Uno de los indicadores de la función cardíaca es el nivel de presión arterial. Cada época tiene sus propios estándares. Un cambio en este indicador indica un problema en el cuerpo y requiere tratamiento.
¿Lo que es?
El corazón bombea sangre constantemente. Esta obra garantiza el suministro ininterrumpido nutrientes y oxígeno a los órganos internos. La sangre que se mueve a través de los vasos provoca su tensión. Este proceso se llama presión arterial (PA).
Diámetro y tamaño vasos sanguineos cambia con la edad. Esta característica se asocia con una disminución de la plasticidad y el tono de las arterias y venas. Estos indicadores afectan las normas iniciales de presión arterial en diferentes grupos de edad. No existen diferencias pronunciadas en este parámetro entre niños, niños y niñas de un año.
Este indicador es bastante estable y no debería fluctuar mucho durante el día. Cualquier desviación de la norma requiere atención e identificación de la causa que podría provocar dicha violación. Las fluctuaciones frecuentes de la presión arterial pueden provocar diversas enfermedades cardíacas y vasculares.
El indicador se mide en milímetros de mercurio (mm Hg). Por lo general, solo se analizan dos indicadores de presión arterial: sistólica y diastólica. En algunos casos, también se registra el pulso.
Los indicadores normales de presión arterial se resumen en varias tablas, que se desarrollan teniendo en cuenta exámenes masivos de niños. de diferentes edades. Para su elaboración se realizan encuestas a un gran número de niños del mismo sexo y edad. Estas tablas de percentiles permiten determinar las normas de un indicador determinado en cada país específico. grupo de edad. La presión arterial se mide en arteria braquial.
Durante el día, este indicador de la función cardíaca puede cambiar. En climas cálidos, durante una actividad física intensa o después de una fuerte experiencia psicoemocional, las cifras de presión arterial pueden desviarse significativamente de la norma.
tipos
Para evaluar la función cardíaca, los médicos utilizan varios indicadores que se pueden calcular conociendo el nivel inicial de presión arterial del bebé. El análisis de estos parámetros ayuda a los cardiólogos a determinar la enfermedad e incluso determinar qué tan grave puede ser la enfermedad del corazón o de los vasos sanguíneos.
En el siguiente vídeo podrá descubrir por qué es importante saber la presión arterial de su hijo.
Existen varios tipos de presión arterial:
Sistólica. Muestra el trabajo del corazón durante el período de contracción activa. Al escuchar tonos durante las mediciones de presión, aparece como el primer sonido que se escucha en el fonendoscopio.
Diastólica. Caracteriza el trabajo del corazón durante la diástole: relajación. Al medir la presión, aparece como el último sonido claramente audible.
Abundante. Diferencia aritmética entre sistólica y presión diastólica. Junto con otros indicadores, da una idea del trabajo del corazón, así como de qué tan bien empuja la sangre a través de los vasos.
Algoritmo y técnica de medición.
Para determinar la presión arterial de un niño, es necesario utilizar un dispositivo especial: un tonómetro. La industria farmacéutica moderna ofrece una amplia gama de dispositivos de medición de este tipo. Pueden ser completamente automáticos o semiautomáticos.
Para medir la presión arterial de un niño en casa, utilice el siguiente algoritmo:
Mida el indicador por la mañana o antes de acostarse.
Posición inicial: sentado. Las piernas deben estar dobladas a la altura de las rodillas y los pies aproximadamente al mismo nivel. En recién nacidos y bebés, la presión arterial se mide estando acostado.
Coloque el manguito 1-2 cm por encima de la fosa cubital. El dedo de la madre debe caber libremente entre la piel del bebé y el manguito. ¡No intente apretar demasiado el brazalete en su brazo! Una presión intensa puede provocar que el niño tenga miedo y sienta dolor durante la medición.
Para un dispositivo automático, simplemente presione el botón de encendido. El dispositivo comenzará a medirse solo.
Si el dispositivo no es automático, primero coloque el fonendoscopio en el área de la fosa cubital. La piel de esta zona es muy fina y el pulso se puede oír fácilmente aquí. Infle la bombilla del tonómetro hasta que la pulsación se detenga por completo.
Desenrosque la válvula de la bombilla y suelte el aire lentamente. La apariencia del primero es buena. sonido audible - presión sistólica o arriba. Escuche la pulsación hasta que los sonidos desaparezcan por completo. El último de ellos es el indicador de presión diastólica. También se le llama inferior.
Libere con cuidado todo el aire del bulbo y retire el manguito del brazo del bebé.
Lo mejor es medir la presión arterial cuando el bebé está tranquilo. Puedes hacer esto después de despertarte o antes de acostarte. Este indicador no debe medirse inmediatamente después de comer o realizar movimientos activos. En este caso nivel aumentado La presión arterial no será un indicador preciso de cómo funciona normalmente el corazón.
Lleve un diario en el que se anotarán todos los indicadores de las mediciones de la presión arterial de su hijo. Registre la presión sistólica y diastólica. Si el tonómetro es automático e incluye el conteo de pulsos, registre este indicador en su diario. Mantener dichos registros ayudará al médico tratante o al cardiólogo a evaluar de manera más eficiente el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
Para obtener un resultado más preciso, es mejor medir su presión arterial tres veces. Antes de cada determinación posterior del indicador, se toma un descanso de 5 a 7 minutos. Los valores obtenidos se resumen y calculan. promedio. Los cálculos se realizan por separado para la presión sistólica y diastólica. La media aritmética es el indicador más preciso.
¿Es posible medir con un tonómetro para adultos?
Los niños de diferentes edades tienen sus propios puños infantiles. Tienen un diámetro más pequeño y se adaptan bien a la mano de un niño.
No es recomendable utilizar manguitos de adulto para las mediciones. Suelen ser demasiado grandes para los niños y no proporcionan resultados fiables.
Medir con manguitos para adultos solo provocará un dolor intenso en el bebé, pero no será informativo. Para adolescentes a partir de 14 años se utilizan puños para adolescentes. También se pueden utilizar en niños más temprana edad. Si el niño tiene sobrepeso o tiene diabetes, el brazalete para adolescentes se puede utilizar a partir de los 8 años.
El grosor de la cámara interior del manguito en los bebés en los primeros días después del nacimiento debe ser de tres centímetros, y en niños menores de un año, cinco. Durante los movimientos activos o el llanto, el niño puede tener un aumento de la presión arterial. Es mejor medir los indicadores en completa calma.
Tabla por edad
Las lecturas de la presión arterial cambian a medida que el niño crece. En edad escolar Dado el pequeño diámetro de los vasos sanguíneos y la excelente elasticidad, esta cifra es comparativamente más baja que en los adolescentes.
Las normas de presión arterial para niños de diferentes edades se presentan en la siguiente tabla:
Estas cifras son orientativas. Cada desviación única identificada de la norma no indica que el bebé tenga una enfermedad cardíaca o vascular. Para establecer un diagnóstico, adicional métodos de examen, y no sólo medir la presión arterial.
En niños a partir de los 7 años se produce un ligero aumento de la presión arterial. Esto se debe al creciente estrés mental en la escuela. Un nuevo entorno y el estrés provocan un aumento de la confianza inicial. nivel normal este indicador.
Esta condición no puede interpretarse como una enfermedad. Por lo general, desaparece después de un tiempo, después de que el niño se adapta a las nuevas condiciones.
¿Qué causa el aumento?
Hay muchas razones que conducen a un aumento de la presión arterial. En cada infancia ellos son suyos. En algunos casos, la presión arterial alta puede ser el resultado de la influencia de varias causas que la provocan al mismo tiempo. Este indicador cambia no solo con las enfermedades del corazón.
Un aumento persistente de la presión arterial se llama hipertensión arterial.
hacia la apariencia este estado Las razones más comunes dadas para un niño son:
Daño a los vasos renales., lo que lleva al desarrollo de la secundaria. hipertensión renal. Puede ser congénito o adquirido como resultado varias enfermedades riñón Suele provocar un aumento de la presión arterial sistólica. Difícil de tratar.
Enfermedades renales.Éstas incluyen: lesiones traumáticas, patologías oncológicas, trastornos anatómicos, displasia. Provoca predominantemente un aumento de la presión diastólica.
Enfermedades cardíacas: defectos en la estructura del aparato valvular cardíaco, defectos de nacimiento desarrollo, alteraciones del ritmo y conductividad del miocardio.
Patologías endocrinas. Enfermedad de Crohn o tumores. glándulas paratiroides. Como resultado de estas enfermedades, se producen trastornos metabólicos. Comienzan a producirse en grandes cantidades biológicamente. sustancias activas y hormonas que provocan una constricción grave de los vasos sanguíneos. Esta condición provoca un aumento de la presión arterial.
El uso prolongado de pastillas y medicamentos. Agentes hormonales y los simpaticomiméticos a menudo conducen al desarrollo de hipertensión arterial.
Malos hábitos. Los adolescentes que empiezan a fumar suelen sufrir de hipertensión.
GRAMO predisposición genética. En familias donde uno de los padres tiene presión arterial alta, el riesgo de tener un hijo con hipertensión es del 25%.
El aumento de presión ocurre no solo con patologías. En algunos casos aumenta después de lo normal. situaciones de la vida. Por ejemplo, estrés severo o trabajar demasiado en la escuela puede provocar un aumento de la presión arterial. En los niños, a partir de los 11 años, el nivel de presión arterial comienza a superar los indicadores correspondientes de las niñas de sus pares en 4-5 mm. rt. Arte.
Un niño que no practica deportes ni hace ejercicio con regularidad también tiene un alto riesgo de desarrollar hipertensión. Correr demasiado rápido o entrenamiento intenso puede provocar un aumento de la presión arterial en el niño. Esto ocurre debido al tono débil de los vasos sanguíneos.
La presión arterial alta puede manifestarse de diferentes maneras. Generalmente el niño se siente dolor de cabeza y quebrantamiento. Es bastante difícil para un estudiante que sufre de hipertensión arterial concentrarse en el tema en la escuela. Después de sólo 2 o 3 lecciones, se siente abrumado e incapaz de comprender el material educativo.
A otros síntoma característico hipertensión es mareos o manchas parpadeantes ante los ojos. Esta condición no dura mucho. Los mareos suelen desaparecer en unos minutos. Si hay un aumento persistente de la presión arterial, es posible que no desaparezca en un par de horas.
La presión arterial muy alta puede incluso provocar vómitos. Suele ser de corta duración y no depende de la ingesta de alimentos. Este síntoma es bastante raro, pero requiere llamamiento urgente al doctor. Si se producen vómitos, se debe sospechar no solo presión arterial alta, sino también un aumento.
¿Qué causa el declive?
La presión arterial baja se llama hipotensión arterial. Esta condición ocurre en bebés y niños pequeños de diferentes edades. A medida que el niño crece, el nivel de presión debería aumentar. Si esto no sucede, entonces esta es una buena razón para consultar a un médico.
lo mas razones comunes que causan hipotensión arterial son los siguientes:
Agotamiento después de infecciones respiratorias graves y frecuentes.
Estrés severo.
Nutrición pobre e insuficiente.
Enfermedades glándula tiroides. Los niveles reducidos de hormonas tiroideas provocan alteraciones en el tono vascular. Esta condición conduce al desarrollo de presión arterial baja. Sólo el tratamiento de la glándula tiroides ayuda a normalizar la afección.
Lesiones cerebrales y tumores. El centro de circulación sanguínea se encuentra en la corteza. Cuando se daña, se produce una violación de la coordinación en el trabajo y el tono de los vasos sanguíneos. Tales condiciones pueden conducir al desarrollo de una disminución persistente de la presión arterial.
Enfermedades sistema endocrino. Los trastornos metabólicos provocan cambios en la elasticidad y el tono de las arterias.
Una disminución de la presión arterial en un niño es un motivo para examinar al bebé con más atención. Muchos enfermedades crónicas, que puede ser muy peligroso, provoca hipotensión persistente. Normalizar la presión arterial en tales situaciones sólo es posible con tratamiento apropiado la enfermedad subyacente que causó la afección.
La hipotensión tampoco es enfermedad independiente. Este es sólo un síntoma que ocurre cuando varios estados. Incluso el simple estrés o el exceso de trabajo pueden provocar una disminución de la presión arterial en un bebé.
hipotensión arterial También se encuentra a menudo en adolescencia en chicas que empiezan a copiar comportamiento adulto. La excesiva predilección por la delgadez y la armonía puede provocar anorexia en una niña. Esta afección suele ir acompañada de una disminución persistente de la presión arterial, que es difícil de normalizar incluso con medicación.
La presión arterial reducida se manifiesta como una alteración del bienestar general. Por lo general, el niño se vuelve más letárgico. Los estudiantes no pueden concentrarse mientras estudian. Los niños más pequeños empiezan a ser caprichosos, se vuelven más lentos e inhibidos. Con una disminución significativa de la presión arterial, puede aparecer dolor de cabeza.
¿Cómo bajar la presión arterial?
Para normalizar la presión arterial, varios de varias maneras. En presencia de hipertensión persistente, los médicos prescriben un complejo completo. metodos terapeuticos. Este sistema le permite reducir la presión y mantenerla en el nivel adecuado durante muchos años.
Para eliminar la hipertensión arterial, utilice:
A la hora de elegirlos se debe dar preferencia. características individuales niño y tener en cuenta sus intereses. Casi todos los tipos de actividad física son adecuados para normalizar la presión arterial. Deben realizarse con regularidad.
Nutrición nutritiva, teniendo en cuenta la edad. Suministro insuficiente de todos elementos necesarios y vitaminas provocan un retraso en el niño desarrollo fisico, así como una disminución en el tono de los vasos sanguíneos. El bebé debe comer al menos 5-6 veces al día.
Fortalecimiento del sistema inmunológico. Resfriados frecuentes y enfermedades infecciosas provocar hipotensión persistente. Paseos regulares al aire libre y buena comida Ayudará al niño a fortalecer su sistema inmunológico y a enfermarse menos.
Té fuerte o cacao. Para adolescentes: café. Durante un ataque de presión arterial baja grave, debe ofrecerle a su hijo estas bebidas. Contienen cafeína, que aumenta la presión arterial. Si un niño tiene arritmia, el café está contraindicado para él.
Uso de adaptógenos. Puedes utilizar eleuterococo, infusión de limoncillo o ginseng. El uso de estos medicamentos puede causar reacción alérgica. Antes de su uso, se debe mostrar al niño al médico para descartar posibles contraindicaciones.
Masaje. Generalmente se lleva a cabo de forma estimulante. Ayuda a normalizar el tono vascular. Prescrito en un curso de 10 a 12 procedimientos 2 veces al año.
Diversas técnicas de fisioterapia. Una ducha de contraste o masaje bajo el agua. Estos métodos normalizan el funcionamiento del sistema cardiovascular y nervioso. Por lo general, después de 8 a 12 sesiones, la presión arterial se normaliza.
Medicamentos a base de cafeína. Recetado por un cardiólogo. No utilizar en niños que padezcan arritmias cardíacas. Estos medicamentos no se pueden utilizar para la arritmia.
Correcta rutina diaria. Levantarse por la mañana a la misma hora ayuda a normalizar el tono de los vasos sanguíneos y normalizar la presión arterial.
Sueño completo. Por la noche, el bebé debe dormir al menos 8-9 horas. niños edad preescolar También debe descansar durante el día. Generalmente en siesta Se asignan 2-3 horas.
Nutrición completa con cantidades reducidas de sal de mesa. Contiene sodio. Cuando se toma en grandes cantidades, puede provocar espasmos graves y constricción de los vasos sanguíneos. Esto conduce a una mayor presión. Limitar la sal y todos los alimentos enlatados y encurtidos tiene un efecto beneficioso sobre los niveles de presión arterial.
Recepción medicamentos. Diuréticos, antiespasmódicos, inhibidores de la ECA, así como bloqueadores canales de calcio. La selección del fármaco se realiza teniendo en cuenta la enfermedad subyacente que provocó el aumento de presión. Para las enfermedades renales se utilizan suplementos de potasio.
Régimen de entrenamiento óptimo. Las cargas en las secciones deportivas o al practicar deportes para un niño con hipertensión arterial deben dosificarse estrictamente y no ser excesivas. No se debe permitir el exceso de trabajo. Esta condición a menudo conduce a un aumento de la presión arterial.
Reducir el estrés y el estrés psicoemocional. Las condiciones neuróticas a menudo conducen al desarrollo de hipertensión arterial en los niños. Las cargas de trabajo pesadas en la escuela, que el niño no afronta bien, también contribuyen al aumento de la presión arterial.
Caminando en aire fresco.
Una gran cantidad de oxígeno tiene un efecto positivo sobre el tono de los vasos sanguíneos y elimina los espasmos. Caminar a un ritmo moderado durante al menos una hora al día ayuda a normalizar la presión arterial.
¿Cómo aumentar la presión arterial?
Antes de tomar medidas para aumentar la presión arterial, debe mostrarle a su hijo a un cardiólogo. A menudo, detrás de la máscara de la hipotensión arterial, se esconden muchas enfermedades que requieren un tratamiento preliminar. Sin eliminar la causa que provocó la persistente disminución de la presión, no será posible normalizarla.
Para hacer frente a los síntomas de la hipotensión, puede utilizar los siguientes métodos:
¿A quién contactar?
Si medir la presión arterial de un niño revela una desviación de la norma, se debe mostrárselo a un pediatra o cardiólogo. Cualquier cambio en este importante indicador puede indicar problemas en el funcionamiento del corazón o órganos internos.
Para realizar el examen, los médicos pueden prescribir exámenes adicionales. Estos incluyen la medición de la presión arterial con Holter. Usando un dispositivo especial que se coloca al niño, por día completo Se controlan los parámetros del corazón. Este estudio le permite establecer un diagnóstico con mayor precisión e identificar la causa de las desviaciones en la presión arterial.
Los problemas cardíacos pueden ser muy consecuencias peligrosas. El control de los niveles de presión arterial debe realizarse en niños de cualquier edad. Esto le permitirá identificar los primeros síntomas a tiempo y comenzar el tratamiento de manera oportuna.
La presión arterial de los niños es significativamente más baja que la de los adultos. Cómo niño más pequeño, cuanto más elásticas son las paredes de sus vasos, más ancha es su luz, mayor es la red capilar y, en consecuencia, menor es la presión arterial. Con la edad, la presión arterial aumenta. Hay presión diastólica (inferior) y sistólica (superior).
¿Qué es la presión sistólica?
La sístole es el estado del músculo cardíaco en el momento en que se contrae, la diástole, durante el período de relajación. Cuando el ventrículo se contrae, ingresa a la aorta. cantidad considerable sangre, que estira sus paredes. Al mismo tiempo, las paredes resisten, la presión arterial aumenta y alcanza su punto máximo. valor máximo. Es este indicador el que se llama sistólico.
¿Qué es la presión diastólica?
Después de un período de contracción del músculo cardíaco, la válvula aórtica se cierra de forma segura y sus paredes comienzan a desplazar gradualmente el volumen de sangre resultante. Se propaga lentamente por los capilares, perdiendo presión. Al final de esta etapa, la diástole, su indicador disminuye a los valores mínimos que se consideran presión diastólica.
Hay otro indicador interesante que a veces ayuda a los médicos a determinar la causa de la enfermedad: la diferencia entre la presión sistólica y diastólica. Suele ser de 40 a 60 mm Hg y se denomina presión de pulso.
¿Qué presión arterial debe tener un niño?
La presión arterial aumenta de manera bastante significativa durante el primer año de vida de un niño. Hasta los cinco años, niños y niñas tienen la misma presión arterial. De cinco a nueve años es ligeramente superior en los niños.
Habiendo alcanzado valores de 110 - 120 / 60 - 70 mm Hg. Art., La presión arterial se mantiene a este nivel durante mucho tiempo. En la vejez el nivel presión máxima Crece más en mujeres que en hombres. La presión del pulso aumenta. Después de 80 años, la presión arterial en los hombres se estabiliza y en las mujeres incluso disminuye ligeramente.
La presión arterial (DE) sistólica (superior) en niños menores de 1 año se puede calcular mediante la fórmula:
- 76 + 2n (n es el número de meses)
En niños de edad más de un año La presión arterial superior se calcula mediante la fórmula:
- 90 + 2n (n es el número de años).
(El límite superior de la presión arterial sistólica normal en niños mayores de un año es 105 + 2n, línea de fondo normas 75 + 2n)
La presión arterial (PA) diastólica (más baja) en los niños es:
- Menores de un año: de 2/3 a 1/2 del DM máximo,
- Mayores de un año: 60 + n (n es el número de años).
(El límite superior de la presión arterial diastólica normal en niños mayores de un año es 75 + n, el límite inferior de la normalidad es 45 + n).
| Edad | Presion arterial(mmHg.) | |||
| sistólica | diastólica | |||
| mín. | máximo | mín. | máximo | |
| hasta 2 semanas | 60 | 96 | 40 | 50 |
| 2-4 semanas | 80 | 112 | 40 | 74 |
| 2-12 meses | 90 | 112 | 50 | 74 |
| 2-3 años | 100 | 112 | 60 | 74 |
| 3-5 años | 100 | 116 | 60 | 76 |
| 6-9 años | 100 | 122 | 60 | 78 |
| 10-12 años | 110 | 126 | 70 | 82 |
| 13-15 años | 110 | 136 | 70 | 86 |
Normas de presión arterial en niños.
Hay lecturas de presión arterial que se consideran normales para de cierta edad. En los recién nacidos de hasta aproximadamente tres semanas, la parte superior y presión más baja normalmente relativamente bajo.
- La norma permitida para la presión superior en un bebé recién nacido está en el rango de sesenta a noventa y seis milímetros de mercurio, y la inferior, de cuarenta a cincuenta mm Hg. Arte.
- La presión arterial normal en un niño de 12 meses es de 90-112 a 50-74.
- Para un niño de 2 a 3 años, la presión arterial superior es 100-112, la inferior 60-74.
- Para un niño de cinco años, una presión superior (sistólica) de 100 a 114 mmHg se considera normal. Arte. y más bajo (diastólico) - 60-74 mm Hg. Arte.
- Para niños de seis a siete años presión superior debe estar en el rango de 100-116 mmHg. Art., Y el más bajo en el rango de 60-76 mm Hg. Arte.
- Para los niños de ocho a nueve años, el rango normal de presión arterial superior (sistólica) es de 100 a 122 mm Hg. Arte. y más bajo (diastólico) - 60-78.
- A los diez años, la presión arterial normal es valores superiores— 110-124 mmHg. Art., Y para los inferiores - 70-82.
- Durante doce años, estas cifras corresponden a una presión superior de 110 a 128 mm Hg. Art., Y para el inferior - 70-84.
- Entre los trece y los catorce años, la presión superior debe estar en el rango de 110 a 136 mm Hg. Art., Y el inferior es 70-86.
¿Qué frecuencia cardíaca debe tener un niño?
La frecuencia del pulso normal en los niños está determinada principalmente por la edad del niño: cuanto mayor es, menor es la frecuencia cardíaca. Además de la edad, la frecuencia cardíaca depende de condición general salud del niño o adolescente, aptitud del cuerpo, temperatura corporal y ambiente, las condiciones bajo las cuales se realiza el cálculo, así como muchos otros factores. Esto se explica por el hecho de que al cambiar la frecuencia de las contracciones, el corazón ayuda al cuerpo del niño a adaptarse a los cambios en el entorno interno o externo.
Puedes contar el pulso en 15 segundos y luego multiplicar el resultado por 4. Pero es mejor contar el pulso en un minuto, especialmente si un niño o adolescente tiene arritmia. La tabla muestra valores normales Frecuencia cardíaca en niños de diferentes edades.
| edad del niño | Límites normales | Valor promedio |
| De 0 a 1 mes | 110 — 170 | 140 |
| De 1 a 12 meses | 102 — 162 | 132 |
| De 1 a 2 años | 94 — 154 | 124 |
| De 2 a 4 años | 90 — 140 | 115 |
| De 4 a 6 años | 86 — 126 | 106 |
| De 6 a 8 años | 78 — 126 | 98 |
| De 8 a 10 años | 68 — 108 | 88 |
| De 10 a 12 años | 60 — 100 | 80 |
| De 12 a 15 años | 55 — 95 | 75 |
Foto - banco de fotos Lori
La presión arterial varía en diferentes vasos. La arterial (presión en las arterias) es mayor que la venosa (presión en las venas). La unidad de medida de la presión arterial es el milímetro de mercurio.
La presión arterial (PA) se divide en:
- sistólica o SD (a veces popularmente llamada "superior"): presión arterial en los vasos arteriales durante el período de contracción del músculo cardíaco;
- diastólica o DD ("inferior"): presión arterial durante la relajación del músculo cardíaco.
La presión arterial depende del tipo (tamaño o calibre) del vaso: que buque más grande, mayor será la presión. Generalmente se acepta que la presión en la arteria humeral es normal, es allí donde se mide con un tonómetro. Muchos pacientes alfabetizados saben cómo medir la presión arterial y observar sus cambios, pero no todos saben cuál debería ser la presión arterial normal en los niños. Hablemos de esto en este artículo y también de las causas y síntomas del aumento o disminución de la presión arterial en los niños.
La presión arterial también depende de la edad: que niño más pequeño, menor será la presión. Esto se explica por el hecho de que en los niños pequeños las paredes de los vasos son más elásticas, la luz de los vasos es más ancha y la red capilar está más desarrollada. Tanto la presión sistólica como la diastólica aumentan con la edad.
Hasta los 5 años aproximadamente, la presión arterial no difiere entre niños de diferentes sexos, y a partir de los 5 años es ligeramente menor en las niñas (hasta los 9 años aproximadamente). Con la edad, la presión arterial alcanza un nivel de 110/60 – 120/70, y luego estos valores se mantienen durante mucho tiempo.
Los niveles normales de presión arterial a diferentes edades del niño se pueden calcular utilizando fórmulas especiales. Así, para los bebés, la DE se calcula utilizando la fórmula 76 + 2m (m es la edad del niño en meses). Después de un año, la DM normal es 90+2l (l es el número de años del niño). El límite superior de la norma DM es 105+2L y el límite inferior de la norma DM es 75+2L.
Normalmente, la presión arterial en los niños durante el primer año de vida es igual a 2/3 a 1/2 de la presión sistólica, y después de un año se calcula mediante la fórmula 60+l (l – qué edad tiene el niño). El límite superior de DD normal es 75+ l y el límite inferior es 45+ l.
En los niños, con bastante frecuencia se observa tanto un aumento de la presión arterial (hipertensión) como una disminución de la presión arterial (hipotensión). Esto es especialmente cierto durante la pubertad (pubertad).
Causas de la hipertensión arterial en los niños.
El aumento de la presión arterial ocurre entre el 5% y el 10% de los niños, más a menudo en la adolescencia. Hay hipertensión arterial primaria y secundaria (asociada con cualquier enfermedad).
Un ejemplo sería la detección de hipertensión arterial en adolescentes en ausencia de otra enfermedad de la que la hipertensión pueda ser síntoma. Estos cambios en la presión arterial se observan en niñas de 12 a 13 años y en niños de 14 a 15 años. En este caso, el aumento de la presión arterial está asociado con cambios hormonales cuerpo en pubertad, principalmente con un aumento de los niveles de aldosterona y adrenalina.
El sistema vascular se estrecha como resultado de la influencia de las hormonas, lo que conduce a un aumento de la presión arterial. La mayoría de las veces, la presión arterial aumenta esporádicamente en la adolescencia, pero también puede ocurrir a diario. En la edad escolar, la hipertensión arterial suele detectarse por casualidad.
La causa del aumento de la presión arterial puede ser una violación de la rutina diaria, sueño insuficiente, aumento de la actividad física (por ejemplo, deportes), tiempo excesivo frente a la computadora, trauma psicoemocional y situaciones estresantes. Si se racionaliza la actividad física e intelectual y el descanso del niño, la presión arterial puede normalizarse.
Si los valores máximos superan los 135 mm Hg, es necesario un examen detallado del niño para determinar la causa de la hipertensión, ya que puede ser uno de los síntomas de una enfermedad cuyas otras manifestaciones aún no se han identificado. Esta causa pueden ser enfermedades del sistema endocrino, los riñones y el corazón.
Razones hipertensión secundaria puede ser:
- violación tono vascular por la influencia del sistema nervioso autónomo;
- patología renal (en el 70% de los casos);
- patología endocrina;
- patología cardiovascular;
- daño cerebral;
- envenenamiento.
Echemos un vistazo más de cerca a algunos de ellos.
Hipertensión renal secundaria
Hay muchas razones para el desarrollo de hipertensión renal:
- estrechamiento arteria renal;
- compresión de la arteria renal por un tumor o tejido inflamatorio;
- anomalía del desarrollo renal;
- inflamación del tejido renal ();
- (crónica o aguda);
- y otras razones.
Hipertensión secundaria endocrina
La patología endocrina también puede provocar hipertensión arterial:
- hiperaldosteronismo (primario o secundario) – producción incrementada la hormona aldosterona por las glándulas suprarrenales debido a un tumor o crecimiento benigno de la corteza suprarrenal; El hiperaldosteronismo secundario también se desarrolla con estrechamiento de la arteria renal;
- hipercortisolismo o - aumento de la función de la corteza suprarrenal, que se desarrolla con tumores de la glándula pituitaria o de la propia corteza suprarrenal, con tratamiento a largo plazo drogas hormonales ();
- tumor suprarrenal (feocromocitoma), que secreta sustancias biológicamente activas adrenalina y norepinefrina;
- Enfermedad de Graves o difusa bocio tóxico – enfermedad autoinmune caracterizado por una mayor síntesis de hormonas.
Hipertensión secundaria cardiovascular
La patología cardiovascular también puede provocar un aumento de la presión arterial:
- estrechamiento del istmo aórtico;
- Enfermedad cardíaca congénita – conducto botalus permeable: la presión arterial aumenta debido a un aumento en el volumen sanguíneo minuto.
Lesiones cerebrales
Daño cerebral debido a proceso tumoral, en caso de lesión o como consecuencia de una inflamación de la sustancia cerebral (), también puede provocar, entre otros síntomas, un aumento de la presión arterial.
Envenenamiento
El envenenamiento con sustancias tóxicas (arsénico, mercurio, etc.) puede provocar un aumento de la presión arterial junto con otros síntomas.
Síntomas de hipertensión arterial en niños.
9. Hipotrofia (falta de peso corporal).
10. efecto secundario tratamiento de drogas.
La reducción de la presión arterial también se ve facilitada por enfermedades somáticas:, neurodermatitis crónica.
Diagnóstico de anomalías de la presión arterial en niños.
Para detectar un aumento o disminución de la presión arterial en comparación con norma de edad Se utilizan los siguientes métodos de diagnóstico:
- una encuesta del niño y la madre, durante la cual se evalúa la presencia y naturaleza de las quejas, el curso del embarazo y el parto, la presencia de aumento o presión arterial baja sangre de miembros de la familia, sufrido por el niño enfermedades, etc.;
- medir la presión arterial en ambos brazos; durante las siguientes 2 semanas, la presión arterial se mide regularmente en casa 3 veces al día para aclarar las fluctuaciones diarias de la presión arterial;
- examen del niño;
- examen: examen de fondo de ojo, ECG, examen de vasos cerebrales (reoencefalografía), análisis general sangre y análisis bioquímico sangre (complejo renal): según las indicaciones, análisis de sangre para detectar hormonas (si es necesario), etc.;
- consulta con un neurólogo, cardiólogo, endocrinólogo y otros especialistas (según se indique).
Tratamiento de la hipertensión arterial y la hipotensión en niños.
El tratamiento de las desviaciones de los niveles normales de presión arterial relacionados con la edad se divide en terapia farmacológica y no farmacológica.
Tratamiento no farmacológico
El tratamiento no farmacológico es prácticamente el mismo para la tensión arterial alta y baja:
- normalización situación psicológica en la escuela, creando un ambiente tranquilo y confortable en casa;
- mantener una rutina diaria apropiada para su edad (incluso los fines de semana); restringir la visualización de películas y juegos de computadora(especialmente en hora de la tarde antes de la hora de dormir);
- exclusión física y sobrecarga mental, alternancia de trabajo y descanso; es necesario reconsiderar la carga de estudio (quizás rechazar clases con un tutor, estudios paralelos en una escuela de música, etc.);
- La actividad física de los niños en casos no complicados no está limitada, se recomienda. clases regulares educación Física; nadar, montar a caballo, permanecer diariamente al aire libre durante al menos 2 horas y senderismo dentro de 30 minutos;
- estilo de vida saludable, evitando que los adolescentes fumen y consuman drogas;
- completamente desarrollado o establecido dieta equilibrada, 4-5 comidas al día, consumo diario de al menos 300 g de frutas y verduras; en caso de presión arterial baja, se recomienda beber té dulce y fuertemente elaborado con limón varias veces al día;
- en caso de hipertensión, restricción del uso de sal de mesa, condimentos y especias, alimentos ahumados, bebidas carbonatadas, chocolate, etc.; para la hipotensión, se recomiendan productos que contengan calcio (requesón, Chucrut y etc.).
- en caso de presión arterial baja, se recomienda acostumbrar al niño a alma contrastante, tiene un efecto tónico (se debe empezar alternando tibio y agua fría, bajando y aumentando gradualmente la temperatura del agua, en 2-3 semanas se lleva a la alternancia de agua fría y caliente);
- El masaje de la zona del cuello tiene un buen efecto.
Terapia de drogas
La primera prioridad es tratar la enfermedad subyacente. Solo un médico debe decidir sobre la necesidad de un tratamiento farmacológico para corregir, seleccionar y aumentar la presión arterial.
Resumen para padres
Los padres no deben caer en la idea errónea de que las desviaciones hacia arriba o hacia abajo en la presión arterial sólo pueden ocurrir en adultos.
No debe ignorar las quejas de su hijo sobre dolor de cabeza, fatiga y debilidad ni intentar aliviar los dolores de cabeza con medicamentos que los adultos conocen. El mismo Citramon "inofensivo", que contiene aspirina, como la propia aspirina, puede provocar efectos irreversibles.
Si un niño tiene las quejas enumeradas en el artículo, o se notan cambios de comportamiento, y más aún si se detecta un aumento o disminución de la presión arterial, conviene consultar a un médico y averiguar la causa de estas desviaciones. Por recomendación de un médico, es necesario tomar medidas para eliminar la patología identificada en el niño.
¿A qué médico debo contactar?
Si hay cambios en la presión arterial en los niños, primero puede consultar a un pediatra y tomar medidas para normalizar el estilo de vida del niño. Si esto no produce ningún efecto, debe consultar a un cardiólogo. Si se detecta una naturaleza secundaria de los cambios de presión, se deriva al niño para consulta a un endocrinólogo, neurólogo, oftalmólogo, nefrólogo o cirujano cardíaco, según la enfermedad identificada.
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A lo largo de la vida de una persona, la presión arterial cambia varias veces.
Los cambios que le ocurren a una persona son enormes, especialmente durante la adolescencia, cuando el cuerpo se prepara para la edad adulta.
Los indicadores de presión arterial en los adolescentes están influenciados no solo por la carga en sistema nervioso, pero también muchos otros factores
Cartas de nuestros lectores
Sujeto: ¡Me deshice de la hipertensión!
Para: Administración del sitio
cristina
Moscú
Mi hipertensión era hereditaria; por cierto, de mi madre, ahora también la estoy tratando.
Las normas de presión arterial en adolescentes se muestran en la tabla.
Tabla 1. Indicadores normales para adolescentes de 13 a 17 años
A los 18 años, la presión arterial deja de cambiar. Las cifras de presión arterial más cercanas a esta edad se estabilizan en los niveles de un adulto: 110/160-140/90.
La tabla muestra que los indicadores para los adolescentes en el rango de edad de 13 a 17 años son inestables, especialmente para los niños de 14 años. Las normas de presión arterial en estos adolescentes son difíciles de determinar, ya que a esta edad los niños suelen estar presentes. Y si el niño está sano, su pulso aumenta periódicamente, su frecuencia cardíaca aumenta y aparecen dolores de cabeza.
Casos frecuentes de los síntomas enumerados y cambios repentinos La presión arterial en adolescentes requiere consulta obligatoria.
Si durante la pubertad la presión arterial de un niño de 130 a 80 es periódica y no afecta el bienestar general, no hay motivo para preocuparse. Y si el niño se siente mal y, al mismo tiempo, digamos, su presión arterial más baja es 50, vale la pena pensar en ello. Existe riesgo de hipotensión.
Las causas de la inestabilidad de la presión arterial a una edad temprana son:
- aumento hormonal;
- condiciones estresantes;
- No nutrición apropiada, sobrepeso;
- la inactividad física;
- esfuerzo excesivo al trabajar en la computadora;
- malos hábitos;
- herencia;
- enfermedades crónicas.
Normas de presión arterial para la adolescencia.
Si la presión arterial de un niño es 130 sobre 80 o 102 sobre 60 mmHg. Art., entonces dichos datos se consideran dentro de los límites normales. También vale la pena señalar que los casos raros de presión arterial elevada durante el período de transición no siempre indican patología.
Aumento frecuente de lecturas de hasta 140 a 90 mmHg. Arte. Se considera presión arterial alta. En este caso, los padres deberían preocuparse. Si este fenómeno se ha vuelto permanente, se puede suponer el desarrollo de hipertensión arterial.
La definición exacta de la norma para la edad de 13 a 17 años se calcula mediante las siguientes fórmulas:
- 1,7*(años de pacientes)+83 = presión arterial superior (sistólica).
- 1,6*(años de pacientes)+42 = presión arterial (diastólica) más baja.
A partir de los 15 años en un adolescente. indicadores normales Las presiones se vuelven las mismas que en un adulto.
Para diagnosticar la hipertensión arterial, a los adolescentes se les prescribe:
- ECG, ECO del corazón;
- análisis de sangre: generales, bioquímicos;
- análisis general de orina;
- Ultrasonido de los riñones;
- examen por un nefrólogo, oftalmólogo, neurólogo.
Para normalizar la presión arterial alta en adolescentes, se utiliza. Un enfoque complejo. Según los resultados del análisis, los médicos prescriben lo siguiente:
- rutina diaria correcta: buen sueño, limitar el tiempo de uso de la computadora, moderar el estrés mental;
- actividad física racional, endurecimiento;
- buena nutrición, uso de alimentos que reducen la presión arterial (repollo, leche, espinacas, plátanos, kiwi, etc.), complejos vitamínicos.
- medicina herbaria: tomar una decocción, tintura de peonía;
- reflexología, acupuntura;
- , que reducen la presión arterial y son recetados por un médico;
- tratamiento de una enfermedad que provocó presión arterial alta (enfermedad renal, enfermedades endocrinas, lesiones en la cabeza, etc.).
Para prevenir la hipertensión arterial en la adolescencia, se recomienda evitar malos hábitos- beber alcohol y fumar. También es muy importante limitar el consumo de sal.
Para que los niveles de presión arterial se mantengan siempre normales sin el uso de medicamentos, se deben observar las siguientes condiciones.
Cualquier cuerpo está diseñado de tal manera que el trabajo de todos los órganos internos está garantizado por la sangre. Con su ayuda, se transporta oxígeno a los tejidos y se eliminan los productos de descomposición. Presión arterial Proporciona la velocidad necesaria de circulación sanguínea, por lo que su cambio hacia arriba o hacia abajo puede tener consecuencias irreversibles para la salud humana.
¿Por qué es importante mantener la presión arterial normal? ¿Qué indicadores deben tener los niños de diferentes edades? En este artículo hablaremos de posibles razones cambios en los valores y también descubra por qué la presión arterial alta es peligrosa en un niño.
La presión arterial normal en los niños difiere según la edad del niño.¿Qué es la presión arterial?
Hay 3 tipos de presión sistémica: venosa, capilar y arterial. La presión arterial es una medida de la presión que la sangre ejerce sobre las paredes de los vasos sanguíneos. Este es uno de los principales parámetros de la vida.
La presión venosa y capilar es difícil de determinar; para ello utilizan métodos invasivos. La presión arterial se determina mediante un manguito especial. El procedimiento no requiere preparación, es seguro e indoloro y se puede realizar en casa.
Al medir la presión arterial se obtienen dos valores:
- presión superior (sistólica), determina la presión del flujo sanguíneo en la etapa contracción máxima músculo del corazón;
- inferior (diastólico), mide el indicador durante el período de movimiento pasivo de la sangre a través de los vasos.
Después de recibir dos dígitos, puede calcular la presión del pulso. Ésta es la diferencia entre los indicadores superior e inferior, normalmente es de 40 a 60 unidades. Los tres números se comparan con los estándares, ya que su desviación de los límites aceptables puede indicar enfermedades graves del sistema cardiovascular.
Estándares de presión arterial para niños de 0 a 18 años.
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Los niveles de presión arterial en los niños cambian a medida que crecen; esto se debe a la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y capilares. A medida que aumenta el tono vascular, también aumenta la presión normal. Por conveniencia, los médicos utilizan una mesa que también ayudará a las madres.
Normas de presión arterial por edad (en mmHg):
Se produce un aumento notable de presión en los recién nacidos en el primer año de vida, esto se asocia con un rápido aumento del tono vascular. Entonces el aumento de indicadores se produce sin problemas.
Para niños menores de un año, funciona la siguiente fórmula para calcular la presión arterial. El indicador sistólico debe ser aproximadamente igual al resultado de la siguiente fórmula: 76 + 2n, donde n es la edad en meses. Por ejemplo, para un niño de 2 meses se obtendrá el siguiente cálculo: 76+ 2*2=80. Comparando con la tabla, podemos decir que los indicadores normativos convergen. En este caso, la presión sistólica en los niños debe estar entre 2/3 y ½ del valor superior, en el ejemplo considerado es de 80 a 50.
Para niños mayores de 2 años se utiliza una fórmula diferente: 80 (90) + 2*X, donde X es la edad en años. La presión más baja será 2/3 del valor superior.
Diferencias en la presión arterial entre niños y niñas
Los estándares de presión arterial pueden variar ligeramente según el sexo del niño. Esto se debe a la diferencia en el momento de la pubertad, que ocurre antes en las niñas. Cambiar niveles hormonales aumenta la presión arterial. La diferencia de indicadores por género se puede reducir a las siguientes etapas:
- hasta el año, los valores para niñas y niños son los mismos;
- a los 3-4 años la diferencia alcanza su punto máximo, las niñas tienen una presión arterial más alta;
- a los 5 años se vuelven a comparar los indicadores;
- De 10 a 12 años se desarrollan las niñas. cambios bruscos, su presión arterial aumenta;
- en los niños, los cambios se observan entre los 10 y 13 años, y entre los 15 y 16 años comienza la pubertad y el límite normal aumenta.
Medición de la presión arterial
La presión arterial de un adolescente se considera normal si corresponde a las siguientes fórmulas:
- presión sistólica: 1,7*x + 83;
- diastólica: 1,6*x + 42, donde x es la edad en años.
Indicadores de frecuencia cardíaca normal para niños de diferentes edades.
Otro el indicador más importante, medido junto con la presión arterial, es el pulso. La frecuencia cardíaca (FC) le permite determinar cómo se está desarrollando el niño y si tiene patologías cardíacas.
Los indicadores familiares para los adultos no son adecuados para los niños, su frecuencia cardíaca es mucho mayor. La siguiente tabla le ayudará a comparar las medidas con los valores normales:
Edad Frecuencia óptima (bpm) Límites aceptables (bpm) Hasta 1 mes 140 110-170 Hasta un año 132 102-162 Hasta 2 años 124 94-154 Hasta 4 115 90-140 Hasta las 6 106 86-126 Hasta 8 98 78-118 a 10 88 68-108 Hasta 12 80 60-100 hasta 16 75 55-95 Los niños tienen una frecuencia cardíaca significativamente más alta que los adultos
Al medir, tenga en cuenta factores externos, afectando el indicador. Estos incluyen la temperatura del aire y la presión atmosférica, posibles condiciones estresantes para el niño y actividad física reciente. La frecuencia cardíaca máxima puede exceder valor optimo 3 veces, lo que no indica patología.
¿Cómo medir correctamente la presión arterial y el pulso de un niño?
Medir la presión arterial y el pulso en un niño tiene sus propias características. Es importante que los padres controlen el estado del bebé, debe estar tranquilo. Es mejor medir la presión arterial por la mañana después de ir al baño y al menos una hora después de comer.
Un niño menor de 2 años se coloca boca arriba, los niños mayores pueden sentarse tranquilamente. La mano se coloca sobre un soporte, se dobla por el codo y se relaja. La palma está vuelta hacia arriba, el ángulo entre el hombro y la mano es recto. Las piernas del niño no cuelgan, coloque una mesita de noche o un escalón especial. Pida al paciente que se recueste en el respaldo de una silla y no hable durante las mediciones.
Es muy importante utilizar un manguito para bebés, especialmente para bebés. Su longitud no debe exceder ¾ de la longitud desde el codo hasta la axila. El manguito se fija al antebrazo de tal manera que el dedo de un adulto cabe entre la tela y la piel. Luego comienza el bombeo de aire, dependiendo del tipo de dispositivo, esto se realiza de forma manual o automática.
Tensiómetro semiautomático
Los tensiómetros domésticos muestran inmediatamente tres números: presión superior, inferior y pulso. Si está utilizando un dispositivo antiguo, es posible que necesite un fonendoscopio. Se aplica en el codo debajo del manguito, el comienzo de la pulsación marcará la presión arterial superior y el final de la pulsación indicará la presión arterial más baja.
¿Qué hacer si su presión arterial se desvía de la norma?
Es necesario comprender que una sola medición de la presión no puede mostrar la imagen completa. Podemos hablar de hipertensión o hipotensión si el indicador supera el rango normal durante tres semanas. También vale la pena considerar que los resultados de la medición están influenciados por los siguientes factores:
- condición emocional;
- fatiga física;
- calidad de sueño;
- clima;
- actividad Procesos metabólicos en un momento dado en el tiempo.
Debe medir su presión arterial varias veces durante el día; los resultados de la prueba variarán. También en indicadores presión normal para un niño en particular, está influenciado por la composición corporal, las enfermedades crónicas y los factores genéticos.
Si después de medir la presión arterial de su hijo no está satisfecho con los resultados, vuelva a intentarlo más tarde. Durante el primer examen, asegúrese de usar un tonómetro en cada brazo, para que en el futuro pueda realizar exámenes en aquel donde el indicador es más alto. Si hay una desviación prolongada de los límites aceptables, se debe consultar a un médico.
Causas de la presión arterial alta y métodos para reducirla.
Los niños menores de 6 años rara vez padecen hipertensión arterial; por otro lado, según las estadísticas, el 14% de los niños en edad preescolar y el 18% de los niños mayores de 8 años tienen presión arterial alta. Si no se trata de predisposición genética, entonces la razón podría ser:
- defectos cardíacos;
- enfermedades renales;
- patologías pulmonares crónicas que causan insuficiencia pulmonar;
- cambios en los niveles hormonales (generalmente durante la pubertad);
- patologías del sistema endocrino;
- enfermedades vasculares.
Automedicarse cuando hipertensión prohibido, ya que puede indicar el desarrollo de una enfermedad grave. ¿Qué hacer entonces? Si tras un reconocimiento médico no se identifican patologías, puedes probar remedios caseros para reducir la presión arterial. Entre ellos:
- agregando papas al horno, sandía, grosellas negras a la dieta, un aumento general en la cantidad de frutas y verduras;
- aumentar el número de paseos al aire libre;
- Introducción de actividad física moderada en la rutina diaria.
Una gran cantidad de frutas y bayas en la dieta ayuda a normalizar la presión arterial.
Es recomendable que los padres cuyos hijos padecen hipertensión sepan cómo bajar su presión arterial. fuerte aumento. Para evitar la medicación cuando salto brusco AD haga lo siguiente:
- coloque al niño en la cama boca abajo;
- pídale que arquee un poco el cuello; verá una vértebra que sobresale;
- aplicar frío en ambos lados del mismo.
Hacia medidas Asistencia de emergencia en aumento de tarifas incluir compresas de vinagre. Remoje una gasa en vinagre de sidra de manzana o vinagre de mesa y aplíquela en cada talón durante 10 a 15 minutos.
Causas de hipotensión y formas de aumentar la presión arterial.
Hipotensión en forma crónica suficiente para los niños Un evento extraño. Más a menudo ocurre en el contexto de exceso de trabajo, estrés mental, calor y mala salud.
Sin embargo, existen varias razones por las que la hipotensión se vuelve permanente:
- lesiones de nacimiento;
- baja inmunidad;
- estilo de vida sedentario;
- Cambios hormonales a la edad de 11-12 años.
Los síntomas de hipotensión incluyen debilidad, fatigabilidad rápida, mareos, dolor doloroso en el área del corazón después del ejercicio. El niño se comporta de manera caprichosa y suda mucho. Para diagnosticar la hipotensión, es necesario consultar a un médico. Más a menudo, los pediatras recomiendan actividad física moderada y paseos al aire libre. Esto acelera el flujo sanguíneo y aumenta la presión arterial.
Los adolescentes pueden beber una taza de café; la cafeína les ayudará a animarse y aumentar la presión arterial. A veces se puede recurrir a las hierbas medicinales: se utilizan flores secas de tanaceto, milenrama y siempreviva. Si la presión arterial baja se combina con dolores de cabeza, se examinan los vasos sanguíneos (más detalles en el artículo :). En este caso, el médico prescribe una terapia con medicamentos.
Ahora ya sabes qué presión es normal para un niño a una edad determinada. Sin embargo, en estos asuntos queda excluida la automedicación. Lo mejor que puede hacer usted mismo es llevar a su hijo a a un buen doctor y establecer su rutina diaria. Moderado ejercicio de estrés, caminar al aire libre, dormir bien y una nutrición adecuada ayudan a que la presión arterial vuelva a la normalidad.