קו-אנזים Q10: מה זה? תפקיד הקואנזים בגוף. הוויטמינים הטובים ביותר של קואנזים Q10

CoQ10, או קו-אנזים Q10, הוא אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר, הפועלים בכל תא בגוף. מסונתז באופן אנדוגני, ומגיע גם עם מזון.

פונקציות Q10

לקואנזים יש הרבה פונקציות. אם תנסה לרשום את כולם בקצרה, תקבל רשימה כזו.

  1. "הופך אוכל לאנרגיה." Q10 נחוץ לעבודת המיטוכונדריה, שבה מופקת אנרגיה מתרכובות תזונתיות שנכנסו לגוף, למשל, משומנים.
  2. מגן על ממברנות התא מפני חמצון. זהו נוגד החמצון המסיס בשומן היחיד המסונתז על ידי הגוף עצמו.
  3. משקם נוגדי חמצון אחרים, כמו ויטמינים C ו-E. וגם משפר את ההשפעה נוגדת החמצון של מולקולות רבות אחרות.

תועלת לבריאות

כעת ננסה לפרט את ההשפעות הבריאותיות החיוביות שיש לקואנזים Q10 עקב העבודה שהוא עושה.

שמירה על פוטנציאל האנרגיה

ללא קו-אנזים Q10, המיטוכונדריה לא יכולה לסנתז ATP, כלומר, היא לא יכולה לקבל אנרגיה מפחמימות ושומנים.

האיור מציג תרשים של סינתזה של מולקולות אנרגית ATP במיטוכונדריה. התהליך מורכב. ואין צורך להבין זאת לפרטי פרטים. חשוב רק להבין שמולקולת Q10 תופסת מקום מרכזי במחזור התגובה.

ברור שללא ייצור אנרגיה על ידי הגוף, קיומה יהיה בלתי אפשרי באופן עקרוני.

אבל גם אם לא נשקול אפשרויות קיצוניות שכאלה, נוכל לקבוע שהמחסור בקו-אנזים Q10 מוביל לכך שלגוף אין מספיק כוח לבצע תהליכים עתירי אנרגיה. כתוצאה:

  • כל הזמן רוצה לאכול, שבגללו יש סט עודף משקל;
  • אבוד מסת שריר, ואותם שרירים שעדיין "חיים" מבצעים את תפקידיהם בצורה גרועה ביותר.

הגנה על רדיקלים חופשיים

ביטול ההשפעות המזיקות של הרדיקלים החופשיים על הגוף ממלא תפקיד מרכזי במאבק בהזדקנות ומונע התפתחות של מחלות קשות, כולל סרטן וטרשת עורקים.

קואנזים Q10 מונע חמצון שומנים בקרום המתרחש בעת חשיפה לרדיקלים חופשיים.

מגן על Q10 ומולקולות שומנים אחרות כגון ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה.

זה חשוב ביותר למניעת מחלות לב וכלי דם, מכיוון שמדובר במולקולות ליפופרוטאינים מחומצנות המסוכנות.

עזרו ללב

  1. עם חוסר בקו-אנזים Q10, השרירים לא עובדים טוב. וקודם כל, הלב סובל, שכן שריר הלב דורש רובאנרגיה לעבודתו, כי היא מתכווצת כל הזמן. תוספת קואנזים הוכחה כמשפרת את הרווחה גם בחולים עם אי ספיקת לב חמורה.
  2. הגנה על ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה מפני חמצון מסייעת במניעת טרשת עורקים.
  3. כיום, אנשים רבים נוטלים תרופות להורדת כולסטרול -. כתוצאה מכך, ליבם של אנשים כאלה אינו בפחות, כפי שהם מאמינים, אלא בסכנה גדולה יותר. נטילת תוספי קו-אנזים מציעה הזדמנות להפחית את ההשפעות השליליות של סטטינים על הלב והבריאות הכללית.

האט את ההזדקנות

ככל ש-ATP מסונתז מהר יותר במיטוכונדריה, ככל שקצב חילוף החומרים גבוה יותר, השרירים והעצמות חזקים יותר, העור אלסטי יותר. מכיוון שקו-אנזים ku10 נחוץ לייצור ATP, הוא נדרש גם על מנת להבטיח עבודה מתואמת מהירה של כל רקמות הגוף, האופיינית לצעירים. מצב בריא.

כנוגד חמצון, קו-אנזים Q10 מסייע בהגנה על מולקולות ה-DNA מפני נזק על ידי רדיקלים חופשיים. עם הגיל, מספר הפגמים ב-DNA עולה. וזו אחת הסיבות להזדקנות הגוף הלאה ברמה המולקולרית. Q10 מאפשר להאט תהליך זה.

עזרה לאנשים עם מחלות ניווניות

אצל אנשים הסובלים מנזק מוחי חמור, כמו אלו הסובלים ממחלת פרקינסון, ישנה פגיעה חמצונית חזקה בחלק מהאזורים ברקמת המוח וירידה ניכרת בפעילות שרשרת האלקטרונים המיטוכונדריה באזורים הפגועים. הכנסת כמויות נוספות של קו-אנזים Q10 מאפשרת לתקן במידת מה את המצב ולשפר את רווחתם של אנשים חולים.

מי צריך לקחת קואנזים Q10?

הייצור של תרכובת חיונית זו יורד עם הגיל. יתרה מכך, ירידה בייצור קו-אנזים אנדוגני מתרחשת מוקדם מאוד. יש חוקרים שאומרים שזה קורה בגיל 40, אחרים בטוחים שזה הרבה יותר מוקדם, כבר בגיל 30.

אז, אנו יכולים לומר בבטחה כי נטילת תוספי תזונה עם קו-אנזים ku 10 מיועדת לכל אלה שגילם מעל 30-40 שנים.

עם זאת, ישנן אוכלוסיות שעבורן נטילת קואנזים היא למעשה חיונית.

  • אנשים המשתמשים בסטטינים;
  • חולים עם אי ספיקת לב, הפרעות קצב, יתר לחץ דם;
  • ספורטאים, כמו גם אלה שרק מעורבים באופן פעיל בכושר;
  • אנשים הסובלים מהפרעות נוירולוגיות.

מהם התוספים הטובים ביותר של קואנזים Q10?

אי אפשר לנקוב בשמות של יצרן ספציפי, מכיוון שיש יותר מדי מהם והם משתנים.

בעת בחירת תרופה, חשוב להבין כי קואנזים Q10 הוא די יקר. תרופה.

העלות של 100 מ"ג של החומר הפעיל יכולה לנוע בין 8 סנט ל-3 דולר. אל תנסה להשיג כמה שיותר תרופה זולה. מכיוון שבתרופות זולות מאוד ריכוז החומר הפעיל הוא לרוב קטן מאוד ולמעשה אינו תואם את המצוין על האריזה.

כמו כן, בבחירת תרופה חשוב לשים לב לצורה שבה היא מכילה נוגד חמצון: קואנזים Q10 או יוביקווינול. יש להעדיף תוספי תזונה עם יוביקינול.

הצורה הפעילה של הקואנזים היא Ubiquinol, לא Ubiquinone (קו-אנזים Q10). כדי להפוך לאוביקווינול, יוביקינון חייב לקבל 2 אלקטרונים ופרוטונים.

בדרך כלל תגובה זו עוברת טוב בגוף. אבל יש אנשים שכן נטייה גנטיתלעיכוב שלה. בהם, CoQ10 מומר בצורה גרועה מאוד לצורה הפעילה של יוביקינול. ולכן, מסתבר שזה חסר תועלת.

לכן, כדי להיות בטוחים שהתוסף שלקחתם נספג ומועיל, עדיף לרכוש אותו כבר בצורה הפעילה של יוביקינול.

הוראות לשימוש

התוכנית המדויקת לשימוש בתרופה עבור כל אדם יכולה להיבחר רק על ידי רופא. אבל יש הנחיות כלליות.

אנשים בריאים קלינית שאינם נתונים ללחץ משמעותי צריכים ליטול 200-300 מ"ג מדי יום במשך שלושה שבועות. לאחר מכן עוברים ל-100 מ"ג.

  • אנשים בריאים המעורבים באופן פעיל בכושר ו/או חווים עומס עצבי כרוני נוטלים את התרופה במינון של 200-300 מ"ג מדי יום ללא הפחתת מינון.
  • עם יתר לחץ דם והפרעות קצב - 200 מ"ג כל אחד.
  • עם אי ספיקת לב - 300-600 מ"ג (רק לפי הוראות רופא).
  • ספורטאים מקצועיים - 300-600 מ"ג.

רצוי לחלק את המינון היומי ל-2-3 מנות. זה מאפשר לך להשיג יותר ריכוז גבוהחומר פעיל בדם.

תופעות לוואי

בדרך כלל, CoQ10 נסבל היטב אפילו על ידי אנשים חולים קשים.

במקרים נדירים, עשויים להיות:

התוויות נגד

  1. מכיוון שקואנזים Q10 מפריע לאופן פעולת הסטטינים, אנשים הנוטלים תרופות אלו, כמו גם תרופות אחרות להורדת כולסטרול, צריכים להתחיל להשתמש בקואנזים רק לאחר התייעצות עם הרופאים הרפואיים שלהם.
  2. CoQ10 מוריד מעט את רמת הסוכר בדם. לכן, גם חולי סוכרת הנוטלים תרופות מיוחדות צריכים לעבור ייעוץ רפואילפני שתתחיל לקחת נוגד חמצון.
  3. לאמהות הרות ומניקות מומלץ להימנע משימוש ב-ku 10, שכן השפעת התרופה על התפתחות ואיכות העובר חלב אםלא למדו.

מקורות טבעיים של CoQ10

קואנזים Q10 קיים במזונות כגון:

  • בשר בקר (גדל רק במרעה טבעי);
  • עוף וביצים (רק אם תרנגולות הוזנו בדגנים ולא נשמרו בכלובים);
  • הרינג, פורל קשת, סרדינים, מקרל;
  • פיסטוקים;
  • ברוקולי ו כרובית;
  • תפוזים;
  • תּוּת.

מכיוון שהקו-אנזים הוא חומר מסיס בשומן, יש לצרוך את כל המזונות הרשומים עם שומנים כדי לשפר את הספיגה של נוגד החמצון.

למרבה הצער, אי אפשר לקבל את המינון המתאים של קו-אנזים ku 10 ממזון עם מחסור משמעותי בו בגוף.

קואנזים Q10: מהם היתרונות והנזקים. מסקנות

Co Q10 הוא אחד מנוגדי החמצון החזקים ביותר בגוף האדם והוא אחראי לא רק למלחמה ברדיקלים חופשיים, אלא גם לייצור אנרגיה.

סינתזה עם הגיל חומר נתוןמאט. וכדי למנוע התפתחות של רבים מחלה רציניתולהימנע מהזדקנות מוקדמת, עליך להבטיח אספקה ​​של כמויות נוספות של קו-אנזים Q10.

אפילו הנכונים דיאטה מאוזנתלא מסוגל לספק לגוף את הכמות הדרושה של קואנזים. לכן, יש ליטול תוספי קו-אנזים איכותיים.

יותר ויותר ניתן למצוא תוספי תזונה על מדפי בתי המרקחת. תרופות אלו נועדו להזין את גוף האדם בוויטמינים הדרושים. ה"גיבור" העיקרי של הסקירה שלנו היה התרופה "קואנזים Q10". ביקורות של לקוחות משבחות לעתים קרובות את תוסף התזונה הזה. נדבר על הכי הרבה יצרנים ידועים, משחרר את "קו-אנזים Q10", אבל קודם כל בואו נבין מהו תוסף תזונה ועם מה הוא נאכל?

לא תרופה

המונח עצמו נטבע ב-1989 על ידי הרופא סטיבן דה פליז. תוסף תזונה - שילוב של חומרים פעילים ביולוגית שנועדו לפצות על מחסור בוויטמינים בגוף. נושא זה עדיין גורם להרבה מחלוקות ברפואה. בארצנו אף רופא לא ירשום למטופל מרשם לתוספי תזונה, אבל הוא יכול להמליץ ​​על כך בעל פה - רופאים מקבלים לעתים קרובות מאוד אחוזים ממכירות בתי המרקחת.

תוספי תזונה אינם תרופות. ככלל, לא מתבצע מחקר לפני שהם משוחררים לשוק. לכן, במקרה של סיבוכים בעת נטילת התרופה, כל ההחזר נופל על היצרן, ואם אנחנו מדברים על תוספי תזונה, האחריות תישא על מי שרשם את התרופה באופן רשמי למטופל.

עם זאת, מחלוקות על היתרונות והנזקים של תוספי מזון אינם משפיעים כלל על המכירות. הפופולריים ביותר בקרב צרכני תוספי תזונה הם:

  • תוספי אומגה 3. אלו הן חומצות שומן שיכולות להפחית משמעותית את הסיכון לסוכרת ו מחלות לב וכלי דם. חיזוק המערכת החיסונית, ויסות לחץ הדם ורמות הסוכר בדם הם רק חלק מהיתרונות של תוסף אומגה 3. יש לציין שגופנו אינו מייצר את חומצות השומן הללו בעצמו, ולכן יש רק שתי אפשרויות להשגתן: נטילת תוספי תזונה או אכילה מספר גדולפירות ים.
  • מולטי ויטמינים נחוצים במהלך ההריון, עם תזונה מונוטונית, כמו גם עם מחסור בפירות וירקות עונתיים.
  • סידן מסייע בבניית עצמות חזקות, אך הוא חסר תועלת ללא ויטמין D ומגנזיום. בנוסף להשתתפות בתפקודים רבים של גופנו, מגנזיום מסייע בספיגת הסידן. בנוסף, התוסף יעיל במאבק בנדודי שינה, יתר לחץ דם, התקפים, חרדה מוגברת, מתח והפרעות קצב לב.
  • מלח עם יוד הוא הכרחי לתפקוד בלוטת התריסס.
  • "Ubiquinone Compositum" משפיע על ייצור האנרגיה של התאים שלנו. תוספת עם Q10 משפרת את פעילות הלבלב ובלוטות התריס, מסייעת בשריפת שומנים ושליטה ברמות הכולסטרול. מאמינים כי "קואנזים Q10" מסוגל גם למנוע הזדקנות מוקדמת.

איזו חברה טובה יותר?

ביקורות של רופאים ורוקחים מציינים במיוחד יצרנים של תוספי תזונה עם מוניטין טוב. זה לא קל לעשות בחירה, והסיכוי לקנות זיוף בזמננו הוא די גדול.

העצה העיקרית נוגעת למוכר. לעתים קרובות מאוד אתה יכול למצוא דעות הפוכות לגבי תוספי מזון: לחלקם יש אלרגיה נוראית, אחרים גורמים לך להיראות צעיר יותר. כפי שכבר אמרנו, יעילות השימוש בכל תוסף תזונה לא הוכחה, ולכן האחריות היא על הצרכנים. יחד עם זאת, אתה גם לא רוצה לבזבז הרבה כסף על סם אולי חסר תועלת. כדי לא להפוך לקורבן של זיוף, בחר בקפידה לא רק בית מרקחת, אלא גם יצרנים, עליהם נדבר מאוחר יותר.

"כוחם של שני לבבות"

רבים מאיתנו זוכרים את סיסמת הפרסום המפורסמת של המותג Doppelherz, שמוצריו הופיעו על שוק רוסיבשנת 1996. רוב תרופה מפורסמת- "Doppelgerz Energotonic" נוסד בשנת 1919. מעניין שמאז המתכון המקורי לא השתנה הרבה.

כיום, Queisser Pharma, המייצרת תוספים תחת המותג Doppelherz, היא אחת מחברות הכימיקלים והתרופות הגדולות בגרמניה.

במסגרת דופלהרץ מוצגות הסדרות הבאות על דלפקי בתי המרקחת:

  • יופי (ירידה במשקל, חיזוק ציפורניים, יופי עור, אנטי צלוליט, שיזוף, בריאות השיער).
  • V.I.P. (לנשים הרות ומניקות, עם קולגן, "Cardio Omega", "Cardio System", "OphthalmoVit").
  • קלאסי ("Immunotonic", "Venotonic", "Energotonic", "Nervotonic", "Vitalotonic", "Ginseng Active").
  • אקטיב ("מגנזיום + אשלגן", "ג'ינסנג", "אומגה 3", "אנטיסטרס", "קו-אנזים Q10").

"דופלהרץ", שביקורות עליו ניתן למצוא בקלות בפרסומים מודפסים שונים, הוא אוסף ענק תוספי ויטמיניםלכל אירוע.

לשיפור תהליכי אנרגיה

על פי מידע מהיצרן, נטילת Ubiquinone Compositum משפרת את חילוף החומרים האנרגטי. ההרכב, בנוסף לחומר הפעיל, מכיל גם מרכיבי עזר: ג'לטין, שמן סויה, מים מטוהרים, שמן שעועית, שעווה צהובה, לציטין, קומפלקס נחושת של כלורופילין וטיטניום דו חמצני.

יש צורך לקחת את התרופה כמוסה אחת ליום, משך הקורס הוא חודשיים. עלות הכספים - מ 450 עד 600 רובל. אריזה אחת מכילה 30 טבליות "קואנזים Q10 דופלהרץ".

ביקורות צרכנים מציינים שיפור במצב הרוח ועליזות בבוקר. התרופה עוזרת עייפות כרונית. ההשפעה של Q10 קשורה לתכונות נוגדות החמצון של המרכיב העיקרי, ולכן לא נמצאה עדות או אפילו חוות דעת של הקונה לגבי האצת חילוף החומרים וההתחדשות.

כַּמוּת חומר פעילבכמוסה אחת של התרופה - 30 מ"ג. זוהי דרישה יומית, ולכן הסבירות לתופעות לוואי קטנה ביותר.

"סולגר"

אתה תוהה איזו חברה "קואנזים Q10" עדיף. ביקורות של רוקחים ומידע מפורט על יצרנים יעזרו לך לעשות את הבחירה הנכונה.

ראשון מולטי ויטמינים טבעייםנוצרו על ידי מומחי סולגאר ב-1947. מאז, המגוון התרחב משמעותית, ותוספי תזונה שונים זכו בפרסי Best of Beauty, Vitamin Retailervity, ואחרים.

המוצרים של חברת התרופות האמריקאית מיוצגים ב-50 מדינות.

ננוטכנולוגיה

כמרכיב פעיל, Ubiquinone קיים בארבעה מוצרי Solgar Coenzyme Q10. ביקורות מציינים את ההבדל בכמות החומר הפעיל וכמובן, עלות התוספים.

הפופולריים ביותר הם "Q10" 30 מ"ג ו-60 מ"ג. המחיר עבור שלושים כמוסות הוא בערך מ 1500 עד 2000 רובל. מוצר נוסף עם יוביקינון הוא "Nutricoenzyme Q10", הזמין בגרסה הקלאסית ועם חומצה אלפא-ליפואית. ההבדל העיקרי הוא טכנולוגיית פטנט מיוחדת, המורכבת מהיכולת ליצור חומר מחומר מסיס בשומן שיתמוסס בקלות במים. חבילה של Nutricoenzyme (50 כמוסות) תעלה 2,500 רובל, ו- Nutricoenzyme עם חומצה אלפא-ליפואית (60 כמוסות) יעלה יותר מ-4,500 רובל.

למרות העלות הגבוהה, הצרכנים סומכים על היצרן האמריקאי וקונים את סולגאר "קואנזים Q10". ביקורות של רופאים ממליצות על צריכה קבועה - אז מופיעה יותר אנרגיה (אפילו עם הגבלת מזון), גוון העור משתפר ורמות הכולסטרול מתנרמלות. החיסרון היחיד הוא גודל הכמוסות, אותן יש ליטול פעם ביום.

"RealCaps"

בהשוואה לסולגר ודופלהרץ, חברה רוסית RealCaps יכול להיחשב צעיר מאוד. פעילותה החלה בשנת 2005 עם ייצור כמוסות ג'לטין ללא תפרים, ורק שנתיים לאחר מכן הוחלט להקים מעבדה משלה.

כיום "RealCaps" מציעה לצרכנים מוצרי קוסמטיקה רפואית ותוספי תזונה במחירים נוחים.

קרדיו ופורטה

ייצור Ubiquinone מואט עם הגיל. בנוסף, הסיבות לחוסר בחומר זה נחשבות ללחץ רגשי ופיזי מוגזם, הפרעות מטבוליות, נטילת תרופות, ו מחלות שונות.

כמובן שניתן לפצות על ההפסדים בעזרת מאכלים מסוימים. עם זאת, הכי הרבה דרך יעילהנוטלת תוסף של חברת "RealCaps" - "קואנזים Q10 forte". ביקורות עובדים רפואייםמצביעים על הרכב טוב שבו החומר הפעיל משולב עם ויטמין E. מעניין, אין כמעט הבדלים בין תכשירים ממוצא אמריקאי ורוסי.

היצרן טוען כי ההשפעה של נטילת התוסף מופיעה תוך חודש. אבל הקורס רצוי לעמוד לפחות שישה חודשים.

תרופה נוספת של המותג הזה היא Cardio Coenzyme Q10. ביקורות של רופאים ו מחקר מדעילדבר על היתרונות המיוחדים של יוביקינון לאנשים הסובלים ממחלת לב כלילית. בְּ שימוש קבועתוספי "Q10" מפחיתים את מספר התקפי אנגינה ומגבירים את הסיבולת במהלך מאמץ גופני.

רכיבים:

  • Ubiquinone.
  • ויטמין E משפר את הרכב הדם ואת מצב כלי הדם, מוריד לחץ דם ומגביר את התנגדות הגוף.
  • שמן זרעי פשתן הוא מקור חשוב של חומצות שומן.

"אומגנול"

אחד ממובילי שוק תוספי התזונה הרוסי הוא RIA "פנדה", שנוסדה ב-1996. כלים קוסמטיים, קפסולות, תה וקפה, אבקות וטבליות - בעת יצירת כל המוצרים של חברת תרופות תפקיד חשובמשחק מידע על סגולות רפואיותמפעלים וטכנולוגיות ייחודיות לעיבודם.

בתוכניות הקרובות ביותר של RIA "פנדה" היא פתיחת מתחם הייצור הגדול ביותר ב אזור לנינגרד, שאיתו מצפה החברה להגיע לרמה הבינלאומית.

אומגנול קואנזים Q10 כבר מזמן מוביל מכירות מוכר. ביקורות של אנשי מקצוע מציינים לא רק הרכב אמין ללא תוספים מזיקים, אלא גם אריזה נוחה.

כחלק מ התרופה הזו התפקיד הראשימוקצה ל-Omevital 18/12 הייחודי, שנוצר על בסיס שמן דגים. קומפלקס זה מסוגל להוריד את רמות הכולסטרול, להקל על הפרעות קצב ולהפחית את הנטייה לפקקת.

אנו בטוחים שאי אפשר להבחין בהאטה בהזדקנות ובהתחדשות גם לאחר קורס שלם של "קואנזים Q10". ביקורות של רופאים רק מאשרות זאת. עם זאת, עדיין נצפה שיפור ברווחה, ועייפות מופיעה רק בסוף יום העבודה.

"Evalar"

הפרס למוצר המפורסם ביותר מגיע לחברת "Evalar", המייצרת גם ויטמינים "קו-אנזים Q10". ביקורות על יצרן זה הן לעתים קרובות יותר חיוביות. כחלק מסדרת Time Expert, מומחים פיתחו שני מוצרים: קפסולות וקרם.

מורכב רק מ חומר פעילוויטמין E, שאת יתרונותיהם כבר הזכרנו. לדברי היצרן, שימוש קבוע ב-"Q10" (עם הפסקה של 10 ימים) יעניק מראה זוהר ובוסט כוח, ימנע היווצרות קמטים ואף יסייע בדחיית שינויים הקשורים לגילדרך הגוף. המחיר של "תרופת הפלא" הוא בין 450 ל 500 רובל לחבילה (60 כמוסות).

הפופולריות של המותג והעובדה שהמבחר מכיל לא רק תוספי תזונה, אלא גם תרופות גורמות לביטחון בקרב הלקוחות.

יצרנים אחרים

אי סבילות אישית למרכיבים, הנקה והריון הן התוויות נגד מסורתיות לנטילת קואנזים Q10. הוראות, ביקורות והרכב של התרופה מעידים יעילות גבוההמרכיביו. עם זאת, יש לזכור כי מוצרים כאלה אינם תרופה.

בנוסף ליצרנים לעיל, אתה יכול בקלות למצוא מותגים רבים אחרים של תוספי תזונה עם ubiquinone, עליהם נדון בקצרה.

המחיר של האפשרות הזולה ביותר הוא 300 רובל. אנחנו מדברים על ויטה-אנרגיה קואנזים Q10. ביקורות של רופאים מצביעים על הרכב לא טוב מאוד, שבו, יחד עם רכיב פעיליש שמן זית, מים, כמו גם מזון וצבעים מלאכותיים. באשר להשפעה, כמה קונים מציינים את קלות ההתעוררות בבוקר.

חברות רשת מסוימות עוסקות לא רק בייצור של מוצרי קוסמטיקה וכימיקלים ביתיים. לדוגמה, הנציג הגדול ביותרהעסקית Amway הציגה גם את "Coenzyme Q10" שלה. ביקורות סותרות למדי, וזה מרמז על כך רייטינג חיובימנהלים עצמם יכולים לתת כדי לקדם את המוצר. החיסרון העיקרי של התוסף מ"רשתות" מארה"ב יכול להיחשב המחיר - יותר מ 1200 רובל עבור 60 כמוסות.

מחיר ואיכות

בשנת 1978, המדען פיטר מיטשל קיבל פרס נובל. על פי מחקריו, מאזן האנרגיה של התאים תלוי בתכולת היוביקינון בגוף. היתרונות של קואנזים Q10 הוכחו לפני למעלה משלושים שנה. חומר זה נמצא במזון, אך מתחדש דמי כיס יומייםזה בהחלט לא יעבוד כך. הדרך היחידה לצאת היא להפנות את תשומת הלב לתוספי תזונה.

ואז עולה שאלה הגיונית לחלוטין: איזה "קואנזים Q10" עדיף? ביקורות של לקוחות קבועים מומלץ לבחור מוצרים רק מיצרנים זרים - יש השפעה, אבל העלות היא די גבוהה. אפשרות נוספת היא "אמצע הזהב" וחברות תרופות רוסיות המציעות איכות טובה במחיר סביר. בכל מקרה, התוצאה באה לידי ביטוי רק בשימוש ממושך.

    קו-אנזים Q10 הוא חומר המיוצר על ידי תאים אנושיים ותומך בפעילותו החיונית. המחסור בו טומן בחובו התפתחות פתולוגיות חמורות. במקרה זה, זה הופך להיות שימושי להרוות את הגוף עם חומר מזין מבחוץ, מתוספים פעילים ביולוגית ומוצרי מזון.

    תֶרַפּיָה באמצעים דומיםמגביר את הסיבולת, מאט את תהליכי הריקבון וההזדקנות, מסייע במאבק נגד איידס, ניאופלסמות אונקולוגיות, לב וכלי דם ועוד פתולוגיות רבות אחרות.

    מהו יוביקינון ומהן תכונותיו?

    Ubiquinone הוא צורה מחומצנת של קו-אנזים המצוי במיטוכונדריה, שהם דרכי הנשימה ו מרכז אנרגיהכל תא בגוף. הוא תורם לייצור אנרגיה בהם בצורה של ATP, משתתף בשרשרת העברת האלקטרונים ברמה התאית.

    באופן כללי, ubiquinone מבצע את הפעולות הבאות:

    • נוגד חמצון - מנטרל רדיקלים חופשייםו כולסטרול רע, מאט את תהליך ההזדקנות;
    • antihypoxic - ההשפעה היא לשפר את זרימת החמצן בגוף;
    • angioprotective - חיזוק ושיקום של דפנות כלי הדם, נורמליזציה של זרימת הדם;
    • רגנרטיבי - שיקום ממברנות תאיםולהאיץ את הריפוי של פציעות;
    • immunomodulatory - ויסות תפקוד מערכת החיסון.

    ההיסטוריה של השימוש בחומר התזונתי מתחילה בין השנים 1955-1957, כאשר הוא נחקר לראשונה עם ההגדרה מבנה כימי. Ubiquinone קיבל את שמו בגלל אופיו הקיים בכל מקום, כלומר, נוכחותו בכל מקום. במקביל, החל פיתוח תרופות המבוססות עליו, ששימשו בפועל ב-1965 לטיפול במחלות לב וכלי דם.

    Ubiquinone משתלב היטב עם חומרים אחרים המשפיעים על המיטוכונדריה. הוא אחראי על ייצור אנרגיה, שבעיבודה מעורבים קרניטין וחומצה תיוקטית, והקריאטין מקדם את שחרורו. בהקשר זה, האנזים משמש למטרות כאלה:

    • ייצוב מערכת הלב וכלי הדם;
    • האטת מהלך סטיות פרקינסון או אלצהיימר;
    • תכנון אימונים או עומסים לטווח ארוך;
    • טיפול במחלות חניכיים;
    • מניעת סרטן;
    • תמיכה של המדינה בפתולוגיות חיסוניות.

    מקורות הרוויה של הגוף בקואנזים הם מזונות כגון דג שמנוני, קצת בשרים ושפכים, דגנים מלאים, אורז, פולי סויה, ביצים וירוקים. יחד עם זאת, כדאי לאזן את התזונה לצריכה מקבילה שלהם על מנת למנוע מחסור או עודף של רכיבי תזונה, אחרת קיים סיכון לספיגה לא מלאה של יוביקינון.

    מנגנון פעולה

    תפקידו של קואנזים Q10 הוא להשיק סדרה תגובה כימית, כתוצאה מכך פירוק המזון מואץ עם הפיכתו לאנרגיה.

    תיאור מנגנון הפעולה מתחיל בסינתזה של יוביקינון, הנוצר בתאים מחומצה מבלונית, מוצרים מטבוליים של פנילאלנין וטירוזין. הוא משתתף בתהליכי הובלה ואנרגיה על ידי לכידת פרוטונים ואלקטרונים ממתחמים I ו-II של שרשרת הנשימה. כך הוא מופחת לאוביקווינול, חומר פעיל יותר עם זמינות ביולוגית וחדירה מוגברת.

    האלמנט המתקבל מעביר 2 אלקטרונים לקומפלקס III של שרשרת הנשימה, ומשתתף ביצירת אדנוזין טריפוספט (ATP) בממברנות המיטוכונדריות. הוא פועל ישירות על רדיקלים חופשיים, ומספק השפעה נוגדת חמצון על אלמנטים הורסים תאים.

    השפעה על תוחלת החיים

    היכולת לסנתז יוביקינון היא הגבוהה ביותר בגיל צעיר ובנוכחות מספיקויטמינים A, C, קבוצה B וחומצת האמינו הארומטית טירוזין.

    עם השנים, מספרו יורד במהירות, והסיכון למחלות עולה, ביניהן השכיחות ביותר:

    • פיברומיאלגיה - פתולוגיה כרונית של השרירים והשלד;
    • מחלות לב וכלי דם וסיבוכיהן, כגון תסמונת פוסט אוטם;
    • סטייה גנטית של Prader-Willi ביילודים;
    • פרקינסוניזם, מלווה באיטיות, חוסר יציבות בהליכה ורעד של הידיים;
    • אי פוריות גברית;
    • דיכאון, מיגרנות תכופות וכו'.

    ניתן לתת תוסף קו-אנזים Q כדי למנוע מצבים אלו או לטפל בבעיות קיימות. למרות העובדה שהוא לא מאריך חיים, החומר התזונתי נותן אפקט אנטי אייג'ינג טוב, שומר על בריאות האדם.

    השפעה על הגוף

    בהיותו קו-אנזים מסיס בשומן, הקואנזים נספג בקלות ברקמות ובאיברים כאשר הוא חודר אליהם מבחוץ. מבחינה פונקציונלית, זה דומה ל תרכובות ויטמינים, מה שמוביל להקצאת השם פסאודוויטמין או ויטמין Q10 לו. IN המספר המרבינמצא באיברים הנושאים את עלויות האנרגיה הגבוהות ביותר, כגון הלב, הכליות והכבד.

    צריכת חומרים מזינים נוספים מפעילה את התהליכים הבאים:

    • מגביר סיבולת אצל ספורטאים;
    • משתפר פעילות גופניתבגיל מבוגר;
    • מפחית את אובדן הדופמין, שומר חלקית על תפקודי רפלקס במחלת פרקינסון;
    • מחזק רקמות ומונע את ההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה על העור, משפר את גמישותו והתחדשותו;
    • מפחית את הנזק לשריר הלב ומגדיל את החיים של איברים אחרים;
    • הרחבת כלי דם, מוריד לחץ דם ומגביר את זרימת הדם, אם זה קשה;
    • מגביר את היחס בין אינסולין לפרואינסולין, מפחית את כמות הגליקוהמוגלובין בדם, מפחית את הסיכון לסיבוכים של סוכרת;
    • מגביר את פעילות החלבון ברקמות השריר, הפחתת עייפות והגברת הסיבולת במהלך התכווצויות אינטנסיביות.

    קואנזים בספורט

    קו-אנזים Q10, הזמין בצורה של תוסף תזונה, משמש לעתים קרובות על ידי ספורטאים כדי לשפר את איכות ומשך האימון, כמו גם כדי להעלים את ההשפעות של פעילות גופנית. BAA מפחית נזק לרקמות היפוקסיות הנגרם מחוסר חמצן בהן. מאפיין זה רלוונטי במיוחד בעת ביצוע אימון אנאירובי, טיפוס לגובה רב.

    המינון היומי של התרופה הוא 90-120 מ"ג. למטרות פיתוח גוף, עדיף להשתמש בכ-100 מ"ג בשילוב עם ויטמינים C ו-E. זה ישמש כמקור אנרגיה נוסף.

    אינדיקציות לשימוש

    אינדיקציות לשימוש באוביקינון יכולות להיות:

    • מתח פיזי או נפשי מוגזם;
    • מצבי לחץ, לחץ פסיכולוגי;
    • לחץ דם גבוה או נמוך;
    • כימותרפיה וכירורגיה;
    • מחלות זיהומיות המפחיתות חסינות;
    • כשל חיסוני ב-HIV ובאיידס;
    • הסיכון לתסמונת פוסט-אוטם ולהחמרה לאחר שבץ מוחי;
    • רמות גבוהות של כולסטרול בדם;
    • מניעת אי פוריות אצל גברים;
    • פתולוגיה נשימתית;
    • חניכיים מדממות, מחלות חניכיים, סטומטיטיס;
    • סוכרת;
    • הפרעות קצב, אנגינה פקטוריס ובעיות נוספות בתחום הקרדיולוגיה.

    משך הניהול והמינון נקבעים בנפרד תוך מעורבות של מומחים.

    התוויות נגד

    התוויות נגד לשימוש בקואנזים הן:

    • סיבוך של כיב פפטי;
    • גלומרולונפריטיס חריפה;
    • ירידה בקצב הלב (פחות מ-50 פעימות לדקה);
    • רגישות אישית לרכיבים;
    • הריון וגיל עד 12 שנים.

    אזור הסיכון כולל גם חולים עם אונקולוגי, קרדיולוגי ו מחלת כליות. אם קיים, יש לתאם את נטילת התוסף עם הרופא.

    צורות שחרור ושיטת יישום

    Ubiquinone מיוצר בצורה של תוספי תזונה שיש צורות שונותשחרור ואנלוגים רבים מיצרנים שונים:

    • כמוסות ג'לטין עם אמצע נוזלי, נספגות היטב בגוף (Doppelhertzaktiv, Forte, Omeganol, Kaneka);
    • טבליות עם אשלגן, מגנזיום וחומרים אחרים (קואנזים Q10, קפילר קרדיו);
    • לכסניות ללעיסה עם הרכב ויטמין(מקירקמן);
    • טיפות להוסיף למשקאות שעדיף לתפוס מאכלים שומניים(קודסן);
    • פתרון עבור הזרקה תוך שרירית(קואנזים קומפוזיטום).

    באופן כללי, הגוף דורש 50 עד 200 מ"ג קואנזים ליום בהיעדר מחלות קשות. אופן היישום - פעם ביום, עם הארוחות, שכן הוא שייך לחומרים מסיסים בשומן.

    למטרות טיפוליות, המינון גדל רק על ידי מומחה על בסיס בדיקה והיסטוריה מלאה של פתולוגיה. לדוגמה, במחלת פרקינסון הדרישה היומית תגדל פי כמה.

    יתרונות וחסרונות

    בין צדדים חיובייםשאלה 10:

    • שיפור מוחשי במצבם של חולים במחלות לב וכלי דם;
    • אפשרות השימוש למניעה וללא מרשם;
    • השפעה מורכבת על כל מערכות האיברים;
    • האצה של שיקום לאחר ניתוח;
    • האטת צמיחת סרטן;
    • להגביר סיבולת ולהפחית עייפות;
    • בטיחות השימוש בכפוף להמלצות.

    השפעות שליליות מופיעות רק כאשר לא מקפידים על ההוראות. לתרופה אין השפעה רעילה על הגוף, בהיותה תוסף טבעי. אבל זה נספג בצורה הטובה ביותר עם צריכה יומית של לא יותר מ-500 מ"ג ליום. טיפול מורכבמחלה. חריגה מהמינון מובילה להפרעות עיכול, אך אין לה תופעות לוואי בולטות אחרות, גם בשימוש ממושך. במקרים מסוימים, מינונים מוגזמים עלולים לגרום להאצה של תהליך ההזדקנות, הפרעות שינה או פריחות עור דרמטולוגיות.

    מְנִיעָה

    על פי ההנחיות, הקואנזים נלקח כדי למנוע ולהאט את מהלך מחלות קשות רבות, כגון סרטן, התקף לב ושבץ מוחי. בנוסף, הוא יעיל לשיפור המצב ושמירה על הגוון הכללי של הגוף.

    כּוֹרַח תוסף מזוןנגרמת כתוצאה מירידה בייצור האנזים עם הגיל לאחר 20 שנה. תחת פיקוחו של רופא מוסמך, ניתן להשתמש בתוספי תזונה בסיס קבועאם אין תופעות לוואי או התוויות נגד.

    מחקר אחרון

    על פי ניסויים מדעיים, שבוצעו במקור בעכברים, נחשף הקשר בין רמת הקו-אנזימים לכמות והרכב המזון. אם צריכת הקלוריות מוגבלת, אזי מספר ה-Q9 וה-Q10 גדל בשרירי השלד והכליות, ורק Q9 יורד ברקמת הלב.

    IN תנאים מודרנייםבאיטליה נערך ניסוי בקרב חולים עם מחלות לב וכלי דם. מתוך 2.5 אלף הנבדקים, חלק מהמטופלים נטלו את התוסף בשילוב עם תרופות טיפול עיקריות אחרות. כתוצאה מכך, הבחינו בשיפורים לא רק ברווחה הכללית, אלא גם במצב העור והשיער, נעלמו בעיות שינה. אנשים ציינו עלייה בטון ובביצועים, היעלמות קוצר נשימה וביטויים לא נעימים אחרים.

על מנת לגלות את התשובה לשאלה זו, עליך להסתכל על ההיסטוריה של חקר יוביקינון ושלו. שימוש מעשיבתרופה.

בואו נסתכל על ההיסטוריה

לראשונה, בשנת 1955, מדענים בודדו חומר חדש מרירית המעי של סוס. במעבדה של מורטון (ליברפול, אנגליה) הוא זוהה כקינון ונמצא קיים בכל התאים של אורגניזמים של בעלי חיים. מורטון קרא לזה ubiquinone, שפירושו ביוונית "קינון בכל מקום".
שנתיים לאחר מכן באמריקה, פרדריק קריין קיבל יוביקינון פנימה צורה טהורהמלב שור. והוא נתן לו את השם קואנזים Q10, מכיוון שהוא מעורב בייצור אנרגיה בתוך תאי גוף האדם.
בשנת 1963, פרופסור Yamamura מיפן החיל קו-אנזים Q10 על אנשים עם אי ספיקת לב. יַפָּנִית קודם כל מדעניםגילו שיוביקווינון הוא נוגד חמצון רב עוצמה. והתחיל ייצור המוניבשנות ה-70 כתרופה להתחדשות ושיקום האנרגיה. לא פלא שהסטטיסטיקה מאשרת שתוחלת החיים הארוכה ביותר בעולם היא ביפן, והביצועים שלהם ידועים.

תודה לרבים עבודה מדעיתהפונקציות של קואנזים Q10 מובנות כעת היטב. קו-אנזים Q הוא חומר דמוי ויטמין הנחוץ ליצירת אנרגיה במיטוכונדריה של תאים. הוא מעורב בסינתזה של ATP (חומצה טריפוספורית אדנוזין), שהיא מקור האנרגיה העיקרי בגוף. במילים פשוטות, קואנזים Q10 הוא הספק של "דלק אנרגיה" לגופנו. הוא משתתף בפיתוח של 95% אנרגיה סלולרית.

הַבָּא פונקציה עיקריתקואנזים Q10 הוא נוגד חמצון. כנוגד חמצון, יוביקינון הוא ייחודי מכיוון שהוא מיוצר ב גוף האדם. בנוסף, הוא משקם ומשפר את היעילות של ויטמין E. הפעילות נוגדת החמצון של יוביקינון גבוהה יותר מפי 2 מהיעילות של קומפלקס סטנדרטי של ויטמינים נוגדי חמצון. לכן, קו-אנזים Q10 עוזר לגוף לשמור על נעורים, אנרגיה ולפתור בעיות בריאות רבות.

היתרונות של קואנזים Q10

כל הפונקציות החיוניות של האדם נתמכות על ידי האנרגיה המיוצרת בגוף בתהליך חילוף החומרים. האיברים הצורכים ביותר אנרגיה הם הלב, הכליות, הלבלב והכבד. אפילו בזמן שינה, הלב, הריאות, שרירי הנשימהלְבַלוֹת כמות משמעותיתאֵנֶרְגִיָה. בגלל חוסר אנרגיה, איברים רבים מתחילים להיכשל, וזה מוביל למחלות קשות.
לכן, אין זה מפתיע שיעילותו של קו-אנזים Q10 אושרה בטיפול באיברים ובמערכות הגוף עתירי האנרגיה.

אינדיקציות לשימוש בקואנזים Q10

  • אי ספיקת לב וכלי דם;
  • איסכמיה לבבית;
  • אַנגִינָה;
  • אוטם שריר הלב;
  • טרשת עורקים;
  • קרדיומיופתיה;
  • הֲפָרָה קצב לבומוליכות;
  • יתר לחץ דם עורקי;
  • ניוון שרירים;
  • מחלת חניכיים;
  • סוכרת;
  • נטרול תופעות לוואי של סטטינים;
  • פיילונפריטיס;

זקנה היא שמחה

זקנה יכולה להיות שמחה כאשר ניסיון וחוכמה עולמית כבר נצברו, והגוף מלא בבריאות כמו של "צעיר". נמצא כי קו-אנזים Q10 יורד עם הגיל. עם חסרונו, חידוש התאים מואט, העור מאבד מגמישותו, מופיעים קמטים. תאים ורקמות מאבדים בסופו של דבר את יכולתם להתחדש.

הגורמים העיקריים להזדקנות הם רדיקלים חופשיים, המופיעים בגוף בהשפעת סביבה מזוהמת, מצבים מלחיצים, הפרעות מטבוליות, תת תזונה, עישון ואלכוהול. רדיקלים חופשיים הם מולקולות פגומות הפועלות כחומרי חמצון אגרסיביים והורסים תרכובות יקרות ערך בגוף. קו-אנזים Q10 מנטרל את פעילות הרדיקלים החופשיים, ובכך "שומר" על האדם מפני הזדקנות.

המחקר של בליזניאקובמהווים עדות מומחים ליעילותו של קו-אנזים Q10 בהאטת ההזדקנות. ב-1980 הוא בדק את החומר על עכברים. הם גילו שעכברים שקיבלו יוביקינון חיו יותר מקרוביהם בקבוצת הביקורת. משך זמן ממוצעהחיים של העכברים בניסוי היו 20 חודשים, ואלו שקיבלו קו-אנזים Q10 - 31 חודשים, שהם 56% יותר. מדענים מדווחים כי עכברים שטופלו בתרופה נותרו פעילים, ושלהם מראה חיצוניהיה הרבה יותר טוב מחיות אחרות.

תסמונת עייפות כרונית

כאשר אדם מיצה את המשאבים בגוף, הוא מתעייף מהר. כדי שהמכונית תמשיך לנוע, היא זקוקה לדלק, והגוף זקוק לאנרגיה. רבים מאמינים שרק קשישים מתעייפים מהר, אך צעירים יתנגדו לדעה זו. בעייפות כרונית, ייצור האנרגיה בתאים מופרע, מה שמפחית את יכולת הביצוע עבודה פיזיתומגדיל את הזמן להשלמתו. קו-אנזים Q10 מנרמל תהליכי אנרגיה בתאים, ועוזר להחזיר את הכוח במהירות.

מדענים מבלגיה ופוליןערכו סקר בקרב אנשים עם תסמונת עייפות כרונית. הם גילו שמטופלים תוכן נמוךקואנזים Q10 בדם ובשרירים. כאשר חולים החלו ליטול יוביקינון, רמתו בדם וברקמות עלתה משמעותית והגבירה את סבילות הפעילות הגופנית. עם זאת, לאחר הפסקת הטיפול, לאחר 60 יום בממוצע, חזר מצב המטופלים לרמתו המקורית.

חולשת שרירים ובזבוז

יש מחלות תורשתיות מערכת עצבים, שהביטוי שלו הוא חולשת שרירים. פיצוי על הגירעון האנרגטי של רקמת השריר ושיפור חילוף החומרים ברקמות הם בין המשימות החשובות העיקריות בטיפול במחלות מסוג זה. אחת התרופות המתמודדות עם משימה זו היא קו-אנזים Q10.

לפי מחקר של ק. פולקרס, חולים עם ניוון שריריםיש ריכוז נמוך של ubiquinone בדם. בנטילת התרופה במינון של 100 מ"ג ליום למשך 3 חודשים, מצבם הגופני של החולים השתפר (בהשוואה לקבוצת הביקורת). בחולים עם דלדול שרירים, קואנזים Q10 מגביר את היכולת פעילות גופניתומאריך חיים.

קו-אנזים Q10 במחלות לב וכלי דם

הלב הוא המנוע של הגוף שלנו, והוא זקוק לאספקת אנרגיה יותר מכל. כתוצאה מרבים מחקר קלינינוצר קשר בין ריכוז קו-אנזים Q10 בשריר הלב לבין אי ספיקת לב. ככל שהוא נמצא פחות בשריר הלב, אי ספיקת הלב גבוהה יותר. קו-אנזים Q מסייע ללב לשאוב דם בצורה יעילה יותר דרך כלי הדם.

בְּ מחלה כרוניתמעט חמצן חודר לשריר הלב ומתרחש רעב חמצן. זה מוביל לחוסר איזון ב-PH של הסביבה התוך-תאית (איזון חומצה-בסיס). זה מאט את סינתזת ה-ATP וייצור האנרגיה בתאים ומגביר את ייצור הרדיקלים החופשיים. קואנזים Q10 שומר על איזון PH בטווח התקין. הוא מפעיל את ייצור האנרגיה בתאי שריר הלב ושומר על רזרבות ATP ברמה המתאימה.

Ubiquinone מדכא כולסטרול בכבד ומפחית את רמתו בדם. כנוגד חמצון, קו-אנזים Q10 מאט את התפתחות טרשת העורקים ומשפיע על חמצון של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה. סוג זה של ליפופרוטאינים הוא אחד הנשאים העיקריים של כולסטרול בדם. מחברים רבים מאמינים שיוביקווינון מגן על ליפופרוטאינים מפני חמצון בצורה יעילה הרבה יותר מאשר ויטמין E.

קואנזים Q10 ויתר לחץ דם

קו-אנזים Q מפחית התנגדות כלים היקפייםמה שמוביל לירידה בלחץ הדם. דינמיקה לא נכונה של התכווצות והרפיה של כלי הדם נקבעת על ידי המחסור באוביקינון. הבעיה העיקרית של יתר לחץ דם היא חוסר אנרגיה. הוכח כי ירידה בלחץ הדם קשורה לעלייה בתכולת CoQ10 בדם.

קואנזים Q10 - נוגד חמצון

באיש מתח חמצוני(תהליך הנזק לתאים עקב חמצון) הוא הגורם או מרכיב חשוב מחלה רציניתכמו טרשת עורקים, יתר לחץ דם, סוכרת, פיילונפריטיס כרונית, דלקת חניכיים ועוד רבים אחרים. קו-אנזים Q, בהיותו נוגד חמצון, מנטרל רדיקלים חופשיים. הנתונים המתקבלים מאפשרים לשקול כי קואנזים Q10 מגביר את יעילות הטיפול במחלות שונות, משפר את מצבם ורווחתם של החולים. קו-אנזים Q משמש לעתים קרובות בטיפול מורכב לטיפול במחלות.

Ubiquinone ו- Ubiquinol

Ubiquinone, מצרף אטומי מימן, משוחזר והופך ל יוביקינול, הנקרא גם יוביקינון מופחת (CoQH2). תהליכים אלו (קליטה והעברה של מימן) מתרחשים באופן רציף בגוף, שבגללם נוצרת אנרגיה. מנקודת המבט של "שימושיות" לגוף, יש צורך באותה מידה באוביקינון וביוביקינול. Ubiquinone ו-ubiquinol מעורבים ביצירת אנרגיה תאית, הם מרכיב חיונימערכות הגנה מבני תאים, משתתפים בתהליך העברת מידע בין תאים, הם נוגדי חמצון חזקים.

מחסור בקו-אנזים Q10

למרות העובדה שקו-אנזים Q נמצא במזונות רבים ומיוצר על ידי הגוף, הוא עדיין במחסור. יש לכך מספר סיבות.

    מחסור בקו-אנזים Q10 יכול להיגרם ממספר מחלות, שהגורמים להן הם נזק לתאים. זה עשוי לנבוע מפגמים גנטיים או מחלות כגון אי ספיקת לב, מחלת שרירים, מערכת העצבים או מחלת כבד.

    בעת נטילת סטטינים, רמת הקואנזים Q יורדת בדם, ולכן הרופאים ממליצים ליטול קו-אנזים Q10 בשלב זה כדי לחדש אותו בגוף.

    בספורטאים עם אינטנסיבי תרגיליש צורך בקואנזים Q10. לכן, במאמץ ממושך, יש צורך לשלוט ברמתו בדם.

    בגיל מבוגר, קו-אנזים Q10 מתחיל לרדת בכל האיברים והרקמות. לאחר 40 שנה קו-אנזים Q יורד ב-20%, ועד גיל 75 ב-44%, התורם למחלות שונות.

    לבסוף, מחסור בקו-אנזים Q10 מתרחש עקב תת-תזונה או תכולתו המופחתת בתזונה. זה קורה אצל צמחונים או בעת דיאטה לירידה במשקל. אם אין מספיק חומרים בגוף: פנילאלנין, טירוזין וחומצות שומן, אז זו תהיה הסיבה העיקרית ליעילות הנמוכה של הביוסינתזה של יוביקינון. אבל קו-אנזימים רבים אחרים מעורבים גם בייצורו, כולל ויטמינים B2, B6 ו-B12, חומצה פולית, מינרלים - פלואור, מגנזיום וסידן.

לכן, ללא קשר לגיל, ולמרות תזונה טובה, אדם צריך כל הזמן לקחת ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון לבריאותו. כולל פיצוי על המחסור בקו-אנזים Q10 בגוף.

קואנזים Q10 - מחיר

איזה קואנזים Q10 עדיף, איך לבחור אותו?

כיום, יש בשוק הרוסי לא מעט תרופות המכילות קו-אנזים Q10.

חלקם נמכרים בבתי מרקחת, חלקם דרך חנויות מקוונות וחלקם דרך חברות שיווק רשתי.

מחירי התרופות נעים בין 250 ל 6000 רובל.

עם זאת, מחיר זול יותר לא אומר שהתרופה הזו תעלה לך פחות בסופו של דבר.. גם בלי להשוות את איכות החומר Q10 עצמו בתכשיר (לפעמים די קשה לעשות זאת), תמיד אפשר ניתוח השוואתיעלות, בהתבסס על מספר הקפסולות באריזה וכמות הקואנזים בכמוסה 1.

אז במבט ראשון, סם ביתיעבור 345r. נראה הרבה יותר חסכוני מהתרופה הפינית Ubigold עבור 1837r. אבל רק במבט ראשון. הבה נשווה ביניהם ביתר פירוט.

קואנזים מקומי Q10

30 כמוסות בחפיסה, 1 כמוסה 33 מ"ג Q10. כך, החבילה כולה מכילה 990 מ"ג של Q10. מבוסס על מחיר של 345r. אנחנו מקבלים העלות של 1 מ"ג Q10 היא 0.35 רובל.

Ubigold הפינית

60 כמוסות בחפיסה, כמוסה אחת 100 מ"ג Q10. כך, החבילה כולה מכילה 6000 מ"ג של Q10. מבוסס על המחיר ב-1837r. אנחנו מקבלים העלות של 1 מ"ג Q10 היא 0.31 רובל.

במילים אחרות, כדי לקבל Q10 כמו ש-Ubigold מכיל, תצטרך לקנות 6 חבילות של קואנזים Q10 מקומי, תוך תשלום של 2070 רובל! באופן כללי, בני ארצנו אוהבים להשתמש בטריק הזה עם מספר קטן של כמוסות וכמות קטנה של חומרים בקפסולות - זה יוצר אשליה של תרופות זולות.

שימו לב שאנחנו לא משווים כאן את האיכות של ה-Q10 עצמו!

לפי הנתונים שלנו, לתרופה הפינית Ubigold יש כיום את יחס המחיר-איכות הטוב ביותר מבין תרופות הקואנזים Q10 הנמכרות רשמית ברוסיה - כמו רוב האחרות.


היתרונות של מוצרים טבעיים של Hankintatukku

כל הויטמינים ומתחמי הויטמינים-מינרלים ברחבי העולם מיוצרים על בסיס מוצרים חקלאיים - צמחים או בעלי חיים. המובילות בעולם בייצור תוספי תזונה הן אמריקה ויפן. אבל הבעיה היא שבמדינות האלה חַקלָאוּתמוצב על בסיס תעשייתי. וזה אומר שהם משתמשים במזון מורכב, אנטיביוטיקה, חומרי הדברה והורמוני גדילה כדי להגביר את התפוקה. בגלל זה, מוצרים כאלה מזוהמים בתחילה על ידי הסביבה וגורמי ייצור.

Hankintatukku Oy היא יצרנית גדולה של מוצרים טבעייםבפינלנד ונחשב למוביל בתחומה.

בפינלנד, החקלאות היא חקלאות בקנה מידה קטן, ולכן ידידותית יותר לסביבה. ייצור התרופות של החברה ממוקם באזור לא מזוהם ליד קרקילה, כ-40 מייל צפונית-מערבית להלסינקי, הרחק ממתקני ייצור אחרים.

הייחודיות של אוביגולד

    בתכשיר נעשה שימוש בחומרי גלם איכותיים בלבד. לחברה מטעים משלה בהם אין שימוש בדשנים מלאכותיים או חומרי הדברה כימיים. כיסויים ועישוב מכני משמשים לעקור עשבים שוטים. צמחים נקצרים ביד.

    התרופה מיוצרת על פי טכנולוגיות מודרניות, העומדים בתקן GMP הבינלאומי, שמשמעותו - בדיקת יעילות ובקרת איכות ב-3 שלבים: בהזנת חומרי גלם; בתהליך הייצור; בתפוקה של מוצרים מוגמרים.

    אינו מכיל GMO וחומרים משמרים, אלא רק רכיבים טבעיים.

    היא משתמשת בשיטה מוגנת בפטנט ומבוססת מדע לייצור קו-אנזים Q, המבוססת על טכנולוגיית Kaneka Q10. בשל כך, מושגת ספיגה מהירה וטובה יותר של יוביקינון, אשר לו השפעה ישירה כנוגד חמצון ומשפר את תפוקת האנרגיה של הגוף. קו-אנזים Q בשילוב עם ויטמינים E, B1, B2 ו-B12 הוא הידרופילי יותר, מה שמגביר את קצב ואת שלמות הספיגה שלו בנטילה דרך הפה.

    הסינרגיה והמינונים של כל רכיב מוכחים קלינית. בחירה קפדנית בקבוצה (קו-אנזים Q, ויטמינים E, B1, B2 ו-B12), שיכולה לשפר משמעותית את הביצועים של כל ויטמין בקבוצה מאשר בנפרד.


BAA קואנזים Q10 Forte- חומר הקיים בכל תאי הגוף החיים.
שלא כמו ויטמינים אמיתיים, קואנזים Q10 לא מגיע רק מהמזון, אלא גם מסונתז בגוף.
פונקציות של קואנזים Q10.
Ubiquinone מעורב לא רק ביצירת אנרגיה תאית, אלא הוא גם מרכיב חיוני של מערכת ההגנה של המבנים התאיים של גוף האדם,
משתתף בתהליך העברת מידע בין תאים, מעורב בתהליכים רבים של ויסות ביולוגי.
הגורמים למחסור בקו-אנזים Q10 הם שינויים הקשורים לגיל, הפרעות מטבוליות, מחלות שונות, נטילת תרופות מסוימות (בפרט סטטינים),
כמו גם לחץ פיזי ורגשי מוגבר.
ייצור CoQ10 בגוף יורד בהדרגה עם הגיל, החל מגיל 20.
כמעט בלתי אפשרי לפצות על המחסור באוביקינון עם מזון.
קו-אנזים Q10 (KoQ10) הוא חומר ליפופילי חיוני, מסונתז אנדוגני, שנמצא בריכוזים שונים ברקמות של כל האורגניזמים האירוביים, ממלא תפקיד מפתח בזרחן חמצוני ובסינתזה של ATP. ההשפעה הסופית של KoQ10 בתהליכים אלו היא היווצרות אדנוזין טריפוספט בעל אנרגיה גבוהה מאדנוזין מונו-ודי-פוספט. KoQ10 ממוקם במיטוכונדריה של התאים, שם אנרגיה נוצרת על ידי נשימה אירובית כדי לשמור על החיים. בגוף, KoQ10 קיים גם בצורה מופחתת, בעלת פעילות נוגדת חמצון. לכן, KoQ10 מעכב את תהליכי חמצון השומנים של ביו-ממברנות וליפופרוטאינים בדם במחזור הדם, כמו גם את החמצון של DNA וחלבוני הגוף. התוכן של KoQ10 בגוף בתהליך ההזדקנות מופחת בחדות.
הריכוז של KoQ 10 מופחת גם בטיפול בסטטינים. זאת בשל העובדה שכולסטרול ו-KoQ10 עוברים את אותו מסלול סינתזה רב-שלבי.
KoQ10, יחד עם ויטמין E, מונעים את פירוק המבנה של מולקולות האלסטין והקולגן, ומעניקים לעור מוצקות וגמישות. בנוסף, יוביקינון וטוקופרול מונעים איבוד של חומצות שומן בעור, ובכך מונעים יובש.
קו-אנזים Q10 Forte הוא תמיסת שמן של קו-אנזים Q10 וויטמין E, שהם חומרים מסיסים בשומן ונספגים בגוף רק בנוכחות שומנים. לצורות יבשות של קואנזים Q10 יש זמינות ביולוגית נמוכה, כלומר. נספג בצורה גרועה יותר בגוף.
כמוסה אחת של קואנזים Q10 Forte מכילה 110% (33 מ"ג) מהדרישה היומית הנדרשת. גוף בריאבקואנזים Q10. (אינו חורג מרמת הצריכה העליונה המותרת) *. ערך הצורך האישי של אדם בריא בקואנזים Q10 הוא בטווח שבין 30 ל-90 מ"ג.
בנוסף להשפעה המיטיבה שלו, ויטמין E ** מגן על קו-אנזים Q10 מפני הרס. כמוסה אחת "קואנזים Q10 Forte" מספקת לחלוטין דרישה יומיתגוף בוויטמין E.
קו-אנזים Q10, יחד עם ויטמין E, מונעים את הרס מבנה מולקולות האלסטין והקולגן, ומעניקים לעור גמישות וגמישות. בנוסף, יוביקינון וטוקופרול מונעים איבוד של חומצות שומן בעור, ובכך מונעים יובש.

פרמקוקינטיקה

ההשפעות הצפויות של הטיפול מופיעות לאחר חודש מנטילת התרופה, ההשפעה המקסימלית צפויה עם תקופת טיפול של 6 חודשים. כאשר אתה מפסיק לקחת את התרופה, ההשפעה שהושגה נעלמת לאחר חודש או יותר.

אינדיקציות לשימוש

BAA קואנזים Q10 Forteחל:
- כקוסמטיקה פנימית לשיקום והתחדשות תאי עור, למניעת היווצרות קמטים, נפול עור, מניעת הזדקנות מוקדמת(Q10 משפר את הנשימה התאית, כלומר מאיץ תהליכים מטבולייםבכלוב. ככל שחילוף החומרים פעיל יותר, כך אנו מזדקנים לאט יותר);
- בטיפול ומניעה של מחלות לב וכלי דם;
- V תקופת השיקוםלאחר ניתוחים;
- לשפר את היעילות של תוכניות הרזיה;
- להפחית עייפות במהלך מאמץ גופני גבוה;
- בטיפול ובמניעה מצבים אלרגיים, מחלות בדרכי הנשימה, אסטמה של הסימפונות.

אופן היישום:
BAA קואנזים Q10 Forteמומלץ בתור ביולוגי תוסף פעיללמזון - מקור לקואנזים Q10, מקור נוסףויטמין E.
מבוגרים לוקחים 1-2 כמוסות ביום עם האוכל. משך הקבלה הוא חודש אחד. במידת הצורך, ניתן לחזור על קבלת הפנים, תוך הפסקה של 1-2 שבועות.
לפני השימוש, מומלץ להתייעץ עם רופא.

תופעות לוואי

סם BAA קואנזים Q10 Forteבטוח. אף לא אחד חמור תופעות לוואיהקשורים לשימוש ב-KoQ10. מתרחש ב-0.75% מהמקרים תופעות לוואיאינם משפיעים על המשך הטיפול ועוברים מעצמם.

התוויות נגד

:
התוויות נגד לשימוש בתרופה BAA קואנזים Q10 Forteהם: אי סבילות אישית למרכיבים, הריון, הנקה.

תנאי אחסון

אחסן במקום יבש וחשוך בטמפרטורה שאינה עולה על 25 מעלות צלזיוס.

טופס שחרור:
BAA קואנזים Q10 Forte -קפסולות ג'לטין רכות של 700 מ"ג, 15 כמוסות בשלפוחית ​​PVC ורדיד אלומיניום. 2 שלפוחיות, יחד עם הוראות שימוש, מונחות בקופסת קרטון.

מתחם

:
1 כמוסה BAA קואנזים Q10 Forteמכיל: קו-אנזים Q10 - 33 מ"ג, ויטמין E - 15 מ"ג, שמן צמחי (זית, חמניות או תערובת שלהם).

הגדרות ראשיות

שֵׁם: COENZYME Q 10 FORTE