सर्दी के पहले संकेत पर क्या करें - बीमारी से लड़ने का सबसे अच्छा साधन। दवाओं और लोक तरीकों से सर्दी को जल्दी कैसे ठीक करें

सामान्य सर्दी एक आम बीमारी है जिसे ज्यादातर लोग हल्के में लेते हैं और इस पर ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि उन्हें इसके पहले लक्षण खुद ही पता चल जाते हैं।

इस बीच, तीव्र श्वसन संक्रमण गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है और व्यक्ति को लंबे समय तक दवाओं पर निर्भर बना सकता है, जबकि सर्दी के दौरान प्राथमिक उपचार से बीमारी के विकास को रोकने और 2-3 दिनों में अपने पैरों पर वापस आने में मदद मिलेगी।

अगर नाक बंद हो, गले में खराश हो तो क्या करें? सिरदर्द? डॉक्टर के पास जाना या उसे घर पर बुलाना सबसे अच्छा है।

लेकिन अगर ऐसा है कुछ कारणअसंभव, प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता है: यदि समय पर उपाय किए जाएं, तो स्थिति खराब नहीं होगी, और कुछ दिनों में आप वापस लौट सकते हैं सक्रिय जीवनऔर काम।

निम्नलिखित पर्याप्त है सरल कदमअप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने और जटिलताओं को रोकने में मदद करें:

1. अधिक तरल पदार्थ पियें। एक गर्म पेय - शहद के साथ चाय, सोडा के साथ दूध, गुलाब या कैमोमाइल काढ़ा - कई दिशाओं में एक साथ काम करता है। चिड़चिड़ी श्लेष्मा झिल्ली नरम हो जाती है, शरीर को विटामिन प्राप्त होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, एक बड़ी संख्या कीतरल पदार्थ पसीने को उत्तेजित करता है, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।
2. निरीक्षण पूर्ण आराम. यह शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए सभी बलों और संसाधनों का उपयोग करने की अनुमति देगा। यदि आप "अपने पैरों पर" सर्दी सहते हैं, तो आप अंततः इससे पीड़ित हो सकते हैं क्रोनिक राइनाइटिस, लैरींगाइटिस या ब्रोंकाइटिस, और इन बीमारियों के इलाज में बीमार छुट्टी पर कुछ दिनों की तुलना में बहुत अधिक खर्च आएगा।
3. अपने पैरों को भाप दें. यदि आप बदकिस्मत हैं कि बारिश में फंस जाएं या ठंड में फंस जाएं तो घर लौटने पर आपको बेसिन भर लेना चाहिए गर्म पानी, इसमें एक चम्मच सूखी सरसों मिलाएं और अपने पैरों को कम से कम 15 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। उसके बाद, आपको अपने पैरों को पोंछकर सुखाना है, ऊनी मोज़े पहनना है और कवर के नीचे लेटना है।
4. विटामिन सी लें। यह विटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है। सर्दी के पहले लक्षणों पर, नींबू, संतरे, काले किशमिश, रसभरी जैसे खाद्य पदार्थ लें। शिमला मिर्चऔर आलू, अतिरिक्त लेने से कोई नुकसान नहीं होता विटामिन की खुराकऔर जंगली गुलाब का अर्क पियें, यह सब अनोखा है।
5. एक साँस लेना. साँस लेने से नाक की भीड़ और गले की खराश को जल्दी से खत्म करने में मदद मिलती है। इस प्रक्रिया के लिए, आप इनहेलर या किसी तात्कालिक कंटेनर का उपयोग कर सकते हैं जिसमें आप गर्म पानी डाल सकते हैं दवा. यूकेलिप्टस का काढ़ा और आसव उपयुक्त है, चीड़ की कलियाँ, कैमोमाइल, कैलेंडुला, सोडा।

यदि गले में दर्द हो, नाक बंद हो, महसूस हो सामान्य थकानऔर सुस्ती के लिए सबसे पहले शरीर का तापमान मापना चाहिए। कई मरीज़ स्वयं उन प्रक्रियाओं को करने और उन लोक उपचारों का उपयोग करके अपनी स्थिति खराब कर लेते हैं जो कुछ स्थितियों में निषिद्ध हैं। यदि तापमान 37.5 डिग्री से ऊपर बढ़ गया है, तो कोई भी थर्मल प्रक्रिया सख्त वर्जित है।

आप अपने पैरों को ऊपर नहीं उठा सकते, साँस नहीं ले सकते, वार्मिंग मलहम और रगड़ का उपयोग नहीं कर सकते। इसके अलावा सरसों का प्लास्टर या काली मिर्च का प्लास्टर भी न लगाएं। ये सभी प्रभावी और वर्षों से सिद्ध उपाय तापमान सामान्य होने के बाद लागू किए जा सकते हैं।

जबकि तापमान बढ़ा हुआ है, पैरासिटामोल, एस्पिरिन या इबुप्रोफेन लेना और कवर के नीचे लेटना बेहतर है। हाथ में हमेशा प्रचुर मात्रा में गर्म पेय होना चाहिए।

तेज़ बुखार के साथ सर्दी के लिए प्राथमिक उपचार

तो, तथ्य यह है कि किसी भी वार्मिंग प्रक्रिया के साथ उच्च तापमाननिषिद्ध, पहले ही कहा जा चुका है। यदि सर्दी तुरंत बुखार और ठंड लगने के साथ शुरू हो जाए तो अपनी मदद कैसे करें?

• बिस्तर पर आराम का निरीक्षण करें;
• विबर्नम का काढ़ा शहद के साथ पियें;
• माथे, हाथों और पिंडलियों पर सिरके का सेक करें।

इसे तुरंत लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उच्च तापमान है प्राकृतिक प्रतिक्रियाशरीर, जिसका अर्थ है कि यह संक्रमण से लड़ रहा है। 38 डिग्री से ऊपर के तापमान पर, अधिकांश वायरस और बैक्टीरिया मर जाते हैं, इसलिए आपको ज्वरनाशक दवा नहीं लेनी चाहिए सामान्य स्थितिसंतोषजनक.

यदि तापमान एक दिन से अधिक न गिरे या तेजी से बढ़े तो क्या किया जा सकता है? डॉक्टर को बुलाना सबसे अच्छा है, वह मरीज की स्थिति का आकलन करने और यह कहने में सक्षम होगा इस मामले मेंयह बेहतर होगा - ज्वरनाशक गोलियाँ या इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन। यदि डॉक्टर नहीं आ सकता है, तो निम्नलिखित प्रक्रिया मदद करेगी:

1. एक गिलास पानी मिला लें कमरे का तापमानऔर सिरका का एक बड़ा चमचा.
2. सूती मोजे या स्टॉकिंग्स को घोल में भिगोएँ, निचोड़ें और पहन लें।
3. अपने पैरों को ऊनी दुपट्टे में लपेटकर, कवर के नीचे लेटें।

सवा घंटे के बाद मोज़े उतारे जा सकते हैं। सिरके से सिकाई करने के बाद, आपको हमेशा अपने पैरों या हाथों को साफ पानी से धोना चाहिए गर्म पानी- इससे त्वचा के अधिक सूखने और जलन से बचने में मदद मिलेगी।

विकास जुकामयदि इसका पालन किया जाए तो वायरस या बैक्टीरिया से होने वाली बीमारियों को रोका जा सकता है निश्चित नियम. जिस कमरे में रोगी स्थित है उस कमरे में आर्द्रता के स्तर को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। शुष्क वातावरण में, रोगाणु तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

इसलिए, यदि कोई ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो आपको कमरे में पानी के कंटेनर रखना चाहिए या रेडिएटर और कुर्सियों पर गीले तौलिये और नैपकिन लटका देना चाहिए। दिन में कई बार कमरों को हवादार बनाना और सभी सतहों से धूल पोंछना सुनिश्चित करें। यदि रोगी को अलग करना संभव नहीं है, तो अन्य सभी घरों का उपयोग करना चाहिए सुरक्षात्मक पट्टियाँजितनी बार संभव हो चेहरा और हाथ साबुन से धोएं।

यदि सर्दी के पहले लक्षण अभी भी दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करना चाहिए। इचिनेसिया टिंचर बहुत मदद करता है। यदि घर में इस पौधे के सूखे फूल और पत्तियाँ हैं, या यह फूलों की क्यारी में उगता है, तो आप इसे स्वयं पका सकते हैं। जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा उबलते पानी के दो गिलास के साथ डाला जाता है और 5-7 मिनट के लिए पानी के स्नान में पकाया जाता है, फिर ठंडा किया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है।

या आप शराब के लिए इचिनेशिया के तैयार टिंचर का उपयोग कर सकते हैं, जो किसी फार्मेसी में बेचा जाता है। एक चम्मच में उबालें ठंडा पानीउत्पाद की 20 बूंदें घोलें और हर 2-3 घंटे में लें। इसी तरह कोई भी ले सकता है होम्योपैथिक उपचारअफ्लुबिन.

फ्लू महामारी या पहले ही विकसित हो चुकी सर्दी के दौरान पोषण भी महत्वपूर्ण है। बीमारी से लड़ने के लिए शरीर को विटामिन और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। इसलिए, आहार में उच्च कैलोरी, लेकिन आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। क्या इसे उबाला गया है या सब्जी मुरब्बा, शोरबा, उबला हुआ मांस, चिपचिपा अनाज, कॉम्पोट और जेली।

उपचार की अवधि के लिए सिगरेट, कैफीनयुक्त पेय और शराब को बाहर रखा जाना चाहिए। कुछ मरीज़ों का मानना ​​है कि ठंड लगने पर सर्दी से बचने के लिए थोड़ी तेज़ शराब पीना उचित है। चिकित्सीय दृष्टिकोण से, इन्फ्लूएंजा को रोकने का यह तरीका उचित नहीं है; इसके विपरीत, शराब पहले से ही कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकती है।

ऐसे में छाती, पीठ और पैरों को रगड़ने के लिए अल्कोहल का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। यदि उपरोक्त सभी नुस्खे मदद नहीं करते हैं, यदि तेज बुखार, सिरदर्द, नाक बंद और गले में खराश दो दिनों से अधिक समय तक बनी रहती है, तो आपको लोक उपचार के साथ इलाज से इनकार कर देना चाहिए और डॉक्टर को बुलाना चाहिए। सार्स के पहले लक्षणों पर क्या करना चाहिए, इसके बारे में विवरण इस लेख के वीडियो में.

लोगों में सर्दी को लगभग कोई भी तीव्र बीमारी कहने का रिवाज है श्वसन संक्रमण वायरल एटियलजि(एआरवीआई)। पहली नज़र में, सर्दी का इलाज मुश्किल नहीं है, लेकिन सब कुछ इतना सरल होने से बहुत दूर है।

- एक बीमारी जिसे विकास के प्रारंभिक चरण में चिकित्सा शुरू करने के लिए समय पर पहचाना जाना चाहिए। अक्सर, कई लोगों में यह बीमारी शुरू हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप बेहद अप्रिय जटिलताएँ उत्पन्न हो जाती हैं। रोकथाम कैसे करें इसके बारे में समान समस्याऔर सर्दी के पहले लक्षणों की पहचान कैसे करें, इस पर नीचे दी गई सामग्री में चर्चा की जाएगी।

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, कई बीमारियों को दी गई एक सामान्यीकरण परिभाषा श्वसन तंत्रजो वायरस के कारण होते हैं वे बहुत कम आम हैं जीवाणु एटियलजि. इसके आधार पर यह समझना चाहिए कि रोग के लक्षण काफी हद तक किस पर निर्भर होंगे श्वसन अंगप्रभावित, अर्थात् किसी विशिष्ट रोग से।

इसलिए, उदाहरण के लिए, लैरींगाइटिस से वे अक्सर पीड़ित होते हैं और आवाज कर्कश हो जाती है, नाक से अत्यधिक स्राव और उसका सूखापन, नासॉफिरिन्क्स को नुकसान होता है।

हालाँकि, सभी सर्दी की एटियलॉजिकल तस्वीर का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने के बाद, हम उनमें से किसी में भी निहित लक्षणों की पहचान कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, सर्दी के लक्षण इस मायने में उल्लेखनीय हैं कि इसके अधिकांश लक्षण प्रभावित अंग में गंभीर सूजन होने से पहले दिखाई देते हैं।

इसलिए, सामान्य सूचीकिसी भी प्रकार की सर्दी के लक्षण हैं:

• उच्चारण ज्वरग्रस्त अवस्था(ठंड लगना, कमजोरी, उनींदापन, शरीर में दर्द, आदि)
• तापमान में वृद्धि
• निष्क्रियता, शारीरिक और मानसिक दोनों
• सिरदर्द
• स्थानीय लक्षण (दर्द, और गले का लाल होना, आदि)।

सर्दी से कोई जटिलता न हो, इसके लिए रोग के पहले लक्षणों को समय पर पहचानना महत्वपूर्ण है। उपरोक्त लक्षणों में से एक-दो का भी प्रकट होना गंभीर कारणचिकित्सीय हस्तक्षेप शुरू करने के लिए। केवल इतना ही ध्यान देना पर्याप्त है कि, सर्दी पर समय पर और व्यापक प्रहार करके, आप कुछ ही दिनों में इस बीमारी से लगभग पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं।

ऊपर से, यह समझना पहले से ही संभव था कि बीमारी के पहले लक्षण दिखाई देने पर सर्दी का इलाज शुरू करना महत्वपूर्ण है। लेकिन ऐसी स्थिति में वास्तव में क्या किया जा सकता है?

ईमानदारी से कहूँ तो, बहुत सारे विकल्प हैं, लेकिन अधिकांश प्रभावी तरीकासामान्य सर्दी से लड़ना प्रारम्भिक चरणनिम्नलिखित चिकित्सीय उपाय करना है:

• रोगी को पूर्ण आराम प्रदान करना। सबसे पहले, रोगी के बिस्तर पर आराम को स्पष्ट रूप से इंगित करना आवश्यक है। कोई भी भौतिक या मानसिक तनावसर्दी के विकास के प्रारंभिक चरण में, इससे जल्दी छुटकारा पाने की संभावना काफी कम हो जाती है।
• व्यवस्थित तापमान माप। यदि शरीर के तापमान में वृद्धि होती है, तो इसका मतलब है कि शरीर ने संक्रमण से लड़ना शुरू कर दिया है। हालाँकि, इस प्रक्रिया को नियंत्रित किया जाना चाहिए, इसलिए यदि तापमान 38 C0 से अधिक होने लगे, तो इसे कम करना शुरू करना महत्वपूर्ण है।
• हाइपोथर्मिया से बचें. यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि सर्दी के दौरान शरीर को ज़्यादा ठंडा न करें, स्थानीय स्तर पर (कोल्ड ड्रिंक, आइसक्रीम, आदि) और हर जगह (ठंड में लंबे समय तक रहना, ठंडा स्नान करना, आदि)।
• भरपूर गर्म पेय का आयोजन. सर्दी के पहले लक्षणों पर, रोगी को भरपूर मात्रा में और, सबसे महत्वपूर्ण, गर्म पेय प्रदान करना आवश्यक है। यह काढ़ा, कॉम्पोट, फल पेय, चाय या पानी हो सकता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि सभी तरल गर्म और बड़ी मात्रा में हों।
• उचित पोषण। सर्दी की अवधि के लिए, एक निश्चित आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है, जिसमें भारी कार्बोहाइड्रेट, तला हुआ और शामिल नहीं होता है वसायुक्त भोजन. आदर्श विकल्पताजी सब्जियां, फल और इसी तरह के खाद्य पदार्थ खाएंगे।

पहला लेने के बाद उपचारात्मक उपाय, आप दवाओं, लोक उपचार और, जैसा कि नीचे चर्चा की गई है, के साथ अप्रिय लक्षणों को खत्म करना शुरू कर सकते हैं।

चिकित्सा उपचार

सर्दी की बीमारी का इलाज उसके एटियोलॉजिकल चित्र को ध्यान में रखते हुए करना आवश्यक है। यदि घर पर बीमारी के विकास के कारण और विशिष्ट लक्षणों की पहचान करना संभव नहीं है, तो चिकित्सा के सही पाठ्यक्रम को निर्धारित करने के लिए क्लिनिक का दौरा करने की सलाह दी जाती है।

किसी भी प्रकार की सर्दी के उपचार का एक अभिन्न अंग कुछ दवाएँ लेने का संगठन है।

सामान्य पाठ्यक्रम दवाई से उपचारनिम्नलिखित नुसार:

• तापमान को कम करने के लिए ज्वरनाशक दवाएं (पैरासिटामोल, एस्पिरिन पर आधारित दवाएं) ली जाती हैं।
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना और शरीर को टोन, ताकत देना इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग एजेंटों (अफ्लुबिन, एंटीग्रिपिन, राइनिटल) की मदद से किया जाता है।
• रोग के प्रेरक एजेंट - एक संक्रमण पर काबू पाने के लिए, एंटीवायरल या जीवाणुरोधी दवाएं (आर्बिडोल, एमिकसिन, सुप्राक्स) लेना आवश्यक है।
• स्थानीय लक्षणों का उपचार इस पर निर्भर करता है कि कौन सा अंग सूजन से प्रभावित है: नाक के लिए - ये हैं रिंसिंग (मैरीमर), ड्रॉप्स (,), वार्मिंग अप (नाक के पुल के लिए मलहम - या एस्टरिस्क); गले के लिए - कुल्ला (), पुनर्जीवन के लिए लोजेंज (लिसोबैक्ट, एफिज़ोल), वार्मिंग अप (संपीड़न); सिरदर्द - दर्द निवारक दवाएँ लेना (एस्पिरिन, मिग);
• एंटीट्यूसिव और एक्सपेक्टोरेंट दवाएं (ब्रोन्किकम) एक अप्रिय खांसी को खत्म करने में मदद करेंगी;
• म्यूकोसा की सूजन और जलन से राहत दिलाने के लिए कहा जाता है एंटिहिस्टामाइन्स(प्रोमेथाज़िन, एस्टेमिज़ोल)।

किसी को भी स्वीकार करने से पहले दवाएंअपने डॉक्टर से या कम से कम किसी फार्मेसी के फार्मासिस्ट से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है।

एंटीवायरल और जीवाणुरोधी दवाएं

सर्दी-जुकाम का अनुभव करने वाले अधिकांश लोग जानते हैं कि बीमारी से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए संक्रमण के स्रोत से लड़ना आवश्यक है। यह किस रूप में प्रस्तुत किया गया है उसके आधार पर, या तो एंटीवायरल या जीवाणुरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं। लेकिन यह कैसे निर्धारित किया जाए कि कुछ स्थितियों में किस प्रकार की दवा लेना अधिक उपयुक्त है? आइए इसका पता लगाएं।

विषाणु-विरोधीयदि सर्दी के विकास का कारण वायरस है तो लिया जाता है। इसे दो तरीकों से निर्धारित किया जा सकता है: लक्षणों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण और रक्त परीक्षण। बेशक, निर्धारण की दूसरी विधि सबसे विश्वसनीय है, लेकिन रक्तदान करना हमेशा संभव नहीं होता है। इसलिए, सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली विधि रोग के लक्षणों के गहन विश्लेषण पर आधारित है।

वायरल एटियलजि की सामान्य सर्दी की विशेषता इस तरह की विशेषताएं हैं:

• रोग छोटा है उद्भवन(1 से 4 दिन तक). यानी संपर्क के बाद संभावित स्रोतसंक्रमण या रोग के विकास के लिए अन्य पूर्वगामी कारक, यह कुछ दिनों के बाद स्पष्ट रूप से प्रकट होने लगता है।
• तापमान में अचानक वृद्धि, आमतौर पर काफी अधिक (38 Co से अधिक)।
• एक सामान्य की उपस्थिति शारीरिक व्याधिऔर बुखार जैसी स्थिति.
• एक स्पष्ट की अनुपस्थिति स्थानीय लक्षण.

अपने आप में उपरोक्त लक्षणों की पहचान करने के बाद, आप सुरक्षित रूप से एंटीवायरल दवाएं लेना शुरू कर सकते हैं।

सर्दी का इलाज कैसे करें, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

स्वागत जीवाणुरोधी औषधियाँयह तभी प्रभावी होगा जब बैक्टीरिया सर्दी-जुकाम के लिए उकसाने वाले हों। जीवाणुरोधी सर्दी के लक्षण इस प्रकार हैं:

• लंबी ऊष्मायन अवधि (3 से 15 दिनों तक)।
• स्थानीय लक्षणों (, आदि) की स्पष्ट अभिव्यक्ति।
• सामान्य स्थिति पर कोई मजबूत प्रभाव नहीं (केवल रोग के प्रारंभिक चरण में)।
• कम तापमान वृद्धि (38 Co से अधिक नहीं)।

किसी भी मामले में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि परीक्षण और दौरे के बिना योग्य विशेषज्ञअधिकतम गारंटी के साथ सामान्य सर्दी के कारण का निर्धारण करना असंभव है। और अनुचित ढंग से व्यवस्थित चिकित्सा कभी-कभी शरीर को बीमारी से भी बदतर प्रभावित करती है।

साँस लेना और संपीड़ित करना

श्वसन पथ की सूजन को कम करने और स्राव को बढ़ाने के लिए सर्दी के लिए इनहेलेशन लिया जा सकता है। हालाँकि, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि कुछ स्थितियाँ इनहेलेशन के उपयोग पर रोक लगाती हैं। इसमे शामिल है:

• बुखारशरीर
• हृदय प्रणाली के साथ समस्याएं
• कमज़ोर रक्त वाहिकाएंनाक में
• किसी रोगी में इनहेलेशन समाधान के घटकों से एलर्जी की उपस्थिति
• उपस्थिति शुद्ध सूजनसर्दी के साथ श्वसन तंत्र (उदाहरण के लिए)

अन्य मामलों में, सर्दी के लिए इनहेलेशन का उपयोग वर्जित नहीं है, बल्कि उपयोगी भी है। इन्हें कई तरीकों से किया जा सकता है:

1. पारंपरिक प्रकार की साँस लेना किसी तरल पदार्थ के साथ एक कंटेनर के ऊपर से भाप खींचकर किया जाता है। इस मामले में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले इनहेलेशन समाधान हैं: "3-5 बड़े आलू + 2-5 लीटर पानी + आवश्यक तेल की कुछ बूंदें" या "2-3 बड़े प्याज + 2-3 आलू + 3-5 लीटर पानी + आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें।" 10-20 मिनट के लिए भाप को अंदर लेना आवश्यक है, कंटेनर को कंबल से कसकर छिपाएं और चेहरे को तरल से लगभग 30 सेमी की दूरी पर रखें।
2. साँस लेने की दूसरी विधि उपयोग है। इसके कार्यान्वयन के लिए, एक विशेष उपकरण (नेब्युलाइज़र) और साँस लेने के लिए तैयार समाधान का होना आवश्यक है। लगभग 10 मिनट तक इस तरह से भाप लेने की सलाह दी जाती है। अधिकांश प्रभावी समाधानसर्दी के लिए नेब्युलाइज़र के साथ साँस लेने के लिए, वे और जैसी दवाओं के आधार पर तैयार किए जाते हैं।

इनहेलेशन का उपयोग करने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श करना उचित है, जो आपके मामले में इस घटना की उपयुक्तता का निर्धारण करेगा।

सर्दी के लिए कंप्रेस का उपयोग, एक नियम के रूप में, खांसी को कम करने के लिए किया जाता है गंभीर दर्दगले में.

उपयोग से यह विधियदि रोगी को श्वसन पथ में फोड़े (उदाहरण के लिए, प्युलुलेंट टॉन्सिलिटिस के साथ टॉन्सिल पर), बुखार, या त्वचा की अतिसंवेदनशीलता हो तो उपचार छोड़ देना चाहिए। ये मतभेद केवल उन कंप्रेसेज़ के लिए प्रासंगिक हैं जिनका वार्मिंग प्रभाव होता है।

सर्दी-जुकाम के लिए सबसे ज्यादा प्रभावी संपीड़ननिम्नलिखित:

• तेल। गर्म करके डुबाकर बनाया गया वनस्पति तेलधुंध, जिसे छाती पर लगाया जाता है और वार्मिंग प्रभाव को बढ़ाने के लिए पॉलीथीन में लपेटा जाता है।
• दही। इसे तैयार करने के लिए आपको 100 ग्राम गर्म पानी मिलाना होगा दही द्रव्यमानऔर 1-2 बड़े चम्मच शहद। छाती पर एक सेक भी लगाया जाता है और पॉलीथीन में लपेटा जाता है।
• शहद। शहद को पानी के स्नान में पिघलाएं और उससे रोगी की पीठ को चिकनाई दें। फिर इसे गर्म कंबल में लपेटकर रात भर के लिए छोड़ दें।

वैकल्पिक उपचार

के प्रभाव को बढ़ाएँ दवा से इलाजसर्दी के साथ, यदि आप इसे चिकित्सा के लोक तरीकों से पूरक करते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं। इस अभ्यास में मुख्य बात नुकसान पहुंचाना नहीं है। ऐसा करने के लिए, रोगी को घरेलू दवा के किसी भी घटक से एलर्जी होने की संभावित संभावना को बाहर करना महत्वपूर्ण है।

सर्दी के इलाज के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचार हैं:

• नींबू, फल, सूखे मेवे, जैम आदि के साथ विटामिन चाय, जिसका उत्कृष्ट टॉनिक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है।
• सरसों के पैर स्नान को एक-दो बड़े चम्मच मिलाकर तैयार किया जाता है सरसों का चूराएक बेसिन के साथ गर्म पानी. इस विधि के लिए अंतर्विरोध साँस लेने के समान ही हैं।
• दिन में एक-दो कटोरी चिकन शोरबा सर्दी से ठीक होने की प्रक्रिया को कई बार तेज कर देगा।
• शहद किसी भी रूप में शरीर के लिए एक उत्कृष्ट प्रतिरक्षा उत्तेजक है।
• गले में खराश के लिए, आप घर पर बने गरारे के घोल (एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक और आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाकर) का उपयोग कर सकते हैं। दिन में कम से कम 5-7 बार गरारे करें, खाने के बाद अवश्य करें।

तैयारी करना अधिक कठिन लोक औषधियाँसर्दी के साथ, निश्चित रूप से, यदि उपचार समय पर और बुद्धिमानी से किया जाता है, तो उनकी आवश्यकता नहीं होगी।

सर्दी लगभग हमेशा बुखार के साथ होती है। इसे केवल 38 C0 के संकेतक से नीचे शूट करना वांछनीय है। तापमान कम करने के लिए उपयोग किया जाता है लोक तरीके, साथ ही दवाएँ भी।

घोषित और वास्तविक के लिए प्रभावी तरीकेतापमान में गिरावट को इसके लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है:

• सिरके के 3% घोल से शरीर को रगड़ें, जिसे पतला किया जाता है साफ पानी 1 से 1 के अनुपात में.
• रोगी के लिए प्रचुर, गर्म और विटामिन पेय का संगठन (रसभरी वाली चाय, कैलेंडुला काढ़े, आदि)।
• दवाएँ लेना: एक एस्पिरिन टैबलेट या कोई उपाय जो पेरासिटामोल के आधार पर तैयार किया जाता है।

पर तेज वृद्धितापमान और इसे अपने आप कम करने में असमर्थता के कारण, आपको मदद लेने की आवश्यकता है चिकित्सा संस्थानजिसके विशेषज्ञ मरीज को इंजेक्शन देंगे।

डॉक्टर की जरूरत कब पड़ती है?

सर्दी की सापेक्ष सुरक्षा के बावजूद, एक उपेक्षित बीमारी कई गंभीर जटिलताओं को भड़का सकती है। हालाँकि, यह कैसे निर्धारित किया जाए कि अब आप डॉक्टर की मदद के बिना नहीं रह सकते?

ऐसा करने के लिए, रोगी में कुछ लक्षणों की उपस्थिति निर्धारित करना आवश्यक है, जो रोग की उन्नत डिग्री का संकेत देते हैं। इन संकेतकों में शामिल हैं:

• 4-6 दिनों के बाद तापमान में तीव्र वृद्धि सफल चिकित्साऔर, ऐसा प्रतीत होता है, पुनर्प्राप्ति की प्रक्रिया की शुरुआत।
• रोगी की सेहत में बहुत अधिक गिरावट, बुखार और अन्य लक्षण बढ़ जाना।
• असहनीय, उरोस्थि, पीठ या कान की उपस्थिति।
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स.

उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम एक का दिखना उच्च योग्य चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने के लिए क्लिनिक में जाने के लिए एक गंभीर "घंटी" है।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के पहले लक्षण - क्या करें?

लेख के अंत में, हम गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के संबंध में विचार के लिए एक दिलचस्प बिंदु पर ध्यान देते हैं। वास्तव में, थेरेपी का कोर्स काफी हद तक उपरोक्त के समान है, लेकिन इसमें कुछ मतभेद जोड़े गए हैं। इसलिए, उपचार की प्रक्रिया में गर्भवती महिलाओं को यह नहीं करना चाहिए:

• शरीर और पैरों दोनों के लिए गर्म स्नान करें।
• गर्म सेक का उपयोग करें, कभी-कभी इनहेलेशन (थर्मल) का उपयोग करें।
• कई दवाओं के सेवन को व्यवस्थित करें। केवल उपस्थित चिकित्सक को ही गर्भवती महिलाओं में दवा उपचार का तरीका निर्धारित करना चाहिए।

अन्यथा, गर्भवती महिला में सर्दी की उपस्थिति के लिए उपरोक्त चिकित्सीय उपायों के कार्यान्वयन की आवश्यकता होती है।

सामान्य तौर पर, इसका इलाज करना काफी सरल है, इस प्रक्रिया में मुख्य बात समय पर बीमारी के पहले लक्षणों की पहचान करना और बीमारी से छुटकारा पाने के लिए उपाय करना शुरू करना है। उपचार को व्यवस्थित करने के लिए उपरोक्त जानकारी का उपयोग करके, प्रत्येक व्यक्ति स्वतंत्र रूप से सर्दी का इलाज कर सकता है। हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि किसी भी जटिलता की उपस्थिति के लिए डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा की आवश्यकता होती है। आपको स्वास्थ्य!

ऐसे व्यक्ति को ढूंढना मुश्किल है जो हाइपोथर्मिया के बाद छींक नहीं देगा, ठंड या सिरदर्द की शिकायत नहीं करेगा। इन लक्षणों - सर्दी के पहले लक्षण - का निदान करने और उपचार शुरू करने, निर्धारित दवाएं और प्रक्रियाएं लेने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है। बीमारी की स्थिति में प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें, ठीक होने के लिए किन तरीकों का उपयोग करें - अपनी और प्रियजनों की मदद करने के लिए हर किसी को इसके बारे में पता होना चाहिए।

सर्दी क्या है

श्वसन अंगों को कवर करने वाली सभी बीमारियाँ रहने की स्थितिसामान्य सर्दी कहा जाता है। यह कई बीमारियों में पहले लक्षणों की समानता के कारण होता है। इस मामले में, स्वयं-चिकित्सा करना खतरनाक है - रोग वायरस, बैक्टीरिया और बस हाइपोथर्मिया के कारण हो सकता है। प्रत्येक मामले में उपचार के लिए अपने स्वयं के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। यदि आपके पैरों में फ्लू या सार्स है, तो आप इससे संक्रमित हो सकते हैं गंभीर जटिलताएँ.

पहले लक्षणों के अलावा, बीमारियाँ भी प्रकट होती हैं विशिष्ट लक्षणजो कुछ बीमारियों से जुड़े हैं। निदान होने पर देखा जा सकता है:

• लैरींगाइटिस– चकित स्वर रज्जु, आवाज कर्कश हो जाती है;
• अन्न-नलिका का रोग- नासॉफिरिन्क्स पीड़ित है, गले में खराश है, पसीना आता है, निगलने में कठिनाई होती है;
• rhinitis- रहस्य का मजबूत अलगाव, नाक की भीड़।

सर्दी के विकास का कारण प्रतिरक्षा में कमी है, जो अक्सर शरद ऋतु से वसंत तक देखा जाता है। इस दौरान अक्सर संक्रमण फैलता रहता है. स्वस्थ शरीरजब वायरस श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करते हैं तो रोग का प्रतिरोध करते हैं। सर्दी के लक्षणों की उपस्थिति में योगदान होता है:

• नमी, ठंड के कारण हाइपोथर्मिया;
• विटामिन की कमी सर्दी का समय;
• तनावपूर्ण स्थितियांगर्मी की छुट्टियों से काम, अध्ययन तक संक्रमण के परिणामस्वरूप;
• बीमार लोगों से संपर्क करें.

सर्दी के लक्षण

जब कोई व्यक्ति बीमार होना शुरू ही कर रहा होता है, तो उसे सामान्य अस्वस्थता महसूस होती है। कमजोरी दिखने लगती है बहुत ज़्यादा पसीना आना. पहले दिनों से, लक्षण जैसे:

• जोड़ों, मांसपेशियों में दर्द;
• जी मिचलाना;
• गला खराब होना;
• आँख की लालिमा;
• बढ़ी हुई फाड़;
• बढ़े हुए लिम्फ नोड्स;
• ठंड लगना;
• तापमान में धीरे-धीरे वृद्धि;
• छींक आना
• चक्कर आना;
• सुस्ती;
• चेहरे, गर्दन पर त्वचा की लाली;
• छाती में दर्द;
• अनिद्रा;
• दाने का दिखना.

सर्दी के लक्षण

जब कोई संक्रमण प्रवेश करता है - कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के मामले में - श्लेष्म झिल्ली की सूजन होती है। सर्दी अक्सर राइनोरिया से शुरू होती है - प्रचुर मात्रा में स्पष्ट स्रावनाक से. धीरे-धीरे, निम्नलिखित संकेत जोड़े जाते हैं:

• गले की लाली;
• आवाज की कर्कशता;
• निगलते समय दर्द;
• नाक बंद;
• कठिनता से सांस लेना;
• खांसी - सूखी या थूक के साथ - रोगज़नक़ पर निर्भर करती है;
• नशे के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया - सिरदर्द, कमजोरी, उदासीनता, तेजी से थकान होना, भूख में कमी।

पहला संकेत

जब किसी व्यक्ति को सर्दी लगती है, तो पहले क्षणों में यह अभी तक स्पष्ट नहीं होता है कि यह किन अंगों में होता है सूजन प्रक्रियाएँ. किसी विशेष बीमारी के लक्षण बाद में प्रकट होते हैं। सर्दी के पहले लक्षण निम्नलिखित हैं:

• सामान्य बीमारी;
• कमजोरी;
• तापमान में 37.5 डिग्री तक की वृद्धि;
• आँखों की लाली;
• पारदर्शी स्राव के साथ बहती नाक;
• नाक बंद;
• छींक आना।

सर्दी का पहला संकेत मिलते ही क्या करें?

यदि कोई व्यक्ति बीमार होने लगे, अस्वस्थ महसूस करे, तो बिस्तर पर आराम आवश्यक है - इससे गंभीर बीमारी के विकास में जटिलताओं से बचने में मदद मिलेगी। यह महत्वपूर्ण है कि स्व-दवा न करें, जब तक निश्चित रूप से निदान न हो जाए, तब तक दवाओं का उपयोग न करें। सर्दी के पहले संकेत पर किसी बीमार व्यक्ति की मदद करने के लिए, आपको यह करना होगा:

• नियमित रूप से तापमान मापें - इसकी वृद्धि - निश्चित संकेत अच्छी रोग प्रतिरोधक क्षमता, संक्रमण के विरुद्ध शरीर की लड़ाई;
• आराम की स्थिति प्रदान करें.

जिस कमरे में रोगी स्थित है, वहां नियमित वेंटिलेशन करना आवश्यक है। सर्दी के पहले लक्षणों पर, आपको यह करना चाहिए:

• बनाए रखने के लिए अधिक गर्म तरल पदार्थ दें शेष पानी, विषाक्त पदार्थों को निकालना - नींबू, काले करंट, रास्पबेरी, खनिज पानी, हर्बल काढ़े के साथ चाय;
• हाइपोथर्मिया को बाहर करें - उच्च तापमान की अनुपस्थिति में, करें गर्म स्नानपैरों के लिए;
• आहार से वसा हटायें कार्बोहाइड्रेट से भरपूरखाना।

साँस लेना और संपीड़ित करना

यदि आप नेब्युलाइज़र के साथ इनहेलेशन का उपयोग करते हैं तो आप उपचार प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं। एक डॉक्टर किसी विशिष्ट बीमारी का निदान करने के बाद सर्दी के लक्षणों को खत्म करने के लिए एक रचना की सिफारिश कर सकता है। साँस लेना नाक की भीड़ को ठीक करने, सांस लेने में आसानी, खांसी को नरम करने में मदद करता है। सर्दी से बचाव के उपाय:

• क्षारीय मिनरल वॉटर- श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है, गले की खराश को खत्म करता है;
• फुरैसिलिन - नासॉफिरैन्क्स में बैक्टीरिया का प्रतिकार करता है;
• खारा- फेफड़ों से बलगम को बाहर निकालने को बढ़ावा देता है, खांसी से राहत देता है।

कंप्रेस सर्दी की शुरुआत का इलाज करने में मदद करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि तापमान की उपस्थिति में ऐसी प्रक्रिया का कार्यान्वयन अस्वीकार्य है। वयस्कों और बच्चों के लिए कंप्रेस बनाए जाते हैं:

• सूखी खांसी के साथ- पीठ या छाती पर, फेंटे हुए अंडे के साथ कटा हुआ लहसुन का मिश्रण;
• गले में खराश के साथ- रात में वोदका से सिक्त एक कपड़ा लगाया जाता है, जिसमें आप लैवेंडर तेल, कपूर की कुछ बूंदें मिला सकते हैं;
• कब गंभीर खांसीबच्चे के पास है- एक चम्मच शहद और सोडा के साथ उबले हुए गर्म आलू (4 कंद) से केक के रूप में एक सेक।

क्या लें

जब आप बीमार होने लगते हैं, तो डॉक्टर की देखरेख में सर्दी की शुरुआत से निपटना बेहतर होता है। केवल सही निदान ही जटिलताओं से बचने और बीमारी से जल्दी निपटने में मदद करेगा। रोग के पहले लक्षणों पर इसे गोलियों के रूप में लेने की सलाह दी जाती है:

• खुमारी भगाने- उच्च तापमान कम कर देता है;
• एमोक्सिसिलिन- प्रतिकार करता है जीवाणु संक्रमण;
• अफ्लुबिन- बच्चों के लिए बूंदों में प्रतिरक्षा बढ़ाने में मदद करता है, वयस्कों के लिए - गोलियाँ;
• साइक्लोफेरॉन- से निपटें विषाणु संक्रमण.

के लिए स्थानीय उपचारसर्दी के लक्षण निर्धारित हैं:

• फ़्यूरासिलिन- गरारे करने का उपाय;
• मैरीमर- स्प्रे, जिससे नाक धोई जाती है;
• लिज़ोबैक्ट- गले में खराश के लिए पुनर्जीवन के लिए प्लेटें;
• नाज़िविन – वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर बूँदेंभीड़भाड़ से राहत पाने के लिए;
• एक्वालोर – समुद्र का पानीनाक में सूजन को खत्म करने में मदद करता है;
• एस्पिरिन- गोलियाँ, सिरदर्द को खत्म;
• ब्रोन्किकम- खांसी की दवाई;
• एस्टेमिज़ोल- गोलियाँ, श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत;
• डॉक्टर माँ- नाक के पुल को गर्म करने के लिए मरहम।

गोलियाँ

किसी बीमारी के लिए सबसे सुविधाजनक चीज़ गोली लेना है। सर्दी के पहले संकेत पर दवाओं को उनके प्रभाव से अलग किया जाता है, जिसका उद्देश्य कुछ लक्षणों को खत्म करना होता है। निम्नलिखित मामलों में डॉक्टर सलाह देते हैं:

• तापमान - एस्पिरिन-उप्सा;
• सूजन - पैनाडोल;
• कम प्रतिरक्षा - इम्यूनल;
• वायरल संक्रमण - टैमीफ्लू;
• तेज़ खांसी - फ्लुइमुसिल;
• जीवाणु संक्रमण- अमोक्सिक्लेव;
• सिरदर्द - पैनाडिन;
• होठों पर सर्दी - एसाइक्लोविर;
• बहती नाक, सूजन - प्रोमेथाज़िन;
• सूखी खाँसी - कोडेलैक;
• कई लक्षण - फ़र्वेक्स।

विषाणु-विरोधी

एक डॉक्टर, किसी बीमारी के पहले लक्षणों को देखकर, वायरल संक्रमण का निदान कर सकता है। इस मामले में, रोगज़नक़ के प्रकार के आधार पर उपचार के लिए दवाओं का चयन किया जाता है। सर्वाधिक नियुक्त एंटीवायरल एजेंट:

• रेमांटाडाइन- इन्फ्लूएंजा के खिलाफ कार्य करता है, एक वर्ष की आयु से बच्चों के लिए अनुमति है, गुर्दे की बीमारी, मिर्गी में contraindicated है;
• आर्बिडोल- एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा, हर्पीस के लिए प्रभावी, रोटावायरस संक्रमण, का उपयोग तीन साल की उम्र से किया जा रहा है।

संयुक्त औषधियाँ

व्यापक उपकरण खत्म करने में मदद करते हैं अप्रिय लक्षणएआरवीआई, कार्यक्षमता बनाए रखता है, लेकिन इसमें अक्सर फिनाइलफ्राइन होता है, एक पदार्थ जो बढ़ाता है धमनी दबावजो प्रसन्नता का एहसास तो देता है, लेकिन इसके दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. इसलिए, कुछ मामलों में इस प्रकार के घटकों के बिना एक दवा चुनना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, नेचर प्रोडक्ट से एंटीग्रिपिन, जो दबाव में वृद्धि के बिना सार्स के अप्रिय लक्षणों को कम करने में मदद करता है।

मतभेद हैं. किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है.

एंटीबायोटिक दवाओं

केवल एक डॉक्टर ही सर्दी के लक्षणों को देख सकता है, जिसके बारे में बात की जा सकती है जीवाणु कारणरोग और एंटीबायोटिक्स लिखिए। उपचार के नियम और खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है। संक्रमण से लड़ने के लिए लिखें:

• एमोक्सिसिलिन- एक दवा एक विस्तृत श्रृंखलाकार्रवाई, दिन में तीन बार एक गोली निर्धारित करें, बच्चों के लिए खुराक व्यक्तिगत रूप से चुनी जाती है;
• azithromycin- एकाग्रता बढ़ती है सक्रिय पदार्थसंक्रमण के फोकस में, उपचार का समय कम हो जाता है, मतभेद होते हैं;
• सुमामेड- मजबूत है और त्वरित कार्रवाई, आपको प्रति दिन 1 टैबलेट पीने की ज़रूरत है, कोर्स 3 दिन का है।

बच्चे के लिए क्या लेना चाहिए

बच्चों में सर्दी के पहले लक्षणों पर डॉक्टर के पास अनिवार्य रूप से जाने की आवश्यकता होती है। इन्हें खत्म करने के लिए चाय के साथ पिलाएं पीले रंग के फूल, रसभरी, शहद के साथ दूध। दवाएं सिरप, चबाने के लिए लोजेंज के रूप में निर्धारित की जाती हैं। रेक्टल सपोसिटरीज़. बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को सलाह देते हैं:

• आइबुप्रोफ़ेन- निलंबन - तापमान, सूजन, दर्द से राहत देता है, 6 महीने से अनुमति दी जाती है;
• नाज़ोल बेबी ड्रॉप्स - नाक की भीड़ के साथ सांस लेने की सुविधा, एक छोटे कोर्स में निर्धारित;
• खुमारी भगाने- मोमबत्तियाँ - तीन महीने से अनुशंसित, 15 मिनट में तापमान कम करें;
• लेज़ोलवन- गीली खांसी के साथ साँस लेने का समाधान।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के पहले संकेत पर क्या करें?

उपस्थिति सर्दी के लक्षणबच्चे की उम्मीद की अवधि के दौरान माँ और भ्रूण के लिए खतरनाक है। सभी उपचार एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को निर्धारित हैं:

• प्रचुर मात्रा में पेय;
• पूर्ण आराम;
• सिरके से रगड़ना;
• नमक, सोडा, जड़ी-बूटियों के काढ़े से गरारे करने से सूजन से राहत मिलती है;
• मिरामिस्टिन - सिंचाई, साँस लेना के लिए एक समाधान - वायरस, बैक्टीरिया का प्रतिकार करता है;
• बच्चों के लिए टिज़िन - सर्दी से, तीन दिनों से अधिक न उपयोग करें;
• डॉल्फ़िना - लेटते समय नाक धोने का एक साधन समुद्री नमक, सूजन से राहत देता है;
• Ingalipt - के साथ स्प्रे करें प्राकृतिक घटकएलर्जी का कारण बन सकता है.

लोक उपचार

सर्दी-जुकाम के लिए एक परिचित प्रक्रिया - पैरों को भाप देने के लिए सरसों मिलाकर स्नान करना। नींबू के रस और प्याज के रस को बराबर मात्रा में मिलाकर दिन में तीन बार - आधा चम्मच 50 मिलीलीटर पानी में मिलाकर पीना उपयोगी है। गर्म पेय की सिफारिश:

• एक गिलास उबलते पानी में 2 ग्राम ग्रीन टी डालें;
• इसमें एक चम्मच कीमा बनाया हुआ अदरक की जड़ मिलाएं ताजा;
• नींबू का एक टुकड़ा डालें;
• 15 मिनट का आग्रह करें;
• एक चम्मच शहद मिलाएं;
• सोखना।

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ठंड के मौसम और ऑफ-सीज़न के दौरान, कई लोग तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण (एआरवीआई) या, बोलचाल की भाषा में, सामान्य सर्दी से बीमार हो जाते हैं। एआरवीआई मुख्य रूप से स्वयं प्रकट होता है सूजन संबंधी बीमारियाँऊपरी श्वांस नलकी। वायरल प्रकृति का राइनाइटिस, ट्रेकोब्रोनकाइटिस विकसित होता है। वायरल रोगशरीर के तापमान और शरीर के नशे में वृद्धि का कारण बनता है।

अक्सर, जो लोग बीमार होते हैं उन्हें नहीं पता होता है कि सर्दी के पहले संकेत पर क्या करना है, लक्षणों को कैसे कम करना है और ठीक होने में तेजी लानी है, वे अनियंत्रित रूप से विटामिन लेना शुरू कर देते हैं। बीमारी के लक्षण दिखने पर क्या करना चाहिए? आइए इस लेख में इसके बारे में बात करते हैं।

वयस्कों और बच्चों में सर्दी के पहले लक्षण

सर्दी के पहले लक्षण नाक बहना, गले में खराश, छींक आना, सूखी खांसी, सामान्य कमजोरी हैं।

सर्दी के पहले लक्षण नाक में खुजली और जलन, पसीना आना और अन्य हो सकते हैं। असहजतागले में, आँखों में खुजली, छींकें आना, कभी-कभी सूखी खांसी। बहती नाक और नाक बंद होना जल्दी ही प्रकट हो जाता है, लैक्रिमेशन जुड़ जाता है। एक बीमार व्यक्ति ठंड लगना, कमजोरी, सिरदर्द, थकान, उनींदापन, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द के बिना परेशान रहता है स्पष्ट कारण. कभी-कभी सार्स का पहला संकेत शरीर के तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक की वृद्धि है।

एक बच्चे में सर्दी के पहले लक्षण अक्सर उल्टी और बुखार होते हैं। बच्चा खाना खाने से मना कर देता है, अच्छी नींद नहीं लेता, सुस्त रहता है, जल्दी थक जाता है। खांसी है, नाक बह रही है, छींकें आ रही हैं। तेज़ पदोन्नतितापमान के साथ आक्षेप और बिगड़ा हुआ चेतना भी हो सकता है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

सर्दी का पहला संकेत मिलते ही क्या करें?

1. यदि संभव हो तो, उच्च शरीर के तापमान के साथ घर के शासन का पालन करें - बिस्तर। दूसरों को संक्रमित न करने के लिए मेडिकल मास्क पहनने की सलाह दी जाती है। इसे हर 3 घंटे में बदलना याद रखें। आप धुंध की 6 परतों की पुन: प्रयोज्य पट्टी का उपयोग भी कर सकते हैं, इसे हर 3 घंटे में लोहे से इस्त्री करें।
2. रोगी की अनुपस्थिति में कमरे को अधिक बार हवादार बनाएं, इसके लिए रोशनी प्रदान करें सूर्य की किरणें.
3. अधिक तरल पदार्थ पियें। यह सूखे फल का कॉम्पोट, गुलाब का शोरबा, कैमोमाइल जलसेक हो सकता है, पीले रंग के फूल, रास्पबेरी और ब्लैककरेंट जैम वाली चाय, हरी चाय. सर्दी-जुकाम होने पर कॉफी, मजबूत चाय, गर्म चॉकलेट पीने की सलाह नहीं दी जाती है। गर्म दूध में शहद मिलाकर पीना लाभकारी होता है।
4. हल्का भोजन अधिक मात्रा में करें किण्वित दूध उत्पाद, सब्जियां, फल, मछली, कमजोर शोरबा।
5. गर्म पानी से अपनी नाक धोएं खारा समाधान. ये किसी फार्मेसी ("एक्वामारिस", "सेलिन" और अन्य) से खरीदी गई बूंदें और स्प्रे हो सकते हैं। आप 1 लीटर पानी में 1 चम्मच टेबल नमक घोलकर और आयोडीन की कुछ बूंदें मिलाकर अपनी नाक धोने के लिए एक घोल तैयार कर सकते हैं। नाक को दिन में कई बार धोना चाहिए।
6. घोल से गरारे करें मीठा सोडा(1 चम्मच प्रति गिलास पानी), फुरेट्सिलिना, अन्य एंटीसेप्टिक्स। गरारे करने और नाक को धोने से वायरल कणों की श्लेष्म झिल्ली को यांत्रिक रूप से साफ करने, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने, उनकी रक्त आपूर्ति में सुधार करने, एक अप्रत्यक्ष विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करने में मदद मिलती है।
7. करो भाप साँस लेनाशंकुधारी पौधों, नीलगिरी के आवश्यक तेलों के साथ। मदद करेंगे और पुराने ज़माने का तरीकावाष्प अंतःश्वसन समाप्त उबले आलू.
8. नाक धोने के बाद नाक में घोल डालने की सलाह दी जाती है ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉनहर 2 घंटे में प्रत्येक नाक में 5 बूँदें। इंटरफेरॉन के बजाय, आप डेरिनैट ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं, हर 2 घंटे में प्रत्येक नासिका मार्ग में 2-3 बूंदें।
9. सामान्य सर्दी से बचाव के लिए कच्चे चुकंदर का रस, पतला लहसुन का रस नाक में डालना उपयोगी होता है।
10. श्लेष्मा बहने वाली नाक के साथ (यदि कोई संदेह नहीं है), तो आप गर्म उबले अंडे के साथ नाक को गर्म कर सकते हैं, इसे नाक के पंखों के साथ "रोलिंग" कर सकते हैं। इसी उद्देश्य के लिए, आप गर्म टेबल नमक के साथ सूती बैग का उपयोग कर सकते हैं।
11. जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें, तो कागोसेल की 1 गोली और उसी दिन शाम को दूसरी गोली लेने की सलाह दी जाती है। अगले दिन, इस दवा की 1 गोली दिन में 2 बार लें, और अगले दो दिनों के लिए - 1 गोली प्रति दिन 1 बार (प्रति कोर्स 6 गोलियाँ) लें।
12. कब सामान्य तापमानबिस्तर पर जाने से पहले, आपको 15 मिनट के लिए कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा या शंकुधारी पौधों के आवश्यक तेलों के जलसेक के साथ गर्म स्नान करने की ज़रूरत है, फिर अपने आप को एक तौलिया से रगड़ें और गर्म बिस्तर पर लेट जाएं। शाम को पसीना आने पर रास्पबेरी जैम वाली चाय पिएं।
13. इसे गर्म लेने की सलाह दी जाती है फ़ुट बाथसरसों के साथ. ऐसा करने के लिए, बेसिन में कुछ सरसों के मलहम डालें, गर्म पानी डालें और अपने पैरों को पानी में डालें। ठंडा होने पर केतली में गर्म पानी डालें, ध्यान रखें कि आप जलें नहीं। इस प्रक्रिया की अवधि 10 - 15 मिनट है। नहाने के बाद अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें, गर्म मोज़े पहन लें।
14. रोग के तीव्र विकास के साथ, शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, आप रात में कोई भी संयुक्त उपाय कर सकते हैं लक्षणात्मक इलाज़सर्दी - फ़ेरवेक्स, कोल्ड्रेक्स, पेंटाफ्लुसीन, आदि।
15. स्व-मालिश प्रतिबिम्ब बिंदुनाक के पंखों पर, नासोलैबियल सिलवटों के ऊपरी हिस्सों में, भौंहों के अंदरूनी किनारों पर, कानों के ट्रैगस के पास, गले के पायदान में स्थित होता है ( ऊपरी छोरउरोस्थि), साथ ही हाथ पर उस स्थान पर जहां कण्डरा निकलता है अँगूठा. आप दिन में कई बार इन बिंदुओं पर 5-10 सेकंड के लिए किसी भी दिशा में मालिश कर सकते हैं। ऐसी आत्म-मालिश करना उपयोगी है नीलगिरी का तेल, बाम " सुनहरा सितारा”, डॉक्टर माँ मरहम, आदि।

बच्चों में सर्दी के पहले संकेत पर क्या करें?

जब सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें तो रोगी को अधिक तरल पदार्थ पीना चाहिए।

सुस्ती, उनींदापन, भूख न लगना, उल्टी सबसे ज्यादा होती है पहले बार-बारलक्षण। अक्सर वे शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं। बहुत जल्दी, सर्दी के अन्य लक्षण भी शामिल हो जाते हैं - छींक आना, नाक बहना, सूखी खांसी, सिरदर्द।

जब ये संकेत दिखाई देते हैं, तो वार्मिंग स्नान को छोड़कर, उपरोक्त अधिकांश प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। उच्च शरीर के तापमान पर बच्चों को भाप नहीं देनी चाहिए। सरसों स्नानपैरों के लिए, इसे सूखी सरसों के पाउडर से बदलना बेहतर है (पाउडर को साफ पतले मोज़ों में डाला जाता है, बच्चे के पैरों पर डाला जाता है, ऊपर गर्म ऊनी मोज़े डाले जाते हैं), बच्चे को शाम तक चलने दें।

बहुमत संयुक्त निधिसर्दी और अन्य के लिए दवाएंआयु प्रतिबंध है या विशेष आकारबच्चों के लिए। ऐसे फंड खरीदने से पहले, आपको फार्मासिस्ट या फार्मासिस्ट से परामर्श लेना होगा। "कागोकेल" 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में वर्जित है। जन्म से बच्चों में, आप "डेरिनैट" का उपयोग कर सकते हैं, और 6 महीने से - "एर्गोफेरॉन"।

38.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, बच्चे को सपोसिटरीज़ ("सीफ़ेकॉन डी") या अंदर नूरोफेन सिरप में पेरासिटामोल दिया जा सकता है। आवेदन एसिटाइलसैलीसिलिक अम्लबच्चों में (एस्पिरिन) गंभीर रूप से सीमित है। पर तेज़ बुखार 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे अतिरिक्त रूप से गर्दन, कोहनियाँ पोंछ सकते हैं, कमर के क्षेत्र, अंग, पीठ, छाती को 40˚ अल्कोहल समाधान या वोदका के साथ, साथ ही कमजोर समाधान एसीटिक अम्ल(प्रति 1 लीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच 9% सिरका)।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के पहले संकेत पर क्या करें?

गर्भवती महिलाओं को गर्म स्नान, विशेष रूप से पैर स्नान, वर्जित है, क्योंकि वे गर्भाशय हाइपरटोनिटी का कारण बन सकते हैं।
गर्भवती महिलाओं में दवाओं का उपयोग सीमित है। हालाँकि, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, वे उपचार के अनुसार नाक में डालने के लिए डेरिनैट ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं।

अन्यथा, सर्दी के पहले संकेत पर, गर्भवती माताएं उपरोक्त प्रक्रियाएं अपना सकती हैं।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

आमतौर पर सर्दी का पहला संकेत मिलते ही लोग डॉक्टर के पास नहीं जाते, बल्कि खुद ही बीमारी को हराने की कोशिश करते हैं। यदि यह विफल हो जाता है, और आप बीमार हो जाते हैं, तो अपने चिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। गर्भवती महिलाएं अतिरिक्त रूप से प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ (फोन द्वारा) से भी परामर्श ले सकती हैं। पर बार-बार सर्दी लगनाकिसी प्रतिरक्षाविज्ञानी से मिलें और अपनी प्रतिरक्षा की स्थिति की जांच करें।

यदि आपको ठंड लग रही है, तो सबसे पहली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह है वार्मअप। जमे हुए पैर सरसों के साथ गर्म स्नान से पूरी तरह से गर्म हो जाएंगे - जिसे हम बस "भाप पैर" कहते हैं। एक कटोरी गर्म पानी (+ 40-42 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं) में, एक चम्मच और आधा सरसों का पाउडर घोलें और आवश्यकतानुसार मिलाते हुए अपने पैरों को 15 मिनट तक रखें। गर्म पानी. उसके बाद, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से सुखाना होगा, ऊनी मोज़े पहनना होगा और गर्म कंबल के नीचे लेटना होगा। गर्म पैर स्नान के बजाय, आप बस अपने मोज़े में सरसों का पाउडर डाल सकते हैं और बिस्तर पर जा सकते हैं। और यदि आपके पास सूखी सरसों नहीं है, तो अपने पैरों को वोदका से रगड़ें और गर्म मोज़े पहनें।

हम अपने ठंडे हाथों को गर्म पानी की एक धारा के नीचे गर्म करते हैं: लगभग पांच मिनट तक, तापमान को सुखद गर्म से गर्म (+ 42-43 डिग्री सेल्सियस) तक बढ़ाते हैं। फिर हम अपने हाथों को पोंछकर सुखाते हैं और लंबी आस्तीन वाली कोई गर्म चीज़ पहनते हैं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अपने हाथों पर गर्म दस्ताने रख सकते हैं और अगले 60 मिनट ऊनी कंबल में लपेटकर बिता सकते हैं।

पसीना बहाने के लिए, और इसलिए, विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने और एक दिन में सर्दी को ठीक करने का प्रयास करने के लिए, शरीर को सामान्य से अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। इसलिए, हम पीएंगे - विशेष रूप से गर्म: रास्पबेरी जैम वाली चाय, नींबू और शहद वाली चाय, नींबू के फूल का काढ़ा, थाइम, कैमोमाइल या पुदीने के साथ बड़बेरी के फूल। काढ़ा तैयार करें औषधीय पौधेआसान: एक गिलास उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच लें। सूखे रंग या जड़ी-बूटियों के चम्मच, उबलते पानी के साथ काढ़ा करें, ढक्कन बंद करें और इसे 15-20 मिनट के लिए पकने दें। हर्बल चायसर्दी के लिए प्रति दिन 0.5 लीटर पियें। और सर्दी या ओडीएस के लक्षणों के लिए तरल पदार्थ की कुल दैनिक मात्रा कम से कम दो लीटर होनी चाहिए।

"बस मामले में" आपने तापमान मापा और देखा कि थर्मामीटर ऊपर चला गया - घबराएं नहीं। यदि शरीर का तापमान +38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं है, तो डॉक्टर इसे कम करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि तापमान में वृद्धि इस बात का प्रमाण है कि व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता ने बीमारी से लड़ना शुरू कर दिया है। और हम उसे एक दिन में सर्दी ठीक करने में मदद कर सकते हैं और करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, अदरक की जड़ वाली गर्म चाय पीने से, जो मजबूत होती है प्रतिरक्षा तंत्रशरीर और संक्रमण को विकसित होने से रोकता है। खाना पकाने के लिए अदरक की चाय 2 सेमी लंबे जड़ के टुकड़े को छीलकर बारीक काट लें, चाय की पत्ती के साथ एक कप में डालें, 200-250 मिलीलीटर उबलता पानी डालें और इसे 15 मिनट तक पकने दें। के कारण से उपचार पेयआप नींबू का एक टुकड़ा और एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिला सकते हैं।

वैसे, पसीना आने के बाद, जारी विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए अपनी त्वचा को अच्छी तरह से निचोड़े हुए गर्म तौलिये से पोंछना सुनिश्चित करें, और सूखे कपड़े पहन लें।

सर्दी के साथ बहती नाक को जल्दी कैसे ठीक करें?

यदि सर्दी ने नाक बंद होने का एहसास करा दिया है, तो आपको पहल करने और बहती नाक के पहले लक्षणों से निपटने के लिए पीढ़ी-परीक्षित तरीकों को लागू करने की आवश्यकता है।

सर्दी के साथ बहती नाक के इलाज के लिए कई लोक उपचार हैं पर्याप्तविशेष रूप से बहुत प्रभावी आरंभिक चरणबीमारी।

नाक में चिकनाई लगाने की सलाह दी जाती है कलौंचो का रस- दिन में 2-3 बार (या प्रत्येक नथुने में रस की 2 बूँदें डालें)। अक्सर लागू किया जाता है नमकजिसे मक्खन के साथ मिलाया जाता है. इस मरहम से घर का पकवान(एक तिहाई चम्मच तेल में उतनी ही मात्रा में नमक मिलाकर थोड़ा गर्म करें) नाक को बाहर से चिकनाई दें। और नाक धोने के लिए, जो श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है और सुविधा प्रदान करता है नाक से साँस लेना, एक चम्मच नमक 0.5 कप गर्म पानी में घोल दिया जाता है। धुलाई इस प्रकार की जाती है: एक नथुने को उंगली से बंद किया जाता है, और दूसरे को नमक के घोल से नाक में डाला जाता है (दूसरे नथुने के साथ भी ऐसा ही किया जाता है)।

प्राचीन लोक उपचारसर्दी के साथ बहती नाक से - साधारण प्याज।

यह प्याज को आधा काटने और कटे हुए हिस्से से निकलने वाले फाइटोनसाइड्स को सांस के साथ अंदर लेने के लिए पर्याप्त है। प्याज में फाइटोनसाइड्स होते हैं जीवाणुनाशक गुणऔर यहां तक ​​कि डिप्थीरिया बेसिलस और तपेदिक के प्रेरक एजेंट कोच बेसिलस को भी बेअसर करने में सक्षम हैं। इसलिए वे आसानी से बहती नाक से निपट सकते हैं: आपको दिन में कई बार 10 मिनट के लिए प्याज के रस में भिगोए हुए रुई के फाहे को अपनी नाक में रखना होगा।

सर्दी के साथ बहती नाक के लिए एक प्रभावी उपाय अपनी नाक को किसी भी चीज़ से दबाना है गरम तेल(उदाहरण के लिए जैतून, समुद्री हिरन का सींग, मेन्थॉल) या तेल का घोलरेटिनोल एसीटेट (विटामिन ए)। यदि आप बिस्तर पर जाने से पहले नाक के पुल और नाक के पंखों पर धब्बा लगाते हैं तो एस्टरिस्क बाम भी मदद करेगा।

बंद नाक के लिए फार्मेसी नाक उपचारों में से, गैलाज़ोलिन, नेफ़थिज़िन, नाज़ोल, नाज़िविन की बूंदें और सैनोरिन, ओट्रिविन, विब्रोसिल, डेलुफेन, आदि स्प्रे ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है।

सर्दी के साथ खांसी को एक दिन में कैसे ठीक करें?

जब खांसी पहला संकेत हो कि आपको सर्दी है, तो आपको अपनी पीठ को रगड़ने से शुरुआत करनी चाहिए छातीमलहम जिसमें शामिल हैं ईथर के तेल, और जिनका कीटाणुनाशक, ध्यान भटकाने वाला और परेशान करने वाला प्रभाव होता है।

आप रात में छाती क्षेत्र को मिश्रण से रगड़ सकते हैं अरंडी का तेल(2 बड़े चम्मच) तारपीन (1 बड़ा चम्मच) या तैयार फार्मेसी के साथ तारपीन मरहम. इस उपाय को छाती की त्वचा (हृदय क्षेत्र को छोड़कर) और पैरों के तलवों में गर्म लपेटकर रगड़ा जाता है। दो या तीन मलाई की मदद से आप लगभग एक दिन में सर्दी के साथ खांसी को ठीक कर सकते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि ऐसी प्रक्रियाएं ऊंचे तापमान पर नहीं की जा सकतीं।

बेजर वसा एक अपरिहार्य खांसी का इलाज साबित हुआ है (और न केवल)। इसकी संरचना के कारण, बेजर वसा का मानव शरीर पर टॉनिक, सूजन-रोधी और यहां तक ​​कि इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है। इस चर्बी को रात के समय पीठ और छाती पर मलना चाहिए। और में पारंपरिक औषधियह नुस्खा बहुत लोकप्रिय है: 100 ग्रा बेजर वसा, शहद और कोको पाउडर को 50 ग्राम के साथ मिलाएं मक्खनऔर 50 ग्राम कुचली हुई एलो पत्तियां (एगेव)। 5 ग्राम ममी और प्रोपोलिस, साथ ही 50 ग्राम मिलाएं चिकित्सा शराब. सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ।

सर्दी के साथ खांसी के इलाज के लिए इस मिश्रण का 1 चम्मच एक गिलास पानी में घोलकर रात भर पीठ, छाती और त्वचा पर मलें। पिंडली की मासपेशियांपैर. और के लिए आंतरिक उपयोग- एक शक्तिशाली सामान्य टॉनिक के रूप में - 1 बड़ा चम्मच। मिश्रण का एक चम्मच एक गिलास गर्म दूध में घोलकर छोटे घूंट में (भोजन से पहले) पिया जाता है।

सर्दी के साथ खांसी का इलाज करने के लिए आपको चाय की जगह काढ़ा पीने की जरूरत है औषधीय जड़ी बूटियाँ: अजवायन, कोल्टसफ़ूट, एलेकंपेन, मीठा तिपतिया घास, अजवायन के फूल, पुदीना। मुट्ठी भर जड़ी-बूटियों को उबलते पानी के एक गिलास में लिया जाता है और चाय की तरह पीसा जाता है, जो 15 मिनट के जलसेक के बाद उपयोग के लिए तैयार होता है - दिन में तीन बार एक गिलास। फार्मेसियों में छाती की खांसी की विशेष तैयारी बेची जाती है। उदाहरण के लिए, "में स्तनपाननंबर 1 "में मार्शमैलो जड़, कोल्टसफ़ूट की पत्तियाँ और अजवायन की पत्ती शामिल है; और "ब्रेस्ट कलेक्शन नंबर 2" में - कोल्टसफ़ूट की पत्तियाँ, बड़े केले की पत्तियाँ और नद्यपान जड़। ये हर्बल उपचार फिल्टर बैग में उपलब्ध हैं और इन्हें बनाना बहुत आसान है।

खांसी का अच्छा इलाज ताज़ा रसकाली मूली, जिसमें सूजनरोधी और कफ निस्सारक गुण होते हैं। मूली को धोकर, छीलकर बारीक काट लेना चाहिए। फिर मिला लें दानेदार चीनी 1:1 के अनुपात में और ढक्कन को कसकर बंद करके एक जार में डालें। 4-5 घंटे बाद मूली पक जायेगी उपचारात्मक रस, जिसे लेना चाहिए - 1 बड़ा चम्मच दिन में कम से कम तीन बार।

में से एक प्रभावी तरीकेखांसी का इलाज - भाप लेना। उदाहरण के लिए, नीलगिरी, पुदीना, जुनिपर या पाइन तेल के साथ। उबलते पानी के एक कटोरे में तेल की कुछ बूंदें डालें, बैठ जाएं, अपने सिर को कंटेनर के ऊपर झुकाएं, अपने आप को एक तौलिये से ढक लें और भाप में सांस लें। इन सरल घरेलू उपचारों में रोगाणुरोधी, सूजन-रोधी, कफ निस्सारक और ब्रोन्कोडायलेटर प्रभाव होते हैं।

एरोसोल इनहेलेशन भी उपयोगी होते हैं, जो पॉकेट इनहेलर्स का उपयोग करके किए जाते हैं। अक्सर, मिश्रण में आवश्यक तेल (मेन्थॉल, ऐनीज़, नीलगिरी, आड़ू), साथ ही प्राकृतिक शहद और प्रोपोलिस (अल्कोहल समाधान) शामिल होते हैं। यहां प्रोपोलिस के साथ शहद लेने की विधि दी गई है: 0.5 कप में 1-2 चम्मच शहद घोलें उबला हुआ पानीऔर प्रोपोलिस की 6-8 बूंदें टपकाएं। पानी को फ़्यूरासिलिन के 0.2% घोल से बदला जा सकता है। प्रक्रिया की अवधि 5 मिनट है.

अगर के बारे में बात करें दवाइयोंखांसी होती है, तो ग्लौवेंट, लिबेक्सिन या टुसुप्रेक्स जैसी दवाएं कफ रिफ्लेक्स को रोकती हैं, लेकिन सांस लेने में बाधा नहीं डालती हैं। और "टुसुप्रेक्स" में न केवल एक एंटीट्यूसिव प्रभाव होता है, बल्कि एक कमजोर कफ निस्सारक भी होता है। डॉक्टर इन दवाओं को दिन में तीन बार, एक गोली लेने की सलाह देते हैं।

आवरण, कफ निस्सारक और म्यूकोलाईटिक (थूक को पतला करने वाली) क्रिया वाली दवाओं के समूह में "एसिटाइलसिस्टीन", "ब्रोमहेक्सिन", "एम्ब्रोक्सोल" ("लेज़ोलवन" का पर्यायवाची), आदि शामिल हैं। याद रखें कि कई दवाएं हैं उप-प्रभावऔर अक्सर अकेले नहीं. यही कारण है कि सर्दी के लिए खांसी की दवाएं डॉक्टर से सलाह लेने के बाद लेने की सलाह दी जाती है।