מאמר זה יגיד לך:
- על הגורמים להתפוררות השיניים;
- מה לעשות אם השן התחילה להתפורר;
- האם ניתן למנוע עששת?
בימינו, אקולוגיה לקויה וקצב חיים מטורף משפיעים לרעה על בריאותו של כמעט כל אדם, במיוחד כשמדובר בשיניים. בתנאים כאלה, שיניים, גם אם היו בריאות לפני חודש, יכולות להתפורר. כאשר השיניים מתפוררות, יש צורך לפנות בדחיפות לרופא שיניים, ואין זה משנה אם השן התפוררה לחלוטין או שנשברה חתיכה קטנה.
שבריריות השיניים היא סיבה למפורט בדיקה רפואיתואין דרך לפתור את הבעיה בעצמך. אבל מה לעשות אם השיניים החלו להתפורר, כאשר אין הזדמנות להתכנס מיד וללכת לרופא השיניים? אתה יכול לתת לעצמך עזרה ראשונה. בשביל להירגע כְּאֵבמשככי כאבים כמו נורופן וקטנוב מתאימים. אתה יכול להגן על החניכיים שלך מפני זיהום אפשרי על ידי שטיפת הפה. מי מלחאו מרתח של עשבי מרפא.
התפוררות שיניים יכולה להיות קשורה לסיכון לפגיעה ברקמת חניכיים רכה ודימום לאחר מכן. ספוגית גזה עוזרת להתמודד עם דימום - יש למרוח אותה על הפצע במשך עשר דקות.
לזמן מה ניתן לאטום את מקום השבב מסטיק. ואם יש נפיחות בלחי, רצוי למרוח דחיסה קרה(אבל לא חם, כדי לא להזיק). במקרה של סיבוכים בצורת דלקת, רצוי להשתמש בחומר אנטי דלקתי.
למה השיניים מתפוררות? שבריריות שיניים היא פתולוגיה רצינית, ורק מומחה יכול למנות את הסיבות להופעתה, אך ישנם מספר גורמים עיקריים המעוררים התפוררות שיניים. אלו כוללים:
- הֲפָרָה איזון חומצה-בסיסרוק הנגרם על ידי חריגות שונות בגוף. רוק חומצי מדי גורם לנזק לשיניים, ולרוק כן הרכב רגיל, מנקה את חלל הפה ומרווה את האמייל בסידן.
- חוסר היגיינה. שיניים לא נקיות נהרסות במהירות על ידי עששת.
- תנודות טמפרטורה חדות. שתייה חמה וקרה בו זמנית פוגעת באמייל השן.
- פגיעה מכנית. זה יכול להיות גם מכה וגם נזק לשיניים עם מזון קשה מדי.
- אי-סתימה. עומס הלעיסה בחלוקה לא אחידה מוביל לעובדה ששיניים לחוצות יתר על המידה נגרעות מבעוד מועד, מה שהופך אותן לשבריריות יותר. כמו כן, חריגות נשיכה כוללות חריקת שיניים ודחיסה חזקה מדי של הלסתות.
- חוסר בויטמינים. הדבר הקשה ביותר לשיניים לסבול הוא מחסור בוויטמין D, המצוי בדגים ונוצר באופן פעיל בגוף בהשפעת אור השמש. אם יש מחסור הוויטמין הזה, הסידן הדרוש לשיניים נספג בצורה גרועה.
- שינוי רקע הורמונלי. לעתים קרובות שיניים מתפוררות במהלך ההריון, ב גיל ההתבגרותובמהלך גיל המעבר.
- מחלות נפרדות. אם שן מתפוררת, סוכרת, דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס ומחלות אחרות עשויות להיות האשמות.
- ריכוז נמוך של יוד בגוף האדם. זה גורם לבעיות באמייל השן.
- הרגלים רעים. סיגריות ואלכוהול מכילים כימיקלים שהורסים את השיניים.
- נטייה תורשתית.
התקשר אלינו כבר עכשיו!
ואנחנו נעזור לך לבחור רופא שיניים טובתוך דקות ספורות!
שיניים מתפוררות - מה יעשה הרופא?
בביקור אצל הרופא, תצטרך לספר לו את ההיסטוריה של המחלה, החל מהתסמינים הראשונים. בנוסף, על רופא השיניים לברר אם נטלת תרופות כלשהן. אם שבריריות השיניים עוברת בתורשה, יש ליידע גם את המומחה.
חשוב לשאול את רופא השיניים על כך גישה אינדיבידואליתלהליכי היגיינה: איזו קשיחות מברשת תהיה אופטימלית עבור השיניים והחניכיים, האם ניתן להשתמש מברשת חשמליתהאם משחות שיניים עם פלואוריד וכו' פוגעות בשיניים.
על סמך המידע שנאסף לגבי מצב המשן, הרופא קובע כיצד לטפל בהתפוררות השיניים ובאילו אמצעים על המטופל לנקוט לחיזוק השיניים.
טיפול בשיניים מתפוררות
התוכנית לחיסול הבעיה תלויה בשורש שלה, אשר רופא השיניים יכול לקבוע במדויק לאחר הבדיקה. פגמים הקשורים לשבריריות של השיניים כיום מוסתרים בשיטות כאלה:
- אִטוּם. אם ההרס נגרם מעששת, מניחים סתימות על השיניים, ומחזירות את יחידות השיניים הפגומות למקורן. מראה חיצוניופונקציונליות.
- התקנת כתרים או שיבוצים. השיטה מתאימה לסילוק נזקים גדולים.
- פורנירים. כאשר השיניים הקדמיות מתפוררות, הפתרון האסתטי ביותר הוא התקנת ציפויים. בדרך כלל, מיקרו-תותבות אלו משחזרות את החותכות הקדמיות.
- תותבות. זו הדרך היחידה לצאת אם השן התפוררה, אבל השורש נשאר.
- מקרים קשים עשויים לדרוש הסרה של העצב הדנטלי, ניקוי תעלות השורש והליך חיזוק האמייל.
- אם במהלך האבחון יימצא שהשיניים נהרסות, בגלל שהמטופל סובל ממחלות שהן מעבר לסמכותו של רופא השיניים, המטופל יצטרך לפנות למומחים צרים אחרים.
שיניים מתפוררות במהלך ההריון
ישנה דעה נחרצת כי במהלך ההיריון, שיניה של האישה פגיעות במיוחד בשל העובדה שקיים מחסור בסידן בגוף, הנדרש על מנת שהעובר ייצור את מערכת השלד. עם זאת, לאחרונה מדענים הצהירו כי התפוררות שיניים בנשים בהריון קשורה לשינויים הורמונליים.
הגנה על שיניים מפני שבריריות מוגזמת עבור אישה בהריון היא די ריאלית. צריך להוסיף לשלך דיאטה יומיתמזון עשיר במינרלים וויטמינים, כמו גם טיפול קבוע ונכון של המשן. וכדי שהשיניים לא יתפוררו לאחר הלידה (גם זה קורה), כדאי לאכול נכון ולשאול את רופא השיניים לגבי מניעת הבעיה.
כיצד למנוע עששת?
הימנע מזה תופעה לא נעימהכמו שיניים מתפוררות, הפעולות היסודיות הבאות יעזרו:
- היגיינה מוכשרת חלל פה.
- ביקור אצל רופא השיניים לבדיקה גופנית ובתסמינים הראשונים של המחלה.
- צריכה קבועה של מוצרי חלב, דגנים, אגוזים, דגים, כרוב, עגבניות, עשבי תיבול טריים, בננות, תפוחים ופירות הדר.
- כבוד לשיניים, למעט לעיסת חפצים קשים מדי, שינויים פתאומיים בטמפרטורה, עישון, שתיית אלכוהול וכדומה.
לאן ללכת אם השיניים מתחילות להתפורר?
יש לטפל בבעיית השבריריות של רקמת השיניים ב בֵּדְחִיפוּתאחרת, ישנה אפשרות לאבד את השן. אבל אם אין לך בראש מרפאת שיניים מהימנה, החיפוש יכול לקחת הרבה זמן. כמובן שתוכלו לפנות לרופא השיניים הראשון בו אתם נתקלים, אך אף אחד לא יבטיח שהוא כשיר לטפל, והוא יעשה הכל ברמה הגבוהה ביותר.
ועל ידי התקשרות ל"מדריך לרפואת שיניים", אתה יכול להיות מובטח לגלות את המידע המדויק ביותר על כל מוסד לרפואת שיניים בחרקוב. כמו כן, שירות המידע שלנו ימליץ עליך מומחה מוסמךשיוכל לפתור את הבעיה שלך במהירות וביעילות.
תשומת הלב!!! שירות זה ניתן ללא עלות ובהתחייבות לאיכות. סמוך על הבחירה שלך לאנשי מקצוע.
השן מתפוררת: מה לעשות? שאלה זו נשאלת על ידי אנשים רבים. כדי לענות עליה, כדאי לפנות לרופא שיניים מנוסה.
מידע כללי
כולל אלה הקשורים להתפוררות שלהם, אין הגבלת גיל. תופעה זו נצפית לא רק אצל קשישים, אלא גם אצל צעירים ואפילו ילדים קטנים.
אז למה שיניים מתפוררות? הגורמים למצב זה צריכים להיות מזוהים רק על ידי רופא מנוסה. רק אז ניתן להתחיל בטיפול.
מדוע שיניים למבוגרים מתפוררות?
הגורמים העיקריים המשפיעים תהליך הרסניהשיניים כוללות את הדברים הבאים:
- טעות של רופא שיניים. טיפול לא נכון בשיניים מוביל לרוב להרס שלהן. אגב, עם ניקוי לא ישר של חלל העששת, זה יכול לקרות אפילו במהלך התקנת חותם.
- פציעות שונות. אם האמייל נשבר כאשר הוא נחשף לחפץ קשה או במהלך פגיעה, אז ההתפוררות שלהם היא בלתי נמנעת.
- שינויים בגיל. זה לא סוד שהשיניים של אנשים מבוגרים כבר לא חזקות כמו שהיו בצעירות. לכן מאשר איש מבוגר יותר, כך שההרס שלהם בולט ובלתי נסבל במיוחד.
- תקופת הריון. זו אולי אחת הסיבות הנפוצות ביותר. אחרי הכל, כמעט כל אישה הנושאת תינוק מתמודדת עם בעיות שיניים. זה נובע מהעובדה ש מערכת השלדחולים אלו סובלים הכי הרבה. לכן, רופאים עוקבים בקפידה אחר רמת הסידן בגוף של אישה בהריון.
שיניים מתפוררות: גורמים אצל ילדים
כאשר תינוקות מתחילים להתפרק, רוב ההורים מסיקים שחסר להם סידן. עם זאת, מומחים אינם ממליצים להסיק מסקנות כאלה בעצמם. זה יהיה נכון יותר לקחת את הילד לרופא השיניים, שכן הגורם לתופעה זו עשוי להיות אחר תהליכים פתולוגייםבאורגניזם. הנפוצים ביותר כוללים את הדברים הבאים:
- חסינות מופחתת. מצב חלל הפה, כולל השיניים, תלוי ישירות בעמידות הגוף בפני שונות גורמים חיצוניים, חיידקים ווירוסים. חסינות חלשהיכול להוביל לעששת.
- חילוף חומרים מופרע. תופעה זו משפיעה לרעה על כל הגוף של הילד. במקביל משתנה גם מצב השיניים. נוצר בחלל הפה תנאים נוחיםלהתרבות של חיידקים פתוגניים המובילים להרס האמייל.
- אנומליה כזו משפיעה ישירות על שחיקה של הניבים והחותכות. עם הזמן הם מתפרקים ומתפוררים.
- תזונה לא נכונה. אוכל לתינוקותצריך להינתן תשומת - לב מיוחדת. כמעט כל מוסדות הגיל הרך ובתי הספר עוקבים בבירור אחר טבלאות הארוחות, המכילות מזונות מותר, כמו גם את הכמות שלהם. בבית, משטר זה מופר לעתים קרובות על ידי הצעת לתינוק ממתקים שונים ומשקאות מוגזים. מזון כזה מוביל לעתים קרובות מאוד לתהליכים של שיניים מתפוררות.
שן סדוקה
השן מתפוררת: מה לעשות ולמי לפנות? אנשים רבים יודעים שהאמייל הוא הרקמה החזקה ביותר בגוף האדם. עם זאת, בתנאים מסוימים, זה יכול להישבר בקלות. תהליך זה מלווה באי נוחות וכאב.
על מנת לעצור את תהליך ההתפוררות בזמן, יש לנקוט באמצעים הבאים:
כדי למנוע ולעצור את תהליך העששת, עליך לעקוב אחר כללים פשוטים:
- הפסקתי לעשן. זה כבר מזמן ידוע לכולם שלניקוטין יש השפעה מזיקה על האמייל. בעת עישון ממושך, השיניים הופכות לחלשות ושבירות.
- אכלו תזונה מאוזנת. העצה הזו נדושה. אך למרות זאת, תזונה נכונה היא שמשפיעה על חוזק השיניים. הקפד לכלול בתזונה שלך זנים רזיםדגים, ביצים, גבינת קוטג', חלב ודגנים שונים. אבל ממתקים וממתקים אחרים אינם רצויים.
- ציית עלות טיפול שיניים גבוהה למדי. בגלל זה טוב יותר בבוקרובערב בקפידה לנהל היגיינת הפה, ולא אז לתת כסף גדולעל השהות הכואבת בכיסא רופא השיניים. אגב, מומחים רבים ממליצים לצחצח שיניים לאחר כל ארוחה, כולל ממתקים שונים. כדאי להשתמש גם במי פה וחוט דנטלי.
- בקר אצל רופא השיניים. אם השיניים של ילד או מבוגר מתפוררות, אז אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא. ככלל, יש לפנות לרופא השיניים פעמיים בשנה, גם בהיעדר תסמיני המחלה. זה ישפיע לטובה על מצב השיניים שלך, וגם יעזור למנוע מפתחת מחלהבכוחות עצמו.
אם לאישה בהריון יש שיניים קדמיות או אחוריות מתפוררות, עליך בהחלט לפנות לרופא שלך. על הרופא לרשום ויטמינים המכילים סידן ומינרלים אחרים. כמו כן, מומלץ לאמהות לעתיד להקדיש תשומת לב מיוחדת לתזונה שלהן. מזון צריך להיות עשיר בויטמינים, כולל ויטמין D3. אחרי הכל, כידוע, בלי זה, סידן לא נספג.
איך הטיפול?
עלות טיפול שיניים יכולה לעלות על עשרות אלפי רובלים. יחד עם זאת, אין ערבויות שבקרוב לא תמצא שבב חדש על האמייל.
מוֹדֶרנִי מרפאות שינייםלהשתמש בשיטות שונות של טיפול שיניים. ככלל, בחירתם תלויה בגורם להרס האמייל. אם השן מתפוררת (מה לעשות, אמרנו לך למעלה) בגלל מחלה פנימית כלשהי, אז אתה צריך לקחת הכל אמצעים נחוציםלטיפול שלו.
אם לא נמצאו בך מחלות, אז נסה לקחת קומפלקס ויטמינים. אולי בגלל מחסור ביסודות קורט או ויטמינים במזון, כמו גם היחלשות מערכת החיסון. עם זאת, לפני זה, יש צורך לרפא את האזורים הפגועים שכבר קיימים.
במקרה שהגורם לשבבים הוא סתימה, כולל מולדת, יש לפנות לרופא. האחרון יסיר את השן הפגומה, ולאחר מכן בחר כתר מתאים. טיפול נוסף בנשיכה צריך להתבצע על ידי אורתודנט.
חיסול גורמים
כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה סיבות שונותלמה שיניים מתפוררות. לרוב, מדובר באי שמירה בנאלית על היגיינת הפה, כמו גם בפציעות, שבץ ואכילת כמות גדולה של ממתקים. על ידי ביטול גורמים אלה בעצמך, לא תדאג עוד לגבי שבבים על האמייל.
אם אחרי שורה אמצעים שננקטוהבעיה לא נפתרה, זה אומר שהיא מתחבאת בתוך הגוף. כמובן, ללא התייעצות עם רופא, אתה לא תוכל להיפטר ממנו, כי רק רופא מוסמך יכול לשים אבחנה נכונהולקבוע טיפול. עם זאת, זה לא אומר שטיפול מחלות פנימיותאתה לא צריך לעקוב אחר הכללים הבנאליים לטיפול בשיניים שלך.
סיכום
מעט אנשים, אבוי, יכולים להתפאר שיניים בריאות. הטבע עצמו הניח את חייהם הקצרים. אבל אם תטפלו בשיניים שלכם מגיל צעיר, אז הן יחזיקו מעמד זמן רב יותר.
גם אם האבות עברו בירושה בעיות שיניים, בכוחו של כל אדם לרכך את המכה התורשתית עם טיפול נכון לבריאותו.
העיקר להכיר את "האויב בפנים", כלומר את הסיבות שמונעות מאיתנו חיוך לבן כשלג. על כך נדון במאמר.
האויב שנקרא "עששת"
על פי הסטטיסטיקה, יותר מ-90 אחוז מהאנשים על הגלובוסעששת בפנים. ישנם גורמים רבים למחלה. וזה מתפתח באותו אופן. בואו נמנה את שלבי העששת (ריקבון):
- התכהות בקושי מורגשת מופיעה על פני האמייל.כאב אינו מורגש, מאחר שרקמות ההגנה עדיין חזקות, והחיידקים לא הספיקו לחדור פנימה ולהגיע לעצב. בשלב זה הטיפול מוצלח ביותר. אבל רק רופא שיניים יכול לראות את המחלה בחיתוליה.
- בשלב השני, איבר העצם עדיין נראה בריא,הוא מגיב באופן פעיל לאוכל חם וקר, לפעמים אפילו לזרימת האוויר במהלך הנשימה. הסיבה לכך היא שהאמייל איבד את הקשיות שלו. חיידקים חדרו דרך סדקים מיקרוניים, והעצב מתחיל "לבקש עזרה" עם כאב חריף.
- השלב השלישי מאופיין בכאב ממושך יותר.כי הריקבון הגיע לדנטין. אם האמייל נהרס, הדנטין חסר ההגנה שמתחתיו יתמוטט אפילו מהר יותר. הפעם אתה יכול לראות את מה שנקרא חור. זה יתרחב, ויאפשר לחיידקים להיכנס לעיסה, שם נמצאים העצבים.
גורמים חיצוניים
אנחנו מתמודדים עם אויבים כאלה כל יום. אבל, לפעמים, אנחנו לא מבינים עד כמה הם מסוכנים. גורמים הרסניים חיצוניים כוללים:
- כִּימִי.הגורם האגרסיבי ביותר המשפיע על דה-מינרליזציה של האמייל. קצת מזון מעובד ובעיקר משקאות עם תוכן גבוהחומצות, כמו גם משקאות אלכוהוליים, משבשים את הפלורה של חלל הפה.
- מֵכָנִי.הרגל לפצח אגוזים, לפתוח בקבוקים, לנשוך חוטי מתכת בקצוות עם שבבים ומיקרו-סדקים. אמייל גם סובל במהלך נפילה, מכות.
- טֶמפֶּרָטוּרָה.מי ששותה גלידה עם קפה חם מסתכן בהפסד חיוך לבן כשלג. נפילות חדותהטמפרטורות מאוד לא רצויות.
- הִיגִיֵנִי.כדאי לצחצח שיניים לאחר ארוחת הבוקר ולפני השינה. אבל הניקוי צריך להיות מספק. אל תגזים. גם המברשת הנכונה משחקת תפקיד.
טעויות של רופאי שיניים ומטופלים
מספר סיבות המובילות להרס של איברי הלעיסה קשורות, באופן פרדוקסלי, לטיפול בהם:
- טעות של רופא שיניים.למרבה הצער, אף אחד לא חסין מטעויות. טיפול לא הולם מוביל להמשך מהלך פתולוגימחלה.
- משחת שיניים גרועה.הרכב הדבק כולל רכיבים רבים, אשר עבור חלקם, אם הם לא מביאים יתרונות, אז לפחות הם לא מזיקים, אבל עבור אחרים הם מזיקים.
עודף פלואוריד בגוף, למשל, מוביל להרס של רקמת העצם. פלואוריד - חומר שהוא חלק משחות מסוימות, יכול להיות גם אי סבילות אינדיבידואלית. הגוף מגיב אחרת לאנטיביוטיקה וחומרים משמרים.
- ברוקסיזם.זה טחון בלילה. מחלה זו קשורה עם מערכת עצבים. למרות שיש גרסה אחרת - נוכחות של תולעי סיכה. אבל בסופו של דבר, ברוקסיזם מוביל לעובדה שבגלל חיכוך מתמיד, האמייל נהרס.
- תשוקה להלבנה.כל כך הרבה הצעות בשוק תעשיית היופי - ממשחות מיוחדות ועד תרופות עממיות. עם זאת, כל השבילים מובילים לדילול והרס של האמייל למען השפעה מפוקפקת. ריאגנטים אגרסיביים כימיים או באופן מכניאל תמחק את הפלאק, אלא את האמייל עצמו.
מחלות שאינן דנטליות
ישנן מחלות שלעיתים אינן קשורות לעששת. אך לשווא. בואו נקרא לאויבים הנסתרים האלה של חיוך ללא רבב:
- מחלות כרוניות;
- מַחֲלָה מערכת האנדוקרינית;
- הפרעה מטבולית;
- חוסר רוק;
- אי-סתימה.
למחלות כרוניות, משפיע על השיניים, ניתן לייחס לסרטן, מחלות של מערכת השרירים והשלד, מחלות לב וכלי דם.
מחלות של המערכת האנדוקרינית והפרעות מטבוליות משבשות את האיזון של יסודות קורט וויטמינים בגוף, בעיקר מחסור בסידן. הרכב האמייל משתנה, הוא מאבד את קשיותו.
ריור לקוי מוביל לשטיפה לא מספקת של חלקיקי מזון מחלל הפה. והרכב הרוק עצמו משתנה במצב זה, הוא מקבל ערך מעט בסיסי. . וזה, בתורו, מוביל להפרה של המיקרופלורה של חלל הפה.ופותח את הדרך לחיידקים.
נשיכה לא נכונה - הסיבה נזק מכניאמייל עקב חיכוך מתמיד של השיניים.
פרובוקטורים אחרים
להרוס שיניים לא רק מחלות, אלא כמה הרגלים. אבל אם אפשר לשנות הרגלים, כמה גורמים, למרבה הצער, אינם בשליטתנו:
- נשימות פה תכופות.הוכח כי נשימה דרך הפה גורמת לייבוש הרוק. וזה מוביל להפרה של החומציות בחלל הפה ולהיחלשות ההגנה מפני חיידקים.
- תזונה לא נכונה.הגוף חייב לשמור על איזון של יסודות קורט וויטמינים, וזה תלוי בתזונה. כל מיני דיאטות משפיעות על מצב השיניים.
המחסור בפלואור וסידן הוא הסיבה הראשונה להרס שלהם. אבל לא ניתן להשוות ויטמינים מלאכותיים לאלה שנכנסים לגוף עם מזון. לכן, הקפידו לאכול גבינת קוטג', גבינה, מוצרי חלב, דגים וירוקים.
- תוֹרָשָׁה.אין כלל לטבע, הרכב האמייל מועבר ברמה הגנטית. אבל תודה תזונה נכונהוהיגיינה יכולה להאט את תהליך ההרס.
- עישון ואלכוהול.כימי ו חומר אורגני, כלול ב מוצרי טבקלהוביל במהירות לעששת.
כי הם מפרים איזון חומצהחלל פה. משקאות אלכוהולייםאגרסיביים גם לרירית הפה, תורמים לירידה בנפח הרוק ולשינוי בהרכבו. היא מפסידה הרבה תכונות אנטיבקטריאליות.
- הֵרָיוֹן.גוף האם נותן הכל לעובר, להתפתחותו, אפילו לרעת עצמו. וקודם כל, הוא מחולק לפי סידן. לכן, במהלך ההריון, השיניים של האם המצפה נהרסות במהירות. מה לעשות? יש יותר מזונות המכילים סידן.
- גיל.שנים מורידות את הבריאות, החסינות נחלשת. מחלות כרוניות ואחרות מפרות את השילוב ההרמוני של יסודות קורט וויטמינים בגוף. ספיגת הסידן והפלואור מופחתת. כל זה מוביל לעששת.
האם ידעת ש... מאז תקופת מסעי הצלב, נווטים התמודדו מחלה מוזרה- צפדינה. זה מוביל לאובדן שיניים ולבעיות אחרות בגוף. אנשים ניחשו שהגורם למחלה הוא חוסר חריף של ויטמין C. לאחר שהבינו מה העניין, הם החלו לקחת פירות הדר לניווט.
בעיות אצל ילדים
חוץ מ סיבות שכיחותהטבועה בכל גיל, יש סיבות מיוחדותעששת אופיינית לילדים:
- חוסר סידן בגוף.עבור תינוקות, סידן מגיע עם חלב האם. היא צריכה לקחת תזונה נכונה ברצינות בתקופה זו.
אבל ספיגת הסידן מושפעת גם מנוכחות ויטמין D3. ויטמין זה מסונתז באופן עצמאי בגוף תחת פעולתו של אוֹר שֶׁמֶשׁ. אבל באזורים מסוימים השמש מועטה.
לכן כדאי להתייעץ עם רופא, ובמידת הצורך ליטול ויטמין זה. עם זאת, כדאי להזהיר שעודף של ויטמין גרוע מהמחסור בו.
- חסינות חלשה.בגיל רך, תינוקות עדיין לא חזקים מספיק כדי להתנגד לחיידקים. הרכב הרוק חלש גם כדי להילחם בחיידקים. לכן, אתה לא יכול להעביר את החיידקים שלך לתינוק דרך פטמה מלוקקת, כפית.
- לֹאנשיכה נכונה.אם השיניים עם נשיכה לא נכונה חוות כל הזמן חיכוך, אז האמייל יתחיל להתמוטט. חשוב לתקן את הנשיכה בעזרת טכניקות שיניים מודרניות.
- דִברֵי מְתִיקָה. אוכל מתוק, עשיר בפחמימות, מפר את מאזן החומצה של הרוק. הוא מאבד את תכונותיו האנטיבקטריאליות. מזיקים במיוחד הם משקאות מוגזים מתוקים, אשר בנוסף תוכן נהדרסוכרים הם גם חומציים מאוד.
שיני חלב זקוקות לתשומת לב
ילדים רבים מפחדים מרופאי שיניים. וכשהיא קורסת שן חלב, סבורים ההורים, אין צורך לטפל בו או בו. המוח של הילד חשוב יותר. למעשה, שניהם חשובים . וכדי שהילד לא יפחד מרופא השיניים, כדאי לבחור את הרופא המתאים שיודע למצוא גישה לתינוק.
מה שתמיד צריך לשים לב אליו:
- עששת של שיני חלב.שן חלב חולה תורמת להופעת מטופלים בעתיד שיניים קבועות. לכן, יש צורך לטפל בשן הפגועה באופן חד משמעי.
אם לא יטופל, יהיה צורך להסירו. הסרת שיני החלב משבשת את כל התוכנית להופעת שיניים קבועות ותורמת להיווצרות סתימה.
- היגיינה לא מספקת.ניקוי שיניים בילדים צריך להתבצע בהשגחת מבוגרים. כי ילדים בקושי מבינים נכון איך עושים את זה.
ומבוגרים לא יודעים הכל. בינתיים, רובד הורס באופן אינטנסיבי את השיניים, כפי שהוא מכיל מספר גדול שלחיידקים. השיעורים הראשונים בטיפול שיניים נכון יכולים להינתן על ידי רופא שיניים לילדים.
מְנִיעָה
אם אתה יודע את הגורמים לבעיה, אתה יכול לנקוט בפעולה. אמצעי המניעה העיקריים מסתכמים בתזונה נכונה והיגיינה. כלומר, הגוף חייב לקבל מספיקסידן, פלואור, ויטמין D3.
כל יום אתה צריך לאכול מוצרי חלב, במיוחד גבינת קוטג 'וגבינה. ולפחות פעם בשבוע לארגן "יום דגים".
יש לצחצח שיניים כראוי, באופן קבוע פעמיים ביום. לפי הצורך, נקו את השיניים אצל רופא השיניים עם הסרת אבנית.
וכמובן לא לרוץ מחלות כרוניות, להיפטר מתהליכים דלקתיים בזמן, לטפל בשיניים חולות בזמן.
הסרטון מציג מידע נוסףעל נושא המאמר.
איכות השיניים קשורה ישירות לתפקוד הלעיסה. כל בעיה בשכבה החיצונית או הפנימית משפיעה על מצב המשנן, משבשת את תהליך טחינת המזון בחלל הפה ומחמירה את האסתטיקה.
מטופלים מגיעים לרוב לרופאי שיניים עם רקמת שיניים רופפת ורעועה. אנשים מתביישים לדבר, לחייך אליהם שוב פעםאל תראה לאחרים "גדמים" לא אסתטיים. מה לעשות אם השיניים מתפוררות? חומר לכל מי שרוצה לדעת יותר על בעיה נפוצה.
מידע כללי
תכונה של רקמת שיניים היא היעדר תהליכי התחדשות: האזורים הפגועים של אמייל ודנטין אינם משוחזרים. ללא ניטור מתמיד, לא ניתן לעצור את הרס הרקמה. אם השן התחילה להתפורר, אז יש סבירות גבוהה לאבד יחידה שימושית לאחר זמן מה.
במקרים רבים, האמייל והדנטין הופכים כל כך שבירים עד שחלקים שלמים נקרעים. החלקים הנותרים עם קצוות לא אחידים מחמירים את האסתטיקה של חלל הפה, מעוררים תהליכים דלקתיים: חלקים חדים מגרדים את הקרום הרירי.
עֵצָה!עם הסימן הראשון לעששת, פנה לרופא השיניים שלך. הרופא יזמין בדיקה. אל תסרב לבדיקות, ביקורים מומחים צרים: מבלי לזהות את שורש הפתולוגיה, אי אפשר לעצור את הרס השיניים. לאחר ביטול ההשפעה השלילית, המומחה יטפל וישחזר את היחידות המושפעות.
גורמים לבעיה
בעיות באיכות רקמת השיניים מתרחשות אצל מבוגרים וילדים. הסיבות לשיניים שבירות דומות במידה רבה, אך ישנם הבדלים. לא תצטרך לחפש גורמים מעוררים במשך זמן רב. למרבה הצער, ישנן סיבות רבות הגורמות לדילול האמייל ולהרס הדנטין.
מדוע שיניים למבוגרים מתפוררות
שימו לב לגורמים המעוררים העיקריים:
- התקנה לא נכונה של אטמים, פגמים בתותבות.עבודה ירודה של רופא השיניים מעוררת השלכות שליליות. לא מטוהר מספיק חלל עששתי, זול חומר מילוי, הפרת טכנולוגיה, התאמה לקויה של השכבה העליונה - הסיבות להרס הדרגתי של דנטין. ואם הרופא ביצע את הטיפול ללא טיפול זהיר בחלל, הצטברות חיידקים מתחת למילוי בהחלט תעורר הרס רקמות;
- כשלים בתהליכים מטבוליים.גורמים לחילוף חומרים ירוד: מחלות אנדוקריניות, אלכוהוליזם, עישון. יש גם גורמים נוספים: אוכל לא בריא, תרופות חזקות, כימותרפיה, גיל המעבר. לעתים קרובות, על רקע חילוף חומרים איטי, הרכב הרוק משתנה, חיידקים מתרבים באופן פעיל בחלל הפה. התוצאה היא הידרדרות באיכות הרקמות הקשות והרכות, הרס הדרגתי של האמייל, השכבה הפנימית;
- הֵרָיוֹן.העובר המתפתח לוקח הרבה סידן מגוף האם, איכות רקמת העצם, כולל השיניים, מתדרדרת. אמא לעתידצריך לקחת באופן קבוע כמות מסוימת של סידן בטבליות, לצרוך חלב, גבינה, גבינת קוטג', יוגורט כדי לפצות על המחסור מינרל שימושי. המחסור בסידן הוא אחת הסיבות העיקריות לכך שהשיניים "נפלו";
- נזק אמייל. שכבה עליונהשביר יותר מדנטין. שבבים, סדקים באמייל מופיעים כאשר אתה מנסה לפתוח בקבוק עם השיניים או לפצח קליפה קשה של אגוזים, לאחר חבורות, מכות באזור הלסת. לעתים קרובות, טראומה מתרחשת בעת לעיסת חפצים קשים;
- דה-מינרליזציה של רקמות.חוסר סידן הוא הגורם למצב הירוד של הדנטין והאמייל. הבעיה מתרחשת לא רק במהלך ההריון. דה-מינרליזציה צוינה בהיעדר / כמות לא מספקת של מוצרי חלב, דגים, כרובית, אגוזים, גבינה קשה בתזונה;
- גיל.עם הזמן, תהליכים מטבוליים מחמירים, מחלות כרוניות מתקדמות, חסינות נחלשת. רקמת העצם הופכת שברירית, הסיכון לשברים עולה, השיניים נחלשות, נשברות, נושרות. ככל שהאדם מבוגר יותר, כך גרוע יותר, ככלל, מצב החניכיים, הריריות והשיניים;
- תת תזונה, מחסור בוויטמין.התמכרות למתוקים, משקאות מוגזים, מאכלים חמוצים, חריפים, חמים, קרים היא הסיבה למצב הירוד של המשנן. עששת עששת, שבריריות של רקמות - גמול על השימוש מוצרים מזיקים. חוסר בויטמין D, ויטמיני B, רטינול, חומצה אסקורביתגורם לעצמות ושיניים שבירות;
- איכות מים ירודה, מצב סביבתי קשה, מינונים גבוהיםקרינה, מגע מתמיד עם כימיקלים פוגעים באיכות רקמת העצם. השילוב של גורמים סביבתיים עם תת תזונה, מחלות, חילוף חומרים לקוי הורס במהירות את המשנן;
- אי-סתימה.מום מולד גורם לחיכוך מוגזם, לחץ באזורים מסוימים. התהליך הוא כדלקמן: האמייל הופך דק יותר מהר יותר, חיידקים חודרים לשכבות העמוקות יותר, מתפתחת עששת ודנטין נהרס. ביקור בזמן אצל האורתודנט, הקמת מבנים מתקנים יעזור לתקן את הנשיכה, למנוע פגמים ביחידות השיניים.
גורמים לעששת בילדים
יש גם מספיק גורמים מעוררים:
- חוסר ויטמינים, מיקרו-אלמנטים.המחסור בסיליקון, סידן, פלואור, זרחן, ויטמין D משפיע לרעה על איכות המשנן;
- תזונה לקויה של אישה במהלך ההריון.אם גוף האם (והעובר, בהתאמה) לא קיבל החומרים הנכונים, איכות רקמת השיניים תהיה נמוכה. לכן אמהות לעתיד זקוקות לכמות מספקת של סידן, זרחן, יסודות קורט אחרים, ויטמינים;
- נטייה תורשתית.אם השיניים של קרובי משפחה החלו "להתפורר" מוקדם, עקבו בקפידה אחר מצב חלל הפה של הילד. נדרש טיפול בזמןעששת, מניעת נגעים רציניים של רקמת שיניים, נהלי היגיינה רגילים. זו הדרך היחידה לעצור את ההרס המוקדם של האמייל והדנטין;
- חדירת חיידקים המעוררים דלקת, הרס של רקמת שיניים.הסיבה היא הרגלים רעים האופייניים להם יַלדוּת. כולם מכירים: מציצת אצבעות (לא תמיד נקיות), עניין בחתיכות אדמה, חול שילדים טועמים, אכילת פירות יער לא שטופים, פירות, ירקות, לפעמים, ישר מהגינה או מהשיח;
- תזונה לא נכונה.עודף בתפריט של ממתקים, מאפינס, פירות חמוצים, סודה עם צבעים, חומרים משמרים. אם ילד צורך מעט מזונות המכילים סידן, אמייל, השכבות הפנימיות נהרסות אפילו מהר יותר;
- היגיינת פה לקויה.האם הילד מדלג על צחצוח שיניים בבוקר או בערב, לעיתים רחוקות שוטף את פיו לאחר האוכל? עם הזמן, בהחלט יהיו בעיות באיכות רקמת השיניים. הסיבה העיקרית היא היעדר שליטה הורית, היעדר דוגמה אישית לתינוק;
- אי-סתימה.הבעיה נובעת מ שימוש לטווח ארוךפטמות ומוצצים. ככל שיחידות המשנן "יוצאות הצידה" ארוכות יותר בלחץ הפטמה, קשה יותר לתקן את הנשיכה, כך האמייל מתדרדר. שיניים זעירות יתחילו במהירות להתפורר, לעורר פציעות ברירית החזה.
שיטות וכללי טיפול
לאחר זיהוי הגורם לפתולוגיה, רופא השיניים ירשום אמצעים טיפוליים. אין לעשות תרופות עצמיות:אתה רק תפסיד זמן. ככל שתדחה את הביקור אצל הרופא, כך גדל הסיכוי לאבד יחידות רבות של המשן.
מה לעשות אם השיניים מתחילות להתפורר:
- אל תתחיל את הבעיה, בקר אצל רופא השיניים, תיבדק על ידי מומחים אחרים;
- ספר לרופא מתי השיניים החלו להידרדר, תאר בפירוט כיצד התנהל התהליך. חשוב לרופא השיניים לדעת את אופי הפתולוגיה. אם יש קרובי משפחה שהשיניים שלהם "נפלו" מוקדם, ספרו על כך לרופא;
- לחסל את הגורמים שגרמו מצב רעשיניים. אם השפעה שליליתימשיך, ישחזר את בריאות חלל הפה, יחזיר פונקציית לעיסה מלאה לא תעבוד;
- לטפל במחלות איברים פנימיים, לנרמל את חילוף החומרים. שימו לב במיוחד לאיברי העיכול, בדקו את תפקוד המערכת האנדוקרינית. כפי שנקבע על ידי הרופא, לקנות תרופות לחיזוק המערכת החיסונית, טינקטורות עם תמציות צמחים;
- לאטום את השיניים: היעדר חורים עששת הוא המפתח לשימור המשנן. חפש רופא שיניים מנוסה שאתה סומך עליו;
- טפלו בשיניים בזמן, אל תתחילו את הבעיה כדי שלא תצטרכו להסיר את העצב: יש סיכוי גבוה יותר שהיחידות המועצבות יקרסו. ככל שפחות "שיניים מתות", כך הסבירות שהן יתפוררו נמוכה יותר;
- לחדש מחסור בסידן בגוף. לשתות קורס של מולטי ויטמינים, להשלים את הדיאטה עם שימושי תוספי מזוןעם רכיבים מינרלים;
- לשנות את התזונה שלך. לשקם, לחזק רקמת עצםעזרה לחלב, מוצרי חלב, גבינה קשה, עלים ירוקים, אגוזים, שומן דגים. כבד שימושי, דגי ים, אפונה, ביצים. לסרב לשפע של ממתקים, לא לשתות סודה, לאכול אוכל מעלות משתנותקשיות לשמירה על טונוס רקמות;
- לשטוף את הפה לאחר האכילה. השתמש במטהרי בית מרקחת, תבשל מרתח צמחים. לחזק את רקמת החניכיים, למנוע דלקת של קליפת האלון, קמומיל, celandine, מרווה. לְבַלוֹת פעילויות שימושיותלא רק במהלך הטיפול. הליכים רגילים שומרים על חלל הפה במצב טוב;
- לאחר השתייה מזונות חומצייםבהכרח מים נקייםלשטוף את הפה. הנוכחות הממושכת של חומצה מאכלת בהדרגה את האמייל, חושפת את הדנטין, מעוררת דלקת של העיסה, צינוריות שיניים, הורסת את הרקמה;
- לוותר הרגלים רעים. עישון, אלכוהול חזק מחמירים את איכות השכבה העליונה, גורמים למיקרו-סדקים, פותחים את הדרך לחיידקים. אין לכרסם אגוזים, לפתוח פקקים עם כלי מיוחד;
- לאכול טוב במהלך ההריון, להעשיר את התזונה במזונות המכילים סידן, זרחן, מינרלים וויטמינים אחרים;
- אם השיניים החלו להתפורר עקב תשומת לב לא מספקת להליכי היגיינה, תקן את המצב בהקדם האפשרי. נקו כראוי את המשנן, הסר מהלשון ציפוי לבןהשתמש תמיד במי פה וחוט דנטלי במידת הצורך.
אמצעים לטיפול ומניעה של שבריריות שיניים שלובים זה בזה. ציות לכללים פשוטים ישמור על יחידות השיניים שלמות וחזקות.
אנחנו עם גיל מוקדםאנו שואפים לשמור על שיניים בריאות וחזקות. שיני חלב אצל ילדים די רופפות, רכות, לעיתים קרובות מתפוררות ונתונות כל הזמן לעששת. אבל הורים רבים לא חווים רגשות מיוחדים לגבי זה - אחרי הכל, שיניים של ילדים יוחלפו בשיניים קבועות. אבל מה לעשות אם טוחנות נמצאות על כף המאזניים? כיצד לחסוך משן קבוע אם האמייל נסדק והדנטין החל לקרוס? האם ניתן להציל שיניים בשלב זה של הרס? היום נדבר על איך ומדוע עששת שיניים, איך לשנות תזונה וטיפול שיניים, ומה אמצעי תיקוןשווה לקחת כדי לשמר את היופי והבריאות של החיוך שלך.
למה שיניים מתפוררות
כדי לפתור כל בעיה, אתה צריך ללכת למקור שלה. הסיבה לעששת חשובה מאוד - היא לא רק תקבע מראש את תוכנית השיקום, אלא גם תגן עליך מפני פיתוח מחדשאירועים.
שטיפת סידן מתרחשת אצל נשים במהלך ההריון וההנקה, כאשר כמות גדולהסידן הולך להיווצרות שלד העובר ולתזונה של הילד בעתיד. נשים רבות מתמודדות עם העובדה שהשיניים נהרסות ונושרות בתקופות אלו.
- שינויים הורמונליים.במהלך הווסת, במהלך ההתבגרות וגיל המעבר בגוף מתרחשים שינויים הורמונליים, שלעתים קרובות מלווים בשינוי בחומציות הרוק. זה מוביל לשחיקת אמייל ועששת מוקדמת.
- תזונה לא נכונה ולא מספקת.אם אינך מקבל את הכמות המתאימה של סידן, פלואור וזרחן יחד עם האוכל, מעטפת ההגנה של השיניים (אמייל) מתחילה להתפרק. תופעה זו נצפית לעתים קרובות ב תזונה לא מאוזנתושמירה על דיאטות קפדניות.
- היגיינת פה לקויה.אדם אמור לצחצח שיניים פעמיים ביום - זו אקסיומה. עם זאת, אם אתה לא מקפיד על זה כלל פשוט, אין להסיר רובד, זה מתחיל להרוס בהדרגה את האמייל והדנטין.
- הרגלים רעים.לפעמים השיניים מתחילות להתפורר בגלל העובדה שאדם רגיל לפצח אגוזים עם שיניו, לנשוך חוט, לפתוח פקק של בקבוק. ילדים לעתים קרובות לועסים עטים ועפרונות. וזה לא רק פוגע בדנטין עצמו, אלא גם מדביק את חלל הפה. מיקרואורגניזמים מזיקים. לעתים קרובות מאוד, שיניים סובלות מברוקסיזם - כאשר אדם חורק שיניים ללא ידיעתו בשנתו.
- ויטמין די.ויטמין זה זוכה לתשומת לב מיוחדת, כי בלעדיו, סידן פשוט לא נספג. אנו מקבלים ויטמין D דרך העור באופן ישיר קרני שמש. אם אתה גר באזור מעונן, אתה צריך לקחת טיפות ויטמין D. לכן מומלץ לילדים ללכת לעתים קרובות יותר אוויר צח. הליכה בבוקר שימושית במיוחד, שכן ויטמין D נספג לפני ארוחת הצהריים.
- צורת השיניים.נשיכה לא נכונה, פלטות ותותבות מותקנות לא מקצועיות, סתימות שאינן מתאימות לגודל - כל זה עלול להוביל להרס ודילול האמייל, ובחשיפה ממושכת השן עלולה להתחיל להתפורר.
- טיפול אנאלפביתי.אם כבר מדברים על בעיות שיניים, לרוב אנו מתמודדים עם עששת. הטיפול בו מורכב בקידוח חלל עששת והנחת חותם. לכן, אם העששת לא נקדח לגמרי החוצה, עם הזמן, השן מתחת למילוי תתחיל להתמוטט ולהתפורר.
- גנים.לעתים קרובות השבריריות והשבריריות של רקמת השיניים מועברת גנטית. אם להורים שלך יש לעתים קרובות כאבי שיניים, בעיות שיניים קבועות והדנטין נהרס, אז גם לך יש תורשה לא טובה. במקרה זה, אתה צריך לבקר את רופא השיניים לעתים קרובות יותר עבור בדיקה מונעתלטפל טוב יותר בבריאות השיניים שלך.
- מחלות נוספות.לפעמים חומציות הרוק עלולה לעלות עקב הפרעות גסטרואנטרולוגיות מסוימות, דלקת פרקים, סוכרתוכו '
בנוסף, אצל אנשים מבוגרים, השיניים יכולות להתחיל להתפורר פשוט בגלל שינויים הקשורים לגיל- על ידי האטה תהליכים מטבולייםבאורגניזם. שיני חלב בילדים עלולות להיהרס עקב נטילת אנטיביוטיקה של האם במהלך ההריון, צריכת יתרממתקים, מחסור בויטמינים, שימוש ממושך במוצץ.
פתרון בעיות מקצועי
אם השיניים שלך התחילו להתפורר, תחילה עליך ללכת לרופא השיניים כדי לזהות את הגורם להרס הזה. במקרים מסוימים, תצטרך להעביר רוק לצורך ניתוח חומציות. אם מזוהה מחלות נוספות, מה שעלול להוביל להרס של אמייל השן, עליך לפנות למומחים אחרים - גסטרואנטרולוג, אנדוקרינולוג וכו'. אם מזוהים אי סדרים ושגיאות בשיניים, יש לתקן אותם. בְּ טיפול לא תקיןמילוי עששת מוסר, חלל העששת מנקים שוב, מוגדר מילוי חדש. עם bruxism, המטופל חובש כובעי סיליקון מיוחדים בלילה, אשר יגן על השיניים מפני חיכוך ונזקים. אם הסיבה היא פלטה ותותבות שהותקנו בצורה אנאלפביתית, יש גם לתקן את המצב.
במקרים אחרים, הרופא עשוי להציע שונות טיפולים מקצועיים, שיסייע בסגירת הדנטין המתפורר, שיקום רקמות השיניים והגנה על השיניים מפני הרס נוסף. אחד הפופולריים ו נהלים יעיליםהוא רמינרליזציה דנטלית. הוא מורכב ממריחת הרכב מיוחד המבוסס על סידן ופלואור על השיניים. זה עוזר לאמייל השן לשחזר את שלמותה. בדרך כלל ההליך מתבצע שוב ושוב. לאותה מטרה, שיניים מכוסות לרוב בלכה פלואורית - תרכובת מיוחדת הרוויה את אמייל השן בפלואור ומגינה על השיניים מעששת.
אם השן נהרסה ביותר מ-20-30%, אז הרופא בהכרח מציע להתקין כתר מלאכותי, שיחליף את החלק החסר של הדנטין ויגן על השן מפני הרס נוסף. כדי לשמור על שלמות שיני החלב, הרופא יכול לבצע הליך הכספה. השיניים יפסיקו להתפורר, למרות שהן יקבלו צבע שחור לא נעים.
כיצד להגן על השיניים מפני עששת
כדי למנוע מהשיניים שלך להתפורר, עליך להקפיד על כמה כללי מניעה שיעזרו לך לשמור על הבריאות והיופי של החיוך שלך.
בתקופת לידת ילד, גיל המעבר והתבגרות, נשים צריכות לשתות סידן כדי לפצות על המחסור במיקרו-אלמנט שנשטף מהגוף. יש ליטול סידן בשילוב עם ויטמין D או D3 על מנת שהתרופה תיספג. יש לשתות סידן במהלך ההנקה רק לאחר התייעצות עם רופא ילדים - במקרים מסוימים, צריכת סידן מוגברת עלולה להוביל לצמיחת יתר מוקדמת של הפונטנל בילד.
הוסף מזונות עשירים בסידן, פלואור וזרחן לתזונה שלך. כל יום כדאי לצרוך משהו חלבי. התזונה שלך צריכה לכלול גם בשר, פירות ים, כבד, פירות טרייםוירקות. כרסום ירקות קשים עם השיניים כדי לחזק את אמייל השיניים, למד את ילדך לעשות זאת. שמור גזר קלוף במקום ממתקים באגרטל על השולחן.
תפסיק לסדוק את השיניים שלך עם אגוזים, אתה לא יכול לקטוף את השיניים שלך עם חפצי מתכת, בשום מקרה אסור לפתוח פקקי בקבוקים עם השיניים. למדו את ילדכם לא להכניס לפה חפצים זרים, במיוחד קשים.
עקוב בזהירות אחר מצב השיניים שלך, הקפד על היגיינת הפה. יש לצחצח שיניים פעמיים ביום. אם אתה לובש פלטה ותותבות, אתה צריך לנקות את שאריות המזון מהמבנים לאחר כל ארוחה, באמצעות אמצעים מיוחדים. השתמש בחוט דנטלי ובקיסמים כדי לנקות את המרווחים בין השיניים שלך. קנה רך מִברֶשֶׁת שִׁנַיִםשאינו פוגע בחניכיים עדינות. אל תשתמש משחת שינייםעם חומרים שוחקים - מיקרו-חלקיקים של הרכב ההלבנה מגרדים בחוזקה את פני האמייל. קנה משחות שיניים תרופתיות מ תוכן נהדרפלואור בהרכב. כל זה יעזור לך לחזק את אמייל השן שלך.
שטפו את הפה לעתים קרובות ככל האפשר ניסוחים אנטיספטיים- פתרון אבקת סודה לשתייהומלח, מרתחים צמחי מרפא. זה יעזור לך לחטא את פני השיניים שלך ולהגן עליהם מפני ריקבון.
אם שיניים של ילד מתפוררות, יש להקפיד שלא יכרסם חפצים קשים. הקפידו להגביל את צריכת המתוקים, במיוחד משקאות מוגזים. וודאו שהתינוק מצחצח שיניים בצורה יסודית יותר או עשו זאת עבורו. אל תזניחו את בריאותן של שיני החלב – גם בהן יש לטפל בזמן.
אל תאכלו אוכל חם מדי או קר מדי, במיוחד באותו הזמן. מכאן, מיקרו-סדקים עשויים להופיע על האמייל.
ברוב המקרים אמייל השןנהרס על ידי ניקוטין. אם אתה רוצה לשמור על בריאות השיניים שלך, אתה צריך לוותר על הרגלים רעים.
שמור היטב על בריאות השיניים שלך - בקר את רופא השיניים שלך באופן קבוע, לפחות פעמיים בשנה. אם אתה חווה אי נוחות וכאב, אל תדחה ביקור אצל הרופא.
מדענים טוענים שהשיניים של אבותינו היו הרבה יותר חזקות ובריאות, למרות מגוון מוצרי הטיפוח המודרניים. העובדה היא שדורות מבוגרים יותר כרסמו לעתים קרובות יותר תפוחים וגזר טריים, ולא החליפו אותם בממתקים ועוגות. הפסקנו לתת לילדים חתיכות אוכל מוצקות - טוחנים הכל, טוחנים ומרככים. כל זה מוביל לעובדה שהשיניים הופכות שבירות ונשברות אפילו מהפגיעה הקלה ביותר. שמרו על השיניים, עקבו אחר מצבן ותוכלו לשמור על חיוך טבעי עד גיל מבוגר.
וידאו: מדוע שיניים מתפוררות במהלך ההריון