אני רוצה ילד מה לעשות אם זה לא עובד. למה לא תמיד אפשר להיכנס להריון עם ילד שני?

המועמד עונה על שאלות מדע רפואי, פרופסור חבר באקדמיה הממלכתית לרפואת ילדים בסנט פטרבורג, ראש המרפאה, אלרגיסט-רופא ריאות וגסטרואנטרולוג

מריה אולגובנה REVNOVA:

מהי מחלת צליאק?

מחלת הצליאק היא מחלה כרוניתעקב פגיעה ברירית מעי דקגלוטן, חלבון שנמצא בכל פלחלמעט תירס, כוסמת, אורז ודוחן, וממשיכים עם התבוסה של כמעט כל האיברים והמערכות של הגוף.

כיצד מתרחשים העיכול והספיגה ב מערכת עיכול?

עיכול המזון מתחיל בשעה חלל פהומסתיים במעי הגס. בתהליך העיכול, המזון עובר עיבוד מכני וכימי, המתפרק לחלקיקים זעירים היכולים להיספג בדם ולאספקה. חומרים נחוציםרקמות גוף. ספיגה מתרחשת על פני כל פני המעי ישירות על ידי הקרום הרירי שלו, שבבסיסו דם ו כלי לימפה. רירית מעיים בריאה מאופיינת בנוכחות של מספר גדולגידולים או מה שנקרא villi שבולטים לתוך לומן המעי ומגדילים באופן דרמטי את אזור הספיגה. כך נוצר מגע ישיר של המזון המעוכל עם התאים המצפים את פני המעי (תאי אפיתל), המכוונים את תהליכי הספיגה (ספיגה). תאים אלה סופגים מזון כתוש, מספקים צמיחה רגילהוהתפתחות האורגניזם.

במחלת צליאק טיפוסית, מתרחשים ניוון כושל ושינויים דיסטרופיים חמורים בתאי האפיתל, עד להשמדתם, כתוצאה מתגובות אימונולוגיות המופעלות על ידי גלוטן. שיטוח או ניוון מוחלט של ה-villi עם שינויים דיסטרופייםאפיתל פירושו ירידה חדהמשטחי יניקה. במילים אחרות, המעי הופך לצינור בעל דפנות חלקות, שדרכו עוברים כל החומרים המועילים לגוף במעבר, מבלי להיספג. לכן, הווליום גדל שְׁרַפרַףוחלקיקי מזון לא מעוכלים מופרשים בצואה.

האם ניתן לרפא צליאק?

המילה "נרפא" אינה מתאימה למחלה זו. מטופל יכול להיות בריא לחלוטין רק אם השמירה הקפדנית ביותרדיאטה לאורך כל החיים. ההפרה הקלה ביותר (100 מ"ג של מוצר המכיל גלוטן פעם אחת או 1/6 כפית קמח חיטה) יכולה להוביל מאוד השלכות חמורות. דיאטה נטולת גלוטן פירושה הדרה מוחלטת מהמזון של דגנים ומוצרים המיוצרים על בסיסם: חיטה, שיפון, שעורה, דוחן, שיבולת שועל, שהם רעילים לחולי צליאק. בהתאם, לחם, לחמניות, עוגיות, קרקרים, מייבשים, עוגות, מאפים, וופלים, פסטה, סולת, שיבולת שועל, שעורה, דייסת שעורה, מרקים יבשים, רטבים. כמו כן, יש צורך להוציא את כל המוצרים המפוקפקים: קרמל, שוקולד עם חומרי מילוי, כמה זנים של יוגורט, נקניק, נקניקיות, גלידה, קפה נמס.

בנוסף לדיאטה, החולים מטופלים בדיסבקטריוזיס שמתרחשת בהכרח עם מחלה זו (חוסר איזון פלורה מיקרוביאליתקְרָבַיִם).

האם יש נכות לצליאק?

כיום ניתנת נכות לכל הילדים המאובחנים עם צליאק, ללא קשר לחומרת המחלה, בהתאם להוראת משרד הבריאות של הרספ"ר נ 117 מיום 07/04/1991 "על נוהל מתן אישור רפואי לילדים עם מוגבלות מתחת לגיל 16 שנים". הנכות ניתנת לתקופה של 5 שנים עם בדיקה חוזרת נוספת. עם זאת, יש לציין כי מספר רופאים דורשים פרובוקציה (החדרה מכוונת של גלוטן בצורת קמח מעורבב למרק של ילד שנמצא בדיאטה נטולת גלוטן במשך זמן רב), האסורה בתכלית האיסור.

כיצד מתבטאת המחלה?

הביטוי הפעיל של מחלת הצליאק מצריך שילוב של שלושה גורמים: תורשה, נוכחות גלוטן בתזונה ומנגנון טריגר (סטרס רגשי, הריון, ניתוח, זיהום ויראלי). התסמינים העיקריים של המחלה: כאבי בטן, שלשולים, עלייה בהיקף הבטן, שינוי בתיאבון מהיעדרו המוחלט ל עלייה חדה, הקאות, פיגור אחרי הנורמה במשקל ובגובה, כאבי עצמות, אדישות, גירוד, נגעים אלרגיים של העור ואיברי הנשימה, תכופים מחלות ויראליות, אנמיה, דימום מהאף או דימום אחר. עם מהלך ארוך של מחלת צליאק לא מזוהה עקב שיכרון הגוף עם גלוטן, מתחילות הפרעות חיסוניות משניות חמורות - סוכרת, עיכוב התפתחות נפשית, דלקת כבד כרונית, דלקת מפרקים שגרונית, אובאיטיס, סטומטיטיס, כיבים במעיים, גידולים בחלל הפה ובמערכת העיכול, אי פוריות ו מחלות גינקולוגיות, אפילפסיה וסכיזופרניה. למחלת הצליאק יש סיכון מוגבר של 78 אחוז לסרטן הפה, המעיים והוושט.

מהן ההשלכות של אי הקפדה על דיאטה?

הורים מעלימים לפעמים עין מקרום לחם שאוכלים פעם בשבוע או חתיכת עוגה בחגים. ההשלכות של הגלוטן שנוצר, שמתנהג כמו רעל איטי, קשות מאוד לגוף. כל "מכה" כזו בו באה לידי ביטוי בכל האיברים והמערכות, במיוחד במערכת העיכול, מרכזית מערכת עצביםועל איברים שכבר מושפעים ( תְרִיס, לבלב, מפרקים וכו'). לאחר שחולה צליאק עבר דיאטה במשך מספר שנים, צריכת גלוטן מסוכנת מאוד. מי קודם, מי אחר כך, אבל בהחלט בכל החולים ללא יוצא מן הכלל, שוב מגיע ניוון של רירית המעי והתקדמות איטית של המחלה עם מעורבות של איברים ומערכות חדשות. בסופו של דבר, יש איום ישיר לא רק על הבריאות, אלא גם על חיי המטופל.

האם תרופות מכילות גלוטן?

תרופות אינן מכילות גלוטן, אך יש להקפיד על הקליפה המתוקה שבה ניתן להוסיף אותה, כולל האנזימים המזים-פורטה והפסטליים הנרשמים לעתים קרובות.

לא מומלץ ליטול את כל התרופות המפרות את המיקרופלורה של המעי, ללא מרשם מיוחד מגסטרואנטרולוג, אלה כוללים אמפיצילין, גנטמיצין, אמפיוקס, מונומיצין, קנאמיצין, כלורמפניקול, ביספטול.

אנשים עם מחלת צליאק לא צריכים לאכול מזונות עשויים מקמח חיטה.© CC0 Public Domain

איכות החיים של חולי צליאק תלויה ישירות בסביבה הנוחה הספציפית. זה לא מותרות, אלא הכרח. באשר ליצירת סביבה זו, אז, כפי שקורה לעתים קרובות, חילוץ הטובעים הפך למלאכתם של הטובעים עצמם. לכן אגודת חולי הצליאק "אמיליה" פועלת בסנט פטרבורג כבר 20 שנה. מאחורי יצירתו עומד סיפורה האישי של המנהיגה אירנה רומנובסקאיה.

"אמיליה הוא שמה של הבת שלי שהיו לה בעיות בריאות קשות. לא לקח הרבה זמן עד שהיא אובחנה. לאחר מכן הוצע כי היא חולה בצליאק. אבל בשנת 1995, האבחנה הזו הייתה מעט ידועה. כמעט אף אחד לא דיבר עליו. אחד הרופאים הציע לילד להקפיד על תזונה נטולת גלוטן. מאז, הבת שלי השתפרה בהרבה. שוב עברנו בדיקות לצליאק, ובמקביל פגשתי את הרופאה מריה רבנובה שטיפלה בבעיה הזו, והורים לילדים עם אותה אבחנה. הבנו שצריך ליצור סביבה נוחה לילדים. ואנחנו עושים את זה כבר 20 שנה. בשפה הבירוקרטית, זה נקרא "יצירת מערכת הסתגלות", אמרה אירנה רומנובסקאיה, ראש אמיליה והאגודה הלאומית לחיים נטולי גלוטן.

חולי צליאק אינם יכולים לאכול מזונות עם גלוטן (גלוטן) וחלבונים קרובים אליו (אוונין, הורדיין וכו'). מוצרים אסורים עם חיטה, שיפון ושעורה. אין גלוטן בשיבולת שועל, אך בשל המוזרויות של טכנולוגיית העיבוד וההובלה, הדגן עשוי להכיל עקבות של חיטה, שיפון או שעורה. לכן, לחולי צליאק מומלץ להשתמש רק במוצרים המבוססים על שיבולת שועל שהוכנו במיוחד. המחלה מולדת, תורשתית.

מה קורה אם לא מקפידים על הדיאטה? הילד הופך לרדום, חיוור, יורד במשקל ובתיאבון. מתפתח בהדרגה ניוון. ילדים רוכשים את המראה האופייני למחלת צליאק: כחוש חמור, עיניים קהות, ריריות בהירות, גודל עצוםבֶּטֶן. לפעמים הרגליים מתנפחות, שברים ספונטניים בעצמות אינם נדירים. Pseudoascites (הצטברות של נוזל בלולאות מעיים) נקבע. בנוסף, מצטרפים תסמינים של מחסור במולטי ויטמין (עור יבש, סטומטיטיס, ניוון שיניים, ציפורניים, שיער ועוד). עם מהלך ארוך של המחלה, הילד לא גדל היטב. סֵבֶל סבלני קטןלא רק פיזית, אלא גם נפשית. הוא נהיה מסוגר, נרגש, יש לו שינויים במצב הרוח.

אז דיאטה חיונית. קמח אינו נכלל בתזונה. נראה שזה רק מרכיב אחד. אבל מסתבר שכן קמח חיטהומוצרי חיטה נמצאים כמעט בכל מקום. בנוסף, הילד מגיע לרגיל גן ילדיםורואה שכולם אוכלים לחם, סוֹלֶתופשטידות. ואז אותו דבר קורה בבית הספר, בבתי הבראה, במחנות לילדים, בבתי חולים וכו'. והוא צריך לאכול אוכל ביתיוכל הזמן חושב על חיפוש מוצרים מתאימים. האנשים שהתחייבו לעזור לו צריכים לוודא שהוא מפסיק לחשוב כל הזמן על אוכל. "אמיליה" הצליחה ליצור סביבה נוחה לחולי צליאק. רצוי לקבל מידע.

"אם לאדם בסנט פטרסבורג יש תסמינים של צליאק, אז אנחנו כבר יודעים בדיוק היכן לפנות אליו, אילו בדיקות לעשות. מחלת צליאק היא מחלה שבה המידע במקום הראשון, הפסיכולוגיה במקום השני, והתזונה במקום השלישי. פסיכולוגיה - כי מעקב אחר כל דיאטה הוא עבודה רצינית על עצמך, "אומרת רומנובסקאיה.

לילדים חולי צליאק אין נכות אך מקבלים תג שנתי ו קצבה חודשיתו-21 ימים של מנוחה חינם ליד לוגה (כל כרטיס עולה 42,000 רובל). זה זמין לכל הילדים עם צליאק, לא רק לאלה החברים בארגון אמיליה. על העובדה שהילד לא אוכל בבית הספר, הוא מקבל פיצוי - יותר מ-2,000 רובל בחודש. בגני הילדים מתארגנות קבוצות ללא גלוטן. כל זה הושג מרשויות העיר על ידי אישי ציבור מתעניינים.

ככל שאדם מתבגר, כך עליו להתקרב לתווי פניו בצורה מודעת יותר. לכן בתי הספר לא יוצרים כיתות נפרדות לילדים עם אי סבילות לגלוטן. הורים צריכים להכין ילד בן שבע לבחירה עצמאית של מזון.

במהלך 20 השנים האחרונות, לפחות בסנט פטרבורג, השתנתה יחסה של החברה לבעיה. דיאטה נטולת גלוטן כבר לא נראית כמו אסון לרבים - זה תקף גם לחולים וגם להוריהם. בערים רבות ברוסיה, אדם עם צליאק בקושי יכול למצוא לעצמו מוסד קייטרינג. ובסנט פטרסבורג אפשר להגיע כמעט לכל בית קפה, לכל מסעדה, לבקש אוכל ללא גלוטן, וגם אם זה לא זמין, צוות המסעדה לפחות יודע מה זה.

IN הכנסייה האורתודוקסיתבסנט פטרסבורג ישנה גם אפשרות למפגש קודש ללא גלוטן - רק עם דם. לשם כך נקנתה קערת כסף מיוחדת. הקודש מתחיל עם בני קהילה שאינם סובלניים לגלוטן. רק לאחר מכן, שאר בני הקהילה נוטלים קודש. זה קורה פעם בחודש בכנסייה היחידה - בחצר מנזר אלכסנדר-סבירסקי לא רחוק מתחנת המטרו "אוליצה דיבנקו".

בחנויות, מוצרים עבור אנשים עם צליאק צריכים להיות עם סמל - אוזן מצליבה.

"עכשיו ברוסיה, הודות לפרויקט Crossed Ear, ישנם מוצרים מוכחים ללא גלוטן ב-100%. זה אומר שהייצור חייב להיות בעל חומרי גלם מוכחים, חייב להיות קו ייעודי או סדנה נפרדת", מסביר רומנובסקאיה.

לדבריה, הארגון משתף פעולה עם יצרנים, שולח אליהם את המבקר שלו. האחרון נוסע למפעלים ובודק לא רק את טוהר הייצור של המוצרים, אלא גם איך עובדים כוח אדם שעבר הכשרה מיוחדת, איך מאוחסנים מוצרים נטולי גלוטן, איך מאורגנים השינוע והמשלוח שלהם. אחרי הכל, למרבה הצער, זיהום של דגנים טבעיים ללא גלוטן יכול להתרחש בכל שלב - מגידול וקציר ועד ייצור. לכן יתכנו קמח כוסמת ללא גלוטן וקמח כוסמת "מזוהם". ואת "האוזן המוצלבת" מניחים רק על הראשונה.

"אנחנו מדברים בגלוי על מוצרים מובטחים ויצרנים אחראיים באתר האינטרנט של פרויקט Crossed Ear. חשוב מאוד שהנהלת החברות המייצרות מוצרים ללא גלוטן תפגוש אותנו באמצע הדרך, תקשיב לכל פניותינו, תענה מיידית לבקשות ותלונות של מטופלים", מוסיף המומחה.

בכל רחבי העולם, המטופלים מודרכים על ידי ארגונים ציבוריים. מבנים אלה, במידת הצורך, משתתפים מחקר מדעי. אמיליה הולכת באותה דרך. משתתפיו מארגנים כנסים לרופאים, מזמינים רופאים לתת הרצאות להורים למטופלים. קודם כל מגיעים משתתפים חדשים לבית הספר "דיאטה", שם הם מתעדכנים על ידי רופאים, תזונאים, ועובד איתם גם פסיכולוג. כלומר, אנשים שקועים בסביבה הזו ומראים שהבעיות שלהם ניתנות לפתרון. רופאים מספרים כיום להורים על "אמיליה" - מיד לאחר שהילד אובחן.

עם זאת, אפילו בסנט פטרסבורג, לא הכל כל כך ורוד. רופאים רבים עדיין מאמינים שמחלה כזו - צליאק - אינה קיימת. ועכשיו מרפאות רבות בעיר שלנו מסירות את האבחנה הזו ומכניסות אלרגיה לגלוטן. אבל העובדה היא שאם מדובר באלרגיה, אז החולה אינו זכאי להטבות. לפני שלוש שנים נסגרה מרפאה שעסקה בצליאק. הפך קשה יותר לאבחן את המחלה ולשלוח את הילד לבית החולים. כיום עושה זאת מרכז הייעוץ והאבחון מס' 2 ברחוב גלדקוב. זה עירוני ארגון במימון המדינה, היכן בכיוון שהילד מקבל ללא תשלום.

היצרנים לא תמיד ישרים. ישנן חברות המייצרות מוצרים ללא גלוטן, וקמח חיטה מוצהר בהרכב. באתר ובקבוצות ב ברשתות חברתיותלאמיליה יש מדור "היזהר גלוטן!" שמפרט חברות שמתנהגות כך. באופן מוזר, היזמים עצמם אינם מודאגים מכך במיוחד.

"כמובן שהיינו רוצים לראות את מגוון המוצרים ללא גלוטן מתרחב. לכלול מוצרי חלב, ממתקים, נקניקיות. לכן פנינו ליותר מ-200 חברות בבקשה לשיתוף פעולה. רובחברות אלו לא הגיבו למיילים שלנו. יש שאומרים שזה מאוד יקר להם - בלי לשאול אותנו אפילו כמה זה עולה, איך עושים את זה וכו'. כלומר, הם מייצרים מוצרים עליהם הם כותבים "ללא גלוטן", אבל באופן קטגורי לא רוצים להעניק רישיון ל"אוזן מוצלבת". הצרכנים שלנו אומרים שהם כנראה מפחדים משליטה. ביקורת, בדיקת מוצרים במעבדה מוסמכת - לא כל חברה רוצה לקבל רמה כזו של שליטה ואחריות", אומרת אירנה רומנובסקאיה.

לצערי, סטטיסטיקה רשמיתאין צליאק בעיר. אבל במשך 20 שנה, כ-5,000 משפחות עברו דרך ארגון אמיליה. מחקרים בעולם המודרני של האוכלוסייה הראו שהגן האחראי לנטייה לצליאק נפוץ למדי, והמחלה עצמה קיימת בכ-0.5-1% מהאוכלוסייה - בסנט פטרסבורג, מדובר ב-25-50 אלף איש. אבל האבחנה המתאימה לרוב לא מתבצעת.

כלפי חוץ, אדם עם צליאק, אם הוא עומד בכל המרשמים, אינו שונה מ אנשים רגילים. אבל אתה צריך לספר לכולם על מחלת הצליאק כדי שאנשים שיש להם חשד למחלה זו יחשבו על זה. אם אבחנה זו מאושרת ואדם מסרב לגלוטן, חייו קלים ככל האפשר.

כפי שמסבירה אירנה רומנובסקאיה, "היו הרבה מצבים שבהם אנשים למדו על מחלת הצליאק וגם על ארגון אמיליה מפה לאוזן, אבל לפעמים הם גילו את זה מאוחר מאוד". אבל בכל גיל שאדם עושה דיאטה זו, אם הוא יתמיד בה, זה ישפיע על רווחתו באופן חיובי. תסמינים של צליאק, כידוע, שונים - כאבי שרירים, כאבי עצמות, כאבי ראש, ביטויי עורואחרים. אפילו ZPR יכול להיות סימפטום שאתה צריך ללכת להיבדק עבור מחלת צליאק. גם לגבי תינוקות צואה תכופהאו העובדה שהשיניים הנבטות טריות מתפוררות לאחר הכנסת מזונות משלימים היא כבר סיבה לבדוק את מחלת הצליאק.

איגור לונב

"רוזבלט" מציגה את הפרויקט "הכל כלול!", שנועד להראות שנכות היא בעיה שמעסיקה כל אחד מאיתנו. ומצבה המוסרי של החברה נקבע לפי האופן שבו היא מתייחסת לאנשים עם צרכים מיוחדים בהתפתחות.

הפרויקט בוצע באמצעות מענק מסנט פטרבורג.

כאשר גבר ואישה מנסים להרות ילד במשך זמן רב, וניסיונותיהם אינם מוכתרים בהצלחה, הגיוני לדבר על אי פוריות. מצב זה יכול להיות די בר תיקון, אז אתה לא צריך לשים קץ מיד לחלומות של ילדים, עדיף להבין את התנאים המוקדמים למחלה ולנסות לחסל אותם.

אי פוריות נקראת בדרך כלל קומפלקס של תסמינים ופתולוגיות מסוימות המשפיעות לרעה על תפקוד הרבייה של אחד מבני הזוג או של שניהם. שימו לב שהמצב שבו לא ניתן היה להיכנס להריון בפעם הראשונה לא יכול להיחשב כעקרות. הגיוני לדבר על המחלה רק כאשר ההתעברות אינה מתרחשת במשך תקופה ארוכה. יכולות להיות סיבות רבות לפתולוגיה זו, נשקול אותן בפירוט רב יותר:

1. אחת הסיבות השכיחות לאי פוריות היא תקלה מערכת האנדוקרינית. כ-40% מהנשים שאינן מסוגלות להרות ילד סובלות ממה שנקרא אי פוריות אנדוקרינית, המתאפיינת בשלמות או היעדרות חלקיתבִּיוּץ. אם אתה לא יכול להיכנס להריון עבור תקופה ארוכה, כדאי לעשות בדיקות להורמונים, ולעשות זאת מלכתחילה. אנובולציה יכולה להתרחש עקב הפרעות בתפקוד של איברי המין, בלוטת התריס, בלוטות יותרת הכליה, מוח.
2. תסמונת שחלות פוליציסטיות היא פתולוגיה נוספת שעלולה להוביל לאי פוריות. הסיבות המדויקות לתסמונת זו טרם הוכחו, אך מאמינים כי המחלה עשויה להיות מולדת. למרבה המזל, סיבה זו ניתנת לטיפול, אך דורשת טיפול ארוך טווח וביצוע כל המרשמים הרפואיים. תסמונת שחלות פוליציסטיות נגרמת מייצור יתר של הורמונים גבריים, בקשר אליו מערכת רבייהנשים יצרו כל הזמן ציסטות רבות. ציסטות נראות כמו בועות מים בגדלים שונים ומתגלות על ידי אולטרסאונד. התוצאה של הפתולוגיה היא תפקוד לא תקין של השחלות, חוסר ביוץ.
3. אם אישה לא מצליחה להיכנס להריון במשך חודש, חודשיים או אפילו שישה חודשים, כדאי להיבדק אם יש אנדומטריוזיס. עם מחלה זו, תאי אנדומטריום - קרום הרחם הפנימי - מתפשטים בכל הגוף, משתרשים וגדלים לתוך גופים שונים. הגורמים לאנדומטריוזיס הם דלקת באיברי המין הפנימיים, כמו גם הפרעות הורמונליות. אנדומטריוזיס ב רמה מתקדמתלעתים קרובות מוביל לעובדה שהביצית לא יכולה להיצמד לדופן הרחם, מה שגורם לאי פוריות. ניתן לרפא את המחלה בעזרת טיפול הורמונליאו על ידי התערבות כירורגית. יש לציין שככל שהמחלה התגלתה מוקדם יותר, כך גדלים הסיכויים להצלחת הטיפול.
4. חסימה יכולה להיות הגורם לאי פוריות חצוצרותשיכול להיות שלם או חלקי. חסימה יכולה להיגרם על ידי היצרות של הלומן פנימה חצוצרותאו הנוכחות בהם תהליכי הדבקה. זרעונים אינם יכולים להיכנס לפתח הצר ולהפרות את הביצית. יתכנו מספר תנאים מוקדמים לפתולוגיה כזו, בין העיקריים שבהם הם דלקת איברי רבייה, מחלות מדבקותמה שמוביל להופעת הידבקויות. ניתן לבטל חסימה בניתוח או להיעזר בשיטה הפרייה מלאכותית. אם התהליך לא רץ מדי, אז התאמת אורח החיים וביטול דלקת עוזרים להיפטר מהבעיה.
5. פתולוגיות של הרחם ממקורות שונים גם גורמות לעתים קרובות לחוסר האפשרות של התעברות. בין מחלות כאלה ניתן להבחין בהיפופלזיה, מחיצה תוך רחמית, שרירנים, אדנומיוזיס ומחלות רירית הרחם. כדי לחסל בעיות כאלה, תחילה הם עורכים בדיקה, מזהים פתולוגיה ורושמים טיפול. כטיפול, תרופות, נהלי פיזיותרפיה משמשים, לרשום תכשירים הורמונלייםאו לבצע פעולה כירורגית. פתולוגיות של הרחם הן מולדות או נרכשות כתוצאה ממחלות עבר מסוימות.
6. אם אישה לא מצליחה להיכנס להריון גם בתקופת הביוץ, ובדיקות ובדיקות אינן מגלות סיבה נראית לעין, העסק יכול להיות בעבודת חסינות. לפעמים מערכת ההגנה של הגוף עובדת ב"חריצות" מוגזמת, מגנה על אישה לא רק מפני וירוסים וחיידקים פתוגניים, אלא גם מפני הריון. מערכת החיסון גורמת לגוף לדחות זרע או ביצית מופרית, לוקח אותם כמו אורגניזם זר. ככלל, עם פתולוגיה כזו ריר צוואר הרחםמכיל יותר מדי נוגדנים. מצב זה ניתן לתיקון באמצעות טיפול תרופתי או שיטות אחרות, כגון הזרעה.
7. נשים רבות שעברו הכל בדיקות הכרחיות, אבל מי עדיין לא יכול להיכנס להריון, הם שואלים את עצמם: מה לעשות? אם הרופאים לא הצליחו לזהות פתולוגיות כלשהן בגוף שעלולות להוביל באופן תיאורטי לאי פוריות, כדאי לשים לב גורמים פסיכולוגיים. לפעמים אישה לא יכולה להיכנס להריון בגלל שהיא אובססיבית בעיות מסוימות, מדוכאת או לחוצה על בסיס יומיומי, מפחדת מאחריות או לידה וכו'.

איך להיכנס להריון אם אתה לא יכול

אם במשך תקופה ארוכה בני הזוג לא מצליחים להרות ילד, כדאי לחשוב על מצב בריאותכם ולהתייעץ עם רופא. אל תפחד ממה שהמומחה ירשום כמות גדולהניתוחים ובדיקות, כי על מנת לזהות במדויק את הבעיה, אתה צריך לבחון כל אחד מהשותפים בזהירות האפשרית. הסיבה יכולה להיות בכל מקום: ממצב נפשי ועד נוכחות של מחלות מולדות או כרוניות.

למרבה המזל, ניתן לבטל תנאים מוקדמים רבים, במיוחד אם הבעיה מזוהה בזמן. ראוי לציין שעדיף להיבדק אצל רופא גם לא כשיש חשדות לעקרות, אלא מוקדם יותר, גם בשלב תכנון ההריון. לדוגמה, אם אישה סובלת מחסימה של החצוצרות, אך אינה חושדת בכך, עדיין יכולה להתרחש התעברות, אך הביצית העוברית לא תתקבע ברחם, כפי שצריך להיות, אלא בצינור. התוצאה היא הריון חוץ רחמי, קרע בצינור, הסרה מוחלטת שלו. הריון חוץ רחמיזה גם נורא כי בהיעדר טיפול הולם, התעברות מחדש יכולה להוביל לאותה תוצאה, והסרת שתי הצינורות הורסת את כל הסיכויים להיכנס להריון באופן טבעי.

איך להיכנס להריון מהר אם זה לא עובד? הנה כמה עצות מועילות לכך:

1. הדבר הפשוט ביותר הוא לחסל גורמי לחץ. שימו לב לאורח החיים שלכם. אם אתה כל הזמן כועס על משהו, עצבני בעבודה, נמצא בפנים מצב מדוכאאולי הגוף מגיב לזה בצורה כזו.
2. שווה לוותר הרגלים רעים. נשים רבות אינן מסוגלות להרות עקב התמכרות לאלכוהול, סמים ואפילו עישון. חשוב במיוחד למין החלש לא ללקות בהתמכרויות כאלה, שכן כל ילדה נולדת עם סט מסוים של ביצים שנשארות איתה לכל החיים ואינן מתחדשות. כל חומרים נרקוטיים, כולל אלכוהול, פוגעים בביצים, ואם אחד מהתאים הללו הופרה במהלך הביוץ, התינוק עלול להיוולד עם חריגות או למות מיד לאחר הלידה. בנוסף, ניקוטין מקדם ייצור של כמות גדולה של אנדרוגנים ומפחית את ריכוז האסטרדיול, ומונע את תחילת ההתעברות. אצל גברים, תרופות גורמות לבעיות אחרות - הזרעונים שלהם הופכים ללא פעילים ומאבדים את יכולתם לנוע בחצוצרות.
3. אתה גם צריך לשים לב לתזונה שלך. המחסור בוויטמינים משפיע באופן משמעותי גם על תפקוד המערכות והאיברים בגופנו. תזונת האדם צריכה להיות מאוזנת, להכיל שלושה חיוניים מרכיבים חשובים: חלבונים, שומנים ופחמימות. עם ביוץ לקוי, מומלץ לנשים להכניס יותר אגוזים וקטניות, חלב מלא, גבינת קוטג 'שמנה, יוגורטים טבעיים. עבור גברים, מזונות כמו בשר, דגים ואגוזים נחשבים לשימושי ביותר.
4. אם אינך מצליחה להיכנס להריון במשך שישה חודשים, שנה או אפילו יותר, שימו לב למשקל שלכם. השמנת יתר, כמו רזון מוגזם, מובילה לרוב לכך שהפריית הביצית אינה מתרחשת. גם אם אינך סובלת מעודף משקל או אנורקסיה, תנודות תכופות בקילוגרמים לכיוון זה או אחר אינן משפיעות בצורה הטובה ביותר על היכולת להרות. IN מקרה זהפרמטרי משקל חשובים לא רק לנשים, אלא גם לגברים, מכיוון שהם משפיעים ישירות על מספר הזרע המיוצר.
5. אם אתה במשך זמן רבתישאר על טיפול תרופתי, אי פוריות יכולה להיות תוצאה של גורם זה. לאנטיביוטיקה השפעה שלילית במיוחד על היכולת להיכנס להריון ו תרופות אנטי-היסטמיניות. התייעץ עם הרופא שלך אם יש חלופה כלשהי לתרופות, אולי אפשר להחליף אותן לפחות לזמן מה.

איך להיכנס להריון אם זה לא מסתדר: שיטות עממיות

אם אינך מצליחה להרות אך עדיין לא פנית לרופא בעיה דומה, תחילה נסה לפתור את זה בשיטות עממיות מוכחות משלך:

1. שנה את לוח הזמנים הסקס שלך. לדוגמה, אם אתה רגיל לעשות את זה רק בלילה, נסה לעשות אהבה מוקדם בבוקר. הגדל את תדירות הפרקים כדי לשפר את סיכויי ההצלחה שלך.
2. נסה לא להכריח את עצמך. במקרה זה, העיקר הוא גישה חיובית, כי גורמים פסיכולוגיים משפיעים על היכולת להרות לא פחות מאשר הפיזיולוגיים.
3. איך עוד אפשר להיכנס להריון אם לא? לדוגמה, שנה את התנוחות הרגילות עבור אחרים. אולי במצב כלשהו, ​​הזרעונים יוכלו להגיע ליעדם מהר יותר.
4. דרך נוספת להיכנס להריון אם זה לא מסתדר היא להימנע מאינטימיות לזמן מה, וזה חל קודם כל על גברים. מאמינים כי לאחר התנזרות, זרע מיוצר בכמויות גדולות יותר, וריכוז הזרע בו יהיה גבוה יותר, מה שיעלה את סיכויי ההתעברות.
5. בקשו מהגבר להפסיק את החיכוך מיד לאחר השפיכה, כדי שהזרע לא יתפשט בכל הנרתיק, אלא יישאר במקום אחד. אז לזרע יהיה סיכוי טוב יותר להגיע למטרה.
6. הרפואה המסורתית מציעה גם לשפוך עם סודה כ-20 דקות לפני קיום יחסי מין. שיטה זו לא רק עוזרת להתמודד עם קנדידה, אלא גם יוצרת תנאים נוחים לזרעונים.
7. אתה יכול להיעזר ברפואת צמחים ולקחת מיוחד מרתח צמחים. לשם כך, צמחים כמו מרווה, רחם עליון, מברשת אדומה.

אם אינך מצליחה להיכנס להריון עם ילדך הראשון, השני, השלישי, אל תמהרי להתייאש. כדי להתחיל, נסו ליישם את ההמלצות שתיארנו, פנו למרפאה לקבלת עזרה. אל תשים קץ לבריאות שלך, כי בעיית הפוריות במקרים רבים ניתנת לפתרון. אם שיטות שמרניותטיפולים לא יעזרו, יש סיכוי להשתמש בשיטה של ​​הפריה חוץ גופית, הזרעה, שיטות העברת זיגוטים או גמטות לחצוצרות.

איך להיכנס להריון אם אתה לא יכול. וִידֵאוֹ

הריון מתרחש במהלך תקופת הביוץ במהלך קיום יחסי מין. אבל נוכחות של ביוץ וזרע איכותי זה לא כל מה שצריך כדי להיכנס להריון מהר. יש כמה ניואנסים שצריך לקחת בחשבון.

הטבע החכם מסודר כך שבתנאים לא נוחים להתפתחות הילד שטרם נולד, ההתעברות היא בלתי אפשרית, אפילו ההריון קופא אם יש גורמים שליליים. תוכל להיכנס להריון במהירות אם לא תכלול את הגורמים הללו ותפעל לפי ההמלצות שלנו.

מה לעשות כדי להיכנס להריון מהר יותר.

לחץ מונע ממך להיכנס להריון

מתח היא אחת הסיבות המובילות למניעת הריון. אפילו בזוגות בריאים לחלוטין, על רקע מתח ועצבנות מוגברת, לא ניתן להיכנס מהר להריון. למד להירגע: אימון אוטומטי, ארומתרפיה ואמבטיות ארומה, עיסוי (ספא, הידרומסאז') עוזרים היטב. מוצא אחרוןאתה יכול להיעזר בצמחי מרפא מרגיעים.

הרגלים רעים מפריעים להריון

בְּ נשים מעשנותפחות סיכוי להיכנס להריון מהר. העובדה היא שהביצים מונחות בלידת ילדה, חדשות לא מתעוררות במהלך חייה. זה הכל השפעות מזיקות, חומרים רעיליםלהישאר בביצים ועלול לגרום לחוסר יכולת להפרות או לפתולוגיה של הילד שטרם נולד. ניקוטין וזפת מושקעים בכבד, מה שמחליש את תפקידו בניקוי הגוף, הכבד מנסה לעבוד קשה יותר ומייצר יותר מדי אנדרוגנים - הורמונים, שעודף בהם מונע ביוץ. עישון מפחית את רמת האסטרדיול בדם, מה שאומר שהוא מקטין את הסיכוי להיכנס להריון. בְּ גברים מעשניםפחות זרעונים והם פחות ניידים. לקפאין יש השפעה שלילית דומה על ההתעברות.

לאכול נכון.

כדי להיכנס להריון מהר יותר, התזונה חייבת להיות נוכחת ב במספרים גדוליםירקות וירקות, דגנים ולחם, עשירים חומצה פולית, חמניות או שמן זיתכדי פנימה מספיקלקבל ויטמין E, פירות. לנשים עם ביוץ מומלץ לאכול אגוזים וקטניות מדי יום. כדי להיכנס להריון מהר, הקפידו לאכול יוגורט, גבינת קוטג' או חלב מלא כל יום.

ייצב את המשקל שלך.

נשים רזות מדי או עקומות מדי עלולות להיתקל בבעיות בהריון. ככלל, הם מתעוררים לא במיוחד בגלל משקל, אלא בגלל הפרעות הורמונליות, שהתוצאה של זה היא עודף משקללכן, זה לא נכון להציע למי שרוצה להיכנס להריון להביא את משקלה לנורמות מקובלות בעזרת דיאטות לירידה במשקל, זה רק יזיק. מלכתחילה, אם המשקל שלך שונה מדי מהנורמה, בקר אנדוקרינולוג. אני רוצה לציין שנשים שהמשקל שלהן קבוע (וגודלו לא חשוב) יכולות להיכנס להריון הרבה מהר יותר מנשיםשמשקלו משתנה.
גם גברים צריכים לחשוב על משקל: עם תנודות במשקל, מיוצרים פחות זרעונים.

הגבל את התרופות שלך, במיוחד אנטיביוטיקה, משככי כאבים ואנטי-היסטמינים (לאלרגיות), הם מפריעים להבשלת הביצית.

אנטיביוטיקה משפיעה לרעה על הכבד, והפרות של עבודתה מונעות הריון. אנטיהיסטמיניםלמנוע ביוץ.

אין להשתמש בחומרי סיכה במהלך קיום יחסי מין, הם יוצרים סביבה הורגת זרע. יש הממליצים להשתמש במקום סיכה ביצה לבנה- בשום מקרה! יכולים להיות כל כך הרבה בחלבון מיקרואורגניזמים פתוגנייםשטיפול מהם רק ימנע ממך להיכנס מהר להריון.

לוותר מין אוראליבלי קונדום, כי בחלל הפה יש מיקרופלורה שונה לחלוטין, וגם כי אנזימי רוק מפרקים זרעונים.

נקה את שדה האנרגיה שלך. במילים אחרות, נקה קארמה, החזר את איזון האנרגיות בגוף – אפשר לקרוא לזה בדרכים שונות, אבל המשמעות זהה. בקשו בכנות סליחה מכל מי שאולי פגעתם בו. הקפידו בכנות לבקש סליחה מסבא וסבתא על הכל, ואם הם אינם בחיים, בקשו סליחה וברכה נפשית. שלב זה אינו קל כפי שהוא נראה במבט ראשון.

קבל פיקוס בבית. צמחים לוקחים היטב את האנרגיה השלילית של תושבי הדירה, במיוחד צמחים בעלי עלים גדולים. מתי גם אשכול גדולאנרגיה שלילית, הצמח עלול להפסיק זמנית לצמוח או אפילו למות. יש לקבור את הצמח המת באדמה ותוכלו להתחיל עוד אחד. אתה תראה, כל כך מהר אתה יכול לעזור בטיפול במחלות רבות בכל תושבי הדירה.

אל תזרקו מילים ואל תאחלו רע לאף אחד, אל תגידו שמצבכם עגום, אל תתלונן. אמור: אני אהיה בסדר. טיפים להגדרת שדה האנרגיה שלך.

קבל קמע, שיהיה קטן צעצוע רךשאותו אתה נותן לילדך.

המחשבה היא חומרית, והפנטזיה נמצאת בתחילת כל היצירה. תאר לעצמך מה הוא - הילד המיוחל שלך, מה הוא יהיה כשיגדל: המראה שלו, האופי שלו. אם אתה יודע לצייר - צייר את זה, ומחשבותיך בוודאי יתגשמו.

חלקם נכנסים להריון בניסיון הראשון, בעוד אחרים מנסים במשך שנים, אבל הכל מתברר כלא מוצלח. מה הסיבה?

אם אתה רוצה לשפר את הסיכויים שלך ללדת, אל תעשה את הטעויות הנפוצות שעליהן נספר לך.

1. לדאוג לעתים קרובות מדי

מתח הוא אחד הגורמים העיקריים שמפחיתים את הסבירות להתעברות. אם רמת הקורטיזול, הורמון הלחץ, עולה בגוף האישה, הדבר עלול להשפיע לרעה על פוריותה. מדענים אמריקאים צפו ב-400 זוגות שניסו להפוך להורים, והגיעו למסקנות הבאות: אם לאישה יש רמה גבוההאלפא-עמילאז (אינדיקטור סטרס), סיכוייה להיכנס להריון מופחתים ב-29% בהשוואה לאלו שיש להם אינדיקטור זה בטווח התקין. מומחים מאמינים כי בהשפעה לחץ כרוניייצור ההורמונים המספקים מחזור יציב פוחת.

אם את מתקשה להיכנס להריון, נסי להירגע ולשחרר את המצב לזמן מה. נסה מדיטציה, יוגה - יש בו אסאנות שמשפרות את זרימת הדם לאגן ובכך ממריצות את הסינתזה הורמונים חיוניים. יש לכך השפעה חיובית על היכולת להרות. תפסיקו כל הזמן לתכנן הריון. במקום זאת, פשוט הזכירו לעצמכם מדי יום שזהו נס שקורה לעתים קרובות מאוד.

2. אל תעשה יותר מדי או מעט מדי

מספר רב של זוגות משוכנעים שהסיכוי להרות תינוק יגדל מאוד אם לא יקיימו יחסי מין במשך שבוע, ו"חוסכים" זרע. זו אשליה. לאחר שבוע של התנזרות, הזרעונים נעשים הרבה פחות ניידים. לכן, הרופאים ממליצים לקיים יחסי מין מדי יום או כל יומיים במהלך השבוע שלפני הביוץ וביום שבו הוא מתרחש. תכופים יותר אִינטִימִיוּתיכול להשפיע לרעה על יכולת הזרע להפרות, ונדיר יותר יוצר סיכון להחמצת חלון ההתעברות.

זה הוכח מדעית כי קבוע חיי מיןעוזר לייצב את המחזור: גוף גברימשחרר הורמונים המשפיעים על מערכת הרבייה הנשית. לכן, מתי שיעורים רגיליםסקס מייצר יותר אסטרוגן.

3. השתמש בשיטות מפוקפקות

למרות שאנו חיים במאה ה-21, נשים רבות ממשיכות לשטוף, מאמינות בנס של השיטה הזו. נראה שיש היגיון בכך: מזיהומים, תת תזונה, הרגלים רעים, הסביבה בנרתיק הופכת לחומצית, והזרע שבו מת ואינו יכול להפרות את הביצית. לכן, רבים מתחילים להציג חלש תמיסת סודהכך שהסביבה הופכת בסיסית ונוחה להתעברות.

רופאים אינם תומכים בשטיפה: יחד עם מיקרואורגניזמים מזיקיםסודה הורסת ומועילה, משבשת את ה-pH הטבעי של הנרתיק. עדיין קיים סיכון להחמרה תהליכים דלקתיים, עקב נזק, יכולה להתפתח שחיקה של צוואר הרחם, שלעיתים ניתן לזהות אותה רק בבדיקה של גינקולוג.

4. לעשות טעויות בחישובים

הכי טעות נפוצה- קביעה שגויה של יום הביוץ. אצל רוב הנשים זה מתרחש באמצע המחזור, אבל זה חל על נשים עם מחזור של 28-32 יום. הביוץ מתרחש בדרך כלל 14 ימים לפני תחילת המחזור. לכן, אם יש לך מחזור של 24 יום, הביוץ יתרחש ביום ה-10. אם המחזור שלך ארוך באופן ניכר, נניח 42 יום, אז ניתן להניח שאתה מבייצת בתדירות נמוכה יותר, לא בכל מחזור. במקרה זה, וגם אם יש לך מחזור לא סדיר(במקרה זה, הביוץ יכול להיות ביום 6 או ביום 21), או שאינך זוכר את הפעם האחרונה שקיבלת מחזור, שכח את הכללים הללו. כאן אתה לא יכול בלי בדיקת ביוץ, שאיתה תוכל לגלות בקלות מתי יש לך חלון התעברות.

לעתים קרובות נשים עושות טעות נוספת - הן סופרות את תחילת המחזור לא מהיום הראשון של הווסת. יום תחילת הווסת הוא זה שבו הדם מתחיל לזרום, לא יום לפני ולא יום אחרי. חשוב מאוד לדעת את היום המדויק של תחילת המחזור, כי להתעברות מוצלחת, הספירה הולכת ממש לשעון.

5. תאשים את עצמך

עם ניסיונות לא מוצלחים להיכנס להריון, מניחים בדרך כלל אי ​​פוריות מצד האישה. רק שבמציאות לשני בני הזוג יש אותה מידה של אחריות. לפי הסטטיסטיקה, גברים אינם פוריים ב-40% מהמקרים, נשים ב-40% נוספים, וב-20% הנותרים, ניסיונות לא מוצלחים להיכנס להריון נובעים מבעיות תאימות בין בני הזוג. לכן, אל תיבהלו מבעוד מועד: בממוצע, זוג בריא צריך בין 6 חודשים לשנה כדי להרות.

אמהות שימו לב!

שלום בנות) לא חשבתי שהבעיה של סימני מתיחה תשפיע עלי, אבל אני אכתוב על זה))) אבל אין לי לאן ללכת, אז אני כותבת כאן: איך נפטרתי מסימני מתיחה אחרי לידה? אשמח מאוד אם השיטה שלי תעזור גם לך...

6. נסו להתאים הכל לפי לוח הזמנים

לא ניתן לתכנן הריון במדויק. למרות שזוגות בריאים צריכים בדרך כלל בין 6 חודשים לשנה כדי להרות, לפעמים ששת החודשים הראשונים לוקחים אישה רק כדי לנרמל את המחזור, שהשתבש עקב אמצעי מניעה. עד שהמחזור יהפוך לסדיר, לא יהיה ביוץ. אז מה אם אחרי 6 חודשים מחזור חודשילא חזר לקדמותו או שאת לא בטוחה שאת מבייצת, הקפידי ללכת לרופא הנשים.

7. מהרו

עבור רבים, הקביעה שאחרי סקס אישה צריכה לשכב על הגב במשך 20 דקות עם ישבן מורם היא סרקסטית. אבל, לדברי הרופאים, זה מגדיל את הסיכוי להיכנס להריון ב-80%. אז אל תזניח את השיטה הזו.

8. התעלם מתסיסה שיש לה סיבה

התייעצות עם רופא אינה פרנויה. יש מצבים שבהם לא כדאי להתעלם ממה שמפריע לך, כי לא מדובר רק בך, אלא גם בתינוק שטרם נולד. יתכן שהמחזור שלך תמיד היה לא סדיר, וזו הסיבה לכך שאת לא יכולה להיכנס להריון. או שאולי יש לך איזושהי מחלה, ואתה רוצה לוודא שזה לא מאיים על בריאותו של התינוק שטרם נולד.

אם אתה מודאג או לא בטוח לגבי משהו, פנה למומחה. הוא יסביר לכם באילו הפתעות וקשיים אתם עלולים להיתקל. אם אז תתקשה לנסות להיכנס להריון, תדע מה לעשות.

9. לא יכול לוותר על הרגלים רעים

לפחות שנה לפני ההריון המתוכנן, עליך להפסיק מהרגלים רעים. רופאים ברחבי העולם מזהירים: השליש הראשון - אבן דרךהיווצרות הגוף של התינוק העתידי. אפילו מינון זעום של אלכוהול עלול לגרום לו נזק בלתי הפיך.

יש נשים ששותות אלכוהול דייטים מוקדמיםהריון, בלי לדעת על העמדה המעניינת שלהם. לכן, אם אינך משתמש בהגנה, או לוותר על אלכוהול וסיגריות, או להפחית את השימוש בהם למינימום.

10. אל תדאגו לבריאותו של בן הזוג

מה שפוגע בפוריות שלך יכול להשפיע לרעה גם על יכולתו של גבר להרות. טבק, אלכוהול, תזונה לא בריאה פוגעים באיכות ומפחיתים את כמות הזרע. על פי מחקרים, עישון ואלכוהול פוגעים בזרע ברמת הכרומוזומים. בהתחשב בכך שחידוש מלא של הזרע לוקח 3 חודשים, לפחות לתקופה זו בן הזוג צריך לוותר על הרגלים רעים. וודאו שהתזונה שלו מאוזנת, כולל סלניום, ויטמינים C ו-E - הם שימושיים מאוד לבריאות הגברים.

השפעת הטמפרטורה על יכולתו של גבר להרות לא הוכחה. מומחים אמריקאים מאמינים שזה לא חיוני לעבודת איברי המין הגבריים. עם זאת, חלק מהרופאים ממליצים לא לקחת אמבטיה חמהגם אם לגבר אין בעיות עם איכות הזרע.

מספר מחקרים מצביעים על כך שטמפרטורת שק האשכים עולה כאשר אדם מחזיק מחשב נייד על ברכיו במשך זמן רב. מומחים אחרים מצאו כי קרינה טלפונים ניידיםיכול להפחית את יכולתו של גבר להרות, במיוחד אם הגאדג'ט נמצא בכיס מכנסיים. עם זאת, לא הוכח קשר ברור בין חום לפוריות הגבר.

קראנו גם: