איך להוריד טסטוסטרון אצל אישה כיצד להוריד טסטוסטרון אצל נשים ללא הורמונים בשיטות עממיות

קורה שקרובים וחברים או האישה עצמה מתחילים להבחין בשינויים במראה ובהתנהגות שיכולים אפילו להפחיד מעט. שינויים אלו קשורים לעלייה בהורמון המין – שיכול להשתנות מראה חיצוניוהתנהגותן של נשים כלפי גבריות רבה יותר.שינויים עשויים להעיד על הנוכחות מחלות שונות, סימפטום שלו הוא רמה מוגברת של טסטוסטרון אצל אישה. ביטויים כאלה מעידים על צורך בביקור דחוף אצל הרופא ובבדיקה לאיתור הרמה והגורמים לעליית ההורמון.

אבחון טסטוסטרון בדם בנשים: הכנה, פרוצדורה ונורמה

הורמון המין מיוצר בגוף של גברים ונשים כאחד. IN גוף גבריחומר זה אחראי על המראה הגברי, צמיחת השיער, תפקוד מערכת הרבייה וגורמים רבים אחרים. בגוף הנשי, הורמון זה נמצא בכמות קטנה, מאזן את עבודתם של הורמוני המין הנשיים - אסטרוגנים.

אם רמת הטסטוסטרון עולה בחדות, זה מוביל לא רק ל ביטויים חיצוניים, אבל גם משפיע על כל הגוף של אישה, בעיקר משפיע תפקוד מיניואפשרות רבייה. בנוסף, עלייה ברמות ההורמונים עשויה להצביע על מספר מחלה רציניתלכן, ביקור בזמן אצל הרופא ומעבר האבחון יעזור למצוא במהירות את הבעיה העיקרית, והרופא יעשה, במידת הצורך, טיפול תרופתיולספר לך איך להוריד טסטוסטרון אצל נשים תרופות עממיותמהיר ובטוח.

על מנת לזהות נוכחות של שינוי ברמות הטסטוסטרון, עליך לגשת לרופא הנשים שלך ולקבל הפניה לתרומת דם עבור הורמוני מין גבריים. ניתן לקבל את הנתונים הנכונים אם תעבור את הניתוח ביום ה-6 או ה-7 מחזור חודשי. לעבור את הבדיקה על קיבה ריקה, לפחות 8-12 שעות לפני הביקור במעבדה, אסור ליטול כל מזון, מותר רק לקחת מים נקיים. בערב, אתה לא יכול להיכנס לספורט מאומץ, לחוות עומס פיזי ורגשי חמור, לעשן, לשתות אלכוהול וכמה סוגים של סמים המשפיעים רמה הורמונליתמה שעלול להשפיע על תמונת הדם. הארוחה האחרונה לפני השינה צריכה להיות קלה ככל האפשר.

רמות טסטוסטרון תקינות ב אישה בוגרתהוא 0.45 - 3.75 ננומול/ליטר.

עודף חמור עשוי לדרוש תור תרופות, לרובאופי הורמונלי. שימוש בלתי נשלט בהם עלול לגרום לפתולוגיות מסוכנות גוף נשי, אשר לאחר מכן יכול להיות קשה מאוד לחסל.

ברוב המקרים, לאחר המריחה טיפול תרופתירמת ההורמונים מתייצבת, אך הפסקת התרופות עלולה לגרום לעלייה חדשה בטסטוסטרון, ולכן חולים כאלה צריכים לעקוב כל הזמן אחר תמונת הדם בזמן המעבר.

סיבות לעלייה בהורמון

יש גם פיזיולוגיות וגם גורמים פתולוגייםשמעלה את רמות הטסטוסטרון אצל נשים

הסיבות העיקריות לעלייה ברמות הטסטוסטרון בגוף הנשי הן הבאות:

  • היפראקטיביות של קליפת יותרת הכליה, מה שמוביל לשחרור של יותר מדי הורמון לדם.
  • נטייה גנטית תורשתית שהיא תכונה משפחתית ויכולה לעבור מדור לדור.
  • נוכחות של ניאופלזמות סוג אחר, שפירים או ממאירים, שעלולים לעורר תפוקה מוגברתהורמונים.
  • הפרעות אכילה, מזון לא מאוזן עם דומיננטיות של מוצרים מלאכותיים.
  • קבלה תרופות הורמונליותוסטרואידים אנבוליים.
  • הֵרָיוֹן. עלייה קלהאינדיקטורים - הנורמה למצב זה, עם זאת, מספרים גבוהים מדי עשויים להיות עדות להחמצת הריון או בעיות אחרות חמורות לא פחות. נדרש ניטור מצב קבוע רקע הורמונליבְּהֵרָיוֹן.

הדרך להפחית טסטוסטרון אצל נשים עם תרופות עממיות תלויה ברמת ההורמון בדם. יותר מדי ביצועים גבוהיםידרוש בהכרח שימוש בתרופות ספציפיות, שיכולות להירשם רק על ידי רופא. במקרה של חריגות קלות, ניתן להשתמש באמצעים אחרים שאינם תרופתיים לתיקון רמות הטסטוסטרון.

תסמינים של טסטוסטרון גבוה

עַל בשלבים הראשוניםועם עלייה קלה בכמות הטסטוסטרון, השינויים עשויים להיות עדינים. זה נוגע בעיקר לצמיחת שיער מוגברת בפנים ובגוף של אישה, התגבשות הקול ובעיות במחזור החודשי.

אז המראה של היקירים אנטנות נשיותמעל השפה העליונה אינם דורשים שימוש באפילציה, אלא ביקור דחוף אצל רופא הנשים והאנדוקרינולוג.

רמות טסטוסטרון גבוהות מתבטאות בתסמינים הבאים:

מראה חיצוני תסמינים חמוריםחוסר איזון הורמונלי ידרוש שימוש ספציפי תרופות הורמונליותאשר ניתן לרשום רק על ידי רופא.

השימוש בשיטות מסוימות ב לְגַמרֵיתלוי בגורם שגרם לעלייה ברמות הטסטוסטרון.

אם הסיבה היא גידול, סביר להניח שיהיה צורך להסירו. בניתוח, במצבים אחרים, לרוב משתמשים בתרופות טיפול הורמונלי. במקרים קלים, מומחה ייתן עצות כיצד להוריד טסטוסטרון בנשים עם תרופות עממיות. אבל תמיד צריך לזכור שכל יוזמה ביחס לתרופות הורמונליות עלולה להוביל לתוצאות לא נעימות ביותר.

השיטות העממיות הטובות ביותר להורדת ההורמון

הדבר הראשון שמישהו מייעץ מרפאים מסורתייםזה שינוי בתזונה. בעזרת תפריט שנבחר ומורכב היטב, אתה יכול לתקן במהירות סטיות קלות ברמות הטסטוסטרון, אשר בכל זאת עלולות להשפיע לרעה על בריאות האישה.

עוד לא מזיק ושימושי מאוד עבור פיזי כללי ו בריאות נפשיתנשים מתרגלת יוגה. תרגול זה מסייע להרמוניה בין הנפש והגוף, מה שממריץ את האיזון ההורמונלי הפנימי בגוף.

דרך טובה להפחית טסטוסטרון אצל נשים עם תרופות עממיות היא הנכונה, אכילה בריאה. מומלץ לנשים עם רמות טסטוסטרון גבוהות המוצרים הבאים: איכות גבוהה שמן צמחיכבישה ראשונה, ירק סחוט טרי ו מיצי פירות, דבש ומוצרי דבורים אחרים, סלק טבעי, ואפילו טוב יותר כהה קנה סוכר, חלב לא רזה, שמנת איכרים (לא קנויה בחנות), איכות לחם חיטה, סויה ומגוון מנות ומוצרים ממנה - טופו, מרק מיסו, רוטב סויה וכדומה. יש להגביל את צריכת המלח ל-3 גרם ליום ולשתות לא יותר מכוס קפה אחת.

אלכוהול ועישון הם אויבי בריאות האישה, כולל איזון הורמונלי.

הרפואה המסורתית מכירה רבים צמחים רפואייםותרופות מהם, שיכולות להפחית בהצלחה את רמת הורמון המין הגברי בדם של אישה. תרופות אלו לרוב יעילות לא פחות מאלה סינתטיות. הכנות רפואיותלכן השימוש בהם מצריך גם אישור רופא ומעקב אחר השימוש, כי ירידה חזקה ברמות הטסטוסטרון מסוכנת לבריאות לא פחות מעלייתו.

במספר צמחים רפואייםהמשמשים להפחתת רמות הטסטוסטרון כוללים את צמחי המרפא הבאים: אנג'ליקה, או אנג'ליקה, שורש ליקוריץ, שורש אדמונית, נר הלילה, או אספן, הנקרא גם נר הלילה, כמו גם ויטקס קדוש, או פרוטניאק. יש לציין במיוחד את הצמח האחרון. יש לו היסטוריה ארוכה של שימוש כאמצעי להפחתת החשק המיני אצל גברים.

סרטון שימושי - הורמונים נשיים:

מבלי לדעת על קיומם של הורמונים בכלל וטסטוסטרון בפרט, מרפאים מימי הביניים שמו לב שלקיחת צמח זה "מרגיעה את הבשר", ולכן הוא גדל באופן פעיל והשתמש בו במנזרים זכרים בימי הביניים ברחבי אירופה. צמח זה נקרא גם "פלפל נזירי", בשל העובדה שארוחות המנזר היו מתובלות בו בשפע, כמו גם עץ אברהם. כעת צמח זה גדל לעתים קרובות בגינות ובפטיו כשיח נוי, אך עדיין ניתן להשתמש בו כדי "לשלם" מספרים גבוהים.

בעת שימוש בכל צמחי מרפא, יש צורך לקחת בחשבון את האפשרות של תגובות שליליות בודדות, כמו גם את המראה של אלרגיות. יש לעקוב אחר הטיפול מינונים מדויקיםכלומר, שכן מנת יתר עלולה לגרום לתוצאות שליליות.

טסטוסטרון הוא בעיקר הורמון גברי, אך הוא מיוצר גם בכמויות קטנות בגוף הנשי. אם מספר זה חורג מהמגבלות המותרות, מתחילות בעיות. במאמר זה נבחן את הסימנים והגורמים טסטוסטרון מוגברודרכים לצמצם אותו.

שלטים. בְּ רמה מוגבהתהטסטוסטרון אצל נשים נפגע איזון הורמונלי:
  • המחזור החודשי הופך לא סדיר;
  • מופיע מספר גדול שלאקנה;
  • הקול הופך נמוך;
  • שיער מתכהה;
  • הביוץ נעלם;
  • הדגדגן מוגדל;
  • עלול להגביר את צמיחת השיער בפנים ובגוף;
  • פרופורציות הגוף הופכות דומות לאלו של גברים.
גורמים לרמות גבוהות של הורמונים גבריים:
  • מחלות שחלות;
  • תת תזונה;
  • גורם תורשתי;
  • פעילות מוגזמת של בלוטות יותרת הכליה;
  • תפקוד לקוי של בלוטת יותרת המוח;
  • נטילת תרופות הורמונליות (אמצעי מניעה, סטרואידים וכו');
  • ביוץ או הריון.
בקר אצל הרופא. כדי לקבוע במדויק את רמת הטסטוסטרון, יש ניתוח מיוחד. שיטת הורדת ההורמון תלויה בגורם שגרם לה. תוכן מוגבר. כדי לזהות את הבעיה האמיתית, אתה בהחלט חייב לבקר רופא. טיפול מאוד פופולרי הוא אמצעי מניעה דרך הפה. ללא המלצה של אנדוקרינולוג, אי אפשר לבחור ולהתחיל לקחת את התרופה. תזונה נכונה. ממתקים יש להפחית למינימום. הם מעוררים את זרימת האינסולין, המפעיל את השחלות, וכתוצאה מכך ייצור טסטוסטרון. מומלץ להחליף ממתקים בדבש טבעי ולהוסיף מוצרי חלב לתזונה. הם מכילים הורמונים נשיים. מומחים ממליצים לאכול בעיקר ירקות, פירות, טופו, לחם שמרים לבנים, כמו גם דגים וסויה. אין לשתות קפה ואלכוהול. כמות המלח המותרת היא 3 גרם ליום. השימוש בעשבי תיבול. רפואת צמחים יכולה גם להפחית את רמות הטסטוסטרון אצל נשים. מומלץ להכין מרתחים וחליטות משורש ליקריץ, נר הלילה, נענע, אנג'ליקה, שורש מרינה, צימיקיפוגה, ויטקס קדוש, דקל ננסי. למרבה הצער, עשבי תיבול אלה נמכרים לעתים רחוקות בבתי מרקחת, אך ניתן להזמין אותם במקום אחר. בבתי מרקחת רגילים, רק שורש ליקריץ נמכר לעתים קרובות יותר, ולאחר מכן, בצורה של תמיסת מוכנה. לפני צריכה ביולוגית מלאה תוספים פעיליםוצמחים, ודא שלגוף שלך אין תגובות שליליות אליהם. לוח זמנים. ל תפקוד רגיליש לסירוגין בין מנוחה לגוף ובעבודה. לפעילות גופנית יש השפעה מועילה על כל מערכות הגוף, אבל אימון כוחלעורר את ייצור ההורמונים הזכריים. נשים נוטות יותר לעשות אירובי, ספורט קל, יוגה או ריקוד. רגיל טיול רגליגם ליישר כמה "פגמים" בגוף. השינה צריכה להימשך לפחות 8 שעות. מִין. לא משנה כמה זה נשמע פרדוקסלי, אבל סקס קבוע ואיכותי תורם להתפתחות האינטנסיבית הורמונים נשיים. אם מסיבה כלשהי סקס עם בן זוג אינו מביא עונג, יש צורך לדבר איתו על כך ולדון בבעיות. אַקוּפּוּנקטוּרָה. כדי להפחית טסטוסטרון, שיטה זו משמשת לעתים רחוקות, אך אם אפשר, כדאי להשתמש בה. זה מושלם עבור טיפול בסיסי. על פי מחקרים, נמצא כי כתוצאה מדיקור סיני בנשים, ירד אורך ועובי שיער הפנים, כמו גם רמות הטסטוסטרון.

ניתן להשתמש בשיטות הנ"ל בנוסף לטיפול העיקרי שנקבע על ידי הרופא, בנוכחות רמות גבוהות של טסטוסטרון. הבעיה תיעלם גילוי בזמןגורמים וטיפול נכון.

הריון אינו מתרחש כלל ומתגבר הסיכון לפתח מחלות ממאירות של איברי המין.

אנדרוגנים- שם קולקטיבי של הקבוצה הורמוני סטרואידיםמיוצרים על ידי בלוטות המין (אשכים אצל גברים ושחלות אצל נשים) וקליפת יותרת הכליה ובעלת יכולת לגרום בריכוזים מסוימים אנדרוגנזה, וירליזציה של הגוף - התפתחות מאפיינים מיניים משניים גבריים - בשני המינים. אנדרוגנים כוללים טסטוסטרון, 17-OH-פרוגסטרון (aka אוקסיפרוגסטרון ), DHEA-סולפהט.

אם , אז בדם הם מוצאים רמה גבוהה 17 - פרוגסטרון הידרוקס (17-OP) ו/או דהידרואפיאנדרוסטרון (DEAS). אם ההורמונים האלה או לפחות אחד מהם מוגברים, זה אומר שיש מחלה המועברת גנטית - תסמונת אדרנוגניטלית(AGS). עם זאת, חומרת מחלה זו משתנה מאוד מצורות קלות ונמחקות לחמורות מאוד, שבהן כמעט ולא מתעוררת שאלת ההריון.

מקור האנדרוגנים יכול להיות השחלות במחלה הנקראת - תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS). עם מחלה זו, רמה גבוהה של טסטוסטרון מצוינת, ועקרות אופיינית לנשים עם פתולוגיה זו.

אנטי-אנדרוגנים צמחיים פועלים בעשרות, או אולי מאות מונים חלשים יותר אנלוגים סינתטיים. אבל, העיקר שהם פועלים, ובשילובים מוצלחים יש להם השפעה מרפאה וטובה. אפקט קוסמטי.

ההשפעה החזקה ביותר חומר ירקות מסור דקל , והשילוב שלו עם אבץ וויטמין B6 פועל באמת בצורה מופלאה, וקצת דומה ל הורמון סינתטי. ובטח בלי הלא נעים שלהם תופעות לוואי. מהלך הטיפול הוא תמיד מ 6 חודשים ואילך.

צמחי אנטיאנדרוגנים

Saw Palmetto (או דקל מסור זוחל, דקל ננסי, עם דקל, סבל, דקל מסור) לרוב ניתן למצוא תמצית דקל ננסי בתכשירים לטיפול באדנומה של הערמונית – הם בעצם מבוססים עליה ועשויים. "Prostamol Uno", "Saw Palmetto" (NSP, Neways), "Permixon", "Likoprofit".

הוא האמין כי עם polycystic הוא אופטימלי מנה יומית 160 מ"ג. כזה הוא, למשל, ב-Saw Palmetto מבית Cevan International או בשתי כמוסות של ProstaSabal הזולה. אבל ב מקרים חמורים, בתחילת הטיפול, המינון יכול להגיע עד 320 מ"ג. - לנשים.

מבוסס על כף היד הננסית, התרופה " רינפולטיל» לטיפול בהתקרחות. לתמצית הדקל הננסי יש תכונות אנטי-אנדרוגניות, אנטי-בצקת, אנטי דלקתיות ומגונות על כלי דם. בתחילה נעשה שימוש בלעדי בטיפול בבעיות גבריות. ואז, ככל הנראה, הבינו המטופלות שהבעיה באדנומה של הערמונית ובמחלות פוליציסטיות זהה לכולם - פעילותם של אנזימי 5a-רדוקטאז וארומטאז, התורמים להפיכת הטסטוסטרון לדיהידרוטסטוסטרון. הוא אינו גורם לשינויים באיזון ההורמונלי בדם, אינו משפיע על מערכת ההיפותלמוס-יותרת המוח. עבור נשים, תוסף זה מומלץ לקחת מהיום ה-14 (עם מחזור של 28 יום), כלומר. בשלב השני של המחזור ולפני תחילת הווסת. בתקופה זו נצפית עלייה בכמות האנדרוגנים בדם. בונוס נחמד לנשים - סרנואה מביאה לעלייה, ליתר דיוק להתפתחות השד.

Cimicifuga(או שחור קוהוש, שחור קוהוש) C-Ex (NSP), Estrovel, Female מחזור הירח"(תה יוגי), "Cimicifuga-Homaccord", "Black cohosh racemose" (SFP), "Altera Plus" (Altera), "PerFem Forte / PerFem Forte (Santegra) ואחרים. תמצית Cimicifuga היא התחליף הפופולרי ביותר להורמון. טיפול באירופה לנשים לאחר תחילת גיל המעבר. אבל מחקרים מראים שגם בנות הסובלות משיערות ומנשירת שיער ירוויחו מכך. האפקט האנטיאנדרוגני חזק למדי.

פרוטניאק(Vitex קדוש, עץ אברהם, ברי של טוהר) ציקלודינון, אגנוקסטון, מסטודינון, צ'סטברי פלוס. קח במשך זמן רב, בוקר וערב.

זה משפיע על מערכת ההיפותלמוס-יותרת המוח של הגוף הנשי. מבטל את חוסר האיזון בין הורמונים luteinizing ומעוררי זקיקים, פרולקטין ופרוגסטרון. מזמינה את השלב השני של המחזור החודשי, שבמהלכו, בעצם, יש עלייה ברמת האנדרוגנים. מסדיר את המחזור.

אנג'ליקה(אנג'ליקה, אנג'ליקה גראס, אנג'ליקה גראס, ג'ינסנג לנשים, דונג קוואי) אנג'ליקה (זמינה בבתי המרקחת), "מחזור הירח של נשים" (תה יוגי), " אנג'ליקה סינית / Dong Quai" (NOW Foods), "Altera Plus" (Altera), "VAG" (ARGO, "Nutricare Int") וכו'.

אנג'ליקההוא סינית מסורתית רפואה מסורתיתדשא ומשמש כבר יותר ממאה שנים. מסייע ברוב ההפרעות הגינקולוגיות הקשורות למערכת האנדוקרינית.

זה יכול לשמש במשך זמן רב מאוד, עם זאת, לאט לאט, כי יש לו השפעה חזקה למדי והוא לא נעים בטעמו.

מנרמל ו חוסר איזון הורמונלי, ועבודת הכבד להסיר עודפי הורמונים מהגוף.

שמן נר הלילה(שמן נר הלילה, שמן נר הלילה) ביוטי טבעי (רפואת AD), שמן נר הלילה (Tiens), פמיגלנדין וכו' מכיל בלתי רווי חומצת שומןוחומצה גמא לינולאית. הם נחוצים לייצור ולמטבוליזם של פרוסטגלנדינים - "מתווכים של ביוץ". שמן נר הלילה מנרמל את המחזור החודשי ויש לו אפקט קוסמטי נפלא. עבור העור והשיער הלא בריאים של בנות הסובלות מרקפת פוליציסטית היא אידיאלית.

איזופלבונים סויהסויה איזופלבון ( תמצית נוזלית), "Phyto-40 with Soy Isoflavones" (כולם Vivasan), "Altera Plus" (Altera), PerFem Forte / PerFem Forte (Santegra), "Doppelherz Active Menopause" וכו'.

הפיטואסטרוגן המפורסם ביותר. ימי ההתקפות עליו מצד הרופאים הסתיימו ברגע שפעולתו נחשפה במלואה על ידי מדענים. מסתבר שבכניסה לגוף הנשי, איזופלבון מפחית את רמת האסטרוגן אם הוא מוגבר, ועולה אם הוא מוריד, והכי חשוב, בכל מקרה, הוא מוריד טסטוסטרון. לנשים - אחד האנטיאנדרוגנים המתאימים ביותר.

שורש שוש

שורש שושו"סולודקה" ( טבליות תוססות), "מילונה מס' 5 לנשים", "VAG" (ARGO, "Nutricare Int"). אסור לשתות ליקוריץ יותר מ-6 שבועות ברציפות, יש לתת לגוף הפסקה ממנו. שוש הוא אדפטוגן ונוגד חמצון ידוע. יש לו אפקט אנטיבקטריאלי, אנטי ויראלי, מרגיע. הוא מוריד את הכולסטרול ומוריד את לחץ הדם, וחומצה גליציריזית, הממוקמת בשורש הליקוריץ, דומה בפעולתה להורמון הקורטיזול.

והדבר הגדול הוא ששוש מוריד היטב את ייצור הטסטוסטרון, ולכן, עוזר בטיפול במחלות פוליציסטיות. מחקרים קלינייםהראה שיחד עם אדמונית, הוא נותן תוצאות אנטי-אנדרוגניות מהירות ויציבות יותר.

אדמונית מתחמקת ( שורש מריין) שורשי אדמונית

"מילונה מס' 5 לנשים" וכו'. אַדְמוֹנִית- גראס נקבה, שימש כבר זמן רב על ידי צמחי מרפא בטיפול במסטופתיה, שרירנים ומחלות אחרות הנגרמות על ידי כשל הורמונלי. מחקרים זרים מראים נוכחות של תכונות אנטיאנדרוגניות ב-pion, עם זאת, במידה רבה כאשר קבלה משותפתעם שורש ליקריץ.

כדי לשפר את הפעולה, אתה יכול לחלוט לשניים עם גדילן חלב. מחקר אחרוןלהראות שאפילו שתי כוסות חליטת נענע ביום יכולות להפחית משמעותית את רמות האנדרוגנים המזיקים.

תמצית שזיפים קמרונית (אפריקאית). "ליקופרופיט", "טריאנול" וכו' מתאים יותר לגברים, אם כי החומר אינו מזיק לנשים.

לחלץ סִרְפָּדנוזל. לתמצית שלו יש גם יכולת לחסום 5-אלפא רדוקטאז מבלי להוריד טסטוסטרון. מתקן זמין, חוץ מזה עם אפקט קוסמטי טוב.

אָבָץ

"זינקיט", "צינקטרל", זרעי דלעת, "Tykveol" אנטיאנדרוגן חזק. חוסם את ההמרה של טסטוסטרון ל-DHT. יעיל במיוחד במינונים גדולים וביחד עם ויטמין B6.

פוליפנולים של תה ירוק

"Inneov", "תמצית תה ירוק" מבית Evalar, רגיל תה ירוקמפחית את ייצור DHT. לשתות בכמויות גדולות.

חומצה לינולאית (גם גמא-לינולאית) "Tykveol", שמן דומדמניות שחורות, תה היביסקוס, זרעי פשתן, "מצומדים חומצה לינולאית CLA (נו מזון), ויטמין F מעכב DHT רב עוצמה. גמא - אורגניזם לינולימסוגל לסנתז מחומצה לינולאית.

שיבולת שועל

שיבולת שועל להנבטה, שיבולת שועל לחליטה (במחלקות לחולי סוכרת). שתיה עירוי 2-3 פעמים ביום. מאמינים ששיבולת שועל מגבירה את הטסטוסטרון, אך ייצור ה-DHT פוחת. זה גם מייצב את רמות הסוכר בדם.

סטיביה (עשב דבש)

סטיביה זמינה בבתי מרקחת, במחלקות לחולי סוכרת, כתוסף באוספים מוכנים. תחליף סוכר טבעי. ביפן, עד 40 אחוז מהממתקים כבר מיוצרים על בסיסו. מתוק יותר מסוכרעשרות, אולי מאות פעמים. אינו משפיע על ייצור האינסולין. פעילות אנטי-אנדרוגנית מוכחת.

ויטמין סי

חומצה אסקורבית, אסקורטין וכו'. השפעה אנטיאנדרוגנית אינה בולטת, אבל היא כן. מומלץ במיוחד מ-16 עד 26 ימים מהמחזור.

פיטוסטרולים (במיוחד בטא-סיטוסטרול) שומשוםודלעת, שמן שומשום, ארז, זרעי פשתן, שמן זרעי ענבים, הכנות "Sitosan", "BETA 300", " שמן אמרנט» לעכב את ההמרה של טסטוסטרון ל-DHT. הם מורידים את רמות הכולסטרול, מאטים נשירת שיער הקשורה לעודף אנדרוגנים. אימונומודולטורים.

ויטמין B6

"Neuromultivit", שמרי בירה, "Vumenlife" (Leovit), "Magne B", "VAG" (ARGO, "Nutricare Int"), "Doppelgerz Active Ginkgo Biloba + B1 + B2 + B6" Antiandrogen, פועל לבד, אבל זה יכול לגרום למחסור בויטמינים אחרים. לכן, שתו בשילוב

עשב אש

(Epilobi Herba), aka Ivan tea Fireweed נמכר בבתי מרקחת. צמחי מרפא טוענים כי עשב אש יכול אפילו לרפא סרטן הערמונית. וכפי שאמרתי למעלה, כזה בעיות של גבריםולשחלות פוליציסטיות נשיות יש אותו הדבר סיבה הורמונלית. שתו במקום תה כדי לשמור על רמות אנדרוגן נמוכות.

חִלבָּה

(או shamballa) תסתכל במחלקות של תבלינים הודיים וכל מיני תרופות איורוודיות. פיטו-אסטרוגן, הפעולה דומה לאיזופלבון סויה.

גדילן חלב

(גדילן חלב, גדילן מצוי) ארוחת גדילן חלב, שמן גדילן חלב. כדי להעצים את הפעולה ולשפר את הטעם, אפשר לחלוט לשניים עם נענע. יש לו השפעה מאזנת הורמונים. סילימרין בהרכבו מנקה את הכבד מרעלים ועודף הורמונים.

שורשי שן הארי

שורשי שן הארי, Esobel, תמצית שורש שן הארי, Anavita, Hepatocholan, טבליות עור מבית Leovit מנקה את הכבד מעודף הורמונים, מאזנת את רמות הטסטוסטרון. מנקה את העור!

גאלגה (רחוב עז) רחוב עז או, במילים אחרות, גאלגה, נמצא בבתי מרקחת רבים. דשא ייחודי, המכיל חומרים - ביגואנידים, המנרמלים את רמות הסוכר בדם. תרופה ידועהמטפורמין שייך לאותם ביגואנידים. לכן, אנו מחליפים אותו לחלוטין בחליטת Galega.

אופורביה פאלאס

(אדם-שורש) יעיל יותר בצורת טינקטורה, אבל גם העירוי עובד היטב. אופורביה פאלאס מנרמל את האיזון של נקבה ו הורמונים גבריים. אימונומודולטור חזק.

טסטוסטרון הוא הורמון אנדרוגני. הוא נחשב להורמון הגברי העיקרי, שאחראי למאפיינים מיניים ואף לתגובות התנהגותיות. הוא מכיל גם טסטוסטרון, רק בריכוז נמוך בהרבה. הסיבה להגברת הטסטוסטרון בנשים היא כשל ביצירת הורמון זה. כל זה יכול להוביל לשינויים במראה ולמחלות שונות.

תפקידי ההורמון הגברי

טסטוסטרון הוא הורמון מין המיוצר אצל גברים, בנשים - על ידי השחלות, תאי השומן ובלוטות האדרנל - בכל האנשים.

בגוף הנשי, הוא מסדיר את התפקוד בלוטות חלב, יצירת עצם ופעילות מח עצם, ו יצר מיני, מצב הרוח והכי חשוב, צמיחה והתפתחות של זקיקים.

ממלא תפקיד מפתח במהלך ההתבגרות: בהשפעתו, שיער צומח בערווה ו אזורי בית השחי. בנוסף, הורמון זה מסדיר את תפקודם של איברים רבים, כולל מערכת הרבייה, רקמת העצם, הכליות, הכבד והשרירים. בנשים בוגרות, אנדרוגנים נחוצים לסינתזה של אסטרוגנים והוכחו כמונעים אובדן עצם ואחראים על החשק והסיפוק המיני.

ללא הורמון זה, תפקוד כל המערכות והאיברים בלתי אפשרי. אבל חריגות מהנורמה (רמות טסטוסטרון נמוכות או גבוהות) מסוכנות הרבה יותר לנשים, מה שעלול להיגרם מחשיפה לגורמים שליליים רבים או למחלות שונות.

גורם ל

והם יכולים לגרום לייצור מוגבר של אנדרוגנים.

הסיבה העיקרית לעלייה בטסטוסטרון בנשים היא תקלה של בלוטות יותרת הכליה והבלוטות. בנוסף ל-PCOS, סיבה נוספת להגברת הטסטוסטרון בנשים (הנקראת היפראנדרוגניזם) היא גדילת יתר תורשתית של קליפת יותרת הכליה והפרעות אחרות בתפקוד הבלוטות הללו. תרופות כגון סטרואידים אנבוליים, לפעמים מנוצל לרעה על ידי מפתחי גוף וספורטאי ביצועים אחרים, יכול גם להיות הגורם לתסמיני היפראנדרוגניזם.

בְּ ירידה דרמטית במשקל, תת תזונהומאמץ פיזי משמעותי, יש גם כשל במערכת היווצרות ההורמונים. אי אפשר לומר על זה נטייה תורשתית, חשיפה לתרופות הורמונליות מסוימות, תת פעילות של בלוטת התריס. ביוץ הוא גם הגורם לעלייה בטסטוסטרון אצל נשים.

כיצד משפיע הטסטוסטרון על הגוף הנשי?

עודף אנדרוגנים יכול להוות בעיה, וכתוצאה מכך לסימפטומים של גבריות כגון אקנה, הירסוטיזם (צמיחת שיער עודפת במקומות לא מתאימים כגון הסנטר או שפה עליונה, חזה), שיער דליל בראש (התקרחות), סבוריאה.

מעניין לציין שהפרות כאלה אפשריות לא רק אצל מבוגרים, אלא גם אצל ילדות קטנות. בגלל זה ההורים צריכים לשלם תשומת - לב מיוחדתהתפתחות הבת, ובמקרה שמופיע אפילו הספק הקטן ביותר, עליך לפנות מיד לאנדוקרינולוג. אם אתה מתגעגע לרגע הזה ולא נוקט בפעולה, אז הדמות עשויה לרכוש תכונות גבריות, ולאחר מכן אי אפשר יהיה לשנות שום דבר.

כ-10% מהנשים עם רמות טסטוסטרון גבוהות סובלות מ-PCOS, המאופיינת במחזורים לא סדירים, חוסר מחזור, אי פוריות והפרעות בסוכר בדם (טרום סוכרת ו סוכרת 2 סוגים), ובמקרים מסוימים, צמיחת שיער מוגזמת. לרוב הנשים עם מצב זה יש משקל עודףגוף ואפילו השמנת יתר.

עלייה בטסטוסטרון, בין אם לאישה יש PCOS או לא, קשורה לתוצאות בריאותיות חמורות כגון תנגודת לאינסולין, סוכרת, כולסטרול גבוה, מוגבר לחץ דםומחלות לב.

סיבוכים מסוכנים

בְּ עלייה חדהבדם של תכולת הטסטוסטרון בגוף הנשי מתחילים תהליכים שעלולים להוביל להפרעות בתפקוד השחלות, אי סדירות במחזור החודשי, חוסר ביוץ ואי פוריות.

קיים סיכון במהלך ההריון קורס חמור, מוות עובר ו סיבוכים תכופיםבמהלך הלידה. בנוסף, הסבירות להיווצרות גידולים שונים על השחלות עולה באופן דרמטי.

חוקרים סיפקו ראיות לכך שהגברת הטסטוסטרון משפיעה על ההרגלים והאופי. לנציגים כאלה של המין החלש יש תשוקה מוגברת ליריבות, דומיננטיות, הימורים ושימוש בסמים. משקאות אלכוהוליים. אבל צריך להכיר בכך טסטוסטרון גבוהתמיד מוביל לשינוי במראה החיצוני, ו מצב פנימילא משתנה בכל המקרים. זה תלוי ב סיבות פסיכולוגיות, גנטיקה וחינוך.

אחד הסיבוכים הפוטנציאליים של רמות גבוהות של טסטוסטרון בנשים מתבטא בצורה של דיכאון ואגרסיביות מוגברת. זה אופייני לא רק לנשים, אלא גם לבנות בתקופה שלפני גיל ההתבגרות.

טסטוסטרון במהלך ההריון

במהלך ההריון, הטסטוסטרון עולה די מהר. בתקופה זו השליה מייצרת חלק נוסף מההורמון המדובר, וזו הנורמה. אבל יש להכיר בכך שבתקופות של 4-8 שבועות ובין 13 ל-20 שבועות, הפלה או דהיית עובר אפשריים אם הטסטוסטרון מוגבר בדם. בנשים, הטיפול בהיפראנדרוגניזם, אם יתגלה בזמן, יעזור להריון תקין.

גינקולוגים רבים, בהיותם בטוחים, מבצעים טיפול הורמונלי שמטרתו להוריד את רמת הטסטוסטרון בדם, מכיוון שבמהלך ההריון היא עולה פי 3-4. זה לא תמיד מוצדק, שכן לשליה יש את היכולת החשובה להמיר טסטוסטרון לאסטרוגן, תוך הגנה על האם והתינוק מהשפעות ההורמונים. מעניין לציין כי היפראנדרוגניזם בנשים בהריון הוא נדיר, אך עדיין עליך להיות קשוב במיוחד לגוף שלך ולתחושות חדשות.

לימוד

על ידי נטילת דם מוריד על קיבה ריקה, טסטוסטרון נבדק. יום המחזור אינו משחק תפקיד, אך מומלץ לבצע את הניתוח לא בזמן הווסת. הכנה מוקדמת מורכבת מוויתור על אלכוהול, עישון, מין, כבד עבודה פיזיתונטילת תרופות מסוימות. עליך להיות מודע לכך שאלכוהוליזם ומחלות כבד מסוימות יכולים להוריד את רמות הטסטוסטרון. סמים, נוגדי פרכוסים, ברביטורטים, קלומיפן, אנדרוגנים וסטרואידים אנבוליים יכולים גם להוריד את רמות הטסטוסטרון. יש לדווח על כל התרופות שאתה נוטל לרופא העורך את המחקר.

יַחַס

איך להוריד טסטוסטרון? זה די בסיסי, אבל לא חובה. הדרך הקלהעבור רוב הנשים, כל מה שאתה צריך לעשות הוא לאכול פחות סוכר ופחמימות מזוקקות. הסיבה היא שעודף של אלמנטים אלו גורם לעלייה ברמות הסוכר בדם, אשר בתורו גורם לעלייה באינסולין, אשר מגרה את השחלות לייצר הורמונים גבריים. מתונים נוספים אימון גופנייעזור אפילו יותר. ממתיקים מלאכותייםלא עובדים כי הם ממריצים את ייצור האינסולין.

יש צורך להשתמש בטופו - גרגרי שעועית. הוא עשיר מאוד בפיטואסטרוגנים, השומרים על איזון הורמונלי בדם.

חומצות שומן רב בלתי רוויות, שמנים צמחיים - אלה הם ההכרחיים חומרים מזיניםשיעזור בפתרון הבעיה כיצד להוריד טסטוסטרון. שתייה יומית של תה ירוק בתוספת נענע עוזרת מאוד.

אם הטסטוסטרון גבוה אצל נשים, טיפול תרופותהוא למנות תרופות הורמונליות: "Diana-35", "Metipred" ו-"Dexamethasone", "Yarina". התרופה נקבעת על ידי רופא לאחר שגילה את הגורם העיקרי להיפראנדרוגניזם.

הטסטוסטרון בגוף האישה משמש לתפקוד תקין של בלוטות החלב, משפיע על מבנה השלד וצפיפות העצם וגורם לתשוקה מינית. רמה גבוהה של הורמון זה היא הגורם להפרה של הרקע ההורמונלי הכללי ולבריאות לקויה.

הגורמים לטסטוסטרון גבוה בנשים יכולים להיות:

  • תוֹרָשָׁה
  • תת תזונה
  • עבודה מוגברת של בלוטות יותרת הכליה

עלייה בטסטוסטרון יכולה להיגרם ממצב הנקרא היפראנדרוגניזם. זה מלווה באי סדירות במחזור החודשי, ובמקרים מסוימים, היעדר ביוץ.

היפראנדרוגניזם מגביר את הסיכון לגידולי שחלות, תסמונת קון ותסמונת קושינג

תסמינים של טסטוסטרון מוגבר בנשים הם היווצרות של צללית גברית והופעת קו שיער משופר. מאז הורמון זה יש השפעה ישירה על תפקוד רבייה, רמתו הגבוהה מובילה לאי פוריות או לבעיות בלידת ילד.

כשל הורמונלי: סימנים סודיים של הגוף

  • יותר

איך להוריד טסטוסטרון

כדי להוריד טסטוסטרון, אתה צריך לראות רופא. הרופא ירשום בדיקה ואת התרופות הדרושות.

התרופות הנפוצות ביותר שנרשמו הן:

  • "דקסמתזון"
  • "דיאנה 35"
  • "דיאתיל סטילבסטרול"
  • "דיגוסטין"
  • "דיגיטליס"
  • "ציפרוטרון"

כמו כן, נקבעים גלוקוז וגלוקוקורטיקוסטרואידים. תרופות עצמיות עם תרופות אלה בעצת חברים היא התווית, שכן תרופות יכולות לגרום למספר תופעות לוואי. במהלך הבדיקה, הרופא קובע את תאימות הגוף לתרופה. לאחר קורס של טיפול, רמות הטסטוסטרון יחזרו למצב נורמלי.

בעתיד, יש צורך לשלוט על התוכן שלו בדם, שכן הוא יכול לעלות שוב.

עם רמות גבוהות של טסטוסטרון, אתה צריך לעקוב אחר דיאטה שיכולה להשתפר מצב כללי. מומלץ לכלול שמן צמחי בתזונה, מיצים טבעיים, דבש, סוכר, שמנת, חלב מלא, לחם שמרים לבנים, מזון מטוגן, סויה. אין לצרוך יותר משלושה גרם מלח ביום.

אתה יכול להוריד טסטוסטרון בגוף בעזרת תרופות עממיות.

לשם כך, לחלוט ולקחת חליטות ומרתחים של הצמחים הבאים:

  • אנג'ליקה
  • ליקריץ (שורש)
  • שורש מרין
  • קוהוש שחור
  • נר הלילה
  • ויטקס קדוש

קבלה צמחי מרפאניתן לשלב עם שיעורי יוגה, בהם כל תרגיל משפיע על תהליכים מסוימים, והגוף מבטל סטיות באופן עצמאי.