania ultrasonograficzne w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ w tym okresie płód rośnie najintensywniej. Ponadto lekarz przy każdym badaniu powinien zbadać bliznę, odnotować obecność lub brak bólu.

Często takiej przyszłej matce pokazano kurs leków przeciwskurczowych, a także kompleksów witaminowych, które pomogą złagodzić ból i uzupełnić wszystkie brakujące elementy w ciele. Aby poprawić swoją ogólną kondycję, należy prawidłowo się odżywiać i przestrzegać codziennej rutyny.

Ciąża po 12 miesiącach

Nic dziwnego, że każda kobieta zadaje sobie pytanie: jak długo po cesarskim cięciu można zajść w ciążę, jeśli para nadal planuje dzieci. Jak wspomniano wcześniej, za najbardziej optymalną przerwę po poprzednim porodzie uważa się okres od 24 do 36 miesięcy. Tyle potrzeba organizmowi na regenerację.

Często zdarza się, że dziewczyna zachodzi w ciążę 9 miesięcy po cesarskim cięciu lub wcześniej. Przychodząc na konsultację do ginekologa takie pacjentki mogą usłyszeć, że są kierowane na przymusową przerwę, czyli aborcję. Nie słuchaj od razu tego zalecenia. Tak, okres rodzenia i rodzenia dziecka może być trudny, ale jeśli nie ma przeciwwskazań, to po co rezygnować z możliwości ponownego zostania mamą.

Większość lekarzy jest przekonana, że ​​​​jeśli kobieta zajdzie w ciążę rok po cesarskim cięciu, często ciąża płodu przebiega bez żadnych komplikacji. Sama blizna goi się w ciągu trzech do pięciu miesięcy, a po okresie sześciu miesięcy przywracany jest również główny narząd rozrodczy (macica).

Ważne jest, aby zrozumieć, że im więcej czasu upłynie od momentu porodu do następnej ciąży, tym mniejsze prawdopodobieństwo, że w trakcie rodzenia dziecka nastąpi odklejenie się łożyska, jego niska pozycja lub problemy z samym szwem.

Jeśli ciąża po cesarskim cięciu wystąpiła we wczesnym stadium, należy podjąć decyzję, czy zostawić dziecko, czy przejść do obrotu. Jeśli para nie pozbędzie się dziecka, będziesz musiał uzbroić się w cierpliwość, odrzucić wszystkie negatywne myśli i spokojnie urodzić zdrowe dziecko.

Opinia eksperta (wideo)