कोएंजाइम Q10: यह क्या है? शरीर में कोएंजाइम की भूमिका। सर्वश्रेष्ठ कोएंजाइम Q10 विटामिन

CoQ10, या कोएंजाइम Q10, सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है, जो शरीर में हर कोशिका में काम करता है। अंतर्जात रूप से संश्लेषित, और भोजन के साथ भी आता है।

कार्य Q10

कोएंजाइम के बहुत सारे कार्य हैं। यदि आप उन सभी को संक्षेप में सूचीबद्ध करने का प्रयास करते हैं, तो आपको ऐसी सूची मिलती है।

1. "भोजन को ऊर्जा में बदल देता है।" माइटोकॉन्ड्रिया के काम के लिए Q10 आवश्यक है, जिसमें शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक यौगिकों से ऊर्जा निकाली जाती है, उदाहरण के लिए, वसा से।
2. पेरोक्सीडेशन से कोशिका झिल्ली की रक्षा करता है। यह एकमात्र वसा-घुलनशील एंटीऑक्सीडेंट है जो शरीर द्वारा ही संश्लेषित किया जाता है।
3. विटामिन सी और ई जैसे अन्य एंटीऑक्सिडेंट को पुनर्स्थापित करता है और कई अन्य अणुओं के एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव को भी बढ़ाता है।

स्वास्थ्य के लिए लाभ

आइए अब Coenzyme Q10 के सकारात्मक स्वास्थ्य प्रभावों को सूचीबद्ध करने का प्रयास करें जो इसके द्वारा किए जाने वाले कार्य के कारण होता है।

ऊर्जा क्षमता का रखरखाव

Coenzyme Q10 के बिना, माइटोकॉन्ड्रिया एटीपी को संश्लेषित नहीं कर सकते हैं, अर्थात वे कार्बोहाइड्रेट और वसा से ऊर्जा प्राप्त नहीं कर सकते हैं।

आंकड़ा माइटोकॉन्ड्रिया में एटीपी ऊर्जा अणुओं के संश्लेषण का आरेख दिखाता है। प्रक्रिया जटिल है। और इसे विस्तार से समझने की जरूरत नहीं है। केवल यह समझना महत्वपूर्ण है कि Q10 अणु प्रतिक्रिया चक्र में एक केंद्रीय स्थान रखता है।

यह स्पष्ट है कि शरीर द्वारा ऊर्जा के उत्पादन के बिना, सिद्धांत रूप में इसका अस्तित्व असंभव होगा।

लेकिन भले ही हम इस तरह के चरम विकल्पों पर विचार न करें, हम कह सकते हैं कि कोएंजाइम Q10 की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि शरीर में ऊर्जा-गहन प्रक्रियाओं को करने के लिए पर्याप्त ताकत नहीं है। नतीजतन:

• लगातार खाना चाहते हैं, जिसकी वजह से एक सेट है अधिक वज़न;
• खो गया है मांसपेशियों, और वे मांसपेशियां जो अभी भी "जीवित" हैं, अपने कार्यों को बेहद खराब तरीके से करती हैं।

फ्री रेडिकल प्रोटेक्शन

शरीर पर मुक्त कणों के हानिकारक प्रभावों को खत्म करना उम्र बढ़ने के खिलाफ लड़ाई में एक केंद्रीय भूमिका निभाता है और कैंसर और एथेरोस्क्लेरोसिस सहित गंभीर बीमारियों के विकास को रोकता है।

Coenzyme Q10 मेम्ब्रेन लिपिड पेरोक्सीडेशन को रोकता है जो फ्री रेडिकल्स के संपर्क में आने पर होता है।

Q10 और अन्य लिपिड अणुओं जैसे कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन की सुरक्षा करता है।

हृदय और संवहनी रोगों की रोकथाम के लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह ऑक्सीकृत लिपोप्रोटीन अणु हैं जो खतरनाक हैं।

दिल की मदद करो

1. Coenzyme Q10 की कमी से मांसपेशियां अच्छी तरह से काम नहीं करती हैं। और सबसे पहले, हृदय पीड़ित होता है, क्योंकि मायोकार्डियम को इसकी आवश्यकता होती है अधिकांशअपने काम के लिए ऊर्जा, क्योंकि यह लगातार सिकुड़ रही है। दिल की गंभीर विफलता वाले रोगियों में भी कोएंजाइम अनुपूरण को कल्याण में सुधार दिखाया गया है।
2. कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन को ऑक्सीकरण से बचाने से एथेरोस्क्लेरोसिस को रोकने में मदद मिलती है।
3. आज, बहुत से लोग कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए दवाएं लेते हैं-. नतीजतन, ऐसे लोगों का दिल कम में नहीं है, जैसा कि वे मानते हैं, लेकिन अधिक खतरे में हैं। कोएंजाइम की खुराक लेने से हृदय और समग्र स्वास्थ्य पर स्टैटिन के नकारात्मक प्रभाव को कम करने का अवसर मिलता है।

उम्र बढ़ने को धीमा करें

जितनी तेजी से एटीपी को माइटोकॉन्ड्रिया में संश्लेषित किया जाता है, चयापचय दर उतनी ही अधिक होती है, मांसपेशियां और हड्डियां जितनी मजबूत होती हैं, त्वचा उतनी ही अधिक लोचदार होती है। चूंकि एटीपी के उत्पादन के लिए कोएंजाइम कू10 आवश्यक है, इसलिए शरीर के सभी ऊतकों के तेजी से समन्वित कार्य को सुनिश्चित करने के लिए भी इसकी आवश्यकता होती है, जो एक युवा की विशेषता है स्वस्थ स्थिति.

एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, कोएंजाइम Q10 डीएनए अणुओं को मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करता है। उम्र के साथ डीएनए में दोषों की संख्या बढ़ती जाती है। और यह शरीर की उम्र बढ़ने के कारणों में से एक है सूक्ष्म स्तर. Q10 इस प्रक्रिया को धीमा करना संभव बनाता है।

न्यूरोडीजेनेरेटिव रोगों वाले लोगों के लिए सहायता

गंभीर मस्तिष्क क्षति वाले लोगों में, जैसे कि पार्किंसंस रोग से पीड़ित लोगों में, मस्तिष्क के ऊतकों के कुछ क्षेत्रों में एक मजबूत ऑक्सीडेटिव क्षति होती है और प्रभावित क्षेत्रों में माइटोकॉन्ड्रियल इलेक्ट्रॉन श्रृंखला की गतिविधि में उल्लेखनीय कमी आती है। कोएंजाइम Q10 की अतिरिक्त मात्रा की शुरूआत से स्थिति को कुछ हद तक ठीक करना और बीमार लोगों की भलाई में सुधार करना संभव हो जाता है।

Coenzyme Q10 किसे लेना चाहिए?

इस महत्वपूर्ण यौगिक का उत्पादन उम्र के साथ घटता जाता है। इसके अलावा, अंतर्जात कोएंजाइम के उत्पादन में कमी बहुत जल्दी होती है। कुछ शोधकर्ताओं का कहना है कि यह 40 साल की उम्र में होता है, दूसरों को यकीन है कि यह बहुत पहले है, पहले से ही 30 साल की उम्र में।

इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि 30-40 वर्ष से अधिक उम्र के सभी लोगों के लिए कोएंजाइम कू 10 के साथ आहार पूरक लेने का संकेत दिया गया है।

हालांकि, ऐसी आबादी हैं जिनके लिए कोएंजाइम लेना वास्तव में महत्वपूर्ण है।

• जो लोग स्टैटिन का उपयोग करते हैं;
• दिल की विफलता, अतालता, उच्च रक्तचाप वाले रोगी;
• एथलीट, साथ ही साथ जो फिटनेस में सक्रिय रूप से शामिल हैं;
• तंत्रिका संबंधी विकारों से पीड़ित लोग।

सबसे अच्छा Coenzyme Q10 पूरक क्या हैं?

किसी विशिष्ट निर्माता का नाम देना असंभव है, क्योंकि उनमें से बहुत सारे हैं और वे बदलते हैं।

दवा चुनते समय, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोएंजाइम Q10 काफी महंगा है। दवा.

100 मिलीग्राम सक्रिय पदार्थ की लागत 8 सेंट से 3 डॉलर तक भिन्न हो सकती है। ज्यादा से ज्यादा पाने की कोशिश न करें सस्ती दवा. चूंकि बहुत सस्ती दवाओं में सक्रिय पदार्थ की सांद्रता अक्सर बहुत कम होती है और वास्तव में पैकेज पर बताई गई बातों के अनुरूप नहीं होती है।

इसके अलावा, एक दवा चुनते समय, उस रूप पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है जिसमें इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट होता है: कोएंजाइम Q10 या ubiquinol। यूबिकिनोल के साथ पूरक आहार को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

कोएंजाइम का सक्रिय रूप ubiquinol है, न कि ubiquinone (कोएंजाइम Q10)। ubiquinol में बदलने के लिए, ubiquinone को 2 इलेक्ट्रॉनों और प्रोटॉन को स्वीकार करना चाहिए।

आमतौर पर यह रिएक्शन शरीर में अच्छे से हो जाता है। लेकिन कुछ लोगों के पास है आनुवंशिक प्रवृतियांइसके निषेध के लिए। उनमें, CoQ10 बहुत खराब तरीके से ubiquinol के सक्रिय रूप में परिवर्तित हो जाता है। और, इसलिए, यह बेकार हो जाता है।

इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके द्वारा लिया गया पूरक अवशोषित हो गया है और लाभान्वित हो रहा है, इसे पहले से ही यूबिकिनोल के सक्रिय रूप में खरीदना बेहतर है।

उपयोग के लिए निर्देश

प्रत्येक व्यक्ति के लिए दवा के उपयोग की सटीक योजना केवल डॉक्टर द्वारा ही चुनी जा सकती है। लेकिन सामान्य दिशानिर्देश हैं।

नैदानिक ​​रूप से स्वस्थ लोग जो खुद को महत्वपूर्ण तनाव के अधीन नहीं करते हैं, उन्हें तीन सप्ताह तक रोजाना 200-300 मिलीग्राम लेना चाहिए। फिर 100 मिलीग्राम पर स्विच करें।

• स्वस्थ लोग जो सक्रिय रूप से फिटनेस में शामिल हैं और / या क्रोनिक नर्वस ओवरलोड का अनुभव करते हैं, बिना खुराक में कमी के रोजाना 200-300 मिलीग्राम दवा लेते हैं।
• उच्च रक्तचाप और अतालता के साथ - 200 मिलीग्राम प्रत्येक।
• दिल की विफलता के साथ - 300-600 मिलीग्राम (केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार)।
• पेशेवर एथलीट - 300-600 मिलीग्राम।

दैनिक खुराक को 2-3 खुराक में विभाजित करने की सलाह दी जाती है। यह आपको और अधिक हासिल करने की अनुमति देता है बहुत ज़्यादा गाड़ापनरक्त में सक्रिय पदार्थ।

दुष्प्रभाव

आम तौर पर, गंभीर रूप से बीमार लोगों द्वारा भी CoQ10 अच्छी तरह से सहन किया जाता है।

दुर्लभ मामलों में, हो सकता है:

• अनिद्रा;
• चक्कर आना और सिर दर्द;
• मतली, नाराज़गी, में दर्द ऊपरी खंडउदर क्षेत्र;
• खरोंच।

मतभेद

1. क्योंकि कोएंजाइम Q10 स्टैटिन के काम करने के तरीके में हस्तक्षेप करता है, इन दवाओं के साथ-साथ अन्य कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाओं को लेने वाले लोगों को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श करने के बाद ही कोएंजाइम का उपयोग शुरू करना चाहिए।
2. CoQ10 ब्लड शुगर को थोड़ा कम करता है। इसलिए विशेष दवाएं लेने वाले मधुमेह रोगियों को भी इसका सेवन करना चाहिए चिकित्सा परामर्शइससे पहले कि आप एक एंटीऑक्सीडेंट लेना शुरू करें।
3. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं को सलाह दी जाती है कि वे भ्रूण के विकास और गुणवत्ता पर दवा के प्रभाव के बाद से कू 10 का उपयोग करने से बचें। स्तन का दूधअध्ययन नहीं किया।

CoQ10 के प्राकृतिक स्रोत

Coenzyme Q10 जैसे खाद्य पदार्थों में मौजूद है:

• गोमांस (केवल प्राकृतिक चराई पर उगाया जाता है);
• चिकन और अंडे (केवल अगर मुर्गियों को अनाज खिलाया जाता है और पिंजरों में नहीं रखा जाता है);
• हेरिंग, इंद्रधनुष ट्राउट, सार्डिन, मैकेरल;
• पिसता;
• ब्रोकोली और फूलगोभी;
• संतरे;
• स्ट्रॉबेरी।

चूंकि कोएंजाइम एक वसा में घुलनशील पदार्थ है, एंटीऑक्सिडेंट के अवशोषण में सुधार के लिए सूचीबद्ध सभी खाद्य पदार्थों को वसा के साथ सेवन किया जाना चाहिए।

दुर्भाग्य से, शरीर में इसकी महत्वपूर्ण कमी के साथ भोजन से कोएंजाइम कू 10 की उचित खुराक प्राप्त करना असंभव है।

Coenzyme Q10: क्या फायदे और नुकसान हैं। निष्कर्ष

Co Q10 मानव शरीर में सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट में से एक है और न केवल मुक्त कणों से लड़ने के लिए बल्कि ऊर्जा उत्पादन के लिए भी जिम्मेदार है।

उम्र के साथ संश्लेषण दिया पदार्थधीरे करता है। और बहुतों के विकास को रोकने के लिए गंभीर रोगऔर जल्दी बूढ़ा होने से बचें, आपको कोएंजाइम Q10 की अतिरिक्त मात्रा की आपूर्ति सुनिश्चित करने की आवश्यकता है।

यहाँ तक कि सही संतुलित आहारकोएंजाइम की आवश्यक मात्रा के साथ शरीर की आपूर्ति करने में असमर्थ। इसलिए, गुणवत्ता वाले कोएंजाइम की खुराक लेनी चाहिए।

तेजी से, आहार की खुराक फार्मेसी अलमारियों पर पाई जा सकती है। इन दवाओं को आवश्यक विटामिन के साथ मानव शरीर को पोषण देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारी समीक्षा का मुख्य "हीरो" दवा "कोएंजाइम Q10" था। ग्राहक समीक्षाएँ अक्सर इस आहार अनुपूरक की प्रशंसा करती हैं। हम सबसे बात करेंगे प्रसिद्ध निर्माता, "कोएंजाइम Q10" जारी कर रहा है, लेकिन पहले यह पता करें कि आहार पूरक क्या है और इसे किसके साथ खाया जाता है?

इलाज नहीं

यह शब्द 1989 में चिकित्सक स्टीफन डी फेलिज द्वारा गढ़ा गया था। आहार पूरक - जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों का एक संयोजन जो शरीर में विटामिन की कमी की भरपाई के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह विषय अभी भी चिकित्सा में बहुत विवाद का कारण बनता है। हमारे देश में, एक भी डॉक्टर किसी रोगी को आहार की खुराक के लिए नुस्खे नहीं लिखेगा, लेकिन वह मौखिक रूप से इसकी सिफारिश कर सकता है - डॉक्टरों को अक्सर फार्मेसी की बिक्री का प्रतिशत प्राप्त होता है।

आहार पूरक दवाएं नहीं हैं। एक नियम के रूप में, उन्हें बाजार में जारी करने से पहले कोई शोध नहीं किया जाता है। इसलिए, दवा लेते समय जटिलताओं के मामले में, पूरी प्रतिपूर्ति निर्माता पर पड़ती है, और अगर हम आहार की खुराक के बारे में बात कर रहे हैं, तो जिम्मेदारी उस व्यक्ति द्वारा वहन की जाएगी जिसने आधिकारिक तौर पर रोगी को दवा निर्धारित की थी।

हालांकि, सप्लीमेंट्स के फायदे और नुकसान पर विवाद बिक्री को बिल्कुल प्रभावित नहीं करते हैं। आहार की खुराक के उपभोक्ताओं में सबसे लोकप्रिय हैं:

• ओमेगा -3 सप्लीमेंट्स। ये फैटी एसिड हैं जो मधुमेह के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और हृदवाहिनी रोग. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना ओमेगा -3 अनुपूरण के कुछ लाभ हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हमारा शरीर अपने आप इन फैटी एसिड का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए इन्हें प्राप्त करने के लिए केवल दो विकल्प हैं: पूरक आहार लेना या खाना एक लंबी संख्यासमुद्री भोजन।
• गर्भावस्था के दौरान नीरस आहार के साथ-साथ मौसमी फलों और सब्जियों की कमी के साथ मल्टीविटामिन आवश्यक हैं।
• कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है, लेकिन विटामिन डी और मैग्नीशियम के बिना यह बेकार है। मैग्नीशियम हमारे शरीर के कई कार्यों में भाग लेने के अलावा कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है। इसके अलावा, पूरक अनिद्रा, उच्च रक्तचाप, दौरे से निपटने में प्रभावी है, बढ़ी हुई चिंता, तनाव और हृदय अतालता।
• कामकाज के लिए आयोडीन युक्त नमक अपरिहार्य है थाइरॉयड ग्रंथिएस।
• "Ubiquinone Compositum" हमारी कोशिकाओं के ऊर्जा उत्पादन को प्रभावित करता है। Q10 के साथ अनुपूरण अग्न्याशय और थायरॉयड ग्रंथियों की गतिविधि में सुधार करता है, वसा जलाने और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। ऐसा माना जाता है कि "Coenzyme Q10" समय से पहले बुढ़ापा रोकने में भी सक्षम है।

कौन सी फर्म बेहतर है?

डॉक्टरों और फार्मासिस्टों की समीक्षा विशेष रूप से अच्छी प्रतिष्ठा वाले आहार पूरक के निर्माताओं द्वारा नोट की जाती है। चुनाव करना आसान नहीं है, और हमारे समय में नकली खरीदने का मौका काफी बड़ा है।

मुख्य सलाह विक्रेता को चिंतित करती है। बहुत बार आप सप्लीमेंट्स के बारे में विपरीत राय पा सकते हैं: कुछ को भयानक एलर्जी होती है, अन्य आपको युवा दिखाते हैं। जैसा कि हमने पहले ही कहा है, किसी भी पूरक आहार के उपयोग की प्रभावशीलता सिद्ध नहीं हुई है, इसलिए जिम्मेदारी उपभोक्ताओं की है। साथ ही, आप संभवतः बेकार दवा पर भी बहुत पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं। नकली का शिकार न बनने के लिए, ध्यान से न केवल एक फ़ार्मेसी चुनें, बल्कि निर्माता भी, जिसके बारे में हम बाद में बात करेंगे।

"दो दिलों की शक्ति"

हम में से कई लोग डोपेलहर्ज़ ब्रांड के प्रसिद्ध विज्ञापन स्लोगन को याद करते हैं, जिनके उत्पाद दिखाई देते हैं रूसी बाजार 1996 में। अधिकांश प्रसिद्ध दवा- "डोपेलगेर्ज़ एनर्जोटोनिक" की स्थापना 1919 में हुई थी। दिलचस्प बात यह है कि तब से मूल नुस्खा ज्यादा नहीं बदला है।

आज, क्विज़र फार्मा, जो डोपेलहर्ज़ ब्रांड के तहत एडिटिव्स का उत्पादन करती है, जर्मनी की सबसे बड़ी रासायनिक और दवा कंपनियों में से एक है।

Doppelherz के भाग के रूप में, निम्नलिखित श्रृंखलाएं फार्मेसी काउंटरों पर प्रस्तुत की जाती हैं:

• सौंदर्य (वजन घटाना, नाखूनों को मजबूत बनाना, त्वचा की सुंदरता, एंटी-सेल्युलाईट, टैनिंग, बालों का स्वास्थ्य)।
• वी.आई.पी. (गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, कोलेजन के साथ, "कार्डियो ओमेगा", "कार्डियो सिस्टम", "ओफ्थाल्मोविट")।
• क्लासिक ("इम्युनोटोनिक", "वेनोटोनिक", "एनर्जोटोनिक", "नर्वोटोनिक", "विटालोटोनिक", "जिनसेंग एक्टिव")।
• एक्टिव ("मैग्नीशियम + पोटेशियम", "जिनसेंग", "ओमेगा -3", "एंटीस्ट्रेस", "कोएंजाइम क्यू 10")।

"डोपेलहर्ट्ज़", जिसकी समीक्षा विभिन्न मुद्रित प्रकाशनों में आसानी से पाई जा सकती है, एक विशाल संग्रह है विटामिन की खुराकसभी अवसरों के लिए।

ऊर्जा प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए

निर्माता से मिली जानकारी के अनुसार, Ubiquinone Compositum लेने से ऊर्जा चयापचय में सुधार होता है। संरचना, सक्रिय पदार्थ के अलावा भी शामिल है सहायक सामग्री: जिलेटिन, सोयाबीन का तेल, शुद्ध पानी, बीन का तेल, पीला मोम, लेसिथिन, क्लोरोफिलिन का कॉपर कॉम्प्लेक्स और टाइटेनियम डाइऑक्साइड।

दवा को प्रति दिन एक कैप्सूल लेना आवश्यक है, पाठ्यक्रम की अवधि दो महीने है। धन की लागत - 450 से 600 रूबल तक। एक पैकेज में 30 गोलियां "Coenzyme Q10 Doppelhertz" होती हैं।

उपभोक्ता समीक्षा सुबह में मूड और उत्साह में सुधार पर ध्यान देती है। दवा मदद करती है अत्यंत थकावट. Q10 का प्रभाव मुख्य घटक के एंटीऑक्सीडेंट गुणों से जुड़ा हुआ है, इसलिए चयापचय और कायाकल्प के त्वरण के बारे में कोई सबूत या खरीदार की राय भी नहीं मिली।

मात्रा सक्रिय पदार्थदवा के एक कैप्सूल में - 30 मिलीग्राम। यह एक दैनिक आवश्यकता है, इसलिए साइड इफेक्ट की संभावना बेहद कम है।

"सोलगर"

आप सोच रहे होंगे कि किस कंपनी का "Coenzyme Q10" बेहतर है। फार्मासिस्टों की समीक्षा और निर्माताओं के बारे में विस्तृत जानकारी आपको सही चुनाव करने में मदद करेगी।

पहला प्राकृतिक मल्टीविटामिन 1947 में सोलगर विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए थे। तब से, सीमा में काफी विस्तार हुआ है, और विभिन्न आहार पूरकों ने सर्वश्रेष्ठ सौंदर्य पुरस्कार, विटामिन रिटेलरविटी पुरस्कार और अन्य पुरस्कार जीते हैं।

अमेरिकी दवा कंपनी के उत्पादों का 50 देशों में प्रतिनिधित्व किया जाता है।

नैनो

एक सक्रिय संघटक के रूप में, ubiquinone चार Solgar Coenzyme Q10 उत्पादों में मौजूद है। समीक्षा सक्रिय संघटक की मात्रा और निश्चित रूप से, पूरक की लागत में अंतर पर ध्यान दें।

सबसे लोकप्रिय "क्यू 10" 30 मिलीग्राम और 60 मिलीग्राम हैं। तीस कैप्सूल की कीमत लगभग 1500 से 2000 रूबल तक है। ubiquinone वाला एक अन्य उत्पाद "Nutricoenzyme Q10" है, जो क्लासिक संस्करण में और अल्फा-लिपोइक एसिड के साथ उपलब्ध है। मुख्य अंतर एक विशेष पेटेंट तकनीक है, जिसमें वसा में घुलनशील पदार्थ से एक पदार्थ बनाने की क्षमता होती है जो पानी में आसानी से घुल जाता है। न्यूट्रीकोएंजाइम (50 कैप्सूल) के एक पैकेज की कीमत 2,500 रूबल और अल्फा-लिपोइक एसिड (60 कैप्सूल) के साथ न्यूट्रीकोएंजाइम की कीमत 4,500 रूबल से अधिक होगी।

उच्च लागत के बावजूद, उपभोक्ता अमेरिकी निर्माता पर भरोसा करते हैं और Solgar "Coenzyme Q10" खरीदते हैं। डॉक्टरों की समीक्षा नियमित सेवन की सलाह देती है - तब अधिक ऊर्जा दिखाई देती है (भोजन प्रतिबंध के साथ भी), रंग में सुधार होता है और कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य हो जाता है। एकमात्र दोष कैप्सूल का आकार है, जिसे दिन में एक बार लेना चाहिए।

"रियल कैप्स"

Solgar और Doppelherz की तुलना में, रूसी कंपनी RealCaps को बहुत युवा माना जा सकता है। इसकी गतिविधि 2005 में सहज जिलेटिन कैप्सूल के उत्पादन के साथ शुरू हुई, और केवल दो साल बाद ही अपनी प्रयोगशाला बनाने का निर्णय लिया गया।

आज "RealCaps" उपभोक्ताओं को सस्ती कीमतों पर चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन और आहार पूरक प्रदान करता है।

कार्डियो और फोर्ट

Ubiquinone का उत्पादन उम्र के साथ धीमा हो जाता है। इसके अलावा, इस पदार्थ की कमी के कारणों को अत्यधिक भावनात्मक और शारीरिक तनाव, चयापचय संबंधी विकार, निश्चित लेना माना जाता है दवाइयाँ, और विभिन्न रोग.

बेशक, आप कुछ खाद्य पदार्थों की मदद से नुकसान की भरपाई कर सकते हैं। हालांकि, सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकाकंपनी "RealCaps" से एक योजक ले रहा है - "Coenzyme Q10 forte"। समीक्षा चिकित्सा कार्यकर्ताएक अच्छी रचना का संकेत दें जिसमें सक्रिय संघटक को विटामिन ई के साथ जोड़ा जाता है। दिलचस्प बात यह है कि अमेरिकी और रूसी मूल की तैयारी के बीच व्यावहारिक रूप से कोई अंतर नहीं है।

निर्माता का दावा है कि पूरक लेने का असर एक महीने के भीतर दिखाई देता है। लेकिन कम से कम छह महीने का सामना करने के लिए पाठ्यक्रम वांछनीय है।

इस ब्रांड की एक अन्य दवा कार्डियो कोएंजाइम Q10 है। डॉक्टरों की समीक्षा और वैज्ञानिक अनुसंधानकोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित लोगों के लिए यूबिकिनोन के विशेष लाभों के बारे में बात करें। पर नियमित उपयोगपूरक "Q10" एनजाइना के हमलों की संख्या को कम करता है और शारीरिक परिश्रम के दौरान धीरज बढ़ाता है।

अवयव:

• यूबिकिनोन।
• विटामिन ई रक्त की संरचना और रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करता है, रक्तचाप को कम करता है और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
• अलसी का तेल फैटी एसिड का एक मूल्यवान स्रोत है।

"ओमेगानॉल"

रूसी आहार पूरक बाजार के नेताओं में से एक आरआईए "पांडा" है, जिसकी स्थापना 1996 में हुई थी। कॉस्मेटिक उपकरण, कैप्सूल, चाय और कॉफी, पाउडर और टैबलेट - एक फार्मास्युटिकल कंपनी के सभी उत्पाद बनाते समय महत्वपूर्ण भूमिकाखेल के बारे में जानकारी औषधीय गुणउनके प्रसंस्करण के लिए संयंत्र और अनूठी प्रौद्योगिकियां।

आरआईए की निकटतम योजनाओं में "पांडा" सबसे बड़े उत्पादन परिसर का उद्घाटन है लेनिनग्राद क्षेत्रजिससे कंपनी को अंतरराष्ट्रीय स्तर पर पहुंचने की उम्मीद है।

ओमेगानॉल कोएंजाइम Q10 लंबे समय से एक मान्यता प्राप्त बिक्री नेता रहा है। पेशेवरों की समीक्षा न केवल हानिकारक योजक के बिना एक विश्वसनीय रचना है, बल्कि सुविधाजनक पैकेजिंग भी है।

के हिस्से के रूप में यह दवा मुख्य भूमिकामछली के तेल के आधार पर बनाए गए अद्वितीय ओमेविटल 18/12 को सौंपा गया। यह कॉम्प्लेक्स कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने, अतालता से राहत देने और घनास्त्रता की प्रवृत्ति को कम करने में सक्षम है।

हमें यकीन है कि "Coenzyme Q10" के पूरे कोर्स के बाद भी उम्र बढ़ने और कायाकल्प में मंदी को नोटिस करना असंभव है। डॉक्टरों की समीक्षा ही इसकी पुष्टि करती है। हालांकि, स्वास्थ्य में सुधार अभी भी देखा गया है, और थकान कार्य दिवस के अंत में ही दिखाई देती है।

"एवलार"

सबसे अधिक विज्ञापित उत्पाद का पुरस्कार कंपनी "एवलार" को जाता है, जो विटामिन "कोएंजाइम क्यू 10" भी पैदा करता है। इस निर्माता के बारे में समीक्षा अधिक बार सकारात्मक होती है। टाइम एक्सपर्ट श्रृंखला के भाग के रूप में, विशेषज्ञों ने दो उत्पाद विकसित किए हैं: कैप्सूल और क्रीम।

से ही बनता है सक्रिय पदार्थऔर विटामिन ई, जिसके फायदे हम पहले ही बता चुके हैं। निर्माता के अनुसार, "Q10" (10 दिनों के ब्रेक के साथ) का नियमित उपयोग एक उज्ज्वल रूप और शक्ति को बढ़ावा देगा, झुर्रियों के गठन को रोकेगा और यहां तक ​​​​कि देरी में भी मदद करेगा आयु से संबंधित परिवर्तनपूरे शरीर में। "चमत्कारिक दवा" की कीमत 450 से 500 रूबल प्रति पैकेज (60 कैप्सूल) है।

ब्रांड की लोकप्रियता और तथ्य यह है कि वर्गीकरण में न केवल आहार की खुराक होती है, बल्कि दवाइयां भी ग्राहकों के बीच विश्वास पैदा करती हैं।

अन्य निर्माता

घटकों, दुद्ध निकालना और गर्भावस्था के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता Coenzyme Q10 लेने के लिए पारंपरिक मतभेद हैं। दवा के निर्देश, समीक्षा और संरचना इंगित करती है उच्च दक्षताइसके घटक। हालांकि, यह याद रखना चाहिए कि ऐसे उत्पाद कोई दवा नहीं हैं।

उपरोक्त निर्माताओं के अलावा, आप ubiquinone के साथ आहार पूरक के कई अन्य ब्रांड आसानी से पा सकते हैं, जिसके बारे में हम संक्षेप में चर्चा करेंगे।

सबसे सस्ते विकल्प की कीमत 300 रूबल है। हम बात कर रहे हैं वीटा-एनर्जी कोएंजाइम Q10 की। डॉक्टरों की समीक्षा बहुत अच्छी रचना का संकेत नहीं देती है, जहां, साथ में सक्रिय घटकवहाँ है जतुन तेल, पानी, साथ ही भोजन और कृत्रिम रंग। प्रभाव के लिए, कुछ खरीदार सुबह जागने में आसानी पर ध्यान देते हैं।

कुछ नेटवर्क कंपनियां न केवल सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू रसायनों के उत्पादन में लगी हुई हैं। उदाहरण के लिए, सबसे बड़ा प्रतिनिधिएमवे ने अपना "कोएंजाइम क्यू10" भी पेश किया। समीक्षाएं काफी विरोधाभासी हैं, और इससे पता चलता है सकारात्मक रेटिंगउत्पाद को बढ़ावा देने के लिए प्रबंधक स्वयं दे सकते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका से "नेटवर्कर्स" से योजक का मुख्य दोष मूल्य माना जा सकता है - 60 कैप्सूल के लिए 1200 रूबल से अधिक।

मूल्य और गुणवत्ता

1978 में, वैज्ञानिक पीटर मिशेल ने प्राप्त किया नोबेल पुरस्कार. उनके शोध के अनुसार, कोशिकाओं का ऊर्जा संतुलन शरीर में यूबिकिनोन की मात्रा पर निर्भर करता है। Coenzyme Q10 के लाभ तीस साल पहले सिद्ध हो चुके हैं। यह पदार्थ भोजन में पाया जाता है, लेकिन फिर से भर देता है दैनिक भत्तायह निश्चित रूप से उस तरह से काम नहीं करेगा। एकमात्र तरीका यह है कि आप अपना ध्यान आहार पूरकों की ओर मोड़ें।

और फिर एक पूरी तरह से तार्किक प्रश्न उठता है: कौन सा "कोएंजाइम Q10" बेहतर है? नियमित ग्राहकों की समीक्षा केवल विदेशी निर्माताओं से उत्पादों का चयन करने की सलाह दी जाती है - एक प्रभाव है, लेकिन लागत काफी अधिक है। एक अन्य विकल्प "गोल्डन मीन" और रूसी दवा कंपनियां हैं जो उचित मूल्य पर अच्छी गुणवत्ता प्रदान करती हैं। किसी भी मामले में, परिणाम लंबे समय तक उपयोग के साथ ही प्रकट होता है।

Coenzyme Q10 एक पदार्थ है जो मानव कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है और इसकी महत्वपूर्ण गतिविधि का समर्थन करता है। इसकी कमी विकास में बाधक है गंभीर विकृति. इस मामले में, जैविक रूप से सक्रिय योजक और खाद्य उत्पादों से, बाहर से पोषक तत्व के साथ शरीर को संतृप्त करना उपयोगी हो जाता है।

चिकित्सा इसी तरह सेसहनशक्ति बढ़ाता है, क्षय और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है, एड्स, ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म, कार्डियोवैस्कुलर और कई अन्य विकृतियों के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है।

यूबिकिनोन क्या है और इसके गुण क्या हैं?

Ubiquinone माइटोकॉन्ड्रिया में पाए जाने वाले कोएंजाइम का ऑक्सीकृत रूप है, जो श्वसन और हैं ऊर्जा केंद्रशरीर की हर कोशिका। यह एटीपी के रूप में उनमें ऊर्जा के उत्पादन में योगदान देता है, सेलुलर स्तर पर इलेक्ट्रॉन परिवहन श्रृंखला में भाग लेता है।

सामान्य तौर पर, यूबिकिनोन निम्नलिखित क्रियाएं करता है:

• एंटीऑक्सीडेंट - बेअसर करता है मुक्त कणऔर खराब कोलेस्ट्रॉल, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है;
• एंटीहाइपोक्सिक - प्रभाव शरीर में ऑक्सीजन के संचलन में सुधार करना है;
• एंजियोप्रोटेक्टिव - रक्त वाहिकाओं की दीवारों की मजबूती और बहाली, रक्त प्रवाह का सामान्यीकरण;
• पुनर्योजी - बहाली कोशिका की झिल्लियाँऔर चोटों के उपचार में तेजी लाएं;
• इम्यूनोमॉड्यूलेटरी - प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज का विनियमन।

पोषक तत्व के उपयोग का इतिहास 1955-1957 से शुरू होता है, जब पहली बार परिभाषा के साथ इसका अध्ययन किया गया था। रासायनिक संरचना. Ubiquinone को इसका नाम इसकी सर्वव्यापी प्रकृति, यानी इसकी सर्वव्यापकता के कारण मिला है। उसी समय, इसके आधार पर दवाओं का विकास शुरू हुआ, जिनका उपयोग 1965 में हृदय रोगों के उपचार के लिए किया गया था।

Ubiquinone माइटोकॉन्ड्रिया को प्रभावित करने वाले अन्य पदार्थों के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है। यह ऊर्जा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, जिसके प्रसंस्करण में कार्निटाइन और थियोक्टिक एसिड शामिल हैं, और क्रिएटिन इसकी रिहाई को बढ़ावा देता है। इस संबंध में, एंजाइम का उपयोग ऐसे उद्देश्यों के लिए किया जाता है:

• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम का स्थिरीकरण;
• पार्किंसंस या अल्जाइमर के विचलन के पाठ्यक्रम को धीमा करना;
• कसरत या लंबी अवधि के भार की योजना बनाना;
• गोंद रोग चिकित्सा;
• कैंसर की रोकथाम;
• प्रतिरक्षा विकृति में राज्य का समर्थन।

कोएंजाइम के साथ शरीर की संतृप्ति के स्रोत जैसे खाद्य पदार्थ हैं तेल वाली मछली, कुछ मीट और ऑफल, साबुत अनाज, चावल, सोया सेम, अंडे और साग। इसी समय, पोषक तत्वों की कमी या अधिकता से बचने के लिए उनके समानांतर सेवन के लिए आहार को संतुलित करना आवश्यक है, अन्यथा यूबिकिनोन के अधूरे अवशोषण का खतरा होता है।



कार्रवाई की प्रणाली

Coenzyme Q10 की भूमिका एक श्रृंखला को लॉन्च करना है रासायनिक प्रतिक्रिएंजिसके परिणामस्वरूप ऊर्जा में रूपांतरण के साथ भोजन के टूटने की गति तेज हो जाती है।

कार्रवाई के तंत्र का विवरण ubiquinone के संश्लेषण से शुरू होता है, जो कोशिकाओं में मेवलोनिक एसिड, फेनिलएलनिन और टायरोसिन के चयापचय उत्पादों से बनता है। यह श्वसन श्रृंखला के कॉम्प्लेक्स I और II से प्रोटॉन और इलेक्ट्रॉनों को कैप्चर करके परिवहन और ऊर्जा प्रक्रियाओं में भाग लेता है। इस तरह यह ubiquinol में कम हो जाता है, एक अधिक सक्रिय पदार्थ जिसमें जैवउपलब्धता और पैठ बढ़ जाती है।

परिणामी तत्व माइटोकॉन्ड्रियल झिल्ली में एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट (एटीपी) के निर्माण में भाग लेते हुए, श्वसन श्रृंखला के III परिसर में 2 इलेक्ट्रॉनों को स्थानांतरित करता है। यह सीधे मुक्त कणों पर कार्य करता है, सेल-विनाशकारी तत्वों पर एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव प्रदान करता है।

जीवन प्रत्याशा पर प्रभाव

Ubiquinone को संश्लेषित करने की क्षमता कम उम्र में और किसकी उपस्थिति में सबसे अधिक होती है पर्याप्तविटामिन ए, सी, समूह बी और सुगंधित अमीनो एसिड टायरोसिन।

वर्षों से, इसकी संख्या तेजी से गिर रही है, और बीमारियों का खतरा बढ़ रहा है, जिनमें से निम्नलिखित सबसे आम हैं:

• फाइब्रोमाइल्गिया - पुरानी मस्कुलोस्केलेटल पैथोलॉजी;
• कार्डियोवैस्कुलर बीमारियां और उनकी जटिलताओं, जैसे पोस्टिनफर्क्शन सिंड्रोम;
• नवजात शिशुओं में प्रेडर-विली आनुवंशिक विचलन ;
• पार्किंसनिज़्म, सुस्ती के साथ, चाल की अस्थिरता और हाथों का कांपना;
• पुरुष बांझपन;
• अवसाद, बार-बार होने वाला माइग्रेन आदि।

इन स्थितियों को रोकने या मौजूदा समस्याओं का इलाज करने के लिए Coenzyme Q अनुपूरण दिया जा सकता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह जीवन का विस्तार नहीं करता है, पोषक तत्व एक अच्छा एंटी-एजिंग प्रभाव देता है, मानव स्वास्थ्य को बनाए रखता है।



शरीर पर प्रभाव

वसा में घुलनशील कोएंजाइम होने के कारण, कोएंजाइम ऊतकों और अंगों द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाता है जब यह बाहर से उनमें प्रवेश करता है। कार्यात्मक रूप से, यह समान है विटामिन यौगिक, जिसके कारण इसे स्यूडोविटामिन या विटामिन Q10 नाम दिया गया है। में अधिकतम संख्याउन अंगों में पाया जाता है जो उच्चतम ऊर्जा लागत वहन करते हैं, जैसे हृदय, गुर्दे और यकृत।

अतिरिक्त पोषक तत्वों का सेवन निम्नलिखित प्रक्रियाओं को ट्रिगर करता है:

• एथलीटों में धीरज बढ़ाता है;
• बढ़ाता है शारीरिक गतिविधिवृद्धावस्था में;
• डोपामाइन के नुकसान को कम करता है, आंशिक रूप से पार्किंसंस रोग में प्रतिवर्त कार्यों को संरक्षित करता है;
• ऊतकों को मजबूत करता है और त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के हानिकारक प्रभावों को रोकता है, इसकी लोच और पुनर्जनन में सुधार करता है;
• हृदय की मांसपेशियों को नुकसान कम करता है और अन्य अंगों का जीवन बढ़ाता है;
• रक्त वाहिकाओं को फैलाना, रक्तचाप कम करना और रक्त प्रवाह बढ़ाना, अगर यह मुश्किल है;
• इंसुलिन और प्रोइंसुलिन के अनुपात को बढ़ाता है, रक्त में ग्लाइकोहेमोग्लोबिन की मात्रा को कम करता है, मधुमेह की जटिलताओं के जोखिम को कम करता है;
• मांसपेशियों के ऊतकों में प्रोटीन गतिविधि को बढ़ाता है, थकान को कम करता है और तीव्र संकुचन के दौरान धीरज बढ़ाता है।

खेलों में कोएंजाइम

Coenzyme Q10, एक आहार पूरक के रूप में उपलब्ध है, जिसका उपयोग अक्सर एथलीटों द्वारा प्रशिक्षण की गुणवत्ता और अवधि में सुधार करने के साथ-साथ शारीरिक गतिविधि के प्रभावों को खत्म करने के लिए किया जाता है। बीएए उनमें ऑक्सीजन की कमी के कारण हाइपोक्सिक ऊतक क्षति को कम करता है। एनारोबिक प्रशिक्षण करते समय, महान ऊंचाइयों पर चढ़ते समय यह संपत्ति विशेष रूप से प्रासंगिक होती है।

दवा की दैनिक खुराक 90-120 मिलीग्राम है। शरीर सौष्ठव के प्रयोजनों के लिए, विटामिन सी और ई के संयोजन में लगभग 100 मिलीग्राम का उपयोग करना इष्टतम है। यह एक अतिरिक्त ऊर्जा स्रोत के रूप में काम करेगा।

उपयोग के संकेत

यूबिकिनोन के उपयोग के लिए संकेत हो सकते हैं:

• अत्यधिक शारीरिक या मानसिक तनाव;
• तनावपूर्ण स्थितियों, मनोवैज्ञानिक दबाव;
• उच्च या निम्न रक्तचाप;
• कीमोथेरेपी और सर्जरी;
• संक्रामक रोग जो प्रतिरक्षा को कम करते हैं;
• एचआईवी और एड्स में इम्युनोडेफिशिएंसी;
• एक स्ट्रोक के बाद पोस्ट-इन्फर्क्शन सिंड्रोम और एक्ससेर्बेशन का खतरा;
• रक्त में कोलेस्ट्रॉल का ऊंचा स्तर;
• पुरुषों में बांझपन की रोकथाम;
• श्वसन रोगविज्ञान;
• मसूड़ों से खून आना, पेरियोडोंटल बीमारी, स्टामाटाइटिस;
• मधुमेह;
• अतालता, एनजाइना पेक्टोरिस और कार्डियोलॉजी के क्षेत्र में अन्य समस्याएं।

विशेषज्ञों की भागीदारी के साथ प्रशासन और खुराक की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

मतभेद

कोएंजाइम के उपयोग में अवरोध हैं:

• पेप्टिक अल्सर की जटिलता;
• तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस;
• हृदय गति में कमी (50 बीट प्रति मिनट से कम);
• घटकों के लिए व्यक्तिगत संवेदनशीलता;
• गर्भावस्था और 12 साल तक की उम्र।

जोखिम क्षेत्र में ऑन्कोलॉजिकल, कार्डियोलॉजिकल और रोगी भी शामिल हैं गुर्दा रोग. यदि मौजूद है, तो पूरक लेने पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।

रिलीज के फॉर्म और आवेदन की विधि

Ubiquinone का उत्पादन आहार पूरक के रूप में किया जाता है अलग - अलग रूपरिलीज और विभिन्न निर्माताओं से कई अनुरूप:

• एक तरल मध्य के साथ जिलेटिन कैप्सूल, शरीर द्वारा अच्छी तरह से अवशोषित (डोपेलहर्टज़कटिव, फोर्ट, ओमेगोनोल, कानेका);
• पोटेशियम, मैग्नीशियम और अन्य पदार्थों के साथ गोलियां (कोएंजाइम Q10, कैपिलर कार्डियो);
• चबाने योग्य लोज़ेंज के साथ विटामिन रचना(किर्कमैन से);
• पेय में जोड़ने के लिए बूँदें जो जब्त करने के लिए बेहतर हैं वसायुक्त खाद्य पदार्थ(कुदेसन);
• के लिए समाधान इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन(कोएंजाइम कंपोजिटम)।

सामान्य तौर पर, गंभीर बीमारियों की अनुपस्थिति में शरीर को प्रति दिन 50 से 200 मिलीग्राम कोएंजाइम की आवश्यकता होती है। उपयोग की विधि - दिन में एक बार, भोजन के साथ, क्योंकि यह वसा में घुलनशील पदार्थों से संबंधित है।



चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए, खुराक केवल एक विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा और पैथोलॉजी के पूर्ण इतिहास के आधार पर बढ़ाया जाता है। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग में, दैनिक आवश्यकता कई गुना बढ़ जाएगी।

फायदे और नुकसान

के बीच सकारात्मक पक्षक्यू10:

• हृदय रोगों वाले रोगियों की स्थिति में ठोस सुधार;
• रोकथाम के लिए और डॉक्टर के पर्चे के बिना उपयोग करने की संभावना;
• सभी अंग प्रणालियों पर जटिल प्रभाव;
• पश्चात पुनर्वास का त्वरण;
• कैंसर के विकास को धीमा करना;
• धीरज बढ़ाएँ और थकान कम करें;
• सिफारिशों के अधीन उपयोग की सुरक्षा।

नकारात्मक प्रभाव तभी प्रकट होते हैं जब निर्देशों का पालन नहीं किया जाता है। प्राकृतिक पूरक होने के कारण दवा का शरीर पर विषाक्त प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन यह प्रतिदिन 500 मिलीग्राम से अधिक नहीं के दैनिक सेवन के साथ सबसे अच्छा अवशोषित होता है। जटिल चिकित्साबीमारी। खुराक से अधिक होने से अपच हो जाता है, लेकिन लंबे समय तक उपयोग के साथ भी अन्य स्पष्ट दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। कुछ मामलों में, अत्यधिक खुराक से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी आ सकती है, नींद में खलल पड़ सकता है या त्वचा संबंधी त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं।

निवारण

निर्देशों के अनुसार, कैंसर, दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी कई गंभीर बीमारियों को रोकने और धीमा करने के लिए कोएंजाइम लिया जाता है। इसके अलावा, यह स्थिति में सुधार और शरीर के समग्र स्वर को बनाए रखने के लिए प्रभावी है।

ज़रूरत खाद्य योज्य 20 साल बाद उम्र के साथ एंजाइम उत्पादन में कमी के कारण होता है। एक योग्य चिकित्सक की देखरेख में, आहार की खुराक का उपयोग किया जा सकता है स्थाई आधारअगर कोई साइड इफेक्ट या contraindications नहीं हैं।



नवीनतम शोध

वैज्ञानिक प्रयोगों के अनुसार, जो मूल रूप से चूहों पर किए गए थे, कोएंजाइम के स्तर और भोजन की मात्रा और संरचना के बीच संबंध का पता चला था। यदि कैलोरी का सेवन सीमित है, तो कंकाल की मांसपेशियों और गुर्दे में Q9 और Q10 की संख्या बढ़ जाती है, और हृदय के ऊतकों में केवल Q9 घट जाती है।

में आधुनिक परिस्थितियाँइटली में, हृदय रोगों के रोगियों के बीच एक प्रयोग किया गया। 2.5 हजार विषयों में से कुछ रोगियों ने अन्य मुख्य चिकित्सा दवाओं के संयोजन में पूरक लिया। नतीजतन, न केवल सामान्य भलाई में सुधार देखा गया, बल्कि त्वचा और बालों की स्थिति में भी, नींद की समस्या गायब हो गई। लोगों ने स्वर और प्रदर्शन में वृद्धि, सांस की तकलीफ और अन्य अप्रिय अभिव्यक्तियों के गायब होने पर ध्यान दिया।

इस प्रश्न का उत्तर जानने के लिए, आपको यूबिकिनोन और इसके अध्ययन के इतिहास को देखने की आवश्यकता है। प्रायोगिक उपयोगचिकित्सा में।

आइए इतिहास में देखें

पहली बार, 1955 में, वैज्ञानिकों ने घोड़े के आंतों के म्यूकोसा से एक नया पदार्थ अलग किया। मॉर्टन (लिवरपूल, इंग्लैंड) की प्रयोगशाला में इसे क्विनोन के रूप में पहचाना गया और पशु जीवों की सभी कोशिकाओं में मौजूद पाया गया। मॉर्टन ने इसे यूबिकिनोन नाम दिया, जिसका अर्थ ग्रीक में "सर्वव्यापी क्विनोन" है।
दो साल बाद अमेरिका में, फ्रेडरिक क्रेन ने यूबिकिनोन प्राप्त किया शुद्ध फ़ॉर्मएक बैल के दिल से। और उन्होंने इसे Coenzyme Q10 नाम दिया, क्योंकि यह मानव शरीर की कोशिकाओं के अंदर ऊर्जा के उत्पादन में शामिल होता है।
1963 में, जापान के प्रोफेसर यामामुरा ने दिल की विफलता वाले लोगों के लिए कोएंजाइम Q10 लागू किया। जापानी वैज्ञानिक पहलेपता चला है कि यूबिकिनोन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है। और शुरू हो गया बड़े पैमाने पर उत्पादन 70 के दशक में कायाकल्प और ऊर्जा की बहाली के उपाय के रूप में। कोई आश्चर्य नहीं कि आँकड़े पुष्टि करते हैं कि दुनिया में सबसे लंबी जीवन प्रत्याशा जापान में है, और उनका प्रदर्शन सर्वविदित है।

बहुतों को धन्यवाद वैज्ञानिकों का काम Coenzyme Q10 के कार्यों को अब अच्छी तरह से समझा जा चुका है। Coenzyme Q एक विटामिन जैसा पदार्थ है जो कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में ऊर्जा के निर्माण के लिए आवश्यक है। यह एटीपी (एडेनोसिन ट्राइफोस्फोरिक एसिड) के संश्लेषण में शामिल है, जो शरीर में ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। सरल शब्दों में, Coenzyme Q10 हमारे शरीर के लिए "ऊर्जा ईंधन" का आपूर्तिकर्ता है। वह 95% के विकास में भाग लेता है सेलुलर ऊर्जा.

अगला मुख्य समारोह Coenzyme Q10 एक एंटीऑक्सीडेंट है। एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, यूबिकिनोन अद्वितीय है क्योंकि इसका उत्पादन होता है मानव शरीर. इसके अलावा, यह विटामिन ई की प्रभावशीलता को पुनर्स्थापित करता है और बढ़ाता है। यूबिकिनोन की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि एंटीऑक्सिडेंट विटामिन के एक मानक परिसर की प्रभावशीलता से 2 गुना अधिक है। इसलिए, कोएंजाइम Q10 शरीर को युवा, ऊर्जा बनाए रखने और कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में मदद करता है।

कोएंजाइम Q10 के लाभ

किसी व्यक्ति के सभी महत्वपूर्ण कार्यों को उस ऊर्जा द्वारा समर्थित किया जाता है जो शरीर में चयापचय की प्रक्रिया में उत्पन्न होती है। सबसे अधिक ऊर्जा खपत करने वाले अंग हृदय, गुर्दे, अग्न्याशय और यकृत हैं। नींद के दौरान भी हृदय, फेफड़े, श्वसन की मांसपेशियाँखर्च करना सार्थक राशिऊर्जा। ऊर्जा की कमी के कारण कई अंग विफल होने लगते हैं और इससे गंभीर बीमारियां होती हैं।
इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि सबसे अधिक ऊर्जा-गहन अंगों और शरीर प्रणालियों के उपचार में कोएंजाइम Q10 की प्रभावशीलता की पुष्टि की गई है।

Coenzyme Q10 के उपयोग के लिए संकेत

• हृदय अपर्याप्तता;
• कार्डियक इस्किमिया;
• एनजाइना;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• कार्डियोमायोपैथी;
• उल्लंघन हृदय दरऔर चालकता;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• मांसपेशीय दुर्विकास;
• मसूढ़ की बीमारी;
• मधुमेह;
• स्टैटिन के दुष्प्रभावों का निराकरण;
• वृक्कगोणिकाशोध;

बुढ़ापा आनंद है

बुढ़ापा एक आनंद हो सकता है जब सांसारिक अनुभव और ज्ञान पहले से ही जमा हो चुका हो, और शरीर एक "युवा" की तरह स्वास्थ्य से भरा हो। Coenzyme Q10 उम्र के साथ कम होता पाया गया है। इसकी कमी से, सेल नवीकरण धीमा हो जाता है, त्वचा अपनी लोच खो देती है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। कोशिकाएं और ऊतक अंततः पुन: उत्पन्न होने की अपनी क्षमता खो देते हैं।

उम्र बढ़ने के मुख्य कारक मुक्त कण होते हैं, जो प्रदूषित वातावरण के प्रभाव में शरीर में दिखाई देते हैं, तनावपूर्ण स्थितियां, चयापचयी विकार, कुपोषण, धूम्रपान और शराब। मुक्त कण क्षतिग्रस्त अणु होते हैं जो आक्रामक ऑक्सीकरण एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं और शरीर में मूल्यवान यौगिकों को नष्ट कर देते हैं। Coenzyme Q10 मुक्त कणों की गतिविधि को बेअसर करता है, जिससे व्यक्ति को उम्र बढ़ने से "संरक्षित" किया जाता है।

ब्लिज़न्याकोव का शोधउम्र बढ़ने को धीमा करने में कोएंजाइम Q10 की प्रभावशीलता के विशेषज्ञ प्रमाण हैं। 1980 में, उन्होंने चूहों पर पदार्थ का परीक्षण किया। उन्होंने पाया कि ubiquinone प्राप्त करने वाले चूहे नियंत्रण समूह में अपने रिश्तेदारों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहे। औसत अवधिप्रयोग में चूहों का जीवन 20 महीने था, और कोएंजाइम Q10 प्राप्त करने वाले - 31 महीने, जो 56% अधिक है। वैज्ञानिकों की रिपोर्ट है कि दवा से इलाज किए गए चूहे सक्रिय रहे, और उनके उपस्थितिदूसरे जानवरों से कहीं बेहतर था।

क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम

जब किसी व्यक्ति के शरीर में संसाधन समाप्त हो जाते हैं, तो वह जल्दी थक जाता है। कार को चलते रहने के लिए ईंधन की आवश्यकता होती है, और शरीर को ऊर्जा की आवश्यकता होती है। कई लोगों का मानना ​​है कि केवल बुजुर्ग ही जल्दी थक जाते हैं, लेकिन युवा इस राय पर आपत्ति जताएंगे। पुरानी थकान में, कोशिकाओं में ऊर्जा का उत्पादन बाधित होता है, जिससे प्रदर्शन करने की क्षमता कम हो जाती है शारीरिक कार्यऔर इसे पूरा करने के लिए समय बढ़ा देता है। Coenzyme Q10 कोशिकाओं में ऊर्जा प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, जल्दी से ताकत बहाल करने में मदद करता है।

बेल्जियम और पोलैंड के वैज्ञानिकक्रोनिक थकान सिंड्रोम वाले लोगों का सर्वेक्षण किया। उन्होंने पाया कि रोगी कम सामग्रीरक्त और मांसपेशियों में कोएंजाइम Q10। जब रोगियों ने यूबिकिनोन लेना शुरू किया, रक्त और ऊतकों में इसका स्तर काफी बढ़ गया और व्यायाम सहनशीलता में वृद्धि हुई। हालांकि, चिकित्सा बंद करने के बाद, औसतन 60 दिनों के बाद, रोगियों की स्थिति अपने मूल स्तर पर लौट आई।

मांसपेशियों की कमजोरी और बर्बादी

वंशानुगत रोग होते हैं तंत्रिका तंत्रहै, जिसकी अभिव्यक्ति है मांसपेशियों में कमजोरी. मांसपेशियों के ऊतकों की ऊर्जा की कमी के लिए मुआवजा और ऊतक चयापचय में सुधार ऐसी बीमारियों के उपचार में मुख्य महत्वपूर्ण कार्य हैं। इस कार्य से निपटने वाली दवाओं में से एक कोएंजाइम Q10 है।

के. फोल्कर्स के एक अध्ययन के अनुसार, रोगियों के साथ मांसपेशीय दुर्विकासरक्त में ubiquinone की कम सांद्रता है। 3 महीने तक प्रति दिन 100 मिलीग्राम दवा लेने पर, रोगियों की शारीरिक स्थिति में सुधार हुआ (नियंत्रण समूह की तुलना में)। मांसपेशियों की बर्बादी वाले रोगियों में, कोएंजाइम Q10 क्षमता को बढ़ाता है शारीरिक गतिविधिऔर जीवन को बढ़ाता है।

हृदय रोग में Coenzyme Q10

हृदय हमारे शरीर का इंजन है, और इसे सबसे अधिक ऊर्जा आपूर्ति की आवश्यकता होती है। बहुतों के फलस्वरूप नैदानिक ​​अनुसंधानहृदय की मांसपेशी और हृदय की विफलता में कोएंजाइम Q10 की एकाग्रता के बीच एक संबंध स्थापित किया गया है। यह हृदय की मांसपेशी में जितना कम होता है, हृदय की विफलता उतनी ही अधिक होती है। Coenzyme Q रक्त वाहिकाओं के माध्यम से हृदय को अधिक कुशलता से रक्त पंप करने में मदद करता है।

पर कोरोनरी रोगथोड़ी ऑक्सीजन हृदय की मांसपेशियों में प्रवेश करती है और ऑक्सीजन भुखमरी होती है। यह इंट्रासेल्युलर पर्यावरण (एसिड-बेस बैलेंस) के PH में असंतुलन की ओर जाता है। यह एटीपी संश्लेषण और कोशिकाओं में ऊर्जा उत्पादन को धीमा कर देता है और मुक्त कणों के उत्पादन को बढ़ाता है। Coenzyme Q10 सामान्य सीमा के भीतर PH संतुलन बनाए रखता है। यह हृदय की मांसपेशियों की कोशिकाओं में ऊर्जा के उत्पादन को सक्रिय करता है और एटीपी भंडार को उचित स्तर पर बनाए रखता है।

Ubiquinone जिगर में कोलेस्ट्रॉल को कम करता है और रक्त में इसके स्तर को कम करता है। एंटीऑक्सिडेंट के रूप में, कोएंजाइम Q10 एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को धीमा कर देता है और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन के ऑक्सीकरण को प्रभावित करता है। लिपोप्रोटीन का यह वर्ग रक्त में कोलेस्ट्रॉल के मुख्य वाहकों में से एक है। कई लेखकों का मानना ​​है कि ubiquinone लिपोप्रोटीन को विटामिन ई की तुलना में अधिक प्रभावी ढंग से ऑक्सीकरण से बचाता है।

Coenzyme Q10 और उच्च रक्तचाप

Coenzyme Q प्रतिरोध को कम करता है परिधीय वाहिकाओंजो रक्तचाप में कमी की ओर जाता है। रक्त वाहिकाओं के संकुचन और विश्राम की गलत गतिशीलता यूबिकिनोन की कमी से निर्धारित होती है। उच्च रक्तचाप की मुख्य समस्या ऊर्जा की कमी है। यह स्थापित किया गया है कि रक्तचाप में कमी रक्त में CoQ10 की मात्रा में वृद्धि के साथ संबंधित है।

Coenzyme Q10 - एंटीऑक्सीडेंट

आदमी में ऑक्सीडेटिव तनाव(ऑक्सीकरण के कारण कोशिका क्षति की प्रक्रिया) कारण या एक महत्वपूर्ण घटक है गंभीर रोगजैसे एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, क्रोनिक पायलोनेफ्राइटिस, पीरियोडोंटाइटिस और कई अन्य। Coenzyme Q, एक एंटीऑक्सिडेंट होने के नाते, मुक्त कणों को बेअसर करता है। प्राप्त डेटा हमें यह विचार करने की अनुमति देता है कि कोएंजाइम Q10 विभिन्न रोगों के उपचार की प्रभावशीलता को बढ़ाता है, रोगियों की स्थिति और भलाई में सुधार करता है। Coenzyme Q का उपयोग अक्सर रोगों के उपचार के लिए जटिल चिकित्सा में किया जाता है।

यूबिकिनोन और यूबिकिनोल

यूबिकिनोन, हाइड्रोजन परमाणुओं को जोड़कर, बहाल किया जाता है और बदल जाता है यूबिकिनोल, जिसे रिड्यूस्ड यूबिकिनोन (CoQH2) भी कहा जाता है। ये प्रक्रियाएं (हाइड्रोजन का ग्रहण और संचरण) शरीर में निरंतर होती रहती हैं, जिससे ऊर्जा उत्पन्न होती है। शरीर के लिए "उपयोगिता" के दृष्टिकोण से, ubiquinone और ubiquinol समान रूप से आवश्यक हैं। Ubiquinone और ubiquinol सेलुलर ऊर्जा के निर्माण में शामिल हैं, हैं आवश्यक तत्वसुरक्षा प्रणाली कोशिका संरचनाएं, कोशिकाओं के बीच सूचना हस्तांतरण की प्रक्रिया में भाग लेते हैं, मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

कोएंजाइम Q10 की कमी

इस तथ्य के बावजूद कि कोएंजाइम क्यू कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और शरीर द्वारा निर्मित होता है, फिर भी इसकी कमी होती है। इसके अनेक कारण हैं।

कोएंजाइम Q10 की कमी कई बीमारियों के कारण हो सकती है, जिसके कारक कोशिका क्षति हैं। यह आनुवंशिक दोष या दिल की विफलता, मांसपेशियों की बीमारी, तंत्रिका तंत्र या यकृत रोग जैसी बीमारियों के कारण हो सकता है।

स्टैटिन लेते समय, रक्त में कोएंजाइम क्यू का स्तर कम हो जाता है, इसलिए डॉक्टर शरीर में इसकी भरपाई के लिए इस समय कोएंजाइम क्यू10 लेने की सलाह देते हैं।

तीव्र के साथ एथलीटों में व्यायामकोएंजाइम Q10 की जरूरत है। इसलिए लंबे समय तक परिश्रम करने पर रक्त में इसके स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक होता है।

वृद्धावस्था में, कोएंजाइम Q10 सभी अंगों और ऊतकों में कम होने लगता है। 40 वर्षों के बाद, कोएंजाइम क्यू 20% कम हो जाता है, और 75 वर्ष की आयु तक 44% कम हो जाता है, जो विभिन्न रोगों में योगदान देता है।

अंत में, कोएंजाइम Q10 की कमी कुपोषण या आहार में इसकी कम मात्रा के कारण होती है। यह शाकाहारियों में या वजन घटाने के लिए परहेज़ करते समय होता है। यदि शरीर में पर्याप्त पदार्थ नहीं हैं: फेनिलएलनिन, टायरोसिन और फैटी एसिड, तो यह यूबिकिनोन जैवसंश्लेषण की कम दक्षता का मुख्य कारण होगा। लेकिन इसके उत्पादन में कई अन्य सहएंजाइम भी शामिल हैं, जिनमें विटामिन बी2, बी6 और बी12 शामिल हैं। फोलिक एसिड, खनिज - फ्लोरीन, मैग्नीशियम और कैल्शियम।

इसलिए, उम्र की परवाह किए बिना, और बावजूद अच्छा पोषक, एक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के लिए लगातार विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट लेने की जरूरत होती है। जिसमें आपके शरीर में कोएंजाइम Q10 की कमी को पूरा करना शामिल है।

कोएंजाइम Q10 - मूल्य

कौन सा कोएंजाइम Q10 बेहतर है, इसे कैसे चुनें?

आज, रूसी बाजार में काफी मात्रा में कोएंजाइम Q10 युक्त दवाएं हैं।

उनमें से कुछ फार्मेसियों में, कुछ ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से और कुछ नेटवर्क मार्केटिंग कंपनियों के माध्यम से बेचे जाते हैं।

दवाओं की कीमतें 250 से 6000 रूबल तक होती हैं।

हालांकि, एक सस्ती कीमत का मतलब यह नहीं है कि यह दवा आपको अंत में कम खर्च करेगी।. तैयारी में स्वयं Q10 पदार्थ की गुणवत्ता की तुलना किए बिना भी (कभी-कभी ऐसा करना काफी कठिन होता है), यह हमेशा संभव होता है तुलनात्मक विश्लेषणलागत, पैकेज में कैप्सूल की संख्या और 1 कैप्सूल में कोएंजाइम की मात्रा के आधार पर।

तो, पहली नज़र में, घरेलू दवा 345r के लिए। 1837r के लिए फिनिश दवा उबिगोल्ड की तुलना में बहुत अधिक किफायती लगती है। लेकिन केवल पहली नज़र में। आइए उनकी तुलना अधिक विस्तार से करें।

घरेलू कोएंजाइम Q10

30 कैप्सूल प्रति पैक, 1 कैप्सूल 33 मिलीग्राम Q10। इस प्रकार, पूरे पैकेज में Q10 का 990 mg है। 345r की कीमत के आधार पर। हम पाते हैं 1 मिलीग्राम Q10 की कीमत 0.35 रूबल है।

फिनिश उबिगोल्ड

60 कैप्सूल प्रति पैक, 1 कैप्सूल 100mg Q10. इस प्रकार, पूरे पैकेज में 6000 मिलीग्राम Q10 है। 1837r में कीमत के आधार पर। हम पाते हैं 1 मिलीग्राम Q10 की कीमत 0.31 रूबल है।

दूसरे शब्दों में, Ubigold जितना Q10 प्राप्त करने के लिए, आपको 2070 रूबल का भुगतान करते हुए घरेलू Coenzyme Q10 के 6 पैक खरीदने होंगे! सामान्य तौर पर, हमारे हमवतन इस ट्रिक का उपयोग कम संख्या में कैप्सूल और कैप्सूल में थोड़ी मात्रा में पदार्थों के साथ करना पसंद करते हैं - इससे सस्ती दवाओं का भ्रम पैदा होता है।

ध्यान दें कि हम यहां Q10 की गुणवत्ता की तुलना नहीं कर रहे हैं!

हमारे आंकड़ों के अनुसार, फ़िनिश दवा उबिगोल्ड का वर्तमान में रूस में आधिकारिक रूप से बेची जाने वाली कोएंजाइम Q10 दवाओं के बीच सबसे अच्छा मूल्य-गुणवत्ता अनुपात है - अधिकांश अन्य की तरह।

हंकिंतातुक्कू प्राकृतिक उत्पादों के लाभ

दुनिया भर में सभी विटामिन और विटामिन-खनिज परिसरों का उत्पादन कृषि उत्पादों - पौधों या जानवरों के आधार पर किया जाता है। आहार की खुराक के उत्पादन में विश्व के नेता अमेरिका और जापान हैं। लेकिन समस्या यह है कि इन देशों में कृषिऔद्योगिक आधार पर रखा गया। और इसका मतलब है कि वे उत्पादकता बढ़ाने के लिए यौगिक फ़ीड, एंटीबायोटिक्स, कीटनाशक और ग्रोथ हार्मोन का उपयोग करते हैं। इस वजह से, ऐसे उत्पाद शुरू में पर्यावरण और उत्पादन कारकों से प्रदूषित होते हैं।

Hankintukku Oy की एक प्रमुख निर्माता है प्राकृतिक उत्पादफिनलैंड में और अपने क्षेत्र में अग्रणी माना जाता है।

फ़िनलैंड में, कृषि छोटे पैमाने की खेती है, और इसलिए अधिक पर्यावरण के अनुकूल है। कंपनी का दवा उत्पादन अन्य उत्पादन सुविधाओं से दूर, हेलसिंकी से लगभग 40 मील उत्तर-पश्चिम में, कार्ककिला के पास एक अप्रदूषित क्षेत्र में स्थित है।

यूबीगोल्ड की विशिष्टता

तैयारी केवल उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल का उपयोग करती है। कंपनी के अपने बागान हैं जहां कोई कृत्रिम उर्वरक या रासायनिक कीटनाशकों का उपयोग नहीं किया जाता है। खरपतवारों को उखाड़ने के लिए आवरण और यांत्रिक निराई का उपयोग किया जाता है। पौधों की कटाई हाथ से की जाती है।

के अनुसार दवा तैयार की जाती है आधुनिक प्रौद्योगिकियां, जो अंतरराष्ट्रीय जीएमपी मानक का अनुपालन करता है, जिसका अर्थ है - 3 चरणों में दक्षता परीक्षण और गुणवत्ता नियंत्रण: कच्चे माल के इनपुट पर; उत्पादन प्रक्रिया में; तैयार उत्पादों के उत्पादन में।

जीएमओ और परिरक्षक शामिल नहीं हैं, लेकिन केवल प्राकृतिक तत्व हैं।

यह Kaneka Q10 तकनीक पर आधारित कोएंजाइम Q के उत्पादन के लिए एक पेटेंट और विज्ञान-आधारित पद्धति का उपयोग करता है। इसके कारण, ubiquinone का एक त्वरित और बेहतर अवशोषण प्राप्त होता है, जिसका एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में सीधा प्रभाव पड़ता है और शरीर की ऊर्जा उत्पादकता में वृद्धि होती है। Coenzyme Q विटामिन E, B1, B2 और B12 के साथ मिलकर अधिक हाइड्रोफिलिक होता है, जो मौखिक रूप से लेने पर इसकी दर और अवशोषण की पूर्णता को बढ़ाता है।

प्रत्येक घटक का तालमेल और खुराक चिकित्सकीय रूप से सिद्ध हैं। समूह में सावधानीपूर्वक चयन (कोएंजाइम क्यू, विटामिन ई, बी1, बी2 और बी12), जो अलग-अलग की तुलना में समूह में प्रत्येक विटामिन के प्रदर्शन में काफी सुधार कर सकते हैं।

बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्ट- एक पदार्थ जो शरीर की सभी जीवित कोशिकाओं में मौजूद होता है।
सच्चे विटामिनों के विपरीत, Coenzyme Q10 न केवल भोजन से आता है, बल्कि शरीर में संश्लेषित भी होता है।
कोएंजाइम Q10 के कार्य।
Ubiquinone न केवल सेलुलर ऊर्जा के निर्माण में शामिल है, बल्कि मानव शरीर की सेलुलर संरचनाओं की सुरक्षा प्रणाली का एक अनिवार्य तत्व भी है,
कोशिकाओं के बीच सूचना हस्तांतरण की प्रक्रिया में भाग लेता है, बायोरेग्यूलेशन की कई प्रक्रियाओं में शामिल होता है।
Coenzyme Q10 की कमी के कारण उम्र से संबंधित परिवर्तन, चयापचय संबंधी विकार, विभिन्न रोग, कुछ दवाएं लेना (विशेष रूप से स्टैटिन),
साथ ही शारीरिक और भावनात्मक तनाव बढ़ा।
शरीर में CoQ10 का उत्पादन 20 साल की उम्र से शुरू होने वाली उम्र के साथ उत्तरोत्तर घटता जाता है।
यूबिकिनोन की कमी को भोजन से पूरा करना लगभग असंभव है।
Coenzyme Q10 (KoQ10) एक आवश्यक लिपोफिलिक, अंतर्जात रूप से संश्लेषित पदार्थ है जो सभी एरोबिक जीवों के ऊतकों में विभिन्न सांद्रता में पाया जाता है, ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण और एटीपी संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इन प्रक्रियाओं में KoQ10 का अंतिम प्रभाव एडेनोसिन मोनो- और डाइफॉस्फेट से उच्च-ऊर्जा एडेनोसिन ट्राइफॉस्फेट का निर्माण होता है। KoQ10 कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में स्थित है, जहां जीवन को बनाए रखने के लिए एरोबिक श्वसन द्वारा ऊर्जा उत्पन्न होती है। शरीर में, KoQ10 भी कम रूप में मौजूद होता है, जिसमें एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि होती है। इसलिए, KoQ10 बायोमेम्ब्रेन के लिपिड पेरोक्सीडेशन और रक्त लिपोप्रोटीन के प्रसार के साथ-साथ डीएनए और शरीर के प्रोटीन के ऑक्सीकरण को रोकता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में शरीर में KoQ10 की मात्रा तेजी से कम हो जाती है।
स्टैटिन के उपचार में KoQ 10 की सांद्रता भी कम हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि कोलेस्ट्रॉल और KoQ10 एक ही मल्टी-स्टेप सिंथेसिस पाथवे से गुजरते हैं।
KoQ10, विटामिन ई के साथ मिलकर, इलास्टिन और कोलेजन अणुओं की संरचना को टूटने से रोकता है, जिससे त्वचा को दृढ़ता और लोच मिलती है। इसके अलावा, यूबिकिनोन और टोकोफेरोल त्वचा में फैटी एसिड के नुकसान को रोकते हैं, जिससे रूखेपन को रोका जा सकता है।
Coenzyme Q10 Forte, Coenzyme Q10 और विटामिन E का एक तेल समाधान है, जो वसा में घुलनशील पदार्थ हैं और केवल वसा की उपस्थिति में शरीर में अवशोषित होते हैं। Coenzyme Q10 के सूखे रूपों की जैव उपलब्धता कम है, i. शरीर द्वारा बदतर अवशोषित।
Coenzyme Q10 Forte के एक कैप्सूल में आवश्यक दैनिक आवश्यकता का 110% (33mg) होता है। स्वस्थ शरीरकोएंजाइम Q10 में। (ऊपरी स्वीकार्य खपत स्तर से अधिक नहीं है) *। Coenzyme Q10 में एक स्वस्थ व्यक्ति की व्यक्तिगत आवश्यकता का मूल्य 30 से 90 मिलीग्राम की सीमा में है।
अपने स्वयं के लाभकारी प्रभाव के अलावा, विटामिन ई ** Coenzyme Q10 को विनाश से बचाता है। एक कैप्सूल "Coenzyme Q10 Forte" पूरी तरह से संतुष्ट करता है दैनिक आवश्यकताविटामिन ई में शरीर
Coenzyme Q10, विटामिन ई के साथ मिलकर इलास्टिन और कोलेजन अणुओं की संरचना के विनाश को रोकता है, जिससे त्वचा को लोच और लोच मिलती है। इसके अलावा, यूबिकिनोन और टोकोफेरोल त्वचा में फैटी एसिड के नुकसान को रोकते हैं, जिससे रूखेपन को रोका जा सकता है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

उपचार के अपेक्षित प्रभाव दवा लेने के 1 महीने बाद दिखाई देते हैं, अधिकतम प्रभाव 6 महीने की उपचार अवधि के साथ अपेक्षित है। जब आप दवा लेना बंद कर देते हैं, तो प्राप्त प्रभाव 1 महीने या उससे अधिक के बाद गायब हो जाता है।

उपयोग के संकेत

बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्टलागू होता है:
- त्वचा की कोशिकाओं की बहाली और पुनर्जनन के लिए एक आंतरिक कॉस्मेटिक के रूप में, झुर्रियों के गठन को रोकने के लिए, त्वचा को ढीला होने से रोकें समय से पूर्व बुढ़ापा(Q10 कोशिकीय श्वसन में सुधार करता है, यानी तेज करता है चयापचय प्रक्रियाएंएक पिंजरे में। चयापचय जितना अधिक सक्रिय होता है, हमारी उम्र उतनी ही धीमी होती है);
- हृदय रोगों के उपचार और रोकथाम में;
- वी पुनर्वास अवधिसंचालन के बाद;
- वजन घटाने के कार्यक्रमों की प्रभावशीलता में सुधार करने के लिए;
- उच्च शारीरिक परिश्रम के दौरान थकान कम करने के लिए;
- उपचार और रोकथाम में एलर्जी की स्थिति, सांस की बीमारियों, दमा।

आवेदन का तरीका:
बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्टजैविक के रूप में अनुशंसित सक्रिय योजकभोजन के लिए - कोएंजाइम Q10 का एक स्रोत, अतिरिक्त स्रोतविटामिन ई.
वयस्क भोजन के साथ प्रतिदिन 1-2 कैप्सूल लें। प्रवेश की अवधि 1 माह है। यदि आवश्यक हो, तो रिसेप्शन को दोहराया जा सकता है, 1-2 सप्ताह का ब्रेक लेना।
उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

दुष्प्रभाव

एक दवा बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्टसुरक्षित। एक भी गंभीर नहीं दुष्प्रभाव KoQ10 के उपयोग से संबंधित। 0.75% मामलों में हो रहा है दुष्प्रभावउपचार की निरंतरता को प्रभावित नहीं करते हैं और अपने दम पर गुजर जाते हैं।

मतभेद

:
दवा के उपयोग के लिए विरोधाभास बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्टहैं: घटकों, गर्भावस्था, स्तनपान के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता।

जमा करने की अवस्था

25 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर एक सूखी, अंधेरी जगह में स्टोर करें।

रिलीज़ फ़ॉर्म:
बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्ट - 700 मिलीग्राम के नरम जिलेटिन कैप्सूल, एक पीवीसी और एल्यूमीनियम पन्नी ब्लिस्टर में 15 कैप्सूल। 2 फफोले, उपयोग के निर्देशों के साथ, एक कार्डबोर्ड बॉक्स में रखे गए हैं।

मिश्रण

:
1 कैप्सूल बीएए कोएंजाइम Q10 फोर्टइसमें शामिल हैं: कोएंजाइम Q10 - 33mg, विटामिन E - 15mg, वनस्पति तेल (जैतून, सूरजमुखी या उनका मिश्रण)।

मुख्य सेटिंग्स

नाम:	कोएंजाइम क्यू 10 फोर्ट